在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注意言之有物，結(jié)構(gòu)清晰，并展現(xiàn)自己的獨(dú)特見解與觀點(diǎn)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性。范例心得體會(huì)供參考
閱讀比賽心得體會(huì)篇一
20xx年7月，我有幸代表公司參加集團(tuán)公司的技能大賽，對(duì)此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實(shí)力，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì)。 能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝青汽領(lǐng)導(dǎo)一直以來對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實(shí)現(xiàn)的。沒有積極平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開青汽這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與青汽爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量！
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作愉快、身體健康。
謝謝大家。
機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人。讓我們攜起手，為青汽更美好的明天而努力吧！
閱讀比賽心得體會(huì)篇二
在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語(yǔ)系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實(shí)說這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對(duì)己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說課程設(shè)計(jì)時(shí)語(yǔ)言不夠，還要時(shí)?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說課程而言也有了一些認(rèn)識(shí)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
說課程是把自己對(duì)課程的理解、對(duì)學(xué)情的把握、對(duì)教材的分析、對(duì)教學(xué)方法的選擇和對(duì)課程的設(shè)計(jì)向同行或者專家學(xué)者表述的過程。任何比賽都有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說課程規(guī)定時(shí)間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來解析一門課程。因此，我以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來設(shè)計(jì)課程。
在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說的《計(jì)算機(jī)英語(yǔ)》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長(zhǎng)，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。
因?yàn)檎f課程的時(shí)間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個(gè)板塊的關(guān)鍵語(yǔ)句做在幻燈片上，讓評(píng)委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時(shí)在設(shè)計(jì)中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，與我所講到的教法結(jié)合起來。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時(shí)要把教學(xué)過程中環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，巧妙地陳述給評(píng)委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設(shè)計(jì)。在教學(xué)過程中，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖講明講透，語(yǔ)速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢(shì)表情運(yùn)用。
常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個(gè)內(nèi)容，不同的說課者會(huì)有不同的說課效果的根本原因。語(yǔ)言表達(dá)能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語(yǔ)言清晰、音量適中、語(yǔ)速快慢錯(cuò)落，要根據(jù)說的內(nèi)容把握好語(yǔ)言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時(shí)既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說課程一定要注意發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在不違反說課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計(jì)一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語(yǔ)和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個(gè)好的說課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計(jì)最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因?yàn)檎f課程是說給同行聽的，說給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對(duì)教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語(yǔ)言都會(huì)給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對(duì)教材、對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)了然于胸，需要我們?cè)鷮?shí)地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。
說課程是一種特殊的教研活動(dòng)，除用于評(píng)比外，更多的時(shí)候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計(jì)不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對(duì)教材對(duì)自己的課程設(shè)計(jì)有一個(gè)理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過程中，要針對(duì)重難點(diǎn)環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對(duì)教材的理解深度以及對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時(shí)間。時(shí)間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時(shí)間的體現(xiàn)。說課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時(shí)間，對(duì)各部分內(nèi)容所需要的時(shí)間大致做一個(gè)估算，心中有數(shù)。整個(gè)說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有條不紊地說完該說的全部?jī)?nèi)容，切莫時(shí)間已到，還冗長(zhǎng)陳述。
總之，本次說課程為廣大教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、研討的平臺(tái)，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對(duì)課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會(huì)到了緊迫感，認(rèn)識(shí)到了自己的局限，同時(shí)對(duì)自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)永不滿足的學(xué)習(xí)者。
閱讀比賽心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展，閱讀作為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢缮俚囊徊糠?，?duì)于我們知識(shí)的積累和素質(zhì)的提升起到了至關(guān)重要的作用。在這個(gè)閱讀愈發(fā)受到重視的時(shí)代，參加閱讀比賽成為了許多人提高自身閱讀能力的一種途徑。在自己參加閱讀比賽的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了閱讀的重要性，并帶來了一些收獲和體會(huì)。
1.參加閱讀比賽的初衷
人生中總有一些事情，看似無意義，但通過與眾不同的行動(dòng)或經(jīng)歷，將給我們帶來不同的視角和體驗(yàn)。參加閱讀比賽，也正是這樣一件對(duì)于我本身不算太具有挑戰(zhàn)性的事情。但通過這樣一次閱讀比賽，我意識(shí)到了自己對(duì)于閱讀這一方面缺乏很多，特別是在選擇題的部分，做的非常的不好，這對(duì)我操作了一些啟示：要提高自己的閱讀水平，首先還是要多讀書，第二要慢慢提升自己的理解能力，第三要標(biāo)注和記筆記要有技巧。
2.閱讀比賽體會(huì)
在閱讀比賽中，我不僅理解了閱讀題干如何提取答案，還學(xué)會(huì)了如何從文章中找出關(guān)鍵詞來。因此，考生必須掌握如何快速?gòu)拇蠖鄶?shù)文章中獲取重要內(nèi)容。因?yàn)樗己臅r(shí)時(shí)間要求越來越高，通讀全年需要花費(fèi)太多的時(shí)間，而且考試時(shí)間有限，一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做好文章。因此，在閱讀文章時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何尋找重要詞匯。
3.閱讀比賽對(duì)于自身能力影響
參加閱讀比賽一定程度上能夠增強(qiáng)自身的閱讀能力，不僅使我更容易理解文章的主旨，還為我以后的學(xué)習(xí)和生活增添了新的能力。不僅能提高自己的人文修養(yǎng)和語(yǔ)言表達(dá)能力，還能更好的理解文化知識(shí)。隨著比賽火熱的進(jìn)行，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：閱讀對(duì)于我們的人生是極其重要的，讀書能讓人才能不斷提高。
4.讀書心態(tài)的調(diào)節(jié)
在青春期中，我們必須有正確的打開心態(tài)，來更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。就參加閱讀比賽而言，無論考試結(jié)果如何，只要我們努力打開自己心靈的律動(dòng)，并在各個(gè)方面不斷提高。使我們將來更有信心披荊斬棘，勇往直前。因此，比賽壓力讓我有了壓力感，帶動(dòng)了我的主動(dòng)性和自覺性，努力改變自己的不足。
5.合理的閱讀規(guī)劃
在閱讀比賽中，我以我的能力和情況作為依據(jù)，制定了一份合理的閱讀計(jì)劃。并適應(yīng)每一個(gè)人的規(guī)劃安排，有助于我將來更好地掌握閱讀技巧，更好地提高自身的閱讀能力和文化素養(yǎng)。同時(shí)，將來遇到的壓力和挑戰(zhàn)也將變得更加輕松和自然。
總之，在閱讀比賽中，通過充足的閱讀，我可以更加準(zhǔn)確和簡(jiǎn)潔地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，隨著比賽的深入，我逐漸意識(shí)到閱讀的重要性。掌握如何更好地閱讀和理解文本，對(duì)于我們豐富知識(shí)、提高素養(yǎng)是至關(guān)重要的。此外，在過程中難免遇到一些困難和妨礙，但只要我們正視問題，處于相對(duì)穩(wěn)定、樂觀和積極的心態(tài)中去思考，自然會(huì)在其中獲取更多的收獲。
閱讀比賽心得體會(huì)篇四
演講比賽心得體會(huì) 有一種使命叫責(zé)任，有一種付出叫關(guān)愛。5月23日，我區(qū)教育局舉行了“提速增效，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，積極爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師”演講比賽。這次活動(dòng)旨在加強(qiáng)教師注重提速增效，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，在全區(qū)樹立起講師德，比奉獻(xiàn)，學(xué)先進(jìn)，促發(fā)展，積極爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師的良好氛圍，使每一位教師都擔(dān)負(fù)起教書育人的重任，努力把學(xué)生培養(yǎng)成文明、健康、有技能、勇于創(chuàng)新的新一代有用人才。
這次活動(dòng)中的參賽老師緊緊圍繞“師愛”這一主題，結(jié)合工作中的的感想、體會(huì)以及身邊感人的事跡，以充實(shí)的內(nèi)容、真摯的感情、生動(dòng)形象的語(yǔ)言，講述了自己對(duì)師愛的感悟。參賽教師的演講以愛為出發(fā)點(diǎn)、以責(zé)任為根本，字字句句飽含真情，從不同角度、不同方面展示了教師 “捧著一顆心來，不帶一根草去”的奉獻(xiàn)精神和師德風(fēng)貌。他們用自己的熱情和思考詮釋了作為一名教師的神圣，用發(fā)自內(nèi)心的快樂，感悟著教育的魅力，用她們不為人知的點(diǎn)滴事跡感染了在場(chǎng)的每一位聽眾。整場(chǎng)比賽時(shí)而理性，時(shí)而感性，時(shí)而奔放，時(shí)而雋永；激動(dòng)處聲音高昂，深情處聲情并茂，精彩的演講贏得了老師們的陣陣掌聲。
教師必須有師愛。教師的道德與愛心將直接影響下一代的成長(zhǎng)。在教育活動(dòng)過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識(shí)傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長(zhǎng)發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實(shí)踐中去。
通過這次活動(dòng)，在聆聽他人故事、體會(huì)中，我進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)了師愛的深刻內(nèi)涵，反思了自己的工作，我會(huì)在以后的工作中努力提升自身修養(yǎng)，更積極的爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師！
高都小學(xué)
李秀秀
閱讀比賽心得體會(huì)篇五
11月27日周六上午九點(diǎn)我們經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會(huì)組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個(gè)比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對(duì)抗，也有多人對(duì)抗;有徒手對(duì)抗，也有利用器械進(jìn)行的對(duì)抗;等等。拔河受時(shí)間、場(chǎng)地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時(shí)又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國(guó)各地經(jīng)常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)： 第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合能力。
拔河，體現(xiàn)的是一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)，友愛，榮譽(yù)感。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊(duì)員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時(shí)不刻牽動(dòng)著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動(dòng)著，為我存在于這個(gè)集體而深深自豪著，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的!
是啊，一個(gè)良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能溫暖;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能和諧：因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了籃球場(chǎng)上同學(xué)們的奮力拼搏;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了拉拉隊(duì)員們齊心協(xié)力的吶喊;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時(shí)，，會(huì)收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因?yàn)闉閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時(shí)間去積極的參加活動(dòng)。
雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā) ：團(tuán)隊(duì)精神、掌握技巧 、一氣呵成 。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級(jí)齊心協(xié)力，雖然成績(jī)不理想，但班級(jí)那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
一根大繩，就像一個(gè)班級(jí)，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時(shí)，那力量可震撼天地。但是如果當(dāng)大繩的一個(gè)地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會(huì)斷。一根大繩，凝集了整個(gè)班級(jí)的力量。如果每一個(gè)人都全力以赴，那么，這個(gè)班級(jí)就會(huì)無敵。這種團(tuán)結(jié)，如果能用在每時(shí)每刻，那么無論是哪個(gè)班級(jí)，都不會(huì)是這個(gè)班的對(duì)手。
從這件事中，我們更明白了一個(gè)道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。 和大家共同努力向前沖。
閱讀比賽心得體會(huì)篇六
作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個(gè)人老去的標(biāo)志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會(huì)遇見更好的自己。
嘗試去做你害怕的事情，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
每個(gè)人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會(huì)嘲笑自己而不敢去做，害怕不會(huì)游泳的自己會(huì)被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場(chǎng)合發(fā)表講話講得不好，而不敢發(fā)言……但是在現(xiàn)實(shí)生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。
一開始聽到要參加演講比賽的消息時(shí)，我的內(nèi)心是拒絕與排斥的。因?yàn)閺奈磭L試，因?yàn)楹ε率?，因?yàn)椴粫?huì)，因?yàn)椴桓?，?nèi)心打過無數(shù)次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務(wù)”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關(guān)書記要求我們五個(gè)人每次周例會(huì)的時(shí)候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習(xí)中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。
終于到了要上“戰(zhàn)場(chǎng)”的時(shí)候了，因?yàn)橹耙呀?jīng)練習(xí)了多次，所以信心是有的，但是當(dāng)我看到前面選手自信精彩的演講時(shí)，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的同事們，給予了我極大的支持和鼓勵(lì)，最終在比賽中取得了第一名的成績(jī)。這個(gè)結(jié)果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠(yuǎn)不知道自己多有能耐。
現(xiàn)在的我是計(jì)劃合同部的一員，日常工作中也常常會(huì)有很多自己不會(huì)做的事情，但是這次演講經(jīng)歷讓我明白了，面對(duì)你不會(huì)的事情、害怕的事情，要勇于面對(duì)。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
今后的工作中、生活中還會(huì)有很多我沒有接觸過與經(jīng)歷過的事情，但是我不害怕面對(duì)他們了，因?yàn)閲L試，是年輕的我們理所當(dāng)然的權(quán)利；因?yàn)閲L試，是一切事情的開始；因?yàn)閲L試，會(huì)讓我們遇見更好自己！
閱讀比賽心得體會(huì)篇七
10月開始，我有幸參加了綿陽(yáng)卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語(yǔ)言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
閱讀比賽心得體會(huì)篇八
前幾天,藝術(shù)學(xué)科開展了"師徒結(jié)對(duì)"說課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說課和點(diǎn)評(píng)。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實(shí)和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們?cè)谶@次說課時(shí)應(yīng)該要注意的問題。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計(jì)等。說課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說出在教學(xué)過程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡(jiǎn)單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過程。
上課有鮮活的教學(xué)主體對(duì)象，有動(dòng)態(tài)生成的師生活動(dòng)，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
說課教師對(duì)所說課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對(duì)一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會(huì)使聽者感到茫然或厭煩。同時(shí)，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時(shí)，要緊緊圍繞一個(gè)“課”字，突出“說”字（“說”法，“說”點(diǎn)，“說”度），把“課”說“活”。
閱讀比賽心得體會(huì)篇九
追求奮力拼搏的“更強(qiáng)之光”。乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員陳夢(mèng)說：“作為青年一代的.國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，我將頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭(zhēng)先、為國(guó)爭(zhēng)光，向世界展示中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采?！秉h員干部也要奮斗拼搏、砥礪前行，展現(xiàn)基層一線干部的風(fēng)采，為中國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”增光添彩。要扎身基層一線“主戰(zhàn)場(chǎng)”，甘當(dāng)“苦行僧”，愿做“拼命三郎”，時(shí)刻鞭策自己為基層群眾排憂解難，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，只有在基層一線經(jīng)風(fēng)雨、見世面，才能成長(zhǎng)為合格黨員干部。要打好攻堅(jiān)克難“主動(dòng)仗”，近期疫情有反彈趨勢(shì)，防汛搶險(xiǎn)也形勢(shì)嚴(yán)峻，黨員干部就要扛起“重?fù)?dān)”，敢打頭陣，沖鋒在前，用實(shí)際行動(dòng)踐行對(duì)黨和人民的忠誠(chéng)，絕不畏縮退后，哪怕作為遞補(bǔ)隊(duì)員也要時(shí)刻準(zhǔn)備著，關(guān)鍵時(shí)刻方能綻放光彩。要吹響銳意進(jìn)取“新號(hào)角”，奧運(yùn)會(huì)會(huì)閉幕，但奧運(yùn)精神永存，奧運(yùn)健兒向我們展示了昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，我們更要乘勢(shì)而上、銳意進(jìn)取，立足本職崗位、堅(jiān)守工作職責(zé)，以更強(qiáng)的姿態(tài)奮力開創(chuàng)干事創(chuàng)業(yè)的新局面。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十
第一段：比賽前的準(zhǔn)備與期待
說到參加比賽的心得體會(huì)，我不禁回想起第一次參加比賽的情景。那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我滿懷期待地來到比賽場(chǎng)地。在比賽前的準(zhǔn)備中，我精心選擇表現(xiàn)出自己最佳狀態(tài)的音樂作品，并不斷練習(xí)以提高自己的技巧和自信心。我期待能在這場(chǎng)比賽中展示自己的才華和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：比賽中的緊張與壓力
比賽開始了，當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)無數(shù)熟悉或者陌生的目光，一股緊張感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也開始混亂。這種緊張感在初次參加比賽時(shí)無法避免，壓力也會(huì)讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種緊張和壓力打敗，我告訴自己要堅(jiān)定信心，相信自己的實(shí)力。
第三段：心態(tài)的重要性
在比賽過程中，我漸漸認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性。心態(tài)對(duì)一個(gè)選手的表現(xiàn)有著極大的影響。一次，我在比賽中遇到了巨大的困難，我開始質(zhì)疑自己的能力，并感到十分沮喪。然而，在教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我明白了調(diào)整心態(tài)和把握比賽節(jié)奏的重要性。我開始放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔(dān)心比賽結(jié)果。這種積極的心態(tài)幫助我重新找到了信心，并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
第四段：與他人的交流與學(xué)習(xí)
除了比賽中的個(gè)人表現(xiàn)外，我還體會(huì)到了與他人的交流和學(xué)習(xí)對(duì)自己的重要性。比賽中，我遇到了許多同樣熱愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時(shí)，與他們的交流也幫助我在技巧和表現(xiàn)上有了更多的提高。我認(rèn)識(shí)到，競(jìng)爭(zhēng)是一種相互促進(jìn)的過程，每個(gè)選手都有自己的閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，通過學(xué)習(xí)和交流，我們可以互相吸取經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。
第五段：比賽后的總結(jié)與反思
比賽結(jié)束后，我總結(jié)了自己的比賽表現(xiàn)，并對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行了深入的反思。我了解到，在比賽中，要注重細(xì)節(jié)，要不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和發(fā)揮，在舞臺(tái)上要保持自信與專注。同時(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中，要注意練習(xí)的方法和技巧，通過不斷地反思與改進(jìn)，提高自己的演奏水平。通過這次比賽，我不僅獲得了經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神和自律性，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的影響。
總結(jié)：通過參加比賽，我體會(huì)到了準(zhǔn)備和期待，面對(duì)緊張和壓力，調(diào)整心態(tài)和把握節(jié)奏的重要性，與他人的交流和學(xué)習(xí)，以及比賽后的總結(jié)與反思。這些心得讓我深刻認(rèn)識(shí)到比賽是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何保持平靜和自信，如何通過交流和學(xué)習(xí)提高自己，同時(shí)，也讓我明白了努力和堅(jiān)持對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性。我相信，通過參加比賽的經(jīng)歷，我在音樂和人生中都會(huì)受益匪淺。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十一
“陸佳琪，過來一下！”咦？張老師怎么叫我呀？哦！原來，是讓我代表全班去參加年級(jí)游泳比賽呀！我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭(zhēng)取拿第一。拿不到第一，也得拿個(gè)前三名，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準(zhǔn)備時(shí)，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個(gè)人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對(duì)自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕?，我便像根離弦的.箭沖了出去，我用盡全力游哇不！游哇！快要到終點(diǎn)時(shí)，我伸長(zhǎng)手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級(jí)拿到名次，我沮喪極了！
這時(shí)，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯(cuò)嘞！前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績(jī)，已經(jīng)非常棒了！”我頓時(shí)感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀！看來，要想取得好成績(jī)，我還得再努力一把呢！
閱讀比賽心得體會(huì)篇十二
參加xx市種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，使我受益匪淺，又在一個(gè)基礎(chǔ)上提升了自己，從中學(xué)到了許多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì)到只有真心付出，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經(jīng)歷過才會(huì)懂得其中的辛苦，才會(huì)理解收獲的喜悅。
現(xiàn)在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識(shí)、動(dòng)手能力和專業(yè)水平，更考驗(yàn)是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最有力量。一個(gè)人的力量是微弱的，只有團(tuán)隊(duì)結(jié)合在一起，才會(huì)爆發(fā)出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導(dǎo)老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細(xì)心的指導(dǎo)，盡職盡責(zé)，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因?yàn)樗齻兊男燎谂囵B(yǎng)和付出，我們?cè)谶@次比賽除專業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會(huì)生疏，我們利用課余時(shí)間相約不斷的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，有時(shí)直到其他同學(xué)都放學(xué)回宿舍了，我們依舊在練習(xí)，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會(huì)的地方，查漏補(bǔ)缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習(xí)過程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業(yè)知識(shí)，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學(xué)校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。
說實(shí)話，雖然整個(gè)培訓(xùn)過程我們都很努力，很用心。但是比賽結(jié)果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認(rèn)為我的復(fù)習(xí)思路有所偏遲，而且在操作過程中，農(nóng)校里有好多的工具不全，與我們當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備好的一點(diǎn)都不一樣，也就只能隨機(jī)應(yīng)變了，否則的話我認(rèn)為效果會(huì)比現(xiàn)在更好。當(dāng)然我們也有一點(diǎn)點(diǎn)失誤。
此次的種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現(xiàn)。結(jié)果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學(xué)習(xí)到對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，從中獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們以后走向社會(huì)也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)因?yàn)榇舜蔚拇筚惗兊貌煌?BR> 閱讀比賽心得體會(huì)篇十三
第一段：介紹比賽的背景和目的（200字）
參加比賽是一個(gè)鍛煉個(gè)人能力和展示自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。對(duì)于我來說，參加比賽不僅僅是為了爭(zhēng)奪優(yōu)勝的成績(jī)，更是為了挑戰(zhàn)自己和拓展自己的區(qū)域。每一次比賽都是一次難得的經(jīng)驗(yàn)，無論結(jié)果如何，我都會(huì)從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：準(zhǔn)備階段的重要性及自我的成長(zhǎng)（300字）
在參加比賽之前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。參加比賽需要有良好的組織能力、時(shí)間管理能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這意味著在準(zhǔn)備期間，我需要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技巧，與團(tuán)隊(duì)成員充分溝通合作。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間和任務(wù)，如何與不同類型的人相處，如何解決問題等。這不僅增強(qiáng)了我的專業(yè)能力，也促進(jìn)了我的個(gè)人成長(zhǎng)。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和困難（300字）
參加比賽總是伴隨著各種挑戰(zhàn)和困難。在比賽中，我們經(jīng)常面臨時(shí)間緊迫、任務(wù)重負(fù)和競(jìng)爭(zhēng)壓力等問題。這要求我具備批判性思維、解決問題的能力和團(tuán)隊(duì)精神等。在一次比賽中，我曾遇到了團(tuán)隊(duì)成員之間的誤解和沖突，這很大程度上影響了我們的表現(xiàn)。然而，通過大家的共同努力和理解，我們最終克服了這些問題，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這次經(jīng)歷使我明白了重視合作和溝通的重要性。
第四段：比賽的收獲和體會(huì)（300字）
參加比賽不僅是一次經(jīng)驗(yàn)，更是一次收獲。在比賽中，我不僅獲得了專業(yè)技能的提升，還學(xué)到了如何調(diào)整心態(tài)、面對(duì)困難和積極應(yīng)對(duì)壓力的方法。同時(shí)，通過與其他比賽選手的交流和接觸，我拓寬了自己的視野，了解到不同領(lǐng)域的前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài)。這些收獲都將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段：對(duì)未來參加比賽的展望和總結(jié)（200字）
參加比賽不僅是一種競(jìng)爭(zhēng)，更是對(duì)自己能力和潛力的一次考驗(yàn)。通過參加比賽，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并得到了改進(jìn)和提高的機(jī)會(huì)。對(duì)于未來，我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，努力提升自己的能力，在更高的層次挑戰(zhàn)自己。參加比賽不僅是一次經(jīng)歷，更是一次機(jī)遇，我會(huì)不斷努力為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和更好的未來。
總結(jié)：參加比賽心得體會(huì) (120字)
通過參加比賽，我不僅增強(qiáng)了自己的專業(yè)能力，還學(xué)會(huì)了合作與溝通，解決問題的能力和應(yīng)對(duì)困難的勇氣。比賽的經(jīng)歷是一次寶貴的機(jī)會(huì)，我將將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于未來的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提升自己。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十四
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學(xué)校代表隊(duì)的一員參加了一場(chǎng)全市的演講比賽。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當(dāng)主持人宣布我的名字時(shí)，我在內(nèi)心里告訴自己要堅(jiān)定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進(jìn)行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺(tái)上的話筒有些雜音，觀眾有時(shí)會(huì)發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動(dòng)搖。但我告訴自己要堅(jiān)持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個(gè)人在房間里默默地練習(xí)。這些努力不應(yīng)因一時(shí)的困難而灰心喪氣。于是，我努力調(diào)整自己，集中精神完成每一句臺(tái)詞，每一個(gè)動(dòng)作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機(jī)會(huì)
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機(jī)會(huì)。在自己表演的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結(jié)束后努力改正。我借助比賽的機(jī)會(huì)，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的演講技巧和臺(tái)風(fēng)。這讓我有了更多的動(dòng)力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結(jié)束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗(yàn)到了激動(dòng)人心的競(jìng)爭(zhēng)，遇到了受挫折時(shí)的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對(duì)自己進(jìn)行了深入的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進(jìn)步，提高自己。
第五段：比賽對(duì)人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時(shí)，比賽也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)來向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結(jié)果如何，關(guān)鍵是我們?cè)诒荣愔械玫搅顺砷L(zhǎng)和進(jìn)步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們?cè)诟鱾€(gè)方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
總結(jié)：
比賽是人生的一種經(jīng)歷，是一個(gè)機(jī)會(huì)，它能讓我們體驗(yàn)到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參加比賽后，我深深認(rèn)識(shí)到要保持自信和努力，不論結(jié)果如何，取得了什么成績(jī)都是值得驕傲的。比賽對(duì)我們的人生有很大的啟示，它讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力，如何發(fā)現(xiàn)問題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競(jìng)爭(zhēng)來提高個(gè)人能力和價(jià)值。無論是在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，還是在比賽中受到挫折，我們都會(huì)從中學(xué)到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認(rèn)識(shí)自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢(mèng)想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠(yuǎn)。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十五
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應(yīng)了。""我來定規(guī)矩，"弟弟高興地說道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望，弟弟大概看見我默認(rèn)了，便又說："但是，我們必須在對(duì)邊先做陷阱，再比賽。誰(shuí)先到達(dá)山頂誰(shuí)贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點(diǎn)頭。
我們開始給對(duì)方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個(gè)"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個(gè)棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個(gè)"迷宮探險(xiǎn)"，在這里面有許多岔道，想他一定要?jiǎng)右粍?dòng)腦筋了……不一會(huì)兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個(gè)西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個(gè)!就這樣，一個(gè)連著一個(gè)，我又到了山腳。這時(shí)，一個(gè)小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費(fèi)了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的'，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個(gè)大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個(gè)洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
閱讀比賽心得體會(huì)篇十六
經(jīng)過這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的'學(xué)校來說，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了中國(guó)名族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂風(fēng)格和特點(diǎn)來制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來，還可以根據(jù)音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十七
這次比賽我幸運(yùn)的獲得了擺臺(tái)技能組第一名，作為一名剛工作不久的新員工，能夠獲得這份殊榮，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝賓館領(lǐng)導(dǎo)一直以來對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠超常發(fā)揮，取得第一名的好成績(jī)。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
第一個(gè)心得：目標(biāo)不止，學(xué)習(xí)不輳一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的服務(wù)者。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
第二個(gè)心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實(shí)現(xiàn)的.。沒有平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
第三個(gè)心得：以感恩之心回報(bào)賓館。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開興隆賓館這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“賓館為我，我為賓館”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與興隆賓館爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的xxx氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為興隆賓館的健康xxx發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！
閱讀比賽心得體會(huì)篇十八
參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場(chǎng)開，球拍打出威風(fēng)來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣?yán)着腔玻佑吐暵曊鹛焱?，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運(yùn)動(dòng)的魔力，體會(huì)職工業(yè)余生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂！羽毛球是一項(xiàng)極富游戲娛樂性的運(yùn)動(dòng)，它適合各個(gè)年齡層的人參加，是一項(xiàng)很好的大眾健身活動(dòng)。
因其本身具有靈活多變的特點(diǎn)，他始終會(huì)給我們新鮮感，在富有競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、緊張性、大強(qiáng)度特點(diǎn)的同時(shí)，還具有較強(qiáng)觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對(duì)抗激烈，但它是一項(xiàng)真正公平公正的競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)球員體力，技術(shù)身體靈活性、協(xié)調(diào)性等方面的綜合要求很高。
作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，羽毛球要求全身性的協(xié)調(diào)。從步伐到身位，從揮拍動(dòng)作的手腕手指的小動(dòng)作，從跳躍到跑動(dòng)等多方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內(nèi)的。正因?yàn)橛鹈虻娜轿灰螅刮覀兊纳眢w在運(yùn)動(dòng)中得到全面充分的鍛煉。
參賽選手們很好地堅(jiān)持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場(chǎng)上的比分斤斤計(jì)較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團(tuán)隊(duì)合作精神得到極大的提升和發(fā)揚(yáng)。
他讓我們知道到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，團(tuán)隊(duì)的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個(gè)人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個(gè)人潛能得到限度的發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的化。
通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)對(duì)瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應(yīng)能力和反應(yīng)速度，同時(shí)羽毛球也是一項(xiàng)益智活動(dòng)，在比賽中，僅僅靠大腦會(huì)拍的蠻力扣殺是不行的，需要?jiǎng)幽X子，擊球前要對(duì)對(duì)手的動(dòng)作做出正確的判斷，這得益于我們的應(yīng)變能力，這對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個(gè)方面鍛煉了我們，提升了我們。
通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風(fēng)貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動(dòng)的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使大家樹立起健康積極的生活方式。
通過比賽，促進(jìn)了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動(dòng)當(dāng)中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也有個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會(huì)到了友誼的重要，團(tuán)結(jié)的力量，集體的溫暖。
同時(shí)還可以教學(xué)相長(zhǎng)，彌補(bǔ)不足。我想這應(yīng)該就是我們活動(dòng)的目的和主題吧。
閱讀比賽心得體會(huì)篇一
20xx年7月，我有幸代表公司參加集團(tuán)公司的技能大賽，對(duì)此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數(shù)天的激烈比賽，我穩(wěn)定的發(fā)揮了自己的實(shí)力，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì)。 能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝青汽領(lǐng)導(dǎo)一直以來對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩(wěn)定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實(shí)現(xiàn)的。沒有積極平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開青汽這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與青汽爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的力量！
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們工作愉快、身體健康。
謝謝大家。
機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人。讓我們攜起手，為青汽更美好的明天而努力吧！
閱讀比賽心得體會(huì)篇二
在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語(yǔ)系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實(shí)說這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對(duì)己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說課程設(shè)計(jì)時(shí)語(yǔ)言不夠，還要時(shí)?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說課程而言也有了一些認(rèn)識(shí)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
說課程是把自己對(duì)課程的理解、對(duì)學(xué)情的把握、對(duì)教材的分析、對(duì)教學(xué)方法的選擇和對(duì)課程的設(shè)計(jì)向同行或者專家學(xué)者表述的過程。任何比賽都有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說課程規(guī)定時(shí)間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來解析一門課程。因此，我以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來設(shè)計(jì)課程。
在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說的《計(jì)算機(jī)英語(yǔ)》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長(zhǎng)，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。
因?yàn)檎f課程的時(shí)間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個(gè)板塊的關(guān)鍵語(yǔ)句做在幻燈片上，讓評(píng)委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時(shí)在設(shè)計(jì)中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，與我所講到的教法結(jié)合起來。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時(shí)要把教學(xué)過程中環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，巧妙地陳述給評(píng)委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設(shè)計(jì)。在教學(xué)過程中，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖講明講透，語(yǔ)速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢(shì)表情運(yùn)用。
常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個(gè)內(nèi)容，不同的說課者會(huì)有不同的說課效果的根本原因。語(yǔ)言表達(dá)能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語(yǔ)言清晰、音量適中、語(yǔ)速快慢錯(cuò)落，要根據(jù)說的內(nèi)容把握好語(yǔ)言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時(shí)既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說課程一定要注意發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在不違反說課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計(jì)一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語(yǔ)和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個(gè)好的說課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計(jì)最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因?yàn)檎f課程是說給同行聽的，說給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對(duì)教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語(yǔ)言都會(huì)給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對(duì)教材、對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)了然于胸，需要我們?cè)鷮?shí)地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。
說課程是一種特殊的教研活動(dòng)，除用于評(píng)比外，更多的時(shí)候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計(jì)不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對(duì)教材對(duì)自己的課程設(shè)計(jì)有一個(gè)理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過程中，要針對(duì)重難點(diǎn)環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對(duì)教材的理解深度以及對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時(shí)間。時(shí)間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時(shí)間的體現(xiàn)。說課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時(shí)間，對(duì)各部分內(nèi)容所需要的時(shí)間大致做一個(gè)估算，心中有數(shù)。整個(gè)說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有條不紊地說完該說的全部?jī)?nèi)容，切莫時(shí)間已到，還冗長(zhǎng)陳述。
總之，本次說課程為廣大教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、研討的平臺(tái)，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對(duì)課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會(huì)到了緊迫感，認(rèn)識(shí)到了自己的局限，同時(shí)對(duì)自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)永不滿足的學(xué)習(xí)者。
閱讀比賽心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展，閱讀作為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢缮俚囊徊糠?，?duì)于我們知識(shí)的積累和素質(zhì)的提升起到了至關(guān)重要的作用。在這個(gè)閱讀愈發(fā)受到重視的時(shí)代，參加閱讀比賽成為了許多人提高自身閱讀能力的一種途徑。在自己參加閱讀比賽的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了閱讀的重要性，并帶來了一些收獲和體會(huì)。
1.參加閱讀比賽的初衷
人生中總有一些事情，看似無意義，但通過與眾不同的行動(dòng)或經(jīng)歷，將給我們帶來不同的視角和體驗(yàn)。參加閱讀比賽，也正是這樣一件對(duì)于我本身不算太具有挑戰(zhàn)性的事情。但通過這樣一次閱讀比賽，我意識(shí)到了自己對(duì)于閱讀這一方面缺乏很多，特別是在選擇題的部分，做的非常的不好，這對(duì)我操作了一些啟示：要提高自己的閱讀水平，首先還是要多讀書，第二要慢慢提升自己的理解能力，第三要標(biāo)注和記筆記要有技巧。
2.閱讀比賽體會(huì)
在閱讀比賽中，我不僅理解了閱讀題干如何提取答案，還學(xué)會(huì)了如何從文章中找出關(guān)鍵詞來。因此，考生必須掌握如何快速?gòu)拇蠖鄶?shù)文章中獲取重要內(nèi)容。因?yàn)樗己臅r(shí)時(shí)間要求越來越高，通讀全年需要花費(fèi)太多的時(shí)間，而且考試時(shí)間有限，一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做好文章。因此，在閱讀文章時(shí)，我學(xué)會(huì)了如何尋找重要詞匯。
3.閱讀比賽對(duì)于自身能力影響
參加閱讀比賽一定程度上能夠增強(qiáng)自身的閱讀能力，不僅使我更容易理解文章的主旨，還為我以后的學(xué)習(xí)和生活增添了新的能力。不僅能提高自己的人文修養(yǎng)和語(yǔ)言表達(dá)能力，還能更好的理解文化知識(shí)。隨著比賽火熱的進(jìn)行，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：閱讀對(duì)于我們的人生是極其重要的，讀書能讓人才能不斷提高。
4.讀書心態(tài)的調(diào)節(jié)
在青春期中，我們必須有正確的打開心態(tài)，來更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。就參加閱讀比賽而言，無論考試結(jié)果如何，只要我們努力打開自己心靈的律動(dòng)，并在各個(gè)方面不斷提高。使我們將來更有信心披荊斬棘，勇往直前。因此，比賽壓力讓我有了壓力感，帶動(dòng)了我的主動(dòng)性和自覺性，努力改變自己的不足。
5.合理的閱讀規(guī)劃
在閱讀比賽中，我以我的能力和情況作為依據(jù)，制定了一份合理的閱讀計(jì)劃。并適應(yīng)每一個(gè)人的規(guī)劃安排，有助于我將來更好地掌握閱讀技巧，更好地提高自身的閱讀能力和文化素養(yǎng)。同時(shí)，將來遇到的壓力和挑戰(zhàn)也將變得更加輕松和自然。
總之，在閱讀比賽中，通過充足的閱讀，我可以更加準(zhǔn)確和簡(jiǎn)潔地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，隨著比賽的深入，我逐漸意識(shí)到閱讀的重要性。掌握如何更好地閱讀和理解文本，對(duì)于我們豐富知識(shí)、提高素養(yǎng)是至關(guān)重要的。此外，在過程中難免遇到一些困難和妨礙，但只要我們正視問題，處于相對(duì)穩(wěn)定、樂觀和積極的心態(tài)中去思考，自然會(huì)在其中獲取更多的收獲。
閱讀比賽心得體會(huì)篇四
演講比賽心得體會(huì) 有一種使命叫責(zé)任，有一種付出叫關(guān)愛。5月23日，我區(qū)教育局舉行了“提速增效，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，積極爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師”演講比賽。這次活動(dòng)旨在加強(qiáng)教師注重提速增效，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，在全區(qū)樹立起講師德，比奉獻(xiàn)，學(xué)先進(jìn)，促發(fā)展，積極爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師的良好氛圍，使每一位教師都擔(dān)負(fù)起教書育人的重任，努力把學(xué)生培養(yǎng)成文明、健康、有技能、勇于創(chuàng)新的新一代有用人才。
這次活動(dòng)中的參賽老師緊緊圍繞“師愛”這一主題，結(jié)合工作中的的感想、體會(huì)以及身邊感人的事跡，以充實(shí)的內(nèi)容、真摯的感情、生動(dòng)形象的語(yǔ)言，講述了自己對(duì)師愛的感悟。參賽教師的演講以愛為出發(fā)點(diǎn)、以責(zé)任為根本，字字句句飽含真情，從不同角度、不同方面展示了教師 “捧著一顆心來，不帶一根草去”的奉獻(xiàn)精神和師德風(fēng)貌。他們用自己的熱情和思考詮釋了作為一名教師的神圣，用發(fā)自內(nèi)心的快樂，感悟著教育的魅力，用她們不為人知的點(diǎn)滴事跡感染了在場(chǎng)的每一位聽眾。整場(chǎng)比賽時(shí)而理性，時(shí)而感性，時(shí)而奔放，時(shí)而雋永；激動(dòng)處聲音高昂，深情處聲情并茂，精彩的演講贏得了老師們的陣陣掌聲。
教師必須有師愛。教師的道德與愛心將直接影響下一代的成長(zhǎng)。在教育活動(dòng)過程中，教師既要把豐富的科學(xué)文化知識(shí)傳授給學(xué)生，又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生，使學(xué)生的身心健康地成長(zhǎng)發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實(shí)踐中去。
通過這次活動(dòng)，在聆聽他人故事、體會(huì)中，我進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)了師愛的深刻內(nèi)涵，反思了自己的工作，我會(huì)在以后的工作中努力提升自身修養(yǎng)，更積極的爭(zhēng)當(dāng)學(xué)生愛戴人民滿意的教師！
高都小學(xué)
李秀秀
閱讀比賽心得體會(huì)篇五
11月27日周六上午九點(diǎn)我們經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會(huì)組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個(gè)比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對(duì)抗，也有多人對(duì)抗;有徒手對(duì)抗，也有利用器械進(jìn)行的對(duì)抗;等等。拔河受時(shí)間、場(chǎng)地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時(shí)又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國(guó)各地經(jīng)常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)： 第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合能力。
拔河，體現(xiàn)的是一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)，友愛，榮譽(yù)感。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊(duì)員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時(shí)不刻牽動(dòng)著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動(dòng)著，為我存在于這個(gè)集體而深深自豪著，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的!
是啊，一個(gè)良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能溫暖;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能和諧：因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了籃球場(chǎng)上同學(xué)們的奮力拼搏;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了拉拉隊(duì)員們齊心協(xié)力的吶喊;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時(shí)，，會(huì)收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因?yàn)闉閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時(shí)間去積極的參加活動(dòng)。
雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā) ：團(tuán)隊(duì)精神、掌握技巧 、一氣呵成 。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級(jí)齊心協(xié)力，雖然成績(jī)不理想，但班級(jí)那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
一根大繩，就像一個(gè)班級(jí)，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時(shí)，那力量可震撼天地。但是如果當(dāng)大繩的一個(gè)地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會(huì)斷。一根大繩，凝集了整個(gè)班級(jí)的力量。如果每一個(gè)人都全力以赴，那么，這個(gè)班級(jí)就會(huì)無敵。這種團(tuán)結(jié)，如果能用在每時(shí)每刻，那么無論是哪個(gè)班級(jí)，都不會(huì)是這個(gè)班的對(duì)手。
從這件事中，我們更明白了一個(gè)道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。 和大家共同努力向前沖。
閱讀比賽心得體會(huì)篇六
作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個(gè)人老去的標(biāo)志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會(huì)遇見更好的自己。
嘗試去做你害怕的事情，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
每個(gè)人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會(huì)嘲笑自己而不敢去做，害怕不會(huì)游泳的自己會(huì)被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場(chǎng)合發(fā)表講話講得不好，而不敢發(fā)言……但是在現(xiàn)實(shí)生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。
一開始聽到要參加演講比賽的消息時(shí)，我的內(nèi)心是拒絕與排斥的。因?yàn)閺奈磭L試，因?yàn)楹ε率?，因?yàn)椴粫?huì)，因?yàn)椴桓?，?nèi)心打過無數(shù)次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務(wù)”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關(guān)書記要求我們五個(gè)人每次周例會(huì)的時(shí)候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習(xí)中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。
終于到了要上“戰(zhàn)場(chǎng)”的時(shí)候了，因?yàn)橹耙呀?jīng)練習(xí)了多次，所以信心是有的，但是當(dāng)我看到前面選手自信精彩的演講時(shí)，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的同事們，給予了我極大的支持和鼓勵(lì)，最終在比賽中取得了第一名的成績(jī)。這個(gè)結(jié)果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠(yuǎn)不知道自己多有能耐。
現(xiàn)在的我是計(jì)劃合同部的一員，日常工作中也常常會(huì)有很多自己不會(huì)做的事情，但是這次演講經(jīng)歷讓我明白了，面對(duì)你不會(huì)的事情、害怕的事情，要勇于面對(duì)。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，也不過如此。
今后的工作中、生活中還會(huì)有很多我沒有接觸過與經(jīng)歷過的事情，但是我不害怕面對(duì)他們了，因?yàn)閲L試，是年輕的我們理所當(dāng)然的權(quán)利；因?yàn)閲L試，是一切事情的開始；因?yàn)閲L試，會(huì)讓我們遇見更好自己！
閱讀比賽心得體會(huì)篇七
10月開始，我有幸參加了綿陽(yáng)卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語(yǔ)言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國(guó)美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!
閱讀比賽心得體會(huì)篇八
前幾天,藝術(shù)學(xué)科開展了"師徒結(jié)對(duì)"說課比賽。八位青年教師和八位指導(dǎo)教師分別進(jìn)行了精彩的說課和點(diǎn)評(píng)。從中可以看出師傅們指導(dǎo)工作的到位與扎實(shí)和青年教師的用心與進(jìn)步，欣喜之余，我反思著老師們?cè)谶@次說課時(shí)應(yīng)該要注意的問題。
教材是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)編寫的，是教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要載體。教師說課應(yīng)“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應(yīng)在系統(tǒng)掌握教材內(nèi)容的前提下，牢牢把握課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的關(guān)系，把課程標(biāo)準(zhǔn)和教材緊密結(jié)合起來，反復(fù)揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
備課是教師在吃透教材、掌握教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上精心寫出的教案。教案有明確的教學(xué)目標(biāo)、具體的教學(xué)內(nèi)容，有連貫而清晰的教學(xué)流程，有啟發(fā)學(xué)生積極思維的教學(xué)方法，有板書設(shè)計(jì)等。說課是教師在總體把握教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上，說出在教學(xué)過程中，教師對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據(jù)。簡(jiǎn)單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細(xì)講解教學(xué)過程。
上課有鮮活的教學(xué)主體對(duì)象，有動(dòng)態(tài)生成的師生活動(dòng)，有嚴(yán)密的教學(xué)程序和系統(tǒng)的操作流程，是一種具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側(cè)重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
說課教師對(duì)所說課內(nèi)容應(yīng)作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)、教學(xué)流程及理論依據(jù)等一定要詳講，對(duì)一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會(huì)使聽者感到茫然或厭煩。同時(shí)，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
總之，教師在說課時(shí)，要緊緊圍繞一個(gè)“課”字，突出“說”字（“說”法，“說”點(diǎn)，“說”度），把“課”說“活”。
閱讀比賽心得體會(huì)篇九
追求奮力拼搏的“更強(qiáng)之光”。乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員陳夢(mèng)說：“作為青年一代的.國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，我將頑強(qiáng)拼搏、奮勇爭(zhēng)先、為國(guó)爭(zhēng)光，向世界展示中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采?！秉h員干部也要奮斗拼搏、砥礪前行，展現(xiàn)基層一線干部的風(fēng)采，為中國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”增光添彩。要扎身基層一線“主戰(zhàn)場(chǎng)”，甘當(dāng)“苦行僧”，愿做“拼命三郎”，時(shí)刻鞭策自己為基層群眾排憂解難，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”，只有在基層一線經(jīng)風(fēng)雨、見世面，才能成長(zhǎng)為合格黨員干部。要打好攻堅(jiān)克難“主動(dòng)仗”，近期疫情有反彈趨勢(shì)，防汛搶險(xiǎn)也形勢(shì)嚴(yán)峻，黨員干部就要扛起“重?fù)?dān)”，敢打頭陣，沖鋒在前，用實(shí)際行動(dòng)踐行對(duì)黨和人民的忠誠(chéng)，絕不畏縮退后，哪怕作為遞補(bǔ)隊(duì)員也要時(shí)刻準(zhǔn)備著，關(guān)鍵時(shí)刻方能綻放光彩。要吹響銳意進(jìn)取“新號(hào)角”，奧運(yùn)會(huì)會(huì)閉幕，但奧運(yùn)精神永存，奧運(yùn)健兒向我們展示了昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，我們更要乘勢(shì)而上、銳意進(jìn)取，立足本職崗位、堅(jiān)守工作職責(zé)，以更強(qiáng)的姿態(tài)奮力開創(chuàng)干事創(chuàng)業(yè)的新局面。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十
第一段：比賽前的準(zhǔn)備與期待
說到參加比賽的心得體會(huì)，我不禁回想起第一次參加比賽的情景。那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我滿懷期待地來到比賽場(chǎng)地。在比賽前的準(zhǔn)備中，我精心選擇表現(xiàn)出自己最佳狀態(tài)的音樂作品，并不斷練習(xí)以提高自己的技巧和自信心。我期待能在這場(chǎng)比賽中展示自己的才華和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：比賽中的緊張與壓力
比賽開始了，當(dāng)我走上舞臺(tái)，面對(duì)無數(shù)熟悉或者陌生的目光，一股緊張感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也開始混亂。這種緊張感在初次參加比賽時(shí)無法避免，壓力也會(huì)讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種緊張和壓力打敗，我告訴自己要堅(jiān)定信心，相信自己的實(shí)力。
第三段：心態(tài)的重要性
在比賽過程中，我漸漸認(rèn)識(shí)到了心態(tài)的重要性。心態(tài)對(duì)一個(gè)選手的表現(xiàn)有著極大的影響。一次，我在比賽中遇到了巨大的困難，我開始質(zhì)疑自己的能力，并感到十分沮喪。然而，在教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我明白了調(diào)整心態(tài)和把握比賽節(jié)奏的重要性。我開始放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔(dān)心比賽結(jié)果。這種積極的心態(tài)幫助我重新找到了信心，并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
第四段：與他人的交流與學(xué)習(xí)
除了比賽中的個(gè)人表現(xiàn)外，我還體會(huì)到了與他人的交流和學(xué)習(xí)對(duì)自己的重要性。比賽中，我遇到了許多同樣熱愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時(shí)，與他們的交流也幫助我在技巧和表現(xiàn)上有了更多的提高。我認(rèn)識(shí)到，競(jìng)爭(zhēng)是一種相互促進(jìn)的過程，每個(gè)選手都有自己的閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，通過學(xué)習(xí)和交流，我們可以互相吸取經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。
第五段：比賽后的總結(jié)與反思
比賽結(jié)束后，我總結(jié)了自己的比賽表現(xiàn)，并對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行了深入的反思。我了解到，在比賽中，要注重細(xì)節(jié)，要不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和發(fā)揮，在舞臺(tái)上要保持自信與專注。同時(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中，要注意練習(xí)的方法和技巧，通過不斷地反思與改進(jìn)，提高自己的演奏水平。通過這次比賽，我不僅獲得了經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神和自律性，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的影響。
總結(jié)：通過參加比賽，我體會(huì)到了準(zhǔn)備和期待，面對(duì)緊張和壓力，調(diào)整心態(tài)和把握節(jié)奏的重要性，與他人的交流和學(xué)習(xí)，以及比賽后的總結(jié)與反思。這些心得讓我深刻認(rèn)識(shí)到比賽是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何保持平靜和自信，如何通過交流和學(xué)習(xí)提高自己，同時(shí)，也讓我明白了努力和堅(jiān)持對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性。我相信，通過參加比賽的經(jīng)歷，我在音樂和人生中都會(huì)受益匪淺。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十一
“陸佳琪，過來一下！”咦？張老師怎么叫我呀？哦！原來，是讓我代表全班去參加年級(jí)游泳比賽呀！我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭(zhēng)取拿第一。拿不到第一，也得拿個(gè)前三名，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準(zhǔn)備時(shí)，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個(gè)人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對(duì)自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕?，我便像根離弦的.箭沖了出去，我用盡全力游哇不！游哇！快要到終點(diǎn)時(shí)，我伸長(zhǎng)手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級(jí)拿到名次，我沮喪極了！
這時(shí)，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯(cuò)嘞！前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績(jī)，已經(jīng)非常棒了！”我頓時(shí)感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀！看來，要想取得好成績(jī)，我還得再努力一把呢！
閱讀比賽心得體會(huì)篇十二
參加xx市種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，使我受益匪淺，又在一個(gè)基礎(chǔ)上提升了自己，從中學(xué)到了許多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì)到只有真心付出，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經(jīng)歷過才會(huì)懂得其中的辛苦，才會(huì)理解收獲的喜悅。
現(xiàn)在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識(shí)、動(dòng)手能力和專業(yè)水平，更考驗(yàn)是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最有力量。一個(gè)人的力量是微弱的，只有團(tuán)隊(duì)結(jié)合在一起，才會(huì)爆發(fā)出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導(dǎo)老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細(xì)心的指導(dǎo)，盡職盡責(zé)，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因?yàn)樗齻兊男燎谂囵B(yǎng)和付出，我們?cè)谶@次比賽除專業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會(huì)生疏，我們利用課余時(shí)間相約不斷的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，有時(shí)直到其他同學(xué)都放學(xué)回宿舍了，我們依舊在練習(xí)，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會(huì)的地方，查漏補(bǔ)缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習(xí)過程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業(yè)知識(shí)，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學(xué)校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。
說實(shí)話，雖然整個(gè)培訓(xùn)過程我們都很努力，很用心。但是比賽結(jié)果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認(rèn)為我的復(fù)習(xí)思路有所偏遲，而且在操作過程中，農(nóng)校里有好多的工具不全，與我們當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備好的一點(diǎn)都不一樣，也就只能隨機(jī)應(yīng)變了，否則的話我認(rèn)為效果會(huì)比現(xiàn)在更好。當(dāng)然我們也有一點(diǎn)點(diǎn)失誤。
此次的種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現(xiàn)。結(jié)果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學(xué)習(xí)到對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，從中獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們以后走向社會(huì)也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)因?yàn)榇舜蔚拇筚惗兊貌煌?BR> 閱讀比賽心得體會(huì)篇十三
第一段：介紹比賽的背景和目的（200字）
參加比賽是一個(gè)鍛煉個(gè)人能力和展示自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。對(duì)于我來說，參加比賽不僅僅是為了爭(zhēng)奪優(yōu)勝的成績(jī)，更是為了挑戰(zhàn)自己和拓展自己的區(qū)域。每一次比賽都是一次難得的經(jīng)驗(yàn)，無論結(jié)果如何，我都會(huì)從中獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：準(zhǔn)備階段的重要性及自我的成長(zhǎng)（300字）
在參加比賽之前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。參加比賽需要有良好的組織能力、時(shí)間管理能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這意味著在準(zhǔn)備期間，我需要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)和技巧，與團(tuán)隊(duì)成員充分溝通合作。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何分配時(shí)間和任務(wù)，如何與不同類型的人相處，如何解決問題等。這不僅增強(qiáng)了我的專業(yè)能力，也促進(jìn)了我的個(gè)人成長(zhǎng)。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和困難（300字）
參加比賽總是伴隨著各種挑戰(zhàn)和困難。在比賽中，我們經(jīng)常面臨時(shí)間緊迫、任務(wù)重負(fù)和競(jìng)爭(zhēng)壓力等問題。這要求我具備批判性思維、解決問題的能力和團(tuán)隊(duì)精神等。在一次比賽中，我曾遇到了團(tuán)隊(duì)成員之間的誤解和沖突，這很大程度上影響了我們的表現(xiàn)。然而，通過大家的共同努力和理解，我們最終克服了這些問題，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這次經(jīng)歷使我明白了重視合作和溝通的重要性。
第四段：比賽的收獲和體會(huì)（300字）
參加比賽不僅是一次經(jīng)驗(yàn)，更是一次收獲。在比賽中，我不僅獲得了專業(yè)技能的提升，還學(xué)到了如何調(diào)整心態(tài)、面對(duì)困難和積極應(yīng)對(duì)壓力的方法。同時(shí)，通過與其他比賽選手的交流和接觸，我拓寬了自己的視野，了解到不同領(lǐng)域的前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài)。這些收獲都將對(duì)我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段：對(duì)未來參加比賽的展望和總結(jié)（200字）
參加比賽不僅是一種競(jìng)爭(zhēng)，更是對(duì)自己能力和潛力的一次考驗(yàn)。通過參加比賽，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并得到了改進(jìn)和提高的機(jī)會(huì)。對(duì)于未來，我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，努力提升自己的能力，在更高的層次挑戰(zhàn)自己。參加比賽不僅是一次經(jīng)歷，更是一次機(jī)遇，我會(huì)不斷努力為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和更好的未來。
總結(jié)：參加比賽心得體會(huì) (120字)
通過參加比賽，我不僅增強(qiáng)了自己的專業(yè)能力，還學(xué)會(huì)了合作與溝通，解決問題的能力和應(yīng)對(duì)困難的勇氣。比賽的經(jīng)歷是一次寶貴的機(jī)會(huì)，我將將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于未來的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提升自己。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十四
我還記得那次比賽之前的激情和緊張，一股滔滔不絕的力量涌上心頭。我作為學(xué)校代表隊(duì)的一員參加了一場(chǎng)全市的演講比賽。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看著觀眾們期待的目光，我感到自己的腳有些軟，心跳也快的不可抑制。然而，當(dāng)主持人宣布我的名字時(shí)，我在內(nèi)心里告訴自己要堅(jiān)定，要全力以赴。
第二段：比賽中的挑戰(zhàn)和努力
比賽的進(jìn)行中，我面臨了很多挑戰(zhàn)和困難。舞臺(tái)上的話筒有些雜音，觀眾有時(shí)會(huì)發(fā)出各種聲響。這些擊打著我的心靈，讓我有些動(dòng)搖。但我告訴自己要堅(jiān)持。我回想起自己為此付出的辛勤努力，數(shù)不清的夜晚我一個(gè)人在房間里默默地練習(xí)。這些努力不應(yīng)因一時(shí)的困難而灰心喪氣。于是，我努力調(diào)整自己，集中精神完成每一句臺(tái)詞，每一個(gè)動(dòng)作。
第三段：發(fā)現(xiàn)和超越的機(jī)會(huì)
在比賽中的緊張和困難中，我也找到了自己的機(jī)會(huì)。在自己表演的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，并下決心在比賽結(jié)束后努力改正。我借助比賽的機(jī)會(huì)，觀察了其他參賽者的表演，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的演講技巧和臺(tái)風(fēng)。這讓我有了更多的動(dòng)力，要超越自己，提高自己的演講水平。
第四段：比賽后的收獲和反思
比賽結(jié)束后，我感到心靈得到了許多的滋養(yǎng)。我體驗(yàn)到了激動(dòng)人心的競(jìng)爭(zhēng)，遇到了受挫折時(shí)的困難。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力被喚醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之處，對(duì)自己進(jìn)行了深入的反思。我明白，只有通過不斷地努力和反思，才能不斷進(jìn)步，提高自己。
第五段：比賽對(duì)人生的啟示
比賽是人生的一次洗禮，它讓我們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。同時(shí)，比賽也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)來向他人展示自己的才能和努力。不論比賽的結(jié)果如何，關(guān)鍵是我們?cè)诒荣愔械玫搅顺砷L(zhǎng)和進(jìn)步。比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一次鍛煉。它讓我們?cè)诟鱾€(gè)方面都得到了提高，無論是演講技巧還是面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心。
總結(jié)：
比賽是人生的一種經(jīng)歷，是一個(gè)機(jī)會(huì)，它能讓我們體驗(yàn)到激情和挑戰(zhàn)，也讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，并通過不斷的努力來提高自己。參加比賽后，我深深認(rèn)識(shí)到要保持自信和努力，不論結(jié)果如何，取得了什么成績(jī)都是值得驕傲的。比賽對(duì)我們的人生有很大的啟示，它讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)壓力，如何發(fā)現(xiàn)問題和提高自己。比賽并不只是為了獲勝，更是為了通過競(jìng)爭(zhēng)來提高個(gè)人能力和價(jià)值。無論是在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，還是在比賽中受到挫折，我們都會(huì)從中學(xué)到很多寶貴的東西。比賽讓我更加了解和認(rèn)識(shí)自己，也讓我明白了努力的重要性。追求夢(mèng)想的路上，有比賽的磨礪，我相信我能越走越遠(yuǎn)。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十五
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應(yīng)縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應(yīng)了。""我來定規(guī)矩，"弟弟高興地說道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望，弟弟大概看見我默認(rèn)了，便又說："但是，我們必須在對(duì)邊先做陷阱，再比賽。誰(shuí)先到達(dá)山頂誰(shuí)贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點(diǎn)頭。
我們開始給對(duì)方做陷阱了，我現(xiàn)在山腳做了一個(gè)"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個(gè)棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個(gè)"迷宮探險(xiǎn)"，在這里面有許多岔道，想他一定要?jiǎng)右粍?dòng)腦筋了……不一會(huì)兒，我們都已經(jīng)把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個(gè)西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個(gè)!就這樣，一個(gè)連著一個(gè)，我又到了山腳。這時(shí)，一個(gè)小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費(fèi)了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的'，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個(gè)大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個(gè)洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
閱讀比賽心得體會(huì)篇十六
經(jīng)過這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的'學(xué)校來說，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：
一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國(guó)的基本功講究?jī)?nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。
二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了中國(guó)名族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。
難度動(dòng)作，要化繁為簡(jiǎn)，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂風(fēng)格和特點(diǎn)來制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來，還可以根據(jù)音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。
閱讀比賽心得體會(huì)篇十七
這次比賽我幸運(yùn)的獲得了擺臺(tái)技能組第一名，作為一名剛工作不久的新員工，能夠獲得這份殊榮，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助與包容讓我有機(jī)會(huì)在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jī)。
在此，首先感謝賓館領(lǐng)導(dǎo)一直以來對(duì)我成長(zhǎng)成才的關(guān)愛和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(zhǎng)，其次感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著提高。在比賽過程中，領(lǐng)導(dǎo)和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠超常發(fā)揮，取得第一名的好成績(jī)。作為一名普通員工，從備戰(zhàn)到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
第一個(gè)心得：目標(biāo)不止，學(xué)習(xí)不輳一名合格的員工，不應(yīng)僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的服務(wù)者。所以，我們要讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，將做高級(jí)員工作為自己的目標(biāo)，讓自己經(jīng)手的每項(xiàng)服務(wù)、每件工作都成為精品。
第二個(gè)心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標(biāo)，但所有的夢(mèng)想和目標(biāo)都要靠快樂的工作來實(shí)現(xiàn)的.。沒有平和的心態(tài)工作快樂不起來；沒有過硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂不起來；有了平和的心態(tài)和過硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競(jìng)爭(zhēng)、愉快的迎接一切挑戰(zhàn)。
第三個(gè)心得：以感恩之心回報(bào)賓館。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，都離不開興隆賓館這個(gè)大集體的精心呵護(hù)與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護(hù)。我們應(yīng)該加倍的努力工作，以優(yōu)異的成績(jī)作為回報(bào)，做到“賓館為我，我為賓館”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓(xùn)，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來更好的服務(wù)大眾，為自己與興隆賓館爭(zhēng)光。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任、支持和鼓勵(lì)，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機(jī)無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng)業(yè)的xxx氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負(fù)眾望，再接再勵(lì)，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹、有更大的提高，為興隆賓館的健康xxx發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量！
閱讀比賽心得體會(huì)篇十八
參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場(chǎng)開，球拍打出威風(fēng)來，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣?yán)着腔玻佑吐暵曊鹛焱?，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運(yùn)動(dòng)的魔力，體會(huì)職工業(yè)余生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂！羽毛球是一項(xiàng)極富游戲娛樂性的運(yùn)動(dòng)，它適合各個(gè)年齡層的人參加，是一項(xiàng)很好的大眾健身活動(dòng)。
因其本身具有靈活多變的特點(diǎn)，他始終會(huì)給我們新鮮感，在富有競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、緊張性、大強(qiáng)度特點(diǎn)的同時(shí)，還具有較強(qiáng)觀賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對(duì)抗激烈，但它是一項(xiàng)真正公平公正的競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)球員體力，技術(shù)身體靈活性、協(xié)調(diào)性等方面的綜合要求很高。
作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，羽毛球要求全身性的協(xié)調(diào)。從步伐到身位，從揮拍動(dòng)作的手腕手指的小動(dòng)作，從跳躍到跑動(dòng)等多方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內(nèi)的。正因?yàn)橛鹈虻娜轿灰螅刮覀兊纳眢w在運(yùn)動(dòng)中得到全面充分的鍛煉。
參賽選手們很好地堅(jiān)持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒有人為場(chǎng)上的比分斤斤計(jì)較，沒有人為自己的輸贏大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團(tuán)隊(duì)合作精神得到極大的提升和發(fā)揚(yáng)。
他讓我們知道到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，團(tuán)隊(duì)的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個(gè)人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個(gè)人潛能得到限度的發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的化。
通過比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)對(duì)瞬息萬變的球路做出判斷，可以鍛煉反應(yīng)能力和反應(yīng)速度，同時(shí)羽毛球也是一項(xiàng)益智活動(dòng)，在比賽中，僅僅靠大腦會(huì)拍的蠻力扣殺是不行的，需要?jiǎng)幽X子，擊球前要對(duì)對(duì)手的動(dòng)作做出正確的判斷，這得益于我們的應(yīng)變能力，這對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現(xiàn)的問題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個(gè)方面鍛煉了我們，提升了我們。
通過比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風(fēng)貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動(dòng)的開展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使大家樹立起健康積極的生活方式。
通過比賽，促進(jìn)了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動(dòng)當(dāng)中，互相幫助，互相謙讓，互相支持，既有團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也有個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)。不論我們比賽輸贏，最重要的是我們享受這快樂的過程，比賽中我們體會(huì)到了友誼的重要，團(tuán)結(jié)的力量，集體的溫暖。
同時(shí)還可以教學(xué)相長(zhǎng)，彌補(bǔ)不足。我想這應(yīng)該就是我們活動(dòng)的目的和主題吧。