總結(jié)可以讓我們更加深入地思考和理解，進(jìn)而為未來(lái)的工作和學(xué)習(xí)提供更好的方向?？偨Y(jié)的寫(xiě)作風(fēng)格應(yīng)該簡(jiǎn)潔、明了，避免使用過(guò)多的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和復(fù)雜的句式。為了讓大家更好地理解總結(jié)的重要性，我們特地準(zhǔn)備了一些相關(guān)范文供大家參考。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇一
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx春季如何預(yù)防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線(xiàn)傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?BR> 2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的.保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專(zhuān)家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開(kāi)窗換氣：每天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇二
a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b．給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌。
ab．尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。大家好！這里是七色花校園之聲廣播站。
a．伴隨著這輕快的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著著動(dòng)人的旋律。
b．校園之聲廣播站和您正式見(jiàn)面了。
a．我是播音員。
b．我是播音員。
一起來(lái)聆聽(tīng)《花落因?yàn)榛ㄩ_(kāi)過(guò)》，感受花兒的美麗歷程。
b、春天，我在小院里喝茶時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，墻角的吊蘭花開(kāi)了。
我好奇的走過(guò)去看，潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上，風(fēng)兒輕輕拂過(guò)，溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花，散出一股幽香。是那么優(yōu)雅，迷人。此時(shí)，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出美麗的純白色的光，是那么純潔，仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了，迷醉于蘭花的純潔。
過(guò)了沒(méi)幾天，一場(chǎng)突如其來(lái)的雨把花兒打落了，我望著那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，仿佛看見(jiàn)它們?cè)诳奁＿@是曾經(jīng)多么美麗的花兒??！它們究竟做錯(cuò)了什么,雨啊！請(qǐng)你告訴我！
朋友告訴我，有花開(kāi)，就有花落，如果白吊蘭沒(méi)開(kāi)過(guò)，沒(méi)有如此美麗的一生，也就不會(huì)落下。不過(guò)，明年，它們還會(huì)再開(kāi)的！
是??！花不就和人一樣嗎？有花開(kāi)，就有花落，有成功，就有失敗。但最重要的在于堅(jiān)持，花落了，明年再開(kāi)，失敗了，下次再來(lái)。要對(duì)自己懷有信心，不要對(duì)一時(shí)的挫折低頭！振作起來(lái)！
那白色吊蘭的純潔之光永遠(yuǎn)映在我的心上，永遠(yuǎn)不會(huì)再消失。
。
a．歡
迎大家
繼續(xù)收聽(tīng)
咱們
七色花校園廣播站，冬日漸行漸遠(yuǎn)，
咱們
逐漸觸摸到了春天的氣息，在這帶著點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里，大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的，下面
咱們
就
給大家
帶來(lái)幾個(gè)健康小貼士。
a、1堅(jiān)持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦
精神
好，鍛煉耐寒能力，不但能預(yù)防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽(yáng)、頰車(chē)穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開(kāi)水：洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_(kāi)水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預(yù)防腦血栓、心肌缺血，同時(shí)能維持細(xì)胞滲透力，促進(jìn)細(xì)胞代謝。
a、3.適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)：冬天戶(hù)外活動(dòng)很重要，可預(yù)防凍瘡，在戶(hù)外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強(qiáng)，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開(kāi)竅于皮膚，通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，可增加人體供氧量，提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補(bǔ)：冬天是滋補(bǔ)身體的季節(jié)，根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補(bǔ)十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)健康。
充沛。
b、6.午后飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對(duì)人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開(kāi)水。午后補(bǔ)充水很重要。
，能改善周身毛細(xì)血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱(chēng)，護(hù)腳能強(qiáng)心，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動(dòng)加強(qiáng)，又可防止腳部?jī)霪彽陌l(fā)生，減少皮膚瘙癢癥。
b．希望這些健康貼士能
給大家
帶來(lái)點(diǎn)滴的幫助，不過(guò)好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體，好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。
a、當(dāng)然，好的身體離不開(kāi)好的心情，
咱們
一起來(lái)聽(tīng)個(gè)笑話(huà)吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐碰到一位農(nóng)民，農(nóng)民對(duì)他說(shuō)：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，為何不自己勞動(dòng)養(yǎng)活自己？”
這個(gè)乞丐聽(tīng)了，一點(diǎn)兒不感到羞恥，他拾了一根樹(shù)枝在地上寫(xiě)了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬(wàn)戶(hù)亭，未犯朝廷法，任我天下行。”
那農(nóng)民看了詩(shī)后，也拾了一根樹(shù)枝，在每一句詩(shī)后添了兩個(gè)字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬(wàn)戶(hù)亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”
a、每一次相聚都是那么短暫。
b．每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，最后
為大家
獻(xiàn)上一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲。（音樂(lè)后）
同學(xué)們，明天同一時(shí)間
咱們
再見(jiàn)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇三
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的`人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，可是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀(guān)念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^(guān)察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：多謝教師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
一、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影;
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
六、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠：睡前少講太多話(huà)，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇五
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看這天都有什么資料吧。
1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不一樣而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。
2、為甚么人會(huì)打呵欠？
當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí)，務(wù)必再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好？
據(jù)專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶給充足的營(yíng)養(yǎng)；午時(shí)4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。
主持人：歡迎大家回來(lái)。下頭是一組科學(xué)小常識(shí)
1、讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都能夠。
2、要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇六
男：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風(fēng)，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠(chéng)，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓歡樂(lè)與我們同行。
合：敬愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
女：我是播音員xxx
男：我是播音員xxx
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語(yǔ)故事》
女：杞人憂(yōu)天
從前在杞國(guó)，有一個(gè)膽子很小，并且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題，而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天，他吃過(guò)晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門(mén)前乘涼，并且自言自語(yǔ)的說(shuō)：
“假如有一天，天塌了下來(lái)，那該怎樣辦呢？我們豈不是無(wú)路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱，朋友見(jiàn)他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，可是，當(dāng)大家明白原因后，都跑來(lái)勸他說(shuō)：“老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會(huì)塌下來(lái)呢？再說(shuō)即使真的塌下來(lái)，那也不是你一個(gè)人憂(yōu)慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開(kāi)點(diǎn)吧！”
可是，無(wú)論人家怎樣說(shuō)，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂(yōu)。
之后的人就根據(jù)上頭這個(gè)故事，引伸成“杞人憂(yōu)天”這句成語(yǔ)，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂(yōu)愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對(duì)嗎
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定證明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái)，并立即把門(mén)窗打開(kāi)，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門(mén)前再將被子疊好。
女：下頭是《謎語(yǔ)屋》
男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結(jié)滿(mǎn)果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語(yǔ)，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅！
（打一樂(lè)器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長(zhǎng)，鼻子第二長(zhǎng)的是什么？
男：接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門(mén)，我們幫你支招。
男：今日，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽(tīng)好哦！
女：吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男：眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下頭是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目
音樂(lè)〈xx〉
男：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
女：感激大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
男：再見(jiàn)！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇七
a：學(xué)會(huì)什么，都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的'百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。
b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
很多高中畢業(yè)的同學(xué)赴韓留學(xué)通過(guò)了語(yǔ)言關(guān)后，都在為自己選擇專(zhuān)業(yè)而苦惱。而韓國(guó)大學(xué)中開(kāi)設(shè)的專(zhuān)業(yè)科系眾多，僅僅看到專(zhuān)業(yè)名字后對(duì)其設(shè)置的具體科目概念模糊，在此，為大家專(zhuān)整理出了幾門(mén)出鏡率較高的專(zhuān)業(yè)，同大家一齊分享。歡迎大家閱讀!
a：同學(xué)們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
b：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
每100克柚子含有約123毫克維他命c(diǎn)，因引被稱(chēng)為維他命c(diǎn)的寶庫(kù)，可以去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?，煎湯后加入洗澡水，也有美容效果?BR> 繪制裝飾圖案用的“金粉”、“銀粉”是用什么做的?“金粉”是用黃銅(銅鋅合金)制成的。將黃銅片和少量潤(rùn)滑劑經(jīng)過(guò)碾碎和拋光就制成“金粉”，“金粉”廣泛用于油漆和油墨中?！般y粉”是用價(jià)格便宜且和銀一樣有銀白色光澤的鋁制成的，鋁粉質(zhì)量輕，在空氣中很穩(wěn)定，反射光能力強(qiáng)。制鋁粉有兩種方法：一種將純鋁薄片同少量潤(rùn)滑劑混合后用機(jī)械碾碎;另一種是將純鋁加熱熔融成液體，后噴霧成微細(xì)的鋁粉。
a：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
b：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬(wàn)一扶手塌掉，后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
洗衣節(jié)水小竅門(mén)(1)洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí)，水位定得太高，衣服在高水里飄來(lái)飄去，互相之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費(fèi)水。(2)衣服太少不洗，等多了以后集中起來(lái)洗，也是省水的辦法。(3)如果將漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用，一次可以省下30—40升清水。
b：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
a：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?huà)，食品上的棒子或竹簽就會(huì)戳到喉嚨。
b：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
a：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀(guān)六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
b：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷時(shí)，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
a：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
b：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
a：快樂(lè)的相聚總是短暫
b：時(shí)間老人的步子總是邁得飛快
a：本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
b：下周同一時(shí)間，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
合：再見(jiàn)
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇八
愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，中午好！本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（4）班來(lái)主持。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是：安全教育。
小朋友，我問(wèn)你，自我保護(hù)可知道？
隨你問(wèn)，隨你考，安全保護(hù)有八條。
最關(guān)鍵，不碰插座不玩電，
過(guò)馬路，兩邊看，紅燈亮走斑馬線(xiàn)。
星期天，去郊游，小河邊上不能走。
任宗康：坐汽車(chē)，坐火車(chē)，頭手不伸窗外邊。
你的家，住高樓，不爬陽(yáng)臺(tái)翻筋斗。
煤氣灶，有危險(xiǎn)，千萬(wàn)不能去開(kāi)關(guān)，
水果刀，大人用，等我長(zhǎng)大才能動(dòng)。
家里人，都不在，誰(shuí)叫我都不離開(kāi)。
我是媽媽的乖寶寶，自我保護(hù)最安全。
同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)常看到這樣的情景：
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對(duì)嗎？
趙詣： 同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的'。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。下面進(jìn)入“小白鴿”欄目，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇九
同學(xué)們：
在校園里，你們是否經(jīng)?？吹竭@樣的情景：
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對(duì)嗎？
同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。
下面，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧！《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道；穿過(guò)馬路，要做到綠燈行，紅燈停。"
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
不許騎摩托車(chē)，不滿(mǎn)12周歲的.學(xué)生不許騎自行車(chē)上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車(chē)，進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不許爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。上下樓梯靠右走，不爭(zhēng)先恐后，不許從樓梯扶手滑。
課間不許在走廊追逐嬉戲，沒(méi)有必要事，未經(jīng)老師同意，不許走出校門(mén)。不許在樓上扔物到樓下，嚴(yán)禁在欄桿上面放東西，如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
不許亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不許亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
不許玩火，不許燃放煙花炮竹，不做危險(xiǎn)的游戲。不許攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
在玩樂(lè)時(shí)，不許做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買(mǎi)過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。不欺負(fù)幼小或外地同學(xué)，不許打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，要及時(shí)報(bào)告老師，找老師解決，不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)?；蚣彝ァ?BR> 因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假，不能欺騙家長(zhǎng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十
90%感冒是病毒引起的，寶寶感冒后在服用感冒藥的前提下，家長(zhǎng)還要注意以下幾點(diǎn)。可以讓孩子感冒早點(diǎn)好，平常多注意也可以預(yù)防寶寶感冒。
1、多呼吸戶(hù)外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
不到1個(gè)月大的嬰兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)能尚未發(fā)育完全，剛剛離開(kāi)媽媽溫暖的子宮，所以絕對(duì)不能讓他受涼。一個(gè)月大以后，就可以帶到戶(hù)外以培養(yǎng)抵抗力。避開(kāi)氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子，選擇天氣好的時(shí)候，帶寶寶到院子或陽(yáng)臺(tái)，呼吸戶(hù)外的空氣。
2、不要帶到公共場(chǎng)所
感冒病毒的種類(lèi)多達(dá)250種以上，這些病毒都是由空氣傳播。特別是在感冒流行的季節(jié)里，盡量避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間待在人群中。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩，干燥的空氣刺檄黏膜，使病毒輕易附著。最好每隔2～3個(gè)小時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)一下讓空氣流通。冷暖氣機(jī)最好不要整天開(kāi)送，在天氣好的日子里，應(yīng)該打開(kāi)窗戶(hù)讓陽(yáng)光照照屋內(nèi)。
4、注意不要穿太多、蓋太厚或過(guò)度保暖
如果穿得太多，不僅行動(dòng)不便，調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能也不能好好運(yùn)作。此外，被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足，而容易患感冒。在開(kāi)放冷氣的房間里，蓋毛巾或薄被就行，基本上室溫定在18～22度較適宜。掌握嬰兒身體狀況并及早護(hù)理。
寶寶即使患感冒，也要在初期及早發(fā)現(xiàn)。為此，父母必須隨時(shí)掌握寶寶的身體狀況的發(fā)展，并且從精神狀況，食欲和糞便等情況來(lái)了解寶寶是否感冒了，這種敏銳的觀(guān)察能力，只有平常和寶寶相處在一起的人才做得到。
如果覺(jué)得寶寶有的點(diǎn)兒不對(duì)勁，可以選用一些專(zhuān)用于小孩子的安全的感冒藥，這類(lèi)感冒藥一般不含如咖啡因，金剛烷胺等對(duì)小孩神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育會(huì)有影響的成分，像板藍(lán)根（中藥成分）、小快克（不含咖啡因金剛烷胺，含解熱震驚的人工牛黃）之類(lèi)的，可以配合消炎藥頭孢克洛顆粒（但一定要注意用量）。密切觀(guān)察孩子的體溫變化，注意冷暖，多喝溫水。必要時(shí)就要趕緊帶給醫(yī)師檢查。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是——重視安全教育
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。
有專(zhuān)家認(rèn)為，通過(guò)教育和預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，經(jīng)常通過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫(huà)等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問(wèn)題。
上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，在路上行走時(shí)，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)慌c機(jī)動(dòng)車(chē)爭(zhēng)道搶行。對(duì)于騎自行車(chē)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，不騎車(chē)帶人，不騎飛車(chē)，騎車(chē)時(shí)不聽(tīng)耳機(jī)等，保持車(chē)況完好，不逆行，轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來(lái)，交通安全更引起人們的重視，車(chē)胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒，同時(shí)，還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。
另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開(kāi)火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財(cái)產(chǎn)和國(guó)家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。
在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛(ài)護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽(yáng)光下直射;天然氣使用后要及時(shí)關(guān)閉;不玩火等。
如果在火災(zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要臨危不亂，積極自救。震驚全國(guó)的吉林中百商廈火災(zāi)，死亡54人，其中，不少是死于慌亂和無(wú)知。而在前段時(shí)間進(jìn)行的“中國(guó)驕傲”評(píng)選活動(dòng)中當(dāng)選的深圳市南山區(qū)頭城小學(xué)袁緩?fù)瑢W(xué)，就是因?yàn)樗诟改该簹庵卸镜纳狸P(guān)頭時(shí)，采取正確的自救方法冷靜地?fù)尵攘擞H人。記者對(duì)她采訪(fǎng)時(shí)問(wèn)她如何知道這些救護(hù)方法，袁緩回答說(shuō)這是在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)得到的?？梢?jiàn)安全教育對(duì)我們是多么重要。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識(shí)，鍛煉自護(hù)自救能力，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智的處置遇到的各種異常情況和危險(xiǎn)。
親愛(ài)的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長(zhǎng);為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十二
男：敬愛(ài)的老師。
女：親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家早上好。
男：我是四(3)班播音員林浩。
女：我是四(3)班播音員肖一飛。
合：非常高興能夠在這里與你們相會(huì)!
女：我們今天生活小百科欄目的話(huà)題是“正確的睡眠習(xí)慣”。
男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外，主要是對(duì)睡眠存在著許多誤區(qū)：
女：是的。有些人認(rèn)為每天只要睡足七八個(gè)小時(shí)就行，因此覺(jué)得晚上熬夜也不要緊，白天補(bǔ)睡就行了。
男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會(huì)感到精神疲倦，而不知道對(duì)身體有多的傷害。
女：許多人認(rèn)為失眠、入睡難只是小問(wèn)題，吃幾片藥就行了，不會(huì)想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。
男：我們要走出以上幾種對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)哦。
女：常常有人講我每天能睡足8個(gè)小時(shí)。實(shí)際上人的睡眠關(guān)鍵在于時(shí)間段，而不是在睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)度。
男：同學(xué)們要記住哦!早起能增加工作效率，俗話(huà)說(shuō)“三天早起，一天工”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神的疾病。
女：晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)護(hù)肝膽的最佳時(shí)間。人如果長(zhǎng)期過(guò)子時(shí)不睡，就會(huì)傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴(yán)重的失衡還會(huì)出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。
男：另一睡覺(jué)方法稱(chēng)之為子午覺(jué)。所謂子午覺(jué)，就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。子時(shí)是晚23時(shí)至凌晨1時(shí)，此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣衰弱;午時(shí)是中午11時(shí)至下午13時(shí)，此時(shí)陽(yáng)氣最盛，陰氣衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，子時(shí)和午時(shí)都是陰陽(yáng)交替之時(shí)，也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽(yáng)"的時(shí)候，睡好子午覺(jué)，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)。
女：午睡雖然不是主要睡眠，且時(shí)間較短暫，但它所產(chǎn)生的效應(yīng)不容忽視。歸結(jié)起來(lái)，午睡至少有如下好處：
男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應(yīng)更快，精力更旺盛，情緒更高。
女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對(duì)那些每天工作緊張的人。因此，午睡時(shí)人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。
男：不過(guò)，陽(yáng)氣盛時(shí)通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。
女：同學(xué)們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會(huì)兒再上學(xué)，這樣下午上課時(shí)精神會(huì)更加飽滿(mǎn)，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。
男：好了，親愛(ài)的聽(tīng)眾，今天生活小百科欄目的話(huà)題就講這些，相信可以給大家?guī)?lái)幫助。女：，非常感謝各位的收聽(tīng)!合：下周同一時(shí)間再會(huì)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇一
合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽(tīng)生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是xx春季如何預(yù)防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對(duì)流行性感冒的預(yù)防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會(huì)影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達(dá)到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線(xiàn)傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要通過(guò)空氣、接觸和在空氣中大約存活半個(gè)小時(shí)污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點(diǎn)都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時(shí)進(jìn)入鼻腔。
甲：預(yù)防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?BR> 2、及時(shí)接種疫苗流感疫苗對(duì)人體的.保護(hù)可達(dá)70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
乙：4、冬季預(yù)防流感的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流感疫苗更有效。多做運(yùn)動(dòng)，多按摩每天能積極活動(dòng)3個(gè)小時(shí)的人，比活動(dòng)量少的人患流感的幾率低35%。專(zhuān)家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專(zhuān)家還建議，平時(shí)可以多做按摩。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復(fù)合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_;同時(shí)提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力，飲食過(guò)咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學(xué)家通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂(yōu)郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學(xué)的研究者在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個(gè)小時(shí)的人相比，每天只睡4小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開(kāi)窗換氣：每天窗戶(hù)打開(kāi)來(lái)?yè)Q換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細(xì)菌的傳播。11、勿盲目補(bǔ)充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會(huì)對(duì)健康不利。最好的方法是食補(bǔ)，也可以每天一次性補(bǔ)充多種維生素。
甲：時(shí)間真快，紅領(lǐng)巾廣播又該和同學(xué)們說(shuō)再見(jiàn)了。
乙：今天廣播到此結(jié)束。讓我們下期再見(jiàn)。
甲：再見(jiàn)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇二
a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。
b．給你的世界奏一曲動(dòng)聽(tīng)的歡歌。
ab．尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。大家好！這里是七色花校園之聲廣播站。
a．伴隨著這輕快的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著著動(dòng)人的旋律。
b．校園之聲廣播站和您正式見(jiàn)面了。
a．我是播音員。
b．我是播音員。
一起來(lái)聆聽(tīng)《花落因?yàn)榛ㄩ_(kāi)過(guò)》，感受花兒的美麗歷程。
b、春天，我在小院里喝茶時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，墻角的吊蘭花開(kāi)了。
我好奇的走過(guò)去看，潔白的吊蘭花兒如一只只小小的銀鈴掛在綠枝上，風(fēng)兒輕輕拂過(guò)，溫柔的搖著銀鈴般的吊蘭花，散出一股幽香。是那么優(yōu)雅，迷人。此時(shí)，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出美麗的純白色的光，是那么純潔，仿佛連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界里了，迷醉于蘭花的純潔。
過(guò)了沒(méi)幾天，一場(chǎng)突如其來(lái)的雨把花兒打落了，我望著那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，仿佛看見(jiàn)它們?cè)诳奁＿@是曾經(jīng)多么美麗的花兒??！它們究竟做錯(cuò)了什么,雨啊！請(qǐng)你告訴我！
朋友告訴我，有花開(kāi)，就有花落，如果白吊蘭沒(méi)開(kāi)過(guò)，沒(méi)有如此美麗的一生，也就不會(huì)落下。不過(guò)，明年，它們還會(huì)再開(kāi)的！
是??！花不就和人一樣嗎？有花開(kāi)，就有花落，有成功，就有失敗。但最重要的在于堅(jiān)持，花落了，明年再開(kāi)，失敗了，下次再來(lái)。要對(duì)自己懷有信心，不要對(duì)一時(shí)的挫折低頭！振作起來(lái)！
那白色吊蘭的純潔之光永遠(yuǎn)映在我的心上，永遠(yuǎn)不會(huì)再消失。
。
a．歡
迎大家
繼續(xù)收聽(tīng)
咱們
七色花校園廣播站，冬日漸行漸遠(yuǎn)，
咱們
逐漸觸摸到了春天的氣息，在這帶著點(diǎn)點(diǎn)寒意的春日里，大家要特別注意自己的身體健康啊。
b、是的，下面
咱們
就
給大家
帶來(lái)幾個(gè)健康小貼士。
a、1堅(jiān)持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦
精神
好，鍛煉耐寒能力，不但能預(yù)防感冒同時(shí)還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結(jié)合按摩耳廓、印堂、太陽(yáng)、頰車(chē)穴則效果更佳。
b、2.清晨喝溫開(kāi)水：洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_(kāi)水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預(yù)防腦血栓、心肌缺血，同時(shí)能維持細(xì)胞滲透力，促進(jìn)細(xì)胞代謝。
a、3.適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)：冬天戶(hù)外活動(dòng)很重要，可預(yù)防凍瘡，在戶(hù)外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強(qiáng)，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開(kāi)竅于皮膚，通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)，可增加人體供氧量，提高抗病能力。
b、4.飲食藥膳進(jìn)補(bǔ)：冬天是滋補(bǔ)身體的季節(jié)，根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)選用藥膳進(jìn)補(bǔ)十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收，促進(jìn)健康。
充沛。
b、6.午后飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對(duì)人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開(kāi)水。午后補(bǔ)充水很重要。
，能改善周身毛細(xì)血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱(chēng)，護(hù)腳能強(qiáng)心，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血促使心臟活動(dòng)加強(qiáng)，又可防止腳部?jī)霪彽陌l(fā)生，減少皮膚瘙癢癥。
b．希望這些健康貼士能
給大家
帶來(lái)點(diǎn)滴的幫助，不過(guò)好的身體需要同學(xué)們好好鍛煉身體，好的身體才能使疾病遠(yuǎn)離。
a、當(dāng)然，好的身體離不開(kāi)好的心情，
咱們
一起來(lái)聽(tīng)個(gè)笑話(huà)吧。
b、有個(gè)花花公子把祖業(yè)敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐碰到一位農(nóng)民，農(nóng)民對(duì)他說(shuō)：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，為何不自己勞動(dòng)養(yǎng)活自己？”
這個(gè)乞丐聽(tīng)了，一點(diǎn)兒不感到羞恥，他拾了一根樹(shù)枝在地上寫(xiě)了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬(wàn)戶(hù)亭，未犯朝廷法，任我天下行。”
那農(nóng)民看了詩(shī)后，也拾了一根樹(shù)枝，在每一句詩(shī)后添了兩個(gè)字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬(wàn)戶(hù)亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”
a、每一次相聚都是那么短暫。
b．每一次懷想都是那么香甜。
又快要到和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，最后
為大家
獻(xiàn)上一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲。（音樂(lè)后）
同學(xué)們，明天同一時(shí)間
咱們
再見(jiàn)。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇三
b：xx小學(xué)廣播站此刻開(kāi)始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領(lǐng)巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識(shí)”。
b：生活中經(jīng)常碰到的一些困難問(wèn)題，這天我們教你如何應(yīng)對(duì)，請(qǐng)認(rèn)真聆聽(tīng)我們給你帶來(lái)的生活小常識(shí)。
a：先談?wù)動(dòng)椭コ姆椒ā?BR> 動(dòng)植物油漬是在服裝上常見(jiàn)的污漬，也是一種極性液體污漬。這類(lèi)污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機(jī)溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時(shí)要用毛巾或棉布將擦拭下來(lái)的污漬溶液及時(shí)汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深?yuàn)W哦！同學(xué)們你們聽(tīng)懂了么接下來(lái)我們一齊了解一下有關(guān)用電安全的知識(shí)吧！
1）認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。
2）不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺(jué)前或離家時(shí)切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會(huì)造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫(xiě)作業(yè)時(shí)。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時(shí)，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時(shí)，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務(wù)室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開(kāi)衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時(shí)補(bǔ)充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的`人中穴。你來(lái)說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內(nèi)含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚(yú)膽汁的魚(yú)肉、青的西紅柿等，我們?cè)谌粘ｏ嬍持斜仨毝嗉幼⒁狻Ｈ缡橙牒笥胁涣挤从?，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會(huì)在逐步發(fā)展，經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好，我們的生活水平越來(lái)越高，可是我們的同學(xué)們更就應(yīng)注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識(shí)，期望對(duì)我們的學(xué)生會(huì)有幫忙，改掉壞習(xí)慣。
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?BR> 2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀(guān)念，應(yīng)是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來(lái)。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
6、睡前三小時(shí)不要吃東西。會(huì)胖。
7、少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學(xué)們生活是一門(mén)學(xué)問(wèn)，我們?cè)谏钪幸幪幜粜挠^(guān)察，掌握各種生活的常識(shí)與技能，我們才能健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，請(qǐng)同學(xué)們自己也多收集有關(guān)的一些生活常識(shí)，大家相互交流、學(xué)習(xí)，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。
a：多謝教師，同學(xué)們的收聽(tīng)，我們下周見(jiàn)！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇四
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)?lái)的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識(shí)》。
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
一、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了;
三、打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影;
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
六、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠：睡前少講太多話(huà)，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹(shù)、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇五
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個(gè)時(shí)間，生活小百科欄目又和大家見(jiàn)面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來(lái)看看這天都有什么資料吧。
1、為甚么星星會(huì)一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光透過(guò)大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不一樣而產(chǎn)生變化。所以我們?cè)诘孛嫱高^(guò)它來(lái)看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣貌了。
2、為甚么人會(huì)打呵欠？
當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。當(dāng)二氧化碳過(guò)多時(shí)，務(wù)必再增加氧氣來(lái)平衡體內(nèi)所需。因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來(lái)。打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。
3、牛奶什么時(shí)候喝比較好？
據(jù)專(zhuān)家介紹，一天之中飲用牛奶有三個(gè)“最佳時(shí)間”：早餐的熱能供應(yīng)占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時(shí)喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶給充足的營(yíng)養(yǎng)；午時(shí)4時(shí)左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時(shí)配上幾塊餅干效果更佳。
主持人：歡迎大家回來(lái)。下頭是一組科學(xué)小常識(shí)
1、讀寫(xiě)時(shí)，眼離書(shū)本的距離就應(yīng)一尺，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都能夠。
2、要保護(hù)好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3、看電視時(shí)，座位與電視機(jī)的距離至少二米。
4、預(yù)防蛔蟲(chóng)病和蟯蟲(chóng)病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場(chǎng)所。
8、預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。
9、預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開(kāi)水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預(yù)防貧血要多吃動(dòng)物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后必須要及時(shí)到防疫部門(mén)處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺(jué)廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒(méi)有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們?cè)僖?jiàn)吧，拜拜！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇六
男：采擷一縷陽(yáng)光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風(fēng)，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠(chéng)，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓歡樂(lè)與我們同行。
合：敬愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦！
女：我是播音員xxx
男：我是播音員xxx
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z(yǔ)故事》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《謎語(yǔ)屋》《生活小竅門(mén)》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語(yǔ)故事》
女：杞人憂(yōu)天
從前在杞國(guó)，有一個(gè)膽子很小，并且有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的人，他常會(huì)想到一些奇怪的問(wèn)題，而讓人覺(jué)得莫名其妙。
有一天，他吃過(guò)晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門(mén)前乘涼，并且自言自語(yǔ)的說(shuō)：
“假如有一天，天塌了下來(lái)，那該怎樣辦呢？我們豈不是無(wú)路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個(gè)問(wèn)題發(fā)愁、煩惱，朋友見(jiàn)他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔(dān)心，可是，當(dāng)大家明白原因后，都跑來(lái)勸他說(shuō)：“老兄??！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會(huì)塌下來(lái)呢？再說(shuō)即使真的塌下來(lái)，那也不是你一個(gè)人憂(yōu)慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開(kāi)點(diǎn)吧！”
可是，無(wú)論人家怎樣說(shuō)，他都不相信，仍然時(shí)常為這個(gè)不必要的問(wèn)題擔(dān)憂(yōu)。
之后的人就根據(jù)上頭這個(gè)故事，引伸成“杞人憂(yōu)天”這句成語(yǔ)，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實(shí)際的事情而憂(yōu)愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來(lái)是《十萬(wàn)個(gè)為什么》--起床后立刻疊被子對(duì)嗎
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認(rèn)為這是一個(gè)好習(xí)慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯(cuò)誤的。
人體本身也是一個(gè)污染源。在8小時(shí)左右的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會(huì)排出多種氣體和汗液。
國(guó)外有關(guān)專(zhuān)家用氣相色譜儀測(cè)定證明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)等達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，并使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經(jīng)常使用受污染的被子，對(duì)人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過(guò)來(lái)，并立即把門(mén)窗打開(kāi)，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門(mén)前再將被子疊好。
女：下頭是《謎語(yǔ)屋》
男：上一期的答案，同學(xué)們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結(jié)滿(mǎn)果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）用椰子和西瓜打頭哪一個(gè)比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語(yǔ)，請(qǐng)大家仔細(xì)聽(tīng)羅！
（打一樂(lè)器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉(zhuǎn)彎）動(dòng)物園中，大象鼻子最長(zhǎng)，鼻子第二長(zhǎng)的是什么？
男：接下來(lái)是《生活小竅門(mén)》欄目。生活中，我們總會(huì)碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門(mén)，我們幫你支招。
男：今日，借著電波告訴你五則小常識(shí)。豎起耳朵，聽(tīng)好哦！
女：吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學(xué)們仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了
男：眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下頭是《哆來(lái)咪點(diǎn)歌臺(tái)》欄目
音樂(lè)〈xx〉
男：時(shí)間過(guò)得真快，同學(xué)們，又到說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過(guò)金色的童年。
女：感激大家的收聽(tīng)，再見(jiàn)。
男：再見(jiàn)！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇七
a：學(xué)會(huì)什么，都不如學(xué)會(huì)生活。生活的百科,科學(xué)的'百科,你我的百科,一起享受美好生活!
各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時(shí)間了。我是主持人xxx。
b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識(shí)。
很多高中畢業(yè)的同學(xué)赴韓留學(xué)通過(guò)了語(yǔ)言關(guān)后，都在為自己選擇專(zhuān)業(yè)而苦惱。而韓國(guó)大學(xué)中開(kāi)設(shè)的專(zhuān)業(yè)科系眾多，僅僅看到專(zhuān)業(yè)名字后對(duì)其設(shè)置的具體科目概念模糊，在此，為大家專(zhuān)整理出了幾門(mén)出鏡率較高的專(zhuān)業(yè)，同大家一齊分享。歡迎大家閱讀!
a：同學(xué)們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時(shí)回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己等等。
b：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等教育。下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識(shí)。
每100克柚子含有約123毫克維他命c(diǎn)，因引被稱(chēng)為維他命c(diǎn)的寶庫(kù)，可以去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?，煎湯后加入洗澡水，也有美容效果?BR> 繪制裝飾圖案用的“金粉”、“銀粉”是用什么做的?“金粉”是用黃銅(銅鋅合金)制成的。將黃銅片和少量潤(rùn)滑劑經(jīng)過(guò)碾碎和拋光就制成“金粉”，“金粉”廣泛用于油漆和油墨中?！般y粉”是用價(jià)格便宜且和銀一樣有銀白色光澤的鋁制成的，鋁粉質(zhì)量輕，在空氣中很穩(wěn)定，反射光能力強(qiáng)。制鋁粉有兩種方法：一種將純鋁薄片同少量潤(rùn)滑劑混合后用機(jī)械碾碎;另一種是將純鋁加熱熔融成液體，后噴霧成微細(xì)的鋁粉。
a：首先來(lái)看校園安全，我們每天在校園中待的時(shí)間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個(gè)人員相對(duì)密集的場(chǎng)所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
b：特別要提醒大家的是，我們上下樓時(shí)應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時(shí)甚至將扶手當(dāng)成滑滑梯，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，因?yàn)榉鍪值睦喂坛潭仁窍鄬?duì)較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬(wàn)一扶手塌掉，后果不堪設(shè)想。再說(shuō)了，從扶手上滑下來(lái)是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險(xiǎn)的游戲。
洗衣節(jié)水小竅門(mén)(1)洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí)，水位定得太高，衣服在高水里飄來(lái)飄去，互相之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費(fèi)水。(2)衣服太少不洗，等多了以后集中起來(lái)洗，也是省水的辦法。(3)如果將漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用，一次可以省下30—40升清水。
b：特別提醒大家的是，千萬(wàn)不要手拿鉛筆之類(lèi)的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時(shí)如果摔跤，極容易戳到身體。
a：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類(lèi)的食品時(shí)，也不能奔跑，因?yàn)槿绻拥脑?huà)，食品上的棒子或竹簽就會(huì)戳到喉嚨。
b：本來(lái)嘛，邊走路邊吃東西就是一個(gè)壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。
a：下面我們來(lái)了解一些交通安全小常識(shí)。街道上人多、車(chē)多，過(guò)馬路時(shí)要特別小心，眼觀(guān)六路，耳聽(tīng)八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車(chē)、電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)搭兩三個(gè)孩子。乘車(chē)時(shí)不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車(chē)停穩(wěn)后再下車(chē)。
b：自己騎自行車(chē)的同學(xué)要注意，天冷時(shí)，有的同學(xué)不戴手套，騎車(chē)手冷的時(shí)候，就把袖子拉下來(lái)充當(dāng)手套，這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)樾渥永L(zhǎng)了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車(chē)的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
a：那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類(lèi)電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門(mén)，要檢查水、電、煤氣的開(kāi)關(guān)，并鎖好家門(mén)。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門(mén)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。
b：同學(xué)們，讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學(xué)，平平安安回家，快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
a：快樂(lè)的相聚總是短暫
b：時(shí)間老人的步子總是邁得飛快
a：本期生活小百科欄目就要跟大家說(shuō)再見(jiàn)了
b：下周同一時(shí)間，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
合：再見(jiàn)
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇八
愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，中午好！本期紅領(lǐng)巾廣播由我們五（4）班來(lái)主持。本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是：安全教育。
小朋友，我問(wèn)你，自我保護(hù)可知道？
隨你問(wèn)，隨你考，安全保護(hù)有八條。
最關(guān)鍵，不碰插座不玩電，
過(guò)馬路，兩邊看，紅燈亮走斑馬線(xiàn)。
星期天，去郊游，小河邊上不能走。
任宗康：坐汽車(chē)，坐火車(chē)，頭手不伸窗外邊。
你的家，住高樓，不爬陽(yáng)臺(tái)翻筋斗。
煤氣灶，有危險(xiǎn)，千萬(wàn)不能去開(kāi)關(guān)，
水果刀，大人用，等我長(zhǎng)大才能動(dòng)。
家里人，都不在，誰(shuí)叫我都不離開(kāi)。
我是媽媽的乖寶寶，自我保護(hù)最安全。
同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)常看到這樣的情景：
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對(duì)嗎？
趙詣： 同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的'。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。下面進(jìn)入“小白鴿”欄目，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧！
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇九
同學(xué)們：
在校園里，你們是否經(jīng)?？吹竭@樣的情景：
每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己，這樣做對(duì)嗎？
同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長(zhǎng)。
下面，讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧！《小學(xué)生安全守則》
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道；穿過(guò)馬路，要做到綠燈行，紅燈停。"
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
不許騎摩托車(chē)，不滿(mǎn)12周歲的.學(xué)生不許騎自行車(chē)上學(xué)。校園內(nèi)禁止騎自行車(chē)，進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不許爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。上下樓梯靠右走，不爭(zhēng)先恐后，不許從樓梯扶手滑。
課間不許在走廊追逐嬉戲，沒(méi)有必要事，未經(jīng)老師同意，不許走出校門(mén)。不許在樓上扔物到樓下，嚴(yán)禁在欄桿上面放東西，如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
不許亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不許亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。
不許玩火，不許燃放煙花炮竹，不做危險(xiǎn)的游戲。不許攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。
在玩樂(lè)時(shí)，不許做危險(xiǎn)動(dòng)作或者違反規(guī)則的動(dòng)作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買(mǎi)過(guò)期或不衛(wèi)生的食品。不欺負(fù)幼小或外地同學(xué)，不許打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾，要及時(shí)報(bào)告老師，找老師解決，不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)?；蚣彝ァ?BR> 因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請(qǐng)假，不能欺騙家長(zhǎng)和老師，利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報(bào)告。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十
90%感冒是病毒引起的，寶寶感冒后在服用感冒藥的前提下，家長(zhǎng)還要注意以下幾點(diǎn)。可以讓孩子感冒早點(diǎn)好，平常多注意也可以預(yù)防寶寶感冒。
1、多呼吸戶(hù)外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
不到1個(gè)月大的嬰兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)能尚未發(fā)育完全，剛剛離開(kāi)媽媽溫暖的子宮，所以絕對(duì)不能讓他受涼。一個(gè)月大以后，就可以帶到戶(hù)外以培養(yǎng)抵抗力。避開(kāi)氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子，選擇天氣好的時(shí)候，帶寶寶到院子或陽(yáng)臺(tái)，呼吸戶(hù)外的空氣。
2、不要帶到公共場(chǎng)所
感冒病毒的種類(lèi)多達(dá)250種以上，這些病毒都是由空氣傳播。特別是在感冒流行的季節(jié)里，盡量避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間待在人群中。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩，干燥的空氣刺檄黏膜，使病毒輕易附著。最好每隔2～3個(gè)小時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)一下讓空氣流通。冷暖氣機(jī)最好不要整天開(kāi)送，在天氣好的日子里，應(yīng)該打開(kāi)窗戶(hù)讓陽(yáng)光照照屋內(nèi)。
4、注意不要穿太多、蓋太厚或過(guò)度保暖
如果穿得太多，不僅行動(dòng)不便，調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能也不能好好運(yùn)作。此外，被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足，而容易患感冒。在開(kāi)放冷氣的房間里，蓋毛巾或薄被就行，基本上室溫定在18～22度較適宜。掌握嬰兒身體狀況并及早護(hù)理。
寶寶即使患感冒，也要在初期及早發(fā)現(xiàn)。為此，父母必須隨時(shí)掌握寶寶的身體狀況的發(fā)展，并且從精神狀況，食欲和糞便等情況來(lái)了解寶寶是否感冒了，這種敏銳的觀(guān)察能力，只有平常和寶寶相處在一起的人才做得到。
如果覺(jué)得寶寶有的點(diǎn)兒不對(duì)勁，可以選用一些專(zhuān)用于小孩子的安全的感冒藥，這類(lèi)感冒藥一般不含如咖啡因，金剛烷胺等對(duì)小孩神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育會(huì)有影響的成分，像板藍(lán)根（中藥成分）、小快克（不含咖啡因金剛烷胺，含解熱震驚的人工牛黃）之類(lèi)的，可以配合消炎藥頭孢克洛顆粒（但一定要注意用量）。密切觀(guān)察孩子的體溫變化，注意冷暖，多喝溫水。必要時(shí)就要趕緊帶給醫(yī)師檢查。
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是——重視安全教育
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，活動(dòng)領(lǐng)域越來(lái)越寬，安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。
有專(zhuān)家認(rèn)為，通過(guò)教育和預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的，這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，經(jīng)常通過(guò)電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫(huà)等形式，讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問(wèn)題。
上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，在路上行走時(shí)，不要互相打鬧、追逐，要學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)慌c機(jī)動(dòng)車(chē)爭(zhēng)道搶行。對(duì)于騎自行車(chē)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，不騎車(chē)帶人，不騎飛車(chē)，騎車(chē)時(shí)不聽(tīng)耳機(jī)等，保持車(chē)況完好，不逆行，轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐，都是保障我們交通安全的有效措施，隨著冬季的到來(lái)，交通安全更引起人們的重視，車(chē)胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒，同時(shí)，還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。
另外，消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開(kāi)火，但如果使用不當(dāng)或管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，它嚴(yán)重威脅了人們的生活，給人民財(cái)產(chǎn)和國(guó)家建設(shè)發(fā)展，造成巨大損失。
在學(xué)校，我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛(ài)護(hù)消防設(shè)施等。在家中，我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽(yáng)光下直射;天然氣使用后要及時(shí)關(guān)閉;不玩火等。
如果在火災(zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要臨危不亂，積極自救。震驚全國(guó)的吉林中百商廈火災(zāi)，死亡54人，其中，不少是死于慌亂和無(wú)知。而在前段時(shí)間進(jìn)行的“中國(guó)驕傲”評(píng)選活動(dòng)中當(dāng)選的深圳市南山區(qū)頭城小學(xué)袁緩?fù)瑢W(xué)，就是因?yàn)樗诟改该簹庵卸镜纳狸P(guān)頭時(shí)，采取正確的自救方法冷靜地?fù)尵攘擞H人。記者對(duì)她采訪(fǎng)時(shí)問(wèn)她如何知道這些救護(hù)方法，袁緩回答說(shuō)這是在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)得到的?？梢?jiàn)安全教育對(duì)我們是多么重要。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自護(hù)自救知識(shí)，鍛煉自護(hù)自救能力，果斷的、正確的進(jìn)行自護(hù)自救，機(jī)智的處置遇到的各種異常情況和危險(xiǎn)。
親愛(ài)的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長(zhǎng);為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!
小學(xué)生生活小常識(shí)廣播稿篇十二
男：敬愛(ài)的老師。
女：親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家早上好。
男：我是四(3)班播音員林浩。
女：我是四(3)班播音員肖一飛。
合：非常高興能夠在這里與你們相會(huì)!
女：我們今天生活小百科欄目的話(huà)題是“正確的睡眠習(xí)慣”。
男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外，主要是對(duì)睡眠存在著許多誤區(qū)：
女：是的。有些人認(rèn)為每天只要睡足七八個(gè)小時(shí)就行，因此覺(jué)得晚上熬夜也不要緊，白天補(bǔ)睡就行了。
男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會(huì)感到精神疲倦，而不知道對(duì)身體有多的傷害。
女：許多人認(rèn)為失眠、入睡難只是小問(wèn)題，吃幾片藥就行了，不會(huì)想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。
男：我們要走出以上幾種對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)誤區(qū)哦。
女：常常有人講我每天能睡足8個(gè)小時(shí)。實(shí)際上人的睡眠關(guān)鍵在于時(shí)間段，而不是在睡覺(jué)的時(shí)間長(zhǎng)度。
男：同學(xué)們要記住哦!早起能增加工作效率，俗話(huà)說(shuō)“三天早起，一天工”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神的疾病。
女：晚上9點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是養(yǎng)護(hù)肝膽的最佳時(shí)間。人如果長(zhǎng)期過(guò)子時(shí)不睡，就會(huì)傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴(yán)重的失衡還會(huì)出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。
男：另一睡覺(jué)方法稱(chēng)之為子午覺(jué)。所謂子午覺(jué)，就是每天子時(shí)和午時(shí)按時(shí)入睡，其主要原則是“子時(shí)大睡，午時(shí)小憩”。子時(shí)是晚23時(shí)至凌晨1時(shí)，此時(shí)陰氣最盛，陽(yáng)氣衰弱;午時(shí)是中午11時(shí)至下午13時(shí)，此時(shí)陽(yáng)氣最盛，陰氣衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，子時(shí)和午時(shí)都是陰陽(yáng)交替之時(shí)，也是人體經(jīng)氣"合陰"與"合陽(yáng)"的時(shí)候，睡好子午覺(jué)，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽(yáng)。
女：午睡雖然不是主要睡眠，且時(shí)間較短暫，但它所產(chǎn)生的效應(yīng)不容忽視。歸結(jié)起來(lái)，午睡至少有如下好處：
男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應(yīng)更快，精力更旺盛，情緒更高。
女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對(duì)那些每天工作緊張的人。因此，午睡時(shí)人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。
男：不過(guò)，陽(yáng)氣盛時(shí)通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個(gè)小時(shí)即可。因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。
女：同學(xué)們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會(huì)兒再上學(xué)，這樣下午上課時(shí)精神會(huì)更加飽滿(mǎn)，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。
男：好了，親愛(ài)的聽(tīng)眾，今天生活小百科欄目的話(huà)題就講這些，相信可以給大家?guī)?lái)幫助。女：，非常感謝各位的收聽(tīng)!合：下周同一時(shí)間再會(huì)。