最優(yōu)多米諾拓展訓(xùn)練心得大全(13篇)

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    每個人都需要定期總結(jié),以便更好地規(guī)劃未來的行動。合理分段也是寫一篇完美總結(jié)的關(guān)鍵,可以根據(jù)總結(jié)內(nèi)容的不同進行分段,使文章結(jié)構(gòu)更加清晰。如果你正為寫總結(jié)而犯愁,不妨看看下面這些總結(jié)范文,也許可以解決你的困惑。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇一
    上周五、周六我們公司全體員工乘坐大巴車到綦江no.1培訓(xùn)基地進行了一天一夜的拓展訓(xùn)練。
    我們是周五下午2點在公司大門集合,中途有點堵車,到達目的地時已經(jīng)5點過了,分配好房間,放下我們隨身攜帶的行李,換上迷彩服,拓展訓(xùn)練就正式開始了。
    說實話,一開始對于這次的拓展訓(xùn)練,我的心里是有點排斥的,知道訓(xùn)練時會換上迷彩服,我就挺擔(dān)心這次的拓展訓(xùn)練也和我們大一下的軍訓(xùn)是一樣的,處于對軍訓(xùn)的恐懼,對于拓展訓(xùn)練我就會有點畏懼。不過培訓(xùn)完后,我心里真的是特別的慶幸自己這次有和公司的員工一起參加這次的拓展訓(xùn)練,我有收獲很多很多的東西,感謝公司組織了這么有意義的一次員工拓展訓(xùn)練。
    周五晚上,主教練給我們講解了很多的東西,關(guān)于我們的潛力,關(guān)于信心,關(guān)于團隊合作,他說的很有道理,在聽他講解的過程中,我也有跟著思考,思考自己的人生規(guī)劃,我以后該何去何從。作為還沒有畢業(yè)的大四學(xué)生,現(xiàn)在在公司的實習(xí),自己也確實學(xué)到了很多的東西,公司和學(xué)校的環(huán)境很不一樣,我也有盡力的讓自己適應(yīng)公司的環(huán)境,但現(xiàn)在的我偶爾也會迷茫,偶爾也會對未來不自信,其實很謝謝主教練的對我們的講解開導(dǎo),讓我對自己、對未來充滿的信心。
    后來的篝火晚會也玩的很開心,感覺和這個大團體融入在了一起,心里感覺特別的幸福,很有一種歸屬感。團隊進行才藝表演的'時候,大家都在積極的出著點子,為團體的榮譽共同奮斗,這種感覺真的很幸福。
    周六上午進行的高空項目讓我記憶深刻,說實話,看著那么高的鐵柱,需要我們爬上去、站直、跳出去拉住一米遠(yuǎn)的橫桿,心里對自己真的沒有信心,怕自己無法完成這個項目,也怕即使自己爬上去了,跳出去也無法抓住一米遠(yuǎn)的橫桿。哈哈,人的潛力真的是無限的呢,你沒有竭盡全力的去做,就不要武斷的說自己做不到,所以高空挑戰(zhàn)項目我完成了,也懂得了在困難面前不要膽怯,勇敢的面對,沒有跨不過去的坎,中途當(dāng)然得感謝我的可愛的隊友們,謝謝他們一直以來的鼓勵和支持,哈哈團隊的力量真是強大呢。
    后來進行的地面項目穿越電網(wǎng),當(dāng)教練把我們領(lǐng)到目的地,看到那么窄的網(wǎng)洞時,當(dāng)時我想法就是怎么可能穿的過去,而且教練還說給我們1個小時的時間,我當(dāng)時心里想的就是我們團隊這次肯定過不了的,結(jié)果真的是出乎意料呢,大家集思廣益,每個人給自己定好位,在大家的共同協(xié)助下,我們每個人都順利的通過了電網(wǎng),所以,真的不能忽略團隊的力量呢。
    下午進行的就是最后一個項目了,我們的畢業(yè)墻,也是特別能夠體現(xiàn)團隊凝聚力的項目,而且還催人淚下呢,特別感謝那些為這個團隊付出的那些多的隊員們,謝謝大家的共同努力。
    總體來說,很感謝這次的拓展訓(xùn)練,增強了公司的凝聚力,特別喜歡那種一個大團體為了同一個目標(biāo)而努力奮斗的感覺,會覺得特別的感動,特別的幸福,而且對于個人來說,也是對自己的一種肯定和挑戰(zhàn),對以后的工作和生活會更加充滿了信心,真的希望公司可以多組織下這類活動,真是受益匪淺呢。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇二
    20xx年8月3日——5日,我公司在進行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練,培訓(xùn)在通過戶外拓展這一獨特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠信、團結(jié)、高效、富有創(chuàng)新力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團隊。此次培訓(xùn),無極管理為我們團隊量身訂做了一整套訓(xùn)練項目,并有專業(yè)教練進行項目指導(dǎo),把訓(xùn)練項目與現(xiàn)實生活充分融合,進行團隊成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練,使隊員在體驗中豐富自己,以最直接的方式體會到個人、團隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。
    拓展訓(xùn)練包括開營儀式,團隊組建,我是一個人,你是誰,智慧大樹,瘋狂市場,信任背摔,飛躍電網(wǎng)等訓(xùn)練項目。此次培訓(xùn),打開了人與人之間的心靈壁壘,加強了團隊合作,樹立隊員合力致勝的信念;突破了隊員們的思維定勢,開發(fā)了個人和團隊潛能;培養(yǎng)了隊員們勇于面對競爭、壓力、風(fēng)險的良好心理素質(zhì);同時,在培訓(xùn)中也增強了隊員對公司文化、目標(biāo)的認(rèn)同感,樹立與公司共同成長的信念。
    團隊組建隨機報數(shù)分隊后,選出隊長和旗手,教練要求每隊8分鐘內(nèi)得出本隊有意義的隊名,幽默風(fēng)趣的隊呼,別致的隊歌,設(shè)計出簡單但鮮明的隊徽、隊旗。各隊學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力,由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一,體現(xiàn)了團隊領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力,增強隊員的歸屬感,讓團隊成員感受到團隊良好的氛圍對實際工作的意義。
    信任背摔一次新的自己超越、團隊熔煉,縱使我感慨萬千:同事們愛的呼喚,“準(zhǔn)備好了嗎?”,“請相信我們!”,幾句簡短的話語,平常誰都能說,誰都不在乎,甚至可以玩笑而過,可是在信力背摔,在幾米高的站臺上,在一無依靠的周圍,在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯,是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵,是信任,是感動,是我們更不能用語言形容的相通!是集體的力量,是團隊的精神,是大家同舟共濟的再現(xiàn)。
    三天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來沒有過的'震撼。在一系列拓展項目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點,也認(rèn)識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)??梢哉f此行收獲特別多讓所有隊員體會到“沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊”。
    更太多太多我們是無法一一羅列的,兩天一夜的訓(xùn)練,不僅僅是身體的考驗,更是我們每個人心靈與思想的洗滌,是職業(yè)生涯與企業(yè)又一層次的提升。企業(yè)給我們大家提供了一個很好的平臺,為每一個人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,我們要相信公司,對公司充滿信心,要全身心地把自己融入進這個集體,努力發(fā)揮自己的潛能,都有一個爆發(fā)力的突破,我們要時刻記住,我們與企業(yè)是同命相連的。如果企業(yè)面臨存與亡的抉擇,那么我們要面臨的不僅僅是失業(yè)的危機,更是職業(yè)生涯或許是生命的重新選擇,企業(yè)在,集體在,力量就在,精神永駐。讓我們都用一顆感恩的心來面對周圍的一切,不論工作、生活;不論事業(yè)、家庭。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇三
    學(xué)校組織的拓展訓(xùn)練在我看來是非常有意義的,無論從形式上還是在講課的過程中所得到的感受體會。都對我們有很大的作用。
    一方面,首先培訓(xùn)對象是班長和各部門的負(fù)責(zé)人,內(nèi)容是執(zhí)行力,就給我們很大的'觸動,即是對自己能獲得這個培訓(xùn)的榮譽感,更有作為班級或部門領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任感所以這個培訓(xùn)首先就贏在了起點。
    另一方面,在內(nèi)容上采用了理論和實踐相結(jié)合的方式,重在貫徹了這一方式,讓我們對學(xué)習(xí)的內(nèi)容由抽象轉(zhuǎn)變?yōu)榱司呦?。更有利與我們的理解和實踐應(yīng)用。
    最后,不得不說的是,在這過程中,積極的態(tài)度,和團隊的合作,溝通。讓我們更加認(rèn)識到了團隊力量的重要性,很多以前的不可能也成為了現(xiàn)實。
    總之,從這次培訓(xùn)中我受益良多,最后真誠的感謝學(xué)校和培訓(xùn)老師給了我們這次機會,真希望能有更多機會參加這樣的培訓(xùn),謝謝。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇四
    20××年10月中旬,支行組織員工59人分兩批赴濟南錦云川樂園開展了以“挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”為主題的拓展訓(xùn)練活動。
    拓展訓(xùn)練委托知名培訓(xùn)機構(gòu)----影響力聊城分公司負(fù)責(zé)活動的組織、后勤、師資等,先后進行了“盲人方陣”、“信任背摔”、“乾坤挪移”、“千足蟲”、“拉歌比賽”等項目,每個項目后,都有濟南影響力公司拓展項目教練進行專業(yè)點評?;顒又?,員工們時而開懷大笑、時而低頭沉思,磨煉了意志、啟迪了智慧、增強了團隊意識、執(zhí)行意識和挑戰(zhàn)自我意識,起到良好預(yù)期效果。
    小小游戲,帶給我們無盡的思考,折射出理性的光輝。活動結(jié)束后,很多員工撰寫了聲情并茂的,現(xiàn)整理印發(fā)。愿大家能夠通過這些體會文章,在持續(xù)的思考中獲得一些新知,然后用新知更新思想,用思想指導(dǎo)行動,把我們的工作質(zhì)量、生活質(zhì)量提高一點兒,也不枉參加這次拓展訓(xùn)練罷。
    團隊拓展活動心得體會之一:
    10月16日星期六,單位組織大家到濟南錦云川樂園進行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中,雖然過程很辛苦,但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓(xùn)練的體會:
    一、團隊的力量勝過一切
    感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始,教官就將所有隊員分成2個隊,并發(fā)給一面隊旗,要求每個隊準(zhǔn)備一個隊名、口號、隊歌。經(jīng)過大家的認(rèn)真討論,最后確定了我們的隊名是“勝利隊”、口號是“前進、前進、前進、勝利、勝利、勝利”、隊歌是《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》。通過這一小小環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí),使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的幾個訓(xùn)練項目中,更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。因為在這些訓(xùn)練項目中,不是一個人獨自能完成的,必須由大家共同配合來完成。通過訓(xùn)練,讓我倍加真實的感受到“團結(jié)就是力量”這句話的深刻含義,在工作中,我們也要加強提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力,同心協(xié)力,相信任何困難都能克服。
    二、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我
    科目訓(xùn)練,要求每個隊員用最響亮的聲音喊口號,狀態(tài)達不到就不許通過,在平時我們很少盡情釋放自己,不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場時雖然自己感覺聲音足夠大,可是教官認(rèn)為還沒有真正進入狀態(tài),還有沒有發(fā)揮出的潛能,于是在教官的鼓勵下,我們終于完成了所有項目的訓(xùn)練,雖然感到身體疲備,但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的一生工作、生活中,會遇到許多的困難,當(dāng)面對困難時,是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,全情投入,就會有完美的結(jié)局。同時學(xué)會鼓勵他人,欣賞他人。
    這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,要相信自己。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇五
    學(xué)校為了為弘揚校園文化藝術(shù)節(jié)精神,豐富同學(xué)們課余文化生活,開發(fā)大學(xué)生潛能;培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì),提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作能力,創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。我社在迎來祖國的第x個生日的時候,舉辦了大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動。通過大家團結(jié)協(xié)作,學(xué)校的大力支持我社把本次活動搞得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展訓(xùn)練心得體會:
    1、學(xué)校給予方針指導(dǎo),并提供場地、宣傳等支持,為活動的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件。是這次活動成功的必要條件。
    2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領(lǐng)下,明確分工,各部統(tǒng)一協(xié)作。多次召開活動策劃會議,廣大會員積極獻計獻策,為活動提出了許多寶貴的意見。
    3、在活動宣傳方面,起航不僅發(fā)揮宣傳部門的作用,而且實行一班一人責(zé)任制,把活動直接宣傳每個人,取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工,制作宣傳文件的事跡,頗為感人!
    1、早在一個月前,起航理事會成員就赴歡樂島進行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn),為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教人員,保證了活動的高質(zhì)量。
    2、起航協(xié)會還特意從歡樂島請來兩名專業(yè)教練,對我們的活動進行指導(dǎo),還有一系列的安全措施,都保證了我們活動的順利進行。
    1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,盡情釋放自己。
    2、活動提高大學(xué)生對團結(jié),友愛,互助,堅持不放棄的認(rèn)識。使他們親身體會到了團隊的力量。
    3、鍛煉了新大學(xué)生的,團隊的合作能力,交際能力,應(yīng)變能力,創(chuàng)造能力。
    4、提高了大學(xué)生在面對困難時不拋棄,不放棄的精神。
    在活動中每個參與者也都在為自己的隊伍拼搏,齊眉棍的整齊劃一,生死電網(wǎng)的團隊合作,互幫互助都在其中一一體現(xiàn),讓人感動。大家從中學(xué)到了相信他人,理解他人,包容他人并珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動,從中每一個參加的人都有所收獲,都會讓他們學(xué)習(xí),生活有更深的體會。
    1、鍛煉了起航理事會成員的策劃,宣傳,組織,籌備活動能力。加大了社團的凝聚力,以及理事會成員的合作能力。
    2、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力,有利于起航作為實踐性團體形象的提升。
    1、新大學(xué)生交際能力欠缺,與他人交流是不敢于表現(xiàn)自己。
    2、理事會成員之間不熟悉,活動準(zhǔn)備浪費了很多時間,社團內(nèi)部急需磨合。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇六
     參加xx公司兩天培訓(xùn)概括起來就是:
     在參與中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟
     在過程中鍛煉,在鍛煉中成長
     在互動中交流,在交流中顯差距
     在項目中啟迪,在啟迪中碰撞思想
     在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進
     身體極限的挑戰(zhàn),心靈上的洗禮。
     認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我。
     衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時間雖短,但收獲實在太多太多了。。。
     1、對拓展培訓(xùn)有了進一步的認(rèn)識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
     原先,對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。
     拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
     2、“團結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋,深刻認(rèn)識到團隊的力量。
     訓(xùn)練開始的第一時間就設(shè)計隊名、口號、對歌,就預(yù)示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。
     一個有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個領(lǐng)導(dǎo)核心的隊員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進發(fā)一定會把困難克服。
     3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
     相信每個訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。最后一個室內(nèi)培訓(xùn)項目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會越來越多,責(zé)任也會越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間,有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”,同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
     4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。
     后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
     當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓(xùn)練團隊。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財富。
     5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進的方向。
     培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時缺乏鍛煉,沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。
     不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆悠饋?。能否把拓展培?xùn)中所學(xué)所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
     6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。
     從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長,強化學(xué)員的體能同時啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。
     7、最后的聚餐,餐桌的“禮儀”。
     最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。。??傊?,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達,看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進來,每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。
     第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會堅持與服從,這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道。
     “百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團隊而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團隊的負(fù)擔(dān)。也正是因為有了團隊這個大家庭,使我不再害怕,也增強了信心,因為我知道,團隊一直與我同在。
     “信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團隊甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因為別人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團隊的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力。
     “竹筏”是最考驗思維能力的一個團體項目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個項目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。
     一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊員都能翻越過去才算過關(guān)。一個無能為力的,而一個團隊就可以做到。為了達到目標(biāo),每個人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無怨言,團隊精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個項目給予我最多的除了感動還是感動。當(dāng)最后一個隊員成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵,有成功的喜悅,但更多的是感動。。。
     前兩天注定是一個艱難但充實的日子,對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!!
     以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。
     一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的.朝陽。
     很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
     訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
     活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)?!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
     一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
     這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
     1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
     2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
     3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
     4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇七
    首先禁不住記一下流水賬,紀(jì)念這很難忘的一段時間,紀(jì)念這些難忘的心路歷程。在這兩天里,我們交流了很多,對于每個項目,我們討論了很多,總結(jié)了很多。這些都深深地烙在了心底,并成為了我寶貴的財富。在這篇筆記里,我也不想去做過多的贅述,僅僅做一番簡單的總結(jié)。
    day1:
    20日6點,響鈴沒響,自動起床,憧憬一番。
    20日9點,乘上開往目的地的火車,困,想在火車上睡會兒,不過睡不著,因為一直在思索,這兩天將會如何度過,我將會面臨一些什么挑戰(zhàn)。
    20日13點半,幾經(jīng)周折,抵達體驗式培訓(xùn)基地,熱情的苗苗接待了我,見到了基地負(fù)責(zé)人張主任,在苗苗的陪同下,參觀了基地,又巧遇高老師在基地給一個團隊正在做培訓(xùn),氣氛很棒,歡聲笑語。靜觀近20分鐘時間,沒有打擾。
    20日15點左右,濟南的成亮抵達了基地,認(rèn)識了第一個我未來的同事,交流了很多,發(fā)現(xiàn)我們性格脾氣十分相投,對于戶外同樣持有高度的熱情。
    20日17點半,幾位青島、濟南的朋友陸續(xù)趕到,相互自我介紹,很快打成一片。
    20日18點左右,在高老師,李主任的陪伴下,趕往鯤鵬酒店吃飯,飯前玩數(shù)字游戲,在成亮的“照顧”下,我喝了不少水。
    20日19點,開始“破冰”,大家作自我介紹,5分鐘演講。我發(fā)現(xiàn)今天來的這些朋友,這些競爭對手,一個個的都十分優(yōu)秀,有壓力,更有動力。通過做了一個無序報數(shù)的游戲,一個簡簡單單的小游戲,過后,我們紛紛發(fā)表了這個游戲給我們的啟示,就像第二天的各項其他拓展游戲的一樣,我驚嘆于:一個如此短暫的小游戲,我們居然可以總結(jié)出那么多的內(nèi)容,而且這種感受是如此的深刻。
    無序報數(shù)體驗:
    1、看起來不能實現(xiàn)、或者難以實現(xiàn)的目標(biāo),其實本身并非如此難以實現(xiàn);團隊的智慧,可以撕碎讓一切困難的“偽猙獰”。
    2、實現(xiàn)目標(biāo)的過程當(dāng)中,失敗和挫折不可避免,但是要在每次的失敗當(dāng)中,總結(jié)出經(jīng)驗和教訓(xùn)。
    3、一個團隊需要一個核心人物,此人應(yīng)當(dāng)發(fā)揮巨大的作用,給出合理的方案,給出合理的分工,并協(xié)調(diào)好團隊成員的工作。
    4、團隊成員各司其職,各盡其能,做好自己的一份,便為集體的成功作出了最大的貢獻!
    5、閱讀規(guī)則,解析規(guī)則,遵守規(guī)則,是成功的必要條件。
    20日21點30左右,破冰結(jié)束,我們成立了第二天正式訓(xùn)練的隊伍,共同擬定了我們的隊名、隊訓(xùn)、隊旗,我自告奮勇的做了隊長。
    20日22點30,滿懷著對第二天挑戰(zhàn)憧憬,睡了。
    day2:
    21日6點50,起床,久違的晨練。
    21日8點30,開始今天一天的拓展訓(xùn)練。接下來的是背摔、高空單橋、盲人方陣。
    背摔體驗:
    1、團隊成員之間應(yīng)當(dāng)彼此信任,才能保障一個目標(biāo)的實現(xiàn),一個任務(wù)的達成。
    2、團隊隊員之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思考,將心比心,相互理解,從別人的角度多多考慮,尊重別人的工作,肯定別人所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)的價值。
    3、任何一個項目的成功都要有很多規(guī)則的保障。有時候這些規(guī)則不僅僅是規(guī)則,而是成功的細(xì)節(jié),甚至是生命的保護傘。
    高空單橋體驗:
    1、很多困難都是自己給自己臆造的,當(dāng)你勇敢的向著困難邁出一步,去挑戰(zhàn)困難的時候,你會發(fā)現(xiàn),困難根本不存在,度過心里的難關(guān),成功就在眼前。
    2、自己的潛能是無限的,自我突破,自我激勵,自我超越,才能達到自我實現(xiàn)。
    3、機遇來臨,要勇敢的去把握,如果在此時退縮了,失去的'不僅僅是一個機遇,而可能是前途和命運。
    盲人方陣體驗:
    1、對于突發(fā)事件,緊急任務(wù),應(yīng)當(dāng)沉穩(wěn)應(yīng)對,保持冷靜。
    2、應(yīng)當(dāng)仔細(xì)分析目標(biāo)達成的要求,忽略一點,出現(xiàn)一個瑕疵,結(jié)果就是失敗。
    3、任何目標(biāo)的達成都要有一個明確的流程,計劃-實施-檢查-行動,一個環(huán)節(jié)不能少。
    4、團隊的核心此時應(yīng)當(dāng)發(fā)揮巨大的作用,傾聽建議,制定計劃,明確分工,協(xié)調(diào)工作的進行。
    5、想要達到成功,對于細(xì)節(jié)的把握同樣重要,細(xì)節(jié)決定成敗。細(xì)節(jié)出現(xiàn)問題,往往會丟掉辛勤勞動所換來成功的果實。
    6、必須在失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),并且謹(jǐn)記在心,應(yīng)用于下次的任務(wù)當(dāng)中,避免再走彎路再犯錯誤。
    體驗式培訓(xùn)帶給我了深刻的體驗,隱藏在每個看似小的游戲背后的都是一番大的道理,這次參加體驗式培訓(xùn)的每位成員,通過簡簡單單的一天多的時間,對于體驗式培訓(xùn)有了一個比較深刻的感觸,這份感觸加深了我的職業(yè)選擇,更是對于未知的、未曾體驗過的拓展項目的渴望,對于拓展知識的學(xué)習(xí)和探索!
    我相信,我會成為一名合格的體驗式培訓(xùn)師,我相信,我會將體驗式培訓(xùn)發(fā)揚光大。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇八
    xx年7月14日-----17日,我有幸參加了在北京舉行的第二屆全國教師文化節(jié),充電拓展訓(xùn)練心得。本次文化節(jié)是由全國教師文化發(fā)展研究室和全國學(xué)校文化建設(shè)高峰論壇組委會共同舉辦,舉辦的宗旨是陶冶老師的情操,提升教師的品格。按照組委會的安排的活動日程,第一天活動是到北京房山區(qū)的一個訓(xùn)練基地去進行教師團體的訓(xùn)練,帶著幾分期待,帶著幾分追求,也帶著幾分疑惑,從北京乘車經(jīng)過一個多小時到達目的地,總體的印象是這個訓(xùn)練基地面積不大,處在群山之中,環(huán)境還不錯,自從參加工作以來,參加了很多形式的培訓(xùn),但這種野外形式的訓(xùn)練還是第一次,在路上我看了看拓展活動的目的,一是溝通----思考、釋義、提出問題、尋求理解。二是信任-----勇氣、慣性、承諾、關(guān)心。三是協(xié)作----明確靈活的角色,獎勵和表彰。四是融合----通過創(chuàng)造性的表現(xiàn),增進相互的情感,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神,集體工作方式和組織學(xué)習(xí)能力,增進人與人之間的理解和信任。
    在疑惑和猜測之中,九點鐘訓(xùn)練拉開了序幕,全體集合,第一位教練按照人數(shù)把我們參訓(xùn)的教師平均分成三個組,教練讓每位教師學(xué)會說三句話,“好”“很好”“非常好“耶”等贊美自己和隊友的三句話,真是特別的方式,在沒有訓(xùn)練之前,每位教師已經(jīng)躊躇滿志了。教練又讓我們用大膽和友好的方式向其他隊友說出自己的名字,“我叫某某某,很榮幸認(rèn)識你”,心得體會《充電拓展訓(xùn)練心得》。還要給相鄰的隊友捶背,真的很神奇,通過簡短的活動,我們彼此之間已經(jīng)沒有那種生疏感、陌生感,拘束感,達到溝通和信任的目的。
    我的'理解是訓(xùn)練之前的熱身吧,接下來教練交給每組一個任務(wù),在十五分鐘之內(nèi)各隊選出自己隊的旗手、隊長、對秘、安全員,并給自己隊命名,還要有隊歌、口號、隊徽。各隊積極準(zhǔn)備,十五分鐘以后各隊展示,我們隱隱約約猜到今天的活動很可能是團體對抗賽,因此互不相讓,各隊積極準(zhǔn)備,不到十分鐘,有的隊已經(jīng)準(zhǔn)備完畢,三個隊隊名分別是;起航對、夢想隊、好漢隊。教練讓每隊展示了隊名、隊歌和口號。此時各隊已經(jīng)是互不相讓,紛紛摩拳擦掌,等待活動的開始。
    第一項活動是翻撲克牌游戲,教練給每支隊準(zhǔn)備了13張牌(按順序的),活動的規(guī)則是:每支隊的隊員安順序翻牌,每次只能翻一張,直到翻出一號安牌,才能去翻二號,用時最短的隊為獲勝隊,這項游戲,要取得勝利,首先要有方法,不能沒有目的的瞎翻,隊員之間不能不配合,每位隊員要記住自己所翻出的牌是什么?在什么位置?由隊長統(tǒng)一指揮,統(tǒng)一調(diào)度,二是隊員走路的速度要快,盡量節(jié)約時間,做到這兩點,基本上就能獲勝,靠運氣或靠單個人的力量是無法取勝的。
    第二項游戲是隊員換桿,就是每隊分成二隊,每個隊員發(fā)一根一米的桿子,垂直立在地上,用右手掌心壓住,然后按逆時針和順時針隊員之間換桿,規(guī)則是在換桿的過程中桿子不能倒地,用時最少者為勝利隊,這項游戲主要還是看隊員之間的配合,如果有一個隊員桿子倒地,那就需要重來,這樣就會浪費大量時間,這項活動調(diào)動了大家的積極性,為了一個共同的目標(biāo),大家團結(jié)協(xié)作,相互配合,沒有相互的指責(zé)和埋怨,更多的是鼓勵和贊美。
    第四項游戲打水炮游戲,每支隊分到六根棍子設(shè)計炮架,然后把水灌倒氣球里面,在用一根長桿子,在上面系一個塑料瓢子,把裝滿水的氣球放到瓢里,然后用力向外甩,最遠(yuǎn)的為勝利隊,這是比距離,另外比準(zhǔn)確率,就是把氣球準(zhǔn)確打在劃定的區(qū)域內(nèi),如果打在指定區(qū)域,為勝利隊,這項比賽主要看每隊的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),通過創(chuàng)造性的表現(xiàn),增進隊員的感情。
    最后一項游戲是傳遞信息,每隊坐成一排,教練把信息給最后一名隊員,這位隊員不準(zhǔn)說話,只準(zhǔn)在隊員的后背上寫出信息,然后依次向前傳遞信息,用時最少者且正確者為勝利隊,這項游戲開始了幾次,結(jié)果都不成功,信息都出現(xiàn)了較大的失誤。教練讓每隊認(rèn)真研究計策,找捷徑,在最后一輪的比賽中,起航隊用幾秒鐘把信息傳遞成功,他們用了發(fā)短信的方法完成傳遞,到最后我們才恍然大悟,一味靠一種方法傳遞,費時又費力,必須找到簡捷的方法才能達到事半功倍的效果。
    整天的訓(xùn)練在快樂、忙碌、緊張中結(jié)束,通過游戲讓我認(rèn)識到配合的重要性,無論是一個班級,還是一個家庭,還是一個單位,還是大到國家,每個人之間必須密切配合,眾人劃槳開大船,如果配合不好,就會失之一毫,而謬以千里。人與人之間情感來自于溝通、信任、理解。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇九
    為期三天的軍事拓展訓(xùn)練,確確實實是對自身意志力和其他綜合素質(zhì)能力的極大考驗,對于應(yīng)屆畢業(yè)生的我們來說,也是邁入職場前的重要一課。每一個軍事拓展項目的背后都有著深刻的寓意,當(dāng)你用心去參與和體會時就會有巨大的收獲,也可以說是對于我心靈的一次洗禮吧!
    而令我感觸最深的要數(shù)14公里的救助長跑,天還沒亮就被教官的哨聲喚醒,出操時天還是黑壓壓的,光線很暗。教官也沒有具體和我們說跑的路程,只是說要背著一個傷病員跑到指定的地點。說實話,跑到一半時,自己感覺快要堅持不住了,特別是肩上還背著一個人的時候,自己想死的心都有了,但是看到隊員們?nèi)稳辉趫猿种群爸约捌渌M的競爭時,我告訴自己千萬不能掉隊,一定要跟著大家一起跑完。返回途中隊員們的歌聲,就像是絕望時的一絲希望,給予了我極大的安慰,那一刻我覺得自己特別幸福,甚至是有些鼻酸。當(dāng)最后到達營地時,教官告訴我們說,今天們完成的公里數(shù)是14公里時,那一刻我忍不住哭了,我從未想過,自己能夠歷經(jīng)萬苦,堅持跑完14公里,要知道在學(xué)校跑個800米我都會嘔吐,而今天也算是挑戰(zhàn)自己的極限,真是太難以置信了,但的的確確我們做到了,讓我發(fā)現(xiàn)其實每個人身上都有無窮的潛力。
    這幾天的日子里,讓我真真切切的體會到了團隊的力量,特別是在穿越電網(wǎng)這個項目中。教官讓我們先后做了兩次,第一次36人中無一幸存。而第二次通過教官的指導(dǎo),我們組10人中過了8人。反思這個游戲的得失,教官讓我們明白了團隊角色扮演的重要性,只有團隊的每個成員在其職盡其事,才能夠發(fā)揮出的力量。當(dāng)自己把身體交給團隊時,那一刻只有一個信念,我一定能過去,相信我的團隊。另一點就是做事不能過于莽撞,一定要先想好了,有了周密的計劃然后再去行動,并且要把握細(xì)節(jié)。在三天的訓(xùn)練中,我們一起流汗,流血,流淚,一起接受懲罰,也讓我體會到了,每個人犯的錯誤,都會使自己的團隊遭受巨大的懲罰,而這一切其實都是完全可以避免的。在木桶原理的這個游戲中,使我明白了,團隊中的每一個成員都十分重要,一個團隊最終的實力的評判,不是依靠領(lǐng)導(dǎo)或是的某個成員,而是取決于最弱的那個成員,他代表著整個團隊的實力。在工作中,我們也應(yīng)該幫助團隊中較弱的成員,因為只有最弱的變強了,團隊的整體實力才會增強。
    這幾天中,令我最為感動的要數(shù)洗禮心靈這個項目了,在事先完全不知道的情況下,被蒙住雙眼,與自己的戰(zhàn)友手挽手,翻山越嶺,披荊斬棘,通過重重關(guān)卡,我想我會一直記住那雙溫暖的.大手,因為是這只溫暖的大手在遇到前方障礙或穿越叢林時,緊緊的握著我的小手,時不時的提醒我哪里有危險,讓我覺得既放心又安全。同樣我也會用同樣的方式,去幫助和扶持我背后的戰(zhàn)友。當(dāng)游戲結(jié)束前,坐下時,我身邊的戰(zhàn)友,輕輕地把頭靠在我的背上休息時,那一刻我依然覺得很溫暖,很感動。因為我感覺自己得到了隊友信任,把我當(dāng)成了她棲息的港灣,原來人與人之間可以如此的信任和互相幫助。
    這幾天的訓(xùn)練雖然辛苦,即使是現(xiàn)在走路都一拐一拐了,但我仍然覺得很值得,因為自己真的學(xué)到了很多東西,也發(fā)現(xiàn)了自身的不足,可以說是心靈上的一次洗禮吧!當(dāng)自己把全部都交給了這個團隊時,自己的內(nèi)心是如此的充實與信任。在離開基地那一刻,坐在車上,看著教官們站成一排向我們敬禮的時候,我突然感覺到了一正鼻酸,原來人與人之間的感情可以如此簡單和真摯,原來人與人之間彼此信任的感覺是這么好。最后我想對教官們說,教官你們辛苦了,謝謝!帶著這份感動與感恩,我要踏上了職業(yè)生涯的另一段旅途。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇十
     “點燃團隊激情,拓展人生夢想”2016大型拓展活動圓滿結(jié)束。今日陽光和暴雨交替著,但依然沒有阻礙大家對此次活動的積極參與。短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓個人和團隊都有了一種全新的認(rèn)識和思考。挑戰(zhàn)自我,度過了汗水加淚水的精彩而難忘的一天。隊員們覺得收獲非常豐富,既提高了團隊的意識,也鍛煉了自己的意志。 我們一起克服困難、鍛煉體魄、相互協(xié)作、形成有力的戰(zhàn)斗團隊。
     拓展活動之孤極速60秒,考驗的是團隊協(xié)作,雖然天公不作美,一直淅瀝瀝的下著小雨,可是隊員們依然充滿激情。在極速60秒游戲中,粉隊以26″12的成績成功刷新新記錄!學(xué)員們,你們真棒!極速60秒游戲啟示:個人能力有極限,我們在團隊任務(wù)面前也無可奈何;一個團隊精英過多時,當(dāng)個人英雄主義戰(zhàn)勝團隊合作精神,領(lǐng)導(dǎo)者無論強勢智慧威望英明都都在瞬間被忽視,他們只能滿懷雄心的看著團隊一個接一個的飛蛾投火。
     信任背摔,摔下去的是個人,抬起的團隊的信任!信任背摔我做的非常的完美,是因為我真的很信任大家,自己爬上去,背對高臺,雙手被繩子捆住,眼睛被眼罩蒙住,有一種上刑場的感覺,瞬間緊張恐懼了,努力放松身體,靠后倒下去,被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住,當(dāng)時的感覺就是我就是要躺在床上。其實,恐懼神馬的都不算啥,接的伙伴們最辛苦,盡管他們的手臂被砸青,但還是緊緊保護住隊友的安全,心里真的很感動。你的恐懼是來自你的心里。如果信任隊友,隊友將能分散和吸收你的恐懼,恐懼將不復(fù)存在。
     最后一個拓展項目,團結(jié)的力量是最強大的。最辛苦的是下面拉繩子的孩子們,你們真的很棒!一股很神奇的力量:團結(jié)就是力量,所有的隊員依靠自己的雙手的力量,將繩子牢牢拉住,使得走在繩子上面的隊友能如履平地。有的隊員就算快支撐不住了,也絕不放棄。是團隊意識、信任、堅持使得他們能夠順利完成挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是我們學(xué)到的東西將畢生受用。
     一天下來跟我的團隊一起經(jīng)歷了很多有挑戰(zhàn)性的拓展項目,鍛煉我們的自我鼓勵意識,克服恐懼,團隊協(xié)作這些積極向上的正能量。累了一天,我覺得還多有意義的`。戶外拓展訓(xùn)練既是對體能的一次檢測,也是對心理素質(zhì)的一次考驗,團隊、協(xié)作、認(rèn)同、歸屬、感恩等等......讓這些詞匯去激揚日后的工作吧!
     7月10日,我們公司營銷中心全員在總監(jiān)的帶領(lǐng)下到廣州笑翻天樂園拓展培訓(xùn)基地展開了一天戶外拓展訓(xùn)練。拓展培訓(xùn)增進了團隊的凝聚力,增強員工對企業(yè)的責(zé)任感和榮譽感,取得良好的成效! 笑翻天教練還精心策劃了一系列團隊協(xié)作競技型的游戲,增強團隊意識。經(jīng)過,這次的培訓(xùn)相信大家不僅感情深了,更重要的是彼此都能交流經(jīng)驗,相互學(xué)習(xí),相互進步!
     第一項是高空斷橋,站在八米多高的斷橋上,我慢要做的就是來回跨越中間的一米三的橫斷面,站在高空,距離還是一樣,只是呼吸的頻率不同了,看來距離,是件很奧妙的事。這次我們需要突破心理極限,其實就這么一睜眼,一閉眼,就越過去了。雨下過,又晴了,花,含苞過,盛開過,燦爛過。一點點的遺憾也快樂,我們并肩過,害怕過,克服過,斷橋上突破心理極限的我們好沉默。云,曾飄過,未留過,陰霾過,一絲絲的快樂變回憶,我們放棄過,掙扎過,彷徨過,這段路感謝有你們陪我。
     第二項是攀巖,教練說一次攀巖勝過十次瑜伽。感悟人生中有些事,明知是錯的,也要去堅持,因為不甘心;有些人,明知是愛的,也要去放棄,因為沒結(jié)局;有時候,明知沒路了,卻還在前行,因為習(xí)慣了。生活在于經(jīng)歷,而不在于結(jié)果;快樂在于感悟,而不在于抱怨。但有時以為只要有勇氣了,就不會放棄了??墒呛芏鄷r候,堅持,會遇到無盡的彷徨和無奈,堅持的敏感導(dǎo)致了更深的彷徨。就好像一個人為了絕美的風(fēng)景向更高的山中走去。她到了懸崖邊,懸崖下的風(fēng)景更加吸引她,于是她跳了下去。以為勇氣可以填滿人生的遺憾,然而制造更多遺憾的,偏偏是勇氣。拓展之后可以給未來講述這青春的故事。
     這一天我體悟世上最美的微笑,莫過于從落水的池塘中掙脫出來的那個微笑。感謝教練,深深地抱歉,你的手機因為著急援救我的落水就這樣杯具的報廢了。真誠地謝謝教練,雖說那時全身都是水漬,不小心風(fēng)飄進來,手臂上還會有些些涼意,但心里是那暖暖的味道。感悟譴情傷,故人何在,煙水茫茫??磥硇碌钠咴?,新的生活開始。覺得很高興,不為何。似乎六月的結(jié)束底線有限,心中默默評分,或許從來也都是這樣的人,知道可為不可為,可說不可說。默默的在心上劃撥一道又道。之后還玩了穿越防火線、背摔、解手拷等。
     這天的拓展培訓(xùn)雖然很累,但是我學(xué)到了很多東西,我高興,今天晚上做的三個小時的感恩測試,所有人都哭了,有回憶有經(jīng)歷有感動,也算是對情緒的一種渲泄吧,感恩父母,珍惜身邊人吧!看我把小眼都哭腫了,不要說難看 有那么一刻自己會深深地發(fā)現(xiàn)戶外拓展培訓(xùn)也是一次心靈的洗滌!克服恐懼的最好辦法就是行動,目標(biāo)要切合實際,一步一腳印!
     在笑翻天樂園的一天的拓展訓(xùn)練中,我們做了很多的游戲,比如同甘共苦、同心桿等等,所有的項目都特別難,但是我們團隊都堅持完成了,這些項目的用意就是考驗我們每個隊員之間是否有團隊意識,合作精神。要成功完成訓(xùn)練項目,需要每一個人的努力和合作。而且必須目標(biāo)一致,互相信任、團結(jié)協(xié)作。
     在訓(xùn)練中,幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力,大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作,接受任務(wù)時,在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,不能盲目沖動,只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo),才能少走彎路。人心齊、泰山移,團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,嚴(yán)格的紀(jì)律,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。
     如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙,工作就是難成功,甚至導(dǎo)致失敗。相反,團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支堅不可摧的團隊。這次訓(xùn)練的全過程中,所有的隊員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)??偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗教訓(xùn),也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
     給我震撼最大的項目是領(lǐng)袖風(fēng)采,領(lǐng)袖,究竟什么是領(lǐng)袖?可能很多時候我們只看到他們的風(fēng)采,看到他們?nèi)饲暗耐?yán),可很少有人能看到他們背后的心酸痛苦。兩個小組各自站成一排,報數(shù),用時最長一組組長得做俯臥撐,十個二十三十慢慢加上去。
     最開始當(dāng)我們獲勝,但是因為有人說話,所以我和我們的姬隊長一起被罰了10俯臥撐。我沒有怪我的隊員,在那一刻大家激動的心情我能理解,第二次受罰,是我們的隊員報錯數(shù),我們要做40個,我聽到是真的鼻子酸酸的,但是強忍著不能讓我的隊員看出來,因為我是在為他們放錯的錯受罰,我只是皮肉的苦,他們卻是內(nèi)心的痛,做完了起來我還是哭了,當(dāng)老師說,這是你的錯你要跟你的隊員一一握手跟他們說對不起時,我心里充滿了委屈,因為我真的做的很好了,是我應(yīng)該做的我都做了,為什么還要懲罰我,帶著不滿的情緒下去跟我的每個隊員握手說對不起時,他們緊緊的握住我說不是你的錯,加油,手握的更緊,同時他們的手也在顫抖時,我真正明白了老師的用意,心里的委屈在那一刻化成了一種勇氣,一種信念。
     但我們再次失誤,有隊員再次報錯數(shù)時,我完全沒有委屈,沒有抱怨,我只想不管老師怎么罰我,我都接受,因為這次我知道他們是因為緊張,因為怕在讓我受罰,當(dāng)我再聽到老師說做90個俯臥撐時,我不再像第二次那樣委屈的聽見就想哭了,我想我今晚怎么樣都要堅持做完,在心里默默的為自己加油鼓勁。在那一刻,我認(rèn)識到這個就是領(lǐng)袖,他可能很風(fēng)光,他可以指揮著你向前向后,可出了問題受罰的是他,只能是他,別人無法替代,別人無法代他受罰,因為,他是領(lǐng)袖! 最后一個是領(lǐng)袖風(fēng)采,經(jīng)歷了這麼多的活動深深體驗到了團結(jié)力量大,集體智慧的魅力!
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇十一
    大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過"勝利墻"一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過"勝利墻"一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
    "智力電網(wǎng)"我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
    在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
    平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
    我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
    初春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長。公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深:雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中,我們看出,有了競爭機制(比賽、獎懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達到勝利的彼岸。
    在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是"翻越畢業(yè)墻"這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高,且沒有任何保險措施,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們,70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說"不",要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標(biāo)。這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
    1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
    2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
    3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
    4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
    5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
    6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇十二
    xx年x月x日xx日兩天,公司聘請深圳xx學(xué)校的老師,對我們公司的管理團隊進行了體驗式培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中,本人深深體會到:所有的工作都必須要有好的計劃、很強的執(zhí)行力、團隊的分工協(xié)作以及第一位隊員的艱辛付。下面是本人參加這個培訓(xùn)以后,具體的一些感受和體會:
    1、團隊組建
    a、從競選隊長這個環(huán)節(jié)來看,首先要有自信,其次就是要取得隊員的信任和認(rèn)可;
    b、隊員犯錯,作為隊長要為隊員的錯誤承擔(dān)責(zé)任,就是作為負(fù)責(zé)人,一定要懂得擔(dān)當(dāng),該承擔(dān)的責(zé)任不能推諉。
    2、信息傳遞
    b、同時,做事的方法很重要,信息準(zhǔn)確,方法得當(dāng),工作起來就會很順利,效率會大大提高。
    3、從a點到b點
    b、解決問題的思路不能局限在某一個范圍,要從多方面入手。
    4、桃花朵朵開
    b、在工作中也是一樣,學(xué)會傾聽(聽清楚別人要表達的意思),遇到問題要反應(yīng)及時,解決問題要主動,不能被動聽命或無動于衷。
    5、激情久久
    c、只要每個人都付出了努力,工作才能順利。
    6、拍數(shù)字
    b、解決任何問題,首先要仔細(xì)分析和思考,尋找最有效的解決辦法。團隊要分工協(xié)作,各負(fù)其責(zé)。
    7、四軍對抗
    c、在工作中要明確自己的位置,作為領(lǐng)導(dǎo)要有大局觀,作為中層管理要充分起到承上啟下的作用,作為基礎(chǔ)管理或員工要有執(zhí)行力。
    8、七巧板
    b、在工作中,首先要服從上級的統(tǒng)一調(diào)配,其次就是部門之間要相互信任以及主動配合,工作方可順利進行。
    9、越獄
    c、作為部門負(fù)責(zé)人,要將目標(biāo)轉(zhuǎn)換成部門的工作行動方案,再將行動方案落實到個人;
    e、作為方案的實施者,要嚴(yán)格遵守規(guī)則,及時發(fā)現(xiàn)問題;
    整個目標(biāo)達成的過程中,每個人必須全力以赴。
    多米諾拓展訓(xùn)練心得篇十三
     4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!
     這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。
     采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。
     它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
     雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個方面:
     訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協(xié)作。
     就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!
     這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
     “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。
     對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。
     在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
     在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
     平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
     我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
     這是今年11月5日,雙環(huán)公司員工在揚州茱萸灣公園進行拓展訓(xùn)練時接受到的一個任務(wù)。天公不作美,全天下著雨,整個揚州城都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻組成一個領(lǐng)導(dǎo)小組,幾位有經(jīng)驗的同事就開始策劃安排翻越的順序,細(xì)化到每一個人,以及最后一個人的翻越方案,緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人,齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面。這場面讓每一個深入其中的人感慨萬千,久久難忘。
     面對4米高的求生墻,絞盡腦汁都想不出一個人如何爬過這個墻,但是集體的力量卻很大,在教練的指導(dǎo)下,我們39人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。
     每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
     一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
     一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。
     一個成功的'團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團。
     計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中,誰先上,誰后上,哪個隊友最后上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復(fù)工作,事倍功半。
     我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個團隊的責(zé)任。
     每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
     在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
     通過這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需時日仔細(xì)梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
     我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
     4月11-13日,星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚,盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵,充分地體會來自團隊的力量!
     這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道,拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。
     采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
     雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個方面:
     訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?!薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
     大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個人高,沒有任何工具,當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!
     這個項目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
     “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。
     對個人來說看似不可能的事,在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候,讓我意識到個體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。
     在困難面前一個人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時注意人力資源優(yōu)劣互補,這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
     在訓(xùn)練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想,鼓勵大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
     平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
     我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!