總結(jié)是對生活的總結(jié)，通過總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和體會生活的樂趣和意義。多進行寫作練習和修改，可以提高寫作的流暢度和表達效果。這些優(yōu)秀的作品是我們的學習榜樣，值得我們深入研究。
運動會跳遠心得篇一
運動會，正是鍛煉我們的身體，也是對我們同學運動技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠的時間到了，老師帶我到指定的場地進行檢入。到了比賽場地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績，心里有種不詳?shù)念A感，不過，我又若無其事地走到后面排隊。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時候，又向后走了一步，成績又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運動會跳遠心得篇二
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運動會跳遠的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
運動會跳遠心得篇三
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時，你舒展開矯健的羽翼，然后，就會有個屬于你的距離。無論遠近，都是青春的風采，無論勝負，都是動人的旋律。
秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人的相遇；
為著，心中的夢想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，
飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，
都是動人的旋律，都是青春的風采；
都是你為目標而奮斗的成果；
都是你為夢想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻、為集體爭光的團結(jié)精神。
這份榮譽永遠屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要創(chuàng)造不一樣的奇跡。
運動會跳遠心得篇四
“快點入場了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€著急的聲音在說著，我馬上意識到我的跳遠比賽馬上就要開始了，我對自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領著參賽選手們來到了比賽地點，有男子立定跳遠，女子立定跳遠，我拍好了隊，看見第一個跳遠的同學跳的一點也不遠，應該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學的鼓勵聲后，心想：謝謝你們，我一定會加油的，我不會再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個目標，我一定要沖過這個目標，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認為可以跳的時候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍藍的天空中自由飛翔，這時候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎狀在唐老師手里，當堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠第一名”的時候，我心里真高興，我的付出終于有了回報。
運動會跳遠心得篇五
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運動會加油稿跳遠范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
年輕的我們自信飛揚，
青春的氣息如同出生的朝陽，
蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，
聲聲加油便是我們最高的獎項!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個：拼搏!
運動場上有你們的颯爽英姿，
運動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個目標，
只有一個信念，
為班級贏得榮譽，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應該為此而高興，
因為你有了這次難忘的經(jīng)歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)!
運動會跳遠心得篇六
跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利！
秋風颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人相遇；
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運動律動生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利！
運動會跳遠心得篇七
4.或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的.男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
5.柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂?小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師。
運動會跳遠心得篇八
俗話說得好：“生命在于運動”，運動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩?？磥?，人類的一生，運動是不可缺少的一個項目。因為運動，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實！
本周四，是我校同學最興奮，最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的第11屆校運動會。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運動員，我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因為我太緊張了吧！是不是應該放手一搏，不管成績怎么樣，重在參與。想到這里，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負老師、同學對我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的好成績。
這次運動會，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動，更讓我們在活動中鍛煉了自己，強健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的小學生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運動會跳遠心得篇九
“學校要召開運動會了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因為能吃“奇多”。
有的板著臉，因為他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因為他們是運動健將，保證能參加運動會?？晌?，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學們留下個好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠。“女子立定跳遠的同學請到檢錄處檢錄。”時間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走。“王寧因犯規(guī)而成績作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運動會跳遠心得篇十
下課了，操場上頓時沸騰起來，同學們像小鳥一樣飛出教室，去操場參加比賽——立定跳遠。
來到操場，同學們都做起了準備運動，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開始了，只見孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個優(yōu)美的弧度，著地時，她的身體不停地搖晃，我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，使勁的說:“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績就低了?！彼袷褂昧硕ㄉ硇g(shù)，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長舒一口氣：“呼——?！眒issren對她說：“你再努力一下，跳遠一些。”孫嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關(guān)，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對我說過，不管成績多少，只要向前沖，都會成功的。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學大喊：“啊！。竟然跳了1.7米?！蔽衣犃诉@句話，慢慢地睜開眼睛，向后一轉(zhuǎn)，看了看成績。1.7米，我簡直不敢相信自己的眼睛，問同學是不是1.7米，同學們都點點頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開了一朵永不凋謝的茶花。
啊！真是世上無難事，只怕有心人。
運動會跳遠心得篇十一
今天，學校舉辦校園運動會，我參加了跳遠比賽。
比賽開始了，前面的同學跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績，為班級爭光。
下一個就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績是一米七，比不上前面跳的好的同學，有點遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運動會跳遠心得篇十二
今天，學校舉辦校園運動會，我參加了跳遠比賽。
比賽開始了，前面的同學跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績，為班級爭光。
下一個就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績是一米七，比不上前面跳的好的同學，有點遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運動會跳遠心得篇十三
比賽開始了，比賽項目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個項目，她們做了熱身準備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開始了，我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去，遙遙領先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個人的時候，我們的加油聲更激烈了，當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候，我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目，如跳高、跳遠、200米跑等，時不時會傳來一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過一天半的激烈比賽，運動會成功落下帷幕。雖然運動會已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場上那些激烈的場面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運動會跳遠心得篇十四
一年一度的運動會終于開始了，我有些興奮，因為我參加的跳遠項目就在今天。我一路小跑著向場地挺進，心怦怦跳著，感覺都要蹦出胸口了。到了場地，我排好隊，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠的技巧，努力使自己平靜下來。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起。“噗！”一陣黃沙漫天飛。“咳咳咳”，我被嗆得咳了幾下，抬頭一看，原來我滑了一跤，撲進了沙坑。唉，出師不利。我站起來，撣撣沙子，跑到后面排隊去了?！靶姨澾@只是試跳，待會兒一定要好好跳。”我默默為自己打氣。
又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進沙坑里?！叭琢 甭牭綔y距離的同學報出的成績，我欣喜若狂：“這么遠，一定可以進決賽！”
結(jié)果我真的進了決賽，心又開始怦怦跳了起來。決賽開始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進了沙坑……決賽的那幾跳結(jié)束后，我就回到班級，靜等佳音。成績出來了，我居然是第三！我興奮得跳了起來，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
運動會跳遠加油稿
運動會跳遠廣播稿
運動會跳遠廣播稿范文
運動會立定跳遠廣播稿四篇
跳遠報道稿
《立定跳遠》教案
立定跳遠報道稿
《立定跳遠》中班教案
《立定跳遠》的教案
運動會跳遠心得篇一
運動會，正是鍛煉我們的身體，也是對我們同學運動技能的一次大檢閱。
我參加了立定跳遠和一百米跑步。
星期五下午，立定跳遠的時間到了，老師帶我到指定的場地進行檢入。到了比賽場地，我很緊張，手和腳都在拼命地抖了起來。終于輪到我了，我懷著希望跳了過去，聽到別人說我的成績，心里有種不詳?shù)念A感，不過，我又若無其事地走到后面排隊。第二次，我奮力向前跳去，不過，離開的時候，又向后走了一步，成績又下去了。第三次，我吸取了前面的教訓，小心翼翼地奮力一跳，最后入了決賽。
最終，我以1。85米的`成績得了第一名。我真是控制不住自己的情緒，心里想：“我好棒哦！”
運動會跳遠心得篇二
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
運動會跳遠的廣播稿
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
運動會跳遠心得篇三
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經(jīng)天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。
你的助跑，激起風；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時，你舒展開矯健的羽翼，然后，就會有個屬于你的距離。無論遠近，都是青春的風采，無論勝負，都是動人的旋律。
秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗的邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人的相遇；
為著，心中的夢想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利！
離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，
飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，
都是動人的旋律，都是青春的風采；
都是你為目標而奮斗的成果；
都是你為夢想而拼搏的榮耀；
都體現(xiàn)了你積極向上、勇于展現(xiàn)的勇氣；
體現(xiàn)了你敢于奉獻、為集體爭光的團結(jié)精神。
這份榮譽永遠屬于你。
我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，
需要創(chuàng)造不一樣的奇跡。
運動會跳遠心得篇四
“快點入場了，比賽馬上就要開始了?！蔽衣犚娨粋€著急的聲音在說著，我馬上意識到我的跳遠比賽馬上就要開始了，我對自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領著參賽選手們來到了比賽地點，有男子立定跳遠，女子立定跳遠，我拍好了隊，看見第一個跳遠的同學跳的一點也不遠，應該是太緊張，沒發(fā)揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。
好幾位同學都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發(fā)軟，可是我又聽到了班上同學的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學的鼓勵聲后，心想：謝謝你們，我一定會加油的，我不會再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個目標，我一定要沖過這個目標，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認為可以跳的時候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的時候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍藍的天空中自由飛翔，這時候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經(jīng)精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。
我看見獎狀在唐老師手里，當堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠第一名”的時候，我心里真高興，我的付出終于有了回報。
運動會跳遠心得篇五
向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上 。以下是小編整理的關(guān)于運動會加油稿跳遠范文。歡迎大家參考!
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
年輕的我們自信飛揚，
青春的氣息如同出生的朝陽，
蓬勃的力量如同陽光的揮灑。
此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，
聲聲加油便是我們最高的獎項!
論何成功，談何榮辱，
心中的信念只有一個：拼搏!
運動場上有你們的颯爽英姿，
運動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個目標，
只有一個信念，
為班級贏得榮譽，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油!
成功與失敗是同根生的兄弟，
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失敗;
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應該為此而高興，
因為你有了這次難忘的經(jīng)歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠都支持你!
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧!加油啊!
時間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊!
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)!
運動會跳遠心得篇六
跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利！
秋風颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經(jīng)歷一次美麗邂逅；
為著能與冠軍經(jīng)歷一回動人相遇；
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進青春，常駐！
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運動律動生生不息；
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利！
運動會跳遠心得篇七
4.或許會有人認為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。你是我心中的英雄，有人說，運動場上狂奔的.男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
5.柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂?小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤?花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫?孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。今天，我們成績的取得，怎能忘記您，公正無私的裁判員老師。
運動會跳遠心得篇八
俗話說得好：“生命在于運動”，運動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩?？磥?，人類的一生，運動是不可缺少的一個項目。因為運動，才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實！
本周四，是我校同學最興奮，最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的第11屆校運動會。我?guī)闳デ魄凭实谋荣惏桑?BR> 我也是其中一位運動員，我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因為我太緊張了吧！是不是應該放手一搏，不管成績怎么樣，重在參與。想到這里，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數(shù)字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負老師、同學對我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的好成績。
這次運動會，不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動，更讓我們在活動中鍛煉了自己，強健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的小學生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！
運動會跳遠心得篇九
“學校要召開運動會了！”毛老師洪亮的聲音打破了教室的安靜。有的歡呼著，因為能吃“奇多”。
有的板著臉，因為他們怕自己不能參加。還有的眉飛色舞，因為他們是運動健將，保證能參加運動會?？晌?，神情與他們都不同：眉頭緊皺，心里好象有十五個吊桶打水――七上八下的。為什么呀？因為我體育一般，參加運動會的可能只有50%。假如我能參加，為班級抹黑了咋辦？假如我不能參加，那我又不能給同學們留下個好印象，怎么辦？結(jié)果我參加了60米短跑和立定跳遠。“女子立定跳遠的同學請到檢錄處檢錄。”時間過得飛快。不一會兒，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，緊張極了。我兩臂用力地擺著，突然兩腳一蹬，身子騰空而起，像餓虎撲食一樣向一躍，落到沙坑里。也許我太驕傲了，一回頭就向后走。“王寧因犯規(guī)而成績作廢！”裁判的聲音傳到我耳朵里。
那時，我的心情何止是尷尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很難。要想做好每一次，難上加難。
運動會跳遠心得篇十
下課了，操場上頓時沸騰起來，同學們像小鳥一樣飛出教室，去操場參加比賽——立定跳遠。
來到操場，同學們都做起了準備運動，有的甩著手臂，有的扭著腰，還有的在做蛙跳。比賽開始了，只見孫嘉雯緊閉嘴，眼睛注視著前方，看起來十分緊張，他把雙手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，雙腳一蹬，向前一躍，跳出了個優(yōu)美的弧度，著地時，她的身體不停地搖晃，我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，使勁的說:“站穩(wěn)！站穩(wěn)！不然成績就低了?！彼袷褂昧硕ㄉ硇g(shù)，一下子定住了，我們捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她這才長舒一口氣：“呼——?！眒issren對她說：“你再努力一下，跳遠一些。”孫嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平靜，用緊張的眼神望著那1.7米，想讓它離我近一些，這樣，我就不用太緊張了。到我了，我雙手握拳，咬緊牙關(guān)，緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對我說過，不管成績多少，只要向前沖，都會成功的。我閉上眼睛，向前一躍，其他同學大喊：“啊！。竟然跳了1.7米?！蔽衣犃诉@句話，慢慢地睜開眼睛，向后一轉(zhuǎn)，看了看成績。1.7米，我簡直不敢相信自己的眼睛，問同學是不是1.7米，同學們都點點頭，向我豎起了大拇指，我的心里美滋滋的，像開了一朵永不凋謝的茶花。
啊！真是世上無難事，只怕有心人。
運動會跳遠心得篇十一
今天，學校舉辦校園運動會，我參加了跳遠比賽。
比賽開始了，前面的同學跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績，為班級爭光。
下一個就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績是一米七，比不上前面跳的好的同學，有點遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運動會跳遠心得篇十二
今天，學校舉辦校園運動會，我參加了跳遠比賽。
比賽開始了，前面的同學跳的都很好，大家都用盡九牛二虎之力，跳出好成績，為班級爭光。
下一個就輪到我了，我的心跳加快，很緊張，我深呼吸了一口氣，穩(wěn)定一下情緒，做好起跳動作，便甩開胳膊向前用力一跳，一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來！
我跳了三次，最好成績是一米七，比不上前面跳的好的同學，有點遺憾！媽媽安慰我“盡力就可以了，友誼第一，比賽第二，重在參與！”
運動會跳遠心得篇十三
比賽開始了，比賽項目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個項目，她們做了熱身準備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。
下午，4x100米接力賽開始了，我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的'一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去，遙遙領先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個人的時候，我們的加油聲更激烈了，當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候，我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目，如跳高、跳遠、200米跑等，時不時會傳來一陣陣歡呼聲。
經(jīng)過一天半的激烈比賽，運動會成功落下帷幕。雖然運動會已經(jīng)結(jié)束了，但是賽場上那些激烈的場面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。
運動會跳遠心得篇十四
一年一度的運動會終于開始了，我有些興奮，因為我參加的跳遠項目就在今天。我一路小跑著向場地挺進，心怦怦跳著，感覺都要蹦出胸口了。到了場地，我排好隊，焦急等待著。
馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠的技巧，努力使自己平靜下來。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起。“噗！”一陣黃沙漫天飛。“咳咳咳”，我被嗆得咳了幾下，抬頭一看，原來我滑了一跤，撲進了沙坑。唉，出師不利。我站起來，撣撣沙子，跑到后面排隊去了?！靶姨澾@只是試跳，待會兒一定要好好跳。”我默默為自己打氣。
又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進沙坑里?！叭琢 甭牭綔y距離的同學報出的成績，我欣喜若狂：“這么遠，一定可以進決賽！”
結(jié)果我真的進了決賽，心又開始怦怦跳了起來。決賽開始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進了沙坑……決賽的那幾跳結(jié)束后，我就回到班級，靜等佳音。成績出來了，我居然是第三！我興奮得跳了起來，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”
再次望向這塊銅牌，它在陽光的照耀下，散發(fā)著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。
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