總結(jié)讓我明白了自己在學習和工作中需要更有計劃和目標，不能盲目行動。撰寫心得體會時要注意語言簡練、準確，避免冗長贅述和詞藻浮華。讓我們一起來看看下面這些心得體會范文，或許能給你一些靈感和思路。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇一
隨著高中階段的來臨，我們進入了新的學習環(huán)境和學習方式。為了更好地適應新環(huán)境，學校開設了一門名為“高中生涯體驗課”的課程，旨在幫助我們了解高中生活的方方面面。在這門課上，我學到了很多有關高中生活的知識和技能，也增強了我對高中的自信和適應能力。下面我將分享一下我的心得體會。
為了更好地了解高中生活，我們首先進行了更加全面的班級介紹。在這個過程中，我了解到了自己所在班級的各種情況，如班級文化、班級組織結(jié)構、學習氛圍等等。通過和同學們的互動，我不僅增強了對班級的歸屬感，還找到了志同道合的朋友。我們互相幫助、合作，使得班級的凝聚力和友誼感更加加強。
在高中生涯體驗課中，我們還進行了一系列的學習能力培訓。學習能力對于進入高中階段的我們來說至關重要。通過學習這門課程，我了解到了自主學習的重要性和技巧。例如，我學會了如何制定學習計劃，合理安排學習時間；學會了如何高效地閱讀和記憶；學會了如何應對考試和課堂筆記。這些技能對于實現(xiàn)自我提升和優(yōu)秀成績非常重要。通過這門課程，我對學習的動力和方法有了更深入的認識，也更加有信心面對高三的挑戰(zhàn)。
高中生涯體驗課不僅僅只關注學習能力，還關注社交能力的培養(yǎng)。毫無疑問，高中是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的舞臺，社交能力在其中起著至關重要的作用。通過這門課程，我學會了如何與不同性格的人相處，如何建立友好的關系和進行有效的溝通。在班級組織的活動中，我和同學們一起參與各種團隊合作，共同完成任務。通過這些活動，我不僅增強了與他人合作的能力，還培養(yǎng)了一種積極的團隊意識和合作精神。
此外，在這門課上我還提高了自我的管理能力。高中生活中，除了學習和社交，我們還要面對很多事務的安排和管理。我學會了如何做一個高效的時間管理者，如何合理安排個人的學習、作業(yè)和休息時間。我逐漸理解了時間的寶貴性，學會了提高效率，減少時間的浪費。同時，我還通過制定目標和計劃，實現(xiàn)自我激勵，提高自我管理能力。
通過高中生涯體驗課的學習，我明白了高中生活是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的過程。只有充分了解高中生活的方方面面，才能更好地適應和把握高中生活。這門課教會我了很多關于學習、社交和自我管理的技能和方法，為我在高中階段取得成功打下了堅實的基礎。我相信，只要努力學習，積極實踐，我一定能夠在高中階段取得更好的成績和收獲。
總之，通過高中生涯體驗課的學習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我更加了解了高中生活的方方面面，增強了對高中的自信和適應能力。無論是學習能力的培養(yǎng)、社交能力的提高還是自我管理能力的增強，這門課都對我有著深遠的影響。我相信，我將以更積極的態(tài)度和更好的狀態(tài)迎接高中生活中的挑戰(zhàn)，追求更高的成就和光輝的未來。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇二
現(xiàn)如今，高中生涯規(guī)劃日益受到重視，為了更好地發(fā)展個人潛能，我們必須對自己的未來做出明智的選擇和決定。高中生涯規(guī)劃是指通過對自己的認知和目標的設定，實現(xiàn)個人的全面發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，我認識到高中生涯規(guī)劃是在未來擁有成功職業(yè)生涯的關鍵步驟之一。高中并不只是課堂上的學習，還包括了對各種學科和興趣的深入了解。通過參加選修課程和課外活動，我對自己的興趣和特長有了更深入的認識。例如，我曾加入學校的辯論隊，通過與他人的思想交鋒，提升了自己的語言表達能力和邏輯思維能力。因此，我已經(jīng)確立了成為一名律師的職業(yè)目標，并計劃在高中階段加入法律俱樂部，以進一步了解法律行業(yè)。
其次，高中生涯規(guī)劃還要求我們制定明確的目標，并為實現(xiàn)這些目標做出努力。在我的規(guī)劃中，我設定了短期目標、中期目標和長期目標。短期目標是指能在短期內(nèi)完成的目標，比如提高我的數(shù)學成績或參加學校的社團活動。中期目標是指需要花費一定時間和努力才能實現(xiàn)的目標，如參加全國性的數(shù)學競賽或通過高考進入一所優(yōu)秀大學。長期目標則是指在我未來職業(yè)生涯中想達到的最終目標，如成為一名成功的律師并為社會作出貢獻。通過明確每個階段的目標，我能夠更有條理地安排我的學習和活動，并逐步實現(xiàn)每個目標。
另外，高中生涯規(guī)劃還需要我們尋找適合自己的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟發(fā)。在我的規(guī)劃中，我選擇了一位老師作為我的導師，她是一位經(jīng)驗豐富的律師，對我未來的職業(yè)規(guī)劃給予了很多幫助。她為我提供了許多法律書籍和案例，幫助我了解法律行業(yè)的內(nèi)外部情況。同時，她還給予我許多建議和指導，幫助我改進自己的學習方法和增加自信心。通過與導師的交流和互動，我不僅學到了更多的知識，還對自己的未來職業(yè)有了更明確的認識。
最后，高中生涯規(guī)劃還需要我們注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。除了學術知識，個人素質(zhì)也是未來職業(yè)成功的關鍵。通過參加學校的社團活動和義工工作，我鍛煉了自己的領導能力、團隊合作能力和溝通能力。此外，我還利用暑假時間參加了一些關于領導力和職業(yè)發(fā)展的培訓課程，進一步提升了自己的綜合素質(zhì)。在高中期間，我還計劃學習一門外語，以增加自己的國際競爭力。
總結(jié)起來，高中生涯規(guī)劃是我們成功的基石。通過制定明確的目標并實施相應的計劃，我們能夠更好地發(fā)展自己的興趣和特長，并實現(xiàn)未來職業(yè)規(guī)劃。同時，找到合適的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟示，可以幫助我們更好地理解并實現(xiàn)自己的目標。最重要的是，我們要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，不只關注學術成績，而是要全面發(fā)展自己的能力和素質(zhì)。高中生涯規(guī)劃雖然需要投入時間和精力，但是我相信只要堅持不懈，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的人生目標。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇三
前段時間，聽了一個職業(yè)規(guī)劃方面的講座，講的非常的好，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。
在這個飛速發(fā)展的社會里，本科畢業(yè)生，甚至研究畢業(yè)生找一份自己滿意工作都不是一件容易的事所以，我們要付出更多的汗水，去提高我們自己，我們沒有必要去跟別人比那些無關緊要的東西，但是我們可以用實力說話，我們雖然不是碩士博士甚至博士后，但是我們手上只要有能夠掌握所學科目的實際內(nèi)容，我們就不會落后于別人。
但是這些，都是建立在我們有技術，有能力的基礎之上的，所以，我們從現(xiàn)在起，就要有我們自己的目標，明確自己以后畢業(yè)了要干什么，要怎么樣才能實現(xiàn)自己所想要干的事情。所以，在這中間，我們就要對自己的人生有一個合理的規(guī)劃，把自己的人生藍圖畫出來，我們才能有目標的一步一步的去實現(xiàn)，那樣我們的大學才會過得充實，自己的人生也才會少走很多彎路。
聽了這次講座，我才知道，以前的我，是多么的無知，想著自己是好找工作的專業(yè)的學生，自己的工作已經(jīng)有著落了，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學習才是，我們是帶著目標學習的，帶著工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應學好的專業(yè)知識學好，還要學習實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應，我們必須在這些時間里，學會一切我們盡可能學會的東西。
說起職業(yè)規(guī)劃，我首先要規(guī)劃的是我的時間，以前的學習生活中，我的時間觀念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推給明天做，我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習生活時間安排好。在就是要有自己的目標，規(guī)范好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。
同時，行動，而非反思是非常重要的，無論在做什么事情是，行動時必須的。試圖確定我們?nèi)松腵真諦通常會讓我們感到很無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。欲火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡單的紙上談兵。
我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的七點在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場的時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。
通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠，更高。
職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃自己，規(guī)劃未來！
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇四
第一段：引言（200字）
高中生涯對于每個學生都是人生中重要的一個階段。我相信每個人在高中的三年里都會遇到各種各樣的困惑和挑戰(zhàn)，而如何做好生涯規(guī)劃是一個前提。在我讀高中的過程中，我深深體會到了生涯規(guī)劃的重要性，也積累了一些經(jīng)驗和感悟。
第二段：提早規(guī)劃的重要性（200字）
一開始，我并沒有意識到生涯規(guī)劃的重要性。但是，我發(fā)現(xiàn)那些提早規(guī)劃的同學無論在學業(yè)還是職業(yè)選擇上都比我要有優(yōu)勢。他們能夠更好地明確目標，并制定相應的計劃。通過一步步地規(guī)劃，他們能夠更容易地達到自己的目標，而我則始終沒有明確的方向。從這點來看，我認識到，提早規(guī)劃對于實現(xiàn)個人目標至關重要。
第三段：設定目標和制定計劃（300字）
在理解到生涯規(guī)劃的重要性之后，我開始設定自己的目標和制定相應的計劃。首先，我需要明確自己的興趣和長處，以便根據(jù)自己的優(yōu)勢來制定目標。然后，我需要設定短期和長期目標，將這些目標分解成可行的步驟，并制定相應的計劃來逐步實現(xiàn)這些目標。通過這個過程，我明確了自己希望在高中期間取得的成績目標，并制定了每天、每周和每月的學習計劃來實現(xiàn)這些目標。
第四段：靈活調(diào)整和充實自己（300字）
盡管我已經(jīng)制定了詳細的計劃，但我也意識到在實際學習過程中，計劃是需要靈活調(diào)整的。有時候，我會時間不夠用，或者遇到了某些困難。在這些情況下，我要能夠調(diào)整計劃，并找到新的解決方案。另外，為了更好地實現(xiàn)目標，我還需要不斷地充實自己。通過參加各類培訓、夏令營和社團活動等，我豐富了自己的課余生活，開拓了眼界，并提高了自己的各方面能力。這些努力不僅讓我更好地達到了學業(yè)目標，也為以后的升學和就業(yè)打下了堅實的基礎。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這些年的生涯規(guī)劃，我深刻體會到了規(guī)劃的重要性以及合理安排時間的必要性。通過設定目標和制定計劃，我能更清晰地前進，并逐步實現(xiàn)自己的目標。同時，靈活調(diào)整計劃并不斷充實自己，也是我成功的關鍵。在未來的高中生涯中，我將繼續(xù)努力規(guī)劃好自己的目標，并且不斷完善計劃，以實現(xiàn)更大的突破和發(fā)展。
總結(jié)：通過經(jīng)歷和體會，我認識到高中生涯的規(guī)劃對于我們未來的發(fā)展有著重要的啟示作用。設定目標和制定計劃是實現(xiàn)個人夢想的基礎，而靈活調(diào)整和不斷充實自己則是實現(xiàn)目標的關鍵。通過不斷地努力和堅持，相信我們都能在高中生涯中迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更多的成就。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇五
第一段：介紹講座背景和目的（200字）
最近，我們學校組織了一場特殊的講座，邀請了一位成功女性作為演講嘉賓，為女高中生們分享她的經(jīng)驗和故事。這場講座旨在激勵和啟發(fā)女生們，讓她們有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我對這場講座懷有很大期待，希望能從中汲取靈感和動力，成為我人生中的重要經(jīng)歷。
第二段：講座內(nèi)容概述和重點部分（300字）
演講嘉賓從自己的成長經(jīng)歷開始，向大家闡述了她在求學、工作和家庭中遇到的挑戰(zhàn)以及如何應對的方法。她告訴我們重要的是要有追求、堅持和行動的勇氣。同時，她強調(diào)了自信和積極心態(tài)的重要性，教導我們在面對困難和挫折時要堅持樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難。此外，她還分享了她在職場上的經(jīng)驗，鼓勵我們要為自己的目標和夢想努力奮斗，不應受到性別限制。
第三段：對演講嘉賓的感受和啟發(fā)（300字）
這場講座讓我深感震撼和啟發(fā)。我從中學到了很多重要的價值觀和人生哲理。首先，我明白到成功是需要努力和奮斗的，我們不能期望一蹴而就。同時，我們也要敢于追求自己的夢想，不斷為之努力。其次，我意識到了自信和積極心態(tài)對成功的重要性。只有相信自己并保持積極樂觀的態(tài)度，我們才能面對困難勇往直前。最后，我深刻地認識到性別不應成為限制我們追求夢想和成功的障礙，我們完全有能力超越性別的束縛，實現(xiàn)自己的理想。
第四段：如何將所學應用到日常生活（200字）
這次講座給我提供了思考和反思的機會，我決定將所學應用到我的日常生活中。首先，我會設定自己的目標和夢想，并深信只要我付出努力和堅持，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)它們。其次，我會培養(yǎng)自己的自信心和積極心態(tài)，對自己有更高的期望和信心。最后，我會更加堅信自己的能力和價值，不被外界的評價所左右，努力突破性別的限制。
第五段：對整個講座的總結(jié)和感悟（200字）
這次講座對我來說是一次非常有意義的體驗。通過聽講座，我學到了很多重要的生活經(jīng)驗和人生智慧。不能否認，女高中生面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但通過這次講座，我相信只要我們擁有正確的心態(tài)和堅定的追求，我們一定能夠走向成功的道路。同時，我也明白到要成功，我們需要付出努力和奮斗，不由任何困難和失敗阻礙我們前進的腳步。這次講座帶給了我無盡的力量和動力，我希望將這些積極的能量發(fā)揮到極致，努力實現(xiàn)自己的人生目標。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇六
隨著社會的進步和發(fā)展，職業(yè)選擇已成為高中生們面臨的一個重要問題。為了更好地規(guī)劃自己的未來，許多高中生開始關注生涯規(guī)劃。在這個過程中，我積累了一些心得體會，希望通過這篇文章與大家分享。
第二段：了解自己
正確的生涯規(guī)劃必須從了解自己開始。高中生正處在個性形成和發(fā)展的關鍵時期，因此了解自己的興趣、能力和特長非常重要。在選擇職業(yè)時，我們要認識到自己的優(yōu)點和缺點，并明確自己的愛好和激情所在。只有了解自己，我們才能更好地找到適合自己的職業(yè)道路。
第三段：開闊視野
職業(yè)選擇不光是對自己的認識，還需要對外界的了解。開闊視野是非常關鍵的一點。我們可以通過與各行各業(yè)的人交流，參加職業(yè)體驗活動，深入了解多種職業(yè)的工作環(huán)境、工作內(nèi)容和發(fā)展前景。只有擁有廣泛的知識和視角，我們才能做出更明智的職業(yè)選擇。
第四段：目標明確
在了解自己和外界之后，我們需要設定自己的職業(yè)目標。目標明確有助于我們更好地規(guī)劃未來的方向和努力方向。我們可以制定短期和長期的目標，為自己設定一個清晰的職業(yè)軌跡。同時，我們也要意識到目標的可行性，并根據(jù)目標制定相應的計劃和策略。
第五段：努力實踐
通過以上步驟，我們可以制定出一個合理的生涯規(guī)劃。但這還只是一個開端，真正實現(xiàn)這個規(guī)劃需要努力實踐。我們應該在學校和社會中積極尋找機遇，參加有益的實踐活動，提升自己的實踐能力和技能。同時，我們也要不斷學習和積累，不斷完善自己，使自己能在未來的職業(yè)領域中具備競爭力。
結(jié)尾：總結(jié)
生涯規(guī)劃是一個需要經(jīng)過認真思考和努力付出的過程，但這個過程也是極具意義和價值的。通過規(guī)劃，我們可以更好地認識自己，了解外界，明確目標，并最終實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。希望我的心得體會能對正在規(guī)劃自己生涯的高中生提供一些幫助和借鑒。祝愿大家在未來的職業(yè)道路上取得成功。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇七
近日，我有幸參加了一場關于女高中生問題的講座，并從中受益匪淺。本文主要從四個方面展開，分別是身心健康、學業(yè)壓力、人際關系和未來規(guī)劃。以下是我對這些方面的感悟和體會。
首先，身心健康是每個女高中生應該重視的一方面。在講座中，主講人分享了許多保持身心健康的方法。例如，每天保持良好的睡眠時間，充足的睡眠可以幫助我們恢復精力，保持精神狀態(tài)的好。此外，健康的飲食也是維持身體健康的重要因素，我們應該盡量避免吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食的均衡。另外，參加適合自己的戶外活動也是保持身心健康的好方式，比如慢跑、瑜伽等。
其次，學業(yè)壓力是困擾著很多女高中生的問題。講座中，主講人告訴我們，要合理規(guī)劃自己的學習時間，制定一個合理的學習計劃，避免學習任務過多而導致壓力過大。而且，我們也應該學會尋求他人的幫助，當我們遇到學習上的困難時，可以向老師、同學或家人尋求幫助，一起來找到解決的辦法。此外，主講人還提醒我們要保持心情的愉快和積極樂觀的態(tài)度，這樣能夠更好地應對學業(yè)上的壓力。
另外，人際關系也是女高中生需重視的問題之一。在講座中，主講人提示我們要保持良好的溝通和交流，主動結(jié)交朋友，主動與同學們合作，這樣能夠幫助我們更好地了解自己和他人，并且能夠增加我們的社交圈子。此外，主講人還強調(diào)了在人際關系上要保持尊重和友善，不要以自我為中心，要尊重他人的想法和感受。了解和充分尊重他人，能夠增進和維護自己與他人的友誼，增加人際關系的和諧。
最后，講座中的一個重要主題是未來規(guī)劃。主講人告訴我們，作為女高中生，我們應該明確自己的目標和追求，并且要制定一個具體的計劃，在高中階段努力學習，為自己的未來打下堅實的基礎。此外，主講人還提醒我們要克服困難和挫折，不要輕易放棄，努力堅持，相信自己一定能夠取得成功。在未來規(guī)劃上，我們還要學會拓寬視野，看到更多的機會和選擇，積極開拓自己的未來道路。
綜上所述，通過這場關于女高中生問題的講座，我學到了許多關于身心健康、學業(yè)壓力、人際關系和未來規(guī)劃的知識。這些知識將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過適當?shù)乃?、健康的飲食，我能夠更好地保持身心健康；合理?guī)劃學習時間、尋求他人幫助和保持良好心態(tài)，能夠幫助我減輕學習壓力；良好的溝通交流、尊重他人和友善待人，能夠增進我的人際關系；明確目標和追求、制定計劃和堅持努力，能夠幫助我更好地規(guī)劃自己的未來。希望將來的日子里，我能夠?qū)⑦@些學到的知識付諸實踐，成為一個全面發(fā)展的女高中生。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇八
高中生涯是青春的黃金時期，也是人生發(fā)展的關鍵階段。在這個階段，我們需要認真思考并制定自己的人生規(guī)劃。下面是我對高中生涯規(guī)劃的心得體會。
第一段：明確目標和興趣
一個成功的高中生涯規(guī)劃首先要明確自己的目標和興趣。在選擇學習方向或者選修課程時，我們應該考慮自己喜歡和擅長的領域。只有對所學內(nèi)容充滿興趣，我們才能投入更多的精力，并取得更好的成績。同時，我們也要有宏大的人生目標，比如成為一名醫(yī)生、律師或者工程師，這樣才能在日常學習中更加有動力。
第二段：積極參與社團和活動
除了學習，參與社團和活動也是規(guī)劃高中生涯重要的一部分。通過參與各種社團，我們可以培養(yǎng)自己的領導能力、溝通能力和合作能力。同時，社團也是發(fā)掘自己興趣和潛能的好地方。無論是學生會、辯論隊還是藝術團體，都能提供不同的發(fā)展平臺，讓我們展示自己的才能，豐富自己的高中生涯。
第三段：合理安排時間
高中生活極為繁忙，我們要學會合理安排時間。既要保證學習的效果，又要有時間放松和娛樂。制定一個周計劃表或者每天的To-do List，可以幫助我們合理分配時間，高效率地完成各項任務。當然，也要學會適當調(diào)整計劃，靈活應對各種突發(fā)情況。
第四段：培養(yǎng)良好的學習習慣
良好的學習習慣是高中學習的基礎。我們要養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣，定期復習和總結(jié)所學內(nèi)容。同時，要利用各種學習資源，比如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)、老師和同學的幫助，提高學習效果。另外，要保持積極的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)和困難時要堅持不懈。
第五段：不斷自我提升
高中生涯規(guī)劃并不僅僅是為了高考，更是為以后的發(fā)展打下基礎。我們應該不斷地提升自己的綜合素質(zhì)，包括語言表達能力、思維能力、人際交往能力等等。與此同時，還可以參加一些學術競賽或者志愿者活動，豐富自己的社會經(jīng)驗和人生閱歷。通過不斷自我提升，我們可以更好地適應未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。
總結(jié)：
在高中生涯規(guī)劃中，目標明確、積極參與活動、合理安排時間、培養(yǎng)良好的學習習慣以及不斷自我提升，是取得成功的關鍵。通過認真規(guī)劃高中生涯，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，不斷成長，走向更好的未來。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇九
近年來，社會對于女性的重視日益增加，女性意識的覺醒和提升成為當代社會發(fā)展的重要標志之一。為了推動女性力量的發(fā)展，提升女高中生的自信和能力，我校在上周舉辦了一場關于女高中生成長與發(fā)展的講座。通過此次講座，我受益匪淺，深刻體會到了女性在社會中發(fā)揮巨大作用的重要性。
首先，講座的第一個環(huán)節(jié)是關于職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展。女高中生通常對未來職業(yè)發(fā)展一片迷茫，講座中的嘉賓們?yōu)槲覀兲峁┝艘恍┙ㄗh。她們認為女性在職場中同樣具備才智和能力，在面對巨大壓力時也能迎難而上。這讓我深受鼓舞，因為我一直以為女性在職場上的地位相對較低，但現(xiàn)在我明白，只要我們有足夠的勇氣和才華，無論是從事科學研究還是創(chuàng)業(yè)，我們都可以做出一番成就。
其次，講座的第二個環(huán)節(jié)是關于性別平等與權益保護。在這個環(huán)節(jié)中，嘉賓們深入淺出地講解了性別平等的重要性以及如何維護自己的權益。她們讓我們意識到，尊重自己的權益并不是自私，而是對自己負責的表現(xiàn)。通過學習法律知識和自我保護技巧，我們可以更好地保護自己，并在面對不公平待遇時勇敢地站出來。
第三個環(huán)節(jié)是關于心理健康與壓力管理。作為女高中生，學業(yè)壓力和社交壓力常常讓我們感到焦慮和疲憊。而在講座中，嘉賓們給出了一些調(diào)整心態(tài)的建議。無論是通過興趣愛好、運動以及親密的人際關系，我們都可以提升自己的心理健康水平，并更好地與壓力抗爭。這個環(huán)節(jié)讓我領悟到了心態(tài)的重要性，只有保持積極樂觀的心態(tài)才能在困難面前不屈不撓。
第四個環(huán)節(jié)是關于領導力與溝通技巧。女性在社會中常常承受著更多的壓力和擔憂，但同時，我們也擁有獨特的優(yōu)勢，例如溫婉而堅定的個性以及善于傾聽的特質(zhì)。講座中，嘉賓們鼓勵我們要勇于發(fā)聲，力爭在領導力和溝通技巧方面做到出眾。我意識到，只有擁有領導力并善于與人溝通，我們才能更好地影響他人，實現(xiàn)自己的價值。
最后，講座的最后一個環(huán)節(jié)是關于文化與藝術的表達。嘉賓們強調(diào)了女性藝術家的價值和影響力。她們鼓勵我們，無論是繪畫、音樂還是寫作，都要勇于表達自己的思想和情感。她們認為，藝術是傳遞自己內(nèi)心世界的最好方式，也是改變世界的強大力量。這個環(huán)節(jié)讓我意識到了文化和藝術對于女性成長的重要性，同時也激發(fā)了我對藝術創(chuàng)作的熱情。
通過此次女高中生講座，我深刻感受到了女性力量的無限潛能。只要我們有足夠的自信和勇氣，不論是在職場、社會還是家庭中，我們都能影響他人并取得自己的成功。作為女高中生，我們應該充分利用我們的優(yōu)勢，做到自我超越，追求卓越。希望通過這樣的講座，更多的女高中生能夠認識到自己的價值和潛力，勇敢追求夢想，為社會發(fā)展貢獻自己的力量。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。
因此，在進行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學歷目標（例如打算考取碩士或博士學位）、文化目標（發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題）、經(jīng)濟目標（例如希望達到的月薪或獎金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。
“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展?！?BR> 個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間?？傊?，在原有判斷和規(guī)劃的基礎上，我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十一
首段引言：生涯規(guī)劃是每個高中生必須面對的重要任務。通過進行規(guī)劃，我們能更好地認識自己，明確未來的方向，并做出更明智的決策。我在高中期間也進行了生涯規(guī)劃，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：了解自己的興趣和特長
生涯規(guī)劃的第一步是了解自己的興趣和特長。通過參加各種各樣的活動，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術和設計非常感興趣，并且在這方面有一定的天賦。這讓我決定將來進入設計行業(yè)，并且在高中時就開始了相關的學習和實踐。了解自己的興趣和特長，能夠幫助我們更好地選擇適合自己的職業(yè)，同時也能夠讓我們對未來有更具體的計劃。
第三段：探索不同的職業(yè)領域
生涯規(guī)劃的過程中，我們需要積極地探索不同的職業(yè)領域。高中提供了各種機會，如實習和職業(yè)體驗活動，可以讓我們更好地了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容和要求。我曾參加了一個為期一周的實習活動，進入了一家設計公司進行實地參觀和實踐。通過這次實習，我深刻地感受到了設計師的工作環(huán)境和工作內(nèi)容，為我的將來職業(yè)選擇提供了很大的幫助。探索不同的職業(yè)領域，讓我們對于自己的未來有更清晰的認識，也有助于我們更好地選擇專業(yè)和大學。
第四段：制定長期和短期目標
在生涯規(guī)劃中，我們需要制定長期和短期目標。長期目標可以是我們未來幾年或十幾年的發(fā)展方向，而短期目標則是我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)長期目標所需要完成的具體任務和階段性目標。我在高中時期制定了一些短期目標，如提高我的繪畫技巧和設計軟件的運用能力，并通過參加藝術比賽和課外培訓來實現(xiàn)這些目標。同時，我也制定了長期目標，如進入一所知名的設計學院，并最終成為一名優(yōu)秀的設計師。制定目標是生涯規(guī)劃中至關重要的一步，只有明確的目標，我們才能夠更好地朝著我們的理想前進。
第五段：不斷學習和適應變化
生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，隨著時間的推移，我們的目標和愿望可能會發(fā)生變化。因此，我們需要不斷學習和適應變化。在我的生涯規(guī)劃中，我意識到自己對于科技和數(shù)字設計的興趣逐漸增強，因此我開始學習相關的知識和技能。學習是我們不斷成長和進步的源動力，只有持續(xù)學習，我們才能夠適應社會的變化和就業(yè)市場的需求。
結(jié)束段：生涯規(guī)劃是高中生必須面對的重要任務，通過了解自己的興趣和特長，探索不同的職業(yè)領域，制定長期和短期目標，以及不斷學習和適應變化，我們能夠更好地規(guī)劃自己的未來。我深刻體會到生涯規(guī)劃的重要性，并將持續(xù)努力實現(xiàn)我的目標和夢想。希望每一個高中生都能夠認真對待生涯規(guī)劃這項任務，為自己的未來鋪路。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十二
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業(yè)的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發(fā)音不準，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術語甚至符號有關。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十三
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。
而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力。
一、自我認識
（一）我的性格
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。
對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。
私底下喜歡獨處，比較安靜。
對待工作負責，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。
原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，但較懶惰。
由于在農(nóng)村長大，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛！喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。
喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。
（二）我的能力優(yōu)勢
1.有較強的發(fā)展、提升意識，樂于學習，積極進取。
2. 有較強的語言分析理解能力，善于觀察， 與人交流溝通，具有良好的人際關系網(wǎng)。
3. 做事認真、耐心、負責任，做事比較踏實。
4. 具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
5. 有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。
6. 能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。
7. 有很強的抗壓能力，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄。
8. 積極熱情，富有推動力。
（三）我的能力劣勢
1. 做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節(jié)問題。
2. 有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
4. 惰性較大，沒有危機感
5. 團隊意識不夠
6. 缺乏個人主見，會因他人而動搖。
7. 缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗
二、同學、朋友評價
（一）優(yōu)點：
1. 心思細膩、可靜可動
2.思想有深度，現(xiàn)實
3. 好強
4. 做事果感，執(zhí)著
（二）缺點：
1.說話直接、犀利，易傷人
2.懶散
三、家長評價：
（一）優(yōu)點：
1.比較文靜
2.很聽話，比較乖
（二）缺點:
1.有點內(nèi)向
2.表達直接，會得罪人
3.比較懶
四、小結(jié)：
本人有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取 ，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網(wǎng)，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，能夠客觀的分析和處理問題，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。
但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節(jié)，有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響，惰性較大，沒有危機感，團隊意識不夠，缺乏個人主見，缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。
在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短，為夢想啟航創(chuàng)造更多有利條件。
一、家庭環(huán)境分析
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。
我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
二、學校環(huán)境分析
我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經(jīng)驗豐富，成績斐然，其畢業(yè)就業(yè)率遠高于其他院校。
再者與浙江師范大學合作，將金華師范學院在教師基本技能方面的優(yōu)勢與浙師大教學理論優(yōu)勢結(jié)合起來，博采眾長，為我們創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢。
學校在硬、軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經(jīng)驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。
三、社會環(huán)境分析
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。
社會環(huán)境不斷變化，對教師要求愈來愈高。
教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發(fā)激烈。
當?shù)匦W教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
四、職業(yè)環(huán)境分析
（一）行業(yè)分析
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
（二）地域分析
1. 選擇留在浙江，爭取在杭州、溫州、寧波、金華等發(fā)達地區(qū)，或回仙居本地教書。
2. 它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
3. 浙江基礎教育發(fā)展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業(yè)競爭激烈。
4. 浙江經(jīng)濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。
5. 我有大部分同學都在浙江工作或?qū)W習，有利于今后相互幫助。
6. 當?shù)匦W教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
一、短期計劃
（一）就業(yè)方面的準備
大一：
1. 認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固.。
2. 認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。
3. 每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。
4. 廣泛閱讀書籍，比如現(xiàn)當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。
5. 準備普通話考試，爭取大一通過普通話二甲。
大二:
1. 每天定時練習三筆字，積極參加專業(yè)、院組織的三筆字競賽
3. 加強對專業(yè)知識的學習并加以鞏固
4. 每天堅持英語學習，爭取通過英語六級
5. 每周做相關讀書筆記，為畢業(yè)論文積累素材
6. 每周定期收集關于地方招考就業(yè)信息及考研信息，并做摘錄、整理
7. 定期關注時事及中小學改革發(fā)展最新趨勢
8. 認真準備見習，并做好相關筆記、感悟、經(jīng)驗。
9. 每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書，增強小學文本解讀能力
10. 充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。
大三，大四：
1.學好專業(yè)知識
2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識，打好基礎。
3. 每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書（古今中外文學著作，各類名人傳記，哲學、心理學、教育學類書籍都可）
4. 積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。
學會熟悉運用ppt、flash等現(xiàn)代教學工具。
5．研究小學語文教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6. 每個周五晚關注時事熱點，各地小學招聘信息，各大高?？佳行畔⒌?，了解其具體要求并摘錄。
7.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優(yōu)秀
8.了解家鄉(xiāng)個小學招聘標準及人數(shù)，培養(yǎng)一門突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準備
9.考取教師資格證
10.發(fā)表一到兩篇論文，高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
11. 堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。
（二）考研方面的準備:
大一、大二（了解階段）
收集整理考研資料（考研流程及要求，各?？佳行畔ⅲ?BR> 努力學習英語，爭取過六級
大三(準備階段)
確定考研目標（學校及專業(yè)）
購買考研真題，評估自己實力
制定學習計劃。
大四（復習階段）
關注20xx年考研招生簡章及公共課考試大綱。
（制定復習計劃)
1. 第一輪復習：重點科目是英語和教育學，著重于基礎的復習。
2. 第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學，教育學復習重點放在教育學原理、中外教育史、教育心理學、教育科學研究法，爭取做到三門公共課同步提高。
3. 第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結(jié)、梳理、查缺補漏，進行全面沖刺復習，購買輔導沖刺等資料，梳理考點，調(diào)整心態(tài)，準備考試。
中長期計劃
二、工作五年計劃
1.適應階段
參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。
在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段
到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
一、職業(yè)目標評估：
方案一 ： 畢業(yè)招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據(jù)當時具體情況擇其一而從之。
方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續(xù)尋夢之旅。
方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經(jīng)驗的同時，努力學習鞏固教師專業(yè)知識與基本技能 ，準備第二年的小學教師招考。
方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。
二、評估的時間
一般情況下，我會半年做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結(jié)反思。
每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調(diào)整或歸納。
每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。
在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
三、規(guī)劃調(diào)整的原則
我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高。
即如果實現(xiàn)這一目標，我將不會考慮調(diào)整規(guī)劃，反之，將會酌情給予調(diào)整。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。
因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。
始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十四
通過工作經(jīng)驗的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業(yè)工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻區(qū)，從而決定自己將來的職業(yè)選擇。
2.確定職業(yè)目標，發(fā)展職業(yè)角色形象
職業(yè)錨清楚地反映出個人的職業(yè)追求與目標，同時，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個人達到職業(yè)成功的標準。例如技術/職能型職業(yè)錨的人，其志向和抱負在于專業(yè)技術方面的事業(yè)有成；而管理型的人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標及成功的標準，從而確定職業(yè)角色形象。
3.有助于提高個人的工作技能，提升職業(yè)競爭力
職業(yè)錨是個人經(jīng)過長期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個人的長期貢獻區(qū)。職業(yè)錨形成后，個人便會相對穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗、知識與技能。隨著個人工作經(jīng)驗的豐富、知識的擴張，個人的職業(yè)技能將不斷增強，個人職業(yè)競爭力也隨之增加。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十五
“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。
生涯規(guī)劃；普通高中；實踐措施
高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。
所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個人智能、情商、價值的優(yōu)勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉(zhuǎn)變成為學科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。
1、生涯導向
高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導向作用，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發(fā)展的的階段設計，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導向。
2、合理規(guī)劃
整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設計家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學生指導中心，構建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。
3、多元評價
生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價，借助評價結(jié)果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng)，形成心理健康指導。其次，要結(jié)合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進行表格設計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。
[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)
[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十六
隨著高考新政的改革，高考錄取批次的合并，不再分文理科，采用選科的方式后，對著高考新政后的考生來說，如何規(guī)劃自己高中三年以及未來大學四年的學業(yè)生涯規(guī)劃就變的尤為重要，山東各地也陸續(xù)出了很多政策，在高中院校開設高中生涯規(guī)劃課程，給高中學生提高科學理性的選擇辦法；陳晟老師在這里給大家分享，在高中生涯規(guī)劃中，無論是家長還是學生，對生涯規(guī)劃的認識基本上是簡單片面的。
「直奔熱門專業(yè)，忽視個人匹配」
不可否認，熱門專業(yè)是大多數(shù)考生所向往的，尤其是高考狀元，比如清華的高考狀元，一度出現(xiàn)高考狀元扎堆經(jīng)管類熱門專業(yè)，而對于數(shù)學、哲學等基礎性學科卻很少問津，這當中考生往往忽視了個人匹配度的問題。
熱門專業(yè)由于經(jīng)濟社會的需求而客觀存在，自己的興趣愛好特征也是客觀存在的，二者的匹配度如果不高的話，即使成功進入熱門專業(yè)。
經(jīng)過一段時間的學習也會慢慢出現(xiàn)跟不上、厭學等情緒，最終導致退學；而且所謂的“熱門”不是一直不變的，而是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展而不斷動態(tài)變化的，這也是熱門專業(yè)所產(chǎn)生的基礎。
「著眼名校名院，放棄個人優(yōu)勢」
“望子成龍、望女成鳳”的觀念在我國的家庭教育生活中根深蒂固，能夠進入名校深造是每個家長對孩子的殷切期望，而往往正是由于這些被扭曲的期望，讓考生將自己的個人特長、興趣愛好等優(yōu)勢丟在一邊，倚仗著自己的高考分數(shù)，順利拿到了名校的錄取通知書。
殊不知，進入名校后，聰明的他們很快就發(fā)現(xiàn)，這里和腦海中的名校似乎不合節(jié)拍，自己的學習逐漸跟不上同學們的步伐，思想不能集中，情緒出現(xiàn)波動，最終不得不選擇轉(zhuǎn)到一般層次的大學或退學后重新參加高考，重新定位自己，重新選擇大學。
「缺乏專業(yè)指導，漠視服從志愿」
為了能夠提高招生錄取率，提升生源質(zhì)量，志愿填報中一般都設置了是否服從調(diào)劑的選項。一些考生了解所填報專業(yè)的基本情況，在志愿都填滿的前提下，往往忽視了“服從”志愿，其實，如果對填報學校的其他專業(yè)稍加了解的話，也可以通過選擇“服從調(diào)劑”的方式，在錄取規(guī)則內(nèi)進入心儀的大學。
「父母包辦填報，考生喪失主動權」
往大的方面說，高考某種程度上也事關考生的未來生涯發(fā)展，包括學業(yè)生涯和職業(yè)生涯，倘若不能夠讓考生自己更多的`參與到填報過程中來，由此而帶來的家庭矛盾是深遠的。
「一味追求升學，忽視職業(yè)規(guī)劃」
正如前面所說，學習生涯和職業(yè)生涯是每個人在人生發(fā)展過程中不可或缺的兩個方面，某些考生以自己的學習優(yōu)勢為參照，高考志愿填報就規(guī)劃了今后讀碩士、博士的路線，比如本碩連讀、本博連讀等，實際上這些都只是高校在專業(yè)發(fā)展設置上的一條近路，能否順利連讀，關鍵還取決于本科的學習成效。
此外許多職業(yè)往往并不需要如此高的學歷，大多招收研究生的專業(yè)更青睞考生的工作經(jīng)歷?？忌绻軌蚪Y(jié)合自身的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷，認清自己想要什么后再做出是否一定要追求升學的決定。
我們說高考填報志愿是人生職業(yè)規(guī)劃的起點，強調(diào)的是它的重要性，并不是說高考專業(yè)的選擇是考生將來職業(yè)規(guī)劃的唯一風向標。
而是希望考生們在志愿填報和選擇專業(yè)時，能與將來求職方向可以相接近而不沖突，盡量避免學習和智力資源的浪費?！霸缙鸬镍B兒有蟲吃”，機會只垂青有準備的人。助力青年成長，實現(xiàn)你我夢想。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇一
隨著高中階段的來臨，我們進入了新的學習環(huán)境和學習方式。為了更好地適應新環(huán)境，學校開設了一門名為“高中生涯體驗課”的課程，旨在幫助我們了解高中生活的方方面面。在這門課上，我學到了很多有關高中生活的知識和技能，也增強了我對高中的自信和適應能力。下面我將分享一下我的心得體會。
為了更好地了解高中生活，我們首先進行了更加全面的班級介紹。在這個過程中，我了解到了自己所在班級的各種情況，如班級文化、班級組織結(jié)構、學習氛圍等等。通過和同學們的互動，我不僅增強了對班級的歸屬感，還找到了志同道合的朋友。我們互相幫助、合作，使得班級的凝聚力和友誼感更加加強。
在高中生涯體驗課中，我們還進行了一系列的學習能力培訓。學習能力對于進入高中階段的我們來說至關重要。通過學習這門課程，我了解到了自主學習的重要性和技巧。例如，我學會了如何制定學習計劃，合理安排學習時間；學會了如何高效地閱讀和記憶；學會了如何應對考試和課堂筆記。這些技能對于實現(xiàn)自我提升和優(yōu)秀成績非常重要。通過這門課程，我對學習的動力和方法有了更深入的認識，也更加有信心面對高三的挑戰(zhàn)。
高中生涯體驗課不僅僅只關注學習能力，還關注社交能力的培養(yǎng)。毫無疑問，高中是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的舞臺，社交能力在其中起著至關重要的作用。通過這門課程，我學會了如何與不同性格的人相處，如何建立友好的關系和進行有效的溝通。在班級組織的活動中，我和同學們一起參與各種團隊合作，共同完成任務。通過這些活動，我不僅增強了與他人合作的能力，還培養(yǎng)了一種積極的團隊意識和合作精神。
此外，在這門課上我還提高了自我的管理能力。高中生活中，除了學習和社交，我們還要面對很多事務的安排和管理。我學會了如何做一個高效的時間管理者，如何合理安排個人的學習、作業(yè)和休息時間。我逐漸理解了時間的寶貴性，學會了提高效率，減少時間的浪費。同時，我還通過制定目標和計劃，實現(xiàn)自我激勵，提高自我管理能力。
通過高中生涯體驗課的學習，我明白了高中生活是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的過程。只有充分了解高中生活的方方面面，才能更好地適應和把握高中生活。這門課教會我了很多關于學習、社交和自我管理的技能和方法，為我在高中階段取得成功打下了堅實的基礎。我相信，只要努力學習，積極實踐，我一定能夠在高中階段取得更好的成績和收獲。
總之，通過高中生涯體驗課的學習，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。我更加了解了高中生活的方方面面，增強了對高中的自信和適應能力。無論是學習能力的培養(yǎng)、社交能力的提高還是自我管理能力的增強，這門課都對我有著深遠的影響。我相信，我將以更積極的態(tài)度和更好的狀態(tài)迎接高中生活中的挑戰(zhàn)，追求更高的成就和光輝的未來。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇二
現(xiàn)如今，高中生涯規(guī)劃日益受到重視，為了更好地發(fā)展個人潛能，我們必須對自己的未來做出明智的選擇和決定。高中生涯規(guī)劃是指通過對自己的認知和目標的設定，實現(xiàn)個人的全面發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先，我認識到高中生涯規(guī)劃是在未來擁有成功職業(yè)生涯的關鍵步驟之一。高中并不只是課堂上的學習，還包括了對各種學科和興趣的深入了解。通過參加選修課程和課外活動，我對自己的興趣和特長有了更深入的認識。例如，我曾加入學校的辯論隊，通過與他人的思想交鋒，提升了自己的語言表達能力和邏輯思維能力。因此，我已經(jīng)確立了成為一名律師的職業(yè)目標，并計劃在高中階段加入法律俱樂部，以進一步了解法律行業(yè)。
其次，高中生涯規(guī)劃還要求我們制定明確的目標，并為實現(xiàn)這些目標做出努力。在我的規(guī)劃中，我設定了短期目標、中期目標和長期目標。短期目標是指能在短期內(nèi)完成的目標，比如提高我的數(shù)學成績或參加學校的社團活動。中期目標是指需要花費一定時間和努力才能實現(xiàn)的目標，如參加全國性的數(shù)學競賽或通過高考進入一所優(yōu)秀大學。長期目標則是指在我未來職業(yè)生涯中想達到的最終目標，如成為一名成功的律師并為社會作出貢獻。通過明確每個階段的目標，我能夠更有條理地安排我的學習和活動，并逐步實現(xiàn)每個目標。
另外，高中生涯規(guī)劃還需要我們尋找適合自己的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟發(fā)。在我的規(guī)劃中，我選擇了一位老師作為我的導師，她是一位經(jīng)驗豐富的律師，對我未來的職業(yè)規(guī)劃給予了很多幫助。她為我提供了許多法律書籍和案例，幫助我了解法律行業(yè)的內(nèi)外部情況。同時，她還給予我許多建議和指導，幫助我改進自己的學習方法和增加自信心。通過與導師的交流和互動，我不僅學到了更多的知識，還對自己的未來職業(yè)有了更明確的認識。
最后，高中生涯規(guī)劃還需要我們注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。除了學術知識，個人素質(zhì)也是未來職業(yè)成功的關鍵。通過參加學校的社團活動和義工工作，我鍛煉了自己的領導能力、團隊合作能力和溝通能力。此外，我還利用暑假時間參加了一些關于領導力和職業(yè)發(fā)展的培訓課程，進一步提升了自己的綜合素質(zhì)。在高中期間，我還計劃學習一門外語，以增加自己的國際競爭力。
總結(jié)起來，高中生涯規(guī)劃是我們成功的基石。通過制定明確的目標并實施相應的計劃，我們能夠更好地發(fā)展自己的興趣和特長，并實現(xiàn)未來職業(yè)規(guī)劃。同時，找到合適的導師和角色模型，從他們身上獲取指導和啟示，可以幫助我們更好地理解并實現(xiàn)自己的目標。最重要的是，我們要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，不只關注學術成績，而是要全面發(fā)展自己的能力和素質(zhì)。高中生涯規(guī)劃雖然需要投入時間和精力，但是我相信只要堅持不懈，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的人生目標。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇三
前段時間，聽了一個職業(yè)規(guī)劃方面的講座，講的非常的好，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。
在這個飛速發(fā)展的社會里，本科畢業(yè)生，甚至研究畢業(yè)生找一份自己滿意工作都不是一件容易的事所以，我們要付出更多的汗水，去提高我們自己，我們沒有必要去跟別人比那些無關緊要的東西，但是我們可以用實力說話，我們雖然不是碩士博士甚至博士后，但是我們手上只要有能夠掌握所學科目的實際內(nèi)容，我們就不會落后于別人。
但是這些，都是建立在我們有技術，有能力的基礎之上的，所以，我們從現(xiàn)在起，就要有我們自己的目標，明確自己以后畢業(yè)了要干什么，要怎么樣才能實現(xiàn)自己所想要干的事情。所以，在這中間，我們就要對自己的人生有一個合理的規(guī)劃，把自己的人生藍圖畫出來，我們才能有目標的一步一步的去實現(xiàn)，那樣我們的大學才會過得充實，自己的人生也才會少走很多彎路。
聽了這次講座，我才知道，以前的我，是多么的無知，想著自己是好找工作的專業(yè)的學生，自己的工作已經(jīng)有著落了，但是現(xiàn)在我才知道，事實并不是自己想象的那樣，對于我們來說，更加需要努力學習才是，我們是帶著目標學習的，帶著工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應學好的專業(yè)知識學好，還要學習實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應，我們必須在這些時間里，學會一切我們盡可能學會的東西。
說起職業(yè)規(guī)劃，我首先要規(guī)劃的是我的時間，以前的學習生活中，我的時間觀念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推給明天做，我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習生活時間安排好。在就是要有自己的目標，規(guī)范好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。
同時，行動，而非反思是非常重要的，無論在做什么事情是，行動時必須的。試圖確定我們?nèi)松腵真諦通常會讓我們感到很無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。欲火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡單的紙上談兵。
我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的七點在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場的時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。
通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。我認為是屬于實用性的人，我也一直堅持從實際出發(fā)，實事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會走的更遠，更高。
職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃自己，規(guī)劃未來！
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇四
第一段：引言（200字）
高中生涯對于每個學生都是人生中重要的一個階段。我相信每個人在高中的三年里都會遇到各種各樣的困惑和挑戰(zhàn)，而如何做好生涯規(guī)劃是一個前提。在我讀高中的過程中，我深深體會到了生涯規(guī)劃的重要性，也積累了一些經(jīng)驗和感悟。
第二段：提早規(guī)劃的重要性（200字）
一開始，我并沒有意識到生涯規(guī)劃的重要性。但是，我發(fā)現(xiàn)那些提早規(guī)劃的同學無論在學業(yè)還是職業(yè)選擇上都比我要有優(yōu)勢。他們能夠更好地明確目標，并制定相應的計劃。通過一步步地規(guī)劃，他們能夠更容易地達到自己的目標，而我則始終沒有明確的方向。從這點來看，我認識到，提早規(guī)劃對于實現(xiàn)個人目標至關重要。
第三段：設定目標和制定計劃（300字）
在理解到生涯規(guī)劃的重要性之后，我開始設定自己的目標和制定相應的計劃。首先，我需要明確自己的興趣和長處，以便根據(jù)自己的優(yōu)勢來制定目標。然后，我需要設定短期和長期目標，將這些目標分解成可行的步驟，并制定相應的計劃來逐步實現(xiàn)這些目標。通過這個過程，我明確了自己希望在高中期間取得的成績目標，并制定了每天、每周和每月的學習計劃來實現(xiàn)這些目標。
第四段：靈活調(diào)整和充實自己（300字）
盡管我已經(jīng)制定了詳細的計劃，但我也意識到在實際學習過程中，計劃是需要靈活調(diào)整的。有時候，我會時間不夠用，或者遇到了某些困難。在這些情況下，我要能夠調(diào)整計劃，并找到新的解決方案。另外，為了更好地實現(xiàn)目標，我還需要不斷地充實自己。通過參加各類培訓、夏令營和社團活動等，我豐富了自己的課余生活，開拓了眼界，并提高了自己的各方面能力。這些努力不僅讓我更好地達到了學業(yè)目標，也為以后的升學和就業(yè)打下了堅實的基礎。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這些年的生涯規(guī)劃，我深刻體會到了規(guī)劃的重要性以及合理安排時間的必要性。通過設定目標和制定計劃，我能更清晰地前進，并逐步實現(xiàn)自己的目標。同時，靈活調(diào)整計劃并不斷充實自己，也是我成功的關鍵。在未來的高中生涯中，我將繼續(xù)努力規(guī)劃好自己的目標，并且不斷完善計劃，以實現(xiàn)更大的突破和發(fā)展。
總結(jié)：通過經(jīng)歷和體會，我認識到高中生涯的規(guī)劃對于我們未來的發(fā)展有著重要的啟示作用。設定目標和制定計劃是實現(xiàn)個人夢想的基礎，而靈活調(diào)整和不斷充實自己則是實現(xiàn)目標的關鍵。通過不斷地努力和堅持，相信我們都能在高中生涯中迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更多的成就。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇五
第一段：介紹講座背景和目的（200字）
最近，我們學校組織了一場特殊的講座，邀請了一位成功女性作為演講嘉賓，為女高中生們分享她的經(jīng)驗和故事。這場講座旨在激勵和啟發(fā)女生們，讓她們有信心面對未來的挑戰(zhàn)。我對這場講座懷有很大期待，希望能從中汲取靈感和動力，成為我人生中的重要經(jīng)歷。
第二段：講座內(nèi)容概述和重點部分（300字）
演講嘉賓從自己的成長經(jīng)歷開始，向大家闡述了她在求學、工作和家庭中遇到的挑戰(zhàn)以及如何應對的方法。她告訴我們重要的是要有追求、堅持和行動的勇氣。同時，她強調(diào)了自信和積極心態(tài)的重要性，教導我們在面對困難和挫折時要堅持樂觀的態(tài)度，相信自己能夠克服困難。此外，她還分享了她在職場上的經(jīng)驗，鼓勵我們要為自己的目標和夢想努力奮斗，不應受到性別限制。
第三段：對演講嘉賓的感受和啟發(fā)（300字）
這場講座讓我深感震撼和啟發(fā)。我從中學到了很多重要的價值觀和人生哲理。首先，我明白到成功是需要努力和奮斗的，我們不能期望一蹴而就。同時，我們也要敢于追求自己的夢想，不斷為之努力。其次，我意識到了自信和積極心態(tài)對成功的重要性。只有相信自己并保持積極樂觀的態(tài)度，我們才能面對困難勇往直前。最后，我深刻地認識到性別不應成為限制我們追求夢想和成功的障礙，我們完全有能力超越性別的束縛，實現(xiàn)自己的理想。
第四段：如何將所學應用到日常生活（200字）
這次講座給我提供了思考和反思的機會，我決定將所學應用到我的日常生活中。首先，我會設定自己的目標和夢想，并深信只要我付出努力和堅持，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)它們。其次，我會培養(yǎng)自己的自信心和積極心態(tài)，對自己有更高的期望和信心。最后，我會更加堅信自己的能力和價值，不被外界的評價所左右，努力突破性別的限制。
第五段：對整個講座的總結(jié)和感悟（200字）
這次講座對我來說是一次非常有意義的體驗。通過聽講座，我學到了很多重要的生活經(jīng)驗和人生智慧。不能否認，女高中生面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但通過這次講座，我相信只要我們擁有正確的心態(tài)和堅定的追求，我們一定能夠走向成功的道路。同時，我也明白到要成功，我們需要付出努力和奮斗，不由任何困難和失敗阻礙我們前進的腳步。這次講座帶給了我無盡的力量和動力，我希望將這些積極的能量發(fā)揮到極致，努力實現(xiàn)自己的人生目標。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇六
隨著社會的進步和發(fā)展，職業(yè)選擇已成為高中生們面臨的一個重要問題。為了更好地規(guī)劃自己的未來，許多高中生開始關注生涯規(guī)劃。在這個過程中，我積累了一些心得體會，希望通過這篇文章與大家分享。
第二段：了解自己
正確的生涯規(guī)劃必須從了解自己開始。高中生正處在個性形成和發(fā)展的關鍵時期，因此了解自己的興趣、能力和特長非常重要。在選擇職業(yè)時，我們要認識到自己的優(yōu)點和缺點，并明確自己的愛好和激情所在。只有了解自己，我們才能更好地找到適合自己的職業(yè)道路。
第三段：開闊視野
職業(yè)選擇不光是對自己的認識，還需要對外界的了解。開闊視野是非常關鍵的一點。我們可以通過與各行各業(yè)的人交流，參加職業(yè)體驗活動，深入了解多種職業(yè)的工作環(huán)境、工作內(nèi)容和發(fā)展前景。只有擁有廣泛的知識和視角，我們才能做出更明智的職業(yè)選擇。
第四段：目標明確
在了解自己和外界之后，我們需要設定自己的職業(yè)目標。目標明確有助于我們更好地規(guī)劃未來的方向和努力方向。我們可以制定短期和長期的目標，為自己設定一個清晰的職業(yè)軌跡。同時，我們也要意識到目標的可行性，并根據(jù)目標制定相應的計劃和策略。
第五段：努力實踐
通過以上步驟，我們可以制定出一個合理的生涯規(guī)劃。但這還只是一個開端，真正實現(xiàn)這個規(guī)劃需要努力實踐。我們應該在學校和社會中積極尋找機遇，參加有益的實踐活動，提升自己的實踐能力和技能。同時，我們也要不斷學習和積累，不斷完善自己，使自己能在未來的職業(yè)領域中具備競爭力。
結(jié)尾：總結(jié)
生涯規(guī)劃是一個需要經(jīng)過認真思考和努力付出的過程，但這個過程也是極具意義和價值的。通過規(guī)劃，我們可以更好地認識自己，了解外界，明確目標，并最終實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。希望我的心得體會能對正在規(guī)劃自己生涯的高中生提供一些幫助和借鑒。祝愿大家在未來的職業(yè)道路上取得成功。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇七
近日，我有幸參加了一場關于女高中生問題的講座，并從中受益匪淺。本文主要從四個方面展開，分別是身心健康、學業(yè)壓力、人際關系和未來規(guī)劃。以下是我對這些方面的感悟和體會。
首先，身心健康是每個女高中生應該重視的一方面。在講座中，主講人分享了許多保持身心健康的方法。例如，每天保持良好的睡眠時間，充足的睡眠可以幫助我們恢復精力，保持精神狀態(tài)的好。此外，健康的飲食也是維持身體健康的重要因素，我們應該盡量避免吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食的均衡。另外，參加適合自己的戶外活動也是保持身心健康的好方式，比如慢跑、瑜伽等。
其次，學業(yè)壓力是困擾著很多女高中生的問題。講座中，主講人告訴我們，要合理規(guī)劃自己的學習時間，制定一個合理的學習計劃，避免學習任務過多而導致壓力過大。而且，我們也應該學會尋求他人的幫助，當我們遇到學習上的困難時，可以向老師、同學或家人尋求幫助，一起來找到解決的辦法。此外，主講人還提醒我們要保持心情的愉快和積極樂觀的態(tài)度，這樣能夠更好地應對學業(yè)上的壓力。
另外，人際關系也是女高中生需重視的問題之一。在講座中，主講人提示我們要保持良好的溝通和交流，主動結(jié)交朋友，主動與同學們合作，這樣能夠幫助我們更好地了解自己和他人，并且能夠增加我們的社交圈子。此外，主講人還強調(diào)了在人際關系上要保持尊重和友善，不要以自我為中心，要尊重他人的想法和感受。了解和充分尊重他人，能夠增進和維護自己與他人的友誼，增加人際關系的和諧。
最后，講座中的一個重要主題是未來規(guī)劃。主講人告訴我們，作為女高中生，我們應該明確自己的目標和追求，并且要制定一個具體的計劃，在高中階段努力學習，為自己的未來打下堅實的基礎。此外，主講人還提醒我們要克服困難和挫折，不要輕易放棄，努力堅持，相信自己一定能夠取得成功。在未來規(guī)劃上，我們還要學會拓寬視野，看到更多的機會和選擇，積極開拓自己的未來道路。
綜上所述，通過這場關于女高中生問題的講座，我學到了許多關于身心健康、學業(yè)壓力、人際關系和未來規(guī)劃的知識。這些知識將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。通過適當?shù)乃?、健康的飲食，我能夠更好地保持身心健康；合理?guī)劃學習時間、尋求他人幫助和保持良好心態(tài)，能夠幫助我減輕學習壓力；良好的溝通交流、尊重他人和友善待人，能夠增進我的人際關系；明確目標和追求、制定計劃和堅持努力，能夠幫助我更好地規(guī)劃自己的未來。希望將來的日子里，我能夠?qū)⑦@些學到的知識付諸實踐，成為一個全面發(fā)展的女高中生。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇八
高中生涯是青春的黃金時期，也是人生發(fā)展的關鍵階段。在這個階段，我們需要認真思考并制定自己的人生規(guī)劃。下面是我對高中生涯規(guī)劃的心得體會。
第一段：明確目標和興趣
一個成功的高中生涯規(guī)劃首先要明確自己的目標和興趣。在選擇學習方向或者選修課程時，我們應該考慮自己喜歡和擅長的領域。只有對所學內(nèi)容充滿興趣，我們才能投入更多的精力，并取得更好的成績。同時，我們也要有宏大的人生目標，比如成為一名醫(yī)生、律師或者工程師，這樣才能在日常學習中更加有動力。
第二段：積極參與社團和活動
除了學習，參與社團和活動也是規(guī)劃高中生涯重要的一部分。通過參與各種社團，我們可以培養(yǎng)自己的領導能力、溝通能力和合作能力。同時，社團也是發(fā)掘自己興趣和潛能的好地方。無論是學生會、辯論隊還是藝術團體，都能提供不同的發(fā)展平臺，讓我們展示自己的才能，豐富自己的高中生涯。
第三段：合理安排時間
高中生活極為繁忙，我們要學會合理安排時間。既要保證學習的效果，又要有時間放松和娛樂。制定一個周計劃表或者每天的To-do List，可以幫助我們合理分配時間，高效率地完成各項任務。當然，也要學會適當調(diào)整計劃，靈活應對各種突發(fā)情況。
第四段：培養(yǎng)良好的學習習慣
良好的學習習慣是高中學習的基礎。我們要養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣，定期復習和總結(jié)所學內(nèi)容。同時，要利用各種學習資源，比如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)、老師和同學的幫助，提高學習效果。另外，要保持積極的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)和困難時要堅持不懈。
第五段：不斷自我提升
高中生涯規(guī)劃并不僅僅是為了高考，更是為以后的發(fā)展打下基礎。我們應該不斷地提升自己的綜合素質(zhì)，包括語言表達能力、思維能力、人際交往能力等等。與此同時，還可以參加一些學術競賽或者志愿者活動，豐富自己的社會經(jīng)驗和人生閱歷。通過不斷自我提升，我們可以更好地適應未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。
總結(jié)：
在高中生涯規(guī)劃中，目標明確、積極參與活動、合理安排時間、培養(yǎng)良好的學習習慣以及不斷自我提升，是取得成功的關鍵。通過認真規(guī)劃高中生涯，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，不斷成長，走向更好的未來。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇九
近年來，社會對于女性的重視日益增加，女性意識的覺醒和提升成為當代社會發(fā)展的重要標志之一。為了推動女性力量的發(fā)展，提升女高中生的自信和能力，我校在上周舉辦了一場關于女高中生成長與發(fā)展的講座。通過此次講座，我受益匪淺，深刻體會到了女性在社會中發(fā)揮巨大作用的重要性。
首先，講座的第一個環(huán)節(jié)是關于職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展。女高中生通常對未來職業(yè)發(fā)展一片迷茫，講座中的嘉賓們?yōu)槲覀兲峁┝艘恍┙ㄗh。她們認為女性在職場中同樣具備才智和能力，在面對巨大壓力時也能迎難而上。這讓我深受鼓舞，因為我一直以為女性在職場上的地位相對較低，但現(xiàn)在我明白，只要我們有足夠的勇氣和才華，無論是從事科學研究還是創(chuàng)業(yè)，我們都可以做出一番成就。
其次，講座的第二個環(huán)節(jié)是關于性別平等與權益保護。在這個環(huán)節(jié)中，嘉賓們深入淺出地講解了性別平等的重要性以及如何維護自己的權益。她們讓我們意識到，尊重自己的權益并不是自私，而是對自己負責的表現(xiàn)。通過學習法律知識和自我保護技巧，我們可以更好地保護自己，并在面對不公平待遇時勇敢地站出來。
第三個環(huán)節(jié)是關于心理健康與壓力管理。作為女高中生，學業(yè)壓力和社交壓力常常讓我們感到焦慮和疲憊。而在講座中，嘉賓們給出了一些調(diào)整心態(tài)的建議。無論是通過興趣愛好、運動以及親密的人際關系，我們都可以提升自己的心理健康水平，并更好地與壓力抗爭。這個環(huán)節(jié)讓我領悟到了心態(tài)的重要性，只有保持積極樂觀的心態(tài)才能在困難面前不屈不撓。
第四個環(huán)節(jié)是關于領導力與溝通技巧。女性在社會中常常承受著更多的壓力和擔憂，但同時，我們也擁有獨特的優(yōu)勢，例如溫婉而堅定的個性以及善于傾聽的特質(zhì)。講座中，嘉賓們鼓勵我們要勇于發(fā)聲，力爭在領導力和溝通技巧方面做到出眾。我意識到，只有擁有領導力并善于與人溝通，我們才能更好地影響他人，實現(xiàn)自己的價值。
最后，講座的最后一個環(huán)節(jié)是關于文化與藝術的表達。嘉賓們強調(diào)了女性藝術家的價值和影響力。她們鼓勵我們，無論是繪畫、音樂還是寫作，都要勇于表達自己的思想和情感。她們認為，藝術是傳遞自己內(nèi)心世界的最好方式，也是改變世界的強大力量。這個環(huán)節(jié)讓我意識到了文化和藝術對于女性成長的重要性，同時也激發(fā)了我對藝術創(chuàng)作的熱情。
通過此次女高中生講座，我深刻感受到了女性力量的無限潛能。只要我們有足夠的自信和勇氣，不論是在職場、社會還是家庭中，我們都能影響他人并取得自己的成功。作為女高中生，我們應該充分利用我們的優(yōu)勢，做到自我超越，追求卓越。希望通過這樣的講座，更多的女高中生能夠認識到自己的價值和潛力，勇敢追求夢想，為社會發(fā)展貢獻自己的力量。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。
因此，在進行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標（成為分社主任或客戶經(jīng)理）、學歷目標（例如打算考取碩士或博士學位）、文化目標（發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題）、經(jīng)濟目標（例如希望達到的月薪或獎金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。
“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展?！?BR> 個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間?？傊?，在原有判斷和規(guī)劃的基礎上，我會根據(jù)環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十一
首段引言：生涯規(guī)劃是每個高中生必須面對的重要任務。通過進行規(guī)劃，我們能更好地認識自己，明確未來的方向，并做出更明智的決策。我在高中期間也進行了生涯規(guī)劃，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：了解自己的興趣和特長
生涯規(guī)劃的第一步是了解自己的興趣和特長。通過參加各種各樣的活動，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術和設計非常感興趣，并且在這方面有一定的天賦。這讓我決定將來進入設計行業(yè)，并且在高中時就開始了相關的學習和實踐。了解自己的興趣和特長，能夠幫助我們更好地選擇適合自己的職業(yè)，同時也能夠讓我們對未來有更具體的計劃。
第三段：探索不同的職業(yè)領域
生涯規(guī)劃的過程中，我們需要積極地探索不同的職業(yè)領域。高中提供了各種機會，如實習和職業(yè)體驗活動，可以讓我們更好地了解不同職業(yè)的工作內(nèi)容和要求。我曾參加了一個為期一周的實習活動，進入了一家設計公司進行實地參觀和實踐。通過這次實習，我深刻地感受到了設計師的工作環(huán)境和工作內(nèi)容，為我的將來職業(yè)選擇提供了很大的幫助。探索不同的職業(yè)領域，讓我們對于自己的未來有更清晰的認識，也有助于我們更好地選擇專業(yè)和大學。
第四段：制定長期和短期目標
在生涯規(guī)劃中，我們需要制定長期和短期目標。長期目標可以是我們未來幾年或十幾年的發(fā)展方向，而短期目標則是我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)長期目標所需要完成的具體任務和階段性目標。我在高中時期制定了一些短期目標，如提高我的繪畫技巧和設計軟件的運用能力，并通過參加藝術比賽和課外培訓來實現(xiàn)這些目標。同時，我也制定了長期目標，如進入一所知名的設計學院，并最終成為一名優(yōu)秀的設計師。制定目標是生涯規(guī)劃中至關重要的一步，只有明確的目標，我們才能夠更好地朝著我們的理想前進。
第五段：不斷學習和適應變化
生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，隨著時間的推移，我們的目標和愿望可能會發(fā)生變化。因此，我們需要不斷學習和適應變化。在我的生涯規(guī)劃中，我意識到自己對于科技和數(shù)字設計的興趣逐漸增強，因此我開始學習相關的知識和技能。學習是我們不斷成長和進步的源動力，只有持續(xù)學習，我們才能夠適應社會的變化和就業(yè)市場的需求。
結(jié)束段：生涯規(guī)劃是高中生必須面對的重要任務，通過了解自己的興趣和特長，探索不同的職業(yè)領域，制定長期和短期目標，以及不斷學習和適應變化，我們能夠更好地規(guī)劃自己的未來。我深刻體會到生涯規(guī)劃的重要性，并將持續(xù)努力實現(xiàn)我的目標和夢想。希望每一個高中生都能夠認真對待生涯規(guī)劃這項任務，為自己的未來鋪路。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十二
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業(yè)的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析?！边@句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發(fā)音不準，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術語甚至符號有關。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十三
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。
而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。
人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。
于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力。
一、自我認識
（一）我的性格
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。
對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。
私底下喜歡獨處，比較安靜。
對待工作負責，較有耐心和毅力，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。
原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，但較懶惰。
由于在農(nóng)村長大，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛！喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。
喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感。
（二）我的能力優(yōu)勢
1.有較強的發(fā)展、提升意識，樂于學習，積極進取。
2. 有較強的語言分析理解能力，善于觀察， 與人交流溝通，具有良好的人際關系網(wǎng)。
3. 做事認真、耐心、負責任，做事比較踏實。
4. 具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題。
5. 有面對困難，克服困難及解決困難的勇氣，獨立自主。
6. 能夠客觀的分析和處理問題，能多角度或他人角度思考問題，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正。
7. 有很強的抗壓能力，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄。
8. 積極熱情，富有推動力。
（三）我的能力劣勢
1. 做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，易忽略細節(jié)問題。
2. 有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
4. 惰性較大，沒有危機感
5. 團隊意識不夠
6. 缺乏個人主見，會因他人而動搖。
7. 缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗
二、同學、朋友評價
（一）優(yōu)點：
1. 心思細膩、可靜可動
2.思想有深度，現(xiàn)實
3. 好強
4. 做事果感，執(zhí)著
（二）缺點：
1.說話直接、犀利，易傷人
2.懶散
三、家長評價：
（一）優(yōu)點：
1.比較文靜
2.很聽話，比較乖
（二）缺點:
1.有點內(nèi)向
2.表達直接，會得罪人
3.比較懶
四、小結(jié)：
本人有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取 ，善于觀察，與人交流溝通，有良好的人際關系網(wǎng)，做事認真、耐心、負責任，有克服困難的勇氣，獨立自主，能夠客觀的分析和處理問題，有很強的抗壓能力，不輕言放棄，積極熱情，富有推動力等性格優(yōu)點。
但做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節(jié)，有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響，惰性較大，沒有危機感，團隊意識不夠，缺乏個人主見，缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。
在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短，為夢想啟航創(chuàng)造更多有利條件。
一、家庭環(huán)境分析
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。
我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。
二、學校環(huán)境分析
我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經(jīng)驗豐富，成績斐然，其畢業(yè)就業(yè)率遠高于其他院校。
再者與浙江師范大學合作，將金華師范學院在教師基本技能方面的優(yōu)勢與浙師大教學理論優(yōu)勢結(jié)合起來，博采眾長，為我們創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢。
學校在硬、軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經(jīng)驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。
三、社會環(huán)境分析
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。
社會環(huán)境不斷變化，對教師要求愈來愈高。
教師資格證考取已不限定于師范生，競爭將愈發(fā)激烈。
當?shù)匦W教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
四、職業(yè)環(huán)境分析
（一）行業(yè)分析
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。
唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
（二）地域分析
1. 選擇留在浙江，爭取在杭州、溫州、寧波、金華等發(fā)達地區(qū)，或回仙居本地教書。
2. 它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
3. 浙江基礎教育發(fā)展較好，學校多，對教師需求量也較大，但就業(yè)競爭激烈。
4. 浙江經(jīng)濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。
5. 我有大部分同學都在浙江工作或?qū)W習，有利于今后相互幫助。
6. 當?shù)匦W教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少
一、短期計劃
（一）就業(yè)方面的準備
大一：
1. 認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固.。
2. 認真學習三筆字、教師語言技能等基本功。
3. 每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級，每周末做一張英語四級模擬卷。
4. 廣泛閱讀書籍，比如現(xiàn)當代文學作品，教育類雜志書籍，并每周做摘抄，試著做讀書筆記。
5. 準備普通話考試，爭取大一通過普通話二甲。
大二:
1. 每天定時練習三筆字，積極參加專業(yè)、院組織的三筆字競賽
3. 加強對專業(yè)知識的學習并加以鞏固
4. 每天堅持英語學習，爭取通過英語六級
5. 每周做相關讀書筆記，為畢業(yè)論文積累素材
6. 每周定期收集關于地方招考就業(yè)信息及考研信息，并做摘錄、整理
7. 定期關注時事及中小學改革發(fā)展最新趨勢
8. 認真準備見習，并做好相關筆記、感悟、經(jīng)驗。
9. 每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書，增強小學文本解讀能力
10. 充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力。
大三，大四：
1.學好專業(yè)知識
2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識，打好基礎。
3. 每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書（古今中外文學著作，各類名人傳記，哲學、心理學、教育學類書籍都可）
4. 積極參加各種師范技能比賽，勤練三筆字、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能，不斷磨練自己。
學會熟悉運用ppt、flash等現(xiàn)代教學工具。
5．研究小學語文教材及其課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6. 每個周五晚關注時事熱點，各地小學招聘信息，各大高?？佳行畔⒌?，了解其具體要求并摘錄。
7.參與教學實踐，在見習和實習中爭取獲得優(yōu)秀
8.了解家鄉(xiāng)個小學招聘標準及人數(shù)，培養(yǎng)一門突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準備
9.考取教師資格證
10.發(fā)表一到兩篇論文，高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
11. 堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。
（二）考研方面的準備:
大一、大二（了解階段）
收集整理考研資料（考研流程及要求，各?？佳行畔ⅲ?BR> 努力學習英語，爭取過六級
大三(準備階段)
確定考研目標（學校及專業(yè)）
購買考研真題，評估自己實力
制定學習計劃。
大四（復習階段）
關注20xx年考研招生簡章及公共課考試大綱。
（制定復習計劃)
1. 第一輪復習：重點科目是英語和教育學，著重于基礎的復習。
2. 第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學，教育學復習重點放在教育學原理、中外教育史、教育心理學、教育科學研究法，爭取做到三門公共課同步提高。
3. 第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結(jié)、梳理、查缺補漏，進行全面沖刺復習，購買輔導沖刺等資料，梳理考點，調(diào)整心態(tài)，準備考試。
中長期計劃
二、工作五年計劃
1.適應階段
參加工作1年（試用期），這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。
在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學，不斷把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段
到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
一、職業(yè)目標評估：
方案一 ： 畢業(yè)招考與考研兩手準備，如果兩者都考上，那就根據(jù)當時具體情況擇其一而從之。
方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項，繼續(xù)尋夢之旅。
方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的，那我將會在崗位上待一年，在積累經(jīng)驗的同時，努力學習鞏固教師專業(yè)知識與基本技能 ，準備第二年的小學教師招考。
方案四：積極準備公務員考試，查閱復習相關資料，爭取考上公務員。
二、評估的時間
一般情況下，我會半年做一次評估規(guī)劃，并在年初制定具體計劃，年末進行總結(jié)反思。
每一階段的計劃將逐月修改，具體計劃按照年月細分，最后再進行調(diào)整或歸納。
每月積極修正和核查策略和計劃，保證目標有效實施。
在特殊情況下，我會隨時評估并進行相應調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃。
三、規(guī)劃調(diào)整的原則
我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高。
即如果實現(xiàn)這一目標，我將不會考慮調(diào)整規(guī)劃，反之，將會酌情給予調(diào)整。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。
因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。
始終相信一句話“機會只留給有準備的人！”
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十四
通過工作經(jīng)驗的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業(yè)工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻區(qū)，從而決定自己將來的職業(yè)選擇。
2.確定職業(yè)目標，發(fā)展職業(yè)角色形象
職業(yè)錨清楚地反映出個人的職業(yè)追求與目標，同時，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個人達到職業(yè)成功的標準。例如技術/職能型職業(yè)錨的人，其志向和抱負在于專業(yè)技術方面的事業(yè)有成；而管理型的人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標及成功的標準，從而確定職業(yè)角色形象。
3.有助于提高個人的工作技能，提升職業(yè)競爭力
職業(yè)錨是個人經(jīng)過長期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個人的長期貢獻區(qū)。職業(yè)錨形成后，個人便會相對穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗、知識與技能。隨著個人工作經(jīng)驗的豐富、知識的擴張，個人的職業(yè)技能將不斷增強，個人職業(yè)競爭力也隨之增加。
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十五
“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。
生涯規(guī)劃；普通高中；實踐措施
高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。
所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個人智能、情商、價值的優(yōu)勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉(zhuǎn)變成為學科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。
1、生涯導向
高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導向作用，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發(fā)展的的階段設計，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導向。
2、合理規(guī)劃
整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設計家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學生指導中心，構建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。
3、多元評價
生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價，借助評價結(jié)果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng)，形成心理健康指導。其次，要結(jié)合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進行表格設計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。
[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)
[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)
高中生涯規(guī)劃講座心得體會篇十六
隨著高考新政的改革，高考錄取批次的合并，不再分文理科，采用選科的方式后，對著高考新政后的考生來說，如何規(guī)劃自己高中三年以及未來大學四年的學業(yè)生涯規(guī)劃就變的尤為重要，山東各地也陸續(xù)出了很多政策，在高中院校開設高中生涯規(guī)劃課程，給高中學生提高科學理性的選擇辦法；陳晟老師在這里給大家分享，在高中生涯規(guī)劃中，無論是家長還是學生，對生涯規(guī)劃的認識基本上是簡單片面的。
「直奔熱門專業(yè)，忽視個人匹配」
不可否認，熱門專業(yè)是大多數(shù)考生所向往的，尤其是高考狀元，比如清華的高考狀元，一度出現(xiàn)高考狀元扎堆經(jīng)管類熱門專業(yè)，而對于數(shù)學、哲學等基礎性學科卻很少問津，這當中考生往往忽視了個人匹配度的問題。
熱門專業(yè)由于經(jīng)濟社會的需求而客觀存在，自己的興趣愛好特征也是客觀存在的，二者的匹配度如果不高的話，即使成功進入熱門專業(yè)。
經(jīng)過一段時間的學習也會慢慢出現(xiàn)跟不上、厭學等情緒，最終導致退學；而且所謂的“熱門”不是一直不變的，而是隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展而不斷動態(tài)變化的，這也是熱門專業(yè)所產(chǎn)生的基礎。
「著眼名校名院，放棄個人優(yōu)勢」
“望子成龍、望女成鳳”的觀念在我國的家庭教育生活中根深蒂固，能夠進入名校深造是每個家長對孩子的殷切期望，而往往正是由于這些被扭曲的期望，讓考生將自己的個人特長、興趣愛好等優(yōu)勢丟在一邊，倚仗著自己的高考分數(shù)，順利拿到了名校的錄取通知書。
殊不知，進入名校后，聰明的他們很快就發(fā)現(xiàn)，這里和腦海中的名校似乎不合節(jié)拍，自己的學習逐漸跟不上同學們的步伐，思想不能集中，情緒出現(xiàn)波動，最終不得不選擇轉(zhuǎn)到一般層次的大學或退學后重新參加高考，重新定位自己，重新選擇大學。
「缺乏專業(yè)指導，漠視服從志愿」
為了能夠提高招生錄取率，提升生源質(zhì)量，志愿填報中一般都設置了是否服從調(diào)劑的選項。一些考生了解所填報專業(yè)的基本情況，在志愿都填滿的前提下，往往忽視了“服從”志愿，其實，如果對填報學校的其他專業(yè)稍加了解的話，也可以通過選擇“服從調(diào)劑”的方式，在錄取規(guī)則內(nèi)進入心儀的大學。
「父母包辦填報，考生喪失主動權」
往大的方面說，高考某種程度上也事關考生的未來生涯發(fā)展，包括學業(yè)生涯和職業(yè)生涯，倘若不能夠讓考生自己更多的`參與到填報過程中來，由此而帶來的家庭矛盾是深遠的。
「一味追求升學，忽視職業(yè)規(guī)劃」
正如前面所說，學習生涯和職業(yè)生涯是每個人在人生發(fā)展過程中不可或缺的兩個方面，某些考生以自己的學習優(yōu)勢為參照，高考志愿填報就規(guī)劃了今后讀碩士、博士的路線，比如本碩連讀、本博連讀等，實際上這些都只是高校在專業(yè)發(fā)展設置上的一條近路，能否順利連讀，關鍵還取決于本科的學習成效。
此外許多職業(yè)往往并不需要如此高的學歷，大多招收研究生的專業(yè)更青睞考生的工作經(jīng)歷?？忌绻軌蚪Y(jié)合自身的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷，認清自己想要什么后再做出是否一定要追求升學的決定。
我們說高考填報志愿是人生職業(yè)規(guī)劃的起點，強調(diào)的是它的重要性，并不是說高考專業(yè)的選擇是考生將來職業(yè)規(guī)劃的唯一風向標。
而是希望考生們在志愿填報和選擇專業(yè)時，能與將來求職方向可以相接近而不沖突，盡量避免學習和智力資源的浪費?！霸缙鸬镍B兒有蟲吃”，機會只垂青有準備的人。助力青年成長，實現(xiàn)你我夢想。