從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。
蘇炳添事跡的感悟篇一
3月3日晚，2021感動中國年度人物揭曉，在東京奧運(yùn)會上，打破男子百米亞洲紀(jì)錄并歷史性地闖進(jìn)男子百米決賽的“中國飛人”蘇炳添獲評感動中國年度人物。
在8月1日東京奧運(yùn)會田徑男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽，并打破亞洲紀(jì)錄，他也成為了首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國人。在決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創(chuàng)造了歷史。
整個過程，相信我們每一個人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色、白色皮膚人種包圍著的面孔，緊盯著那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是，以32歲的運(yùn)動員之高齡，以9.83秒的成績打破亞洲紀(jì)錄，兩次進(jìn)入10秒大關(guān)，已讓世界萬般驚嘆，國人無比沸騰。
蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮(zhèn)，是一個地道的廣府仔，從他的身上，我們收獲了太多太多。這個沒有得到任何獎牌的運(yùn)動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。
首先，過程勝于結(jié)果，雖然喊了那么多年，但是這一次，卻真切地被大家認(rèn)同。雖然沒有獲得任何獎牌，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭，往前沖刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的“china”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強(qiáng)與斗志，感受到了他為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之后的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發(fā)表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇!
是啊，全身心付出，超越自己，創(chuàng)造新的紀(jì)錄，本身這個過程已經(jīng)十分精彩絕倫，給人驚喜，至于結(jié)果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養(yǎng)，我們很多時候都會這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結(jié)果和成績不重要。”可是，來到真正接受現(xiàn)實(shí)的時候，或許很多人都不淡定了，嘴上那么說，心里還是萬分看重那個結(jié)果。
是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這么說了，就要這么做。蘇炳添的經(jīng)歷，就是最生動鮮活的教育案例：只要認(rèn)真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結(jié)果不如期許，也是非常值得肯定的!
其次，什么是正能量，什么是負(fù)能量，哪些東西該大力宣揚(yáng)，哪些東西該遠(yuǎn)離唾棄，每個成熟的人心中應(yīng)該都有一桿秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我?guī)е鴥鹤涌戳颂K炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕，小家伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時候，我給他講了近期發(fā)生的事件，有某個明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經(jīng)知道我要說什么，對我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學(xué)習(xí)，我們的心里，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社會;必定要憑自己的實(shí)力和問心無愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點(diǎn)點(diǎn)頭。
蘇炳添，本身就是一個最好的學(xué)習(xí)榜樣。健康自律，訓(xùn)練刻苦，堅忍不拔，胸懷國家榮譽(yù)……當(dāng)前，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅實(shí)更勇敢的榜樣;我們的下一代，需要更多的時代英雄和正能量，更多的`堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個用意與要求!
再次，蘇炳添的人生經(jīng)歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇跡總會降臨，逆襲遲早發(fā)生!一直以來，因?yàn)轶w質(zhì)和肌肉構(gòu)成等原因，黃種人都被認(rèn)為無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了!通過系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練，長年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業(yè)，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達(dá)到并實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。
此外，從蘇炳添成功的人生經(jīng)歷中，除了他個人艱苦的付出之外，我們可以看到國家對體育人才系統(tǒng)的培養(yǎng)，也可以佐證，基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性的體育建設(shè)十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養(yǎng)，從小抓起，抓出實(shí)效，無論硬件還有軟件，都要加大投入。而現(xiàn)在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業(yè)和培訓(xùn)之中解放出來，給他們一個快樂的童年，給他們一個健康的體魄!
只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國家的榮譽(yù)臺，為自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!
蘇炳添事跡的感悟篇二
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實(shí)，自初中開始走上專業(yè)運(yùn)動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20__年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運(yùn)會，還與隊(duì)友們一起在廣州亞運(yùn)會上以打破亞洲紀(jì)錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20__年倫敦奧運(yùn)會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運(yùn)會男子100米決賽里惜敗于國家隊(duì)隊(duì)友張培萌，特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績，成為當(dāng)時該項(xiàng)目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強(qiáng)一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20__年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20__賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運(yùn)入場券后，他不得不暫停了20__賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運(yùn)延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運(yùn)男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運(yùn)閉幕式上擔(dān)任了中國代表團(tuán)的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運(yùn)動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣?！?0__年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機(jī)會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運(yùn)會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進(jìn)步，很多運(yùn)動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?BR> “我覺得，因?yàn)槟切┰?jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造?”
蘇炳添事跡的感悟篇三
張富清同志不論所處哪種時代、身在哪個崗位，始終保持崇高信仰。我們學(xué)習(xí)他牢記宗旨、堅定信仰，真正把對黨的絕對忠誠刻進(jìn)心中、融入血脈，時刻發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
學(xué)習(xí)他舍生忘死的戰(zhàn)斗精神。張富清同志作為一名黨員、革命軍人，在革命年代沖鋒陷陣，不怕犧牲。我們要學(xué)習(xí)他以無比堅定的革命意志和不怕犧牲的大無畏精神，彰顯共產(chǎn)黨人不怕犧牲的戰(zhàn)斗精神。
學(xué)習(xí)矢志奉獻(xiàn)的奉獻(xiàn)精神。張富清同志像革命的一塊磚，數(shù)十年如一日，在國家最需要的時候挺身而出，在人民最需要的地方主動作為，干一行愛一行，我們要學(xué)習(xí)他在艱苦環(huán)境中盡職盡責(zé)，苦干實(shí)干的滿腔熱情和高度自覺的大局意識、矢志奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng)。
張富清同志是始終踐行共產(chǎn)主義崇高理想的優(yōu)秀黨員，是新時代中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命、永遠(yuǎn)奮斗的光輝典范，是廣大黨員、干部、部隊(duì)官兵和退役軍人學(xué)習(xí)的榜樣，我們要向張富清同志那樣對黨忠誠，舍生忘死，矢志奉獻(xiàn)，不論何時何地，始終做到堅決聽黨話、跟黨走，自覺踐行共產(chǎn)黨人價值觀，始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色。自覺用思想武裝頭腦。更加緊密的團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，為決勝全面建成小康社會、奪取偉大勝利、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢作出更大貢獻(xiàn)。
蘇炳添事跡的感悟篇四
2013年3月6日，全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國紀(jì)錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國紀(jì)錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風(fēng)0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會田徑項(xiàng)目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風(fēng)0.9米/秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實(shí)現(xiàn)了在該項(xiàng)目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17（逆風(fēng)0.3米/秒）的成績衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風(fēng)0.1米/秒），與隊(duì)友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽。9月8日，在第十二屆全國運(yùn)動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊(duì)以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運(yùn)動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項(xiàng)目賽會紀(jì)錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國紀(jì)錄，創(chuàng)中國在室內(nèi)世錦賽短跑項(xiàng)目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞運(yùn)會男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國隊(duì)獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業(yè)、張培萌組成的中國隊(duì)以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績奪冠，這是中國隊(duì)連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會上打破紀(jì)錄的方式奪得該項(xiàng)目的冠軍。10月9日，獲得2014年全國田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍。
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會中跑出9秒83的`個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補(bǔ)課而參加學(xué)校的田徑隊(duì)。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進(jìn)了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運(yùn)動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進(jìn)入了決賽，其中100米的成績達(dá)到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成績都接近了健將級運(yùn)動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進(jìn)廣東省田徑隊(duì)進(jìn)行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇五
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補(bǔ)課而參加學(xué)校的田徑隊(duì)。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進(jìn)了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運(yùn)動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進(jìn)入了決賽，其中100米的成績達(dá)到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的.成績都接近了健將級運(yùn)動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進(jìn)廣東省田徑隊(duì)進(jìn)行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇六
提起蘇炳添，即便是不關(guān)注體育運(yùn)動的人也不會覺得陌生。
8月1日，在東京奧運(yùn)會男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。
他的成績，不僅是中國運(yùn)動員在奧運(yùn)百米比賽中有史以來的最好成績，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。
同時，這也是第一次，在奧運(yùn)百米決賽的跑道上，有中國和中國人的名字。
9秒83意味著什么，很多人可能沒有概念。
在男子百米賽跑中，9秒85一直被認(rèn)為是亞洲人的極限時間。
從開始有100米短跑項(xiàng)目至今，亞洲運(yùn)動員中從來沒有一個人打破過這個記錄，而中國運(yùn)動員，甚至從未進(jìn)入過奧運(yùn)賽場的百米決賽。
直到，蘇炳添出現(xiàn)。
20__年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績，成為了第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手。
隨后在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。
自此，蘇炳添一戰(zhàn)成名。
但隨后的兩年，不管是里約奧運(yùn)會，還是第十三屆全運(yùn)會，蘇炳添的成績和狀態(tài)都并不盡如人意。
以至于在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現(xiàn)，勢必很快就會隕落。
“到了二十七八歲這個年紀(jì)的時候，我就覺得，應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進(jìn)步，再去獲得一些突破了。”
考慮到自己的身體和年紀(jì)因素，那時的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運(yùn)會百米奪冠，跟相戀多年的女友結(jié)婚，然后去大學(xué)做老師，開始人生新篇章。
但人算不如天算，在全運(yùn)會中，蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿下冠軍。
“我還能在這個跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標(biāo)不止這么多?！?BR> 全運(yùn)會的失利激發(fā)了他的勝負(fù)欲，加上本身對短跑就視為信仰，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。
但回歸之路，又談何容易。
外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....
“內(nèi)憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高于常人百倍千倍的努力。
“因?yàn)檫€有人期待我，因?yàn)樾闹械幕馃徇€未熄滅。”
為了不辜負(fù)心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待，他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。
所幸，功夫不負(fù)有心人，20__年雅加達(dá)亞運(yùn)會，他跑出了9秒91的成績。
“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實(shí)有更多的進(jìn)步空間……而我現(xiàn)在是那個無限接近這個成績的人。”
20__年，剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上，“作為運(yùn)動員，每個人都要付出很多，不止是我。”
比賽過后，他欣喜若狂，指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。
“生逢盛世，當(dāng)不負(fù)盛世，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈山河?！?BR> 作為中國乃至亞洲少有的有實(shí)力又有天賦的短跑運(yùn)動員，蘇炳添身上背負(fù)的東西，遠(yuǎn)超我們理解。
萬幸，經(jīng)歷過大起大落的他，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。
而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力!
在體能上，我們沒有其他民族的優(yōu)勢;在爆發(fā)力上，我們總是略遜一籌。
可在絕對的實(shí)力和努力面前，我們中國人和中國運(yùn)動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人!
蘇炳添事跡的感悟篇七
感動中國，感動你我，愛的傳承，從來沒有終點(diǎn)，感恩前行，從不曾停歇。
一年一度的“感動中國十大人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次的被這些人物感動了。非常感謝中央電視臺為我們帶來的“反動中國人物頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節(jié)目。每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進(jìn)一步軟化、激發(fā)、培育和提升的好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。
我會繼續(xù)努力的讓自己有一顆能夠感動的.心，有一份能夠有一定熱度的激情。思考每一天，努力每一天，快樂每一天，享受每一天。
蘇炳添事跡的感悟篇八
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實(shí)，自初中開始走上專業(yè)運(yùn)動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20xx年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運(yùn)會，還與隊(duì)友們一起在廣州亞運(yùn)會上以打破亞洲紀(jì)錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20xx年倫敦奧運(yùn)會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運(yùn)會男子100米決賽里惜敗于國家隊(duì)隊(duì)友張培萌，特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績，成為當(dāng)時該項(xiàng)目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強(qiáng)一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20xx年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20xx賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運(yùn)入場券后，他不得不暫停了20xx賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運(yùn)延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運(yùn)男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運(yùn)閉幕式上擔(dān)任了中國代表團(tuán)的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運(yùn)動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣?！?0xx年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機(jī)會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運(yùn)會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進(jìn)步，很多運(yùn)動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?BR> “我覺得，因?yàn)槟切┰?jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造？”
蘇炳添事跡的感悟篇九
2021年8月6日進(jìn)行的東京奧運(yùn)會男子4×100米接力決賽中，意大利隊(duì)獲得冠軍，英國隊(duì)第2個沖過終點(diǎn)線。
由湯星強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、吳智強(qiáng)組成的中國隊(duì)用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊(duì)，排名第四無緣領(lǐng)獎臺。
不過比賽結(jié)束后數(shù)日，國際檢測機(jī)構(gòu)便宣布，作為英國接力隊(duì)成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結(jié)果為陽性，而相關(guān)樣本是在接力決賽后收集的。
之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結(jié)果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結(jié)果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。
國際檢測機(jī)構(gòu)隨即將該事件轉(zhuǎn)交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機(jī)構(gòu)將裁定烏賈是否構(gòu)成興奮劑違規(guī)，以及英國隊(duì)的接力銀牌是否會被收回。
經(jīng)過約5個月的`等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關(guān)結(jié)果。如外界所料，烏賈被認(rèn)定興奮劑違規(guī)，英國隊(duì)的成績也被取消。
東京奧運(yùn)會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀(jì)錄、排名第一進(jìn)入決賽，成為我國首位進(jìn)入男子100米決賽的運(yùn)動員，最終排名決賽第六。
蘇炳添事跡的感悟篇十
奧運(yùn)賽場奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴(yán)苛訓(xùn)練，并且不斷改進(jìn)技術(shù)的職業(yè)精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓(xùn)練備戰(zhàn)的視頻——蘇炳添從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個細(xì)節(jié)都一絲不茍，甚至在適應(yīng)跑道的起跑訓(xùn)練中，他還拿著卷尺反復(fù)測量起跑器到起跑線之間的距離，要求精確到毫米。
成功沒有捷徑可以走，我們共同見證了蘇炳添的輝煌，也不該忽視他日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練。這個世界上不乏天才和智者，但不能持之以恒，注定無法取得令人滿意的成就?？吹界R頭里蘇炳添壯碩的肌肉、健美的身材，我們就能感受到他為自己的事業(yè)付出了多少。
或許，蘇炳添很難得到奧運(yùn)金牌，很難成為世界上跑得最快的人，但他通過努力和奮斗接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，是一位運(yùn)動員留給后來者的寶貴財富。
蘇炳添，一個讓中國觀眾有了“百米短跑摘牌”念想的名字。倫敦、里約他連續(xù)跑進(jìn)半決賽，在東京奧運(yùn)會的賽場上，他繼續(xù)締造中國傳奇。半決賽跑出9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，成為首位站上奧運(yùn)會男子百米決賽跑道的中國人。
在參加比賽之前，蘇炳添對著鏡頭做出手勢，表示自己“每次能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。作為一位優(yōu)秀的運(yùn)動員，他深知自己到達(dá)一定水平后，再想往上攀登，可謂難上加難。
這個道理也適用于我們這樣的普通人。無論身處哪一個行業(yè)和崗位，只要我們能做到精益求精、不斷進(jìn)取，都有可能取得讓自己和旁人意想不到的成績。事在人為，這正是蘇炳添的故事最值得學(xué)習(xí)的地方。
8月1日，在東京奧運(yùn)會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出了9秒83的驚人成績，在刷新個人最好成績的同時，也創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。由此，蘇炳添也成為了歷史上首位闖入奧運(yùn)會百米決賽的黃種人。
在男子一百米這個被黑人運(yùn)動員統(tǒng)治的運(yùn)動中，亞洲本土選手想跑進(jìn)10秒都非常困難，9秒85一度被認(rèn)為是黃種人百米的極限速度。而被稱作“跑得最快的亞洲人”的蘇炳添，一直不斷挑戰(zhàn)著極限。蘇炳添曾在不同的場合表達(dá)過，他覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個成績的，如今蘇炳添做到了，他用成績證明了：黃種人的極限遠(yuǎn)不止此。
蘇炳添參加此次東京奧運(yùn)會之前，一直非常的低調(diào)，除了不得不與外界接觸以外，基本上每天就是進(jìn)行常規(guī)室內(nèi)訓(xùn)練和在跑道上度過自己一天，他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了，全身心的投入到如何讓自己更快的道路上，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后，能夠來到東京奧運(yùn)會的賽場上，并且?guī)Ыo大家新的驚喜，是他的理想，甚至他擁有能夠在奧運(yùn)會賽場上奪冠的野心。從小接觸體育競技的他樹立了好勝心，每次參加比賽，其實(shí)教練組對他已經(jīng)非常滿意的時候，他總是能夠?yàn)樽约禾舫雒?，那時候可能蘇炳添沒有說出來，他在那時就已經(jīng)胸懷世界了，他沒有跟自己的隊(duì)友進(jìn)行比較，一直在和世界一流水平找差距。
誰說黃種人跑步不進(jìn)10秒，誰說亞洲人不能夠在100米世界比賽上取得好成績，這是蘇炳添一直不服氣的東西。他是個非常聽話的人，對于教練員安排的訓(xùn)練任務(wù)從來不打折扣，但是他唯一不服氣的就是自己，已經(jīng)成為亞洲記錄保持者的同時，他想要做的就是如何突破10秒這樣的魔咒，他每天的訓(xùn)練強(qiáng)度非常的大，100米運(yùn)動是無氧運(yùn)動，經(jīng)常在連續(xù)的訓(xùn)練中導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀，但是很少能夠在他的嘴里聽說休息這兩個字，對自己不能適應(yīng)跑道上比賽的問題，他進(jìn)行室內(nèi)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，為了保證正常需要的營養(yǎng)，并且又能夠保證身體肌肉鍛煉需要的營養(yǎng)，他每天都是按照教練組安排的飲食進(jìn)行就餐，從來沒有隨心所欲過，對于一些平常人可以隨意飲食，對于他來說這是非常奢侈的事情。
蘇炳的毅力不是一般人可以比擬的，其他運(yùn)動員的主教練都是在叮囑訓(xùn)練，只有蘇炳添的教練叮囑的就是讓他多休息，他是一個閑不住的人，為了田徑事業(yè)付出自己全部的精力，讓田徑成為了他的人生，他的人生也是為田徑而生的。
初中進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚(yáng)，一直都顯得安靜低調(diào)。在學(xué)校田徑隊(duì)的時候，從來不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加。即便剛剛?cè)腙?duì)，還沒有成為正式隊(duì)員，蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當(dāng)做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。
這種自律的`態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊(duì)教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊(duì)、國家隊(duì)都是統(tǒng)一的飲食，有嚴(yán)格規(guī)定，但放假回家，很多運(yùn)動員都會放松對自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴(yán)格按照飲食要求，滴酒不沾。
2015年年初，為了爭取看似簡單的“更快”二字，蘇炳添開始改變起跑技術(shù)：起跑腳由右腳改為左腳，改變發(fā)力習(xí)慣，步數(shù)由原來47步增加到48步。這是一個非常大膽的冒險，就如同從右撇子改為左撇子，十幾年訓(xùn)練積累下來的肌肉記憶和發(fā)力習(xí)慣不是一下子就推倒重來的。賭上的，不僅是自己的身體，還有自己的職業(yè)生涯。蘇炳添說，“我相信自己，不相信極限”。于是，新的大門為這位敢“以剛克剛”的男人打開。
蘇炳添今天的成就絕對不是偶然，而是自己努力的結(jié)果，9秒83的背后，暗含了蘇炳添多少的努力，可以已經(jīng)沒有數(shù)量能夠形容了，用自己的心血來證明自己。
蘇炳添事跡的感悟篇一
3月3日晚，2021感動中國年度人物揭曉，在東京奧運(yùn)會上，打破男子百米亞洲紀(jì)錄并歷史性地闖進(jìn)男子百米決賽的“中國飛人”蘇炳添獲評感動中國年度人物。
在8月1日東京奧運(yùn)會田徑男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽，并打破亞洲紀(jì)錄，他也成為了首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國人。在決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創(chuàng)造了歷史。
整個過程，相信我們每一個人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色、白色皮膚人種包圍著的面孔，緊盯著那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是，以32歲的運(yùn)動員之高齡，以9.83秒的成績打破亞洲紀(jì)錄，兩次進(jìn)入10秒大關(guān)，已讓世界萬般驚嘆，國人無比沸騰。
蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮(zhèn)，是一個地道的廣府仔，從他的身上，我們收獲了太多太多。這個沒有得到任何獎牌的運(yùn)動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。
首先，過程勝于結(jié)果，雖然喊了那么多年，但是這一次，卻真切地被大家認(rèn)同。雖然沒有獲得任何獎牌，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭，往前沖刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的“china”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強(qiáng)與斗志，感受到了他為實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之后的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發(fā)表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇!
是啊，全身心付出，超越自己，創(chuàng)造新的紀(jì)錄，本身這個過程已經(jīng)十分精彩絕倫，給人驚喜，至于結(jié)果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養(yǎng)，我們很多時候都會這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結(jié)果和成績不重要。”可是，來到真正接受現(xiàn)實(shí)的時候，或許很多人都不淡定了，嘴上那么說，心里還是萬分看重那個結(jié)果。
是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這么說了，就要這么做。蘇炳添的經(jīng)歷，就是最生動鮮活的教育案例：只要認(rèn)真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結(jié)果不如期許，也是非常值得肯定的!
其次，什么是正能量，什么是負(fù)能量，哪些東西該大力宣揚(yáng)，哪些東西該遠(yuǎn)離唾棄，每個成熟的人心中應(yīng)該都有一桿秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我?guī)е鴥鹤涌戳颂K炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕，小家伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時候，我給他講了近期發(fā)生的事件，有某個明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經(jīng)知道我要說什么，對我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學(xué)習(xí)，我們的心里，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社會;必定要憑自己的實(shí)力和問心無愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點(diǎn)點(diǎn)頭。
蘇炳添，本身就是一個最好的學(xué)習(xí)榜樣。健康自律，訓(xùn)練刻苦，堅忍不拔，胸懷國家榮譽(yù)……當(dāng)前，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅實(shí)更勇敢的榜樣;我們的下一代，需要更多的時代英雄和正能量，更多的`堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個用意與要求!
再次，蘇炳添的人生經(jīng)歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇跡總會降臨，逆襲遲早發(fā)生!一直以來，因?yàn)轶w質(zhì)和肌肉構(gòu)成等原因，黃種人都被認(rèn)為無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了!通過系統(tǒng)而科學(xué)的訓(xùn)練，長年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業(yè)，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達(dá)到并實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。
此外，從蘇炳添成功的人生經(jīng)歷中，除了他個人艱苦的付出之外，我們可以看到國家對體育人才系統(tǒng)的培養(yǎng)，也可以佐證，基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性的體育建設(shè)十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養(yǎng)，從小抓起，抓出實(shí)效，無論硬件還有軟件，都要加大投入。而現(xiàn)在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業(yè)和培訓(xùn)之中解放出來，給他們一個快樂的童年，給他們一個健康的體魄!
只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國家的榮譽(yù)臺，為自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!
蘇炳添事跡的感悟篇二
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實(shí)，自初中開始走上專業(yè)運(yùn)動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20__年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運(yùn)會，還與隊(duì)友們一起在廣州亞運(yùn)會上以打破亞洲紀(jì)錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20__年倫敦奧運(yùn)會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運(yùn)會男子100米決賽里惜敗于國家隊(duì)隊(duì)友張培萌，特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績，成為當(dāng)時該項(xiàng)目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強(qiáng)一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20__年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20__賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運(yùn)入場券后，他不得不暫停了20__賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運(yùn)延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運(yùn)男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運(yùn)閉幕式上擔(dān)任了中國代表團(tuán)的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運(yùn)動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣?！?0__年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機(jī)會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運(yùn)會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進(jìn)步，很多運(yùn)動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?BR> “我覺得，因?yàn)槟切┰?jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造?”
蘇炳添事跡的感悟篇三
張富清同志不論所處哪種時代、身在哪個崗位，始終保持崇高信仰。我們學(xué)習(xí)他牢記宗旨、堅定信仰，真正把對黨的絕對忠誠刻進(jìn)心中、融入血脈，時刻發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
學(xué)習(xí)他舍生忘死的戰(zhàn)斗精神。張富清同志作為一名黨員、革命軍人，在革命年代沖鋒陷陣，不怕犧牲。我們要學(xué)習(xí)他以無比堅定的革命意志和不怕犧牲的大無畏精神，彰顯共產(chǎn)黨人不怕犧牲的戰(zhàn)斗精神。
學(xué)習(xí)矢志奉獻(xiàn)的奉獻(xiàn)精神。張富清同志像革命的一塊磚，數(shù)十年如一日，在國家最需要的時候挺身而出，在人民最需要的地方主動作為，干一行愛一行，我們要學(xué)習(xí)他在艱苦環(huán)境中盡職盡責(zé)，苦干實(shí)干的滿腔熱情和高度自覺的大局意識、矢志奉獻(xiàn)的優(yōu)良作風(fēng)。
張富清同志是始終踐行共產(chǎn)主義崇高理想的優(yōu)秀黨員，是新時代中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命、永遠(yuǎn)奮斗的光輝典范，是廣大黨員、干部、部隊(duì)官兵和退役軍人學(xué)習(xí)的榜樣，我們要向張富清同志那樣對黨忠誠，舍生忘死，矢志奉獻(xiàn)，不論何時何地，始終做到堅決聽黨話、跟黨走，自覺踐行共產(chǎn)黨人價值觀，始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色。自覺用思想武裝頭腦。更加緊密的團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，為決勝全面建成小康社會、奪取偉大勝利、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢作出更大貢獻(xiàn)。
蘇炳添事跡的感悟篇四
2013年3月6日，全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽南京站男子60米預(yù)賽，蘇炳添以6秒56平全國紀(jì)錄的成績晉級，決賽以6秒55的成績問鼎冠軍，并刷新了自己保持的全國紀(jì)錄。4月27日，全國田徑大獎賽肇慶站男子100米決賽，蘇炳添以10秒23的成績獲得亞軍。5月21日，國際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站百米飛人大賽，蘇炳添以10秒06（順風(fēng)0.1米/秒）的成績獲得銅牌，刷新個人最好成績。5月29日，全國田徑錦標(biāo)賽暨十二運(yùn)會田徑項(xiàng)目預(yù)選賽男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添在決賽中以10秒17（逆風(fēng)0.9米/秒）的成績率先沖線，第四次問鼎全錦賽男子100米冠軍，并實(shí)現(xiàn)了在該項(xiàng)目的三連冠。7月4日，第20屆亞洲田徑錦標(biāo)賽男子100米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒17（逆風(fēng)0.3米/秒）的成績衛(wèi)冕，成為第二位兩獲亞錦賽桂冠的百米飛人。8月11日，莫斯科第14屆世界田徑錦標(biāo)賽男子100米預(yù)賽，蘇炳添跑出10秒16（逆風(fēng)0.1米/秒），與隊(duì)友張培萌創(chuàng)歷史地雙雙闖進(jìn)半決賽。9月8日，在第十二屆全國運(yùn)動會男子100米決賽中，蘇炳添以10秒12的成績奪得亞軍。9月11日，蘇炳添與梁嘉鴻、譚巨全和莫有雪代表廣東隊(duì)以38秒73成功衛(wèi)冕男子4×100米冠軍。10月8日，第六屆東亞運(yùn)動會男子百米決賽中，蘇炳添成功衛(wèi)冕，并追平該項(xiàng)目賽會紀(jì)錄。
2014年2月9日，在比利時根特舉行的國際田聯(lián)室內(nèi)賽60米比賽，蘇炳添以6秒66獲得亞軍。[46]3月8日，在波蘭索波特舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽男子60米大賽中，蘇炳添在預(yù)賽和半決賽分別跑出6秒58和6秒57的佳績，成為第一位殺入世界大賽短跑決賽的中國選手，并以6秒52勇奪第4，并打破由他自己保持的全國紀(jì)錄，創(chuàng)中國在室內(nèi)世錦賽短跑項(xiàng)目歷史最好成績。9月28日晚，在仁川亞運(yùn)會男子百米飛人大戰(zhàn)，蘇炳添以10秒10為中國隊(duì)獲得男子100米亞軍。10月2日，在仁川亞運(yùn)田徑男子4x100米接力的比賽中，他和陳時偉、謝震業(yè)、張培萌組成的中國隊(duì)以37秒99破亞洲紀(jì)錄的成績奪冠，這是中國隊(duì)連續(xù)在兩屆亞運(yùn)會上打破紀(jì)錄的方式奪得該項(xiàng)目的冠軍。10月9日，獲得2014年全國田徑錦標(biāo)賽男子100米比賽亞軍。
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會中跑出9秒83的`個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補(bǔ)課而參加學(xué)校的田徑隊(duì)。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進(jìn)了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運(yùn)動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進(jìn)入了決賽，其中100米的成績達(dá)到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成績都接近了健將級運(yùn)動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進(jìn)廣東省田徑隊(duì)進(jìn)行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇五
2022年1月，國際田聯(lián)公布了2022賽季各單項(xiàng)首期世界排名。在男子100米（含室內(nèi)50米-60米）排名中，中國選手蘇炳添以1325分排名第8，同時他也是世界前10中唯一一名亞洲選手。上賽季，蘇炳添在東京奧運(yùn)會中跑出9秒83的個人最好成績，成功躋身決賽。
蘇炳添，廣東中山人。初中時期，蘇炳添與短跑結(jié)緣，上初二時，他為了逃避留校補(bǔ)課而參加學(xué)校的田徑隊(duì)。2004年11月，15歲的蘇炳添第一次參加了正規(guī)的比賽——中山市中學(xué)生田徑比賽。他自發(fā)參加比賽，結(jié)果他在100米的比賽上以11秒72的成績（秒表計時）拿到第一名。之后，中山市體校田徑教師寧德寶把蘇炳添招進(jìn)了麾下。12月，蘇炳添被中山市體育運(yùn)動學(xué)校錄取，開始接受系統(tǒng)的專業(yè)化訓(xùn)練。訓(xùn)練了三個月后，蘇炳添第一次參加省里面的邀請賽，100米和200米都進(jìn)入了決賽，其中100米的成績達(dá)到了電計時11秒7。2005年11月，蘇炳添參加廣東省田徑公開賽以7秒31獲得60米比賽第三名，以11秒34獲得100米第三名。2006年，在香港對抗賽上，蘇炳添收獲了100米和200米比賽的冠軍，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的.成績都接近了健將級運(yùn)動員的水平。9月，蘇炳添參加廣東省田徑邀請賽以10秒66奪得100米冠軍。同年12月，蘇炳添被招進(jìn)廣東省田徑隊(duì)進(jìn)行更高級別的訓(xùn)練。
蘇炳添事跡的感悟篇六
提起蘇炳添，即便是不關(guān)注體育運(yùn)動的人也不會覺得陌生。
8月1日，在東京奧運(yùn)會男子百米飛人決賽中，半決賽跑出9秒83的蘇炳添，在決賽中以9秒98的成績獲得了第6名。
他的成績，不僅是中國運(yùn)動員在奧運(yùn)百米比賽中有史以來的最好成績，更是亞洲人中目前所取得的最好成績。
同時，這也是第一次，在奧運(yùn)百米決賽的跑道上，有中國和中國人的名字。
9秒83意味著什么，很多人可能沒有概念。
在男子百米賽跑中，9秒85一直被認(rèn)為是亞洲人的極限時間。
從開始有100米短跑項(xiàng)目至今，亞洲運(yùn)動員中從來沒有一個人打破過這個記錄，而中國運(yùn)動員，甚至從未進(jìn)入過奧運(yùn)賽場的百米決賽。
直到，蘇炳添出現(xiàn)。
20__年國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添跑出了9秒99的成績，成為了第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲選手。
隨后在北京世錦賽中，蘇炳添又一次跑出了9秒99的成績。
自此，蘇炳添一戰(zhàn)成名。
但隨后的兩年，不管是里約奧運(yùn)會，還是第十三屆全運(yùn)會，蘇炳添的成績和狀態(tài)都并不盡如人意。
以至于在那個時候，很多人都懷疑他之前的成績都是曇花一現(xiàn)，勢必很快就會隕落。
“到了二十七八歲這個年紀(jì)的時候，我就覺得，應(yīng)該是沒辦法說再讓自己再往這個成績方面再次進(jìn)步，再去獲得一些突破了。”
考慮到自己的身體和年紀(jì)因素，那時的蘇炳添也給自己定下了20__年退役的順序表—全運(yùn)會百米奪冠，跟相戀多年的女友結(jié)婚，然后去大學(xué)做老師，開始人生新篇章。
但人算不如天算，在全運(yùn)會中，蘇炳添并沒有能按自己的計劃拿下冠軍。
“我還能在這個跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標(biāo)不止這么多?！?BR> 全運(yùn)會的失利激發(fā)了他的勝負(fù)欲，加上本身對短跑就視為信仰，所以最終，蘇炳添重新回到了短跑的賽場上。
但回歸之路，又談何容易。
外界的懷疑和奚落、傷病和年齡的困擾、短跑界后起之秀們的接連出現(xiàn)....
“內(nèi)憂外患”之間，蘇炳添能做到的，唯有不斷的努力，高于常人百倍千倍的努力。
“因?yàn)檫€有人期待我，因?yàn)樾闹械幕馃徇€未熄滅。”
為了不辜負(fù)心中的火熱和國家與觀眾對自己的期待，他不要命一般日復(fù)一日的訓(xùn)練，甚至還放棄了陪自己懷孕的妻子待產(chǎn)。
所幸，功夫不負(fù)有心人，20__年雅加達(dá)亞運(yùn)會，他跑出了9秒91的成績。
“當(dāng)我跑過兩槍9秒91之后，我覺得黃種人其實(shí)有更多的進(jìn)步空間……而我現(xiàn)在是那個無限接近這個成績的人。”
20__年，剛剛經(jīng)歷過腰傷的他如約站在了東京賽場上，“作為運(yùn)動員，每個人都要付出很多，不止是我。”
比賽過后，他欣喜若狂，指著自己胸前的國旗高興的像個孩子。
“生逢盛世，當(dāng)不負(fù)盛世，此生愿以寸心寄華夏，且將歲月贈山河?！?BR> 作為中國乃至亞洲少有的有實(shí)力又有天賦的短跑運(yùn)動員，蘇炳添身上背負(fù)的東西，遠(yuǎn)超我們理解。
萬幸，經(jīng)歷過大起大落的他，最終還是披著鮮艷的五星紅旗從鮮花和喝彩中再次名震天下。
而那一刻，他終于又一次向全世界證明了中國人身上的無窮潛力!
在體能上，我們沒有其他民族的優(yōu)勢;在爆發(fā)力上，我們總是略遜一籌。
可在絕對的實(shí)力和努力面前，我們中國人和中國運(yùn)動員們從來不輸給任何一個國家任何一個人!
蘇炳添事跡的感悟篇七
感動中國，感動你我，愛的傳承，從來沒有終點(diǎn)，感恩前行，從不曾停歇。
一年一度的“感動中國十大人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次的被這些人物感動了。非常感謝中央電視臺為我們帶來的“反動中國人物頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節(jié)目。每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進(jìn)一步軟化、激發(fā)、培育和提升的好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。
我會繼續(xù)努力的讓自己有一顆能夠感動的.心，有一份能夠有一定熱度的激情。思考每一天，努力每一天，快樂每一天，享受每一天。
蘇炳添事跡的感悟篇八
“983”一戰(zhàn)，“蘇神”二字再一次成功刷屏。
其實(shí)，自初中開始走上專業(yè)運(yùn)動員道路，蘇炳添年少時也曾春風(fēng)得意馬蹄疾——20xx年時年僅20歲的他就曾橫掃國內(nèi)賽場，囊括了各大田徑短跑比賽中大大小小11枚金牌。然而很快他就遭遇了傷病困擾，第二年幾乎有半年時間都在養(yǎng)傷，無法正常訓(xùn)練。
不過年輕的蘇炳添積極康復(fù)，養(yǎng)傷期間無法落地跑步便主攻上肢力量，最終趕上了當(dāng)年的廣州亞運(yùn)會，還與隊(duì)友們一起在廣州亞運(yùn)會上以打破亞洲紀(jì)錄的成績拿回了闊別20年之久的男子4x100米接力金牌。
小荷初露后，蘇炳添的成績既有突破又有瓶頸，一方面他在20xx年倫敦奧運(yùn)會上成為了中國短跑史上第一位晉級奧運(yùn)會男子百米半決賽的選手，還在第二年闖入了世錦賽男子百米半決賽，但卻在全運(yùn)會男子100米決賽里惜敗于國家隊(duì)隊(duì)友張培萌，特別是張培萌當(dāng)年還跑出了10.00秒的成績，成為當(dāng)時該項(xiàng)目的中國第一人，風(fēng)頭一時無二。
不過避開了輿論的“追捧”，反倒給了蘇炳添更多時間沉下心來去鉆研短跑技術(shù)。他和他的廣東教練袁國強(qiáng)一起嘗試做了更科學(xué)、更適合自身的改變，包括起跑、步幅、步頻等都在不斷地調(diào)整，畢竟短短100米賽道上，每個0.01秒都要凝結(jié)許多心血。就這樣日積月累地努力，蘇炳添終于在20xx年迎來了重大突破，他在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽尤金站男子100米決賽中跑出了9.99秒，成為真正意義上第一位進(jìn)入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。
此后三年間，他又七次打開10秒大關(guān)，還曾在20xx賽季兩度跑出過9秒91的好成績。然而，就在大家以為這位廣東飛人終于可以穩(wěn)步起飛時，惱人的傷病卻降臨在了蘇炳添身上，在咬牙又堅持了一個賽季取得東京奧運(yùn)入場券后，他不得不暫停了20xx賽季的所有比賽，專心養(yǎng)傷，在腰傷最痛苦的時候，連彎腰系鞋帶這樣的簡單動作他都無法正常完成。
不過年逾30的蘇炳添，并不希望自己的職業(yè)生涯是在傷病和遺憾中結(jié)束，奧運(yùn)延期也為他爭取了更多康復(fù)時間，就這樣從直不起身也要堅持訓(xùn)練，到重新回到跑道，蘇炳添不僅克服了外界對他的所有質(zhì)疑，還在東京奧運(yùn)男子100米比賽里兩度“破10”，創(chuàng)造了9秒83的驚人成績，兌現(xiàn)了他“絕不放棄”的承諾。最終蘇炳添在東京奧運(yùn)閉幕式上擔(dān)任了中國代表團(tuán)的旗手，這也是對這位廣東老將多年來堅持最好的肯定。
“曾經(jīng)大家都覺得，百米運(yùn)動員破不了10秒，但是通過這幾年科學(xué)訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣?！?0xx年之后，蘇炳添開始有不斷出國學(xué)習(xí)的機(jī)會，他開始真正感受到跑步技術(shù)中有很大的學(xué)問。
“直到今年的全運(yùn)會，大家也可以看到，整個中國田徑100米的決賽有了一個很大的進(jìn)步，很多運(yùn)動員已經(jīng)開始接受一些新的訓(xùn)練的理念和手段了?！?BR> “我覺得，因?yàn)槟切┰?jīng)的定義，沒有人去嘗試走出這一步。但是現(xiàn)在我站出來，跑到了這個歲數(shù)，之前所謂的定義就被打破了。每個人的人生是被定義的，還是要靠自己去創(chuàng)造？”
蘇炳添事跡的感悟篇九
2021年8月6日進(jìn)行的東京奧運(yùn)會男子4×100米接力決賽中，意大利隊(duì)獲得冠軍，英國隊(duì)第2個沖過終點(diǎn)線。
由湯星強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、吳智強(qiáng)組成的中國隊(duì)用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊(duì)，排名第四無緣領(lǐng)獎臺。
不過比賽結(jié)束后數(shù)日，國際檢測機(jī)構(gòu)便宣布，作為英國接力隊(duì)成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結(jié)果為陽性，而相關(guān)樣本是在接力決賽后收集的。
之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結(jié)果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結(jié)果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。
國際檢測機(jī)構(gòu)隨即將該事件轉(zhuǎn)交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機(jī)構(gòu)將裁定烏賈是否構(gòu)成興奮劑違規(guī)，以及英國隊(duì)的接力銀牌是否會被收回。
經(jīng)過約5個月的`等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關(guān)結(jié)果。如外界所料，烏賈被認(rèn)定興奮劑違規(guī)，英國隊(duì)的成績也被取消。
東京奧運(yùn)會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀(jì)錄、排名第一進(jìn)入決賽，成為我國首位進(jìn)入男子100米決賽的運(yùn)動員，最終排名決賽第六。
蘇炳添事跡的感悟篇十
奧運(yùn)賽場奇跡的背后，更有一位田徑老將不斷嚴(yán)苛訓(xùn)練，并且不斷改進(jìn)技術(shù)的職業(yè)精神。我們可以在社交媒體上看到蘇炳添訓(xùn)練備戰(zhàn)的視頻——蘇炳添從壓腿、拉伸到高抬腿，每一個細(xì)節(jié)都一絲不茍，甚至在適應(yīng)跑道的起跑訓(xùn)練中，他還拿著卷尺反復(fù)測量起跑器到起跑線之間的距離，要求精確到毫米。
成功沒有捷徑可以走，我們共同見證了蘇炳添的輝煌，也不該忽視他日復(fù)一日、年復(fù)一年的刻苦訓(xùn)練。這個世界上不乏天才和智者，但不能持之以恒，注定無法取得令人滿意的成就?？吹界R頭里蘇炳添壯碩的肌肉、健美的身材，我們就能感受到他為自己的事業(yè)付出了多少。
或許，蘇炳添很難得到奧運(yùn)金牌，很難成為世界上跑得最快的人，但他通過努力和奮斗接近了自己所能做到的極限。這種自我挑戰(zhàn)的精神，是一位運(yùn)動員留給后來者的寶貴財富。
蘇炳添，一個讓中國觀眾有了“百米短跑摘牌”念想的名字。倫敦、里約他連續(xù)跑進(jìn)半決賽，在東京奧運(yùn)會的賽場上，他繼續(xù)締造中國傳奇。半決賽跑出9秒83，打破亞洲紀(jì)錄，成為首位站上奧運(yùn)會男子百米決賽跑道的中國人。
在參加比賽之前，蘇炳添對著鏡頭做出手勢，表示自己“每次能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。作為一位優(yōu)秀的運(yùn)動員，他深知自己到達(dá)一定水平后，再想往上攀登，可謂難上加難。
這個道理也適用于我們這樣的普通人。無論身處哪一個行業(yè)和崗位，只要我們能做到精益求精、不斷進(jìn)取，都有可能取得讓自己和旁人意想不到的成績。事在人為，這正是蘇炳添的故事最值得學(xué)習(xí)的地方。
8月1日，在東京奧運(yùn)會男子100米半決賽中，蘇炳添跑出了9秒83的驚人成績，在刷新個人最好成績的同時，也創(chuàng)造了新的亞洲紀(jì)錄。由此，蘇炳添也成為了歷史上首位闖入奧運(yùn)會百米決賽的黃種人。
在男子一百米這個被黑人運(yùn)動員統(tǒng)治的運(yùn)動中，亞洲本土選手想跑進(jìn)10秒都非常困難，9秒85一度被認(rèn)為是黃種人百米的極限速度。而被稱作“跑得最快的亞洲人”的蘇炳添，一直不斷挑戰(zhàn)著極限。蘇炳添曾在不同的場合表達(dá)過，他覺得亞洲人是可以跑到9秒85這個成績的，如今蘇炳添做到了，他用成績證明了：黃種人的極限遠(yuǎn)不止此。
蘇炳添參加此次東京奧運(yùn)會之前，一直非常的低調(diào)，除了不得不與外界接觸以外，基本上每天就是進(jìn)行常規(guī)室內(nèi)訓(xùn)練和在跑道上度過自己一天，他為了自己的田徑事業(yè)可以說沒有其他別的愛好了，全身心的投入到如何讓自己更快的道路上，從上一屆亞錦賽上蘇炳添一戰(zhàn)成名后，能夠來到東京奧運(yùn)會的賽場上，并且?guī)Ыo大家新的驚喜，是他的理想，甚至他擁有能夠在奧運(yùn)會賽場上奪冠的野心。從小接觸體育競技的他樹立了好勝心，每次參加比賽，其實(shí)教練組對他已經(jīng)非常滿意的時候，他總是能夠?yàn)樽约禾舫雒?，那時候可能蘇炳添沒有說出來，他在那時就已經(jīng)胸懷世界了，他沒有跟自己的隊(duì)友進(jìn)行比較，一直在和世界一流水平找差距。
誰說黃種人跑步不進(jìn)10秒，誰說亞洲人不能夠在100米世界比賽上取得好成績，這是蘇炳添一直不服氣的東西。他是個非常聽話的人，對于教練員安排的訓(xùn)練任務(wù)從來不打折扣，但是他唯一不服氣的就是自己，已經(jīng)成為亞洲記錄保持者的同時，他想要做的就是如何突破10秒這樣的魔咒，他每天的訓(xùn)練強(qiáng)度非常的大，100米運(yùn)動是無氧運(yùn)動，經(jīng)常在連續(xù)的訓(xùn)練中導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀，但是很少能夠在他的嘴里聽說休息這兩個字，對自己不能適應(yīng)跑道上比賽的問題，他進(jìn)行室內(nèi)的基礎(chǔ)訓(xùn)練，為了保證正常需要的營養(yǎng)，并且又能夠保證身體肌肉鍛煉需要的營養(yǎng)，他每天都是按照教練組安排的飲食進(jìn)行就餐，從來沒有隨心所欲過，對于一些平常人可以隨意飲食，對于他來說這是非常奢侈的事情。
蘇炳的毅力不是一般人可以比擬的，其他運(yùn)動員的主教練都是在叮囑訓(xùn)練，只有蘇炳添的教練叮囑的就是讓他多休息，他是一個閑不住的人，為了田徑事業(yè)付出自己全部的精力，讓田徑成為了他的人生，他的人生也是為田徑而生的。
初中進(jìn)入學(xué)校田徑隊(duì)，蘇炳添并不像別的體育生那樣張揚(yáng)，一直都顯得安靜低調(diào)。在學(xué)校田徑隊(duì)的時候，從來不缺勤，每次訓(xùn)練都積極參加。即便剛剛?cè)腙?duì)，還沒有成為正式隊(duì)員，蘇炳添也從來沒有把參加訓(xùn)練當(dāng)做可有可無的隨便試試，對教練布置的任務(wù)都是不折不扣地完成。
這種自律的`態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊(duì)教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊(duì)、國家隊(duì)都是統(tǒng)一的飲食，有嚴(yán)格規(guī)定，但放假回家，很多運(yùn)動員都會放松對自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴(yán)格按照飲食要求，滴酒不沾。
2015年年初，為了爭取看似簡單的“更快”二字，蘇炳添開始改變起跑技術(shù)：起跑腳由右腳改為左腳，改變發(fā)力習(xí)慣，步數(shù)由原來47步增加到48步。這是一個非常大膽的冒險，就如同從右撇子改為左撇子，十幾年訓(xùn)練積累下來的肌肉記憶和發(fā)力習(xí)慣不是一下子就推倒重來的。賭上的，不僅是自己的身體，還有自己的職業(yè)生涯。蘇炳添說，“我相信自己，不相信極限”。于是，新的大門為這位敢“以剛克剛”的男人打開。
蘇炳添今天的成就絕對不是偶然，而是自己努力的結(jié)果，9秒83的背后，暗含了蘇炳添多少的努力，可以已經(jīng)沒有數(shù)量能夠形容了，用自己的心血來證明自己。