心得體會是我們思考人生、思考問題的重要方式之一。寫心得體會前要先進(jìn)行一定的資料收集和思考，確保內(nèi)容的準(zhǔn)確性和完整性。探索心得體會的多樣性和獨(dú)特性，讓我們一起來看看吧。
小學(xué)舞蹈心得體會篇一
自從進(jìn)入小學(xué)以來，我就對舞蹈充滿了濃厚的興趣。每次上了舞蹈課，我都感到無比地快樂。在舞蹈的世界里，我可以盡情地展現(xiàn)自己的才華和能力，不再拘束于其他人的眼光。舞蹈舞動的節(jié)奏和優(yōu)美的動作，讓我感到非常自信。通過舞蹈，我能夠展現(xiàn)自己的風(fēng)采，同時還能認(rèn)識到自己的缺點和不足，這使我更有動力努力提高自己的舞蹈水平。
第二段：舞蹈讓我懂得合作和團(tuán)隊精神
在舞蹈中，我不僅學(xué)會了個人的表達(dá)和展示，還學(xué)會了與其他人合作和團(tuán)隊精神。每個舞蹈作品都需要團(tuán)隊的協(xié)作，只有大家齊心協(xié)力，才能演繹出優(yōu)美的舞蹈。在團(tuán)隊合作的過程中，我明白了互相支持和幫助的重要性，也懂得了尊重和傾聽別人的意見。舞蹈團(tuán)隊的友誼讓我感到溫暖和幸福，這對我的成長起到了很大的促進(jìn)作用。
第三段：舞蹈鍛煉了我的身體和耐力
舞蹈需要良好的身體素質(zhì)和較高的耐力。每一次上課，我都要進(jìn)行大量的訓(xùn)練和練習(xí)，每次都會流出許多汗水。通過舞蹈的訓(xùn)練，我的身體得到了鍛煉，變得更加靈活和健康。同時，我也學(xué)會了堅持和毅力，不論遇到多大的困難，我都會堅持下去，直到完成一個舞蹈動作的鍛煉。
第四段：舞蹈培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過舞蹈，我不僅發(fā)展了自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還提高了自己的表達(dá)能力。舞蹈作品中的情感和內(nèi)涵，都需要用舞蹈動作來表達(dá)出來。在舞蹈的過程中，我學(xué)會了如何通過動作和表情來傳遞情感。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我的舞蹈表達(dá)能力也在不斷提升。
第五段：舞蹈讓我感受到美與藝術(shù)的力量
舞蹈是美的藝術(shù)形式之一，它能夠喚起人們內(nèi)心的共鳴和情感。每當(dāng)我身臨其境地看著舞臺上的舞蹈演員們表演時，我總是被他們優(yōu)美的動作和精湛的技巧所折服。舞蹈的力量是無窮的，它可以讓觀眾沉浸在美的世界中，讓我們陶醉其中。而作為舞者，我更是親身感受到了舞蹈帶給我的力量和魅力。每當(dāng)我舞動身姿，感受到舞臺上的氣氛和觀眾的掌聲時，我就深深地被舞蹈所感動。
總結(jié)：
舞蹈給予我快樂和自信，讓我感受到了團(tuán)隊合作和藝術(shù)表達(dá)的重要性。通過舞蹈的訓(xùn)練，我鍛煉了身體和耐力，提升了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力。最重要的是，舞蹈讓我真切地感受到了美與藝術(shù)的力量，讓我更加熱愛和珍惜舞蹈這個獨(dú)特的藝術(shù)形式。在以后的日子里，我將繼續(xù)堅持舞蹈訓(xùn)練，努力成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈的力量傳遞美和快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)感和動感的表演形式，能夠展現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過了許多愉快的時光。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個方面的體會。
首先，舞蹈社團(tuán)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識。在舞蹈表演中，每個人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過與隊友的合作，我學(xué)會了如何與人合作、傾聽別人的意見并尊重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊合作中不可或缺的技能。
其次，參加舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)能力。舞蹈是一種非常直觀的表演形式，通過身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會了如何利用肢體語言和表情來傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場合表達(dá)自己的觀點和想法。
第三，舞蹈社團(tuán)教會了我堅持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對于一些復(fù)雜的動作和技巧來說。在練習(xí)舞蹈的過程中，我往往會感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個學(xué)習(xí)和成長的過程，我相信只要我堅持下去，就會取得進(jìn)步。這種堅持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。
第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過各種不同的舞蹈風(fēng)格來表達(dá)不同的情感和意義。通過觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對藝術(shù)的更深的興趣和熱愛。
最后，舞蹈社團(tuán)讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺上更好地展現(xiàn)出舞蹈的美感，我開始更加注重自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我開始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規(guī)律。這些對于我個人的成長和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對我的未來發(fā)展也是有益的。
通過參加舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗和心得。我學(xué)會了團(tuán)隊合作、表達(dá)能力、堅持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗對于我的成長和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅實的基礎(chǔ)。我會將這些寶貴的經(jīng)驗和心得一直珍藏在心，時刻提醒自己在面對困難和挑戰(zhàn)時保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)給予了我許多美好的回憶，我會將其視為一生中難忘的寶貴財富。
小學(xué)舞蹈心得體會篇三
舞蹈是一門以肢體語言表達(dá)情感和展示藝術(shù)的獨(dú)特藝術(shù)形式，能夠培養(yǎng)孩子的審美能力、動作協(xié)調(diào)性以及音樂感觸等方面。在小學(xué)階段，孩子們通過舞蹈課程與表演活動，能夠獲得很多樂趣和體驗，同時也能夠收獲一些心得體會。本文將就舞蹈對小學(xué)生的意義和影響進(jìn)行探討。
首先，舞蹈對小學(xué)生的身心發(fā)展具有積極的意義。舞蹈要求身體各部位的協(xié)調(diào)動作，培養(yǎng)了小學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，使他們能夠更好地掌握自己的肢體。此外，舞蹈運(yùn)動對于小學(xué)生的身心健康也有著不可估量的影響。舞蹈能夠鍛煉孩子們的體能，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高免疫力，同時也能夠讓他們感受到運(yùn)動的樂趣，提升他們的幸福感。
其次，舞蹈能夠培養(yǎng)小學(xué)生的表達(dá)能力和創(chuàng)造力。舞蹈除了注重肢體的協(xié)調(diào)和控制之外，也非常注重情感和表達(dá)的傳遞。通過舞蹈，小學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到如何運(yùn)用肢體語言來表達(dá)情感，從而提高他們的表達(dá)能力。此外，舞蹈也多面向于創(chuàng)造力的培養(yǎng)，孩子們可以通過舞蹈去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、改變，開發(fā)出自己的獨(dú)特舞蹈風(fēng)格和創(chuàng)意。
再次，舞蹈課程有助于小學(xué)生的團(tuán)隊合作和交流能力的提升。在舞蹈課堂上，孩子們往往需要和其他同學(xué)進(jìn)行合作，共同完成一支完整的舞蹈動作。在這個過程中，他們需要互相配合、明確分工、相互交流，培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊意識和合作精神。同時，舞蹈也提供了小學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行藝術(shù)交流的機(jī)會，促進(jìn)了他們之間的情感交流和友誼的建立。
最后，舞蹈還可以促進(jìn)小學(xué)生的自信心和個人形象的塑造。在舞臺上表演舞蹈是一項需要勇氣和自信的挑戰(zhàn)，舞蹈讓小學(xué)生有機(jī)會展示自己的才藝、展示自己的風(fēng)采。從練習(xí)到演出的過程中，他們能夠逐漸感受到自己的進(jìn)步和成長，增強(qiáng)自己的自信心。舞蹈舞臺同時也是一個塑造個人形象的重要平臺，通過舞蹈的表演和展示，小學(xué)生可以在觀眾中建立自己的形象，塑造自己的良好形象。
綜上所述，舞蹈在小學(xué)階段對孩子們的成長和發(fā)展有著重要的意義。除了對身體發(fā)展具有積極的影響外，舞蹈還能夠培養(yǎng)孩子的表達(dá)和創(chuàng)造力，提升他們的團(tuán)隊合作和交流能力，促進(jìn)其自信心的形成，并塑造他們的個人形象。因此，舞蹈作為一門重要的藝術(shù)形式，在小學(xué)課程中應(yīng)該得到充分重視和普及，為孩子們的全面發(fā)展提供更多的機(jī)會和平臺。
小學(xué)舞蹈心得體會篇四
在進(jìn)入小學(xué)的第一天，我就給自己定下了一個目標(biāo)，那就是要在學(xué)校里參加一個社團(tuán)活動?？吹綄W(xué)校門口貼著各種社團(tuán)的招生海報時，我發(fā)現(xiàn)了一個最適合我的社團(tuán)，那就是舞蹈社團(tuán)。我對舞蹈充滿興趣，雖然我沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，但我相信只要我努力，一定能夠在舞蹈社團(tuán)中找到屬于自己的舞蹈之路。
第二段：加入舞蹈社團(tuán)的收獲
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。首先，舞蹈社團(tuán)給了我一個展示自己的平臺。在每次社團(tuán)活動中，我都能夠向舞臺上的觀眾展示自己的舞姿，這讓我感到無比自豪。其次，舞蹈社團(tuán)也教給了我如何合作與團(tuán)隊精神。在排練舞蹈節(jié)目時，每個人都需要時間和空間來展示自己的特長，但同時也要和其他人密切配合。我學(xué)會了尊重他人的意見，并與其他社團(tuán)成員共同努力，最終取得了我們的成功。
第三段：加入舞蹈社團(tuán)的挑戰(zhàn)
然而，加入舞蹈社團(tuán)并不是一帆風(fēng)順的。舞蹈訓(xùn)練對身體的要求很高，每天都要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，這對于一個小學(xué)生來說是一項巨大的挑戰(zhàn)。有時候，我會感覺很累，甚至想要放棄。但是，當(dāng)我看到自己逐漸變得優(yōu)秀，舞姿變得優(yōu)美時，我就覺得每一次的辛苦與掙扎都是值得的。
第四段：加入舞蹈社團(tuán)的改變
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和堅強(qiáng)。在舞臺上展示自己的時候，我不再感到緊張和害怕，而是充滿了自信。同時，我也明白到只有堅持下去，才能取得真正的進(jìn)步。舞蹈不僅讓我變得更加優(yōu)美，更重要的是，它培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。
第五段：加入舞蹈社團(tuán)的啟示
通過加入舞蹈社團(tuán)，我明白了很多。首先，舞蹈并不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種對自己的鍛煉和提升。只有通過不斷地練習(xí)和努力，才能在舞臺上展示出最好的自己。其次，舞蹈教會了我堅持不懈的品質(zhì)。有時候，事情并不總是一帆風(fēng)順的，但只要我不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。最后，加入舞蹈社團(tuán)讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，互相鼓勵。這些朋友不僅是我的伙伴，更是我一生中的寶貴財富。
總結(jié)：
通過加入舞蹈社團(tuán)，我不僅找到了自己的興趣和愛好，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，隨著時間的推移，我會在舞蹈的道路上取得更多的成就。舞蹈不僅是一種藝術(shù)，更是幫助我成長的一種工具。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追尋我的舞蹈夢想，用舞蹈展示自己的才華和魅力。
小學(xué)舞蹈心得體會篇五
一、參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷
回首參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷，其實是因為小時候看舞蹈節(jié)目的時候，總是被那些優(yōu)美的舞姿深深吸引。每一次看到舞蹈演員在舞臺上展現(xiàn)著優(yōu)美的身姿、靈動的動作，我就暗暗立下了一個心愿：將來也要成為一個優(yōu)秀的舞蹈演員。因此，當(dāng)學(xué)校開設(shè)了舞蹈社團(tuán)的時候，我毫不猶豫地報名參加了。
二、在舞蹈社團(tuán)的收獲
在舞蹈社團(tuán)的這段時間里，我受益匪淺，收獲頗多。首先，通過參加舞蹈社團(tuán)，我學(xué)會了舞蹈的基本動作和技巧。教練們不僅耐心教導(dǎo)我們?nèi)绾握_地?fù)]手、抬腿和轉(zhuǎn)身，還教我們?nèi)绾紊钋榈乇磉_(dá)舞蹈中的情感，使每個動作都生動有力。其次，舞蹈社團(tuán)還教會了我團(tuán)隊合作的重要性。每次排練，我們都需要互相配合，默契十足地完成各種動作。只有大家在一起努力，才能演繹出一臺精彩的舞蹈作品。最后，舞蹈社團(tuán)鍛煉了我的毅力和耐心。有些動作需要反復(fù)練習(xí)，有時候我會摔倒、扭傷，但我從不輕易放棄，而是堅持下去，直到取得進(jìn)步。
三、舞蹈對我的影響
舞蹈對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈讓我更加自信。在舞臺上表演，要求我們展現(xiàn)自己最好的一面，展示出自己的風(fēng)采，而這需要自信。舞蹈讓我從內(nèi)心深處感受到自身的價值，學(xué)會了如何堅定地迎接挑戰(zhàn)。其次，舞蹈讓我更加優(yōu)雅。舞蹈動作中流淌的優(yōu)雅和動感，使我在日常生活中也變得從容自信，言談舉止間透露出一種高雅和自然。最后，舞蹈也培養(yǎng)了我的藝術(shù)素養(yǎng)。通過觀摩各式各樣的舞蹈作品，我對于舞蹈藝術(shù)有了更深的了解，也提升了對藝術(shù)的欣賞能力。
四、我的舞蹈夢想和未來計劃
參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷，讓我更加堅定了自己成為一位職業(yè)舞者的夢想。我希望能進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈知識，參加更多的舞蹈比賽和演出。未來，我計劃報考藝術(shù)類學(xué)校，接受更高水平的舞蹈訓(xùn)練，為實現(xiàn)舞蹈夢想做出更大的努力。同時，我也希望能將自己的舞蹈技巧與愛好傳播給更多的人，幫助他們發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，熱愛舞蹈。
五、對小學(xué)舞蹈社團(tuán)的建議
回顧參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的這段時間，我深感社團(tuán)活動對于孩子們的成長有著重要的意義。因此，我希望學(xué)校能進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)舞蹈社團(tuán)的組織和教學(xué)，增加更多的舞蹈種類和活動，提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，讓更多的孩子有機(jī)會接觸和學(xué)習(xí)舞蹈。同時，也希望學(xué)校能多邀請舞蹈專業(yè)老師來指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量和水平，為學(xué)生們打下堅實的舞蹈基礎(chǔ)。
小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我收獲了許多，它不僅培養(yǎng)了我的舞蹈技巧，更讓我收獲了自信、優(yōu)雅和藝術(shù)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的舞蹈夢想奮斗，也希望能通過舞蹈傳遞更多美與快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會篇六
近期，我參加了一場小學(xué)舞蹈說課比賽，作為一名音體美教師，我深感這次比賽給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我在這次比賽中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在參加比賽之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我仔細(xì)研究了要比賽的舞蹈，對于每一個舞步都進(jìn)行了反復(fù)揣摩和練習(xí)。其次，我閱讀了大量的舞蹈說課相關(guān)的資料，學(xué)習(xí)了一些說課的技巧和方法。最后，我花了很多時間整理和制作了說課所需的教具和材料。通過這些準(zhǔn)備工作，我對于舞蹈的內(nèi)容和教學(xué)要領(lǐng)有了更加深入的了解，也為我在比賽中的表現(xiàn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我的緊張情緒占據(jù)了上風(fēng)。當(dāng)我走上舞臺，面對著一群專業(yè)評委和觀眾時，我感受到了前所未有的壓力。然而，隨著我調(diào)整好狀態(tài)，開始說課和示范舞蹈動作，我逐漸放松下來。我用生動的語言和清晰的演示，向評委和觀眾傳達(dá)了我對于這個舞蹈的理解和教學(xué)安排。比賽結(jié)束后，評委給予我了一些建設(shè)性的意見和肯定的評價。盡管沒有獲獎，但這次比賽的經(jīng)歷對于我的成長和進(jìn)步來說是非常寶貴的。
第三段：自我反思
在整個比賽過程中，我不斷對自己進(jìn)行反思和總結(jié)。首先，我意識到自己的表達(dá)能力還有待提高，有時候無法以簡潔明了的方式傳達(dá)我的觀點。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)示范時有些動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，需要更加注重細(xì)節(jié)的把握。最后，我認(rèn)識到自己在設(shè)計說課環(huán)節(jié)中有一些不足，需要更加提升自己的設(shè)計能力和思維能力。通過這些反思，我明確了自己的不足之處，并制定了今后的提升方向。
第四段：經(jīng)驗總結(jié)
通過參加這次舞蹈說課比賽，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備工作一定要充分，只有充分的準(zhǔn)備才能保證自信和成功。其次，要保持冷靜和放松的心態(tài)，只有在放松的狀態(tài)下才能更好地表演自己的才華。最后，持續(xù)反思和總結(jié)是不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。只有通過反思和總結(jié)，我們才能認(rèn)清自己的不足并不斷改進(jìn)。
第五段：展望與感恩
參加這一場舞蹈說課比賽，不僅讓我學(xué)到了很多，也讓我明白了在這個職業(yè)中的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力提升自己的舞蹈教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更多的舞蹈享受和成長機(jī)會。同時，我也要感謝我的同事和學(xué)生們對我的支持和鼓勵，是他們的陪伴和幫助，讓我走到了今天。在未來的日子里，我將持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，為更好地教學(xué)而努力。
以上就是我在小學(xué)舞蹈說課比賽中的心得體會。這次比賽給了我一個寶貴的機(jī)會來展示自己，也讓我看到了自己的不足和提升空間。相信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠成為一名更加出色的音體美教師。
小學(xué)舞蹈心得體會篇七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，通過舞姿的舒展與肢體的協(xié)調(diào)，可以展現(xiàn)出無限的美感和情感。在我從小學(xué)幾年級開始學(xué)習(xí)舞蹈的這段時間里，我深深感受到了舞蹈給我的心靈帶來的靜謐與快樂。以下是我對舞蹈的心得體會和所得到的收獲。
首先，舞蹈讓我學(xué)會了專注和耐心。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，每一個動作的細(xì)節(jié)都需要反復(fù)地練習(xí)和糾正。我學(xué)會了聆聽老師的指導(dǎo)并全神貫注地體會每一個舞蹈動作的要領(lǐng)。在經(jīng)歷了多次細(xì)膩而專注的練習(xí)后，我終于能夠?qū)幼鞅磉_(dá)得更加圓潤和自然。這種細(xì)致的訓(xùn)練和耐心的付出讓我明白了，只有沉下心來，才能掌握舞蹈的精髓。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我對美的敏感和表達(dá)能力。舞蹈作為一門藝術(shù)形式，通過舞姿和動作的協(xié)調(diào)來表達(dá)內(nèi)心的情感和感受。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和自身的努力，逐漸培養(yǎng)了對美的敏感。當(dāng)我從舞蹈的音樂中感悟到內(nèi)心的情感時，我會以自己的方式將之通過舞姿表達(dá)出來。舞蹈讓我學(xué)會了如何用身體語言去傳達(dá)自己的情感，這種表達(dá)能力不僅讓我更加自信，還增強(qiáng)了我與他人之間的溝通和理解。
第三，舞蹈讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作和相互支持。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我經(jīng)常與其他同學(xué)一起排練和表演。我們需要相互配合和默契，才能完成復(fù)雜的舞蹈動作。在排練中，我們互相幫助，相互鼓勵，共同努力去克服困難。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象，并讓我明白到合作的重要性。只有與他人緊密合作，才能發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，從而創(chuàng)造出更加完美的舞蹈作品。
第四，舞蹈讓我從中獲得了快樂。每當(dāng)我站在舞臺上，跟隨音樂的節(jié)奏展現(xiàn)出自己的舞姿時，我能夠感受到內(nèi)心的喜悅與快樂。舞蹈能帶給我一種無法言喻的滿足感，讓我忘記身邊的紛擾與壓力。舞蹈不僅是我放松心情的方式，更是我在其中找到了自己的價值和自信。無論是在舞蹈課上的練習(xí)，還是參加舞蹈比賽時的表演，我都能夠感受到舞蹈所給予我的快樂和滿足。
最后，舞蹈讓我學(xué)會了堅持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈需要付出艱辛的努力和持久的毅力。我在學(xué)習(xí)舞蹈初期遇到了許多挫折和困難，但我從未放棄。我學(xué)會了堅持不懈地練習(xí)，直到能夠完美地掌握每一個動作。舞蹈教會了我不怕困難，不怕失敗，只要堅持努力，就能夠取得理想的效果。這種堅持和努力的精神不僅在舞蹈學(xué)習(xí)中幫助了我，也成為了我人生中重要的一部分。
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅僅是從舞姿的舒展中感受到了美的力量，更是從自身的成長中獲得了無窮的寶貴經(jīng)驗和收獲。舞蹈讓我學(xué)會了專注、耐心、團(tuán)隊合作和相互支持，培養(yǎng)了我對美的敏感和表達(dá)能力，讓我從中獲得了快樂，并學(xué)會了堅持和努力。舞蹈擴(kuò)展了我的視野，讓我學(xué)會了用不同的方式去感受和表達(dá)生活中的美好。我深信，未來的舞蹈之路將更加廣闊且充滿挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈去詮釋我的人生。
小學(xué)舞蹈心得體會篇八
作為一名小學(xué)生，我一直對舞蹈充滿了熱愛和憧憬。因此，當(dāng)學(xué)校成立了舞蹈社團(tuán)，我毫不猶豫地報名加入了其中。從那一刻起，我開始了一段與舞蹈結(jié)緣的旅程。在社團(tuán)里，我結(jié)交了一群志同道合的舞蹈伙伴，我們一起努力學(xué)習(xí)舞蹈技巧，相互鼓勵和幫助，為了共同的目標(biāo)努力拼搏。
第二段：舞蹈的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)
在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練中，我體驗到了許多挑戰(zhàn)和困難。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要不斷的練習(xí)和堅持，每天都要進(jìn)行繁重的舞蹈訓(xùn)練，這讓我感到非常辛苦和疲憊。但是，我并沒有退縮，因為我知道只有經(jīng)歷過困難的磨練，才能成為一名真正優(yōu)秀的舞者。在老師和伙伴們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷克服自己的難題，在每一次的舞蹈訓(xùn)練中都有所提高。
第三段：舞蹈的表演和自我展示
隨著時間的推移，舞蹈社團(tuán)準(zhǔn)備了一場精彩的舞蹈表演。這是我第一次站在舞臺上，向觀眾們展示自己的舞姿和技巧。緊張的心情和對成功的渴望，讓我全神貫注地投入到表演中。在舞臺上，我盡情地展現(xiàn)了自己對舞蹈的熱愛和執(zhí)著，忘記了周圍的一切。當(dāng)我看到觀眾們對我的表演鼓掌和歡呼時，我感到無比的興奮和自豪。這個時刻成為了我舞蹈生涯中永遠(yuǎn)難忘的回憶。
第四段：舞蹈帶給我的成長和收獲
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊合作的能力。在每一個舞蹈訓(xùn)練和表演中，我都學(xué)會了如何與隊友們相互配合，共同完成一支優(yōu)美的舞蹈作品。我也明白了只有團(tuán)隊的力量才能創(chuàng)造出真正出色的舞蹈作品。此外，舞蹈的訓(xùn)練也使我對自己的要求更加嚴(yán)格，懂得了堅持和努力的重要性。這些積極的成長和收獲將伴隨我一生，并在未來的成長道路上給予我信心和勇氣。
第五段：對未來舞蹈生涯的展望
參加舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我更加堅定了自己未來的舞蹈夢想。我渴望能夠繼續(xù)培養(yǎng)自己的舞蹈技巧，參加更高水平的競賽和表演。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和鍛煉，為實現(xiàn)自己的舞蹈夢想而不斷努力。我相信，只要我堅定地追求自己的夢想并付出努力和汗水，終將會在舞臺上閃耀光芒。
總結(jié)：
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動，我不僅收獲了舞蹈技巧的提高，還學(xué)會了自信、團(tuán)隊合作以及追求夢想的勇氣。舞蹈社團(tuán)不僅是一個讓我展示自我的舞臺，更是我成長的舞臺。我將一直保持對舞蹈的熱愛和執(zhí)著，用舞蹈的優(yōu)美和激情去感染和影響他人。舞蹈成為了我生命中最美麗和重要的一部分，我相信它將引領(lǐng)我走向更好的未來。
小學(xué)舞蹈心得體會篇九
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機(jī)會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時也認(rèn)識了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動，對參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能可貴的機(jī)會，對接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個寶貴的機(jī)會。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識和技能運(yùn)用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
小學(xué)舞蹈心得體會篇十一
對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也?！薄跋硎軐W(xué)習(xí)過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀?，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學(xué)校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識譜：簡譜、五線譜
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系
（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認(rèn)識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組
（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí)
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練
（十）、匯報表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實操，使自己在有限的培訓(xùn)時間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時間來練習(xí)提高。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十二
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動以外，還有許多墊上運(yùn)動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習(xí)。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十三
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒?，按正常情況來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應(yīng)該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十四
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對知識的渴望和上進(jìn)心感動了我們在場的所有學(xué)生。
面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗在現(xiàn)實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
小學(xué)舞蹈心得體會篇十五
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨(dú)特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強(qiáng)、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團(tuán)隊中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團(tuán)隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十七
對于我們在校大學(xué)生來說，特別是教育行業(yè)來說，可以在實習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動，是我們理解社會，認(rèn)識社會，進(jìn)步自我才能的重要時機(jī)。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點表達(dá)自身的價值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的`的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想實習(xí)本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比擬自由的，因為舞種不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了，因為我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。
我對自己說，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實習(xí)上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的時機(jī)，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。
小學(xué)舞蹈心得體會篇一
自從進(jìn)入小學(xué)以來，我就對舞蹈充滿了濃厚的興趣。每次上了舞蹈課，我都感到無比地快樂。在舞蹈的世界里，我可以盡情地展現(xiàn)自己的才華和能力，不再拘束于其他人的眼光。舞蹈舞動的節(jié)奏和優(yōu)美的動作，讓我感到非常自信。通過舞蹈，我能夠展現(xiàn)自己的風(fēng)采，同時還能認(rèn)識到自己的缺點和不足，這使我更有動力努力提高自己的舞蹈水平。
第二段：舞蹈讓我懂得合作和團(tuán)隊精神
在舞蹈中，我不僅學(xué)會了個人的表達(dá)和展示，還學(xué)會了與其他人合作和團(tuán)隊精神。每個舞蹈作品都需要團(tuán)隊的協(xié)作，只有大家齊心協(xié)力，才能演繹出優(yōu)美的舞蹈。在團(tuán)隊合作的過程中，我明白了互相支持和幫助的重要性，也懂得了尊重和傾聽別人的意見。舞蹈團(tuán)隊的友誼讓我感到溫暖和幸福，這對我的成長起到了很大的促進(jìn)作用。
第三段：舞蹈鍛煉了我的身體和耐力
舞蹈需要良好的身體素質(zhì)和較高的耐力。每一次上課，我都要進(jìn)行大量的訓(xùn)練和練習(xí)，每次都會流出許多汗水。通過舞蹈的訓(xùn)練，我的身體得到了鍛煉，變得更加靈活和健康。同時，我也學(xué)會了堅持和毅力，不論遇到多大的困難，我都會堅持下去，直到完成一個舞蹈動作的鍛煉。
第四段：舞蹈培養(yǎng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過舞蹈，我不僅發(fā)展了自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還提高了自己的表達(dá)能力。舞蹈作品中的情感和內(nèi)涵，都需要用舞蹈動作來表達(dá)出來。在舞蹈的過程中，我學(xué)會了如何通過動作和表情來傳遞情感。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我的舞蹈表達(dá)能力也在不斷提升。
第五段：舞蹈讓我感受到美與藝術(shù)的力量
舞蹈是美的藝術(shù)形式之一，它能夠喚起人們內(nèi)心的共鳴和情感。每當(dāng)我身臨其境地看著舞臺上的舞蹈演員們表演時，我總是被他們優(yōu)美的動作和精湛的技巧所折服。舞蹈的力量是無窮的，它可以讓觀眾沉浸在美的世界中，讓我們陶醉其中。而作為舞者，我更是親身感受到了舞蹈帶給我的力量和魅力。每當(dāng)我舞動身姿，感受到舞臺上的氣氛和觀眾的掌聲時，我就深深地被舞蹈所感動。
總結(jié)：
舞蹈給予我快樂和自信，讓我感受到了團(tuán)隊合作和藝術(shù)表達(dá)的重要性。通過舞蹈的訓(xùn)練，我鍛煉了身體和耐力，提升了自己的藝術(shù)修養(yǎng)和表達(dá)能力。最重要的是，舞蹈讓我真切地感受到了美與藝術(shù)的力量，讓我更加熱愛和珍惜舞蹈這個獨(dú)特的藝術(shù)形式。在以后的日子里，我將繼續(xù)堅持舞蹈訓(xùn)練，努力成為一名優(yōu)秀的舞者，用舞蹈的力量傳遞美和快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會篇二
舞蹈是一門充滿藝術(shù)感和動感的表演形式，能夠展現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過了許多愉快的時光。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個方面的體會。
首先，舞蹈社團(tuán)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識。在舞蹈表演中，每個人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過與隊友的合作，我學(xué)會了如何與人合作、傾聽別人的意見并尊重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊合作中不可或缺的技能。
其次，參加舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)能力。舞蹈是一種非常直觀的表演形式，通過身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會了如何利用肢體語言和表情來傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場合表達(dá)自己的觀點和想法。
第三，舞蹈社團(tuán)教會了我堅持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對于一些復(fù)雜的動作和技巧來說。在練習(xí)舞蹈的過程中，我往往會感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個學(xué)習(xí)和成長的過程，我相信只要我堅持下去，就會取得進(jìn)步。這種堅持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。
第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過各種不同的舞蹈風(fēng)格來表達(dá)不同的情感和意義。通過觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對藝術(shù)的更深的興趣和熱愛。
最后，舞蹈社團(tuán)讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺上更好地展現(xiàn)出舞蹈的美感，我開始更加注重自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我開始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規(guī)律。這些對于我個人的成長和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對我的未來發(fā)展也是有益的。
通過參加舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗和心得。我學(xué)會了團(tuán)隊合作、表達(dá)能力、堅持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗對于我的成長和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅實的基礎(chǔ)。我會將這些寶貴的經(jīng)驗和心得一直珍藏在心，時刻提醒自己在面對困難和挑戰(zhàn)時保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)給予了我許多美好的回憶，我會將其視為一生中難忘的寶貴財富。
小學(xué)舞蹈心得體會篇三
舞蹈是一門以肢體語言表達(dá)情感和展示藝術(shù)的獨(dú)特藝術(shù)形式，能夠培養(yǎng)孩子的審美能力、動作協(xié)調(diào)性以及音樂感觸等方面。在小學(xué)階段，孩子們通過舞蹈課程與表演活動，能夠獲得很多樂趣和體驗，同時也能夠收獲一些心得體會。本文將就舞蹈對小學(xué)生的意義和影響進(jìn)行探討。
首先，舞蹈對小學(xué)生的身心發(fā)展具有積極的意義。舞蹈要求身體各部位的協(xié)調(diào)動作，培養(yǎng)了小學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，使他們能夠更好地掌握自己的肢體。此外，舞蹈運(yùn)動對于小學(xué)生的身心健康也有著不可估量的影響。舞蹈能夠鍛煉孩子們的體能，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，提高免疫力，同時也能夠讓他們感受到運(yùn)動的樂趣，提升他們的幸福感。
其次，舞蹈能夠培養(yǎng)小學(xué)生的表達(dá)能力和創(chuàng)造力。舞蹈除了注重肢體的協(xié)調(diào)和控制之外，也非常注重情感和表達(dá)的傳遞。通過舞蹈，小學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到如何運(yùn)用肢體語言來表達(dá)情感，從而提高他們的表達(dá)能力。此外，舞蹈也多面向于創(chuàng)造力的培養(yǎng)，孩子們可以通過舞蹈去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造、改變，開發(fā)出自己的獨(dú)特舞蹈風(fēng)格和創(chuàng)意。
再次，舞蹈課程有助于小學(xué)生的團(tuán)隊合作和交流能力的提升。在舞蹈課堂上，孩子們往往需要和其他同學(xué)進(jìn)行合作，共同完成一支完整的舞蹈動作。在這個過程中，他們需要互相配合、明確分工、相互交流，培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊意識和合作精神。同時，舞蹈也提供了小學(xué)生與其他同學(xué)進(jìn)行藝術(shù)交流的機(jī)會，促進(jìn)了他們之間的情感交流和友誼的建立。
最后，舞蹈還可以促進(jìn)小學(xué)生的自信心和個人形象的塑造。在舞臺上表演舞蹈是一項需要勇氣和自信的挑戰(zhàn)，舞蹈讓小學(xué)生有機(jī)會展示自己的才藝、展示自己的風(fēng)采。從練習(xí)到演出的過程中，他們能夠逐漸感受到自己的進(jìn)步和成長，增強(qiáng)自己的自信心。舞蹈舞臺同時也是一個塑造個人形象的重要平臺，通過舞蹈的表演和展示，小學(xué)生可以在觀眾中建立自己的形象，塑造自己的良好形象。
綜上所述，舞蹈在小學(xué)階段對孩子們的成長和發(fā)展有著重要的意義。除了對身體發(fā)展具有積極的影響外，舞蹈還能夠培養(yǎng)孩子的表達(dá)和創(chuàng)造力，提升他們的團(tuán)隊合作和交流能力，促進(jìn)其自信心的形成，并塑造他們的個人形象。因此，舞蹈作為一門重要的藝術(shù)形式，在小學(xué)課程中應(yīng)該得到充分重視和普及，為孩子們的全面發(fā)展提供更多的機(jī)會和平臺。
小學(xué)舞蹈心得體會篇四
在進(jìn)入小學(xué)的第一天，我就給自己定下了一個目標(biāo)，那就是要在學(xué)校里參加一個社團(tuán)活動?？吹綄W(xué)校門口貼著各種社團(tuán)的招生海報時，我發(fā)現(xiàn)了一個最適合我的社團(tuán)，那就是舞蹈社團(tuán)。我對舞蹈充滿興趣，雖然我沒有任何舞蹈基礎(chǔ)，但我相信只要我努力，一定能夠在舞蹈社團(tuán)中找到屬于自己的舞蹈之路。
第二段：加入舞蹈社團(tuán)的收獲
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己受益匪淺。首先，舞蹈社團(tuán)給了我一個展示自己的平臺。在每次社團(tuán)活動中，我都能夠向舞臺上的觀眾展示自己的舞姿，這讓我感到無比自豪。其次，舞蹈社團(tuán)也教給了我如何合作與團(tuán)隊精神。在排練舞蹈節(jié)目時，每個人都需要時間和空間來展示自己的特長，但同時也要和其他人密切配合。我學(xué)會了尊重他人的意見，并與其他社團(tuán)成員共同努力，最終取得了我們的成功。
第三段：加入舞蹈社團(tuán)的挑戰(zhàn)
然而，加入舞蹈社團(tuán)并不是一帆風(fēng)順的。舞蹈訓(xùn)練對身體的要求很高，每天都要進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，這對于一個小學(xué)生來說是一項巨大的挑戰(zhàn)。有時候，我會感覺很累，甚至想要放棄。但是，當(dāng)我看到自己逐漸變得優(yōu)秀，舞姿變得優(yōu)美時，我就覺得每一次的辛苦與掙扎都是值得的。
第四段：加入舞蹈社團(tuán)的改變
加入舞蹈社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和堅強(qiáng)。在舞臺上展示自己的時候，我不再感到緊張和害怕，而是充滿了自信。同時，我也明白到只有堅持下去，才能取得真正的進(jìn)步。舞蹈不僅讓我變得更加優(yōu)美，更重要的是，它培養(yǎng)了我的毅力和堅持不懈的精神。
第五段：加入舞蹈社團(tuán)的啟示
通過加入舞蹈社團(tuán)，我明白了很多。首先，舞蹈并不僅僅是一種藝術(shù)表演，更是一種對自己的鍛煉和提升。只有通過不斷地練習(xí)和努力，才能在舞臺上展示出最好的自己。其次，舞蹈教會了我堅持不懈的品質(zhì)。有時候，事情并不總是一帆風(fēng)順的，但只要我不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。最后，加入舞蹈社團(tuán)讓我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步，互相鼓勵。這些朋友不僅是我的伙伴，更是我一生中的寶貴財富。
總結(jié)：
通過加入舞蹈社團(tuán)，我不僅找到了自己的興趣和愛好，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，隨著時間的推移，我會在舞蹈的道路上取得更多的成就。舞蹈不僅是一種藝術(shù)，更是幫助我成長的一種工具。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追尋我的舞蹈夢想，用舞蹈展示自己的才華和魅力。
小學(xué)舞蹈心得體會篇五
一、參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷
回首參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的初衷，其實是因為小時候看舞蹈節(jié)目的時候，總是被那些優(yōu)美的舞姿深深吸引。每一次看到舞蹈演員在舞臺上展現(xiàn)著優(yōu)美的身姿、靈動的動作，我就暗暗立下了一個心愿：將來也要成為一個優(yōu)秀的舞蹈演員。因此，當(dāng)學(xué)校開設(shè)了舞蹈社團(tuán)的時候，我毫不猶豫地報名參加了。
二、在舞蹈社團(tuán)的收獲
在舞蹈社團(tuán)的這段時間里，我受益匪淺，收獲頗多。首先，通過參加舞蹈社團(tuán)，我學(xué)會了舞蹈的基本動作和技巧。教練們不僅耐心教導(dǎo)我們?nèi)绾握_地?fù)]手、抬腿和轉(zhuǎn)身，還教我們?nèi)绾紊钋榈乇磉_(dá)舞蹈中的情感，使每個動作都生動有力。其次，舞蹈社團(tuán)還教會了我團(tuán)隊合作的重要性。每次排練，我們都需要互相配合，默契十足地完成各種動作。只有大家在一起努力，才能演繹出一臺精彩的舞蹈作品。最后，舞蹈社團(tuán)鍛煉了我的毅力和耐心。有些動作需要反復(fù)練習(xí)，有時候我會摔倒、扭傷，但我從不輕易放棄，而是堅持下去，直到取得進(jìn)步。
三、舞蹈對我的影響
舞蹈對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，舞蹈讓我更加自信。在舞臺上表演，要求我們展現(xiàn)自己最好的一面，展示出自己的風(fēng)采，而這需要自信。舞蹈讓我從內(nèi)心深處感受到自身的價值，學(xué)會了如何堅定地迎接挑戰(zhàn)。其次，舞蹈讓我更加優(yōu)雅。舞蹈動作中流淌的優(yōu)雅和動感，使我在日常生活中也變得從容自信，言談舉止間透露出一種高雅和自然。最后，舞蹈也培養(yǎng)了我的藝術(shù)素養(yǎng)。通過觀摩各式各樣的舞蹈作品，我對于舞蹈藝術(shù)有了更深的了解，也提升了對藝術(shù)的欣賞能力。
四、我的舞蹈夢想和未來計劃
參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷，讓我更加堅定了自己成為一位職業(yè)舞者的夢想。我希望能進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈知識，參加更多的舞蹈比賽和演出。未來，我計劃報考藝術(shù)類學(xué)校，接受更高水平的舞蹈訓(xùn)練，為實現(xiàn)舞蹈夢想做出更大的努力。同時，我也希望能將自己的舞蹈技巧與愛好傳播給更多的人，幫助他們發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，熱愛舞蹈。
五、對小學(xué)舞蹈社團(tuán)的建議
回顧參加小學(xué)舞蹈社團(tuán)的這段時間，我深感社團(tuán)活動對于孩子們的成長有著重要的意義。因此，我希望學(xué)校能進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)舞蹈社團(tuán)的組織和教學(xué)，增加更多的舞蹈種類和活動，提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，讓更多的孩子有機(jī)會接觸和學(xué)習(xí)舞蹈。同時，也希望學(xué)校能多邀請舞蹈專業(yè)老師來指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量和水平，為學(xué)生們打下堅實的舞蹈基礎(chǔ)。
小學(xué)舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我收獲了許多，它不僅培養(yǎng)了我的舞蹈技巧，更讓我收獲了自信、優(yōu)雅和藝術(shù)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的舞蹈夢想奮斗，也希望能通過舞蹈傳遞更多美與快樂。
小學(xué)舞蹈心得體會篇六
近期，我參加了一場小學(xué)舞蹈說課比賽，作為一名音體美教師，我深感這次比賽給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我在這次比賽中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在參加比賽之前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我仔細(xì)研究了要比賽的舞蹈，對于每一個舞步都進(jìn)行了反復(fù)揣摩和練習(xí)。其次，我閱讀了大量的舞蹈說課相關(guān)的資料，學(xué)習(xí)了一些說課的技巧和方法。最后，我花了很多時間整理和制作了說課所需的教具和材料。通過這些準(zhǔn)備工作，我對于舞蹈的內(nèi)容和教學(xué)要領(lǐng)有了更加深入的了解，也為我在比賽中的表現(xiàn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：比賽經(jīng)歷
在比賽當(dāng)天，我的緊張情緒占據(jù)了上風(fēng)。當(dāng)我走上舞臺，面對著一群專業(yè)評委和觀眾時，我感受到了前所未有的壓力。然而，隨著我調(diào)整好狀態(tài)，開始說課和示范舞蹈動作，我逐漸放松下來。我用生動的語言和清晰的演示，向評委和觀眾傳達(dá)了我對于這個舞蹈的理解和教學(xué)安排。比賽結(jié)束后，評委給予我了一些建設(shè)性的意見和肯定的評價。盡管沒有獲獎，但這次比賽的經(jīng)歷對于我的成長和進(jìn)步來說是非常寶貴的。
第三段：自我反思
在整個比賽過程中，我不斷對自己進(jìn)行反思和總結(jié)。首先，我意識到自己的表達(dá)能力還有待提高，有時候無法以簡潔明了的方式傳達(dá)我的觀點。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)示范時有些動作不夠標(biāo)準(zhǔn)，需要更加注重細(xì)節(jié)的把握。最后，我認(rèn)識到自己在設(shè)計說課環(huán)節(jié)中有一些不足，需要更加提升自己的設(shè)計能力和思維能力。通過這些反思，我明確了自己的不足之處，并制定了今后的提升方向。
第四段：經(jīng)驗總結(jié)
通過參加這次舞蹈說課比賽，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，準(zhǔn)備工作一定要充分，只有充分的準(zhǔn)備才能保證自信和成功。其次，要保持冷靜和放松的心態(tài)，只有在放松的狀態(tài)下才能更好地表演自己的才華。最后，持續(xù)反思和總結(jié)是不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。只有通過反思和總結(jié)，我們才能認(rèn)清自己的不足并不斷改進(jìn)。
第五段：展望與感恩
參加這一場舞蹈說課比賽，不僅讓我學(xué)到了很多，也讓我明白了在這個職業(yè)中的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力提升自己的舞蹈教學(xué)能力，為學(xué)生帶來更多的舞蹈享受和成長機(jī)會。同時，我也要感謝我的同事和學(xué)生們對我的支持和鼓勵，是他們的陪伴和幫助，讓我走到了今天。在未來的日子里，我將持續(xù)努力，不斷進(jìn)步，為更好地教學(xué)而努力。
以上就是我在小學(xué)舞蹈說課比賽中的心得體會。這次比賽給了我一個寶貴的機(jī)會來展示自己，也讓我看到了自己的不足和提升空間。相信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，我一定能夠成為一名更加出色的音體美教師。
小學(xué)舞蹈心得體會篇七
舞蹈是一門充滿魅力的藝術(shù)形式，通過舞姿的舒展與肢體的協(xié)調(diào)，可以展現(xiàn)出無限的美感和情感。在我從小學(xué)幾年級開始學(xué)習(xí)舞蹈的這段時間里，我深深感受到了舞蹈給我的心靈帶來的靜謐與快樂。以下是我對舞蹈的心得體會和所得到的收獲。
首先，舞蹈讓我學(xué)會了專注和耐心。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，每一個動作的細(xì)節(jié)都需要反復(fù)地練習(xí)和糾正。我學(xué)會了聆聽老師的指導(dǎo)并全神貫注地體會每一個舞蹈動作的要領(lǐng)。在經(jīng)歷了多次細(xì)膩而專注的練習(xí)后，我終于能夠?qū)幼鞅磉_(dá)得更加圓潤和自然。這種細(xì)致的訓(xùn)練和耐心的付出讓我明白了，只有沉下心來，才能掌握舞蹈的精髓。
其次，舞蹈培養(yǎng)了我對美的敏感和表達(dá)能力。舞蹈作為一門藝術(shù)形式，通過舞姿和動作的協(xié)調(diào)來表達(dá)內(nèi)心的情感和感受。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和自身的努力，逐漸培養(yǎng)了對美的敏感。當(dāng)我從舞蹈的音樂中感悟到內(nèi)心的情感時，我會以自己的方式將之通過舞姿表達(dá)出來。舞蹈讓我學(xué)會了如何用身體語言去傳達(dá)自己的情感，這種表達(dá)能力不僅讓我更加自信，還增強(qiáng)了我與他人之間的溝通和理解。
第三，舞蹈讓我學(xué)會了團(tuán)隊合作和相互支持。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我經(jīng)常與其他同學(xué)一起排練和表演。我們需要相互配合和默契，才能完成復(fù)雜的舞蹈動作。在排練中，我們互相幫助，相互鼓勵，共同努力去克服困難。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)歷在我心中留下了深刻的印象，并讓我明白到合作的重要性。只有與他人緊密合作，才能發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，從而創(chuàng)造出更加完美的舞蹈作品。
第四，舞蹈讓我從中獲得了快樂。每當(dāng)我站在舞臺上，跟隨音樂的節(jié)奏展現(xiàn)出自己的舞姿時，我能夠感受到內(nèi)心的喜悅與快樂。舞蹈能帶給我一種無法言喻的滿足感，讓我忘記身邊的紛擾與壓力。舞蹈不僅是我放松心情的方式，更是我在其中找到了自己的價值和自信。無論是在舞蹈課上的練習(xí)，還是參加舞蹈比賽時的表演，我都能夠感受到舞蹈所給予我的快樂和滿足。
最后，舞蹈讓我學(xué)會了堅持和努力。學(xué)習(xí)舞蹈需要付出艱辛的努力和持久的毅力。我在學(xué)習(xí)舞蹈初期遇到了許多挫折和困難，但我從未放棄。我學(xué)會了堅持不懈地練習(xí)，直到能夠完美地掌握每一個動作。舞蹈教會了我不怕困難，不怕失敗，只要堅持努力，就能夠取得理想的效果。這種堅持和努力的精神不僅在舞蹈學(xué)習(xí)中幫助了我，也成為了我人生中重要的一部分。
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我不僅僅是從舞姿的舒展中感受到了美的力量，更是從自身的成長中獲得了無窮的寶貴經(jīng)驗和收獲。舞蹈讓我學(xué)會了專注、耐心、團(tuán)隊合作和相互支持，培養(yǎng)了我對美的敏感和表達(dá)能力，讓我從中獲得了快樂，并學(xué)會了堅持和努力。舞蹈擴(kuò)展了我的視野，讓我學(xué)會了用不同的方式去感受和表達(dá)生活中的美好。我深信，未來的舞蹈之路將更加廣闊且充滿挑戰(zhàn)，我愿意繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈去詮釋我的人生。
小學(xué)舞蹈心得體會篇八
作為一名小學(xué)生，我一直對舞蹈充滿了熱愛和憧憬。因此，當(dāng)學(xué)校成立了舞蹈社團(tuán)，我毫不猶豫地報名加入了其中。從那一刻起，我開始了一段與舞蹈結(jié)緣的旅程。在社團(tuán)里，我結(jié)交了一群志同道合的舞蹈伙伴，我們一起努力學(xué)習(xí)舞蹈技巧，相互鼓勵和幫助，為了共同的目標(biāo)努力拼搏。
第二段：舞蹈的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)
在舞蹈社團(tuán)的訓(xùn)練中，我體驗到了許多挑戰(zhàn)和困難。舞蹈技巧的學(xué)習(xí)需要不斷的練習(xí)和堅持，每天都要進(jìn)行繁重的舞蹈訓(xùn)練，這讓我感到非常辛苦和疲憊。但是，我并沒有退縮，因為我知道只有經(jīng)歷過困難的磨練，才能成為一名真正優(yōu)秀的舞者。在老師和伙伴們的幫助和指導(dǎo)下，我不斷克服自己的難題，在每一次的舞蹈訓(xùn)練中都有所提高。
第三段：舞蹈的表演和自我展示
隨著時間的推移，舞蹈社團(tuán)準(zhǔn)備了一場精彩的舞蹈表演。這是我第一次站在舞臺上，向觀眾們展示自己的舞姿和技巧。緊張的心情和對成功的渴望，讓我全神貫注地投入到表演中。在舞臺上，我盡情地展現(xiàn)了自己對舞蹈的熱愛和執(zhí)著，忘記了周圍的一切。當(dāng)我看到觀眾們對我的表演鼓掌和歡呼時，我感到無比的興奮和自豪。這個時刻成為了我舞蹈生涯中永遠(yuǎn)難忘的回憶。
第四段：舞蹈帶給我的成長和收獲
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，還培養(yǎng)了自信和團(tuán)隊合作的能力。在每一個舞蹈訓(xùn)練和表演中，我都學(xué)會了如何與隊友們相互配合，共同完成一支優(yōu)美的舞蹈作品。我也明白了只有團(tuán)隊的力量才能創(chuàng)造出真正出色的舞蹈作品。此外，舞蹈的訓(xùn)練也使我對自己的要求更加嚴(yán)格，懂得了堅持和努力的重要性。這些積極的成長和收獲將伴隨我一生，并在未來的成長道路上給予我信心和勇氣。
第五段：對未來舞蹈生涯的展望
參加舞蹈社團(tuán)的經(jīng)歷讓我更加堅定了自己未來的舞蹈夢想。我渴望能夠繼續(xù)培養(yǎng)自己的舞蹈技巧，參加更高水平的競賽和表演。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和鍛煉，為實現(xiàn)自己的舞蹈夢想而不斷努力。我相信，只要我堅定地追求自己的夢想并付出努力和汗水，終將會在舞臺上閃耀光芒。
總結(jié)：
通過參加舞蹈社團(tuán)的活動，我不僅收獲了舞蹈技巧的提高，還學(xué)會了自信、團(tuán)隊合作以及追求夢想的勇氣。舞蹈社團(tuán)不僅是一個讓我展示自我的舞臺，更是我成長的舞臺。我將一直保持對舞蹈的熱愛和執(zhí)著，用舞蹈的優(yōu)美和激情去感染和影響他人。舞蹈成為了我生命中最美麗和重要的一部分，我相信它將引領(lǐng)我走向更好的未來。
小學(xué)舞蹈心得體會篇九
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機(jī)會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時也認(rèn)識了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個集體中學(xué)會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動，對參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個很難能可貴的機(jī)會，對接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個寶貴的機(jī)會。
通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識和技能運(yùn)用到這項美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
小學(xué)舞蹈心得體會篇十一
對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也?！薄跋硎軐W(xué)習(xí)過程?！薄袄?、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的?！薄皩W(xué)習(xí)是個循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?BR> 急功難成。太過急進(jìn)，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀?，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項目學(xué)校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識譜：簡譜、五線譜
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系
（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認(rèn)識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組
（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí)
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練
（十）、匯報表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實操，使自己在有限的培訓(xùn)時間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時間來練習(xí)提高。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十二
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動以外，還有許多墊上運(yùn)動，和瑜伽有點相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實則不然，這些動作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實踐時才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個人配合得心有靈犀，還需要平時大量的練習(xí)。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十三
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀?？墒?，按正常情況來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應(yīng)該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十四
三位導(dǎo)師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)。她結(jié)合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學(xué)動態(tài)。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學(xué)生都在認(rèn)真聽著，跟著老師學(xué)著做，從易到難的學(xué)生都盡力了。雖然我們的學(xué)生中有一些人年紀(jì)很大，但他們對知識的渴望和上進(jìn)心感動了我們在場的所有學(xué)生。
面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學(xué)生都很累，很開心，很累，很有收獲。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，我們的`四肢、關(guān)節(jié)和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領(lǐng)域。
我覺得我在今天的訓(xùn)練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學(xué)習(xí)技能，讓我的經(jīng)驗在現(xiàn)實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
我們今天學(xué)到的是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優(yōu)美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學(xué)習(xí)理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教導(dǎo)下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發(fā)了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學(xué)工作中，讓自己的努力進(jìn)步，讓孩子明天成功！
小學(xué)舞蹈心得體會篇十五
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨(dú)特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強(qiáng)、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團(tuán)隊中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團(tuán)隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
小學(xué)舞蹈心得體會篇十七
對于我們在校大學(xué)生來說，特別是教育行業(yè)來說，可以在實習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動，是我們理解社會，認(rèn)識社會，進(jìn)步自我才能的重要時機(jī)。其實，我本身就一直有這樣一個想法，希望早一點表達(dá)自身的價值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個職業(yè)。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時候里學(xué)會多少東西。
代課的地方離家里有點遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的`的時候心其實有點涼，因為城市很小，條件一般，不過，轉(zhuǎn)念想想實習(xí)本來就是來鍛煉的也就覺得沒什么了。人生地不熟的來在這里，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時間都是比擬自由的，因為舞種不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見。本來說好是包吃包住，來了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來越積極了，因為我想起自己當(dāng)時最根本的那個想法——鍛煉。
我對自己說，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時自己來這里的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實習(xí)上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀(jì)最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多么的殘酷多么的現(xiàn)實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點，別人也會多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習(xí)，以前沒有工作的時機(jī)，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地承受。