最熱肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)(通用19篇)

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    通過(guò)總結(jié)自己的心得,我更加明確了自己的目標(biāo)和方向。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們需要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度,避免模糊和含糊不清的描述。要寫(xiě)一篇優(yōu)秀的心得體會(huì),除了自己的思考,還可以借鑒下面這些范文的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇一
    icu患者情危重,集體教育和板報(bào)等健康教育的形式是受到限止的,只能對(duì)病人單個(gè)的進(jìn)行健康教育。
    1.口頭講解:是最基本也是最主要的教育方式。針對(duì)患者的病情,講解疾病的過(guò)程、癥狀、處理,使用各種監(jiān)測(cè)儀器的目的、注意事項(xiàng),術(shù)后的指導(dǎo),恢復(fù)期的鍛煉等。
    2.提問(wèn)問(wèn)答:重視教育信息溝通的雙向性。鼓勵(lì)病人提出問(wèn)題,由護(hù)士予以解答。對(duì)于不能進(jìn)行語(yǔ)言交流的患者,如氣管插管、接受呼吸機(jī)輔助治療等病人,神志清楚,通過(guò)患者的表情、手勢(shì)判斷他們所要表達(dá)的意圖,或在紙或手上寫(xiě)簡(jiǎn)單 的文字進(jìn)行交流。
    3.示教模仿:對(duì)于清醒病人,可以由護(hù)士進(jìn)行示范演示.指導(dǎo)病人掌握一些簡(jiǎn)單的操作方法,如咳嗽、排痰、翻身、術(shù)后早期床上功能訓(xùn)練等。
    4.文字圖冊(cè)閱讀:采取健康教育小冊(cè)子、宣傳卡片、圖文像冊(cè)等書(shū)面形式,將教育內(nèi)容交給患者自己閱讀,護(hù)士給予必要的解釋。
    1.掌握交流與溝通技巧:有效的交流與溝通有利于家屬接受教育的內(nèi)容。進(jìn)行交流與溝通前,應(yīng)對(duì)家屬可能存在的健康問(wèn)題進(jìn)行分析,充分掌握患者的病情及治療護(hù)理計(jì)劃,并注意選擇恰當(dāng)?shù)慕涣鲿r(shí)機(jī)和地點(diǎn)。
    2.實(shí)施有效健康教育的途徑
    (1)給icu家屬分發(fā)宣教書(shū)面材料(“給icu患者家屬的一封信”、“致icu出院患者家屬的一封信”、“icu臨終患者家屬心理支持”),是一種節(jié)省人力和時(shí)間,同時(shí)又具有顯著效果的健康教育方法,值得推廣和借鑒。
    (2)培訓(xùn)2名健康宣教??谱o(hù)士,專門(mén)為家屬提供患者信息,回答家屬提出的問(wèn)題并為其提供一些指導(dǎo)性服務(wù),為家屬在患者初入icu及轉(zhuǎn)出icu時(shí)遇到的一些心理和情緒上的障礙起到有效預(yù)防和幫助效果。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇二
    通過(guò)上大學(xué)心理健康課程,讓我了解了許多關(guān)于心理方面的問(wèn)題,也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己,懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而,不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病,不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。
    例如一些大學(xué)生經(jīng)??诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等,這就有可能是產(chǎn)生心理問(wèn)題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒(méi)什么大不了的事情,也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問(wèn)題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視,他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī),也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助,直至最后問(wèn)題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些,關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài),主動(dòng)向?qū)<艺f(shuō)出自己的所想。事實(shí)上,每個(gè)人,在不同階段、不同層面、在遇到不同的問(wèn)題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問(wèn)題,當(dāng)你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí),果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室,要及時(shí)傾吐,或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽(tīng)專家的意見(jiàn),千萬(wàn)不要憋在自己心中,自己鉆牛角尖。
    去心理咨詢,就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參加集體活動(dòng),擴(kuò)大交友圈子,多聽(tīng)朋友老師的建議。將心理問(wèn)題及早的排除。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),在新的環(huán)境里,我們更應(yīng)該注重自己的心理健康,注重對(duì)自身的體察和分析,強(qiáng)調(diào)獨(dú)立,注重自我的確立。在面對(duì)各種壓力,困惑時(shí),要積極向上,樂(lè)觀豁達(dá),樹(shù)立起正確的人生觀,價(jià)值觀,世界觀。讓自己更好的去完善自己,適應(yīng)社會(huì)。同時(shí),在認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)社會(huì)問(wèn)題時(shí),要切合實(shí)際。真正讓自己在大學(xué)生活里得到鍛煉,得到進(jìn)步,使自己向著健康的心理努力,以便更好的適應(yīng)以后的社會(huì)生活。
    心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
    大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折,所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),沒(méi)有意志,沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。
    健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái),樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。
    綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇三
    大學(xué)生健康教育心得與體會(huì)
    眾所周知,健康的體魄和生活方式是全面發(fā)展的首要前提,也是衡量人才質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生健康教育,以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容。有計(jì)劃、有目的、有評(píng)價(jià)地進(jìn)行健康教育,能夠增進(jìn)大學(xué)生的衛(wèi)生知識(shí),幫助大學(xué)生自覺(jué)選擇健康的行為和生活方式,樹(shù)立現(xiàn)代的健康意識(shí),從而促進(jìn)身心健康,改善生活質(zhì)量。
    雖然我們只學(xué)習(xí)了短短的幾節(jié)課,卻使我了解到許多知識(shí),在這里主要談自救互救,艾滋病,傳染病和口腔保健。
    首先是生命體征和自救互救。生命體征包括意識(shí)、呼吸、體溫、脈搏、血壓、瞳孔。人體通過(guò)吸入氧氣呼出二氧化碳,從而維持人的正常生理功能,正常成年人在安靜狀態(tài)下每分鐘呼吸16~20次,節(jié)律均勻,深淺適宜。正常脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)相一致,而且節(jié)律均勻,間隔相等,正常成年人心率60~100次/分,大多數(shù)60~80次/分,女性稍快。常用的急救方法有心肺復(fù)蘇術(shù),即胸外心臟按壓與人工呼吸的合并使用。在進(jìn)行人工呼吸時(shí)要注意,將病人仰臥平地上,除去口腔異物,每次吹氣1~1.5秒,讓病人肺內(nèi)氣回縮排盡,再重復(fù)吹氣,每分鐘10~12次。胸外心臟按壓的位置必須準(zhǔn)確,不準(zhǔn)確容易損傷其他臟器。
    其次就是艾滋病,即獲得性免疫缺陷綜合征,aids。hiv本身并不會(huì)引發(fā)任何疾病,而是當(dāng)免疫系統(tǒng)被破壞后,人體由于抵抗能力過(guò)低,喪失復(fù)制免疫細(xì)胞的機(jī)會(huì),從而感染其他的疾病導(dǎo)致各種復(fù)合感染而死亡。他在人體內(nèi)的潛伏期平均為12年至13年。它只能在血液和體液中活的細(xì)胞中生存,不能在空氣中水中和食物中存在,在室溫下,液體環(huán)境中的hiv可以存活十五天,被它污染的物品至少在三天內(nèi)有傳染性。它非常脆弱,液體中的hiv加熱到五十六度十分鐘即可滅活,如果煮沸,可迅速滅活,三十七度時(shí),用常用消毒劑處理十分鐘,立刻滅活。它的傳播主要有性傳播,血液傳播,母嬰傳播,以及其他途徑。我國(guó)預(yù)防艾滋病的策略是:預(yù)防為主,宣傳教育為主,動(dòng)員全社會(huì)參與,實(shí)行綜合治理。
    最后是常見(jiàn)傳染病的防御知識(shí),傳染病,即傳染性疾病,由病原引起的,能在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物或人與動(dòng)物之間相互傳染的疾病,它是許多種疾病的總稱。根據(jù)我國(guó)法律規(guī)定,傳染病按其報(bào)告的病種類分為甲類、乙類和丙類,共38種,常見(jiàn)的sars,病毒性肝炎(甲乙丙丁戊型肝炎)傳染病在人群中的發(fā)生,必須具備傳染源、傳染途徑和易感人群。常見(jiàn)的控制方式是,對(duì)病人要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療,做到五早,才能控制傳染源,通過(guò)采用藥物或其他措施滅鼠、防蟲(chóng)、殺蟲(chóng)、驅(qū)蟲(chóng),大力開(kāi)展衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),來(lái)切斷傳播路徑,防止傳染病擴(kuò)散和蔓延。實(shí)踐證明消毒、殺蟲(chóng)措施是行之有效的。
    總之,通過(guò)學(xué)習(xí)大學(xué)生健康教育課程,我們提高了健康知識(shí)水平,改善了對(duì)待個(gè)人和公共衛(wèi)生的態(tài)度,增強(qiáng)了自我保健能力和對(duì)社會(huì)健康的責(zé)任感,有效預(yù)防了心理疾病,促進(jìn)了心理健康,形成了有益于個(gè)人、集體和社會(huì)的健康行為和生活習(xí)慣,降低了常見(jiàn)病的發(fā)病率。因此,開(kāi)展這門(mén)課是十分有意義。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇四
    大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就事業(yè)成功生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
    那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項(xiàng)基本原則:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
    如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏緊張不安心理矛盾沖突遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退體感異常錯(cuò)覺(jué)幻覺(jué)遺忘疑病妄想語(yǔ)詞新作意識(shí)模糊紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮冷漠固執(zhí)攻擊心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:
    1增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
    2保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕敗不餒喜不狂憂不絕。
    3在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
    作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn),為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇五
    在老師的講座下,對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言,一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。
    總體而言,心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。
    其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費(fèi)時(shí)光.
    克服自卑我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補(bǔ)救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力,由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.
    正確走好感情之路,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識(shí)的同學(xué),每個(gè)人都能走好自己的感情之路:擁有膽汁質(zhì)的人,在戀愛(ài)過(guò)程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長(zhǎng),不猶豫地向你真正所愛(ài)者吐露衷情,但切忌急躁,且應(yīng)注意方式。另外,對(duì)性知識(shí),性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解,也會(huì)形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問(wèn)題............
    雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!
    對(duì)這次的學(xué)習(xí),我受益匪淺。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有什么收獲的話,那就是:“改變”。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇六
    9月24日至25日,鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書(shū)記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話,來(lái)自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。
    培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課,尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己,勇敢說(shuō)不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來(lái)”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過(guò)程中,尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來(lái)傳授知識(shí),調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲,師生互動(dòng)頻繁,課堂氣氛熱烈,收獲良多。
    我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn),為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知,并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開(kāi)展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā),可以從以下幾點(diǎn)入手開(kāi)展青春期教育:
    開(kāi)設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課,通過(guò)小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽(tīng)花開(kāi)—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí),使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化,懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí),更全面深入地了解了青春期知識(shí),消除對(duì)青春期的困惑,樹(shù)立正確的青春健康意識(shí),有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。
    培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋,相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用??筛鶕?jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”,培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士,讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù),以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開(kāi)展活動(dòng),負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況,隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況,教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流,再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。
    學(xué)生通過(guò)青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí),但還有許多問(wèn)題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助,各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢(shì),這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者,而且還要成為學(xué)生最知心的朋友,做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長(zhǎng)的力量,通過(guò)和家長(zhǎng)溝通,能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來(lái)關(guān)心、重視學(xué)生的心理。
    通過(guò)講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí),從學(xué)校實(shí)際出發(fā),以課堂教育為主陣地,以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助,以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體,將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中,整合學(xué)科優(yōu)勢(shì),根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn),逐段推進(jìn),因人而異,全面實(shí)施青春期健康教育,推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展,促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇七
    小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程,“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái),它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè),更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn),更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成,更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著,今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道授業(yè)解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
    因此在課程改革中科學(xué)有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì):
    兒童觀是對(duì)兒童的總的認(rèn)識(shí),即各種看待兒童觀點(diǎn)的總和;教育觀是在一定的兒童觀指導(dǎo)下,對(duì)兒童的態(tài)度和所實(shí)施的教育思想。科學(xué)的兒童觀和教育觀是教師開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育的前提。
    給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
    創(chuàng)設(shè)優(yōu)美安全舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn),誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
    校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)氛圍等,它包括小學(xué)生生活學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”反過(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
    1.平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。
    在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔用平等和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重情感得到理解行為得到鼓勵(lì)努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
    良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者組織者協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂學(xué)得好學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維情趣愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
    2.師生真誠(chéng)相對(duì),理解鑄就成長(zhǎng)。
    在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō):“教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?!?BR>    開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的目的。
    作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
    現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠(chéng)換真誠(chéng),讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
    3.傾注真心真愛(ài),促進(jìn)感情內(nèi)化。
    師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最???我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
    以上是我開(kāi)展心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中,我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法,有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康,并帶動(dòng)他們的全面發(fā)展。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇八
    通過(guò)閱讀《健康教育》一書(shū),使我受益匪淺。我國(guó)的大中小學(xué)共有兩億多在校生,是一個(gè)相當(dāng)龐大的社會(huì)群體。長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)生的安全問(wèn)題一直受到學(xué)校、教育部門(mén)和社會(huì)各界的關(guān)注。因此,學(xué)校不但要對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的傳授、品德的教育,同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育和自救自護(hù)教育,使學(xué)生更加健康、全面的發(fā)展,成為社會(huì)的未來(lái)、國(guó)家的希望。
    一、充分認(rèn)識(shí)在中小學(xué)校開(kāi)展安全教育工作的重要意義
    未成年人生命安全和健康成長(zhǎng),涉及億萬(wàn)家庭的幸福和正常教育、教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展、實(shí)施。保障少年兒童的安全,是家庭和教育工作的首要職責(zé),是全社會(huì)的共同責(zé)任,是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要基礎(chǔ),責(zé)任重于泰山。
    (一)開(kāi)展安全教育有利于青少年的健康成長(zhǎng)。未成年人是祖國(guó)的未來(lái)建設(shè)者,是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接—班人。作為一個(gè)特殊的群體,他們的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、是非觀尚未完全形成。在當(dāng)今社會(huì)背景下,一些成年人的價(jià)值觀扭曲,拜金主義、享樂(lè)主義、極端個(gè)人主義給中小學(xué)生造成了負(fù)面影響。中小學(xué)生安全意識(shí)薄弱,部分學(xué)生行為失范,導(dǎo)致安全事故和違法犯罪案件居高不下,這已成為全社會(huì)關(guān)注的一個(gè)突出問(wèn)題。因此在未成年人中間積極開(kāi)展安全教育工作對(duì)于他們的健康成長(zhǎng),使之成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的優(yōu)秀青少年意義非常重大。
    (二)開(kāi)展安全教育有利于社會(huì)環(huán)境的凈化。青少年是陽(yáng)光、雨露、花朵,是家長(zhǎng)的希望,是老師的驕傲,更是祖國(guó)的未來(lái)。如何才能讓青少年成為國(guó)家的棟梁,如何培養(yǎng)、教育祖國(guó)的人才,這就是至關(guān)重要的問(wèn)題了。為此,我們要讓所有的人關(guān)心、關(guān)注青少年的成長(zhǎng),為他們的成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
    (三)開(kāi)展安全教育是保證全社會(huì)穩(wěn)定安全的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。社會(huì)是有千萬(wàn)個(gè)家庭組成的,家家戶戶都有學(xué)生,如果某所學(xué)校突發(fā)重大的安全事故,必將引起家長(zhǎng)和全社會(huì)的高度重視,甚至?xí)鸶骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。所以,學(xué)生不但是家庭的一分子,組合起來(lái)更是社會(huì)的一個(gè)特殊群體,只要他們每天都是安全的,我想,我們這個(gè)社會(huì)就會(huì)相當(dāng)?shù)陌踩?,我們學(xué)校的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和教育工作者,也會(huì)安心進(jìn)行教學(xué)工作。
    二、密切配合、齊抓共管、分工負(fù)責(zé)、狠抓落實(shí)
    確保學(xué)生的人身安全,是每一位教育工作者的共同職責(zé)。近年來(lái),媒體相繼報(bào)道了許多發(fā)生在學(xué)校學(xué)生的傷害案件,其中所反映的問(wèn)題,無(wú)論是哪個(gè)方面的責(zé)任,都與缺乏安全的嘗試有關(guān),已引起教育領(lǐng)域與社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。
    面對(duì)這學(xué)生的安全,教育工作者常常如履薄冰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為此,班主任組織學(xué)生活動(dòng)總是思前想后;任課教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)總是點(diǎn)到為止;體育老師不敢讓學(xué)生自由活動(dòng),走出校門(mén)與社會(huì)接觸幾乎為零。這種狀況,不僅使得按照素質(zhì)教育的要求應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開(kāi)展的課外和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)難于落實(shí),甚至對(duì)學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的正常開(kāi)展都產(chǎn)生了一定的影響。我們不能因?yàn)榕鲁霈F(xiàn)安全問(wèn)題而因噎廢食。我們要在確保安全的前提下,給學(xué)生一個(gè)安全的環(huán)境,同時(shí)也要給學(xué)生一個(gè)全面成長(zhǎng)的空間。
    保護(hù)學(xué)生在校園的安全,是我們每一位教育工作者義不容辭的職責(zé)。但我們應(yīng)該在明確職責(zé)的前提下,分工合作、密切配合,真正使我們學(xué)校的安全工作形成一個(gè)良好的管理網(wǎng)絡(luò),確保學(xué)生的安全和學(xué)校的穩(wěn)定。
    三、建議加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的安全教育
    (一)消防事故的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (二)交通事故的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (三)課堂事故的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (四)飲食衛(wèi)生事故的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (五)信息、網(wǎng)絡(luò)事故的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (六)常見(jiàn)病的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (七)突發(fā)事故及災(zāi)害的預(yù)防與應(yīng)急措施;
    (八)常用急救技術(shù)。
    學(xué)校在教育學(xué)生強(qiáng)化安全意識(shí)的同時(shí),也要注意幫助學(xué)生建立正確的安全道德觀,絕不能使學(xué)生形成為了自己的安全不顧他人的安全的想法,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)使學(xué)生養(yǎng)成助人為樂(lè)的品質(zhì)。助人為樂(lè)是一個(gè)人從小就應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣,尤其是在受教育階段,教師更應(yīng)該注重培養(yǎng)他們助人為樂(lè)的行為,要讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到還有人需要自己的幫助和關(guān)愛(ài)。同時(shí),助人為樂(lè)可以使學(xué)生在日常生活中體驗(yàn)成功的感覺(jué),獲得成就感的體驗(yàn)。
    在現(xiàn)實(shí)生活中,天災(zāi)和意外傷害往往難以避免,但是如果我們采取合理的預(yù)防措施,并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防災(zāi)避險(xiǎn)教育,當(dāng)災(zāi)害來(lái)臨時(shí),是可以把損失降到最小程度的。在追求教育質(zhì)量的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)校安全工作特別是對(duì)學(xué)生的防災(zāi)避險(xiǎn)教育,既關(guān)系家庭的幸福也關(guān)系個(gè)人健康。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇九
    20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn),透過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
    一、透過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了健康教育的重要好處。
    健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?!吨行W(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》確定健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高健康水平,增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生健康教育具有重要的好處。
    二、健康的內(nèi)涵
    健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。健康這個(gè)概念,既代表健康,當(dāng)然也代表著它的反面――心理問(wèn)題。圍繞著健康開(kāi)展的教育,我們稱之為為健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)榻】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。
    三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
    一般來(lái)說(shuō),人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
    在沒(méi)有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
    第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡,促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
    異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的,它與常態(tài)行為不一樣,能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
    第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí),往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自我在內(nèi),誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn),我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因,也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此,談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
    綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn),作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流,一是大部分的學(xué)生健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任,在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹(shù)立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時(shí)甄別,并用心尋求專門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。
    四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育。
    (一)結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
    一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方,營(yíng)造好孩子們良好的健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
    (二)全面滲透,多渠道、全方位推進(jìn)健康教育。
    為了更好地實(shí)現(xiàn)健康教育的目標(biāo),要求將健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,構(gòu)成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也就應(yīng)將健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校健康工作的開(kāi)展。
    注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明,健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為健康教育的主渠道,只有將健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一齊,才能把健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
    (三)教師本身也要注重自我的健康
    教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自我首先務(wù)必是健康的人。
    教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的健康,同時(shí)也重視自我的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí),開(kāi)拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)健康有重要好處。
    總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十
    1、利用宣傳欄、宣傳活動(dòng)等方式,開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務(wù)活動(dòng),在院內(nèi)進(jìn)行計(jì)劃生育、保健科普知識(shí)展板進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)教育宣傳,廣泛開(kāi)展禁煙宣傳,健教小組成員上門(mén)發(fā)放有關(guān)資料進(jìn)行禁煙、禁毒宣傳。
    2、針對(duì)老年人、婦女、青少年及外來(lái)人口等不同對(duì)象舉辦健康知識(shí)講座6次,參加人數(shù)150余人,健康教育???期,開(kāi)展大型宣傳活動(dòng)12場(chǎng)。
    3、開(kāi)展老年活動(dòng)室、文化室。開(kāi)展讀報(bào)活動(dòng),增加居民衛(wèi)生健康知識(shí),向廣大群眾宣傳衛(wèi)生防病和個(gè)人衛(wèi)生,使其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
    1、加強(qiáng)除"四害"工作力度。結(jié)合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動(dòng)。充分發(fā)揮社區(qū)文明督導(dǎo)的作用,全面開(kāi)展清理新村樓院衛(wèi)生和除害防病工作。在此同時(shí),還開(kāi)展對(duì)居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳,使得居民提高自我防范意識(shí)。
    2、針對(duì)家屬區(qū)存在亂堆放、亂張貼等現(xiàn)象,聯(lián)合相關(guān)部門(mén)開(kāi)展整治"臟亂差"活動(dòng),使得小區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
    自去年5月份以來(lái),在全縣范圍內(nèi)開(kāi)展了大型公益活動(dòng),健康車載著內(nèi)、外、婦、兒等學(xué)科專家在全縣的鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道村莊巡回義診,把健康送到老百姓家門(mén)。另外還為相對(duì)困難家庭集中開(kāi)展了調(diào)查摸底,建立了高血壓、糖尿病、婦科等疾病篩查工作。先后為9701人建立了健康檔案,定期對(duì)困難家庭病人做定期回訪,對(duì)疾病、用藥等進(jìn)行健康指導(dǎo),對(duì)住院的困難病人給予適當(dāng)減免醫(yī)藥費(fèi)用,著力緩解基層群眾看病不方便、因病致貧的'問(wèn)題。今后,我們將繼續(xù)做好健康教育工作,提高居民的健康意識(shí);落實(shí)長(zhǎng)效管理,提高有益居民健康的生存環(huán)境質(zhì)量;對(duì)照健康教育工作標(biāo)準(zhǔn),加大宣傳力度,促進(jìn)社區(qū)健康教育工作更上新臺(tái)階。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十一
    心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
    教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
    教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野......
    心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來(lái)越重要。如何開(kāi)展心理健康教育,開(kāi)展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
    社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
    作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不。不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
    課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的`課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
    探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育,我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
    由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫。道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生。健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)爭(zhēng)取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法:這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
    總之,要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十二
    很高興大學(xué)開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程。一個(gè)學(xué)期在大學(xué)心理的課題上,我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何了解自己。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新?!叭祟愡M(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有我們自己許多特殊的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,就是這門(mén)課程最關(guān)注的問(wèn)題。
    大學(xué)階段,是一個(gè)人的`生理和心理都迅速發(fā)展的階段,由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變,許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,所以我們更應(yīng)該通過(guò)一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己。這門(mén)課程對(duì)于提高大學(xué)生的心理素質(zhì),讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識(shí)自我,解剖自我,擁有一個(gè)健康的心理,并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。上課的老師非常有經(jīng)驗(yàn),課形式等方面都非常好。首先,課堂內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng),什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題,經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥,豁然開(kāi)朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個(gè)專題也都曾提到了。老師會(huì)精心挑選出一兩套的心理測(cè)驗(yàn)給我們做,而這些心理測(cè)驗(yàn)都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的,老師會(huì)一一講解分析,結(jié)合性格特點(diǎn),生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象,幫助我們理解。這個(gè)過(guò)程中,老師還十分鼓勵(lì)我們交流討論,這樣不僅能取得更加全面的認(rèn)識(shí),也是對(duì)我們的一種心理能力的訓(xùn)練,在交流過(guò)程中也能交到許多朋友,拉近了學(xué)生之間的距離,活躍了課堂氣氛。更可貴的是,課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。每個(gè)人或多或少都存在著心理問(wèn)題,比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥,做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門(mén)課中找到了解決方案,可以向別人尋求幫助,聽(tīng)取建議,同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊,化整為零,告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的,把拖延的原因一條條寫(xiě)出來(lái),一條條克服這些原因,最后開(kāi)始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己?jiǎn)栴},一直以來(lái)或許我不敢面對(duì),想改正也不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點(diǎn),確實(shí)給了我很大的幫助。
    通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),首先,我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解,對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定的了解,在老師展開(kāi)的活動(dòng)和課堂互動(dòng)中,我積極的參與到了,體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。
    其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我收益匪淺,我學(xué)會(huì)了如何與人共處,如何接受愛(ài),報(bào)答愛(ài),如何談戀愛(ài),如何去愛(ài)別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母,怎么樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,理解體諒他人。我們做人要真誠(chéng),因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心,說(shuō)真誠(chéng)的話,做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的,博大的深淵的心理知識(shí)讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)也是什么。
    在老師的講課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱的一面,有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅,有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面,它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
    心理課程是實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)的有效形式,是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情,活躍大家上課的氣氛,我在實(shí)實(shí)在在的課堂交流中受到教益和啟迪,解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中,我樹(shù)立了正確的人生觀念,把許多錯(cuò)誤的心里想法都一一解決了,進(jìn)而在日常生活中更加充實(shí)自己。
    總的來(lái)說(shuō),通過(guò)這學(xué)期的心理課,我對(duì)自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了,但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的,甚至一生的。
    上心理課的老師講課有很多的特點(diǎn),給我留下里深刻的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課程,讓每一個(gè)學(xué)生解決生活的困惑,真正的確立人生的目標(biāo)。
    親愛(ài)的老師,您辛苦了,感謝您!
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十三
    健康是人類生命的基石,而健康教育則是保障人民群眾健康的一項(xiàng)重要工作。在我參與健康教育活動(dòng)的過(guò)程中,深刻認(rèn)識(shí)到健康教育對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性,同時(shí)也意識(shí)到自己在這個(gè)領(lǐng)域中的責(zé)任和使命。下面我將從健康意識(shí)的培養(yǎng)、知識(shí)的傳授、行為的規(guī)范、社會(huì)的參與以及自我反思五個(gè)方面,表達(dá)我對(duì)健康教育的心得體會(huì)。
    首先,健康教育最重要的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)健康意識(shí)。只有意識(shí)到健康的重要性,才能主動(dòng)去關(guān)注和維護(hù)自己的健康。在健康教育活動(dòng)中,我參與了一些有關(guān)飲食、運(yùn)動(dòng)、心理健康等方面的講座和討論,使我更加了解了健康的內(nèi)涵和基本要求。尤其是通過(guò)學(xué)習(xí)了解到一些與健康直接相關(guān)的危險(xiǎn)因素,如吸煙、酗酒、不健康飲食等,深刻認(rèn)識(shí)到這些不良行為對(duì)健康的危害。健康意識(shí)的培養(yǎng)在個(gè)人和社會(huì)層面上都具有重要意義,只有大家都具備了健康意識(shí),才能形成一種共同的價(jià)值追求和行為準(zhǔn)則。
    其次,健康教育還需要傳授正確的健康知識(shí)。只有了解正確的健康知識(shí),才能正確地進(jìn)行健康行為。在健康教育的過(guò)程中,我通過(guò)參與閱讀一些有關(guān)健康的書(shū)籍、文獻(xiàn),以及請(qǐng)教專家學(xué)者等方式,逐漸積累了關(guān)于健康的知識(shí)。例如,我了解到了合理飲食的原則,學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行科學(xué)的膳食搭配;同時(shí),也掌握了一些預(yù)防疾病的基本方法,如正確洗手、避免接觸病菌等。這些正確的健康知識(shí)不僅提高了自己的健康水平,也可以傳遞給他人,幫助更多人達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。
    第三,健康教育還需要規(guī)范人們的健康行為。只有正確的行為才能保持良好的健康狀態(tài)。在健康教育的過(guò)程中,我參與了一些實(shí)踐活動(dòng),如參加運(yùn)動(dòng)會(huì)、組織健康俱樂(lè)部等。通過(guò)這些活動(dòng),我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣,如堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。這些規(guī)范的健康行為在很大程度上保護(hù)了自己的健康。同時(shí),我也積極參與社區(qū)健康行動(dòng),為他人提供一些健康咨詢和幫助。通過(guò)規(guī)范自己的健康行為,我不僅保護(hù)了自己的健康,也為他人的健康作出了貢獻(xiàn)。
    第四,健康教育還注重社會(huì)的參與。健康不僅是個(gè)體的責(zé)任,也是社會(huì)的責(zé)任。在健康教育的過(guò)程中,我參與了一些社會(huì)活動(dòng),如衛(wèi)生宣傳、健康義診等。通過(guò)這些社會(huì)參與的活動(dòng),我積極傳播健康知識(shí),提高了社區(qū)居民的健康水平。此外,我還有幸參與了一些關(guān)注公共衛(wèi)生問(wèn)題的研討會(huì)和論壇,與相關(guān)領(lǐng)域的專家和學(xué)者進(jìn)行交流和探討,為促進(jìn)社會(huì)健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
    總之,通過(guò)參與健康教育活動(dòng),我對(duì)健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí),也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和能力。健康意識(shí)的培養(yǎng)、正確健康知識(shí)的傳授、規(guī)范健康行為的培養(yǎng)、社會(huì)的參與以及自我反思等方面,都是健康教育工作需要注重的方面。在未來(lái)的工作中,我將繼續(xù)努力,將健康教育的理念傳遞給更多的人,并為構(gòu)建健康社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十四
    一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。
    社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。
    作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
    二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
    課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的`師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十五
    在接觸心理學(xué)以前,總以為它很深?yuàn)W也很虛幻,但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是十分客觀的一種存在,但同樣不乏應(yīng)用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥,但輔以實(shí)例,不但不乏味,反而讓人有一種深入體悟生活的感覺(jué),所以說(shuō)心理學(xué)給我的整體感覺(jué)就是——來(lái)源于生活,又指導(dǎo)于生活。
    在科技進(jìn)步,知識(shí)爆炸的今天,人類也進(jìn)入了“情緒負(fù)重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,自身也就存在著許多特殊的問(wèn)題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng),對(duì)專業(yè)的選擇和態(tài)度,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突,人際關(guān)系的處理以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,使我們避免出現(xiàn)或有效應(yīng)對(duì)由上述種種問(wèn)題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象,以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展環(huán)境,是非常必要的。
    對(duì)于我個(gè)人而言,心理學(xué)教會(huì)我的是,正確地認(rèn)識(shí)自己。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮,我的智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng),所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。
    從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮,我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,有一定主見(jiàn),不隨波逐流,但遇到大事偶爾會(huì)猶豫搖擺,受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強(qiáng),但已經(jīng)開(kāi)始嘗試著以成人的角度審視社會(huì),以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象,有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈,但自我控制能力仍然不足。
    從情緒特點(diǎn)考慮,我的情緒體驗(yàn)較為豐富,并且隨著知識(shí)水平的提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累,情緒的自控能力加強(qiáng),但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時(shí)仍易沖動(dòng),不能夠十分冷靜客觀地分析問(wèn)題,有時(shí)容易感情用事。從性格特點(diǎn)考慮,我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí),客觀評(píng)價(jià)和接受自己、他人和社會(huì),有較廣闊的視野。較為熱愛(ài)自己周圍的事物,有獨(dú)立自主的性格,能分辨目的和手段,對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就是我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗,但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地認(rèn)識(shí)自己,這就是我的最大收獲。
    每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子,讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)在里面。有人說(shuō)心理學(xué)是神秘的,我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門(mén)課程,也很高興看到了鏡子里的自己,相信從其中得到的東西,會(huì)讓我更加自信地面對(duì)未來(lái)。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十六
    社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
    課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中超多的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的.心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十七
    作為一級(jí)護(hù)士的我參加了護(hù)理部舉辦的健康教育方法與技巧,認(rèn)真聽(tīng)取了來(lái)自護(hù)理部的健康宣講師王金俠老師的講座,讓我受益頗多。
    健康宣講師王金俠老師利用下班時(shí)間為我們一級(jí)護(hù)士培訓(xùn)健康教育方法與技巧。王老師讓我們來(lái)思考下面的3個(gè)問(wèn)題:醫(yī)院的健康教育誰(shuí)來(lái)承擔(dān)?健康教育有必要嗎?又是如何實(shí)施健康教育的?我們的.回答:都我們護(hù)士在做健康教育,健康教育有必要,我們都是口頭的健康教育。王老師從我們的回答上詳細(xì)地做了剖析,得出:我們的回答不夠全面。接下來(lái)王老師圍繞上面的3個(gè)主題進(jìn)行了精彩的講座。
    我從本次講座中獲得了健康教育的很多知識(shí)與方法、技巧。此時(shí)此刻,去年健康教育小講課比賽時(shí)一等獎(jiǎng)選手的精彩表演再次映入我的眼簾。如果我們能夠在以后的工作中把學(xué)習(xí)到的健康教育方法與技巧應(yīng)用于臨床護(hù)理服務(wù)上,會(huì)得到很好的效果,有效的健康教育對(duì)病人、護(hù)士、醫(yī)院、社會(huì)來(lái)講都具有很大的意義,它可以促進(jìn)和諧的醫(yī)患關(guān)系、護(hù)患關(guān)系得到升華,從而也能夠很好的提升我們國(guó)家正在倡導(dǎo)的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。所以,我們要把學(xué)到的新知識(shí)、新方法、新技巧應(yīng)用于我們的日常工作中,以達(dá)到學(xué)以致用的效果。
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十八
    當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)、21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn),堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī),有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無(wú)興趣的人,會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
    經(jīng)過(guò)心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的迷惑和壓力。
    教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
    一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來(lái)。就我個(gè)人而言,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運(yùn)動(dòng)時(shí),身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資,俗稱“快樂(lè)物資”——會(huì)讓人們放松,高興。
    二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的',不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
    三,利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
    四,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
    以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能浮淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開(kāi)闊的心情,良好的心態(tài)!
    肺結(jié)核健康教育的心得體會(huì)篇十九
    總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾?,特別是做教師工作的。
    學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
    學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),教師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是教師的心理健康要保證。其中,教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
    而且,學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的`選擇,但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
    學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對(duì)教師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;教師的失誤判斷,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,形成心理障礙。
    學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
    我作為一名教師,我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。我真的是受益匪淺?。?BR>