總結(jié)也是對(duì)自己所取得成就的一種肯定和鼓勵(lì)。要寫一篇較為完美的總結(jié)，需要充分發(fā)揮自己的思考和分析能力，提出有深度和見解的觀點(diǎn)。以下是一些精美的總結(jié)模板，供大家參考和借鑒，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇一
備孕的時(shí)候，我們一定要養(yǎng)好身體、找好時(shí)機(jī)，這樣才能增加我們備孕成功的幾率，同時(shí)學(xué)習(xí)成功備孕的過來人的`有效備孕方法，做好了準(zhǔn)備，“好孕”自然來。
1、身體一定要好。
（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長(zhǎng)膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。
2、生理規(guī)律一定要掌握。
（1）月經(jīng)準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下每個(gè)月月經(jīng)的來潮日期、天數(shù)，經(jīng)血的顏色、份量，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間，有沒有痛經(jīng)，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細(xì)就盡量詳細(xì)。月經(jīng)不調(diào)的女生，尤其要做足這項(xiàng)工作。日期最好用農(nóng)歷來記。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看農(nóng)歷日期就特別準(zhǔn)，基本不會(huì)有大幅度提前或推后的情況。比如，農(nóng)歷五月初三（5.26）來的月經(jīng)，按周期30天來推算，應(yīng)該是農(nóng)歷六月初三（6.25）會(huì)來。有些人，如果實(shí)在想偷懶，那至少得把月經(jīng)來潮日期、天數(shù)、間隔時(shí)間記錄下來。
（2）排卵日。
基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測(cè)算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。
測(cè)算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測(cè)算會(huì)更準(zhǔn)確些。排卵期內(nèi)每天測(cè)一次，或者在排卵日前后幾天每天測(cè)一次。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。
基礎(chǔ)體溫（basalbodytemperature,bbt）又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過6-8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫?；A(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
監(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當(dāng)回事兒，不過就是一種自然規(guī)律，多少人都過來了。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇二
上半年開始考慮要寶寶，本來準(zhǔn)備在9月懷上，下一年6月出生，比較符合大自然動(dòng)物生產(chǎn)的規(guī)律：初夏時(shí)分，天氣適宜，不容易感冒，而且接下來的夏天衣服不用準(zhǔn)備那么多，光著屁股也能活下去。同時(shí)考慮到以后上學(xué)的問題，9月以前出生的占優(yōu)勢(shì)。
于是從08年3月開始每月記錄自己的例假周期(平均28天，很準(zhǔn))，每天除了服用符合維生素外，增加了ve(增加生殖系統(tǒng)活力)，讓老公一起服用。同時(shí)讓老公從08年5月開始戒酒(他以前抽煙，后來自覺戒了)，8月份開始不避孕，失敗了2個(gè)月以后，終于在第3個(gè)月懷上了，現(xiàn)在將經(jīng)歷和心得紀(jì)錄如下。
8月–第一個(gè)備孕月份：驕兵必?cái)?BR> 可能大多數(shù)人在第一個(gè)月備孕的時(shí)候都和我一樣，覺得肯定一次成功，因?yàn)橐郧坝羞^意外懷孕又拿掉的經(jīng)歷。所以第一個(gè)月只是測(cè)量了基礎(chǔ)體溫(后來發(fā)現(xiàn)并不準(zhǔn)確，遂沒有繼續(xù)用，文章末尾會(huì)單獨(dú)列一個(gè)基礎(chǔ)體溫的概念，測(cè)量方法及為什么基礎(chǔ)體溫不準(zhǔn)和不建議采用的專欄，感興趣的可以去看)，28天的時(shí)候，例假?zèng)]有按時(shí)到來，當(dāng)時(shí)還竊喜，過了4天，紅軍殺到，于是人變得很失望。
這里有個(gè)有趣的現(xiàn)象：女人的情緒和狀態(tài)會(huì)影響生理反應(yīng)，比如我只是在紀(jì)錄例假?zèng)]有準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，每個(gè)月的周期都非常準(zhǔn)確。但是一旦開始不避孕了，開始準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，例假會(huì)延長(zhǎng)幾天，延長(zhǎng)的原因是排卵日延期了。因?yàn)榕怕讶找院蟮牡?4天，如果沒有懷上的話，就會(huì)來例假(黃體的存活時(shí)間是14天，一天不多，一天不少)。
年9月–第二個(gè)備孕月份：備戰(zhàn)備荒
本來一直都很自信的我，第一個(gè)月備孕沒有成功，打擊不小。雖然老公覺得沒有什么，而且鼓勵(lì)我說，這樣我們還有時(shí)間去打羽毛球啦。我自己的心理壓力還是不小–都是自己給自己的。開始錯(cuò)誤地“反省”自己，于是配置了一大堆東西，備戰(zhàn)備荒。
配置一：孕婦奶粉
去超市買了一桶很貴的進(jìn)口孕婦奶粉，每天都喝，象跟誰有仇似的。一個(gè)月下來體重增加了不少，人也胖了，不少見到的人都以為我懷孕了，結(jié)果沒有，弄得人家(指我)很沒面子。
誤區(qū)解釋：孕婦奶粉是懷孕以后喝的，提供了大量的熱量，維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人來講，多吃蔬菜，控制體重，心情愉快放松，才是最有效的催化劑。有些肥胖的女孩減肥以后才能懷上。
配置二：排卵試紙
看到網(wǎng)站上說排卵試紙有用，于是買了20元5片的排卵試紙2盒，例假開始日以后的第10天開始測(cè)試，在強(qiáng)陽的當(dāng)天以及隔天都坐了功課，還用枕頭墊了有半個(gè)小時(shí)。
結(jié)果例假又推遲了4天到來，讓人很是郁悶。
2008年10月–第三個(gè)月：吃黑豆，廣種薄收，心情放松
經(jīng)過2個(gè)月的努力，自己一下子變得不自信了，開始懷疑是不是因?yàn)樽约哼^了30(已經(jīng)32歲了)，作為女性的機(jī)能下降，不容易受孕了。一度想去醫(yī)院做個(gè)孕前檢查，同時(shí)，和我一起準(zhǔn)備懷孕的同學(xué)已經(jīng)去醫(yī)院檢查了，她查出來是高泌乳。我自己從網(wǎng)站上看到一些黃體功能不足的信息，“深信”自己黃體功能也不足，所以“即使受孕了也不能養(yǎng)活受精卵，不能讓它順利著床”。
正在猶豫是否也應(yīng)該去做個(gè)全面的孕前檢查，這個(gè)時(shí)候爸爸的一個(gè)電話給了我很大信心。爸爸懂醫(yī)，聽了我的話以后不建議我去做那些浪費(fèi)錢的孕前檢查，只要周期正常，周期內(nèi)沒有明顯疼痛(疼痛厲害的可能是子宮內(nèi)膜異位)，一般沒有什么問題。如果超過1年還沒有懷上，那可以去檢查;我現(xiàn)在才2個(gè)月，著什么急啊。還有，一般懷不上的都是跟遺傳有關(guān)，比如家族里面就有些不健康的人，我們的家族都很健康啊，dna相當(dāng)好的，根本不用擔(dān)心!
聽了他的一席話，我頓感信心倍增，也不管他是不是信心過頭，還是鼓勵(lì)我，我都覺得很受用。于是就沒有去做孕前檢查---如果要檢查的話，需要早上7點(diǎn)不到就去華西醫(yī)院排號(hào)，掛的號(hào)還是下一周的，太麻煩了!
同時(shí)，我加入了育兒網(wǎng)準(zhǔn)備懷孕的論壇，里面的知識(shí)也很有用。我知道了黃體不足可吃黑豆，而且吃黑豆還可以增加子宮厚度，讓受精卵順利著床。
于是第3個(gè)月例假結(jié)束后開始，每天早上煮47顆黑豆吃。(超市買的，晚上數(shù)好個(gè)數(shù)，泡好)為什么是47顆呢?-因?yàn)檎?0克。
同時(shí)，還看到一個(gè)受孕的技巧，就是在例假結(jié)束后的第10日，12日，14日隔天做功課，因?yàn)榫涌梢源婊?天，這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。老公從網(wǎng)上也學(xué)習(xí)到這個(gè)技巧，并且分別在第8日和第16日還補(bǔ)了課，他說要能達(dá)到薄種廣收的效果。
在這個(gè)月初，還接到公司獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀員工下月初港澳5日游的邀請(qǐng)，很是高興。于是重心放在如何玩，如何買東西上，對(duì)懷孕沒有放在心上。成天都很高興，沒想到居然成功了!
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇三
天寒地凍，北風(fēng)呼呼，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期的工作已盡了尾聲?；仡欉^去的幾個(gè)月，我擔(dān)任大{2}班的保教工作。在各項(xiàng)工作中積極主動(dòng)、求真務(wù)實(shí)、態(tài)度端正、隨時(shí)隨地嚴(yán)格要求自己。虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，根據(jù)整合課程的內(nèi)容及要求，不斷進(jìn)行研究和探索，改進(jìn)新的教學(xué)方法。一切以幼兒服務(wù)為主，嚴(yán)抓完全及常規(guī)教育，本學(xué)期在順利中安全度過。 在課堂教學(xué)中，我將五大領(lǐng)域：健康、社會(huì)、科學(xué)、語言、藝術(shù)進(jìn)行有機(jī)組合，以備好課是上好課的關(guān)鍵著手，根據(jù)新大綱、新教材、新課程進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)，以照顧全體、注重個(gè)別為基本點(diǎn)，把游戲穿插于教學(xué)之中。激發(fā)幼兒的興趣，使每個(gè)幼兒成為教學(xué)活動(dòng)的主體。比如：在給幼兒講故事《五兄弟》時(shí)，我先讓幼兒按順序看圖片，引導(dǎo)幼兒用英、漢雙重語言說出五兄弟眼、耳、口、鼻、手。
然后啟發(fā)幼兒說出五兄弟是長(zhǎng)在我們身體里、工作時(shí)需要的五個(gè)器官。最后講故事《五兄弟》，讓幼兒思考討論，并回答：故事中講了五兄弟各自的作用是什么?為了使幼兒興趣不減，做找一找游戲，要求個(gè)別的 、小組的、集體的分別進(jìn)行?；顒?dòng)結(jié)束后，彈唱歌曲，《五指歌》，這樣既活動(dòng)了各個(gè)手指，又認(rèn)識(shí)了大拇指、食指、中指、無名指以及小拇指。整節(jié)課將語言、科學(xué)、藝術(shù)等有機(jī)的結(jié)合在一起，使每個(gè)幼兒在教學(xué)活動(dòng)中變得積極主動(dòng)，不但輕松的學(xué)到了五兄弟的英文說法，而且還認(rèn)識(shí)了五兄弟的重要作用及手指名稱，收到了良好的效果。 在課程內(nèi)容方面，嚴(yán)格按照每月主題活動(dòng)，以主題內(nèi)容為脈搏，延伸內(nèi)容為網(wǎng)絡(luò)，將知識(shí)由點(diǎn)及面，由面到點(diǎn)的向幼兒進(jìn)行傳授。
九月的主題活動(dòng)是秋天，我在各種活動(dòng)中先讓幼兒知道什么是秋天?秋天有哪些景色特點(diǎn)?再?gòu)那锾斓木吧由斓阶層變赫J(rèn)識(shí)常綠樹和落葉樹，并用葉子的啟發(fā)教幼兒學(xué)數(shù)50以類的數(shù)，3以內(nèi)的分解與組合，認(rèn)識(shí)了各種顏色，物體的形狀等。還通過秋天讓幼兒知道是收獲的季節(jié)，認(rèn)識(shí)了水稻、玉米等糧食作物，從而使幼兒知道糧食是農(nóng)民伯伯種的，懂得了節(jié)約不浪費(fèi)的重要性。十月的主題活動(dòng)是我愛祖國(guó)，我首先讓幼兒看一些關(guān)于國(guó)慶大典、風(fēng)景名勝的碟片，讓幼兒了解到我國(guó)是一個(gè)地大物博、風(fēng)景秀麗、物產(chǎn)豐富的國(guó)家。用歌曲《國(guó)旗多美麗》引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)了北京天安門、國(guó)旗、國(guó)徽和國(guó)歌。還用歌曲《我們的祖國(guó)是花園》向幼兒簡(jiǎn)單介紹我國(guó)的一些風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)土人情，使幼兒知道我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)，生活幸福。用圖片讓幼兒認(rèn)識(shí)軍隊(duì)，并在活動(dòng)中讓幼兒學(xué)扮解放軍，使他們初步了解解放軍是保衛(wèi)祖國(guó) 的衛(wèi)士，有了他們，人民才能安居樂業(yè)，我們才能安心讀書。
了解我國(guó)的一些建設(shè)成就，激發(fā)幼兒具有熱愛祖國(guó)、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛父母、熱愛他人的社會(huì)主義情感。十一月的主題活動(dòng)是路，在活動(dòng)中我把路一種分為我們腳下走的路，另一種分為成長(zhǎng)之路來教學(xué)。我先讓幼兒認(rèn)識(shí)各種路：公路、小路、人行道等，并延伸到路上的標(biāo)志：斑馬線、指示燈、交通工具等，再通過交通工具教幼兒認(rèn)識(shí)汽車、火車、卡車等各種車輛，以及飛機(jī)、輪船、軍艦，使幼兒認(rèn)識(shí)了交通安全標(biāo)志，了解了海、陸、空三種交通工具。另外，還讓幼兒知道自己在成長(zhǎng)過程中是要遇到很多困難的，應(yīng)從小懂得保護(hù)自己，不怕困難，勤勞勇敢，養(yǎng)成自己的事自己做的習(xí)慣。十二月的主題活動(dòng)是冬天，我讓幼兒在活動(dòng)中先觀察冬天的景色特點(diǎn)，再用戶外游戲活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)冬天的寒冷，課堂教學(xué)洗一洗使幼兒對(duì)比出冬天的水比平時(shí)冰冷得多。
用游戲《冬爺爺和小冰凍》，以及故事《下雪了》使幼兒了解雪與冰的形成，知道雪花是白色、無味、一片一片的，并且與冰凍怕太陽公公，溫度高時(shí)會(huì)化成水。用看圖說話《美麗的手套》和《動(dòng)物怎樣過冬》，讓幼兒多方面了解人們?cè)诙炖锏幕顒?dòng)及防寒保暖的方式，知道不同種動(dòng)物過冬的方式是不一樣的。在元旦節(jié)教唱《新年好》，并要求幼兒將歌曲帶給他的爸爸媽媽和他的好伙伴。 俗話說看百遍，不如手動(dòng)一遍，幼兒雖小，但他們已具備了一定的動(dòng)手能力，，在各種活動(dòng)中讓幼兒多動(dòng)手，不但可以訓(xùn)練其身體各部分的協(xié)調(diào)性，而且還可以開發(fā)他們的智力和想象能力。可以說，培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力不可小視。
因此，我在教學(xué)活動(dòng)中根據(jù)幼兒的興趣讓他們寫簡(jiǎn)單的數(shù)字，畫自己喜歡的作品，用紙折自己喜愛的飛機(jī)、輪船、扇子等，教師在幼兒動(dòng)手的過程中只作指導(dǎo)或參考，且激勵(lì)為主，讓幼兒自己開動(dòng)腦筋，發(fā)揮想象，以此使他們手指及手腕的肌肉得到訓(xùn)練，為以后達(dá)到靈活運(yùn)用打下基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，我盡量讓每一個(gè)幼兒都動(dòng)起來，并多訓(xùn)練那些性格內(nèi)向、不善表達(dá)、動(dòng)手極差的幼兒，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)他們的自信心，使她們?cè)诨顒?dòng)中不斷體驗(yàn)成功，讓他們每個(gè)幼兒主動(dòng)成為活動(dòng)的積極參與者。
在安全衛(wèi)生教育與管理中，以安全第一，責(zé)任重于泰山為準(zhǔn)則，重抓安全與衛(wèi)生管理。以警匪110、火警119，教育幼兒不玩火，向幼兒講述用火知識(shí)及防護(hù)方法。教育幼兒分辨好壞，怎樣保護(hù)自己，知道愛打架的人、偷搶的人都是壞蛋，是警察管制的對(duì)象。用生活中的實(shí)際事例教育幼兒不與別人爭(zhēng)搶打鬧，不玩電器，不翻爬桌椅門窗等，及時(shí)排除安全隱患。要求幼兒不亂倒水，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，隨時(shí)洗手，自己學(xué)穿戴，做力所能及的事。使幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
在保育工作中，我隨時(shí)拖掃教室、睡房、水房、大廳等活動(dòng)場(chǎng)所，每天保證幼兒有一個(gè)清潔舒適的活動(dòng)環(huán)境。對(duì)幼兒的吃喝工具進(jìn)行高溫與藥物的雙重消毒。每天檢查幼兒的穿戴，起床后扎好幼兒的衣褲，時(shí)刻關(guān)心每個(gè)幼兒的變化和吃喝情況。做好防寒保暖、防暑降溫的工作，盡量做到一切讓家長(zhǎng)放心，幼兒開心，保證幼兒的身體得到健康發(fā)展。
在本學(xué)期的工作中，我與本班老師配合協(xié)調(diào)，主動(dòng)做好班上的一些工作，經(jīng)常與家長(zhǎng)交流幼兒在園的發(fā)展情況。為了使家長(zhǎng)了解幼兒在園的所學(xué)內(nèi)容，隨時(shí)將幼兒的手工作品展示在誰最乖，我最乖的欄目里，并與班主任一起寫好每月的幼兒發(fā)展情況，以及每周周工作計(jì)劃。本學(xué)期幼兒各方面的情況良好，學(xué)到了很多知識(shí)和技能，在以往的基礎(chǔ)上，自理能力有所提高，變得更講文明、懂禮貌，絕大多數(shù)還是老師的好助手。但某些工作中也有不盡人意之處，以后我會(huì)更加努力，時(shí)刻反省和檢討自己盡量彌補(bǔ)一切不足，以良好的形象為人師表。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇四
物資管理個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)自3月?lián)伪竟ぷ饕詠?，致力于物資管理工作，至今已接近兩年時(shí)間。在工作期間，我認(rèn)真執(zhí)行公司物資管理的各項(xiàng)規(guī)章制度，從現(xiàn)場(chǎng)材料的管理到內(nèi)業(yè)資料的整理，主動(dòng)加強(qiáng)建設(shè)理論學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和精神境界，自覺抑制各種不良作風(fēng)，不斷完善，逐步提高，現(xiàn)列出以下工作總結(jié)：
物資成本在工程成本中占有很大的比重，如何加強(qiáng)與搞好物資管理工作，提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益，是企業(yè)管理中的一項(xiàng)重要任務(wù)。物資管理工作面廣，量大，環(huán)節(jié)多，性質(zhì)復(fù)雜多變，極易發(fā)生問題，通過日常管理工作，我總結(jié)了以下管理經(jīng)驗(yàn)：
（1）項(xiàng)目自購(gòu)材料管理
嚴(yán)格材料進(jìn)場(chǎng)驗(yàn)收制度。材料到場(chǎng)后，要按審批完的物資進(jìn)場(chǎng)通知單，就其質(zhì)量和數(shù)量進(jìn)行檢查、驗(yàn)收并辦理手續(xù)。對(duì)進(jìn)場(chǎng)入庫材料要嚴(yán)格執(zhí)行驗(yàn)規(guī)格、驗(yàn)品種、驗(yàn)質(zhì)量、驗(yàn)數(shù)量的四驗(yàn)制度，對(duì)呆滯積壓、質(zhì)量低劣的`材料不予驗(yàn)收；成件包裝物資要進(jìn)行抽查，凡質(zhì)量、數(shù)量等與收料單不相符的不予驗(yàn)收。認(rèn)真做好各種材料的入庫保管工作，減少損失和浪費(fèi)，防止流失。根據(jù)各類材料的特點(diǎn)，采取有效的保管措施，建立健全保管制度。對(duì)砂、石等大宗材料的堆放場(chǎng)地要平整，松土要壓實(shí)，有條件的要搞硬化地面，材料按不同規(guī)格科學(xué)擺放，標(biāo)志鮮明，便于存取、查點(diǎn)。為了保證倉(cāng)庫安全和材料不致變形，按材料性能分門別類，按類分庫，采取相應(yīng)措施做好防滲、防潮、防腐、防火、防老化等工作。嚴(yán)格依照物資限額發(fā)領(lǐng)料制度，做好物資發(fā)放臺(tái)帳，堅(jiān)持節(jié)約預(yù)扣、余料還庫，收發(fā)手續(xù)齊全，促進(jìn)材料的節(jié)約和合理使用。施工中使用的材料、工具隨時(shí)進(jìn)行清理，做到工完場(chǎng)清，現(xiàn)場(chǎng)無剩料。舊料按使用價(jià)值劃分等級(jí)，回收利用，材料的包裝品也應(yīng)及時(shí)回收處理。通過改善加強(qiáng)材料管理，降低物資成本消耗。
（2）分包單位材料管理
針對(duì)分包材料進(jìn)場(chǎng)問題，材料室要控制分包單位材料質(zhì)量，分包單位進(jìn)場(chǎng)材料必須配有廠家資質(zhì)、合格證、檢測(cè)報(bào)告等資料，嚴(yán)格執(zhí)行公司制定的分包材料進(jìn)門證制度，每批分包材料進(jìn)場(chǎng)之前必須填寫《分包工程物資進(jìn)門證》，分包單位進(jìn)場(chǎng)材料要經(jīng)過項(xiàng)目部技術(shù)室、材料室驗(yàn)收，驗(yàn)收合格方可用于現(xiàn)場(chǎng)施工，不經(jīng)過項(xiàng)目部驗(yàn)收的材料一律不準(zhǔn)進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，使分包單位物資管理處于受控狀態(tài)，避免不合格產(chǎn)品進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，嚴(yán)格執(zhí)行公司制定的分包單位材料進(jìn)門證制度。
（1）根據(jù)公司要求，每月及時(shí)更新掌握三大材的價(jià)格，做好計(jì)劃與進(jìn)場(chǎng)數(shù)量、進(jìn)場(chǎng)數(shù)量與實(shí)際使用數(shù)量、實(shí)際使用數(shù)量和預(yù)算量進(jìn)行比對(duì)，結(jié)算價(jià)格與市場(chǎng)價(jià)格的比對(duì)，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，把分析結(jié)果反饋到項(xiàng)目部有關(guān)部門，對(duì)出現(xiàn)的差異進(jìn)行分析，找到問題所在，并制定了相應(yīng)的措施，最大程度的節(jié)約了現(xiàn)場(chǎng)材料成本。
（2）按照公司下發(fā)的文件制度進(jìn)行物資設(shè)備的招投標(biāo)工作，合同簽訂后材料室嚴(yán)格執(zhí)行合同條款，對(duì)于超出合同量的材料設(shè)備及時(shí)續(xù)簽合同，防止發(fā)生超合同進(jìn)料的情況，減少合同履約過程中存在的風(fēng)險(xiǎn)。
（3）每月按實(shí)際進(jìn)場(chǎng)材料與供應(yīng)商對(duì)賬，做到月結(jié)月清，按實(shí)際材料成本做好收發(fā)料臺(tái)賬，根據(jù)對(duì)賬金額做每月的報(bào)表，并做好與財(cái)務(wù)的賬務(wù)交接工作，每月堅(jiān)持成本、財(cái)務(wù)和材料的三方對(duì)賬工作，并做好原始資料的收集整理工作。
（4）定期調(diào)查當(dāng)?shù)亟ㄖ牧系膬r(jià)格，實(shí)時(shí)掌握各種材料的價(jià)格變動(dòng)。對(duì)于市場(chǎng)上價(jià)格變動(dòng)大的材料要及時(shí)反映給成本部門。每次調(diào)研形成書面的調(diào)研報(bào)告上報(bào)給分公司，以便分公司能及時(shí)掌握市場(chǎng)價(jià)格信息。
綜上所述，物資管理是企業(yè)實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)過程的基礎(chǔ)，是施工成本控制的一項(xiàng)重要內(nèi)容，作為物資管理人員將一如既往，認(rèn)真做好工作。在今后的工作中，一定要更加努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的管理水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為企業(yè)的發(fā)展和提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇五
備孕的時(shí)候，我們一定要養(yǎng)好身體、找好時(shí)機(jī)，這樣才能增加我們備孕成功的幾率，同時(shí)學(xué)習(xí)成功備孕的過來人的有效備孕方法，做好了準(zhǔn)備，“好孕”自然來。
1、身體一定要好。
（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長(zhǎng)膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的`是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。
2、生理規(guī)律一定要掌握。
（1）月經(jīng)準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下每個(gè)月月經(jīng)的來潮日期、天數(shù)，經(jīng)血的顏色、份量，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間，有沒有痛經(jīng)，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細(xì)就盡量詳細(xì)。月經(jīng)不調(diào)的女生，尤其要做足這項(xiàng)工作。日期最好用農(nóng)歷來記。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看農(nóng)歷日期就特別準(zhǔn)，基本不會(huì)有大幅度提前或推后的情況。比如，農(nóng)歷五月初三（5.26）來的月經(jīng)，按周期30天來推算，應(yīng)該是農(nóng)歷六月初三（6.25）會(huì)來。有些人，如果實(shí)在想偷懶，那至少得把月經(jīng)來潮日期、天數(shù)、間隔時(shí)間記錄下來。
（2）排卵日。
基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測(cè)算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。
測(cè)算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測(cè)算會(huì)更準(zhǔn)確些。排卵期內(nèi)每天測(cè)一次，或者在排卵日前后幾天每天測(cè)一次。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。
基礎(chǔ)體溫（basalbodytemperature,bbt）又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過6-8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫?；A(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
監(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當(dāng)回事兒，不過就是一種自然規(guī)律，多少人都過來了。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇六
此刻，我心里感到一種前所未有的迷茫。整個(gè)一學(xué)期，整個(gè)初中生活的六分之一就這么匆匆過去了。而我的收獲又是怎樣的?剛開學(xué)時(shí)的喜悅漸漸消失，而更多的是無窮的煩惱與忙碌?？墒菍W(xué)習(xí)不是一個(gè)苦惱的過程，而是苦樂交織的。之所以是“苦樂交織”的，因?yàn)橐话愣际窍绕穱L到學(xué)習(xí)的苦，然后再散發(fā)出學(xué)習(xí)的樂的清香。總體上來說，我對(duì)這一學(xué)期不是很滿意。下頭來分別總結(jié)一下上、下兩半學(xué)期里的事情。
上半學(xué)期：首先剛開學(xué)時(shí)好像還沒有完全“進(jìn)入狀態(tài)”。好像仍沉浸在暑假的無憂無慮的生活當(dāng)中，所以在學(xué)習(xí)上也沒有下工夫，成績(jī)也所以不是很夢(mèng)想。直到期中考試的復(fù)習(xí)階段我才剛開始下點(diǎn)工夫，看看書，做做題，但那時(shí)候晚矣，數(shù)學(xué)里的各類題型還沒搞明白，語文需要背誦的東西還沒有背熟，所以期中考試也把我這一階段的學(xué)習(xí)情景盡情地表現(xiàn)出來了。
這一學(xué)期不僅僅學(xué)習(xí)出現(xiàn)了問題，紀(jì)律方面也出現(xiàn)了些問題，比如有過上自習(xí)課說話等等一系列問題，可是我會(huì)盡我最大努力改正這些不良習(xí)慣的，我也堅(jiān)信我會(huì)化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)，不再出現(xiàn)任何紀(jì)律問題。
我這一學(xué)期最大的收獲就是懂得了要努力學(xué)習(xí)才能換會(huì)好成績(jī)，正如“先品嘗到學(xué)習(xí)的苦，才能散發(fā)出學(xué)習(xí)的樂的清香”并且也適應(yīng)了初中的新生活，我也會(huì)改正我上述所有的缺點(diǎn)?；厥走@短暫的一學(xué)期，感覺其實(shí)也蠻充裕的。此刻回憶了這么多，總結(jié)了這么多，我也不再感到迷茫了，而過多的是對(duì)未來的完美憧憬。讓我以嶄新的自我，更強(qiáng)的自我，去迎接新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活吧!
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇七
工作經(jīng)驗(yàn)是人力資源管理實(shí)踐中的一個(gè)重要概念 ,工作經(jīng)驗(yàn)是企業(yè)員工重要的個(gè)人因素,代表了隨著工作年限的增長(zhǎng),員工不斷獲取的知識(shí)、信息、技能等。為本次工作經(jīng)驗(yàn)做一個(gè)總結(jié)，本文是小編為大家整理的個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)范文，僅供參考。
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇一：
xx年步入社會(huì)，幾年來我所從事的職業(yè)大多和金融有關(guān)，主要從事過理財(cái)融資和貸款行業(yè)。
回顧一下工作歷程，第一份工作是10至11年是在picc中國(guó)人保人壽保險(xiǎn)部任職。保險(xiǎn)公司是特別鍛煉人的地方，每天都有人在離開，每天也都有更多的人在加入。對(duì)于剛剛步入社會(huì)的我多有不適。他們擁有最原始的宣傳手段，高超的銷售技巧，最可怕的工作熱情，最完善的培訓(xùn)模式，以及最先進(jìn)的洗腦方法!保險(xiǎn)公司每天都有早會(huì)，在十點(diǎn)進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間段很巧妙，一個(gè)公司這個(gè)時(shí)間去上班可能會(huì)覺得有點(diǎn)太遲了，其實(shí)不然，之所以說巧妙是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間之前，是員工要去現(xiàn)場(chǎng)“展業(yè)”時(shí)間。公司的早會(huì)極其重要，是給每一位員工進(jìn)行思維充電，說大點(diǎn)是正心，而早會(huì)每天必分享的一句話就是“堅(jiān)持不懈、直到成功”，這是讓我始終銘記的一句話。當(dāng)你說出第一遍的時(shí)候別不覺得怎樣，可當(dāng)你每天不斷去重復(fù)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)它是存在魔力的。舉一個(gè)做保險(xiǎn)的時(shí)候的例子：當(dāng)時(shí)的宣傳手段很原始，還局限于走街串巷的拜訪，當(dāng)你每到一個(gè)商家的時(shí)候，都要去調(diào)整自己的心態(tài)，保持相對(duì)完美的微笑，這不算容易的一件事，但得到回復(fù)往往都是拒絕并且出現(xiàn)辱罵的字眼會(huì)非常的普遍，工作的效率還是很低的，而能否提高效率，這就存在工作技巧了，每到一家商戶進(jìn)門第一句話如果不是推銷，而是換成“老板生意興隆”，效率上會(huì)有明顯的提升，最起碼很少聽到辱罵了，畢竟伸手不打笑臉人嗎。
每天回到公司，把這些挫折和遇到的難處以及取得的成就，都會(huì)在早會(huì)上一一分享，這也造就了我在幾百人面前交流自如的能力，別切也是在“堅(jiān)持不懈、直到成功”，這句話的勉勵(lì)下，成功地?fù)碛辛俗约旱膱F(tuán)隊(duì)，并且當(dāng)上了主管。很難想象當(dāng)時(shí)苦哈哈的我是怎么堅(jiān)持下來的，可能是因?yàn)閯倓偛饺肷鐣?huì)的初生牛犢不怕虎的勁頭，現(xiàn)在回想起來可能是大氣氛下的帶動(dòng)，是環(huán)境的力量吧。
xx年末，隨著小貸行業(yè)的逐步興起，我進(jìn)入了平安保險(xiǎn)旗下的平安易貸，這也是我走入貸款行業(yè)的初始，人生的又一選擇，剛剛步入小貸，還缺少對(duì)這一行業(yè)的足夠了解，不過由于在保險(xiǎn)公司鍛煉出了非常好的人際交往能力，使得我能很輕松地適應(yīng)了這份新的工作，甚至可以說是勝任，而后又轉(zhuǎn)戰(zhàn)了兩家小貸公司，在小貸公司受益還是比較可觀的。
xx年初，小貸行業(yè)開始逐步得到國(guó)家的扶持和重視，相繼出臺(tái)了一些政策，行業(yè)運(yùn)作難度加大的同時(shí)也逐步開始正規(guī)化。當(dāng)時(shí)經(jīng)原保險(xiǎn)公司朋友推薦，我到了“冠群馳騁”的理財(cái)部，應(yīng)聘主管，這是我頭一次接觸融資工作，了解了融資和保險(xiǎn)的區(qū)別和聯(lián)系。保險(xiǎn)需要發(fā)掘客戶的需求，但融資不然，客戶是有理財(cái)需求的，但融資最大的問題就是信任，憑什么把錢交給你們，這和保險(xiǎn)又有對(duì)比啦，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司的品牌效應(yīng)還是非常強(qiáng)大的，也是因此在理財(cái)公司學(xué)會(huì)了，做銷售先做人，往往一個(gè)客戶要維護(hù)很長(zhǎng)的時(shí)間，讓他對(duì)你產(chǎn)生了信任的同時(shí)才會(huì)對(duì)你的公司產(chǎn)生信任。曾經(jīng)有一個(gè)客戶我維護(hù)了很長(zhǎng)時(shí)間，她的家庭環(huán)境很一般，早年離異她一直覺得很虧欠自己的兒子，而兒子又不太爭(zhēng)氣，她手里僅有的一點(diǎn)閑錢給兒子害怕兒子敗家，把她辛辛苦苦積攢了一輩子的這點(diǎn)積蓄敗掉，而我們公司正好有一種理財(cái)可以按月返還，天時(shí)地利人和全都滿足了，唯一存在的問題就是信任，想從別人的兜里掏錢是最難的銷售，老百姓一輩子的積蓄看得比命都重。贏得她的信任就是我工作的核心，維護(hù)了兩個(gè)月沒有任何起色，但我仍然沒有放棄，重新?lián)Q了一個(gè)切入點(diǎn)，從她的兒子入手，年輕人的接受力和理解力比較強(qiáng)，她兒子的一句話要比我說上半年還管用，這就是信任。而后來她的兒子也因?yàn)楦惺艿搅四笎?，從而母子和好如初，并終于成為了我的客戶。出于對(duì)我的信任和感謝，后來她給我介紹了很多客戶。
xx年末，我脫離了“冠群”，可能是因?yàn)樽隽?xí)慣了貸款，回來做這種主動(dòng)式銷售，讓我覺得身心俱疲，從而又回到了貸款行業(yè)。但是人往高處走嗎，我就去接觸了，擔(dān)保行業(yè)，雖然也是貸款但是是一個(gè)全新的視野，擔(dān)保行業(yè)我理解不深，個(gè)人覺得絕對(duì)是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)，國(guó)家對(duì)民間借貸的政策放寬，必將導(dǎo)致該行業(yè)的發(fā)展壯大，而正規(guī)化運(yùn)作也將是必由之路。
以上是我這幾年的工作簡(jiǎn)歷及對(duì)所從事的職業(yè)的一點(diǎn)粗淺感悟，其中有努力和成功、挫折和失敗、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我還有很多不足之處，還需要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，也非常希望能在一個(gè)有規(guī)模、有形象、管理正規(guī)的融資平臺(tái)展現(xiàn)自己的才干。
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇二：
回顧這段時(shí)間自己工作的經(jīng)歷有幾點(diǎn)是必須記住，并不斷提醒自己注意的：
1.只要是跟工作有關(guān)的信件一定記住cc給老板，不管老板看不看;(算工作量)
2.和別部門協(xié)調(diào)工作的時(shí)候，一定要記住感謝，不管是在開頭還是在結(jié)尾處;
5.注意對(duì)于每天的工作及時(shí)總結(jié)，匯總信息;
6.對(duì)于自己做不了的事情，千萬不要逞強(qiáng)去應(yīng)付，答應(yīng)的事情一定盡力辦好;
最后記?。汗ぷ骶褪枪ぷ?，生活才是美好的~~~
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇三：
雖然從事城管執(zhí)法工作七年了，但在在座的老城管面前，我還是一名新同志，所以在大家的面前不敢妄談工作經(jīng)驗(yàn)，在這里我只能是把自己對(duì)工作的一點(diǎn)思考心得，體會(huì)，和做法跟大家匯報(bào)一下交流一下。
首先，我想先談一下自己對(duì)所從事的工作—城管執(zhí)法工作的認(rèn)識(shí)，我自己認(rèn)為對(duì)城管執(zhí)法認(rèn)識(shí)是否清楚，直接影響自身的工作態(tài)度和成效，這就是哲學(xué)中“是什么，怎么做”的問題。
我從xx年從事城管執(zhí)法工作，開始是一種年青人想把工作做好的本能自發(fā)的積極主動(dòng)，是一種熱情，幾年過去了，熱情被時(shí)間慢慢的沖淡 每天重復(fù)的趕攤?cè)?，路人的不理解個(gè)人工作事業(yè)，也沒有得到外部更高一層次的肯定，于是工作失去了動(dòng)力，看不到了自己的個(gè)人價(jià)值體現(xiàn)，迷茫了。工作陷入低谷，遭受了挫折。我開始反省自己，重新認(rèn)識(shí)，思考自己 從事的到底是一份怎樣的工作，城管執(zhí)法工作到底是什么?所謂“法”就是國(guó)家按照統(tǒng)治階級(jí)的利益和意志制定認(rèn)可的體現(xiàn)統(tǒng)治階級(jí)利益和意志的并由國(guó)家強(qiáng)制力保證其實(shí)施的行為規(guī)范的總和。法的目的在于維護(hù)有利于統(tǒng)治階級(jí)的社會(huì)關(guān)系，社會(huì)秩序，社會(huì)利益，是貫徹實(shí)施，維護(hù)人們認(rèn)可的約定共同遵守的。關(guān)于城市管理方面的道德規(guī)范，是城市中人們需要的 必須的 而作為城市執(zhí)法工作者就是接受人們的委托，按照國(guó)家賦予權(quán)責(zé)，為人們正常生活提供保障，維護(hù)人們正常生產(chǎn)，生活的良好程序，想到這些我感覺到我的工作是有意義的，每一天，每一刻的工作都很有意義，樹立正確的價(jià)值觀。因?yàn)槲以跒槿嗣穹?wù)。人民的正常生產(chǎn)，生活有我的努力在里面，不會(huì)被路人“土匪”“欺窮人”的說法困惑。
有了這些思考和理解，落實(shí)到工作中，我覺得就是宣傳與執(zhí)法相結(jié)合，宣傳為主，執(zhí)法為輔。當(dāng)然“宣傳”與“執(zhí)法”是有講究有內(nèi)容的。
一.宣傳包括“質(zhì)”和“量”兩方面：
1.“質(zhì)”：在日常宣傳法規(guī) 規(guī)范管理相對(duì)人時(shí)，我們經(jīng)常說的是“攤子.快走”把東西收到室內(nèi)去，以及“你應(yīng)該怎么樣 不應(yīng)該怎么樣”這些不夠，應(yīng)該還向管理相對(duì)人宣傳城管執(zhí)法工作的本質(zhì)含義，城管執(zhí)法工作的意義，城管執(zhí)法 法規(guī)內(nèi)容讓管理相對(duì)人明白小事不小，維護(hù)功德，作為城市人的一份子，自覺遵守相關(guān)法規(guī)是自身應(yīng)盡的義務(wù)，只有每個(gè)人都遵守了這樣大家才能有一個(gè)良好生產(chǎn)，生活秩序，糾正管理相對(duì)人，對(duì)我們工作的誤解以及認(rèn)為城管小事太糾結(jié)，故意刁難人，或者占點(diǎn)道，出哈店是小事，的錯(cuò)誤想法。從而減少了對(duì)抗 不理解 增加了溝通 理解配合。
2.“量” 宣傳的次數(shù) 數(shù)量要多，這是落實(shí)“宣傳” a
b.外來人口 弱勢(shì)群體 部分群眾 還并不了解城管執(zhí)法工作，這也需要和要求我們很多次耐心的介紹 宣傳 通過大量這樣的宣傳 才能讓群眾明白自己該遵守的公德，該盡的義務(wù)幫助人們養(yǎng)成良好自覺維護(hù)城市秩序，環(huán)境的好習(xí)慣，從而達(dá)到管理相對(duì)人主動(dòng)配合城管執(zhí)法工作，減小了對(duì)抗，多了笑容 理解。c.并且多次大量的宣傳做工作，也體現(xiàn)了城管執(zhí)法工作者的恒心與毅力，敬業(yè)，認(rèn)真，從而贏得群眾的尊敬和稱贊。
“質(zhì)”方面內(nèi)容的基礎(chǔ)，沒有很多次的宣傳 上述“質(zhì)”的要求就得不到保障，一次 二次的宣傳承載不了“質(zhì)”方面要求的大量信息。
對(duì)于“執(zhí)法”我同樣也有“質(zhì)”和“量”
1.“質(zhì)”就是每一次的執(zhí)法活動(dòng)都要有針對(duì)性，組織性。a 針對(duì)性：執(zhí)法對(duì)象是多次宣傳教育不改正并明確告知再次違法執(zhí)法人員將依法采取哪些措施。
b 組織性：執(zhí)法過程 人員分工明確控制管理相對(duì)人的 暫扣物品的 局面控制的各負(fù)其責(zé)，執(zhí)法行動(dòng)干凈利落 避免管理相對(duì)人拉扯造成群眾圍觀。
2.“量” a 對(duì)執(zhí)法不能有一勞永逸的想法，通過一 兩次執(zhí)法不可能從根本上解決 占道 出店等問題，需要多次重復(fù)暫扣，要求相對(duì)人承諾然后返還暫扣物品，這種程序，好似三國(guó)諸葛亮七擒七縱孟獲那般 令相對(duì)人折服，強(qiáng)化相對(duì)人自覺遵守法規(guī)的習(xí)慣。b執(zhí)法活動(dòng)中，還有一個(gè)量的把握就是暫扣物品初次應(yīng)該扣些小物體，價(jià)值低的 幾次后本著循序漸進(jìn)的原則暫扣。畢竟執(zhí)法暫扣物品。
我一來到三中隊(duì)，中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要求我負(fù)責(zé)早班組分隊(duì)，早班組分隊(duì)工作時(shí)間為{07:30~14:00}工作任務(wù)1.07:30~10:00全中隊(duì)轄區(qū)流動(dòng)占道擺攤點(diǎn)清理。2.{07:30~15:00}漢蔡路管控。3.突發(fā)事件的支援與處理。4.休息不確定隨時(shí)加班備勤。感受著中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)沉甸甸的信任，我只有把分隊(duì)帶好，把工作做好，才能證明自己能夠被信任。
我分隊(duì)人員來自各個(gè)中隊(duì)，年齡，性格差異都很大。這樣把分隊(duì)成員融合在一起，發(fā)揮這個(gè)集體最大的力量，是我必須面對(duì)和解決的問題。
一.我必須有一種“平等心”我和分隊(duì)成員之間是平等的，是自己在帶領(lǐng)分隊(duì)成員們工作而不是命令，驅(qū)趕。執(zhí)法隊(duì)員才是工作中責(zé)任體，協(xié)管員同志是協(xié)助我工作的，是來幫助我的。切不能形成隊(duì)員把工作都轉(zhuǎn)嫁給協(xié)管員狀況，不管什么工作自己必須做在最前面，要以身作則。
二.有一種“愛心”作為分隊(duì)的帶隊(duì)的 分隊(duì)每個(gè)成員都和我一樣在一起工作中流淌著汗水，在工作中形成了深厚感情，他們每一個(gè)人都是我的兄長(zhǎng)，兄弟。我應(yīng)該關(guān)愛他們，關(guān)心他們的工作，關(guān)心他們的生活。例如：
生活中關(guān)注成員的情緒變化，成員家中若有事情及時(shí)送上祝福和慰問，工作中點(diǎn)位控管時(shí)在各點(diǎn)位輪流替換守點(diǎn)人員休息，減輕成員工作強(qiáng)度，了解成員在受控中是否遇到困難，若有及時(shí)幫助解決。
三.要有“耐心”人有所長(zhǎng)，尺有所短，每個(gè)人的都有各自的特點(diǎn)，都有自己的長(zhǎng)，短處。分隊(duì)成員工作表現(xiàn) 進(jìn)步快慢客觀上存在差異，要求自己耐心地幫助分隊(duì)成員，作工作示范，分享 交流 工作方法經(jīng)驗(yàn)心得，培養(yǎng)骨干 發(fā)揮傳幫帶作用，工作上進(jìn)展慢點(diǎn)還有分隊(duì)兄弟幫助，只要盡力努力就行，總會(huì)成功的。
四.要有信心，對(duì)分隊(duì)成員信任，做到自己讓分隊(duì)成員信任。早班分隊(duì)每早7:30分對(duì)轄區(qū)進(jìn)行清理，整個(gè)轄區(qū)六條主干道都要顧及到時(shí)間緊，工作量大，平均一條路只有一個(gè)人，而且分隊(duì)還是中隊(duì)的“攻堅(jiān)隊(duì)”這些要來分隊(duì)每個(gè)人都要有獨(dú)自高效開展工作的能力和敢于碰釘子的勇氣，善于解決釘子的工作方法。這些不是一，兩天能形成的。所有路段問題，分隊(duì)成員共同面對(duì)，處理完畢后，才交分隊(duì)成員獨(dú)立控管，分隊(duì)成員崗位不固定，定期輪崗，每人都勝任轄區(qū)所有路段控管，要求分隊(duì)成員加強(qiáng)自信，若有困難及時(shí)反應(yīng)，分隊(duì)及時(shí)支援，樹立成員在管理路段上的威信，讓分隊(duì)成員感覺到他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，同事們隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)在他旁邊，他就是整個(gè)分隊(duì)甚至中隊(duì)。
五： 有一種進(jìn)取心，一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神面貌有如人的精氣神，它取決于帶隊(duì)人的精神面貌因?yàn)榉株?duì)成員都看著你在，自己的狀態(tài)會(huì)影響大家，團(tuán)隊(duì)，因此要求自己和幫助分隊(duì)成員正確認(rèn)識(shí)自身工作價(jià)值，培養(yǎng)和形成為人民奉獻(xiàn)為人民服務(wù)的榮譽(yù)感，自豪感，培養(yǎng)分隊(duì)成員對(duì)路段的感情，對(duì)路段變化了然于心，猶如農(nóng)民對(duì)待農(nóng)田一般，只有不停辛勤耕耘才能有收獲，工作才能出成績(jī)，進(jìn)一步提高不下滑，人會(huì)懈怠放松，利用就餐時(shí)間開小會(huì)開展批評(píng)，自我批評(píng)，互敲警鐘，保持積極進(jìn)取的工作狀態(tài)。
可以說我是幸運(yùn)的，中隊(duì)信任我，又遇上了像易小倩 喻聰 孟蛟 李書華 張海彬 雷輝等這樣好的同事，要求加班積極響應(yīng)，先工作再待遇，他們讓我感動(dòng)。因?yàn)樗麄儾庞辛嗽绨嘟M這樣漾溢著“平等心 愛心 耐心 信心 進(jìn)取心”的五“心”級(jí)分隊(duì)。
隨著漢蔡路狀態(tài)好轉(zhuǎn)與穩(wěn)定，按中隊(duì)要求，分隊(duì)工作重心轉(zhuǎn)到墨水湖北路(區(qū)政府--廣百)。
一，此路段有從事汽車美容，維修等相關(guān)行業(yè)的門店20余家，還有一個(gè)建材市場(chǎng)，有臨街門店40多家。這些門店長(zhǎng)期占用各自門前道路，公共場(chǎng)所進(jìn)行汽車清洗，維修，建材切割，焊接等作業(yè)活動(dòng)，養(yǎng)成了習(xí)慣，在店內(nèi)經(jīng)營(yíng)方面的道德養(yǎng)成，自我約束意識(shí)極差，宣傳清理工作阻力大。
二，建材市場(chǎng)系十里鋪村村民集資建設(shè)，市場(chǎng)興建時(shí)間早，當(dāng)時(shí)村經(jīng)濟(jì)水平低下，市場(chǎng)規(guī)劃簡(jiǎn)陋，沒有為門店建設(shè)提供施工場(chǎng)地，各門店均是店內(nèi)存貨，門前施工，所以門店進(jìn)店經(jīng)營(yíng)客觀條件上有困難。
三，建材門店店外放置的物品體積大，分量沉，有些用吊車才能移動(dòng)。在清理中，各門店入店過程耗時(shí)長(zhǎng)，一個(gè)門店短則20分鐘，長(zhǎng)的需要個(gè)把小時(shí)，門店數(shù)量又多，大量人力投進(jìn)去工作成效不明顯，清理速度慢。
四，道路上的有些建材是群眾已經(jīng)購(gòu)買等待運(yùn)輸?shù)?，工作中容易誤會(huì)，容易和群眾發(fā)生矛盾;有些門店有時(shí)利用這種情況，不自覺清理店外物品，也給我們的工作增加了難度。
墨水湖北路管理計(jì)劃：(正?？毓艿耐瑫r(shí))
1、宣傳：
每日安排30分鐘以上針對(duì)1—2家商戶進(jìn)行溝通、交流、宣傳教育，培養(yǎng)商戶對(duì)城市管理的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)法規(guī)要求的了解，明白理解自己的權(quán)責(zé)。
2、督促商戶自行整改，疏、堵結(jié)合。
給時(shí)間商戶解決自身存在的問題，想辦法采取措施，提供盡可能的幫助，與市場(chǎng)管理方聯(lián)系，在市場(chǎng)內(nèi)部設(shè)置公用的施工場(chǎng)所，集中施工。
3、下達(dá)法律文書，采取措施，做案卷。
針對(duì)拒不改正的個(gè)別商戶下達(dá)文書，走程序，依法予以處理。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇八
小河，男，1980年參加工作，一直工作在教育的第一線，任班主任，執(zhí)教小學(xué)語文學(xué)科。十多年來，我忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)，為人師表，謙虛謹(jǐn)慎，誠(chéng)實(shí)正直；精研業(yè)務(wù)，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)；改革求實(shí)，一絲不茍。我本著敬業(yè)有恒，勤業(yè)愛崗，開拓創(chuàng)新的精神，在班主任這個(gè)平凡的工作崗位上默默的耕耘了幾十年，把全部的愛都獻(xiàn)給了我所摯愛的教育事業(yè)，都獻(xiàn)給了我所熱愛的學(xué)生。作為學(xué)校的一名班主任，我是學(xué)生的貼心人，關(guān)愛每個(gè)學(xué)生；作為教師我勤奮好學(xué)是學(xué)校的教學(xué)骨干、科研骨干，被評(píng)為縣級(jí)骨干教師。在平凡的崗位上我培養(yǎng)了一批批合格加特長(zhǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生，贏得家長(zhǎng)的愛戴。
從我參加工作以來，我一直擔(dān)任小學(xué)語文課的教學(xué)工作，它雖然是一門小學(xué)科，但我從來都是認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，每一節(jié)課都做到充分準(zhǔn)備，認(rèn)真研究教材，分析學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以前教學(xué)條件有限，我就自制教具，自己繪圖，自己制作投影片，充分發(fā)揮掛圖和投影片的直觀性的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)?，F(xiàn)在我校配備了多媒體教室，又給我們語文教學(xué)提供了有利的教學(xué)條件，每節(jié)課我充分搜集網(wǎng)上資源，盡可能制作課件，讓學(xué)生更快、更多地了解文學(xué)信息，更直觀地看圖片、動(dòng)畫，在輕松愉快的課堂氛圍中掌握知識(shí)、增長(zhǎng)技能、培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、資源觀。
解教育的新動(dòng)態(tài)，教學(xué)新思想。在教育教學(xué)實(shí)踐中，我大膽進(jìn)行新教材新教法的實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦中培養(yǎng)自己的求知欲和創(chuàng)新實(shí)踐能力。學(xué)生在愉快的氛圍中自然求得新知，經(jīng)過長(zhǎng)期的探索，我逐步形成了自己的一套教學(xué)風(fēng)格。作為教師，這個(gè)職業(yè)還賦予了我學(xué)無止境的思想和機(jī)會(huì)。在教學(xué)中我總感覺到自己知識(shí)不夠用，迫使我不斷進(jìn)行緊張的理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。
注重“言傳身教”對(duì)教師來說是搞好工作的關(guān)鍵所在。因?yàn)榻處熓菍W(xué)生眾目睽睽的焦點(diǎn)，其行為有表率性、示范性和道義性。作為教師既要重視言傳，又要重視身教。身教重于言教，教師的主陣地在課堂，課堂是實(shí)施教學(xué)目標(biāo)的主渠道，教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主要手段，教師準(zhǔn)確流利的普通話、規(guī)范優(yōu)美的板書、端莊良好的體態(tài)，對(duì)學(xué)生有潛移默化的身教作用。遵循教學(xué)規(guī)律，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)、采用科學(xué)先進(jìn)的電教手段和教學(xué)方法，又可使學(xué)生耳濡目染產(chǎn)生興趣，由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。為此，我苦練教學(xué)基本功，勤學(xué)教育前輩的教學(xué)理論，取其精華，為我所用。實(shí)現(xiàn)內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象。在課堂教學(xué)時(shí)，我利用學(xué)校豐富的電教資源，適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，收到了事半功倍的效果。
了更快地熟悉和了解每一個(gè)學(xué)生，真正走進(jìn)他們的心靈，作他們的知心朋友。我讓學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)日記本，每周收一次，讓學(xué)生把自己的喜悅，痛苦，矛盾，煩惱，困惑都寫在這里。在這里，我和學(xué)生分享喜悅，為他們分擔(dān)憂愁，出謀劃策解決一些矛盾和困惑，傳授和交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，給每個(gè)學(xué)生提出合理化建議，更多的是鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生相信自己是最棒的，在自信中去追求更大的進(jìn)步。在日記本里，我和學(xué)生很快的熟悉了，他們把我當(dāng)成了無話不談的知心朋友，我也把他們當(dāng)成了自己的孩子，時(shí)時(shí)刻刻的為他們的一切操心牽掛。
愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。我把“愛”作為貫穿教學(xué)和管理的一條主線，讓學(xué)生從教師的關(guān)心與尊重中體會(huì)溫暖與期望，從教師的愛護(hù)和信任中體會(huì)激勵(lì)和鼓舞，始終為學(xué)生營(yíng)造一種民主、寬松、充滿愛的教育教學(xué)氛圍。我知道“好學(xué)生人見人愛，但差學(xué)生更需要愛?！蔽覍?duì)那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生堅(jiān)持“多激勵(lì)，少指責(zé)；多幫助，少埋怨；寬容學(xué)生的錯(cuò)誤，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤”。尤其面對(duì)那些特殊的學(xué)生，我班一名女生個(gè)性鮮明，敢說敢做，但有時(shí)容易走極端，表現(xiàn)任性，一次班會(huì)上，她當(dāng)著全班學(xué)生的面頂撞我，我壓下火氣，只說了一句：“我倆的問題下課來解決，先上課不要影響大家學(xué)習(xí)?！苯Y(jié)果她課后給了我一封信：“老師，感謝你給了我默默的寬容，無言的關(guān)愛，如果你當(dāng)時(shí)毫不留情，當(dāng)眾訓(xùn)斥我一頓，我一定會(huì)無地自容，但我也不會(huì)怪罪于你，因?yàn)槲业拇_錯(cuò)了?？墒悄愕暮宦叮钗倚欧?。同學(xué)們也批評(píng)我，我應(yīng)該做自我批評(píng)??”我的寬容不僅保護(hù)了她率真的個(gè)性，又使她學(xué)會(huì)了自我教育。
我所做的都是微不足道的事，但我認(rèn)為在細(xì)節(jié)處見真情，于細(xì)微處現(xiàn)功夫。人生的道路漫長(zhǎng)而曲折，教育的終極目標(biāo)至高無上，個(gè)人的奮斗永無止境。不管我付出多少，我都義無反顧。我將用我最真誠(chéng)的心，去換取至善至美的情；我將把自己的青春與所有，傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)，傾注到每一個(gè)學(xué)生身上；我將用一生去追求，去挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造！
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇九
今年我擔(dān)九xx班的英語教學(xué)。由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)頗淺，我對(duì)教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心學(xué)習(xí)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。以下是我在本學(xué)期的教學(xué)情況。
教學(xué)就是教與學(xué)，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學(xué)者。學(xué)生是被教的主體。因此，了解和分析學(xué)生情況，有針對(duì)地教對(duì)教學(xué)成功與否至關(guān)重要。不懂得了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設(shè)法令課堂生動(dòng)，學(xué)生易接受，這是很容易碰釘子的。在上課前要了解清楚學(xué)生的實(shí)際情況。
一方面，農(nóng)村的學(xué)生英語聽、說的能力相對(duì)較弱，授課采用較深的全英教學(xué)，同學(xué)們較難適應(yīng)。另一方面，xx班的同學(xué)比較活躍，上課氣氛積極，但中等生占較大多數(shù)，尖子生相對(duì)較少。因此，講得太深，就照顧不到整體，而xx班的同學(xué)比較沉靜，雖然差生比例大，但中等生也有一小部分，我備課時(shí)也注意到這點(diǎn)，因此教學(xué)效果比較理想。從此可以看出，了解及分析學(xué)生實(shí)際情況，實(shí)事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對(duì)授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時(shí)要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。
教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會(huì)嚴(yán)重影響課堂氣氛和積極性，因此，每天我都花費(fèi)大量的時(shí)間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實(shí)證明是值得的。
一堂準(zhǔn)備充分的課，會(huì)令學(xué)生和老師都獲益不淺。我認(rèn)真研究了課文，找出了重點(diǎn)，難點(diǎn)，準(zhǔn)備有針對(duì)性地講。為使教學(xué)生動(dòng)，不沉悶，我還為此準(zhǔn)備了大量的教具，授課時(shí)就胸有成竹了。相反，我沒有認(rèn)真?zhèn)湔n的時(shí)候，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果不好，與此相比可見，認(rèn)真?zhèn)湔n對(duì)教學(xué)十分重要。特別是對(duì)英語這門學(xué)生不甚熟悉并感到困難的外語來說至關(guān)重要。備課充分，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。但同時(shí)又要有駕馭課堂的能力，因?yàn)閷W(xué)生在課堂上的一舉一動(dòng)都會(huì)直接影響課堂教學(xué)。因此上課一定要設(shè)法令學(xué)生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實(shí)。教態(tài)自然，講課生動(dòng)，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。
英語是一門外語，對(duì)學(xué)生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對(duì)英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)，也無法學(xué)下去。為此，我采取了一些方法，就是盡量多講一些關(guān)于英美國(guó)家的文化，生活故事，讓他們更了解英語，更喜歡學(xué)習(xí)英語。因?yàn)橹挥杏⒄Z水平提高，他們才能達(dá)到交異國(guó)筆友的目的，同時(shí)也可以提高同學(xué)們的英語寫作能力，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)很有好處。因?yàn)橛⒄Z的特殊情況，學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中，會(huì)出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象，差生面擴(kuò)大，會(huì)嚴(yán)重影響班內(nèi)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。因此，絕對(duì)不能忽視。為此，我制定了具體的計(jì)劃和目標(biāo)。對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行有計(jì)劃的輔導(dǎo)。
英語是語言。因此，除了課堂效果之外，還需要讓學(xué)生多讀，多講，多練。為此，在早讀時(shí)，我堅(jiān)持下班了解早讀情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)問題也及時(shí)解決，及時(shí)講清楚，讓學(xué)生即時(shí)消化。另外，對(duì)部分不自覺的同學(xué)還采取強(qiáng)硬背誦等方式，提高他們的能力。期中考和期末考是考察每位同學(xué)在本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，因此應(yīng)該予以重視?？荚嚽斑M(jìn)行有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，考試后進(jìn)行學(xué)科總結(jié)。在中段考后的時(shí)間里，我把力量主要集中在兩班的差生輔導(dǎo)上，特別是xx班，以縮短差距。另外，還發(fā)現(xiàn)學(xué)生的綜合能力不夠強(qiáng)，所以以后的教學(xué)中要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。讓學(xué)生輕松學(xué)，容易掌握。而期考結(jié)果證明，適當(dāng)輔導(dǎo)后進(jìn)生對(duì)班的整體發(fā)展有很大幫助。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，期末考就是一種考驗(yàn)。無論成績(jī)高低，都體現(xiàn)了我在這學(xué)期的教學(xué)成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是在本學(xué)期后如何自我提高，如何共同提高兩班的英語水平。因此，無論怎樣辛苦，我都會(huì)繼續(xù)努力，多問，多想，多向前輩學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取讓學(xué)生的成績(jī)有所提高。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十
炒股是老行業(yè)。在華爾街,一百年前流行的是火車股、鋼鐵股,接著流行收音機(jī)股、電視機(jī)股,今天流行的是電腦股、網(wǎng)絡(luò)股。每種股票的興起都代表了新的行業(yè)和人類文明的進(jìn)步。在這千變?nèi)f化的股市歷史萬象中,惟一不變的是股票的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。和百年前甚至更早時(shí)期的先輩一樣,現(xiàn)代人有著同樣的貪婪、恐懼和希望,一樣在虧損時(shí)不肯割肉,一樣滿足于小利而在股票的牛市中途退席。當(dāng)年的股市充滿小道消息,今天的股市還是充滿小道消息;當(dāng)年有公司做假賬,今天也有公司做假帳。
幾百年來,炒股行的先輩們用他們的經(jīng)驗(yàn)寫下了一條條的家訓(xùn)——想在這行生存和成 功所必須遵循的原則。這些原則,一百年前適用,今天適用,一百年后一樣適用,因?yàn)槿诵圆粫?huì)改變。
華爾街一代新人換舊人,每人都希望他的存在能在歷史上留下一筆,各種各樣的格言警句如恒河沙數(shù)。令我驚奇的是,華爾街在近半個(gè)世紀(jì)已沒有出現(xiàn)新的“家訓(xùn)”。有人出了些新的規(guī)則,仔細(xì)讀之,只不過用新文字把老的家訓(xùn)重述而已,換湯不換藥。
第一節(jié) 華爾街的家訓(xùn)
要把所有的華爾街家訓(xùn)都寫出來起碼要有兩百頁的篇幅,其中大部分是“為賦新詞強(qiáng)說愁”。我在這里將實(shí)踐中證明最為重要的規(guī)矩整理出來。這些規(guī)矩已由我的實(shí)際操作證明可以遵循且行為有效,希望讀者們能牢牢記住它們。
止損,止損,止損!
我不知道該怎樣強(qiáng)調(diào)這兩字的重要,我也不知還能怎么解釋這兩個(gè)字,這是炒股行的最高行為準(zhǔn)則。你如果覺得自己實(shí)在沒法以比進(jìn)價(jià)更低的價(jià)錢賣出手中的股票,那就趕快退出這行吧!你在這行沒有任何生存的機(jī)會(huì)。最后割一次肉,痛一次,你還能剩幾塊錢替兒子買奶粉。
分散風(fēng)險(xiǎn)
做這行需要有賭性,但不能做賭徒。如果你在這行玩刺激,手手下大注,夢(mèng)想快快發(fā)財(cái),那你遲早翻船說再見,而且速度會(huì)較你想像快得多。你有十次好運(yùn),第十一次好運(yùn)不見得會(huì)落在你頭上。記?。耗阒荒艹袚?dān)計(jì)算過的風(fēng)險(xiǎn),不要把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里。把手頭的資本分成五至十份,在你認(rèn)為至少有1：3的風(fēng)險(xiǎn)報(bào)酬比率時(shí)把其中的一份入市,同時(shí)牢記止損的最高生存原則,長(zhǎng)期下來,不賺錢都難。新手的錯(cuò)誤是太急著賺錢,手手都要豪賭,恨不得明天就成為億萬富翁。中國(guó)“財(cái)不入急門”的古訓(xùn),在這行真可以說是字字璣珠。
避免買太多股票
問問自己能記住幾個(gè)電話號(hào)碼?普通人是100個(gè),你呢?手頭股票太多時(shí),產(chǎn)生的結(jié)果就是注意力分散,失去對(duì)單獨(dú)股票的感覺。我一直強(qiáng)調(diào),你必須隨時(shí)具備股票運(yùn)動(dòng)是否正常的感覺,在此基礎(chǔ)上才有可能控制進(jìn)出場(chǎng)的時(shí)機(jī)。買一大堆類別不同的股票,恨不得掛牌的股票每只都買一些,是新手的典型錯(cuò)誤,因?yàn)樽⒁饬⒁虼朔稚?。將注意力集中在三至五只最有潛力的股?隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,逐漸將留意的股票增加到十至十五只。我自己的極限是二十只股票。讀者可以試試自己的極限何在?但在任何情況下,都不要超出自己的極限。
有疑問的時(shí)候,離場(chǎng)!
這是條很容易明白但很不容易做到的規(guī)則。很多時(shí)候,你根本就對(duì)股票的走勢(shì)失去感覺,你不知它要往上爬還是朝下跌,你也搞不清它處在升勢(shì)還是跌勢(shì)。此時(shí),你的最佳選擇就是離場(chǎng)!離場(chǎng)不是說不炒股了,而是別碰這只股票。如果手頭有這只股票,賣掉!手頭沒有,別買!我們已經(jīng)明了久賭能贏的技巧在于每次下注,你的獲勝概率必須超過50%,只要你手頭還擁有沒有感覺的股票,表示你還未將賭注從賭臺(tái)撤回來。當(dāng)你不知這只股票的走勢(shì),你的贏面只剩下50%。專業(yè)賭徒?jīng)Q不會(huì)在這時(shí)把賭注留在臺(tái)面上。
別讓“專業(yè)賭徒”四字嚇壞你,每個(gè)生意人其實(shí)都是專業(yè)賭徒。你在學(xué)習(xí)成為炒股專家,對(duì)自己的要求要高一些。這時(shí)出現(xiàn)另一問題。炒過股的朋友都會(huì)有這樣的感覺：“當(dāng)我擁有某只股票的時(shí)候,我對(duì)它的感覺特別敏銳,股市每天算賬,它讓我打起十二分的精神,如果手中沒擁有這只股票,我對(duì)它的注意力就不集中了?！蔽易约河型瑯拥膯栴},我的處理方式就是只留下一點(diǎn)股票,如100股。如果虧了,我就將它當(dāng)成買藥的錢,權(quán)當(dāng)我買了貼讓注意力集中的藥。
忘掉你的入場(chǎng)價(jià)
坦白地講,沒有三五年的功力,交過厚厚的一大疊學(xué)費(fèi),要你忘掉進(jìn)價(jià)是做不到的,但你必須明白為什么要這么做。今天你手中擁有的股票,按你的經(jīng)驗(yàn),明天都應(yīng)該會(huì)升。如果經(jīng)驗(yàn)告訴你這只股票的運(yùn)動(dòng)不對(duì)了,明天可能會(huì)跌,那你把它留在手中干什么?這和你在什么價(jià)位進(jìn)價(jià)有什么關(guān)系?之所以難以忘掉進(jìn)價(jià),這和人性中喜賺小便宜,決不愿吃小虧的天性有關(guān)。如果這只股票的價(jià)位已較你的進(jìn)價(jià)為高,你脫手會(huì)很容易,因?yàn)槟阋奄嵙吮阋?。若低的?你須面對(duì)“吃虧”的選擇!普通人會(huì)找一百個(gè)“理由”再懶一會(huì)兒。朋友,“再懶一會(huì)”的價(jià)錢很高的。人很難改變自己的人性,那就試著忘掉進(jìn)價(jià)吧!這樣你就能專注于正確的時(shí)間做正確的事。
別頻繁交易
我開始專職炒股的時(shí)候,每天不買或賣上一次就覺得自己沒完成當(dāng)天的工作。我以炒股為生,不炒不就是沒事干?這可是我的工作啊!結(jié)果我為此付出了巨額的學(xué)費(fèi)。
當(dāng)經(jīng)驗(yàn)累積到一定地步,你就會(huì)明白股市不是每天都有盈利機(jī)會(huì)的。你覺得不買不賣就沒事干,缺少刺激,代價(jià)是每次出入場(chǎng)的手續(xù)費(fèi)。除了手續(xù)費(fèi)之外,每天買賣都帶給你情緒的波動(dòng),沖散了冷靜觀察股市的注意力?？梢赃@么說,在你留意跟蹤的股票中,每天都有70%勝算的交易機(jī)會(huì)是騙人的。頻繁交易常常是因?yàn)榭菰餆o聊。頻繁交易不僅損失手續(xù)費(fèi),同時(shí)使交易的質(zhì)量降低。
不要向下攤平
犯了錯(cuò),不是老老實(shí)實(shí)地認(rèn)錯(cuò),重新開始,抱著僥幸心理,向下攤平,把平均進(jìn)價(jià)降低,希望股票小有反彈就能挽回?fù)p失,甚至賺錢。這是常人的想法和做法,在這行則是破產(chǎn)的捷徑。英國(guó)的巴林銀行就這樣全了。上海石化在美國(guó)掛牌上市,1997年最高曾達(dá)到每股45美元。從45跌到35,很低了吧?是不是再補(bǔ)上20xx股?再跌到25美元,你準(zhǔn)備怎么辦?還往不往下攤?結(jié)果上海石化一路跌到每股10美元。作為股票投資人,這樣的好戲只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或許有可能,但這是兩年后還是二十年后才會(huì)發(fā)生的事則誰也說不清!如果永遠(yuǎn)不回去呢?這樣被燙一次,你將不再有膽量繼續(xù)炒股。假如幸運(yùn)地市場(chǎng)給你一個(gè)解套的機(jī)會(huì),你會(huì)馬上套現(xiàn)把錢放在米缸里,還是天天摸到錢放心。再見了,又一位交了學(xué)費(fèi)畢不了業(yè)的學(xué)股人。
不要向下攤也可用另一種說法：第一次入場(chǎng)后,紙面上沒有利潤(rùn)的話不要加碼。紙面有利潤(rùn)了,表示你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則即刻止損離場(chǎng),另尋機(jī)會(huì)。讀者請(qǐng)靜下心來思考一下為什么,道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。
也許有人不服氣,我已有十次向下攤平都攤對(duì)了,它確是解套良方。我真要羨慕你,你的運(yùn)氣比我好多了。但你還未告訴我你第十一次、第十五次的結(jié)果!你敢保證它們不會(huì)是王安電腦(王安電腦曾是美國(guó)第二大電腦公司,現(xiàn)已破產(chǎn))?對(duì)炒股老手來講,可以有很多例外。其中之一就是股票在升勢(shì)時(shí),任何點(diǎn)都是好的入場(chǎng)點(diǎn),碰巧你一入場(chǎng),股票開始正常下調(diào),在下調(diào)結(jié)束回頭的時(shí)候,你可以考慮再進(jìn)點(diǎn)股,就算進(jìn)價(jià)較你第一次進(jìn)價(jià)為低也沒有關(guān)系。這樣做的思想基礎(chǔ)不是為了解套,而是你“知道”股票的升勢(shì)還在繼續(xù)。只有將炒股武藝煉到“無招”地步的炒手才可以考慮這么做,沒有三五年的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?。新手們?jǐn)請(qǐng)記?。翰灰蛳聰偲?
別讓利潤(rùn)變成虧損
這條規(guī)矩的意思是這樣的：你10元一股進(jìn)了1000股,現(xiàn)股票升到12元了,在紙面上,你已有20xx元的利潤(rùn)。這時(shí)要定好止損價(jià),價(jià)格應(yīng)在10元之上,比如說不10.5元或11元,不要再讓股票跌回9元才止損。你如果炒過股,就會(huì)明白當(dāng)股票從10元升到12元,卻讓它跌回9元,最后割肉止損,其感覺是多么令人懊惱。你會(huì)覺得自己太愚蠢了!任何時(shí)候你如果有自己蠢的感覺,你一定做錯(cuò)了什么!把止損點(diǎn)定在11元,賣掉時(shí)算算還賺到錢,這和在9元時(shí)不得不割肉的感覺肯定是不一樣的。這還牽涉到炒股的第一要?jiǎng)?wù)：保本!在任何情況下,盡量保住你的本金。
有些讀者會(huì)問：股價(jià)是12元,把止損點(diǎn)定在11.9元,這樣不就能保證賺得更多,數(shù)錢時(shí)更開心嗎?說得是不錯(cuò),但實(shí)際上不能這么做。股票波動(dòng)一毛錢的時(shí)間有時(shí)不用兩分鐘,一旦你出場(chǎng)了,股票可能一路沖到15元,你就失去賺大錢的機(jī)會(huì)了。把止損點(diǎn)定在10.5元或11元,你給股票10%左右的喘息空間,一只正常上升的股票,不會(huì)輕易跌10%的。
跟著股市走,別跟朋友走!
這條規(guī)矩的簡(jiǎn)單解釋就是：別跟朋友買或賣,要按市場(chǎng)情況來買賣。我在交易大廳常常聽到：“你今天進(jìn)了什么股票?我想跟你進(jìn)點(diǎn)”。每次聽完我都覺得好笑,因?yàn)樗傋屛蚁肫鹑齻€(gè)瞎子在前探路,隨后一列跟著兩位瞎子,三人排成一列。第一位瞎子就不管了,反正大家都看不見。而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,還方便聊天,碰到石頭水溝時(shí)大家各自知道怎么避開。他們也有一列走的時(shí)候,那時(shí)他們走的路一定是最通暢的。
朋友,下點(diǎn)功夫,研究股票的過動(dòng)規(guī)律,學(xué)著選擇買點(diǎn)和賣點(diǎn)。想跟朋友買賣不要緊,掂掂他是什么材料。喜歡你跟著的通常本身是瞎子,瞎子喜歡帶路。
該賣股票的時(shí)候,要當(dāng)機(jī)立斷,千萬別遲疑!
我在1994年11月2日的炒股日記上有這樣一句話：xinc(股票交易符號(hào)),股數(shù)2千,進(jìn)價(jià)17.25,升到23.50,沒有在21.50賣出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!
這是四年前的記錄,我已記不清當(dāng)時(shí)的具體情況,從上面的幾句話,我知道自己新加坡將賣點(diǎn)定在21.50,當(dāng)股票以23.50跌到21.50的時(shí)候,不知什么鬼原因使我遲疑,沒有即時(shí)采取行動(dòng)。在11月2日的時(shí)候,股票跌到16.25。我原保證8000美元的利潤(rùn),現(xiàn)倒虧20xx美元。我痛呼蠢啊蠢。
股票波動(dòng)從來花樣百出,它在跌的時(shí)候,總會(huì)不時(shí)給你個(gè)小反彈,給你一線希望,讓你覺得跌勢(shì)已開始轉(zhuǎn)頭。股票重新下跌,你原來的希望破滅,準(zhǔn)備割肉放棄時(shí),它又來個(gè)小反彈,重新把你拴住。開始小小的損失,經(jīng)過幾個(gè)這樣的來回,變成了大損失。這就是已學(xué)會(huì)“止損”的股友還會(huì)虧大錢的原因。
止損的概念不要只體現(xiàn)在你的本金上,也要包括利在內(nèi)。10元買進(jìn)1000股,花了10000元的本,升到15,你手頭就有15000元了。別把5000元僅當(dāng)成紙面利潤(rùn),不信的話就把股票賣掉,存入銀行,看看多出的5000元是真錢還是假錢。定好了出場(chǎng)價(jià),當(dāng)股票跌到這點(diǎn)時(shí),不要幻想,不要期待,不要講理由,即刻賣掉再說。
別將“股價(jià)很低了”當(dāng)成買的理由,也別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由!
我今天手里還有只股票,交易符號(hào)是ihni,公司開養(yǎng)老院。五年前它從15美元跌到5美元,我覺得股價(jià)很低了,花了5000美元進(jìn)了1000股。現(xiàn)在的牌價(jià)是0.25美元。我的5000美元只剩下250美元。這只股票我一直沒有止損,當(dāng)年是“不肯”,今天我用它來提醒自己：“你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)跌到多低!”因?yàn)槿耸呛芙⊥摹?BR> 我發(fā)覺新手們特別喜歡買低價(jià)股,來請(qǐng)教我某只股票是否可買的朋友,他們選的股票大多是低價(jià)股。這低價(jià)是指股票從高價(jià)跌下來,如40美元跌到20美元。這樣的想法或許是源自日常生活,衣服從40美元降價(jià)到20美元,那一定是偏宜了。把這樣的習(xí)慣引伸到股票,自然而然地找“減價(jià)股票”。很不幸,你用選衣服的方法選股票,在這行就死定了。股票從40美元跌到20美元,通常都有它的內(nèi)在原因,你用什么斷定它不會(huì)繼續(xù)往下跌呢?英文有句話是這么說的：別試著去接往下掉的刀子,它會(huì)把你的手扎得血淋淋的!所謂炒手,最重要的是跟勢(shì),股票從40美元跌到20美元,明顯是跌勢(shì),你不能逆勢(shì)而行。當(dāng)然要是股票從40美元跌到10美元,現(xiàn)在又從10美元升到20美元,那就是兩碼事了。
一位新手在發(fā)現(xiàn)他買進(jìn)的股票升了時(shí),會(huì)很興奮,也惴惴不安,生怕市場(chǎng)把好不容易借給的利潤(rùn)又收回去。成日腦海里盤旋的就是“股票是不是升到頂了”,“還是別貪了,快快賣吧”。這里要提醒讀者的就是：別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由,你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)升多高。只要股票的升勢(shì)正常,別離開這只股票。記住前面提到過的華爾街格言：截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑!
定好計(jì)劃,按既定方針辦
入股時(shí),認(rèn)清你的風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)各是什么。若市場(chǎng)未按你預(yù)定的軌道運(yùn)行時(shí)怎樣應(yīng)變?最好寫下應(yīng)變的策略。特別對(duì)新手而言,入市幾天后,自己都記不起入股時(shí)是怎樣想的。如果你的止損是10%,10元進(jìn)貨,升到15元,止損點(diǎn)就定在13.50元,沒什么價(jià)錢好講的,股票跌到13.50元就說再見。如果你的原計(jì)劃是10元入股,15元賣出獲利,那么股票升到15元時(shí)就堅(jiān)決賣出,不要猶豫,雖然我強(qiáng)調(diào)在這行最好不要預(yù)定獲利點(diǎn),但你如果有這樣的計(jì)劃,就照做。股票行的方法實(shí)際上沒有什么對(duì)或錯(cuò),關(guān)鍵是你需要找到適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受力的方法,且堅(jiān)決按照這個(gè)方法去做。隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你會(huì)不斷改變自己的方法,這就如螺旋一樣,轉(zhuǎn)了一圈,你似乎還在原位,但其實(shí)你已經(jīng)高了一層。方法可以修改,也必須隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而修改,重要的是在任何時(shí)候,都必須有個(gè)方法且用它來指導(dǎo)你的行動(dòng)。
新手們最易犯的錯(cuò)誤之一就是缺少計(jì)劃。覺得這只股票跌了很低了或某人說這只股票好就買進(jìn)。買進(jìn)后怎么跟蹤就茫無頭緒了。什么情況下止損,什么情況下獲利,一問三不知。你若也是其中一員,趕快學(xué)著定好自己的計(jì)劃。股票學(xué)校的學(xué)費(fèi)是很貴的。
市場(chǎng)從來不會(huì)錯(cuò),你自己的想法常常是錯(cuò)的
多少次,你拍著腦瓜子叫：“見鬼,無論從什么角度分析,這只股票都沒有理由會(huì)跌的,它很快就會(huì)反彈。”我朋友來問股票,都會(huì)一條條列出他們的分析,最后認(rèn)定這只股票升到頂了,那只股票跌到底了。我無法證明其對(duì)錯(cuò),通常我只建議你若想買那就買吧,但若股票又跌了10%,即刻脫手。如果你想賣,那就賣吧,反正不賣你也睡不著。
華爾街很多著名的專家,在這條上都翻了跟斗。人一旦出了點(diǎn)名,名聲就重于一切,他們認(rèn)為股票要升,不升怎么辦?結(jié)論自然是市場(chǎng)錯(cuò)了,市場(chǎng)還未體驗(yàn)到這只股票的價(jià)值。結(jié)果是專家們一個(gè)個(gè)從寶座上跌下來。這樣的故事非常之多。越聰明的人,越容易自以為是。他們?cè)谏钪械臎Q定通常正確的居多,有些是開始不對(duì)勁,但最終證明他們正確。但在股票行,或許最終他們確實(shí)是正確的,但在市場(chǎng)證明之前,他們可以早已剃光頭回家了。不要自以為是,不要有虛榮心,按市場(chǎng)給你的信息來決定行動(dòng)計(jì)劃,一有不對(duì)即刻認(rèn)錯(cuò),這才是股市的長(zhǎng)存之道。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十一
冬季堪稱懷孕旺季，若能在冬天懷上小寶寶，來年秋季正好生產(chǎn)，不冷不熱，溫度適宜。對(duì)于想要寶寶的女性來說，冬天孕前的飲食要有度，以下的食品不要碰。
1、腌制食品。冬天來了，大量腌制食品上市。譬如說腌制的大白菜、臘肉、臘腸、臘鴨、臘魚等，這些食物盡量不要碰。腌制食品含大量亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。尤其高過敏性體質(zhì)的人，誤食后很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。
2、含有咖啡因的食物。為了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一種睡不醒的感覺，加上寒氣逼人，女生會(huì)蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在積極備孕的你，從現(xiàn)在開始要放下你手中的咖啡啦。
因?yàn)榭Х纫蚰軌蛴绊懙脚陨碜兓?，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。建議準(zhǔn)備懷孕的媽媽不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。
3、菠菜。冬天，正式菠菜上市熱賣的季節(jié)。人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以用做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量的草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣、鐵的吸收，否則影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，備孕的你要少吃點(diǎn)菠菜喔。
4、酒精類飲品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要寶寶的你，在冬天里要少碰點(diǎn)酒精喔。因?yàn)榫凭窃斐蓩雰夯魏椭橇t鈍的重要原因。這是因?yàn)榫凭伎梢酝ㄟ^胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)的酒精濃度一樣，會(huì)使寶寶的的智商低于一般水平，會(huì)反應(yīng)遲鈍、智力低下甚至白癡。酒仙李白生了三個(gè)蠢鈍兒就是一個(gè)很好的例子了。
備孕的成功之道3：打造室內(nèi)環(huán)境
冬天，寒風(fēng)凜凜，總讓人覺得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個(gè)小寶貝，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，溫度不宜再高了。因?yàn)楦邷貙?duì)**的質(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的。
其次，要是家里人有吸煙的習(xí)慣。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙。煙癮來了，出去露臺(tái)或者陽臺(tái)吸煙。因?yàn)樵诙炖?，室?nèi)通風(fēng)有限，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響。
還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng)，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，保持室內(nèi)空氣清新。
備孕的成功之道4：恰當(dāng)?shù)耐款l率
越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建議親們?cè)谂脚怕亚耙惶焱?。這樣受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕幾率急劇下降，排卵后第三天降為0，直到下次月經(jīng)。因此受孕的最佳時(shí)機(jī)是在排卵前。
女人正常的月經(jīng)周期約28天為一周期。排卵的日期是在月經(jīng)來潮后的第十四天左右。所排出的卵若沒有受精，它只能生存約兩天左右。而且同房時(shí)**的**也只能生存約四天左右。由此可推測(cè)，若在排卵的前四天及后四天有同房行為的話，就容易受孕。
所以，把握好最佳時(shí)間，可以適當(dāng)提高同房的頻率。
備孕的成功之道5：調(diào)整工作環(huán)境
良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會(huì)大大增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。而且，這對(duì)懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，在積極備孕的你尤其要注意你的工作環(huán)境。
怕冷的你，在冬天是不是很少運(yùn)動(dòng)呢?你是否常常在辦公室對(duì)著電腦工作，久坐不動(dòng)呢?其實(shí)這對(duì)在備孕的你來說是不好的。因?yàn)楸緛矶焯鞖饫?，人體消耗的熱量多，需要攝取的熱量多，人就吃得多了，加上你缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)不僅會(huì)積聚過多的毒素，而且你身體的血?dú)庖矔?huì)運(yùn)行不好。建議你經(jīng)常鍛煉身體，最好每周都能鍛煉三次，每次20分鐘。散步、游泳或騎自行車都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
其次，要謹(jǐn)防電腦、復(fù)印機(jī)等辦公電器的傷害。在冬天，總讓人感到冷颼颼的，恰恰這些電器運(yùn)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱氣，許多人不知不覺就會(huì)在這些電器旁邊停留的時(shí)間加長(zhǎng)。而且現(xiàn)在有些寫字樓為了外觀的美觀，導(dǎo)致了寫字樓里許多辦公室的窗戶密封了，通風(fēng)效果差。到了冬天，空氣便更渾濁。這時(shí)，在備孕的你要提防辦公電器釋放出來的毒素。因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)損傷**功能，會(huì)導(dǎo)致男性**異常，也會(huì)使女性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十二
我不知道中國(guó)幾千萬股民中，有多少人關(guān)心大盤，至少我認(rèn)識(shí)的人里頭，沒有幾個(gè)。我經(jīng)?？吹缴襞笥?包括中戶甚至大戶)在電腦前研究日線、分時(shí)線，看macd、kdj、rsi，什么m頂、w底、三浪四浪、資金密集，1000多支股票篩一遍又濾一遍，無微不至，其誠(chéng)可嘉，卻很少有人用這樣的耐心去分析大盤，散戶朋友總是等買了股票被套后，才臨時(shí)抱佛腳加一廂情愿地盼望大盤上漲，好把他解放出來。
脫開大盤分析個(gè)股，不是本末倒置是什么呢?我見過某些電視臺(tái)的操盤比賽，里面的選手往往豪情萬丈，動(dòng)不動(dòng)宣稱“不重大盤重個(gè)股”，大盤下跌時(shí)也從不停止操作，到頭來死得有多難看，你可想而知了。
反正我是沒有那本事的，從我開始賺錢的時(shí)候起，我就沒有逆市操作過;反過來說，從我不逆市操作起，我就開始賺錢了。股市比的是謀略，不靠斗狠逞能，有些人，比如電視操盤比賽里的悍將，勇則勇矣，卻往往慮事不周。他們很推崇“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，也很膜拜“福貴險(xiǎn)中求”，似乎只有刀口舔血才是真本事，其實(shí)，《孫子兵法》里說：“古之所謂善戰(zhàn)者，勝于易勝者也。故善戰(zhàn)者之勝也，無智名，無勇功。故其戰(zhàn)勝不忒。不忒者，其所措必勝，勝已敗者也。故善戰(zhàn)者，立于不敗之地，而不失敵之?dāng)∫?。是故勝兵先勝而后求?zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝?！边@段文章的意思是，真正會(huì)打仗的英雄，不見得很聰明，也不見得很勇猛，因?yàn)樗恳淮未蛘潭继幱诒貏俚匚唬€沒開打，敵人已經(jīng)必?cái)o疑了，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)下來，贏得很輕松，既沒有血腥慘烈的鏡頭，也不見指揮官有什么精彩表演，所以說真正會(huì)打仗的人，總是先贏定了再打;而不會(huì)打仗的人，卻是先打起來再求天保佑。
《孫子兵法》還說：“先為不可勝，以待敵之可勝?！毕忍幵诓豢赡鼙粩橙舜驍〉奈恢茫俚却龜橙寺冻銎凭`被我打敗。股市里，真正的炒家從不追漲殺跌，他們總是埋伏在低位，而且是大盤的低位，主力要么走平，要么抬轎，反正不可能走低;而他要么小賺，要么大賺，反正不會(huì)虧損。與此正好相反，大多數(shù)散戶朋友卻往往很勇敢地高位買進(jìn)，輸贏的幾率各占50%，一買進(jìn)去就靠祈禱過日子。
經(jīng)常聽人說：“我怎么判斷行情好壞呢?我怎么能預(yù)測(cè)行情會(huì)怎么走?明明看著像底，買進(jìn)，那股票卻一如繼往飛流直下，害我深度套牢;或者好不容易買對(duì)一次，明明看著像到頂了，趕緊小富即安獲利出局，誰知它快馬加鞭勢(shì)如破竹，害我眼看著黑馬奔騰卻只聞到馬腥?！贝蠹叶贾溃头铺貙?duì)預(yù)測(cè)股價(jià)走勢(shì)是很不感冒的，我雖然炒短線，我也認(rèn)為預(yù)測(cè)走勢(shì)沒有意義，因?yàn)槊魈?下周、下月)會(huì)發(fā)生什么事情，會(huì)有什么突發(fā)事件，你根本不可能未卜先知。作為散戶，只需在該買進(jìn)時(shí)買進(jìn)，該賣出時(shí)賣出就夠了，沒有必要預(yù)測(cè)。
我們剛才已經(jīng)談到，大盤上漲時(shí)，十之八九的股票會(huì)跟著漲，區(qū)別只在漲幅大小而已。你看我手上這三張表格，從10月29日起到今天7月31日，9個(gè)月，185個(gè)工作日，8次行情，行情時(shí)間82天，大盤累計(jì)漲幅超過40，而在實(shí)際操作中，基數(shù)會(huì)越來越大，累計(jì)漲幅甚至超過70%!剛才已經(jīng)講過，大盤上漲時(shí)，十之八九的股票會(huì)上漲，我既然看準(zhǔn)了大盤，選一只與大盤同步的股票就太容易了，具體地說，只要買到近期比較活躍的股票，一輪行情下來，它的漲幅往往大于大盤。
也由于十之八九的股票與大盤同步，所以只要大盤沒有出現(xiàn)賣出信號(hào)，個(gè)股在上漲過程中不論怎么上竄下跳，我都心安理得，冷眼旁觀;等大盤出現(xiàn)賣出信號(hào)時(shí)，我再毫不猶豫地賣出。我可能早賣一天，也可能晚賣一天，但我中途不會(huì)心驚肉跳，不會(huì)被摔下馬，也不會(huì)溫水煮蛙，死到臨頭還做美夢(mèng)。
很抱歉出于眾所周知的原因，我不可能公布我的選股方法，如果真想了解我怎么選股，那就是：我長(zhǎng)年累月只觀察和分析八支股票。1000多支股票好比一個(gè)團(tuán)的編制，如果你把自己當(dāng)團(tuán)長(zhǎng)，你就不可能預(yù)知哪個(gè)士兵明天會(huì)開小差;而只把自己當(dāng)班長(zhǎng)，手下只有區(qū)區(qū)幾個(gè)兵，哪個(gè)士兵會(huì)開小差就心中有數(shù)了。選股時(shí)間與持股時(shí)間常常成正比的，用三秒鐘發(fā)熱的頭腦選中的股票，上漲時(shí)間往往也只有三秒鐘;而用一個(gè)月時(shí)間選出的股票，上漲的時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)一年。還有個(gè)故事說，某人畫一幅畫只需一天，賣出它卻要一年;后來倒過來，畫一幅畫用一年，賣出它就只需一天。同樣道理。
選中股票后怎么交易呢?我的做法是：建倉(cāng)時(shí)，多花一點(diǎn)錢主動(dòng)買進(jìn);出貨時(shí)，少賺一點(diǎn)錢主動(dòng)賣出。一句話，永遠(yuǎn)掌握主動(dòng)權(quán)。
有一句股諺：“識(shí)大方向賺大錢，識(shí)小方向賺小錢”，想在股市里長(zhǎng)久地活下去就必須識(shí)別大方向，所以我把自己看盤的方法命名為“999大方向”。我今天拿出來給你看，是希望盡可能多的朋友學(xué)會(huì)看大盤，從此心平氣和，順勢(shì)而為，大賺也可，小賺也可，不賺也可，反正不要再賠錢了。
——炒股可以說是最刺激的游戲，當(dāng)你有機(jī)會(huì)進(jìn)入這個(gè)游戲中時(shí)，一定要在心理上準(zhǔn)備好——不要怕，也不要悔!
——在玩炒股這個(gè)游戲之前，一定要先搞清游戲的規(guī)則，炒股說到底是一個(gè)概率的游戲，是一個(gè)心理的競(jìng)技場(chǎng)，一定要摸清對(duì)方的心理。
——小偷的本事不在偷，而在于危急的時(shí)候怎么逃。炒股的成敗不在于怎樣買，關(guān)鍵在于如何賣!
我們對(duì)買點(diǎn)進(jìn)行了簡(jiǎn)單分類，形態(tài)轉(zhuǎn)折期的買點(diǎn)、形態(tài)整合期的買點(diǎn)、及形態(tài)攻擊期的買點(diǎn)。同時(shí)提示股友從關(guān)注陽線買點(diǎn)，到關(guān)注陰線買點(diǎn)，同時(shí)老樂提示股友，關(guān)注陰線買點(diǎn)也并非就買在陰線上，可能是在陰線買進(jìn)，也可能是買在隨后的第一根陽線上，具體要根據(jù)大盤總體背景作綜合性評(píng)估。其核心仍離不開老樂一直強(qiáng)調(diào)的----先大盤、再板塊、再個(gè)股的總體思路，大盤是做個(gè)股的基礎(chǔ)條件，離開這個(gè)條件，則每一次的短線操作的不確定性會(huì)大大提高。
是三連陰回打30天均線
兩均會(huì)師實(shí)戰(zhàn)買點(diǎn)
10天線與30天線的一次金叉動(dòng)作，雖然此時(shí)的30天線對(duì)股價(jià)的上漲還持反對(duì)態(tài)度，但10天線的頑強(qiáng)上移，加之k線站上了30天線，雙向去做30天線的思想政治工作，至少在10天線與30天線關(guān)鍵的“兩均會(huì)師”的形態(tài)點(diǎn)上，是有重要關(guān)注價(jià)值的。
超短的一個(gè)基本原則就是----不參與任何級(jí)別的盤整，只要失去攻擊，就會(huì)擇機(jī)離場(chǎng)，
老樂在這里對(duì)于止損的認(rèn)識(shí)提示幾點(diǎn)，第一、我們無法找到盡善盡美的止損方法，止損之后再漲起來，一是說明我們的進(jìn)場(chǎng)點(diǎn)還不夠精準(zhǔn)，需要進(jìn)一步提高，二是止損是保護(hù)自己現(xiàn)在不受更大損失，至于止損之后是漲還是跌則不是我們重點(diǎn)考慮的要素。
如果我們?cè)谥匾€埋伏，則會(huì)被空頭全殲，以此幅圖形來同時(shí)提示股友，股市的風(fēng)險(xiǎn)無處不在。有時(shí)僅僅是多幻想一兩天，災(zāi)難就會(huì)降臨。老樂的操作思想首先是強(qiáng)調(diào)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的防范，必需做到“永不大虧”，這一點(diǎn)要做到也并非易事。老樂提供一個(gè)贏家公式來跟股友們一起分享吧----永不大虧+小贏勝過小虧+偶有大贏=財(cái)富的穩(wěn)定增長(zhǎng)。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十三
孕成功經(jīng)驗(yàn)都說心情放松是關(guān)鍵，可是有時(shí)候不是說你想放松就真的一下放松了，所以很多時(shí)候偶真的對(duì)它沒辦法?？墒?，關(guān)于好孕，卻有很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)的朋友介紹的方法可以試試。但是，不是每個(gè)方法都會(huì)適合每個(gè)人，所以就要靠在試驗(yàn)中摸索出真理咯。
有效果的就是好東西不是?!所以，趁著偶還不至于嚴(yán)重腦殘的時(shí)候趕緊留下備忘錄。僅供參考。
1、關(guān)于卵泡監(jiān)測(cè)
從我備孕成功經(jīng)驗(yàn)來看覺得這是個(gè)好東西，它可以讓偶們集中火力攻克城堡。缺點(diǎn)就是你得上幾次醫(yī)院，而且如果你的排卵靠后的話還得多上幾次。
2、關(guān)于基礎(chǔ)體溫和排卵試紙
之前也在備孕成功日記寫到一般最低溫不是排卵日，而是之后的兩三天?？墒怯袝r(shí)候體溫也會(huì)欺騙人，因?yàn)樽畹蜏刂筮€有更低溫，所以就要靠排卵試紙了。
也許很多人都說試紙不可靠，偶也覺得，因?yàn)榕紙?jiān)持測(cè)也沒測(cè)到陽。可是，測(cè)試線的顏色卻有變化，在排卵當(dāng)天的晚上測(cè)顏色變淺了，偶就嚴(yán)重懷疑它是不是排了，于是當(dāng)晚抓緊性生活。第二天再去監(jiān)測(cè)卵泡，結(jié)果真的排了。然后再測(cè)試紙，幾乎連水印都看不到了。
3、關(guān)于隔天過性生活
似乎很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)都說這個(gè)方法很有用，可是偶只能說那是因?yàn)槟切┡笥训睦瞎珎儚椝帉?shí)在是夠強(qiáng)勁。
但是從我的備孕成功經(jīng)驗(yàn)來看實(shí)際感覺是隔天性生活實(shí)施的第一次彈藥是充足的，可是之后就是一次比一次稀缺了。也許和家伙的體質(zhì)有關(guān)。如果隔天過性生活的方法不成功的朋友可以要求老公去做精子質(zhì)量檢查。
4、關(guān)于手指助孕
這個(gè)也是在之前一個(gè)朋友的備孕成功日記看到的，之前一直沒有試過，但是上個(gè)月試了兩次，結(jié)果就好孕了，也不知道是不是它的緣故。
詳細(xì)的操作方法有興趣的女人可以搜一下。我是靠著之前的記憶讓老公試試的，就是過好性生活之后讓他用手指把他的精子往里面送，其實(shí)不一定用手指，只要老公的小弟弟還是硬的話，直接往前頂頂也是可以的，但是頂?shù)臅r(shí)候一定要溫柔一點(diǎn)呵呵。
5、關(guān)于紅糖姜末
第一次知道紅糖姜末是看了一個(gè)朋友備孕成功日記的介紹，她只吃了一次就成功好孕，這個(gè)讓偶分外眼紅，所以偶當(dāng)時(shí)就決定了一定要試。
據(jù)說紅糖姜末是要連續(xù)吃7天的但是我只吃了5天。就懷孕了真是幸運(yùn)呀。
6、告訴大家怎么做紅糖蒸蛋
內(nèi)膜薄的mm可以試試，偶覺得很有效哦。偶吃了三四天內(nèi)膜厚度就從5mm增長(zhǎng)到了14mm，然后就不敢再吃了，因?yàn)椴榱艘幌滤坪跽f14mm已經(jīng)是有點(diǎn)厚了。
紅糖蒸蛋的做法：
紅糖適量加水化開，打2個(gè)雞蛋順時(shí)針攪勻，然后將紅糖水倒入蛋液中，隔水蒸8-10分鐘，大火。
喜歡甜的可以放多點(diǎn)糖，喜歡吃雞蛋的可以打多兩個(gè)雞蛋，反正偶每次都是和家伙一起分享的。偶一般是晚上睡覺前吃。
孕育生命的過程是多么神奇、美妙...
有助受孕的飲食
飲食也可以幫助受孕。豬腰、黃鱔、魚、蝦、豆類及其制品、瘦肉、鵪鶉肉、蛋類等食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有較多的精氨酸，有益?zhèn)湓?。綠葉蔬菜、番茄、新鮮水果以及動(dòng)物肝腎、芝麻、花生、蛋類類食品中富含多種維生素，對(duì)蛋白質(zhì)的合成、代謝等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等養(yǎng)血的食物，蝦皮、芝麻醬、紫菜、海帶、骨頭湯等補(bǔ)鈣的食物，以及綠葉蔬菜、堅(jiān)果等補(bǔ)鋅的食物也都有助于健康受孕。
孕育是神圣的事情，為了讓孩子有良好的生長(zhǎng)環(huán)境，父母?jìng)兣ぷ?為了孩子健康聰明，爸爸媽媽也是費(fèi)勁心思孕前孕后找方法。父母總是對(duì)孩子無私的，那么建議：在需找方法的時(shí)候我們要講科學(xué)、多學(xué)習(xí)了解，這樣就能少走彎路。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十四
同學(xué)們，相信大家都想提高自我的學(xué)習(xí)，端正自我的學(xué)習(xí)態(tài)度。那么，請(qǐng)聽聽我以下的經(jīng)驗(yàn)、心得與領(lǐng)會(huì)：首先，同學(xué)們應(yīng)好好地利用早晨?！耙蝗罩?jì)在于晨”，同學(xué)們?cè)诩页栽绮偷臅r(shí)候能夠聽聽英語錄音帶，多記幾個(gè)單詞，在空余時(shí)間能夠讀有關(guān)學(xué)習(xí)的書。第二，同學(xué)們?cè)谡n前應(yīng)做好預(yù)習(xí)，認(rèn)真地讀幾次課文，理解課文的要點(diǎn)，抓住重點(diǎn)與難點(diǎn)，這樣能夠利于上課時(shí)對(duì)課文的理解，上課的時(shí)候應(yīng)認(rèn)真聽講，不隨意開小差，善于分析教師的講課，將教師教的知識(shí)牢記于心，并踴躍發(fā)言，敢于發(fā)表自我的見解，這也是提高學(xué)習(xí)的一個(gè)好辦法。
課后同學(xué)們應(yīng)用心和同學(xué)或教師分析難題，復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)。教師布置的作業(yè)同學(xué)們應(yīng)按時(shí)按質(zhì)完成。之后，在學(xué)習(xí)方面同學(xué)們就應(yīng)給自我定下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并找一個(gè)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手。平時(shí)同學(xué)們就應(yīng)時(shí)刻向著自我的目標(biāo)，與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，樹立起“我要超越自我，超越別人”的信念，毫不松懈。最終，同學(xué)們也能夠在有空的時(shí)候適當(dāng)?shù)亻喿x一些有利于身心的課外書籍，這樣不僅僅能夠充實(shí)我們的頭腦，豐富我們的知識(shí)，開闊我們的視野，還能夠使我們從緊張的學(xué)習(xí)中放松，兩全其美。
當(dāng)然，我們也不能過份地縛束自我，該學(xué)習(xí)的時(shí)候同學(xué)們應(yīng)全心投入，而改玩耍的時(shí)候就盡情玩耍，有時(shí)還能夠從玩耍中學(xué)到知識(shí)，這也是學(xué)習(xí)的樂趣。從緊張的學(xué)習(xí)中放松的方法有許多，如聽音樂、郊游、聊天等適當(dāng)?shù)赝嬉恍┬∮螒?，都是不錯(cuò)的方法。但我們玩耍與學(xué)習(xí)應(yīng)分輕重，不應(yīng)過于沉迷。
同學(xué)們，這只是我在學(xué)習(xí)方面的一些心得，真正的學(xué)習(xí)當(dāng)然要靠你們自我。期望同學(xué)們能夠從我的學(xué)習(xí)心得中加以借鑒，也期望能夠幫忙那些成績(jī)稍差的同學(xué)改正學(xué)習(xí)態(tài)度。
同學(xué)們，你們并不笨，只要你們從今能為自我的前途著想，，能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改良學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信你們的成績(jī)必須就會(huì)逐步提升，你們的未來也將會(huì)是一片光明。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十五
長(zhǎng)了這么大，大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，說起學(xué)習(xí)，雖然不是很優(yōu)秀，倒還說得過去。在我的記憶中，成績(jī)總是在上中等，這并不是說我比別人聰明，而是我在上課認(rèn)真聽的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持“以書為本”，認(rèn)真搞好自我的學(xué)習(xí)。那里的“書”是特指教科書。
首先，以書為本，就是通讀書本。教員講課是以教材為基礎(chǔ)，而教材的編寫，則是以大綱要求為基準(zhǔn)的，需要學(xué)生掌握的知識(shí)，書本上都已攮括。所以，要想學(xué)習(xí)好，就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀。有的同志象老和尚念經(jīng)似的，倒是把書讀了幾遍，可一點(diǎn)印象也沒有。我讀書時(shí)則不那樣，主要有三種方法。一是帶著“腦袋”去讀。你可能感到驚訝，難道我的“腦袋”不是隨身攜帶嗎大家明白，人腦的主要功能之一，就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀，就是在讀書時(shí)要有思維，善于思考書本上的每一個(gè)字、每一句話，專家們?cè)诰幗滩臅r(shí)，都是十分注重用詞造句的，寫在書上，就有它的必須道理。我在讀書時(shí)，喜歡推敲，直至弄懂其含義，乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預(yù)習(xí)時(shí)，好奇很重要。對(duì)沒有學(xué)過的新知識(shí)，我對(duì)它總有一種好奇感，迫切想了解它。所以，在讀書時(shí)，我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識(shí)點(diǎn)，哪些東西是教師以前沒有講過的，哪些是以前接觸過的，它們之間有無異同，帶著這種對(duì)新知識(shí)的好奇，通讀起來格外仔細(xì)。三是帶著喜悅?cè)プx。在課后復(fù)習(xí)中，通讀書本更顯重要。經(jīng)過學(xué)習(xí)，掌握了許多新的知識(shí)，做到了日有所悟，心里邊自然很高興。此時(shí)，我再回過頭來，重新通讀書本，此刻心境是愉快的，對(duì)知識(shí)的鞏固和領(lǐng)會(huì)都是十分敏捷的。因?yàn)椋玫男木硨?duì)于完成某種事情是很重要的。
其次，以書為本，就要提煉書本。人常講，學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，起初厚厚的一本書，學(xué)完之后要變成自我的東西，就變成了薄薄的一本“心中的書”。學(xué)完每一科，我都要對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧，回顧也是以書本為基礎(chǔ)的。回顧的過程，在我看來，也就是提煉書本的過程，一本書很厚，能都回想起來，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，就是堅(jiān)持提煉，主要是提煉觀點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)。提煉觀點(diǎn)，有助于我把握全書的資料，觀點(diǎn)提煉準(zhǔn)了，就抓住了實(shí)質(zhì)，找到了要點(diǎn)。而要點(diǎn)掌握準(zhǔn)了，就把握了基本問題，我在學(xué)習(xí)過程中，很注重提煉要點(diǎn)，因?yàn)橐c(diǎn)大部分都是教員講過的東西，都是書本的精華，要點(diǎn)把握住了，就到達(dá)了提煉書本這一目的。提煉難點(diǎn)。無論哪一學(xué)科，都有必須的難點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，提煉出難點(diǎn)，更利于自我對(duì)知識(shí)的掌握，我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，碰到一些難點(diǎn)，有些經(jīng)過教師的.講解，不再成為難點(diǎn)，而有些當(dāng)時(shí)弄明白了，時(shí)間長(zhǎng)了，又有些模糊，這就需要不斷地提煉出難點(diǎn)。難點(diǎn)很多，涉及到科學(xué)的難點(diǎn)比比皆是，我們不可能都把握，但有一點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)資料中的難點(diǎn)，就必須要提煉出，這就要求以書為本，主要把握教材上的。課外升華的難點(diǎn)，雖然掌握也十分重要，但隨著我學(xué)習(xí)的不斷深入，會(huì)陸續(xù)學(xué)到的，所以，在提煉書本時(shí)，我始終注意做到以書為本。
最終，以書為本，就要突破書本。書本是教材，是學(xué)習(xí)的依據(jù)，但不是說書本是完美無缺的，我在學(xué)習(xí)中，就是堅(jiān)持以書為本，但更注意突破書本，掌握書本外的一些知識(shí)，使自我涉足更廣闊的領(lǐng)域。那里有個(gè)前提，必須是以書為本，比如我們學(xué)習(xí)政工寫作學(xué)，書本上的知識(shí)能夠說是我們學(xué)習(xí)的范疇，因?yàn)閷懽魇且粋€(gè)大的領(lǐng)域，我在掌握了政工寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后，自然而然地想到了一些政工寫作領(lǐng)域以外的文體寫作，這樣，在學(xué)習(xí)中，以書為本，經(jīng)過聯(lián)想相關(guān)知識(shí)，有意識(shí)地突破書本，了解一些相關(guān)資料，也有利于掌握書本上的知識(shí)。平時(shí)，我充分利用圖書館、報(bào)紙、雜志了解了許多知識(shí)，并將說、寫、做結(jié)合起來，促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。
做貢獻(xiàn)。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇一
備孕的時(shí)候，我們一定要養(yǎng)好身體、找好時(shí)機(jī)，這樣才能增加我們備孕成功的幾率，同時(shí)學(xué)習(xí)成功備孕的過來人的`有效備孕方法，做好了準(zhǔn)備，“好孕”自然來。
1、身體一定要好。
（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長(zhǎng)膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。
2、生理規(guī)律一定要掌握。
（1）月經(jīng)準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下每個(gè)月月經(jīng)的來潮日期、天數(shù)，經(jīng)血的顏色、份量，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間，有沒有痛經(jīng)，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細(xì)就盡量詳細(xì)。月經(jīng)不調(diào)的女生，尤其要做足這項(xiàng)工作。日期最好用農(nóng)歷來記。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看農(nóng)歷日期就特別準(zhǔn)，基本不會(huì)有大幅度提前或推后的情況。比如，農(nóng)歷五月初三（5.26）來的月經(jīng)，按周期30天來推算，應(yīng)該是農(nóng)歷六月初三（6.25）會(huì)來。有些人，如果實(shí)在想偷懶，那至少得把月經(jīng)來潮日期、天數(shù)、間隔時(shí)間記錄下來。
（2）排卵日。
基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測(cè)算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。
測(cè)算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測(cè)算會(huì)更準(zhǔn)確些。排卵期內(nèi)每天測(cè)一次，或者在排卵日前后幾天每天測(cè)一次。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。
基礎(chǔ)體溫（basalbodytemperature,bbt）又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過6-8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫?；A(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
監(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當(dāng)回事兒，不過就是一種自然規(guī)律，多少人都過來了。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇二
上半年開始考慮要寶寶，本來準(zhǔn)備在9月懷上，下一年6月出生，比較符合大自然動(dòng)物生產(chǎn)的規(guī)律：初夏時(shí)分，天氣適宜，不容易感冒，而且接下來的夏天衣服不用準(zhǔn)備那么多，光著屁股也能活下去。同時(shí)考慮到以后上學(xué)的問題，9月以前出生的占優(yōu)勢(shì)。
于是從08年3月開始每月記錄自己的例假周期(平均28天，很準(zhǔn))，每天除了服用符合維生素外，增加了ve(增加生殖系統(tǒng)活力)，讓老公一起服用。同時(shí)讓老公從08年5月開始戒酒(他以前抽煙，后來自覺戒了)，8月份開始不避孕，失敗了2個(gè)月以后，終于在第3個(gè)月懷上了，現(xiàn)在將經(jīng)歷和心得紀(jì)錄如下。
8月–第一個(gè)備孕月份：驕兵必?cái)?BR> 可能大多數(shù)人在第一個(gè)月備孕的時(shí)候都和我一樣，覺得肯定一次成功，因?yàn)橐郧坝羞^意外懷孕又拿掉的經(jīng)歷。所以第一個(gè)月只是測(cè)量了基礎(chǔ)體溫(后來發(fā)現(xiàn)并不準(zhǔn)確，遂沒有繼續(xù)用，文章末尾會(huì)單獨(dú)列一個(gè)基礎(chǔ)體溫的概念，測(cè)量方法及為什么基礎(chǔ)體溫不準(zhǔn)和不建議采用的專欄，感興趣的可以去看)，28天的時(shí)候，例假?zèng)]有按時(shí)到來，當(dāng)時(shí)還竊喜，過了4天，紅軍殺到，于是人變得很失望。
這里有個(gè)有趣的現(xiàn)象：女人的情緒和狀態(tài)會(huì)影響生理反應(yīng)，比如我只是在紀(jì)錄例假?zèng)]有準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，每個(gè)月的周期都非常準(zhǔn)確。但是一旦開始不避孕了，開始準(zhǔn)備要小孩的時(shí)候，例假會(huì)延長(zhǎng)幾天，延長(zhǎng)的原因是排卵日延期了。因?yàn)榕怕讶找院蟮牡?4天，如果沒有懷上的話，就會(huì)來例假(黃體的存活時(shí)間是14天，一天不多，一天不少)。
年9月–第二個(gè)備孕月份：備戰(zhàn)備荒
本來一直都很自信的我，第一個(gè)月備孕沒有成功，打擊不小。雖然老公覺得沒有什么，而且鼓勵(lì)我說，這樣我們還有時(shí)間去打羽毛球啦。我自己的心理壓力還是不小–都是自己給自己的。開始錯(cuò)誤地“反省”自己，于是配置了一大堆東西，備戰(zhàn)備荒。
配置一：孕婦奶粉
去超市買了一桶很貴的進(jìn)口孕婦奶粉，每天都喝，象跟誰有仇似的。一個(gè)月下來體重增加了不少，人也胖了，不少見到的人都以為我懷孕了，結(jié)果沒有，弄得人家(指我)很沒面子。
誤區(qū)解釋：孕婦奶粉是懷孕以后喝的，提供了大量的熱量，維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的人來講，多吃蔬菜，控制體重，心情愉快放松，才是最有效的催化劑。有些肥胖的女孩減肥以后才能懷上。
配置二：排卵試紙
看到網(wǎng)站上說排卵試紙有用，于是買了20元5片的排卵試紙2盒，例假開始日以后的第10天開始測(cè)試，在強(qiáng)陽的當(dāng)天以及隔天都坐了功課，還用枕頭墊了有半個(gè)小時(shí)。
結(jié)果例假又推遲了4天到來，讓人很是郁悶。
2008年10月–第三個(gè)月：吃黑豆，廣種薄收，心情放松
經(jīng)過2個(gè)月的努力，自己一下子變得不自信了，開始懷疑是不是因?yàn)樽约哼^了30(已經(jīng)32歲了)，作為女性的機(jī)能下降，不容易受孕了。一度想去醫(yī)院做個(gè)孕前檢查，同時(shí)，和我一起準(zhǔn)備懷孕的同學(xué)已經(jīng)去醫(yī)院檢查了，她查出來是高泌乳。我自己從網(wǎng)站上看到一些黃體功能不足的信息，“深信”自己黃體功能也不足，所以“即使受孕了也不能養(yǎng)活受精卵，不能讓它順利著床”。
正在猶豫是否也應(yīng)該去做個(gè)全面的孕前檢查，這個(gè)時(shí)候爸爸的一個(gè)電話給了我很大信心。爸爸懂醫(yī)，聽了我的話以后不建議我去做那些浪費(fèi)錢的孕前檢查，只要周期正常，周期內(nèi)沒有明顯疼痛(疼痛厲害的可能是子宮內(nèi)膜異位)，一般沒有什么問題。如果超過1年還沒有懷上，那可以去檢查;我現(xiàn)在才2個(gè)月，著什么急啊。還有，一般懷不上的都是跟遺傳有關(guān)，比如家族里面就有些不健康的人，我們的家族都很健康啊，dna相當(dāng)好的，根本不用擔(dān)心!
聽了他的一席話，我頓感信心倍增，也不管他是不是信心過頭，還是鼓勵(lì)我，我都覺得很受用。于是就沒有去做孕前檢查---如果要檢查的話，需要早上7點(diǎn)不到就去華西醫(yī)院排號(hào)，掛的號(hào)還是下一周的，太麻煩了!
同時(shí)，我加入了育兒網(wǎng)準(zhǔn)備懷孕的論壇，里面的知識(shí)也很有用。我知道了黃體不足可吃黑豆，而且吃黑豆還可以增加子宮厚度，讓受精卵順利著床。
于是第3個(gè)月例假結(jié)束后開始，每天早上煮47顆黑豆吃。(超市買的，晚上數(shù)好個(gè)數(shù)，泡好)為什么是47顆呢?-因?yàn)檎?0克。
同時(shí)，還看到一個(gè)受孕的技巧，就是在例假結(jié)束后的第10日，12日，14日隔天做功課，因?yàn)榫涌梢源婊?天，這樣可以保證在排卵期一直都有精子在等卵子。老公從網(wǎng)上也學(xué)習(xí)到這個(gè)技巧，并且分別在第8日和第16日還補(bǔ)了課，他說要能達(dá)到薄種廣收的效果。
在這個(gè)月初，還接到公司獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀員工下月初港澳5日游的邀請(qǐng)，很是高興。于是重心放在如何玩，如何買東西上，對(duì)懷孕沒有放在心上。成天都很高興，沒想到居然成功了!
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇三
天寒地凍，北風(fēng)呼呼，轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期的工作已盡了尾聲?；仡欉^去的幾個(gè)月，我擔(dān)任大{2}班的保教工作。在各項(xiàng)工作中積極主動(dòng)、求真務(wù)實(shí)、態(tài)度端正、隨時(shí)隨地嚴(yán)格要求自己。虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，根據(jù)整合課程的內(nèi)容及要求，不斷進(jìn)行研究和探索，改進(jìn)新的教學(xué)方法。一切以幼兒服務(wù)為主，嚴(yán)抓完全及常規(guī)教育，本學(xué)期在順利中安全度過。 在課堂教學(xué)中，我將五大領(lǐng)域：健康、社會(huì)、科學(xué)、語言、藝術(shù)進(jìn)行有機(jī)組合，以備好課是上好課的關(guān)鍵著手，根據(jù)新大綱、新教材、新課程進(jìn)行啟發(fā)式教學(xué)，以照顧全體、注重個(gè)別為基本點(diǎn)，把游戲穿插于教學(xué)之中。激發(fā)幼兒的興趣，使每個(gè)幼兒成為教學(xué)活動(dòng)的主體。比如：在給幼兒講故事《五兄弟》時(shí)，我先讓幼兒按順序看圖片，引導(dǎo)幼兒用英、漢雙重語言說出五兄弟眼、耳、口、鼻、手。
然后啟發(fā)幼兒說出五兄弟是長(zhǎng)在我們身體里、工作時(shí)需要的五個(gè)器官。最后講故事《五兄弟》，讓幼兒思考討論，并回答：故事中講了五兄弟各自的作用是什么?為了使幼兒興趣不減，做找一找游戲，要求個(gè)別的 、小組的、集體的分別進(jìn)行?；顒?dòng)結(jié)束后，彈唱歌曲，《五指歌》，這樣既活動(dòng)了各個(gè)手指，又認(rèn)識(shí)了大拇指、食指、中指、無名指以及小拇指。整節(jié)課將語言、科學(xué)、藝術(shù)等有機(jī)的結(jié)合在一起，使每個(gè)幼兒在教學(xué)活動(dòng)中變得積極主動(dòng)，不但輕松的學(xué)到了五兄弟的英文說法，而且還認(rèn)識(shí)了五兄弟的重要作用及手指名稱，收到了良好的效果。 在課程內(nèi)容方面，嚴(yán)格按照每月主題活動(dòng)，以主題內(nèi)容為脈搏，延伸內(nèi)容為網(wǎng)絡(luò)，將知識(shí)由點(diǎn)及面，由面到點(diǎn)的向幼兒進(jìn)行傳授。
九月的主題活動(dòng)是秋天，我在各種活動(dòng)中先讓幼兒知道什么是秋天?秋天有哪些景色特點(diǎn)?再?gòu)那锾斓木吧由斓阶層變赫J(rèn)識(shí)常綠樹和落葉樹，并用葉子的啟發(fā)教幼兒學(xué)數(shù)50以類的數(shù)，3以內(nèi)的分解與組合，認(rèn)識(shí)了各種顏色，物體的形狀等。還通過秋天讓幼兒知道是收獲的季節(jié)，認(rèn)識(shí)了水稻、玉米等糧食作物，從而使幼兒知道糧食是農(nóng)民伯伯種的，懂得了節(jié)約不浪費(fèi)的重要性。十月的主題活動(dòng)是我愛祖國(guó)，我首先讓幼兒看一些關(guān)于國(guó)慶大典、風(fēng)景名勝的碟片，讓幼兒了解到我國(guó)是一個(gè)地大物博、風(fēng)景秀麗、物產(chǎn)豐富的國(guó)家。用歌曲《國(guó)旗多美麗》引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)了北京天安門、國(guó)旗、國(guó)徽和國(guó)歌。還用歌曲《我們的祖國(guó)是花園》向幼兒簡(jiǎn)單介紹我國(guó)的一些風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)土人情，使幼兒知道我國(guó)是一個(gè)多民族的國(guó)家，全國(guó)人民團(tuán)結(jié)，生活幸福。用圖片讓幼兒認(rèn)識(shí)軍隊(duì)，并在活動(dòng)中讓幼兒學(xué)扮解放軍，使他們初步了解解放軍是保衛(wèi)祖國(guó) 的衛(wèi)士，有了他們，人民才能安居樂業(yè)，我們才能安心讀書。
了解我國(guó)的一些建設(shè)成就，激發(fā)幼兒具有熱愛祖國(guó)、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛父母、熱愛他人的社會(huì)主義情感。十一月的主題活動(dòng)是路，在活動(dòng)中我把路一種分為我們腳下走的路，另一種分為成長(zhǎng)之路來教學(xué)。我先讓幼兒認(rèn)識(shí)各種路：公路、小路、人行道等，并延伸到路上的標(biāo)志：斑馬線、指示燈、交通工具等，再通過交通工具教幼兒認(rèn)識(shí)汽車、火車、卡車等各種車輛，以及飛機(jī)、輪船、軍艦，使幼兒認(rèn)識(shí)了交通安全標(biāo)志，了解了海、陸、空三種交通工具。另外，還讓幼兒知道自己在成長(zhǎng)過程中是要遇到很多困難的，應(yīng)從小懂得保護(hù)自己，不怕困難，勤勞勇敢，養(yǎng)成自己的事自己做的習(xí)慣。十二月的主題活動(dòng)是冬天，我讓幼兒在活動(dòng)中先觀察冬天的景色特點(diǎn)，再用戶外游戲活動(dòng)讓幼兒體驗(yàn)冬天的寒冷，課堂教學(xué)洗一洗使幼兒對(duì)比出冬天的水比平時(shí)冰冷得多。
用游戲《冬爺爺和小冰凍》，以及故事《下雪了》使幼兒了解雪與冰的形成，知道雪花是白色、無味、一片一片的，并且與冰凍怕太陽公公，溫度高時(shí)會(huì)化成水。用看圖說話《美麗的手套》和《動(dòng)物怎樣過冬》，讓幼兒多方面了解人們?cè)诙炖锏幕顒?dòng)及防寒保暖的方式，知道不同種動(dòng)物過冬的方式是不一樣的。在元旦節(jié)教唱《新年好》，并要求幼兒將歌曲帶給他的爸爸媽媽和他的好伙伴。 俗話說看百遍，不如手動(dòng)一遍，幼兒雖小，但他們已具備了一定的動(dòng)手能力，，在各種活動(dòng)中讓幼兒多動(dòng)手，不但可以訓(xùn)練其身體各部分的協(xié)調(diào)性，而且還可以開發(fā)他們的智力和想象能力。可以說，培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力不可小視。
因此，我在教學(xué)活動(dòng)中根據(jù)幼兒的興趣讓他們寫簡(jiǎn)單的數(shù)字，畫自己喜歡的作品，用紙折自己喜愛的飛機(jī)、輪船、扇子等，教師在幼兒動(dòng)手的過程中只作指導(dǎo)或參考，且激勵(lì)為主，讓幼兒自己開動(dòng)腦筋，發(fā)揮想象，以此使他們手指及手腕的肌肉得到訓(xùn)練，為以后達(dá)到靈活運(yùn)用打下基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，我盡量讓每一個(gè)幼兒都動(dòng)起來，并多訓(xùn)練那些性格內(nèi)向、不善表達(dá)、動(dòng)手極差的幼兒，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)他們的自信心，使她們?cè)诨顒?dòng)中不斷體驗(yàn)成功，讓他們每個(gè)幼兒主動(dòng)成為活動(dòng)的積極參與者。
在安全衛(wèi)生教育與管理中，以安全第一，責(zé)任重于泰山為準(zhǔn)則，重抓安全與衛(wèi)生管理。以警匪110、火警119，教育幼兒不玩火，向幼兒講述用火知識(shí)及防護(hù)方法。教育幼兒分辨好壞，怎樣保護(hù)自己，知道愛打架的人、偷搶的人都是壞蛋，是警察管制的對(duì)象。用生活中的實(shí)際事例教育幼兒不與別人爭(zhēng)搶打鬧，不玩電器，不翻爬桌椅門窗等，及時(shí)排除安全隱患。要求幼兒不亂倒水，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，隨時(shí)洗手，自己學(xué)穿戴，做力所能及的事。使幼兒從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
在保育工作中，我隨時(shí)拖掃教室、睡房、水房、大廳等活動(dòng)場(chǎng)所，每天保證幼兒有一個(gè)清潔舒適的活動(dòng)環(huán)境。對(duì)幼兒的吃喝工具進(jìn)行高溫與藥物的雙重消毒。每天檢查幼兒的穿戴，起床后扎好幼兒的衣褲，時(shí)刻關(guān)心每個(gè)幼兒的變化和吃喝情況。做好防寒保暖、防暑降溫的工作，盡量做到一切讓家長(zhǎng)放心，幼兒開心，保證幼兒的身體得到健康發(fā)展。
在本學(xué)期的工作中，我與本班老師配合協(xié)調(diào)，主動(dòng)做好班上的一些工作，經(jīng)常與家長(zhǎng)交流幼兒在園的發(fā)展情況。為了使家長(zhǎng)了解幼兒在園的所學(xué)內(nèi)容，隨時(shí)將幼兒的手工作品展示在誰最乖，我最乖的欄目里，并與班主任一起寫好每月的幼兒發(fā)展情況，以及每周周工作計(jì)劃。本學(xué)期幼兒各方面的情況良好，學(xué)到了很多知識(shí)和技能，在以往的基礎(chǔ)上，自理能力有所提高，變得更講文明、懂禮貌，絕大多數(shù)還是老師的好助手。但某些工作中也有不盡人意之處，以后我會(huì)更加努力，時(shí)刻反省和檢討自己盡量彌補(bǔ)一切不足，以良好的形象為人師表。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇四
物資管理個(gè)人經(jīng)驗(yàn)總結(jié)自3月?lián)伪竟ぷ饕詠?，致力于物資管理工作，至今已接近兩年時(shí)間。在工作期間，我認(rèn)真執(zhí)行公司物資管理的各項(xiàng)規(guī)章制度，從現(xiàn)場(chǎng)材料的管理到內(nèi)業(yè)資料的整理，主動(dòng)加強(qiáng)建設(shè)理論學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和精神境界，自覺抑制各種不良作風(fēng)，不斷完善，逐步提高，現(xiàn)列出以下工作總結(jié)：
物資成本在工程成本中占有很大的比重，如何加強(qiáng)與搞好物資管理工作，提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益，是企業(yè)管理中的一項(xiàng)重要任務(wù)。物資管理工作面廣，量大，環(huán)節(jié)多，性質(zhì)復(fù)雜多變，極易發(fā)生問題，通過日常管理工作，我總結(jié)了以下管理經(jīng)驗(yàn)：
（1）項(xiàng)目自購(gòu)材料管理
嚴(yán)格材料進(jìn)場(chǎng)驗(yàn)收制度。材料到場(chǎng)后，要按審批完的物資進(jìn)場(chǎng)通知單，就其質(zhì)量和數(shù)量進(jìn)行檢查、驗(yàn)收并辦理手續(xù)。對(duì)進(jìn)場(chǎng)入庫材料要嚴(yán)格執(zhí)行驗(yàn)規(guī)格、驗(yàn)品種、驗(yàn)質(zhì)量、驗(yàn)數(shù)量的四驗(yàn)制度，對(duì)呆滯積壓、質(zhì)量低劣的`材料不予驗(yàn)收；成件包裝物資要進(jìn)行抽查，凡質(zhì)量、數(shù)量等與收料單不相符的不予驗(yàn)收。認(rèn)真做好各種材料的入庫保管工作，減少損失和浪費(fèi)，防止流失。根據(jù)各類材料的特點(diǎn)，采取有效的保管措施，建立健全保管制度。對(duì)砂、石等大宗材料的堆放場(chǎng)地要平整，松土要壓實(shí)，有條件的要搞硬化地面，材料按不同規(guī)格科學(xué)擺放，標(biāo)志鮮明，便于存取、查點(diǎn)。為了保證倉(cāng)庫安全和材料不致變形，按材料性能分門別類，按類分庫，采取相應(yīng)措施做好防滲、防潮、防腐、防火、防老化等工作。嚴(yán)格依照物資限額發(fā)領(lǐng)料制度，做好物資發(fā)放臺(tái)帳，堅(jiān)持節(jié)約預(yù)扣、余料還庫，收發(fā)手續(xù)齊全，促進(jìn)材料的節(jié)約和合理使用。施工中使用的材料、工具隨時(shí)進(jìn)行清理，做到工完場(chǎng)清，現(xiàn)場(chǎng)無剩料。舊料按使用價(jià)值劃分等級(jí)，回收利用，材料的包裝品也應(yīng)及時(shí)回收處理。通過改善加強(qiáng)材料管理，降低物資成本消耗。
（2）分包單位材料管理
針對(duì)分包材料進(jìn)場(chǎng)問題，材料室要控制分包單位材料質(zhì)量，分包單位進(jìn)場(chǎng)材料必須配有廠家資質(zhì)、合格證、檢測(cè)報(bào)告等資料，嚴(yán)格執(zhí)行公司制定的分包材料進(jìn)門證制度，每批分包材料進(jìn)場(chǎng)之前必須填寫《分包工程物資進(jìn)門證》，分包單位進(jìn)場(chǎng)材料要經(jīng)過項(xiàng)目部技術(shù)室、材料室驗(yàn)收，驗(yàn)收合格方可用于現(xiàn)場(chǎng)施工，不經(jīng)過項(xiàng)目部驗(yàn)收的材料一律不準(zhǔn)進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，使分包單位物資管理處于受控狀態(tài)，避免不合格產(chǎn)品進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)，嚴(yán)格執(zhí)行公司制定的分包單位材料進(jìn)門證制度。
（1）根據(jù)公司要求，每月及時(shí)更新掌握三大材的價(jià)格，做好計(jì)劃與進(jìn)場(chǎng)數(shù)量、進(jìn)場(chǎng)數(shù)量與實(shí)際使用數(shù)量、實(shí)際使用數(shù)量和預(yù)算量進(jìn)行比對(duì)，結(jié)算價(jià)格與市場(chǎng)價(jià)格的比對(duì)，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，把分析結(jié)果反饋到項(xiàng)目部有關(guān)部門，對(duì)出現(xiàn)的差異進(jìn)行分析，找到問題所在，并制定了相應(yīng)的措施，最大程度的節(jié)約了現(xiàn)場(chǎng)材料成本。
（2）按照公司下發(fā)的文件制度進(jìn)行物資設(shè)備的招投標(biāo)工作，合同簽訂后材料室嚴(yán)格執(zhí)行合同條款，對(duì)于超出合同量的材料設(shè)備及時(shí)續(xù)簽合同，防止發(fā)生超合同進(jìn)料的情況，減少合同履約過程中存在的風(fēng)險(xiǎn)。
（3）每月按實(shí)際進(jìn)場(chǎng)材料與供應(yīng)商對(duì)賬，做到月結(jié)月清，按實(shí)際材料成本做好收發(fā)料臺(tái)賬，根據(jù)對(duì)賬金額做每月的報(bào)表，并做好與財(cái)務(wù)的賬務(wù)交接工作，每月堅(jiān)持成本、財(cái)務(wù)和材料的三方對(duì)賬工作，并做好原始資料的收集整理工作。
（4）定期調(diào)查當(dāng)?shù)亟ㄖ牧系膬r(jià)格，實(shí)時(shí)掌握各種材料的價(jià)格變動(dòng)。對(duì)于市場(chǎng)上價(jià)格變動(dòng)大的材料要及時(shí)反映給成本部門。每次調(diào)研形成書面的調(diào)研報(bào)告上報(bào)給分公司，以便分公司能及時(shí)掌握市場(chǎng)價(jià)格信息。
綜上所述，物資管理是企業(yè)實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)過程的基礎(chǔ)，是施工成本控制的一項(xiàng)重要內(nèi)容，作為物資管理人員將一如既往，認(rèn)真做好工作。在今后的工作中，一定要更加努力學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的管理水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為企業(yè)的發(fā)展和提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇五
備孕的時(shí)候，我們一定要養(yǎng)好身體、找好時(shí)機(jī)，這樣才能增加我們備孕成功的幾率，同時(shí)學(xué)習(xí)成功備孕的過來人的有效備孕方法，做好了準(zhǔn)備，“好孕”自然來。
1、身體一定要好。
（1）吃。能吃就盡量多吃，不管是否長(zhǎng)膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿卜。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（3）鍛煉。選擇什么樣的鍛煉方式不重要，重要的`是要適合自己。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。
2、生理規(guī)律一定要掌握。
（1）月經(jīng)準(zhǔn)備一個(gè)小本子，記錄下每個(gè)月月經(jīng)的來潮日期、天數(shù)，經(jīng)血的顏色、份量，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間，有沒有痛經(jīng)，有沒有腰酸背痛，有沒有便秘或拉肚子等等的情況，能夠詳細(xì)就盡量詳細(xì)。月經(jīng)不調(diào)的女生，尤其要做足這項(xiàng)工作。日期最好用農(nóng)歷來記。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看農(nóng)歷日期就特別準(zhǔn)，基本不會(huì)有大幅度提前或推后的情況。比如，農(nóng)歷五月初三（5.26）來的月經(jīng)，按周期30天來推算，應(yīng)該是農(nóng)歷六月初三（6.25）會(huì)來。有些人，如果實(shí)在想偷懶，那至少得把月經(jīng)來潮日期、天數(shù)、間隔時(shí)間記錄下來。
（2）排卵日。
基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來判斷。想要寶寶，就必須知道自己的排卵期，最好還能夠測(cè)算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天aa，懷上寶寶的幾率就比較大。
測(cè)算排卵日的方法有很多種，借助于排卵試紙測(cè)算會(huì)更準(zhǔn)確些。排卵期內(nèi)每天測(cè)一次，或者在排卵日前后幾天每天測(cè)一次。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排aa，有效提高命中率。
基礎(chǔ)體溫（basalbodytemperature,bbt）又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過6-8小時(shí)的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫?；A(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
監(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越著急，越想著懷上，就越不容易成功。千萬別把它當(dāng)回事兒，不過就是一種自然規(guī)律，多少人都過來了。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇六
此刻，我心里感到一種前所未有的迷茫。整個(gè)一學(xué)期，整個(gè)初中生活的六分之一就這么匆匆過去了。而我的收獲又是怎樣的?剛開學(xué)時(shí)的喜悅漸漸消失，而更多的是無窮的煩惱與忙碌?？墒菍W(xué)習(xí)不是一個(gè)苦惱的過程，而是苦樂交織的。之所以是“苦樂交織”的，因?yàn)橐话愣际窍绕穱L到學(xué)習(xí)的苦，然后再散發(fā)出學(xué)習(xí)的樂的清香。總體上來說，我對(duì)這一學(xué)期不是很滿意。下頭來分別總結(jié)一下上、下兩半學(xué)期里的事情。
上半學(xué)期：首先剛開學(xué)時(shí)好像還沒有完全“進(jìn)入狀態(tài)”。好像仍沉浸在暑假的無憂無慮的生活當(dāng)中，所以在學(xué)習(xí)上也沒有下工夫，成績(jī)也所以不是很夢(mèng)想。直到期中考試的復(fù)習(xí)階段我才剛開始下點(diǎn)工夫，看看書，做做題，但那時(shí)候晚矣，數(shù)學(xué)里的各類題型還沒搞明白，語文需要背誦的東西還沒有背熟，所以期中考試也把我這一階段的學(xué)習(xí)情景盡情地表現(xiàn)出來了。
這一學(xué)期不僅僅學(xué)習(xí)出現(xiàn)了問題，紀(jì)律方面也出現(xiàn)了些問題，比如有過上自習(xí)課說話等等一系列問題，可是我會(huì)盡我最大努力改正這些不良習(xí)慣的，我也堅(jiān)信我會(huì)化缺點(diǎn)為優(yōu)點(diǎn)，不再出現(xiàn)任何紀(jì)律問題。
我這一學(xué)期最大的收獲就是懂得了要努力學(xué)習(xí)才能換會(huì)好成績(jī)，正如“先品嘗到學(xué)習(xí)的苦，才能散發(fā)出學(xué)習(xí)的樂的清香”并且也適應(yīng)了初中的新生活，我也會(huì)改正我上述所有的缺點(diǎn)?；厥走@短暫的一學(xué)期，感覺其實(shí)也蠻充裕的。此刻回憶了這么多，總結(jié)了這么多，我也不再感到迷茫了，而過多的是對(duì)未來的完美憧憬。讓我以嶄新的自我，更強(qiáng)的自我，去迎接新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活吧!
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇七
工作經(jīng)驗(yàn)是人力資源管理實(shí)踐中的一個(gè)重要概念 ,工作經(jīng)驗(yàn)是企業(yè)員工重要的個(gè)人因素,代表了隨著工作年限的增長(zhǎng),員工不斷獲取的知識(shí)、信息、技能等。為本次工作經(jīng)驗(yàn)做一個(gè)總結(jié)，本文是小編為大家整理的個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)范文，僅供參考。
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇一：
xx年步入社會(huì)，幾年來我所從事的職業(yè)大多和金融有關(guān)，主要從事過理財(cái)融資和貸款行業(yè)。
回顧一下工作歷程，第一份工作是10至11年是在picc中國(guó)人保人壽保險(xiǎn)部任職。保險(xiǎn)公司是特別鍛煉人的地方，每天都有人在離開，每天也都有更多的人在加入。對(duì)于剛剛步入社會(huì)的我多有不適。他們擁有最原始的宣傳手段，高超的銷售技巧，最可怕的工作熱情，最完善的培訓(xùn)模式，以及最先進(jìn)的洗腦方法!保險(xiǎn)公司每天都有早會(huì)，在十點(diǎn)進(jìn)行，這個(gè)時(shí)間段很巧妙，一個(gè)公司這個(gè)時(shí)間去上班可能會(huì)覺得有點(diǎn)太遲了，其實(shí)不然，之所以說巧妙是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間之前，是員工要去現(xiàn)場(chǎng)“展業(yè)”時(shí)間。公司的早會(huì)極其重要，是給每一位員工進(jìn)行思維充電，說大點(diǎn)是正心，而早會(huì)每天必分享的一句話就是“堅(jiān)持不懈、直到成功”，這是讓我始終銘記的一句話。當(dāng)你說出第一遍的時(shí)候別不覺得怎樣，可當(dāng)你每天不斷去重復(fù)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)它是存在魔力的。舉一個(gè)做保險(xiǎn)的時(shí)候的例子：當(dāng)時(shí)的宣傳手段很原始，還局限于走街串巷的拜訪，當(dāng)你每到一個(gè)商家的時(shí)候，都要去調(diào)整自己的心態(tài)，保持相對(duì)完美的微笑，這不算容易的一件事，但得到回復(fù)往往都是拒絕并且出現(xiàn)辱罵的字眼會(huì)非常的普遍，工作的效率還是很低的，而能否提高效率，這就存在工作技巧了，每到一家商戶進(jìn)門第一句話如果不是推銷，而是換成“老板生意興隆”，效率上會(huì)有明顯的提升，最起碼很少聽到辱罵了，畢竟伸手不打笑臉人嗎。
每天回到公司，把這些挫折和遇到的難處以及取得的成就，都會(huì)在早會(huì)上一一分享，這也造就了我在幾百人面前交流自如的能力，別切也是在“堅(jiān)持不懈、直到成功”，這句話的勉勵(lì)下，成功地?fù)碛辛俗约旱膱F(tuán)隊(duì)，并且當(dāng)上了主管。很難想象當(dāng)時(shí)苦哈哈的我是怎么堅(jiān)持下來的，可能是因?yàn)閯倓偛饺肷鐣?huì)的初生牛犢不怕虎的勁頭，現(xiàn)在回想起來可能是大氣氛下的帶動(dòng)，是環(huán)境的力量吧。
xx年末，隨著小貸行業(yè)的逐步興起，我進(jìn)入了平安保險(xiǎn)旗下的平安易貸，這也是我走入貸款行業(yè)的初始，人生的又一選擇，剛剛步入小貸，還缺少對(duì)這一行業(yè)的足夠了解，不過由于在保險(xiǎn)公司鍛煉出了非常好的人際交往能力，使得我能很輕松地適應(yīng)了這份新的工作，甚至可以說是勝任，而后又轉(zhuǎn)戰(zhàn)了兩家小貸公司，在小貸公司受益還是比較可觀的。
xx年初，小貸行業(yè)開始逐步得到國(guó)家的扶持和重視，相繼出臺(tái)了一些政策，行業(yè)運(yùn)作難度加大的同時(shí)也逐步開始正規(guī)化。當(dāng)時(shí)經(jīng)原保險(xiǎn)公司朋友推薦，我到了“冠群馳騁”的理財(cái)部，應(yīng)聘主管，這是我頭一次接觸融資工作，了解了融資和保險(xiǎn)的區(qū)別和聯(lián)系。保險(xiǎn)需要發(fā)掘客戶的需求，但融資不然，客戶是有理財(cái)需求的，但融資最大的問題就是信任，憑什么把錢交給你們，這和保險(xiǎn)又有對(duì)比啦，因?yàn)楸ｋU(xiǎn)公司的品牌效應(yīng)還是非常強(qiáng)大的，也是因此在理財(cái)公司學(xué)會(huì)了，做銷售先做人，往往一個(gè)客戶要維護(hù)很長(zhǎng)的時(shí)間，讓他對(duì)你產(chǎn)生了信任的同時(shí)才會(huì)對(duì)你的公司產(chǎn)生信任。曾經(jīng)有一個(gè)客戶我維護(hù)了很長(zhǎng)時(shí)間，她的家庭環(huán)境很一般，早年離異她一直覺得很虧欠自己的兒子，而兒子又不太爭(zhēng)氣，她手里僅有的一點(diǎn)閑錢給兒子害怕兒子敗家，把她辛辛苦苦積攢了一輩子的這點(diǎn)積蓄敗掉，而我們公司正好有一種理財(cái)可以按月返還，天時(shí)地利人和全都滿足了，唯一存在的問題就是信任，想從別人的兜里掏錢是最難的銷售，老百姓一輩子的積蓄看得比命都重。贏得她的信任就是我工作的核心，維護(hù)了兩個(gè)月沒有任何起色，但我仍然沒有放棄，重新?lián)Q了一個(gè)切入點(diǎn)，從她的兒子入手，年輕人的接受力和理解力比較強(qiáng)，她兒子的一句話要比我說上半年還管用，這就是信任。而后來她的兒子也因?yàn)楦惺艿搅四笎?，從而母子和好如初，并終于成為了我的客戶。出于對(duì)我的信任和感謝，后來她給我介紹了很多客戶。
xx年末，我脫離了“冠群”，可能是因?yàn)樽隽?xí)慣了貸款，回來做這種主動(dòng)式銷售，讓我覺得身心俱疲，從而又回到了貸款行業(yè)。但是人往高處走嗎，我就去接觸了，擔(dān)保行業(yè)，雖然也是貸款但是是一個(gè)全新的視野，擔(dān)保行業(yè)我理解不深，個(gè)人覺得絕對(duì)是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)，國(guó)家對(duì)民間借貸的政策放寬，必將導(dǎo)致該行業(yè)的發(fā)展壯大，而正規(guī)化運(yùn)作也將是必由之路。
以上是我這幾年的工作簡(jiǎn)歷及對(duì)所從事的職業(yè)的一點(diǎn)粗淺感悟，其中有努力和成功、挫折和失敗、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我還有很多不足之處，還需要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，也非常希望能在一個(gè)有規(guī)模、有形象、管理正規(guī)的融資平臺(tái)展現(xiàn)自己的才干。
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇二：
回顧這段時(shí)間自己工作的經(jīng)歷有幾點(diǎn)是必須記住，并不斷提醒自己注意的：
1.只要是跟工作有關(guān)的信件一定記住cc給老板，不管老板看不看;(算工作量)
2.和別部門協(xié)調(diào)工作的時(shí)候，一定要記住感謝，不管是在開頭還是在結(jié)尾處;
5.注意對(duì)于每天的工作及時(shí)總結(jié)，匯總信息;
6.對(duì)于自己做不了的事情，千萬不要逞強(qiáng)去應(yīng)付，答應(yīng)的事情一定盡力辦好;
最后記?。汗ぷ骶褪枪ぷ?，生活才是美好的~~~
個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)范文篇三：
雖然從事城管執(zhí)法工作七年了，但在在座的老城管面前，我還是一名新同志，所以在大家的面前不敢妄談工作經(jīng)驗(yàn)，在這里我只能是把自己對(duì)工作的一點(diǎn)思考心得，體會(huì)，和做法跟大家匯報(bào)一下交流一下。
首先，我想先談一下自己對(duì)所從事的工作—城管執(zhí)法工作的認(rèn)識(shí)，我自己認(rèn)為對(duì)城管執(zhí)法認(rèn)識(shí)是否清楚，直接影響自身的工作態(tài)度和成效，這就是哲學(xué)中“是什么，怎么做”的問題。
我從xx年從事城管執(zhí)法工作，開始是一種年青人想把工作做好的本能自發(fā)的積極主動(dòng)，是一種熱情，幾年過去了，熱情被時(shí)間慢慢的沖淡 每天重復(fù)的趕攤?cè)?，路人的不理解個(gè)人工作事業(yè)，也沒有得到外部更高一層次的肯定，于是工作失去了動(dòng)力，看不到了自己的個(gè)人價(jià)值體現(xiàn)，迷茫了。工作陷入低谷，遭受了挫折。我開始反省自己，重新認(rèn)識(shí)，思考自己 從事的到底是一份怎樣的工作，城管執(zhí)法工作到底是什么?所謂“法”就是國(guó)家按照統(tǒng)治階級(jí)的利益和意志制定認(rèn)可的體現(xiàn)統(tǒng)治階級(jí)利益和意志的并由國(guó)家強(qiáng)制力保證其實(shí)施的行為規(guī)范的總和。法的目的在于維護(hù)有利于統(tǒng)治階級(jí)的社會(huì)關(guān)系，社會(huì)秩序，社會(huì)利益，是貫徹實(shí)施，維護(hù)人們認(rèn)可的約定共同遵守的。關(guān)于城市管理方面的道德規(guī)范，是城市中人們需要的 必須的 而作為城市執(zhí)法工作者就是接受人們的委托，按照國(guó)家賦予權(quán)責(zé)，為人們正常生活提供保障，維護(hù)人們正常生產(chǎn)，生活的良好程序，想到這些我感覺到我的工作是有意義的，每一天，每一刻的工作都很有意義，樹立正確的價(jià)值觀。因?yàn)槲以跒槿嗣穹?wù)。人民的正常生產(chǎn)，生活有我的努力在里面，不會(huì)被路人“土匪”“欺窮人”的說法困惑。
有了這些思考和理解，落實(shí)到工作中，我覺得就是宣傳與執(zhí)法相結(jié)合，宣傳為主，執(zhí)法為輔。當(dāng)然“宣傳”與“執(zhí)法”是有講究有內(nèi)容的。
一.宣傳包括“質(zhì)”和“量”兩方面：
1.“質(zhì)”：在日常宣傳法規(guī) 規(guī)范管理相對(duì)人時(shí)，我們經(jīng)常說的是“攤子.快走”把東西收到室內(nèi)去，以及“你應(yīng)該怎么樣 不應(yīng)該怎么樣”這些不夠，應(yīng)該還向管理相對(duì)人宣傳城管執(zhí)法工作的本質(zhì)含義，城管執(zhí)法工作的意義，城管執(zhí)法 法規(guī)內(nèi)容讓管理相對(duì)人明白小事不小，維護(hù)功德，作為城市人的一份子，自覺遵守相關(guān)法規(guī)是自身應(yīng)盡的義務(wù)，只有每個(gè)人都遵守了這樣大家才能有一個(gè)良好生產(chǎn)，生活秩序，糾正管理相對(duì)人，對(duì)我們工作的誤解以及認(rèn)為城管小事太糾結(jié)，故意刁難人，或者占點(diǎn)道，出哈店是小事，的錯(cuò)誤想法。從而減少了對(duì)抗 不理解 增加了溝通 理解配合。
2.“量” 宣傳的次數(shù) 數(shù)量要多，這是落實(shí)“宣傳” a
b.外來人口 弱勢(shì)群體 部分群眾 還并不了解城管執(zhí)法工作，這也需要和要求我們很多次耐心的介紹 宣傳 通過大量這樣的宣傳 才能讓群眾明白自己該遵守的公德，該盡的義務(wù)幫助人們養(yǎng)成良好自覺維護(hù)城市秩序，環(huán)境的好習(xí)慣，從而達(dá)到管理相對(duì)人主動(dòng)配合城管執(zhí)法工作，減小了對(duì)抗，多了笑容 理解。c.并且多次大量的宣傳做工作，也體現(xiàn)了城管執(zhí)法工作者的恒心與毅力，敬業(yè)，認(rèn)真，從而贏得群眾的尊敬和稱贊。
“質(zhì)”方面內(nèi)容的基礎(chǔ)，沒有很多次的宣傳 上述“質(zhì)”的要求就得不到保障，一次 二次的宣傳承載不了“質(zhì)”方面要求的大量信息。
對(duì)于“執(zhí)法”我同樣也有“質(zhì)”和“量”
1.“質(zhì)”就是每一次的執(zhí)法活動(dòng)都要有針對(duì)性，組織性。a 針對(duì)性：執(zhí)法對(duì)象是多次宣傳教育不改正并明確告知再次違法執(zhí)法人員將依法采取哪些措施。
b 組織性：執(zhí)法過程 人員分工明確控制管理相對(duì)人的 暫扣物品的 局面控制的各負(fù)其責(zé)，執(zhí)法行動(dòng)干凈利落 避免管理相對(duì)人拉扯造成群眾圍觀。
2.“量” a 對(duì)執(zhí)法不能有一勞永逸的想法，通過一 兩次執(zhí)法不可能從根本上解決 占道 出店等問題，需要多次重復(fù)暫扣，要求相對(duì)人承諾然后返還暫扣物品，這種程序，好似三國(guó)諸葛亮七擒七縱孟獲那般 令相對(duì)人折服，強(qiáng)化相對(duì)人自覺遵守法規(guī)的習(xí)慣。b執(zhí)法活動(dòng)中，還有一個(gè)量的把握就是暫扣物品初次應(yīng)該扣些小物體，價(jià)值低的 幾次后本著循序漸進(jìn)的原則暫扣。畢竟執(zhí)法暫扣物品。
我一來到三中隊(duì)，中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要求我負(fù)責(zé)早班組分隊(duì)，早班組分隊(duì)工作時(shí)間為{07:30~14:00}工作任務(wù)1.07:30~10:00全中隊(duì)轄區(qū)流動(dòng)占道擺攤點(diǎn)清理。2.{07:30~15:00}漢蔡路管控。3.突發(fā)事件的支援與處理。4.休息不確定隨時(shí)加班備勤。感受著中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)沉甸甸的信任，我只有把分隊(duì)帶好，把工作做好，才能證明自己能夠被信任。
我分隊(duì)人員來自各個(gè)中隊(duì)，年齡，性格差異都很大。這樣把分隊(duì)成員融合在一起，發(fā)揮這個(gè)集體最大的力量，是我必須面對(duì)和解決的問題。
一.我必須有一種“平等心”我和分隊(duì)成員之間是平等的，是自己在帶領(lǐng)分隊(duì)成員們工作而不是命令，驅(qū)趕。執(zhí)法隊(duì)員才是工作中責(zé)任體，協(xié)管員同志是協(xié)助我工作的，是來幫助我的。切不能形成隊(duì)員把工作都轉(zhuǎn)嫁給協(xié)管員狀況，不管什么工作自己必須做在最前面，要以身作則。
二.有一種“愛心”作為分隊(duì)的帶隊(duì)的 分隊(duì)每個(gè)成員都和我一樣在一起工作中流淌著汗水，在工作中形成了深厚感情，他們每一個(gè)人都是我的兄長(zhǎng)，兄弟。我應(yīng)該關(guān)愛他們，關(guān)心他們的工作，關(guān)心他們的生活。例如：
生活中關(guān)注成員的情緒變化，成員家中若有事情及時(shí)送上祝福和慰問，工作中點(diǎn)位控管時(shí)在各點(diǎn)位輪流替換守點(diǎn)人員休息，減輕成員工作強(qiáng)度，了解成員在受控中是否遇到困難，若有及時(shí)幫助解決。
三.要有“耐心”人有所長(zhǎng)，尺有所短，每個(gè)人的都有各自的特點(diǎn)，都有自己的長(zhǎng)，短處。分隊(duì)成員工作表現(xiàn) 進(jìn)步快慢客觀上存在差異，要求自己耐心地幫助分隊(duì)成員，作工作示范，分享 交流 工作方法經(jīng)驗(yàn)心得，培養(yǎng)骨干 發(fā)揮傳幫帶作用，工作上進(jìn)展慢點(diǎn)還有分隊(duì)兄弟幫助，只要盡力努力就行，總會(huì)成功的。
四.要有信心，對(duì)分隊(duì)成員信任，做到自己讓分隊(duì)成員信任。早班分隊(duì)每早7:30分對(duì)轄區(qū)進(jìn)行清理，整個(gè)轄區(qū)六條主干道都要顧及到時(shí)間緊，工作量大，平均一條路只有一個(gè)人，而且分隊(duì)還是中隊(duì)的“攻堅(jiān)隊(duì)”這些要來分隊(duì)每個(gè)人都要有獨(dú)自高效開展工作的能力和敢于碰釘子的勇氣，善于解決釘子的工作方法。這些不是一，兩天能形成的。所有路段問題，分隊(duì)成員共同面對(duì)，處理完畢后，才交分隊(duì)成員獨(dú)立控管，分隊(duì)成員崗位不固定，定期輪崗，每人都勝任轄區(qū)所有路段控管，要求分隊(duì)成員加強(qiáng)自信，若有困難及時(shí)反應(yīng)，分隊(duì)及時(shí)支援，樹立成員在管理路段上的威信，讓分隊(duì)成員感覺到他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，同事們隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)在他旁邊，他就是整個(gè)分隊(duì)甚至中隊(duì)。
五： 有一種進(jìn)取心，一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神面貌有如人的精氣神，它取決于帶隊(duì)人的精神面貌因?yàn)榉株?duì)成員都看著你在，自己的狀態(tài)會(huì)影響大家，團(tuán)隊(duì)，因此要求自己和幫助分隊(duì)成員正確認(rèn)識(shí)自身工作價(jià)值，培養(yǎng)和形成為人民奉獻(xiàn)為人民服務(wù)的榮譽(yù)感，自豪感，培養(yǎng)分隊(duì)成員對(duì)路段的感情，對(duì)路段變化了然于心，猶如農(nóng)民對(duì)待農(nóng)田一般，只有不停辛勤耕耘才能有收獲，工作才能出成績(jī)，進(jìn)一步提高不下滑，人會(huì)懈怠放松，利用就餐時(shí)間開小會(huì)開展批評(píng)，自我批評(píng)，互敲警鐘，保持積極進(jìn)取的工作狀態(tài)。
可以說我是幸運(yùn)的，中隊(duì)信任我，又遇上了像易小倩 喻聰 孟蛟 李書華 張海彬 雷輝等這樣好的同事，要求加班積極響應(yīng)，先工作再待遇，他們讓我感動(dòng)。因?yàn)樗麄儾庞辛嗽绨嘟M這樣漾溢著“平等心 愛心 耐心 信心 進(jìn)取心”的五“心”級(jí)分隊(duì)。
隨著漢蔡路狀態(tài)好轉(zhuǎn)與穩(wěn)定，按中隊(duì)要求，分隊(duì)工作重心轉(zhuǎn)到墨水湖北路(區(qū)政府--廣百)。
一，此路段有從事汽車美容，維修等相關(guān)行業(yè)的門店20余家，還有一個(gè)建材市場(chǎng)，有臨街門店40多家。這些門店長(zhǎng)期占用各自門前道路，公共場(chǎng)所進(jìn)行汽車清洗，維修，建材切割，焊接等作業(yè)活動(dòng)，養(yǎng)成了習(xí)慣，在店內(nèi)經(jīng)營(yíng)方面的道德養(yǎng)成，自我約束意識(shí)極差，宣傳清理工作阻力大。
二，建材市場(chǎng)系十里鋪村村民集資建設(shè)，市場(chǎng)興建時(shí)間早，當(dāng)時(shí)村經(jīng)濟(jì)水平低下，市場(chǎng)規(guī)劃簡(jiǎn)陋，沒有為門店建設(shè)提供施工場(chǎng)地，各門店均是店內(nèi)存貨，門前施工，所以門店進(jìn)店經(jīng)營(yíng)客觀條件上有困難。
三，建材門店店外放置的物品體積大，分量沉，有些用吊車才能移動(dòng)。在清理中，各門店入店過程耗時(shí)長(zhǎng)，一個(gè)門店短則20分鐘，長(zhǎng)的需要個(gè)把小時(shí)，門店數(shù)量又多，大量人力投進(jìn)去工作成效不明顯，清理速度慢。
四，道路上的有些建材是群眾已經(jīng)購(gòu)買等待運(yùn)輸?shù)?，工作中容易誤會(huì)，容易和群眾發(fā)生矛盾;有些門店有時(shí)利用這種情況，不自覺清理店外物品，也給我們的工作增加了難度。
墨水湖北路管理計(jì)劃：(正?？毓艿耐瑫r(shí))
1、宣傳：
每日安排30分鐘以上針對(duì)1—2家商戶進(jìn)行溝通、交流、宣傳教育，培養(yǎng)商戶對(duì)城市管理的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)法規(guī)要求的了解，明白理解自己的權(quán)責(zé)。
2、督促商戶自行整改，疏、堵結(jié)合。
給時(shí)間商戶解決自身存在的問題，想辦法采取措施，提供盡可能的幫助，與市場(chǎng)管理方聯(lián)系，在市場(chǎng)內(nèi)部設(shè)置公用的施工場(chǎng)所，集中施工。
3、下達(dá)法律文書，采取措施，做案卷。
針對(duì)拒不改正的個(gè)別商戶下達(dá)文書，走程序，依法予以處理。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇八
小河，男，1980年參加工作，一直工作在教育的第一線，任班主任，執(zhí)教小學(xué)語文學(xué)科。十多年來，我忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)，為人師表，謙虛謹(jǐn)慎，誠(chéng)實(shí)正直；精研業(yè)務(wù)，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)；改革求實(shí)，一絲不茍。我本著敬業(yè)有恒，勤業(yè)愛崗，開拓創(chuàng)新的精神，在班主任這個(gè)平凡的工作崗位上默默的耕耘了幾十年，把全部的愛都獻(xiàn)給了我所摯愛的教育事業(yè)，都獻(xiàn)給了我所熱愛的學(xué)生。作為學(xué)校的一名班主任，我是學(xué)生的貼心人，關(guān)愛每個(gè)學(xué)生；作為教師我勤奮好學(xué)是學(xué)校的教學(xué)骨干、科研骨干，被評(píng)為縣級(jí)骨干教師。在平凡的崗位上我培養(yǎng)了一批批合格加特長(zhǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生，贏得家長(zhǎng)的愛戴。
從我參加工作以來，我一直擔(dān)任小學(xué)語文課的教學(xué)工作，它雖然是一門小學(xué)科，但我從來都是認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，每一節(jié)課都做到充分準(zhǔn)備，認(rèn)真研究教材，分析學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以前教學(xué)條件有限，我就自制教具，自己繪圖，自己制作投影片，充分發(fā)揮掛圖和投影片的直觀性的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)?，F(xiàn)在我校配備了多媒體教室，又給我們語文教學(xué)提供了有利的教學(xué)條件，每節(jié)課我充分搜集網(wǎng)上資源，盡可能制作課件，讓學(xué)生更快、更多地了解文學(xué)信息，更直觀地看圖片、動(dòng)畫，在輕松愉快的課堂氛圍中掌握知識(shí)、增長(zhǎng)技能、培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、資源觀。
解教育的新動(dòng)態(tài)，教學(xué)新思想。在教育教學(xué)實(shí)踐中，我大膽進(jìn)行新教材新教法的實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦中培養(yǎng)自己的求知欲和創(chuàng)新實(shí)踐能力。學(xué)生在愉快的氛圍中自然求得新知，經(jīng)過長(zhǎng)期的探索，我逐步形成了自己的一套教學(xué)風(fēng)格。作為教師，這個(gè)職業(yè)還賦予了我學(xué)無止境的思想和機(jī)會(huì)。在教學(xué)中我總感覺到自己知識(shí)不夠用，迫使我不斷進(jìn)行緊張的理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。
注重“言傳身教”對(duì)教師來說是搞好工作的關(guān)鍵所在。因?yàn)榻處熓菍W(xué)生眾目睽睽的焦點(diǎn)，其行為有表率性、示范性和道義性。作為教師既要重視言傳，又要重視身教。身教重于言教，教師的主陣地在課堂，課堂是實(shí)施教學(xué)目標(biāo)的主渠道，教學(xué)方法是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主要手段，教師準(zhǔn)確流利的普通話、規(guī)范優(yōu)美的板書、端莊良好的體態(tài)，對(duì)學(xué)生有潛移默化的身教作用。遵循教學(xué)規(guī)律，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)、采用科學(xué)先進(jìn)的電教手段和教學(xué)方法，又可使學(xué)生耳濡目染產(chǎn)生興趣，由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，由“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。為此，我苦練教學(xué)基本功，勤學(xué)教育前輩的教學(xué)理論，取其精華，為我所用。實(shí)現(xiàn)內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象。在課堂教學(xué)時(shí)，我利用學(xué)校豐富的電教資源，適時(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多媒體，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，收到了事半功倍的效果。
了更快地熟悉和了解每一個(gè)學(xué)生，真正走進(jìn)他們的心靈，作他們的知心朋友。我讓學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)日記本，每周收一次，讓學(xué)生把自己的喜悅，痛苦，矛盾，煩惱，困惑都寫在這里。在這里，我和學(xué)生分享喜悅，為他們分擔(dān)憂愁，出謀劃策解決一些矛盾和困惑，傳授和交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，給每個(gè)學(xué)生提出合理化建議，更多的是鼓勵(lì)每一個(gè)學(xué)生相信自己是最棒的，在自信中去追求更大的進(jìn)步。在日記本里，我和學(xué)生很快的熟悉了，他們把我當(dāng)成了無話不談的知心朋友，我也把他們當(dāng)成了自己的孩子，時(shí)時(shí)刻刻的為他們的一切操心牽掛。
愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育。我把“愛”作為貫穿教學(xué)和管理的一條主線，讓學(xué)生從教師的關(guān)心與尊重中體會(huì)溫暖與期望，從教師的愛護(hù)和信任中體會(huì)激勵(lì)和鼓舞，始終為學(xué)生營(yíng)造一種民主、寬松、充滿愛的教育教學(xué)氛圍。我知道“好學(xué)生人見人愛，但差學(xué)生更需要愛?！蔽覍?duì)那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生堅(jiān)持“多激勵(lì)，少指責(zé)；多幫助，少埋怨；寬容學(xué)生的錯(cuò)誤，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤”。尤其面對(duì)那些特殊的學(xué)生，我班一名女生個(gè)性鮮明，敢說敢做，但有時(shí)容易走極端，表現(xiàn)任性，一次班會(huì)上，她當(dāng)著全班學(xué)生的面頂撞我，我壓下火氣，只說了一句：“我倆的問題下課來解決，先上課不要影響大家學(xué)習(xí)?！苯Y(jié)果她課后給了我一封信：“老師，感謝你給了我默默的寬容，無言的關(guān)愛，如果你當(dāng)時(shí)毫不留情，當(dāng)眾訓(xùn)斥我一頓，我一定會(huì)無地自容，但我也不會(huì)怪罪于你，因?yàn)槲业拇_錯(cuò)了?？墒悄愕暮宦叮钗倚欧?。同學(xué)們也批評(píng)我，我應(yīng)該做自我批評(píng)??”我的寬容不僅保護(hù)了她率真的個(gè)性，又使她學(xué)會(huì)了自我教育。
我所做的都是微不足道的事，但我認(rèn)為在細(xì)節(jié)處見真情，于細(xì)微處現(xiàn)功夫。人生的道路漫長(zhǎng)而曲折，教育的終極目標(biāo)至高無上，個(gè)人的奮斗永無止境。不管我付出多少，我都義無反顧。我將用我最真誠(chéng)的心，去換取至善至美的情；我將把自己的青春與所有，傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)，傾注到每一個(gè)學(xué)生身上；我將用一生去追求，去挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造！
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇九
今年我擔(dān)九xx班的英語教學(xué)。由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)頗淺，我對(duì)教學(xué)工作不敢怠慢，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入研究教法，虛心學(xué)習(xí)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。以下是我在本學(xué)期的教學(xué)情況。
教學(xué)就是教與學(xué)，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學(xué)者。學(xué)生是被教的主體。因此，了解和分析學(xué)生情況，有針對(duì)地教對(duì)教學(xué)成功與否至關(guān)重要。不懂得了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設(shè)法令課堂生動(dòng)，學(xué)生易接受，這是很容易碰釘子的。在上課前要了解清楚學(xué)生的實(shí)際情況。
一方面，農(nóng)村的學(xué)生英語聽、說的能力相對(duì)較弱，授課采用較深的全英教學(xué)，同學(xué)們較難適應(yīng)。另一方面，xx班的同學(xué)比較活躍，上課氣氛積極，但中等生占較大多數(shù)，尖子生相對(duì)較少。因此，講得太深，就照顧不到整體，而xx班的同學(xué)比較沉靜，雖然差生比例大，但中等生也有一小部分，我備課時(shí)也注意到這點(diǎn)，因此教學(xué)效果比較理想。從此可以看出，了解及分析學(xué)生實(shí)際情況，實(shí)事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對(duì)授課效果有直接影響。這就是教育學(xué)中提到的“備教法的同時(shí)要備學(xué)生”。這一理論在我的教學(xué)實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。
教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)，備學(xué)生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會(huì)嚴(yán)重影響課堂氣氛和積極性，因此，每天我都花費(fèi)大量的時(shí)間在備課之上，認(rèn)認(rèn)真真鉆研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實(shí)證明是值得的。
一堂準(zhǔn)備充分的課，會(huì)令學(xué)生和老師都獲益不淺。我認(rèn)真研究了課文，找出了重點(diǎn)，難點(diǎn)，準(zhǔn)備有針對(duì)性地講。為使教學(xué)生動(dòng)，不沉悶，我還為此準(zhǔn)備了大量的教具，授課時(shí)就胸有成竹了。相反，我沒有認(rèn)真?zhèn)湔n的時(shí)候，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果不好，與此相比可見，認(rèn)真?zhèn)湔n對(duì)教學(xué)十分重要。特別是對(duì)英語這門學(xué)生不甚熟悉并感到困難的外語來說至關(guān)重要。備課充分，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。但同時(shí)又要有駕馭課堂的能力，因?yàn)閷W(xué)生在課堂上的一舉一動(dòng)都會(huì)直接影響課堂教學(xué)。因此上課一定要設(shè)法令學(xué)生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內(nèi)容豐富，現(xiàn)實(shí)。教態(tài)自然，講課生動(dòng)，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學(xué)生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學(xué)生感受到一種自然氣氛。這樣，授課就事半功倍。
英語是一門外語，對(duì)學(xué)生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環(huán)境之下，要教好英語，就要讓學(xué)生喜愛英語，讓他們對(duì)英語產(chǎn)生興趣。否則學(xué)生對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生畏難情緒，不愿學(xué)，也無法學(xué)下去。為此，我采取了一些方法，就是盡量多講一些關(guān)于英美國(guó)家的文化，生活故事，讓他們更了解英語，更喜歡學(xué)習(xí)英語。因?yàn)橹挥杏⒄Z水平提高，他們才能達(dá)到交異國(guó)筆友的目的，同時(shí)也可以提高同學(xué)們的英語寫作能力，對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)很有好處。因?yàn)橛⒄Z的特殊情況，學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)中，會(huì)出現(xiàn)好差分化現(xiàn)象，差生面擴(kuò)大，會(huì)嚴(yán)重影響班內(nèi)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。因此，絕對(duì)不能忽視。為此，我制定了具體的計(jì)劃和目標(biāo)。對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行有計(jì)劃的輔導(dǎo)。
英語是語言。因此，除了課堂效果之外，還需要讓學(xué)生多讀，多講，多練。為此，在早讀時(shí)，我堅(jiān)持下班了解早讀情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)問題也及時(shí)解決，及時(shí)講清楚，讓學(xué)生即時(shí)消化。另外，對(duì)部分不自覺的同學(xué)還采取強(qiáng)硬背誦等方式，提高他們的能力。期中考和期末考是考察每位同學(xué)在本學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，因此應(yīng)該予以重視?？荚嚽斑M(jìn)行有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，考試后進(jìn)行學(xué)科總結(jié)。在中段考后的時(shí)間里，我把力量主要集中在兩班的差生輔導(dǎo)上，特別是xx班，以縮短差距。另外，還發(fā)現(xiàn)學(xué)生的綜合能力不夠強(qiáng)，所以以后的教學(xué)中要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。讓學(xué)生輕松學(xué)，容易掌握。而期考結(jié)果證明，適當(dāng)輔導(dǎo)后進(jìn)生對(duì)班的整體發(fā)展有很大幫助。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，期末考就是一種考驗(yàn)。無論成績(jī)高低，都體現(xiàn)了我在這學(xué)期的教學(xué)成果。我明白到這并不是最重要的，重要的是在本學(xué)期后如何自我提高，如何共同提高兩班的英語水平。因此，無論怎樣辛苦，我都會(huì)繼續(xù)努力，多問，多想，多向前輩學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取讓學(xué)生的成績(jī)有所提高。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十
炒股是老行業(yè)。在華爾街,一百年前流行的是火車股、鋼鐵股,接著流行收音機(jī)股、電視機(jī)股,今天流行的是電腦股、網(wǎng)絡(luò)股。每種股票的興起都代表了新的行業(yè)和人類文明的進(jìn)步。在這千變?nèi)f化的股市歷史萬象中,惟一不變的是股票的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。和百年前甚至更早時(shí)期的先輩一樣,現(xiàn)代人有著同樣的貪婪、恐懼和希望,一樣在虧損時(shí)不肯割肉,一樣滿足于小利而在股票的牛市中途退席。當(dāng)年的股市充滿小道消息,今天的股市還是充滿小道消息;當(dāng)年有公司做假賬,今天也有公司做假帳。
幾百年來,炒股行的先輩們用他們的經(jīng)驗(yàn)寫下了一條條的家訓(xùn)——想在這行生存和成 功所必須遵循的原則。這些原則,一百年前適用,今天適用,一百年后一樣適用,因?yàn)槿诵圆粫?huì)改變。
華爾街一代新人換舊人,每人都希望他的存在能在歷史上留下一筆,各種各樣的格言警句如恒河沙數(shù)。令我驚奇的是,華爾街在近半個(gè)世紀(jì)已沒有出現(xiàn)新的“家訓(xùn)”。有人出了些新的規(guī)則,仔細(xì)讀之,只不過用新文字把老的家訓(xùn)重述而已,換湯不換藥。
第一節(jié) 華爾街的家訓(xùn)
要把所有的華爾街家訓(xùn)都寫出來起碼要有兩百頁的篇幅,其中大部分是“為賦新詞強(qiáng)說愁”。我在這里將實(shí)踐中證明最為重要的規(guī)矩整理出來。這些規(guī)矩已由我的實(shí)際操作證明可以遵循且行為有效,希望讀者們能牢牢記住它們。
止損,止損,止損!
我不知道該怎樣強(qiáng)調(diào)這兩字的重要,我也不知還能怎么解釋這兩個(gè)字,這是炒股行的最高行為準(zhǔn)則。你如果覺得自己實(shí)在沒法以比進(jìn)價(jià)更低的價(jià)錢賣出手中的股票,那就趕快退出這行吧!你在這行沒有任何生存的機(jī)會(huì)。最后割一次肉,痛一次,你還能剩幾塊錢替兒子買奶粉。
分散風(fēng)險(xiǎn)
做這行需要有賭性,但不能做賭徒。如果你在這行玩刺激,手手下大注,夢(mèng)想快快發(fā)財(cái),那你遲早翻船說再見,而且速度會(huì)較你想像快得多。你有十次好運(yùn),第十一次好運(yùn)不見得會(huì)落在你頭上。記?。耗阒荒艹袚?dān)計(jì)算過的風(fēng)險(xiǎn),不要把所有雞蛋放在一個(gè)籃子里。把手頭的資本分成五至十份,在你認(rèn)為至少有1：3的風(fēng)險(xiǎn)報(bào)酬比率時(shí)把其中的一份入市,同時(shí)牢記止損的最高生存原則,長(zhǎng)期下來,不賺錢都難。新手的錯(cuò)誤是太急著賺錢,手手都要豪賭,恨不得明天就成為億萬富翁。中國(guó)“財(cái)不入急門”的古訓(xùn),在這行真可以說是字字璣珠。
避免買太多股票
問問自己能記住幾個(gè)電話號(hào)碼?普通人是100個(gè),你呢?手頭股票太多時(shí),產(chǎn)生的結(jié)果就是注意力分散,失去對(duì)單獨(dú)股票的感覺。我一直強(qiáng)調(diào),你必須隨時(shí)具備股票運(yùn)動(dòng)是否正常的感覺,在此基礎(chǔ)上才有可能控制進(jìn)出場(chǎng)的時(shí)機(jī)。買一大堆類別不同的股票,恨不得掛牌的股票每只都買一些,是新手的典型錯(cuò)誤,因?yàn)樽⒁饬⒁虼朔稚?。將注意力集中在三至五只最有潛力的股?隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,逐漸將留意的股票增加到十至十五只。我自己的極限是二十只股票。讀者可以試試自己的極限何在?但在任何情況下,都不要超出自己的極限。
有疑問的時(shí)候,離場(chǎng)!
這是條很容易明白但很不容易做到的規(guī)則。很多時(shí)候,你根本就對(duì)股票的走勢(shì)失去感覺,你不知它要往上爬還是朝下跌,你也搞不清它處在升勢(shì)還是跌勢(shì)。此時(shí),你的最佳選擇就是離場(chǎng)!離場(chǎng)不是說不炒股了,而是別碰這只股票。如果手頭有這只股票,賣掉!手頭沒有,別買!我們已經(jīng)明了久賭能贏的技巧在于每次下注,你的獲勝概率必須超過50%,只要你手頭還擁有沒有感覺的股票,表示你還未將賭注從賭臺(tái)撤回來。當(dāng)你不知這只股票的走勢(shì),你的贏面只剩下50%。專業(yè)賭徒?jīng)Q不會(huì)在這時(shí)把賭注留在臺(tái)面上。
別讓“專業(yè)賭徒”四字嚇壞你,每個(gè)生意人其實(shí)都是專業(yè)賭徒。你在學(xué)習(xí)成為炒股專家,對(duì)自己的要求要高一些。這時(shí)出現(xiàn)另一問題。炒過股的朋友都會(huì)有這樣的感覺：“當(dāng)我擁有某只股票的時(shí)候,我對(duì)它的感覺特別敏銳,股市每天算賬,它讓我打起十二分的精神,如果手中沒擁有這只股票,我對(duì)它的注意力就不集中了?！蔽易约河型瑯拥膯栴},我的處理方式就是只留下一點(diǎn)股票,如100股。如果虧了,我就將它當(dāng)成買藥的錢,權(quán)當(dāng)我買了貼讓注意力集中的藥。
忘掉你的入場(chǎng)價(jià)
坦白地講,沒有三五年的功力,交過厚厚的一大疊學(xué)費(fèi),要你忘掉進(jìn)價(jià)是做不到的,但你必須明白為什么要這么做。今天你手中擁有的股票,按你的經(jīng)驗(yàn),明天都應(yīng)該會(huì)升。如果經(jīng)驗(yàn)告訴你這只股票的運(yùn)動(dòng)不對(duì)了,明天可能會(huì)跌,那你把它留在手中干什么?這和你在什么價(jià)位進(jìn)價(jià)有什么關(guān)系?之所以難以忘掉進(jìn)價(jià),這和人性中喜賺小便宜,決不愿吃小虧的天性有關(guān)。如果這只股票的價(jià)位已較你的進(jìn)價(jià)為高,你脫手會(huì)很容易,因?yàn)槟阋奄嵙吮阋?。若低的?你須面對(duì)“吃虧”的選擇!普通人會(huì)找一百個(gè)“理由”再懶一會(huì)兒。朋友,“再懶一會(huì)”的價(jià)錢很高的。人很難改變自己的人性,那就試著忘掉進(jìn)價(jià)吧!這樣你就能專注于正確的時(shí)間做正確的事。
別頻繁交易
我開始專職炒股的時(shí)候,每天不買或賣上一次就覺得自己沒完成當(dāng)天的工作。我以炒股為生,不炒不就是沒事干?這可是我的工作啊!結(jié)果我為此付出了巨額的學(xué)費(fèi)。
當(dāng)經(jīng)驗(yàn)累積到一定地步,你就會(huì)明白股市不是每天都有盈利機(jī)會(huì)的。你覺得不買不賣就沒事干,缺少刺激,代價(jià)是每次出入場(chǎng)的手續(xù)費(fèi)。除了手續(xù)費(fèi)之外,每天買賣都帶給你情緒的波動(dòng),沖散了冷靜觀察股市的注意力?？梢赃@么說,在你留意跟蹤的股票中,每天都有70%勝算的交易機(jī)會(huì)是騙人的。頻繁交易常常是因?yàn)榭菰餆o聊。頻繁交易不僅損失手續(xù)費(fèi),同時(shí)使交易的質(zhì)量降低。
不要向下攤平
犯了錯(cuò),不是老老實(shí)實(shí)地認(rèn)錯(cuò),重新開始,抱著僥幸心理,向下攤平,把平均進(jìn)價(jià)降低,希望股票小有反彈就能挽回?fù)p失,甚至賺錢。這是常人的想法和做法,在這行則是破產(chǎn)的捷徑。英國(guó)的巴林銀行就這樣全了。上海石化在美國(guó)掛牌上市,1997年最高曾達(dá)到每股45美元。從45跌到35,很低了吧?是不是再補(bǔ)上20xx股?再跌到25美元,你準(zhǔn)備怎么辦?還往不往下攤?結(jié)果上海石化一路跌到每股10美元。作為股票投資人,這樣的好戲只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或許有可能,但這是兩年后還是二十年后才會(huì)發(fā)生的事則誰也說不清!如果永遠(yuǎn)不回去呢?這樣被燙一次,你將不再有膽量繼續(xù)炒股。假如幸運(yùn)地市場(chǎng)給你一個(gè)解套的機(jī)會(huì),你會(huì)馬上套現(xiàn)把錢放在米缸里,還是天天摸到錢放心。再見了,又一位交了學(xué)費(fèi)畢不了業(yè)的學(xué)股人。
不要向下攤也可用另一種說法：第一次入場(chǎng)后,紙面上沒有利潤(rùn)的話不要加碼。紙面有利潤(rùn)了,表示你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則你第一次入場(chǎng)的判斷正確,那么可以擴(kuò)大戰(zhàn)果,適當(dāng)加注,否則即刻止損離場(chǎng),另尋機(jī)會(huì)。讀者請(qǐng)靜下心來思考一下為什么,道理其實(shí)很簡(jiǎn)單。
也許有人不服氣,我已有十次向下攤平都攤對(duì)了,它確是解套良方。我真要羨慕你,你的運(yùn)氣比我好多了。但你還未告訴我你第十一次、第十五次的結(jié)果!你敢保證它們不會(huì)是王安電腦(王安電腦曾是美國(guó)第二大電腦公司,現(xiàn)已破產(chǎn))?對(duì)炒股老手來講,可以有很多例外。其中之一就是股票在升勢(shì)時(shí),任何點(diǎn)都是好的入場(chǎng)點(diǎn),碰巧你一入場(chǎng),股票開始正常下調(diào),在下調(diào)結(jié)束回頭的時(shí)候,你可以考慮再進(jìn)點(diǎn)股,就算進(jìn)價(jià)較你第一次進(jìn)價(jià)為低也沒有關(guān)系。這樣做的思想基礎(chǔ)不是為了解套,而是你“知道”股票的升勢(shì)還在繼續(xù)。只有將炒股武藝煉到“無招”地步的炒手才可以考慮這么做,沒有三五年的經(jīng)驗(yàn)?zāi)?。新手們?jǐn)請(qǐng)記?。翰灰蛳聰偲?
別讓利潤(rùn)變成虧損
這條規(guī)矩的意思是這樣的：你10元一股進(jìn)了1000股,現(xiàn)股票升到12元了,在紙面上,你已有20xx元的利潤(rùn)。這時(shí)要定好止損價(jià),價(jià)格應(yīng)在10元之上,比如說不10.5元或11元,不要再讓股票跌回9元才止損。你如果炒過股,就會(huì)明白當(dāng)股票從10元升到12元,卻讓它跌回9元,最后割肉止損,其感覺是多么令人懊惱。你會(huì)覺得自己太愚蠢了!任何時(shí)候你如果有自己蠢的感覺,你一定做錯(cuò)了什么!把止損點(diǎn)定在11元,賣掉時(shí)算算還賺到錢,這和在9元時(shí)不得不割肉的感覺肯定是不一樣的。這還牽涉到炒股的第一要?jiǎng)?wù)：保本!在任何情況下,盡量保住你的本金。
有些讀者會(huì)問：股價(jià)是12元,把止損點(diǎn)定在11.9元,這樣不就能保證賺得更多,數(shù)錢時(shí)更開心嗎?說得是不錯(cuò),但實(shí)際上不能這么做。股票波動(dòng)一毛錢的時(shí)間有時(shí)不用兩分鐘,一旦你出場(chǎng)了,股票可能一路沖到15元,你就失去賺大錢的機(jī)會(huì)了。把止損點(diǎn)定在10.5元或11元,你給股票10%左右的喘息空間,一只正常上升的股票,不會(huì)輕易跌10%的。
跟著股市走,別跟朋友走!
這條規(guī)矩的簡(jiǎn)單解釋就是：別跟朋友買或賣,要按市場(chǎng)情況來買賣。我在交易大廳常常聽到：“你今天進(jìn)了什么股票?我想跟你進(jìn)點(diǎn)”。每次聽完我都覺得好笑,因?yàn)樗傋屛蚁肫鹑齻€(gè)瞎子在前探路,隨后一列跟著兩位瞎子,三人排成一列。第一位瞎子就不管了,反正大家都看不見。而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,還方便聊天,碰到石頭水溝時(shí)大家各自知道怎么避開。他們也有一列走的時(shí)候,那時(shí)他們走的路一定是最通暢的。
朋友,下點(diǎn)功夫,研究股票的過動(dòng)規(guī)律,學(xué)著選擇買點(diǎn)和賣點(diǎn)。想跟朋友買賣不要緊,掂掂他是什么材料。喜歡你跟著的通常本身是瞎子,瞎子喜歡帶路。
該賣股票的時(shí)候,要當(dāng)機(jī)立斷,千萬別遲疑!
我在1994年11月2日的炒股日記上有這樣一句話：xinc(股票交易符號(hào)),股數(shù)2千,進(jìn)價(jià)17.25,升到23.50,沒有在21.50賣出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!
這是四年前的記錄,我已記不清當(dāng)時(shí)的具體情況,從上面的幾句話,我知道自己新加坡將賣點(diǎn)定在21.50,當(dāng)股票以23.50跌到21.50的時(shí)候,不知什么鬼原因使我遲疑,沒有即時(shí)采取行動(dòng)。在11月2日的時(shí)候,股票跌到16.25。我原保證8000美元的利潤(rùn),現(xiàn)倒虧20xx美元。我痛呼蠢啊蠢。
股票波動(dòng)從來花樣百出,它在跌的時(shí)候,總會(huì)不時(shí)給你個(gè)小反彈,給你一線希望,讓你覺得跌勢(shì)已開始轉(zhuǎn)頭。股票重新下跌,你原來的希望破滅,準(zhǔn)備割肉放棄時(shí),它又來個(gè)小反彈,重新把你拴住。開始小小的損失,經(jīng)過幾個(gè)這樣的來回,變成了大損失。這就是已學(xué)會(huì)“止損”的股友還會(huì)虧大錢的原因。
止損的概念不要只體現(xiàn)在你的本金上,也要包括利在內(nèi)。10元買進(jìn)1000股,花了10000元的本,升到15,你手頭就有15000元了。別把5000元僅當(dāng)成紙面利潤(rùn),不信的話就把股票賣掉,存入銀行,看看多出的5000元是真錢還是假錢。定好了出場(chǎng)價(jià),當(dāng)股票跌到這點(diǎn)時(shí),不要幻想,不要期待,不要講理由,即刻賣掉再說。
別將“股價(jià)很低了”當(dāng)成買的理由,也別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由!
我今天手里還有只股票,交易符號(hào)是ihni,公司開養(yǎng)老院。五年前它從15美元跌到5美元,我覺得股價(jià)很低了,花了5000美元進(jìn)了1000股。現(xiàn)在的牌價(jià)是0.25美元。我的5000美元只剩下250美元。這只股票我一直沒有止損,當(dāng)年是“不肯”,今天我用它來提醒自己：“你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)跌到多低!”因?yàn)槿耸呛芙⊥摹?BR> 我發(fā)覺新手們特別喜歡買低價(jià)股,來請(qǐng)教我某只股票是否可買的朋友,他們選的股票大多是低價(jià)股。這低價(jià)是指股票從高價(jià)跌下來,如40美元跌到20美元。這樣的想法或許是源自日常生活,衣服從40美元降價(jià)到20美元,那一定是偏宜了。把這樣的習(xí)慣引伸到股票,自然而然地找“減價(jià)股票”。很不幸,你用選衣服的方法選股票,在這行就死定了。股票從40美元跌到20美元,通常都有它的內(nèi)在原因,你用什么斷定它不會(huì)繼續(xù)往下跌呢?英文有句話是這么說的：別試著去接往下掉的刀子,它會(huì)把你的手扎得血淋淋的!所謂炒手,最重要的是跟勢(shì),股票從40美元跌到20美元,明顯是跌勢(shì),你不能逆勢(shì)而行。當(dāng)然要是股票從40美元跌到10美元,現(xiàn)在又從10美元升到20美元,那就是兩碼事了。
一位新手在發(fā)現(xiàn)他買進(jìn)的股票升了時(shí),會(huì)很興奮,也惴惴不安,生怕市場(chǎng)把好不容易借給的利潤(rùn)又收回去。成日腦海里盤旋的就是“股票是不是升到頂了”,“還是別貪了,快快賣吧”。這里要提醒讀者的就是：別將“股價(jià)很高了”當(dāng)成賣的理由,你永遠(yuǎn)不知股票會(huì)升多高。只要股票的升勢(shì)正常,別離開這只股票。記住前面提到過的華爾街格言：截短虧損,讓利潤(rùn)奔跑!
定好計(jì)劃,按既定方針辦
入股時(shí),認(rèn)清你的風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)各是什么。若市場(chǎng)未按你預(yù)定的軌道運(yùn)行時(shí)怎樣應(yīng)變?最好寫下應(yīng)變的策略。特別對(duì)新手而言,入市幾天后,自己都記不起入股時(shí)是怎樣想的。如果你的止損是10%,10元進(jìn)貨,升到15元,止損點(diǎn)就定在13.50元,沒什么價(jià)錢好講的,股票跌到13.50元就說再見。如果你的原計(jì)劃是10元入股,15元賣出獲利,那么股票升到15元時(shí)就堅(jiān)決賣出,不要猶豫,雖然我強(qiáng)調(diào)在這行最好不要預(yù)定獲利點(diǎn),但你如果有這樣的計(jì)劃,就照做。股票行的方法實(shí)際上沒有什么對(duì)或錯(cuò),關(guān)鍵是你需要找到適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受力的方法,且堅(jiān)決按照這個(gè)方法去做。隨著經(jīng)驗(yàn)的增加,你會(huì)不斷改變自己的方法,這就如螺旋一樣,轉(zhuǎn)了一圈,你似乎還在原位,但其實(shí)你已經(jīng)高了一層。方法可以修改,也必須隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而修改,重要的是在任何時(shí)候,都必須有個(gè)方法且用它來指導(dǎo)你的行動(dòng)。
新手們最易犯的錯(cuò)誤之一就是缺少計(jì)劃。覺得這只股票跌了很低了或某人說這只股票好就買進(jìn)。買進(jìn)后怎么跟蹤就茫無頭緒了。什么情況下止損,什么情況下獲利,一問三不知。你若也是其中一員,趕快學(xué)著定好自己的計(jì)劃。股票學(xué)校的學(xué)費(fèi)是很貴的。
市場(chǎng)從來不會(huì)錯(cuò),你自己的想法常常是錯(cuò)的
多少次,你拍著腦瓜子叫：“見鬼,無論從什么角度分析,這只股票都沒有理由會(huì)跌的,它很快就會(huì)反彈。”我朋友來問股票,都會(huì)一條條列出他們的分析,最后認(rèn)定這只股票升到頂了,那只股票跌到底了。我無法證明其對(duì)錯(cuò),通常我只建議你若想買那就買吧,但若股票又跌了10%,即刻脫手。如果你想賣,那就賣吧,反正不賣你也睡不著。
華爾街很多著名的專家,在這條上都翻了跟斗。人一旦出了點(diǎn)名,名聲就重于一切,他們認(rèn)為股票要升,不升怎么辦?結(jié)論自然是市場(chǎng)錯(cuò)了,市場(chǎng)還未體驗(yàn)到這只股票的價(jià)值。結(jié)果是專家們一個(gè)個(gè)從寶座上跌下來。這樣的故事非常之多。越聰明的人,越容易自以為是。他們?cè)谏钪械臎Q定通常正確的居多,有些是開始不對(duì)勁,但最終證明他們正確。但在股票行,或許最終他們確實(shí)是正確的,但在市場(chǎng)證明之前,他們可以早已剃光頭回家了。不要自以為是,不要有虛榮心,按市場(chǎng)給你的信息來決定行動(dòng)計(jì)劃,一有不對(duì)即刻認(rèn)錯(cuò),這才是股市的長(zhǎng)存之道。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十一
冬季堪稱懷孕旺季，若能在冬天懷上小寶寶，來年秋季正好生產(chǎn)，不冷不熱，溫度適宜。對(duì)于想要寶寶的女性來說，冬天孕前的飲食要有度，以下的食品不要碰。
1、腌制食品。冬天來了，大量腌制食品上市。譬如說腌制的大白菜、臘肉、臘腸、臘鴨、臘魚等，這些食物盡量不要碰。腌制食品含大量亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。尤其高過敏性體質(zhì)的人，誤食后很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。
2、含有咖啡因的食物。為了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一種睡不醒的感覺，加上寒氣逼人，女生會(huì)蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在積極備孕的你，從現(xiàn)在開始要放下你手中的咖啡啦。
因?yàn)榭Х纫蚰軌蛴绊懙脚陨碜兓?，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。建議準(zhǔn)備懷孕的媽媽不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。
3、菠菜。冬天，正式菠菜上市熱賣的季節(jié)。人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以用做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，而是含有大量的草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應(yīng)該增加鈣、鐵的吸收，否則影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，備孕的你要少吃點(diǎn)菠菜喔。
4、酒精類飲品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要寶寶的你，在冬天里要少碰點(diǎn)酒精喔。因?yàn)榫凭窃斐蓩雰夯魏椭橇t鈍的重要原因。這是因?yàn)榫凭伎梢酝ㄟ^胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)的酒精濃度一樣，會(huì)使寶寶的的智商低于一般水平，會(huì)反應(yīng)遲鈍、智力低下甚至白癡。酒仙李白生了三個(gè)蠢鈍兒就是一個(gè)很好的例子了。
備孕的成功之道3：打造室內(nèi)環(huán)境
冬天，寒風(fēng)凜凜，總讓人覺得冷颼颼的。要是想在冬天懷上個(gè)小寶貝，切忌把屋子里弄得熱氣騰騰。建議怕冷的可以用空調(diào)和暖氣把室內(nèi)溫度控制帶25℃左右，溫度不宜再高了。因?yàn)楦邷貙?duì)**的質(zhì)量和胚胎的形成是有一定的影響的。
其次，要是家里人有吸煙的習(xí)慣。建議他們把煙戒掉，或者不要在屋子里吸煙。煙癮來了，出去露臺(tái)或者陽臺(tái)吸煙。因?yàn)樵诙炖?，室?nèi)通風(fēng)有限，香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)不僅會(huì)污染室內(nèi)空氣，而且會(huì)使胚胎細(xì)胞增殖、分化受到不利影響。
還要保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，冬天尤其盡量適當(dāng)?shù)刈屛葑永锿ㄍL(fēng)，換換氣，減少室內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，保持室內(nèi)空氣清新。
備孕的成功之道4：恰當(dāng)?shù)耐款l率
越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建議親們?cè)谂脚怕亚耙惶焱?。這樣受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕幾率急劇下降，排卵后第三天降為0，直到下次月經(jīng)。因此受孕的最佳時(shí)機(jī)是在排卵前。
女人正常的月經(jīng)周期約28天為一周期。排卵的日期是在月經(jīng)來潮后的第十四天左右。所排出的卵若沒有受精，它只能生存約兩天左右。而且同房時(shí)**的**也只能生存約四天左右。由此可推測(cè)，若在排卵的前四天及后四天有同房行為的話，就容易受孕。
所以，把握好最佳時(shí)間，可以適當(dāng)提高同房的頻率。
備孕的成功之道5：調(diào)整工作環(huán)境
良好的生活習(xí)慣、工作環(huán)境和健康的身體狀態(tài)會(huì)大大增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。而且，這對(duì)懷孕后的生活也是相當(dāng)重要的。冬天里，在積極備孕的你尤其要注意你的工作環(huán)境。
怕冷的你，在冬天是不是很少運(yùn)動(dòng)呢?你是否常常在辦公室對(duì)著電腦工作，久坐不動(dòng)呢?其實(shí)這對(duì)在備孕的你來說是不好的。因?yàn)楸緛矶焯鞖饫?，人體消耗的熱量多，需要攝取的熱量多，人就吃得多了，加上你缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)不僅會(huì)積聚過多的毒素，而且你身體的血?dú)庖矔?huì)運(yùn)行不好。建議你經(jīng)常鍛煉身體，最好每周都能鍛煉三次，每次20分鐘。散步、游泳或騎自行車都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。
其次，要謹(jǐn)防電腦、復(fù)印機(jī)等辦公電器的傷害。在冬天，總讓人感到冷颼颼的，恰恰這些電器運(yùn)作時(shí)會(huì)產(chǎn)生熱氣，許多人不知不覺就會(huì)在這些電器旁邊停留的時(shí)間加長(zhǎng)。而且現(xiàn)在有些寫字樓為了外觀的美觀，導(dǎo)致了寫字樓里許多辦公室的窗戶密封了，通風(fēng)效果差。到了冬天，空氣便更渾濁。這時(shí)，在備孕的你要提防辦公電器釋放出來的毒素。因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)損傷**功能，會(huì)導(dǎo)致男性**異常，也會(huì)使女性流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十二
我不知道中國(guó)幾千萬股民中，有多少人關(guān)心大盤，至少我認(rèn)識(shí)的人里頭，沒有幾個(gè)。我經(jīng)?？吹缴襞笥?包括中戶甚至大戶)在電腦前研究日線、分時(shí)線，看macd、kdj、rsi，什么m頂、w底、三浪四浪、資金密集，1000多支股票篩一遍又濾一遍，無微不至，其誠(chéng)可嘉，卻很少有人用這樣的耐心去分析大盤，散戶朋友總是等買了股票被套后，才臨時(shí)抱佛腳加一廂情愿地盼望大盤上漲，好把他解放出來。
脫開大盤分析個(gè)股，不是本末倒置是什么呢?我見過某些電視臺(tái)的操盤比賽，里面的選手往往豪情萬丈，動(dòng)不動(dòng)宣稱“不重大盤重個(gè)股”，大盤下跌時(shí)也從不停止操作，到頭來死得有多難看，你可想而知了。
反正我是沒有那本事的，從我開始賺錢的時(shí)候起，我就沒有逆市操作過;反過來說，從我不逆市操作起，我就開始賺錢了。股市比的是謀略，不靠斗狠逞能，有些人，比如電視操盤比賽里的悍將，勇則勇矣，卻往往慮事不周。他們很推崇“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，也很膜拜“福貴險(xiǎn)中求”，似乎只有刀口舔血才是真本事，其實(shí)，《孫子兵法》里說：“古之所謂善戰(zhàn)者，勝于易勝者也。故善戰(zhàn)者之勝也，無智名，無勇功。故其戰(zhàn)勝不忒。不忒者，其所措必勝，勝已敗者也。故善戰(zhàn)者，立于不敗之地，而不失敵之?dāng)∫?。是故勝兵先勝而后求?zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝?！边@段文章的意思是，真正會(huì)打仗的英雄，不見得很聰明，也不見得很勇猛，因?yàn)樗恳淮未蛘潭继幱诒貏俚匚唬€沒開打，敵人已經(jīng)必?cái)o疑了，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)下來，贏得很輕松，既沒有血腥慘烈的鏡頭，也不見指揮官有什么精彩表演，所以說真正會(huì)打仗的人，總是先贏定了再打;而不會(huì)打仗的人，卻是先打起來再求天保佑。
《孫子兵法》還說：“先為不可勝，以待敵之可勝?！毕忍幵诓豢赡鼙粩橙舜驍〉奈恢茫俚却龜橙寺冻銎凭`被我打敗。股市里，真正的炒家從不追漲殺跌，他們總是埋伏在低位，而且是大盤的低位，主力要么走平，要么抬轎，反正不可能走低;而他要么小賺，要么大賺，反正不會(huì)虧損。與此正好相反，大多數(shù)散戶朋友卻往往很勇敢地高位買進(jìn)，輸贏的幾率各占50%，一買進(jìn)去就靠祈禱過日子。
經(jīng)常聽人說：“我怎么判斷行情好壞呢?我怎么能預(yù)測(cè)行情會(huì)怎么走?明明看著像底，買進(jìn)，那股票卻一如繼往飛流直下，害我深度套牢;或者好不容易買對(duì)一次，明明看著像到頂了，趕緊小富即安獲利出局，誰知它快馬加鞭勢(shì)如破竹，害我眼看著黑馬奔騰卻只聞到馬腥?！贝蠹叶贾溃头铺貙?duì)預(yù)測(cè)股價(jià)走勢(shì)是很不感冒的，我雖然炒短線，我也認(rèn)為預(yù)測(cè)走勢(shì)沒有意義，因?yàn)槊魈?下周、下月)會(huì)發(fā)生什么事情，會(huì)有什么突發(fā)事件，你根本不可能未卜先知。作為散戶，只需在該買進(jìn)時(shí)買進(jìn)，該賣出時(shí)賣出就夠了，沒有必要預(yù)測(cè)。
我們剛才已經(jīng)談到，大盤上漲時(shí)，十之八九的股票會(huì)跟著漲，區(qū)別只在漲幅大小而已。你看我手上這三張表格，從10月29日起到今天7月31日，9個(gè)月，185個(gè)工作日，8次行情，行情時(shí)間82天，大盤累計(jì)漲幅超過40，而在實(shí)際操作中，基數(shù)會(huì)越來越大，累計(jì)漲幅甚至超過70%!剛才已經(jīng)講過，大盤上漲時(shí)，十之八九的股票會(huì)上漲，我既然看準(zhǔn)了大盤，選一只與大盤同步的股票就太容易了，具體地說，只要買到近期比較活躍的股票，一輪行情下來，它的漲幅往往大于大盤。
也由于十之八九的股票與大盤同步，所以只要大盤沒有出現(xiàn)賣出信號(hào)，個(gè)股在上漲過程中不論怎么上竄下跳，我都心安理得，冷眼旁觀;等大盤出現(xiàn)賣出信號(hào)時(shí)，我再毫不猶豫地賣出。我可能早賣一天，也可能晚賣一天，但我中途不會(huì)心驚肉跳，不會(huì)被摔下馬，也不會(huì)溫水煮蛙，死到臨頭還做美夢(mèng)。
很抱歉出于眾所周知的原因，我不可能公布我的選股方法，如果真想了解我怎么選股，那就是：我長(zhǎng)年累月只觀察和分析八支股票。1000多支股票好比一個(gè)團(tuán)的編制，如果你把自己當(dāng)團(tuán)長(zhǎng)，你就不可能預(yù)知哪個(gè)士兵明天會(huì)開小差;而只把自己當(dāng)班長(zhǎng)，手下只有區(qū)區(qū)幾個(gè)兵，哪個(gè)士兵會(huì)開小差就心中有數(shù)了。選股時(shí)間與持股時(shí)間常常成正比的，用三秒鐘發(fā)熱的頭腦選中的股票，上漲時(shí)間往往也只有三秒鐘;而用一個(gè)月時(shí)間選出的股票，上漲的時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)一年。還有個(gè)故事說，某人畫一幅畫只需一天，賣出它卻要一年;后來倒過來，畫一幅畫用一年，賣出它就只需一天。同樣道理。
選中股票后怎么交易呢?我的做法是：建倉(cāng)時(shí)，多花一點(diǎn)錢主動(dòng)買進(jìn);出貨時(shí)，少賺一點(diǎn)錢主動(dòng)賣出。一句話，永遠(yuǎn)掌握主動(dòng)權(quán)。
有一句股諺：“識(shí)大方向賺大錢，識(shí)小方向賺小錢”，想在股市里長(zhǎng)久地活下去就必須識(shí)別大方向，所以我把自己看盤的方法命名為“999大方向”。我今天拿出來給你看，是希望盡可能多的朋友學(xué)會(huì)看大盤，從此心平氣和，順勢(shì)而為，大賺也可，小賺也可，不賺也可，反正不要再賠錢了。
——炒股可以說是最刺激的游戲，當(dāng)你有機(jī)會(huì)進(jìn)入這個(gè)游戲中時(shí)，一定要在心理上準(zhǔn)備好——不要怕，也不要悔!
——在玩炒股這個(gè)游戲之前，一定要先搞清游戲的規(guī)則，炒股說到底是一個(gè)概率的游戲，是一個(gè)心理的競(jìng)技場(chǎng)，一定要摸清對(duì)方的心理。
——小偷的本事不在偷，而在于危急的時(shí)候怎么逃。炒股的成敗不在于怎樣買，關(guān)鍵在于如何賣!
我們對(duì)買點(diǎn)進(jìn)行了簡(jiǎn)單分類，形態(tài)轉(zhuǎn)折期的買點(diǎn)、形態(tài)整合期的買點(diǎn)、及形態(tài)攻擊期的買點(diǎn)。同時(shí)提示股友從關(guān)注陽線買點(diǎn)，到關(guān)注陰線買點(diǎn)，同時(shí)老樂提示股友，關(guān)注陰線買點(diǎn)也并非就買在陰線上，可能是在陰線買進(jìn)，也可能是買在隨后的第一根陽線上，具體要根據(jù)大盤總體背景作綜合性評(píng)估。其核心仍離不開老樂一直強(qiáng)調(diào)的----先大盤、再板塊、再個(gè)股的總體思路，大盤是做個(gè)股的基礎(chǔ)條件，離開這個(gè)條件，則每一次的短線操作的不確定性會(huì)大大提高。
是三連陰回打30天均線
兩均會(huì)師實(shí)戰(zhàn)買點(diǎn)
10天線與30天線的一次金叉動(dòng)作，雖然此時(shí)的30天線對(duì)股價(jià)的上漲還持反對(duì)態(tài)度，但10天線的頑強(qiáng)上移，加之k線站上了30天線，雙向去做30天線的思想政治工作，至少在10天線與30天線關(guān)鍵的“兩均會(huì)師”的形態(tài)點(diǎn)上，是有重要關(guān)注價(jià)值的。
超短的一個(gè)基本原則就是----不參與任何級(jí)別的盤整，只要失去攻擊，就會(huì)擇機(jī)離場(chǎng)，
老樂在這里對(duì)于止損的認(rèn)識(shí)提示幾點(diǎn)，第一、我們無法找到盡善盡美的止損方法，止損之后再漲起來，一是說明我們的進(jìn)場(chǎng)點(diǎn)還不夠精準(zhǔn)，需要進(jìn)一步提高，二是止損是保護(hù)自己現(xiàn)在不受更大損失，至于止損之后是漲還是跌則不是我們重點(diǎn)考慮的要素。
如果我們?cè)谥匾€埋伏，則會(huì)被空頭全殲，以此幅圖形來同時(shí)提示股友，股市的風(fēng)險(xiǎn)無處不在。有時(shí)僅僅是多幻想一兩天，災(zāi)難就會(huì)降臨。老樂的操作思想首先是強(qiáng)調(diào)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的防范，必需做到“永不大虧”，這一點(diǎn)要做到也并非易事。老樂提供一個(gè)贏家公式來跟股友們一起分享吧----永不大虧+小贏勝過小虧+偶有大贏=財(cái)富的穩(wěn)定增長(zhǎng)。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十三
孕成功經(jīng)驗(yàn)都說心情放松是關(guān)鍵，可是有時(shí)候不是說你想放松就真的一下放松了，所以很多時(shí)候偶真的對(duì)它沒辦法?？墒?，關(guān)于好孕，卻有很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)的朋友介紹的方法可以試試。但是，不是每個(gè)方法都會(huì)適合每個(gè)人，所以就要靠在試驗(yàn)中摸索出真理咯。
有效果的就是好東西不是?!所以，趁著偶還不至于嚴(yán)重腦殘的時(shí)候趕緊留下備忘錄。僅供參考。
1、關(guān)于卵泡監(jiān)測(cè)
從我備孕成功經(jīng)驗(yàn)來看覺得這是個(gè)好東西，它可以讓偶們集中火力攻克城堡。缺點(diǎn)就是你得上幾次醫(yī)院，而且如果你的排卵靠后的話還得多上幾次。
2、關(guān)于基礎(chǔ)體溫和排卵試紙
之前也在備孕成功日記寫到一般最低溫不是排卵日，而是之后的兩三天?？墒怯袝r(shí)候體溫也會(huì)欺騙人，因?yàn)樽畹蜏刂筮€有更低溫，所以就要靠排卵試紙了。
也許很多人都說試紙不可靠，偶也覺得，因?yàn)榕紙?jiān)持測(cè)也沒測(cè)到陽。可是，測(cè)試線的顏色卻有變化，在排卵當(dāng)天的晚上測(cè)顏色變淺了，偶就嚴(yán)重懷疑它是不是排了，于是當(dāng)晚抓緊性生活。第二天再去監(jiān)測(cè)卵泡，結(jié)果真的排了。然后再測(cè)試紙，幾乎連水印都看不到了。
3、關(guān)于隔天過性生活
似乎很多有備孕成功經(jīng)驗(yàn)都說這個(gè)方法很有用，可是偶只能說那是因?yàn)槟切┡笥训睦瞎珎儚椝帉?shí)在是夠強(qiáng)勁。
但是從我的備孕成功經(jīng)驗(yàn)來看實(shí)際感覺是隔天性生活實(shí)施的第一次彈藥是充足的，可是之后就是一次比一次稀缺了。也許和家伙的體質(zhì)有關(guān)。如果隔天過性生活的方法不成功的朋友可以要求老公去做精子質(zhì)量檢查。
4、關(guān)于手指助孕
這個(gè)也是在之前一個(gè)朋友的備孕成功日記看到的，之前一直沒有試過，但是上個(gè)月試了兩次，結(jié)果就好孕了，也不知道是不是它的緣故。
詳細(xì)的操作方法有興趣的女人可以搜一下。我是靠著之前的記憶讓老公試試的，就是過好性生活之后讓他用手指把他的精子往里面送，其實(shí)不一定用手指，只要老公的小弟弟還是硬的話，直接往前頂頂也是可以的，但是頂?shù)臅r(shí)候一定要溫柔一點(diǎn)呵呵。
5、關(guān)于紅糖姜末
第一次知道紅糖姜末是看了一個(gè)朋友備孕成功日記的介紹，她只吃了一次就成功好孕，這個(gè)讓偶分外眼紅，所以偶當(dāng)時(shí)就決定了一定要試。
據(jù)說紅糖姜末是要連續(xù)吃7天的但是我只吃了5天。就懷孕了真是幸運(yùn)呀。
6、告訴大家怎么做紅糖蒸蛋
內(nèi)膜薄的mm可以試試，偶覺得很有效哦。偶吃了三四天內(nèi)膜厚度就從5mm增長(zhǎng)到了14mm，然后就不敢再吃了，因?yàn)椴榱艘幌滤坪跽f14mm已經(jīng)是有點(diǎn)厚了。
紅糖蒸蛋的做法：
紅糖適量加水化開，打2個(gè)雞蛋順時(shí)針攪勻，然后將紅糖水倒入蛋液中，隔水蒸8-10分鐘，大火。
喜歡甜的可以放多點(diǎn)糖，喜歡吃雞蛋的可以打多兩個(gè)雞蛋，反正偶每次都是和家伙一起分享的。偶一般是晚上睡覺前吃。
孕育生命的過程是多么神奇、美妙...
有助受孕的飲食
飲食也可以幫助受孕。豬腰、黃鱔、魚、蝦、豆類及其制品、瘦肉、鵪鶉肉、蛋類等食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有較多的精氨酸，有益?zhèn)湓?。綠葉蔬菜、番茄、新鮮水果以及動(dòng)物肝腎、芝麻、花生、蛋類類食品中富含多種維生素，對(duì)蛋白質(zhì)的合成、代謝等有直接作用，有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等養(yǎng)血的食物，蝦皮、芝麻醬、紫菜、海帶、骨頭湯等補(bǔ)鈣的食物，以及綠葉蔬菜、堅(jiān)果等補(bǔ)鋅的食物也都有助于健康受孕。
孕育是神圣的事情，為了讓孩子有良好的生長(zhǎng)環(huán)境，父母?jìng)兣ぷ?為了孩子健康聰明，爸爸媽媽也是費(fèi)勁心思孕前孕后找方法。父母總是對(duì)孩子無私的，那么建議：在需找方法的時(shí)候我們要講科學(xué)、多學(xué)習(xí)了解，這樣就能少走彎路。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十四
同學(xué)們，相信大家都想提高自我的學(xué)習(xí)，端正自我的學(xué)習(xí)態(tài)度。那么，請(qǐng)聽聽我以下的經(jīng)驗(yàn)、心得與領(lǐng)會(huì)：首先，同學(xué)們應(yīng)好好地利用早晨?！耙蝗罩?jì)在于晨”，同學(xué)們?cè)诩页栽绮偷臅r(shí)候能夠聽聽英語錄音帶，多記幾個(gè)單詞，在空余時(shí)間能夠讀有關(guān)學(xué)習(xí)的書。第二，同學(xué)們?cè)谡n前應(yīng)做好預(yù)習(xí)，認(rèn)真地讀幾次課文，理解課文的要點(diǎn)，抓住重點(diǎn)與難點(diǎn)，這樣能夠利于上課時(shí)對(duì)課文的理解，上課的時(shí)候應(yīng)認(rèn)真聽講，不隨意開小差，善于分析教師的講課，將教師教的知識(shí)牢記于心，并踴躍發(fā)言，敢于發(fā)表自我的見解，這也是提高學(xué)習(xí)的一個(gè)好辦法。
課后同學(xué)們應(yīng)用心和同學(xué)或教師分析難題，復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)。教師布置的作業(yè)同學(xué)們應(yīng)按時(shí)按質(zhì)完成。之后，在學(xué)習(xí)方面同學(xué)們就應(yīng)給自我定下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，并找一個(gè)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手。平時(shí)同學(xué)們就應(yīng)時(shí)刻向著自我的目標(biāo)，與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，樹立起“我要超越自我，超越別人”的信念，毫不松懈。最終，同學(xué)們也能夠在有空的時(shí)候適當(dāng)?shù)亻喿x一些有利于身心的課外書籍，這樣不僅僅能夠充實(shí)我們的頭腦，豐富我們的知識(shí)，開闊我們的視野，還能夠使我們從緊張的學(xué)習(xí)中放松，兩全其美。
當(dāng)然，我們也不能過份地縛束自我，該學(xué)習(xí)的時(shí)候同學(xué)們應(yīng)全心投入，而改玩耍的時(shí)候就盡情玩耍，有時(shí)還能夠從玩耍中學(xué)到知識(shí)，這也是學(xué)習(xí)的樂趣。從緊張的學(xué)習(xí)中放松的方法有許多，如聽音樂、郊游、聊天等適當(dāng)?shù)赝嬉恍┬∮螒?，都是不錯(cuò)的方法。但我們玩耍與學(xué)習(xí)應(yīng)分輕重，不應(yīng)過于沉迷。
同學(xué)們，這只是我在學(xué)習(xí)方面的一些心得，真正的學(xué)習(xí)當(dāng)然要靠你們自我。期望同學(xué)們能夠從我的學(xué)習(xí)心得中加以借鑒，也期望能夠幫忙那些成績(jī)稍差的同學(xué)改正學(xué)習(xí)態(tài)度。
同學(xué)們，你們并不笨，只要你們從今能為自我的前途著想，，能端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改良學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信你們的成績(jī)必須就會(huì)逐步提升，你們的未來也將會(huì)是一片光明。
個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)版篇十五
長(zhǎng)了這么大，大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，說起學(xué)習(xí)，雖然不是很優(yōu)秀，倒還說得過去。在我的記憶中，成績(jī)總是在上中等，這并不是說我比別人聰明，而是我在上課認(rèn)真聽的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持“以書為本”，認(rèn)真搞好自我的學(xué)習(xí)。那里的“書”是特指教科書。
首先，以書為本，就是通讀書本。教員講課是以教材為基礎(chǔ)，而教材的編寫，則是以大綱要求為基準(zhǔn)的，需要學(xué)生掌握的知識(shí)，書本上都已攮括。所以，要想學(xué)習(xí)好，就要通讀書本。通讀不是泛泛地讀。有的同志象老和尚念經(jīng)似的，倒是把書讀了幾遍，可一點(diǎn)印象也沒有。我讀書時(shí)則不那樣，主要有三種方法。一是帶著“腦袋”去讀。你可能感到驚訝，難道我的“腦袋”不是隨身攜帶嗎大家明白，人腦的主要功能之一，就是思維。所謂帶著“腦袋”去讀，就是在讀書時(shí)要有思維，善于思考書本上的每一個(gè)字、每一句話，專家們?cè)诰幗滩臅r(shí)，都是十分注重用詞造句的，寫在書上，就有它的必須道理。我在讀書時(shí)，喜歡推敲，直至弄懂其含義，乃至用意。二是帶著好奇去讀。尤其是在預(yù)習(xí)時(shí)，好奇很重要。對(duì)沒有學(xué)過的新知識(shí)，我對(duì)它總有一種好奇感，迫切想了解它。所以，在讀書時(shí)，我就更注重發(fā)現(xiàn)其中的新的知識(shí)點(diǎn)，哪些東西是教師以前沒有講過的，哪些是以前接觸過的，它們之間有無異同，帶著這種對(duì)新知識(shí)的好奇，通讀起來格外仔細(xì)。三是帶著喜悅?cè)プx。在課后復(fù)習(xí)中，通讀書本更顯重要。經(jīng)過學(xué)習(xí)，掌握了許多新的知識(shí)，做到了日有所悟，心里邊自然很高興。此時(shí)，我再回過頭來，重新通讀書本，此刻心境是愉快的，對(duì)知識(shí)的鞏固和領(lǐng)會(huì)都是十分敏捷的。因?yàn)椋玫男木硨?duì)于完成某種事情是很重要的。
其次，以書為本，就要提煉書本。人常講，學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，起初厚厚的一本書，學(xué)完之后要變成自我的東西，就變成了薄薄的一本“心中的書”。學(xué)完每一科，我都要對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行回顧，回顧也是以書本為基礎(chǔ)的。回顧的過程，在我看來，也就是提煉書本的過程，一本書很厚，能都回想起來，也不是件容易的事，甚至是不可能的事，我在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，就是堅(jiān)持提煉，主要是提煉觀點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)。提煉觀點(diǎn)，有助于我把握全書的資料，觀點(diǎn)提煉準(zhǔn)了，就抓住了實(shí)質(zhì)，找到了要點(diǎn)。而要點(diǎn)掌握準(zhǔn)了，就把握了基本問題，我在學(xué)習(xí)過程中，很注重提煉要點(diǎn)，因?yàn)橐c(diǎn)大部分都是教員講過的東西，都是書本的精華，要點(diǎn)把握住了，就到達(dá)了提煉書本這一目的。提煉難點(diǎn)。無論哪一學(xué)科，都有必須的難點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，提煉出難點(diǎn)，更利于自我對(duì)知識(shí)的掌握，我在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，碰到一些難點(diǎn)，有些經(jīng)過教師的.講解，不再成為難點(diǎn)，而有些當(dāng)時(shí)弄明白了，時(shí)間長(zhǎng)了，又有些模糊，這就需要不斷地提煉出難點(diǎn)。難點(diǎn)很多，涉及到科學(xué)的難點(diǎn)比比皆是，我們不可能都把握，但有一點(diǎn)，是我學(xué)習(xí)資料中的難點(diǎn)，就必須要提煉出，這就要求以書為本，主要把握教材上的。課外升華的難點(diǎn)，雖然掌握也十分重要，但隨著我學(xué)習(xí)的不斷深入，會(huì)陸續(xù)學(xué)到的，所以，在提煉書本時(shí)，我始終注意做到以書為本。
最終，以書為本，就要突破書本。書本是教材，是學(xué)習(xí)的依據(jù)，但不是說書本是完美無缺的，我在學(xué)習(xí)中，就是堅(jiān)持以書為本，但更注意突破書本，掌握書本外的一些知識(shí)，使自我涉足更廣闊的領(lǐng)域。那里有個(gè)前提，必須是以書為本，比如我們學(xué)習(xí)政工寫作學(xué)，書本上的知識(shí)能夠說是我們學(xué)習(xí)的范疇，因?yàn)閷懽魇且粋€(gè)大的領(lǐng)域，我在掌握了政工寫作是政治性寫作、工作型、受命類、制作式寫作以后，自然而然地想到了一些政工寫作領(lǐng)域以外的文體寫作，這樣，在學(xué)習(xí)中，以書為本，經(jīng)過聯(lián)想相關(guān)知識(shí)，有意識(shí)地突破書本，了解一些相關(guān)資料，也有利于掌握書本上的知識(shí)。平時(shí)，我充分利用圖書館、報(bào)紙、雜志了解了許多知識(shí)，并將說、寫、做結(jié)合起來，促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)。
做貢獻(xiàn)。