通過總結，我們可以更清楚地看到自己的優(yōu)點和劣勢，找到自己的定位和發(fā)展機會。寫總結時要注意適當借鑒他人的經(jīng)驗和做法，但要保持獨立思考，形成自己的獨特風格。這些總結范文涵蓋了不同領域和內容，希望能對大家有所啟發(fā)。
第一次班會策劃案篇一
生活中我們對身體有太多太多的濫用，工作壓力大，生活習慣不好，運動量少，電惱、手機、網(wǎng)絡偷走我們的時間還有健康，但由于脊柱、頸椎、肌膜、臟器的變異不像感冒發(fā)燒那么直觀易感，所以我們常處于一種熟視無睹的麻木中，特別是有的年輕家長們自己對身體就很無知更無法教孩子正確使用身體了。
要改變這樣的狀況，我們需要學習，當你對身體有更多的了解時，你會珍惜這上萬年才進化而成的人體，它是如此美妙，如此和諧，是我們自己動不動就撞門而入才將其損傷的千瘡百孔。在游戲活動中感受到身體發(fā)生的改變；理解原來“一念之間，天差地別”。感受身體就是百寶箱，是我們一直沒有真正地認識ta。從身體入手去覺察、去對話、去改變、去創(chuàng)造，它不挑時間不挑空間，你可以隨時隨地通過呼吸、骨胳、肌膜等練習啟動對身體、對意識、對環(huán)境、對空間、對力量、對時間、對人際的探索、覺察和改變。
需要道具：注水的小氣球（每人一個）
活動目的'：感受身體
參與人員要求：因為要做雙人練習，所以要求男生或女生參與人數(shù)為偶數(shù)。
活動安排：
1、9:00-9:40認識身體，從起床開始。（從肖老師講課的那個腦子里想著往前走，腳卻被要求原地踏步的活動開始。從而引出意念的作用，“一念之間，天差地別”。在做動作的時候要有意念，保持與身體的對話。練習起床動作。起床的時候要想著脊柱一節(jié)一節(jié)活動帶動頭頸起來。）
2、9:40-10:20水球練習。學習放松，感受身體。（感受身體，感受水球震動在全身的波動，與身體對話。先是單人練習，然后是雙人練習。雙人練習，將頭部想象成水球，感受頭這個水球的波動變化。做和被做的人都去感受頭部移動帶來的感覺。）
4、10:30-11:10認識肩、手部；肩、手部放松練習（手指與手掌連接處在哪里？認識手指與手掌的連接處，做正確的手部運動。手與身體的連接處在哪里？認識手與身體的連接處。手臂放松活動。雙人肩部放松活動。）
5、11:10-11:50sayhelloto你的腳和腿；腳、腿放松練習（兩腳肩寬站好，放松，肩膀放松下垂，感受地心引力。然后抬腿活動，感受一下自己兩個腿分別是什么感覺。兩腳肩寬站好，放松，另外一人觸摸腳的輪廓，先用手觸摸整個腳的形狀，特別是腳踝處，然后是每個腳趾頭。用手貼著此人的小腿，感受腿被手holding的感覺，呼氣，輕輕將手網(wǎng)上推。吸氣復原位。從腳跟處慢慢按照此方法往大腿及盆骨處。做完后，感受被做的腳和沒做的腳的感覺有什么區(qū)別。然后再做另外一只腳。）
第一次班會策劃案篇二
準備過程：
1、黑板上寫好班會主題：”新學期，我能行“
2、對班會中的節(jié)目要適當排練。
活動目標：1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。3、做好切實可行的學習的計劃。
一、導入：
一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題”新學期，我能行“。
二、講述張海迪的故事：活著就要做個對社會有益的人
二、活動過程：
(一)講故事：
張海迪：活著就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
(二)小品表演：考試
(三)比賽
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個”記電話號碼“比賽。
比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什么?(只要團結協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)
五、制訂本學期”我自信、我能行“學期計劃表。
”櫻桃樹?我沒見過櫻桃樹，還沒吃過櫻桃嗎?你看看那上面，明明掛著一顆核桃。"劃線員邊說，邊順手指向樹梢。
那兒確實掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹，不是一棵櫻桃樹，它是一棵核桃樹。
十年過去了，每次想起我們家的那棵樹，心中總有一種說不出的感慨，這棵樹多次被我們張冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我們證實了它的真實身份。
有時我想，這棵樹是不是上帝派來向我作某種暗示的，它要我知道，作為一個人，你必須奉獻出自己的果實，否則在這個世界上，沒有誰會真正認識你。
二、對過去的總結與回顧
回首上學以來，維持我們當前的學習現(xiàn)狀是否能在不久的將來，同樣用一枚果子，向世人證實你的真實身份。
學生階段，有反思才有進步，有大反思就有大進步，回顧過去是為了未來的更好發(fā)展。學習說白了，就是一個經(jīng)驗不斷有效積累的過程。同學們之間，誰的學習方法好，誰的經(jīng)驗積累更有效、更快捷，誰的進步就更大。在戰(zhàn)爭年代，一個戰(zhàn)役結束，指揮官馬上要組織人員進行休整、總結，經(jīng)驗教訓在哪?成敗得失如何?我想，同學們的學習也一樣，要及時歸納總結?？v觀這些年來，各省文理科狀元無不都是這方面歸納總結的高手。
下面，請同學們針對自己的學習現(xiàn)狀，分析自身的優(yōu)、缺點，形成表格體現(xiàn)出來
第一次班會策劃案篇三
一、導入：短文欣賞《一棵核桃樹》
房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹，由于不妨礙種萊，一直就沒動它。后來，菜地荒了，籬笆沒了，門前就多出一棵樹。
大人不在意的事，經(jīng)孩子一問，就會顯得非常復雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是，問他們是否認識那棵樹。
當天晚上，我告訴兒子：”以后你有李子吃了，我們家的那棵樹是李子樹?！?BR> ”爺爺，那是一棵李子樹。“兒子給爺爺糾正。
”傻孩子，李子樹什么樣子，我能不知道嗎?你家的這一棵是櫻桃樹?！盃敔斀o兒子正。
被我們叫了3年的李子樹，原來是一棵櫻桃樹。
爺爺走后，花開始飄落，幾粒青色的果實開始顯露出來。
就在兒子等著吃櫻桃的時候，不知是因為當年的雨水太大，還是別的什么原因，樹上看得見的幾個果子開始脫落，直到一個不剩。那棵樹從此再沒有人關心。
明明是我們家的櫻桃樹，怎么又成了核桃樹?我從家里出來，說：”那是我們家的櫻桃樹"
第一次班會策劃案篇四
主題班會：新學期，新目標
新學期，新目標
活動目標：
1、增強學生自信，使學生懂得做事要有計劃，要努力，就一定能成功。
2、提出新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識，強化常規(guī)管理教育。
3、做好切實可行的學習的計劃。
活動過程：
一、提新學期要求：
新學期，男同學越來越像男子漢了，個子也高了，女同學也都像小天使一樣，比以前更漂亮了。
在署假的時候，同學們都進行了許多有意義的活動，增長了見識和本領，尤其是有的同學看了很多書籍，知識也越來越豐富了。
同學們，一個新的學期已經(jīng)開始，在新學期里你有什么新的打算嗎?
二、全班交流：
1、內容：說一說在以前的學習生活中有什么缺點?與同學們的關系怎樣?
2、展示自己的優(yōu)點和良好的習慣!設想以后的學習生活中應該怎樣做?組內制定計劃。
3、小組成員發(fā)言時，小組內分工，做好記錄。
整理適合自己的好計劃。
寫下來或制作一張計劃表。
4、組員或小組長可以寫一些激勵性的語言，激勵小組員繼續(xù)努力，爭取越來越棒!
三、學習《盛澤實驗小學學生一日常規(guī)》和《班規(guī)》。
班長宣讀《盛澤實驗小學學生一日常規(guī)》和《班規(guī)》，對學生進行道德規(guī)范教育、遵紀守法教育，要求每一名同學在新學期爭當“微笑之星”，班級爭取被評上“陽光班級”。
四、制訂本學期“新學期、新目標”學期計劃表。
五、總結講話：
同學們，你們現(xiàn)在在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。
有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。
希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。
同學們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧!
新學期新氣象新努力主題班會方案
一、活動目的.：通過對上學期的工作總結，讓全體同學意識到這個學期來班級的優(yōu)缺點，新學期新氣象新努力主題班會方案。
懂的發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，促進一起進步。
同時也讓大家明白，時間過的很快。
文章“新學期新氣象新努力主題班會策劃書”正文開始-
一、活動目的：通過對上學期的工作總結，讓全體同學意識到這個學期來班級的優(yōu)缺點。
懂的發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，促進一起進步。
同時也讓大家明白，時間過的很快，我們剛入學，現(xiàn)在一個學期過去了，我們要把握有限的時間去學習無限的知識。
同時對上學期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學進行表彰獎勵，促進大家一起努力，讓大家在學習上有動力，也是對大家一學期來努力的肯定。
最后，希望能夠通過對上學期的總結來展示班級文化和回顧過去班級一起舉行過的活動來團結同學們，使他們更具有凝聚力以及對班級的榮譽感，讓他們能夠明白班級里最重要的事情就是同學們能夠感受到班級的團結和溫馨。
讓他們懂的我們在同一個班級里生活和學習，就應該一起努力，一起張揚火紅的青春。
二、活動時間：xx年9月14號
三、策劃主辦單位：人力資源管理專2班
贊助單位：
活動對象：人力資源管理專2班31人
總人數(shù)31人
四、活動場地：2313多媒體課室
五、活動形式：ppt演講和視頻播放
六、活動流程：
1、7：10—7：20班長發(fā)表講話
2、7：20—7：30回顧過去
3、7：30—7：35頒獎活動
4、7：35—7：50展望未來
1、班長發(fā)表講話：總結班級的優(yōu)缺點，優(yōu)點應繼續(xù)發(fā)揚，缺點要及時改正，規(guī)劃方案《新學期新氣象新努力主題班會方案》對班級的期望。
把班級建設成更加團結和更具有凝聚力。
2、回顧過去：通過觀看過去同學們參加班級活動的照片和視頻，把那些珍貴的回憶留住，不僅是對過去日子的美好回憶，也是對未來學習生活的激勵。
3、頒獎活動：對上學期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學進行表彰獎勵，促進大家一起努力，讓大家在學習上有動力，也是對大家一學期來努力的肯定。
4、展望未來：本學期應該如何更好的去建設班級。
七、經(jīng)費預算：
學期全勤獎：共2人每人獎筆記本1本
學習優(yōu)勝獎：共5人每人獎筆記本1本
以上為本次活動那個的明細分類，敬請院領導、指導老師審批!
此致
敬禮
xx年9月4
教育目的：
1. 通過故事培養(yǎng)學生對自己和對集體負責的責任感。
2. 通過表彰獎勵一部分學生，激勵其他學生在新學期確立目標，提升自己。
活動過程：
一、應對長假綜合癥。
制定目標，努力奮斗。
1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?
2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲?
3、那么，我們該怎么辦呢?
應該做兩件事：應對長假綜合癥。
制定目標，努力奮斗。
1、視覺疲勞癥。
由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良癥。
由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。
3、上學恐懼癥。
與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。
4、旅游后遺癥。
旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。
二、講故事
1、對自己負責。
一天，一只繭上裂開了一個小口。
接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。
看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……
這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。
蝴蝶很容易的掙扎出來。
但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……
他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。
然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。
這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。
在我們的生活中也需要奮斗乃至掙扎。
怎么才能對那個今后的你負責呢?答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎!
2、對集體負責。
研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。
它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。
紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。
加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。
每一個人都要生活在集體之中，無論是學習，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。
個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。
三、新學期在每一個小細節(jié)上，我們應該怎么做呢?
? 早自習……
? 上課鈴響了……
? 走廊里……
? 眼操、間操……
? 操場游戲……
? 家庭作業(yè)……
(目的：規(guī)范要求，養(yǎng)成習慣)
四、小結
愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動!
愿我們以后每一個夢都不會一場空!
就讓我們把新學期第一天當作新的起跑線!
第一次班會策劃案篇五
教育目的：我們從“植樹造林，防止亂砍亂伐，破壞生態(tài)平衡?！弊寣W生明白：保護人類共同的家園——地球已刻不容緩。從小樹立環(huán)境保護意識，爭當綠色小衛(wèi)士，以此呼喚明天的綠色，做一個綠色小雷鋒。
時 間：20xx年3月12日下午第x節(jié)課
地 點：x(x)班教室
主持人：
活動過程：
開始——
一.深入了解植樹節(jié)有關知識。
男：敬愛的老師。
女：親愛的同學們。
合：各位好。
男：今天是三月十二日，想必大家都知道今天是什么日子。
答：(……)
答：(……)
女：其實3月12日是為了紀念我們的孫中山爺爺。當年孫中山成立了中華民國南京政府，在成立不久以后，192019年11月又頒布了我國近代史上第一部《森林法》。192019年7月，在孫中山的倡議下規(guī)定了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)。1925年3月12日，孫中山先生逝世。1928年，為紀念孫中山逝世三周年，國民政府舉行了植樹式。以后為了紀念孫中山先生，把每年的3月12日定為植樹節(jié)。
二.以小故事引發(fā)同學們對于植樹造林的好處與亂砍濫伐的壞處的認識。
男：關于植樹節(jié)，還有個故事：在古巴比倫時期，有一個強大的國家，國土上有大片的草原和森林。人們生活在地肥水美、鳥語花香的環(huán)境中，過著幸福的生活。國王下令：每砍一棵樹，都要栽下新的樹苗!有一天，王子在樹林里玩耍，不小心損壞了一株小樹苗。國王知道后，狠狠地處罰了王子，王子很不服氣。王子當上國王后，下令砍下所有的樹木，為他建造高大華麗的宮殿，讓全世界都知道他至高無上的尊嚴!于是一片片森林被毀壞，國王的宮殿建成了。那宏大的規(guī)模，華麗的裝飾在當時是獨一無二的，他陶醉在豪華的生活中。可萬萬沒想到，由于森林被破壞，引來了風沙，造成了大量的水土流失。這片美麗的土地，終于被風沙吞沒，變成了一片大沙漠，這個強大的國家從地球上永遠地消失了。
女：故事聽完，留給了我們深深的思考,大家想想森林對保護地球到底有那些好處?同學可以互相討論一下。
答：(……)
女：沒錯，植樹對于人類至世界有益無害，但為何亂砍濫伐樹木的事件從未停止過。1950年以來，四、五十年間全球有一半以上的森林消失，實在令人痛心和擔憂。
三.觀察校園環(huán)境綠化程度。
男：不談大千世界，就談談我門的周遭。同學們來評價評價我們的校園環(huán)境。
答：(……)
四.以校園環(huán)境為前提，如何保護環(huán)境，阻止破壞環(huán)境不良行為的發(fā)生。
答：(……)
五.動員同學們保護環(huán)境，開展綠化活動。
男：對，讓我們行動起來，從現(xiàn)在開始，愛護好我們身邊的一草一木，決不隨意踐踏。結合三月十二日植樹節(jié)，學園組織一次“窗臺綠化”活動，在班級建立一個“綠意角”，為班級、校園填一份新綠，美化教室與校園環(huán)境。希望同學們踴躍參加此次活動。
六.欣賞關于植樹的詩歌朗誦。
女：在目所能及的地方種一棵樹吧,。守望著它, 在春風中發(fā)芽。
男：在夏雨中成長,在金秋中碩果累累,在寒冬中孕育希望。
女：春華秋實,樹長輪, 人添歲。 在必經(jīng)的路旁種一棵樹吧, 不為別人,只為你自己。
男：你需要暢快地呼吸, 你需要歇腳納涼, 你需要藍色天空, 你需要綠色靈感.
女：沒有索取, 只有回報, 這就是綠色的精靈。
……
合：那么此次主題班會到此結束，謝謝大家。
——結束
總結：
第一次班會策劃案篇六
新學期、新氣象
道德規(guī)范教育、遵紀守法教育
1、新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識。
2、強化常規(guī)管理
3、重申遵紀守法的重要性。
1、活動準備
(1)、部分同學準備發(fā)言材料，總結初中學習生活的得與失
(2)、新學期計劃
2、活動實施
(1)、班長主持會議(開場白)
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了美好的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的學期里，我堅信我們高一年(1)班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍!
(2)、同學代表發(fā)言，總結初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
學生a:時光飛逝，轉眼間初中已經(jīng)過去了，在過去的三年里，我學到了很多知識，不論是優(yōu)點，還是不足，都始終伴隨著我成長，有很大的進步，也取得了比較優(yōu)異的成績，我認為優(yōu)異的成績是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會改正這個缺點。這學期我會更加努力，爭取再創(chuàng)佳績。
學生b:在初中升學考試中，與我平時的成績相比自已取得了一定的進步。名次也有提升。但在不同的學科上，我還存在著各種各樣的問題。對于英語這一學科，我感到有難度的地方是完型填空方面。對于句子的結構以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時態(tài)問題，對于動詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學期，我應該對這兩方面進行大量的專項練習，來提高我的英語成績。
學生c:時間飛逝，初三已經(jīng)結束了，初三生活讓我取得了十分喜人的進步。在學習方面，中考成績是的見證，比過去的成績有很大的提高。在班務管理方面，我希望我們共同做到以下方面:上課不說話，按時完成作業(yè)，不與同學發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學習，多向老師提問，多積極做值日，多主動幫老師做事。
本學期是高中的第一學期，我們要迎接高中的考驗，我在本學期的計劃是:保持科學的學習方法，多提問、多思考、另外應多做練習，在練習的基礎上歸納總結。
學生d:初三的生活已經(jīng)結束了，緊張的新學期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠專心聽講，經(jīng)常走神，等到想起來學習時，已經(jīng)來不及了。回到家里，只是滿足于寫完作用，所以導致最終考試的失敗。究其原因，是對基礎知識掌握不扎實，練習太少，對公式不熟悉無法靈活運用。這些缺點都是可以避免的，新學期，我們需要面對很大的壓力，但我一定會盡我努力，在學習與生活中表現(xiàn)我的一面!
(3)、班主任總結，提出要求和希望:
同學們，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己的水平。
結束語(班長):
這是一節(jié)有意義的班會，許多同學都說了自己新學期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的總結中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢?我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧!
第一次班會策劃案篇七
同學們，進入初三，中考已經(jīng)不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態(tài)，中考都在悄悄地逼近你。請大家從現(xiàn)在開始，把軌道切入初三，進入初三、適應初三，從心理到行動，完成角色上的轉換。
初三是特殊的時期，天下初三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止;只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關系，這就是高三;很累，應該的，這就是高三;不要命，這才對，這就是高三;想偷懶，沒機會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照;選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運和發(fā)展做著準備，國家給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂?？纯次覀儗W校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定;他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然;面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄儯蜁氲揭痪湓挕约旱拿\掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學們自我對照，及時調整。
迷茫：始終無法清楚地認識自己的現(xiàn)狀，處于無目標、無計劃的狀態(tài)。
高爾基說：”一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。"
尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求?！蓖瑢W們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。
只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業(yè)，然后用這一年你去苦拼。
目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什么?每次考試我進步幾名?同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細?！币馑际沁h大的目標必須從小處做起才能實現(xiàn)。毛的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，各個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現(xiàn)大目標。
有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。
同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現(xiàn)。
胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯(lián)生物學家，這位生物學家?guī)资耆缫蝗辗浅乐數(shù)厣睿衙刻煲龅氖潞妥鲞^的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。
焦慮：許多的`考試，許多的挫折與失敗;對自己過去的學習不滿意、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起;當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。
我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：
一是砍尾巴的時候會不會很疼?
二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?
同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現(xiàn)質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!
自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。
俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了。”我們應該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態(tài)位”理論嗎?任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態(tài)位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。
第一次班會策劃案篇八
這是新年的第一次班會主題是“展現(xiàn)自我，深度解析”。班會時間較短，主要有兩個階段：學員自我介紹及梁老師總結講話。
首先，學員們都就“我是誰、我的驕傲、我的不足、我希望在馬克思主義學習小組學到什么”以上四點進行了各具特色的兩分鐘介紹。有的是教官，他們講述自己在經(jīng)歷了教官隊的鍛煉之后成長了許多，這是他們的驕傲；有的一學期來參加了很多活動，收獲很多，拿了許多獎，付出得到了預期的回報，這是另一群人的驕傲；有的來到學校結識了很多可愛的小伙伴，每天過的很開心，這也是一種驕傲......驕傲可以有很多種，它是我們內心最堅定最充實的那些東西?！叭藷o完人，金無赤足”，學員們主要在語言表達、寫作、參加活動積極性等方面說了自己的不足，并希望在日后的學習小組活動中得到鍛煉或改善。
第二階段是人氣男神梁老師講話。
我們班級的名字是“試驗班”。這是梁老師第一個講話內容，糾正了我們以往的錯誤叫法，定位了我們的班級方向。
“教學改革試驗班是一個鍛煉培養(yǎng)人才的地方?！绷豪蠋熃又岢隽藢ξ覀兊钠谕鸵?。
“五項能力”——寫作、表達、組織、適應、協(xié)作能力。
“四種意識”——創(chuàng)新、擔當、歸零、感恩意識。
針對“五項能力”和“四種意識”，梁老師一一進行了詳細的解釋，所有的要求目的只有一個，就是使我們得到充分的鍛煉。
“閱讀與寫日記”。“讀書”是為了使我們的心靜下來，只有我們的心靜下來了，我們才能更加清晰的看清眼前的事物，理清思路。“寫日記就是在研究自己”，每天堅持寫日記，記錄生活點滴，在日后翻閱的時候可以總結以前的經(jīng)驗教訓，這就是記日記的意義所在。
做事有四個階段，“想辦事、會辦事、辦成事、辦好事”，其實每一個階段都是一種磨練，我們就是在這樣的步驟中不斷提升的。
最后，梁老師要求所有學員要在明年五月份之前拿到一個校級獎勵，對平時參加活動積極的同學而言應該還算輕松吧，像本人這種要加把勁了。
原先班會還包括“對學習小組提建議”一項，由于時間倉促未能進行。目前為止很多制度也是在積極制定，不錯的也已經(jīng)執(zhí)行的很好了，相信我們這個特殊的班級會一直很好的發(fā)展下去，能不斷總結出好的經(jīng)驗，在日后推廣開廣泛應用于實踐教學當中。
撰寫人：李
xx年1月3日
第一次班會策劃案篇九
今天下午第三節(jié)，我又完成了一個人生第一次———第一次上臺主持班會，盡管結果不盡人意。
上午張顥銘要跟我搶打稿子的機會，但終究沒有搶過我，“呀！找哪個演講稿呢？”我挑來挑去仔細打量，又把一段一段文字粘貼到文本中，一句一句修改之后打印了出來，然后又添了一些順序，吃完飯之后又十萬火急的趕到家中，繼續(xù)補搞，完稿之后，已經(jīng)1:30分了。
“上吧！”張顥銘示意，我隨后與他大步走上講臺，說到底，我還是有一些緊張的，“振興中華民族是……下面同學們不知為何突然笑了起來。俗話說，“情緒是會感染周邊人的”我和張顥銘也情不自禁的笑了，老師眉頭一皺，我們又都安靜下來了?！袄^續(xù)！”老師說。我們開始演小品，我身為道光帝，與張顥銘演完之后便與同學提問問題，但教室里卻沒有一個人舉手，“太難了吧？”“難嗎？”“不難吧……”我心里一片迷茫。對了，這是武昌起義時候的事兒。我預習了，他們還不知道呢，我立馬反應過來，好在支慧兒“中途救場”，答對了！
盡管這次班會不是很成功，中途我還笑過場，但畢竟是我第一次主持班會，我相信以后會更加完善的。
第一次班會策劃案篇十
一.活動目的：
為增加同學之間的交流和了解，增進寢室之間的交流和了解。也為了進一步推進我班文藝活動的蓬勃發(fā)展，豐富軍校班級文化生活，形成良好的班級文化，提升班級凝聚力。同時，給同學們一個展示自我風采的舞臺，讓同學們不斷成長。
二.活動主題：
音樂點亮青春歌聲唱響未來
三.活動時間：
20xx年4月5日晚7點（清明節(jié)）
四.活動地點：
俱樂部
五.主辦班級：
一班
六、參賽形式
以寢室為單位出一名選手進行報名參賽。
七、參賽要求
1、歌曲內容健康，向上歌曲
2、對參賽歌曲的內容理解準確，唱處理得當，聲情并茂。
3、能勝任所選歌曲，表現(xiàn)出較好的音樂素養(yǎng)。
4、臺風得體，服裝端莊大方，表演動作符合歌曲內容。
八.具體活動安排：
準備階段：
1.確定參賽寢室，并由抽簽的方式確定比賽順序
2.寢室準備好參賽曲目
4.準備相應的教室和多媒體設備
5.確定并邀請本次活動的嘉賓、評委和主持人
6.準備本次活動的相應物品，包括獎品，各種物品
7.本次活動的攝影，通訊報道
比賽階段：
1.由主持人宣布“‘八連好聲音’歌唱比賽”正式開始
2.由主持人介紹嘉賓，評委及邀請領導嘉賓講話
3.由主持人介紹比賽規(guī)則及評分標準（見附件一）
4.按照抽簽的順序依次進行演唱
5.在第五個寢室演唱完畢之后，進行一個互動游戲—開火車
6.由評委之一總結這次活動；
7.頒獎儀式
8.收拾俱樂部。
第一次班會策劃案篇十一
班會主題：你準備好了嗎?班會目的：構建良好的班風和學風。
班會重點：勵志，可操作性。
班會難點：營造氛圍。
方式方法一、班主任用親切交流的方式和同學們對話并給出關鍵詞：你準備好了嗎?構思：1.如何理解高二?(基礎，銜接，成長)2.你最難做到的是什么?(控制，時間，計劃，作業(yè)，課堂，被誘，懶散，關系，閑話，游戲等)3.你想往哪里走?(上大學，交朋友，隨心所欲，進步一點點，突破一點點)4.通往理想的路在哪里?(腳下)5.實現(xiàn)理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，說到，做到。
具體的實施：給成功一份訂單，每日有計劃與小結。
理想的做法：給自信，給自足。
)6.重溫我們的班級文化理念：仰望天空，腳踏實地。
行勝于言，寧靜致遠。
讓優(yōu)秀成為習慣，讓使命成為自覺。
天下大事必做于細，天下難事必作于易。
控制三閑，抓好三后。
讀書最快樂。
不是抓緊每一分鐘學習，是抓緊學習的每一分鐘。
先做該做的事，再做想做的事。
做好該做的事，你才有時間來做你想做的事。
心態(tài)好，做事才會成功，丟掉“煩心”事，做心態(tài)的主人，“耐煩”也是本事想成為什么樣的人，就做什么樣的事曲徑通幽，做事井然，時間有限，做事應集中你的注意力人生最科學的投資就是把最重要的事擺在第一位不依性情做事，不依喜好辦事最大的遺憾：真應該那么做，卻沒有那么做營造美妙生活，在富有情趣中享受幸?？鞓窌r要注意陷阱，看清是否是圈套，人生處處有風險站得高一點，看得遠一點，想多遠，就能夠走多遠依靠自信，做好你想要做的事天才是重復次數(shù)最多的人。
二、從規(guī)范言行到習慣文明和習慣自我約束做起可操作性：1.每周一次10項檢查自己打分(內容略)，一月一次完善評比。
2.每個小組成員承包一科，每天有一次總結交流和比較記錄。
3.每周有一次挑戰(zhàn)自己成功的小結。
4、班團舍班干部和科代表計劃性發(fā)言三、老師講幾個故事滲透教育思想1.“沖上火車之前”要知道自己要去做什么事情。
讓人忍俊不禁的小故事就是典例：有三個男人一起前往火車站，但到達車站時，發(fā)現(xiàn)南下的火車已經(jīng)開走了。
雖然心中十分掃興，但也沒辦法，只好等下一班火車。
于是三個男人就一起到“鐵路餐廳”里吃東西、聊天，消磨時間。
話匣子一開，三個男人七嘴八舌，談得十分起勁，一下子把時間給忘了。
當他們猛然想起時間到了時，就趕緊抓起行李，沖向站臺。
此時，火車剛緩緩開動，于是三人急忙沿著站臺追趕已漸漸加速的火車。
前面兩個人跑得速度比較快，跳上了最后一節(jié)車廂!但是第三個男人，因為行李比較重，跑得慢，所以沒有趕上火車，只好氣喘吁吁地看著兩個朋友漸遠而去!突然，沒趕上火車的男人忍不住大笑起來!“你怎么了?沒趕上火車，怎么還哈哈大笑呢?”站臺上的工作人員大惑不解。
荒唐的失敗。
小事情鬧出笑話，大多數(shù)情況下無傷大雅，但在人生大事上，這種錯誤只會讓你無法彌補而致遺憾終生。
如果沒有經(jīng)過仔細思考或沒有特定目標，只是冒冒失失地跟人往前沖，即使沖到最前面，也可能一事無成、徒勞無功。
因此，擁有明確的目標是邁向成功的首要步驟。
只有明確目標、方向，才不會匆匆忙忙地盲目“沖上火車”。
2.你到底該做什么應仔細分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能夠成功。
有一位大學生，成績一般，卻過分拼命地學習，總想在班級得到第一名。
他以為，只要用超人的努力，將別人娛樂、度假的時間全部用來學習，就一定能成功。
但是，當他快要趕上第一名時，卻永遠無法從用腦過度的后遺癥中恢復過來了。
一個人應該充分積蓄能量，并將它投入到最適合自己的地方。
如果你只有一種才能，你更應該淋漓盡致地發(fā)揮這項惟一的才能，而不要與那些有十項才能的人進行全方位的競爭。
3.有這樣一個故事：一個小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。
沙箱里有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑料水桶和一把漂亮的塑料鏟子。
在松軟的沙堆上修筑公路和隧道時，他在沙箱中發(fā)現(xiàn)了一塊大巖石。
小家伙開始挖掘巖石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。
他是個很小的小男孩，而巖石卻相當巨大。
手腳并用，似乎沒有費太大的力氣，巖石便被他連推帶滾地弄到了沙箱的邊緣。
不過，這時他才發(fā)現(xiàn)，他無法把巖石向上滾動翻過沙箱邊墻。
小男孩下定決心，手推、肩扛、左搖右晃，一次又一次地向巖石發(fā)起沖擊，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候，巖石便滑脫了，重新掉進沙箱。
小男孩氣得哼哼直叫，使出吃奶的力氣猛推猛扛。
但是，他得到的惟一回報便是巖石再次滾落回來，砸傷了他的手指。
最后，他傷心地哭了起來。
這整個過程，男孩的父親從起居室的窗戶里看得一清二楚。
當淚珠滾過孩子的臉龐時，父親來到了孩子跟前。
父親的話溫和而堅定：“兒子，你為什么不用上所有的力量呢?”垂頭喪氣的小男孩抽泣道：“但是我已經(jīng)竭盡全力了，爸爸，我已經(jīng)盡力了!我用盡了我所有的力量!”“不對，兒子，”父親親切地糾正道，“你并沒有用盡你所有的力量。
你沒有請求我的幫助。
”這時，另外一個路過的人說：“孩子，不要做力所不及的事，請多發(fā)揮自己的長項吧!”這個故事說明了什么，各有答案，但如果這不是一個小男孩，而是一個在工作中謀生的成人，我們更同意那位路人的觀點。
每個人的成長歷程表明，進取心是所有想拯救自己的人的領路人，正是進取心為他們的前進開辟了道路。
但明確適合自己的目標和應做之事是成功的關鍵。
首先，我們要通過有效的工作來獲得自己所追求的東西，來實現(xiàn)自己克服危機的雄心壯志。
在向上攀登的過程中，我們必須付出巨大的努力，并承受一般人所難以承受的艱辛。
其次，我們需要克服這個過程中的種種危機。
我們是否具有與眾不同的價值?我們的回答是：“你當然可以克服危機。
你完全有克服危機的潛力。
但你最終是否一定能克服危機，就完全取決于你自己了。”
我們曾見過這樣一種精巧的機器，它可以在鋼板上打洞而沒有噪音。
它之所以能做到這一點，靠的是它的一個巨大的平衡輪。
這個平衡輪為完成任務儲存了巨大的能量、速度和動力。
一旦將平衡輪從這臺機器上移走，整臺機器就會散架。
在這里，平衡輪就是機器的關鍵零件。
同理，對一個人來講，常識和判斷力就是平衡輪。
如果一個人不具備這兩點，有再大的愿望也僅僅只是愿望而已。
4.：.你在忙什么《西游記》是我國四大古典文學名著之一，其講述的唐僧西天取經(jīng)的故事在中國可以說是家喻戶曉。
我們也知道，歷史上確有此事，唐朝玄奘大師歷盡千辛萬苦去印度取回佛經(jīng)。
但我們今天不講神話，而是要講一個與唐僧取經(jīng)有關的寓言故事。
唐僧前往西天取經(jīng)時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊里的一匹普通白馬。
此馬本亦無什么出眾之處，只不過一生下來就在磨坊里干活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。
玄奘大師想：西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經(jīng)書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。
選來選去，就選上了這匹磨坊里的普通白馬。
這一去，就是17年。
待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。
這匹白馬，也成了取經(jīng)的功臣，被譽為“大庸第一名馬”。
白馬衣錦還鄉(xiāng)，來到昔日的磨坊看望老朋友。
一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講取經(jīng)途中的見聞以及今日的榮耀，大家艷羨不已。
白馬很平靜地說：“各位，我也沒什么了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。
這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。
其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦?！?BR> 眾驢子和馬都不言語了。
是啊，自己也沒閑著啊，怎么人家就成了“成功人士”，有榮譽有地位，自己還是老樣子呢?諸位，不知你看完這個故事做何感想?參考推薦書目：《先做該做的事再做想做的事》由中國華僑出版社出版四、學生訂個計劃(目標)，完善上學期的內容。
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第一次班會策劃案篇十二
班會目的：構建良好的班風和學風。
班會重點：勵志，可操作性。
班會難點：營造氛圍。
方式方法
一、班主任用親切交流的方式和同學們對話并給出關鍵詞：你準備好了嗎?構思：
1.如何理解高二?(基礎，銜接，成長)
2.你最難做到的是什么?(控制，時間，計劃，作業(yè)，課堂，被誘，懶散，關系，閑話，游戲等)
3.你想往哪里走?(上大學，交朋友，隨心所欲，進步一點點，突破一點點)
4.通往理想的路在哪里?(腳下)
5.實現(xiàn)理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，說到，做到。
具體的實施：給成功一份訂單，每日有計劃與小結。
理想的做法：給自信，給自足。)
6.重溫我們的班級文化理念：
仰望天空，腳踏實地。
行勝于言，寧靜致遠。
讓優(yōu)秀成為習慣，讓使命成為自覺。
天下大事必做于細，天下難事必作于易。
控制三閑，抓好三后。
讀書最快樂。
不是抓緊每一分鐘學習，是抓緊學習的每一分鐘。
先做該做的事，再做想做的事。
做好該做的事，你才有時間來做你想做的事。
曲徑通幽，做事井然，時間有限，做事應集中你的注意力
人生最科學的投資就是把最重要的事擺在第一位
不依性情做事，不依喜好辦事
最大的遺憾：真應該那么做，卻沒有那么做
營造美妙生活，在富有情趣中享受幸福
快樂時要注意陷阱，看清是否是圈套，人生處處有風險
站得高一點，看得遠一點，想多遠，就能夠走多遠
依靠自信，做好你想要做的事
天才是重復次數(shù)最多的人。
二、從規(guī)范言行到習慣文明和習慣自我約束做起
可操作性：
1.每周一次10項檢查自己打分(內容略)，一月一次完善評比。
2.每個小組成員承包一科，每天有一次總結交流和比較記錄。
3.每周有一次挑戰(zhàn)自己成功的小結。
4、班團舍班干部和科代表計劃性發(fā)言
三、老師講幾個故事滲透教育思想
1.“沖上火車之前”要知道自己要去做什么事情。
讓人忍俊不禁的小故事就是典例：
有三個男人一起前往火車站，但到達車站時，發(fā)現(xiàn)南下的火車已經(jīng)開走了。
雖然心中十分掃興，但也沒辦法，只好等下一班火車。
于是三個男人就一起到“鐵路餐廳”里吃東西、聊天，消磨時間。
話匣子一開，三個男人七嘴八舌，談得十分起勁，一下子把時間給忘了。
當他們猛然想起時間到了時，就趕緊抓起行李，沖向站臺。
此時，火車剛緩緩開動，于是三人急忙沿著站臺追趕已漸漸加速的火車。
前面兩個人跑得速度比較快，跳上了最后一節(jié)車廂!但是第三個男人，因為行李比較重，跑得慢，所以沒有趕上火車，只好氣喘吁吁地看著兩個朋友漸遠而去!突然，沒趕上火車的男人忍不住大笑起來!
“你怎么了?沒趕上火車，怎么還哈哈大笑呢?”站臺上的工作人員大惑不解。
“剛剛沖上火車的那兩個人，是來為我送行的!”
這雖然是件小事，但卻反映出如果做任何事情都像無頭蒼蠅一樣，等待你的將是
荒唐的失敗。
小事情鬧出笑話，大多數(shù)情況下無傷大雅，但在人生大事上，這種錯誤只會讓你無法彌補而致遺憾終生。
如果沒有經(jīng)過仔細思考或沒有特定目標，只是冒冒失失地跟人往前沖，即使沖到最前面，也可能一事無成、徒勞無功。
因此，擁有明確的目標是邁向成功的首要步驟。
只有明確目標、方向，才不會匆匆忙忙地盲目“沖上火車”。
2.你到底該做什么
應仔細分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能夠成功。
有一位大學生，成績一般，卻過分拼命地學習，總想在班級得到第一名。
他以為，只要用超人的努力，將別人娛樂、度假的時間全部用來學習，就一定能成功。
但是，當他快要趕上第一名時，卻永遠無法從用腦過度的后遺癥中恢復過來了。
一個人應該充分積蓄能量，并將它投入到最適合自己的地方。
如果你只有一種才能，你更應該淋漓盡致地發(fā)揮這項惟一的才能，而不要與那些有十項才能的人進行全方位的競爭。
3.有這樣一個故事：
一個小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。
沙箱里有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑料水桶和一把漂亮的塑料鏟子。
在松軟的沙堆上修筑公路和隧道時，他在沙箱中發(fā)現(xiàn)了一塊大巖石。
小家伙開始挖掘巖石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。
他是個很小的小男孩，而巖石卻相當巨大。
手腳并用，似乎沒有費太大的力氣，巖石便被他連推帶滾地弄到了沙箱的邊緣。
不過，這時他才發(fā)現(xiàn)，他無法把巖石向上滾動翻過沙箱邊墻。
小男孩下定決心，手推、肩扛、左搖右晃，一次又一次地向巖石發(fā)起沖擊，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候，巖石便滑脫了，重新掉進沙箱。
小男孩氣得哼哼直叫，使出吃奶的力氣猛推猛扛。
但是，他得到的惟一回報便是巖石再次滾落回來，砸傷了他的手指。
最后，他傷心地哭了起來。
這整個過程，男孩的父親從起居室的窗戶里看得一清二楚。
當淚珠滾過孩子的臉龐時，父親來到了孩子跟前。
父親的話溫和而堅定：“兒子，你為什么不用上所有的力量呢?”
垂頭喪氣的小男孩抽泣道：“但是我已經(jīng)竭盡全力了，爸爸，我已經(jīng)盡力了!我用盡了我所有的力量!”
“不對，兒子，”父親親切地糾正道，“你并沒有用盡你所有的力量。
你沒有請求我的幫助。”
這時，另外一個路過的人說：“孩子，不要做力所不及的事，請多發(fā)揮自己的長項吧!”
這個故事說明了什么，各有答案，但如果這不是一個小男孩，而是一個在工作中謀生的成人，我們更同意那位路人的觀點。
每個人的成長歷程表明，進取心是所有想拯救自己的人的領路人，正是進取心為他們的前進開辟了道路。
但明確適合自己的目標和應做之事是成功的關鍵。
首先，我們要通過有效的工作來獲得自己所追求的東西，來實現(xiàn)自己克服危機的雄心壯志。
在向上攀登的過程中，我們必須付出巨大的努力，并承受一般人所難以承受的艱辛。
其次，我們需要克服這個過程中的種種危機。
我們是否具有與眾不同的價值?我們的回答是：“你當然可以克服危機。
你完全有克服危機的潛力。
但你最終是否
一定能克服危機，就完全取決于你自己了?！?BR> 我們曾見過這樣一種精巧的機器，它可以在鋼板上打洞而沒有噪音。
它之所以能做到這一點，靠的是它的一個巨大的平衡輪。
這個平衡輪為完成任務儲存了巨大的能量、速度和動力。
一旦將平衡輪從這臺機器上移走，整臺機器就會散架。
在這里，平衡輪就是機器的關鍵零件。
同理，對一個人來講，常識和判斷力就是平衡輪。
如果一個人不具備這兩點，有再大的愿望也僅僅只是愿望而已。
4.：.你在忙什么
《西游記》是我國四大古典文學名著之一，其講述的唐僧西天取經(jīng)的故事在中國可以說是家喻戶曉。
我們也知道，歷史上確有此事，唐朝玄奘大師歷盡千辛萬苦去印度取回佛經(jīng)。
但我們今天不講神話，而是要講一個與唐僧取經(jīng)有關的寓言故事。
唐僧前往西天取經(jīng)時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊里的一匹普通白馬。
此馬本亦無什么出眾之處，只不過一生下來就在磨坊里干活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。
玄奘大師想：西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經(jīng)書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。
選來選去，就選上了這匹磨坊里的普通白馬。
這一去，就是。
待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。
這匹白馬，也成了取經(jīng)的功臣，被譽為“大庸第一名馬”。
白馬衣錦還鄉(xiāng)，來到昔日的磨坊看望老朋友。
一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講取經(jīng)途中的見聞以及今日的榮耀，大家艷羨不已。
白馬很平靜地說：“各位，我也沒什么了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。
這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。
其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。
”
眾驢子和馬都不言語了。
諸位，不知你看完這個故事做何感想?
參考推薦書目：《先做該做的事再做想做的事》由中國華僑出版社出版
四、學生訂個計劃(目標)，完善上學期的內容。
高二、四班08.11.5
一.分科前后的變化
1.環(huán)境：學科.班級.教師.同學.(硬件)
2.心情(軟件)
3.目標更加清晰
4.愛好得以彰顯
5.學習負擔下降
二.如何適應上述變化
適者生存,優(yōu)勝劣汰.(進化論)
分科某種程度上決定著一個人一生的走向.升入高中僅一學年就分科的確是一個巨大的挑戰(zhàn).適應形勢,迎接挑戰(zhàn),才有未來.
第一：做好準備
放假時，許多同學的生活秩序打亂了，常常看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。
這種狀況如果不改變，我們的心理就還在“放假”，開學后很難適應正常的'學習生活。
須及時糾正生活習慣,調整生物鐘。
尤其對我們的同學來說更為重要。
否則易引起連鎖的生理疾病。
第二：迅速建立良好的人際關系
成功人士均有良好的人際關系.新環(huán)境多交新朋友。
進入新集體如果遲遲結交不到新朋友，會感到很孤獨，產(chǎn)生種種不良心理。
想家想從前的老師同學還沒有很好的融入現(xiàn)在的集體，是在通過懷舊來排斥變化，補償心理的失落。
屬于人已經(jīng)進入了新環(huán)境，而整個情感狀態(tài)還停留在原有環(huán)境中，不能接受突兀的環(huán)境改變，不能接受自己所處地位的改變。
一、把自己盡快融入到班集體中去。
學會交往是高中生必備的基本素質之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學會交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學之間的友誼是純真的、無私的。
學會交往，把自己融進班集體中，就能獲得友誼與力量。
1.要用積極主動的態(tài)度與班級新同學交往。
不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。
可主動向他人介紹自己的優(yōu)點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關系。
每人都要有幾個好朋友,不可坐以待友.自我封閉就會被邊緣化,漸漸被人淡忘.
2.主動幫助同學。
當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。
這樣，你就會贏得友誼與快樂。
我為人人,人人為我”
3.積極參加班集體活動。
4.多點共性,少來個性.我們現(xiàn)在過的是集體生活,個人意志必須服從于集體意志.和老師同學交往,寧做討喜寶,不做萬人嫌.
5.多些尊重,少點孤傲.站在山頂和山腳下的兩個人,雖然所處的位置不同,但在對方的眼里,卻是一樣的渺小.尊重是相互的.
二、不斷激勵自己，增強自信。
從某種意義上說，自信是個人全面發(fā)展的基礎，是成功的動力。
分科后興趣和特長相對集中,各班級水平參差不齊,大家在新的較高的起跑線上起步，競爭更激烈，再加上課程設置、學習內容和教學方式有了較上學期有較大差異，一些同學一時尚未適應，自覺在班級中不占優(yōu)勢，感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認為自己不行了，其實大可不必。
具體方法
1.制定合適的目標。
目標是努力的方向。
目標要細化,具體到每天的起居和作息.同學們可根據(jù)自己的能力、
實力和學習要求，制定通過學習努力能達到的目標。
(跳一跳能夠得著)這樣，每完成一個目標，你就有一種成就感，從而增強自信心。
(山田本一)
2.發(fā)揮自己的特長。
自己在某一方面或某一門學科有特長，要積極在教師、同學們面前展示出來，從而得到老師、同學的肯定與鼓勵，增強自信，并且會下決心把自己薄弱學科努力學好。
(才美要外見)
3.為自己樹立榜樣。
可以偉人、名人為榜樣，以他們的事跡激勵自己。
也可以你自己以前的或現(xiàn)在班上比你稍好的同學為目標，暗中和他(她)較量，向他(她)學習，一步步追上，這同樣能增強你自己的信心與前進的力量。
(見賢思齊)
3、學會主動學習，養(yǎng)成良好學習習慣。
“未來的文盲將是不會學習的人”。
學會學習、終身學習是時代對我們全體國民提出的要求。
高一新生面臨從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而為以后進入大學“基本自主型”學習打下基礎。
因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
4.不斷總結自己。
每天、每段時間，進行自我剖析、自我總結，明白自己的優(yōu)點與不足，從而明確今后努力的目標，長期下去，你會一點一滴地進步，甚或突飛猛進。
(體檢透視)
三、學會主動學習，養(yǎng)成良好學習習慣。
“未來的文盲將是不會學習的人”。
學會學習、終身學習是時代對我們全體國民提出的要求。
進入高一雖有一個學期了,但不少同學仍沿用初中“保姆型”學習方式,還沒有適應高中“半開放型”學習方式轉變。
(大學是“基本自主型”學習方式)因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，是獨立獲取知識和能力的基礎。
1.學會預習爭主動。
預習是學習的一個重要環(huán)節(jié)。
通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步的了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更會注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。
預習時，要養(yǎng)成“筆不離手”的習慣，對書本中關鍵知識點、知識結構圈點，作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。
預習的時間和科目可根據(jù)當天的學習情況靈活安排，尤其是薄弱的學科更應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。
2.學會聽課保效率
聽課時間是同學們學習的主要時間。
聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發(fā)學習欲望，促進學習成績的提高。
可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向：
1.自以為弄懂了、分神;
2.一遇到難點，聽不懂，情緒緊張、煩躁不安;
3.不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。
這些都應改正。
上課要集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當?shù)貙σ恍┲攸c內容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。
3.效率源于緊張
提高效率.效率源于緊張.平時和考試相比,同等兩三個小時里,平時能做幾道題考試時為什么就能完成那么多一篇作文,平時一拖拖幾天,考試時四十分鐘也能完成,為什么就看你緊張不緊張.
4.多問善問
學問,包含”自學”和”問他”兩個層面.獨學而無友,則孤陋而寡聞.死要面子活受罪.鉆牛角尖只會浪費時間.但現(xiàn)實中學習成績不佳的學生群體中,也有許多學生非常好問,追著老師問。
這說明,僅僅好問是不夠的,還要會問。
5.要先思而后問
實踐表明,學習成績優(yōu)秀的學生和學習成績不佳的學生所問的問題不僅常常水平和深度不同,問的形式也往往不一樣。
學習成績較差的學生的問題一般是請教式的。
比如,“這道題怎么做”“給我講講這個”,而成績優(yōu)良的學生的問題一般是征詢式或質疑式的。
比如,“我這樣想對不對”“我這樣做行不行”“如果……將怎樣”“我這
樣理解錯在哪里”“如果不……將會怎樣”“逆推怎么出現(xiàn)了矛盾”等等。
透過問的形式不難看到,征詢式和質疑式的問題都是經(jīng)過獨立思考后才提出來的,而請教式的問題,則沒有多少獨立思考的含量。
四.錘煉堅強的意志
一是培養(yǎng)自律的品質。
要想成績優(yōu)異，僅靠小聰明是不夠的，還需要自律，這對克服那些痛苦和困難的事情，是必不可少的。
學習內容多，負擔相對較重，更要嚴格自律，對自己制定的計劃、目標要保證完成，不能拖沓、遲疑不決。
可請家長、老師、同學幫助監(jiān)督。
二是培養(yǎng)耐挫折力。
能夠承受挫折，具有對失敗堅忍的態(tài)度及能從失敗中躍身而起，不去幻想一帆風順而達到勝利的顛峰，是一個人成功的必備素質。
我們要正確對待，并尋找原因，努力克服它。
我們甚至可主動多參加一些社會實踐活動，自覺與困難作斗爭，培養(yǎng)自己的耐挫折力，錘煉自己的堅毅的意志。
失敗固然無情,卻給人以砥礪;挫折雖然殘忍,卻使人趨于頑強.
五.心無旁騖
玩物喪志,早戀亂心.根據(jù)愛因斯坦能量守恒定律,人的精力是有限的,一天也永遠只有24小時,你熱衷于游戲網(wǎng)絡,沉溺于感情,你的學習時間必然大幅度減少.魚與熊掌不可兼得.到什么年齡做什么事,”西紅柿”為何不叫”西青柿”,是因為熟了才好吃,青的味道不好.”舍得”是一對辯證關系,有舍才有得,要實現(xiàn)夢想,必須放棄一些愛好和享受.
期中要求
1.對所考科目知識點上準備充分
2.調整好作息時間，身體上，精力上準備好。
3.想想開學來自己的學習狀態(tài)，是不是一直都很認真，如果是，那么就請你充滿信心，如果不是，借此機會檢驗自己的漏洞，考完后盡快補上。
4.所有同學都很重視成績，但應用努力取得，而不是別的手段，請同學們交一份真實的答卷。
謝謝大家!
第一次班會策劃案篇十三
這是新年的第一次班會主題是“展現(xiàn)自我，深度解析”。班會時間較短，主要有兩個階段：學員自我介紹及梁老師總結講話。
首先，學員們都就“我是誰、我的驕傲、我的不足、我希望在馬克思主義學習小組學到什么”以上四點進行了各具特色的兩分鐘介紹。有的是教官，他們講述自己在經(jīng)歷了教官隊的鍛煉之后成長了許多，這是他們的驕傲；有的一學期來參加了很多活動，收獲很多，拿了許多獎，付出得到了預期的回報，這是另一群人的驕傲；有的來到學校結識了很多可愛的小伙伴，每天過的很開心，這也是一種驕傲......驕傲可以有很多種，它是我們內心最堅定最充實的那些東西。“人無完人，金無赤足”，學員們主要在語言表達、寫作、參加活動積極性等方面說了自己的不足，并希望在日后的學習小組活動中得到鍛煉或改善。
第二階段是人氣男神梁老師講話。
我們班級的名字是“xx試驗班”。這是梁老師第一個講話內容，糾正了我們以往的錯誤叫法，定位了我們的班級方向。
“教學改革試驗班是一個鍛煉培養(yǎng)人才的地方。”梁老師接著提出了對我們的期望和要求。
“五項能力”――寫作、表達、組織、適應、協(xié)作能力。
“四種意識”――創(chuàng)新、擔當、歸零、感恩意識。
針對“五項能力”和“四種意識”，梁老師一一進行了詳細的解釋，所有的要求目的只有一個，就是使我們得到充分的鍛煉。
“閱讀與寫日記”?！白x書”是為了使我們的心靜下來，只有我們的心靜下來了，我們才能更加清晰的看清眼前的事物，理清思路。“寫日記就是在研究自己”，每天堅持寫日記，記錄生活點滴，在日后翻閱的時候可以總結以前的經(jīng)驗教訓，這就是記日記的意義所在。
做事有四個階段，“想辦事、會辦事、辦成事、辦好事”，其實每一個階段都是一種磨練，我們就是在這樣的步驟中不斷提升的。
最后，梁老師要求所有學員要在明年（20xx）五月份之前拿到一個校級獎勵，對平時參加活動積極的同學而言應該還算輕松吧，像本人這種要加把勁了。
原先班會還包括“對學習小組提建議”一項，由于時間倉促未能進行。目前為止很多制度也是在積極制定，不錯的也已經(jīng)執(zhí)行的很好了，相信我們這個特殊的班級會一直很好的發(fā)展下去，能不斷總結出好的經(jīng)驗，在日后推廣開廣泛應用于實踐教學當中。
第一次班會策劃案篇十四
我們學校舉辦了一次創(chuàng)業(yè)活動，在經(jīng)過了初賽的激烈角逐，我們隊伍通過精彩的策劃，出彩的項目計劃，過人的ppt制作方式還有出色的講解，成功從二十支隊伍中脫穎而出，殺入決賽的賽場。而今天，正是決賽的日子。
已經(jīng)是冬天了，六點半的天，還是昏暗著的。在被窩里摸到手機，關了煩人的鬧鐘，看見室內還是漆黑一片，流連在溫暖的被窩里，不肯乖乖就范。掙扎一會兒，無奈，還有大事呢。既然選擇了參賽，就必須做出點犧牲來，即便是在這如此難得的周末。
迅速起身穿好衣服洗漱，整理好自己，最后出門前帶上裝滿零食的箱子出發(fā)。簡單的吃了個早飯，步行到門口，坐上車去學校。在學校廣場，已經(jīng)陸續(xù)有同樣參賽的人到了，零星地站在幾個角落，三三兩兩。七點半就集合，但是到了八點所有人員才到齊，負責人分發(fā)了啟動資金，宣布比賽開始。
我們隊伍迅速聚集在一起，大家的腦袋湊在一塊兒，商量著貨物的分配，以及人員的安排。我們總共八人，分為四隊，其中一個人負責在線銷售。我們很快就商討結束，立馬行動起來了。但是事情并沒有我們一開始預想的那般順利，因為我們正好碰上了義務賣報的大隊伍，又是周末。早起的有限潛在客戶被瓜分完畢，卻又無可奈何。
只好先嘗試著拿著零食一路吆喝，但是感覺好羞恥啊，因為有路人在看著你，還有路邊的老奶奶一直在不停地討論你的事情。但是經(jīng)常遇見賣報紙的同學，很想和他們合作，互相買對方的物品，奈何好多次都沒有談妥。后來我們又去了宿舍樓進行兜售，等有人問再我來應付。遇見了許多人，但是都不是我想要的。
大家都是一片死氣沉沉，沒有了創(chuàng)業(yè)的興致。當然，該做的還是得繼續(xù)，不能在車上。
第一次班會策劃案篇十五
年似水。轉眼間我們已從一年級歡歡喜喜上學的小屁孩變成了朝氣蓬勃的少年。這學期是我們在實驗小學度過的最后一學期。新學期的.第一次班會課當然不會少。
首先，一些同學上臺交流了自己的新學期打算。在這期，劉昱岑的打算很有新意。她把一節(jié)課比作一場戲，把我們比作演員，把老師比作導演，把教室比作片場。是啊，不論是課堂還是人生，都如戲般短暫而絢爛。而徐藝維能看到自己的缺點，相信作為班干部的她一定能改正缺點，繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點。王雅馨的打算是以條款式進行的，她寫的非常全面：學習、紀律、衛(wèi)生、安全……無一不提。
新學期，新面貌。我們一定會以嶄新的學習狀態(tài)來面對這最后的沖刺!我們要共同努力，讓六.二班成為最優(yōu)秀的班集體!
第一次班會策劃案篇一
生活中我們對身體有太多太多的濫用，工作壓力大，生活習慣不好，運動量少，電惱、手機、網(wǎng)絡偷走我們的時間還有健康，但由于脊柱、頸椎、肌膜、臟器的變異不像感冒發(fā)燒那么直觀易感，所以我們常處于一種熟視無睹的麻木中，特別是有的年輕家長們自己對身體就很無知更無法教孩子正確使用身體了。
要改變這樣的狀況，我們需要學習，當你對身體有更多的了解時，你會珍惜這上萬年才進化而成的人體，它是如此美妙，如此和諧，是我們自己動不動就撞門而入才將其損傷的千瘡百孔。在游戲活動中感受到身體發(fā)生的改變；理解原來“一念之間，天差地別”。感受身體就是百寶箱，是我們一直沒有真正地認識ta。從身體入手去覺察、去對話、去改變、去創(chuàng)造，它不挑時間不挑空間，你可以隨時隨地通過呼吸、骨胳、肌膜等練習啟動對身體、對意識、對環(huán)境、對空間、對力量、對時間、對人際的探索、覺察和改變。
需要道具：注水的小氣球（每人一個）
活動目的'：感受身體
參與人員要求：因為要做雙人練習，所以要求男生或女生參與人數(shù)為偶數(shù)。
活動安排：
1、9:00-9:40認識身體，從起床開始。（從肖老師講課的那個腦子里想著往前走，腳卻被要求原地踏步的活動開始。從而引出意念的作用，“一念之間，天差地別”。在做動作的時候要有意念，保持與身體的對話。練習起床動作。起床的時候要想著脊柱一節(jié)一節(jié)活動帶動頭頸起來。）
2、9:40-10:20水球練習。學習放松，感受身體。（感受身體，感受水球震動在全身的波動，與身體對話。先是單人練習，然后是雙人練習。雙人練習，將頭部想象成水球，感受頭這個水球的波動變化。做和被做的人都去感受頭部移動帶來的感覺。）
4、10:30-11:10認識肩、手部；肩、手部放松練習（手指與手掌連接處在哪里？認識手指與手掌的連接處，做正確的手部運動。手與身體的連接處在哪里？認識手與身體的連接處。手臂放松活動。雙人肩部放松活動。）
5、11:10-11:50sayhelloto你的腳和腿；腳、腿放松練習（兩腳肩寬站好，放松，肩膀放松下垂，感受地心引力。然后抬腿活動，感受一下自己兩個腿分別是什么感覺。兩腳肩寬站好，放松，另外一人觸摸腳的輪廓，先用手觸摸整個腳的形狀，特別是腳踝處，然后是每個腳趾頭。用手貼著此人的小腿，感受腿被手holding的感覺，呼氣，輕輕將手網(wǎng)上推。吸氣復原位。從腳跟處慢慢按照此方法往大腿及盆骨處。做完后，感受被做的腳和沒做的腳的感覺有什么區(qū)別。然后再做另外一只腳。）
第一次班會策劃案篇二
準備過程：
1、黑板上寫好班會主題：”新學期，我能行“
2、對班會中的節(jié)目要適當排練。
活動目標：1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己的努力，就一定能成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。3、做好切實可行的學習的計劃。
一、導入：
一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題”新學期，我能行“。
二、講述張海迪的故事：活著就要做個對社會有益的人
二、活動過程：
(一)講故事：
張海迪：活著就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
(二)小品表演：考試
(三)比賽
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個”記電話號碼“比賽。
比賽規(guī)則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什么?(只要團結協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)
五、制訂本學期”我自信、我能行“學期計劃表。
”櫻桃樹?我沒見過櫻桃樹，還沒吃過櫻桃嗎?你看看那上面，明明掛著一顆核桃。"劃線員邊說，邊順手指向樹梢。
那兒確實掛著一枚小小的核桃。我們家房前的那棵樹，不是一棵櫻桃樹，它是一棵核桃樹。
十年過去了，每次想起我們家的那棵樹，心中總有一種說不出的感慨，這棵樹多次被我們張冠李戴，最后是它用一枚小小的果子，向我們證實了它的真實身份。
有時我想，這棵樹是不是上帝派來向我作某種暗示的，它要我知道，作為一個人，你必須奉獻出自己的果實，否則在這個世界上，沒有誰會真正認識你。
二、對過去的總結與回顧
回首上學以來，維持我們當前的學習現(xiàn)狀是否能在不久的將來，同樣用一枚果子，向世人證實你的真實身份。
學生階段，有反思才有進步，有大反思就有大進步，回顧過去是為了未來的更好發(fā)展。學習說白了，就是一個經(jīng)驗不斷有效積累的過程。同學們之間，誰的學習方法好，誰的經(jīng)驗積累更有效、更快捷，誰的進步就更大。在戰(zhàn)爭年代，一個戰(zhàn)役結束，指揮官馬上要組織人員進行休整、總結，經(jīng)驗教訓在哪?成敗得失如何?我想，同學們的學習也一樣，要及時歸納總結?？v觀這些年來，各省文理科狀元無不都是這方面歸納總結的高手。
下面，請同學們針對自己的學習現(xiàn)狀，分析自身的優(yōu)、缺點，形成表格體現(xiàn)出來
第一次班會策劃案篇三
一、導入：短文欣賞《一棵核桃樹》
房前有片菜地，自從用籬笆圈起來，邊上就長了一棵樹，由于不妨礙種萊，一直就沒動它。后來，菜地荒了，籬笆沒了，門前就多出一棵樹。
大人不在意的事，經(jīng)孩子一問，就會顯得非常復雜。聽了兒子的問話，我頓時猶豫起來。我還真不知道它是棵什么樹。于是每有人來，我便多了一件事，那就是，問他們是否認識那棵樹。
當天晚上，我告訴兒子：”以后你有李子吃了，我們家的那棵樹是李子樹?！?BR> ”爺爺，那是一棵李子樹。“兒子給爺爺糾正。
”傻孩子，李子樹什么樣子，我能不知道嗎?你家的這一棵是櫻桃樹?！盃敔斀o兒子正。
被我們叫了3年的李子樹，原來是一棵櫻桃樹。
爺爺走后，花開始飄落，幾粒青色的果實開始顯露出來。
就在兒子等著吃櫻桃的時候，不知是因為當年的雨水太大，還是別的什么原因，樹上看得見的幾個果子開始脫落，直到一個不剩。那棵樹從此再沒有人關心。
明明是我們家的櫻桃樹，怎么又成了核桃樹?我從家里出來，說：”那是我們家的櫻桃樹"
第一次班會策劃案篇四
主題班會：新學期，新目標
新學期，新目標
活動目標：
1、增強學生自信，使學生懂得做事要有計劃，要努力，就一定能成功。
2、提出新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識，強化常規(guī)管理教育。
3、做好切實可行的學習的計劃。
活動過程：
一、提新學期要求：
新學期，男同學越來越像男子漢了，個子也高了，女同學也都像小天使一樣，比以前更漂亮了。
在署假的時候，同學們都進行了許多有意義的活動，增長了見識和本領，尤其是有的同學看了很多書籍，知識也越來越豐富了。
同學們，一個新的學期已經(jīng)開始，在新學期里你有什么新的打算嗎?
二、全班交流：
1、內容：說一說在以前的學習生活中有什么缺點?與同學們的關系怎樣?
2、展示自己的優(yōu)點和良好的習慣!設想以后的學習生活中應該怎樣做?組內制定計劃。
3、小組成員發(fā)言時，小組內分工，做好記錄。
整理適合自己的好計劃。
寫下來或制作一張計劃表。
4、組員或小組長可以寫一些激勵性的語言，激勵小組員繼續(xù)努力，爭取越來越棒!
三、學習《盛澤實驗小學學生一日常規(guī)》和《班規(guī)》。
班長宣讀《盛澤實驗小學學生一日常規(guī)》和《班規(guī)》，對學生進行道德規(guī)范教育、遵紀守法教育，要求每一名同學在新學期爭當“微笑之星”，班級爭取被評上“陽光班級”。
四、制訂本學期“新學期、新目標”學期計劃表。
五、總結講話：
同學們，你們現(xiàn)在在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。
有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。
希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。
同學們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧!
新學期新氣象新努力主題班會方案
一、活動目的.：通過對上學期的工作總結，讓全體同學意識到這個學期來班級的優(yōu)缺點，新學期新氣象新努力主題班會方案。
懂的發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，促進一起進步。
同時也讓大家明白，時間過的很快。
文章“新學期新氣象新努力主題班會策劃書”正文開始-
一、活動目的：通過對上學期的工作總結，讓全體同學意識到這個學期來班級的優(yōu)缺點。
懂的發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，促進一起進步。
同時也讓大家明白，時間過的很快，我們剛入學，現(xiàn)在一個學期過去了，我們要把握有限的時間去學習無限的知識。
同時對上學期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學進行表彰獎勵，促進大家一起努力，讓大家在學習上有動力，也是對大家一學期來努力的肯定。
最后，希望能夠通過對上學期的總結來展示班級文化和回顧過去班級一起舉行過的活動來團結同學們，使他們更具有凝聚力以及對班級的榮譽感，讓他們能夠明白班級里最重要的事情就是同學們能夠感受到班級的團結和溫馨。
讓他們懂的我們在同一個班級里生活和學習，就應該一起努力，一起張揚火紅的青春。
二、活動時間：xx年9月14號
三、策劃主辦單位：人力資源管理專2班
贊助單位：
活動對象：人力資源管理專2班31人
總人數(shù)31人
四、活動場地：2313多媒體課室
五、活動形式：ppt演講和視頻播放
六、活動流程：
1、7：10—7：20班長發(fā)表講話
2、7：20—7：30回顧過去
3、7：30—7：35頒獎活動
4、7：35—7：50展望未來
1、班長發(fā)表講話：總結班級的優(yōu)缺點，優(yōu)點應繼續(xù)發(fā)揚，缺點要及時改正，規(guī)劃方案《新學期新氣象新努力主題班會方案》對班級的期望。
把班級建設成更加團結和更具有凝聚力。
2、回顧過去：通過觀看過去同學們參加班級活動的照片和視頻，把那些珍貴的回憶留住，不僅是對過去日子的美好回憶，也是對未來學習生活的激勵。
3、頒獎活動：對上學期表現(xiàn)優(yōu)秀的同學進行表彰獎勵，促進大家一起努力，讓大家在學習上有動力，也是對大家一學期來努力的肯定。
4、展望未來：本學期應該如何更好的去建設班級。
七、經(jīng)費預算：
學期全勤獎：共2人每人獎筆記本1本
學習優(yōu)勝獎：共5人每人獎筆記本1本
以上為本次活動那個的明細分類，敬請院領導、指導老師審批!
此致
敬禮
xx年9月4
教育目的：
1. 通過故事培養(yǎng)學生對自己和對集體負責的責任感。
2. 通過表彰獎勵一部分學生，激勵其他學生在新學期確立目標，提升自己。
活動過程：
一、應對長假綜合癥。
制定目標，努力奮斗。
1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?
2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲?
3、那么，我們該怎么辦呢?
應該做兩件事：應對長假綜合癥。
制定目標，努力奮斗。
1、視覺疲勞癥。
由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良癥。
由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。
3、上學恐懼癥。
與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。
4、旅游后遺癥。
旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。
二、講故事
1、對自己負責。
一天，一只繭上裂開了一個小口。
接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。
看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……
這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。
蝴蝶很容易的掙扎出來。
但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……
他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。
然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。
這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。
在我們的生活中也需要奮斗乃至掙扎。
怎么才能對那個今后的你負責呢?答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎!
2、對集體負責。
研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。
它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。
紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。
加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。
每一個人都要生活在集體之中，無論是學習，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。
個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。
三、新學期在每一個小細節(jié)上，我們應該怎么做呢?
? 早自習……
? 上課鈴響了……
? 走廊里……
? 眼操、間操……
? 操場游戲……
? 家庭作業(yè)……
(目的：規(guī)范要求，養(yǎng)成習慣)
四、小結
愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動!
愿我們以后每一個夢都不會一場空!
就讓我們把新學期第一天當作新的起跑線!
第一次班會策劃案篇五
教育目的：我們從“植樹造林，防止亂砍亂伐，破壞生態(tài)平衡?！弊寣W生明白：保護人類共同的家園——地球已刻不容緩。從小樹立環(huán)境保護意識，爭當綠色小衛(wèi)士，以此呼喚明天的綠色，做一個綠色小雷鋒。
時 間：20xx年3月12日下午第x節(jié)課
地 點：x(x)班教室
主持人：
活動過程：
開始——
一.深入了解植樹節(jié)有關知識。
男：敬愛的老師。
女：親愛的同學們。
合：各位好。
男：今天是三月十二日，想必大家都知道今天是什么日子。
答：(……)
答：(……)
女：其實3月12日是為了紀念我們的孫中山爺爺。當年孫中山成立了中華民國南京政府，在成立不久以后，192019年11月又頒布了我國近代史上第一部《森林法》。192019年7月，在孫中山的倡議下規(guī)定了以每年清明節(jié)為植樹節(jié)。1925年3月12日，孫中山先生逝世。1928年，為紀念孫中山逝世三周年，國民政府舉行了植樹式。以后為了紀念孫中山先生，把每年的3月12日定為植樹節(jié)。
二.以小故事引發(fā)同學們對于植樹造林的好處與亂砍濫伐的壞處的認識。
男：關于植樹節(jié)，還有個故事：在古巴比倫時期，有一個強大的國家，國土上有大片的草原和森林。人們生活在地肥水美、鳥語花香的環(huán)境中，過著幸福的生活。國王下令：每砍一棵樹，都要栽下新的樹苗!有一天，王子在樹林里玩耍，不小心損壞了一株小樹苗。國王知道后，狠狠地處罰了王子，王子很不服氣。王子當上國王后，下令砍下所有的樹木，為他建造高大華麗的宮殿，讓全世界都知道他至高無上的尊嚴!于是一片片森林被毀壞，國王的宮殿建成了。那宏大的規(guī)模，華麗的裝飾在當時是獨一無二的，他陶醉在豪華的生活中。可萬萬沒想到，由于森林被破壞，引來了風沙，造成了大量的水土流失。這片美麗的土地，終于被風沙吞沒，變成了一片大沙漠，這個強大的國家從地球上永遠地消失了。
女：故事聽完，留給了我們深深的思考,大家想想森林對保護地球到底有那些好處?同學可以互相討論一下。
答：(……)
女：沒錯，植樹對于人類至世界有益無害，但為何亂砍濫伐樹木的事件從未停止過。1950年以來，四、五十年間全球有一半以上的森林消失，實在令人痛心和擔憂。
三.觀察校園環(huán)境綠化程度。
男：不談大千世界，就談談我門的周遭。同學們來評價評價我們的校園環(huán)境。
答：(……)
四.以校園環(huán)境為前提，如何保護環(huán)境，阻止破壞環(huán)境不良行為的發(fā)生。
答：(……)
五.動員同學們保護環(huán)境，開展綠化活動。
男：對，讓我們行動起來，從現(xiàn)在開始，愛護好我們身邊的一草一木，決不隨意踐踏。結合三月十二日植樹節(jié)，學園組織一次“窗臺綠化”活動，在班級建立一個“綠意角”，為班級、校園填一份新綠，美化教室與校園環(huán)境。希望同學們踴躍參加此次活動。
六.欣賞關于植樹的詩歌朗誦。
女：在目所能及的地方種一棵樹吧,。守望著它, 在春風中發(fā)芽。
男：在夏雨中成長,在金秋中碩果累累,在寒冬中孕育希望。
女：春華秋實,樹長輪, 人添歲。 在必經(jīng)的路旁種一棵樹吧, 不為別人,只為你自己。
男：你需要暢快地呼吸, 你需要歇腳納涼, 你需要藍色天空, 你需要綠色靈感.
女：沒有索取, 只有回報, 這就是綠色的精靈。
……
合：那么此次主題班會到此結束，謝謝大家。
——結束
總結：
第一次班會策劃案篇六
新學期、新氣象
道德規(guī)范教育、遵紀守法教育
1、新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識。
2、強化常規(guī)管理
3、重申遵紀守法的重要性。
1、活動準備
(1)、部分同學準備發(fā)言材料，總結初中學習生活的得與失
(2)、新學期計劃
2、活動實施
(1)、班長主持會議(開場白)
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了美好的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自己的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的學期里，我堅信我們高一年(1)班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個集體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍!
(2)、同學代表發(fā)言，總結初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
學生a:時光飛逝，轉眼間初中已經(jīng)過去了，在過去的三年里，我學到了很多知識，不論是優(yōu)點，還是不足，都始終伴隨著我成長，有很大的進步，也取得了比較優(yōu)異的成績，我認為優(yōu)異的成績是與老師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時候上課走神，因此聽課效率不高，但在今后，我會改正這個缺點。這學期我會更加努力，爭取再創(chuàng)佳績。
學生b:在初中升學考試中，與我平時的成績相比自已取得了一定的進步。名次也有提升。但在不同的學科上，我還存在著各種各樣的問題。對于英語這一學科，我感到有難度的地方是完型填空方面。對于句子的結構以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時態(tài)問題，對于動詞的變形不太在意，因此，失分很多。在新學期，我應該對這兩方面進行大量的專項練習，來提高我的英語成績。
學生c:時間飛逝，初三已經(jīng)結束了，初三生活讓我取得了十分喜人的進步。在學習方面，中考成績是的見證，比過去的成績有很大的提高。在班務管理方面，我希望我們共同做到以下方面:上課不說話，按時完成作業(yè)，不與同學發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學習，多向老師提問，多積極做值日，多主動幫老師做事。
本學期是高中的第一學期，我們要迎接高中的考驗，我在本學期的計劃是:保持科學的學習方法，多提問、多思考、另外應多做練習，在練習的基礎上歸納總結。
學生d:初三的生活已經(jīng)結束了，緊張的新學期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠專心聽講，經(jīng)常走神，等到想起來學習時，已經(jīng)來不及了。回到家里，只是滿足于寫完作用，所以導致最終考試的失敗。究其原因，是對基礎知識掌握不扎實，練習太少，對公式不熟悉無法靈活運用。這些缺點都是可以避免的，新學期，我們需要面對很大的壓力，但我一定會盡我努力，在學習與生活中表現(xiàn)我的一面!
(3)、班主任總結，提出要求和希望:
同學們，你們現(xiàn)在又在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已知道，有些同學雖然速度不快，但是要他能堅持不懈，就一定能獲得最后的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自己的水平。
結束語(班長):
這是一節(jié)有意義的班會，許多同學都說了自己新學期的打算并訂了適合自己的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自己的未來，在老師的總結中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝懶惰，同學的話，讓我充滿自信，如果我能夠從現(xiàn)在開始，為理想沖刺，我想我也可以朝自己的目標航行，老師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢?我知道，人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們去競爭，我會堅持到底，雖然我知道在航行的路途中會有風浪，雷雨需要面對，但是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。同學們，現(xiàn)在就開始為理想奮斗吧!
第一次班會策劃案篇七
同學們，進入初三，中考已經(jīng)不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態(tài)，中考都在悄悄地逼近你。請大家從現(xiàn)在開始，把軌道切入初三，進入初三、適應初三，從心理到行動，完成角色上的轉換。
初三是特殊的時期，天下初三一般黑，都會是腦神經(jīng)累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮斗不止;只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關系，這就是高三;很累，應該的，這就是高三;不要命，這才對，這就是高三;想偷懶，沒機會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照;選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現(xiàn)在正在為自己的前途、命運和發(fā)展做著準備，國家給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂?？纯次覀儗W校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定;他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。面對挫折，他們更坦然;面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋?？吹剿麄儯蜁氲揭痪湓挕约旱拿\掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現(xiàn)很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學們自我對照，及時調整。
迷茫：始終無法清楚地認識自己的現(xiàn)狀，處于無目標、無計劃的狀態(tài)。
高爾基說：”一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。"
尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求?！蓖瑢W們，如果你不知道自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。
只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業(yè)，然后用這一年你去苦拼。
目標既要有恒定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什么?每次考試我進步幾名?同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現(xiàn)而逐步實現(xiàn)的。《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細?！币馑际沁h大的目標必須從小處做起才能實現(xiàn)。毛的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，各個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現(xiàn)大目標。
有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。
同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現(xiàn)。
胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯(lián)生物學家，這位生物學家?guī)资耆缫蝗辗浅乐數(shù)厣睿衙刻煲龅氖潞妥鲞^的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。
焦慮：許多的`考試，許多的挫折與失敗;對自己過去的學習不滿意、后悔;迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起;當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。
我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：
一是砍尾巴的時候會不會很疼?
二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?
同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經(jīng)歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現(xiàn)質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!
自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。
俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了。”我們應該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態(tài)位”理論嗎?任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態(tài)位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現(xiàn)。不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。
第一次班會策劃案篇八
這是新年的第一次班會主題是“展現(xiàn)自我，深度解析”。班會時間較短，主要有兩個階段：學員自我介紹及梁老師總結講話。
首先，學員們都就“我是誰、我的驕傲、我的不足、我希望在馬克思主義學習小組學到什么”以上四點進行了各具特色的兩分鐘介紹。有的是教官，他們講述自己在經(jīng)歷了教官隊的鍛煉之后成長了許多，這是他們的驕傲；有的一學期來參加了很多活動，收獲很多，拿了許多獎，付出得到了預期的回報，這是另一群人的驕傲；有的來到學校結識了很多可愛的小伙伴，每天過的很開心，這也是一種驕傲......驕傲可以有很多種，它是我們內心最堅定最充實的那些東西?！叭藷o完人，金無赤足”，學員們主要在語言表達、寫作、參加活動積極性等方面說了自己的不足，并希望在日后的學習小組活動中得到鍛煉或改善。
第二階段是人氣男神梁老師講話。
我們班級的名字是“試驗班”。這是梁老師第一個講話內容，糾正了我們以往的錯誤叫法，定位了我們的班級方向。
“教學改革試驗班是一個鍛煉培養(yǎng)人才的地方?！绷豪蠋熃又岢隽藢ξ覀兊钠谕鸵?。
“五項能力”——寫作、表達、組織、適應、協(xié)作能力。
“四種意識”——創(chuàng)新、擔當、歸零、感恩意識。
針對“五項能力”和“四種意識”，梁老師一一進行了詳細的解釋，所有的要求目的只有一個，就是使我們得到充分的鍛煉。
“閱讀與寫日記”。“讀書”是為了使我們的心靜下來，只有我們的心靜下來了，我們才能更加清晰的看清眼前的事物，理清思路。“寫日記就是在研究自己”，每天堅持寫日記，記錄生活點滴，在日后翻閱的時候可以總結以前的經(jīng)驗教訓，這就是記日記的意義所在。
做事有四個階段，“想辦事、會辦事、辦成事、辦好事”，其實每一個階段都是一種磨練，我們就是在這樣的步驟中不斷提升的。
最后，梁老師要求所有學員要在明年五月份之前拿到一個校級獎勵，對平時參加活動積極的同學而言應該還算輕松吧，像本人這種要加把勁了。
原先班會還包括“對學習小組提建議”一項，由于時間倉促未能進行。目前為止很多制度也是在積極制定，不錯的也已經(jīng)執(zhí)行的很好了，相信我們這個特殊的班級會一直很好的發(fā)展下去，能不斷總結出好的經(jīng)驗，在日后推廣開廣泛應用于實踐教學當中。
撰寫人：李
xx年1月3日
第一次班會策劃案篇九
今天下午第三節(jié)，我又完成了一個人生第一次———第一次上臺主持班會，盡管結果不盡人意。
上午張顥銘要跟我搶打稿子的機會，但終究沒有搶過我，“呀！找哪個演講稿呢？”我挑來挑去仔細打量，又把一段一段文字粘貼到文本中，一句一句修改之后打印了出來，然后又添了一些順序，吃完飯之后又十萬火急的趕到家中，繼續(xù)補搞，完稿之后，已經(jīng)1:30分了。
“上吧！”張顥銘示意，我隨后與他大步走上講臺，說到底，我還是有一些緊張的，“振興中華民族是……下面同學們不知為何突然笑了起來。俗話說，“情緒是會感染周邊人的”我和張顥銘也情不自禁的笑了，老師眉頭一皺，我們又都安靜下來了?！袄^續(xù)！”老師說。我們開始演小品，我身為道光帝，與張顥銘演完之后便與同學提問問題，但教室里卻沒有一個人舉手，“太難了吧？”“難嗎？”“不難吧……”我心里一片迷茫。對了，這是武昌起義時候的事兒。我預習了，他們還不知道呢，我立馬反應過來，好在支慧兒“中途救場”，答對了！
盡管這次班會不是很成功，中途我還笑過場，但畢竟是我第一次主持班會，我相信以后會更加完善的。
第一次班會策劃案篇十
一.活動目的：
為增加同學之間的交流和了解，增進寢室之間的交流和了解。也為了進一步推進我班文藝活動的蓬勃發(fā)展，豐富軍校班級文化生活，形成良好的班級文化，提升班級凝聚力。同時，給同學們一個展示自我風采的舞臺，讓同學們不斷成長。
二.活動主題：
音樂點亮青春歌聲唱響未來
三.活動時間：
20xx年4月5日晚7點（清明節(jié)）
四.活動地點：
俱樂部
五.主辦班級：
一班
六、參賽形式
以寢室為單位出一名選手進行報名參賽。
七、參賽要求
1、歌曲內容健康，向上歌曲
2、對參賽歌曲的內容理解準確，唱處理得當，聲情并茂。
3、能勝任所選歌曲，表現(xiàn)出較好的音樂素養(yǎng)。
4、臺風得體，服裝端莊大方，表演動作符合歌曲內容。
八.具體活動安排：
準備階段：
1.確定參賽寢室，并由抽簽的方式確定比賽順序
2.寢室準備好參賽曲目
4.準備相應的教室和多媒體設備
5.確定并邀請本次活動的嘉賓、評委和主持人
6.準備本次活動的相應物品，包括獎品，各種物品
7.本次活動的攝影，通訊報道
比賽階段：
1.由主持人宣布“‘八連好聲音’歌唱比賽”正式開始
2.由主持人介紹嘉賓，評委及邀請領導嘉賓講話
3.由主持人介紹比賽規(guī)則及評分標準（見附件一）
4.按照抽簽的順序依次進行演唱
5.在第五個寢室演唱完畢之后，進行一個互動游戲—開火車
6.由評委之一總結這次活動；
7.頒獎儀式
8.收拾俱樂部。
第一次班會策劃案篇十一
班會主題：你準備好了嗎?班會目的：構建良好的班風和學風。
班會重點：勵志，可操作性。
班會難點：營造氛圍。
方式方法一、班主任用親切交流的方式和同學們對話并給出關鍵詞：你準備好了嗎?構思：1.如何理解高二?(基礎，銜接，成長)2.你最難做到的是什么?(控制，時間，計劃，作業(yè)，課堂，被誘，懶散，關系，閑話，游戲等)3.你想往哪里走?(上大學，交朋友，隨心所欲，進步一點點，突破一點點)4.通往理想的路在哪里?(腳下)5.實現(xiàn)理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，說到，做到。
具體的實施：給成功一份訂單，每日有計劃與小結。
理想的做法：給自信，給自足。
)6.重溫我們的班級文化理念：仰望天空，腳踏實地。
行勝于言，寧靜致遠。
讓優(yōu)秀成為習慣，讓使命成為自覺。
天下大事必做于細，天下難事必作于易。
控制三閑，抓好三后。
讀書最快樂。
不是抓緊每一分鐘學習，是抓緊學習的每一分鐘。
先做該做的事，再做想做的事。
做好該做的事，你才有時間來做你想做的事。
心態(tài)好，做事才會成功，丟掉“煩心”事，做心態(tài)的主人，“耐煩”也是本事想成為什么樣的人，就做什么樣的事曲徑通幽，做事井然，時間有限，做事應集中你的注意力人生最科學的投資就是把最重要的事擺在第一位不依性情做事，不依喜好辦事最大的遺憾：真應該那么做，卻沒有那么做營造美妙生活，在富有情趣中享受幸?？鞓窌r要注意陷阱，看清是否是圈套，人生處處有風險站得高一點，看得遠一點，想多遠，就能夠走多遠依靠自信，做好你想要做的事天才是重復次數(shù)最多的人。
二、從規(guī)范言行到習慣文明和習慣自我約束做起可操作性：1.每周一次10項檢查自己打分(內容略)，一月一次完善評比。
2.每個小組成員承包一科，每天有一次總結交流和比較記錄。
3.每周有一次挑戰(zhàn)自己成功的小結。
4、班團舍班干部和科代表計劃性發(fā)言三、老師講幾個故事滲透教育思想1.“沖上火車之前”要知道自己要去做什么事情。
讓人忍俊不禁的小故事就是典例：有三個男人一起前往火車站，但到達車站時，發(fā)現(xiàn)南下的火車已經(jīng)開走了。
雖然心中十分掃興，但也沒辦法，只好等下一班火車。
于是三個男人就一起到“鐵路餐廳”里吃東西、聊天，消磨時間。
話匣子一開，三個男人七嘴八舌，談得十分起勁，一下子把時間給忘了。
當他們猛然想起時間到了時，就趕緊抓起行李，沖向站臺。
此時，火車剛緩緩開動，于是三人急忙沿著站臺追趕已漸漸加速的火車。
前面兩個人跑得速度比較快，跳上了最后一節(jié)車廂!但是第三個男人，因為行李比較重，跑得慢，所以沒有趕上火車，只好氣喘吁吁地看著兩個朋友漸遠而去!突然，沒趕上火車的男人忍不住大笑起來!“你怎么了?沒趕上火車，怎么還哈哈大笑呢?”站臺上的工作人員大惑不解。
荒唐的失敗。
小事情鬧出笑話，大多數(shù)情況下無傷大雅，但在人生大事上，這種錯誤只會讓你無法彌補而致遺憾終生。
如果沒有經(jīng)過仔細思考或沒有特定目標，只是冒冒失失地跟人往前沖，即使沖到最前面，也可能一事無成、徒勞無功。
因此，擁有明確的目標是邁向成功的首要步驟。
只有明確目標、方向，才不會匆匆忙忙地盲目“沖上火車”。
2.你到底該做什么應仔細分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能夠成功。
有一位大學生，成績一般，卻過分拼命地學習，總想在班級得到第一名。
他以為，只要用超人的努力，將別人娛樂、度假的時間全部用來學習，就一定能成功。
但是，當他快要趕上第一名時，卻永遠無法從用腦過度的后遺癥中恢復過來了。
一個人應該充分積蓄能量，并將它投入到最適合自己的地方。
如果你只有一種才能，你更應該淋漓盡致地發(fā)揮這項惟一的才能，而不要與那些有十項才能的人進行全方位的競爭。
3.有這樣一個故事：一個小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。
沙箱里有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑料水桶和一把漂亮的塑料鏟子。
在松軟的沙堆上修筑公路和隧道時，他在沙箱中發(fā)現(xiàn)了一塊大巖石。
小家伙開始挖掘巖石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。
他是個很小的小男孩，而巖石卻相當巨大。
手腳并用，似乎沒有費太大的力氣，巖石便被他連推帶滾地弄到了沙箱的邊緣。
不過，這時他才發(fā)現(xiàn)，他無法把巖石向上滾動翻過沙箱邊墻。
小男孩下定決心，手推、肩扛、左搖右晃，一次又一次地向巖石發(fā)起沖擊，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候，巖石便滑脫了，重新掉進沙箱。
小男孩氣得哼哼直叫，使出吃奶的力氣猛推猛扛。
但是，他得到的惟一回報便是巖石再次滾落回來，砸傷了他的手指。
最后，他傷心地哭了起來。
這整個過程，男孩的父親從起居室的窗戶里看得一清二楚。
當淚珠滾過孩子的臉龐時，父親來到了孩子跟前。
父親的話溫和而堅定：“兒子，你為什么不用上所有的力量呢?”垂頭喪氣的小男孩抽泣道：“但是我已經(jīng)竭盡全力了，爸爸，我已經(jīng)盡力了!我用盡了我所有的力量!”“不對，兒子，”父親親切地糾正道，“你并沒有用盡你所有的力量。
你沒有請求我的幫助。
”這時，另外一個路過的人說：“孩子，不要做力所不及的事，請多發(fā)揮自己的長項吧!”這個故事說明了什么，各有答案，但如果這不是一個小男孩，而是一個在工作中謀生的成人，我們更同意那位路人的觀點。
每個人的成長歷程表明，進取心是所有想拯救自己的人的領路人，正是進取心為他們的前進開辟了道路。
但明確適合自己的目標和應做之事是成功的關鍵。
首先，我們要通過有效的工作來獲得自己所追求的東西，來實現(xiàn)自己克服危機的雄心壯志。
在向上攀登的過程中，我們必須付出巨大的努力，并承受一般人所難以承受的艱辛。
其次，我們需要克服這個過程中的種種危機。
我們是否具有與眾不同的價值?我們的回答是：“你當然可以克服危機。
你完全有克服危機的潛力。
但你最終是否一定能克服危機，就完全取決于你自己了。”
我們曾見過這樣一種精巧的機器，它可以在鋼板上打洞而沒有噪音。
它之所以能做到這一點，靠的是它的一個巨大的平衡輪。
這個平衡輪為完成任務儲存了巨大的能量、速度和動力。
一旦將平衡輪從這臺機器上移走，整臺機器就會散架。
在這里，平衡輪就是機器的關鍵零件。
同理，對一個人來講，常識和判斷力就是平衡輪。
如果一個人不具備這兩點，有再大的愿望也僅僅只是愿望而已。
4.：.你在忙什么《西游記》是我國四大古典文學名著之一，其講述的唐僧西天取經(jīng)的故事在中國可以說是家喻戶曉。
我們也知道，歷史上確有此事，唐朝玄奘大師歷盡千辛萬苦去印度取回佛經(jīng)。
但我們今天不講神話，而是要講一個與唐僧取經(jīng)有關的寓言故事。
唐僧前往西天取經(jīng)時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊里的一匹普通白馬。
此馬本亦無什么出眾之處，只不過一生下來就在磨坊里干活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。
玄奘大師想：西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經(jīng)書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。
選來選去，就選上了這匹磨坊里的普通白馬。
這一去，就是17年。
待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。
這匹白馬，也成了取經(jīng)的功臣，被譽為“大庸第一名馬”。
白馬衣錦還鄉(xiāng)，來到昔日的磨坊看望老朋友。
一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講取經(jīng)途中的見聞以及今日的榮耀，大家艷羨不已。
白馬很平靜地說：“各位，我也沒什么了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。
這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。
其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦?！?BR> 眾驢子和馬都不言語了。
是啊，自己也沒閑著啊，怎么人家就成了“成功人士”，有榮譽有地位，自己還是老樣子呢?諸位，不知你看完這個故事做何感想?參考推薦書目：《先做該做的事再做想做的事》由中國華僑出版社出版四、學生訂個計劃(目標)，完善上學期的內容。
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第一次班會策劃案篇十二
班會目的：構建良好的班風和學風。
班會重點：勵志，可操作性。
班會難點：營造氛圍。
方式方法
一、班主任用親切交流的方式和同學們對話并給出關鍵詞：你準備好了嗎?構思：
1.如何理解高二?(基礎，銜接，成長)
2.你最難做到的是什么?(控制，時間，計劃，作業(yè)，課堂，被誘，懶散，關系，閑話，游戲等)
3.你想往哪里走?(上大學，交朋友，隨心所欲，進步一點點，突破一點點)
4.通往理想的路在哪里?(腳下)
5.實現(xiàn)理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，說到，做到。
具體的實施：給成功一份訂單，每日有計劃與小結。
理想的做法：給自信，給自足。)
6.重溫我們的班級文化理念：
仰望天空，腳踏實地。
行勝于言，寧靜致遠。
讓優(yōu)秀成為習慣，讓使命成為自覺。
天下大事必做于細，天下難事必作于易。
控制三閑，抓好三后。
讀書最快樂。
不是抓緊每一分鐘學習，是抓緊學習的每一分鐘。
先做該做的事，再做想做的事。
做好該做的事，你才有時間來做你想做的事。
曲徑通幽，做事井然，時間有限，做事應集中你的注意力
人生最科學的投資就是把最重要的事擺在第一位
不依性情做事，不依喜好辦事
最大的遺憾：真應該那么做，卻沒有那么做
營造美妙生活，在富有情趣中享受幸福
快樂時要注意陷阱，看清是否是圈套，人生處處有風險
站得高一點，看得遠一點，想多遠，就能夠走多遠
依靠自信，做好你想要做的事
天才是重復次數(shù)最多的人。
二、從規(guī)范言行到習慣文明和習慣自我約束做起
可操作性：
1.每周一次10項檢查自己打分(內容略)，一月一次完善評比。
2.每個小組成員承包一科，每天有一次總結交流和比較記錄。
3.每周有一次挑戰(zhàn)自己成功的小結。
4、班團舍班干部和科代表計劃性發(fā)言
三、老師講幾個故事滲透教育思想
1.“沖上火車之前”要知道自己要去做什么事情。
讓人忍俊不禁的小故事就是典例：
有三個男人一起前往火車站，但到達車站時，發(fā)現(xiàn)南下的火車已經(jīng)開走了。
雖然心中十分掃興，但也沒辦法，只好等下一班火車。
于是三個男人就一起到“鐵路餐廳”里吃東西、聊天，消磨時間。
話匣子一開，三個男人七嘴八舌，談得十分起勁，一下子把時間給忘了。
當他們猛然想起時間到了時，就趕緊抓起行李，沖向站臺。
此時，火車剛緩緩開動，于是三人急忙沿著站臺追趕已漸漸加速的火車。
前面兩個人跑得速度比較快，跳上了最后一節(jié)車廂!但是第三個男人，因為行李比較重，跑得慢，所以沒有趕上火車，只好氣喘吁吁地看著兩個朋友漸遠而去!突然，沒趕上火車的男人忍不住大笑起來!
“你怎么了?沒趕上火車，怎么還哈哈大笑呢?”站臺上的工作人員大惑不解。
“剛剛沖上火車的那兩個人，是來為我送行的!”
這雖然是件小事，但卻反映出如果做任何事情都像無頭蒼蠅一樣，等待你的將是
荒唐的失敗。
小事情鬧出笑話，大多數(shù)情況下無傷大雅，但在人生大事上，這種錯誤只會讓你無法彌補而致遺憾終生。
如果沒有經(jīng)過仔細思考或沒有特定目標，只是冒冒失失地跟人往前沖，即使沖到最前面，也可能一事無成、徒勞無功。
因此，擁有明確的目標是邁向成功的首要步驟。
只有明確目標、方向，才不會匆匆忙忙地盲目“沖上火車”。
2.你到底該做什么
應仔細分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能夠成功。
有一位大學生，成績一般，卻過分拼命地學習，總想在班級得到第一名。
他以為，只要用超人的努力，將別人娛樂、度假的時間全部用來學習，就一定能成功。
但是，當他快要趕上第一名時，卻永遠無法從用腦過度的后遺癥中恢復過來了。
一個人應該充分積蓄能量，并將它投入到最適合自己的地方。
如果你只有一種才能，你更應該淋漓盡致地發(fā)揮這項惟一的才能，而不要與那些有十項才能的人進行全方位的競爭。
3.有這樣一個故事：
一個小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。
沙箱里有他的一些玩具小汽車、敞篷貨車、塑料水桶和一把漂亮的塑料鏟子。
在松軟的沙堆上修筑公路和隧道時，他在沙箱中發(fā)現(xiàn)了一塊大巖石。
小家伙開始挖掘巖石周圍的沙子，企圖把它從泥沙中弄出去。
他是個很小的小男孩，而巖石卻相當巨大。
手腳并用，似乎沒有費太大的力氣，巖石便被他連推帶滾地弄到了沙箱的邊緣。
不過，這時他才發(fā)現(xiàn)，他無法把巖石向上滾動翻過沙箱邊墻。
小男孩下定決心，手推、肩扛、左搖右晃，一次又一次地向巖石發(fā)起沖擊，可是，每當他剛剛覺得取得了一些進展的時候，巖石便滑脫了，重新掉進沙箱。
小男孩氣得哼哼直叫，使出吃奶的力氣猛推猛扛。
但是，他得到的惟一回報便是巖石再次滾落回來，砸傷了他的手指。
最后，他傷心地哭了起來。
這整個過程，男孩的父親從起居室的窗戶里看得一清二楚。
當淚珠滾過孩子的臉龐時，父親來到了孩子跟前。
父親的話溫和而堅定：“兒子，你為什么不用上所有的力量呢?”
垂頭喪氣的小男孩抽泣道：“但是我已經(jīng)竭盡全力了，爸爸，我已經(jīng)盡力了!我用盡了我所有的力量!”
“不對，兒子，”父親親切地糾正道，“你并沒有用盡你所有的力量。
你沒有請求我的幫助。”
這時，另外一個路過的人說：“孩子，不要做力所不及的事，請多發(fā)揮自己的長項吧!”
這個故事說明了什么，各有答案，但如果這不是一個小男孩，而是一個在工作中謀生的成人，我們更同意那位路人的觀點。
每個人的成長歷程表明，進取心是所有想拯救自己的人的領路人，正是進取心為他們的前進開辟了道路。
但明確適合自己的目標和應做之事是成功的關鍵。
首先，我們要通過有效的工作來獲得自己所追求的東西，來實現(xiàn)自己克服危機的雄心壯志。
在向上攀登的過程中，我們必須付出巨大的努力，并承受一般人所難以承受的艱辛。
其次，我們需要克服這個過程中的種種危機。
我們是否具有與眾不同的價值?我們的回答是：“你當然可以克服危機。
你完全有克服危機的潛力。
但你最終是否
一定能克服危機，就完全取決于你自己了?！?BR> 我們曾見過這樣一種精巧的機器，它可以在鋼板上打洞而沒有噪音。
它之所以能做到這一點，靠的是它的一個巨大的平衡輪。
這個平衡輪為完成任務儲存了巨大的能量、速度和動力。
一旦將平衡輪從這臺機器上移走，整臺機器就會散架。
在這里，平衡輪就是機器的關鍵零件。
同理，對一個人來講，常識和判斷力就是平衡輪。
如果一個人不具備這兩點，有再大的愿望也僅僅只是愿望而已。
4.：.你在忙什么
《西游記》是我國四大古典文學名著之一，其講述的唐僧西天取經(jīng)的故事在中國可以說是家喻戶曉。
我們也知道，歷史上確有此事，唐朝玄奘大師歷盡千辛萬苦去印度取回佛經(jīng)。
但我們今天不講神話，而是要講一個與唐僧取經(jīng)有關的寓言故事。
唐僧前往西天取經(jīng)時所騎的白馬本是長安城中一家磨坊里的一匹普通白馬。
此馬本亦無什么出眾之處，只不過一生下來就在磨坊里干活，身強體健，耐苦耐勞，且老老實實，從不搗亂。
玄奘大師想：西天路途遙遠，去時要當坐騎，回來時要負重馱經(jīng)書，況且自己的騎術又不是很好，還是挑選一匹老老實實的馬吧。
選來選去，就選上了這匹磨坊里的普通白馬。
這一去，就是。
待唐僧返回東土大唐時，已是名滿天下的傳奇英雄。
這匹白馬，也成了取經(jīng)的功臣，被譽為“大庸第一名馬”。
白馬衣錦還鄉(xiāng)，來到昔日的磨坊看望老朋友。
一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講取經(jīng)途中的見聞以及今日的榮耀，大家艷羨不已。
白馬很平靜地說：“各位，我也沒什么了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。
這17年間，大家也沒閑著，只不過你們是在家門口來回打轉。
其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。
”
眾驢子和馬都不言語了。
諸位，不知你看完這個故事做何感想?
參考推薦書目：《先做該做的事再做想做的事》由中國華僑出版社出版
四、學生訂個計劃(目標)，完善上學期的內容。
高二、四班08.11.5
一.分科前后的變化
1.環(huán)境：學科.班級.教師.同學.(硬件)
2.心情(軟件)
3.目標更加清晰
4.愛好得以彰顯
5.學習負擔下降
二.如何適應上述變化
適者生存,優(yōu)勝劣汰.(進化論)
分科某種程度上決定著一個人一生的走向.升入高中僅一學年就分科的確是一個巨大的挑戰(zhàn).適應形勢,迎接挑戰(zhàn),才有未來.
第一：做好準備
放假時，許多同學的生活秩序打亂了，常常看電視或上網(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。
這種狀況如果不改變，我們的心理就還在“放假”，開學后很難適應正常的'學習生活。
須及時糾正生活習慣,調整生物鐘。
尤其對我們的同學來說更為重要。
否則易引起連鎖的生理疾病。
第二：迅速建立良好的人際關系
成功人士均有良好的人際關系.新環(huán)境多交新朋友。
進入新集體如果遲遲結交不到新朋友，會感到很孤獨，產(chǎn)生種種不良心理。
想家想從前的老師同學還沒有很好的融入現(xiàn)在的集體，是在通過懷舊來排斥變化，補償心理的失落。
屬于人已經(jīng)進入了新環(huán)境，而整個情感狀態(tài)還停留在原有環(huán)境中，不能接受突兀的環(huán)境改變，不能接受自己所處地位的改變。
一、把自己盡快融入到班集體中去。
學會交往是高中生必備的基本素質之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學會交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學之間的友誼是純真的、無私的。
學會交往，把自己融進班集體中，就能獲得友誼與力量。
1.要用積極主動的態(tài)度與班級新同學交往。
不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。
可主動向他人介紹自己的優(yōu)點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關系。
每人都要有幾個好朋友,不可坐以待友.自我封閉就會被邊緣化,漸漸被人淡忘.
2.主動幫助同學。
當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。
這樣，你就會贏得友誼與快樂。
我為人人,人人為我”
3.積極參加班集體活動。
4.多點共性,少來個性.我們現(xiàn)在過的是集體生活,個人意志必須服從于集體意志.和老師同學交往,寧做討喜寶,不做萬人嫌.
5.多些尊重,少點孤傲.站在山頂和山腳下的兩個人,雖然所處的位置不同,但在對方的眼里,卻是一樣的渺小.尊重是相互的.
二、不斷激勵自己，增強自信。
從某種意義上說，自信是個人全面發(fā)展的基礎，是成功的動力。
分科后興趣和特長相對集中,各班級水平參差不齊,大家在新的較高的起跑線上起步，競爭更激烈，再加上課程設置、學習內容和教學方式有了較上學期有較大差異，一些同學一時尚未適應，自覺在班級中不占優(yōu)勢，感到壓力大，產(chǎn)生自卑感，認為自己不行了，其實大可不必。
具體方法
1.制定合適的目標。
目標是努力的方向。
目標要細化,具體到每天的起居和作息.同學們可根據(jù)自己的能力、
實力和學習要求，制定通過學習努力能達到的目標。
(跳一跳能夠得著)這樣，每完成一個目標，你就有一種成就感，從而增強自信心。
(山田本一)
2.發(fā)揮自己的特長。
自己在某一方面或某一門學科有特長，要積極在教師、同學們面前展示出來，從而得到老師、同學的肯定與鼓勵，增強自信，并且會下決心把自己薄弱學科努力學好。
(才美要外見)
3.為自己樹立榜樣。
可以偉人、名人為榜樣，以他們的事跡激勵自己。
也可以你自己以前的或現(xiàn)在班上比你稍好的同學為目標，暗中和他(她)較量，向他(她)學習，一步步追上，這同樣能增強你自己的信心與前進的力量。
(見賢思齊)
3、學會主動學習，養(yǎng)成良好學習習慣。
“未來的文盲將是不會學習的人”。
學會學習、終身學習是時代對我們全體國民提出的要求。
高一新生面臨從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而為以后進入大學“基本自主型”學習打下基礎。
因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
4.不斷總結自己。
每天、每段時間，進行自我剖析、自我總結，明白自己的優(yōu)點與不足，從而明確今后努力的目標，長期下去，你會一點一滴地進步，甚或突飛猛進。
(體檢透視)
三、學會主動學習，養(yǎng)成良好學習習慣。
“未來的文盲將是不會學習的人”。
學會學習、終身學習是時代對我們全體國民提出的要求。
進入高一雖有一個學期了,但不少同學仍沿用初中“保姆型”學習方式,還沒有適應高中“半開放型”學習方式轉變。
(大學是“基本自主型”學習方式)因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，是獨立獲取知識和能力的基礎。
1.學會預習爭主動。
預習是學習的一個重要環(huán)節(jié)。
通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步的了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更會注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。
預習時，要養(yǎng)成“筆不離手”的習慣，對書本中關鍵知識點、知識結構圈點，作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。
預習的時間和科目可根據(jù)當天的學習情況靈活安排，尤其是薄弱的學科更應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。
2.學會聽課保效率
聽課時間是同學們學習的主要時間。
聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發(fā)學習欲望，促進學習成績的提高。
可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向：
1.自以為弄懂了、分神;
2.一遇到難點，聽不懂，情緒緊張、煩躁不安;
3.不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。
這些都應改正。
上課要集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當?shù)貙σ恍┲攸c內容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。
3.效率源于緊張
提高效率.效率源于緊張.平時和考試相比,同等兩三個小時里,平時能做幾道題考試時為什么就能完成那么多一篇作文,平時一拖拖幾天,考試時四十分鐘也能完成,為什么就看你緊張不緊張.
4.多問善問
學問,包含”自學”和”問他”兩個層面.獨學而無友,則孤陋而寡聞.死要面子活受罪.鉆牛角尖只會浪費時間.但現(xiàn)實中學習成績不佳的學生群體中,也有許多學生非常好問,追著老師問。
這說明,僅僅好問是不夠的,還要會問。
5.要先思而后問
實踐表明,學習成績優(yōu)秀的學生和學習成績不佳的學生所問的問題不僅常常水平和深度不同,問的形式也往往不一樣。
學習成績較差的學生的問題一般是請教式的。
比如,“這道題怎么做”“給我講講這個”,而成績優(yōu)良的學生的問題一般是征詢式或質疑式的。
比如,“我這樣想對不對”“我這樣做行不行”“如果……將怎樣”“我這
樣理解錯在哪里”“如果不……將會怎樣”“逆推怎么出現(xiàn)了矛盾”等等。
透過問的形式不難看到,征詢式和質疑式的問題都是經(jīng)過獨立思考后才提出來的,而請教式的問題,則沒有多少獨立思考的含量。
四.錘煉堅強的意志
一是培養(yǎng)自律的品質。
要想成績優(yōu)異，僅靠小聰明是不夠的，還需要自律，這對克服那些痛苦和困難的事情，是必不可少的。
學習內容多，負擔相對較重，更要嚴格自律，對自己制定的計劃、目標要保證完成，不能拖沓、遲疑不決。
可請家長、老師、同學幫助監(jiān)督。
二是培養(yǎng)耐挫折力。
能夠承受挫折，具有對失敗堅忍的態(tài)度及能從失敗中躍身而起，不去幻想一帆風順而達到勝利的顛峰，是一個人成功的必備素質。
我們要正確對待，并尋找原因，努力克服它。
我們甚至可主動多參加一些社會實踐活動，自覺與困難作斗爭，培養(yǎng)自己的耐挫折力，錘煉自己的堅毅的意志。
失敗固然無情,卻給人以砥礪;挫折雖然殘忍,卻使人趨于頑強.
五.心無旁騖
玩物喪志,早戀亂心.根據(jù)愛因斯坦能量守恒定律,人的精力是有限的,一天也永遠只有24小時,你熱衷于游戲網(wǎng)絡,沉溺于感情,你的學習時間必然大幅度減少.魚與熊掌不可兼得.到什么年齡做什么事,”西紅柿”為何不叫”西青柿”,是因為熟了才好吃,青的味道不好.”舍得”是一對辯證關系,有舍才有得,要實現(xiàn)夢想,必須放棄一些愛好和享受.
期中要求
1.對所考科目知識點上準備充分
2.調整好作息時間，身體上，精力上準備好。
3.想想開學來自己的學習狀態(tài)，是不是一直都很認真，如果是，那么就請你充滿信心，如果不是，借此機會檢驗自己的漏洞，考完后盡快補上。
4.所有同學都很重視成績，但應用努力取得，而不是別的手段，請同學們交一份真實的答卷。
謝謝大家!
第一次班會策劃案篇十三
這是新年的第一次班會主題是“展現(xiàn)自我，深度解析”。班會時間較短，主要有兩個階段：學員自我介紹及梁老師總結講話。
首先，學員們都就“我是誰、我的驕傲、我的不足、我希望在馬克思主義學習小組學到什么”以上四點進行了各具特色的兩分鐘介紹。有的是教官，他們講述自己在經(jīng)歷了教官隊的鍛煉之后成長了許多，這是他們的驕傲；有的一學期來參加了很多活動，收獲很多，拿了許多獎，付出得到了預期的回報，這是另一群人的驕傲；有的來到學校結識了很多可愛的小伙伴，每天過的很開心，這也是一種驕傲......驕傲可以有很多種，它是我們內心最堅定最充實的那些東西。“人無完人，金無赤足”，學員們主要在語言表達、寫作、參加活動積極性等方面說了自己的不足，并希望在日后的學習小組活動中得到鍛煉或改善。
第二階段是人氣男神梁老師講話。
我們班級的名字是“xx試驗班”。這是梁老師第一個講話內容，糾正了我們以往的錯誤叫法，定位了我們的班級方向。
“教學改革試驗班是一個鍛煉培養(yǎng)人才的地方。”梁老師接著提出了對我們的期望和要求。
“五項能力”――寫作、表達、組織、適應、協(xié)作能力。
“四種意識”――創(chuàng)新、擔當、歸零、感恩意識。
針對“五項能力”和“四種意識”，梁老師一一進行了詳細的解釋，所有的要求目的只有一個，就是使我們得到充分的鍛煉。
“閱讀與寫日記”?！白x書”是為了使我們的心靜下來，只有我們的心靜下來了，我們才能更加清晰的看清眼前的事物，理清思路。“寫日記就是在研究自己”，每天堅持寫日記，記錄生活點滴，在日后翻閱的時候可以總結以前的經(jīng)驗教訓，這就是記日記的意義所在。
做事有四個階段，“想辦事、會辦事、辦成事、辦好事”，其實每一個階段都是一種磨練，我們就是在這樣的步驟中不斷提升的。
最后，梁老師要求所有學員要在明年（20xx）五月份之前拿到一個校級獎勵，對平時參加活動積極的同學而言應該還算輕松吧，像本人這種要加把勁了。
原先班會還包括“對學習小組提建議”一項，由于時間倉促未能進行。目前為止很多制度也是在積極制定，不錯的也已經(jīng)執(zhí)行的很好了，相信我們這個特殊的班級會一直很好的發(fā)展下去，能不斷總結出好的經(jīng)驗，在日后推廣開廣泛應用于實踐教學當中。
第一次班會策劃案篇十四
我們學校舉辦了一次創(chuàng)業(yè)活動，在經(jīng)過了初賽的激烈角逐，我們隊伍通過精彩的策劃，出彩的項目計劃，過人的ppt制作方式還有出色的講解，成功從二十支隊伍中脫穎而出，殺入決賽的賽場。而今天，正是決賽的日子。
已經(jīng)是冬天了，六點半的天，還是昏暗著的。在被窩里摸到手機，關了煩人的鬧鐘，看見室內還是漆黑一片，流連在溫暖的被窩里，不肯乖乖就范。掙扎一會兒，無奈，還有大事呢。既然選擇了參賽，就必須做出點犧牲來，即便是在這如此難得的周末。
迅速起身穿好衣服洗漱，整理好自己，最后出門前帶上裝滿零食的箱子出發(fā)。簡單的吃了個早飯，步行到門口，坐上車去學校。在學校廣場，已經(jīng)陸續(xù)有同樣參賽的人到了，零星地站在幾個角落，三三兩兩。七點半就集合，但是到了八點所有人員才到齊，負責人分發(fā)了啟動資金，宣布比賽開始。
我們隊伍迅速聚集在一起，大家的腦袋湊在一塊兒，商量著貨物的分配，以及人員的安排。我們總共八人，分為四隊，其中一個人負責在線銷售。我們很快就商討結束，立馬行動起來了。但是事情并沒有我們一開始預想的那般順利，因為我們正好碰上了義務賣報的大隊伍，又是周末。早起的有限潛在客戶被瓜分完畢，卻又無可奈何。
只好先嘗試著拿著零食一路吆喝，但是感覺好羞恥啊，因為有路人在看著你，還有路邊的老奶奶一直在不停地討論你的事情。但是經(jīng)常遇見賣報紙的同學，很想和他們合作，互相買對方的物品，奈何好多次都沒有談妥。后來我們又去了宿舍樓進行兜售，等有人問再我來應付。遇見了許多人，但是都不是我想要的。
大家都是一片死氣沉沉，沒有了創(chuàng)業(yè)的興致。當然，該做的還是得繼續(xù)，不能在車上。
第一次班會策劃案篇十五
年似水。轉眼間我們已從一年級歡歡喜喜上學的小屁孩變成了朝氣蓬勃的少年。這學期是我們在實驗小學度過的最后一學期。新學期的.第一次班會課當然不會少。
首先，一些同學上臺交流了自己的新學期打算。在這期，劉昱岑的打算很有新意。她把一節(jié)課比作一場戲，把我們比作演員，把老師比作導演，把教室比作片場。是啊，不論是課堂還是人生，都如戲般短暫而絢爛。而徐藝維能看到自己的缺點，相信作為班干部的她一定能改正缺點，繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點。王雅馨的打算是以條款式進行的，她寫的非常全面：學習、紀律、衛(wèi)生、安全……無一不提。
新學期，新面貌。我們一定會以嶄新的學習狀態(tài)來面對這最后的沖刺!我們要共同努力，讓六.二班成為最優(yōu)秀的班集體!