撰寫心得體會(huì)需要我們結(jié)合具體情境和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入思考并提煉出有價(jià)值的觀點(diǎn)和見解。編寫一篇完美的心得體會(huì)需要先對(duì)所學(xué)內(nèi)容或工作經(jīng)歷進(jìn)行全面回顧。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。希望通過閱讀這些范文，可以給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。當(dāng)然，每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特而個(gè)人的，希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況，寫出自己的心得體會(huì)，并且不斷總結(jié)和提高。
拉練心得體會(huì)高中篇一
高中期間的拉練活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自信心等方面進(jìn)行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個(gè)人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊(duì)友緊密配合，才能完成整個(gè)任務(wù)。個(gè)人的得失成為次要的，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才是最重要的。通過這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動(dòng)的長時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅(jiān)持下去。在拉練中，我親身體驗(yàn)了意志品質(zhì)的重要性。無論是爬山、過河還是進(jìn)行長時(shí)間的徒步，只有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅(jiān)持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的不足和局限性，但正是通過戰(zhàn)勝這些困難，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心。每當(dāng)我攀登到一個(gè)高峰、克服了困難，我就會(huì)對(duì)自己有著更加強(qiáng)烈的自豪感和自信心。拉練活動(dòng)教會(huì)了我要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)拉練活動(dòng)的思考
綜合來說，高中拉練活動(dòng)在很多方面對(duì)學(xué)生的成長都起到了積極的促進(jìn)作用。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力得到了提高；通過意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅(jiān)持能力得到了增強(qiáng)；通過自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動(dòng)過程中，也有一些問題需要關(guān)注，比如活動(dòng)的安全問題以及合理分配任務(wù)等。通過對(duì)這些問題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動(dòng)的質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能夠真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過這樣的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，也體驗(yàn)到了困難和挑戰(zhàn)中堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志。拉練活動(dòng)讓我明白到，只有經(jīng)歷過努力和奮斗，才能夠真正成長和進(jìn)步。我相信，這樣的體驗(yàn)和收獲將伴隨著我們?cè)诮窈蟮娜松缆分胁粩嗲靶小?BR> 拉練心得體會(huì)高中篇二
近年來，高中拉練成為了許多學(xué)校的常規(guī)項(xiàng)目。學(xué)生們通過拉練，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。我校也不例外，每年都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行拉練活動(dòng)。在剛剛結(jié)束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對(duì)于我的成長和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會(huì)。
第一段：鍛煉意志力
拉練對(duì)于我們高中生來說，是一項(xiàng)相對(duì)較為艱苦的體驗(yàn)。在長時(shí)間的徒步行軍中，我們需要面對(duì)身體的疲憊和體力的不足，而這時(shí)候就需要我們毅力十足地堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我刻苦訓(xùn)練了自己的意志力。當(dāng)腳步變得沉重時(shí)，我告訴自己要堅(jiān)持下去，不能輕易放棄。通過和同學(xué)們互相鼓勵(lì)和支持，我頑強(qiáng)地走到了最后一刻。這次拉練的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有鍛煉出堅(jiān)韌的意志力，才能在面對(duì)困難時(shí)頑強(qiáng)地堅(jiān)持下去。
第二段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
在拉練過程中，我們需要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，這是因?yàn)橐恢ш?duì)伍的力量遠(yuǎn)比個(gè)人的力量要強(qiáng)大得多。我記得有一次，隊(duì)伍經(jīng)過一片濕地，地勢(shì)復(fù)雜而險(xiǎn)要。在這時(shí)候，我們需要相互協(xié)作，幫助對(duì)方順利通過。我和同學(xué)互相攙扶著過沼澤地，互相鼓勵(lì)著不要放棄。最終我們憑借著團(tuán)隊(duì)的力量，全部成功通過了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第三段：增強(qiáng)責(zé)任感
在拉練中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務(wù)。我被指定為隊(duì)列的值日生，在整理隊(duì)伍和保持隊(duì)形上有著很大的責(zé)任。我明白，只有積極履行自己的職責(zé)，才能保證隊(duì)伍的整齊劃一，團(tuán)隊(duì)的順利前進(jìn)。為了不辜負(fù)大家的期望，我付出了更多的努力，通過準(zhǔn)時(shí)檢查隊(duì)員們的軍容風(fēng)紀(jì)，提醒他們注意姿勢(shì)，確保隊(duì)伍保持緊湊。在一次次的實(shí)踐中，我不斷提高了自己的責(zé)任感，明白了責(zé)任不僅是對(duì)自己的要求，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)。
第四段：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
拉練是一個(gè)共同的挑戰(zhàn)，每個(gè)人都需要克服自己的困難和擔(dān)憂。在拉練的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力是無限的。當(dāng)一名隊(duì)員身體不適時(shí)，我們會(huì)一起伸出援手，幫助他度過難關(guān)；當(dāng)一名隊(duì)員因任務(wù)而累倒時(shí)，我們會(huì)一起為他分擔(dān)負(fù)擔(dān)。在拉練中，我深刻地感受到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有血有肉的整體，大家相互支持、相互關(guān)懷，這種精神使我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。
第五段：堅(jiān)持不懈的追求
通過這次拉練，我明白到要想達(dá)到目標(biāo)，就必須堅(jiān)持不懈地追求。只有在長時(shí)間的拉練中堅(jiān)持下來，才能獲得真正的成長。每一次拉練都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經(jīng)歷過挫折和磨礪，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。通過這次拉練，我找到了堅(jiān)持下去的動(dòng)力，懂得了努力是有回報(bào)的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。通過拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，意志力是無窮的，只要我們堅(jiān)定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經(jīng)歷，我相信它會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響，并成為我追逐夢(mèng)想的助力。
拉練心得體會(huì)高中篇三
因?yàn)樽非?，所以選取;因?yàn)檫x取，所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們最后在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的情緒參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對(duì)一個(gè)人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒有垮掉，我們能夠做的更好更出色，同學(xué)們應(yīng)對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了!
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來說，放下是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說:“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎樣能在主場(chǎng)輸給你們!”。簡(jiǎn)單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說:“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。
“鍛煉過硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng);腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就能夠透過努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
群眾主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一齊后，任務(wù)便很容易完成。這是群眾的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)槿罕娢覀儾抛兊脧?qiáng)大。一只燕子無論如何飛但是疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了群眾，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。
在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績，有掉隊(duì)的有上收容車的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績。對(duì)于超重者謝彥飛我們就應(yīng)怎樣辦呢?是放下還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了群眾利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟?，所以團(tuán)結(jié);因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，狀況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“最后到了，最后到了”每個(gè)人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)主角。不論主角的大小，不論主角的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌;我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，應(yīng)對(duì)前方漫漫長路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。
在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自我負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。
拉練心得體會(huì)高中篇四
“嗚嗚嗚，起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽到的起床號(hào)的聲音。“起床了，起床了，”魏老師叫我們起床。一睜眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要準(zhǔn)時(shí)集合的呀，只有五分鐘了。說時(shí)遲，那時(shí)快，我一骨碌的功夫從床上爬起來，絲毫不敢怠慢，生怕遲到。我以最快的速度疊好被子，洗漱完畢，穿好軍服，戴上軍帽，穿上運(yùn)動(dòng)鞋。然后，我又以百米賽跑的速度下樓站隊(duì)集合。來到樓下，一看，男生還沒來，我想：哼！男生今天慢了吧，誰說女子不如男，我們女生就巾幗不讓須眉！等了一會(huì)兒，男生才打著哈欠，一臉疲倦的來站隊(duì)。站好隊(duì)，已經(jīng)五點(diǎn)多了，“野營拉練”馬上開始，真期待！
“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發(fā)出號(hào)令出發(fā)了；看那，同學(xué)們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時(shí)有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們?cè)趺醋呗钒。蹅儼碴栆粔K兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊！我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學(xué)，繞學(xué)校的外側(cè)墻壁走一圈。此時(shí)同學(xué)們分外興奮，因?yàn)槲覀兙拖駨幕\子里飛出來的小鳥一樣，從這個(gè)“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風(fēng)景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號(hào)令撒播到每一個(gè)地方?！耙欢唬欢?，”同學(xué)們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對(duì)似的，時(shí)不時(shí)出現(xiàn)幾個(gè)“陷阱”，讓我們個(gè)個(gè)措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學(xué)的提醒才使我化險(xiǎn)為夷，安然無恙。雖有涼爽的風(fēng)姐姐做伴，但同學(xué)們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學(xué)則大汗淋淋。
拉練結(jié)束了，同學(xué)們有很多感受，很多所見所聞，此時(shí)都想全部傾吐出來。可能是心有靈犀吧，同學(xué)們心中此刻都有同一個(gè)愿望那就是睡覺。
通過這次“野營拉練”我體會(huì)到了軍人的毅力和堅(jiān)持不懈，加油，我會(huì)做的更好！
拉練心得體會(huì)高中篇五
拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長。在拉練中，我學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中，一開始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義，但隨著拉練的推進(jìn)，大家漸漸冷靜下來，意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽組長的指揮，克服自己的弱點(diǎn)，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí)，我們的心情都很沮喪，但我們沒有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長過程中必須經(jīng)歷的過程。只有面對(duì)挫折與失敗，才能讓我們成長更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人成長
在拉練的過程中，我也得到了很多個(gè)人成長。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大，而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開手腳去探索世界的新方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來的奇妙生命體驗(yàn)，才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
拉練心得體會(huì)高中篇六
高中冬季拉練是一項(xiàng)重要的學(xué)生活動(dòng)，是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時(shí)也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：背負(fù)行囊，踏上征程
整個(gè)冬季拉練過程中的第一階段是背負(fù)行囊，踏上征程。在這一時(shí)間，我們學(xué)生們都會(huì)感到興奮和期待，因?yàn)槲覀円鎸?duì)比較困難的任務(wù)了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時(shí)保持精神狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接接下來的挑戰(zhàn)。
在這個(gè)過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎(chǔ)。同時(shí)，在這個(gè)過程中，我們的師傅們非常細(xì)致，使我們感到非常舒適。
第二段：面對(duì)困難時(shí)的應(yīng)對(duì)
在高中冬季拉練期間，我們常常要面對(duì)很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。
在課程期間，我們會(huì)遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質(zhì)。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動(dòng)，并且堅(jiān)定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動(dòng)。這無疑會(huì)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見
在高中冬季拉練課程中，團(tuán)結(jié)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。我們來自不同的班級(jí)，但需要合作才能相互協(xié)調(diào)，避免我們自己專心于自己的目標(biāo)。因此，理解和尊重其他人的意見是相當(dāng)重要的。
作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們需要不斷交流，彼此分享經(jīng)驗(yàn)和成果，并有針對(duì)性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程更加順暢。
第四段：超越自己
高中冬季拉練是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負(fù)責(zé)任、堅(jiān)定、勇氣，以及堅(jiān)持等等，這些都是我們追求成功的關(guān)鍵因素。
同時(shí)，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長和培養(yǎng)面臨問題時(shí)的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。
第五段：總結(jié)與展望
高中冬季拉練是一個(gè)非常難忘的經(jīng)歷，我學(xué)到的東西是非常寶貴的，這些經(jīng)驗(yàn)和技能在幫助我面對(duì)各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時(shí)我認(rèn)為，這是我人生中的一次重要經(jīng)歷，為我未來大學(xué)生活和進(jìn)入社會(huì)后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，充分展現(xiàn)了現(xiàn)用力的價(jià)值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。
拉練心得體會(huì)高中篇七
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
在課堂聽課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對(duì)人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會(huì)高中篇八
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。
過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時(shí)候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。
在這條長得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。
抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來簡(jiǎn)單而做起來十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品，開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線，快步走過人行道，小跑通過斑馬線，終于我們來到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上，但沒有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽了國防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
拉練心得體會(huì)高中篇九
前五天的軍訓(xùn)生活終于熬了過去，原本以為今天就可以休息了，可是昨天校長在臺(tái)上的一番話徹底使這個(gè)美好的愿望破滅。原因是，今天要拉練。
那么這傳說中的“拉練”究竟是怎么一回事呢？原來它是軍隊(duì)里一個(gè)很重要的訓(xùn)練科目，是為了增強(qiáng)下級(jí)軍官和士兵的體質(zhì)及加強(qiáng)戰(zhàn)斗力的一種方式。要是僅僅如此也就算了，要命的是據(jù)說這次要走15公里的路程。哎，15公里！我從小到大還沒走過這么長的路呢！估計(jì)這次我肯定吃不消。
走出校園，全體師生像一條長龍一般在人行道上走著，大家悠閑地看著校園外的景色，藍(lán)天白云，似乎比校園里的看到的更美麗，我輕快地邁著腳步，向目的地走去，心想：“拉練也不過如此嘛！”
我嘴上不停地抱怨，腳痛，腳酸，心里也在期待著早些離開這里，回到學(xué)校。腳上起的泡每碰到鞋子就讓我無比地痛。我現(xiàn)在真是筋疲力盡了！
我邊走邊想：紅軍兩萬五千里長征也不過如此吧！這么累，他們能堅(jiān)持下來可真是創(chuàng)了吉尼斯紀(jì)錄了！那么長的路，要是換了我，不知道會(huì)怎么抱怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路還得自己走。雖然教管不停地給我們打氣，但是所有人都知道，路還很漫長，這場(chǎng)比賽的勝負(fù)還得靠每個(gè)人的毅力來作出決定。
就這么走著走著，雖然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切實(shí)際的，在真正的困難面前，堅(jiān)持才是勝利，與其板著一張臉回去，不如微笑著向前，雖然結(jié)局都是一樣，但兩者的意義卻天差地別。不論再苦再累，這是最后一關(guān)，加油?。?BR> 我在心里為自己加油打氣，步伐也逐漸堅(jiān)定起來。就這樣，我迷迷糊糊地回到了學(xué)校。我高興地對(duì)自己說：“你終于過關(guān)了！”這次拉練，我在身心方面都有了相當(dāng)大的收獲。我非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這一次難得的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诶щy中學(xué)會(huì)成長。我相信，這一次的拉練我將永遠(yuǎn)銘記于心！
拉練心得體會(huì)高中篇十
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來的.緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
協(xié)調(diào)組：各營長政教處安保處高一年級(jí)組長后勤組：醫(yī)療組：
軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。
8月30日6:30——10:00
1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營長負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過。
3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車輛應(yīng)急救護(hù)。
5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。
4、營長負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長做誓詞。
內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。
8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車跟蹤服務(wù)，
5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。
6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作
拉練心得體會(huì)高中篇十一
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名??！
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們?cè)?jīng)享受過，在我們的人生里這是非常難忘的味道啊！
拉練心得體會(huì)高中篇十二
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會(huì)長輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β暎覀冏哌^去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因?yàn)槲疫€從來沒有見過一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過得很快，吃飯時(shí)間過去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
拉練心得體會(huì)高中篇一
高中期間的拉練活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、自信心等方面進(jìn)行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)的一個(gè)重要目的就是鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個(gè)人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊(duì)友緊密配合，才能完成整個(gè)任務(wù)。個(gè)人的得失成為次要的，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)才是最重要的。通過這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動(dòng)的長時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對(duì)疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅(jiān)持下去。在拉練中，我親身體驗(yàn)了意志品質(zhì)的重要性。無論是爬山、過河還是進(jìn)行長時(shí)間的徒步，只有堅(jiān)定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點(diǎn)。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅(jiān)持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動(dòng)中，每個(gè)人都會(huì)遇到自己的不足和局限性，但正是通過戰(zhàn)勝這些困難，我們?cè)鰪?qiáng)了自信心。每當(dāng)我攀登到一個(gè)高峰、克服了困難，我就會(huì)對(duì)自己有著更加強(qiáng)烈的自豪感和自信心。拉練活動(dòng)教會(huì)了我要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對(duì)拉練活動(dòng)的思考
綜合來說，高中拉練活動(dòng)在很多方面對(duì)學(xué)生的成長都起到了積極的促進(jìn)作用。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力得到了提高；通過意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅(jiān)持能力得到了增強(qiáng)；通過自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動(dòng)過程中，也有一些問題需要關(guān)注，比如活動(dòng)的安全問題以及合理分配任務(wù)等。通過對(duì)這些問題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動(dòng)的質(zhì)量，使每個(gè)學(xué)生都能夠真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過這樣的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，也體驗(yàn)到了困難和挑戰(zhàn)中堅(jiān)持不懈的堅(jiān)強(qiáng)意志。拉練活動(dòng)讓我明白到，只有經(jīng)歷過努力和奮斗，才能夠真正成長和進(jìn)步。我相信，這樣的體驗(yàn)和收獲將伴隨著我們?cè)诮窈蟮娜松缆分胁粩嗲靶小?BR> 拉練心得體會(huì)高中篇二
近年來，高中拉練成為了許多學(xué)校的常規(guī)項(xiàng)目。學(xué)生們通過拉練，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。我校也不例外，每年都會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行拉練活動(dòng)。在剛剛結(jié)束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對(duì)于我的成長和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會(huì)。
第一段：鍛煉意志力
拉練對(duì)于我們高中生來說，是一項(xiàng)相對(duì)較為艱苦的體驗(yàn)。在長時(shí)間的徒步行軍中，我們需要面對(duì)身體的疲憊和體力的不足，而這時(shí)候就需要我們毅力十足地堅(jiān)持下去。在這個(gè)過程中，我刻苦訓(xùn)練了自己的意志力。當(dāng)腳步變得沉重時(shí)，我告訴自己要堅(jiān)持下去，不能輕易放棄。通過和同學(xué)們互相鼓勵(lì)和支持，我頑強(qiáng)地走到了最后一刻。這次拉練的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有鍛煉出堅(jiān)韌的意志力，才能在面對(duì)困難時(shí)頑強(qiáng)地堅(jiān)持下去。
第二段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
在拉練過程中，我們需要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，這是因?yàn)橐恢ш?duì)伍的力量遠(yuǎn)比個(gè)人的力量要強(qiáng)大得多。我記得有一次，隊(duì)伍經(jīng)過一片濕地，地勢(shì)復(fù)雜而險(xiǎn)要。在這時(shí)候，我們需要相互協(xié)作，幫助對(duì)方順利通過。我和同學(xué)互相攙扶著過沼澤地，互相鼓勵(lì)著不要放棄。最終我們憑借著團(tuán)隊(duì)的力量，全部成功通過了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第三段：增強(qiáng)責(zé)任感
在拉練中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務(wù)。我被指定為隊(duì)列的值日生，在整理隊(duì)伍和保持隊(duì)形上有著很大的責(zé)任。我明白，只有積極履行自己的職責(zé)，才能保證隊(duì)伍的整齊劃一，團(tuán)隊(duì)的順利前進(jìn)。為了不辜負(fù)大家的期望，我付出了更多的努力，通過準(zhǔn)時(shí)檢查隊(duì)員們的軍容風(fēng)紀(jì)，提醒他們注意姿勢(shì)，確保隊(duì)伍保持緊湊。在一次次的實(shí)踐中，我不斷提高了自己的責(zé)任感，明白了責(zé)任不僅是對(duì)自己的要求，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的擔(dān)當(dāng)。
第四段：提升團(tuán)隊(duì)凝聚力
拉練是一個(gè)共同的挑戰(zhàn)，每個(gè)人都需要克服自己的困難和擔(dān)憂。在拉練的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力是無限的。當(dāng)一名隊(duì)員身體不適時(shí)，我們會(huì)一起伸出援手，幫助他度過難關(guān)；當(dāng)一名隊(duì)員因任務(wù)而累倒時(shí)，我們會(huì)一起為他分擔(dān)負(fù)擔(dān)。在拉練中，我深刻地感受到團(tuán)隊(duì)是一個(gè)有血有肉的整體，大家相互支持、相互關(guān)懷，這種精神使我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。
第五段：堅(jiān)持不懈的追求
通過這次拉練，我明白到要想達(dá)到目標(biāo)，就必須堅(jiān)持不懈地追求。只有在長時(shí)間的拉練中堅(jiān)持下來，才能獲得真正的成長。每一次拉練都是對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經(jīng)歷過挫折和磨礪，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。通過這次拉練，我找到了堅(jiān)持下去的動(dòng)力，懂得了努力是有回報(bào)的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。通過拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，意志力是無窮的，只要我們堅(jiān)定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經(jīng)歷，我相信它會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生積極的影響，并成為我追逐夢(mèng)想的助力。
拉練心得體會(huì)高中篇三
因?yàn)樽非?，所以選取;因?yàn)檫x取，所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們最后在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的情緒參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對(duì)一個(gè)人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒有垮掉，我們能夠做的更好更出色，同學(xué)們應(yīng)對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了!
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來說，放下是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說:“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎樣能在主場(chǎng)輸給你們!”。簡(jiǎn)單的話語透露著頑強(qiáng)和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說:“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。
“鍛煉過硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng);腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就能夠透過努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
群眾主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一齊后，任務(wù)便很容易完成。這是群眾的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)槿罕娢覀儾抛兊脧?qiáng)大。一只燕子無論如何飛但是疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了群眾，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。
在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績，有掉隊(duì)的有上收容車的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績。對(duì)于超重者謝彥飛我們就應(yīng)怎樣辦呢?是放下還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范。“一個(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了群眾利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟?，所以團(tuán)結(jié);因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以奮進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，狀況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個(gè)人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“最后到了，最后到了”每個(gè)人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)主角。不論主角的大小，不論主角的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌;我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，應(yīng)對(duì)前方漫漫長路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。
在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自我負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。
拉練心得體會(huì)高中篇四
“嗚嗚嗚，起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽到的起床號(hào)的聲音。“起床了，起床了，”魏老師叫我們起床。一睜眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要準(zhǔn)時(shí)集合的呀，只有五分鐘了。說時(shí)遲，那時(shí)快，我一骨碌的功夫從床上爬起來，絲毫不敢怠慢，生怕遲到。我以最快的速度疊好被子，洗漱完畢，穿好軍服，戴上軍帽，穿上運(yùn)動(dòng)鞋。然后，我又以百米賽跑的速度下樓站隊(duì)集合。來到樓下，一看，男生還沒來，我想：哼！男生今天慢了吧，誰說女子不如男，我們女生就巾幗不讓須眉！等了一會(huì)兒，男生才打著哈欠，一臉疲倦的來站隊(duì)。站好隊(duì)，已經(jīng)五點(diǎn)多了，“野營拉練”馬上開始，真期待！
“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發(fā)出號(hào)令出發(fā)了；看那，同學(xué)們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時(shí)有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們?cè)趺醋呗钒。蹅儼碴栆粔K兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊！我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學(xué)，繞學(xué)校的外側(cè)墻壁走一圈。此時(shí)同學(xué)們分外興奮，因?yàn)槲覀兙拖駨幕\子里飛出來的小鳥一樣，從這個(gè)“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風(fēng)景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號(hào)令撒播到每一個(gè)地方?！耙欢唬欢?，”同學(xué)們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對(duì)似的，時(shí)不時(shí)出現(xiàn)幾個(gè)“陷阱”，讓我們個(gè)個(gè)措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學(xué)的提醒才使我化險(xiǎn)為夷，安然無恙。雖有涼爽的風(fēng)姐姐做伴，但同學(xué)們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學(xué)則大汗淋淋。
拉練結(jié)束了，同學(xué)們有很多感受，很多所見所聞，此時(shí)都想全部傾吐出來。可能是心有靈犀吧，同學(xué)們心中此刻都有同一個(gè)愿望那就是睡覺。
通過這次“野營拉練”我體會(huì)到了軍人的毅力和堅(jiān)持不懈，加油，我會(huì)做的更好！
拉練心得體會(huì)高中篇五
拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長。在拉練中，我學(xué)會(huì)了很多東西，也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中，一開始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義，但隨著拉練的推進(jìn)，大家漸漸冷靜下來，意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽組長的指揮，克服自己的弱點(diǎn)，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí)，我們的心情都很沮喪，但我們沒有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長過程中必須經(jīng)歷的過程。只有面對(duì)挫折與失敗，才能讓我們成長更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第四段：個(gè)人成長
在拉練的過程中，我也得到了很多個(gè)人成長。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大，而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開手腳去探索世界的新方法。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來的奇妙生命體驗(yàn)，才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
拉練心得體會(huì)高中篇六
高中冬季拉練是一項(xiàng)重要的學(xué)生活動(dòng)，是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的一次全面鍛煉。在這期間，我們需要處理諸多挑戰(zhàn)和問題，同時(shí)也收獲了很多，這給我們留下了深刻的印象。以下是我的高中冬季拉練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
第一段：背負(fù)行囊，踏上征程
整個(gè)冬季拉練過程中的第一階段是背負(fù)行囊，踏上征程。在這一時(shí)間，我們學(xué)生們都會(huì)感到興奮和期待，因?yàn)槲覀円鎸?duì)比較困難的任務(wù)了。我們的目的是要完成拉練課程的開始，同時(shí)保持精神狀態(tài)，準(zhǔn)備迎接接下來的挑戰(zhàn)。
在這個(gè)過程中，我感受到了課程的重要性，為此為我之后的拉練課程提供了必要的基礎(chǔ)。同時(shí)，在這個(gè)過程中，我們的師傅們非常細(xì)致，使我們感到非常舒適。
第二段：面對(duì)困難時(shí)的應(yīng)對(duì)
在高中冬季拉練期間，我們常常要面對(duì)很多困難，但做到了無畏無懼，克服了心理上的障礙，這也是一種心靈的鍛煉。
在課程期間，我們會(huì)遇到氣溫降低，食品短缺等問題，這些都需要我們具備很好的心理素質(zhì)。我們需要在困難前，審視自己，要想清楚什么是最重要的，然后才能決定自己的行動(dòng)，并且堅(jiān)定不移地執(zhí)行決定，不為困難所動(dòng)。這無疑會(huì)讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。
第三段：靠譜的理解與尊重其他人的意見
在高中冬季拉練課程中，團(tuán)結(jié)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。我們來自不同的班級(jí)，但需要合作才能相互協(xié)調(diào)，避免我們自己專心于自己的目標(biāo)。因此，理解和尊重其他人的意見是相當(dāng)重要的。
作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們需要不斷交流，彼此分享經(jīng)驗(yàn)和成果，并有針對(duì)性地共同決定。我們需要協(xié)商取得一致的決策，并要有良好的溝通途徑，從而使整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程更加順暢。
第四段：超越自己
高中冬季拉練是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，可以幫助我們超越自己，取得許多東西。我們可以了解到什么是負(fù)責(zé)任、堅(jiān)定、勇氣，以及堅(jiān)持等等，這些都是我們追求成功的關(guān)鍵因素。
同時(shí)，我們要克服自己的恐懼和不安全感，走出自己的舒適區(qū)，勇往直前。我們通過挑戰(zhàn)我們自己的極限，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長和培養(yǎng)面臨問題時(shí)的思考處理能力，這些都極大地豐富了我們的人生閱歷。
第五段：總結(jié)與展望
高中冬季拉練是一個(gè)非常難忘的經(jīng)歷，我學(xué)到的東西是非常寶貴的，這些經(jīng)驗(yàn)和技能在幫助我面對(duì)各種不確定的困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，真正給了我意義，幫助我取得了成功。同時(shí)我認(rèn)為，這是我人生中的一次重要經(jīng)歷，為我未來大學(xué)生活和進(jìn)入社會(huì)后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，充分展現(xiàn)了現(xiàn)用力的價(jià)值和意義。感謝高中冬季拉練，讓我成為更加完整的人。
拉練心得體會(huì)高中篇七
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
在課堂聽課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對(duì)人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會(huì)高中篇八
盔入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。
這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。
過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)警合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。
召喚著我們不斷前行，不得退縮。
八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。
隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。
這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。
褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。
是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息。
看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。
有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。
一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。
長路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。
如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。
拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個(gè)人舉手。
班主任露出了滿意的笑容：“很好。
這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時(shí)候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。
在這條長得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。
天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。
”我忍不住笑出了聲。
就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。
抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。
聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。
沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來清點(diǎn)一下人數(shù)。
”班主任笑著組織著班委們。
我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
帶著憧憬，帶著希望，帶著夢(mèng)想……我再一次踏入這個(gè)熟悉的校園。
在教室中班主任對(duì)軍訓(xùn)生活的介紹還未完全結(jié)束，軍訓(xùn)緊張的號(hào)角已經(jīng)在每個(gè)同學(xué)心中吹響，大家緊張的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服裝，集結(jié)，邁著整齊的步伐走向禮儀廣場(chǎng)，晨光照在每個(gè)人臉上，反射出飽滿的自信。
中午稍事休息后，便重新穿戴好服裝，開始了下午的軍訓(xùn)之旅。
我們整個(gè)5連的4個(gè)排圍成了一個(gè)四邊形，經(jīng)驗(yàn)豐富的教官站在中間示范著一個(gè)又一個(gè)看起來簡(jiǎn)單而做起來十分困難的動(dòng)作，我們嘗試地去做好每一個(gè)動(dòng)作，但卻不是十分完美。
經(jīng)過教官的細(xì)心教導(dǎo)，原本不整齊的動(dòng)作，姿勢(shì)，現(xiàn)在已好了許多。
看到同學(xué)們臉上的汗珠，同時(shí)也感受到汗水從身體上的滴落才知道大家都在那堅(jiān)持，都在忍受這炎熱天氣的考驗(yàn)。
下午的軍訓(xùn)結(jié)束后，沒有想象中那么多抱怨，有的是同學(xué)間相互的一個(gè)微笑。
洗漱后，回到教室，開始了一個(gè)關(guān)于內(nèi)務(wù)整理的一個(gè)講座，從中我知道了該如何在宿舍中整理，如何打理宿舍衛(wèi)生，后一節(jié)晚課，班級(jí)中分發(fā)了服裝與書本，大家整理一下自己的物品，開始準(zhǔn)備第二天的外出活動(dòng)。
第二天，大家都早起了。
早上7點(diǎn)，大家出發(fā)了，目的地正是離學(xué)校4.5公里遠(yuǎn)的新區(qū)公園，整齊的服裝與隊(duì)伍，無疑是馬路上一道亮麗的風(fēng)景線，快步走過人行道，小跑通過斑馬線，終于我們來到了目的地，新區(qū)公園。
大家坐在一起聊天并進(jìn)行了自我介紹，雖然天氣依舊炎熱，但卻擋不住同學(xué)們那顆活躍的心，休息片刻后，我們便開始返回了，雖然路程相同，但因?yàn)榇蠹殷w力都有所損耗，所以隊(duì)伍已沒有之前那么整齊，但大家仍舊都堅(jiān)持著，汗珠已出現(xiàn)在了每個(gè)人的身上，但沒有人去抱怨，只是相互扶持著，向?qū)W校走去。
雖然太陽依舊火辣，雨滴依舊飄揚(yáng)，但大家依舊坦然，冷靜地去面對(duì)這切。
雨滴打在大家身上，但沒有一個(gè)人逃脫，雖然大家全身都淋濕了，但依舊保持著微笑，回到學(xué)校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我們聽了國防知識(shí)與急救知識(shí)的講座，讓我們受益匪淺。
兩天的軍訓(xùn)可能只是一個(gè)開始，但我發(fā)現(xiàn)我還需要學(xué)習(xí)許多，要有更強(qiáng)的毅力和不怕苦的精神。
同時(shí)，也需要學(xué)會(huì)相信自己堅(jiān)持到底，雖然軍訓(xùn)回有一些枯燥，但我也要學(xué)會(huì)忍耐，也會(huì)學(xué)會(huì)去改變自己，使得自己更加優(yōu)秀，希望在接下來的幾天，能學(xué)到更多，得到更多，有更多收獲，也可以做得更好。
拉練心得體會(huì)高中篇九
前五天的軍訓(xùn)生活終于熬了過去，原本以為今天就可以休息了，可是昨天校長在臺(tái)上的一番話徹底使這個(gè)美好的愿望破滅。原因是，今天要拉練。
那么這傳說中的“拉練”究竟是怎么一回事呢？原來它是軍隊(duì)里一個(gè)很重要的訓(xùn)練科目，是為了增強(qiáng)下級(jí)軍官和士兵的體質(zhì)及加強(qiáng)戰(zhàn)斗力的一種方式。要是僅僅如此也就算了，要命的是據(jù)說這次要走15公里的路程。哎，15公里！我從小到大還沒走過這么長的路呢！估計(jì)這次我肯定吃不消。
走出校園，全體師生像一條長龍一般在人行道上走著，大家悠閑地看著校園外的景色，藍(lán)天白云，似乎比校園里的看到的更美麗，我輕快地邁著腳步，向目的地走去，心想：“拉練也不過如此嘛！”
我嘴上不停地抱怨，腳痛，腳酸，心里也在期待著早些離開這里，回到學(xué)校。腳上起的泡每碰到鞋子就讓我無比地痛。我現(xiàn)在真是筋疲力盡了！
我邊走邊想：紅軍兩萬五千里長征也不過如此吧！這么累，他們能堅(jiān)持下來可真是創(chuàng)了吉尼斯紀(jì)錄了！那么長的路，要是換了我，不知道會(huì)怎么抱怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路還得自己走。雖然教管不停地給我們打氣，但是所有人都知道，路還很漫長，這場(chǎng)比賽的勝負(fù)還得靠每個(gè)人的毅力來作出決定。
就這么走著走著，雖然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切實(shí)際的，在真正的困難面前，堅(jiān)持才是勝利，與其板著一張臉回去，不如微笑著向前，雖然結(jié)局都是一樣，但兩者的意義卻天差地別。不論再苦再累，這是最后一關(guān)，加油?。?BR> 我在心里為自己加油打氣，步伐也逐漸堅(jiān)定起來。就這樣，我迷迷糊糊地回到了學(xué)校。我高興地對(duì)自己說：“你終于過關(guān)了！”這次拉練，我在身心方面都有了相當(dāng)大的收獲。我非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這一次難得的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诶щy中學(xué)會(huì)成長。我相信，這一次的拉練我將永遠(yuǎn)銘記于心！
拉練心得體會(huì)高中篇十
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來的.緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
協(xié)調(diào)組：各營長政教處安保處高一年級(jí)組長后勤組：醫(yī)療組：
軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。
8月30日6:30——10:00
1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營長負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過。
3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車輛應(yīng)急救護(hù)。
5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。
4、營長負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長做誓詞。
內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。
8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車跟蹤服務(wù)，
5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。
6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作
拉練心得體會(huì)高中篇十一
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來”四個(gè)字來修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名??！
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們?cè)?jīng)享受過，在我們的人生里這是非常難忘的味道啊！
拉練心得體會(huì)高中篇十二
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會(huì)長輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β暎覀冏哌^去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因?yàn)槲疫€從來沒有見過一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過得很快，吃飯時(shí)間過去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。