"心得體會(huì)"是對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作或生活中所經(jīng)歷和感悟的一種總結(jié)和概括。它不僅可以幫助我們加深對(duì)事物的理解，還能夠促使我們對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和提升。寫心得體會(huì)是一種很好的學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地總結(jié)和把握所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也是一種自我成長(zhǎng)和提高的機(jī)會(huì)。心得體會(huì)應(yīng)該注重自我反思和對(duì)自己成長(zhǎng)的思考。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)樣例，一起來看看別人是如何總結(jié)和歸納自己的經(jīng)驗(yàn)的。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇一
瑪麗是一個(gè)可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個(gè)有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識(shí)了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時(shí)候被一個(gè)小土堆絆倒了?，旣惿鷼獾奶咧炼?，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個(gè)門?，旣愊肫鹆四莻€(gè)傳說中的秘密花園?，旣惔蜷_門后驚呆了——那是一個(gè)開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個(gè)美麗的花園，她也就有了一個(gè)屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种?，因?yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松?，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來?？屏謴膩頉]有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個(gè)朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園?？屏痔兆碓陉柟庀?，花園里?？屏肿罱K也成為了一個(gè)陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實(shí)我們每個(gè)人心里都應(yīng)該有一個(gè)美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的`人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難!
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇二
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇三
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來，我聽她說：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是??！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽光，我們就像看到一個(gè)充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽光。
陰霾過后不就是陽光嗎我看到天空烏云散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽光。
……
讓心境充滿陽光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇四
"這是心的呼喚 ，這是愛的奉獻(xiàn)。 這是人間的春風(fēng) ，這是生命的源泉……"
優(yōu)美的旋律在校園中回蕩。
放學(xué)，媽媽神色匆匆地帶我離開學(xué)校，我心里這個(gè)納悶：咦？媽媽這時(shí)帶我去哪?一會(huì)兒還有英語課，若在平時(shí)，不論我是訴苦還是裝病，媽媽都不準(zhǔn)我落課，可今天媽媽這是怎么了？于是，我忍不住問道："媽媽，咱今天不去上英語課了嗎?馬上就到點(diǎn)上課了呀！"媽媽笑了笑，對(duì)我說："閨女媽媽今天帶你去看個(gè)人，晚些時(shí)候上課也沒事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能讓媽媽這樣說。
不一會(huì)兒，媽媽停住了腳步，站在了路邊。前面熙熙攘攘，人頭攢動(dòng)，
"嘿，這字真不錯(cuò)！"
"呦，是呀。這姑娘挺可憐。"
"都這樣了，還要上學(xué)呀！"
大家議論紛紛。大家都看什么呢？我擠進(jìn)人堆一看，我發(fā)現(xiàn)了她，一個(gè)怪異的身影：背部微微隆起，像背了一口小鍋，并且看上去一側(cè)肩膀高，一側(cè)肩膀低，整個(gè)人看上去有點(diǎn)歪，她一條腿扭曲著搭在另一條縮著的腿上，屁股下面坐著一個(gè)破墊子，已經(jīng)臟得看不出顏色。與其說是坐著墊子，不如說是墊子捆在了她身上，因?yàn)樗?走路"是用雙手扶地?fù)纹鹕仙硗芭膊健?我皺皺眉頭，"媽媽，她真可怕！你就帶我來看她嗎？""你看看地上，"媽媽指著地面的石灰磚。這時(shí)地上一行行娟秀的粉筆字吸引了我的目光。那一個(gè)個(gè)粉筆字寫得剛健有力，入木三分，就好像出自哪位書法家之手，讓我情不自禁地稱贊起來"媽媽，這字寫得真棒呀！""你再仔細(xì)看看。"
我忍不住看看這位乞丐，她看起來不過二十歲左右。 面龐并不骯臟，五官還挺清秀。尤其是那雙眼睛好看。
我一邊欣賞粉筆字，一邊仔細(xì)閱讀，這是一首七言文，每行七個(gè)字，雖然不是很合轍押韻，但是能看出寫'文章'的人還是有一定基礎(chǔ)。讀著讀著，我的心漸漸熱了起來。她小時(shí)候因病殘疾了，爸爸瘋了，媽媽也病了，她只上過三年學(xué)，就因?yàn)榧依锔F實(shí)在讀不下去了，不得不離開心愛的學(xué)校。可她是那么堅(jiān)強(qiáng)，憑著對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望，自己自學(xué)?，F(xiàn)在就想得到大家的幫助，能找一個(gè)適合的學(xué)校繼續(xù)讀書。
我抬起頭，認(rèn)真的凝視著眼前的這張臉，沒有自卑，沒有乞求，嘴角還掛著微笑
那雙眼睛這時(shí)顯得是那么明亮，里面滿是真誠(chéng)，充滿了陽光！我想這個(gè)大姐姐一定堅(jiān)信，什么困難也擋不住她對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用錢輕輕地放到她面前的大杯子里。回頭看看媽媽，我們都笑了。
"只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間…… "我心中又響起了這首歌。
愛，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇五
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗跟沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象跟她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要跟我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的`吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇六
一說起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇七
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就好像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇八
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻?，我只能守著兩碗發(fā)呆，好不容易挨到一個(gè)周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時(shí)，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個(gè)花季！
這時(shí)，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個(gè)朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個(gè)這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個(gè)又一個(gè)的笑臉，說著說著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個(gè)人的心中，田野里跳動(dòng)的螞蚱，剛長(zhǎng)出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤(rùn)的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個(gè)小山坡，陽光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”是的，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇九
第一段：注意力決定幸福感（引出主題）
陽光，是人們心中對(duì)美好、愉悅和積極的象征。一個(gè)充滿陽光的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和幸福感有著至關(guān)重要的影響。在日常生活中，我們?nèi)绾伪３忠活w充滿陽光的心呢？通過個(gè)人的經(jīng)歷和思考，我認(rèn)為，注意力的選擇和調(diào)整對(duì)于維持陽光心態(tài)至關(guān)重要。
第二段：專注于積極心態(tài)（引出主點(diǎn)）
人的注意力是有限的，每天都會(huì)面臨各種各樣的選擇和干擾，例如負(fù)面的新聞、他人的評(píng)價(jià)、自身的困擾等等。然而，我們可以通過選擇專注于積極心態(tài)而提升自己的幸福感。
第三段：培養(yǎng)樂觀心態(tài)（論述主點(diǎn)）
樂觀心態(tài)是一種積極向上、充滿希望的心態(tài)。無論在面對(duì)困境還是追求目標(biāo)時(shí)，樂觀的心態(tài)都能給我們帶來更多的動(dòng)力和勇氣。要培養(yǎng)樂觀心態(tài)，我們需要改變對(duì)事物的解讀方式，嘗試從正面角度看待挑戰(zhàn)，并相信一切困境都可以被克服。同時(shí)，我們還可以和積極樂觀的人為伍，通過朋友、家人的幫助和支持來保持自己的樂觀心態(tài)。
第四段：尋找快樂的源泉（論述主點(diǎn)）
快樂是一個(gè)憑借內(nèi)心感受到的情緒體驗(yàn)，取決于個(gè)人的需求和價(jià)值觀。要保持一顆充滿陽光的心，我們需要積極尋找并接納快樂的源泉。這包括發(fā)展自己的興趣愛好、與他人建立良好的人際關(guān)系、感受大自然的美麗、享受身體運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅等等。只有當(dāng)我們深入探索并培養(yǎng)自己感興趣的事物時(shí)，才能真正感受到快樂的力量。
第五段：積極面對(duì)挑戰(zhàn)（總結(jié)全文）
生活中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而且它們往往是不可避免的。然而，我們可以選擇積極面對(duì)挑戰(zhàn)，以一顆充滿陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)。通過調(diào)整我們的注意力，專注于積極心態(tài)和樂觀心態(tài)，尋找快樂的源泉，我們可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難，并享受到生活中的每一個(gè)美好瞬間。
通過維持一顆充滿陽光的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，提升幸福感，并為自己的成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)整和選擇自己的注意力，專注于積極心態(tài)、樂觀心態(tài)和尋找快樂的源泉。有了這樣的心態(tài)，我們就能夠迎接生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和快樂。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，擁有一顆充滿陽光的心態(tài)去迎接每一天的到來。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十
瑪麗是一個(gè)可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個(gè)有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識(shí)了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時(shí)候被一個(gè)小土堆絆倒了。瑪麗生氣的踢著土堆，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個(gè)門?，旣愊肫鹆四莻€(gè)傳說中的秘密花園?，旣惔蜷_門后驚呆了——那是一個(gè)開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個(gè)美麗的花園，她也就有了一個(gè)屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种溃驗(yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松?，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來?？屏謴膩頉]有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個(gè)朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園?？屏痔兆碓陉柟庀?，花園里?？屏肿罱K也成為了一個(gè)陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實(shí)我們每個(gè)人心里都應(yīng)該有一個(gè)美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
輕輕地，陽光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。
樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個(gè)乖巧的等待家長(zhǎng)的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：
那是兩個(gè)跟我一般大的同學(xué)，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚(yáng)地聊著天。不知說到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚(yáng)著頭，望向天空，陽光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說著。另一個(gè)女孩亦是一臉真誠(chéng)，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會(huì)兒，她們又站了起來，說說笑笑，打打鬧鬧，好不快活。
又一陣銀鈴般的笑聲傳來，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動(dòng)人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來。
一轉(zhuǎn)頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬千：
共享單車、共享書店、共享籃球……越來越多的共享資源正走進(jìn)我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時(shí)代”。
可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對(duì)于發(fā)行者而言，共享單車也讓他無時(shí)無刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質(zhì)，金錢上的共贏。
然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應(yīng)為一起享受或是一同分享。憶起兒時(shí)，說到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份?！痹谖覂簳r(shí)那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現(xiàn)在呢?它代表的應(yīng)該是利益與便捷。
我認(rèn)為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會(huì)的悲哀。
我想，這個(gè)世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽光的，充滿愛的，父母、家人、同學(xué)、好友、愛就像陽光，同樣無處不在。
用愛，可以溫暖這個(gè)社會(huì)，可以讓人與人之間充滿陽光。
輕輕地，陽光灑下，我們一起共享，共享陽光，共享愛……
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動(dòng)著的光影，枝干上跳動(dòng)著的點(diǎn)點(diǎn)光斑。才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。
今年的寒冷好像比往年持續(xù)了更長(zhǎng)的時(shí)間，心都好像因?yàn)槿鄙訇柟舛鄙倭它c(diǎn)快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧!
四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍(lán)的天空下，踱步在校園的操場(chǎng)上。綠茵茵的草坪上是同學(xué)飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。
如此曼妙的時(shí)光，怎能不去好好享受?遠(yuǎn)離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的陽光，照在身上，這是何等美妙?坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。
心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。
窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風(fēng)將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內(nèi)心多了一分安然與溫暖。
的虧了這個(gè)倚靠窗邊的“風(fēng)水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內(nèi)心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因?yàn)檫@燦爛的陽光，而容光煥發(fā)。
如果此時(shí)有風(fēng)，我就有了飛翔的理由;如果此時(shí)有陽光，我就有了起航的力量?，F(xiàn)在，窗外有風(fēng)，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚(yáng)。
讓你的心靈帶著這一絲張揚(yáng)，懷揣著夢(mèng)想，沐浴著陽光，乘著風(fēng)，飛到你想到的地方，建造一個(gè)屬于你的天堂吧!
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十三
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自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會(huì)情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨(dú)自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”――這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的.蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十四
1、帶著感恩的心啟程，學(xué)會(huì)愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。
2、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢(mèng)想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)!
3、站得更高才能看得更遠(yuǎn)。
4、認(rèn)真做人，踏實(shí)做事!
5、學(xué)會(huì)寬容，要有一顆寬容的愛心!
6、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。
7、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。
8、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。
9、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。
10、我們可以失望，但不能盲目。
11、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
12、永遠(yuǎn)要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。
13、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰。
14、高貴的心靈也許會(huì)在歲月里與庸俗乘坐同一班列車，就像美麗的天鵝與丑陋的野鴨，在遷徙的途中會(huì)在同一個(gè)湖泊里歇息。
15、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。
16、人生最大的失敗，就是放棄。
17、千里之行，始于足下。
18、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐!
19、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
20、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
21、這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
22、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。
23、用愛生活，你會(huì)使自己幸福!用愛工作，你會(huì)使很多人幸福!
24、牢記所得到的，忘記所付出的。
25、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
26、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!
27、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。
28、對(duì)的，堅(jiān)持;錯(cuò)的，放棄!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。
30、如果要后退，上帝就會(huì)在我們的后腦長(zhǎng)雙眼睛了…
31、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
32、性格決定命運(yùn)，選擇改變?nèi)松?BR> 33、快樂不是因?yàn)榈玫降亩喽且驗(yàn)橛?jì)較的少!
34、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。
35、靜坐常思己過，閑談莫論人非。
36、好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人!
37、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
38、博學(xué)、正直、誠(chéng)信!
39、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!
40、待人對(duì)事不要太計(jì)較，如果太計(jì)較就會(huì)有悔恨!
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讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十五
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹時(shí)，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的'失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇一
瑪麗是一個(gè)可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個(gè)有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識(shí)了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時(shí)候被一個(gè)小土堆絆倒了?，旣惿鷼獾奶咧炼?，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個(gè)門?，旣愊肫鹆四莻€(gè)傳說中的秘密花園?，旣惔蜷_門后驚呆了——那是一個(gè)開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個(gè)美麗的花園，她也就有了一個(gè)屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种?，因?yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松?，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來?？屏謴膩頉]有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個(gè)朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園?？屏痔兆碓陉柟庀?，花園里?？屏肿罱K也成為了一個(gè)陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實(shí)我們每個(gè)人心里都應(yīng)該有一個(gè)美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的`人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難!
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇二
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢?我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助?！蔽野胄虐胍傻厝タ戳丝础Ｎ殷@奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著。”人生本無常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇三
“這次考砸了，”我喃喃著我開始回家，腦子李充斥著一幅幅畫面：老師失望的眼神，父母發(fā)愁的樣子，同學(xué)冷嘲熱諷的譏笑……哦！天吶！我不敢再想下去了。
一只手把我拉了起來。透過朦朧的淚眼，我看見那是同學(xué)a，她這次考得比我好！“她一定是來嘲笑我的！”我轉(zhuǎn)身想走，卻被a攔住，她給了我一張紙巾，擦干了我的淚，使我安靜了下來，我聽她說：“人生是一條很長(zhǎng)的路，總會(huì)有曲折，坎坷，悲歡離合，陰晴圓缺使我們改變不了的，但不是接受不了的，讓心境充滿陽光，笑著面對(duì)，不是更好嗎？”
“讓心境充滿陽光”，多溫暖的話，使我醒悟了許多，是??！一次的失敗又算什么？只要堅(jiān)信希望還在，讓心境充滿陽光，永遠(yuǎn)不放棄，就一定能獲得成功，快樂。
就像回聲一樣，只要我們內(nèi)心充滿陽光，我們就像看到一個(gè)充滿陽光的世界。人生不就是這樣嗎？生活是精彩的，用心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槲覀冃木吵錆M了陽光。
陰霾過后不就是陽光嗎我看到天空烏云散盡，陽光燦爛，明媚的陽光照的我內(nèi)心暖暖的，小鳥的叫聲柔和了許多，路人也在向我示以鼓勵(lì)的眼神?！拔颐靼琢?！”看著a微笑的臉，我也微笑起來，牽著她的手，快樂地，大步的向前走，走向還很漫長(zhǎng)的人生之路……我知道，我的內(nèi)心已充滿陽光。
……
讓心境充滿陽光，相信大家也會(huì)看到一個(gè)如春日般溫暖，如陽光般燦爛的世界。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇四
"這是心的呼喚 ，這是愛的奉獻(xiàn)。 這是人間的春風(fēng) ，這是生命的源泉……"
優(yōu)美的旋律在校園中回蕩。
放學(xué)，媽媽神色匆匆地帶我離開學(xué)校，我心里這個(gè)納悶：咦？媽媽這時(shí)帶我去哪?一會(huì)兒還有英語課，若在平時(shí)，不論我是訴苦還是裝病，媽媽都不準(zhǔn)我落課，可今天媽媽這是怎么了？于是，我忍不住問道："媽媽，咱今天不去上英語課了嗎?馬上就到點(diǎn)上課了呀！"媽媽笑了笑，對(duì)我說："閨女媽媽今天帶你去看個(gè)人，晚些時(shí)候上課也沒事！"我心中更是疑惑：什么人竟如此重要，居然能讓媽媽這樣說。
不一會(huì)兒，媽媽停住了腳步，站在了路邊。前面熙熙攘攘，人頭攢動(dòng)，
"嘿，這字真不錯(cuò)！"
"呦，是呀。這姑娘挺可憐。"
"都這樣了，還要上學(xué)呀！"
大家議論紛紛。大家都看什么呢？我擠進(jìn)人堆一看，我發(fā)現(xiàn)了她，一個(gè)怪異的身影：背部微微隆起，像背了一口小鍋，并且看上去一側(cè)肩膀高，一側(cè)肩膀低，整個(gè)人看上去有點(diǎn)歪，她一條腿扭曲著搭在另一條縮著的腿上，屁股下面坐著一個(gè)破墊子，已經(jīng)臟得看不出顏色。與其說是坐著墊子，不如說是墊子捆在了她身上，因?yàn)樗?走路"是用雙手扶地?fù)纹鹕仙硗芭膊健?我皺皺眉頭，"媽媽，她真可怕！你就帶我來看她嗎？""你看看地上，"媽媽指著地面的石灰磚。這時(shí)地上一行行娟秀的粉筆字吸引了我的目光。那一個(gè)個(gè)粉筆字寫得剛健有力，入木三分，就好像出自哪位書法家之手，讓我情不自禁地稱贊起來"媽媽，這字寫得真棒呀！""你再仔細(xì)看看。"
我忍不住看看這位乞丐，她看起來不過二十歲左右。 面龐并不骯臟，五官還挺清秀。尤其是那雙眼睛好看。
我一邊欣賞粉筆字，一邊仔細(xì)閱讀，這是一首七言文，每行七個(gè)字，雖然不是很合轍押韻，但是能看出寫'文章'的人還是有一定基礎(chǔ)。讀著讀著，我的心漸漸熱了起來。她小時(shí)候因病殘疾了，爸爸瘋了，媽媽也病了，她只上過三年學(xué)，就因?yàn)榧依锔F實(shí)在讀不下去了，不得不離開心愛的學(xué)校。可她是那么堅(jiān)強(qiáng)，憑著對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望，自己自學(xué)?，F(xiàn)在就想得到大家的幫助，能找一個(gè)適合的學(xué)校繼續(xù)讀書。
我抬起頭，認(rèn)真的凝視著眼前的這張臉，沒有自卑，沒有乞求，嘴角還掛著微笑
那雙眼睛這時(shí)顯得是那么明亮，里面滿是真誠(chéng)，充滿了陽光！我想這個(gè)大姐姐一定堅(jiān)信，什么困難也擋不住她對(duì)生命的熱愛，對(duì)知識(shí)的渴望。我情不自禁地掏出兜里所有的零用錢輕輕地放到她面前的大杯子里。回頭看看媽媽，我們都笑了。
"只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間…… "我心中又響起了這首歌。
愛，讓我們的心靈充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇五
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但是，只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗跟沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但是有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象跟她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣?！蔽矣性嬖V她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要跟我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但是我忘不了。
他們還是一如既往的`吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇六
一說起團(tuán)結(jié)的話題，我就想起曾經(jīng)看過的一個(gè)動(dòng)畫片―――《三個(gè)和尚的故事》。動(dòng)畫片是講一個(gè)和尚挑水吃，兩個(gè)和尚抬水吃，三個(gè)和尚沒水吃，不合作，連水都沒的喝。最后觀音廟起火，在三個(gè)人的團(tuán)結(jié)下，才滅了火。如果不團(tuán)結(jié)，恐怕連命都會(huì)保不住呢！可見，團(tuán)結(jié)有多重要！
從小，媽媽就給我講許多有關(guān)團(tuán)結(jié)互助友愛的故事，就好像小白兔拔蘿卜啦，一根筷子與一把筷子啦……使得團(tuán)結(jié)互助友愛的種子很早就在我的心靈中扎下了根。
當(dāng)我會(huì)認(rèn)字，開始讀書后，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)結(jié)互助友愛的精神古即有之。千古美談“管鮑之交”，桃園結(jié)義，誓同生死的劉、關(guān)、張。還有那“君為舟，民為水”的李世民和他的賢臣們。文武相敬，共輔趙國(guó)的廉頗、藺相如?！麄冏屛掖┰綒v史時(shí)空，感悟到古人互助友愛的精髓！
承前繼后，到了現(xiàn)代更有那些抗戰(zhàn)在“非典”第一線的美麗天使、抗戰(zhàn)在搶險(xiǎn)隊(duì)伍第一線的偉大精英……在中華民族這朵團(tuán)結(jié)互助的花里，充盈了五十六個(gè)民族共同攜手的美麗；在中華民族這棵團(tuán)結(jié)互助的樹里，結(jié)出了累累香甜的碩果！這大概就是數(shù)千年中華民族綿延不息的原因吧。
前段時(shí)間，學(xué)校舉行接力賽。我們班的同學(xué)，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為集體爭(zhēng)得榮譽(yù)。比賽那天，上場(chǎng)的幾位同學(xué)，拼命地跑；場(chǎng)下的同學(xué)，也拼命地喊：“加油，加油……”為他們吶喊助威。在吶喊助威與揮手回應(yīng)中，全班同學(xué)都融合在了一種濃濃的關(guān)愛之情中。當(dāng)我們班取得第一名的好成績(jī)時(shí)，同學(xué)們都高興地歡呼、跳躍！因?yàn)?，我們?nèi)甓嗍且粋€(gè)團(tuán)結(jié)互助友愛的集體！
前幾天，媽媽拿來一份《大慶晚報(bào)》給我看。報(bào)紙上，一位美麗可愛的小女孩，瞪著充滿求知欲望的大眼睛，在尋求人們的幫助。她家里太窮了，沒有錢交學(xué)費(fèi)，但是她渴望上學(xué)，渴望學(xué)習(xí)知識(shí)。我被她深深地打動(dòng)了，我告訴媽媽，我要幫助她，我要她和我一樣在學(xué)校享受集體的溫暖，享受求知的快樂！我拿出自己的壓歲錢交給媽媽，讓媽媽幫我完成這個(gè)心愿。我相信，只要人人都獻(xiàn)出一片愛，世界一定會(huì)擁有更加美好的明天！
授人玫瑰，手留余香。讓生活中不和諧的音符通通消失，讓我們用團(tuán)結(jié)互助奏出美妙的交響樂！讓團(tuán)結(jié)互助之花經(jīng)久不衰！讓我們的心靈永遠(yuǎn)充滿陽光！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇七
人生的路，風(fēng)云變幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼澤，但只要我們心靈選擇了陽光，那么在通往成功與幸福的路上，我們已經(jīng)遠(yuǎn)離了黑暗和沉淪。
在我的身邊有一位我至親至愛的人，她經(jīng)常跟我說她對(duì)這個(gè)世界已經(jīng)徹底絕望，她的這些話也許讓我有些不耐煩，但有時(shí)又覺得有道理。她被自己最心愛的人一次又一次傷害，那些景象我都?xì)v歷在目，有時(shí)一閉上眼睛，那些景象和她對(duì)我說的那句話都浮現(xiàn)在眼前。她經(jīng)常對(duì)我說：“長(zhǎng)大要爭(zhēng)口氣，不可以像我一樣。”我有曾告訴她我的想法，她只是笑了笑，說：“小孩子，不懂就不要亂說?！彼袥]有想到，我也被她一聲聲嘆氣、一句句話語、一滴滴眼淚所感染。我既然是小孩子，那為什么你們大人有要和我們這些小孩子說這些呢？我問過她，她說她不想我在走她的路。有一段時(shí)間我特別憂郁，我恨不得把那些瑣碎的事情遺忘，但我忘不了。
他們還是一如既往的吵，也許這是讓他們溝通的最好方法。有一個(gè)朋友他讓我去看《心靈點(diǎn)燈》這本書，她說：“你看看，也許對(duì)你有幫助。”我半信半疑地去看了看。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，這本書對(duì)我來說簡(jiǎn)直就是上帝給予我的禮物，里面的一幕幕畫面，一句句富有哲學(xué)的話語，都讓我情不自禁地去探究，我被這些深深吸引了。
在網(wǎng)路上有流傳著這樣一句話：“出生時(shí)，你哭著別人都笑著，離去時(shí)，你笑著別人都哭著?！比松緹o常，就好像一朵花，綻放時(shí)，大家稱贊夸耀，凋謝時(shí)，大家沒有注意到。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇八
周末，我悶悶地呆在家里，因?yàn)榛剂烁忻?，我只能守著兩碗發(fā)呆，好不容易挨到一個(gè)周末，又只能白白地浪費(fèi)了！這時(shí)，床頭的電話鈴響了：“喂，是張子琦嗎？出來散散心吧！窗外太陽大著呢！”“哦？真的嗎？”掛下電話，我拉開了窗簾，“哇”一股刺眼的陽光直射進(jìn)這清冷，潮濕的小屋里，再看窗外，花紅柳綠，鳥語花香，病怏怏的煩悶中，我竟忽視了這樣一個(gè)花季！
這時(shí)，媽媽已經(jīng)幫我打理好了我的小背包，我背上背包呼啦啦地跑下樓，幾個(gè)朋友早就站在樓下等我了，他們說是去郊區(qū)野炊。嗯，也好，好不容易有一個(gè)這樣好的日子，去了，就算是在自然中透透氣也好。
于是，我們坐上了開往城郊的大巴車，一路上，我和朋友說說笑笑，在鄉(xiāng)間的小道上留下一個(gè)又一個(gè)的笑臉，說著說著，我不經(jīng)意間往車窗外看了看，“哇！”我驚奇地叫了一聲，只見窗外，一片片金黃的油菜田，猶如海浪，向路邊一波一波地推來，陽光下美麗的田野泛著金光，沖著我們微笑。
我們也沖這金黃的田野招收。陽光斜斜地，輕輕地投在了每一朵田野的菜花上，也投在了田野每一寸芳土上。
在一片油菜田邊，我們下了車，望著大巴車搖搖晃晃地遠(yuǎn)去，我們的心情都好極了，在田野，沒有作業(yè)，沒有煩人的嘮叨，只有清脆的鳥鳴和小蟲子振翅的聲音，當(dāng)然，最重要的還有陽光，陽光輕輕地如薄紗般投下來，照在我們小小的笑臉上，也照在每一個(gè)人的心中，田野里跳動(dòng)的螞蚱，剛長(zhǎng)出腿的青蛙以及一朵菜花，一根干草，甚至一塊濕潤(rùn)的泥土，都是我們快樂的理由。
中午，我們爬上了一個(gè)小山坡，陽光照在小樹上，投下了細(xì)碎的樹影，好像一條碎石的小路
。我們像一群快樂的小鹿，蹦跳在這充滿陽光的世界里。自然，好像一塊與世隔絕的凈土，只允許快樂純真的笑聲而不允許別的雜音，告別城市的喧囂，只有在自然的懷抱中，我們才能丟棄煩惱，讓心的田野充滿陽光。
布雷頓說過：“世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。”是的，丟掉煩惱，擁抱自然，讓心的田野充滿陽光，只有這樣，我們才能綻放純真華美的青春。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇九
第一段：注意力決定幸福感（引出主題）
陽光，是人們心中對(duì)美好、愉悅和積極的象征。一個(gè)充滿陽光的心態(tài)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展和幸福感有著至關(guān)重要的影響。在日常生活中，我們?nèi)绾伪３忠活w充滿陽光的心呢？通過個(gè)人的經(jīng)歷和思考，我認(rèn)為，注意力的選擇和調(diào)整對(duì)于維持陽光心態(tài)至關(guān)重要。
第二段：專注于積極心態(tài)（引出主點(diǎn)）
人的注意力是有限的，每天都會(huì)面臨各種各樣的選擇和干擾，例如負(fù)面的新聞、他人的評(píng)價(jià)、自身的困擾等等。然而，我們可以通過選擇專注于積極心態(tài)而提升自己的幸福感。
第三段：培養(yǎng)樂觀心態(tài)（論述主點(diǎn)）
樂觀心態(tài)是一種積極向上、充滿希望的心態(tài)。無論在面對(duì)困境還是追求目標(biāo)時(shí)，樂觀的心態(tài)都能給我們帶來更多的動(dòng)力和勇氣。要培養(yǎng)樂觀心態(tài)，我們需要改變對(duì)事物的解讀方式，嘗試從正面角度看待挑戰(zhàn)，并相信一切困境都可以被克服。同時(shí)，我們還可以和積極樂觀的人為伍，通過朋友、家人的幫助和支持來保持自己的樂觀心態(tài)。
第四段：尋找快樂的源泉（論述主點(diǎn)）
快樂是一個(gè)憑借內(nèi)心感受到的情緒體驗(yàn)，取決于個(gè)人的需求和價(jià)值觀。要保持一顆充滿陽光的心，我們需要積極尋找并接納快樂的源泉。這包括發(fā)展自己的興趣愛好、與他人建立良好的人際關(guān)系、感受大自然的美麗、享受身體運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅等等。只有當(dāng)我們深入探索并培養(yǎng)自己感興趣的事物時(shí)，才能真正感受到快樂的力量。
第五段：積極面對(duì)挑戰(zhàn)（總結(jié)全文）
生活中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而且它們往往是不可避免的。然而，我們可以選擇積極面對(duì)挑戰(zhàn)，以一顆充滿陽光的心態(tài)應(yīng)對(duì)。通過調(diào)整我們的注意力，專注于積極心態(tài)和樂觀心態(tài)，尋找快樂的源泉，我們可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難，并享受到生活中的每一個(gè)美好瞬間。
通過維持一顆充滿陽光的心態(tài)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，提升幸福感，并為自己的成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)。關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握{(diào)整和選擇自己的注意力，專注于積極心態(tài)、樂觀心態(tài)和尋找快樂的源泉。有了這樣的心態(tài)，我們就能夠迎接生活中的各種困難和挑戰(zhàn)，并從中獲取更多的成長(zhǎng)和快樂。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，擁有一顆充滿陽光的心態(tài)去迎接每一天的到來。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十
瑪麗是一個(gè)可憐而且倔強(qiáng)的小女孩，自幼父母雙亡，跟著年邁的爺爺奶奶相依為命。不幸的是，爺爺奶奶不久也離開了人世。
可憐的瑪麗被好心的人撿了回家，由于她的性格不太好，所以大家都不太喜歡她。不久，瑪麗就被送到了她從未見過面的姑父家里。姑父是個(gè)有錢人，家里的房子很大。姑父見到瑪麗非常高興，將她帶回了家。在那里，瑪麗認(rèn)識(shí)了本、迪姆、瑪莎還有小知更鳥。
有一天，瑪麗在和知更鳥玩的時(shí)候被一個(gè)小土堆絆倒了。瑪麗生氣的踢著土堆，誰知瑪麗踢出來一把金鑰匙。在她的不遠(yuǎn)處還隱隱約約的有一個(gè)門?，旣愊肫鹆四莻€(gè)傳說中的秘密花園?，旣惔蜷_門后驚呆了——那是一個(gè)開滿玫瑰花的美麗世界。
從此，瑪麗深深的愛上了那個(gè)美麗的花園，她也就有了一個(gè)屬于自己的小秘密。一天晚上，瑪麗順著隱隱的哭聲，發(fā)現(xiàn)了自己的表弟科林。因?yàn)榭屏种溃驗(yàn)樽约旱某錾箣寢屖チ松?，這讓深愛著媽媽的爸爸傷心欲絕，不愿看到自己。所以，科林的心里沒有陽光，他也看不到生活的希望，他把自己緊緊的封閉起來?？屏謴膩頉]有見陽光，沒見過小鳥，沒聞過花香，也沒有一個(gè)朋友......科林就像一顆快要死去的小草。
瑪麗的美麗花園深深的吸引著科林的心，他要去看看那美麗而神秘的花園?？屏痔兆碓陉柟庀?，花園里?？屏肿罱K也成為了一個(gè)陽光，快樂，健康的小男生。
看到這里我明白了，其實(shí)我們每個(gè)人心里都應(yīng)該有一個(gè)美麗的心靈花園，那里要有陽光、有小鳥、有美麗的花和青青的草。心里擁有美麗花園的人肯定是積極樂觀的，也一定可以戰(zhàn)勝生活里的挫折和苦難！
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
輕輕地，陽光灑下，為世界籠上一層金輝。我坐在公園的小凳上，望陽光為那邊的樹暈上了幾圈光暈。
樹下，是兩輛小黃車，正靜靜地立在樹干旁，像兩個(gè)乖巧的等待家長(zhǎng)的.孩子。聽，在樹的那邊，是一串串銀鈴般的笑聲，循聲走去，我看到：
那是兩個(gè)跟我一般大的同學(xué)，她們倆坐在草坪上，面上蕩漾著笑容，嘴角微揚(yáng)地聊著天。不知說到了什么高舉的事，我看到右邊的女孩正揚(yáng)著頭，望向天空，陽光灑在面上，透出的是自信的神采，眉飛色舞地說著。另一個(gè)女孩亦是一臉真誠(chéng)，從她的眼神中，我讀到的是她為右邊女孩由衷地喜悅，興奮。一會(huì)兒，她們又站了起來，說說笑笑，打打鬧鬧，好不快活。
又一陣銀鈴般的笑聲傳來，我望著那倆好朋友，她們的笑聲好似具有魔力一般，動(dòng)人心弦。不知怎地，我的心情也隨之明媚起來。
一轉(zhuǎn)頭，再次看到她們停在樹下的小黃車，忽而思緒萬千：
共享單車、共享書店、共享籃球……越來越多的共享資源正走進(jìn)我們的生活，我們亦逐漸步入“共享時(shí)代”。
可是，悄悄停下腳步，我在思考，共享單車的最初目的是什么呢?是雙方利益的最大化。作為我們使用者，共享單車幫我們省去了買自行車的錢，且隨地隨停;而對(duì)于發(fā)行者而言，共享單車也讓他無時(shí)無刻不在賺錢，并積少成多，這是一種物質(zhì)，金錢上的共贏。
然而，“共享”一詞的最初含義呢?又是什么?我想，顧名思義，應(yīng)為一起享受或是一同分享。憶起兒時(shí)，說到“共享”一詞，我想到的就是那句“好朋友一起分享快樂，一份快樂就變成了兩份，一起分享悲傷，一份悲傷就只剩下半份?！痹谖覂簳r(shí)那幼小的心靈中，“共享”一詞是友情的代言，而現(xiàn)在呢?它代表的應(yīng)該是利益與便捷。
我認(rèn)為，這是友誼的悲哀，是真情的悲哀，亦是社會(huì)的悲哀。
我想，這個(gè)世界也許是冷酷的，但它也是充滿陽光的，充滿愛的，父母、家人、同學(xué)、好友、愛就像陽光，同樣無處不在。
用愛，可以溫暖這個(gè)社會(huì)，可以讓人與人之間充滿陽光。
輕輕地，陽光灑下，我們一起共享，共享陽光，共享愛……
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
托著下巴，倚在桌子上冥思苦想。驀然，看見窗外樹葉上閃動(dòng)著的光影，枝干上跳動(dòng)著的點(diǎn)點(diǎn)光斑。才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有好久沒有今天如此燦爛的陽光了。
今年的寒冷好像比往年持續(xù)了更長(zhǎng)的時(shí)間，心都好像因?yàn)槿鄙訇柟舛鄙倭它c(diǎn)快樂、愜意的感受了。好了，在如此明媚的陽光里。展開塵封的心靈，撣去灰塵，好好享受這一年難得的陽光吧!
四月的陽光，沒有冬日的那般怯怯的感覺，也沒有夏日的那般狂野。它只是淡淡的，恬靜的，倍感溫暖。碧藍(lán)的天空下，踱步在校園的操場(chǎng)上。綠茵茵的草坪上是同學(xué)飛奔的身影，陽光鋪在他們身上，洋溢著青春的笑，讓我真切感受到了生命的美好。這些年輕的生命各自蒼翠和繁茂。
如此曼妙的時(shí)光，怎能不去好好享受?遠(yuǎn)離城市的喧囂吧，不如去觀花賞鳥。放下生活的焦躁，沉溺在這溫暖的懷抱。幾乎讓人不能自拔。稀稀拉拉的樹杈透出斑駁的陽光，照在身上，這是何等美妙?坐在小潭邊看陽光在鏡子般的睡眠嬉鬧。一塊小石子不小心驚擾了這陽光。跌入譚中泛起圈圈漣漪。破碎了一地的陽光，好像被打碎的水晶，每一塊碎片都被反射成最美的光源。
心靈，被這光源照得雪亮，陰霾被一掃而光，留下滿心的亮堂，既溫暖又美好。
窗外的陽光依然那么美好，颯颯的微風(fēng)將樹葉得嘩嘩作響，將思緒拉回。我依然坐在這里冥思苦想，不過內(nèi)心多了一分安然與溫暖。
的虧了這個(gè)倚靠窗邊的“風(fēng)水寶地”，讓我可以看得到綠樹、陽光，聽得到鳥語。內(nèi)心涌出一股感覺：我的生命，我的心靈，因?yàn)檫@燦爛的陽光，而容光煥發(fā)。
如果此時(shí)有風(fēng)，我就有了飛翔的理由;如果此時(shí)有陽光，我就有了起航的力量?，F(xiàn)在，窗外有風(fēng)，窗外有陽光，我的心靈，變得有一絲張揚(yáng)。
讓你的心靈帶著這一絲張揚(yáng)，懷揣著夢(mèng)想，沐浴著陽光，乘著風(fēng)，飛到你想到的地方，建造一個(gè)屬于你的天堂吧!
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十三
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自從看了李安導(dǎo)演的《少年派的奇幻漂流》后，我總會(huì)情不自禁的產(chǎn)生一種置身于電影里出現(xiàn)的海面上。然而那片海上已經(jīng)沒有了派的身影，只剩我一人獨(dú)自漂浮著。除了被這茫然無邊的大海所困擾，每到了黑夜還被那漫無邊際的黑夜所折磨。
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！钡?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”――這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的.蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十四
1、帶著感恩的心啟程，學(xué)會(huì)愛，愛父母，愛自己，愛朋友，愛他人。
2、我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢(mèng)想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運(yùn)!
3、站得更高才能看得更遠(yuǎn)。
4、認(rèn)真做人，踏實(shí)做事!
5、學(xué)會(huì)寬容，要有一顆寬容的愛心!
6、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。
7、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。
8、命運(yùn)如同手中的掌紋，無論多曲折，終掌握在自己手中。
9、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。
10、我們可以失望，但不能盲目。
11、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
12、永遠(yuǎn)要尋找比自己更積極的人，比自己更積極的環(huán)境。
13、只做第一個(gè)我，不做第二個(gè)誰。
14、高貴的心靈也許會(huì)在歲月里與庸俗乘坐同一班列車，就像美麗的天鵝與丑陋的野鴨，在遷徙的途中會(huì)在同一個(gè)湖泊里歇息。
15、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。
16、人生最大的失敗，就是放棄。
17、千里之行，始于足下。
18、幸福和幸運(yùn)是需要代價(jià)的，天下沒有免費(fèi)的午餐!
19、只有經(jīng)歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
20、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸!每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。
21、這個(gè)社會(huì)是存在不公平的，不要抱怨，因?yàn)闆]有用!人總是在反省中進(jìn)步的!
22、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。
23、用愛生活，你會(huì)使自己幸福!用愛工作，你會(huì)使很多人幸福!
24、牢記所得到的，忘記所付出的。
25、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
26、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!
27、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。
28、對(duì)的，堅(jiān)持;錯(cuò)的，放棄!
29、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。
30、如果要后退，上帝就會(huì)在我們的后腦長(zhǎng)雙眼睛了…
31、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!
32、性格決定命運(yùn)，選擇改變?nèi)松?BR> 33、快樂不是因?yàn)榈玫降亩喽且驗(yàn)橛?jì)較的少!
34、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。
35、靜坐常思己過，閑談莫論人非。
36、好多人做不好自己，是因?yàn)榭傁胫鰟e人!
37、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
38、博學(xué)、正直、誠(chéng)信!
39、這一秒不放棄，下一秒就有希望!堅(jiān)持下去才可能成功!
40、待人對(duì)事不要太計(jì)較，如果太計(jì)較就會(huì)有悔恨!
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讓心靈充滿陽光心得體會(huì)篇十五
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風(fēng)相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才可以期盼陽光的溫暖；當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會(huì)特別美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r；星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹時(shí)，我們就不會(huì)那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭；而讓心靈充滿陽光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“只有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲！滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時(shí)我們需要自己點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞希望之燈，引領(lǐng)著巴金和無數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的'失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，希望之光就會(huì)在前方招手；只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。