教案是教師為了指導(dǎo)教學(xué)而制定的一種書面計劃，它可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動，提高教學(xué)效果。在備課過程中，我們需要認真編寫教案，因為它是教學(xué)的重要依據(jù)之一。我想我們需要準備一份詳細的教案了吧。教案中的教學(xué)活動要具有一定的挑戰(zhàn)性和啟發(fā)性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師在編寫教案過程中要有創(chuàng)新思維和變通能力，滿足學(xué)生的多樣化需求。
小學(xué)體育與健康教案篇一
教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)體育與健康教案篇二
我是根據(jù)體育教學(xué)大綱和省編教材小學(xué)體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學(xué)手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容(計算機輔助教學(xué))
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
接下來講第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第
二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
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小學(xué)體育與健康教案篇三
視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。二、重點與難點：1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設(shè)計思路學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的`應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日常活動，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具――定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀?；顒佣簡l(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因?；顒尤簬ьI(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”?；顒铀模簱駮r開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。活動一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）?？磿鴮懠袄L畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
小學(xué)體育與健康教案篇四
教學(xué)目的：
1、幫助學(xué)生進一步了解吃的科學(xué)。
2、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課
二、學(xué)習(xí)新課
熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生
師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
學(xué)生討論：教師歸納結(jié)論
三、結(jié)束語。
自己平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改進？
1、學(xué)生認識到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
小學(xué)體育與健康教案篇五
1,學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。
2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教學(xué)重點
學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教學(xué)難點
教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教具（課前準備）
掛圖，蛔蟲的標本。
教學(xué)時間
兩課時
第一課時
一，導(dǎo)入新課
2,講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲。人體內(nèi)有了這種寄生蟲，就是得了蛔蟲病。
二，學(xué)習(xí)新課
蛔蟲病的危害。
（1）談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎
（2）講述:（出示掛圖或投影片）蛔蟲在人體內(nèi)主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方，蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng)，這樣，人體得不到足夠多的營養(yǎng)，就會面黃肌瘦?；紫x除了與人搶食營養(yǎng)外，還排放出大量的蛔蟲毒素，對人體健康危害很大?；紫x在人體內(nèi)發(fā)展到一定程度的時候，就會到處亂鉆。鉆到膽道里，人就會得膽道蛔蟲??；鉆破腸子，人就會得腹膜炎；大量的蛔蟲聚集在腸子里，會產(chǎn)生腸梗阻。這些都會嚴重危害人體的健康。
小學(xué)體育與健康教案篇六
活動目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動過程：
（一）準備活動，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲“變變變”：出示魔棒，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來變一變？
（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧！
1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。
教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以“洗澡”放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
小學(xué)體育與健康教案篇七
1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
重點難點
1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程
一、熱身運動
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導(dǎo)幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領(lǐng)。下面我們來練習(xí)手膝著地爬。
二、學(xué)習(xí)手膝著地爬
教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學(xué)。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導(dǎo)糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領(lǐng)。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、游戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領(lǐng)了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學(xué)小螞蟻爬，另一對小朋友負責(zé)把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結(jié)協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導(dǎo)寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結(jié)，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
小學(xué)體育與健康教案篇八
視力的健康與保護一、活動目標：
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
二、重點與難點：
1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。
2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。
4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設(shè)計思路
學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日?；顒?，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具——定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。
五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固
1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下-些活動。
活動-：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。
活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動)。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
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小學(xué)體育與健康教案篇九
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
1.球人手1個，球筐8個。
2.小豬胸飾人手1個。
3.音樂磁帶、錄音機。
（一）準備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
（二）游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎樣拿球的`？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4.教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?BR> 5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
（三）游戲“豬小弟運西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
（四）結(jié)束游戲。
1.幼兒進行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動室。
小學(xué)體育與健康教案篇十
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
小學(xué)體育與健康教案篇十一
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動作
大腿高抬。
一、收心熱身
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。
二、100米快跑練習(xí)三組
組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進行。
要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。
四、全體集中散點隊行
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
小學(xué)體育與健康教案篇十二
學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代化的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。
一、指導(dǎo)思想
二、學(xué)校健康教育的任務(wù)：
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、學(xué)校健康教育的目的：
1、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容：
1、使同學(xué)們知道學(xué)習(xí)中的毅力、興趣是最好的老師，如何做個心理健康的學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生獨立思維的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自信，尊重自我，不怕挫折。
3、讓學(xué)生從小具有較強的環(huán)保意識，學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
五、學(xué)校健康教育的用途
1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;
2、讓學(xué)生了解適時、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風(fēng)格;
4、了解市容環(huán)境衛(wèi)生不僅影響盤錦市的形象，而且影響全市人民的健康，懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
5、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進的內(nèi)容，并在行動上支持和參與學(xué)校健康促進活動。
總之，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學(xué)體育與健康教案篇十三
1、請個別小朋友出來示范。
2、學(xué)習(xí)爬得好的小朋友的動作要領(lǐng)（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）
3、請用鉆的方法進行示范。
4、學(xué)習(xí)鉆的動作要領(lǐng)（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）
小學(xué)體育與健康教案篇十四
第一次課
教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)
教學(xué)任務(wù)：
4.不準擅自離開課堂
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)
6.不準擅自動用體育器材
7.不準做危險動作
8.不準做與練習(xí)無關(guān)的事 三.課前常規(guī)
1、體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習(xí)生。
2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應(yīng)在課前準備就緒。
3、學(xué)生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?。見?xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達規(guī)定的集合地點等候
四.課堂常規(guī)
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學(xué)生上體育課時應(yīng)穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)
1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進行。
2、課后教師應(yīng)主動征求學(xué)生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進教學(xué)。
3、教師對缺課的學(xué)生做進一步了解，必要時給予補課或輔導(dǎo)。
第一學(xué)期考試內(nèi)容及標準
2.作好考前考后的準備;
3.不能擅自缺考;
4.考試點名不到者作缺考處理
5.不得代考
6.因某原因缺考者, 每學(xué)期組織一次補考
小學(xué)體育與健康教案篇十五
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
教學(xué)重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學(xué)難點：
如何運用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
1、情景導(dǎo)入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）
提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當(dāng)啟發(fā)后補充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學(xué)、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進行分類
1、學(xué)好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結(jié)束
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學(xué)習(xí)體育與健康知識？
在學(xué)習(xí)體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
小學(xué)體育與健康教案篇十六
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
小學(xué)體育與健康教案篇十七
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的'跳躍能力。
小學(xué)體育與健康教案篇十八
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的`靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
小學(xué)體育與健康教案篇十九
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學(xué)生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
一、師生問好
二、導(dǎo)入新課
1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當(dāng)距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車
1．老師講解游戲方法
全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的'火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學(xué)生進行游戲
四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學(xué)生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1．把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見。
小學(xué)體育與健康教案篇二十
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
籃球若干
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？（幼兒回答，好）看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，（可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳），以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的'排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
小學(xué)體育與健康教案篇一
教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
教學(xué)重點：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
教學(xué)用具：媒體、黑板
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實行動
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)體育與健康教案篇二
我是根據(jù)體育教學(xué)大綱和省編教材小學(xué)體育第4冊第28課認真做眼保健操。本課運用多媒體計算機輔助教學(xué)手段，為的是更好的把課上好。
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個方面的內(nèi)容(計算機輔助教學(xué))
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
接下來講第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。
兩
手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第
二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白穴)
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。
兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。
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小學(xué)體育與健康教案篇三
視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。二、重點與難點：1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設(shè)計思路學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的`應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日常活動，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具――定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀?；顒佣簡l(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因?；顒尤簬ьI(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”?；顒铀模簱駮r開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動。活動一：《學(xué)學(xué)、做做》結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）?？磿鴮懠袄L畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞?。?。
小學(xué)體育與健康教案篇四
教學(xué)目的：
1、幫助學(xué)生進一步了解吃的科學(xué)。
2、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課
二、學(xué)習(xí)新課
熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生
師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
學(xué)生討論：教師歸納結(jié)論
三、結(jié)束語。
自己平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改進？
1、學(xué)生認識到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
小學(xué)體育與健康教案篇五
1,學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。
2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教學(xué)重點
學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
蟲對人體健康的危害。2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教學(xué)難點
教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
教具（課前準備）
掛圖，蛔蟲的標本。
教學(xué)時間
兩課時
第一課時
一，導(dǎo)入新課
2,講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲。人體內(nèi)有了這種寄生蟲，就是得了蛔蟲病。
二，學(xué)習(xí)新課
蛔蟲病的危害。
（1）談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎
（2）講述:（出示掛圖或投影片）蛔蟲在人體內(nèi)主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方，蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng)，這樣，人體得不到足夠多的營養(yǎng)，就會面黃肌瘦?；紫x除了與人搶食營養(yǎng)外，還排放出大量的蛔蟲毒素，對人體健康危害很大?；紫x在人體內(nèi)發(fā)展到一定程度的時候，就會到處亂鉆。鉆到膽道里，人就會得膽道蛔蟲??；鉆破腸子，人就會得腹膜炎；大量的蛔蟲聚集在腸子里，會產(chǎn)生腸梗阻。這些都會嚴重危害人體的健康。
小學(xué)體育與健康教案篇六
活動目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動過程：
（一）準備活動，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲“變變變”：出示魔棒，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來變一變？
（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣?。孔屛覀儼涯О遄兂尚∑?，出發(fā)吧！
1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。
教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以“洗澡”放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
小學(xué)體育與健康教案篇七
1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
重點難點
1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動準備
1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
2、物質(zhì)準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
活動過程
一、熱身運動
二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導(dǎo)幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領(lǐng)。下面我們來練習(xí)手膝著地爬。
二、學(xué)習(xí)手膝著地爬
教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學(xué)。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導(dǎo)糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領(lǐng)。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、游戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領(lǐng)了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學(xué)小螞蟻爬，另一對小朋友負責(zé)把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結(jié)協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導(dǎo)寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結(jié)，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
小學(xué)體育與健康教案篇八
視力的健康與保護一、活動目標：
1.初步懂得保護視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
二、重點與難點：
1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。
2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。
4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
四、設(shè)計思路
學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日?；顒?，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具——定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。
五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固
1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下-些活動。
活動-：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。
活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動)。
看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。
不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
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小學(xué)體育與健康教案篇九
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球潛力。
3.愉快地參加活動，體驗合作活動的樂趣。
1.球人手1個，球筐8個。
2.小豬胸飾人手1個。
3.音樂磁帶、錄音機。
（一）準備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！
2.教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結(jié)合操節(jié)動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。
（二）游戲“你拋我接”。
1.教師：我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師：他們的手是怎樣拿球的`？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？
4.教師邊示范講解動作要領(lǐng)：五指分開，雙手持球，拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?BR> 5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲，依次傳球。
（三）游戲“豬小弟運西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住，則務(wù)必重新拋接，再向后傳。
2.幼兒游戲2～3次。
（四）結(jié)束游戲。
1.幼兒進行放松整理。
2.師幼共同收拾器材，回活動室。
小學(xué)體育與健康教案篇十
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁
一、律動：小蝌蚪變青蛙?！肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過荷葉。
個別幼兒演示。
教師講解動作要領(lǐng)：跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個別幼兒展示。
講解動作要領(lǐng)：捉蟲前，雙腿蹲下一點，要看的準，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋，跳過樹樁，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開始去捉，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動。
今天我們捉到了這么多害蟲，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
小學(xué)體育與健康教案篇十一
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會跑步的正確的擺臂基本動作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動作
大腿高抬。
一、收心熱身
1、體育委員整隊集合（四列橫隊）
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織：兩路縱隊進行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認真做好各種動作。
二、100米快跑練習(xí)三組
組織：四路縱隊進行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求：看誰跑的直、快。
三、游戲：自選
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進行。
要求：選擇安全的游戲進行。注意安全。
四、全體集中散點隊行
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
小學(xué)體育與健康教案篇十二
學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代化的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。
一、指導(dǎo)思想
二、學(xué)校健康教育的任務(wù)：
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;
5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、學(xué)校健康教育的目的：
1、促進學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容：
1、使同學(xué)們知道學(xué)習(xí)中的毅力、興趣是最好的老師，如何做個心理健康的學(xué)生。
2、培養(yǎng)學(xué)生獨立思維的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自信，尊重自我，不怕挫折。
3、讓學(xué)生從小具有較強的環(huán)保意識，學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
五、學(xué)校健康教育的用途
1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;
2、讓學(xué)生了解適時、適體的穿著有益健康，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時的穿著風(fēng)格;
4、了解市容環(huán)境衛(wèi)生不僅影響盤錦市的形象，而且影響全市人民的健康，懂得愛護環(huán)境衛(wèi)生從我做起。
5、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進的內(nèi)容，并在行動上支持和參與學(xué)校健康促進活動。
總之，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
小學(xué)體育與健康教案篇十三
1、請個別小朋友出來示范。
2、學(xué)習(xí)爬得好的小朋友的動作要領(lǐng)（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）
3、請用鉆的方法進行示范。
4、學(xué)習(xí)鉆的動作要領(lǐng)（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）
小學(xué)體育與健康教案篇十四
第一次課
教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)
教學(xué)任務(wù)：
4.不準擅自離開課堂
5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)
6.不準擅自動用體育器材
7.不準做危險動作
8.不準做與練習(xí)無關(guān)的事 三.課前常規(guī)
1、體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習(xí)生。
2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應(yīng)在課前準備就緒。
3、學(xué)生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?。見?xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達規(guī)定的集合地點等候
四.課堂常規(guī)
1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝：學(xué)生上體育課時應(yīng)穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
5、上課時，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。
7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！
五.課后常規(guī)
1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進行。
2、課后教師應(yīng)主動征求學(xué)生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進教學(xué)。
3、教師對缺課的學(xué)生做進一步了解，必要時給予補課或輔導(dǎo)。
第一學(xué)期考試內(nèi)容及標準
2.作好考前考后的準備;
3.不能擅自缺考;
4.考試點名不到者作缺考處理
5.不得代考
6.因某原因缺考者, 每學(xué)期組織一次補考
小學(xué)體育與健康教案篇十五
體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
1、理解掌握體育與健康知識的意義
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
教學(xué)重點：
獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
教學(xué)難點：
如何運用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
1、情景導(dǎo)入
偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
2、情景發(fā)生
觀看nba籃球賽。
提問：比賽中看到了什么？
小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）
提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當(dāng)啟發(fā)后補充歸納：
1、體育與健康課程
2、家庭體育和健康體育
3、體育和健康書籍、報刊
4、體育和健康知識講座
5、運動比賽（參加和觀賞）
6、健康檢查、體質(zhì)測定
7、體育與健康知識咨詢
8、與同學(xué)、朋友交流
9、廣播、影視節(jié)目
10、錄象和vcd、dvd
11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進行分類
1、學(xué)好體育與健康課程
2、積極參加課余體育文化生活
3、充分利用現(xiàn)代媒體
討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
2、情景結(jié)束
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè)：
平時有沒注意學(xué)習(xí)體育與健康知識？
在學(xué)習(xí)體育與健康知識方面還有哪些不足？
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記：
此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
a組
你們了解的體育與健康類的書籍有：
其中最喜歡的：
b組
你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
其中最喜歡的：
c組
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
其中最喜歡的：
d組
你們崇拜的體育明星有：
其中最崇拜的：
為什么崇拜？
小學(xué)體育與健康教案篇十六
1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
一、律動分享
教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
小學(xué)體育與健康教案篇十七
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的'跳躍能力。
小學(xué)體育與健康教案篇十八
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動作的`靈活性。
人手一個塑料圈，音樂磁帶
1.跳水坑。
（1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
（3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
2．跳蟲舞。
（1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
（2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
活動延伸：
可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
小學(xué)體育與健康教案篇十九
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1、能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)學(xué)生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。
一、師生問好
二、導(dǎo)入新課
1．采用提問的形式引出課文內(nèi)容
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2．老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3．出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。
4．講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進行適當(dāng)距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5．講解食必摩腹，食必行步的作用。
6．講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開火車
1．老師講解游戲方法
全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的'火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學(xué)說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。
2．學(xué)生進行游戲
四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱、方法、要求
2、學(xué)生認真聽教師講解
3、試做一次
4、進行游戲
五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1．把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2．復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見。
小學(xué)體育與健康教案篇二十
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
籃球若干
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？（幼兒回答，好）看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，（可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳），以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的'排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。