我深入思考了在學習或者工作中所面臨的挑戰(zhàn)和困難，并且通過努力克服了它們。要寫一篇較為完美的心得體會，首先我們需要保持真實和客觀，不能夸大或省略事實。其次，我們可以通過描述具體的事件或經(jīng)歷來增強可信度。此外，我們還要注重感悟和思考，能夠深入剖析自己的收獲和不足之處，以及為什么會產(chǎn)生這樣的結果。心得體會是一種對自身成長的總結和反思，讓我更加明白了人生的意義。通過反思自己的行動和決策，我在心得體會中認識到了自己的成長和變化。如果你正在為心得體會的寫作而煩惱，不妨參考以下范文，或許能夠給你啟示和指導。
在部隊一年的心得體會篇一
部隊心得體會作為實踐鍛煉的重要一環(huán)，對于一年級學生來說尤為重要。在這一年級的學習中，我們通過參觀部隊并參與其中，能夠深入了解中國人民解放軍的榮光歷史，加深國防觀念，增強集體榮譽感和榮辱意識，同時也能夠提高自身的紀律性和團隊合作精神。因此，怎么書寫部隊心得體會是我們一年級學生應該認真思考的問題。
第二段：了解背景
在寫部隊心得體會之前，我們首先要了解參觀部隊的背景和目的。參觀部隊是為了提高我們的國防教育意識，讓我們更好地了解軍隊的作用和職責，同時也是培養(yǎng)我們的紀律性和團隊合作精神。因此，我們在寫心得體會時要緊密聯(lián)系這些目的，從自身的學習和成長出發(fā)，深入分析參觀部隊的意義和影響。
第三段：主要內容
寫部隊心得體會時，我們要從三個方面進行思考和總結。首先，我們應該從參觀部隊中所學到的國防知識和軍人精神進行總結。例如，我們可以談談在部隊中看到的紀律嚴明、服從命令的精神和軍人的職責和擔當?shù)?。其次，我們可以談談對自己的影響和提高。通過參觀部隊，我們可以意識到紀律的重要性，從而更加自覺地遵守學校和班級的規(guī)章制度，同時也能夠培養(yǎng)自己的自律能力和責任感。最后，我們還可以談談在集體活動中所體會到的團隊合作精神和集體榮譽感。例如，我們可以寫到自己在參觀期間如何與同學合作完成任務，如何保持團隊的凝聚力等。
第四段：個人感受
在寫部隊心得體會時，我們還可以加入一些個人感受和體驗。參觀部隊是一次難得的機會，可以讓我們接觸到平常無法接觸到的環(huán)境和經(jīng)歷。因此，我們可以談談自己最深刻的感受和體驗，寫出自己對參觀部隊的真實感受，讓讀者更好地了解我們對這次活動的認識和體驗，同時也能夠給自己的文章添加些許個人色彩。
第五段：總結
總結是一篇文章的重要部分，寫部隊心得體會也不例外。在總結部分，我們可以再次強調參觀部隊的意義和目的，并簡潔地總結自己對這次活動的收獲和體會。我們也可以用幾句話表達出對中國人民解放軍的敬意和感謝之情，同時表達出自己對國家和軍隊的支持和祝福。
總而言之，在寫部隊心得體會時，我們應該思考參觀部隊的背景和目的，從自身的學習和成長角度進行思考和總結，并加入一些個人感受和體驗，最后進行一次簡潔的總結。通過這樣的五段式連貫文章結構，我們可以更好地表達自己對參觀部隊的理解和體會，展現(xiàn)自己的思考能力和文筆造詣。
在部隊一年的心得體會篇二
每年的3月8日是國際婦女節(jié)，而在部隊中則有一個特殊的節(jié)日——部隊婦女節(jié)。今年的部隊婦女節(jié)，我有幸參加了一次節(jié)日慶?；顒?，并和其他婦女軍人一起度過了一個難忘的日子。
第二段：活動總結
在慶祝活動上，我們舉行了歌舞表演和比賽。有些表演是由女兵們自己編排的，有些則是來自各個地區(qū)的特色節(jié)目。除了表演和比賽，我們還參加了一些有趣的互動游戲。整個活動氛圍熱烈、歡樂，我也深刻感受到了部隊婦女的團結和力量。
第三段：個人體會
這次部隊婦女節(jié)活動讓我對軍中的女性有了更深的了解，我也感到非常自豪和自信。在軍旅生活中，女兵們同樣要不斷挑戰(zhàn)自我、錘煉意志，努力讓自己變得更加堅強和勇敢。作為一名女性士兵，我非常自豪，也愿意為保家衛(wèi)國、維護和平作出自己的貢獻。
第四段：對部隊婦女的感慨
展望未來，我們仍需要繼續(xù)努力，為了建設強大的軍隊，女性士兵必須繼續(xù)提高自身能力，更好地履行軍人職責。在這個領域打拼，需要女性士兵具有優(yōu)異的精神品質和過硬的戰(zhàn)斗素質。我相信，在未來的軍旅生涯中，我們女性士兵也會成為軍隊中的一支重要力量。
第五段：總結
通過這次部隊婦女節(jié)活動，我深刻感受到了部隊婦女的凝聚力和戰(zhàn)斗力。同時，我們也要進一步增強安全意識，提高自我防范意識，多加練就各種戰(zhàn)斗技能，為實現(xiàn)國家安全和軍隊現(xiàn)代化的目標做出自己的貢獻。希望我們能夠在部隊的每一天都保持一顆勇敢的心，勇往直前，團結一致，為祖國的安寧和美好未來而努力！
在部隊一年的心得體會篇三
第一段：引入減肥背景及目的（200字）
在當代社會，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習慣的改變，越來越多的人開始關注自己的身材和健康，其中減肥成為熱門話題。我也是其中一員，一年前，我下定決心要減肥，目的是為了健康和提升自信。經(jīng)過一年的努力，我不僅成功減掉了多余的體重，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：制定科學的減肥計劃與飲食習慣調整（200字）
首先，我制定了科學的減肥計劃。通過計算每日攝入的卡路里，并結合運動，我設定了一個適當?shù)臏p肥目標。為了控制飲食，我放棄了高糖、高脂肪和高鹽的食物，盡量選擇低卡路里、高蛋白質和蔬果為主的飲食。同時，我也學會了規(guī)律用餐，避免過度進食。通過這些調整，我逐漸養(yǎng)成了良好的飲食習慣。
第三段：堅持適當?shù)倪\動和鍛煉（200字）
除了控制飲食，適當?shù)倪\動和鍛煉也是減肥的重要環(huán)節(jié)。我選擇了適合自己的運動方式，如慢跑和瑜伽，每周堅持進行三次。通過有氧運動，我提高了自身的代謝率，加速了脂肪的燃燒。此外，我也注重鍛煉身體的力量，通過舉重和拉伸運動，提高肌肉的質量，使身體更緊致。堅持適當?shù)倪\動和鍛煉對減肥至關重要。
第四段：保持良好的心態(tài)面對困難（300字）
減肥是一項長期的任務，過程中難免會遇到各種困難和瓶頸。曾經(jīng)，我在一段時間減肥效果不明顯時感到失落，甚至想要放棄。但是，我意識到保持良好的心態(tài)對于減肥成功至關重要。我與家人、朋友分享了我的減肥目標，并且得到了他們的支持和鼓勵。同時，我也嘗試尋找其他的減肥動力，如閱讀減肥成功的案例，參加減肥社群等，這些都幫助我堅持過最困難的時刻。
第五段：減肥心得和體會及對未來的展望（300字）
通過一年的努力，我成功減去了20斤的體重，并且真正理解到減肥的意義所在。不僅讓我擁有了健康的身體，更是提升了我的自信和樂觀態(tài)度。減肥過程中，我發(fā)現(xiàn)控制飲食和適當運動是減肥的基礎，而保持良好心態(tài)則是最重要的。未來，我將繼續(xù)保持健康的生活方式，以便保持理想的體重和健康狀態(tài)。同時，我也期待能夠幫助身邊的人們，通過我的經(jīng)驗給予他們減肥的啟示和支持。
結尾：總結全文，強調堅持信念和努力將帶來減肥成功（100字）
減肥是一項艱巨的任務，但只要堅持信念和努力，就能夠取得成功。通過制定科學的減肥計劃、調整飲食習慣、適當?shù)倪\動和鍛煉，并保持良好的心態(tài)面對困難，我們都可以成功減肥。一年的減肥心得和體會使我受益匪淺，我相信這也將成為我未來生活的重要指南。
在部隊一年的心得體會篇四
作為一名一年級新兵，通過觀察、學習和親身體驗，我深刻地認識到部隊生活與平時的生活截然不同。在部隊的日子里，我發(fā)現(xiàn)了許多新的事物，也體會到了前所未有的困難和挑戰(zhàn)。為了更好地適應和融入軍營生活，我找到了一種適合自己的方式來寫部隊心得體會。
二、第一步：觀察與記錄
作為一年級新兵，觀察是我適應部隊生活的第一步。我開始主動觀察身邊的環(huán)境和人物，注意到了軍營的規(guī)矩和秩序，了解到了每天的嚴格訓練和嚴肅的紀律要求。我意識到，要寫好部隊心得體會，需要將觀察到的細節(jié)記錄下來，以便日后回憶和總結。
三、第二步：反思和感悟
在觀察的基礎上，我開始反思和感悟。我思考了為什么軍人需要嚴格的訓練和紀律，發(fā)現(xiàn)了其中的道理和價值。我領悟到，只有通過訓練和紀律的要求，軍人才能具備戰(zhàn)斗力，才能在戰(zhàn)場上擔起責任和使命。這樣的思考讓我更加明確自己在部隊的定位和責任，并從中獲得了成長和自豪感。
四、第三步：提煉與總結
通過觀察和反思，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。為了讓這些經(jīng)驗更形象、更有說服力地展示出來，我開始提煉和總結。將部隊生活中的困難、挑戰(zhàn)和收獲一一羅列，用簡潔明了的語言表達出來。同時，我還結合自身的體驗，加入了一些個人的感悟與思考，使其更具有個性化和深入性。
五、第四步：整理與表達
在提煉和總結好經(jīng)驗和體會后，我開始整理和表達。我將這些內容進行分類、排序，看看哪些是重要的、哪些是需要詳細展開的。然后，我再次斟酌語言的表達方式，保持簡潔明了的同時，盡量做到深入、準確地表達出來。最后，我通過閱讀和修改，不斷完善文章的結構和語言，力求把我對部隊的心得體會寫得更加精彩。
六、第五步：審讀與反思
完成文章后，我會仔細審讀一遍，檢查是否有錯別字、語法錯誤等問題，并適當調整措辭和結構。同時，我還會反思和自省，看看這篇文章是否真實地反映了我對部隊的心得體會，是否能夠給讀者以啟發(fā)和思考。如果有需要，我還會請教老師、長輩或戰(zhàn)友的意見，讓文章更加豐滿和生動。
在部隊的日子里，我通過觀察、反思和記錄，找到了適合自己的方式來寫部隊心得體會。我相信，通過這樣的努力和堅持，我能夠將自己在部隊的成長和體驗完美地呈現(xiàn)出來，并且給讀者留下深刻的印象。而這一切，都離不開對部隊的熱愛和對軍人職責的理解。我將繼續(xù)努力，用心寫好每一個字，傳遞出我作為軍人的自豪和堅守。
在部隊一年的心得體會篇五
還記得去年6月份，我拉著行李箱第一次來到陌生的張家港海事局，9月份，我第一次參加入職軍訓，11月份第一次參加vts值班培訓，第一次船上帥氣的海事裝，第一次登上威武的海巡艇，第一次糾正違章，第一次處置違法，很多的第一次貫穿著我這一年的工作和學習，很多的第一次，使我逐漸明白了什么是法制、服務和責任。
我的一個船員同學曾跟我抱怨，最不喜歡海事，因為每次安檢簽證都百般刁難。我問他，如果你把每項工作都做好了，海事怎么會為難你？如果你把海事對你的嚴格要求看做是百般刁難，那是你對自己生命的不負責！以張家港海事為例，如果沒有平時的嚴格執(zhí)法，哪能查獲通天大案，解救被海盜劫持的"天浴"輪，為中國人贏得世界的贊譽？如果沒有平時的嚴格執(zhí)法，哪能發(fā)現(xiàn)運行十六年船舶居然還存在結構性缺陷，最終讓傲慢的外國船級社嘆服？如果沒有平時的嚴格的執(zhí)法，哪能一次發(fā)現(xiàn)六名高級船員證書造假？哪能終結緬甸船長十年假證生涯？如果是你在這樣的船上工作，你能安心嗎？無言以對的他只能搪塞說，船上工作比較辛苦，偶爾會偷次懶。
俗話說"法不容情人有情"，海事人的情不是私情，而是對航運對船舶服務的一份熱情！初到海事的我，簡單的認為干好自己的本職工作就可以了，但短短一年的時間，身邊的人，身邊的.事就改變了我的看法。服務是什么？服務是一種堅持。服務是陳平船長30年如一日堅持在一線的維護駐守，是100余萬公里的安全航行，是100多人得以安全獲救，更是他忍著膽囊劇痛，日夜堅守在護航世博會的海巡艇上。坐過陳平船長的海巡艇的人都知道，為了不讓船行浪影響到周圍小船，他每次都會提前減速。他的服務是如此的細致入微，如此的感人肺腑。服務是什么？服務是一種關心。服務是楊同葉值班長5分鐘內36次不厭其煩的呼叫，最終及時發(fā)現(xiàn)險情，化險為夷。面對著每天數(shù)千艘的過境船舶，每一條都需要交管監(jiān)管到位，如果沒有對船民發(fā)自肺腑的關心，哪能完成保障每一艘安全過境的重任。服務是什么？服務是一種勇氣。服務是孫家鵬支隊長，帶領隊員縱身撲火的膽識。面對著機艙內大量的燃油，貨艙內殘留的化學品，和隨時可能爆炸的危險他義無返顧的沖了上去，船舶得以安全，水域得以清潔。服務，是海事給我的第二感悟。
論地方大小，張家港遠不如南京、南通、泰州、鎮(zhèn)江，初來乍到的我，似乎總感覺張家港海事局好像不如那些地方的海事好。但當我知道張家港是內河第一大港、散化第一大港、外貿(mào)第一大港、超大型船舶第一大港時，我才恍然大悟，永爭第一，才是我們永遠該有的想法，永爭第一，才是我們一成不變的追求，永爭第一，才是我們義不容辭的責任。而面對著彎曲狹窄的航道，沿岸林立的碼頭，最窄處250米的航道，最彎出110度的轉向角，六條水道交叉并存，21艘渡船來回穿越，老一輩海事人用他們的青春和熱血創(chuàng)造了第一個啟用海事通，第一個實施網(wǎng)格化，全國第一家創(chuàng)建文明航行先進單位，連續(xù)11屆20xx年的省級文明單位等殊榮，而我們又有什么理由讓他落于人后？面對艱險，磨礪自我，奮勇爭先，這是每一個張家港海事人恒久不變的責任！責任，是海事給我的第三感悟。
一年的時間很短，轉眼間已經(jīng)逝去。一年的時間又很長，因為他將初步定格一名海事新人今后的工作風格。在接下來的工作中，我將以法制之"弩"，護佑江寬水闊，以服務之心，呵護"船員驛站"，以黨和國家賦予海事人之責任，建設水上安全"心港灣"！
在部隊一年的心得體會篇六
在現(xiàn)代社會中，減肥已成為許多人追求的目標。作為一個胖子，我也曾經(jīng)歷了許多減肥的嘗試，但往往都以失敗告終。然而，在去年的這個時候，我下定決心要徹底改變自己的身材，一年的時間讓我有了新的認識和感悟。
第二段：減肥方法的摸索和選擇
減肥的方法千千萬，而我選擇了一種相對穩(wěn)健的方式——控制飲食和增加運動。我減少了高熱量、高脂肪的食物攝入，增加了蔬菜和水果的比例。每天定時進行有氧運動，如跑步和游泳。初期的時候，由于身體適應能力有限，饑餓感和疲勞感時常襲來，但我堅持了下來，這對我來說是一次巨大的突破。
第三段：心態(tài)的調整與堅持
減肥的過程中，堅持是最重要的。我時刻提醒自己，這是一個長期的過程，不可能一蹴而就。遇到挫折和困難時，我學會了調整心態(tài)，想象著自己變得苗條的樣子，這不僅激勵了我，還給我?guī)砹烁嗟膭恿?。我也參加了一些減肥小組，與其他有相似目標的人一起分享經(jīng)驗和鼓勵。
第四段：健康飲食和適度運動的重要性
一年下來，我逐漸發(fā)現(xiàn)健康飲食和適度運動的重要性。節(jié)食雖然可以幫助減輕體重，但對身體的傷害也相應增加。飲食要盡量選擇均衡和豐富的，合理分配各類營養(yǎng)。而運動則可以提高新陳代謝，加速脂肪的燃燒，增加肌肉含量，讓體形更好看。我開始嘗試各種不同的健身方式，如瑜伽和普拉提，不僅鍛煉了身體，還改善了我的身材和自信心。
第五段：減肥的收獲和啟示
經(jīng)過一年的努力，我成功減去了約20斤的體重，并且保持了健康的身材。這給我?guī)砹藰O大的滿足感和成就感。減肥的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了身體和心境的改變。我不再困擾于體重帶來的壓力，對自己的容顏有了更深刻的認識。我學會了如何照顧自己，養(yǎng)成了良好的生活習慣，這對我今后的生活和工作都有著積極的影響。
結尾：
通過一年的減肥經(jīng)歷，我深深體會到減肥的艱辛和忍耐，但也親身體驗到了減肥的收獲和改變。我希望我的經(jīng)驗可以給那些正在減肥或者即將減肥的人們帶來一些啟示。減肥不僅僅是改變外在形象，更是一個積極的生活態(tài)度和對自己的悉心照顧。只有在平衡的飲食和適度運動的基礎上，我們才能擁有健康的身體和積極的心態(tài)。
在部隊一年的心得體會篇七
產(chǎn)后一年對于每位辣媽來說無疑是具有挑戰(zhàn)性的，既要照顧好自己的身體恢復，還要全心全意照顧寶寶的成長。而在這個過程中，調整好自己的心態(tài)至關重要。無論是面對身材的恢復還是應對寶寶的需求，都需要積極樂觀的心態(tài)來面對，全情投入地去經(jīng)歷這一段特殊的時光。只有積極心態(tài)，才能使產(chǎn)后一年充實而幸福。
第二段：重塑自我，關注身心健康
產(chǎn)后一年是女人重塑自我的黃金時期，通過恢復身材、呵護皮膚、保養(yǎng)心理健康等，讓自己更加美麗迷人。首先，合理的運動是恢復身材的關鍵，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運動方式，比如產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操等。同時，保養(yǎng)皮膚也是不可忽視的，適當?shù)淖o膚和保濕會使皮膚更加健康亮麗。此外，調整心理狀態(tài)也非常重要，可以通過分享心情、尋求幫助、和寶寶進行親子互動等方式，緩解產(chǎn)后抑郁情緒，提升自己的幸福感。
第三段：寶寶成長，父母陪伴
產(chǎn)后一年是寶寶最快樂、也最需要父母關心陪伴的一年。寶寶的成長是一場奇妙的旅程，父母應該全身心地投入其中。通過陪伴寶寶的每一個里程碑，如第一次翻身、第一次爬行、第一次說話等，不僅可以增進親子關系，還可以給寶寶帶來安全感和成長的動力。此外，適當?shù)拈_展親子活動，如親子游戲、親子閱讀等，能夠促進寶寶的身心發(fā)展，并為之后的社交和學習打下堅實的基礎。
第四段：培養(yǎng)自我獨立，提升個人能力
產(chǎn)后一年雖然圍繞寶寶的成長展開，但忽視了自己的個人能力提升是不可取的。在照顧寶寶的同時，積極培養(yǎng)自己的獨立性，提升自己的能力?？梢酝ㄟ^學習新技能、參加社交活動、投身公益事業(yè)等方式，豐富自己的社會閱歷和人際關系。此外，保持良好的工作生活平衡也是關鍵，可以適量分配時間給家庭和個人，使自己在產(chǎn)后一年既感受到了母愛的滿足，又不失獨立和自主。
第五段：感謝與分享，傳遞愛與希望
產(chǎn)后一年的心得體會，首先要有一顆感恩的心。感謝自己的母親和伴侶的支持與幫助，感謝身邊的親人和朋友的陪伴，感謝寶寶帶來的喜悅與感動。而這份感恩之情可以通過分享與傳遞，使更多的人感受到愛與希望?？梢酝ㄟ^參與媽媽圈、寫下自己的心得經(jīng)驗或是傳授育兒經(jīng)驗等方式，與其他辣媽們一起分享成長的喜悅與困惑，共同進步。
總結：
產(chǎn)后一年的心得體會是辣媽們重要的人生階段，通過調整心態(tài)、關注身心健康、陪伴寶寶成長、提升個人能力、感恩與分享等方面的努力，可以使這一年的經(jīng)歷更加充實而幸福。在這個特殊的時光里，我們既是寶寶的母親，也是自己的主人，我們應該用全情投入和積極心態(tài)去迎接每一天的挑戰(zhàn)和成長。
在部隊一年的心得體會篇八
醫(yī)學專業(yè)是一項對生命負責的職業(yè)，而在這個職業(yè)中，醫(yī)師擔負著很重要的責任。隨著人們對健康的要求越來越高，醫(yī)師的工作也變得更加繁忙和復雜。然而，醫(yī)師也許是最容易受到挑戰(zhàn)的職業(yè)之一，因為他們要在治療患者的同時，也需要承受壓力和挑戰(zhàn)。本文將分享我作為一名醫(yī)師在一年內的心得體會。
第二段：成為一名醫(yī)師的啟蒙
成為一名醫(yī)師的過程其實是一種啟蒙。在成為醫(yī)師之前，在大學的課堂上，我學習了生物化學、生物統(tǒng)計學和組織學等嚴肅的學科。這些學科讓我明白了人類生命的奧秘，同時也為我未來的工作打下了堅實的基礎。我也意識到，在未來的職業(yè)生涯中，我將會處理許多棘手的問題，掌握復雜的技能，并與各種人打交道。
第三段：醫(yī)師職業(yè)的困難
在一年的醫(yī)生生涯中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)。在處理患者的時候，我很難去理解每個病人所處的狀態(tài)。有些病人有多種疾病，還有許多病人無法診斷出毛病。這讓我感到挫敗和無能為力。同時，還有因為醫(yī)療技術不夠先進，或者由于病人本身病情過于嚴重而去世的悲慘事例，讓我心感沉重。
第四段：從醫(yī)師職業(yè)中學到的技巧
然而，我在處理每個病人的時候都學到了寶貴的醫(yī)療技巧。與患者一起交流是非常重要的。當一個病人敘述他們的身體狀況時，我們應該認真傾聽并仔細詢問。同時，我們也不應該忽略病史和病人的家族病史。記錄的正確與否可能會決定治療的成功，因此，我們需要學會詳細記錄患者的信息。此外，一個好醫(yī)師也需要學習關心和支持患者，盡管這不是醫(yī)生的職責，但這是醫(yī)生應該做的。
第五段：醫(yī)師的心得
從醫(yī)師職業(yè)中我學到的最重要的一點就是，要有耐心和真誠的態(tài)度。這種慢慢地支持和安慰病人的能力是我認為最需要的技能之一。如果我們正確地對待病人，那么我們可以在很大程度上減輕他們的痛苦，好的態(tài)度和診斷也可以為患者的康復做出重要的貢獻。綜上所述，醫(yī)生這個職業(yè)帶給我的啟示非常多，我將從這門職業(yè)中學到的天賦用到生活的方方面面，找到更好的解決問題的方法，同時也增強了我對生命的尊敬，讓我更加珍重和保護自己和他人的生命。
在部隊一年的心得體會篇九
春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年級學生們期待已久的假期。然而，對于我來說，今年的春節(jié)卻是與眾不同的。作為一年級學生，我有幸參加了學校組織的春節(jié)部隊活動，并在其中獲得了很多寶貴的體驗和體會。在這篇文章中，我將與大家分享我在春節(jié)部隊活動中的心得體會。
第一段：新奇的經(jīng)歷
作為一年級學生，我第一次有機會參加春節(jié)部隊活動，心中充滿了無盡的新奇和激動。在活動中，我們學生都穿上了統(tǒng)一的軍裝，整齊地列隊走進了廣場。這是我第一次站在這么大的廣場上，感覺自己好像變成了一名真正的士兵，心中的自豪感溢于言表。通過學校老師的耐心講解和指導，我學會了整齊劃一的隊列步伐和軍姿動作，感受到了紀律和團隊合作的重要性。
第二段：忠誠的精神
春節(jié)部隊活動不僅僅是為了展現(xiàn)我們的軍隊風采，更是為了弘揚中華民族的文化和傳統(tǒng)。我們學生們在活動中學習了彈奏傳統(tǒng)樂器、繪制春聯(lián)、包餃子等一系列與春節(jié)相關的技能和知識。通過這些活動，我明白了春節(jié)不僅有著歡樂和喜慶，更重要的是傳承和弘揚中華文化的責任。作為一名當代學生唱響傳統(tǒng)文化的使者，我要把這份責任銘刻在心，并將之傳承下去。
第三段：友誼的力量
春節(jié)部隊活動不僅讓我感受到了團隊的力量，也讓我結識了許多新朋友。在活動中，我們一起學習、一起表演、一起分享快樂和困難。大家都互相幫助、支持，我們的友誼在這個過程中得到了深化。我們還一起制作春聯(lián)和包餃子，在團結合作中增進了彼此的了解和默契。通過這次活動，我明白了友誼的力量是無窮的，有了朋友的支持和鼓勵，我可以面對任何困難和挑戰(zhàn)。
第四段：感恩的心態(tài)
在春節(jié)部隊活動中，我不僅收獲了新的技能和知識，還學到了感恩的心態(tài)?；顒又?，我們學生們通過表演和互動，讓觀眾感受到春節(jié)的熱鬧和喜慶，讓他們在忙碌生活中找到片刻的放松和愉悅。通過這個過程，我明白了自己的努力和付出可以給他人帶來快樂和感動。這讓我更加感恩身邊的人和事，懂得關心他人、幫助他人是一種快樂和幸福。
第五段：成長的收獲
通過參加春節(jié)部隊活動，我不僅度過了一個特別的春節(jié)假期，更重要的是收獲了一次寶貴的成長之旅。我學會了紀律和團隊合作、感受了傳統(tǒng)文化的力量、結交了新朋友、培養(yǎng)了感恩的心態(tài)。這些寶貴的經(jīng)歷和體驗，將伴隨著我成長的每一步。春節(jié)部隊活動使我的生活更加多彩，也讓我成為一個更加優(yōu)秀的一年級學生。
在春節(jié)部隊活動中，我度過了一個難忘的春節(jié)假期。通過這次活動，我收獲了知識、友誼、忠誠和感恩。我明白了紀律和團隊合作的重要性，明白了傳統(tǒng)文化的寶貴之處，明白了友誼的力量和感恩的心態(tài)。這次活動不僅給我?guī)砹丝鞓泛褪斋@，更重要的是讓我在成長中受益良多。我會將這些收獲和體驗銘記在心，并傳承下去。
在部隊一年的心得體會篇十
任職一年的心得體會，首先想到的是入職初期的挑戰(zhàn)和成長。初入職場，我面臨著適應新環(huán)境、融入團隊以及學習新技能等一系列難題。在面對新任務和新困難時，我逐漸學會從容應對，提高自己的解決問題的能力。同時，通過與同事的合作和交流，我逐漸融入團隊，與大家建立了密切的工作關系。這一年的挑戰(zhàn)和成長，讓我認識到了職業(yè)生涯中需要不斷適應和成長的重要性。
第二段：與同事的互動和合作
與同事的互動和合作是我這一年的重要心得。一個人的努力固然重要，但與他人的合作和互動更能發(fā)揮團隊的力量。在與同事的共同努力中，我學到了領導和被領導的技巧，在團隊中起到了重要的作用。同時，通過與同事的互動，我結交了許多可靠的朋友，拓寬了自己的人際關系。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，與同事的合作和互動將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。
第三段：工作中的挑戰(zhàn)和壓力
任職一年的心得體會中，也無法忽視工作中的挑戰(zhàn)和壓力。工作中的挑戰(zhàn)往往讓人感到困惑和焦慮，但正是這些挑戰(zhàn)和壓力，讓我不斷修煉自己的專業(yè)技能和工作能力。在這一年中，我遇到過各種挑戰(zhàn)，但通過不斷學習和努力，我逐漸攻克了許多困難。這個過程讓我明白挑戰(zhàn)和壓力并非是敵人，而是成長的機遇。
第四段：取得的成果和收獲
在這一年中，我也取得了一些成果和收獲。通過自己的努力和團隊的合作，我順利完成了公司交給的任務，并得到了上司的認可和表揚。同時，我也通過學習新知識和技能，提升了自己的能力。這些成果和收獲讓我更加有信心和動力去迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：對未來的展望和規(guī)劃
任職一年的心得體會，也讓我對未來有了更清晰的展望和規(guī)劃。通過這一年的經(jīng)歷，我認識到自己的不足和需要提升的地方，并制定了進一步學習和發(fā)展的計劃。我希望在未來的日子里，能夠不斷學習、成長，并對自己的職業(yè)發(fā)展有更明確的目標。我相信，在未來的工作中，我可以運用新學到的知識和技能，取得更大的成就。
通過一年的工作經(jīng)歷，我收獲了很多，也成長了很多。我深刻體會到了職場的挑戰(zhàn)和壓力，但也感受到了工作的樂趣和自豪。我將繼續(xù)努力學習和進步，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。同時，我也會時刻保持對工作的熱情和積極態(tài)度，與團隊一起共同前進，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
在部隊一年的心得體會篇十一
自從進入__大門開始算起,已經(jīng)兩年左右的光景了!在這一年的學習、生活中，我在各方面嚴格要求自己，努力工作，虛心學習，促使自身全面的發(fā)展進步。在大專第二學期即將結束之時，通過業(yè)余黨校的培訓，通過學習黨的先進思想，通過自身的努力求知，謹將個人一年來的基本情況向黨組織作一個匯報，請黨組織教育指正。
首先，在學習上，我一直在思考，怎樣能把學習的理論知識，通過老師的講解加之自身的理解、領悟，慢慢運用在工作、生活當中。
我們常常提到凡事要理論聯(lián)系實際，實踐出真知等等的道理，可是到底有幾個人能真正做的到呢?其實一直以來，對于老師講解的知識，我都習慣性的報著一種懷疑的態(tài)度去思考，他講的是否有道理?哪些可行?哪些不行?獨立思考，冷靜判斷，少些輕信盲從，少些左右搖擺。學習的目的在于實踐。勤學、思考是為了更好的指導我的行動。我很期待暑假能有一個機會來鍛煉自己能力，就是去一個政府部門實習一段時間，說心里話，自己并沒有多大的把握，但是我卻有足夠的信心，我從始至終都堅信：只要自己努力，踏踏實實的、虛心的去接受別人的指導和意見，我一樣可以做出成績!相信心中有種意念，所有的理想都會實現(xiàn)!
其次，在工作中，作為一名信息與計算科學專業(yè)的學生來說，應該具有團隊創(chuàng)新精神的意識，加強對實際應用知識的學習，更多關注社會的變化，培養(yǎng)對社會問題的思考。我深入考慮過我為何要入黨的問題，如果在校期間，有幸加入中國共產(chǎn)黨，我在今后的就業(yè)過程中，想憑借自己的理想，自己的創(chuàng)新能力與精神品格去應聘，而不是靠關系。我之所以想加入黨，完全是想要一個更大的空間發(fā)展自己，施展自己的抱負，增加將來為家鄉(xiāng)、為社會、為祖國的團結與富強的能力。每個人身上都有閃光點，如果可以得到適時適當?shù)耐诰蚺c培養(yǎng)，就有大放異彩的時候，而這些，是需要黨組織一步步的帶領和指導!
此外，經(jīng)過這一學期的黨校培訓使我受益匪淺，雖然我已順利結業(yè)了，但它并不意味著學習的終止，爺爺從小就告訴我”學無止境”的道理，對于那顆我向往的紅五星更是如此，在以后的道路上我將沿著黨指引的正確方向實現(xiàn)自己的世界觀，價值觀.我為自己能靠近黨而跨越出第一步十分驕傲，也為自己的表現(xiàn)能被黨組織認同而高興，同時更是對我以后學習和工作的促進和鼓勵.希望有一天，我能真正擁有她-神圣的紅五星，為她的光彩負出自己的一份責任。
同時，作為入黨積極分子的我們，需要牢記”_”的重要思想，“八榮八恥”榮辱觀，并且認真學習，領會其精神，緊跟時代的步伐，與時俱進，開拓進取，在專業(yè)學習上有所建樹，因為中國共產(chǎn)黨始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益!我們應該按照黨的思想路線的新要求，站在時代發(fā)展的最前列，充分發(fā)揮先鋒模范作用，必須按照黨的要求，認真學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和”_”重要思想，及___提出的“八榮八恥”榮辱觀，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀;努力學習科技文化知識，增強做好實際工作的本領，而且要具有嚴密的組織紀律性和鐵的紀律，這也是我們黨的政治優(yōu)勢，是黨的先進性的標志.
再次溫故這個聲音,心里更多的是感動的眼淚!感動中國年度人物---全國自立自強的大學生洪戰(zhàn)輝,目前已經(jīng)榮獲第十七界中國十大杰出青年的榮譽稱號。身為大學生的我真為他驕傲;更為自己是個中國人,感到無比自豪!通過學習洪戰(zhàn)輝，最讓我切身感受到的是珍惜一切學習的機會!在很多人看來，在那種家境條件下，大部分人會選擇退學，因為生活尚且沒有著落，更不敢奢望完成學業(yè)。但是，洪戰(zhàn)輝卻不是!越是艱苦，越要奮發(fā)圖強!即便是在做自己的小本生意的時候，也善于觀察，總結別人成功的經(jīng)驗，吸收一切可以幫助自己養(yǎng)家糊口的手段和方法，一路走來，他確實做到了惜時如惜金啊!相形之下，現(xiàn)在表現(xiàn)出給家長、老師學習的態(tài)度的孩子很是普遍，貪圖享樂，被動的去學習，等到用之時才恨自己肚子里的墨水太少，為時已晚，可悲亦可憐!
現(xiàn)在，作為一個在校積極分子，應該牢記學生黨員有兩重身份：一是學生身份，必須學習成績優(yōu)良.思想道德高尚;二是黨的宣傳者，無論在思想還是生活作風上，必須嚴格要求自己.生活在同學當中，就應該為同學積極主動的提供真誠的服務，同時掌握身邊同學的思想動態(tài)，及時向老師反映.保持思想上和行動上的先進性，既不能脫離同學，更不能凌駕于同學之上，絕不能有高人一籌等優(yōu)勢的心理，要密切聯(lián)系同學，關心同學，要有強烈的責任感和奉獻精神!
最后，想簡單談一下生活，關注社會動態(tài)，不是嘴上說說而已，雖然知道自己的力量單薄，但我始終堅持自己的原則，能出力的就盡量出自己的一份力!對于日本入常務理事國，抵制日貨，反對臺獨，朝核問題等等一系列國家大事，我們一定要在思想上始終支持中共中央的方針、政策，堅持一個中國原則，堅持國家統(tǒng)一。
在部隊一年的心得體會篇十二
醫(yī)學是一項充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，每個醫(yī)生都需要不斷學習和實踐才能擔負起治療這個職責。經(jīng)過一年的實踐，我獲得了許多經(jīng)驗，也遇到了許多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我過去一年作為醫(yī)生的體會。
第二段：面對挑戰(zhàn)
作為醫(yī)生，面對挑戰(zhàn)是家常便飯。在過去的一年中，我首先遇到的挑戰(zhàn)是在人際關系上。醫(yī)生需要與患者、家屬、護士、其他醫(yī)生和各種醫(yī)療工作者打交道。處理這些人際關系需要技巧和耐心，有時候很累人，但卻是醫(yī)生必須學會掌握的能力。面對大量、各種各樣的工作需要同時處理，我們需要在緊張的工作中保持平靜，避免產(chǎn)生過多的情緒并優(yōu)雅地解決問題。當然，每個人的情況各不相同，我們需要根據(jù)實際情況靈活應對。
第三段：鍛煉自己
在過去一年中，我越來越認識到了鍛煉自己的重要性。身體健康是醫(yī)生的基本條件，沒有身體健康的醫(yī)生很難工作，也很難提供高質量的醫(yī)療服務。保持規(guī)律的生活方式，堅持鍛煉身體，飲食健康和良好的睡眠，都可以幫助我們保持良好的身體狀況。另外，適當?shù)男菹⒁埠苤匾?。醫(yī)生的工作時間可能很長，需要我們碰到事情時可以調整狀態(tài)，調整自己的思考和情緒，為患者提供更好的服務。
第四段：關注精神健康
在工作中，我們需要更加關注精神健康方面的問題。我們處理了許多與疾病和死亡有關的事情，這些工作很容易帶給我們精神上的壓力，產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒。為了應對這些情況，我們可以采取一些有效的方法來保持良好的心理狀態(tài)。一方面，我們可以尋找支持和鼓勵的渠道，滿足自己的情感需求；另一方面，我們可以通過務實解決問題來應對壓力。最后，我們還可以加入同行交流的團體來交流經(jīng)驗和感受，獲取支持。
第五段：未來展望
最后，我對未來有一個明確的展望，即在未來的工作中，我需要不斷學習，以不斷提高自己的職業(yè)能力。不斷更新知識，深化對生命健康的認識，并發(fā)揮我們的專業(yè)優(yōu)勢，為患者提供更好的醫(yī)療服務。同時，我們也需要更加關注醫(yī)生的價值和話語權，積極探討和尋求改變和完善現(xiàn)有的醫(yī)療體系，讓所有的醫(yī)生都能夠發(fā)揮出他們的最大價值。通過不斷學習和實踐，我們可以實現(xiàn)自我價值的實現(xiàn)，也可以做出更大的貢獻。
在部隊一年的心得體會篇十三
作為醫(yī)師，每天都要面對著生死、健康、疾病等重大問題。在我未上崗之前，我從未體會過這些問題對我所帶來的影響。然而經(jīng)過一年的醫(yī)院實習，我對醫(yī)療行業(yè)有了更加深刻的理解和認識，整個過程都是充滿挑戰(zhàn)、痛苦和欣喜的。在這篇文章中，我將會分享我在醫(yī)護工作中的心得與感悟。
第二段：醫(yī)療工作的痛苦感受和應對方法
人生的價值在于通過不斷努力的追求來取得發(fā)展，醫(yī)療行業(yè)亦是如此。但是醫(yī)護工作也是充滿了痛苦和壓力的。每天面對著生死、搶救、重病和悲傷，讓人不斷接受思想上的考驗。而且在工作的過程中，更是難免會受到患者和家屬情緒帶來的心理壓力。我掌握了一些應對壓力的方法，如自我調節(jié)，保持健康的心態(tài)，和同事之間相互幫助，提高意識和能力，遇到心態(tài)的負面情緒時也能快速恢復。
第三段：醫(yī)療工作中的成就感
雖然醫(yī)護工作不僅充滿了壓力和痛苦，但是在工作過程中也會帶來一些成就感。每位醫(yī)生在工作期間都有助于不同的疾病病情，致力于將患者的病情完全治愈，或將患者的體質恢復到正常水平。當患者的病情得到改善，他們的家屬寄望的目光和感恩的言語立刻能讓我們感受到工作的意義。我從所在實習醫(yī)院的患者和家屬得到了很多贊美，這是我最大的獎勵。
第四段：醫(yī)學知識和技能的提高
不斷的學習和成長是醫(yī)生在醫(yī)護工作上的關鍵。通過閱讀大量的醫(yī)學書籍、論文和參加學術會議，我愈發(fā)熟悉了疾病治療的最新方法和技術。而且在實踐中，我也會持續(xù)提高技能、掌握治療中最有效的方法。這種不斷的學習過程是極其寶貴的，不僅能夠提高醫(yī)生的實力，同時也有利于提高醫(yī)院的整體治療質量。
第五段： 對未來醫(yī)療工作的展望
通過在實習醫(yī)院的經(jīng)歷，我對未來在醫(yī)療行業(yè)發(fā)生的各種變化充滿期待。在精細化、規(guī)范化和現(xiàn)代化治療的大勢下，我相信醫(yī)學行業(yè)會更加普及、成熟，未來的醫(yī)生將有機會探索和創(chuàng)新更高效、更智能的治療方案，讓更多的病人享受到最佳的治療效果。
結語：醫(yī)療工作道路漫長而艱辛，但同時也充滿了樂趣與成就感。在今后的工作中，我將會不斷學習和以更加專業(yè)的態(tài)度和技能為患者提供治療服務，并為我的醫(yī)學生涯繼續(xù)邁進，不斷創(chuàng)新、進步。
在部隊一年的心得體會篇十四
歲月在茫茫碌碌中悄悄溜走，回頭一望,日子匆匆的一晃一年即將逝去！
20**已接近尾聲，回顧這一年來的心路歷程，感觸頗深，20**對于我來說是不同尋常的一年，其中的酸甜苦辣只有自己才能深刻體會到，所以在這里就不和大家一一訴說我的喜怒哀樂了，請見諒！
20**總體來說算是比較充實，較為滿意的一年！在這里我首先感謝我的領路人公司的陳總給我們提供了這個迅速成長，鍛煉提升的機會和平臺，感謝他把我們引入商界，在硝煙滾滾的商界中一路走來使我們的人生錦上添花，暢通無阻，畫龍點睛，使我們在他的羽翼下日趨成熟，俗話說；吃水不忘挖井人，他的淳淳教誨我們歷歷在目，他的鼓勵支持我們銘記在心，終身沒齒難忘！
其次感謝我的合作伙伴xx和xx，作為一個小團隊，和他們朝夕相處的這幾年里，我們已建立了牢不可破的戰(zhàn)斗友誼和深厚的感情，雖然我們曾經(jīng)有過摩擦和矛盾，但是彼此間的理解和包容使我的內心非常感動，在這里我無以言表，他們就像是我生命里的一盞燈，照亮了我的心靈，使我的工作和生活有了光彩！
xx對于我來說是一座修煉場，在這里每一位員工的奮斗經(jīng)歷都激發(fā)著我的斗志，我在這里拼命工作的原動力來源于我的喜愛和夢想，我堅信不管將來遇到什么樣的困難和挫折，我都會越挫越勇，越戰(zhàn)越強！我更沒有所謂的敵人和對手，我一直都在為自己設立目標，我要超越的就是我自己，一個人心中無敵，則天下無敵。歲月可以催老我們的容顏，但是永遠不要讓他催老我們這顆積極向上豁達開朗的心靈！
今天，我已叩響了20**年的大門，再次奏響了命運的交響曲！
其實仔細想想決定我們一生的有時不是我們的能力，而是我們的選擇，我堅信我的選擇是正確的，xx是我的良師益友，它在我的生命歷程里畫下了最輝煌的一筆，xx是我的恩師貴人，我愿在我漫長的生命長河里為它一路高歌，xx我愿為它一生祈福，給它譜寫人生最精彩的篇章，xx我愛你！
在部隊一年的心得體會篇十五
第一段：
在過去的一年里，我有幸參加了我所在鎮(zhèn)的春節(jié)部隊演出。作為一年級的學生，這是我第一次參加這樣大規(guī)模的活動。通過參與春節(jié)部隊，我不僅學到了很多知識，還收獲了許多寶貴的體驗。
第二段：
首先，春節(jié)部隊讓我認識了形形色色的舞蹈。在準備的過程中，我們學會了一些舞蹈的基本動作和技巧。我發(fā)現(xiàn)舞蹈是一門非常藝術的形式，可以通過身體的動作表達情感和意境。在排練中，我學會了如何與其他隊員協(xié)調一致地完成舞蹈動作，鍛煉了我的身體協(xié)調能力和團隊合作能力。
第三段：
除了舞蹈，春節(jié)部隊還讓我接觸到許多傳統(tǒng)文化。我們學習了唱各種戲曲和民樂，了解了古代的文化藝術。我還了解到了中國人民過年的習俗，比如貼春聯(lián)、燃放煙花等。通過學習這些傳統(tǒng)文化，我更加深入地了解了中國的傳統(tǒng)文化，對我了解自己的國家和民族有著重要的幫助。
第四段：
參加春節(jié)部隊，不僅讓我學到了舞蹈和傳統(tǒng)文化，還讓我明白了團隊合作的重要性。在排練和演出的過程中，我和其他隊員們一起努力完成每一個動作和表演，我們相互之間克服了許多困難和問題。通過團隊合作，我們才能順利地完成演出。這個過程不僅讓我明白了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的集體榮譽感和責任意識。
第五段：
最后，春節(jié)部隊使我增強了自信心，提高了我在舞臺上表現(xiàn)的能力。通過排練和訓練，我能夠掌握各種舞蹈和動作技巧，并且在演出中展示自己的實力。這讓我在表演中感到更加自信和放松，不再緊張和害怕。春節(jié)部隊演出讓我意識到，只要自信并付出努力，就能夠取得好的成績。
通過參加春節(jié)部隊演出，我學到了很多，收獲了許多。我不僅學到了舞蹈和傳統(tǒng)文化，還培養(yǎng)了團隊合作精神和自信心。我相信這次經(jīng)歷對我未來的成長和發(fā)展都有著積極的影響。我要感謝這次機會，也要向我在這個過程中遇到的所有人表示感謝。
在部隊一年的心得體會篇十六
提起護士，人們腦海中總會浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。影視作品里的護士形象也個個年輕漂亮。高翹的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人們把護士譽為“白衣天使”，然而“天使”的現(xiàn)實卻不像稱謂那么完美，又有多少人明白這背后的艱難、辛苦，誰能真正體會到從事過護理工作的苦與樂呢?為此，我有著切身體驗和感受。
從小覺得護士是圣潔而美麗的。20歲那年，我緣了護士夢。當穿上護士服第一次踏進病房，看見那一個個在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛，從那時起我就有了一種使命：我明白了護士的價值和“天使”背后的無私的奉獻。每一天我都以微笑、愉快的情緒投入工作，在病房區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針送藥，當給病人穿刺，一針見血時，心里是快活的;當病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通，心里是舒暢的;當病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱最后退下去的那一刻，內心是愜意的;當看到自我護理的病人康復時，情緒真是無比的舒暢。當看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時的痛不欲生到出院時的神采飛揚，我感到一種欣慰。記得有位患者出院時對我說：你笑起來很漂亮，很好看。雖然只是很平常的一句話，卻讓我很感動。作為一名平凡的護士，我不求感謝，不求回報，更不求鮮花和掌聲，我只期望在我們付出寬容和愛心的同時，能收獲一份尊重、理解和支持。
心難忍，暗自落淚。。。
真實護士的生活就是這樣，苦樂參半。護士是一個平凡的崗位。既然。你選取了護理工作，就是選取了奉獻。記得一首詩里寫道：既然選取了遠方，就注定要去流浪;我想用我的一生，來抹平你心頭的創(chuàng)傷。
由于工作需要，我離開了護士這個光榮的崗位，但我一向珍惜這段難以忘卻時光。對護士工作和護士這個職業(yè)，仍懷有一種特殊的情感。在此，祝所有的護士姐妹們節(jié)日快樂!向你們道聲，辛苦了!
護士工作一年心得體會2
作為一名光榮的白衣天使，我特別注重自己的廉潔自律性，吃苦在前、享受在后，帶病堅持工作;努力提高自己的思想認識，積極參與護理支部建設，發(fā)展更多的年輕黨員梯隊，其中以年輕的骨干為主，使護理支部呈現(xiàn)一派積極向上的朝氣和活力。
光陰似箭，日月如梭。20__年很快過去了，在過去的一年里，在院領導、護士長及科主任的正確領導下，我認真學習馬列主義的重要思想。堅持“以病人為中心”的臨床服務理念，發(fā)揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善于總結工作中的經(jīng)驗教訓，踏踏實實做好醫(yī)療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。較好的完成了20__年度的工作任務。具體情況總結如下：
一、思想道德、政治品質方面：
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習護士專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責。在醫(yī)療實踐過程中，嚴格遵守醫(yī)德規(guī)范，規(guī)范操作。
二、專業(yè)知識、工作能力方面：
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：協(xié)助護士長做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。
我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。
工作態(tài)度要端正，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，當看到病人康復時，覺得是非常幸福的事情。
護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)作出自己應有的貢獻!
在即將迎來的20__年，我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，絕對不要發(fā)生因為我的原因而使病人的病情惡化，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。
作為一名護士，我時刻的意識到我擔子上的重任，我不會為醫(yī)院抹黑，我只會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴格要求自己，我相信我會做到!
護士工作一年心得體會3
轉眼，一年的時間又過去了我來到醫(yī)院工作已有3年多了，在護士長及科主任的正確領導下，在科室同事的密切配合和支持下，我本著“以病人為中心”的臨床服務理念，發(fā)揚救死扶傷的革命精神，踏踏實實做好護理工作，認真地完成了本年的工作任務，并且在個人思想政治素質和業(yè)務工作能力都取得了一定的進步。
一、政治思想方面：
堅持以病人為中心，以質量為核心的護理服務理念適應新的護理模式，社會發(fā)展的新形勢，積極參加一切政治活動，以服務病人奉獻社會為宗旨，以病人滿意為標準，全心全意為病人服務。
二在業(yè)務方面：
在這一年里本人能自覺遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，服從科室領導的各項安排，認真履行自己的崗位職責，完成各項護理操作，學會認真對待每一件事情，在用心的同時更能細心的幫助病人解決每一件事情，認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄，對于自己的工作，嚴格要求自己，三查七對，牢記三基。
三、增強法律意識
認真學習《護士條例》及其它法律法規(guī)，積極參于醫(yī)院組織的學習班。意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對護理服務提出更高、更新的需求，因而要豐富法律知識，增強安全保護意識，懂法、用法，依法保護自己。
在這3年多的護理工作中，我的體會是“三分治療，七分護理”，于是我越來越能夠感覺出護理工作的重要性。曾經(jīng)有人說過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士?！笔前?，在人的一生當中有誰會不需要護士的細致關心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的藝術”?！白o士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手?！蔽視梦业膼坌哪托?，細心和責任心解除病人的病痛，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新?lián)P起生的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現(xiàn)歡聲笑語。在今后的工作中一定努力提高自己的技術，提高微笑服務，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的難處，端正工作態(tài)度，我希望通過自己的努力獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。
我覺得護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪，在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)做出自己應有的貢獻。
護士工作一年心得體會4
光荏苒，20__年即將過去了，回首過去的一年，內心不禁感慨萬千，在一年里，我在院領導和護士長的關心與直接領導下及同事們的關心與幫助下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高理論知識和熟練地掌握了各項臨床操作技能。較好的完成了各級院領導布置的各項護理工作，在同志們的關心、支持和幫助下，思想、學習和工作等方面取得了新的進步，現(xiàn)總結如下：
一、嚴于律已，自覺加強黨性鍛煉，黨性修養(yǎng)和政治思想覺悟進一步提高
一年來，堅持正確的世界觀、人生觀、價值觀，用正確的世界觀、人生觀、價值觀指導自己的學習、工作和生活實踐，熱愛祖國，熱愛中國共產(chǎn)黨，對社會主義充滿必勝的信心。認真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，為加快社會主義建設事業(yè)認真做好本職工作。工作積極主動，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責，在平凡的工作崗位上做出力所能及的貢獻。
二、強化理論和業(yè)務學習，不斷提高自身綜合素質
加強自我職業(yè)道德教育。職業(yè)道德的高低、思想品德的好壞直接影響護士的素質和形象，因此，在一年中的各次廉政教育和技能培訓后，我理解了要堅持“廉潔自律、嚴格執(zhí)法、熱情服務”的方針，把人民群眾滿意作為做好工作的根本出發(fā)點，做到始終把黨和人民的利益放在首位，牢固樹立愛民為民的思想，在人民群眾心目中樹立“白衣天使”形象。加強“四自”修養(yǎng)，即“自重、自省、自警、自勵”，發(fā)揮護士的主動精神、我還很注意護士職業(yè)形象，在平時工作中注意文明禮貌服務，堅持文明用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發(fā)不過肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。在護士長積極認真指導下，我在很多方面都有了長足的進步和提高，堅持危重病人護理查房，護理人員三基訓練，在護理部組織的每次技術操做考試中，均取得優(yōu)異的成績。在一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業(yè)，貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，提高了自身素質及應急能力。
三、努力工作，按時完成工作任務
我將以前學到的理論知識與實際臨床工作相結合，就必須在平時的工作中，一方面嚴格要求自己并多請教帶教老師，另一方面利用業(yè)余時間刻苦鉆研業(yè)務，體會要領。記得剛到婦科時我還不適應，但我不怕，以前沒做過的，為了搞好工作，服從領導安排，我不怕麻煩，向老師請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便比較熟悉了婦科的工作，了解了各班的職責，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練_地完成本職工作。
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極_的完成了以下本職工作：協(xié)助護士長做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。工作態(tài)度要端正，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，默默地祈禱他們早日康復。熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為人民的健康事業(yè)做出了應有的貢獻。
當然，我身上還存在一些不足有待改進。比如，在學習上，有時仍有浮躁的情緒，感覺要學的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時，不能冷靜處理。在工作上，有時存在著標準不高的現(xiàn)象，雖然基本上能履行自己的職責和義務，但是在主動性方面還有待于進一步提高，這都是我今后需要改進和提高的地方。在已經(jīng)過去的一年里，要再次感謝院領導、護士長的教育、指導、批評和幫助，感謝同事們給予的關心和支持。回顧過去，有許多進步和提高，同時也存在一些不足。展望未來，應當發(fā)揚自身的優(yōu)點與長處，克服不足。為了醫(yī)院的美好明天而貢獻自己的一份力量。
護士工作一年心得體會5
光陰似箭，歲月如梭，恍然之間，就到了年底，千言萬語難訴我心中感慨之情。首先我很榮幸能和大家共事，護士長和教員們對我的好我都銘記在心，真心的謝謝你們。
對于我來說，這一年成長了好多。來到這個陌生的城市，淡遠了熟悉的鄉(xiāng)音，模糊了熟悉的面孔，入目的是路人匆匆的腳步，雕梁畫棟的高樓大廈，我告訴自己這里是我新的開始。我承認忙碌的實習生活曾讓我疲憊，摸不透的人情曾讓我迷惘，深深地青澀被層層剝去，這是成長所必須付出的痛，如同破繭而出的蝴蝶，苦痛的折磨只會讓她更加璀璨耀眼。在朋友的支持中漸漸的融入了這個社會，努力的加快自己的步伐，慢慢發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這座城市專有的味道。
我選擇了這個醫(yī)院，很榮幸它也認可了我。雖然我進科的時間很短暫，我已深深體會到它的溫馨。寂靜的夜晚、通明的病房、熟睡的病人，一切都顯得那么安靜，及時疲倦，我們也會在彼此的眼神中得到力量，它仿佛在說：我們是一個戰(zhàn)斗的集體，幫助他們戰(zhàn)勝病魔是我們光榮而神圣的使命。在我看來我們是個很特別的科室，我們的病人都是從死亡的邊緣被拉回來的，他們更明白生命的意義。最幸福的是看到他們充滿感激的笑容，那一刻，會發(fā)現(xiàn)所有的辛苦都是有價值的，那是心與心撞擊的火花，那是愛與愛連成的溫暖，即使在嚴冬照樣沐浴在暖春的陽光里。
在專業(yè)知識、工作能力方面：我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。
在我心里護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)作出自己應有的貢獻!在即將迎來的，我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。作為一名護士，我時刻的意識到我擔子上的重任，我會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴格要求自己，我相信我會做到!
在部隊一年的心得體會篇十七
一年的自考生活即將結束，回顧過去的日子，我深刻體會到自考的艱辛與收獲，下面我將總結我一年的自考心得體會。
在自考的一年里，我最深刻的感受是時間的緊迫感。相比傳統(tǒng)高校的學生，我們自考生面臨著更加明確且緊迫的學習目標，不容有絲毫的拖延。作為一名上班族，我每天只有有限的時間可以用于學習，因此我不敢有半點浪費。每天下班回到家，我立馬進入學習狀態(tài)，制定學習計劃，并堅持執(zhí)行。如果中途遇到困難，我會主動尋求幫助或尋找適當?shù)膶W習資源來解決問題。通過這樣的自律和高效學習模式，我才能保證在有限的時間內完成學業(yè)。
自考的另一個重要體會是自律的必要性。相比在校學生，自考生更需要自覺地遵守時間表和學習安排。因為沒有老師監(jiān)督和同學們的督促，我們必須自行建立起學習的規(guī)章制度。每天早晨我都按時起床，規(guī)定好每天學習的時間和內容。我養(yǎng)成了每天堅持背單詞和復習筆記的習慣，這樣不僅能夠保持學習的連續(xù)性，還能有效鞏固所學知識。自律不僅包括對學習的規(guī)劃，還包括對自己生活的管理。例如，我規(guī)定自己每周末要參加一次戶外活動，保持身心健康的同時也增加了學習動力。
自考的學習形式注重自主性，這對于培養(yǎng)自己的學習能力和解決問題的能力是非常有幫助的。自考沒有老師的悉心指導，我們必須學會主動尋求學習資源和資料。這也讓我明白了自學的重要性和技巧。在學習的過程中，我養(yǎng)成了多渠道獲取信息的習慣，比如閱讀教材、參考書、網(wǎng)絡資料以及論壇等。并且，我刻意嘗試了一些不同的學習方式和學習策略，使自己的學習更加高效。通過自主學習，我逐漸培養(yǎng)了獨立思考的能力，提高了解決問題的能力。
在自考的過程中，我也充分體會到困難和挫折。自考要求學員掌握大量的知識，由于時間有限，學習進度很快，這也給學習帶來了一定的壓力。有時候，我會遇到難以理解或消化的知識點，甚至遭遇到學業(yè)和工作的雙重擠壓。但是，我選擇堅持不懈，相信自己的能力，不斷調整學習方法和進度。多次克服困難后，我發(fā)現(xiàn)自己的學習能力逐漸提升，并且在最后的復習和考試中也取得了不錯的成績。這讓我認識到，只要堅持努力，不斷克服困難，任何學業(yè)目標都能夠實現(xiàn)。
通過一年的自考生活，我提高了時間管理能力、培養(yǎng)了自律性格、發(fā)展了獨立思考能力、鍛煉了解決問題的能力，并且從過程中汲取了堅持不懈的精神。這一年的自考生活雖然辛苦，但收獲也是豐富的。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，并使我更加成熟和自信。
在部隊一年的心得體會篇一
部隊心得體會作為實踐鍛煉的重要一環(huán)，對于一年級學生來說尤為重要。在這一年級的學習中，我們通過參觀部隊并參與其中，能夠深入了解中國人民解放軍的榮光歷史，加深國防觀念，增強集體榮譽感和榮辱意識，同時也能夠提高自身的紀律性和團隊合作精神。因此，怎么書寫部隊心得體會是我們一年級學生應該認真思考的問題。
第二段：了解背景
在寫部隊心得體會之前，我們首先要了解參觀部隊的背景和目的。參觀部隊是為了提高我們的國防教育意識，讓我們更好地了解軍隊的作用和職責，同時也是培養(yǎng)我們的紀律性和團隊合作精神。因此，我們在寫心得體會時要緊密聯(lián)系這些目的，從自身的學習和成長出發(fā)，深入分析參觀部隊的意義和影響。
第三段：主要內容
寫部隊心得體會時，我們要從三個方面進行思考和總結。首先，我們應該從參觀部隊中所學到的國防知識和軍人精神進行總結。例如，我們可以談談在部隊中看到的紀律嚴明、服從命令的精神和軍人的職責和擔當?shù)?。其次，我們可以談談對自己的影響和提高。通過參觀部隊，我們可以意識到紀律的重要性，從而更加自覺地遵守學校和班級的規(guī)章制度，同時也能夠培養(yǎng)自己的自律能力和責任感。最后，我們還可以談談在集體活動中所體會到的團隊合作精神和集體榮譽感。例如，我們可以寫到自己在參觀期間如何與同學合作完成任務，如何保持團隊的凝聚力等。
第四段：個人感受
在寫部隊心得體會時，我們還可以加入一些個人感受和體驗。參觀部隊是一次難得的機會，可以讓我們接觸到平常無法接觸到的環(huán)境和經(jīng)歷。因此，我們可以談談自己最深刻的感受和體驗，寫出自己對參觀部隊的真實感受，讓讀者更好地了解我們對這次活動的認識和體驗，同時也能夠給自己的文章添加些許個人色彩。
第五段：總結
總結是一篇文章的重要部分，寫部隊心得體會也不例外。在總結部分，我們可以再次強調參觀部隊的意義和目的，并簡潔地總結自己對這次活動的收獲和體會。我們也可以用幾句話表達出對中國人民解放軍的敬意和感謝之情，同時表達出自己對國家和軍隊的支持和祝福。
總而言之，在寫部隊心得體會時，我們應該思考參觀部隊的背景和目的，從自身的學習和成長角度進行思考和總結，并加入一些個人感受和體驗，最后進行一次簡潔的總結。通過這樣的五段式連貫文章結構，我們可以更好地表達自己對參觀部隊的理解和體會，展現(xiàn)自己的思考能力和文筆造詣。
在部隊一年的心得體會篇二
每年的3月8日是國際婦女節(jié)，而在部隊中則有一個特殊的節(jié)日——部隊婦女節(jié)。今年的部隊婦女節(jié)，我有幸參加了一次節(jié)日慶?；顒?，并和其他婦女軍人一起度過了一個難忘的日子。
第二段：活動總結
在慶祝活動上，我們舉行了歌舞表演和比賽。有些表演是由女兵們自己編排的，有些則是來自各個地區(qū)的特色節(jié)目。除了表演和比賽，我們還參加了一些有趣的互動游戲。整個活動氛圍熱烈、歡樂，我也深刻感受到了部隊婦女的團結和力量。
第三段：個人體會
這次部隊婦女節(jié)活動讓我對軍中的女性有了更深的了解，我也感到非常自豪和自信。在軍旅生活中，女兵們同樣要不斷挑戰(zhàn)自我、錘煉意志，努力讓自己變得更加堅強和勇敢。作為一名女性士兵，我非常自豪，也愿意為保家衛(wèi)國、維護和平作出自己的貢獻。
第四段：對部隊婦女的感慨
展望未來，我們仍需要繼續(xù)努力，為了建設強大的軍隊，女性士兵必須繼續(xù)提高自身能力，更好地履行軍人職責。在這個領域打拼，需要女性士兵具有優(yōu)異的精神品質和過硬的戰(zhàn)斗素質。我相信，在未來的軍旅生涯中，我們女性士兵也會成為軍隊中的一支重要力量。
第五段：總結
通過這次部隊婦女節(jié)活動，我深刻感受到了部隊婦女的凝聚力和戰(zhàn)斗力。同時，我們也要進一步增強安全意識，提高自我防范意識，多加練就各種戰(zhàn)斗技能，為實現(xiàn)國家安全和軍隊現(xiàn)代化的目標做出自己的貢獻。希望我們能夠在部隊的每一天都保持一顆勇敢的心，勇往直前，團結一致，為祖國的安寧和美好未來而努力！
在部隊一年的心得體會篇三
第一段：引入減肥背景及目的（200字）
在當代社會，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習慣的改變，越來越多的人開始關注自己的身材和健康，其中減肥成為熱門話題。我也是其中一員，一年前，我下定決心要減肥，目的是為了健康和提升自信。經(jīng)過一年的努力，我不僅成功減掉了多余的體重，也收獲了許多寶貴的心得體會。
第二段：制定科學的減肥計劃與飲食習慣調整（200字）
首先，我制定了科學的減肥計劃。通過計算每日攝入的卡路里，并結合運動，我設定了一個適當?shù)臏p肥目標。為了控制飲食，我放棄了高糖、高脂肪和高鹽的食物，盡量選擇低卡路里、高蛋白質和蔬果為主的飲食。同時，我也學會了規(guī)律用餐，避免過度進食。通過這些調整，我逐漸養(yǎng)成了良好的飲食習慣。
第三段：堅持適當?shù)倪\動和鍛煉（200字）
除了控制飲食，適當?shù)倪\動和鍛煉也是減肥的重要環(huán)節(jié)。我選擇了適合自己的運動方式，如慢跑和瑜伽，每周堅持進行三次。通過有氧運動，我提高了自身的代謝率，加速了脂肪的燃燒。此外，我也注重鍛煉身體的力量，通過舉重和拉伸運動，提高肌肉的質量，使身體更緊致。堅持適當?shù)倪\動和鍛煉對減肥至關重要。
第四段：保持良好的心態(tài)面對困難（300字）
減肥是一項長期的任務，過程中難免會遇到各種困難和瓶頸。曾經(jīng)，我在一段時間減肥效果不明顯時感到失落，甚至想要放棄。但是，我意識到保持良好的心態(tài)對于減肥成功至關重要。我與家人、朋友分享了我的減肥目標，并且得到了他們的支持和鼓勵。同時，我也嘗試尋找其他的減肥動力，如閱讀減肥成功的案例，參加減肥社群等，這些都幫助我堅持過最困難的時刻。
第五段：減肥心得和體會及對未來的展望（300字）
通過一年的努力，我成功減去了20斤的體重，并且真正理解到減肥的意義所在。不僅讓我擁有了健康的身體，更是提升了我的自信和樂觀態(tài)度。減肥過程中，我發(fā)現(xiàn)控制飲食和適當運動是減肥的基礎，而保持良好心態(tài)則是最重要的。未來，我將繼續(xù)保持健康的生活方式，以便保持理想的體重和健康狀態(tài)。同時，我也期待能夠幫助身邊的人們，通過我的經(jīng)驗給予他們減肥的啟示和支持。
結尾：總結全文，強調堅持信念和努力將帶來減肥成功（100字）
減肥是一項艱巨的任務，但只要堅持信念和努力，就能夠取得成功。通過制定科學的減肥計劃、調整飲食習慣、適當?shù)倪\動和鍛煉，并保持良好的心態(tài)面對困難，我們都可以成功減肥。一年的減肥心得和體會使我受益匪淺，我相信這也將成為我未來生活的重要指南。
在部隊一年的心得體會篇四
作為一名一年級新兵，通過觀察、學習和親身體驗，我深刻地認識到部隊生活與平時的生活截然不同。在部隊的日子里，我發(fā)現(xiàn)了許多新的事物，也體會到了前所未有的困難和挑戰(zhàn)。為了更好地適應和融入軍營生活，我找到了一種適合自己的方式來寫部隊心得體會。
二、第一步：觀察與記錄
作為一年級新兵，觀察是我適應部隊生活的第一步。我開始主動觀察身邊的環(huán)境和人物，注意到了軍營的規(guī)矩和秩序，了解到了每天的嚴格訓練和嚴肅的紀律要求。我意識到，要寫好部隊心得體會，需要將觀察到的細節(jié)記錄下來，以便日后回憶和總結。
三、第二步：反思和感悟
在觀察的基礎上，我開始反思和感悟。我思考了為什么軍人需要嚴格的訓練和紀律，發(fā)現(xiàn)了其中的道理和價值。我領悟到，只有通過訓練和紀律的要求，軍人才能具備戰(zhàn)斗力，才能在戰(zhàn)場上擔起責任和使命。這樣的思考讓我更加明確自己在部隊的定位和責任，并從中獲得了成長和自豪感。
四、第三步：提煉與總結
通過觀察和反思，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。為了讓這些經(jīng)驗更形象、更有說服力地展示出來，我開始提煉和總結。將部隊生活中的困難、挑戰(zhàn)和收獲一一羅列，用簡潔明了的語言表達出來。同時，我還結合自身的體驗，加入了一些個人的感悟與思考，使其更具有個性化和深入性。
五、第四步：整理與表達
在提煉和總結好經(jīng)驗和體會后，我開始整理和表達。我將這些內容進行分類、排序，看看哪些是重要的、哪些是需要詳細展開的。然后，我再次斟酌語言的表達方式，保持簡潔明了的同時，盡量做到深入、準確地表達出來。最后，我通過閱讀和修改，不斷完善文章的結構和語言，力求把我對部隊的心得體會寫得更加精彩。
六、第五步：審讀與反思
完成文章后，我會仔細審讀一遍，檢查是否有錯別字、語法錯誤等問題，并適當調整措辭和結構。同時，我還會反思和自省，看看這篇文章是否真實地反映了我對部隊的心得體會，是否能夠給讀者以啟發(fā)和思考。如果有需要，我還會請教老師、長輩或戰(zhàn)友的意見，讓文章更加豐滿和生動。
在部隊的日子里，我通過觀察、反思和記錄，找到了適合自己的方式來寫部隊心得體會。我相信，通過這樣的努力和堅持，我能夠將自己在部隊的成長和體驗完美地呈現(xiàn)出來，并且給讀者留下深刻的印象。而這一切，都離不開對部隊的熱愛和對軍人職責的理解。我將繼續(xù)努力，用心寫好每一個字，傳遞出我作為軍人的自豪和堅守。
在部隊一年的心得體會篇五
還記得去年6月份，我拉著行李箱第一次來到陌生的張家港海事局，9月份，我第一次參加入職軍訓，11月份第一次參加vts值班培訓，第一次船上帥氣的海事裝，第一次登上威武的海巡艇，第一次糾正違章，第一次處置違法，很多的第一次貫穿著我這一年的工作和學習，很多的第一次，使我逐漸明白了什么是法制、服務和責任。
我的一個船員同學曾跟我抱怨，最不喜歡海事，因為每次安檢簽證都百般刁難。我問他，如果你把每項工作都做好了，海事怎么會為難你？如果你把海事對你的嚴格要求看做是百般刁難，那是你對自己生命的不負責！以張家港海事為例，如果沒有平時的嚴格執(zhí)法，哪能查獲通天大案，解救被海盜劫持的"天浴"輪，為中國人贏得世界的贊譽？如果沒有平時的嚴格執(zhí)法，哪能發(fā)現(xiàn)運行十六年船舶居然還存在結構性缺陷，最終讓傲慢的外國船級社嘆服？如果沒有平時的嚴格的執(zhí)法，哪能一次發(fā)現(xiàn)六名高級船員證書造假？哪能終結緬甸船長十年假證生涯？如果是你在這樣的船上工作，你能安心嗎？無言以對的他只能搪塞說，船上工作比較辛苦，偶爾會偷次懶。
俗話說"法不容情人有情"，海事人的情不是私情，而是對航運對船舶服務的一份熱情！初到海事的我，簡單的認為干好自己的本職工作就可以了，但短短一年的時間，身邊的人，身邊的.事就改變了我的看法。服務是什么？服務是一種堅持。服務是陳平船長30年如一日堅持在一線的維護駐守，是100余萬公里的安全航行，是100多人得以安全獲救，更是他忍著膽囊劇痛，日夜堅守在護航世博會的海巡艇上。坐過陳平船長的海巡艇的人都知道，為了不讓船行浪影響到周圍小船，他每次都會提前減速。他的服務是如此的細致入微，如此的感人肺腑。服務是什么？服務是一種關心。服務是楊同葉值班長5分鐘內36次不厭其煩的呼叫，最終及時發(fā)現(xiàn)險情，化險為夷。面對著每天數(shù)千艘的過境船舶，每一條都需要交管監(jiān)管到位，如果沒有對船民發(fā)自肺腑的關心，哪能完成保障每一艘安全過境的重任。服務是什么？服務是一種勇氣。服務是孫家鵬支隊長，帶領隊員縱身撲火的膽識。面對著機艙內大量的燃油，貨艙內殘留的化學品，和隨時可能爆炸的危險他義無返顧的沖了上去，船舶得以安全，水域得以清潔。服務，是海事給我的第二感悟。
論地方大小，張家港遠不如南京、南通、泰州、鎮(zhèn)江，初來乍到的我，似乎總感覺張家港海事局好像不如那些地方的海事好。但當我知道張家港是內河第一大港、散化第一大港、外貿(mào)第一大港、超大型船舶第一大港時，我才恍然大悟，永爭第一，才是我們永遠該有的想法，永爭第一，才是我們一成不變的追求，永爭第一，才是我們義不容辭的責任。而面對著彎曲狹窄的航道，沿岸林立的碼頭，最窄處250米的航道，最彎出110度的轉向角，六條水道交叉并存，21艘渡船來回穿越，老一輩海事人用他們的青春和熱血創(chuàng)造了第一個啟用海事通，第一個實施網(wǎng)格化，全國第一家創(chuàng)建文明航行先進單位，連續(xù)11屆20xx年的省級文明單位等殊榮，而我們又有什么理由讓他落于人后？面對艱險，磨礪自我，奮勇爭先，這是每一個張家港海事人恒久不變的責任！責任，是海事給我的第三感悟。
一年的時間很短，轉眼間已經(jīng)逝去。一年的時間又很長，因為他將初步定格一名海事新人今后的工作風格。在接下來的工作中，我將以法制之"弩"，護佑江寬水闊，以服務之心，呵護"船員驛站"，以黨和國家賦予海事人之責任，建設水上安全"心港灣"！
在部隊一年的心得體會篇六
在現(xiàn)代社會中，減肥已成為許多人追求的目標。作為一個胖子，我也曾經(jīng)歷了許多減肥的嘗試，但往往都以失敗告終。然而，在去年的這個時候，我下定決心要徹底改變自己的身材，一年的時間讓我有了新的認識和感悟。
第二段：減肥方法的摸索和選擇
減肥的方法千千萬，而我選擇了一種相對穩(wěn)健的方式——控制飲食和增加運動。我減少了高熱量、高脂肪的食物攝入，增加了蔬菜和水果的比例。每天定時進行有氧運動，如跑步和游泳。初期的時候，由于身體適應能力有限，饑餓感和疲勞感時常襲來，但我堅持了下來，這對我來說是一次巨大的突破。
第三段：心態(tài)的調整與堅持
減肥的過程中，堅持是最重要的。我時刻提醒自己，這是一個長期的過程，不可能一蹴而就。遇到挫折和困難時，我學會了調整心態(tài)，想象著自己變得苗條的樣子，這不僅激勵了我，還給我?guī)砹烁嗟膭恿?。我也參加了一些減肥小組，與其他有相似目標的人一起分享經(jīng)驗和鼓勵。
第四段：健康飲食和適度運動的重要性
一年下來，我逐漸發(fā)現(xiàn)健康飲食和適度運動的重要性。節(jié)食雖然可以幫助減輕體重，但對身體的傷害也相應增加。飲食要盡量選擇均衡和豐富的，合理分配各類營養(yǎng)。而運動則可以提高新陳代謝，加速脂肪的燃燒，增加肌肉含量，讓體形更好看。我開始嘗試各種不同的健身方式，如瑜伽和普拉提，不僅鍛煉了身體，還改善了我的身材和自信心。
第五段：減肥的收獲和啟示
經(jīng)過一年的努力，我成功減去了約20斤的體重，并且保持了健康的身材。這給我?guī)砹藰O大的滿足感和成就感。減肥的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了身體和心境的改變。我不再困擾于體重帶來的壓力，對自己的容顏有了更深刻的認識。我學會了如何照顧自己，養(yǎng)成了良好的生活習慣，這對我今后的生活和工作都有著積極的影響。
結尾：
通過一年的減肥經(jīng)歷，我深深體會到減肥的艱辛和忍耐，但也親身體驗到了減肥的收獲和改變。我希望我的經(jīng)驗可以給那些正在減肥或者即將減肥的人們帶來一些啟示。減肥不僅僅是改變外在形象，更是一個積極的生活態(tài)度和對自己的悉心照顧。只有在平衡的飲食和適度運動的基礎上，我們才能擁有健康的身體和積極的心態(tài)。
在部隊一年的心得體會篇七
產(chǎn)后一年對于每位辣媽來說無疑是具有挑戰(zhàn)性的，既要照顧好自己的身體恢復，還要全心全意照顧寶寶的成長。而在這個過程中，調整好自己的心態(tài)至關重要。無論是面對身材的恢復還是應對寶寶的需求，都需要積極樂觀的心態(tài)來面對，全情投入地去經(jīng)歷這一段特殊的時光。只有積極心態(tài)，才能使產(chǎn)后一年充實而幸福。
第二段：重塑自我，關注身心健康
產(chǎn)后一年是女人重塑自我的黃金時期，通過恢復身材、呵護皮膚、保養(yǎng)心理健康等，讓自己更加美麗迷人。首先，合理的運動是恢復身材的關鍵，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運動方式，比如產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操等。同時，保養(yǎng)皮膚也是不可忽視的，適當?shù)淖o膚和保濕會使皮膚更加健康亮麗。此外，調整心理狀態(tài)也非常重要，可以通過分享心情、尋求幫助、和寶寶進行親子互動等方式，緩解產(chǎn)后抑郁情緒，提升自己的幸福感。
第三段：寶寶成長，父母陪伴
產(chǎn)后一年是寶寶最快樂、也最需要父母關心陪伴的一年。寶寶的成長是一場奇妙的旅程，父母應該全身心地投入其中。通過陪伴寶寶的每一個里程碑，如第一次翻身、第一次爬行、第一次說話等，不僅可以增進親子關系，還可以給寶寶帶來安全感和成長的動力。此外，適當?shù)拈_展親子活動，如親子游戲、親子閱讀等，能夠促進寶寶的身心發(fā)展，并為之后的社交和學習打下堅實的基礎。
第四段：培養(yǎng)自我獨立，提升個人能力
產(chǎn)后一年雖然圍繞寶寶的成長展開，但忽視了自己的個人能力提升是不可取的。在照顧寶寶的同時，積極培養(yǎng)自己的獨立性，提升自己的能力?？梢酝ㄟ^學習新技能、參加社交活動、投身公益事業(yè)等方式，豐富自己的社會閱歷和人際關系。此外，保持良好的工作生活平衡也是關鍵，可以適量分配時間給家庭和個人，使自己在產(chǎn)后一年既感受到了母愛的滿足，又不失獨立和自主。
第五段：感謝與分享，傳遞愛與希望
產(chǎn)后一年的心得體會，首先要有一顆感恩的心。感謝自己的母親和伴侶的支持與幫助，感謝身邊的親人和朋友的陪伴，感謝寶寶帶來的喜悅與感動。而這份感恩之情可以通過分享與傳遞，使更多的人感受到愛與希望?？梢酝ㄟ^參與媽媽圈、寫下自己的心得經(jīng)驗或是傳授育兒經(jīng)驗等方式，與其他辣媽們一起分享成長的喜悅與困惑，共同進步。
總結：
產(chǎn)后一年的心得體會是辣媽們重要的人生階段，通過調整心態(tài)、關注身心健康、陪伴寶寶成長、提升個人能力、感恩與分享等方面的努力，可以使這一年的經(jīng)歷更加充實而幸福。在這個特殊的時光里，我們既是寶寶的母親，也是自己的主人，我們應該用全情投入和積極心態(tài)去迎接每一天的挑戰(zhàn)和成長。
在部隊一年的心得體會篇八
醫(yī)學專業(yè)是一項對生命負責的職業(yè)，而在這個職業(yè)中，醫(yī)師擔負著很重要的責任。隨著人們對健康的要求越來越高，醫(yī)師的工作也變得更加繁忙和復雜。然而，醫(yī)師也許是最容易受到挑戰(zhàn)的職業(yè)之一，因為他們要在治療患者的同時，也需要承受壓力和挑戰(zhàn)。本文將分享我作為一名醫(yī)師在一年內的心得體會。
第二段：成為一名醫(yī)師的啟蒙
成為一名醫(yī)師的過程其實是一種啟蒙。在成為醫(yī)師之前，在大學的課堂上，我學習了生物化學、生物統(tǒng)計學和組織學等嚴肅的學科。這些學科讓我明白了人類生命的奧秘，同時也為我未來的工作打下了堅實的基礎。我也意識到，在未來的職業(yè)生涯中，我將會處理許多棘手的問題，掌握復雜的技能，并與各種人打交道。
第三段：醫(yī)師職業(yè)的困難
在一年的醫(yī)生生涯中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)。在處理患者的時候，我很難去理解每個病人所處的狀態(tài)。有些病人有多種疾病，還有許多病人無法診斷出毛病。這讓我感到挫敗和無能為力。同時，還有因為醫(yī)療技術不夠先進，或者由于病人本身病情過于嚴重而去世的悲慘事例，讓我心感沉重。
第四段：從醫(yī)師職業(yè)中學到的技巧
然而，我在處理每個病人的時候都學到了寶貴的醫(yī)療技巧。與患者一起交流是非常重要的。當一個病人敘述他們的身體狀況時，我們應該認真傾聽并仔細詢問。同時，我們也不應該忽略病史和病人的家族病史。記錄的正確與否可能會決定治療的成功，因此，我們需要學會詳細記錄患者的信息。此外，一個好醫(yī)師也需要學習關心和支持患者，盡管這不是醫(yī)生的職責，但這是醫(yī)生應該做的。
第五段：醫(yī)師的心得
從醫(yī)師職業(yè)中我學到的最重要的一點就是，要有耐心和真誠的態(tài)度。這種慢慢地支持和安慰病人的能力是我認為最需要的技能之一。如果我們正確地對待病人，那么我們可以在很大程度上減輕他們的痛苦，好的態(tài)度和診斷也可以為患者的康復做出重要的貢獻。綜上所述，醫(yī)生這個職業(yè)帶給我的啟示非常多，我將從這門職業(yè)中學到的天賦用到生活的方方面面，找到更好的解決問題的方法，同時也增強了我對生命的尊敬，讓我更加珍重和保護自己和他人的生命。
在部隊一年的心得體會篇九
春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是一年級學生們期待已久的假期。然而，對于我來說，今年的春節(jié)卻是與眾不同的。作為一年級學生，我有幸參加了學校組織的春節(jié)部隊活動，并在其中獲得了很多寶貴的體驗和體會。在這篇文章中，我將與大家分享我在春節(jié)部隊活動中的心得體會。
第一段：新奇的經(jīng)歷
作為一年級學生，我第一次有機會參加春節(jié)部隊活動，心中充滿了無盡的新奇和激動。在活動中，我們學生都穿上了統(tǒng)一的軍裝，整齊地列隊走進了廣場。這是我第一次站在這么大的廣場上，感覺自己好像變成了一名真正的士兵，心中的自豪感溢于言表。通過學校老師的耐心講解和指導，我學會了整齊劃一的隊列步伐和軍姿動作，感受到了紀律和團隊合作的重要性。
第二段：忠誠的精神
春節(jié)部隊活動不僅僅是為了展現(xiàn)我們的軍隊風采，更是為了弘揚中華民族的文化和傳統(tǒng)。我們學生們在活動中學習了彈奏傳統(tǒng)樂器、繪制春聯(lián)、包餃子等一系列與春節(jié)相關的技能和知識。通過這些活動，我明白了春節(jié)不僅有著歡樂和喜慶，更重要的是傳承和弘揚中華文化的責任。作為一名當代學生唱響傳統(tǒng)文化的使者，我要把這份責任銘刻在心，并將之傳承下去。
第三段：友誼的力量
春節(jié)部隊活動不僅讓我感受到了團隊的力量，也讓我結識了許多新朋友。在活動中，我們一起學習、一起表演、一起分享快樂和困難。大家都互相幫助、支持，我們的友誼在這個過程中得到了深化。我們還一起制作春聯(lián)和包餃子，在團結合作中增進了彼此的了解和默契。通過這次活動，我明白了友誼的力量是無窮的，有了朋友的支持和鼓勵，我可以面對任何困難和挑戰(zhàn)。
第四段：感恩的心態(tài)
在春節(jié)部隊活動中，我不僅收獲了新的技能和知識，還學到了感恩的心態(tài)?；顒又?，我們學生們通過表演和互動，讓觀眾感受到春節(jié)的熱鬧和喜慶，讓他們在忙碌生活中找到片刻的放松和愉悅。通過這個過程，我明白了自己的努力和付出可以給他人帶來快樂和感動。這讓我更加感恩身邊的人和事，懂得關心他人、幫助他人是一種快樂和幸福。
第五段：成長的收獲
通過參加春節(jié)部隊活動，我不僅度過了一個特別的春節(jié)假期，更重要的是收獲了一次寶貴的成長之旅。我學會了紀律和團隊合作、感受了傳統(tǒng)文化的力量、結交了新朋友、培養(yǎng)了感恩的心態(tài)。這些寶貴的經(jīng)歷和體驗，將伴隨著我成長的每一步。春節(jié)部隊活動使我的生活更加多彩，也讓我成為一個更加優(yōu)秀的一年級學生。
在春節(jié)部隊活動中，我度過了一個難忘的春節(jié)假期。通過這次活動，我收獲了知識、友誼、忠誠和感恩。我明白了紀律和團隊合作的重要性，明白了傳統(tǒng)文化的寶貴之處，明白了友誼的力量和感恩的心態(tài)。這次活動不僅給我?guī)砹丝鞓泛褪斋@，更重要的是讓我在成長中受益良多。我會將這些收獲和體驗銘記在心，并傳承下去。
在部隊一年的心得體會篇十
任職一年的心得體會，首先想到的是入職初期的挑戰(zhàn)和成長。初入職場，我面臨著適應新環(huán)境、融入團隊以及學習新技能等一系列難題。在面對新任務和新困難時，我逐漸學會從容應對，提高自己的解決問題的能力。同時，通過與同事的合作和交流，我逐漸融入團隊，與大家建立了密切的工作關系。這一年的挑戰(zhàn)和成長，讓我認識到了職業(yè)生涯中需要不斷適應和成長的重要性。
第二段：與同事的互動和合作
與同事的互動和合作是我這一年的重要心得。一個人的努力固然重要，但與他人的合作和互動更能發(fā)揮團隊的力量。在與同事的共同努力中，我學到了領導和被領導的技巧，在團隊中起到了重要的作用。同時，通過與同事的互動，我結交了許多可靠的朋友，拓寬了自己的人際關系。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，與同事的合作和互動將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。
第三段：工作中的挑戰(zhàn)和壓力
任職一年的心得體會中，也無法忽視工作中的挑戰(zhàn)和壓力。工作中的挑戰(zhàn)往往讓人感到困惑和焦慮，但正是這些挑戰(zhàn)和壓力，讓我不斷修煉自己的專業(yè)技能和工作能力。在這一年中，我遇到過各種挑戰(zhàn)，但通過不斷學習和努力，我逐漸攻克了許多困難。這個過程讓我明白挑戰(zhàn)和壓力并非是敵人，而是成長的機遇。
第四段：取得的成果和收獲
在這一年中，我也取得了一些成果和收獲。通過自己的努力和團隊的合作，我順利完成了公司交給的任務，并得到了上司的認可和表揚。同時，我也通過學習新知識和技能，提升了自己的能力。這些成果和收獲讓我更加有信心和動力去迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：對未來的展望和規(guī)劃
任職一年的心得體會，也讓我對未來有了更清晰的展望和規(guī)劃。通過這一年的經(jīng)歷，我認識到自己的不足和需要提升的地方，并制定了進一步學習和發(fā)展的計劃。我希望在未來的日子里，能夠不斷學習、成長，并對自己的職業(yè)發(fā)展有更明確的目標。我相信，在未來的工作中，我可以運用新學到的知識和技能，取得更大的成就。
通過一年的工作經(jīng)歷，我收獲了很多，也成長了很多。我深刻體會到了職場的挑戰(zhàn)和壓力，但也感受到了工作的樂趣和自豪。我將繼續(xù)努力學習和進步，為自己的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。同時，我也會時刻保持對工作的熱情和積極態(tài)度，與團隊一起共同前進，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
在部隊一年的心得體會篇十一
自從進入__大門開始算起,已經(jīng)兩年左右的光景了!在這一年的學習、生活中，我在各方面嚴格要求自己，努力工作，虛心學習，促使自身全面的發(fā)展進步。在大專第二學期即將結束之時，通過業(yè)余黨校的培訓，通過學習黨的先進思想，通過自身的努力求知，謹將個人一年來的基本情況向黨組織作一個匯報，請黨組織教育指正。
首先，在學習上，我一直在思考，怎樣能把學習的理論知識，通過老師的講解加之自身的理解、領悟，慢慢運用在工作、生活當中。
我們常常提到凡事要理論聯(lián)系實際，實踐出真知等等的道理，可是到底有幾個人能真正做的到呢?其實一直以來，對于老師講解的知識，我都習慣性的報著一種懷疑的態(tài)度去思考，他講的是否有道理?哪些可行?哪些不行?獨立思考，冷靜判斷，少些輕信盲從，少些左右搖擺。學習的目的在于實踐。勤學、思考是為了更好的指導我的行動。我很期待暑假能有一個機會來鍛煉自己能力，就是去一個政府部門實習一段時間，說心里話，自己并沒有多大的把握，但是我卻有足夠的信心，我從始至終都堅信：只要自己努力，踏踏實實的、虛心的去接受別人的指導和意見，我一樣可以做出成績!相信心中有種意念，所有的理想都會實現(xiàn)!
其次，在工作中，作為一名信息與計算科學專業(yè)的學生來說，應該具有團隊創(chuàng)新精神的意識，加強對實際應用知識的學習，更多關注社會的變化，培養(yǎng)對社會問題的思考。我深入考慮過我為何要入黨的問題，如果在校期間，有幸加入中國共產(chǎn)黨，我在今后的就業(yè)過程中，想憑借自己的理想，自己的創(chuàng)新能力與精神品格去應聘，而不是靠關系。我之所以想加入黨，完全是想要一個更大的空間發(fā)展自己，施展自己的抱負，增加將來為家鄉(xiāng)、為社會、為祖國的團結與富強的能力。每個人身上都有閃光點，如果可以得到適時適當?shù)耐诰蚺c培養(yǎng)，就有大放異彩的時候，而這些，是需要黨組織一步步的帶領和指導!
此外，經(jīng)過這一學期的黨校培訓使我受益匪淺，雖然我已順利結業(yè)了，但它并不意味著學習的終止，爺爺從小就告訴我”學無止境”的道理，對于那顆我向往的紅五星更是如此，在以后的道路上我將沿著黨指引的正確方向實現(xiàn)自己的世界觀，價值觀.我為自己能靠近黨而跨越出第一步十分驕傲，也為自己的表現(xiàn)能被黨組織認同而高興，同時更是對我以后學習和工作的促進和鼓勵.希望有一天，我能真正擁有她-神圣的紅五星，為她的光彩負出自己的一份責任。
同時，作為入黨積極分子的我們，需要牢記”_”的重要思想，“八榮八恥”榮辱觀，并且認真學習，領會其精神，緊跟時代的步伐，與時俱進，開拓進取，在專業(yè)學習上有所建樹，因為中國共產(chǎn)黨始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益!我們應該按照黨的思想路線的新要求，站在時代發(fā)展的最前列，充分發(fā)揮先鋒模范作用，必須按照黨的要求，認真學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和”_”重要思想，及___提出的“八榮八恥”榮辱觀，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀;努力學習科技文化知識，增強做好實際工作的本領，而且要具有嚴密的組織紀律性和鐵的紀律，這也是我們黨的政治優(yōu)勢，是黨的先進性的標志.
再次溫故這個聲音,心里更多的是感動的眼淚!感動中國年度人物---全國自立自強的大學生洪戰(zhàn)輝,目前已經(jīng)榮獲第十七界中國十大杰出青年的榮譽稱號。身為大學生的我真為他驕傲;更為自己是個中國人,感到無比自豪!通過學習洪戰(zhàn)輝，最讓我切身感受到的是珍惜一切學習的機會!在很多人看來，在那種家境條件下，大部分人會選擇退學，因為生活尚且沒有著落，更不敢奢望完成學業(yè)。但是，洪戰(zhàn)輝卻不是!越是艱苦，越要奮發(fā)圖強!即便是在做自己的小本生意的時候，也善于觀察，總結別人成功的經(jīng)驗，吸收一切可以幫助自己養(yǎng)家糊口的手段和方法，一路走來，他確實做到了惜時如惜金啊!相形之下，現(xiàn)在表現(xiàn)出給家長、老師學習的態(tài)度的孩子很是普遍，貪圖享樂，被動的去學習，等到用之時才恨自己肚子里的墨水太少，為時已晚，可悲亦可憐!
現(xiàn)在，作為一個在校積極分子，應該牢記學生黨員有兩重身份：一是學生身份，必須學習成績優(yōu)良.思想道德高尚;二是黨的宣傳者，無論在思想還是生活作風上，必須嚴格要求自己.生活在同學當中，就應該為同學積極主動的提供真誠的服務，同時掌握身邊同學的思想動態(tài)，及時向老師反映.保持思想上和行動上的先進性，既不能脫離同學，更不能凌駕于同學之上，絕不能有高人一籌等優(yōu)勢的心理，要密切聯(lián)系同學，關心同學，要有強烈的責任感和奉獻精神!
最后，想簡單談一下生活，關注社會動態(tài)，不是嘴上說說而已，雖然知道自己的力量單薄，但我始終堅持自己的原則，能出力的就盡量出自己的一份力!對于日本入常務理事國，抵制日貨，反對臺獨，朝核問題等等一系列國家大事，我們一定要在思想上始終支持中共中央的方針、政策，堅持一個中國原則，堅持國家統(tǒng)一。
在部隊一年的心得體會篇十二
醫(yī)學是一項充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)，每個醫(yī)生都需要不斷學習和實踐才能擔負起治療這個職責。經(jīng)過一年的實踐，我獲得了許多經(jīng)驗，也遇到了許多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我過去一年作為醫(yī)生的體會。
第二段：面對挑戰(zhàn)
作為醫(yī)生，面對挑戰(zhàn)是家常便飯。在過去的一年中，我首先遇到的挑戰(zhàn)是在人際關系上。醫(yī)生需要與患者、家屬、護士、其他醫(yī)生和各種醫(yī)療工作者打交道。處理這些人際關系需要技巧和耐心，有時候很累人，但卻是醫(yī)生必須學會掌握的能力。面對大量、各種各樣的工作需要同時處理，我們需要在緊張的工作中保持平靜，避免產(chǎn)生過多的情緒并優(yōu)雅地解決問題。當然，每個人的情況各不相同，我們需要根據(jù)實際情況靈活應對。
第三段：鍛煉自己
在過去一年中，我越來越認識到了鍛煉自己的重要性。身體健康是醫(yī)生的基本條件，沒有身體健康的醫(yī)生很難工作，也很難提供高質量的醫(yī)療服務。保持規(guī)律的生活方式，堅持鍛煉身體，飲食健康和良好的睡眠，都可以幫助我們保持良好的身體狀況。另外，適當?shù)男菹⒁埠苤匾?。醫(yī)生的工作時間可能很長，需要我們碰到事情時可以調整狀態(tài)，調整自己的思考和情緒，為患者提供更好的服務。
第四段：關注精神健康
在工作中，我們需要更加關注精神健康方面的問題。我們處理了許多與疾病和死亡有關的事情，這些工作很容易帶給我們精神上的壓力，產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒。為了應對這些情況，我們可以采取一些有效的方法來保持良好的心理狀態(tài)。一方面，我們可以尋找支持和鼓勵的渠道，滿足自己的情感需求；另一方面，我們可以通過務實解決問題來應對壓力。最后，我們還可以加入同行交流的團體來交流經(jīng)驗和感受，獲取支持。
第五段：未來展望
最后，我對未來有一個明確的展望，即在未來的工作中，我需要不斷學習，以不斷提高自己的職業(yè)能力。不斷更新知識，深化對生命健康的認識，并發(fā)揮我們的專業(yè)優(yōu)勢，為患者提供更好的醫(yī)療服務。同時，我們也需要更加關注醫(yī)生的價值和話語權，積極探討和尋求改變和完善現(xiàn)有的醫(yī)療體系，讓所有的醫(yī)生都能夠發(fā)揮出他們的最大價值。通過不斷學習和實踐，我們可以實現(xiàn)自我價值的實現(xiàn)，也可以做出更大的貢獻。
在部隊一年的心得體會篇十三
作為醫(yī)師，每天都要面對著生死、健康、疾病等重大問題。在我未上崗之前，我從未體會過這些問題對我所帶來的影響。然而經(jīng)過一年的醫(yī)院實習，我對醫(yī)療行業(yè)有了更加深刻的理解和認識，整個過程都是充滿挑戰(zhàn)、痛苦和欣喜的。在這篇文章中，我將會分享我在醫(yī)護工作中的心得與感悟。
第二段：醫(yī)療工作的痛苦感受和應對方法
人生的價值在于通過不斷努力的追求來取得發(fā)展，醫(yī)療行業(yè)亦是如此。但是醫(yī)護工作也是充滿了痛苦和壓力的。每天面對著生死、搶救、重病和悲傷，讓人不斷接受思想上的考驗。而且在工作的過程中，更是難免會受到患者和家屬情緒帶來的心理壓力。我掌握了一些應對壓力的方法，如自我調節(jié)，保持健康的心態(tài)，和同事之間相互幫助，提高意識和能力，遇到心態(tài)的負面情緒時也能快速恢復。
第三段：醫(yī)療工作中的成就感
雖然醫(yī)護工作不僅充滿了壓力和痛苦，但是在工作過程中也會帶來一些成就感。每位醫(yī)生在工作期間都有助于不同的疾病病情，致力于將患者的病情完全治愈，或將患者的體質恢復到正常水平。當患者的病情得到改善，他們的家屬寄望的目光和感恩的言語立刻能讓我們感受到工作的意義。我從所在實習醫(yī)院的患者和家屬得到了很多贊美，這是我最大的獎勵。
第四段：醫(yī)學知識和技能的提高
不斷的學習和成長是醫(yī)生在醫(yī)護工作上的關鍵。通過閱讀大量的醫(yī)學書籍、論文和參加學術會議，我愈發(fā)熟悉了疾病治療的最新方法和技術。而且在實踐中，我也會持續(xù)提高技能、掌握治療中最有效的方法。這種不斷的學習過程是極其寶貴的，不僅能夠提高醫(yī)生的實力，同時也有利于提高醫(yī)院的整體治療質量。
第五段： 對未來醫(yī)療工作的展望
通過在實習醫(yī)院的經(jīng)歷，我對未來在醫(yī)療行業(yè)發(fā)生的各種變化充滿期待。在精細化、規(guī)范化和現(xiàn)代化治療的大勢下，我相信醫(yī)學行業(yè)會更加普及、成熟，未來的醫(yī)生將有機會探索和創(chuàng)新更高效、更智能的治療方案，讓更多的病人享受到最佳的治療效果。
結語：醫(yī)療工作道路漫長而艱辛，但同時也充滿了樂趣與成就感。在今后的工作中，我將會不斷學習和以更加專業(yè)的態(tài)度和技能為患者提供治療服務，并為我的醫(yī)學生涯繼續(xù)邁進，不斷創(chuàng)新、進步。
在部隊一年的心得體會篇十四
歲月在茫茫碌碌中悄悄溜走，回頭一望,日子匆匆的一晃一年即將逝去！
20**已接近尾聲，回顧這一年來的心路歷程，感觸頗深，20**對于我來說是不同尋常的一年，其中的酸甜苦辣只有自己才能深刻體會到，所以在這里就不和大家一一訴說我的喜怒哀樂了，請見諒！
20**總體來說算是比較充實，較為滿意的一年！在這里我首先感謝我的領路人公司的陳總給我們提供了這個迅速成長，鍛煉提升的機會和平臺，感謝他把我們引入商界，在硝煙滾滾的商界中一路走來使我們的人生錦上添花，暢通無阻，畫龍點睛，使我們在他的羽翼下日趨成熟，俗話說；吃水不忘挖井人，他的淳淳教誨我們歷歷在目，他的鼓勵支持我們銘記在心，終身沒齒難忘！
其次感謝我的合作伙伴xx和xx，作為一個小團隊，和他們朝夕相處的這幾年里，我們已建立了牢不可破的戰(zhàn)斗友誼和深厚的感情，雖然我們曾經(jīng)有過摩擦和矛盾，但是彼此間的理解和包容使我的內心非常感動，在這里我無以言表，他們就像是我生命里的一盞燈，照亮了我的心靈，使我的工作和生活有了光彩！
xx對于我來說是一座修煉場，在這里每一位員工的奮斗經(jīng)歷都激發(fā)著我的斗志，我在這里拼命工作的原動力來源于我的喜愛和夢想，我堅信不管將來遇到什么樣的困難和挫折，我都會越挫越勇，越戰(zhàn)越強！我更沒有所謂的敵人和對手，我一直都在為自己設立目標，我要超越的就是我自己，一個人心中無敵，則天下無敵。歲月可以催老我們的容顏，但是永遠不要讓他催老我們這顆積極向上豁達開朗的心靈！
今天，我已叩響了20**年的大門，再次奏響了命運的交響曲！
其實仔細想想決定我們一生的有時不是我們的能力，而是我們的選擇，我堅信我的選擇是正確的，xx是我的良師益友，它在我的生命歷程里畫下了最輝煌的一筆，xx是我的恩師貴人，我愿在我漫長的生命長河里為它一路高歌，xx我愿為它一生祈福，給它譜寫人生最精彩的篇章，xx我愛你！
在部隊一年的心得體會篇十五
第一段：
在過去的一年里，我有幸參加了我所在鎮(zhèn)的春節(jié)部隊演出。作為一年級的學生，這是我第一次參加這樣大規(guī)模的活動。通過參與春節(jié)部隊，我不僅學到了很多知識，還收獲了許多寶貴的體驗。
第二段：
首先，春節(jié)部隊讓我認識了形形色色的舞蹈。在準備的過程中，我們學會了一些舞蹈的基本動作和技巧。我發(fā)現(xiàn)舞蹈是一門非常藝術的形式，可以通過身體的動作表達情感和意境。在排練中，我學會了如何與其他隊員協(xié)調一致地完成舞蹈動作，鍛煉了我的身體協(xié)調能力和團隊合作能力。
第三段：
除了舞蹈，春節(jié)部隊還讓我接觸到許多傳統(tǒng)文化。我們學習了唱各種戲曲和民樂，了解了古代的文化藝術。我還了解到了中國人民過年的習俗，比如貼春聯(lián)、燃放煙花等。通過學習這些傳統(tǒng)文化，我更加深入地了解了中國的傳統(tǒng)文化，對我了解自己的國家和民族有著重要的幫助。
第四段：
參加春節(jié)部隊，不僅讓我學到了舞蹈和傳統(tǒng)文化，還讓我明白了團隊合作的重要性。在排練和演出的過程中，我和其他隊員們一起努力完成每一個動作和表演，我們相互之間克服了許多困難和問題。通過團隊合作，我們才能順利地完成演出。這個過程不僅讓我明白了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的集體榮譽感和責任意識。
第五段：
最后，春節(jié)部隊使我增強了自信心，提高了我在舞臺上表現(xiàn)的能力。通過排練和訓練，我能夠掌握各種舞蹈和動作技巧，并且在演出中展示自己的實力。這讓我在表演中感到更加自信和放松，不再緊張和害怕。春節(jié)部隊演出讓我意識到，只要自信并付出努力，就能夠取得好的成績。
通過參加春節(jié)部隊演出，我學到了很多，收獲了許多。我不僅學到了舞蹈和傳統(tǒng)文化，還培養(yǎng)了團隊合作精神和自信心。我相信這次經(jīng)歷對我未來的成長和發(fā)展都有著積極的影響。我要感謝這次機會，也要向我在這個過程中遇到的所有人表示感謝。
在部隊一年的心得體會篇十六
提起護士，人們腦海中總會浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。影視作品里的護士形象也個個年輕漂亮。高翹的燕尾帽，挺刮的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的地穿梭在病房里。美得不得了。人們把護士譽為“白衣天使”，然而“天使”的現(xiàn)實卻不像稱謂那么完美，又有多少人明白這背后的艱難、辛苦，誰能真正體會到從事過護理工作的苦與樂呢?為此，我有著切身體驗和感受。
從小覺得護士是圣潔而美麗的。20歲那年，我緣了護士夢。當穿上護士服第一次踏進病房，看見那一個個在死亡線上掙扎的身影，看見那一雙雙乞求的眼睛，從那時起我就有了一種使命：我明白了護士的價值和“天使”背后的無私的奉獻。每一天我都以微笑、愉快的情緒投入工作，在病房區(qū)不停地穿梭忙碌，為病人測量體溫、打針送藥，當給病人穿刺，一針見血時，心里是快活的;當病人被粘痰阻塞呼吸道，為其疏通，心里是舒暢的;當病人高燒，耐心地為其做酒精擦浴，病人的高熱最后退下去的那一刻，內心是愜意的;當看到自我護理的病人康復時，情緒真是無比的舒暢。當看到那一張張由陌生到熟悉的臉，由入院時的痛不欲生到出院時的神采飛揚，我感到一種欣慰。記得有位患者出院時對我說：你笑起來很漂亮，很好看。雖然只是很平常的一句話，卻讓我很感動。作為一名平凡的護士，我不求感謝，不求回報，更不求鮮花和掌聲，我只期望在我們付出寬容和愛心的同時，能收獲一份尊重、理解和支持。
心難忍，暗自落淚。。。
真實護士的生活就是這樣，苦樂參半。護士是一個平凡的崗位。既然。你選取了護理工作，就是選取了奉獻。記得一首詩里寫道：既然選取了遠方，就注定要去流浪;我想用我的一生，來抹平你心頭的創(chuàng)傷。
由于工作需要，我離開了護士這個光榮的崗位，但我一向珍惜這段難以忘卻時光。對護士工作和護士這個職業(yè)，仍懷有一種特殊的情感。在此，祝所有的護士姐妹們節(jié)日快樂!向你們道聲，辛苦了!
護士工作一年心得體會2
作為一名光榮的白衣天使，我特別注重自己的廉潔自律性，吃苦在前、享受在后，帶病堅持工作;努力提高自己的思想認識，積極參與護理支部建設，發(fā)展更多的年輕黨員梯隊，其中以年輕的骨干為主，使護理支部呈現(xiàn)一派積極向上的朝氣和活力。
光陰似箭，日月如梭。20__年很快過去了，在過去的一年里，在院領導、護士長及科主任的正確領導下，我認真學習馬列主義的重要思想。堅持“以病人為中心”的臨床服務理念，發(fā)揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善于總結工作中的經(jīng)驗教訓，踏踏實實做好醫(yī)療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。較好的完成了20__年度的工作任務。具體情況總結如下：
一、思想道德、政治品質方面：
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習護士專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責。在醫(yī)療實踐過程中，嚴格遵守醫(yī)德規(guī)范，規(guī)范操作。
二、專業(yè)知識、工作能力方面：
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：協(xié)助護士長做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。
我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。
工作態(tài)度要端正，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，當看到病人康復時，覺得是非常幸福的事情。
護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)作出自己應有的貢獻!
在即將迎來的20__年，我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，絕對不要發(fā)生因為我的原因而使病人的病情惡化，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。
作為一名護士，我時刻的意識到我擔子上的重任，我不會為醫(yī)院抹黑，我只會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴格要求自己，我相信我會做到!
護士工作一年心得體會3
轉眼，一年的時間又過去了我來到醫(yī)院工作已有3年多了，在護士長及科主任的正確領導下，在科室同事的密切配合和支持下，我本著“以病人為中心”的臨床服務理念，發(fā)揚救死扶傷的革命精神，踏踏實實做好護理工作，認真地完成了本年的工作任務，并且在個人思想政治素質和業(yè)務工作能力都取得了一定的進步。
一、政治思想方面：
堅持以病人為中心，以質量為核心的護理服務理念適應新的護理模式，社會發(fā)展的新形勢，積極參加一切政治活動，以服務病人奉獻社會為宗旨，以病人滿意為標準，全心全意為病人服務。
二在業(yè)務方面：
在這一年里本人能自覺遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，服從科室領導的各項安排，認真履行自己的崗位職責，完成各項護理操作，學會認真對待每一件事情，在用心的同時更能細心的幫助病人解決每一件事情，認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄，對于自己的工作，嚴格要求自己，三查七對，牢記三基。
三、增強法律意識
認真學習《護士條例》及其它法律法規(guī)，積極參于醫(yī)院組織的學習班。意識到，社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現(xiàn)代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對護理服務提出更高、更新的需求，因而要豐富法律知識，增強安全保護意識，懂法、用法，依法保護自己。
在這3年多的護理工作中，我的體會是“三分治療，七分護理”，于是我越來越能夠感覺出護理工作的重要性。曾經(jīng)有人說過：“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士?！笔前?，在人的一生當中有誰會不需要護士的細致關心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的藝術”?！白o士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手?！蔽視梦业膼坌哪托?，細心和責任心解除病人的病痛，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新?lián)P起生的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現(xiàn)歡聲笑語。在今后的工作中一定努力提高自己的技術，提高微笑服務，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的難處，端正工作態(tài)度，我希望通過自己的努力獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。
我覺得護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪，在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)做出自己應有的貢獻。
護士工作一年心得體會4
光荏苒，20__年即將過去了，回首過去的一年，內心不禁感慨萬千，在一年里，我在院領導和護士長的關心與直接領導下及同事們的關心與幫助下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高理論知識和熟練地掌握了各項臨床操作技能。較好的完成了各級院領導布置的各項護理工作，在同志們的關心、支持和幫助下，思想、學習和工作等方面取得了新的進步，現(xiàn)總結如下：
一、嚴于律已，自覺加強黨性鍛煉，黨性修養(yǎng)和政治思想覺悟進一步提高
一年來，堅持正確的世界觀、人生觀、價值觀，用正確的世界觀、人生觀、價值觀指導自己的學習、工作和生活實踐，熱愛祖國，熱愛中國共產(chǎn)黨，對社會主義充滿必勝的信心。認真貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，為加快社會主義建設事業(yè)認真做好本職工作。工作積極主動，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責，在平凡的工作崗位上做出力所能及的貢獻。
二、強化理論和業(yè)務學習，不斷提高自身綜合素質
加強自我職業(yè)道德教育。職業(yè)道德的高低、思想品德的好壞直接影響護士的素質和形象，因此，在一年中的各次廉政教育和技能培訓后，我理解了要堅持“廉潔自律、嚴格執(zhí)法、熱情服務”的方針，把人民群眾滿意作為做好工作的根本出發(fā)點，做到始終把黨和人民的利益放在首位，牢固樹立愛民為民的思想，在人民群眾心目中樹立“白衣天使”形象。加強“四自”修養(yǎng)，即“自重、自省、自警、自勵”，發(fā)揮護士的主動精神、我還很注意護士職業(yè)形象，在平時工作中注意文明禮貌服務，堅持文明用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發(fā)不過肩、不濃妝艷抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態(tài)度和藹、語言規(guī)范。在護士長積極認真指導下，我在很多方面都有了長足的進步和提高，堅持危重病人護理查房，護理人員三基訓練，在護理部組織的每次技術操做考試中，均取得優(yōu)異的成績。在一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業(yè)，貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，提高了自身素質及應急能力。
三、努力工作，按時完成工作任務
我將以前學到的理論知識與實際臨床工作相結合，就必須在平時的工作中，一方面嚴格要求自己并多請教帶教老師，另一方面利用業(yè)余時間刻苦鉆研業(yè)務，體會要領。記得剛到婦科時我還不適應，但我不怕，以前沒做過的，為了搞好工作，服從領導安排，我不怕麻煩，向老師請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便比較熟悉了婦科的工作，了解了各班的職責，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作并熟練_地完成本職工作。
我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極_的完成了以下本職工作：協(xié)助護士長做好病房的管理工作及醫(yī)療文書的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進行理論及操作考試，對于自己的工作要高要求嚴標準。工作態(tài)度要端正，“醫(yī)者父母心”，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。我希望所有的患者都能盡快的康復，于是每次當我進入病房時，我都利用有限的時間不遺余力的鼓勵他們，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，默默地祈禱他們早日康復。熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心為大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為人民的健康事業(yè)做出了應有的貢獻。
當然，我身上還存在一些不足有待改進。比如，在學習上，有時仍有浮躁的情緒，感覺要學的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時，不能冷靜處理。在工作上，有時存在著標準不高的現(xiàn)象，雖然基本上能履行自己的職責和義務，但是在主動性方面還有待于進一步提高，這都是我今后需要改進和提高的地方。在已經(jīng)過去的一年里，要再次感謝院領導、護士長的教育、指導、批評和幫助，感謝同事們給予的關心和支持。回顧過去，有許多進步和提高，同時也存在一些不足。展望未來，應當發(fā)揚自身的優(yōu)點與長處，克服不足。為了醫(yī)院的美好明天而貢獻自己的一份力量。
護士工作一年心得體會5
光陰似箭，歲月如梭，恍然之間，就到了年底，千言萬語難訴我心中感慨之情。首先我很榮幸能和大家共事，護士長和教員們對我的好我都銘記在心，真心的謝謝你們。
對于我來說，這一年成長了好多。來到這個陌生的城市，淡遠了熟悉的鄉(xiāng)音，模糊了熟悉的面孔，入目的是路人匆匆的腳步，雕梁畫棟的高樓大廈，我告訴自己這里是我新的開始。我承認忙碌的實習生活曾讓我疲憊，摸不透的人情曾讓我迷惘，深深地青澀被層層剝去，這是成長所必須付出的痛，如同破繭而出的蝴蝶，苦痛的折磨只會讓她更加璀璨耀眼。在朋友的支持中漸漸的融入了這個社會，努力的加快自己的步伐，慢慢發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了這座城市專有的味道。
我選擇了這個醫(yī)院，很榮幸它也認可了我。雖然我進科的時間很短暫，我已深深體會到它的溫馨。寂靜的夜晚、通明的病房、熟睡的病人，一切都顯得那么安靜，及時疲倦，我們也會在彼此的眼神中得到力量，它仿佛在說：我們是一個戰(zhàn)斗的集體，幫助他們戰(zhàn)勝病魔是我們光榮而神圣的使命。在我看來我們是個很特別的科室，我們的病人都是從死亡的邊緣被拉回來的，他們更明白生命的意義。最幸福的是看到他們充滿感激的笑容，那一刻，會發(fā)現(xiàn)所有的辛苦都是有價值的，那是心與心撞擊的火花，那是愛與愛連成的溫暖，即使在嚴冬照樣沐浴在暖春的陽光里。
在專業(yè)知識、工作能力方面：我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。認真做好醫(yī)療文書的書寫工作，醫(yī)療文書的書寫需要認真負責，態(tài)度端正、頭腦清晰。我認真學習科室文件書寫規(guī)范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規(guī)章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。
在我心里護理事業(yè)是一項崇高而神圣的事業(yè)，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為人類的護理事業(yè)作出自己應有的貢獻!在即將迎來的，我會繼續(xù)發(fā)揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。作為一名護士，我時刻的意識到我擔子上的重任，我會來激勵我更加努力的工作。在生活中我也是會嚴格要求自己，我相信我會做到!
在部隊一年的心得體會篇十七
一年的自考生活即將結束，回顧過去的日子，我深刻體會到自考的艱辛與收獲，下面我將總結我一年的自考心得體會。
在自考的一年里，我最深刻的感受是時間的緊迫感。相比傳統(tǒng)高校的學生，我們自考生面臨著更加明確且緊迫的學習目標，不容有絲毫的拖延。作為一名上班族，我每天只有有限的時間可以用于學習，因此我不敢有半點浪費。每天下班回到家，我立馬進入學習狀態(tài)，制定學習計劃，并堅持執(zhí)行。如果中途遇到困難，我會主動尋求幫助或尋找適當?shù)膶W習資源來解決問題。通過這樣的自律和高效學習模式，我才能保證在有限的時間內完成學業(yè)。
自考的另一個重要體會是自律的必要性。相比在校學生，自考生更需要自覺地遵守時間表和學習安排。因為沒有老師監(jiān)督和同學們的督促，我們必須自行建立起學習的規(guī)章制度。每天早晨我都按時起床，規(guī)定好每天學習的時間和內容。我養(yǎng)成了每天堅持背單詞和復習筆記的習慣，這樣不僅能夠保持學習的連續(xù)性，還能有效鞏固所學知識。自律不僅包括對學習的規(guī)劃，還包括對自己生活的管理。例如，我規(guī)定自己每周末要參加一次戶外活動，保持身心健康的同時也增加了學習動力。
自考的學習形式注重自主性，這對于培養(yǎng)自己的學習能力和解決問題的能力是非常有幫助的。自考沒有老師的悉心指導，我們必須學會主動尋求學習資源和資料。這也讓我明白了自學的重要性和技巧。在學習的過程中，我養(yǎng)成了多渠道獲取信息的習慣，比如閱讀教材、參考書、網(wǎng)絡資料以及論壇等。并且，我刻意嘗試了一些不同的學習方式和學習策略，使自己的學習更加高效。通過自主學習，我逐漸培養(yǎng)了獨立思考的能力，提高了解決問題的能力。
在自考的過程中，我也充分體會到困難和挫折。自考要求學員掌握大量的知識，由于時間有限，學習進度很快，這也給學習帶來了一定的壓力。有時候，我會遇到難以理解或消化的知識點，甚至遭遇到學業(yè)和工作的雙重擠壓。但是，我選擇堅持不懈，相信自己的能力，不斷調整學習方法和進度。多次克服困難后，我發(fā)現(xiàn)自己的學習能力逐漸提升，并且在最后的復習和考試中也取得了不錯的成績。這讓我認識到，只要堅持努力，不斷克服困難，任何學業(yè)目標都能夠實現(xiàn)。
通過一年的自考生活，我提高了時間管理能力、培養(yǎng)了自律性格、發(fā)展了獨立思考能力、鍛煉了解決問題的能力，并且從過程中汲取了堅持不懈的精神。這一年的自考生活雖然辛苦，但收獲也是豐富的。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，并使我更加成熟和自信。