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跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異，運用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本校六年級共有5個教學(xué)班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實。學(xué)生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經(jīng)對跨越式跳高動作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，但是對跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?？缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學(xué)生心理與生理的特點，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會跨越式跳高動作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹立學(xué)習(xí)信心，增強學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
五、重點與難點
重點：助跑輕松，起跳有力，過桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。
難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學(xué)構(gòu)思
1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動模式，同時運用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。
2、通過教師精心設(shè)計的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問題——學(xué)生體驗——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點，有效地解決了技術(shù)重點，同時具有教學(xué)的實效性。
3、運用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡單實用的練習(xí)形式、關(guān)注個體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識地變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點。同時運用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實戰(zhàn)服務(wù)的意識，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級學(xué)生特點，設(shè)計了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標(biāo)。
5、注重學(xué)習(xí)過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段，不同的顏色代表著不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過程中，通過自評、互評，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時通過廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預(yù)計效果
平均心率：次分練習(xí)密度：
八、場地器材：
器材：雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇二
唐河縣張店鎮(zhèn)第六初級中學(xué)
王馳
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康水平四目標(biāo)，從學(xué)生實際出發(fā)，在教學(xué)中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生運動興趣，引發(fā)學(xué)生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
一、教材分析
跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設(shè)計教學(xué)程序，轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學(xué)。
三、學(xué)情分析
初中階段的學(xué)生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學(xué)方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué)，使學(xué)生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能積極、樂于參與體育活動。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術(shù)。
3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗成功，展示自我，培養(yǎng)團隊精神。
五、教學(xué)重點：單腳起跳。教學(xué)難點：助跑與起跳的銜接性。
六、教學(xué)方法
抓住學(xué)生的心理特征，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導(dǎo)出什么是跨越式跳高，以及學(xué)好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術(shù)環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學(xué)具有一定的競爭性，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達(dá)到課的教學(xué)目標(biāo)。
七、教學(xué)過程設(shè)計
激情導(dǎo)入。根據(jù)學(xué)生活潑好動的特點，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)游戲，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)生積極性。游戲結(jié)束，教師啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗，自由討論，并進(jìn)行嘗試練習(xí)，然后教師請學(xué)生展示，從而導(dǎo)出教學(xué)內(nèi)容。
主體部分教學(xué)采用程序教學(xué)法，將學(xué)習(xí)過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié)，每個小環(huán)節(jié)就是一個小目標(biāo)，教師引導(dǎo)學(xué)生完成小目標(biāo)，逐步達(dá)到大目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生在學(xué)練過程中，對技術(shù)動作有所了解后，教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進(jìn)一步提高學(xué)生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設(shè)定單腿跳接力，最終達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇三
本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征，使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，確保練習(xí)時能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作，練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學(xué)生迅速進(jìn)入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運用語言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo)，并用完整的動作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷，隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇四
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤虒W(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。
2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。
3、學(xué)生認(rèn)知障礙點：學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點：移髖
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見習(xí)生，檢查運動服裝。
二、準(zhǔn)備活動：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行。
跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇五
執(zhí)教者：吳慧 單位：裴圩小學(xué)
一、設(shè)計思路
“跨越式跳高”是小學(xué)田徑類必修內(nèi)容，是學(xué)生極其重要的身體活動之一。本節(jié)課重點解決雙腳依次過桿的問題，主要采用反復(fù)體驗節(jié)奏跳的動作，讓學(xué)生在短時間內(nèi)掌握依次的節(jié)奏。在了解動作技能屬性和學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注了學(xué)生的“學(xué)”，摒棄了傳統(tǒng)教學(xué)中關(guān)注教師“教”的過程。遞進(jìn)性的設(shè)計了“體驗前后依次過桿節(jié)奏”、“體驗左右依次過桿”、“原地過桿”、“上一步過桿”、“上三步過桿”、“上五步過桿”，桿子高度的設(shè)置由低到高，由易到難，讓學(xué)生逐步掌握正確的過桿動作。本課選取的器材是橡皮筋，通過這么簡單的器材，力求增大練習(xí)的密度，讓學(xué)生在更多的練習(xí)次數(shù)中鞏固動作，讓體育課真正起到鍛煉的價值。在教學(xué)手段上通過學(xué)生模仿，自主體驗，合作練習(xí)，讓學(xué)生通過一個個游戲活動，潛移默化地體驗著過橡皮筋的動作技能，在不知不覺中就讓學(xué)生掌握了動作方法，這樣的教學(xué)不再枯燥，看似簡單卻來得深刻。整課的設(shè)計突出了重點，層次清晰、環(huán)環(huán)相扣，力爭讓枯燥的學(xué)習(xí)過程變得生動、有趣。讓體育課堂不僅“高效”，而且“高興”。
二、教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容是“跨越式跳高”，是跨越式跳高單元的第二課時，第一課時已經(jīng)讓學(xué)生嘗試了各種跨越的練習(xí)。所以本課重點要解決的是依次過桿的動作，并讓學(xué)生初步體驗完整的跨越式跳高動作。單腳起跳，雙腿依次擺過橫桿是本課承載的動作技能，根據(jù)對技能動作的分析，重點在“依次”的節(jié)奏上做文章，設(shè)計了循序漸進(jìn)的教學(xué)手段，教學(xué)的組織以自主和合作為主，讓課堂更加的開放，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)練積極性，讓學(xué)練變得順其自然。本課的輔助教材是穿越火力網(wǎng)的游戲，學(xué)生以匍匐的方式爬過一定高度限制的橫桿，再跨過一定高度的橫桿后越過障礙物，相信學(xué)生一定非熱情高漲，躍躍欲試。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為水平二（四年級）學(xué)生。四年級學(xué)生興趣廣泛、活潑好動、有獨立的思維能力，已初步具有合作學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。該階段學(xué)生正處在身體發(fā)育的快速期，身體姿態(tài)正初步成型，心理健康水平也趨向成熟。在教學(xué)中，教師將枯燥的跨越式跳高依次過桿動作巧妙的拓展成各種游戲活動，讓學(xué)生以游戲的形式進(jìn)行學(xué)練，選擇迎合學(xué)生興趣的教學(xué)手段，最大程度的達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。同時教學(xué)形式、手段的設(shè)計也為學(xué)生提供合作學(xué)練的條件和機會，讓學(xué)生體驗到合作學(xué)練的快樂，身體得到了鍛煉，心理需求得到滿足。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置：
1．知道并能做出跨越式跳高單腳起跳，雙腳依次過桿的動作。2.能做到起跳有力，動作協(xié)調(diào)。
3.在自主學(xué)練中能相互配合，相互幫助，注意活動安全，遵守游戲規(guī)則。
五、學(xué)習(xí)重點：單腳起跳，雙腿依次擺動過桿。
學(xué)習(xí)難點：蹬擺協(xié)調(diào)。
六、教與學(xué)的策略
本課主要采用的教法是講解示范法和游戲法，學(xué)生主要的學(xué)法是體驗法和自主學(xué)練法。本課設(shè)計緊扣教學(xué)目標(biāo)、重點、難點。在讓學(xué)生掌握“依次過桿”的節(jié)奏上，讓學(xué)生聽、看、思、做。從正面依次過桿，側(cè)面依次過桿，到依次過高桿，動作方法的教學(xué)循序漸進(jìn)，迎合學(xué)生的技能掌握規(guī)律。學(xué)生在老師設(shè)計的教學(xué)形式下，由簡到難，層層體驗，逐步掌握在雙腿依次過桿的節(jié)奏。通過“躲閃橫桿”、“穿越火線”的游戲，調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性，讓學(xué)生全身心的投入到動作技能的學(xué)習(xí)中，在難度遞進(jìn)中反復(fù)體驗、鞏固提高。力爭讓教學(xué)方法、手段、形式、組織的設(shè)計最大程度的服務(wù)于學(xué)生對于運動技能的掌握，在運動技能的學(xué)練中，讓學(xué)生學(xué)會合作、相互鼓勵、懂得分享。
七、運動負(fù)荷預(yù)計
1、心理負(fù)荷預(yù)計：本課雖然選擇了相對枯燥的教學(xué)內(nèi)容（跨越式跳高），但是最大程度的優(yōu)化了教學(xué)手段和方法，預(yù)計學(xué)生在本課的學(xué)習(xí)中將會以愉悅的心情、十分的熱情投入到學(xué)練中，長時間的保持運動興趣。
2、生理負(fù)荷：運動量：中平均心率：110～120次/分 練習(xí)密度：45％左右
八、場地器材
田徑場一塊 標(biāo)志桿8根 標(biāo)志筒20個 體操墊4個 橡皮筋8跟
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇六
下面是本站小編整理的五年級體育《跨越式跳高》教學(xué)反思，希望對大家有所幫助。
在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計了隊列隊形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊列隊形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)進(jìn)入課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？诹钔瑫r，袁老師跑動到隊列的各個方位，觀察學(xué)生的行為情況，及時對學(xué)生的情況進(jìn)行簡單的小結(jié)，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起，每個學(xué)生都積極配合，效果非常的好。充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的?；静糠止卜殖扇健Ｒ皇沁^高低竿，二是過平行竿，三是過高度不等的平行竿。這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動作，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿;跨越式跳高的動作關(guān)鍵，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過動體——動腦——實踐——體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維更活躍。學(xué)生玩的高興，學(xué)得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。教師在各個環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實是我學(xué)習(xí)的榜樣。在準(zhǔn)備活動的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注，不會因此停留下來，更妙之處在于，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具，減少了擺放取材，取收器材的時間。真是一石二鳥啊!其次，教師在課堂中的分組看似有點混亂，但是這個組一旦分成在很長一段時間內(nèi)都不會直接散開。事實證明，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調(diào)集隊形，為能夠高效練習(xí)提供了保障。
面對跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來的能力來看是嚴(yán)重參差不齊的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該是對每一個孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對待，因材實教。在教學(xué)過程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力，又使他們的求知動機和自我表現(xiàn)動機得到展示，促使學(xué)生主動全面發(fā)展。
教師在為學(xué)生分組的時候消耗的時間比較長，共計45′。這對于分秒必爭的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域，只是用口頭語言指揮各個小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應(yīng)該事先做好場地、器材的安排。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個起因。
本節(jié)課中學(xué)生的問題提出來的非常的到位，之后教師經(jīng)過了講解和示范，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多，很多的學(xué)生對于教學(xué)的重難點根本就沒有聽清楚。在接下來長達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)，但是對于“擺動腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點不是很清楚，只是順著小組的大部隊前移，一次次去過，怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對于學(xué)生技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動作的輔助練習(xí)再過渡到完整動作的全過程練習(xí)。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇七
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)，讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識。
跨越式跳高按動作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí)，交互討論，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
主體是小學(xué)四年級學(xué)生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1、教學(xué)重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。
2、教學(xué)難點：擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。
1、運動參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運動技能：絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù)，并用該技術(shù)越過橫竿。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康：通過跳高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學(xué)生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。
5、社會適應(yīng)：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強學(xué)生的責(zé)任心。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇八
一：指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看示范進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)、自練能力。教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生互相觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。同時，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力、挑戰(zhàn)自我的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。
三、教學(xué)分析。
初一年級新生剛來到一個嶄新的環(huán)境，一切都是新的有一種出生牛犢不怕虎的“虎”勁，他們敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我。教師要給他們這樣一個平臺，讓他們盡情發(fā)揮。重點培養(yǎng)自學(xué)、自練、合作學(xué)習(xí)的能力，克服一個又一個困難，從中體會到運動、合作的快樂。有了這樣良好的心理品質(zhì)，整個初中三年會生活的很充實、快樂、有意義。這堂課的設(shè)計正是基于以上思考而促成的。
四、教材分析。
跳躍，是人體的基本活動能力之一，是田徑運動項目的一部分，也是初中的重點教材。助跑和起跳很好的結(jié)合是跳高的關(guān)鍵，這也是本節(jié)課的重點和難點，在教學(xué)中應(yīng)緊緊專注這一主要環(huán)節(jié)。
五、教學(xué)目標(biāo)。
運動參與：通過教學(xué)，使學(xué)生主動參與跨越式跳高的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好的自學(xué)、自練的習(xí)慣和終生體育的意識。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切合作的集體主義精神。
民族教育：通過游戲（賽威呼）使學(xué)生了解民族體育的知識和愛好。
六、教學(xué)重難點。
重點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。難點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）
解決辦法：
1、語言激勵、身體力行、口令配合、關(guān)鍵詞提醒。
2、重視發(fā)展學(xué)生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以完整技術(shù)教學(xué)為主，分解技術(shù)動作為輔，但不要忽視對基本技術(shù)的要求。
3、所選用的教學(xué)方法和手段要符合學(xué)生特點，使學(xué)生接受快，學(xué)習(xí)有興趣，能夠較好地學(xué)習(xí)和掌握動作要領(lǐng)，形成良好的正確跳躍姿勢。
七、教學(xué)過程。
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容和要求
（二）準(zhǔn)備部分（9’）
1.隊列。（2’）學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行練習(xí)。
2、“s”蛇形跑（4’）。教師簡述游戲的基本方法和規(guī)則，學(xué)生集體練習(xí)。
3、徒手操（3’）。學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動。
（三）基本部分（30’）
1、跨越式跳高。（20’）練習(xí)內(nèi)容：
（1）助跑起跳用頭觸高物（2）助跑起跳用擺動腿觸高物（3）四步助跑急行跳高
（4）學(xué)生跳高展示（5）自助式跳高比賽 教與學(xué)法：
（1）教師跳高示范，提出學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）教師提示練習(xí)要點，啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法。（3）教師為學(xué)生提供可選擇的基本練習(xí)內(nèi)容和器材條件。（4）學(xué)生自由結(jié)伴、自由選擇、自主練習(xí)。
（5）教師巡視觀察、釋難解疑、啟發(fā)引導(dǎo)、幫助輔導(dǎo)、鼓動激勵。
（6）學(xué)生互評，暢談收獲。
練習(xí)重點：助跑起跳結(jié)合，起跳積極有力。要求：積極參與，自主學(xué)習(xí)，團結(jié)協(xié)作，氣氛熱烈。
2、游戲：賽威呼（由于原規(guī)則和方法有一定危險，本游戲稍有改動）（4’）
滿族“賽威呼”，是一場古老的民間體育活動，后來出現(xiàn)陸地賽威呼的形式。比賽時，一組為一隊，縱隊排列同握兩根木桿。一起朝終點正向跑，以先達(dá)終點的隊為勝。
游戲過程：
1、分組四組
2、各組一分鐘的討論、布置
3、開始游戲
4、學(xué)生講述心得 3.課課練（猜拳俯臥撐）（6’）
（四）結(jié)束部分（4’）
1、集合、放松
2、教師總結(jié)
3、收回器械
4、師生道別
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計
學(xué)校：懷柔區(qū)北房中學(xué)
姓名：杜海生
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇九
------年洪菊
一、教材分析
跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學(xué)生的跳躍能力，而且對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶及內(nèi)臟器官的發(fā)展都有積極的影響，同時對提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)也有促進(jìn)作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學(xué)中也是一個比較復(fù)雜的內(nèi)容，要想完成技術(shù)動作也確有一定的難度。本課力求以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰(zhàn)。
二、學(xué)生情況分析
根據(jù)我校學(xué)生的特點，男生少，女生多。針對學(xué)生下肢力量不強、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性比較弱等特點，在本課教學(xué)設(shè)計中，通過反復(fù)學(xué)與練，使大部分的學(xué)生能對跨越式跳高技術(shù)動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護(hù)措施的情況下更容易對踝關(guān)節(jié)造成損傷，所以只要求學(xué)生在完成技術(shù)動作的基礎(chǔ)上跨過一定的高度即可。另外，在學(xué)生練習(xí)的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。
三、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)重點，難點
重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越； 難點：助跑和起跳動作連貫銜接。
五、教法和學(xué)法 教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、指導(dǎo)糾錯法：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師對學(xué)生的技術(shù)動作進(jìn)行指導(dǎo)，糾正錯誤動作，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作。
5、情景融入法：在教學(xué)過程中，將學(xué)生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學(xué)生們的表演細(xì)胞調(diào)動起來，充分的展示自己，不會讓單調(diào)的跳繩練習(xí)乏味，更讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中找到自我，增強自信。
學(xué)生學(xué)法：
1、模仿練習(xí)法：在教師講解示范的過程中，學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí)。
2、分組練習(xí)法：根據(jù)劃分的組別，聽教師口令進(jìn)行小組練習(xí)
3、自主體驗法：學(xué)習(xí)過程中小組內(nèi)自主體驗，相互學(xué)習(xí)，相互糾錯。自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
六、場地器材 場地：籃球場
器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）
七、教學(xué)過程
（一）開始部分：（預(yù)設(shè)3分鐘）老師提前到場地等候，準(zhǔn)備好上課所用器材，體育委員將學(xué)生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習(xí)生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統(tǒng)一歸放。
（二）基本部分：（預(yù)設(shè)9分鐘）分發(fā)小跳繩，將學(xué)生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學(xué)生伴隨著音樂節(jié)奏在老師指揮下，各種跳繩練習(xí)，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關(guān)節(jié)，第一次，老師帶領(lǐng)學(xué)生完成，第二次學(xué)生個人完成，老師做語言提示。
（三）基本部分：（預(yù)設(shè)27分鐘）學(xué)生自主練習(xí)跳高，力所能及按個人習(xí)慣方法跳過一定的高度，老師給學(xué)生丈量高度，讓他們心中有數(shù)，個人能垮過的高度，并觀察優(yōu)秀學(xué)生。招回學(xué)生，在以上活動的基礎(chǔ)上，做一個短暫的調(diào)整，找優(yōu)秀學(xué)生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習(xí)》，講解跨越式跳高的技術(shù)，讓學(xué)生在概念上對跨越式跳高的技術(shù)有一定的了解。專項練習(xí)，練習(xí)擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習(xí)做鋪墊，打好基礎(chǔ)。分組練習(xí)，根據(jù)老師講解，同學(xué)示范，做完整技術(shù)動作練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，及時糾正不規(guī)范的動作，讓大部分學(xué)生在規(guī)范動作的基礎(chǔ)上跨過一定的高度。
（四）結(jié)束部分：（預(yù)設(shè)6分鐘）放松練習(xí)，伴隨音樂，老師帶領(lǐng)學(xué)生放松身體。小結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，課堂內(nèi)容完成情況。整理器材，下課。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇十
本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征，使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，確保練習(xí)時能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作，練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學(xué)生迅速進(jìn)入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運用語言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo)，并用完整的動作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷，隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇十一
河北鎮(zhèn)中心小學(xué) 盧雯芳
教學(xué)目標(biāo)：
1.積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2.發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
教學(xué)重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。教學(xué)難點：移髖 教學(xué)場地： 學(xué)校操場 教學(xué)器材：
錄音機、竹竿、橡皮筋、體操墊、小旗 教學(xué)過程： 準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）檢查運動服裝。
二、準(zhǔn)備活動:
1、徒手操
2、繞場慢跑3圈 基本部分：
一、跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿
（一）組織：自由結(jié)組分成六組
（二）教法：1.示范、講解。
2.提問設(shè)疑：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？
移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
（二）重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
（三）難點：移髖
二、游戲：時代列車
（一）方法：全班分成人數(shù)相等的六路縱隊，除每組排頭的學(xué)生外其它的學(xué)生將一只腿向前伸出并由前一個學(xué)生將其抬起，排頭的手舉小旗，聽到開始的口令后集體向前開動，先到終點為勝。
（二）規(guī)則：1.聽到口令才能動。2.中途不能將腿放下。3.必須“車”尾過終點才算到。自創(chuàng)的方式過竿。
5.學(xué)生代表展示。6.練習(xí)過程中音樂伴奏。結(jié)束部分：
一、成體操隊形做放松活動。
二、總結(jié)，評價本次課的內(nèi)容。
三、安排收撿歸還器材。
四、宣布下課。
《跨越式跳高》教后反思
河北鎮(zhèn)中心小學(xué)盧雯芳
本課教授學(xué)生跨越式跳高的,起跳動作。大部分學(xué)生掌握的較快，能夠準(zhǔn)確的將自己的步點找準(zhǔn)，個別學(xué)生掌握得不好找不準(zhǔn)。
首先, 跳高練習(xí)的確有危險，所以學(xué)生不敢在跑動中跳高，而采用逃避的方法，停下來跨過去或干脆就不跳。這樣安全，不會受傷。如何克服恐懼心理，學(xué)習(xí)跳高的動作。我的做法是降低高度、找替代物作橫桿，用體操棒放在地上進(jìn)行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進(jìn)行跳高練習(xí)。
通過跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為培養(yǎng)了學(xué)生的質(zhì)疑,解惑意識。讓學(xué)生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到了舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到了進(jìn)一步提高.
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇一
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異，運用自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
本校六年級共有5個教學(xué)班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎(chǔ)都比較扎實。學(xué)生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數(shù)都參加了學(xué)校田徑興趣班，學(xué)生的認(rèn)知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經(jīng)對跨越式跳高動作進(jìn)行了初步的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，但是對跨越式跳高的技術(shù)，還需要教師用合理的教學(xué)方法及有效的練習(xí)手段進(jìn)一步改進(jìn)和提高，從而發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課?？缭绞教呤窃竭^垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準(zhǔn)確，有力，過桿的協(xié)調(diào)，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調(diào)、連貫。針對學(xué)生心理與生理的特點，選擇學(xué)生易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會跨越式跳高動作，提高跨越式跳高技術(shù)，樹立學(xué)習(xí)信心，增強學(xué)生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調(diào)性等，運用體能訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨越式跳高助跑起跳動作，讓學(xué)生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。
體能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，提高跳躍能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識及克服困難、積極進(jìn)取的精神。
五、重點與難點
重點：助跑輕松，起跳有力，過桿協(xié)調(diào)，落地緩沖。
難點：動作協(xié)調(diào)、連貫。
六、教學(xué)構(gòu)思
1、把枯燥的各種跳躍練習(xí)融入準(zhǔn)備活動，打破傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動模式，同時運用師生呼和，讓學(xué)生一進(jìn)入課堂就被深深吸引，從而對本課學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，既充分活動了身體，又起到了導(dǎo)入跳高技術(shù)的目的。
2、通過教師精心設(shè)計的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，即：提出問題——學(xué)生體驗——教師示范——提煉口訣，準(zhǔn)確地抓住本課技術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵點，有效地解決了技術(shù)重點，同時具有教學(xué)的實效性。
3、運用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法、簡單實用的練習(xí)形式、關(guān)注個體差異的分層教學(xué)等多種有效的教學(xué)方式和手段，使學(xué)生有意識地變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，從而很好地解決了本課的技術(shù)難點。同時運用橫桿進(jìn)行完整技術(shù)嘗試，結(jié)合講解競賽規(guī)程，突出了教學(xué)為實戰(zhàn)服務(wù)的意識，從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為達(dá)成本課技能教學(xué)目標(biāo)起到了重要作用。
4、體能素質(zhì)練習(xí)作為“課課練”的內(nèi)容，對于全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生體質(zhì)，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學(xué)要達(dá)到的根本目標(biāo)。本課根據(jù)六年級學(xué)生特點，設(shè)計了體能素質(zhì)綜合訓(xùn)練游戲，通過學(xué)生的合作、探究，達(dá)到“健康第一”、增強體質(zhì)的課程目標(biāo)。
5、注重學(xué)習(xí)過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段，不同的顏色代表著不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，在練習(xí)過程中，通過自評、互評，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，從而促進(jìn)了學(xué)生技能水平地提高。同時通過廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預(yù)計效果
平均心率：次分練習(xí)密度：
八、場地器材：
器材：雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇二
唐河縣張店鎮(zhèn)第六初級中學(xué)
王馳
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康水平四目標(biāo)，從學(xué)生實際出發(fā)，在教學(xué)中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學(xué)生運動興趣，引發(fā)學(xué)生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的目的。
一、教材分析
跨越式跳高是中學(xué)體育教學(xué)的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)。但在本節(jié)課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設(shè)計教學(xué)程序，轉(zhuǎn)移學(xué)生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學(xué)。
三、學(xué)情分析
初中階段的學(xué)生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學(xué)方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué)，使學(xué)生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能積極、樂于參與體育活動。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術(shù)。
3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗成功，展示自我，培養(yǎng)團隊精神。
五、教學(xué)重點：單腳起跳。教學(xué)難點：助跑與起跳的銜接性。
六、教學(xué)方法
抓住學(xué)生的心理特征，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導(dǎo)出什么是跨越式跳高，以及學(xué)好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術(shù)環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學(xué)具有一定的競爭性，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達(dá)到課的教學(xué)目標(biāo)。
七、教學(xué)過程設(shè)計
激情導(dǎo)入。根據(jù)學(xué)生活潑好動的特點，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)游戲，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)生積極性。游戲結(jié)束，教師啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗，自由討論，并進(jìn)行嘗試練習(xí)，然后教師請學(xué)生展示，從而導(dǎo)出教學(xué)內(nèi)容。
主體部分教學(xué)采用程序教學(xué)法，將學(xué)習(xí)過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié)，每個小環(huán)節(jié)就是一個小目標(biāo)，教師引導(dǎo)學(xué)生完成小目標(biāo)，逐步達(dá)到大目標(biāo)。
當(dāng)學(xué)生在學(xué)練過程中，對技術(shù)動作有所了解后，教師向?qū)W生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進(jìn)一步提高學(xué)生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設(shè)定單腿跳接力，最終達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇三
本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想, 強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征，使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，確保練習(xí)時能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作，練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學(xué)生迅速進(jìn)入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運用語言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo)，并用完整的動作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷，隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇四
跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤虒W(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。
1、教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。
2、學(xué)生認(rèn)知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的認(rèn)知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認(rèn)知發(fā)展線。
3、學(xué)生認(rèn)知障礙點：學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。
1、積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
難點：移髖
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）安排見習(xí)生，檢查運動服裝。
二、準(zhǔn)備活動：
1、踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)
2、音樂伴奏：《兔子舞》
方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進(jìn)一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進(jìn)行。
跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動腿升至橫桿上方時伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內(nèi)旋下放，同時起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇五
執(zhí)教者：吳慧 單位：裴圩小學(xué)
一、設(shè)計思路
“跨越式跳高”是小學(xué)田徑類必修內(nèi)容，是學(xué)生極其重要的身體活動之一。本節(jié)課重點解決雙腳依次過桿的問題，主要采用反復(fù)體驗節(jié)奏跳的動作，讓學(xué)生在短時間內(nèi)掌握依次的節(jié)奏。在了解動作技能屬性和學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，充分關(guān)注了學(xué)生的“學(xué)”，摒棄了傳統(tǒng)教學(xué)中關(guān)注教師“教”的過程。遞進(jìn)性的設(shè)計了“體驗前后依次過桿節(jié)奏”、“體驗左右依次過桿”、“原地過桿”、“上一步過桿”、“上三步過桿”、“上五步過桿”，桿子高度的設(shè)置由低到高，由易到難，讓學(xué)生逐步掌握正確的過桿動作。本課選取的器材是橡皮筋，通過這么簡單的器材，力求增大練習(xí)的密度，讓學(xué)生在更多的練習(xí)次數(shù)中鞏固動作，讓體育課真正起到鍛煉的價值。在教學(xué)手段上通過學(xué)生模仿，自主體驗，合作練習(xí)，讓學(xué)生通過一個個游戲活動，潛移默化地體驗著過橡皮筋的動作技能，在不知不覺中就讓學(xué)生掌握了動作方法，這樣的教學(xué)不再枯燥，看似簡單卻來得深刻。整課的設(shè)計突出了重點，層次清晰、環(huán)環(huán)相扣，力爭讓枯燥的學(xué)習(xí)過程變得生動、有趣。讓體育課堂不僅“高效”，而且“高興”。
二、教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容是“跨越式跳高”，是跨越式跳高單元的第二課時，第一課時已經(jīng)讓學(xué)生嘗試了各種跨越的練習(xí)。所以本課重點要解決的是依次過桿的動作，并讓學(xué)生初步體驗完整的跨越式跳高動作。單腳起跳，雙腿依次擺過橫桿是本課承載的動作技能，根據(jù)對技能動作的分析，重點在“依次”的節(jié)奏上做文章，設(shè)計了循序漸進(jìn)的教學(xué)手段，教學(xué)的組織以自主和合作為主，讓課堂更加的開放，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)練積極性，讓學(xué)練變得順其自然。本課的輔助教材是穿越火力網(wǎng)的游戲，學(xué)生以匍匐的方式爬過一定高度限制的橫桿，再跨過一定高度的橫桿后越過障礙物，相信學(xué)生一定非熱情高漲，躍躍欲試。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為水平二（四年級）學(xué)生。四年級學(xué)生興趣廣泛、活潑好動、有獨立的思維能力，已初步具有合作學(xué)習(xí)的經(jīng)驗。該階段學(xué)生正處在身體發(fā)育的快速期，身體姿態(tài)正初步成型，心理健康水平也趨向成熟。在教學(xué)中，教師將枯燥的跨越式跳高依次過桿動作巧妙的拓展成各種游戲活動，讓學(xué)生以游戲的形式進(jìn)行學(xué)練，選擇迎合學(xué)生興趣的教學(xué)手段，最大程度的達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。同時教學(xué)形式、手段的設(shè)計也為學(xué)生提供合作學(xué)練的條件和機會，讓學(xué)生體驗到合作學(xué)練的快樂，身體得到了鍛煉，心理需求得到滿足。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置：
1．知道并能做出跨越式跳高單腳起跳，雙腳依次過桿的動作。2.能做到起跳有力，動作協(xié)調(diào)。
3.在自主學(xué)練中能相互配合，相互幫助，注意活動安全，遵守游戲規(guī)則。
五、學(xué)習(xí)重點：單腳起跳，雙腿依次擺動過桿。
學(xué)習(xí)難點：蹬擺協(xié)調(diào)。
六、教與學(xué)的策略
本課主要采用的教法是講解示范法和游戲法，學(xué)生主要的學(xué)法是體驗法和自主學(xué)練法。本課設(shè)計緊扣教學(xué)目標(biāo)、重點、難點。在讓學(xué)生掌握“依次過桿”的節(jié)奏上，讓學(xué)生聽、看、思、做。從正面依次過桿，側(cè)面依次過桿，到依次過高桿，動作方法的教學(xué)循序漸進(jìn)，迎合學(xué)生的技能掌握規(guī)律。學(xué)生在老師設(shè)計的教學(xué)形式下，由簡到難，層層體驗，逐步掌握在雙腿依次過桿的節(jié)奏。通過“躲閃橫桿”、“穿越火線”的游戲，調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性，讓學(xué)生全身心的投入到動作技能的學(xué)習(xí)中，在難度遞進(jìn)中反復(fù)體驗、鞏固提高。力爭讓教學(xué)方法、手段、形式、組織的設(shè)計最大程度的服務(wù)于學(xué)生對于運動技能的掌握，在運動技能的學(xué)練中，讓學(xué)生學(xué)會合作、相互鼓勵、懂得分享。
七、運動負(fù)荷預(yù)計
1、心理負(fù)荷預(yù)計：本課雖然選擇了相對枯燥的教學(xué)內(nèi)容（跨越式跳高），但是最大程度的優(yōu)化了教學(xué)手段和方法，預(yù)計學(xué)生在本課的學(xué)習(xí)中將會以愉悅的心情、十分的熱情投入到學(xué)練中，長時間的保持運動興趣。
2、生理負(fù)荷：運動量：中平均心率：110～120次/分 練習(xí)密度：45％左右
八、場地器材
田徑場一塊 標(biāo)志桿8根 標(biāo)志筒20個 體操墊4個 橡皮筋8跟
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇六
下面是本站小編整理的五年級體育《跨越式跳高》教學(xué)反思，希望對大家有所幫助。
在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計了隊列隊形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊列隊形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)進(jìn)入課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？诹钔瑫r，袁老師跑動到隊列的各個方位，觀察學(xué)生的行為情況，及時對學(xué)生的情況進(jìn)行簡單的小結(jié)，提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起，每個學(xué)生都積極配合，效果非常的好。充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的?；静糠止卜殖扇健Ｒ皇沁^高低竿，二是過平行竿，三是過高度不等的平行竿。這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動作，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿;跨越式跳高的動作關(guān)鍵，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過動體——動腦——實踐——體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這種學(xué)習(xí)方式更主動，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維更活躍。學(xué)生玩的高興，學(xué)得開心，不知不覺的掌握了跨越式跳高的動作。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。教師在各個環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實是我學(xué)習(xí)的榜樣。在準(zhǔn)備活動的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注，不會因此停留下來，更妙之處在于，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具，減少了擺放取材，取收器材的時間。真是一石二鳥啊!其次，教師在課堂中的分組看似有點混亂，但是這個組一旦分成在很長一段時間內(nèi)都不會直接散開。事實證明，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來的，沒有過多的調(diào)集隊形，為能夠高效練習(xí)提供了保障。
面對跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來的能力來看是嚴(yán)重參差不齊的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該是對每一個孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對待，因材實教。在教學(xué)過程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力，又使他們的求知動機和自我表現(xiàn)動機得到展示，促使學(xué)生主動全面發(fā)展。
教師在為學(xué)生分組的時候消耗的時間比較長，共計45′。這對于分秒必爭的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)。而且分組之后沒有為每一組劃定區(qū)域，只是用口頭語言指揮各個小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應(yīng)該事先做好場地、器材的安排。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個起因。
本節(jié)課中學(xué)生的問題提出來的非常的到位，之后教師經(jīng)過了講解和示范，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多，很多的學(xué)生對于教學(xué)的重難點根本就沒有聽清楚。在接下來長達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)，但是對于“擺動腿上抬過竿、兩腿依次過竿、輕巧落地”的重點不是很清楚，只是順著小組的大部隊前移，一次次去過，怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對于學(xué)生技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動作的輔助練習(xí)再過渡到完整動作的全過程練習(xí)。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇七
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。
本課時的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)，讓學(xué)生了解掌握一定跳高技術(shù)的基本知識。
跨越式跳高按動作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí)，交互討論，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
主體是小學(xué)四年級學(xué)生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復(fù)快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的學(xué)生大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1、教學(xué)重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。
2、教學(xué)難點：擺動腿過桿后內(nèi)扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調(diào)配合。
1、運動參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進(jìn)行身體練習(xí)。
2、運動技能：絕大部分學(xué)生能較好掌握跨越式跳高技術(shù)，并用該技術(shù)越過橫竿。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調(diào)性，為終身體育打下基礎(chǔ)。
4、心理健康：通過跳高練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學(xué)生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。
5、社會適應(yīng)：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強學(xué)生的責(zé)任心。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇八
一：指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看示范進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自學(xué)、自練能力。教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生互相觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。同時，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力、挑戰(zhàn)自我的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容。
1、跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。
三、教學(xué)分析。
初一年級新生剛來到一個嶄新的環(huán)境，一切都是新的有一種出生牛犢不怕虎的“虎”勁，他們敢于挑戰(zhàn)自我、超越自我。教師要給他們這樣一個平臺，讓他們盡情發(fā)揮。重點培養(yǎng)自學(xué)、自練、合作學(xué)習(xí)的能力，克服一個又一個困難，從中體會到運動、合作的快樂。有了這樣良好的心理品質(zhì)，整個初中三年會生活的很充實、快樂、有意義。這堂課的設(shè)計正是基于以上思考而促成的。
四、教材分析。
跳躍，是人體的基本活動能力之一，是田徑運動項目的一部分，也是初中的重點教材。助跑和起跳很好的結(jié)合是跳高的關(guān)鍵，這也是本節(jié)課的重點和難點，在教學(xué)中應(yīng)緊緊專注這一主要環(huán)節(jié)。
五、教學(xué)目標(biāo)。
運動參與：通過教學(xué)，使學(xué)生主動參與跨越式跳高的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好的自學(xué)、自練的習(xí)慣和終生體育的意識。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切合作的集體主義精神。
民族教育：通過游戲（賽威呼）使學(xué)生了解民族體育的知識和愛好。
六、教學(xué)重難點。
重點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）。難點：跨越式跳高（跑、跳聯(lián)接）
解決辦法：
1、語言激勵、身體力行、口令配合、關(guān)鍵詞提醒。
2、重視發(fā)展學(xué)生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以完整技術(shù)教學(xué)為主，分解技術(shù)動作為輔，但不要忽視對基本技術(shù)的要求。
3、所選用的教學(xué)方法和手段要符合學(xué)生特點，使學(xué)生接受快，學(xué)習(xí)有興趣，能夠較好地學(xué)習(xí)和掌握動作要領(lǐng)，形成良好的正確跳躍姿勢。
七、教學(xué)過程。
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容和要求
（二）準(zhǔn)備部分（9’）
1.隊列。（2’）學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行練習(xí)。
2、“s”蛇形跑（4’）。教師簡述游戲的基本方法和規(guī)則，學(xué)生集體練習(xí)。
3、徒手操（3’）。學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動。
（三）基本部分（30’）
1、跨越式跳高。（20’）練習(xí)內(nèi)容：
（1）助跑起跳用頭觸高物（2）助跑起跳用擺動腿觸高物（3）四步助跑急行跳高
（4）學(xué)生跳高展示（5）自助式跳高比賽 教與學(xué)法：
（1）教師跳高示范，提出學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）教師提示練習(xí)要點，啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法。（3）教師為學(xué)生提供可選擇的基本練習(xí)內(nèi)容和器材條件。（4）學(xué)生自由結(jié)伴、自由選擇、自主練習(xí)。
（5）教師巡視觀察、釋難解疑、啟發(fā)引導(dǎo)、幫助輔導(dǎo)、鼓動激勵。
（6）學(xué)生互評，暢談收獲。
練習(xí)重點：助跑起跳結(jié)合，起跳積極有力。要求：積極參與，自主學(xué)習(xí)，團結(jié)協(xié)作，氣氛熱烈。
2、游戲：賽威呼（由于原規(guī)則和方法有一定危險，本游戲稍有改動）（4’）
滿族“賽威呼”，是一場古老的民間體育活動，后來出現(xiàn)陸地賽威呼的形式。比賽時，一組為一隊，縱隊排列同握兩根木桿。一起朝終點正向跑，以先達(dá)終點的隊為勝。
游戲過程：
1、分組四組
2、各組一分鐘的討論、布置
3、開始游戲
4、學(xué)生講述心得 3.課課練（猜拳俯臥撐）（6’）
（四）結(jié)束部分（4’）
1、集合、放松
2、教師總結(jié)
3、收回器械
4、師生道別
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計
學(xué)校：懷柔區(qū)北房中學(xué)
姓名：杜海生
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇九
------年洪菊
一、教材分析
跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學(xué)生的跳躍能力，而且對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶及內(nèi)臟器官的發(fā)展都有積極的影響，同時對提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)也有促進(jìn)作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學(xué)中也是一個比較復(fù)雜的內(nèi)容，要想完成技術(shù)動作也確有一定的難度。本課力求以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰(zhàn)。
二、學(xué)生情況分析
根據(jù)我校學(xué)生的特點，男生少，女生多。針對學(xué)生下肢力量不強、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性比較弱等特點，在本課教學(xué)設(shè)計中，通過反復(fù)學(xué)與練，使大部分的學(xué)生能對跨越式跳高技術(shù)動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護(hù)措施的情況下更容易對踝關(guān)節(jié)造成損傷，所以只要求學(xué)生在完成技術(shù)動作的基礎(chǔ)上跨過一定的高度即可。另外，在學(xué)生練習(xí)的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。
三、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳能力。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)重點，難點
重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越； 難點：助跑和起跳動作連貫銜接。
五、教法和學(xué)法 教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、指導(dǎo)糾錯法：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師對學(xué)生的技術(shù)動作進(jìn)行指導(dǎo)，糾正錯誤動作，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作。
5、情景融入法：在教學(xué)過程中，將學(xué)生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學(xué)生們的表演細(xì)胞調(diào)動起來，充分的展示自己，不會讓單調(diào)的跳繩練習(xí)乏味，更讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中找到自我，增強自信。
學(xué)生學(xué)法：
1、模仿練習(xí)法：在教師講解示范的過程中，學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí)。
2、分組練習(xí)法：根據(jù)劃分的組別，聽教師口令進(jìn)行小組練習(xí)
3、自主體驗法：學(xué)習(xí)過程中小組內(nèi)自主體驗，相互學(xué)習(xí)，相互糾錯。自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
六、場地器材 場地：籃球場
器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）
七、教學(xué)過程
（一）開始部分：（預(yù)設(shè)3分鐘）老師提前到場地等候，準(zhǔn)備好上課所用器材，體育委員將學(xué)生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習(xí)生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統(tǒng)一歸放。
（二）基本部分：（預(yù)設(shè)9分鐘）分發(fā)小跳繩，將學(xué)生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學(xué)生伴隨著音樂節(jié)奏在老師指揮下，各種跳繩練習(xí)，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關(guān)節(jié)，第一次，老師帶領(lǐng)學(xué)生完成，第二次學(xué)生個人完成，老師做語言提示。
（三）基本部分：（預(yù)設(shè)27分鐘）學(xué)生自主練習(xí)跳高，力所能及按個人習(xí)慣方法跳過一定的高度，老師給學(xué)生丈量高度，讓他們心中有數(shù)，個人能垮過的高度，并觀察優(yōu)秀學(xué)生。招回學(xué)生，在以上活動的基礎(chǔ)上，做一個短暫的調(diào)整，找優(yōu)秀學(xué)生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習(xí)》，講解跨越式跳高的技術(shù)，讓學(xué)生在概念上對跨越式跳高的技術(shù)有一定的了解。專項練習(xí)，練習(xí)擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習(xí)做鋪墊，打好基礎(chǔ)。分組練習(xí)，根據(jù)老師講解，同學(xué)示范，做完整技術(shù)動作練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)，及時糾正不規(guī)范的動作，讓大部分學(xué)生在規(guī)范動作的基礎(chǔ)上跨過一定的高度。
（四）結(jié)束部分：（預(yù)設(shè)6分鐘）放松練習(xí)，伴隨音樂，老師帶領(lǐng)學(xué)生放松身體。小結(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，課堂內(nèi)容完成情況。整理器材，下課。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇十
本課根據(jù)新課程的要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，重視課堂教學(xué)，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的作用。結(jié)合跳躍項目特征，使學(xué)生在學(xué)會技術(shù)的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質(zhì)。同時在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識和能力。
1、課的內(nèi)容：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二中的跳躍內(nèi)容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學(xué)跳躍類教材，本課跨越式教學(xué)是水平二(跳躍)單元教學(xué)中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎(chǔ)上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點，易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。通過教學(xué)，能發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。
本課授課對象為水平二學(xué)生，該階段學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們在身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質(zhì)發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調(diào)性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、和靈敏等素質(zhì)都有很大的益處。此外從學(xué)習(xí)上分析該階段學(xué)生的運動基礎(chǔ)較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學(xué)。本課內(nèi)容是跨越式跳高讓學(xué)生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學(xué)習(xí)與掌握。學(xué)生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上掌握跨越式跳高的技術(shù)動作，確保練習(xí)時能做到，蹬擺充分。另外學(xué)生之間通過相互學(xué)習(xí)與交流，鞏固團結(jié)合作的意識。
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解跨越式跳高的動作技術(shù)，通過學(xué)習(xí)、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的集體主義精神。
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調(diào)。
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學(xué)生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學(xué)生模仿。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：在教學(xué)中教師通過提問方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
3、評價教學(xué)法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的熱情調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學(xué)中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學(xué)生，學(xué)生通過在教師的指導(dǎo)下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)法
自主、探究、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生自主練習(xí)，給學(xué)生自己體會動作的機會，接著讓學(xué)生分小組練習(xí)，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術(shù)要領(lǐng)，并學(xué)會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。(2分鐘)
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學(xué)生人數(shù)、著裝情況等并安排好見習(xí)學(xué)生，強調(diào)好整課的組織紀(jì)律與注意事項，確保在教學(xué)中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。(7分鐘)
教師運用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動作，練習(xí)時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學(xué)生身體的主要肌群、關(guān)節(jié)韌帶得到充分活動，為學(xué)生迅速進(jìn)入運動狀態(tài)作好充分準(zhǔn)備。
最后我運用語言導(dǎo)入，組織學(xué)生進(jìn)行輔助性練習(xí)，練習(xí)一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會單腳腳用力蹬地的感覺;
環(huán)節(jié)三體驗學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。(16分鐘)
這一環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學(xué)生建立直觀表象。在學(xué)跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設(shè)計了練習(xí)一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設(shè)置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術(shù)，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習(xí)。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習(xí)需要學(xué)生在練習(xí)過程中蹬地有力。針對教學(xué)中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。我設(shè)計練習(xí)二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習(xí)。通過口令指示，讓學(xué)生依次完成練習(xí)。練習(xí)過程中學(xué)生需要按教師口令認(rèn)真完成動作。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。教師在這個練習(xí)中將采用信息收集法，收集學(xué)生練習(xí)中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設(shè)計練習(xí)四給學(xué)生制定一個高度目標(biāo)，并用完整的動作進(jìn)行練習(xí)。通過練習(xí)讓學(xué)生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質(zhì)練習(xí)(8分鐘)。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質(zhì)差下肢力量弱的特點，我特別設(shè)計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學(xué)生的下肢力量，為今后教學(xué)提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學(xué)生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復(fù)身心階段(2分鐘)
我采用口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結(jié)講評以表揚為主，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中逐漸調(diào)整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
本節(jié)課的運動負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過詢問的方式來控制學(xué)生的運動負(fù)荷，隨時調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。
課前教師檢查場地、器材。
跨越式跳高教學(xué)設(shè)計初中篇十一
河北鎮(zhèn)中心小學(xué) 盧雯芳
教學(xué)目標(biāo)：
1.積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。
2.發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。
教學(xué)重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。教學(xué)難點：移髖 教學(xué)場地： 學(xué)校操場 教學(xué)器材：
錄音機、竹竿、橡皮筋、體操墊、小旗 教學(xué)過程： 準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。
（二）師生問好。
（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。
（四）檢查運動服裝。
二、準(zhǔn)備活動:
1、徒手操
2、繞場慢跑3圈 基本部分：
一、跨越式跳高
1、分組進(jìn)行練習(xí)單腳跳（左右跳）、雙腳跳（左右跳、前后跳）、兩腿交叉跳
3、一人拿桿，桿一頭占地學(xué)生跨過
2、每組取一根竹竿單足跨竹竿
（一）組織：自由結(jié)組分成六組
（二）教法：1.示范、講解。
2.提問設(shè)疑：怎樣過竿才能做到臀部不坐竿？
移過橫桿，起跳腿過桿后，擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。
（二）重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。
（三）難點：移髖
二、游戲：時代列車
（一）方法：全班分成人數(shù)相等的六路縱隊，除每組排頭的學(xué)生外其它的學(xué)生將一只腿向前伸出并由前一個學(xué)生將其抬起，排頭的手舉小旗，聽到開始的口令后集體向前開動，先到終點為勝。
（二）規(guī)則：1.聽到口令才能動。2.中途不能將腿放下。3.必須“車”尾過終點才算到。自創(chuàng)的方式過竿。
5.學(xué)生代表展示。6.練習(xí)過程中音樂伴奏。結(jié)束部分：
一、成體操隊形做放松活動。
二、總結(jié)，評價本次課的內(nèi)容。
三、安排收撿歸還器材。
四、宣布下課。
《跨越式跳高》教后反思
河北鎮(zhèn)中心小學(xué)盧雯芳
本課教授學(xué)生跨越式跳高的,起跳動作。大部分學(xué)生掌握的較快，能夠準(zhǔn)確的將自己的步點找準(zhǔn)，個別學(xué)生掌握得不好找不準(zhǔn)。
首先, 跳高練習(xí)的確有危險，所以學(xué)生不敢在跑動中跳高，而采用逃避的方法，停下來跨過去或干脆就不跳。這樣安全，不會受傷。如何克服恐懼心理，學(xué)習(xí)跳高的動作。我的做法是降低高度、找替代物作橫桿，用體操棒放在地上進(jìn)行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進(jìn)行跳高練習(xí)。
通過跳高的教與學(xué)，我認(rèn)為培養(yǎng)了學(xué)生的質(zhì)疑,解惑意識。讓學(xué)生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。使學(xué)生學(xué)會了學(xué)習(xí)技術(shù)動作的方法，拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的思路，為學(xué)習(xí)其他技術(shù)起到了舉一反三的作用，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學(xué)生的研究能力和創(chuàng)新能力得到了進(jìn)一步提高.