心得體會是個人對某一事件、經(jīng)歷或?qū)W習(xí)過程中的收獲和思考的總結(jié)。寫心得體會時要注重邏輯性和條理性，使讀者能夠清晰地理解思路。接下來，讓我們一起來欣賞一些精彩的心得體會范文吧。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇一
一、實(shí)施素質(zhì)教育，教師務(wù)必具備良好的素質(zhì)。
教師是學(xué)生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學(xué)生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態(tài)度、平易近人的作風(fēng)去感化學(xué)生，使教師成為學(xué)生行為的表率和學(xué)習(xí)的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學(xué)習(xí)，生活環(huán)境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環(huán)境嚴(yán)肅多了，給學(xué)生的感覺陌生了，對他們的情感發(fā)起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉(zhuǎn)移到老師身上?？释蠋熛髬寢屇菢咏o他們充足的愛。因此，教師就應(yīng)把自己全部的愛無私地傾注給學(xué)生，視他們?yōu)樽约旱挠H骨肉，滿腔熱情地關(guān)懷、全面地照顧、耐心地教育、細(xì)致地疏導(dǎo)，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發(fā)展。
德為師之本，具備良好的師德是對教師的最基本要求。現(xiàn)代教育日新月異，教育在不斷地發(fā)展，所以教師的師德會對學(xué)生人格有很大的影響，教師對學(xué)生的品德感染仍無可替代。這就要求教師有“掏出一顆心來，不帶走半根草去”的無私奉獻(xiàn)精神。只有具備了這樣的師德，才能透過自身的言傳身教灌輸知識給學(xué)生，為學(xué)生營造一個健康、活潑、向上的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會生活，從而“嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量”地完成教書育人的職責(zé)和任務(wù)，到達(dá)提高全中華民族思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的目的。熱愛黨的教育事業(yè)，熱愛教育工作，忠于職守。這是一個教師必備的條件。一個職業(yè)道德優(yōu)秀的教師，絕對不是一個見異思遷，缺乏敬業(yè)精神的人。必須是擁有高尚的敬業(yè)、進(jìn)取精神、能夠為人師表的人。在教學(xué)中更要象慈母般熱愛學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，言傳身教，把深厚的感情傾注到理解教育的學(xué)生身上。
實(shí)施素質(zhì)教育，要求教師首先提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。教師務(wù)必有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，徹底轉(zhuǎn)變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質(zhì)教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學(xué);刻苦學(xué)習(xí)，深入研究，要理論聯(lián)系實(shí)際。細(xì)心地觀察學(xué)生的各項游戲活動，規(guī)律，熟悉學(xué)生的心理特點(diǎn)，了解學(xué)生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經(jīng)驗，再進(jìn)行篩選，制訂一套適用于本校、本班實(shí)際的素質(zhì)教學(xué)方案，有目的、有步驟地在教學(xué)活動中加以實(shí)施，這樣素質(zhì)教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業(yè)是要求對兒童有偉大的愛撫的事業(yè)?！北е案┦赘蕿槿孀优！钡木袢ソ虒?dǎo)、訓(xùn)練學(xué)生，使他們將來成為有用的人，職責(zé)是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學(xué)科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實(shí)教學(xué)資料，適應(yīng)新時代素質(zhì)教育的需求，把握時代脈搏，在素質(zhì)教育中擴(kuò)充學(xué)生的知識面，引導(dǎo)和誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們逐步掌握多方面的技巧、技能。
二、實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)鍵要落實(shí)在課堂教學(xué)中
首先，要有明確的體現(xiàn)素質(zhì)教育思想和觀念的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)不僅僅規(guī)定了教學(xué)的方向，而且具有調(diào)控教學(xué)過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標(biāo)的達(dá)成來實(shí)現(xiàn)。素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，因此務(wù)必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習(xí)慣、行為教育等，都寫進(jìn)教學(xué)目標(biāo)，使之有機(jī)滲透在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，融于學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)之中。
其次，要優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。素質(zhì)化的教學(xué)目標(biāo)要求優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)為之服務(wù)。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮不出來。這種帶有濃厚應(yīng)試色彩的課堂結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生個性和創(chuàng)造性的發(fā)展。一是要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的心理前提，如果沒有學(xué)習(xí)興趣，必定抑制學(xué)習(xí)過程中的思維活動，更談不上學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，所以要引導(dǎo)學(xué)生提高興趣，并透過努力去爭取成功。二是要創(chuàng)設(shè)情趣，提高課堂的趣味性。數(shù)學(xué)資料的枯燥無趣是學(xué)生厭學(xué)的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結(jié)合數(shù)學(xué)資料，適當(dāng)引入一些相關(guān)史實(shí)、數(shù)學(xué)故事、生活中的數(shù)學(xué)案例等。三是要引導(dǎo)探索，加強(qiáng)學(xué)生的參與性。數(shù)學(xué)知識原是來自于生活，來自于實(shí)踐，但數(shù)學(xué)知識從生活實(shí)踐中脫離出來，往往就只成為訓(xùn)練思維的手段。如何引導(dǎo)學(xué)生透過實(shí)例和模型來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，讓學(xué)生在實(shí)踐中來體驗知識的構(gòu)成過程、建構(gòu)知識體系，這是教師要做好的工作。透過設(shè)計一些活動課，有計劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生探究，深深吸引學(xué)生去解決所提出的實(shí)際問題。這樣就能讓學(xué)生置身于知識的構(gòu)成發(fā)展過程之中，透過探索來激勵學(xué)生的求知欲。四是要激勵教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的情感。
教學(xué)中教師要鼓勵學(xué)生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點(diǎn)滴成功，學(xué)生會情不自禁感到愉快，增強(qiáng)信心，所以教師平時要多給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，諸如課堂提問、數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)作品展示、數(shù)學(xué)競賽等，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難和挫折時，教師應(yīng)幫忙學(xué)生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養(yǎng)他們堅強(qiáng)的意志。
第三，要抓好差生工作。素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的主要區(qū)別之一就在于是否面向全體學(xué)生。應(yīng)試教育只面向少數(shù)尖子學(xué)生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴(yán)重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質(zhì)。為此，應(yīng)樹立每一個學(xué)生都能成才的觀念，在課堂教學(xué)中，要相信每一個學(xué)生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點(diǎn)輔導(dǎo)，并發(fā)動學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫忙差生，最終使全體學(xué)生共同提高。
三、作為數(shù)學(xué)教師，我將在數(shù)學(xué)教學(xué)中落實(shí)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展
一是及時肯定，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。老師都喜歡聰明的學(xué)生，但任何班中都有幾個"怕學(xué)數(shù)學(xué)、學(xué)不好數(shù)學(xué)"的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。對他們適當(dāng)降低要求，加強(qiáng)個別輔導(dǎo)。對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當(dāng)學(xué)生在自己的作業(yè)本上看到大大的"優(yōu)"，或得到簡短的批注"方法好"、"計算巧妙"等，品嘗到自己的學(xué)習(xí)成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點(diǎn)出眾的表現(xiàn)，就能獲得教師的贊賞和表現(xiàn)機(jī)會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過"如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優(yōu)點(diǎn)既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好"。同時，引導(dǎo)學(xué)生在自我評價得時候，既要看到進(jìn)步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚(yáng)長避短。學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)進(jìn)行正確的評價，能增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的自信，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
二是引導(dǎo)參與，培養(yǎng)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。學(xué)生是教育的對象，更是學(xué)習(xí)的主人，他們是認(rèn)識和改造世界的主體，我將著力于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體意識，變"跟我學(xué)"到"我要學(xué)"，以主人的姿態(tài)投入訓(xùn)練。數(shù)學(xué)教學(xué)中，建立自主學(xué)習(xí)活動教學(xué)結(jié)構(gòu)，正確引導(dǎo)，巧妙疏導(dǎo)，用心投入學(xué)習(xí)的全過程。在學(xué)習(xí)過程中，獲得成功的快樂。在教學(xué)中教師要不斷激發(fā)學(xué)生的自主性，在思考問題的角度等方面放權(quán)讓學(xué)生獨(dú)立自主。學(xué)生的目標(biāo)明確了，參與度深了，有充分的機(jī)會表現(xiàn)展示自己的學(xué)習(xí)潛力。是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)逐步成為學(xué)生自我支配，自我調(diào)節(jié)和自我控制的活動過程。這種獨(dú)立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強(qiáng)大支點(diǎn)。
三是克服困難，磨練學(xué)生的堅毅性。堅毅性是學(xué)好知識必備的良好個性品質(zhì)。尤其學(xué)好數(shù)學(xué)單評動機(jī)、興趣，情感是不夠的，務(wù)必具有遇到困難挫折不灰心，一旦確立一個目標(biāo)，能堅持不懈地做下去的意志。在教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的恒心。學(xué)生在學(xué)習(xí)中能持之以恒，堅持到底，就表現(xiàn)出他有堅毅性：反之，學(xué)習(xí)中有始無終，半途而廢，知難而退就表現(xiàn)出缺乏毅力的品質(zhì)。"學(xué)貴有恒"，學(xué)習(xí)必須要有恒心。有的成功就自滿，有的失敗就灰心，有的出現(xiàn)"冷熱病"等，這些都是學(xué)生學(xué)習(xí)意志薄弱的表現(xiàn)，我將引起足夠的重視。
四是構(gòu)成習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的職責(zé)性?，F(xiàn)代數(shù)學(xué)論的研究證明，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)活動中的情感、意志等非智力因素密切相關(guān)，很大程度上取決于個體的努力態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣等，尤其對個體的終身來說，強(qiáng)烈的職責(zé)感是取得成就的重要條件。職責(zé)性是一個人做人做事的根本條件，沒有這個基本點(diǎn)，任何事都干不成，干不好。職責(zé)性的培養(yǎng)務(wù)必從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手。在教學(xué)中，我將引導(dǎo)學(xué)生以極其認(rèn)真的態(tài)度全身心的投入。在全過程中，每個環(huán)節(jié)都踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍。逐漸學(xué)生養(yǎng)成了自覺、主動、認(rèn)真得學(xué)習(xí)習(xí)慣，職責(zé)感得良好個性品質(zhì)也在其中逐漸得構(gòu)成。
總之，經(jīng)過一個假期的學(xué)習(xí)，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學(xué)，在新的學(xué)期把素質(zhì)教育的理念貫穿與教學(xué)的全過程，切實(shí)做到學(xué)有所用。
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大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇二
心得一：大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會
很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”一項大型的戶外拓展活動。
以前，在太行山寫生的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。
12月6日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
學(xué)院給我這次機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項目。
心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場地是操場的時候，我似乎有些失望。
早上6：45我和陪隊友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場。
那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開始。
我們被分成了三隊，一隊20人。
教練給了20分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊徽、隊訓(xùn)、隊歌和個人代號。
我在二隊，我隊考慮后決定取名“突擊隊”，隊歌就是“黃河頌”的簡捷版，隊訓(xùn)是：認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛互助，我給自己起了個代號叫烈馬。
另外我隊還利用提供的資源在旗子上畫上隊名、隊徽、隊訓(xùn)。
剛開始，教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。
在這次拓展中，既有各隊項目又有團(tuán)隊項目，團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。
它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
“信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團(tuán)隊精神的訓(xùn)練項目，背摔隊員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到1.7米高的用課桌組成平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。
在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我要挑戰(zhàn)，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應(yīng)：“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”，我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
對于各隊項目，給我印象最深的是“共建家園”項目。
沒蒙上眼睛的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點(diǎn)惶恐，一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米)，測量長度，組建家園圖案。
二十名盲人完成一件事的卻很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。
在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。
最后一個是團(tuán)隊項目，我不知道那個項目叫什么名字，我就叫它“翻越生命線”，這個項目，使我感覺是對我們團(tuán)隊意志的考驗，1.7高的繩子，不許從下鉆，不許跨越，不需借助任何外力，過去的人不許回來，最重要的是不許碰線，有一個人碰線的話所有人全部返回。
沒有任何工具，保證60人安全通過，當(dāng)時就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力，終于想出了組建樓梯式，所有男生伸出雙臂組成梯狀，先讓女生踏過……后來我們僅用了17分的時間征服了“生命線”，雖然我們這寫作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我我們心甘情愿。
為了幫助最后一名隊員順利通過生命線，取得最終勝利的隊員。
我們幾個男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃?，雙肩當(dāng)階梯，站成一排，確保最后一名隊員順利通過。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。
戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
心得二：
10月24日機(jī)電工程學(xué)院全體教師一行30余人參加了在龍福山莊舉行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
此次素質(zhì)拓展活動使我受益非淺、感受頗深。
在來龍福山莊前我對素質(zhì)拓展訓(xùn)練一無所知。
心懷著忐忑不安和好奇，于早上來到了龍福山莊素質(zhì)拓展中心，7點(diǎn)30分，訓(xùn)練正式開始。
全體教師分為訓(xùn)練組、后勤組和機(jī)動組。
我們訓(xùn)練組被分成了2個隊，每個隊都是9人。
教練給了10分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊旗、隊呼。
我們是第一隊，我隊考慮后決定取名“神鷹隊”，隊呼是：神鷹神鷹，今日必勝!另外還做了一面隊旗，旗上面有我們的隊名、隊徽、隊呼。
在這次拓展中，展現(xiàn)了團(tuán)隊的'力量!團(tuán)隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目。
它最大的特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體都相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
“驛站傳書”、“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“畢業(yè)墻”等，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。
而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。
的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。
如果每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。
并認(rèn)識到了一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。
團(tuán)隊中的個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到了所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。
奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。
承諾是團(tuán)隊成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。
做出了承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。
使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
思維拓展，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
活動雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗永不停止。
心得三：
在重大edp中心老師的帶領(lǐng)下，2015年2月26日至27日，中心委托重慶在路上培訓(xùn)咨詢公司對對總裁五班全體學(xué)員進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練，旨在通過戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支團(tuán)結(jié)、高效、創(chuàng)新的優(yōu)秀團(tuán)隊。
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團(tuán)隊共同成長的關(guān)系。
培訓(xùn)開始時，全體人員隨機(jī)報數(shù)分成三個團(tuán)隊。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇三
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，我的感悟很深，真的。
驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。
而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。
的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。
如果每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自己，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。
并認(rèn)識到了一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。
團(tuán)隊中的個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到了所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。
奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。
承諾是團(tuán)隊成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。
做出了承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。
使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自己，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
思維拓展，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自己研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
活動雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗永不停止。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇四
溫家寶總理在一次講話中說道：從國內(nèi)外的比較看，中國培養(yǎng)的學(xué)生往往書本知識掌握得很好，但是實(shí)踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應(yīng)引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當(dāng)長的一段時間里比較重視認(rèn)知教育和應(yīng)試的教學(xué)方法，而相對忽視對學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應(yīng)說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務(wù)必樹立先進(jìn)的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學(xué)體制、教學(xué)資料、教育方法、評價方式等方面進(jìn)行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標(biāo)》的文章。從那時算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學(xué)們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學(xué)教育要著眼于20年后，為40歲做準(zhǔn)備，為學(xué)生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學(xué)生學(xué)會看書，學(xué)會思考，構(gòu)成對科學(xué)文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學(xué)生留下最可寶貴的東西。
學(xué)生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護(hù)和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓(xùn)練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書法嗎?學(xué)校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學(xué)校書法協(xié)會會長就讓你當(dāng)。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協(xié)會，利用假日去采風(fēng)。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學(xué)率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進(jìn)了升學(xué)率的提高。
我們要注重張揚(yáng)學(xué)生的個性，讓學(xué)生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚(yáng)。
此刻很多家長都認(rèn)識到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不得不靠分?jǐn)?shù)考上一個好大學(xué)。要推行素質(zhì)教育，借鑒國際社會成功的經(jīng)驗，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學(xué)。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產(chǎn)生根本性影響。
全國統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭校@個分?jǐn)?shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分?jǐn)?shù)只是一個參考依據(jù)，此外，學(xué)生的實(shí)踐活動、社區(qū)服務(wù)成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應(yīng)占據(jù)重要位置。因為，這些世界一流大學(xué)認(rèn)識到，分?jǐn)?shù)外的東西才能真正顯示學(xué)生的素質(zhì)。
素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機(jī)制，還是以考試論英雄，這就決定了學(xué)校和大多數(shù)學(xué)生家長不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數(shù)平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機(jī)制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實(shí)力送孩子出國學(xué)習(xí)的家庭來說，國內(nèi)的評價機(jī)制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質(zhì)教育其實(shí)是建立在必須的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風(fēng)拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇五
六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊有著一個響亮的`隊名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢！我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇六
我們相信學(xué)生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)尊重自然與生命。
從活動過程中，讓學(xué)生從實(shí)踐中學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與人相處及互動。并讓學(xué)生離開家庭獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)自己面對環(huán)境改變及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺，而學(xué)習(xí)的步驟如下：
2.整合：在專業(yè)老師的引導(dǎo)下，學(xué)生們透過團(tuán)隊討論、凝聚共識、凝定計劃、互助合作接受挑戰(zhàn)。
(1)自我探索課程
成長體驗營如果學(xué)生學(xué)習(xí)就像在玩游戲一樣有趣、刺激，有收獲與感覺，讓學(xué)生和團(tuán)體一起學(xué)習(xí)共同突破成長，是的這就是我們的教學(xué)方式：現(xiàn)學(xué)，現(xiàn)用-要就馬上改變課程運(yùn)用團(tuán)隊建立的經(jīng)驗和理論，與自我成長活動及方法，根據(jù)學(xué)生不同狀況和團(tuán)隊相處的情形，利用體驗活動，如室內(nèi)或戶外活動及設(shè)備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨(dú)木橋、無具野炊、溯溪活動等)讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)、成長與突破。
自然體驗課程
探索自然活動讓學(xué)生有機(jī)會接近大自然，呼吸新鮮空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗探索戶外，在活動過程中引導(dǎo)學(xué)生體驗生命之美，讓學(xué)生融入自然之中，感受及學(xué)習(xí)回歸大地懷抱，也學(xué)習(xí)戶外基本技能(越野健行、基礎(chǔ)登山技術(shù))。
(2)探險體驗課程
獨(dú)木舟：藉由一種最安靜、原始、挑戰(zhàn)的交通工具親近自然。
攀巖："攀巖是一種既刺激又迷人的運(yùn)動，唯有執(zhí)著與自信，才能在這活動中不斷自我挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)。"攀巖感覺是一種危險運(yùn)動，但確可以讓學(xué)生增竟體適能能力，并增進(jìn)感覺統(tǒng)合，又可以琣養(yǎng)勇氣、毅力、自信與判斷能力。攀巖也是一種團(tuán)隊活動，必須互助合作，相互幫助及鼓勵才能達(dá)成。
攀樹攀樹原先是由美國科學(xué)家瑪格麗特羅曼為研究樹冠生態(tài)而發(fā)展的研究技術(shù)，而攀樹和攀巖之間有一些技術(shù)及裝備是相同，樹帶給學(xué)生是一種自我超越、探險、新奇、登高望遠(yuǎn)的感覺。
定向運(yùn)動：定向越野它的定義是：利用地圖與指北針穿越一個未知的地區(qū)，在歐洲北部廣闊的土地上覆蓋著一望無際的森林，其中還散布著無數(shù)的湖泊，城鎮(zhèn)，村莊稀疏散落，人們主要利用那些隱現(xiàn)在林中湖畔的小徑往來，在這種地理環(huán)境中生活的人，理所當(dāng)然的比地球上其它地區(qū)的人更需要精確辨別方向的技能，否則想要穿越那片林海將是十分危險而困難的事，而讓學(xué)生在活動過程中學(xué)習(xí)面對問題及解決問題的能力，也學(xué)習(xí)戶外基本技能。
(3)親子互動課程
親子互動成長驗營平常生活中不知如何跟學(xué)生相互溝通，了解學(xué)生想法及傳達(dá)自己的看法，是你目前的感受嗎!
當(dāng)你想要告訴學(xué)生我們想法時又得不到認(rèn)同及正面的響應(yīng)，往往因此暫停溝通甚至彼此仇視，這是你所要的嗎!活動是采取體驗方式，感受我們平常與學(xué)生是如何溝通，有溝但卻沒通，是否只是單方的要求而常常忽略學(xué)生的想法。課程是，讓家庭成員實(shí)際體驗家中現(xiàn)況如何?學(xué)習(xí)彼此合作達(dá)成共識，及那里需加強(qiáng)?建立良好互動模式與增近家庭合作，讓父母及學(xué)生學(xué)習(xí)溝通、相處及相互信任的方式及技巧。
(4)童子軍訓(xùn)練課程
童子軍教育是一種生活教育
童子軍教育是補(bǔ)充學(xué)校和家庭的不足。童子軍教育是以發(fā)展自我的智識，冒險的精神，以及好奇的心去發(fā)現(xiàn)新事務(wù)。童軍教育是去發(fā)現(xiàn)教室以外的'世界，提倡可以學(xué)習(xí)的技術(shù)，和傳送智識給別人。
童子軍教育是好玩的，但具有教育的目的
童子軍教育是經(jīng)由團(tuán)隊合作的方式，并以趣味來引發(fā)學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生發(fā)展身體、智識、群性和精神的目的。做中學(xué)、學(xué)中做，和別人一起實(shí)際操作，以小隊制度發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)體技能和個人責(zé)任。
激勵性的活動方案
童子軍活動是與大自然接近的，從大自然特有的簡易性、創(chuàng)造性和發(fā)現(xiàn)性的豐富學(xué)習(xí)環(huán)境，提供青少年冒險和挑戰(zhàn)的機(jī)會，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生在學(xué)校無法發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。
(5)合作思考訓(xùn)練課程
關(guān)于這個課程，從其課程標(biāo)題本身就可以略知梗概，這是一門課關(guān)乎「團(tuán)體運(yùn)作+合作思考+競賽模式」。
合作思考訓(xùn)練課程其中所揭橥的「十大能力」如下：
1.了解自我與發(fā)展?jié)撃?BR> 2.欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)新
3.生涯規(guī)劃與終身學(xué)習(xí)
4.表達(dá)、溝通與分享
5尊重、關(guān)懷與團(tuán)隊合作
6.文化學(xué)習(xí)與國際了解
7.規(guī)劃、組織與實(shí)踐
8.運(yùn)用科技與信息
9.主動探索與研究
10.獨(dú)立思考與解決問題
這門課的設(shè)計精神是希望學(xué)生能透過團(tuán)體合作(小組)共同解決難關(guān)，并且讓學(xué)生在解決問題的過程，是主動思考如何完成目標(biāo)，并非老師給步驟，一步一步依序操作;而采「競賽模式」，除了用「好玩」來引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)外，更重要的是在這過程讓學(xué)生有成功或失敗的體驗，親自參與過才能夠有所體驗感受，并試著引導(dǎo)他們說出自己的想法，讓別人(組)了解你的思考途徑與感受。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇七
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個項目，信任背摔
這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的.人真的感到擔(dān)心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個項目，高空抓杠
這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結(jié)經(jīng)驗，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
第三個項目，穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去，其實(shí)這個活動就是看似簡單其實(shí)很難的活動，因為教練又特別實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個項目，畢業(yè)墻。
在這個項目里，我們所有人是一個團(tuán)隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇八
進(jìn)入大學(xué)兩個月后，回想一路在摸著石頭過河般的學(xué)委工作，總覺得尚有諸多不足啊。今天，遲來的班干素質(zhì)培訓(xùn)讓我收獲匪淺。
在大學(xué)作為一個班的班委，首先是要懂得“如何管理好自己的班級”。這是最基本的要求，也是我們一直在思考、不斷在改進(jìn)的地方。這次班干素質(zhì)培訓(xùn)圍繞著這一主題帶給了我們思考，迎合了新生班委的需要，意義重大。理論需要用實(shí)踐來證明，我們新生班委不但要在培訓(xùn)課上將理論知識接納，更要將其用于實(shí)踐，把“討論課”發(fā)揮好、將“實(shí)踐課”貫徹到。
很榮幸地得到學(xué)院郭老師對“如何組織班級活動”進(jìn)行了詳細(xì)的講解。郭老師圍繞大學(xué)班級活動類型、設(shè)計原則、活動現(xiàn)狀、同學(xué)們抵觸班級活動的原因以及組織好班級活動的幾個要素均進(jìn)行了詳細(xì)的講解。每個圍繞著講解的環(huán)節(jié)都迎合我們新生班委的需要，再次感謝郭老師帶給我們豐富的收獲。
如何組織班級活動是一個需要時間用心體驗才能得到更確切答案的問題。在理論上，我們的收獲是首先要明確目的我們?yōu)槭裁匆M織班級活動？當(dāng)然，答案很簡單：一、提高班級凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助；二、提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們的全面發(fā)展。我想，在我們班委的實(shí)際工作中，能夠始終圍繞著這兩點(diǎn)展開班里的每一項工作的話，必定是十分完滿的。在班級活動的眾多類型中，常規(guī)班級活動看似零散，時間短促，但是組織好，能促進(jìn)班級的建設(shè)和管理，相反，則會浪費(fèi)時間，且對班級管理非常不利。對于主題教育活動及實(shí)踐性活動等正規(guī)班級活動，作為班委，一定要認(rèn)真策劃經(jīng)同學(xué)們精心設(shè)計和準(zhǔn)備開展，避免“高分低能”。總的來說，對于班里的每一項活動，班委都應(yīng)本著“為同學(xué)們服務(wù)”的基本點(diǎn)開展。這就涉及到一個活動原則。
活動原則，在目的性上是多角度化定界，針對性極強(qiáng)，且必須將其效果考慮緊密的。郭老師認(rèn)為，班里有三分之二同學(xué)愿意參加的活動方能達(dá)到其完滿的效果。當(dāng)然，對于活動涉及的原則，我們還必須將其可操作性考慮在內(nèi)。
認(rèn)清現(xiàn)狀方能作進(jìn)一步深入的工作。目前大學(xué)生對班級活動態(tài)度的現(xiàn)狀是：希望在班級活動發(fā)起的形式上，學(xué)院對活動進(jìn)行引導(dǎo)，也即更多地由班級自主進(jìn)行。同學(xué)們對班級活動的主觀態(tài)度，將影響他們再次參與活動的積極性與參與度。故班委理應(yīng)在活動開展過程中在培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)，形成正確輿論方面不作保留余地。
分析同學(xué)們抵觸班級活動的原因，其結(jié)論不外乎有以下兩方面。其一，主觀原因，包括部分同學(xué)自信心不足，自我認(rèn)識偏低，存在自動負(fù)性想法，害怕失??；過分在意他人的評論，因為一些同學(xué)的評價比較直白；有過不愉快的團(tuán)體活動，自己的建議沒被采納。其二，客觀原因，活動分工不清，責(zé)任不明，部分同學(xué)在活動中找不到自己的定位與價值取向；期望高于實(shí)際；教師指導(dǎo)不足，這個當(dāng)然與活動開展之前，班委與教師的主動聯(lián)系有很大關(guān)系。
當(dāng)我們將前面的思路及原因理清后，下面就應(yīng)該是有針對性地作出可行對策。
我從郭老師的講解中整理出了如下的十點(diǎn)：
一、班級活動主體化。充分發(fā)揮班團(tuán)干的主動性，讓全體同學(xué)參與策劃，組織，實(shí)施過程，切忌大包大攬。
二、班級活動多樣化。充分調(diào)動學(xué)校各方面的資源。三、班級活動功能化。活動的積極影響，將促進(jìn)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)步，活動要滿足大學(xué)生的許多需求。
四、與同學(xué)們經(jīng)常性聯(lián)系。加強(qiáng)溝通，創(chuàng)造融洽的氣氛。五、做好班級活動策劃，通過體育活動有效提升同學(xué)們的團(tuán)隊意識。
六、讓每個同學(xué)從團(tuán)體中獲得盡可能多的收獲，建立對話平臺，讓同學(xué)們開放式進(jìn)行討論：班級活動搞得好是班委應(yīng)該作的，搞不好是班委的責(zé)任。
七、切忌大包大攬。讓每個同學(xué)都去做一點(diǎn)事。
八、班委在活動后做好總結(jié)。
九、對表現(xiàn)不積極的同學(xué)不要手軟。
十、建立適當(dāng)?shù)募顧C(jī)制。公正、公平、公開。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇九
“破冰”活動在操場順利進(jìn)行，素質(zhì)拓展隊的總教練對相關(guān)情況作了簡要說明后，我們就開始了，通過報數(shù)進(jìn)行簡單地分隊。內(nèi)容是分隊，選出小隊隊長、給所在的隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)。我們的隊的隊名是“大骨熬成湯隊”。隊長嘛，則選了我們隊伍中的小萌新18級學(xué)弟擔(dān)任。
這些項目使一個小隊作為整體面對各種挑戰(zhàn)。活動后，我們都圍坐一起討論情況，分享喜悅，也分析隊友失誤的原因，并能將訓(xùn)練與生活聯(lián)系起來，總結(jié)經(jīng)驗。
在每項活動結(jié)束之后,教練會告訴我們做這個活動的意義。正如教練所說。要無條件信任同伴。我們每個人在工作中都離不開他人的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
之前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這次的活動，我才明白原來這種活動是一種考驗人的智慧和團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的.訓(xùn)練。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這些小項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
游戲項目的名字我不太能準(zhǔn)確說出，但是，我能準(zhǔn)確的表達(dá)我從此次素質(zhì)拓展活動吸取的經(jīng)驗和獲得的感悟。這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊(yùn)含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱藏在各個活動中，在團(tuán)隊合作的歡聲笑語中和親身體驗中深入淺出地滲透出來。給自己一個反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機(jī)會，同時也鍛煉了自己快速組織語言、在大家面前發(fā)表意見的能力。活動像一道道關(guān)卡，考驗著自己，考驗著整個團(tuán)隊，它讓每一個參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵，它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團(tuán)隊合作的組織和紀(jì)律、自我挑戰(zhàn)的勇氣。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的難忘的印象，獲得了許多新的感悟，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊的目標(biāo)。
2、發(fā)揮主觀能動性的重要性，要知道自己應(yīng)該做什么，思考怎樣做好，發(fā)揮創(chuàng)新能力。
3、準(zhǔn)確信息與有效溝通是有機(jī)關(guān)聯(lián)的，各成員需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能出色完成共同的任務(wù)。
4、智慧與技能結(jié)合才能發(fā)出耀眼的星光，并且能走的更長遠(yuǎn)。
5、通過合理的身體接觸，實(shí)現(xiàn)情感的溝通和信任，這是通過一個“摸部位”這個活動得到的感悟。
6、縱觀全局、宏觀思考，是促進(jìn)團(tuán)隊完成任務(wù)的關(guān)鍵。
大學(xué)生素質(zhì)拓展是促進(jìn)大學(xué)生提高自身領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力以及組織協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大學(xué)生成功邁向社會的重要手段。我相信在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我會更加明白如何成為一名優(yōu)秀的隊員，更加明白如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，更出色地完成任務(wù)。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十
平心而論，很榮幸能夠成為河南財經(jīng)政法大學(xué)的一份子，在大三即將結(jié)束的日子里，更是清晰地認(rèn)識到作為一名大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真規(guī)劃職業(yè)生涯。正是因為再有兩年的時間就要面臨就業(yè)問題，大學(xué)期間規(guī)劃自己的職業(yè)生涯已經(jīng)成為一個迫切的任務(wù)。
人無本不可立，人無志不可活。我認(rèn)為在畢業(yè)之前，專業(yè)知識對每一位學(xué)子都是必須掌握的，這個要求不僅僅是簡單的學(xué)習(xí)，而是融會貫通，術(shù)業(yè)有專攻。專業(yè)性，學(xué)術(shù)性，研究性，也是有助于約束學(xué)習(xí)之人嚴(yán)格把握學(xué)習(xí)方向。注重學(xué)術(shù)課題的研究，加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)與交流，實(shí)踐，尤其將來在會計領(lǐng)域工作的人而言，那么平時就是要注意養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)致，一絲不茍的態(tài)度?！靶愿駴Q定命運(yùn)，態(tài)度決定一切?！睍嬛R掌握程度的深淺，一方面是實(shí)際工作實(shí)踐的運(yùn)用，另一方面是會計職稱的高低。若想兩者兼顧，則離不開刻苦，耐勞的心理素質(zhì)。就個人的追求而言，職稱獲取的高低必然不一致，我對自己的指定的目標(biāo)是取得高級會計職稱，因此這個過程，不言而喻，是漫長而又精心的，是考驗?zāi)土瓦M(jìn)取意識的，正是樹立這樣的目標(biāo)，才孜孜不倦的學(xué)習(xí)。在競爭日益激烈的社會，學(xué)會生存是我們畢業(yè)生面臨的問題，專業(yè)素養(yǎng)和知識恰好為尋找解決途徑奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，進(jìn)一步允許我們長袖善舞，揚(yáng)長避短。
其次，在知識經(jīng)濟(jì)時代，人才之間的競爭，其核心是人的綜合素質(zhì)的競爭。大學(xué)生的綜合素質(zhì)通常包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體、心理素質(zhì)。在思想道德素質(zhì)中，當(dāng)然包含著職業(yè)道德素質(zhì)。在新的形勢下，高等院校必須從學(xué)生思想實(shí)際出發(fā)，按照行業(yè)、企業(yè)、社會對高素質(zhì)勞動者的要求，充分認(rèn)識職業(yè)道德教育對學(xué)生成才、成長的作用，構(gòu)建以職業(yè)道德為核心的高職院校思想政治教育新模式，為社會培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人。尤為者甚，會計人員職業(yè)道德是其從業(yè)的基準(zhǔn)，不可逃避，不可忽視，不可敷衍，明確什么可為，什么不可為。愛崗敬業(yè)精神教育，熱愛和崇敬自己選擇的職業(yè)和崗位，按照職業(yè)崗位的要求認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好工作。職業(yè)道德情感，是從業(yè)者個人對從事的職業(yè)活動內(nèi)心所持的態(tài)度。它是受職業(yè)道德理想、信念制約著。一個大學(xué)畢業(yè)生只要養(yǎng)成了愛崗敬業(yè)的職業(yè)情感，就會對自己所從事的事業(yè)產(chǎn)生熱愛，事業(yè)心和責(zé)任感也不斷增強(qiáng)，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，對業(yè)務(wù)精益求精，在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。
另外，誠信教育，誠信作為社會公民道德規(guī)范，其基本內(nèi)涵是誠實(shí)、不欺騙、遵守諾言。它是人的一種最重要的品德之一，是一個社會賴以生存和發(fā)展的重要條件?！叭藷o信不立?！?，固然誠信是職業(yè)道德的核內(nèi)容，也是每個大學(xué)生應(yīng)有的道德基礎(chǔ)。加強(qiáng)大學(xué)生誠信教育，勢在必行。高校要整合力量，完善體系，遵循規(guī)律，建立制度，形成長效機(jī)制，從而使學(xué)生逐漸養(yǎng)成崇高的誠信品質(zhì)。職業(yè)紀(jì)律教育，隨著現(xiàn)代社會分工的發(fā)展和專業(yè)化程度的增強(qiáng)，市場競爭日趨激烈，整個社會對從業(yè)人員職業(yè)紀(jì)律的要求越來越高。遵守職業(yè)紀(jì)律是職業(yè)道德的基本要求。每個企業(yè)都有一整套規(guī)章制度來規(guī)范、約束員工的行為，一個學(xué)生如果缺乏紀(jì)律觀念，最終會因違反企業(yè)的規(guī)章制度而被企業(yè)淘汰出局。每個大學(xué)生都要走向社會，從事一定的職業(yè)，這要求大學(xué)生盡早必須了解和把握自己所從事的職業(yè)紀(jì)律和職業(yè)法律規(guī)范，明確自己所從事的職業(yè)應(yīng)該遵循什么樣的規(guī)則。
選擇會計的原因：
1．自身因素。會計是具有一定會計專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當(dāng)事人委托，承辦有關(guān)審計、會計、咨詢、稅務(wù)等方面業(yè)務(wù)的人員，它客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)向的人，有較強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復(fù)雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業(yè)有著濃厚的興趣。
2．家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認(rèn)為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進(jìn)一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。
3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認(rèn)真的選擇職業(yè)，會計的就業(yè)前景非?？捎^，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計專業(yè)的學(xué)生來說，找到一份滿意的工作相對容易做。
會計需要的技能及證書：
1．素質(zhì)要求：會計人員需要有較好的數(shù)學(xué)功底，對數(shù)學(xué)能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)也是必要的課程，現(xiàn)在的會計主要是企業(yè)的管理會計，它的職責(zé)就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當(dāng)評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務(wù)。責(zé)任心是必要的，會計財務(wù)方面是企業(yè)的核心，會計人員有責(zé)任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的.建議，幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)以最低成本實(shí)現(xiàn)最高收益。由于會計每天都要同數(shù)字打交道，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心是基本素質(zhì)，這樣才能精準(zhǔn)的處理好帳簿，保證信息準(zhǔn)確無誤。同時也要有較好的人際交往能力與團(tuán)隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。
2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴(yán)格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計正是被各處都認(rèn)可的，它就相當(dāng)于金飯碗了。目前國內(nèi)的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比較有影響力的有：1．a(chǎn)cca（英國特許公會會計師認(rèn)證）2．a(chǎn)ia（國際會計師專業(yè)資格證書）3．cga（加拿大注冊會計師協(xié)會）4．cma（美國管理會計師認(rèn)證考試）５．a(chǎn)scpa（澳大利亞注冊會計師協(xié)會），對于我們想做會計的同學(xué)，如果可以考到其中一項的話，前途會非常不錯，所以我也把它們作為我的目標(biāo)。
實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的行動計劃：
1. 大學(xué)期間：在大一下學(xué)期和大二上學(xué)期努力學(xué)習(xí)，掌握好基礎(chǔ)知識，為大二下學(xué)期能考進(jìn)會計班做充分準(zhǔn)備，大三大四兩年在保證學(xué)習(xí)成績的基礎(chǔ)上開始準(zhǔn)備考研，目標(biāo)是考取對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)或者中央財經(jīng)大學(xué)的會計學(xué)研究生，進(jìn)入會計專項更系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)。在此期間也要著重學(xué)好經(jīng)濟(jì)法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。
2. 研究生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務(wù)成本管理》、《經(jīng)濟(jì)法》、《稅法》，為考證作好準(zhǔn)備，以考取acca（英國特許公會會計師認(rèn)證）或aia（國際會計師專業(yè)資格證書）為目標(biāo)。有精力的話會爭取一下實(shí)習(xí)機(jī)會，積累實(shí)際經(jīng)驗，讓自己能夠畢業(yè)后能更快適應(yīng)工作崗位。順利完成學(xué)業(yè)得到碩士證書。
3. 畢業(yè)后先找單位實(shí)習(xí)一段時間，鍛煉自己，同時開始考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參加aia或acca的考試。經(jīng)過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實(shí)際工作經(jīng)驗，此時就會著手找一份滿意的會計師工作，真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標(biāo)才能有前進(jìn)的動力，堅定自己的職業(yè)理想，為達(dá)到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強(qiáng)拼搏，乘風(fēng)破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢。
最后，把職業(yè)道德教育和專業(yè)思想教育，人生觀教育結(jié)合起來，全加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，樹立崇高的職業(yè)理想，勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)。學(xué)校方面，在具體措施上可采用專業(yè)介紹，所學(xué)專業(yè)的就業(yè)發(fā)展前景介紹，組織學(xué)生參觀企業(yè)，請行業(yè)中有關(guān)認(rèn)識做報告，師生座談，學(xué)生寫思想?yún)R報等方式進(jìn)行。提供便捷的途徑加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。
人生觀是人們在認(rèn)識和評價人生目的、人生意義時所持的基本觀點(diǎn)。科學(xué)的人生觀是人生的指南，它制約著人的價值觀，決定人們的職業(yè)道德觀。改革開放以來，社會主義市場經(jīng)濟(jì)所帶來的薪機(jī)制、薪思想、新觀念強(qiáng)烈沖擊著人們的傳統(tǒng)意識和行為方式，使人們的人生觀、價值觀發(fā)生了很大的變化。有些學(xué)生認(rèn)為：“革命太空理想太遠(yuǎn)，只有“大團(tuán)結(jié)，最實(shí)惠”，“理想理想，有利就想，前途前途，有錢就圖。” 大學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀，正確的職業(yè)價值觀，合理的職業(yè)利益觀，確立崇高的社會理想勢在必行。同時，要注意培養(yǎng)大學(xué)生健康良好的心理品質(zhì)，促使我們?nèi)娼】档匕l(fā)展。
正是這樣的職業(yè)規(guī)劃催生了我朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)的動力。或許它就是一道軍令狀，時刻提醒我不要誤入歧途，而是完成每一次的自我超越。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十一
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的.心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，大學(xué)教育的重要性日益凸顯。作為現(xiàn)代社會的中堅力量，大學(xué)生需要具備良好的素質(zhì)保障，才能更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展。然而，在大學(xué)生活中，素質(zhì)保障既是一項重大挑戰(zhàn)，也是一次寶貴的機(jī)遇。在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活中，我深刻認(rèn)識到了素質(zhì)保障的重要性，并形成了一系列的心得體會。
首先，大學(xué)生素質(zhì)保障需要主動發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)。在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該積極參加各類課外活動，豐富自己的知識面和經(jīng)驗。例如，可以加入學(xué)生社團(tuán)、參加志愿者活動、擔(dān)任班級干部等，通過這些參與，鍛煉自己的組織能力、溝通能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，還可以通過參加實(shí)習(xí)和社會實(shí)踐等活動，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。這些經(jīng)歷能夠豐富我們的人生閱歷，培養(yǎng)出吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。道德品質(zhì)是一個人的立身之本，也是大學(xué)生素質(zhì)保障的重要方面。在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該保持自身的道德操守，堅守正義和公正的原則，遵守社會規(guī)范和道德準(zhǔn)則。例如，在學(xué)術(shù)研究中要遵循學(xué)術(shù)規(guī)范，不抄襲、不造假；在人際交往中要真誠待人、尊重他人；在社會實(shí)踐中要關(guān)注社會問題，積極參與公益活動。良好的道德品質(zhì)不僅是表現(xiàn)個人修養(yǎng)的重要標(biāo)志，也是塑造我們作為社會人的形象的必要條件。
此外，大學(xué)生素質(zhì)保障需要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。大學(xué)生活是一個全新的階段，面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。面對困難，我們應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度，學(xué)會面對和解決問題。在學(xué)習(xí)中遇到困難時，可以尋求同學(xué)和老師的幫助，積極參加討論和交流，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力；在生活中遇到壓力時，可以通過參加運(yùn)動、鍛煉身體來釋放壓力，培養(yǎng)健康的生活方式。積極向上的心態(tài)能夠幫助我們戰(zhàn)勝各種困難，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
最后，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重培養(yǎng)實(shí)際能力和創(chuàng)新能力。在現(xiàn)代社會，知識面的廣度和深度都非常重要，但更重要的是能夠?qū)⒅R應(yīng)用到實(shí)際中去，并能夠創(chuàng)新和解決實(shí)際問題。大學(xué)生應(yīng)該注重培養(yǎng)實(shí)踐能力，通過實(shí)驗課、實(shí)習(xí)和實(shí)踐活動等，將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際中去。同時，還要注重培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在課堂上多思考、多提問，對問題進(jìn)行獨(dú)立思考，并能夠提出創(chuàng)新的解決方案。實(shí)際能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)將為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供堅實(shí)的基礎(chǔ)，同時也是我們素質(zhì)保障的重要內(nèi)容。
綜上所述，大學(xué)生素質(zhì)保障對于我們的人生發(fā)展至關(guān)重要。我們應(yīng)該主動發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)，注重培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，以及注重培養(yǎng)實(shí)際能力和創(chuàng)新能力。只有不斷提升自己的素質(zhì)保障，才能夠更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展，成為一名有道德情操、充滿創(chuàng)新精神、積極進(jìn)取的現(xiàn)代大學(xué)生。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十三
這門課給我的第一感覺是一門很實(shí)際、很基礎(chǔ)，關(guān)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)課程，這對于我們這些想了解最根本的心理知識，能夠正確認(rèn)識自己的大學(xué)生而言，是一個非常不錯的選擇。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界。學(xué)習(xí)了這門課程，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。
每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)是一面鏡子，能讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)出來。心理學(xué)是一座橋梁，跨越這座橋梁，讓你通往別人的心靈。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的知識隱藏在其背后的人們。其實(shí)很高興在大學(xué)里初識了心理課，我覺得最大的收獲就是看到了鏡子里的自己，大學(xué)生活已走過了一半，回頭卻看不到神秘沿途的風(fēng)景，只留下時間的腳印。
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天， 人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。隨作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，自身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。因此，在大學(xué)開設(shè)專業(yè)課堂，為的就是幫助大學(xué)生解決上訴問題的。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時，還可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的.堅實(shí)心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的個性心理，使大學(xué)生擁有善于獨(dú)立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的基本工作告訴我們一個樸素的真理：環(huán)境衛(wèi)生好了，個人衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習(xí)慣好了，人的健康水平必然提高，盡管疾病不可能完全消滅。拉馬克的進(jìn)化法啟示我們，地球上疾病徹底消除的那一天，就是人類免疫系統(tǒng)徹底退化的一天。但是我相信，這一天不會到來;所謂困難越大，信心越強(qiáng)。人類在與各類疾病做斗爭的過程中，免疫機(jī)制的功能會越來越強(qiáng)大。 從認(rèn)識社會、認(rèn)識自身出發(fā)，立足學(xué)習(xí)與發(fā)展，對于大學(xué)生心理發(fā)展教育也是如此。雖然，現(xiàn)在大學(xué)生心理存在著許多問題，但是我相信，通過學(xué)習(xí)此書，再根據(jù)老師課堂的正確指導(dǎo)，我們一定可跨過那道坎的。當(dāng)我們出現(xiàn)矛盾或是抉擇時，只要想想這本書告訴我們的心理學(xué)知識，想著自我做心理調(diào)節(jié)，那么我們一定不會被那些瑣碎的事情所困擾，不會因為暫時的失敗而放棄的。
雖然我沒有統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一直以來都很喜歡心理學(xué)，在高中時還夢想著自己在大學(xué)時可以學(xué)習(xí)到一定的心理學(xué)知識。每個人都希望自己能變得更好，那么真正的認(rèn)識自己就變得很重要了。在從新認(rèn)識自己的道路上，小心艱難的前行著，只是卻不感覺到孤單，因為心里滿足了。不會感覺到恐慌，因為我們明白怎么定位自己。在未來的大學(xué)生生活里，沿途的風(fēng)景總是會消逝，那么看看自己的腳印吧，哪一段走的比較直?哪一段的印跡深刻些?學(xué)會認(rèn)識自己，相信自己，那么未來的道路上，錯過了風(fēng)景，卻留下痕跡。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十四
大學(xué)生基本素質(zhì)是指能夠滿足社會和個人需求的基本能力和品質(zhì)。作為高等教育的接受者，大學(xué)生必須在多樣化的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中，培養(yǎng)和提升自身的基本素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。本文將會介紹大學(xué)生基本素質(zhì)，并分享個人的心得體會。
第二段：知識素質(zhì)
大學(xué)生應(yīng)具備扎實(shí)的學(xué)科知識和專業(yè)技能，掌握學(xué)習(xí)方法和理論，具有自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力。在課堂上，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真聽講、積極思考、主動交流，在課外還要通過閱讀、實(shí)踐等方式增強(qiáng)知識面，充實(shí)自己。在學(xué)習(xí)中，個人應(yīng)當(dāng)注重思辨，不斷實(shí)踐，勇于探究未知領(lǐng)域，不斷提升自己的學(xué)習(xí)和知識素質(zhì)。
第三段：技能素質(zhì)
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的實(shí)踐和專業(yè)技能，能夠迅速適應(yīng)社會工作和生活環(huán)境。例如，通過實(shí)踐鍛煉，學(xué)生可以掌握實(shí)際操作和技能，提高實(shí)踐能力和應(yīng)變能力。同時，通過各種社團(tuán)和組織活動，還可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊精神。個人需要參加實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)等活動，積累經(jīng)驗，提高自己的實(shí)踐和專業(yè)技能水平。
第四段：人文素質(zhì)
人文素質(zhì)是指人的文化和道德修養(yǎng)，以及人際交往能力等。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的文化修養(yǎng)，懂得欣賞藝術(shù)，具有審美能力和文化素養(yǎng)。此外，應(yīng)該樹立正確的價值觀，積極參與公益活動，提高社交能力和人際交往能力。大學(xué)生還應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)，具有自信、樂觀、積極向上的心態(tài)。
第五段：結(jié)尾
大學(xué)生基本素質(zhì)是多方面的，需要在學(xué)習(xí)和生活中不斷提升和要求自己。同時，我們要關(guān)注時事熱點(diǎn)，關(guān)注國家和社會的發(fā)展，彰顯公民意識和責(zé)任感。最后，我相信，只要我們不斷努力、追求卓越，就能夠成為有用之人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十五
大學(xué)生基本素質(zhì)是大學(xué)生在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期所必須具備的基本品質(zhì)和能力，而培養(yǎng)大學(xué)生的基本素質(zhì)是大學(xué)教育的核心任務(wù)之一。在我的大學(xué)生活中，我不僅收獲了專業(yè)知識，更重要的是培養(yǎng)了一系列的基本素質(zhì)，讓我對個人能力和將來職業(yè)發(fā)展都有了更清晰的規(guī)劃和認(rèn)識。
第二段：學(xué)習(xí)素質(zhì)
學(xué)習(xí)是大學(xué)生最基本的職責(zé)和使命，而良好的學(xué)習(xí)素質(zhì)是保證學(xué)習(xí)效果的重要保障。在我的大學(xué)生活中，我認(rèn)真對待每一門課程，充分利用圖書館、自習(xí)室等學(xué)習(xí)資源，積極參加課內(nèi)課外的學(xué)習(xí)活動。在不斷的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力逐漸提高，學(xué)習(xí)效果也日益明顯，這讓我逐漸建立起了自信和對未來的信心。
第三段：創(chuàng)新思維
創(chuàng)新思維是大學(xué)教育的重要目標(biāo)之一，也是提高創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加各種社團(tuán)、科技競賽以及實(shí)踐活動，不斷開拓自己的視野和想象力。與此同時，我也始終堅持批判性思維和創(chuàng)新思維的結(jié)合，不斷錘煉自己的邏輯思維和創(chuàng)新才能。這些努力，讓我逐漸具備了在實(shí)際工作中解決問題和創(chuàng)新的能力，讓我更加自信的迎接未來的挑戰(zhàn)。
第四段：社交能力
大學(xué)生活不僅是學(xué)習(xí)的過程，更是人際交往以及與周圍社會融合的過程。優(yōu)秀的社交能力不僅能夠讓自己更加活躍，更能將自己的優(yōu)點(diǎn)和長處充分展現(xiàn)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加學(xué)生會、文化藝術(shù)團(tuán)、志愿者等多種組織活動，結(jié)交各類朋友。通過這些活動，我逐漸鍛煉出了獨(dú)立工作和團(tuán)隊合作的能力，同時也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。
第五段：總結(jié)
在大學(xué)生活中，我認(rèn)為培養(yǎng)優(yōu)秀的基本素質(zhì)是至關(guān)重要的。良好的學(xué)習(xí)素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社交能力不僅是大學(xué)生個人發(fā)展所必需的，更是將來職場中必要的基本素養(yǎng)。在不斷的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在專業(yè)知識上有所提高，更在基本素質(zhì)上取得了顯著進(jìn)步，這讓我相信，只有真正掌握了這些基本素質(zhì)，才能夠順利地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十六
隨著我國高等教育的不斷擴(kuò)大和普及，大學(xué)生群體不斷壯大。然而，隨著人口紅利逐漸消失和經(jīng)濟(jì)壓力增大，大學(xué)生素質(zhì)的保障成為了一個亟待解決的問題。在日常的學(xué)習(xí)與生活中，我深刻感受到了大學(xué)生素質(zhì)的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。
首先，大學(xué)生素質(zhì)保障需要從自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該建立正確的學(xué)習(xí)觀念，不僅僅追求成績的好壞，更要注重知識的廣度和深度。在學(xué)習(xí)中，要善于思考和獨(dú)立思考，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和解決問題的能力。同時，在學(xué)習(xí)中，要有良好的時間管理能力，合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，避免無謂的浪費(fèi)和延誤。只有這樣，我們才能更好地提升自身的素質(zhì)水平。
其次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要關(guān)注社會實(shí)踐和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們不僅僅是為了獲取知識，更重要的是學(xué)會將知識應(yīng)用到實(shí)際中去。我們可以通過參加社會實(shí)踐活動、實(shí)習(xí)或者為社會做一些公益志愿者活動來提升自己的實(shí)踐能力。通過這些實(shí)踐經(jīng)歷，我們可以更加深入地了解社會，了解自己在其中的定位和責(zé)任，并學(xué)會承擔(dān)責(zé)任和解決問題的能力。社會實(shí)踐不僅可以讓我們了解社會的需求和變化，更可以提高我們的人際交往能力。
再次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。大學(xué)生應(yīng)該具備一定的人文素養(yǎng)，包括學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典、優(yōu)秀文學(xué)作品和藝術(shù)欣賞等等。通過參與課外學(xué)術(shù)和文化活動，我們可以更好地培養(yǎng)自己的人文素養(yǎng)，提升自己的審美品味和文化修養(yǎng)。同時，大學(xué)生還應(yīng)該具備一定的社會責(zé)任意識，關(guān)注社會的發(fā)展和進(jìn)步，積極參與到各種公益活動中去。
最后，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重道德修養(yǎng)的培養(yǎng)。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該具備良好的道德品質(zhì)，遵守社會公德、職業(yè)道德和家庭美德。我們要從自身的行動做起，從小事做起，如尊重老師、關(guān)心同學(xué)、樂于助人等等。同時，我們還要樹立正確的價值觀和人生觀，樹立正確的財富觀和名利觀，追求真正的幸福和快樂。
綜上所述，大學(xué)生素質(zhì)保障是一個系統(tǒng)工程，需要從多個方面進(jìn)行努力。我們要從自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣、社會實(shí)踐、人文素養(yǎng)和道德修養(yǎng)等方面入手，多角度提升自己的素質(zhì)水平。只有通過持之以恒的努力，我們才能夠成為一名具備較高素質(zhì)的大學(xué)生，并為社會的發(fā)展和進(jìn)步做出積極貢獻(xiàn)。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇一
一、實(shí)施素質(zhì)教育，教師務(wù)必具備良好的素質(zhì)。
教師是學(xué)生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學(xué)生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態(tài)度、平易近人的作風(fēng)去感化學(xué)生，使教師成為學(xué)生行為的表率和學(xué)習(xí)的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學(xué)習(xí)，生活環(huán)境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環(huán)境嚴(yán)肅多了，給學(xué)生的感覺陌生了，對他們的情感發(fā)起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉(zhuǎn)移到老師身上?？释蠋熛髬寢屇菢咏o他們充足的愛。因此，教師就應(yīng)把自己全部的愛無私地傾注給學(xué)生，視他們?yōu)樽约旱挠H骨肉，滿腔熱情地關(guān)懷、全面地照顧、耐心地教育、細(xì)致地疏導(dǎo)，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發(fā)展。
德為師之本，具備良好的師德是對教師的最基本要求。現(xiàn)代教育日新月異，教育在不斷地發(fā)展，所以教師的師德會對學(xué)生人格有很大的影響，教師對學(xué)生的品德感染仍無可替代。這就要求教師有“掏出一顆心來，不帶走半根草去”的無私奉獻(xiàn)精神。只有具備了這樣的師德，才能透過自身的言傳身教灌輸知識給學(xué)生，為學(xué)生營造一個健康、活潑、向上的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會生活，從而“嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量”地完成教書育人的職責(zé)和任務(wù)，到達(dá)提高全中華民族思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的目的。熱愛黨的教育事業(yè)，熱愛教育工作，忠于職守。這是一個教師必備的條件。一個職業(yè)道德優(yōu)秀的教師，絕對不是一個見異思遷，缺乏敬業(yè)精神的人。必須是擁有高尚的敬業(yè)、進(jìn)取精神、能夠為人師表的人。在教學(xué)中更要象慈母般熱愛學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，言傳身教，把深厚的感情傾注到理解教育的學(xué)生身上。
實(shí)施素質(zhì)教育，要求教師首先提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)。教師務(wù)必有較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，徹底轉(zhuǎn)變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質(zhì)教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學(xué);刻苦學(xué)習(xí)，深入研究，要理論聯(lián)系實(shí)際。細(xì)心地觀察學(xué)生的各項游戲活動，規(guī)律，熟悉學(xué)生的心理特點(diǎn)，了解學(xué)生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經(jīng)驗，再進(jìn)行篩選，制訂一套適用于本校、本班實(shí)際的素質(zhì)教學(xué)方案，有目的、有步驟地在教學(xué)活動中加以實(shí)施，這樣素質(zhì)教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業(yè)是要求對兒童有偉大的愛撫的事業(yè)?！北е案┦赘蕿槿孀优！钡木袢ソ虒?dǎo)、訓(xùn)練學(xué)生，使他們將來成為有用的人，職責(zé)是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學(xué)科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實(shí)教學(xué)資料，適應(yīng)新時代素質(zhì)教育的需求，把握時代脈搏，在素質(zhì)教育中擴(kuò)充學(xué)生的知識面，引導(dǎo)和誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們逐步掌握多方面的技巧、技能。
二、實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)鍵要落實(shí)在課堂教學(xué)中
首先，要有明確的體現(xiàn)素質(zhì)教育思想和觀念的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)不僅僅規(guī)定了教學(xué)的方向，而且具有調(diào)控教學(xué)過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標(biāo)的達(dá)成來實(shí)現(xiàn)。素質(zhì)教育要求面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，因此務(wù)必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習(xí)慣、行為教育等，都寫進(jìn)教學(xué)目標(biāo)，使之有機(jī)滲透在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，融于學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)之中。
其次，要優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。素質(zhì)化的教學(xué)目標(biāo)要求優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)為之服務(wù)。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用發(fā)揮不出來。這種帶有濃厚應(yīng)試色彩的課堂結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生個性和創(chuàng)造性的發(fā)展。一是要激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的心理前提，如果沒有學(xué)習(xí)興趣，必定抑制學(xué)習(xí)過程中的思維活動，更談不上學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，所以要引導(dǎo)學(xué)生提高興趣，并透過努力去爭取成功。二是要創(chuàng)設(shè)情趣，提高課堂的趣味性。數(shù)學(xué)資料的枯燥無趣是學(xué)生厭學(xué)的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結(jié)合數(shù)學(xué)資料，適當(dāng)引入一些相關(guān)史實(shí)、數(shù)學(xué)故事、生活中的數(shù)學(xué)案例等。三是要引導(dǎo)探索，加強(qiáng)學(xué)生的參與性。數(shù)學(xué)知識原是來自于生活，來自于實(shí)踐，但數(shù)學(xué)知識從生活實(shí)踐中脫離出來，往往就只成為訓(xùn)練思維的手段。如何引導(dǎo)學(xué)生透過實(shí)例和模型來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識，讓學(xué)生在實(shí)踐中來體驗知識的構(gòu)成過程、建構(gòu)知識體系，這是教師要做好的工作。透過設(shè)計一些活動課，有計劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生探究，深深吸引學(xué)生去解決所提出的實(shí)際問題。這樣就能讓學(xué)生置身于知識的構(gòu)成發(fā)展過程之中，透過探索來激勵學(xué)生的求知欲。四是要激勵教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的情感。
教學(xué)中教師要鼓勵學(xué)生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點(diǎn)滴成功，學(xué)生會情不自禁感到愉快，增強(qiáng)信心，所以教師平時要多給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，諸如課堂提問、數(shù)學(xué)游戲、數(shù)學(xué)作品展示、數(shù)學(xué)競賽等，當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難和挫折時，教師應(yīng)幫忙學(xué)生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養(yǎng)他們堅強(qiáng)的意志。
第三，要抓好差生工作。素質(zhì)教育與應(yīng)試教育的主要區(qū)別之一就在于是否面向全體學(xué)生。應(yīng)試教育只面向少數(shù)尖子學(xué)生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴(yán)重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質(zhì)。為此，應(yīng)樹立每一個學(xué)生都能成才的觀念，在課堂教學(xué)中，要相信每一個學(xué)生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點(diǎn)輔導(dǎo)，并發(fā)動學(xué)習(xí)好的同學(xué)幫忙差生，最終使全體學(xué)生共同提高。
三、作為數(shù)學(xué)教師，我將在數(shù)學(xué)教學(xué)中落實(shí)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展
一是及時肯定，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。老師都喜歡聰明的學(xué)生，但任何班中都有幾個"怕學(xué)數(shù)學(xué)、學(xué)不好數(shù)學(xué)"的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。對他們適當(dāng)降低要求，加強(qiáng)個別輔導(dǎo)。對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當(dāng)學(xué)生在自己的作業(yè)本上看到大大的"優(yōu)"，或得到簡短的批注"方法好"、"計算巧妙"等，品嘗到自己的學(xué)習(xí)成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點(diǎn)出眾的表現(xiàn)，就能獲得教師的贊賞和表現(xiàn)機(jī)會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過"如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優(yōu)點(diǎn)既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好"。同時，引導(dǎo)學(xué)生在自我評價得時候，既要看到進(jìn)步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚(yáng)長避短。學(xué)生對自己的數(shù)學(xué)進(jìn)行正確的評價，能增強(qiáng)學(xué)好數(shù)學(xué)的自信，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
二是引導(dǎo)參與，培養(yǎng)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性。學(xué)生是教育的對象，更是學(xué)習(xí)的主人，他們是認(rèn)識和改造世界的主體，我將著力于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體意識，變"跟我學(xué)"到"我要學(xué)"，以主人的姿態(tài)投入訓(xùn)練。數(shù)學(xué)教學(xué)中，建立自主學(xué)習(xí)活動教學(xué)結(jié)構(gòu)，正確引導(dǎo)，巧妙疏導(dǎo)，用心投入學(xué)習(xí)的全過程。在學(xué)習(xí)過程中，獲得成功的快樂。在教學(xué)中教師要不斷激發(fā)學(xué)生的自主性，在思考問題的角度等方面放權(quán)讓學(xué)生獨(dú)立自主。學(xué)生的目標(biāo)明確了，參與度深了，有充分的機(jī)會表現(xiàn)展示自己的學(xué)習(xí)潛力。是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)逐步成為學(xué)生自我支配，自我調(diào)節(jié)和自我控制的活動過程。這種獨(dú)立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強(qiáng)大支點(diǎn)。
三是克服困難，磨練學(xué)生的堅毅性。堅毅性是學(xué)好知識必備的良好個性品質(zhì)。尤其學(xué)好數(shù)學(xué)單評動機(jī)、興趣，情感是不夠的，務(wù)必具有遇到困難挫折不灰心，一旦確立一個目標(biāo)，能堅持不懈地做下去的意志。在教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的恒心。學(xué)生在學(xué)習(xí)中能持之以恒，堅持到底，就表現(xiàn)出他有堅毅性：反之，學(xué)習(xí)中有始無終，半途而廢，知難而退就表現(xiàn)出缺乏毅力的品質(zhì)。"學(xué)貴有恒"，學(xué)習(xí)必須要有恒心。有的成功就自滿，有的失敗就灰心，有的出現(xiàn)"冷熱病"等，這些都是學(xué)生學(xué)習(xí)意志薄弱的表現(xiàn)，我將引起足夠的重視。
四是構(gòu)成習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的職責(zé)性?，F(xiàn)代數(shù)學(xué)論的研究證明，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)活動中的情感、意志等非智力因素密切相關(guān)，很大程度上取決于個體的努力態(tài)度，學(xué)習(xí)習(xí)慣等，尤其對個體的終身來說，強(qiáng)烈的職責(zé)感是取得成就的重要條件。職責(zé)性是一個人做人做事的根本條件，沒有這個基本點(diǎn)，任何事都干不成，干不好。職責(zé)性的培養(yǎng)務(wù)必從培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手。在教學(xué)中，我將引導(dǎo)學(xué)生以極其認(rèn)真的態(tài)度全身心的投入。在全過程中，每個環(huán)節(jié)都踏踏實(shí)實(shí)、一絲不茍。逐漸學(xué)生養(yǎng)成了自覺、主動、認(rèn)真得學(xué)習(xí)習(xí)慣，職責(zé)感得良好個性品質(zhì)也在其中逐漸得構(gòu)成。
總之，經(jīng)過一個假期的學(xué)習(xí)，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學(xué)，在新的學(xué)期把素質(zhì)教育的理念貫穿與教學(xué)的全過程，切實(shí)做到學(xué)有所用。
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大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇二
心得一：大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會
很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”一項大型的戶外拓展活動。
以前，在太行山寫生的時候，雖然親眼目睹過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。
12月6日是個難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
學(xué)院給我這次機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項目。
心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場地是操場的時候，我似乎有些失望。
早上6：45我和陪隊友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場。
那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開始。
我們被分成了三隊，一隊20人。
教練給了20分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊徽、隊訓(xùn)、隊歌和個人代號。
我在二隊，我隊考慮后決定取名“突擊隊”，隊歌就是“黃河頌”的簡捷版，隊訓(xùn)是：認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛互助，我給自己起了個代號叫烈馬。
另外我隊還利用提供的資源在旗子上畫上隊名、隊徽、隊訓(xùn)。
剛開始，教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。
在這次拓展中，既有各隊項目又有團(tuán)隊項目，團(tuán)隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。
它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
“信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團(tuán)隊精神的訓(xùn)練項目，背摔隊員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到1.7米高的用課桌組成平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。
在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我要挑戰(zhàn)，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應(yīng)：“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”，我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
對于各隊項目，給我印象最深的是“共建家園”項目。
沒蒙上眼睛的時候，真的沒覺得這個項目有多難，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點(diǎn)惶恐，一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米)，測量長度，組建家園圖案。
二十名盲人完成一件事的卻很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語言交織智慧。
在這個項目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個目標(biāo)就朝那個方向去努力，一定可以取得成功。
最后一個是團(tuán)隊項目，我不知道那個項目叫什么名字，我就叫它“翻越生命線”，這個項目，使我感覺是對我們團(tuán)隊意志的考驗，1.7高的繩子，不許從下鉆，不許跨越，不需借助任何外力，過去的人不許回來，最重要的是不許碰線，有一個人碰線的話所有人全部返回。
沒有任何工具，保證60人安全通過，當(dāng)時就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力，終于想出了組建樓梯式，所有男生伸出雙臂組成梯狀，先讓女生踏過……后來我們僅用了17分的時間征服了“生命線”，雖然我們這寫作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我我們心甘情愿。
為了幫助最后一名隊員順利通過生命線，取得最終勝利的隊員。
我們幾個男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃?，雙肩當(dāng)階梯，站成一排，確保最后一名隊員順利通過。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
我將忘不了那一個個艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。
戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
心得二：
10月24日機(jī)電工程學(xué)院全體教師一行30余人參加了在龍福山莊舉行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。
此次素質(zhì)拓展活動使我受益非淺、感受頗深。
在來龍福山莊前我對素質(zhì)拓展訓(xùn)練一無所知。
心懷著忐忑不安和好奇，于早上來到了龍福山莊素質(zhì)拓展中心，7點(diǎn)30分，訓(xùn)練正式開始。
全體教師分為訓(xùn)練組、后勤組和機(jī)動組。
我們訓(xùn)練組被分成了2個隊，每個隊都是9人。
教練給了10分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊旗、隊呼。
我們是第一隊，我隊考慮后決定取名“神鷹隊”，隊呼是：神鷹神鷹，今日必勝!另外還做了一面隊旗，旗上面有我們的隊名、隊徽、隊呼。
在這次拓展中，展現(xiàn)了團(tuán)隊的'力量!團(tuán)隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和能力就能完成的項目。
它最大的特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的每個個體都相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。
在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團(tuán)隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
“驛站傳書”、“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“畢業(yè)墻”等，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。
而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。
的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。
如果每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。
并認(rèn)識到了一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。
團(tuán)隊中的個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到了所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。
奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。
承諾是團(tuán)隊成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。
做出了承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。
使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
思維拓展，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
活動雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗永不停止。
心得三：
在重大edp中心老師的帶領(lǐng)下，2015年2月26日至27日，中心委托重慶在路上培訓(xùn)咨詢公司對對總裁五班全體學(xué)員進(jìn)行了一次別開生面的戶外拓展訓(xùn)練，旨在通過戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支團(tuán)結(jié)、高效、創(chuàng)新的優(yōu)秀團(tuán)隊。
此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)行團(tuán)隊成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團(tuán)隊共同成長的關(guān)系。
培訓(xùn)開始時，全體人員隨機(jī)報數(shù)分成三個團(tuán)隊。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇三
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，我的感悟很深，真的。
驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。
因為我是第一次參加這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊的意識，從一個人到一個團(tuán)隊是個飛躍，在團(tuán)隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么?是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊的力量。
而且在團(tuán)隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟”。
的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。
如果每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自己，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。
并認(rèn)識到了一個團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)隊中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。
團(tuán)隊中的個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事，只怕有心人。
沒有什么不可能完成的任務(wù)。
決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。
我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動，我感悟到了所謂團(tuán)隊精神，是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。
奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊成員的動力，為成功注入能量。
承諾是團(tuán)隊成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。
沒有承諾，團(tuán)隊就如同一盤散沙。
做出了承諾，團(tuán)隊就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。
使我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自己，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
思維拓展，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。
最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自己研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
活動雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗永不停止。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇四
溫家寶總理在一次講話中說道：從國內(nèi)外的比較看，中國培養(yǎng)的學(xué)生往往書本知識掌握得很好，但是實(shí)踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應(yīng)引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當(dāng)長的一段時間里比較重視認(rèn)知教育和應(yīng)試的教學(xué)方法，而相對忽視對學(xué)生獨(dú)立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應(yīng)說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務(wù)必樹立先進(jìn)的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學(xué)體制、教學(xué)資料、教育方法、評價方式等方面進(jìn)行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質(zhì)教育是初中教育的新目標(biāo)》的文章。從那時算起，素質(zhì)教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學(xué)們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學(xué)教育要著眼于20年后，為40歲做準(zhǔn)備，為學(xué)生留下終身受用的素質(zhì)。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學(xué)生學(xué)會看書，學(xué)會思考，構(gòu)成對科學(xué)文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學(xué)生留下最可寶貴的東西。
學(xué)生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護(hù)和發(fā)掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓(xùn)練與文化課之間的關(guān)系。你不是喜歡書法嗎?學(xué)校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學(xué)校書法協(xié)會會長就讓你當(dāng)。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協(xié)會，利用假日去采風(fēng)。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學(xué)率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進(jìn)了升學(xué)率的提高。
我們要注重張揚(yáng)學(xué)生的個性，讓學(xué)生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚(yáng)。
此刻很多家長都認(rèn)識到素質(zhì)教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)，不得不靠分?jǐn)?shù)考上一個好大學(xué)。要推行素質(zhì)教育，借鑒國際社會成功的經(jīng)驗，就得把招生錄取的權(quán)力還給大學(xué)。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生。可惜，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產(chǎn)生根本性影響。
全國統(tǒng)考仍能夠?qū)嵭校@個分?jǐn)?shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分?jǐn)?shù)只是一個參考依據(jù)，此外，學(xué)生的實(shí)踐活動、社區(qū)服務(wù)成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應(yīng)占據(jù)重要位置。因為，這些世界一流大學(xué)認(rèn)識到，分?jǐn)?shù)外的東西才能真正顯示學(xué)生的素質(zhì)。
素質(zhì)教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機(jī)制，還是以考試論英雄，這就決定了學(xué)校和大多數(shù)學(xué)生家長不敢輕言素質(zhì)教育。素質(zhì)教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數(shù)平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機(jī)制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實(shí)力送孩子出國學(xué)習(xí)的家庭來說，國內(nèi)的評價機(jī)制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質(zhì)教育其實(shí)是建立在必須的物質(zhì)基礎(chǔ)之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風(fēng)拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇五
六月二號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊有著一個響亮的`隊名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢！我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇六
我們相信學(xué)生通過體驗式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)尊重自然與生命。
從活動過程中，讓學(xué)生從實(shí)踐中學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極的人生觀，從活動中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與人相處及互動。并讓學(xué)生離開家庭獨(dú)立生活，學(xué)習(xí)自己面對環(huán)境改變及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺，而學(xué)習(xí)的步驟如下：
2.整合：在專業(yè)老師的引導(dǎo)下，學(xué)生們透過團(tuán)隊討論、凝聚共識、凝定計劃、互助合作接受挑戰(zhàn)。
(1)自我探索課程
成長體驗營如果學(xué)生學(xué)習(xí)就像在玩游戲一樣有趣、刺激，有收獲與感覺，讓學(xué)生和團(tuán)體一起學(xué)習(xí)共同突破成長，是的這就是我們的教學(xué)方式：現(xiàn)學(xué)，現(xiàn)用-要就馬上改變課程運(yùn)用團(tuán)隊建立的經(jīng)驗和理論，與自我成長活動及方法，根據(jù)學(xué)生不同狀況和團(tuán)隊相處的情形，利用體驗活動，如室內(nèi)或戶外活動及設(shè)備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨(dú)木橋、無具野炊、溯溪活動等)讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)、成長與突破。
自然體驗課程
探索自然活動讓學(xué)生有機(jī)會接近大自然，呼吸新鮮空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗探索戶外，在活動過程中引導(dǎo)學(xué)生體驗生命之美，讓學(xué)生融入自然之中，感受及學(xué)習(xí)回歸大地懷抱，也學(xué)習(xí)戶外基本技能(越野健行、基礎(chǔ)登山技術(shù))。
(2)探險體驗課程
獨(dú)木舟：藉由一種最安靜、原始、挑戰(zhàn)的交通工具親近自然。
攀巖："攀巖是一種既刺激又迷人的運(yùn)動，唯有執(zhí)著與自信，才能在這活動中不斷自我挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)。"攀巖感覺是一種危險運(yùn)動，但確可以讓學(xué)生增竟體適能能力，并增進(jìn)感覺統(tǒng)合，又可以琣養(yǎng)勇氣、毅力、自信與判斷能力。攀巖也是一種團(tuán)隊活動，必須互助合作，相互幫助及鼓勵才能達(dá)成。
攀樹攀樹原先是由美國科學(xué)家瑪格麗特羅曼為研究樹冠生態(tài)而發(fā)展的研究技術(shù)，而攀樹和攀巖之間有一些技術(shù)及裝備是相同，樹帶給學(xué)生是一種自我超越、探險、新奇、登高望遠(yuǎn)的感覺。
定向運(yùn)動：定向越野它的定義是：利用地圖與指北針穿越一個未知的地區(qū)，在歐洲北部廣闊的土地上覆蓋著一望無際的森林，其中還散布著無數(shù)的湖泊，城鎮(zhèn)，村莊稀疏散落，人們主要利用那些隱現(xiàn)在林中湖畔的小徑往來，在這種地理環(huán)境中生活的人，理所當(dāng)然的比地球上其它地區(qū)的人更需要精確辨別方向的技能，否則想要穿越那片林海將是十分危險而困難的事，而讓學(xué)生在活動過程中學(xué)習(xí)面對問題及解決問題的能力，也學(xué)習(xí)戶外基本技能。
(3)親子互動課程
親子互動成長驗營平常生活中不知如何跟學(xué)生相互溝通，了解學(xué)生想法及傳達(dá)自己的看法，是你目前的感受嗎!
當(dāng)你想要告訴學(xué)生我們想法時又得不到認(rèn)同及正面的響應(yīng)，往往因此暫停溝通甚至彼此仇視，這是你所要的嗎!活動是采取體驗方式，感受我們平常與學(xué)生是如何溝通，有溝但卻沒通，是否只是單方的要求而常常忽略學(xué)生的想法。課程是，讓家庭成員實(shí)際體驗家中現(xiàn)況如何?學(xué)習(xí)彼此合作達(dá)成共識，及那里需加強(qiáng)?建立良好互動模式與增近家庭合作，讓父母及學(xué)生學(xué)習(xí)溝通、相處及相互信任的方式及技巧。
(4)童子軍訓(xùn)練課程
童子軍教育是一種生活教育
童子軍教育是補(bǔ)充學(xué)校和家庭的不足。童子軍教育是以發(fā)展自我的智識，冒險的精神，以及好奇的心去發(fā)現(xiàn)新事務(wù)。童軍教育是去發(fā)現(xiàn)教室以外的'世界，提倡可以學(xué)習(xí)的技術(shù)，和傳送智識給別人。
童子軍教育是好玩的，但具有教育的目的
童子軍教育是經(jīng)由團(tuán)隊合作的方式，并以趣味來引發(fā)學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生發(fā)展身體、智識、群性和精神的目的。做中學(xué)、學(xué)中做，和別人一起實(shí)際操作，以小隊制度發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)體技能和個人責(zé)任。
激勵性的活動方案
童子軍活動是與大自然接近的，從大自然特有的簡易性、創(chuàng)造性和發(fā)現(xiàn)性的豐富學(xué)習(xí)環(huán)境，提供青少年冒險和挑戰(zhàn)的機(jī)會，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生在學(xué)校無法發(fā)現(xiàn)的特質(zhì)。
(5)合作思考訓(xùn)練課程
關(guān)于這個課程，從其課程標(biāo)題本身就可以略知梗概，這是一門課關(guān)乎「團(tuán)體運(yùn)作+合作思考+競賽模式」。
合作思考訓(xùn)練課程其中所揭橥的「十大能力」如下：
1.了解自我與發(fā)展?jié)撃?BR> 2.欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)新
3.生涯規(guī)劃與終身學(xué)習(xí)
4.表達(dá)、溝通與分享
5尊重、關(guān)懷與團(tuán)隊合作
6.文化學(xué)習(xí)與國際了解
7.規(guī)劃、組織與實(shí)踐
8.運(yùn)用科技與信息
9.主動探索與研究
10.獨(dú)立思考與解決問題
這門課的設(shè)計精神是希望學(xué)生能透過團(tuán)體合作(小組)共同解決難關(guān)，并且讓學(xué)生在解決問題的過程，是主動思考如何完成目標(biāo)，并非老師給步驟，一步一步依序操作;而采「競賽模式」，除了用「好玩」來引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)外，更重要的是在這過程讓學(xué)生有成功或失敗的體驗，親自參與過才能夠有所體驗感受，并試著引導(dǎo)他們說出自己的想法，讓別人(組)了解你的思考途徑與感受。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇七
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個項目，信任背摔
這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們!321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的.人真的感到擔(dān)心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個項目，高空抓杠
這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。
從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結(jié)經(jīng)驗，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
第三個項目，穿越電網(wǎng)。
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去，其實(shí)這個活動就是看似簡單其實(shí)很難的活動，因為教練又特別實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。
這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個項目，畢業(yè)墻。
在這個項目里，我們所有人是一個團(tuán)隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。
最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇八
進(jìn)入大學(xué)兩個月后，回想一路在摸著石頭過河般的學(xué)委工作，總覺得尚有諸多不足啊。今天，遲來的班干素質(zhì)培訓(xùn)讓我收獲匪淺。
在大學(xué)作為一個班的班委，首先是要懂得“如何管理好自己的班級”。這是最基本的要求，也是我們一直在思考、不斷在改進(jìn)的地方。這次班干素質(zhì)培訓(xùn)圍繞著這一主題帶給了我們思考，迎合了新生班委的需要，意義重大。理論需要用實(shí)踐來證明，我們新生班委不但要在培訓(xùn)課上將理論知識接納，更要將其用于實(shí)踐，把“討論課”發(fā)揮好、將“實(shí)踐課”貫徹到。
很榮幸地得到學(xué)院郭老師對“如何組織班級活動”進(jìn)行了詳細(xì)的講解。郭老師圍繞大學(xué)班級活動類型、設(shè)計原則、活動現(xiàn)狀、同學(xué)們抵觸班級活動的原因以及組織好班級活動的幾個要素均進(jìn)行了詳細(xì)的講解。每個圍繞著講解的環(huán)節(jié)都迎合我們新生班委的需要，再次感謝郭老師帶給我們豐富的收獲。
如何組織班級活動是一個需要時間用心體驗才能得到更確切答案的問題。在理論上，我們的收獲是首先要明確目的我們?yōu)槭裁匆M織班級活動？當(dāng)然，答案很簡單：一、提高班級凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)互助；二、提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)們的全面發(fā)展。我想，在我們班委的實(shí)際工作中，能夠始終圍繞著這兩點(diǎn)展開班里的每一項工作的話，必定是十分完滿的。在班級活動的眾多類型中，常規(guī)班級活動看似零散，時間短促，但是組織好，能促進(jìn)班級的建設(shè)和管理，相反，則會浪費(fèi)時間，且對班級管理非常不利。對于主題教育活動及實(shí)踐性活動等正規(guī)班級活動，作為班委，一定要認(rèn)真策劃經(jīng)同學(xué)們精心設(shè)計和準(zhǔn)備開展，避免“高分低能”。總的來說，對于班里的每一項活動，班委都應(yīng)本著“為同學(xué)們服務(wù)”的基本點(diǎn)開展。這就涉及到一個活動原則。
活動原則，在目的性上是多角度化定界，針對性極強(qiáng)，且必須將其效果考慮緊密的。郭老師認(rèn)為，班里有三分之二同學(xué)愿意參加的活動方能達(dá)到其完滿的效果。當(dāng)然，對于活動涉及的原則，我們還必須將其可操作性考慮在內(nèi)。
認(rèn)清現(xiàn)狀方能作進(jìn)一步深入的工作。目前大學(xué)生對班級活動態(tài)度的現(xiàn)狀是：希望在班級活動發(fā)起的形式上，學(xué)院對活動進(jìn)行引導(dǎo)，也即更多地由班級自主進(jìn)行。同學(xué)們對班級活動的主觀態(tài)度，將影響他們再次參與活動的積極性與參與度。故班委理應(yīng)在活動開展過程中在培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)，形成正確輿論方面不作保留余地。
分析同學(xué)們抵觸班級活動的原因，其結(jié)論不外乎有以下兩方面。其一，主觀原因，包括部分同學(xué)自信心不足，自我認(rèn)識偏低，存在自動負(fù)性想法，害怕失??；過分在意他人的評論，因為一些同學(xué)的評價比較直白；有過不愉快的團(tuán)體活動，自己的建議沒被采納。其二，客觀原因，活動分工不清，責(zé)任不明，部分同學(xué)在活動中找不到自己的定位與價值取向；期望高于實(shí)際；教師指導(dǎo)不足，這個當(dāng)然與活動開展之前，班委與教師的主動聯(lián)系有很大關(guān)系。
當(dāng)我們將前面的思路及原因理清后，下面就應(yīng)該是有針對性地作出可行對策。
我從郭老師的講解中整理出了如下的十點(diǎn)：
一、班級活動主體化。充分發(fā)揮班團(tuán)干的主動性，讓全體同學(xué)參與策劃，組織，實(shí)施過程，切忌大包大攬。
二、班級活動多樣化。充分調(diào)動學(xué)校各方面的資源。三、班級活動功能化。活動的積極影響，將促進(jìn)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)步，活動要滿足大學(xué)生的許多需求。
四、與同學(xué)們經(jīng)常性聯(lián)系。加強(qiáng)溝通，創(chuàng)造融洽的氣氛。五、做好班級活動策劃，通過體育活動有效提升同學(xué)們的團(tuán)隊意識。
六、讓每個同學(xué)從團(tuán)體中獲得盡可能多的收獲，建立對話平臺，讓同學(xué)們開放式進(jìn)行討論：班級活動搞得好是班委應(yīng)該作的，搞不好是班委的責(zé)任。
七、切忌大包大攬。讓每個同學(xué)都去做一點(diǎn)事。
八、班委在活動后做好總結(jié)。
九、對表現(xiàn)不積極的同學(xué)不要手軟。
十、建立適當(dāng)?shù)募顧C(jī)制。公正、公平、公開。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇九
“破冰”活動在操場順利進(jìn)行，素質(zhì)拓展隊的總教練對相關(guān)情況作了簡要說明后，我們就開始了，通過報數(shù)進(jìn)行簡單地分隊。內(nèi)容是分隊，選出小隊隊長、給所在的隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)。我們的隊的隊名是“大骨熬成湯隊”。隊長嘛，則選了我們隊伍中的小萌新18級學(xué)弟擔(dān)任。
這些項目使一個小隊作為整體面對各種挑戰(zhàn)。活動后，我們都圍坐一起討論情況，分享喜悅，也分析隊友失誤的原因，并能將訓(xùn)練與生活聯(lián)系起來，總結(jié)經(jīng)驗。
在每項活動結(jié)束之后,教練會告訴我們做這個活動的意義。正如教練所說。要無條件信任同伴。我們每個人在工作中都離不開他人的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
之前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這次的活動，我才明白原來這種活動是一種考驗人的智慧和團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的.訓(xùn)練。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這些小項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
游戲項目的名字我不太能準(zhǔn)確說出，但是，我能準(zhǔn)確的表達(dá)我從此次素質(zhì)拓展活動吸取的經(jīng)驗和獲得的感悟。這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊(yùn)含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱藏在各個活動中，在團(tuán)隊合作的歡聲笑語中和親身體驗中深入淺出地滲透出來。給自己一個反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機(jī)會，同時也鍛煉了自己快速組織語言、在大家面前發(fā)表意見的能力。活動像一道道關(guān)卡，考驗著自己，考驗著整個團(tuán)隊，它讓每一個參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵，它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團(tuán)隊合作的組織和紀(jì)律、自我挑戰(zhàn)的勇氣。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的難忘的印象，獲得了許多新的感悟，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊的目標(biāo)。
2、發(fā)揮主觀能動性的重要性，要知道自己應(yīng)該做什么，思考怎樣做好，發(fā)揮創(chuàng)新能力。
3、準(zhǔn)確信息與有效溝通是有機(jī)關(guān)聯(lián)的，各成員需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能出色完成共同的任務(wù)。
4、智慧與技能結(jié)合才能發(fā)出耀眼的星光，并且能走的更長遠(yuǎn)。
5、通過合理的身體接觸，實(shí)現(xiàn)情感的溝通和信任，這是通過一個“摸部位”這個活動得到的感悟。
6、縱觀全局、宏觀思考，是促進(jìn)團(tuán)隊完成任務(wù)的關(guān)鍵。
大學(xué)生素質(zhì)拓展是促進(jìn)大學(xué)生提高自身領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力以及組織協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大學(xué)生成功邁向社會的重要手段。我相信在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我會更加明白如何成為一名優(yōu)秀的隊員，更加明白如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，更出色地完成任務(wù)。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十
平心而論，很榮幸能夠成為河南財經(jīng)政法大學(xué)的一份子，在大三即將結(jié)束的日子里，更是清晰地認(rèn)識到作為一名大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真規(guī)劃職業(yè)生涯。正是因為再有兩年的時間就要面臨就業(yè)問題，大學(xué)期間規(guī)劃自己的職業(yè)生涯已經(jīng)成為一個迫切的任務(wù)。
人無本不可立，人無志不可活。我認(rèn)為在畢業(yè)之前，專業(yè)知識對每一位學(xué)子都是必須掌握的，這個要求不僅僅是簡單的學(xué)習(xí)，而是融會貫通，術(shù)業(yè)有專攻。專業(yè)性，學(xué)術(shù)性，研究性，也是有助于約束學(xué)習(xí)之人嚴(yán)格把握學(xué)習(xí)方向。注重學(xué)術(shù)課題的研究，加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)與交流，實(shí)踐，尤其將來在會計領(lǐng)域工作的人而言，那么平時就是要注意養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)致，一絲不茍的態(tài)度?！靶愿駴Q定命運(yùn)，態(tài)度決定一切?！睍嬛R掌握程度的深淺，一方面是實(shí)際工作實(shí)踐的運(yùn)用，另一方面是會計職稱的高低。若想兩者兼顧，則離不開刻苦，耐勞的心理素質(zhì)。就個人的追求而言，職稱獲取的高低必然不一致，我對自己的指定的目標(biāo)是取得高級會計職稱，因此這個過程，不言而喻，是漫長而又精心的，是考驗?zāi)土瓦M(jìn)取意識的，正是樹立這樣的目標(biāo)，才孜孜不倦的學(xué)習(xí)。在競爭日益激烈的社會，學(xué)會生存是我們畢業(yè)生面臨的問題，專業(yè)素養(yǎng)和知識恰好為尋找解決途徑奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，進(jìn)一步允許我們長袖善舞，揚(yáng)長避短。
其次，在知識經(jīng)濟(jì)時代，人才之間的競爭，其核心是人的綜合素質(zhì)的競爭。大學(xué)生的綜合素質(zhì)通常包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體、心理素質(zhì)。在思想道德素質(zhì)中，當(dāng)然包含著職業(yè)道德素質(zhì)。在新的形勢下，高等院校必須從學(xué)生思想實(shí)際出發(fā)，按照行業(yè)、企業(yè)、社會對高素質(zhì)勞動者的要求，充分認(rèn)識職業(yè)道德教育對學(xué)生成才、成長的作用，構(gòu)建以職業(yè)道德為核心的高職院校思想政治教育新模式，為社會培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人。尤為者甚，會計人員職業(yè)道德是其從業(yè)的基準(zhǔn)，不可逃避，不可忽視，不可敷衍，明確什么可為，什么不可為。愛崗敬業(yè)精神教育，熱愛和崇敬自己選擇的職業(yè)和崗位，按照職業(yè)崗位的要求認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好工作。職業(yè)道德情感，是從業(yè)者個人對從事的職業(yè)活動內(nèi)心所持的態(tài)度。它是受職業(yè)道德理想、信念制約著。一個大學(xué)畢業(yè)生只要養(yǎng)成了愛崗敬業(yè)的職業(yè)情感，就會對自己所從事的事業(yè)產(chǎn)生熱愛，事業(yè)心和責(zé)任感也不斷增強(qiáng)，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，對業(yè)務(wù)精益求精，在平凡的崗位上創(chuàng)造一流的業(yè)績。
另外，誠信教育，誠信作為社會公民道德規(guī)范，其基本內(nèi)涵是誠實(shí)、不欺騙、遵守諾言。它是人的一種最重要的品德之一，是一個社會賴以生存和發(fā)展的重要條件?！叭藷o信不立?！?，固然誠信是職業(yè)道德的核內(nèi)容，也是每個大學(xué)生應(yīng)有的道德基礎(chǔ)。加強(qiáng)大學(xué)生誠信教育，勢在必行。高校要整合力量，完善體系，遵循規(guī)律，建立制度，形成長效機(jī)制，從而使學(xué)生逐漸養(yǎng)成崇高的誠信品質(zhì)。職業(yè)紀(jì)律教育，隨著現(xiàn)代社會分工的發(fā)展和專業(yè)化程度的增強(qiáng)，市場競爭日趨激烈，整個社會對從業(yè)人員職業(yè)紀(jì)律的要求越來越高。遵守職業(yè)紀(jì)律是職業(yè)道德的基本要求。每個企業(yè)都有一整套規(guī)章制度來規(guī)范、約束員工的行為，一個學(xué)生如果缺乏紀(jì)律觀念，最終會因違反企業(yè)的規(guī)章制度而被企業(yè)淘汰出局。每個大學(xué)生都要走向社會，從事一定的職業(yè)，這要求大學(xué)生盡早必須了解和把握自己所從事的職業(yè)紀(jì)律和職業(yè)法律規(guī)范，明確自己所從事的職業(yè)應(yīng)該遵循什么樣的規(guī)則。
選擇會計的原因：
1．自身因素。會計是具有一定會計專業(yè)水平，經(jīng)考核取得證書、可以接受當(dāng)事人委托，承辦有關(guān)審計、會計、咨詢、稅務(wù)等方面業(yè)務(wù)的人員，它客觀要求從業(yè)者有細(xì)心、責(zé)任心和對數(shù)字比較敏感，而我是一個性格嚴(yán)謹(jǐn)、內(nèi)向的人，有較強(qiáng)的責(zé)任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復(fù)雜的工作，這些都適于做會計，而且我對會計專業(yè)有著濃厚的興趣。
2．家庭因素：我的父母完全的參與了我選擇專業(yè)的過程，他們也認(rèn)為我適合做會計，他們對于我能夠勝任這方面的工作很有信心，我的親戚中也有從事會計的，在這方面他們給予我一定的建議，使我對此有了進(jìn)一步的了解，更加確定自己的決心要成為一名會計師，我的家人給予我的支持是我選擇的動力。
3．就業(yè)前景：現(xiàn)今男女平等的思想依然沒有在中國完全被接受，所以就業(yè)時女生在某些方面沒有男生優(yōu)勢明顯，這使得我們不得不更加認(rèn)真的選擇職業(yè)，會計的就業(yè)前景非?？捎^，它比較穩(wěn)定，收入較高，工作不會特別忙，沒有很多限制，工作時間較為靈活，屬于自由職業(yè)者的一種。而且現(xiàn)在會計的需求量很大，專業(yè)性人才短缺，對于會計專業(yè)的學(xué)生來說，找到一份滿意的工作相對容易做。
會計需要的技能及證書：
1．素質(zhì)要求：會計人員需要有較好的數(shù)學(xué)功底，對數(shù)學(xué)能力要求較高，對數(shù)字的敏感度以及邏輯思維能力，經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)也是必要的課程，現(xiàn)在的會計主要是企業(yè)的管理會計，它的職責(zé)就是為企業(yè)處理帳目，為經(jīng)營及投資提出建議，恰當(dāng)評估企業(yè)資產(chǎn)，作出明確的會計報表，提供及時有效的信息，為企業(yè)的贏利目的服務(wù)。責(zé)任心是必要的，會計財務(wù)方面是企業(yè)的核心，會計人員有責(zé)任對企業(yè)情況有較為充分的了解，對企業(yè)提出合理的.建議，幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)以最低成本實(shí)現(xiàn)最高收益。由于會計每天都要同數(shù)字打交道，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心是基本素質(zhì)，這樣才能精準(zhǔn)的處理好帳簿，保證信息準(zhǔn)確無誤。同時也要有較好的人際交往能力與團(tuán)隊合作能力，這些都需要好好鍛煉。
2．資格要求：做一名會計師是要通過嚴(yán)格考核并且頒發(fā)證書，證書對于一名會計來說是非常重要的，它們客觀反映了你的能力，也能為你的薪酬提供保障。雖然不同地區(qū)考核方法有差異，但是會計正是被各處都認(rèn)可的，它就相當(dāng)于金飯碗了。目前國內(nèi)的會計證分為初級、中級和高級會計師。國外在國際上比較有影響力的有：1．a(chǎn)cca（英國特許公會會計師認(rèn)證）2．a(chǎn)ia（國際會計師專業(yè)資格證書）3．cga（加拿大注冊會計師協(xié)會）4．cma（美國管理會計師認(rèn)證考試）５．a(chǎn)scpa（澳大利亞注冊會計師協(xié)會），對于我們想做會計的同學(xué)，如果可以考到其中一項的話，前途會非常不錯，所以我也把它們作為我的目標(biāo)。
實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的行動計劃：
1. 大學(xué)期間：在大一下學(xué)期和大二上學(xué)期努力學(xué)習(xí)，掌握好基礎(chǔ)知識，為大二下學(xué)期能考進(jìn)會計班做充分準(zhǔn)備，大三大四兩年在保證學(xué)習(xí)成績的基礎(chǔ)上開始準(zhǔn)備考研，目標(biāo)是考取對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)或者中央財經(jīng)大學(xué)的會計學(xué)研究生，進(jìn)入會計專項更系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)。在此期間也要著重學(xué)好經(jīng)濟(jì)法、稅法等考證科目，并且力爭過英語六級。
2. 研究生期間：專攻《會計》、《審計》、《財務(wù)成本管理》、《經(jīng)濟(jì)法》、《稅法》，為考證作好準(zhǔn)備，以考取acca（英國特許公會會計師認(rèn)證）或aia（國際會計師專業(yè)資格證書）為目標(biāo)。有精力的話會爭取一下實(shí)習(xí)機(jī)會，積累實(shí)際經(jīng)驗，讓自己能夠畢業(yè)后能更快適應(yīng)工作崗位。順利完成學(xué)業(yè)得到碩士證書。
3. 畢業(yè)后先找單位實(shí)習(xí)一段時間，鍛煉自己，同時開始考證，等考到中級或高級會計師時，就會報名參加aia或acca的考試。經(jīng)過幾年的磨礪，我能夠擁有會計證和實(shí)際工作經(jīng)驗，此時就會著手找一份滿意的會計師工作，真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
良好的開端是成功的一半，只有確定自己的目標(biāo)才能有前進(jìn)的動力，堅定自己的職業(yè)理想，為達(dá)到它而持續(xù)不斷的努力，秉承信念，頑強(qiáng)拼搏，乘風(fēng)破浪，跨過一切艱難險阻，把汗水揮灑在成功的道路上，堅定腳步，我的未來不是夢。
最后，把職業(yè)道德教育和專業(yè)思想教育，人生觀教育結(jié)合起來，全加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，樹立崇高的職業(yè)理想，勤業(yè)、創(chuàng)業(yè)。學(xué)校方面，在具體措施上可采用專業(yè)介紹，所學(xué)專業(yè)的就業(yè)發(fā)展前景介紹，組織學(xué)生參觀企業(yè)，請行業(yè)中有關(guān)認(rèn)識做報告，師生座談，學(xué)生寫思想?yún)R報等方式進(jìn)行。提供便捷的途徑加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。
人生觀是人們在認(rèn)識和評價人生目的、人生意義時所持的基本觀點(diǎn)。科學(xué)的人生觀是人生的指南，它制約著人的價值觀，決定人們的職業(yè)道德觀。改革開放以來，社會主義市場經(jīng)濟(jì)所帶來的薪機(jī)制、薪思想、新觀念強(qiáng)烈沖擊著人們的傳統(tǒng)意識和行為方式，使人們的人生觀、價值觀發(fā)生了很大的變化。有些學(xué)生認(rèn)為：“革命太空理想太遠(yuǎn)，只有“大團(tuán)結(jié)，最實(shí)惠”，“理想理想，有利就想，前途前途，有錢就圖。” 大學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀，正確的職業(yè)價值觀，合理的職業(yè)利益觀，確立崇高的社會理想勢在必行。同時，要注意培養(yǎng)大學(xué)生健康良好的心理品質(zhì)，促使我們?nèi)娼】档匕l(fā)展。
正是這樣的職業(yè)規(guī)劃催生了我朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)的動力。或許它就是一道軍令狀，時刻提醒我不要誤入歧途，而是完成每一次的自我超越。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十一
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的.心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十二
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，大學(xué)教育的重要性日益凸顯。作為現(xiàn)代社會的中堅力量，大學(xué)生需要具備良好的素質(zhì)保障，才能更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展。然而，在大學(xué)生活中，素質(zhì)保障既是一項重大挑戰(zhàn)，也是一次寶貴的機(jī)遇。在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活中，我深刻認(rèn)識到了素質(zhì)保障的重要性，并形成了一系列的心得體會。
首先，大學(xué)生素質(zhì)保障需要主動發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)。在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該積極參加各類課外活動，豐富自己的知識面和經(jīng)驗。例如，可以加入學(xué)生社團(tuán)、參加志愿者活動、擔(dān)任班級干部等，通過這些參與，鍛煉自己的組織能力、溝通能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，還可以通過參加實(shí)習(xí)和社會實(shí)踐等活動，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。這些經(jīng)歷能夠豐富我們的人生閱歷，培養(yǎng)出吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
其次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。道德品質(zhì)是一個人的立身之本，也是大學(xué)生素質(zhì)保障的重要方面。在大學(xué)生活中，我們應(yīng)該保持自身的道德操守，堅守正義和公正的原則，遵守社會規(guī)范和道德準(zhǔn)則。例如，在學(xué)術(shù)研究中要遵循學(xué)術(shù)規(guī)范，不抄襲、不造假；在人際交往中要真誠待人、尊重他人；在社會實(shí)踐中要關(guān)注社會問題，積極參與公益活動。良好的道德品質(zhì)不僅是表現(xiàn)個人修養(yǎng)的重要標(biāo)志，也是塑造我們作為社會人的形象的必要條件。
此外，大學(xué)生素質(zhì)保障需要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。大學(xué)生活是一個全新的階段，面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。面對困難，我們應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度，學(xué)會面對和解決問題。在學(xué)習(xí)中遇到困難時，可以尋求同學(xué)和老師的幫助，積極參加討論和交流，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力；在生活中遇到壓力時，可以通過參加運(yùn)動、鍛煉身體來釋放壓力，培養(yǎng)健康的生活方式。積極向上的心態(tài)能夠幫助我們戰(zhàn)勝各種困難，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
最后，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重培養(yǎng)實(shí)際能力和創(chuàng)新能力。在現(xiàn)代社會，知識面的廣度和深度都非常重要，但更重要的是能夠?qū)⒅R應(yīng)用到實(shí)際中去，并能夠創(chuàng)新和解決實(shí)際問題。大學(xué)生應(yīng)該注重培養(yǎng)實(shí)踐能力，通過實(shí)驗課、實(shí)習(xí)和實(shí)踐活動等，將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際中去。同時，還要注重培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在課堂上多思考、多提問，對問題進(jìn)行獨(dú)立思考，并能夠提出創(chuàng)新的解決方案。實(shí)際能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)將為我們未來的職業(yè)發(fā)展提供堅實(shí)的基礎(chǔ)，同時也是我們素質(zhì)保障的重要內(nèi)容。
綜上所述，大學(xué)生素質(zhì)保障對于我們的人生發(fā)展至關(guān)重要。我們應(yīng)該主動發(fā)展自己的綜合素養(yǎng)，注重培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，以及注重培養(yǎng)實(shí)際能力和創(chuàng)新能力。只有不斷提升自己的素質(zhì)保障，才能夠更好地適應(yīng)社會的需求和發(fā)展，成為一名有道德情操、充滿創(chuàng)新精神、積極進(jìn)取的現(xiàn)代大學(xué)生。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十三
這門課給我的第一感覺是一門很實(shí)際、很基礎(chǔ)，關(guān)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)課程，這對于我們這些想了解最根本的心理知識，能夠正確認(rèn)識自己的大學(xué)生而言，是一個非常不錯的選擇。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界。學(xué)習(xí)了這門課程，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的到處都有心理學(xué)。
每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)是一面鏡子，能讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)出來。心理學(xué)是一座橋梁，跨越這座橋梁，讓你通往別人的心靈。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的知識隱藏在其背后的人們。其實(shí)很高興在大學(xué)里初識了心理課，我覺得最大的收獲就是看到了鏡子里的自己，大學(xué)生活已走過了一半，回頭卻看不到神秘沿途的風(fēng)景，只留下時間的腳印。
在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天， 人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。隨作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。而且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，自身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。因此，在大學(xué)開設(shè)專業(yè)課堂，為的就是幫助大學(xué)生解決上訴問題的。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時，還可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。并且，心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的.堅實(shí)心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學(xué)生的個性心理，使大學(xué)生擁有善于獨(dú)立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。
醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的基本工作告訴我們一個樸素的真理：環(huán)境衛(wèi)生好了，個人衛(wèi)生意識、衛(wèi)生習(xí)慣好了，人的健康水平必然提高，盡管疾病不可能完全消滅。拉馬克的進(jìn)化法啟示我們，地球上疾病徹底消除的那一天，就是人類免疫系統(tǒng)徹底退化的一天。但是我相信，這一天不會到來;所謂困難越大，信心越強(qiáng)。人類在與各類疾病做斗爭的過程中，免疫機(jī)制的功能會越來越強(qiáng)大。 從認(rèn)識社會、認(rèn)識自身出發(fā)，立足學(xué)習(xí)與發(fā)展，對于大學(xué)生心理發(fā)展教育也是如此。雖然，現(xiàn)在大學(xué)生心理存在著許多問題，但是我相信，通過學(xué)習(xí)此書，再根據(jù)老師課堂的正確指導(dǎo)，我們一定可跨過那道坎的。當(dāng)我們出現(xiàn)矛盾或是抉擇時，只要想想這本書告訴我們的心理學(xué)知識，想著自我做心理調(diào)節(jié)，那么我們一定不會被那些瑣碎的事情所困擾，不會因為暫時的失敗而放棄的。
雖然我沒有統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一直以來都很喜歡心理學(xué)，在高中時還夢想著自己在大學(xué)時可以學(xué)習(xí)到一定的心理學(xué)知識。每個人都希望自己能變得更好，那么真正的認(rèn)識自己就變得很重要了。在從新認(rèn)識自己的道路上，小心艱難的前行著，只是卻不感覺到孤單，因為心里滿足了。不會感覺到恐慌，因為我們明白怎么定位自己。在未來的大學(xué)生生活里，沿途的風(fēng)景總是會消逝，那么看看自己的腳印吧，哪一段走的比較直?哪一段的印跡深刻些?學(xué)會認(rèn)識自己，相信自己，那么未來的道路上，錯過了風(fēng)景，卻留下痕跡。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十四
大學(xué)生基本素質(zhì)是指能夠滿足社會和個人需求的基本能力和品質(zhì)。作為高等教育的接受者，大學(xué)生必須在多樣化的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中，培養(yǎng)和提升自身的基本素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。本文將會介紹大學(xué)生基本素質(zhì)，并分享個人的心得體會。
第二段：知識素質(zhì)
大學(xué)生應(yīng)具備扎實(shí)的學(xué)科知識和專業(yè)技能，掌握學(xué)習(xí)方法和理論，具有自我學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力。在課堂上，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)認(rèn)真聽講、積極思考、主動交流，在課外還要通過閱讀、實(shí)踐等方式增強(qiáng)知識面，充實(shí)自己。在學(xué)習(xí)中，個人應(yīng)當(dāng)注重思辨，不斷實(shí)踐，勇于探究未知領(lǐng)域，不斷提升自己的學(xué)習(xí)和知識素質(zhì)。
第三段：技能素質(zhì)
大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的實(shí)踐和專業(yè)技能，能夠迅速適應(yīng)社會工作和生活環(huán)境。例如，通過實(shí)踐鍛煉，學(xué)生可以掌握實(shí)際操作和技能，提高實(shí)踐能力和應(yīng)變能力。同時，通過各種社團(tuán)和組織活動，還可以培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊精神。個人需要參加實(shí)習(xí)、志愿服務(wù)等活動，積累經(jīng)驗，提高自己的實(shí)踐和專業(yè)技能水平。
第四段：人文素質(zhì)
人文素質(zhì)是指人的文化和道德修養(yǎng)，以及人際交往能力等。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的文化修養(yǎng)，懂得欣賞藝術(shù)，具有審美能力和文化素養(yǎng)。此外，應(yīng)該樹立正確的價值觀，積極參與公益活動，提高社交能力和人際交往能力。大學(xué)生還應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)，具有自信、樂觀、積極向上的心態(tài)。
第五段：結(jié)尾
大學(xué)生基本素質(zhì)是多方面的，需要在學(xué)習(xí)和生活中不斷提升和要求自己。同時，我們要關(guān)注時事熱點(diǎn)，關(guān)注國家和社會的發(fā)展，彰顯公民意識和責(zé)任感。最后，我相信，只要我們不斷努力、追求卓越，就能夠成為有用之人，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十五
大學(xué)生基本素質(zhì)是大學(xué)生在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期所必須具備的基本品質(zhì)和能力，而培養(yǎng)大學(xué)生的基本素質(zhì)是大學(xué)教育的核心任務(wù)之一。在我的大學(xué)生活中，我不僅收獲了專業(yè)知識，更重要的是培養(yǎng)了一系列的基本素質(zhì)，讓我對個人能力和將來職業(yè)發(fā)展都有了更清晰的規(guī)劃和認(rèn)識。
第二段：學(xué)習(xí)素質(zhì)
學(xué)習(xí)是大學(xué)生最基本的職責(zé)和使命，而良好的學(xué)習(xí)素質(zhì)是保證學(xué)習(xí)效果的重要保障。在我的大學(xué)生活中，我認(rèn)真對待每一門課程，充分利用圖書館、自習(xí)室等學(xué)習(xí)資源，積極參加課內(nèi)課外的學(xué)習(xí)活動。在不斷的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力逐漸提高，學(xué)習(xí)效果也日益明顯，這讓我逐漸建立起了自信和對未來的信心。
第三段：創(chuàng)新思維
創(chuàng)新思維是大學(xué)教育的重要目標(biāo)之一，也是提高創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加各種社團(tuán)、科技競賽以及實(shí)踐活動，不斷開拓自己的視野和想象力。與此同時，我也始終堅持批判性思維和創(chuàng)新思維的結(jié)合，不斷錘煉自己的邏輯思維和創(chuàng)新才能。這些努力，讓我逐漸具備了在實(shí)際工作中解決問題和創(chuàng)新的能力，讓我更加自信的迎接未來的挑戰(zhàn)。
第四段：社交能力
大學(xué)生活不僅是學(xué)習(xí)的過程，更是人際交往以及與周圍社會融合的過程。優(yōu)秀的社交能力不僅能夠讓自己更加活躍，更能將自己的優(yōu)點(diǎn)和長處充分展現(xiàn)。在我的大學(xué)生活中，我積極參加學(xué)生會、文化藝術(shù)團(tuán)、志愿者等多種組織活動，結(jié)交各類朋友。通過這些活動，我逐漸鍛煉出了獨(dú)立工作和團(tuán)隊合作的能力，同時也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。
第五段：總結(jié)
在大學(xué)生活中，我認(rèn)為培養(yǎng)優(yōu)秀的基本素質(zhì)是至關(guān)重要的。良好的學(xué)習(xí)素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社交能力不僅是大學(xué)生個人發(fā)展所必需的，更是將來職場中必要的基本素養(yǎng)。在不斷的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在專業(yè)知識上有所提高，更在基本素質(zhì)上取得了顯著進(jìn)步，這讓我相信，只有真正掌握了這些基本素質(zhì)，才能夠順利地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。
大學(xué)生素質(zhì)心得體會篇十六
隨著我國高等教育的不斷擴(kuò)大和普及，大學(xué)生群體不斷壯大。然而，隨著人口紅利逐漸消失和經(jīng)濟(jì)壓力增大，大學(xué)生素質(zhì)的保障成為了一個亟待解決的問題。在日常的學(xué)習(xí)與生活中，我深刻感受到了大學(xué)生素質(zhì)的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。
首先，大學(xué)生素質(zhì)保障需要從自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該建立正確的學(xué)習(xí)觀念，不僅僅追求成績的好壞，更要注重知識的廣度和深度。在學(xué)習(xí)中，要善于思考和獨(dú)立思考，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和解決問題的能力。同時，在學(xué)習(xí)中，要有良好的時間管理能力，合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，避免無謂的浪費(fèi)和延誤。只有這樣，我們才能更好地提升自身的素質(zhì)水平。
其次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要關(guān)注社會實(shí)踐和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。在大學(xué)期間，我們不僅僅是為了獲取知識，更重要的是學(xué)會將知識應(yīng)用到實(shí)際中去。我們可以通過參加社會實(shí)踐活動、實(shí)習(xí)或者為社會做一些公益志愿者活動來提升自己的實(shí)踐能力。通過這些實(shí)踐經(jīng)歷，我們可以更加深入地了解社會，了解自己在其中的定位和責(zé)任，并學(xué)會承擔(dān)責(zé)任和解決問題的能力。社會實(shí)踐不僅可以讓我們了解社會的需求和變化，更可以提高我們的人際交往能力。
再次，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重人文素養(yǎng)的培養(yǎng)。大學(xué)生應(yīng)該具備一定的人文素養(yǎng)，包括學(xué)習(xí)國學(xué)經(jīng)典、優(yōu)秀文學(xué)作品和藝術(shù)欣賞等等。通過參與課外學(xué)術(shù)和文化活動，我們可以更好地培養(yǎng)自己的人文素養(yǎng)，提升自己的審美品味和文化修養(yǎng)。同時，大學(xué)生還應(yīng)該具備一定的社會責(zé)任意識，關(guān)注社會的發(fā)展和進(jìn)步，積極參與到各種公益活動中去。
最后，大學(xué)生素質(zhì)保障需要注重道德修養(yǎng)的培養(yǎng)。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該具備良好的道德品質(zhì)，遵守社會公德、職業(yè)道德和家庭美德。我們要從自身的行動做起，從小事做起，如尊重老師、關(guān)心同學(xué)、樂于助人等等。同時，我們還要樹立正確的價值觀和人生觀，樹立正確的財富觀和名利觀，追求真正的幸福和快樂。
綜上所述，大學(xué)生素質(zhì)保障是一個系統(tǒng)工程，需要從多個方面進(jìn)行努力。我們要從自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣、社會實(shí)踐、人文素養(yǎng)和道德修養(yǎng)等方面入手，多角度提升自己的素質(zhì)水平。只有通過持之以恒的努力，我們才能夠成為一名具備較高素質(zhì)的大學(xué)生，并為社會的發(fā)展和進(jìn)步做出積極貢獻(xiàn)。