總結(jié)是對自己工作和學習的一種自我評價，也是對他人觀察和認同的證明。在總結(jié)中要注意重點突出和重點強調(diào)，突出問題的關(guān)鍵和重要性。在總結(jié)寫作中，參考一些成功的經(jīng)驗和范文，可以幫助我們更好地把握寫作的重點和技巧。
情商的心得篇一
在我的孩子剛剛進入幼兒園的那段時間，我第一次深刻地體驗到了幼兒情商教育的重要性。當時，我看著孩子面對陌生的環(huán)境和新的小伙伴時，那手足無措的樣子，我深感焦慮和無助。然而，正是這次的體驗，讓我意識到培養(yǎng)孩子的情商，絕不僅僅是為了應對小朋友間的紛爭，更是為了幫助孩子建立良好的社交技能，培養(yǎng)他們適應社會的能力。以下是我總結(jié)的幾點幼兒情商教育的心得。
首先，我們需要在日常生活中培養(yǎng)孩子的情商。例如，當孩子成功地完成了一項任務，我們適當?shù)亟o予贊揚和鼓勵，以激發(fā)他們的積極性。同時，當他們遇到困難時，我們也需要給予足夠的理解和耐心，幫助他們建立自信心和解決問題的能力。
其次，我們需要給孩子提供與同齡人相處的機會。無論是參加親子活動，還是去公園玩耍，都可以讓孩子接觸到不同的人和環(huán)境，從而培養(yǎng)他們的適應能力。
最后，我們需要以身作則，成為孩子學習的榜樣。例如，當我們在等待孩子時，可以展示我們在閱讀、學習或者做有趣的事情，這樣孩子就能看到我們?nèi)绾翁幚砝щy和壓力。
隨著時間的推移，我可以看到我的孩子在社交和情緒管理上的明顯進步。他們開始主動和其他孩子互動，也能更好地處理自己的情緒。這些進步讓我深感欣慰，也讓我更加堅定了情商教育的價值。
總的來說，幼兒情商教育需要我們以耐心和理解去引導和陪伴孩子，幫助他們建立自信，學習如何處理情緒，以及如何與他人建立良好的關(guān)系。我相信，這樣的教育將讓孩子在未來的生活中受益無窮。
情商的心得篇二
由我和它變成我和他，是情商這本書的新發(fā)現(xiàn)。
人們面臨外界的很多身份定位及角色，但很多時候角色的權(quán)力、地位、權(quán)勢、聲名等外部因素導致個體交往時的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。
情商第一點，是觀察。認真的做每一件事是一個很好的習慣，不要粗心大意。觀察對方的外表，觀察對方的眼神、舉止、聲調(diào)、手勢。不僅要聽別人在說什么，也要觀察別人怎么說。
不論是銷售人員與客戶的交談，還是同學聚會時的聊天，更或者是參加某個社交場合。認真做事會很累嗎?認真觀察，可以比較smart的做出反應，來使交流過程更加節(jié)奏歡快、充滿機會與樂趣。
無論如何，人都是社交性的動物，這一點毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意，但幾乎可以說很難做到，也不可能。如果把個人自身與其他個體的交流通道全部屏蔽的話，人會變笨的。沒有外界的信息刺激個體只會慢慢喪失了交往的能力，即變呆了，這也許是學生時代校園環(huán)境的產(chǎn)物的真實寫照吧。
情商第二點，是自我調(diào)節(jié)。得體。
很多時候我們都面臨緊張、焦慮、無助的感覺。因為很多時候我們都在嘗試做一些之前從來沒有做過的事情，表演一些對自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目，緊張是在所難免的。雖然之前老師說過，害羞和緊張是一個聰明人的表現(xiàn)，但很明顯一利一弊，聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達自己的觀點。雖然很多時候我也比較討厭主持人在電視機前夸夸其談，但即使有底稿，但能正確運用各種語重，節(jié)奏和面部表情，仍然是需要訓練才能達到的得體效果。
社交場合的正確反應是需要訓練的。有一個正確的意識加上重復。
情商第三點，是我們得重視情商。
幸福感是人生的一大動力和意義所在。個體的精神體驗是很難用外界的標準來衡量的。
而情商訓練，是可以回答如何能夠獲得快樂這一命題的學問。
沒有人會覺的自己的快樂太多了，痛苦的人花多少財富也得不到它，而快樂的人每天都能擁有它。
所以說，得到快樂的方法很簡單：發(fā)現(xiàn)你自己。
情商的心得篇三
雖然我還沒有孩子，還不是位母親，但我覺得作為一名教師如何處理好學生們在成長過程中遇到的問題，如何做好一個引領(lǐng)者，做孩子們成長的好導師，情商很重要。
這本書講的不僅僅是如何提高孩子的情商，而是作為原生家庭的父母，如何應對孩子成長過程中遇到的問題，就塑造了孩子對待這個世界的態(tài)度和認知。這本書通過作者王芳在對待孩子每一次成長中的崩潰的時候，她沒有像其他家長那樣一起崩潰和打罵，而是忍著內(nèi)心的怒火，換了一種方式與孩子溝通，結(jié)果取得了意想不到的效果。
書中有一個故事叫“太好了”，我印象非常深刻。無論遇到什么困難，作者的想法都是太好了。比如孩子沒考好，作者跟孩子說：太好了，因為沒考好，所以找到了問題的所在，下次就能進步了?！?BR> 這個點讓我很受觸動。一年之前，我嫂子帶我侄子去面試一個國際學校的幼兒園。當時孩子年級小，到了外面不怎么喜歡說話。我們也沒太在意這個問題，結(jié)果面試成績不怎么好。這件事讓我嫂子很惱火，總覺得未來前途一片黑暗。
后來，我嫂子每天上下學親自接送，路上專門拐到菜市場，水果店，商場，餐廳，帶他接觸陌生人，不斷的鼓勵他跟陌生的叔叔阿姨們說話。各種培訓班哪個班人多就去哪個班，周末參加各種人多的集體活動。
一個月后，孩子的性格得到了很大的改善。每次帶他出去旅行，再回來都會很興奮，變得非常開朗自信。這讓我突然意識到，一件壞事變成好事，主要在人怎么想。孩子進哪個幼兒園不重要，重要的是我們通過這件小事，發(fā)現(xiàn)了孩子成長過程中的問題，并立刻改善解決問題，這其實才是孩子成長過程中最重要的事。
還有一個話題叫“中國家長最缺乏的一件東西”，講的還中國家長對孩子是沒有耐心的，做什么事情都在趕時間，仿佛人生就是一副匆匆的奔跑。面對孩子的時候，大部分人總是會回歸到最簡單粗暴的態(tài)度和方法，跟我們的上一代父母沒什么兩樣。孩子稍微慢點，就表現(xiàn)的著急和不耐煩，這確實是值得每個家長不斷反省的問題。
而另一個文章“辦法總比困難多”，講的是一個母親面對兩個尿毒癥兒子，沒有怨天怨地，而是積極想辦法給媒體寫信，終于換來了王芳的一個節(jié)目報道，從而得到了很多人的捐助，治好了兩個孩子的病。
這些故事讓我很感慨，這不僅僅是一種情商表現(xiàn)，而是一種思維方式的體現(xiàn)。我曾經(jīng)看過這樣一段話，揭示了成功人士的做事方法：
窮人或者所謂的普通人，是手里有多少資源，才敢辦多大的事兒。富人是想到某些事兒，目標定下了，并為之開始籌措資源。因為這樣的思維，沒什么可以攔住他們做事，沒錢可以借，沒人可以請，不懂可以外包，限制可以規(guī)避，敵人可以和好，對手可以買通。講的也是這個道理。
王芳老師這本書的里很多內(nèi)容，讓我非常感動和受用，是對我內(nèi)心這件事的一個肯定和鼓勵。在教育孩子的路上，每個父母面對一個新孩子都是第一次，即使是二胎，孩子的不同，教育也會千差萬別。教什么很重要，怎么教更重要。
與其說王芳老師的50堂情商課是給孩子的一份秘密武器，不如說是給我們每個大人，真正學會與孩子溝通，幫助孩子走過人生每個艱難時刻的一把槍。
情商的心得篇四
第一段：引入情商的定義和重要性（大約200字）
情商，即情緒智力，是指個體認識、理解和管理自己情緒的能力，以及與他人建立、維持和發(fā)展良好關(guān)系的能力。正是這種能力的存在，使個體能夠在生活和職業(yè)中更加有效地應對各種情緒和情況。因此，情商對個人的發(fā)展和幸福感至關(guān)重要。近期，我讀了一本名為《情商》的書，不僅對情商有了更加深入的了解，同時也獲得了一些重要的心得體會，愿與大家分享。
第二段：情商與自我認知的關(guān)系（大約200字）
書中指出，情商與自我認知密不可分。自我認知是指個體了解自己的思維方式、偏好和價值觀等方面的能力。只有通過自我認知，個體才能夠真正了解自己的情緒反應模式，并有效管理自己的情緒。而情商又進一步促進了自我認知的深入。通過情商的培養(yǎng)，我逐漸學會了避免情緒爆發(fā)，通過自我反省，了解自己的情緒觸發(fā)點，從而更好地管理自己的情緒反應。
第三段：情商與他人關(guān)系的重要性（大約200字）
除了與自己的情緒關(guān)系緊密相關(guān)外，情商對于與他人的關(guān)系同樣重要。書中提到了情商在領(lǐng)導力和人際交往方面的作用。通過提高自己的情商，我們可以更好地與他人溝通和協(xié)作，并建立更密切的人際關(guān)系。在我的工作生活中，我常常遇到與同事之間的摩擦和溝通問題。但是通過應用書中所教的技巧，我逐漸學會了傾聽他人的情緒需要，更加理解他人的角度，從而改善我們之間的關(guān)系。
第四段：情商的培養(yǎng)方法和策略（大約300字）
書中提到，情商的培養(yǎng)需要時間和持續(xù)的努力，但是是完全可以通過一些實踐和策略來達到的。首先，要意識到情商的重要性，并且愿意付出努力去提升。其次，可以通過閱讀相關(guān)的心理學書籍，學習與情商相關(guān)的知識。另外，實踐是提升情商最重要的方式之一。在生活和工作中，我們要試著關(guān)注自己的情緒反應，并及時進行自我反省和調(diào)整。另外，我們還可以通過參加心理培訓或者尋求專業(yè)心理咨詢來提升情商。最關(guān)鍵的是要堅持不懈，將所學的知識和技巧應用于自己的日常生活中。
第五段：結(jié)語和總結(jié)（大約200字）
通過閱讀《情商》這本書，我深刻地認識到情商對個人和他人的重要性。情商不僅可以幫助我們更好地理解和管理自己的情緒，還可以促進與他人之間的和諧關(guān)系。通過正確的培養(yǎng)方法和策略，我們可以逐漸提升自己的情商，從而在生活和職業(yè)中取得更好的發(fā)展。因此，我將繼續(xù)努力提升自己的情商，并希望能夠?qū)ι磉叺娜俗龀龇e極的影響。感謝《情商》這本書給予我的啟發(fā)和指導。
情商的心得篇五
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，這句話從小的時候就從我爺爺口中一直念叨，小時候不知其含義，長大后才知道讀書不僅能使人愉悅、增長知識，還能改變命運，可惜爺爺已不在，不然我想跟他說，爺爺，我已經(jīng)懂了。
本人其實從小開始并不是一個很熱愛看書的一個人，但也會經(jīng)常抽空去看一些自己喜歡的書籍，再加上風馳公司給予了員工們一個好的平臺，建立圖書區(qū)域，供員工們隨時隨地借閱各類書籍，讓員工們在工作之余又能享受在書海中的樂趣。本人也是如此，就在最近抽空閱讀了一本名叫《工作就是要玩轉(zhuǎn)情商》的書，頗有感觸，其中講到一個人的情商有多么的重要，它是平衡工作和生活的一把利器。在此本人將自身的所感所想跟閱讀者們分享下：
一個人在職場中打拼，靠的不單單是智商、經(jīng)驗等方面高人一等，往往還要有高情商才能在職場中立足。在無數(shù)的職場案例中證明，情商高的人無論是在日常工作中，還是在社會中的為人處世方面，都表現(xiàn)的很優(yōu)秀，很受人歡迎。但不一定說高情商的人就一定能成功，一個人只要肯下苦功夫，幾乎每個人都可以基本上能完成它，但真正將工作做得盡善盡美、極為優(yōu)秀的往往都是情商高的人。
相信每個人都會看過電視古裝宮廷劇，皇上身邊的大紅人往往大多數(shù)都是太監(jiān)總管，那為什么太監(jiān)會這么招皇上喜愛呢？原因不是在于他們有多大的能耐或者有多大的高智商，在于他們的情商高，能把控皇上的心，討皇上歡心，使得他們的地位才能夠日漸穩(wěn)固。在我們身邊也有無數(shù)的例子，每位老板都喜歡悟性好的員工，因為他們和老板配合起來很輕松，老板無須交代太多，他們就能理解老板的真實意圖，將事情辦妥。試問這樣的員工，有哪位老板不喜歡呢？這就是高情商的表現(xiàn)。
智商高的人不一定能跟同事和諧相處，但往往高情商的人能跟同事相處的很好，因為他們知道搞好職場人際關(guān)系是非常重要的，懂得相處之道，既不能過于親密，也不能過于疏忽，而是保持在一個中庸的境界，這就是所謂他們能在同事中扮演較受歡迎的角色。
情商高的人往往不會受一些負面影響而影響到工作，能更好的將糟糕的心情轉(zhuǎn)化為積極的情緒，因為他們知道保持愉悅的心情，工作才能更輕松，做事才能更事半功倍。
iq、eq就是智商、情商的簡稱，往往很多人在生活中習慣用簡稱了表達，iq高固然重要，相比我個人認為eq比iq還要重要，因為一個人即使智商高，跟同事相處不融洽，愛鉆牛腳尖又或者是擺領(lǐng)導架子，缺乏團隊合作精神，不懂通力合作，搞個人主義，那么只會讓同事厭煩，業(yè)績是絕對上不來的。相反，高eq的人，即使是智商、能力一般般，他知道該如何運用身邊的人、如何善于溝通和領(lǐng)導去打造一個高效團隊去完成高效業(yè)績，可見，情商的高低不僅決定著一個人的工作效率，同時還決定一個人的命運。
自從閱讀了這本書籍，讓我了解了一個人無論在工作中，還是在日常工作中，我們都應該提升自己的情商作為一項重要的工作來做。只有我們的情商提升了，才能提高我們的工作效率，學會和同事、領(lǐng)導友好相處，擁有更多的好人脈，看到更廣闊的'未來。
情商的心得篇六
《情商》是一本關(guān)于情緒智商的經(jīng)典著作，它深入探討了情商對于個人和團隊成功的重要性。作為一本啟發(fā)思考和提高情商的指南，我在閱讀中受益匪淺，不僅對于情商的定義有了更深刻的理解，同時也學到了如何提高自己的情商。
第二段：情商的重要性
情商是指個人情緒管理和社交技巧的能力，對于個人的成功至關(guān)重要。在閱讀《情商》后，我更加明白了情商與智商的區(qū)別和聯(lián)系，以及情商對于個人在職場和生活中的影響。情商高的人更懂得控制情緒，有效地與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系，這有助于促進團隊的凝聚力和協(xié)作能力。因此，提高情商不僅對個人的成長和幸福感有益，也對于團隊和組織的發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：情商的核心要素
《情商》書中詳細介紹了情商的五個核心要素，包括自我認知、自我管理、社交意識、社交技巧和人際關(guān)系管理。我通過書中的案例和分析更加深入地理解了這些要素的重要性。自我認知是了解自己情緒的能力，通過反思和意識觀察，我們可以更好地控制情緒，并更好地與他人相處。自我管理使我們能夠有效地處理情緒，避免情緒爆發(fā)或過度壓抑。社交意識幫助我們更好地理解他人的感受和情緒，以便在社交場合中更好地應對。社交技巧和人際關(guān)系管理則是建立和維護良好人際關(guān)系所必備的技能。
第四段：提高情商的方法和實踐
《情商》書中除了詳細闡述情商的核心要素，還提供了許多方法和實踐指導，幫助讀者提高自己的情商。例如，通過情緒日志的記錄和分析，我們可以更清楚地了解自己的情緒起伏，從而更好地進行自我管理。還有通過情緒復盾的訓練，我們可以更好地應對挫折和壓力，保持積極的心態(tài)。此外，主動傾聽和培養(yǎng)同理心也是提升情商的重要方式之一。通過多與他人交流，我們能更好地了解他人的需要和感受，并建立互信與合作的關(guān)系。
第五段：結(jié)尾
通過閱讀《情商》這本書，我對情商有了更深刻的認識，明白優(yōu)秀的情商對個人和團隊的重要性。掌握情商的核心要素，并通過實踐和訓練將其應用到自己的生活和工作中，將有助于提高個人的情商水平，并在人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成就。我深信通過不斷的學習和實踐，將能夠不斷提升自己的情商，并在生活的各個方面獲得更大的成功和幸福。
情商的心得篇七
1、欲速則不達。
情商的培養(yǎng)需要從一滴一點做起，從細節(jié)做起。不要妄圖短時間就讓孩子擁有高情商，這是不可能實現(xiàn)的。高情商的培養(yǎng)是隨著時間的流逝以及知識等等各方面積累形成的。
2、學習。
根據(jù)孩子的年齡選擇適當書籍，多看書，都讀書，通過學習增加孩子的知識水平，學習傳統(tǒng)文化美德。在平時的陪伴中，不僅僅讓孩子多看書，還需要給他們講道理，講美德。
3、以身作則。
培養(yǎng)孩子高情商，不僅僅是灌輸理論知識就可以，還需要家長以身作則，什么該做，什么不該做，譬如：不讓孩子玩手機，自己卻一直在玩。這樣是不行的。要懂得以身作則，孩子才能夠?qū)ψ约旱慕逃欧?BR> 4、禮貌。
高情商表現(xiàn)在很多方面，禮貌的教育就需要從小開始，同時自己也要以身示范，見到熟人應該教孩子如何打招呼，去商店買東西教孩子如何自己購買，去公共場合教孩子不要亂跑亂叫。這些都是需要從平時做起。
5、學會獨立。
情商高的人辦事能力很好，這就是需要培養(yǎng)孩子的獨立能力。從小就要讓孩子學會獨立，做自己力所能及的'事情。對待孩子的教育我們不能一味的慣孩子，而是有理有據(jù)的去教育，去培養(yǎng)。讓孩子獨立，做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成長。
6、說話。
在平時的人際交往中，就要多教孩子如何說話，如何與別人打交道。什么話該說，什么話不該說，根據(jù)孩子的年齡來對待，從小就開始，這樣隨著年齡的增長，孩子在人際方面一定會變得出色，這也是高情商具備的條件。
注意事項
不要刻意的去培養(yǎng)，高情商是在平時，很多細節(jié)中慢慢累積起來的，作為家長也需要經(jīng)常以身示范。這樣孩子也愿意學，也有說服力。
情商的心得篇八
一，幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧。
在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
二，幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的`孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應手。
父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？
事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學習表現(xiàn)，“學習很認真、負責，會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
三，培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一，就是懂得對事情做正面的思考。
我認識的一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了?！庇羞@樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點面，父母親應常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優(yōu)點？”而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。”而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有進步”，或者是“學到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準備。”
正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習慣。
四，培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個頭比別人高多少？”或者念著“我的孩子學習比別人快還是慢？”父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。
同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？”，“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？”而在孩子提供他人協(xié)助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。
14、15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生。
情商的心得篇九
隨著新課改進程的不斷推進，我們的教育觀念也在不斷革新，現(xiàn)如今我們需要培養(yǎng)的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，是具備高情商的社交型人才。語文又是高中眾多學科中最具人文性的一個學科，通過語文課程的學習和訓練，可以啟發(fā)、引導學生保持積極健康的心理狀態(tài)，傳遞心理情感正能量。所以說高中語文教學中的情商教育是非常有必要的，這對于學生價值觀的建立和今后的長足發(fā)展是有很大幫助的。對于如何在高中語文教學中滲透情商教育，我有以下幾點看法：
一、利用教材的文學資源，讓學生有所學有所收獲
教材內(nèi)容是在充分考慮學生應掌握知識和應具備能力的基礎(chǔ)上進行設計的，具有科學性、全面性、綜合性。所以在日常教學活動中，語文教師應該充分利用教材提供的優(yōu)質(zhì)的文學資源，創(chuàng)設極具人文背景的課堂情商氛圍，讓學生在學習交流的過程中感受情商因素，管理和控制自己的情緒，并學會理解他人。學生可以在文學作品中感知作者想表達的思想情感，積極主動地糾正自我、完善自我，向文學作品中的優(yōu)秀人物學習，學習他們身上的優(yōu)秀品質(zhì)和獨特人格。學會推己及人，有一顆仁愛之心；學會理解他人，有一顆寬容之心；學會奉獻社會，有一個感恩的心。例如：在《茶館》學習過程中，讓學生以小組的單位分配角色，依據(jù)對課文的理解和想象將課文排成話劇的形式演繹出來。這樣不僅能使學生加深對課文的印象，加深對作品中人物性格特點的理解，更能在輕松娛樂的學習過程中體驗情感的價值，學到談話溝通技巧，提高自己的理解能力。
二、喚起學生的情感共鳴，激發(fā)語文學習的興趣
新課標的教學目標提到一點“，培養(yǎng)學生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，是語文教學的重要內(nèi)容，不應把它們當做外在的附加任務?！闭Z文課堂擔負著其他科目并不能完成的艱巨任務，所以語文課堂應當是生動活躍的`，能讓學生有所收獲自得其樂的。學生的認知過程是在情感的影響下進行的，語文課堂的學習也是如此。教師應該在授課過程中，注重喚起學生的情感共鳴，注重挖掘?qū)W生的情緒點，以教師自身為精神導向，向?qū)W生傳遞積極的情感、態(tài)度、價值取向，潛移默化地影響學生，進而達到師生之間一種默契的情感狀態(tài)，促進情感溝通，激發(fā)學生在語文課上學習知識、提高情商的興趣。對于如何喚起學生的情感共鳴，教師可以利用文字的感染力和滲透力，來滌蕩學生的心靈。美好文字的來源，一是課文中的語言之美，還有就是課外美文的語言之美。文字所表達的美是極具感性、能夠引起讀者情感共鳴的一種魅力，作者透過字里行間能夠?qū)⒆约旱那楦斜磉_得淋漓盡致，所以教師應該在自己對文字理解的基礎(chǔ)上，充分醞釀消化文章所蘊含的思想情感，結(jié)合自身的感受和體驗，將這種真實情感傳遞給學生，讓學生在文字間找到自己的情感共鳴，并在文字中找到自己的心靈寄托。
三、語文教學與實際相結(jié)合，開發(fā)學生的情商潛質(zhì)
新課改的教學方向，強調(diào)“改革之前過于注重書本內(nèi)容的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學生的學習興趣和經(jīng)驗。”學習的最終目的是為了運用于生活，服務于生活，所以在教學過程中將書本與實際結(jié)合起來會是一個不錯的方法。將課本內(nèi)容與學生的日常生活緊密聯(lián)系，將情感與親身體驗緊密聯(lián)系，不僅能夠加深學生對文字的理解，還可以讓學生將情感要素投入到實際問題中，幫助問題的解決。在實際探索中發(fā)現(xiàn)自己的長處與優(yōu)勢，并彌補自身不足，開發(fā)自己情感品質(zhì)有待開拓的方面，在今后的學習實踐中揚長補短，實現(xiàn)情商的全面提高及個人的全面發(fā)展。高中語文教學中情商素質(zhì)的培養(yǎng)任重而道遠，我們應充分利用語文的人文感染力，幫助學生培養(yǎng)正確的心理狀態(tài)，建立積極向上的人生觀價值觀，鑄造堅韌獨特的人格，在語文學習中滲透情商培養(yǎng)，促進個人品質(zhì)的提升，培養(yǎng)所需要的高素質(zhì)、高情商的實用型人才。
情商的心得篇十
隨著社會進步，家長對孩子的期望越來越高，但多體現(xiàn)在智力教育方面，而當心社會競爭激烈，尤顯情商的重要性。
如何培養(yǎng)寶寶情商
1.教育孩子學會生存能力；
2.培養(yǎng)忍耐力和自制力；
3.多接觸社會，經(jīng)風雨見世面；
4.培養(yǎng)好奇心和探索精神；
5.讓孩子多動腦；
6.培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力；
7.保護孩子的自尊心；
8.給予鼓勵和支持；
9.培養(yǎng)孩子尊重他人，團結(jié)友愛和合作意識。
培養(yǎng)寶寶情商有什么用
學齡前期形成的情感物質(zhì)，對孩童以后的表現(xiàn)，無論是學業(yè)成績或人際關(guān)系，均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育，是相當必要的。
1）有助于孩子認識自身情緒：使孩子更能觀次與認識自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認知感覺與行為的差距。
2）有助于孩子妥善管理情緒：使孩子更能忍受挫折，更值得經(jīng)解憤怒，較少與人發(fā)生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學或退學，較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
3）有助于孩子自我激勵：對自我、學校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨自卑或焦慮，善于將情緒導向正途，更負責、更能專注眼前的工作，較能克制沖動。
4）使孩子認識他人情緒：較能從別人的觀點看事情，較能設身處地為他人著想，較懂得傾聽。
5）使孩子能夠進行人際關(guān)系管理：對人際關(guān)系的分析與了解能力增強，更懂得解決與協(xié)商紛爭，較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學關(guān)系改善，朋友較常邀約，較能體貼關(guān)心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重，其中最值得注意的是學業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
情商教育誤區(qū)都有哪些需要警惕
1）過于溺愛孩子。這種狀態(tài)下培養(yǎng)的孩子，不會懂得在人與人共同相處之中還有可以與不可以、應該不應該或這樣的詞。使孩子在長大的生活中碰到一點挫折，就沒有一點承擔的能力。
2）對孩子忽冷忽熱。這樣孩子容易喜怒無常，也不懂得尊重別人。
3）總喜歡橫向比較孩子?？傆煤⒆拥娜蹴椇蛣e人孩子的長項比較，結(jié)果讓孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺點只是暫時的，孩子身上還有很多閃光的東西，家長應該對孩子的優(yōu)點給予積極的鼓勵，有些可以改進的地方，給他以積極的暗示。
寶寶情商教育工具有哪些
1）工具1：冷靜下來
讓孩子學會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式：用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。
讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。
有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。
深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。
2）工具2：擺脫沮喪情緒
令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產(chǎn)生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態(tài)度。
于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。
因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。
方式：
讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒
作吐氣運動，將“壞情緒”呼出來。
想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
自己對自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。
3）工具3：積淀愉快經(jīng)歷
每個孩子都會有很多積極正面的體驗，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時，更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。
家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時，教孩子學會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。
方式：回顧一天的生活
跟孩子談談那些美好的情景，比如與你共處時的甜美，完成某件事、學到新知識時的喜悅等等。尤其要引導孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。
情景再現(xiàn)：
首先，由孩子想像困難場景，讓他通過有效的正確方法去面對，引導他想像正確行為所帶來的良好情緒。
然后，在孩子所想像的困難場景之下，讓他用不正確的方法處理，引導他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。
最后，讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。
鼓勵孩子：
鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹小慎微，就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝，就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。
寶寶低情商的表現(xiàn)有哪些
1）任性任性的人總是寧愿付出很大的代價，也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局，常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性，很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力，常常遭受不必要的打擊進而受到重創(chuàng)。
2）抱怨抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實，不去為改變現(xiàn)實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實不能改變，那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人，實非強者所為?？傊?，抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會在孩子面前抱怨，并且從孩子第一次抱怨就制止他。
3）順毛驢“順毛驢”固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現(xiàn)。不根據(jù)事實和利益進行判斷，而一味的“順毛驢”，就很容易被別人牽著鼻子走，為人所用，因小失大。
幼兒情商培養(yǎng)，家長需做到哪些
1.家長要作孩子的表率幼兒的好奇心和模仿能力都很強，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學習著。在您不知不覺中，孩子已學會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。
2.堅持一貫的家教作風父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的；什么允許做；什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。
3.以積極肯定為主的正面教育家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定，從正面引導孩子向目標發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚后，上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚，用適當?shù)莫剟?，肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。
情商教育要從父母自身開始，父母沒有好的情商怎能帶動好孩子呢，所以，孩子的表現(xiàn)就是你的一面鏡子。
情商的心得篇十一
愛因斯坦曾說道：“一個人智力上的成就往往依賴于性格上的偉大?！爆F(xiàn)代心理學研究表明，一個人能否成長，智力因素，即所謂智商僅占20%，而80%取決于“情緒情感”，它包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力，面對挫折的承受力，自我了解程度以及對他人的理解和寬容等，即所謂“情商”或“情緒商”。情緒商主要不是由先天遺傳所決定，而是經(jīng)后天逐漸培養(yǎng)形成的，它始于胎兒期，但關(guān)鍵形成于嬰幼兒時期，成熟于兒童期。著名心理學家弗洛伊德在《精神生活導論》中指出：“人的性格在0-12歲時就定型了，父母的行為導向尤其舉足輕重?！币虼?，必須重視對兒童情緒商的早期培養(yǎng)。
胎教時期
胎教是指孕婦通過本身的心理活動和精神狀態(tài)，給胎兒的智力發(fā)育以良好的影響?？茖W研究表明，6個月以后胎兒已能聽到母親的心音、說話聲以及外界的音樂和躁聲，并能對不同程度的節(jié)奏作出反應。保持良好和積極的情緒，就可以增加血液中有益于健康的化學物質(zhì)，如激素、酶以及乙酰膽堿等，這些物質(zhì)能把血流量、神經(jīng)細胞的興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對胎兒的心理、生理發(fā)展非常有利。因此，孕婦要通過各種方法使自己保持健康的良好情緒，多一些歡笑，少一些憂愁，使胎兒得以健全發(fā)育。
嬰兒期（0-12月）
嬰兒時期，情緒和情感已開始發(fā)展，如2-3個月的嬰兒就能對人微笑，稍后便能出聲地笑。一歲左右看到別人笑，就能跟著笑，其他兒童笑，也跟著笑，表現(xiàn)了最初級的“情感共鳴”。在此期間，嬰兒能否獲得母愛的滋潤，對其心理和智力的正常發(fā)展影響極大。兒童心理學家十分強調(diào)兒童早期和母親關(guān)系的重要性。世界衛(wèi)生組織通過專門研究發(fā)現(xiàn)：一些過早離開父母的嬰兒不能很好地與人相處。有關(guān)調(diào)查研究提示，某些精神疾患和變態(tài)人格的發(fā)病原因，也是由于嬰兒期得不到足夠的母愛造成的。因此，在嬰兒期間，父母應該給孩子更多的溫柔、體貼和愛撫，每天都要和孩子進行眼對眼的接觸，進行親吻、逗樂、游戲等活動，滿足孩子的情感需求。
幼兒期（1-3歲）
美國心理學家懷特博士曾經(jīng)對3歲以前兒童的發(fā)展與教育進行了的追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在人們的智力發(fā)展過程中，最重要的時期是在出生后8-36個月。這一時期的兒童情緒進一步分化，社會性情感增多，而且這種情緒發(fā)展很不穩(wěn)定，容易受外界事物的影響而變化。因此，對這一時期兒童的教育應注意兩個問題：一是教育目的是以提高嬰幼兒心理水平為出發(fā)點和著重點，而不應強調(diào)知識技能的系統(tǒng)傳授，在豐富的生活、游戲、學習中、培養(yǎng)認識、習慣、情感、意志和性格，使之全面發(fā)展，寓教育于生活之中、交往之中、游戲之中。二是要重視幼兒時期的生活環(huán)境，而影響最早、最深、最強、最經(jīng)常的環(huán)境刺激就是父母的愛，是家庭與孩子建立的親子關(guān)系，它能調(diào)動幼兒的全部心理傾向和狀態(tài)。如父母溫存，孩子就恬靜；父母暴躁，孩子就膽怯；父母嚴肅，孩子就認真，父母溺愛，孩子就嬌氣，總之父母以身作則，嚴于律己，家庭快樂安詳，對孩子和藹可親等好的環(huán)境，對促成孩子優(yōu)良性格的形成起著十分重要的作用。
學齡前期（3-7歲）
此時期幼兒的情感體驗已相當豐富，且在興趣愛好、才能、氣質(zhì)和性格上開始出現(xiàn)個體差異。這個時期形成的個性心理特征和個性傾向往往是一個人個性的核心成份或中堅結(jié)構(gòu)，民間所謂“三歲看大，七歲看老”就是這個意思。因此應特別注意這段時間的早期教育。教育方式應提倡“游戲?qū)W習，快樂學習”。高爾基曾經(jīng)說過：“游戲是兒童認識世界的途徑”。但有些父母把游戲和學習對立起來，認為游戲是不務正業(yè)，坐下來讀書寫字才是學習。如達爾文在童年時期喜歡做一些實驗性的游戲，為此卻遭到父親的斥責，說他“把時間都花在無用的玩藝上?！焙髞磉_爾文回憶說：“那是無用的玩藝嗎？不，那是我學到的最有用的知識，它使我走進了科學的大門?！备改傅穆氊煵皇歉缮婧⒆佑螒?，而是幫助孩子多開展一些有意義的游戲，如根據(jù)孩子自己的生活經(jīng)驗及興趣愛好確定游戲主題，制定游戲規(guī)則，開展有創(chuàng)造精神的游戲，如“民警指揮交通”；或用游戲的形式來開發(fā)智力，如數(shù)數(shù)字游戲、棋類游戲、猜謎游戲等；也可以通過體育游戲來增強孩子的體質(zhì)；其他如音樂、舞蹈、畫畫等也可通過游戲來組織進行，在游戲中施教，使兒童在游戲中增加知識，發(fā)展智力。
學齡初期（7-12歲）
此時大多數(shù)孩子已進入學校學習，學習行為代替了游戲活動，環(huán)境發(fā)生了急劇變化，情緒情感變得越來越豐富，越來越深刻。在此時期內(nèi)，兒童喜歡模仿，易于接受新鮮事物，可塑性極大。良好的教育，會增長兒童的集體榮譽感，形成正確地評價道德行為的是非觀念。反之，不注意兒童的特點，不注意正確的教育方法，則會產(chǎn)生不少行為問題。
情商的心得篇十二
讀了《情商教育》這本書，其中有兩篇故事讓我印象深刻，也讓我明白了很深的道理，學會關(guān)愛、感恩、學會分享是多么重要而且多么美好和幸福的事情。第一篇故事是（一條胳膊和一條腿），主要講述了一個士兵打完仗，打電話給父母，說他將要回來了，還帶了一個好朋友回家，但這個朋友在戰(zhàn)爭中受了重傷，失去了一條胳膊和一條腿，可他的父母勸他說這樣會給他自己的生活帶來不便，讓他最好不要帶他回家，他的.兒子從此再也沒有消息，后來在警方的幫助下找到了自已的兒子，可是他已經(jīng)墜樓身亡了，這時父母才發(fā)現(xiàn)自己的兒子竟然是一要胳膊一條腿。這篇故事讓我明白了：朋友和家人的一句話，有時候會很感動，救人一命；有時候卻很傷人，造成無法挽回的后果。不管周圍的人是殘障還是正常的，都要用愛來關(guān)心和愛護他們，不要去嘲笑他們，那么大家在一起都會快樂和幸福。
第二篇故事是（用石頭煮美味的湯），主要講述了有三個士兵剛打完仗回來，他們又累又餓，但由于常年的戰(zhàn)爭，村民不愿意把自己僅有的食物分出來，幾個士兵悄悄商量了一會兒，其中一個士兵說：“你們沒有東西給我們吃，我卻有讓大家一起分享的美味的湯”，村民們非常好奇，什么吃的都沒有，能煮什么美味的湯呢，鍋里就只有幾塊石頭。
第二個士兵說：“雖然只是這樣，但要是能放點鹽，再來點兒芹菜，它的味道就會更鮮美。”一個村民拿來了鹽和芹菜，這時大家都想起了什么，不一會兒，鍋里又添了牛肉，奶酪，蘿卜，還有人推來了一桶酒；他們邊喝湯、邊唱歌、跳舞直到深夜；村民們對士兵說：“謝謝你們教會了我們用石頭煮出美味湯的方法”。這個故事讓我明白了：一個人的力量是渺小的，但團結(jié)的力量是強大的，每個人只有獻出自已微小的一點力量，聚集起來就沒有辦不成的事情。我們每個人都生活在一個幸福的小家庭里，都在快樂的班集體里學習，在一個蓬勃發(fā)展的大家庭――中國中健康成長，只要每個人多一點愛心，多一點感恩，學會分享，學會團結(jié)，那中國夢――我的夢一定會實現(xiàn)！同學們，讓我們積極行動起來，獻出自己的力量，來鑄就我們美麗的夢――中國夢！
情商的心得篇十三
孩子們到了5、6歲，感情也開始發(fā)生變化了。這時和孩子探討他的感情，對他的交友、舉止、行為，甚至提高學習成績都非常有幫助。
學齡前兒童的情感逐漸超出了低齡兒童的喜怒哀樂，感情生活變得日益復雜。低齡兒童不在乎自己的行為方式，也不在乎流出的鼻涕有多難看――但5、6歲的孩子就開始意識到別人對自己的看法和自己需要采取的應對方式。尷尬、笨拙、內(nèi)疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情會困擾這個年齡階段的兒童，甚至給他們帶來恐懼。
一位母親不曾預料到，當自己2歲外甥來家里做客時，自己只是對小弟弟表示得熱情了一些，5歲的女兒突然就對小表弟產(chǎn)生敵意。媽媽的態(tài)度不得不做出一定的調(diào)整。這位媽媽告訴我們：“女兒承認自己對弟弟非常生氣，但她自己也不知道為什么會那樣?！?BR> 經(jīng)過一番委婉的詢問，媽媽發(fā)現(xiàn)女兒是有了一種不安全的.感受――并不是關(guān)于小弟弟，而是關(guān)于她自己的地位。她是家里唯一的寶貝，而現(xiàn)在有人和她分享母親的愛了。
5、6歲的年齡階段是人生中更多地了解感情的最佳階段。心理學家認為：在幼兒園里，老師鼓勵孩子們自律與相互合作很重要。對孩子來講，最重要的一點就是教他們認識和控制自己的感情。
受到父母良好情感教育的兒童，舉止更得體、能克制自己的煩躁情緒，而且注意力更容易集中，能在交往中形成友好的人際關(guān)系，學習成績也更好。
這個年齡階段的孩子也正在發(fā)展與朋友密切相處的能力，這也將對孩子的成長有長遠的影響。研究表明，五歲時能體察到他人情感的兒童，四年以后也很少會在行為或?qū)W習方面出問題。
那么，父母如何教孩子培養(yǎng)感情，有什么技巧嗎如何為孩子的生活提供有益的幫助呢？……
專家們提出如下策略
1、表達自己的感情
這樣做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探討。你可以這樣告訴孩子：“對明天的演講，我感到很緊張。我覺得散步會讓我放松一些。”
表達感情abc：為幫助孩子了解不同的感情，可為每個字母確定一個表示感情的單詞：a代表憂慮、b代表勇敢、c代表自信等。
2、全面地關(guān)注孩子的所有感情
關(guān)注孩子微妙的感情波動，如失望或擔憂等，在他們體驗到這種感情時幫他們識別不同的情緒。
3、善于理解
向孩子表示你能真正理解他的感情。對于他的憂慮或怒氣，你可以平靜地表示沒什么大不了的，從而幫助他冷靜下來，但這樣做可能會讓他懷疑他判斷自己感情的能力。
4、說明消極感情是一種正常的現(xiàn)象
你可能沒法準確區(qū)分如下感情：生氣、忌妒、貪婪和不禮貌。你可能會說：“我明白，在公交車上小朋友不愿和你坐在一起，讓你覺得受了傷害，覺得寂寞了?！比缓笤俳忉屨f，“不過，忿忿不平地叫他的名字不是解決這個問題的辦法。你還有不同的辦法嗎？”
5、描述感情
可能你要會花不少的時間和精力才能發(fā)現(xiàn)，孩子的動怒是因為別人不讓他休息。但你讓他學會對自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感覺。當您的孩子使用一個單詞來描述自己的感情時，就表明他的兩個腦半球都在工作，并可以幫助她將注意力集中到所處的情景中，并冷靜下來。
6、建立感情詞庫
如果教會孩子明白一些具體的詞匯，如：失落、內(nèi)疚或孤立等，有助于你的孩子從一種混亂的恐懼感情狀態(tài)中走出來，進入正常的可以說明白的生活狀態(tài)。能夠表達清楚自己的感情，孩子能更好地與人交流。有時他也會自言自語，自我安慰：“小鵬想讓我忌妒他，我才不呢，我要離開這里?！?BR> 7、引導孩子找到解決方案
孩子一旦了解到他感情的來源所在，感情的問題也就比較容易解決了。他可能會認識到自己感覺寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感覺“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案：讓他給朋友打個電話，或者去拜訪鄰居。他下一次感到寂寞時，就可能會利用這些思想來解決問題，不再需要依靠你的幫助了。
8、閱讀時找尋感情教育的良機
給她六歲的女兒讀《白雪公主和七個小矮人》，或者和他們一起看電視電視節(jié)目時，告訴他這些角色表達的感情是什么，為什么會這樣。
9、尋找感情游戲
外出購物時，讓孩子觀察帶有各種不同感情的人。他會看到哪些是情緒高昂的人、困惑的人、煩惱的人、害羞的人、緊張的人？這樣也很有趣哦！
情商的心得篇一
在我的孩子剛剛進入幼兒園的那段時間，我第一次深刻地體驗到了幼兒情商教育的重要性。當時，我看著孩子面對陌生的環(huán)境和新的小伙伴時，那手足無措的樣子，我深感焦慮和無助。然而，正是這次的體驗，讓我意識到培養(yǎng)孩子的情商，絕不僅僅是為了應對小朋友間的紛爭，更是為了幫助孩子建立良好的社交技能，培養(yǎng)他們適應社會的能力。以下是我總結(jié)的幾點幼兒情商教育的心得。
首先，我們需要在日常生活中培養(yǎng)孩子的情商。例如，當孩子成功地完成了一項任務，我們適當?shù)亟o予贊揚和鼓勵，以激發(fā)他們的積極性。同時，當他們遇到困難時，我們也需要給予足夠的理解和耐心，幫助他們建立自信心和解決問題的能力。
其次，我們需要給孩子提供與同齡人相處的機會。無論是參加親子活動，還是去公園玩耍，都可以讓孩子接觸到不同的人和環(huán)境，從而培養(yǎng)他們的適應能力。
最后，我們需要以身作則，成為孩子學習的榜樣。例如，當我們在等待孩子時，可以展示我們在閱讀、學習或者做有趣的事情，這樣孩子就能看到我們?nèi)绾翁幚砝щy和壓力。
隨著時間的推移，我可以看到我的孩子在社交和情緒管理上的明顯進步。他們開始主動和其他孩子互動，也能更好地處理自己的情緒。這些進步讓我深感欣慰，也讓我更加堅定了情商教育的價值。
總的來說，幼兒情商教育需要我們以耐心和理解去引導和陪伴孩子，幫助他們建立自信，學習如何處理情緒，以及如何與他人建立良好的關(guān)系。我相信，這樣的教育將讓孩子在未來的生活中受益無窮。
情商的心得篇二
由我和它變成我和他，是情商這本書的新發(fā)現(xiàn)。
人們面臨外界的很多身份定位及角色，但很多時候角色的權(quán)力、地位、權(quán)勢、聲名等外部因素導致個體交往時的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。
情商第一點，是觀察。認真的做每一件事是一個很好的習慣，不要粗心大意。觀察對方的外表，觀察對方的眼神、舉止、聲調(diào)、手勢。不僅要聽別人在說什么，也要觀察別人怎么說。
不論是銷售人員與客戶的交談，還是同學聚會時的聊天，更或者是參加某個社交場合。認真做事會很累嗎?認真觀察，可以比較smart的做出反應，來使交流過程更加節(jié)奏歡快、充滿機會與樂趣。
無論如何，人都是社交性的動物，這一點毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意，但幾乎可以說很難做到，也不可能。如果把個人自身與其他個體的交流通道全部屏蔽的話，人會變笨的。沒有外界的信息刺激個體只會慢慢喪失了交往的能力，即變呆了，這也許是學生時代校園環(huán)境的產(chǎn)物的真實寫照吧。
情商第二點，是自我調(diào)節(jié)。得體。
很多時候我們都面臨緊張、焦慮、無助的感覺。因為很多時候我們都在嘗試做一些之前從來沒有做過的事情，表演一些對自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目，緊張是在所難免的。雖然之前老師說過，害羞和緊張是一個聰明人的表現(xiàn)，但很明顯一利一弊，聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達自己的觀點。雖然很多時候我也比較討厭主持人在電視機前夸夸其談，但即使有底稿，但能正確運用各種語重，節(jié)奏和面部表情，仍然是需要訓練才能達到的得體效果。
社交場合的正確反應是需要訓練的。有一個正確的意識加上重復。
情商第三點，是我們得重視情商。
幸福感是人生的一大動力和意義所在。個體的精神體驗是很難用外界的標準來衡量的。
而情商訓練，是可以回答如何能夠獲得快樂這一命題的學問。
沒有人會覺的自己的快樂太多了，痛苦的人花多少財富也得不到它，而快樂的人每天都能擁有它。
所以說，得到快樂的方法很簡單：發(fā)現(xiàn)你自己。
情商的心得篇三
雖然我還沒有孩子，還不是位母親，但我覺得作為一名教師如何處理好學生們在成長過程中遇到的問題，如何做好一個引領(lǐng)者，做孩子們成長的好導師，情商很重要。
這本書講的不僅僅是如何提高孩子的情商，而是作為原生家庭的父母，如何應對孩子成長過程中遇到的問題，就塑造了孩子對待這個世界的態(tài)度和認知。這本書通過作者王芳在對待孩子每一次成長中的崩潰的時候，她沒有像其他家長那樣一起崩潰和打罵，而是忍著內(nèi)心的怒火，換了一種方式與孩子溝通，結(jié)果取得了意想不到的效果。
書中有一個故事叫“太好了”，我印象非常深刻。無論遇到什么困難，作者的想法都是太好了。比如孩子沒考好，作者跟孩子說：太好了，因為沒考好，所以找到了問題的所在，下次就能進步了?！?BR> 這個點讓我很受觸動。一年之前，我嫂子帶我侄子去面試一個國際學校的幼兒園。當時孩子年級小，到了外面不怎么喜歡說話。我們也沒太在意這個問題，結(jié)果面試成績不怎么好。這件事讓我嫂子很惱火，總覺得未來前途一片黑暗。
后來，我嫂子每天上下學親自接送，路上專門拐到菜市場，水果店，商場，餐廳，帶他接觸陌生人，不斷的鼓勵他跟陌生的叔叔阿姨們說話。各種培訓班哪個班人多就去哪個班，周末參加各種人多的集體活動。
一個月后，孩子的性格得到了很大的改善。每次帶他出去旅行，再回來都會很興奮，變得非常開朗自信。這讓我突然意識到，一件壞事變成好事，主要在人怎么想。孩子進哪個幼兒園不重要，重要的是我們通過這件小事，發(fā)現(xiàn)了孩子成長過程中的問題，并立刻改善解決問題，這其實才是孩子成長過程中最重要的事。
還有一個話題叫“中國家長最缺乏的一件東西”，講的還中國家長對孩子是沒有耐心的，做什么事情都在趕時間，仿佛人生就是一副匆匆的奔跑。面對孩子的時候，大部分人總是會回歸到最簡單粗暴的態(tài)度和方法，跟我們的上一代父母沒什么兩樣。孩子稍微慢點，就表現(xiàn)的著急和不耐煩，這確實是值得每個家長不斷反省的問題。
而另一個文章“辦法總比困難多”，講的是一個母親面對兩個尿毒癥兒子，沒有怨天怨地，而是積極想辦法給媒體寫信，終于換來了王芳的一個節(jié)目報道，從而得到了很多人的捐助，治好了兩個孩子的病。
這些故事讓我很感慨，這不僅僅是一種情商表現(xiàn)，而是一種思維方式的體現(xiàn)。我曾經(jīng)看過這樣一段話，揭示了成功人士的做事方法：
窮人或者所謂的普通人，是手里有多少資源，才敢辦多大的事兒。富人是想到某些事兒，目標定下了，并為之開始籌措資源。因為這樣的思維，沒什么可以攔住他們做事，沒錢可以借，沒人可以請，不懂可以外包，限制可以規(guī)避，敵人可以和好，對手可以買通。講的也是這個道理。
王芳老師這本書的里很多內(nèi)容，讓我非常感動和受用，是對我內(nèi)心這件事的一個肯定和鼓勵。在教育孩子的路上，每個父母面對一個新孩子都是第一次，即使是二胎，孩子的不同，教育也會千差萬別。教什么很重要，怎么教更重要。
與其說王芳老師的50堂情商課是給孩子的一份秘密武器，不如說是給我們每個大人，真正學會與孩子溝通，幫助孩子走過人生每個艱難時刻的一把槍。
情商的心得篇四
第一段：引入情商的定義和重要性（大約200字）
情商，即情緒智力，是指個體認識、理解和管理自己情緒的能力，以及與他人建立、維持和發(fā)展良好關(guān)系的能力。正是這種能力的存在，使個體能夠在生活和職業(yè)中更加有效地應對各種情緒和情況。因此，情商對個人的發(fā)展和幸福感至關(guān)重要。近期，我讀了一本名為《情商》的書，不僅對情商有了更加深入的了解，同時也獲得了一些重要的心得體會，愿與大家分享。
第二段：情商與自我認知的關(guān)系（大約200字）
書中指出，情商與自我認知密不可分。自我認知是指個體了解自己的思維方式、偏好和價值觀等方面的能力。只有通過自我認知，個體才能夠真正了解自己的情緒反應模式，并有效管理自己的情緒。而情商又進一步促進了自我認知的深入。通過情商的培養(yǎng)，我逐漸學會了避免情緒爆發(fā)，通過自我反省，了解自己的情緒觸發(fā)點，從而更好地管理自己的情緒反應。
第三段：情商與他人關(guān)系的重要性（大約200字）
除了與自己的情緒關(guān)系緊密相關(guān)外，情商對于與他人的關(guān)系同樣重要。書中提到了情商在領(lǐng)導力和人際交往方面的作用。通過提高自己的情商，我們可以更好地與他人溝通和協(xié)作，并建立更密切的人際關(guān)系。在我的工作生活中，我常常遇到與同事之間的摩擦和溝通問題。但是通過應用書中所教的技巧，我逐漸學會了傾聽他人的情緒需要，更加理解他人的角度，從而改善我們之間的關(guān)系。
第四段：情商的培養(yǎng)方法和策略（大約300字）
書中提到，情商的培養(yǎng)需要時間和持續(xù)的努力，但是是完全可以通過一些實踐和策略來達到的。首先，要意識到情商的重要性，并且愿意付出努力去提升。其次，可以通過閱讀相關(guān)的心理學書籍，學習與情商相關(guān)的知識。另外，實踐是提升情商最重要的方式之一。在生活和工作中，我們要試著關(guān)注自己的情緒反應，并及時進行自我反省和調(diào)整。另外，我們還可以通過參加心理培訓或者尋求專業(yè)心理咨詢來提升情商。最關(guān)鍵的是要堅持不懈，將所學的知識和技巧應用于自己的日常生活中。
第五段：結(jié)語和總結(jié)（大約200字）
通過閱讀《情商》這本書，我深刻地認識到情商對個人和他人的重要性。情商不僅可以幫助我們更好地理解和管理自己的情緒，還可以促進與他人之間的和諧關(guān)系。通過正確的培養(yǎng)方法和策略，我們可以逐漸提升自己的情商，從而在生活和職業(yè)中取得更好的發(fā)展。因此，我將繼續(xù)努力提升自己的情商，并希望能夠?qū)ι磉叺娜俗龀龇e極的影響。感謝《情商》這本書給予我的啟發(fā)和指導。
情商的心得篇五
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，這句話從小的時候就從我爺爺口中一直念叨，小時候不知其含義，長大后才知道讀書不僅能使人愉悅、增長知識，還能改變命運，可惜爺爺已不在，不然我想跟他說，爺爺，我已經(jīng)懂了。
本人其實從小開始并不是一個很熱愛看書的一個人，但也會經(jīng)常抽空去看一些自己喜歡的書籍，再加上風馳公司給予了員工們一個好的平臺，建立圖書區(qū)域，供員工們隨時隨地借閱各類書籍，讓員工們在工作之余又能享受在書海中的樂趣。本人也是如此，就在最近抽空閱讀了一本名叫《工作就是要玩轉(zhuǎn)情商》的書，頗有感觸，其中講到一個人的情商有多么的重要，它是平衡工作和生活的一把利器。在此本人將自身的所感所想跟閱讀者們分享下：
一個人在職場中打拼，靠的不單單是智商、經(jīng)驗等方面高人一等，往往還要有高情商才能在職場中立足。在無數(shù)的職場案例中證明，情商高的人無論是在日常工作中，還是在社會中的為人處世方面，都表現(xiàn)的很優(yōu)秀，很受人歡迎。但不一定說高情商的人就一定能成功，一個人只要肯下苦功夫，幾乎每個人都可以基本上能完成它，但真正將工作做得盡善盡美、極為優(yōu)秀的往往都是情商高的人。
相信每個人都會看過電視古裝宮廷劇，皇上身邊的大紅人往往大多數(shù)都是太監(jiān)總管，那為什么太監(jiān)會這么招皇上喜愛呢？原因不是在于他們有多大的能耐或者有多大的高智商，在于他們的情商高，能把控皇上的心，討皇上歡心，使得他們的地位才能夠日漸穩(wěn)固。在我們身邊也有無數(shù)的例子，每位老板都喜歡悟性好的員工，因為他們和老板配合起來很輕松，老板無須交代太多，他們就能理解老板的真實意圖，將事情辦妥。試問這樣的員工，有哪位老板不喜歡呢？這就是高情商的表現(xiàn)。
智商高的人不一定能跟同事和諧相處，但往往高情商的人能跟同事相處的很好，因為他們知道搞好職場人際關(guān)系是非常重要的，懂得相處之道，既不能過于親密，也不能過于疏忽，而是保持在一個中庸的境界，這就是所謂他們能在同事中扮演較受歡迎的角色。
情商高的人往往不會受一些負面影響而影響到工作，能更好的將糟糕的心情轉(zhuǎn)化為積極的情緒，因為他們知道保持愉悅的心情，工作才能更輕松，做事才能更事半功倍。
iq、eq就是智商、情商的簡稱，往往很多人在生活中習慣用簡稱了表達，iq高固然重要，相比我個人認為eq比iq還要重要，因為一個人即使智商高，跟同事相處不融洽，愛鉆牛腳尖又或者是擺領(lǐng)導架子，缺乏團隊合作精神，不懂通力合作，搞個人主義，那么只會讓同事厭煩，業(yè)績是絕對上不來的。相反，高eq的人，即使是智商、能力一般般，他知道該如何運用身邊的人、如何善于溝通和領(lǐng)導去打造一個高效團隊去完成高效業(yè)績，可見，情商的高低不僅決定著一個人的工作效率，同時還決定一個人的命運。
自從閱讀了這本書籍，讓我了解了一個人無論在工作中，還是在日常工作中，我們都應該提升自己的情商作為一項重要的工作來做。只有我們的情商提升了，才能提高我們的工作效率，學會和同事、領(lǐng)導友好相處，擁有更多的好人脈，看到更廣闊的'未來。
情商的心得篇六
《情商》是一本關(guān)于情緒智商的經(jīng)典著作，它深入探討了情商對于個人和團隊成功的重要性。作為一本啟發(fā)思考和提高情商的指南，我在閱讀中受益匪淺，不僅對于情商的定義有了更深刻的理解，同時也學到了如何提高自己的情商。
第二段：情商的重要性
情商是指個人情緒管理和社交技巧的能力，對于個人的成功至關(guān)重要。在閱讀《情商》后，我更加明白了情商與智商的區(qū)別和聯(lián)系，以及情商對于個人在職場和生活中的影響。情商高的人更懂得控制情緒，有效地與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系，這有助于促進團隊的凝聚力和協(xié)作能力。因此，提高情商不僅對個人的成長和幸福感有益，也對于團隊和組織的發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：情商的核心要素
《情商》書中詳細介紹了情商的五個核心要素，包括自我認知、自我管理、社交意識、社交技巧和人際關(guān)系管理。我通過書中的案例和分析更加深入地理解了這些要素的重要性。自我認知是了解自己情緒的能力，通過反思和意識觀察，我們可以更好地控制情緒，并更好地與他人相處。自我管理使我們能夠有效地處理情緒，避免情緒爆發(fā)或過度壓抑。社交意識幫助我們更好地理解他人的感受和情緒，以便在社交場合中更好地應對。社交技巧和人際關(guān)系管理則是建立和維護良好人際關(guān)系所必備的技能。
第四段：提高情商的方法和實踐
《情商》書中除了詳細闡述情商的核心要素，還提供了許多方法和實踐指導，幫助讀者提高自己的情商。例如，通過情緒日志的記錄和分析，我們可以更清楚地了解自己的情緒起伏，從而更好地進行自我管理。還有通過情緒復盾的訓練，我們可以更好地應對挫折和壓力，保持積極的心態(tài)。此外，主動傾聽和培養(yǎng)同理心也是提升情商的重要方式之一。通過多與他人交流，我們能更好地了解他人的需要和感受，并建立互信與合作的關(guān)系。
第五段：結(jié)尾
通過閱讀《情商》這本書，我對情商有了更深刻的認識，明白優(yōu)秀的情商對個人和團隊的重要性。掌握情商的核心要素，并通過實踐和訓練將其應用到自己的生活和工作中，將有助于提高個人的情商水平，并在人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成就。我深信通過不斷的學習和實踐，將能夠不斷提升自己的情商，并在生活的各個方面獲得更大的成功和幸福。
情商的心得篇七
1、欲速則不達。
情商的培養(yǎng)需要從一滴一點做起，從細節(jié)做起。不要妄圖短時間就讓孩子擁有高情商，這是不可能實現(xiàn)的。高情商的培養(yǎng)是隨著時間的流逝以及知識等等各方面積累形成的。
2、學習。
根據(jù)孩子的年齡選擇適當書籍，多看書，都讀書，通過學習增加孩子的知識水平，學習傳統(tǒng)文化美德。在平時的陪伴中，不僅僅讓孩子多看書，還需要給他們講道理，講美德。
3、以身作則。
培養(yǎng)孩子高情商，不僅僅是灌輸理論知識就可以，還需要家長以身作則，什么該做，什么不該做，譬如：不讓孩子玩手機，自己卻一直在玩。這樣是不行的。要懂得以身作則，孩子才能夠?qū)ψ约旱慕逃欧?BR> 4、禮貌。
高情商表現(xiàn)在很多方面，禮貌的教育就需要從小開始，同時自己也要以身示范，見到熟人應該教孩子如何打招呼，去商店買東西教孩子如何自己購買，去公共場合教孩子不要亂跑亂叫。這些都是需要從平時做起。
5、學會獨立。
情商高的人辦事能力很好，這就是需要培養(yǎng)孩子的獨立能力。從小就要讓孩子學會獨立，做自己力所能及的'事情。對待孩子的教育我們不能一味的慣孩子，而是有理有據(jù)的去教育，去培養(yǎng)。讓孩子獨立，做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成長。
6、說話。
在平時的人際交往中，就要多教孩子如何說話，如何與別人打交道。什么話該說，什么話不該說，根據(jù)孩子的年齡來對待，從小就開始，這樣隨著年齡的增長，孩子在人際方面一定會變得出色，這也是高情商具備的條件。
注意事項
不要刻意的去培養(yǎng)，高情商是在平時，很多細節(jié)中慢慢累積起來的，作為家長也需要經(jīng)常以身示范。這樣孩子也愿意學，也有說服力。
情商的心得篇八
一，幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧。
在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
二，幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的`孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩(wěn)以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會得心應手。
父母親該如何著手，培養(yǎng)孩子的自信？
事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點。而在這想特別提醒家長的是，這些優(yōu)點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如，“很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì)，而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學習表現(xiàn)，“學習很認真、負責，會自我督促念書”就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
三，培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度。
對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救藥的樂觀心態(tài)。心理學的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。
樂觀孩子的重要表現(xiàn)之一，就是懂得對事情做正面的思考。
我認識的一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數(shù)孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了?！庇羞@樣的正面思維能力，就是樂觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因為他知道怎么在任何環(huán)境中看到事情的優(yōu)點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學會看到事情的優(yōu)點面，父母親應常常用正向發(fā)問的方式啟發(fā)孩子的思考，比如“今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優(yōu)點？”而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂。”而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次還是略有進步”，或者是“學到了重要的經(jīng)驗，下次上臺該做更充分的準備。”
正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂觀的正向思考習慣。
四，培養(yǎng)孩子的人際互動能力。
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關(guān)注的焦點不會是孩子與他人的比較結(jié)果，例如“我的孩子個頭比別人高多少？”或者念著“我的孩子學習比別人快還是慢？”父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。
同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協(xié)助，這是團隊協(xié)作能力中很重要的一個特質(zhì)。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：“你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？”，“你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？”而在孩子提供他人協(xié)助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養(yǎng)出團隊意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。
14、15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生。
情商的心得篇九
隨著新課改進程的不斷推進，我們的教育觀念也在不斷革新，現(xiàn)如今我們需要培養(yǎng)的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，是具備高情商的社交型人才。語文又是高中眾多學科中最具人文性的一個學科，通過語文課程的學習和訓練，可以啟發(fā)、引導學生保持積極健康的心理狀態(tài)，傳遞心理情感正能量。所以說高中語文教學中的情商教育是非常有必要的，這對于學生價值觀的建立和今后的長足發(fā)展是有很大幫助的。對于如何在高中語文教學中滲透情商教育，我有以下幾點看法：
一、利用教材的文學資源，讓學生有所學有所收獲
教材內(nèi)容是在充分考慮學生應掌握知識和應具備能力的基礎(chǔ)上進行設計的，具有科學性、全面性、綜合性。所以在日常教學活動中，語文教師應該充分利用教材提供的優(yōu)質(zhì)的文學資源，創(chuàng)設極具人文背景的課堂情商氛圍，讓學生在學習交流的過程中感受情商因素，管理和控制自己的情緒，并學會理解他人。學生可以在文學作品中感知作者想表達的思想情感，積極主動地糾正自我、完善自我，向文學作品中的優(yōu)秀人物學習，學習他們身上的優(yōu)秀品質(zhì)和獨特人格。學會推己及人，有一顆仁愛之心；學會理解他人，有一顆寬容之心；學會奉獻社會，有一個感恩的心。例如：在《茶館》學習過程中，讓學生以小組的單位分配角色，依據(jù)對課文的理解和想象將課文排成話劇的形式演繹出來。這樣不僅能使學生加深對課文的印象，加深對作品中人物性格特點的理解，更能在輕松娛樂的學習過程中體驗情感的價值，學到談話溝通技巧，提高自己的理解能力。
二、喚起學生的情感共鳴，激發(fā)語文學習的興趣
新課標的教學目標提到一點“，培養(yǎng)學生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，是語文教學的重要內(nèi)容，不應把它們當做外在的附加任務?！闭Z文課堂擔負著其他科目并不能完成的艱巨任務，所以語文課堂應當是生動活躍的`，能讓學生有所收獲自得其樂的。學生的認知過程是在情感的影響下進行的，語文課堂的學習也是如此。教師應該在授課過程中，注重喚起學生的情感共鳴，注重挖掘?qū)W生的情緒點，以教師自身為精神導向，向?qū)W生傳遞積極的情感、態(tài)度、價值取向，潛移默化地影響學生，進而達到師生之間一種默契的情感狀態(tài)，促進情感溝通，激發(fā)學生在語文課上學習知識、提高情商的興趣。對于如何喚起學生的情感共鳴，教師可以利用文字的感染力和滲透力，來滌蕩學生的心靈。美好文字的來源，一是課文中的語言之美，還有就是課外美文的語言之美。文字所表達的美是極具感性、能夠引起讀者情感共鳴的一種魅力，作者透過字里行間能夠?qū)⒆约旱那楦斜磉_得淋漓盡致，所以教師應該在自己對文字理解的基礎(chǔ)上，充分醞釀消化文章所蘊含的思想情感，結(jié)合自身的感受和體驗，將這種真實情感傳遞給學生，讓學生在文字間找到自己的情感共鳴，并在文字中找到自己的心靈寄托。
三、語文教學與實際相結(jié)合，開發(fā)學生的情商潛質(zhì)
新課改的教學方向，強調(diào)“改革之前過于注重書本內(nèi)容的現(xiàn)狀，加強課程內(nèi)容與學生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學生的學習興趣和經(jīng)驗。”學習的最終目的是為了運用于生活，服務于生活，所以在教學過程中將書本與實際結(jié)合起來會是一個不錯的方法。將課本內(nèi)容與學生的日常生活緊密聯(lián)系，將情感與親身體驗緊密聯(lián)系，不僅能夠加深學生對文字的理解，還可以讓學生將情感要素投入到實際問題中，幫助問題的解決。在實際探索中發(fā)現(xiàn)自己的長處與優(yōu)勢，并彌補自身不足，開發(fā)自己情感品質(zhì)有待開拓的方面，在今后的學習實踐中揚長補短，實現(xiàn)情商的全面提高及個人的全面發(fā)展。高中語文教學中情商素質(zhì)的培養(yǎng)任重而道遠，我們應充分利用語文的人文感染力，幫助學生培養(yǎng)正確的心理狀態(tài)，建立積極向上的人生觀價值觀，鑄造堅韌獨特的人格，在語文學習中滲透情商培養(yǎng)，促進個人品質(zhì)的提升，培養(yǎng)所需要的高素質(zhì)、高情商的實用型人才。
情商的心得篇十
隨著社會進步，家長對孩子的期望越來越高，但多體現(xiàn)在智力教育方面，而當心社會競爭激烈，尤顯情商的重要性。
如何培養(yǎng)寶寶情商
1.教育孩子學會生存能力；
2.培養(yǎng)忍耐力和自制力；
3.多接觸社會，經(jīng)風雨見世面；
4.培養(yǎng)好奇心和探索精神；
5.讓孩子多動腦；
6.培養(yǎng)自信心和面對挫折的承受能力；
7.保護孩子的自尊心；
8.給予鼓勵和支持；
9.培養(yǎng)孩子尊重他人，團結(jié)友愛和合作意識。
培養(yǎng)寶寶情商有什么用
學齡前期形成的情感物質(zhì)，對孩童以后的表現(xiàn)，無論是學業(yè)成績或人際關(guān)系，均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育，是相當必要的。
1）有助于孩子認識自身情緒：使孩子更能觀次與認識自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認知感覺與行為的差距。
2）有助于孩子妥善管理情緒：使孩子更能忍受挫折，更值得經(jīng)解憤怒，較少與人發(fā)生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學或退學，較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。
3）有助于孩子自我激勵：對自我、學校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨自卑或焦慮，善于將情緒導向正途，更負責、更能專注眼前的工作，較能克制沖動。
4）使孩子認識他人情緒：較能從別人的觀點看事情，較能設身處地為他人著想，較懂得傾聽。
5）使孩子能夠進行人際關(guān)系管理：對人際關(guān)系的分析與了解能力增強，更懂得解決與協(xié)商紛爭，較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學關(guān)系改善，朋友較常邀約，較能體貼關(guān)心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重，其中最值得注意的是學業(yè)成績與在校表現(xiàn)的改善。
情商教育誤區(qū)都有哪些需要警惕
1）過于溺愛孩子。這種狀態(tài)下培養(yǎng)的孩子，不會懂得在人與人共同相處之中還有可以與不可以、應該不應該或這樣的詞。使孩子在長大的生活中碰到一點挫折，就沒有一點承擔的能力。
2）對孩子忽冷忽熱。這樣孩子容易喜怒無常，也不懂得尊重別人。
3）總喜歡橫向比較孩子?？傆煤⒆拥娜蹴椇蛣e人孩子的長項比較，結(jié)果讓孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺點只是暫時的，孩子身上還有很多閃光的東西，家長應該對孩子的優(yōu)點給予積極的鼓勵，有些可以改進的地方，給他以積極的暗示。
寶寶情商教育工具有哪些
1）工具1：冷靜下來
讓孩子學會冷靜下來，能夠很好的掌控自己的思想、情感和需求，可選擇孩子最輕松的時候進行，這時的孩子更樂于去嘗試一些新鮮事情。
方式：用手指在孩子的背上畫字、數(shù)字或圖形，讓孩子猜。
讓他的肌肉緊繃五秒鐘左右，然后徹底放松。
有規(guī)律地讓孩子把注意力集中到自己身體的各個部位--從雙腳開始，慢慢地往頭部方向移動。
深吸一口氣。讓孩子吐一口氣，然后保持幾秒鐘，這樣，當他吸氣的時候，就會自然而然地大吸一口了。
2）工具2：擺脫沮喪情緒
令人不快的經(jīng)歷一旦在孩子的情感記憶庫里沉積下來，當他再遇到類似的狀況時，這些記憶碎片就會被激活，產(chǎn)生更激烈的反應。這不僅讓孩子自己難過，還會影響同伴對他的態(tài)度。
于是，孩子越來越會在意旁人對自己的態(tài)度，變得越來越焦慮和自閉，形成惡性循環(huán)。
因此，在一天結(jié)束之前教孩子將當天的痛苦情緒過濾掉，實在是一件很好的事情，試著和孩子一起，選擇一兩項下面的活動，想像著把不良情緒排放出去。
方式：
讓他發(fā)泄幾分鐘。在這個過程中，不要試圖去壓抑他的情緒
作吐氣運動，將“壞情緒”呼出來。
想像著自己站在明媚陽光下的一條涼爽新鮮的溪水中，沮喪的情緒被溪水沖洗殆盡。
自己對自己說：“讓它去吧”、“沒事兒”、“我現(xiàn)在感覺好多了”。
3）工具3：積淀愉快經(jīng)歷
每個孩子都會有很多積極正面的體驗，如果這些愉快的瞬間能夠積淀下來，將會成為孩子寶貴的精神資源。等到下次遇到不順心的事情時，更會成為他自我安慰和鼓勵的力量源泉。
家長可以在晚上臨睡前、在幫助孩子排遣掉不快的情緒時，教孩子學會如何將美好的時刻變成自己精神世界的一部分。
方式：回顧一天的生活
跟孩子談談那些美好的情景，比如與你共處時的甜美，完成某件事、學到新知識時的喜悅等等。尤其要引導孩子去找找那些與自己平時感受不一樣的場景。
情景再現(xiàn)：
首先，由孩子想像困難場景，讓他通過有效的正確方法去面對，引導他想像正確行為所帶來的良好情緒。
然后，在孩子所想像的困難場景之下，讓他用不正確的方法處理，引導他想像因此在他的內(nèi)心所產(chǎn)生的不良情緒。
最后，讓孩子有意識地在以上兩種處理方法中做出選擇，并由他將這種方法“情景再現(xiàn)”地表現(xiàn)出來。
鼓勵孩子：
鼓勵孩子把正面的情感體驗滲入自己的身體，就像水被吸入海綿一樣。如果你的孩子處事過于謹小慎微，就鼓勵他想像自己被意外撞倒的情景，看他如何想辦法保持放松和冷靜，從而不再擔心自己是否摔疼了。如果你的孩子爭強好勝，就鼓勵他想像在一場棋類游戲中輸了，看他如何擺脫這種讓自己沮喪的情緒。
寶寶低情商的表現(xiàn)有哪些
1）任性任性的人總是寧愿付出很大的代價，也不愿意委屈自己一點點。這是因為他們的自尊心過于脆弱了。這樣的人不能委曲求全、顧全大局，常常因為“小不忍”而“亂大謀”。他們因為缺乏彈性，很難在復雜的得失中做出明確的判斷。因為缺乏自制力，常常遭受不必要的打擊進而受到重創(chuàng)。
2）抱怨抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。抱怨是一種消極心態(tài)的象征，不去深入地觀察現(xiàn)實，不去為改變現(xiàn)實做積極的思考，而是一味地怨天尤人，這是一種沒出息的表現(xiàn)。即便是糟糕的現(xiàn)實不能改變，那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦，而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人，實非強者所為?？傊?，抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會在孩子面前抱怨，并且從孩子第一次抱怨就制止他。
3）順毛驢“順毛驢”固然是人類渴望尊重的自然反應，但也是情商低的一種表現(xiàn)。不根據(jù)事實和利益進行判斷，而一味的“順毛驢”，就很容易被別人牽著鼻子走，為人所用，因小失大。
幼兒情商培養(yǎng)，家長需做到哪些
1.家長要作孩子的表率幼兒的好奇心和模仿能力都很強，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學習著。在您不知不覺中，孩子已學會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。
2.堅持一貫的家教作風父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的；什么允許做；什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。
3.以積極肯定為主的正面教育家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定，從正面引導孩子向目標發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚后，上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚，用適當?shù)莫剟?，肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。
情商教育要從父母自身開始，父母沒有好的情商怎能帶動好孩子呢，所以，孩子的表現(xiàn)就是你的一面鏡子。
情商的心得篇十一
愛因斯坦曾說道：“一個人智力上的成就往往依賴于性格上的偉大?！爆F(xiàn)代心理學研究表明，一個人能否成長，智力因素，即所謂智商僅占20%，而80%取決于“情緒情感”，它包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力，面對挫折的承受力，自我了解程度以及對他人的理解和寬容等，即所謂“情商”或“情緒商”。情緒商主要不是由先天遺傳所決定，而是經(jīng)后天逐漸培養(yǎng)形成的，它始于胎兒期，但關(guān)鍵形成于嬰幼兒時期，成熟于兒童期。著名心理學家弗洛伊德在《精神生活導論》中指出：“人的性格在0-12歲時就定型了，父母的行為導向尤其舉足輕重?！币虼?，必須重視對兒童情緒商的早期培養(yǎng)。
胎教時期
胎教是指孕婦通過本身的心理活動和精神狀態(tài)，給胎兒的智力發(fā)育以良好的影響?？茖W研究表明，6個月以后胎兒已能聽到母親的心音、說話聲以及外界的音樂和躁聲，并能對不同程度的節(jié)奏作出反應。保持良好和積極的情緒，就可以增加血液中有益于健康的化學物質(zhì)，如激素、酶以及乙酰膽堿等，這些物質(zhì)能把血流量、神經(jīng)細胞的興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，對胎兒的心理、生理發(fā)展非常有利。因此，孕婦要通過各種方法使自己保持健康的良好情緒，多一些歡笑，少一些憂愁，使胎兒得以健全發(fā)育。
嬰兒期（0-12月）
嬰兒時期，情緒和情感已開始發(fā)展，如2-3個月的嬰兒就能對人微笑，稍后便能出聲地笑。一歲左右看到別人笑，就能跟著笑，其他兒童笑，也跟著笑，表現(xiàn)了最初級的“情感共鳴”。在此期間，嬰兒能否獲得母愛的滋潤，對其心理和智力的正常發(fā)展影響極大。兒童心理學家十分強調(diào)兒童早期和母親關(guān)系的重要性。世界衛(wèi)生組織通過專門研究發(fā)現(xiàn)：一些過早離開父母的嬰兒不能很好地與人相處。有關(guān)調(diào)查研究提示，某些精神疾患和變態(tài)人格的發(fā)病原因，也是由于嬰兒期得不到足夠的母愛造成的。因此，在嬰兒期間，父母應該給孩子更多的溫柔、體貼和愛撫，每天都要和孩子進行眼對眼的接觸，進行親吻、逗樂、游戲等活動，滿足孩子的情感需求。
幼兒期（1-3歲）
美國心理學家懷特博士曾經(jīng)對3歲以前兒童的發(fā)展與教育進行了的追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在人們的智力發(fā)展過程中，最重要的時期是在出生后8-36個月。這一時期的兒童情緒進一步分化，社會性情感增多，而且這種情緒發(fā)展很不穩(wěn)定，容易受外界事物的影響而變化。因此，對這一時期兒童的教育應注意兩個問題：一是教育目的是以提高嬰幼兒心理水平為出發(fā)點和著重點，而不應強調(diào)知識技能的系統(tǒng)傳授，在豐富的生活、游戲、學習中、培養(yǎng)認識、習慣、情感、意志和性格，使之全面發(fā)展，寓教育于生活之中、交往之中、游戲之中。二是要重視幼兒時期的生活環(huán)境，而影響最早、最深、最強、最經(jīng)常的環(huán)境刺激就是父母的愛，是家庭與孩子建立的親子關(guān)系，它能調(diào)動幼兒的全部心理傾向和狀態(tài)。如父母溫存，孩子就恬靜；父母暴躁，孩子就膽怯；父母嚴肅，孩子就認真，父母溺愛，孩子就嬌氣，總之父母以身作則，嚴于律己，家庭快樂安詳，對孩子和藹可親等好的環(huán)境，對促成孩子優(yōu)良性格的形成起著十分重要的作用。
學齡前期（3-7歲）
此時期幼兒的情感體驗已相當豐富，且在興趣愛好、才能、氣質(zhì)和性格上開始出現(xiàn)個體差異。這個時期形成的個性心理特征和個性傾向往往是一個人個性的核心成份或中堅結(jié)構(gòu)，民間所謂“三歲看大，七歲看老”就是這個意思。因此應特別注意這段時間的早期教育。教育方式應提倡“游戲?qū)W習，快樂學習”。高爾基曾經(jīng)說過：“游戲是兒童認識世界的途徑”。但有些父母把游戲和學習對立起來，認為游戲是不務正業(yè)，坐下來讀書寫字才是學習。如達爾文在童年時期喜歡做一些實驗性的游戲，為此卻遭到父親的斥責，說他“把時間都花在無用的玩藝上?！焙髞磉_爾文回憶說：“那是無用的玩藝嗎？不，那是我學到的最有用的知識，它使我走進了科學的大門?！备改傅穆氊煵皇歉缮婧⒆佑螒?，而是幫助孩子多開展一些有意義的游戲，如根據(jù)孩子自己的生活經(jīng)驗及興趣愛好確定游戲主題，制定游戲規(guī)則，開展有創(chuàng)造精神的游戲，如“民警指揮交通”；或用游戲的形式來開發(fā)智力，如數(shù)數(shù)字游戲、棋類游戲、猜謎游戲等；也可以通過體育游戲來增強孩子的體質(zhì)；其他如音樂、舞蹈、畫畫等也可通過游戲來組織進行，在游戲中施教，使兒童在游戲中增加知識，發(fā)展智力。
學齡初期（7-12歲）
此時大多數(shù)孩子已進入學校學習，學習行為代替了游戲活動，環(huán)境發(fā)生了急劇變化，情緒情感變得越來越豐富，越來越深刻。在此時期內(nèi)，兒童喜歡模仿，易于接受新鮮事物，可塑性極大。良好的教育，會增長兒童的集體榮譽感，形成正確地評價道德行為的是非觀念。反之，不注意兒童的特點，不注意正確的教育方法，則會產(chǎn)生不少行為問題。
情商的心得篇十二
讀了《情商教育》這本書，其中有兩篇故事讓我印象深刻，也讓我明白了很深的道理，學會關(guān)愛、感恩、學會分享是多么重要而且多么美好和幸福的事情。第一篇故事是（一條胳膊和一條腿），主要講述了一個士兵打完仗，打電話給父母，說他將要回來了，還帶了一個好朋友回家，但這個朋友在戰(zhàn)爭中受了重傷，失去了一條胳膊和一條腿，可他的父母勸他說這樣會給他自己的生活帶來不便，讓他最好不要帶他回家，他的.兒子從此再也沒有消息，后來在警方的幫助下找到了自已的兒子，可是他已經(jīng)墜樓身亡了，這時父母才發(fā)現(xiàn)自己的兒子竟然是一要胳膊一條腿。這篇故事讓我明白了：朋友和家人的一句話，有時候會很感動，救人一命；有時候卻很傷人，造成無法挽回的后果。不管周圍的人是殘障還是正常的，都要用愛來關(guān)心和愛護他們，不要去嘲笑他們，那么大家在一起都會快樂和幸福。
第二篇故事是（用石頭煮美味的湯），主要講述了有三個士兵剛打完仗回來，他們又累又餓，但由于常年的戰(zhàn)爭，村民不愿意把自己僅有的食物分出來，幾個士兵悄悄商量了一會兒，其中一個士兵說：“你們沒有東西給我們吃，我卻有讓大家一起分享的美味的湯”，村民們非常好奇，什么吃的都沒有，能煮什么美味的湯呢，鍋里就只有幾塊石頭。
第二個士兵說：“雖然只是這樣，但要是能放點鹽，再來點兒芹菜，它的味道就會更鮮美。”一個村民拿來了鹽和芹菜，這時大家都想起了什么，不一會兒，鍋里又添了牛肉，奶酪，蘿卜，還有人推來了一桶酒；他們邊喝湯、邊唱歌、跳舞直到深夜；村民們對士兵說：“謝謝你們教會了我們用石頭煮出美味湯的方法”。這個故事讓我明白了：一個人的力量是渺小的，但團結(jié)的力量是強大的，每個人只有獻出自已微小的一點力量，聚集起來就沒有辦不成的事情。我們每個人都生活在一個幸福的小家庭里，都在快樂的班集體里學習，在一個蓬勃發(fā)展的大家庭――中國中健康成長，只要每個人多一點愛心，多一點感恩，學會分享，學會團結(jié)，那中國夢――我的夢一定會實現(xiàn)！同學們，讓我們積極行動起來，獻出自己的力量，來鑄就我們美麗的夢――中國夢！
情商的心得篇十三
孩子們到了5、6歲，感情也開始發(fā)生變化了。這時和孩子探討他的感情，對他的交友、舉止、行為，甚至提高學習成績都非常有幫助。
學齡前兒童的情感逐漸超出了低齡兒童的喜怒哀樂，感情生活變得日益復雜。低齡兒童不在乎自己的行為方式，也不在乎流出的鼻涕有多難看――但5、6歲的孩子就開始意識到別人對自己的看法和自己需要采取的應對方式。尷尬、笨拙、內(nèi)疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情會困擾這個年齡階段的兒童，甚至給他們帶來恐懼。
一位母親不曾預料到，當自己2歲外甥來家里做客時，自己只是對小弟弟表示得熱情了一些，5歲的女兒突然就對小表弟產(chǎn)生敵意。媽媽的態(tài)度不得不做出一定的調(diào)整。這位媽媽告訴我們：“女兒承認自己對弟弟非常生氣，但她自己也不知道為什么會那樣?！?BR> 經(jīng)過一番委婉的詢問，媽媽發(fā)現(xiàn)女兒是有了一種不安全的.感受――并不是關(guān)于小弟弟，而是關(guān)于她自己的地位。她是家里唯一的寶貝，而現(xiàn)在有人和她分享母親的愛了。
5、6歲的年齡階段是人生中更多地了解感情的最佳階段。心理學家認為：在幼兒園里，老師鼓勵孩子們自律與相互合作很重要。對孩子來講，最重要的一點就是教他們認識和控制自己的感情。
受到父母良好情感教育的兒童，舉止更得體、能克制自己的煩躁情緒，而且注意力更容易集中，能在交往中形成友好的人際關(guān)系，學習成績也更好。
這個年齡階段的孩子也正在發(fā)展與朋友密切相處的能力，這也將對孩子的成長有長遠的影響。研究表明，五歲時能體察到他人情感的兒童，四年以后也很少會在行為或?qū)W習方面出問題。
那么，父母如何教孩子培養(yǎng)感情，有什么技巧嗎如何為孩子的生活提供有益的幫助呢？……
專家們提出如下策略
1、表達自己的感情
這樣做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探討。你可以這樣告訴孩子：“對明天的演講，我感到很緊張。我覺得散步會讓我放松一些。”
表達感情abc：為幫助孩子了解不同的感情，可為每個字母確定一個表示感情的單詞：a代表憂慮、b代表勇敢、c代表自信等。
2、全面地關(guān)注孩子的所有感情
關(guān)注孩子微妙的感情波動，如失望或擔憂等，在他們體驗到這種感情時幫他們識別不同的情緒。
3、善于理解
向孩子表示你能真正理解他的感情。對于他的憂慮或怒氣，你可以平靜地表示沒什么大不了的，從而幫助他冷靜下來，但這樣做可能會讓他懷疑他判斷自己感情的能力。
4、說明消極感情是一種正常的現(xiàn)象
你可能沒法準確區(qū)分如下感情：生氣、忌妒、貪婪和不禮貌。你可能會說：“我明白，在公交車上小朋友不愿和你坐在一起，讓你覺得受了傷害，覺得寂寞了?！比缓笤俳忉屨f，“不過，忿忿不平地叫他的名字不是解決這個問題的辦法。你還有不同的辦法嗎？”
5、描述感情
可能你要會花不少的時間和精力才能發(fā)現(xiàn)，孩子的動怒是因為別人不讓他休息。但你讓他學會對自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感覺。當您的孩子使用一個單詞來描述自己的感情時，就表明他的兩個腦半球都在工作，并可以幫助她將注意力集中到所處的情景中，并冷靜下來。
6、建立感情詞庫
如果教會孩子明白一些具體的詞匯，如：失落、內(nèi)疚或孤立等，有助于你的孩子從一種混亂的恐懼感情狀態(tài)中走出來，進入正常的可以說明白的生活狀態(tài)。能夠表達清楚自己的感情，孩子能更好地與人交流。有時他也會自言自語，自我安慰：“小鵬想讓我忌妒他，我才不呢，我要離開這里?！?BR> 7、引導孩子找到解決方案
孩子一旦了解到他感情的來源所在，感情的問題也就比較容易解決了。他可能會認識到自己感覺寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感覺“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案：讓他給朋友打個電話，或者去拜訪鄰居。他下一次感到寂寞時，就可能會利用這些思想來解決問題，不再需要依靠你的幫助了。
8、閱讀時找尋感情教育的良機
給她六歲的女兒讀《白雪公主和七個小矮人》，或者和他們一起看電視電視節(jié)目時，告訴他這些角色表達的感情是什么，為什么會這樣。
9、尋找感情游戲
外出購物時，讓孩子觀察帶有各種不同感情的人。他會看到哪些是情緒高昂的人、困惑的人、煩惱的人、害羞的人、緊張的人？這樣也很有趣哦！