計劃不僅可以應(yīng)用于工作和學(xué)習(xí)，還可以用于其他各個方面，如旅行、健身等。在制定計劃時，我們可以列出目標(biāo)所需的步驟和時間，以保證不會遺漏重要事項。如果你在編寫計劃時遇到困難，可以尋求專業(yè)人士的幫助和指導(dǎo)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇一
1、每天的'四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇二
暑假，暑假，你最之后拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你來。暑假，暑假，你是開心的源頭!
以下就是暑假我的“恐怖計劃”
每一天晚上10點睡覺，早上10點起床。每一天午后12點睡覺，下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦，哈哈)。
執(zhí)行時間：3個星期
每一天下午從3：00直到晚上8：00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃(想畢這樣的話，暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會做完啦。但還是有點夠嗆……)
執(zhí)行時間：2個星期
每一天正確利用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲計劃。注：推薦同學(xué)們多上創(chuàng)新作文網(wǎng)，這個作文網(wǎng)真的很不錯!
執(zhí)行時間：整個暑假
每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的創(chuàng)網(wǎng)計劃。
執(zhí)行時間：整個暑假
同學(xué)們，請記住!只有有好處的暑假，才是最令人開心的暑假!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇三
1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃升到了新的一年級，我非常高興。因為我又懂事了許多，長大了許多，也認(rèn)識了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，彌補自己的缺點。在這個學(xué)期里，我也有新的學(xué)習(xí)計劃。
(一)語文方面：
1.要養(yǎng)成一個課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。
2.睡覺前讀上幾篇好的作文，提高我的作文水平。
3.在讀書時，把不會的字畫出來，查字典并注上拼音，多讀幾遍。
4.在寫生子作業(yè)時，不能馬虎，一筆一畫地寫整齊。
(二)數(shù)學(xué)方面：
1.遇到計算題時，不能粗心，要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準(zhǔn)確。
2.做應(yīng)用題時，要多讀，審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時，一定要把數(shù)位對齊。
(三)英語方面：
1.讀英語課文時，要把不會的單詞畫出來，再去問老師。
2.老師講完一課，就要把這一課的重點單詞和重點句子背會。
3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。
4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，不能拖拉作業(yè)。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃，我要按我的要求去做，在學(xué)校聽老師的話，在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學(xué)生。
很抱歉，因為您在網(wǎng)易相冊發(fā)布了違規(guī)信息，賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。
去幫助中心，了解如何重新恢復(fù)服務(wù)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇四
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學(xué)生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則：少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。
塑身操一
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇五
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。
13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇六
光陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個快樂的暑假后，我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1、提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2、復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點。
3、每天聽讀1~3模塊英語。
4、每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5、空閑時間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句，爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6、課后多做深。精的練習(xí)題，擴展思維。
7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8、改掉粗心的毛病。
9、不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯別字。
10、語文每次考試達(dá)到97分以上，數(shù)學(xué)98分以上。
這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇七
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。
1、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)（具體內(nèi)容待定）。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇八
一、上課時要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識進行總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇九
每天早上7:00起床，晚上9:00睡覺。
起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
每天背誦作文范文精彩片段2段;
在電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;
每天可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時，勞逸結(jié)合。
對于相對來說沒有時間觀念的小學(xué)生，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃安排表，并且設(shè)置一定的獎懲措施，促使小學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習(xí)慣。
父母可以掌握一些訣竅，每天兩個小時，或許就能讓小學(xué)生利用好暑假時光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)!和小學(xué)生協(xié)商，制定合理的學(xué)習(xí)計劃表，一個較好的學(xué)習(xí)計劃孩子能夠高效愉快學(xué)習(xí)的保證。
一到暑假，小學(xué)生由于年紀(jì)小注意力容易不集中，很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。改變孩子的.這種狀況并不難，最簡單的方法就是協(xié)助他們制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃。讓我們一起為孩子們的未來努力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十
學(xué)校安全工作關(guān)系著千萬個家庭的幸福和社會的穩(wěn)定。我校堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強教育、群防群治的原則，通過齊抓共管，營造全校教職員工關(guān)心和支持學(xué)校安全工作的局面。
下面把我校20__——20__安全教育工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視措施有力
為進一步做好安全教育工作，切實加強對安全教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校把安全工作列入重要議事日程，學(xué)校陳剛校長直接抓，學(xué)校安全副校長具體分工負(fù)責(zé)，組織實施。本學(xué)期，我校添置了一批安保器械，在西樓增加了兩個監(jiān)控探頭，嚴(yán)格門衛(wèi)進出制度，杜絕社會閑雜人員和車輛入校園，實行全封閉式管理。
二、制度保證措施到位
1、建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。由學(xué)校陳剛校長負(fù)責(zé)，將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)目標(biāo)考核和績效工資考核內(nèi)容，并進行嚴(yán)格考核，嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴(yán)肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責(zé)任人的責(zé)任。
2、簽訂責(zé)任書。學(xué)校與全體教師簽訂責(zé)任書，明確各自職責(zé)。學(xué)校還與學(xué)生家長簽訂了安全責(zé)任書，明確了家長應(yīng)負(fù)的責(zé)任。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。
3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。本學(xué)期又制定了《子俠門衛(wèi)值班制度》、《子俠校園巡邏制度》、《子俠安檢制度》、《子俠安全防范預(yù)案》。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、班級管理、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁教師個人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出，在校外開展的社會實踐活動要堅持就近、徒步原則。對涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。
4、建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了一系列安全事故處置預(yù)案。
三、齊抓共管群防群治
學(xué)校安全教育工作是一項社會性的系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校、家庭的密切配合。我們積極與公安、_、衛(wèi)生、城建、社區(qū)等部門通力合作，做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作，學(xué)校組織開展一系列道德、法制教育活動，取得了良好的教育效果。本學(xué)期，我們學(xué)校進行了消防演練和疏散演練活動，學(xué)校法制副校長對學(xué)生進行了法制教育，生動的講解，鮮活的例子。受到了師生極大歡迎，師生受益匪淺。
四、加強教育，促進自護
要確保安全，根本在于提高師生安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的基礎(chǔ)。我們以安全教育周和安全教育月為重點，經(jīng)常性地對學(xué)生開展安全教育，特別是抓好防交通事故、防溺水事故等安全教育。
1、認(rèn)真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，學(xué)校組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點部位保護、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實地開展教育和防范工作。在20__年6月的安全生產(chǎn)月活動中，我校細(xì)化了各項安全工作，確保子俠小學(xué)校園不出現(xiàn)任何安全責(zé)任事故!
2、開展豐富多彩的教育活動。利用班隊活動、活動課、安全教育課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行主題班會、講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。通過教育，提高了廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生自護能力，本學(xué)期進行了消防演練和疏散演練，進行了法制教育，進行了防震教育，每班開展了主題班會一次，辦黑板報一期，安全手抄報不低于三次。通過這些活動，培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識，提高了學(xué)生的自護能力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十一
一、每日作息時間表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃飯
7:50—8:30做作業(yè)
8:30—9:00看電視或玩
9:10—10:00看書
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃飯
11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1:00—2:00玩
2:00—3:00看書
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚飯
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的'寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料、字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。
13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十二
最終目標(biāo)：高級中學(xué)
晚上：（平時）
1、在8點之前完成所有家庭作業(yè)
2、在8點半之前搞好個人衛(wèi)生工作
3、8點半之后一定要看書
4、看書到9點15分
5、之后可以做另外事情
6、9點45分準(zhǔn)時睡覺
早上（平時）
1、5點50分準(zhǔn)時起床，不得偷懶
2、6點15分之前搞好個人衛(wèi)生工作
3、直到6點半可以背書、看書
4、6點40分吃早飯
5、7點準(zhǔn)時上學(xué)
周末:
1、7點15分起床。做好個人衛(wèi)生工作
ps：周五晚上無安排，周六上課，周六晚上看書，預(yù)習(xí)，
復(fù)習(xí)，不得看電視
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十三
穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機
8:30~9:00吃早餐
古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。
醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當(dāng)孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀，有利于增進親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài))
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十四
第一階段：復(fù)習(xí)
磨刀不誤砍柴工，用在任何學(xué)習(xí)上，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業(yè)的價值——檢驗當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。
那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容?
1)閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2)整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。
3)解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學(xué)。
第二階段：做作業(yè)
在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識鞏固行為。
1)挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。
2)作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學(xué)。
3)作業(yè)量如果太大的話，那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當(dāng)做放松大腦。
4)識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。
第三階段：課文預(yù)習(xí)
每天的晚自習(xí)時間都要有意識的留一點時間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對即將學(xué)習(xí)的新知識做到心中有數(shù)。
1)閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2)閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí)(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標(biāo)識，明天在課堂或課后解決)
3)對照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識，抽點時間回看一下舊知識。
第四階段：總結(jié)與規(guī)劃
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。
1)總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)?學(xué)到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動的得與失。
2)規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達(dá)到什么目的。
安排學(xué)習(xí)計劃表的好處
1、學(xué)習(xí)計劃可以提高學(xué)習(xí)的有效性。制定學(xué)習(xí)計劃，首先要梳理一下自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點等;然后再合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。
2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
3、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷)，最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類)，當(dāng)我們進行考前復(fù)習(xí)的時候，它們是重點復(fù)習(xí)對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十五
作息時間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等)，要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過一個充實、快樂、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇一
1、每天的'四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇二
暑假，暑假，你最之后拉!暑假，暑假，我等你很久拉!暑假，暑假，我天天盼你來。暑假，暑假，你是開心的源頭!
以下就是暑假我的“恐怖計劃”
每一天晚上10點睡覺，早上10點起床。每一天午后12點睡覺，下午6點起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦，哈哈)。
執(zhí)行時間：3個星期
每一天下午從3：00直到晚上8：00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃(想畢這樣的話，暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會做完啦。但還是有點夠嗆……)
執(zhí)行時間：2個星期
每一天正確利用網(wǎng)絡(luò)，少玩游戲，多看作文的網(wǎng)蟲計劃。注：推薦同學(xué)們多上創(chuàng)新作文網(wǎng)，這個作文網(wǎng)真的很不錯!
執(zhí)行時間：整個暑假
每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的創(chuàng)網(wǎng)計劃。
執(zhí)行時間：整個暑假
同學(xué)們，請記住!只有有好處的暑假，才是最令人開心的暑假!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇三
1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃升到了新的一年級，我非常高興。因為我又懂事了許多，長大了許多，也認(rèn)識了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，彌補自己的缺點。在這個學(xué)期里，我也有新的學(xué)習(xí)計劃。
(一)語文方面：
1.要養(yǎng)成一個課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。
2.睡覺前讀上幾篇好的作文，提高我的作文水平。
3.在讀書時，把不會的字畫出來，查字典并注上拼音，多讀幾遍。
4.在寫生子作業(yè)時，不能馬虎，一筆一畫地寫整齊。
(二)數(shù)學(xué)方面：
1.遇到計算題時，不能粗心，要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準(zhǔn)確。
2.做應(yīng)用題時，要多讀，審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時，一定要把數(shù)位對齊。
(三)英語方面：
1.讀英語課文時，要把不會的單詞畫出來，再去問老師。
2.老師講完一課，就要把這一課的重點單詞和重點句子背會。
3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。
4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成，不能拖拉作業(yè)。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃，我要按我的要求去做，在學(xué)校聽老師的話，在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學(xué)生。
很抱歉，因為您在網(wǎng)易相冊發(fā)布了違規(guī)信息，賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。
去幫助中心，了解如何重新恢復(fù)服務(wù)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇四
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學(xué)生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
大原則：少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項：
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動：多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。
塑身操一
動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運動量!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇五
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。
13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇六
光陰似箭，日月如梭。經(jīng)過一個快樂的暑假后，我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中，我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展，我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1、提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2、復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，多讀記要點。
3、每天聽讀1~3模塊英語。
4、每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5、空閑時間多看有意義的課外書，記1～3條好詞佳句，爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6、課后多做深。精的練習(xí)題，擴展思維。
7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8、改掉粗心的毛病。
9、不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔，字體規(guī)范，不寫錯別字。
10、語文每次考試達(dá)到97分以上，數(shù)學(xué)98分以上。
這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇七
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。
1、每天數(shù)學(xué)10道計算題（周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù)；3道除法帶驗算；4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字）。
2、培養(yǎng)語文作文能力（具體內(nèi)容待定）。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力（具體內(nèi)容待定）。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)（具體內(nèi)容待定）。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇八
一、上課時要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教，爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)，做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識進行總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇九
每天早上7:00起床，晚上9:00睡覺。
起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
每天背誦作文范文精彩片段2段;
在電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;
每天可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時，勞逸結(jié)合。
對于相對來說沒有時間觀念的小學(xué)生，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃安排表，并且設(shè)置一定的獎懲措施，促使小學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習(xí)慣。
父母可以掌握一些訣竅，每天兩個小時，或許就能讓小學(xué)生利用好暑假時光高效學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)!和小學(xué)生協(xié)商，制定合理的學(xué)習(xí)計劃表，一個較好的學(xué)習(xí)計劃孩子能夠高效愉快學(xué)習(xí)的保證。
一到暑假，小學(xué)生由于年紀(jì)小注意力容易不集中，很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。改變孩子的.這種狀況并不難，最簡單的方法就是協(xié)助他們制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃。讓我們一起為孩子們的未來努力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十
學(xué)校安全工作關(guān)系著千萬個家庭的幸福和社會的穩(wěn)定。我校堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合、加強教育、群防群治的原則，通過齊抓共管，營造全校教職員工關(guān)心和支持學(xué)校安全工作的局面。
下面把我校20__——20__安全教育工作總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視措施有力
為進一步做好安全教育工作，切實加強對安全教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校把安全工作列入重要議事日程，學(xué)校陳剛校長直接抓，學(xué)校安全副校長具體分工負(fù)責(zé)，組織實施。本學(xué)期，我校添置了一批安保器械，在西樓增加了兩個監(jiān)控探頭，嚴(yán)格門衛(wèi)進出制度，杜絕社會閑雜人員和車輛入校園，實行全封閉式管理。
二、制度保證措施到位
1、建立安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。由學(xué)校陳剛校長負(fù)責(zé)，將安全保衛(wèi)工作列入各有關(guān)目標(biāo)考核和績效工資考核內(nèi)容，并進行嚴(yán)格考核，嚴(yán)格執(zhí)行責(zé)任追究制度，對造成重大安全事故的，要嚴(yán)肅追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及直接責(zé)任人的責(zé)任。
2、簽訂責(zé)任書。學(xué)校與全體教師簽訂責(zé)任書，明確各自職責(zé)。學(xué)校還與學(xué)生家長簽訂了安全責(zé)任書，明確了家長應(yīng)負(fù)的責(zé)任。將安全教育工作作為對教職員工考核的重要內(nèi)容，實行一票否決制度。貫徹“誰主管，誰負(fù)責(zé)”的原則，做到職責(zé)明確，責(zé)任到人。
3、不斷完善學(xué)校安全保衛(wèi)工作規(guī)章制度。建立學(xué)校安全保衛(wèi)工作的各項規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢的發(fā)展，不斷完善充實。本學(xué)期又制定了《子俠門衛(wèi)值班制度》、《子俠校園巡邏制度》、《子俠安檢制度》、《子俠安全防范預(yù)案》。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、班級管理、巡邏值班、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁教師個人利用假期(日)私自帶學(xué)生外出，在校外開展的社會實踐活動要堅持就近、徒步原則。對涉及學(xué)校安全保衛(wèi)的各項工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點，不出漏洞。
4、建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。學(xué)校建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了一系列安全事故處置預(yù)案。
三、齊抓共管群防群治
學(xué)校安全教育工作是一項社會性的系統(tǒng)工程，需要社會、學(xué)校、家庭的密切配合。我們積極與公安、_、衛(wèi)生、城建、社區(qū)等部門通力合作，做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作，學(xué)校組織開展一系列道德、法制教育活動，取得了良好的教育效果。本學(xué)期，我們學(xué)校進行了消防演練和疏散演練活動，學(xué)校法制副校長對學(xué)生進行了法制教育，生動的講解，鮮活的例子。受到了師生極大歡迎，師生受益匪淺。
四、加強教育，促進自護
要確保安全，根本在于提高師生安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學(xué)校安全工作的基礎(chǔ)。我們以安全教育周和安全教育月為重點，經(jīng)常性地對學(xué)生開展安全教育，特別是抓好防交通事故、防溺水事故等安全教育。
1、認(rèn)真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，學(xué)校組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對校內(nèi)易發(fā)事故類型、重點部位保護、工作薄弱環(huán)節(jié)、各類人員安全意識與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對地扎實地開展教育和防范工作。在20__年6月的安全生產(chǎn)月活動中，我校細(xì)化了各項安全工作，確保子俠小學(xué)校園不出現(xiàn)任何安全責(zé)任事故!
2、開展豐富多彩的教育活動。利用班隊活動、活動課、安全教育課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行主題班會、講座、安全征文與知識競賽等形式開展豐富多彩的安全教育。通過教育，提高了廣大學(xué)生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生自護能力，本學(xué)期進行了消防演練和疏散演練，進行了法制教育，進行了防震教育，每班開展了主題班會一次，辦黑板報一期，安全手抄報不低于三次。通過這些活動，培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識，提高了學(xué)生的自護能力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十一
一、每日作息時間表
早上:
7:00起床
7:10—7:40刷牙吃飯
7:50—8:30做作業(yè)
8:30—9:00看電視或玩
9:10—10:00看書
10:00—11:00自由安排
中午:
11:00—11:30吃飯
11:40—1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1:00—2:00玩
2:00—3:00看書
3:00—4:30休息
4:40—5:30自由安排
5:40—6:30吃晚飯
晚上:
自由安排
二、假期要完成的事情
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的'寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料、字體要工整。
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。
13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十二
最終目標(biāo)：高級中學(xué)
晚上：（平時）
1、在8點之前完成所有家庭作業(yè)
2、在8點半之前搞好個人衛(wèi)生工作
3、8點半之后一定要看書
4、看書到9點15分
5、之后可以做另外事情
6、9點45分準(zhǔn)時睡覺
早上（平時）
1、5點50分準(zhǔn)時起床，不得偷懶
2、6點15分之前搞好個人衛(wèi)生工作
3、直到6點半可以背書、看書
4、6點40分吃早飯
5、7點準(zhǔn)時上學(xué)
周末:
1、7點15分起床。做好個人衛(wèi)生工作
ps：周五晚上無安排，周六上課，周六晚上看書，預(yù)習(xí)，
復(fù)習(xí)，不得看電視
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十三
穿衣、疊被、洗漱等，家長要求孩子獨立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機
8:30~9:00吃早餐
古人云：食不言寢不語，意思就是嘴里嚼著東西不要說話，孩子吃飯不說話，專注力便會一直會在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。
醫(yī)學(xué)專家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長就不要干涉，當(dāng)孩子有危險行為時，建議家長耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內(nèi)，可以選擇讀書半小時、練字半小時。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實在不愿意午休，也可以自由活動，但不建議做劇烈運動。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動，家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀，有利于增進親子關(guān)系，還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進入深睡眠狀態(tài))
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十四
第一階段：復(fù)習(xí)
磨刀不誤砍柴工，用在任何學(xué)習(xí)上，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業(yè)的價值——檢驗當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。
那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容?
1)閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。
2)整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。
3)解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學(xué)。
第二階段：做作業(yè)
在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識鞏固行為。
1)挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。
2)作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學(xué)。
3)作業(yè)量如果太大的話，那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當(dāng)做放松大腦。
4)識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。
第三階段：課文預(yù)習(xí)
每天的晚自習(xí)時間都要有意識的留一點時間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對即將學(xué)習(xí)的新知識做到心中有數(shù)。
1)閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2)閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí)(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標(biāo)識，明天在課堂或課后解決)
3)對照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識，抽點時間回看一下舊知識。
第四階段：總結(jié)與規(guī)劃
每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。
1)總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)?學(xué)到了什么?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動的得與失。
2)規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達(dá)到什么目的。
安排學(xué)習(xí)計劃表的好處
1、學(xué)習(xí)計劃可以提高學(xué)習(xí)的有效性。制定學(xué)習(xí)計劃，首先要梳理一下自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點等;然后再合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。
2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
3、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題(粗心做錯也好、不會做也罷)，最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類)，當(dāng)我們進行考前復(fù)習(xí)的時候，它們是重點復(fù)習(xí)對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十五
作息時間表如下：
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業(yè)。(語文、數(shù)學(xué)各四頁)
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預(yù)習(xí)五(六)年級新知識或復(fù)習(xí)四(五)年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務(wù)。
暑假每天我都要認(rèn)真按照以上作息時間做!如遇到特殊情況(如輔導(dǎo)班、旅游等)，要當(dāng)日事當(dāng)日畢!過一個充實、快樂、勞逸結(jié)合、改善自我的暑假!