心得體會(huì)可以增加我們對(duì)事物的洞察和理解力。寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有充分的觀察和思考，不能浮于表面。這里有一些精選的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇一
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇二
第一段：注意力決定幸福感（引出主題）
陽(yáng)光，是人們心中對(duì)美好、愉悅和積極的象征。一個(gè)充滿陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和幸福感有著至關(guān)重要的影響。在日常生活中，我們?nèi)绾伪３忠活w充滿陽(yáng)光的心呢？通過個(gè)人的經(jīng)歷和思考，我認(rèn)為，注意力的選擇和調(diào)整對(duì)于維持陽(yáng)光心態(tài)至關(guān)重要。
第二段：專注于積極心態(tài)（引出主點(diǎn)）
人的注意力是有限的，每天都會(huì)面臨各種各樣的選擇和干擾，例如負(fù)面的新聞、他人的評(píng)價(jià)、自身的困擾等等。然而，我們可以通過選擇專注于積極心態(tài)而提升自己的幸福感。
第三段：培養(yǎng)樂觀心態(tài)（論述主點(diǎn)）
樂觀心態(tài)是一種積極向上、充滿希望的心態(tài)。無(wú)論在面對(duì)困境還是追求目標(biāo)時(shí)，樂觀的心態(tài)都能給我們帶來(lái)更多的動(dòng)力和勇氣。要培養(yǎng)樂觀心態(tài)，我們需要改變對(duì)事物的解讀方式，嘗試從正面角度看待挑戰(zhàn)，并相信一切困境都可以被克服。同時(shí)，我們還可以和積極樂觀的人為伍，通過朋友、家人的幫助和支持來(lái)保持自己的樂觀心態(tài)。
第四段：尋找快樂的源泉（論述主點(diǎn)）
快樂是一個(gè)憑借內(nèi)心感受到的情緒體驗(yàn)，取決于個(gè)人的需求和價(jià)值觀。要保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們需要積極尋找并接納快樂的源泉。這包括發(fā)展自己的興趣愛好、與他人建立良好的人際關(guān)系、感受大自然的美麗、享受身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅等等。只有當(dāng)我們深入探索并培養(yǎng)自己感興趣的事物時(shí)，才能真正感受到快樂的力量。
第五段：積極面對(duì)挑戰(zhàn)（總結(jié)全文）
生活中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而且它們往往是不可避免的。然而，我們可以選擇積極面對(duì)挑戰(zhàn)，以一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)應(yīng)對(duì)。通過調(diào)整我們的注意力，專注于積極心態(tài)和樂觀心態(tài)，尋找快樂的源泉，我們可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難，并享受到生活中的每一個(gè)美好瞬間。
通過維持一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，提升幸福感，并為自己的成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)整和選擇自己的注意力，專注于積極心態(tài)、樂觀心態(tài)和尋找快樂的源泉。有了這樣的心態(tài)，我們就能夠迎接生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和快樂。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，擁有一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)去迎接每一天的到來(lái)。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇三
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬(wàn)物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來(lái)就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽(yáng)光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽(yáng)光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f(shuō)，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽(yáng)光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽(yáng)光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說(shuō)。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來(lái)一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無(wú)數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽(yáng)光失之交臂的她，無(wú)法目睹絢爛的旭日，無(wú)法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無(wú)法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽(yáng)光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽(yáng)光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽(yáng)光”的女人，為萬(wàn)眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽(yáng)光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇四
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽(yáng)光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說(shuō)她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說(shuō)的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說(shuō)：“小孩子，不懂就不要亂說(shuō)?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語(yǔ)、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說(shuō)這些呢?我問過她，她說(shuō)她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說(shuō)：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語(yǔ)，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無(wú)常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇五
當(dāng)陽(yáng)光灑落在大地上，溫暖了一切生命，使大自然煥發(fā)出迷人的色彩。同樣，陽(yáng)光也有一種奇妙的力量，能夠改變?nèi)藗兊男那楹蛻B(tài)度。正是這些積極的變化，讓我深深體會(huì)到了充滿陽(yáng)光的力量。陽(yáng)光注入心靈，使人感到溫暖、鼓舞和愉悅，這是一種寶貴的心得體會(huì)。
第二段：積極樂觀的心態(tài)帶來(lái)積極的結(jié)果
擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，意味著擁有一種積極樂觀的心態(tài)。正如陽(yáng)光能夠消除黑暗，照亮前方的路一樣，積極樂觀的心態(tài)也能夠驅(qū)散困難和挫折，帶來(lái)一種積極向上的力量。無(wú)論面對(duì)什么挑戰(zhàn)和困境，只要保持樂觀的態(tài)度，總能找到解決問題的方法。樂觀的心態(tài)給予我無(wú)盡的力量和勇氣，讓我在困難中保持堅(jiān)強(qiáng)，不輕易放棄。
第三段：陽(yáng)光下的行動(dòng)力與創(chuàng)造力
在陽(yáng)光的照射下，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸擁有了更多的行動(dòng)力和創(chuàng)造力。陽(yáng)光給了我一種積極的能量，使我有勇氣去追求夢(mèng)想和目標(biāo)。這種陽(yáng)光的能量激發(fā)了我的內(nèi)在潛力，讓我敢于嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己。同時(shí)，陽(yáng)光也為我?guī)?lái)了創(chuàng)造力，讓我能夠思考和發(fā)現(xiàn)美妙的想法。陽(yáng)光下的行動(dòng)力與創(chuàng)造力成為我不斷進(jìn)步和提高的動(dòng)力。
第四段：陽(yáng)光下的人際關(guān)系更和諧與親密
陽(yáng)光不僅能夠改變個(gè)人的心態(tài)，還能夠影響人際關(guān)系。充滿陽(yáng)光的心態(tài)和積極樂觀的態(tài)度使我與他人的交往更加和諧和親密。當(dāng)我擁有積極的心態(tài)時(shí)，我會(huì)以歡快的心情對(duì)待他人，與他人交流時(shí)更加真誠(chéng)和熱情。同時(shí)，陽(yáng)光下的心態(tài)也會(huì)讓他人感受到我的積極能量，激發(fā)他們的向上心態(tài)。因此，我與他人的溝通越來(lái)越融洽，關(guān)系也更加親密和穩(wěn)固。
第五段：持久的陽(yáng)光心態(tài)為幸福生活奠定基礎(chǔ)
擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，對(duì)于一個(gè)人的幸福生活來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。陽(yáng)光注入心靈，使人時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)。持久的陽(yáng)光心態(tài)讓我能夠勇敢面對(duì)困難，追求夢(mèng)想。它賜予我無(wú)盡的行動(dòng)力和創(chuàng)造力，讓我能夠在生活中不斷進(jìn)步。最重要的是，陽(yáng)光下的心態(tài)讓我與他人之間的關(guān)系更加和諧與親密。擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我相信我能夠過上幸福而充實(shí)的生活。
在陽(yáng)光的照射下，我從心底感受到了它帶來(lái)的種種好處。陽(yáng)光注入心靈，帶來(lái)對(duì)生活的熱愛和激情。擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我相信我能夠創(chuàng)造出美好而燦爛的未來(lái)。讓我們一起擁抱陽(yáng)光，讓陽(yáng)光照耀我們的每一天！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇六
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來(lái)。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來(lái)嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來(lái)，我聽她說(shuō)：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽(yáng)光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽(yáng)光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是??！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽(yáng)光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光，我們就像看到一個(gè)充滿陽(yáng)光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽(yáng)光。
陰霾過后不就是陽(yáng)光嗎我看到天空烏云散盡，陽(yáng)光燦爛，明媚的陽(yáng)光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來(lái)，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽(yáng)光。
……
讓心境充滿陽(yáng)光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽(yáng)光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇七
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻埃抑荒苁刂鴥赏氚l(fā)呆，好不容易挨到一個(gè)周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時(shí)，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來(lái)散散心吧！窗外太陽(yáng)大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽(yáng)光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語(yǔ)花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個(gè)花季！
這時(shí)，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個(gè)朋友早就站在樓下等我了，他們說(shuō)是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個(gè)這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說(shuō)說(shuō)笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個(gè)又一個(gè)的笑臉，說(shuō)著說(shuō)著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來(lái)，陽(yáng)光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽(yáng)光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽(yáng)光，陽(yáng)光輕輕地如薄紗般投下來(lái)，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個(gè)人的心中，田野里跳動(dòng)的螞蚱，剛長(zhǎng)出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤(rùn)的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個(gè)小山坡，陽(yáng)光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽(yáng)光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽(yáng)光。
布雷頓說(shuō)過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”是的，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽(yáng)光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇八
充滿陽(yáng)光的心得體會(huì)，指的是人們?cè)诿鎸?duì)生活的種種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極樂觀的態(tài)度，擁有一顆開朗、向上的心靈。陽(yáng)光是一種希望，是一種力量，它能夠驅(qū)散黑暗，照亮前方的路。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到挫折和困難，但只要保持一顆充滿陽(yáng)光的心，積極面對(duì)問題，我們就能夠找到解決的辦法，戰(zhàn)勝困難，走向成功。
首先，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠讓我們更加積極向上地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。在生活中，我們可能會(huì)遇到各種各樣的問題，比如工作上的困難、人際關(guān)系的紛爭(zhēng)、家庭的矛盾等等。如果我們擁有一顆開朗、陽(yáng)光的心靈，我們就能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)這些問題，不被困難所壓倒，而是積極主動(dòng)地尋找解決的辦法。正如莎士比亞所說(shuō)：“有無(wú)數(shù)件事情，我們也能從中發(fā)現(xiàn)快樂?！敝挥忻鎸?duì)困難時(shí)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能和智慧，才能做出正確的選擇，并最終戰(zhàn)勝問題。
其次，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠使我們更加樂觀向上地看待人生。在人生的道路上，我們會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)和成熟，但也難免會(huì)遇到失敗和失望。如果我們擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我們就能夠積極樂觀地看待這些失敗和失望。我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勇敢面對(duì)人生的苦難，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。一個(gè)樂觀向上的人，無(wú)論遇到什么困難，都能夠從中學(xué)到更多的東西，并將其轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動(dòng)力。
此外，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠使我們更加深刻地體會(huì)到生活的美好。在忙碌的生活中，我們有時(shí)會(huì)忽略身邊的美景和美好。然而，只要我們擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我們就能夠看到日出的美麗，感受大自然的芬芳，聆聽鳥兒的歌唱。陽(yáng)光可以讓我們更加熱愛生活，珍惜每一天，感受生命的無(wú)限可能。在充滿陽(yáng)光的心境中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的一切都是那么美好，我們會(huì)感到一種莫名的喜悅和滿足。
最后，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠傳遞給他人溫暖和力量。在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，一個(gè)積極樂觀的人可以成為他人的榜樣和引導(dǎo)。當(dāng)我們保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們會(huì)向身邊的人傳遞出積極向上的能量，給他們帶來(lái)溫暖和力量。一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一次真誠(chéng)的微笑，都能夠讓他人感受到希望和勇氣。在團(tuán)隊(duì)合作中，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加積極向上，邁向成功。
總之，擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，是我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的秘密武器。它可以使我們更加積極向上地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，更加樂觀向上地看待人生，更加深刻地體會(huì)到生活的美好，同時(shí)也能夠給他人帶來(lái)溫暖和力量。只有保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們才能夠在人生的道路上始終保持積極向上的態(tài)度，走出屬于自己的光明之路。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇九
1、人跟人的差距咋就這么大呢！
2、大哥，你要砸就砸我吧！
3、這是病人與病人之間在探討病情，你瞎摻和啥呀你！
4、大哥，我真抽了！
5、拐一年賣一年，緣分??！吃一塹長(zhǎng)一智，謝謝?。M批是自學(xué)成才！
6、你這人怎么不按套路出牌？
7、忽海無(wú)涯，回頭是岸。
8、小樣我整不死你！
9、一般人我不告訴他。
10、忽悠，接著忽悠！
11、蒼天啊！大地啊！哪位天使大姐給我出的這口氣?。?BR> 12、ic、ip、iq卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！
13、等……等會(huì)兒……我……我要劫個(gè)色。
14、你也不理我，我成狗不理了。
15、啥也不說(shuō)了，全在酒里邊了。
16、唉，就……就你覺得這個(gè)事兒有……有意思嗎？
17、棄勺從教。
18、戴功立罪。
19、這個(gè)人站的高度不同，看問題的角度就是不一樣！
20、愚昧，太愚昧，你老愚昧了！知道不？
21、智商是什么東西，給……給我拿來(lái)！
22、婚姻是人的第二次投胎，你老舅我就沒投好！
23、一生就看一個(gè)女人是不科學(xué)的'，容易看出病來(lái)。
24、有錢男子漢，沒錢漢子難??！
25、這孩子太有心眼了，趕……趕緊打個(gè)倒騎驢。這孩子哪能干這小本生意，人家得干大生意！
26、好歹我也是個(gè)戴眼鏡的，怎么能干這事呢？
27、得不到女同志的青睞，得到了都是傷害。
28、我吃胡蘿卜素，這老有營(yíng)養(yǎng)了！剛才我不是沒看見蘋果嗎？
29、這活挺霸道的啊？
30、論成敗，人生豪邁，大……大不了……重頭再……再來(lái)……
31、要想生活過得去，不怕身上背點(diǎn)綠。橫批忍者神龜！
32、是你爸大還是城市大??？
33、錢是王八蛋，沒了再去賺！
34、你們敬我一尺，我敬你們一丈，尊重他人人格，樹立模范形象！
35、高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
36、上頓陪，下頓陪，終于陪出胃下垂……
37、自己的路，讓前妻后悔去吧！
38、咋地？我……我就是……開元市維……維多利亞娛樂……廣場(chǎng)總經(jīng)理的保鏢！
39、床前明月光，粒粒皆辛苦；舉頭望明月，更上一層樓。
40、幸福就是我餓了，看見別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個(gè)坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
輕輕地，陽(yáng)光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽(yáng)光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。
樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個(gè)乖巧的等待家長(zhǎng)的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：
那是兩個(gè)跟我一般大的同學(xué)，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚(yáng)地聊著天。不知說(shuō)到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚(yáng)著頭，望向天空，陽(yáng)光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說(shuō)著。另一個(gè)女孩亦是一臉真誠(chéng)，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會(huì)兒，她們又站了起來(lái)，說(shuō)說(shuō)笑笑，打打鬧鬧，好不快活。
又一陣銀鈴般的笑聲傳來(lái)，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動(dòng)人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來(lái)。
一轉(zhuǎn)頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬(wàn)千：
共享單車、共享書店、共享籃球……越來(lái)越多的共享資源正走進(jìn)我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時(shí)代”。
可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對(duì)于發(fā)行者而言，共享單車也讓他無(wú)時(shí)無(wú)刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質(zhì)，金錢上的共贏。
然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應(yīng)為一起享受或是一同分享。憶起兒時(shí)，說(shuō)到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份。”在我兒時(shí)那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現(xiàn)在呢?它代表的應(yīng)該是利益與便捷。
我認(rèn)為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會(huì)的悲哀。
我想，這個(gè)世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽(yáng)光的，充滿愛的，父母、家人、同學(xué)、好友、愛就像陽(yáng)光，同樣無(wú)處不在。
用愛，可以溫暖這個(gè)社會(huì)，可以讓人與人之間充滿陽(yáng)光。
輕輕地，陽(yáng)光灑下，我們一起共享，共享陽(yáng)光，共享愛……
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十一
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽(yáng)光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說(shuō)她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說(shuō)的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說(shuō)：“小孩子，不懂就不要亂說(shuō)?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語(yǔ)、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說(shuō)這些呢？我問過她，她說(shuō)她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通最好的方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說(shuō)：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語(yǔ)，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o(wú)常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十二
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的`話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)跟尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)跟尚挑水吃，兩個(gè)跟尚抬水吃，三個(gè)跟尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民跟他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她跟我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不跟諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十三
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片——《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，母親就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如。……他們讓我穿越歷史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，母親拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴母親，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給母親，讓母親幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十四
1.有壓力，沒關(guān)系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不會(huì)慌，兄弟一起把它闖;有危險(xiǎn)，不畏懼，兄弟一起謀智慧;有困難，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情誼勝似海，齊頭并進(jìn)創(chuàng)未來(lái)!
2.我做電視已經(jīng)了，中間也經(jīng)歷了許多挫折。這讓我很苦惱，因?yàn)槲矣X得自己已經(jīng)這么努力了，甚至懷孕的時(shí)候，還在進(jìn)行商業(yè)談判。從小到大，我所接受的教育就是：只要你足夠努力，你就會(huì)成功。但后來(lái)不是這樣的。如果一開始，你的策略、你的定位有偏差的話，你無(wú)論怎樣努力也是不能成功的。
3.一路走來(lái)，太累了，停下來(lái)歇歇吧，多休息一會(huì)，是為了走更遠(yuǎn)的路。抬頭看看天，看烏云的縫隙里鉆出的斑駁陽(yáng)光，重新拾起前行的勇氣和信心;回首望望來(lái)路，想想丟下了什么，還有什么可以丟下的，只要心靈輕松些，任何放棄都是一種努力。堅(jiān)定地走吧，畢竟夢(mèng)想在遠(yuǎn)方，未來(lái)在遠(yuǎn)方，終點(diǎn)也在遠(yuǎn)方。
4.一生能有幾次搏，團(tuán)結(jié)一心齊協(xié)作，似乎看到閃光點(diǎn)，它離我們并不遠(yuǎn)，用力伸手觸一觸，勝利就在一瞬間，把握機(jī)會(huì)!努力拼搏!我們就是贏家!
5.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
6.這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
7.不要輕易用過去來(lái)衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
8.只要勇于去博，勇敢去闖，就可闖出一片屬于自己天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的過程，就是人生的成功就是勝者。
9.生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)，開心就好，瑣事糊涂一點(diǎn)，經(jīng)歷就好，關(guān)系真誠(chéng)一點(diǎn)，知心才好，夢(mèng)想低調(diào)一點(diǎn)，去追才好，人生瀟灑一點(diǎn)，輕松最好，祝福經(jīng)常一點(diǎn)，聯(lián)系才好。
10.一個(gè)人向你發(fā)出了邀請(qǐng)，你興致勃勃的落實(shí)邀請(qǐng)時(shí)，他忽然顧左右而言他。其實(shí)，他的邀請(qǐng)不過是順口一來(lái)的說(shuō)法，你就不要追究下去了。
11.四字真言助你縱橫職場(chǎng)：劣：平時(shí)少出力，肯定差一級(jí);否：真正反對(duì)你的不表現(xiàn)在嘴上;令：今天多干點(diǎn)，明天才有權(quán);捧：奉承同事或上司，都要有一手。
12.人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風(fēng)雨之后呈現(xiàn)的是美麗的彩虹，風(fēng)寒之后迎來(lái)的是梅花撲鼻香，堅(jiān)持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn)。
13.人生也是一樣，難免遭遇坎坷，有時(shí)苦難和不幸就像無(wú)邊黑夜籠罩著你，這時(shí)，你就要為自己點(diǎn)一盞燈，不是拿在手上，而是亮在心里。
14.實(shí)力加自信就是一把堅(jiān)韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。
15.老虎不發(fā)威他就一只病貓!發(fā)威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同時(shí)也可能是病貓，關(guān)鍵在于你自己的選折!
16.生活在于改變，改變自己的生活需要勇氣，改變自己的目標(biāo)更需要勇氣。
17.為你捏著一把汗，嗓子也為你喊干，沖著你放聲高歌，比賽時(shí)你能聽見。愿我們所有的喝彩與吶喊，都成為你不屈不撓的動(dòng)力，永往直前，為你加油!比賽過關(guān)!
18.兼聽則明，偏信則暗?！巍に抉R光《資治通鑒》
19.人生，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。
20.齊頭并進(jìn)往錢沖，英明領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，蒸蒸日上生意多，引導(dǎo)大家排萬(wàn)難，成就美好新生活。親愛的領(lǐng)導(dǎo)，祝你身體健康，萬(wàn)事如意，家庭和睦，送您的關(guān)懷，希望您能回復(fù)我，我會(huì)更加有動(dòng)力工作。
21.挫折是一種散步，全當(dāng)暫時(shí)迷了路;失敗是一種糊涂，全當(dāng)暫時(shí)不識(shí)數(shù);痛苦是一種病毒，全當(dāng)暫時(shí)無(wú)藥注，活著是一種幸福，因?yàn)檫€沒進(jìn)墳?zāi)埂?BR> 22.在無(wú)限的宇宙的永恒歲月中，生命只是一個(gè)頃刻化為烏有的微粒。我們每一個(gè)人都應(yīng)盡情地去追逐自己的夢(mèng)想，我們每一個(gè)人都應(yīng)該將有限的生命，活出無(wú)限的精彩。
23.磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強(qiáng)者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。
24.堅(jiān)強(qiáng)藥三分，毅力做主引，經(jīng)驗(yàn)是藥罐，教訓(xùn)控火溫，熬就療傷藥，失敗后再飲，藥激信心增，驅(qū)散失敗云，心傷立刻好，再將苦難迎。
25.默默人生幾多愁，放開胸懷冷春秋，煩惱不過愛恨情仇，糾結(jié)不過羈絆擔(dān)憂，勇敢和無(wú)奈放手，果斷向未來(lái)招手，再苦再難扶起身子往前走，再累再苦歡歌人生永不休。
26.走出校門進(jìn)職場(chǎng)，一表人才莫張揚(yáng)，虛懷若谷任勞怨，勤勤快快把活干，頭腦靈活多觀察，要把理論聯(lián)實(shí)踐，待人隨和多交友，吹牛拍馬也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇一
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇二
第一段：注意力決定幸福感（引出主題）
陽(yáng)光，是人們心中對(duì)美好、愉悅和積極的象征。一個(gè)充滿陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和幸福感有著至關(guān)重要的影響。在日常生活中，我們?nèi)绾伪３忠活w充滿陽(yáng)光的心呢？通過個(gè)人的經(jīng)歷和思考，我認(rèn)為，注意力的選擇和調(diào)整對(duì)于維持陽(yáng)光心態(tài)至關(guān)重要。
第二段：專注于積極心態(tài)（引出主點(diǎn)）
人的注意力是有限的，每天都會(huì)面臨各種各樣的選擇和干擾，例如負(fù)面的新聞、他人的評(píng)價(jià)、自身的困擾等等。然而，我們可以通過選擇專注于積極心態(tài)而提升自己的幸福感。
第三段：培養(yǎng)樂觀心態(tài)（論述主點(diǎn)）
樂觀心態(tài)是一種積極向上、充滿希望的心態(tài)。無(wú)論在面對(duì)困境還是追求目標(biāo)時(shí)，樂觀的心態(tài)都能給我們帶來(lái)更多的動(dòng)力和勇氣。要培養(yǎng)樂觀心態(tài)，我們需要改變對(duì)事物的解讀方式，嘗試從正面角度看待挑戰(zhàn)，并相信一切困境都可以被克服。同時(shí)，我們還可以和積極樂觀的人為伍，通過朋友、家人的幫助和支持來(lái)保持自己的樂觀心態(tài)。
第四段：尋找快樂的源泉（論述主點(diǎn)）
快樂是一個(gè)憑借內(nèi)心感受到的情緒體驗(yàn)，取決于個(gè)人的需求和價(jià)值觀。要保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們需要積極尋找并接納快樂的源泉。這包括發(fā)展自己的興趣愛好、與他人建立良好的人際關(guān)系、感受大自然的美麗、享受身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅等等。只有當(dāng)我們深入探索并培養(yǎng)自己感興趣的事物時(shí)，才能真正感受到快樂的力量。
第五段：積極面對(duì)挑戰(zhàn)（總結(jié)全文）
生活中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而且它們往往是不可避免的。然而，我們可以選擇積極面對(duì)挑戰(zhàn)，以一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)應(yīng)對(duì)。通過調(diào)整我們的注意力，專注于積極心態(tài)和樂觀心態(tài)，尋找快樂的源泉，我們可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難，并享受到生活中的每一個(gè)美好瞬間。
通過維持一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，提升幸福感，并為自己的成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)整和選擇自己的注意力，專注于積極心態(tài)、樂觀心態(tài)和尋找快樂的源泉。有了這樣的心態(tài)，我們就能夠迎接生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和快樂。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，擁有一顆充滿陽(yáng)光的心態(tài)去迎接每一天的到來(lái)。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇三
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬(wàn)物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來(lái)就把光跟影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽(yáng)光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽(yáng)光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴?？梢哉f(shuō)，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著跟諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽(yáng)光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽(yáng)光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說(shuō)。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來(lái)一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金跟無(wú)數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽(yáng)光失之交臂的她，無(wú)法目睹絢爛的旭日，無(wú)法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無(wú)法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽(yáng)光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽(yáng)光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽(yáng)光”的女人，為萬(wàn)眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情跟親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽(yáng)光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇四
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽(yáng)光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說(shuō)她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說(shuō)的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說(shuō)：“小孩子，不懂就不要亂說(shuō)?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語(yǔ)、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說(shuō)這些呢?我問過她，她說(shuō)她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說(shuō)：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語(yǔ)，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無(wú)常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇五
當(dāng)陽(yáng)光灑落在大地上，溫暖了一切生命，使大自然煥發(fā)出迷人的色彩。同樣，陽(yáng)光也有一種奇妙的力量，能夠改變?nèi)藗兊男那楹蛻B(tài)度。正是這些積極的變化，讓我深深體會(huì)到了充滿陽(yáng)光的力量。陽(yáng)光注入心靈，使人感到溫暖、鼓舞和愉悅，這是一種寶貴的心得體會(huì)。
第二段：積極樂觀的心態(tài)帶來(lái)積極的結(jié)果
擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，意味著擁有一種積極樂觀的心態(tài)。正如陽(yáng)光能夠消除黑暗，照亮前方的路一樣，積極樂觀的心態(tài)也能夠驅(qū)散困難和挫折，帶來(lái)一種積極向上的力量。無(wú)論面對(duì)什么挑戰(zhàn)和困境，只要保持樂觀的態(tài)度，總能找到解決問題的方法。樂觀的心態(tài)給予我無(wú)盡的力量和勇氣，讓我在困難中保持堅(jiān)強(qiáng)，不輕易放棄。
第三段：陽(yáng)光下的行動(dòng)力與創(chuàng)造力
在陽(yáng)光的照射下，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸擁有了更多的行動(dòng)力和創(chuàng)造力。陽(yáng)光給了我一種積極的能量，使我有勇氣去追求夢(mèng)想和目標(biāo)。這種陽(yáng)光的能量激發(fā)了我的內(nèi)在潛力，讓我敢于嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己。同時(shí)，陽(yáng)光也為我?guī)?lái)了創(chuàng)造力，讓我能夠思考和發(fā)現(xiàn)美妙的想法。陽(yáng)光下的行動(dòng)力與創(chuàng)造力成為我不斷進(jìn)步和提高的動(dòng)力。
第四段：陽(yáng)光下的人際關(guān)系更和諧與親密
陽(yáng)光不僅能夠改變個(gè)人的心態(tài)，還能夠影響人際關(guān)系。充滿陽(yáng)光的心態(tài)和積極樂觀的態(tài)度使我與他人的交往更加和諧和親密。當(dāng)我擁有積極的心態(tài)時(shí)，我會(huì)以歡快的心情對(duì)待他人，與他人交流時(shí)更加真誠(chéng)和熱情。同時(shí)，陽(yáng)光下的心態(tài)也會(huì)讓他人感受到我的積極能量，激發(fā)他們的向上心態(tài)。因此，我與他人的溝通越來(lái)越融洽，關(guān)系也更加親密和穩(wěn)固。
第五段：持久的陽(yáng)光心態(tài)為幸福生活奠定基礎(chǔ)
擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，對(duì)于一個(gè)人的幸福生活來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。陽(yáng)光注入心靈，使人時(shí)刻保持積極向上的心態(tài)。持久的陽(yáng)光心態(tài)讓我能夠勇敢面對(duì)困難，追求夢(mèng)想。它賜予我無(wú)盡的行動(dòng)力和創(chuàng)造力，讓我能夠在生活中不斷進(jìn)步。最重要的是，陽(yáng)光下的心態(tài)讓我與他人之間的關(guān)系更加和諧與親密。擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我相信我能夠過上幸福而充實(shí)的生活。
在陽(yáng)光的照射下，我從心底感受到了它帶來(lái)的種種好處。陽(yáng)光注入心靈，帶來(lái)對(duì)生活的熱愛和激情。擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我相信我能夠創(chuàng)造出美好而燦爛的未來(lái)。讓我們一起擁抱陽(yáng)光，讓陽(yáng)光照耀我們的每一天！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇六
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來(lái)。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來(lái)嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來(lái)，我聽她說(shuō)：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽(yáng)光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽(yáng)光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是??！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽(yáng)光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽(yáng)光，我們就像看到一個(gè)充滿陽(yáng)光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽(yáng)光。
陰霾過后不就是陽(yáng)光嗎我看到天空烏云散盡，陽(yáng)光燦爛，明媚的陽(yáng)光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來(lái)，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽(yáng)光。
……
讓心境充滿陽(yáng)光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽(yáng)光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇七
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻埃抑荒苁刂鴥赏氚l(fā)呆，好不容易挨到一個(gè)周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時(shí)，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來(lái)散散心吧！窗外太陽(yáng)大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽(yáng)光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語(yǔ)花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個(gè)花季！
這時(shí)，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個(gè)朋友早就站在樓下等我了，他們說(shuō)是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個(gè)這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說(shuō)說(shuō)笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個(gè)又一個(gè)的笑臉，說(shuō)著說(shuō)著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來(lái)，陽(yáng)光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽(yáng)光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽(yáng)光，陽(yáng)光輕輕地如薄紗般投下來(lái)，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個(gè)人的心中，田野里跳動(dòng)的螞蚱，剛長(zhǎng)出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤(rùn)的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個(gè)小山坡，陽(yáng)光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽(yáng)光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽(yáng)光。
布雷頓說(shuō)過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”是的，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽(yáng)光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇八
充滿陽(yáng)光的心得體會(huì)，指的是人們?cè)诿鎸?duì)生活的種種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極樂觀的態(tài)度，擁有一顆開朗、向上的心靈。陽(yáng)光是一種希望，是一種力量，它能夠驅(qū)散黑暗，照亮前方的路。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到挫折和困難，但只要保持一顆充滿陽(yáng)光的心，積極面對(duì)問題，我們就能夠找到解決的辦法，戰(zhàn)勝困難，走向成功。
首先，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠讓我們更加積極向上地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。在生活中，我們可能會(huì)遇到各種各樣的問題，比如工作上的困難、人際關(guān)系的紛爭(zhēng)、家庭的矛盾等等。如果我們擁有一顆開朗、陽(yáng)光的心靈，我們就能夠更加堅(jiān)定地面對(duì)這些問題，不被困難所壓倒，而是積極主動(dòng)地尋找解決的辦法。正如莎士比亞所說(shuō)：“有無(wú)數(shù)件事情，我們也能從中發(fā)現(xiàn)快樂?！敝挥忻鎸?duì)困難時(shí)，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能和智慧，才能做出正確的選擇，并最終戰(zhàn)勝問題。
其次，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠使我們更加樂觀向上地看待人生。在人生的道路上，我們會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)和成熟，但也難免會(huì)遇到失敗和失望。如果我們擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我們就能夠積極樂觀地看待這些失敗和失望。我們可以從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勇敢面對(duì)人生的苦難，從而變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。一個(gè)樂觀向上的人，無(wú)論遇到什么困難，都能夠從中學(xué)到更多的東西，并將其轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動(dòng)力。
此外，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠使我們更加深刻地體會(huì)到生活的美好。在忙碌的生活中，我們有時(shí)會(huì)忽略身邊的美景和美好。然而，只要我們擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，我們就能夠看到日出的美麗，感受大自然的芬芳，聆聽鳥兒的歌唱。陽(yáng)光可以讓我們更加熱愛生活，珍惜每一天，感受生命的無(wú)限可能。在充滿陽(yáng)光的心境中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的一切都是那么美好，我們會(huì)感到一種莫名的喜悅和滿足。
最后，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠傳遞給他人溫暖和力量。在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，一個(gè)積極樂觀的人可以成為他人的榜樣和引導(dǎo)。當(dāng)我們保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們會(huì)向身邊的人傳遞出積極向上的能量，給他們帶來(lái)溫暖和力量。一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一次真誠(chéng)的微笑，都能夠讓他人感受到希望和勇氣。在團(tuán)隊(duì)合作中，充滿陽(yáng)光的心態(tài)能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加積極向上，邁向成功。
總之，擁有一顆充滿陽(yáng)光的心，是我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的秘密武器。它可以使我們更加積極向上地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，更加樂觀向上地看待人生，更加深刻地體會(huì)到生活的美好，同時(shí)也能夠給他人帶來(lái)溫暖和力量。只有保持一顆充滿陽(yáng)光的心，我們才能夠在人生的道路上始終保持積極向上的態(tài)度，走出屬于自己的光明之路。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇九
1、人跟人的差距咋就這么大呢！
2、大哥，你要砸就砸我吧！
3、這是病人與病人之間在探討病情，你瞎摻和啥呀你！
4、大哥，我真抽了！
5、拐一年賣一年，緣分??！吃一塹長(zhǎng)一智，謝謝?。M批是自學(xué)成才！
6、你這人怎么不按套路出牌？
7、忽海無(wú)涯，回頭是岸。
8、小樣我整不死你！
9、一般人我不告訴他。
10、忽悠，接著忽悠！
11、蒼天啊！大地啊！哪位天使大姐給我出的這口氣?。?BR> 12、ic、ip、iq卡，統(tǒng)統(tǒng)告訴我密碼！
13、等……等會(huì)兒……我……我要劫個(gè)色。
14、你也不理我，我成狗不理了。
15、啥也不說(shuō)了，全在酒里邊了。
16、唉，就……就你覺得這個(gè)事兒有……有意思嗎？
17、棄勺從教。
18、戴功立罪。
19、這個(gè)人站的高度不同，看問題的角度就是不一樣！
20、愚昧，太愚昧，你老愚昧了！知道不？
21、智商是什么東西，給……給我拿來(lái)！
22、婚姻是人的第二次投胎，你老舅我就沒投好！
23、一生就看一個(gè)女人是不科學(xué)的'，容易看出病來(lái)。
24、有錢男子漢，沒錢漢子難??！
25、這孩子太有心眼了，趕……趕緊打個(gè)倒騎驢。這孩子哪能干這小本生意，人家得干大生意！
26、好歹我也是個(gè)戴眼鏡的，怎么能干這事呢？
27、得不到女同志的青睞，得到了都是傷害。
28、我吃胡蘿卜素，這老有營(yíng)養(yǎng)了！剛才我不是沒看見蘋果嗎？
29、這活挺霸道的啊？
30、論成敗，人生豪邁，大……大不了……重頭再……再來(lái)……
31、要想生活過得去，不怕身上背點(diǎn)綠。橫批忍者神龜！
32、是你爸大還是城市大??？
33、錢是王八蛋，沒了再去賺！
34、你們敬我一尺，我敬你們一丈，尊重他人人格，樹立模范形象！
35、高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
36、上頓陪，下頓陪，終于陪出胃下垂……
37、自己的路，讓前妻后悔去吧！
38、咋地？我……我就是……開元市維……維多利亞娛樂……廣場(chǎng)總經(jīng)理的保鏢！
39、床前明月光，粒粒皆辛苦；舉頭望明月，更上一層樓。
40、幸福就是我餓了，看見別人手里拿個(gè)肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個(gè)坑，你蹲那兒了，你就比我幸福。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
輕輕地，陽(yáng)光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽(yáng)光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。
樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個(gè)乖巧的等待家長(zhǎng)的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：
那是兩個(gè)跟我一般大的同學(xué)，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚(yáng)地聊著天。不知說(shuō)到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚(yáng)著頭，望向天空，陽(yáng)光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說(shuō)著。另一個(gè)女孩亦是一臉真誠(chéng)，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會(huì)兒，她們又站了起來(lái)，說(shuō)說(shuō)笑笑，打打鬧鬧，好不快活。
又一陣銀鈴般的笑聲傳來(lái)，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動(dòng)人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來(lái)。
一轉(zhuǎn)頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬(wàn)千：
共享單車、共享書店、共享籃球……越來(lái)越多的共享資源正走進(jìn)我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時(shí)代”。
可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對(duì)于發(fā)行者而言，共享單車也讓他無(wú)時(shí)無(wú)刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質(zhì)，金錢上的共贏。
然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應(yīng)為一起享受或是一同分享。憶起兒時(shí)，說(shuō)到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份。”在我兒時(shí)那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現(xiàn)在呢?它代表的應(yīng)該是利益與便捷。
我認(rèn)為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會(huì)的悲哀。
我想，這個(gè)世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽(yáng)光的，充滿愛的，父母、家人、同學(xué)、好友、愛就像陽(yáng)光，同樣無(wú)處不在。
用愛，可以溫暖這個(gè)社會(huì)，可以讓人與人之間充滿陽(yáng)光。
輕輕地，陽(yáng)光灑下，我們一起共享，共享陽(yáng)光，共享愛……
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十一
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽(yáng)光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說(shuō)她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說(shuō)的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說(shuō)：“小孩子，不懂就不要亂說(shuō)?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語(yǔ)、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說(shuō)這些呢？我問過她，她說(shuō)她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通最好的方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說(shuō)：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語(yǔ)，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o(wú)常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十二
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的`話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)跟尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)跟尚挑水吃，兩個(gè)跟尚抬水吃，三個(gè)跟尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民跟他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她跟我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不跟諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十三
一說(shuō)起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片——《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，母親就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如。……他們讓我穿越歷史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，母親拿來(lái)一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴母親，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給母親，讓母親幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！
讓心靈充滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十四
1.有壓力，沒關(guān)系，兄弟一起把它扛;路坎坷，不會(huì)慌，兄弟一起把它闖;有危險(xiǎn)，不畏懼，兄弟一起謀智慧;有困難，很正常，兄弟一起把它降;兄弟情誼勝似海，齊頭并進(jìn)創(chuàng)未來(lái)!
2.我做電視已經(jīng)了，中間也經(jīng)歷了許多挫折。這讓我很苦惱，因?yàn)槲矣X得自己已經(jīng)這么努力了，甚至懷孕的時(shí)候，還在進(jìn)行商業(yè)談判。從小到大，我所接受的教育就是：只要你足夠努力，你就會(huì)成功。但后來(lái)不是這樣的。如果一開始，你的策略、你的定位有偏差的話，你無(wú)論怎樣努力也是不能成功的。
3.一路走來(lái)，太累了，停下來(lái)歇歇吧，多休息一會(huì)，是為了走更遠(yuǎn)的路。抬頭看看天，看烏云的縫隙里鉆出的斑駁陽(yáng)光，重新拾起前行的勇氣和信心;回首望望來(lái)路，想想丟下了什么，還有什么可以丟下的，只要心靈輕松些，任何放棄都是一種努力。堅(jiān)定地走吧，畢竟夢(mèng)想在遠(yuǎn)方，未來(lái)在遠(yuǎn)方，終點(diǎn)也在遠(yuǎn)方。
4.一生能有幾次搏，團(tuán)結(jié)一心齊協(xié)作，似乎看到閃光點(diǎn)，它離我們并不遠(yuǎn)，用力伸手觸一觸，勝利就在一瞬間，把握機(jī)會(huì)!努力拼搏!我們就是贏家!
5.我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
6.這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
7.不要輕易用過去來(lái)衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
8.只要勇于去博，勇敢去闖，就可闖出一片屬于自己天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的過程，就是人生的成功就是勝者。
9.生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)，開心就好，瑣事糊涂一點(diǎn)，經(jīng)歷就好，關(guān)系真誠(chéng)一點(diǎn)，知心才好，夢(mèng)想低調(diào)一點(diǎn)，去追才好，人生瀟灑一點(diǎn)，輕松最好，祝福經(jīng)常一點(diǎn)，聯(lián)系才好。
10.一個(gè)人向你發(fā)出了邀請(qǐng)，你興致勃勃的落實(shí)邀請(qǐng)時(shí)，他忽然顧左右而言他。其實(shí)，他的邀請(qǐng)不過是順口一來(lái)的說(shuō)法，你就不要追究下去了。
11.四字真言助你縱橫職場(chǎng)：劣：平時(shí)少出力，肯定差一級(jí);否：真正反對(duì)你的不表現(xiàn)在嘴上;令：今天多干點(diǎn)，明天才有權(quán);捧：奉承同事或上司，都要有一手。
12.人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風(fēng)雨之后呈現(xiàn)的是美麗的彩虹，風(fēng)寒之后迎來(lái)的是梅花撲鼻香，堅(jiān)持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn)。
13.人生也是一樣，難免遭遇坎坷，有時(shí)苦難和不幸就像無(wú)邊黑夜籠罩著你，這時(shí)，你就要為自己點(diǎn)一盞燈，不是拿在手上，而是亮在心里。
14.實(shí)力加自信就是一把堅(jiān)韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。
15.老虎不發(fā)威他就一只病貓!發(fā)威了他就是王者!所以人人都可以是王者但同時(shí)也可能是病貓，關(guān)鍵在于你自己的選折!
16.生活在于改變，改變自己的生活需要勇氣，改變自己的目標(biāo)更需要勇氣。
17.為你捏著一把汗，嗓子也為你喊干，沖著你放聲高歌，比賽時(shí)你能聽見。愿我們所有的喝彩與吶喊，都成為你不屈不撓的動(dòng)力，永往直前，為你加油!比賽過關(guān)!
18.兼聽則明，偏信則暗?！巍に抉R光《資治通鑒》
19.人生，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平淡淡，是一種精神的超然，是生命的升華。
20.齊頭并進(jìn)往錢沖，英明領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，蒸蒸日上生意多，引導(dǎo)大家排萬(wàn)難，成就美好新生活。親愛的領(lǐng)導(dǎo)，祝你身體健康，萬(wàn)事如意，家庭和睦，送您的關(guān)懷，希望您能回復(fù)我，我會(huì)更加有動(dòng)力工作。
21.挫折是一種散步，全當(dāng)暫時(shí)迷了路;失敗是一種糊涂，全當(dāng)暫時(shí)不識(shí)數(shù);痛苦是一種病毒，全當(dāng)暫時(shí)無(wú)藥注，活著是一種幸福，因?yàn)檫€沒進(jìn)墳?zāi)埂?BR> 22.在無(wú)限的宇宙的永恒歲月中，生命只是一個(gè)頃刻化為烏有的微粒。我們每一個(gè)人都應(yīng)盡情地去追逐自己的夢(mèng)想，我們每一個(gè)人都應(yīng)該將有限的生命，活出無(wú)限的精彩。
23.磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強(qiáng)者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。
24.堅(jiān)強(qiáng)藥三分，毅力做主引，經(jīng)驗(yàn)是藥罐，教訓(xùn)控火溫，熬就療傷藥，失敗后再飲，藥激信心增，驅(qū)散失敗云，心傷立刻好，再將苦難迎。
25.默默人生幾多愁，放開胸懷冷春秋，煩惱不過愛恨情仇，糾結(jié)不過羈絆擔(dān)憂，勇敢和無(wú)奈放手，果斷向未來(lái)招手，再苦再難扶起身子往前走，再累再苦歡歌人生永不休。
26.走出校門進(jìn)職場(chǎng)，一表人才莫張揚(yáng)，虛懷若谷任勞怨，勤勤快快把活干，頭腦靈活多觀察，要把理論聯(lián)實(shí)踐，待人隨和多交友，吹牛拍馬也要有，自身努力不可少，能屈能伸大丈夫。