方案的成功與否不僅僅取決于計(jì)劃的制定,還需要實(shí)際操作和持續(xù)跟進(jìn)。方案的完美需要我們考慮可持續(xù)發(fā)展和社會(huì)責(zé)任,并做出相應(yīng)的規(guī)劃和措施。這些方案是在實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),具有一定的指導(dǎo)意義。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇一
一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,?;@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。
三、招收對(duì)象:本校三至六年年的學(xué)生。
四、時(shí)間安排:每周四下午第四節(jié)。
五、確定隊(duì)員:自愿報(bào)名,教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度:(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動(dòng)計(jì)劃:(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
(三)、訓(xùn)練內(nèi)容:1.身體訓(xùn)練;2.投籃;3.籃板球;4.積極防守;5.快攻和防快攻;6.陣地進(jìn)攻:(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:1.第1——2周:(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2、第3——4周:(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3、第5——6周:(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4、第7——8周:(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5、第9——10周:(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6、第11——12周:(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)_聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7、第13——14周:(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
8、第15——18周:(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接上級(jí)有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇二
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的.愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇三
籃球社團(tuán)終于成立了,熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。我們有信心把社團(tuán)活動(dòng)開展得如火如荼。
一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:
活動(dòng)時(shí)間:每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。
會(huì)長(zhǎng):周蕾蕾、崔仔潔
指導(dǎo)老師:丁犇、劉劍民
二、會(huì)員要求:
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無(wú)故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓(xùn)練計(jì)劃
1、以5人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來(lái),給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇四
為了貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,推動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展,通過(guò)組建學(xué)?;@球社團(tuán),開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇五
時(shí)間:20xx年5月27日黨團(tuán)活動(dòng)課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調(diào)整另行通知)。
地點(diǎn):學(xué)?;@球常
二、活動(dòng)方式
1、各班組成參賽隊(duì),各組選派5名同學(xué)參賽,2名(含2名以上)同學(xué)替補(bǔ)和一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊(duì)。
三、比賽的方法
四、比賽的規(guī)則
1、比賽的規(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。
2、比賽的采用上下半場(chǎng)制,每半場(chǎng)的.比賽時(shí)間為二十分鐘,中場(chǎng)休息五分鐘。
五、活動(dòng)組織
1、組織部門:黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
2、比賽的裁判:楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計(jì)分、計(jì)時(shí):校團(tuán)委。
4、比賽的場(chǎng)紀(jì)律維持:學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任:各班拉拉隊(duì)打掃所站位置,學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障:學(xué)生會(huì)生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
六、比賽的注意事項(xiàng)
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則,文明比賽,不得請(qǐng)外援(參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班在校學(xué)生,各隊(duì)員請(qǐng)備好球服)。
2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地,有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明,如無(wú)故遲到5分鐘,當(dāng)棄權(quán)處理,并判給對(duì)方勝。
3、每場(chǎng)比賽學(xué)生會(huì)派出協(xié)助人員,主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全,實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制,學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
七、獎(jiǎng)勵(lì)
(一)獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目
1、第一名。
2、精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。
3、最具有價(jià)值球員(男、女mvp)。
(二)獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容
1、第一名,加班級(jí)操行分50分/組,獎(jiǎng)狀一張,紀(jì)念照片每人一張。
2、精神文明獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一組,加班集操行分30分,獎(jiǎng)狀一張。
3、最具有價(jià)值球員(男、女mvp)獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品、榮譽(yù)證書。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇六
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于東軟soc所有熱愛籃球,鐘情籃球的節(jié)目,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué),提高能力,擴(kuò)展素質(zhì)”的原則,組織開展體育籃球賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
在春暖花開的日子,將其作為一次活動(dòng),可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神,同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì),磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動(dòng)口號(hào)
用激情構(gòu)建生活,用拼搏模擬人生。
四、活動(dòng)主題
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)東軟團(tuán)隊(duì)精神?!薄尽?
五、詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃
主辦單位:東軟soc
活動(dòng)對(duì)象:社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)準(zhǔn)備:2009年03月16日-03月19日
活動(dòng)日期:2009年03月20日
報(bào)名時(shí)間:2009年03月16日-03月20日
活動(dòng)地點(diǎn):南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場(chǎng)
報(bào)名點(diǎn):社團(tuán)辦公室
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1.戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律;
2.活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則,不可違規(guī)操作;
3.活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神,不可因輸贏而傷和氣;
3月20日活動(dòng)流程:
16:00在學(xué)院ab棟籃球場(chǎng)集合
16:30開賽
六、比賽規(guī)則:
1、以各部門為單位,每部門報(bào)一支球隊(duì)。每部門限報(bào)隊(duì)員8人,領(lǐng)隊(duì)1人。比賽分4小節(jié),各12分鐘!每小節(jié)終場(chǎng)休息2分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘!每半場(chǎng)各隊(duì)最多可叫停3次,3次暫??傆脮r(shí)為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定,不得請(qǐng)外援參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者,以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)時(shí)間:本次比賽采用男子4*10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘,半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。
(2)計(jì)時(shí):罰球、換人、場(chǎng)外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)
(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過(guò)程中是采取球權(quán)輪替制。
(4)加時(shí)賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù),進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長(zhǎng)賽,接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框,中間有兩分鐘休息時(shí)間。
(5)暫停:每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停;三、四節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停,每一延長(zhǎng)賽可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。
(6)違例:使用24秒進(jìn)攻、7秒前場(chǎng)和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(7)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí),雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái),至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè),到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ),得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員替補(bǔ)。
(8)犯規(guī):球員犯規(guī)滿6次必須離場(chǎng),該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
報(bào)名費(fèi)用:10元/人(剩余將退還會(huì)員)
費(fèi)用說(shuō)明:費(fèi)用為飲料的支出。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇七
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校園文化。
增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái),陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺(tái)。
第一章總則
第一條:名稱
團(tuán)體名稱
第二條:性質(zhì)
本社是昌樂及第高中學(xué)生籃球體育運(yùn)動(dòng)愛好者按自愿原則建立起來(lái)的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。
第三條:宗旨
本社團(tuán)推動(dòng)校園籃球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校籃球愛好者,利用課余時(shí)間通過(guò)廣泛地開展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動(dòng),促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條:會(huì)址
第二章活動(dòng)范圍
第五條:本會(huì)的活動(dòng)范圍
1、宣傳貫徹《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》,發(fā)動(dòng)和組織廣大學(xué)生積極參加籃球活動(dòng),促進(jìn)我校籃球運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。
2、指導(dǎo)我?;@球訓(xùn)練、競(jìng)賽、科研等工作,組織參觀學(xué)習(xí),技術(shù)交流和技術(shù)培訓(xùn),不斷提高籃球愛好者的技術(shù)水平。
3、分期、分年級(jí)舉辦多種形式的籃球比賽,努力推廣易于開展的校級(jí)籃球賽。
4、積極組隊(duì)參加市、區(qū)里的.各項(xiàng)籃球賽事,開展校內(nèi)外技術(shù)交流活動(dòng),達(dá)到相互促進(jìn),共同提高,增進(jìn)友誼的目的。
5、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識(shí)和基本技能,培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項(xiàng)賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
6、發(fā)掘我?;@球人才,創(chuàng)造有利條件,營(yíng)造良好氛圍,培養(yǎng)優(yōu)秀籃球特長(zhǎng)學(xué)生,努力向高一級(jí)學(xué)校多輸送人才。
7、不斷吸收我校籃球愛好的學(xué)生參加本會(huì),壯大本會(huì)的隊(duì)伍。
第三章會(huì)員
第六條:申請(qǐng)加入本會(huì)的學(xué)生必須具備以下條件:
1、有加入本會(huì)的意愿。
2、遵守本會(huì)章程,執(zhí)行本會(huì)決議,積極承擔(dān)本會(huì)分配的工作和任務(wù)。
3、由于我校場(chǎng)地、器材有限,申請(qǐng)入會(huì)的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)
生。
第七條:本社團(tuán)會(huì)員享有下列權(quán)力:
1、有參加本會(huì)組織的各項(xiàng)競(jìng)賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)、科研活動(dòng)的權(quán)力。
2、有對(duì)本會(huì)提出批評(píng)和建議的權(quán)力。
3、有獲得本會(huì)優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。
4、入會(huì)自愿,退會(huì)自由。
第八條:本社團(tuán)會(huì)員履行下列義務(wù):
1、遵守本會(huì)章程,執(zhí)行本會(huì)決議。
2、維護(hù)本會(huì)合法權(quán)益。
3、完成本會(huì)交辦的工作。
4、向本會(huì)反映情況,提供有關(guān)信息。
第九條:社團(tuán)活動(dòng)
十七、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨,積極開展各項(xiàng)有意義的活動(dòng),多做實(shí)事,少走過(guò)場(chǎng),并積極配合學(xué)校的大型活動(dòng)。
十八、籃球社團(tuán)不得從事經(jīng)商活動(dòng),確屬與社團(tuán)活動(dòng)有關(guān)的事宜,須事先報(bào)級(jí)部主任、體育組、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)同意后方可進(jìn)行。十九、社團(tuán)活動(dòng)原則上限于校內(nèi),以豐富校園課余文化的活動(dòng)為主,鼓勵(lì)社員積極參加各級(jí)比賽,對(duì)取得成績(jī)的社員,學(xué)校除表彰外將在今后的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)中優(yōu)先給予支持。
二十、社團(tuán)如需聘請(qǐng)校外顧問(wèn)或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報(bào)級(jí)部主任、體育組批準(zhǔn),其報(bào)酬由級(jí)部主任請(qǐng)示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準(zhǔn),社團(tuán)無(wú)權(quán)先行允諾。
二十一、社團(tuán)辦公場(chǎng)地由校團(tuán)委與相關(guān)部門協(xié)商,視學(xué)校實(shí)際情況酌情解決。
二十二、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動(dòng)和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外,社團(tuán)成員活動(dòng)時(shí)間在與教學(xué)計(jì)劃安排的課程發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)服從教學(xué)計(jì)劃安排,上課一律不得請(qǐng)假。擅自參加本社團(tuán)活動(dòng)而不上課者,按曠課論。
二十三、社團(tuán)安排的大型活動(dòng),無(wú)論校內(nèi)外,必須提前一周將內(nèi)容、地點(diǎn)及具體的時(shí)間上報(bào)級(jí)部主任批準(zhǔn),未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動(dòng)視為違規(guī),要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。二十四、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動(dòng)的,都應(yīng)提前向級(jí)部主任報(bào)告,經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦教師與教師;教師與學(xué)生;不同年級(jí)學(xué)生的籃球比賽,適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識(shí)的講解。組織社員一起觀看比賽視頻,并進(jìn)行分析,學(xué)習(xí),總結(jié)。
周一至周五下午第四節(jié)時(shí)間
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
(一)全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇八
投籃:定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇九
由于系老師的關(guān)懷、指導(dǎo),團(tuán)委學(xué)生會(huì)各干部的.配合,以及同學(xué)們的支持,這次籃球賽能順利舉行。那里還個(gè)性感謝各位裁判,他們對(duì)籃球賽的協(xié)助,支持和配合,使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?,F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
首先,我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂,以到達(dá)增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加強(qiáng)班級(jí)之間的交流,提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二,友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神,在比賽中每個(gè)同學(xué)都能夠盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。從中能夠看出同學(xué)們高漲的熱情,在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神,能賽出水平,賽出風(fēng)格,賽出成績(jī)。
最終,我們決出了本屆比賽的三強(qiáng),冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班,季軍為05采礦2班。3月29號(hào)進(jìn)行了如火如荼激烈的比賽后,此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
透過(guò)這次籃球賽,我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用十分大,賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱,并且班級(jí)的群眾榮譽(yù)感在那里得到了充分的體現(xiàn),同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此,我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
我們透過(guò)精心策劃、用心準(zhǔn)備、合理安排,使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過(guò)了預(yù)期效果,且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。
盡管如此,本屆比賽仍存在一些不足之處:由于比賽期間有好多我部成員有選修課,并且正值計(jì)算機(jī)考試和院的排球賽同時(shí)進(jìn)行,工作人員常常難以調(diào)出時(shí)間,給比賽的順利進(jìn)行造成必須不便。以后會(huì)向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映,確保以后工作的順利進(jìn)行。
部門的干事提出以下推薦,以后的比賽能夠思考設(shè)置啦啦隊(duì)獎(jiǎng),并給裁判購(gòu)買禮物。他們還期望體育部能夠承辦一些除了體育賽事以外的特色活動(dòng)。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了系籃球愛好者的興趣,并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情,并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結(jié)束逐漸到來(lái),在這次比賽中,我們班很榮幸的獲得了冠軍,值得一提的是,在我們收獲喜悅和成就的同時(shí),我們還收獲了很多很多。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)宗旨:
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好,豐富學(xué)生的.業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
活動(dòng)地點(diǎn):院籃球場(chǎng)
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十一
本活動(dòng)宗旨在于豐富滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院各校學(xué)生的課余文化生活,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)之余,其體魄能得到強(qiáng)健,其精神能得到振奮。并且本活動(dòng)以促進(jìn)新老會(huì)員以及各協(xié)會(huì)之間友誼為目標(biāo),進(jìn)一步推進(jìn)職院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的建設(shè),為協(xié)會(huì)的宣傳奠定一定的基礎(chǔ),也為發(fā)掘各協(xié)會(huì)體育籃球方面的人才提供了一次非常好的契機(jī),是不可多得的一次良機(jī)。
按照往常的時(shí)間安排,本賽事時(shí)間初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天進(jìn)行,但最終時(shí)間結(jié)合天氣及不可抗力因素決定,最終敲定時(shí)間以社團(tuán)聯(lián)合會(huì)通知為準(zhǔn)。
活動(dòng)地點(diǎn)定于操場(chǎng)的籃球場(chǎng)。
本活動(dòng)針對(duì)全院師生。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1.工作人員進(jìn)行宣傳(請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)負(fù)責(zé)主要宣傳,籃協(xié)成員給予配合);
2.請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)外聯(lián)部門工作人員協(xié)助,以尋找活動(dòng)贊助商,獲得活動(dòng)經(jīng)費(fèi)助;
3.裁判團(tuán)人員組織交流學(xué)習(xí),統(tǒng)一即將進(jìn)行的系列賽的判罰尺度以及相關(guān)細(xì)則
“3+1”男女混合籃球賽:
1.各隊(duì)伍已系為單位,每隊(duì)至少有5名女生,5名男生,女生可隨時(shí)換下,男生必須打完一節(jié)再換。
2.比賽規(guī)則:
1.每隊(duì)上場(chǎng)五人,3男2女。
2.比賽時(shí)間安排:每節(jié)10分鐘,共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。
3.男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。
4.男生不能封蓋女生,不能搶斷女生的球,但可以搶斷傳球。
5.女生只能由女生來(lái)防守。
6.女生最多可走5步,最多可運(yùn)球2次。(女生走的太多了,可以抱球走5步)
7.凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球,可以任意派人罰,男生在罰球線罰球,女生可在任意地點(diǎn)罰球,每罰一球算一分。罰完球后由對(duì)方發(fā)球。
8.男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分,3分線外計(jì)3分。(建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃)
9.女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分,3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分,3分線外計(jì)4分。
滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球協(xié)會(huì)
以上成績(jī)會(huì)每次更新于籃球協(xié)會(huì)微博,活動(dòng)結(jié)束后,會(huì)找出10男10女,直接加入藍(lán)球協(xié)會(huì),之后會(huì)進(jìn)行5v5對(duì)抗賽。
注意事項(xiàng):
1.如遇到雨天、臺(tái)風(fēng)等不可抗力因素,比賽將延期舉行。
2.嚴(yán)格遵守裁判的判罰,避免發(fā)生一切不愉快的事情。友誼第一,比賽第二。禁止說(shuō)臟話,打架,如有發(fā)現(xiàn),取消比賽資格,判對(duì)方球隊(duì)獲勝,且不得有異議。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十二
校籃球場(chǎng)
籃球社團(tuán)成員
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng),并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),推動(dòng)校園文化建設(shè),以此為載體推動(dòng)素質(zhì)教育再上新臺(tái)階。
1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長(zhǎng)能力。
2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。
3.積極參加各級(jí)演出和比賽,為校爭(zhēng)光。
4.通過(guò)體育活動(dòng)吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來(lái),讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。
(一)尊重主體,實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度。
(二)落實(shí)常規(guī),健全制度
1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程(籃球);二定活動(dòng)目標(biāo);三定活動(dòng)時(shí)間;四定活動(dòng)內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn)。
2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。
3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛,努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。
(三)充分重視學(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。
(四)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)修改。
每周二、周四下午16:00—18:00;
周六上午9:00—11:00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十三
今年,籃球社承辦了一項(xiàng)校園大型活動(dòng),也就是萬(wàn)眾矚目的寢室文化節(jié)的籃球賽;還舉辦了兩次小型的社團(tuán)活動(dòng),都是籃球社社員與本?;@球校隊(duì)隊(duì)員之間的友誼賽。
對(duì)于寢室文化節(jié)的籃球賽,我在這里真誠(chéng)地向各位道歉:由于我的疏忽以及沒有和排球賽承辦方進(jìn)行過(guò)多的交流,導(dǎo)致籃球賽的規(guī)則中出現(xiàn)了一個(gè)小漏洞,就是一個(gè)班級(jí)籃球賽隊(duì)員和排球賽隊(duì)員不能重復(fù)。
由于本次規(guī)則和活動(dòng)方案大部分沿襲上一屆的方案,所以我沒有太大的問(wèn)題,沒想到出現(xiàn)了去年沒有出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題,部分班級(jí)并不對(duì)規(guī)則知情,以致排球賽和籃球賽隊(duì)員重復(fù),籃球賽不能很好的進(jìn)行。對(duì)于這個(gè)錯(cuò)誤,我向大家抱歉,為沒有組織一場(chǎng)完全公平公正的籃球賽、沒有給部分有實(shí)力球員一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)而抱歉。
可能是由于我和上一屆社長(zhǎng)呂瑞安都是校隊(duì)成員,平時(shí)忙于訓(xùn)練,沒有過(guò)多的交流,沒有學(xué)會(huì)如果管好這個(gè)社團(tuán),所以我今年社長(zhǎng)當(dāng)?shù)貌⒉缓?沒有達(dá)到我心中預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)。我一定會(huì)和下一屆社長(zhǎng)進(jìn)行更多的交流,讓他下學(xué)期可以更好地帶領(lǐng)籃球社,更好地組織好活動(dòng)。
雖然活動(dòng)出現(xiàn)了一些不盡人意的地方,不過(guò)總體上來(lái)說(shuō),籃球社的活動(dòng)還是帶給了我們同學(xué)很多的快樂,籃球社和籃球隊(duì)的友誼賽讓雙方收獲了深厚的友誼,同時(shí)也提升了我們籃球愛好者的籃球技術(shù)。寢室文化節(jié)大家齊心協(xié)力,同學(xué)們和老師們吶喊助威的聲音將每一個(gè)班級(jí)牢牢地凝聚在了一起,在豐富了同學(xué)們課余生活的同時(shí)也很好的增強(qiáng)了大家的團(tuán)體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
這一年,籃球社有精彩,也有不足,我們會(huì)將精彩延續(xù),將不足改正,謝謝!
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)時(shí)間:每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
活動(dòng)成員要求:
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
活動(dòng)紀(jì)律:
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無(wú)故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、以5人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的.知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來(lái),給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十五
活動(dòng)宗旨:
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的.隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
活動(dòng)地點(diǎn):院籃球場(chǎng)
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十六
學(xué)校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身心健康,全面發(fā)展。社團(tuán)活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng),是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革,全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。社團(tuán)活動(dòng)的正常開展,既可豐富學(xué)生的課余生活,也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。
在上學(xué)期學(xué)習(xí)的`基礎(chǔ)上,本學(xué)期籃球社進(jìn)一步細(xì)化社團(tuán)活動(dòng)。首先,本學(xué)期一開始就制定周密的活動(dòng)計(jì)劃,讓活動(dòng)有章可尋。本學(xué)期學(xué)期的前半段時(shí)間,主要是復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作,學(xué)習(xí)了傳接球與防守技術(shù)。同時(shí)為了配合學(xué)校女子籃球隊(duì)參加市比賽,社團(tuán)的男同學(xué)協(xié)助女籃訓(xùn)練,相互鼓勵(lì)共同進(jìn)步。
本學(xué)期社員們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)有了改變,通過(guò)一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識(shí),并改變了以往對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),開始自覺運(yùn)用籃球來(lái)鍛煉身體,同時(shí)掌握了籃球基本技巧,提高了自身的耐力,協(xié)調(diào)等能力。通過(guò)籃球比賽,積累了經(jīng)驗(yàn)。在合作學(xué)習(xí)中,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識(shí)得到加強(qiáng)。
以籃球社團(tuán)女生為主力的校女子籃球隊(duì),在男生的帶領(lǐng)下,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力有了很大的提高,希望我們籃球社團(tuán)在接下來(lái)的時(shí)間里進(jìn)一步努力,中華中專社團(tuán)的活動(dòng)添磚加瓦,展現(xiàn)新時(shí)代職校生的風(fēng)采。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇一
一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,?;@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長(zhǎng)的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競(jìng)賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球比賽取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。
三、招收對(duì)象:本校三至六年年的學(xué)生。
四、時(shí)間安排:每周四下午第四節(jié)。
五、確定隊(duì)員:自愿報(bào)名,教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度:(1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無(wú)故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長(zhǎng)安排。
(6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),自己放棄者,下次絕不容許再參加。
(7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動(dòng)計(jì)劃:(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。
(三)、訓(xùn)練內(nèi)容:1.身體訓(xùn)練;2.投籃;3.籃板球;4.積極防守;5.快攻和防快攻;6.陣地進(jìn)攻:(四)、訓(xùn)練重點(diǎn)安排:1.第1——2周:(1)討論和制定計(jì)劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2、第3——4周:(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場(chǎng)小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3、第5——6周:(1)半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點(diǎn)投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4、第7——8周:(1)加大運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
(3)半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。
5、第9——10周:(1)半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
(2)半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點(diǎn)投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6、第11——12周:(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)_聯(lián)防訓(xùn)練:如1——3——1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7、第13——14周:(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點(diǎn)投籃。
8、第15——18周:(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,以迎接上級(jí)有關(guān)比賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇二
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的.愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇三
籃球社團(tuán)終于成立了,熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。我們有信心把社團(tuán)活動(dòng)開展得如火如荼。
一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:
活動(dòng)時(shí)間:每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。
會(huì)長(zhǎng):周蕾蕾、崔仔潔
指導(dǎo)老師:丁犇、劉劍民
二、會(huì)員要求:
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無(wú)故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓(xùn)練計(jì)劃
1、以5人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來(lái),給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇四
為了貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,推動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的發(fā)展,通過(guò)組建學(xué)?;@球社團(tuán),開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競(jìng)技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇五
時(shí)間:20xx年5月27日黨團(tuán)活動(dòng)課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調(diào)整另行通知)。
地點(diǎn):學(xué)?;@球常
二、活動(dòng)方式
1、各班組成參賽隊(duì),各組選派5名同學(xué)參賽,2名(含2名以上)同學(xué)替補(bǔ)和一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊(duì)。
三、比賽的方法
四、比賽的規(guī)則
1、比賽的規(guī)則將基本參照國(guó)際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實(shí)際情況做出一定改動(dòng)。
2、比賽的采用上下半場(chǎng)制,每半場(chǎng)的.比賽時(shí)間為二十分鐘,中場(chǎng)休息五分鐘。
五、活動(dòng)組織
1、組織部門:黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
2、比賽的裁判:楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計(jì)分、計(jì)時(shí):校團(tuán)委。
4、比賽的場(chǎng)紀(jì)律維持:學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任:各班拉拉隊(duì)打掃所站位置,學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障:學(xué)生會(huì)生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
六、比賽的注意事項(xiàng)
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則,文明比賽,不得請(qǐng)外援(參賽運(yùn)動(dòng)員必須為本班在校學(xué)生,各隊(duì)員請(qǐng)備好球服)。
2、各隊(duì)必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地,有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明,如無(wú)故遲到5分鐘,當(dāng)棄權(quán)處理,并判給對(duì)方勝。
3、每場(chǎng)比賽學(xué)生會(huì)派出協(xié)助人員,主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全,實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制,學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
七、獎(jiǎng)勵(lì)
(一)獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目
1、第一名。
2、精神文明獎(jiǎng)一個(gè)。
3、最具有價(jià)值球員(男、女mvp)。
(二)獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)容
1、第一名,加班級(jí)操行分50分/組,獎(jiǎng)狀一張,紀(jì)念照片每人一張。
2、精神文明獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一組,加班集操行分30分,獎(jiǎng)狀一張。
3、最具有價(jià)值球員(男、女mvp)獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品、榮譽(yù)證書。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇六
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個(gè)真正屬于東軟soc所有熱愛籃球,鐘情籃球的節(jié)目,致力于打造一個(gè)互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué),提高能力,擴(kuò)展素質(zhì)”的原則,組織開展體育籃球賽活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
在春暖花開的日子,將其作為一次活動(dòng),可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會(huì)員的團(tuán)結(jié)精神,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊(duì)合作精神,同時(shí)為大家提供一個(gè)籃球活動(dòng)的機(jī)會(huì),磨練自己的意志和拼搏的精神。
三、活動(dòng)口號(hào)
用激情構(gòu)建生活,用拼搏模擬人生。
四、活動(dòng)主題
“開展校園籃球活動(dòng)展現(xiàn)東軟團(tuán)隊(duì)精神?!薄尽?
五、詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃
主辦單位:東軟soc
活動(dòng)對(duì)象:社團(tuán)內(nèi)部成員
活動(dòng)準(zhǔn)備:2009年03月16日-03月19日
活動(dòng)日期:2009年03月20日
報(bào)名時(shí)間:2009年03月16日-03月20日
活動(dòng)地點(diǎn):南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場(chǎng)
報(bào)名點(diǎn):社團(tuán)辦公室
活動(dòng)注意事項(xiàng):
1.戶外活動(dòng)中要遵守組織紀(jì)律;
2.活動(dòng)中要謹(jǐn)遵活動(dòng)規(guī)則,不可違規(guī)操作;
3.活動(dòng)旨在培養(yǎng)協(xié)會(huì)成員團(tuán)隊(duì)精神,不可因輸贏而傷和氣;
3月20日活動(dòng)流程:
16:00在學(xué)院ab棟籃球場(chǎng)集合
16:30開賽
六、比賽規(guī)則:
1、以各部門為單位,每部門報(bào)一支球隊(duì)。每部門限報(bào)隊(duì)員8人,領(lǐng)隊(duì)1人。比賽分4小節(jié),各12分鐘!每小節(jié)終場(chǎng)休息2分鐘,中場(chǎng)休息5分鐘!每半場(chǎng)各隊(duì)最多可叫停3次,3次暫??傆脮r(shí)為5分鐘。隊(duì)員犯規(guī)滿5次罰下。每隊(duì)隊(duì)員人員固定,不得請(qǐng)外援參賽。參賽隊(duì)或隊(duì)員遲到15分鐘以上者,以棄權(quán)論。
2、工作人員
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)時(shí)間:本次比賽采用男子4*10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘,半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘。
(2)計(jì)時(shí):罰球、換人、場(chǎng)外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)
(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過(guò)程中是采取球權(quán)輪替制。
(4)加時(shí)賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù),進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長(zhǎng)賽,接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框,中間有兩分鐘休息時(shí)間。
(5)暫停:每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停;三、四節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停,每一延長(zhǎng)賽可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長(zhǎng)。
(6)違例:使用24秒進(jìn)攻、7秒前場(chǎng)和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(7)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí),雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場(chǎng)的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái),至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè),到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢(shì)上場(chǎng)進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長(zhǎng)賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ),得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員替補(bǔ)。
(8)犯規(guī):球員犯規(guī)滿6次必須離場(chǎng),該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場(chǎng)。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
報(bào)名費(fèi)用:10元/人(剩余將退還會(huì)員)
費(fèi)用說(shuō)明:費(fèi)用為飲料的支出。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇七
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校園文化。
增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái),陶冶學(xué)生的情操。為對(duì)籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺(tái)。
第一章總則
第一條:名稱
團(tuán)體名稱
第二條:性質(zhì)
本社是昌樂及第高中學(xué)生籃球體育運(yùn)動(dòng)愛好者按自愿原則建立起來(lái)的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。
第三條:宗旨
本社團(tuán)推動(dòng)校園籃球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校籃球愛好者,利用課余時(shí)間通過(guò)廣泛地開展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動(dòng),促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條:會(huì)址
第二章活動(dòng)范圍
第五條:本會(huì)的活動(dòng)范圍
1、宣傳貫徹《中華人民共和國(guó)體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》,發(fā)動(dòng)和組織廣大學(xué)生積極參加籃球活動(dòng),促進(jìn)我校籃球運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。
2、指導(dǎo)我?;@球訓(xùn)練、競(jìng)賽、科研等工作,組織參觀學(xué)習(xí),技術(shù)交流和技術(shù)培訓(xùn),不斷提高籃球愛好者的技術(shù)水平。
3、分期、分年級(jí)舉辦多種形式的籃球比賽,努力推廣易于開展的校級(jí)籃球賽。
4、積極組隊(duì)參加市、區(qū)里的.各項(xiàng)籃球賽事,開展校內(nèi)外技術(shù)交流活動(dòng),達(dá)到相互促進(jìn),共同提高,增進(jìn)友誼的目的。
5、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識(shí)和基本技能,培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項(xiàng)賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
6、發(fā)掘我?;@球人才,創(chuàng)造有利條件,營(yíng)造良好氛圍,培養(yǎng)優(yōu)秀籃球特長(zhǎng)學(xué)生,努力向高一級(jí)學(xué)校多輸送人才。
7、不斷吸收我校籃球愛好的學(xué)生參加本會(huì),壯大本會(huì)的隊(duì)伍。
第三章會(huì)員
第六條:申請(qǐng)加入本會(huì)的學(xué)生必須具備以下條件:
1、有加入本會(huì)的意愿。
2、遵守本會(huì)章程,執(zhí)行本會(huì)決議,積極承擔(dān)本會(huì)分配的工作和任務(wù)。
3、由于我校場(chǎng)地、器材有限,申請(qǐng)入會(huì)的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)
生。
第七條:本社團(tuán)會(huì)員享有下列權(quán)力:
1、有參加本會(huì)組織的各項(xiàng)競(jìng)賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)、科研活動(dòng)的權(quán)力。
2、有對(duì)本會(huì)提出批評(píng)和建議的權(quán)力。
3、有獲得本會(huì)優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。
4、入會(huì)自愿,退會(huì)自由。
第八條:本社團(tuán)會(huì)員履行下列義務(wù):
1、遵守本會(huì)章程,執(zhí)行本會(huì)決議。
2、維護(hù)本會(huì)合法權(quán)益。
3、完成本會(huì)交辦的工作。
4、向本會(huì)反映情況,提供有關(guān)信息。
第九條:社團(tuán)活動(dòng)
十七、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨,積極開展各項(xiàng)有意義的活動(dòng),多做實(shí)事,少走過(guò)場(chǎng),并積極配合學(xué)校的大型活動(dòng)。
十八、籃球社團(tuán)不得從事經(jīng)商活動(dòng),確屬與社團(tuán)活動(dòng)有關(guān)的事宜,須事先報(bào)級(jí)部主任、體育組、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)同意后方可進(jìn)行。十九、社團(tuán)活動(dòng)原則上限于校內(nèi),以豐富校園課余文化的活動(dòng)為主,鼓勵(lì)社員積極參加各級(jí)比賽,對(duì)取得成績(jī)的社員,學(xué)校除表彰外將在今后的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)中優(yōu)先給予支持。
二十、社團(tuán)如需聘請(qǐng)校外顧問(wèn)或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報(bào)級(jí)部主任、體育組批準(zhǔn),其報(bào)酬由級(jí)部主任請(qǐng)示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準(zhǔn),社團(tuán)無(wú)權(quán)先行允諾。
二十一、社團(tuán)辦公場(chǎng)地由校團(tuán)委與相關(guān)部門協(xié)商,視學(xué)校實(shí)際情況酌情解決。
二十二、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動(dòng)和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外,社團(tuán)成員活動(dòng)時(shí)間在與教學(xué)計(jì)劃安排的課程發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)服從教學(xué)計(jì)劃安排,上課一律不得請(qǐng)假。擅自參加本社團(tuán)活動(dòng)而不上課者,按曠課論。
二十三、社團(tuán)安排的大型活動(dòng),無(wú)論校內(nèi)外,必須提前一周將內(nèi)容、地點(diǎn)及具體的時(shí)間上報(bào)級(jí)部主任批準(zhǔn),未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動(dòng)視為違規(guī),要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。二十四、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動(dòng)的,都應(yīng)提前向級(jí)部主任報(bào)告,經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦教師與教師;教師與學(xué)生;不同年級(jí)學(xué)生的籃球比賽,適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識(shí)的講解。組織社員一起觀看比賽視頻,并進(jìn)行分析,學(xué)習(xí),總結(jié)。
周一至周五下午第四節(jié)時(shí)間
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
(一)全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇八
投籃:定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇九
由于系老師的關(guān)懷、指導(dǎo),團(tuán)委學(xué)生會(huì)各干部的.配合,以及同學(xué)們的支持,這次籃球賽能順利舉行。那里還個(gè)性感謝各位裁判,他們對(duì)籃球賽的協(xié)助,支持和配合,使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?,F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
首先,我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂,以到達(dá)增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加強(qiáng)班級(jí)之間的交流,提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二,友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神,在比賽中每個(gè)同學(xué)都能夠盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。從中能夠看出同學(xué)們高漲的熱情,在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神,能賽出水平,賽出風(fēng)格,賽出成績(jī)。
最終,我們決出了本屆比賽的三強(qiáng),冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班,季軍為05采礦2班。3月29號(hào)進(jìn)行了如火如荼激烈的比賽后,此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
透過(guò)這次籃球賽,我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用十分大,賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱,并且班級(jí)的群眾榮譽(yù)感在那里得到了充分的體現(xiàn),同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此,我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
我們透過(guò)精心策劃、用心準(zhǔn)備、合理安排,使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過(guò)了預(yù)期效果,且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。
盡管如此,本屆比賽仍存在一些不足之處:由于比賽期間有好多我部成員有選修課,并且正值計(jì)算機(jī)考試和院的排球賽同時(shí)進(jìn)行,工作人員常常難以調(diào)出時(shí)間,給比賽的順利進(jìn)行造成必須不便。以后會(huì)向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映,確保以后工作的順利進(jìn)行。
部門的干事提出以下推薦,以后的比賽能夠思考設(shè)置啦啦隊(duì)獎(jiǎng),并給裁判購(gòu)買禮物。他們還期望體育部能夠承辦一些除了體育賽事以外的特色活動(dòng)。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了系籃球愛好者的興趣,并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情,并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結(jié)束逐漸到來(lái),在這次比賽中,我們班很榮幸的獲得了冠軍,值得一提的是,在我們收獲喜悅和成就的同時(shí),我們還收獲了很多很多。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十
活動(dòng)宗旨:
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好,豐富學(xué)生的.業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
活動(dòng)地點(diǎn):院籃球場(chǎng)
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十一
本活動(dòng)宗旨在于豐富滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院各校學(xué)生的課余文化生活,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),以保證學(xué)生在學(xué)習(xí)之余,其體魄能得到強(qiáng)健,其精神能得到振奮。并且本活動(dòng)以促進(jìn)新老會(huì)員以及各協(xié)會(huì)之間友誼為目標(biāo),進(jìn)一步推進(jìn)職院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的建設(shè),為協(xié)會(huì)的宣傳奠定一定的基礎(chǔ),也為發(fā)掘各協(xié)會(huì)體育籃球方面的人才提供了一次非常好的契機(jī),是不可多得的一次良機(jī)。
按照往常的時(shí)間安排,本賽事時(shí)間初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天進(jìn)行,但最終時(shí)間結(jié)合天氣及不可抗力因素決定,最終敲定時(shí)間以社團(tuán)聯(lián)合會(huì)通知為準(zhǔn)。
活動(dòng)地點(diǎn)定于操場(chǎng)的籃球場(chǎng)。
本活動(dòng)針對(duì)全院師生。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1.工作人員進(jìn)行宣傳(請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)負(fù)責(zé)主要宣傳,籃協(xié)成員給予配合);
2.請(qǐng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)外聯(lián)部門工作人員協(xié)助,以尋找活動(dòng)贊助商,獲得活動(dòng)經(jīng)費(fèi)助;
3.裁判團(tuán)人員組織交流學(xué)習(xí),統(tǒng)一即將進(jìn)行的系列賽的判罰尺度以及相關(guān)細(xì)則
“3+1”男女混合籃球賽:
1.各隊(duì)伍已系為單位,每隊(duì)至少有5名女生,5名男生,女生可隨時(shí)換下,男生必須打完一節(jié)再換。
2.比賽規(guī)則:
1.每隊(duì)上場(chǎng)五人,3男2女。
2.比賽時(shí)間安排:每節(jié)10分鐘,共3節(jié)。中間休息時(shí)間穿插游戲。
3.男生不得進(jìn)3秒?yún)^(qū)。
4.男生不能封蓋女生,不能搶斷女生的球,但可以搶斷傳球。
5.女生只能由女生來(lái)防守。
6.女生最多可走5步,最多可運(yùn)球2次。(女生走的太多了,可以抱球走5步)
7.凡是違反以上規(guī)則的將由對(duì)方進(jìn)行罰球,可以任意派人罰,男生在罰球線罰球,女生可在任意地點(diǎn)罰球,每罰一球算一分。罰完球后由對(duì)方發(fā)球。
8.男生3分線內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分,3分線外計(jì)3分。(建議男生只能在內(nèi)外線之間的地方投籃)
9.女生3秒?yún)^(qū)內(nèi)投進(jìn)計(jì)2分,3分線內(nèi)3秒?yún)^(qū)外投進(jìn)計(jì)3分,3分線外計(jì)4分。
滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
滄州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球協(xié)會(huì)
以上成績(jī)會(huì)每次更新于籃球協(xié)會(huì)微博,活動(dòng)結(jié)束后,會(huì)找出10男10女,直接加入藍(lán)球協(xié)會(huì),之后會(huì)進(jìn)行5v5對(duì)抗賽。
注意事項(xiàng):
1.如遇到雨天、臺(tái)風(fēng)等不可抗力因素,比賽將延期舉行。
2.嚴(yán)格遵守裁判的判罰,避免發(fā)生一切不愉快的事情。友誼第一,比賽第二。禁止說(shuō)臟話,打架,如有發(fā)現(xiàn),取消比賽資格,判對(duì)方球隊(duì)獲勝,且不得有異議。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十二
校籃球場(chǎng)
籃球社團(tuán)成員
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生初步形成某些特長(zhǎng),并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),推動(dòng)校園文化建設(shè),以此為載體推動(dòng)素質(zhì)教育再上新臺(tái)階。
1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長(zhǎng)能力。
2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。
3.積極參加各級(jí)演出和比賽,為校爭(zhēng)光。
4.通過(guò)體育活動(dòng)吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來(lái),讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。
(一)尊重主體,實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度。
(二)落實(shí)常規(guī),健全制度
1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程(籃球);二定活動(dòng)目標(biāo);三定活動(dòng)時(shí)間;四定活動(dòng)內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn)。
2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。
3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛,努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。
(三)充分重視學(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。
(四)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)修改。
每周二、周四下午16:00—18:00;
周六上午9:00—11:00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十三
今年,籃球社承辦了一項(xiàng)校園大型活動(dòng),也就是萬(wàn)眾矚目的寢室文化節(jié)的籃球賽;還舉辦了兩次小型的社團(tuán)活動(dòng),都是籃球社社員與本?;@球校隊(duì)隊(duì)員之間的友誼賽。
對(duì)于寢室文化節(jié)的籃球賽,我在這里真誠(chéng)地向各位道歉:由于我的疏忽以及沒有和排球賽承辦方進(jìn)行過(guò)多的交流,導(dǎo)致籃球賽的規(guī)則中出現(xiàn)了一個(gè)小漏洞,就是一個(gè)班級(jí)籃球賽隊(duì)員和排球賽隊(duì)員不能重復(fù)。
由于本次規(guī)則和活動(dòng)方案大部分沿襲上一屆的方案,所以我沒有太大的問(wèn)題,沒想到出現(xiàn)了去年沒有出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題,部分班級(jí)并不對(duì)規(guī)則知情,以致排球賽和籃球賽隊(duì)員重復(fù),籃球賽不能很好的進(jìn)行。對(duì)于這個(gè)錯(cuò)誤,我向大家抱歉,為沒有組織一場(chǎng)完全公平公正的籃球賽、沒有給部分有實(shí)力球員一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)而抱歉。
可能是由于我和上一屆社長(zhǎng)呂瑞安都是校隊(duì)成員,平時(shí)忙于訓(xùn)練,沒有過(guò)多的交流,沒有學(xué)會(huì)如果管好這個(gè)社團(tuán),所以我今年社長(zhǎng)當(dāng)?shù)貌⒉缓?沒有達(dá)到我心中預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)。我一定會(huì)和下一屆社長(zhǎng)進(jìn)行更多的交流,讓他下學(xué)期可以更好地帶領(lǐng)籃球社,更好地組織好活動(dòng)。
雖然活動(dòng)出現(xiàn)了一些不盡人意的地方,不過(guò)總體上來(lái)說(shuō),籃球社的活動(dòng)還是帶給了我們同學(xué)很多的快樂,籃球社和籃球隊(duì)的友誼賽讓雙方收獲了深厚的友誼,同時(shí)也提升了我們籃球愛好者的籃球技術(shù)。寢室文化節(jié)大家齊心協(xié)力,同學(xué)們和老師們吶喊助威的聲音將每一個(gè)班級(jí)牢牢地凝聚在了一起,在豐富了同學(xué)們課余生活的同時(shí)也很好的增強(qiáng)了大家的團(tuán)體榮譽(yù)感和責(zé)任感。
這一年,籃球社有精彩,也有不足,我們會(huì)將精彩延續(xù),將不足改正,謝謝!
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)時(shí)間:每周五下午第三節(jié)課后
活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
活動(dòng)成員要求:
1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;
2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
活動(dòng)紀(jì)律:
1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無(wú)故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無(wú)故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、以5人為一小組,各組指派一名組長(zhǎng),訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。
2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的.知識(shí)競(jìng)賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭(zhēng)取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來(lái),給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十五
活動(dòng)宗旨:
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的.隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。
活動(dòng)時(shí)間:每周二16:00——17:30
活動(dòng)地點(diǎn):院籃球場(chǎng)
組成人員:
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練
移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場(chǎng)快速跑籃、全場(chǎng)1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
每周活動(dòng)安排:
籃球社團(tuán)活動(dòng)方案篇十六
學(xué)校學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生身心健康,全面發(fā)展。社團(tuán)活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng),是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革,全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。社團(tuán)活動(dòng)的正常開展,既可豐富學(xué)生的課余生活,也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。
在上學(xué)期學(xué)習(xí)的`基礎(chǔ)上,本學(xué)期籃球社進(jìn)一步細(xì)化社團(tuán)活動(dòng)。首先,本學(xué)期一開始就制定周密的活動(dòng)計(jì)劃,讓活動(dòng)有章可尋。本學(xué)期學(xué)期的前半段時(shí)間,主要是復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球和運(yùn)球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作,學(xué)習(xí)了傳接球與防守技術(shù)。同時(shí)為了配合學(xué)校女子籃球隊(duì)參加市比賽,社團(tuán)的男同學(xué)協(xié)助女籃訓(xùn)練,相互鼓勵(lì)共同進(jìn)步。
本學(xué)期社員們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)有了改變,通過(guò)一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識(shí),并改變了以往對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),開始自覺運(yùn)用籃球來(lái)鍛煉身體,同時(shí)掌握了籃球基本技巧,提高了自身的耐力,協(xié)調(diào)等能力。通過(guò)籃球比賽,積累了經(jīng)驗(yàn)。在合作學(xué)習(xí)中,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識(shí)得到加強(qiáng)。
以籃球社團(tuán)女生為主力的校女子籃球隊(duì),在男生的帶領(lǐng)下,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力有了很大的提高,希望我們籃球社團(tuán)在接下來(lái)的時(shí)間里進(jìn)一步努力,中華中專社團(tuán)的活動(dòng)添磚加瓦,展現(xiàn)新時(shí)代職校生的風(fēng)采。