總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考。在寫總結(jié)時(shí)，要注重邏輯和條理，避免過于散漫。在這里，小編搜集了一些總結(jié)的案例和參考范文，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。
田徑課總結(jié)心得篇一
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個(gè)方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。要做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光、為己爭(zhēng)氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時(shí)召開家長會(huì)，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠保拍苁顾麄冞_(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
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田徑課總結(jié)心得篇二
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有600名學(xué)生和30多名教師參加，是學(xué)校歷年來規(guī)模最大的一屆。
為了開好這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們競(jìng)賽組精心策劃競(jìng)賽程序，教師利用周六、日及晚上的時(shí)間進(jìn)行編排，在運(yùn)動(dòng)員增加的情況下,比以前提前完成比賽。
場(chǎng)地得到充分運(yùn)用，比賽有了更多的看點(diǎn)。
在本次大會(huì)中，學(xué)校廣大師生積極參與了所有項(xiàng)目的比賽和相關(guān)工作，全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員嚴(yán)守競(jìng)賽規(guī)則，認(rèn)真履行職責(zé)，發(fā)揚(yáng)了奮勇爭(zhēng)先、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、顧全大局的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，不但顯示了我校體育運(yùn)動(dòng)的水平和實(shí)力，也展示了我校良好的校風(fēng)校貌和同學(xué)們開拓進(jìn)取的青春風(fēng)采。
今年的`賽場(chǎng)秩序、參觀組織和場(chǎng)地衛(wèi)生是做的最好一屆。
取得了體育競(jìng)技和精神文明的雙豐收。
獲得精神文明的班級(jí)分別是二年級(jí)2班、三年級(jí)2班和六年級(jí)2班。
田徑課總結(jié)心得篇三
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，在我參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對(duì)田徑的總結(jié)心得體會(huì)。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如，長跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過每天堅(jiān)持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢(shì)，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。通過這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅(jiān)持不懈，就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長時(shí)間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會(huì)了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒有取得理想的成績(jī)，但我通過這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅(jiān)持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績(jī)。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉個(gè)人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中，我們相互鼓勵(lì)，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績(jī)而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時(shí)候，隊(duì)友們會(huì)及時(shí)給予我鼓勵(lì)和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅(jiān)持按時(shí)到場(chǎng)，遵守教練的指導(dǎo)，并且時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽，我意識(shí)到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計(jì)劃，更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段：田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺，喜歡比賽時(shí)激動(dòng)人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對(duì)生活，更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)，同時(shí)也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也培養(yǎng)了自律能力，帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動(dòng)使我從一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)愛好者變成了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。
田徑課總結(jié)心得篇四
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來說，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
田徑課總結(jié)心得篇五
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個(gè)新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
田徑課總結(jié)心得篇六
必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要周一、三、五帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是住宿生。無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑課總結(jié)心得篇七
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑課總結(jié)心得篇八
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了！
田徑課總結(jié)心得篇九
田徑是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在教練員的培訓(xùn)下，對(duì)這一體育項(xiàng)目有了更深的理解，其中對(duì)體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會(huì)和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程，七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯(cuò)，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些
心得體會(huì)
。
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說的話，但一時(shí)又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
田徑課總結(jié)心得篇十
十四屆上海市市運(yùn)會(huì)田徑比賽結(jié)束了，通過本次比賽收獲良多，酸甜苦辣回味心田。有開心的，有激動(dòng)的，有遺憾的，有難過的。整整一年的艱苦訓(xùn)練，整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得，如此的讓人不堪回首。舉全校之力，傾注了多少心血，有多少個(gè)夜晚徹夜難眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今，終于結(jié)束了，緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了，那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
一、比賽準(zhǔn)備
為了這次大賽，我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息，不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑，我們都在堅(jiān)持訓(xùn)練。區(qū)政府、體育局、教育局、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都相當(dāng)重視本次比賽，投入了大量的財(cái)力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下，身臨一線督戰(zhàn)訓(xùn)練，慰問教練員和運(yùn)動(dòng)員。體育局為學(xué)校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓(xùn)練器材，學(xué)校為了讓學(xué)生更好的訓(xùn)練休息，盡管學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，但是依然提高了伙食標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)校舍教室進(jìn)行了維修。為了檢驗(yàn)訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)校多次與盧灣少體校進(jìn)行了田徑對(duì)抗賽。同時(shí)，特別加強(qiáng)了與二線教練員的溝通，第一時(shí)間掌握輸送運(yùn)動(dòng)員的第一手材料。
二、比賽成績(jī)
本次比賽，田徑項(xiàng)目獲得了8金，7銀，8銅，11個(gè)第四名，5個(gè)第五名，5個(gè)第六名，1個(gè)第七名，3個(gè)第八名，總分為280分左右。上屆市運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目獲得了3金，總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分，本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。
因此，本屆團(tuán)體總分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越往屆。從獎(jiǎng)牌總數(shù)和團(tuán)體總分來看是學(xué)校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績(jī)，作為學(xué)校校務(wù)班子而言，還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學(xué)校的任務(wù)是6枚金牌，6枚金牌對(duì)我校而言是有難度的，這需要我們計(jì)算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大，但是，我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標(biāo)而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘，有個(gè)別強(qiáng)項(xiàng)意外地出現(xiàn)了失誤，這些令我們深深自責(zé)，也更加激發(fā)了我們好好總結(jié)，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
三、比賽分析
1.徑賽項(xiàng)目有突破：我校在徑賽項(xiàng)目上向來比較薄弱，徑賽項(xiàng)目參賽人數(shù)多，項(xiàng)目具有普遍性，因此，獲得好成績(jī)確實(shí)很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是，在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中，我校有四名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽，占據(jù)半壁江山，隱隱形成集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。男女共5人達(dá)到二級(jí)水平，我們?cè)趶劫愴?xiàng)目上終于完成0的突破。
2.田賽項(xiàng)目受到巨大沖擊：田賽項(xiàng)目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，無論標(biāo)槍還是鉛球，都具有集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌，本次大賽，我校對(duì)田賽項(xiàng)目寄于厚望。但是，在傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上我校只獲得兩枚金牌，究其原因，原因有二：
第一，本次大賽，個(gè)別區(qū)縣引進(jìn)了高水平的運(yùn)動(dòng)員，在男b，男c，女b鉛球項(xiàng)目上，我們都敗給了引進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員。
第二，我校對(duì)于優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒，在女c，男c標(biāo)槍上大意失荊州，過于樂觀的前景導(dǎo)致賽前出現(xiàn)了傷病，把最穩(wěn)定的奪金點(diǎn)丟失了?？梢哉f，本次的鉛球，標(biāo)槍項(xiàng)目遭到了前所未有的打擊。
3.心理承受能力差：本次比賽，有至少3個(gè)項(xiàng)目由于運(yùn)動(dòng)員賽前緊張，肌肉僵硬，發(fā)揮失常，導(dǎo)致個(gè)別本有望創(chuàng)造佳績(jī)的項(xiàng)目沒能獲得突破，沒有發(fā)揮出平時(shí)訓(xùn)練的水平，除了由于沒有絕對(duì)的實(shí)力，自信心缺失以外，我校業(yè)訓(xùn)處對(duì)學(xué)生心理承受能力的引導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢老師，也沒有系統(tǒng)的一套運(yùn)動(dòng)心理輔助課程。比賽大場(chǎng)面經(jīng)歷的也比較少，運(yùn)動(dòng)員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。這點(diǎn)值得我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦泻煤每偨Y(jié)。
4.后勤保障不全面：盡管本次比賽賽前準(zhǔn)備我們以為做面面俱到，但是真的到了比賽還是在許多細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學(xué)生出現(xiàn)了一定的傷病，但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上，任由受傷的運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)比賽，而沒有采取緊急醫(yī)療手段，說明我校緊急預(yù)案并不周到。比賽第二天下午本有三個(gè)沖金點(diǎn)，但是由于租賃車輛突然離開，導(dǎo)致許多兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員從上午9點(diǎn)以后沒有固定的休息場(chǎng)所，中午得不到充分的休息，許多運(yùn)動(dòng)員就像沒家的孩子，坐在路邊休息，嚴(yán)重影響了第二天的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。這些方面都值得我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)加強(qiáng)。
四、比賽精神
為了十四屆市運(yùn)會(huì)，我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前，銳意進(jìn)取，顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了，幾十年如一日的嚴(yán)謹(jǐn)和鉆研是他們每天訓(xùn)練的寫照。這個(gè)暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了，吳立新教練的魚尾紋更加深了，吳教練暑期訓(xùn)練中左腿突然相當(dāng)疼痛，去上海檢查后確診為左腿血管栓，醫(yī)生建議他馬上休息動(dòng)手術(shù)，業(yè)訓(xùn)處也希望他能好好保重身體，把他的隊(duì)員暫時(shí)交給其他教練，但是，他一定要堅(jiān)持親自帶，每天依然巍然站立在場(chǎng)上進(jìn)行著訓(xùn)練指導(dǎo)。訓(xùn)練場(chǎng)上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊，他們是長輩，也是榜樣。
韓國芬教練60歲了，她是我校唯一的外聘教練，她的鉛球隊(duì)是我校的金牌之師，老太太暑訓(xùn)前總夢(mèng)見自己的老媽媽，她的母親在外地，一年來韓教練從沒回去見過自己的母親，韓教練的母親年紀(jì)已經(jīng)很大了，韓教練支身一人來到奉賢，每逢佳節(jié)倍思親，韓教練常常擔(dān)心母親的身體，甚至擔(dān)心到偷偷流淚，學(xué)校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個(gè)月盡盡孝道，可是她說還是放心不下隊(duì)里的學(xué)生，堅(jiān)持暑假中留在少體校堅(jiān)持訓(xùn)練，四年一屆的市運(yùn)會(huì)代表著奉賢青少年競(jìng)技體育的最高水平，她無法割舍她隊(duì)里的每一位隊(duì)員。
馮利兵教練的母親在暑期當(dāng)中離開了人世，子欲養(yǎng)而親不在，這種苦，痛徹心扉，整個(gè)暑假他瘦了一圈，眼眶里總飽含著淚水，業(yè)訓(xùn)處的教練們安慰他，鼓勵(lì)他。有時(shí)候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐，聽他那嘶啞的聲音。但是，他堅(jiān)強(qiáng)的挺過來了，把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對(duì)學(xué)生的熱愛，義無返顧的在訓(xùn)練場(chǎng)上。他說：“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了，他有的就是隊(duì)里的這些隊(duì)員了?！?BR> 暑假訓(xùn)練中，半夜有一名隊(duì)員病倒了，發(fā)燒39度不退，張健教練二話沒說，起來披件衣服
就趕到學(xué)校，送學(xué)生到醫(yī)院。掛號(hào)、就診、取藥、掛鹽水，然后陪著她，給她講故事一直到天亮?？粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復(fù)正常，張教練懸著的心總算放心了些。有人問他：“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情?！彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學(xué)生交給你，你就是他們的爸爸和媽媽!累點(diǎn)也沒什么的?！?BR> 楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后，他將反應(yīng)劇烈的妻子留給丈母娘照顧，毅然決定返回到工作崗位上;與此同時(shí)，將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重，在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字，而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世，但很遺憾，楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面，親人的離世終于讓他病倒了，可楊教練上午打針過后，下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情，教練員們也有那么多的傷心和難過，但他們更多體會(huì)到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神，我們都是沒有光環(huán)的人，我們可以跌到、可以失敗，但我們不能喪失斗志和信心!很樸實(shí)，很平凡，平凡的如同滄海之水，大地塵埃，但水滴也有追求、塵埃也有夢(mèng)想。體育事業(yè)對(duì)于教練員們來說是溶于皮膚，骨骼，血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種少體精神，將少體精神進(jìn)行到底。
五、比賽后續(xù)
不管結(jié)局如何，十四屆上海市市運(yùn)會(huì)田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們?cè)谙乱粚猛瓿伞谋荣惤Y(jié)束的伊始，我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時(shí)刻保持憂患意識(shí)，用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先，就目前的項(xiàng)目設(shè)置來看，我們學(xué)校的沖金點(diǎn)已經(jīng)基本達(dá)到飽和，下一個(gè)階段，我們要大力發(fā)展自行車項(xiàng)目。同時(shí)，需要對(duì)項(xiàng)目設(shè)置進(jìn)行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運(yùn)動(dòng)員，但是也不能認(rèn)死理鉆牛角尖，變通也是必要的。
其次，我們的教練員隊(duì)伍建設(shè)有待加強(qiáng)和提高，好的運(yùn)動(dòng)員需要好的教練才能人盡其用，隨著老教練年齡日益增大，年輕教練一時(shí)難以接上班，我們需要通過各種渠道，各種手段加快教練隊(duì)伍建設(shè)，甚至可以外聘高水平教練。
最后，必須把好招生關(guān)和輸送關(guān)，招生是基礎(chǔ)，輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們前進(jìn)的步伐不會(huì)停止。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。這次沒有完全完成指標(biāo)我們不甘心，這種不甘將會(huì)化成動(dòng)力，時(shí)刻督促我們?cè)俳釉賱?lì)，永不言敗，終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
田徑課總結(jié)心得篇十一
深秋的__不見一絲涼意，第一次踏上這片寧靜優(yōu)美的土地，百感交集。因?yàn)樵谶@里的體育中心接受了一場(chǎng)為期六天(__年10月27日—11月1日)__省運(yùn)動(dòng)會(huì)徑賽項(xiàng)目檢查裁判的嚴(yán)峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務(wù)。檢查組裁判員成為一道亮麗的風(fēng)景線，得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、__老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評(píng)論：步伐整齊、眼睛獨(dú)辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對(duì)本次裁判工作進(jìn)行反思，總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、工作態(tài)度：
在賽事主管廖__老師身上就能看到答案，他對(duì)待工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，容不下半點(diǎn)馬虎。確實(shí)當(dāng)你站在田徑場(chǎng)上執(zhí)裁的時(shí)候，就不是你個(gè)的人事而是代表一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。每個(gè)裁判員都要對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，態(tài)度除了認(rèn)真、認(rèn)真、再認(rèn)真別無選擇。
二、人員分配：
根據(jù)競(jìng)賽日程和主裁判的具體分工，本次參賽的24名裁判員進(jìn)行編號(hào)，分四組，每組6人，6人中設(shè)1小隊(duì)長。
三、三個(gè)基本姿勢(shì)：
1.走姿：右手?jǐn)y椅子，左手?jǐn)y拎帶袋，一路縱隊(duì)沿跑道外側(cè)行進(jìn)，步伐整齊，精神飽滿，按號(hào)就做，儀表莊重，舉止大方。
2.座姿：座姿端正、上身筆直，不做與檢查裁判無關(guān)的多余動(dòng)作直至退場(chǎng)。
3.犯規(guī)舉旗姿勢(shì)。直臂上舉黃旗左右晃動(dòng)一次然后再直臂下舉放回原處。動(dòng)作要求干凈利索。
四、兩大明確：
1.明確徑賽檢查裁判的任務(wù)和目的。用兩句話概括：你來田徑場(chǎng)上的目的是什么(做檢查裁判);檢查裁判的任務(wù)是什么(檢查參賽運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程中是否犯規(guī))
2.明確各單元徑賽項(xiàng)目、組數(shù)、人數(shù)及每個(gè)項(xiàng)目自己所在的位置和換項(xiàng)路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區(qū)等的位置和規(guī)格?！”荣愔邪粗鞑门蟹峙涞娜蝿?wù)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)明確集合時(shí)間地點(diǎn)、明確進(jìn)退場(chǎng)路線、明確工作位置、明確聯(lián)絡(luò)旗示、明確裁判方法與尺度，熟悉徑指定的位置。
五、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)時(shí)，檢查裁判員的8字真言：‘看號(hào)標(biāo)道、舉旗報(bào)告’。
六、檢查裁判工作四重、四難：
(一)分道跑項(xiàng)目
重點(diǎn)： 1.在直道上運(yùn)動(dòng)員跑出自己的分道，在彎道上跑進(jìn)左側(cè)分道，從而妨礙他人跑進(jìn)并沒有回到本道通過終點(diǎn)。
2.運(yùn)動(dòng)員是否跑過搶道標(biāo)志線切入里道。
難點(diǎn)： 1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)一瞬間情況要看清抓準(zhǔn)。
2、有直道進(jìn)入彎道，有彎道進(jìn)直道時(shí)有無串道或踩踏左側(cè)分道線。
3、彎道的檢查、開始應(yīng)正面觀察運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過自己的位置后，則轉(zhuǎn)身從背后觀察。
(二)不分道跑項(xiàng)目
重點(diǎn)： 1、起跑出發(fā)時(shí)和小集團(tuán)跑進(jìn)中，是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動(dòng)作影響他人。
2、采用不合理的方法超越他人。liu_
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點(diǎn)：起跑出發(fā)或形式集團(tuán)時(shí)，犯規(guī)者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項(xiàng)目
重點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)員在過欄瞬間，其腳或腿從欄側(cè)繞欄并低于欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動(dòng)影響和阻攔他人跑進(jìn)。
5、過水池障礙時(shí)踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進(jìn)。
難點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)員是否有意與無意踢倒欄架，想從中獲利。
2、空間犯規(guī)多，判斷困難。過欄時(shí)腿和腳是否低于欄頂水平面，特別是過彎道欄。
(四)接力項(xiàng)目
難點(diǎn):在接力賽跑中,如何辯別運(yùn)動(dòng)員在交接棒時(shí)犯規(guī),通常犯規(guī)的表現(xiàn)有
1、未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒(以接力棒為準(zhǔn)，看準(zhǔn)開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為，接棒人通過推動(dòng)跑出或采用其他方法受到幫助。
3、掉棒后，不是由掉棒運(yùn)動(dòng)員拾起跑進(jìn)，離開自己分道撿棒時(shí)趁機(jī)縮短比賽距離，或侵犯其他運(yùn)動(dòng)員。
4、運(yùn)動(dòng)員在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻礙其他隊(duì)員。
5、4_400米接力棒在接力區(qū)外起跑。
6、4_400米接力第三、四棒在接力區(qū)內(nèi)阻礙其他接力隊(duì)員和其他犯規(guī)行為.
以上是本人對(duì)這次省運(yùn)會(huì)的幾點(diǎn)總結(jié)，有不足之處希望看到文章的老師們多多指點(diǎn)。也感謝這次省運(yùn)會(huì)田徑比賽給予我指導(dǎo)的資深裁判們，我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時(shí)刻為田徑裁判工作做好裝備。
田徑課總結(jié)心得篇十二
隆重、熱烈、簡(jiǎn)樸的xx年xx第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽于10月26日—11月1日在美麗的水仙之鄉(xiāng)xx體育中心舉行，在廖總的帶領(lǐng)下，在全體裁判員的共同努力下順利完成了省運(yùn)會(huì)田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和參賽運(yùn)動(dòng)員的充分認(rèn)可。在本次比賽中，我們受大會(huì)的指派分別擔(dān)任技術(shù)官員和區(qū)域指揮員工作，這是提升自身執(zhí)裁能力的極好機(jī)會(huì)，同時(shí)能入選本屆省運(yùn)會(huì)執(zhí)裁，我們感到無比光榮與自豪?；仡櫜门袣v程，有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
我和xx老師都屬于我們裁判團(tuán)隊(duì)中的老同志，我從省十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，劉老師更早，從省六屆田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，是我們這個(gè)裁判團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷最早的一位老裁判，可以說是見證了我省田徑裁判團(tuán)隊(duì)的成長歷程。早期的田徑裁判隊(duì)伍是比較松散的，這一點(diǎn)，我們團(tuán)隊(duì)的老同志都比較清楚。
自從省十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽，廖總執(zhí)掌田徑裁判印帥以來，面對(duì)當(dāng)時(shí)裁判隊(duì)伍存在的各種狀況進(jìn)行了大膽改革，長遠(yuǎn)規(guī)劃，對(duì)我省田徑裁判這樣一個(gè)項(xiàng)目最多、隊(duì)伍龐大、影響最大的隊(duì)伍進(jìn)行重新鑄造，對(duì)省田徑裁判團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行考核、考察、培養(yǎng)、使用、選拔、管理等一系列手段入手，使得我們省田徑裁判團(tuán)隊(duì)由小到大，由弱到強(qiáng)，逐漸成長壯大，從第十二屆省運(yùn)會(huì)自xx屆省運(yùn)會(huì)，田徑比賽裁判水平一屆比一屆好，受到國家田管中心、省體育局、省教育廳和各地市體育部門等上級(jí)部門的廣泛好評(píng)。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！币獜氐赘母镆酝门嘘?duì)伍松散現(xiàn)象，廖總要求全體裁判員外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。
首先從組織紀(jì)律性抓起，比如每次比賽的報(bào)到時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、聯(lián)調(diào)實(shí)習(xí)時(shí)間、入場(chǎng)時(shí)間、比賽時(shí)間都有精確要求，比賽場(chǎng)上執(zhí)裁要求裁判員進(jìn)出場(chǎng)的隊(duì)形、隊(duì)列做到站有“站姿”，坐有“坐姿”，走有“走姿”，每個(gè)裁判員在場(chǎng)上的執(zhí)裁姿勢(shì)及一舉手、一投足都要求作到準(zhǔn)確、規(guī)范、大方。
其二，加強(qiáng)裁判員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。每次大賽都要求主裁判及裁判員提前寫好崗位工作細(xì)則，對(duì)執(zhí)裁的要求精通、熟練，爛熟于胸，及對(duì)突發(fā)事件的處理及預(yù)防措施。每次賽前培訓(xùn)廖總都親自講課，我們從廖總博學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、通俗易懂、深入淺出和精彩的課例中汲取執(zhí)裁的先進(jìn)理念和豐富的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。記得我們團(tuán)隊(duì)裁判員參加理論考試就考了3次。
由于廖總把田徑裁判工作當(dāng)做事業(yè)來做，在學(xué)習(xí)實(shí)踐方面率先垂范，不斷進(jìn)取，還由于他的好示范，帶動(dòng)了我們團(tuán)隊(duì)裁判形成了好習(xí)慣，老、中、青裁判努力鉆研，重視學(xué)習(xí)，以老帶新，以新促老，形成了濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，使得一批年富力強(qiáng)和年青有為的裁判脫穎而出，成為團(tuán)隊(duì)的中堅(jiān)力量。所以我們這支田徑裁判團(tuán)隊(duì)，在承擔(dān)省級(jí)、國家級(jí)比賽中表現(xiàn)突出。
一個(gè)隊(duì)伍是否有戰(zhàn)斗力，很關(guān)鍵一點(diǎn)，就是這支隊(duì)伍是否團(tuán)結(jié)協(xié)作。田徑比賽堪稱體育競(jìng)賽之最，包括跑、跳、投、競(jìng)走等，項(xiàng)目多，場(chǎng)地器材設(shè)備齊全，現(xiàn)代化、自動(dòng)化程度高，所需裁判員多，且要求高，是一個(gè)系統(tǒng)工程。在總裁的統(tǒng)一指揮下，各部門通力協(xié)作，上下一盤棋，才能完成一場(chǎng)大型田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)。我們這支團(tuán)隊(duì)在廖總的帶領(lǐng)下，創(chuàng)設(shè)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧上進(jìn)的一個(gè)群體。廖總知人善任，任人為賢。
為準(zhǔn)備一場(chǎng)省運(yùn)會(huì)裁判人選，是從四年前就開始準(zhǔn)備，通過好中選優(yōu)。所以我們團(tuán)隊(duì)的每一名裁判都為能入選省運(yùn)會(huì)執(zhí)裁而感到光榮。為了提高執(zhí)裁質(zhì)量，廖總常說：細(xì)節(jié)決定成敗。這里我舉一個(gè)前幾天我們參加xx年武夷山國際馬拉松比賽的例子：11月28日，大會(huì)要求我們擔(dān)任各分段的主裁判的一行人在外場(chǎng)裁判長和場(chǎng)地器材管理員的帶領(lǐng)下，約20多人到現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地去踩點(diǎn)勘察，熟悉工作崗位，由于我們工作粗糙，不夠細(xì)致扎實(shí)，沒有“腳踏實(shí)地”，帶有“走馬觀花”的味道，廖總知道后于當(dāng)晚11點(diǎn)組織全體主裁判以上裁判長開會(huì)，指出問題的嚴(yán)重性，強(qiáng)調(diào)“細(xì)節(jié)決定成敗”，要求保質(zhì)保量作好比賽前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
第二天，大家在聯(lián)調(diào)的實(shí)習(xí)中，進(jìn)一步認(rèn)真細(xì)致的做好賽前準(zhǔn)備的各項(xiàng)工作，在30日的武夷山國際馬拉松比賽中，大家齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真執(zhí)裁，使比賽獲得圓滿成功。雖然比賽成功，但這次的賽前工作的插曲給我們的教訓(xùn)是深刻的，應(yīng)該說廖總在關(guān)鍵時(shí)刻為我們上了一節(jié)難以忘懷的課。在思想與業(yè)務(wù)上是有收獲的。使我們深刻體會(huì)到“細(xì)節(jié)決定成敗”的真諦。
第xx屆省運(yùn)會(huì)田徑比賽已經(jīng)結(jié)束，但明年的全國青運(yùn)會(huì)及全國性的田徑比賽在等待著我們這支省田徑裁判團(tuán)隊(duì)，是否適應(yīng)更高層次大賽的要求，這需要我們團(tuán)隊(duì)每一位裁判對(duì)省運(yùn)會(huì)要進(jìn)行反思總結(jié)，查找不足，研究對(duì)策，改進(jìn)提升，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高裁判員的素質(zhì)。在思想上、作風(fēng)上、業(yè)務(wù)上、效率上不斷提升，只有這樣才能勝任更高標(biāo)準(zhǔn)的比賽，為福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)增添光彩。
田徑課總結(jié)心得篇十三
一年一度的市少兒體校暨市級(jí)體傳校田徑比賽于5月13日下午在興平落下了帷幕。本次比賽由咸陽市體育局、興平市人民政府主辦，興平市文體廣電局、興平市少兒體校承辦。經(jīng)過兩天緊張有序的比賽，在主辦方及承辦單位的共同努力下，本次比賽取得了圓滿成功。現(xiàn)將本次比賽總結(jié)以下幾個(gè)方面：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，前期準(zhǔn)備工作井然有序。
比賽文件下發(fā)后，興平市文體廣電局立即對(duì)我校進(jìn)行了工作部署。我校多次召開了專題會(huì)議，就比賽的食宿接待、安全保衛(wèi)、車輛接送以及賽事流程做了詳細(xì)的安排，并編排秩序冊(cè)，進(jìn)行競(jìng)賽分組。針對(duì)比賽過程中各種可能出現(xiàn)的突發(fā)問題制定了完善的預(yù)案。市局領(lǐng)導(dǎo)和市政府領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次比賽，多次詢問比賽籌備情況，并親臨比賽現(xiàn)場(chǎng)檢查籌備工作，確保本次比賽萬無一失。
二、通力協(xié)作，比賽進(jìn)行過程有條不紊。
在開賽前，我們特請(qǐng)國家級(jí)裁判陳小龍教授，對(duì)所有裁判員、教練員及領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行了培訓(xùn)，受到教練員高度贊揚(yáng)。在比賽過程中，各級(jí)裁判員恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動(dòng)員提供良好的競(jìng)技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，維護(hù)了公正的體育裁決信譽(yù)。全體運(yùn)動(dòng)員向著“更快、更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)，以積極、飽滿、熱情的態(tài)度對(duì)待每場(chǎng)比賽。
比賽期間，服從領(lǐng)導(dǎo)、服從指揮;遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則;尊重裁判，尊重對(duì)手;團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏;友誼第一，比賽第二。遵循“重在參與、重在學(xué)習(xí)、重在提高”的原則，打出了真實(shí)的技術(shù)，顯示出了真正的友誼，賽出了真正的風(fēng)格。各領(lǐng)隊(duì)、教練員遵守比賽規(guī)程，切實(shí)負(fù)責(zé)，愛護(hù)隊(duì)員，為隊(duì)員提供完善的后勤。充分展現(xiàn)了裁判、領(lǐng)隊(duì)、教練以及工作人員通力協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致的和諧氛圍。
三、措施得當(dāng)，安全、后勤保障有力。
本次比賽我們把安全、后勤保障作為重中之重。比賽分設(shè)：編排成統(tǒng)組、場(chǎng)地器材組、接待組、競(jìng)賽組、安保組，特別設(shè)置了食品安全組，每餐留樣檢驗(yàn)，確保參賽運(yùn)動(dòng)員健康狀況。場(chǎng)地器材組積極協(xié)調(diào)聯(lián)系航空制動(dòng)有限公司和秦嶺中學(xué)田徑場(chǎng)地。改善、采購添置相關(guān)體育器材。
接待組積極聯(lián)系老秘網(wǎng)，合理安排裁判員、教練員、領(lǐng)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員的食宿問題。將“上多少，吃多少”的供餐模式更改為“吃多少，上多少”，從而消除了此前因吃不飽而鬧意見的問題。盡最大化的努力滿足了各縣區(qū)參賽運(yùn)動(dòng)員、教練員、領(lǐng)隊(duì)以及市派官員的用餐、住宿條件，得到了大家的好評(píng)。比賽期間，興平市應(yīng)急救援志愿服務(wù)隊(duì)維持賽場(chǎng)秩序，提供安全、急救服務(wù)，為本次比賽順利進(jìn)行提供了有力的保障。
四、人才濟(jì)濟(jì)，選材工作成績(jī)顯著。
本次比賽嚴(yán)把運(yùn)動(dòng)員資審關(guān)，提前制止了弄虛作假、以大打小的不良賽風(fēng)，參賽運(yùn)動(dòng)員平均年齡較往年有所降低，平均成績(jī)有所提高。比賽期間亮點(diǎn)紛呈，特別是女子跳高、競(jìng)走等項(xiàng)目，已經(jīng)達(dá)到省級(jí)前三名水平。比賽過程中選拔了一大批好苗子，他們年齡小，身體素質(zhì)高，是可塑性強(qiáng)的體育后備人才。體現(xiàn)了本次比賽的宗旨，得到了各縣區(qū)教練員的大力支持。這批隊(duì)員將在暑期，分別在興平、涇陽兩所體校進(jìn)行為期50天的集訓(xùn)。
本次比賽，取得了一定成績(jī)，得益于上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持的結(jié)果，得益于我校工作人員通力協(xié)作的結(jié)果，得益于各縣區(qū)參賽單位積極配合的結(jié)果。然而，在比賽中還存在還存在一些問題：
1、資格審查上有個(gè)別縣區(qū)帶有僥幸心里，造成尷尬。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員水平差異巨大。
3、縣區(qū)體校隊(duì)員專項(xiàng)技術(shù)較差。
4、各單位對(duì)業(yè)余訓(xùn)練重視力度不夠，導(dǎo)致咸陽市整個(gè)競(jìng)賽成績(jī)良莠不齊。
我們將從本次大賽中吸取經(jīng)驗(yàn)，接受教訓(xùn)，針對(duì)這些問題上研究分析，尋找原因。保持統(tǒng)一步調(diào)，努力積極的突破制約咸陽田徑發(fā)展的瓶頸。努力拼搏、不斷進(jìn)取、超越自我，為咸陽體育事業(yè)再添輝煌。
田徑課總結(jié)心得篇十四
20xx年是我校田徑隊(duì)的成立的第7個(gè)年頭，回首過去，看到了這一年自己的不足，也看到了成長。本年度的比賽較多，成績(jī)有所下滑。在此十分感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，對(duì)我們田徑隊(duì)隊(duì)員的信任，從一次次的失敗中我們從未失去信心，在比賽中汲取經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)告訴我的隊(duì)員：進(jìn)步是一個(gè)過程，并不是一蹴而就的，如果我們的選擇是努力和汗水，堅(jiān)持下來，一定會(huì)有收獲。
不只是我們田徑隊(duì)，每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員都是值得我們驕傲的孩子，他們放棄了每天放學(xué)其他孩子玩游戲、看電視的時(shí)間，在操場(chǎng)、球場(chǎng)留下他們的足跡，留下他們努力的汗水。就這樣，我們從最早的操場(chǎng)幾個(gè)人到現(xiàn)在幾乎沾滿了每個(gè)角落。
通過鄭州市這種高水平的比賽，看到了自己的不足。不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，反思糾正自己在訓(xùn)練中的錯(cuò)誤。在每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)中，都會(huì)有新老隊(duì)員交替的情況。良好的梯隊(duì)是成為強(qiáng)隊(duì)的基本，我們每個(gè)隊(duì)或多或少的會(huì)面臨著這種難題。六年級(jí)的學(xué)生搬到南校區(qū)之后，也對(duì)訓(xùn)練時(shí)間造成了影響。今年的比賽也有一部分梯隊(duì)建設(shè)不足的原因，導(dǎo)致隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間不夠，水平和狀態(tài)還沒有達(dá)到理想狀態(tài)。有時(shí)候我們看到有天賦的隊(duì)員想爭(zhēng)取過來的時(shí)候，家長們會(huì)有思想負(fù)擔(dān)，會(huì)覺得影響孩子的學(xué)習(xí)，有時(shí)候接送孩子放學(xué)也是問題。所以我覺得跟家長溝通使我們接下來要多多學(xué)習(xí)進(jìn)步的地方。
20xx訓(xùn)練隊(duì)接下來要做的工作：
第一、根據(jù)區(qū)的項(xiàng)目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊(duì)員；
第二、確定他們的專項(xiàng)；
第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作，強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊(duì)訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。
田徑課總結(jié)心得篇十五
作為熱愛體育教育事業(yè)的體育教師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這是我們義不容辭的責(zé)任，也是我們責(zé)無旁貸的使命。體育訓(xùn)練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風(fēng)吹；工作總量大，除了每天上23節(jié)課外，還要抓好各項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練、組織和比賽。因此，吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名比賽根據(jù)比賽成績(jī)選拔集訓(xùn)測(cè)試選拔。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，我們都按照一定的步驟精心選擇苗子。俗語說：苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓(xùn)練的必要前提。選苗的準(zhǔn)確，使訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)伍比較穩(wěn)定，訓(xùn)練出勤率高，運(yùn)動(dòng)水平也逐步提高。
使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例，使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。因?yàn)轶w育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來，社會(huì)、家長、任課教師仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育鍛煉的思想，特別是家長的顧慮，這給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。因此我們想方設(shè)法消除家長的顧慮，保證他們的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降，贏得家長的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗(yàn)，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
田徑課總結(jié)心得篇十六
今天看了一場(chǎng)田徑比賽，我看到兩個(gè)有趣的東西，在一個(gè)跑道上也和運(yùn)動(dòng)員們跑來跑去的，仔細(xì)一看原來是兩架攝像機(jī)。想起來這就是那個(gè)在電視里介紹過的“電子眼”。不相信高科技真的不行呀?？矗F(xiàn)在的攝像機(jī)都不用人跟著跑了。我還看到鳥巢現(xiàn)在已經(jīng)和開幕式的樣子截然不同了，場(chǎng)面宏大的開幕式只能看回放了。
正如曇花一現(xiàn)。
田徑課總結(jié)心得篇十七
第十三屆院運(yùn)會(huì)是我們系成長的一年，對(duì)我來說也有很大的意義，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子，要負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有準(zhǔn)備工作，并不容每一個(gè)細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動(dòng)中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動(dòng)員選拔、方隊(duì)的訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、表演方隊(duì)的排練、賽中的運(yùn)動(dòng)員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項(xiàng)任務(wù)。在這近一個(gè)月的時(shí)間里，我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量，發(fā)揮了自身的優(yōu)點(diǎn)。
本次活動(dòng)有條不絮的順利展開，我們總結(jié)本次活動(dòng)，是為下次活動(dòng)的順利開展最準(zhǔn)備。我對(duì)此次院運(yùn)會(huì)做了一份總結(jié)，總結(jié)如下：
本次院運(yùn)會(huì)的優(yōu)點(diǎn)：
1、方陣隊(duì)的訓(xùn)練工作 ：
本次方隊(duì)的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力，部長級(jí)以上的干部都參與到每天晚上的方隊(duì)訓(xùn)練中來，從行動(dòng)上和精神上給予了方隊(duì)學(xué)生支持。
2、車輛的合理安排：
院運(yùn)會(huì)當(dāng)天出車2部，前期對(duì)于車上人員有一個(gè)合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個(gè)查到，另一方面，合理的安排不會(huì)造成現(xiàn)場(chǎng)秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的核心任務(wù)，在整個(gè)聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過程中需要的運(yùn)動(dòng)員安排，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通知給項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人，在這項(xiàng)活動(dòng)中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會(huì)中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場(chǎng)廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺(tái)。后勤組的工作任務(wù)也相對(duì)比較的繁雜一點(diǎn)，主要是負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動(dòng)員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在這一項(xiàng)工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險(xiǎn)項(xiàng)目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識(shí)到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開始有些混亂;前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動(dòng)員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會(huì)，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動(dòng)員名字有錯(cuò)沒來得及及時(shí)更正等問題。
5、現(xiàn)場(chǎng)沒有專門的保管財(cái)務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財(cái)務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作雖然辛苦，但是很值得，因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?bào)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是花的精力最多的一次，也是壓力最大的一次，雖然我們肩上扛著很重的壓力，把壓力化為我們前進(jìn)的動(dòng)力，促使我們更好，更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。我堅(jiān)信在以后的院運(yùn)會(huì)中會(huì)取得更高的成績(jī)，成為最璀璨的明珠!
田徑課總結(jié)心得篇十八
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，關(guān)鍵還是看學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅(jiān)持都是會(huì)有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。 “三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進(jìn)，在訓(xùn)練中不斷提高，我相信在下學(xué)期，我校的訓(xùn)練隊(duì)肯定能更上一層樓，做好充分的準(zhǔn)備迎接區(qū)運(yùn)會(huì)。
田徑課總結(jié)心得篇一
田徑是我校傳統(tǒng)項(xiàng)目，我校田徑訓(xùn)練推動(dòng)了學(xué)校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，提升了我校的知名度。近年來的工作使我強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到抓學(xué)校田徑訓(xùn)練，離不開以下幾個(gè)方面：
一、教練的責(zé)任感和事業(yè)心
學(xué)校的田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。首先必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境長期是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，早、晚要帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育競(jìng)賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、科學(xué)的選苗
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。要做到心中有數(shù)，有的放矢。
三、科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按個(gè)人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例，使學(xué)生樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光、為己爭(zhēng)氣的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時(shí)向家長匯報(bào)其子女在學(xué)校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時(shí)召開家長會(huì)，讓家長進(jìn)一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況，以便能夠更好地督促子女學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，做到有的放矢，構(gòu)成家長、學(xué)校齊抓共管的體系。這也是學(xué)生取得成功的一個(gè)重要方面。
總之，教育教學(xué)無萬能之法，也無定法，但貴在得法。它的關(guān)鍵在于極大限度地去挖掘?qū)W生的潛能，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的習(xí)慣。因此，我認(rèn)為要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，找到他們的“閃光點(diǎn)”，喚起他們?cè)凇袄杳髑暗暮诎怠保拍苁顾麄冞_(dá)到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
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田徑課總結(jié)心得篇二
本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有600名學(xué)生和30多名教師參加，是學(xué)校歷年來規(guī)模最大的一屆。
為了開好這一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們競(jìng)賽組精心策劃競(jìng)賽程序，教師利用周六、日及晚上的時(shí)間進(jìn)行編排，在運(yùn)動(dòng)員增加的情況下,比以前提前完成比賽。
場(chǎng)地得到充分運(yùn)用，比賽有了更多的看點(diǎn)。
在本次大會(huì)中，學(xué)校廣大師生積極參與了所有項(xiàng)目的比賽和相關(guān)工作，全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員嚴(yán)守競(jìng)賽規(guī)則，認(rèn)真履行職責(zé)，發(fā)揚(yáng)了奮勇爭(zhēng)先、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、顧全大局的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，不但顯示了我校體育運(yùn)動(dòng)的水平和實(shí)力，也展示了我校良好的校風(fēng)校貌和同學(xué)們開拓進(jìn)取的青春風(fēng)采。
今年的`賽場(chǎng)秩序、參觀組織和場(chǎng)地衛(wèi)生是做的最好一屆。
取得了體育競(jìng)技和精神文明的雙豐收。
獲得精神文明的班級(jí)分別是二年級(jí)2班、三年級(jí)2班和六年級(jí)2班。
田徑課總結(jié)心得篇三
田徑是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涉及了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等多個(gè)項(xiàng)目。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，在我參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。以下是我對(duì)田徑的總結(jié)心得體會(huì)。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能夠全面鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我從中體驗(yàn)到了自己身體的極限和潛力。例如，長跑是我參與田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目之一。通過每天堅(jiān)持的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強(qiáng)壯和健康的變化。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我通過不斷的練習(xí)和調(diào)整姿勢(shì)，逐漸掌握了正確的跳遠(yuǎn)技巧，提高了自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。通過這些訓(xùn)練，我向自己證明了只要堅(jiān)持不懈，就能實(shí)現(xiàn)身體的突破和進(jìn)步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項(xiàng)目的過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在訓(xùn)練過程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長時(shí)間的訓(xùn)練和疲勞。然而，我學(xué)會(huì)了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調(diào)整訓(xùn)練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒有取得理想的成績(jī)，但我通過這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅(jiān)持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績(jī)。
第三段：田徑培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作
田徑運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉個(gè)人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和互助的能力。在隊(duì)伍中，我們相互鼓勵(lì)，互相幫助。在比賽中，我們團(tuán)結(jié)一致，共同為取得好成績(jī)而努力。當(dāng)我感到疲倦和困惑的時(shí)候，隊(duì)友們會(huì)及時(shí)給予我鼓勵(lì)和支持。這種互助和團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備嚴(yán)格的紀(jì)律和自律能力。參與田徑訓(xùn)練需要堅(jiān)持按時(shí)到場(chǎng)，遵守教練的指導(dǎo)，并且時(shí)刻保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和自律精神。通過訓(xùn)練和比賽，我意識(shí)到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計(jì)劃，更加注重效率和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
第五段：田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺，喜歡比賽時(shí)激動(dòng)人心的氛圍，喜歡每一次突破和進(jìn)步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對(duì)生活，更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)，同時(shí)也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結(jié)：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也培養(yǎng)了自律能力，帶來了快樂和成就感。參與田徑運(yùn)動(dòng)使我從一個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)愛好者變成了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。我相信在未來的田徑訓(xùn)練中，我會(huì)不斷努力，追求更高的目標(biāo)。田徑不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種態(tài)度和生活方式。
田徑課總結(jié)心得篇四
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來說，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
田徑課總結(jié)心得篇五
20_年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個(gè)新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
田徑課總結(jié)心得篇六
必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來，社會(huì)、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會(huì)的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要周一、三、五帶學(xué)生訓(xùn)練。此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
俗語說：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是住宿生。無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
田徑課總結(jié)心得篇七
之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請(qǐng)了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
田徑課總結(jié)心得篇八
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了！
田徑課總結(jié)心得篇九
田徑是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在教練員的培訓(xùn)下，對(duì)這一體育項(xiàng)目有了更深的理解，其中對(duì)體育的正確了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得總結(jié)，歡迎大家閱讀。
6月17日、18兩日，我有幸參加縉云縣中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)。這是我任教體育近十年來第一次參加較為專業(yè)的體育培訓(xùn)。盡管我以前參加過廣播操和新課程培訓(xùn)，但其實(shí)用性并不怎么強(qiáng)，所以我對(duì)這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)培加珍惜。6月17日一大早，我是第一個(gè)到達(dá)縣體培中心的。盡管自己不怎么年輕，但我還是非常認(rèn)真地聽老師上課。
這次培訓(xùn)班安排了理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作兩個(gè)部份內(nèi)容。在開班會(huì)上先由縉云縣體培中心楊主任，就我縣近二十多年來中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平作了中肯的分析。他說，84年以前我縣中小學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)水平在全地區(qū)是領(lǐng)軍的，而84 年后就一直居中下乃至末軍狀態(tài)，究其原因一方面是機(jī)構(gòu)改革造成，另一方面是幾十年來也從沒辦過田徑教練員培訓(xùn)，所以…接著是縣教研室鐘老師對(duì)培訓(xùn)班提出要求。
6 月17日這天是由縉云中學(xué)的柴浩等四位老師就《跑類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《跳類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》、《投擲類訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)員選材》上了四堂較為樸實(shí)的理論課。6月18日我又到縉云中學(xué)實(shí)地觀看了柴浩等四位老師的訓(xùn)練實(shí)踐，其訓(xùn)練形式多樣，較為通俗實(shí)用，令我茅塞頓開。如果這次培訓(xùn)班能給每位學(xué)員制作一個(gè)田徑訓(xùn)練的光碟，那就更加完美了。為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我感到收獲頗多，還希望以后能有更多這樣的機(jī)會(huì)。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會(huì)和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程，七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯(cuò)，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些
心得體會(huì)
。
首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說的話，但一時(shí)又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
田徑課總結(jié)心得篇十
十四屆上海市市運(yùn)會(huì)田徑比賽結(jié)束了，通過本次比賽收獲良多，酸甜苦辣回味心田。有開心的，有激動(dòng)的，有遺憾的，有難過的。整整一年的艱苦訓(xùn)練，整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得，如此的讓人不堪回首。舉全校之力，傾注了多少心血，有多少個(gè)夜晚徹夜難眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今，終于結(jié)束了，緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了，那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
一、比賽準(zhǔn)備
為了這次大賽，我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息，不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑，我們都在堅(jiān)持訓(xùn)練。區(qū)政府、體育局、教育局、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都相當(dāng)重視本次比賽，投入了大量的財(cái)力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下，身臨一線督戰(zhàn)訓(xùn)練，慰問教練員和運(yùn)動(dòng)員。體育局為學(xué)校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓(xùn)練器材，學(xué)校為了讓學(xué)生更好的訓(xùn)練休息，盡管學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，但是依然提高了伙食標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)校舍教室進(jìn)行了維修。為了檢驗(yàn)訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)校多次與盧灣少體校進(jìn)行了田徑對(duì)抗賽。同時(shí)，特別加強(qiáng)了與二線教練員的溝通，第一時(shí)間掌握輸送運(yùn)動(dòng)員的第一手材料。
二、比賽成績(jī)
本次比賽，田徑項(xiàng)目獲得了8金，7銀，8銅，11個(gè)第四名，5個(gè)第五名，5個(gè)第六名，1個(gè)第七名，3個(gè)第八名，總分為280分左右。上屆市運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目獲得了3金，總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分，本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。
因此，本屆團(tuán)體總分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越往屆。從獎(jiǎng)牌總數(shù)和團(tuán)體總分來看是學(xué)校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績(jī)，作為學(xué)校校務(wù)班子而言，還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學(xué)校的任務(wù)是6枚金牌，6枚金牌對(duì)我校而言是有難度的，這需要我們計(jì)算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大，但是，我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標(biāo)而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘，有個(gè)別強(qiáng)項(xiàng)意外地出現(xiàn)了失誤，這些令我們深深自責(zé)，也更加激發(fā)了我們好好總結(jié)，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
三、比賽分析
1.徑賽項(xiàng)目有突破：我校在徑賽項(xiàng)目上向來比較薄弱，徑賽項(xiàng)目參賽人數(shù)多，項(xiàng)目具有普遍性，因此，獲得好成績(jī)確實(shí)很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是，在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中，我校有四名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽，占據(jù)半壁江山，隱隱形成集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。男女共5人達(dá)到二級(jí)水平，我們?cè)趶劫愴?xiàng)目上終于完成0的突破。
2.田賽項(xiàng)目受到巨大沖擊：田賽項(xiàng)目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，無論標(biāo)槍還是鉛球，都具有集團(tuán)優(yōu)勢(shì)，市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌，本次大賽，我校對(duì)田賽項(xiàng)目寄于厚望。但是，在傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上我校只獲得兩枚金牌，究其原因，原因有二：
第一，本次大賽，個(gè)別區(qū)縣引進(jìn)了高水平的運(yùn)動(dòng)員，在男b，男c，女b鉛球項(xiàng)目上，我們都敗給了引進(jìn)的運(yùn)動(dòng)員。
第二，我校對(duì)于優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒，在女c，男c標(biāo)槍上大意失荊州，過于樂觀的前景導(dǎo)致賽前出現(xiàn)了傷病，把最穩(wěn)定的奪金點(diǎn)丟失了?？梢哉f，本次的鉛球，標(biāo)槍項(xiàng)目遭到了前所未有的打擊。
3.心理承受能力差：本次比賽，有至少3個(gè)項(xiàng)目由于運(yùn)動(dòng)員賽前緊張，肌肉僵硬，發(fā)揮失常，導(dǎo)致個(gè)別本有望創(chuàng)造佳績(jī)的項(xiàng)目沒能獲得突破，沒有發(fā)揮出平時(shí)訓(xùn)練的水平，除了由于沒有絕對(duì)的實(shí)力，自信心缺失以外，我校業(yè)訓(xùn)處對(duì)學(xué)生心理承受能力的引導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢老師，也沒有系統(tǒng)的一套運(yùn)動(dòng)心理輔助課程。比賽大場(chǎng)面經(jīng)歷的也比較少，運(yùn)動(dòng)員實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。這點(diǎn)值得我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦泻煤每偨Y(jié)。
4.后勤保障不全面：盡管本次比賽賽前準(zhǔn)備我們以為做面面俱到，但是真的到了比賽還是在許多細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學(xué)生出現(xiàn)了一定的傷病，但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上，任由受傷的運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)比賽，而沒有采取緊急醫(yī)療手段，說明我校緊急預(yù)案并不周到。比賽第二天下午本有三個(gè)沖金點(diǎn)，但是由于租賃車輛突然離開，導(dǎo)致許多兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員從上午9點(diǎn)以后沒有固定的休息場(chǎng)所，中午得不到充分的休息，許多運(yùn)動(dòng)員就像沒家的孩子，坐在路邊休息，嚴(yán)重影響了第二天的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。這些方面都值得我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)加強(qiáng)。
四、比賽精神
為了十四屆市運(yùn)會(huì)，我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前，銳意進(jìn)取，顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了，幾十年如一日的嚴(yán)謹(jǐn)和鉆研是他們每天訓(xùn)練的寫照。這個(gè)暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了，吳立新教練的魚尾紋更加深了，吳教練暑期訓(xùn)練中左腿突然相當(dāng)疼痛，去上海檢查后確診為左腿血管栓，醫(yī)生建議他馬上休息動(dòng)手術(shù)，業(yè)訓(xùn)處也希望他能好好保重身體，把他的隊(duì)員暫時(shí)交給其他教練，但是，他一定要堅(jiān)持親自帶，每天依然巍然站立在場(chǎng)上進(jìn)行著訓(xùn)練指導(dǎo)。訓(xùn)練場(chǎng)上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊，他們是長輩，也是榜樣。
韓國芬教練60歲了，她是我校唯一的外聘教練，她的鉛球隊(duì)是我校的金牌之師，老太太暑訓(xùn)前總夢(mèng)見自己的老媽媽，她的母親在外地，一年來韓教練從沒回去見過自己的母親，韓教練的母親年紀(jì)已經(jīng)很大了，韓教練支身一人來到奉賢，每逢佳節(jié)倍思親，韓教練常常擔(dān)心母親的身體，甚至擔(dān)心到偷偷流淚，學(xué)校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個(gè)月盡盡孝道，可是她說還是放心不下隊(duì)里的學(xué)生，堅(jiān)持暑假中留在少體校堅(jiān)持訓(xùn)練，四年一屆的市運(yùn)會(huì)代表著奉賢青少年競(jìng)技體育的最高水平，她無法割舍她隊(duì)里的每一位隊(duì)員。
馮利兵教練的母親在暑期當(dāng)中離開了人世，子欲養(yǎng)而親不在，這種苦，痛徹心扉，整個(gè)暑假他瘦了一圈，眼眶里總飽含著淚水，業(yè)訓(xùn)處的教練們安慰他，鼓勵(lì)他。有時(shí)候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐，聽他那嘶啞的聲音。但是，他堅(jiān)強(qiáng)的挺過來了，把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對(duì)學(xué)生的熱愛，義無返顧的在訓(xùn)練場(chǎng)上。他說：“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了，他有的就是隊(duì)里的這些隊(duì)員了?！?BR> 暑假訓(xùn)練中，半夜有一名隊(duì)員病倒了，發(fā)燒39度不退，張健教練二話沒說，起來披件衣服
就趕到學(xué)校，送學(xué)生到醫(yī)院。掛號(hào)、就診、取藥、掛鹽水，然后陪著她，給她講故事一直到天亮?？粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復(fù)正常，張教練懸著的心總算放心了些。有人問他：“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情?！彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學(xué)生交給你，你就是他們的爸爸和媽媽!累點(diǎn)也沒什么的?！?BR> 楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后，他將反應(yīng)劇烈的妻子留給丈母娘照顧，毅然決定返回到工作崗位上;與此同時(shí)，將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重，在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字，而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世，但很遺憾，楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面，親人的離世終于讓他病倒了，可楊教練上午打針過后，下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情，教練員們也有那么多的傷心和難過，但他們更多體會(huì)到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神，我們都是沒有光環(huán)的人，我們可以跌到、可以失敗，但我們不能喪失斗志和信心!很樸實(shí)，很平凡，平凡的如同滄海之水，大地塵埃，但水滴也有追求、塵埃也有夢(mèng)想。體育事業(yè)對(duì)于教練員們來說是溶于皮膚，骨骼，血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種少體精神，將少體精神進(jìn)行到底。
五、比賽后續(xù)
不管結(jié)局如何，十四屆上海市市運(yùn)會(huì)田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們?cè)谙乱粚猛瓿伞谋荣惤Y(jié)束的伊始，我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時(shí)刻保持憂患意識(shí)，用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先，就目前的項(xiàng)目設(shè)置來看，我們學(xué)校的沖金點(diǎn)已經(jīng)基本達(dá)到飽和，下一個(gè)階段，我們要大力發(fā)展自行車項(xiàng)目。同時(shí)，需要對(duì)項(xiàng)目設(shè)置進(jìn)行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運(yùn)動(dòng)員，但是也不能認(rèn)死理鉆牛角尖，變通也是必要的。
其次，我們的教練員隊(duì)伍建設(shè)有待加強(qiáng)和提高，好的運(yùn)動(dòng)員需要好的教練才能人盡其用，隨著老教練年齡日益增大，年輕教練一時(shí)難以接上班，我們需要通過各種渠道，各種手段加快教練隊(duì)伍建設(shè)，甚至可以外聘高水平教練。
最后，必須把好招生關(guān)和輸送關(guān)，招生是基礎(chǔ)，輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們前進(jìn)的步伐不會(huì)停止。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。這次沒有完全完成指標(biāo)我們不甘心，這種不甘將會(huì)化成動(dòng)力，時(shí)刻督促我們?cè)俳釉賱?lì)，永不言敗，終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
田徑課總結(jié)心得篇十一
深秋的__不見一絲涼意，第一次踏上這片寧靜優(yōu)美的土地，百感交集。因?yàn)樵谶@里的體育中心接受了一場(chǎng)為期六天(__年10月27日—11月1日)__省運(yùn)動(dòng)會(huì)徑賽項(xiàng)目檢查裁判的嚴(yán)峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務(wù)。檢查組裁判員成為一道亮麗的風(fēng)景線，得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、__老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評(píng)論：步伐整齊、眼睛獨(dú)辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對(duì)本次裁判工作進(jìn)行反思，總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、工作態(tài)度：
在賽事主管廖__老師身上就能看到答案，他對(duì)待工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，容不下半點(diǎn)馬虎。確實(shí)當(dāng)你站在田徑場(chǎng)上執(zhí)裁的時(shí)候，就不是你個(gè)的人事而是代表一個(gè)團(tuán)隊(duì)的形象。每個(gè)裁判員都要對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，態(tài)度除了認(rèn)真、認(rèn)真、再認(rèn)真別無選擇。
二、人員分配：
根據(jù)競(jìng)賽日程和主裁判的具體分工，本次參賽的24名裁判員進(jìn)行編號(hào)，分四組，每組6人，6人中設(shè)1小隊(duì)長。
三、三個(gè)基本姿勢(shì)：
1.走姿：右手?jǐn)y椅子，左手?jǐn)y拎帶袋，一路縱隊(duì)沿跑道外側(cè)行進(jìn)，步伐整齊，精神飽滿，按號(hào)就做，儀表莊重，舉止大方。
2.座姿：座姿端正、上身筆直，不做與檢查裁判無關(guān)的多余動(dòng)作直至退場(chǎng)。
3.犯規(guī)舉旗姿勢(shì)。直臂上舉黃旗左右晃動(dòng)一次然后再直臂下舉放回原處。動(dòng)作要求干凈利索。
四、兩大明確：
1.明確徑賽檢查裁判的任務(wù)和目的。用兩句話概括：你來田徑場(chǎng)上的目的是什么(做檢查裁判);檢查裁判的任務(wù)是什么(檢查參賽運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程中是否犯規(guī))
2.明確各單元徑賽項(xiàng)目、組數(shù)、人數(shù)及每個(gè)項(xiàng)目自己所在的位置和換項(xiàng)路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區(qū)等的位置和規(guī)格?！”荣愔邪粗鞑门蟹峙涞娜蝿?wù)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)明確集合時(shí)間地點(diǎn)、明確進(jìn)退場(chǎng)路線、明確工作位置、明確聯(lián)絡(luò)旗示、明確裁判方法與尺度，熟悉徑指定的位置。
五、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)時(shí)，檢查裁判員的8字真言：‘看號(hào)標(biāo)道、舉旗報(bào)告’。
六、檢查裁判工作四重、四難：
(一)分道跑項(xiàng)目
重點(diǎn)： 1.在直道上運(yùn)動(dòng)員跑出自己的分道，在彎道上跑進(jìn)左側(cè)分道，從而妨礙他人跑進(jìn)并沒有回到本道通過終點(diǎn)。
2.運(yùn)動(dòng)員是否跑過搶道標(biāo)志線切入里道。
難點(diǎn)： 1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)一瞬間情況要看清抓準(zhǔn)。
2、有直道進(jìn)入彎道，有彎道進(jìn)直道時(shí)有無串道或踩踏左側(cè)分道線。
3、彎道的檢查、開始應(yīng)正面觀察運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)、當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑過自己的位置后，則轉(zhuǎn)身從背后觀察。
(二)不分道跑項(xiàng)目
重點(diǎn)： 1、起跑出發(fā)時(shí)和小集團(tuán)跑進(jìn)中，是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動(dòng)作影響他人。
2、采用不合理的方法超越他人。liu_
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點(diǎn)：起跑出發(fā)或形式集團(tuán)時(shí)，犯規(guī)者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項(xiàng)目
重點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)員在過欄瞬間，其腳或腿從欄側(cè)繞欄并低于欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動(dòng)影響和阻攔他人跑進(jìn)。
5、過水池障礙時(shí)踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進(jìn)。
難點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)員是否有意與無意踢倒欄架，想從中獲利。
2、空間犯規(guī)多，判斷困難。過欄時(shí)腿和腳是否低于欄頂水平面，特別是過彎道欄。
(四)接力項(xiàng)目
難點(diǎn):在接力賽跑中,如何辯別運(yùn)動(dòng)員在交接棒時(shí)犯規(guī),通常犯規(guī)的表現(xiàn)有
1、未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒(以接力棒為準(zhǔn)，看準(zhǔn)開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為，接棒人通過推動(dòng)跑出或采用其他方法受到幫助。
3、掉棒后，不是由掉棒運(yùn)動(dòng)員拾起跑進(jìn)，離開自己分道撿棒時(shí)趁機(jī)縮短比賽距離，或侵犯其他運(yùn)動(dòng)員。
4、運(yùn)動(dòng)員在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻礙其他隊(duì)員。
5、4_400米接力棒在接力區(qū)外起跑。
6、4_400米接力第三、四棒在接力區(qū)內(nèi)阻礙其他接力隊(duì)員和其他犯規(guī)行為.
以上是本人對(duì)這次省運(yùn)會(huì)的幾點(diǎn)總結(jié)，有不足之處希望看到文章的老師們多多指點(diǎn)。也感謝這次省運(yùn)會(huì)田徑比賽給予我指導(dǎo)的資深裁判們，我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時(shí)刻為田徑裁判工作做好裝備。
田徑課總結(jié)心得篇十二
隆重、熱烈、簡(jiǎn)樸的xx年xx第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽于10月26日—11月1日在美麗的水仙之鄉(xiāng)xx體育中心舉行，在廖總的帶領(lǐng)下，在全體裁判員的共同努力下順利完成了省運(yùn)會(huì)田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和參賽運(yùn)動(dòng)員的充分認(rèn)可。在本次比賽中，我們受大會(huì)的指派分別擔(dān)任技術(shù)官員和區(qū)域指揮員工作，這是提升自身執(zhí)裁能力的極好機(jī)會(huì)，同時(shí)能入選本屆省運(yùn)會(huì)執(zhí)裁，我們感到無比光榮與自豪?；仡櫜门袣v程，有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
我和xx老師都屬于我們裁判團(tuán)隊(duì)中的老同志，我從省十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，劉老師更早，從省六屆田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷，是我們這個(gè)裁判團(tuán)隊(duì)經(jīng)歷最早的一位老裁判，可以說是見證了我省田徑裁判團(tuán)隊(duì)的成長歷程。早期的田徑裁判隊(duì)伍是比較松散的，這一點(diǎn)，我們團(tuán)隊(duì)的老同志都比較清楚。
自從省十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽，廖總執(zhí)掌田徑裁判印帥以來，面對(duì)當(dāng)時(shí)裁判隊(duì)伍存在的各種狀況進(jìn)行了大膽改革，長遠(yuǎn)規(guī)劃，對(duì)我省田徑裁判這樣一個(gè)項(xiàng)目最多、隊(duì)伍龐大、影響最大的隊(duì)伍進(jìn)行重新鑄造，對(duì)省田徑裁判團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員進(jìn)行考核、考察、培養(yǎng)、使用、選拔、管理等一系列手段入手，使得我們省田徑裁判團(tuán)隊(duì)由小到大，由弱到強(qiáng)，逐漸成長壯大，從第十二屆省運(yùn)會(huì)自xx屆省運(yùn)會(huì)，田徑比賽裁判水平一屆比一屆好，受到國家田管中心、省體育局、省教育廳和各地市體育部門等上級(jí)部門的廣泛好評(píng)。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！币獜氐赘母镆酝门嘘?duì)伍松散現(xiàn)象，廖總要求全體裁判員外塑形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)。
首先從組織紀(jì)律性抓起，比如每次比賽的報(bào)到時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間、聯(lián)調(diào)實(shí)習(xí)時(shí)間、入場(chǎng)時(shí)間、比賽時(shí)間都有精確要求，比賽場(chǎng)上執(zhí)裁要求裁判員進(jìn)出場(chǎng)的隊(duì)形、隊(duì)列做到站有“站姿”，坐有“坐姿”，走有“走姿”，每個(gè)裁判員在場(chǎng)上的執(zhí)裁姿勢(shì)及一舉手、一投足都要求作到準(zhǔn)確、規(guī)范、大方。
其二，加強(qiáng)裁判員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。每次大賽都要求主裁判及裁判員提前寫好崗位工作細(xì)則，對(duì)執(zhí)裁的要求精通、熟練，爛熟于胸，及對(duì)突發(fā)事件的處理及預(yù)防措施。每次賽前培訓(xùn)廖總都親自講課，我們從廖總博學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、通俗易懂、深入淺出和精彩的課例中汲取執(zhí)裁的先進(jìn)理念和豐富的執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)。記得我們團(tuán)隊(duì)裁判員參加理論考試就考了3次。
由于廖總把田徑裁判工作當(dāng)做事業(yè)來做，在學(xué)習(xí)實(shí)踐方面率先垂范，不斷進(jìn)取，還由于他的好示范，帶動(dòng)了我們團(tuán)隊(duì)裁判形成了好習(xí)慣，老、中、青裁判努力鉆研，重視學(xué)習(xí)，以老帶新，以新促老，形成了濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，使得一批年富力強(qiáng)和年青有為的裁判脫穎而出，成為團(tuán)隊(duì)的中堅(jiān)力量。所以我們這支田徑裁判團(tuán)隊(duì)，在承擔(dān)省級(jí)、國家級(jí)比賽中表現(xiàn)突出。
一個(gè)隊(duì)伍是否有戰(zhàn)斗力，很關(guān)鍵一點(diǎn)，就是這支隊(duì)伍是否團(tuán)結(jié)協(xié)作。田徑比賽堪稱體育競(jìng)賽之最，包括跑、跳、投、競(jìng)走等，項(xiàng)目多，場(chǎng)地器材設(shè)備齊全，現(xiàn)代化、自動(dòng)化程度高，所需裁判員多，且要求高，是一個(gè)系統(tǒng)工程。在總裁的統(tǒng)一指揮下，各部門通力協(xié)作，上下一盤棋，才能完成一場(chǎng)大型田徑比賽的執(zhí)裁任務(wù)。我們這支團(tuán)隊(duì)在廖總的帶領(lǐng)下，創(chuàng)設(shè)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧上進(jìn)的一個(gè)群體。廖總知人善任，任人為賢。
為準(zhǔn)備一場(chǎng)省運(yùn)會(huì)裁判人選，是從四年前就開始準(zhǔn)備，通過好中選優(yōu)。所以我們團(tuán)隊(duì)的每一名裁判都為能入選省運(yùn)會(huì)執(zhí)裁而感到光榮。為了提高執(zhí)裁質(zhì)量，廖總常說：細(xì)節(jié)決定成敗。這里我舉一個(gè)前幾天我們參加xx年武夷山國際馬拉松比賽的例子：11月28日，大會(huì)要求我們擔(dān)任各分段的主裁判的一行人在外場(chǎng)裁判長和場(chǎng)地器材管理員的帶領(lǐng)下，約20多人到現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地去踩點(diǎn)勘察，熟悉工作崗位，由于我們工作粗糙，不夠細(xì)致扎實(shí)，沒有“腳踏實(shí)地”，帶有“走馬觀花”的味道，廖總知道后于當(dāng)晚11點(diǎn)組織全體主裁判以上裁判長開會(huì)，指出問題的嚴(yán)重性，強(qiáng)調(diào)“細(xì)節(jié)決定成敗”，要求保質(zhì)保量作好比賽前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
第二天，大家在聯(lián)調(diào)的實(shí)習(xí)中，進(jìn)一步認(rèn)真細(xì)致的做好賽前準(zhǔn)備的各項(xiàng)工作，在30日的武夷山國際馬拉松比賽中，大家齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真執(zhí)裁，使比賽獲得圓滿成功。雖然比賽成功，但這次的賽前工作的插曲給我們的教訓(xùn)是深刻的，應(yīng)該說廖總在關(guān)鍵時(shí)刻為我們上了一節(jié)難以忘懷的課。在思想與業(yè)務(wù)上是有收獲的。使我們深刻體會(huì)到“細(xì)節(jié)決定成敗”的真諦。
第xx屆省運(yùn)會(huì)田徑比賽已經(jīng)結(jié)束，但明年的全國青運(yùn)會(huì)及全國性的田徑比賽在等待著我們這支省田徑裁判團(tuán)隊(duì)，是否適應(yīng)更高層次大賽的要求，這需要我們團(tuán)隊(duì)每一位裁判對(duì)省運(yùn)會(huì)要進(jìn)行反思總結(jié)，查找不足，研究對(duì)策，改進(jìn)提升，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高裁判員的素質(zhì)。在思想上、作風(fēng)上、業(yè)務(wù)上、效率上不斷提升，只有這樣才能勝任更高標(biāo)準(zhǔn)的比賽，為福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)增添光彩。
田徑課總結(jié)心得篇十三
一年一度的市少兒體校暨市級(jí)體傳校田徑比賽于5月13日下午在興平落下了帷幕。本次比賽由咸陽市體育局、興平市人民政府主辦，興平市文體廣電局、興平市少兒體校承辦。經(jīng)過兩天緊張有序的比賽，在主辦方及承辦單位的共同努力下，本次比賽取得了圓滿成功。現(xiàn)將本次比賽總結(jié)以下幾個(gè)方面：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，前期準(zhǔn)備工作井然有序。
比賽文件下發(fā)后，興平市文體廣電局立即對(duì)我校進(jìn)行了工作部署。我校多次召開了專題會(huì)議，就比賽的食宿接待、安全保衛(wèi)、車輛接送以及賽事流程做了詳細(xì)的安排，并編排秩序冊(cè)，進(jìn)行競(jìng)賽分組。針對(duì)比賽過程中各種可能出現(xiàn)的突發(fā)問題制定了完善的預(yù)案。市局領(lǐng)導(dǎo)和市政府領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次比賽，多次詢問比賽籌備情況，并親臨比賽現(xiàn)場(chǎng)檢查籌備工作，確保本次比賽萬無一失。
二、通力協(xié)作，比賽進(jìn)行過程有條不紊。
在開賽前，我們特請(qǐng)國家級(jí)裁判陳小龍教授，對(duì)所有裁判員、教練員及領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行了培訓(xùn)，受到教練員高度贊揚(yáng)。在比賽過程中，各級(jí)裁判員恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動(dòng)員提供良好的競(jìng)技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，維護(hù)了公正的體育裁決信譽(yù)。全體運(yùn)動(dòng)員向著“更快、更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)，以積極、飽滿、熱情的態(tài)度對(duì)待每場(chǎng)比賽。
比賽期間，服從領(lǐng)導(dǎo)、服從指揮;遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則;尊重裁判，尊重對(duì)手;團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏;友誼第一，比賽第二。遵循“重在參與、重在學(xué)習(xí)、重在提高”的原則，打出了真實(shí)的技術(shù)，顯示出了真正的友誼，賽出了真正的風(fēng)格。各領(lǐng)隊(duì)、教練員遵守比賽規(guī)程，切實(shí)負(fù)責(zé)，愛護(hù)隊(duì)員，為隊(duì)員提供完善的后勤。充分展現(xiàn)了裁判、領(lǐng)隊(duì)、教練以及工作人員通力協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致的和諧氛圍。
三、措施得當(dāng)，安全、后勤保障有力。
本次比賽我們把安全、后勤保障作為重中之重。比賽分設(shè)：編排成統(tǒng)組、場(chǎng)地器材組、接待組、競(jìng)賽組、安保組，特別設(shè)置了食品安全組，每餐留樣檢驗(yàn)，確保參賽運(yùn)動(dòng)員健康狀況。場(chǎng)地器材組積極協(xié)調(diào)聯(lián)系航空制動(dòng)有限公司和秦嶺中學(xué)田徑場(chǎng)地。改善、采購添置相關(guān)體育器材。
接待組積極聯(lián)系老秘網(wǎng)，合理安排裁判員、教練員、領(lǐng)隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員的食宿問題。將“上多少，吃多少”的供餐模式更改為“吃多少，上多少”，從而消除了此前因吃不飽而鬧意見的問題。盡最大化的努力滿足了各縣區(qū)參賽運(yùn)動(dòng)員、教練員、領(lǐng)隊(duì)以及市派官員的用餐、住宿條件，得到了大家的好評(píng)。比賽期間，興平市應(yīng)急救援志愿服務(wù)隊(duì)維持賽場(chǎng)秩序，提供安全、急救服務(wù)，為本次比賽順利進(jìn)行提供了有力的保障。
四、人才濟(jì)濟(jì)，選材工作成績(jī)顯著。
本次比賽嚴(yán)把運(yùn)動(dòng)員資審關(guān)，提前制止了弄虛作假、以大打小的不良賽風(fēng)，參賽運(yùn)動(dòng)員平均年齡較往年有所降低，平均成績(jī)有所提高。比賽期間亮點(diǎn)紛呈，特別是女子跳高、競(jìng)走等項(xiàng)目，已經(jīng)達(dá)到省級(jí)前三名水平。比賽過程中選拔了一大批好苗子，他們年齡小，身體素質(zhì)高，是可塑性強(qiáng)的體育后備人才。體現(xiàn)了本次比賽的宗旨，得到了各縣區(qū)教練員的大力支持。這批隊(duì)員將在暑期，分別在興平、涇陽兩所體校進(jìn)行為期50天的集訓(xùn)。
本次比賽，取得了一定成績(jī)，得益于上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持的結(jié)果，得益于我校工作人員通力協(xié)作的結(jié)果，得益于各縣區(qū)參賽單位積極配合的結(jié)果。然而，在比賽中還存在還存在一些問題：
1、資格審查上有個(gè)別縣區(qū)帶有僥幸心里，造成尷尬。
2、參賽運(yùn)動(dòng)員水平差異巨大。
3、縣區(qū)體校隊(duì)員專項(xiàng)技術(shù)較差。
4、各單位對(duì)業(yè)余訓(xùn)練重視力度不夠，導(dǎo)致咸陽市整個(gè)競(jìng)賽成績(jī)良莠不齊。
我們將從本次大賽中吸取經(jīng)驗(yàn)，接受教訓(xùn)，針對(duì)這些問題上研究分析，尋找原因。保持統(tǒng)一步調(diào)，努力積極的突破制約咸陽田徑發(fā)展的瓶頸。努力拼搏、不斷進(jìn)取、超越自我，為咸陽體育事業(yè)再添輝煌。
田徑課總結(jié)心得篇十四
20xx年是我校田徑隊(duì)的成立的第7個(gè)年頭，回首過去，看到了這一年自己的不足，也看到了成長。本年度的比賽較多，成績(jī)有所下滑。在此十分感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，對(duì)我們田徑隊(duì)隊(duì)員的信任，從一次次的失敗中我們從未失去信心，在比賽中汲取經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)告訴我的隊(duì)員：進(jìn)步是一個(gè)過程，并不是一蹴而就的，如果我們的選擇是努力和汗水，堅(jiān)持下來，一定會(huì)有收獲。
不只是我們田徑隊(duì)，每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)的隊(duì)員都是值得我們驕傲的孩子，他們放棄了每天放學(xué)其他孩子玩游戲、看電視的時(shí)間，在操場(chǎng)、球場(chǎng)留下他們的足跡，留下他們努力的汗水。就這樣，我們從最早的操場(chǎng)幾個(gè)人到現(xiàn)在幾乎沾滿了每個(gè)角落。
通過鄭州市這種高水平的比賽，看到了自己的不足。不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，反思糾正自己在訓(xùn)練中的錯(cuò)誤。在每個(gè)訓(xùn)練隊(duì)中，都會(huì)有新老隊(duì)員交替的情況。良好的梯隊(duì)是成為強(qiáng)隊(duì)的基本，我們每個(gè)隊(duì)或多或少的會(huì)面臨著這種難題。六年級(jí)的學(xué)生搬到南校區(qū)之后，也對(duì)訓(xùn)練時(shí)間造成了影響。今年的比賽也有一部分梯隊(duì)建設(shè)不足的原因，導(dǎo)致隊(duì)員的訓(xùn)練時(shí)間不夠，水平和狀態(tài)還沒有達(dá)到理想狀態(tài)。有時(shí)候我們看到有天賦的隊(duì)員想爭(zhēng)取過來的時(shí)候，家長們會(huì)有思想負(fù)擔(dān)，會(huì)覺得影響孩子的學(xué)習(xí)，有時(shí)候接送孩子放學(xué)也是問題。所以我覺得跟家長溝通使我們接下來要多多學(xué)習(xí)進(jìn)步的地方。
20xx訓(xùn)練隊(duì)接下來要做的工作：
第一、根據(jù)區(qū)的項(xiàng)目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊(duì)員；
第二、確定他們的專項(xiàng)；
第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作，強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作，保障代表隊(duì)訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。
田徑課總結(jié)心得篇十五
作為熱愛體育教育事業(yè)的體育教師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這是我們義不容辭的責(zé)任，也是我們責(zé)無旁貸的使命。體育訓(xùn)練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風(fēng)吹；工作總量大，除了每天上23節(jié)課外，還要抓好各項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練、組織和比賽。因此，吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名比賽根據(jù)比賽成績(jī)選拔集訓(xùn)測(cè)試選拔。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，我們都按照一定的步驟精心選擇苗子。俗語說：苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓(xùn)練的必要前提。選苗的準(zhǔn)確，使訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)伍比較穩(wěn)定，訓(xùn)練出勤率高，運(yùn)動(dòng)水平也逐步提高。
使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例，使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。因?yàn)轶w育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來，社會(huì)、家長、任課教師仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育鍛煉的思想，特別是家長的顧慮，這給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。因此我們想方設(shè)法消除家長的顧慮，保證他們的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降，贏得家長的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗(yàn)，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個(gè)新臺(tái)階。
田徑課總結(jié)心得篇十六
今天看了一場(chǎng)田徑比賽，我看到兩個(gè)有趣的東西，在一個(gè)跑道上也和運(yùn)動(dòng)員們跑來跑去的，仔細(xì)一看原來是兩架攝像機(jī)。想起來這就是那個(gè)在電視里介紹過的“電子眼”。不相信高科技真的不行呀?？矗F(xiàn)在的攝像機(jī)都不用人跟著跑了。我還看到鳥巢現(xiàn)在已經(jīng)和開幕式的樣子截然不同了，場(chǎng)面宏大的開幕式只能看回放了。
正如曇花一現(xiàn)。
田徑課總結(jié)心得篇十七
第十三屆院運(yùn)會(huì)是我們系成長的一年，對(duì)我來說也有很大的意義，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)中團(tuán)學(xué)肩負(fù)著沉重的擔(dān)子，要負(fù)責(zé)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的所有準(zhǔn)備工作，并不容每一個(gè)細(xì)節(jié)的疏忽。在這次的活動(dòng)中團(tuán)學(xué)體育部主要負(fù)責(zé)有前期運(yùn)動(dòng)員選拔、方隊(duì)的訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、表演方隊(duì)的排練、賽中的運(yùn)動(dòng)員聯(lián)絡(luò)、廣播稿和后勤工作等各項(xiàng)任務(wù)。在這近一個(gè)月的時(shí)間里，我們?nèi)w團(tuán)學(xué)工作人員都付出了自己的力量，發(fā)揮了自身的優(yōu)點(diǎn)。
本次活動(dòng)有條不絮的順利展開，我們總結(jié)本次活動(dòng)，是為下次活動(dòng)的順利開展最準(zhǔn)備。我對(duì)此次院運(yùn)會(huì)做了一份總結(jié)，總結(jié)如下：
本次院運(yùn)會(huì)的優(yōu)點(diǎn)：
1、方陣隊(duì)的訓(xùn)練工作 ：
本次方隊(duì)的訓(xùn)練體現(xiàn)出團(tuán)學(xué)的凝聚力，部長級(jí)以上的干部都參與到每天晚上的方隊(duì)訓(xùn)練中來，從行動(dòng)上和精神上給予了方隊(duì)學(xué)生支持。
2、車輛的合理安排：
院運(yùn)會(huì)當(dāng)天出車2部，前期對(duì)于車上人員有一個(gè)合理的安排，提前做好一張座位表，一方面有利于當(dāng)天人數(shù)的一個(gè)查到，另一方面，合理的安排不會(huì)造成現(xiàn)場(chǎng)秩序的混亂以及車位剩余過多或過飽和的現(xiàn)象。
3、聯(lián)絡(luò)組的設(shè)置：
是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的核心任務(wù)，在整個(gè)聯(lián)絡(luò)組的工作中我們主要是針對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過程中需要的運(yùn)動(dòng)員安排，運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)員的比賽項(xiàng)目在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通知給項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人，在這項(xiàng)活動(dòng)中聯(lián)絡(luò)組首先是要制作相應(yīng)的表格，還有相應(yīng)的工作任務(wù)，確保我們聯(lián)絡(luò)組的工作人員能順利的完成我們要做的工作。
4、廣播稿和后勤工作：
在本次的校運(yùn)會(huì)中，學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)此次的廣播稿的材料和審稿工作。因?yàn)榍捌谝呀?jīng)做好了準(zhǔn)備工作，所以在現(xiàn)場(chǎng)廣播稿以快速的方式抄寫并且送往主席臺(tái)。后勤組的工作任務(wù)也相對(duì)比較的繁雜一點(diǎn)，主要是負(fù)責(zé)整個(gè)賽事的飲水、醫(yī)療、接送運(yùn)動(dòng)員等工作，在此期間團(tuán)學(xué)的全部成員也表現(xiàn)的非常的積極，并肩負(fù)好了這份工作。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方：
1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的組織與培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)水平有待提高。前期，團(tuán)學(xué)體育部開始從各班選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，在這一項(xiàng)工作的安排中有合適的地方也有安排不妥的地方，安排不妥的地方主要在危險(xiǎn)項(xiàng)目中沒有發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，直到最后指導(dǎo)老師指出來，才意識(shí)到問題的所在，在其余的工作安排中雖有不妥但是總的來說安排的沒有大的問題。
2、查漏補(bǔ)缺，雖然我們比較順利地完成了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)工作，但還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進(jìn)。如前期準(zhǔn)備不足，有些問題還未考慮到，人員安排管理方面有所紕漏，比如沒有專門安排看管帳篷的人，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開始有些混亂;前期宣傳力度不夠，導(dǎo)致各班運(yùn)動(dòng)員的選拔存在一定的問題。
3、通過此次校運(yùn)會(huì)，我們也發(fā)現(xiàn)了部分學(xué)生整體身體素質(zhì)有待加強(qiáng)，在今后尚須加強(qiáng)體能鍛煉。
4、有小部分運(yùn)動(dòng)員名字有錯(cuò)沒來得及及時(shí)更正等問題。
5、現(xiàn)場(chǎng)沒有專門的保管財(cái)務(wù)的人員以及安保人員。導(dǎo)致可能發(fā)生財(cái)務(wù)丟失和抽煙等行為。在今后的工作中要加強(qiáng)這一塊的工作力度。
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備工作雖然辛苦，但是很值得，因?yàn)樗缘母冻龅玫搅嘶貓?bào)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是花的精力最多的一次，也是壓力最大的一次，雖然我們肩上扛著很重的壓力，把壓力化為我們前進(jìn)的動(dòng)力，促使我們更好，更高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作。我堅(jiān)信在以后的院運(yùn)會(huì)中會(huì)取得更高的成績(jī)，成為最璀璨的明珠!
田徑課總結(jié)心得篇十八
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
我們認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃．不急于求成，特別是田賽項(xiàng)目，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓(xùn)練方法上，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓(xùn)練法，每周訓(xùn)練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是：先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練，關(guān)鍵還是看學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度，只要肯努力，肯堅(jiān)持都是會(huì)有收獲的。我們提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。 “三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進(jìn)，在訓(xùn)練中不斷提高，我相信在下學(xué)期，我校的訓(xùn)練隊(duì)肯定能更上一層樓，做好充分的準(zhǔn)備迎接區(qū)運(yùn)會(huì)。