在日常工作中，我們總是需要制定明確的方案，以確保任務(wù)的順利完成。制定方案的過程需要團(tuán)隊(duì)的合作和共同努力，以確保方案的質(zhì)量和可行性。及時(shí)的溝通和反饋可以幫助我們迅速解決問題和調(diào)整方案。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇一
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)"趣味體育"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
20xx年12月4～5日
鴨子賽跑、 "導(dǎo)游"、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
1、各學(xué)院11月20―28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇二
為了豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活，社區(qū)將以趣味運(yùn)動(dòng)的形式開展系列體育活動(dòng)，如何策劃
活動(dòng)方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于社區(qū)趣味體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、主辦單位
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)
二、承辦單位
太原市文化體育局
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心
四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項(xiàng)目(規(guī)則詳見附件)
1、集體項(xiàng)目
(1)拔河 (2)15米運(yùn)球蛇形接力跑
(3)共渡難關(guān)(跳繩) (4)時(shí)代列車 (5)愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
(1)托乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑
六、參加對(duì)象
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
(一)參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定;趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
(二)各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
(三)12月6日下午2：00時(shí)在太原市文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下(含6隊(duì))時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消;個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：
(擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng))
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。
(三)領(lǐng)導(dǎo)講話
(四)組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
(五)頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
十、報(bào)名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
(二)各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
(三)報(bào)名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳
口號(hào)
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)
(二)時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天
(三)我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂
(四)生活奔小康 身體要健康
(五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康。
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參加對(duì)象：學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動(dòng)地點(diǎn)：南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4～5日
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
第一章 活動(dòng)概況
活動(dòng)名稱：
·奧運(yùn)社區(qū)行
活動(dòng)主題口號(hào)：
齊齊來奧運(yùn)!
活動(dòng)定位：
xx省體育局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)xx集團(tuán)公司xx省分公司共同打造的品牌活動(dòng);
xx省全境內(nèi)開展奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)體育活動(dòng)，唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，倡導(dǎo)“迎奧運(yùn)、講文明、樹新風(fēng)”理念，讓人文奧運(yùn)精神、體育文化活動(dòng)走進(jìn)千家萬戶，讓奧運(yùn)會(huì)的成果惠及更多的人民群眾。
以xx省各地市奧運(yùn)推廣大型活動(dòng)為平臺(tái)，廣泛推進(jìn)奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。將活動(dòng)打造成全民迎奧運(yùn)、家庭齊健身的“家庭趣味奧運(yùn)會(huì)”。
活動(dòng)目的：
深入貫徹國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》，貫徹“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，充分調(diào)動(dòng)全民迎奧運(yùn)熱情，營(yíng)造和諧的奧運(yùn)氛圍。
豐富居民體育文化生活，挖掘中國(guó)傳統(tǒng)民間體育游戲;弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，推廣并推動(dòng)中國(guó)民間體育的發(fā)展。
延續(xù)奧運(yùn)營(yíng)銷系列活動(dòng)，將品牌形象、奧運(yùn)形象深入到社區(qū)居民，豐滿業(yè)務(wù)營(yíng)銷、產(chǎn)品體驗(yàn)形式。
活動(dòng)組織
1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
每場(chǎng)比賽當(dāng)場(chǎng)根據(jù)積分，決出本場(chǎng)次名次，現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
一等獎(jiǎng)1名：
二等獎(jiǎng)2名：
三等獎(jiǎng)3名：
紀(jì)念獎(jiǎng)：
2、比賽組織
1)總則
活動(dòng)采用積分制，每個(gè)參賽選手每項(xiàng)比賽只可參加一次，重復(fù)參加不計(jì)入積分。各賽場(chǎng)根據(jù)當(dāng)日比賽積分排名，決出1、2、3等獎(jiǎng)。
2)賽事時(shí)間：20xx年11月起
3)賽 區(qū)：xx地區(qū)21地市精選生活社區(qū)
4)賽場(chǎng)選擇： 根據(jù)各地區(qū)的情況，要求選擇社區(qū)家庭住戶較多，物業(yè)成熟型社區(qū)
6)賽程設(shè)置：
(1)、報(bào)名期：每場(chǎng)比賽提前半個(gè)月，通過小區(qū)管理處、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名等多途徑名。
(2)、社區(qū)宣傳期：每場(chǎng)比賽提前1~2周于社區(qū)內(nèi)做熱身宣傳，提高參與度。
(3)、現(xiàn)場(chǎng)比賽：時(shí)間為當(dāng)天上午10：00～17：30。
(4)、頒獎(jiǎng)設(shè)置：每場(chǎng)比賽設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，比賽結(jié)束后即時(shí)頒獎(jiǎng)。
6.活動(dòng)城市及社區(qū)排期(待定)
7.活動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)：
(3)參與誘因設(shè)計(jì)：結(jié)合時(shí)下大眾熱門娛樂點(diǎn)，采取多種新穎活躍、生動(dòng)有趣的競(jìng)技形式，并通過大量視覺亮點(diǎn)吸引目標(biāo)消費(fèi)者參與.針對(duì)潛在目標(biāo)群(不參賽者)重點(diǎn)設(shè)計(jì)項(xiàng)目，擴(kuò)大品牌影響。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過幼兒對(duì)梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛。
活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一：準(zhǔn)備部分
基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇四
迎新春教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇五
為養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，特組織舉辦趣味體育比賽活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)
活動(dòng)方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
五、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：白英紅
副組長(zhǎng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽
初三年級(jí)：拔河比賽
初四年級(jí)：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級(jí)拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)
(二)比賽形式
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長(zhǎng)繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇六
貼鼻子
一張硬紙板，上面畫一個(gè)沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。
蒙眼示標(biāo)
在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛?，各得?jiǎng)票1張。
拉人角力
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰能把對(duì)方拉向自己這一邊來。將對(duì)方拉過來者為勝。
拉起比勁
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉。互拉時(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
拉繩比賽
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者
為失敗。
仰臥起坐比快
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間。可作30秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。
雪地游戲——闖關(guān)
北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生。
一、游戲作用
有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。
二、游戲方法
將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。
三、游戲場(chǎng)地
關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。
四、游戲規(guī)則
1進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；
2進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；3防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。
4防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。
五、教法提示
此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。
攻城
游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。
游戲規(guī)則：1雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。2在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。
游泳游戲---熟悉水性的趣味練習(xí)
游泳教學(xué)中，可利用引進(jìn)趣味練習(xí)進(jìn)一步加深學(xué)生在水中的平衡。游泳可以分散學(xué)生對(duì)水的緊張感，有利于更快地熟悉水性。
1、群龍戲珠
方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。
目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。
2、水下拾寶
方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。
目的`：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。
3、水下猜拳
方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。
目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。
4、水中抓魚
方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。
目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。
大魚網(wǎng)
游戲說明：
1，開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。
2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
趣味游戲----“踩踩”貓
二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。
民族健身游戲12則
我國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)，在56個(gè)民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動(dòng)的民族健身游戲。
一、雄雞斗架（彝族）
在地上畫個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
二、大象拔河（藏族）
把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
三、穿袋摔餃（哈薩克族）
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）
中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。
四、母雞生蛋(仫佬族)
游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
五、跳花盆（白族）
通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
六、三人狩獵（滿族）
每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。
七、賽龍舟（滿族）
每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
八、穿藤圈（黎族）
把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。
九、扭棍子（羌族）
取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。
十、拔腰（哈尼族）
兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。
十一、打尺寸（畬族）
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇七
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的`情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)
太原市文化體育局
20xx年12月15日下午2：00―5：00時(shí)，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
1、集體項(xiàng)目
(1)拔河
(2)15米運(yùn)球蛇形接力跑
(3)共渡難關(guān)(跳繩)
(4)時(shí)代列車
(5)愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
(1)托乒乓球跑
(2)袋鼠跳
(3)50米二人三足跑
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
(一)參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定;趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
(二)各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
(三)12月6日下午2：00時(shí)在太原市文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下(含6隊(duì))時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消;個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
(擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng))
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。
(三)領(lǐng)導(dǎo)講話
(四)組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
(五)頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
(二)各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
(三)報(bào)名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)
(二)時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天
(三)我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂
(四)生活奔小康 身體要健康
(五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇八
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂我健康”
二、、活動(dòng)宗旨：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
陳剛（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）周英（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者）程露露（指揮提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。（三）、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的.指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇九
一、活動(dòng)標(biāo)題趣味體育活動(dòng)
二、活動(dòng)目的趣味體育活動(dòng)，是一項(xiàng)既有趣又可以鍛煉身體的體育活動(dòng)；開展這個(gè)活動(dòng)，一方面是讓同學(xué)可以在玩當(dāng)中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進(jìn)班上同學(xué)的交流與溝通，增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力，讓我們成為一個(gè)更團(tuán)結(jié)更強(qiáng)大的集體。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)：體育館
四、活動(dòng)流程
（1）活動(dòng)前期準(zhǔn)備
a.先組織班上的同學(xué)下去動(dòng)手每人都制作一個(gè)小物品，用來作為后面獎(jiǎng)勵(lì)大家的小禮物，既實(shí)惠又增強(qiáng)了大家的動(dòng)手能力，體現(xiàn)我們的專業(yè)特色。
b.準(zhǔn)備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準(zhǔn) 備好我們活動(dòng)當(dāng)中要用的小桃心。
c.事先定好各種活動(dòng)規(guī)則及負(fù)責(zé)人，讓大家在有秩序的環(huán)境下開 展活動(dòng)。
d.準(zhǔn)備清掃的工具，以備在活動(dòng)結(jié)束后把場(chǎng)地清理干凈。
（2）活動(dòng)主要內(nèi)容及其具體安排
a.第一個(gè)活動(dòng)三個(gè)人一組，背靠背，把氣球放在三個(gè)人的背上，從起點(diǎn)運(yùn)往終點(diǎn)，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運(yùn)球最多。一次三組一起競(jìng)賽，多的一組貼上小桃心。
每人腳上綁上三個(gè)氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。
d.第四個(gè)活動(dòng)跳長(zhǎng)繩
兩條長(zhǎng)繩，每次兩組一起比賽，一組五個(gè)人，開始后，一個(gè)接一個(gè)跳進(jìn)去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。
e.第五個(gè)活動(dòng)拔河
在活動(dòng)末尾，我們將參加人數(shù)分為兩組，然后進(jìn)行三次拔河，讓同學(xué)們?cè)诠餐觿胖薪Y(jié)束此次活動(dòng)。
f.最后大家都數(shù)數(shù)自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領(lǐng)取一定的獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)人都可以獲得我們之前自己做的小物品。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資
（1）買三袋氣球及小物品大概花費(fèi)20元
（2）買部分獎(jiǎng)品大概花費(fèi)10元
此次活動(dòng)預(yù)計(jì)花費(fèi)30元
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十
為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：
一、基本精神
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我二、參賽資格：
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
三、參賽辦法：
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名
四、活動(dòng)方式
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
五、競(jìng)賽辦法：
1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;限時(shí)跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個(gè)人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動(dòng)流程
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。
2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。
比賽場(chǎng)地 ：
東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)
齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)
新校圖書館前廣場(chǎng)
西校區(qū)體育場(chǎng)
南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場(chǎng)地 東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場(chǎng)地 南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。
七、報(bào)名與報(bào)到
將電子報(bào)名表報(bào)送至：
聯(lián)系電話：xxx(晚6：30～9:30)
活動(dòng)詳情可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx 吳文健 xxx
準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)
1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝
2、限時(shí)項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、限時(shí)跳繩、)
(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
(4)限時(shí)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。
3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目:呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始
三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員
四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
八、活動(dòng)形式：
(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜
(二)活動(dòng)具有全員參與性
(三)活動(dòng)流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行
九、活動(dòng)流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場(chǎng)，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作
總結(jié)
。
3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì)，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳
2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1.齊心協(xié)力
游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個(gè),凳子3張
游戲時(shí)間:25分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍
2.合作運(yùn)球
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)
游戲時(shí)間:15分鐘左右
活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力
游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮
十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干
十一、注意事項(xiàng)：
(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序
十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全院師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十一
一、活動(dòng)名稱：趣味體育
二、活動(dòng)主題：娛樂身心、激揚(yáng)青春。
三、
活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。
四、活動(dòng)目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文
忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競(jìng)技性及觀賞性給人另一
種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)行成熱烈、興奮、互動(dòng)的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步
得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人。
五、活動(dòng)參與對(duì)象：餐飲、會(huì)務(wù)全體員工。
六、活動(dòng)時(shí)間：2014年4月—6月（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
七·活動(dòng)地點(diǎn)：康體區(qū)域。
八·活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 組長(zhǎng)：（閆進(jìn)）總調(diào)度
副組長(zhǎng)：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)
組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障
（李永偉/萬淑儀）裁判、布場(chǎng)
具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介如下：
（一）搭橋過河
一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
六、競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·最佳策劃獎(jiǎng)一名
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（二）地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲 二．游戲時(shí)間：15～30分鐘
三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4．給每隊(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·最佳策劃獎(jiǎng)一名
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5·保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（三）羽毛球比賽
道具：羽毛球及球拍
參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行
比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時(shí)，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長(zhǎng)比賽(延長(zhǎng)相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。
3).第一局的勝方，在第二局開始時(shí)先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時(shí)間。
4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時(shí)換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時(shí)球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個(gè)過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對(duì)方球員的視線。
5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。
6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會(huì)宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。
(3)在對(duì)方球員未有準(zhǔn)備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進(jìn)行中解體。
任何一方獲得發(fā)球權(quán)后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回?fù)魧?duì)方，直至其中一方犯規(guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對(duì)方發(fā)球，雙方的分?jǐn)?shù)則按直接得分計(jì)分。若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋€(gè)發(fā)球權(quán)，則改由對(duì)方發(fā)球。比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說，比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負(fù)方的任何一名球員在下一局均可先接球。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·個(gè)人實(shí)力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）
3·最佳魅力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）
4·最佳默契獎(jiǎng)一名。
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
2014年4月
餐飲會(huì)議室
附件一：備選活動(dòng)
七、益智類
2.心有靈犀。
游戲規(guī)則： 1四個(gè)代表隊(duì)依次上場(chǎng)，每隊(duì)兩人。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。
2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
3、誰是臥底。
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。
游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個(gè)詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。
八、體育類：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一
起向前走，間距為50米，用時(shí)最短的一組為勝。
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對(duì)站立，間接20 米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，直到全部跳完為止，用時(shí)最少的一組為勝。
3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊(duì)派12人參加（六男六女），平均人數(shù)分在場(chǎng)地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對(duì)面換給另一對(duì)的同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快終點(diǎn)的對(duì)獲勝。
5、眾人一心。規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔跤和放手現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象著放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為準(zhǔn)。距30米，用時(shí)最短的對(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的裁判為準(zhǔn)。
6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。
九、以上活動(dòng)方案篩選及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制由領(lǐng)導(dǎo)定奪。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十二
活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂 我健康”
二、活動(dòng)宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
陳剛（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）周英（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者）程露露（指揮提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。
（三）、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦
圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
七、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)）。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：
1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
2014年3月14日
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十三
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全院師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始
三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員
四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi): 每人5元,共300元.
七、組織機(jī)構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國(guó)語學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部
八、活動(dòng)形式：
(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜
(二)活動(dòng)具有全員參與性
(三)活動(dòng)流程具有較大的.彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行
(四)活動(dòng)形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合
(五)活動(dòng)場(chǎng)地要求不大，在籃球場(chǎng)就可進(jìn)行
九、活動(dòng)流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場(chǎng)，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。
3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì)，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳
2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1.齊心協(xié)力
游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個(gè),凳子3張
游戲時(shí)間:25分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍
2.合作運(yùn)球
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)
游戲時(shí)間:15分鐘左右
活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力
游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮
十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干
十一、注意事項(xiàng)：
(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序
十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十四
為了確保工作或事情能高效地開展，我們需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的趣味體育活動(dòng)策劃方案，希望能夠幫助到大家。
一、指導(dǎo)思想
為了活躍員工的生活，更好地開展全國(guó)性的健身活動(dòng)，倡導(dǎo)每天健身一小時(shí)，健康生活一生的理念，我們的花園工會(huì)特別舉辦了秋季有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立了8個(gè)有趣的比賽項(xiàng)目，希望工會(huì)小組積極參與，積極注冊(cè)。
強(qiáng)身健體，全員參與
人員安排：xx
主持人：xx
裁判員：xx
記分員：xx
背景布置：xx
道具準(zhǔn)備：工會(huì)組組長(zhǎng)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
全體工會(huì)會(huì)員
20xx年xx月xx日上午8點(diǎn)
1.以工會(huì)組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30天前，請(qǐng)所有教職員工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便每組安排人員。如果個(gè)別教師在特殊情況下不能參加活動(dòng)，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
2.比賽項(xiàng)目按總分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8個(gè)項(xiàng)目總分計(jì)算。
（1）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)組為單位，使用簡(jiǎn)單的設(shè)備，安排簡(jiǎn)單的節(jié)奏和口號(hào)入場(chǎng)。按1-4組的順序顯示。
運(yùn)動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個(gè)人轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會(huì)重新吹，每個(gè)人吹三個(gè)氣球后會(huì)換一個(gè)。比賽結(jié)束后，最后一個(gè)人用時(shí)間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長(zhǎng)），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個(gè)人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，然后用同一個(gè)球，最后一個(gè)人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時(shí)間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派4人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽到命令后，每隊(duì)第一人跑到終點(diǎn)線，穿上5顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個(gè)繼續(xù)，第一個(gè)完成的團(tuán)隊(duì)獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個(gè)球):
規(guī)則：每組派三人參加。比賽距離為20米，兩個(gè)球和人到達(dá)往返線，兩個(gè)球和人到達(dá)終點(diǎn)線，最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)線。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7.穿衣接力：
8集體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評(píng)出1-4名。
五個(gè)人同時(shí)跳過繩子開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐主任公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式。宣布秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
1.選手盡量穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2.活動(dòng)前請(qǐng)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十五
趣味體育活動(dòng)是一種深受群眾喜愛的大眾體育.是游戲、娛樂與體育鍛煉相結(jié)合的產(chǎn)物,具有娛樂和健身的雙重功能.因此,特別為廣大群眾歡迎，下面是本站小編整理的趣味體育活動(dòng)
策劃方案
，歡迎閱讀。
一、 活動(dòng)目的及意義:
新學(xué)期伊始，為了豐富同學(xué)們的校園問題生活，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)，展示同學(xué)們的才華，學(xué)生會(huì)舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié)。本次活動(dòng)匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項(xiàng)趣味比賽，必將會(huì)在閑悶的課余帶給大家歡樂。
二、活動(dòng)
口號(hào)
： 歡樂逗斗豆 逗斗我在行
活動(dòng)主題： 亮出自我 飛揚(yáng)青春
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)參與對(duì)象：
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：
總裁判長(zhǎng)：
特邀嘉賓：
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、前期準(zhǔn)備(第三周至四周左右)
(2)召開年級(jí)例會(huì)，決定比賽時(shí)間、相關(guān)工作人員及各項(xiàng)工作分工
并進(jìn)行一系列宣傳發(fā)動(dòng)工作 (完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(3)活動(dòng)開始對(duì)各班進(jìn)行通知，并統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目報(bào)名同學(xué)
(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(4)參賽記錄表的制作(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
2、中期準(zhǔn)備(活動(dòng)進(jìn)行的當(dāng)周)
(1)場(chǎng)地的申請(qǐng)(初步定于)
(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(2)器材的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(3)落實(shí)參賽運(yùn)動(dòng)員名單及裁判名單
(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(4)后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員，負(fù)責(zé)處理本班
發(fā)生的突發(fā)狀況，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。(完成時(shí)間： 責(zé)任人： )
(5)宣傳用品橫幅的制作(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：) 獎(jiǎng)狀的制作(完
成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(6)活動(dòng)獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(7)活動(dòng)各項(xiàng)目宣傳紙的制作(負(fù)責(zé)人： 完成時(shí)間：)
3、后期準(zhǔn)備(活動(dòng)開始前一天)
(1)場(chǎng)地的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人員：)
(2)參加人員的再次通知(負(fù)責(zé)人員：)
(3)各工作完成的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人：)
四、比賽流程
1.裁判長(zhǎng)宣讀比賽規(guī)則
2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始
3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位，準(zhǔn)備比賽
4.比賽正式進(jìn)行
5.比賽結(jié)束后，集合各個(gè)班代表隊(duì)
6.裁判長(zhǎng)宣布各班比賽名次
7.頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品
8.比賽結(jié)束，所有年級(jí)學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)將場(chǎng)地打掃干凈后離開
五、 報(bào)名方法
各班體育委員x月x日領(lǐng)取報(bào)名表，鼓勵(lì)本班同學(xué)積極報(bào)名，按人數(shù)規(guī)定選好運(yùn)動(dòng)員，在x月x日前把名單上交體育股長(zhǎng)處。
六、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽由記錄員記錄當(dāng)時(shí)的成績(jī)，然后按成績(jī)的高低分出前三名， 給集體項(xiàng)目及個(gè)人項(xiàng)目取前三名發(fā)獎(jiǎng)。最終綜合各項(xiàng)成績(jī)，第一名積三分，第二名積2分，第三名積一分，決出團(tuán)體總分前三名，以及一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，活動(dòng)最后對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品。
七、相關(guān)比賽細(xì)則
1.雙人夾球
參賽者：(團(tuán)體項(xiàng)目)每班男女各五人參賽
負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：
比賽器材：氣球一包(100個(gè)) 比賽地點(diǎn)：
參賽者：(集體項(xiàng)目)各班男女各五人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員：(發(fā)令計(jì)時(shí)員)： (記錄員)： 比賽器材：籃球1個(gè)，口哨1個(gè) 秒表1個(gè) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線(男女間隔站開)，裁判發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，把球檢回再投，投中后將球運(yùn)回來傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以完成時(shí)間最少的隊(duì)名次列前。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽 3.障礙接力賽
參賽者：集體項(xiàng)目，男女各5人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員： ; 計(jì)時(shí)員：; 記錄員：
比賽器材：口哨1個(gè)，接力棒若干，凳子、繩子、氣球等若干，秒表 1個(gè)
比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)全場(chǎng)設(shè)跑道共4道，內(nèi)設(shè)各種障礙。
4.合力吹氣球:
參賽者：集體項(xiàng)目，每組男女各6人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材：氣球若干 凳子兩把 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：此項(xiàng)目為集體項(xiàng)目。比賽開始前，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴，手(兩張)，屁股，腳(兩張)。比賽開始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄坐破氣球個(gè)數(shù)，統(tǒng)計(jì)名次并最終發(fā)獎(jiǎng)。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
5.踢毽球
參賽者：?jiǎn)稳隧?xiàng)目，每班3-5人。 負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：
比賽器材：毽子10個(gè)(由報(bào)名人數(shù)最后敲定) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、 80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外 依次以5、3、2、1記分。參賽者每人投擲三次，以三次得 分之和計(jì)比賽成績(jī)。(如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分)
6.搶凳子
參賽者：(個(gè)人項(xiàng)目)每班5至8人 負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員： 記錄員：
比賽器材：凳子18把(由負(fù)責(zé)人租借 并在---前將租借完畢) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組，每組都按以下方式進(jìn)行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子，從9把凳子開始。在發(fā)令員的敲打聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個(gè)凳子，再次游戲，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
7.班級(jí)半場(chǎng)三人籃球賽(男籃) 參賽者：集體項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人：
裁判員：院籃球隊(duì)隊(duì)員 作為總負(fù)責(zé) 比賽器材：籃球若干 比賽地點(diǎn)：(待定)
比賽時(shí)間：4月3日---(預(yù)計(jì)兩周內(nèi)結(jié)束比賽)
賽程安排：9個(gè)班先進(jìn)行抽簽分組，分成三個(gè)小組，每組三隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)比賽，勝者晉級(jí)下一輪，下一輪三個(gè)勝隊(duì)同樣進(jìn)行循環(huán)比賽，最終決出第一、第二、第三名 比賽規(guī)則：
1 比賽為半場(chǎng)三人籃球賽，分三節(jié)，每節(jié)五分鐘，詳細(xì)的比賽規(guī)則見附后
3 每班院籃球隊(duì)成員在每輪不得出場(chǎng)1人以上
1.友誼第一，比賽第二，重在參與。尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手。 2. 裁判必須做到熟悉比賽規(guī)則，公平、公正、公開。 3.記錄員和負(fù)責(zé)人在比賽未開始之前充當(dāng)引導(dǎo)員，將比賽運(yùn)動(dòng)員帶至比賽地點(diǎn) 4. 保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
5. 希望各班長(zhǎng)和體育委員認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好本班的后勤工作。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。
6. 如遇不可預(yù)知的問題，比賽日期另行通知。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算 宣傳用品：橫幅一條 獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：獎(jiǎng)狀
獎(jiǎng)品 比賽用品：氣球若干
眼罩3個(gè) 口哨10個(gè) 毽子10個(gè) 籃球3個(gè)
足球1個(gè) 總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
十一、緊急情況處理辦法
1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高，出現(xiàn)報(bào)名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作，讓同學(xué)們充分了解此次活動(dòng)的意義。
2.為防止器材準(zhǔn)備不充分，比賽場(chǎng)地申請(qǐng)不到。各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作
3.如遇不良天氣，比賽日期另行通知
4.如若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受傷情況，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處
一、活動(dòng)名稱：趣味體育
二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號(hào)：友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)意義：
遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì)。
五、活動(dòng)目的：
風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
七、活動(dòng)時(shí)間：
八、活動(dòng)流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對(duì)站立，間接20米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時(shí)最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動(dòng)的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和留住溫馨、20xx級(jí)物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米，用時(shí)最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動(dòng)要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動(dòng)動(dòng)員工作，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與本次活動(dòng)。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動(dòng)紀(jì)律以及安全問題。
3、活動(dòng)未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動(dòng)場(chǎng)地。
十、策劃人：王新偉、范文霞
十一、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽設(shè)：最佳個(gè)人獎(jiǎng)一名
最佳人氣獎(jiǎng)一名
最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組
十二、后期總結(jié)：1、對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
策劃班級(jí)：物流二班 2、開班會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng) 指導(dǎo)老師：陳國(guó)芳
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂 我健康”
二、活動(dòng)宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
(一)、裁判：吳軍(總施令員) 周禮德(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序)
陳剛(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序) 周英(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序)
趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)
(二)、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。 (三)、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)(設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人) 道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個(gè) 、籃球(排球)18個(gè)、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個(gè)、籃球(排球)18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手)，打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。(男女各30人)。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球)，將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。(即該選手用時(shí)算，但不算人頭)
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬)，則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、 組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。(吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱)
七、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng))。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得快樂，勝敗無悔。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十六
趣味體育活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)背景
趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動(dòng)意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。
三、活動(dòng)名稱
趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)主題
我參與，我快樂
者、比賽項(xiàng)目：
集體賽： 趣味接力賽；
仙人指路；
二龍戲珠；
個(gè)人賽： 踢毽子、定點(diǎn)投籃、單腿斗雞；
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方
式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)
發(fā)令員：1人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手打扮成新娘坐在“花轎”上，完成50米賽段。女選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×2
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、我是喬丹
參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×2
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人
注：齊心協(xié)力項(xiàng)目至少有一名參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。
2、集體賽——仙人指路
參賽人員：每隊(duì)兩人
比賽規(guī)則：一組兩人，一名用布蒙住眼睛的隊(duì)員背起另一名隊(duì)員。賽道上擺有障礙物，蒙住眼睛的隊(duì)員根據(jù)另一名隊(duì)員的引導(dǎo)繞過障礙物。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
3、集體賽——二龍戲珠
參賽人員：每隊(duì)2人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人
個(gè)人賽
1、個(gè)人賽——踢毽子
比賽規(guī)則：全體同學(xué)均可參加，視人數(shù)多少分組，同時(shí)開始踢毽子，不計(jì)時(shí)間，10個(gè)以下的計(jì)1分，11到20計(jì)2分，21到30計(jì)3分，31到40計(jì)4分，過50個(gè)計(jì)5分。
道具：毽子
裁判：2人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
2、個(gè)人賽——定點(diǎn)投籃
秒表×2
裁判：6人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
3、個(gè)人賽——單腿斗雞
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
*記分方法：取前5名，分值為5、4、3、2、1
個(gè)人賽是以累計(jì)得分最高為第一名，其次為第二名……
七、活動(dòng)安排
前期工作安排
1、宣傳安排：
基礎(chǔ)科第二屆教師
20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：定為12月22日。
2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
集體項(xiàng)目賽：
1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 5、小雞啄米、6、籃球定點(diǎn)投籃7、花樣接力跑
8、同心協(xié)力
三、參賽對(duì)象及辦法：
1、參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師
2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。
四、活動(dòng)分組：
c隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：郭麗玲
組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英
五、計(jì)分方法：
1、計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。
2、團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。
3、個(gè)人成績(jī)?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法： 1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。
七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
1、懶惰的自行車：
比賽規(guī)則：賽程為長(zhǎng)20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
2、飛鏢：
距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
3、一分鐘踢毽子：
一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 距離10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。
5、小雞啄米：
道具：玻璃球
規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。
6、籃球定點(diǎn)投籃：
比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。
7.花樣接力跑
30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。
8、同心協(xié)力
每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳
都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。
違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。八、比賽說明及要求：
1、準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除
2、為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；
3、現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；
4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。
另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。
基礎(chǔ)科
20xx年12月15日
基礎(chǔ)科第二屆教師
20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：定為12月22日。
2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
集體項(xiàng)目賽：
1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子4、報(bào)紙?zhí)?BR> 5、小雞啄米、6、籃球定點(diǎn)投籃7、花樣接力跑 8、同心協(xié)力
三、參賽對(duì)象及辦法：
1、參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師
2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。
四、活動(dòng)分組：
a隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：王 宇
組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英
五、計(jì)分方法：
1、計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。
2、團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。
3、個(gè)人成績(jī)?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法： 1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。
七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則： 1、懶惰的自行車：
比賽規(guī)則：賽程為長(zhǎng)20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
2、飛鏢：
距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
3、一分鐘踢毽子：
一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 距離10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。
5、小雞啄米：
道具：玻璃球
規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。
6、籃球定點(diǎn)投籃：
比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。
7.花樣接力跑
30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。
8、同心協(xié)力
每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。
違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。
八、比賽說明及要求： 1、準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除
2、為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；
3、現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；
4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。
另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。
基礎(chǔ)科
20xx年12月15日
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十七
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參加對(duì)象：學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動(dòng)地點(diǎn)：南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4～5日
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇一
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)"趣味體育"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
20xx年12月4～5日
鴨子賽跑、 "導(dǎo)游"、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
1、各學(xué)院11月20―28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇二
為了豐富社區(qū)居民的業(yè)余生活，社區(qū)將以趣味運(yùn)動(dòng)的形式開展系列體育活動(dòng)，如何策劃
活動(dòng)方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于社區(qū)趣味體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、主辦單位
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)
二、承辦單位
太原市文化體育局
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月15日下午2：00—5：00時(shí)，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心
四、比賽項(xiàng)目設(shè)計(jì)宗旨
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項(xiàng)目(規(guī)則詳見附件)
1、集體項(xiàng)目
(1)拔河 (2)15米運(yùn)球蛇形接力跑
(3)共渡難關(guān)(跳繩) (4)時(shí)代列車 (5)愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
(1)托乒乓球跑 (2)袋鼠跳 (3)50米二人三足跑
六、參加對(duì)象
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
(一)參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定;趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
(二)各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
(三)12月6日下午2：00時(shí)在太原市文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下(含6隊(duì))時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消;個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)內(nèi)容：
(擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng))
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。
(三)領(lǐng)導(dǎo)講話
(四)組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
(五)頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
十、報(bào)名方式
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
(二)各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
(三)報(bào)名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳
口號(hào)
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)
(二)時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天
(三)我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂
(四)生活奔小康 身體要健康
(五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康。
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參加對(duì)象：學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動(dòng)地點(diǎn)：南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4～5日
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。
第一章 活動(dòng)概況
活動(dòng)名稱：
·奧運(yùn)社區(qū)行
活動(dòng)主題口號(hào)：
齊齊來奧運(yùn)!
活動(dòng)定位：
xx省體育局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國(guó)xx集團(tuán)公司xx省分公司共同打造的品牌活動(dòng);
xx省全境內(nèi)開展奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)體育活動(dòng)，唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，倡導(dǎo)“迎奧運(yùn)、講文明、樹新風(fēng)”理念，讓人文奧運(yùn)精神、體育文化活動(dòng)走進(jìn)千家萬戶，讓奧運(yùn)會(huì)的成果惠及更多的人民群眾。
以xx省各地市奧運(yùn)推廣大型活動(dòng)為平臺(tái)，廣泛推進(jìn)奧運(yùn)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)。將活動(dòng)打造成全民迎奧運(yùn)、家庭齊健身的“家庭趣味奧運(yùn)會(huì)”。
活動(dòng)目的：
深入貫徹國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》，貫徹“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，充分調(diào)動(dòng)全民迎奧運(yùn)熱情，營(yíng)造和諧的奧運(yùn)氛圍。
豐富居民體育文化生活，挖掘中國(guó)傳統(tǒng)民間體育游戲;弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化，推廣并推動(dòng)中國(guó)民間體育的發(fā)展。
延續(xù)奧運(yùn)營(yíng)銷系列活動(dòng)，將品牌形象、奧運(yùn)形象深入到社區(qū)居民，豐滿業(yè)務(wù)營(yíng)銷、產(chǎn)品體驗(yàn)形式。
活動(dòng)組織
1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
每場(chǎng)比賽當(dāng)場(chǎng)根據(jù)積分，決出本場(chǎng)次名次，現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品。
一等獎(jiǎng)1名：
二等獎(jiǎng)2名：
三等獎(jiǎng)3名：
紀(jì)念獎(jiǎng)：
2、比賽組織
1)總則
活動(dòng)采用積分制，每個(gè)參賽選手每項(xiàng)比賽只可參加一次，重復(fù)參加不計(jì)入積分。各賽場(chǎng)根據(jù)當(dāng)日比賽積分排名，決出1、2、3等獎(jiǎng)。
2)賽事時(shí)間：20xx年11月起
3)賽 區(qū)：xx地區(qū)21地市精選生活社區(qū)
4)賽場(chǎng)選擇： 根據(jù)各地區(qū)的情況，要求選擇社區(qū)家庭住戶較多，物業(yè)成熟型社區(qū)
6)賽程設(shè)置：
(1)、報(bào)名期：每場(chǎng)比賽提前半個(gè)月，通過小區(qū)管理處、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名、網(wǎng)絡(luò)報(bào)名等多途徑名。
(2)、社區(qū)宣傳期：每場(chǎng)比賽提前1~2周于社區(qū)內(nèi)做熱身宣傳，提高參與度。
(3)、現(xiàn)場(chǎng)比賽：時(shí)間為當(dāng)天上午10：00～17：30。
(4)、頒獎(jiǎng)設(shè)置：每場(chǎng)比賽設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)，比賽結(jié)束后即時(shí)頒獎(jiǎng)。
6.活動(dòng)城市及社區(qū)排期(待定)
7.活動(dòng)關(guān)鍵點(diǎn)：
(3)參與誘因設(shè)計(jì)：結(jié)合時(shí)下大眾熱門娛樂點(diǎn)，采取多種新穎活躍、生動(dòng)有趣的競(jìng)技形式，并通過大量視覺亮點(diǎn)吸引目標(biāo)消費(fèi)者參與.針對(duì)潛在目標(biāo)群(不參賽者)重點(diǎn)設(shè)計(jì)項(xiàng)目，擴(kuò)大品牌影響。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過幼兒對(duì)梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對(duì)大自然的熱愛。
活動(dòng)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一：準(zhǔn)備部分
基本動(dòng)作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了!看哪個(gè)小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇四
迎新春教職工趣味活動(dòng)方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：
每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：2月2日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇五
為養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，特組織舉辦趣味體育比賽活動(dòng)，那么如何設(shè)計(jì)
活動(dòng)方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味體育活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會(huì)工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動(dòng)，想想過去曾參加過的活動(dòng)，似乎都與運(yùn)動(dòng)脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對(duì)放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動(dòng)方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會(huì)擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會(huì)辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會(huì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動(dòng)”。現(xiàn)將本次活動(dòng)相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動(dòng)組委會(huì)主席：盧
副主席：楊
組委會(huì)成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動(dòng)內(nèi)容
本次活動(dòng)共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會(huì)負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會(huì)為單位參賽，一個(gè)部門工會(huì)可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會(huì)負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長(zhǎng)排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績(jī)?yōu)閱雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會(huì)負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績(jī)，個(gè)人此項(xiàng)成績(jī)?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎(jiǎng)成績(jī))
(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1名;二等獎(jiǎng)：1名;三等獎(jiǎng)1名。
2、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(以團(tuán)體賽中的成績(jī))第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎(jiǎng)。
(三)活動(dòng)報(bào)名
趣味體育活動(dòng)舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動(dòng)的報(bào)名表請(qǐng)于20xx年2月25日下班前向市分公司工會(huì)報(bào)送。報(bào)送時(shí)請(qǐng)務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會(huì)辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會(huì)辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會(huì)、政教處本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校級(jí)大型團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動(dòng)是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對(duì)體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
五、活動(dòng)參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：白英紅
副組長(zhǎng)：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動(dòng)流程
工會(huì)活動(dòng)方案
活動(dòng)參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動(dòng)方案
1、參加年級(jí)：初中各年級(jí)
2、比賽內(nèi)容：
初一年級(jí)：游戲-----托球跑接力
初二年級(jí)：集體跳長(zhǎng)繩比賽
初三年級(jí)：拔河比賽
初四年級(jí)：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級(jí)、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績(jī)合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級(jí)集體跳長(zhǎng)繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長(zhǎng)繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績(jī)相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級(jí)拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動(dòng)方案
(一)參加年級(jí)：高中各年級(jí)
(二)比賽形式
1、高一高二跳長(zhǎng)繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再?gòu)念^開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。每名選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績(jī)。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請(qǐng)學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長(zhǎng)繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇六
貼鼻子
一張硬紙板，上面畫一個(gè)沒有鼻子的大象，再用一塊硬紙板，畫一個(gè)象鼻子。在距大象2米遠(yuǎn)的地方畫一白線，作為起點(diǎn)線。
游戲開始，游戲者手拿象鼻子，站在白線外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自認(rèn)為可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）。把鼻子準(zhǔn)確地貼在鼻子的位置上可得獎(jiǎng)票1張。
蒙眼示標(biāo)
在相距5米遠(yuǎn)的兩地各畫一條線，游戲者分別站在兩條線上相對(duì)而立，左手各拿一鈸。游戲開始，用毛巾或大腦殼將游戲者的眼睛蒙上。然后發(fā)令前進(jìn)。在相遇時(shí)，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時(shí)用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧ィ瑩糁辛?，各得?jiǎng)票1張。
拉人角力
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人相對(duì)站立，各出腳相抵，各出手相拉。
然后互相用力拉引，看誰能把對(duì)方拉向自己這一邊來。將對(duì)方拉過來者為勝。
拉起比勁
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)坐下，兩腳相抵，兩雙手拉緊。然后兩人同時(shí)用力向后拉，將對(duì)方拉起者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方同時(shí)用力拉。互拉時(shí)任何一方不得松手，松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。
拉繩比賽
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。
動(dòng)作方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者為勝。
注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者
為失敗。
仰臥起坐比快
動(dòng)作價(jià)值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。
動(dòng)作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動(dòng)作時(shí)，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預(yù)備姿勢(shì)。比賽時(shí)，按腳的同學(xué)計(jì)數(shù)，一人發(fā)令并計(jì)時(shí)間。可作30秒至1分鐘，在此時(shí)間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。
注意事項(xiàng)：可在床上或墊子上進(jìn)行，比賽時(shí)動(dòng)作要準(zhǔn)確，不準(zhǔn)確的動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。
雪地游戲——闖關(guān)
北方地區(qū)冬季寒冷，時(shí)常下雪，許多學(xué)校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進(jìn)行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強(qiáng)，深受學(xué)生。
一、游戲作用
有助于培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，頑強(qiáng)拼搏的精神，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)識(shí)和群體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能與奔跑能力。
二、游戲方法
將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)，通過抽簽決定進(jìn)攻隊(duì)和防守隊(duì)。如果甲隊(duì)為防守隊(duì)，則甲隊(duì)在將本隊(duì)隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長(zhǎng)方形場(chǎng)地的兩側(cè)（如圖）。乙隊(duì)學(xué)生站在起跑線后準(zhǔn)備“闖關(guān)”。當(dāng)教師發(fā)出進(jìn)攻開始的信號(hào)后，乙隊(duì)隊(duì)員迅速向終點(diǎn)沖擊；甲隊(duì)隊(duì)員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊(duì)隊(duì)員投擊，被擊中的乙隊(duì)隊(duì)員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊(duì)員沖過終點(diǎn)線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計(jì)闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個(gè)隊(duì)過關(guān)的人數(shù)多。
三、游戲場(chǎng)地
關(guān)隘寬15米，長(zhǎng)25米。
四、游戲規(guī)則
1進(jìn)攻隊(duì)員闖關(guān)時(shí)，前后隊(duì)員應(yīng)保持2——3米的距離；
2進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場(chǎng)地，不得掩護(hù)同隊(duì)隊(duì)員闖關(guān)；3防守隊(duì)員應(yīng)在限制線外投擲雪球。
4防守隊(duì)員只能擊打進(jìn)攻隊(duì)員胸部以下的部位。
五、教法提示
此游戲還可改為計(jì)時(shí)比賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員被擊中后可以從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊(duì)員得分后（1人過關(guān)1次計(jì)1分），亦可從場(chǎng)外跑回本隊(duì)排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時(shí)間到后統(tǒng)計(jì)最后得分，然后交換攻防角色。
攻城
游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢勇于拼搏的精神。
游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊(duì)。每隊(duì)的進(jìn)攻隊(duì)員與防守隊(duì)員人數(shù)自行安排，當(dāng)聽到教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，雙方進(jìn)攻隊(duì)員想盡辦法按照本方進(jìn)攻路線到達(dá)對(duì)方行進(jìn)營(yíng)集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I(yíng)發(fā)起攻擊。先觸及對(duì)方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊(duì)員在比賽開始后可用推拉的辦法將對(duì)方的隊(duì)員推出或拉出其行進(jìn)通道，使其出局（以該隊(duì)員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營(yíng)即為安全）。當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員攻入本方大本營(yíng)時(shí)，防守隊(duì)員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時(shí)進(jìn)入對(duì)方大本營(yíng)的進(jìn)攻隊(duì)員也可將其防守隊(duì)員向外驅(qū)逐，目的是觸及對(duì)方司令部。裁判員由教師和見習(xí)學(xué)生擔(dān)任。
游戲規(guī)則：1雙方隊(duì)員必須在聽到信號(hào)后才能行動(dòng)。2在行營(yíng)區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時(shí)宣布出局隊(duì)員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過程中隊(duì)員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進(jìn)攻的防守隊(duì)員可以互換。
游泳游戲---熟悉水性的趣味練習(xí)
游泳教學(xué)中，可利用引進(jìn)趣味練習(xí)進(jìn)一步加深學(xué)生在水中的平衡。游泳可以分散學(xué)生對(duì)水的緊張感，有利于更快地熟悉水性。
1、群龍戲珠
方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時(shí)間長(zhǎng)。
目的：進(jìn)一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。
2、水下拾寶
方法：距學(xué)生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮?？诹钕逻_(dá)后，學(xué)生們以最快的速度去撿，每次只準(zhǔn)撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點(diǎn)交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。
目的`：加強(qiáng)水中平衡能力及水中觀察能力。
3、水下猜拳
方法：兩人一組，蹲坐于水下進(jìn)行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。
目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。
4、水中抓魚
方法：水中進(jìn)行。一人當(dāng)魚翁，眾人當(dāng)魚，口令下達(dá)后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學(xué)生，不許抓腳，以免被踢傷。
目的：進(jìn)一步熟悉水性，加強(qiáng)與水的親和力。
大魚網(wǎng)
游戲說明：
1，開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。
2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。
趣味游戲----“踩踩”貓
二注意事項(xiàng)：1分組時(shí)應(yīng)注意考慮不同個(gè)體的反應(yīng)差異，照顧較慢者；2游戲開始前應(yīng)將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。
民族健身游戲12則
我國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)，在56個(gè)民族中流傳著許許多多鍵身益智、好玩有趣的體育游戲，下面介紹一組經(jīng)過整理或改編，比較適合中小學(xué)生活動(dòng)的民族健身游戲。
一、雄雞斗架（彝族）
在地上畫個(gè)直徑為2米的圓圈，兩名游戲者蹲著進(jìn)圈，互相用手對(duì)推，誰使對(duì)方的手、臂部著地就算勝了。規(guī)則是不能站、跑或坐著，也不能躲出圈或踩線，否則判為失誤。
二、大象拔河（藏族）
把一根結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩兩頭打結(jié)，由兩人各自將繩套在胸部，從檔下拉過，背對(duì)背各朝一方，雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線，線地間距為80厘米，把懸吊繩上的紅布條對(duì)準(zhǔn)中線。發(fā)令后，模仿大象動(dòng)作，相互爬拉，先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。
三、穿袋摔餃（哈薩克族）
選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場(chǎng)地。游戲者把雙腿套在麻袋（或蛇皮袋）
中，袋口用繩子系于腰間。發(fā)令后，雙方只能靠上肢用力把對(duì)方摔倒，既要保持平衡，又要摔到對(duì)方，姿態(tài)各異、妙趣橫生。
四、母雞生蛋(仫佬族)
游戲參加者人數(shù)以5、6人為宜。1人當(dāng)母雞，進(jìn)入圓圈的中間，雙手撐地，雙腳成弓步，守護(hù)在地上的3只小沙袋(代表雞蛋)，其他人當(dāng)取雞蛋者。發(fā)令后，取蛋者想方設(shè)法把“雞蛋”取出來，但不能被“母雞”的兩條腿觸及，否則暫?；顒?dòng)。在規(guī)定的時(shí)間里取蛋多者為勝，如果取不完“雞蛋”則判“母雞”勝利。
五、跳花盆（白族）
通過猜拳確定兩人當(dāng)“花盆”，相對(duì)而坐，游戲開始，依次用單腿、雙腿單手、雙腿雙手搭出不同高度的障礙，讓大依次助跑跳過去，誰要是碰著“花盆”就算失誤，互換角色，接著重新再跳。
六、三人狩獵（滿族）
每隊(duì)3人，各自背上1個(gè)筐子，預(yù)備時(shí)排成橫隊(duì)相對(duì)而站，相距10米，把裁判員發(fā)給的1只小沙袋在背后任意傳遞給誰。發(fā)令后，雙方?jīng)_上前，運(yùn)用聲東擊西、夾擊、快速傳遞等戰(zhàn)術(shù)，先把小沙袋投進(jìn)對(duì)方隊(duì)的任何一只背筐中即可得一分。接著各自返回原處，發(fā)令后再進(jìn)行，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)積分多的隊(duì)為優(yōu)勝。在進(jìn)行中，如果小沙袋未進(jìn)筐而落地，可以爭(zhēng)搶再投，次數(shù)不限。
七、賽龍舟（滿族）
每組5人，排成一路縱隊(duì)，隊(duì)尾背向而站當(dāng)舵手，5人兩側(cè)手同握一根3米長(zhǎng)的竹竿組成一艘龍舟，發(fā)令后，齊心協(xié)力從起點(diǎn)出發(fā)，以中途不散架先跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
八、穿藤圈（黎族）
把游戲者等分成甲、乙兩方，甲方手持藤圈在一條直道上來回拋滾，乙方站在直道兩側(cè)8米外的線后用細(xì)竹竿和帶有繩索的小沙袋投擲，若能穿過藤圈（不碰到圈），即可得分。雙方機(jī)會(huì)均等，互換角色做，最后以積分多的一方為優(yōu)勝。
九、扭棍子（羌族）
取一根長(zhǎng)約1米的結(jié)實(shí)木棍，兩名游戲者各持棍的一端，發(fā)令后互相用雙手朝相反方向使勁扭動(dòng)，身體不準(zhǔn)碰觸木棍，先將木棍扭轉(zhuǎn)一周者為勝。
十、拔腰（哈尼族）
兩人互相側(cè)身反抱對(duì)方腰部，雙腳不許移動(dòng)，發(fā)令后盡力將對(duì)方抱起，以將對(duì)方的雙腳抱離地面為勝。可采取三局兩勝制，人多時(shí)可采取淘汰制進(jìn)行。
十一、打尺寸（畬族）
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇七
為了推進(jìn)各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動(dòng)了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的`情感和友誼，促進(jìn)了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動(dòng)，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。 辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會(huì)
太原市文化體育局
20xx年12月15日下午2：00―5：00時(shí)，地點(diǎn)：太原市濱河體育中心
簡(jiǎn)單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄?xiàng)目演變而來，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
1、集體項(xiàng)目
(1)拔河
(2)15米運(yùn)球蛇形接力跑
(3)共渡難關(guān)(跳繩)
(4)時(shí)代列車
(5)愛心速遞
2、個(gè)人項(xiàng)目
(1)托乒乓球跑
(2)袋鼠跳
(3)50米二人三足跑
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
(一)參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報(bào)名期間按要求將名單報(bào)與主辦單位，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定;趣味個(gè)人項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參與即可。
(二)各單位可根據(jù)具體情況報(bào)名參加部分或全部項(xiàng)目的競(jìng)賽，參與同一個(gè)人項(xiàng)目不得超過2次。
(三)12月6日下午2：00時(shí)在太原市文化體育局會(huì)議室召開領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，演示各趣味項(xiàng)目，會(huì)議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前3名，如某項(xiàng)目報(bào)名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下(含6隊(duì))時(shí)減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消;個(gè)人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎(jiǎng)，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
(擬邀請(qǐng)區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會(huì)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng))
(一) 優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
(二)各參賽隊(duì)伍參加入場(chǎng)式。
(三)領(lǐng)導(dǎo)講話
(四)組織進(jìn)行各個(gè)體育項(xiàng)目。
(五)頒發(fā)各種獎(jiǎng)項(xiàng)。
(一) 20xx年11月30日前，將參加集體項(xiàng)目代表隊(duì)名單報(bào)比賽辦公室。
(二)各趣味單項(xiàng)比賽前，按該單項(xiàng)賽程規(guī)定及大會(huì)所發(fā)報(bào)名表現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
(三)報(bào)名地點(diǎn)：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
(一) 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)
(二)時(shí)尚運(yùn)動(dòng) 健康 精彩每一天
(三)我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂
(四)生活奔小康 身體要健康
(五)科學(xué)鍛煉 有益健康 人人運(yùn)動(dòng) 擁有健康。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇八
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂我健康”
二、、活動(dòng)宗旨：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
陳剛（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）周英（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者）程露露（指揮提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。（三）、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的.指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇九
一、活動(dòng)標(biāo)題趣味體育活動(dòng)
二、活動(dòng)目的趣味體育活動(dòng)，是一項(xiàng)既有趣又可以鍛煉身體的體育活動(dòng)；開展這個(gè)活動(dòng)，一方面是讓同學(xué)可以在玩當(dāng)中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進(jìn)班上同學(xué)的交流與溝通，增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力，讓我們成為一個(gè)更團(tuán)結(jié)更強(qiáng)大的集體。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時(shí)間為兩個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)：體育館
四、活動(dòng)流程
（1）活動(dòng)前期準(zhǔn)備
a.先組織班上的同學(xué)下去動(dòng)手每人都制作一個(gè)小物品，用來作為后面獎(jiǎng)勵(lì)大家的小禮物，既實(shí)惠又增強(qiáng)了大家的動(dòng)手能力，體現(xiàn)我們的專業(yè)特色。
b.準(zhǔn)備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準(zhǔn) 備好我們活動(dòng)當(dāng)中要用的小桃心。
c.事先定好各種活動(dòng)規(guī)則及負(fù)責(zé)人，讓大家在有秩序的環(huán)境下開 展活動(dòng)。
d.準(zhǔn)備清掃的工具，以備在活動(dòng)結(jié)束后把場(chǎng)地清理干凈。
（2）活動(dòng)主要內(nèi)容及其具體安排
a.第一個(gè)活動(dòng)三個(gè)人一組，背靠背，把氣球放在三個(gè)人的背上，從起點(diǎn)運(yùn)往終點(diǎn)，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運(yùn)球最多。一次三組一起競(jìng)賽，多的一組貼上小桃心。
每人腳上綁上三個(gè)氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。
d.第四個(gè)活動(dòng)跳長(zhǎng)繩
兩條長(zhǎng)繩，每次兩組一起比賽，一組五個(gè)人，開始后，一個(gè)接一個(gè)跳進(jìn)去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。
e.第五個(gè)活動(dòng)拔河
在活動(dòng)末尾，我們將參加人數(shù)分為兩組，然后進(jìn)行三次拔河，讓同學(xué)們?cè)诠餐觿胖薪Y(jié)束此次活動(dòng)。
f.最后大家都數(shù)數(shù)自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領(lǐng)取一定的獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)人都可以獲得我們之前自己做的小物品。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資
（1）買三袋氣球及小物品大概花費(fèi)20元
（2）買部分獎(jiǎng)品大概花費(fèi)10元
此次活動(dòng)預(yù)計(jì)花費(fèi)30元
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十
為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：
一、基本精神
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我二、參賽資格：
參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。
三、參賽辦法：
1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。
2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名
四、活動(dòng)方式
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。
預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。
五、競(jìng)賽辦法：
1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;限時(shí)跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個(gè)人。
參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動(dòng)流程
1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。
若無法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。
2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。
比賽場(chǎng)地 ：
東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)
齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)
新校圖書館前廣場(chǎng)
西校區(qū)體育場(chǎng)
南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)
3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場(chǎng)地 東區(qū)新校圖書館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場(chǎng)地 南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。
七、報(bào)名與報(bào)到
將電子報(bào)名表報(bào)送至：
聯(lián)系電話：xxx(晚6：30～9:30)
活動(dòng)詳情可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx 吳文健 xxx
準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00
地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506
到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)
1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝
2、限時(shí)項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、限時(shí)跳繩、)
(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
(4)限時(shí)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。
3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目:呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始
三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員
四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
八、活動(dòng)形式：
(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜
(二)活動(dòng)具有全員參與性
(三)活動(dòng)流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行
九、活動(dòng)流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場(chǎng)，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作
總結(jié)
。
3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì)，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳
2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1.齊心協(xié)力
游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個(gè),凳子3張
游戲時(shí)間:25分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍
2.合作運(yùn)球
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)
游戲時(shí)間:15分鐘左右
活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力
游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮
十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干
十一、注意事項(xiàng)：
(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序
十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全院師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十一
一、活動(dòng)名稱：趣味體育
二、活動(dòng)主題：娛樂身心、激揚(yáng)青春。
三、
活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。
四、活動(dòng)目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文
忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競(jìng)技性及觀賞性給人另一
種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)行成熱烈、興奮、互動(dòng)的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步
得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人。
五、活動(dòng)參與對(duì)象：餐飲、會(huì)務(wù)全體員工。
六、活動(dòng)時(shí)間：2014年4月—6月（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
七·活動(dòng)地點(diǎn)：康體區(qū)域。
八·活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 組長(zhǎng)：（閆進(jìn)）總調(diào)度
副組長(zhǎng)：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)
組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障
（李永偉/萬淑儀）裁判、布場(chǎng)
具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介如下：
（一）搭橋過河
一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
六、競(jìng)賽規(guī)則：
（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。
（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·最佳策劃獎(jiǎng)一名
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（二）地雷陣
一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲 二．游戲時(shí)間：15～30分鐘
三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4．給每隊(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·最佳策劃獎(jiǎng)一名
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5·保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
（三）羽毛球比賽
道具：羽毛球及球拍
參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行
比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時(shí)，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長(zhǎng)比賽(延長(zhǎng)相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。
3).第一局的勝方，在第二局開始時(shí)先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時(shí)間。
4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時(shí)換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時(shí)球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個(gè)過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對(duì)方球員的視線。
5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。
6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會(huì)宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。
(3)在對(duì)方球員未有準(zhǔn)備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進(jìn)行中解體。
任何一方獲得發(fā)球權(quán)后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回?fù)魧?duì)方，直至其中一方犯規(guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對(duì)方發(fā)球，雙方的分?jǐn)?shù)則按直接得分計(jì)分。若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋€(gè)發(fā)球權(quán)，則改由對(duì)方發(fā)球。比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說，比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負(fù)方的任何一名球員在下一局均可先接球。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。
2·個(gè)人實(shí)力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）
3·最佳魅力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）
4·最佳默契獎(jiǎng)一名。
八，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
2014年4月
餐飲會(huì)議室
附件一：備選活動(dòng)
七、益智類
2.心有靈犀。
游戲規(guī)則： 1四個(gè)代表隊(duì)依次上場(chǎng)，每隊(duì)兩人。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。
2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
3、誰是臥底。
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。
游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。
每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個(gè)詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。
八、體育類：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一
起向前走，間距為50米，用時(shí)最短的一組為勝。
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對(duì)站立，間接20 米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，直到全部跳完為止，用時(shí)最少的一組為勝。
3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊(duì)派12人參加（六男六女），平均人數(shù)分在場(chǎng)地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對(duì)面換給另一對(duì)的同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快終點(diǎn)的對(duì)獲勝。
5、眾人一心。規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔跤和放手現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象著放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為準(zhǔn)。距30米，用時(shí)最短的對(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的裁判為準(zhǔn)。
6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。
九、以上活動(dòng)方案篩選及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制由領(lǐng)導(dǎo)定奪。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十二
活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂 我健康”
二、活動(dòng)宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
（一）、裁判：吳軍（總施令員）周禮德（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
陳剛（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）周英（計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序）
趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者）程露露（指揮提醒自愿者）
（二）、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。
（三）、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)（設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人)道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個(gè)、籃球（排球）18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）
1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦
圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：
1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時(shí)算，但不算人頭）
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:
1、小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。（吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱）
七、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜（班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)）。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：
1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
2014年3月14日
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十三
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全院師生。
六、活動(dòng)安排：
(一)背后投球(1、2年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(4根pk棒)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
(三)背靠背夾球(5、6年級(jí))
1.活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開始
三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員
四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi): 每人5元,共300元.
七、組織機(jī)構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國(guó)語學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部
八、活動(dòng)形式：
(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜
(二)活動(dòng)具有全員參與性
(三)活動(dòng)流程具有較大的.彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行
(四)活動(dòng)形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合
(五)活動(dòng)場(chǎng)地要求不大，在籃球場(chǎng)就可進(jìn)行
九、活動(dòng)流程：
大賽籌備及宣傳
1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。
2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場(chǎng)，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。
3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì)，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。
宣傳方式：
1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳
2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。
可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1.齊心協(xié)力
游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)
游戲人數(shù):18人
需要器材:氣球12個(gè),凳子3張
游戲時(shí)間:25分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍
2.合作運(yùn)球
游戲人數(shù):6人
需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)
游戲時(shí)間:15分鐘左右
活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力
游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚
3.趕球跑
游戲人數(shù):3人
需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉
4.蒙眼背人指路
游戲人數(shù):6人
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張
游戲時(shí)間:20分鐘左右
游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮
十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干
十一、注意事項(xiàng)：
(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知
(三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序
十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十四
為了確保工作或事情能高效地開展，我們需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的趣味體育活動(dòng)策劃方案，希望能夠幫助到大家。
一、指導(dǎo)思想
為了活躍員工的生活，更好地開展全國(guó)性的健身活動(dòng)，倡導(dǎo)每天健身一小時(shí)，健康生活一生的理念，我們的花園工會(huì)特別舉辦了秋季有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立了8個(gè)有趣的比賽項(xiàng)目，希望工會(huì)小組積極參與，積極注冊(cè)。
強(qiáng)身健體，全員參與
人員安排：xx
主持人：xx
裁判員：xx
記分員：xx
背景布置：xx
道具準(zhǔn)備：工會(huì)組組長(zhǎng)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
全體工會(huì)會(huì)員
20xx年xx月xx日上午8點(diǎn)
1.以工會(huì)組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30天前，請(qǐng)所有教職員工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便每組安排人員。如果個(gè)別教師在特殊情況下不能參加活動(dòng)，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
2.比賽項(xiàng)目按總分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8個(gè)項(xiàng)目總分計(jì)算。
（1）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)組為單位，使用簡(jiǎn)單的設(shè)備，安排簡(jiǎn)單的節(jié)奏和口號(hào)入場(chǎng)。按1-4組的順序顯示。
運(yùn)動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開始
(二)比賽
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個(gè)人轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來，球會(huì)重新吹，每個(gè)人吹三個(gè)氣球后會(huì)換一個(gè)。比賽結(jié)束后，最后一個(gè)人用時(shí)間決定排名。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長(zhǎng)），看看哪輛自行車行駛最慢，誰是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個(gè)人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，然后用同一個(gè)球，最后一個(gè)人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時(shí)間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派4人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽到命令后，每隊(duì)第一人跑到終點(diǎn)線，穿上5顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個(gè)繼續(xù)，第一個(gè)完成的團(tuán)隊(duì)獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個(gè)球):
規(guī)則：每組派三人參加。比賽距離為20米，兩個(gè)球和人到達(dá)往返線，兩個(gè)球和人到達(dá)終點(diǎn)線，最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)線。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7.穿衣接力：
8集體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評(píng)出1-4名。
五個(gè)人同時(shí)跳過繩子開始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐主任公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式。宣布秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
1.選手盡量穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2.活動(dòng)前請(qǐng)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十五
趣味體育活動(dòng)是一種深受群眾喜愛的大眾體育.是游戲、娛樂與體育鍛煉相結(jié)合的產(chǎn)物,具有娛樂和健身的雙重功能.因此,特別為廣大群眾歡迎，下面是本站小編整理的趣味體育活動(dòng)
策劃方案
，歡迎閱讀。
一、 活動(dòng)目的及意義:
新學(xué)期伊始，為了豐富同學(xué)們的校園問題生活，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)，展示同學(xué)們的才華，學(xué)生會(huì)舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié)。本次活動(dòng)匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項(xiàng)趣味比賽，必將會(huì)在閑悶的課余帶給大家歡樂。
二、活動(dòng)
口號(hào)
： 歡樂逗斗豆 逗斗我在行
活動(dòng)主題： 亮出自我 飛揚(yáng)青春
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)參與對(duì)象：
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：
總裁判長(zhǎng)：
特邀嘉賓：
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、前期準(zhǔn)備(第三周至四周左右)
(2)召開年級(jí)例會(huì)，決定比賽時(shí)間、相關(guān)工作人員及各項(xiàng)工作分工
并進(jìn)行一系列宣傳發(fā)動(dòng)工作 (完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(3)活動(dòng)開始對(duì)各班進(jìn)行通知，并統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)目報(bào)名同學(xué)
(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(4)參賽記錄表的制作(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
2、中期準(zhǔn)備(活動(dòng)進(jìn)行的當(dāng)周)
(1)場(chǎng)地的申請(qǐng)(初步定于)
(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(2)器材的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(3)落實(shí)參賽運(yùn)動(dòng)員名單及裁判名單
(完成時(shí)間： 責(zé)任人：)
(4)后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員，負(fù)責(zé)處理本班
發(fā)生的突發(fā)狀況，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。(完成時(shí)間： 責(zé)任人： )
(5)宣傳用品橫幅的制作(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：) 獎(jiǎng)狀的制作(完
成時(shí)間：負(fù)責(zé)人：)
(6)活動(dòng)獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備(完成時(shí)間： 負(fù)責(zé)人：)
(7)活動(dòng)各項(xiàng)目宣傳紙的制作(負(fù)責(zé)人： 完成時(shí)間：)
3、后期準(zhǔn)備(活動(dòng)開始前一天)
(1)場(chǎng)地的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人員：)
(2)參加人員的再次通知(負(fù)責(zé)人員：)
(3)各工作完成的再次落實(shí)(負(fù)責(zé)人：)
四、比賽流程
1.裁判長(zhǎng)宣讀比賽規(guī)則
2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始
3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位，準(zhǔn)備比賽
4.比賽正式進(jìn)行
5.比賽結(jié)束后，集合各個(gè)班代表隊(duì)
6.裁判長(zhǎng)宣布各班比賽名次
7.頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品
8.比賽結(jié)束，所有年級(jí)學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)將場(chǎng)地打掃干凈后離開
五、 報(bào)名方法
各班體育委員x月x日領(lǐng)取報(bào)名表，鼓勵(lì)本班同學(xué)積極報(bào)名，按人數(shù)規(guī)定選好運(yùn)動(dòng)員，在x月x日前把名單上交體育股長(zhǎng)處。
六、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽由記錄員記錄當(dāng)時(shí)的成績(jī)，然后按成績(jī)的高低分出前三名， 給集體項(xiàng)目及個(gè)人項(xiàng)目取前三名發(fā)獎(jiǎng)。最終綜合各項(xiàng)成績(jī)，第一名積三分，第二名積2分，第三名積一分，決出團(tuán)體總分前三名，以及一個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)，活動(dòng)最后對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品。
七、相關(guān)比賽細(xì)則
1.雙人夾球
參賽者：(團(tuán)體項(xiàng)目)每班男女各五人參賽
負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：
比賽器材：氣球一包(100個(gè)) 比賽地點(diǎn)：
參賽者：(集體項(xiàng)目)各班男女各五人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員：(發(fā)令計(jì)時(shí)員)： (記錄員)： 比賽器材：籃球1個(gè)，口哨1個(gè) 秒表1個(gè) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則： 運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在籃球場(chǎng)底線(男女間隔站開)，裁判發(fā)令“開始”，排頭運(yùn)球前進(jìn)然后上籃，如球未中，把球檢回再投，投中后將球運(yùn)回來傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以完成時(shí)間最少的隊(duì)名次列前。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽 3.障礙接力賽
參賽者：集體項(xiàng)目，男女各5人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員： ; 計(jì)時(shí)員：; 記錄員：
比賽器材：口哨1個(gè)，接力棒若干，凳子、繩子、氣球等若干，秒表 1個(gè)
比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)全場(chǎng)設(shè)跑道共4道，內(nèi)設(shè)各種障礙。
4.合力吹氣球:
參賽者：集體項(xiàng)目，每組男女各6人。 負(fù)責(zé)人：
裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材：氣球若干 凳子兩把 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：此項(xiàng)目為集體項(xiàng)目。比賽開始前，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴，手(兩張)，屁股，腳(兩張)。比賽開始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時(shí)間內(nèi)，記錄坐破氣球個(gè)數(shù)，統(tǒng)計(jì)名次并最終發(fā)獎(jiǎng)。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
5.踢毽球
參賽者：?jiǎn)稳隧?xiàng)目，每班3-5人。 負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：
比賽器材：毽子10個(gè)(由報(bào)名人數(shù)最后敲定) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、 80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外 依次以5、3、2、1記分。參賽者每人投擲三次，以三次得 分之和計(jì)比賽成績(jī)。(如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分)
6.搶凳子
參賽者：(個(gè)人項(xiàng)目)每班5至8人 負(fù)責(zé)人：
裁判員：發(fā)令員： 記錄員：
比賽器材：凳子18把(由負(fù)責(zé)人租借 并在---前將租借完畢) 比賽地點(diǎn)：
比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組，每組都按以下方式進(jìn)行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子，從9把凳子開始。在發(fā)令員的敲打聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個(gè)凳子，再次游戲，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。
備注：每次兩組人同時(shí)進(jìn)行比賽
7.班級(jí)半場(chǎng)三人籃球賽(男籃) 參賽者：集體項(xiàng)目 負(fù)責(zé)人：
裁判員：院籃球隊(duì)隊(duì)員 作為總負(fù)責(zé) 比賽器材：籃球若干 比賽地點(diǎn)：(待定)
比賽時(shí)間：4月3日---(預(yù)計(jì)兩周內(nèi)結(jié)束比賽)
賽程安排：9個(gè)班先進(jìn)行抽簽分組，分成三個(gè)小組，每組三隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)比賽，勝者晉級(jí)下一輪，下一輪三個(gè)勝隊(duì)同樣進(jìn)行循環(huán)比賽，最終決出第一、第二、第三名 比賽規(guī)則：
1 比賽為半場(chǎng)三人籃球賽，分三節(jié)，每節(jié)五分鐘，詳細(xì)的比賽規(guī)則見附后
3 每班院籃球隊(duì)成員在每輪不得出場(chǎng)1人以上
1.友誼第一，比賽第二，重在參與。尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手。 2. 裁判必須做到熟悉比賽規(guī)則，公平、公正、公開。 3.記錄員和負(fù)責(zé)人在比賽未開始之前充當(dāng)引導(dǎo)員，將比賽運(yùn)動(dòng)員帶至比賽地點(diǎn) 4. 保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
5. 希望各班長(zhǎng)和體育委員認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好本班的后勤工作。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。
6. 如遇不可預(yù)知的問題，比賽日期另行通知。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算 宣傳用品：橫幅一條 獎(jiǎng)勵(lì)費(fèi)用：獎(jiǎng)狀
獎(jiǎng)品 比賽用品：氣球若干
眼罩3個(gè) 口哨10個(gè) 毽子10個(gè) 籃球3個(gè)
足球1個(gè) 總經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
十一、緊急情況處理辦法
1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高，出現(xiàn)報(bào)名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作，讓同學(xué)們充分了解此次活動(dòng)的意義。
2.為防止器材準(zhǔn)備不充分，比賽場(chǎng)地申請(qǐng)不到。各個(gè)活動(dòng)負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作
3.如遇不良天氣，比賽日期另行通知
4.如若出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受傷情況，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處
一、活動(dòng)名稱：趣味體育
二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水
三、口號(hào)：友誼第一，比賽第二
四、活動(dòng)意義：
遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力，素質(zhì)。
五、活動(dòng)目的：
風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學(xué)生活，特舉行此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)對(duì)象：
七、活動(dòng)時(shí)間：
八、活動(dòng)流程：
1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人(三女二男)相對(duì)站立，間接20米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，為止，用時(shí)最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則：每組五人(三女二男)動(dòng)的跳繩，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和留住溫馨、20xx級(jí)物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米，用時(shí)最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)相同的組，則四繩最少者為勝。
九、活動(dòng)要求：1、組織委員和體育委員要做好本班活動(dòng)動(dòng)員工作，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與本次活動(dòng)。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動(dòng)紀(jì)律以及安全問題。
3、活動(dòng)未結(jié)束前，同學(xué)們不能離開活動(dòng)場(chǎng)地。
十、策劃人：王新偉、范文霞
十一、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽設(shè)：最佳個(gè)人獎(jiǎng)一名
最佳人氣獎(jiǎng)一名
最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組
十二、后期總結(jié)：1、對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
策劃班級(jí)：物流二班 2、開班會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng) 指導(dǎo)老師：陳國(guó)芳
一、活動(dòng)主題：
享受運(yùn)動(dòng)，快樂運(yùn)動(dòng)：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂 我健康”
二、活動(dòng)宗旨：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：待定
三、活動(dòng)地點(diǎn)：內(nèi)操場(chǎng)
四、參加人員：全校師生。
五、活動(dòng)安排：
(一)、裁判：吳軍(總施令員) 周禮德(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序)
陳剛(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序) 周英(計(jì)數(shù)、看到達(dá)順序)
趙小遠(yuǎn)(指揮提醒自愿者) 程露露(指揮提醒自愿者)
(二)、自愿者：六年級(jí)一班6人。人員待定。 (三)、活動(dòng)內(nèi)容：
一年級(jí)：快樂司機(jī)運(yùn)輸忙。(男女各30人)道具：乒乓拍三副、乒乓球3個(gè)、障礙物3個(gè)(設(shè)置在起點(diǎn)對(duì)面)。(鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位)
方法：第一個(gè)選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點(diǎn)開始往前跑，跑至對(duì)面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點(diǎn)，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。
2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點(diǎn)重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護(hù)球或接觸球體行走。
4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時(shí)間要算。
5、以每組最后一位選手回到起點(diǎn)的時(shí)間先后順序計(jì)算名次。
二年級(jí)：寶珠搶險(xiǎn)記。(男女各30人) 道具:盆12個(gè)、乒乓球9個(gè)、筷子3雙、珠子30個(gè).(王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位)
方法：參賽隊(duì)員成兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個(gè)障礙點(diǎn)用筷子將一個(gè)乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個(gè)放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個(gè)空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊(duì)友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2、所夾的乒乓球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。
4、以最后一個(gè)選手回到終點(diǎn)的先后順序定名次。
三年級(jí)：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個(gè) 、籃球(排球)18個(gè)、自愿者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個(gè)選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手，接球手通過跑動(dòng)接住球在背簍里。每名隊(duì)員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場(chǎng)接球。
4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。
5、以投進(jìn)球的個(gè)數(shù)總計(jì)得出名次。
6、如進(jìn)球個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后定名次。
四年級(jí)：海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個(gè)、籃球(排球)18個(gè)、呼拉圈圈3個(gè)、塑料筐3個(gè)。自愿者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位)
方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊(duì)第一人需跨過兩個(gè)障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手)，打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊(duì)伍，與下一位隊(duì)員擊掌后，下一位隊(duì)員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績(jī)。
3、每人只能打三個(gè)球。
4、以各隊(duì)打入呼啦圈的球的個(gè)數(shù)多少累計(jì)來計(jì)算總成績(jī)。如個(gè)數(shù)相同，則根據(jù)完成時(shí)間先后來排名次。
五年級(jí)：一箭雙雕。(男女各30人)。道具：3個(gè)籃球、3個(gè)排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位)
方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)站在跑道兩端。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球)，將“球”趕到終點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。下一隊(duì)友將兩球沿原路趕到起點(diǎn)的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個(gè)球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊(duì)友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則：1、只能用小棍撥動(dòng)球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。(即該選手用時(shí)算，但不算人頭)
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬)，則須將球
撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。
5、以各組最后選手完成的時(shí)間先后順序依次計(jì)算名次。
六年級(jí)、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊(duì))
方法：參賽隊(duì)員兩組縱隊(duì)在跑道兩端站隊(duì)。兩人對(duì)面互相坐在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。
規(guī)則:1、 小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2、 組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)方的雙腳腳面。
3、每組隊(duì)員最后一個(gè)隊(duì)員的屁股出終點(diǎn)線，下一組才可以繼續(xù)。
4、以最后一組完成比賽的時(shí)間先后順序來計(jì)算名次。
六、后勤工作：
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動(dòng)器材。(吳軍提供所有比賽項(xiàng)目所需器材名稱)
七、安全工作： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動(dòng)期間一切安全事宜(班主任強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng))。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神鼓勵(lì)。
備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時(shí)間要計(jì)算在內(nèi)，而且其成績(jī)也忽略。
3、比賽班級(jí)互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3、請(qǐng)老師們根據(jù)自己年級(jí)的項(xiàng)目組織學(xué)生適時(shí)訓(xùn)練，爭(zhēng)取玩得快樂，勝敗無悔。
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十六
趣味體育活動(dòng)策劃書
一、活動(dòng)背景
趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動(dòng)意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛。
三、活動(dòng)名稱
趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
四、活動(dòng)主題
我參與，我快樂
者、比賽項(xiàng)目：
集體賽： 趣味接力賽；
仙人指路；
二龍戲珠；
個(gè)人賽： 踢毽子、定點(diǎn)投籃、單腿斗雞；
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方
式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個(gè)
發(fā)令員：1人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開始兩名男選手雙手交叉搭成“花轎”，一名女選手打扮成新娘坐在“花轎”上，完成50米賽段。女選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×2
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人、我是喬丹
參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×2
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人
注：齊心協(xié)力項(xiàng)目至少有一名參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。
2、集體賽——仙人指路
參賽人員：每隊(duì)兩人
比賽規(guī)則：一組兩人，一名用布蒙住眼睛的隊(duì)員背起另一名隊(duì)員。賽道上擺有障礙物，蒙住眼睛的隊(duì)員根據(jù)另一名隊(duì)員的引導(dǎo)繞過障礙物。如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。
3、集體賽——二龍戲珠
參賽人員：每隊(duì)2人
現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人
個(gè)人賽
1、個(gè)人賽——踢毽子
比賽規(guī)則：全體同學(xué)均可參加，視人數(shù)多少分組，同時(shí)開始踢毽子，不計(jì)時(shí)間，10個(gè)以下的計(jì)1分，11到20計(jì)2分，21到30計(jì)3分，31到40計(jì)4分，過50個(gè)計(jì)5分。
道具：毽子
裁判：2人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
2、個(gè)人賽——定點(diǎn)投籃
秒表×2
裁判：6人
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
3、個(gè)人賽——單腿斗雞
現(xiàn)場(chǎng)仲裁：1人
*記分方法：取前5名，分值為5、4、3、2、1
個(gè)人賽是以累計(jì)得分最高為第一名，其次為第二名……
七、活動(dòng)安排
前期工作安排
1、宣傳安排：
基礎(chǔ)科第二屆教師
20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：定為12月22日。
2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
集體項(xiàng)目賽：
1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 5、小雞啄米、6、籃球定點(diǎn)投籃7、花樣接力跑
8、同心協(xié)力
三、參賽對(duì)象及辦法：
1、參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師
2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。
四、活動(dòng)分組：
c隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：郭麗玲
組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英
五、計(jì)分方法：
1、計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。
2、團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。
3、個(gè)人成績(jī)?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法： 1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。
七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
1、懶惰的自行車：
比賽規(guī)則：賽程為長(zhǎng)20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
2、飛鏢：
距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
3、一分鐘踢毽子：
一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 距離10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。
5、小雞啄米：
道具：玻璃球
規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。
6、籃球定點(diǎn)投籃：
比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。
7.花樣接力跑
30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。
8、同心協(xié)力
每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳
都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。
違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。八、比賽說明及要求：
1、準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除
2、為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；
3、現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；
4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。
另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。
基礎(chǔ)科
20xx年12月15日
基礎(chǔ)科第二屆教師
20xx年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
1．比賽時(shí)間：定為12月22日。
2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：
集體項(xiàng)目賽：
1、懶惰的自行車2、飛 鏢 3、一分鐘踢毽子4、報(bào)紙?zhí)?BR> 5、小雞啄米、6、籃球定點(diǎn)投籃7、花樣接力跑 8、同心協(xié)力
三、參賽對(duì)象及辦法：
1、參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師
2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。
四、活動(dòng)分組：
a隊(duì)：組名： 組長(zhǎng)：王 宇
組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英
五、計(jì)分方法：
1、計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。
2、團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。
3、個(gè)人成績(jī)?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法： 1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。
2、獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。
七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則： 1、懶惰的自行車：
比賽規(guī)則：賽程為長(zhǎng)20米寬米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
2、飛鏢：
距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
3、一分鐘踢毽子：
一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。
4、報(bào)紙?zhí)?BR> 距離10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。
5、小雞啄米：
道具：玻璃球
規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。
6、籃球定點(diǎn)投籃：
比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。
比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。
7.花樣接力跑
30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。
8、同心協(xié)力
每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。
違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。
八、比賽說明及要求： 1、準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除
2、為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；
3、現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；
4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。
另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。
基礎(chǔ)科
20xx年12月15日
趣味的體育活動(dòng)方案有哪些篇十七
為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭(zhēng)做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參加對(duì)象：學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生
二、活動(dòng)地點(diǎn)：南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4～5日
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
鴨子賽跑、 “導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。
五、參與方式：
拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項(xiàng)目以寢室為單位。
六、相關(guān)要求：
1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報(bào)名，并于11月30日將本學(xué)院各項(xiàng)目參賽名單報(bào)校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智 )
2、集體項(xiàng)目要求每個(gè)學(xué)院必須參加。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)體項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。
2、拔河比賽取前6名，并評(píng)比先進(jìn)集體獎(jiǎng)若干名。