總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)歷的一種回顧，能夠幫助我們更好地成長和發(fā)展。總結(jié)應(yīng)該具備簡潔明了的結(jié)構(gòu)，清晰地表達(dá)出事物的來龍去脈和關(guān)聯(lián)性。這是小編為大家整理的總結(jié)范文，供大家借鑒。
體育課寫日記篇一
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場，操場此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。
體育課寫日記篇二
叮叮叮.....上體育課了,我們趕忙走出教室排好隊(duì).老師先讓我們跑步,才跑了一圈.我沒都累壞了.之后,我又在沙坑里比賽跳遠(yuǎn),我想著正容易.可我跳的沒有別人遠(yuǎn).后來我沒還用呼啦圈跳繩,還用它當(dāng)車子玩.啊!我們多快樂呀!
體育課寫日記篇三
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的.考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的人?？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來的感覺。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動(dòng)了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。
體育課寫日記篇四
“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊(duì)，我們跑了兩百米就休息了。
我們拿了籃球就往籃球場跑不一會(huì)兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進(jìn)，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的.力氣一投，一個(gè)空心球。
就這一球讓我們隊(duì)勢(shì)氣大陣我們?cè)酱蛟剿詈笠?0比4我們?nèi)〉昧藙倮?BR> 體育課寫日記篇五
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的`非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課寫日記篇六
今天是建隊(duì)日，昨天的晨會(huì)課潘老師就把相關(guān)的隊(duì)知識(shí)跟我們說了說。
下午的第一節(jié)課基本上是自由活動(dòng)。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊(duì)?！彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊(duì)伍，我呢，是走出去排的隊(duì)。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒?！蔽覀兣缺龋倌猩?。跑完了，就可以自由活動(dòng)了。
我和賈詩涵約好了去沙坑那邊?！跋认词帧！辟Z詩涵先說?！笆裁?洗手?”我有點(diǎn)發(fā)蒙。“去了你就知道了。”她說。
到達(dá)沙坑的'時(shí)候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
體育課寫日記篇七
今天數(shù)學(xué)課上，我們班有個(gè)同學(xué)身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個(gè)個(gè)嘆氣連天?？磥恚粋€(gè)寒假下來，同學(xué)們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個(gè)游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個(gè)人一排四個(gè)人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應(yīng)該改名“兔子跳”呢！第二個(gè)游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的'追啊追，還是沒能抓住那只機(jī)靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課寫日記篇八
今天是星期一，下午第一節(jié)課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個(gè)班一起上課，周老師看了看，選了我當(dāng)組長，我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的，因?yàn)槲沂堑谝淮萎?dāng)體育隊(duì)長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的后面，過了一會(huì)兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經(jīng)蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的后面，他們都學(xué)著我的.方法，去丟給人家，這真是一節(jié)有意義的體育課呀！
體育課寫日記篇九
今天數(shù)學(xué)課上，我們班有個(gè)同學(xué)身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個(gè)個(gè)嘆氣連天?？磥?，一個(gè)寒假下來，同學(xué)們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個(gè)游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個(gè)人一排四個(gè)人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的`兔子，應(yīng)該改名“兔子跳”呢！第二個(gè)游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機(jī)靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課寫日記篇十
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來說是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯(cuò)?？赡切┱f簡單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。
體育課寫日記篇十一
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們?cè)诓賵錾贤?，老師說：“今天我們第一個(gè)游戲是快跑，”老師把每三個(gè)木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個(gè)木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個(gè)身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個(gè)身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人已經(jīng)在發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時(shí)候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過了一會(huì)兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來我們玩得更開心了。
體育課寫日記篇十二
今天下午，是體育課，同學(xué)們興奮不已，以為老師會(huì)讓我們下去，而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來了，吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時(shí)，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課?！边@句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說：“讓我看看!”我說：“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完?！蔽彝浪榔べ嚹樀卣f：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地說：“好吧。”映入眼簾得是查理他們遇險(xiǎn)了的事，我們很快被書中的情節(jié)迷住了，為他們擔(dān)憂起來，當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí)，我們便慶幸起來了。
之后，我們看完了書，同桌便寫起作業(yè)來了，可我卻若無其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。
體育課寫日記篇十三
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關(guān)系，梁主任決定帶著我們到舞臺(tái)前活動(dòng)并做些運(yùn)動(dòng)量大的游戲。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當(dāng)我 走過去，陳嘉琳猛得向我沖來，撞到我胸部， 然后便神氣地走進(jìn)體育室。當(dāng)時(shí)我氣得要命，可想到是上課時(shí)間，便沒理會(huì)她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個(gè)位置上，梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后，游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)，拿起接力棒傳給同學(xué)。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個(gè)游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我并不放棄，又重新坐到球上，繼續(xù)向前。經(jīng)過我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
體育課寫日記篇十四
3月5日，這是實(shí)習(xí)第三周的周一下午，實(shí)習(xí)單位三個(gè)校長和我們實(shí)習(xí)生開了個(gè)座談會(huì)，給我們提出了幾點(diǎn)建議以及提出了教學(xué)上課要求，學(xué)校梁校長給我們強(qiáng)調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識(shí)教育的前面，面對(duì)現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，所以學(xué)校應(yīng)該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會(huì)，我更加肯定作為一個(gè)人民教師應(yīng)該具備的技能與理念：
首先，做好一個(gè)教師，人格以及德育工作是擺在第一位的;
其次，良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)溝通管理能力是一個(gè)成功老師必要的技能;
再次，掌握先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)理念也是非常重要的;
第四，教學(xué)過程中，更加應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，從老師教到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化;
第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學(xué)習(xí);
最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識(shí)。
這個(gè)星期教學(xué)內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個(gè)星期的教學(xué)，學(xué)生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動(dòng)作做不到位，所以接下來的工作就是復(fù)習(xí)，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到應(yīng)有的水平。
3月6日，基本每個(gè)老師都有任務(wù)，所以指導(dǎo)老師就安排了我課間操的時(shí)候到舞臺(tái)帶領(lǐng)全校學(xué)生練習(xí)廣播體操，因?yàn)槲夷罡咧腥陼r(shí)間里，都有參加學(xué)校的文藝匯演并擔(dān)當(dāng)晚會(huì)司儀，所以指導(dǎo)老師安排我上臺(tái)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操我覺得是一點(diǎn)都不緊張。但是到了真正站在臺(tái)上帶操的時(shí)候，開始聲音有點(diǎn)緊了，喊口令的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的聲音變了，動(dòng)作做的不如上課時(shí)做的流暢，下來以后我思考了一段時(shí)間，尋找出自己的問題，主要還是心理 素質(zhì)不夠過硬。我不想自己的這個(gè)缺點(diǎn)出現(xiàn)在學(xué)生日后的工作和生活當(dāng)中，于是我在上課期間，采取了抽點(diǎn)方式抽出幾個(gè)學(xué)生到隊(duì)伍前面來帶操，我并不指望他們能帶的很好，只是希望他們能在這個(gè)過程中在心理素質(zhì)得到鍛煉。經(jīng)過幾節(jié)課，我個(gè)人感覺效果是比較明顯的，這種方法我還會(huì)繼續(xù)下去。希望這樣能讓他們?cè)诮?jīng)歷困難的時(shí)候，心理可以承受比較強(qiáng)的壓力。
體育課寫日記篇十五
風(fēng)和日麗，陽光明媚的一天，我們進(jìn)行了三項(xiàng)測(cè)試。
一大早，徐老師就帶我們?nèi)y(cè)試跳繩。排隊(duì)時(shí)，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時(shí)候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個(gè)，雖然沒有跳到我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的成績，但也達(dá)到了優(yōu)。
下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測(cè)仰臥起坐。我很擔(dān)心，因?yàn)榍皫滋焖ち艘货?，屁股痛。還因?yàn)樽蛱炀毜锰嗔耍亲拥牡胤接悬c(diǎn)痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。
最激動(dòng)人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由于我的心不在焉，起跑時(shí)自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)著，回想傅老師平時(shí)教給我們的技巧，轉(zhuǎn)圈時(shí)轉(zhuǎn)得小一點(diǎn)，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時(shí)候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時(shí)候，我快速地繞過桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉(zhuǎn)得最小，經(jīng)過我奮力的拼博，終于取得優(yōu)。
這一次三項(xiàng)測(cè)試我取得了全優(yōu)，這和我平時(shí)每天刻苦鍛煉是分不開的，以后我一定要堅(jiān)持每天鍛煉，讓身體更健康。
體育課寫日記篇一
今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：耶！湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場，操場此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說：這點(diǎn)雨怕什么？領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒的，是宮女，李沐陽有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒帶，只有當(dāng)宮女。
漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。
體育課寫日記篇二
叮叮叮.....上體育課了,我們趕忙走出教室排好隊(duì).老師先讓我們跑步,才跑了一圈.我沒都累壞了.之后,我又在沙坑里比賽跳遠(yuǎn),我想著正容易.可我跳的沒有別人遠(yuǎn).后來我沒還用呼啦圈跳繩,還用它當(dāng)車子玩.啊!我們多快樂呀!
體育課寫日記篇三
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的.考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的人?？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來的感覺。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動(dòng)了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。
體育課寫日記篇四
“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊(duì)，我們跑了兩百米就休息了。
我們拿了籃球就往籃球場跑不一會(huì)兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進(jìn)，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的.力氣一投，一個(gè)空心球。
就這一球讓我們隊(duì)勢(shì)氣大陣我們?cè)酱蛟剿詈笠?0比4我們?nèi)〉昧藙倮?BR> 體育課寫日記篇五
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的`非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課寫日記篇六
今天是建隊(duì)日，昨天的晨會(huì)課潘老師就把相關(guān)的隊(duì)知識(shí)跟我們說了說。
下午的第一節(jié)課基本上是自由活動(dòng)。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊(duì)?！彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊(duì)伍，我呢，是走出去排的隊(duì)。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒?！蔽覀兣缺龋倌猩?。跑完了，就可以自由活動(dòng)了。
我和賈詩涵約好了去沙坑那邊?！跋认词帧！辟Z詩涵先說?！笆裁?洗手?”我有點(diǎn)發(fā)蒙。“去了你就知道了。”她說。
到達(dá)沙坑的'時(shí)候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
體育課寫日記篇七
今天數(shù)學(xué)課上，我們班有個(gè)同學(xué)身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個(gè)個(gè)嘆氣連天?？磥恚粋€(gè)寒假下來，同學(xué)們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個(gè)游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個(gè)人一排四個(gè)人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應(yīng)該改名“兔子跳”呢！第二個(gè)游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的'追啊追，還是沒能抓住那只機(jī)靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課寫日記篇八
今天是星期一，下午第一節(jié)課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個(gè)班一起上課，周老師看了看，選了我當(dāng)組長，我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的，因?yàn)槲沂堑谝淮萎?dāng)體育隊(duì)長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的后面，過了一會(huì)兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經(jīng)蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的后面，他們都學(xué)著我的.方法，去丟給人家，這真是一節(jié)有意義的體育課呀！
體育課寫日記篇九
今天數(shù)學(xué)課上，我們班有個(gè)同學(xué)身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個(gè)個(gè)嘆氣連天?？磥?，一個(gè)寒假下來，同學(xué)們都沒好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個(gè)游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個(gè)人一排四個(gè)人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的`兔子，應(yīng)該改名“兔子跳”呢！第二個(gè)游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那只機(jī)靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課寫日記篇十
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來說是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯(cuò)?？赡切┱f簡單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。
體育課寫日記篇十一
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們?cè)诓賵錾贤?，老師說：“今天我們第一個(gè)游戲是快跑，”老師把每三個(gè)木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個(gè)木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個(gè)身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個(gè)身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人已經(jīng)在發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時(shí)候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過了一會(huì)兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來我們玩得更開心了。
體育課寫日記篇十二
今天下午，是體育課，同學(xué)們興奮不已，以為老師會(huì)讓我們下去，而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來了，吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時(shí)，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課?！边@句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說：“讓我看看!”我說：“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完?！蔽彝浪榔べ嚹樀卣f：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地說：“好吧。”映入眼簾得是查理他們遇險(xiǎn)了的事，我們很快被書中的情節(jié)迷住了，為他們擔(dān)憂起來，當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí)，我們便慶幸起來了。
之后，我們看完了書，同桌便寫起作業(yè)來了，可我卻若無其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。
體育課寫日記篇十三
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關(guān)系，梁主任決定帶著我們到舞臺(tái)前活動(dòng)并做些運(yùn)動(dòng)量大的游戲。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當(dāng)我 走過去，陳嘉琳猛得向我沖來，撞到我胸部， 然后便神氣地走進(jìn)體育室。當(dāng)時(shí)我氣得要命，可想到是上課時(shí)間，便沒理會(huì)她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個(gè)位置上，梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后，游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)，拿起接力棒傳給同學(xué)。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個(gè)游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我并不放棄，又重新坐到球上，繼續(xù)向前。經(jīng)過我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
體育課寫日記篇十四
3月5日，這是實(shí)習(xí)第三周的周一下午，實(shí)習(xí)單位三個(gè)校長和我們實(shí)習(xí)生開了個(gè)座談會(huì)，給我們提出了幾點(diǎn)建議以及提出了教學(xué)上課要求，學(xué)校梁校長給我們強(qiáng)調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識(shí)教育的前面，面對(duì)現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，所以學(xué)校應(yīng)該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會(huì)，我更加肯定作為一個(gè)人民教師應(yīng)該具備的技能與理念：
首先，做好一個(gè)教師，人格以及德育工作是擺在第一位的;
其次，良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)溝通管理能力是一個(gè)成功老師必要的技能;
再次，掌握先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)理念也是非常重要的;
第四，教學(xué)過程中，更加應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，從老師教到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化;
第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學(xué)習(xí);
最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識(shí)。
這個(gè)星期教學(xué)內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個(gè)星期的教學(xué)，學(xué)生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動(dòng)作做不到位，所以接下來的工作就是復(fù)習(xí)，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到應(yīng)有的水平。
3月6日，基本每個(gè)老師都有任務(wù)，所以指導(dǎo)老師就安排了我課間操的時(shí)候到舞臺(tái)帶領(lǐng)全校學(xué)生練習(xí)廣播體操，因?yàn)槲夷罡咧腥陼r(shí)間里，都有參加學(xué)校的文藝匯演并擔(dān)當(dāng)晚會(huì)司儀，所以指導(dǎo)老師安排我上臺(tái)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操我覺得是一點(diǎn)都不緊張。但是到了真正站在臺(tái)上帶操的時(shí)候，開始聲音有點(diǎn)緊了，喊口令的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的聲音變了，動(dòng)作做的不如上課時(shí)做的流暢，下來以后我思考了一段時(shí)間，尋找出自己的問題，主要還是心理 素質(zhì)不夠過硬。我不想自己的這個(gè)缺點(diǎn)出現(xiàn)在學(xué)生日后的工作和生活當(dāng)中，于是我在上課期間，采取了抽點(diǎn)方式抽出幾個(gè)學(xué)生到隊(duì)伍前面來帶操，我并不指望他們能帶的很好，只是希望他們能在這個(gè)過程中在心理素質(zhì)得到鍛煉。經(jīng)過幾節(jié)課，我個(gè)人感覺效果是比較明顯的，這種方法我還會(huì)繼續(xù)下去。希望這樣能讓他們?cè)诮?jīng)歷困難的時(shí)候，心理可以承受比較強(qiáng)的壓力。
體育課寫日記篇十五
風(fēng)和日麗，陽光明媚的一天，我們進(jìn)行了三項(xiàng)測(cè)試。
一大早，徐老師就帶我們?nèi)y(cè)試跳繩。排隊(duì)時(shí)，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸。“啊，好多了！”輪到我跳的時(shí)候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個(gè)，雖然沒有跳到我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的成績，但也達(dá)到了優(yōu)。
下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測(cè)仰臥起坐。我很擔(dān)心，因?yàn)榍皫滋焖ち艘货?，屁股痛。還因?yàn)樽蛱炀毜锰嗔耍亲拥牡胤接悬c(diǎn)痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。
最激動(dòng)人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由于我的心不在焉，起跑時(shí)自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)著，回想傅老師平時(shí)教給我們的技巧，轉(zhuǎn)圈時(shí)轉(zhuǎn)得小一點(diǎn)，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時(shí)候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時(shí)候，我快速地繞過桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉(zhuǎn)得最小，經(jīng)過我奮力的拼博，終于取得優(yōu)。
這一次三項(xiàng)測(cè)試我取得了全優(yōu)，這和我平時(shí)每天刻苦鍛煉是分不開的，以后我一定要堅(jiān)持每天鍛煉，讓身體更健康。