生活中的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)需要我們不斷去適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。概括是通過(guò)提取事物的本質(zhì)或核心特點(diǎn)，進(jìn)行簡(jiǎn)要?dú)w納和總結(jié)的過(guò)程?？偨Y(jié)范文可以激發(fā)我們撰寫(xiě)總結(jié)的興趣，讓我們更有動(dòng)力去寫(xiě)好總結(jié)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇一
隨著社會(huì)不斷發(fā)展，人們對(duì)于心理健康的重視程度與日俱增。心理輔導(dǎo)作為一項(xiàng)幫助人們解決心理問(wèn)題、提升心理素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，正逐漸受到廣大群眾的關(guān)注與認(rèn)同。而在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，心理輔導(dǎo)也扮演著重要的角色。在我長(zhǎng)期擔(dān)任訓(xùn)練班心理輔導(dǎo)師的崗位上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我將分享一些關(guān)于訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)。
首先，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要時(shí)機(jī)的把握。許多運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練結(jié)束后，心情會(huì)有起伏，需要通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)釋放負(fù)面情緒，避免影響下一階段的訓(xùn)練。對(duì)于那些容易受傷害的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤為重要。在訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)安排一些放松的活動(dòng)，如按摩、休息、聊天等，以減少運(yùn)動(dòng)員的疲勞和緊張感，同時(shí)提供一個(gè)心理釋放的機(jī)會(huì)。對(duì)于那些情緒較為低落的運(yùn)動(dòng)員，我會(huì)采用積極陽(yáng)光的心理干預(yù)，鼓勵(lì)他們振作起來(lái)，保持積極向上的心態(tài)。
其次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要靈活的方法。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性、心理狀態(tài)都是不同的，因此需要根據(jù)個(gè)體情況采用相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方法。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)是一個(gè)重要的方面。有時(shí)，一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后會(huì)因?yàn)榧彝?wèn)題而情緒低落，這時(shí)候我會(huì)建立一個(gè)開(kāi)放的溝通橋梁，幫助他們與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，解決問(wèn)題。此外，我也會(huì)采用認(rèn)知行為療法等針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)的方法，幫助運(yùn)動(dòng)員建立正確的目標(biāo)和信念，培養(yǎng)他們的心理承受能力。
再次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要情感的關(guān)懷。作為心理輔導(dǎo)師，我們要始終保持對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)心和關(guān)注，讓他們?cè)谟?xùn)練之外感受到家庭的溫暖。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，我會(huì)定期與運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解他們的生活狀況，傳達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心。我也會(huì)主動(dòng)參與關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的生日、節(jié)日等特殊場(chǎng)合的組織與策劃，以增加運(yùn)動(dòng)員們的歸屬感和幸福感。通過(guò)這些情感的關(guān)懷，我希望能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員帶來(lái)心理上的滿(mǎn)足和安全感，進(jìn)而提升他們的訓(xùn)練積極性和表現(xiàn)能力。
此外，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。心理輔導(dǎo)不僅是對(duì)個(gè)體的工作，更是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展。在訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如團(tuán)建、集體聚餐等，以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和信任。同時(shí)，我也會(huì)為團(tuán)隊(duì)定期進(jìn)行心理訓(xùn)練，提升他們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們之間的關(guān)系更加融洽，他們互相支持、互相鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)。
最后，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要持續(xù)的跟進(jìn)。心理輔導(dǎo)不是一蹴而就的過(guò)程，而是一個(gè)需要持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)的工作。在訓(xùn)練之后，我會(huì)與運(yùn)動(dòng)員定期進(jìn)行心理檢查，了解他們的心理狀態(tài)和需求，并根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的介入和調(diào)整。在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員與家長(zhǎng)、教練甚至是隊(duì)友一起參與，讓他們成為心理健康的保護(hù)者和推動(dòng)者。
通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練后心理輔導(dǎo)工作，我深刻體會(huì)到其的重要性和影響力。訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)不僅能夠提升運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和競(jìng)技能力，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。作為心理輔導(dǎo)師，我愿意繼續(xù)努力，為運(yùn)動(dòng)員們提供更好的心理支持，幫助他們?cè)谟?xùn)練中取得更大的突破和成就。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇二
心理輔導(dǎo)可以說(shuō)是一項(xiàng)非常重要的工作，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康，越來(lái)越多的人會(huì)選擇進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助自己解決內(nèi)心的困惑和問(wèn)題。我也是其中之一，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時(shí)間的情緒波動(dòng)和低落，所以我選擇了進(jìn)行心理輔導(dǎo)，接下來(lái)，我想分享一下進(jìn)行心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)心理輔導(dǎo)的期望和實(shí)際效果
在我進(jìn)行心理輔導(dǎo)之前，我有很多的疑惑和擔(dān)憂(yōu)。我期望著心理輔導(dǎo)可以幫助我找回自信和興趣，讓我重新振作起來(lái)。實(shí)際上，心理輔導(dǎo)確實(shí)給了我極大的幫助，輔導(dǎo)師通過(guò)沉靜的傾聽(tīng)和共情，幫助我了解自己的內(nèi)心，認(rèn)清自己的需求和問(wèn)題。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中我學(xué)會(huì)了如何正確地管理我的情緒，放下內(nèi)心的壓力和焦慮，重拾自己的興趣和自信。
第三段：從心理輔導(dǎo)中獲得的啟示
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了很多有關(guān)于心理和人性的知識(shí)。首先，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的故事和經(jīng)歷，所以我們不能輕易去評(píng)判別人，更不能將自己的價(jià)值觀(guān)強(qiáng)加于他人。其次，我認(rèn)識(shí)到情緒的管理是非常重要的，不管是喜悅還是痛苦，我們都應(yīng)該嘗試將其調(diào)整到最佳狀態(tài)。最后，我認(rèn)識(shí)到有效的溝通和共情能夠幫助我們緩解心理壓力和焦慮，更好地與他人相處。
第四段：闡述自我反省和改變
進(jìn)行心理輔導(dǎo)讓我不斷地反思我自己的行為和想法，從而改變?cè)瓉?lái)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和行為方式。我經(jīng)常會(huì)想到自己的情緒和內(nèi)心的感受，學(xué)會(huì)了如何用積極的態(tài)度面對(duì)生活?，F(xiàn)在，如果我遇到不順心的事情，我會(huì)先控制自己的情緒，然后努力尋找解決問(wèn)題的方法。我也會(huì)經(jīng)常與他人進(jìn)行積極的交流和支持，幫助他們解決問(wèn)題。
第五段：總結(jié)和建議
心理輔導(dǎo)給了我很多的啟示和幫助，我深刻地感受到它對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的作用。如果你也正在煩惱或者有什么問(wèn)題需要解決，我誠(chéng)懇地建議你去嘗試進(jìn)行心理輔導(dǎo)，相信它會(huì)給你帶來(lái)驚喜和改變。最后，我想說(shuō)的是，過(guò)去的事情已經(jīng)過(guò)去，我們不能改變它，但是我們可以砥礪前行，成為更好的自己。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇三
在我們的日常生活中，我們時(shí)常會(huì)面臨一些情緒上的困擾，或者是身心遭受不同程度的傷害。在這種情況下，進(jìn)行心理輔導(dǎo)就成為了一種非常有必要的方法。近來(lái)，我也曾經(jīng)通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)緩解我自己身上的一些問(wèn)題。今天，我打算分享一下我所得到的心得體會(huì)。
第二段：迎接挑戰(zhàn)
每一個(gè)人進(jìn)行心理輔導(dǎo)的第一步都是克服內(nèi)心的某些困難。對(duì)于我而言，準(zhǔn)備前往心理咨詢(xún)師的時(shí)候，我時(shí)常感到自己的思路非?；靵y，整個(gè)人還是有些抵觸情緒的。然而，一旦踏入咨詢(xún)師的辦公室，我就能感受到這里散發(fā)出的一種溫暖和舒適氛圍。而與此同時(shí)，咨詢(xún)師些許客觀(guān)的探詢(xún)和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)們也給了我克服自己恐懼心理的力量，讓我可以坦誠(chéng)面對(duì)自己，以及將要發(fā)生的變化。
第三段：接受治療
進(jìn)行心理輔導(dǎo)，我從中更深刻的體會(huì)到了自我悟性、自我認(rèn)識(shí)和自我發(fā)展過(guò)程中具有的重要性。但是，我也意識(shí)到這樣的治療未必有效，并不是每個(gè)人都可以輕易通過(guò)一次輔導(dǎo)就消除自己內(nèi)心的困惑。在我本人的案例中，需要我在多次的咨詢(xún)之后才逐漸明白自己的癥結(jié)所在。然后，我才會(huì)開(kāi)始逐步調(diào)整自己的管理問(wèn)題。其實(shí)恰恰就是這種穩(wěn)步自我處理，造就了我個(gè)人對(duì)于心理成長(zhǎng)的特別體驗(yàn)和理解。
第四段：回顧與反思
通過(guò)一段時(shí)間的咨詢(xún)之后，我深刻的認(rèn)識(shí)到內(nèi)心對(duì)自我的成長(zhǎng)的影響是無(wú)限的。我更清楚自己所需要的是什么，也更加認(rèn)識(shí)到自己在面對(duì)一些壓力和問(wèn)題的時(shí)候，需要如何做才能掌握它們。通過(guò)與咨詢(xún)師溝通的互動(dòng)，我越來(lái)越厲害自己的想法，并且學(xué)會(huì)用更加成熟的態(tài)度來(lái)面對(duì)心理病痛。今天的我，是一個(gè)信任因果關(guān)系，敢于表露情感，同時(shí)也更多的消極情緒了解處理方法，這些都是在多次的心理輔導(dǎo)之后所得到的。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)是一條更加清晰和成熟的人生道路。它不僅能夠幫助我們更好地理解自己，還能夠加強(qiáng)我們與外部因素以及人際互動(dòng)之間的協(xié)調(diào)度。通過(guò)這種精妙治療方式，我們還可以從中央獲得全新的智慧和思考方式。所以，做好心理健康治療十分關(guān)鍵，它能引領(lǐng)我們?cè)谌松缆飞喜粩嘞蚯啊?BR> 心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇四
富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：
一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
六、真誠(chéng)地付出愛(ài)心是工作的境界
一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理
健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)員心得體會(huì)2
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇五
為宣傳普及心理健康知識(shí)，呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展，掌握有關(guān)心理咨詢(xún)技巧與原則，運(yùn)用正確的心理學(xué)知識(shí)幫助身邊的同學(xué)，以助于更好地輔助部門(mén)工作的順利開(kāi)展，達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門(mén)于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢(xún)技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講，她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性，及在生活中要善于觀(guān)察，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以正確的溝通技巧和咨詢(xún)?cè)瓌t幫助他人并闡述了在心理咨詢(xún)中“來(lái)訪(fǎng)者”的含義，消除了同學(xué)們往日對(duì)心理咨詢(xún)的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知，使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢(xún)室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢(xún)中的觀(guān)察能力，告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碜稍?xún)時(shí)面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、善于觀(guān)察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、利用技巧，正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給同學(xué)們介紹了多種咨詢(xún)訓(xùn)練法，使同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪懈鶕?jù)自身不足之處，依類(lèi)別而訓(xùn)練，從而提升了同學(xué)們的咨詢(xún)效果。講座接近尾聲時(shí)，合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，老師對(duì)問(wèn)題具體分析與解答，從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求，是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿(mǎn)結(jié)束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識(shí)，增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力，提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識(shí)，讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
心理個(gè)人體會(huì)
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇六
讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè)觀(guān)積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿(mǎn)信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇七
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀(guān)察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化;應(yīng)該坦率、真誠(chéng)、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助;應(yīng)該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴，克服封閉壓抑，積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的.發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇八
近年來(lái)，心理輔導(dǎo)在人們生活中的重要性逐漸受到認(rèn)可。特別是在訓(xùn)練之后，心理輔導(dǎo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們的身心健康和心理素質(zhì)的提高起到了至關(guān)重要的作用。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，通過(guò)心理輔導(dǎo)，我不僅學(xué)到了如何管理自己的情緒和壓力，還獲得了更深入的自我了解和發(fā)展。在這篇文章中，我將分享我在訓(xùn)練后進(jìn)行心理輔導(dǎo)的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
首先，在訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)中，我意識(shí)到了情緒管理的重要性。訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員們常常面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如體能疲勞、比賽失利等。這些負(fù)面的情緒往往會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何識(shí)別和理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)了一些有效的情緒調(diào)節(jié)和釋放的技巧。例如，當(dāng)我感到壓力過(guò)大或者情緒低落時(shí)，我會(huì)運(yùn)用深呼吸、放松冥想等方法來(lái)平復(fù)自己的情緒。這些技巧不僅有助于提升我在訓(xùn)練中的表現(xiàn)，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
其次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)幫助我更好地了解自己并發(fā)展個(gè)人潛力。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，并學(xué)會(huì)了如何利用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)不足。例如，在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的耐力較強(qiáng)，但卻缺乏自信心。于是，我通過(guò)與心理輔導(dǎo)師共同制定的計(jì)劃，逐漸提高了自己的自信心，并在比賽中取得了出色的成績(jī)。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我意識(shí)到了自己的潛力和能力，并在實(shí)踐中不斷發(fā)展和提升。
第三，心理輔導(dǎo)也幫助我建立了健康的應(yīng)對(duì)壓力的機(jī)制。壓力在訓(xùn)練過(guò)程中無(wú)處不在，它可能來(lái)自于自我期望、來(lái)自于教練和隊(duì)友的壓力，以及來(lái)自于比賽的壓力等。在沒(méi)有足夠的應(yīng)對(duì)機(jī)制時(shí)，這些壓力可能會(huì)導(dǎo)致情緒失控、焦慮等問(wèn)題。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧。例如，我學(xué)會(huì)了合理設(shè)置自己的目標(biāo)和期望，并學(xué)會(huì)了在面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和積極的態(tài)度。這些技巧的掌握不僅對(duì)我的訓(xùn)練起到了積極的推動(dòng)作用，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
此外，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)還幫助我建立了良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，良好的溝通和合作是取得成功的關(guān)鍵。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的互動(dòng)和交流，我意識(shí)到了溝通的重要性，并學(xué)會(huì)了如何有效地與隊(duì)友和教練進(jìn)行溝通。例如，當(dāng)我遇到困難或者產(chǎn)生矛盾時(shí)，我會(huì)通過(guò)與隊(duì)友和教練的交流來(lái)解決問(wèn)題，而不是抱怨和指責(zé)。通過(guò)這樣的心理輔導(dǎo)，我能更好地理解他人的觀(guān)點(diǎn)和需求，并學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和作用。
總結(jié)起來(lái)，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們的身心健康和心理素質(zhì)的提高起到了至關(guān)重要的作用。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我意識(shí)到了情緒管理的重要性，學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)壓力，更深入地了解自己，并發(fā)展了個(gè)人潛力。同時(shí)，心理輔導(dǎo)也幫助我建立了良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在今后的訓(xùn)練和比賽中，我將繼續(xù)運(yùn)用心理輔導(dǎo)所學(xué)的知識(shí)和技巧，不斷提高自己的表現(xiàn)和心理素質(zhì)，為取得更大的進(jìn)步和成就努力奮斗。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇九
這次有幸去xx幼兒園觀(guān)摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開(kāi)展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng)，真是大開(kāi)眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處，每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對(duì)幼兒的'心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專(zhuān)門(mén)關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長(zhǎng)教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對(duì)象不是專(zhuān)指有的孩子，而是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：一是幼兒心理健康教育的對(duì)象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問(wèn)題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來(lái)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過(guò)程。
總之，經(jīng)過(guò)本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對(duì)幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長(zhǎng)!
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師，不僅對(duì)自己的工作要充滿(mǎn)活力與熱情，并且對(duì)自己的學(xué)生要充滿(mǎn)信心，相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn)，教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到，并且進(jìn)行放大，讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值，體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)自己的任何方面都充滿(mǎn)信心。
我們都知道有一位好校長(zhǎng)就有一所好學(xué)校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀(guān)察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十一
在我的高中校園里，有一間特別的房間，它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室，它是一間專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題而設(shè)立的地方。在這個(gè)房間里，我體驗(yàn)到了很多有價(jià)值的東西，感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開(kāi)始，我并沒(méi)有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是，在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說(shuō)的問(wèn)題，這時(shí)候，心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前，我不必顧慮自己是否會(huì)被同學(xué)嘲笑，也不必害怕被別人用這個(gè)小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師，甚至在這里哭出來(lái)也不會(huì)被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo)，讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要，從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開(kāi)始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可，讓我體會(huì)到了這個(gè)房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室，我不止找到了安慰和指引，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問(wèn)題和體會(huì)，有些問(wèn)題也被同學(xué)一針見(jiàn)血地指出。和別人一起討論問(wèn)題，不僅增強(qiáng)了自己的思考能力，而且也讓自己的問(wèn)題得到了及時(shí)的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對(duì)很多原來(lái)認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問(wèn)題，更使我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來(lái)改善學(xué)生心理問(wèn)題，不是“嚇?！睂W(xué)生，而是真的希望我們可以健康成長(zhǎng)、在一個(gè)溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心，讓我更加熱愛(ài)自己的學(xué)校，更加努力地追求夢(mèng)想。
在我即將離開(kāi)高中的時(shí)候，我想對(duì)心理輔導(dǎo)室說(shuō)聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來(lái)的改變，謝謝你幫我擺脫了心理困擾，謝謝你讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。我相信，在未來(lái)的日子里，心理輔導(dǎo)室也會(huì)在為更多的學(xué)生提供援助，讓更多的人從這里走出來(lái)，變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十二
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了，靜下來(lái)想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座，三人各有自己的特長(zhǎng)所在。
第一天，李老師給我們講述了”幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)“，團(tuán)體輔導(dǎo)是心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。通過(guò)李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實(shí)。而幼兒團(tuán)體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo)，從游戲中來(lái)分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運(yùn)用“沙盤(pán)游戲“來(lái)測(cè)試幼兒的心理，從中對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢(xún)，這也是現(xiàn)在對(duì)幼兒心理最具有說(shuō)服力的實(shí)驗(yàn)。
第二天，楊老師是心理學(xué)的博士，專(zhuān)攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“，每個(gè)人都有情緒，而情緒無(wú)好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒(méi)有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話(huà)：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話(huà)“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話(huà)“媽媽陪著你(表達(dá)愛(ài)，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話(huà)，非常實(shí)用。
第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進(jìn)行行為矯正之前，對(duì)引發(fā)來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為的起因、所帶來(lái)的后果以及來(lái)訪(fǎng)者在此方面的動(dòng)機(jī)與需求等做出評(píng)估，以便對(duì)癥下藥，確定來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為和治療的`目標(biāo)與方法。出于錢(qián)銘怡《心理咨詢(xún)與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對(duì)環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問(wèn)題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為本身。這個(gè)對(duì)于我們幼兒園的老師來(lái)說(shuō)，開(kāi)展有點(diǎn)難度，運(yùn)用到心理咨詢(xún)的內(nèi)容?？墒琴R老師通過(guò)自己的理論分析，加上他的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因?yàn)檫@樣的行為，我們平時(shí)也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實(shí)我們也是在運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)待，就是沒(méi)有賀老師的專(zhuān)業(yè)，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容，轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時(shí)間真得非常短暫，在這短暫的時(shí)間中懂得了很多道理，接下來(lái)在長(zhǎng)時(shí)間中慢慢在消化，運(yùn)用我們的工作實(shí)踐中，為孩子們做點(diǎn)貢獻(xiàn)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十三
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后，我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀(guān)，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開(kāi)展心理教育。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的，對(duì)于大一新生的我來(lái)說(shuō)，我是比較幸運(yùn)的，覺(jué)得沒(méi)有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對(duì)各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學(xué)有說(shuō)有笑，人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開(kāi)始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿(mǎn)的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，他們的積極、樂(lè)觀(guān)造就我今天從容、樂(lè)觀(guān)向上的性格；他們注意管理我的思想觀(guān)念，引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑，有正確的價(jià)值觀(guān)念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀(guān)，從而有正確的追求目標(biāo)，所以我不曾迷惘過(guò)。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的，而通過(guò)心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
在此，我通過(guò)總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí)，準(zhǔn)備了如下計(jì)劃：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
5、保持樂(lè)觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
就像一句話(huà)：我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō)，我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想、音樂(lè)等在腦海觀(guān)念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來(lái)說(shuō)，積極觀(guān)念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法，而積極觀(guān)念的改變是要通過(guò)長(zhǎng)期的陶冶來(lái)形成一種習(xí)慣或規(guī)律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響，有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬(wàn)記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過(guò)久或是某種情緒表現(xiàn)過(guò)激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來(lái)調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對(duì)健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕，我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十四
本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。(4)用心參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹(shù)立明確的指導(dǎo)思想
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見(jiàn)慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并用心支持、幫忙家長(zhǎng)提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過(guò)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購(gòu)置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來(lái)引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、用心地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理輔導(dǎo)課心得體會(huì)2
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十五
3月15日，我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識(shí)培訓(xùn)會(huì)，這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn)，能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科，我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識(shí)和技能，交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課，培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說(shuō)提高了教師們對(duì)兒童犯問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對(duì)受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過(guò)這次教師心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓我們更有助于加強(qiáng)對(duì)留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛(ài)。
在培訓(xùn)過(guò)程中我聆聽(tīng)了張新宇老師的精彩講座，她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，特別是對(duì)留守兒童的心理關(guān)愛(ài)，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，為今后更好地開(kāi)展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來(lái)的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過(guò)一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片，讓我們認(rèn)識(shí)到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽(tīng)了張新宇老師的課，我心情沉重，留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛，留守兒童的未來(lái)讓人擔(dān)憂(yōu)。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境？應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的'人文環(huán)境？現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過(guò)去了，在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會(huì)不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。通過(guò)這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，既開(kāi)闊了我以后實(shí)際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十六
在我所就讀的學(xué)校里，有一個(gè)心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里，學(xué)生們很少會(huì)主動(dòng)去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助，只有在考試前夕和遇到一些心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)踏進(jìn)這個(gè)小小的房間。然而，就是這個(gè)小小的房間，卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前，我因?yàn)閴毫^(guò)大而難以入睡。當(dāng)我來(lái)到心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)師并沒(méi)有直接告訴我如何放松自己，而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說(shuō)出來(lái)，和她一起分析其中的問(wèn)題。在經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)的交流后，我不僅放松了下來(lái)，而且覺(jué)得自己真正得到了一種解決問(wèn)題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因?yàn)橹挥袔椭苏业阶约旱膯?wèn)題和解決問(wèn)題的方法，才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問(wèn)題：缺乏推廣?；蛟S是因?yàn)閷W(xué)校缺乏足夠的心理老師，也或許是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來(lái)，學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育，讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且，學(xué)校應(yīng)該多請(qǐng)幾位心理輔導(dǎo)老師，通過(guò)宣傳，讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之，心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的，它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問(wèn)題，減輕兒童和青少年的心理壓力，也可以在全社會(huì)中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識(shí)到，心理問(wèn)題和身體問(wèn)題一樣嚴(yán)重，一個(gè)國(guó)家的繁榮和穩(wěn)定，不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平，還要有人民的心理健康，這才是一個(gè)真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十七
星期五早上我們動(dòng)畫(huà)學(xué)院組織了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)了專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)老師教導(dǎo)我們，參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)。
原本以為心理輔導(dǎo)就是教授級(jí)人物給我們學(xué)生講“道理”，但是這次的活動(dòng)卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過(guò)游戲讓我們感受一個(gè)集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺(jué)是怎樣的不好受！
然而我們多媒體一班是如此的團(tuán)結(jié)，當(dāng)老師玩遺棄的孩子游戲的時(shí)候（游戲規(guī)則：老師講出一個(gè)數(shù)字，我們就按照老師說(shuō)的'數(shù)字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開(kāi)始有一名男生被“擠”出去了，他說(shuō)遺棄的感覺(jué)很不好受、很無(wú)助，心得體會(huì)《參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)》。但是當(dāng)老師玩第二次游戲的時(shí)候男生把多出來(lái)的人藏起來(lái)了，即使被發(fā)現(xiàn)了，第二次男生還是把人藏起來(lái)了，女生則不完成任務(wù)也要手拉手！
之后進(jìn)行了男女生互相認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)，還有同星座、血型的同學(xué)互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團(tuán)結(jié)。
還記得軍訓(xùn)經(jīng)常唱的那首歌么？“團(tuán)結(jié)就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團(tuán)結(jié)，動(dòng)畫(huà)學(xué)院也要團(tuán)結(jié)，深職院更要團(tuán)結(jié)！因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人，我們彼此都不會(huì)忘記。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十八
通過(guò)《心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前職業(yè)壓力問(wèn)題的現(xiàn)狀以及職業(yè)壓力帶給教師的影響;近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和教育改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題受到了一定程度的重視，這對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)有著很大的幫助!在校學(xué)生在心理健康方面也有諸多問(wèn)題，并時(shí)時(shí)影響著學(xué)生們的健康成長(zhǎng)。在日常生活、學(xué)習(xí)中，許多學(xué)生的心理問(wèn)題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長(zhǎng)和生沒(méi)有充分的思想認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，往往就使得問(wèn)題堆積，小問(wèn)題變成大問(wèn)題，輕問(wèn)題變成重問(wèn)題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會(huì)，身與心健康的人才能稱(chēng)之為一個(gè)健康的人，所以，學(xué)校教育必須重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整與他人和社會(huì)的關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會(huì)大變革。如:學(xué)會(huì)積極地想問(wèn)題;學(xué)會(huì)給自己照鏡子;正確補(bǔ)償自己;進(jìn)行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達(dá)到“樂(lè)而忘憂(yōu)”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
我認(rèn)為教師要做好教育教學(xué)工作，要適應(yīng)時(shí)代的要求，要不斷的了解認(rèn)識(shí)自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)適。如不能及時(shí)進(jìn)行有效的心理保健，教師的心理健康會(huì)受到損傷，對(duì)教育質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總愛(ài)向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的'能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優(yōu)越，由此而產(chǎn)生一種不平衡的心態(tài)，常有一種失意之感。要調(diào)整這種心理的失衡，就要嘗試換個(gè)角度想問(wèn)題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂(lè)的事情，也可采用找尋自己比較擅長(zhǎng)的地方，這樣就能以一種坦然的心態(tài)面對(duì)生活。我們要學(xué)會(huì)并堅(jiān)持心理上積極的自我暗示，選擇一個(gè)積極的心態(tài)介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。而當(dāng)生活工作壓力較大時(shí)，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點(diǎn)的方法來(lái)消解壓力，千萬(wàn)不要把自己困在房間里獨(dú)自煩惱，不妨多與好友會(huì)面，可為你帶來(lái)靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項(xiàng)與幾項(xiàng)健康的業(yè)余愛(ài)好可以調(diào)節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇一
隨著社會(huì)不斷發(fā)展，人們對(duì)于心理健康的重視程度與日俱增。心理輔導(dǎo)作為一項(xiàng)幫助人們解決心理問(wèn)題、提升心理素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，正逐漸受到廣大群眾的關(guān)注與認(rèn)同。而在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，心理輔導(dǎo)也扮演著重要的角色。在我長(zhǎng)期擔(dān)任訓(xùn)練班心理輔導(dǎo)師的崗位上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我將分享一些關(guān)于訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)的心得體會(huì)。
首先，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要時(shí)機(jī)的把握。許多運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練結(jié)束后，心情會(huì)有起伏，需要通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)釋放負(fù)面情緒，避免影響下一階段的訓(xùn)練。對(duì)于那些容易受傷害的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤為重要。在訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)安排一些放松的活動(dòng)，如按摩、休息、聊天等，以減少運(yùn)動(dòng)員的疲勞和緊張感，同時(shí)提供一個(gè)心理釋放的機(jī)會(huì)。對(duì)于那些情緒較為低落的運(yùn)動(dòng)員，我會(huì)采用積極陽(yáng)光的心理干預(yù)，鼓勵(lì)他們振作起來(lái)，保持積極向上的心態(tài)。
其次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要靈活的方法。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性、心理狀態(tài)都是不同的，因此需要根據(jù)個(gè)體情況采用相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方法。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)是一個(gè)重要的方面。有時(shí)，一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后會(huì)因?yàn)榧彝?wèn)題而情緒低落，這時(shí)候我會(huì)建立一個(gè)開(kāi)放的溝通橋梁，幫助他們與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，解決問(wèn)題。此外，我也會(huì)采用認(rèn)知行為療法等針對(duì)個(gè)體特點(diǎn)的方法，幫助運(yùn)動(dòng)員建立正確的目標(biāo)和信念，培養(yǎng)他們的心理承受能力。
再次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要情感的關(guān)懷。作為心理輔導(dǎo)師，我們要始終保持對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)心和關(guān)注，讓他們?cè)谟?xùn)練之外感受到家庭的溫暖。在心理輔導(dǎo)過(guò)程中，我會(huì)定期與運(yùn)動(dòng)員家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解他們的生活狀況，傳達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心。我也會(huì)主動(dòng)參與關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的生日、節(jié)日等特殊場(chǎng)合的組織與策劃，以增加運(yùn)動(dòng)員們的歸屬感和幸福感。通過(guò)這些情感的關(guān)懷，我希望能夠?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員帶來(lái)心理上的滿(mǎn)足和安全感，進(jìn)而提升他們的訓(xùn)練積極性和表現(xiàn)能力。
此外，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。心理輔導(dǎo)不僅是對(duì)個(gè)體的工作，更是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與發(fā)展。在訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如團(tuán)建、集體聚餐等，以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和信任。同時(shí)，我也會(huì)為團(tuán)隊(duì)定期進(jìn)行心理訓(xùn)練，提升他們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們之間的關(guān)系更加融洽，他們互相支持、互相鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)。
最后，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)需要持續(xù)的跟進(jìn)。心理輔導(dǎo)不是一蹴而就的過(guò)程，而是一個(gè)需要持續(xù)關(guān)注和跟進(jìn)的工作。在訓(xùn)練之后，我會(huì)與運(yùn)動(dòng)員定期進(jìn)行心理檢查，了解他們的心理狀態(tài)和需求，并根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的介入和調(diào)整。在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員與家長(zhǎng)、教練甚至是隊(duì)友一起參與，讓他們成為心理健康的保護(hù)者和推動(dòng)者。
通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練后心理輔導(dǎo)工作，我深刻體會(huì)到其的重要性和影響力。訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)不僅能夠提升運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和競(jìng)技能力，還能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。作為心理輔導(dǎo)師，我愿意繼續(xù)努力，為運(yùn)動(dòng)員們提供更好的心理支持，幫助他們?cè)谟?xùn)練中取得更大的突破和成就。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇二
心理輔導(dǎo)可以說(shuō)是一項(xiàng)非常重要的工作，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康，越來(lái)越多的人會(huì)選擇進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助自己解決內(nèi)心的困惑和問(wèn)題。我也是其中之一，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一段時(shí)間的情緒波動(dòng)和低落，所以我選擇了進(jìn)行心理輔導(dǎo)，接下來(lái)，我想分享一下進(jìn)行心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)心理輔導(dǎo)的期望和實(shí)際效果
在我進(jìn)行心理輔導(dǎo)之前，我有很多的疑惑和擔(dān)憂(yōu)。我期望著心理輔導(dǎo)可以幫助我找回自信和興趣，讓我重新振作起來(lái)。實(shí)際上，心理輔導(dǎo)確實(shí)給了我極大的幫助，輔導(dǎo)師通過(guò)沉靜的傾聽(tīng)和共情，幫助我了解自己的內(nèi)心，認(rèn)清自己的需求和問(wèn)題。在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中我學(xué)會(huì)了如何正確地管理我的情緒，放下內(nèi)心的壓力和焦慮，重拾自己的興趣和自信。
第三段：從心理輔導(dǎo)中獲得的啟示
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了很多有關(guān)于心理和人性的知識(shí)。首先，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的故事和經(jīng)歷，所以我們不能輕易去評(píng)判別人，更不能將自己的價(jià)值觀(guān)強(qiáng)加于他人。其次，我認(rèn)識(shí)到情緒的管理是非常重要的，不管是喜悅還是痛苦，我們都應(yīng)該嘗試將其調(diào)整到最佳狀態(tài)。最后，我認(rèn)識(shí)到有效的溝通和共情能夠幫助我們緩解心理壓力和焦慮，更好地與他人相處。
第四段：闡述自我反省和改變
進(jìn)行心理輔導(dǎo)讓我不斷地反思我自己的行為和想法，從而改變?cè)瓉?lái)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和行為方式。我經(jīng)常會(huì)想到自己的情緒和內(nèi)心的感受，學(xué)會(huì)了如何用積極的態(tài)度面對(duì)生活?，F(xiàn)在，如果我遇到不順心的事情，我會(huì)先控制自己的情緒，然后努力尋找解決問(wèn)題的方法。我也會(huì)經(jīng)常與他人進(jìn)行積極的交流和支持，幫助他們解決問(wèn)題。
第五段：總結(jié)和建議
心理輔導(dǎo)給了我很多的啟示和幫助，我深刻地感受到它對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的作用。如果你也正在煩惱或者有什么問(wèn)題需要解決，我誠(chéng)懇地建議你去嘗試進(jìn)行心理輔導(dǎo)，相信它會(huì)給你帶來(lái)驚喜和改變。最后，我想說(shuō)的是，過(guò)去的事情已經(jīng)過(guò)去，我們不能改變它，但是我們可以砥礪前行，成為更好的自己。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇三
在我們的日常生活中，我們時(shí)常會(huì)面臨一些情緒上的困擾，或者是身心遭受不同程度的傷害。在這種情況下，進(jìn)行心理輔導(dǎo)就成為了一種非常有必要的方法。近來(lái)，我也曾經(jīng)通過(guò)心理輔導(dǎo)來(lái)緩解我自己身上的一些問(wèn)題。今天，我打算分享一下我所得到的心得體會(huì)。
第二段：迎接挑戰(zhàn)
每一個(gè)人進(jìn)行心理輔導(dǎo)的第一步都是克服內(nèi)心的某些困難。對(duì)于我而言，準(zhǔn)備前往心理咨詢(xún)師的時(shí)候，我時(shí)常感到自己的思路非?；靵y，整個(gè)人還是有些抵觸情緒的。然而，一旦踏入咨詢(xún)師的辦公室，我就能感受到這里散發(fā)出的一種溫暖和舒適氛圍。而與此同時(shí)，咨詢(xún)師些許客觀(guān)的探詢(xún)和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)們也給了我克服自己恐懼心理的力量，讓我可以坦誠(chéng)面對(duì)自己，以及將要發(fā)生的變化。
第三段：接受治療
進(jìn)行心理輔導(dǎo)，我從中更深刻的體會(huì)到了自我悟性、自我認(rèn)識(shí)和自我發(fā)展過(guò)程中具有的重要性。但是，我也意識(shí)到這樣的治療未必有效，并不是每個(gè)人都可以輕易通過(guò)一次輔導(dǎo)就消除自己內(nèi)心的困惑。在我本人的案例中，需要我在多次的咨詢(xún)之后才逐漸明白自己的癥結(jié)所在。然后，我才會(huì)開(kāi)始逐步調(diào)整自己的管理問(wèn)題。其實(shí)恰恰就是這種穩(wěn)步自我處理，造就了我個(gè)人對(duì)于心理成長(zhǎng)的特別體驗(yàn)和理解。
第四段：回顧與反思
通過(guò)一段時(shí)間的咨詢(xún)之后，我深刻的認(rèn)識(shí)到內(nèi)心對(duì)自我的成長(zhǎng)的影響是無(wú)限的。我更清楚自己所需要的是什么，也更加認(rèn)識(shí)到自己在面對(duì)一些壓力和問(wèn)題的時(shí)候，需要如何做才能掌握它們。通過(guò)與咨詢(xún)師溝通的互動(dòng)，我越來(lái)越厲害自己的想法，并且學(xué)會(huì)用更加成熟的態(tài)度來(lái)面對(duì)心理病痛。今天的我，是一個(gè)信任因果關(guān)系，敢于表露情感，同時(shí)也更多的消極情緒了解處理方法，這些都是在多次的心理輔導(dǎo)之后所得到的。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)是一條更加清晰和成熟的人生道路。它不僅能夠幫助我們更好地理解自己，還能夠加強(qiáng)我們與外部因素以及人際互動(dòng)之間的協(xié)調(diào)度。通過(guò)這種精妙治療方式，我們還可以從中央獲得全新的智慧和思考方式。所以，做好心理健康治療十分關(guān)鍵，它能引領(lǐng)我們?cè)谌松缆飞喜粩嘞蚯啊?BR> 心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇四
富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì)公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們：
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：
一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)是前提
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責(zé)任的細(xì)心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
六、真誠(chéng)地付出愛(ài)心是工作的境界
一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理
健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!
預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)員心得體會(huì)2
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇五
為宣傳普及心理健康知識(shí)，呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展，掌握有關(guān)心理咨詢(xún)技巧與原則，運(yùn)用正確的心理學(xué)知識(shí)幫助身邊的同學(xué)，以助于更好地輔助部門(mén)工作的順利開(kāi)展，達(dá)到身心和諧發(fā)展的目的。本部門(mén)于11月09日晚7：00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢(xún)技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導(dǎo)員及心理委員的培訓(xùn)講座。
本次講座由周薇老師擔(dān)任主講，她以獨(dú)特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理成長(zhǎng)的重要性，及在生活中要善于觀(guān)察，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以正確的溝通技巧和咨詢(xún)?cè)瓌t幫助他人并闡述了在心理咨詢(xún)中“來(lái)訪(fǎng)者”的含義，消除了同學(xué)們往日對(duì)心理咨詢(xún)的顧慮和錯(cuò)誤的認(rèn)知，使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢(xún)室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢(xún)中的觀(guān)察能力，告知同學(xué)們?cè)谧鲂睦碜稍?xún)時(shí)面對(duì)來(lái)訪(fǎng)者要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、善于觀(guān)察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、利用技巧，正確處理。并結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給同學(xué)們介紹了多種咨詢(xún)訓(xùn)練法，使同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪懈鶕?jù)自身不足之處，依類(lèi)別而訓(xùn)練，從而提升了同學(xué)們的咨詢(xún)效果。講座接近尾聲時(shí)，合理安排了同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，老師對(duì)問(wèn)題具體分析與解答，從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求，是整個(gè)講座現(xiàn)場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿(mǎn)結(jié)束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導(dǎo)知識(shí)，增強(qiáng)了同學(xué)們自身應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力，提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識(shí)，讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì)去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
心理個(gè)人體會(huì)
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇六
讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
不斷改善教師的心理環(huán)境。一個(gè)教師具有樂(lè)觀(guān)積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿(mǎn)信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的`教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇七
今天我院朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)班開(kāi)始了。這次培訓(xùn)班的舉辦，標(biāo)志著我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的老師們?cè)谛l(wèi)生所徐所長(zhǎng)的熱情運(yùn)作和學(xué)生工作部的積極配合下，開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學(xué)生人數(shù)較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統(tǒng)，觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)“學(xué)院—系部—班級(jí)、宿舍”三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，使三級(jí)網(wǎng)絡(luò)無(wú)縫對(duì)接，進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導(dǎo)”的概念?！芭筝呡o導(dǎo)”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)、安慰和支持等心理幫助。
設(shè)立朋輩輔導(dǎo)員、班級(jí)心理委員，通過(guò)開(kāi)設(shè)課程，舉辦講座、培訓(xùn)，組織社團(tuán)活動(dòng)等方式，在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導(dǎo)員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計(jì)劃、有目的的對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)知識(shí)、技能技巧等方面的培訓(xùn)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
在培訓(xùn)上崗后，朋輩心理輔導(dǎo)員必須熱情地投入工作，應(yīng)該在生活中細(xì)心觀(guān)察，關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化;應(yīng)該坦率、真誠(chéng)、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助;應(yīng)該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴，克服封閉壓抑，積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí)，還應(yīng)該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系，將其發(fā)現(xiàn)的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。
朋輩心理輔導(dǎo)員以接受宣泄、解釋、鼓勵(lì)、指導(dǎo)與督促，改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí)，還要做一名解惑者，為同學(xué)間的心理沖突提供幫助，還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團(tuán)體訓(xùn)練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的工作不僅是針對(duì)心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的，更多的是要從自己做起，開(kāi)展班級(jí)的心理活動(dòng)，帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先，同學(xué)之間共同學(xué)習(xí)和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識(shí)，在相互交流溝通的過(guò)程中，同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次，助人與自助是內(nèi)在聯(lián)系、相互影響的，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛(wèi)生的意識(shí)和能力，助人的同時(shí)也能提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)做人，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，從而達(dá)到助人者自助的效果。
第三，朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識(shí)和能力，這種意識(shí)和能力正是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會(huì)在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當(dāng)然，要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)，前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛(wèi)生知識(shí)。為此，我們將有計(jì)劃、有組織地對(duì)你們進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)和心理互助技能的培訓(xùn)，幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓(xùn)，培養(yǎng)一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子，推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)大家提幾點(diǎn)建議和要求：
心理學(xué)是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題，可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無(wú)論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開(kāi)心理學(xué)，都需要心理學(xué)知識(shí)與幫助，因此學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我們個(gè)人的.發(fā)展和對(duì)別人提供幫助都是非常必要的。
心理委員作為班級(jí)的一員，在日常生活工作中一定要細(xì)心觀(guān)察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)上報(bào)，及時(shí)干預(yù)，預(yù)防危機(jī)事件的發(fā)生。是否具有責(zé)任感本身就是一個(gè)人成長(zhǎng)的體現(xiàn)，你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(zhǎng)。
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué)，要為同學(xué)保密，在處理危機(jī)事件的時(shí)候更是要如此，一定要為同學(xué)著想，要把對(duì)同學(xué)的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好，相反，造成更多的不穩(wěn)定因素，在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
這一點(diǎn)很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài)，就不能更好地幫助同學(xué)，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合，踏踏實(shí)實(shí)把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，心理委員一定要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言，這是最初級(jí)的，有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
一個(gè)人能力強(qiáng)，有魅力，并不意味著這個(gè)人就適合從事班級(jí)心理健康教育工作，心理健康委員只有真誠(chéng)的付出，發(fā)揮親和力，才能深入到同學(xué)當(dāng)中，才能獲得同學(xué)的接受與歡迎，才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感謝大家，祝大家學(xué)習(xí)順利，生活愉快!預(yù)祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇八
近年來(lái)，心理輔導(dǎo)在人們生活中的重要性逐漸受到認(rèn)可。特別是在訓(xùn)練之后，心理輔導(dǎo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們的身心健康和心理素質(zhì)的提高起到了至關(guān)重要的作用。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，通過(guò)心理輔導(dǎo)，我不僅學(xué)到了如何管理自己的情緒和壓力，還獲得了更深入的自我了解和發(fā)展。在這篇文章中，我將分享我在訓(xùn)練后進(jìn)行心理輔導(dǎo)的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
首先，在訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)中，我意識(shí)到了情緒管理的重要性。訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員們常常面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如體能疲勞、比賽失利等。這些負(fù)面的情緒往往會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)和心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何識(shí)別和理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)了一些有效的情緒調(diào)節(jié)和釋放的技巧。例如，當(dāng)我感到壓力過(guò)大或者情緒低落時(shí)，我會(huì)運(yùn)用深呼吸、放松冥想等方法來(lái)平復(fù)自己的情緒。這些技巧不僅有助于提升我在訓(xùn)練中的表現(xiàn)，也對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。
其次，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)幫助我更好地了解自己并發(fā)展個(gè)人潛力。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，并學(xué)會(huì)了如何利用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)不足。例如，在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的耐力較強(qiáng)，但卻缺乏自信心。于是，我通過(guò)與心理輔導(dǎo)師共同制定的計(jì)劃，逐漸提高了自己的自信心，并在比賽中取得了出色的成績(jī)。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我意識(shí)到了自己的潛力和能力，并在實(shí)踐中不斷發(fā)展和提升。
第三，心理輔導(dǎo)也幫助我建立了健康的應(yīng)對(duì)壓力的機(jī)制。壓力在訓(xùn)練過(guò)程中無(wú)處不在，它可能來(lái)自于自我期望、來(lái)自于教練和隊(duì)友的壓力，以及來(lái)自于比賽的壓力等。在沒(méi)有足夠的應(yīng)對(duì)機(jī)制時(shí)，這些壓力可能會(huì)導(dǎo)致情緒失控、焦慮等問(wèn)題。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我學(xué)到了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法和技巧。例如，我學(xué)會(huì)了合理設(shè)置自己的目標(biāo)和期望，并學(xué)會(huì)了在面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜和積極的態(tài)度。這些技巧的掌握不僅對(duì)我的訓(xùn)練起到了積極的推動(dòng)作用，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
此外，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)還幫助我建立了良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，良好的溝通和合作是取得成功的關(guān)鍵。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的互動(dòng)和交流，我意識(shí)到了溝通的重要性，并學(xué)會(huì)了如何有效地與隊(duì)友和教練進(jìn)行溝通。例如，當(dāng)我遇到困難或者產(chǎn)生矛盾時(shí)，我會(huì)通過(guò)與隊(duì)友和教練的交流來(lái)解決問(wèn)題，而不是抱怨和指責(zé)。通過(guò)這樣的心理輔導(dǎo)，我能更好地理解他人的觀(guān)點(diǎn)和需求，并學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和作用。
總結(jié)起來(lái)，訓(xùn)練后的心理輔導(dǎo)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員們的身心健康和心理素質(zhì)的提高起到了至關(guān)重要的作用。通過(guò)心理輔導(dǎo)，我意識(shí)到了情緒管理的重要性，學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)壓力，更深入地了解自己，并發(fā)展了個(gè)人潛力。同時(shí)，心理輔導(dǎo)也幫助我建立了良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在今后的訓(xùn)練和比賽中，我將繼續(xù)運(yùn)用心理輔導(dǎo)所學(xué)的知識(shí)和技巧，不斷提高自己的表現(xiàn)和心理素質(zhì)，為取得更大的進(jìn)步和成就努力奮斗。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇九
這次有幸去xx幼兒園觀(guān)摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開(kāi)展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng)，真是大開(kāi)眼界啊，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理健康的活動(dòng)內(nèi)容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當(dāng)好處，每個(gè)環(huán)節(jié)還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內(nèi)涵分析，讓我對(duì)幼兒的'心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專(zhuān)門(mén)關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長(zhǎng)教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。它教育的對(duì)象不是專(zhuān)指有的孩子，而是全體成長(zhǎng)中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì)到幾點(diǎn)：一是幼兒心理健康教育的對(duì)象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問(wèn)題的'孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律，采用心理教育的途徑和方法，來(lái)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過(guò)程。
總之，經(jīng)過(guò)本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我對(duì)幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解，我會(huì)盡量把我學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長(zhǎng)!
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿(mǎn)足各類(lèi)學(xué)生的心理需要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話(huà)可說(shuō)、有話(huà)能說(shuō)、有話(huà)敢說(shuō)，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀(guān)點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師，不僅對(duì)自己的工作要充滿(mǎn)活力與熱情，并且對(duì)自己的學(xué)生要充滿(mǎn)信心，相信他們會(huì)做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn)，教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。這樣的`例子有很多，數(shù)不勝數(shù)，就看班主任怎么從小的細(xì)節(jié)去尋找了。我們教師應(yīng)當(dāng)把一些孩子身上的閃光點(diǎn)找到，并且進(jìn)行放大，讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值，體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn)，從而對(duì)自己的任何方面都充滿(mǎn)信心。
我們都知道有一位好校長(zhǎng)就有一所好學(xué)校，那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學(xué)生。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)優(yōu)秀的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會(huì)使學(xué)生受到潛移默化的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專(zhuān)業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對(duì)學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心，偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，善于觀(guān)察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十一
在我的高中校園里，有一間特別的房間，它的名字叫做心理輔導(dǎo)室。這里不同于其他教室，它是一間專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題而設(shè)立的地方。在這個(gè)房間里，我體驗(yàn)到了很多有價(jià)值的東西，感受到了學(xué)校的真情關(guān)注。
一開(kāi)始，我并沒(méi)有很明白心理輔導(dǎo)室究竟有什么用處，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為同學(xué)之間互相交流就可以了。但是，在這里我遇到了很多自己不方便跟同學(xué)說(shuō)的問(wèn)題，這時(shí)候，心理輔導(dǎo)老師的出現(xiàn)就成為了治愈我內(nèi)心深處的藥劑。
在老師面前，我不必顧慮自己是否會(huì)被同學(xué)嘲笑，也不必害怕被別人用這個(gè)小事將自己愚弄。我可以將自己的煩惱和不快告訴老師，甚至在這里哭出來(lái)也不會(huì)被同學(xué)看到。老師給我了很多的指導(dǎo)，讓我認(rèn)清了自己內(nèi)心深處的需要，從而調(diào)整自己行為上的不足。她的耐心和細(xì)心讓我從最開(kāi)始的懷疑到現(xiàn)在的認(rèn)可，讓我體會(huì)到了這個(gè)房間里真正的溫暖。
在心理輔導(dǎo)室，我不止找到了安慰和指引，還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家彼此之間交流著自己的問(wèn)題和體會(huì)，有些問(wèn)題也被同學(xué)一針見(jiàn)血地指出。和別人一起討論問(wèn)題，不僅增強(qiáng)了自己的思考能力，而且也讓自己的問(wèn)題得到了及時(shí)的解決。多做家務(wù)、多健身、多和同學(xué)交流……這些小小的建議讓我從容地面對(duì)很多原來(lái)認(rèn)為困難的事情。
心理輔導(dǎo)室不僅幫助我解決了生活問(wèn)題，更使我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。學(xué)校投入這么多的人力和物力用來(lái)改善學(xué)生心理問(wèn)題，不是“嚇?！睂W(xué)生，而是真的希望我們可以健康成長(zhǎng)、在一個(gè)溫暖的環(huán)境里學(xué)習(xí)。學(xué)校的用心，讓我更加熱愛(ài)自己的學(xué)校，更加努力地追求夢(mèng)想。
在我即將離開(kāi)高中的時(shí)候，我想對(duì)心理輔導(dǎo)室說(shuō)聲“謝謝!”。謝謝你為我和我的同學(xué)們帶來(lái)的改變，謝謝你幫我擺脫了心理困擾，謝謝你讓我認(rèn)識(shí)到了學(xué)校的關(guān)心。我相信，在未來(lái)的日子里，心理輔導(dǎo)室也會(huì)在為更多的學(xué)生提供援助，讓更多的人從這里走出來(lái)，變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十二
為期三天的“幼兒心理行為分析與輔導(dǎo)技能培訓(xùn)班”的培訓(xùn)已經(jīng)告已段落了，靜下來(lái)想想這三天，我的收獲也是多多!這三天分別有三位寧波大學(xué)心理系老師給我們培訓(xùn)——講座，三人各有自己的特長(zhǎng)所在。
第一天，李老師給我們講述了”幼兒團(tuán)體心理輔導(dǎo)“，團(tuán)體輔導(dǎo)是心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)的主要形式之一;是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過(guò)程。通過(guò)李老師的講述讓我們了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行為背后的事實(shí)。而幼兒團(tuán)體輔導(dǎo)是游戲輔導(dǎo)，從游戲中來(lái)分析孩子的心理行為及情緒。在幼兒中我們最多運(yùn)用“沙盤(pán)游戲“來(lái)測(cè)試幼兒的心理，從中對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢(xún)，這也是現(xiàn)在對(duì)幼兒心理最具有說(shuō)服力的實(shí)驗(yàn)。
第二天，楊老師是心理學(xué)的博士，專(zhuān)攻發(fā)展心理學(xué)。這天她講述”兒童情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)——兒童是自己情緒的主人“，每個(gè)人都有情緒，而情緒無(wú)好壞之分，有情緒并不怕，怕的就是沒(méi)有處理好孩子的情緒?那么處理孩子的情緒，三句話(huà)：第一句“媽媽看到你非常生氣……(給情緒命名)”;第二句話(huà)“你想生氣就生氣吧(允許孩子有情緒)“;第三句話(huà)“媽媽陪著你(表達(dá)愛(ài)，讓孩子有安全感和被接納感)“。這是經(jīng)典的三句話(huà)，非常實(shí)用。
第三天，賀老師給我們講述”兒童行為功能分析“，所謂行為功能分析，是指在進(jìn)行行為矯正之前，對(duì)引發(fā)來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為的起因、所帶來(lái)的后果以及來(lái)訪(fǎng)者在此方面的動(dòng)機(jī)與需求等做出評(píng)估，以便對(duì)癥下藥，確定來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為和治療的`目標(biāo)與方法。出于錢(qián)銘怡《心理咨詢(xún)與治療》。行為功能分析，指在行為治療前對(duì)環(huán)境中和行為者本身的影響或控制問(wèn)題行為的因素做出系統(tǒng)分析。行為治療的目的在于消除來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題行為本身。這個(gè)對(duì)于我們幼兒園的老師來(lái)說(shuō)，開(kāi)展有點(diǎn)難度，運(yùn)用到心理咨詢(xún)的內(nèi)容?？墒琴R老師通過(guò)自己的理論分析，加上他的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)向我們介紹了abc行為分析，大大降低了我們的顧慮，因?yàn)檫@樣的行為，我們平時(shí)也在處理，如他講到自閉癥的孩子，其實(shí)我們也是在運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)待，就是沒(méi)有賀老師的專(zhuān)業(yè)，我們用的只是”小兒科“的方法。慢慢消化賀老師的內(nèi)容，轉(zhuǎn)變于自己的方法。
三天的時(shí)間真得非常短暫，在這短暫的時(shí)間中懂得了很多道理，接下來(lái)在長(zhǎng)時(shí)間中慢慢在消化，運(yùn)用我們的工作實(shí)踐中，為孩子們做點(diǎn)貢獻(xiàn)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十三
在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓(xùn)課之后，我才發(fā)現(xiàn)心理的素質(zhì)教育對(duì)一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會(huì)的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識(shí)全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè)觀(guān)，不少學(xué)生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開(kāi)展心理教育。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險(xiǎn)因素分析。這對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲匪淺。首先我認(rèn)為我自己的心理現(xiàn)況總體上還是良好的，對(duì)于大一新生的我來(lái)說(shuō)，我是比較幸運(yùn)的，覺(jué)得沒(méi)有什么困難的出現(xiàn)。我認(rèn)為我有著積極向上心態(tài)，能夠面對(duì)各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學(xué)有說(shuō)有笑，人際關(guān)系還算不錯(cuò)。我還認(rèn)為從初中就開(kāi)始住校的我能夠處理好學(xué)習(xí)生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿(mǎn)的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，他們的積極、樂(lè)觀(guān)造就我今天從容、樂(lè)觀(guān)向上的性格；他們注意管理我的思想觀(guān)念，引導(dǎo)我從小懂得選擇性接受社會(huì)事物。這我想也是決定性地使我不會(huì)輕易被社會(huì)假象迷惑，有正確的價(jià)值觀(guān)念的主要原因。因?yàn)槲覔碛辛苏_的價(jià)值觀(guān)，從而有正確的追求目標(biāo)，所以我不曾迷惘過(guò)。同時(shí)我也學(xué)會(huì)了正確對(duì)待的心態(tài)和放松、自信的心情對(duì)健康成長(zhǎng)是有很大影響的，而通過(guò)心理保健培訓(xùn)課讓我更加全面、肯定和系統(tǒng)地了解了這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
在此，我通過(guò)總結(jié)在心理保健培訓(xùn)課上學(xué)到的知識(shí)，準(zhǔn)備了如下計(jì)劃：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
5、保持樂(lè)觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
就像一句話(huà)：我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達(dá)到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對(duì)癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認(rèn)知。對(duì)于環(huán)境來(lái)說(shuō)，我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會(huì)活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想、音樂(lè)等在腦海觀(guān)念上改變不能改變的環(huán)境。而對(duì)于環(huán)境影響來(lái)說(shuō)，積極觀(guān)念的改變是戰(zhàn)勝它的最好方法，而積極觀(guān)念的改變是要通過(guò)長(zhǎng)期的陶冶來(lái)形成一種習(xí)慣或規(guī)律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對(duì)于認(rèn)知的影響，有一個(gè)正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)系統(tǒng),保持心理平衡。
千萬(wàn)記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對(duì)自己的身心健康也有很大的影響。因?yàn)椴涣记榫w壓抑過(guò)久或是某種情緒表現(xiàn)過(guò)激都會(huì)影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運(yùn)用情緒來(lái)調(diào)節(jié)人體生理指標(biāo)就會(huì)增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對(duì)健康的影響是其作用的。當(dāng)消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕，我們可以再進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使用音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十四
本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對(duì)幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。(4)用心參加體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹(shù)立明確的指導(dǎo)思想
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見(jiàn)慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設(shè)計(jì)多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于這些片面的認(rèn)識(shí)我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并用心支持、幫忙家長(zhǎng)提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過(guò)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購(gòu)置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來(lái)引導(dǎo)、鼓勵(lì)幼兒大膽、用心地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。
心理輔導(dǎo)課心得體會(huì)2
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十五
3月15日，我和學(xué)校的部分老師一起參加了丹寨縣教育局、縣婦聯(lián)聯(lián)合在教育局六樓舉辦留守兒童心理知識(shí)培訓(xùn)會(huì)，這次培訓(xùn)會(huì)一共有全縣六個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的400余名中小學(xué)教師接受免費(fèi)集中培訓(xùn)，能夠有這樣一個(gè)繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而且是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科，我感到非常高興。此次培訓(xùn)目的是為了提高學(xué)校教師及相關(guān)人員預(yù)防兒童犯的知識(shí)和技能，交流兒童犯教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
這次培訓(xùn)由北京農(nóng)家文化發(fā)展中心張新宇老師授課，培訓(xùn)結(jié)合真實(shí)案例的解說(shuō)提高了教師們對(duì)兒童犯問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，包括兒童犯的定義、發(fā)生情況、犯對(duì)受害兒童及家庭的影響、預(yù)防措施及學(xué)校預(yù)防教育等。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)教師是最直接與留守和貧困兒童打交道的群體，通過(guò)這次教師心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，讓我們更有助于加強(qiáng)對(duì)留守和貧困兒童的情感、心理關(guān)愛(ài)。
在培訓(xùn)過(guò)程中我聆聽(tīng)了張新宇老師的精彩講座，她都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、討論、互動(dòng)、自我剖析等方式讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，特別是對(duì)留守兒童的心理關(guān)愛(ài)，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展，教師的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在這一天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，為今后更好地開(kāi)展工作積累素材和經(jīng)驗(yàn)。張新宇老師的一個(gè)個(gè)鮮活的事例也向我們闡明了師生之間、人與人之間溝通的重要性，讓我們懂得了怎樣才能讓自己成為一個(gè)有人格魅力、受學(xué)生歡迎的老師。
張新宇老師從留守兒童的概念、留守現(xiàn)象帶來(lái)的影響、留守兒童的研究與悖論、留守兒童干預(yù)的現(xiàn)實(shí)路徑四個(gè)方面闡述了這一課題。她通過(guò)一系列的數(shù)字和一幅幅生動(dòng)形象的圖片，讓我們認(rèn)識(shí)到留守兒童產(chǎn)生的背景以及留守兒童的社會(huì)影響。聽(tīng)了張新宇老師的課，我心情沉重，留守兒童的現(xiàn)狀讓人心痛，留守兒童的未來(lái)讓人擔(dān)憂(yōu)。身為教育者的我們應(yīng)該如何為這些孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)環(huán)境？應(yīng)該如何給他們創(chuàng)造一個(gè)更好的'人文環(huán)境？現(xiàn)在的我有了更深的思索。
半天的培訓(xùn)很快就過(guò)去了，在這短暫的時(shí)間里留給我的記憶與思考卻是永恒的，在今后的工作中，我會(huì)不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。通過(guò)這次項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，既開(kāi)闊了我以后實(shí)際工作的思路，也提高了自己的理論水平。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十六
在我所就讀的學(xué)校里，有一個(gè)心理輔導(dǎo)室。在平常的日子里，學(xué)生們很少會(huì)主動(dòng)去尋找心理輔導(dǎo)師的幫助，只有在考試前夕和遇到一些心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)踏進(jìn)這個(gè)小小的房間。然而，就是這個(gè)小小的房間，卻帶給了我很多的感悟。
我記得有一次期末考前，我因?yàn)閴毫^(guò)大而難以入睡。當(dāng)我來(lái)到心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)師并沒(méi)有直接告訴我如何放松自己，而是讓我把考試之前的心理狀態(tài)說(shuō)出來(lái)，和她一起分析其中的問(wèn)題。在經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)的交流后，我不僅放松了下來(lái)，而且覺(jué)得自己真正得到了一種解決問(wèn)題的方法。而這就是心理輔導(dǎo)的真正意義。因?yàn)橹挥袔椭苏业阶约旱膯?wèn)題和解決問(wèn)題的方法，才能真正起到心理輔導(dǎo)的作用。
與此同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室的主要問(wèn)題：缺乏推廣?；蛟S是因?yàn)閷W(xué)校缺乏足夠的心理老師，也或許是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)心理有所抵觸心理輔導(dǎo)室的推廣一直不到位。在我所看來(lái)，學(xué)校應(yīng)該更加注重心理健康教育，讓學(xué)生能感受到不同的心理狀態(tài)下自己的感受。并且，學(xué)校應(yīng)該多請(qǐng)幾位心理輔導(dǎo)老師，通過(guò)宣傳，讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)帶給我們的改變。
總之，心理輔導(dǎo)室的存在是很重要的，它不僅可以幫助我們更好地解決我們的心理問(wèn)題，減輕兒童和青少年的心理壓力，也可以在全社會(huì)中推廣心理健康教育。我們要認(rèn)識(shí)到，心理問(wèn)題和身體問(wèn)題一樣嚴(yán)重，一個(gè)國(guó)家的繁榮和穩(wěn)定，不能單單靠物質(zhì)上的富裕和政治上的和平，還要有人民的心理健康，這才是一個(gè)真正富強(qiáng)的體現(xiàn)。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十七
星期五早上我們動(dòng)畫(huà)學(xué)院組織了一次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，并請(qǐng)來(lái)了專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)老師教導(dǎo)我們，參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)。
原本以為心理輔導(dǎo)就是教授級(jí)人物給我們學(xué)生講“道理”，但是這次的活動(dòng)卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過(guò)游戲讓我們感受一個(gè)集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺(jué)是怎樣的不好受！
然而我們多媒體一班是如此的團(tuán)結(jié)，當(dāng)老師玩遺棄的孩子游戲的時(shí)候（游戲規(guī)則：老師講出一個(gè)數(shù)字，我們就按照老師說(shuō)的'數(shù)字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開(kāi)始有一名男生被“擠”出去了，他說(shuō)遺棄的感覺(jué)很不好受、很無(wú)助，心得體會(huì)《參加心理輔導(dǎo)后的心得體會(huì)》。但是當(dāng)老師玩第二次游戲的時(shí)候男生把多出來(lái)的人藏起來(lái)了，即使被發(fā)現(xiàn)了，第二次男生還是把人藏起來(lái)了，女生則不完成任務(wù)也要手拉手！
之后進(jìn)行了男女生互相認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)，還有同星座、血型的同學(xué)互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團(tuán)結(jié)。
還記得軍訓(xùn)經(jīng)常唱的那首歌么？“團(tuán)結(jié)就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團(tuán)結(jié)，動(dòng)畫(huà)學(xué)院也要團(tuán)結(jié)，深職院更要團(tuán)結(jié)！因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人，我們彼此都不會(huì)忘記。
心理輔導(dǎo)后的體會(huì)篇十八
通過(guò)《心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前職業(yè)壓力問(wèn)題的現(xiàn)狀以及職業(yè)壓力帶給教師的影響;近年來(lái)，隨著社會(huì)發(fā)展和教育改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題受到了一定程度的重視，這對(duì)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)有著很大的幫助!在校學(xué)生在心理健康方面也有諸多問(wèn)題，并時(shí)時(shí)影響著學(xué)生們的健康成長(zhǎng)。在日常生活、學(xué)習(xí)中，許多學(xué)生的心理問(wèn)題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長(zhǎng)和生沒(méi)有充分的思想認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度，往往就使得問(wèn)題堆積，小問(wèn)題變成大問(wèn)題，輕問(wèn)題變成重問(wèn)題，甚至出現(xiàn)不良事件。在現(xiàn)代社會(huì)，身與心健康的人才能稱(chēng)之為一個(gè)健康的人，所以，學(xué)校教育必須重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。
作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整與他人和社會(huì)的關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會(huì)大變革。如:學(xué)會(huì)積極地想問(wèn)題;學(xué)會(huì)給自己照鏡子;正確補(bǔ)償自己;進(jìn)行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達(dá)到“樂(lè)而忘憂(yōu)”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
我認(rèn)為教師要做好教育教學(xué)工作，要適應(yīng)時(shí)代的要求，要不斷的了解認(rèn)識(shí)自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)適。如不能及時(shí)進(jìn)行有效的心理保健，教師的心理健康會(huì)受到損傷，對(duì)教育質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總愛(ài)向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的'能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優(yōu)越，由此而產(chǎn)生一種不平衡的心態(tài)，常有一種失意之感。要調(diào)整這種心理的失衡，就要嘗試換個(gè)角度想問(wèn)題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂(lè)的事情，也可采用找尋自己比較擅長(zhǎng)的地方，這樣就能以一種坦然的心態(tài)面對(duì)生活。我們要學(xué)會(huì)并堅(jiān)持心理上積極的自我暗示，選擇一個(gè)積極的心態(tài)介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。而當(dāng)生活工作壓力較大時(shí)，可用想像置身海邊等優(yōu)美景點(diǎn)的方法來(lái)消解壓力，千萬(wàn)不要把自己困在房間里獨(dú)自煩惱，不妨多與好友會(huì)面，可為你帶來(lái)靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項(xiàng)與幾項(xiàng)健康的業(yè)余愛(ài)好可以調(diào)節(jié)身心，增添生活情趣，緩解心理壓力。