編寫教案時,教師要根據(jù)學(xué)生的實際情況和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行細(xì)致的分析和研究。在編寫教案時,教師要善于利用多種教育資源和技術(shù)手段,拓寬教學(xué)渠道,提高教學(xué)效果。下面是一些優(yōu)秀教案的樣本,供大家參考借鑒。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇一
學(xué)生認(rèn)識到暗示的巨大作用,學(xué)會在生活中減少消極暗示,增加積極暗示。
心理小實驗、舉例子
紙杯、水、暗示例子
1、學(xué)生念自我激勵口號
2、實驗:學(xué)生品嘗水,暗示水是有味道的。
3、討論:為什么會有這樣的感覺?
4、暗示有神奇的作用。
5、平時也會使用心理暗示,學(xué)生舉例。(積極:口頭禪:小事,我來搞掂。啦啦隊的鼓勵,自己對自己說:穩(wěn)住,不著急。)
(消極:考試緊張、沒信心:“我不行、我干不好的.”)
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病時、考試時、演出時、回答問題時、學(xué)習(xí)時、完成任務(wù)時)
7、實踐:背古詩
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二
1、情感、態(tài)度、價值觀:自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法,合理宣泄不良情緒,有意識地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力:逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識:知道情緒需要調(diào)節(jié),掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的
合理宣泄情緒
活動探究法
一課時
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)
英國化學(xué)家法拉第,年輕時候體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過度,身體虛弱,多方求治無效。后來一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體,問了病情,只是面帶微笑地說了一句:“一個小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等,調(diào)劑生活,保持愉快的情緒。久而久之,他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說明了什么道理?對我們有什么啟示?(略)
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中,常會受到消極情緒的影響,因此,本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
[自主探究研討釋疑](30分)
(一)活動一:閱讀感悟
材料一:《儒林外史》中的范進(jìn),多次赴考不第,以致在后來中舉之時,大喜過望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”
材料二:相傳,古代楚國大將伍子胥過昭關(guān)時,由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕,一夜之間須發(fā)皆白。
請根據(jù)上述事例,回答:
(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?
(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運用哪些方法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說明之。
材料一的情緒是“過分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過分憂慮和擔(dān)驚受怕”,結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關(guān)內(nèi)容。
(過渡)不良情緒它不僅會影響我們的身體健康,還影響我們的社會交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步?,F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過?這是我們第二個活動要研究的內(nèi)容。
(二)活動二:一吐為快
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我非常痛苦;我會。
2、考試成績不理想,感到傷心;我會。
3、老師表揚別人而自己不如別人,嫉妒他人;我會。
4、父母、老師批評自己,心情煩悶;我會。
5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;我會。
6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;我會。
7、上課回答問題出錯,覺得自己好笨;我會。
(給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們老師可知道他們的真實心理)
小結(jié):合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運動疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。
(三)活動三:救助熱線
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架,老師把他家長請到學(xué)校介紹了王濤的情況,家長非常生氣,回家后把王濤叫到跟前,跟他講道理他還不聽,家長生氣打了他,他從家里跑出來,到同學(xué)張雷家,跟張雷說:“活著真沒意思,我不想活了?!?BR> 假如你是張雷,你會怎么做?假如你是王濤的家長遇上這種情況你會怎么辦?
2、一位初中男生在日記中寫道:“我這個人就是‘火氣大’。平時遇上點小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤,有時甚至動起手來,為此常受到老師和父母的批評,其實事后我也經(jīng)常后悔,但就是改不掉這個壞毛病。我該怎么辦呢?”
請你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時候,對父母發(fā)一頓脾氣后,心里就好多了,反正父母是“自己人”,對他(她)們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。
如果你是“我”,你會怎樣排除自己的痛苦情緒呢?
(答案略,鼓勵大家暢所欲言,發(fā)表創(chuàng)新性見解。)
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正](10分)
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇三
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2.通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2.播放錄音故事,談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。 錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論,勇于面對
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4.生生互動,師生互動
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。 設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中。”
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇四
導(dǎo)語:客觀的認(rèn)識自己是自我意識輔導(dǎo)中的一個重要內(nèi)容。自我意識是指對自己存在的覺察,即認(rèn)識自己的一切,自我意識輔導(dǎo)主要解決“我是一個怎么樣的人”的問題。下面由小編為您整理出的心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計內(nèi)容,一起來看看吧。
輔導(dǎo)目的:健全人格,增強(qiáng)自信心。
輔導(dǎo)方法:活動體驗法
活動一:失敗考驗
布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字,要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉。活動結(jié)束問:
“看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”
小結(jié):其實,這是一個測驗,目的就是要看同學(xué)們在這么多的失敗面前,還能不能堅持自己的選擇,還能不能相信自己。
活動二:信心檢測
教師隨意點名,進(jìn)行評價:
你是我見過的最傻的學(xué)生。(男生)
你是我見過的最丑的學(xué)生。(男生)
你神經(jīng)過敏。(女生)
你的眼神一點也沒有神采。(女生)
小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個測驗,是專門檢測同學(xué)們的`自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽到一些不切實際的話,也都會很在意,進(jìn)而對自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。
活動三:尋找自信
其實,害怕老師提問的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請幾個同學(xué)上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣:面對全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。
展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的有效方法:
在眾人面前大聲說話。
每次開會都坐在前面。
每天起床對著鏡子笑一笑,告訴自己:你很優(yōu)秀!
走路抬頭挺胸。
走路速度比平時快25% 。
在困難面前握起拳頭,給自己勇氣。
活動四:擁抱自信
“自信是成功的一半”,是的,無數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人?,F(xiàn)在我們一起做個游戲,讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇五
感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅?,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。
1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。
重點:培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點:教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
(一)感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。
說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
(二)感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇六
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的.不如意,做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學(xué)生全程參與,主持,表演與設(shè)計。
引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動,觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
a)多媒體課件
b)心理小品
快樂和煩惱常伴隨著每一個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。久而久之,將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度,不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo),甚至自我渲泄,以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
1、揭題,播放音樂,激情導(dǎo)入:
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
主持人b:誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
1、主持人a:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人b:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
1、觀看心理小品,評析是非:
小品:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,麗麗沒評上語文科代表,麗麗跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。麗麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、主持人:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流。
3、主持人:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
主持人(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)
情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
5、主掛人ab:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、主持人:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
主持人:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!我們邀請在座的老師和我們一起來體驗!
1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運動;
2齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3看照片回憶快樂的往事;
主持人:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
6、主持人:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
1、小組合作,排解煩惱:
開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實際,和這次活動中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。
主持人:被幫助的同學(xué)露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié):今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇七
1、了解每個人都有自己獨特的名字,樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義,并愛上自己的名字。
重點:了解每個人都有自己獨特的名字,并了解自己名字的含義。
難點:
1、了解自己名字的含義;
2、在群體中表達(dá)自己對名字的想法。
1、幼兒名牌;
2、繪本ppt;
3、視頻;
4、愛心卡活動過程:
1、我們初次見面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)
2、教師分享自己的`名字(名字卡)
1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受?
1、傾聽小老鼠的煩惱(兩個錄音)。
2、它為什么會不喜歡自己的名字?請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
1、播放一個媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時刻
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇八
情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學(xué)生。
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
1.導(dǎo)入
五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理
(1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
6、自主學(xué)習(xí)巧安排
活動目標(biāo):
1、知道要合理安排時間,培養(yǎng)時效觀念。
2、學(xué)會在生活中合理安排時間,提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動過程:
一、談話導(dǎo)入,揭示課題
總結(jié)::時間對每個人都是公平的,如果一個人活一百歲,也不過活了36500天,時間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下,昨天晚上5:30~8:30這段時間里,你做了那些事情?今天早上7:30~8:00這段時間里,你做了哪些事情?(交流)
在同樣的時間里,有的同學(xué)收獲多,有的同學(xué)收獲少,所以,時間是公平的,又是不公平的,為什么在同樣的時間里,有人收獲多,有人收獲少?所以我們從小要學(xué)會合理安排時間,做時間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人,明白道理
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事?
2、這些名人是怎樣巧用時間的?
總結(jié):這些人珍惜時間,善于利用時間,取得了很大的成就,而且,許多人給后人留下了珍惜時間的格言。
3、全班交流惜時格言。
三、聯(lián)系實際,指導(dǎo)行為
2、總結(jié)方法。
(1)完成家庭作業(yè)要專時專用,不能在寫作業(yè)時干別的事情,不然,玩得不痛快,學(xué)得也不扎實。
(2)打掃衛(wèi)生時,可以一邊勞動,一邊背課文,做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。
(3)課間活動一定要積極參加,這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力,這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了,就能有更多的精力干別的事情。
(4)中午吃完飯可以休息一下,然后再利用課前時間看一些課外書。
3、親身體驗
給大家五分鐘自習(xí)時間,自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法,但我發(fā)現(xiàn),有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè),有的同學(xué)早晨到校后,把半小時的課前時間白白浪費了?,F(xiàn)在我們都來動手,根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下,定一個時間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表,其他同學(xué)提出修改意見。
時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字,紡織工人一分鐘可打120個結(jié),話務(wù)員一分鐘可以接25個電話,護(hù)士一分鐘可以給三個病人打針,教師一分鐘可以改5本作業(yè),裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生,節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間,巧妙駕馭時間,學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇九
一、教學(xué)目的:訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識基本的學(xué)習(xí)方法,懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題,不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、教學(xué)過程:教學(xué)過程
(一)引入
同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。
(二)學(xué)文明理
1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?,請幾個人回答。小結(jié):看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的`學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié),它們是:預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運用,才能提高學(xué)習(xí)成績。
b、下面咱們搞一個小測試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。c、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如:計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。
(三)活動明理
1、下面咱們做一個小測試,請你根據(jù)自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。
2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。
(四)總結(jié)全課
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,希望大家能靈活運用,使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十
我很榮幸能與二中合作,觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人,認(rèn)識你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計巧妙,給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點想法:
1、整堂課思路清晰,整體性強(qiáng),各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,一氣呵成;這種設(shè)計形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì),也體現(xiàn)了他具有很強(qiáng)的駕御課堂的能力,課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽—民主—同感”的`團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點,讓學(xué)生在尊重、傾聽、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識自己。
2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則,主題選擇有針對性強(qiáng),根據(jù)高一學(xué)生心理特征,通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開,有效地幫助學(xué)生認(rèn)識到生理、心理、社會三個層面的自我,發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足,學(xué)會接納自己的不足,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,促進(jìn)學(xué)生全面準(zhǔn)確的認(rèn)識自己。
3、寓言小故事與課件設(shè)計與主題情景非常協(xié)調(diào),很好地起到了多媒體的輔助作用,與活動主題相輔相成。教師娓娓道來,引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦,其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》,使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié),起到了畫龍點睛的作用。
4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分,全班師生的集體朗讀,鏗鏘有力,給到場的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的震撼,使課堂推向了高潮。
5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時間得當(dāng),整整10分鐘,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,給與學(xué)生足夠的時間活動來認(rèn)識自己,以互動的形式來猜一猜,使學(xué)生迅速地解開枷鎖,打開心扉,增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)活動課的團(tuán)體張力。
6、最值得一提的是,教師課堂設(shè)計收放結(jié)合,在活動之后給與學(xué)生理論指導(dǎo),提出了生理自己、心理自己和社會自己,幫助學(xué)生學(xué)會全面認(rèn)識自己,這既是課堂的重點也是課堂的亮點。
以上我個人聽課的感悟,僅代表個人觀點。不當(dāng)之處歡迎大家批評指正!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十一
無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。
良好的心態(tài)是成功的一個必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
1、 男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實,博愛,愉快。由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。
2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?
2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?
3、角色反串
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
男孩:我希望她......
a、善良、有愛心愛( )
b、誠實正直 ( )
c、聰明好學(xué)( )
d、勤勞能干
e、助人為樂
f、溫和雅靜
g、開朗活潑
其他:
女孩:我希望他……
a、有愛心、同情心愛( )
b、誠實正直播( )
c、聰明好學(xué) ( )
d、勤勞能干 ( )
e、助人為樂 ( )
f、堅強(qiáng)勇敢 ( )
g、幽默開朗 ( )
其他:
輔導(dǎo)步驟
2、 男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補(bǔ)短?
3、 男女生在交往中應(yīng)該注意什么?
4、 你喜歡同什么樣的異性交往?
教師總結(jié)
1、女孩如果能向男孩子一樣積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,獨立自主地解決問題。那麼他們同樣可以在科研與創(chuàng)新中嶄露頭角,成為更令人欣賞的女孩。
2、男孩在勇敢,堅強(qiáng)的同時,也要更多地學(xué)習(xí)女孩的沉靜,這樣他們會變得儒雅柔和,成為更令人欣賞的男孩子。
名言警句
兼具兩性優(yōu)點的人是最完美的人。
兩種性別共一片藍(lán)天。
只有尊重他人,自己才能受人尊敬。
結(jié)交莫學(xué)之春桃,因風(fēng)吐艷隨風(fēng)飄。
路遙知馬力,日久見人心。
嚴(yán)以律己,寬以待人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十二
活動目標(biāo):
1、樂意表達(dá)自己對故事的理解。
2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒,知道微笑在交往中的重要。
活動重點:
讓幼兒理解故事內(nèi)容,根據(jù)內(nèi)容回答問題。
活動難點:
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程:
一、引起幼兒興趣
二、孤零零的小熊
1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的,誰也不跟他玩”
2、小熊去找小豬,發(fā)生了什么事情?(小豬跑掉了)
3、小熊去找小猴子,發(fā)生了什么事情?(小猴子躲起來了)
三、小熊笑了
1、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢?(接下去我們看看發(fā)生了什么事情?)
2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3、提問:小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友,大河馬是怎么回答他的?
(大河馬說你要對別人微笑,這樣大家才會愿意和你交朋友)
4、小熊最后有沒有笑呀?小熊一笑,動物們發(fā)生了什么事情?
5、大家喜歡的是怎樣的小熊?(小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),而是好看的微笑)
四、笑一個
1、小熊臉上笑瞇瞇,動物都愿意做他的朋友,你們愿意做小熊的朋友嗎?
2、請幼兒微笑著和小熊握手,親一親。
五、課后延伸
小熊微笑著找到了自己的朋友,你有沒有自己的好朋友,那么等會請你找找你的好朋友(放音樂讓幼兒找自己的好朋友)
自己修改過的,希望對你有用。
附:故事《孤獨的小熊》
小熊長著圓圓的鼻子,脖子上系著紅領(lǐng)結(jié),帥極了。他每天都昂著頭,板著臉,很神氣的樣子。只是,臉上從來沒有一點笑。
媽媽問他:“小熊,你為什么不笑呀?”
小熊說:“我是最漂亮的小熊,應(yīng)該別人對我笑,我才不去對別人笑呢?!薄鞍ΘD―”熊媽媽嘆了一口氣。
小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊,小豬嚇跑了。
小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊,小猴躲起來了。
小熊每天孤零零的,誰也不跟他玩。
小熊找到大河馬,難過地問:“我是漂亮的小熊,為什么誰都不跟我玩呀?”
大河馬說:“你得對別人笑,因為大家都喜歡和開心的朋友在一起?!?BR> 小熊說:“我從來沒笑過,不知道怎樣笑?!?BR> 大河馬說:“你心里想著笑,就會笑。不信,你照著鏡子瞧瞧?!?BR> 小熊心里想:“只要笑一笑,就會有朋友和我玩了。”小熊一邊想,一邊對著鏡子瞧自己。喲!小熊的眉毛彎彎,嘴角咧開,他笑起來了。
哦!小熊沒想到自己笑起來會那么好看,心里一樂,“哈哈哈…”地笑起來。
大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑,也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那么響,把動物們都引來了。
動物們看到小熊不再板著臉,在那里“哈哈”笑,都過來一起樂,一起笑。“哈哈哈,哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回,小熊再也不感到孤獨了。
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小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十三
作為一名心理輔導(dǎo)老師,我在多年的教學(xué)實踐中逐漸意識到一個問題:心理輔導(dǎo)并非一種簡單的技能,它需要的是一種綜合性的能力。為此,我開始努力設(shè)計心理輔導(dǎo)課程,希望能夠從根本上提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理能力。在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程的過程中,我有以下體會:
第一段:提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力。
一個人的心理狀態(tài)是個復(fù)雜的過程,因此,在課程設(shè)計中,我尤為重視學(xué)生的自我認(rèn)知能力。通過個案分析、心理測試、自我評價等方式,學(xué)生能夠更客觀地了解自己的心理狀況,幫助他們更好地管理自己的情緒。這些課程不僅可以提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力,還可以增強(qiáng)他們的心理韌性,抵御各種負(fù)面情緒的侵襲。
第二段:培養(yǎng)學(xué)生的心理溝通能力。
心理輔導(dǎo)是一種復(fù)雜的溝通過程,而良好的溝通能力則是心理輔導(dǎo)過程中的關(guān)鍵因素之一。在設(shè)計課程時,我安排學(xué)生進(jìn)行多種互動式的討論、情景模擬等活動,讓學(xué)生逐漸提高心理溝通的能力。通過這些活動,學(xué)生能夠更加熟悉心理輔導(dǎo)的過程,了解并掌握心理輔導(dǎo)中的溝通技巧,進(jìn)而提高自己的溝通水平。
第三段:提高學(xué)生的應(yīng)對壓力能力。
壓力是現(xiàn)代人普遍面臨的問題,而在課程設(shè)計中,應(yīng)對壓力也是我一直關(guān)注的重點。通過課程設(shè)計,我選擇了多種應(yīng)對壓力的方法,例如:身體保健、自我放松、心理調(diào)節(jié)等方式。通過這些活動,學(xué)生能夠更好地面對生活和工作中的壓力,克服工作壓力和生活問題帶來的困擾,保持良好的心理狀態(tài)。
第四段:鼓勵學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)。
挑戰(zhàn)是成長的動力,因此,在課程設(shè)計中,我鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)。通過開展多種培訓(xùn)、課程設(shè)計等活動,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,鼓勵他們勇敢嘗試,克服恐懼和不安,更好地適應(yīng)環(huán)境,成長為有意義的人。
第五段:能夠幫助學(xué)生理解身邊的人和事。
心理輔導(dǎo)不僅僅是解決個人的心理問題,更重要的是要幫助學(xué)生理解身邊的人和事。在課程中,我鼓勵學(xué)生開設(shè)“心靈雞湯”討論班,讓學(xué)生在不斷的討論中探索身邊的事物,進(jìn)一步理解身邊人和社會現(xiàn)象。通過這類培訓(xùn),學(xué)生逐漸提高自己的心理素質(zhì)和心理能力,更好地面對現(xiàn)實生活中的各種問題。
總之,在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,需要綜合考慮多個方面的因素,目的是讓學(xué)生在綜合實踐中體會到心理的復(fù)雜性,并逐漸提高自己的心理素質(zhì),成為健康的人。我相信,在不斷嘗試和實踐中,我能夠設(shè)計出更加優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)課程,為學(xué)生提供更好的支持。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十四
心理輔導(dǎo)是一門深受關(guān)注的學(xué)科,它致力于幫助人們解決心理問題,提高心理健康水平。心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是心理輔導(dǎo)師在實踐中的重要工作之一,通過設(shè)計合理的課程,可以更好地促進(jìn)學(xué)生的心理成長和發(fā)展。在我參與一門心理輔導(dǎo)課程設(shè)計的過程中,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的價值和意義。
首先,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要以學(xué)生為中心。每個學(xué)生都有自己獨特的心理需求和問題,因此,課程設(shè)計需要根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行個性化定制。在這門課程中,我們采用了多元化的教學(xué)方法,包括小組討論、案例分析、角色扮演等,以激發(fā)學(xué)生的積極性和參與度。同時,我們還針對不同年齡、性別和背景的學(xué)生,設(shè)計了不同的教學(xué)內(nèi)容,以滿足他們的不同需求。通過這種以學(xué)生為中心的課程設(shè)計方式,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們更加熱衷于參與課堂活動,獲得了更多的成長和發(fā)展。
其次,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是人的一項重要素質(zhì),它對人的各個方面都有著重要的影響。因此,在課程設(shè)計中,我們需要注重培養(yǎng)學(xué)生的各個方面能力,包括認(rèn)知能力、情緒管理能力、社交能力等。在課程中,我們特別強(qiáng)調(diào)了情緒管理和壓力釋放的訓(xùn)練,通過學(xué)習(xí)有效的放松和應(yīng)對技巧,幫助學(xué)生更好地面對生活中的困難和壓力。此外,我們還注重培養(yǎng)學(xué)生的自我意識和情緒表達(dá)能力,鼓勵他們勇敢地表達(dá)自己的想法和情感。通過這種全面發(fā)展的課程設(shè)計,學(xué)生們能夠在課程中得到多方面的提升。
再次,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要注重實踐和體驗。心理輔導(dǎo)是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科,紙上談兵遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在實踐中去體驗和學(xué)習(xí)。因此,在課程設(shè)計中,我們注重提供實踐和體驗的機(jī)會。在課堂上,我們組織了各種小組活動和實踐任務(wù),讓學(xué)生親身體驗和應(yīng)用所學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧。同時,我們還鼓勵學(xué)生將課堂學(xué)到的知識應(yīng)用于實際生活中,通過與他人交流和分享,不斷加深對心理輔導(dǎo)的理解和掌握。通過這種實踐和體驗的課程設(shè)計,學(xué)生能夠更好地掌握心理輔導(dǎo)的技巧,提升自己的實際應(yīng)用能力。
最后,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要注重評估和反饋。課程設(shè)計不僅是對學(xué)生的培養(yǎng),也是對教學(xué)效果的評估和反饋。在這門課程中,我們采用了多種評估方法,包括問卷調(diào)查、學(xué)生觀察和課程回顧等。通過評估和反饋,我們可以了解學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)效果和滿意度,根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。同時,我們還采用了反饋機(jī)制,及時傳達(dá)教師對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋,鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得更大的進(jìn)步。通過這種評估和反饋的課程設(shè)計方式,我們可以提升課程的質(zhì)量和效果,更好地滿足學(xué)生的需求。
總之,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是提高學(xué)生心理健康水平的重要手段,通過以學(xué)生為中心、關(guān)注全面發(fā)展、注重實踐體驗和評估反饋等方式,可以更好地促進(jìn)學(xué)生的心理成長和發(fā)展。在我參與的這門心理輔導(dǎo)課程設(shè)計中,我深刻體會到了這些設(shè)計原則的重要性和價值,也進(jìn)一步加深了對心理輔導(dǎo)的理解和關(guān)注。希望未來能夠繼續(xù)參與和推動心理輔導(dǎo)課程的發(fā)展,為學(xué)生的心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十五
無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。
良好的心態(tài)是成功的一個必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
1、男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實,博愛,愉快.由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。
2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?
2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?
3、角色反串
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
男孩:我希望她......
a、善良、有愛心愛()
b、誠實正直()
c、聰明好學(xué)()
d、勤勞能干
e、助人為樂
f、溫和雅靜
g、開朗活潑
其他:
女孩:我希望他…….
a、有愛心、同情心愛()
b、誠實正直播()
c、聰明好學(xué)()
d、勤勞能干()
e、助人為樂()
f、堅強(qiáng)勇敢()
g、幽默開朗()
其他:
輔導(dǎo)步驟
2、男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補(bǔ)短?
3、男女生在交往中應(yīng)該注意什么?
4、你喜歡同什么樣的異性交往?
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十六
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng),往往是有較多不成功的體驗,容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此,教師運用暗示的方法,循序漸進(jìn)地開展輔導(dǎo)活動,使學(xué)生突破思維定勢,訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,從而達(dá)到提高自信水平的目的。
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
一、熱身活動,引入主題。
鼓掌人人都會,給你半分鐘,你認(rèn)為你能鼓多少下?(現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生)
計時嘗試,找出最多的一名
學(xué)生挑戰(zhàn)
前后對比,挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié):其實,很多事情只要敢于嘗試,就會有成功的'機(jī)會,敢于嘗試來源于對自己的自信,今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信,插上自信的翅膀。
設(shè)計意圖:人的實際能力往往和自己的預(yù)計存在差距,本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信,并自然引入主題。
二、講述故事,領(lǐng)悟自信的價值(放故事錄音)
1900年7月,一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋,他在進(jìn)行一項歷史上從未有過的心理學(xué)試驗,預(yù)備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認(rèn)為,一個人只要對自己抱有信心,就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時,德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋,結(jié)果均遭失敗,無人生還。林德曼博士認(rèn)為,這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的,主要是死于精神上的崩潰,死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點,他不顧親友們的反對,親自進(jìn)行了試驗。
在航行中,林德曼博士遇到了難以想像的困難,多次瀕臨死亡,他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺,運動感也處于麻木狀態(tài),有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起,他馬上就大聲自責(zé):“懦夫,你想重蹈覆轍,葬身此地嗎?不,我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼,最后他終于成功了。
1、學(xué)生思考并回答:林德曼的故事對你有何啟發(fā)?
2、心靈火花:
林德曼在回顧成功的體會時說:“我從內(nèi)心深處相信一定會成功,這個信念在艱難中與我自身融為一體,它充滿了周圍的每一個細(xì)胞。”他的試驗表明,人只要對自己不失望,自己充滿信心,精神就不會崩潰,就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來,并取得成功。
三、實驗活動:培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人,悅納自我的意識
壓手游戲
1、學(xué)生分成人數(shù)相等的a、b兩組,相對做好。
2、每個學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點。
3、閉上眼睛,默想自己的優(yōu)點各三遍。
4、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
5、每個學(xué)生寫下自己的十個缺點
6、閉上眼睛,默想自己的缺點各三遍。
7、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。
9、得出結(jié)論。
教師小結(jié):在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自己,讓自己充滿力量,憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
設(shè)計意圖:通過游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),心里想著自己的優(yōu)點的時候,自信就漸漸增長,無形中雙手就變得堅定有力,對方很難將你的雙手壓下去;當(dāng)心中想著自己的缺點時,自信就會悄悄離去,出現(xiàn)相反的結(jié)果。
四、體驗式訓(xùn)練:構(gòu)建自信的法寶
(一)在集體中建立自信
1、“收獲糖彈:游戲規(guī)則
全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7—8人;5分鐘內(nèi),每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上,做成“糖彈”;2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈全”部送完后,才能打開自己收到的“糖彈”。
2、小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
3、討論與分享(在分享中進(jìn)一步提升自己的自信)
(1)收到的“糖彈”時的感覺?
(2)當(dāng)你讀到別人對你的贊美時,你有什么感受?
4、全體分享
(二)奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信
1、排除雜念:
做法:寫出消極暗示,在旁邊打“×”,把它拋棄。如:
學(xué)習(xí)實在是太辛苦,太緊張了!×
我天生比別人笨?!?BR> 我雖然明白了一些道理,可惜太晚了?!?BR> 2、自我激勵練習(xí)
來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲:
做法:請大家坐好,深呼吸,腰挺直,雙手輕松放在膝上,兩腳平放,用第一人稱敘述,仿佛你擁有這些東西,每句話重復(fù)三遍,聲音要肯定、柔和。(放輕緩的音樂)
我能夠做到!我能行!
我正在達(dá)到我的目標(biāo)!
學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!
我可以著有成效的工作!
我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!
我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案!
我對自己充滿了信心!
設(shè)計意圖:自我激勵是一種提升自信的方法,應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。
(三)我的辦法:
小組交流、討論其他增強(qiáng)個人自信的經(jīng)驗,把方法歸類,小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。
五、我感悟我收獲
1、回顧這節(jié)課,你有什么樣的收獲與感悟?
2、教師結(jié)課:從今天開始,相信每個同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家:“當(dāng)你出門時,請把下頷收進(jìn),額頭抬高,肺部吸滿空氣:碰著朋友,含笑的打個招呼:和人握手時腰精神飽滿,不要怕被人誤解;做事必須打定主意,不要常常改變方向,一直向著既定的目標(biāo)前進(jìn);把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十七
隨著社會的發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注心理健康問題,在這樣的背景下,越來越多的課程開始出現(xiàn)在人們的視野中,其中心理輔導(dǎo)課就是一種備受追捧的課程,可以提高人們的自我意識和自我認(rèn)知,使人們更加容易解決自己在生活和工作中遇到的問題。在實踐中,如何設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課,為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),是每一位心理輔導(dǎo)師都在思考和探索的問題。
一、關(guān)注課程的目標(biāo)
設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課,需要首先明確課程的目標(biāo),課程的目標(biāo)需要與實際需求相匹配。在明確課程目標(biāo)的過程中,要考慮學(xué)員的特點、課程的壽命、課程的價值等因素,通過科學(xué)的方法和清晰的思維來確定目標(biāo)和需要。
二、注重課程的效果
在課程設(shè)計中,除了課程目標(biāo),課程效果也是另一個非常重要的方面。課程效果的評估是非常關(guān)鍵的,它可以幫助輔導(dǎo)師確定課程的優(yōu)勢和不足之處??梢詮膶W(xué)員的角度來考慮評估,特別是從特定的語境和需求出發(fā),評估過程應(yīng)該是一個數(shù)據(jù)采集和分享的過程,這也是提高課程效果的重要前提。
三、思考教育的策略
在課程設(shè)計中,教育策略的運用非常重要,需要在教學(xué)過程中思考如何提高學(xué)員的學(xué)習(xí)效果??梢圆捎貌煌慕逃呗院头椒ǎ赃m應(yīng)不同學(xué)員的需求。例如,可以采用小組討論、案例研究、問答游戲、情景模擬等不同的教育策略,來使學(xué)員在課程中獲得更好的學(xué)習(xí)體驗和學(xué)習(xí)效果。
四、考慮教育資源的利用
在課程設(shè)計時,考慮如何利用現(xiàn)有的教育資源是非常重要的??梢钥紤]使用引材、文獻(xiàn)、圖片、教材等教育資源來豐富課程內(nèi)容,為學(xué)員創(chuàng)造一個更加廣泛的學(xué)習(xí)環(huán)境。合適的教育資源可以極大地促進(jìn)學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)滿意度。
五、建立良好的課程評估體系
在課程設(shè)計中,沒有評估是無法保障課程的質(zhì)量和效果的。每一個心理輔導(dǎo)課程都應(yīng)該具備良好的評估機(jī)制,可以通過定期的問卷調(diào)查、學(xué)員反饋、學(xué)習(xí)跟蹤、案例分析、影響力評估等方法來進(jìn)行。這樣可以通過反饋機(jī)制,及時糾正課程中的不足,同時可以為課程改進(jìn)和提升提供重要的依據(jù)。
總之,在設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課時,需要考慮清晰的課程目標(biāo)、充分的教育資源利用、合理的教育策略運用、精細(xì)的課程效果評估和完善的課程評估體系。只有通過優(yōu)化課程設(shè)計和改進(jìn)課程評估,才能實現(xiàn)心理輔導(dǎo)課程在滿足學(xué)員需求的同時,提高課程的質(zhì)量和效果。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十八
心理輔導(dǎo)是一門幫助他人解決心理問題的學(xué)科,通過專業(yè)知識和技巧,心理輔導(dǎo)師能夠?qū)€體的情緒、心理狀態(tài)和行為進(jìn)行分析和干預(yù)。為了更好地掌握這門學(xué)科,我在大學(xué)期間參加了一門心理輔導(dǎo)課程。在這門課程中,我學(xué)到了很多關(guān)于心理輔導(dǎo)的理論和方法,并在實踐中提升了自己的能力。通過這一段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我收獲頗豐,深刻體會到心理輔導(dǎo)課程的重要性和必要性。
首先,心理輔導(dǎo)課程讓我認(rèn)識到人的心理問題是普遍存在的。在課程中,我們學(xué)習(xí)了許多心理問題的案例和解決方法。其中一個讓我印象深刻的案例是一個學(xué)生因為考試焦慮而無法集中注意力。通過對他的情緒和思維進(jìn)行分析,我們發(fā)現(xiàn)他在考試前總是擔(dān)心自己會失敗,并且過度想象失敗的場景,導(dǎo)致自己產(chǎn)生過多的壓力。在課程中我們學(xué)到了一些緩解焦慮的技巧,比如深呼吸和正向自我暗示。在幫助這位學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,我采用了這些方法,并幫助他調(diào)整了他的思維模式。經(jīng)過幾次輔導(dǎo),他的焦慮癥狀明顯減輕,他也變得更加自信和放松。
其次,心理輔導(dǎo)課程讓我學(xué)會了傾聽和理解他人的能力。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于有效溝通和傾聽技巧的訓(xùn)練。例如,在一次角色扮演中,我扮演了一個傷心的學(xué)生,而我的同學(xué)扮演了一名心理輔導(dǎo)師。在這個情景中,我的同學(xué)很好地傾聽了我表達(dá)的情緒和困擾,并通過問問題和給予支持來幫助我解決問題。這個經(jīng)歷讓我意識到,傾聽和關(guān)懷是心理輔導(dǎo)的重要組成部分,只有當(dāng)別人感受到被理解和接納時,他們才會更愿意接受幫助和改變。
再次,心理輔導(dǎo)課程教會了我從客觀的角度看待問題。在課程中,我們學(xué)習(xí)了很多心理理論和模型,如認(rèn)知行為理論和解決問題的步驟。通過學(xué)習(xí)這些理論和模型,我明白了心理問題并不全然是內(nèi)在的因素引起的,而是由個體的思維模式和行為習(xí)慣所導(dǎo)致的。因此,在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,我們要幫助個體找到他們思維和行為中的問題,并幫助他們找到解決問題的方法和策略。這種客觀的角度讓我意識到,任何問題都可以通過認(rèn)真分析和解決來找到答案,而不是只關(guān)注問題本身。
最后,心理輔導(dǎo)課程提高了我的自我認(rèn)知和自我管理能力。在課程中,我們進(jìn)行了一些與自我認(rèn)知和自我管理有關(guān)的訓(xùn)練,如情緒管理和決策分析。這些訓(xùn)練讓我更加了解自己的情緒和行為,并學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒和決策。通過這些訓(xùn)練,我學(xué)到了控制情緒的技巧,如通過運動和放松來緩解壓力。這些技巧對我個人生活和工作都有很大的幫助,讓我更加從容和成熟地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述,通過參加心理輔導(dǎo)課程,我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理輔導(dǎo)的理論和方法,還提升了自己的能力和水平。心理輔導(dǎo)課程讓我認(rèn)識到人的心理問題是普遍存在的,教會了我傾聽和理解他人的能力,幫助我從客觀的角度看待問題,并提高了我的自我認(rèn)知和自我管理能力??偟膩碚f,心理輔導(dǎo)課程讓我成為一個更有同理心、理解力和解決問題能力的人,也更加明白心理輔導(dǎo)的重要性和必要性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十九
【活動背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少,在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時精力不集中,考試時心慌,腦海中一片空白,有時連會做的題也不知道怎樣動筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀,高中心理輔導(dǎo)活動課教案:建立你的自信心。自信,是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為,自信的基礎(chǔ)是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感(subject—well—being)泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料,幫助學(xué)生祛除自卑,提升學(xué)生的自信心,從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標(biāo)】1.通過心理試驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識。2.閱讀勵志故事,幫助學(xué)生正確評價自己和他人的外貌,建立自信心。3.通過心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵與相互贊美的意識,增強(qiáng)個人的主觀幸福感。4.在相互鼓勵與相互贊美中,增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
【重點、難點】1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互欣賞,加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流,增進(jìn)同學(xué)感情。2.增強(qiáng)個人的主觀幸福感,樹立自信心。
【活動準(zhǔn)備】白紙,彩紙,多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識師:今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手1.分組,請全班學(xué)生1、2報數(shù),并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對面坐好。2.請每位學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點,教案《高中心理輔導(dǎo)活動課教案:建立你的自信心》。3.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。4.請a組學(xué)生向前方平伸雙手,掌心向上,請b組的學(xué)生來壓一壓,然后a、b組學(xué)生互換。5.請每位學(xué)生寫下自己的十個缺點。6.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的缺點各三遍。7.重復(fù)上述第四步的活動。8.全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9.得出結(jié)論。設(shè)計意圖:通過這個游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點時,自信將漸漸增長,無形之中,雙手會變得堅定而有力,對方很難將你的雙手往下壓;而反之,當(dāng)心中想的都是自己的缺點時,自信悄悄地離去了,無形之中,雙手變得軟弱無力,對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié):在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自我,讓自己充滿力量,憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍:越過翻譯這座山》1.出示名模呂燕的照片,讓學(xué)生評價其外貌。2.討論評價。3.有人說呂燕美得令人驚艷,有人說呂燕丑得“登峰造極”,你怎么看待她呢?4.閱讀呂燕的故事,你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計意圖:閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強(qiáng)不了多少的人的成功事跡。會讓很多學(xué)生深有感觸,從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進(jìn)的動力。三、做心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵相互贊美的意識,融洽同學(xué)感情,增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感心理游戲:收獲“糖彈”
(一)活動程序1.全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7~8人,每個學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”,在5分鐘時間內(nèi),對班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美,把贊美之詞寫在紙上,做成“糖彈”;2.5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完之后,才能打開自己收到的“糖彈”;3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
(三)全班分享設(shè)計意圖:高三學(xué)生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口,總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同,然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀,因為有過渡,學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時就顯得比較自然一些,而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來的贊美時,他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動形式了。在這樣一個過程中學(xué)生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感也增強(qiáng)了自信心也得到了提升。四、朗誦名言,祝福未來你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預(yù)知明天,但可以利用今天;你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十
心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項重要的工作,它為學(xué)生提供了心理學(xué)知識和技巧,幫助他們更好地應(yīng)對生活中的困難和壓力。作為一名心理輔導(dǎo)師,在經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)后,我對心理輔導(dǎo)課程設(shè)計有了一些體會。以下是我對這方面的體會和思考。
首先,我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該充滿趣味和互動。學(xué)生們通常對枯燥的理論知識不感興趣,他們更喜歡有趣的活動和互動的方式來學(xué)習(xí)。因此,我注重課堂的設(shè)計和組織,將理論知識融入到具體的案例分析中,通過小組討論和角色扮演等活動,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如,我設(shè)計了一堂關(guān)于決策和應(yīng)對的課程,給學(xué)生們提供了一個場景,讓他們在模擬的環(huán)境中嘗試不同的應(yīng)對方式,從中學(xué)習(xí)如何做出正確的決策。這樣的活動能夠幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識。
其次,我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重學(xué)生的實際需求。每個學(xué)生在心理方面的需求都是不同的,因此,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重個性化指導(dǎo)。我會在課程中安排一些小測驗和問卷調(diào)查,了解學(xué)生的特點和問題,然后根據(jù)他們的需求來調(diào)整課程內(nèi)容和方法。例如,如果我發(fā)現(xiàn)一個學(xué)生在人際交往方面有困難,我會設(shè)置一些相關(guān)的小組活動,幫助他們提升交際能力。通過這種方式,學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己的問題,而且能夠找到有效的解決方法。
此外,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重情感培養(yǎng)。學(xué)生們在成長的過程中,往往會遭遇到困惑和挫折,他們需要有一個安全的空間來訴說自己的感受和情緒。因此,我會在課程中設(shè)置一些反思和分享的環(huán)節(jié),鼓勵學(xué)生們表達(dá)自己的情感和體驗。通過分享和交流,學(xué)生們不僅能夠得到他人的支持和理解,還可以從中獲得情感的宣泄和情緒的調(diào)節(jié),從而更好地面對困難和挫折。
另外,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重實踐和應(yīng)用。心理學(xué)知識是可以運用到生活中的,但僅僅停留在理論層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,我會在課程中配備一些實踐活動,讓學(xué)生們通過案例分析和角色扮演等方式來實踐所學(xué)的知識和技巧。例如,在課程最后,我會組織學(xué)生們分成小組,選擇一個自己感興趣的主題進(jìn)行深入研究,并給予他們一定的時間進(jìn)行調(diào)研和準(zhǔn)備,最后展示他們的成果。這樣的實踐活動不僅能夠加深學(xué)生們對心理學(xué)知識的理解,還能夠培養(yǎng)他們的獨立思考和解決問題的能力。
最后,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重持續(xù)的反思和改進(jìn)。每一次的課程設(shè)計和實施都是一次寶貴的經(jīng)驗,我們需要從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。我會定期組織學(xué)生們進(jìn)行課程評估和反饋,聽取他們的意見和建議。我也會與同行交流心得,參加一些相關(guān)的研討會和培訓(xùn),不斷提升自己的專業(yè)能力和水平。通過這種持續(xù)的反思和改進(jìn),我相信我能夠設(shè)計出更加優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)課程,為學(xué)生們提供更好的幫助和指導(dǎo)。
總之,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項令人成就感滿滿的工作。我在實踐中逐漸摸索出了一些經(jīng)驗和方法,體會到了一個好的課程應(yīng)該具有的特點和要求。我將繼續(xù)努力,不斷完善自己的課程設(shè)計和教學(xué)方法,為學(xué)生們提供更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十一
1、聽懂小豬臟臟故事。
2、學(xué)會做一個愛干凈的小朋友。
3、體會勤洗臉洗頭,愛干凈的好處。
臟兮兮的小豬圖片,小鳥圖片,小貓圖片。干凈的小豬圖片。
自覺愛干凈。
一、故事導(dǎo)入。
《小豬臟臟》故事大概:小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩,小鳥小貓拒絕了他,并說“小豬臟臟快走開?!毙∝i傷心的走了,回去把自己從頭到腳洗得白白的,再來找小鳥和小貓,他們高興的一起玩。
三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。
四、教導(dǎo)小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳,要洗哪些地方。
洗頭,洗臉,刷牙,洗手,洗澡,洗腳。
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽,然后把它們送回家吧!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十二
心理輔導(dǎo)課是幫助學(xué)生提高心理健康水平的重要途徑,不僅在情感問題上提供支持,也能幫助培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識和解決問題的能力。作為一名心理輔導(dǎo)老師,我在實踐中逐漸總結(jié)出了一些心得體會,這些經(jīng)驗不僅可以幫助我們更好地設(shè)計和實施輔導(dǎo)課,也能提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和能力。
第二段:理念與目標(biāo)
心理輔導(dǎo)課的設(shè)計首先要有明確的理念和目標(biāo),即關(guān)于心理教育的價值觀和在學(xué)生身上所期待達(dá)到的效果。我的理念是:注重學(xué)生的主體性,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,促進(jìn)學(xué)生的全面成長。我的目標(biāo)則是:幫助學(xué)生認(rèn)識自己的情感問題,培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力,使學(xué)生能夠更加自信、積極、健康地面對生活。
第三段:課堂設(shè)計
針對理念和目標(biāo),課堂設(shè)計應(yīng)該結(jié)合實際,具有可操作性和針對性。在授課時,我盡可能地穿插生動的案例和活動類教學(xué),使學(xué)生能夠更加深入地理解心理問題,并且在實踐中提高解決問題的能力。同時,還要合理進(jìn)行時間分配,保證本次課程教學(xué)效果的最大化。
第四段:教學(xué)反思和改進(jìn)
結(jié)束一節(jié)心理輔導(dǎo)課后,老師還需要對課堂教學(xué)進(jìn)行反思和總結(jié),綜合評估本次課的教學(xué)效果和學(xué)生反饋情況,以確定下一次課程的教學(xué)策略和方法。對于那些出現(xiàn)的疑問或誤區(qū),老師應(yīng)該及時解決,并給學(xué)生提供更多的支持和關(guān)注,以提高學(xué)生的主體性和參與度。
第五段:結(jié)語
總之,心理輔導(dǎo)課的設(shè)計需要有明確的理念和目標(biāo),以及可行的教學(xué)策略和方法。在實踐中,老師們應(yīng)該始終保持敏感和關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)掘自身的問題和需求,并且通過針對性和有效的心理輔導(dǎo)課程,幫助學(xué)生快速提高心理健康咨詢水平和能力素養(yǎng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十三
引言:
隨著社會的發(fā)展和人們對于心理健康的重視,心理輔導(dǎo)課程也逐漸成為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分。通過對學(xué)生的心理輔導(dǎo),可以幫助他們更好的認(rèn)識自己,并迎接有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)和生活。在此,我將分享我在設(shè)計心理輔導(dǎo)課的過程中所獲得的個人心得體會。
正文:
第一段:加強(qiáng)情感體驗的設(shè)計
在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,我們應(yīng)考慮到學(xué)生的情感和情緒,創(chuàng)造更友好的氛圍,建立安全和關(guān)愛的環(huán)境。為此,我們可以采用一些情感體驗的活動,例如共情、冥想和自我探索。這些活動可以幫助學(xué)生放松身心,提升情感認(rèn)識和情緒管理能力,更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
第二段:培養(yǎng)責(zé)任和自我管理
同時,學(xué)生需要學(xué)會面對承擔(dān)責(zé)任和自我管理。在課程中,除了讓學(xué)生自由表達(dá)外,也應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識到個人的責(zé)任,例如自主決策和自我監(jiān)控。通過激發(fā)學(xué)生的自我管理意識,可以提高他們的自信心和自控力,降低焦慮和壓力水平。此外,課程中也應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的主動性和獨立思考能力,鼓勵他們尋找解決問題的方法,并借助所學(xué)的知識和技能實現(xiàn)自我成長和變革。
第三段:關(guān)注組織和協(xié)商能力
除了自我管理和獨立思考能力外,協(xié)同與組織能力也是心理輔導(dǎo)課程中重要的內(nèi)容。在課程中,我們應(yīng)該讓學(xué)生了解團(tuán)隊協(xié)同工作的重要性,學(xué)會與他人協(xié)作以實現(xiàn)共同目標(biāo)的方法。我們可以引入一些協(xié)商的活動,例如合作和溝通,讓學(xué)生樹立“與人溝通、協(xié)商、合作”的信念。通過在團(tuán)隊中學(xué)習(xí)及社會情境中協(xié)調(diào),學(xué)生不僅可以增強(qiáng)個人的組織和協(xié)調(diào)能力,而且還可以提高自己的建設(shè)性思維和解決問題的能力。
第四段:創(chuàng)造積極心態(tài)
在學(xué)生的人生路徑上,積極的心態(tài)對于幫助他們面對挑戰(zhàn)和克服困難至關(guān)重要。設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài),鼓勵他們保持希望和樂觀的態(tài)度。我們可以通過一些語言、聽音樂和視覺體驗的方法,來激勵學(xué)生,幫助他們更好地認(rèn)識自己的個性、強(qiáng)項和生活動力。同時,也可以引導(dǎo)學(xué)生尋找富有意義的生活經(jīng)驗,挖掘自己的價值和使命,以此提升學(xué)生的生命價值感和滿足感。
第五段:不斷提高課程的質(zhì)量
最后,設(shè)計心理輔導(dǎo)課程需要不斷提高質(zhì)量,進(jìn)行不斷改進(jìn)和完善。我們要深入去了解學(xué)生的實際需求,根據(jù)學(xué)生的反饋建立標(biāo)準(zhǔn),不斷提高表現(xiàn)和表達(dá)能力,并改善個人、小組和社會環(huán)境。在設(shè)計課程的過程中,也要不斷學(xué)習(xí),提升個人的專業(yè)素養(yǎng)和技能,以保證課程的質(zhì)量和效果。
結(jié)論:
心理輔導(dǎo)課程對于年輕人的健康成長和發(fā)展至關(guān)重要。我們應(yīng)該充分了解學(xué)生的需求,從情感體驗、責(zé)任和自我管理、協(xié)同與組織、積極心態(tài)和不斷提高課程質(zhì)量等方面入手,為學(xué)生的心理成長提供有力支持。在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程中,我們需要注重實效性和可操作性,并不斷完善和改進(jìn),為學(xué)生的生命旅程注入不竭的能量。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇一
學(xué)生認(rèn)識到暗示的巨大作用,學(xué)會在生活中減少消極暗示,增加積極暗示。
心理小實驗、舉例子
紙杯、水、暗示例子
1、學(xué)生念自我激勵口號
2、實驗:學(xué)生品嘗水,暗示水是有味道的。
3、討論:為什么會有這樣的感覺?
4、暗示有神奇的作用。
5、平時也會使用心理暗示,學(xué)生舉例。(積極:口頭禪:小事,我來搞掂。啦啦隊的鼓勵,自己對自己說:穩(wěn)住,不著急。)
(消極:考試緊張、沒信心:“我不行、我干不好的.”)
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病時、考試時、演出時、回答問題時、學(xué)習(xí)時、完成任務(wù)時)
7、實踐:背古詩
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二
1、情感、態(tài)度、價值觀:自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法,合理宣泄不良情緒,有意識地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力:逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識:知道情緒需要調(diào)節(jié),掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的
合理宣泄情緒
活動探究法
一課時
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)
英國化學(xué)家法拉第,年輕時候體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過度,身體虛弱,多方求治無效。后來一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體,問了病情,只是面帶微笑地說了一句:“一個小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等,調(diào)劑生活,保持愉快的情緒。久而久之,他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說明了什么道理?對我們有什么啟示?(略)
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中,常會受到消極情緒的影響,因此,本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒
[自主探究研討釋疑](30分)
(一)活動一:閱讀感悟
材料一:《儒林外史》中的范進(jìn),多次赴考不第,以致在后來中舉之時,大喜過望,精神失常,狂呼大叫:“我中了!我中了!”
材料二:相傳,古代楚國大將伍子胥過昭關(guān)時,由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕,一夜之間須發(fā)皆白。
請根據(jù)上述事例,回答:
(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?
(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運用哪些方法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說明之。
材料一的情緒是“過分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過分憂慮和擔(dān)驚受怕”,結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關(guān)內(nèi)容。
(過渡)不良情緒它不僅會影響我們的身體健康,還影響我們的社會交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步?,F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過?這是我們第二個活動要研究的內(nèi)容。
(二)活動二:一吐為快
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會了我,我非常痛苦;我會。
2、考試成績不理想,感到傷心;我會。
3、老師表揚別人而自己不如別人,嫉妒他人;我會。
4、父母、老師批評自己,心情煩悶;我會。
5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;我會。
6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;我會。
7、上課回答問題出錯,覺得自己好笨;我會。
(給學(xué)生幾分鐘時間,讓他們“傾訴”,同時我們老師可知道他們的真實心理)
小結(jié):合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運動疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行,不能妨礙他人,不能損害他人和集體的利益。
(三)活動三:救助熱線
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架,老師把他家長請到學(xué)校介紹了王濤的情況,家長非常生氣,回家后把王濤叫到跟前,跟他講道理他還不聽,家長生氣打了他,他從家里跑出來,到同學(xué)張雷家,跟張雷說:“活著真沒意思,我不想活了?!?BR> 假如你是張雷,你會怎么做?假如你是王濤的家長遇上這種情況你會怎么辦?
2、一位初中男生在日記中寫道:“我這個人就是‘火氣大’。平時遇上點小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤,有時甚至動起手來,為此常受到老師和父母的批評,其實事后我也經(jīng)常后悔,但就是改不掉這個壞毛病。我該怎么辦呢?”
請你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時候,對父母發(fā)一頓脾氣后,心里就好多了,反正父母是“自己人”,對他(她)們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。
如果你是“我”,你會怎樣排除自己的痛苦情緒呢?
(答案略,鼓勵大家暢所欲言,發(fā)表創(chuàng)新性見解。)
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正](10分)
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇三
新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。
1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。
2.通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。
3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。
每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。
1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入
教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!
學(xué)生:有!
教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!
教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!
2.播放錄音故事,談體會
我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。
我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。 錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)??墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!
討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。
設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。
3.分組討論,勇于面對
教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)
孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。
為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。
4.生生互動,師生互動
采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。 設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。
在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。
分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。
5.小結(jié)
教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中。”
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇四
導(dǎo)語:客觀的認(rèn)識自己是自我意識輔導(dǎo)中的一個重要內(nèi)容。自我意識是指對自己存在的覺察,即認(rèn)識自己的一切,自我意識輔導(dǎo)主要解決“我是一個怎么樣的人”的問題。下面由小編為您整理出的心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計內(nèi)容,一起來看看吧。
輔導(dǎo)目的:健全人格,增強(qiáng)自信心。
輔導(dǎo)方法:活動體驗法
活動一:失敗考驗
布置學(xué)生在一張紙上寫十遍自己的名字,要求寫得工整漂亮。寫好了讓老師檢查。老師看后就撕掉。活動結(jié)束問:
“看到老師撕掉這么多字條,有什么感受?”
小結(jié):其實,這是一個測驗,目的就是要看同學(xué)們在這么多的失敗面前,還能不能堅持自己的選擇,還能不能相信自己。
活動二:信心檢測
教師隨意點名,進(jìn)行評價:
你是我見過的最傻的學(xué)生。(男生)
你是我見過的最丑的學(xué)生。(男生)
你神經(jīng)過敏。(女生)
你的眼神一點也沒有神采。(女生)
小結(jié):同學(xué)們,剛才我們又做了一個測驗,是專門檢測同學(xué)們的`自信心的。很多同學(xué)都這樣,哪怕是聽到一些不切實際的話,也都會很在意,進(jìn)而對自己產(chǎn)生懷疑,懷疑自己就像別人說的那樣,于是產(chǎn)生自卑感。
活動三:尋找自信
其實,害怕老師提問的同學(xué)一般是不夠自信的同學(xué)。不夠自信的同學(xué)愿不愿意找回信心?好,請幾個同學(xué)上來跟老師合作做個游戲。游戲是這樣:面對全體老師和同學(xué)大聲喊一句“我很……,我相信我自己”。
展示“自信人生最精彩”的成功人士,歸納提高自信的有效方法:
在眾人面前大聲說話。
每次開會都坐在前面。
每天起床對著鏡子笑一笑,告訴自己:你很優(yōu)秀!
走路抬頭挺胸。
走路速度比平時快25% 。
在困難面前握起拳頭,給自己勇氣。
活動四:擁抱自信
“自信是成功的一半”,是的,無數(shù)成功的人士告訴我們,自信人生最精彩。同學(xué)們,只要我們擁有自信,我們就會擁有一切。讓我們都做一個自信成功的人?,F(xiàn)在我們一起做個游戲,讓自信永遠(yuǎn)陪伴我們的人生。要求全班同學(xué)站立,伸出右手,握拳,高喊:我自信,我優(yōu)秀!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇五
感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅?,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。
1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。
重點:培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點:教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。
(一)感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。
說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
(二)感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛如春風(fēng)
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇六
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的.不如意,做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、讓學(xué)生全程參與,主持,表演與設(shè)計。
引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動,觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等
a)多媒體課件
b)心理小品
快樂和煩惱常伴隨著每一個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。久而久之,將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度,不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo),甚至自我渲泄,以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
1、揭題,播放音樂,激情導(dǎo)入:
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
主持人b:誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
1、主持人a:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人b:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
1、觀看心理小品,評析是非:
小品:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,麗麗沒評上語文科代表,麗麗跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。麗麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、主持人:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流。
3、主持人:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
主持人(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)
情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)
5、主掛人ab:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、主持人:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
主持人:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!我們邀請在座的老師和我們一起來體驗!
1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運動;
2齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3看照片回憶快樂的往事;
主持人:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
6、主持人:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
1、小組合作,排解煩惱:
開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實際,和這次活動中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。
主持人:被幫助的同學(xué)露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié):今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇七
1、了解每個人都有自己獨特的名字,樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義,并愛上自己的名字。
重點:了解每個人都有自己獨特的名字,并了解自己名字的含義。
難點:
1、了解自己名字的含義;
2、在群體中表達(dá)自己對名字的想法。
1、幼兒名牌;
2、繪本ppt;
3、視頻;
4、愛心卡活動過程:
1、我們初次見面,你愿意分享下你的名字嗎?(出示名字卡)
2、教師分享自己的`名字(名字卡)
1、出示ppt,小老鼠,讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受?
1、傾聽小老鼠的煩惱(兩個錄音)。
2、它為什么會不喜歡自己的名字?請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
1、播放一個媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時刻
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇八
情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學(xué)生。
準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。
1.導(dǎo)入
五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。
2.學(xué)文明理
(1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?BR> b小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?BR> 師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……
6、自主學(xué)習(xí)巧安排
活動目標(biāo):
1、知道要合理安排時間,培養(yǎng)時效觀念。
2、學(xué)會在生活中合理安排時間,提高學(xué)習(xí)和工作效率。
活動過程:
一、談話導(dǎo)入,揭示課題
總結(jié)::時間對每個人都是公平的,如果一個人活一百歲,也不過活了36500天,時間是多么寶貴。
2、現(xiàn)在老師想了解一下,昨天晚上5:30~8:30這段時間里,你做了那些事情?今天早上7:30~8:00這段時間里,你做了哪些事情?(交流)
在同樣的時間里,有的同學(xué)收獲多,有的同學(xué)收獲少,所以,時間是公平的,又是不公平的,為什么在同樣的時間里,有人收獲多,有人收獲少?所以我們從小要學(xué)會合理安排時間,做時間的主人。
二、學(xué)習(xí)名人,明白道理
1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事?
2、這些名人是怎樣巧用時間的?
總結(jié):這些人珍惜時間,善于利用時間,取得了很大的成就,而且,許多人給后人留下了珍惜時間的格言。
3、全班交流惜時格言。
三、聯(lián)系實際,指導(dǎo)行為
2、總結(jié)方法。
(1)完成家庭作業(yè)要專時專用,不能在寫作業(yè)時干別的事情,不然,玩得不痛快,學(xué)得也不扎實。
(2)打掃衛(wèi)生時,可以一邊勞動,一邊背課文,做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。
(3)課間活動一定要積極參加,這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力,這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了,就能有更多的精力干別的事情。
(4)中午吃完飯可以休息一下,然后再利用課前時間看一些課外書。
3、親身體驗
給大家五分鐘自習(xí)時間,自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。
4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法,但我發(fā)現(xiàn),有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè),有的同學(xué)早晨到校后,把半小時的課前時間白白浪費了?,F(xiàn)在我們都來動手,根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下,定一個時間安排表。
5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表,其他同學(xué)提出修改意見。
時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字,紡織工人一分鐘可打120個結(jié),話務(wù)員一分鐘可以接25個電話,護(hù)士一分鐘可以給三個病人打針,教師一分鐘可以改5本作業(yè),裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生,節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間,巧妙駕馭時間,學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇九
一、教學(xué)目的:訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識基本的學(xué)習(xí)方法,懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題,不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、教學(xué)過程:教學(xué)過程
(一)引入
同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。
(二)學(xué)文明理
1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?,請幾個人回答。小結(jié):看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的`學(xué)習(xí)方法呢?
a、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié),它們是:預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運用,才能提高學(xué)習(xí)成績。
b、下面咱們搞一個小測試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。c、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如:計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。
(三)活動明理
1、下面咱們做一個小測試,請你根據(jù)自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。
2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。
(四)總結(jié)全課
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,希望大家能靈活運用,使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十
我很榮幸能與二中合作,觀摩了馮老師的心理輔導(dǎo)課——《人,認(rèn)識你自己》。這堂心理輔導(dǎo)課設(shè)計巧妙,給大家留下了深刻的印象。以下是我課堂中所感受到的幾點想法:
1、整堂課思路清晰,整體性強(qiáng),各個環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,一氣呵成;這種設(shè)計形式新穎體現(xiàn)了馮日平教師的素質(zhì),也體現(xiàn)了他具有很強(qiáng)的駕御課堂的能力,課堂從頭到尾體現(xiàn)了“關(guān)注—傾聽—民主—同感”的`團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點,讓學(xué)生在尊重、傾聽、關(guān)心這種氛圍中慢慢去發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識自己。
2、課堂遵循以學(xué)生為主體、心理輔導(dǎo)師為主導(dǎo)的原則,主題選擇有針對性強(qiáng),根據(jù)高一學(xué)生心理特征,通過“簡單互動—猜猜我是誰---發(fā)現(xiàn)自己是金礦---悅納自我---榜樣學(xué)習(xí)”五個環(huán)節(jié)緊扣主題而展開,有效地幫助學(xué)生認(rèn)識到生理、心理、社會三個層面的自我,發(fā)掘自身的優(yōu)勢和不足,學(xué)會接納自己的不足,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,促進(jìn)學(xué)生全面準(zhǔn)確的認(rèn)識自己。
3、寓言小故事與課件設(shè)計與主題情景非常協(xié)調(diào),很好地起到了多媒體的輔助作用,與活動主題相輔相成。教師娓娓道來,引導(dǎo)學(xué)生感受故事的真諦,其中有《找金礦》和《缺口的蘋果》,使課堂自然地過渡到下一環(huán)節(jié),起到了畫龍點睛的作用。
4、本節(jié)心理輔導(dǎo)課的高潮出現(xiàn)在“集體朗讀《為青春喝彩》”部分,全班師生的集體朗讀,鏗鏘有力,給到場的所有的人的內(nèi)心產(chǎn)生了強(qiáng)烈的震撼,使課堂推向了高潮。
5、心理輔導(dǎo)師在第二環(huán)節(jié)《猜猜我是誰》所花時間得當(dāng),整整10分鐘,充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,給與學(xué)生足夠的時間活動來認(rèn)識自己,以互動的形式來猜一猜,使學(xué)生迅速地解開枷鎖,打開心扉,增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)活動課的團(tuán)體張力。
6、最值得一提的是,教師課堂設(shè)計收放結(jié)合,在活動之后給與學(xué)生理論指導(dǎo),提出了生理自己、心理自己和社會自己,幫助學(xué)生學(xué)會全面認(rèn)識自己,這既是課堂的重點也是課堂的亮點。
以上我個人聽課的感悟,僅代表個人觀點。不當(dāng)之處歡迎大家批評指正!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十一
無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。
良好的心態(tài)是成功的一個必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
1、 男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實,博愛,愉快。由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。
2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?
2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?
3、角色反串
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
男孩:我希望她......
a、善良、有愛心愛( )
b、誠實正直 ( )
c、聰明好學(xué)( )
d、勤勞能干
e、助人為樂
f、溫和雅靜
g、開朗活潑
其他:
女孩:我希望他……
a、有愛心、同情心愛( )
b、誠實正直播( )
c、聰明好學(xué) ( )
d、勤勞能干 ( )
e、助人為樂 ( )
f、堅強(qiáng)勇敢 ( )
g、幽默開朗 ( )
其他:
輔導(dǎo)步驟
2、 男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補(bǔ)短?
3、 男女生在交往中應(yīng)該注意什么?
4、 你喜歡同什么樣的異性交往?
教師總結(jié)
1、女孩如果能向男孩子一樣積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,獨立自主地解決問題。那麼他們同樣可以在科研與創(chuàng)新中嶄露頭角,成為更令人欣賞的女孩。
2、男孩在勇敢,堅強(qiáng)的同時,也要更多地學(xué)習(xí)女孩的沉靜,這樣他們會變得儒雅柔和,成為更令人欣賞的男孩子。
名言警句
兼具兩性優(yōu)點的人是最完美的人。
兩種性別共一片藍(lán)天。
只有尊重他人,自己才能受人尊敬。
結(jié)交莫學(xué)之春桃,因風(fēng)吐艷隨風(fēng)飄。
路遙知馬力,日久見人心。
嚴(yán)以律己,寬以待人。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十二
活動目標(biāo):
1、樂意表達(dá)自己對故事的理解。
2、體驗小熊孤獨和快樂的情緒,知道微笑在交往中的重要。
活動重點:
讓幼兒理解故事內(nèi)容,根據(jù)內(nèi)容回答問題。
活動難點:
讓幼兒懂得微笑在朋友交往中的重要性。
活動過程:
一、引起幼兒興趣
二、孤零零的小熊
1、傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的,誰也不跟他玩”
2、小熊去找小豬,發(fā)生了什么事情?(小豬跑掉了)
3、小熊去找小猴子,發(fā)生了什么事情?(小猴子躲起來了)
三、小熊笑了
1、小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢?(接下去我們看看發(fā)生了什么事情?)
2、講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。
3、提問:小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友,大河馬是怎么回答他的?
(大河馬說你要對別人微笑,這樣大家才會愿意和你交朋友)
4、小熊最后有沒有笑呀?小熊一笑,動物們發(fā)生了什么事情?
5、大家喜歡的是怎樣的小熊?(小動物們喜歡的不是小熊的圓鼻子,也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié),而是好看的微笑)
四、笑一個
1、小熊臉上笑瞇瞇,動物都愿意做他的朋友,你們愿意做小熊的朋友嗎?
2、請幼兒微笑著和小熊握手,親一親。
五、課后延伸
小熊微笑著找到了自己的朋友,你有沒有自己的好朋友,那么等會請你找找你的好朋友(放音樂讓幼兒找自己的好朋友)
自己修改過的,希望對你有用。
附:故事《孤獨的小熊》
小熊長著圓圓的鼻子,脖子上系著紅領(lǐng)結(jié),帥極了。他每天都昂著頭,板著臉,很神氣的樣子。只是,臉上從來沒有一點笑。
媽媽問他:“小熊,你為什么不笑呀?”
小熊說:“我是最漂亮的小熊,應(yīng)該別人對我笑,我才不去對別人笑呢?!薄鞍ΘD―”熊媽媽嘆了一口氣。
小熊去找小豬。一看到板著臉的小熊,小豬嚇跑了。
小熊去找小猴。一看到從來不對別人笑的小熊,小猴躲起來了。
小熊每天孤零零的,誰也不跟他玩。
小熊找到大河馬,難過地問:“我是漂亮的小熊,為什么誰都不跟我玩呀?”
大河馬說:“你得對別人笑,因為大家都喜歡和開心的朋友在一起?!?BR> 小熊說:“我從來沒笑過,不知道怎樣笑?!?BR> 大河馬說:“你心里想著笑,就會笑。不信,你照著鏡子瞧瞧?!?BR> 小熊心里想:“只要笑一笑,就會有朋友和我玩了。”小熊一邊想,一邊對著鏡子瞧自己。喲!小熊的眉毛彎彎,嘴角咧開,他笑起來了。
哦!小熊沒想到自己笑起來會那么好看,心里一樂,“哈哈哈…”地笑起來。
大河馬看到從來不會笑的小熊“哈哈”大笑,也樂得“哈哈哈……”地大笑起來。大河馬笑得那么響,把動物們都引來了。
動物們看到小熊不再板著臉,在那里“哈哈”笑,都過來一起樂,一起笑。“哈哈哈,哈哈哈……”大家笑得好開心。這一回,小熊再也不感到孤獨了。
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小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十三
作為一名心理輔導(dǎo)老師,我在多年的教學(xué)實踐中逐漸意識到一個問題:心理輔導(dǎo)并非一種簡單的技能,它需要的是一種綜合性的能力。為此,我開始努力設(shè)計心理輔導(dǎo)課程,希望能夠從根本上提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理能力。在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程的過程中,我有以下體會:
第一段:提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力。
一個人的心理狀態(tài)是個復(fù)雜的過程,因此,在課程設(shè)計中,我尤為重視學(xué)生的自我認(rèn)知能力。通過個案分析、心理測試、自我評價等方式,學(xué)生能夠更客觀地了解自己的心理狀況,幫助他們更好地管理自己的情緒。這些課程不僅可以提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力,還可以增強(qiáng)他們的心理韌性,抵御各種負(fù)面情緒的侵襲。
第二段:培養(yǎng)學(xué)生的心理溝通能力。
心理輔導(dǎo)是一種復(fù)雜的溝通過程,而良好的溝通能力則是心理輔導(dǎo)過程中的關(guān)鍵因素之一。在設(shè)計課程時,我安排學(xué)生進(jìn)行多種互動式的討論、情景模擬等活動,讓學(xué)生逐漸提高心理溝通的能力。通過這些活動,學(xué)生能夠更加熟悉心理輔導(dǎo)的過程,了解并掌握心理輔導(dǎo)中的溝通技巧,進(jìn)而提高自己的溝通水平。
第三段:提高學(xué)生的應(yīng)對壓力能力。
壓力是現(xiàn)代人普遍面臨的問題,而在課程設(shè)計中,應(yīng)對壓力也是我一直關(guān)注的重點。通過課程設(shè)計,我選擇了多種應(yīng)對壓力的方法,例如:身體保健、自我放松、心理調(diào)節(jié)等方式。通過這些活動,學(xué)生能夠更好地面對生活和工作中的壓力,克服工作壓力和生活問題帶來的困擾,保持良好的心理狀態(tài)。
第四段:鼓勵學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)。
挑戰(zhàn)是成長的動力,因此,在課程設(shè)計中,我鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)。通過開展多種培訓(xùn)、課程設(shè)計等活動,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力,鼓勵他們勇敢嘗試,克服恐懼和不安,更好地適應(yīng)環(huán)境,成長為有意義的人。
第五段:能夠幫助學(xué)生理解身邊的人和事。
心理輔導(dǎo)不僅僅是解決個人的心理問題,更重要的是要幫助學(xué)生理解身邊的人和事。在課程中,我鼓勵學(xué)生開設(shè)“心靈雞湯”討論班,讓學(xué)生在不斷的討論中探索身邊的事物,進(jìn)一步理解身邊人和社會現(xiàn)象。通過這類培訓(xùn),學(xué)生逐漸提高自己的心理素質(zhì)和心理能力,更好地面對現(xiàn)實生活中的各種問題。
總之,在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,需要綜合考慮多個方面的因素,目的是讓學(xué)生在綜合實踐中體會到心理的復(fù)雜性,并逐漸提高自己的心理素質(zhì),成為健康的人。我相信,在不斷嘗試和實踐中,我能夠設(shè)計出更加優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)課程,為學(xué)生提供更好的支持。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十四
心理輔導(dǎo)是一門深受關(guān)注的學(xué)科,它致力于幫助人們解決心理問題,提高心理健康水平。心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是心理輔導(dǎo)師在實踐中的重要工作之一,通過設(shè)計合理的課程,可以更好地促進(jìn)學(xué)生的心理成長和發(fā)展。在我參與一門心理輔導(dǎo)課程設(shè)計的過程中,我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的價值和意義。
首先,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要以學(xué)生為中心。每個學(xué)生都有自己獨特的心理需求和問題,因此,課程設(shè)計需要根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行個性化定制。在這門課程中,我們采用了多元化的教學(xué)方法,包括小組討論、案例分析、角色扮演等,以激發(fā)學(xué)生的積極性和參與度。同時,我們還針對不同年齡、性別和背景的學(xué)生,設(shè)計了不同的教學(xué)內(nèi)容,以滿足他們的不同需求。通過這種以學(xué)生為中心的課程設(shè)計方式,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們更加熱衷于參與課堂活動,獲得了更多的成長和發(fā)展。
其次,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是人的一項重要素質(zhì),它對人的各個方面都有著重要的影響。因此,在課程設(shè)計中,我們需要注重培養(yǎng)學(xué)生的各個方面能力,包括認(rèn)知能力、情緒管理能力、社交能力等。在課程中,我們特別強(qiáng)調(diào)了情緒管理和壓力釋放的訓(xùn)練,通過學(xué)習(xí)有效的放松和應(yīng)對技巧,幫助學(xué)生更好地面對生活中的困難和壓力。此外,我們還注重培養(yǎng)學(xué)生的自我意識和情緒表達(dá)能力,鼓勵他們勇敢地表達(dá)自己的想法和情感。通過這種全面發(fā)展的課程設(shè)計,學(xué)生們能夠在課程中得到多方面的提升。
再次,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要注重實踐和體驗。心理輔導(dǎo)是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科,紙上談兵遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在實踐中去體驗和學(xué)習(xí)。因此,在課程設(shè)計中,我們注重提供實踐和體驗的機(jī)會。在課堂上,我們組織了各種小組活動和實踐任務(wù),讓學(xué)生親身體驗和應(yīng)用所學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧。同時,我們還鼓勵學(xué)生將課堂學(xué)到的知識應(yīng)用于實際生活中,通過與他人交流和分享,不斷加深對心理輔導(dǎo)的理解和掌握。通過這種實踐和體驗的課程設(shè)計,學(xué)生能夠更好地掌握心理輔導(dǎo)的技巧,提升自己的實際應(yīng)用能力。
最后,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計要注重評估和反饋。課程設(shè)計不僅是對學(xué)生的培養(yǎng),也是對教學(xué)效果的評估和反饋。在這門課程中,我們采用了多種評估方法,包括問卷調(diào)查、學(xué)生觀察和課程回顧等。通過評估和反饋,我們可以了解學(xué)生對課程的學(xué)習(xí)效果和滿意度,根據(jù)學(xué)生的反饋進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。同時,我們還采用了反饋機(jī)制,及時傳達(dá)教師對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋,鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)中取得更大的進(jìn)步。通過這種評估和反饋的課程設(shè)計方式,我們可以提升課程的質(zhì)量和效果,更好地滿足學(xué)生的需求。
總之,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是提高學(xué)生心理健康水平的重要手段,通過以學(xué)生為中心、關(guān)注全面發(fā)展、注重實踐體驗和評估反饋等方式,可以更好地促進(jìn)學(xué)生的心理成長和發(fā)展。在我參與的這門心理輔導(dǎo)課程設(shè)計中,我深刻體會到了這些設(shè)計原則的重要性和價值,也進(jìn)一步加深了對心理輔導(dǎo)的理解和關(guān)注。希望未來能夠繼續(xù)參與和推動心理輔導(dǎo)課程的發(fā)展,為學(xué)生的心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十五
無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài),能把人推向成功,也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài),便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”,也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。
良好的心態(tài)是成功的一個必備條件,要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人,心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位,心理健康的人常說“太好了!”,心理有病的人愛說:“太糟了!”,面對失敗和困境,要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
1、男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風(fēng)采,現(xiàn)代社會,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實,博愛,愉快.由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。
2、男孩女孩在學(xué)習(xí)和工作中應(yīng)互相取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài),積極地面向人生中的失敗和困境,永遠(yuǎn)微笑著看世界。
1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學(xué)交往?
2、喜歡與班上哪幾位異性同學(xué)交往?
3、角色反串
1、課前發(fā)放紙條,進(jìn)行課前咨詢(每人一份):
男孩:我希望她......
a、善良、有愛心愛()
b、誠實正直()
c、聰明好學(xué)()
d、勤勞能干
e、助人為樂
f、溫和雅靜
g、開朗活潑
其他:
女孩:我希望他…….
a、有愛心、同情心愛()
b、誠實正直播()
c、聰明好學(xué)()
d、勤勞能干()
e、助人為樂()
f、堅強(qiáng)勇敢()
g、幽默開朗()
其他:
輔導(dǎo)步驟
2、男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補(bǔ)短?
3、男女生在交往中應(yīng)該注意什么?
4、你喜歡同什么樣的異性交往?
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十六
自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng),往往是有較多不成功的體驗,容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此,教師運用暗示的方法,循序漸進(jìn)地開展輔導(dǎo)活動,使學(xué)生突破思維定勢,訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,從而達(dá)到提高自信水平的目的。
1、使學(xué)生明確自信對人生的價值。
2、引導(dǎo)學(xué)生掌握一些提高自信的技巧與方法。
3、訓(xùn)練學(xué)生用積極的思想、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命。
一、熱身活動,引入主題。
鼓掌人人都會,給你半分鐘,你認(rèn)為你能鼓多少下?(現(xiàn)場采訪幾位學(xué)生)
計時嘗試,找出最多的一名
學(xué)生挑戰(zhàn)
前后對比,挑戰(zhàn)者與其他學(xué)生對比。
小結(jié):其實,很多事情只要敢于嘗試,就會有成功的'機(jī)會,敢于嘗試來源于對自己的自信,今天的活動老師希望同學(xué)們都學(xué)會自信,插上自信的翅膀。
設(shè)計意圖:人的實際能力往往和自己的預(yù)計存在差距,本活動意在培養(yǎng)學(xué)生能夠在行動中建立起自信,并自然引入主題。
二、講述故事,領(lǐng)悟自信的價值(放故事錄音)
1900年7月,一位叫林德曼的精神病學(xué)專家獨自一人架著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋,他在進(jìn)行一項歷史上從未有過的心理學(xué)試驗,預(yù)備付出的代價是自己的生命。
林德曼博士認(rèn)為,一個人只要對自己抱有信心,就能保持精神和機(jī)體的健康。當(dāng)時,德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋,結(jié)果均遭失敗,無人生還。林德曼博士認(rèn)為,這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的,主要是死于精神上的崩潰,死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點,他不顧親友們的反對,親自進(jìn)行了試驗。
在航行中,林德曼博士遇到了難以想像的困難,多次瀕臨死亡,他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺,運動感也處于麻木狀態(tài),有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起,他馬上就大聲自責(zé):“懦夫,你想重蹈覆轍,葬身此地嗎?不,我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼,最后他終于成功了。
1、學(xué)生思考并回答:林德曼的故事對你有何啟發(fā)?
2、心靈火花:
林德曼在回顧成功的體會時說:“我從內(nèi)心深處相信一定會成功,這個信念在艱難中與我自身融為一體,它充滿了周圍的每一個細(xì)胞。”他的試驗表明,人只要對自己不失望,自己充滿信心,精神就不會崩潰,就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來,并取得成功。
三、實驗活動:培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人,悅納自我的意識
壓手游戲
1、學(xué)生分成人數(shù)相等的a、b兩組,相對做好。
2、每個學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點。
3、閉上眼睛,默想自己的優(yōu)點各三遍。
4、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
5、每個學(xué)生寫下自己的十個缺點
6、閉上眼睛,默想自己的缺點各三遍。
7、請a組同學(xué)向前平伸出雙手,掌心向上,請b組學(xué)生壓一壓,然后交換。
8、全體學(xué)生分享兩次壓手的不同感受。
9、得出結(jié)論。
教師小結(jié):在逆境、困境中要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自己,讓自己充滿力量,憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
設(shè)計意圖:通過游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),心里想著自己的優(yōu)點的時候,自信就漸漸增長,無形中雙手就變得堅定有力,對方很難將你的雙手壓下去;當(dāng)心中想著自己的缺點時,自信就會悄悄離去,出現(xiàn)相反的結(jié)果。
四、體驗式訓(xùn)練:構(gòu)建自信的法寶
(一)在集體中建立自信
1、“收獲糖彈:游戲規(guī)則
全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7—8人;5分鐘內(nèi),每個學(xué)生把對班內(nèi)同學(xué)的贊美盡可能多的寫在彩紙上,做成“糖彈”;2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈全”部送完后,才能打開自己收到的“糖彈”。
2、小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
3、討論與分享(在分享中進(jìn)一步提升自己的自信)
(1)收到的“糖彈”時的感覺?
(2)當(dāng)你讀到別人對你的贊美時,你有什么感受?
4、全體分享
(二)奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信
1、排除雜念:
做法:寫出消極暗示,在旁邊打“×”,把它拋棄。如:
學(xué)習(xí)實在是太辛苦,太緊張了!×
我天生比別人笨?!?BR> 我雖然明白了一些道理,可惜太晚了?!?BR> 2、自我激勵練習(xí)
來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲:
做法:請大家坐好,深呼吸,腰挺直,雙手輕松放在膝上,兩腳平放,用第一人稱敘述,仿佛你擁有這些東西,每句話重復(fù)三遍,聲音要肯定、柔和。(放輕緩的音樂)
我能夠做到!我能行!
我正在達(dá)到我的目標(biāo)!
學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!
我可以著有成效的工作!
我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!
我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案!
我對自己充滿了信心!
設(shè)計意圖:自我激勵是一種提升自信的方法,應(yīng)讓學(xué)生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用。
(三)我的辦法:
小組交流、討論其他增強(qiáng)個人自信的經(jīng)驗,把方法歸類,小組派代表發(fā)言。教師小結(jié)。
五、我感悟我收獲
1、回顧這節(jié)課,你有什么樣的收獲與感悟?
2、教師結(jié)課:從今天開始,相信每個同學(xué)都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家:“當(dāng)你出門時,請把下頷收進(jìn),額頭抬高,肺部吸滿空氣:碰著朋友,含笑的打個招呼:和人握手時腰精神飽滿,不要怕被人誤解;做事必須打定主意,不要常常改變方向,一直向著既定的目標(biāo)前進(jìn);把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十七
隨著社會的發(fā)展,越來越多的人開始關(guān)注心理健康問題,在這樣的背景下,越來越多的課程開始出現(xiàn)在人們的視野中,其中心理輔導(dǎo)課就是一種備受追捧的課程,可以提高人們的自我意識和自我認(rèn)知,使人們更加容易解決自己在生活和工作中遇到的問題。在實踐中,如何設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課,為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),是每一位心理輔導(dǎo)師都在思考和探索的問題。
一、關(guān)注課程的目標(biāo)
設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課,需要首先明確課程的目標(biāo),課程的目標(biāo)需要與實際需求相匹配。在明確課程目標(biāo)的過程中,要考慮學(xué)員的特點、課程的壽命、課程的價值等因素,通過科學(xué)的方法和清晰的思維來確定目標(biāo)和需要。
二、注重課程的效果
在課程設(shè)計中,除了課程目標(biāo),課程效果也是另一個非常重要的方面。課程效果的評估是非常關(guān)鍵的,它可以幫助輔導(dǎo)師確定課程的優(yōu)勢和不足之處??梢詮膶W(xué)員的角度來考慮評估,特別是從特定的語境和需求出發(fā),評估過程應(yīng)該是一個數(shù)據(jù)采集和分享的過程,這也是提高課程效果的重要前提。
三、思考教育的策略
在課程設(shè)計中,教育策略的運用非常重要,需要在教學(xué)過程中思考如何提高學(xué)員的學(xué)習(xí)效果??梢圆捎貌煌慕逃呗院头椒ǎ赃m應(yīng)不同學(xué)員的需求。例如,可以采用小組討論、案例研究、問答游戲、情景模擬等不同的教育策略,來使學(xué)員在課程中獲得更好的學(xué)習(xí)體驗和學(xué)習(xí)效果。
四、考慮教育資源的利用
在課程設(shè)計時,考慮如何利用現(xiàn)有的教育資源是非常重要的??梢钥紤]使用引材、文獻(xiàn)、圖片、教材等教育資源來豐富課程內(nèi)容,為學(xué)員創(chuàng)造一個更加廣泛的學(xué)習(xí)環(huán)境。合適的教育資源可以極大地促進(jìn)學(xué)員的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)滿意度。
五、建立良好的課程評估體系
在課程設(shè)計中,沒有評估是無法保障課程的質(zhì)量和效果的。每一個心理輔導(dǎo)課程都應(yīng)該具備良好的評估機(jī)制,可以通過定期的問卷調(diào)查、學(xué)員反饋、學(xué)習(xí)跟蹤、案例分析、影響力評估等方法來進(jìn)行。這樣可以通過反饋機(jī)制,及時糾正課程中的不足,同時可以為課程改進(jìn)和提升提供重要的依據(jù)。
總之,在設(shè)計一堂心理輔導(dǎo)課時,需要考慮清晰的課程目標(biāo)、充分的教育資源利用、合理的教育策略運用、精細(xì)的課程效果評估和完善的課程評估體系。只有通過優(yōu)化課程設(shè)計和改進(jìn)課程評估,才能實現(xiàn)心理輔導(dǎo)課程在滿足學(xué)員需求的同時,提高課程的質(zhì)量和效果。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十八
心理輔導(dǎo)是一門幫助他人解決心理問題的學(xué)科,通過專業(yè)知識和技巧,心理輔導(dǎo)師能夠?qū)€體的情緒、心理狀態(tài)和行為進(jìn)行分析和干預(yù)。為了更好地掌握這門學(xué)科,我在大學(xué)期間參加了一門心理輔導(dǎo)課程。在這門課程中,我學(xué)到了很多關(guān)于心理輔導(dǎo)的理論和方法,并在實踐中提升了自己的能力。通過這一段時間的學(xué)習(xí)和實踐,我收獲頗豐,深刻體會到心理輔導(dǎo)課程的重要性和必要性。
首先,心理輔導(dǎo)課程讓我認(rèn)識到人的心理問題是普遍存在的。在課程中,我們學(xué)習(xí)了許多心理問題的案例和解決方法。其中一個讓我印象深刻的案例是一個學(xué)生因為考試焦慮而無法集中注意力。通過對他的情緒和思維進(jìn)行分析,我們發(fā)現(xiàn)他在考試前總是擔(dān)心自己會失敗,并且過度想象失敗的場景,導(dǎo)致自己產(chǎn)生過多的壓力。在課程中我們學(xué)到了一些緩解焦慮的技巧,比如深呼吸和正向自我暗示。在幫助這位學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,我采用了這些方法,并幫助他調(diào)整了他的思維模式。經(jīng)過幾次輔導(dǎo),他的焦慮癥狀明顯減輕,他也變得更加自信和放松。
其次,心理輔導(dǎo)課程讓我學(xué)會了傾聽和理解他人的能力。在課程中,我們進(jìn)行了很多關(guān)于有效溝通和傾聽技巧的訓(xùn)練。例如,在一次角色扮演中,我扮演了一個傷心的學(xué)生,而我的同學(xué)扮演了一名心理輔導(dǎo)師。在這個情景中,我的同學(xué)很好地傾聽了我表達(dá)的情緒和困擾,并通過問問題和給予支持來幫助我解決問題。這個經(jīng)歷讓我意識到,傾聽和關(guān)懷是心理輔導(dǎo)的重要組成部分,只有當(dāng)別人感受到被理解和接納時,他們才會更愿意接受幫助和改變。
再次,心理輔導(dǎo)課程教會了我從客觀的角度看待問題。在課程中,我們學(xué)習(xí)了很多心理理論和模型,如認(rèn)知行為理論和解決問題的步驟。通過學(xué)習(xí)這些理論和模型,我明白了心理問題并不全然是內(nèi)在的因素引起的,而是由個體的思維模式和行為習(xí)慣所導(dǎo)致的。因此,在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時,我們要幫助個體找到他們思維和行為中的問題,并幫助他們找到解決問題的方法和策略。這種客觀的角度讓我意識到,任何問題都可以通過認(rèn)真分析和解決來找到答案,而不是只關(guān)注問題本身。
最后,心理輔導(dǎo)課程提高了我的自我認(rèn)知和自我管理能力。在課程中,我們進(jìn)行了一些與自我認(rèn)知和自我管理有關(guān)的訓(xùn)練,如情緒管理和決策分析。這些訓(xùn)練讓我更加了解自己的情緒和行為,并學(xué)會了如何更好地管理自己的情緒和決策。通過這些訓(xùn)練,我學(xué)到了控制情緒的技巧,如通過運動和放松來緩解壓力。這些技巧對我個人生活和工作都有很大的幫助,讓我更加從容和成熟地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述,通過參加心理輔導(dǎo)課程,我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理輔導(dǎo)的理論和方法,還提升了自己的能力和水平。心理輔導(dǎo)課程讓我認(rèn)識到人的心理問題是普遍存在的,教會了我傾聽和理解他人的能力,幫助我從客觀的角度看待問題,并提高了我的自我認(rèn)知和自我管理能力??偟膩碚f,心理輔導(dǎo)課程讓我成為一個更有同理心、理解力和解決問題能力的人,也更加明白心理輔導(dǎo)的重要性和必要性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇十九
【活動背量】高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多學(xué)生的人際交往與人際溝通越來越少,在相對封閉的環(huán)境中越來越不自信,在分?jǐn)?shù)面前越來越多的學(xué)生感到自卑從而產(chǎn)生緊張情緒:學(xué)習(xí)時精力不集中,考試時心慌,腦海中一片空白,有時連會做的題也不知道怎樣動筆了,有的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了考試焦慮情緒和恐懼癥狀,高中心理輔導(dǎo)活動課教案:建立你的自信心。自信,是化解此種狀況的最佳良藥。心理學(xué)認(rèn)為,自信的基礎(chǔ)是個人維持主觀幸福感的能力。主觀幸福感(subject—well—being)泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、滿足及整體的生活幸福感。通過這次輔導(dǎo)活動,旨在讓學(xué)生在同學(xué)的鼓勵與贊美中多體驗愉悅情緒,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料,幫助學(xué)生祛除自卑,提升學(xué)生的自信心,從而達(dá)到戰(zhàn)勝考試焦慮和恐懼的目的。
【活動目標(biāo)】1.通過心理試驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識。2.閱讀勵志故事,幫助學(xué)生正確評價自己和他人的外貌,建立自信心。3.通過心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵與相互贊美的意識,增強(qiáng)個人的主觀幸福感。4.在相互鼓勵與相互贊美中,增進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。
【重點、難點】1.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會相互欣賞,加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流,增進(jìn)同學(xué)感情。2.增強(qiáng)個人的主觀幸福感,樹立自信心。
【活動準(zhǔn)備】白紙,彩紙,多媒體課件
【活動過程】
一、熱身心理小實驗,培養(yǎng)學(xué)生欣賞他人、悅納自我的意識師:今天讓我們先來做一個心理小實驗——壓手1.分組,請全班學(xué)生1、2報數(shù),并據(jù)此分成a、b兩組。兩組學(xué)生面對面坐好。2.請每位學(xué)生寫下自己的十個優(yōu)點,教案《高中心理輔導(dǎo)活動課教案:建立你的自信心》。3.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的優(yōu)點各三遍。4.請a組學(xué)生向前方平伸雙手,掌心向上,請b組的學(xué)生來壓一壓,然后a、b組學(xué)生互換。5.請每位學(xué)生寫下自己的十個缺點。6.請每位學(xué)生閉上雙眼,在心中默想自己的缺點各三遍。7.重復(fù)上述第四步的活動。8.全班學(xué)生分享兩次“壓手”的不同感受。9.得出結(jié)論。設(shè)計意圖:通過這個游戲,學(xué)生會發(fā)現(xiàn),當(dāng)心里想著自己的優(yōu)點時,自信將漸漸增長,無形之中,雙手會變得堅定而有力,對方很難將你的雙手往下壓;而反之,當(dāng)心中想的都是自己的缺點時,自信悄悄地離去了,無形之中,雙手變得軟弱無力,對方很輕易地就可以將你“壓倒”。教師總結(jié):在逆境、困境中或煩惱的時候要多想到自己的優(yōu)點,做到悅納自我,讓自己充滿力量,憑借自信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱,要會欣賞別人的優(yōu)點,激勵他人走出困境。
二、閱讀勵志故事,從成功者身上吸取精神的養(yǎng)料《青年文摘》2009年11月的一篇文章《朱立軍:越過翻譯這座山》1.出示名模呂燕的照片,讓學(xué)生評價其外貌。2.討論評價。3.有人說呂燕美得令人驚艷,有人說呂燕丑得“登峰造極”,你怎么看待她呢?4.閱讀呂燕的故事,你從中看到了什么?悟到了什么?設(shè)計意圖:閱讀一個與自己年齡大不了多少、出身比自己強(qiáng)不了多少的人的成功事跡。會讓很多學(xué)生深有感觸,從她的身上許多學(xué)生看到了自己的優(yōu)點。并能從中吸取自信作為前進(jìn)的動力。三、做心理游戲,培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵相互贊美的意識,融洽同學(xué)感情,增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感心理游戲:收獲“糖彈”
(一)活動程序1.全班學(xué)生報數(shù)分組,每組7~8人,每個學(xué)生根據(jù)需要做“糖彈”,在5分鐘時間內(nèi),對班內(nèi)同學(xué)盡可能多地贊美,把贊美之詞寫在紙上,做成“糖彈”;2.5分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,直到把手中的“糖彈”全部送完之后,才能打開自己收到的“糖彈”;3.小組交流自己收到的“糖彈”,并把它讀出來。
(三)全班分享設(shè)計意圖:高三學(xué)生在人際交往的過程中往往難以將心中的贊美或者是羨慕說出口,總覺得有故意討好的嫌疑。通過用筆寫的形式來反映自己的內(nèi)心世界似乎更能讓高三的學(xué)生認(rèn)同,然后在此基礎(chǔ)上教師要求學(xué)生在小組內(nèi)朗讀,因為有過渡,學(xué)生在接受這種小組內(nèi)的分享時就顯得比較自然一些,而當(dāng)他們?nèi)孔x完別人送來的贊美時,他們就已經(jīng)完全適應(yīng)這種活動形式了。在這樣一個過程中學(xué)生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,學(xué)生的主觀幸福感也增強(qiáng)了自信心也得到了提升。四、朗誦名言,祝福未來你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預(yù)知明天,但可以利用今天;你不能樣樣順利。但可以事事盡心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十
心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項重要的工作,它為學(xué)生提供了心理學(xué)知識和技巧,幫助他們更好地應(yīng)對生活中的困難和壓力。作為一名心理輔導(dǎo)師,在經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)后,我對心理輔導(dǎo)課程設(shè)計有了一些體會。以下是我對這方面的體會和思考。
首先,我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該充滿趣味和互動。學(xué)生們通常對枯燥的理論知識不感興趣,他們更喜歡有趣的活動和互動的方式來學(xué)習(xí)。因此,我注重課堂的設(shè)計和組織,將理論知識融入到具體的案例分析中,通過小組討論和角色扮演等活動,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如,我設(shè)計了一堂關(guān)于決策和應(yīng)對的課程,給學(xué)生們提供了一個場景,讓他們在模擬的環(huán)境中嘗試不同的應(yīng)對方式,從中學(xué)習(xí)如何做出正確的決策。這樣的活動能夠幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的心理學(xué)知識。
其次,我認(rèn)為一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重學(xué)生的實際需求。每個學(xué)生在心理方面的需求都是不同的,因此,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重個性化指導(dǎo)。我會在課程中安排一些小測驗和問卷調(diào)查,了解學(xué)生的特點和問題,然后根據(jù)他們的需求來調(diào)整課程內(nèi)容和方法。例如,如果我發(fā)現(xiàn)一個學(xué)生在人際交往方面有困難,我會設(shè)置一些相關(guān)的小組活動,幫助他們提升交際能力。通過這種方式,學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己的問題,而且能夠找到有效的解決方法。
此外,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重情感培養(yǎng)。學(xué)生們在成長的過程中,往往會遭遇到困惑和挫折,他們需要有一個安全的空間來訴說自己的感受和情緒。因此,我會在課程中設(shè)置一些反思和分享的環(huán)節(jié),鼓勵學(xué)生們表達(dá)自己的情感和體驗。通過分享和交流,學(xué)生們不僅能夠得到他人的支持和理解,還可以從中獲得情感的宣泄和情緒的調(diào)節(jié),從而更好地面對困難和挫折。
另外,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重實踐和應(yīng)用。心理學(xué)知識是可以運用到生活中的,但僅僅停留在理論層面是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此,我會在課程中配備一些實踐活動,讓學(xué)生們通過案例分析和角色扮演等方式來實踐所學(xué)的知識和技巧。例如,在課程最后,我會組織學(xué)生們分成小組,選擇一個自己感興趣的主題進(jìn)行深入研究,并給予他們一定的時間進(jìn)行調(diào)研和準(zhǔn)備,最后展示他們的成果。這樣的實踐活動不僅能夠加深學(xué)生們對心理學(xué)知識的理解,還能夠培養(yǎng)他們的獨立思考和解決問題的能力。
最后,一個好的心理輔導(dǎo)課程應(yīng)該注重持續(xù)的反思和改進(jìn)。每一次的課程設(shè)計和實施都是一次寶貴的經(jīng)驗,我們需要從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)。我會定期組織學(xué)生們進(jìn)行課程評估和反饋,聽取他們的意見和建議。我也會與同行交流心得,參加一些相關(guān)的研討會和培訓(xùn),不斷提升自己的專業(yè)能力和水平。通過這種持續(xù)的反思和改進(jìn),我相信我能夠設(shè)計出更加優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)課程,為學(xué)生們提供更好的幫助和指導(dǎo)。
總之,心理輔導(dǎo)課程設(shè)計是一項令人成就感滿滿的工作。我在實踐中逐漸摸索出了一些經(jīng)驗和方法,體會到了一個好的課程應(yīng)該具有的特點和要求。我將繼續(xù)努力,不斷完善自己的課程設(shè)計和教學(xué)方法,為學(xué)生們提供更好的心理輔導(dǎo)服務(wù)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十一
1、聽懂小豬臟臟故事。
2、學(xué)會做一個愛干凈的小朋友。
3、體會勤洗臉洗頭,愛干凈的好處。
臟兮兮的小豬圖片,小鳥圖片,小貓圖片。干凈的小豬圖片。
自覺愛干凈。
一、故事導(dǎo)入。
《小豬臟臟》故事大概:小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩,小鳥小貓拒絕了他,并說“小豬臟臟快走開?!毙∝i傷心的走了,回去把自己從頭到腳洗得白白的,再來找小鳥和小貓,他們高興的一起玩。
三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。
四、教導(dǎo)小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳,要洗哪些地方。
洗頭,洗臉,刷牙,洗手,洗澡,洗腳。
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽,然后把它們送回家吧!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十二
心理輔導(dǎo)課是幫助學(xué)生提高心理健康水平的重要途徑,不僅在情感問題上提供支持,也能幫助培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識和解決問題的能力。作為一名心理輔導(dǎo)老師,我在實踐中逐漸總結(jié)出了一些心得體會,這些經(jīng)驗不僅可以幫助我們更好地設(shè)計和實施輔導(dǎo)課,也能提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和能力。
第二段:理念與目標(biāo)
心理輔導(dǎo)課的設(shè)計首先要有明確的理念和目標(biāo),即關(guān)于心理教育的價值觀和在學(xué)生身上所期待達(dá)到的效果。我的理念是:注重學(xué)生的主體性,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,促進(jìn)學(xué)生的全面成長。我的目標(biāo)則是:幫助學(xué)生認(rèn)識自己的情感問題,培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力,使學(xué)生能夠更加自信、積極、健康地面對生活。
第三段:課堂設(shè)計
針對理念和目標(biāo),課堂設(shè)計應(yīng)該結(jié)合實際,具有可操作性和針對性。在授課時,我盡可能地穿插生動的案例和活動類教學(xué),使學(xué)生能夠更加深入地理解心理問題,并且在實踐中提高解決問題的能力。同時,還要合理進(jìn)行時間分配,保證本次課程教學(xué)效果的最大化。
第四段:教學(xué)反思和改進(jìn)
結(jié)束一節(jié)心理輔導(dǎo)課后,老師還需要對課堂教學(xué)進(jìn)行反思和總結(jié),綜合評估本次課的教學(xué)效果和學(xué)生反饋情況,以確定下一次課程的教學(xué)策略和方法。對于那些出現(xiàn)的疑問或誤區(qū),老師應(yīng)該及時解決,并給學(xué)生提供更多的支持和關(guān)注,以提高學(xué)生的主體性和參與度。
第五段:結(jié)語
總之,心理輔導(dǎo)課的設(shè)計需要有明確的理念和目標(biāo),以及可行的教學(xué)策略和方法。在實踐中,老師們應(yīng)該始終保持敏感和關(guān)注,引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)掘自身的問題和需求,并且通過針對性和有效的心理輔導(dǎo)課程,幫助學(xué)生快速提高心理健康咨詢水平和能力素養(yǎng)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案設(shè)計篇二十三
引言:
隨著社會的發(fā)展和人們對于心理健康的重視,心理輔導(dǎo)課程也逐漸成為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分。通過對學(xué)生的心理輔導(dǎo),可以幫助他們更好的認(rèn)識自己,并迎接有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)和生活。在此,我將分享我在設(shè)計心理輔導(dǎo)課的過程中所獲得的個人心得體會。
正文:
第一段:加強(qiáng)情感體驗的設(shè)計
在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,我們應(yīng)考慮到學(xué)生的情感和情緒,創(chuàng)造更友好的氛圍,建立安全和關(guān)愛的環(huán)境。為此,我們可以采用一些情感體驗的活動,例如共情、冥想和自我探索。這些活動可以幫助學(xué)生放松身心,提升情感認(rèn)識和情緒管理能力,更好地掌握自己的情感狀態(tài)。
第二段:培養(yǎng)責(zé)任和自我管理
同時,學(xué)生需要學(xué)會面對承擔(dān)責(zé)任和自我管理。在課程中,除了讓學(xué)生自由表達(dá)外,也應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識到個人的責(zé)任,例如自主決策和自我監(jiān)控。通過激發(fā)學(xué)生的自我管理意識,可以提高他們的自信心和自控力,降低焦慮和壓力水平。此外,課程中也應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的主動性和獨立思考能力,鼓勵他們尋找解決問題的方法,并借助所學(xué)的知識和技能實現(xiàn)自我成長和變革。
第三段:關(guān)注組織和協(xié)商能力
除了自我管理和獨立思考能力外,協(xié)同與組織能力也是心理輔導(dǎo)課程中重要的內(nèi)容。在課程中,我們應(yīng)該讓學(xué)生了解團(tuán)隊協(xié)同工作的重要性,學(xué)會與他人協(xié)作以實現(xiàn)共同目標(biāo)的方法。我們可以引入一些協(xié)商的活動,例如合作和溝通,讓學(xué)生樹立“與人溝通、協(xié)商、合作”的信念。通過在團(tuán)隊中學(xué)習(xí)及社會情境中協(xié)調(diào),學(xué)生不僅可以增強(qiáng)個人的組織和協(xié)調(diào)能力,而且還可以提高自己的建設(shè)性思維和解決問題的能力。
第四段:創(chuàng)造積極心態(tài)
在學(xué)生的人生路徑上,積極的心態(tài)對于幫助他們面對挑戰(zhàn)和克服困難至關(guān)重要。設(shè)計心理輔導(dǎo)課程時,我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài),鼓勵他們保持希望和樂觀的態(tài)度。我們可以通過一些語言、聽音樂和視覺體驗的方法,來激勵學(xué)生,幫助他們更好地認(rèn)識自己的個性、強(qiáng)項和生活動力。同時,也可以引導(dǎo)學(xué)生尋找富有意義的生活經(jīng)驗,挖掘自己的價值和使命,以此提升學(xué)生的生命價值感和滿足感。
第五段:不斷提高課程的質(zhì)量
最后,設(shè)計心理輔導(dǎo)課程需要不斷提高質(zhì)量,進(jìn)行不斷改進(jìn)和完善。我們要深入去了解學(xué)生的實際需求,根據(jù)學(xué)生的反饋建立標(biāo)準(zhǔn),不斷提高表現(xiàn)和表達(dá)能力,并改善個人、小組和社會環(huán)境。在設(shè)計課程的過程中,也要不斷學(xué)習(xí),提升個人的專業(yè)素養(yǎng)和技能,以保證課程的質(zhì)量和效果。
結(jié)論:
心理輔導(dǎo)課程對于年輕人的健康成長和發(fā)展至關(guān)重要。我們應(yīng)該充分了解學(xué)生的需求,從情感體驗、責(zé)任和自我管理、協(xié)同與組織、積極心態(tài)和不斷提高課程質(zhì)量等方面入手,為學(xué)生的心理成長提供有力支持。在設(shè)計心理輔導(dǎo)課程中,我們需要注重實效性和可操作性,并不斷完善和改進(jìn),為學(xué)生的生命旅程注入不竭的能量。