最熱情商的心得(通用16篇)

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    這個(gè)分類(lèi)涵蓋了一些你可能從未想過(guò)或從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)的話(huà)題,讓你對(duì)世界有了更廣闊的視野。注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和簡(jiǎn)潔性,用恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和心得。以下是大師總結(jié)的時(shí)間管理技巧,幫你合理利用時(shí)間提高效率。
    情商的心得篇一
    此書(shū)重點(diǎn)描述《情商》中的社交商,其實(shí),對(duì)于書(shū)中比較空洞的勵(lì)志,我基本上一帶而過(guò),當(dāng)然這樣可能會(huì)把部分金子當(dāng)沙子給漏了。這本書(shū)看了4天,那種焦慮感又開(kāi)始侵襲,心情始終有點(diǎn)郁悶不愉快,看來(lái)要好好的調(diào)整下了。
    一開(kāi)始有兩個(gè)重要概念,一是小路神經(jīng)系統(tǒng),是下意識(shí)(本能和很深的習(xí)慣)運(yùn)行的神經(jīng)系統(tǒng),它的運(yùn)行是自動(dòng)的,不費(fèi)我們?nèi)魏瘟?,而且速度非常快。二是大路神?jīng)系統(tǒng),其特征是系統(tǒng)性和條理性非常強(qiáng),需要人們有意識(shí)的加以控制。
    恐懼、害怕、憤怒、性(欲望)、愛(ài)和關(guān)心、面部肌肉、某些行為的傳染、(個(gè)人的觀(guān)念、思想、理論體系)等是小路神經(jīng)系統(tǒng)控制的。同情心也是一種本能,但為何人們對(duì)需要幫助的視而不見(jiàn),是因?yàn)楸焕淇釅阂肿×恕?BR>    寬容、理解、同理心、說(shuō)謊、欺騙等是大路神經(jīng)系統(tǒng)控制的。
    我們的記憶總是處于不斷重構(gòu)的過(guò)程當(dāng)中,只要我們回憶某次經(jīng)歷,大腦就會(huì)根據(jù)我們現(xiàn)在的興趣和理解來(lái)更新它,在細(xì)胞層面上意味著它會(huì)被重新鞏固,隨后新合成的蛋白質(zhì)會(huì)稍微改變它的化學(xué)構(gòu)成,調(diào)整的具體情況取決于我們回憶時(shí)出現(xiàn)的新信息。如果我們只是重新經(jīng)歷同樣的恐懼,那么這種恐懼就會(huì)進(jìn)一步加深。因此,治療恐懼的目標(biāo)之一就是改變恐懼的神經(jīng)細(xì)胞。治療恐懼和控制憤怒都可以通過(guò)緩慢的腹部呼吸使人們平靜下來(lái)。
    當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣于對(duì)別人不聞不問(wèn)之后,他就會(huì)淪為黑三類(lèi):自戀者、權(quán)謀政治家、精神病患者。其共同特點(diǎn)就是某種程度上都存在著惡毒和奸詐、自私和好斗、冷酷無(wú)情。自戀者行為的驅(qū)動(dòng)力就是對(duì)榮譽(yù)的渴望。他們厭惡常規(guī),面對(duì)困難的挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)十分興奮。嬰兒時(shí)期開(kāi)始成為核心并受寵,其他人圍著并先滿(mǎn)足他的需要。因此具有自愛(ài)和自信意識(shí),但最關(guān)鍵是缺乏同理心。權(quán)謀政治家是指為達(dá)目的不擇手段的人。和自戀者一樣,都以功利的眼光看待別人,把別人看做實(shí)現(xiàn)自己目的的工具。精神病患者和前兩者不同的地方是沒(méi)有焦慮和恐懼的心理,他善于揣摩別人的心思,欺騙并漠視他人,而且毫無(wú)羞愧悔改之心。
    出生時(shí)大腦的重量為400克左右,兩年后為1000克左右,成年后為1400克左右。
    錯(cuò)誤的以為只要孩子能夠避開(kāi)所有的挫折,長(zhǎng)大后就可以幸??鞓?lè)的生活————其實(shí)這是一種誤解,過(guò)度的保護(hù)實(shí)際上時(shí)一種剝奪,因?yàn)槿狈?duì)壓力和恢復(fù)力的訓(xùn)練。
    愛(ài)主要有三個(gè)方面:依戀、照料、性。依戀風(fēng)格有安全型、回避型、憂(yōu)慮型。從最新的離婚案例中看出,王菲應(yīng)該屬于回避型。而我自己則屬于憂(yōu)慮型。菲鵬之間性方面不和諧,鵬對(duì)菲是依戀的,但菲不覺(jué)得鵬可以依戀,而富足的生活讓照料又談不上,因此,離婚幾乎是必然。
    依賴(lài)性特別強(qiáng)的人或許可以為對(duì)方提供一個(gè)安全基地,但是卻無(wú)法成為安全避風(fēng)港。回避型的人通常能夠給對(duì)方流出足夠的空間,但是他們無(wú)法為對(duì)方提供舒適的安全基地,因此無(wú)法為對(duì)方提供情感安慰。憂(yōu)慮型的人過(guò)于關(guān)注自己的痛苦反應(yīng),因此不會(huì)去實(shí)施幫助,而回避型的人不會(huì)感到不安,也不會(huì)提供幫助。
    弗洛伊德問(wèn):女人究竟想要什么?,愛(ài)潑斯坦答:一個(gè)關(guān)心自己需求的伴侶。高特曼博士稱(chēng):配偶是否能夠滿(mǎn)足對(duì)方神經(jīng)系統(tǒng)的主要需求決定了他們的婚姻是否能夠長(zhǎng)久。如果某項(xiàng)基本需求,比如性或照料的需求得不到滿(mǎn)足,就會(huì)處于一種持續(xù)的不滿(mǎn)狀態(tài),會(huì)表現(xiàn)為不可名狀的挫敗感,也可能明顯地表現(xiàn)為對(duì)對(duì)方的怨恨。這種小路神經(jīng)系統(tǒng)需求不能得到滿(mǎn)足,情況會(huì)越來(lái)越糟。傷害性最大的表情時(shí)厭惡或者輕蔑。輕蔑不僅是對(duì)別人意見(jiàn)的不贊同,而是徹頭徹尾的侮辱。它傳達(dá)的信息是別人根本不配做自己的同理心對(duì)象,更不配得到自己的愛(ài)。
    壓力下的人的倒u型曲線(xiàn)很直觀(guān),壓力小的左邊會(huì)產(chǎn)生厭倦和漠不關(guān)心等心態(tài),到倒u型頂點(diǎn)時(shí),會(huì)產(chǎn)生最佳認(rèn)知狀態(tài),壓力持續(xù)增大后,會(huì)出現(xiàn)焦慮并最終崩潰。從這里也可以看出,強(qiáng)制性的3天到一周時(shí)間要看完一本書(shū),這個(gè)壓力對(duì)我好像過(guò)大了。目前的焦慮告訴我,要調(diào)整了。
    好老板的標(biāo)準(zhǔn):善于傾聽(tīng)、鼓勵(lì)員工、善于交流、有膽有識(shí)、幽默、關(guān)心和同理心、有決斷能力、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任、謙虛、共享權(quán)力。壞老板是:不聞不問(wèn)、質(zhì)疑員工、暗箱操作、怯懦、脾氣暴躁、以自我為中心、缺乏決斷能力、推卸責(zé)任、傲慢、猜疑。
    情商的心得篇二
    在我教授幼兒情商的旅程中,我逐漸認(rèn)識(shí)到情商(emotionalintelligence,eq)的重要性。情商不只涉及到情緒的管理,更進(jìn)一步說(shuō),它是一種理解和處理情緒,以及運(yùn)用情緒來(lái)推動(dòng)個(gè)人和人際交往的能力。
    首先,我讓孩子們了解情緒是什么,以及如何識(shí)別和理解情緒。我鼓勵(lì)他們觀(guān)察自己的情緒,以及他們?cè)诓煌闆r下的反應(yīng)。通過(guò)這種方式,他們開(kāi)始理解情緒并非是負(fù)面的,而是每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到的一部分。同時(shí),他們也學(xué)會(huì)了如何理解和接納自己的情緒,這有助于他們建立自我認(rèn)知。
    ____情緒管理:學(xué)習(xí)自我控制____
    接下來(lái),我引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)如何有效地管理自己的情緒。我讓他們了解到,情緒管理并非是無(wú)意識(shí)地發(fā)泄情緒,而是在理性思考和情緒之間進(jìn)行平衡。
    通過(guò)各種活動(dòng),如角色扮演,我鼓勵(lì)孩子們嘗試?yán)斫馑说那榫w,并學(xué)會(huì)尊重他人的感受。我引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)自己的情緒,以及如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候使用情緒來(lái)解決問(wèn)題。
    ____社會(huì)情商:培養(yǎng)同理心和社交技巧____
    社會(huì)情商是eq中的重要部分,它涉及到理解他人的情緒,以及如何與他人有效地互動(dòng)。我鼓勵(lì)孩子們通過(guò)觀(guān)察和模仿他人的行為來(lái)學(xué)習(xí)社交技巧。
    通過(guò)這些活動(dòng),孩子們開(kāi)始理解到,情商并不僅僅是他們自己的情緒管理,更是如何理解和處理他人的情緒。這有助于他們建立良好的社交技巧,以及同理心。
    ____反思和總結(jié)____
    回顧我在幼兒情商教育中的經(jīng)歷,我意識(shí)到eq教育并非一蹴而就,而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。我鼓勵(lì)孩子們每天分享他們的情緒,并嘗試找出解決問(wèn)題的方法。通過(guò)這種方式,他們不僅學(xué)會(huì)了處理自己的情緒,也學(xué)會(huì)了處理他人的情緒。
    同時(shí),我也鼓勵(lì)他們嘗試站在他人的角度去理解問(wèn)題,這是一種重要的社會(huì)情商技能。我鼓勵(lì)他們嘗試?yán)斫夂徒蛹{他人的情緒,尊重他人的觀(guān)點(diǎn),并試圖理解他人的行為背后的原因。
    在教育幼兒情商的過(guò)程中,我也在學(xué)習(xí)和反思。我了解到每個(gè)孩子都是獨(dú)特的,他們的發(fā)展速度和方式都有所不同。因此,我需要適應(yīng)每個(gè)孩子的需要,并為他們量身定制適合他們的教育方法。
    總的來(lái)說(shuō),我深感幼兒情商教育的重要性,同時(shí)也深感挑戰(zhàn)。但我相信,只要我們持續(xù)地努力和教導(dǎo),我們就能幫助孩子們建立強(qiáng)大的情商,這將使他們成為更有用的社會(huì)成員。
    情商的心得篇三
    在我的孩子剛剛進(jìn)入幼兒園的那段時(shí)間,我第一次深刻地體驗(yàn)到了幼兒情商教育的重要性。當(dāng)時(shí),我看著孩子面對(duì)陌生的環(huán)境和新的小伙伴時(shí),那手足無(wú)措的樣子,我深感焦慮和無(wú)助。然而,正是這次的體驗(yàn),讓我意識(shí)到培養(yǎng)孩子的情商,絕不僅僅是為了應(yīng)對(duì)小朋友間的紛爭(zhēng),更是為了幫助孩子建立良好的社交技能,培養(yǎng)他們適應(yīng)社會(huì)的能力。以下是我總結(jié)的幾點(diǎn)幼兒情商教育的心得。
    首先,我們需要在日常生活中培養(yǎng)孩子的情商。例如,當(dāng)孩子成功地完成了一項(xiàng)任務(wù),我們適當(dāng)?shù)亟o予贊揚(yáng)和鼓勵(lì),以激發(fā)他們的積極性。同時(shí),當(dāng)他們遇到困難時(shí),我們也需要給予足夠的理解和耐心,幫助他們建立自信心和解決問(wèn)題的能力。
    其次,我們需要給孩子提供與同齡人相處的機(jī)會(huì)。無(wú)論是參加親子活動(dòng),還是去公園玩耍,都可以讓孩子接觸到不同的人和環(huán)境,從而培養(yǎng)他們的適應(yīng)能力。
    最后,我們需要以身作則,成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。例如,當(dāng)我們?cè)诘却⒆訒r(shí),可以展示我們?cè)陂喿x、學(xué)習(xí)或者做有趣的事情,這樣孩子就能看到我們?nèi)绾翁幚砝щy和壓力。
    隨著時(shí)間的推移,我可以看到我的孩子在社交和情緒管理上的明顯進(jìn)步。他們開(kāi)始主動(dòng)和其他孩子互動(dòng),也能更好地處理自己的情緒。這些進(jìn)步讓我深感欣慰,也讓我更加堅(jiān)定了情商教育的價(jià)值。
    總的來(lái)說(shuō),幼兒情商教育需要我們以耐心和理解去引導(dǎo)和陪伴孩子,幫助他們建立自信,學(xué)習(xí)如何處理情緒,以及如何與他人建立良好的關(guān)系。我相信,這樣的教育將讓孩子在未來(lái)的生活中受益無(wú)窮。
    情商的心得篇四
    過(guò)年期間讀了美國(guó)作家丹尼爾戈?duì)柭臅?shū)《情商》。非常經(jīng)典的一本書(shū),暢銷(xiāo)十年,全球銷(xiāo)量超過(guò)八百萬(wàn)冊(cè)。從上個(gè)世紀(jì)開(kāi)始,“情商”這個(gè)詞就很流行,關(guān)于“情商”的討論一直非常熱門(mén)。
    情商就是情緒智力,是管理情緒的能力。戈?duì)柭亚樯谈爬槲鍌€(gè)方面:
    一、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力;
    二、妥善管理情緒的能力;
    三、自我激勵(lì)的能力;
    四、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力;
    五、管理人際關(guān)系的能力。
    一個(gè)情商高的人會(huì)激勵(lì)自己,在遭遇挫折、陷入低潮的時(shí)候,他會(huì)提醒自己要面對(duì),要站起來(lái),未來(lái)還大有可為,可能會(huì)變得更好。因?yàn)樽约河羞@個(gè)優(yōu)點(diǎn),那個(gè)長(zhǎng)處,因?yàn)樽约鹤龀赡臣?、克服過(guò)某項(xiàng)困難,所以一定做得到。情商高的人還會(huì)激勵(lì)他人,他會(huì)贊美周?chē)娜?,他?huì)肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會(huì)有一種重要感。
    至于書(shū)中講到的大量的方法,不主張?zhí)罹?,任何方法都收到時(shí)間空間等的局限,理解力不夠的時(shí)候難免生搬硬套,方法本身便成為一種束縛。
    有些優(yōu)秀的演員對(duì)于角色的演繹可以全情投入,而有的則在投入的同時(shí)隨時(shí)抽離出來(lái)看著自己演戲,第二種更厲害一些。一個(gè)哭地很傷心的人,如果給他一面鏡子,也許他就會(huì)停下來(lái)了,因?yàn)殓R子給他一個(gè)角度,把他從當(dāng)前情緒中剝離出來(lái),很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰,至少要試著哭的好看一點(diǎn)。這本書(shū)就給我一面鏡子、一個(gè)角度,一個(gè)反觀(guān)自己的角度。當(dāng)陷入情緒負(fù)債時(shí),偶爾可以出來(lái),梳理一下哪些是情緒負(fù)債,為什么會(huì)產(chǎn)生這些負(fù)債。從小到大不知不覺(jué)中,我們形成了很多情緒負(fù)債,如果能一層層的解放自己,就會(huì)獲得更多的自由和陽(yáng)光。
    對(duì)于自己的情緒每認(rèn)清一點(diǎn),就能跟自己相處更和諧一點(diǎn),保持樂(lè)觀(guān)向上,進(jìn)而更有效的與人溝通,構(gòu)建和諧健康的人際關(guān)系。
    情商的心得篇五
    在我女兒出生后,我就開(kāi)始意識(shí)到情商教育對(duì)于一個(gè)孩子的重要性。情商并不僅僅是智商的一個(gè)補(bǔ)充,更是影響孩子性格、情緒和社交能力等方面的重要因素。在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和壓力的社會(huì)中,擁有高情商的孩子能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題,更自信、更樂(lè)觀(guān),更有能力與他人建立和諧的關(guān)系。
    在實(shí)踐幼兒情商教育的過(guò)程中,我最大的感受是,教育并不是單向的,而是需要父母和孩子共同參與的過(guò)程。首先,我嘗試以身作則,通過(guò)自己的行為和態(tài)度來(lái)影響女兒。我時(shí)刻關(guān)注自己的情緒,盡量做到不過(guò)度焦慮或沮喪,這樣我女兒就能看到積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度可以帶來(lái)什么。同時(shí),我也鼓勵(lì)她嘗試新的挑戰(zhàn)和困難,讓她慢慢理解失敗和挫折是正常的,而勇敢面對(duì)困難的孩子才能成長(zhǎng)得更好。
    另外,我們還創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓她參與社交活動(dòng),提高她的社交能力。通過(guò)和小朋友一起玩耍、分享玩具,她學(xué)會(huì)了如何與他人相處,這不僅讓她在幼兒園中更加受歡迎,也讓她懂得了友誼的價(jià)值。我們也會(huì)讓她參與到家庭中,一起做飯、打掃衛(wèi)生,讓她學(xué)習(xí)到合作和分享的重要性。
    當(dāng)然,也有過(guò)挫折。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)女兒在情緒管理方面有所欠缺,我嘗試通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍,學(xué)習(xí)如何有效地與她溝通,幫助她理解自己的情緒。同時(shí),我也鼓勵(lì)她多參與情緒管理的游戲,比如角色扮演、故事分享等,讓她在游戲中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。
    回顧過(guò)去,我深感情商教育的重要性,也明白了父母在教育中的關(guān)鍵作用。我愿意花時(shí)間陪伴女兒,與她共同成長(zhǎng),共同學(xué)習(xí)。我堅(jiān)信,只要我們付出足夠的努力,就能幫助孩子發(fā)展出良好的情商,讓他們?cè)谖磥?lái)的生活中更加成功。
    情商的心得篇六
    《情商》是一本關(guān)于情緒智商的經(jīng)典著作,它深入探討了情商對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成功的重要性。作為一本啟發(fā)思考和提高情商的指南,我在閱讀中受益匪淺,不僅對(duì)于情商的定義有了更深刻的理解,同時(shí)也學(xué)到了如何提高自己的情商。
    第二段:情商的重要性
    情商是指?jìng)€(gè)人情緒管理和社交技巧的能力,對(duì)于個(gè)人的成功至關(guān)重要。在閱讀《情商》后,我更加明白了情商與智商的區(qū)別和聯(lián)系,以及情商對(duì)于個(gè)人在職場(chǎng)和生活中的影響。情商高的人更懂得控制情緒,有效地與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系,這有助于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。因此,提高情商不僅對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感有益,也對(duì)于團(tuán)隊(duì)和組織的發(fā)展至關(guān)重要。
    第三段:情商的核心要素
    《情商》書(shū)中詳細(xì)介紹了情商的五個(gè)核心要素,包括自我認(rèn)知、自我管理、社交意識(shí)、社交技巧和人際關(guān)系管理。我通過(guò)書(shū)中的案例和分析更加深入地理解了這些要素的重要性。自我認(rèn)知是了解自己情緒的能力,通過(guò)反思和意識(shí)觀(guān)察,我們可以更好地控制情緒,并更好地與他人相處。自我管理使我們能夠有效地處理情緒,避免情緒爆發(fā)或過(guò)度壓抑。社交意識(shí)幫助我們更好地理解他人的感受和情緒,以便在社交場(chǎng)合中更好地應(yīng)對(duì)。社交技巧和人際關(guān)系管理則是建立和維護(hù)良好人際關(guān)系所必備的技能。
    第四段:提高情商的方法和實(shí)踐
    《情商》書(shū)中除了詳細(xì)闡述情商的核心要素,還提供了許多方法和實(shí)踐指導(dǎo),幫助讀者提高自己的情商。例如,通過(guò)情緒日志的記錄和分析,我們可以更清楚地了解自己的情緒起伏,從而更好地進(jìn)行自我管理。還有通過(guò)情緒復(fù)盾的訓(xùn)練,我們可以更好地應(yīng)對(duì)挫折和壓力,保持積極的心態(tài)。此外,主動(dòng)傾聽(tīng)和培養(yǎng)同理心也是提升情商的重要方式之一。通過(guò)多與他人交流,我們能更好地了解他人的需要和感受,并建立互信與合作的關(guān)系。
    第五段:結(jié)尾
    通過(guò)閱讀《情商》這本書(shū),我對(duì)情商有了更深刻的認(rèn)識(shí),明白優(yōu)秀的情商對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性。掌握情商的核心要素,并通過(guò)實(shí)踐和訓(xùn)練將其應(yīng)用到自己的生活和工作中,將有助于提高個(gè)人的情商水平,并在人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展中取得更好的成就。我深信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,將能夠不斷提升自己的情商,并在生活的各個(gè)方面獲得更大的成功和幸福。
    情商的心得篇七
    隨著新課改進(jìn)程的不斷推進(jìn),我們的教育觀(guān)念也在不斷革新,現(xiàn)如今我們需要培養(yǎng)的是德智體美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才,是具備高情商的社交型人才。語(yǔ)文又是高中眾多學(xué)科中最具人文性的一個(gè)學(xué)科,通過(guò)語(yǔ)文課程的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,可以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài),傳遞心理情感正能量。所以說(shuō)高中語(yǔ)文教學(xué)中的情商教育是非常有必要的,這對(duì)于學(xué)生價(jià)值觀(guān)的建立和今后的長(zhǎng)足發(fā)展是有很大幫助的。對(duì)于如何在高中語(yǔ)文教學(xué)中滲透情商教育,我有以下幾點(diǎn)看法:
    一、利用教材的文學(xué)資源,讓學(xué)生有所學(xué)有所收獲
    教材內(nèi)容是在充分考慮學(xué)生應(yīng)掌握知識(shí)和應(yīng)具備能力的基礎(chǔ)上進(jìn)行設(shè)計(jì)的,具有科學(xué)性、全面性、綜合性。所以在日常教學(xué)活動(dòng)中,語(yǔ)文教師應(yīng)該充分利用教材提供的優(yōu)質(zhì)的文學(xué)資源,創(chuàng)設(shè)極具人文背景的課堂情商氛圍,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)交流的過(guò)程中感受情商因素,管理和控制自己的情緒,并學(xué)會(huì)理解他人。學(xué)生可以在文學(xué)作品中感知作者想表達(dá)的思想情感,積極主動(dòng)地糾正自我、完善自我,向文學(xué)作品中的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們身上的優(yōu)秀品質(zhì)和獨(dú)特人格。學(xué)會(huì)推己及人,有一顆仁愛(ài)之心;學(xué)會(huì)理解他人,有一顆寬容之心;學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)社會(huì),有一個(gè)感恩的心。例如:在《茶館》學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓學(xué)生以小組的單位分配角色,依據(jù)對(duì)課文的理解和想象將課文排成話(huà)劇的形式演繹出來(lái)。這樣不僅能使學(xué)生加深對(duì)課文的印象,加深對(duì)作品中人物性格特點(diǎn)的理解,更能在輕松娛樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)情感的價(jià)值,學(xué)到談話(huà)溝通技巧,提高自己的理解能力。
    二、喚起學(xué)生的情感共鳴,激發(fā)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的興趣
    新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo)提到一點(diǎn)“,培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣,形成正確的價(jià)值觀(guān)和積極的人生態(tài)度,是語(yǔ)文教學(xué)的重要內(nèi)容,不應(yīng)把它們當(dāng)做外在的附加任務(wù)?!闭Z(yǔ)文課堂擔(dān)負(fù)著其他科目并不能完成的艱巨任務(wù),所以語(yǔ)文課堂應(yīng)當(dāng)是生動(dòng)活躍的`,能讓學(xué)生有所收獲自得其樂(lè)的。學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程是在情感的影響下進(jìn)行的,語(yǔ)文課堂的學(xué)習(xí)也是如此。教師應(yīng)該在授課過(guò)程中,注重喚起學(xué)生的情感共鳴,注重挖掘?qū)W生的情緒點(diǎn),以教師自身為精神導(dǎo)向,向?qū)W生傳遞積極的情感、態(tài)度、價(jià)值取向,潛移默化地影響學(xué)生,進(jìn)而達(dá)到師生之間一種默契的情感狀態(tài),促進(jìn)情感溝通,激發(fā)學(xué)生在語(yǔ)文課上學(xué)習(xí)知識(shí)、提高情商的興趣。對(duì)于如何喚起學(xué)生的情感共鳴,教師可以利用文字的感染力和滲透力,來(lái)滌蕩學(xué)生的心靈。美好文字的來(lái)源,一是課文中的語(yǔ)言之美,還有就是課外美文的語(yǔ)言之美。文字所表達(dá)的美是極具感性、能夠引起讀者情感共鳴的一種魅力,作者透過(guò)字里行間能夠?qū)⒆约旱那楦斜磉_(dá)得淋漓盡致,所以教師應(yīng)該在自己對(duì)文字理解的基礎(chǔ)上,充分醞釀消化文章所蘊(yùn)含的思想情感,結(jié)合自身的感受和體驗(yàn),將這種真實(shí)情感傳遞給學(xué)生,讓學(xué)生在文字間找到自己的情感共鳴,并在文字中找到自己的心靈寄托。
    三、語(yǔ)文教學(xué)與實(shí)際相結(jié)合,開(kāi)發(fā)學(xué)生的情商潛質(zhì)
    新課改的教學(xué)方向,強(qiáng)調(diào)“改革之前過(guò)于注重書(shū)本內(nèi)容的現(xiàn)狀,加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)?!睂W(xué)習(xí)的最終目的是為了運(yùn)用于生活,服務(wù)于生活,所以在教學(xué)過(guò)程中將書(shū)本與實(shí)際結(jié)合起來(lái)會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。將課本內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密聯(lián)系,將情感與親身體驗(yàn)緊密聯(lián)系,不僅能夠加深學(xué)生對(duì)文字的理解,還可以讓學(xué)生將情感要素投入到實(shí)際問(wèn)題中,幫助問(wèn)題的解決。在實(shí)際探索中發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì),并彌補(bǔ)自身不足,開(kāi)發(fā)自己情感品質(zhì)有待開(kāi)拓的方面,在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,實(shí)現(xiàn)情商的全面提高及個(gè)人的全面發(fā)展。高中語(yǔ)文教學(xué)中情商素質(zhì)的培養(yǎng)任重而道遠(yuǎn),我們應(yīng)充分利用語(yǔ)文的人文感染力,幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的心理狀態(tài),建立積極向上的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān),鑄造堅(jiān)韌獨(dú)特的人格,在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中滲透情商培養(yǎng),促進(jìn)個(gè)人品質(zhì)的提升,培養(yǎng)所需要的高素質(zhì)、高情商的實(shí)用型人才。
    情商的心得篇八
    一,幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。
    在美國(guó)有些中小學(xué),在課程中加入冥想的練習(xí),讓孩子坐下,閉上眼睛,意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感,而且能夠強(qiáng)化注意力的集中,進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng),適合孩子的放松技巧,早早學(xué)會(huì),對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。另外,父母也可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好,來(lái)幫助他們排解壓力,例如帶孩子一起體育鍛煉,畫(huà)畫(huà)、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示,做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一,持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上,會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌,因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
    二,幫助孩子樹(shù)立自信。
    自信是情商能力的基石。自信的`孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。
    父母親該如何著手,培養(yǎng)孩子的自信?
    事實(shí)上,父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià),對(duì)其自信有著直接的影響,因此,若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng),父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來(lái),寫(xiě)下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是,這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果,而是孩子他本身所具有的特質(zhì)。比如,“很有愛(ài)心,對(duì)小動(dòng)物很好;很有禮貌,會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼”等等這些人格特質(zhì),而并非“每次都名列前茅”等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱(chēng)贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn),“學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé),會(huì)自我督促念書(shū)”就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有著合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。
    三,培養(yǎng)孩子樂(lè)觀(guān)積極的態(tài)度。
    對(duì)孩子來(lái)說(shuō),父母可以給他們的最佳的禮物就是:一份無(wú)可救藥的樂(lè)觀(guān)心態(tài)。心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀(guān)的態(tài)度,那父母就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
    樂(lè)觀(guān)孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對(duì)事情做正面的思考。
    我認(rèn)識(shí)的一個(gè)孩子,有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整,笑著跟媽媽說(shuō):“幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門(mén)科目,如果我最好的一門(mén)科目還被他批評(píng),那我不就更慘了?!庇羞@樣的正面思維能力,就是樂(lè)觀(guān)特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾,而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。
    為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面,父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考,比如“今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué),你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)?”而在碰到挫折時(shí),例如孩子上臺(tái)演出不理想,爸媽不該說(shuō):“你今天怎么回事,表現(xiàn)得一塌糊涂。”而該用:“這次可能讓你自己失望了,那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢?”如此一來(lái),孩子就有能力去思索正面的答案,例如“比起上次還是略有進(jìn)步”,或者是“學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn),下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。”
    正向思維能力是在日積月累中形成的,只要平時(shí)多花點(diǎn)心思,父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀(guān)的正向思考習(xí)慣。
    四,培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。
    現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí),以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí),關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果,例如“我的孩子個(gè)頭比別人高多少?”或者念著“我的孩子學(xué)習(xí)比別人快還是慢?”父母親該觀(guān)察的是,孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話(huà)?還是害羞不開(kāi)口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話(huà)的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?為了防止自己又落入“與他人較量“的慣性思維中,家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本,提醒自己觀(guān)察的重點(diǎn),并做記錄。
    同時(shí),也別忘了鼓勵(lì)孩子主動(dòng)向他人提供協(xié)助,這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中很重要的一個(gè)特質(zhì)。父母親該多鼓勵(lì)孩子觀(guān)察別人的需求,而主動(dòng)提供幫助。不妨常問(wèn)孩子:“你有注意到有誰(shuí)特別需要幫忙嗎?”,“你覺(jué)得你能夠做些什么去幫助別人嗎?”而在孩子提供他人協(xié)助時(shí),例如幫家人提東西,則該立刻給予及時(shí)的表?yè)P(yáng),如此一來(lái),孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)及協(xié)作能力。日后無(wú)論對(duì)工作還是生活,皆會(huì)大有助益。
    14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育,從而培養(yǎng)出孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生。
    情商的心得篇九
    答:你知道這個(gè)孩子為什么不說(shuō)話(huà)嗎?是性格還是別的原因?我想首先老師要查明原因,老師要清楚地了解這個(gè)孩子的情緒,當(dāng)他情緒不好的時(shí)候,自然不愿意說(shuō)話(huà),更不會(huì)去和小朋友玩。不過(guò)我們認(rèn)為,孩子在園里不說(shuō)話(huà),應(yīng)引起老師的注意,老師要主動(dòng)去和他說(shuō)話(huà),在和他說(shuō)話(huà)的過(guò)程中,慎用激將法,不要用“成人語(yǔ)言”,不要用抽象詞匯,不要一味教育和灌輸,要和孩子做朋友,要了解孩子真正的情緒,調(diào)整孩子的狀態(tài),也可以請(qǐng)班上的其他孩子和他做游戲,或者記錄一段你和他的對(duì)話(huà),或者請(qǐng)他講一個(gè)他最喜歡的故事,悄悄地錄下來(lái),播放給他聽(tīng)……只有心和心的溝通,用內(nèi)心愛(ài)的語(yǔ)言,才能讓孩子說(shuō)出心聲。
    問(wèn):我是一個(gè)幼教工作者,總是說(shuō)對(duì)幼兒要適度批評(píng),可怎么鼓勵(lì)和批評(píng)好呢?
    答:鼓勵(lì)和贊美不一樣,鼓勵(lì)是一種提醒,是幫助孩子對(duì)抗現(xiàn)在的沮喪心情;鼓勵(lì)也是一個(gè)分析的過(guò)程,舉例越具體越好。批評(píng)則不是,在批評(píng)的過(guò)程我們要不斷提醒自己:話(huà)說(shuō)得是不是言過(guò)其實(shí)?是不是留給孩子解釋的時(shí)間?此外我們還要注意:(1)批評(píng)孩子要用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣;(2)不要翻舊帳。
    答:我想請(qǐng)老師和這個(gè)孩子的家長(zhǎng)很好的溝通一下,了解一下孩子的家庭文化和孩子的家庭環(huán)境,以及孩子的家庭關(guān)系,這樣我們才能夠?qū)ΠY下藥,有時(shí)候孩子在家里邊沒(méi)有人溝通,或者受到感情忽略,都會(huì)造成孩子用尖叫來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的壓抑。至于色彩,教師是可以引導(dǎo)的,大多孩子都喜歡醒目、鮮艷的顏色,這個(gè)孩子喜歡紅色,說(shuō)明他的性格還是非常熱烈的,應(yīng)該說(shuō)會(huì)有很多機(jī)會(huì)可以和孩子交朋友,也會(huì)比較容易和他溝通。但是我們應(yīng)該找到一個(gè)適合這個(gè)孩子的溝通方法,不要讓他心理產(chǎn)生負(fù)荷。
    問(wèn):幼兒園在培養(yǎng)孩子情商要體現(xiàn)在平日。還應(yīng)搞哪些主題活動(dòng),有哪些形式及內(nèi)容?
    答:情商的培養(yǎng)是一個(gè)潛移默化的過(guò)程,在老師管理班級(jí)的過(guò)程中,在課堂教學(xué)過(guò)程中,在小朋友自由活動(dòng)中,在區(qū)角游戲中,處處都會(huì)涉及到情商教育問(wèn)題。老師在游戲設(shè)置過(guò)程中,可以有意識(shí)的去設(shè)計(jì)一些培養(yǎng)情商某一個(gè)方面的活動(dòng),比如你的游戲可以是培養(yǎng)孩子協(xié)作精神的,也可以是培養(yǎng)孩子自信心的,也可以是培養(yǎng)孩子認(rèn)真態(tài)度的;在孩子喝水、入廁等環(huán)節(jié)中,可以培養(yǎng)孩子解決問(wèn)題的能力、脾氣秉性、表達(dá)能力、友愛(ài)等方面的素質(zhì)。
    答:因?yàn)槲覜](méi)有見(jiàn)到孩子,不能做具體的判斷和指導(dǎo),憑您的描述和提供的信息,我建議家長(zhǎng)帶孩子做一下感統(tǒng)測(cè)試,會(huì)不會(huì)是前庭感覺(jué)失調(diào)導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候也要建議家長(zhǎng)欣賞孩子的閃光點(diǎn),不要再孩子面前過(guò)多的責(zé)備,更不要拿自己孩子的缺點(diǎn)和別人的孩子的優(yōu)點(diǎn)相比。
    問(wèn):家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子情商的重要條件,幼兒園應(yīng)向家長(zhǎng)做哪些工作?
    答:我非??释變簣@能建立家長(zhǎng)學(xué)?;蚨ㄆ谙蚣议L(zhǎng)進(jìn)行專(zhuān)題講座,這樣會(huì)幫助家長(zhǎng)了解情商知識(shí),提高科學(xué)育兒認(rèn)識(shí),年輕的父母很快會(huì)有進(jìn)步的。比如在我的園里,我不愿意挫傷家長(zhǎng)的自尊心,我從來(lái)不說(shuō)給家長(zhǎng)上課,我會(huì)給家長(zhǎng)提供《幼教信息港》通訊。
    問(wèn):樂(lè)樂(lè),女,4歲,是一個(gè)文靜、內(nèi)向的女孩子。她的膽子非常的小,平時(shí)不愛(ài)跟老師、小朋友說(shuō)話(huà)。大小便也不敢跟老師說(shuō)。有很多次都是憋不住哭著溢出來(lái)。上課不敢舉手回答問(wèn)題,戶(hù)外玩大型玩具、連滑滑梯都不敢玩。老師多次鼓勵(lì)她、想牽她的手,帶著她玩,可她就是不敢玩,就會(huì)哭。對(duì)于樂(lè)樂(lè)的這些問(wèn)題,我們?cè)诩议L(zhǎng)來(lái)接她的時(shí)候跟家長(zhǎng)交流了一下,發(fā)現(xiàn),樂(lè)樂(lè)在家里也是這樣。出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候是在樂(lè)樂(lè)3歲―3歲半左右。
    答:這個(gè)孩子看來(lái)真的是膽子很小,她需要老師和家長(zhǎng)去鼓勵(lì)她,幫助她勇敢起來(lái)??梢杂靡粋€(gè)游戲的辦法,比如說(shuō)把她比喻成超人,超人是什么都不怕的,在遇到某一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,讓她能夠想象“我是超人,我要……”,這個(gè)過(guò)程可能需要家長(zhǎng)何老師共同努力。
    問(wèn):我們園有個(gè)孩子你如果要什么東西你如果不給他,他馬上就哭,只要是不給就是一直哭,這該怎么辦呢?有時(shí)沒(méi)辦法就得讓別的小朋友把東西給他,否則就是哭。
    答:他可能是想用哭當(dāng)作達(dá)到某種目的的法寶,老師需要跟他講道理,有時(shí)候可以給他一個(gè)小小的懲罰,讓他知道哭是沒(méi)有用的。
    問(wèn):如何才能引導(dǎo)幼兒能從小具有合作性競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)呢?
    答:這個(gè)引導(dǎo)不是口頭的引導(dǎo),而是要通過(guò)游戲的過(guò)程和環(huán)節(jié),讓孩子明白什么是合作,怎樣才能夠通過(guò)合作來(lái)取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利。
    問(wèn):近幾天,帆帆小朋友每天都拿著幾頁(yè)圖書(shū),確切的說(shuō)是從我們班的書(shū)上撕下的,丟在空中,見(jiàn)其落下后,又撿起來(lái)再丟再撿……最后將它小心翼翼的折好放在自己的衣兜里。一開(kāi)始我見(jiàn)到這種情況對(duì)她說(shuō):“帆帆,你看書(shū)被你撕壞了,它多疼呀,而且,別的小朋友想看也看不到了,帆帆最乖了,不撕書(shū)了好好看書(shū)好嗎?”可是幾天過(guò)去了不僅不見(jiàn)效,而且有的孩子卻還跟著她學(xué),我翻看了有關(guān)的書(shū)籍了解到這是小小班孩子的特點(diǎn)決定的。作為一名幼兒教師,怎樣走進(jìn)幼兒的世界去了解幼兒的心理需要,并給予幼兒必要的幫助和教育。
    答:我想您一定是一位帶班老師,那么當(dāng)您接班的第一天,就應(yīng)該有一個(gè)培養(yǎng)孩子“規(guī)矩”的計(jì)劃和細(xì)則,孩子所有的習(xí)慣都需要一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng),一旦他的某種習(xí)慣形成,矯正的時(shí)候教師就要付出幾倍的努力,甚至效果還不會(huì)很好。我想在小小班的孩子,應(yīng)該是兩至三歲的吧?這個(gè)年齡段的孩子應(yīng)該說(shuō)還是比較乖,比較聽(tīng)話(huà),建議你把你的教育思想融入游戲過(guò)程,和孩子一同做游戲,讓孩子慢慢的體悟哪些事情不能做。
    問(wèn):怎樣培養(yǎng)孩子的意志品格?
    答:對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他不知道什么叫意志,所以我還是建議老師設(shè)計(jì)一些培養(yǎng)孩子意志的游戲,通過(guò)游戲來(lái)鍛煉孩子的耐力和持之以恒的韌勁。比如木頭人的游戲,就是一個(gè)培養(yǎng)孩子意志的好游戲之一。
    問(wèn):孩子的情商是怎樣形成的?
    答:這是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題,它是一個(gè)心理過(guò)程,也是人的文化培養(yǎng)、素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程中逐漸形成的。
    問(wèn):蒙**小朋友是我們班(學(xué)前班)上的一位6歲的男孩,他聰明懂事,自尊心較強(qiáng),性格有點(diǎn)孤僻。他一直和母親生活在一起,父親常在外工作,很少回來(lái)。他的表現(xiàn)有:
    自虐行為1:
    在課間活動(dòng)時(shí),他與小朋友一起做游戲不小心打到了一位小朋友的肚子,其他小朋友見(jiàn)狀,與被打的小朋友一起跑回去告狀。我批評(píng)了他,并告訴他應(yīng)該與小朋友團(tuán)結(jié)友愛(ài),好好的玩。他受批評(píng)后,低著頭一言不發(fā),嘟著小嘴,眉頭緊皺。過(guò)了一會(huì)兒美術(shù)課上,他便拿出水彩筆涂抹自己的額頭,用手指捏自己的胳膊,小朋友見(jiàn)了都笑他像丑八怪,于是他又用頭拼命的敲擊桌子。我立即阻止他的行為,問(wèn)他為什么這樣做?他卻不回答。許久,我也就叫他先出去,自行洗凈自己的臉。
    自虐行為2:
    在一次數(shù)學(xué)課,他因做錯(cuò)了幾道題,我就批評(píng)了他不認(rèn)真,讓他再寫(xiě)過(guò)。他邊看作業(yè)邊嗎自己:“我怎么那么笨!笨死了!我真笨!我怎么這么不認(rèn)真?怎么簡(jiǎn)單還做錯(cuò)。”
    及時(shí)與家長(zhǎng)交流,了解他在家的情況:
    (1)他媽媽說(shuō)他自小自尊心較強(qiáng),接受不了批評(píng),一受到批評(píng)時(shí)也會(huì)責(zé)罵、打自己。
    (2)他小時(shí)侯的玩伴較少。
    (3)曾帶他去心理咨詢(xún),但沒(méi)檢查出什么問(wèn)題。
    答:首先我想這個(gè)孩子需要愛(ài),他的自虐行為就顯示出他的內(nèi)心缺乏愛(ài),我不主張家長(zhǎng)和老師對(duì)他做的不太規(guī)范的事情嚴(yán)厲的指責(zé)和批評(píng),因?yàn)楹煤⒆邮强涑鰜?lái)的,我們應(yīng)該看到這個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn),哪怕是一丁點(diǎn)的優(yōu)點(diǎn),我們都要去表?yè)P(yáng)他,鼓勵(lì)他,不能批評(píng)了就完了,這樣會(huì)給孩子的心理形成挫敗感,會(huì)認(rèn)為自己無(wú)能,什么都不行。同時(shí)要告訴他做人和做事情的道理。另外,我不知道您批評(píng)孩子的語(yǔ)氣是什么樣,我想批評(píng)孩子不是不能操作,但要注意批評(píng)的度。我還是建議這個(gè)孩子接受一點(diǎn)心理輔導(dǎo)課程。
    問(wèn):我們園新來(lái)了一個(gè)中班的小朋友,就是不午睡,他不睡還不算,也不讓其他小朋友睡,老師怎么說(shuō)都不聽(tīng),給些吃的和玩的都不行,就是不睡,跟父母溝通后,第二天還是這樣,李博士像這樣的小朋友應(yīng)怎么辦呢?謝謝!
    答:孩子在別的幼兒園是不是也不午睡呢?是不是他從小就有不午睡的習(xí)慣呢?這樣我們需要了解清楚之后才能對(duì)癥下藥。如果以前午睡,只是現(xiàn)在不午睡,他可能需要一個(gè)對(duì)新園新環(huán)境的適應(yīng)期,老師在午睡可能把他一個(gè)人帶出來(lái),對(duì)他進(jìn)行一些輔導(dǎo),這樣就不會(huì)影響別的小朋友午睡了。
    問(wèn):培養(yǎng)孩子情商,幼兒園要組織哪些活動(dòng)?(老師)李淑英:請(qǐng)具幾個(gè)您園組織活動(dòng)的例子,謝謝。
    答:剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò),孩子情商的培養(yǎng)是點(diǎn)點(diǎn)滴滴,時(shí)時(shí)刻刻融入到教學(xué)及管理過(guò)程當(dāng)中,所以我園對(duì)幼兒情商的培養(yǎng)都是把具體的內(nèi)容設(shè)計(jì)到游戲環(huán)節(jié)、教師管理環(huán)節(jié)當(dāng)中。比如培養(yǎng)幼兒的`獨(dú)立能力和管理能力,我們?cè)谡n間有三個(gè)細(xì)節(jié):一、桌面凈(培養(yǎng)孩子的組織和管理能力);二、排隊(duì)入廁(培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力和時(shí)間觀(guān)念);三、排隊(duì)飲水(培養(yǎng)孩子的有序性和生活習(xí)慣)。再比如課堂上我們做的綠燈紅燈停游戲,在綠燈指令中,孩子可以自由跳躍,這個(gè)時(shí)候他會(huì)釋放情緒上的壓抑和壓力,那么在紅燈指令中,他就要準(zhǔn)備做停止的動(dòng)作,會(huì)培養(yǎng)孩子做事情要考慮下一個(gè)環(huán)節(jié)的習(xí)慣。那么停的指令發(fā)出后,不管孩子做到哪一個(gè)動(dòng)作或者是走到哪一個(gè)位置都要停止不動(dòng),堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的孩子會(huì)受到鼓勵(lì),這樣就會(huì)培養(yǎng)了孩子的意志力。我園設(shè)計(jì)的游戲非常非常多,不同的課程,不同的環(huán)節(jié)游戲內(nèi)容不會(huì)一樣,所以培養(yǎng)孩子情商的方方面面也都不會(huì)一樣,這里篇幅有限,不能給你詳細(xì)的介紹更多的游戲環(huán)節(jié),我想見(jiàn)仁見(jiàn)智,你們也可以根據(jù)自己園里的情況和情商理論知識(shí)設(shè)計(jì)一些適合不同課程的游戲環(huán)節(jié),但一定要注意不要對(duì)幼兒進(jìn)行說(shuō)教,所有的情商理念的培養(yǎng)和情商意識(shí)的培養(yǎng),和情商素質(zhì)的提高,都要通過(guò)過(guò)程和環(huán)節(jié)來(lái)完成。
    答:你知道這個(gè)孩子為什么不說(shuō)話(huà)嗎?是性格還是別的原因?我想首先老師要查明原因,老師要清楚地了解這個(gè)孩子的情緒,當(dāng)他情緒不好的時(shí)候,自然不愿意說(shuō)話(huà),更不會(huì)去和小朋友玩。不過(guò)我們認(rèn)為,孩子在園里不說(shuō)話(huà),應(yīng)引起老師的注意,老師要主動(dòng)去和他說(shuō)話(huà),在和他說(shuō)話(huà)的過(guò)程中,慎用激將法,不要用“成人語(yǔ)言”,不要用抽象詞匯,不要一味教育和灌輸,要和孩子做朋友,要了解孩子真正的情緒,調(diào)整孩子的狀態(tài),也可以請(qǐng)班上的其他孩子和他做游戲,或者記錄一段你和他的對(duì)話(huà),或者請(qǐng)他講一個(gè)他最喜歡的故事,悄悄地錄下來(lái),播放給他聽(tīng)……只有心和心的溝通,用內(nèi)心愛(ài)的語(yǔ)言,才能讓孩子說(shuō)出心聲。
    問(wèn):我班一個(gè)小朋友特愛(ài)老師表?yè)P(yáng)她,一次不表?yè)P(yáng)就不高興,我該怎么辦?
    答:這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該追究我們的家長(zhǎng)和老師。我們提倡對(duì)孩子進(jìn)行欣賞教育,但要把握好度,對(duì)孩子的贊美不能夸大其詞,更不能一味的贊美,不敢有任何地批評(píng),生怕傷害了孩子的自尊心。其實(shí)言過(guò)其實(shí)的稱(chēng)贊對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常不利,因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)很容易轉(zhuǎn)化成自負(fù)。
    情商的心得篇十
    情商是指?jìng)€(gè)人在與人相處過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的情感理解能力、情感管理能力、人際交往能力等方面的能力,也就是常說(shuō)的“情商高低”。與智商測(cè)驗(yàn)相比,情商測(cè)驗(yàn)更能反映出一個(gè)人真實(shí)的社交能力和情感表達(dá)能力。在職場(chǎng)、家庭、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域,情商能力都是非常重要的。
    段落二:提高情商的重要性
    在當(dāng)今的社會(huì)中,擁有一個(gè)較高的情商能力非常重要。一方面,情商能力可以使人更具有競(jìng)爭(zhēng)力,更容易取得職場(chǎng)上的成功;另一方面,情商能力還可以有效解決人際關(guān)系上的矛盾,使人更具有同理心和寬容心,滿(mǎn)足社交需求和個(gè)人成長(zhǎng)。此外,提高自己的情商能力還可以幫助我們更好地管理情緒,減少焦慮和壓力,從而提高我們的生活質(zhì)量和工作效率。
    段落三:如何提高情商的能力
    想要提高自己的情商能力,并非難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),主要包括以下幾點(diǎn):
    1. 了解自己。通過(guò)了解自己的情感表達(dá)方式、性格特點(diǎn)和交際風(fēng)格等方面,尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而更好地認(rèn)識(shí)自己,也更有利于自己與他人相處。
    2. 建立自信心。在面對(duì)他人時(shí)保持自信并且尊重他人,提高自己的自我肯定,更有利于與他人協(xié)作。
    3. 學(xué)習(xí)溝通技巧。在與他人進(jìn)行交流時(shí),學(xué)習(xí)更好地表達(dá)自己的意思,并學(xué)習(xí)傾聽(tīng)和理解他人的言辭。這樣不僅有助于更好地協(xié)作,也有助于增加自己的同理心,增強(qiáng)人際關(guān)系的質(zhì)量。
    4. 認(rèn)識(shí)自己的情緒。學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)習(xí)平衡工作和生活的壓力,避免過(guò)多的情緒問(wèn)題的困擾,一個(gè)情緒穩(wěn)定的人可以更好的與他人相處并更快捷地獲得工作和生活的幸福。
    段落四:情商對(duì)職場(chǎng)的影響
    情商對(duì)個(gè)人在職場(chǎng)上的表現(xiàn)影響巨大。一個(gè)具有較高情商的人能夠更好地管理自己的情緒和心態(tài),更加靈活應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn);同時(shí),他們能更好地適應(yīng)職場(chǎng)中不同的角色和職位,更加擅長(zhǎng)解決人際關(guān)系中的矛盾和問(wèn)題,使自己與團(tuán)隊(duì)相處得更加融洽;此外,他們還能較好地應(yīng)對(duì)壓力,更容易取得工作上的成功。
    段落五:結(jié)尾和展望
    在提高自己的情商能力后,我們需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀兊纳詈凸ぷ鳝h(huán)境總是在不斷變化。這就需要我們開(kāi)放的頭腦,能夠不斷接受新的信息,學(xué)習(xí)新的知識(shí),同時(shí)利用已經(jīng)獲得的技能和經(jīng)驗(yàn)去更好的處理情況。既有自我發(fā)掘,也有實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用,才能真正體現(xiàn)一個(gè)情商高的人。
    情商的心得篇十一
    情商是指一個(gè)人在情緒管理、人際交往、沖突處理等方面的能力。不同于智商,情商被認(rèn)為是一個(gè)人成功與幸福的關(guān)鍵因素之一。在我的學(xué)習(xí)和生活中,我深深體會(huì)到情商的重要性,并逐漸意識(shí)到提升情商對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。以下是我對(duì)情商的一些心得體會(huì)。
    首先,情商在情緒管理方面的作用非常重要。我曾經(jīng)遇到過(guò)一些情緒波動(dòng)較大的人,他們往往難以控制自己的情緒,容易在情緒受挫時(shí)表現(xiàn)出暴躁和消極的態(tài)度。相對(duì)而言,情商較高的人在遇到困難時(shí)能夠保持冷靜并迅速尋找解決問(wèn)題的方法,不會(huì)讓情緒影響自己的思考和決策能力。我通過(guò)觀(guān)察和反思自己的行為,學(xué)會(huì)了如何更好地管理自己的情緒。當(dāng)我感到憤怒、焦慮或失望時(shí),我會(huì)盡量冷靜下來(lái),尋找解決問(wèn)題的辦法,而不是讓情緒控制自己。
    其次,情商對(duì)于人際交往的成功至關(guān)重要。在我的工作和學(xué)習(xí)中,與他人的合作是非常重要的。不僅僅是技能和知識(shí),與人相處的能力同樣重要。情商高的人能夠在與他人交往時(shí)更好地理解對(duì)方的感受和需求,能夠更好地溝通和解決問(wèn)題。通過(guò)培養(yǎng)自己的情商,我意識(shí)到與他人交流時(shí)要注意傾聽(tīng)和理解對(duì)方的觀(guān)點(diǎn),要尊重他人的感受,并學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的看法和需求。這樣的做法大大提高了我與他人的溝通效果,增進(jìn)了彼此間的理解和信任,使得工作和學(xué)習(xí)更加順利。
    再次,情商對(duì)于處理沖突和解決問(wèn)題的能力至關(guān)重要。人們之間難免會(huì)產(chǎn)生矛盾和沖突,而情商高的人能夠更好地處理這些問(wèn)題,以和諧的方式解決矛盾。我曾經(jīng)遇到過(guò)一些挑戰(zhàn)和困難,但通過(guò)提升自己的情商,我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作解決問(wèn)題。我意識(shí)到在處理沖突時(shí)應(yīng)當(dāng)保持冷靜和客觀(guān)的態(tài)度,不偏袒任何一方,并通過(guò)積極溝通和尋找共同的利益來(lái)解決問(wèn)題。通過(guò)這樣的方法,我成功解決了許多矛盾和問(wèn)題,同時(shí)也在不斷地提高自己的解決問(wèn)題的能力。
    最后,情商對(duì)于個(gè)人的幸福感和內(nèi)心的平靜也非常關(guān)鍵。情商高的人能夠更好地了解自己的感受和需求,能夠更好地處理自己的情緒。他們懂得如何放松自己、調(diào)節(jié)自己的情緒,從而保持身心的健康和內(nèi)心的平靜。通過(guò)提升自己的情商,我學(xué)會(huì)了如何更好地關(guān)注自己的內(nèi)心世界,如何注意自己的情緒變化,并在需要時(shí)采取行動(dòng)來(lái)改變自己的情緒狀態(tài)。這使得我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài),積極面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難,從而擁有更高的幸福感和更強(qiáng)的內(nèi)心力量。
    綜上所述,情商是一個(gè)人成功與幸福的關(guān)鍵因素之一。通過(guò)情商的培養(yǎng)和提高,我在情緒管理、人際交往、沖突處理等方面取得了明顯的進(jìn)步。我的成果不僅僅體現(xiàn)在工作和學(xué)習(xí)的成果上,更重要的是我在個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。因此,在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)注重提升自己的情商,不斷學(xué)習(xí)和探索,期待能在更多的方面獲得更好的表現(xiàn)和更高的幸福感。
    情商的心得篇十二
    大三我們開(kāi)了名叫“大學(xué)生情商教育”的一門(mén)課,先開(kāi)始我以為情商就是比較感性的東西,但是上完這門(mén)課,我感覺(jué)這個(gè)情商(eq),是與智力和智商相對(duì)應(yīng)的,它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
    聽(tīng)課過(guò)程中,我感覺(jué),人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別,更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。其中有一節(jié)課,我印象比較深刻,這是一個(gè)日本某研究所研究的,用水結(jié)晶過(guò)程做實(shí)驗(yàn),將好聽(tīng)的、優(yōu)美的歌曲給將要結(jié)晶成冰的水聽(tīng),這些冰結(jié)晶的形態(tài)就特別的美麗,將好聽(tīng)的話(huà)語(yǔ)、好看的視頻給它看它就會(huì)呈現(xiàn)出它很美的一面;相反,憤慨的、激情的歌曲和難聽(tīng)的話(huà)語(yǔ)恐怖的視頻,冰又會(huì)呈現(xiàn)另一種丑陋的或是分離的煩躁的狀態(tài),老師將一個(gè)個(gè)生動(dòng)的圖片證明著實(shí)際的存在就仿佛這些冰真的活了一樣,它能聽(tīng)懂看懂人世間的一切,所以有些時(shí)候后天的培養(yǎng)真的.很重要,如果我們每天都開(kāi)心的微笑的面對(duì)生活,相信幸福會(huì)陪伴我們左右。
    當(dāng)一個(gè)人真的懂得愛(ài)與感恩的時(shí)候,他整個(gè)人都會(huì)變得美麗,哪怕是站在講臺(tái)上把演講詞“老師們同學(xué)們大家晚上好”改成“親愛(ài)的親人們大家好”,那么大家都會(huì)從中感受到你愛(ài)的訊號(hào),這是發(fā)自?xún)?nèi)心的感動(dòng),就像是水結(jié)晶的過(guò)程中如果感受到了愛(ài)和感恩,它就會(huì)展現(xiàn)出它特別美麗的一面。
    世間總會(huì)有美麗的一面和丑陋的一面,只要我們積極面對(duì),微笑面對(duì),那么我們就會(huì)是最快樂(lè)的最積極情商很高大學(xué)生!
    上完大學(xué)生情商教育這門(mén)課,我感覺(jué)沒(méi)有什么事情是情商不能完成的,情商決定命運(yùn),情商真的很強(qiáng)大,我要感謝我的母親我的父親把我生下來(lái),讓我來(lái)面對(duì)這個(gè)五彩繽紛的世界,我還要感謝我的老師朋友們?cè)跓o(wú)時(shí)無(wú)刻的給予我?guī)椭c力量,我更要感謝情商課的段老師讓我更進(jìn)一步的了解的情商的好,情商的重要性,我相信我以后面對(duì)任何事情都會(huì)迎刃而解一定會(huì)成功的!
    情商的心得篇十三
    1、欲速則不達(dá)。
    情商的培養(yǎng)需要從一滴一點(diǎn)做起,從細(xì)節(jié)做起。不要妄圖短時(shí)間就讓孩子擁有高情商,這是不可能實(shí)現(xiàn)的。高情商的培養(yǎng)是隨著時(shí)間的流逝以及知識(shí)等等各方面積累形成的。
    2、學(xué)習(xí)。
    根據(jù)孩子的年齡選擇適當(dāng)書(shū)籍,多看書(shū),都讀書(shū),通過(guò)學(xué)習(xí)增加孩子的知識(shí)水平,學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化美德。在平時(shí)的陪伴中,不僅僅讓孩子多看書(shū),還需要給他們講道理,講美德。
    3、以身作則。
    培養(yǎng)孩子高情商,不僅僅是灌輸理論知識(shí)就可以,還需要家長(zhǎng)以身作則,什么該做,什么不該做,譬如:不讓孩子玩手機(jī),自己卻一直在玩。這樣是不行的。要懂得以身作則,孩子才能夠?qū)ψ约旱慕逃欧?BR>    4、禮貌。
    高情商表現(xiàn)在很多方面,禮貌的教育就需要從小開(kāi)始,同時(shí)自己也要以身示范,見(jiàn)到熟人應(yīng)該教孩子如何打招呼,去商店買(mǎi)東西教孩子如何自己購(gòu)買(mǎi),去公共場(chǎng)合教孩子不要亂跑亂叫。這些都是需要從平時(shí)做起。
    5、學(xué)會(huì)獨(dú)立。
    情商高的人辦事能力很好,這就是需要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。從小就要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立,做自己力所能及的'事情。對(duì)待孩子的教育我們不能一味的慣孩子,而是有理有據(jù)的去教育,去培養(yǎng)。讓孩子獨(dú)立,做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成長(zhǎng)。
    6、說(shuō)話(huà)。
    在平時(shí)的人際交往中,就要多教孩子如何說(shuō)話(huà),如何與別人打交道。什么話(huà)該說(shuō),什么話(huà)不該說(shuō),根據(jù)孩子的年齡來(lái)對(duì)待,從小就開(kāi)始,這樣隨著年齡的增長(zhǎng),孩子在人際方面一定會(huì)變得出色,這也是高情商具備的條件。
    注意事項(xiàng)
    不要刻意的去培養(yǎng),高情商是在平時(shí),很多細(xì)節(jié)中慢慢累積起來(lái)的,作為家長(zhǎng)也需要經(jīng)常以身示范。這樣孩子也愿意學(xué),也有說(shuō)服力。
    情商的心得篇十四
    讀了《情商教育》這本書(shū),其中有兩篇故事讓我印象深刻,也讓我明白了很深的道理,學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)、感恩、學(xué)會(huì)分享是多么重要而且多么美好和幸福的事情。第一篇故事是(一條胳膊和一條腿),主要講述了一個(gè)士兵打完仗,打電話(huà)給父母,說(shuō)他將要回來(lái)了,還帶了一個(gè)好朋友回家,但這個(gè)朋友在戰(zhàn)爭(zhēng)中受了重傷,失去了一條胳膊和一條腿,可他的父母勸他說(shuō)這樣會(huì)給他自己的生活帶來(lái)不便,讓他最好不要帶他回家,他的.兒子從此再也沒(méi)有消息,后來(lái)在警方的幫助下找到了自已的兒子,可是他已經(jīng)墜樓身亡了,這時(shí)父母才發(fā)現(xiàn)自己的兒子竟然是一要胳膊一條腿。這篇故事讓我明白了:朋友和家人的一句話(huà),有時(shí)候會(huì)很感動(dòng),救人一命;有時(shí)候卻很傷人,造成無(wú)法挽回的后果。不管周?chē)娜耸菤堈线€是正常的,都要用愛(ài)來(lái)關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們,不要去嘲笑他們,那么大家在一起都會(huì)快樂(lè)和幸福。
    第二篇故事是(用石頭煮美味的湯),主要講述了有三個(gè)士兵剛打完仗回來(lái),他們又累又餓,但由于常年的戰(zhàn)爭(zhēng),村民不愿意把自己僅有的食物分出來(lái),幾個(gè)士兵悄悄商量了一會(huì)兒,其中一個(gè)士兵說(shuō):“你們沒(méi)有東西給我們吃,我卻有讓大家一起分享的美味的湯”,村民們非常好奇,什么吃的都沒(méi)有,能煮什么美味的湯呢,鍋里就只有幾塊石頭。
    第二個(gè)士兵說(shuō):“雖然只是這樣,但要是能放點(diǎn)鹽,再來(lái)點(diǎn)兒芹菜,它的味道就會(huì)更鮮美?!币粋€(gè)村民拿來(lái)了鹽和芹菜,這時(shí)大家都想起了什么,不一會(huì)兒,鍋里又添了牛肉,奶酪,蘿卜,還有人推來(lái)了一桶酒;他們邊喝湯、邊唱歌、跳舞直到深夜;村民們對(duì)士兵說(shuō):“謝謝你們教會(huì)了我們用石頭煮出美味湯的方法”。這個(gè)故事讓我明白了:一個(gè)人的力量是渺小的,但團(tuán)結(jié)的力量是強(qiáng)大的,每個(gè)人只有獻(xiàn)出自已微小的一點(diǎn)力量,聚集起來(lái)就沒(méi)有辦不成的事情。我們每個(gè)人都生活在一個(gè)幸福的小家庭里,都在快樂(lè)的班集體里學(xué)習(xí),在一個(gè)蓬勃發(fā)展的大家庭――中國(guó)中健康成長(zhǎng),只要每個(gè)人多一點(diǎn)愛(ài)心,多一點(diǎn)感恩,學(xué)會(huì)分享,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),那中國(guó)夢(mèng)――我的夢(mèng)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)!同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),獻(xiàn)出自己的力量,來(lái)鑄就我們美麗的夢(mèng)――中國(guó)夢(mèng)!
    情商的心得篇十五
    孩子們到了5、6歲,感情也開(kāi)始發(fā)生變化了。這時(shí)和孩子探討他的感情,對(duì)他的交友、舉止、行為,甚至提高學(xué)習(xí)成績(jī)都非常有幫助。
    學(xué)齡前兒童的情感逐漸超出了低齡兒童的喜怒哀樂(lè),感情生活變得日益復(fù)雜。低齡兒童不在乎自己的行為方式,也不在乎流出的鼻涕有多難看――但5、6歲的孩子就開(kāi)始意識(shí)到別人對(duì)自己的看法和自己需要采取的應(yīng)對(duì)方式。尷尬、笨拙、內(nèi)疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情會(huì)困擾這個(gè)年齡階段的兒童,甚至給他們帶來(lái)恐懼。
    一位母親不曾預(yù)料到,當(dāng)自己2歲外甥來(lái)家里做客時(shí),自己只是對(duì)小弟弟表示得熱情了一些,5歲的女兒突然就對(duì)小表弟產(chǎn)生敵意。媽媽的態(tài)度不得不做出一定的調(diào)整。這位媽媽告訴我們:“女兒承認(rèn)自己對(duì)弟弟非常生氣,但她自己也不知道為什么會(huì)那樣?!?BR>    經(jīng)過(guò)一番委婉的詢(xún)問(wèn),媽媽發(fā)現(xiàn)女兒是有了一種不安全的.感受――并不是關(guān)于小弟弟,而是關(guān)于她自己的地位。她是家里唯一的寶貝,而現(xiàn)在有人和她分享母親的愛(ài)了。
    5、6歲的年齡階段是人生中更多地了解感情的最佳階段。心理學(xué)家認(rèn)為:在幼兒園里,老師鼓勵(lì)孩子們自律與相互合作很重要。對(duì)孩子來(lái)講,最重要的一點(diǎn)就是教他們認(rèn)識(shí)和控制自己的感情。
    受到父母良好情感教育的兒童,舉止更得體、能克制自己的煩躁情緒,而且注意力更容易集中,能在交往中形成友好的人際關(guān)系,學(xué)習(xí)成績(jī)也更好。
    這個(gè)年齡階段的孩子也正在發(fā)展與朋友密切相處的能力,這也將對(duì)孩子的成長(zhǎng)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。研究表明,五歲時(shí)能體察到他人情感的兒童,四年以后也很少會(huì)在行為或?qū)W習(xí)方面出問(wèn)題。
    那么,父母如何教孩子培養(yǎng)感情,有什么技巧嗎如何為孩子的生活提供有益的幫助呢?……
    專(zhuān)家們提出如下策略
    1、表達(dá)自己的感情
    這樣做可以向孩子表明,感情是重要的,值得探討。你可以這樣告訴孩子:“對(duì)明天的演講,我感到很緊張。我覺(jué)得散步會(huì)讓我放松一些?!?BR>    表達(dá)感情abc:為幫助孩子了解不同的感情,可為每個(gè)字母確定一個(gè)表示感情的單詞:a代表憂(yōu)慮、b代表勇敢、c代表自信等。
    2、全面地關(guān)注孩子的所有感情
    關(guān)注孩子微妙的感情波動(dòng),如失望或擔(dān)憂(yōu)等,在他們體驗(yàn)到這種感情時(shí)幫他們識(shí)別不同的情緒。
    3、善于理解
    向孩子表示你能真正理解他的感情。對(duì)于他的憂(yōu)慮或怒氣,你可以平靜地表示沒(méi)什么大不了的,從而幫助他冷靜下來(lái),但這樣做可能會(huì)讓他懷疑他判斷自己感情的能力。
    4、說(shuō)明消極感情是一種正常的現(xiàn)象
    你可能沒(méi)法準(zhǔn)確區(qū)分如下感情:生氣、忌妒、貪婪和不禮貌。你可能會(huì)說(shuō):“我明白,在公交車(chē)上小朋友不愿和你坐在一起,讓你覺(jué)得受了傷害,覺(jué)得寂寞了?!比缓笤俳忉屨f(shuō),“不過(guò),忿忿不平地叫他的名字不是解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。你還有不同的辦法嗎?”
    5、描述感情
    可能你要會(huì)花不少的時(shí)間和精力才能發(fā)現(xiàn),孩子的動(dòng)怒是因?yàn)閯e人不讓他休息。但你讓他學(xué)會(huì)對(duì)自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感覺(jué)。當(dāng)您的孩子使用一個(gè)單詞來(lái)描述自己的感情時(shí),就表明他的兩個(gè)腦半球都在工作,并可以幫助她將注意力集中到所處的情景中,并冷靜下來(lái)。
    6、建立感情詞庫(kù)
    如果教會(huì)孩子明白一些具體的詞匯,如:失落、內(nèi)疚或孤立等,有助于你的孩子從一種混亂的恐懼感情狀態(tài)中走出來(lái),進(jìn)入正常的可以說(shuō)明白的生活狀態(tài)。能夠表達(dá)清楚自己的感情,孩子能更好地與人交流。有時(shí)他也會(huì)自言自語(yǔ),自我安慰:“小鵬想讓我忌妒他,我才不呢,我要離開(kāi)這里?!?BR>    7、引導(dǎo)孩子找到解決方案
    孩子一旦了解到他感情的來(lái)源所在,感情的問(wèn)題也就比較容易解決了。他可能會(huì)認(rèn)識(shí)到自己感覺(jué)寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩,而不只是自己感覺(jué)“很糟”。你可以幫助孩子尋求下面的解決方案:讓他給朋友打個(gè)電話(huà),或者去拜訪(fǎng)鄰居。他下一次感到寂寞時(shí),就可能會(huì)利用這些思想來(lái)解決問(wèn)題,不再需要依靠你的幫助了。
    8、閱讀時(shí)找尋感情教育的良機(jī)
    給她六歲的女兒讀《白雪公主和七個(gè)小矮人》,或者和他們一起看電視電視節(jié)目時(shí),告訴他這些角色表達(dá)的感情是什么,為什么會(huì)這樣。
    9、尋找感情游戲
    外出購(gòu)物時(shí),讓孩子觀(guān)察帶有各種不同感情的人。他會(huì)看到哪些是情緒高昂的人、困惑的人、煩惱的人、害羞的人、緊張的人?這樣也很有趣哦!
    情商的心得篇十六
    愛(ài)因斯坦曾說(shuō)道:“一個(gè)人智力上的成就往往依賴(lài)于性格上的偉大?!爆F(xiàn)代心理學(xué)研究表明,一個(gè)人能否成長(zhǎng),智力因素,即所謂智商僅占20%,而80%取決于“情緒情感”,它包括情緒的自控性、人際關(guān)系的處理能力,面對(duì)挫折的承受力,自我了解程度以及對(duì)他人的理解和寬容等,即所謂“情商”或“情緒商”。情緒商主要不是由先天遺傳所決定,而是經(jīng)后天逐漸培養(yǎng)形成的,它始于胎兒期,但關(guān)鍵形成于嬰幼兒時(shí)期,成熟于兒童期。著名心理學(xué)家弗洛伊德在《精神生活導(dǎo)論》中指出:“人的性格在0-12歲時(shí)就定型了,父母的行為導(dǎo)向尤其舉足輕重?!币虼?,必須重視對(duì)兒童情緒商的早期培養(yǎng)。
    胎教時(shí)期
    胎教是指孕婦通過(guò)本身的心理活動(dòng)和精神狀態(tài),給胎兒的智力發(fā)育以良好的影響??茖W(xué)研究表明,6個(gè)月以后胎兒已能聽(tīng)到母親的心音、說(shuō)話(huà)聲以及外界的音樂(lè)和躁聲,并能對(duì)不同程度的節(jié)奏作出反應(yīng)。保持良好和積極的情緒,就可以增加血液中有益于健康的化學(xué)物質(zhì),如激素、酶以及乙酰膽堿等,這些物質(zhì)能把血流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),對(duì)胎兒的心理、生理發(fā)展非常有利。因此,孕婦要通過(guò)各種方法使自己保持健康的良好情緒,多一些歡笑,少一些憂(yōu)愁,使胎兒得以健全發(fā)育。
    嬰兒期(0-12月)
    嬰兒時(shí)期,情緒和情感已開(kāi)始發(fā)展,如2-3個(gè)月的嬰兒就能對(duì)人微笑,稍后便能出聲地笑。一歲左右看到別人笑,就能跟著笑,其他兒童笑,也跟著笑,表現(xiàn)了最初級(jí)的“情感共鳴”。在此期間,嬰兒能否獲得母愛(ài)的滋潤(rùn),對(duì)其心理和智力的正常發(fā)展影響極大。兒童心理學(xué)家十分強(qiáng)調(diào)兒童早期和母親關(guān)系的重要性。世界衛(wèi)生組織通過(guò)專(zhuān)門(mén)研究發(fā)現(xiàn):一些過(guò)早離開(kāi)父母的嬰兒不能很好地與人相處。有關(guān)調(diào)查研究提示,某些精神疾患和變態(tài)人格的發(fā)病原因,也是由于嬰兒期得不到足夠的母愛(ài)造成的。因此,在嬰兒期間,父母應(yīng)該給孩子更多的溫柔、體貼和愛(ài)撫,每天都要和孩子進(jìn)行眼對(duì)眼的接觸,進(jìn)行親吻、逗樂(lè)、游戲等活動(dòng),滿(mǎn)足孩子的情感需求。
    幼兒期(1-3歲)
    美國(guó)心理學(xué)家懷特博士曾經(jīng)對(duì)3歲以前兒童的發(fā)展與教育進(jìn)行了的追蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)在人們的智力發(fā)展過(guò)程中,最重要的時(shí)期是在出生后8-36個(gè)月。這一時(shí)期的兒童情緒進(jìn)一步分化,社會(huì)性情感增多,而且這種情緒發(fā)展很不穩(wěn)定,容易受外界事物的影響而變化。因此,對(duì)這一時(shí)期兒童的教育應(yīng)注意兩個(gè)問(wèn)題:一是教育目的是以提高嬰幼兒心理水平為出發(fā)點(diǎn)和著重點(diǎn),而不應(yīng)強(qiáng)調(diào)知識(shí)技能的系統(tǒng)傳授,在豐富的生活、游戲、學(xué)習(xí)中、培養(yǎng)認(rèn)識(shí)、習(xí)慣、情感、意志和性格,使之全面發(fā)展,寓教育于生活之中、交往之中、游戲之中。二是要重視幼兒時(shí)期的生活環(huán)境,而影響最早、最深、最強(qiáng)、最經(jīng)常的環(huán)境刺激就是父母的愛(ài),是家庭與孩子建立的親子關(guān)系,它能調(diào)動(dòng)幼兒的全部心理傾向和狀態(tài)。如父母溫存,孩子就恬靜;父母暴躁,孩子就膽怯;父母嚴(yán)肅,孩子就認(rèn)真,父母溺愛(ài),孩子就嬌氣,總之父母以身作則,嚴(yán)于律己,家庭快樂(lè)安詳,對(duì)孩子和藹可親等好的環(huán)境,對(duì)促成孩子優(yōu)良性格的形成起著十分重要的作用。
    學(xué)齡前期(3-7歲)
    此時(shí)期幼兒的情感體驗(yàn)已相當(dāng)豐富,且在興趣愛(ài)好、才能、氣質(zhì)和性格上開(kāi)始出現(xiàn)個(gè)體差異。這個(gè)時(shí)期形成的個(gè)性心理特征和個(gè)性?xún)A向往往是一個(gè)人個(gè)性的核心成份或中堅(jiān)結(jié)構(gòu),民間所謂“三歲看大,七歲看老”就是這個(gè)意思。因此應(yīng)特別注意這段時(shí)間的早期教育。教育方式應(yīng)提倡“游戲?qū)W習(xí),快樂(lè)學(xué)習(xí)”。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“游戲是兒童認(rèn)識(shí)世界的途徑”。但有些父母把游戲和學(xué)習(xí)對(duì)立起來(lái),認(rèn)為游戲是不務(wù)正業(yè),坐下來(lái)讀書(shū)寫(xiě)字才是學(xué)習(xí)。如達(dá)爾文在童年時(shí)期喜歡做一些實(shí)驗(yàn)性的游戲,為此卻遭到父親的斥責(zé),說(shuō)他“把時(shí)間都花在無(wú)用的玩藝上?!焙髞?lái)達(dá)爾文回憶說(shuō):“那是無(wú)用的玩藝嗎?不,那是我學(xué)到的最有用的知識(shí),它使我走進(jìn)了科學(xué)的大門(mén)。”父母的職責(zé)不是干涉孩子游戲,而是幫助孩子多開(kāi)展一些有意義的游戲,如根據(jù)孩子自己的生活經(jīng)驗(yàn)及興趣愛(ài)好確定游戲主題,制定游戲規(guī)則,開(kāi)展有創(chuàng)造精神的游戲,如“民警指揮交通”;或用游戲的形式來(lái)開(kāi)發(fā)智力,如數(shù)數(shù)字游戲、棋類(lèi)游戲、猜謎游戲等;也可以通過(guò)體育游戲來(lái)增強(qiáng)孩子的體質(zhì);其他如音樂(lè)、舞蹈、畫(huà)畫(huà)等也可通過(guò)游戲來(lái)組織進(jìn)行,在游戲中施教,使兒童在游戲中增加知識(shí),發(fā)展智力。
    學(xué)齡初期(7-12歲)
    此時(shí)大多數(shù)孩子已進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)行為代替了游戲活動(dòng),環(huán)境發(fā)生了急劇變化,情緒情感變得越來(lái)越豐富,越來(lái)越深刻。在此時(shí)期內(nèi),兒童喜歡模仿,易于接受新鮮事物,可塑性極大。良好的教育,會(huì)增長(zhǎng)兒童的集體榮譽(yù)感,形成正確地評(píng)價(jià)道德行為的是非觀(guān)念。反之,不注意兒童的特點(diǎn),不注意正確的教育方法,則會(huì)產(chǎn)生不少行為問(wèn)題。