最優(yōu)拉練心得體會(匯總14篇)

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    通過撰寫心得體會,我們能夠更好地理清學(xué)習(xí)或工作的收獲和成長。完美的總結(jié)可以參考一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)典案例,進(jìn)行借鑒和參考。下面是一些寫心得體會的示例,供大家參考,希望能對大家有所幫助。
    拉練心得體會篇一
    拉練(即軍事訓(xùn)練)是一項對于士兵們來說既艱苦又磨練意志的任務(wù)。通過拉練,士兵們能夠鍛煉身體,提高戰(zhàn)斗力,并培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。作為一名參加了拉練的士兵,我深信通過這次經(jīng)歷,我獲益匪淺。以下是我在拉練中得到的一些心得體會。
    首先,拉練讓我認(rèn)識到了身體訓(xùn)練的重要性。拉練是在長時間大負(fù)荷的情況下進(jìn)行的,這對身體的耐力和抗壓能力提出了很高要求。在訓(xùn)練過程中,我不僅需要忍受體力上的痛苦,還要時刻保持積極樂觀的心態(tài),才能堅持前行。通過拉練,我明白了只有將身體鍛煉得足夠強(qiáng)壯,才能取得好的戰(zhàn)斗效果,而不是僅僅依靠意志力。
    其次,拉練中的個人體驗讓我深刻理解了團(tuán)隊的重要性。在拉練的過程中,我所屬的小組需要相互配合,共同面對困難和挑戰(zhàn)。每一次我們都需要克服難關(guān),取得勝利。在這個過程中,我深刻體會到了團(tuán)隊合作的力量。當(dāng)面對任務(wù)困難時,大家互相激勵,齊心協(xié)力解決問題,才能取得成功。沒有團(tuán)隊合作,個人就很難克服困難,更難取得最終勝利。
    拉練也教會了我如何應(yīng)對突發(fā)情況。在軍事訓(xùn)練中,突發(fā)事件是無法避免的。這些突發(fā)事件可能會對我們的訓(xùn)練目標(biāo)造成影響,甚至威脅到我們的安全。在拉練中,我們接受了緊急任務(wù),需要迅速做出反應(yīng)。這也是檢驗我們應(yīng)急能力和決策能力的時候。通過拉練,我學(xué)會了如何冷靜地分析和判斷,做出正確的決策,以解決問題,確保任務(wù)的順利完成。
    此外,拉練培養(yǎng)了我的堅毅意志。在拉練中,我不僅要忍受疲勞和痛苦,還要面對各種惡劣的環(huán)境條件。長時間的行軍、攜帶重負(fù)的裝備,以及不斷變換的天氣和地形,都給我們帶來了巨大的考驗。在這種情況下,我必須保持堅毅的意志,不妥協(xié),不放棄,始終堅持完成任務(wù)。通過拉練,我學(xué)會了如何在困難中保持積極樂觀的心態(tài),堅持到底,不斷超越自己。
    最后,拉練讓我明白了軍事訓(xùn)練的目的是為了提高戰(zhàn)斗力,保衛(wèi)國家和人民。作為一名士兵,我們最終的目標(biāo)是為國家和人民做出貢獻(xiàn)。拉練是提高自身能力的一種方式,通過拉練,我們能夠更好地履行自己的職責(zé),為國家的安全穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。拉練讓我明白,只有通過自己的努力和鍛煉,才能成為一個優(yōu)秀的軍人。
    總之,拉練是一項充滿挑戰(zhàn)和磨礪的任務(wù),但它也是一次寶貴的經(jīng)歷。通過拉練,我不僅鍛煉了身體,提高了戰(zhàn)斗力,還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,增強(qiáng)了堅韌不拔的意志。我相信這次拉練對于我的成長和發(fā)展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將會牢記并應(yīng)用這些寶貴的經(jīng)驗,以更好地為國家和人民做出貢獻(xiàn)。
    拉練心得體會篇二
    拉練是一種特殊的訓(xùn)練方式,它要求我們在自然環(huán)境中進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練,鍛煉我們的身體和心理素質(zhì)。參加拉練是我人生中的一次難忘經(jīng)歷,通過這次拉練,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,希望能給讀者們帶來一些啟發(fā)和思考。
    第一段:適應(yīng)自然環(huán)境的重要性
    參加拉練的第一天,我們來到了一個荒涼的山區(qū)。一路上我們要穿越密林、跋涉山巒,憑借自己的直覺和天文導(dǎo)航來找到目標(biāo)地點。這個過程非常辛苦,但我們必須適應(yīng)自然環(huán)境,否則無法完成任務(wù)。我意識到適應(yīng)環(huán)境是一種重要的技能,不僅在拉練中如此,人生中的各個領(lǐng)域都需要我們能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
    第二段:團(tuán)隊合作的意義
    在拉練中,團(tuán)隊合作是非常重要的。我們需要相互協(xié)作,互相支持和鼓勵。拉練中的團(tuán)隊合作讓我意識到,一個人的力量是有限的,只有與他人合作,我們才能取得更好的成果。團(tuán)隊合作也教會我如何站在別人的角度考慮問題,學(xué)會傾聽別人的意見。這些經(jīng)驗對我人生中的工作和人際關(guān)系都有著積極的影響。
    第三段:面對困難要堅持不懈
    在拉練中,我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候,我們走錯了方向,迷路了;有時候,我們需要克服身體的疲勞和壓力。但是我們沒有放棄,而是堅持不懈地前行。這次拉練讓我明白了堅持的重要性,無論遇到何種困難,只要我們堅持下去,就一定能夠克服困難,取得成功。
    第四段:體驗天然資源的珍貴
    拉練讓我有機(jī)會親身體驗到了大自然的力量和美麗。我們經(jīng)過了山林、溪流和草原,享受了大自然帶給我們的寧靜和美好。拉練期間,我也更加意識到自然資源的珍貴和保護(hù)的重要性。我們應(yīng)該珍惜大自然,保護(hù)環(huán)境,為子孫后代留下一個美好的地球。
    第五段:個人成長和心靈的覺醒
    拉練不僅僅是一種訓(xùn)練,更是一種對自己內(nèi)心和個人價值觀的思考。在拉練中,我學(xué)會了堅強(qiáng)和勇敢,也體會到了對他人的關(guān)心和包容。我相信這些積極的心靈成長將伴隨著我的一生。拉練對于我的人生觀和價值觀的塑造起到了積極的作用,讓我更加積極向上,有信心地面對未來的挑戰(zhàn)。
    總結(jié)一下,參加拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷,通過這次拉練,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。適應(yīng)自然環(huán)境的重要性、團(tuán)隊合作的意義、面對困難要堅持不懈、體驗天然資源的珍貴和個人成長和心靈覺醒,這些都是我在拉練中得到的啟示。希望這些經(jīng)驗和體會能夠幫助我更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn),成為一個更好的人。
    拉練心得體會篇三
    進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了,在20xx年的4月初,我作為一名在盧龍職教的實習(xí)生,很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動中。這不是違心的話,是真誠的,誠懇的。過程或許真的是很艱難,但收獲更大,最重要的是我可以在孩子們的面前,證明我是可以跟他們一樣的,沒有優(yōu)越感,我們也不是個別案例。
    4月2日早上八點整,我們?nèi)w師生在操場集合,隊伍面前一展展紅旗是信念,更是一種召喚。召喚著我們不斷前行,不得退縮。八點半整,大隊伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時出發(fā),與春為伴,以歌為友,相約前行,總會是最浪漫的事。隊伍從學(xué)校出發(fā),直奔盧龍縣城南外環(huán),再向東前進(jìn),進(jìn)入東外環(huán),沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們,是那樣不同。
    我們是實習(xí)生,在隊伍的最后,卻也成為最惹人注目的一支小分隊,行人駐足側(cè)目,紛紛議論,此時的我,至少不會是預(yù)想當(dāng)中的害羞,而是滿滿的驕傲,我自豪,因為我們是實習(xí)生,我們是教師,我們是師大的實習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們,卻在跟學(xué)生一樣,徒步旅行。是,我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍,更愿意和孩子們一樣,一步一步,用腳步來丈量大地。
    痛苦的時光總是最難熬的,隊伍行進(jìn)了三個小時,終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園,隨后就是簡單的午飯和休息??粗⒆觽冟狡鸬男∽?,我知道,他們累了,其實我也累,手腳早已麻木。有的孩子看到我們,很訝異的問我:老師,你們也是走著過來的?我微笑著點點頭:對啊,你們都能走著過來,我怎么就不能呢?更何況這是要求,我必須要遵守埃孩子們總是天真的,總是以為只要是老師,就會有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
    為人師表,傳道,授業(yè),解惑。如若自己都還在混沌其中,又何來的事事皆菩提。
    拉練在開始前,班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué),我們都伸長了脖子在班上張望著,竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容:“很好。這樣的活動非常難得,我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。
    就這樣,到了拉練這一天,我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少,全部走在了拉練的路上。
    剛開始的時候,我們還一路說說笑笑,和著造早晨溫柔清新的風(fēng),心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜,得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里,有的同學(xué)背著重重的相機(jī),準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地,聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下,唱起了自己的班歌,把自己的聲音拋向了高空,讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染,連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
    可是走著走著,隨著時間的不斷流駛,我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲:“怎么還沒到?。俊薄暗降子卸噙h(yuǎn)???”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心:“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著,她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上,我連忙幫她整理好,看著她一臉悲戚地說:“我感覺我們一下子老了二十歲?!蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋>退闶沁@樣,我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨,我們沒有一個人停下腳步,隊伍依舊未散,六十六個人,一個人都沒有想要放棄,一個沒有少。
    有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲,原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了,似乎是忘了身體上的苦痛,都跟著唱了出來,仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到,這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來,第一次真正意義上全班的集體合唱,第一次一個人都沒有少。
    我們彼此鼓勵著,相信著老師激勵我們的“還有半個小時,再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著,每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰,幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗,也都為我們班級感到欣慰,幸好六十六個人一個都沒有少。
    當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時,我們也終于忍不住高興地大笑起來,毫不介意把自己的真實感情流露出來,讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。
    “來清點一下人數(shù)。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著,最終得到了讓自己滿意的結(jié)果:“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
    在這場對我們自身毅力的考驗里,我們一個都沒有少,在今后青春的每一場較量里,我相信,我們都不會缺席!
    拉練心得體會篇四
    昨天,我們七年級全體同學(xué)和老師,還有各位領(lǐng)導(dǎo),組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一直走到杜康溝,20里長的路程,來鍛煉我們的體能,體驗同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方,也是杜康去世之后,埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法,也聞了聞酒的味道,還有個別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
    到了我們班的營地之后,我們組織了表演,有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的,到最后,大家一致邀請老師唱首歌,我們老師唱了一支《愚公移山》,老師唱的很好,大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中,有些同學(xué)的水早已喝完了,沒水喝了,有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué),讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨著我們,發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒水喝,就主動為我們買水,我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西,喝多少水,但他們走這么長的路,也沒見累成什么樣了,反正我快要累死了,累不死,也快半死了。
    明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
    初中的生活越來越有趣,越來越豐富多彩。回到校門口,竟然發(fā)現(xiàn)八年級的同學(xué)排在學(xué)校兩邊,迎接我們回來,突然感覺我們好偉大啊!
    任何時候我們首先要相信自己,并且戰(zhàn)勝自己,讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
    拉練心得體會篇五
    在這個星期五,一項重要活動將舉行。在那場活動里,我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。
    這場重要的活動——徒步拉練,在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下,開幕!吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
    之后,由快板隊的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始吼出我們的口號,但其他班也不甘示弱,也吼了起來?;顒右婚_始空氣就充滿了火藥味,隨時可能點燃。之后,由我們班文藝委員的帶頭下,唱出了一首首動聽的歌。當(dāng)然,這使吳校長對我們班的好感增加,也使我們班主任高興起來。在那里,使這個大家庭更親密了,也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。
    在走了3/2的路后,我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時就到了目的地,我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭,使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵著我,我也要向他學(xué)習(xí)。
    游覽后就開始回到,在回到路途中,我有好幾次堅持不下來了,但看見同學(xué)們都在堅持,所以我咬緊牙關(guān)也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來,而導(dǎo)致最終的失敗。所以,這次拉練活動教會了我們什么是堅強(qiáng)的意志。
    再回到學(xué)校時,我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的`精神。吳校長也說了一些感悟后,這次好處非凡的拉練活動最后閉幕。在老師交代完后,我們便飛快的奔回寢室去休息。
    “不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香”這句話表現(xiàn)出我們這次活動是有好處的、是值得去回味的,去回味那種不怕苦的精神!
    有的學(xué)長說:做好心理準(zhǔn)備吧!到時候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長說:別把拉練當(dāng)回事,其實就像春游一樣,挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從,只是內(nèi)心仍有那么一點點期待。
    邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號,清晨七點鐘,校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍,像一條長龍一樣,在朝霞的映襯下,一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
    在行進(jìn)途中,可能是考慮到我們體能的緣故,我們被安排在行進(jìn)隊伍的中間。連長不斷的提醒我們:跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化,我們也不斷的變換著隊形,隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列,兩列變一列”的口號。
    的確,行走在山林中,呼吸著清新的空氣,當(dāng)微風(fēng)拂過臉頰,舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂,迎著和煦的朝陽,溫暖的陽光散播在身上,讓我覺得,“面朝大海,春暖花開”也就是這樣一種體會吧!
    但隨著時間的推移,我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來,特別是在上坡的時候,身體更是感到疲憊。此時,我禁不住往隊伍前面望去,看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行,看著那迎風(fēng)招展的地大國防生旗幟,想到自己就是這綠色長龍中的一員,我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣,使我邁下的每一步都變得更加踏實。
    可是和他們相比,我們這種程度的拉練又算得了什么了。
    也許,這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否,完全決定于個人對事物的的看法如何,因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。所以這是一次拉練,還是一次春游,只是因個人的看法而異。
    也許,此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中,在行進(jìn)的每一步中,甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè),沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),一次次跑步,一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
    想想自己在這次拉練中的感受,想想自己對這次拉練的認(rèn)識,就會有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏?zhǔn)確定位和對軍人這個職業(yè)的認(rèn)識。我們的思想和認(rèn)識需要在這種拉練中逐步的提高,也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許,此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步,但積跬步以至千里,我們終有一天,會穿著筆挺的軍裝驕傲地說:“我是一名合格的軍人,我為自己而感到自豪”!
    拉練心得體會篇六
    上個星期三,我校舉行了第三屆拉練活動,而今次的拉練在下午進(jìn)行,與往常不一樣,這次拉練的主題是"20xx路在腳下",這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。20xx年的6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個重要的轉(zhuǎn)折點,這一次的主題也頗有好處。
    隨著悠揚的主題曲響起,拉練活動最后開始了。隊伍一列列的出發(fā),整整齊齊的走在大路上,好像軍隊在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開始,同學(xué)們還有說有笑,勾肩搭背,那里三個一伙,那里五個一群,可真是熱鬧啊!但過了一會兒,這種"革命樂觀主義精神’就無影無蹤了,同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來,個個都爭先恐后地沖在最前面。大家開始有點急躁了,歡聲笑語也逐漸被鴉雀無聲所代替。大家都盼望著早點回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的`時候,同學(xué)們的情緒最后安定了下來。大家也沒有那么急了。最后,我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力,成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來,想好好休息一下。的確,12公里說多不多,說少也不少。
    有一句俗語叫:"行百里路者半九十"。意思就是走一百里的路,走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對待,我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對一個人來說,是痛苦的,但也是有好處的,試想一下,別人都能走完那12公里的路程,而你卻不能,你心中有何感慨?炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長途的距離,未知的環(huán)境等眾多因素,都會成為我們做出選取的障礙。很多時候,并不是因為事情難,我們不敢做,而是因為我們不敢做,事情才難的。
    我們也要努力沖刺,為實現(xiàn)自己的理想而奮斗!正所謂"不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?"
    拉練心得體會篇七
    一開始都是大家各自跑,沒有組織,也沒有紀(jì)律,所有人都是很懶散的狀態(tài),根本沒有把拉練當(dāng)回事,拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告訴我們,我們是一個團(tuán)隊,是一個集體,批評了我們。我們都認(rèn)識到了自己的錯誤,我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因為我們是一個團(tuán)隊,不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來,統(tǒng)一思想才會營造一個更好的團(tuán)隊。所以說,它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
    第一次集體拉練的時候,才三圈就累得受不了,有時候真的想要放棄,看著別人,都在堅持著,自己要放棄的念頭也就打消了。其實回頭想想,生活中就是這樣,也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來,而導(dǎo)致最終的失敗。所以說,它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。
    不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的團(tuán)隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊精神的重要,我相信,無論在哪個崗位上,它將使我終身受益。
    不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。這些活動,既磨練了我們堅強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識,增進(jìn)了我們之間的友誼,提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團(tuán)隊精神。
    也許我們在拉練的時候多多少少都會有所抱怨,但我們知道,拉練是必不可少的,因為我相信一句話,是這樣說的,“吃得苦中苦,方為人上人”
    拉練心得體會篇八
    4月17日,學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動。
    記得星期四的時候,我們聽到這個消息后,高興極了。大家你一言我一語的,互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等,反正同學(xué)們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學(xué)校,隨著音樂的響起,我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,大家就開始出發(fā)了。
    大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”,無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天,他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練,他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地,三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動,我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓,打開背包,開始“偷吃計劃”。這時,從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?,我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑,我也忍不住笑起來,因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
    開完一切活動后,我們從后山返回到白沙灘。返回時,我一直在盯著地下看,想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后,我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃,而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時,看到一個風(fēng)箏飛的很高,一問,原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時間過得很快,吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合,進(jìn)行下面的活動。接下來是文藝表演??吹窖輪T們的滑稽動作,同學(xué)們不禁開懷大笑,“哈哈......”
    表演后,我們要回去了。在回去的路上,我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難,努力生存。而他度過的是20xx年,我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻,難道我們還堅持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起,有的同學(xué)歡呼了起來,想必,歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校,還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。通過這次拉練,我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,才能見到光彩絢麗的彩虹。
    拉練心得體會篇九
    8月頂著烈日,早早上了去上海的火車,回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道,為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn),大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗,身體素質(zhì)也比較好,但還是不能掉以輕心。
    到學(xué)校后的第一天早上,不到六點,我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶,看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影,在后悔當(dāng)初沒有當(dāng)選班長的同時,他暗暗下定決心:軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,以班長為榜樣,努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
    軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練,那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后,我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗;雨后,衣服在我身上又冷又冷?;厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌希煌人?,腳酸,每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話,我并沒有想過放松,但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候,我在評論的時候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進(jìn)隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時,我的心再次點燃。
    當(dāng)然,我的投入也有一定的回報:當(dāng)選小班副班長,協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作;被選為公司游行隊伍的先鋒,他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
    在努力訓(xùn)練的同時,我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休,寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊,發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上,發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期;我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽,幫助第一營奪冠。
    對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手,手里拿著國旗走過晶晶廣場,和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗,在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了,但那一刻,我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé),感到無比的光榮和自豪。
    突然,短暫的十四天就要過去了。在這十四天里,我認(rèn)識到了自己的責(zé)任和使命,磨煉了自己的意志,掌握了大量的軍事和民防知識,感受到了團(tuán)結(jié)的力量,增強(qiáng)了自己的時間感和團(tuán)隊意識,體驗到了耐心和堅持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶,讓我終身受益!
    拉練心得體會篇十
    這次遠(yuǎn)足拉練實在是太累了,如果有第二次我在也不想上了,開始本以為是很好玩的,可是根本都是相反的,我們最后走回來時都已經(jīng)累的不行了,大家腳底下都磨了好多水皰,腳也腫了,但是很高興大家都堅持下來了。
    這次我們進(jìn)行了30公里的遠(yuǎn)足拉練,一開始還以為會很輕松的堅持下來,可是事實并不是這樣,后來,越來越累,步伐放慢了,隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油,加去的時候并不累,可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋,拖著沉重的步伐,艱難地往前走??粗囈惠v一輛開過,想著自己的腳酸痛不止,甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛煉我的好機(jī)會,會使我學(xué)到很多,也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長征,就給了我十足的動力。自己區(qū)區(qū)30公里不足掛齒,正是這種動力,促我勝利地到達(dá)了,心中充滿了喜悅。真想說一句:你真牛?。。?!現(xiàn)在我知道了,不管任何事,有多困難,看似不可能完成,但只要有恒心,有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征!千里迢迢,前方是成功,是彼岸!加油! 油!”。我們又有了信心,堅持了下來。
    我們真的很累,可是學(xué)校就給了我們?nèi)齻€饅頭一個雞蛋一包咸菜,還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了,但是我們還是吃了,雖然饅頭硬的像石頭,可是不吃就回不去了,那就要餓死在馬路上了。
    我們走了30公里,一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’!但我們很快樂?。?!
    但是打死我以后也不想在拉練了。
    拉練心得體會篇十一
    4月的最后一天,我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動。午睡后,太陽公公識趣地躲在云層間,我們在春風(fēng)的嫵媚下,開始了我們的拉練活動。
    我們從學(xué)校的西門出發(fā),沿著西江河堤,到達(dá)最終目的點儒林廣場。來回十公里的長路,年輕的我們,生手挽著手,高興得好像這是一次郊游。
    很快,我們就到達(dá)儒林廣場進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累,是空曠的廣場沒有凳子,同學(xué)們只能半蹲著。在廣場我們停留了大約半小時,休息了許久,我們又要步行返回學(xué)校,比起去的時候,氣氛明顯沉悶下來了。 活在花朵中的我們,對于十公里的拉練,我們卻毫無懼怕之意,一路上,老師帶領(lǐng)我們唱歌,大家有說有笑的。
    返回的路程冷冷清清的,大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然,班長鼓勵我們,讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵的時候,當(dāng)有掌聲的時候,情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來,每個人都擁有了更大的能量。
    即使是陰天,正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問他累不累,讓我來揮大旗等他休息會兒,他只是笑著搖搖頭大聲說:“我還很好體力呢,男子漢嘛!”,但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài),他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時,我感受到了一種樂于奉獻(xiàn)、堅強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭,讓我產(chǎn)生無限敬佩之情。
    幾乎每個路口,我都看見有兩個以上的老師組織我們整齊的走過。在他們的臉上,我看到了嚴(yán)謹(jǐn),我知道那并不僅僅是對工作的認(rèn)真,更是對我們生命的尊重,對我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
    走了三個多小時的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡,還有的累得只得大口喘氣,而我的腳底也傳來陣陣刺痛。可我轉(zhuǎn)頭便看見朋友那張被汗水浸濕,卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉,使我悄然把抱怨的話語咽了下去。我們艱難的行走著,但大家都互相鼓勵著對方,互相攙扶,這使我不由得感動起來。以后的路還很長,而且更艱難,但身邊有那么一些人無聲的陪伴著你,未嘗不是一種心靈的慰藉,一種簡單的幸福與感動。
    說長不長,說短不短,我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!
    一路的奔波,一路的堅持,一路的艱苦,一路的收獲?!皼]有一點點防備,也沒有一絲絲顧慮,這事兒就這樣出現(xiàn),在我的世界里,帶給我驚喜,情不自已?!笔铮瑥某霭l(fā)到回原點,花了三個多鐘頭,出去時興奮過,中途時失望過,回來時低落過,暮然回想,這一路雖然長,雖然難,但揮灑的不僅是汗水,更有青春。步行三個多小時,沸騰的不僅是熱血,還有斗志!
    拉練心得體會篇十二
    大家下午好:在這陽春三月,在這莊嚴(yán)的時刻,我以青春的名義宣誓:我要勇往直前,走完拉練全程;因為我沒有失敗的理由。我要全力以赴,走完全程;因為我要實現(xiàn)心中的夢想。在此次拉練中,我一定會:不負(fù)父母的期盼,不負(fù)老師的厚望,不負(fù)天賜的智慧,不負(fù)青春的理想。
    我會不怕苦、不怕累、不做怯懦的退縮,要做堅強(qiáng)的勇者。我將帶著從容的微笑,去贏得我志在必得的輝煌。讓青春的熱情在拉練中閃耀光芒!
    宣誓人:潘德玉
    20xx年3月20日
    拉練心得體會篇十三
    在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自格要求自己。
    軍訓(xùn)期間開展的一系列活動,使我們加強(qiáng)了集體榮譽感和組織凝聚力,讓我們體驗到良好的團(tuán)隊合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項目,讓我們體會到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng),嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
    軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個多小時,昂首,挺胸,立正,這些是最基本的要求,不用一天的時間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
    軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說了,大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
    軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營生活中必不可少,一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動作就會被別人取笑,臉上火辣辣的滋味真的不好受。
    軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天,也就是最后一天,這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來。
    閱兵場上,各個班的人頭不停地動,整理著隊伍,迷彩也成為這“戲”的“主角”,大地上又顯出幾個綠色迷彩的斑點,它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置,好似軍人般守紀(jì)律,懂規(guī)矩,讓你看到了希望,讓你一眼就能看出其不同凡響之處,讓你一看出軍人的特質(zhì),也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色,是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向,看著幾天來努力與汗水換來的成果,每個人的心里都是甜甜的,會計101班第一名??!
    軍訓(xùn)的味道就是如此,它酸、它苦、它辣、它甜,雖然這味道不是很好,但,至少我們曾經(jīng)享受過,在我們的人生里這是非常難忘的味道??!
    拉練心得體會篇十四
    4月24號,在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動,一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力,忙碌中蘊含收獲,總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
    在課堂聽課活動中,教師教態(tài)都十分規(guī)范,課堂組織緊張有序,當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效,而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力,才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀,他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
    新課程理念告訴我們,在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗,這一點在我們工作室課堂中,店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境,學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走,教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言,對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作,承擔(dān)責(zé)任。
    任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課,內(nèi)容自成體系,脈絡(luò)清晰自然,讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足,也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗,了解他人的思想。由此,我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐,不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作,隨著時間的推移,我們定會有所收獲。
    有一種力量它是無形的,但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的'東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣,做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,給我們豎起了榜樣。