我在這個過程中體驗到了許多的成長與進步。寫心得體會時應該如何處理個人情感和客觀分析的關(guān)系？小編為大家準備了一些精選的心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?BR> 噪聲污染個人心得體會篇一
首先，我認為噪聲污染是一個嚴重的問題，尤其是在城市化程度高的地區(qū)。生活在高樓林立的城市里，我們經(jīng)常面臨著道路車流、機器噪聲、廣告音量大聲喧嘩等各種噪聲污染。這些噪音在長期的影響下，不只是讓我們?nèi)菀灼冢疫€可能引發(fā)各種心理和身體疾病。因此，重視噪聲污染，對自己的身體和心理健康有很大的好處。
其次，噪聲污染所帶來的影響不僅僅是體感上的不適，更嚴重的是對人們身體健康的危害。已有研究表明，長期暴露在高噪聲環(huán)境下，人會出現(xiàn)壓力增加、血壓改變，免疫系統(tǒng)下降和損耗耳膜等多種病害。同時，還可能導致人的情緒快速波動，并影響人的睡眠質(zhì)量，從而引起抑郁等心理疾病。針對這些問題，我們應該重視自身的生活環(huán)境，尋找靜謐、舒適的居住空間，減少噪聲污染對我們身體健康帶來的影響。
第三，我們應該積極踐行噪聲污染的防治和控制之策。作為市民，我們可以從自身做起，保持自身的舒適生活環(huán)境，盡量減少不必要的噪聲擾動；同時，也要多說服身邊的人共同參與，共同為創(chuàng)造一個環(huán)境更舒適、品質(zhì)更優(yōu)的城市生活而努力。而對于政府管理者來說，要加強市容市貌建設(shè)，控制噪聲源，疏導車流，優(yōu)化城市交通布局，切實保障城市居民的生活質(zhì)量。
第四，如何保障自己的心理健康？建議大家多去親近自然。在大自然環(huán)境中，適當?shù)脑肼暦炊梢宰屓烁杏X親切和愜意。深呼吸新鮮的空氣，聽聽鳥鳴聲，觀看綠草地、山林等自然風景，能幫助緩解壓力和抑郁，使我們的情緒更能恢復平靜。
最后，避免對噪聲本身過度關(guān)注。雖然噪聲污染很令人討厭，但過度關(guān)注噪聲會讓我們無從安心。我們應該多多關(guān)注生活和工作中的其他元素，比如身邊的人、自己的興趣愛好等等，這樣才能讓自己的生活更加多姿多彩。
總之，對于噪聲污染這個問題，我們應該通過不斷的關(guān)注和行動，使自己保持健康的身心狀態(tài)。盡管我們不能改變現(xiàn)在的噪聲城市，但是我們可以盡可能的減少噪聲污染對我們身體和心理帶來的影響。相信通過我們每個人的努力，未來的城市將會變得更加靜謐，舒適和宜居。
噪聲污染個人心得體會篇二
噪聲污染是一個越來越嚴重的問題，它對人們的健康和精神狀態(tài)產(chǎn)生了很大的影響。噪聲污染不僅來自工業(yè)、交通、建筑工地等場所，甚至在居住區(qū)和公共場合也難以避免。作為一個生活在都市的人，我深切感受到噪聲帶來的負面影響，我相信通過關(guān)注和采取一些有效措施，我們可以減少噪聲污染對我們生活的不良影響。
首先，噪聲污染對我們的身體健康產(chǎn)生了直接的影響。眾所周知，長期生活在噪聲環(huán)境中容易導致各種健康問題，如高血壓、心臟病和失聰?shù)?。噪聲會導致一系列的壓力反應，包括增加心跳速率、血壓升高以及產(chǎn)生緊張和不安的情緒。每天一早被嘈雜的交通聲吵醒，經(jīng)常聽到建筑工地發(fā)出的巨大噪音，這些都給我?guī)砹撕艽蟮睦_。有一次，我為了逃避城市的喧囂，去了一趟鄉(xiāng)村。遠離城市噪音，清新的空氣和寧靜的環(huán)境讓我感到寧神靜氣，整個人很快恢復了平靜。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識到，減少噪聲污染對身心健康的重要性。
其次，噪聲污染對我們的工作和學習也產(chǎn)生了負面影響。在高噪聲環(huán)境中工作或?qū)W習會降低我們的注意力和專注力，使我們無法充分發(fā)揮自己的潛力。我曾經(jīng)在一家位于城市中心的公司工作過，由于周圍交通繁忙，不斷傳來汽車的鳴笛聲和行人的喧嘩聲，我無法集中精力完成自己的工作，在截止日期臨近時倍感壓力。后來我決定在辦公室里放一些靜心音樂，將噪音掩蓋起來，這使得我的專注力得到了改善，工作效率也有了明顯提高。這個經(jīng)歷讓我認識到，優(yōu)雅的環(huán)境對于工作和學習的重要性，我們應該創(chuàng)造一個安靜、寧謐的工作和學習環(huán)境。
另外，噪聲污染對我們的睡眠質(zhì)量也造成了很大的影響。在嘈雜的環(huán)境中入睡很難，而且容易被突如其來的噪音驚醒。我曾經(jīng)住過一個位于街邊的公寓，晚上常常被過往的車輛噪音吵醒，導致我長期出現(xiàn)失眠的問題。后來我采取了一些措施來解決這個問題。我在臥室中安裝了厚重的窗簾，這樣可以隔絕一部分外界噪音；我還購買了一臺空氣凈化器，它不僅可以凈化空氣，還有一些安靜的功能，有利于助眠。通過這些措施，我睡眠質(zhì)量得到了明顯改善，白天的工作效率也有了提高。
最后，個人的意識和行動對減輕噪聲污染也起著重要的作用。每個人都應該意識到噪聲污染可能會給他人帶來困擾，并且盡量做到避免制造噪音。在我們家附近就有一個建筑工地，為了使我們周圍的居民能夠享受安靜的居住環(huán)境，我們組織了一次抗議活動，要求降低噪音，并采取一些有效的隔音措施。通過我們的努力，工地采取了一系列措施來減輕噪聲污染，有效改善了我們的居住環(huán)境。這次經(jīng)歷讓我明白，個人的意識和行動是改善噪聲污染問題的關(guān)鍵所在。
總之，噪聲污染對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。為了保護和改善我們的身心健康，我們必須關(guān)注噪聲污染問題，并采取一些有效措施來減少其負面影響。只有我們每個人都意識到噪聲污染的重要性并行動起來，我們才能在一個更加寧靜和健康的環(huán)境中生活。
噪聲污染個人心得體會篇三
噪聲污染是一種人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的環(huán)境問題，它對人類健康、工作和生活產(chǎn)生了嚴重的影響。在我個人的生活中，我也深切感受到了噪聲污染帶來的不便和損害。本文將從個人角度出發(fā)，探討噪聲污染給我們帶來的影響，以及一些可能的解決方案。
首先，我想說的是噪聲污染的影響并不是輕微的。在我工作和休息的地方，常常受到汽車、機器、音響等噪音的干擾。這些聲音不僅會導致人的聽力受損，還會引起身體其他的不適。持續(xù)的噪聲污染容易導致頭痛、失眠、焦慮和抑郁等問題，甚至可能引發(fā)心血管疾病。作為一個每天需要面對噪聲的上班族，我深感這些問題嚴重影響了我生活的質(zhì)量。
其次，我關(guān)注到一些常用的噪音來源，有一些可以通過個人的努力來改變。例如，在公共場合保持安靜，避免騎車或駕車超過限定的噪音分貝，及時修理需要維護的車輛和機器，選擇低噪音的電器等。尤其是在家里和辦公室，我們可以采取一些措施來降低噪聲的級別。這包括安裝隔音墻或窗戶，削減電視和音響的音量，使用耳塞等。
然而，在解決噪聲污染問題時，我們不能僅僅依靠個人的努力。更重要的是，我們需要建立全社會共同關(guān)注和努力解決這個問題的意識。政府和環(huán)保組織應該制定嚴格的噪聲污染控制規(guī)定并加強對其執(zhí)行的監(jiān)督。同時，人們需要加強環(huán)保教育，讓更多人認識到噪聲污染的危害和解決方案。此外，企業(yè)和制造商應該制定更加環(huán)保的政策、方案和產(chǎn)品，減少噪聲的排放，保護人們的健康和安寧。
總之，噪聲污染對人們的生活帶來了重大的影響，需要全社會共同努力解決。雖然個人的行為和選擇在此問題中非常重要，但僅僅依靠個人是不夠的。我們需要政府、商界和社會的支持，共同致力于解決這個日益嚴重的環(huán)境問題。只要我們將解決噪聲污染問題作為自己的任務，采取有效的措施，就可以建立一個更加美好、健康和安寧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇四
噪聲污染是指在工作、學習和生活中，由于各種機械、機器和設(shè)備的高分貝、高頻、高振動聲音所引起的環(huán)境污染，這種污染會給人們帶來很多的不良影響。噪聲污染對人類的影響是全方位的，而個人接受噪聲污染的感受也各不相同，筆者在長期工作和生活中也碰到了噪聲污染的問題，下面將從五個方面談談個人心得和體會。
第一，噪聲污染有時十分麻煩。在公共場合，例如電影院、餐廳、展覽館等等，噪聲如果過于大，將會影響到人們的交流和思考，并且也很難安心享受周圍的景色。例如，在觀賞電影時，如果屏幕上的畫面很好，但是音響效果又太重，人們就不能全神貫注地欣賞電影，失去了欣賞電影的快感。
第二，對于不同的人來說，噪聲對身體的危害也是不同的。有些人，尤其是老年人和兒童，對噪聲的抵抗力比較差，甚至可能引起心理障礙，如情緒波動或睡眠不良。而一些職業(yè)需要長時間接觸噪聲，例如，機械維護、城市公交駕駛員等，這些職業(yè)從業(yè)者容易患上耳聾等職業(yè)疾病，也需要重視防護措施。
第三，噪聲污染在不能避免的情況下，有時候采取耳塞等措施，也不一定是好的解決辦法。耳塞等保護措施將令人相對的安靜，但對于人們來說，很多時候，在需要進行交流、工作、學習時候，使用耳塞會影響到社交，處理信息的能力，甚至心情也會受到影響。
第四，個人也應該為減少噪聲污染的努力。在日常生活中，減少盡可能多的聲音污染，為人們創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，可采用聲音隔離、降噪耳機、加裝降噪窗戶等手段，從源頭上減少噪聲污染。
第五，保持心態(tài)穩(wěn)定放松也是對付噪聲污染的重要手段。在面對噪聲污染時，個人應采取放松的心態(tài)，找到一個相對安靜的環(huán)境，進行一些心理教練，放松自己的情緒，減小噪音帶給身體上的傷害。
總之，噪聲污染的問題不容忽視，它會給人們帶來無數(shù)的不良影響。從個人的角度出發(fā)，我們應該積極采取必要的措施，減少噪聲污染的危害，同時保持心理穩(wěn)定，共同打造一個更加和諧、安靜的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇五
作為現(xiàn)代城市居民，我們不免遭受來自各種噪聲的干擾和傷害。噪聲會嚴重影響我們的身心健康和生活質(zhì)量，因此減少噪聲污染至關(guān)重要。在這里，我將分享我個人對噪聲污染的心得體會。
第一段：噪聲污染的危害
噪聲污染是一種非常常見而且非常危害人體的環(huán)境污染問題。然而，很多人可能沒有意識到這種危害，或者只是輕視了它。噪聲的高強度會損傷人的聽覺系統(tǒng)，導致聽力喪失等問題。除此之外，長期暴露在噪聲環(huán)境下，還會導致一系列心理問題，包括焦慮，抑郁，精神緊張等，這樣會明顯影響人們的身心健康。
第二段：噪聲污染對生活和工作的影響
除了對健康產(chǎn)生不利影響，噪聲污染還會明顯影響人們的生活和工作質(zhì)量。特別是對于需要高度集中注意力的工作來說，噪聲可能會導致大量錯誤和不良行為的出現(xiàn)。此外，人們的效率、創(chuàng)造力和質(zhì)量等都會受到影響，以至于會對這個人的生產(chǎn)力和工作能力形成極為消極的影響。
第三段：自我保護，減少噪聲污染
在面對噪聲污染時，我們首要的任務就是保護自己。以我個人的經(jīng)驗來說，可以選擇保護耳朵，尤其是在嘈雜的環(huán)境下，應采取適當?shù)氖侄危绱魃隙蚪翟攵鷻C等。此外，也要多種情況下常常保持空氣流通，這意味著我們會及時洗碗、掃地、開窗等，以保證室內(nèi)空氣清潔。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^容易實踐的措施。
第四段：公共環(huán)境中的噪聲控制
如果我們要想真正從根本上解決噪聲污染問題，就需要更加完善的政策和控制措施來保護社會大眾的安全與健康。尤其是在公共場合和城市設(shè)計上，需要考慮到噪聲污染的問題，比如在城市規(guī)劃、公共交通工具和商店、公共場所的建設(shè)設(shè)計方面，應該盡量使用音效隔離裝置等，以保護公共區(qū)域內(nèi)的人群，減輕他們受到的噪音干擾。
第五段：個人力量，參與噪聲污染治理
噪聲污染是每個人都必須對此負起一定的責任。要想解決這個問題，個人和社會的力量都很重要，并且必須共同發(fā)揮。我們應該從我做起，每個人都應該積極參與噪聲污染治理，普及噪聲污染的知識，增強公眾意識，強調(diào)噪聲污染的影響。同時，也應該遵守城市規(guī)章制度，履行自己的公民義務，參與身邊的噪聲污染治理，從而共建良好的生活環(huán)境。
結(jié)語
減少噪聲污染是一項漫長的任務，需要政府和人民的共同參與。作為個人，我們不能抱著袖手旁觀的態(tài)度，而應該積極參與，共同維護我們的生態(tài)環(huán)境和身心健康。這不僅僅是一項道德和環(huán)保問題，更是推動社會文明進步的重要一步。
噪聲污染個人心得體會篇六
噪聲污染是我們生活中經(jīng)常遇見的問題，尤其是現(xiàn)代化城市的居民更是時常承受著各種噪聲污染。對于這一問題，我有著自己的思考和體會。在我看來，噪聲污染在個人的健康和生活品質(zhì)方面都具有極大的影響。本文將分五段從個人角度出發(fā)，闡述我對于噪聲污染的看法和感受。
第一段，我想說噪聲污染對于個人的身體健康有著不小的影響。長期吸入噪聲會對人的神經(jīng)系統(tǒng)和心理產(chǎn)生一定的負面影響，引起情緒波動、失眠等問題。我曾經(jīng)因為新家附近的工地噪音而睡眠不好，白天會時常感到疲乏，導致工作效率下降，這令我意識到噪聲污染的嚴重性。聽力損傷也是噪聲污染的常見問題。長時間暴露于高噪聲環(huán)境中，會導致聽力受損，特別是在工業(yè)生產(chǎn)、機械設(shè)備操作等工作崗位上，應采取有效措施防止聽力受損。
第二段，噪聲污染對于個人的工作和學習也產(chǎn)生負面影響。在高噪聲環(huán)境中，人的注意力難以集中，工作效率大大降低，因而在辦公、學習和創(chuàng)作方面受到極大影響。我曾經(jīng)在圖書館聽到過許多不適當?shù)穆曧懀瑫钗倚臒┮鈦y，無法正常學習。在工作中，噪聲污染更可能導致事故的發(fā)生，而對于一些重要控制系統(tǒng)運行的場所，如航空、交通、核電站等，對噪聲污染的抑制必須更加嚴格。
第三段，從家庭生活出發(fā)，噪聲污染也會對人們帶來不良影響。比如，從鄰居家傳來的高音量的音樂或兒童的哭聲都可能會擾亂家庭秩序和家人的休息。尤其是在公寓、老舊住宅、密集的城市居住區(qū)等環(huán)境下，噪聲更是不可避免，對于家庭成員的身體和心理造成患難。
第四段，政府應該積極加強噪聲污染的管理和監(jiān)管。制定更加嚴格的規(guī)定，保障公民的健康權(quán)和生活質(zhì)量，同時也應該加強對于噪聲源予以控制和整治力度，減少對群眾生活的影響。政府可在公共場所提供隔音設(shè)施，挑選合適的區(qū)域，建造吸音墻等措施阻隔噪聲，以保持安靜和諧的環(huán)境。
第五段，個人也應承擔起應有的責任，減少自身對于環(huán)境的噪聲干擾。例如，在家中不大聲喧嘩或播放音樂、在公共場所不隨意放聲或罵人、騎行或駕車時避免啟動汽車或摩托車的喇叭等。這不僅是對他人負責，也是對自己負責和尊重自然和諧的生活環(huán)境。只有共同監(jiān)管，全力以赴，才能遏制噪聲污染對于個人生活健康和質(zhì)量帶來的影響。
總之，噪聲污染不僅僅是個體和環(huán)境問題，更歸根到底是社會問題。我們每個人都應該為減少噪聲污染付出自己的努力。通過大家的共同努力，營造一個更加安靜和諧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇七
隨著城市化進程的不斷加快，人們的生活質(zhì)量不斷提高，但也隨之而來的是越來越嚴重的噪聲污染問題。噪聲污染不僅影響人們的生活質(zhì)量，還可能對身體健康造成危害。本文將從自身生活經(jīng)驗出發(fā)，探討噪聲污染的危害以及如何防范。
第二段：噪聲污染的危害
噪聲污染對人們的身體健康有著多方面的危害。首先，噪聲會干擾人們的正常睡眠，長時間處于噪聲環(huán)境中會使人產(chǎn)生困倦、頭痛、失眠等不適癥狀，長期以往還會導致精神狀態(tài)不佳甚至是抑郁癥。此外，高噪聲環(huán)境下長時間的暴露會對聽力造成損傷，使人們出現(xiàn)耳膜破裂、耳聾等問題。還有可能影響免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，對身體造成嚴重危害。
第三段：噪聲污染在我們生活中的體現(xiàn)
現(xiàn)代城市生活中，噪聲污染無處不在。公交車、地鐵、機場、超市、餐館等公共場合都面臨噪聲污染問題。在居住環(huán)境中，車輛行駛、工地施工、裝修施工等都會帶來極大的噪聲，嚴重影響居民的休息與安寧。對于學生而言，噪聲也會影響學習效果，長期熬夜聽對講、打游戲等更會對聽力造成危害。
第四段：如何防范噪聲污染
在面對噪聲污染問題時，我們需要行動起來，采取有效措施進行防范。首先，政府需要加強環(huán)境監(jiān)管，完善噪聲污染控制方案，對刺耳噪聲進行處罰。其次，企業(yè)應該采取更有效的噪聲控制措施，減少噪聲污染。在個人生活中，我們也可以從小事做起，如佩戴防噪耳塞、利用窗簾降噪、避免高噪聲活動等等。
第五段：總結(jié)
噪聲污染已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可忽視的環(huán)境問題，它對身體健康產(chǎn)生的嚴重危害以及對人們的生活質(zhì)量和工作效率造成的負面影響不言而喻。我們需要更加重視噪聲污染問題，采取有效措施進行防范與治理，建設(shè)一個更加安靜、舒適的生活與工作環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇八
培訓對我們的幫助是明顯的，對我們到崗位上班也是有助益的，讓我們工作的時候少走了很多的彎路，少經(jīng)歷了很多的困難。
很多新來的同事都不能夠擺正自己的位置，導致來到企業(yè)以后不知道自己該做什么，讓自己孤立在企業(yè)之外，成為局外人，在工作的時候無法融入到企業(yè)，與人溝通的時候總是把自己保護在重重圍墻之內(nèi)，不與人吐露心聲，這樣是不好的是不利的，我們選擇了工作就說明我們對工作有了一定的希望，愿意去做去融入，但是如果自己不這樣作市場，把自己隔離在外，不把自己當做員工，企業(yè)也不會把我們當成合適的員工的，端正自己的的心態(tài)，擺正自己的位置才是我們當前邁入工作的第一步，找到自己在企業(yè)扮演的角色讓自己成為企業(yè)里面的一員，愿意去做好自己的工作，愿意努力的去完成自己的任務，就會讓我們在工作的時候收獲快樂，沒有嘗試著擺正自己的位置還停留在以前只會讓自己離企業(yè)越來越遠。也只會讓自己工作越來越困難。
我們是新人，我們有很多的不足，對于企業(yè)的老街，對于工作的了解都是不全面的，在我們工作的時候也會遇到很多的問題，很多的事情，因此我們在工作的時候我們不能夠一直用原來的知識技巧，我們要更新自己的知識技巧，要不斷去優(yōu)化去改正，讓自己的工作變得更好，每一個人在工作中都有不同的收獲和體會，三人行必有我?guī)?，在公司里那么多的同時，比我們優(yōu)秀的比比皆是，因此我們要向他們?nèi)〗?jīng)，要向他們學習，汲取知識和養(yǎng)分，不斷的壯大自己，不斷的去完勝努力更新自己舊的知識技巧，讓自己時刻保持這足夠的優(yōu)勢才能夠在工作中站住制高點，才能有優(yōu)勢，不能因為陌生，不能因為害怕，讓自己不敢學習，只有時刻學習，時刻進步才能股不斷的成長才能夠不斷的進步，謙遜的向他人請教，向他人學習，不斷的讓自己強大，讓自己有更強的實力。
在工作時挑戰(zhàn)時常發(fā)生，困難時常存在，這些又大有小，不要因為這些存在而讓自己裹足不前，讓自己畏懼，在工作中畏懼對我們工作非常不利對我們工作也沒有幫助，該來的困難還是會來，因此我們必須要有一顆堅韌的心，一顆不屈的心，在困難的時候要勇敢的去闖蕩，要敢于面對，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，之有失敗的自己，只要付出只要努力，敢于去挑戰(zhàn)就總會有結(jié)果的，就必定能夠有所收獲的，每一次戰(zhàn)勝困難都是我們的一次蛻變，都是我們的成長，前方的道路需要我們?nèi)リJ開，布滿荊棘的路途未嘗沒有光明，沒有倒最后一刻永遠都不要輕言放棄，不給自己借口，始終努力去堅持才是最好的，才能夠闖蕩出一片天地。
感謝這次培訓我明白了我們在工作中遇到了困難都不可怕，只要去堅持去努力總有收獲的時候，我們的力量永遠都不是表現(xiàn)出來的這些。
噪聲污染個人心得體會篇九
5月25―26日，在教辦的統(tǒng)一安排下，有幸參加了“全國中小學德育管理創(chuàng)新與新時期智慧型班主任專業(yè)成長高級研修班”的培訓，雖然兩天的培訓有些累，但有收獲，有啟發(fā)，對今后我的工作也必然會有促進，所以說是累并快樂著。
兩天的時間，聆聽了三位全國優(yōu)秀的教育專家的精彩報告，鄭學志老師的《自主教育管理的機制建設(shè)》、萬平老師的《教育是溫暖的》、李曉凡老師的《內(nèi)化師德，當代德育新坐標的支撐點》，從三位教育的報告中，我也深深地體會到，三位專家之所以能成功，都基于一個共同點，他們熱愛教師這份工作，熱愛自己的學生，真正做到了愛每一位學生，民主公平對待每一位學生。其他工作失誤了也許有挽救的方法，唯有教育，不可能重新來過。是呀，我們的工作是無比神圣的。
從三位專家教育成功的經(jīng)歷來看，我們的教育工作是有方法的，這要看我們是不是善于去思考。以前在我的班主任工作中，更多的是班主任說了算，而沒有真正去思考用簡單淺顯切實可行的班規(guī)去管理學生，總是想到哪，算到哪，說到哪，做到哪。再比如說鄭老師的層級”獎勵機制”，完成一級任務，班級表揚；完成二級任務，電話通知家長；完成三級任務，發(fā)送專門喜報等，一級一級，都刺激著孩子向更高的要求萬進。再如萬平老師成功的故事說明，教育必須有耐心，教育必須有情感投入，教育必須奉獻自己的青春。
教師靠什么吸引學生，個人魅力。三位老師無不是學識淵博，個性鮮明，個人魅力實足。特別是李曉凡老師的報告中，就有一段告訴我們?nèi)绾巫鲆幻绪攘Φ睦蠋?。不斷提升個人素質(zhì)，更新陳舊的教育觀念，完善自我修養(yǎng)。這是個知識爆炸的年代，作為一名老師，如果你還守著以前在學校所學的那點知識，那你就out了。是呀，不能整天只要求學生多多看書，多多學習，而作為教師卻放松了要求。我們要用自己的人格魅力去感染塑造啟迪學生。
累？不，更多的是收獲的快樂！
噪聲污染個人心得體會篇十
我有幸聆聽了數(shù)學組幾位老師的公開研討課。像史秀暉的分式通分，付海強老師的習題展示課，還有王書平老師的分式方程等等。這些課都使我感受頗深，受益匪淺。針對這些課，談談自己的感受。
一、問題情境的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。
教學的藝術(shù)，不是傳授而是激發(fā)和喚醒，所以老師要利用學生非常熟悉的生活材料，引發(fā)學生的數(shù)學思考。激發(fā)學生的學習興趣和求知欲，給學生想象的空間，讓學生尋找自己想解決的問題，例如：付海強老師的甜蜜語言為孩子們學數(shù)奠定情感基礎(chǔ)，也增強了孩子們學習興趣和求知欲。
二、在探究中體驗感悟和思考，讓學生享受數(shù)學的樂趣。
新課改革中強調(diào)，教師要讓學生“學會”變?yōu)椤皶W”，變“要我學”為“我要學”。付教師在教學過程中成為了學生學習的幫助者、合作者、引導者。每一個教學環(huán)節(jié)，教師只作恰如其分的點撥，并未一問一答的大包大攬。創(chuàng)設(shè)自由、和諧地學習氛圍，把學習的主動權(quán)真正交給學生，指導學生學會學習，提高學生的學習能力，掌握學習的方法。豐富的想象力，通過交流讓全班同學收益很大。付老師的幾個思考的問題又讓學生對自己的理解進行了升華和提煉?！澳銈冞€有疑問嗎？”通過比較，付老師的引導讓學生明白了思維起點低但理解難度大，思維起點高理解簡單。這樣的'引導也提醒我們在教學中怎樣去面對學生的思維能力進行有效的教學。
三、注重小組合作的實效性。
付老師的課，注重了小組合作的實效性。正確處理好了合作學習與自主探究的關(guān)系，也就是說獨立思考是合作學習的前提。小組合作學習，在時間安排上恰到好處，什么時間合作學習？必須在突出本課重點，突破難點時。合作學習的過程給學生足夠的時間和廣泛的空間，這樣對問題的理解才能深入、到位。
總之，聽了幾位老師的這些課，讓我受到了很大的感觸，感觸最深的就是覺得要學習的東西還有很多很多。在今后的工作中，我會努力加強學習，在實踐中不斷探索總結(jié)，不斷改進，爭取在教好學生的同時，也提高自身的業(yè)務水平。
噪聲污染個人心得體會篇十一
下面給大家總結(jié)一下我的的求職經(jīng)驗，我覺得應聘不只是看面試與筆試的情況，在這之前的準備工作更為重要。
所謂硬件上的準備，我認為包括簡歷、服飾。每年的三、四月份很多單位就開始了招聘工作，因此，在進入這個招聘季之前，我們就應該做足準備。
1、簡歷
通過網(wǎng)申向單位投遞簡歷，簡歷就是單位認識我們的第一個途徑，一份精心準備的簡歷可以幫我們給單位留下很好的第一印象，更能使我們從眾多的應聘者當中脫穎而出。如果簡歷做的不好，很可能在單位篩選簡歷時就被刷掉，根本就不能進入招聘的下一個環(huán)節(jié)。
首先，態(tài)度決定一切，在準備簡歷過程中絕不能草草了事，認為有一份簡歷就可以了，一定要有一個端正的態(tài)度。當然誠信很重要，但我們的學生時代還是有很多內(nèi)容的，一定要認真總結(jié)，盡量豐富簡歷的內(nèi)容。
另外，簡歷的形式也很重要。在準備自己的簡歷之前，可以找來別人的模板，取其精華，編輯自己的簡歷。簡歷制作完成之后，要認真閱讀以下，確保不要有錯別字等問題。
相貌當然不是單位用人的唯一標準，但試想單位在篩選簡歷過程中，對于兩個條件相當?shù)膽刚?，單位當然會傾向于選擇照片中相貌更好的那個。所以，在準備簡歷時，一定要準備好自己的證件照。建議大家找個正裝職業(yè)照，女生都能照的很漂亮，男生都能照的很精神，千萬不要隨便就傳張照片上去。對于一些單位要求的生活照，建議大家選擇讓人家看著很陽光很積極向上的，當然前提是拍攝清晰的單人生活照。另外，很多單位在網(wǎng)申過程中對上傳照片的大小和尺寸有要求，建議大家從網(wǎng)上下載相應的修改軟件。
由于很多單位的網(wǎng)申都在同一時間，我們每天都可能申請很多單位。在填寫單位固定內(nèi)容的網(wǎng)申系統(tǒng)時，要盡量按照所應聘職位的崗位要求進行填寫。填寫完畢之后，要記錄下自己所應聘的單位、崗位以及進行網(wǎng)申的網(wǎng)址、用戶名、密碼等，以便在應聘的其他環(huán)節(jié)有所準備。
2、服飾
一個人的著裝可以在一定程度改變一個人的氣質(zhì)。作為即將走出校園的大學畢業(yè)生，我們自身也需要經(jīng)歷一個逐漸成熟與職業(yè)化的過程。雖然我們每個人在氣質(zhì)在內(nèi)心上不能一下變得那么成熟，但一套合身的職業(yè)裝會幫我們很大的忙，無形中也提高了我們的自信心。目前，在很多高校中都有一個正裝店，就是杰士邁正裝。如果直接到店買成衣，一套兩三百左右；定制的話，一套四五百左右。這樣的價位對于沒有畢業(yè)的學生來說還是可以接受的。我就在參加單位的面試之前，去置辦了一套正裝。本來是在商場里面看的，但光一件上衣就上千塊，確實很貴。后來聽同學介紹，在網(wǎng)上查了杰士邁正裝，最后在政法大學里的杰士邁正裝店買了一套，覺得還不錯。
另外，在應聘過程中，無論是面試還是筆試，肯定都要隨身攜帶自己的簡歷等材料，這就要求我們要有個合適的包或者是文件袋。我當時覺得拎個小包再拿個文件袋很不方便，于是就買了個大包，還是看上去比較成熟的大包。簡歷用文件夾夾起來放在包里，絕對不會弄皺，甚至還可以把高跟鞋也放進去，避免應聘的路上穿著高跟鞋所帶來的不適。
在應聘過程中，尤其是在面試、筆試過程中，一定要有所準備，面試是找工作非常重要的一環(huán)，這里我著重介紹。
1、準備工作
收到面試通知以后，首先你需要打開電腦，盡可能的收集相關(guān)信息。比如這個公司的規(guī)模怎么樣，企業(yè)文化是什么樣的，公司有什么樣的產(chǎn)品，在行業(yè)內(nèi)影響力如何，你應聘的崗位是做什么的等等。要知道，你了解的越細致，說明你對這個機會就越珍惜，用人單位當然也希望招聘一個更愿意去的人。這里提一下企業(yè)文化，有人可能覺得這東西很虛，其實不是。假如我應聘的企業(yè)，它的文化比較強調(diào)紀律，那么可能如果你在面試的時候表現(xiàn)的個性十足，那么很可能就會失去這個機會。關(guān)于企業(yè)文化，可以在官網(wǎng)上找到。
其次，自我介紹要事先準備好。自我介紹這個東西不是固定，不是說我想好一個，背得滾瓜爛熟。我們需要根據(jù)不同的面試適當調(diào)整自我介紹的內(nèi)容。這個調(diào)整的原則就是個根據(jù)你對這個崗位的了解，去突出自己相應的特點。因此，了解崗位這個工作是必不可少的。比如我做銷售，我就強調(diào)我熱情；比如我開發(fā)軟件，我就強調(diào)我充滿創(chuàng)意。一定要做到條理清晰，最好能有亮點，這樣面試官比較容易找到開放性的話題，而且這個話題是你比較容易回答上來的。
最后，對常見問題要做好準備。很多同學覺得自己可以臨場發(fā)揮，但是我敢保證的是如果你臨場發(fā)揮，那么你的缺點將會暴露無遺。因為我們講究的是面試的成功，所以在這個問題上我們可以“虛偽”一點。舉個例子，面試官經(jīng)常會問到這么一個問題：“在三到五年內(nèi)，你的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是什么？”很多同學會說，“我想當個中層的管理者”之類的。這樣的答案在hr眼中會感覺比較幼稚，那么較為常見也比較穩(wěn)妥的回答是：“我想找一個可以不斷學習，不斷進步，逐漸承擔越來越多責任的地方，穩(wěn)定下來?！蹦憧赡軙X得這個答案有點假，但是至少你婉轉(zhuǎn)的表達了兩個含義，我愿意穩(wěn)定，我有上進心。通過這個例子，我想告訴大家，面試官所有的常規(guī)問題你都可以根據(jù)自己的特色去準備好。
2、臨場發(fā)揮
很多同學在面試的時候都會緊張，在我看來都是因為準備不充分造成的。這種情緒是正常的，隨著經(jīng)驗的增加，我們會變得越來越放松。
應變是一個很重要的素質(zhì)，也是沒法準備的。面試官會通過問你一些看似比較惡心的問題來故意刁難你，看你能不能很好處理，它的專業(yè)的名詞叫做壓力測試。比如他就會說，你為什么要做銷售呢？應聘者答，我銷售感興趣。他追問，你的這么多實習當中，沒有一個是跟銷售有關(guān)的，我看不出來你對銷售有興趣！這時候如果應聘者面紅耳赤，奮力辯解，比較容易出問題。當然，如果整場面試中沒有出現(xiàn)過這類的問題，也就是說面試的很順，那么你被淘汰的幾率夜可能是非常大的，因為他根本沒對你產(chǎn)生興趣。
根據(jù)面試官的反應，時時調(diào)整講話內(nèi)容。這個我感覺是一個比較高端一些的技巧了，需要經(jīng)驗的積累。我們經(jīng)常會對我們在大學里做得一些事情記憶深刻，在面試時候很容易就滔滔不絕，比如當學生會主席組織活動，殊不知，你的這些光榮歷史，在面試官面前，有可能根本不值一提。假如你發(fā)現(xiàn)他開始轉(zhuǎn)頭認真閱讀你的簡歷，或者目光游離，趕緊停止這個話題吧。相反，如果他身體前傾，那就可以對這個話題多展開一些。
關(guān)于臨場，其實有很多東西，目前我能想到這基本就是這些，有機會我還會補充進來。
其次，需要對工作的性質(zhì)有非常深入的了解，這樣你才能知道自己在上班以后的生活是什么樣子的，你接受這樣的生活嗎？假如你有一份offer，來自一個實力非常雄厚的外企，做渠道銷售。企業(yè)實力，產(chǎn)品，待遇等等都是非常不錯的，但就是經(jīng)常出差，到其他城市去陪代理商喝酒吃飯。這時候你就要問問自己，你是否真的喜歡這種生活狀態(tài)。
最后，就是考慮這份工作的發(fā)展前景如何。這個問題其實是很多因素影響的，個人意愿，行業(yè)前景，企業(yè)實力，甚至國家的經(jīng)濟大環(huán)境。但是有一個思路是比較理智的，即從事這份工作以后，你的不可替代性是否會變強。比如說，我做銷售，假如一個是賣牙膏，一個是賣核磁共振儀，顯然后面的比較好，因為牙膏人人可賣。另外，這里還要補充的一點就是，對于宣講會的信息，要冷靜看待。在宣講會上，他會告訴你“我們公司對員工的待遇很有競爭力”、“去年我們還組織員工去麗江旅游了呢”、“我們注重人才的培養(yǎng)，是業(yè)內(nèi)的黃埔軍校”、“我們?yōu)閼獙蒙O(shè)計了暢通的晉升通道”云云。對于這些東西，我們一定要冷靜對待，聽過就算。
以上是我分享的個人求職心得，希望可以幫助到您！
噪聲污染個人心得體會篇十二
通過單位進行的解放思想的大討論后，我感知此次活動具有極其重要的意義。沒有新的觀念，就不可能有新的思路；沒有新的思路，就不可能有新的舉措；沒有新的舉措，就不可能有新的成效，而思想是一種認識，一種客觀事物在我們頭腦中認知的反映，并通過語言、文字、動作表達出來，是一種“思”與“想”的結(jié)合。我想只有通過不斷學習，才能形成自己的思想。不僅要學政治理論，提高自己的思想政治素質(zhì)；更為關(guān)鍵的是還要學習業(yè)務知識，提高業(yè)務水平，將思想與行動統(tǒng)一起來。所謂解放思想就是要使自己的思想認識，隨不斷發(fā)展的客觀實際變化而變化，敢于實踐、勇于探索，打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況、解決新問題。
應時刻不忘學習，利用休息時間、利用工作之余，切實做到工作學習兩不誤；其次要會學習，要有方法，學習要有針對性，更要有時效性，切實做到學以致用；在學習中要向領(lǐng)導學，還要虛心向身邊的同志、群眾學習，在實踐中學習。通過不斷的學習，深刻思想，更新工作觀念，掌握服務“三農(nóng)”的新政策和新知識，從而創(chuàng)新工作思路，以更好地服務基層、服務“三農(nóng)”。
一個人僅僅學習而不思考，那將等于什么也沒有學到。思考是一種能力，要根據(jù)掌握的第一手資料，運用自己所學的知識，按照正確的方法進行加工，轉(zhuǎn)化為自己的東西。在工作中不會一帆風順，難免會遇到困難與挫折，這時要正確認清形勢，把握好大局，妥善處理好矛盾。根據(jù)崗位工作職責，積極思考如何加快基層社的改革和改造，如何從基層社和專業(yè)合作社里尋找為農(nóng)服務的增長點和亮點。
就是要牢固樹立“重在行動，貴在落實”的理念，要將學習與行動結(jié)合起來，一切都要以促進農(nóng)村發(fā)展和樹立供銷社新形象為目的。
我們在工作的過程中，會接觸到各種各樣的人，面臨著各種考驗，通過學習，認真總結(jié)，積極主動解決自己認識上的問題和農(nóng)民自身的認識問題。立足服務、幫農(nóng)民致富。要積極引導農(nóng)民參與和加入我們專業(yè)合作社的建設(shè)中來，也使農(nóng)民感受到我們供銷社是在幫扶他們發(fā)展經(jīng)濟、增加他們的收入。
噪聲污染個人心得體會篇十三
在學校的精心安排下，我有幸觀摩了幾位教師的專業(yè)課，她們講得十分出色，通過觀摩這幾節(jié)課，使我受益匪淺。下面是我在觀摩這節(jié)課后的教學收獲和自我反思。
想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。這幾天幾位教師講的課就充分印證了這句話。她們講得通俗易懂，讓我深受啟發(fā)。教學設(shè)計是老師為達到預期教學目的，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從每位教師的課堂教學中，我們能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生，從基礎(chǔ)知識目標、思想教育目標到能力目標，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設(shè)計。
為什么每位做課的老師都充分為她的課做準備，但卻產(chǎn)生不同的效果呢?這幾位老師，能把學生的熱情充分調(diào)動起來，課堂氣氛非常熱烈，互動效果也很好。引人注目的開場白和活動設(shè)計，集趣味性和啟發(fā)性為一體，不僅能引人入勝，而且能發(fā)人深思。一個好的導入可以能使學生集中注意力，產(chǎn)生學習興趣，覺得數(shù)學課有趣，減少焦慮和恐懼心理，重塑自信。
各位老師很好的運用了多媒體技術(shù)與課程的整和。如任老師在講到克隆技術(shù)對人類帶來的影響時，利用多媒體向?qū)W生們展示有關(guān)克隆人的圖片，在視覺上給學生們震撼，使學生們更加深刻的體會了基因技術(shù)造成的巨大作用;同時也對學生們進行了思想教育。在了解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，提出問題讓學生思考，指導學生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學生先于教師得出結(jié)論，從而達到在傳授知識的基礎(chǔ)上使學生的能力得到培養(yǎng)的目的。
認知能力設(shè)計教學的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好，基本上都能做到突出重點，突破難點。
我們只有不斷的加強學習，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。各位老師就充分表現(xiàn)了這點，不僅教師基本功十分扎實，語言清晰，語速適中，聲音洪亮，而且無論從制作的課件還是上課的技巧來講，構(gòu)思非常得好，讓學生在這種非常輕松愉快的情景中學習。能夠很順利地完成教學任務。因此我們年輕教師加強教師基本功訓練，成為一名一專多能的教師。
通過這次聽課，使我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的教學方法更吸引學生?怎樣讓學生喜歡上課?相信通過自己的不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。
噪聲污染個人心得體會篇十四
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀。
其中，社交禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。
這一定義包含了以下幾層意思：
第一，社交禮儀是一種道德行為規(guī)范；
第二，社交禮儀的直接目的是表示對他人的尊重；
第三，社交禮儀的根本目的是為了維護社會正常的生活秩序；
第四，社交禮儀要求在人際交往、社會交往活動中遵守。
因此，任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。
作為一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。這學期的課程從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：
一是敬人的原則；
三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；
四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
作為一名大學生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流。現(xiàn)在的大學生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。
通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應大學生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響?？释颜x和情感交流是大學生心理的一個重要特點。
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能。
總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺。以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。良好的社交禮儀有益于信息交流；良好的社交禮儀有益于增進感情；良好的社交禮儀有益于建立關(guān)系?？v觀當今社會，社交禮儀無所不在，讓我們學習社交禮儀知識，讓文明禮儀常伴左右！
噪聲污染個人心得體會篇十五
這次國培在不知不覺中就結(jié)束了，真是光陰似箭日月如梭呀！回想開始的極不情愿到現(xiàn)在的回味不舍，感覺自己教學的春天才正在開始。在此，感謝國家給我們提供了這樣一個學習平臺，聆聽專家、大師的講解和教誨。一個強烈的感覺：整個培訓給了我很多感悟和啟迪。
由于在西部鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學工作，就像井底之蛙，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求是很高的。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。同時有助于我提高學習和實踐應用的效率，方便于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
學觀摩，還有自己的教學實踐展示。這次的學習，對我來說既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝上的增長。這次培訓學習有了豐厚的收獲，也促進我不斷成長。
作為一名小學數(shù)學教師，首先應該具備的是全面系統(tǒng)的學科知識。以往，我只是研讀一些與之相關(guān)的資料，習慣于積累一點一滴的知識素材?，F(xiàn)在，有國培學習網(wǎng)頁了。通過研修，大量的案例，深入淺出的闡明了理論，通過與專家、學員的在線互動交流，專家的真知灼見與精辟見解，以及同行的精彩點評、交流與感悟，使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)，明確課改對于教師提出了哪些新的要求。通過深入學習，更讓我明白了作為一名教師必須具有豐富的文化底蘊，開闊的文化視野，高潮的教育智慧，遠大的教育境界扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，從而增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，因此要給自己身體加油，給自己頭腦充電，博學廣聞，不斷的提高自己，充實自己。樹立“以學生發(fā)展為本”的教育思想，不斷改變教學觀念、教學行為及學生的學習方式。
認識并掌握了教學的新方法、新手段，并且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
通過學習與實踐，使我清醒地認識到：教無定法，貴在得法。通過研修，也讓我明白了：教學中缺少的并不是經(jīng)驗，而是及時的反思、總結(jié)。也有人說的好，與其寫三年的教案，不如認真寫好一年的'反思與總結(jié)，我覺得道理也在其中。
每天的聽課、評課、寫作業(yè)，網(wǎng)上交流，都凝聚著自己及所有老師的教學思想，呈現(xiàn)出老師們深邃的智慧。那種坦誠的交流，真誠的指點、豐富的思想、開闊的視野、碰撞的火花，使老師們深深的感動。參與研修的所有老師們真誠的一切，都將給我留下了美好的會回憶。
感謝“國培”這一平臺。通過這段時間的培訓學習，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新觀念，新教法，新學法。從思想上受到了極大的鼓舞。與此同時也使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處，對于今后如何更好地提高自己教學水平起到了巨大的推動作用。我還將以此為起點，繼續(xù)虛心地利用網(wǎng)絡學習，利用網(wǎng)絡成長；要站在時代的高度，從自身做起，樹立終身學習志向，不斷提高自自己、完善自己，實現(xiàn)自己的教育夢想。
噪聲污染個人心得體會篇十六
我參加了由縣紀委組織的到臨滄監(jiān)獄的警示教育活動。走進臨滄監(jiān)獄的大門，面對高墻電網(wǎng)，心情感到壓抑了許多，在監(jiān)獄參觀了警鐘長鳴，拒腐防變案例剖析展，聽取了服刑人員現(xiàn)身說法。這些犯罪人員，他們許多都是國家機關(guān)干部，都曾經(jīng)身居領(lǐng)導崗位，曾經(jīng)有好的工作環(huán)境、較高的收入、幸福的家庭，曾經(jīng)為國家和人民做出過一些工作成績、深受領(lǐng)導和同志們的信任而被委以重任，然而卻在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，把自己送進了監(jiān)獄大門。他們辜負了領(lǐng)導和同事的信任，也讓自己陷入了心靈的泥淖。他們因為貪污或挪用公款，造成了國家財產(chǎn)的損失而要面對漫長的刑期。高墻隔開的是自由，不再是美麗的藍天;電網(wǎng)攔住的是一顆顆已經(jīng)失去自由的心，是被禁錮的身體。服刑人員的現(xiàn)身懺悔和參觀，使自己真切體會到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實的反差，一幕幕、一出出，觸目驚心;一聲聲、一句句，發(fā)人深思，受益非淺，感慨良多，極大的震撼了我的心靈。
在警示教育報告會上，通過原滄源縣教育局局長張文富、原耿馬縣林業(yè)局局長李文彬等幾位服刑人員現(xiàn)身說法，他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對自由和生活的渴望，給我們實實在在地敲響了警鐘。通過這些典型案件說明，黨員領(lǐng)導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會導致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。究其原因，主要是放松了對世界觀和人生觀的改造，放松了對自身的要求，其次是監(jiān)督機制的不完善給他們造成了可乘之機。那些腐敗分子也曾做出過貢獻，隨著地位逐步的升遷，權(quán)利的逐步擴大，逐漸淡忘了自己手中的權(quán)利是人民賦予的，在市場經(jīng)濟大潮中，在金錢的誘惑下，步入了罪惡的深淵，以致身陷囹圄。從中我也清醒的認識到，只有不斷地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，才能堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，才能提高自我約束能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的各種誘惑，才能面對市場經(jīng)濟大潮保持警省、保持冷靜、保持操守，立于不敗之地。
作為一名黨員干部，我將牢固樹立全心全意為人民服務的思想觀念，不斷反省自己，慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，堂堂正正做人，老老實實工作，提高拒腐防變能力。通過警示教育，在今后工作中我要做到：
一、要加強學習，提高拒腐防變能力
只有不斷加強學習才能提高自身素質(zhì)和能力，不學習思想就無法進步，能力就無法提高，領(lǐng)導方法就無法改進?；钌氖聦嵾€告訴我們，不學習，思想就得不到改造，欲望就容易膨脹，就拒絕不了誘惑，一遇到誘惑就容易亂了方寸，就容易被誘惑的繩索絆倒。以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以知得失。因此，在價值觀上，我們也必須要有一個明確的認識，要時刻按照社會主義市場經(jīng)濟法則辦事，既要講貢獻，也要講回報，樹立正確的價值觀。要不斷提高自身決策水平和執(zhí)政能力，把握時代脈搏，時時刻刻與黨中央和上級保持一致，求真務實，與時俱進。自覺實踐過好權(quán)力利益關(guān)、思想道德關(guān)、監(jiān)督管理關(guān)和廉潔自律關(guān)，要時時注重學習，處處加強世界觀、人生觀和價值觀的改造，加強黨性修養(yǎng)，不斷增強廉潔自律意識和拒腐防變能力，從思想深處筑起黨紀國法和道德意識防線。
二、要堅定信念
始終堅定共產(chǎn)主義和有中國特色的社會主義的理想和信念，是共產(chǎn)黨員的立身之本。黨員領(lǐng)導干部喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。腐敗分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市場經(jīng)濟大潮中，少數(shù)領(lǐng)導干部在金錢、官位、名利的誘惑下，放棄了對世界觀的改造，放松了對自身的要求，出現(xiàn)了只講實惠，不講理想：只講索取，不講奉獻：只講錢財，不講原則等現(xiàn)象。在市場經(jīng)濟的形勢下，只有自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，才能經(jīng)受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。
三、要以案為鑒
通過他們的現(xiàn)身說法，在自己思想深處受到極大觸動。對他們犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思，得出了三點警示：警示一：黨員領(lǐng)導干部背離黨的宗旨必將導致人生觀和價值觀的扭曲，放松黨性修養(yǎng)和鍛煉，面對市場經(jīng)濟大潮不能保持警惕、保持冷靜、保持操守，更沒有慎獨慎微，忽視從根本上考慮人民的利益，不甘清貧，崇尚拜金，最終導致走上犯罪的道路。警示二：黨員領(lǐng)導干部把人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的工具，在危害黨的事業(yè)的同時，自己也必將遭到身囚之苦。權(quán)力是一把雙刃劍，如果能正確的行使就能為人民辦實事、謀利益，反之就會成為以權(quán)謀私的魔杖。從領(lǐng)導到囚犯往往是一步之差、一步之遙，人生沒有后悔藥，我們不能用自己的政治生命、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。警示三：法制觀念淡薄，待人處事上沒有保持應有的警惕性和純潔性，必然導致行政行為的畸形，最終葬送身家性命。通過警示教育報告會上幾位現(xiàn)身說法的罪犯，用他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對自由和生活的渴望，給我們實實在在地敲響了警鐘。通過這些典型案件說明，領(lǐng)導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會導致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。
四、要以身作則，作好表率
在清正廉潔、勤政為民方面，要求大家做到的，自己首先帶頭，做到心不貪、手不長、嘴不饞，忠實地代表人民利益，自重、自省、自警、自勵，經(jīng)得起權(quán)力、金錢、美色的考驗，在拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕面前一塵不染，一身正氣。對以權(quán)謀私的違紀現(xiàn)象決不姑息遷就，敢于動真碰硬。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官為德，常記公仆本色，真正做到上不負黨，下不負民。
噪聲污染個人心得體會篇十七
為期近一個月的崗前培訓就要落下帷幕，在這段難忘的時光里，我們度過了充實的每一天，逐漸從學校簡便的學習氛圍走入銀行緊張的工作環(huán)境，開始了自我的職場生涯。經(jīng)過這次培訓，我對自我的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的認識和了解，從臨柜操作技能到理論水平的掌握都有了長足提高。培訓中一些動人場景和感人片斷也給我留下了深刻印象。
首先讓我印象深刻的是：合行是一個溫暖的大家庭。
總行對這次培訓很重視，地點就設(shè)在16樓的會議室，受外界影響少，資源充足，設(shè)施完善，并且食宿安排周到貼心，使我們充分感受到了合行大家庭的溫暖。行里的各位領(lǐng)導和業(yè)務尖子們親自給我們上課，都十分平易近人、耐心講授，沒有一絲架子。培訓的資料安排也十分全面和系統(tǒng)，從安全保衛(wèi)到儀容儀表，從業(yè)務操作到科技知識，從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單指點鈔、多指點鈔、機器點鈔，對于剛走出校門的我來說，這些資料既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在銀行業(yè)務知識方面的不足，對合行業(yè)務有了一個感性的認識，這也是我進入合行大家庭的第一課。
其次讓我深受感動的是：師傅們的敬業(yè)精神。
在培訓期間，師傅們毫無保留地將自我的知識與經(jīng)驗傾囊相授，將自我多年實踐積累的經(jīng)驗和工作技巧，手把手地傳授給我們，對我們的問題都耐心解答。不但演示和解說正確的姿勢和方法，教會我們操作，還耐心地糾正每個學徒在練習中的錯誤，不厭其煩地回答我們的提問，使我們少走了很多彎路。師傅們這種對教學認真負責的態(tài)度，是他們敬業(yè)精神的具體體現(xiàn)，對此我深有感觸，讓我由衷的欽佩和感激。
還有就是團隊意識的培養(yǎng)。
行里在培訓期間，舉辦的幾項活動，如登樓梯活動、通訊員培訓、新老員工籃球賽、業(yè)務技能比賽觀摩等，也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動，這對我們的體力和毅力是個很大的考驗。有些新員工由于平時缺少鍛煉，爬了不到10層就已氣喘吁吁，出現(xiàn)了體力透支的情景。于是，我們互相鼓勵，大家心目中都有一個團隊意識，不因自我而拖了全隊的后腿，甚至有的雖然自我體力不支，但還是伸出手來拉一把更困難的伙伴。這一拉，傳遞的不僅僅是一份力量，更是一種信心，一種戰(zhàn)勝困難的信心。大家都堅信，堅持到底，就是勝利，憑著頑強的意志和永不言棄的精神，最終全員都到達終點。雖然我的最終成績并不夢想，但我還是很滿足，因為我堅持到了最終，我戰(zhàn)勝了我自我。這類活動很好地促進了同事間的交流，增進了彼此間的友誼，加深了我們對合行企業(yè)文化的理解，更重要的是培養(yǎng)了我們的團隊意識。
一次短暫的培訓快結(jié)束了，我們就要到不一樣的崗位上開始全新的工作。感激總行為我們創(chuàng)造了一次這么好的學習機會，感激教師們對我們的悉心輔導。俗話說：師傅領(lǐng)進門，修行靠自我。在今后的工作中，我將立足崗位、踏實工作、勤奮學習，干一行、愛一行、專一行，把在學校學到的知識與實踐操作有機結(jié)合起來，以能者為師，努力做到學習虛心、工作盡心，爭取在較短的時間內(nèi)，掌握各項業(yè)務技能，使自我成為一個復合型的人才，做一個有職責心、充滿自信的溫嶺合行新員工。
入職培訓對每一位新員工都有很重要的意義，對適應工作有很大幫忙。
噪聲污染個人心得體會篇十八
一年的實習期轉(zhuǎn)縱即逝，由剛開始的不知所措、茫然，到后來的按部就班、循序漸進，都體現(xiàn)了指導老師的心血與無私奉獻精神。
實習期間，我對律師及律師職業(yè)有了更深刻的認識，具體內(nèi)容如下：
經(jīng)過一年的實習，對律師職業(yè)有了更加深刻的了解和體會。律師是維護權(quán)利的職業(yè)。具體為：
1、維護當事人的合法權(quán)益。這是律師最為基本的職責;
2、維護社會公平和正義。這是新《律師法》對律師的基本要求;
4、維護社會的公平和正義。律師在維護社會公平與正義方面負有職業(yè)上的責任。律師是法律專業(yè)人士，而法律的核心是公平和正義。
維護當事人的合法權(quán)益，維護社會公平和正義，這不僅僅是《律師法》對律師的基本要求，也是一名合格律師在執(zhí)業(yè)過程中必須始終遵循的基本原則。在今后的法律人生中，我會將思想付諸行動，忠于事實，忠于法律，忠于正義。
律師職業(yè)道德的核心在于誠信。律師誠信是律師職業(yè)道德重要的基本原則。律師宣傳時，要做到規(guī)范宣傳。律師收費時，要做到規(guī)范收費。代理案件過程中，應當保守當事人的秘密。辦理案件過程中，要注意處理好和法官、檢察官、警官、仲裁員其他法律執(zhí)業(yè)人員的關(guān)系。
最為根本的就是“以事實為依據(jù)，以法律為準繩”。一切案件都要一案件客觀事實和證據(jù)、以現(xiàn)行法律規(guī)定為準。要以一種“心中永遠充滿正義，目光不斷往返于事實與法律之間”的心態(tài)去辦理案件。對于案件客觀事實，一定要注意證據(jù)的收集與運用，因為事實是建立在證據(jù)基礎(chǔ)上，事實是靠證據(jù)來證明的。因此，對證據(jù)的收集、提交、運用、質(zhì)證是很關(guān)鍵的。
證據(jù)越充分、越完整、越客觀，對案件客觀事實的還原就越有力。對于案件適用的實體法律、法規(guī)、司法解釋，一定要研究透。對其立法目的、立法背景、立法精神，適用范圍、條件等務必要吃透，對程序法律問題一定要非常的嫻熟。因為程序公是實體公正的保障。沒有程序，實體公正則無法啟動、無法推進。
在實習中，通過從事具體的律師實務，對法律職業(yè)或者說法律人的理解不斷加深，也越來越體會到理論與實踐的差異，理想與現(xiàn)實的沖突，在往后執(zhí)業(yè)過程中應該特別注意和克服這些差異和沖突，學會用社會主義法治理念指導現(xiàn)實的法務工作。學習法律實務，辦理案件，與不同的人打交道，在為當事人提供法律服務的同時，也豐富了自己的知識?？慈松賾B(tài)，觀社會風云，這正是律師行業(yè)的魅力所在。社會在發(fā)展，情勢在變化，新的問題，需要新的思維，只有不斷的努力學習，勇于實踐，才能做與時俱進的合格律師。
噪聲污染個人心得體會篇十九
我有幸參加了遼寧省遼西北中小學骨干教師遠程研修班培訓。與來自全國各市的中小學骨干教師一起學習和交流，聆聽來自各專家、學者的精彩講座。自參加以來,我感到受益匪淺,收獲很大。通過專家們的精彩講解以及與學員們的相互交流，對我的啟迪很大，我應該把這些思想內(nèi)化，進行反思整理，依托這個培訓的舞臺，努力造就自己、提升自我，力爭做一個優(yōu)秀教師。下面談談自己的一點體會：
第一、遠程教育技術(shù)先進,形式靈活,平等交流,效果明顯。
在網(wǎng)絡研修中，我感受到老師們積極向上、渴望進步的良好學習氛圍，有了“網(wǎng)絡研修，不進則退”的責任感，感受到了同行們的進步給我?guī)淼膲毫?，促使我抓住一切可以利用的時間認真研修，通過觀看視頻、聆聽講座、互動交流、話題討論、完成作業(yè)等靈活多樣的形式,向資深專家和優(yōu)秀教師學習交流成功的教學與管理經(jīng)驗,仿佛感覺到專家、名師就在我身邊,和他們零距離平等交流。為我的教育教學水平和業(yè)務能力的發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，使我對未來的初中物理教學充滿了信心。特別是在課堂教學和教育教學管理方面，通過學習交流,我對當前素質(zhì)教育下英語教學有了全新的認識，找到了存在的弊端,找準了突破口，在實踐中逐步進行改進,以確保學習的效果。
第二、提高教師道德德水平，努力追趕先進。在遠程網(wǎng)絡研修中，聆聽了各位專家的講座，感到優(yōu)秀教師人格的偉大，教師正是他們憑著一份對教育事業(yè)和學生無私的愛，才有了今天在落后的地區(qū)對教育的執(zhí)著和堅持，這是一種人格的偉大，是一種人性的升華，讓我看到了教師終身從教所具備的博大的胸懷、無私的愛心、甘愿貧窮的崇高境界，為我們樹立了榜樣，給我的思想極大地震憾，使我決心以優(yōu)秀教師為榜樣，熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，加強理論學習，嚴格要求自己，提高自身修養(yǎng)，努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師。
第三、加深了對學生合作探究性教學的認識和研究。以前對新課程的認識僅僅停留在表面上，感到無從下手，通過學習，使我對新的課程改革有了更加深入的認識和了解。解決了長期以來一困擾我的問題：即如何培養(yǎng)英語教學中積極引導學生參與教學，主動交流的問題，讓我改變了以前只注重互動的方法和途徑，而沒有注重互動學習效果的研究，造成對學生知識的掌握情況，理解程度，有所忽視。通過觀看研修認識到，新的課程改革不僅要充分調(diào)動學生上課的積極性,還要教會學生學會學習,培養(yǎng)他們的學習興趣,養(yǎng)成良好的行為習慣,是過程與結(jié)果的有機統(tǒng)一。
通過研修，我閱讀了許多教學反思、教育資源和優(yōu)秀作業(yè)，明確了教師專業(yè)素質(zhì)的提高對教師個人成長的作用，覺得寫教學反思不僅很有必要，使我養(yǎng)成通過寫反思來發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足的辦法，提高自己的教學水平，改正了寫反思的方法，堅持從自身實際出發(fā)出發(fā)，多問問自己究竟做了些什么，那些還需要改進等，提高了實效性，增強了針對性。通過網(wǎng)絡研修,讓我初步養(yǎng)成了勤思考、勤動手去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的習慣。
最初接到通知的喜悅，第一天找不到你的焦慮，到這幾天與你在一起的苦苦樂樂，我咋能不說“我愛你”,感謝你讓我有這么好的機會充實我自己，感謝你讓我有這好的機會聆聽專家們精彩的評價，感謝你讓我有這么好的機會認識這么多的來自一線的同行，雖然我將離開，可我永遠心系著你。下面談談我的幾點體會：
1、遠程研修打破了我原有的思維方式
通過這次研修，消除了我的顧慮，新課程改革強調(diào)學生的主體地位，提高了學生學習的興趣。同樣的知識，不同的老師教，學生樂學程度就大不相同，教學效果自然就大相徑庭了。所以從這一點看來，教學要“為學生服務”，同樣的知識要有針對性的考慮不同學生的求知要求，時時從學生的角度思考問題。另外，通過遠程研修平臺，我能與專家們、同行們面對面的交流，這樣快捷和便利的學習方式，也將影響著我的思維方式，在這里，我的視野更加寬闊，思路更清晰，在實踐中遇到的困惑在與大家的交流中迎刃而解，通過學習，對自己的生活態(tài)度都發(fā)生了一定的改變。
2、專家老師的人格魅力深深的感染著我、激勵著我
在學習的過程中，我深深地被各位老師的精神所感動著，他們那種對工作認真，毫無怨言，一直是我學習的榜樣，從耐心細致的指導到深夜對我們作業(yè)的點評于我來說是一種無聲的激勵，鞭策著我認真的寫好每一次的作業(yè)。在今后的教育教學中我會始終記住他們的話語，讓專家的思想、人格魅力引領(lǐng)我不斷進步。
3、遠程研修引領(lǐng)我前進
遠程研修改變了我的生活，給了我前行的動力。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業(yè)、日志、話題中汲取我需要的營養(yǎng)。從網(wǎng)上的專家學者那里學到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學到了很多。學習的過程是短暫的，但學習的效果是實實在在的。
這次培訓，讓我明確了方向，從而更加堅定了從事數(shù)學教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要更多的努力和付出；我相信有付出就有收獲。
一份耕耘，一份收獲，通過此次培訓讓我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學有了一次徹底的反思。在此次培訓中不但學有所獲，更重要的是一定要做到學有所用，把學到的知識應用到今后的教學實踐中去。
首先，我認為噪聲污染是一個嚴重的問題，尤其是在城市化程度高的地區(qū)。生活在高樓林立的城市里，我們經(jīng)常面臨著道路車流、機器噪聲、廣告音量大聲喧嘩等各種噪聲污染。這些噪音在長期的影響下，不只是讓我們?nèi)菀灼冢疫€可能引發(fā)各種心理和身體疾病。因此，重視噪聲污染，對自己的身體和心理健康有很大的好處。
其次，噪聲污染所帶來的影響不僅僅是體感上的不適，更嚴重的是對人們身體健康的危害。已有研究表明，長期暴露在高噪聲環(huán)境下，人會出現(xiàn)壓力增加、血壓改變，免疫系統(tǒng)下降和損耗耳膜等多種病害。同時，還可能導致人的情緒快速波動，并影響人的睡眠質(zhì)量，從而引起抑郁等心理疾病。針對這些問題，我們應該重視自身的生活環(huán)境，尋找靜謐、舒適的居住空間，減少噪聲污染對我們身體健康帶來的影響。
第三，我們應該積極踐行噪聲污染的防治和控制之策。作為市民，我們可以從自身做起，保持自身的舒適生活環(huán)境，盡量減少不必要的噪聲擾動；同時，也要多說服身邊的人共同參與，共同為創(chuàng)造一個環(huán)境更舒適、品質(zhì)更優(yōu)的城市生活而努力。而對于政府管理者來說，要加強市容市貌建設(shè)，控制噪聲源，疏導車流，優(yōu)化城市交通布局，切實保障城市居民的生活質(zhì)量。
第四，如何保障自己的心理健康？建議大家多去親近自然。在大自然環(huán)境中，適當?shù)脑肼暦炊梢宰屓烁杏X親切和愜意。深呼吸新鮮的空氣，聽聽鳥鳴聲，觀看綠草地、山林等自然風景，能幫助緩解壓力和抑郁，使我們的情緒更能恢復平靜。
最后，避免對噪聲本身過度關(guān)注。雖然噪聲污染很令人討厭，但過度關(guān)注噪聲會讓我們無從安心。我們應該多多關(guān)注生活和工作中的其他元素，比如身邊的人、自己的興趣愛好等等，這樣才能讓自己的生活更加多姿多彩。
總之，對于噪聲污染這個問題，我們應該通過不斷的關(guān)注和行動，使自己保持健康的身心狀態(tài)。盡管我們不能改變現(xiàn)在的噪聲城市，但是我們可以盡可能的減少噪聲污染對我們身體和心理帶來的影響。相信通過我們每個人的努力，未來的城市將會變得更加靜謐，舒適和宜居。
噪聲污染個人心得體會篇二
噪聲污染是一個越來越嚴重的問題，它對人們的健康和精神狀態(tài)產(chǎn)生了很大的影響。噪聲污染不僅來自工業(yè)、交通、建筑工地等場所，甚至在居住區(qū)和公共場合也難以避免。作為一個生活在都市的人，我深切感受到噪聲帶來的負面影響，我相信通過關(guān)注和采取一些有效措施，我們可以減少噪聲污染對我們生活的不良影響。
首先，噪聲污染對我們的身體健康產(chǎn)生了直接的影響。眾所周知，長期生活在噪聲環(huán)境中容易導致各種健康問題，如高血壓、心臟病和失聰?shù)?。噪聲會導致一系列的壓力反應，包括增加心跳速率、血壓升高以及產(chǎn)生緊張和不安的情緒。每天一早被嘈雜的交通聲吵醒，經(jīng)常聽到建筑工地發(fā)出的巨大噪音，這些都給我?guī)砹撕艽蟮睦_。有一次，我為了逃避城市的喧囂，去了一趟鄉(xiāng)村。遠離城市噪音，清新的空氣和寧靜的環(huán)境讓我感到寧神靜氣，整個人很快恢復了平靜。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識到，減少噪聲污染對身心健康的重要性。
其次，噪聲污染對我們的工作和學習也產(chǎn)生了負面影響。在高噪聲環(huán)境中工作或?qū)W習會降低我們的注意力和專注力，使我們無法充分發(fā)揮自己的潛力。我曾經(jīng)在一家位于城市中心的公司工作過，由于周圍交通繁忙，不斷傳來汽車的鳴笛聲和行人的喧嘩聲，我無法集中精力完成自己的工作，在截止日期臨近時倍感壓力。后來我決定在辦公室里放一些靜心音樂，將噪音掩蓋起來，這使得我的專注力得到了改善，工作效率也有了明顯提高。這個經(jīng)歷讓我認識到，優(yōu)雅的環(huán)境對于工作和學習的重要性，我們應該創(chuàng)造一個安靜、寧謐的工作和學習環(huán)境。
另外，噪聲污染對我們的睡眠質(zhì)量也造成了很大的影響。在嘈雜的環(huán)境中入睡很難，而且容易被突如其來的噪音驚醒。我曾經(jīng)住過一個位于街邊的公寓，晚上常常被過往的車輛噪音吵醒，導致我長期出現(xiàn)失眠的問題。后來我采取了一些措施來解決這個問題。我在臥室中安裝了厚重的窗簾，這樣可以隔絕一部分外界噪音；我還購買了一臺空氣凈化器，它不僅可以凈化空氣，還有一些安靜的功能，有利于助眠。通過這些措施，我睡眠質(zhì)量得到了明顯改善，白天的工作效率也有了提高。
最后，個人的意識和行動對減輕噪聲污染也起著重要的作用。每個人都應該意識到噪聲污染可能會給他人帶來困擾，并且盡量做到避免制造噪音。在我們家附近就有一個建筑工地，為了使我們周圍的居民能夠享受安靜的居住環(huán)境，我們組織了一次抗議活動，要求降低噪音，并采取一些有效的隔音措施。通過我們的努力，工地采取了一系列措施來減輕噪聲污染，有效改善了我們的居住環(huán)境。這次經(jīng)歷讓我明白，個人的意識和行動是改善噪聲污染問題的關(guān)鍵所在。
總之，噪聲污染對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。為了保護和改善我們的身心健康，我們必須關(guān)注噪聲污染問題，并采取一些有效措施來減少其負面影響。只有我們每個人都意識到噪聲污染的重要性并行動起來，我們才能在一個更加寧靜和健康的環(huán)境中生活。
噪聲污染個人心得體會篇三
噪聲污染是一種人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的環(huán)境問題，它對人類健康、工作和生活產(chǎn)生了嚴重的影響。在我個人的生活中，我也深切感受到了噪聲污染帶來的不便和損害。本文將從個人角度出發(fā)，探討噪聲污染給我們帶來的影響，以及一些可能的解決方案。
首先，我想說的是噪聲污染的影響并不是輕微的。在我工作和休息的地方，常常受到汽車、機器、音響等噪音的干擾。這些聲音不僅會導致人的聽力受損，還會引起身體其他的不適。持續(xù)的噪聲污染容易導致頭痛、失眠、焦慮和抑郁等問題，甚至可能引發(fā)心血管疾病。作為一個每天需要面對噪聲的上班族，我深感這些問題嚴重影響了我生活的質(zhì)量。
其次，我關(guān)注到一些常用的噪音來源，有一些可以通過個人的努力來改變。例如，在公共場合保持安靜，避免騎車或駕車超過限定的噪音分貝，及時修理需要維護的車輛和機器，選擇低噪音的電器等。尤其是在家里和辦公室，我們可以采取一些措施來降低噪聲的級別。這包括安裝隔音墻或窗戶，削減電視和音響的音量，使用耳塞等。
然而，在解決噪聲污染問題時，我們不能僅僅依靠個人的努力。更重要的是，我們需要建立全社會共同關(guān)注和努力解決這個問題的意識。政府和環(huán)保組織應該制定嚴格的噪聲污染控制規(guī)定并加強對其執(zhí)行的監(jiān)督。同時，人們需要加強環(huán)保教育，讓更多人認識到噪聲污染的危害和解決方案。此外，企業(yè)和制造商應該制定更加環(huán)保的政策、方案和產(chǎn)品，減少噪聲的排放，保護人們的健康和安寧。
總之，噪聲污染對人們的生活帶來了重大的影響，需要全社會共同努力解決。雖然個人的行為和選擇在此問題中非常重要，但僅僅依靠個人是不夠的。我們需要政府、商界和社會的支持，共同致力于解決這個日益嚴重的環(huán)境問題。只要我們將解決噪聲污染問題作為自己的任務，采取有效的措施，就可以建立一個更加美好、健康和安寧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇四
噪聲污染是指在工作、學習和生活中，由于各種機械、機器和設(shè)備的高分貝、高頻、高振動聲音所引起的環(huán)境污染，這種污染會給人們帶來很多的不良影響。噪聲污染對人類的影響是全方位的，而個人接受噪聲污染的感受也各不相同，筆者在長期工作和生活中也碰到了噪聲污染的問題，下面將從五個方面談談個人心得和體會。
第一，噪聲污染有時十分麻煩。在公共場合，例如電影院、餐廳、展覽館等等，噪聲如果過于大，將會影響到人們的交流和思考，并且也很難安心享受周圍的景色。例如，在觀賞電影時，如果屏幕上的畫面很好，但是音響效果又太重，人們就不能全神貫注地欣賞電影，失去了欣賞電影的快感。
第二，對于不同的人來說，噪聲對身體的危害也是不同的。有些人，尤其是老年人和兒童，對噪聲的抵抗力比較差，甚至可能引起心理障礙，如情緒波動或睡眠不良。而一些職業(yè)需要長時間接觸噪聲，例如，機械維護、城市公交駕駛員等，這些職業(yè)從業(yè)者容易患上耳聾等職業(yè)疾病，也需要重視防護措施。
第三，噪聲污染在不能避免的情況下，有時候采取耳塞等措施，也不一定是好的解決辦法。耳塞等保護措施將令人相對的安靜，但對于人們來說，很多時候，在需要進行交流、工作、學習時候，使用耳塞會影響到社交，處理信息的能力，甚至心情也會受到影響。
第四，個人也應該為減少噪聲污染的努力。在日常生活中，減少盡可能多的聲音污染，為人們創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，可采用聲音隔離、降噪耳機、加裝降噪窗戶等手段，從源頭上減少噪聲污染。
第五，保持心態(tài)穩(wěn)定放松也是對付噪聲污染的重要手段。在面對噪聲污染時，個人應采取放松的心態(tài)，找到一個相對安靜的環(huán)境，進行一些心理教練，放松自己的情緒，減小噪音帶給身體上的傷害。
總之，噪聲污染的問題不容忽視，它會給人們帶來無數(shù)的不良影響。從個人的角度出發(fā)，我們應該積極采取必要的措施，減少噪聲污染的危害，同時保持心理穩(wěn)定，共同打造一個更加和諧、安靜的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇五
作為現(xiàn)代城市居民，我們不免遭受來自各種噪聲的干擾和傷害。噪聲會嚴重影響我們的身心健康和生活質(zhì)量，因此減少噪聲污染至關(guān)重要。在這里，我將分享我個人對噪聲污染的心得體會。
第一段：噪聲污染的危害
噪聲污染是一種非常常見而且非常危害人體的環(huán)境污染問題。然而，很多人可能沒有意識到這種危害，或者只是輕視了它。噪聲的高強度會損傷人的聽覺系統(tǒng)，導致聽力喪失等問題。除此之外，長期暴露在噪聲環(huán)境下，還會導致一系列心理問題，包括焦慮，抑郁，精神緊張等，這樣會明顯影響人們的身心健康。
第二段：噪聲污染對生活和工作的影響
除了對健康產(chǎn)生不利影響，噪聲污染還會明顯影響人們的生活和工作質(zhì)量。特別是對于需要高度集中注意力的工作來說，噪聲可能會導致大量錯誤和不良行為的出現(xiàn)。此外，人們的效率、創(chuàng)造力和質(zhì)量等都會受到影響，以至于會對這個人的生產(chǎn)力和工作能力形成極為消極的影響。
第三段：自我保護，減少噪聲污染
在面對噪聲污染時，我們首要的任務就是保護自己。以我個人的經(jīng)驗來說，可以選擇保護耳朵，尤其是在嘈雜的環(huán)境下，應采取適當?shù)氖侄危绱魃隙蚪翟攵鷻C等。此外，也要多種情況下常常保持空氣流通，這意味著我們會及時洗碗、掃地、開窗等，以保證室內(nèi)空氣清潔。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^容易實踐的措施。
第四段：公共環(huán)境中的噪聲控制
如果我們要想真正從根本上解決噪聲污染問題，就需要更加完善的政策和控制措施來保護社會大眾的安全與健康。尤其是在公共場合和城市設(shè)計上，需要考慮到噪聲污染的問題，比如在城市規(guī)劃、公共交通工具和商店、公共場所的建設(shè)設(shè)計方面，應該盡量使用音效隔離裝置等，以保護公共區(qū)域內(nèi)的人群，減輕他們受到的噪音干擾。
第五段：個人力量，參與噪聲污染治理
噪聲污染是每個人都必須對此負起一定的責任。要想解決這個問題，個人和社會的力量都很重要，并且必須共同發(fā)揮。我們應該從我做起，每個人都應該積極參與噪聲污染治理，普及噪聲污染的知識，增強公眾意識，強調(diào)噪聲污染的影響。同時，也應該遵守城市規(guī)章制度，履行自己的公民義務，參與身邊的噪聲污染治理，從而共建良好的生活環(huán)境。
結(jié)語
減少噪聲污染是一項漫長的任務，需要政府和人民的共同參與。作為個人，我們不能抱著袖手旁觀的態(tài)度，而應該積極參與，共同維護我們的生態(tài)環(huán)境和身心健康。這不僅僅是一項道德和環(huán)保問題，更是推動社會文明進步的重要一步。
噪聲污染個人心得體會篇六
噪聲污染是我們生活中經(jīng)常遇見的問題，尤其是現(xiàn)代化城市的居民更是時常承受著各種噪聲污染。對于這一問題，我有著自己的思考和體會。在我看來，噪聲污染在個人的健康和生活品質(zhì)方面都具有極大的影響。本文將分五段從個人角度出發(fā)，闡述我對于噪聲污染的看法和感受。
第一段，我想說噪聲污染對于個人的身體健康有著不小的影響。長期吸入噪聲會對人的神經(jīng)系統(tǒng)和心理產(chǎn)生一定的負面影響，引起情緒波動、失眠等問題。我曾經(jīng)因為新家附近的工地噪音而睡眠不好，白天會時常感到疲乏，導致工作效率下降，這令我意識到噪聲污染的嚴重性。聽力損傷也是噪聲污染的常見問題。長時間暴露于高噪聲環(huán)境中，會導致聽力受損，特別是在工業(yè)生產(chǎn)、機械設(shè)備操作等工作崗位上，應采取有效措施防止聽力受損。
第二段，噪聲污染對于個人的工作和學習也產(chǎn)生負面影響。在高噪聲環(huán)境中，人的注意力難以集中，工作效率大大降低，因而在辦公、學習和創(chuàng)作方面受到極大影響。我曾經(jīng)在圖書館聽到過許多不適當?shù)穆曧懀瑫钗倚臒┮鈦y，無法正常學習。在工作中，噪聲污染更可能導致事故的發(fā)生，而對于一些重要控制系統(tǒng)運行的場所，如航空、交通、核電站等，對噪聲污染的抑制必須更加嚴格。
第三段，從家庭生活出發(fā)，噪聲污染也會對人們帶來不良影響。比如，從鄰居家傳來的高音量的音樂或兒童的哭聲都可能會擾亂家庭秩序和家人的休息。尤其是在公寓、老舊住宅、密集的城市居住區(qū)等環(huán)境下，噪聲更是不可避免，對于家庭成員的身體和心理造成患難。
第四段，政府應該積極加強噪聲污染的管理和監(jiān)管。制定更加嚴格的規(guī)定，保障公民的健康權(quán)和生活質(zhì)量，同時也應該加強對于噪聲源予以控制和整治力度，減少對群眾生活的影響。政府可在公共場所提供隔音設(shè)施，挑選合適的區(qū)域，建造吸音墻等措施阻隔噪聲，以保持安靜和諧的環(huán)境。
第五段，個人也應承擔起應有的責任，減少自身對于環(huán)境的噪聲干擾。例如，在家中不大聲喧嘩或播放音樂、在公共場所不隨意放聲或罵人、騎行或駕車時避免啟動汽車或摩托車的喇叭等。這不僅是對他人負責，也是對自己負責和尊重自然和諧的生活環(huán)境。只有共同監(jiān)管，全力以赴，才能遏制噪聲污染對于個人生活健康和質(zhì)量帶來的影響。
總之，噪聲污染不僅僅是個體和環(huán)境問題，更歸根到底是社會問題。我們每個人都應該為減少噪聲污染付出自己的努力。通過大家的共同努力，營造一個更加安靜和諧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇七
隨著城市化進程的不斷加快，人們的生活質(zhì)量不斷提高，但也隨之而來的是越來越嚴重的噪聲污染問題。噪聲污染不僅影響人們的生活質(zhì)量，還可能對身體健康造成危害。本文將從自身生活經(jīng)驗出發(fā)，探討噪聲污染的危害以及如何防范。
第二段：噪聲污染的危害
噪聲污染對人們的身體健康有著多方面的危害。首先，噪聲會干擾人們的正常睡眠，長時間處于噪聲環(huán)境中會使人產(chǎn)生困倦、頭痛、失眠等不適癥狀，長期以往還會導致精神狀態(tài)不佳甚至是抑郁癥。此外，高噪聲環(huán)境下長時間的暴露會對聽力造成損傷，使人們出現(xiàn)耳膜破裂、耳聾等問題。還有可能影響免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，對身體造成嚴重危害。
第三段：噪聲污染在我們生活中的體現(xiàn)
現(xiàn)代城市生活中，噪聲污染無處不在。公交車、地鐵、機場、超市、餐館等公共場合都面臨噪聲污染問題。在居住環(huán)境中，車輛行駛、工地施工、裝修施工等都會帶來極大的噪聲，嚴重影響居民的休息與安寧。對于學生而言，噪聲也會影響學習效果，長期熬夜聽對講、打游戲等更會對聽力造成危害。
第四段：如何防范噪聲污染
在面對噪聲污染問題時，我們需要行動起來，采取有效措施進行防范。首先，政府需要加強環(huán)境監(jiān)管，完善噪聲污染控制方案，對刺耳噪聲進行處罰。其次，企業(yè)應該采取更有效的噪聲控制措施，減少噪聲污染。在個人生活中，我們也可以從小事做起，如佩戴防噪耳塞、利用窗簾降噪、避免高噪聲活動等等。
第五段：總結(jié)
噪聲污染已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可忽視的環(huán)境問題，它對身體健康產(chǎn)生的嚴重危害以及對人們的生活質(zhì)量和工作效率造成的負面影響不言而喻。我們需要更加重視噪聲污染問題，采取有效措施進行防范與治理，建設(shè)一個更加安靜、舒適的生活與工作環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇八
培訓對我們的幫助是明顯的，對我們到崗位上班也是有助益的，讓我們工作的時候少走了很多的彎路，少經(jīng)歷了很多的困難。
很多新來的同事都不能夠擺正自己的位置，導致來到企業(yè)以后不知道自己該做什么，讓自己孤立在企業(yè)之外，成為局外人，在工作的時候無法融入到企業(yè)，與人溝通的時候總是把自己保護在重重圍墻之內(nèi)，不與人吐露心聲，這樣是不好的是不利的，我們選擇了工作就說明我們對工作有了一定的希望，愿意去做去融入，但是如果自己不這樣作市場，把自己隔離在外，不把自己當做員工，企業(yè)也不會把我們當成合適的員工的，端正自己的的心態(tài)，擺正自己的位置才是我們當前邁入工作的第一步，找到自己在企業(yè)扮演的角色讓自己成為企業(yè)里面的一員，愿意去做好自己的工作，愿意努力的去完成自己的任務，就會讓我們在工作的時候收獲快樂，沒有嘗試著擺正自己的位置還停留在以前只會讓自己離企業(yè)越來越遠。也只會讓自己工作越來越困難。
我們是新人，我們有很多的不足，對于企業(yè)的老街，對于工作的了解都是不全面的，在我們工作的時候也會遇到很多的問題，很多的事情，因此我們在工作的時候我們不能夠一直用原來的知識技巧，我們要更新自己的知識技巧，要不斷去優(yōu)化去改正，讓自己的工作變得更好，每一個人在工作中都有不同的收獲和體會，三人行必有我?guī)?，在公司里那么多的同時，比我們優(yōu)秀的比比皆是，因此我們要向他們?nèi)〗?jīng)，要向他們學習，汲取知識和養(yǎng)分，不斷的壯大自己，不斷的去完勝努力更新自己舊的知識技巧，讓自己時刻保持這足夠的優(yōu)勢才能夠在工作中站住制高點，才能有優(yōu)勢，不能因為陌生，不能因為害怕，讓自己不敢學習，只有時刻學習，時刻進步才能股不斷的成長才能夠不斷的進步，謙遜的向他人請教，向他人學習，不斷的讓自己強大，讓自己有更強的實力。
在工作時挑戰(zhàn)時常發(fā)生，困難時常存在，這些又大有小，不要因為這些存在而讓自己裹足不前，讓自己畏懼，在工作中畏懼對我們工作非常不利對我們工作也沒有幫助，該來的困難還是會來，因此我們必須要有一顆堅韌的心，一顆不屈的心，在困難的時候要勇敢的去闖蕩，要敢于面對，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，之有失敗的自己，只要付出只要努力，敢于去挑戰(zhàn)就總會有結(jié)果的，就必定能夠有所收獲的，每一次戰(zhàn)勝困難都是我們的一次蛻變，都是我們的成長，前方的道路需要我們?nèi)リJ開，布滿荊棘的路途未嘗沒有光明，沒有倒最后一刻永遠都不要輕言放棄，不給自己借口，始終努力去堅持才是最好的，才能夠闖蕩出一片天地。
感謝這次培訓我明白了我們在工作中遇到了困難都不可怕，只要去堅持去努力總有收獲的時候，我們的力量永遠都不是表現(xiàn)出來的這些。
噪聲污染個人心得體會篇九
5月25―26日，在教辦的統(tǒng)一安排下，有幸參加了“全國中小學德育管理創(chuàng)新與新時期智慧型班主任專業(yè)成長高級研修班”的培訓，雖然兩天的培訓有些累，但有收獲，有啟發(fā)，對今后我的工作也必然會有促進，所以說是累并快樂著。
兩天的時間，聆聽了三位全國優(yōu)秀的教育專家的精彩報告，鄭學志老師的《自主教育管理的機制建設(shè)》、萬平老師的《教育是溫暖的》、李曉凡老師的《內(nèi)化師德，當代德育新坐標的支撐點》，從三位教育的報告中，我也深深地體會到，三位專家之所以能成功，都基于一個共同點，他們熱愛教師這份工作，熱愛自己的學生，真正做到了愛每一位學生，民主公平對待每一位學生。其他工作失誤了也許有挽救的方法，唯有教育，不可能重新來過。是呀，我們的工作是無比神圣的。
從三位專家教育成功的經(jīng)歷來看，我們的教育工作是有方法的，這要看我們是不是善于去思考。以前在我的班主任工作中，更多的是班主任說了算，而沒有真正去思考用簡單淺顯切實可行的班規(guī)去管理學生，總是想到哪，算到哪，說到哪，做到哪。再比如說鄭老師的層級”獎勵機制”，完成一級任務，班級表揚；完成二級任務，電話通知家長；完成三級任務，發(fā)送專門喜報等，一級一級，都刺激著孩子向更高的要求萬進。再如萬平老師成功的故事說明，教育必須有耐心，教育必須有情感投入，教育必須奉獻自己的青春。
教師靠什么吸引學生，個人魅力。三位老師無不是學識淵博，個性鮮明，個人魅力實足。特別是李曉凡老師的報告中，就有一段告訴我們?nèi)绾巫鲆幻绪攘Φ睦蠋?。不斷提升個人素質(zhì)，更新陳舊的教育觀念，完善自我修養(yǎng)。這是個知識爆炸的年代，作為一名老師，如果你還守著以前在學校所學的那點知識，那你就out了。是呀，不能整天只要求學生多多看書，多多學習，而作為教師卻放松了要求。我們要用自己的人格魅力去感染塑造啟迪學生。
累？不，更多的是收獲的快樂！
噪聲污染個人心得體會篇十
我有幸聆聽了數(shù)學組幾位老師的公開研討課。像史秀暉的分式通分，付海強老師的習題展示課，還有王書平老師的分式方程等等。這些課都使我感受頗深，受益匪淺。針對這些課，談談自己的感受。
一、問題情境的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。
教學的藝術(shù)，不是傳授而是激發(fā)和喚醒，所以老師要利用學生非常熟悉的生活材料，引發(fā)學生的數(shù)學思考。激發(fā)學生的學習興趣和求知欲，給學生想象的空間，讓學生尋找自己想解決的問題，例如：付海強老師的甜蜜語言為孩子們學數(shù)奠定情感基礎(chǔ)，也增強了孩子們學習興趣和求知欲。
二、在探究中體驗感悟和思考，讓學生享受數(shù)學的樂趣。
新課改革中強調(diào)，教師要讓學生“學會”變?yōu)椤皶W”，變“要我學”為“我要學”。付教師在教學過程中成為了學生學習的幫助者、合作者、引導者。每一個教學環(huán)節(jié)，教師只作恰如其分的點撥，并未一問一答的大包大攬。創(chuàng)設(shè)自由、和諧地學習氛圍，把學習的主動權(quán)真正交給學生，指導學生學會學習，提高學生的學習能力，掌握學習的方法。豐富的想象力，通過交流讓全班同學收益很大。付老師的幾個思考的問題又讓學生對自己的理解進行了升華和提煉?！澳銈冞€有疑問嗎？”通過比較，付老師的引導讓學生明白了思維起點低但理解難度大，思維起點高理解簡單。這樣的'引導也提醒我們在教學中怎樣去面對學生的思維能力進行有效的教學。
三、注重小組合作的實效性。
付老師的課，注重了小組合作的實效性。正確處理好了合作學習與自主探究的關(guān)系，也就是說獨立思考是合作學習的前提。小組合作學習，在時間安排上恰到好處，什么時間合作學習？必須在突出本課重點，突破難點時。合作學習的過程給學生足夠的時間和廣泛的空間，這樣對問題的理解才能深入、到位。
總之，聽了幾位老師的這些課，讓我受到了很大的感觸，感觸最深的就是覺得要學習的東西還有很多很多。在今后的工作中，我會努力加強學習，在實踐中不斷探索總結(jié)，不斷改進，爭取在教好學生的同時，也提高自身的業(yè)務水平。
噪聲污染個人心得體會篇十一
下面給大家總結(jié)一下我的的求職經(jīng)驗，我覺得應聘不只是看面試與筆試的情況，在這之前的準備工作更為重要。
所謂硬件上的準備，我認為包括簡歷、服飾。每年的三、四月份很多單位就開始了招聘工作，因此，在進入這個招聘季之前，我們就應該做足準備。
1、簡歷
通過網(wǎng)申向單位投遞簡歷，簡歷就是單位認識我們的第一個途徑，一份精心準備的簡歷可以幫我們給單位留下很好的第一印象，更能使我們從眾多的應聘者當中脫穎而出。如果簡歷做的不好，很可能在單位篩選簡歷時就被刷掉，根本就不能進入招聘的下一個環(huán)節(jié)。
首先，態(tài)度決定一切，在準備簡歷過程中絕不能草草了事，認為有一份簡歷就可以了，一定要有一個端正的態(tài)度。當然誠信很重要，但我們的學生時代還是有很多內(nèi)容的，一定要認真總結(jié)，盡量豐富簡歷的內(nèi)容。
另外，簡歷的形式也很重要。在準備自己的簡歷之前，可以找來別人的模板，取其精華，編輯自己的簡歷。簡歷制作完成之后，要認真閱讀以下，確保不要有錯別字等問題。
相貌當然不是單位用人的唯一標準，但試想單位在篩選簡歷過程中，對于兩個條件相當?shù)膽刚?，單位當然會傾向于選擇照片中相貌更好的那個。所以，在準備簡歷時，一定要準備好自己的證件照。建議大家找個正裝職業(yè)照，女生都能照的很漂亮，男生都能照的很精神，千萬不要隨便就傳張照片上去。對于一些單位要求的生活照，建議大家選擇讓人家看著很陽光很積極向上的，當然前提是拍攝清晰的單人生活照。另外，很多單位在網(wǎng)申過程中對上傳照片的大小和尺寸有要求，建議大家從網(wǎng)上下載相應的修改軟件。
由于很多單位的網(wǎng)申都在同一時間，我們每天都可能申請很多單位。在填寫單位固定內(nèi)容的網(wǎng)申系統(tǒng)時，要盡量按照所應聘職位的崗位要求進行填寫。填寫完畢之后，要記錄下自己所應聘的單位、崗位以及進行網(wǎng)申的網(wǎng)址、用戶名、密碼等，以便在應聘的其他環(huán)節(jié)有所準備。
2、服飾
一個人的著裝可以在一定程度改變一個人的氣質(zhì)。作為即將走出校園的大學畢業(yè)生，我們自身也需要經(jīng)歷一個逐漸成熟與職業(yè)化的過程。雖然我們每個人在氣質(zhì)在內(nèi)心上不能一下變得那么成熟，但一套合身的職業(yè)裝會幫我們很大的忙，無形中也提高了我們的自信心。目前，在很多高校中都有一個正裝店，就是杰士邁正裝。如果直接到店買成衣，一套兩三百左右；定制的話，一套四五百左右。這樣的價位對于沒有畢業(yè)的學生來說還是可以接受的。我就在參加單位的面試之前，去置辦了一套正裝。本來是在商場里面看的，但光一件上衣就上千塊，確實很貴。后來聽同學介紹，在網(wǎng)上查了杰士邁正裝，最后在政法大學里的杰士邁正裝店買了一套，覺得還不錯。
另外，在應聘過程中，無論是面試還是筆試，肯定都要隨身攜帶自己的簡歷等材料，這就要求我們要有個合適的包或者是文件袋。我當時覺得拎個小包再拿個文件袋很不方便，于是就買了個大包，還是看上去比較成熟的大包。簡歷用文件夾夾起來放在包里，絕對不會弄皺，甚至還可以把高跟鞋也放進去，避免應聘的路上穿著高跟鞋所帶來的不適。
在應聘過程中，尤其是在面試、筆試過程中，一定要有所準備，面試是找工作非常重要的一環(huán)，這里我著重介紹。
1、準備工作
收到面試通知以后，首先你需要打開電腦，盡可能的收集相關(guān)信息。比如這個公司的規(guī)模怎么樣，企業(yè)文化是什么樣的，公司有什么樣的產(chǎn)品，在行業(yè)內(nèi)影響力如何，你應聘的崗位是做什么的等等。要知道，你了解的越細致，說明你對這個機會就越珍惜，用人單位當然也希望招聘一個更愿意去的人。這里提一下企業(yè)文化，有人可能覺得這東西很虛，其實不是。假如我應聘的企業(yè)，它的文化比較強調(diào)紀律，那么可能如果你在面試的時候表現(xiàn)的個性十足，那么很可能就會失去這個機會。關(guān)于企業(yè)文化，可以在官網(wǎng)上找到。
其次，自我介紹要事先準備好。自我介紹這個東西不是固定，不是說我想好一個，背得滾瓜爛熟。我們需要根據(jù)不同的面試適當調(diào)整自我介紹的內(nèi)容。這個調(diào)整的原則就是個根據(jù)你對這個崗位的了解，去突出自己相應的特點。因此，了解崗位這個工作是必不可少的。比如我做銷售，我就強調(diào)我熱情；比如我開發(fā)軟件，我就強調(diào)我充滿創(chuàng)意。一定要做到條理清晰，最好能有亮點，這樣面試官比較容易找到開放性的話題，而且這個話題是你比較容易回答上來的。
最后，對常見問題要做好準備。很多同學覺得自己可以臨場發(fā)揮，但是我敢保證的是如果你臨場發(fā)揮，那么你的缺點將會暴露無遺。因為我們講究的是面試的成功，所以在這個問題上我們可以“虛偽”一點。舉個例子，面試官經(jīng)常會問到這么一個問題：“在三到五年內(nèi)，你的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是什么？”很多同學會說，“我想當個中層的管理者”之類的。這樣的答案在hr眼中會感覺比較幼稚，那么較為常見也比較穩(wěn)妥的回答是：“我想找一個可以不斷學習，不斷進步，逐漸承擔越來越多責任的地方，穩(wěn)定下來?！蹦憧赡軙X得這個答案有點假，但是至少你婉轉(zhuǎn)的表達了兩個含義，我愿意穩(wěn)定，我有上進心。通過這個例子，我想告訴大家，面試官所有的常規(guī)問題你都可以根據(jù)自己的特色去準備好。
2、臨場發(fā)揮
很多同學在面試的時候都會緊張，在我看來都是因為準備不充分造成的。這種情緒是正常的，隨著經(jīng)驗的增加，我們會變得越來越放松。
應變是一個很重要的素質(zhì)，也是沒法準備的。面試官會通過問你一些看似比較惡心的問題來故意刁難你，看你能不能很好處理，它的專業(yè)的名詞叫做壓力測試。比如他就會說，你為什么要做銷售呢？應聘者答，我銷售感興趣。他追問，你的這么多實習當中，沒有一個是跟銷售有關(guān)的，我看不出來你對銷售有興趣！這時候如果應聘者面紅耳赤，奮力辯解，比較容易出問題。當然，如果整場面試中沒有出現(xiàn)過這類的問題，也就是說面試的很順，那么你被淘汰的幾率夜可能是非常大的，因為他根本沒對你產(chǎn)生興趣。
根據(jù)面試官的反應，時時調(diào)整講話內(nèi)容。這個我感覺是一個比較高端一些的技巧了，需要經(jīng)驗的積累。我們經(jīng)常會對我們在大學里做得一些事情記憶深刻，在面試時候很容易就滔滔不絕，比如當學生會主席組織活動，殊不知，你的這些光榮歷史，在面試官面前，有可能根本不值一提。假如你發(fā)現(xiàn)他開始轉(zhuǎn)頭認真閱讀你的簡歷，或者目光游離，趕緊停止這個話題吧。相反，如果他身體前傾，那就可以對這個話題多展開一些。
關(guān)于臨場，其實有很多東西，目前我能想到這基本就是這些，有機會我還會補充進來。
其次，需要對工作的性質(zhì)有非常深入的了解，這樣你才能知道自己在上班以后的生活是什么樣子的，你接受這樣的生活嗎？假如你有一份offer，來自一個實力非常雄厚的外企，做渠道銷售。企業(yè)實力，產(chǎn)品，待遇等等都是非常不錯的，但就是經(jīng)常出差，到其他城市去陪代理商喝酒吃飯。這時候你就要問問自己，你是否真的喜歡這種生活狀態(tài)。
最后，就是考慮這份工作的發(fā)展前景如何。這個問題其實是很多因素影響的，個人意愿，行業(yè)前景，企業(yè)實力，甚至國家的經(jīng)濟大環(huán)境。但是有一個思路是比較理智的，即從事這份工作以后，你的不可替代性是否會變強。比如說，我做銷售，假如一個是賣牙膏，一個是賣核磁共振儀，顯然后面的比較好，因為牙膏人人可賣。另外，這里還要補充的一點就是，對于宣講會的信息，要冷靜看待。在宣講會上，他會告訴你“我們公司對員工的待遇很有競爭力”、“去年我們還組織員工去麗江旅游了呢”、“我們注重人才的培養(yǎng)，是業(yè)內(nèi)的黃埔軍校”、“我們?yōu)閼獙蒙O(shè)計了暢通的晉升通道”云云。對于這些東西，我們一定要冷靜對待，聽過就算。
以上是我分享的個人求職心得，希望可以幫助到您！
噪聲污染個人心得體會篇十二
通過單位進行的解放思想的大討論后，我感知此次活動具有極其重要的意義。沒有新的觀念，就不可能有新的思路；沒有新的思路，就不可能有新的舉措；沒有新的舉措，就不可能有新的成效，而思想是一種認識，一種客觀事物在我們頭腦中認知的反映，并通過語言、文字、動作表達出來，是一種“思”與“想”的結(jié)合。我想只有通過不斷學習，才能形成自己的思想。不僅要學政治理論，提高自己的思想政治素質(zhì)；更為關(guān)鍵的是還要學習業(yè)務知識，提高業(yè)務水平，將思想與行動統(tǒng)一起來。所謂解放思想就是要使自己的思想認識，隨不斷發(fā)展的客觀實際變化而變化，敢于實踐、勇于探索，打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況、解決新問題。
應時刻不忘學習，利用休息時間、利用工作之余，切實做到工作學習兩不誤；其次要會學習，要有方法，學習要有針對性，更要有時效性，切實做到學以致用；在學習中要向領(lǐng)導學，還要虛心向身邊的同志、群眾學習，在實踐中學習。通過不斷的學習，深刻思想，更新工作觀念，掌握服務“三農(nóng)”的新政策和新知識，從而創(chuàng)新工作思路，以更好地服務基層、服務“三農(nóng)”。
一個人僅僅學習而不思考，那將等于什么也沒有學到。思考是一種能力，要根據(jù)掌握的第一手資料，運用自己所學的知識，按照正確的方法進行加工，轉(zhuǎn)化為自己的東西。在工作中不會一帆風順，難免會遇到困難與挫折，這時要正確認清形勢，把握好大局，妥善處理好矛盾。根據(jù)崗位工作職責，積極思考如何加快基層社的改革和改造，如何從基層社和專業(yè)合作社里尋找為農(nóng)服務的增長點和亮點。
就是要牢固樹立“重在行動，貴在落實”的理念，要將學習與行動結(jié)合起來，一切都要以促進農(nóng)村發(fā)展和樹立供銷社新形象為目的。
我們在工作的過程中，會接觸到各種各樣的人，面臨著各種考驗，通過學習，認真總結(jié)，積極主動解決自己認識上的問題和農(nóng)民自身的認識問題。立足服務、幫農(nóng)民致富。要積極引導農(nóng)民參與和加入我們專業(yè)合作社的建設(shè)中來，也使農(nóng)民感受到我們供銷社是在幫扶他們發(fā)展經(jīng)濟、增加他們的收入。
噪聲污染個人心得體會篇十三
在學校的精心安排下，我有幸觀摩了幾位教師的專業(yè)課，她們講得十分出色，通過觀摩這幾節(jié)課，使我受益匪淺。下面是我在觀摩這節(jié)課后的教學收獲和自我反思。
想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。這幾天幾位教師講的課就充分印證了這句話。她們講得通俗易懂，讓我深受啟發(fā)。教學設(shè)計是老師為達到預期教學目的，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃的過程。從每位教師的課堂教學中，我們能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生，從基礎(chǔ)知識目標、思想教育目標到能力目標，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設(shè)計。
為什么每位做課的老師都充分為她的課做準備，但卻產(chǎn)生不同的效果呢?這幾位老師，能把學生的熱情充分調(diào)動起來，課堂氣氛非常熱烈，互動效果也很好。引人注目的開場白和活動設(shè)計，集趣味性和啟發(fā)性為一體，不僅能引人入勝，而且能發(fā)人深思。一個好的導入可以能使學生集中注意力，產(chǎn)生學習興趣，覺得數(shù)學課有趣，減少焦慮和恐懼心理，重塑自信。
各位老師很好的運用了多媒體技術(shù)與課程的整和。如任老師在講到克隆技術(shù)對人類帶來的影響時，利用多媒體向?qū)W生們展示有關(guān)克隆人的圖片，在視覺上給學生們震撼，使學生們更加深刻的體會了基因技術(shù)造成的巨大作用;同時也對學生們進行了思想教育。在了解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，提出問題讓學生思考，指導學生去歸納、去概括、去總結(jié)，讓學生先于教師得出結(jié)論，從而達到在傳授知識的基礎(chǔ)上使學生的能力得到培養(yǎng)的目的。
認知能力設(shè)計教學的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好，基本上都能做到突出重點，突破難點。
我們只有不斷的加強學習，不斷加強修養(yǎng)才能勝任教育這項工作。各位老師就充分表現(xiàn)了這點，不僅教師基本功十分扎實，語言清晰，語速適中，聲音洪亮，而且無論從制作的課件還是上課的技巧來講，構(gòu)思非常得好，讓學生在這種非常輕松愉快的情景中學習。能夠很順利地完成教學任務。因此我們年輕教師加強教師基本功訓練，成為一名一專多能的教師。
通過這次聽課，使我開闊了眼界，看到了自己的不足。同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的教學方法更吸引學生?怎樣讓學生喜歡上課?相信通過自己的不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。
噪聲污染個人心得體會篇十四
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀。
其中，社交禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。
這一定義包含了以下幾層意思：
第一，社交禮儀是一種道德行為規(guī)范；
第二，社交禮儀的直接目的是表示對他人的尊重；
第三，社交禮儀的根本目的是為了維護社會正常的生活秩序；
第四，社交禮儀要求在人際交往、社會交往活動中遵守。
因此，任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。
作為一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。這學期的課程從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：
一是敬人的原則；
三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；
四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
作為一名大學生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流。現(xiàn)在的大學生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。
通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應大學生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響?？释颜x和情感交流是大學生心理的一個重要特點。
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能。
總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺。以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。良好的社交禮儀有益于信息交流；良好的社交禮儀有益于增進感情；良好的社交禮儀有益于建立關(guān)系?？v觀當今社會，社交禮儀無所不在，讓我們學習社交禮儀知識，讓文明禮儀常伴左右！
噪聲污染個人心得體會篇十五
這次國培在不知不覺中就結(jié)束了，真是光陰似箭日月如梭呀！回想開始的極不情愿到現(xiàn)在的回味不舍，感覺自己教學的春天才正在開始。在此，感謝國家給我們提供了這樣一個學習平臺，聆聽專家、大師的講解和教誨。一個強烈的感覺：整個培訓給了我很多感悟和啟迪。
由于在西部鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學工作，就像井底之蛙，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求是很高的。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。同時有助于我提高學習和實踐應用的效率，方便于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
學觀摩，還有自己的教學實踐展示。這次的學習，對我來說既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝上的增長。這次培訓學習有了豐厚的收獲，也促進我不斷成長。
作為一名小學數(shù)學教師，首先應該具備的是全面系統(tǒng)的學科知識。以往，我只是研讀一些與之相關(guān)的資料，習慣于積累一點一滴的知識素材?，F(xiàn)在，有國培學習網(wǎng)頁了。通過研修，大量的案例，深入淺出的闡明了理論，通過與專家、學員的在線互動交流，專家的真知灼見與精辟見解，以及同行的精彩點評、交流與感悟，使我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)，明確課改對于教師提出了哪些新的要求。通過深入學習，更讓我明白了作為一名教師必須具有豐富的文化底蘊，開闊的文化視野，高潮的教育智慧，遠大的教育境界扎實的教學基本功，否則就要被時代所淘汰，從而增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，因此要給自己身體加油，給自己頭腦充電，博學廣聞，不斷的提高自己，充實自己。樹立“以學生發(fā)展為本”的教育思想，不斷改變教學觀念、教學行為及學生的學習方式。
認識并掌握了教學的新方法、新手段，并且能夠有效地運用到自己的實際教學中去。
通過學習與實踐，使我清醒地認識到：教無定法，貴在得法。通過研修，也讓我明白了：教學中缺少的并不是經(jīng)驗，而是及時的反思、總結(jié)。也有人說的好，與其寫三年的教案，不如認真寫好一年的'反思與總結(jié)，我覺得道理也在其中。
每天的聽課、評課、寫作業(yè)，網(wǎng)上交流，都凝聚著自己及所有老師的教學思想，呈現(xiàn)出老師們深邃的智慧。那種坦誠的交流，真誠的指點、豐富的思想、開闊的視野、碰撞的火花，使老師們深深的感動。參與研修的所有老師們真誠的一切，都將給我留下了美好的會回憶。
感謝“國培”這一平臺。通過這段時間的培訓學習，我開闊了視野，學習了很多的教育教學的新理念，新觀念，新教法，新學法。從思想上受到了極大的鼓舞。與此同時也使我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處，對于今后如何更好地提高自己教學水平起到了巨大的推動作用。我還將以此為起點，繼續(xù)虛心地利用網(wǎng)絡學習，利用網(wǎng)絡成長；要站在時代的高度，從自身做起，樹立終身學習志向，不斷提高自自己、完善自己，實現(xiàn)自己的教育夢想。
噪聲污染個人心得體會篇十六
我參加了由縣紀委組織的到臨滄監(jiān)獄的警示教育活動。走進臨滄監(jiān)獄的大門，面對高墻電網(wǎng)，心情感到壓抑了許多，在監(jiān)獄參觀了警鐘長鳴，拒腐防變案例剖析展，聽取了服刑人員現(xiàn)身說法。這些犯罪人員，他們許多都是國家機關(guān)干部，都曾經(jīng)身居領(lǐng)導崗位，曾經(jīng)有好的工作環(huán)境、較高的收入、幸福的家庭，曾經(jīng)為國家和人民做出過一些工作成績、深受領(lǐng)導和同志們的信任而被委以重任，然而卻在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，把自己送進了監(jiān)獄大門。他們辜負了領(lǐng)導和同事的信任，也讓自己陷入了心靈的泥淖。他們因為貪污或挪用公款，造成了國家財產(chǎn)的損失而要面對漫長的刑期。高墻隔開的是自由，不再是美麗的藍天;電網(wǎng)攔住的是一顆顆已經(jīng)失去自由的心，是被禁錮的身體。服刑人員的現(xiàn)身懺悔和參觀，使自己真切體會到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實的反差，一幕幕、一出出，觸目驚心;一聲聲、一句句，發(fā)人深思，受益非淺，感慨良多，極大的震撼了我的心靈。
在警示教育報告會上，通過原滄源縣教育局局長張文富、原耿馬縣林業(yè)局局長李文彬等幾位服刑人員現(xiàn)身說法，他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對自由和生活的渴望，給我們實實在在地敲響了警鐘。通過這些典型案件說明，黨員領(lǐng)導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會導致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。究其原因，主要是放松了對世界觀和人生觀的改造，放松了對自身的要求，其次是監(jiān)督機制的不完善給他們造成了可乘之機。那些腐敗分子也曾做出過貢獻，隨著地位逐步的升遷，權(quán)利的逐步擴大，逐漸淡忘了自己手中的權(quán)利是人民賦予的，在市場經(jīng)濟大潮中，在金錢的誘惑下，步入了罪惡的深淵，以致身陷囹圄。從中我也清醒的認識到，只有不斷地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，才能堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，才能提高自我約束能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的各種誘惑，才能面對市場經(jīng)濟大潮保持警省、保持冷靜、保持操守，立于不敗之地。
作為一名黨員干部，我將牢固樹立全心全意為人民服務的思想觀念，不斷反省自己，慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，堂堂正正做人，老老實實工作，提高拒腐防變能力。通過警示教育，在今后工作中我要做到：
一、要加強學習，提高拒腐防變能力
只有不斷加強學習才能提高自身素質(zhì)和能力，不學習思想就無法進步，能力就無法提高，領(lǐng)導方法就無法改進?；钌氖聦嵾€告訴我們，不學習，思想就得不到改造，欲望就容易膨脹，就拒絕不了誘惑，一遇到誘惑就容易亂了方寸，就容易被誘惑的繩索絆倒。以史為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以知得失。因此，在價值觀上，我們也必須要有一個明確的認識，要時刻按照社會主義市場經(jīng)濟法則辦事，既要講貢獻，也要講回報，樹立正確的價值觀。要不斷提高自身決策水平和執(zhí)政能力，把握時代脈搏，時時刻刻與黨中央和上級保持一致，求真務實，與時俱進。自覺實踐過好權(quán)力利益關(guān)、思想道德關(guān)、監(jiān)督管理關(guān)和廉潔自律關(guān)，要時時注重學習，處處加強世界觀、人生觀和價值觀的改造，加強黨性修養(yǎng)，不斷增強廉潔自律意識和拒腐防變能力，從思想深處筑起黨紀國法和道德意識防線。
二、要堅定信念
始終堅定共產(chǎn)主義和有中國特色的社會主義的理想和信念，是共產(chǎn)黨員的立身之本。黨員領(lǐng)導干部喪失了理想信念，就會失去精神支柱，失去靈魂。腐敗分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市場經(jīng)濟大潮中，少數(shù)領(lǐng)導干部在金錢、官位、名利的誘惑下，放棄了對世界觀的改造，放松了對自身的要求，出現(xiàn)了只講實惠，不講理想：只講索取，不講奉獻：只講錢財，不講原則等現(xiàn)象。在市場經(jīng)濟的形勢下，只有自覺地進行世界觀、人生觀和價值觀的改造，堅定自己的信念，牢記為人民服務的宗旨，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，提高自我約束能力，提高自我警省能力，堅決抵制市場經(jīng)濟條件下物欲橫流的誘惑，過好權(quán)利關(guān)、金錢關(guān)、人情關(guān)，才能經(jīng)受住各種考驗，抵御住各種誘惑，立于不敗之地。
三、要以案為鑒
通過他們的現(xiàn)身說法，在自己思想深處受到極大觸動。對他們犯罪道路的過程、原因及教訓作了反思，得出了三點警示：警示一：黨員領(lǐng)導干部背離黨的宗旨必將導致人生觀和價值觀的扭曲，放松黨性修養(yǎng)和鍛煉，面對市場經(jīng)濟大潮不能保持警惕、保持冷靜、保持操守，更沒有慎獨慎微，忽視從根本上考慮人民的利益，不甘清貧，崇尚拜金，最終導致走上犯罪的道路。警示二：黨員領(lǐng)導干部把人民賦予的權(quán)力作為自己謀取私利的工具，在危害黨的事業(yè)的同時，自己也必將遭到身囚之苦。權(quán)力是一把雙刃劍，如果能正確的行使就能為人民辦實事、謀利益，反之就會成為以權(quán)謀私的魔杖。從領(lǐng)導到囚犯往往是一步之差、一步之遙，人生沒有后悔藥，我們不能用自己的政治生命、青春年華、人生自由和完美的家庭去以身試法換取身外之物。警示三：法制觀念淡薄，待人處事上沒有保持應有的警惕性和純潔性，必然導致行政行為的畸形，最終葬送身家性命。通過警示教育報告會上幾位現(xiàn)身說法的罪犯，用他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對自由和生活的渴望，給我們實實在在地敲響了警鐘。通過這些典型案件說明，領(lǐng)導干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會導致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。
四、要以身作則，作好表率
在清正廉潔、勤政為民方面，要求大家做到的，自己首先帶頭，做到心不貪、手不長、嘴不饞，忠實地代表人民利益，自重、自省、自警、自勵，經(jīng)得起權(quán)力、金錢、美色的考驗，在拜金主義、享樂主義和極端個人主義的侵蝕面前一塵不染，一身正氣。對以權(quán)謀私的違紀現(xiàn)象決不姑息遷就，敢于動真碰硬。黨的光輝形象靠黨員的共同努力來增彩，黨的利益需要我們大家來共同維護。我將以此警示自己，防微杜漸，警鐘長鳴，牢牢樹立執(zhí)政為民，做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官為德，常記公仆本色，真正做到上不負黨，下不負民。
噪聲污染個人心得體會篇十七
為期近一個月的崗前培訓就要落下帷幕，在這段難忘的時光里，我們度過了充實的每一天，逐漸從學校簡便的學習氛圍走入銀行緊張的工作環(huán)境，開始了自我的職場生涯。經(jīng)過這次培訓，我對自我的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的認識和了解，從臨柜操作技能到理論水平的掌握都有了長足提高。培訓中一些動人場景和感人片斷也給我留下了深刻印象。
首先讓我印象深刻的是：合行是一個溫暖的大家庭。
總行對這次培訓很重視，地點就設(shè)在16樓的會議室，受外界影響少，資源充足，設(shè)施完善，并且食宿安排周到貼心，使我們充分感受到了合行大家庭的溫暖。行里的各位領(lǐng)導和業(yè)務尖子們親自給我們上課，都十分平易近人、耐心講授，沒有一絲架子。培訓的資料安排也十分全面和系統(tǒng)，從安全保衛(wèi)到儀容儀表，從業(yè)務操作到科技知識，從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單指點鈔、多指點鈔、機器點鈔，對于剛走出校門的我來說，這些資料既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在銀行業(yè)務知識方面的不足，對合行業(yè)務有了一個感性的認識，這也是我進入合行大家庭的第一課。
其次讓我深受感動的是：師傅們的敬業(yè)精神。
在培訓期間，師傅們毫無保留地將自我的知識與經(jīng)驗傾囊相授，將自我多年實踐積累的經(jīng)驗和工作技巧，手把手地傳授給我們，對我們的問題都耐心解答。不但演示和解說正確的姿勢和方法，教會我們操作，還耐心地糾正每個學徒在練習中的錯誤，不厭其煩地回答我們的提問，使我們少走了很多彎路。師傅們這種對教學認真負責的態(tài)度，是他們敬業(yè)精神的具體體現(xiàn)，對此我深有感觸，讓我由衷的欽佩和感激。
還有就是團隊意識的培養(yǎng)。
行里在培訓期間，舉辦的幾項活動，如登樓梯活動、通訊員培訓、新老員工籃球賽、業(yè)務技能比賽觀摩等，也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動，這對我們的體力和毅力是個很大的考驗。有些新員工由于平時缺少鍛煉，爬了不到10層就已氣喘吁吁，出現(xiàn)了體力透支的情景。于是，我們互相鼓勵，大家心目中都有一個團隊意識，不因自我而拖了全隊的后腿，甚至有的雖然自我體力不支，但還是伸出手來拉一把更困難的伙伴。這一拉，傳遞的不僅僅是一份力量，更是一種信心，一種戰(zhàn)勝困難的信心。大家都堅信，堅持到底，就是勝利，憑著頑強的意志和永不言棄的精神，最終全員都到達終點。雖然我的最終成績并不夢想，但我還是很滿足，因為我堅持到了最終，我戰(zhàn)勝了我自我。這類活動很好地促進了同事間的交流，增進了彼此間的友誼，加深了我們對合行企業(yè)文化的理解，更重要的是培養(yǎng)了我們的團隊意識。
一次短暫的培訓快結(jié)束了，我們就要到不一樣的崗位上開始全新的工作。感激總行為我們創(chuàng)造了一次這么好的學習機會，感激教師們對我們的悉心輔導。俗話說：師傅領(lǐng)進門，修行靠自我。在今后的工作中，我將立足崗位、踏實工作、勤奮學習，干一行、愛一行、專一行，把在學校學到的知識與實踐操作有機結(jié)合起來，以能者為師，努力做到學習虛心、工作盡心，爭取在較短的時間內(nèi)，掌握各項業(yè)務技能，使自我成為一個復合型的人才，做一個有職責心、充滿自信的溫嶺合行新員工。
入職培訓對每一位新員工都有很重要的意義，對適應工作有很大幫忙。
噪聲污染個人心得體會篇十八
一年的實習期轉(zhuǎn)縱即逝，由剛開始的不知所措、茫然，到后來的按部就班、循序漸進，都體現(xiàn)了指導老師的心血與無私奉獻精神。
實習期間，我對律師及律師職業(yè)有了更深刻的認識，具體內(nèi)容如下：
經(jīng)過一年的實習，對律師職業(yè)有了更加深刻的了解和體會。律師是維護權(quán)利的職業(yè)。具體為：
1、維護當事人的合法權(quán)益。這是律師最為基本的職責;
2、維護社會公平和正義。這是新《律師法》對律師的基本要求;
4、維護社會的公平和正義。律師在維護社會公平與正義方面負有職業(yè)上的責任。律師是法律專業(yè)人士，而法律的核心是公平和正義。
維護當事人的合法權(quán)益，維護社會公平和正義，這不僅僅是《律師法》對律師的基本要求，也是一名合格律師在執(zhí)業(yè)過程中必須始終遵循的基本原則。在今后的法律人生中，我會將思想付諸行動，忠于事實，忠于法律，忠于正義。
律師職業(yè)道德的核心在于誠信。律師誠信是律師職業(yè)道德重要的基本原則。律師宣傳時，要做到規(guī)范宣傳。律師收費時，要做到規(guī)范收費。代理案件過程中，應當保守當事人的秘密。辦理案件過程中，要注意處理好和法官、檢察官、警官、仲裁員其他法律執(zhí)業(yè)人員的關(guān)系。
最為根本的就是“以事實為依據(jù)，以法律為準繩”。一切案件都要一案件客觀事實和證據(jù)、以現(xiàn)行法律規(guī)定為準。要以一種“心中永遠充滿正義，目光不斷往返于事實與法律之間”的心態(tài)去辦理案件。對于案件客觀事實，一定要注意證據(jù)的收集與運用，因為事實是建立在證據(jù)基礎(chǔ)上，事實是靠證據(jù)來證明的。因此，對證據(jù)的收集、提交、運用、質(zhì)證是很關(guān)鍵的。
證據(jù)越充分、越完整、越客觀，對案件客觀事實的還原就越有力。對于案件適用的實體法律、法規(guī)、司法解釋，一定要研究透。對其立法目的、立法背景、立法精神，適用范圍、條件等務必要吃透，對程序法律問題一定要非常的嫻熟。因為程序公是實體公正的保障。沒有程序，實體公正則無法啟動、無法推進。
在實習中，通過從事具體的律師實務，對法律職業(yè)或者說法律人的理解不斷加深，也越來越體會到理論與實踐的差異，理想與現(xiàn)實的沖突，在往后執(zhí)業(yè)過程中應該特別注意和克服這些差異和沖突，學會用社會主義法治理念指導現(xiàn)實的法務工作。學習法律實務，辦理案件，與不同的人打交道，在為當事人提供法律服務的同時，也豐富了自己的知識?？慈松賾B(tài)，觀社會風云，這正是律師行業(yè)的魅力所在。社會在發(fā)展，情勢在變化，新的問題，需要新的思維，只有不斷的努力學習，勇于實踐，才能做與時俱進的合格律師。
噪聲污染個人心得體會篇十九
我有幸參加了遼寧省遼西北中小學骨干教師遠程研修班培訓。與來自全國各市的中小學骨干教師一起學習和交流，聆聽來自各專家、學者的精彩講座。自參加以來,我感到受益匪淺,收獲很大。通過專家們的精彩講解以及與學員們的相互交流，對我的啟迪很大，我應該把這些思想內(nèi)化，進行反思整理，依托這個培訓的舞臺，努力造就自己、提升自我，力爭做一個優(yōu)秀教師。下面談談自己的一點體會：
第一、遠程教育技術(shù)先進,形式靈活,平等交流,效果明顯。
在網(wǎng)絡研修中，我感受到老師們積極向上、渴望進步的良好學習氛圍，有了“網(wǎng)絡研修，不進則退”的責任感，感受到了同行們的進步給我?guī)淼膲毫?，促使我抓住一切可以利用的時間認真研修，通過觀看視頻、聆聽講座、互動交流、話題討論、完成作業(yè)等靈活多樣的形式,向資深專家和優(yōu)秀教師學習交流成功的教學與管理經(jīng)驗,仿佛感覺到專家、名師就在我身邊,和他們零距離平等交流。為我的教育教學水平和業(yè)務能力的發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件，使我對未來的初中物理教學充滿了信心。特別是在課堂教學和教育教學管理方面，通過學習交流,我對當前素質(zhì)教育下英語教學有了全新的認識，找到了存在的弊端,找準了突破口，在實踐中逐步進行改進,以確保學習的效果。
第二、提高教師道德德水平，努力追趕先進。在遠程網(wǎng)絡研修中，聆聽了各位專家的講座，感到優(yōu)秀教師人格的偉大，教師正是他們憑著一份對教育事業(yè)和學生無私的愛，才有了今天在落后的地區(qū)對教育的執(zhí)著和堅持，這是一種人格的偉大，是一種人性的升華，讓我看到了教師終身從教所具備的博大的胸懷、無私的愛心、甘愿貧窮的崇高境界，為我們樹立了榜樣，給我的思想極大地震憾，使我決心以優(yōu)秀教師為榜樣，熱愛教育事業(yè)，熱愛學生，加強理論學習，嚴格要求自己，提高自身修養(yǎng)，努力成長為一名優(yōu)秀的人民教師。
第三、加深了對學生合作探究性教學的認識和研究。以前對新課程的認識僅僅停留在表面上，感到無從下手，通過學習，使我對新的課程改革有了更加深入的認識和了解。解決了長期以來一困擾我的問題：即如何培養(yǎng)英語教學中積極引導學生參與教學，主動交流的問題，讓我改變了以前只注重互動的方法和途徑，而沒有注重互動學習效果的研究，造成對學生知識的掌握情況，理解程度，有所忽視。通過觀看研修認識到，新的課程改革不僅要充分調(diào)動學生上課的積極性,還要教會學生學會學習,培養(yǎng)他們的學習興趣,養(yǎng)成良好的行為習慣,是過程與結(jié)果的有機統(tǒng)一。
通過研修，我閱讀了許多教學反思、教育資源和優(yōu)秀作業(yè)，明確了教師專業(yè)素質(zhì)的提高對教師個人成長的作用，覺得寫教學反思不僅很有必要，使我養(yǎng)成通過寫反思來發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足的辦法，提高自己的教學水平，改正了寫反思的方法，堅持從自身實際出發(fā)出發(fā)，多問問自己究竟做了些什么，那些還需要改進等，提高了實效性，增強了針對性。通過網(wǎng)絡研修,讓我初步養(yǎng)成了勤思考、勤動手去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的習慣。
最初接到通知的喜悅，第一天找不到你的焦慮，到這幾天與你在一起的苦苦樂樂，我咋能不說“我愛你”,感謝你讓我有這么好的機會充實我自己，感謝你讓我有這好的機會聆聽專家們精彩的評價，感謝你讓我有這么好的機會認識這么多的來自一線的同行，雖然我將離開，可我永遠心系著你。下面談談我的幾點體會：
1、遠程研修打破了我原有的思維方式
通過這次研修，消除了我的顧慮，新課程改革強調(diào)學生的主體地位，提高了學生學習的興趣。同樣的知識，不同的老師教，學生樂學程度就大不相同，教學效果自然就大相徑庭了。所以從這一點看來，教學要“為學生服務”，同樣的知識要有針對性的考慮不同學生的求知要求，時時從學生的角度思考問題。另外，通過遠程研修平臺，我能與專家們、同行們面對面的交流，這樣快捷和便利的學習方式，也將影響著我的思維方式，在這里，我的視野更加寬闊，思路更清晰，在實踐中遇到的困惑在與大家的交流中迎刃而解，通過學習，對自己的生活態(tài)度都發(fā)生了一定的改變。
2、專家老師的人格魅力深深的感染著我、激勵著我
在學習的過程中，我深深地被各位老師的精神所感動著，他們那種對工作認真，毫無怨言，一直是我學習的榜樣，從耐心細致的指導到深夜對我們作業(yè)的點評于我來說是一種無聲的激勵，鞭策著我認真的寫好每一次的作業(yè)。在今后的教育教學中我會始終記住他們的話語，讓專家的思想、人格魅力引領(lǐng)我不斷進步。
3、遠程研修引領(lǐng)我前進
遠程研修改變了我的生活，給了我前行的動力。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業(yè)、日志、話題中汲取我需要的營養(yǎng)。從網(wǎng)上的專家學者那里學到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學到了很多。學習的過程是短暫的，但學習的效果是實實在在的。
這次培訓，讓我明確了方向，從而更加堅定了從事數(shù)學教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要更多的努力和付出；我相信有付出就有收獲。
一份耕耘，一份收獲，通過此次培訓讓我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學有了一次徹底的反思。在此次培訓中不但學有所獲，更重要的是一定要做到學有所用，把學到的知識應用到今后的教學實踐中去。