優(yōu)秀溝通心得體會(huì)(案例17篇)

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    心得體會(huì)是一種對(duì)自己經(jīng)歷的總結(jié)和感悟,能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。多加思考和反思,提供個(gè)人的見解和獨(dú)特的觀點(diǎn)。以下是小編為大家精心收集的心得體會(huì)范文,供大家參考。
    溝通心得體會(huì)篇一
    溝通是人際交往中非常重要的技能之一,它不僅能夠促進(jìn)人與人之間的理解和友誼,還能夠解決問(wèn)題,提高工作效率。在我與人交流的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了溝通的重要性,積累了一些學(xué)習(xí)溝通的心得體會(huì)。
    首先,溝通需要傾聽。在與他人交流時(shí),我們常常關(guān)注自己的說(shuō)話,而忽視了對(duì)方的感受和意見。然而,真正的溝通需要雙方都能夠傾聽對(duì)方的需求和觀點(diǎn)。通過(guò)傾聽,我們能夠更好地理解對(duì)方的想法,從而做出更準(zhǔn)確的回應(yīng)。因此,我學(xué)會(huì)了在交流時(shí)給予對(duì)方充分的傾聽機(jī)會(huì),重視他們的觀點(diǎn)和意見,這樣才能真正實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
    其次,溝通需要表達(dá)清晰。有時(shí)我們遇到問(wèn)題,但卻無(wú)法把問(wèn)題清晰地表達(dá)出來(lái),導(dǎo)致對(duì)方很難理解我們的困惑所在。為了避免這種情況的發(fā)生,我開始注重提高自己的表達(dá)能力。我意識(shí)到,要表達(dá)清晰,就需要用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言,準(zhǔn)確地描述自己的想法和問(wèn)題。我還學(xué)習(xí)了一些表達(dá)技巧,比如使用具體的例子來(lái)解釋自己的觀點(diǎn),并以邏輯清晰的方式組織論述。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我的表達(dá)能力得到了明顯的提高,我能夠更好地與他人進(jìn)行溝通。
    第三,溝通需要尊重他人。在交流中,我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn)和感受,不論是否同意。尊重是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ),也是實(shí)現(xiàn)有效溝通的前提。因此,我努力克服自己以自我為中心的傾向,學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度去理解問(wèn)題,并盡量與他人保持開放、友善的態(tài)度。當(dāng)我與他人發(fā)生分歧時(shí),我會(huì)盡量克制自己的情緒,避免產(chǎn)生沖突,從而保持溝通的暢通。
    第四,溝通需要靈活。人與人之間的交流是多樣的,我們需要靈活運(yùn)用不同的溝通方式和技巧來(lái)應(yīng)對(duì)各種情況。在實(shí)踐中,我逐漸學(xué)會(huì)了適應(yīng)不同的交流環(huán)境和對(duì)象,選擇合適的語(yǔ)言和方式來(lái)表達(dá)自己的意思。有時(shí)候,面對(duì)與我們意見不同的人,我們需要更加圓滑地表達(dá)自己的觀點(diǎn),以避免產(chǎn)生沖突。而在一些正式場(chǎng)合,我們則需要更加正式和謹(jǐn)慎地表達(dá)自己的意見,以避免誤解。綜合運(yùn)用各種溝通技巧和方式,可以提高與他人有效溝通的幾率。
    最后,溝通需要反饋。每次溝通都是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,通過(guò)及時(shí)反饋,我們可以了解自己的不足,進(jìn)一步改進(jìn)自己的溝通能力。因此,我開始注意與他人就交流效果進(jìn)行溝通,征求他們的反饋和建議。通過(guò)這種方式,我發(fā)現(xiàn)了一些自己在交流中的不足和盲點(diǎn),并積極地進(jìn)行改進(jìn)。同時(shí),我也樂(lè)意為他人提供反饋,幫助他們更好地提高溝通能力。通過(guò)反思與改進(jìn),我們能夠不斷提高自己的溝通能力,并實(shí)現(xiàn)與他人更好的交流和合作。
    總而言之,學(xué)習(xí)溝通是一項(xiàng)個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程,需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過(guò)傾聽、表達(dá)清晰、尊重他人、靈活應(yīng)對(duì)和及時(shí)反饋,我們可以提高自己的溝通能力,并實(shí)現(xiàn)與他人有效的溝通。我相信,只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們才能掌握好溝通的藝術(shù),與他人更好地交流和相處。
    溝通心得體會(huì)篇二
    溝通是人類社會(huì)中不可或缺的一部分,它幫助人們建立聯(lián)系、交流信息和理解對(duì)方。然而,在日常生活中,我們常常面臨著各種各樣的溝通問(wèn)題。通過(guò)參與各式各樣的溝通活動(dòng),并學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識(shí),我逐漸領(lǐng)悟到了溝通的重要性和技巧。以下是我對(duì)溝通的一些心得體會(huì)。
    首先,我認(rèn)識(shí)到有效溝通是建立在良好的理解基礎(chǔ)上的。在與他人溝通時(shí),我們需要充分理解對(duì)方的意圖和意見,并確保這些信息被準(zhǔn)確傳達(dá)。一種常見的誤解是我們僅僅通過(guò)言語(yǔ)來(lái)傳遞信息,而忽視了非言語(yǔ)交流的重要性。在溝通中,身體語(yǔ)言、面部表情和聲調(diào)等非語(yǔ)言因素,經(jīng)常會(huì)比我們所說(shuō)的話更能夠精確地表達(dá)我們的真實(shí)想法。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注并注意這些非語(yǔ)言信號(hào),以避免信息的偏差和誤解。
    其次,傾聽是有效溝通的關(guān)鍵。在交流過(guò)程中,不僅需要表達(dá)自己的想法,還需要聽取對(duì)方的觀點(diǎn)和意見。通過(guò)傾聽他人,我們能夠更好地理解他們的需求和期望,從而更有針對(duì)性地回應(yīng)。然而,在現(xiàn)代社會(huì)中,我們常常陷入忙碌和分心的狀態(tài),很少真正傾聽別人。要想改進(jìn)這種情況,我們需要積極地參與到對(duì)話中,用心傾聽,并提出適當(dāng)?shù)膯?wèn)題來(lái)激發(fā)更深入的討論。通過(guò)這種方式,我們能夠建立起更加有效和有意義的交流。
    第三,我認(rèn)識(shí)到溝通需要考慮到不同的文化背景和個(gè)體差異。人類社會(huì)是多元的,每個(gè)人都有自己的文化信仰和個(gè)人經(jīng)歷。因此,在溝通過(guò)程中,我們應(yīng)該關(guān)注并尊重不同的觀點(diǎn)和價(jià)值觀。這包括對(duì)言辭的選擇和表達(dá)方式的靈活性。例如,有的文化傾向于直言不諱,而有的文化更注重間接表達(dá)。了解和尊重不同的溝通風(fēng)格和習(xí)慣將使我們能夠更好地跨越文化差異,與他人建立起互相理解和尊重的關(guān)系。
    第四,積極的溝通態(tài)度對(duì)于有效溝通至關(guān)重要。當(dāng)我們對(duì)溝通持有積極的態(tài)度時(shí),我們更容易擁有開放的思維方式,并對(duì)他人提出的觀點(diǎn)和意見持樂(lè)于接受的態(tài)度。相反,如果我們?cè)跍贤ㄖ斜г埂⒅肛?zé)或批評(píng)他人,那么溝通很可能會(huì)變得緊張和無(wú)效。因此,我們應(yīng)該時(shí)刻保持友善和尊重的態(tài)度,并盡量理解他人的立場(chǎng)和情感,才能建立起真誠(chéng)和有效的溝通關(guān)系。
    最后,我發(fā)現(xiàn)溝通是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的技能。無(wú)論我們有多么高超的溝通能力,總會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)不斷地與他人交流、傾聽反饋和參與專門的溝通培訓(xùn),我們能夠不斷提高自己的溝通技巧。此外,我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)在溝通中處理沖突和解決問(wèn)題,以促進(jìn)更加積極和建設(shè)性的溝通。
    總之,溝通在人類社會(huì)中起著不可替代的作用。通過(guò)我的體驗(yàn)和學(xué)習(xí),我意識(shí)到了有效溝通的重要性和技巧。理解對(duì)方、傾聽、尊重差異、保持積極態(tài)度以及不斷學(xué)習(xí)改進(jìn),是我在溝通中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們能夠真正掌握這些技巧,并將其應(yīng)用到生活和工作中時(shí),我們就能夠建立起更加有效和愉快的人際關(guān)系,并更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
    溝通心得體會(huì)篇三
    第一段:引言,闡述心溝通的重要性(200字)
    心溝通是人與人之間最純粹、最深刻的交流方式。人心是世界上最復(fù)雜的存在之一,每個(gè)人都有不同的情感、思想和需求。而通過(guò)心溝通,我們可以更好地理解他人,更好地表達(dá)自己,從而建立起真誠(chéng)、深入的人際關(guān)系。心溝通既是一種技能,也是一種藝術(shù),它需要我們以積極的態(tài)度與開放的心態(tài)去面對(duì)他人,傾聽他人心聲,與他人產(chǎn)生共鳴。只有通過(guò)心靈的交流,我們才能真正理解他人的需求、尊重他人的情感,從而建立起信任和友誼。
    第二段:具體闡述心溝通的技巧和方法(200字)
    心溝通的關(guān)鍵在于積極的傾聽。傾聽并不僅僅是聽到對(duì)方的話語(yǔ),更是用心去感受他人的情感和想法。在交流中,我們可以用合適的肢體語(yǔ)言和眼神交流來(lái)表達(dá)對(duì)他人的真誠(chéng)關(guān)注,展示出我們的共鳴和尊重。此外,表達(dá)自己的心聲也是心溝通的重要一環(huán)。我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的感受,用真誠(chéng)的語(yǔ)言將內(nèi)心的想法傳達(dá)給他人。同時(shí),建立起平等、互相尊重的交流環(huán)境也是心溝通的關(guān)鍵。我們要尊重他人的不同意見和文化背景,以包容和開放的態(tài)度對(duì)待他人的意見,才能真正實(shí)現(xiàn)心靈的交流。
    第三段:分享心溝通帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)(200字)
    通過(guò)心溝通,我們不僅能夠深入了解他人,更能夠更好地探索和理解自己。在傾聽他人的聲音的同時(shí),我們也在不斷地反思自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn),調(diào)整自己的行為方式,從而提高我們的人際關(guān)系和溝通能力。心溝通能夠培養(yǎng)我們的同理心和傾聽能力,使我們更能關(guān)注他人的需求,提供幫助和支持。同時(shí),通過(guò)與他人交流,我們也能夠了解不同的觀點(diǎn)和價(jià)值觀,拓寬自己的視野,讓自己變得更加寬容和包容。心溝通不僅能夠改善我們的人際關(guān)系,還能夠提升我們的自我意識(shí)和情商。
    第四段:舉例說(shuō)明心溝通在不同場(chǎng)景中的重要性(200字)
    心溝通在各個(gè)場(chǎng)景中都具有重要的意義。在工作中,心溝通能夠幫助我們更好地理解領(lǐng)導(dǎo)和同事的要求,有效地合作完成任務(wù)。在家庭中,通過(guò)心溝通我們能夠建立更親密的親子關(guān)系,增進(jìn)家庭成員之間的理解和信任。在學(xué)校和社交場(chǎng)合,心溝通能夠幫助我們與他人建立友誼和良好的人際關(guān)系。而在沖突和矛盾時(shí),心溝通更是化解矛盾、增進(jìn)和解的重要手段。無(wú)論在何種場(chǎng)合,心溝通都能夠改善人際關(guān)系,促進(jìn)和諧發(fā)展。
    第五段:總結(jié),強(qiáng)調(diào)心溝通的重要性和積極影響(200字)
    心溝通是人與人之間建立真誠(chéng)、深入聯(lián)系的重要方式。只有通過(guò)傾聽他人的心聲,去理解和尊重他人,我們才能夠建立起信任和友誼,建立起積極、和諧的人際關(guān)系。通過(guò)心溝通,我們不僅可以更好地了解他人,也能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己。心溝通能夠讓我們獲得更多的思考和啟示,提高我們的人際交流能力和情商。無(wú)論在何種場(chǎng)合,心溝通都能夠帶來(lái)積極的影響,建立起一個(gè)溫暖、和諧的人際環(huán)境,讓我們的生活更加充實(shí)和有意義。
    溝通心得體會(huì)篇四
    溝通是我們?nèi)粘I钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑瑹o(wú)論是在工作上還是在家庭關(guān)系中,溝通都扮演著至關(guān)重要的角色。而對(duì)我來(lái)說(shuō),關(guān)于“溝通心得體會(huì)”的ppt主題,讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,并且教會(huì)了我一些關(guān)于如何有效溝通的技巧和心得體會(huì)。在這篇文章中,我將從不同方面來(lái)探討我的心得體會(huì)和思考。
    首先,我發(fā)現(xiàn)在溝通中保持積極的態(tài)度是非常重要的。經(jīng)常一些溝通問(wèn)題的發(fā)生,往往是由于負(fù)面的情緒或消極的態(tài)度導(dǎo)致的。無(wú)論是面對(duì)困難還是與他人進(jìn)行合作,我們都應(yīng)該盡量保持樂(lè)觀和積極的態(tài)度。這樣做不僅能夠提高我們自身的心情,還能夠?yàn)樗藥?lái)積極的影響,從而促進(jìn)良好的溝通。在我的ppt中,我特別強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn),并分享了一些保持積極態(tài)度的方法,如培養(yǎng)興趣愛好、尋找支持和鼓勵(lì)等。
    其次,我認(rèn)識(shí)到傾聽的重要性。在我們忙碌的日常生活中,往往會(huì)忽視傾聽他人的聲音和表達(dá)。而事實(shí)上,傾聽是建立良好溝通的關(guān)鍵之一。通過(guò)傾聽,我們能夠更好地理解他人的需求和想法,從而更有效地回應(yīng)他們。在我的ppt中,我介紹了一些傾聽的技巧,如保持眼神接觸、提問(wèn)和重述對(duì)方的觀點(diǎn)等。這些技巧可以幫助我們更好地傾聽和理解他人,從而增進(jìn)溝通的效果。
    此外,我還意識(shí)到在溝通中要注重非語(yǔ)言交流。溝通并不僅僅是靠口頭語(yǔ)言進(jìn)行的,還包括身體語(yǔ)言、面部表情和姿勢(shì)等。這些非語(yǔ)言交流也扮演著至關(guān)重要的角色,甚至可能比語(yǔ)言本身更具影響力。在我的ppt中,我展示了一些非語(yǔ)言交流的示例,并分享了一些提高非語(yǔ)言交流能力的方法,如觀察他人的面部表情、學(xué)習(xí)身體語(yǔ)言的意義等。通過(guò)注意和利用非語(yǔ)言交流,我們能夠更好地理解他人,并且更準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的意思。
    此外,我還強(qiáng)調(diào)了在溝通中要尊重他人的觀點(diǎn)和意見。每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn),而一個(gè)良好的溝通應(yīng)該是相互尊重和分享的過(guò)程。在我的ppt中,我分享了一些尊重他人觀點(diǎn)的方法,如控制自己的情緒、注意語(yǔ)言用詞等。通過(guò)尊重他人的觀點(diǎn),我們能夠建立更好的溝通氛圍,從而更好地解決問(wèn)題和達(dá)成共識(shí)。
    最后,我總結(jié)了一些有效溝通的要點(diǎn)。在我的ppt中,我提到了明確表達(dá)自己的意圖、避免使用沖突性的語(yǔ)言、及時(shí)給予反饋和積極主動(dòng)地尋求解決方案等。這些要點(diǎn)可以幫助我們更好地進(jìn)行溝通,減少誤解和沖突的發(fā)生。
    總而言之,通過(guò)“溝通心得體會(huì)”的ppt主題,我意識(shí)到溝通在我們的生活中扮演著重要的角色,并且學(xué)會(huì)了一些有效溝通的技巧和心得體會(huì)。保持積極的態(tài)度、傾聽他人的聲音、注重非語(yǔ)言交流、尊重他人的觀點(diǎn)和意見,以及遵循一些有效溝通的要點(diǎn),這些都是我在這個(gè)主題中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)。我相信通過(guò)這些技巧和心得體會(huì),我能夠在今后的溝通中更加成功和有效地與他人進(jìn)行交流。
    溝通心得體會(huì)篇五
    在日常生活中,我們都無(wú)法避免與他人進(jìn)行溝通。不管是在學(xué)校、工作場(chǎng)所還是家庭中,溝通是人際關(guān)系中最重要的組成部分之一。然而,在我們的溝通過(guò)程中,常常會(huì)遇到一些問(wèn)題,包括信息交流不暢、誤解、沖突等。為了提高我們的溝通能力,我們需要不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),下面是我對(duì)溝通的一些心得體會(huì)。
    首先,溝通需要真誠(chéng)和善意。真誠(chéng)和善意是溝通的基石,沒(méi)有真誠(chéng)和善意,溝通就無(wú)法進(jìn)行。我們應(yīng)該用心傾聽他人的意見和想法,理解他們的感受和立場(chǎng),并且尊重他們的觀點(diǎn)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)真誠(chéng)傾聽他人時(shí),他人也會(huì)更愿意與我們交流,建立良好的溝通關(guān)系。
    其次,適應(yīng)對(duì)方的溝通風(fēng)格也是非常重要的。每個(gè)人都有不同的溝通風(fēng)格和習(xí)慣,在溝通中我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)對(duì)方的風(fēng)格。如果對(duì)方喜歡直接、簡(jiǎn)潔的溝通方式,我們就應(yīng)該避免過(guò)多的廢話和細(xì)節(jié),言簡(jiǎn)意賅地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。而如果對(duì)方喜歡詳細(xì)的解釋和論證,我們就要做好充分的準(zhǔn)備,并且提供更多的信息來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。了解并適應(yīng)對(duì)方的溝通風(fēng)格,可以有效減少誤解和沖突,并且有助于建立更加高效的溝通關(guān)系。
    此外,溝通需要學(xué)會(huì)傾聽。傾聽不僅僅是聽到對(duì)方說(shuō)的話,更重要的是理解對(duì)方的意思和感受。我們應(yīng)該保持專注,避免分心和中斷,并且積極地提問(wèn)和回應(yīng)對(duì)方的觀點(diǎn)。通過(guò)傾聽,我們可以更好地理解對(duì)方的需求和期望,從而更好地回應(yīng)他們。同時(shí),傾聽也有助于我們更全面地了解問(wèn)題的本質(zhì),并且提高自己的反應(yīng)能力。
    此外,溝通中的非語(yǔ)言表達(dá)也是非常重要的。除了語(yǔ)言之外,我們的非語(yǔ)言表達(dá)也能傳達(dá)出我們的觀點(diǎn)和情感。在溝通中,我們應(yīng)該注重言辭和語(yǔ)氣的準(zhǔn)確性,盡量避免使用沖突和攻擊性的表達(dá)方式。此外,我們的面部表情、姿勢(shì)和身體語(yǔ)言也會(huì)對(duì)溝通產(chǎn)生重要影響。我們要保持面帶微笑、積極開放的姿態(tài),并且注意自己的身體語(yǔ)言是否與自己的觀點(diǎn)相符。通過(guò)提高自己的非語(yǔ)言表達(dá)能力,我們可以更好地與他人進(jìn)行有效的溝通,進(jìn)一步改善人際關(guān)系。
    最后,反思是提高溝通能力的重要途徑。在溝通結(jié)束后,我們應(yīng)該及時(shí)反思自己的表現(xiàn),思考如何進(jìn)一步提高溝通效果。我們可以問(wèn)自己,是否有任何誤解或沖突產(chǎn)生?自己是否表達(dá)清楚了自己的觀點(diǎn)和意圖?是否遺漏了對(duì)方的需求和關(guān)切?通過(guò)反思,我們可以深入了解自己的問(wèn)題和不足,并且找到解決問(wèn)題的方法。只有不斷反思和改進(jìn),我們才能提高自己的溝通能力。
    總之,良好的溝通能力對(duì)于我們的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)真誠(chéng)和善意的溝通,適應(yīng)對(duì)方的溝通風(fēng)格,傾聽他人的意見,注重非語(yǔ)言表達(dá),以及及時(shí)反思自己的表現(xiàn),我們能夠建立起有效的溝通關(guān)系,處理好與他人的關(guān)系,并且更加順利地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。與此同時(shí),溝通也可以促進(jìn)我們的個(gè)人成長(zhǎng),增長(zhǎng)我們的見識(shí)和知識(shí),并且為社會(huì)和諧穩(wěn)定的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。讓我們一起努力,探索良好溝通的力量,創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
    溝通心得體會(huì)篇六
    第一段:溝通的重要性及充分準(zhǔn)備的必要性(引入)
    溝通是人際交流中不可或缺的一環(huán),無(wú)論在個(gè)人生活還是職場(chǎng)中,良好的溝通能力都是成功的基石。在我學(xué)習(xí)溝通的過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,并體會(huì)到了充分準(zhǔn)備在溝通中的必要性。只有準(zhǔn)備充分,我們才能更好地表達(dá)自己的意見、理解他人的觀點(diǎn),從而達(dá)到良好的溝通效果。
    第二段:有效的非語(yǔ)言溝通(主題句)
    在溝通中,非語(yǔ)言溝通起著至關(guān)重要的作用。有時(shí)候我們可能無(wú)法準(zhǔn)確用語(yǔ)言表達(dá)自己的想法,然而通過(guò)非語(yǔ)言溝通,我們能夠傳遞出更直接、更真實(shí)的信息。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)肢體語(yǔ)言、面部表情和眼神交流都是非常有效的非語(yǔ)言溝通方式。通過(guò)運(yùn)用適當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言,我們能夠增強(qiáng)自己的說(shuō)服力和吸引力;通過(guò)面部表情和眼神交流,我們能夠讓對(duì)方感受到我們的真誠(chéng)和關(guān)注。
    第三段:傾聽與理解的重要性(主題句)
    除了表達(dá)自己之外,傾聽和理解也是溝通中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。在我學(xué)習(xí)溝通的過(guò)程中,我意識(shí)到傾聽不僅是對(duì)他人尊重的表示,更是獲取信息的有效方式。只有當(dāng)我們真正傾聽對(duì)方的意見和觀點(diǎn),才能夠進(jìn)行有效的交流。在理解對(duì)方的過(guò)程中,我們需要放下個(gè)人的偏見和成見,積極主動(dòng)地去體會(huì)對(duì)方的觀點(diǎn)和感受,這樣才能建立起良好的互信關(guān)系。
    第四段:善意的溝通策略(主題句)
    在學(xué)習(xí)溝通的過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到善意的溝通策略對(duì)于促進(jìn)良好的溝通很關(guān)鍵。在與他人交流時(shí),如果我們能夠保持耐心、理性和友善的態(tài)度,那么我們的溝通就更容易取得成功。另外,善意的溝通策略也包括用積極的語(yǔ)言表達(dá)自己的態(tài)度和觀點(diǎn),避免使用過(guò)于直接或帶有攻擊性的語(yǔ)言。只有通過(guò)善意的溝通策略,我們才能建立起和他人之間的良好關(guān)系,推動(dòng)溝通的順利進(jìn)行。
    第五段:反思與總結(jié)(結(jié)尾段)
    通過(guò)學(xué)習(xí)溝通,我認(rèn)識(shí)到溝通并非簡(jiǎn)單的給予和接收信息,而更是一種關(guān)系的建立和維護(hù)。良好的溝通需要我們?cè)谘哉Z(yǔ)和非語(yǔ)言上都下功夫,通過(guò)傾聽和理解他人的觀點(diǎn),以及用善意的溝通策略表達(dá)自己,才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的雙向交流。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將繼續(xù)努力提高自己的溝通能力,用溝通來(lái)促進(jìn)和諧的人際關(guān)系,取得更大的成功。
    *提示:本文共五段,第一段介紹主題,第二段到第四段分別介紹一個(gè)要點(diǎn),第五段進(jìn)行總結(jié)。每段的長(zhǎng)度大約為240字左右。
    溝通心得體會(huì)篇七
    第一段:引言(100字)
    溝通是人類社會(huì)交流的基礎(chǔ),而在現(xiàn)代社會(huì)中,溝通技巧日益重要。sbra溝通是一種高效的溝通工具,它由四個(gè)關(guān)鍵字組成,即情緒(sensation)、觀察(observation)、需求(need)和請(qǐng)求(request)。本文將探討我近期使用sbra溝通技巧的心得體會(huì)。
    第二段:情緒(200字)
    在溝通中,情緒是一個(gè)非常重要的因素。通過(guò)sbra溝通,我學(xué)會(huì)了掌控自己的情緒。在與他人交流時(shí),我意識(shí)到情緒的影響力,并嘗試將自己的情緒從溝通過(guò)程中排除掉。我學(xué)會(huì)了站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,提升自己的同理心。當(dāng)我遇到一些困難或者爭(zhēng)論時(shí),我會(huì)先停下來(lái),嘗試去了解自己感受到的情緒,再進(jìn)行分析和表達(dá)。這樣的溝通方式,不僅幫助我更好地表達(dá)自己,也能更好地聽取對(duì)方的聲音,增進(jìn)雙方的理解和共識(shí)。
    第三段:觀察(200字)
    sbra溝通的第二個(gè)關(guān)鍵字是觀察。作為溝通者,要以客觀的視角觀察和描述事物,而不是主觀臆斷。通過(guò)sbra溝通,我學(xué)會(huì)了用事實(shí)描述問(wèn)題,而不是帶有主觀情緒色彩的評(píng)價(jià)。當(dāng)我在與他人進(jìn)行交流時(shí),會(huì)先仔細(xì)觀察對(duì)方的言行舉止,并用準(zhǔn)確、明確的描述來(lái)傳達(dá)自己的觀察。這種方法能避免誤解和主觀臆斷,提升了溝通的準(zhǔn)確性和有效性。
    第四段:需求(300字)
    在溝通中,了解和滿足雙方的需求十分重要。通過(guò)sbra溝通,我開始主動(dòng)去了解自己和對(duì)方的需求,并在溝通過(guò)程中嘗試滿足雙方的需求。在與他人交流時(shí),我會(huì)積極提問(wèn)并傾聽,以確保我理解對(duì)方的需求并能滿足他們。同時(shí),我也會(huì)清晰地表達(dá)自己的需求,以便對(duì)方能夠更好地理解我。通過(guò)滿足雙方的需求,我發(fā)現(xiàn)溝通變得更加和諧和有效。雙方都感受到了被尊重和重視,有效地解決了問(wèn)題。
    第五段:請(qǐng)求(300字)
    最后一個(gè)關(guān)鍵字是請(qǐng)求。通過(guò)sbra溝通,我學(xué)會(huì)了提出清晰的請(qǐng)求,以實(shí)現(xiàn)雙方的目標(biāo)。在溝通過(guò)程中,我會(huì)明確地表達(dá)我希望對(duì)方做的事情,并以禮貌、友善的方式提出請(qǐng)求。我發(fā)現(xiàn),與其使用命令或要求,用請(qǐng)求的方式更容易得到對(duì)方的支持和配合。當(dāng)我提出請(qǐng)求時(shí),我會(huì)盡量避免使用“你應(yīng)該”或“你必須”,而是用“你能否”或“你是否愿意”等方式。通過(guò)請(qǐng)求,我與他人的互動(dòng)更加和諧,雙方都能夠更愿意積極合作。
    結(jié)論(100字)
    通過(guò)sbra溝通的實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了溝通技巧的重要性。掌握sbra溝通技巧,能夠幫助我更好地控制情緒、準(zhǔn)確觀察、理解和滿足需求,并通過(guò)清晰的請(qǐng)求達(dá)成雙贏的目標(biāo)。這種溝通方式不僅能夠提升個(gè)人與他人的交流能力,還能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的合作和共享。我相信,不斷地練習(xí)和運(yùn)用sbra溝通技巧,將會(huì)使我的溝通能力不斷提升,并在各個(gè)領(lǐng)域中取得更好的交流效果。
    溝通心得體會(huì)篇八
    溝通是人際交往的基礎(chǔ),是信息傳遞和理解的橋梁。然而,在日常生活中,我卻常常感到溝通上的困難和不足。通過(guò)不斷的實(shí)踐和思考,我深刻體會(huì)到了溝通的重要性以及如何提高溝通的能力。下面我將從三個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
    首先,要注重傾聽。在溝通過(guò)程中,傾聽是非常重要的。過(guò)去,我往往更注重自己表達(dá)的內(nèi)容,而忽視了對(duì)對(duì)方的傾聽。這導(dǎo)致了我在與他人交流時(shí)的引導(dǎo)性強(qiáng)、缺乏耐心等問(wèn)題。后來(lái),我開始認(rèn)識(shí)到傾聽的重要性。傾聽不僅能幫助我們了解對(duì)方的觀點(diǎn)和需求,還能增加對(duì)方的信任和好感。我們應(yīng)該用心去傾聽他人的思想和感受,從而獲得更好的溝通效果。
    其次,要注重語(yǔ)言的選擇。溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的表達(dá)。適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言選擇能夠讓對(duì)方更好地理解我們的意思,并且有助于增強(qiáng)溝通的效果。在過(guò)去,我常常忽視了語(yǔ)言的使用,導(dǎo)致我的觀點(diǎn)和意圖無(wú)法被對(duì)方準(zhǔn)確理解。而現(xiàn)在,我開始意識(shí)到語(yǔ)言選擇的重要性。我們應(yīng)該通過(guò)準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的意思,避免使用含糊不清或沖突的語(yǔ)言,從而更好地傳遞信息和理解對(duì)方。
    再次,要注重非語(yǔ)言的傳達(dá)。溝通不僅僅依賴于語(yǔ)言的交流,還包括非語(yǔ)言的傳達(dá),如面部表情、姿勢(shì)、眼神等。在過(guò)去,我往往沒(méi)有重視非語(yǔ)言的傳達(dá),在溝通中缺乏表情和姿勢(shì)的變化,導(dǎo)致對(duì)方無(wú)法準(zhǔn)確理解我的意思?,F(xiàn)在,我意識(shí)到非語(yǔ)言的重要性。通過(guò)正確的肢體語(yǔ)言和面部表情,我們可以更好地傳達(dá)自己的情感和意圖,增強(qiáng)溝通的效果。例如,微笑可以傳遞友好與喜悅,眼神可以傳遞信任與關(guān)注,這些都能在交流中起到積極的作用。
    最后,要注重尊重與理解。溝通不僅代表了信息的傳遞和理解,還是一種相互尊重和理解的表達(dá)。在過(guò)去,我常常忽略了對(duì)方的感受和需求,只關(guān)注自己的利益和立場(chǎng),導(dǎo)致了溝通上的沖突和隔閡?,F(xiàn)在,我開始強(qiáng)調(diào)尊重和理解。我們應(yīng)該尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和看法,與對(duì)方建立良好的互動(dòng)關(guān)系,通過(guò)多角度的思考和理解,從而增進(jìn)溝通效果。只有相互尊重和理解,我們才能達(dá)到真正的交流和溝通。
    通過(guò)不斷地總結(jié)和反思,我逐漸明確了提高溝通能力的重要性。傾聽,語(yǔ)言選擇,非語(yǔ)言傳達(dá),尊重與理解,這些都是促進(jìn)良好溝通的關(guān)鍵要素。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深刻地體會(huì)到了溝通對(duì)于人際交往的重要性和影響力。只有通過(guò)良好的溝通,我們才能更好地與他人建立聯(lián)系,加深理解和信任,在工作和生活中取得更好的效果。
    溝通心得體會(huì)篇九
    溝通是人際交往中至關(guān)重要的一環(huán),它是信息傳遞、理解和交流的過(guò)程。作為一個(gè)普通人,我們每天都會(huì)進(jìn)行大量的溝通,但是溝通的效果并不總是如我們所愿。經(jīng)過(guò)多年的積累和經(jīng)驗(yàn),我對(duì)溝通有了一些心得和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享一些我在溝通中所掌握的技巧和方法,以幫助大家更好地進(jìn)行溝通。
    第二段:在溝通中重視語(yǔ)言和聲音的使用
    語(yǔ)言和聲音是溝通的兩個(gè)基本元素,它們能夠?qū)涣鬟^(guò)程和結(jié)果產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在溝通中,我們應(yīng)該盡可能地使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言,不使用過(guò)于專業(yè)或晦澀的術(shù)語(yǔ)和文言文。此外,我們還需要注意語(yǔ)氣和音量的控制,避免使用尖銳或過(guò)于強(qiáng)勢(shì)的語(yǔ)言。聲調(diào)溫和、語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)的話語(yǔ)更容易讓人愿意聽取和理解。因此,了解語(yǔ)言和聲音的使用技巧是溝通的一個(gè)重要方面。
    第三段:傾聽是溝通的關(guān)鍵
    傾聽可以讓你更好地理解對(duì)方,理解他們所表達(dá)的意思和情感。當(dāng)我們聽取別人的意見、建議和想法時(shí),我們應(yīng)該保持心態(tài)開放、不帶偏見和刻板印象,積極接受對(duì)方的意見和信息。與此同時(shí),我們還應(yīng)該準(zhǔn)確理解對(duì)方所說(shuō)的話,盡量不要誤解或曲解??梢栽诼犎〉倪^(guò)程中適時(shí)發(fā)表一些反饋、詢問(wèn)或總結(jié)性的話語(yǔ),以表明自己已經(jīng)完全理解了對(duì)方所說(shuō)的話。
    第四段:盡量避免爭(zhēng)吵和沖突
    在溝通的過(guò)程中,沖突和爭(zhēng)吵很容易出現(xiàn)。我們盡可能的避免這些情況,可以做一些如下的事情:1. 在溝通前清理心情,保持平靜的心態(tài);2. 明確溝通的目的和主題,不要離題或扯開溝通的重點(diǎn);3. 溝通中的重點(diǎn)是溝通,而不是爭(zhēng)吵或攻擊;4. 避免使用過(guò)激的語(yǔ)言和行為,盡可能以和平的方式解決問(wèn)題。
    第五段:總結(jié)和建議
    溝通是人際交往中不可或缺的過(guò)程。要在溝通中取得好的效果,我們需要靈活運(yùn)用語(yǔ)言和聲音的技巧,注重傾聽和理解對(duì)方的意見和情感。同時(shí),我們還要盡可能地避免沖突和爭(zhēng)吵,這樣才能讓溝通真正達(dá)成其它的目標(biāo)。最后,我希望讀者能夠在今后的人際交往中更加注重溝通的質(zhì)量和效果,運(yùn)用好溝通技巧,建立和諧、穩(wěn)定的人際關(guān)系。
    溝通心得體會(huì)篇十
    前段時(shí)間有幸參加了公司組織的溝通。服務(wù)等培訓(xùn)講座,讓我學(xué)到很多東西,溝通中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)、溝通的要點(diǎn)、有效化解沖突、正確批評(píng)、贊賞人的方法,以及與上級(jí)、下級(jí)、平級(jí)很好溝通的技巧等,使我獲益匪淺,同時(shí)使我認(rèn)識(shí)到自己以前在溝通中的不足,這對(duì)我以后的工作將會(huì)有很大有幫助。
    首先要擺正自己的位置。溝通時(shí)心態(tài)要好,不能自私、自我、自大,注意對(duì)方情緒,注意對(duì)方的需求與不便;相處中也要以誠(chéng)相待,主動(dòng)問(wèn)一下工作中的難題,主動(dòng)幫忙解決難題,都會(huì)促使雙方相互理解。所以在與人交往中,心態(tài)是溝通的基本問(wèn)題。學(xué)習(xí)溝通使我了解了溝通的重要性,今后我會(huì)運(yùn)用所學(xué)溝通技巧,處理好工作上的人際關(guān)系,繼而全身心地投入到工作之中。作為管理者,不僅要有應(yīng)對(duì)問(wèn)題、困難和挫折的能力,還要與同事、合作伙伴建立良好的人際關(guān)系,因此,提升個(gè)人的溝通藝術(shù),運(yùn)作好人際關(guān)系,就成為成功的關(guān)鍵。溝通是為了控制員工的行為,看看職工是否按要求去做,不溝通是不會(huì)知道的。溝通是為了激勵(lì)職工,改善績(jī)效。溝通是為了表達(dá)情感,分享挫折與滿足。溝通是為了流通信息,強(qiáng)化信息,不讓信息斷裂。這就要求我們?cè)谄綍r(shí)的工作中,加強(qiáng)與員工的交流,切實(shí)指引員工的行為。與員工共享挫折的教訓(xùn)與成功的喜悅,把握我們的工作持續(xù)、良性的發(fā)展方向。溝通的基本問(wèn)題是心態(tài),這要求我們要端正溝通的態(tài)度,從如何提高工作效能出發(fā),加強(qiáng)與職工的交流。尤其要做好與職工的交流‘溝通的基本原理是關(guān)心,這要求我們要時(shí)刻關(guān)心職工的成長(zhǎng),鼓勵(lì)職工把實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值與為公司創(chuàng)造價(jià)值相結(jié)合,在努力工作的工程中實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展與公司壯大的雙贏。溝通的基本要求是主動(dòng),這要求我們管理者要主動(dòng)的和職工進(jìn)行交流,當(dāng)職工出現(xiàn)困難要主動(dòng)支援和主動(dòng)反饋,使整個(gè)溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)。在進(jìn)行溝通時(shí)要注重溝通的方法,考慮溝通對(duì)象的態(tài)度、知識(shí)、社會(huì)文化背景,正確使用溝通的藝術(shù),排除各種障礙。溝通還要注意上下左右溝通的問(wèn)題,與別人溝通的時(shí)候,要學(xué)會(huì)傾聽,應(yīng)該是多聽少講,至少是聽在前面講在后面,要掌握傾聽的技巧。
    今后我會(huì)努力做到:發(fā)揮主觀能動(dòng)性,勤于學(xué)習(xí),重視理論與知識(shí)的獲取;勇于實(shí)踐,在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干,并且善于總結(jié),以積累經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),從而增強(qiáng)團(tuán)結(jié)觀念;時(shí)時(shí)反省、剖析自我,增強(qiáng)自我調(diào)控的能力,注重團(tuán)結(jié),扎扎實(shí)實(shí)干事業(yè);容人容言,提高心理承受能力;既要有坦蕩胸襟,容人之量,又要有心理承受能力,以事業(yè)為重,寵辱不驚。
    溝通心得體會(huì)篇十一
    應(yīng)該說(shuō),老師與學(xué)生溝一門藝術(shù),也是教育成功的秘訣之一。
    那么,老師與學(xué)生應(yīng)該怎樣溝通呢
    比如說(shuō),新生入學(xué)后,老師對(duì)班上每個(gè)學(xué)生都是陌生的,要想盡快熟悉學(xué)生,了解學(xué)生,一個(gè)最簡(jiǎn)單而直接的方法就是“多問(wèn)”。
    問(wèn)什么,問(wèn)他們適不適應(yīng)新環(huán)境,學(xué)習(xí)上是否有困難等等。
    在不斷詢問(wèn)的過(guò)程中,既了解學(xué)生,又讓學(xué)生感受到老師的關(guān)懷與愛護(hù),為建立良好的師生關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    同時(shí),通過(guò)與家長(zhǎng)接觸,詢問(wèn)其子女在家里的生活習(xí)慣,性格特點(diǎn),等等。另外,還可把其子女在校表現(xiàn)及時(shí)反饋給家長(zhǎng),實(shí)行教育互動(dòng),使學(xué)生快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。
    曾教過(guò)一名姓馬的學(xué)生,他經(jīng)常不寫作業(yè),上課喜歡找人說(shuō)話,下課經(jīng)常欺侮人,對(duì)老師的'批評(píng)卻不以為然,還常與老師“講理”,在班上造成不良影響。這樣的學(xué)生如果僅靠訓(xùn)斥就只會(huì)越訓(xùn)越皮。為了轉(zhuǎn)化他,首先從溝通師生情感入手,再犯錯(cuò)誤時(shí),我總是心平氣和地單獨(dú)與他談話,幫他分析危害,細(xì)心耐煩地引導(dǎo)他走上道德規(guī)范的正軌。他看到我對(duì)他不討厭,不嫌棄,一直對(duì)他很真誠(chéng),慢慢地,對(duì)我越來(lái)越親近。終于,我用情感的韁繩套住了這匹脫韁的“小馬”。
    實(shí)踐中,我深深體會(huì)到,老師與學(xué)生談心要平等待人,不“居高臨下”;講知心話,不“空洞說(shuō)教”;要選擇時(shí)機(jī),不“急于求成”;要善于傾聽,不“先入為主”。
    這樣才能取得好的效果。
    老師要有一雙善于觀察的慧眼,不僅要觀察班集體的變化,更需要透過(guò)每個(gè)學(xué)生的細(xì)微變化表現(xiàn)其思想本質(zhì),真正做到知微見著。這樣才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,妥善處理問(wèn)題,把工作做在前頭,防患于未然。
    老師要發(fā)現(xiàn)差生的缺點(diǎn)很容易,但要發(fā)現(xiàn)優(yōu)生隱蔽的缺點(diǎn)就不是那么容易了。優(yōu)生因?yàn)樽约航?jīng)常受到表?yè)P(yáng),便以為自己是“天之驕子”,以致萌發(fā)“優(yōu)越感”,甚至發(fā)展到瞧不起同學(xué),有時(shí)還仗勢(shì)欺負(fù)一些差生。有的優(yōu)生甚至為了推卸自己的責(zé)任,故意歪曲事實(shí),給教師錯(cuò)覺(jué),導(dǎo)致部分差生滿心委屈,卻無(wú)處申辨,從而對(duì)老師產(chǎn)生逆反心理,認(rèn)為老師不公平,于是就更加消極。
    因此,不論遇到什么問(wèn)題,老師必須善于透過(guò)現(xiàn)象看清事物本質(zhì),從而妥善處理好學(xué)生之間的關(guān)系,無(wú)形之中為師生心理溝通掃除了障礙。
    俗話說(shuō),好孩子都是夸出來(lái)的。老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),并及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。學(xué)生施某,學(xué)習(xí)成績(jī)差,但我發(fā)現(xiàn)他平時(shí)熱愛勞動(dòng),便經(jīng)常給予表?yè)P(yáng),并把班級(jí)的衛(wèi)生任務(wù)交給他。后來(lái),他不但衛(wèi)生搞得好,而且學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯進(jìn)步。學(xué)生季某,學(xué)習(xí)成績(jī)中等以下。有一天,她問(wèn)了一個(gè)非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題,我給她解答的同時(shí),又表?yè)P(yáng)了她。我說(shuō),不管問(wèn)題難易,只要肯提問(wèn)題,就說(shuō)明你在認(rèn)真學(xué)習(xí),認(rèn)真鉆研。
    這樣,既保護(hù)了學(xué)生的自尊心,又使學(xué)生看到了前途和希望。從此,該學(xué)生經(jīng)常問(wèn)問(wèn)題,學(xué)習(xí)成績(jī)也有了明顯提高。
    總之,老師與學(xué)生溝通時(shí),必須有效把握師生之間心理溝通的藝術(shù),使學(xué)生從情感上深切地感受到老師是可敬可愛的,既是學(xué)業(yè)上的導(dǎo)師,又是生活里的父母,更是個(gè)人成長(zhǎng)中的朋友。
    溝通心得體會(huì)篇十二
    在xx集團(tuán)公司組織下,我們公司參與了“魅力溝通,潛能拓展”訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),我的身心得到了鍛煉,雖然訓(xùn)練是幸苦的,但是我們都信心十足,勇于表現(xiàn),團(tuán)結(jié)友愛,個(gè)人能力得到了充分的發(fā)揮,圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù),在我的人生中留下了難忘的記憶。
    1、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
    在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉昧己贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目,我們手拉手心連心,充分發(fā)揮集體智慧,個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái)了。但我們?cè)谄綍r(shí)的工作和生活中,由于處在一個(gè)相對(duì)比較封閉的圈子里,沒(méi)有如此強(qiáng)烈的集體感,也就沒(méi)有這樣強(qiáng)烈的必勝的信念。所以團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)展起來(lái)就會(huì)大打折扣。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),并采取有效的激勵(lì)措施。
    2、個(gè)人習(xí)慣如何融合到集體的生活中來(lái)。
    我們的集體是臨時(shí)組建起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、愛好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些有利于團(tuán)隊(duì),有些有害于團(tuán)隊(duì)。所以我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間,不要把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和狀態(tài)準(zhǔn)確定位,服從安排,揚(yáng)長(zhǎng)避短,樂(lè)于奉獻(xiàn)。
    3、競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和隊(duì)伍建設(shè)的重要性。
    在我們的生活中,競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在,我們可以感受到工作過(guò)程中,來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng),但是我們很多時(shí)候忽略了公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過(guò)這次活動(dòng)我們看出,為了完成任務(wù),取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
    4、正確的決策、強(qiáng)有力的執(zhí)行就會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
    一個(gè)團(tuán)隊(duì)在有效設(shè)置目標(biāo)后,只有充分發(fā)揮大家的智慧,才會(huì)形成正確的決策。從群眾中來(lái),到群眾中去,這在我們金剛隊(duì)的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來(lái)了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學(xué)的方法。正確的決策需要強(qiáng)有力地執(zhí)行,大家一切行動(dòng)聽指揮,擰成一股繩。執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)和反饋也相當(dāng)重要,平時(shí)工作中,目標(biāo)制定了,但分配下去就沒(méi)有了下文了,沒(méi)有及時(shí)地總結(jié)、反饋、鞏固成果,所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問(wèn)題是每個(gè)成員應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。
    5、我們?nèi)绾蚊鎸?duì)平凡的生活,充滿激情地去完成工作。
    我們發(fā)現(xiàn),在集體游戲活動(dòng)中,我們干勁十足,完成任務(wù)又快又好,但一旦回到工作崗位上,一旦生活重歸平靜、平凡,我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),滿懷激情,全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實(shí)話,要突破自己、改變自己很難,但如果不突破,重復(fù)同樣動(dòng)作,只會(huì)得到同樣的結(jié)果。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步,在工作中同樣做到最好。
    拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如訓(xùn)練前培訓(xùn)老師所講的一樣:拓展不只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,我們只有堅(jiān)定信念,不斷地磨練自己的意志品質(zhì),才能不斷發(fā)展,向著人生的更高目標(biāo)前行。
    溝通心得體會(huì)篇十三
    下面是幾點(diǎn)自己的培訓(xùn)之后的體會(huì),也算是給自己的目標(biāo)吧。
    第一、行知匯元
    行知匯元是大學(xué)出去實(shí)習(xí)培訓(xùn)的一家軟件培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名稱,對(duì)于培訓(xùn)的內(nèi)容差不多已經(jīng)忘了差不多了,現(xiàn)在能夠記住的也就是這個(gè)名字了。名字非常好,行代表行動(dòng),知代表知識(shí)。知識(shí)很重要,但最主要的還是行動(dòng)起來(lái),只有行動(dòng)起來(lái),知識(shí)才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。當(dāng)時(shí)看老狐貍精的時(shí)候,感覺(jué)很新奇,很有道理,覺(jué)得收獲很多,不管是和陌生人交際,和領(lǐng)導(dǎo)下屬應(yīng)該采取什么行為,哪些事能做,哪些事不能做,也能總結(jié)的頭頭是道。直到聽了這次培訓(xùn)課程,然后回顧這么些年自己的言行舉止,真是一塌糊涂,依然很幼稚,無(wú)知,甚至有時(shí)候的行為會(huì)讓人感覺(jué)很憤怒。原來(lái),所謂的溝通技巧,所謂的管理方式和自己并不遙遠(yuǎn),他們影響著我生活的每一分每一秒,講師有幾次說(shuō)起,他年輕時(shí)所做對(duì)現(xiàn)在的生活影響很大的行為,比如給領(lǐng)導(dǎo)搬家,比如給領(lǐng)導(dǎo)寫周報(bào)等,我也嘗試回想了一下以往的行為,卻越想想怕,點(diǎn)睛的一件沒(méi)想到,敗筆到不少… 以后一定要謹(jǐn)記,慎言慎行!
    第二、別太急于表現(xiàn)自己
    第三、不要回避目光接觸
    這一條其實(shí)是ter創(chuàng)始人jack dorsey的每日必做和不做清單里面的一項(xiàng)。人們相互間的信息交流,總是以目光交流為起點(diǎn),目光交流發(fā)揮著信息傳遞的重要作用,而刻意的回避目光接觸是不自信最明顯的表現(xiàn)。
    第四、認(rèn)真負(fù)責(zé),避免浮躁
    第五、接受批評(píng),不犯二過(guò)
    前兩天,離職的同事走的時(shí)候沒(méi)有帶走領(lǐng)導(dǎo)送的書,書名叫做"敏捷無(wú)敵",我當(dāng)時(shí)說(shuō),要是我的話,我也不會(huì)要,這不明顯是說(shuō)自己不夠敏捷嘛。這話是對(duì)人對(duì)事的,如果是其他人,我應(yīng)該也不會(huì)說(shuō)這話,可仔細(xì)想想,送我,我還是會(huì)收的,不管什么原因,離沒(méi)離職,唯一的原因是自己還沒(méi)能做到坦然接受批評(píng)。雖然自認(rèn)為還是能做到知錯(cuò),但接受批評(píng)還是欠缺了點(diǎn)。 還是不夠成熟!
    最后,不要覺(jué)得太過(guò)于形式化,就不去做
    其實(shí)還有很多問(wèn)題,但不敢說(shuō)了,怕問(wèn)題太多,都沒(méi)有了改正的動(dòng)力了,就暫時(shí)到這里吧… 而最后一條卻是目前最需要改正的問(wèn)題!
    溝通心得體會(huì)篇十四
    人與人之間最寶貴的是真誠(chéng)、信任和尊重。其橋梁是溝通。關(guān)心員工善于聽取員工的意見和建議,充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見,參與的員工越多,獲得支持的員工越多。“一言堂”排斥參與,只有爭(zhēng)議、爭(zhēng)辯、“斗智”,才能增強(qiáng)員工的主人翁意識(shí),才能集思廣益,才是真正的溝通。
    溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力,為其提拱施展才華的舞臺(tái)。它縮短了員工與管理者間的距離,使員工充分發(fā)揮能動(dòng)性,使企業(yè)發(fā)展獲得強(qiáng)大的原動(dòng)力。
    溝通是一門學(xué)問(wèn),也是一門藝術(shù)。說(shuō)溝通是學(xué)問(wèn)是因?yàn)槿魏螠贤ǘ际怯衅浔旧淼哪康?,把握住溝通的目的,同時(shí)掌握溝通的要領(lǐng),將相互的理解或者思想表達(dá)出來(lái)是需要練習(xí)和實(shí)踐的;說(shuō)溝通是一門藝術(shù),講的是溝通是技巧,其中包括語(yǔ)言的,非語(yǔ)言的,外部因素,交流雙方對(duì)事件的認(rèn)知度等等。
    溝通的目的有很多,最淺顯的一個(gè)目的便是信息的傳遞,信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞,而此時(shí),信息傳遞的有效性,及時(shí)性,保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級(jí)別的目的在于溝通的影響性,也就是我們通常所認(rèn)為的去“說(shuō)服”溝通的一方的行為,思想等。
    有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來(lái)那么容易,但它卻是一個(gè)工作基礎(chǔ),你可以利用它來(lái)建構(gòu)你的團(tuán)隊(duì),顯示你的領(lǐng)導(dǎo)能力并提供及時(shí)的指導(dǎo)。你需要從基礎(chǔ)出發(fā)來(lái)決定使用如何來(lái)補(bǔ)救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當(dāng)信息輸入之后無(wú)法得到輸出時(shí),溝通實(shí)際上就是封閉的。在一部分團(tuán)隊(duì)成員能夠訪問(wèn)到一些確切的信息,其他成員不能的情況下會(huì)出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關(guān)鍵性職責(zé)就是提供定期的信息反饋,例如狀況匯報(bào),工作日志,會(huì)議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的通知、便條。你應(yīng)該提供一個(gè)完整確切的工作信息來(lái)避免團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)錯(cuò)誤的溝通和混亂。另一方面,你應(yīng)該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息,而不是給他們提供過(guò)量的不相關(guān)的或是重復(fù)性的信息。優(yōu)秀的管理者知道如何他們的溝通工作,了解每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員需要什么類型的信息,并在工作中采用了很廣泛的溝通方式??傊诠ぷ髦形覀円朴跍贤☉?yīng)用溝通才能達(dá)到更好的工作效率。
    溝通心得體會(huì)篇十五
    醫(yī)患溝通是現(xiàn)代醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員必須具備的一種基本技能。在醫(yī)學(xué)科學(xué)不斷進(jìn)步的今天,尤其在醫(yī)患雙方醫(yī)療信息不對(duì)稱的情況下,服務(wù)是醫(yī)療市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的重要籌碼。醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者的人文關(guān)懷、尊重、溝通就是影響服務(wù)滿意度的關(guān)鍵因素。建立良好的醫(yī)患溝通制度可以緩解醫(yī)患關(guān)系,增加醫(yī)患間的信任、保證醫(yī)患雙方的利益,全面提高醫(yī)療質(zhì)量,增加醫(yī)院的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。
    通過(guò)這次觀看醫(yī)患溝通的視頻,我對(duì)醫(yī)患溝通的重要性有了更進(jìn)一步的理解。首先醫(yī)患溝通是醫(yī)患之間不可缺少的交流,良好的醫(yī)患關(guān)系是保證醫(yī)療服務(wù)高質(zhì)量的基礎(chǔ),而醫(yī)患溝通是建立良好醫(yī)患關(guān)系的前提。醫(yī)患溝通是貫穿于整個(gè)醫(yī)療活動(dòng)過(guò)程中,在較大程度上決定了醫(yī)院服務(wù)質(zhì)量的特殊的人際交往過(guò)程。其次醫(yī)方通過(guò)與患者的溝通,了解到與疾病有關(guān)的全部信息,才能夠作出正確的診斷和治療,醫(yī)患之間良好的溝通,,還可以減少不當(dāng)醫(yī)療行為的發(fā)生。例如患者體質(zhì)上的特殊情況,只有患者自己最清楚,而有些特殊情況醫(yī)務(wù)人員可能檢查不出來(lái)。如患者藥物過(guò)敏情況,如果醫(yī)務(wù)人員在詢問(wèn)病史時(shí)沒(méi)有深入地了解,而使用了不應(yīng)該使用的藥物而發(fā)生了過(guò)敏反應(yīng),則會(huì)發(fā)生不當(dāng)?shù)尼t(yī)療行為。
    同時(shí)由于醫(yī)患雙方在診療過(guò)程中的地位和作用有一定的不平等性,醫(yī)務(wù)人員掌握醫(yī)學(xué)知識(shí)和技能,在醫(yī)患關(guān)系中處于主導(dǎo)地位?;颊呦鄬?duì)于醫(yī)務(wù)人員來(lái)講,缺少醫(yī)學(xué)知識(shí),主要是在醫(yī)務(wù)人員的安排下接受治療,解除自身的病痛,所以處于一定的被動(dòng)和服從地位。因此,醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強(qiáng)與患者的溝通,才能滿足患者對(duì)醫(yī)療信息的需要。
    當(dāng)在醫(yī)療活動(dòng)過(guò)程中,應(yīng)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)問(wèn)題的苗頭,同時(shí)把這類家屬作為溝通的重點(diǎn)對(duì)象,與家屬預(yù)約后根據(jù)其具體要求有針對(duì)性地溝通。當(dāng)醫(yī)生與患者家屬溝通困難時(shí),另?yè)Q一位醫(yī)生或主任與患方溝通;當(dāng)醫(yī)生不能與某位患者家屬溝通時(shí),可以換一位知識(shí)層面高一點(diǎn)的患者家屬溝通,讓這位家屬去說(shuō)服其他家屬。
    總之,在醫(yī)療工作中,醫(yī)護(hù)人員需要不斷地加強(qiáng)自身全面素質(zhì)的提高,掌握溝通的藝術(shù),努力為患者營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜、安全、自信的環(huán)境。同時(shí)對(duì)患者提出的各種各樣問(wèn)題應(yīng)該耐心解釋,切忌大聲呵斥、簡(jiǎn)單粗魯,敷衍了事。醫(yī)護(hù)人員如能和患者溝通的非常融洽,不但可為治療疾病提供信息,促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn),提高疾病的治愈率,更重要的還能及時(shí)化解醫(yī)患之間的誤解和矛盾,減少醫(yī)患糾紛和醫(yī)療事故的發(fā)生。
    所以,教師在與家長(zhǎng)交往與溝通中,也會(huì)出現(xiàn)家長(zhǎng)與教師產(chǎn)生矛盾的現(xiàn)象,最明顯的一方面是在溝通方面產(chǎn)生誤解。那么,我們教師應(yīng)該怎么樣才能盡量保持與班上的幾十名家長(zhǎng)協(xié)調(diào)一致,良好地與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,達(dá)到家園共育的目的呢?我認(rèn)為以下幾點(diǎn)很重要:
    教師首先要用自己寬闊的心胸來(lái)欣賞、包容、熱愛孩子。欣賞每一個(gè)孩子的長(zhǎng)處,包容每一個(gè)孩子的短處。本著全心全意為孩子的目的,來(lái)與家長(zhǎng)進(jìn)行交流孩子在園的表現(xiàn),并且在交流中把自己的這種愛傳遞給家長(zhǎng)、感染家長(zhǎng)。讓家長(zhǎng)感覺(jué)到老師在愛他的孩子,盡心盡責(zé)為孩子們的教育而工作。那么家長(zhǎng)自然會(huì)信任教師,并且持積極的態(tài)度來(lái)與教師溝通,熱心支持、配合教師的工作。
    每一個(gè)孩子都是父母心目中的寶貝,每一個(gè)家長(zhǎng)也都希望自己的孩子往好的方向發(fā)展,每一個(gè)為人父母者都喜歡聽到別人夸獎(jiǎng)自己的孩子,不喜歡聽到別人對(duì)自己孩子的完全否定。所以,教師在與家長(zhǎng)交流孩子在園情況時(shí),要多抓住孩子的閃光點(diǎn)來(lái)表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)、肯定孩子的進(jìn)步。在肯定孩子的同時(shí),與家長(zhǎng)一起共同來(lái)探討孩子存在的小缺點(diǎn),雙方形成一致的教育目標(biāo)、教育方式。這樣,家長(zhǎng)就會(huì)很容易在心理上接受我們、支持我們。如:我班的覃瑯小朋友是個(gè)很安靜、學(xué)習(xí)很認(rèn)真的孩子,但她的性格比較內(nèi)向、與小朋友一直不怎么玩的來(lái),也比較少與老師溝通。在媽媽接孩子的時(shí)候,我首先向覃瑯?gòu)寢尶隙ê⒆拥亩屡c乖巧,然后把她比較少與人交往的情況反映給她媽媽聽,雙方一起探討孩子形成這一性格特點(diǎn)的原因,尋找?guī)椭⒆痈倪M(jìn)的方法及家長(zhǎng)和老師在今后的教育方式上需要注意的地方。這樣,既達(dá)到了家園同育的目的,而家長(zhǎng)也不會(huì)因自己孩子有缺點(diǎn)或者在園表現(xiàn)不好而心情不愉快。
    一個(gè)班的孩子,有些比較文靜,有些比較淘氣。針對(duì)個(gè)性不同的孩子,教師的教育方法應(yīng)該有所不同,那么對(duì)于他們的家長(zhǎng),溝通的方式也有所不同。對(duì)于懂事、乖巧的一類孩子,教師不需要費(fèi)那么的心思來(lái)管教,家長(zhǎng)對(duì)孩子在園的學(xué)習(xí)、生活也比較放心。對(duì)于這類孩子,我們除了向家長(zhǎng)反映孩子在園的情況外,還可以共同探討教育孩子的好方法,偶爾也要提醒家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)應(yīng)該注意的地方。而對(duì)于比較淘氣、容易傷害到別人的一些孩子,教師需要花更多的心思來(lái)關(guān)注他們,對(duì)他們的要求也會(huì)嚴(yán)格一些。那么,教師就要在觀察到孩子的頑皮后,把自己的這種教育想法告訴家長(zhǎng),取得家長(zhǎng)的支持,與這一類孩子的家長(zhǎng)達(dá)成教育理念上的共識(shí)。當(dāng)孩子在園做錯(cuò)事情時(shí),教師除了嚴(yán)格要求孩子,向孩子講清楚教師嚴(yán)格要求的原因,讓孩子明白事理,在接受教師教育的同時(shí),也應(yīng)在家長(zhǎng)接孩子的時(shí)候,及時(shí)對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)明事情的情況。一來(lái),可以起到共同教育孩子的目的,同時(shí)也會(huì)避免出現(xiàn)個(gè)別幼兒不能領(lǐng)會(huì)教師的意思,回家對(duì)家長(zhǎng)表述不清楚事實(shí)原由,讓家長(zhǎng)對(duì)老師引起不必要的誤會(huì)與矛盾。記得剛來(lái)南外的第一學(xué)期,有一天,我比較嚴(yán)厲地批評(píng)了一位上課玩耍、并影響到別人學(xué)習(xí)的孩子。孩子回家后,向家長(zhǎng)訴說(shuō)他在園所受的委屈,結(jié)果,第二天家長(zhǎng)來(lái)園詢問(wèn)孩子昨天的情況。雖然沒(méi)有引起太大的誤會(huì),但這種家長(zhǎng)上前詢問(wèn)的方式確實(shí)讓我尷尬了一番。那么,針對(duì)目前班上一些因淘氣影響別人利益或者犯小錯(cuò)誤的幼兒,在堅(jiān)持我的教育原則的同時(shí),我會(huì)想方設(shè)法讓這些孩子懂得教師對(duì)他教育的良苦用心與原因。同時(shí),及時(shí)向家長(zhǎng)反映情況,以取得家長(zhǎng)的支持與幫助。
    一個(gè)班的家長(zhǎng),性格、受教育程度、職業(yè)等都有許多不同。所以,我們?cè)谂c他們溝通的時(shí)候,也有不同的方式方法。對(duì)于性格直爽、心胸開闊的家長(zhǎng),可以采用直接的方式與家長(zhǎng)溝通,如:今天寶寶上體育課把球打到別人了,我們要一起提醒他以后玩球時(shí)注意安全;而對(duì)于脾氣急躁、比較沒(méi)耐心的家長(zhǎng),教師又要運(yùn)用循循善誘、多表?yè)P(yáng)、婉轉(zhuǎn)提醒的溝通方式;對(duì)于缺乏主動(dòng)與教師溝通的家長(zhǎng),教師要積極、主動(dòng)向家長(zhǎng)反映孩子在園的表現(xiàn)。這些都需要教師根據(jù)平時(shí)的觀察,分析各類家長(zhǎng)的特點(diǎn),采取恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞健?BR>    總之,教師在與家長(zhǎng)溝通的過(guò)程中,要懷著一顆一切為了孩子的愛心、熱心地向家長(zhǎng)介紹園內(nèi)活動(dòng)、教學(xué)狀況;誠(chéng)心地幫助家長(zhǎng)解決一些孩子生活上、學(xué)習(xí)上的問(wèn)題;虛心地接受家長(zhǎng)的建議;耐心地解答家長(zhǎng)的疑問(wèn)等等。有了愛,我想,所有的工作也就會(huì)迎刃而解,我們當(dāng)老師的也會(huì)做到問(wèn)心無(wú)愧。
    溝通心得體會(huì)篇十六
    溝通
    心得體會(huì)
     所謂溝通技巧,是指管理者具有收集和發(fā)送信息的能力,能通過(guò)書寫、口頭與肢體語(yǔ)言的媒介,有效與明確地向他人表達(dá)自己的想法、感受與態(tài)度,亦能較快、正確地解讀他人的信息,從而了解他人的想法、感受與態(tài)度。
    溝通技能涉及許多方面,如簡(jiǎn)化運(yùn)用語(yǔ)言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個(gè)有效的管理者,但缺乏溝通技能又會(huì)使管理者遇到許多麻煩和障礙。
    學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技巧,我掌握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進(jìn)行溝通的技巧。就拿與同事相處來(lái)說(shuō):與同事溝通尊重是前提,其次要有協(xié)作意識(shí)、善用微笑和幽默、與同事分享快樂(lè)、主動(dòng)讓利、聰明應(yīng)對(duì)異議和分歧,融洽相處、虛心向老同事學(xué)習(xí)等。
    其實(shí),在日常生活中,我并不是一個(gè)特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來(lái)到這個(gè)剛剛熟悉的城市以后,身邊都是剛剛認(rèn)識(shí)的朋友,彼此不了解也就無(wú)法順利溝通。那些離我遠(yuǎn)去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學(xué)了溝通技巧這門課后,我變了,變得會(huì)主動(dòng)去溝通了。對(duì)身邊的同學(xué),我會(huì)主動(dòng)和她們聊天;遠(yuǎn)方的朋友,我會(huì)偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問(wèn)她們是否安好;對(duì)家人,我會(huì)每周六晚上打電話回去報(bào)平安。漸漸地,曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了,要好的朋友更加要好了,親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切,讓我的生活變得這么美好。
    我們的生活根本離不開溝通,無(wú)論是與同學(xué)、老師相處還是與朋友、家人相處,溝通都充當(dāng)著那個(gè)至關(guān)重要的紐帶,但不明白這點(diǎn)的我就曾深受其苦。記得剛開學(xué)不久,我和一個(gè)宿友發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾,事情是這樣的:那天我本來(lái)心情就不好,外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗,不巧宿友讓我?guī)退龓?,而且一帶就是三本。我剛聽到時(shí)愣了一下,接著很冷地來(lái)了句:隨便。不說(shuō)還好,一說(shuō)宿友生氣了。正因?yàn)檫@樣,我們僵持了好幾天,那幾天都互不理睬。后來(lái)我就有的沒(méi)的跟她搭話,終于皇天不負(fù)有心人,我們又重修舊好了。一句無(wú)心的話,一個(gè)沖動(dòng)的詞,不要低估它的分量,一不小心它足以摧毀一份來(lái)之不易的感情。在這件事上,我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會(huì)使情況更糟,不溝通矛盾就永遠(yuǎn)無(wú)法解開,我們或許也就會(huì)那樣形同陌路吧!正因?yàn)閷W(xué)習(xí)了溝通技巧這門課,使我更加深刻地體會(huì)到了溝通的重要性,也掌握了溝通必備的技巧。但是實(shí)踐出真知,只有將它運(yùn)用到實(shí)際生活中才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
    卡耐基說(shuō)過(guò):一個(gè)人的成功,只有 15%歸結(jié)于他的專業(yè)知識(shí),其他更多 85%歸于他的表達(dá)思想,領(lǐng)導(dǎo)他人以及喚起他人熱情的能力!伴隨著市場(chǎng)發(fā)展的風(fēng)起云涌,人際關(guān)系也日益復(fù)雜多變,要想自如應(yīng)對(duì),就必須掌握有效的溝通技巧,為企業(yè)和自身的發(fā)展掃除障礙,為個(gè)人發(fā)展創(chuàng)造契機(jī)。
    溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過(guò)程,從而達(dá)到信息的通暢。現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人的表達(dá)方式不一樣:有的善談、有的善聽。但是善于交談不一定善于有效溝通,對(duì)于個(gè)人、組織、企業(yè)來(lái)說(shuō),評(píng)價(jià)有效溝通的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該取決具體的溝通是否有利于問(wèn)題的解決;是否對(duì)個(gè)人的發(fā)展及企業(yè)有貢獻(xiàn)。在這次網(wǎng)院集中學(xué)習(xí)中,我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的,對(duì)于個(gè)人和企業(yè)來(lái)說(shuō),主要是解決所遇到的問(wèn)題,即通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)做好企業(yè)和組織中的事情。溝通是有針對(duì)性的,在溝通中最重要的是如何進(jìn)行這個(gè)過(guò)程,既如何進(jìn)行有效且高效的溝通。
    在現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常遇到的就是我們會(huì)覺(jué)得和別人無(wú)話可說(shuō),害怕和別人溝通,尤其是和領(lǐng)導(dǎo)?,F(xiàn)在看來(lái),我覺(jué)得可能有這樣的原因:一方面,自己不夠積極主動(dòng)。當(dāng)積極主動(dòng)去做一件事情時(shí),情緒才會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái),思維也會(huì)隨之更加活躍。另一方面,對(duì)于溝通的話題自己沒(méi)有做好準(zhǔn)備。在進(jìn)行溝通的同時(shí)要注重溝通的方法,考慮溝通對(duì)象的態(tài)度、知識(shí)、社會(huì)文化背景,正確使用溝通的藝術(shù),排除各種障礙。在與別人溝通的時(shí)候,應(yīng)該是多聽少講,至少是先聽后講,要掌握傾聽的技巧,不要隨便打斷對(duì)方、集中精神、不要批評(píng)、站在對(duì)方立場(chǎng)、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力,傾聽在前、問(wèn)題在后,能在對(duì)方的講話中捕捉到可供溝通的"信息。
    通過(guò)這次培訓(xùn)我學(xué)到了寬容,不論是公司同事,還是客戶,一定要寬容的對(duì)待,從一而終的保持微笑,給對(duì)方良好的溝通環(huán)境。在與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的溝通中,既要懷著感恩的理念,也要有辯證的理論而不是一味盲目的服從。在傾聽同事表達(dá)時(shí),也要客觀的發(fā)表意見,不能把自己的主觀意見強(qiáng)加于同事。肢體語(yǔ)言也是溝通的一項(xiàng)表達(dá)技巧,我認(rèn)為主要就要表現(xiàn)出“靜”,這樣對(duì)方才會(huì)放松心情的和我聊天,從而得到更多信息面對(duì)對(duì)方,同時(shí)要善于贊美、把握時(shí)間、用詞。多請(qǐng)教別人的專長(zhǎng),運(yùn)用相似性原理來(lái)鼓勵(lì)溝通的對(duì)方主動(dòng)表達(dá),從而獲得更多的反饋信息。
    在將近兩個(gè)小時(shí)的集中學(xué)習(xí)過(guò)程中,老師細(xì)致的解說(shuō)使我受益匪淺。同時(shí)也反映了我公司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。這種形式的培訓(xùn)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)及時(shí)雨,讓我們學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)和技巧,開拓了我們的思維。通過(guò)這次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我明白只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮,才能更好的為我們未來(lái)的更好發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量。
    【溝通心得體會(huì)】
    溝通心得體會(huì)
    職場(chǎng)溝通心得體會(huì)
    學(xué)習(xí)溝通心得體會(huì)
    工作溝通心得體會(huì)
    非暴力溝通心得體會(huì)
    溝通心得體會(huì)篇十七
    當(dāng)我們高高在上時(shí),自然會(huì)與孩子拉開一定的距離,溝通便無(wú)從談起。其實(shí),孩子有他們眼中的世界,只有放低做父母的姿態(tài),蹲下來(lái)和孩子站在同一個(gè)高度對(duì)話,我們才會(huì)找到許多曾經(jīng)不解的答案。
    筆者曾經(jīng)聽一位媽媽聊起他淘氣的兒子,這個(gè)4歲的男孩似乎有著天生用不完的精力,連刷牙時(shí)也總是不停扭動(dòng)身體,對(duì)著鏡子扮各種鬼臉。媽媽一再提醒他要好好刷牙但收效甚微,直到有一天,媽媽自己在刷牙的時(shí)候,突發(fā)奇想地蹲到了兒子的高度,來(lái)嘗試一下令兒子百玩不厭的動(dòng)作,終于發(fā)現(xiàn)了其中的奧秘,原來(lái),在兒子的高度看過(guò)去,鏡子略有凹凸不平,成像便有哈哈鏡的效果,這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓媽媽都覺(jué)得很有趣,更別說(shuō)對(duì)一切充滿好奇的兒子了。
    由此可見,溝通的前提是父母要能夠從孩子角度來(lái)想、來(lái)觀察、思考孩子這么做是為什么。當(dāng)我們能夠更加理解孩子的時(shí)候,就不會(huì)再覺(jué)得他的舉動(dòng)是無(wú)意義的,就能與他很好地溝通了。
    第二計(jì):建立與孩子之間的信任感
    唯有信任,才可能讓孩子愿意把自己的心交給你。其實(shí)寶寶年齡越小,親子之間的信任度越高,小寶寶看到爸爸媽媽總會(huì)伸出手讓爸爸媽媽抱,這便是對(duì)于信任最好的詮釋。然而,隨著寶寶日益長(zhǎng)大,親子之間的信任度卻可能呈下降趨勢(shì)。改變這一現(xiàn)狀的最好方法便是讓孩子感受到家長(zhǎng)的尊重與關(guān)懷。父母要擴(kuò)大與孩子的溝通范圍,除了學(xué)業(yè),更要關(guān)心孩子的快樂(lè)與煩惱。
    在這里,推薦使用“跨級(jí)培育法”,即用超過(guò)其年齡段的一些內(nèi)容,如用教育6歲孩子的態(tài)度去教育3歲的孩子,這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力,在孩子創(chuàng)造力和模仿力非?;钴S的時(shí)候,培養(yǎng)出良好的習(xí)慣,還可以讓孩子感到你對(duì)他是有信心的,從而可以提升親子之間的信任感。比如,可以帶著孩子走進(jìn)廚房,做一些親子料理,讓他品嘗家務(wù)勞動(dòng)的喜悅,或者有意識(shí)地給孩子布置一個(gè)小任務(wù),讓他去完成,考察他獨(dú)立能力的同時(shí)也可以很好地提升解決問(wèn)題能力。在這樣的日積月累中,親子信任度也會(huì)得到提升。
    第三計(jì):尊重孩子,多給孩子選擇權(quán)
    通常3歲的孩子已經(jīng)開始擁有簡(jiǎn)單的決定能力了。這時(shí),爸爸媽媽要有責(zé)任有意識(shí)地進(jìn)行“基礎(chǔ)教育”,讓孩子開始學(xué)習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)。舉例來(lái)說(shuō),可以讓孩子自己決定穿什么衣服上幼兒園,先告訴他一些簡(jiǎn)單的穿衣規(guī)則,什么場(chǎng)合穿什么樣的衣衫,然后再讓他自己決定。如果孩子仍然穿選錯(cuò)的衣服去幼兒園,爸爸媽媽可以先不要指出,等孩子意識(shí)到周圍人的眼光,得到“教訓(xùn)”后,再教導(dǎo)孩子“應(yīng)該為自己的行為做決定”,這樣體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)能夠讓孩子成長(zhǎng)得很快。
    同時(shí),當(dāng)孩子遇到問(wèn)題時(shí),他也會(huì)知道,爸爸媽媽會(huì)像指路明燈似地幫助他,站在他身旁。一方面有來(lái)自父母的尊重和理解,另一方面,當(dāng)自己犯錯(cuò)誤時(shí)又能夠得到父母的指導(dǎo)和幫助,這種狀態(tài)對(duì)于孩子而言是很棒的,而當(dāng)孩子有了積極的成長(zhǎng)心態(tài),親子溝通當(dāng)然也會(huì)變得更為順暢。所以,不妨讓孩子做一些小的選擇,練習(xí)思考能力,學(xué)習(xí)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé),在生活中學(xué)習(xí)思考。比如吃飯、上幼兒園、過(guò)馬路,爸爸媽媽都可以和孩子討論對(duì)話,并讓其學(xué)會(huì)思考,千萬(wàn)不要事事包辦。