教案需要根據(jù)學科特點和學生的認知特點靈活安排教學活動。教案中的教學步驟要清晰明了，便于學生理解和跟隨。下面是一些教案范例，供大家參考和借鑒。
武術教案中班篇一
適合年齡段：中班材料準備：報紙，紙棒（質(zhì)地較硬的報紙做成），彩色紙球（報紙捏團后，用彩色皺紙包裹）
游戲一――趕小豬玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進和球同色的籃筐內(nèi)，并進行團隊比賽。
游戲二――跳房子玩法：將紙棒在地上拼成房子狀，然后可進行跳躍練習。
游戲三――過小河玩法：將報紙鋪在地上，可進行跳躍練習；也可利用兩張報紙交替往前，鼓勵幼兒以最快的速度到達目的地。
游戲四――過高山玩法：將硬質(zhì)的報紙兩邊用東西固定成“高山”（障礙物），鼓勵幼兒往上往前跳躍過去。
游戲五――撕報紙玩法：用雙腳將報紙撕碎，撕的最小者為勝；撕完后請幼兒快速將碎片撿起，看誰撿的碎片多，并可將碎片捏團再造成紙球。
游戲六――破紙墻玩法：幼兒三人一組，兩名幼兒將報紙縱向打開并拉直，另一名幼兒從必須距離處將報紙沖破，可輪流進行游戲。
游戲七――拋拋樂玩法：兩名幼兒將報紙橫向打開并拉直，將紙球放于報紙上，進行拋接游戲。
武術教案中班篇二
本節(jié)課遵循體育與健康課程基本理念，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求。創(chuàng)設愉悅的教學情境，引導學生在玩中學，學中練、練中創(chuàng)，充分發(fā)揮學生的學習主觀能動性。從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術剛柔相濟、張弛有致的藝術美緊密結合，融為一體，宏揚民族文化，提高學生對健身武術的熱愛，為其終身鍛煉奠定基礎。
以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，選擇傳統(tǒng)的武術基本功動作為本節(jié)課的教學內(nèi)容。它動作簡單明快，剛柔相濟，張弛有致，造型優(yōu)美，有較強的健身性和觀賞性，符合小學生的身心特點和心理需求，在不斷體驗武術的精、氣、神以及它獨特的造型美、節(jié)奏美、動態(tài)美的過程中，激發(fā)學生對武術的興趣，弘揚民族文化。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性、游戲性的練習內(nèi)容及形式，很能激起學生的學習興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣及崇尚武德的精神為本次課的主要目標。正確掌握武術的基本手型、步法及五步拳的三個動作要領，同時發(fā)展學生速度、靈敏、力量、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
重點：武術基本手型、步法和五步拳的動作要領。難點：手型、步法正確到位。
1、講解示范法：教師可以通過精煉適度的語言講解，使學生獲得準確的動作概念；以準確的示范，讓學生去心生崇拜,進而形成正確的動作表象。
2、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習愛好，啟發(fā)學生積極思索。
3、游戲法：用游戲法解決課堂中出現(xiàn)的一系列問題,真正做到在“在玩中學，學中練、練中創(chuàng)”。
在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從武術中得到鍛煉，獲得快樂。
（一）準備部分(組織：圓形型)教師表演導入本課
設計意圖：通過教師的一段表演激發(fā)學生學習興趣，充分調(diào)動學生學習的主動性。并為本次課設計口號“習武重德，強身健體”。
（二）基本部分
1、三種步法學習(組織：圓形)
（1）用口訣介紹三種步法
弓步：前腿弓后腿蹦，上體正直不晃動馬步：兩腳三腳站，兩腿平行站，兩膝向外展，上體正直向前看。
設計意圖：為避免枯燥的教師講解形式，更容易的讓學生記住這三種步法，我設計了小口訣教學。
（2）根據(jù)教師的口令做出相應的步法練習
設計意圖：讓學生在精神高度集中的狀態(tài)下，練習三種步法，能夠讓學生更快、更好的掌握這三種步法。同時把準備活動穿插在游戲中，不僅讓學生在技能上得到發(fā)展，而且為學生做好生理及心理的鋪墊。
（3）《并步、馬步、弓》猜拳游戲
設計意圖：根據(jù)學生喜好游戲的特點我設計本游戲，增加學生對武術興趣的同時，檢驗學生掌握三種步法的情況，提高學生三種步法的動作質(zhì)量。
2、三種手型學習(組織：圓形)
（1）介紹三種手型
（2）猜拳追逃游戲（拳掌鉤）
設計意圖：避免枯燥的說教形式，主要目的是增加武術運動量與提高學生學習武術的興趣。這個游戲是由長江黃河游戲改編而成，同時應用“拳掌鉤”口令。不僅能讓學生在課堂中動起來，也有助于學生記憶武術的`三種手型。 3、手型、步法的組合練習(組織：“米”字型)
（1）教師示范
設計意圖：通過教師示范，拋磚引玉，讓學生創(chuàng)編出各種武術動作。
（2）學生創(chuàng)編武術
根據(jù)所學三種手型和三種步法創(chuàng)編武術動作。
（3）分組展示并進行評價
4、教師教授五步拳(組織：“米”字型)考慮本次課我的教學目標，加之學生的實際情況，其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣為主。并根據(jù)本次課所學三種手型和三種步法，我把少年拳進行了簡化，把少年拳第三招式（彈踢沖拳）改為右弓步?jīng)_拳，大大降低了學習的難度。
5、跳進拍人游戲(組織：圓型)設計意圖：由于武術課活動量偏小，在最后設計了這個跳進拍人的小游戲，增加活動強度，同時把五步拳動作的兩個動作（弓步?jīng)_拳與馬步架打）穿插在游戲中，增加練習強度的同時，進一步強化學生對五步拳的掌握。
（三）結束部分
1、太極拳
2、小結
武術教案中班篇三
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的'氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
師：我有一個師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ▌倓庞辛?，靈活；：有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示）
防身——辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt）
鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞——表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
1、個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2、幼兒學一套武術操
1）出示兩本書——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3、教師喊口令，幼兒分組表演。
4、武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術教案中班篇四
1、喜歡中國武術，體驗中國武術的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
中國武術音樂磁帶、多媒體課件制作。
分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
1、觀看武術表演。
剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術吧。
（幼兒觀看武術表演）
問：中國的武術種類很多很多，你喜歡武術嗎？為什么？
武術有什么用？（強身健體）
2、了解中國武術。
問：你還知道哪些中國武術？你能做做動作嗎？
（根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）
（個別幼兒示范做動作，集體學做個別動作）
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問：“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”
4、表演中國武術
a、聽到慢的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、停頓）
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、連貫）
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面，把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？
請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國武術的特點）
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。
再請部分幼兒帶領大家表演，教師參與表演。
活動結束
一起來演奏吧！
武術教案中班篇五
1學習武術動作：拳、掌、勾正確的手型，練習抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。
3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
音樂、鼓
1、（武術禮儀）師生問好
2、音樂起，準備活動《我真的很不錯》
3、放松活動
頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會武術，打敗怪獸啊？（想）
那今天我們就一起來學習武術好嗎？武術有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學會。
2、學習拳
3、學習掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學習勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
5、練習抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達掌面。
7、練習甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習時配合發(fā)聲“哈———”
蓮花座休息，手放膝蓋上。
剛才小朋友練習的都很棒，一起來表揚一下自己。
武術教案中班篇六
一、設計意圖:
中班幼兒在剛接觸投擲活動時,往往投、揮、拋不分。本活動通過讓幼兒自由探索,嘗試三種不同的.方法,再從中提取投擲的動作要領,進行理解與練習。同時,教師對投擲動作進行深入分析,得出投擲的兩個要素:出手角度與力度。在這基礎上,教師圍繞兩個要素設計了”打靶“和”投遠“兩個游戲。”打靶“游戲可以幫助幼兒找到投擲的方向及投擲的力度。”投遠“游戲借助高度不同的兩根紅繩以及遠近不同的橫線,讓幼兒在不斷嘗試的過程中體驗投擲的角度和力度。
二、活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復練習,總結并嘗試投得更遠的方法。
3.分組活動中會找空地練習,并能夠遵守規(guī)則。
三、活動準備:
1.紙球若干。
2.布置三塊游戲場地(1)在墻上畫上圓靶,在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。(2)場地內(nèi)的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。
四、活動過程：
1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。
2.探索扔紙球的方法(1)出示紙球，引發(fā)幼兒的活動興趣。
師：今天我們把紙球當成”手榴彈“，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。
(2)幼兒自由探索，教師個別指導。
教師重點觀察幼兒是怎么投”手榴彈“的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導幼兒分別用左右手嘗試。
(3)總結投”手榴彈“的方法，在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投”手榴彈“。
師：請你說說剛才你是怎么扔”手榴彈“的，請到前面來做一做。
師：請聽老師的口令做相應的動作。
師”我們一起來練習投“手榴彈”吧，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。
3.分組練習肩上揮臂投擲“手榴彈”(1)介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投“手榴彈”的方法來玩投準和投遠的游戲。
打靶師：在地面上選一條橫線站好，把“手榴彈”使勁投向墻上圓靶，看誰投得準。
投遠師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。
(2)幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。
我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲)(3)教師引導幼兒討論并示范怎樣才能把“手榴彈”投得更遠，投得更準。
師：請你說說你是怎樣把“手榴彈”投得更遠，請你來試試。
(4)幼兒再次分散游戲，教師觀察并進行個別指導。
師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更準些。
4.炸碉堡游戲(1)介紹游戲玩法及規(guī)則師：我們再玩一個“炸碉堡”游戲。大家躲在屏障后面，聽到“預備、開始”的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出“手榴彈”向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈ィ钡桨阉小笆至駨棥倍纪锻?。看誰投得準。
(2)幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。
(3)討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得準?
(4)幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整“戰(zhàn)壕與碉堡”間的距離。
5.放松活動有針對性的放松上肢與手腕。
五、課后反思：
1.教師、同伴的評價活動安排緊湊、活動量適合中班小朋友年齡特點;活動過程達到預定的教學目標;課堂氣氛活躍，幼兒參與度高;教師教態(tài)自然，示范動作準確，語言表達清楚簡潔。
2.自我評價本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過探索紙球的不同玩法，游戲的不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。而且自然巧妙地將目標和要求通過材料、情景、規(guī)則進行隱性調(diào)控,讓所有幼兒都能在原有基礎上獲得發(fā)展。
我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致以及分組玩游戲“打靶”及“投遠”中，對個別幼兒因能力的差異，沒有很好的照顧到，以及準備的教具“圓靶”應在做的大一些。
武術教案中班篇七
活動目標：
1、在游戲中發(fā)揮自身體能。
2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協(xié)調(diào)一致。
3、感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
活動準備：
1、自制舞獅的玩具，彩球。
2、歡快的音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
（一）準備活動：幼兒聽信號變速走或跑。
1、教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2、聽音樂活動四肢。
（二）游戲“舞獅”教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1、兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2、兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
（三）游戲“舞獅玩繡球”
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞獅。
活動延伸：此活動可在晨間鍛煉時繼續(xù)進行，引導幼兒想出多種“舞獅”的動作。
《體智能武術》
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武術教案中班篇八
1、武術的專業(yè)熱身方法
2、武術基本手型
3、甩頭及瞪眼的練習
1、掌握武術專業(yè)有效的.熱身方法
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮；
3、感受武術運動的美感；
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
（2分鐘）
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！Ｐ斜Y代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。
1、專業(yè)素質(zhì)練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。（本次課只介紹不練習。）
2、常規(guī)素質(zhì)練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術教案中班篇九
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
二、初步感知中華武術的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術
1. 個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學一套武術操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術教案中班篇十
1、教法：課中運用講解示范、引導提示、游戲、激勵表彰等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與、自主學練的學習氛圍。
2、學法：讓學生通過觀察、模仿、集體練習，、單獨練習和創(chuàng)新練習的方式，以達到學習的目的，提高學生的基本能力。
3、組織形式：結合本課的需要和學生的特點，采用分組練習的教學模式，便于模仿、觀察、對比，充分為學生活動能力的發(fā)展，提供一個良好的展示平臺，真正感受到在運動中的樂趣和成功的體驗。
武術教案中班篇十一
一、教學目標：
組合拳、組合腿練習，實戰(zhàn)對抗。
二、教學組織方法與步驟。
基本部分：
1 、拳法、腿法復習
2 、學習組合拳、組合腿法
3 、實戰(zhàn)練習
組織：兩人一組進行，戴拳套進行練習(體重相當者)
教法：教師分組教學，個別指導
要求：攻擊到位，防守積極主動反擊
三、教學要求：結合拳法可以自由組合，腿法 + 拳法可以自由組合。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身側踹腿防守技術、復習所學內(nèi)容。
二、學習轉(zhuǎn)身側踹腿進攻技術
組織：兩人一組進行，戴好拳套
教法：教師分組指導，學習轉(zhuǎn)身腿法時，教師示范打靶。
要求：進攻到位，防守靈活，要用組合拳、腿進攻
三、教學要求：要求學習轉(zhuǎn)身腿法時要先轉(zhuǎn)頭，上身旋轉(zhuǎn)要快。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身側踹腿法防守技術、復習所學內(nèi)容。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習輕身側踹腿的防守技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合，教師示范，講解。然后分開兩人一組進行練習。
教法：教師集體教學，分組指導。
三、教學要求：
進攻的動作要到位，防守時兩拳同時出擊。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身擺腿進攻技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習轉(zhuǎn)身擺腿的進攻技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：集體學動作，然后兩人一組分開練習。
教法：教師示范，講解動作要領，示范打靶動作，然后分組教學。
三、教學要求：轉(zhuǎn)身時，頭先轉(zhuǎn)，擺腿時要腰帶動腿，腿要直。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身擺腿的防守技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習后掃腿的攻防技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體綜合看示范、學動作、然后分組進行練習。
教法：教師示范防守動作，講解要領，分組指導。
三、教學要求：防守時兩手同時進行，實戰(zhàn)時要打出風格。
一、教學目標：
學習后掃腿攻防技術，實戰(zhàn)練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習后掃腿攻防技術。
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合，學動作，然后分組練習。
教法：教師先示范動作，講解要點，然后分組指導。
三、教學要求：后掃時身體重心不要移開下蹲的支撐腳。
一、教學目標：
復習所學內(nèi)容，簡單介紹接腿摔法技術，并在實戰(zhàn)中應用。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習接側踹腿摔法技術
2 、學習接鞭腿摔法技術
3 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合示范、學動作、然后分成兩人一組進行練習。
教法：教師先接腿示范摔法，然后分組指導。
三、教學要求：先要接好腿，然后才能摔。
一、教學目標
考試散打技術
二、組織：按體重分級進行，兩人一組，每組打兩局，每局打二分鐘
中間休息一分鐘，教師評分
武術教案中班篇十二
1、學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲：8字運小足球
通過8字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。
1、開課式。
2、隊列練習：錯肩行進。要領：兩個一（二）路縱隊迎面相遇靠右（左）邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，從右（左）邊錯肩一一走！
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
1、歇步蓋打
（1）動作，預備姿勢，馬步架打。
1、左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2、上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲8字運小足球
（1）方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的`8字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
（2）規(guī)則：
1、人和球不得進入圈內(nèi)。
2、停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
（3）注意事項：0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
武術教案中班篇十三
最初學武，是十幾歲當工人之后，跟一個民間拳師學。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當當學了四年。
沒學之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉(xiāng)時，已經(jīng)能做到實戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
不會武術的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學摔不好學，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規(guī)范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現(xiàn)在還對當年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個都沒了，半年不練就沒了。）
練硬拳不能死練，否則會把關節(jié)練壞，所以不求多，只求準、狠。當時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習的問題，比如用帆布縫個細長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經(jīng)具備一定基礎，所以沒吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招。基本的拆招結束后（我是提前結束的），就是實戰(zhàn)。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數(shù)，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠遠超過現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當時徒手套路只學了一套查拳），以便進一步規(guī)范動作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說的規(guī)范不規(guī)范，不是說好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R，比如不要出現(xiàn)身子這邊進攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
武術教案中班篇十四
1武術的專業(yè)熱身方法
2武術基本手型
3甩頭及瞪眼的練習
1、掌握武術專業(yè)有效的熱身方法
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮；
3、感受武術運動的美感；
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術熱身方法：快速達到熱身及活動各個關節(jié)的效果，以減少武術運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關節(jié)；
熱身操：活動全身關節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術基本功熱身練習（本次課暫無）
三、學習武術基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習（15分鐘）
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
五、素質(zhì)練習。（15分鐘）
素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。
1專業(yè)素質(zhì)練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。(本次課只介紹不練習。)
2常規(guī)素質(zhì)練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術教案中班篇十五
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
武術教案中班篇十六
武術是我國的一種民族體育項目，受到廣大學生們的喜愛。通過演練武術學生可以得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為今后學習武術奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
1．小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2．五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1．記住組合動作（三）動作名稱術語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
2．通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生學會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。
教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
第五單元第一課時。
1．教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。教法采用示范法、激趣法、引導法等多種教學方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生學習的情興趣，為學生能更好地掌握武術動作要領而打下基礎。
2．學法
主要采用：嘗試學習法、對比學習法、合作學習法。
首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結合，解決在練習中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
雙半圓的隊形；以學生自由結合、散點為主。
（一）導入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵、激發(fā)學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學生的身心又可以起到做準備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步激發(fā)學生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎。
5．語言導入
同學們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）。
（二）展開（24′ ）
1．教師示范表演
（1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側，目視左掌。
設計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生學習武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2．學生嘗試
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。
組織形式：學生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗
組織形式：讓學生自己自由進行練習，教師巡視、指導。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3．集體練習，匯報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導、激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）學生表演、展示。
（4）學生相互觀察、交流、。
設計意圖：
（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準備：空地和墊上均可。
設計意圖：調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。
武術教案中班篇十七
i，學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲:"8"字運小足球
通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。
一、準備部分，(鏟)
1、開課式。
2、隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打
(1)動作，預備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結束部分:
1、整理放松;
2、小結、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
武術教案中班篇十八
1．鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2．通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養(yǎng)幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。
3．鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：長繩一根
一、開始部分
第一、打招呼、熱身；(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：
1．直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。
2．彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3．全身關節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，
提高幼兒的興趣)。
二、復習(3分鐘)
1．通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功；
2．通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性；
3．通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(10～12分鐘)原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結、叮囑(2～4分鐘)要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結束)親切揮揮手說再見。
六、結束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
幼兒園體育活動的任務是：鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點的體育活動，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)。同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動設計，六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點，興趣是學習知識和獲得體驗的動力，他們天生好奇好動，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。在主題活動中突出武術套路(小哪吒)，并以形象、夸張的示范動作，通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設計的20分鐘左右的活動由淺入深，張弛有度，基本達到教學目的。
武術教案中班篇十九
初步了解中國武術的魅力，培養(yǎng)幼兒的愛國情懷。
提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
讓幼兒在快樂中學習，強身健體。
安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
培養(yǎng)孩子的愛國情懷。在自信中強身健體。
電影《少林寺》cd。
安全的活動場地。
一：激趣
小朋友們，你們能猜到我們今天的體育課要學什么嗎？（孩子積極舉手發(fā)言）
你們都很聰明，想出來那么多的內(nèi)容，看樣子孩子沒想學想玩的東西還多著呢，只要你們認真學，以后你們都能把你們想學的學會，那么我們今天到底要來學什么呢？先請你們看一段電影吧。
二：引入
（1）播放cd，《少林寺》片段。
（1）明確學習目標：看你們看得多入神?。】囱輪T的動作多有氣勢??！你們想學嗎？（想）你們喜歡中國武術嗎？（喜歡）今天老師就教大家學習一段跟武術有關的活動----武術操。你們想練嗎？（想）
三：學習武術操第一、二節(jié)
（1）教幾個學生喜歡的武術動作，提高學生學習的積極性。引導學生認真觀察。
（2）組織學生分組模仿練習，并相互評價。
（3）學習武術操第一、二節(jié)。
老師分動作逐一講解示范。
分組模仿，比賽練習。小組相互評價。
(4)集體練習，適當加入口號。
(5)再次比賽練習，看誰的基本動作堅持的時間長，看誰做的到位，有力度。
(6)巡視指導，強調(diào)練習安全。
四：基礎動作回顧
找學生演示基本動作，并適當加以表揚。
從整體上看學生學的還是很快的，但是又學的不實，這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確，精氣神俱在。
武術教案中班篇一
適合年齡段：中班材料準備：報紙，紙棒（質(zhì)地較硬的報紙做成），彩色紙球（報紙捏團后，用彩色皺紙包裹）
游戲一――趕小豬玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進和球同色的籃筐內(nèi)，并進行團隊比賽。
游戲二――跳房子玩法：將紙棒在地上拼成房子狀，然后可進行跳躍練習。
游戲三――過小河玩法：將報紙鋪在地上，可進行跳躍練習；也可利用兩張報紙交替往前，鼓勵幼兒以最快的速度到達目的地。
游戲四――過高山玩法：將硬質(zhì)的報紙兩邊用東西固定成“高山”（障礙物），鼓勵幼兒往上往前跳躍過去。
游戲五――撕報紙玩法：用雙腳將報紙撕碎，撕的最小者為勝；撕完后請幼兒快速將碎片撿起，看誰撿的碎片多，并可將碎片捏團再造成紙球。
游戲六――破紙墻玩法：幼兒三人一組，兩名幼兒將報紙縱向打開并拉直，另一名幼兒從必須距離處將報紙沖破，可輪流進行游戲。
游戲七――拋拋樂玩法：兩名幼兒將報紙橫向打開并拉直，將紙球放于報紙上，進行拋接游戲。
武術教案中班篇二
本節(jié)課遵循體育與健康課程基本理念，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求。創(chuàng)設愉悅的教學情境，引導學生在玩中學，學中練、練中創(chuàng)，充分發(fā)揮學生的學習主觀能動性。從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術剛柔相濟、張弛有致的藝術美緊密結合，融為一體，宏揚民族文化，提高學生對健身武術的熱愛，為其終身鍛煉奠定基礎。
以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，選擇傳統(tǒng)的武術基本功動作為本節(jié)課的教學內(nèi)容。它動作簡單明快，剛柔相濟，張弛有致，造型優(yōu)美，有較強的健身性和觀賞性，符合小學生的身心特點和心理需求，在不斷體驗武術的精、氣、神以及它獨特的造型美、節(jié)奏美、動態(tài)美的過程中，激發(fā)學生對武術的興趣，弘揚民族文化。
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現(xiàn)。
由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性、游戲性的練習內(nèi)容及形式，很能激起學生的學習興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣及崇尚武德的精神為本次課的主要目標。正確掌握武術的基本手型、步法及五步拳的三個動作要領，同時發(fā)展學生速度、靈敏、力量、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
重點：武術基本手型、步法和五步拳的動作要領。難點：手型、步法正確到位。
1、講解示范法：教師可以通過精煉適度的語言講解，使學生獲得準確的動作概念；以準確的示范，讓學生去心生崇拜,進而形成正確的動作表象。
2、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習愛好，啟發(fā)學生積極思索。
3、游戲法：用游戲法解決課堂中出現(xiàn)的一系列問題,真正做到在“在玩中學，學中練、練中創(chuàng)”。
在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從武術中得到鍛煉，獲得快樂。
（一）準備部分(組織：圓形型)教師表演導入本課
設計意圖：通過教師的一段表演激發(fā)學生學習興趣，充分調(diào)動學生學習的主動性。并為本次課設計口號“習武重德，強身健體”。
（二）基本部分
1、三種步法學習(組織：圓形)
（1）用口訣介紹三種步法
弓步：前腿弓后腿蹦，上體正直不晃動馬步：兩腳三腳站，兩腿平行站，兩膝向外展，上體正直向前看。
設計意圖：為避免枯燥的教師講解形式，更容易的讓學生記住這三種步法，我設計了小口訣教學。
（2）根據(jù)教師的口令做出相應的步法練習
設計意圖：讓學生在精神高度集中的狀態(tài)下，練習三種步法，能夠讓學生更快、更好的掌握這三種步法。同時把準備活動穿插在游戲中，不僅讓學生在技能上得到發(fā)展，而且為學生做好生理及心理的鋪墊。
（3）《并步、馬步、弓》猜拳游戲
設計意圖：根據(jù)學生喜好游戲的特點我設計本游戲，增加學生對武術興趣的同時，檢驗學生掌握三種步法的情況，提高學生三種步法的動作質(zhì)量。
2、三種手型學習(組織：圓形)
（1）介紹三種手型
（2）猜拳追逃游戲（拳掌鉤）
設計意圖：避免枯燥的說教形式，主要目的是增加武術運動量與提高學生學習武術的興趣。這個游戲是由長江黃河游戲改編而成，同時應用“拳掌鉤”口令。不僅能讓學生在課堂中動起來，也有助于學生記憶武術的`三種手型。 3、手型、步法的組合練習(組織：“米”字型)
（1）教師示范
設計意圖：通過教師示范，拋磚引玉，讓學生創(chuàng)編出各種武術動作。
（2）學生創(chuàng)編武術
根據(jù)所學三種手型和三種步法創(chuàng)編武術動作。
（3）分組展示并進行評價
4、教師教授五步拳(組織：“米”字型)考慮本次課我的教學目標，加之學生的實際情況，其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣為主。并根據(jù)本次課所學三種手型和三種步法，我把少年拳進行了簡化，把少年拳第三招式（彈踢沖拳）改為右弓步?jīng)_拳，大大降低了學習的難度。
5、跳進拍人游戲(組織：圓型)設計意圖：由于武術課活動量偏小，在最后設計了這個跳進拍人的小游戲，增加活動強度，同時把五步拳動作的兩個動作（弓步?jīng)_拳與馬步架打）穿插在游戲中，增加練習強度的同時，進一步強化學生對五步拳的掌握。
（三）結束部分
1、太極拳
2、小結
武術教案中班篇三
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的'氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
師：我有一個師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ▌倓庞辛?，靈活；：有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示）
防身——辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt）
鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞——表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
1、個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2、幼兒學一套武術操
1）出示兩本書——《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3、教師喊口令，幼兒分組表演。
4、武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術教案中班篇四
1、喜歡中國武術，體驗中國武術的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
中國武術音樂磁帶、多媒體課件制作。
分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
1、觀看武術表演。
剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術吧。
（幼兒觀看武術表演）
問：中國的武術種類很多很多，你喜歡武術嗎？為什么？
武術有什么用？（強身健體）
2、了解中國武術。
問：你還知道哪些中國武術？你能做做動作嗎？
（根據(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件）
（個別幼兒示范做動作，集體學做個別動作）
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問：“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么？”
4、表演中國武術
a、聽到慢的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、停頓）
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、連貫）
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面，把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？
請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現(xiàn)出中國武術的特點）
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。
再請部分幼兒帶領大家表演，教師參與表演。
活動結束
一起來演奏吧！
武術教案中班篇五
1學習武術動作：拳、掌、勾正確的手型，練習抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的情感。
3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質(zhì)，吃苦耐勞的精神。
音樂、鼓
1、（武術禮儀）師生問好
2、音樂起，準備活動《我真的很不錯》
3、放松活動
頭（低仰轉(zhuǎn)）————肩（聳轉(zhuǎn)送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右轉(zhuǎn)）———膝蓋（蹲起開合轉(zhuǎn)）————站壓腿（腿前伸腳跟著地，手摁膝蓋下壓）———轉(zhuǎn)手腕腳腕———跳躍（青蛙跳躍）————跑步發(fā)聲（“啊——”）
1、師：小朋友表現(xiàn)都很棒，像奧特曼英雄一樣，那你們想不想像奧特曼一樣會武術，打敗怪獸啊？（想）
那今天我們就一起來學習武術好嗎？武術有三種手型是拳、掌、勾，今天我們就來比比看，誰先吧這三種手型學會。
2、學習拳
3、學習掌
四指并攏伸直，拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學習勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕。
5、練習抱拳
兩拳收于腰間，拳眼向外。
6、練習推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出，高于肩平，臂要伸直，立達掌面。
7、練習甩勾
直接將掌變成勾，屈腕。
8、練習時配合發(fā)聲“哈———”
蓮花座休息，手放膝蓋上。
剛才小朋友練習的都很棒，一起來表揚一下自己。
武術教案中班篇六
一、設計意圖:
中班幼兒在剛接觸投擲活動時,往往投、揮、拋不分。本活動通過讓幼兒自由探索,嘗試三種不同的.方法,再從中提取投擲的動作要領,進行理解與練習。同時,教師對投擲動作進行深入分析,得出投擲的兩個要素:出手角度與力度。在這基礎上,教師圍繞兩個要素設計了”打靶“和”投遠“兩個游戲。”打靶“游戲可以幫助幼兒找到投擲的方向及投擲的力度。”投遠“游戲借助高度不同的兩根紅繩以及遠近不同的橫線,讓幼兒在不斷嘗試的過程中體驗投擲的角度和力度。
二、活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.在游戲中觀察、討論與反復練習,總結并嘗試投得更遠的方法。
3.分組活動中會找空地練習,并能夠遵守規(guī)則。
三、活動準備:
1.紙球若干。
2.布置三塊游戲場地(1)在墻上畫上圓靶,在對應圓靶的地面畫上遠近不同的橫線。(2)場地內(nèi)的支架上掛上繩子,在繩子前畫有遠近不同的橫線。(3)汽車輪胎4個。
四、活動過程：
1.熱身活動師幼一起有序活動身體各個部位：頭頸、肩膀、上肢、腰部、膝蓋、腳腕、手腕等，重點活動上肢與手腕。
2.探索扔紙球的方法(1)出示紙球，引發(fā)幼兒的活動興趣。
師：今天我們把紙球當成”手榴彈“，請大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，兩只手都試試。
(2)幼兒自由探索，教師個別指導。
教師重點觀察幼兒是怎么投”手榴彈“的，鼓勵他們用不同的辦法扔，并引導幼兒分別用左右手嘗試。
(3)總結投”手榴彈“的方法，在區(qū)別投、揮、拋三個不同動作的基礎上練習投”手榴彈“。
師：請你說說剛才你是怎么扔”手榴彈“的，請到前面來做一做。
師：請聽老師的口令做相應的動作。
師”我們一起來練習投“手榴彈”吧，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。
3.分組練習肩上揮臂投擲“手榴彈”(1)介紹游戲方法與場地師：今天我們要用投“手榴彈”的方法來玩投準和投遠的游戲。
打靶師：在地面上選一條橫線站好，把“手榴彈”使勁投向墻上圓靶，看誰投得準。
投遠師：這兒有一條架高的紅線，請你站在地上的橫線后面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。
(2)幼兒分組玩游戲，教師觀察指導。
我們分成兩組玩游戲，每個游戲都要玩，別忘了左右手都要試試。(重點指導投擲姿勢：將紙球握在手中并置于肩上，向前上方投擲)(3)教師引導幼兒討論并示范怎樣才能把“手榴彈”投得更遠，投得更準。
師：請你說說你是怎樣把“手榴彈”投得更遠，請你來試試。
(4)幼兒再次分散游戲，教師觀察并進行個別指導。
師：我們再來試試吧，看看這一次能不能投得更遠一些，更準些。
4.炸碉堡游戲(1)介紹游戲玩法及規(guī)則師：我們再玩一個“炸碉堡”游戲。大家躲在屏障后面，聽到“預備、開始”的口令后，立即站起來從旁邊筐子里拿出“手榴彈”向?qū)γ娴妮喬サ锉な箘磐冻鋈ィ钡桨阉小笆至駨棥倍纪锻?。看誰投得準。
(2)幼兒游戲師：我們一起先來演習一次。
(3)討論與總結師：怎樣才能把手榴彈投得遠、投得準?
(4)幼兒再次游戲教師根據(jù)幼兒游戲情況調(diào)整“戰(zhàn)壕與碉堡”間的距離。
5.放松活動有針對性的放松上肢與手腕。
五、課后反思：
1.教師、同伴的評價活動安排緊湊、活動量適合中班小朋友年齡特點;活動過程達到預定的教學目標;課堂氣氛活躍，幼兒參與度高;教師教態(tài)自然，示范動作準確，語言表達清楚簡潔。
2.自我評價本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過探索紙球的不同玩法，游戲的不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。而且自然巧妙地將目標和要求通過材料、情景、規(guī)則進行隱性調(diào)控,讓所有幼兒都能在原有基礎上獲得發(fā)展。
我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致以及分組玩游戲“打靶”及“投遠”中，對個別幼兒因能力的差異，沒有很好的照顧到，以及準備的教具“圓靶”應在做的大一些。
武術教案中班篇七
活動目標：
1、在游戲中發(fā)揮自身體能。
2、能與同伴合作玩“舞獅”游戲，動作協(xié)調(diào)一致。
3、感受明見傳統(tǒng)游戲的樂趣。
活動準備：
1、自制舞獅的玩具，彩球。
2、歡快的音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
（一）準備活動：幼兒聽信號變速走或跑。
1、教師拍鈴鼓，鼓聲快，幼兒就走得快；鼓聲慢，幼兒就走的慢。
2、聽音樂活動四肢。
（二）游戲“舞獅”教師出示舞獅玩具，引發(fā)幼兒興趣。
教師：小朋友，你們看過舞獅嗎？下面我們就來玩舞獅的游戲。
1、兩個小朋友合作，聽老師的鈴鼓聲游戲。
2、兩人舞獅游戲，幼兒兩人一組。
（三）游戲“舞獅玩繡球”
1、教師講解，幼兒師范：幼兒三人一組，一個人當舞彩球的人，手持彩球逗引獅子跳舞。
2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后，三個人相互配合，進行走，跑，跳的練習，試著將獅子舞起來。
3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配主角，合作練習舞獅。
活動延伸：此活動可在晨間鍛煉時繼續(xù)進行，引導幼兒想出多種“舞獅”的動作。
《體智能武術》
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武術教案中班篇八
1、武術的專業(yè)熱身方法
2、武術基本手型
3、甩頭及瞪眼的練習
1、掌握武術專業(yè)有效的.熱身方法
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮；
3、感受武術運動的美感；
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
（2分鐘）
拳：四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！Ｐ斜Y代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。
1、專業(yè)素質(zhì)練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。（本次課只介紹不練習。）
2、常規(guī)素質(zhì)練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術教案中班篇九
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
二、初步感知中華武術的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?BR> 1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡?？教師出示字卡?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺?shù)膒pt）
觀賞--表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術
1. 個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學一套武術操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術教案中班篇十
1、教法：課中運用講解示范、引導提示、游戲、激勵表彰等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與、自主學練的學習氛圍。
2、學法：讓學生通過觀察、模仿、集體練習，、單獨練習和創(chuàng)新練習的方式，以達到學習的目的，提高學生的基本能力。
3、組織形式：結合本課的需要和學生的特點，采用分組練習的教學模式，便于模仿、觀察、對比，充分為學生活動能力的發(fā)展，提供一個良好的展示平臺，真正感受到在運動中的樂趣和成功的體驗。
武術教案中班篇十一
一、教學目標：
組合拳、組合腿練習，實戰(zhàn)對抗。
二、教學組織方法與步驟。
基本部分：
1 、拳法、腿法復習
2 、學習組合拳、組合腿法
3 、實戰(zhàn)練習
組織：兩人一組進行，戴拳套進行練習(體重相當者)
教法：教師分組教學，個別指導
要求：攻擊到位，防守積極主動反擊
三、教學要求：結合拳法可以自由組合，腿法 + 拳法可以自由組合。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身側踹腿防守技術、復習所學內(nèi)容。
二、學習轉(zhuǎn)身側踹腿進攻技術
組織：兩人一組進行，戴好拳套
教法：教師分組指導，學習轉(zhuǎn)身腿法時，教師示范打靶。
要求：進攻到位，防守靈活，要用組合拳、腿進攻
三、教學要求：要求學習轉(zhuǎn)身腿法時要先轉(zhuǎn)頭，上身旋轉(zhuǎn)要快。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身側踹腿法防守技術、復習所學內(nèi)容。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習輕身側踹腿的防守技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合，教師示范，講解。然后分開兩人一組進行練習。
教法：教師集體教學，分組指導。
三、教學要求：
進攻的動作要到位，防守時兩拳同時出擊。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身擺腿進攻技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習轉(zhuǎn)身擺腿的進攻技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：集體學動作，然后兩人一組分開練習。
教法：教師示范，講解動作要領，示范打靶動作，然后分組教學。
三、教學要求：轉(zhuǎn)身時，頭先轉(zhuǎn)，擺腿時要腰帶動腿，腿要直。
一、教學目標：
學習轉(zhuǎn)身擺腿的防守技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習后掃腿的攻防技術
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體綜合看示范、學動作、然后分組進行練習。
教法：教師示范防守動作，講解要領，分組指導。
三、教學要求：防守時兩手同時進行，實戰(zhàn)時要打出風格。
一、教學目標：
學習后掃腿攻防技術，實戰(zhàn)練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習后掃腿攻防技術。
2 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合，學動作，然后分組練習。
教法：教師先示范動作，講解要點，然后分組指導。
三、教學要求：后掃時身體重心不要移開下蹲的支撐腳。
一、教學目標：
復習所學內(nèi)容，簡單介紹接腿摔法技術，并在實戰(zhàn)中應用。
二、教學組織方法與步驟。
1 、學習接側踹腿摔法技術
2 、學習接鞭腿摔法技術
3 、實戰(zhàn)練習
組織：全體集合示范、學動作、然后分成兩人一組進行練習。
教法：教師先接腿示范摔法，然后分組指導。
三、教學要求：先要接好腿，然后才能摔。
一、教學目標
考試散打技術
二、組織：按體重分級進行，兩人一組，每組打兩局，每局打二分鐘
中間休息一分鐘，教師評分
武術教案中班篇十二
1、學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲：8字運小足球
通過8字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。
1、開課式。
2、隊列練習：錯肩行進。要領：兩個一（二）路縱隊迎面相遇靠右（左）邊錯肩走過，相互之間的距離為一步。口令，從右（左）邊錯肩一一走！
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
1、歇步蓋打
（1）動作，預備姿勢，馬步架打。
1、左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2、上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲8字運小足球
（1）方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的`8字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
（2）規(guī)則：
1、人和球不得進入圈內(nèi)。
2、停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
（3）注意事項：0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
武術教案中班篇十三
最初學武，是十幾歲當工人之后，跟一個民間拳師學。
他的特長是中國式快跤兼技擊（那時還沒有散打這個詞），器械也基本都會。跟他滿滿當當學了四年。
沒學之前，他站在原地不動，只用兩手格擋兼晃動躲閃，我用四肢拼命進攻，卻絲毫打不著他。到我離開家鄉(xiāng)時，已經(jīng)能做到實戰(zhàn)比賽偶爾將他放倒。
但他的絕招——潑腳，我卻總也抵擋不住。我知道怎么抵擋，但就是來不及，太快了，各種力道都迅速使出，只要他抓住機會使出這一招，我就會立即側向橫著飛出好幾米并在空中翻轉(zhuǎn)一下仰面平摔在地。
不會武術的人在他面前，他倒是從來不用拳打，怕傷人，而是多用快摔，都是一搭手人便飛出。最初我找他求學時，他并不愿意收，因為我身高近1米80，較瘦，他說這樣的體形學摔不好學，還容易被別人摔。
但到了最后，好幾十個徒弟只剩我一個——其他的都嫌苦，半途而廢了。我被收以后，當然先從壓腿踢腿下腰劈掌砸拳開始。
十幾歲才學，有點晚，后空翻始終沒練出來。這些最初基本功，練到一定程度，才開始練十路彈腿，動作都很簡單，也很死板，但后來卻覺得練得有必要，對規(guī)范身體很有幫助。
最初基本功練好的目標是，踢腿，要能夠兩腿正直不打彎，卻能踢中自己前額；下腰時，能夠兩臂抱住兩小腿肚，以臉貼前腿迎面骨保持較長時間；劈叉；前手翻、側空翻、前空翻；鯉魚打挺；拳掌都能斷磚（新磚）。這些是死功。
活功，還要每天都練快速反應，比如在房中掛一個或幾個拳頭大小，極輕的棉花包包，反復打擊，要保證拳拳不空，不被包包蕩回來打到。練拳的辦法開始是打掛在墻上的雜志，逐步減少層數(shù)，最后直接拿拳打樹干，要求盡力打三五拳不覺疼——最后兩拳全是老繭。
（我現(xiàn)在還對當年廠單身宿舍墻上的斑斑血跡深有印象。這些老繭，已經(jīng)一個都沒了，半年不練就沒了。）
練硬拳不能死練，否則會把關節(jié)練壞，所以不求多，只求準、狠。當時上三班倒，練武最苦的是上小夜班（下午四點上班，夜里零點下班）。
下班后，只睡一個小時，就起來跟師傅（他跟我上一樣的班）到野外去練。有時剛剛下過雪，我就在一條長長的田間小路上，練前滾翻，從這頭到那頭，從那頭到這頭，一直滾到天亮，最后累得坐在地上嘔吐不止……對了，中間還有個抗擊打練習的問題，比如用帆布縫個細長沙袋條，裝滿沙子，打自己的要害部位等等。
器械跟他學得不多，因為他本人也覺得沒什么大用，出門又不能扛根長棍、提把大刀，他教我的.目的只是讓我熟悉一下。比如大刀，長棍，都是我能走完套路就可以了，以后也沒再檢查，我也沒再練。
重點是兩節(jié)棍和重型九節(jié)鞭（與比賽用的鞭相比，一條能頂五條重），還有短棍。這些現(xiàn)在也都忘的差不多了。
其實用不用器械，打人的道理都是一樣的，練到一定程度，手里拿什么家伙都一樣好使。由于練器械時已經(jīng)具備一定基礎，所以沒吃多大苦頭，包括九節(jié)鞭，只是在額頭上砸出過一個青包，以后直到練熟，再沒自打自。
最苦的還是對練。要知道，那時真是什么護具都沒有，唯一能稱得上專門用具的，就是我們用勞動布工作服改制的跤衣。
所以直到現(xiàn)在，我的牙齒還有毛病，不敢吃帶酸味的水果。對練的步驟，是從簡單的一招一式開始的。
比如接對方側踢，要求能用不同招式迎接并還擊，或躲或摔或打，一直練到極熟——甚至完全是條件反射，才練下一招。基本的拆招結束后（我是提前結束的），就是實戰(zhàn)。
一開始是跟師傅練，點到為止，所以雖挨打無數(shù)，但沒受過重傷，唯一的一次是被摔到地上滾時，草里有塊石頭，不知道，被硌壞了腰，躺了好幾天。這種對練也是從簡單到復雜，比如某一天只練腿，某一天只練拳掌，某一天只練擒拿，某一天只練摔，等等。
這其中最累的是練快摔，要求的速度遠遠超過現(xiàn)在散打比賽的兩秒鐘，目標是一搭手便見分曉，對方立即躺倒在地或摔出，否則便算失敗。剛開始一段時間，跟師傅練，熟悉招式，知道了以后，便是徒弟們對練，方法是一個晚上大家車輪站摔一個人，陪練的累得不行了，換一個，但今晚的主角不換，直到累得實在是站都站不住。
值得一提的是，就是到了后來，幾個主要徒弟都有點本事了，對付一般人根本不成問題了，師傅也還是要求我們經(jīng)常練練彈腿及徒手套路（當時徒手套路只學了一套查拳），以便進一步規(guī)范動作，根本目的是防止出現(xiàn)不規(guī)范的招式。我說的規(guī)范不規(guī)范，不是說好看不好看，而是指攻守兼?zhèn)涞囊庾R，比如不要出現(xiàn)身子這邊進攻，那邊出個大空檔的問題。
對練結束時，就只剩我一個徒弟了，呵呵。到這時，師傅才給我說了幾個真正的黑招，比如怎樣在被對方抱住后腰時，眨眼間不必動手便將對方脊梁骨折斷。
到這時，我也開始在廠里小青工中間有了點名氣，事實上一般人在我面前也根本不是對手了，包括鬧著玩，常常也是對方一伸手，便被我弄翻了，爬起來要求我重演一遍，他還是不知道怎么倒的——這還只是摔，沒有打。對方根本沒有打我的機會。
（離開師傅后，主要是自己練了。在北京工作時，也曾拜過一個練形意的老拳師，跟他鞏固過幾年。
武術教案中班篇十四
1武術的專業(yè)熱身方法
2武術基本手型
3甩頭及瞪眼的練習
1、掌握武術專業(yè)有效的熱身方法
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮；
3、感受武術運動的美感；
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
重點：正確掌握基本手型。
難點：手眼配合
一、課堂常規(guī)（2分鐘）
1集合
2宣布本課內(nèi)容
隊形：兩列橫隊（共11人）
要求：集合靜齊快
二、武術熱身方法：快速達到熱身及活動各個關節(jié)的效果，以減少武術運動中受傷情況。（20分鐘）
跑步：跑步微熱后做花樣跑步，主要小負荷活動各大關節(jié)；
熱身操：活動全身關節(jié)，按身體部位從上到下的方法。
武術基本功熱身練習（本次課暫無）
三、學習武術基本手型（30分鐘）
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳：直立左右沖拳講解及練習；
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌：推掌講解及練習；
勾：五指第一指節(jié)捏握在一起，曲腕。
抱拳禮：左手為拳右手為掌，右手全面與左手掌心合，向胸前推出。
右手握拳，五根手指代表‘五湖’，左手為掌，大拇指收回彎曲，意味不以老大自居，代表‘四?！?。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟，天下武林是一家，是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習（15分鐘）
甩頭：武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素，提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼：眼隨手動。
五、素質(zhì)練習。（15分鐘）
素質(zhì)練習主要有專業(yè)素質(zhì)練習和常規(guī)素質(zhì)練習。
1專業(yè)素質(zhì)練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。(本次課只介紹不練習。)
2常規(guī)素質(zhì)練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六．總結
大部分初次接觸武術，對武術基本知識較為陌生，對學生提出要求，要求每次課必須按時到，才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大，向?qū)W生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術教案中班篇十五
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
武術教案中班篇十六
武術是我國的一種民族體育項目，受到廣大學生們的喜愛。通過演練武術學生可以得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為今后學習武術奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
1．小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。
2．五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
1．記住組合動作（三）動作名稱術語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
2．通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生學會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。
教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
第五單元第一課時。
1．教法
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。教法采用示范法、激趣法、引導法等多種教學方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生學習的情興趣，為學生能更好地掌握武術動作要領而打下基礎。
2．學法
主要采用：嘗試學習法、對比學習法、合作學習法。
首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結合，解決在練習中所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
雙半圓的隊形；以學生自由結合、散點為主。
（一）導入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵、激發(fā)學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學生的身心又可以起到做準備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步激發(fā)學生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎。
5．語言導入
同學們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）。
（二）展開（24′ ）
1．教師示范表演
（1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內(nèi)側，目視左掌。
設計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生學習武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2．學生嘗試
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。
組織形式：學生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗
組織形式：讓學生自己自由進行練習，教師巡視、指導。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3．集體練習，匯報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導、激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）學生表演、展示。
（4）學生相互觀察、交流、。
設計意圖：
（1）根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準備：空地和墊上均可。
設計意圖：調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。
武術教案中班篇十七
i，學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、游戲:"8"字運小足球
通過"8"字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。
一、準備部分，(鏟)
1、開課式。
2、隊列練習:錯肩行進。要領:兩個一(二)路縱隊迎面相遇靠右(左)邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，"從右(左)邊錯肩一一走!"
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
二、基本部分，
1、歇步蓋打
(1)動作，預備姿勢，馬步架打。
1.左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經(jīng)頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉(zhuǎn)90度，左掌變?nèi)毡в谧笱g，眼看右掌。
2.上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
(3)練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲"8"字運小足球
到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
(2)規(guī)則:1.人和球不得進入圈內(nèi)。2.停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
三、結束部分:
1、整理放松;
2、小結、講評，
3、宣布下次課內(nèi)容
4、下課。
武術教案中班篇十八
1．鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2．通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練，培養(yǎng)幼兒對武術的熱愛，提高其學習武術的興趣。
3．鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備：長繩一根
一、開始部分
第一、打招呼、熱身；(2～4分鐘)
師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)
熱身：
1．直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀律，掌控節(jié)奏)。
2．彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。
3．全身關節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，
提高幼兒的興趣)。
二、復習(3分鐘)
1．通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功；
2．通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性；
3．通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(10～12分鐘)原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結、叮囑(2～4分鐘)要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結束)親切揮揮手說再見。
六、結束部分
整理器材，保證幼兒安全的離開場地。
幼兒園體育活動的任務是：鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點的體育活動，讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)。同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質(zhì)。這一活動設計，六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點，興趣是學習知識和獲得體驗的動力，他們天生好奇好動，喜歡新奇事物，利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。在主題活動中突出武術套路(小哪吒)，并以形象、夸張的示范動作，通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設計的20分鐘左右的活動由淺入深，張弛有度，基本達到教學目的。
武術教案中班篇十九
初步了解中國武術的魅力，培養(yǎng)幼兒的愛國情懷。
提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
讓幼兒在快樂中學習，強身健體。
安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
培養(yǎng)孩子的愛國情懷。在自信中強身健體。
電影《少林寺》cd。
安全的活動場地。
一：激趣
小朋友們，你們能猜到我們今天的體育課要學什么嗎？（孩子積極舉手發(fā)言）
你們都很聰明，想出來那么多的內(nèi)容，看樣子孩子沒想學想玩的東西還多著呢，只要你們認真學，以后你們都能把你們想學的學會，那么我們今天到底要來學什么呢？先請你們看一段電影吧。
二：引入
（1）播放cd，《少林寺》片段。
（1）明確學習目標：看你們看得多入神?。】囱輪T的動作多有氣勢??！你們想學嗎？（想）你們喜歡中國武術嗎？（喜歡）今天老師就教大家學習一段跟武術有關的活動----武術操。你們想練嗎？（想）
三：學習武術操第一、二節(jié)
（1）教幾個學生喜歡的武術動作，提高學生學習的積極性。引導學生認真觀察。
（2）組織學生分組模仿練習，并相互評價。
（3）學習武術操第一、二節(jié)。
老師分動作逐一講解示范。
分組模仿，比賽練習。小組相互評價。
(4)集體練習，適當加入口號。
(5)再次比賽練習，看誰的基本動作堅持的時間長，看誰做的到位，有力度。
(6)巡視指導，強調(diào)練習安全。
四：基礎動作回顧
找學生演示基本動作，并適當加以表揚。
從整體上看學生學的還是很快的，但是又學的不實，這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確，精氣神俱在。