5.總結和總結心得是學習和工作中必不可少的環(huán)節(jié)，有助于提高效率和改進方法。寫心得體會時應該注重反思和思考，提出針對性的問題，尋找改進和提高的方向。小編為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會樣例，一起來看看別人是如何總結和歸納自己的經驗的。
部隊鍛煉心得體會篇一
段一：引言（200字）
部隊黨性鍛煉是軍人在部隊生活中必不可少的一部分。在長期的鍛煉中，我深刻體會到黨性鍛煉對培養(yǎng)和提高我們的政治素質、思想品德以及戰(zhàn)斗力具備的重要意義。在這篇文章中，我將結合自己的經歷與感受，談談部隊黨性鍛煉帶給我的心得體會。
段二：認識黨性鍛煉的重要性（200字）
黨性鍛煉是培養(yǎng)和堅持軍隊的政治方向的有效途徑，旨在提高每一位軍人的政治自覺和黨的觀念。通過嚴格的組織生活、政治學習和理論武裝，我們牢固樹立了黨員軍人的中流砥柱地位，始終站在黨和人民的立場上思考問題。黨性鍛煉還能夠加強軍隊內部的團結和凝聚力，提高訓練效能，為完成各項任務提供強大的后盾。
段三：黨性鍛煉對個人素質的提升（300字）
黨性鍛煉讓我進一步明確了共產黨員的光榮與責任，養(yǎng)成了優(yōu)良的道德品質和自律意識。在重大決策面前，我始終堅持以集體利益為先，嚴格執(zhí)行黨和軍委的命令，保持了共產黨員應有的政治紀律性和執(zhí)行力。通過深入學習黨的基本理論知識和黨史軍史，我增強了宏觀把握能力和思考問題的深度，提高了判斷和決策的準確性。
段四：黨性鍛煉對戰(zhàn)斗力的提高（300字）
黨性鍛煉重在加強軍人的思想政治教育，確保每一名官兵始終保持戰(zhàn)斗狀態(tài)。通過組織的宣傳教育和理論培訓，我們對敵對勢力的陰謀詭計早有了解，對現(xiàn)代戰(zhàn)爭形勢有了深刻認識。黨性鍛煉還引導我們樹立正確的戰(zhàn)略思維，鍛煉了忍受痛苦和艱難環(huán)境的意志品質，提高了戰(zhàn)斗意志和認識能力，在黨性鍛煉的熏陶下，我們能夠投身戰(zhàn)斗，面對困難和挑戰(zhàn)，堅決戰(zhàn)勝一切困難和危險。
段五：黨性鍛煉的啟示與展望（200字）
在黨性鍛煉中，我深刻體會到黨的教育和培養(yǎng)對防范和化解思想矛盾的重要意義。黨性鍛煉是一種熔煉，將我們的心和靈錘煉成為堅強的武器，為黨和人民立下汗馬功勞。我相信，在今后的部隊生活中，黨性鍛煉將繼續(xù)為我和同志們提供更加艱苦和嚴峻的鍛煉，進一步提升我們的政治覺悟和戰(zhàn)斗力。我會始終牢記黨的教誨，以更加飽滿的熱情，扎實奮斗，在各項任務和戰(zhàn)斗中積極踐行黨性鍛煉的要求，以黨性鍛煉的成果為強大支撐，為黨和人民貢獻自己的力量！
部隊鍛煉心得體會篇二
軍隊是一個非常特殊的組織，每一天都有著不同的挑戰(zhàn)和任務等著我們去完成。而在這個過程中，鍛煉成長則是每一個士兵必須要經歷的過程。作為一個年輕士兵，我有幸能夠得到了很多寶貴的經驗和體驗，這里就讓我來分享一下我在部隊鍛煉成長中的心得體會吧。
第二段：在身體上成長
在軍訓的時候，一開始我們的身體狀況都比較差，但通過不斷地訓練和磨煉，我們的身體素質都得到了很大的提高。尤其是在體能訓練中，我們經常會經歷長跑、俯臥撐、仰臥起坐等一系列的考驗，這些訓練讓我更加強壯了，也更加有耐力了。同時，這樣的訓練也培養(yǎng)了我們的團隊意識和協(xié)作能力，因為我們只有團結在一起，才能一起完成任務。
第三段：在技能上成長
在部隊中，除了身體上的鍛煉，我們還有很多與職業(yè)相關的技能需要學習。不管是戰(zhàn)術、裁判、通訊等方面，每一個士兵都需要掌握一定的技能。每次參加訓練和實際演習時，都能夠學到不同的知識和技能。這些技能的掌握不僅能夠讓我們在戰(zhàn)場上更加游刃有余，更是對自己職業(yè)發(fā)展有著非常重要的作用。
第四段：在思想上成長
在部隊中，我們不僅需要身體和技能方面的提高，更需要思想上的成長。思想方面的成長更加深刻和重要，它可以讓我們對于人生的看法和態(tài)度更加成熟和清晰。軍隊的紀律要求和戰(zhàn)時的考驗，都能夠讓我們更好地了解自己，懂得為自己的行為付出相應的果報，成為一個更為有貢獻、更加成熟的人。
第五段：結論
在部隊中，鍛煉成長是一個不斷學習和提高自己的過程。正是通過這種無止境的磨練和挑戰(zhàn)，我們才能成長為一個更好的人。在軍隊期間，我學到了很多寶貴的體驗和教訓，它將會一直在我的人生路上發(fā)揮著重要的作用。所以，我相信，只要我們堅持不懈地努力和背負起自己的責任，我們一定能夠在部隊鍛煉成長中不斷進步，成就更加輝煌的人生。
部隊鍛煉心得體會篇三
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內實施了封鎖和居家隔離措施。這些措施也影響了軍隊的日常工作和訓練。為了保持身體健康和戰(zhàn)斗力，部隊不得不轉變訓練模式，宅家鍛煉成為一種常見的訓練方式。在這個過程中，我深切體會到了宅家鍛煉的重要性和益處。
首先，宅家鍛煉是一種良好的保健方式。在戰(zhàn)場上和平時，身體健康都是最重要的。由于無法外出，部隊需要積極尋找能夠在家進行的鍛煉方法。這種鍛煉不僅可以維持身體的基本機能，還能改善心肺功能、增強肌肉力量和靈活性。我通過參與家中訓練課程，學習了一些簡單但有效的鍛煉方法，如仰臥起坐、俯臥撐和深蹲。每天堅持鍛煉，能夠提高體力和抵抗力，從而更好地應對各種挑戰(zhàn)和艱難。
其次，宅家鍛煉還可以培養(yǎng)自律和堅持的品質。與在部隊下達的嚴格訓練計劃相比，宅家鍛煉更加依賴個人自覺和動力。沒有上級的督促，很容易懈怠和放松。然而，在經歷了一段時間的宅家鍛煉后，我深刻領悟到，只有通過自我約束和堅持，才能達到鍛煉的效果。在每天固定的時間，我按照訓練計劃進行鍛煉，這種自律的品質培養(yǎng)也會在日常工作和訓練中有所體現(xiàn)。
第三，宅家鍛煉有助于提升心理素質和抗壓能力。隔離和宅家鍛煉的環(huán)境相對封閉和單調，很容易讓人感到焦慮和無聊。然而，正是在這種環(huán)境下，我學會了通過鍛煉來調節(jié)情緒和壓力。鍛煉可以產生多巴胺等神經遞質，改善心情和情緒狀態(tài)。我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要堅持鍛煉，即使身處困境，也能保持積極樂觀的心態(tài)，增強應對壓力的能力。
第四，宅家鍛煉可以培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。在宅家鍛煉過程中，我與其他隊友通過網(wǎng)絡保持聯(lián)系，并一起分享訓練方法和經驗。我們在虛擬的訓練室中互相觀看和鼓勵，共同完成各種任務。這種虛擬的團隊訓練不僅增強了彼此之間的聯(lián)系，還培養(yǎng)了合作和協(xié)調的能力。我意識到，無論身處何地，重要的是團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
最后，宅家鍛煉的好處延伸到了家庭和社區(qū)。由于大部分時間都待在家中，我有更多的時間陪伴家人。我與家人一起參與鍛煉，相互鼓勵和支持，增強家庭關系。在社區(qū)中，我還與鄰里分享了一些簡單的鍛煉方法，幫助他們保持健康和積極的心態(tài)。這種互助和分享的精神也促進了整個社區(qū)的團結和合作。
總結起來，部隊宅家鍛煉給我?guī)砹嗽S多心得和體會。它不僅是一種保健方式，還能培養(yǎng)自律、堅持、心理素質和團隊意識。在宅家鍛煉的過程中，我學會了調整自己的心態(tài)，適應環(huán)境的改變。我相信，在未來的訓練和戰(zhàn)場中，這些宅家鍛煉的經歷和體會將對我產生重要的影響，并促使我更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。
部隊鍛煉心得體會篇四
正文：
第一段：承受壓力鍛煉意志
部隊鍛煉是磨礪堅強意志的最佳途徑之一。作為一名教師，面對教學任務的重壓和各種挑戰(zhàn)，需要具備堅定、穩(wěn)定的意志力來克服困難。部隊鍛煉使我學會了面對壓力不退縮，鍥而不舍地追求目標。在軍訓期間，每天早晨的晨練、晚上的戰(zhàn)術演練，都是對我的極大考驗。但正是這些體能訓練和軍事課目的訓練，讓我意識到培養(yǎng)堅強的意志力的重要性。無論在部隊還是在學校，面對困難和壓力，只有堅持不懈地奮斗，才能達到自己的目標。
第二段：團隊合作培養(yǎng)分享精神
部隊鍛煉強調團隊合作的重要性。軍訓期間，我們需要相互協(xié)作，共同完成各項任務。這時，我意識到沒有團隊合作就沒有成功的教學。教師作為一個集體，不僅需要個人能力，更需要與他人合作，共同協(xié)作。在軍隊中，我學到了分享的精神。無論是分配晚餐食物，還是在訓練中分工合作，相互之間要有交流與分享。當我回到學校后，我會更加注重發(fā)掘學生的潛力，增強他們的團隊協(xié)作精神，營造一個積極向上的教學氛圍。
第三段：嚴格訓練培養(yǎng)自律能力
軍訓期間，嚴格的訓練和紀律要求讓我養(yǎng)成了自律的習慣。每天早上的升旗儀式、整齊劃一的隊列、遵守軍紀的要求，都是鍛煉和塑造我的自律能力的機會。在學校中，一個班級能否高效運作，關鍵在于學生的自律。作為教師，我努力培養(yǎng)學生們養(yǎng)成自律的習慣。通過教育引導，激發(fā)學生內在的動力，讓他們自覺遵守規(guī)則和紀律，養(yǎng)成良好的學習和行為習慣。
第四段：注重綜合素質培養(yǎng)
部隊鍛煉注重培養(yǎng)綜合素質。軍些建設既需要身體強健，也需要掌握專業(yè)知識和技能。在軍訓過程中，不僅要進行體能訓練，還要學習與開展軍事科目訓練。這讓我認識到教師要注重培養(yǎng)學生的綜合素質。在傳授知識的同時，我也要著重培養(yǎng)學生的動手能力和團隊合作能力，讓他們能夠在實踐中學習，提高綜合素質。
第五段：堅定信念，矢志奉獻
部隊鍛煉讓我明確了教師的職業(yè)使命和社會責任，堅定了我的信念。作為一名教師，在部隊鍛煉中，我親身體會到了社會組織和團隊合作的力量，也意識到自己肩負著培養(yǎng)未來的責任。無論在哪個崗位，只要我為教育事業(yè)奉獻自己的力量，無私的付出，就能夠在實現(xiàn)個人價值的同時，為社會發(fā)展和進步貢獻一份力量。
總結：
通過部隊鍛煉，我不僅獲得了獨特的人生經歷，更從中學到了許多教育教學中的寶貴經驗。承受壓力鍛煉了我的意志力，團隊合作培養(yǎng)了我的分享精神，嚴格訓練培養(yǎng)了我的自律能力，注重綜合素質培養(yǎng)了我的能力，而堅定信念和矢志奉獻則使我更加明確了自己的教師使命。作為一名教師，我將把這些寶貴的體驗和領悟融入到日常教學中，為培養(yǎng)更多有用之才貢獻自己的力量。
部隊鍛煉心得體會篇五
隨著疫情的肆虐，許多人被迫居家隔離，無法外出進行日常鍛煉。對于部隊人員來說，長時間宅家隔離不僅會導致身體素質下降，更可能影響到軍事訓練和作戰(zhàn)力量。為了保持良好的體能狀態(tài)，部隊人員積極探索各種方法，進行宅家鍛煉，為之后的工作做好準備。在此，我分享一下我在部隊宅家鍛煉中的心得和體會。
首先，在宅家鍛煉中，堅持規(guī)律是至關重要的。之前的軍事訓練中，我們習慣了嚴格的時間表和規(guī)定的鍛煉內容，但在家中，沒有了教官和同樣受訓的戰(zhàn)友們，很容易產生松懈和放任自流的心理。為了克服這一問題，我設定了每天早晨和下午各自30分鐘的鍛煉時間，并且每天都堅持不懈地進行。這樣的規(guī)律性讓我在沒有外界壓力的情況下，對自己形成了一定的管理，保證了鍛煉的持久性和效果。
其次，在宅家鍛煉中，合理安排運動方式也是非常重要的。由于宅家期間我們無法進行大范圍的身體運動，比如長跑、拳擊等，因此我們需要尋找更適合在家進行的項目。我選擇了有氧操和跳繩作為主要運動方式。有氧操可以通過視頻教程來進行學習和實踐，不僅可以鍛煉肌肉和心肺功能，還能調動全身的協(xié)調性；跳繩是一個簡單且高效的有氧運動方式，不需任何器械就能在有限的空間里進行。通過這些運動，我可以完全不出門就能全面鍛煉身體各個部位，并且保持良好的心肺功能。
第三，宅家鍛煉中，注意飲食的調節(jié)也非常重要。在軍事訓練中，我們經常會有營養(yǎng)師的指導，但是在家宅家期間，我們需要自己合理安排飲食。我建議盡量少吃油炸食品和高糖食物，多吃蔬菜、水果和蛋白質食品，如雞蛋、牛奶、豆制品等。此外，一定要注意飲水，保持充足的水分攝入，以幫助身體代謝廢物和維持良好的身體狀態(tài)。通過適當調節(jié)飲食結構，我發(fā)現(xiàn)自己在宅家期間不僅保持了較為理想的體重，還提高了身體的抵抗力和免疫力。
第四，宅家鍛煉中，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。無論是在軍隊還是在家中，鍛煉都需要一種積極向上的心態(tài)。在宅家的日子里，我經常會感到壓抑和焦慮，這些負面情緒會影響到我鍛煉的意愿和效果。為了保持良好的心態(tài)，我每天都會聽一些正能量的音樂，看一些激勵人心的視頻，以此來提升自己的精神狀態(tài)。此外，我也常常和戰(zhàn)友們進行線上交流，分享我們的鍛煉心得和體會，這不僅可以激勵自己堅持下去，還可以幫助其他人在宅家期間找到鍛煉的動力。
最后，在宅家鍛煉中，心理調節(jié)也是非常重要的。宅家期間，我們無法享受到戶外空氣和陽光的滋潤，也無法和戰(zhàn)友們進行正常的交流和互動。這些都有可能導致情緒的低落和抑郁。因此，我每天都會安排一些家務活來轉移注意力，比如打掃房間、整理書籍等。另外，我也會利用這段時間來進行一些自我反思和思考，從中尋找到自己的優(yōu)缺點，以及未來發(fā)展的目標和方向。通過這樣的心理調節(jié)，我不僅能夠充實自己的業(yè)余時間，還可以更好地應對宅家?guī)淼奶魬?zhàn)。
總之，部隊宅家鍛煉是一項具有挑戰(zhàn)性和意義的任務。通過規(guī)律鍛煉、合理安排運動方式、調節(jié)飲食、保持良好的心態(tài)和進行心理調節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在宅家期間不僅能夠保持較好的身體狀態(tài)，還充實了自己的業(yè)余時間，提升了自己的綜合素質。正如軍事訓練一樣，宅家鍛煉也需要我們堅持不懈和持續(xù)努力，相信只要我們有毅力和恒心，就一定能夠度過這個特殊時期，并保持身體的健康和強大！
部隊鍛煉心得體會篇六
當疫情爆發(fā)，全國范圍內爆發(fā)新冠肺炎疫情，為了確保國家安全和軍隊發(fā)展，各軍種紛紛采取嚴格防控措施，決定宅家鍛煉。這對于久經戰(zhàn)場、善戰(zhàn)之師的軍隊來說，是一個新的挑戰(zhàn)。然而，在這個特殊的時期里，部隊宅家鍛煉心得卻讓我們吃一塹長一智，認識到鍛煉的重要性及其對身心健康的積極影響。下面本人將分享一下在宅家鍛煉過程中的心得體會。
首先，在宅家鍛煉期間，我們首先要明確鍛煉的意義和目的。一方面，鍛煉可以強身健體，提升體能素質；另一方面，鍛煉還可以增強免疫力，抵抗疾病的侵襲。在這個疫情期間，全民防控，強化體能訓練，使得我們具備更強的身體素質，有了更強的抵抗力，可以更好地保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)人民。
其次，在宅家鍛煉中，我們要學會合理安排時間，科學健身。在指導員的帶領下，我們嚴格按照時間表和鍛煉計劃，每天進行規(guī)范有序的鍛煉。我們合理調配時間，將鍛煉納入日常計劃，使其成為習慣。當外界誘惑和懈怠的念頭產生時，我們依靠堅定的信念和自律，堅持按時鍛煉，不斷提高身體素質。
再次，在宅家鍛煉過程中，我們注重科學鍛煉方法和技巧。根據(jù)自身的情況和身體狀況，我們選擇適合自己的鍛煉項目。比如，通過有氧運動提高心肺功能，增加耐力；通過力量訓練增強肌肉力量和爆發(fā)力；通過柔韌性訓練提升身體的靈活性和柔軟度。在宅家鍛煉期間，我們還可以利用網(wǎng)絡平臺和App，學習專業(yè)的鍛煉教程和健身知識，不斷提高自己的技巧和水平。
最后，在宅家鍛煉期間，我們也要注重心態(tài)的調整和內心的培養(yǎng)。面對宅家鍛煉的困難和困擾，我們要保持樂觀積極的心態(tài)，堅信自己能夠克服困難，取得好的成績。在鍛煉過程中，我們要注重內心的培養(yǎng)，保持積極向上的精神狀態(tài)，找到自己的信念和動力，堅持鍛煉的堅定信念。
綜上所述，部隊宅家鍛煉心得體會讓我們認識到鍛煉的重要性和科學性，并幫助我們建立了正確的鍛煉觀念和方法。在這個特殊的時間里，鍛煉成為了我們的生活方式和習慣，使我們更加堅強、健康和有力量。在今后的軍事訓練和實戰(zhàn)中，我們將更加有信心和實力，為國家安全和軍隊建設做出更大的貢獻。通過部隊宅家鍛煉心得體會，我們學到了寶貴的經驗，為自己和軍隊的發(fā)展鋪就了堅實的基礎。
部隊鍛煉心得體會篇七
二十天短暫，部隊生活卻深深地印在了腦子里。
炮營，軍隊等級制度并不明顯，上下級之間沒有十分嚴格的領導與被領導關系，尤其在士官與連排長之間頗為突出。脫開排長自身素質不說，但很明顯的在高炮營排長的命令對一個義務兵來說沒有一個班長的起作用。在公開場合士官與連排長玩笑嬉戲也并不少見，而領導關系則很大一部分建立在了以自身能力為基礎的私人感情上。通過與營主官的交流，這種現(xiàn)象與部隊自身養(yǎng)成有關，也同現(xiàn)在日益深化的自由平等觀念是有聯(lián)系的，同樣也是部隊帶兵理念變化的一種衍生結果。
對于連隊主官來說，安全穩(wěn)定是很大一部分的工作核心，這種自上而下的任務關系十分復雜，如高炮營教導員所說：“一個連隊連自身都不安全，那如何期待它有戰(zhàn)斗力”。無法說它有任何錯誤，且如果換位思考的話，如果一個連隊問題連連，那管理混亂這個帽子必是脫不了的，從而成績榮譽則一筆勾銷了。這又不得不思考一下部隊的立功授獎制度，一錯皆錯，一好百好，這種約定俗成的“觀念”到底在這其中起了什么作用。
輩所述的軍隊有很大不同（其中有父母或其他親屬當過兵的共計八人）。這些數(shù)字具體能代表什么我并不清楚，但可以看出現(xiàn)在軍隊方向感的失落是一個很普遍的現(xiàn)象。不知為何當兵，不知當兵為何，從義務兵到在職軍官無不如此。
也許這正是能解釋高炮營教導員所說的“批評不臉紅，表揚不興奮”現(xiàn)象的一個原因。對于一個在職軍官來說，也許最重要的并不是已存在且立馬能拿出手的多少能力，而是一種積極向上的精神，生活在其中，且樂在其中，真正能享受軍旅生活，在其中找到不斷向上的動力。
對于客觀條件，無法改變，我們則必須面對，面對不是放棄，而是承擔。
在部隊各方面能力素質的培養(yǎng)是十分重要的，必須擁有亮點，找到一個適合自己的突出點，我想這是必須仔細思考并付諸實踐的。在積極向上的基礎上不斷學習，找到生活的基點，以這個基點為核心就擁有了努力下去的動力。當兵為何，為何當兵，既然選擇了軍隊，怎么算都不可能是一個穩(wěn)賺不賠的買賣，軍隊就是為國家貢獻自己的一片力量，來到了這里，我想心態(tài)是很重要的，沒有奉獻精神則必然無法適應，生活在這里并樂在這里，為自己加油，只求為這個集體為祖國貢獻自己的一份綿薄之力即可。
部隊鍛煉心得體會篇八
部隊鍛煉是每個新兵必須經歷的重要過程。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，更是錘煉了意志，增強了自信，成長了許多。我也在部隊鍛煉中收獲了很多，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：鍛煉身體的重要性
在部隊鍛煉中，我們進行了各種體能訓練和軍事技能訓練。這些訓練不僅有利于增強身體素質，也能提高我們的感知能力和反應能力。在這個過程中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，克服疲勞和痛苦，不斷超越，最終達到了自己原本認為無法達到的目標。
第三段：錘煉意志的重要性
在部隊鍛煉中， 我們經歷了許多艱苦卓絕的訓練和考驗，比如爬山、越野、挖掘地洞等等。這些訓練旨在磨練我們的意志力，堅持不懈、不屈不撓的品質，這些品質在每個人的日后發(fā)展中都會有很重要的作用。
第四段：增強自信的重要性
在部隊鍛煉中，我們不僅要和自己的體能較量，還要和隊友進行PK。而在PK的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時也體驗到了勝利的喜悅。隨著不斷的訓練和競爭，我們逐漸獲得了勝利，在勝利中得到了自信。
第五段：總結
在部隊鍛煉中，我們經歷了種種困難，但是也學到了許多。通過對身體的訓練和精神的挑戰(zhàn)，在鍛煉與成長的過程中，我們逐漸成為了一個更加出色的人。希望大家在部隊鍛煉中投入自己的心力，積極向上，獲得更多的收獲和成長。
部隊鍛煉心得體會篇九
筆者長期在基層國稅一線工作，感到當前部分基層國稅干部存在著問題想得淺、工作方法單、處事能力低的問題，這與缺乏應有的理性思維能力鍛煉有很大關系。也就是說，籌劃、落實工作往往從具體到具體，不能把稅收執(zhí)法工作實踐中的具體問題上升到理性高度來思考和認識，思維層次經常處于感性階段，工作很難上檔次、上質量。如何加強理性思維鍛煉，筆者認為應從以下三個方面做起。
部分基層國稅干部認為，自己是做具體工作的，只要有實際經驗就行了。因此，憑力氣監(jiān)管，憑感覺執(zhí)法，憑習慣處事，憑經驗辦案的，在基層國稅干部中不在少數(shù)。突出表現(xiàn)為，安排工作無路數(shù)，想到什么抓什么，遇到什么干什么，干到哪里算哪里；匯報工作無條理，要么“東一榔頭西一棒子”，要么就是一篇“流水帳”，使人聽后不得要領；處理問題無章法，常常把簡單的問題復雜化。究其原因，是缺乏扎實的理論功底，理性思維能力弱，讓經驗主義束縛了頭腦。改變這種現(xiàn)狀需要從三個方面加強學習：
一要努力學習科學理論。重點學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀等最新的理論成果，在掌握立場、觀點、方法上下功夫，使理性思維建立在科學的理論基礎之上。
二要努力學習黨的現(xiàn)行路線、方針和政策。當前要重點學好黨的十七大精神，在掌握精神實質、把握思想內容上下功夫，確保理性思維不“脫綱離譜”。
三要努力學習法律法規(guī)。重點學好國稅新出臺的一系列法律法規(guī)，在熟練應用、融匯貫通上下功夫，使理性思維真正跳出一般經驗和感覺的層次，更加貼近稅收執(zhí)法的實際，提高做好實際工作的本領和水平。
善于思考、勤于總結是培養(yǎng)理性思維能力的有效途徑?；鶎訃惛刹恐挥叙B(yǎng)成良好的思考問題、總結工作的習慣，才能在稅收執(zhí)法工作中開闊思路、開闊眼界、開闊胸襟、拓展思維，高標準、高質量地做好各項工作。有的基層國稅干部總認為總結經驗是機關的事，基層做好具體工作就行了。因此，滿足于在事務圈子里繞來繞去，對遇到的問題，做過的工作，不善于“前思后想”，把握不住其中的.規(guī)律，許多工作始終在低層次徘徊。實際上總結思考不僅是領導干部和機關干部也是基層國稅干部做好工作的一項“基本功”。只有在工作中不斷地理清思路，勤于總結經驗，善于吸取教訓，及時修正偏差，工作才能越做越好，個人素質才能不斷提高。目前基層國稅干部加強這方面的鍛煉要從三個方面做起：
一要善于使模糊的認識清晰起來?；鶎訃惛刹吭陂_展稅收工作中，有時會對某些問題產生模糊的感覺，形成一些若隱若現(xiàn)的認識，對此，要抓住時機，多想一些，多問幾個為什么，力求廓清迷霧，看到“廬山真面目”。這樣，才能把握問題的本質，掌握工作的主動權。
二要善于把點滴的經驗體會積累起來。理性思維能力的鍛煉過程就是一個積累的過程，要善于從小處著手，把工作中的所得所失總結出來，通過日積月累，把握要領，悟出真諦，使理性思維進入自覺狀態(tài)。
三要善于把得到驗證的經驗總結出來?；鶎訃惛刹坎灰芽偨Y看成是“務虛”、“求名”，要注重對自己開展工作中的“得意之作”及時總結，從理性的高度加以概括歸納，并以成功的經驗指導自己的工作實踐，確立新的認識起點，使理性思維實現(xiàn)良性循環(huán)。
理性思維的一個鮮明特點是創(chuàng)造性。從這個意義上講，理性思維不能僅僅局限于解決當前問題，搞實用主義，必須拓展思維，開闊視野，使理性思維充滿生機活力。當前一些基層國稅干部在這方面有明顯的差距和不足。眼界低、思路窄，限制了一些同志的思維層次，使基層工作難以在創(chuàng)新中謀求新的發(fā)展，形成自己的特色。為此，基層國稅干部要努力沖破實用主義的束縛，力求在理性思維中做到三點：
一是要站在更高的層次上思考問題?；鶎訃惛刹繉Ρ据爡^(qū)內的稅收執(zhí)法工作，不要只局限于自己的一片小天地，要善于從大背景下考慮問題，注意把上級的精神和全局的形勢裝在胸中，把“稅收征管與發(fā)展、稅收征管與服務、稅收征管與維權、稅收征管與執(zhí)法”這“四個統(tǒng)一”融于具體的工作實踐中，把基層的實際與大局的要求相聯(lián)系，使自己能夠“站在峰巔觀山景”，把握大局，洞察毫末，提高思維層次和工作起點。
二是要拓展思維，站在更廣的領域內思考問題?；鶎佣悇展ぷ髑ь^萬緒，稅收執(zhí)法紛繁多樣，看似簡單具體的問題，往往牽動方方面面，如果思路狹窄，不能從更寬闊的領域內思考問題，就可能陷入困境。因此，基層國稅干部要善于拓展思維，使自己的思維觸角伸展到更多的領域里。
三是要注意掌握多方面的知識，獲取認識新事物、發(fā)現(xiàn)新問題的鑰匙。要善于把社會環(huán)境、市場主體、人際關系等多種因素綜合考慮，尋找解決問題的正確途徑；要立足當前，著眼現(xiàn)實，瞄準未來，關注社會，形成稅收執(zhí)法嶄新思路。只有這樣，思維活動才能與時代發(fā)展的“脈搏”一起跳動，適應稅收征管發(fā)展的客觀需要，實現(xiàn)其特有價值。
部隊鍛煉心得體會篇十
我在酷暑中迎來了作為大學生必須經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。
暑假的社會實踐自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐實踐，就是把我們以前在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。現(xiàn)在我們的學習，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的工作，學到一些在學校里學不到的東西。在真實的社會當中因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就與在學校中所學的不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面充實自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在工作的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價，有褒有貶。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，改進自己落后的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點!還記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而與大學生活不同的是走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。
大學猶如一個小社會，踏入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎。
作為一名新世紀的大學生，更應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在拿到第一筆工資時，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因為我總算領悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說:“當然”。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，我從接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力提高不少，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。說話的方式是很講究的，有的話不是每個人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達方式來與之交流。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
我們現(xiàn)在已經是大學生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。當然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
經過這次社會實踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學會做“十字形的人才”。要充實自己對各行各業(yè)的基本常識。
活到老，學到老，那不是喊空話，是實實在在的話。當今社會知識、技術更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。
要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機會來展現(xiàn)自己的個性風采.說白了，你就會多些機會引起領導的關注，就更有機會得到賞識，得到提升.當然前提是你要有真正工作能力!
部隊鍛煉心得體會篇十一
第一段：引言（200字）
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學習和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務中，提高自己的工作和學習能力。
第四段：社交的變化（200字）
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學會了合作和協(xié)調，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關系。這些社交經歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結（200字）
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
部隊鍛煉心得體會篇十二
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康觀念的普及，越來越多的人開始重視鍛煉身體，以保持健康。作為一個長期堅持鍛煉的人來說，我深刻地認識到鍛煉的重要性，也總結出了一些鍛煉心得體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：堅持就是勝利
鍛煉是一個漫長的過程，很多人因為缺乏毅力和耐心而放棄。但是，堅持鍛煉是一個人達成身體健康的首要條件。在開始鍛煉的時候，一定要制定一個切實可行的計劃，并嚴格執(zhí)行，盡管會出現(xiàn)很多挫折，但一旦堅持下來，你就會發(fā)現(xiàn)自己越來越有信心和毅力去完成更大的目標?？梢哉f，堅持就是勝利！
第二段：科學鍛煉很重要
科學鍛煉非常重要，只有這樣才能達到預期的效果。首先，我們要確定自己的身體狀況和鍛煉目標，然后選擇適合自己的鍛煉方式和強度。此外，需要注意鍛煉的時間和頻率，不能過度鍛煉或長時間不鍛煉，否則會損害健康。最后，還要注意暖身和拉伸，以免造成身體損傷。只有科學鍛煉，才能保證健康的同時也能達到最好的鍛煉效果。
第三段：鍛煉方式有很多種
在選擇鍛煉方式時，應考慮自己的興趣愛好和身體條件，才能堅持鍛煉。例如，喜歡戶外運動的人可以選擇跑步、騎車、爬山等運動；喜歡舒適環(huán)境的人可以選擇游泳、跳舞、瑜伽等運動。而對于身體條件較差的人，可以選擇散步、普拉提等簡單的鍛煉方式?？傊?，選擇適合自己的鍛煉方式非常重要，這樣才能堅持下去。
第四段：鍛煉心態(tài)很關鍵
鍛煉不僅是一種身體鍛煉，更是一種心理鍛煉。良好的鍛煉心態(tài)可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。例如，當我們遇到難以克服的問題時，不要失去信心和動力，應該想辦法解決問題，同時堅持鍛煉。同時，也要注意避免一些不良的生活習慣，如暴飲暴食、熬夜等，使鍛煉達到更好的效果。
第五段：鍛煉帶來的好處是顯而易見的
長期堅持鍛煉，可以帶來很多好處。首先，它可以增強身體的免疫力和心肺功能，減少患病的風險，延緩衰老。第二，鍛煉可以使人保持良好的心態(tài)和樂觀情緒，使人更加自信和魅力。最后，鍛煉可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。
總之，鍛煉對于我們的身體健康和心理健康都非常重要，需要我們堅持不懈地進行下去。我們要制定好鍛煉計劃，科學鍛煉，選擇適合自己的鍛煉方式，樹立正確的鍛煉心態(tài)。只要長期堅持鍛煉，就一定會收到明顯的效果，過上健康而幸福的生活。
部隊鍛煉心得體會篇十三
聽了兩堂體育匯報課，聽完后感覺受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學習的地方。
首先，他們的課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（小青蛙學本領）（騎馬舞）吸引學生，激發(fā)學生的學習欲望，運用趣味性的游戲活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、童話般的'氣氛中享受體育鍛煉的樂趣，老師講課富有活力，充滿激情。
其次，教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
再次，關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到我能學到本領的樂趣。最新穎的地方是他們的自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實用。
（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強趣味性。
在課堂教學中，教師始終處于主導地位，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結合，教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關愛學生。
部隊鍛煉心得體會篇十四
20xx年7月13日，包括我在內的4名同學奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當?shù)仡I導很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應，確切說是不習慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經歷和經驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學生時代已經接近尾聲，更應該踏踏實實，積累工作經驗，不辜負舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學習，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經歷、溫馨的回憶。
部隊鍛煉心得體會篇十五
6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團的90名學員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學習生活。
我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學習及社會實踐活動，收獲頗豐。
隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認知當?shù)厝宋臍v史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。
論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設和思想政治建設，根據(jù)實現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設置好、群眾反映好、黨員活動好的目標，從不同側面介紹了各自的工作特點和亮點，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。
通過學習，我感到進一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要?！叭稀眳f(xié)會要同黨支部、關工委、群眾工作協(xié)調發(fā)展，揚長避短，選擇最佳結合點，努力搭建建言獻策、科技服務、科學普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團結廣大會員，促進會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻社會，建立和完善積極健康的晚年形象。
通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚白求恩醫(yī)生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。今后我們會自覺學習他毫無自私自利之心的精神，學習他不怕犧牲勇于獻身的精神，學習他對工作極端負責任、對技術精益求精的精神!爭取成為一個永遠有利于人民的人!
部隊鍛煉心得體會篇十六
鍛煉身體對于我們每個人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質，還可以增強我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經常鍛煉可以使我的體質更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個更加健美的身材。我不再是那個纖弱的女孩，而是一個結實而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當我感到壓力和疲憊的時候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C會結識新朋友。在健身房、運動場和戶外活動中，我經常能夠遇到和我一樣熱愛運動的人。我們可以互相交流經驗、互相鼓勵，并一起進步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時間。每天拿出一段時間來進行鍛煉，需要我有良好的時間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時間，并且更加高效地完成工作和學習任務。同時，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或學習時更加專注和堅持。
總結起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C會和新朋友，并且讓我更好地管理時間。我相信只要堅持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。
部隊鍛煉心得體會篇一
段一：引言（200字）
部隊黨性鍛煉是軍人在部隊生活中必不可少的一部分。在長期的鍛煉中，我深刻體會到黨性鍛煉對培養(yǎng)和提高我們的政治素質、思想品德以及戰(zhàn)斗力具備的重要意義。在這篇文章中，我將結合自己的經歷與感受，談談部隊黨性鍛煉帶給我的心得體會。
段二：認識黨性鍛煉的重要性（200字）
黨性鍛煉是培養(yǎng)和堅持軍隊的政治方向的有效途徑，旨在提高每一位軍人的政治自覺和黨的觀念。通過嚴格的組織生活、政治學習和理論武裝，我們牢固樹立了黨員軍人的中流砥柱地位，始終站在黨和人民的立場上思考問題。黨性鍛煉還能夠加強軍隊內部的團結和凝聚力，提高訓練效能，為完成各項任務提供強大的后盾。
段三：黨性鍛煉對個人素質的提升（300字）
黨性鍛煉讓我進一步明確了共產黨員的光榮與責任，養(yǎng)成了優(yōu)良的道德品質和自律意識。在重大決策面前，我始終堅持以集體利益為先，嚴格執(zhí)行黨和軍委的命令，保持了共產黨員應有的政治紀律性和執(zhí)行力。通過深入學習黨的基本理論知識和黨史軍史，我增強了宏觀把握能力和思考問題的深度，提高了判斷和決策的準確性。
段四：黨性鍛煉對戰(zhàn)斗力的提高（300字）
黨性鍛煉重在加強軍人的思想政治教育，確保每一名官兵始終保持戰(zhàn)斗狀態(tài)。通過組織的宣傳教育和理論培訓，我們對敵對勢力的陰謀詭計早有了解，對現(xiàn)代戰(zhàn)爭形勢有了深刻認識。黨性鍛煉還引導我們樹立正確的戰(zhàn)略思維，鍛煉了忍受痛苦和艱難環(huán)境的意志品質，提高了戰(zhàn)斗意志和認識能力，在黨性鍛煉的熏陶下，我們能夠投身戰(zhàn)斗，面對困難和挑戰(zhàn)，堅決戰(zhàn)勝一切困難和危險。
段五：黨性鍛煉的啟示與展望（200字）
在黨性鍛煉中，我深刻體會到黨的教育和培養(yǎng)對防范和化解思想矛盾的重要意義。黨性鍛煉是一種熔煉，將我們的心和靈錘煉成為堅強的武器，為黨和人民立下汗馬功勞。我相信，在今后的部隊生活中，黨性鍛煉將繼續(xù)為我和同志們提供更加艱苦和嚴峻的鍛煉，進一步提升我們的政治覺悟和戰(zhàn)斗力。我會始終牢記黨的教誨，以更加飽滿的熱情，扎實奮斗，在各項任務和戰(zhàn)斗中積極踐行黨性鍛煉的要求，以黨性鍛煉的成果為強大支撐，為黨和人民貢獻自己的力量！
部隊鍛煉心得體會篇二
軍隊是一個非常特殊的組織，每一天都有著不同的挑戰(zhàn)和任務等著我們去完成。而在這個過程中，鍛煉成長則是每一個士兵必須要經歷的過程。作為一個年輕士兵，我有幸能夠得到了很多寶貴的經驗和體驗，這里就讓我來分享一下我在部隊鍛煉成長中的心得體會吧。
第二段：在身體上成長
在軍訓的時候，一開始我們的身體狀況都比較差，但通過不斷地訓練和磨煉，我們的身體素質都得到了很大的提高。尤其是在體能訓練中，我們經常會經歷長跑、俯臥撐、仰臥起坐等一系列的考驗，這些訓練讓我更加強壯了，也更加有耐力了。同時，這樣的訓練也培養(yǎng)了我們的團隊意識和協(xié)作能力，因為我們只有團結在一起，才能一起完成任務。
第三段：在技能上成長
在部隊中，除了身體上的鍛煉，我們還有很多與職業(yè)相關的技能需要學習。不管是戰(zhàn)術、裁判、通訊等方面，每一個士兵都需要掌握一定的技能。每次參加訓練和實際演習時，都能夠學到不同的知識和技能。這些技能的掌握不僅能夠讓我們在戰(zhàn)場上更加游刃有余，更是對自己職業(yè)發(fā)展有著非常重要的作用。
第四段：在思想上成長
在部隊中，我們不僅需要身體和技能方面的提高，更需要思想上的成長。思想方面的成長更加深刻和重要，它可以讓我們對于人生的看法和態(tài)度更加成熟和清晰。軍隊的紀律要求和戰(zhàn)時的考驗，都能夠讓我們更好地了解自己，懂得為自己的行為付出相應的果報，成為一個更為有貢獻、更加成熟的人。
第五段：結論
在部隊中，鍛煉成長是一個不斷學習和提高自己的過程。正是通過這種無止境的磨練和挑戰(zhàn)，我們才能成長為一個更好的人。在軍隊期間，我學到了很多寶貴的體驗和教訓，它將會一直在我的人生路上發(fā)揮著重要的作用。所以，我相信，只要我們堅持不懈地努力和背負起自己的責任，我們一定能夠在部隊鍛煉成長中不斷進步，成就更加輝煌的人生。
部隊鍛煉心得體會篇三
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內實施了封鎖和居家隔離措施。這些措施也影響了軍隊的日常工作和訓練。為了保持身體健康和戰(zhàn)斗力，部隊不得不轉變訓練模式，宅家鍛煉成為一種常見的訓練方式。在這個過程中，我深切體會到了宅家鍛煉的重要性和益處。
首先，宅家鍛煉是一種良好的保健方式。在戰(zhàn)場上和平時，身體健康都是最重要的。由于無法外出，部隊需要積極尋找能夠在家進行的鍛煉方法。這種鍛煉不僅可以維持身體的基本機能，還能改善心肺功能、增強肌肉力量和靈活性。我通過參與家中訓練課程，學習了一些簡單但有效的鍛煉方法，如仰臥起坐、俯臥撐和深蹲。每天堅持鍛煉，能夠提高體力和抵抗力，從而更好地應對各種挑戰(zhàn)和艱難。
其次，宅家鍛煉還可以培養(yǎng)自律和堅持的品質。與在部隊下達的嚴格訓練計劃相比，宅家鍛煉更加依賴個人自覺和動力。沒有上級的督促，很容易懈怠和放松。然而，在經歷了一段時間的宅家鍛煉后，我深刻領悟到，只有通過自我約束和堅持，才能達到鍛煉的效果。在每天固定的時間，我按照訓練計劃進行鍛煉，這種自律的品質培養(yǎng)也會在日常工作和訓練中有所體現(xiàn)。
第三，宅家鍛煉有助于提升心理素質和抗壓能力。隔離和宅家鍛煉的環(huán)境相對封閉和單調，很容易讓人感到焦慮和無聊。然而，正是在這種環(huán)境下，我學會了通過鍛煉來調節(jié)情緒和壓力。鍛煉可以產生多巴胺等神經遞質，改善心情和情緒狀態(tài)。我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要堅持鍛煉，即使身處困境，也能保持積極樂觀的心態(tài)，增強應對壓力的能力。
第四，宅家鍛煉可以培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。在宅家鍛煉過程中，我與其他隊友通過網(wǎng)絡保持聯(lián)系，并一起分享訓練方法和經驗。我們在虛擬的訓練室中互相觀看和鼓勵，共同完成各種任務。這種虛擬的團隊訓練不僅增強了彼此之間的聯(lián)系，還培養(yǎng)了合作和協(xié)調的能力。我意識到，無論身處何地，重要的是團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
最后，宅家鍛煉的好處延伸到了家庭和社區(qū)。由于大部分時間都待在家中，我有更多的時間陪伴家人。我與家人一起參與鍛煉，相互鼓勵和支持，增強家庭關系。在社區(qū)中，我還與鄰里分享了一些簡單的鍛煉方法，幫助他們保持健康和積極的心態(tài)。這種互助和分享的精神也促進了整個社區(qū)的團結和合作。
總結起來，部隊宅家鍛煉給我?guī)砹嗽S多心得和體會。它不僅是一種保健方式，還能培養(yǎng)自律、堅持、心理素質和團隊意識。在宅家鍛煉的過程中，我學會了調整自己的心態(tài)，適應環(huán)境的改變。我相信，在未來的訓練和戰(zhàn)場中，這些宅家鍛煉的經歷和體會將對我產生重要的影響，并促使我更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。
部隊鍛煉心得體會篇四
正文：
第一段：承受壓力鍛煉意志
部隊鍛煉是磨礪堅強意志的最佳途徑之一。作為一名教師，面對教學任務的重壓和各種挑戰(zhàn)，需要具備堅定、穩(wěn)定的意志力來克服困難。部隊鍛煉使我學會了面對壓力不退縮，鍥而不舍地追求目標。在軍訓期間，每天早晨的晨練、晚上的戰(zhàn)術演練，都是對我的極大考驗。但正是這些體能訓練和軍事課目的訓練，讓我意識到培養(yǎng)堅強的意志力的重要性。無論在部隊還是在學校，面對困難和壓力，只有堅持不懈地奮斗，才能達到自己的目標。
第二段：團隊合作培養(yǎng)分享精神
部隊鍛煉強調團隊合作的重要性。軍訓期間，我們需要相互協(xié)作，共同完成各項任務。這時，我意識到沒有團隊合作就沒有成功的教學。教師作為一個集體，不僅需要個人能力，更需要與他人合作，共同協(xié)作。在軍隊中，我學到了分享的精神。無論是分配晚餐食物，還是在訓練中分工合作，相互之間要有交流與分享。當我回到學校后，我會更加注重發(fā)掘學生的潛力，增強他們的團隊協(xié)作精神，營造一個積極向上的教學氛圍。
第三段：嚴格訓練培養(yǎng)自律能力
軍訓期間，嚴格的訓練和紀律要求讓我養(yǎng)成了自律的習慣。每天早上的升旗儀式、整齊劃一的隊列、遵守軍紀的要求，都是鍛煉和塑造我的自律能力的機會。在學校中，一個班級能否高效運作，關鍵在于學生的自律。作為教師，我努力培養(yǎng)學生們養(yǎng)成自律的習慣。通過教育引導，激發(fā)學生內在的動力，讓他們自覺遵守規(guī)則和紀律，養(yǎng)成良好的學習和行為習慣。
第四段：注重綜合素質培養(yǎng)
部隊鍛煉注重培養(yǎng)綜合素質。軍些建設既需要身體強健，也需要掌握專業(yè)知識和技能。在軍訓過程中，不僅要進行體能訓練，還要學習與開展軍事科目訓練。這讓我認識到教師要注重培養(yǎng)學生的綜合素質。在傳授知識的同時，我也要著重培養(yǎng)學生的動手能力和團隊合作能力，讓他們能夠在實踐中學習，提高綜合素質。
第五段：堅定信念，矢志奉獻
部隊鍛煉讓我明確了教師的職業(yè)使命和社會責任，堅定了我的信念。作為一名教師，在部隊鍛煉中，我親身體會到了社會組織和團隊合作的力量，也意識到自己肩負著培養(yǎng)未來的責任。無論在哪個崗位，只要我為教育事業(yè)奉獻自己的力量，無私的付出，就能夠在實現(xiàn)個人價值的同時，為社會發(fā)展和進步貢獻一份力量。
總結：
通過部隊鍛煉，我不僅獲得了獨特的人生經歷，更從中學到了許多教育教學中的寶貴經驗。承受壓力鍛煉了我的意志力，團隊合作培養(yǎng)了我的分享精神，嚴格訓練培養(yǎng)了我的自律能力，注重綜合素質培養(yǎng)了我的能力，而堅定信念和矢志奉獻則使我更加明確了自己的教師使命。作為一名教師，我將把這些寶貴的體驗和領悟融入到日常教學中，為培養(yǎng)更多有用之才貢獻自己的力量。
部隊鍛煉心得體會篇五
隨著疫情的肆虐，許多人被迫居家隔離，無法外出進行日常鍛煉。對于部隊人員來說，長時間宅家隔離不僅會導致身體素質下降，更可能影響到軍事訓練和作戰(zhàn)力量。為了保持良好的體能狀態(tài)，部隊人員積極探索各種方法，進行宅家鍛煉，為之后的工作做好準備。在此，我分享一下我在部隊宅家鍛煉中的心得和體會。
首先，在宅家鍛煉中，堅持規(guī)律是至關重要的。之前的軍事訓練中，我們習慣了嚴格的時間表和規(guī)定的鍛煉內容，但在家中，沒有了教官和同樣受訓的戰(zhàn)友們，很容易產生松懈和放任自流的心理。為了克服這一問題，我設定了每天早晨和下午各自30分鐘的鍛煉時間，并且每天都堅持不懈地進行。這樣的規(guī)律性讓我在沒有外界壓力的情況下，對自己形成了一定的管理，保證了鍛煉的持久性和效果。
其次，在宅家鍛煉中，合理安排運動方式也是非常重要的。由于宅家期間我們無法進行大范圍的身體運動，比如長跑、拳擊等，因此我們需要尋找更適合在家進行的項目。我選擇了有氧操和跳繩作為主要運動方式。有氧操可以通過視頻教程來進行學習和實踐，不僅可以鍛煉肌肉和心肺功能，還能調動全身的協(xié)調性；跳繩是一個簡單且高效的有氧運動方式，不需任何器械就能在有限的空間里進行。通過這些運動，我可以完全不出門就能全面鍛煉身體各個部位，并且保持良好的心肺功能。
第三，宅家鍛煉中，注意飲食的調節(jié)也非常重要。在軍事訓練中，我們經常會有營養(yǎng)師的指導，但是在家宅家期間，我們需要自己合理安排飲食。我建議盡量少吃油炸食品和高糖食物，多吃蔬菜、水果和蛋白質食品，如雞蛋、牛奶、豆制品等。此外，一定要注意飲水，保持充足的水分攝入，以幫助身體代謝廢物和維持良好的身體狀態(tài)。通過適當調節(jié)飲食結構，我發(fā)現(xiàn)自己在宅家期間不僅保持了較為理想的體重，還提高了身體的抵抗力和免疫力。
第四，宅家鍛煉中，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。無論是在軍隊還是在家中，鍛煉都需要一種積極向上的心態(tài)。在宅家的日子里，我經常會感到壓抑和焦慮，這些負面情緒會影響到我鍛煉的意愿和效果。為了保持良好的心態(tài)，我每天都會聽一些正能量的音樂，看一些激勵人心的視頻，以此來提升自己的精神狀態(tài)。此外，我也常常和戰(zhàn)友們進行線上交流，分享我們的鍛煉心得和體會，這不僅可以激勵自己堅持下去，還可以幫助其他人在宅家期間找到鍛煉的動力。
最后，在宅家鍛煉中，心理調節(jié)也是非常重要的。宅家期間，我們無法享受到戶外空氣和陽光的滋潤，也無法和戰(zhàn)友們進行正常的交流和互動。這些都有可能導致情緒的低落和抑郁。因此，我每天都會安排一些家務活來轉移注意力，比如打掃房間、整理書籍等。另外，我也會利用這段時間來進行一些自我反思和思考，從中尋找到自己的優(yōu)缺點，以及未來發(fā)展的目標和方向。通過這樣的心理調節(jié)，我不僅能夠充實自己的業(yè)余時間，還可以更好地應對宅家?guī)淼奶魬?zhàn)。
總之，部隊宅家鍛煉是一項具有挑戰(zhàn)性和意義的任務。通過規(guī)律鍛煉、合理安排運動方式、調節(jié)飲食、保持良好的心態(tài)和進行心理調節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在宅家期間不僅能夠保持較好的身體狀態(tài)，還充實了自己的業(yè)余時間，提升了自己的綜合素質。正如軍事訓練一樣，宅家鍛煉也需要我們堅持不懈和持續(xù)努力，相信只要我們有毅力和恒心，就一定能夠度過這個特殊時期，并保持身體的健康和強大！
部隊鍛煉心得體會篇六
當疫情爆發(fā)，全國范圍內爆發(fā)新冠肺炎疫情，為了確保國家安全和軍隊發(fā)展，各軍種紛紛采取嚴格防控措施，決定宅家鍛煉。這對于久經戰(zhàn)場、善戰(zhàn)之師的軍隊來說，是一個新的挑戰(zhàn)。然而，在這個特殊的時期里，部隊宅家鍛煉心得卻讓我們吃一塹長一智，認識到鍛煉的重要性及其對身心健康的積極影響。下面本人將分享一下在宅家鍛煉過程中的心得體會。
首先，在宅家鍛煉期間，我們首先要明確鍛煉的意義和目的。一方面，鍛煉可以強身健體，提升體能素質；另一方面，鍛煉還可以增強免疫力，抵抗疾病的侵襲。在這個疫情期間，全民防控，強化體能訓練，使得我們具備更強的身體素質，有了更強的抵抗力，可以更好地保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)人民。
其次，在宅家鍛煉中，我們要學會合理安排時間，科學健身。在指導員的帶領下，我們嚴格按照時間表和鍛煉計劃，每天進行規(guī)范有序的鍛煉。我們合理調配時間，將鍛煉納入日常計劃，使其成為習慣。當外界誘惑和懈怠的念頭產生時，我們依靠堅定的信念和自律，堅持按時鍛煉，不斷提高身體素質。
再次，在宅家鍛煉過程中，我們注重科學鍛煉方法和技巧。根據(jù)自身的情況和身體狀況，我們選擇適合自己的鍛煉項目。比如，通過有氧運動提高心肺功能，增加耐力；通過力量訓練增強肌肉力量和爆發(fā)力；通過柔韌性訓練提升身體的靈活性和柔軟度。在宅家鍛煉期間，我們還可以利用網(wǎng)絡平臺和App，學習專業(yè)的鍛煉教程和健身知識，不斷提高自己的技巧和水平。
最后，在宅家鍛煉期間，我們也要注重心態(tài)的調整和內心的培養(yǎng)。面對宅家鍛煉的困難和困擾，我們要保持樂觀積極的心態(tài)，堅信自己能夠克服困難，取得好的成績。在鍛煉過程中，我們要注重內心的培養(yǎng)，保持積極向上的精神狀態(tài)，找到自己的信念和動力，堅持鍛煉的堅定信念。
綜上所述，部隊宅家鍛煉心得體會讓我們認識到鍛煉的重要性和科學性，并幫助我們建立了正確的鍛煉觀念和方法。在這個特殊的時間里，鍛煉成為了我們的生活方式和習慣，使我們更加堅強、健康和有力量。在今后的軍事訓練和實戰(zhàn)中，我們將更加有信心和實力，為國家安全和軍隊建設做出更大的貢獻。通過部隊宅家鍛煉心得體會，我們學到了寶貴的經驗，為自己和軍隊的發(fā)展鋪就了堅實的基礎。
部隊鍛煉心得體會篇七
二十天短暫，部隊生活卻深深地印在了腦子里。
炮營，軍隊等級制度并不明顯，上下級之間沒有十分嚴格的領導與被領導關系，尤其在士官與連排長之間頗為突出。脫開排長自身素質不說，但很明顯的在高炮營排長的命令對一個義務兵來說沒有一個班長的起作用。在公開場合士官與連排長玩笑嬉戲也并不少見，而領導關系則很大一部分建立在了以自身能力為基礎的私人感情上。通過與營主官的交流，這種現(xiàn)象與部隊自身養(yǎng)成有關，也同現(xiàn)在日益深化的自由平等觀念是有聯(lián)系的，同樣也是部隊帶兵理念變化的一種衍生結果。
對于連隊主官來說，安全穩(wěn)定是很大一部分的工作核心，這種自上而下的任務關系十分復雜，如高炮營教導員所說：“一個連隊連自身都不安全，那如何期待它有戰(zhàn)斗力”。無法說它有任何錯誤，且如果換位思考的話，如果一個連隊問題連連，那管理混亂這個帽子必是脫不了的，從而成績榮譽則一筆勾銷了。這又不得不思考一下部隊的立功授獎制度，一錯皆錯，一好百好，這種約定俗成的“觀念”到底在這其中起了什么作用。
輩所述的軍隊有很大不同（其中有父母或其他親屬當過兵的共計八人）。這些數(shù)字具體能代表什么我并不清楚，但可以看出現(xiàn)在軍隊方向感的失落是一個很普遍的現(xiàn)象。不知為何當兵，不知當兵為何，從義務兵到在職軍官無不如此。
也許這正是能解釋高炮營教導員所說的“批評不臉紅，表揚不興奮”現(xiàn)象的一個原因。對于一個在職軍官來說，也許最重要的并不是已存在且立馬能拿出手的多少能力，而是一種積極向上的精神，生活在其中，且樂在其中，真正能享受軍旅生活，在其中找到不斷向上的動力。
對于客觀條件，無法改變，我們則必須面對，面對不是放棄，而是承擔。
在部隊各方面能力素質的培養(yǎng)是十分重要的，必須擁有亮點，找到一個適合自己的突出點，我想這是必須仔細思考并付諸實踐的。在積極向上的基礎上不斷學習，找到生活的基點，以這個基點為核心就擁有了努力下去的動力。當兵為何，為何當兵，既然選擇了軍隊，怎么算都不可能是一個穩(wěn)賺不賠的買賣，軍隊就是為國家貢獻自己的一片力量，來到了這里，我想心態(tài)是很重要的，沒有奉獻精神則必然無法適應，生活在這里并樂在這里，為自己加油，只求為這個集體為祖國貢獻自己的一份綿薄之力即可。
部隊鍛煉心得體會篇八
部隊鍛煉是每個新兵必須經歷的重要過程。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，更是錘煉了意志，增強了自信，成長了許多。我也在部隊鍛煉中收獲了很多，下面就分享一下我的心得體會。
第二段：鍛煉身體的重要性
在部隊鍛煉中，我們進行了各種體能訓練和軍事技能訓練。這些訓練不僅有利于增強身體素質，也能提高我們的感知能力和反應能力。在這個過程中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，克服疲勞和痛苦，不斷超越，最終達到了自己原本認為無法達到的目標。
第三段：錘煉意志的重要性
在部隊鍛煉中， 我們經歷了許多艱苦卓絕的訓練和考驗，比如爬山、越野、挖掘地洞等等。這些訓練旨在磨練我們的意志力，堅持不懈、不屈不撓的品質，這些品質在每個人的日后發(fā)展中都會有很重要的作用。
第四段：增強自信的重要性
在部隊鍛煉中，我們不僅要和自己的體能較量，還要和隊友進行PK。而在PK的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，同時也體驗到了勝利的喜悅。隨著不斷的訓練和競爭，我們逐漸獲得了勝利，在勝利中得到了自信。
第五段：總結
在部隊鍛煉中，我們經歷了種種困難，但是也學到了許多。通過對身體的訓練和精神的挑戰(zhàn)，在鍛煉與成長的過程中，我們逐漸成為了一個更加出色的人。希望大家在部隊鍛煉中投入自己的心力，積極向上，獲得更多的收獲和成長。
部隊鍛煉心得體會篇九
筆者長期在基層國稅一線工作，感到當前部分基層國稅干部存在著問題想得淺、工作方法單、處事能力低的問題，這與缺乏應有的理性思維能力鍛煉有很大關系。也就是說，籌劃、落實工作往往從具體到具體，不能把稅收執(zhí)法工作實踐中的具體問題上升到理性高度來思考和認識，思維層次經常處于感性階段，工作很難上檔次、上質量。如何加強理性思維鍛煉，筆者認為應從以下三個方面做起。
部分基層國稅干部認為，自己是做具體工作的，只要有實際經驗就行了。因此，憑力氣監(jiān)管，憑感覺執(zhí)法，憑習慣處事，憑經驗辦案的，在基層國稅干部中不在少數(shù)。突出表現(xiàn)為，安排工作無路數(shù)，想到什么抓什么，遇到什么干什么，干到哪里算哪里；匯報工作無條理，要么“東一榔頭西一棒子”，要么就是一篇“流水帳”，使人聽后不得要領；處理問題無章法，常常把簡單的問題復雜化。究其原因，是缺乏扎實的理論功底，理性思維能力弱，讓經驗主義束縛了頭腦。改變這種現(xiàn)狀需要從三個方面加強學習：
一要努力學習科學理論。重點學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀等最新的理論成果，在掌握立場、觀點、方法上下功夫，使理性思維建立在科學的理論基礎之上。
二要努力學習黨的現(xiàn)行路線、方針和政策。當前要重點學好黨的十七大精神，在掌握精神實質、把握思想內容上下功夫，確保理性思維不“脫綱離譜”。
三要努力學習法律法規(guī)。重點學好國稅新出臺的一系列法律法規(guī)，在熟練應用、融匯貫通上下功夫，使理性思維真正跳出一般經驗和感覺的層次，更加貼近稅收執(zhí)法的實際，提高做好實際工作的本領和水平。
善于思考、勤于總結是培養(yǎng)理性思維能力的有效途徑?；鶎訃惛刹恐挥叙B(yǎng)成良好的思考問題、總結工作的習慣，才能在稅收執(zhí)法工作中開闊思路、開闊眼界、開闊胸襟、拓展思維，高標準、高質量地做好各項工作。有的基層國稅干部總認為總結經驗是機關的事，基層做好具體工作就行了。因此，滿足于在事務圈子里繞來繞去，對遇到的問題，做過的工作，不善于“前思后想”，把握不住其中的.規(guī)律，許多工作始終在低層次徘徊。實際上總結思考不僅是領導干部和機關干部也是基層國稅干部做好工作的一項“基本功”。只有在工作中不斷地理清思路，勤于總結經驗，善于吸取教訓，及時修正偏差，工作才能越做越好，個人素質才能不斷提高。目前基層國稅干部加強這方面的鍛煉要從三個方面做起：
一要善于使模糊的認識清晰起來?；鶎訃惛刹吭陂_展稅收工作中，有時會對某些問題產生模糊的感覺，形成一些若隱若現(xiàn)的認識，對此，要抓住時機，多想一些，多問幾個為什么，力求廓清迷霧，看到“廬山真面目”。這樣，才能把握問題的本質，掌握工作的主動權。
二要善于把點滴的經驗體會積累起來。理性思維能力的鍛煉過程就是一個積累的過程，要善于從小處著手，把工作中的所得所失總結出來，通過日積月累，把握要領，悟出真諦，使理性思維進入自覺狀態(tài)。
三要善于把得到驗證的經驗總結出來?；鶎訃惛刹坎灰芽偨Y看成是“務虛”、“求名”，要注重對自己開展工作中的“得意之作”及時總結，從理性的高度加以概括歸納，并以成功的經驗指導自己的工作實踐，確立新的認識起點，使理性思維實現(xiàn)良性循環(huán)。
理性思維的一個鮮明特點是創(chuàng)造性。從這個意義上講，理性思維不能僅僅局限于解決當前問題，搞實用主義，必須拓展思維，開闊視野，使理性思維充滿生機活力。當前一些基層國稅干部在這方面有明顯的差距和不足。眼界低、思路窄，限制了一些同志的思維層次，使基層工作難以在創(chuàng)新中謀求新的發(fā)展，形成自己的特色。為此，基層國稅干部要努力沖破實用主義的束縛，力求在理性思維中做到三點：
一是要站在更高的層次上思考問題?；鶎訃惛刹繉Ρ据爡^(qū)內的稅收執(zhí)法工作，不要只局限于自己的一片小天地，要善于從大背景下考慮問題，注意把上級的精神和全局的形勢裝在胸中，把“稅收征管與發(fā)展、稅收征管與服務、稅收征管與維權、稅收征管與執(zhí)法”這“四個統(tǒng)一”融于具體的工作實踐中，把基層的實際與大局的要求相聯(lián)系，使自己能夠“站在峰巔觀山景”，把握大局，洞察毫末，提高思維層次和工作起點。
二是要拓展思維，站在更廣的領域內思考問題?；鶎佣悇展ぷ髑ь^萬緒，稅收執(zhí)法紛繁多樣，看似簡單具體的問題，往往牽動方方面面，如果思路狹窄，不能從更寬闊的領域內思考問題，就可能陷入困境。因此，基層國稅干部要善于拓展思維，使自己的思維觸角伸展到更多的領域里。
三是要注意掌握多方面的知識，獲取認識新事物、發(fā)現(xiàn)新問題的鑰匙。要善于把社會環(huán)境、市場主體、人際關系等多種因素綜合考慮，尋找解決問題的正確途徑；要立足當前，著眼現(xiàn)實，瞄準未來，關注社會，形成稅收執(zhí)法嶄新思路。只有這樣，思維活動才能與時代發(fā)展的“脈搏”一起跳動，適應稅收征管發(fā)展的客觀需要，實現(xiàn)其特有價值。
部隊鍛煉心得體會篇十
我在酷暑中迎來了作為大學生必須經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
有人這樣形容現(xiàn)在的大學生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”?！捌鋵嵅⒉皇俏覀冇袊乐氐陌萁鹬髁x傾向，只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。
暑假的社會實踐自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐實踐，就是把我們以前在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。現(xiàn)在我們的學習，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的工作，學到一些在學校里學不到的東西。在真實的社會當中因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就與在學校中所學的不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面充實自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在工作的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價，有褒有貶。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，改進自己落后的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點!還記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而與大學生活不同的是走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。
大學猶如一個小社會，踏入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎。
作為一名新世紀的大學生，更應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在拿到第一筆工資時，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因為我總算領悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說:“當然”。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，我從接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力提高不少，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。說話的方式是很講究的，有的話不是每個人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達方式來與之交流。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
我們現(xiàn)在已經是大學生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。當然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
經過這次社會實踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學會做“十字形的人才”。要充實自己對各行各業(yè)的基本常識。
活到老，學到老，那不是喊空話，是實實在在的話。當今社會知識、技術更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。
要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機會來展現(xiàn)自己的個性風采.說白了，你就會多些機會引起領導的關注，就更有機會得到賞識，得到提升.當然前提是你要有真正工作能力!
部隊鍛煉心得體會篇十一
第一段：引言（200字）
近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人開始關注健康和鍛煉身體。鍛煉對于身體健康和心理健康都有著積極的影響。我也是其中一員，通過鍛煉身心感受到了諸多的益處。在這篇文章中，我將分享我鍛煉的心得體會。
第二段：身體的變化（200字）
鍛煉能夠使人的身體變得更加強健和靈活。在我長期堅持鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到疲倦和無力，而是充滿了活力。我的身體素質得到了大幅提升，體力和耐力都有了明顯的增加。另外，鍛煉還幫助我控制體重，塑造了更好的身材，使我更自信地面對生活。
第三段：心理的變化（200字）
鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的幫助。每天堅持鍛煉，我感到自己的壓力得到了釋放，緊張情緒得以緩解。鍛煉讓我心情愉悅，我能夠更好地調節(jié)自己的情緒，保持積極的心態(tài)。堅持體育鍛煉不僅有助于增強自信和意志力，還有助于提高學習和工作的效率。通過鍛煉，我能夠更好地投入到各項任務中，提高自己的工作和學習能力。
第四段：社交的變化（200字）
鍛煉不僅對個人身體和心理健康有益，還有助于改善社交能力。通過參加各種運動活動，我結識了很多志同道合的朋友。運動場上的互動使我學會了合作和協(xié)調，培養(yǎng)了我的團隊意識。在鍛煉過程中，我學會了相互幫助和支持他人，建立了良好的人際關系。這些社交經歷讓我更好地融入社會，對個人的成長和發(fā)展也起到了積極的促進作用。
第五段：總結（200字）
通過鍛煉，我不僅體驗到了身體的變化，還感受到了心靈的愉悅和社交能力的提升。鍛煉不僅僅是簡單的身體活動，更是一種生活態(tài)度和積極向上的心態(tài)。堅持鍛煉不僅對個人有利，對整個社會健康也起到了積極的推動作用。因此，我將會繼續(xù)保持鍛煉的習慣，享受鍛煉帶給我身心的各種好處。我也鼓勵更多的人加入到鍛煉的行列中，共同追求健康和幸福的生活。
部隊鍛煉心得體會篇十二
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康觀念的普及，越來越多的人開始重視鍛煉身體，以保持健康。作為一個長期堅持鍛煉的人來說，我深刻地認識到鍛煉的重要性，也總結出了一些鍛煉心得體會，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：堅持就是勝利
鍛煉是一個漫長的過程，很多人因為缺乏毅力和耐心而放棄。但是，堅持鍛煉是一個人達成身體健康的首要條件。在開始鍛煉的時候，一定要制定一個切實可行的計劃，并嚴格執(zhí)行，盡管會出現(xiàn)很多挫折，但一旦堅持下來，你就會發(fā)現(xiàn)自己越來越有信心和毅力去完成更大的目標?？梢哉f，堅持就是勝利！
第二段：科學鍛煉很重要
科學鍛煉非常重要，只有這樣才能達到預期的效果。首先，我們要確定自己的身體狀況和鍛煉目標，然后選擇適合自己的鍛煉方式和強度。此外，需要注意鍛煉的時間和頻率，不能過度鍛煉或長時間不鍛煉，否則會損害健康。最后，還要注意暖身和拉伸，以免造成身體損傷。只有科學鍛煉，才能保證健康的同時也能達到最好的鍛煉效果。
第三段：鍛煉方式有很多種
在選擇鍛煉方式時，應考慮自己的興趣愛好和身體條件，才能堅持鍛煉。例如，喜歡戶外運動的人可以選擇跑步、騎車、爬山等運動；喜歡舒適環(huán)境的人可以選擇游泳、跳舞、瑜伽等運動。而對于身體條件較差的人，可以選擇散步、普拉提等簡單的鍛煉方式?？傊?，選擇適合自己的鍛煉方式非常重要，這樣才能堅持下去。
第四段：鍛煉心態(tài)很關鍵
鍛煉不僅是一種身體鍛煉，更是一種心理鍛煉。良好的鍛煉心態(tài)可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。例如，當我們遇到難以克服的問題時，不要失去信心和動力，應該想辦法解決問題，同時堅持鍛煉。同時，也要注意避免一些不良的生活習慣，如暴飲暴食、熬夜等，使鍛煉達到更好的效果。
第五段：鍛煉帶來的好處是顯而易見的
長期堅持鍛煉，可以帶來很多好處。首先，它可以增強身體的免疫力和心肺功能，減少患病的風險，延緩衰老。第二，鍛煉可以使人保持良好的心態(tài)和樂觀情緒，使人更加自信和魅力。最后，鍛煉可以幫助我們克服挫折和困難，增強自信和毅力。
總之，鍛煉對于我們的身體健康和心理健康都非常重要，需要我們堅持不懈地進行下去。我們要制定好鍛煉計劃，科學鍛煉，選擇適合自己的鍛煉方式，樹立正確的鍛煉心態(tài)。只要長期堅持鍛煉，就一定會收到明顯的效果，過上健康而幸福的生活。
部隊鍛煉心得體會篇十三
聽了兩堂體育匯報課，聽完后感覺受益匪淺，現(xiàn)在我就這兩堂課提提我得感受。何老師和劉老師的課有許多值得我們學習的地方。
首先，他們的課的流程設計合理，教學安排緊湊、流暢、自然。通過（小青蛙學本領）（騎馬舞）吸引學生，激發(fā)學生的學習欲望，運用趣味性的游戲活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、童話般的'氣氛中享受體育鍛煉的樂趣，老師講課富有活力，充滿激情。
其次，教學中能以情激趣，讓學生在和諧、快樂、自由的情景中學習，教學中設計了多出空間讓學生通過想象創(chuàng)造完成，充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
再次，關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。教學中設計了不同層次的練習，學生可自由選擇，使每個學生都能體驗到我能學到本領的樂趣。最新穎的地方是他們的自制教學器材的創(chuàng)新：
（1）采用泡沫做成“球”為投擲物既安全又實用。
（2）采用跳繩做成荷葉形狀，增強趣味性。
在課堂教學中，教師始終處于主導地位，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點。整個教學過程集中和分散相結合，教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
加強對學生的觀察，及時掌控學生，把安全意識時刻放在首位，對教學中存在的安全隱患，能防患于未來，就能更好的提高自己的教學安全及更好的關愛學生。
部隊鍛煉心得體會篇十四
20xx年7月13日，包括我在內的4名同學奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)辦公室，在政府秘書的指導下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的'認識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當?shù)仡I導很重視這次掛職鍛煉，盡其的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應，確切說是不習慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經歷和經驗并不算豐富的我能入選這次由xx委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學生時代已經接近尾聲，更應該踏踏實實，積累工作經驗，不辜負舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學習，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)辦公室掛職成為人生路上難忘的經歷、溫馨的回憶。
部隊鍛煉心得體會篇十五
6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團的90名學員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學習生活。
我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學習及社會實踐活動，收獲頗豐。
隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認知當?shù)厝宋臍v史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。
論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設和思想政治建設，根據(jù)實現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設置好、群眾反映好、黨員活動好的目標，從不同側面介紹了各自的工作特點和亮點，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。
通過學習，我感到進一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要?！叭稀眳f(xié)會要同黨支部、關工委、群眾工作協(xié)調發(fā)展，揚長避短，選擇最佳結合點，努力搭建建言獻策、科技服務、科學普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團結廣大會員，促進會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻社會，建立和完善積極健康的晚年形象。
通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚白求恩醫(yī)生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。今后我們會自覺學習他毫無自私自利之心的精神，學習他不怕犧牲勇于獻身的精神，學習他對工作極端負責任、對技術精益求精的精神!爭取成為一個永遠有利于人民的人!
部隊鍛煉心得體會篇十六
鍛煉身體對于我們每個人來說都是非常重要的，不僅可以提高身體的素質，還可以增強我們的免疫力，減少生病的幾率。我從小就特別注重鍛煉身體，并且從中收獲了很多。在多年的鍛煉中，我體驗到了身體的變化以及鍛煉給我?guī)淼男睦砩系姆e極影響。在這篇文章中，我將分享我對鍛煉的體會和心得。
首先，鍛煉給我的身體帶來了很大的改變。我發(fā)現(xiàn)，經常鍛煉可以使我的體質更加健康。通過跑步、游泳、舉重等鍛煉，我能夠塑造一個更加健美的身材。我不再是那個纖弱的女孩，而是一個結實而有力的女人。此外，鍛煉還使我擁有了更強的體力和耐力。以前，我總是容易感到疲倦，但現(xiàn)在我可以更加輕松地完成各種任務，感到更加有精力。這些身體上的改變讓我感到非常滿意，也讓我更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。
其次，鍛煉對我的心理健康也有著巨大的影響。每當我感到壓力和疲憊的時候，鍛煉是最好的釋放方式。例如，在我面臨考試壓力時，我會選擇去跑步。鍛煉能夠幫助我放松身心，使我能夠更好地應對困難和壓力。此外，鍛煉還能夠提高我的自信心。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸意識到自己的能力和潛力是無限的。這種自信心使我更加勇敢地迎接生活的挑戰(zhàn)，并充滿了積極向上的態(tài)度。
再者，鍛煉還為我?guī)砹烁嗟臋C會結識新朋友。在健身房、運動場和戶外活動中，我經常能夠遇到和我一樣熱愛運動的人。我們可以互相交流經驗、互相鼓勵，并一起進步。這些新朋友不僅增加了我的社交圈，還讓我感受到了友誼的力量。通過與他們一起鍛煉，我學到了很多東西，也收獲了很多樂趣。
最后，我發(fā)現(xiàn)鍛煉也能夠幫助我更好地管理時間。每天拿出一段時間來進行鍛煉，需要我有良好的時間規(guī)劃和自律能力。這種自律性使我更加珍惜時間，并且更加高效地完成工作和學習任務。同時，鍛煉也能夠提高我集中注意力的能力，使我在面對工作或學習時更加專注和堅持。
總結起來，鍛煉身體除了讓我擁有更健康的身體素質之外，還給我?guī)砹撕芏嘈睦砩系姆e極影響。通過鍛煉，我在身體和心理上都得到了提升。鍛煉也為我?guī)砹烁嗟臋C會和新朋友，并且讓我更好地管理時間。我相信只要堅持鍛煉，我將能夠繼續(xù)享受鍛煉給我?guī)淼姆N種好處，保持健康和積極的生活態(tài)度。