心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人經(jīng)歷和感受進(jìn)行剖析和概括的一種方式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，最好能夠給出一些建議和解決方案，以便讀者可以在實(shí)際操作中受益。這些心得體會(huì)范文可以激發(fā)你在總結(jié)和概括方面的創(chuàng)作靈感。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇一
心理健康一直被看作是個(gè)人健康的重要組成部分，它是指?jìng)€(gè)體對(duì)生活中的心理壓力能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的能力。而心理健康成長(zhǎng)則是要求個(gè)體在日常的生活和工作中，不斷地自我完善，提升自身的自信和內(nèi)在性格，達(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)。在自我的不斷成長(zhǎng)中，我體會(huì)到了許多心得，以下是我分享的五點(diǎn)心得體會(huì)。
第一，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心。每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)心深處，這使我們與眾不同，也是我們個(gè)性的體現(xiàn)。時(shí)常傾聽(tīng)自己的內(nèi)心會(huì)讓自己更加堅(jiān)定自身的信仰和價(jià)值觀。要時(shí)常問(wèn)問(wèn)自己真正想做什么，想要什么樣的生活，這有助于我們理清自己的方向和愿望，從而有一個(gè)更加明確的目標(biāo)，更加自覺(jué)地追求卓越。
第二，要學(xué)會(huì)選擇適合自己的朋友圈。因?yàn)槿耸且环N社會(huì)生物，而我們的行為和決策都受到身邊環(huán)境的影響。因此，選擇一個(gè)良好的社交圈子就顯得格外重要。一個(gè)適合自己的朋友圈可以使我們更加積極進(jìn)取，獲得更多的動(dòng)力和精神激勵(lì)。而不適合自己的圈子則可能會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生負(fù)面影響，不利于我們的心理成長(zhǎng)。
第三，要學(xué)會(huì)接受挫折和失敗。人生不可能一路平坦，每個(gè)人都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難。在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去看待和接受。當(dāng)我們?cè)庥鍪r(shí)，更要不斷地尋找和總結(jié)失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進(jìn)步，變得更加強(qiáng)大。
第四，要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。情緒控制是心理健康非常重要的組成部分。在遇到各種問(wèn)題和困難時(shí)，我們的情緒會(huì)受到影響，此時(shí)我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我最近的一個(gè)體驗(yàn)就是在面試過(guò)程中，雖然非常緊張，但我還是努力控制住自己的情緒，并能夠清晰地表達(dá)出自己的想法。這在很大程度上得益于我在平常練習(xí)時(shí)不斷強(qiáng)化自己的情緒控制能力。
第五，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)和情景。在面對(duì)不同的工作和生活場(chǎng)景時(shí)，我們需要不斷地去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)環(huán)境和情景，讓自己處于一個(gè)良好的情景中。這不僅有助于我們更好地適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境，還有利于我們保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。
總之，作為個(gè)體的成長(zhǎng)離不開(kāi)心理健康的支撐。在不斷地心理成長(zhǎng)中，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己要保持一種平和、積極的心態(tài)，不斷探索自己的心靈深處，尋找有利于自己成長(zhǎng)的條件并加以擴(kuò)展，這樣才能更加快速地成長(zhǎng)，更加快樂(lè)地生活。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇二
不知不覺(jué)在緊張和忙碌中，xx年即將離我們遠(yuǎn)去。這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)，有欣慰、有遺憾，下面，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感想和收獲：
要想使自己更好的駕馭課堂，只有多聽(tīng)課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。通過(guò)學(xué)校組織的"吉遠(yuǎn)杯"等一系列的聽(tīng)課活動(dòng)，我學(xué)習(xí)了很多課堂上的優(yōu)點(diǎn)。如郭慧課堂上學(xué)生聲情并茂的朗讀；梁鑫的及時(shí)點(diǎn)撥，張麗紅的幽默風(fēng)趣，梁瑞宏的沉穩(wěn)等，每次聽(tīng)課都有不同的領(lǐng)悟，都能從中收獲到很多東西，讓我在課堂實(shí)踐能力和教學(xué)設(shè)計(jì)上得到很多啟發(fā)。
五年級(jí)的學(xué)生，不管在自我管理還是自身的約束力方面都有了一定的能力。到了把手中的風(fēng)箏線松一松了的時(shí)候了。今年元旦前，班里的學(xué)生就不斷來(lái)問(wèn)，"我們開(kāi)不開(kāi)元旦聯(lián)歡會(huì)？"我想何不給孩子們一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們自己辦一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)。于是像舉辦春晚一樣，首先是通過(guò)演講競(jìng)聘元旦聯(lián)歡會(huì)的導(dǎo)演，在大家的投票選舉下產(chǎn)生了兩位導(dǎo)演：馬蕭（馬導(dǎo)）和王聰穎（王導(dǎo)），這兩位導(dǎo)演經(jīng)過(guò)商量把聯(lián)歡會(huì)的前期工作做了一一安排。選主持人，報(bào)節(jié)目，寫(xiě)主持稿、布置教室，安排道具，準(zhǔn)備音樂(lè)。每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)，安排的井然有序。就連聯(lián)歡會(huì)的獎(jiǎng)品也是在兩位導(dǎo)演的組織下大家捐款籌集的。
聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始了，同學(xué)們精心準(zhǔn)備的節(jié)目各有特色，有小品、有相聲、有歌舞、有玩魔方、悠悠球的展示，還有吉他伴奏的自彈自唱。聯(lián)歡會(huì)上的兩個(gè)亮點(diǎn)讓我為孩子們的創(chuàng)意點(diǎn)贊。一個(gè)是在吉他的伴奏下全班同學(xué)為元旦生日的閆旭唱生日歌的環(huán)節(jié)，讓整個(gè)教室充滿了溫馨，加上我送的生日祝福，閆旭感動(dòng)的滿眼淚花。相信這將是他長(zhǎng)大后最美的校園回憶。二是聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始前，兩位導(dǎo)演給全班每一位同學(xué)都發(fā)了一個(gè)編號(hào)，所有穿插在節(jié)目中的小游戲像搶凳子、畫(huà)鼻子等，都是主持人抽號(hào)來(lái)選人參加的。非常公平公正。其間還加入了幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。使這張小小的紙片，變得像要中獎(jiǎng)彩票一樣，成了每個(gè)人的寶貝。聯(lián)歡會(huì)在熱烈而有序的氣氛中圓滿的結(jié)束了。我不得不承認(rèn)今年孩子們自己辦的聯(lián)歡會(huì)是最出彩的。我感覺(jué)到把手中的風(fēng)箏線松一松，風(fēng)箏會(huì)飛的更高！
總結(jié)xx年，值得欣慰的是孩子們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了自我管理。遺憾的是班里的后進(jìn)生還需要更多的精力去幫助他們，希望xx年會(huì)有更大的進(jìn)步。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇三
心理健康對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。一個(gè)人的心理健康狀況影響著他的生活質(zhì)量、工作效率和家庭關(guān)系等。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也曾經(jīng)遇到過(guò)一些心理問(wèn)題，但是通過(guò)積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會(huì)，幫助自己更好的成長(zhǎng)，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對(duì)于心理健康非常重要的事情。我們都經(jīng)常會(huì)遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無(wú)法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應(yīng)該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者和朋友聊天來(lái)緩解自己的負(fù)面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對(duì)于心理健康的影響也非常大。人的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，那么可以更好地保護(hù)我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時(shí)間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達(dá)能力
情緒表達(dá)能力是對(duì)于心理健康非常重要的一點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達(dá)自己的情緒或者容易由于情緒問(wèn)題而影響到工作和生活。所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的情緒表達(dá)能力，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和處理自己的情緒。在情緒表達(dá)時(shí)也要注意自己的語(yǔ)言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動(dòng)和說(shuō)出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問(wèn)題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會(huì)遭遇到困擾。如果我們自己的能力無(wú)法解決問(wèn)題的時(shí)候，不要過(guò)于猶豫和擔(dān)心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時(shí)間當(dāng)中我們也可以通過(guò)向親友傾訴來(lái)緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動(dòng)來(lái)放松自己，擴(kuò)大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負(fù)擔(dān)。
總結(jié)：
心理健康對(duì)于每個(gè)人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、情緒表達(dá)能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的不可避免的因素。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，積極地探索和成長(zhǎng)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇四
作為一個(gè)人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，從而從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)，也會(huì)發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長(zhǎng)心理心得體會(huì)，并希望對(duì)你的人生旅程有幫助。
1. 接受自己的缺陷和不足是成長(zhǎng)心理的重要一步
接受自己的缺陷和不足是一個(gè)非常重要的成長(zhǎng)心理步驟。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們通常會(huì)意識(shí)到自己的弱點(diǎn)或不足。這可能是因?yàn)槲覀兊淖宰鹦谋粋α?，或者我們遇到了一些挑?zhàn)，我們無(wú)法克服。但是，對(duì)于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵(lì)自己認(rèn)真地去面對(duì)和應(yīng)對(duì)，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過(guò)一些適當(dāng)行動(dòng)來(lái)改善自己成長(zhǎng)中的缺陷，同時(shí)也要學(xué)會(huì)接受自己的不足，不去苛求完美。
2. 活在當(dāng)下
成長(zhǎng)心理還包括學(xué)會(huì)在當(dāng)下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標(biāo)，很刻苛地把時(shí)間都用在為未來(lái)出理著想。而這種過(guò)于在意未來(lái)的做法，容易使人沉迷于過(guò)度去控制未來(lái)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，活在當(dāng)下是非常重要的。我們需要學(xué)會(huì)珍視自己擁有的，讓自己感受到當(dāng)下的幸福與滿足，不然就會(huì)像被電影《大魚(yú)》里的父親一樣，到離死不遠(yuǎn)時(shí)才意識(shí)到自己在逃而求生。
3. 面對(duì)挫折
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多挫折和困難。面對(duì)這些挫折，并不一定都會(huì)強(qiáng)勢(shì)面對(duì)，有時(shí)候也可能會(huì)崩潰。但是要學(xué)會(huì)在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當(dāng)放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對(duì)它，更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn).
4. 享受單獨(dú)一人的時(shí)間
我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨(dú)處的時(shí)間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個(gè)人時(shí)間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個(gè)人時(shí)間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對(duì)親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。
5. 堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想
最后，成長(zhǎng)心理當(dāng)中的重要的體驗(yàn)，就是要堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就需要奮斗和堅(jiān)持。我們需要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，并逐步實(shí)現(xiàn)它們。不過(guò)當(dāng)然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。
總而言之，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會(huì)接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當(dāng)下的生活，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，以及享受獨(dú)自的時(shí)間。最后，我們必須堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，而且努力實(shí)現(xiàn)它們。通過(guò)這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以全面地成長(zhǎng)和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實(shí)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇五
今年8月份，我作為一名新人進(jìn)入了x一中任教。剛從學(xué)校出來(lái)又進(jìn)入學(xué)校，環(huán)境雖無(wú)重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?。在工作的初期，我確實(shí)感到了很大的困難。這期間我對(duì)自己工作有很多的思考和感受。
對(duì)于剛剛走出大學(xué)校門(mén)的我來(lái)說(shuō)，除了在本科時(shí)期進(jìn)行過(guò)形式主義的實(shí)習(xí)之外，可以說(shuō)毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)四個(gè)班的學(xué)生，我覺(jué)得毫無(wú)頭緒，不知工作應(yīng)從哪里下手。經(jīng)過(guò)幾次之后，自己的緊張心理才逐漸褪去。
這還只是工作的第一步。自己面臨的問(wèn)題是不熟悉教材，不了解重、難點(diǎn)，也不明白該如何上好一節(jié)課。生怕因?yàn)檎n上得不好而影響了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握以及對(duì)這門(mén)課的興趣。所以，我每次都很認(rèn)真地備課，查閱資料把自己的`教案寫(xiě)好。
其次聽(tīng)課是提高自身教學(xué)潛力的一個(gè)好方法，新老師只有多聽(tīng)課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。聽(tīng)課的主要對(duì)象是師父，同時(shí)也聽(tīng)其他老師的課。自己的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽(tīng)完課之后，把老教師上課時(shí)講到的記在聽(tīng)課記錄上，然后對(duì)我自己的備課教案進(jìn)行修改，將老教師很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。
除了聽(tīng)課之外，平時(shí)我也經(jīng)常向師父以及其他老師請(qǐng)教教學(xué)上的問(wèn)題。老師們都十分熱情地幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不會(huì)自己從天上掉下來(lái)，務(wù)必發(fā)揚(yáng)勤學(xué)好問(wèn)的精神，把自己當(dāng)成學(xué)生一樣，用心吸取周圍其他老師一切先進(jìn)的東西，才能提高自己的水平。此外，通過(guò)高一高二物理組每周二下午的組會(huì)，使我明白了教學(xué)的目標(biāo)和方向。通過(guò)半學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將本學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)如下：
高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，許多物理學(xué)的基本研究方法和思維方法要通過(guò)高一的學(xué)習(xí)初步形成。只有在高一階段掌握了學(xué)習(xí)物理的方法、打好基礎(chǔ)，才能學(xué)好高中物理。高一物理教師要對(duì)高中物理教材和學(xué)生狀況分析，引導(dǎo)學(xué)生去理解物理規(guī)律、把握高一教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實(shí)施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。降低“臺(tái)階”，保護(hù)學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹(shù)立起學(xué)好物理的信心。
在教學(xué)過(guò)程中，除了要備好課、上好課外，還要及時(shí)了解教學(xué)過(guò)程中遇到的困難，并且要在今后的教學(xué)過(guò)程中解決這些困難。
物理是一門(mén)科學(xué)，只有有著良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生才能學(xué)好物理。通過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，所以我們有必要加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中一些基本習(xí)必須要養(yǎng)成。一是嚴(yán)格作圖。教師首先要以身作則，規(guī)范作圖，然后嚴(yán)格要求學(xué)生，使學(xué)生也養(yǎng)成一個(gè)規(guī)范作圖的習(xí)慣，并且善于把一個(gè)物理問(wèn)題準(zhǔn)確地用圖表示出來(lái)。二是努力提高數(shù)學(xué)運(yùn)算能力。三是規(guī)范解題過(guò)程。四是做作業(yè)時(shí)獨(dú)立完成任務(wù)。
實(shí)驗(yàn)是物理課程改革的重要環(huán)節(jié)，是落實(shí)物理課程目標(biāo)、全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。為了避免物理課堂的枯燥乏味，課本上有的實(shí)驗(yàn)我們必須做，課本沒(méi)有我們要?jiǎng)?chuàng)造出一些演示實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，應(yīng)注意設(shè)置實(shí)驗(yàn)情景，提出實(shí)驗(yàn)問(wèn)題，讓學(xué)生親自參與實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，分析總結(jié)得出結(jié)論。
透過(guò)半學(xué)期的工作，我認(rèn)識(shí)到，作為一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新老師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績(jī)搞上去，就務(wù)必付出更多的勞動(dòng)，花更多的時(shí)間。我們這些新老師在工作中，都十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，還有很多新老師也都取得了相當(dāng)優(yōu)異的成績(jī)。和其他有經(jīng)驗(yàn)的老教師相比，我們還是有差距的。在剩下的時(shí)間里，我將繼續(xù)努力，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，成為一名合格的教師。在此，也十分感謝我?guī)煾负推渌辖處煂?duì)我的細(xì)心指導(dǎo)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，大家下午好！
時(shí)光飛逝,本人自20xx年8月參加工作以來(lái)，至今已滿六年了，其中班主任工作五年。作為一名新老師，在六年的工作實(shí)踐中，有經(jīng)驗(yàn)也有教訓(xùn)，有挫折也有成功。下面，請(qǐng)?jiān)试S我圍繞思想工作、教學(xué)工作、教育工作三個(gè)方面的成長(zhǎng)來(lái)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。
記得20xx年8月，剛來(lái)平中，也是師德培訓(xùn)，有一項(xiàng)內(nèi)容正是討論教師究竟是職業(yè)還是事業(yè)的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)我也存在疑慮，心想：“教師也是人，也需要吃飯睡覺(jué)，教師是謀生的手段，所以教師應(yīng)該是職業(yè)，不是事業(yè)?！倍蚶蠋煹囊环?，現(xiàn)在仍然在我耳邊響起，我還清晰地記得沈老師那渾厚的聲音：“教師工作是和其他工作不同的，學(xué)校不是工廠，學(xué)生不是工廠的產(chǎn)品，工廠可以出現(xiàn)次品，而我們學(xué)校老師的教育就不能讓學(xué)生出現(xiàn)次品，工廠出現(xiàn)次品可以通過(guò)再生產(chǎn)來(lái)挽回，而學(xué)生的機(jī)會(huì)就那么一次?！鄙蚶蠋煹脑?，點(diǎn)醒了我，教師首先是職業(yè)，但是，它更是事業(yè)。我們選擇了教師，就用心去熱愛(ài)這份事業(yè)。盡管當(dāng)時(shí)我并不十分理解“愛(ài)崗敬業(yè)”這四個(gè)字的含義，但是開(kāi)學(xué)后看到的一幕幕，讓我感觸深刻。同辦公室的徐老師是班主任，每天起早摸黑，甚至在我中午午休的時(shí)候還要去教室兩三次，這么做難道是為了那微薄的班主任費(fèi)嗎？當(dāng)然不是。有很多任課老師，利用自修課去教室輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，甚至晚上也犧牲時(shí)間，只要學(xué)生有問(wèn)題，知無(wú)不言，言無(wú)不盡。這些就是我們平中老師把教師當(dāng)做事業(yè)的具體表現(xiàn)，也成為我工作的榜樣。前兩天許書(shū)記給我們解讀了《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，讓我們受益匪淺，我也認(rèn)真閱讀了全文。我感觸最深的就是《綱要》明確指出了教育要以人為本，《綱要》指出：以學(xué)生為主體，把促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育，培養(yǎng)造就數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者、注意千萬(wàn)計(jì)的專門(mén)人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才。而在保障措施里，又明確提出了要加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，要建設(shè)高素質(zhì)教師隊(duì)伍。嚴(yán)格教師資質(zhì)，提升教師素質(zhì)，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊(duì)伍。要加強(qiáng)師德建設(shè)，加強(qiáng)教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育，增強(qiáng)廣大教師教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感。六年來(lái)，我始終牢記把教師作為自己的事業(yè)?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切的學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，這是我一直追求的。
我的教學(xué)開(kāi)局并不順利，第一年工作師從程老師，他在聽(tīng)完我第一次上課后，就給出了一大堆意見(jiàn)。什么板書(shū)不規(guī)范，與學(xué)生交流不夠，問(wèn)題設(shè)問(wèn)不規(guī)范等等，最后說(shuō)了一句，你的教學(xué)還沒(méi)入門(mén)。我當(dāng)時(shí)就驚呆了，心想不至于這么差吧！好歹我實(shí)習(xí)的時(shí)候是拿了優(yōu)秀的。于是，我苦練內(nèi)功。精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，寫(xiě)好教案，然后去聽(tīng)程老師的課，聽(tīng)好后修改教案。在課堂上注重激發(fā)學(xué)生的上課熱情，營(yíng)造創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課后認(rèn)真批改作業(yè)，并給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助。在程老師的幫助下，我不斷成長(zhǎng)起來(lái)，20xx年4月，在乍浦上公開(kāi)課時(shí)，得到了教研員岳升老師的好評(píng)，也使我的勁頭更足了。
此后，周老師和姚老師又先后成為我的師傅。他們?nèi)齻€(gè)人各有特色，程老師善于把握大局，不拘小節(jié)。周老師善于把握細(xì)節(jié)，抓住每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。姚一鳴老師既注重知識(shí)的傳授，又生動(dòng)活潑。聽(tīng)了他們的課給我的教學(xué)帶來(lái)了很多的幫助，老教師在教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)是很值得我們這些新教師學(xué)習(xí)的。
歷史組同仁對(duì)我的關(guān)心和幫助遠(yuǎn)不止這些，記得20xx年5月10日，我突然接到通知，要求我參加5月17日的平湖市的青年歷史選拔賽，我當(dāng)時(shí)就很緊張，一是時(shí)間緊張，二是沒(méi)把握。我們歷史組全體成員專門(mén)開(kāi)會(huì)，給我?guī)椭?，我在他們的幫助下，不斷調(diào)整自己的思路，并積極修改課件。最后在5月17日的比賽中超長(zhǎng)發(fā)揮，拿到平湖市一等獎(jiǎng)。5月23日，組里吳永健老師全程陪同去海寧參加嘉興市比賽，拿到嘉興市二等獎(jiǎng)，盡管有遺憾，但是歷史組的團(tuán)結(jié)和給我的幫助是巨大的，和我的成長(zhǎng)是分不開(kāi)的。
在教學(xué)方面，我認(rèn)為反思是必要的，它可以總結(jié)學(xué)習(xí)及實(shí)踐中取得的成果和出現(xiàn)的問(wèn)題，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，實(shí)踐方式，以獲得持續(xù)的終身發(fā)展，達(dá)到成長(zhǎng)的質(zhì)的飛躍。而在剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)教學(xué)反思是不重視的。當(dāng)學(xué)校要求上交教學(xué)反思時(shí)，也僅僅是敷衍了事。后來(lái)當(dāng)教學(xué)中不斷出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，有些甚至無(wú)法解決時(shí)，才想到了教學(xué)反思的真正作用所在。以后每節(jié)課后都要進(jìn)行反思，認(rèn)真思考，檢討成敗得失，做好分析，鉆研出更好的教育教學(xué)方法，并運(yùn)用到以后的教學(xué)中去。20xx年5月23日海寧比賽后，我也曾認(rèn)真反思過(guò)，自己為什么只能拿二等獎(jiǎng)。我發(fā)現(xiàn)了自己最大的兩個(gè)缺點(diǎn)，一是沒(méi)有注重以史導(dǎo)論。史學(xué)是一門(mén)實(shí)證科學(xué)，沒(méi)有充分的史料作根據(jù)，無(wú)論怎樣巧辯都是站不住腳的。所以我們要論從史出、史論結(jié)合。二是沒(méi)有處理好學(xué)生主體和教師引導(dǎo)之間的關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該做到，既要積極鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，又要適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生向正確的思路發(fā)展。明確了自己的不足，對(duì)自己以后的教學(xué)就起到了很大的作用。而《綱要》中也明確提出了要提高教師業(yè)務(wù)水平。完善培養(yǎng)培訓(xùn)體系，做好培養(yǎng)培訓(xùn)規(guī)劃，優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，提高教師專業(yè)水平和教學(xué)能力。經(jīng)過(guò)六年的磨練，我已經(jīng)基本具備了高中歷史教學(xué)能力，在教學(xué)方面完成飛躍，得到成長(zhǎng)。
。班主任工作是繁瑣復(fù)雜的，是很辛苦的。五年來(lái)，我都會(huì)積極地向有經(jīng)驗(yàn)的老班主任請(qǐng)教學(xué)習(xí)。姚老師，既是我的高中老師，也是我做班主任的啟蒙老師，我向他學(xué)習(xí)怎么樣在班級(jí)里樹(shù)立威信。施老師，有十幾年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，我積極地向他學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在班主任工作上有所突破。在他們的幫助下，我成長(zhǎng)很快。其中我學(xué)到的最有用的就是班主任要擁有敏銳的觀察力和班主任要積極與學(xué)生交流。
班主任要有敏銳的觀察力。只有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能解決問(wèn)題。平時(shí)觀察到的似乎都是小事，但是一旦出事，就是大事。20xx年1月的時(shí)候，也是我做班主任的第二年的時(shí)候。有一天，大概晚上6點(diǎn)的時(shí)候，我到教室點(diǎn)名，發(fā)現(xiàn)錢(qián)同學(xué)不在教室。錢(qián)同學(xué)是住校生，當(dāng)時(shí)應(yīng)該在教室晚自修。我詢問(wèn)其他同學(xué)，都說(shuō)不知道，去寢室找了也沒(méi)找到。真是心急如焚。我馬上報(bào)告姚老師，并聯(lián)系了錢(qián)爸爸，但始終聯(lián)系不到錢(qián)。當(dāng)天晚上12點(diǎn)，我再次聯(lián)系錢(qián)爸爸，問(wèn)是否要報(bào)警，他爸爸也很生氣，說(shuō)讓他去好了。結(jié)果錢(qián)同學(xué)失蹤三天，最后在桐鄉(xiāng)市公安局的幫助下，終于回來(lái)了。這幾天我是急的不得了?；貋?lái)一問(wèn)，事情比我想象的還復(fù)雜。原來(lái)錢(qián)偉杰同學(xué)出去找了一群人幫忙打架，結(jié)果這群人花光了他身上的錢(qián)，還叫他去偷東西。錢(qián)偉杰不干，被他們綁架到桐鄉(xiāng)三天，后來(lái)他終于在第三天乘機(jī)跑了出來(lái)，到桐鄉(xiāng)公安局報(bào)了案。盡管事情解決了，但我還是心有余悸，萬(wàn)一出點(diǎn)啥事情，我這班主任該怎么辦，所以我很注重觀察，希望把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。
班主任要積極與學(xué)生進(jìn)行交流，通過(guò)交流，達(dá)到了解學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生的目的。通過(guò)交流，我了解了學(xué)生的心里活動(dòng)，了解了他們的真實(shí)想法，甚至可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。特別考前考后，學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作越發(fā)重要。20xx年6月8日，文綜考完后，我班周同學(xué)面無(wú)表情地回到教室。我感覺(jué)到有情況，馬上找他進(jìn)行溝通，他告訴我：“老師，我文綜完了，政治來(lái)不及做，這下遭了，下午英語(yǔ)我不想去考了?！蔽乙庾R(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是跟他分析：“一，這次文綜比較難，做不出也是正常的。二、這僅僅是你的自我感覺(jué)，不一定準(zhǔn)確。三、就算文綜不好，還有其他的科目可以超長(zhǎng)發(fā)揮，老師當(dāng)年文綜才155分，照樣上了重點(diǎn)?！痹谖业墓膭?lì)下，他很快恢復(fù)了信心，下午的英語(yǔ)和第二天的自選超長(zhǎng)發(fā)揮。最后高考總分634分，超過(guò)重點(diǎn)線44分，被上海東華大學(xué)錄取。五年來(lái)，在前輩們的幫助下，在自己的努力下，我也逐漸由一個(gè)一竅不通的新手轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻幸欢ń?jīng)驗(yàn)的班主任。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇七
自律成長(zhǎng)是每個(gè)人生活中的重要一環(huán)，它直接關(guān)系到一個(gè)人的生活質(zhì)量和個(gè)人成就。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到自律的重要性，不僅讓我變得更加有條理，更好地管理時(shí)間，還提高了我的責(zé)任心和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)能力。以下是我在自律成長(zhǎng)過(guò)程中得到的一些心得體會(huì)。
首先，要樹(shù)立明確的目標(biāo)。自律離不開(kāi)明確的目標(biāo)的支持，只有明確了自己要達(dá)到的目標(biāo)，才能更好地規(guī)劃和安排自己的時(shí)間和精力。我曾經(jīng)在高中時(shí)期有過(guò)一段迷惘的時(shí)間，不知道自己究竟想要什么，導(dǎo)致我喪失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生規(guī)劃時(shí)，我突然醒悟到自律的重要性。從那以后，我明確了自己的目標(biāo)，并制定了一系列的計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。有了明確的目標(biāo)，我就有了前進(jìn)的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的習(xí)慣。自律是一種習(xí)慣，它需要通過(guò)日常的積累和堅(jiān)持來(lái)培養(yǎng)。在初步建立自律習(xí)慣的過(guò)程中，我往往會(huì)遇到各種困難和誘惑。但是我發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)持下去，培養(yǎng)好習(xí)慣，最終才能形成自律的能力。例如，我曾經(jīng)想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣，一開(kāi)始確實(shí)很難，但我告訴自己不管天氣如何，也不管有多困難，都要堅(jiān)持。漸漸地，早起鍛煉變成了我生活中的一部分。通過(guò)堅(jiān)持培養(yǎng)好良好的習(xí)慣，我逐漸恢復(fù)了自律的能力。
第三，要合理規(guī)劃時(shí)間。時(shí)間是自律的基礎(chǔ)，只有規(guī)劃好自己的時(shí)間，才能合理地安排事務(wù)，提高工作效率。我意識(shí)到自己經(jīng)常在玩手機(jī)、社交媒體上花費(fèi)大量的時(shí)間，于是我決定調(diào)整自己的時(shí)間安排。我制定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，按照這個(gè)時(shí)間表，我合理地安排了學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)的時(shí)間，避免了時(shí)間的浪費(fèi)。實(shí)踐證明，科學(xué)合理地規(guī)劃時(shí)間是提高自律能力的關(guān)鍵。
第四，要注重身心健康。自律不僅僅是對(duì)外界的管理，還包括對(duì)自己身心的管理。我發(fā)現(xiàn)，只有身心健康的人才能更好地堅(jiān)持自律。因此，我培養(yǎng)了一系列健康的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。這些習(xí)慣不僅提升了我的生活質(zhì)量，也增強(qiáng)了我的自律能力。現(xiàn)在，我清楚地認(rèn)識(shí)到，只有注重身心健康，我才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，要不斷挑戰(zhàn)自己。自律成長(zhǎng)是一個(gè)不斷超越自我的過(guò)程，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能持續(xù)地成長(zhǎng)。在過(guò)去的幾年里，我時(shí)常給自己設(shè)立一些挑戰(zhàn)，例如讀更多的書(shū)、學(xué)習(xí)新的技能等等。這些挑戰(zhàn)讓我逐漸離開(kāi)了舒適區(qū)，讓我不斷克服困難，激發(fā)了我自律和成長(zhǎng)的潛能。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我不僅變得更自律，也變得更有動(dòng)力和勇氣面對(duì)未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，自律成長(zhǎng)是我成長(zhǎng)過(guò)程中的重要體驗(yàn)。明確目標(biāo)、建立良好的習(xí)慣、合理規(guī)劃時(shí)間、注重身心健康和不斷挑戰(zhàn)自己，這些都是我在自律成長(zhǎng)中的重要心得體會(huì)。我相信，只要每個(gè)人都能堅(jiān)持這些原則，都能通過(guò)自律邁向成功。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇八
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，也是一種必備的能力。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我體會(huì)到了許多經(jīng)驗(yàn)和心得。首先，堅(jiān)持不懈是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。其次，樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)成長(zhǎng)有著重要的影響。然后，適應(yīng)變化也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)要素。最后，與人為善是一個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的重要方式。通過(guò)這些體會(huì)，我變得更加堅(jiān)定、積極并與他人和諧相處。
首先，堅(jiān)持不懈是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。在成長(zhǎng)的道路上，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)中碰到了一道非常難的數(shù)學(xué)題，我嘗試了很多次都沒(méi)有找到答案。但我沒(méi)有氣餒，我不斷地思考、嘗試，最終終于解決了這道題目。這件事情教會(huì)了我，在面對(duì)困難時(shí)，不能輕易放棄，要堅(jiān)持不懈地努力下去。
其次，樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)成長(zhǎng)有著重要的影響。樂(lè)觀積極的心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我參加了一場(chǎng)演講比賽，本以為自己能夠發(fā)揮出色，但最終卻沒(méi)能得到第一名。起初，我感到非常失落和沮喪，但后來(lái)我想到，無(wú)論輸贏，參與比賽本身就是一種成長(zhǎng)。我反思了自己的不足，并立下了下一次比賽能更好的目標(biāo)。樂(lè)觀積極的心態(tài)可以讓我從失敗中吸取教訓(xùn)，并迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
然后，適應(yīng)變化也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)要素。生活中常常會(huì)面臨各種變化，而我們要不斷地適應(yīng)這些變化。比如，在轉(zhuǎn)學(xué)到一個(gè)全新的學(xué)校之后，我發(fā)現(xiàn)和新同學(xué)相處起來(lái)有些困難。但我沒(méi)有將自己封閉在自己的世界中，而是主動(dòng)與他們交流和合作。通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并在學(xué)習(xí)和生活中取得了進(jìn)步。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們走出舒適區(qū)，也能夠讓我們的視野更加開(kāi)闊。
最后，與人為善是一個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的重要方式。與人為善可以讓我們建立更多的人際關(guān)系，并從中獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)參加某個(gè)慈善機(jī)構(gòu)的志愿者活動(dòng)，幫助那些有需要的人。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了幫助他人的快樂(lè)和滿足感。與人為善不僅可以影響到別人的生活，也可以讓我們自己的心靈得到滿足和安慰。而通過(guò)與他人合作和溝通，我們也能夠從中學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
總的來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)是一種必經(jīng)之路，是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈、具有樂(lè)觀積極的心態(tài)、適應(yīng)變化和與人為善是非常重要的要素。通過(guò)不斷的探索和實(shí)踐，我變得更加堅(jiān)定、積極并與他人和諧相處。我相信，在今后的成長(zhǎng)中，我會(huì)不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇九
聽(tīng)了“在有效的課堂中成長(zhǎng)”的講座，我回顧自己上班以來(lái)的成長(zhǎng)歷程，大至經(jīng)歷了三個(gè)階段：
我是1998年參加工作的，多年的師范教育讓我明白上課就是教師將知識(shí)傳授給學(xué)生。具體一點(diǎn)兒就是將教材上的內(nèi)容教會(huì)學(xué)生即可。我認(rèn)為這就是有效。上班以來(lái)，我也是這樣做的。一節(jié)課，多數(shù)都是我在說(shuō)、講，學(xué)生聽(tīng)、記。就這樣經(jīng)歷了一段時(shí)間，當(dāng)教學(xué)的新奇漸漸沉積下來(lái)的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)這樣的課堂太了無(wú)生氣。
于是，我迎來(lái)了新的教學(xué)模式，在語(yǔ)文課堂中出現(xiàn)了學(xué)生參與課堂的現(xiàn)象，教師問(wèn)，學(xué)生答，一問(wèn)一答之間激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與靈感。課堂變得活躍了，學(xué)生也有了參與意識(shí)，我很高興，認(rèn)為自己在課堂改革中有了成就。然而，在課堂上面對(duì)教師的提問(wèn)仍有不少學(xué)生處于與已無(wú)關(guān)的狀態(tài)，怎樣才能讓每一名學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)呢？我又陷入了思索中。
近幾年來(lái)，在教委的大力倡導(dǎo)下，我們一直在探索一種有效的教學(xué)模式。目前我校正進(jìn)行的“六、四、三”教學(xué)模式，使我們看到了有效教學(xué)的署光。在課堂上，學(xué)生不再正襟危坐，不再死板嚴(yán)肅，“四生”（生生互動(dòng)，生生質(zhì)疑，師生評(píng)價(jià)，生生評(píng)價(jià)）活動(dòng)讓學(xué)生真正成為課堂的主體。學(xué)生在互動(dòng)，質(zhì)疑、研討、評(píng)價(jià)中完成對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在老師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥下學(xué)生不僅吃透了教材、還能拓展、遷移。真正達(dá)到了實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)的有效課堂教學(xué)。
以上是我在有效教學(xué)中的一點(diǎn)感想。要想實(shí)現(xiàn)真正的有效教學(xué)，只有將課改深入進(jìn)行下去，將課堂還給學(xué)生，讓所有學(xué)生動(dòng)起來(lái)，調(diào)動(dòng)他們的一切感觀，讓學(xué)生感受到課堂的魅力，相信我們的教育會(huì)一路芬芳。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十
隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的心理也會(huì)不斷地發(fā)生變化。無(wú)論是在工作中、生活中還是人際關(guān)系中，我們都需要自我成長(zhǎng)來(lái)面對(duì)各種復(fù)雜的情況。然而，成長(zhǎng)心理是一個(gè)不斷探索和發(fā)展的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我有了很多學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，幫助我更好地處理人際關(guān)系、增強(qiáng)自信和控制情緒。
第二段：學(xué)習(xí)成長(zhǎng)心理的重要性
成長(zhǎng)心理是與我們的全面發(fā)展直接關(guān)聯(lián)的東西。我們無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長(zhǎng)心理的技能可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學(xué)習(xí)控制自己的情緒，因?yàn)檫@樣有助于我們避免過(guò)度反應(yīng)和情緒失控。此外，成長(zhǎng)心理還可以增強(qiáng)我們的自信心，讓我們更輕松地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：克服困難的體會(huì)
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。當(dāng)我還是一個(gè)不成熟的孩子時(shí)，我常常擔(dān)心自己不夠強(qiáng)大無(wú)法克服挑戰(zhàn)。但隨著時(shí)間的推移，我漸漸地意識(shí)到真正強(qiáng)大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開(kāi)始嘗試克服自己的困難，而不是對(duì)它們退縮和逃避。通過(guò)這種方法，我明白了自己要成長(zhǎng)，就必須勇敢面對(duì)所有的困難。
第四段：掌控自己情緒的重要性
掌控自己情緒是一項(xiàng)很重要的技能，不僅可以讓你更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。在處理困難人際關(guān)系或遇到失敗時(shí)，情緒控制不佳會(huì)引發(fā)更多的問(wèn)題。例如，情緒失控可能會(huì)導(dǎo)致言語(yǔ)攻擊或暴力行為。因此，我們必須學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。
第五段：結(jié)語(yǔ)
成長(zhǎng)心理是一件長(zhǎng)期的事情，需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程不同，但我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長(zhǎng)心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過(guò)不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更強(qiáng)大的人。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十一
后來(lái)，又相繼來(lái)了幾位老師，而我們這些孩子都希望跟著黃老師讀，不愿去別的班級(jí)，黃老師除了教我這文化知識(shí)，還特別關(guān)心我們的生活，講衛(wèi)生是非常重要的，勤洗頭，洗澡，換衣服……，她常拿剪子梳子幫我們打理頭發(fā)，常備著針線為我們打著補(bǔ)丁。總之，讓我們這些野孩子嘗到了在整天只知道掙工分的媽媽那里得不到的關(guān)懷。不久，我們這些山里娃變了，變了。我們慢慢地向山下飛了，原本膽小怕事的山雀也能穿上漂亮的紅裙子登上舞臺(tái)表演節(jié)目了。很快，我們走遍了英山縣的大小工地，慰問(wèn)演出接踵而來(lái)，獲獎(jiǎng)節(jié)目數(shù)不勝數(shù)，我們的黃老師也成了搶手貨。經(jīng)常讓我們一想就是半個(gè)月，連家里的大人們也沉受不住了要問(wèn)：黃老師么時(shí)回來(lái)呀！我們不愿放假，不要有星期天，總是找借口與老師在一起。黃老師不僅給我們孩子帶來(lái)了活力，也給我們窮山溝帶來(lái)了一股清泉，她是婦女們模仿的對(duì)象，不僅僅是我們這些孩子。教媽媽們織毛衣，繡鞋墊、枕套，還教她們?cè)趺唇逃⒆?，課余時(shí)間，讓她們學(xué)表演，《八個(gè)婆婆看世界》曾轟動(dòng)一時(shí)，成了鄉(xiāng)村文化的熱點(diǎn)。此時(shí)，黃老師在我們心中真的如“神”了。我們害怕?lián)挠幸惶焖w了。
不料，這一天真的來(lái)臨了，臨別的那一天的情形雖然過(guò)去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我無(wú)心上課，心里咒罵著不讓我去送的老師，淚水一直淌了幾節(jié)課，后來(lái)聽(tīng)送她回來(lái)的弟弟妹妹們說(shuō)，她們送至大嶺頭上，黃老師硬是不讓她們送下山，因?yàn)槁吠咎b遠(yuǎn)了，二十多里山路呢！她們一直哭著喊著，老師更是心痛難忍，千叮萬(wàn)囑“好好學(xué)習(xí)，將來(lái)做個(gè)有出息的孩子，做山里的鳳凰?！蹦且豢蹋倚睦镏挥幸粋€(gè)信念，長(zhǎng)大后，我一定像你一樣，做一個(gè)人人心中愛(ài)戴的好老師。
一別十年，正如巍巍筆下的《我的老師》中的情景，我一直在思念老師的熬煎中，直到我走上了講臺(tái)后，像黃老師那樣走入人們心中的時(shí)候，我才見(jiàn)到了蒙師，當(dāng)時(shí)是未語(yǔ)淚先流，將多年積壓的思念潮水傾涌而下，老師，我已經(jīng)成了你。
如今，我已在這各路上行走了27年，然而心中的那份信念，執(zhí)著依然如故?！皭?ài)”這個(gè)字包含了所有的德。有了它，你就會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)悔地堅(jiān)持著；有了它，你會(huì)永遠(yuǎn)地健康成長(zhǎng)著；有了它，你會(huì)沿著目標(biāo)前進(jìn)不會(huì)偏了方向；有了它，你的腳下永遠(yuǎn)有一片堅(jiān)實(shí)的土地——那就是家長(zhǎng)、學(xué)生們的擁戴！雖然我做不出什么驚人的偉業(yè)，但是我卻能默默地享受著桃李遍天下的芳香！！
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十二
師道成長(zhǎng)是指教師在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐和思考中，通過(guò)不斷自我反省和學(xué)習(xí)，逐漸在教育上形成自己的一套理論和方法，并將其付諸實(shí)踐，同時(shí)不斷完善。在這個(gè)過(guò)程中，教師不僅能夠提高自己的專業(yè)能力，更能夠發(fā)現(xiàn)自我，理解自我。本文將以師道成長(zhǎng)為主題，探討我自己在師道上的成長(zhǎng)與體會(huì)。
第二段：經(jīng)驗(yàn)分享
在我成為一名教師的這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多的困惑和磨難，但也因此逐漸了解師道的含義，實(shí)現(xiàn)了自己在教育事業(yè)上的崛起。我認(rèn)為學(xué)術(shù)研究很重要，它可以幫助教師不斷明確自己的工作宗旨和使命，加深自己對(duì)知識(shí)和事物的理解力，同時(shí)也能夠提高教師處理問(wèn)題的實(shí)踐能力。為此，我在教學(xué)過(guò)程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐中不足之處，并不斷積累教育經(jīng)驗(yàn)。
第三段：獨(dú)立思考與不斷學(xué)習(xí)
師道的成長(zhǎng)還需要教師擁有獨(dú)立思考的能力。教師必須關(guān)注社會(huì)和時(shí)代的變化，那么教育戰(zhàn)略也需要不斷的糾正和更新，從而讓自己的學(xué)生更具有適應(yīng)性。在我實(shí)踐中，不斷學(xué)習(xí)是非常必要的。我閱讀相關(guān)的教育著作、參加各類專業(yè)培訓(xùn)、講座和研討會(huì)，每一個(gè)舉措，都是為了更好地履行自己的職責(zé)和義務(wù)。
第四段：與學(xué)生互動(dòng)
師道成長(zhǎng)不是孤立的學(xué)習(xí)和思考，也需要與學(xué)生和學(xué)校內(nèi)外的同仁進(jìn)行密切的互動(dòng)。教師應(yīng)該積極地與學(xué)生交流，了解自己學(xué)生的需求和興趣，從而更有針對(duì)性地開(kāi)展教育工作。除此之外，在教育實(shí)踐中，與學(xué)校內(nèi)外的同仁也要保持良好的合作與聯(lián)系，與同行分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，互相鼓勵(lì)、幫助也非常重要。
第五段：總結(jié)
在師道成長(zhǎng)的過(guò)程中，我認(rèn)為不斷思考、研究和實(shí)踐是很關(guān)鍵的。教育工作不僅僅是一份職業(yè)，更是一份責(zé)任和使命，因此教師只有不斷地去發(fā)掘自身的潛力和熟練掌握教學(xué)技巧，才能夠更好地完成職業(yè)任務(wù)。在我的教育經(jīng)歷中，我深刻感受到，師道成長(zhǎng)是一種漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)和提高，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要保持謙虛和勇氣、思辨與反思、手段的適時(shí)與巧妙等關(guān)鍵素質(zhì)的應(yīng)用。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十三
成長(zhǎng)是一個(gè)人一生中最基本的需求之一，無(wú)論是身體上還是心理上，成長(zhǎng)都是一個(gè)不可避免的過(guò)程。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在接下來(lái)的五段文章中，我將分享我對(duì)成長(zhǎng)的心得和體會(huì)。
首先，成長(zhǎng)是一場(chǎng)不斷學(xué)習(xí)的旅程。無(wú)論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的能力，并不斷邁向更高的目標(biāo)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷進(jìn)步，并取得更好的成績(jī)。
其次，成長(zhǎng)需要積極應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在成長(zhǎng)的道路上，我們難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)可能會(huì)讓我們感到困惑和無(wú)力，但它們也是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們能夠不斷探索自己的潛能，鍛煉自己的能力。在我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我從不退縮，而是勇敢地去迎接它們，并從中獲得成長(zhǎng)和提升。
第三，成長(zhǎng)需要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們無(wú)法獨(dú)自一人完成所有的任務(wù)和目標(biāo)。我們需要與他人合作和交流，共同進(jìn)步。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以幫助我們擴(kuò)展自己的影響力，獲得更多的支持和幫助。在我的成長(zhǎng)中，我特別注重與他人的溝通和合作，與他人保持和諧的關(guān)系。通過(guò)互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
第四，成長(zhǎng)需要保持積極的心態(tài)。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到失敗和挫折。這些失敗和挫折可能會(huì)讓我們感到沮喪和無(wú)助，但我們不能放棄，我們要保持積極的心態(tài)。只有積極樂(lè)觀地面對(duì)失敗和挫折，才能找到解決問(wèn)題的方法，并獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終保持積極向上的心態(tài)，不論遇到多大的困難，都以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)，這讓我不斷突破自己的極限，取得了許多成功。
最后，成長(zhǎng)需要堅(jiān)持追求自我價(jià)值的目標(biāo)。在成長(zhǎng)的道路上，我們要明確自己的人生目標(biāo)和追求的方向，不斷追求自己的夢(mèng)想和理想。只有堅(jiān)持追求自我價(jià)值的目標(biāo)，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，取得真正的成長(zhǎng)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終努力追求自己的夢(mèng)想，為之奮斗不息。我相信，只要我堅(jiān)持不懈地追求自我價(jià)值，我的成長(zhǎng)之路將充滿無(wú)限的可能。
總之，在成長(zhǎng)的道路上，學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)困難、培養(yǎng)人際關(guān)系、保持積極心態(tài)和追求自我價(jià)值是至關(guān)重要的。這是我在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)是一個(gè)充滿希望和機(jī)遇的過(guò)程，只要堅(jiān)持努力，我們就能取得真正的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷成長(zhǎng)，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十四
自律成長(zhǎng)是每個(gè)人都值得追求的目標(biāo)，它要求我們?cè)谏詈凸ぷ髦袌?jiān)持規(guī)劃和執(zhí)行，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在我多年的探索和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自律成長(zhǎng)的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)自律成長(zhǎng)的心得體會(huì)。
第一段：明確目標(biāo)和規(guī)劃是自律成長(zhǎng)的基石
在自律成長(zhǎng)的道路上，明確目標(biāo)和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的。我們需要清楚地知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的規(guī)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它。這樣一來(lái)，我們就能有一個(gè)明確的方向和目標(biāo)，從而更好地調(diào)整自己的行動(dòng)和取舍。同時(shí)，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時(shí)間和資源，避免無(wú)謂的浪費(fèi)和延誤。只有在目標(biāo)和規(guī)劃的指引下，我們才能真正意識(shí)到自律成長(zhǎng)的價(jià)值，并為之不斷努力。
第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長(zhǎng)的關(guān)鍵
自律成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ)，它決定了我們的思維方式和行動(dòng)方式。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力，使我們更容易集中精力完成任務(wù)。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，它們將成為我們的第二天性，而非需要額外努力的事情。因此，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如早起、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)等，并堅(jiān)持下去。
第三段：自我約束是自律成長(zhǎng)的保證
在自律成長(zhǎng)的過(guò)程中，自我約束是至關(guān)重要的。自我約束是指通過(guò)制定明確的規(guī)則和要求來(lái)控制和管理自己的行為。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰，堅(jiān)持完成計(jì)劃中的任務(wù)。自我約束要求我們堅(jiān)持自己的承諾，不輕易放棄并且不拖延。同時(shí)，自我約束也需要適度，不能過(guò)于苛求自己，給自己造成過(guò)大的壓力。通過(guò)自我約束，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣，并逐步實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)。
第四段：積極心態(tài)是自律成長(zhǎng)的基本要素
在自律成長(zhǎng)的道路上，積極心態(tài)是必不可少的。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)和工作動(dòng)力。同時(shí)，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進(jìn)步的方向，激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和潛力。我們要學(xué)會(huì)積極地思考，相信自己的能力和潛力，并始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。只有積極心態(tài)的支持下，我們才能堅(jiān)持自律成長(zhǎng)的道路，并不斷取得進(jìn)步。
第五段：不斷反思和調(diào)整是自律成長(zhǎng)的動(dòng)力
自律成長(zhǎng)并不是一蹴而就的過(guò)程，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的。我們要及時(shí)反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進(jìn)的空間。并及時(shí)采取行動(dòng)，調(diào)整自己的計(jì)劃和方法。這樣一來(lái)，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對(duì)自律成長(zhǎng)的動(dòng)力和熱情，不斷激勵(lì)自己取得更大的成就。
總結(jié)
自律成長(zhǎng)是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式。通過(guò)明確目標(biāo)和規(guī)劃、建立良好習(xí)慣、自我約束、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和價(jià)值。正如奧古斯都所說(shuō)：“自律是最好的朋友，它是自由的制造者，它是智慧的繼承者?！敝挥型ㄟ^(guò)自律成長(zhǎng)，我們才能實(shí)現(xiàn)更好的自己。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，不斷努力，邁向自律成長(zhǎng)的道路。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十五
這幾天的培訓(xùn)中，我不僅佩服著各位專家、教授的講課藝術(shù)、教育智慧，更感動(dòng)于他們?yōu)槿藥煹娜烁聍攘?。他們無(wú)不在踐行著北師大“學(xué)為人師，行為世范”的校訓(xùn)。
“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是育人。這一點(diǎn)上，讓我感受最深的是北京市廣渠門(mén)中學(xué)的高金英老師，一個(gè)看起來(lái)很慈祥、很普通的女老師，她從她坎坷的經(jīng)歷講起，從河北農(nóng)村的知青，一個(gè)普普通通的教師，到北京的重新開(kāi)始，由于教學(xué)成績(jī)的不凡，再到擔(dān)任“宏志班”的第一屆班主任，為了自己的學(xué)生，節(jié)假日和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)也放棄了，沒(méi)時(shí)間去教育自己的子女，期間的酸甜苦辣可以想象。高老師不平凡的教師經(jīng)歷給我增添了幾分佩服和理解，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)普通的一線教師，教育教學(xué)的一些經(jīng)歷和高老師有著共鳴。她的故事讓我知道“如何做平凡的`事，成為一個(gè)不平凡的人”，也使我感受到當(dāng)好一個(gè)教師的責(zé)任和義務(wù)——我們教得不僅僅是書(shū)，而更重要的是學(xué)會(huì)育人。
高老師說(shuō)我們要“做學(xué)生生命中的貴人”，要“靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人”，靜下心來(lái)收益的是學(xué)生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學(xué)生看做魔鬼，您會(huì)生活在地獄里；把學(xué)生看做天使，您就會(huì)生活在天堂中”，真正體現(xiàn)了我們老師在對(duì)待學(xué)生上，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。高老師三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)課，我感覺(jué)特別短暫，她用詼諧生動(dòng)、簡(jiǎn)潔易懂的語(yǔ)言，把當(dāng)老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實(shí)的話語(yǔ)給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達(dá)到高老師那樣的高度，但我會(huì)好好體會(huì)她的理念和心得，慢慢的融入我的課堂我的人生。
一名優(yōu)秀的教師，首先一定要有深厚的文化底蘊(yùn)，只有提高自已的人文素養(yǎng)，才可能在工作中成為學(xué)校的“能師”。要提高自已的人文素養(yǎng)，就必須善于讀書(shū)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老，還有三分學(xué)不了?！蓖ㄟ^(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得在平凡、瑣碎的工作中更要忙里偷閑地靜下心來(lái)讀書(shū)。專家在作講座時(shí)的旁征博引、信手拈來(lái)，甚至有的專家，比如已經(jīng)70多歲高齡的王文湛司長(zhǎng)，從頭到尾連講稿也不拿，不看，坐下就侃侃而談，三個(gè)小時(shí)的講座思路明確，條理清晰。由此可見(jiàn)，他們的文學(xué)功底是多么的深厚，沒(méi)有成年累月的積累、缺乏博覽群書(shū)的能力是很難達(dá)到如此之境界的。同時(shí)也知道了專家成功的秘訣之一就是讀書(shū)、讀書(shū)、再讀書(shū)。
古語(yǔ)說(shuō)得好：“鳥(niǎo)欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書(shū)”。老師只有多讀書(shū)、讀好書(shū)、和書(shū)交朋友，才能從書(shū)中找到方向，積累知識(shí)，獲得經(jīng)驗(yàn)，才能站在教育教學(xué)理論的高度反思自己的行為。正如高金英老師所說(shuō)“我們要時(shí)常讓自己有些東西。要想背有用的東西，就要靜下心來(lái)讀書(shū)，讀各種書(shū)籍，從各種書(shū)籍中精心摘取更有用，更有價(jià)值的進(jìn)行背誦。一方面豐富了自己的.知識(shí)，便于口頭表達(dá)更流暢，另一方面也使自己的頭腦得到更好地鍛煉。同時(shí)也讓學(xué)生更佩服和喜歡你?！?BR> 現(xiàn)代社會(huì)是信息化時(shí)代，知識(shí)更新程度令人驚嘆，所以在教育教學(xué)中不但要涉獵書(shū)本知識(shí)，還要走出課本，用知識(shí)武裝自己的頭腦，讓自己的課堂更充實(shí)、更豐富。要想在教學(xué)中做到游刃有余，就要持之以恒的讀書(shū)，不斷的補(bǔ)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備?！拔覀儞碛幸煌八呀?jīng)不行了，我們要有源源不斷的活水?！边@樣站在講臺(tái)上才能底氣十足，真正成為孩子心中的“百科全書(shū)”。
為我們講課的每一位專家、教授無(wú)不提到了反思的重要性，這也是他們成功的又一秘訣。很多老師，勤奮有余，反思不足，終日忙忙碌碌，卻不見(jiàn)有任何成就。只是日復(fù)一日，年復(fù)一年地重復(fù)著昨天的故事，于是漸漸消磨了意志，產(chǎn)生了安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的想法。究其原因，是緣于反思當(dāng)成一種形式，是為了反思而反思，根本就沒(méi)有用心地、及時(shí)地去捕捉那稍縱即逝的、新奇的思維火花，即使有了好的想法、做法，也因懶惰而不愿動(dòng)筆記錄下來(lái)，只解決眼前就了事，就這樣在不斷地推諉中自己也變成了一個(gè)“教書(shū)匠”。
華東師范大學(xué)葉瀾教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案，不一定會(huì)成為名師；如果一個(gè)教師能寫(xiě)三年反思，就有可能成為名師?！庇纱丝梢?jiàn)，如果我們能不斷反思、不斷學(xué)習(xí)，把教和學(xué)兩個(gè)方面發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和成功之處加以細(xì)心冷靜地思考和總結(jié)，并能以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待日復(fù)一日的教學(xué)工作，把有效的教和學(xué)的方法靈活地運(yùn)用到以后的課堂教學(xué)活動(dòng)中，那么今后教學(xué)的活動(dòng)才能得到更優(yōu)化，教學(xué)的效益才能得到提高；相反，不及時(shí)反思，許多失誤會(huì)稍縱即逝，也許他即使是有xx年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也可能只是一年工作的xx年級(jí)我已經(jīng)連續(xù)教了很多年，反思無(wú)話可寫(xiě)”，其實(shí)不然，雖然我們每年拿到的教材一樣，但所面對(duì)的學(xué)生在變化，教學(xué)方法也不會(huì)一樣，每一節(jié)都可以成為反思的內(nèi)容。教師既可以對(duì)自己教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行反思，對(duì)教學(xué)實(shí)錄進(jìn)行反思，也可以是一堂課的過(guò)程，也可以是某一教學(xué)環(huán)節(jié)，或者是對(duì)某一教學(xué)方法，某一教學(xué)素材運(yùn)用的反思。正如吳正憲老師所說(shuō)：“通過(guò)反思在比較中重新認(rèn)識(shí)自己、重新認(rèn)識(shí)他人，重新認(rèn)識(shí)學(xué)生，重新認(rèn)識(shí)課堂，形成新認(rèn)識(shí)，獲得新體驗(yàn)，生成新資源?！?BR> 作為一名教師只有經(jīng)常性地反思自己的教育教學(xué)行為，經(jīng)驗(yàn)才能升華，感性的東西才能上升到理性階段，自身的專業(yè)才能向更高的方向發(fā)展，即使不成為名師，對(duì)我們自身的專業(yè)素養(yǎng)也是一種不斷的提升。
短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵(lì)著我不敢有絲毫的懈怠和停留，我相信，每一位參加培訓(xùn)的學(xué)員都都會(huì)因?yàn)檫@次培訓(xùn)而改變。展望未來(lái)的工作、學(xué)習(xí)之路，我將帶著新的任務(wù)啟程，將在自己的工作崗位中，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷體驗(yàn)、感悟、反思、總結(jié)，真正做到“靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人”。
我堅(jiān)信，只要用心去做，成長(zhǎng)的道路上我能成為一名幸福的老師！
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十六
讀完《成長(zhǎng)的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得。本文是成長(zhǎng)的青春的
心得體會(huì)
，歡迎閱讀。
在這個(gè)“五一”長(zhǎng)假里，我讀了一本叫《成長(zhǎng)"青春
勵(lì)志
》的書(shū)，里面的故事有的讓我感動(dòng)，有的讓我憤怒，有的讓我感慨......
在書(shū)的封面上我看到了這樣一段話：給不了你天堂，但能給你夢(mèng)想。給不了你太陽(yáng)，但能給你希望。給不了你整個(gè)海洋，但能給你一滴水的清澈純凈。給不了你轉(zhuǎn)瞬即逝的美麗，但能給你一顆永遠(yuǎn)善良、快樂(lè)、向上的心!從這一段話里，我知道了這一本書(shū)所存的知識(shí)是那么的大。
在這一本書(shū)中讓我印向最深刻的是《有個(gè)蘋(píng)果是爛的》這篇故事，是講一個(gè)人無(wú)意中收到一張百元假幣，令他心里很不平靜，想方法要花掉它，然后決定在買蘋(píng)果的時(shí)候花掉它，賣蘋(píng)果的是一位大嫂，旁邊還站著一位小女孩，那個(gè)人向賣蘋(píng)果的大嫂說(shuō)：“要10斤。”大嫂馬上裝好10斤蘋(píng)果，然后過(guò)了秤，那個(gè)人剛想把那張假幣給大嫂，突然聽(tīng)到旁邊的小女孩大聲喊：“媽媽，媽媽!” 那人嚇了一跳，連忙把錢(qián)塞回口袋，只聽(tīng)那小女孩說(shuō)：“你給叔叔的蘋(píng)果里有一個(gè)是爛。”大嫂馬上倒出來(lái)，重新一個(gè)一個(gè)地檢查，將好的蘋(píng)果裝進(jìn)袋子里而且向那個(gè)人道歉，那人將假幣捏爛，拿出一張真幣給大嫂。
讀完這個(gè)故事我真想夸獎(jiǎng)那個(gè)小女孩，她看到了那個(gè)爛蘋(píng)果并沒(méi)有假裝看不到，想把這個(gè)爛蘋(píng)果給這位叔叔，而是誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出來(lái)讓媽媽換，那位叔叔看到小女孩能這樣誠(chéng)實(shí)，知道自己做得不對(duì)也改過(guò)了。這個(gè)故事讓我知道人一定誠(chéng)實(shí)，不能為了自己的好處而去騙人，你要是誠(chéng)實(shí)地對(duì)待別人，別人也一定會(huì)誠(chéng)實(shí)地對(duì)待你。
我相信你讀了這個(gè)故事后一定有所感想的，當(dāng)然這本書(shū)還有許多讓人不能忘記的故事，教會(huì)我們做人，教會(huì)我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，讓我們知道人生的真諦。我會(huì)好好珍惜這本書(shū)，記住里面的知識(shí)。
讀完《成長(zhǎng)的青春》，我覺(jué)得，我們應(yīng)該不管別人怎么樣，我們都應(yīng)該做好自己，保護(hù)好自己和身邊的其他同學(xué)，而不要受其他人所誤導(dǎo)，因此做出了許多錯(cuò)事，最終走向了犯罪的道路?！?BR> 中國(guó)大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培養(yǎng)兒女，他們?yōu)榈氖莾号苓^(guò)上好日子，而這個(gè)好日子只是他們自己認(rèn)為的好日子，于是，有多少個(gè)表面看上去美滿興奮的家庭，其實(shí)內(nèi)心是有多少的遺憾和無(wú)奈。我不禁想問(wèn)，難道，父母辛勤養(yǎng)育你，你就必須按聽(tīng)話的服從他們孝敬他們。這不是也把親情也現(xiàn)實(shí)化了嗎。如果說(shuō)連親情也變得沒(méi)有人情味了，那么這生活還有什么意義。青春就直接奔上了養(yǎng)家糊口的生活了。那么，人生有何意義呢。成長(zhǎng)是需要代價(jià)的，青春不是用來(lái)被安排或揮霍掉的，而應(yīng)該是讓自己多去碰壁，多去體會(huì)到這生活帶給你的酸甜苦辣?？沼袧M腔熱情的自己，必須承認(rèn)我還是沒(méi)有那種我的青春我作主的沖動(dòng)。
中學(xué)階段的青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時(shí)期，這時(shí)期最大的特點(diǎn)是生理的蓬勃成長(zhǎng)，急劇變化，外形變化，機(jī)能增強(qiáng)和性成熟。生理的變化相應(yīng)的引起心理變化，情緒情感表現(xiàn)出明顯的兩極性。該階段的青少年體現(xiàn)樂(lè)兒過(guò)渡性、封閉性、社會(huì)性、動(dòng)蕩性的特點(diǎn)，他們有創(chuàng)新意識(shí)、批判精神、平等意識(shí)等。但也存在欠缺獨(dú)立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問(wèn)題。
青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時(shí)也是最需要成人理解和幫助的時(shí)期，學(xué)校要怎么有效的予以有效的幫助?首先，要了解中學(xué)階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開(kāi)始到十七八歲結(jié)束，青春期大致處于中學(xué)階段。青春期生理、心理的主要特點(diǎn)主要是身體外形、體內(nèi)機(jī)能、性快步向成人邁進(jìn)，認(rèn)知、社會(huì)性發(fā)展，心理發(fā)展存在矛盾，即出現(xiàn)成人感和不成熟，精力旺盛與認(rèn)知滯后、個(gè)人獨(dú)立于遵守集體規(guī)則、封閉性與開(kāi)放性等矛盾，作為學(xué)校采用什么方法，到達(dá)什么教育目標(biāo)?中學(xué)生心理教育目標(biāo)：首先，培養(yǎng)阩良好的個(gè)性;其次是學(xué)會(huì)做人;再次，學(xué)會(huì)做人;最后，學(xué)會(huì)生活。學(xué)?？梢蚤_(kāi)展專門(mén)心理健康課程，在學(xué)科中滲透心理健康教育，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)等。作為教師，要對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生有耐心、關(guān)心學(xué)生，深入了解學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)生溝通，客觀平等對(duì)待每位學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心，和藹、以文明語(yǔ)言教育學(xué)生，避免打罵，創(chuàng)設(shè)成功機(jī)會(huì)，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂(lè)等。
中學(xué)生的情緒傷感、憂傷，變化又是疾風(fēng)驟雨般，表現(xiàn)出兩極性，反抗性、情緒的不平衡，教師該做些什么?第一，提高自身素質(zhì)，根據(jù)時(shí)代的變化，形式的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的價(jià)值取向，與時(shí)俱進(jìn)，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，為人師表，以身作則，真正達(dá)到“其身正，不令則行，其身不正，雖令不從”，用人格影響人格。第二，傾聽(tīng)，三，從單向灌輸向雙向交流的方式轉(zhuǎn)變。
青春期的中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力是最主要的壓力，學(xué)業(yè)成績(jī)不良成為中學(xué)生的焦慮。成績(jī)不良主要是學(xué)習(xí)態(tài)度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說(shuō)“及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，面對(duì)學(xué)生對(duì)各學(xué)科的學(xué)習(xí)考試壓力，教師該做些什么呢?第一，增強(qiáng)學(xué)習(xí)吸引力，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)學(xué)，巧妙處理學(xué)習(xí)矛盾，促使學(xué)生能學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)展學(xué)生主體性，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍等。
中學(xué)生與老師的交往也有新要求，作為老師要讓學(xué)生系會(huì)你，首先，要熱愛(ài)學(xué)生;主動(dòng)接近學(xué)生，努力做到勤招呼、勤觀察、勤批語(yǔ)、勤交流、勤家訪;尊重、理解和關(guān)心學(xué)生;激勵(lì)，期待，把愛(ài)灑向全體學(xué)生的心靈。
中學(xué)生會(huì)受到很多誘惑，如現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)、追星、流向與音樂(lè)，時(shí)尚與消費(fèi)、物質(zhì)成癮等。對(duì)這些誘惑造成的不良影響如何調(diào)整?要從社會(huì)、學(xué)校、家庭各方面努力。
迎著晨光,我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上;帶著憧憬,我們欣然走入了擁有無(wú)數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼,我們的搏擊掀開(kāi)莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披著彩虹,我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血?dú)夥絼?都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中開(kāi)拓出一片新天地。
然而,任何成績(jī)的取得和理想的實(shí)現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對(duì)不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會(huì)冷靜的思考我們的成長(zhǎng)過(guò)程,客觀的看待我們身邊的人和事,在工作中努力探索,大膽實(shí)踐,走出一條屬于我們自己的成長(zhǎng)之路。要想由一個(gè)剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個(gè)骨干教師,其中必定要經(jīng)歷一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)需要我們應(yīng)當(dāng)如何去面對(duì)和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個(gè)方面簡(jiǎn)單談?wù)勎业膫€(gè)人體會(huì)。
一、 學(xué)會(huì)做人
學(xué)會(huì)做人,這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。不管一個(gè)人有多少知識(shí),有多少財(cái)富,如果不懂得做人的道理,這個(gè)人最終不會(huì)獲得真正的成功和幸福。學(xué)會(huì)做人,是一們很大的學(xué)問(wèn),對(duì)于各人來(lái)說(shuō),非一時(shí)一事之功,而是一生中時(shí)時(shí)刻刻,事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)。作為青年教師來(lái)講,我自己認(rèn)為有幾個(gè)方面是特別應(yīng)該注意一下的。
1.心中擁有夢(mèng)想
夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的,它可以給前進(jìn)的人們以無(wú)窮的力量。夢(mèng)想是黑夜里的航標(biāo)燈,可以指引著我們的方舟躲過(guò)暗礁,駛向成功彼岸;夢(mèng)想是每個(gè)人心中的太陽(yáng),能驅(qū)走云霾,讓心空朗照。人生可以沒(méi)有財(cái)富,但是人生不可以沒(méi)有夢(mèng)想。有夢(mèng)就有了方向,有夢(mèng)就有了期許,有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)不為一時(shí)小利所趨;有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)不為一時(shí)小礙所擋;有了夢(mèng)想的人生,會(huì)咬定夢(mèng)想不放松,任爾東南西北風(fēng);有了夢(mèng)想的人生,會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻,風(fēng)雨兼程;有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)笑對(duì)坎坷,所向披靡。作為從教者的我們,尤其是深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢(mèng)而前,心中總有偉大的夢(mèng)想的召喚,讓我們用人格感染人格,用智慧點(diǎn)燃智慧,讓我們?cè)诔删蛯W(xué)生的同時(shí)也在不斷的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充滿愛(ài)
教育是奉獻(xiàn)愛(ài)的職業(yè),我們青年教師基本的職責(zé)是教書(shū)育人,對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)方法有很多,但無(wú)論是何種形式都貫穿著對(duì)學(xué)生的愛(ài)。只有當(dāng)我們的心中充滿愛(ài)才會(huì)用愛(ài)心感染學(xué)生,才會(huì)使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛(ài)滿天下。我們青年教師就是愛(ài)的使者,我們的任務(wù)是真誠(chéng)地將我們的愛(ài)心的雨露播撒在校園的每一個(gè)角落,讓愛(ài)心之春水流進(jìn)每位學(xué)子的心田,讓他們?cè)趷?ài)的浸潤(rùn)中,學(xué)會(huì)愛(ài)屋及烏,關(guān)愛(ài)我們身邊的每個(gè)人,無(wú)論是我們的朋友還是我們的對(duì)手;愛(ài)我們的自然的一草一木,讓人與自和諧相處!沒(méi)有愛(ài),就沒(méi)有教育。愛(ài)是教育的基石。愛(ài)自己的孩子是人類的本能,重要的是愛(ài)每位學(xué)生,愛(ài)每一片綠葉,哪怕是有斑點(diǎn)的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué)生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛(ài)”這個(gè)人類最美麗的語(yǔ)言,時(shí)時(shí)蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們?cè)趷?ài)的懷抱中幸福成長(zhǎng),再把愛(ài)的火花散布到美麗的人世間!
3.學(xué)會(huì)合作
年輕教師無(wú)論是什么學(xué)歷,不管你來(lái)自哪所名校,都要切記心高氣傲,目中無(wú)人。因?yàn)樵谌蚧慕裉烊魏晤I(lǐng)域當(dāng)中的成功都要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作奮斗,沒(méi)有那個(gè)成績(jī)的取得是僅僅靠個(gè)人完成的,作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人,僅僅靠一個(gè)教師單打獨(dú)斗是覺(jué)對(duì)不行的。在《沒(méi)有人能獨(dú)自成功》一書(shū)中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開(kāi)始。一群人為了達(dá)到某一特定的目標(biāo),而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團(tuán)結(jié)努力”。面對(duì)新課程改革的逐步推進(jìn),面對(duì)鮮活靈動(dòng)的教育對(duì)象,這些對(duì)要求我們從教者要學(xué)會(huì)合作,合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕,就需要學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)與組內(nèi)教師合作,切磋技藝;學(xué)會(huì)于同一個(gè)班內(nèi)的教師群體合作,各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作,共育棟梁。
4.要有感恩之心
教師的職業(yè)是“愛(ài)滿天下”的職業(yè),是用愛(ài)激勵(lì)愛(ài)、感召愛(ài)、培育愛(ài)的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會(huì)常懷感恩之心,才能讓我們的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩,使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當(dāng)感謝我們的學(xué)校,是他們使我們找到了一方成就自我的天地,沒(méi)有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長(zhǎng)起來(lái),也很難實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。感恩是一種美好圣潔的情感,是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動(dòng)劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命,給了我們強(qiáng)健的身體和聰慧的頭腦,使我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中無(wú)往而不勝。用愛(ài)的博大的力量使得我們的世界更美好。
人,從本質(zhì)上講,是社會(huì)的人,學(xué)會(huì)做人,離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)社會(huì)。面對(duì)千變?nèi)f化的現(xiàn)實(shí)社會(huì)而言,做人,是一個(gè)永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)的過(guò)程。
二、 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
“教育的核心即學(xué)習(xí)”,聯(lián)合國(guó)教科文組織教育規(guī)劃研究所負(fù)責(zé)人庫(kù)姆斯提出的這一論斷標(biāo)志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過(guò)渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點(diǎn)呢,我想至少有兩個(gè)方面很重要。
1.我們自己要“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽(yù)。例如你畢業(yè)于著名的高校,你的畢業(yè)成績(jī)非常優(yōu)秀,你擁有高學(xué)歷等等。但是,處于信息化時(shí)代的今天,科學(xué)技術(shù)日新月異,你所擁有的這些知識(shí)或許很快將會(huì)過(guò)時(shí),你原有的知識(shí)未必就是你的財(cái)富,甚至?xí)蔀槟闱斑M(jìn)的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識(shí),培養(yǎng)新能力的話你可能很快就發(fā)現(xiàn),你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展。正如美國(guó)著名未來(lái)學(xué)家約奈比斯特?cái)嘌裕骸霸诓粩嘧儎?dòng)的世界上,沒(méi)有一門(mén)或一套課程可以供可見(jiàn)的未來(lái)使用或可供終生受用,現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們,必須首先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念非常重要,只有我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),才能更好的把這個(gè)觀念傳授給學(xué)生,才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時(shí)代的步伐。
2.教會(huì)學(xué)生如何“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
正如我上面所講,為了跟上時(shí)代步伐,教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會(huì)生存》一書(shū)中表達(dá)了寫(xiě)到：“未來(lái)的文盲不再是目不識(shí)丁的人,而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人?！蹦敲?怎樣才算學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之,在學(xué)習(xí)方式上,由知識(shí)性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降摹?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標(biāo)上,由單純的學(xué)習(xí)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔?讓教育真正成為學(xué)生享受幸福生活的過(guò)程。
客觀的講,我們今天還有不少地方,不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開(kāi)始就要注意到這個(gè)問(wèn)題,不要再走彎路,教育理念一定要跟上新時(shí)代的要求。追求知識(shí)理所當(dāng)然,無(wú)可厚非。但是,當(dāng)我們把知識(shí)的獲得作為教育之全部,為知識(shí)而知識(shí),進(jìn)而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識(shí)人”,這便釀成了知識(shí)對(duì)智慧、知識(shí)對(duì)生活的虛妄僭越。在“知識(shí)人”理念的支配下,學(xué)生被看作是用知識(shí)一片一片搭構(gòu)起來(lái)的,唯一充塞于心靈的就是知識(shí),人性中的其他部分,如倫理道德、審美情操等則被虛無(wú)化,這不可避免地異化了教育的實(shí)踐追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以,我覺(jué)得培根的
名言
“知識(shí)就是力量”應(yīng)轉(zhuǎn)化為“怎樣使知識(shí)有力量”,“哪些知識(shí)真正有力量”的追問(wèn)。簡(jiǎn)答之,只有那些切實(shí)關(guān)涉?zhèn)€人幸福,能轉(zhuǎn)識(shí)成智,臻達(dá)人生智慧的知識(shí)才真正有力量,才更值得學(xué)生學(xué)習(xí)。因此,把學(xué)生從知識(shí)至上、分?jǐn)?shù)至上的苦海中解救出來(lái),讓他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力有選擇地獲取知識(shí),學(xué)校在這個(gè)方面已經(jīng)做了很多有益的探索和嘗試,并且也取得了很多成績(jī),那么如何繼續(xù)探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項(xiàng)重要使命。
三、 學(xué)會(huì)創(chuàng)造
羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“什么是快樂(lè)?只有創(chuàng)造才是快樂(lè),其他都是沒(méi)有意義的在地上飄浮的影子。” 作為青年教師的我們一定要清醒的認(rèn)識(shí)到,我們努力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗(yàn)。努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)育人目標(biāo)的過(guò)程中,一定要把自己的思想結(jié)合進(jìn)去,經(jīng)過(guò)不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色,并且能夠創(chuàng)造出前人沒(méi)有的東西。只有學(xué)會(huì)創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡(jiǎn)單枯燥的重復(fù)勞動(dòng),只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個(gè)教師的真正價(jià)值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩,也使的學(xué)生受益匪淺。
教師是教材的實(shí)施者,更準(zhǔn)確地說(shuō)是教材的開(kāi)發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,完美地反映教材的思想。現(xiàn)行的教材并沒(méi)有把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細(xì),而應(yīng)是粗線條式的,要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過(guò)程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段,教學(xué)情景設(shè)計(jì)、教師和學(xué)生活動(dòng)的設(shè)計(jì)等等,都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性,我認(rèn)為,教材的編寫(xiě)已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間,再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展,教學(xué)資源日益豐富,教師必須要學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地使用教材,最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智,使教學(xué)成為具有個(gè)性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價(jià)值的教學(xué)。
青春，一個(gè)美麗又充滿活力的字眼!一個(gè)容易滿足而又對(duì)未來(lái)充滿憧憬的年紀(jì)。一個(gè)渴望獨(dú)立但又稚嫩的小大人。
每個(gè)人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀(jì)的增大，以前崇拜的爸媽現(xiàn)在在我們看來(lái)確是“老古董”我們不滿爸媽對(duì)我們的一切評(píng)價(jià)，我們反對(duì)爸媽的只有好好學(xué)習(xí)才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠(yuǎn)了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說(shuō)著那些小秘密。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)枕邊的
日記
本又被翻過(guò)的痕跡，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們的通話記錄有被查過(guò)的痕跡，我們一定會(huì)不管一切和他們大吵一架，不管不顧他們的臉色摔門(mén)而去。因?yàn)槲覀冇憛掃@樣。
當(dāng)我們下定決心要離開(kāi)他們自己獨(dú)立時(shí)，但最后卻發(fā)現(xiàn)哪里也沒(méi)有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實(shí)我們最好的歸宿。
當(dāng)我們慢慢走出青春期，開(kāi)始正眼看看他們的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)有了幾根白發(fā)。當(dāng)我們想要和媽媽交流的時(shí)候她卻說(shuō)，你已經(jīng)大了，自己的事自己解決吧。當(dāng)你想摟著爸爸撒嬌的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)什么也沒(méi)有他們重要。
是的，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。當(dāng)青澀蛻變?yōu)槌墒臁Ｎ覀円灿捎蓟闪说?。?dāng)青春已成長(zhǎng)，我們也應(yīng)該努力。努力為自己打拼一份天地。
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧?kù)o。天空湛藍(lán)的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽(yáng)暖暖的，不刺眼，像是察覺(jué)到了什么，又悄悄地把頭藏進(jìn)那撥云叢中了。空氣中摻雜著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛(ài)了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實(shí)了，視野開(kāi)闊了，思維活躍了，這是成長(zhǎng)了嗎?我曾感覺(jué)，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時(shí)的我已沒(méi)有兒時(shí)的調(diào)皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時(shí)的什么?寥寥無(wú)幾，更多的是穩(wěn)重和長(zhǎng)大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌?。此時(shí)，心中的溪流已流走了幼時(shí)的不安、恐懼，玩皮與負(fù)荷!高處流來(lái)的是懵朧，是懂事，是成長(zhǎng)!跨過(guò)這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長(zhǎng)，青春在向我招手，我能看見(jiàn)，它正在吹響成長(zhǎng)的小號(hào)，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長(zhǎng)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就好。
青春
每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春，就像歷經(jīng)生老病死一樣。年老后，青春會(huì)成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個(gè)過(guò)渡，生命的過(guò)渡，讓人想重溫。我們每一個(gè)人的青春，像一個(gè)紅艷的果子，懸在生命樹(shù)的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲(chóng)子的侵蝕，不要風(fēng)雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠(yuǎn)是種奇妙的感覺(jué)。我不需要我的青春學(xué)會(huì)隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡(jiǎn)單的它。與父母交流，訴說(shuō)長(zhǎng)大的感覺(jué)。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽(tīng)見(jiàn)了，青春之芽破土而出的聲音，我看見(jiàn)了，萌發(fā)的芽正在成長(zhǎng)?；婚_(kāi)的夜，化不開(kāi)的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長(zhǎng)
成長(zhǎng)是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點(diǎn)甜，在口中一點(diǎn)點(diǎn)釋放，一點(diǎn)點(diǎn)化開(kāi)，過(guò)后，帶給人一種奇妙的感覺(jué)。成長(zhǎng)仿佛匿身與點(diǎn)點(diǎn)滴滴。。
走過(guò)漫長(zhǎng)的初一學(xué)年，讓我感受到了同學(xué)、老師以及家庭帶給我無(wú)盡的關(guān)愛(ài)和幫助，更讓我感受到了在學(xué)習(xí)中的壓力和困惑，初一年級(jí)的走過(guò)，更代表著我初中生涯的三分之一已經(jīng)走過(guò)，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，已不再是小時(shí)候不懂事的孩子了，我在成長(zhǎng)的過(guò)程中，思想也在成長(zhǎng)。
在爸爸面前我是聽(tīng)話的孩子，但在外面，才是真正展現(xiàn)我的地方，骨子里已經(jīng)萌發(fā)出年輕的激情，青春的活力。
記得小時(shí)候，我是一個(gè)自卑而又內(nèi)向的男孩，老師也說(shuō)我是個(gè)笨孩子，在學(xué)習(xí)方面沒(méi)有希望，我聽(tīng)這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學(xué)會(huì)做一個(gè)好孩子。但是，我轉(zhuǎn)了學(xué)校，走到新學(xué)校之后我充滿了信心，考試成績(jī)還不錯(cuò)，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發(fā)，他點(diǎn)燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開(kāi)始振作精神，學(xué)習(xí)比以前更加努力，雖然我很累，但是每當(dāng)我要放棄時(shí)，我便仿佛看見(jiàn)了那只飽經(jīng)磨難的丑小鴨，鼓勵(lì)著我繼續(xù)努力。
回想過(guò)去二年級(jí)時(shí)，考試的分?jǐn)?shù)甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價(jià)值;是它，讓我沒(méi)有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書(shū)，引領(lǐng)我成長(zhǎng)。
讀書(shū)伴我成長(zhǎng)，一年中的歡笑與快樂(lè)，是它伴我成長(zhǎng)!
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇一
心理健康一直被看作是個(gè)人健康的重要組成部分，它是指?jìng)€(gè)體對(duì)生活中的心理壓力能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)的能力。而心理健康成長(zhǎng)則是要求個(gè)體在日常的生活和工作中，不斷地自我完善，提升自身的自信和內(nèi)在性格，達(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)。在自我的不斷成長(zhǎng)中，我體會(huì)到了許多心得，以下是我分享的五點(diǎn)心得體會(huì)。
第一，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的內(nèi)心。每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)心深處，這使我們與眾不同，也是我們個(gè)性的體現(xiàn)。時(shí)常傾聽(tīng)自己的內(nèi)心會(huì)讓自己更加堅(jiān)定自身的信仰和價(jià)值觀。要時(shí)常問(wèn)問(wèn)自己真正想做什么，想要什么樣的生活，這有助于我們理清自己的方向和愿望，從而有一個(gè)更加明確的目標(biāo)，更加自覺(jué)地追求卓越。
第二，要學(xué)會(huì)選擇適合自己的朋友圈。因?yàn)槿耸且环N社會(huì)生物，而我們的行為和決策都受到身邊環(huán)境的影響。因此，選擇一個(gè)良好的社交圈子就顯得格外重要。一個(gè)適合自己的朋友圈可以使我們更加積極進(jìn)取，獲得更多的動(dòng)力和精神激勵(lì)。而不適合自己的圈子則可能會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生負(fù)面影響，不利于我們的心理成長(zhǎng)。
第三，要學(xué)會(huì)接受挫折和失敗。人生不可能一路平坦，每個(gè)人都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難。在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去看待和接受。當(dāng)我們?cè)庥鍪r(shí)，更要不斷地尋找和總結(jié)失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進(jìn)步，變得更加強(qiáng)大。
第四，要學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。情緒控制是心理健康非常重要的組成部分。在遇到各種問(wèn)題和困難時(shí)，我們的情緒會(huì)受到影響，此時(shí)我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。我最近的一個(gè)體驗(yàn)就是在面試過(guò)程中，雖然非常緊張，但我還是努力控制住自己的情緒，并能夠清晰地表達(dá)出自己的想法。這在很大程度上得益于我在平常練習(xí)時(shí)不斷強(qiáng)化自己的情緒控制能力。
第五，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)和情景。在面對(duì)不同的工作和生活場(chǎng)景時(shí)，我們需要不斷地去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)環(huán)境和情景，讓自己處于一個(gè)良好的情景中。這不僅有助于我們更好地適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境，還有利于我們保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。
總之，作為個(gè)體的成長(zhǎng)離不開(kāi)心理健康的支撐。在不斷地心理成長(zhǎng)中，我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己要保持一種平和、積極的心態(tài)，不斷探索自己的心靈深處，尋找有利于自己成長(zhǎng)的條件并加以擴(kuò)展，這樣才能更加快速地成長(zhǎng)，更加快樂(lè)地生活。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇二
不知不覺(jué)在緊張和忙碌中，xx年即將離我們遠(yuǎn)去。這一年對(duì)我來(lái)說(shuō)，有欣慰、有遺憾，下面，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的感想和收獲：
要想使自己更好的駕馭課堂，只有多聽(tīng)課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。通過(guò)學(xué)校組織的"吉遠(yuǎn)杯"等一系列的聽(tīng)課活動(dòng)，我學(xué)習(xí)了很多課堂上的優(yōu)點(diǎn)。如郭慧課堂上學(xué)生聲情并茂的朗讀；梁鑫的及時(shí)點(diǎn)撥，張麗紅的幽默風(fēng)趣，梁瑞宏的沉穩(wěn)等，每次聽(tīng)課都有不同的領(lǐng)悟，都能從中收獲到很多東西，讓我在課堂實(shí)踐能力和教學(xué)設(shè)計(jì)上得到很多啟發(fā)。
五年級(jí)的學(xué)生，不管在自我管理還是自身的約束力方面都有了一定的能力。到了把手中的風(fēng)箏線松一松了的時(shí)候了。今年元旦前，班里的學(xué)生就不斷來(lái)問(wèn)，"我們開(kāi)不開(kāi)元旦聯(lián)歡會(huì)？"我想何不給孩子們一次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓他們自己辦一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)。于是像舉辦春晚一樣，首先是通過(guò)演講競(jìng)聘元旦聯(lián)歡會(huì)的導(dǎo)演，在大家的投票選舉下產(chǎn)生了兩位導(dǎo)演：馬蕭（馬導(dǎo)）和王聰穎（王導(dǎo)），這兩位導(dǎo)演經(jīng)過(guò)商量把聯(lián)歡會(huì)的前期工作做了一一安排。選主持人，報(bào)節(jié)目，寫(xiě)主持稿、布置教室，安排道具，準(zhǔn)備音樂(lè)。每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)，安排的井然有序。就連聯(lián)歡會(huì)的獎(jiǎng)品也是在兩位導(dǎo)演的組織下大家捐款籌集的。
聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始了，同學(xué)們精心準(zhǔn)備的節(jié)目各有特色，有小品、有相聲、有歌舞、有玩魔方、悠悠球的展示，還有吉他伴奏的自彈自唱。聯(lián)歡會(huì)上的兩個(gè)亮點(diǎn)讓我為孩子們的創(chuàng)意點(diǎn)贊。一個(gè)是在吉他的伴奏下全班同學(xué)為元旦生日的閆旭唱生日歌的環(huán)節(jié)，讓整個(gè)教室充滿了溫馨，加上我送的生日祝福，閆旭感動(dòng)的滿眼淚花。相信這將是他長(zhǎng)大后最美的校園回憶。二是聯(lián)歡會(huì)開(kāi)始前，兩位導(dǎo)演給全班每一位同學(xué)都發(fā)了一個(gè)編號(hào)，所有穿插在節(jié)目中的小游戲像搶凳子、畫(huà)鼻子等，都是主持人抽號(hào)來(lái)選人參加的。非常公平公正。其間還加入了幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。使這張小小的紙片，變得像要中獎(jiǎng)彩票一樣，成了每個(gè)人的寶貝。聯(lián)歡會(huì)在熱烈而有序的氣氛中圓滿的結(jié)束了。我不得不承認(rèn)今年孩子們自己辦的聯(lián)歡會(huì)是最出彩的。我感覺(jué)到把手中的風(fēng)箏線松一松，風(fēng)箏會(huì)飛的更高！
總結(jié)xx年，值得欣慰的是孩子們長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)了自我管理。遺憾的是班里的后進(jìn)生還需要更多的精力去幫助他們，希望xx年會(huì)有更大的進(jìn)步。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇三
心理健康對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。一個(gè)人的心理健康狀況影響著他的生活質(zhì)量、工作效率和家庭關(guān)系等。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我也曾經(jīng)遇到過(guò)一些心理問(wèn)題，但是通過(guò)積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會(huì)，幫助自己更好的成長(zhǎng)，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對(duì)于心理健康非常重要的事情。我們都經(jīng)常會(huì)遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無(wú)法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應(yīng)該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者和朋友聊天來(lái)緩解自己的負(fù)面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對(duì)于心理健康的影響也非常大。人的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時(shí)間、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，那么可以更好地保護(hù)我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時(shí)間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達(dá)能力
情緒表達(dá)能力是對(duì)于心理健康非常重要的一點(diǎn)。每個(gè)人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達(dá)自己的情緒或者容易由于情緒問(wèn)題而影響到工作和生活。所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的情緒表達(dá)能力，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和處理自己的情緒。在情緒表達(dá)時(shí)也要注意自己的語(yǔ)言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動(dòng)和說(shuō)出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問(wèn)題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會(huì)遭遇到困擾。如果我們自己的能力無(wú)法解決問(wèn)題的時(shí)候，不要過(guò)于猶豫和擔(dān)心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時(shí)間當(dāng)中我們也可以通過(guò)向親友傾訴來(lái)緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動(dòng)來(lái)放松自己，擴(kuò)大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負(fù)擔(dān)。
總結(jié)：
心理健康對(duì)于每個(gè)人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、情緒表達(dá)能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中的不可避免的因素。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，積極地探索和成長(zhǎng)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇四
作為一個(gè)人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，從而從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)，也會(huì)發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長(zhǎng)心理心得體會(huì)，并希望對(duì)你的人生旅程有幫助。
1. 接受自己的缺陷和不足是成長(zhǎng)心理的重要一步
接受自己的缺陷和不足是一個(gè)非常重要的成長(zhǎng)心理步驟。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們通常會(huì)意識(shí)到自己的弱點(diǎn)或不足。這可能是因?yàn)槲覀兊淖宰鹦谋粋α?，或者我們遇到了一些挑?zhàn)，我們無(wú)法克服。但是，對(duì)于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵(lì)自己認(rèn)真地去面對(duì)和應(yīng)對(duì)，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過(guò)一些適當(dāng)行動(dòng)來(lái)改善自己成長(zhǎng)中的缺陷，同時(shí)也要學(xué)會(huì)接受自己的不足，不去苛求完美。
2. 活在當(dāng)下
成長(zhǎng)心理還包括學(xué)會(huì)在當(dāng)下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標(biāo)，很刻苛地把時(shí)間都用在為未來(lái)出理著想。而這種過(guò)于在意未來(lái)的做法，容易使人沉迷于過(guò)度去控制未來(lái)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，活在當(dāng)下是非常重要的。我們需要學(xué)會(huì)珍視自己擁有的，讓自己感受到當(dāng)下的幸福與滿足，不然就會(huì)像被電影《大魚(yú)》里的父親一樣，到離死不遠(yuǎn)時(shí)才意識(shí)到自己在逃而求生。
3. 面對(duì)挫折
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多挫折和困難。面對(duì)這些挫折，并不一定都會(huì)強(qiáng)勢(shì)面對(duì)，有時(shí)候也可能會(huì)崩潰。但是要學(xué)會(huì)在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當(dāng)放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對(duì)它，更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn).
4. 享受單獨(dú)一人的時(shí)間
我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨(dú)處的時(shí)間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個(gè)人時(shí)間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個(gè)人時(shí)間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對(duì)親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。
5. 堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想
最后，成長(zhǎng)心理當(dāng)中的重要的體驗(yàn)，就是要堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就需要奮斗和堅(jiān)持。我們需要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，并逐步實(shí)現(xiàn)它們。不過(guò)當(dāng)然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個(gè)過(guò)程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。
總而言之，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會(huì)接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當(dāng)下的生活，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，以及享受獨(dú)自的時(shí)間。最后，我們必須堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，而且努力實(shí)現(xiàn)它們。通過(guò)這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以全面地成長(zhǎng)和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實(shí)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇五
今年8月份，我作為一名新人進(jìn)入了x一中任教。剛從學(xué)校出來(lái)又進(jìn)入學(xué)校，環(huán)境雖無(wú)重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?。在工作的初期，我確實(shí)感到了很大的困難。這期間我對(duì)自己工作有很多的思考和感受。
對(duì)于剛剛走出大學(xué)校門(mén)的我來(lái)說(shuō)，除了在本科時(shí)期進(jìn)行過(guò)形式主義的實(shí)習(xí)之外，可以說(shuō)毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)。面對(duì)四個(gè)班的學(xué)生，我覺(jué)得毫無(wú)頭緒，不知工作應(yīng)從哪里下手。經(jīng)過(guò)幾次之后，自己的緊張心理才逐漸褪去。
這還只是工作的第一步。自己面臨的問(wèn)題是不熟悉教材，不了解重、難點(diǎn)，也不明白該如何上好一節(jié)課。生怕因?yàn)檎n上得不好而影響了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握以及對(duì)這門(mén)課的興趣。所以，我每次都很認(rèn)真地備課，查閱資料把自己的`教案寫(xiě)好。
其次聽(tīng)課是提高自身教學(xué)潛力的一個(gè)好方法，新老師只有多聽(tīng)課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽(tīng)課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。聽(tīng)課的主要對(duì)象是師父，同時(shí)也聽(tīng)其他老師的課。自己的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽(tīng)完課之后，把老教師上課時(shí)講到的記在聽(tīng)課記錄上，然后對(duì)我自己的備課教案進(jìn)行修改，將老教師很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去。
除了聽(tīng)課之外，平時(shí)我也經(jīng)常向師父以及其他老師請(qǐng)教教學(xué)上的問(wèn)題。老師們都十分熱情地幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不會(huì)自己從天上掉下來(lái)，務(wù)必發(fā)揚(yáng)勤學(xué)好問(wèn)的精神，把自己當(dāng)成學(xué)生一樣，用心吸取周圍其他老師一切先進(jìn)的東西，才能提高自己的水平。此外，通過(guò)高一高二物理組每周二下午的組會(huì)，使我明白了教學(xué)的目標(biāo)和方向。通過(guò)半學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將本學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)如下：
高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，許多物理學(xué)的基本研究方法和思維方法要通過(guò)高一的學(xué)習(xí)初步形成。只有在高一階段掌握了學(xué)習(xí)物理的方法、打好基礎(chǔ)，才能學(xué)好高中物理。高一物理教師要對(duì)高中物理教材和學(xué)生狀況分析，引導(dǎo)學(xué)生去理解物理規(guī)律、把握高一教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實(shí)施適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。降低“臺(tái)階”，保護(hù)學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹(shù)立起學(xué)好物理的信心。
在教學(xué)過(guò)程中，除了要備好課、上好課外，還要及時(shí)了解教學(xué)過(guò)程中遇到的困難，并且要在今后的教學(xué)過(guò)程中解決這些困難。
物理是一門(mén)科學(xué)，只有有著良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生才能學(xué)好物理。通過(guò)一段時(shí)間的教學(xué)實(shí)踐，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，所以我們有必要加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過(guò)程中一些基本習(xí)必須要養(yǎng)成。一是嚴(yán)格作圖。教師首先要以身作則，規(guī)范作圖，然后嚴(yán)格要求學(xué)生，使學(xué)生也養(yǎng)成一個(gè)規(guī)范作圖的習(xí)慣，并且善于把一個(gè)物理問(wèn)題準(zhǔn)確地用圖表示出來(lái)。二是努力提高數(shù)學(xué)運(yùn)算能力。三是規(guī)范解題過(guò)程。四是做作業(yè)時(shí)獨(dú)立完成任務(wù)。
實(shí)驗(yàn)是物理課程改革的重要環(huán)節(jié)，是落實(shí)物理課程目標(biāo)、全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。為了避免物理課堂的枯燥乏味，課本上有的實(shí)驗(yàn)我們必須做，課本沒(méi)有我們要?jiǎng)?chuàng)造出一些演示實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，應(yīng)注意設(shè)置實(shí)驗(yàn)情景，提出實(shí)驗(yàn)問(wèn)題，讓學(xué)生親自參與實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，分析總結(jié)得出結(jié)論。
透過(guò)半學(xué)期的工作，我認(rèn)識(shí)到，作為一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新老師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績(jī)搞上去，就務(wù)必付出更多的勞動(dòng)，花更多的時(shí)間。我們這些新老師在工作中，都十分認(rèn)真負(fù)責(zé)，還有很多新老師也都取得了相當(dāng)優(yōu)異的成績(jī)。和其他有經(jīng)驗(yàn)的老教師相比，我們還是有差距的。在剩下的時(shí)間里，我將繼續(xù)努力，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，成為一名合格的教師。在此，也十分感謝我?guī)煾负推渌辖處煂?duì)我的細(xì)心指導(dǎo)。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，大家下午好！
時(shí)光飛逝,本人自20xx年8月參加工作以來(lái)，至今已滿六年了，其中班主任工作五年。作為一名新老師，在六年的工作實(shí)踐中，有經(jīng)驗(yàn)也有教訓(xùn)，有挫折也有成功。下面，請(qǐng)?jiān)试S我圍繞思想工作、教學(xué)工作、教育工作三個(gè)方面的成長(zhǎng)來(lái)談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。
記得20xx年8月，剛來(lái)平中，也是師德培訓(xùn)，有一項(xiàng)內(nèi)容正是討論教師究竟是職業(yè)還是事業(yè)的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)我也存在疑慮，心想：“教師也是人，也需要吃飯睡覺(jué)，教師是謀生的手段，所以教師應(yīng)該是職業(yè)，不是事業(yè)?！倍蚶蠋煹囊环?，現(xiàn)在仍然在我耳邊響起，我還清晰地記得沈老師那渾厚的聲音：“教師工作是和其他工作不同的，學(xué)校不是工廠，學(xué)生不是工廠的產(chǎn)品，工廠可以出現(xiàn)次品，而我們學(xué)校老師的教育就不能讓學(xué)生出現(xiàn)次品，工廠出現(xiàn)次品可以通過(guò)再生產(chǎn)來(lái)挽回，而學(xué)生的機(jī)會(huì)就那么一次?！鄙蚶蠋煹脑?，點(diǎn)醒了我，教師首先是職業(yè)，但是，它更是事業(yè)。我們選擇了教師，就用心去熱愛(ài)這份事業(yè)。盡管當(dāng)時(shí)我并不十分理解“愛(ài)崗敬業(yè)”這四個(gè)字的含義，但是開(kāi)學(xué)后看到的一幕幕，讓我感觸深刻。同辦公室的徐老師是班主任，每天起早摸黑，甚至在我中午午休的時(shí)候還要去教室兩三次，這么做難道是為了那微薄的班主任費(fèi)嗎？當(dāng)然不是。有很多任課老師，利用自修課去教室輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，甚至晚上也犧牲時(shí)間，只要學(xué)生有問(wèn)題，知無(wú)不言，言無(wú)不盡。這些就是我們平中老師把教師當(dāng)做事業(yè)的具體表現(xiàn)，也成為我工作的榜樣。前兩天許書(shū)記給我們解讀了《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，讓我們受益匪淺，我也認(rèn)真閱讀了全文。我感觸最深的就是《綱要》明確指出了教育要以人為本，《綱要》指出：以學(xué)生為主體，把促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育，培養(yǎng)造就數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者、注意千萬(wàn)計(jì)的專門(mén)人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才。而在保障措施里，又明確提出了要加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，要建設(shè)高素質(zhì)教師隊(duì)伍。嚴(yán)格教師資質(zhì)，提升教師素質(zhì)，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊(duì)伍。要加強(qiáng)師德建設(shè)，加強(qiáng)教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育，增強(qiáng)廣大教師教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感。六年來(lái)，我始終牢記把教師作為自己的事業(yè)?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切的學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，這是我一直追求的。
我的教學(xué)開(kāi)局并不順利，第一年工作師從程老師，他在聽(tīng)完我第一次上課后，就給出了一大堆意見(jiàn)。什么板書(shū)不規(guī)范，與學(xué)生交流不夠，問(wèn)題設(shè)問(wèn)不規(guī)范等等，最后說(shuō)了一句，你的教學(xué)還沒(méi)入門(mén)。我當(dāng)時(shí)就驚呆了，心想不至于這么差吧！好歹我實(shí)習(xí)的時(shí)候是拿了優(yōu)秀的。于是，我苦練內(nèi)功。精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，寫(xiě)好教案，然后去聽(tīng)程老師的課，聽(tīng)好后修改教案。在課堂上注重激發(fā)學(xué)生的上課熱情，營(yíng)造創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課后認(rèn)真批改作業(yè)，并給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助。在程老師的幫助下，我不斷成長(zhǎng)起來(lái)，20xx年4月，在乍浦上公開(kāi)課時(shí)，得到了教研員岳升老師的好評(píng)，也使我的勁頭更足了。
此后，周老師和姚老師又先后成為我的師傅。他們?nèi)齻€(gè)人各有特色，程老師善于把握大局，不拘小節(jié)。周老師善于把握細(xì)節(jié)，抓住每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。姚一鳴老師既注重知識(shí)的傳授，又生動(dòng)活潑。聽(tīng)了他們的課給我的教學(xué)帶來(lái)了很多的幫助，老教師在教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)是很值得我們這些新教師學(xué)習(xí)的。
歷史組同仁對(duì)我的關(guān)心和幫助遠(yuǎn)不止這些，記得20xx年5月10日，我突然接到通知，要求我參加5月17日的平湖市的青年歷史選拔賽，我當(dāng)時(shí)就很緊張，一是時(shí)間緊張，二是沒(méi)把握。我們歷史組全體成員專門(mén)開(kāi)會(huì)，給我?guī)椭?，我在他們的幫助下，不斷調(diào)整自己的思路，并積極修改課件。最后在5月17日的比賽中超長(zhǎng)發(fā)揮，拿到平湖市一等獎(jiǎng)。5月23日，組里吳永健老師全程陪同去海寧參加嘉興市比賽，拿到嘉興市二等獎(jiǎng)，盡管有遺憾，但是歷史組的團(tuán)結(jié)和給我的幫助是巨大的，和我的成長(zhǎng)是分不開(kāi)的。
在教學(xué)方面，我認(rèn)為反思是必要的，它可以總結(jié)學(xué)習(xí)及實(shí)踐中取得的成果和出現(xiàn)的問(wèn)題，不斷調(diào)整自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，實(shí)踐方式，以獲得持續(xù)的終身發(fā)展，達(dá)到成長(zhǎng)的質(zhì)的飛躍。而在剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)教學(xué)反思是不重視的。當(dāng)學(xué)校要求上交教學(xué)反思時(shí)，也僅僅是敷衍了事。后來(lái)當(dāng)教學(xué)中不斷出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，有些甚至無(wú)法解決時(shí)，才想到了教學(xué)反思的真正作用所在。以后每節(jié)課后都要進(jìn)行反思，認(rèn)真思考，檢討成敗得失，做好分析，鉆研出更好的教育教學(xué)方法，并運(yùn)用到以后的教學(xué)中去。20xx年5月23日海寧比賽后，我也曾認(rèn)真反思過(guò)，自己為什么只能拿二等獎(jiǎng)。我發(fā)現(xiàn)了自己最大的兩個(gè)缺點(diǎn)，一是沒(méi)有注重以史導(dǎo)論。史學(xué)是一門(mén)實(shí)證科學(xué)，沒(méi)有充分的史料作根據(jù)，無(wú)論怎樣巧辯都是站不住腳的。所以我們要論從史出、史論結(jié)合。二是沒(méi)有處理好學(xué)生主體和教師引導(dǎo)之間的關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該做到，既要積極鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，又要適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生向正確的思路發(fā)展。明確了自己的不足，對(duì)自己以后的教學(xué)就起到了很大的作用。而《綱要》中也明確提出了要提高教師業(yè)務(wù)水平。完善培養(yǎng)培訓(xùn)體系，做好培養(yǎng)培訓(xùn)規(guī)劃，優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，提高教師專業(yè)水平和教學(xué)能力。經(jīng)過(guò)六年的磨練，我已經(jīng)基本具備了高中歷史教學(xué)能力，在教學(xué)方面完成飛躍，得到成長(zhǎng)。
。班主任工作是繁瑣復(fù)雜的，是很辛苦的。五年來(lái)，我都會(huì)積極地向有經(jīng)驗(yàn)的老班主任請(qǐng)教學(xué)習(xí)。姚老師，既是我的高中老師，也是我做班主任的啟蒙老師，我向他學(xué)習(xí)怎么樣在班級(jí)里樹(shù)立威信。施老師，有十幾年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，我積極地向他學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在班主任工作上有所突破。在他們的幫助下，我成長(zhǎng)很快。其中我學(xué)到的最有用的就是班主任要擁有敏銳的觀察力和班主任要積極與學(xué)生交流。
班主任要有敏銳的觀察力。只有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能解決問(wèn)題。平時(shí)觀察到的似乎都是小事，但是一旦出事，就是大事。20xx年1月的時(shí)候，也是我做班主任的第二年的時(shí)候。有一天，大概晚上6點(diǎn)的時(shí)候，我到教室點(diǎn)名，發(fā)現(xiàn)錢(qián)同學(xué)不在教室。錢(qián)同學(xué)是住校生，當(dāng)時(shí)應(yīng)該在教室晚自修。我詢問(wèn)其他同學(xué)，都說(shuō)不知道，去寢室找了也沒(méi)找到。真是心急如焚。我馬上報(bào)告姚老師，并聯(lián)系了錢(qián)爸爸，但始終聯(lián)系不到錢(qián)。當(dāng)天晚上12點(diǎn)，我再次聯(lián)系錢(qián)爸爸，問(wèn)是否要報(bào)警，他爸爸也很生氣，說(shuō)讓他去好了。結(jié)果錢(qián)同學(xué)失蹤三天，最后在桐鄉(xiāng)市公安局的幫助下，終于回來(lái)了。這幾天我是急的不得了?；貋?lái)一問(wèn)，事情比我想象的還復(fù)雜。原來(lái)錢(qián)偉杰同學(xué)出去找了一群人幫忙打架，結(jié)果這群人花光了他身上的錢(qián)，還叫他去偷東西。錢(qián)偉杰不干，被他們綁架到桐鄉(xiāng)三天，后來(lái)他終于在第三天乘機(jī)跑了出來(lái)，到桐鄉(xiāng)公安局報(bào)了案。盡管事情解決了，但我還是心有余悸，萬(wàn)一出點(diǎn)啥事情，我這班主任該怎么辦，所以我很注重觀察，希望把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。
班主任要積極與學(xué)生進(jìn)行交流，通過(guò)交流，達(dá)到了解學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生的目的。通過(guò)交流，我了解了學(xué)生的心里活動(dòng)，了解了他們的真實(shí)想法，甚至可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。特別考前考后，學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作越發(fā)重要。20xx年6月8日，文綜考完后，我班周同學(xué)面無(wú)表情地回到教室。我感覺(jué)到有情況，馬上找他進(jìn)行溝通，他告訴我：“老師，我文綜完了，政治來(lái)不及做，這下遭了，下午英語(yǔ)我不想去考了?！蔽乙庾R(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是跟他分析：“一，這次文綜比較難，做不出也是正常的。二、這僅僅是你的自我感覺(jué)，不一定準(zhǔn)確。三、就算文綜不好，還有其他的科目可以超長(zhǎng)發(fā)揮，老師當(dāng)年文綜才155分，照樣上了重點(diǎn)?！痹谖业墓膭?lì)下，他很快恢復(fù)了信心，下午的英語(yǔ)和第二天的自選超長(zhǎng)發(fā)揮。最后高考總分634分，超過(guò)重點(diǎn)線44分，被上海東華大學(xué)錄取。五年來(lái)，在前輩們的幫助下，在自己的努力下，我也逐漸由一個(gè)一竅不通的新手轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻幸欢ń?jīng)驗(yàn)的班主任。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇七
自律成長(zhǎng)是每個(gè)人生活中的重要一環(huán)，它直接關(guān)系到一個(gè)人的生活質(zhì)量和個(gè)人成就。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深刻領(lǐng)悟到自律的重要性，不僅讓我變得更加有條理，更好地管理時(shí)間，還提高了我的責(zé)任心和目標(biāo)實(shí)現(xiàn)能力。以下是我在自律成長(zhǎng)過(guò)程中得到的一些心得體會(huì)。
首先，要樹(shù)立明確的目標(biāo)。自律離不開(kāi)明確的目標(biāo)的支持，只有明確了自己要達(dá)到的目標(biāo)，才能更好地規(guī)劃和安排自己的時(shí)間和精力。我曾經(jīng)在高中時(shí)期有過(guò)一段迷惘的時(shí)間，不知道自己究竟想要什么，導(dǎo)致我喪失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生規(guī)劃時(shí)，我突然醒悟到自律的重要性。從那以后，我明確了自己的目標(biāo)，并制定了一系列的計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。有了明確的目標(biāo)，我就有了前進(jìn)的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的習(xí)慣。自律是一種習(xí)慣，它需要通過(guò)日常的積累和堅(jiān)持來(lái)培養(yǎng)。在初步建立自律習(xí)慣的過(guò)程中，我往往會(huì)遇到各種困難和誘惑。但是我發(fā)現(xiàn)，只有堅(jiān)持下去，培養(yǎng)好習(xí)慣，最終才能形成自律的能力。例如，我曾經(jīng)想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣，一開(kāi)始確實(shí)很難，但我告訴自己不管天氣如何，也不管有多困難，都要堅(jiān)持。漸漸地，早起鍛煉變成了我生活中的一部分。通過(guò)堅(jiān)持培養(yǎng)好良好的習(xí)慣，我逐漸恢復(fù)了自律的能力。
第三，要合理規(guī)劃時(shí)間。時(shí)間是自律的基礎(chǔ)，只有規(guī)劃好自己的時(shí)間，才能合理地安排事務(wù)，提高工作效率。我意識(shí)到自己經(jīng)常在玩手機(jī)、社交媒體上花費(fèi)大量的時(shí)間，于是我決定調(diào)整自己的時(shí)間安排。我制定了一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，按照這個(gè)時(shí)間表，我合理地安排了學(xué)習(xí)、工作和娛樂(lè)的時(shí)間，避免了時(shí)間的浪費(fèi)。實(shí)踐證明，科學(xué)合理地規(guī)劃時(shí)間是提高自律能力的關(guān)鍵。
第四，要注重身心健康。自律不僅僅是對(duì)外界的管理，還包括對(duì)自己身心的管理。我發(fā)現(xiàn)，只有身心健康的人才能更好地堅(jiān)持自律。因此，我培養(yǎng)了一系列健康的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。這些習(xí)慣不僅提升了我的生活質(zhì)量，也增強(qiáng)了我的自律能力。現(xiàn)在，我清楚地認(rèn)識(shí)到，只有注重身心健康，我才能更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，要不斷挑戰(zhàn)自己。自律成長(zhǎng)是一個(gè)不斷超越自我的過(guò)程，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能持續(xù)地成長(zhǎng)。在過(guò)去的幾年里，我時(shí)常給自己設(shè)立一些挑戰(zhàn)，例如讀更多的書(shū)、學(xué)習(xí)新的技能等等。這些挑戰(zhàn)讓我逐漸離開(kāi)了舒適區(qū)，讓我不斷克服困難，激發(fā)了我自律和成長(zhǎng)的潛能。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己，我不僅變得更自律，也變得更有動(dòng)力和勇氣面對(duì)未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，自律成長(zhǎng)是我成長(zhǎng)過(guò)程中的重要體驗(yàn)。明確目標(biāo)、建立良好的習(xí)慣、合理規(guī)劃時(shí)間、注重身心健康和不斷挑戰(zhàn)自己，這些都是我在自律成長(zhǎng)中的重要心得體會(huì)。我相信，只要每個(gè)人都能堅(jiān)持這些原則，都能通過(guò)自律邁向成功。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇八
成長(zhǎng)是人生的必經(jīng)之路，也是一種必備的能力。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我體會(huì)到了許多經(jīng)驗(yàn)和心得。首先，堅(jiān)持不懈是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。其次，樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)成長(zhǎng)有著重要的影響。然后，適應(yīng)變化也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)要素。最后，與人為善是一個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的重要方式。通過(guò)這些體會(huì)，我變得更加堅(jiān)定、積極并與他人和諧相處。
首先，堅(jiān)持不懈是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。在成長(zhǎng)的道路上，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)中碰到了一道非常難的數(shù)學(xué)題，我嘗試了很多次都沒(méi)有找到答案。但我沒(méi)有氣餒，我不斷地思考、嘗試，最終終于解決了這道題目。這件事情教會(huì)了我，在面對(duì)困難時(shí)，不能輕易放棄，要堅(jiān)持不懈地努力下去。
其次，樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)成長(zhǎng)有著重要的影響。樂(lè)觀積極的心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我參加了一場(chǎng)演講比賽，本以為自己能夠發(fā)揮出色，但最終卻沒(méi)能得到第一名。起初，我感到非常失落和沮喪，但后來(lái)我想到，無(wú)論輸贏，參與比賽本身就是一種成長(zhǎng)。我反思了自己的不足，并立下了下一次比賽能更好的目標(biāo)。樂(lè)觀積極的心態(tài)可以讓我從失敗中吸取教訓(xùn)，并迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
然后，適應(yīng)變化也是一個(gè)重要的成長(zhǎng)要素。生活中常常會(huì)面臨各種變化，而我們要不斷地適應(yīng)這些變化。比如，在轉(zhuǎn)學(xué)到一個(gè)全新的學(xué)校之后，我發(fā)現(xiàn)和新同學(xué)相處起來(lái)有些困難。但我沒(méi)有將自己封閉在自己的世界中，而是主動(dòng)與他們交流和合作。通過(guò)與同學(xué)們的互動(dòng)，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并在學(xué)習(xí)和生活中取得了進(jìn)步。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們走出舒適區(qū)，也能夠讓我們的視野更加開(kāi)闊。
最后，與人為善是一個(gè)促進(jìn)成長(zhǎng)的重要方式。與人為善可以讓我們建立更多的人際關(guān)系，并從中獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。我曾經(jīng)參加某個(gè)慈善機(jī)構(gòu)的志愿者活動(dòng)，幫助那些有需要的人。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了幫助他人的快樂(lè)和滿足感。與人為善不僅可以影響到別人的生活，也可以讓我們自己的心靈得到滿足和安慰。而通過(guò)與他人合作和溝通，我們也能夠從中學(xué)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
總的來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)是一種必經(jīng)之路，是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈、具有樂(lè)觀積極的心態(tài)、適應(yīng)變化和與人為善是非常重要的要素。通過(guò)不斷的探索和實(shí)踐，我變得更加堅(jiān)定、積極并與他人和諧相處。我相信，在今后的成長(zhǎng)中，我會(huì)不斷地吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇九
聽(tīng)了“在有效的課堂中成長(zhǎng)”的講座，我回顧自己上班以來(lái)的成長(zhǎng)歷程，大至經(jīng)歷了三個(gè)階段：
我是1998年參加工作的，多年的師范教育讓我明白上課就是教師將知識(shí)傳授給學(xué)生。具體一點(diǎn)兒就是將教材上的內(nèi)容教會(huì)學(xué)生即可。我認(rèn)為這就是有效。上班以來(lái)，我也是這樣做的。一節(jié)課，多數(shù)都是我在說(shuō)、講，學(xué)生聽(tīng)、記。就這樣經(jīng)歷了一段時(shí)間，當(dāng)教學(xué)的新奇漸漸沉積下來(lái)的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)這樣的課堂太了無(wú)生氣。
于是，我迎來(lái)了新的教學(xué)模式，在語(yǔ)文課堂中出現(xiàn)了學(xué)生參與課堂的現(xiàn)象，教師問(wèn)，學(xué)生答，一問(wèn)一答之間激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與靈感。課堂變得活躍了，學(xué)生也有了參與意識(shí)，我很高興，認(rèn)為自己在課堂改革中有了成就。然而，在課堂上面對(duì)教師的提問(wèn)仍有不少學(xué)生處于與已無(wú)關(guān)的狀態(tài)，怎樣才能讓每一名學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)呢？我又陷入了思索中。
近幾年來(lái)，在教委的大力倡導(dǎo)下，我們一直在探索一種有效的教學(xué)模式。目前我校正進(jìn)行的“六、四、三”教學(xué)模式，使我們看到了有效教學(xué)的署光。在課堂上，學(xué)生不再正襟危坐，不再死板嚴(yán)肅，“四生”（生生互動(dòng)，生生質(zhì)疑，師生評(píng)價(jià)，生生評(píng)價(jià)）活動(dòng)讓學(xué)生真正成為課堂的主體。學(xué)生在互動(dòng)，質(zhì)疑、研討、評(píng)價(jià)中完成對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)。在老師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥下學(xué)生不僅吃透了教材、還能拓展、遷移。真正達(dá)到了實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)的有效課堂教學(xué)。
以上是我在有效教學(xué)中的一點(diǎn)感想。要想實(shí)現(xiàn)真正的有效教學(xué)，只有將課改深入進(jìn)行下去，將課堂還給學(xué)生，讓所有學(xué)生動(dòng)起來(lái)，調(diào)動(dòng)他們的一切感觀，讓學(xué)生感受到課堂的魅力，相信我們的教育會(huì)一路芬芳。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十
隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的心理也會(huì)不斷地發(fā)生變化。無(wú)論是在工作中、生活中還是人際關(guān)系中，我們都需要自我成長(zhǎng)來(lái)面對(duì)各種復(fù)雜的情況。然而，成長(zhǎng)心理是一個(gè)不斷探索和發(fā)展的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我有了很多學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，幫助我更好地處理人際關(guān)系、增強(qiáng)自信和控制情緒。
第二段：學(xué)習(xí)成長(zhǎng)心理的重要性
成長(zhǎng)心理是與我們的全面發(fā)展直接關(guān)聯(lián)的東西。我們無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)會(huì)遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長(zhǎng)心理的技能可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學(xué)習(xí)控制自己的情緒，因?yàn)檫@樣有助于我們避免過(guò)度反應(yīng)和情緒失控。此外，成長(zhǎng)心理還可以增強(qiáng)我們的自信心，讓我們更輕松地應(yīng)對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：克服困難的體會(huì)
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。當(dāng)我還是一個(gè)不成熟的孩子時(shí)，我常常擔(dān)心自己不夠強(qiáng)大無(wú)法克服挑戰(zhàn)。但隨著時(shí)間的推移，我漸漸地意識(shí)到真正強(qiáng)大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開(kāi)始嘗試克服自己的困難，而不是對(duì)它們退縮和逃避。通過(guò)這種方法，我明白了自己要成長(zhǎng)，就必須勇敢面對(duì)所有的困難。
第四段：掌控自己情緒的重要性
掌控自己情緒是一項(xiàng)很重要的技能，不僅可以讓你更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。在處理困難人際關(guān)系或遇到失敗時(shí)，情緒控制不佳會(huì)引發(fā)更多的問(wèn)題。例如，情緒失控可能會(huì)導(dǎo)致言語(yǔ)攻擊或暴力行為。因此，我們必須學(xué)會(huì)掌控自己的情緒。
第五段：結(jié)語(yǔ)
成長(zhǎng)心理是一件長(zhǎng)期的事情，需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程不同，但我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長(zhǎng)心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過(guò)不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更強(qiáng)大的人。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十一
后來(lái)，又相繼來(lái)了幾位老師，而我們這些孩子都希望跟著黃老師讀，不愿去別的班級(jí)，黃老師除了教我這文化知識(shí)，還特別關(guān)心我們的生活，講衛(wèi)生是非常重要的，勤洗頭，洗澡，換衣服……，她常拿剪子梳子幫我們打理頭發(fā)，常備著針線為我們打著補(bǔ)丁。總之，讓我們這些野孩子嘗到了在整天只知道掙工分的媽媽那里得不到的關(guān)懷。不久，我們這些山里娃變了，變了。我們慢慢地向山下飛了，原本膽小怕事的山雀也能穿上漂亮的紅裙子登上舞臺(tái)表演節(jié)目了。很快，我們走遍了英山縣的大小工地，慰問(wèn)演出接踵而來(lái)，獲獎(jiǎng)節(jié)目數(shù)不勝數(shù)，我們的黃老師也成了搶手貨。經(jīng)常讓我們一想就是半個(gè)月，連家里的大人們也沉受不住了要問(wèn)：黃老師么時(shí)回來(lái)呀！我們不愿放假，不要有星期天，總是找借口與老師在一起。黃老師不僅給我們孩子帶來(lái)了活力，也給我們窮山溝帶來(lái)了一股清泉，她是婦女們模仿的對(duì)象，不僅僅是我們這些孩子。教媽媽們織毛衣，繡鞋墊、枕套，還教她們?cè)趺唇逃⒆?，課余時(shí)間，讓她們學(xué)表演，《八個(gè)婆婆看世界》曾轟動(dòng)一時(shí)，成了鄉(xiāng)村文化的熱點(diǎn)。此時(shí)，黃老師在我們心中真的如“神”了。我們害怕?lián)挠幸惶焖w了。
不料，這一天真的來(lái)臨了，臨別的那一天的情形雖然過(guò)去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我無(wú)心上課，心里咒罵著不讓我去送的老師，淚水一直淌了幾節(jié)課，后來(lái)聽(tīng)送她回來(lái)的弟弟妹妹們說(shuō)，她們送至大嶺頭上，黃老師硬是不讓她們送下山，因?yàn)槁吠咎b遠(yuǎn)了，二十多里山路呢！她們一直哭著喊著，老師更是心痛難忍，千叮萬(wàn)囑“好好學(xué)習(xí)，將來(lái)做個(gè)有出息的孩子，做山里的鳳凰?！蹦且豢蹋倚睦镏挥幸粋€(gè)信念，長(zhǎng)大后，我一定像你一樣，做一個(gè)人人心中愛(ài)戴的好老師。
一別十年，正如巍巍筆下的《我的老師》中的情景，我一直在思念老師的熬煎中，直到我走上了講臺(tái)后，像黃老師那樣走入人們心中的時(shí)候，我才見(jiàn)到了蒙師，當(dāng)時(shí)是未語(yǔ)淚先流，將多年積壓的思念潮水傾涌而下，老師，我已經(jīng)成了你。
如今，我已在這各路上行走了27年，然而心中的那份信念，執(zhí)著依然如故?！皭?ài)”這個(gè)字包含了所有的德。有了它，你就會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)悔地堅(jiān)持著；有了它，你會(huì)永遠(yuǎn)地健康成長(zhǎng)著；有了它，你會(huì)沿著目標(biāo)前進(jìn)不會(huì)偏了方向；有了它，你的腳下永遠(yuǎn)有一片堅(jiān)實(shí)的土地——那就是家長(zhǎng)、學(xué)生們的擁戴！雖然我做不出什么驚人的偉業(yè)，但是我卻能默默地享受著桃李遍天下的芳香！！
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十二
師道成長(zhǎng)是指教師在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐和思考中，通過(guò)不斷自我反省和學(xué)習(xí)，逐漸在教育上形成自己的一套理論和方法，并將其付諸實(shí)踐，同時(shí)不斷完善。在這個(gè)過(guò)程中，教師不僅能夠提高自己的專業(yè)能力，更能夠發(fā)現(xiàn)自我，理解自我。本文將以師道成長(zhǎng)為主題，探討我自己在師道上的成長(zhǎng)與體會(huì)。
第二段：經(jīng)驗(yàn)分享
在我成為一名教師的這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了很多的困惑和磨難，但也因此逐漸了解師道的含義，實(shí)現(xiàn)了自己在教育事業(yè)上的崛起。我認(rèn)為學(xué)術(shù)研究很重要，它可以幫助教師不斷明確自己的工作宗旨和使命，加深自己對(duì)知識(shí)和事物的理解力，同時(shí)也能夠提高教師處理問(wèn)題的實(shí)踐能力。為此，我在教學(xué)過(guò)程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐中不足之處，并不斷積累教育經(jīng)驗(yàn)。
第三段：獨(dú)立思考與不斷學(xué)習(xí)
師道的成長(zhǎng)還需要教師擁有獨(dú)立思考的能力。教師必須關(guān)注社會(huì)和時(shí)代的變化，那么教育戰(zhàn)略也需要不斷的糾正和更新，從而讓自己的學(xué)生更具有適應(yīng)性。在我實(shí)踐中，不斷學(xué)習(xí)是非常必要的。我閱讀相關(guān)的教育著作、參加各類專業(yè)培訓(xùn)、講座和研討會(huì)，每一個(gè)舉措，都是為了更好地履行自己的職責(zé)和義務(wù)。
第四段：與學(xué)生互動(dòng)
師道成長(zhǎng)不是孤立的學(xué)習(xí)和思考，也需要與學(xué)生和學(xué)校內(nèi)外的同仁進(jìn)行密切的互動(dòng)。教師應(yīng)該積極地與學(xué)生交流，了解自己學(xué)生的需求和興趣，從而更有針對(duì)性地開(kāi)展教育工作。除此之外，在教育實(shí)踐中，與學(xué)校內(nèi)外的同仁也要保持良好的合作與聯(lián)系，與同行分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，互相鼓勵(lì)、幫助也非常重要。
第五段：總結(jié)
在師道成長(zhǎng)的過(guò)程中，我認(rèn)為不斷思考、研究和實(shí)踐是很關(guān)鍵的。教育工作不僅僅是一份職業(yè)，更是一份責(zé)任和使命，因此教師只有不斷地去發(fā)掘自身的潛力和熟練掌握教學(xué)技巧，才能夠更好地完成職業(yè)任務(wù)。在我的教育經(jīng)歷中，我深刻感受到，師道成長(zhǎng)是一種漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)和提高，在這個(gè)過(guò)程中，我們需要保持謙虛和勇氣、思辨與反思、手段的適時(shí)與巧妙等關(guān)鍵素質(zhì)的應(yīng)用。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十三
成長(zhǎng)是一個(gè)人一生中最基本的需求之一，無(wú)論是身體上還是心理上，成長(zhǎng)都是一個(gè)不可避免的過(guò)程。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在接下來(lái)的五段文章中，我將分享我對(duì)成長(zhǎng)的心得和體會(huì)。
首先，成長(zhǎng)是一場(chǎng)不斷學(xué)習(xí)的旅程。無(wú)論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的能力，并不斷邁向更高的目標(biāo)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷進(jìn)步，并取得更好的成績(jī)。
其次，成長(zhǎng)需要積極應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在成長(zhǎng)的道路上，我們難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)可能會(huì)讓我們感到困惑和無(wú)力，但它們也是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們能夠不斷探索自己的潛能，鍛煉自己的能力。在我面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我從不退縮，而是勇敢地去迎接它們，并從中獲得成長(zhǎng)和提升。
第三，成長(zhǎng)需要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們無(wú)法獨(dú)自一人完成所有的任務(wù)和目標(biāo)。我們需要與他人合作和交流，共同進(jìn)步。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以幫助我們擴(kuò)展自己的影響力，獲得更多的支持和幫助。在我的成長(zhǎng)中，我特別注重與他人的溝通和合作，與他人保持和諧的關(guān)系。通過(guò)互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。
第四，成長(zhǎng)需要保持積極的心態(tài)。在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到失敗和挫折。這些失敗和挫折可能會(huì)讓我們感到沮喪和無(wú)助，但我們不能放棄，我們要保持積極的心態(tài)。只有積極樂(lè)觀地面對(duì)失敗和挫折，才能找到解決問(wèn)題的方法，并獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終保持積極向上的心態(tài)，不論遇到多大的困難，都以樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)，這讓我不斷突破自己的極限，取得了許多成功。
最后，成長(zhǎng)需要堅(jiān)持追求自我價(jià)值的目標(biāo)。在成長(zhǎng)的道路上，我們要明確自己的人生目標(biāo)和追求的方向，不斷追求自己的夢(mèng)想和理想。只有堅(jiān)持追求自我價(jià)值的目標(biāo)，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，取得真正的成長(zhǎng)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我始終努力追求自己的夢(mèng)想，為之奮斗不息。我相信，只要我堅(jiān)持不懈地追求自我價(jià)值，我的成長(zhǎng)之路將充滿無(wú)限的可能。
總之，在成長(zhǎng)的道路上，學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)困難、培養(yǎng)人際關(guān)系、保持積極心態(tài)和追求自我價(jià)值是至關(guān)重要的。這是我在成長(zhǎng)過(guò)程中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)是一個(gè)充滿希望和機(jī)遇的過(guò)程，只要堅(jiān)持努力，我們就能取得真正的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷成長(zhǎng)，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十四
自律成長(zhǎng)是每個(gè)人都值得追求的目標(biāo)，它要求我們?cè)谏詈凸ぷ髦袌?jiān)持規(guī)劃和執(zhí)行，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在我多年的探索和實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了自律成長(zhǎng)的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)自律成長(zhǎng)的心得體會(huì)。
第一段：明確目標(biāo)和規(guī)劃是自律成長(zhǎng)的基石
在自律成長(zhǎng)的道路上，明確目標(biāo)和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的。我們需要清楚地知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的規(guī)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)它。這樣一來(lái)，我們就能有一個(gè)明確的方向和目標(biāo)，從而更好地調(diào)整自己的行動(dòng)和取舍。同時(shí)，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時(shí)間和資源，避免無(wú)謂的浪費(fèi)和延誤。只有在目標(biāo)和規(guī)劃的指引下，我們才能真正意識(shí)到自律成長(zhǎng)的價(jià)值，并為之不斷努力。
第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長(zhǎng)的關(guān)鍵
自律成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ)，它決定了我們的思維方式和行動(dòng)方式。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力，使我們更容易集中精力完成任務(wù)。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，它們將成為我們的第二天性，而非需要額外努力的事情。因此，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如早起、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)等，并堅(jiān)持下去。
第三段：自我約束是自律成長(zhǎng)的保證
在自律成長(zhǎng)的過(guò)程中，自我約束是至關(guān)重要的。自我約束是指通過(guò)制定明確的規(guī)則和要求來(lái)控制和管理自己的行為。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰，堅(jiān)持完成計(jì)劃中的任務(wù)。自我約束要求我們堅(jiān)持自己的承諾，不輕易放棄并且不拖延。同時(shí)，自我約束也需要適度，不能過(guò)于苛求自己，給自己造成過(guò)大的壓力。通過(guò)自我約束，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣，并逐步實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)。
第四段：積極心態(tài)是自律成長(zhǎng)的基本要素
在自律成長(zhǎng)的道路上，積極心態(tài)是必不可少的。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)和工作動(dòng)力。同時(shí)，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進(jìn)步的方向，激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力和潛力。我們要學(xué)會(huì)積極地思考，相信自己的能力和潛力，并始終保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。只有積極心態(tài)的支持下，我們才能堅(jiān)持自律成長(zhǎng)的道路，并不斷取得進(jìn)步。
第五段：不斷反思和調(diào)整是自律成長(zhǎng)的動(dòng)力
自律成長(zhǎng)并不是一蹴而就的過(guò)程，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的。我們要及時(shí)反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進(jìn)的空間。并及時(shí)采取行動(dòng)，調(diào)整自己的計(jì)劃和方法。這樣一來(lái)，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求，提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對(duì)自律成長(zhǎng)的動(dòng)力和熱情，不斷激勵(lì)自己取得更大的成就。
總結(jié)
自律成長(zhǎng)是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式。通過(guò)明確目標(biāo)和規(guī)劃、建立良好習(xí)慣、自我約束、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)和價(jià)值。正如奧古斯都所說(shuō)：“自律是最好的朋友，它是自由的制造者，它是智慧的繼承者?！敝挥型ㄟ^(guò)自律成長(zhǎng)，我們才能實(shí)現(xiàn)更好的自己。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，不斷努力，邁向自律成長(zhǎng)的道路。
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十五
這幾天的培訓(xùn)中，我不僅佩服著各位專家、教授的講課藝術(shù)、教育智慧，更感動(dòng)于他們?yōu)槿藥煹娜烁聍攘?。他們無(wú)不在踐行著北師大“學(xué)為人師，行為世范”的校訓(xùn)。
“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是育人。這一點(diǎn)上，讓我感受最深的是北京市廣渠門(mén)中學(xué)的高金英老師，一個(gè)看起來(lái)很慈祥、很普通的女老師，她從她坎坷的經(jīng)歷講起，從河北農(nóng)村的知青，一個(gè)普普通通的教師，到北京的重新開(kāi)始，由于教學(xué)成績(jī)的不凡，再到擔(dān)任“宏志班”的第一屆班主任，為了自己的學(xué)生，節(jié)假日和家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)也放棄了，沒(méi)時(shí)間去教育自己的子女，期間的酸甜苦辣可以想象。高老師不平凡的教師經(jīng)歷給我增添了幾分佩服和理解，因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)普通的一線教師，教育教學(xué)的一些經(jīng)歷和高老師有著共鳴。她的故事讓我知道“如何做平凡的`事，成為一個(gè)不平凡的人”，也使我感受到當(dāng)好一個(gè)教師的責(zé)任和義務(wù)——我們教得不僅僅是書(shū)，而更重要的是學(xué)會(huì)育人。
高老師說(shuō)我們要“做學(xué)生生命中的貴人”，要“靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人”，靜下心來(lái)收益的是學(xué)生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學(xué)生看做魔鬼，您會(huì)生活在地獄里；把學(xué)生看做天使，您就會(huì)生活在天堂中”，真正體現(xiàn)了我們老師在對(duì)待學(xué)生上，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。高老師三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)課，我感覺(jué)特別短暫，她用詼諧生動(dòng)、簡(jiǎn)潔易懂的語(yǔ)言，把當(dāng)老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實(shí)的話語(yǔ)給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達(dá)到高老師那樣的高度，但我會(huì)好好體會(huì)她的理念和心得，慢慢的融入我的課堂我的人生。
一名優(yōu)秀的教師，首先一定要有深厚的文化底蘊(yùn)，只有提高自已的人文素養(yǎng)，才可能在工作中成為學(xué)校的“能師”。要提高自已的人文素養(yǎng)，就必須善于讀書(shū)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)。俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老，還有三分學(xué)不了?！蓖ㄟ^(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得在平凡、瑣碎的工作中更要忙里偷閑地靜下心來(lái)讀書(shū)。專家在作講座時(shí)的旁征博引、信手拈來(lái)，甚至有的專家，比如已經(jīng)70多歲高齡的王文湛司長(zhǎng)，從頭到尾連講稿也不拿，不看，坐下就侃侃而談，三個(gè)小時(shí)的講座思路明確，條理清晰。由此可見(jiàn)，他們的文學(xué)功底是多么的深厚，沒(méi)有成年累月的積累、缺乏博覽群書(shū)的能力是很難達(dá)到如此之境界的。同時(shí)也知道了專家成功的秘訣之一就是讀書(shū)、讀書(shū)、再讀書(shū)。
古語(yǔ)說(shuō)得好：“鳥(niǎo)欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書(shū)”。老師只有多讀書(shū)、讀好書(shū)、和書(shū)交朋友，才能從書(shū)中找到方向，積累知識(shí)，獲得經(jīng)驗(yàn)，才能站在教育教學(xué)理論的高度反思自己的行為。正如高金英老師所說(shuō)“我們要時(shí)常讓自己有些東西。要想背有用的東西，就要靜下心來(lái)讀書(shū)，讀各種書(shū)籍，從各種書(shū)籍中精心摘取更有用，更有價(jià)值的進(jìn)行背誦。一方面豐富了自己的.知識(shí)，便于口頭表達(dá)更流暢，另一方面也使自己的頭腦得到更好地鍛煉。同時(shí)也讓學(xué)生更佩服和喜歡你?！?BR> 現(xiàn)代社會(huì)是信息化時(shí)代，知識(shí)更新程度令人驚嘆，所以在教育教學(xué)中不但要涉獵書(shū)本知識(shí)，還要走出課本，用知識(shí)武裝自己的頭腦，讓自己的課堂更充實(shí)、更豐富。要想在教學(xué)中做到游刃有余，就要持之以恒的讀書(shū)，不斷的補(bǔ)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備?！拔覀儞碛幸煌八呀?jīng)不行了，我們要有源源不斷的活水?！边@樣站在講臺(tái)上才能底氣十足，真正成為孩子心中的“百科全書(shū)”。
為我們講課的每一位專家、教授無(wú)不提到了反思的重要性，這也是他們成功的又一秘訣。很多老師，勤奮有余，反思不足，終日忙忙碌碌，卻不見(jiàn)有任何成就。只是日復(fù)一日，年復(fù)一年地重復(fù)著昨天的故事，于是漸漸消磨了意志，產(chǎn)生了安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的想法。究其原因，是緣于反思當(dāng)成一種形式，是為了反思而反思，根本就沒(méi)有用心地、及時(shí)地去捕捉那稍縱即逝的、新奇的思維火花，即使有了好的想法、做法，也因懶惰而不愿動(dòng)筆記錄下來(lái)，只解決眼前就了事，就這樣在不斷地推諉中自己也變成了一個(gè)“教書(shū)匠”。
華東師范大學(xué)葉瀾教授說(shuō)過(guò)：“一個(gè)教師寫(xiě)一輩子教案，不一定會(huì)成為名師；如果一個(gè)教師能寫(xiě)三年反思，就有可能成為名師?！庇纱丝梢?jiàn)，如果我們能不斷反思、不斷學(xué)習(xí)，把教和學(xué)兩個(gè)方面發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和成功之處加以細(xì)心冷靜地思考和總結(jié)，并能以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待日復(fù)一日的教學(xué)工作，把有效的教和學(xué)的方法靈活地運(yùn)用到以后的課堂教學(xué)活動(dòng)中，那么今后教學(xué)的活動(dòng)才能得到更優(yōu)化，教學(xué)的效益才能得到提高；相反，不及時(shí)反思，許多失誤會(huì)稍縱即逝，也許他即使是有xx年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也可能只是一年工作的xx年級(jí)我已經(jīng)連續(xù)教了很多年，反思無(wú)話可寫(xiě)”，其實(shí)不然，雖然我們每年拿到的教材一樣，但所面對(duì)的學(xué)生在變化，教學(xué)方法也不會(huì)一樣，每一節(jié)都可以成為反思的內(nèi)容。教師既可以對(duì)自己教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行反思，對(duì)教學(xué)實(shí)錄進(jìn)行反思，也可以是一堂課的過(guò)程，也可以是某一教學(xué)環(huán)節(jié)，或者是對(duì)某一教學(xué)方法，某一教學(xué)素材運(yùn)用的反思。正如吳正憲老師所說(shuō)：“通過(guò)反思在比較中重新認(rèn)識(shí)自己、重新認(rèn)識(shí)他人，重新認(rèn)識(shí)學(xué)生，重新認(rèn)識(shí)課堂，形成新認(rèn)識(shí)，獲得新體驗(yàn)，生成新資源?！?BR> 作為一名教師只有經(jīng)常性地反思自己的教育教學(xué)行為，經(jīng)驗(yàn)才能升華，感性的東西才能上升到理性階段，自身的專業(yè)才能向更高的方向發(fā)展，即使不成為名師，對(duì)我們自身的專業(yè)素養(yǎng)也是一種不斷的提升。
短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵(lì)著我不敢有絲毫的懈怠和停留，我相信，每一位參加培訓(xùn)的學(xué)員都都會(huì)因?yàn)檫@次培訓(xùn)而改變。展望未來(lái)的工作、學(xué)習(xí)之路，我將帶著新的任務(wù)啟程，將在自己的工作崗位中，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，不斷體驗(yàn)、感悟、反思、總結(jié)，真正做到“靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人”。
我堅(jiān)信，只要用心去做，成長(zhǎng)的道路上我能成為一名幸福的老師！
心理成長(zhǎng)的心得體會(huì)篇十六
讀完《成長(zhǎng)的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得。本文是成長(zhǎng)的青春的
心得體會(huì)
，歡迎閱讀。
在這個(gè)“五一”長(zhǎng)假里，我讀了一本叫《成長(zhǎng)"青春
勵(lì)志
》的書(shū)，里面的故事有的讓我感動(dòng)，有的讓我憤怒，有的讓我感慨......
在書(shū)的封面上我看到了這樣一段話：給不了你天堂，但能給你夢(mèng)想。給不了你太陽(yáng)，但能給你希望。給不了你整個(gè)海洋，但能給你一滴水的清澈純凈。給不了你轉(zhuǎn)瞬即逝的美麗，但能給你一顆永遠(yuǎn)善良、快樂(lè)、向上的心!從這一段話里，我知道了這一本書(shū)所存的知識(shí)是那么的大。
在這一本書(shū)中讓我印向最深刻的是《有個(gè)蘋(píng)果是爛的》這篇故事，是講一個(gè)人無(wú)意中收到一張百元假幣，令他心里很不平靜，想方法要花掉它，然后決定在買蘋(píng)果的時(shí)候花掉它，賣蘋(píng)果的是一位大嫂，旁邊還站著一位小女孩，那個(gè)人向賣蘋(píng)果的大嫂說(shuō)：“要10斤。”大嫂馬上裝好10斤蘋(píng)果，然后過(guò)了秤，那個(gè)人剛想把那張假幣給大嫂，突然聽(tīng)到旁邊的小女孩大聲喊：“媽媽，媽媽!” 那人嚇了一跳，連忙把錢(qián)塞回口袋，只聽(tīng)那小女孩說(shuō)：“你給叔叔的蘋(píng)果里有一個(gè)是爛。”大嫂馬上倒出來(lái)，重新一個(gè)一個(gè)地檢查，將好的蘋(píng)果裝進(jìn)袋子里而且向那個(gè)人道歉，那人將假幣捏爛，拿出一張真幣給大嫂。
讀完這個(gè)故事我真想夸獎(jiǎng)那個(gè)小女孩，她看到了那個(gè)爛蘋(píng)果并沒(méi)有假裝看不到，想把這個(gè)爛蘋(píng)果給這位叔叔，而是誠(chéng)實(shí)地說(shuō)出來(lái)讓媽媽換，那位叔叔看到小女孩能這樣誠(chéng)實(shí)，知道自己做得不對(duì)也改過(guò)了。這個(gè)故事讓我知道人一定誠(chéng)實(shí)，不能為了自己的好處而去騙人，你要是誠(chéng)實(shí)地對(duì)待別人，別人也一定會(huì)誠(chéng)實(shí)地對(duì)待你。
我相信你讀了這個(gè)故事后一定有所感想的，當(dāng)然這本書(shū)還有許多讓人不能忘記的故事，教會(huì)我們做人，教會(huì)我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，讓我們知道人生的真諦。我會(huì)好好珍惜這本書(shū)，記住里面的知識(shí)。
讀完《成長(zhǎng)的青春》，我覺(jué)得，我們應(yīng)該不管別人怎么樣，我們都應(yīng)該做好自己，保護(hù)好自己和身邊的其他同學(xué)，而不要受其他人所誤導(dǎo)，因此做出了許多錯(cuò)事，最終走向了犯罪的道路?！?BR> 中國(guó)大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培養(yǎng)兒女，他們?yōu)榈氖莾号苓^(guò)上好日子，而這個(gè)好日子只是他們自己認(rèn)為的好日子，于是，有多少個(gè)表面看上去美滿興奮的家庭，其實(shí)內(nèi)心是有多少的遺憾和無(wú)奈。我不禁想問(wèn)，難道，父母辛勤養(yǎng)育你，你就必須按聽(tīng)話的服從他們孝敬他們。這不是也把親情也現(xiàn)實(shí)化了嗎。如果說(shuō)連親情也變得沒(méi)有人情味了，那么這生活還有什么意義。青春就直接奔上了養(yǎng)家糊口的生活了。那么，人生有何意義呢。成長(zhǎng)是需要代價(jià)的，青春不是用來(lái)被安排或揮霍掉的，而應(yīng)該是讓自己多去碰壁，多去體會(huì)到這生活帶給你的酸甜苦辣?？沼袧M腔熱情的自己，必須承認(rèn)我還是沒(méi)有那種我的青春我作主的沖動(dòng)。
中學(xué)階段的青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時(shí)期，這時(shí)期最大的特點(diǎn)是生理的蓬勃成長(zhǎng)，急劇變化，外形變化，機(jī)能增強(qiáng)和性成熟。生理的變化相應(yīng)的引起心理變化，情緒情感表現(xiàn)出明顯的兩極性。該階段的青少年體現(xiàn)樂(lè)兒過(guò)渡性、封閉性、社會(huì)性、動(dòng)蕩性的特點(diǎn)，他們有創(chuàng)新意識(shí)、批判精神、平等意識(shí)等。但也存在欠缺獨(dú)立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問(wèn)題。
青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時(shí)也是最需要成人理解和幫助的時(shí)期，學(xué)校要怎么有效的予以有效的幫助?首先，要了解中學(xué)階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開(kāi)始到十七八歲結(jié)束，青春期大致處于中學(xué)階段。青春期生理、心理的主要特點(diǎn)主要是身體外形、體內(nèi)機(jī)能、性快步向成人邁進(jìn)，認(rèn)知、社會(huì)性發(fā)展，心理發(fā)展存在矛盾，即出現(xiàn)成人感和不成熟，精力旺盛與認(rèn)知滯后、個(gè)人獨(dú)立于遵守集體規(guī)則、封閉性與開(kāi)放性等矛盾，作為學(xué)校采用什么方法，到達(dá)什么教育目標(biāo)?中學(xué)生心理教育目標(biāo)：首先，培養(yǎng)阩良好的個(gè)性;其次是學(xué)會(huì)做人;再次，學(xué)會(huì)做人;最后，學(xué)會(huì)生活。學(xué)?？梢蚤_(kāi)展專門(mén)心理健康課程，在學(xué)科中滲透心理健康教育，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)等。作為教師，要對(duì)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生有耐心、關(guān)心學(xué)生，深入了解學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)生溝通，客觀平等對(duì)待每位學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心，和藹、以文明語(yǔ)言教育學(xué)生，避免打罵，創(chuàng)設(shè)成功機(jī)會(huì)，使學(xué)生體驗(yàn)到成功的快樂(lè)等。
中學(xué)生的情緒傷感、憂傷，變化又是疾風(fēng)驟雨般，表現(xiàn)出兩極性，反抗性、情緒的不平衡，教師該做些什么?第一，提高自身素質(zhì)，根據(jù)時(shí)代的變化，形式的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的價(jià)值取向，與時(shí)俱進(jìn)，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐，為人師表，以身作則，真正達(dá)到“其身正，不令則行，其身不正，雖令不從”，用人格影響人格。第二，傾聽(tīng)，三，從單向灌輸向雙向交流的方式轉(zhuǎn)變。
青春期的中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力是最主要的壓力，學(xué)業(yè)成績(jī)不良成為中學(xué)生的焦慮。成績(jī)不良主要是學(xué)習(xí)態(tài)度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說(shuō)“及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”，面對(duì)學(xué)生對(duì)各學(xué)科的學(xué)習(xí)考試壓力，教師該做些什么呢?第一，增強(qiáng)學(xué)習(xí)吸引力，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)學(xué)，巧妙處理學(xué)習(xí)矛盾，促使學(xué)生能學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)展學(xué)生主體性，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍等。
中學(xué)生與老師的交往也有新要求，作為老師要讓學(xué)生系會(huì)你，首先，要熱愛(ài)學(xué)生;主動(dòng)接近學(xué)生，努力做到勤招呼、勤觀察、勤批語(yǔ)、勤交流、勤家訪;尊重、理解和關(guān)心學(xué)生;激勵(lì)，期待，把愛(ài)灑向全體學(xué)生的心靈。
中學(xué)生會(huì)受到很多誘惑，如現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)、追星、流向與音樂(lè)，時(shí)尚與消費(fèi)、物質(zhì)成癮等。對(duì)這些誘惑造成的不良影響如何調(diào)整?要從社會(huì)、學(xué)校、家庭各方面努力。
迎著晨光,我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上;帶著憧憬,我們欣然走入了擁有無(wú)數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼,我們的搏擊掀開(kāi)莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披著彩虹,我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血?dú)夥絼?都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中開(kāi)拓出一片新天地。
然而,任何成績(jī)的取得和理想的實(shí)現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對(duì)不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會(huì)冷靜的思考我們的成長(zhǎng)過(guò)程,客觀的看待我們身邊的人和事,在工作中努力探索,大膽實(shí)踐,走出一條屬于我們自己的成長(zhǎng)之路。要想由一個(gè)剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個(gè)骨干教師,其中必定要經(jīng)歷一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當(dāng)需要我們應(yīng)當(dāng)如何去面對(duì)和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個(gè)方面簡(jiǎn)單談?wù)勎业膫€(gè)人體會(huì)。
一、 學(xué)會(huì)做人
學(xué)會(huì)做人,這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。不管一個(gè)人有多少知識(shí),有多少財(cái)富,如果不懂得做人的道理,這個(gè)人最終不會(huì)獲得真正的成功和幸福。學(xué)會(huì)做人,是一們很大的學(xué)問(wèn),對(duì)于各人來(lái)說(shuō),非一時(shí)一事之功,而是一生中時(shí)時(shí)刻刻,事事處處都要面對(duì)的課題和考驗(yàn)。作為青年教師來(lái)講,我自己認(rèn)為有幾個(gè)方面是特別應(yīng)該注意一下的。
1.心中擁有夢(mèng)想
夢(mèng)想的力量是無(wú)窮的,它可以給前進(jìn)的人們以無(wú)窮的力量。夢(mèng)想是黑夜里的航標(biāo)燈,可以指引著我們的方舟躲過(guò)暗礁,駛向成功彼岸;夢(mèng)想是每個(gè)人心中的太陽(yáng),能驅(qū)走云霾,讓心空朗照。人生可以沒(méi)有財(cái)富,但是人生不可以沒(méi)有夢(mèng)想。有夢(mèng)就有了方向,有夢(mèng)就有了期許,有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)不為一時(shí)小利所趨;有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)不為一時(shí)小礙所擋;有了夢(mèng)想的人生,會(huì)咬定夢(mèng)想不放松,任爾東南西北風(fēng);有了夢(mèng)想的人生,會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻,風(fēng)雨兼程;有了夢(mèng)想的人生,才會(huì)笑對(duì)坎坷,所向披靡。作為從教者的我們,尤其是深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢(mèng)而前,心中總有偉大的夢(mèng)想的召喚,讓我們用人格感染人格,用智慧點(diǎn)燃智慧,讓我們?cè)诔删蛯W(xué)生的同時(shí)也在不斷的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充滿愛(ài)
教育是奉獻(xiàn)愛(ài)的職業(yè),我們青年教師基本的職責(zé)是教書(shū)育人,對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)方法有很多,但無(wú)論是何種形式都貫穿著對(duì)學(xué)生的愛(ài)。只有當(dāng)我們的心中充滿愛(ài)才會(huì)用愛(ài)心感染學(xué)生,才會(huì)使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛(ài)滿天下。我們青年教師就是愛(ài)的使者,我們的任務(wù)是真誠(chéng)地將我們的愛(ài)心的雨露播撒在校園的每一個(gè)角落,讓愛(ài)心之春水流進(jìn)每位學(xué)子的心田,讓他們?cè)趷?ài)的浸潤(rùn)中,學(xué)會(huì)愛(ài)屋及烏,關(guān)愛(ài)我們身邊的每個(gè)人,無(wú)論是我們的朋友還是我們的對(duì)手;愛(ài)我們的自然的一草一木,讓人與自和諧相處!沒(méi)有愛(ài),就沒(méi)有教育。愛(ài)是教育的基石。愛(ài)自己的孩子是人類的本能,重要的是愛(ài)每位學(xué)生,愛(ài)每一片綠葉,哪怕是有斑點(diǎn)的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué)生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛(ài)”這個(gè)人類最美麗的語(yǔ)言,時(shí)時(shí)蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們?cè)趷?ài)的懷抱中幸福成長(zhǎng),再把愛(ài)的火花散布到美麗的人世間!
3.學(xué)會(huì)合作
年輕教師無(wú)論是什么學(xué)歷,不管你來(lái)自哪所名校,都要切記心高氣傲,目中無(wú)人。因?yàn)樵谌蚧慕裉烊魏晤I(lǐng)域當(dāng)中的成功都要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作奮斗,沒(méi)有那個(gè)成績(jī)的取得是僅僅靠個(gè)人完成的,作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人,僅僅靠一個(gè)教師單打獨(dú)斗是覺(jué)對(duì)不行的。在《沒(méi)有人能獨(dú)自成功》一書(shū)中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開(kāi)始。一群人為了達(dá)到某一特定的目標(biāo),而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團(tuán)結(jié)努力”。面對(duì)新課程改革的逐步推進(jìn),面對(duì)鮮活靈動(dòng)的教育對(duì)象,這些對(duì)要求我們從教者要學(xué)會(huì)合作,合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕,就需要學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)與組內(nèi)教師合作,切磋技藝;學(xué)會(huì)于同一個(gè)班內(nèi)的教師群體合作,各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)合作,共育棟梁。
4.要有感恩之心
教師的職業(yè)是“愛(ài)滿天下”的職業(yè),是用愛(ài)激勵(lì)愛(ài)、感召愛(ài)、培育愛(ài)的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會(huì)常懷感恩之心,才能讓我們的學(xué)生學(xué)會(huì)感恩,使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當(dāng)感謝我們的學(xué)校,是他們使我們找到了一方成就自我的天地,沒(méi)有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長(zhǎng)起來(lái),也很難實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。感恩是一種美好圣潔的情感,是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動(dòng)劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命,給了我們強(qiáng)健的身體和聰慧的頭腦,使我們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)中無(wú)往而不勝。用愛(ài)的博大的力量使得我們的世界更美好。
人,從本質(zhì)上講,是社會(huì)的人,學(xué)會(huì)做人,離不開(kāi)現(xiàn)實(shí)社會(huì)。面對(duì)千變?nèi)f化的現(xiàn)實(shí)社會(huì)而言,做人,是一個(gè)永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)的過(guò)程。
二、 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
“教育的核心即學(xué)習(xí)”,聯(lián)合國(guó)教科文組織教育規(guī)劃研究所負(fù)責(zé)人庫(kù)姆斯提出的這一論斷標(biāo)志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過(guò)渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點(diǎn)呢,我想至少有兩個(gè)方面很重要。
1.我們自己要“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽(yù)。例如你畢業(yè)于著名的高校,你的畢業(yè)成績(jī)非常優(yōu)秀,你擁有高學(xué)歷等等。但是,處于信息化時(shí)代的今天,科學(xué)技術(shù)日新月異,你所擁有的這些知識(shí)或許很快將會(huì)過(guò)時(shí),你原有的知識(shí)未必就是你的財(cái)富,甚至?xí)蔀槟闱斑M(jìn)的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識(shí),培養(yǎng)新能力的話你可能很快就發(fā)現(xiàn),你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展。正如美國(guó)著名未來(lái)學(xué)家約奈比斯特?cái)嘌裕骸霸诓粩嘧儎?dòng)的世界上,沒(méi)有一門(mén)或一套課程可以供可見(jiàn)的未來(lái)使用或可供終生受用,現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們,必須首先學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念非常重要,只有我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),才能更好的把這個(gè)觀念傳授給學(xué)生,才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時(shí)代的步伐。
2.教會(huì)學(xué)生如何“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”
正如我上面所講,為了跟上時(shí)代步伐,教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會(huì)生存》一書(shū)中表達(dá)了寫(xiě)到：“未來(lái)的文盲不再是目不識(shí)丁的人,而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人?！蹦敲?怎樣才算學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之,在學(xué)習(xí)方式上,由知識(shí)性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降摹?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標(biāo)上,由單純的學(xué)習(xí)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔?讓教育真正成為學(xué)生享受幸福生活的過(guò)程。
客觀的講,我們今天還有不少地方,不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開(kāi)始就要注意到這個(gè)問(wèn)題,不要再走彎路,教育理念一定要跟上新時(shí)代的要求。追求知識(shí)理所當(dāng)然,無(wú)可厚非。但是,當(dāng)我們把知識(shí)的獲得作為教育之全部,為知識(shí)而知識(shí),進(jìn)而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識(shí)人”,這便釀成了知識(shí)對(duì)智慧、知識(shí)對(duì)生活的虛妄僭越。在“知識(shí)人”理念的支配下,學(xué)生被看作是用知識(shí)一片一片搭構(gòu)起來(lái)的,唯一充塞于心靈的就是知識(shí),人性中的其他部分,如倫理道德、審美情操等則被虛無(wú)化,這不可避免地異化了教育的實(shí)踐追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以,我覺(jué)得培根的
名言
“知識(shí)就是力量”應(yīng)轉(zhuǎn)化為“怎樣使知識(shí)有力量”,“哪些知識(shí)真正有力量”的追問(wèn)。簡(jiǎn)答之,只有那些切實(shí)關(guān)涉?zhèn)€人幸福,能轉(zhuǎn)識(shí)成智,臻達(dá)人生智慧的知識(shí)才真正有力量,才更值得學(xué)生學(xué)習(xí)。因此,把學(xué)生從知識(shí)至上、分?jǐn)?shù)至上的苦海中解救出來(lái),讓他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)根據(jù)自己的興趣、特長(zhǎng)、能力有選擇地獲取知識(shí),學(xué)校在這個(gè)方面已經(jīng)做了很多有益的探索和嘗試,并且也取得了很多成績(jī),那么如何繼續(xù)探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項(xiàng)重要使命。
三、 學(xué)會(huì)創(chuàng)造
羅曼·羅蘭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“什么是快樂(lè)?只有創(chuàng)造才是快樂(lè),其他都是沒(méi)有意義的在地上飄浮的影子。” 作為青年教師的我們一定要清醒的認(rèn)識(shí)到,我們努力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗(yàn)。努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)育人目標(biāo)的過(guò)程中,一定要把自己的思想結(jié)合進(jìn)去,經(jīng)過(guò)不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色,并且能夠創(chuàng)造出前人沒(méi)有的東西。只有學(xué)會(huì)創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡(jiǎn)單枯燥的重復(fù)勞動(dòng),只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個(gè)教師的真正價(jià)值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩,也使的學(xué)生受益匪淺。
教師是教材的實(shí)施者,更準(zhǔn)確地說(shuō)是教材的開(kāi)發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,完美地反映教材的思想。現(xiàn)行的教材并沒(méi)有把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細(xì),而應(yīng)是粗線條式的,要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過(guò)程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段,教學(xué)情景設(shè)計(jì)、教師和學(xué)生活動(dòng)的設(shè)計(jì)等等,都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性,我認(rèn)為,教材的編寫(xiě)已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間,再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展,教學(xué)資源日益豐富,教師必須要學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地使用教材,最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智,使教學(xué)成為具有個(gè)性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價(jià)值的教學(xué)。
青春，一個(gè)美麗又充滿活力的字眼!一個(gè)容易滿足而又對(duì)未來(lái)充滿憧憬的年紀(jì)。一個(gè)渴望獨(dú)立但又稚嫩的小大人。
每個(gè)人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀(jì)的增大，以前崇拜的爸媽現(xiàn)在在我們看來(lái)確是“老古董”我們不滿爸媽對(duì)我們的一切評(píng)價(jià)，我們反對(duì)爸媽的只有好好學(xué)習(xí)才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠(yuǎn)了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說(shuō)著那些小秘密。
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)枕邊的
日記
本又被翻過(guò)的痕跡，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們的通話記錄有被查過(guò)的痕跡，我們一定會(huì)不管一切和他們大吵一架，不管不顧他們的臉色摔門(mén)而去。因?yàn)槲覀冇憛掃@樣。
當(dāng)我們下定決心要離開(kāi)他們自己獨(dú)立時(shí)，但最后卻發(fā)現(xiàn)哪里也沒(méi)有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實(shí)我們最好的歸宿。
當(dāng)我們慢慢走出青春期，開(kāi)始正眼看看他們的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)有了幾根白發(fā)。當(dāng)我們想要和媽媽交流的時(shí)候她卻說(shuō)，你已經(jīng)大了，自己的事自己解決吧。當(dāng)你想摟著爸爸撒嬌的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)什么也沒(méi)有他們重要。
是的，我們已經(jīng)長(zhǎng)大了。當(dāng)青澀蛻變?yōu)槌墒臁Ｎ覀円灿捎蓟闪说?。?dāng)青春已成長(zhǎng)，我們也應(yīng)該努力。努力為自己打拼一份天地。
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧?kù)o。天空湛藍(lán)的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽(yáng)暖暖的，不刺眼，像是察覺(jué)到了什么，又悄悄地把頭藏進(jìn)那撥云叢中了。空氣中摻雜著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛(ài)了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實(shí)了，視野開(kāi)闊了，思維活躍了，這是成長(zhǎng)了嗎?我曾感覺(jué)，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時(shí)的我已沒(méi)有兒時(shí)的調(diào)皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時(shí)的什么?寥寥無(wú)幾，更多的是穩(wěn)重和長(zhǎng)大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌?。此時(shí)，心中的溪流已流走了幼時(shí)的不安、恐懼，玩皮與負(fù)荷!高處流來(lái)的是懵朧，是懂事，是成長(zhǎng)!跨過(guò)這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長(zhǎng)，青春在向我招手，我能看見(jiàn)，它正在吹響成長(zhǎng)的小號(hào)，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長(zhǎng)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就好。
青春
每一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春，就像歷經(jīng)生老病死一樣。年老后，青春會(huì)成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個(gè)過(guò)渡，生命的過(guò)渡，讓人想重溫。我們每一個(gè)人的青春，像一個(gè)紅艷的果子，懸在生命樹(shù)的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲(chóng)子的侵蝕，不要風(fēng)雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠(yuǎn)是種奇妙的感覺(jué)。我不需要我的青春學(xué)會(huì)隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡(jiǎn)單的它。與父母交流，訴說(shuō)長(zhǎng)大的感覺(jué)。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽(tīng)見(jiàn)了，青春之芽破土而出的聲音，我看見(jiàn)了，萌發(fā)的芽正在成長(zhǎng)?；婚_(kāi)的夜，化不開(kāi)的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長(zhǎng)
成長(zhǎng)是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點(diǎn)甜，在口中一點(diǎn)點(diǎn)釋放，一點(diǎn)點(diǎn)化開(kāi)，過(guò)后，帶給人一種奇妙的感覺(jué)。成長(zhǎng)仿佛匿身與點(diǎn)點(diǎn)滴滴。。
走過(guò)漫長(zhǎng)的初一學(xué)年，讓我感受到了同學(xué)、老師以及家庭帶給我無(wú)盡的關(guān)愛(ài)和幫助，更讓我感受到了在學(xué)習(xí)中的壓力和困惑，初一年級(jí)的走過(guò)，更代表著我初中生涯的三分之一已經(jīng)走過(guò)，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，已不再是小時(shí)候不懂事的孩子了，我在成長(zhǎng)的過(guò)程中，思想也在成長(zhǎng)。
在爸爸面前我是聽(tīng)話的孩子，但在外面，才是真正展現(xiàn)我的地方，骨子里已經(jīng)萌發(fā)出年輕的激情，青春的活力。
記得小時(shí)候，我是一個(gè)自卑而又內(nèi)向的男孩，老師也說(shuō)我是個(gè)笨孩子，在學(xué)習(xí)方面沒(méi)有希望，我聽(tīng)這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學(xué)會(huì)做一個(gè)好孩子。但是，我轉(zhuǎn)了學(xué)校，走到新學(xué)校之后我充滿了信心，考試成績(jī)還不錯(cuò)，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發(fā)，他點(diǎn)燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開(kāi)始振作精神，學(xué)習(xí)比以前更加努力，雖然我很累，但是每當(dāng)我要放棄時(shí)，我便仿佛看見(jiàn)了那只飽經(jīng)磨難的丑小鴨，鼓勵(lì)著我繼續(xù)努力。
回想過(guò)去二年級(jí)時(shí)，考試的分?jǐn)?shù)甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價(jià)值;是它，讓我沒(méi)有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書(shū)，引領(lǐng)我成長(zhǎng)。
讀書(shū)伴我成長(zhǎng)，一年中的歡笑與快樂(lè)，是它伴我成長(zhǎng)!