通過總結，我們可以更好地認識自己，了解自己的短板和優(yōu)勢，從而更好地發(fā)展自己。寫心得體會時，我們要注意用語精準，避免產生歧義或模糊不清的表達。接下來是一些寫心得體會的范文，供大家參考和學習。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇一
習慣是通過長期重復的行為形成的，良好習慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養(yǎng)良好習慣成為一項非常重要的任務，特別是在學生時期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習慣”為主題的班會活動，通過這次活動我深刻認識到了培養(yǎng)良好習慣的重要性。
第二段：活動內容
在班會活動中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習慣，哪些是壞習慣。然后，我們通過團隊合作完成了一道又一道關于好習慣的知識問答，進一步加深了我們對好習慣的認識。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習慣。
第三段：感受與體會
通過這次班會活動，我對好習慣的認識有了更深的理解。習慣是我們長期養(yǎng)成的行為模式，是在無意識中形成的。然而，我們可以通過主動意識地選擇和堅持一些好習慣，來改變和養(yǎng)成良好的習慣。同時，在活動中我也意識到，良好習慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來的，需要長期的堅持和努力。而這種努力，從小養(yǎng)成，終身受益。
第四段：學習與成長
這次班會活動給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹?，讓我開始反思自我，致力于培養(yǎng)良好習慣。我意識到堅持健康生活習慣、學會時間管理、學習新知識、尊重他人等好習慣，能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質，為未來的成長打下堅實的基礎。
第五段：總結
“習慣”這個詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價值觀以及未來的發(fā)展方向。通過參與這次班會活動，我對于好習慣的重要性有了更深刻的認識，明確了自己發(fā)展的目標，并開始付諸行動。我相信，在以后的學習和生活中，我會更加重視和堅持養(yǎng)成良好習慣。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇二
孩子的成長離不開良好的習慣。良好的習慣不僅能培養(yǎng)孩子的自律能力，還能塑造他們的品格。然而，孩子養(yǎng)成良好習慣并不是一件容易的事情。在與孩子相處的過程中，我深刻體會到了培養(yǎng)孩子良好習慣的重要性，并總結出一些心得體會。
首先，父母需要成為孩子良好習慣的榜樣。父母是孩子的第一任老師，他們的行為舉止會對孩子產生深遠的影響。如果父母自身都沒有良好的習慣，那么很難要求孩子養(yǎng)成良好的習慣。因此，作為父母，我們要努力成為孩子良好習慣的榜樣，要做到言傳身教。比如，我們要注重時間觀念，凡事有計劃有條理；要積極主動，勤勤懇懇地完成自己的工作；要遵守規(guī)則，不偷不搶，不說臟話。只有我們自己擁有這些良好習慣，孩子才會在我們的榜樣下受到良好習慣的熏陶和影響。
其次，培養(yǎng)孩子良好習慣需要有耐心和恒心。孩子的習慣的養(yǎng)成是一個長期的過程，不可能一蹴而就。因此，我們要有耐心地引導孩子，不能急于求成。在培養(yǎng)孩子的過程中，我們要不斷地重復教育，讓孩子形成良好習慣的積極意識。同時，我們還要做好示范，讓孩子親自體驗到良好習慣的好處。比如，我們要幫助孩子制定合理的作息時間表，讓他們明確每天的學習、休息和娛樂時段；我們要鼓勵孩子堅持讀書，讓他們知道讀書對他們的成長有益；我們還要經常和孩子一起運動，讓他們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。只有我們堅持不懈地引導孩子，給予他們足夠的耐心和恒心，他們才會逐漸養(yǎng)成良好的習慣。
再次，贊美是培養(yǎng)孩子良好習慣的有效方法。孩子在成長的過程中，需要得到父母的肯定和鼓勵。當孩子養(yǎng)成良好習慣時，我們要及時地給予他們贊美和獎勵，讓他們感受到自己的努力和付出得到了認同。同時，要指出孩子良好習慣中的不足之處，幫助他們不斷進步。比如，當孩子按時完成作業(yè)時，我們要及時表揚他們；當孩子整理書桌的態(tài)度不端正時，我們要耐心地糾正，告訴他們正確的方法，避免弄臟書桌。通過贊美和獎勵，我們可以激發(fā)孩子良好習慣的發(fā)展動力，讓他們愿意堅持去養(yǎng)成良好的習慣。
最后，與孩子進行有效的交流和溝通也是培養(yǎng)孩子良好習慣的重要手段。在與孩子相處的過程中，我們要注意和他們建立良好的溝通渠道，讓他們愿意與我們分享自己的想法和感受。通過與孩子的交流，我們可以了解孩子的需要和困惑，從而更好地幫助他們養(yǎng)成良好習慣。我們可以與孩子一起制定養(yǎng)成良好習慣的計劃，讓孩子參與決策，增加他們的主動性和責任感。同時，我們也要在交流中傳遞正確的價值觀和觀念，引導孩子正確對待生活中的瑣事，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。
總的來說，孩子養(yǎng)成良好習慣的過程是艱辛的，需要我們付出很多的努力和耐心。作為父母，我們應該成為孩子良好習慣的榜樣，為孩子樹立正確的行為典范；要有耐心和恒心，不能急于求成；要適時地贊美和鼓勵孩子，幫助他們樹立自信；要與孩子進行有效的交流和溝通，了解孩子的需求和困惑。只有這樣，我們才能幫助孩子養(yǎng)成良好習慣，讓他們擁有更好的未來。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇三
隨著社會發(fā)展和生活節(jié)奏加快，人們的生活方式和習慣也發(fā)生了很大的改變。為了更好地適應這樣的環(huán)境，培養(yǎng)良好的習慣變得尤為重要。習慣可以說是塑造一個人性格的基石，它直接關系到我們的一切行為和思想。如何養(yǎng)成良好的習慣？下面我將分享一些我自己的心得體會。
首先，要明確一個目標。習慣是一種長期的行為模式，所以要養(yǎng)成良好的習慣，首先需要有一個明確的目標。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我就要明確告訴自己，我為什么要早起，早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標，我們才能有動力去堅持下去。
其次，要制定一個切實可行的計劃。養(yǎng)成良好的習慣需要一個有條理的計劃。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我可以制定一個具體的計劃，比如每天早上6點起床，然后安排一些早起的活動，比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個可行的計劃，要根據自己的實際情況來安排，不要過于苛求自己。
第三，要堅持不懈。養(yǎng)成良好的習慣需要長時間的堅持和努力。有時候我們可能會遇到一些困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困難的問題，我可以逐漸讓自己早起，先從7點起床，然后逐漸提前到6點。每一次的成功都會增加我的信心和動力。
第四，要有積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好的習慣需要有積極的心態(tài)。我們要相信自己能夠做到，要堅持樂觀的態(tài)度去應對各種挑戰(zhàn)。比如，如果我沒有早起成功一次，我不要氣餒，而是要想辦法找出失敗的原因，然后改正錯誤，再次嘗試。只有積極的心態(tài)，才能在養(yǎng)成良好習慣的道路上走得更遠。
最后，要建立良好的環(huán)境。養(yǎng)成良好的習慣需要一個良好的環(huán)境來支持。我們要保持周圍的環(huán)境整潔有序，適當地調整生活和工作的習慣，與那些有積極影響的人為伍。比如，如果我想養(yǎng)成讀書的習慣，我可以將書擺放在容易看到的地方，讓閱讀成為自然而然的事情。
總之，良好的習慣是我們個人發(fā)展的基石，它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標，制定計劃，堅持不懈，保持積極心態(tài)和建立良好環(huán)境，我們都能夠養(yǎng)成良好的習慣，使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養(yǎng)成良好習慣有所幫助。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇四
我在假期中聆聽了陳峰教授有關習慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報告。回來后，結合自己的思考向大家呈現出我的體會。
學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自主學習能力；有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學生終身受益。以下介紹一些良好的學習習慣，以供同學們參考：
1．主動學習的習慣
別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。
2．及時完成規(guī)定的學習任務的習慣
要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學習任務。把每個規(guī)定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規(guī)定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。
3．各學科全面發(fā)展，不偏科的習慣
現代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復合型人才，所以要求中學生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學生對自己不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立經過努力完全可以實現的`初期目標、中期目標、遠期目標，然后要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。
4．預習的習慣
課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。
5．認真聽課的習慣
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動回答問題的習慣
中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動回答問題的習慣
中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心里素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問、大膽質疑的習慣
學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯系、與生活實際的聯系等認真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發(fā)現問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰(zhàn)權威，要做到決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養(yǎng)成向別人請教的習慣。
9．上課記筆記的習慣
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。
10．課后復習的習慣
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識之間的聯系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。
好的習慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習慣吧。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇五
同學們，你們知道嗎?人類進入新世紀以來，經濟和社會發(fā)展更加迅速，人民的生活水平越來越高。然而，在人類社會取得一系列進步的同時，毒品和艾滋病這兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行，已對人類的生存和發(fā)展構成了嚴重的挑戰(zhàn)。目前，我國的禁毒和預防艾滋病工作也面臨空前嚴峻的形勢：到今年初，我國艾滋病病毒感染者和病人已達100萬，且每年遞增30%。登記在冊的吸毒人員也已突破100萬。比上年上升11%。
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
6.26國際禁毒日宣傳演講稿
同志們：
今年6月26日是第25個“國際禁毒日”。在此，我代表縣委、縣政府，向全縣各級禁毒工作者表示親切的問侯!向支持、參與禁毒工作的廣大干部群眾表示衷心的感謝!
近年來，全縣各級各部門和廣大干部群眾扎實開展禁毒宣傳教育，打擊懲治毒品違法犯罪，收戒幫教吸毒人員，全力推進無毒鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))創(chuàng)建工作，有效遏制了毒品犯罪的蔓延，全縣禁毒工作取得了顯著成效。但是，由于受國際國內毒潮的影響，我縣禁毒工作面臨的形勢不容樂觀，禁毒斗爭任重而道遠。
禁毒工作關系到國家和民族的興衰存亡，責任重大、不容懈怠。打擊毒品犯罪，是維護廣大人民群眾根本利益的必然要求，是推動經濟社會協調發(fā)展、構建和諧社會的重要舉措。今年國際禁毒日的主題是：“抵制毒品，參與禁毒”，在此，我向全縣廣大干部群眾發(fā)出號召：為了我們的幸福生活，讓我們積極行動起來，迅速掀起全縣禁毒斗爭的新高潮，打一場禁毒人民戰(zhàn)爭。
禁毒是全社會的共同責任，需要社會各界齊心協力、共同努力。全縣各級各部門和社會各界人士都要充分認識禁毒工作的重要性、長期性和艱巨性，把禁毒工作放到經濟社會發(fā)展的總體規(guī)劃中去考慮，放到改革發(fā)展穩(wěn)定的大局中去謀劃，放到構建社會主義和諧社會的實踐中去推進，切實鞏固“一級無毒縣”成果。公安部門要加大販毒吸毒的打擊力度，加強娛樂及其他公共服務場所的監(jiān)管，切實抓好禁吸戒毒工作，確保禁毒各項任務的圓滿完成。
綜治、宣傳、教育、婦聯、共青團、文體等部門，要認真履行職責，發(fā)揮自身優(yōu)勢，廣泛開展禁毒宣傳活動，形成全民禁絕毒品的濃厚氛圍。教育部門和各級各類學校要深入開展禁毒宣傳教育進課堂活動，教育學生從小樹立“珍愛生命、遠離毒品”的觀念，幫助他們提高禁毒意識和拒毒能力。也希望廣大群眾提高識毒、拒毒、防毒意識，積極參與禁毒工作，共同創(chuàng)造健康、和諧的社會環(huán)境。
禁絕毒品，功在當代，利在千秋。讓我們攜起手來，全力消除毒品危害，為建設梯田產業(yè)強縣和生態(tài)文化名縣創(chuàng)造一個平安、和諧的發(fā)展環(huán)境!
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家好!
同學們：今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前，我國吸毒人數呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢依然十分嚴峻。更為嚴重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個日益突出的社會問題。
禁毒———迫在眉睫的任務
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。
北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。
預防———社會共同的行動
據有關專家介紹，禁毒的方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務就是如何使青少年能夠主動地拒絕毒品。目前，一個共識已在社會各界達成：教育———加強禁毒教育，做好超前預防工作，才是根本途徑和出路。
專家指出，青少年禁毒應該是一個社會綜合治理的問題，各級黨委、政府以及全社會都應關心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報告中說，各級禁毒部門重點開展了對青少年尤其是在校學生的毒品預防教育，全社會禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。
從前年開始，國家禁毒委和教育部聯合開展“禁毒知識一堂課”活動，在全國大、中、小學校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會前都接受毒品預防教育;同時，國家禁毒委員會辦公室和教育主管部門編印了毒品預防教育讀本及適合學生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學生課外讀物;去年，團中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預防青少年違法犯罪工作領導小組在全國范圍內組織開展了“社區(qū)青少年遠離毒品”行動;共青團和婦聯分別組織開展了禁毒青年志愿者行動和“不讓毒品進我家”活動，動員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴打整治專項斗爭中，聯合有關部門，重點整治了歌舞娛樂場所，把對青少年吸毒的預防擺在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會在具體實踐中進一步探索，但有一點必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠。
青少年———不易設防的領地
青少年吸毒嚴重摧殘身心健康。據專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會導致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底，我國共報告艾滋病病例累計達到3萬多例，由共用注射器吸毒感染的達到70%左右，這一數字已經引起了聯合國和國際社會的極大關注。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會風氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會遭難”。
中國青年政治學院副院長周振想教授認為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。
一方面，從青少年自身來說，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對任何事物都存在強烈的好奇心和探索欲望。但是，他們往往缺乏必要的文化科學知識和辨別是非的能力，當聽說吸毒后“其樂無窮”時便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。
另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育;一些經濟條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質要求，使孩子有充分的物質條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導致青少年吸毒成癮的原因。
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
據統計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬著人類文明。
人一旦吸食毒品，人體的正常機能受到嚴重的損害。整個人變得目光呆滯、反應遲鈍、記憶力衰退、脾氣暴躁。不僅如此，吸毒還將使人顛倒正常的生活規(guī)律。當毒癮發(fā)作時，骨頭里就像有千萬只螞蟻在咬那樣鉆心地疼。
毒品蒙蔽著人的良知。吸毒者毒癮一發(fā)作，什么血緣、親情、倫理道德，統統拋諸腦后。只要能得到毒品，鋌而走險做出一些犯罪行為。老師曾聽到過一則新聞一名吸毒者在毒癮發(fā)作時，因向一貧如洗的家里要錢未果，竟舉起菜刀向母親身上連砍了28刀，刀刀致命!同學們這是多么慘無人道的行為，多么可恥，是因為毒品迷滅他們內心。
那些吸毒的人，他們吸毒同時自己的生命在走向死亡，這是對生命的歧視和侮辱。他們都不配父母給予他們的生命，這也是對父母的不尊重;而生命在一些人眼里是那么的可貴，如那些為祖國犧牲的人,他們雖然失去了生命，但是他們給我們留下來那些不屈不撓的精神是永遠不可磨滅的，他們的生命雖然完結了，但他們留給后人的思考卻是那么沉重，生命在每一個人的手中,生命的長短在于你對生命的認識,你怎樣對待自己的生命.
雷鋒、焦裕祿、孔繁森等人早已遠離了我們，但是他們?yōu)槿嗣穹盏木窳舸嫦聛?，生活中也有一些人雖然還活著但是自己的靈魂卻沒有了，沒有靈魂的人好比行尸走肉一般。
我們應該愛惜生命，世間萬物的生命都只有一次，我們應該好好地把握，熱愛生命，熱愛生活，讓我們五一路小學的全體同學們攜起手來，珍愛生命，遠離毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿。
國際禁毒日國旗下主題演講稿
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。
然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。
截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇六
(一)評價細則
講道理：學校講，班主任講，讓學生明白從小養(yǎng)成好習慣的重要性，明白養(yǎng)成好習慣是自己成人成才的需要。
反復訓練：習慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的，要靠嚴格的訓練。訓練過程中重要的四個字：嚴格、反復，要翻來覆去，沒完沒了地進行訓練。好的習慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學生坐正立直，堅持很長一段時期，反復訓練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習慣。不能企圖只提醒兩三次學生們就能做好。
教育活動：是載體，是動力。學校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的開展競賽活動。
抓好“三個常規(guī)”(一日常規(guī)、紀律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個規(guī)范”(語言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標，“三條渠道”(學校、家庭、社會)相溝通。
(二)、評價方法
根據評價細則，養(yǎng)成教育的評價方法主要有：學生評價、班級評價。
學生評價：以貼“紅星星”作為評價形式，采取自評、互評、家長評、教師評四種形式，以學生完成分解目標評出學習習慣星和行為習慣星。
班級評價：班級以“星級班”作為評價形式，根據學生的評價結果評出本班為幾星班級。如：全體學生都得到雙一星，該班為“一星級班”，以此類推。
五、良好習慣養(yǎng)成應注意的問題
高度重視，常抓不懈。小學生習慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，它需要學校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長期不懈的努力。因此要高度重視習慣養(yǎng)成教育工作，把習慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長效評比機制，促進工作長期開展。要建立周例會通報制度，將習慣養(yǎng)成作為重要內容每周一次情況通報，并通過各種比賽活動，進一步調動教師、學生的積極性。
目標要一致。習慣養(yǎng)成教育是一項系統工程，要注意橫向和縱向之間的聯系，各方面要協調一致，班級的要求與學校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學校的要求要一致。否則的話，學生就會無所適從。
師生相互學習、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長要以身作則，凡是要求學生做到的，自己首先做到，時時處處為學生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習慣值得保持，看自己有哪些壞習慣需要矯正。
習慣養(yǎng)成教育是小學教育的重要任務，我們要認真總結以前的經驗和做法，根據新時期的要求和學校實際，進一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎。
六、小結
學生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學習習慣和行為習慣，為將來能夠適應新的環(huán)境打下基礎。
小學生養(yǎng)成良好學習習慣計劃篇三
一、指導思想
貫徹落實學校德育工作要求，根據四年級小學生的年齡特征和認知規(guī)律，在學生的良好思想品德教育、行為習慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進，努力創(chuàng)設一個使學生能愉快的學習、快樂的活動、健康的成長的“溫馨家園”。
二、工作目標
1、健全各種管理制度，全面執(zhí)行生活管理職能，建立學生自主管理體系，進一步提高學生自主管理能力，使學生在自我檢查各項常規(guī)的落實、自主活動的組織、自我困難的克服、學習時間的安排等方面的自理能力有一個更大的提高。
2、重視學生良好思想品格培養(yǎng)，做好學生心理健康教育引導，建立新型的師生關系，加強個案的分析與追蹤，使學生在誠實守信、感恩孝敬、關愛他人等方面有進一步的認知并能在日常生活中付諸實踐。
3、重視環(huán)境熏陶，努力建設樓層良好的風氣，使學生在團結互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進一步的認知和表現，使每一個學生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長。
三、主要工作要求與措施
1、隨時做好家校聯系工作，贏得家長的信任與支持，對家長的意見和建議進行及時處理和反饋。
2、加強班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對學生的服務意識，共同做好學生的情感溝通工作。深入學生的心里，對學生進行心理疏導與教育引導，及時掌控學生的思想狀況與變化，進行有針對性的教育，促進學生形成健康的心理。
3、強化樓層一體化管理意識，加強樓層管理力度，堅持每周的樓層全體教師集中交流制度，統一樓層管理要求和管理措施，及時處理樓層的偶發(fā)事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉化工作和各類優(yōu)秀學生的培養(yǎng)與評比。
四、效果預測
根據學生的年齡特征，通過開展以上各種類型的教育活動、社會實踐、休閑娛樂等，學生的綜合素質的培養(yǎng)應會有所促進，從中還可以挖掘學生的個性潛能，使學生在身心方面獲得了長足的進步與發(fā)展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導學生就一定會進步。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇七
第一段：引言
良好的習慣對于一個人的成長和發(fā)展至關重要。但是，養(yǎng)成良好習慣并非一件容易的事情。我曾經也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結經驗，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習慣的關鍵，也積累了一些心得體會。
第二段：建立明確的目標
首先，要養(yǎng)成良好習慣，我們需要建立明確的目標。目標的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進。例如，假設我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習慣，那么我們需要設定具體的目標，比如每天早上6點準時起床，并將這個時間用于閱讀。這樣，目標就清晰明確了，我們在實踐的過程中也能更加具有動力和紀律。
第三段：制定切實可行的計劃
除了明確的目標，制定切實可行的計劃也是養(yǎng)成良好習慣的關鍵。計劃能夠讓我們事先考慮到可能出現的困難和阻礙，并為其預留時間和解決方法。例如，如果我們計劃每天早晨6點起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時間，確保自己有足夠的精力來實施計劃。當然，計劃還需要靈活性，如果有一天確實因為狀況不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應該理解和調整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅持和積累
養(yǎng)成良好習慣往往需要持久的堅持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時候就需要更加堅定的意志力來克服。同時，每一次成功的實踐都會積攢成為習慣的一部分，并且會讓我們越來越習慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結，從而更好地認識到自己的不足之處，并為以后的實踐做好準備。
第五段：享受習慣帶來的改變
養(yǎng)成良好習慣的過程需要時間和耐心，但對于我們個人的成長和發(fā)展卻是非常有益的。當我們習慣地實踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個習慣帶來的改變。比如，當我們堅持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進而也會激勵我們去養(yǎng)成更多其他良好的習慣。
總結：
通過建立明確的目標、制定切實可行的計劃、堅持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習慣。這個過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習慣，并在不斷的實踐中不斷進步和成長。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇八
養(yǎng)成良好的行為習慣是我們成長道路上的重要部分。它們不僅可以影響我們的個人形象，還直接關系到他人對我們的評價和社交關系的建立。然而，要養(yǎng)成良好的行為習慣并非易事。我曾經在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但從中也獲得了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：養(yǎng)成良好行為習慣的重要性
養(yǎng)成良好行為習慣的重要性不言而喻。首先，良好的行為習慣可以塑造我們的個人形象和品德。一個行為優(yōu)良的人往往能贏得他人的尊敬和喜愛。其次，良好的行為習慣可以幫助我們建立良好的社交關系。當我們習慣于與他人友善和謙虛地相處時，我們將更容易得到他人的支持和幫助。此外，良好的行為習慣也能夠提高我們的工作效率和成功的機會。一個有規(guī)律、有紀律的人往往能更好地管理時間、保持專注，從而更容易取得成功。
第三段：養(yǎng)成良好行為習慣的困難和挑戰(zhàn)
養(yǎng)成良好行為習慣并非易事。我們身上存在著許多不良的習慣和陋習，改變它們需要付出艱辛的努力。例如，養(yǎng)成良好的時間管理習慣，需要戰(zhàn)勝拖延癥和分散注意力的困擾。面對瑣碎的任務，我們往往選擇逃避和延遲，這導致了工作效率的降低和任務積壓。此外，改變自己的性格和情緒習慣也是一項艱巨的任務。我們經常會沉溺于消極的情緒和想法之中，而需要努力培養(yǎng)積極的思維方式和情緒管理能力。所有這些困難和挑戰(zhàn)需要我們有足夠的毅力和決心去克服。
第四段：養(yǎng)成良好行為習慣的體會與心得
在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，我深刻體會到了自律的重要性。自律意味著我們要對自己的行為負責，并且堅持做正確的事情。在面對困難和誘惑時，只有自律才能讓我們保持冷靜和堅定。我也學會了制定合理的目標與計劃。一個明確的目標和詳細的計劃可以幫助我們抵御外界的干擾和誘惑，更清晰地認識到自己的行為規(guī)范。此外，我還發(fā)現自我激勵的重要性。在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，有時候我們會遇到挫折和失敗，但只有持續(xù)地激勵自己，才能克服困難、堅持下去。
第五段：結語
養(yǎng)成良好行為習慣是一項長期的任務，需要我們始終保持對自己行為的反思和調整。在這個過程中，我們需要培養(yǎng)自律的品質，制定可執(zhí)行的目標和計劃，并時刻保持自我激勵。只有這樣，我們才能養(yǎng)成良好的行為習慣，提高自己的個人形象和品質，為人處世更加得體，并在工作和生活中取得更多的成功和成就。因此，我將一直努力不懈地繼續(xù)養(yǎng)成良好的行為習慣，追求更好的自己。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇九
一、提前準備學具的習慣
二、認真聽講的習慣
三、善于思考和敢于提問的習慣
四、讀書寫字，姿勢端正的習慣
眾多教育實踐，幫助學生糾正一個不良習慣，比引導其形成一個良好學習習慣要耗費更多的精力。捷克教育家庭夸美紐斯主張：好習慣培養(yǎng)在心里很清新，沒有形成錯誤觀念，沒有養(yǎng)成壞習慣就開始。俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習慣?！绷己玫牧晳T不是一朝一夕就能養(yǎng)成，需要長期訓練，不斷養(yǎng)成，只要我們每位老師都具有母親般的關懷，在工作中多一分耐心與熱情，對學生多一分寬容，勇于開拓創(chuàng)新，不斷總結經驗、改進工作，我們付出的汗水總會桃李芬芳。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十
在我們的日常生活中，習慣是一個非常重要且不可或缺的部分。良好的習慣能夠提高我們的生活質量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習慣并不是一件容易的事情。經過一段時間的積極嘗試和總結，我總結出了一些關鍵的心得和體會。
首先，要明確目標和價值觀。養(yǎng)成良好習慣的第一步是明確自己的目標和價值觀。只有當我們知道自己想要什么并明確自己的價值觀念時，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應的習慣。例如，如果我們價值健康生活，那么我們就應該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習慣。明確目標和價值觀是形成良好習慣的基礎，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計劃。養(yǎng)成良好習慣的過程需要有具體的行動計劃來指導我們前進。制定計劃有助于我們明確每個階段的目標，逐步實現習慣的養(yǎng)成。在制定計劃時，我們應該明確習慣的內容和時間安排，并確保計劃的可行性和實用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習慣，可以安排每天早晨讀書半小時，晚上臨睡前再讀半小時，逐漸增加閱讀量和時間。制定具體的計劃有助于我們動力充沛地實施，并確保我們堅持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習慣的關鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習慣，我們需要時刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時也能堅持自己的行動計劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng)，如設立獎勵和懲罰機制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設定獎勵自己一小時的娛樂時間，但前提是完成了每天的學習任務。這樣的獎勵機制可以讓我們更有動力堅持下來，同時也讓我們看到自己的進步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯誤和失敗中吸取教訓。即使遇到了一些 setbacks，我們仍應保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對挑戰(zhàn)時始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅持。養(yǎng)成良好習慣是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們持之以恒地堅持下去。只有當我們培養(yǎng)出對習慣的需求感和熱情時，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠郑⒆屍涑蔀槲覀兊淖匀环磻?。要持之以恒地堅持，我們可以設立一個習慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅持一定的天數，培養(yǎng)出一定的習慣。同時，我們也可以讓習慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅持下去。
總結起來，養(yǎng)成良好習慣是一個艱難卻又值得的過程。明確目標和價值觀，制定具體計劃，培養(yǎng)自律的意識，保持積極的心態(tài)和堅持不懈地追求是養(yǎng)成良好習慣的關鍵要素。通過努力和堅持，我們可以養(yǎng)成良好習慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質量，塑造我們的人格，并達到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十一
古人說：；好習慣可以造就一個人，壞習慣可以毀掉一個人；這句話也是真的。我過去有過這樣的經歷。
我一到家，就把書包放在沙發(fā)上，打開電視看電視。直到媽媽一次又一次地叫我吃飯，我才勉強關掉了電視。在餐桌上，我還請媽媽幫我做飯，讓爸爸幫我洗碗簡而言之，在家里，爸爸說我懶惰，媽媽說我不勤奮。然而，有一件事徹底改變了我的“小皇帝”，他伸出衣服，張開嘴。
突然有一天，媽媽偷偷地讓我去客廳。她說她想見我。我沒有考慮，所以我魯莽地跑到客廳。我母親對我說：“我不知道；魏敏，你不想要《我想做個好孩子》這本書嗎；我想成為一個好孩子“這是一本我期待已久的'書。我怎么能不毫不猶豫地脫口而出：”我母親說，“那我就請你工作——洗碗，一天一元，好吧?！蔽夷赣H一講完，我的心就開始計算：一天一元，一周七元，一個月三十元哎呀，那我就死定了。此外，只要把盤子洗干凈，刷幾次就行了。我說:"；好的晚飯后，我把一堆臟碗放在水槽里，浸泡過，然后用冷水刷洗。洗碗花了九頭牛和兩只老虎。最后，我得到了我珍貴的一元錢。
幾天后，我深深地感覺到我的父母在做家務方面很努力，所以我不再要求薪酬就像我的父母。每當有家務事，我都會趕去做。父母倆都高興地說：“我的孩子們；我們的衛(wèi)民已經從小皇帝到l小專家。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十二
第一段：引言（100字）
良好習慣是一個人維持健康生活和成功的關鍵。我在生活和學習中也深有體會。養(yǎng)成良好習慣是一個需要長期堅持和努力付出的過程，但是帶來的回報和收益遠遠大于付出的努力。在過去的幾年里，我注重培養(yǎng)良好習慣，并從中受益匪淺。
第二段：培養(yǎng)健康習慣（200字）
養(yǎng)成健康習慣是我為了保持身體健康和精神煥發(fā)而努力追求的目標。首先，我開始每天堅持鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，都讓我感到充滿活力。其次，我養(yǎng)成了良好的飲食習慣，攝入適量的蔬菜水果，減少油膩和垃圾食品的攝入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保證七至八小時的睡眠時間。這些健康習慣不僅增強了我的身體素質，還讓我煥發(fā)出自信和積極的精神狀態(tài)。
第三段：培養(yǎng)學習習慣（200字）
養(yǎng)成良好的學習習慣是我在學業(yè)上取得進步的重要因素。首先，我每天都設定學習計劃，并堅持按時完成。這使我能夠充分利用時間，不被拖延和浪費青春歲月。其次，我注重在學習中培養(yǎng)有效的閱讀和記錄技巧，能夠更好地理解和記憶知識。最后，我養(yǎng)成了良好的自我反思的習慣，每次考試之后都會總結經驗教訓，找出自己的不足并改進。這些學習習慣使我能夠取得不斷進步，成為更加優(yōu)秀的學生。
第四段：培養(yǎng)社交習慣（200字）
養(yǎng)成良好的社交習慣對于與他人和諧相處非常重要。首先，我注重傾聽他人，尊重他人的觀點和意見。這讓我能夠更好地理解和溝通，增強彼此之間的友誼和信任。其次，我積極參與團隊活動和社交場合，培養(yǎng)良好的合作精神和表達能力。最后，我努力保持積極的心態(tài)，用樂觀和積極的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)。這些社交習慣使我能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關系。
第五段：總結（200字）
通過培養(yǎng)良好的習慣，我深切體會到習慣對一個人的影響是深遠的。良好習慣不僅能夠提升個人素質和能力，還能夠使一個人更好地適應社會和環(huán)境的變化。養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣，不僅是需要長期堅持和努力付出的過程，也是一個人不斷成長和進步的關鍵。珍惜時間，堅持不懈，不斷培養(yǎng)和改善自己的習慣，讓良好習慣成為我們的力量和引導，讓我們在生活和學習中更加出色、更加成功。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十三
學校主任曾說：“命好不如習慣好，好行為需做二十一次以上才能養(yǎng)成好習慣，壞的行為則只要做個二次就會定型。”可見要養(yǎng)成好的習慣真的很不容易。好習慣會幫助我們邁向成功，完成更多的夢想，除了師長們的叮嚀外，更要時時提醒自己，因為要維持一個好習慣是要日積月累的。
每當媽媽叫我起床時，從不賴床的我，總是乖乖的配合，沒有下床氣，也不會置之不理，主動盥洗后，很有禮帽的向爺爺奶奶問早，深獲大家的贊美，讓我很得意，我總是快樂的開始過每一天。
儲蓄也是我從小養(yǎng)成的好習慣，無論是零用錢、獎勵金或壓歲錢，都會存入我的“大豬公”。過年“殺豬”時，我和哥哥都很興奮的看誰存的比較多，再拿去銀行存起來。每當存款簿里的金額越來越高時，我會忍不住邊看邊笑，心想：我是一個小富翁了！愉悅的心情真是無法言喻。出去旅游、買文具用品的費用都有著落，不僅減輕爸媽的負擔，也實現自己的夢想，真是一舉二得。
改掉壞習慣，相對的`就多了好習慣，我希望自己會越來越好，讓自己過得更充實、更有自信。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十四
金秋九月，同學們開始了嶄新的學習生活。生活離不開語文，高雅的心靈生活更是出自美好語文的熏染。
然而，語文，想說愛你不容易。其實，語文是容易的：母語習得，自然天成；語文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語文是有趣的：唐詩宋詞，英雄美人；語文又是枯燥的：古文百篇，成語如山。語文是快樂的：風花雪月，刀槍劍戟；語文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂。
首先，我們要培養(yǎng)語文學習的興趣。這個培養(yǎng)過程，古人分為三個階段：知之、好之、樂之。先說“知之”：走進語文，不抵觸，不反感，不因對以前的老師、教材和考試的印象而遷怒語文；能如此，方可初嘗語文的甘霖。再說“好之”：日日操習，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學科和考試分數而離開語文；能如此，方可欣賞語文的漫天紅霞。后說“樂之”：處處留心，養(yǎng)成習慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語文；能如此，方可進入語文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識器，操千曲而后曉聲”，強調的就有自主學習的重要。語文學習不同于其他學科的一個重要特點，就是教師的“教”不會直接提升學生的學習水平，而只能通過學生的自主學習，自求理解，才能逐漸達到“自會讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學生只管默默聆聽、記憶就學好語文，這種想法已被無數事實證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學能力，作好自主學習規(guī)劃，加大自主練習的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學習規(guī)律。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十五
首先，要根據自己的興趣選擇所要讀的書。其次，做讀書筆記。再次，要分清主次，有效率，學會精讀和略讀。最后，要多做思考。
總而言之，讀萬卷書，行萬里路。培養(yǎng)良好的閱讀習慣，這是我們所有人讀書都需要的最基本的要求.
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十六
學校的大廳有一句這樣的標語：培養(yǎng)良好習慣，奠基幸福人生?！贝_實如此，良好的習慣是伴隨我們一生的益友，就猶如培育花草所必需的水和土壤。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。
魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現曠課的現象。由此可見，養(yǎng)成良好的習慣是非常重要。
平是在大街上，總是看到很多人隨地吐痰，亂扔垃圾，卻一點兒也不覺得羞恥。為什么在外國，總是可以看到用中文寫著“不要隨地吐痰”“不要隨地扔垃圾”的標語牌呢？這都是因為有一些人沒有養(yǎng)成良好的行為習慣。這就更應該促使我們從點滴小事做起，從自身做起，培養(yǎng)良好的習慣。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然?！敝慕逃胰~圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！比~圣陶認為培養(yǎng)孩子的目的就是養(yǎng)成好習慣。習慣越自然越好，能力越増強越好。
好習慣要培養(yǎng)，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。其實養(yǎng)成習慣并不難，重要的是堅持到底，良好的習慣，便是成功的金鑰匙。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇一
習慣是通過長期重復的行為形成的，良好習慣可以讓我們更好地生活和工作。因此，培養(yǎng)良好習慣成為一項非常重要的任務，特別是在學生時期。最近我參加了一次以“養(yǎng)成良好習慣”為主題的班會活動，通過這次活動我深刻認識到了培養(yǎng)良好習慣的重要性。
第二段：活動內容
在班會活動中，我們首先用心繪制自己日常生活中的行為圖譜，分析并辨別哪些是好習慣，哪些是壞習慣。然后，我們通過團隊合作完成了一道又一道關于好習慣的知識問答，進一步加深了我們對好習慣的認識。最后，我們向全班介紹了我們班中的好習慣“模范生”，并通過角色扮演的方式探討如何培養(yǎng)良好習慣。
第三段：感受與體會
通過這次班會活動，我對好習慣的認識有了更深的理解。習慣是我們長期養(yǎng)成的行為模式，是在無意識中形成的。然而，我們可以通過主動意識地選擇和堅持一些好習慣，來改變和養(yǎng)成良好的習慣。同時，在活動中我也意識到，良好習慣不是一朝一夕就可以培養(yǎng)出來的，需要長期的堅持和努力。而這種努力，從小養(yǎng)成，終身受益。
第四段：學習與成長
這次班會活動給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹?，讓我開始反思自我，致力于培養(yǎng)良好習慣。我意識到堅持健康生活習慣、學會時間管理、學習新知識、尊重他人等好習慣，能夠使我更好地發(fā)展和提升自身的素質，為未來的成長打下堅實的基礎。
第五段：總結
“習慣”這個詞不僅彰顯了我們的行為模式，也決定了我們的性格、價值觀以及未來的發(fā)展方向。通過參與這次班會活動，我對于好習慣的重要性有了更深刻的認識，明確了自己發(fā)展的目標，并開始付諸行動。我相信，在以后的學習和生活中，我會更加重視和堅持養(yǎng)成良好習慣。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇二
孩子的成長離不開良好的習慣。良好的習慣不僅能培養(yǎng)孩子的自律能力，還能塑造他們的品格。然而，孩子養(yǎng)成良好習慣并不是一件容易的事情。在與孩子相處的過程中，我深刻體會到了培養(yǎng)孩子良好習慣的重要性，并總結出一些心得體會。
首先，父母需要成為孩子良好習慣的榜樣。父母是孩子的第一任老師，他們的行為舉止會對孩子產生深遠的影響。如果父母自身都沒有良好的習慣，那么很難要求孩子養(yǎng)成良好的習慣。因此，作為父母，我們要努力成為孩子良好習慣的榜樣，要做到言傳身教。比如，我們要注重時間觀念，凡事有計劃有條理；要積極主動，勤勤懇懇地完成自己的工作；要遵守規(guī)則，不偷不搶，不說臟話。只有我們自己擁有這些良好習慣，孩子才會在我們的榜樣下受到良好習慣的熏陶和影響。
其次，培養(yǎng)孩子良好習慣需要有耐心和恒心。孩子的習慣的養(yǎng)成是一個長期的過程，不可能一蹴而就。因此，我們要有耐心地引導孩子，不能急于求成。在培養(yǎng)孩子的過程中，我們要不斷地重復教育，讓孩子形成良好習慣的積極意識。同時，我們還要做好示范，讓孩子親自體驗到良好習慣的好處。比如，我們要幫助孩子制定合理的作息時間表，讓他們明確每天的學習、休息和娛樂時段；我們要鼓勵孩子堅持讀書，讓他們知道讀書對他們的成長有益；我們還要經常和孩子一起運動，讓他們養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。只有我們堅持不懈地引導孩子，給予他們足夠的耐心和恒心，他們才會逐漸養(yǎng)成良好的習慣。
再次，贊美是培養(yǎng)孩子良好習慣的有效方法。孩子在成長的過程中，需要得到父母的肯定和鼓勵。當孩子養(yǎng)成良好習慣時，我們要及時地給予他們贊美和獎勵，讓他們感受到自己的努力和付出得到了認同。同時，要指出孩子良好習慣中的不足之處，幫助他們不斷進步。比如，當孩子按時完成作業(yè)時，我們要及時表揚他們；當孩子整理書桌的態(tài)度不端正時，我們要耐心地糾正，告訴他們正確的方法，避免弄臟書桌。通過贊美和獎勵，我們可以激發(fā)孩子良好習慣的發(fā)展動力，讓他們愿意堅持去養(yǎng)成良好的習慣。
最后，與孩子進行有效的交流和溝通也是培養(yǎng)孩子良好習慣的重要手段。在與孩子相處的過程中，我們要注意和他們建立良好的溝通渠道，讓他們愿意與我們分享自己的想法和感受。通過與孩子的交流，我們可以了解孩子的需要和困惑，從而更好地幫助他們養(yǎng)成良好習慣。我們可以與孩子一起制定養(yǎng)成良好習慣的計劃，讓孩子參與決策，增加他們的主動性和責任感。同時，我們也要在交流中傳遞正確的價值觀和觀念，引導孩子正確對待生活中的瑣事，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)。
總的來說，孩子養(yǎng)成良好習慣的過程是艱辛的，需要我們付出很多的努力和耐心。作為父母，我們應該成為孩子良好習慣的榜樣，為孩子樹立正確的行為典范；要有耐心和恒心，不能急于求成；要適時地贊美和鼓勵孩子，幫助他們樹立自信；要與孩子進行有效的交流和溝通，了解孩子的需求和困惑。只有這樣，我們才能幫助孩子養(yǎng)成良好習慣，讓他們擁有更好的未來。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇三
隨著社會發(fā)展和生活節(jié)奏加快，人們的生活方式和習慣也發(fā)生了很大的改變。為了更好地適應這樣的環(huán)境，培養(yǎng)良好的習慣變得尤為重要。習慣可以說是塑造一個人性格的基石，它直接關系到我們的一切行為和思想。如何養(yǎng)成良好的習慣？下面我將分享一些我自己的心得體會。
首先，要明確一個目標。習慣是一種長期的行為模式，所以要養(yǎng)成良好的習慣，首先需要有一個明確的目標。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我就要明確告訴自己，我為什么要早起，早起對我的生活有什么好處。只有明確了目標，我們才能有動力去堅持下去。
其次，要制定一個切實可行的計劃。養(yǎng)成良好的習慣需要一個有條理的計劃。比如，如果我想養(yǎng)成每天早起的習慣，我可以制定一個具體的計劃，比如每天早上6點起床，然后安排一些早起的活動，比如鍛煉身體或者讀書寫作等。要制定一個可行的計劃，要根據自己的實際情況來安排，不要過于苛求自己。
第三，要堅持不懈。養(yǎng)成良好的習慣需要長時間的堅持和努力。有時候我們可能會遇到一些困難和挫折，但只要我們堅持下去，就一定能取得成功。比如，如果我遇到早晨起床困難的問題，我可以逐漸讓自己早起，先從7點起床，然后逐漸提前到6點。每一次的成功都會增加我的信心和動力。
第四，要有積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好的習慣需要有積極的心態(tài)。我們要相信自己能夠做到，要堅持樂觀的態(tài)度去應對各種挑戰(zhàn)。比如，如果我沒有早起成功一次，我不要氣餒，而是要想辦法找出失敗的原因，然后改正錯誤，再次嘗試。只有積極的心態(tài)，才能在養(yǎng)成良好習慣的道路上走得更遠。
最后，要建立良好的環(huán)境。養(yǎng)成良好的習慣需要一個良好的環(huán)境來支持。我們要保持周圍的環(huán)境整潔有序，適當地調整生活和工作的習慣，與那些有積極影響的人為伍。比如，如果我想養(yǎng)成讀書的習慣，我可以將書擺放在容易看到的地方，讓閱讀成為自然而然的事情。
總之，良好的習慣是我們個人發(fā)展的基石，它可以影響到我們的一切行為和思想。通過明確目標，制定計劃，堅持不懈，保持積極心態(tài)和建立良好環(huán)境，我們都能夠養(yǎng)成良好的習慣，使自己更加健康和成功。希望以上的心得體會對大家養(yǎng)成良好習慣有所幫助。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇四
我在假期中聆聽了陳峰教授有關習慣養(yǎng)成對事業(yè)成功的重要性的專題報告。回來后，結合自己的思考向大家呈現出我的體會。
學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣，有利于激發(fā)學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自主學習能力；有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學生終身受益。以下介紹一些良好的學習習慣，以供同學們參考：
1．主動學習的習慣
別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。
2．及時完成規(guī)定的學習任務的習慣
要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學習任務。把每個規(guī)定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規(guī)定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。
3．各學科全面發(fā)展，不偏科的習慣
現代社會迫切需要的是發(fā)展全面的復合型人才，所以要求中學生要全面發(fā)展，不能偏科。這就要求中學生對自己不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立經過努力完全可以實現的`初期目標、中期目標、遠期目標，然后要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。
4．預習的習慣
課前預習可以提高課上學習效率，有助于培養(yǎng)自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解并應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。
5．認真聽課的習慣
上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
6．上課主動回答問題的習慣
中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
7．上課主動回答問題的習慣
中學生應該成為學習的主人，在課上要認真思考每一個問題，積極回答問題可以促進思考，加深理解，增強記憶，提高心里素質，促進創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。
8．多思、善問、大膽質疑的習慣
學習要嚴肅認真、多思善問。“多思”就是把知識要點、思路、方法、知識間的聯系、與生活實際的聯系等認真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個為什么，還要虛心向老師、同學及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學習的過程中，注意發(fā)現問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質疑已有的結論、說法，在尊重科學的前提下，敢于挑戰(zhàn)權威，要做到決不輕易放過任何一個問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應該養(yǎng)成向別人請教的習慣。
9．上課記筆記的習慣
在專心聽講的同時，要動筆做簡單記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。有實驗表明：上課光聽不記，僅能掌握當堂內容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時在書上勾畫重要內容，在書上記有關要點的關鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學內容的80％。
10．課后復習的習慣
課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識之間的聯系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。
好的習慣能讓你受益一生，讓我們大家開始培養(yǎng)自己的好習慣吧。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇五
同學們，你們知道嗎?人類進入新世紀以來，經濟和社會發(fā)展更加迅速，人民的生活水平越來越高。然而，在人類社會取得一系列進步的同時，毒品和艾滋病這兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行，已對人類的生存和發(fā)展構成了嚴重的挑戰(zhàn)。目前，我國的禁毒和預防艾滋病工作也面臨空前嚴峻的形勢：到今年初，我國艾滋病病毒感染者和病人已達100萬，且每年遞增30%。登記在冊的吸毒人員也已突破100萬。比上年上升11%。
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
6.26國際禁毒日宣傳演講稿
同志們：
今年6月26日是第25個“國際禁毒日”。在此，我代表縣委、縣政府，向全縣各級禁毒工作者表示親切的問侯!向支持、參與禁毒工作的廣大干部群眾表示衷心的感謝!
近年來，全縣各級各部門和廣大干部群眾扎實開展禁毒宣傳教育，打擊懲治毒品違法犯罪，收戒幫教吸毒人員，全力推進無毒鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))創(chuàng)建工作，有效遏制了毒品犯罪的蔓延，全縣禁毒工作取得了顯著成效。但是，由于受國際國內毒潮的影響，我縣禁毒工作面臨的形勢不容樂觀，禁毒斗爭任重而道遠。
禁毒工作關系到國家和民族的興衰存亡，責任重大、不容懈怠。打擊毒品犯罪，是維護廣大人民群眾根本利益的必然要求，是推動經濟社會協調發(fā)展、構建和諧社會的重要舉措。今年國際禁毒日的主題是：“抵制毒品，參與禁毒”，在此，我向全縣廣大干部群眾發(fā)出號召：為了我們的幸福生活，讓我們積極行動起來，迅速掀起全縣禁毒斗爭的新高潮，打一場禁毒人民戰(zhàn)爭。
禁毒是全社會的共同責任，需要社會各界齊心協力、共同努力。全縣各級各部門和社會各界人士都要充分認識禁毒工作的重要性、長期性和艱巨性，把禁毒工作放到經濟社會發(fā)展的總體規(guī)劃中去考慮，放到改革發(fā)展穩(wěn)定的大局中去謀劃，放到構建社會主義和諧社會的實踐中去推進，切實鞏固“一級無毒縣”成果。公安部門要加大販毒吸毒的打擊力度，加強娛樂及其他公共服務場所的監(jiān)管，切實抓好禁吸戒毒工作，確保禁毒各項任務的圓滿完成。
綜治、宣傳、教育、婦聯、共青團、文體等部門，要認真履行職責，發(fā)揮自身優(yōu)勢，廣泛開展禁毒宣傳活動，形成全民禁絕毒品的濃厚氛圍。教育部門和各級各類學校要深入開展禁毒宣傳教育進課堂活動，教育學生從小樹立“珍愛生命、遠離毒品”的觀念，幫助他們提高禁毒意識和拒毒能力。也希望廣大群眾提高識毒、拒毒、防毒意識，積極參與禁毒工作，共同創(chuàng)造健康、和諧的社會環(huán)境。
禁絕毒品，功在當代，利在千秋。讓我們攜起手來，全力消除毒品危害，為建設梯田產業(yè)強縣和生態(tài)文化名縣創(chuàng)造一個平安、和諧的發(fā)展環(huán)境!
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家好!
同學們：今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前，我國吸毒人數呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢依然十分嚴峻。更為嚴重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個日益突出的社會問題。
禁毒———迫在眉睫的任務
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。
北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!
現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。
預防———社會共同的行動
據有關專家介紹，禁毒的方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務就是如何使青少年能夠主動地拒絕毒品。目前，一個共識已在社會各界達成：教育———加強禁毒教育，做好超前預防工作，才是根本途徑和出路。
專家指出，青少年禁毒應該是一個社會綜合治理的問題，各級黨委、政府以及全社會都應關心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報告中說，各級禁毒部門重點開展了對青少年尤其是在校學生的毒品預防教育，全社會禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。
從前年開始，國家禁毒委和教育部聯合開展“禁毒知識一堂課”活動，在全國大、中、小學校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會前都接受毒品預防教育;同時，國家禁毒委員會辦公室和教育主管部門編印了毒品預防教育讀本及適合學生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學生課外讀物;去年，團中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預防青少年違法犯罪工作領導小組在全國范圍內組織開展了“社區(qū)青少年遠離毒品”行動;共青團和婦聯分別組織開展了禁毒青年志愿者行動和“不讓毒品進我家”活動，動員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴打整治專項斗爭中，聯合有關部門，重點整治了歌舞娛樂場所，把對青少年吸毒的預防擺在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會在具體實踐中進一步探索，但有一點必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠。
青少年———不易設防的領地
青少年吸毒嚴重摧殘身心健康。據專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會導致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底，我國共報告艾滋病病例累計達到3萬多例，由共用注射器吸毒感染的達到70%左右，這一數字已經引起了聯合國和國際社會的極大關注。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會風氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會遭難”。
中國青年政治學院副院長周振想教授認為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。
一方面，從青少年自身來說，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對任何事物都存在強烈的好奇心和探索欲望。但是，他們往往缺乏必要的文化科學知識和辨別是非的能力，當聽說吸毒后“其樂無窮”時便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。
另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育;一些經濟條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質要求，使孩子有充分的物質條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導致青少年吸毒成癮的原因。
謝謝大家!
國際禁毒日國旗下主題演講稿
據統計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬著人類文明。
人一旦吸食毒品，人體的正常機能受到嚴重的損害。整個人變得目光呆滯、反應遲鈍、記憶力衰退、脾氣暴躁。不僅如此，吸毒還將使人顛倒正常的生活規(guī)律。當毒癮發(fā)作時，骨頭里就像有千萬只螞蟻在咬那樣鉆心地疼。
毒品蒙蔽著人的良知。吸毒者毒癮一發(fā)作，什么血緣、親情、倫理道德，統統拋諸腦后。只要能得到毒品，鋌而走險做出一些犯罪行為。老師曾聽到過一則新聞一名吸毒者在毒癮發(fā)作時，因向一貧如洗的家里要錢未果，竟舉起菜刀向母親身上連砍了28刀，刀刀致命!同學們這是多么慘無人道的行為，多么可恥，是因為毒品迷滅他們內心。
那些吸毒的人，他們吸毒同時自己的生命在走向死亡，這是對生命的歧視和侮辱。他們都不配父母給予他們的生命，這也是對父母的不尊重;而生命在一些人眼里是那么的可貴，如那些為祖國犧牲的人,他們雖然失去了生命，但是他們給我們留下來那些不屈不撓的精神是永遠不可磨滅的，他們的生命雖然完結了，但他們留給后人的思考卻是那么沉重，生命在每一個人的手中,生命的長短在于你對生命的認識,你怎樣對待自己的生命.
雷鋒、焦裕祿、孔繁森等人早已遠離了我們，但是他們?yōu)槿嗣穹盏木窳舸嫦聛?，生活中也有一些人雖然還活著但是自己的靈魂卻沒有了，沒有靈魂的人好比行尸走肉一般。
我們應該愛惜生命，世間萬物的生命都只有一次，我們應該好好地把握，熱愛生命，熱愛生活，讓我們五一路小學的全體同學們攜起手來，珍愛生命，遠離毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿。
國際禁毒日國旗下主題演講稿
親愛的同學們，當最后一片秋葉悄然落地，你是否想到我們的生命也可能會這樣短暫、脆弱?人類的公敵—毒品和艾滋病已經蔓延到我們身邊。當我們?yōu)檫@兩個100萬而震驚時，我們不能不意識到，如果我們不注意預防這種目前無法根治、死亡率極高的傳染病，那么我們的青春、夢想、所有的一切都將化為泡影。
同學們，堅決抵制毒品、預防艾滋病是我們義不容辭的責任。同時，作為一名少先隊員，我們也有責任有義務去關愛身邊那些曾經失足染上了毒癮或是艾滋病的人們。因為他們需要全社會的人們給他們生活的勇氣和信心。
云南省藝術學校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負擔，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術青春。北京市某中學生何某從小到大在班上一直是第一名。
然而班上轉來的新同學，成績優(yōu)秀，威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。
截至去年底，我國公安機關登記在冊的吸毒人數為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰-毒、“搖-頭-丸”等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經占到30%左右，一些毒品侵害嚴重的地區(qū)，這個數字甚至高達60%以上。
毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。預防———社會共同的行動。
親愛的同學們，遠離毒品，預防艾滋，從自己的心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城。讓我們的青春更健康、更亮麗，這是時代和社會賦予我們的責任。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇六
(一)評價細則
講道理：學校講，班主任講，讓學生明白從小養(yǎng)成好習慣的重要性，明白養(yǎng)成好習慣是自己成人成才的需要。
反復訓練：習慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的，要靠嚴格的訓練。訓練過程中重要的四個字：嚴格、反復，要翻來覆去，沒完沒了地進行訓練。好的習慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學生坐正立直，堅持很長一段時期，反復訓練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習慣。不能企圖只提醒兩三次學生們就能做好。
教育活動：是載體，是動力。學校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的開展競賽活動。
抓好“三個常規(guī)”(一日常規(guī)、紀律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個規(guī)范”(語言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標，“三條渠道”(學校、家庭、社會)相溝通。
(二)、評價方法
根據評價細則，養(yǎng)成教育的評價方法主要有：學生評價、班級評價。
學生評價：以貼“紅星星”作為評價形式，采取自評、互評、家長評、教師評四種形式，以學生完成分解目標評出學習習慣星和行為習慣星。
班級評價：班級以“星級班”作為評價形式，根據學生的評價結果評出本班為幾星班級。如：全體學生都得到雙一星，該班為“一星級班”，以此類推。
五、良好習慣養(yǎng)成應注意的問題
高度重視，常抓不懈。小學生習慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，它需要學校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長期不懈的努力。因此要高度重視習慣養(yǎng)成教育工作，把習慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長效評比機制，促進工作長期開展。要建立周例會通報制度，將習慣養(yǎng)成作為重要內容每周一次情況通報，并通過各種比賽活動，進一步調動教師、學生的積極性。
目標要一致。習慣養(yǎng)成教育是一項系統工程，要注意橫向和縱向之間的聯系，各方面要協調一致，班級的要求與學校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學校的要求要一致。否則的話，學生就會無所適從。
師生相互學習、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長要以身作則，凡是要求學生做到的，自己首先做到，時時處處為學生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習慣值得保持，看自己有哪些壞習慣需要矯正。
習慣養(yǎng)成教育是小學教育的重要任務，我們要認真總結以前的經驗和做法，根據新時期的要求和學校實際，進一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎。
六、小結
學生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學習習慣和行為習慣，為將來能夠適應新的環(huán)境打下基礎。
小學生養(yǎng)成良好學習習慣計劃篇三
一、指導思想
貫徹落實學校德育工作要求，根據四年級小學生的年齡特征和認知規(guī)律，在學生的良好思想品德教育、行為習慣養(yǎng)成教育和自理能力培養(yǎng)等方面齊抓并進，努力創(chuàng)設一個使學生能愉快的學習、快樂的活動、健康的成長的“溫馨家園”。
二、工作目標
1、健全各種管理制度，全面執(zhí)行生活管理職能，建立學生自主管理體系，進一步提高學生自主管理能力，使學生在自我檢查各項常規(guī)的落實、自主活動的組織、自我困難的克服、學習時間的安排等方面的自理能力有一個更大的提高。
2、重視學生良好思想品格培養(yǎng)，做好學生心理健康教育引導，建立新型的師生關系，加強個案的分析與追蹤，使學生在誠實守信、感恩孝敬、關愛他人等方面有進一步的認知并能在日常生活中付諸實踐。
3、重視環(huán)境熏陶，努力建設樓層良好的風氣，使學生在團結互助、寬容謙讓、熱愛集體等方面有進一步的認知和表現，使每一個學生在溫馨的大家庭里健康、活潑、和諧、快樂地成長。
三、主要工作要求與措施
1、隨時做好家校聯系工作，贏得家長的信任與支持，對家長的意見和建議進行及時處理和反饋。
2、加強班小組教師的溝通與交流，形成教育合力，提高對學生的服務意識，共同做好學生的情感溝通工作。深入學生的心里，對學生進行心理疏導與教育引導，及時掌控學生的思想狀況與變化，進行有針對性的教育，促進學生形成健康的心理。
3、強化樓層一體化管理意識，加強樓層管理力度，堅持每周的樓層全體教師集中交流制度，統一樓層管理要求和管理措施，及時處理樓層的偶發(fā)事件，齊心做好樓層特殊生的幫助轉化工作和各類優(yōu)秀學生的培養(yǎng)與評比。
四、效果預測
根據學生的年齡特征，通過開展以上各種類型的教育活動、社會實踐、休閑娛樂等，學生的綜合素質的培養(yǎng)應會有所促進，從中還可以挖掘學生的個性潛能，使學生在身心方面獲得了長足的進步與發(fā)展。我們相信：有付出我們就一定有收獲;有引導學生就一定會進步。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇七
第一段：引言
良好的習慣對于一個人的成長和發(fā)展至關重要。但是，養(yǎng)成良好習慣并非一件容易的事情。我曾經也感到困惑和無助，但逐漸通過不斷嘗試和總結經驗，我漸漸明白了養(yǎng)成良好習慣的關鍵，也積累了一些心得體會。
第二段：建立明確的目標
首先，要養(yǎng)成良好習慣，我們需要建立明確的目標。目標的明確性能夠給我們帶來清晰的方向，讓我們知道自己要努力朝著什么方向前進。例如，假設我們希望養(yǎng)成每天早起讀書的習慣，那么我們需要設定具體的目標，比如每天早上6點準時起床，并將這個時間用于閱讀。這樣，目標就清晰明確了，我們在實踐的過程中也能更加具有動力和紀律。
第三段：制定切實可行的計劃
除了明確的目標，制定切實可行的計劃也是養(yǎng)成良好習慣的關鍵。計劃能夠讓我們事先考慮到可能出現的困難和阻礙，并為其預留時間和解決方法。例如，如果我們計劃每天早晨6點起床讀書，我們就需要提前安排好睡眠時間，確保自己有足夠的精力來實施計劃。當然，計劃還需要靈活性，如果有一天確實因為狀況不佳而未能如期執(zhí)行，我們也應該理解和調整，但絕不能讓一次失敗變成放棄。
第四段：堅持和積累
養(yǎng)成良好習慣往往需要持久的堅持和積累。初期的階段可能會遇到各種困難和阻礙，而這時候就需要更加堅定的意志力來克服。同時，每一次成功的實踐都會積攢成為習慣的一部分，并且會讓我們越來越習慣和享受這種狀態(tài)。同樣，每一次的失敗也需要反思和總結，從而更好地認識到自己的不足之處，并為以后的實踐做好準備。
第五段：享受習慣帶來的改變
養(yǎng)成良好習慣的過程需要時間和耐心，但對于我們個人的成長和發(fā)展卻是非常有益的。當我們習慣地實踐某種行為，并且從中收獲到了成果和快樂，我們就會越來越享受這個習慣帶來的改變。比如，當我們堅持每天早起讀書，不僅能增加知識和見識，還能提高我們的專注力和時間管理能力。這些改變會給我們帶來自信和滿足感，進而也會激勵我們去養(yǎng)成更多其他良好的習慣。
總結：
通過建立明確的目標、制定切實可行的計劃、堅持和積累，以及享受改變帶來的快樂，我終于理解了良好習慣的重要性，并且努力去養(yǎng)成了一些好習慣。這個過程不僅讓我的生活變得更加有秩序和規(guī)律，也讓我意識到了自己的潛力和能力。因此，我相信，只要我們堅持下去，我們都能夠養(yǎng)成良好習慣，并在不斷的實踐中不斷進步和成長。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇八
養(yǎng)成良好的行為習慣是我們成長道路上的重要部分。它們不僅可以影響我們的個人形象，還直接關系到他人對我們的評價和社交關系的建立。然而，要養(yǎng)成良好的行為習慣并非易事。我曾經在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但從中也獲得了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：養(yǎng)成良好行為習慣的重要性
養(yǎng)成良好行為習慣的重要性不言而喻。首先，良好的行為習慣可以塑造我們的個人形象和品德。一個行為優(yōu)良的人往往能贏得他人的尊敬和喜愛。其次，良好的行為習慣可以幫助我們建立良好的社交關系。當我們習慣于與他人友善和謙虛地相處時，我們將更容易得到他人的支持和幫助。此外，良好的行為習慣也能夠提高我們的工作效率和成功的機會。一個有規(guī)律、有紀律的人往往能更好地管理時間、保持專注，從而更容易取得成功。
第三段：養(yǎng)成良好行為習慣的困難和挑戰(zhàn)
養(yǎng)成良好行為習慣并非易事。我們身上存在著許多不良的習慣和陋習，改變它們需要付出艱辛的努力。例如，養(yǎng)成良好的時間管理習慣，需要戰(zhàn)勝拖延癥和分散注意力的困擾。面對瑣碎的任務，我們往往選擇逃避和延遲，這導致了工作效率的降低和任務積壓。此外，改變自己的性格和情緒習慣也是一項艱巨的任務。我們經常會沉溺于消極的情緒和想法之中，而需要努力培養(yǎng)積極的思維方式和情緒管理能力。所有這些困難和挑戰(zhàn)需要我們有足夠的毅力和決心去克服。
第四段：養(yǎng)成良好行為習慣的體會與心得
在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，我深刻體會到了自律的重要性。自律意味著我們要對自己的行為負責，并且堅持做正確的事情。在面對困難和誘惑時，只有自律才能讓我們保持冷靜和堅定。我也學會了制定合理的目標與計劃。一個明確的目標和詳細的計劃可以幫助我們抵御外界的干擾和誘惑，更清晰地認識到自己的行為規(guī)范。此外，我還發(fā)現自我激勵的重要性。在養(yǎng)成良好行為習慣的過程中，有時候我們會遇到挫折和失敗，但只有持續(xù)地激勵自己，才能克服困難、堅持下去。
第五段：結語
養(yǎng)成良好行為習慣是一項長期的任務，需要我們始終保持對自己行為的反思和調整。在這個過程中，我們需要培養(yǎng)自律的品質，制定可執(zhí)行的目標和計劃，并時刻保持自我激勵。只有這樣，我們才能養(yǎng)成良好的行為習慣，提高自己的個人形象和品質，為人處世更加得體，并在工作和生活中取得更多的成功和成就。因此，我將一直努力不懈地繼續(xù)養(yǎng)成良好的行為習慣，追求更好的自己。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇九
一、提前準備學具的習慣
二、認真聽講的習慣
三、善于思考和敢于提問的習慣
四、讀書寫字，姿勢端正的習慣
眾多教育實踐，幫助學生糾正一個不良習慣，比引導其形成一個良好學習習慣要耗費更多的精力。捷克教育家庭夸美紐斯主張：好習慣培養(yǎng)在心里很清新，沒有形成錯誤觀念，沒有養(yǎng)成壞習慣就開始。俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習慣?！绷己玫牧晳T不是一朝一夕就能養(yǎng)成，需要長期訓練，不斷養(yǎng)成，只要我們每位老師都具有母親般的關懷，在工作中多一分耐心與熱情，對學生多一分寬容，勇于開拓創(chuàng)新，不斷總結經驗、改進工作，我們付出的汗水總會桃李芬芳。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十
在我們的日常生活中，習慣是一個非常重要且不可或缺的部分。良好的習慣能夠提高我們的生活質量，塑造我們的人格，激發(fā)我們的潛力，讓我們更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。然而，養(yǎng)成良好的習慣并不是一件容易的事情。經過一段時間的積極嘗試和總結，我總結出了一些關鍵的心得和體會。
首先，要明確目標和價值觀。養(yǎng)成良好習慣的第一步是明確自己的目標和價值觀。只有當我們知道自己想要什么并明確自己的價值觀念時，才能夠全身心地投入并養(yǎng)成相應的習慣。例如，如果我們價值健康生活，那么我們就應該培養(yǎng)定期鍛煉和健康飲食的習慣。明確目標和價值觀是形成良好習慣的基礎，也是我們戰(zhàn)勝困難和誘惑的動力。
其次，要制定具體的計劃。養(yǎng)成良好習慣的過程需要有具體的行動計劃來指導我們前進。制定計劃有助于我們明確每個階段的目標，逐步實現習慣的養(yǎng)成。在制定計劃時，我們應該明確習慣的內容和時間安排，并確保計劃的可行性和實用性。例如，如果我們想養(yǎng)成讀書的習慣，可以安排每天早晨讀書半小時，晚上臨睡前再讀半小時，逐漸增加閱讀量和時間。制定具體的計劃有助于我們動力充沛地實施，并確保我們堅持不懈。
然后，要培養(yǎng)自律的意識。自律是養(yǎng)成良好習慣的關鍵因素之一。要養(yǎng)成良好習慣，我們需要時刻保持自律的意識，即使在面臨困難和誘惑時也能堅持自己的行動計劃。自律可以通過一些簡單的方法來培養(yǎng)，如設立獎勵和懲罰機制，與朋友互相監(jiān)督等。例如，我們可以設定獎勵自己一小時的娛樂時間，但前提是完成了每天的學習任務。這樣的獎勵機制可以讓我們更有動力堅持下來，同時也讓我們看到自己的進步和成果。
此外，要保持積極的心態(tài)。養(yǎng)成良好習慣的過程中，我們難免會遇到一些困難和挫折。然而，保持積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關鍵。我們要相信自己的能力和潛力，積極面對問題，并從錯誤和失敗中吸取教訓。即使遇到了一些 setbacks，我們仍應保持樂觀和積極的態(tài)度，相信自己可以克服困難并堅持下去。只有保持積極的心態(tài)，我們才能在面對挑戰(zhàn)時始終保持冷靜和自信。
最后，要持之以恒地堅持。養(yǎng)成良好習慣是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們持之以恒地堅持下去。只有當我們培養(yǎng)出對習慣的需求感和熱情時，才能夠真正地將其變?yōu)槿粘Ｉ畹囊徊糠郑⒆屍涑蔀槲覀兊淖匀环磻?。要持之以恒地堅持，我們可以設立一個習慣的挑戰(zhàn)，連續(xù)堅持一定的天數，培養(yǎng)出一定的習慣。同時，我們也可以讓習慣成為我們生活中的樂趣和享受，從而更容易堅持下去。
總結起來，養(yǎng)成良好習慣是一個艱難卻又值得的過程。明確目標和價值觀，制定具體計劃，培養(yǎng)自律的意識，保持積極的心態(tài)和堅持不懈地追求是養(yǎng)成良好習慣的關鍵要素。通過努力和堅持，我們可以養(yǎng)成良好習慣，讓其成為我們生活的一部分，從而提升我們的生活質量，塑造我們的人格，并達到更高的成就。讓我們用心去養(yǎng)成良好習慣，激發(fā)我們的潛力，邁向更美好的未來。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十一
古人說：；好習慣可以造就一個人，壞習慣可以毀掉一個人；這句話也是真的。我過去有過這樣的經歷。
我一到家，就把書包放在沙發(fā)上，打開電視看電視。直到媽媽一次又一次地叫我吃飯，我才勉強關掉了電視。在餐桌上，我還請媽媽幫我做飯，讓爸爸幫我洗碗簡而言之，在家里，爸爸說我懶惰，媽媽說我不勤奮。然而，有一件事徹底改變了我的“小皇帝”，他伸出衣服，張開嘴。
突然有一天，媽媽偷偷地讓我去客廳。她說她想見我。我沒有考慮，所以我魯莽地跑到客廳。我母親對我說：“我不知道；魏敏，你不想要《我想做個好孩子》這本書嗎；我想成為一個好孩子“這是一本我期待已久的'書。我怎么能不毫不猶豫地脫口而出：”我母親說，“那我就請你工作——洗碗，一天一元，好吧?！蔽夷赣H一講完，我的心就開始計算：一天一元，一周七元，一個月三十元哎呀，那我就死定了。此外，只要把盤子洗干凈，刷幾次就行了。我說:"；好的晚飯后，我把一堆臟碗放在水槽里，浸泡過，然后用冷水刷洗。洗碗花了九頭牛和兩只老虎。最后，我得到了我珍貴的一元錢。
幾天后，我深深地感覺到我的父母在做家務方面很努力，所以我不再要求薪酬就像我的父母。每當有家務事，我都會趕去做。父母倆都高興地說：“我的孩子們；我們的衛(wèi)民已經從小皇帝到l小專家。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十二
第一段：引言（100字）
良好習慣是一個人維持健康生活和成功的關鍵。我在生活和學習中也深有體會。養(yǎng)成良好習慣是一個需要長期堅持和努力付出的過程，但是帶來的回報和收益遠遠大于付出的努力。在過去的幾年里，我注重培養(yǎng)良好習慣，并從中受益匪淺。
第二段：培養(yǎng)健康習慣（200字）
養(yǎng)成健康習慣是我為了保持身體健康和精神煥發(fā)而努力追求的目標。首先，我開始每天堅持鍛煉，無論是跑步、游泳還是健身，都讓我感到充滿活力。其次，我養(yǎng)成了良好的飲食習慣，攝入適量的蔬菜水果，減少油膩和垃圾食品的攝入。最后，我注意保持充足的睡眠，每晚保證七至八小時的睡眠時間。這些健康習慣不僅增強了我的身體素質，還讓我煥發(fā)出自信和積極的精神狀態(tài)。
第三段：培養(yǎng)學習習慣（200字）
養(yǎng)成良好的學習習慣是我在學業(yè)上取得進步的重要因素。首先，我每天都設定學習計劃，并堅持按時完成。這使我能夠充分利用時間，不被拖延和浪費青春歲月。其次，我注重在學習中培養(yǎng)有效的閱讀和記錄技巧，能夠更好地理解和記憶知識。最后，我養(yǎng)成了良好的自我反思的習慣，每次考試之后都會總結經驗教訓，找出自己的不足并改進。這些學習習慣使我能夠取得不斷進步，成為更加優(yōu)秀的學生。
第四段：培養(yǎng)社交習慣（200字）
養(yǎng)成良好的社交習慣對于與他人和諧相處非常重要。首先，我注重傾聽他人，尊重他人的觀點和意見。這讓我能夠更好地理解和溝通，增強彼此之間的友誼和信任。其次，我積極參與團隊活動和社交場合，培養(yǎng)良好的合作精神和表達能力。最后，我努力保持積極的心態(tài)，用樂觀和積極的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)。這些社交習慣使我能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關系。
第五段：總結（200字）
通過培養(yǎng)良好的習慣，我深切體會到習慣對一個人的影響是深遠的。良好習慣不僅能夠提升個人素質和能力，還能夠使一個人更好地適應社會和環(huán)境的變化。養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣和社交習慣，不僅是需要長期堅持和努力付出的過程，也是一個人不斷成長和進步的關鍵。珍惜時間，堅持不懈，不斷培養(yǎng)和改善自己的習慣，讓良好習慣成為我們的力量和引導，讓我們在生活和學習中更加出色、更加成功。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十三
學校主任曾說：“命好不如習慣好，好行為需做二十一次以上才能養(yǎng)成好習慣，壞的行為則只要做個二次就會定型。”可見要養(yǎng)成好的習慣真的很不容易。好習慣會幫助我們邁向成功，完成更多的夢想，除了師長們的叮嚀外，更要時時提醒自己，因為要維持一個好習慣是要日積月累的。
每當媽媽叫我起床時，從不賴床的我，總是乖乖的配合，沒有下床氣，也不會置之不理，主動盥洗后，很有禮帽的向爺爺奶奶問早，深獲大家的贊美，讓我很得意，我總是快樂的開始過每一天。
儲蓄也是我從小養(yǎng)成的好習慣，無論是零用錢、獎勵金或壓歲錢，都會存入我的“大豬公”。過年“殺豬”時，我和哥哥都很興奮的看誰存的比較多，再拿去銀行存起來。每當存款簿里的金額越來越高時，我會忍不住邊看邊笑，心想：我是一個小富翁了！愉悅的心情真是無法言喻。出去旅游、買文具用品的費用都有著落，不僅減輕爸媽的負擔，也實現自己的夢想，真是一舉二得。
改掉壞習慣，相對的`就多了好習慣，我希望自己會越來越好，讓自己過得更充實、更有自信。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十四
金秋九月，同學們開始了嶄新的學習生活。生活離不開語文，高雅的心靈生活更是出自美好語文的熏染。
然而，語文，想說愛你不容易。其實，語文是容易的：母語習得，自然天成；語文又是艱難的：微言大義，弦外有音。語文是有趣的：唐詩宋詞，英雄美人；語文又是枯燥的：古文百篇，成語如山。語文是快樂的：風花雪月，刀槍劍戟；語文又是痛苦的：咬文嚼字，浩如煙海。
苦海無邊，何處是岸？勤奮是舟，規(guī)律做槳；老師導航，順利抵港！
首興趣：知而好，好而樂。
首先，我們要培養(yǎng)語文學習的興趣。這個培養(yǎng)過程，古人分為三個階段：知之、好之、樂之。先說“知之”：走進語文，不抵觸，不反感，不因對以前的老師、教材和考試的印象而遷怒語文；能如此，方可初嘗語文的甘霖。再說“好之”：日日操習，用心投入，不懈怠，不放棄，不因外界干擾、其他學科和考試分數而離開語文；能如此，方可欣賞語文的漫天紅霞。后說“樂之”：處處留心，養(yǎng)成習慣，言談舉止，一笑一顰，莫非語文；能如此，方可進入語文的神仙洞天！
次自主：觀千劍，操千曲。
古人云：“觀千劍而后識器，操千曲而后曉聲”，強調的就有自主學習的重要。語文學習不同于其他學科的一個重要特點，就是教師的“教”不會直接提升學生的學習水平，而只能通過學生的自主學習，自求理解，才能逐漸達到“自會讀書，自能作文”的境界。
企圖靠老師講得好、深、透，學生只管默默聆聽、記憶就學好語文，這種想法已被無數事實證明：此路不通！因此，有意識培養(yǎng)自己的自學能力，作好自主學習規(guī)劃，加大自主練習的力度，自奮其志，自求其通，也是一條極重要的語文學習規(guī)律。
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十五
首先，要根據自己的興趣選擇所要讀的書。其次，做讀書筆記。再次，要分清主次，有效率，學會精讀和略讀。最后，要多做思考。
總而言之，讀萬卷書，行萬里路。培養(yǎng)良好的閱讀習慣，這是我們所有人讀書都需要的最基本的要求.
養(yǎng)成良好習慣心得體會篇十六
學校的大廳有一句這樣的標語：培養(yǎng)良好習慣，奠基幸福人生?！贝_實如此，良好的習慣是伴隨我們一生的益友，就猶如培育花草所必需的水和土壤。
成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。
魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。而現在，有很多同學不但遲到，甚至還會出現曠課的現象。由此可見，養(yǎng)成良好的習慣是非常重要。
平是在大街上，總是看到很多人隨地吐痰，亂扔垃圾，卻一點兒也不覺得羞恥。為什么在外國，總是可以看到用中文寫著“不要隨地吐痰”“不要隨地扔垃圾”的標語牌呢？這都是因為有一些人沒有養(yǎng)成良好的行為習慣。這就更應該促使我們從點滴小事做起，從自身做起，培養(yǎng)良好的習慣。
孔子說：“少成若天性，習慣如自然?！敝慕逃胰~圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習慣?！比~圣陶認為培養(yǎng)孩子的目的就是養(yǎng)成好習慣。習慣越自然越好，能力越増強越好。
好習慣要培養(yǎng)，壞習慣要糾正，好習慣用加法，壞習慣用減法。其實養(yǎng)成習慣并不難，重要的是堅持到底，良好的習慣，便是成功的金鑰匙。