通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題、找到解決問題的方法，并且在以后的學習和工作中避免犯同樣的錯誤。寫總結(jié)時要注重整體思維，對所總結(jié)的事物進行整體分析和評估，避免片面和偏頗。在下面的范文中，可以看到不同類型和風格的總結(jié)寫作，對于寫作有一定的啟發(fā)作用。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇一
2020年9月1日晚八點整，我準時坐在電視前，收看中央電視一臺播出的《開學第一課》。盡管已過知天命之年，但看著、聽著、思考著，依然心潮澎湃。收獲有三，記錄如下。
一、致敬英雄。
聽著他們的演講，責任、擔當、無畏、無悔、視死如歸……一連串的詞在我腦海浮現(xiàn)。這些人，都是我們的英雄——向英雄致敬!
二、團結(jié)就是力量。
三、相信科學。
有了責任和擔當，有了團結(jié)和力量，更需要科學的積極的預(yù)防和救治。疫苗的研制成功，是_疫情的關(guān)鍵。陳薇將軍等無數(shù)科技工作者夜以繼日地研制疫苗，并取得成功，就是在用科學打敗肆虐的病毒。而北斗系統(tǒng)，更為盡快戰(zhàn)勝病毒，提供了科學的保障。
開學第一課，教育孩子從小珍惜生命，鍛煉身體，樹立正確的人生觀和價值觀，在珍惜生命的同時，又能舍生取義，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的責任和擔當，過有意義的人生。同時引導教育孩子們，從小要熱愛科學，學習科學，只有具有更多的科學知識和能力，才能讓自己和更多的人活得更好，更有意義。
感謝第一課，感謝cctv，感謝抗擊疫情的英雄們，讓我明白，怎樣活，怎樣過，才能讓自己的人生更有意義，更有價值!
開學第一課衛(wèi)生與健康篇二
活動目標：
1、引導幼兒嘗試由易到難地定點投擲，訓練幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒堅持不懈的毅力。
活動準備：
1、幼兒已初步積累了拋、擲的運動經(jīng)驗。
2、高度不同的積木3組，每組3塊（低、中、高）；舊報若干張、盛紙球的小籃若干、音樂磁帶。
3、籃筐的投放由低到高分三塊區(qū)域分別擺放，距離籃筐1米、1.5米、2米處畫圓（籃筐越低，距離越近）。
4、課前請幼兒閱讀《幼兒用書》第四冊p19，并通過觀看精彩的籃球比賽，初步了解籃球運動。
活動過程：
1、隊列練習：一隊變兩隊、切斷分隊走等。
2、帶領(lǐng)幼兒隨著音樂做熱身運動。
3、圍繞籃球運動與幼兒交談，激發(fā)幼兒練習投擲的興趣。
小朋友你們看我在模仿什么運動項目？
你最喜歡的籃球運動員是誰？為什么？
在籃球比賽中，怎樣就能得分？怎樣就能得高分？
今天我們也來學一學投籃的本領(lǐng)，看誰得分最高！
4、教師介紹游戲場地和游戲規(guī)則，并示范動作要領(lǐng)。
（1）啟發(fā)幼兒用廢舊報紙制作紙球，使手腕及手臂得到運動。
（2）請幼兒嘗試用紙球做不定向的自由投擲練習。教師分別請運用“拋”和“扔”的幼兒給大家做示范。
（3）介紹游戲規(guī)則。
那誰能說說這三道難關(guān)有什么不同？
5、組織幼兒游戲。
（1）小朋友自由選擇一個場地進行投擲練習，并為自己記錄投擲結(jié)果。
（2）鼓勵投擲成功的孩子，并引導幼兒間經(jīng)驗的相互分享。
（3）交換場地繼續(xù)游戲，教師隨機指導。
（4）再次交換場地繼續(xù)游戲，教師隨機指導。
（5）鼓勵幼兒談?wù)劜煌瑘龅氐耐稊S難易程度，積累運動經(jīng)驗。
（6）請幼兒自選場地進行投擲比賽?；@筐由低到高，分值由1分到3分。
6、教師小結(jié)
孩子們，今天你們又學到了新本領(lǐng)，而且我們當中還出現(xiàn)了很多投籃高手，因為他們堅持不懈地練習才會取得好成績。讓我們向他們學習！
7、引導幼兒在輕松的音樂中，合作收拾場地及游戲用具。
活動建議：
1、積木的高度選擇要合適，擺放距離也要合適。太低、太近，就沒有挑戰(zhàn)性。太高、太遠容易挫傷孩子的積極性。
2、活動中教師的指導和要求要面向全體，照顧孩子間的個體差異。
3、建議家長和孩子一起玩此類親子游戲或一起觀看精彩的籃球比賽。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇三
1、樂于在水中玩球。
2、觀看小球從水底向上浮的現(xiàn)象，對這一現(xiàn)象產(chǎn)生好奇。
3、學說“小球躲起來了”、“小球浮上來了”。
4、體驗與同伴一起玩水的快樂。
活動準備
1、在水箱中接滿水；
2、乒乓球若干，石頭一粒。
活動過程
一、出示一粒石頭和一個乒乓球，引起幼兒的興趣。
教師：小朋友，今天王老師手里有寶貝呢！你們猜猜看我手里拿著的是什么？
（幼兒自由猜測）
二、觀看沉浮
1、教師：這兩個寶貝都喜歡在水里玩，你們來看看石頭在水里怎么玩的？
（很明顯一看就知道石頭沉下去了。）
2、教師：那你們說乒乓球在水里會不會沉下去？
（幼兒自由猜測后教師示范）
三、觀看游戲—小球躲貓貓
1、教師：小朋友聽，什么聲音?。浚úシ判∝埖穆曇簦?BR> 哇，乒乓球可害怕小貓了，這可怎么辦?。克≡谒峡隙〞恍∝埧匆姷?。
（幼兒自由發(fā)言）
2、教師示范游戲：雙手抓住乒乓球，用力將球摁入水中，邊摁邊說：
“小球躲起來了。”見沒聽到小貓的聲音后，師放開雙手，邊放邊說：“小球浮上來啦！”
3、教師示范游戲第二遍，鼓勵幼兒一起說：
小球躲起來了，小球浮上來啦！
四、分組游戲。
教師師講明游戲規(guī)則：聽到貓聲就躲起來，沒聽到了就浮上來。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇四
物質(zhì)文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，因為，健康與衛(wèi)生是息息相關(guān)，不可分割的。
衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們在吃東西時一定要注意食物的衛(wèi)生。人們常說，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛(wèi)生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經(jīng)常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應(yīng)盡量少吃。因為這些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對身體只會有害無益。
我認為，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。當然，蔬菜水果要清洗干凈，如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體不適，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們身體健康的大前提。
除了飲食衛(wèi)生，還要保持個人衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，我們應(yīng)勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃房間;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
只有做個生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇五
一、活動目標：
1、知道保護牙齒的重要性，了解保護牙齒的小知識。
2、學會正確的刷牙方法。
3、懂得早晚刷牙、餐后漱口等簡單的護牙常識。
二、活動準備：
材料準備
課件《小鯉魚拔牙》、《刷牙歌》；大牙刷一支、牙模型一個、兒童牙膏兩支；幼兒每人自帶一支牙刷，一個杯子。
經(jīng)驗準備
幼兒已經(jīng)認識了牙齒，有初步了解了牙齒的作用的基礎(chǔ)。
三、活動過程：
1、引入：“有條小鯉魚牙疼得厲害，到底怎么了？我們一起來看看吧?！?BR> （1）幼兒觀看課件《小鯉魚拔牙》。
（2）教師提問：小鯉魚怎么了？它為什么會牙疼呢？
2、請幼兒說說在日常生活中我們應(yīng)該怎樣做才能保護好牙齒。
“小朋友，請你們說說怎樣才不會長蛀牙呢？”
歸納：甜食要少吃、早晚要刷牙、餐后要漱口，牙齒才健康。
3、學習正確的刷牙方法。
老師示范正確的刷牙方法。（老師鏡面示范拿牙刷刷牙，幼兒用手指同步練習）
（1）學刷外面的牙齒。
“張開嘴唇，我們先刷前面露出來的牙齒，注意牙刷要橫放，刷毛向著牙齒，刷上面的牙齒要從上往下刷，刷下面的牙齒要從下往上刷，合起來就是牙刷橫放，上下來回刷刷刷，你們也來試試。”（幼兒同步練習）“還有旁邊的牙齒該怎么刷呢？把牙刷橫著放進去，上下來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎傲硗庖贿吥兀恳蜒浪⒎催^來，牙刷橫著放進去，上下來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎?BR> （2）學刷牙齒的咬合面。
“牙齒的咬合面又該怎么刷呢？我們先刷下面的，嘴巴張開，把牙刷伸進去，對著咬合面前后來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎八⑸厦鏁r，把牙刷反過來，刷毛對著咬合面前后來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎?BR> （3）學刷里面的牙齒。
“刷里面的牙齒時，我們要把牙刷豎起了，順著牙齒的方向來刷，刷下面的牙齒時從下往上刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎八⑸厦娴难例X從上往下刷刷刷。“（幼兒同步練習）
3、請個別幼兒出來示范刷牙，其他幼兒練習用牙刷刷牙，錯誤的給予糾正，正確的給予表揚。
4、律動《刷牙歌》。
“小朋友，我們來跳刷牙舞吧！”聽一段后提問：“什么時候要刷牙呢？”
5、幼兒自己拿牙刷、杯子學習刷牙。
“現(xiàn)在是早上，小朋友剛起床，我們要做什么呢？現(xiàn)在是晚上，要睡覺了，我們又該做什么呢？好，請拿上自己的牙刷和杯子跟著老師來刷牙吧！”
6、刷牙后，幼兒互相檢查牙齒的效果。
“你們的牙齒刷干凈了嗎？大家互相檢查一下吧！”
7、小結(jié)
“我們的牙齒這么有用，大家一定要記著堅持早晚刷牙、餐后漱口哦！”
四、活動延伸
請老師和家長結(jié)合早餐和晚飯引導幼兒認真刷牙。
五、活動評價
本次活動內(nèi)容源于幼兒的生活，注重幼兒“體驗感知”的過程，讓幼兒積極參與活動的全過程。小班幼兒認知過程具有直觀形象性，在活動中需要依靠或借助許多具體形象事物來配合認識，所以要準備生動的ppt、兒歌、圖片、動畫等資料。但要養(yǎng)成講究衛(wèi)生、保護牙齒的意識和習慣，需要一個長期地過程。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇六
活動目標：
1、在游戲的情景中，激發(fā)幼兒說話的興趣。
2、通過活動懂得不亂扔垃圾。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達能力。
4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準備：
木偶（小兔，小猴）糖若干
活動過程：
（一）導入部分
1、寶寶：你想到那里去玩？媽媽帶你去（幼兒自由講）
2、律動：跟著媽媽走走（邊開邊自由講講看到了什么？可講教室環(huán)境）公園到了，我們到草地上坐會。
（二）基本部分
1、小朋友猜猜，今天會有什么小動物到公園里玩？幼兒自由講各種動物。
2、木偶表演
a：小猴“今天，天氣真好，到公園去玩，這個香蕉真好吃”（吃香蕉，隨手一扔，下場）
b：小兔“公園真好玩，唉呦！誰扔的香蕉皮呀？摔交
提問：
a：小兔怎么了？
b：怎么會摔交的？
（快幫小兔揉揉）幼兒自由對小兔講講安慰的話。
c：是誰扔的香蕉皮？
d：那，香蕉皮應(yīng)該扔那？
快把小猴叫出來對他說（小猴，不要亂扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼兒學說。
木偶表演
現(xiàn)在小猴怎樣了？（不亂扔垃圾了）
3、分糖幼兒每人一顆觀察是否有幼兒將糖紙扔到地上
（三）結(jié)束部分
不早了，我們開汽車回家了、音游《汽車開來了》。
活動反思：
首先，我覺得的本次活動時符合小班幼兒的年齡特點，這種有表演的活動大部分幼兒是很喜歡，也愿意積極地參與進來的。孩子們不能夠時時刻刻的想到環(huán)境保護，如果有更加吸引他的東西擺在他面前，多數(shù)的孩子就會把果皮紙屑丟在一旁，針對此問題，我們又開展了此次活動，活動后，并不是每個孩子都能夠做得很好了，但能有一部分孩子自己主動地去扔垃圾了，應(yīng)該說效果還是不錯。從中讓幼兒知道不要亂扔垃圾，保持環(huán)境的清潔，感受清潔環(huán)境的美。通過活動懂得不亂扔垃圾。我們要給小朋友去適應(yīng)環(huán)境和培養(yǎng)環(huán)保意識的時間和過程，在老師、家長的提醒下他們會做的很好，我們要相信小朋友，他們會做的很好的。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇七
我在放學路上走著，同學們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過一絲好奇，于是順著人流走過去，原先，他們是到小攤上買吃的。
只見，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨著一個個“移動小攤”，似乎是一條“長龍”一向排到路的盡頭。同學們爭先恐后地趕上去，平頭的、卷發(fā)的、短發(fā)的、長發(fā)的，都把整條路擠得水泄不通。這些小攤上有些是賣燒烤的，有些是賣飲料的，還有些是賣糖果的。這條道路簡直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細手、長手、短手都掏出錢來，一只只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會兒拿錢，又一會兒拿東西烤，都忙得不亦樂乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導彈一樣落在鍋里。這時，又有一塊肉掉到地上，他沒什么大不了似地撿起來重心烤。同學們拿了燒烤，便揚長而去。
只見一位胖胖的同學手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點，快點！”拿過來之后，便手里一串，嘴里一串，書包里還塞著一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹簽。
又看見一位小女孩，拿著羊肉串便跑，好像怕人看見似的。到了個小巷里，再大吃大喝，還邊吃邊說：“嗯，好吃，好吃！”
過不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的腰包卻鼓鼓的。
同學們，你們明白這些東西衛(wèi)生嗎？如果把這些錢節(jié)省下來，買書，就能夠獲得更多的知識了。
同學們，醒醒吧，遠離小攤！為了自我的健康，為了環(huán)保事業(yè)，請醒醒吧！
開學第一課衛(wèi)生與健康篇八
1、認識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習慣。
二、活動準備
ppt、多種蔬菜、用具炒菜
三、活動過程
1、情景導入
導入：播放課件（哭的聲音）
提問：“是誰在哭呢？他為什么會哭？”
小結(jié)：“小寶真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小寶真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”
2、認識幾種常見蔬菜
提問：“小寶這么難受，應(yīng)該怎么辦呢？聽說小白兔的身體很健康，從來都不生病的，咱們?nèi)枂栃“淄冒?！?BR> （ppt出示小白兔）：小寶只吃肉不吃菜，大便排不了，當然會肚子疼。“我呀，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”
（出示小白兔的“菜園”，擺放許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）
小結(jié)：小白兔種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導幼兒說出四種蔬菜的名稱，并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）
芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）
胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）、看一看它的顏色（橘紅色）
香菇：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）
大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）
3、了解蔬菜的營養(yǎng)價值
提問：就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？
小結(jié)：（以小白兔的口吻說）別看它們長得不起眼，但它們的本領(lǐng)可大了。小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小寶一樣肚子疼了。多吃胡蘿卜，小朋友們的眼睛就會變得更亮了。香菇的營養(yǎng)更加豐富，吃了身體會變得更健康。蒜頭的味道聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死，增強抵抗力，讓自己少生病。
4、炒小菜（鞏固記憶蔬菜的名稱及外形特征）
導入；“現(xiàn)在我們和小白兔一起來給小寶做一道好吃的蔬菜吧！”
“炒、炒、炒，炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）嘗一嘗！嗯，味道好極了！”
小寶：“你們做的'菜真好吃，我已經(jīng)全部吃光了，謝謝你們！”過了一會兒，小寶大便了，肚子也不疼了。
小結(jié)：“小朋友們，蔬菜這么有營養(yǎng)，本領(lǐng)這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?BR> 四、活動延伸
引導幼兒多吃蔬菜、不挑食的好習慣。
五、活動評價
本次活動是教師與兒童共同計劃的的健康領(lǐng)域活動。一定程度上反映了以兒童為中心的傾向，引導幼兒積極參與和體驗，兼顧了兒童的興趣和需要。多媒體課件內(nèi)容豐富，并準備了多種常見蔬菜，教師親自炒菜，邊吃炒邊活動，讓幼兒品嘗，使幼兒體會到多吃蔬菜的重要性。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇九
《衛(wèi)生與健康》是一門很有用的課程，他會告訴孩子們：“怎樣做到科學飲食”、“怎樣保護好自己的腸胃”、“怎樣做好預(yù)防接種”、“怎樣注意做好居室的衛(wèi)生”、“怎樣注意燒燙傷”、“怎樣處理小傷口”、“植物朋友告訴你”、“怎樣文明健康上網(wǎng)”、“做善良的人真好”
在教學中，孩子們對上述內(nèi)容都較感興趣，因為這都是與他們的生活息息相關(guān)，以前平時沒注意的問題，如“呵護呼吸系統(tǒng)健康”、“預(yù)防寄生蟲病”、“你的文具玩具安全嗎？”、“遠離危險地帶”、“洪水來了”、“地震逃生記”、“我讀書，我快樂”、“責任伴我成長”、“我愛簡樸生活”、“美麗的生命歷程”等等。通過學習，他們明白了這些生命與健康的日常生活常識，知道了怎樣文明健康上網(wǎng)，在自然災(zāi)害中如何鎮(zhèn)定對待，如何珍愛自己的生命，他們懂得了要尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，愛世界，愛自己，健康、快樂、安全地成長。
《衛(wèi)生與健康》是一門系統(tǒng)性的、延伸型的課程，教師更應(yīng)重視孩子們的思維能力、實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)、訓練，導學生“理解”，重學生“運用”，求學生“發(fā)展”，讓孩子們在平時的學習生活中關(guān)注生活，關(guān)注生命，做一個全面發(fā)展的學生。
教學中，我主要從一些幾個方面來調(diào)動學生的興趣：認真鉆研教材，盡量講課中的內(nèi)容講清將頭，多多查找有關(guān)補充資料，做好課前準備。重視對學生的個別教育。發(fā)揮學生知識與生活實際有著廣泛而又密切聯(lián)系的特點，運用多種教學方法和手段以激勵學生的探究興趣，讓學生自己帶著問號去往上查找有關(guān)資料，在“預(yù)防寄生蟲病”這課中，我拿著蛔蟲的實物標本給學生看，我還自己制作課件，為教學服務(wù)，如特別用制作的課件著重講了預(yù)防血吸蟲病的知識等等。我還和同學們加講了預(yù)防手足口病的知識。
通過一個學期的學習，同學們對這些方面的知識應(yīng)該是有收獲的。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，明白不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的.種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
2、透過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎樣啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談?wù)撟晕矣涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自我蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺牭胶螅⒓唇由蟻碚f：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人之后游戲。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十一
習近平總書記2月10日在北京調(diào)研指導新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調(diào)，各級黨委和政府要堅決貫徹黨中央關(guān)于疫情防控各項決策部署，堅決貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總要求，緊緊依靠人民群眾，堅決把疫情擴散蔓延勢頭遏制住，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。滄海橫流，方顯英雄本色;防疫一線，盡顯黨員初心。
齊心協(xié)力，筑牢戰(zhàn)“疫”防衛(wèi)線。習近平總書記指出，“疫情防控是一場保衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的嚴峻斗爭。各級黨政領(lǐng)導干部要靠前指揮、強化擔當，廣大黨員、干部要沖到一線，守土有責、守土擔責、守土盡責，集中精力、心無旁騖把每一項工作、每一個環(huán)節(jié)都做到位?！痹诜揽匾痪€，黨員干部們不畏嚴寒，起早貪黑，掛條幅、貼公告、設(shè)卡口、勤走訪，為居民普及防范疫情知識;醫(yī)護人員挨家挨戶“竄門”監(jiān)測體溫、做衛(wèi)生防范;保潔人員不辭辛苦，室內(nèi)樓道、電梯、把手、路面、垃圾箱堅持每天消毒，將病毒消滅在萌芽;老百姓們自覺在家等待，即使出門也都戴上了口罩。防范疫情是每個人的職責，守住“家園”是每個人的任務(wù)，帶著職責和任務(wù)，每個人都自覺從心里到行動，構(gòu)筑疫情防控堅強防衛(wèi)線。
八方支援，“疫”起匯聚中國力量。習近平總書記指出，“疫情防控要堅持全國一盤棋。全黨全軍全國各族人民都同湖北和武漢人民站在一起。湖北和武漢是疫情防控的重中之重，是打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的決勝之地?！薄耙环接须y，八方支援”，在黨中央的領(lǐng)導號召下，全國各地的支援醫(yī)療團隊應(yīng)召而起，迅速支援湖北。疫情第一時間，解放軍抽調(diào)精干醫(yī)務(wù)人員，組建醫(yī)療隊立即出發(fā)，飛赴武漢支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。全國16個兄弟省份各自領(lǐng)到任務(wù)，以“一省包一市”的方式，支援武漢以外地市的一一對口支援關(guān)系，全國各地一架架載著醫(yī)療隊的航班騰空而起匯聚湖北，全力支持湖北省疫情防控工作。面對洶涌的疫情，正是由于社會主義制度的先進性和中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，在災(zāi)難面前，凝聚起民族精神，匯聚成中國力量。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十二
一年下來，農(nóng)村孩子的個人衛(wèi)生狀況都有不同程度的改善——這是“長期督促”的效應(yīng)在起作用。
當然也有例外，基本沒 有改觀的只有一個男生。上周，我特地去找接男生的家長談話：“耽誤你點時間，我的話不多，希望您能協(xié)助孩子搞好衛(wèi)生。講究個人衛(wèi)生，既是對自己的愛惜，也是對別人的 尊重。論起來這是一件重要的事情——他影響到孩子在集體中受歡迎、被喜愛的程度。沒有誰可以指責一個人對清潔的熱愛，甚至可以說，愛整潔這是美好的私德。所以我希望，家長就此問題好好想一 想，幫孩子一把——這跟幫助他的學習一樣重要?！?BR> 我說得很慢，很溫和，可是分量很重，要求很嚴：“一年里，為此我跟孩子說過好多次，但收效甚微。如果不是這樣，我也不會麻煩你的。希望并相信——教師不需為此再說第二次，行嗎?”
“當然，當然，謝謝老師?！?BR> 搞好個人衛(wèi)生，看似小事情，但它可以導致心靈的優(yōu)雅與寧靜。教室里發(fā)現(xiàn)了零碎的紙屑之類的，我會讓孩子們立刻撿起丟到垃圾桶里。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十三
上帝是公平的，它是朋友，賜予每個人生命，所以我們必須珍惜。上帝也是吝嗇的，是敵人，無情的收回我們的'生命。生命是寶貴的，人的一生就僅有一次生命，我們應(yīng)當愛惜生命。
太多太多的故事引起人們深思，生命不是兒戲。雖然你死了無所謂，可是你的逝去給你的親人多大的打擊，你有沒有想過呢？身體發(fā)膚受之父母，你以往是你喚作母親的人身體的一部分。雖然你此刻脫離了你依靠十月的母親，可是你不能脫離那濃厚的血緣親情。
如今，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，應(yīng)對這心驚膽戰(zhàn)的場景，你能不感到惋惜嗎？導致這杯具發(fā)生的重要原因就是人們?nèi)狈ψ晕冶Ｗo意識和交通安全意識。
一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一齊交通事故都在間接地拆散一個完美的家庭，人們難道不應(yīng)當反省嗎？如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是能夠避免的。
人的生命如同那薄薄的蟬翼，經(jīng)不起什么風吹雨打，它是脆弱的，卻又無比堅強。當我看到一朵鮮花盛開的時候，我為之高興；可是，當我看著一朵朵花兒慢慢凋謝，不免有些傷感。我的定義中，花開就是生命的開始，花謝就是生命的結(jié)束，人的一生中能夠看到多少個花開花謝呢？當你看一次時間，時間就悄悄溜走了一次。我不禁感嘆一句——生命如此短暫！
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序；車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，僅有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數(shù)，珍愛寶貴的生命。每個人的生命都是父母給予我們的，它是無比寶貴的。有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應(yīng)當倍加珍惜。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十四
制服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于夢想，而必需付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己可怕的事，直到獲得勝利。詳細方法如下：
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都盼望自己不會“太惹眼”。而他們怕受人注目的緣由就是缺乏信念。
坐在前面能建立信念。由于敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必需有足夠的士氣和膽識。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在惹眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導及教師視野中的比例，增加反復(fù)消失的頻率，起到強化自己的`作用。把這當作一個規(guī)章試試看，從現(xiàn)在開頭就盡量往前坐。雖然坐前面會比擬惹眼，但要記住，有關(guān)勝利的一切都是惹眼的。
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐驚;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告知對方：“我是誠懇的，光明正大的;我特別敬重特別敬重你，喜愛你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展現(xiàn)。
很多心理學家認為，人們行走的姿態(tài)、步伐與其心理狀態(tài)有肯定關(guān)系。懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐是心情低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不開心感受的反映。如果認真觀看就會發(fā)覺，身體的動作是心敏捷動的結(jié)果。那些患病打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過轉(zhuǎn)變行走的姿態(tài)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信念，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快靈敏，身姿仰頭挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
面對大庭廣眾講話，需要巨大的士氣和膽識，這是培育和鍛煉自信的重要途徑。在我們四周，有許多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的特長參加爭論。并不是他們不想?yún)⒓?，而是缺乏信念?BR> 在公眾場合，緘默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，假如說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人經(jīng)常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清晰自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次的緘默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他會愈來愈丟失自信。
從積極的角度來看，假如盡量發(fā)言，就會增加信念。不管是參與什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信念的“維他命”。
大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信念缺乏的良藥。但是仍有很多人不信任這一套，由于在他們恐驚時，從不試著笑一下。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十五
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。
（一）激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
（二）認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請你們當個小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經(jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱??？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂?。?BR> 四、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十六
作為父母，是開發(fā)家庭體育鍛煉的核心人物，要隨時了解孩子當下生理發(fā)展特點、運動要求、運動愛好和適宜運動強度，要積極引發(fā)運動欲望和運動潛能，要深知“一曝十寒”、“三天打魚兩天曬”的弊端和“欲速則不達”的道理、“拔苗助長”的危害，循序漸進、科學合理安排運動、學習、生活時間及其適宜水平量，及時肯定鼓勵多樣化運動參與中表現(xiàn)的進步點，認真引領(lǐng)孩子主動應(yīng)用學校體育鍛煉中學到的方法、技能技巧.家長本身也應(yīng)嘗試跟孩子一塊兒鍛煉、一塊兒探索鍛煉方法技巧和運動安全防范要領(lǐng)，保護好孩子免受運動損傷，并努力做到持之以恒，成為孩子體育鍛煉好教練、好陪練、好隊友。
日常家庭成員在工作忙碌之際，要學會引領(lǐng)孩子主動養(yǎng)成按時鍛煉和見縫插針鍛煉的習慣，可減少運動鍛煉安排的隨意弱化，建議如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分鐘時間伸伸懶腰，做做徒手擴胸、伸展、體轉(zhuǎn)、踢腿等基本體操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
4.晚上孩子做功課的間隙(可抽20分鐘左右)，可在家里進行一些徒手或小器械的練習，男孩子可以進行俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂，女孩子可采用仰臥起坐、仰臥舉腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、啞鈴(注意選擇合適的重量)等小器械進行身體鍛煉;或者進行動物模仿操、家庭小游戲、自制小玩具等，體現(xiàn)身體鍛煉的趣味性。
5.風和日麗的日子，父母陪同孩子一起爬山、劃船、騎車、疾走,一起領(lǐng)略大自然的無限風光;如在父母的陪伴下用自己的雙腳去丈量沿江大道某段長度;去徒步或騎車參訪三峽大學，感受校內(nèi)圖書館、教學樓、運動場及文化景點;父母還可以帶孩子山間草地嬉戲，玩的滿臉是泥也無所謂，因為多接觸自然，會增加孩子對細菌的抵抗力和免疫力，現(xiàn)在的孩子太缺乏這種戶外活動了，在您的陪伴下，孩子長大以后心靈深處是明亮的、豐富的。
6.雙休日或節(jié)假日，依據(jù)孩子的愛好，針對某一運動項目(籃球、羽毛球等)進行強化培訓，既可由有能力的父母親自指導，也可送孩子去專門的培訓機構(gòu)進行正規(guī)的培訓(一般每周最好不少于2小時)。通過專業(yè)培養(yǎng)孩子鍛煉的興趣和動力，使他或她今后在漫長的人生之中能自覺主動的參與鍛煉，保持健康良好的身體狀況。
不僅要學著給孩子一些牛奶雞蛋，也要學著讓孩子運動流汗，是眼下有作為父母的通常做法，正如有識者所言“每天鍛煉一小時，健康工作半世紀，幸福生活一輩子”。唯有鍛煉，孩子神經(jīng)、肌肉、心肺、骨骼才會全面完善發(fā)展，孩子的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統(tǒng)功能才能和諧均衡推進。
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開學第一課衛(wèi)生與健康篇十七
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十八
烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無盡的苦痛。
為了我們更加平安的度過燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪竦淖屑毧粗Ｓ行┦鹿矢杏X很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因為沒有安全意識，有的甚至是為了爭強好勝而趁強換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實例的的時候片中更一再的強調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開悲劇的發(fā)生。
時間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護意識更是生命的守護者，為了父母親人不要擔憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂和笑聲，為了社會平安我們要時刻牢記恪守平安。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇一
2020年9月1日晚八點整，我準時坐在電視前，收看中央電視一臺播出的《開學第一課》。盡管已過知天命之年，但看著、聽著、思考著，依然心潮澎湃。收獲有三，記錄如下。
一、致敬英雄。
聽著他們的演講，責任、擔當、無畏、無悔、視死如歸……一連串的詞在我腦海浮現(xiàn)。這些人，都是我們的英雄——向英雄致敬!
二、團結(jié)就是力量。
三、相信科學。
有了責任和擔當，有了團結(jié)和力量，更需要科學的積極的預(yù)防和救治。疫苗的研制成功，是_疫情的關(guān)鍵。陳薇將軍等無數(shù)科技工作者夜以繼日地研制疫苗，并取得成功，就是在用科學打敗肆虐的病毒。而北斗系統(tǒng)，更為盡快戰(zhàn)勝病毒，提供了科學的保障。
開學第一課，教育孩子從小珍惜生命，鍛煉身體，樹立正確的人生觀和價值觀，在珍惜生命的同時，又能舍生取義，“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的責任和擔當，過有意義的人生。同時引導教育孩子們，從小要熱愛科學，學習科學，只有具有更多的科學知識和能力，才能讓自己和更多的人活得更好，更有意義。
感謝第一課，感謝cctv，感謝抗擊疫情的英雄們，讓我明白，怎樣活，怎樣過，才能讓自己的人生更有意義，更有價值!
開學第一課衛(wèi)生與健康篇二
活動目標：
1、引導幼兒嘗試由易到難地定點投擲，訓練幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒堅持不懈的毅力。
活動準備：
1、幼兒已初步積累了拋、擲的運動經(jīng)驗。
2、高度不同的積木3組，每組3塊（低、中、高）；舊報若干張、盛紙球的小籃若干、音樂磁帶。
3、籃筐的投放由低到高分三塊區(qū)域分別擺放，距離籃筐1米、1.5米、2米處畫圓（籃筐越低，距離越近）。
4、課前請幼兒閱讀《幼兒用書》第四冊p19，并通過觀看精彩的籃球比賽，初步了解籃球運動。
活動過程：
1、隊列練習：一隊變兩隊、切斷分隊走等。
2、帶領(lǐng)幼兒隨著音樂做熱身運動。
3、圍繞籃球運動與幼兒交談，激發(fā)幼兒練習投擲的興趣。
小朋友你們看我在模仿什么運動項目？
你最喜歡的籃球運動員是誰？為什么？
在籃球比賽中，怎樣就能得分？怎樣就能得高分？
今天我們也來學一學投籃的本領(lǐng)，看誰得分最高！
4、教師介紹游戲場地和游戲規(guī)則，并示范動作要領(lǐng)。
（1）啟發(fā)幼兒用廢舊報紙制作紙球，使手腕及手臂得到運動。
（2）請幼兒嘗試用紙球做不定向的自由投擲練習。教師分別請運用“拋”和“扔”的幼兒給大家做示范。
（3）介紹游戲規(guī)則。
那誰能說說這三道難關(guān)有什么不同？
5、組織幼兒游戲。
（1）小朋友自由選擇一個場地進行投擲練習，并為自己記錄投擲結(jié)果。
（2）鼓勵投擲成功的孩子，并引導幼兒間經(jīng)驗的相互分享。
（3）交換場地繼續(xù)游戲，教師隨機指導。
（4）再次交換場地繼續(xù)游戲，教師隨機指導。
（5）鼓勵幼兒談?wù)劜煌瑘龅氐耐稊S難易程度，積累運動經(jīng)驗。
（6）請幼兒自選場地進行投擲比賽?；@筐由低到高，分值由1分到3分。
6、教師小結(jié)
孩子們，今天你們又學到了新本領(lǐng)，而且我們當中還出現(xiàn)了很多投籃高手，因為他們堅持不懈地練習才會取得好成績。讓我們向他們學習！
7、引導幼兒在輕松的音樂中，合作收拾場地及游戲用具。
活動建議：
1、積木的高度選擇要合適，擺放距離也要合適。太低、太近，就沒有挑戰(zhàn)性。太高、太遠容易挫傷孩子的積極性。
2、活動中教師的指導和要求要面向全體，照顧孩子間的個體差異。
3、建議家長和孩子一起玩此類親子游戲或一起觀看精彩的籃球比賽。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇三
1、樂于在水中玩球。
2、觀看小球從水底向上浮的現(xiàn)象，對這一現(xiàn)象產(chǎn)生好奇。
3、學說“小球躲起來了”、“小球浮上來了”。
4、體驗與同伴一起玩水的快樂。
活動準備
1、在水箱中接滿水；
2、乒乓球若干，石頭一粒。
活動過程
一、出示一粒石頭和一個乒乓球，引起幼兒的興趣。
教師：小朋友，今天王老師手里有寶貝呢！你們猜猜看我手里拿著的是什么？
（幼兒自由猜測）
二、觀看沉浮
1、教師：這兩個寶貝都喜歡在水里玩，你們來看看石頭在水里怎么玩的？
（很明顯一看就知道石頭沉下去了。）
2、教師：那你們說乒乓球在水里會不會沉下去？
（幼兒自由猜測后教師示范）
三、觀看游戲—小球躲貓貓
1、教師：小朋友聽，什么聲音?。浚úシ判∝埖穆曇簦?BR> 哇，乒乓球可害怕小貓了，這可怎么辦?。克≡谒峡隙〞恍∝埧匆姷?。
（幼兒自由發(fā)言）
2、教師示范游戲：雙手抓住乒乓球，用力將球摁入水中，邊摁邊說：
“小球躲起來了。”見沒聽到小貓的聲音后，師放開雙手，邊放邊說：“小球浮上來啦！”
3、教師示范游戲第二遍，鼓勵幼兒一起說：
小球躲起來了，小球浮上來啦！
四、分組游戲。
教師師講明游戲規(guī)則：聽到貓聲就躲起來，沒聽到了就浮上來。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇四
物質(zhì)文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，因為，健康與衛(wèi)生是息息相關(guān)，不可分割的。
衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們在吃東西時一定要注意食物的衛(wèi)生。人們常說，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衛(wèi)生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經(jīng)常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應(yīng)盡量少吃。因為這些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對身體只會有害無益。
我認為，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長。當然，蔬菜水果要清洗干凈，如果我們忽視了生活中的一些細節(jié)，往往也會因不衛(wèi)生而導致身體不適，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們身體健康的大前提。
除了飲食衛(wèi)生，還要保持個人衛(wèi)生。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，我們應(yīng)勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃房間;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
只有做個生活的有心人，在生活中處處講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，鍛煉身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇五
一、活動目標：
1、知道保護牙齒的重要性，了解保護牙齒的小知識。
2、學會正確的刷牙方法。
3、懂得早晚刷牙、餐后漱口等簡單的護牙常識。
二、活動準備：
材料準備
課件《小鯉魚拔牙》、《刷牙歌》；大牙刷一支、牙模型一個、兒童牙膏兩支；幼兒每人自帶一支牙刷，一個杯子。
經(jīng)驗準備
幼兒已經(jīng)認識了牙齒，有初步了解了牙齒的作用的基礎(chǔ)。
三、活動過程：
1、引入：“有條小鯉魚牙疼得厲害，到底怎么了？我們一起來看看吧?！?BR> （1）幼兒觀看課件《小鯉魚拔牙》。
（2）教師提問：小鯉魚怎么了？它為什么會牙疼呢？
2、請幼兒說說在日常生活中我們應(yīng)該怎樣做才能保護好牙齒。
“小朋友，請你們說說怎樣才不會長蛀牙呢？”
歸納：甜食要少吃、早晚要刷牙、餐后要漱口，牙齒才健康。
3、學習正確的刷牙方法。
老師示范正確的刷牙方法。（老師鏡面示范拿牙刷刷牙，幼兒用手指同步練習）
（1）學刷外面的牙齒。
“張開嘴唇，我們先刷前面露出來的牙齒，注意牙刷要橫放，刷毛向著牙齒，刷上面的牙齒要從上往下刷，刷下面的牙齒要從下往上刷，合起來就是牙刷橫放，上下來回刷刷刷，你們也來試試。”（幼兒同步練習）“還有旁邊的牙齒該怎么刷呢？把牙刷橫著放進去，上下來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎傲硗庖贿吥兀恳蜒浪⒎催^來，牙刷橫著放進去，上下來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎?BR> （2）學刷牙齒的咬合面。
“牙齒的咬合面又該怎么刷呢？我們先刷下面的，嘴巴張開，把牙刷伸進去，對著咬合面前后來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎八⑸厦鏁r，把牙刷反過來，刷毛對著咬合面前后來回刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎?BR> （3）學刷里面的牙齒。
“刷里面的牙齒時，我們要把牙刷豎起了，順著牙齒的方向來刷，刷下面的牙齒時從下往上刷刷刷?！保ㄓ變和骄毩暎八⑸厦娴难例X從上往下刷刷刷。“（幼兒同步練習）
3、請個別幼兒出來示范刷牙，其他幼兒練習用牙刷刷牙，錯誤的給予糾正，正確的給予表揚。
4、律動《刷牙歌》。
“小朋友，我們來跳刷牙舞吧！”聽一段后提問：“什么時候要刷牙呢？”
5、幼兒自己拿牙刷、杯子學習刷牙。
“現(xiàn)在是早上，小朋友剛起床，我們要做什么呢？現(xiàn)在是晚上，要睡覺了，我們又該做什么呢？好，請拿上自己的牙刷和杯子跟著老師來刷牙吧！”
6、刷牙后，幼兒互相檢查牙齒的效果。
“你們的牙齒刷干凈了嗎？大家互相檢查一下吧！”
7、小結(jié)
“我們的牙齒這么有用，大家一定要記著堅持早晚刷牙、餐后漱口哦！”
四、活動延伸
請老師和家長結(jié)合早餐和晚飯引導幼兒認真刷牙。
五、活動評價
本次活動內(nèi)容源于幼兒的生活，注重幼兒“體驗感知”的過程，讓幼兒積極參與活動的全過程。小班幼兒認知過程具有直觀形象性，在活動中需要依靠或借助許多具體形象事物來配合認識，所以要準備生動的ppt、兒歌、圖片、動畫等資料。但要養(yǎng)成講究衛(wèi)生、保護牙齒的意識和習慣，需要一個長期地過程。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇六
活動目標：
1、在游戲的情景中，激發(fā)幼兒說話的興趣。
2、通過活動懂得不亂扔垃圾。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達能力。
4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動準備：
木偶（小兔，小猴）糖若干
活動過程：
（一）導入部分
1、寶寶：你想到那里去玩？媽媽帶你去（幼兒自由講）
2、律動：跟著媽媽走走（邊開邊自由講講看到了什么？可講教室環(huán)境）公園到了，我們到草地上坐會。
（二）基本部分
1、小朋友猜猜，今天會有什么小動物到公園里玩？幼兒自由講各種動物。
2、木偶表演
a：小猴“今天，天氣真好，到公園去玩，這個香蕉真好吃”（吃香蕉，隨手一扔，下場）
b：小兔“公園真好玩，唉呦！誰扔的香蕉皮呀？摔交
提問：
a：小兔怎么了？
b：怎么會摔交的？
（快幫小兔揉揉）幼兒自由對小兔講講安慰的話。
c：是誰扔的香蕉皮？
d：那，香蕉皮應(yīng)該扔那？
快把小猴叫出來對他說（小猴，不要亂扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼兒學說。
木偶表演
現(xiàn)在小猴怎樣了？（不亂扔垃圾了）
3、分糖幼兒每人一顆觀察是否有幼兒將糖紙扔到地上
（三）結(jié)束部分
不早了，我們開汽車回家了、音游《汽車開來了》。
活動反思：
首先，我覺得的本次活動時符合小班幼兒的年齡特點，這種有表演的活動大部分幼兒是很喜歡，也愿意積極地參與進來的。孩子們不能夠時時刻刻的想到環(huán)境保護，如果有更加吸引他的東西擺在他面前，多數(shù)的孩子就會把果皮紙屑丟在一旁，針對此問題，我們又開展了此次活動，活動后，并不是每個孩子都能夠做得很好了，但能有一部分孩子自己主動地去扔垃圾了，應(yīng)該說效果還是不錯。從中讓幼兒知道不要亂扔垃圾，保持環(huán)境的清潔，感受清潔環(huán)境的美。通過活動懂得不亂扔垃圾。我們要給小朋友去適應(yīng)環(huán)境和培養(yǎng)環(huán)保意識的時間和過程，在老師、家長的提醒下他們會做的很好，我們要相信小朋友，他們會做的很好的。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇七
我在放學路上走著，同學們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過一絲好奇，于是順著人流走過去，原先，他們是到小攤上買吃的。
只見，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨著一個個“移動小攤”，似乎是一條“長龍”一向排到路的盡頭。同學們爭先恐后地趕上去，平頭的、卷發(fā)的、短發(fā)的、長發(fā)的，都把整條路擠得水泄不通。這些小攤上有些是賣燒烤的，有些是賣飲料的，還有些是賣糖果的。這條道路簡直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細手、長手、短手都掏出錢來，一只只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會兒拿錢，又一會兒拿東西烤，都忙得不亦樂乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導彈一樣落在鍋里。這時，又有一塊肉掉到地上，他沒什么大不了似地撿起來重心烤。同學們拿了燒烤，便揚長而去。
只見一位胖胖的同學手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點，快點！”拿過來之后，便手里一串，嘴里一串，書包里還塞著一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹簽。
又看見一位小女孩，拿著羊肉串便跑，好像怕人看見似的。到了個小巷里，再大吃大喝，還邊吃邊說：“嗯，好吃，好吃！”
過不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的腰包卻鼓鼓的。
同學們，你們明白這些東西衛(wèi)生嗎？如果把這些錢節(jié)省下來，買書，就能夠獲得更多的知識了。
同學們，醒醒吧，遠離小攤！為了自我的健康，為了環(huán)保事業(yè)，請醒醒吧！
開學第一課衛(wèi)生與健康篇八
1、認識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習慣。
二、活動準備
ppt、多種蔬菜、用具炒菜
三、活動過程
1、情景導入
導入：播放課件（哭的聲音）
提問：“是誰在哭呢？他為什么會哭？”
小結(jié)：“小寶真愛吃，愛吃肉骨頭，愛吃火腿腸，就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了，肚子脹脹的，小寶真是好難受。哎呀呀，怎么辦？”
2、認識幾種常見蔬菜
提問：“小寶這么難受，應(yīng)該怎么辦呢？聽說小白兔的身體很健康，從來都不生病的，咱們?nèi)枂栃“淄冒?！?BR> （ppt出示小白兔）：小寶只吃肉不吃菜，大便排不了，當然會肚子疼。“我呀，最愛吃蔬菜，什么樣的蔬菜我都愛吃，所以，我的身體棒棒的，從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢，帶你們到我的菜園參觀一下吧！”
（出示小白兔的“菜園”，擺放許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實物）
小結(jié)：小白兔種的菜真多呀，讓我們來看一下都有哪些菜吧？”（引導幼兒說出四種蔬菜的名稱，并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征）
芹菜：看一看它的顏色（綠綠的）、摸摸它的身體（軟軟的）
胡蘿卜：看一看它的形狀（長長的、尖尖的）、摸一摸它的身體（光光的）、看一看它的顏色（橘紅色）
香菇：看一看它的形狀（像雨傘）、聞一聞它的味道（香香的）
大蒜：看一看它的形狀（圓圓的）、聞一聞它的味道（辣辣的）、掰開看一看（一瓣一瓣的）
3、了解蔬菜的營養(yǎng)價值
提問：就吃這些小小的蔬菜，身體就會棒棒的嗎？
小結(jié)：（以小白兔的口吻說）別看它們長得不起眼，但它們的本領(lǐng)可大了。小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不會像小寶一樣肚子疼了。多吃胡蘿卜，小朋友們的眼睛就會變得更亮了。香菇的營養(yǎng)更加豐富，吃了身體會變得更健康。蒜頭的味道聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死，增強抵抗力，讓自己少生病。
4、炒小菜（鞏固記憶蔬菜的名稱及外形特征）
導入；“現(xiàn)在我們和小白兔一起來給小寶做一道好吃的蔬菜吧！”
“炒、炒、炒，炒芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡蘿卜、香菇、大蒜）嘗一嘗！嗯，味道好極了！”
小寶：“你們做的'菜真好吃，我已經(jīng)全部吃光了，謝謝你們！”過了一會兒，小寶大便了，肚子也不疼了。
小結(jié)：“小朋友們，蔬菜這么有營養(yǎng)，本領(lǐng)這么大，你們一定要多吃蔬菜噢，這樣你們的身體才會棒棒的?！?BR> 四、活動延伸
引導幼兒多吃蔬菜、不挑食的好習慣。
五、活動評價
本次活動是教師與兒童共同計劃的的健康領(lǐng)域活動。一定程度上反映了以兒童為中心的傾向，引導幼兒積極參與和體驗，兼顧了兒童的興趣和需要。多媒體課件內(nèi)容豐富，并準備了多種常見蔬菜，教師親自炒菜，邊吃炒邊活動，讓幼兒品嘗，使幼兒體會到多吃蔬菜的重要性。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇九
《衛(wèi)生與健康》是一門很有用的課程，他會告訴孩子們：“怎樣做到科學飲食”、“怎樣保護好自己的腸胃”、“怎樣做好預(yù)防接種”、“怎樣注意做好居室的衛(wèi)生”、“怎樣注意燒燙傷”、“怎樣處理小傷口”、“植物朋友告訴你”、“怎樣文明健康上網(wǎng)”、“做善良的人真好”
在教學中，孩子們對上述內(nèi)容都較感興趣，因為這都是與他們的生活息息相關(guān)，以前平時沒注意的問題，如“呵護呼吸系統(tǒng)健康”、“預(yù)防寄生蟲病”、“你的文具玩具安全嗎？”、“遠離危險地帶”、“洪水來了”、“地震逃生記”、“我讀書，我快樂”、“責任伴我成長”、“我愛簡樸生活”、“美麗的生命歷程”等等。通過學習，他們明白了這些生命與健康的日常生活常識，知道了怎樣文明健康上網(wǎng)，在自然災(zāi)害中如何鎮(zhèn)定對待，如何珍愛自己的生命，他們懂得了要尊重生命，珍視健康，拒絕誘惑，愛世界，愛自己，健康、快樂、安全地成長。
《衛(wèi)生與健康》是一門系統(tǒng)性的、延伸型的課程，教師更應(yīng)重視孩子們的思維能力、實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)、訓練，導學生“理解”，重學生“運用”，求學生“發(fā)展”，讓孩子們在平時的學習生活中關(guān)注生活，關(guān)注生命，做一個全面發(fā)展的學生。
教學中，我主要從一些幾個方面來調(diào)動學生的興趣：認真鉆研教材，盡量講課中的內(nèi)容講清將頭，多多查找有關(guān)補充資料，做好課前準備。重視對學生的個別教育。發(fā)揮學生知識與生活實際有著廣泛而又密切聯(lián)系的特點，運用多種教學方法和手段以激勵學生的探究興趣，讓學生自己帶著問號去往上查找有關(guān)資料，在“預(yù)防寄生蟲病”這課中，我拿著蛔蟲的實物標本給學生看，我還自己制作課件，為教學服務(wù)，如特別用制作的課件著重講了預(yù)防血吸蟲病的知識等等。我還和同學們加講了預(yù)防手足口病的知識。
通過一個學期的學習，同學們對這些方面的知識應(yīng)該是有收獲的。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十
1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，明白不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的.種類。
3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
2、透過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎樣啦?他們?yōu)槭裁磿?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談?wù)撟晕矣涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自我蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲?！鼻嗖寺牭胶螅⒓唇由蟻碚f：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人之后游戲。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十一
習近平總書記2月10日在北京調(diào)研指導新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調(diào)，各級黨委和政府要堅決貫徹黨中央關(guān)于疫情防控各項決策部署，堅決貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總要求，緊緊依靠人民群眾，堅決把疫情擴散蔓延勢頭遏制住，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。滄海橫流，方顯英雄本色;防疫一線，盡顯黨員初心。
齊心協(xié)力，筑牢戰(zhàn)“疫”防衛(wèi)線。習近平總書記指出，“疫情防控是一場保衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的嚴峻斗爭。各級黨政領(lǐng)導干部要靠前指揮、強化擔當，廣大黨員、干部要沖到一線，守土有責、守土擔責、守土盡責，集中精力、心無旁騖把每一項工作、每一個環(huán)節(jié)都做到位?！痹诜揽匾痪€，黨員干部們不畏嚴寒，起早貪黑，掛條幅、貼公告、設(shè)卡口、勤走訪，為居民普及防范疫情知識;醫(yī)護人員挨家挨戶“竄門”監(jiān)測體溫、做衛(wèi)生防范;保潔人員不辭辛苦，室內(nèi)樓道、電梯、把手、路面、垃圾箱堅持每天消毒，將病毒消滅在萌芽;老百姓們自覺在家等待，即使出門也都戴上了口罩。防范疫情是每個人的職責，守住“家園”是每個人的任務(wù)，帶著職責和任務(wù)，每個人都自覺從心里到行動，構(gòu)筑疫情防控堅強防衛(wèi)線。
八方支援，“疫”起匯聚中國力量。習近平總書記指出，“疫情防控要堅持全國一盤棋。全黨全軍全國各族人民都同湖北和武漢人民站在一起。湖北和武漢是疫情防控的重中之重，是打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的決勝之地?！薄耙环接须y，八方支援”，在黨中央的領(lǐng)導號召下，全國各地的支援醫(yī)療團隊應(yīng)召而起，迅速支援湖北。疫情第一時間，解放軍抽調(diào)精干醫(yī)務(wù)人員，組建醫(yī)療隊立即出發(fā)，飛赴武漢支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。全國16個兄弟省份各自領(lǐng)到任務(wù)，以“一省包一市”的方式，支援武漢以外地市的一一對口支援關(guān)系，全國各地一架架載著醫(yī)療隊的航班騰空而起匯聚湖北，全力支持湖北省疫情防控工作。面對洶涌的疫情，正是由于社會主義制度的先進性和中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，在災(zāi)難面前，凝聚起民族精神，匯聚成中國力量。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十二
一年下來，農(nóng)村孩子的個人衛(wèi)生狀況都有不同程度的改善——這是“長期督促”的效應(yīng)在起作用。
當然也有例外，基本沒 有改觀的只有一個男生。上周，我特地去找接男生的家長談話：“耽誤你點時間，我的話不多，希望您能協(xié)助孩子搞好衛(wèi)生。講究個人衛(wèi)生，既是對自己的愛惜，也是對別人的 尊重。論起來這是一件重要的事情——他影響到孩子在集體中受歡迎、被喜愛的程度。沒有誰可以指責一個人對清潔的熱愛，甚至可以說，愛整潔這是美好的私德。所以我希望，家長就此問題好好想一 想，幫孩子一把——這跟幫助他的學習一樣重要?！?BR> 我說得很慢，很溫和，可是分量很重，要求很嚴：“一年里，為此我跟孩子說過好多次，但收效甚微。如果不是這樣，我也不會麻煩你的。希望并相信——教師不需為此再說第二次，行嗎?”
“當然，當然，謝謝老師?！?BR> 搞好個人衛(wèi)生，看似小事情，但它可以導致心靈的優(yōu)雅與寧靜。教室里發(fā)現(xiàn)了零碎的紙屑之類的，我會讓孩子們立刻撿起丟到垃圾桶里。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十三
上帝是公平的，它是朋友，賜予每個人生命，所以我們必須珍惜。上帝也是吝嗇的，是敵人，無情的收回我們的'生命。生命是寶貴的，人的一生就僅有一次生命，我們應(yīng)當愛惜生命。
太多太多的故事引起人們深思，生命不是兒戲。雖然你死了無所謂，可是你的逝去給你的親人多大的打擊，你有沒有想過呢？身體發(fā)膚受之父母，你以往是你喚作母親的人身體的一部分。雖然你此刻脫離了你依靠十月的母親，可是你不能脫離那濃厚的血緣親情。
如今，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，馬路上的車輛都川流不息的，車水馬龍的馬路上隨時都可能上演一幕幕慘劇，一個個鮮活的生命就消失于輪胎之下。一陣陣歡聲笑語埋沒在刺耳的喇叭聲中，應(yīng)對這心驚膽戰(zhàn)的場景，你能不感到惋惜嗎？導致這杯具發(fā)生的重要原因就是人們?nèi)狈ψ晕冶Ｗo意識和交通安全意識。
一幅幅摻不忍睹的畫面；一個個痛苦掙扎的表情；一句句讓人沉思的話語。每一齊交通事故都在間接地拆散一個完美的家庭，人們難道不應(yīng)當反省嗎？如果我們多加強交通防范意識，如果我們多了解了解交通規(guī)則，那么，有很多事故是能夠避免的。
人的生命如同那薄薄的蟬翼，經(jīng)不起什么風吹雨打，它是脆弱的，卻又無比堅強。當我看到一朵鮮花盛開的時候，我為之高興；可是，當我看著一朵朵花兒慢慢凋謝，不免有些傷感。我的定義中，花開就是生命的開始，花謝就是生命的結(jié)束，人的一生中能夠看到多少個花開花謝呢？當你看一次時間，時間就悄悄溜走了一次。我不禁感嘆一句——生命如此短暫！
人讓車，讓出一片溫情，讓出一片秩序；車讓人，讓出一片安全，讓出一片理解。在這個世界上，僅有人與車互相謙讓，才能盡可能地避免交通事故的發(fā)生，減少死亡的人數(shù)，珍愛寶貴的生命。每個人的生命都是父母給予我們的，它是無比寶貴的。有了生命的存在，才能成就我們一個個五彩的夢。一個人不會有第二次的生命，所以我們應(yīng)當倍加珍惜。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十四
制服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于夢想，而必需付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己可怕的事，直到獲得勝利。詳細方法如下：
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都盼望自己不會“太惹眼”。而他們怕受人注目的緣由就是缺乏信念。
坐在前面能建立信念。由于敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必需有足夠的士氣和膽識。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在惹眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導及教師視野中的比例，增加反復(fù)消失的頻率，起到強化自己的`作用。把這當作一個規(guī)章試試看，從現(xiàn)在開頭就盡量往前坐。雖然坐前面會比擬惹眼，但要記住，有關(guān)勝利的一切都是惹眼的。
眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐驚;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告知對方：“我是誠懇的，光明正大的;我特別敬重特別敬重你，喜愛你?！币虼?，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個人魅力的展現(xiàn)。
很多心理學家認為，人們行走的姿態(tài)、步伐與其心理狀態(tài)有肯定關(guān)系。懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐是心情低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不開心感受的反映。如果認真觀看就會發(fā)覺，身體的動作是心敏捷動的結(jié)果。那些患病打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過轉(zhuǎn)變行走的姿態(tài)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信念，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情?！辈椒ポp快靈敏，身姿仰頭挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
面對大庭廣眾講話，需要巨大的士氣和膽識，這是培育和鍛煉自信的重要途徑。在我們四周，有許多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的特長參加爭論。并不是他們不想?yún)⒓?，而是缺乏信念?BR> 在公眾場合，緘默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，假如說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人經(jīng)常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清晰自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次的緘默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他會愈來愈丟失自信。
從積極的角度來看，假如盡量發(fā)言，就會增加信念。不管是參與什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發(fā)言是信念的“維他命”。
大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信念缺乏的良藥。但是仍有很多人不信任這一套，由于在他們恐驚時，從不試著笑一下。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十五
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學的知識，知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。
（一）激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
（二）認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）
3、小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態(tài)。
（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請你們當個小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經(jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱??？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂?。?BR> 四、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十六
作為父母，是開發(fā)家庭體育鍛煉的核心人物，要隨時了解孩子當下生理發(fā)展特點、運動要求、運動愛好和適宜運動強度，要積極引發(fā)運動欲望和運動潛能，要深知“一曝十寒”、“三天打魚兩天曬”的弊端和“欲速則不達”的道理、“拔苗助長”的危害，循序漸進、科學合理安排運動、學習、生活時間及其適宜水平量，及時肯定鼓勵多樣化運動參與中表現(xiàn)的進步點，認真引領(lǐng)孩子主動應(yīng)用學校體育鍛煉中學到的方法、技能技巧.家長本身也應(yīng)嘗試跟孩子一塊兒鍛煉、一塊兒探索鍛煉方法技巧和運動安全防范要領(lǐng)，保護好孩子免受運動損傷，并努力做到持之以恒，成為孩子體育鍛煉好教練、好陪練、好隊友。
日常家庭成員在工作忙碌之際，要學會引領(lǐng)孩子主動養(yǎng)成按時鍛煉和見縫插針鍛煉的習慣，可減少運動鍛煉安排的隨意弱化，建議如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分鐘時間伸伸懶腰，做做徒手擴胸、伸展、體轉(zhuǎn)、踢腿等基本體操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
4.晚上孩子做功課的間隙(可抽20分鐘左右)，可在家里進行一些徒手或小器械的練習，男孩子可以進行俯臥撐、引體向上、曲臂懸垂，女孩子可采用仰臥起坐、仰臥舉腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、啞鈴(注意選擇合適的重量)等小器械進行身體鍛煉;或者進行動物模仿操、家庭小游戲、自制小玩具等，體現(xiàn)身體鍛煉的趣味性。
5.風和日麗的日子，父母陪同孩子一起爬山、劃船、騎車、疾走,一起領(lǐng)略大自然的無限風光;如在父母的陪伴下用自己的雙腳去丈量沿江大道某段長度;去徒步或騎車參訪三峽大學，感受校內(nèi)圖書館、教學樓、運動場及文化景點;父母還可以帶孩子山間草地嬉戲，玩的滿臉是泥也無所謂，因為多接觸自然，會增加孩子對細菌的抵抗力和免疫力，現(xiàn)在的孩子太缺乏這種戶外活動了，在您的陪伴下，孩子長大以后心靈深處是明亮的、豐富的。
6.雙休日或節(jié)假日，依據(jù)孩子的愛好，針對某一運動項目(籃球、羽毛球等)進行強化培訓，既可由有能力的父母親自指導，也可送孩子去專門的培訓機構(gòu)進行正規(guī)的培訓(一般每周最好不少于2小時)。通過專業(yè)培養(yǎng)孩子鍛煉的興趣和動力，使他或她今后在漫長的人生之中能自覺主動的參與鍛煉，保持健康良好的身體狀況。
不僅要學著給孩子一些牛奶雞蛋，也要學著讓孩子運動流汗，是眼下有作為父母的通常做法，正如有識者所言“每天鍛煉一小時，健康工作半世紀，幸福生活一輩子”。唯有鍛煉，孩子神經(jīng)、肌肉、心肺、骨骼才會全面完善發(fā)展，孩子的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌、彈跳及各生理系統(tǒng)功能才能和諧均衡推進。
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開學第一課衛(wèi)生與健康篇十七
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學第一課衛(wèi)生與健康篇十八
烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無盡的苦痛。
為了我們更加平安的度過燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪竦淖屑毧粗Ｓ行┦鹿矢杏X很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因為沒有安全意識，有的甚至是為了爭強好勝而趁強換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實例的的時候片中更一再的強調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開悲劇的發(fā)生。
時間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護意識更是生命的守護者，為了父母親人不要擔憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂和笑聲，為了社會平安我們要時刻牢記恪守平安。