總結(jié)是一種反思自身成長(zhǎng)和進(jìn)步的好方法。了解作者的寫作意圖和背景，有助于更好地理解文章。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
以健康為話題高中篇一
眼下，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)。網(wǎng)上層出不窮的健身視頻，營(yíng)養(yǎng)食品制作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認(rèn)為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無(wú)濟(jì)于事。
今年暑假的一個(gè)下午，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事。那天，我和同學(xué)步行于堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心里反復(fù)推測(cè)她要讓我們做什么。可是千萬(wàn)揣測(cè)，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環(huán)衛(wèi)奶奶對(duì)我們說(shuō)：“你們認(rèn)識(shí)這個(gè)女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問(wèn)她話她也不說(shuō)，怪嚇人的?！蔽铱戳艘谎勰莻€(gè)女孩，她雙眼無(wú)神，就呆呆地坐在那兒，嘴里默念著什么。奶奶讓我們幫忙問(wèn)問(wèn)她是哪兒的學(xué)生，家長(zhǎng)電話是什么，因?yàn)楫?dāng)時(shí)天就要黑了。我和朋友試探地問(wèn)了問(wèn)她，結(jié)果不盡人意。
“你是幾年級(jí)的學(xué)生？”
“你為什么要問(wèn)我?guī)啄昙?jí)？”
“那你家住哪兒？”
“你為什么要問(wèn)我住哪兒？”
我們問(wèn)她問(wèn)題，她就反問(wèn)我們?yōu)槭裁匆獑?wèn)，又說(shuō)我們要說(shuō)就跟那個(gè)奶奶說(shuō)，然后就沒再和我們說(shuō)話了。她說(shuō)話的時(shí)候頭低著，不看我們。后來(lái)來(lái)了幾個(gè)人，那個(gè)女孩便匆匆離開了。一個(gè)叔叔猜測(cè)女孩應(yīng)該是因?yàn)榭荚嚊]考好而變成這樣?？刹还苁且?yàn)槭裁?，這樣呆滯的目光，冰冷的言語(yǔ)，都讓人感到難受。
心理健康，是多少人忽視的問(wèn)題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓(xùn)，背后是心理的黑暗。如果多一些人去關(guān)注他們，守護(hù)他們，就不會(huì)有這么多令人心碎的事。
海子說(shuō)：“活在這珍貴的人間，太陽(yáng)強(qiáng)烈，水波溫柔?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云霧，花鳥，只要你愿意用心感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽(yáng)，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。
對(duì)于多數(shù)心理不健康的人來(lái)說(shuō)，能夠突圍的其實(shí)是自己。他人再多的勸說(shuō)，也不敵自己一份向上的決心。每個(gè)人的人生都會(huì)有烏云密布的時(shí)候，正如泰戈?duì)査f(shuō)的“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”。生活會(huì)有磨難，但即便如此，這個(gè)世界仍然值得我們熱愛。
健康是生命之光，引領(lǐng)我們穿過(guò)霧靄，踏過(guò)荊棘，不斷前進(jìn)。守護(hù)這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。
以健康為話題高中篇二
“拉鉤拉鉤，騙人小狗”這是上幼兒園的時(shí)候?qū)W來(lái)的，小朋友一起玩的時(shí)候經(jīng)常做出這樣莊嚴(yán)的承諾。只要兩個(gè)人右手食指一鉤，再把這句話一說(shuō)，那就不能后悔了，因?yàn)檫@是用人格做了擔(dān)保，寧肯吃虧，也不能當(dāng)小狗。有一次，我和葉鵬等幾個(gè)同學(xué)接鉤約定星期六晚到市民廣場(chǎng)去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大風(fēng)，氣溫驟降，臨出門時(shí)，媽媽叫住我，說(shuō)：“今晚風(fēng)這么大，他們肯定不會(huì)去，你也別去了?！蔽覜]聽勸阻，堅(jiān)持去了廣場(chǎng)。廣場(chǎng)空無(wú)一人，我等了將近一個(gè)小時(shí)，他們也沒有來(lái)。我有些失望，他們?cè)趺茨苁Ъs呢！
“做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子”，老師用列寧打碎姑媽家花瓶勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤作為例子教育我們要誠(chéng)實(shí)做人。有一次，我拿十元錢去買四盒游戲卡片，一共需四元八角錢。我急著看卡片，售貨員阿姨找給我的`錢，我沒數(shù)就放進(jìn)了口袋。到家把錢拿出來(lái)一看，多了九毛，估計(jì)售貨員阿姨錯(cuò)把一元當(dāng)一角找給我了。我趕緊跑到小店，對(duì)售貨員阿姨說(shuō)：“阿姨，你找錯(cuò)錢了?！彼凉M臉不高興地說(shuō)：“不可能，我沒找錯(cuò)，肯定是你在路上弄丟了?！薄安皇牵悄愣嗾伊司琶X。”我小聲說(shuō)。這回她有點(diǎn)不好意思了，對(duì)我說(shuō)了聲對(duì)不起。我用一元錢換回一角錢的同時(shí)，換來(lái)了別人的尊重。
“人無(wú)信而不立”、“商鞅立木取信”、“誠(chéng)實(shí)是一塊畫布”，今天我又在《知榮辱樹新風(fēng)》讀書活動(dòng)中，學(xué)到了許多誠(chéng)實(shí)守信的范例，感受到了誠(chéng)信既是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人必備的準(zhǔn)則。在我今后漫長(zhǎng)的人生道路上，我一定按照胡錦濤爺爺提出的《八榮八恥》的要求，以誠(chéng)實(shí)守信為榮，做個(gè)“言必行、行必果”的人。
以健康為話題高中篇三
在二十一世紀(jì)的今天，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其實(shí)在很多人的心中對(duì)這個(gè)概念很模糊。低碳生活簡(jiǎn)單的講其實(shí)就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節(jié)約能源……對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，這是一種利國(guó)利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。
在這片圣潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是希望人類能夠更好的'享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進(jìn)步，人類不加節(jié)制的浪費(fèi)，污染，使得天空不再那么湛藍(lán)，水不再那么清澈，空氣不再那么清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠(yuǎn)離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學(xué)成分的水，聞到的是刺鼻的化學(xué)藥劑。我們隨時(shí)都面臨著地震、山洪、雪災(zāi)的危險(xiǎn)。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那么我們將會(huì)面臨更多的災(zāi)難。
我的家鄉(xiāng)曾經(jīng)有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來(lái)游去。但是，現(xiàn)在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進(jìn)小河里，把臭水、污水也排進(jìn)了小河里。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數(shù)不清?？吹竭@種現(xiàn)狀，很令人痛心疾首。
在我心中，低碳生活是令人向往的，而這種向往的生活僅靠一個(gè)人是創(chuàng)造不來(lái)的。不過(guò)近年來(lái)，世界上很多人都提高了環(huán)保意識(shí)，因?yàn)橐恍╊A(yù)言家預(yù)測(cè)，在不久，地球會(huì)由于生態(tài)環(huán)境而爆炸。所以，許多科學(xué)家在依靠風(fēng)，太陽(yáng)能等，設(shè)計(jì)出一些人類生活的必須品，如太陽(yáng)能汽車，太陽(yáng)能熱水器，節(jié)能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節(jié)約。我也希望大家都能夠通過(guò)自己的努力過(guò)上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水后擰緊水龍頭，不浪費(fèi)，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個(gè)人都獻(xiàn)出自己的一份力，那我們的生活環(huán)境會(huì)更好，更美麗!
我們深知：大地不屬于人類，而人類屬于大地。所以，我們?nèi)祟惛緵]有任何理由和權(quán)利浪費(fèi)自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過(guò)上心中的低碳生活。
請(qǐng)給我一片蔚藍(lán)的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢(mèng);請(qǐng)給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請(qǐng)給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會(huì)更美好!!
以健康為話題高中篇四
生活是多姿多彩的，但是，如果你失去了健康，你就無(wú)法享受這一切!所以，有健康真好。
新型冠狀病毒肺炎這一疫情來(lái)臨，每個(gè)人的健康是第一位的。有人也許會(huì)覺得有錢才好，可是如果沒有了健康，有錢都不一定治好，所以，我們要千萬(wàn)要保護(hù)好自己，保持自己的健康，不要成為了“有錢，卻不能花”而后悔沒保護(hù)好自己，再有錢也不能死而復(fù)生，所以，有健康真好。身染疾病會(huì)有許多的不便：有的是無(wú)法下床，行動(dòng)不便;有的是全身僵硬，無(wú)法動(dòng)彈;有的是耳聾眼瞎，無(wú)法交談。所以，有健康真好。沒有健康，就可能無(wú)法與伙伴玩耍，無(wú)法上學(xué)，不能做許多事，也不能做許多事，無(wú)法像正常人一樣生活。甚至，被病痛，疾病奪去了寶貴的生命。所以，有健康真好。
擁有健康，我們會(huì)不由自主的期待著每一天的到來(lái)，期盼未來(lái);擁有健康，我們不會(huì)被病痛折磨，不用為治病而花大把的錢;擁有健康，就可以自由自在的去奮斗，比拼，去吃喝玩樂，充實(shí)的度過(guò)每一天。所以，有健康真好。
健康很重要，是做一切的資本;健康很重要，沒有健康就不能做許多事;健康很重要，沒有健康，就與正常人不同：得了癌癥的會(huì)被人害怕，得了傳染病的會(huì)被人離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。健康，是某些人盼望的;健康，是某些人無(wú)法達(dá)到;健康，是某些人不珍惜的。健康很好，擁有健康真好。
一定要保護(hù)好自己的身體，因?yàn)椋薪】嫡婧?
以健康為話題高中篇五
回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號(hào)打得響亮，說(shuō)是積極響應(yīng)小區(qū)號(hào)召，要將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底。我可不會(huì)加入他們的，要知道，我不會(huì)虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個(gè)畫面。
n0·1一呼百應(yīng)
“是不是這樣啊？”外婆一邊轉(zhuǎn)著呼啦圈一面問(wèn)舅媽?！皩?duì)，就是這樣，媽，加油?。 蔽铱吹酵馄艥M意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會(huì)有事的。
看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個(gè)呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來(lái)，不過(guò)太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來(lái)，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問(wèn)我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險(xiǎn)”，趕緊說(shuō)沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉(zhuǎn)”了。回想剛才真險(xiǎn)哪！不過(guò)這呼啦圈的魅力實(shí)在大，可謂“一呼百應(yīng)”，我總算領(lǐng)教過(guò)了。
n0·2加速度
我經(jīng)過(guò)剛才的虛驚一場(chǎng)，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝?？稍趺凑乙舱也坏?。“媽，我的牛奶呢？”一片寂靜。媽今天應(yīng)該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問(wèn)問(wèn)?！鞍郑“?！”可是依舊沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風(fēng)一邊向窗外看。咦，那兩個(gè)人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢！不過(guò)他們喜歡，也就隨便吧！
這些年來(lái)，爹媽走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時(shí)準(zhǔn)備加速度。
n0·3凌波微步
“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來(lái)是小不點(diǎn)。“小不點(diǎn)，你什么時(shí)候來(lái)的？”“我剛才來(lái)的，我是一個(gè)人跑來(lái)的噢！”小不點(diǎn)看架式是來(lái)炫耀的吧！不過(guò)他不停地在樓梯上跑來(lái)跑去?！澳愀墒裁茨兀俊薄拔以阱憻?！媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會(huì)被踩通吧！說(shuō)不定還能練出凌波微步。
以健康為話題高中篇六
8月8日晚8點(diǎn)，世人矚目、舉國(guó)期盼的北京奧運(yùn)會(huì)在國(guó)家體育場(chǎng)拉開帷幕。這是“一臺(tái)氣勢(shì)恢弘的史詩(shī)般的杰作”，“具有很強(qiáng)的藝術(shù)震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢(mèng)想，極大地激發(fā)了國(guó)人的民族自豪感。
奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演獨(dú)具匠心，體現(xiàn)了中國(guó)風(fēng)格、中國(guó)氣派，宏大的場(chǎng)面之中，蘊(yùn)含著史詩(shī)的韻味，是一場(chǎng)以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強(qiáng)烈的震撼。有網(wǎng)民說(shuō)，從造紙術(shù)、活字印刷術(shù)、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國(guó)畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動(dòng)人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國(guó)家體育場(chǎng)，象征了古老中國(guó)到現(xiàn)代中國(guó)的歷史足跡，寓意深長(zhǎng)。
開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國(guó)文化的'精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀?jì)、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達(dá)了和平發(fā)展、建設(shè)和諧世界的“中國(guó)之聲”。開幕式大型文藝表演把中國(guó)文化的和諧內(nèi)涵藝術(shù)地告訴世界，讓世界更好地認(rèn)識(shí)中國(guó)。
奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國(guó)人民的民族自豪感，激勵(lì)中華兒女為民族的偉大復(fù)興而公文有約奮勇進(jìn)取。看到北京上空絢爛的焰火，看到世界各地的運(yùn)動(dòng)員匯集到國(guó)家體育場(chǎng)，心中的自豪之情難以表達(dá)，升國(guó)旗的時(shí)候我流淚了。
開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個(gè)如此規(guī)模的奧運(yùn)會(huì)，還有許多工作要做，要保持清醒，不能公文有約掉以輕心。有網(wǎng)民說(shuō)，舉辦奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，還會(huì)有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。
以健康為話題高中篇七
四季總是不知厭煩的換著班，一下子春天已過(guò)，一眨眼夏天跑開，剎那間秋天溜走，轉(zhuǎn)眼間冬天來(lái)臨，可是馬上又要換班了。四季就這樣單調(diào)的換著，有一天，我有機(jī)會(huì)去采訪一下忙碌的四季，并將一些大獎(jiǎng)?lì)C給四季。
最佳茂盛獎(jiǎng)
我是茂盛的季節(jié)，這個(gè)茂盛獎(jiǎng)當(dāng)然當(dāng)之無(wú)愧的頒給我——春天。春天，花兒為我開放，鳥兒為我歌唱，柳樹為我招手……在這個(gè)茂盛的季節(jié)當(dāng)中萬(wàn)物正在瘋狂的成長(zhǎng)，被我碰過(guò)的東西總是春光滿面。我洗過(guò)手的水不能浪費(fèi)，將它倒下能讓多少植物復(fù)活？我打一個(gè)噴嚏流的鼻水不能浪費(fèi)，將它當(dāng)成肥料是再好不過(guò)。我大哭一場(chǎng)的淚不能浪費(fèi)，將它拿去澆水能讓草兒開心的成長(zhǎng)。我解釋了這么一大通，你難道不覺得這個(gè)獎(jiǎng)我拿定了嗎？瞧，我剛才的口水讓一棵小松樹茁壯成長(zhǎng)了！
最佳炎熱獎(jiǎng)
我是炎熱的季節(jié)，看到這個(gè)“炎”字就可以聯(lián)想到人們大把抹汗的情景，我從頭到腳沒有一處不是散發(fā)著夏天那炎熱的氣息，這炎熱獎(jiǎng)當(dāng)然是我——夏天的啦！我剛才說(shuō)明的一剎那北極都成熱帶的了，幾座火山熱鬧的噴發(fā)著，像在演奏一首好聽的火山進(jìn)行曲。我也不用再講什么了，這個(gè)炎熱獎(jiǎng)反正我是拿定了?！拔摇摇铱鞜岬檬懿涣耍∥业泌s快到哈爾濱去避一避，要不這世界可不會(huì)下雪了！”冬天抹著大汗逃走了，臨走時(shí)還留下幾句話：“最佳純潔獎(jiǎng)絕對(duì)是我的，誰(shuí)也別想跟我搶！”
最佳純潔獎(jiǎng)
“我的心靈是純潔的，我的雪更是純潔的?！弊鳛轭C獎(jiǎng)?wù)撸òィ】偹闶巧吓_(tái)了），我打開了冬天自己錄制的帶子，里面?zhèn)鞒隽寺曇??！坝孟ドw想一想都知道最純潔的東西是什么，那就是雪嘛！就算是畫家來(lái)也不一定能把這顏色寫下來(lái)！雪是純潔的，作為雪的主人，作為最純潔的雪的主人，我當(dāng)然也是非常純潔的啦（真是王婆賣瓜——自賣自夸，我吐）！所以我是當(dāng)之無(wú)愧的接受這獎(jiǎng)項(xiàng)的季節(jié)！”
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以健康為話題高中篇八
我發(fā)覺人是很怪的，總喜歡跟自己作對(duì)，時(shí)不時(shí)的作賤自己。
我已經(jīng)是個(gè)輕微自虐狂了，但是并不嚴(yán)重，發(fā)作時(shí)的癥狀往往是自己愁苦難解之時(shí)，要么以絕食懲罰自己，要么以大把花錢來(lái)慰藉自己那顆已干涸的心。
我的一位同窗曾指責(zé)過(guò)我，說(shuō)我絕食對(duì)現(xiàn)階段的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)都沒好處，還說(shuō)我花錢太浪費(fèi)了，我心里覺得很有道理，應(yīng)該聽一聽，可是他也許不理解我現(xiàn)在這種狀況，每日都處于混沌、迷茫、無(wú)望、焦慮之中，我控制不了自己的發(fā)病期，一旦抑制不住，我就會(huì)情不自禁的去發(fā)泄，唯一值得慶幸的是至今還未出現(xiàn)過(guò)什么大亂子。
我并不是不喜歡吃，應(yīng)該說(shuō)我對(duì)此還是蠻有興趣的，可有時(shí)由于各方面的.原因，這里面不光是上面所提到的，還有貪欲的因子。我很貪，我對(duì)衣服、娛樂用品的貪婪已到無(wú)以復(fù)加的地步了，我一直在想辦法克制住這些欲望的惡魔，但我失敗了，我抵制不住那具有魔力的誘惑。
我生性應(yīng)該是個(gè)節(jié)約胚子，我很會(huì)一毫一厘的過(guò)日子。我對(duì)生活質(zhì)量的要求并不高，只要吃得飽、營(yíng)養(yǎng)過(guò)得去、不會(huì)餓死就行，只要有個(gè)棲息的窩（床要舒適）就行，我只想要個(gè)心靈的最起碼的歸宿。只是有一點(diǎn)不能馬虎，那就是有關(guān)于個(gè)人形象的事，我對(duì)此非?？粗兀词箾]有飯吃都不要緊，我必須使自己在別人面前顯得像樣點(diǎn)兒，最膚淺的自信往往會(huì)使我心情好起來(lái)，因?yàn)槟鞘俏易詈蟮年嚨亓耍揖湍屈c(diǎn)兒尊嚴(yán)了，我就是死都不要失去它，由此可想見我這個(gè)人活的有多么累、多么卑微，毫無(wú)價(jià)值可言。
屈原投江死之前，曾曰：“吾聞之，新沐者必彈冠，新浴者必振衣。人又誰(shuí)能以身之察察，受物之汶汶者乎？寧赴常流而葬乎江魚腹中耳，又安能以皓皓之白，而蒙世之溫蠖乎？”
吾雖境界不能與之并論，但心之所系，必堅(jiān)之、護(hù)之，至死而不渝也！
以健康為話題高中篇九
弟弟的到來(lái)無(wú)疑給我們這個(gè)家?guī)?lái)了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對(duì)于健康的關(guān)注。
媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時(shí)媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來(lái)絕對(duì)是個(gè)搗蛋鬼。”那時(shí)可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄€(gè)多月的時(shí)候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔(dān)心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來(lái)照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產(chǎn)了一個(gè)月來(lái)到這個(gè)世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)著心率，后來(lái)又因黃疸嚴(yán)重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔(dān)心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機(jī)同時(shí)配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時(shí)發(fā)現(xiàn)弟弟的.喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒有查出個(gè)所以然來(lái)。媽媽的眉毛擰成一團(tuán)，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個(gè)月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長(zhǎng)，他的運(yùn)動(dòng)量迅速增加，但營(yíng)養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風(fēng)的感覺。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個(gè)滿懷。
守護(hù)弟弟的健康，是家人的頭等大事。因?yàn)槲缚诓缓茫謰尳?jīng)常會(huì)自制一些麻花、饅頭、包子來(lái)作為應(yīng)急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來(lái)。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應(yīng)有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對(duì)于簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感冒也是十分在意，不論是誰(shuí)，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機(jī)，若是這么小就近視成何體統(tǒng)？爸媽拼命在找手機(jī)的替代品，不買玩具的計(jì)劃不攻自破。
正是因?yàn)榈艿埽覀冇辛烁鼜?qiáng)的健康意識(shí)，一家人都會(huì)抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機(jī)，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會(huì)盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
以健康為話題高中篇十
俗話說(shuō)：“人是鐵，飯是剛，一頓不吃餓得慌?！痹诋?dāng)今社會(huì)中，“吃”已成為我們每天不可缺少的一項(xiàng)任務(wù)。吃，是大自然里所有生物都會(huì)做的一件事情。我們所吃的東西就叫做食品。而我們，就是靠吃東西才能活著的。但“吃”是指吃健康的事物，吃得健康，吃得安全。
而近期，我們的食品就開始越來(lái)越不干凈，陸陸續(xù)續(xù)檢測(cè)出多種狀況，導(dǎo)致我們的生命受到了嚴(yán)重的威脅。先讓我們來(lái)回顧一下最近幾年頻頻發(fā)生的食品安全問(wèn)題吧：日本的毒“鮮餃”、酸奶里面添加了大量的增稠劑、瘦肉精、食品添加劑、激素抗生素等多種食品安全問(wèn)題，就連我們平時(shí)十分喜愛的肯德基，麥當(dāng)勞等知名的快餐店也有嚴(yán)重的食品安全問(wèn)題。這讓我們尤為擔(dān)心。
記得曾看過(guò)一個(gè)視頻，里面講的是美國(guó)的食品加工場(chǎng)的內(nèi)幕，基本上全國(guó)的牛肉，豬肉，羊肉等都是被壟斷了的。作為世界最強(qiáng)大的國(guó)家，美國(guó)的肉類食品也存在著許多的問(wèn)題。雖然他們那些死了的雞，鴨會(huì)被埋起來(lái)，但是仍然不能避免許多病菌的滋生。其中就有一個(gè)例子：一個(gè)生活在美國(guó)的小男孩，才三四歲左右，因?yàn)樵谝粋€(gè)快餐店吃了兩個(gè)漢堡，而生病了，是感染上了金黃色葡萄球菌，這種病不能治療，只能等待死亡。在病情最嚴(yán)重的時(shí)候，小男孩連飯都不能吃，只能輸液來(lái)維持營(yíng)養(yǎng)和能力。最后，他沒過(guò)多久還是死了?？梢姡称返陌踩盐＜暗轿覀兊纳?。
在中國(guó)，這樣的例子也不少，許多商家為了一時(shí)的利益而制造廉價(jià)的骯臟的地溝油，為了利益而拋棄了為人最基本的良心。在現(xiàn)在的飯館里，我不敢問(wèn)我吃的有幾樣是安全的，我只想問(wèn)有哪些是不安全的。所以，我已不敢再到餐館去吃飯了，自己家里煮的才是最安全，健康的。那些制作地溝油的人，我真的很想問(wèn)一問(wèn)他們：你們是怎樣下定決心要這樣做的呢?昧著良心賺黑錢，拿人民的健康當(dāng)賭注!你們這樣做完全是在謀害生命!
前不久，在肯德基也爆出了食品安全問(wèn)題。說(shuō)是肯德基里的那些雞翅，雞腿都是變異雞身上的，那些雞都是二十多天就可以長(zhǎng)大，長(zhǎng)得和一只成年的雞一模一樣，但是，它們連站立都不會(huì)，走路都跌跌撞撞的，它們的腿根本承受不了它們身體的重量，就已經(jīng)長(zhǎng)大了，就已經(jīng)面臨著死亡了。肯德基的雞肉和油條等也都是速凍的，飲料全是調(diào)出來(lái)的。對(duì)人身體健康有很大的危害，而只有不安全的食品才是最鮮美的，最受歡迎的。許多人吃快餐吃上了癮，身體早已肥胖過(guò)度卻仍然吃著快餐，吃著變異了的雞肉，他們的這種“小強(qiáng)”精神真的讓人“敬佩”呀!
不久前看壹周立波秀時(shí)，周立波也在節(jié)目里談到了食品問(wèn)題，他故意調(diào)侃道：昨天晚上我作了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見神農(nóng)氏來(lái)到了人間，他來(lái)到了我家，我拿出了豐盛的美食來(lái)迎接他。這時(shí)，神農(nóng)氏吃著有地溝油的飯菜，吃著毒血旺和有瘦肉精的豬肉，，喝著填滿防腐劑的飲料，口吐白沫，最后，他拿起筆和紙，寫下了五個(gè)大字：中國(guó)人，真牛!便一命嗚呼了。
看到這個(gè)故事，我不知道自己該哭還是該笑，中國(guó)的食品安全問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到這個(gè)地步了。
以健康為話題高中篇十一
1)水停百日生毒，人歇百日生病。
2)練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
3)跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
4)名人名言：健康運(yùn)動(dòng)格言勵(lì)志故事_經(jīng)典勵(lì)志故事_勵(lì)志小故事
6)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固?BR> 7)人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。——帕斯卡
8)久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
9)生命需要運(yùn)動(dòng)。——亞里斯多德
10)生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?BR> 11)走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
12)不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
13)生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰(法國(guó)啟蒙思想家)
14)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。------毛澤東
15)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?波蘭科學(xué)家)
16)運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。————達(dá)芬奇
17)聰明人治病靠鍛煉?！氯R頓
18)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證?！獪愤d
19)如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!-------古希臘格言運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
以健康為話題高中篇十二
“不畏浮云遮望眼，只緣生在層”。不被眼前小小的利益所迷惑，去追求更高的目標(biāo)。人人都有能洞察事物的慧眼，要看你如何去掌握，拋開世俗，明確心中的目標(biāo)，這樣才有資格去追尋自己心中的那片天地。
誘惑時(shí)時(shí)刻刻圍繞在我們身邊，當(dāng)你抵不住誘惑時(shí)，就會(huì)忘記自己的初衷，為了一點(diǎn)點(diǎn)的利益而得意忘形，最后就一事無(wú)成。我們都知道“撿了芝麻丟西瓜”的故事，人們往往貪念眼前的利益，被他所迷惑，事后才明白，才開始后悔。
有一顆“野心”。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍，從小就打乒乓球，獲得過(guò)許多獎(jiǎng)勵(lì)，而后，她不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，研究一些技巧和方法。雖然自己的身高不高，但能讓對(duì)手知難而退。誰(shuí)都以為她會(huì)一直從前乒乓球行業(yè)，然而她卻放棄了這美好的前途，“轉(zhuǎn)型”一位董事長(zhǎng)。辭去乒乓球教練的她什么都不會(huì)。她開始重新投入大學(xué)生活里，努力汲取知識(shí)，開拓自己的視野，提高自己的能力，最后自己創(chuàng)建了一家大型公司，雖然剛開始困難重重，但她都一一解決了。只要你想做，沒有你做不到的事情，只要你肯努力，任何迷茫的事情都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，而重點(diǎn)就在于你是否放的開胸懷，朝更遠(yuǎn)的目標(biāo)去奮斗。 “世上無(wú)難事，只怕有心人”。任何事只要你做了，不管成功與否，你都不會(huì)后悔。若不甘于現(xiàn)狀，那就拿起你的勁頭來(lái)，去打拼一番自己的事業(yè)。
有一顆“慧眼”。
主持人楊瀾，剛開始她只是一位新聞?dòng)浾?，從小就喜愛主持人她，不甘心做一位新聞?dòng)浾?。所以，她朝著自己的目?biāo)去奮斗，其間她也曾失敗過(guò)，也曾被小小的誘惑所迷惑住過(guò)。但她都能掀開那布滿濃濃薄霧的簾子，不被世俗迷亂自己的雙眼，始終在為自己的目標(biāo)而奮斗。最終，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨練和捶打，成為一位當(dāng)紅的主持人。
放棄眼前的誘惑，追求更高的目標(biāo)是走向成功所必須的。有一顆不被世俗左右的心，不受命運(yùn)所屈服的斗志，那么你才有機(jī)會(huì)去追求更高的生活。人世間的各種貪欲都是人們掏不住的，只有那些能堅(jiān)定自己信念，不被繁華所羈絆的人才有一番成就。所以，我們要把目標(biāo)放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，不因小小的成就而驕傲自滿。
以健康為話題高中篇十三
1)冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九。
2)仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。
3)練出一身汗，小病不用看。
4)日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
5)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！偎?BR> 7)飯后百步走，活到九十九。
8)動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。
9)夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。
10)生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。——歌德
11)靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)?BR> 12)靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。
13)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
14)每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無(wú)所壅滯?！娥B(yǎng)生要錄》
15)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?BR> 16)飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
17)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?BR> 18)運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
19)努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人?！斓?BR> 20)若要身體健，天天來(lái)鍛煉。
以健康為話題高中篇十四
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說(shuō)能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評(píng)課，廣泛獲取各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)體育活動(dòng)，使各類活動(dòng)有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評(píng)課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長(zhǎng)密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動(dòng)地向組長(zhǎng)請(qǐng)教教學(xué)上碰到的問(wèn)題，使自己的知識(shí)與學(xué)校的教育實(shí)踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來(lái)，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅(jiān)決服從上級(jí)安排，做好各項(xiàng)工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過(guò)多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績(jī)，如我?！坝瓏?guó)衛(wèi)”班級(jí)籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。同時(shí)，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對(duì)這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點(diǎn)及幫助，自己爭(zhēng)取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭(zhēng)取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過(guò)去，新的開始又已到來(lái)，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時(shí)也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
以健康為話題高中篇十五
各位女士，你們好!
非常榮幸和大家相識(shí)，感謝*****給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫***。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面:
第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)咨詢師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第三:心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請(qǐng)問(wèn)各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會(huì)說(shuō)，沒錢!對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好，叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數(shù)的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!
第四:心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝*****和在座各位朋友的支持，謝謝大家。
以健康為話題高中篇一
眼下，健康成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)。網(wǎng)上層出不窮的健身視頻，營(yíng)養(yǎng)食品制作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認(rèn)為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無(wú)濟(jì)于事。
今年暑假的一個(gè)下午，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事。那天，我和同學(xué)步行于堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心里反復(fù)推測(cè)她要讓我們做什么。可是千萬(wàn)揣測(cè)，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環(huán)衛(wèi)奶奶對(duì)我們說(shuō)：“你們認(rèn)識(shí)這個(gè)女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問(wèn)她話她也不說(shuō)，怪嚇人的?！蔽铱戳艘谎勰莻€(gè)女孩，她雙眼無(wú)神，就呆呆地坐在那兒，嘴里默念著什么。奶奶讓我們幫忙問(wèn)問(wèn)她是哪兒的學(xué)生，家長(zhǎng)電話是什么，因?yàn)楫?dāng)時(shí)天就要黑了。我和朋友試探地問(wèn)了問(wèn)她，結(jié)果不盡人意。
“你是幾年級(jí)的學(xué)生？”
“你為什么要問(wèn)我?guī)啄昙?jí)？”
“那你家住哪兒？”
“你為什么要問(wèn)我住哪兒？”
我們問(wèn)她問(wèn)題，她就反問(wèn)我們?yōu)槭裁匆獑?wèn)，又說(shuō)我們要說(shuō)就跟那個(gè)奶奶說(shuō)，然后就沒再和我們說(shuō)話了。她說(shuō)話的時(shí)候頭低著，不看我們。后來(lái)來(lái)了幾個(gè)人，那個(gè)女孩便匆匆離開了。一個(gè)叔叔猜測(cè)女孩應(yīng)該是因?yàn)榭荚嚊]考好而變成這樣?？刹还苁且?yàn)槭裁?，這樣呆滯的目光，冰冷的言語(yǔ)，都讓人感到難受。
心理健康，是多少人忽視的問(wèn)題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓(xùn)，背后是心理的黑暗。如果多一些人去關(guān)注他們，守護(hù)他們，就不會(huì)有這么多令人心碎的事。
海子說(shuō)：“活在這珍貴的人間，太陽(yáng)強(qiáng)烈，水波溫柔?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云霧，花鳥，只要你愿意用心感受，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽(yáng)，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。
對(duì)于多數(shù)心理不健康的人來(lái)說(shuō)，能夠突圍的其實(shí)是自己。他人再多的勸說(shuō)，也不敵自己一份向上的決心。每個(gè)人的人生都會(huì)有烏云密布的時(shí)候，正如泰戈?duì)査f(shuō)的“世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌”。生活會(huì)有磨難，但即便如此，這個(gè)世界仍然值得我們熱愛。
健康是生命之光，引領(lǐng)我們穿過(guò)霧靄，踏過(guò)荊棘，不斷前進(jìn)。守護(hù)這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。
以健康為話題高中篇二
“拉鉤拉鉤，騙人小狗”這是上幼兒園的時(shí)候?qū)W來(lái)的，小朋友一起玩的時(shí)候經(jīng)常做出這樣莊嚴(yán)的承諾。只要兩個(gè)人右手食指一鉤，再把這句話一說(shuō)，那就不能后悔了，因?yàn)檫@是用人格做了擔(dān)保，寧肯吃虧，也不能當(dāng)小狗。有一次，我和葉鵬等幾個(gè)同學(xué)接鉤約定星期六晚到市民廣場(chǎng)去玩，可到了星期六晚上，天刮起了大風(fēng)，氣溫驟降，臨出門時(shí)，媽媽叫住我，說(shuō)：“今晚風(fēng)這么大，他們肯定不會(huì)去，你也別去了?！蔽覜]聽勸阻，堅(jiān)持去了廣場(chǎng)。廣場(chǎng)空無(wú)一人，我等了將近一個(gè)小時(shí)，他們也沒有來(lái)。我有些失望，他們?cè)趺茨苁Ъs呢！
“做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子”，老師用列寧打碎姑媽家花瓶勇敢地承認(rèn)錯(cuò)誤作為例子教育我們要誠(chéng)實(shí)做人。有一次，我拿十元錢去買四盒游戲卡片，一共需四元八角錢。我急著看卡片，售貨員阿姨找給我的`錢，我沒數(shù)就放進(jìn)了口袋。到家把錢拿出來(lái)一看，多了九毛，估計(jì)售貨員阿姨錯(cuò)把一元當(dāng)一角找給我了。我趕緊跑到小店，對(duì)售貨員阿姨說(shuō)：“阿姨，你找錯(cuò)錢了?！彼凉M臉不高興地說(shuō)：“不可能，我沒找錯(cuò)，肯定是你在路上弄丟了?！薄安皇牵悄愣嗾伊司琶X。”我小聲說(shuō)。這回她有點(diǎn)不好意思了，對(duì)我說(shuō)了聲對(duì)不起。我用一元錢換回一角錢的同時(shí)，換來(lái)了別人的尊重。
“人無(wú)信而不立”、“商鞅立木取信”、“誠(chéng)實(shí)是一塊畫布”，今天我又在《知榮辱樹新風(fēng)》讀書活動(dòng)中，學(xué)到了許多誠(chéng)實(shí)守信的范例，感受到了誠(chéng)信既是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做人必備的準(zhǔn)則。在我今后漫長(zhǎng)的人生道路上，我一定按照胡錦濤爺爺提出的《八榮八恥》的要求，以誠(chéng)實(shí)守信為榮，做個(gè)“言必行、行必果”的人。
以健康為話題高中篇三
在二十一世紀(jì)的今天，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其實(shí)在很多人的心中對(duì)這個(gè)概念很模糊。低碳生活簡(jiǎn)單的講其實(shí)就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節(jié)約能源……對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，這是一種利國(guó)利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。
在這片圣潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是希望人類能夠更好的'享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進(jìn)步，人類不加節(jié)制的浪費(fèi)，污染，使得天空不再那么湛藍(lán)，水不再那么清澈，空氣不再那么清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠(yuǎn)離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學(xué)成分的水，聞到的是刺鼻的化學(xué)藥劑。我們隨時(shí)都面臨著地震、山洪、雪災(zāi)的危險(xiǎn)。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那么我們將會(huì)面臨更多的災(zāi)難。
我的家鄉(xiāng)曾經(jīng)有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來(lái)游去。但是，現(xiàn)在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進(jìn)小河里，把臭水、污水也排進(jìn)了小河里。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數(shù)不清?？吹竭@種現(xiàn)狀，很令人痛心疾首。
在我心中，低碳生活是令人向往的，而這種向往的生活僅靠一個(gè)人是創(chuàng)造不來(lái)的。不過(guò)近年來(lái)，世界上很多人都提高了環(huán)保意識(shí)，因?yàn)橐恍╊A(yù)言家預(yù)測(cè)，在不久，地球會(huì)由于生態(tài)環(huán)境而爆炸。所以，許多科學(xué)家在依靠風(fēng)，太陽(yáng)能等，設(shè)計(jì)出一些人類生活的必須品，如太陽(yáng)能汽車，太陽(yáng)能熱水器，節(jié)能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節(jié)約。我也希望大家都能夠通過(guò)自己的努力過(guò)上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水后擰緊水龍頭，不浪費(fèi)，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個(gè)人都獻(xiàn)出自己的一份力，那我們的生活環(huán)境會(huì)更好，更美麗!
我們深知：大地不屬于人類，而人類屬于大地。所以，我們?nèi)祟惛緵]有任何理由和權(quán)利浪費(fèi)自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過(guò)上心中的低碳生活。
請(qǐng)給我一片蔚藍(lán)的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢(mèng);請(qǐng)給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請(qǐng)給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會(huì)更美好!!
以健康為話題高中篇四
生活是多姿多彩的，但是，如果你失去了健康，你就無(wú)法享受這一切!所以，有健康真好。
新型冠狀病毒肺炎這一疫情來(lái)臨，每個(gè)人的健康是第一位的。有人也許會(huì)覺得有錢才好，可是如果沒有了健康，有錢都不一定治好，所以，我們要千萬(wàn)要保護(hù)好自己，保持自己的健康，不要成為了“有錢，卻不能花”而后悔沒保護(hù)好自己，再有錢也不能死而復(fù)生，所以，有健康真好。身染疾病會(huì)有許多的不便：有的是無(wú)法下床，行動(dòng)不便;有的是全身僵硬，無(wú)法動(dòng)彈;有的是耳聾眼瞎，無(wú)法交談。所以，有健康真好。沒有健康，就可能無(wú)法與伙伴玩耍，無(wú)法上學(xué)，不能做許多事，也不能做許多事，無(wú)法像正常人一樣生活。甚至，被病痛，疾病奪去了寶貴的生命。所以，有健康真好。
擁有健康，我們會(huì)不由自主的期待著每一天的到來(lái)，期盼未來(lái);擁有健康，我們不會(huì)被病痛折磨，不用為治病而花大把的錢;擁有健康，就可以自由自在的去奮斗，比拼，去吃喝玩樂，充實(shí)的度過(guò)每一天。所以，有健康真好。
健康很重要，是做一切的資本;健康很重要，沒有健康就不能做許多事;健康很重要，沒有健康，就與正常人不同：得了癌癥的會(huì)被人害怕，得了傳染病的會(huì)被人離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。健康，是某些人盼望的;健康，是某些人無(wú)法達(dá)到;健康，是某些人不珍惜的。健康很好，擁有健康真好。
一定要保護(hù)好自己的身體，因?yàn)椋薪】嫡婧?
以健康為話題高中篇五
回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號(hào)打得響亮，說(shuō)是積極響應(yīng)小區(qū)號(hào)召，要將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底。我可不會(huì)加入他們的，要知道，我不會(huì)虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個(gè)畫面。
n0·1一呼百應(yīng)
“是不是這樣啊？”外婆一邊轉(zhuǎn)著呼啦圈一面問(wèn)舅媽?！皩?duì)，就是這樣，媽，加油?。 蔽铱吹酵馄艥M意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會(huì)有事的。
看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個(gè)呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來(lái)，不過(guò)太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來(lái)，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問(wèn)我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險(xiǎn)”，趕緊說(shuō)沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉(zhuǎn)”了。回想剛才真險(xiǎn)哪！不過(guò)這呼啦圈的魅力實(shí)在大，可謂“一呼百應(yīng)”，我總算領(lǐng)教過(guò)了。
n0·2加速度
我經(jīng)過(guò)剛才的虛驚一場(chǎng)，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝?？稍趺凑乙舱也坏?。“媽，我的牛奶呢？”一片寂靜。媽今天應(yīng)該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問(wèn)問(wèn)?！鞍郑“?！”可是依舊沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風(fēng)一邊向窗外看。咦，那兩個(gè)人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢！不過(guò)他們喜歡，也就隨便吧！
這些年來(lái)，爹媽走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時(shí)準(zhǔn)備加速度。
n0·3凌波微步
“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來(lái)是小不點(diǎn)。“小不點(diǎn)，你什么時(shí)候來(lái)的？”“我剛才來(lái)的，我是一個(gè)人跑來(lái)的噢！”小不點(diǎn)看架式是來(lái)炫耀的吧！不過(guò)他不停地在樓梯上跑來(lái)跑去?！澳愀墒裁茨兀俊薄拔以阱憻?！媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會(huì)被踩通吧！說(shuō)不定還能練出凌波微步。
以健康為話題高中篇六
8月8日晚8點(diǎn)，世人矚目、舉國(guó)期盼的北京奧運(yùn)會(huì)在國(guó)家體育場(chǎng)拉開帷幕。這是“一臺(tái)氣勢(shì)恢弘的史詩(shī)般的杰作”，“具有很強(qiáng)的藝術(shù)震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢(mèng)想，極大地激發(fā)了國(guó)人的民族自豪感。
奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演獨(dú)具匠心，體現(xiàn)了中國(guó)風(fēng)格、中國(guó)氣派，宏大的場(chǎng)面之中，蘊(yùn)含著史詩(shī)的韻味，是一場(chǎng)以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強(qiáng)烈的震撼。有網(wǎng)民說(shuō)，從造紙術(shù)、活字印刷術(shù)、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國(guó)畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動(dòng)人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國(guó)家體育場(chǎng)，象征了古老中國(guó)到現(xiàn)代中國(guó)的歷史足跡，寓意深長(zhǎng)。
開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國(guó)文化的'精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀?jì)、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達(dá)了和平發(fā)展、建設(shè)和諧世界的“中國(guó)之聲”。開幕式大型文藝表演把中國(guó)文化的和諧內(nèi)涵藝術(shù)地告訴世界，讓世界更好地認(rèn)識(shí)中國(guó)。
奧運(yùn)會(huì)開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國(guó)人民的民族自豪感，激勵(lì)中華兒女為民族的偉大復(fù)興而公文有約奮勇進(jìn)取。看到北京上空絢爛的焰火，看到世界各地的運(yùn)動(dòng)員匯集到國(guó)家體育場(chǎng)，心中的自豪之情難以表達(dá)，升國(guó)旗的時(shí)候我流淚了。
開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個(gè)如此規(guī)模的奧運(yùn)會(huì)，還有許多工作要做，要保持清醒，不能公文有約掉以輕心。有網(wǎng)民說(shuō)，舉辦奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)龐大的系統(tǒng)工程，還會(huì)有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。
以健康為話題高中篇七
四季總是不知厭煩的換著班，一下子春天已過(guò)，一眨眼夏天跑開，剎那間秋天溜走，轉(zhuǎn)眼間冬天來(lái)臨，可是馬上又要換班了。四季就這樣單調(diào)的換著，有一天，我有機(jī)會(huì)去采訪一下忙碌的四季，并將一些大獎(jiǎng)?lì)C給四季。
最佳茂盛獎(jiǎng)
我是茂盛的季節(jié)，這個(gè)茂盛獎(jiǎng)當(dāng)然當(dāng)之無(wú)愧的頒給我——春天。春天，花兒為我開放，鳥兒為我歌唱，柳樹為我招手……在這個(gè)茂盛的季節(jié)當(dāng)中萬(wàn)物正在瘋狂的成長(zhǎng)，被我碰過(guò)的東西總是春光滿面。我洗過(guò)手的水不能浪費(fèi)，將它倒下能讓多少植物復(fù)活？我打一個(gè)噴嚏流的鼻水不能浪費(fèi)，將它當(dāng)成肥料是再好不過(guò)。我大哭一場(chǎng)的淚不能浪費(fèi)，將它拿去澆水能讓草兒開心的成長(zhǎng)。我解釋了這么一大通，你難道不覺得這個(gè)獎(jiǎng)我拿定了嗎？瞧，我剛才的口水讓一棵小松樹茁壯成長(zhǎng)了！
最佳炎熱獎(jiǎng)
我是炎熱的季節(jié)，看到這個(gè)“炎”字就可以聯(lián)想到人們大把抹汗的情景，我從頭到腳沒有一處不是散發(fā)著夏天那炎熱的氣息，這炎熱獎(jiǎng)當(dāng)然是我——夏天的啦！我剛才說(shuō)明的一剎那北極都成熱帶的了，幾座火山熱鬧的噴發(fā)著，像在演奏一首好聽的火山進(jìn)行曲。我也不用再講什么了，這個(gè)炎熱獎(jiǎng)反正我是拿定了?！拔摇摇铱鞜岬檬懿涣耍∥业泌s快到哈爾濱去避一避，要不這世界可不會(huì)下雪了！”冬天抹著大汗逃走了，臨走時(shí)還留下幾句話：“最佳純潔獎(jiǎng)絕對(duì)是我的，誰(shuí)也別想跟我搶！”
最佳純潔獎(jiǎng)
“我的心靈是純潔的，我的雪更是純潔的?！弊鳛轭C獎(jiǎng)?wù)撸òィ】偹闶巧吓_(tái)了），我打開了冬天自己錄制的帶子，里面?zhèn)鞒隽寺曇??！坝孟ドw想一想都知道最純潔的東西是什么，那就是雪嘛！就算是畫家來(lái)也不一定能把這顏色寫下來(lái)！雪是純潔的，作為雪的主人，作為最純潔的雪的主人，我當(dāng)然也是非常純潔的啦（真是王婆賣瓜——自賣自夸，我吐）！所以我是當(dāng)之無(wú)愧的接受這獎(jiǎng)項(xiàng)的季節(jié)！”
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以健康為話題高中篇八
我發(fā)覺人是很怪的，總喜歡跟自己作對(duì)，時(shí)不時(shí)的作賤自己。
我已經(jīng)是個(gè)輕微自虐狂了，但是并不嚴(yán)重，發(fā)作時(shí)的癥狀往往是自己愁苦難解之時(shí)，要么以絕食懲罰自己，要么以大把花錢來(lái)慰藉自己那顆已干涸的心。
我的一位同窗曾指責(zé)過(guò)我，說(shuō)我絕食對(duì)現(xiàn)階段的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)都沒好處，還說(shuō)我花錢太浪費(fèi)了，我心里覺得很有道理，應(yīng)該聽一聽，可是他也許不理解我現(xiàn)在這種狀況，每日都處于混沌、迷茫、無(wú)望、焦慮之中，我控制不了自己的發(fā)病期，一旦抑制不住，我就會(huì)情不自禁的去發(fā)泄，唯一值得慶幸的是至今還未出現(xiàn)過(guò)什么大亂子。
我并不是不喜歡吃，應(yīng)該說(shuō)我對(duì)此還是蠻有興趣的，可有時(shí)由于各方面的.原因，這里面不光是上面所提到的，還有貪欲的因子。我很貪，我對(duì)衣服、娛樂用品的貪婪已到無(wú)以復(fù)加的地步了，我一直在想辦法克制住這些欲望的惡魔，但我失敗了，我抵制不住那具有魔力的誘惑。
我生性應(yīng)該是個(gè)節(jié)約胚子，我很會(huì)一毫一厘的過(guò)日子。我對(duì)生活質(zhì)量的要求并不高，只要吃得飽、營(yíng)養(yǎng)過(guò)得去、不會(huì)餓死就行，只要有個(gè)棲息的窩（床要舒適）就行，我只想要個(gè)心靈的最起碼的歸宿。只是有一點(diǎn)不能馬虎，那就是有關(guān)于個(gè)人形象的事，我對(duì)此非?？粗兀词箾]有飯吃都不要緊，我必須使自己在別人面前顯得像樣點(diǎn)兒，最膚淺的自信往往會(huì)使我心情好起來(lái)，因?yàn)槟鞘俏易詈蟮年嚨亓耍揖湍屈c(diǎn)兒尊嚴(yán)了，我就是死都不要失去它，由此可想見我這個(gè)人活的有多么累、多么卑微，毫無(wú)價(jià)值可言。
屈原投江死之前，曾曰：“吾聞之，新沐者必彈冠，新浴者必振衣。人又誰(shuí)能以身之察察，受物之汶汶者乎？寧赴常流而葬乎江魚腹中耳，又安能以皓皓之白，而蒙世之溫蠖乎？”
吾雖境界不能與之并論，但心之所系，必堅(jiān)之、護(hù)之，至死而不渝也！
以健康為話題高中篇九
弟弟的到來(lái)無(wú)疑給我們這個(gè)家?guī)?lái)了巨大的改變，而變化最大的，便是一家人對(duì)于健康的關(guān)注。
媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時(shí)媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來(lái)絕對(duì)是個(gè)搗蛋鬼。”那時(shí)可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄€(gè)多月的時(shí)候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔(dān)心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來(lái)照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。
弟弟是早產(chǎn)了一個(gè)月來(lái)到這個(gè)世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)著心率，后來(lái)又因黃疸嚴(yán)重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔(dān)心不已。
弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機(jī)同時(shí)配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時(shí)發(fā)現(xiàn)弟弟的.喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒有查出個(gè)所以然來(lái)。媽媽的眉毛擰成一團(tuán)，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個(gè)月的藥，終于治好了。
但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長(zhǎng)，他的運(yùn)動(dòng)量迅速增加，但營(yíng)養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風(fēng)的感覺。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個(gè)滿懷。
守護(hù)弟弟的健康，是家人的頭等大事。因?yàn)槲缚诓缓茫謰尳?jīng)常會(huì)自制一些麻花、饅頭、包子來(lái)作為應(yīng)急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來(lái)。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應(yīng)有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對(duì)于簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的感冒也是十分在意，不論是誰(shuí)，只要有感冒，必須得喝藥。
隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機(jī)，若是這么小就近視成何體統(tǒng)？爸媽拼命在找手機(jī)的替代品，不買玩具的計(jì)劃不攻自破。
正是因?yàn)榈艿埽覀冇辛烁鼜?qiáng)的健康意識(shí)，一家人都會(huì)抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機(jī)，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會(huì)盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。
以健康為話題高中篇十
俗話說(shuō)：“人是鐵，飯是剛，一頓不吃餓得慌?！痹诋?dāng)今社會(huì)中，“吃”已成為我們每天不可缺少的一項(xiàng)任務(wù)。吃，是大自然里所有生物都會(huì)做的一件事情。我們所吃的東西就叫做食品。而我們，就是靠吃東西才能活著的。但“吃”是指吃健康的事物，吃得健康，吃得安全。
而近期，我們的食品就開始越來(lái)越不干凈，陸陸續(xù)續(xù)檢測(cè)出多種狀況，導(dǎo)致我們的生命受到了嚴(yán)重的威脅。先讓我們來(lái)回顧一下最近幾年頻頻發(fā)生的食品安全問(wèn)題吧：日本的毒“鮮餃”、酸奶里面添加了大量的增稠劑、瘦肉精、食品添加劑、激素抗生素等多種食品安全問(wèn)題，就連我們平時(shí)十分喜愛的肯德基，麥當(dāng)勞等知名的快餐店也有嚴(yán)重的食品安全問(wèn)題。這讓我們尤為擔(dān)心。
記得曾看過(guò)一個(gè)視頻，里面講的是美國(guó)的食品加工場(chǎng)的內(nèi)幕，基本上全國(guó)的牛肉，豬肉，羊肉等都是被壟斷了的。作為世界最強(qiáng)大的國(guó)家，美國(guó)的肉類食品也存在著許多的問(wèn)題。雖然他們那些死了的雞，鴨會(huì)被埋起來(lái)，但是仍然不能避免許多病菌的滋生。其中就有一個(gè)例子：一個(gè)生活在美國(guó)的小男孩，才三四歲左右，因?yàn)樵谝粋€(gè)快餐店吃了兩個(gè)漢堡，而生病了，是感染上了金黃色葡萄球菌，這種病不能治療，只能等待死亡。在病情最嚴(yán)重的時(shí)候，小男孩連飯都不能吃，只能輸液來(lái)維持營(yíng)養(yǎng)和能力。最后，他沒過(guò)多久還是死了?？梢姡称返陌踩盐＜暗轿覀兊纳?。
在中國(guó)，這樣的例子也不少，許多商家為了一時(shí)的利益而制造廉價(jià)的骯臟的地溝油，為了利益而拋棄了為人最基本的良心。在現(xiàn)在的飯館里，我不敢問(wèn)我吃的有幾樣是安全的，我只想問(wèn)有哪些是不安全的。所以，我已不敢再到餐館去吃飯了，自己家里煮的才是最安全，健康的。那些制作地溝油的人，我真的很想問(wèn)一問(wèn)他們：你們是怎樣下定決心要這樣做的呢?昧著良心賺黑錢，拿人民的健康當(dāng)賭注!你們這樣做完全是在謀害生命!
前不久，在肯德基也爆出了食品安全問(wèn)題。說(shuō)是肯德基里的那些雞翅，雞腿都是變異雞身上的，那些雞都是二十多天就可以長(zhǎng)大，長(zhǎng)得和一只成年的雞一模一樣，但是，它們連站立都不會(huì)，走路都跌跌撞撞的，它們的腿根本承受不了它們身體的重量，就已經(jīng)長(zhǎng)大了，就已經(jīng)面臨著死亡了。肯德基的雞肉和油條等也都是速凍的，飲料全是調(diào)出來(lái)的。對(duì)人身體健康有很大的危害，而只有不安全的食品才是最鮮美的，最受歡迎的。許多人吃快餐吃上了癮，身體早已肥胖過(guò)度卻仍然吃著快餐，吃著變異了的雞肉，他們的這種“小強(qiáng)”精神真的讓人“敬佩”呀!
不久前看壹周立波秀時(shí)，周立波也在節(jié)目里談到了食品問(wèn)題，他故意調(diào)侃道：昨天晚上我作了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見神農(nóng)氏來(lái)到了人間，他來(lái)到了我家，我拿出了豐盛的美食來(lái)迎接他。這時(shí)，神農(nóng)氏吃著有地溝油的飯菜，吃著毒血旺和有瘦肉精的豬肉，，喝著填滿防腐劑的飲料，口吐白沫，最后，他拿起筆和紙，寫下了五個(gè)大字：中國(guó)人，真牛!便一命嗚呼了。
看到這個(gè)故事，我不知道自己該哭還是該笑，中國(guó)的食品安全問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到這個(gè)地步了。
以健康為話題高中篇十一
1)水停百日生毒，人歇百日生病。
2)練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
3)跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
4)名人名言：健康運(yùn)動(dòng)格言勵(lì)志故事_經(jīng)典勵(lì)志故事_勵(lì)志小故事
6)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固?BR> 7)人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。——帕斯卡
8)久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
9)生命需要運(yùn)動(dòng)。——亞里斯多德
10)生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?BR> 11)走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。
12)不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
13)生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰(法國(guó)啟蒙思想家)
14)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。------毛澤東
15)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?波蘭科學(xué)家)
16)運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。————達(dá)芬奇
17)聰明人治病靠鍛煉?！氯R頓
18)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證?！獪愤d
19)如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!-------古希臘格言運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。
以健康為話題高中篇十二
“不畏浮云遮望眼，只緣生在層”。不被眼前小小的利益所迷惑，去追求更高的目標(biāo)。人人都有能洞察事物的慧眼，要看你如何去掌握，拋開世俗，明確心中的目標(biāo)，這樣才有資格去追尋自己心中的那片天地。
誘惑時(shí)時(shí)刻刻圍繞在我們身邊，當(dāng)你抵不住誘惑時(shí)，就會(huì)忘記自己的初衷，為了一點(diǎn)點(diǎn)的利益而得意忘形，最后就一事無(wú)成。我們都知道“撿了芝麻丟西瓜”的故事，人們往往貪念眼前的利益，被他所迷惑，事后才明白，才開始后悔。
有一顆“野心”。
乒乓球運(yùn)動(dòng)員鄧亞萍，從小就打乒乓球，獲得過(guò)許多獎(jiǎng)勵(lì)，而后，她不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，研究一些技巧和方法。雖然自己的身高不高，但能讓對(duì)手知難而退。誰(shuí)都以為她會(huì)一直從前乒乓球行業(yè)，然而她卻放棄了這美好的前途，“轉(zhuǎn)型”一位董事長(zhǎng)。辭去乒乓球教練的她什么都不會(huì)。她開始重新投入大學(xué)生活里，努力汲取知識(shí)，開拓自己的視野，提高自己的能力，最后自己創(chuàng)建了一家大型公司，雖然剛開始困難重重，但她都一一解決了。只要你想做，沒有你做不到的事情，只要你肯努力，任何迷茫的事情都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，而重點(diǎn)就在于你是否放的開胸懷，朝更遠(yuǎn)的目標(biāo)去奮斗。 “世上無(wú)難事，只怕有心人”。任何事只要你做了，不管成功與否，你都不會(huì)后悔。若不甘于現(xiàn)狀，那就拿起你的勁頭來(lái)，去打拼一番自己的事業(yè)。
有一顆“慧眼”。
主持人楊瀾，剛開始她只是一位新聞?dòng)浾?，從小就喜愛主持人她，不甘心做一位新聞?dòng)浾?。所以，她朝著自己的目?biāo)去奮斗，其間她也曾失敗過(guò)，也曾被小小的誘惑所迷惑住過(guò)。但她都能掀開那布滿濃濃薄霧的簾子，不被世俗迷亂自己的雙眼，始終在為自己的目標(biāo)而奮斗。最終，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨練和捶打，成為一位當(dāng)紅的主持人。
放棄眼前的誘惑，追求更高的目標(biāo)是走向成功所必須的。有一顆不被世俗左右的心，不受命運(yùn)所屈服的斗志，那么你才有機(jī)會(huì)去追求更高的生活。人世間的各種貪欲都是人們掏不住的，只有那些能堅(jiān)定自己信念，不被繁華所羈絆的人才有一番成就。所以，我們要把目標(biāo)放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，不因小小的成就而驕傲自滿。
以健康為話題高中篇十三
1)冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九。
2)仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。
3)練出一身汗，小病不用看。
4)日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
5)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！偎?BR> 7)飯后百步走，活到九十九。
8)動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。
9)夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。
10)生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。——歌德
11)靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！└?duì)?BR> 12)靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。
13)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
14)每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無(wú)所壅滯?！娥B(yǎng)生要錄》
15)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?BR> 16)飯后百步走，活到九十九;飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。
17)科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?！永锓蛉?BR> 18)運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
19)努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人?！斓?BR> 20)若要身體健，天天來(lái)鍛煉。
以健康為話題高中篇十四
一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說(shuō)能做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐。
在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評(píng)課，廣泛獲取各種知識(shí)，形成比較完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營(yíng)養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢(shì)和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作。
在工作中，能根據(jù)需要有計(jì)劃地學(xué)習(xí)政治理論、先進(jìn)的教育教學(xué)觀念。一是提高教學(xué)質(zhì)量，做好課堂教育。在教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育要求進(jìn)行心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理；創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時(shí)，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動(dòng)所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動(dòng)中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)體育活動(dòng)，使各類活動(dòng)有層次有坡度，達(dá)到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評(píng)課，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。三是與班主任、組長(zhǎng)密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動(dòng)地向組長(zhǎng)請(qǐng)教教學(xué)上碰到的問(wèn)題，使自己的知識(shí)與學(xué)校的教育實(shí)踐形式合務(wù)，共同做好教學(xué)工作。
三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校常規(guī)，做教師的表率。
一學(xué)期來(lái)，我能認(rèn)真履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅(jiān)決服從上級(jí)安排，做好各項(xiàng)工作，與教師搞好團(tuán)結(jié)。
四、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過(guò)多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。學(xué)校體育工作有了一定成績(jī)，如我?！坝瓏?guó)衛(wèi)”班級(jí)籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)，但是與其他學(xué)校相比尚有差距，需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。同時(shí)，組織全校學(xué)生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
以上是我今年教學(xué)工作大體情況，最大的不足就是對(duì)這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領(lǐng)導(dǎo)及老教師們能多多指點(diǎn)及幫助，自己爭(zhēng)取盡到一名優(yōu)秀教師應(yīng)有的責(zé)任，也爭(zhēng)取在教學(xué)方面取得更多的進(jìn)步!一切都已過(guò)去，新的開始又已到來(lái)，希望在新的一年里，自己和學(xué)生都有進(jìn)步，同時(shí)也希望各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
漢陰縣職教中心 2017年1月9日
以健康為話題高中篇十五
各位女士，你們好!
非常榮幸和大家相識(shí)，感謝*****給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫***。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解,但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面:
第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)咨詢師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第三:心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請(qǐng)問(wèn)各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會(huì)說(shuō)，沒錢!對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好，叫“知足者常樂”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數(shù)的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!
第四:心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝*****和在座各位朋友的支持，謝謝大家。