總結心得是我們對過去經歷的回顧，可以更好地銘記和利用那些寶貴的經驗。3.心得體會的寫作中，我們可以通過挖掘、分析和總結自己的感悟、體驗和收獲，形成較為完整和深入的表達。請大家共同欣賞一些優(yōu)秀的心得體會，探索其中的價值和思考。
開展開學第一講心得體會篇一
開學第一課是由中央廣播電視平臺與教育平臺2008年聯(lián)合創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目。
而今年的主題是“少年強，中國強”，也可以這么說今年最有意義的是莫過于抗疫精神了，觀看了之后心情久久不能平靜，正因為是這樣見證了祖國的勵志團結。
歷代的節(jié)目都是愛國，正能量，勵志去感化祖國的花朵少年們，正如少年強，則國家強。
花朵少年們是祖國未來的希望，而開學第一課節(jié)目象征著一個源源不斷的能源站，不斷地為祖國的少年們灌輸著正直思想，正能量勵志，使他們潛移默化中受到陶冶。
而每年的開學第一課都是根據當年最重要或最有意義的事情來定奪，更有利于增長學生們的教育真實性，進而在潛移默化中影響他們的思想變化，從而實現(xiàn)教育的真實性！
開展開學第一講心得體會篇二
今天八點鐘準時坐在電視機前陪女兒一起看《開學第一課》。今年的開學第一課以“英雄不朽”為主題，以“銘記歷史、緬懷先烈、珍愛和平、開創(chuàng)未來”為主線，給小朋友上了“愛國、勇敢、團結、自強”四堂課，每一堂課的小結將過去與現(xiàn)在對比，讓孩子們明白，現(xiàn)在的“愛國、勇敢、團結、自強”，應該做到哪些。每一節(jié)課都以一位抗戰(zhàn)的`英雄或是英雄的后代為我們講述抗戰(zhàn)時期的故事，那一個個催人淚下的故事，讓我和女兒幾次熱淚盈眶。
讀著“愛國、勇敢、團結、自強”八個字，感受到正是這八個字支撐著無數(shù)的先烈，在八年抗日戰(zhàn)爭的歷程中，義無反顧的拋頭顱灑熱血；正是靠著無數(shù)愛國的熱血青年，靠著無數(shù)有著大愛的國際友人的幫助，我們才取得了抗戰(zhàn)的勝利。
聽著雄壯的《義勇軍進行曲》透過那鏗鏘有力的音符，我似乎看到了硝煙彌漫的戰(zhàn)場，無數(shù)的先烈用他們的血肉筑起新的長城，為幸福的今天，奉獻了自己寶貴的生命。
看著那些曾經的抗戰(zhàn)老兵，心中油然升起的是敬佩和愛戴。沒有他們的勇敢、團結、奉獻，又怎會有有我們今天幸福的生活。
最讓我震撼的還是那些抗戰(zhàn)老兵參軍的年齡，僅僅十一、二歲，正是花季，正是該享受著父母的寵愛的時候，他們卻背起了，奔赴戰(zhàn)場，保家衛(wèi)國，他們胸前的勛章，是他們用生命和鮮奮戰(zhàn)的真實寫照。我是一位教師這讓我不由得就想到現(xiàn)在十一、二歲的孩子，他們生活在最和平的年代，擁有著的學習環(huán)境，有著無數(shù)關愛他們的親人和朋友，而他們心中卻缺少這份“愛國、勇敢、團結、自強”的精神。作為一名教師應該將這樣的精神，根植于孩子們的心中，讓他們知道現(xiàn)在做一個勇敢的人，不用付出一切，只要能勇敢的面對困難，勇于擔當；團結就是要與大家為了共同的目標而互相信任、互相幫助，合作共贏；自強就是要做一個自信、自主、自強的人；愛國就是要把祖國當成自己的家愛護它，珍惜它，建設它；同時告誡他們“勿忘國恥，振興中華”！
關閉電視我的眼前還浮現(xiàn)著抗戰(zhàn)老兵那精神矍鑠的眼神，我的耳邊還縈繞著《義勇軍進行曲》的豪邁?！坝⑿鄄恍唷?！英雄值得我們銘記，在民族存亡的時候，他們?yōu)檎x為戰(zhàn)，為祖國而戰(zhàn)，為人民而戰(zhàn)，為子孫后代的幸福而戰(zhàn)，無數(shù)“老兵們”用生死給我們換回來的幸福、和平，我們要珍惜愛護。面對英靈，祈禱斗爭不存、敵對不存、戰(zhàn)爭永遠不來，讓人類延年永續(xù)、永無止境，讓英雄的勇敢、自強、奉獻的精神永遠留存在我們的心中，并不斷的傳承，延續(xù)！
開展開學第一講心得體會篇三
我今天和爸爸、奶奶一起看了《開學第一課》。
第一課講的是“孝”.一開始放了一段視頻，是講有一個人，他把他的舊摩托車改成了一輛適合老人乘坐的摩托車，并且他還在摩托車上安裝了舒適的靠背，讓老人坐的更舒服一點。他記得他爸爸以前對他說想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸現(xiàn)在72歲高齡了。他現(xiàn)在腿腳還利索，所以他帶他的爸爸去了很多地方，其中有一個算是很遠的地方就是北京，開著摩托去北京，已經是個不切實際的事了，但為了爸爸，他做到了。他在去的每個地方都照了很多照片。他回到家后把這些照片都貼到墻上，所以他們貼照片的墻上都是照片。這段視頻看完后它讓我明白了在父母年紀大以后一定要照顧他，要為他們做力所能及的事，要幫助他們實現(xiàn)他們的想法。
第二課講的是“愛”.講的是一位叫秦勇的黑豹搖滾樂隊主唱，他兒子得了重度感統(tǒng)失調病，這種病需要人給予他長期的鍛煉、無限的關愛，才能健康成長，于是這位主唱在2005年放棄了他的歌唱事業(yè)，專心的陪伴在兒子身邊。一陪就是11年，這11年里他的兒子花了三年學會了說 “謝謝！”,他用了一年的時間學會了騎自行車，在這幾年他們共同學會了愛自己、愛對方，也愛生活。
第三課講的是“禮”.老師請來了很多位空姐和兩位空少，他們上臺時都拿著行李箱，穿得都很整齊，也很整潔。說話特別文靜，也特別有禮貌。后來老師們說要做個小游戲，老師請了一些小朋友上臺，他對一些小朋友說，我現(xiàn)在當一名飛機上的乘客，我會做出現(xiàn)很多不對的做法，每個人都要指出兩個以上的錯誤做法，然后老師就開始表演起來，他上面做的幾乎都不對，后來那兩個老師開始爭吵了起來，但是空姐每次都能很有耐心的對他們說不要吵了，你們做的都有不對的地方，在空姐的勸說下，他們停止了爭吵，成為了文明乘客。
第四課講的是“強”.里面講的是有一位武術老師，他帶了很多的學生，這些學生其實都是來學舞蹈的，但大家也都很喜歡老師教的武術。練武很辛苦，但他們一起參加了很多武術比賽，取得了不少成績。這個故事告訴了我，要有一個堅強的體魄，要自強不息。
我會和爸爸、媽 媽一起來完成關于“孝、愛、禮”的學習，以他們?yōu)榘駱?，做一個“三好學生”.
開展開學第一講心得體會篇四
開學第一講是一年中最為重要的一課，它標志著新的學期正式開始。在這堂特殊的課上，教師們會向學生們傳授知識，同時也會傳授智慧和經驗，幫助學生們更好地適應新的學習環(huán)境。本文將探討開展開學第一講的重要性，以及對此的心得體會。
第二段：闡述開學第一講的重要性
開學第一講是新學期開始的第一步，它具有非常重要的意義。首先，它為學生們打下一個學期的基礎。在開學第一講中，教師們會介紹這個學期的教學計劃、教學目標、重要的考試和作業(yè)等，幫助學生們更好地規(guī)劃自己的學習計劃。其次，它讓學生們更好地適應新的學習環(huán)境。在開學第一講中，教師們會向學生們介紹教學大綱、課程內容、學習要求等，讓他們更好地了解自己所要學習的內容，適應新的學習方式和學習節(jié)奏。最后，開學第一講也是教師與學生之間建立良好關系的重要一步。教師們在這一講中會向學生們介紹自己的教學理念和教學風格，讓學生們對自己的教師有更深入的了解，建立起相互信任的關系。
第三段：對開學第一講的心得體會
作為一名學生，參加開學第一講的感受是非常深刻的。在這一講中，我更加深刻地認識到自己所要面對的學習任務和學習挑戰(zhàn)。同時，開學第一講也讓我更加了解老師的教學風格和教學方式，這對我適應新的學習環(huán)境有很大的幫助。在這一講中，教師們向我們介紹了各種學習技巧和學習方法，讓我對如何有效學習有了更深入的認識。最后，我感受到老師對于我們每個學生的關心和關注，他們希望我們每個人都能夠成為有用的人才，為社會做出貢獻。
第四段：開展開學第一講面臨的挑戰(zhàn)與解決方案
開展開學第一講，教師們也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，如何把握好第一次面對學生的機會，讓學生們對自己的教學有信心和信任。其次，如何讓學生們真正理解自己要教的內容，掌握好自己所要學的知識和技能。最后，如何根據不同的學生特點和需求，為他們提供個性化的教育和輔導。為了解決這些挑戰(zhàn)，教師們可以采取有效的授課和互動方式、注重學生的思維和創(chuàng)造力發(fā)展、開展教學課堂差異化教育等方法，以提高教學的效果和質量。
第五段：總結
開學第一講不僅是新學期的開始，也是我們成長道路的新起點。在這一講中，學生們會認識到自己所要面對的學習任務和挑戰(zhàn)，了解老師的教學理念和教育方式，適應新的學習環(huán)境和學習方式，建立良好的師生關系，為未來的學習奠定基礎。同時，開學第一講也是教師們與學生們之間溝通的重要一步，教師們要關注每個學生的學習需求和特點，為學生們提供更加個性化的教育和輔導。讓我們攜手共進，為未來的學習發(fā)展奠定基礎。
開展開學第一講心得體會篇五
從20xx年開始，每年的9月1日8點都會上開學第一課，主題都是選取當年最重要的事件。今年是紅軍長征勝利80周年?！伴_學第一課”的主題是“我們祖先的旗幟”。圍繞“長征精神”，帶領大家重溫紅色記憶，傳承長征精神，接過先輩的旗幟，不改初心。來到未來吧！“紅軍不怕遠征難，萬水千山只當理所當然；山滿細浪，烏蒙滿泥球。金沙江拍云崖暖，大渡橋隔鐵索寒；有了山，有了千里雪，我更開心。三軍之后，我將盡我所能?！边@首《七律》。《長征》是偉大的毛主席在二萬五千里長征后，用感情寫成的一首七律詩。長征是一部用鮮血和勇氣書寫的史詩，是一次充滿集體英雄主義獻身精神和希望的無與倫比的行動。
開學第一節(jié)課，我們邀請了幾位經歷過長征的老紅軍。他們的平均年齡超過100歲。革命年代，他們用自己的雙腳走出長征，用自己的意志書寫長征精神。在今天的和平年代，他們向我們講述長征的動人故事，弘揚“信念堅定、勇敢無畏、堅忍不拔、百折不撓”的長征精神。99歲的老人胡正賢先生講述了長征途中“紅軍千里眼、百依百順”的通信兵的故事。他每天都背著通訊箱聯(lián)系部隊和戰(zhàn)友，確保勝利。當年沒有汽油、柴油維持電臺發(fā)電，就用提煉的豬油、黃油讓發(fā)電機工作。終其一生，他一直堅定兩個信念，一是“追隨紅軍”，二是“為國鞠躬盡瘁”。
嘉賓何靈生講述了他的父親將軍的故事。何閆冰被毛主席稱為“唯一不用行軍禮的將軍”。他的右臂被子彈打斷綁在木板上后，嘴里咬著一條毛巾，在沒有麻藥的情況下忍著疼痛堅持了兩個小時，用木工鋸完成了手術。賀龍元帥對戰(zhàn)士們說:“這是賀閆冰的骨頭，這是紅軍的硬骨頭！”
104歲的紅軍老爺爺秦華禮，講述了長征中遇到各種困難仍堅持學習無線電技術的故事。解放后，周恩來總理親自任命他為南京郵電大學校長，為中國郵電事業(yè)做出了巨大貢獻。如今，郵電大學每年都要舉行長跑比賽，弘揚長征精神。9月1日星期五，晚上9點，我和奶奶看了cctv-1播出的學期第一課。今年開學第一課，著名主持人董卿、撒貝寧當起了“班主任”，帶領大家向前輩學習如何堅守中國傳統(tǒng)文化。
艾倫、柯潔、郎朗、夏天集體上線，我們最愛的小哥哥leo帶領大家一起唱《班歌》！公開課的教室獨特新穎，舞臺布置成開放的“卷軸”形狀，兩邊是卷起的書邊。在“書卷”下面，是兩排32套桌椅。屆時，來自世界各地的32名小學生將坐成一排，在舞臺上與主持人“老師”互動，十分有趣。在《開學第一課》中，郎朗帶著他的兩個高貴的弟子出現(xiàn)了。著名鋼琴家郎朗用53根手指和一位來自意大利的神秘訪客現(xiàn)場演奏，讓我們目瞪口呆！一個10歲，一個12歲。他們將與來自意大利的機器人比賽鋼琴，演奏曲目《野蜂飛舞》。
這個意大利機器人叫做teo。與人類不同，teo有53個手指，幾乎覆蓋了鍵盤的一半，所以它可以非常快地演奏任何鋼琴曲。機器人真的很神奇。我想好好學習科學文化知識，長大后做更好的中國機器人。96歲的北大教授許淵沖是開學第一課最年長的嘉賓。從事文學翻譯工作60余年，譯作涵蓋中、英、法等多種語言。他被譽為“唯一一個把詩歌翻譯成英語和法語的人”?！对娊洝?、《李白詩選》、《紅與黑》等中外名著，在流傳國外或傳入中國之前，都是由許淵沖翻譯的。他還獲得了北極光杰出文學翻譯獎，這是國際翻譯領域的最高獎項之一。
遠程視頻演繹《武》“開學第一課”還特別邀請了最近爆紅網絡的《戰(zhàn)狼2》的導演、主演。他通過遠程視頻與中小學生分享自己對“武”的理解。leo唱的主題曲:曾經的少年已成棟梁。今年《開學第一課》主題曲的演唱者是由童星成功轉型的演員leo。他是看著《開學第一課》長大的。幾年前，那個正在寫《開學第一課》的孩子已經成為一名優(yōu)秀的青年演員。
這節(jié)課，主持人吳鎮(zhèn)魂將帶領大家開始一場武術接力賽，包括梅花樁測試平衡，踢氣球測試腿功等。螳螂拳、太極拳、八極拳三種傳統(tǒng)武術的傳承人也將來到課堂，向學生介紹傳統(tǒng)武術的神秘和魅力。
長征，那是當年震驚全世界的一次行動。中國工農紅軍爬雪山過草地。沒有食物也是很常見的。為了生存，他們吃草根和樹皮，多少英雄犧牲在荒蕪的草原和雪地里。最終20萬大軍只剩下遼遼3萬，都以頑強的生命力和意志活了下來。
因為有紅軍戰(zhàn)士的精神，長征才能成功，長征的成功使革命有了歷史性的變革，才能有今天的幸福生活。雖然長征已經成為歷史，但我們不能忘記它的自我犧牲和團結精神。日常生活中那種精神也是不可或缺的。當學生有困難時，我們應該及時幫助他們。我們不能只顧自己的利益而置之不理。它是我們祖國的花朵。只要我們有這種精神，我相信在未來，我們會開出最燦爛的花朵，為祖國的建設做出巨大貢獻，我們的國家一定會變得更加強大。我們一定要記住長征精神不能忘記，它永遠在我們心中。
開展開學第一講心得體會篇六
每年開學季，學校都會組織一場莊重、隆重的開學典禮，這也是一年中最重要而又意義深遠的儀式之一。而在開學典禮中的“開學第一講”，更是讓在場師生深受啟迪與感動。在這里，我想分享一下我對于“開展開學第一講”的個人體會與感悟。
第二段：講座內容
今年我所在學校的“開學第一講”主題為“奮斗的腳步，綻放的花朵”。講座由學校的一位知名校友和優(yōu)秀教授主講，主要內容圍繞著如何在人生追求中“奮斗”，并用不同的角度和經歷闡述如何做到“綻放”的。
第三段：我的感受
聽完講座，我的感觸很深，其中最深刻的體驗是，每一個人都應該保持積極樂觀的人生態(tài)度，勇往直前的追求自己的夢想和目標。除此之外，當遇到挫折時，更需要機智應對，勇于面對，這樣才能不斷成長，在人生路上不斷努力地向前邁進。
第四段：對講座的看法
這次的“開學第一講”不僅是為我們打開了人生追求的大門，更為我們的人生之路開了一扇門。我認為，如何成為一個盡可能優(yōu)秀的人，應該是每個人都應該思考的，這需要我們從根本上改變我們的態(tài)度和行為，并以自己的方式去積極地發(fā)掘生命中的種種美好。
第五段：總結
在充滿祝福和期待的開學季里，如何通過這次的“開學第一講”去啟迪自己，開啟人生的新篇章？我認為，這需要我們建立信心，同時堅信自己的追求會取得積極的成果。在未來的學習、生活和工作中，我們需要充滿著奮斗的精神，走自己的路，放自己的音樂，不斷磨煉、精進，才能成為一個真正有價值的人。
開展開學第一講心得體會篇七
2021年開學第一課在九月一日的晚上22點播出了，身為一名學生，我早早就準備好，吃完晚飯等待開學第一課的到來。今年的開學第一課主題是理想照亮未來，這一個充滿美好憧憬的主題，不僅適合我們這些學生，也是為我們建立遠大理想，不斷奮斗的基礎。
2021年開學第一課主持人又有我非常喜歡的撒貝寧，他是一個極具幽默感的綜藝達人，不僅能嚴肅參加各種重要場面，在一些綜藝節(jié)目中，更是給我們帶來無數(shù)的歡樂，是我非常喜歡的一位央視主持人，有他主持的開學第一課，是我收獲的一個小驚喜。
開學第一課是一個弘揚社會正能量的好節(jié)目，不僅有精彩的節(jié)目，更是會通過邀請充滿勵志傳奇的嘉賓們，現(xiàn)場給我們講述他們所經歷的奮斗故事。今晚的嘉賓有我們敬愛的時代楷模張桂梅，航天英雄楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波；為國征戰(zhàn)贏取金牌的奧運健兒們鞏立姣、楊倩。他們都是我們需要學習，并尊敬的好榜樣。
開學第一課上場的每一個嘉賓，都懷有自己的遠大理想，他們?yōu)榱诉@個理想可以十幾年如一日的反復訓練學習，為了理想的實現(xiàn)，忘記苦楚，在布滿荊棘的道路之中，不斷的挺進，用堅韌不拔的決心，去抵達理想的目的地，實現(xiàn)自己的偉大宏遠目標。
身為一名學生，我們有著無比光明的未來，我們要去尋找屬于自己的理想，并將之設為目標，這樣我們在學習之時，及時遇到困難，也不會被輕易擊垮，而是會以更加頑強的決心，去為理想的實現(xiàn)，繼續(xù)堅持努力。
青春的活力是無限的，只要我們用富滿激情的春青奮斗，那么我們人生的每一個時刻都充滿值得回憶的瞬間，深懷理想，不斷奮斗，是我們作為新時代少年必須做到并堅持的事情。
我們是祖國的新一代接班人，我們的祖國發(fā)展離不開社會的千千萬萬崗位，正式有無數(shù)為理想奮斗的人們，我們的祖國才能建設的越來越美好。讓我如開學第一課的主題一樣，用我們的理想，去照亮自己的未來，讓我們的未來越來越好，綻放出屬于自己的青春風采。
開展開學第一講心得體會篇八
在20xx央視《開學第一課》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音樂夢”，他實現(xiàn)了，我也有我的音樂夢，看著節(jié)目中實現(xiàn)自己夢想的人，我的眼睛濕潤了。
黑白鍵的搭配交織縱橫，在不經意間觸動了我的心弦。那古樸的紅色是全場最亮的閃光點，將我深深拉入對音樂的陶醉之中。
悠揚的鋼琴聲在耳邊穿梭，游蕩，仿佛一個頑皮的小精靈，在音樂的盛宴上引起所有人的注意。那種微妙的感覺在心頭蕩漾。我喜歡鋼琴，夢想在人們的面前展現(xiàn)音樂的獨特魅力。我開始努力地奮斗著，為藏匿于心中的夢想。
有人說，只有兩種動物能登上金字塔。一個是雄鷹，以它高傲的姿態(tài)佇立在金字塔上。另一個是蝸牛，只有憑借它對夢想的執(zhí)著和頑強的拼搏才會看到同樣美麗的風景。我沒有雄鷹一樣的姿質，我也不渴望像雄鷹一樣，只是腳踏實地地走好自己的路就可以了，我認為我有對那份夢想的執(zhí)著，哪怕想蝸牛一樣。
看似猶如外國文字的樂章浮現(xiàn)在眼前。我拼命地練習，錯誤總在不停地出現(xiàn)，好像正一臉藐視地瞅著我，我不服輸，盡管錯誤仍一次又一次地出現(xiàn)，我仍不放棄，因為那是我對夢想的追求與渴望。
時間的殘酷真摧殘人。手指已經僵硬的我終于忍受不了這份折磨，我重重地將玉璞摔在地下。我無聊地望著窗外，不知應該干什么，只是呆呆地看著遠方，心中若有所思。
恍惚之間，眼前似乎出現(xiàn)了一個影子，蝸牛站在金字塔上欣慰地看著前方，它走過的路通往夢想的終點，那條路在余暉的映襯下顯得格外耀眼。我拾起了樂譜，又重復著練習，我也不知道自己是否想通了，只知道我應該這樣做，堅持夢想，永不言棄。我趴在琴鍵上，享受與這古樸的紅在一起的喜悅，漸漸進入了夢鄉(xiāng)，聽眾的熱烈掌聲是我在夢中最燦爛的笑。大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
開展開學第一講心得體會篇九
作為一名大學新生，我很榮幸參加了學校開學第一講。在演講過程中，我深受啟發(fā)和感動。通過這次講座，我意識到了自己在學習和生活方面存在的很多問題，也得到了很好的解決方法。下面分享我的心得體會。
第一段：講座主題——如何高效學習
講座的主題是“如何高效學習”。講座嘉賓為我們講解了高效學習的重要性，并分享了一些建議和技巧。他說，“學習不是千篇一律的讀書和復制，而是創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和解決問題的過程?！拔衣牭竭@句話時，深有感觸。因為過去我在學習時，總是以為掌握知識，背誦公式就可以了。但實際上，“用心求知，答疑解惑”才是真正的學習。
第二段：如何做到高效學習
講座嘉賓還分享了一些高效學習的技巧，例如要具備自我管理能力，能夠時刻掌握自己學習的進度，制定自己的學習計劃和目標；要多渠道獲取信息，在課堂教學以外，可以通過閱讀、網絡獲取有關資料進一步擴充知識面；還要嘗試主動探索，多問問題，不斷挑戰(zhàn)自己，從而發(fā)現(xiàn)自己的不足，進而提高。通過這些方法，我深刻認識到了自我監(jiān)管的重要性，并且自覺地進行了實踐，感覺學習越來越高效。
第三段：如何處理學習壓力
講座嘉賓還講到了如何處理學習中的壓力。他給我們的建議是：“把壓力轉換為動力”。作為大學生，每天都面臨著各種挑戰(zhàn)和不同的壓力，如課業(yè)壓力、人際壓力、心理壓力等。但是，如果我們能夠把這些壓力正視化，深刻認識到其背后的意義與價值，會發(fā)現(xiàn)這些壓力也可以轉化為學習的動力。通過這次講座，我學會了如何控制自己的情緒，正視自己的壓力，并逐步化解和消解它們。
第四段：如何發(fā)現(xiàn)自己的特長
除了學習，講座嘉賓還談到了發(fā)現(xiàn)自己的特長。他說，大學生應該好好利用自己的時間，并通過不斷試錯找到自己的興趣點和特長；而且一旦找到了，就要盡可能地堅持下去，因為無論是什么樣的事情，都需要長時間的耕耘。而我也深刻認識到了這一點，現(xiàn)在我會多排出一些時間去發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并將其變成我的特長。
第五段：結語
通過這次講座，我對大學生活的認識得到了一個全新的視角。我深刻認識到了學習的真正含義，掌握了一些高效學習的技巧和處理壓力的方法。更重要的是，我開始才發(fā)現(xiàn)了自己的特長，并且去更好地發(fā)揮和利用它們。我相信，只要不斷地實踐，不停歇地追求，我們一定能夠取得好成績，實現(xiàn)屬于自己的夢想。
開展開學第一講心得體會篇十
九月一日是開學第一天，九月一日的晚上，必定要觀看央視節(jié)目《開學第一課》，這成為了開學的慣例，而寫觀看感，也成為了全國各地的小朋友共同的一項家庭作業(yè)。閉著眼睛想象一下，這么多數(shù)同學都來完成這個作業(yè)，那它絕對算是年度最應該完成，最應該做好的作業(yè)了吧。
節(jié)目在8點準時開演了，今年節(jié)目的主題是“少年強，中國強”，好幾位在抗擊新冠肺炎疫情中的英雄們講了各自的戰(zhàn)斗歷程，也對我們寄予了殷切的希望。其中我印象深刻的要數(shù)金銀潭醫(yī)院的院長，也是一位“人民英雄”國家榮譽獲得者，他叫張定宇。
張定宇爺爺本人也是病人，而且是非常嚴重的一種病，就像到了冬天，湖水會慢慢結冰一樣，這種病會把人的身體逐漸給冰凍起來。不過張爺爺談笑風生，鎮(zhèn)定自若，好像這樣可怕的病癥是發(fā)生在別人身上似的。他講，他是醫(yī)生，是很清楚自己的最終結果是什么，正因為如此，他才會與時間展開賽跑，而且要跑贏時間，目的不是挽救自己的生命，卻是要盡力多拯救一些新冠肺炎患者，為國家筑起生命的長城，為百姓“挺起萬家燈火的希望”。
對于我們小學生來說，現(xiàn)在的我們只是一株小草，但我們一定要有長成參天大樹，成為棟梁之材的雄心壯志，這樣祖國才會越來越強大，民族復興才有希望，這是我們的責任和使命。因此最要緊的就是要珍惜寶貴的時光，像張定宇爺爺一樣，與時間賽跑，做生命的強者?？勺约旱默F(xiàn)實表現(xiàn)實在令人慚愧，回頭看看剛剛結束的暑假生活，我似乎把大把大把的時間都荒廢在了玩游戲、刷視頻、胡思亂想、瞅著天空發(fā)呆上了。暑假作業(yè)寫得很潦草，以為作業(yè)不是自己的，是老師的，是媽媽的，能應付就應付，能投機就投機，比如作業(yè)要求寫一段話，我寥寥幾個字，把時間騰出來又無所事事，渾渾噩噩地全浪費掉了，真是可惜。
看了《開學第一課》，我懂得了時間才是最寶貴的財富，它公平給予每個人相同的一分一秒，有的人用它來拯救他人的生命，為社會做貢獻，有的人卻漫無目的地虛度光陰，所以同樣時間，會有截然不同的回報。可能有的人會發(fā)出“萬事成蹉跎”的嘆息，而有的人根本無暇感慨，只是跑步急行，奮力趕超，做時間的追逐者。
開展開學第一講心得體會篇十一
林則徐爺爺，您是一位不朽的民族英雄。在國難當頭、民不聊生的清代末期，您置個人生死與度外，振臂一揮，焚燒的滾滾濃煙把西方列強嗆得狼狽不堪，揚中華之威風，樹華夏民族之信心，點燃民族振興之火！
當看到人們深陷在吸毒的泥潭中而不能自拔，造成妻離子散、國家衰亡，您心如刀絞，一番深思熟慮之后，你拍案而起——禁煙。在得到皇帝的批準后，親自在虎門銷煙，一包包被扔進池中，化成煙灰滾滾飄上天空。在人們歡呼雀躍聲中，您長長地舒了一口氣，心里的大石頭終于落下了地。您佇立在池邊，凝視遠方，謀劃著民族振興之大計。煙霧中的您定格為一種奮發(fā)圖強的精神和力量。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”是您的真實寫照，為了國家您舍棄一切，不做茍且偷生的人，是多么偉大??！你不畏，挺生而出，是多么值得我們學習呀！我們還在讀您，長大以后也要跟你一樣，有報國之心，寬容之心，成為國家的棟梁之才！
林則徐爺爺，您雖死猶生，您的精神將激勵我們一代又一代，為實現(xiàn)祖國繁榮昌盛，國家偉大復興夢而奮斗！
開展開學第一講心得體會篇十二
開學季是每個學生的重要時刻，不僅對于新生而言，老生們也迎來了新的學年。新學年給我們帶來了新的開始和新的挑戰(zhàn)，讓我們有機會反思和總結過去的學習經驗，同時也能給自己設定新的目標和計劃。在開學第一天里，我對新學期有了一些體會和感悟。
第一，規(guī)劃時間至關重要。開學第一天，老師給我們的第一課就是時間管理。在過去的學期里，我意識到浪費時間是我學習進步的最大障礙之一。因此，我決定在新的學期里，制定一個詳細的時間表，并按計劃來完成每一項任務。這樣，我就能合理分配時間，提高學習效率，并且還能為課余活動騰出時間。
第二，課堂積極參與。首日的課堂是開展學習的地方，每一次課堂都是知識的源泉。而我們自己的態(tài)度則決定了我們對知識的接收程度。我意識到要積極參與課堂討論和提問，學會和同學們互動交流，并主動回答老師的問題。通過積極參與課堂，我可以更好地理解知識，在老師的指導下有所收獲。
第三，培養(yǎng)良好的學習習慣。學習習慣對于每個學生都至關重要。在新學年的開始，我意識到我需要改掉一些不良的學習習慣，例如拖延癥和不做復習等問題。因此，我決定制定一個學習計劃，并嚴格執(zhí)行它。每天，我都會為自己設定一個小目標，然后努力去完成它。通過養(yǎng)成良好的學習習慣，我相信我會在新的學年中取得更大的成績。
第四，參加課外活動。開學第一天的迎新活動讓我認識了許多新同學，也與老同學們加深了交流。我意識到除了課業(yè)之外，參加一些課外活動也是提高個人綜合素質的一種途徑。因此，我決定積極參加學校和社團組織的各類活動，既可以拓寬自己的視野，又可以鍛煉自己的溝通和組織能力。我希望通過參加課外活動，能夠更好地發(fā)展自己的綜合能力。
第五，與老師保持良好的溝通。老師是我們的指導者和引路人，他們具有豐富的知識和經驗。我意識到與老師保持良好的溝通至關重要。開學第一天，我主動向老師請教如何更好地學習和備考，老師給了我很多有益的建議和指導。我也決定在新的學期里，積極與老師進行交流，遇到問題及時請教，以便更好地繼續(xù)我的學習之旅。
總結起來，開學第一天給我?guī)砹嗽S多新思考和認識。規(guī)劃時間、積極參與課堂、培養(yǎng)良好的學習習慣、參加課外活動和與老師保持良好的溝通，這些是我在新學年里爭取進步和實現(xiàn)目標的重要途徑。我相信只要我努力付出，勇于挑戰(zhàn)自我，就能在新的學期里取得更加輝煌的成績。開學第一天的體會和感悟將成為我未來學習的動力和信心的源泉。
開展開學第一講心得體會篇十三
隨著日歷的翻頁，夏日逐漸離我們遠去，秋風漸起，校門再度敞開，這個充滿了希望與挑戰(zhàn)的新學期就此開始。作為一名即將步入高中的新生，開學對我來說，無疑是一個全新的起點，也是一個揚帆逐夢的時刻。迎著希望的曙光，懷著滿腔的期待與憧憬，我踏入了高中的大門，開啟了新一段的征程。在這過程中，我有著諸多的心得與體會。
首先，適應是一種能力。開學之初，我承認自己確實有些緊張與不適應，畢竟這是一個陌生的環(huán)境和全新的生活模式。然而，我明白，只有迅速適應新環(huán)境，才能使自己更好地融入學校集體，適應學習的要求。于是，我不斷調整自己的心態(tài)，并且主動與同學交流，尋求幫助。通過和同學們的交流，我漸漸走出了心理的陰影，適應了新的學習生活，積極地參加各種活動，與同學們建立了良好的關系。
其次，規(guī)劃是一種智慧。高中生活中，時間管理尤為重要。在初入高中之時，我學會了合理安排課余時間，制定學習計劃，并且按照計劃去執(zhí)行。這樣做，一方面可以提高學習效率，更重要的是培養(yǎng)了自己的自律性和計劃能力?？茖W的學習規(guī)劃為我今后的高中生活奠定了基礎，讓我感受到了知識的力量和成長的樂趣。
再次，努力是一種精神。作為一名新生，我深深地明白沒有付出就沒有收獲。于是，我立下了努力拼搏的決心，用實際行動證明自己。每天吃飯之前，我都會給自己定下一項學習目標，并在規(guī)定的時間內完成，這個習慣讓我充分利用時間，提高學習效率。同時，我也學會了面對困難和挫折，不隨波逐流，而是堅持下去，戰(zhàn)勝了一個又一個的難關。正是通過這樣的努力，我逐漸取得了突破和進步。
此外，團結是一種力量。在新環(huán)境中，同學們都面臨著各自的困惑和困難，我感受到了團隊的價值和力量。我積極參與各種集體活動，與同學們共同學習、共同進步。我們通過討論、分享和合作，遇到問題時可以相互幫助，一起解決。在這個過程中，我深刻體會到團結的力量，發(fā)現(xiàn)團隊合作使得學習更加高效和快樂。我也在團隊中獲得了成就感和滿足感，不斷地激勵自己追求更高的目標。
最后，堅持是一種品質。高中生活充滿了各種誘惑和誘惑，讓人往往動搖。在這個過程中，我明白要想取得好成績，無論是學習還是其他方面，只有堅持不懈，才能逐漸獲得成功。因此，我堅持每天學習，堅持參加各種競賽和活動，堅持良好的生活習慣。這樣的堅持不僅培養(yǎng)了我毅力和耐心，也在一步步向我展示成長的足跡。起初的那份困惑與迷茫在堅持中漸行漸遠，取而代之的是內心的自信和對未來的期待。
回顧這段開學的經歷，我深刻認識到適應、規(guī)劃、努力、團結和堅持這五個方面在高中生活中的重要性。只有不斷地總結經驗，不斷地完善自己，才能在未來的日子里取得更好的成績，實現(xiàn)自己的夢想。我相信，在這個繁忙而美好的高中階段，我的成長之路將攸關于這五個方面的積累，它們將成為我不斷前行的動力與支撐。開學第一次心得體會不僅是對過去的總結，更是對未來的展望，我相信，只要我保持初心，堅持努力，必將在高中的征途上一路向前，書寫屬于自己的精彩篇章。
開展開學第一講心得體會篇十四
九月四日的晚上，我看了開學第一課。開學第一課的節(jié)目分為“孝”“禮”、“愛”三個篇章，以“強”為尾聲。其中有兩個故事給我留下了深刻的印象。第一個故事是一位叔叔改造了自己的摩托車，因為父親暈車，不能坐車去旅行，所以趁著年邁的父親腿腳還利索，用自己親手改造的摩托車帶著父親去周游全國，讓父親的晚年過得開心愉快。從中我感受到了這位叔叔對父親的一片孝心。第二個故事是一位著名的搖滾歌手——秦勇，因為他的兒子在四歲時查出有病，于是秦勇毅然放棄了自己的音樂理想，在家照顧生病的兒子，陪著兒子快樂地一起長大。從這兩個故事中我體會到：父母的愛是世界上最偉大的愛，是天底下最無私的愛。長大了，我們一定要孝敬父母，回報父母，做一個有孝心的孩子。第二個篇章是“禮”。我們中國自古以來就是禮儀之邦，我們應該繼承我們中華民族的傳統(tǒng)美德，做一個有禮貌的孩子。
第三個篇章是“愛”。我們要做一個有愛心，樂于助人的好孩子。
通過《開學第一課》的觀看，我深深地領悟到：我們是祖國的花朵，是父母的希望，我們從小就要做一個有孝心、有禮貌、有愛心、自強不息的人。長大了才能回報祖國，回報父母!
開展開學第一講心得體會篇十五
9月1號早晨我8點多就起來了，洗漱完，吃了點飯，就急匆匆的打開了電視，準備收看中央電視臺每年都舉辦的電視節(jié)目《開學第一課》，這讓我很期待這次的《開學第一課》的主題是什么。
9點整，節(jié)目開始了，首先是開場曲《幸福在哪里》，這首歌真是好聽呀，讓我明白了無論你身處什么樣的逆境，只要心中充滿快樂，充滿陽光，世界就會幸福之花遍地開。當然這次的主題是幸福，幸?？墒且粋€讓人愉快的字眼，接下來，一位10歲的小男孩，叫劉浩，他用鋼琴彈出來一段極為優(yōu)美的旋律，手指如流水般在黑白的琴鍵來回穿梭，一曲彈到了我的心坎里，真是非常動聽?？蛇@么好聽的曲子，讓我們很難相信劉浩的世界是一片黑暗的。劉浩的媽媽從家鄉(xiāng)帶著孩子來到了北京，經過了許多的磨難，一直在為孩子找好的鋼琴教師，每天還要把五線譜翻譯成盲人的五線譜，他的媽媽一直在默默付出，體現(xiàn)了母愛的偉大。
然后主持人為我們請出了《開學第一課》的第一位老師——成龍老師，成龍老師對我們說：“做任何事，都要自己去努力，付出的越多，得到的幸福就越多，要學會自力更生，不能讓自己太嬌氣，也不能任何事讓父母寵著自己，成龍老師說這就是幸福，哦，我明白了，自己的努力才能創(chuàng)造自己的幸福。主持人解釋說：“由于李娜老師在國際賽場上拼搏，所以沒有來到現(xiàn)場，但是她錄了一段視頻對我們解釋幸福的涵義”李娜老師說：“只要今天比昨天進步了，就是幸福，其實幸福很簡單?！蔽颐靼琢耍魏问驴赡懿粫幌伦幼龅阶詈?，只要你循序漸進的進步就行了，這樣也是幸福的體現(xiàn)。
接下來請出了第三位老師——鄧亞萍老師，鄧亞萍老師對我們說：“她是一路艱辛努力才能得到今天的成績，當時我想報名成為國家的乒乓球運動員，但卻遭到了教練的排斥，我的個子太矮，不適合，可是我回到家后一直努力，我還不是照樣得冠么？其實自信就是通往幸福的一個基本要素?！?BR> 下面請出了于丹老師，她說：“我也是家長，其實孩子的成長中，快樂健康成長比學習成績更重要，不要給孩子施加太多壓力?！钡艺J為不是借口，我們還要好好努力學習，取得很好的成績。
下面董卿請了一些小學生對他們說：“現(xiàn)在你們每一個人面前都有一個長柄勺，你們要舀起來放到自己的手心里?！笨纱蠹叶甲霾坏剑@時董卿又說：“你們可以舀起水果給對方，這樣就是協(xié)作，只有協(xié)作，才能創(chuàng)造奇妙世界，才會出現(xiàn)奇跡。
楊利偉叔叔說：“幸福來自與風險。樂于助人的人心里是快樂的，是充滿希望的，幸福也是快樂的分享，幫助別人讓自己更快樂。是呀幸福其實很簡單，在辛勤的耕耘里，在知識的海洋中，其實幸福就是健康成長，樂觀做人，充滿自信，勇敢超越，感恩親人，快樂分享，寬容對人，愉快溝通，關愛他人，贊美大家，一起努力，共同奉獻。幸福很簡單！
幸福的感悟?！靶腋！边@個詞，今天讓我讀懂：什么才是真正的幸福。
9月1日，9：00我觀看了cctv-1《開學第一課》。今年只有10歲的陽光男孩劉浩，雖然他看不見，可他卻那么熱愛音樂，他和媽媽去北京尋找老師，可是每一次帶給他們的都是失望。小劉浩很樂觀，他認為那只是上帝在他的眼前拉上了一扇窗簾而忘記拉開而已，他還幸福感覺到了媽媽的愛，媽媽的辛苦，媽媽就是自己的眼睛。
網球冠軍李娜對幸福的感受是：只要今天比明天有進步，你就是第一！成龍深有體會的感觸是：我要努力，付出很多得到的幸福就會越多！
幸福是自信、是鼓勵、是健康、是關愛，更是努力和拼搏。上帝對每一個人都是公平的，他為你關了一扇門，一定會為你打開一扇窗。也有人說，每個人都是上帝的一個蘋果，而天生有缺陷的孩子是因為上帝非常喜愛他（她），而多咬了他（她）幾口。
幸福，我的理解是：不論在生活上還是學習上，家人和朋友的一句問候就會感到幸福。記?。盒腋＞拖袷且槐瓭鉂獾目Х?，會在不遠的地方等著你！
開展開學第一講心得體會篇十六
近日，我們學校開展了一次關于當前社會話題的討論活動，第一次議題是“如何減少塑料垃圾的使用”。通過這次活動，我深深地意識到了塑料垃圾的嚴重危害以及我們每個人在減少塑料垃圾方面的責任。在這篇文章中，我將分享我在參與這個討論活動中的心得體會。
第二段：了解塑料垃圾問題的嚴重性
在這次討論活動中，我了解到塑料垃圾對環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的嚴重危害。塑料垃圾的生產和運輸過程會消耗大量的能源，而且塑料的分解時間長達數(shù)百年。這就意味著我們使用的單次性塑料制品，如塑料袋和一次性餐具，將對環(huán)境造成長期的污染。另外，塑料垃圾也會對野生動物造成傷害，很多海洋動物誤食塑料垃圾或被塑料制品纏繞，導致它們生病甚至死亡。通過這次活動，我了解到減少塑料垃圾的使用對我們的生態(tài)環(huán)境和野生動物至關重要。
第三段：個人責任和可行的解決方案
我意識到每個人都有責任減少塑料垃圾的使用。在這次討論活動中，我了解到一些可行的解決方案，如使用可降解的替代品、購買可再生的包裝和制品。而且，自己帶上環(huán)保購物袋和使用可重復使用的杯子和餐具也是非常簡單而有效的減少塑料垃圾的方法。通過采取這些可行的措施，我們每個人都能夠為環(huán)保事業(yè)作出貢獻。
第四段：學校的角色和鼓勵
在這次討論活動中，學校起到了重要的推動作用。學校為我們提供了一個平臺來了解塑料垃圾問題并討論解決方案。同時，學校也鼓勵我們主動參與到減少塑料垃圾的行動中。例如，學校組織了塑料垃圾減少行動日，在校園內設置了回收站和充水站，并鼓勵我們主動使用環(huán)保杯和餐具。學校的積極參與和倡導為我和同學們提供了更多參與減少塑料垃圾行動的機會。
第五段：個人的積極參與和堅持
通過這次活動，我深刻意識到塑料垃圾的危害和減少塑料垃圾的迫切性。我決定從自己做起，積極參與減少塑料垃圾的行動。我開始帶上環(huán)保購物袋，使用可重復使用的杯子和餐具，并盡量避免使用塑料制品。同時，我也主動參與學校組織的塑料垃圾減少行動，幫助清理校園里的塑料垃圾并宣傳減少塑料垃圾的重要性。我相信只有每個人都積極參與和堅持，才能真正減少塑料垃圾的使用，保護我們的環(huán)境和野生動物。
總結：通過這次討論活動，我深深體會到減少塑料垃圾的重要性和每個人的責任。學校的參與和鼓勵為我們提供了更多機會參與到減少塑料垃圾的行動中。我將繼續(xù)努力積極參與減少塑料垃圾行動，并希望更多的人加入到這個環(huán)保事業(yè)中來。只有我們每個人都站起來，才能守護我們美麗的地球。
開展開學第一講心得體會篇十七
第一段：引言（100字）
最近我們學校舉辦了一次關于“學校開展第一議題心得體會”的活動，這個活動讓我獲益匪淺。在這次活動中，我與同學們共同分享了自己的心得體會，并深入探討了學校當前面臨的問題。在思考問題的過程中，我獲得了新的認識，對學校的發(fā)展也有了更多的想法。
第二段：了解問題（300字）
在這次活動中，學校的第一議題是關于如何提升教學質量。我們了解到學校在教學質量方面存在的問題，如師資力量不足、教學資源緊缺等。通過討論，我明白了提升教學質量對學校來說至關重要。優(yōu)秀的師資力量是決定教學質量的關鍵，只有擁有高水平的教師團隊，學校才能真正實現(xiàn)教學水平的提升。
第三段：思考解決方案（400字）
在討論中，我們積極思考了如何解決教學質量問題。首先，我們認為學校應該加大對教師的培訓力度，提高他們的教學水平。此外，學校還應該加強與外界的交流合作，爭取更多的教學資源，給學生提供更好的學習環(huán)境和條件。另外，學校還可以鼓勵教師參加教學比賽，激發(fā)他們的教學熱情和創(chuàng)造力。通過這些措施的推行，學校的教學質量將會得到明顯的提升。
第四段：分享經驗（200字）
在活動中，我與同學們分享了自己的經驗。我提到，作為學生，我們應該積極主動地參與到學校工作中，例如評選優(yōu)秀教師、參加校內外教育活動等，通過親身經歷，增進對教師工作的理解和尊重。同時，我還分享了自己通過研究學習，探索針對教學質量問題的有效解決方案的經驗。通過分享，我鼓勵同學們積極參與學校工作，共同為提升教學質量貢獻自己的力量。
第五段：總結感想（200字）
通過這次活動，我深刻認識到學校開展第一議題的重要性，在提升學校教育質量方面發(fā)揮著至關重要的作用。我們不僅要關注學校的問題，更要積極思考解決問題的方法和方案，并實際行動起來。學校的發(fā)展離不開全體師生的支持和努力，只有我們共同努力，才能夠實現(xiàn)學校教育質量的提升，為學生的成長和未來奠定良好的基礎。我相信，在全校師生的共同努力下，我們學校一定能夠實現(xiàn)更加出色的發(fā)展！
開展開學第一講心得體會篇十八
開學季節(jié)，是每年一度的重要節(jié)點，也是我人生中的重要階段之一。進入新學期，我充滿了憧憬、期待和緊張。在這個新的起點，我一直秉持著積極向上的態(tài)度，充分利用每一天，不斷探索、學習新東西。通過這段時間的努力，我收獲了很多寶貴的心得體會。下面，我將從目標規(guī)劃、時間管理、學習方法、社交互動以及自我調適五個方面來分享我在開學第一的心得體會。
首先，制定合理目標規(guī)劃是開學第一的重要任務。對于一個學生來說，設定明確的目標可以讓我們有一個明確的方向，用于引領自己更好地發(fā)展。在開學第一之前，我給自己制定了一個長遠的目標，并且將其細化為短期的小目標，以克服任何困難。這樣的規(guī)劃讓我每天保持旺盛的斗志，努力工作邁向成功。
其次，合理的時間管理是實現(xiàn)目標的關鍵。在高強度的學習與生活中，時間的合理安排顯得尤為重要。我意識到，充分利用時間不僅可以提高效率，還可以為自己創(chuàng)造更多的機會。因此，我在每天開始之前為自己設定了一個詳細的時間表，將學習、鍛煉、休息等活動合理地安排在每個時間段內。通過這種時間管理的方式，我能夠專注于每個任務，高效地完成它們。
第三，優(yōu)化學習方法是實現(xiàn)進步的關鍵。在學習的道路上，隨著年級的增長，學習量和內容也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，僅僅依靠死記硬背是遠遠不夠的，需要找到適合自己的學習方法。通過不斷嘗試和總結，我發(fā)現(xiàn)了適合自己的學習方法：主動學習和多元化學習。主動學習讓我變得更加主動積極，通過提問、思考和參與討論，更好地理解和吸收知識。而多元化學習則讓我能夠從不同的角度去理解問題，在尋找解答中培養(yǎng)自己的思維能力。
第四，積極的社交互動是提升自我能力的利器。學習不僅僅是單向的從書本中獲取知識，更是與他人的溝通和交流的過程。在開學第一的幾天中，我努力主動與同學們建立聯(lián)系，并積極參與到各種社交活動中。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見和建議，主動承擔自己的責任，并逐漸提高自己的溝通和協(xié)作能力。通過與他人互動，我不僅收獲了友誼，也促進了自己的全面發(fā)展。
最后，自我調適是保持心身健康的必備技能。在繁忙的學習中，有時候我們會感到壓力和疲憊。因此，學會如何調節(jié)自己的情緒和保持心理健康就顯得尤為重要。在我一次次的嘗試和總結中，我發(fā)現(xiàn)了幾種自我調適的方法，如放松訓練、音樂欣賞和閱讀等。通過這些方式，我能夠及時調整自己的心態(tài)，恢復精力，更好地面對各種挑戰(zhàn)。
在開學第一的學習和生活中，我收獲了許多寶貴的心得體會。通過制定目標規(guī)劃，合理的時間管理，優(yōu)化學習方法，積極的社交互動以及積極的自我調適，我提高了自己的學術能力、人際交往能力和心理素質。我相信，只要我一直堅持不懈地努力，穩(wěn)步向前，我能夠在新的學期中取得更大的成績，并實現(xiàn)自己的夢想。
開展開學第一講心得體會篇一
開學第一課是由中央廣播電視平臺與教育平臺2008年聯(lián)合創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目。
而今年的主題是“少年強，中國強”，也可以這么說今年最有意義的是莫過于抗疫精神了，觀看了之后心情久久不能平靜，正因為是這樣見證了祖國的勵志團結。
歷代的節(jié)目都是愛國，正能量，勵志去感化祖國的花朵少年們，正如少年強，則國家強。
花朵少年們是祖國未來的希望，而開學第一課節(jié)目象征著一個源源不斷的能源站，不斷地為祖國的少年們灌輸著正直思想，正能量勵志，使他們潛移默化中受到陶冶。
而每年的開學第一課都是根據當年最重要或最有意義的事情來定奪，更有利于增長學生們的教育真實性，進而在潛移默化中影響他們的思想變化，從而實現(xiàn)教育的真實性！
開展開學第一講心得體會篇二
今天八點鐘準時坐在電視機前陪女兒一起看《開學第一課》。今年的開學第一課以“英雄不朽”為主題，以“銘記歷史、緬懷先烈、珍愛和平、開創(chuàng)未來”為主線，給小朋友上了“愛國、勇敢、團結、自強”四堂課，每一堂課的小結將過去與現(xiàn)在對比，讓孩子們明白，現(xiàn)在的“愛國、勇敢、團結、自強”，應該做到哪些。每一節(jié)課都以一位抗戰(zhàn)的`英雄或是英雄的后代為我們講述抗戰(zhàn)時期的故事，那一個個催人淚下的故事，讓我和女兒幾次熱淚盈眶。
讀著“愛國、勇敢、團結、自強”八個字，感受到正是這八個字支撐著無數(shù)的先烈，在八年抗日戰(zhàn)爭的歷程中，義無反顧的拋頭顱灑熱血；正是靠著無數(shù)愛國的熱血青年，靠著無數(shù)有著大愛的國際友人的幫助，我們才取得了抗戰(zhàn)的勝利。
聽著雄壯的《義勇軍進行曲》透過那鏗鏘有力的音符，我似乎看到了硝煙彌漫的戰(zhàn)場，無數(shù)的先烈用他們的血肉筑起新的長城，為幸福的今天，奉獻了自己寶貴的生命。
看著那些曾經的抗戰(zhàn)老兵，心中油然升起的是敬佩和愛戴。沒有他們的勇敢、團結、奉獻，又怎會有有我們今天幸福的生活。
最讓我震撼的還是那些抗戰(zhàn)老兵參軍的年齡，僅僅十一、二歲，正是花季，正是該享受著父母的寵愛的時候，他們卻背起了，奔赴戰(zhàn)場，保家衛(wèi)國，他們胸前的勛章，是他們用生命和鮮奮戰(zhàn)的真實寫照。我是一位教師這讓我不由得就想到現(xiàn)在十一、二歲的孩子，他們生活在最和平的年代，擁有著的學習環(huán)境，有著無數(shù)關愛他們的親人和朋友，而他們心中卻缺少這份“愛國、勇敢、團結、自強”的精神。作為一名教師應該將這樣的精神，根植于孩子們的心中，讓他們知道現(xiàn)在做一個勇敢的人，不用付出一切，只要能勇敢的面對困難，勇于擔當；團結就是要與大家為了共同的目標而互相信任、互相幫助，合作共贏；自強就是要做一個自信、自主、自強的人；愛國就是要把祖國當成自己的家愛護它，珍惜它，建設它；同時告誡他們“勿忘國恥，振興中華”！
關閉電視我的眼前還浮現(xiàn)著抗戰(zhàn)老兵那精神矍鑠的眼神，我的耳邊還縈繞著《義勇軍進行曲》的豪邁?！坝⑿鄄恍唷?！英雄值得我們銘記，在民族存亡的時候，他們?yōu)檎x為戰(zhàn)，為祖國而戰(zhàn)，為人民而戰(zhàn)，為子孫后代的幸福而戰(zhàn)，無數(shù)“老兵們”用生死給我們換回來的幸福、和平，我們要珍惜愛護。面對英靈，祈禱斗爭不存、敵對不存、戰(zhàn)爭永遠不來，讓人類延年永續(xù)、永無止境，讓英雄的勇敢、自強、奉獻的精神永遠留存在我們的心中，并不斷的傳承，延續(xù)！
開展開學第一講心得體會篇三
我今天和爸爸、奶奶一起看了《開學第一課》。
第一課講的是“孝”.一開始放了一段視頻，是講有一個人，他把他的舊摩托車改成了一輛適合老人乘坐的摩托車，并且他還在摩托車上安裝了舒適的靠背，讓老人坐的更舒服一點。他記得他爸爸以前對他說想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸現(xiàn)在72歲高齡了。他現(xiàn)在腿腳還利索，所以他帶他的爸爸去了很多地方，其中有一個算是很遠的地方就是北京，開著摩托去北京，已經是個不切實際的事了，但為了爸爸，他做到了。他在去的每個地方都照了很多照片。他回到家后把這些照片都貼到墻上，所以他們貼照片的墻上都是照片。這段視頻看完后它讓我明白了在父母年紀大以后一定要照顧他，要為他們做力所能及的事，要幫助他們實現(xiàn)他們的想法。
第二課講的是“愛”.講的是一位叫秦勇的黑豹搖滾樂隊主唱，他兒子得了重度感統(tǒng)失調病，這種病需要人給予他長期的鍛煉、無限的關愛，才能健康成長，于是這位主唱在2005年放棄了他的歌唱事業(yè)，專心的陪伴在兒子身邊。一陪就是11年，這11年里他的兒子花了三年學會了說 “謝謝！”,他用了一年的時間學會了騎自行車，在這幾年他們共同學會了愛自己、愛對方，也愛生活。
第三課講的是“禮”.老師請來了很多位空姐和兩位空少，他們上臺時都拿著行李箱，穿得都很整齊，也很整潔。說話特別文靜，也特別有禮貌。后來老師們說要做個小游戲，老師請了一些小朋友上臺，他對一些小朋友說，我現(xiàn)在當一名飛機上的乘客，我會做出現(xiàn)很多不對的做法，每個人都要指出兩個以上的錯誤做法，然后老師就開始表演起來，他上面做的幾乎都不對，后來那兩個老師開始爭吵了起來，但是空姐每次都能很有耐心的對他們說不要吵了，你們做的都有不對的地方，在空姐的勸說下，他們停止了爭吵，成為了文明乘客。
第四課講的是“強”.里面講的是有一位武術老師，他帶了很多的學生，這些學生其實都是來學舞蹈的，但大家也都很喜歡老師教的武術。練武很辛苦，但他們一起參加了很多武術比賽，取得了不少成績。這個故事告訴了我，要有一個堅強的體魄，要自強不息。
我會和爸爸、媽 媽一起來完成關于“孝、愛、禮”的學習，以他們?yōu)榘駱?，做一個“三好學生”.
開展開學第一講心得體會篇四
開學第一講是一年中最為重要的一課，它標志著新的學期正式開始。在這堂特殊的課上，教師們會向學生們傳授知識，同時也會傳授智慧和經驗，幫助學生們更好地適應新的學習環(huán)境。本文將探討開展開學第一講的重要性，以及對此的心得體會。
第二段：闡述開學第一講的重要性
開學第一講是新學期開始的第一步，它具有非常重要的意義。首先，它為學生們打下一個學期的基礎。在開學第一講中，教師們會介紹這個學期的教學計劃、教學目標、重要的考試和作業(yè)等，幫助學生們更好地規(guī)劃自己的學習計劃。其次，它讓學生們更好地適應新的學習環(huán)境。在開學第一講中，教師們會向學生們介紹教學大綱、課程內容、學習要求等，讓他們更好地了解自己所要學習的內容，適應新的學習方式和學習節(jié)奏。最后，開學第一講也是教師與學生之間建立良好關系的重要一步。教師們在這一講中會向學生們介紹自己的教學理念和教學風格，讓學生們對自己的教師有更深入的了解，建立起相互信任的關系。
第三段：對開學第一講的心得體會
作為一名學生，參加開學第一講的感受是非常深刻的。在這一講中，我更加深刻地認識到自己所要面對的學習任務和學習挑戰(zhàn)。同時，開學第一講也讓我更加了解老師的教學風格和教學方式，這對我適應新的學習環(huán)境有很大的幫助。在這一講中，教師們向我們介紹了各種學習技巧和學習方法，讓我對如何有效學習有了更深入的認識。最后，我感受到老師對于我們每個學生的關心和關注，他們希望我們每個人都能夠成為有用的人才，為社會做出貢獻。
第四段：開展開學第一講面臨的挑戰(zhàn)與解決方案
開展開學第一講，教師們也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，如何把握好第一次面對學生的機會，讓學生們對自己的教學有信心和信任。其次，如何讓學生們真正理解自己要教的內容，掌握好自己所要學的知識和技能。最后，如何根據不同的學生特點和需求，為他們提供個性化的教育和輔導。為了解決這些挑戰(zhàn)，教師們可以采取有效的授課和互動方式、注重學生的思維和創(chuàng)造力發(fā)展、開展教學課堂差異化教育等方法，以提高教學的效果和質量。
第五段：總結
開學第一講不僅是新學期的開始，也是我們成長道路的新起點。在這一講中，學生們會認識到自己所要面對的學習任務和挑戰(zhàn)，了解老師的教學理念和教育方式，適應新的學習環(huán)境和學習方式，建立良好的師生關系，為未來的學習奠定基礎。同時，開學第一講也是教師們與學生們之間溝通的重要一步，教師們要關注每個學生的學習需求和特點，為學生們提供更加個性化的教育和輔導。讓我們攜手共進，為未來的學習發(fā)展奠定基礎。
開展開學第一講心得體會篇五
從20xx年開始，每年的9月1日8點都會上開學第一課，主題都是選取當年最重要的事件。今年是紅軍長征勝利80周年?！伴_學第一課”的主題是“我們祖先的旗幟”。圍繞“長征精神”，帶領大家重溫紅色記憶，傳承長征精神，接過先輩的旗幟，不改初心。來到未來吧！“紅軍不怕遠征難，萬水千山只當理所當然；山滿細浪，烏蒙滿泥球。金沙江拍云崖暖，大渡橋隔鐵索寒；有了山，有了千里雪，我更開心。三軍之后，我將盡我所能?！边@首《七律》。《長征》是偉大的毛主席在二萬五千里長征后，用感情寫成的一首七律詩。長征是一部用鮮血和勇氣書寫的史詩，是一次充滿集體英雄主義獻身精神和希望的無與倫比的行動。
開學第一節(jié)課，我們邀請了幾位經歷過長征的老紅軍。他們的平均年齡超過100歲。革命年代，他們用自己的雙腳走出長征，用自己的意志書寫長征精神。在今天的和平年代，他們向我們講述長征的動人故事，弘揚“信念堅定、勇敢無畏、堅忍不拔、百折不撓”的長征精神。99歲的老人胡正賢先生講述了長征途中“紅軍千里眼、百依百順”的通信兵的故事。他每天都背著通訊箱聯(lián)系部隊和戰(zhàn)友，確保勝利。當年沒有汽油、柴油維持電臺發(fā)電，就用提煉的豬油、黃油讓發(fā)電機工作。終其一生，他一直堅定兩個信念，一是“追隨紅軍”，二是“為國鞠躬盡瘁”。
嘉賓何靈生講述了他的父親將軍的故事。何閆冰被毛主席稱為“唯一不用行軍禮的將軍”。他的右臂被子彈打斷綁在木板上后，嘴里咬著一條毛巾，在沒有麻藥的情況下忍著疼痛堅持了兩個小時，用木工鋸完成了手術。賀龍元帥對戰(zhàn)士們說:“這是賀閆冰的骨頭，這是紅軍的硬骨頭！”
104歲的紅軍老爺爺秦華禮，講述了長征中遇到各種困難仍堅持學習無線電技術的故事。解放后，周恩來總理親自任命他為南京郵電大學校長，為中國郵電事業(yè)做出了巨大貢獻。如今，郵電大學每年都要舉行長跑比賽，弘揚長征精神。9月1日星期五，晚上9點，我和奶奶看了cctv-1播出的學期第一課。今年開學第一課，著名主持人董卿、撒貝寧當起了“班主任”，帶領大家向前輩學習如何堅守中國傳統(tǒng)文化。
艾倫、柯潔、郎朗、夏天集體上線，我們最愛的小哥哥leo帶領大家一起唱《班歌》！公開課的教室獨特新穎，舞臺布置成開放的“卷軸”形狀，兩邊是卷起的書邊。在“書卷”下面，是兩排32套桌椅。屆時，來自世界各地的32名小學生將坐成一排，在舞臺上與主持人“老師”互動，十分有趣。在《開學第一課》中，郎朗帶著他的兩個高貴的弟子出現(xiàn)了。著名鋼琴家郎朗用53根手指和一位來自意大利的神秘訪客現(xiàn)場演奏，讓我們目瞪口呆！一個10歲，一個12歲。他們將與來自意大利的機器人比賽鋼琴，演奏曲目《野蜂飛舞》。
這個意大利機器人叫做teo。與人類不同，teo有53個手指，幾乎覆蓋了鍵盤的一半，所以它可以非常快地演奏任何鋼琴曲。機器人真的很神奇。我想好好學習科學文化知識，長大后做更好的中國機器人。96歲的北大教授許淵沖是開學第一課最年長的嘉賓。從事文學翻譯工作60余年，譯作涵蓋中、英、法等多種語言。他被譽為“唯一一個把詩歌翻譯成英語和法語的人”?！对娊洝?、《李白詩選》、《紅與黑》等中外名著，在流傳國外或傳入中國之前，都是由許淵沖翻譯的。他還獲得了北極光杰出文學翻譯獎，這是國際翻譯領域的最高獎項之一。
遠程視頻演繹《武》“開學第一課”還特別邀請了最近爆紅網絡的《戰(zhàn)狼2》的導演、主演。他通過遠程視頻與中小學生分享自己對“武”的理解。leo唱的主題曲:曾經的少年已成棟梁。今年《開學第一課》主題曲的演唱者是由童星成功轉型的演員leo。他是看著《開學第一課》長大的。幾年前，那個正在寫《開學第一課》的孩子已經成為一名優(yōu)秀的青年演員。
這節(jié)課，主持人吳鎮(zhèn)魂將帶領大家開始一場武術接力賽，包括梅花樁測試平衡，踢氣球測試腿功等。螳螂拳、太極拳、八極拳三種傳統(tǒng)武術的傳承人也將來到課堂，向學生介紹傳統(tǒng)武術的神秘和魅力。
長征，那是當年震驚全世界的一次行動。中國工農紅軍爬雪山過草地。沒有食物也是很常見的。為了生存，他們吃草根和樹皮，多少英雄犧牲在荒蕪的草原和雪地里。最終20萬大軍只剩下遼遼3萬，都以頑強的生命力和意志活了下來。
因為有紅軍戰(zhàn)士的精神，長征才能成功，長征的成功使革命有了歷史性的變革，才能有今天的幸福生活。雖然長征已經成為歷史，但我們不能忘記它的自我犧牲和團結精神。日常生活中那種精神也是不可或缺的。當學生有困難時，我們應該及時幫助他們。我們不能只顧自己的利益而置之不理。它是我們祖國的花朵。只要我們有這種精神，我相信在未來，我們會開出最燦爛的花朵，為祖國的建設做出巨大貢獻，我們的國家一定會變得更加強大。我們一定要記住長征精神不能忘記，它永遠在我們心中。
開展開學第一講心得體會篇六
每年開學季，學校都會組織一場莊重、隆重的開學典禮，這也是一年中最重要而又意義深遠的儀式之一。而在開學典禮中的“開學第一講”，更是讓在場師生深受啟迪與感動。在這里，我想分享一下我對于“開展開學第一講”的個人體會與感悟。
第二段：講座內容
今年我所在學校的“開學第一講”主題為“奮斗的腳步，綻放的花朵”。講座由學校的一位知名校友和優(yōu)秀教授主講，主要內容圍繞著如何在人生追求中“奮斗”，并用不同的角度和經歷闡述如何做到“綻放”的。
第三段：我的感受
聽完講座，我的感觸很深，其中最深刻的體驗是，每一個人都應該保持積極樂觀的人生態(tài)度，勇往直前的追求自己的夢想和目標。除此之外，當遇到挫折時，更需要機智應對，勇于面對，這樣才能不斷成長，在人生路上不斷努力地向前邁進。
第四段：對講座的看法
這次的“開學第一講”不僅是為我們打開了人生追求的大門，更為我們的人生之路開了一扇門。我認為，如何成為一個盡可能優(yōu)秀的人，應該是每個人都應該思考的，這需要我們從根本上改變我們的態(tài)度和行為，并以自己的方式去積極地發(fā)掘生命中的種種美好。
第五段：總結
在充滿祝福和期待的開學季里，如何通過這次的“開學第一講”去啟迪自己，開啟人生的新篇章？我認為，這需要我們建立信心，同時堅信自己的追求會取得積極的成果。在未來的學習、生活和工作中，我們需要充滿著奮斗的精神，走自己的路，放自己的音樂，不斷磨煉、精進，才能成為一個真正有價值的人。
開展開學第一講心得體會篇七
2021年開學第一課在九月一日的晚上22點播出了，身為一名學生，我早早就準備好，吃完晚飯等待開學第一課的到來。今年的開學第一課主題是理想照亮未來，這一個充滿美好憧憬的主題，不僅適合我們這些學生，也是為我們建立遠大理想，不斷奮斗的基礎。
2021年開學第一課主持人又有我非常喜歡的撒貝寧，他是一個極具幽默感的綜藝達人，不僅能嚴肅參加各種重要場面，在一些綜藝節(jié)目中，更是給我們帶來無數(shù)的歡樂，是我非常喜歡的一位央視主持人，有他主持的開學第一課，是我收獲的一個小驚喜。
開學第一課是一個弘揚社會正能量的好節(jié)目，不僅有精彩的節(jié)目，更是會通過邀請充滿勵志傳奇的嘉賓們，現(xiàn)場給我們講述他們所經歷的奮斗故事。今晚的嘉賓有我們敬愛的時代楷模張桂梅，航天英雄楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波；為國征戰(zhàn)贏取金牌的奧運健兒們鞏立姣、楊倩。他們都是我們需要學習，并尊敬的好榜樣。
開學第一課上場的每一個嘉賓，都懷有自己的遠大理想，他們?yōu)榱诉@個理想可以十幾年如一日的反復訓練學習，為了理想的實現(xiàn)，忘記苦楚，在布滿荊棘的道路之中，不斷的挺進，用堅韌不拔的決心，去抵達理想的目的地，實現(xiàn)自己的偉大宏遠目標。
身為一名學生，我們有著無比光明的未來，我們要去尋找屬于自己的理想，并將之設為目標，這樣我們在學習之時，及時遇到困難，也不會被輕易擊垮，而是會以更加頑強的決心，去為理想的實現(xiàn)，繼續(xù)堅持努力。
青春的活力是無限的，只要我們用富滿激情的春青奮斗，那么我們人生的每一個時刻都充滿值得回憶的瞬間，深懷理想，不斷奮斗，是我們作為新時代少年必須做到并堅持的事情。
我們是祖國的新一代接班人，我們的祖國發(fā)展離不開社會的千千萬萬崗位，正式有無數(shù)為理想奮斗的人們，我們的祖國才能建設的越來越美好。讓我如開學第一課的主題一樣，用我們的理想，去照亮自己的未來，讓我們的未來越來越好，綻放出屬于自己的青春風采。
開展開學第一講心得體會篇八
在20xx央視《開學第一課》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音樂夢”，他實現(xiàn)了，我也有我的音樂夢，看著節(jié)目中實現(xiàn)自己夢想的人，我的眼睛濕潤了。
黑白鍵的搭配交織縱橫，在不經意間觸動了我的心弦。那古樸的紅色是全場最亮的閃光點，將我深深拉入對音樂的陶醉之中。
悠揚的鋼琴聲在耳邊穿梭，游蕩，仿佛一個頑皮的小精靈，在音樂的盛宴上引起所有人的注意。那種微妙的感覺在心頭蕩漾。我喜歡鋼琴，夢想在人們的面前展現(xiàn)音樂的獨特魅力。我開始努力地奮斗著，為藏匿于心中的夢想。
有人說，只有兩種動物能登上金字塔。一個是雄鷹，以它高傲的姿態(tài)佇立在金字塔上。另一個是蝸牛，只有憑借它對夢想的執(zhí)著和頑強的拼搏才會看到同樣美麗的風景。我沒有雄鷹一樣的姿質，我也不渴望像雄鷹一樣，只是腳踏實地地走好自己的路就可以了，我認為我有對那份夢想的執(zhí)著，哪怕想蝸牛一樣。
看似猶如外國文字的樂章浮現(xiàn)在眼前。我拼命地練習，錯誤總在不停地出現(xiàn)，好像正一臉藐視地瞅著我，我不服輸，盡管錯誤仍一次又一次地出現(xiàn)，我仍不放棄，因為那是我對夢想的追求與渴望。
時間的殘酷真摧殘人。手指已經僵硬的我終于忍受不了這份折磨，我重重地將玉璞摔在地下。我無聊地望著窗外，不知應該干什么，只是呆呆地看著遠方，心中若有所思。
恍惚之間，眼前似乎出現(xiàn)了一個影子，蝸牛站在金字塔上欣慰地看著前方，它走過的路通往夢想的終點，那條路在余暉的映襯下顯得格外耀眼。我拾起了樂譜，又重復著練習，我也不知道自己是否想通了，只知道我應該這樣做，堅持夢想，永不言棄。我趴在琴鍵上，享受與這古樸的紅在一起的喜悅，漸漸進入了夢鄉(xiāng)，聽眾的熱烈掌聲是我在夢中最燦爛的笑。大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
開展開學第一講心得體會篇九
作為一名大學新生，我很榮幸參加了學校開學第一講。在演講過程中，我深受啟發(fā)和感動。通過這次講座，我意識到了自己在學習和生活方面存在的很多問題，也得到了很好的解決方法。下面分享我的心得體會。
第一段：講座主題——如何高效學習
講座的主題是“如何高效學習”。講座嘉賓為我們講解了高效學習的重要性，并分享了一些建議和技巧。他說，“學習不是千篇一律的讀書和復制，而是創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和解決問題的過程?！拔衣牭竭@句話時，深有感觸。因為過去我在學習時，總是以為掌握知識，背誦公式就可以了。但實際上，“用心求知，答疑解惑”才是真正的學習。
第二段：如何做到高效學習
講座嘉賓還分享了一些高效學習的技巧，例如要具備自我管理能力，能夠時刻掌握自己學習的進度，制定自己的學習計劃和目標；要多渠道獲取信息，在課堂教學以外，可以通過閱讀、網絡獲取有關資料進一步擴充知識面；還要嘗試主動探索，多問問題，不斷挑戰(zhàn)自己，從而發(fā)現(xiàn)自己的不足，進而提高。通過這些方法，我深刻認識到了自我監(jiān)管的重要性，并且自覺地進行了實踐，感覺學習越來越高效。
第三段：如何處理學習壓力
講座嘉賓還講到了如何處理學習中的壓力。他給我們的建議是：“把壓力轉換為動力”。作為大學生，每天都面臨著各種挑戰(zhàn)和不同的壓力，如課業(yè)壓力、人際壓力、心理壓力等。但是，如果我們能夠把這些壓力正視化，深刻認識到其背后的意義與價值，會發(fā)現(xiàn)這些壓力也可以轉化為學習的動力。通過這次講座，我學會了如何控制自己的情緒，正視自己的壓力，并逐步化解和消解它們。
第四段：如何發(fā)現(xiàn)自己的特長
除了學習，講座嘉賓還談到了發(fā)現(xiàn)自己的特長。他說，大學生應該好好利用自己的時間，并通過不斷試錯找到自己的興趣點和特長；而且一旦找到了，就要盡可能地堅持下去，因為無論是什么樣的事情，都需要長時間的耕耘。而我也深刻認識到了這一點，現(xiàn)在我會多排出一些時間去發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并將其變成我的特長。
第五段：結語
通過這次講座，我對大學生活的認識得到了一個全新的視角。我深刻認識到了學習的真正含義，掌握了一些高效學習的技巧和處理壓力的方法。更重要的是，我開始才發(fā)現(xiàn)了自己的特長，并且去更好地發(fā)揮和利用它們。我相信，只要不斷地實踐，不停歇地追求，我們一定能夠取得好成績，實現(xiàn)屬于自己的夢想。
開展開學第一講心得體會篇十
九月一日是開學第一天，九月一日的晚上，必定要觀看央視節(jié)目《開學第一課》，這成為了開學的慣例，而寫觀看感，也成為了全國各地的小朋友共同的一項家庭作業(yè)。閉著眼睛想象一下，這么多數(shù)同學都來完成這個作業(yè)，那它絕對算是年度最應該完成，最應該做好的作業(yè)了吧。
節(jié)目在8點準時開演了，今年節(jié)目的主題是“少年強，中國強”，好幾位在抗擊新冠肺炎疫情中的英雄們講了各自的戰(zhàn)斗歷程，也對我們寄予了殷切的希望。其中我印象深刻的要數(shù)金銀潭醫(yī)院的院長，也是一位“人民英雄”國家榮譽獲得者，他叫張定宇。
張定宇爺爺本人也是病人，而且是非常嚴重的一種病，就像到了冬天，湖水會慢慢結冰一樣，這種病會把人的身體逐漸給冰凍起來。不過張爺爺談笑風生，鎮(zhèn)定自若，好像這樣可怕的病癥是發(fā)生在別人身上似的。他講，他是醫(yī)生，是很清楚自己的最終結果是什么，正因為如此，他才會與時間展開賽跑，而且要跑贏時間，目的不是挽救自己的生命，卻是要盡力多拯救一些新冠肺炎患者，為國家筑起生命的長城，為百姓“挺起萬家燈火的希望”。
對于我們小學生來說，現(xiàn)在的我們只是一株小草，但我們一定要有長成參天大樹，成為棟梁之材的雄心壯志，這樣祖國才會越來越強大，民族復興才有希望，這是我們的責任和使命。因此最要緊的就是要珍惜寶貴的時光，像張定宇爺爺一樣，與時間賽跑，做生命的強者?？勺约旱默F(xiàn)實表現(xiàn)實在令人慚愧，回頭看看剛剛結束的暑假生活，我似乎把大把大把的時間都荒廢在了玩游戲、刷視頻、胡思亂想、瞅著天空發(fā)呆上了。暑假作業(yè)寫得很潦草，以為作業(yè)不是自己的，是老師的，是媽媽的，能應付就應付，能投機就投機，比如作業(yè)要求寫一段話，我寥寥幾個字，把時間騰出來又無所事事，渾渾噩噩地全浪費掉了，真是可惜。
看了《開學第一課》，我懂得了時間才是最寶貴的財富，它公平給予每個人相同的一分一秒，有的人用它來拯救他人的生命，為社會做貢獻，有的人卻漫無目的地虛度光陰，所以同樣時間，會有截然不同的回報。可能有的人會發(fā)出“萬事成蹉跎”的嘆息，而有的人根本無暇感慨，只是跑步急行，奮力趕超，做時間的追逐者。
開展開學第一講心得體會篇十一
林則徐爺爺，您是一位不朽的民族英雄。在國難當頭、民不聊生的清代末期，您置個人生死與度外，振臂一揮，焚燒的滾滾濃煙把西方列強嗆得狼狽不堪，揚中華之威風，樹華夏民族之信心，點燃民族振興之火！
當看到人們深陷在吸毒的泥潭中而不能自拔，造成妻離子散、國家衰亡，您心如刀絞，一番深思熟慮之后，你拍案而起——禁煙。在得到皇帝的批準后，親自在虎門銷煙，一包包被扔進池中，化成煙灰滾滾飄上天空。在人們歡呼雀躍聲中，您長長地舒了一口氣，心里的大石頭終于落下了地。您佇立在池邊，凝視遠方，謀劃著民族振興之大計。煙霧中的您定格為一種奮發(fā)圖強的精神和力量。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”是您的真實寫照，為了國家您舍棄一切，不做茍且偷生的人，是多么偉大??！你不畏，挺生而出，是多么值得我們學習呀！我們還在讀您，長大以后也要跟你一樣，有報國之心，寬容之心，成為國家的棟梁之才！
林則徐爺爺，您雖死猶生，您的精神將激勵我們一代又一代，為實現(xiàn)祖國繁榮昌盛，國家偉大復興夢而奮斗！
開展開學第一講心得體會篇十二
開學季是每個學生的重要時刻，不僅對于新生而言，老生們也迎來了新的學年。新學年給我們帶來了新的開始和新的挑戰(zhàn)，讓我們有機會反思和總結過去的學習經驗，同時也能給自己設定新的目標和計劃。在開學第一天里，我對新學期有了一些體會和感悟。
第一，規(guī)劃時間至關重要。開學第一天，老師給我們的第一課就是時間管理。在過去的學期里，我意識到浪費時間是我學習進步的最大障礙之一。因此，我決定在新的學期里，制定一個詳細的時間表，并按計劃來完成每一項任務。這樣，我就能合理分配時間，提高學習效率，并且還能為課余活動騰出時間。
第二，課堂積極參與。首日的課堂是開展學習的地方，每一次課堂都是知識的源泉。而我們自己的態(tài)度則決定了我們對知識的接收程度。我意識到要積極參與課堂討論和提問，學會和同學們互動交流，并主動回答老師的問題。通過積極參與課堂，我可以更好地理解知識，在老師的指導下有所收獲。
第三，培養(yǎng)良好的學習習慣。學習習慣對于每個學生都至關重要。在新學年的開始，我意識到我需要改掉一些不良的學習習慣，例如拖延癥和不做復習等問題。因此，我決定制定一個學習計劃，并嚴格執(zhí)行它。每天，我都會為自己設定一個小目標，然后努力去完成它。通過養(yǎng)成良好的學習習慣，我相信我會在新的學年中取得更大的成績。
第四，參加課外活動。開學第一天的迎新活動讓我認識了許多新同學，也與老同學們加深了交流。我意識到除了課業(yè)之外，參加一些課外活動也是提高個人綜合素質的一種途徑。因此，我決定積極參加學校和社團組織的各類活動，既可以拓寬自己的視野，又可以鍛煉自己的溝通和組織能力。我希望通過參加課外活動，能夠更好地發(fā)展自己的綜合能力。
第五，與老師保持良好的溝通。老師是我們的指導者和引路人，他們具有豐富的知識和經驗。我意識到與老師保持良好的溝通至關重要。開學第一天，我主動向老師請教如何更好地學習和備考，老師給了我很多有益的建議和指導。我也決定在新的學期里，積極與老師進行交流，遇到問題及時請教，以便更好地繼續(xù)我的學習之旅。
總結起來，開學第一天給我?guī)砹嗽S多新思考和認識。規(guī)劃時間、積極參與課堂、培養(yǎng)良好的學習習慣、參加課外活動和與老師保持良好的溝通，這些是我在新學年里爭取進步和實現(xiàn)目標的重要途徑。我相信只要我努力付出，勇于挑戰(zhàn)自我，就能在新的學期里取得更加輝煌的成績。開學第一天的體會和感悟將成為我未來學習的動力和信心的源泉。
開展開學第一講心得體會篇十三
隨著日歷的翻頁，夏日逐漸離我們遠去，秋風漸起，校門再度敞開，這個充滿了希望與挑戰(zhàn)的新學期就此開始。作為一名即將步入高中的新生，開學對我來說，無疑是一個全新的起點，也是一個揚帆逐夢的時刻。迎著希望的曙光，懷著滿腔的期待與憧憬，我踏入了高中的大門，開啟了新一段的征程。在這過程中，我有著諸多的心得與體會。
首先，適應是一種能力。開學之初，我承認自己確實有些緊張與不適應，畢竟這是一個陌生的環(huán)境和全新的生活模式。然而，我明白，只有迅速適應新環(huán)境，才能使自己更好地融入學校集體，適應學習的要求。于是，我不斷調整自己的心態(tài)，并且主動與同學交流，尋求幫助。通過和同學們的交流，我漸漸走出了心理的陰影，適應了新的學習生活，積極地參加各種活動，與同學們建立了良好的關系。
其次，規(guī)劃是一種智慧。高中生活中，時間管理尤為重要。在初入高中之時，我學會了合理安排課余時間，制定學習計劃，并且按照計劃去執(zhí)行。這樣做，一方面可以提高學習效率，更重要的是培養(yǎng)了自己的自律性和計劃能力?？茖W的學習規(guī)劃為我今后的高中生活奠定了基礎，讓我感受到了知識的力量和成長的樂趣。
再次，努力是一種精神。作為一名新生，我深深地明白沒有付出就沒有收獲。于是，我立下了努力拼搏的決心，用實際行動證明自己。每天吃飯之前，我都會給自己定下一項學習目標，并在規(guī)定的時間內完成，這個習慣讓我充分利用時間，提高學習效率。同時，我也學會了面對困難和挫折，不隨波逐流，而是堅持下去，戰(zhàn)勝了一個又一個的難關。正是通過這樣的努力，我逐漸取得了突破和進步。
此外，團結是一種力量。在新環(huán)境中，同學們都面臨著各自的困惑和困難，我感受到了團隊的價值和力量。我積極參與各種集體活動，與同學們共同學習、共同進步。我們通過討論、分享和合作，遇到問題時可以相互幫助，一起解決。在這個過程中，我深刻體會到團結的力量，發(fā)現(xiàn)團隊合作使得學習更加高效和快樂。我也在團隊中獲得了成就感和滿足感，不斷地激勵自己追求更高的目標。
最后，堅持是一種品質。高中生活充滿了各種誘惑和誘惑，讓人往往動搖。在這個過程中，我明白要想取得好成績，無論是學習還是其他方面，只有堅持不懈，才能逐漸獲得成功。因此，我堅持每天學習，堅持參加各種競賽和活動，堅持良好的生活習慣。這樣的堅持不僅培養(yǎng)了我毅力和耐心，也在一步步向我展示成長的足跡。起初的那份困惑與迷茫在堅持中漸行漸遠，取而代之的是內心的自信和對未來的期待。
回顧這段開學的經歷，我深刻認識到適應、規(guī)劃、努力、團結和堅持這五個方面在高中生活中的重要性。只有不斷地總結經驗，不斷地完善自己，才能在未來的日子里取得更好的成績，實現(xiàn)自己的夢想。我相信，在這個繁忙而美好的高中階段，我的成長之路將攸關于這五個方面的積累，它們將成為我不斷前行的動力與支撐。開學第一次心得體會不僅是對過去的總結，更是對未來的展望，我相信，只要我保持初心，堅持努力，必將在高中的征途上一路向前，書寫屬于自己的精彩篇章。
開展開學第一講心得體會篇十四
九月四日的晚上，我看了開學第一課。開學第一課的節(jié)目分為“孝”“禮”、“愛”三個篇章，以“強”為尾聲。其中有兩個故事給我留下了深刻的印象。第一個故事是一位叔叔改造了自己的摩托車，因為父親暈車，不能坐車去旅行，所以趁著年邁的父親腿腳還利索，用自己親手改造的摩托車帶著父親去周游全國，讓父親的晚年過得開心愉快。從中我感受到了這位叔叔對父親的一片孝心。第二個故事是一位著名的搖滾歌手——秦勇，因為他的兒子在四歲時查出有病，于是秦勇毅然放棄了自己的音樂理想，在家照顧生病的兒子，陪著兒子快樂地一起長大。從這兩個故事中我體會到：父母的愛是世界上最偉大的愛，是天底下最無私的愛。長大了，我們一定要孝敬父母，回報父母，做一個有孝心的孩子。第二個篇章是“禮”。我們中國自古以來就是禮儀之邦，我們應該繼承我們中華民族的傳統(tǒng)美德，做一個有禮貌的孩子。
第三個篇章是“愛”。我們要做一個有愛心，樂于助人的好孩子。
通過《開學第一課》的觀看，我深深地領悟到：我們是祖國的花朵，是父母的希望，我們從小就要做一個有孝心、有禮貌、有愛心、自強不息的人。長大了才能回報祖國，回報父母!
開展開學第一講心得體會篇十五
9月1號早晨我8點多就起來了，洗漱完，吃了點飯，就急匆匆的打開了電視，準備收看中央電視臺每年都舉辦的電視節(jié)目《開學第一課》，這讓我很期待這次的《開學第一課》的主題是什么。
9點整，節(jié)目開始了，首先是開場曲《幸福在哪里》，這首歌真是好聽呀，讓我明白了無論你身處什么樣的逆境，只要心中充滿快樂，充滿陽光，世界就會幸福之花遍地開。當然這次的主題是幸福，幸?？墒且粋€讓人愉快的字眼，接下來，一位10歲的小男孩，叫劉浩，他用鋼琴彈出來一段極為優(yōu)美的旋律，手指如流水般在黑白的琴鍵來回穿梭，一曲彈到了我的心坎里，真是非常動聽?？蛇@么好聽的曲子，讓我們很難相信劉浩的世界是一片黑暗的。劉浩的媽媽從家鄉(xiāng)帶著孩子來到了北京，經過了許多的磨難，一直在為孩子找好的鋼琴教師，每天還要把五線譜翻譯成盲人的五線譜，他的媽媽一直在默默付出，體現(xiàn)了母愛的偉大。
然后主持人為我們請出了《開學第一課》的第一位老師——成龍老師，成龍老師對我們說：“做任何事，都要自己去努力，付出的越多，得到的幸福就越多，要學會自力更生，不能讓自己太嬌氣，也不能任何事讓父母寵著自己，成龍老師說這就是幸福，哦，我明白了，自己的努力才能創(chuàng)造自己的幸福。主持人解釋說：“由于李娜老師在國際賽場上拼搏，所以沒有來到現(xiàn)場，但是她錄了一段視頻對我們解釋幸福的涵義”李娜老師說：“只要今天比昨天進步了，就是幸福，其實幸福很簡單?！蔽颐靼琢耍魏问驴赡懿粫幌伦幼龅阶詈?，只要你循序漸進的進步就行了，這樣也是幸福的體現(xiàn)。
接下來請出了第三位老師——鄧亞萍老師，鄧亞萍老師對我們說：“她是一路艱辛努力才能得到今天的成績，當時我想報名成為國家的乒乓球運動員，但卻遭到了教練的排斥，我的個子太矮，不適合，可是我回到家后一直努力，我還不是照樣得冠么？其實自信就是通往幸福的一個基本要素?！?BR> 下面請出了于丹老師，她說：“我也是家長，其實孩子的成長中，快樂健康成長比學習成績更重要，不要給孩子施加太多壓力?！钡艺J為不是借口，我們還要好好努力學習，取得很好的成績。
下面董卿請了一些小學生對他們說：“現(xiàn)在你們每一個人面前都有一個長柄勺，你們要舀起來放到自己的手心里?！笨纱蠹叶甲霾坏剑@時董卿又說：“你們可以舀起水果給對方，這樣就是協(xié)作，只有協(xié)作，才能創(chuàng)造奇妙世界，才會出現(xiàn)奇跡。
楊利偉叔叔說：“幸福來自與風險。樂于助人的人心里是快樂的，是充滿希望的，幸福也是快樂的分享，幫助別人讓自己更快樂。是呀幸福其實很簡單，在辛勤的耕耘里，在知識的海洋中，其實幸福就是健康成長，樂觀做人，充滿自信，勇敢超越，感恩親人，快樂分享，寬容對人，愉快溝通，關愛他人，贊美大家，一起努力，共同奉獻。幸福很簡單！
幸福的感悟?！靶腋！边@個詞，今天讓我讀懂：什么才是真正的幸福。
9月1日，9：00我觀看了cctv-1《開學第一課》。今年只有10歲的陽光男孩劉浩，雖然他看不見，可他卻那么熱愛音樂，他和媽媽去北京尋找老師，可是每一次帶給他們的都是失望。小劉浩很樂觀，他認為那只是上帝在他的眼前拉上了一扇窗簾而忘記拉開而已，他還幸福感覺到了媽媽的愛，媽媽的辛苦，媽媽就是自己的眼睛。
網球冠軍李娜對幸福的感受是：只要今天比明天有進步，你就是第一！成龍深有體會的感觸是：我要努力，付出很多得到的幸福就會越多！
幸福是自信、是鼓勵、是健康、是關愛，更是努力和拼搏。上帝對每一個人都是公平的，他為你關了一扇門，一定會為你打開一扇窗。也有人說，每個人都是上帝的一個蘋果，而天生有缺陷的孩子是因為上帝非常喜愛他（她），而多咬了他（她）幾口。
幸福，我的理解是：不論在生活上還是學習上，家人和朋友的一句問候就會感到幸福。記?。盒腋＞拖袷且槐瓭鉂獾目Х?，會在不遠的地方等著你！
開展開學第一講心得體會篇十六
近日，我們學校開展了一次關于當前社會話題的討論活動，第一次議題是“如何減少塑料垃圾的使用”。通過這次活動，我深深地意識到了塑料垃圾的嚴重危害以及我們每個人在減少塑料垃圾方面的責任。在這篇文章中，我將分享我在參與這個討論活動中的心得體會。
第二段：了解塑料垃圾問題的嚴重性
在這次討論活動中，我了解到塑料垃圾對環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的嚴重危害。塑料垃圾的生產和運輸過程會消耗大量的能源，而且塑料的分解時間長達數(shù)百年。這就意味著我們使用的單次性塑料制品，如塑料袋和一次性餐具，將對環(huán)境造成長期的污染。另外，塑料垃圾也會對野生動物造成傷害，很多海洋動物誤食塑料垃圾或被塑料制品纏繞，導致它們生病甚至死亡。通過這次活動，我了解到減少塑料垃圾的使用對我們的生態(tài)環(huán)境和野生動物至關重要。
第三段：個人責任和可行的解決方案
我意識到每個人都有責任減少塑料垃圾的使用。在這次討論活動中，我了解到一些可行的解決方案，如使用可降解的替代品、購買可再生的包裝和制品。而且，自己帶上環(huán)保購物袋和使用可重復使用的杯子和餐具也是非常簡單而有效的減少塑料垃圾的方法。通過采取這些可行的措施，我們每個人都能夠為環(huán)保事業(yè)作出貢獻。
第四段：學校的角色和鼓勵
在這次討論活動中，學校起到了重要的推動作用。學校為我們提供了一個平臺來了解塑料垃圾問題并討論解決方案。同時，學校也鼓勵我們主動參與到減少塑料垃圾的行動中。例如，學校組織了塑料垃圾減少行動日，在校園內設置了回收站和充水站，并鼓勵我們主動使用環(huán)保杯和餐具。學校的積極參與和倡導為我和同學們提供了更多參與減少塑料垃圾行動的機會。
第五段：個人的積極參與和堅持
通過這次活動，我深刻意識到塑料垃圾的危害和減少塑料垃圾的迫切性。我決定從自己做起，積極參與減少塑料垃圾的行動。我開始帶上環(huán)保購物袋，使用可重復使用的杯子和餐具，并盡量避免使用塑料制品。同時，我也主動參與學校組織的塑料垃圾減少行動，幫助清理校園里的塑料垃圾并宣傳減少塑料垃圾的重要性。我相信只有每個人都積極參與和堅持，才能真正減少塑料垃圾的使用，保護我們的環(huán)境和野生動物。
總結：通過這次討論活動，我深深體會到減少塑料垃圾的重要性和每個人的責任。學校的參與和鼓勵為我們提供了更多機會參與到減少塑料垃圾的行動中。我將繼續(xù)努力積極參與減少塑料垃圾行動，并希望更多的人加入到這個環(huán)保事業(yè)中來。只有我們每個人都站起來，才能守護我們美麗的地球。
開展開學第一講心得體會篇十七
第一段：引言（100字）
最近我們學校舉辦了一次關于“學校開展第一議題心得體會”的活動，這個活動讓我獲益匪淺。在這次活動中，我與同學們共同分享了自己的心得體會，并深入探討了學校當前面臨的問題。在思考問題的過程中，我獲得了新的認識，對學校的發(fā)展也有了更多的想法。
第二段：了解問題（300字）
在這次活動中，學校的第一議題是關于如何提升教學質量。我們了解到學校在教學質量方面存在的問題，如師資力量不足、教學資源緊缺等。通過討論，我明白了提升教學質量對學校來說至關重要。優(yōu)秀的師資力量是決定教學質量的關鍵，只有擁有高水平的教師團隊，學校才能真正實現(xiàn)教學水平的提升。
第三段：思考解決方案（400字）
在討論中，我們積極思考了如何解決教學質量問題。首先，我們認為學校應該加大對教師的培訓力度，提高他們的教學水平。此外，學校還應該加強與外界的交流合作，爭取更多的教學資源，給學生提供更好的學習環(huán)境和條件。另外，學校還可以鼓勵教師參加教學比賽，激發(fā)他們的教學熱情和創(chuàng)造力。通過這些措施的推行，學校的教學質量將會得到明顯的提升。
第四段：分享經驗（200字）
在活動中，我與同學們分享了自己的經驗。我提到，作為學生，我們應該積極主動地參與到學校工作中，例如評選優(yōu)秀教師、參加校內外教育活動等，通過親身經歷，增進對教師工作的理解和尊重。同時，我還分享了自己通過研究學習，探索針對教學質量問題的有效解決方案的經驗。通過分享，我鼓勵同學們積極參與學校工作，共同為提升教學質量貢獻自己的力量。
第五段：總結感想（200字）
通過這次活動，我深刻認識到學校開展第一議題的重要性，在提升學校教育質量方面發(fā)揮著至關重要的作用。我們不僅要關注學校的問題，更要積極思考解決問題的方法和方案，并實際行動起來。學校的發(fā)展離不開全體師生的支持和努力，只有我們共同努力，才能夠實現(xiàn)學校教育質量的提升，為學生的成長和未來奠定良好的基礎。我相信，在全校師生的共同努力下，我們學校一定能夠實現(xiàn)更加出色的發(fā)展！
開展開學第一講心得體會篇十八
開學季節(jié)，是每年一度的重要節(jié)點，也是我人生中的重要階段之一。進入新學期，我充滿了憧憬、期待和緊張。在這個新的起點，我一直秉持著積極向上的態(tài)度，充分利用每一天，不斷探索、學習新東西。通過這段時間的努力，我收獲了很多寶貴的心得體會。下面，我將從目標規(guī)劃、時間管理、學習方法、社交互動以及自我調適五個方面來分享我在開學第一的心得體會。
首先，制定合理目標規(guī)劃是開學第一的重要任務。對于一個學生來說，設定明確的目標可以讓我們有一個明確的方向，用于引領自己更好地發(fā)展。在開學第一之前，我給自己制定了一個長遠的目標，并且將其細化為短期的小目標，以克服任何困難。這樣的規(guī)劃讓我每天保持旺盛的斗志，努力工作邁向成功。
其次，合理的時間管理是實現(xiàn)目標的關鍵。在高強度的學習與生活中，時間的合理安排顯得尤為重要。我意識到，充分利用時間不僅可以提高效率，還可以為自己創(chuàng)造更多的機會。因此，我在每天開始之前為自己設定了一個詳細的時間表，將學習、鍛煉、休息等活動合理地安排在每個時間段內。通過這種時間管理的方式，我能夠專注于每個任務，高效地完成它們。
第三，優(yōu)化學習方法是實現(xiàn)進步的關鍵。在學習的道路上，隨著年級的增長，學習量和內容也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，僅僅依靠死記硬背是遠遠不夠的，需要找到適合自己的學習方法。通過不斷嘗試和總結，我發(fā)現(xiàn)了適合自己的學習方法：主動學習和多元化學習。主動學習讓我變得更加主動積極，通過提問、思考和參與討論，更好地理解和吸收知識。而多元化學習則讓我能夠從不同的角度去理解問題，在尋找解答中培養(yǎng)自己的思維能力。
第四，積極的社交互動是提升自我能力的利器。學習不僅僅是單向的從書本中獲取知識，更是與他人的溝通和交流的過程。在開學第一的幾天中，我努力主動與同學們建立聯(lián)系，并積極參與到各種社交活動中。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見和建議，主動承擔自己的責任，并逐漸提高自己的溝通和協(xié)作能力。通過與他人互動，我不僅收獲了友誼，也促進了自己的全面發(fā)展。
最后，自我調適是保持心身健康的必備技能。在繁忙的學習中，有時候我們會感到壓力和疲憊。因此，學會如何調節(jié)自己的情緒和保持心理健康就顯得尤為重要。在我一次次的嘗試和總結中，我發(fā)現(xiàn)了幾種自我調適的方法，如放松訓練、音樂欣賞和閱讀等。通過這些方式，我能夠及時調整自己的心態(tài)，恢復精力，更好地面對各種挑戰(zhàn)。
在開學第一的學習和生活中，我收獲了許多寶貴的心得體會。通過制定目標規(guī)劃，合理的時間管理，優(yōu)化學習方法，積極的社交互動以及積極的自我調適，我提高了自己的學術能力、人際交往能力和心理素質。我相信，只要我一直堅持不懈地努力，穩(wěn)步向前，我能夠在新的學期中取得更大的成績，并實現(xiàn)自己的夢想。