人類歷史上的戰(zhàn)爭給我們留下了深刻的教訓(xùn)，和平與發(fā)展是當(dāng)今世界的主題。在總結(jié)中，要注重事實(shí)和數(shù)據(jù)的支撐，盡量以客觀的證據(jù)證明觀點(diǎn)的正確性?？偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗和思考，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的意義和作用。
宿舍相處心得篇一
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍相處心得篇二
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨(dú)立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍相處心得篇三
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨(dú)立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍相處心得篇四
大學(xué)開始的標(biāo)志就從軍訓(xùn)開始，雖然只有9天，但是這9天卻短暫而有好處。大學(xué)的軍訓(xùn)是一次與故鄉(xiāng)的告別，與親人的告別，與同學(xué)朋友的告別，同時也是一次難逢的相遇。這次相遇將我們從五湖四海中撈出聚在一齊。雖然我很遺憾沒能參加人生中最后一次軍訓(xùn)，但是我相信我同樣會珍惜這短短9天的相處。軍訓(xùn)時我站在看臺看見下面汗流浹背的同學(xué)們時，讓我忽然回想起高中時候軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同學(xué)們歡聲笑語、打鬧嬉戲、唱歌跳舞的畫面仿佛一切都猶如昨日。每一次的軍訓(xùn)都是一次讓我們從陌生到熟悉，同時增加彼此認(rèn)識和了解的機(jī)會。在軍訓(xùn)中，我感受到了軍訓(xùn)帶來的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臍夥蘸驼J(rèn)真的態(tài)度，同時我也在享受著人生中最后一次軍訓(xùn)帶給我的樂趣和成長。雖然軍訓(xùn)會隨著時間的流逝而結(jié)束，但是我相信軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴絕不會從我的記憶中消失。軍訓(xùn)讓我們擁有了一種用心樂觀的心態(tài)以及堅持不懈努力的精神，這些會成為我們未來人生中最重要的東西。軍訓(xùn)雖短但好處非凡。我珍惜每一次軍訓(xùn)帶給我的財富。
——會計學(xué)院會計專錢 曉雯
又是一個充滿熱血和激情的日子，這天天氣格外的晴朗，夏天的尾巴又調(diào)皮的出來賣弄著它的騷氣。風(fēng)吹熱浪，訓(xùn)練場上的小綠人們一令一動，昂首挺胸的揮舞著我們的青春，像播音員姐姐說的那樣，就像一個個驕傲的公主和王子，傲嬌的對世界說著我能夠！一日戰(zhàn)狼終身戰(zhàn)狼，這句話這天再次出此刻我的耳邊，[practicemakesperfect.]是啊，再多的艱辛終究換得了應(yīng)有的成果，同學(xué)們的步伐更整齊了，他們臉上的笑容更美了！感謝大家一齊揮灑過的汗水，感謝大家一齊淋過的雨，感謝大家一齊吃過的苦，我想這就是軍訓(xùn)的收獲吧！多么樸實(shí)而又完美！
——2營1連8排會計專 夏婷婷
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
隨著高中時代的結(jié)束，我迎來了我期盼已久的大學(xué)生活，但是到了學(xué)校我開始有了顧慮，我的大學(xué)生活第一步就是要軍訓(xùn)，因為我的身體我擔(dān)心不能參加軍訓(xùn)，結(jié)果真是不出我所料我加入了傷兵連。
看著滿操場的戰(zhàn)士們都在艱苦的訓(xùn)練，我突然感到了很慚愧，但是我又何嘗不想和他們一樣在寬闊的操場上共同戰(zhàn)斗，所以我在心里是和他們并齊的。
時間在前進(jìn)，軍訓(xùn)時間也在慢慢流逝，一眨眼已經(jīng)軍訓(xùn)三天了，戰(zhàn)士們依然斗志昂揚(yáng)著，我認(rèn)真的觀看著他們的訓(xùn)練，并在心中默默的記住了每一個動作的要領(lǐng)，這也算是在精神上的軍訓(xùn)了吧！
——傷病連會計專 茍丹
宿舍相處心得篇五
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍相處心得篇六
五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了?；叵胫娪?xùn)剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點(diǎn)結(jié)束軍訓(xùn)?，F(xiàn)在結(jié)束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當(dāng)想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。
五天的軍訓(xùn)里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓(xùn)很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關(guān)堅持下來，既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放棄呢?軍訓(xùn)就是一個考驗自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊精神。
在訓(xùn)練場上的時候，時間相當(dāng)?shù)穆L，一個簡單的動作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，一直到教官認(rèn)為無可挑剔為止;在分列式訓(xùn)練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團(tuán)隊的整體效果來衡量的。這時，不僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學(xué)能夠做到整齊劃一，我們體會到了集體的力量，激發(fā)了我們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了我們集體的凝聚力。
從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我們體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂,也體會了奮進(jìn)的快樂，在我們五天的訓(xùn)練中，我們感受到集體的溫暖，在這里，我們一起哭一起笑，學(xué)會了相互關(guān)心與幫助，我們在這里成長了。在這里，我們留下了最美好的回憶!雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負(fù)一直陪伴我們的老師，才不辜負(fù)教官盡職盡責(zé)對我們的訓(xùn)練，也才對得起我們在這里揮灑的汗水!再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓(xùn)練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)!
軍訓(xùn)心得一千字2
短短的十幾天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過十多天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面，最終在x號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的.精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)心得一千字3
過了為期__天的軍訓(xùn)生活，軍營給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學(xué)習(xí)，在這兒成長。
軍營是嚴(yán)格的，來到軍營中，第一感覺就是：嚴(yán)格。這里什么都有規(guī)則，大到訓(xùn)練場，小到內(nèi)務(wù)的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。
來到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領(lǐng)是兩只腳分開60度，下巴微收，大拇指按在食指二關(guān)節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問了，為什么要向前傾斜呢?這是因為腿上有一個神經(jīng)通向大腦，按壓的時間太長會讓人暈倒。就這樣第一天在嚴(yán)格的訓(xùn)練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過。軍營是整潔劃一的，第二天整理內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)，同樣有不一樣的感覺。
走進(jìn)營房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線，又有了一個感覺：齊。什么都是整齊劃一，因為這就是軍營嚴(yán)格的直線要求。
內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長邊對折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個手掌對折，然后把各邊的角做出來，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿心的喜悅。
軍營是快樂的，在接下來的軍營訓(xùn)練中，感受到的是別樣的“快樂”。當(dāng)我們還在睡夢中體驗床的樂趣與激情時，軍號又不知何時從何方響起，真的沒有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場，站好隊列。在隊中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛它，是它教給我了什么是紀(jì)律。
在訓(xùn)練中，我喜歡“軍體拳”，它即能體現(xiàn)陽剛之美，也很實(shí)用，不是花架子，可以作為防身術(shù);本質(zhì)的東西學(xué)到了，以后我們可以把它當(dāng)成一種藝術(shù)表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂。
軍訓(xùn)結(jié)束了，軍營是讓我成長的地方;在那里，我學(xué)習(xí)到如何做人，如何生活;軍營是我人生開始的地方。
我的未來之船剛剛起航!
軍訓(xùn)心得一千字4
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期x周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的x天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們__顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的x天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
軍訓(xùn)心得一千字5
回想起師兄說的，我們的軍訓(xùn)真幸運(yùn)，沒有那么大的太陽，但是我也是感受到軍訓(xùn)的辛苦，此次軍訓(xùn)結(jié)束，自己也是挺不舍，還是收獲很多也是讓我得到了很好的一個鍛煉，自己也是成長了。
之前的自己也是參加過軍訓(xùn)，不過和這次相比，以前的軍訓(xùn)感覺就有些小兒科了，當(dāng)然也是此次軍訓(xùn)的時間更長，同時訓(xùn)練的項目也是更多的。在訓(xùn)練中，教練對我們很是嚴(yán)格從站軍姿開始，可以說給了我們一個下馬威，也是讓我們真的進(jìn)入到軍訓(xùn)的狀態(tài)里面來了，而站軍姿剛開始的時候，真的特別的痛苦，每一次都是要一動不動的，但是經(jīng)過了幾天確是發(fā)現(xiàn)站軍姿反而是最輕松的，也是訓(xùn)練量的加大才有這樣的結(jié)果，當(dāng)然自己也是知道，這次的鍛煉真的讓我身體上有了很多的改變，也是瘦了很多，從假期的狀態(tài)中回復(fù)過來了，大學(xué)的日子也是這么艱難的開始了，當(dāng)然也是認(rèn)識了很多的朋友，大家都是來自不同的地方，也是有著不同的喜好和不同的經(jīng)歷，但大家也是彼此接觸相互的去熟悉了解。從一個人來到這個城市上大學(xué)，到軍訓(xùn)畢業(yè)，我也是有了很多的朋友，不再孤獨(dú)。
認(rèn)真的參加軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)里面，我也是感受到自己其實(shí)對于這些鍛煉也是從開始的討厭到后面覺得享受的，特別是同學(xué)們也是一起團(tuán)結(jié)在一起，教練也是教我們唱歌，讓我們更加的懂得團(tuán)隊的重要性，而且在最后會操的時候我們也是取得不錯的成績。拉歌也是贏了幾次可以說也是促進(jìn)了我們班級的團(tuán)結(jié)，從原本陌生的同學(xué)到而今的朋友，軍訓(xùn)讓我們收獲滿滿的。堅持真的很不容易，其實(shí)開始也是想過放棄的，但是嚴(yán)厲的教官，以及同學(xué)們都是在堅持我也是不想做第一個懦夫，結(jié)果堅持后也是發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么的難，主要也是自己要去行動才行的，而不是說不做，而軍訓(xùn)嚴(yán)格的要求，也是讓我一些在假期不好的習(xí)慣得到了改變，會早起，不再那么晚的玩手機(jī)，也是會多和同學(xué)交流，去更熟悉大學(xué)的生活。
新的學(xué)期開始了，我也是要拿出好的狀態(tài)來學(xué)習(xí)，在軍訓(xùn)中的收獲以及好的習(xí)慣也是要繼續(xù)的堅持下去，我也是相信大學(xué)我會收獲更多，也是感謝教官讓我們成長，離別也是特別的不舍，但也是更加的不舍此次的軍訓(xùn)，雖然結(jié)束，但收獲的也是會去在以后學(xué)習(xí)生活中用好，不負(fù)教官的教導(dǎo)。
軍訓(xùn)個人體會
宿舍相處心得篇七
也許你的賞上司或者老板還太年輕，但是你千萬不能對他有絲毫的懷疑。因為他能夠站在這個位置就說明他有著別人所沒有的品質(zhì)。一個年輕聰明的上司或老板對于你來說是一筆無形的財富。如果擁有一個高質(zhì)上司或者老板，相應(yīng)的就能訓(xùn)練出一支同樣高質(zhì)高效的出色團(tuán)隊，因此不要看他年輕，給他充分的信任就好了。
二、善于表現(xiàn)自己
毛遂自薦是個典型的例子，你不去表現(xiàn)自己別人又怎么知道你可以做得這么好呢？遇到拿手項目時主動請纓，如果擔(dān)心自我表現(xiàn)太過高調(diào)而不敢表現(xiàn)，那你可能永遠(yuǎn)也不會引起上司的注意。但是在表現(xiàn)自己時一定要實(shí)事求是，不能夸大其詞。
三、互相指教
有的時候你的上司可能比自己還要年輕，這時候的你就不要仗著自己的人生經(jīng)歷比他豐富就給他難堪。你可以通過謙遜、友好、客觀的態(tài)度，來告訴上司或老板你的想法。這樣互相指教的方式可以促進(jìn)雙方共同成長。
女性職場中的交際潛規(guī)則
1、遭遇“唉聲嘆氣”者
女性職場潛規(guī)則之一就是人處世上，不如意事十之八九。有些對前途悲觀的人、談話以我為主的人，往往將他們的不幸、苦惱和憂慮當(dāng)作談話的主題。他們不斷地大訴苦水，接連地唉聲嘆氣，使交談的人聽也不是，不聽也不是。如果仔細(xì)分析一下唉聲嘆氣者所說的不如意之事，就會知道，這些事其實(shí)非常普通、并不那么凄慘，但唉聲嘆氣者卻將自己的境遇說得非常非常地嚴(yán)重。
絕招：對唉聲嘆氣者要注入活力
與這種人進(jìn)行交流，要給其注入活力。在唉聲嘆氣者的心里，他們并不認(rèn)為自己的能力差、抱負(fù)小，相反，他們強(qiáng)烈地希望他人肯定其有著了不起的天賦、有著不尋常的水平。與他們進(jìn)行交流，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)乜隙ㄋ奶亻L，贊揚(yáng)他的功績，給其注入蓬勃發(fā)展的活力。這樣的話，他們會對你非常親近，并且對你感激不盡的。
2、遭遇“道人是非”者
“來說是非者，便是是非人。”不要以為把他人是非告訴你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前說他人的壞處，自然也會在他人面前，說你的壞處。他們樂于道人是非，是妒心過盛的原因，他們心里往往巴不得他人越來越倒霉，越來越困窘。聰明人與這類人交談，是不會推心置腹的。女性職場潛規(guī)則有的時候是很重要的。
絕招：對道人是非者要哼哈而過
遠(yuǎn)離這種人的辦法，是對他說的任何是非話題都作出冷淡地反應(yīng)，從而讓他知“錯”而退。對這種人，不要得罪。對他說的他人是非，又不能贊同。與其言語交流，哼哼哈哈，不失為一種好辦法。因為“哼”、“哈”是一種模糊語言，既會讓道人是非者感受到你的成熟，又讓他覺得這項話題無法再交流下去，從而中止談話，或者使談話朝著健康方向發(fā)展。某些情況下，可以說，“哼哈”是一種不可蔑視的處世學(xué)問。
3、遭遇“探人隱私”者
女性職場潛規(guī)則中任何人都有隱私。在每個人的內(nèi)心深處，都有著一塊不希望被人侵犯的領(lǐng)地?？墒怯行┤顺鲇跓o知，或者出于獵奇，或者出于……每次和你見面，都要問你“年齡幾何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等讓人厭惡回答的話題。這種人雖然伶牙利齒，巧舌如簧，但卻不知談話的要領(lǐng)忌諱。一般來說，一個尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隱私，便不會去問。反過來說，知道是他人隱私，偏偏去詢問者，便是不懂得尊重他人的人。他們可能會傳播是非，可會傳播是非，可能會蠻短流長。
絕招：對探人隱私者要答非所問
遇到探人隱私者，不能有一說一，有二說二。對待探人隱私者，最好的法子是答非所問。如果他問你“誰是你晉級的后臺”，你就說“全托你的?！?。如果他問你“獎金多少”，你就說“不比別人多”。如果他問你“如何追求女友的”，你就說“如果你感興趣，待我以后詳細(xì)告訴你”?？傊?，對于對方的提問，不是不答，但答非所問。這樣的話，既不會得罪對方，又不會讓對方得逞。
[最新職場相處潛規(guī)則]
宿舍相處心得篇八
隨著長大，在外讀書，免不了的就是集體生活，跟來自全國各地的人成為舍友，是一種緣分，也是一種挑戰(zhàn)。所謂緣分，你們本是來自五湖四海，如果不是考入同一學(xué)校，或許一輩子都不可能認(rèn)識，可是就是這樣陰差陽錯，我們終究還是相遇了。再說挑戰(zhàn)，正因為來自不同的地方，大家都有著各自的生活習(xí)慣和自己特別的性格，我們要彼此適應(yīng)，相互磨合，這樣宿舍生活才能夠穩(wěn)定和諧，大家一起和睦相處。
就像晚上我在寫文章，一個舍友在語音，聲音特別大，而且還很嘈雜，我其實(shí)很無奈，又不好去說什么，大晚上的弄得大家心里都不舒坦，那樣會很尷尬。于是我靜靜的戴上耳機(jī)，沉醉在自己的世界里。有些時候，彼此各退一步，并不代表著妥協(xié)懦弱，反而是一種更加大度的表現(xiàn)，因為只有彼此包容，宿舍生活才能夠更加和諧。
其實(shí)，大家在一起生活，難免會有磕磕絆絆，小吵小鬧，只要是不傷了和氣，還是可以適當(dāng)存在的，畢竟小吵怡情，大吵傷身嘛。
就像，雖然在一塊的時候會有些爭執(zhí)，但是分開后還是會彼此想念，假期還是會忍不住聯(lián)系。與其等到了離開才發(fā)現(xiàn)失去，倒不如現(xiàn)在就好好珍惜，畢竟歲月漫長，我們還有很長的路要去走。
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宿舍相處心得篇九
1。不好隱藏情感中的小曖昧。
2。不好批評他的父母家人和朋友。
你知道為什么。你的家人，除了你自己能夠批評，別人休想，對吧?同理，你跟他的家人朋友相處時，也應(yīng)分分秒秒如履薄冰，切不可行差踏錯。就算他朝你吐槽他的家人朋友這不好那不好，你也切切不可順著他的口風(fēng)去批評他們，否則你試試看，他立刻就要朝你發(fā)飆，替他們辯護(hù)。這就像辯論中的.雙方，當(dāng)你站到反方，就逼使他變成了正方。而正確的做法是，把自己放到他的位置上，設(shè)身處地地為他著想，從他的角度出發(fā)來思考問題。
3。不好在老公面前扮演人生導(dǎo)師。
老公沒有請你指導(dǎo)，你就別急于扮演人生導(dǎo)師。你能夠帶給你的支持，借你的耳朵給他，但是避免用“我才知道什么是最好的”那種腔調(diào)說話。我們給別人忠告，是正因我們想給對方幫忙，但若是你的指導(dǎo)太多太急太洶涌，那就是在批評對方了。因此，從老公這天上班的衣著搭配到他如何處理工作中的問題，都別太多話，讓他自己做決定。
4。不好大包大攬所有的事。
別總是把家務(wù)事全包干了。你是不是覺得老公連衣服都疊不好，就不讓他干家務(wù)活?或者你覺得老公總是大手大腳花錢，因此你就把家庭財政大權(quán)一把抓在手里?總之你覺得家中大小事務(wù)由你掌管，你心里就簡單舒服了。但是親愛的，打住吧!別再在老公面前扮演拯救天使了，原因很簡單，一個男生如果永遠(yuǎn)需要自己的妻子來搭救，他總有一天會厭倦的。而且，你也會對這種家庭事務(wù)總是落在自己肩上的生活越來越感到強(qiáng)烈的不滿，即使當(dāng)初是你自告奮勇去承擔(dān)的。因此，你最好養(yǎng)成凡事征求老公意見的習(xí)慣：“你覺得這事我們怎樣做最好?”或者說：“我能夠搭把手，和你一齊收拾廚房?！迸囵B(yǎng)起“夫妻是隊友”的意識，你會簡單更多!
5。不好把陳芝麻爛谷子的事扛著上路。
夫妻吵架，吵過就算，別老是舊事重提，死咬著不放。
說到底，人們?yōu)槭裁纯偸侵貜?fù)老掉牙的爭端?正因他們始終沒能徹底解決問題。但是，再三再四地揭傷疤，只會加速婚姻的潰爛過程。因此有一點(diǎn)很重要：爭吵發(fā)生之初要及時發(fā)現(xiàn)問題所在，承認(rèn)有矛盾、有分歧，然后共同想辦法來解決問題。其實(shí)婚姻的解決之道跟其他任何事情一樣，一個永恒的原則就是互相尊重，求同存異。
6。不好壓抑你的感受。
他是不是刷牙的時候牙膏沫亂濺，是不是衣服襪子隨處亂扔?如果你覺得這事很重要，那就說出來。告訴他，這事為什么讓你煩惱，你想怎樣做來改變這種狀況。透過交流討論，你會吃驚地發(fā)現(xiàn)，你們能從彼此的身上學(xué)到很多東西。比如說，每次晚飯后你躺在沙發(fā)上看電視，而老公總是自覺地把碗洗得干干凈凈;而你也會明白老公，他經(jīng)常把地面弄得濕乎乎的不是正因故意想讓你滑倒摔跤，而是他真的粗心，沒注意到。“親愛的，你一會兒出去的時候能順便把干洗的衣服取回來嗎?”像這樣一句簡單的請求，比起事事命令他去做而把他惹得惱羞成怒最終拒絕帶給服務(wù)，不知要好多少。
7。不好隨意公布私人感受，更不好隨意公布私照。
你可能不喜愛跟他唾沫橫飛地議論時政，同樣，他也可能不喜愛看到你把他和孩子的相片放上微博去曬幸福。既然如此，你們各自的意愿都就應(yīng)得到對方的尊重。不妨討論一下行事的底線，明確事關(guān)你一個人的時候能夠做什么，事關(guān)夫妻二人的時候能夠做什么，事關(guān)孩子和整個家庭的時候又能夠做什么。還有關(guān)鍵的一點(diǎn)：夫妻鬧別扭的時候千萬不好把你對老公的抱怨發(fā)到公共地方尋求外人的支持，這會立馬毀了你們的婚姻。
8。不好一天到晚泡在網(wǎng)上。
你把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成了最親密的人，老公還能怎樣想?他當(dāng)然會感覺失落，覺得自己無足輕重，正因你壓根兒都不關(guān)注他。如果你還沒有意識到這事的嚴(yán)重性，不妨每一天做個記錄：我每一天花多少時刻上網(wǎng)?每一天又花了多少時刻陪家人?數(shù)字一比較，真相就出來了。
如果有必要，給自己定個規(guī)矩，定好后就堅持執(zhí)行。比如說，嚴(yán)禁邊吃飯邊看電視，每晚8點(diǎn)過后就關(guān)掉手機(jī)并禁止使用電腦，每個星期天下午雷打不動是外出游玩的家庭日，等等。最好的時刻要用在最愛的人身上。
9。不好被“第三者”鉆了空子。
換句話說，就是要警惕來自外部的負(fù)面影響。你是不是有個閨蜜經(jīng)常對你罵男生都不是好東西，于是你就猜測老公會不會出軌?你的工作是不是加班太多，讓你無暇照顧老公的飲食?對，閨蜜的負(fù)面言論，以及你的經(jīng)常加班，都是你們婚姻的“第三者”。
10。不好輕易讓“離”字出口。
就算是吵架吵得天崩地裂頭腦發(fā)昏，也要給嘴巴上把鎖，防止離婚這類字眼脫口而出，更不好動輒收拾包包離家出走，或是要鬧到律師那里去分家產(chǎn)一拍兩散。且不說離婚二字對婚姻的殺傷力直接而巨大，沒完沒了的離家出走的恐嚇也會導(dǎo)致另一半逐漸麻木，狼來了一次兩次到第三次就不會再堅信你是在玩真的。你以為吵架的憤怒能量等于是給了你一張執(zhí)照，讓你能夠肆無忌憚，為所欲為，什么都敢說，什么都敢做?對不起，威脅離婚是從來不起作用的，而且很有可能適得其反，真的招來了離婚這匹狼。
宿舍相處心得篇十
以下是在職場辦公室里與人相處的50個潛規(guī)則，你知道幾個?
1、千萬不要當(dāng)著一個人討論另一個人如何如何，低調(diào)，不亂討論人，不要太顯眼，不要什么都跟別人說。
2、少上點(diǎn)網(wǎng)，老大來的時候至少要最小化網(wǎng)頁，切換成outlook，低調(diào)點(diǎn)，做出認(rèn)真忙碌的樣子。低調(diào)，但也要不卑不亢，否則容易被欺負(fù)!自己分內(nèi)的事不懂就要問，不該自己管的事情就算天會塌下來都不要管。不卑不亢,必要的時候要學(xué)會裝瘋賣傻，臉皮要厚，不要叫別人感覺你很能干，很厲害，因為那樣的話，你會給他們帶來壓力，心里一定會抵觸你的!
3、少說話多做事，但是不要主動幫同事做她分內(nèi)的事!
4、少說少錯，少做少錯，至于那個度就得自己悟了!以靜制動，多聽少說慢慢掌握辦公室同事之間的狀態(tài)!不要背后議論別人，不參加任何小團(tuán)伙，寧可承認(rèn)錯誤，也不要撒謊(工作好多年的人都是人精，你以為完美的謊言，別人一眼就能看穿)，寧可承認(rèn)錯誤，也不要推諉責(zé)任，尤其不能推給同事。要有時間觀念，上班后進(jìn)門要向同事們問好，比默默無聲的坐辦公桌要好。不要在同事面前埋怨領(lǐng)導(dǎo)、埋怨手頭活多(剛來的新人，多做點(diǎn)很正常)多學(xué)習(xí)，少上網(wǎng)，人與人之間不能走得太近，辦公室里是沒有朋友的，切記。否則會吃虧。
5、韜光養(yǎng)晦，藏斂鋒芒。特別不要得罪你的直屬上司。(畢竟是你的最大競爭敵人)
6、不要和你的上司做走太近(容易進(jìn)入...到時候就可憐了哦)
7、多體會下上司的話...
8、最好不要被那些天天高唱“為公司...”的人給愚弄
9、如果你公司有擠別人集團(tuán)和反排擠集團(tuán)...那么，作為小職員的你一定要加入反排擠集團(tuán)(這個自己去體會)
10、制服強(qiáng)人的最好最佳手段是掌控其弱點(diǎn)...(不是叫你壞，只是需要一點(diǎn)不被壞人欺凌的壞)
11、公司里面沒有真正的朋友(牢記牢記!!!)
12、不要暢所欲言
13、要明白上司和你不是一個層次的人，在任何時候都要表示對他們的尊敬
14、不要個性太強(qiáng)...
15、反應(yīng)要快..
16、做事不要優(yōu)柔寡斷
17、如果長的不好看，請你穿的干凈得體，否則會遭致長時間鄙視
18、如果長得很好看，請你低調(diào)，讓人家看到你謙虛的一面
21、作為新人一切以低調(diào)為重!最后，作為新人，進(jìn)去一段時間后，找個合適的機(jī)會請吃飯或者點(diǎn)心，多做多錯，少做少錯。不該你管的事，放爛了也別管。
22、剛進(jìn)去的新人在同級的同事尤其是同級的長輩面前有時要笨一點(diǎn)，他們要是做錯了千萬得裝傻，別讓人覺得你是個威脅。如果有新人和你一塊進(jìn)去，小心和他走得近的人，別讓那人的傾向性太過明顯，謊言說一百遍就成真理了，那會影響身邊所有人對你們的觀感。
23、上班沒多久，但心得還是有一點(diǎn)的，大家共同切磋：傻一點(diǎn)，再傻一點(diǎn)，千萬不要覺得自己比前輩聰明，要知道你自以為的聰明，在別人眼里就是弄巧成拙。你越聰明，別人就越害怕你看出他們的弱點(diǎn)，就會與你保持距離，甚至詆毀你。
24、對待上級，永遠(yuǎn)多聽多做，不要多問，更不要替領(lǐng)導(dǎo)做決定，你的任務(wù)就是將上級的想法完全地變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，而不是去替上級去考慮這件事該怎么做。
25、作為新人表現(xiàn)是必要的，但切記過度，恨不得包攬下所有的事情，這樣只會讓你之后焦頭爛額。弄清楚自己的職責(zé)，只做自己份內(nèi)的事情，別人不要求，你就不要主動去參與他們的工作。記住工作好比跑馬拉松，要均勻用力，還有留有沖刺的底氣，切不可盲目的拼命，沒跑多遠(yuǎn)就已經(jīng)體力透支了。
26、養(yǎng)成記工作筆記的習(xí)慣，將每一天的任務(wù)都記錄下來，便于日后總結(jié)匯報。尊重你的上司,前輩.也許他們看起來有很多不足之處,由其是感覺能力上不如自己.但千萬不要輕視他們.再差的前輩總有很多你不了解行業(yè)經(jīng)驗.再差的上司總有他的過人之處否則坐不到那個位置上.(裙帶關(guān)系不算)
27、少說話多做事,勤打招呼多微笑.小心利益小團(tuán)體,對你越好的人越要小心.做好自己份內(nèi)的事情，不是自己份內(nèi)的事情不要輕易插手獻(xiàn)殷勤，到時候反而給自己惹上不必要的麻煩。不卑不亢，不驕傲也別自卑。
28、別八卦，別多嘴，別論是非，別掏心掏肺，辦公室沒真正的朋友。老板或者上司太可恨的話，下班回家私下在家里狠狠地咒罵一頓(私以為那些缺德的老板被太多人罵過之后，遲早會損了陰德)，當(dāng)面還是得若無其事，保持起碼的禮節(jié)和尊重。
如果你提出來但是領(lǐng)導(dǎo)無視或者不認(rèn)，那么就參照第一條。一定要低調(diào)，但是得不卑不亢。個人經(jīng)驗：不要比共事的.同事打扮的光鮮，即使你穿的都是上班裝,至于什么熱賣女裝什么的就少穿吧。你gin住幾天后，會覺得好像大家都在做自己的事情沒人關(guān)注你，這時候千萬不要學(xué)前輩的老油條，大家其實(shí)默默都在關(guān)注你的一舉一動。
30、永遠(yuǎn)不要說否定自己的話，默默努力就可以了，否則早晚成為別人的把柄。
31、不要和同事在廁所里閑扯和評論公司里的人事，小心領(lǐng)導(dǎo)從門兒里出來。
31、要學(xué)會保護(hù)自己。屎盆讓別人扣幾次就知道怎么躲了。
33、女同事讓你猜新衣服多少錢的時候，覺得是70，也得說400，因為說不定是600買的。不要招惹感情動物。
34、多充電永遠(yuǎn)沒壞處的。機(jī)會真的是給有準(zhǔn)備的人的。
35、如果有有人針對你，而你又沒有方法去解決對抗的話，其實(shí)最簡單的方法就是委曲求全，照樣表現(xiàn)出努力工作的態(tài)度對你會比較好(特別是上司針對你的時候)
37、如果你是女生的話，第一天上班千萬別太花枝招展，容易招到別的女生妒忌，但也別太土，不然她們看不起你。
38、用眼睛去觀察，辦公室里用有咋呼的女生和腹黑的女生，不卑不亢，有時候吃點(diǎn)小虧沒什么。盡量圓滑，而不做做。
39、別一上來就把自己的電腦換桌面，帶個可愛點(diǎn)的杯子，可以增加別人和你說話的幾率。
40、有眼力見，最重要。但別太殷勤，有時候會的多也不是好事，她們會覺得，你都做了她們做什么啊!
41、下班后，盡量問問有沒有順路的，一起走，你會能聽到點(diǎn)你想知道的。還有就是對于公司大齡的女員工..一定要保持良好的關(guān)系(不要太過接近就行...一般，在公司的女員工大齡點(diǎn)的工作時間長點(diǎn)的，都很有說話的權(quán)利的....原因自己去體會...)你rp好，不代表同事就會真心待你，一樣米養(yǎng)百樣人。槍打出頭鳥。樹大招風(fēng)。記住這兩句。
42、你就記住一點(diǎn)：你來辦公室是賺錢的，不是來交朋友的你要做好的就是搞定自己的工作，并且讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你做的好，人際什么都是浮云，有實(shí)力怕個p.抱住第一把手的大腿，牢牢抱住，但是又不能讓別人看出來。所有副的職務(wù)都沒用，因為他們沒有決定權(quán)。
43、如果你不想長干，只想體驗，那就凌厲精致的發(fā)揮吧，讓別人嫉妒，跟領(lǐng)導(dǎo)吵架他也不能開除你。覺得膩了立馬走人，毫不留戀，要做有心人，眼里有活，自己找事干。
44、千萬不要吹噓自己在學(xué)校里的成績，分?jǐn)?shù)，會笑掉大牙的。在同事面前老實(shí)做人，低調(diào)行事在領(lǐng)導(dǎo)面前靈俐活潑，主動積極辦公室里交朋友要知道尺度真正的朋友大部分還是來源于學(xué)生生涯不管做什么職位的，要細(xì)心謹(jǐn)慎慢條斯理遇人要笑著打招呼誰都不想看見對方一張臭臉即使只是擦肩而過別把自己的私事帶到辦公室。
45、讀完這里，在辦公室你將變得更加突出：白領(lǐng)麗人成功男士我的經(jīng)驗是收起你的正義心，別為別人出頭，他冤枉也不是只有你能看到。一旦出頭就做好不干的準(zhǔn)備，并且不能輕易妥協(xié)，要不大家就都摸清你的底了，事后一樣干不久。聚餐時不點(diǎn)菜，不講飯菜難吃，在家好好練習(xí)如何敬酒最討上司歡心，又不讓同事反感，不練你自己到時都覺得假，別說那些人精了除非絕對必要，不要背后評論別人——所謂絕對必要是指你在說同事的好話。早晨來見到每個人都要問好，哪怕只是保安積極正面，不要向外界傳遞負(fù)面情緒，不要抱怨。
46、事情做砸了，誰的責(zé)任?我的責(zé)任。上司批評你的時候，不要解釋不要找借口，承認(rèn)“是我的錯，以后絕不會再犯”，然后馬上彌補(bǔ)即可。他要的是好的結(jié)果。上司也是凡人，給他們成長的空間。不要過于計較一時的得失。當(dāng)然，假如碰到黑心的資本家，大可以炒了他，前提是在這里把所有值得學(xué)習(xí)的東西都學(xué)完。不合理的待遇也是一種磨練，有意識地多承受一些不會有壞處。
47、最后，辦公室里的事情不要帶回家。它只是你生活的一部分。如果開始變成全部，說明該調(diào)整了。
當(dāng)有人對你特別好的時候,千萬不要被迷惑,她就是自比你媽媽,你都不要被她說得動心而講出你所有心里話和私事..記住千萬不要講私事..
48、多聽多問，什么都請教，謙虛一點(diǎn)沒壞處.說話軟點(diǎn)柔和點(diǎn)，我們個把新畢業(yè)的小家伙有時說話跟放炮似的，讓人笑話.沒事常給周圍人獻(xiàn)點(diǎn)工作以外的小小殷勤，比如跑個腿呀，帶個東西呀，喝水的時候問別人要不要了，之類的.記住!是工作以外的，工作以內(nèi)的事絕不能插手，小心出了錯栽在你身上。
49、尤其是不要對同事說心里話，不要討論別人，一定得記著，碰到不公平的，感覺針對你的事，不要吵鬧，吵鬧就中計了，要悶聲不響地使自己做到別人挑不出毛病!這年頭，最好學(xué)會說no...有時候你幫十次拒絕一次，對方都會不高興。不如一次不幫，反而更好。這是說關(guān)于份內(nèi)工作。如果是隨手之勞的小事，比如順帶捎個東西啊什么的，那可以，增進(jìn)感情嘛。不想以后被人管，就先爭取機(jī)會管別人。
50、中國社會永遠(yuǎn)是人脈最重要，如果是機(jī)關(guān)事業(yè)單位可以試試看是善于處理人際關(guān)系的得的好處多還是做多的得的好處多，做死了都遠(yuǎn)不如抱一條大腿來的重要。當(dāng)然新人表現(xiàn)好也是重要的，至少表面上也要讓人無法可說。
宿舍相處心得篇十一
步入大學(xué)以后，你會遇到一群來自不同城市，有著不同生活習(xí)慣的宿友們。你們每天生活在一起，個人習(xí)慣的差異難免會產(chǎn)生摩擦。所以，互相遷就包容，才能好好相處。
生活在同一個宿舍的你們，肯定也存在不一樣的作息時間。集體生活需要做到自己活動的時候，不給大家造成影響，這點(diǎn)很重要。所以，協(xié)調(diào)作息時間能更好避免這個問題的發(fā)生。
宿舍是一個集體的小空間。隨心所欲的.同時要顧及環(huán)境的清潔。制定一個清潔值日表非常重要。
別人幫你是情分，偶爾麻煩人家就好了，不要肆無忌憚，當(dāng)成理所當(dāng)然。
其實(shí)能相遇就是一種緣分，大學(xué)的時光過得很快。要珍惜每一次的相聚，每一次的出行。等畢業(yè)之后回想起來，那就是一段無法替代的舊時光。
宿舍相處心得篇十二
我們都知道，從遠(yuǎn)古時起，我們的祖先就知道利用能源來為自己的生活服務(wù)，而到了今天，我們?nèi)祟愐淮忠淮訉O，依然還是像他們一樣，離不開能源。雖然我國地大物博，但是非再生能源終有耗盡之時。近幾年來，由于經(jīng)濟(jì)建設(shè)的持續(xù)發(fā)展，能源用量越來越大，所以能源就成了緊缺的物資，越來越緊張。理所當(dāng)然，節(jié)約能源成為了時代的主題。
而作為大學(xué)生的我們，首先應(yīng)當(dāng)從學(xué)校的節(jié)省能源和保護(hù)環(huán)境出發(fā)，從關(guān)上教室的燈管到維護(hù)我們美好的校園環(huán)境開始，從我做起，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴、每一小步做起，讓我們共同努力！為了響應(yīng)節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境等號召以及國家相關(guān)政策，我組就淮南師院大一、大二男生進(jìn)行抽樣實(shí)踐調(diào)查，通過分析研究調(diào)查結(jié)果，號召并呼吁大學(xué)生認(rèn)識資源的寶貴，從而節(jié)約資源并合理的利用資源。為節(jié)約能源和保護(hù)環(huán)境，為自然、人類和社會的可持續(xù)與和諧發(fā)展添磚加瓦！
本次調(diào)查問卷隨機(jī)發(fā)放到我院各男宿舍樓若干房間，共發(fā)出調(diào)查問卷150份，收回調(diào)查問卷95份，其中有效調(diào)查問卷80份。調(diào)查問卷回收率90%，有效調(diào)查問卷占回收問卷的84%。本次調(diào)查采用分級別調(diào)查，主要調(diào)查大一年級與大二年級用電異同，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，總體上大二學(xué)生月用電量多于大一學(xué)生，在安全用電、節(jié)約用電意識也有較小的差別。
（1）根據(jù)我們調(diào)查得出的結(jié)論，大一的同學(xué)基本上感覺固定用電夠用。而且，大部分同學(xué)認(rèn)為沒有必要在增加電量基數(shù)。
（2）大二的同學(xué)基本上反應(yīng)電不夠用。而且，大部分同學(xué)希望增加電量基數(shù)。
（3）對于電量是否夠用，以及是否有必要增加電量基數(shù)的問題。要求的同學(xué)幾乎占到一半！
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，宿舍的用電器主要是電燈、電腦、電風(fēng)扇、手機(jī)等小電器充電以及少數(shù)宿舍的（小功率）吹風(fēng)機(jī)。這些都是用電的主要方向，消耗大量的電資源。在用電時長方面可能也有影響，大一學(xué)生能夠很早的休息，而且學(xué)校要求教室自習(xí)，所在寢室時間很少。而大二學(xué)生相對來講睡得較晚，又在寢室自習(xí)，用電時間較長。對于電腦擁有量也有大致的調(diào)查，大概占全校學(xué)生的40%，對于這么大的擁有量，電量的消耗可想而知。這些電腦的開機(jī)時間過長和用電增加有直接關(guān)系。而關(guān)于同學(xué)們的“安全用電、節(jié)約用電”知識概念得知方向，大一學(xué)生主要通過學(xué)校課堂知識、報刊雜志，而大二學(xué)生主要是通過學(xué)校課堂知識、媒體及其他渠道如自己的認(rèn)知。對于大學(xué)生這方面的教育還是很有必要的。而大學(xué)生最樂意接受安全用電、節(jié)約用電教育方式的選擇，同年級也有差異，大一學(xué)生認(rèn)為聽公開課等硬性教育很有效果，而大二學(xué)生則認(rèn)為親身參加公開活動、互動教育如：節(jié)約用電、安全用電知識競賽更能夠產(chǎn)生共鳴。就“地球一小時”是哪一天的問題，可以看出很多學(xué)生并不關(guān)心能源節(jié)約問題，而大二相對大一來講更了一些，可能是去年進(jìn)行過此活動而有必要關(guān)注地球能源問題。大一學(xué)生也有必要加強(qiáng)這方面的知識。
通過主觀題的調(diào)查結(jié)果表明：大家的'態(tài)度立場很堅定的認(rèn)為：電乃非再生能源，浪費(fèi)可恥，我們應(yīng)該節(jié)約用電，從自己，從每一個人做起。可是殊不知，以上調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果與他們的言辭有出入。我們得出結(jié)論：大學(xué)生節(jié)約意識淡薄。對用電消耗不在意，有“我有用點(diǎn)的必要”，“用不用都一樣”的想法，這是用電消耗增加的主要原因。對于這一問題的解決需要我們呼吁大家節(jié)約用電，增強(qiáng)節(jié)約意識，形成節(jié)約習(xí)慣。
為此我組提出以下建議：
1、大一的同學(xué)基本電量用不完，大二的同學(xué)基本電量基本不夠用。而其基本電量卻是一樣的！這是不合理的！因此，學(xué)校有必要采取相應(yīng)切實(shí)可行的措施來解決這個問題。例如：對于大一的同學(xué)這個月沒有用完的電量推到下個月可以繼續(xù)用。因為那是同學(xué)們的利益！對于大二的同學(xué)，學(xué)校應(yīng)該就其實(shí)際情況，應(yīng)該增加其用電基量，因為大二的同學(xué)明顯電量不夠用！通過去續(xù)交電費(fèi)的高價格電費(fèi)是不合理的！也是有損廣大同學(xué)們的利益的。但是也應(yīng)該考慮到為什么大二的同學(xué)極度不夠用呢？分析其原因，應(yīng)該和同學(xué)們不合理的運(yùn)用時間有明顯的關(guān)系！有必要加強(qiáng)同學(xué)們的時間觀念，不能浪費(fèi)時間，虛度光陰！
2、校方應(yīng)加大檢查力度，禁用大功率用電器，這不僅是用電的考慮，重要的是這樣的違禁物品對安全有很大的隱患，對于查到的學(xué)生嚴(yán)懲不貸，這樣可以有效遏制大功率用電的增加。樓道上的燈除了壞了的也是從晚上開到明天早上，而且學(xué)生還無法控制其開關(guān)。教學(xué)樓的燈只能一大排一大排的開，不能小范圍控制。
3、對于我們自己可以關(guān)掉無人教室的燈、離開宿舍時隨手關(guān)掉宿舍的燈和風(fēng)扇、電風(fēng)扇在高速檔啟動，達(dá)到額定轉(zhuǎn)速后再切換到中速檔或低速檔、將計算機(jī)設(shè)置屏幕保護(hù)狀態(tài)，短暫休息期間，將電腦切換到“睡眠”模式、長時間不使用電腦時關(guān)閉主機(jī)和顯示器并拔電源。
4、校方在這方面也要做到：在校園里進(jìn)行一次“拒絕浪費(fèi)，構(gòu)建和諧校園”的系列活動，加強(qiáng)對全體師生的勤儉節(jié)約教育；除了宣傳教育以外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門也可以制定一些相關(guān)的制度，來確保大家在日常生活中時時刻刻做到節(jié)約；可采取晚上定時斷電、斷網(wǎng)的措施，以減少學(xué)生晚上用電腦的時間；學(xué)校相關(guān)組織嚴(yán)查大功率電器等。
高自己的實(shí)踐能力，團(tuán)隊合作意識，為我們以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
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宿舍相處心得篇十三
也許你的賞上司或者老板還太年輕，但是你千萬不能對他有絲毫的懷疑。因為他能夠站在這個位置就說明他有著別人所沒有的品質(zhì)。一個年輕聰明的上司或老板對于你來說是一筆無形的財富。如果擁有一個高質(zhì)上司或者老板，相應(yīng)的就能訓(xùn)練出一支同樣高質(zhì)高效的出色團(tuán)隊，因此不要看他年輕，給他充分的信任就好了。
二、善于表現(xiàn)自己
毛遂自薦是個典型的例子，你不去表現(xiàn)自己別人又怎么知道你可以做得這么好呢？遇到拿手項目時主動請纓，如果擔(dān)心自我表現(xiàn)太過高調(diào)而不敢表現(xiàn)，那你可能永遠(yuǎn)也不會引起上司的注意。但是在表現(xiàn)自己時一定要實(shí)事求是，不能夸大其詞。
三、互相指教
有的時候你的上司可能比自己還要年輕，這時候的你就不要仗著自己的人生經(jīng)歷比他豐富就給他難堪。你可以通過謙遜、友好、客觀的態(tài)度，來告訴上司或老板你的想法。這樣互相指教的方式可以促進(jìn)雙方共同成長。
宿舍相處心得篇十四
1、要約束好自己，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任。該清掃的時候積極點(diǎn)，該睡覺時不要影響別人休息。借別人東西要經(jīng)過別人同意，“隨便”不是一個好詞，耳機(jī)也是一個好東西。
2、尊重重要，溝通也重要。本來每個人都是個性鮮明，背景會有些不同，要學(xué)會尊重差異。同時，室友之間出現(xiàn)摩擦，要學(xué)會溝通。但是，比如很多時候?qū)嬍覂蓚€室友之間發(fā)生摩擦，其他人都會避而遠(yuǎn)之，一方面是覺得尷尬，不知道去如何處理，另一方面是覺得不管自己的事。
3、不要在背后和別人議論室友。只有你自己這樣做了，你才無愧于心。別人可能在某些方面存在一些問題，但是你心知肚明就行，畢竟“禍從口出”。
4、你要提前說出自己的`底線，或者要有自己的原則。不要一味的忍讓，這樣會太過于委屈自己。處理寢室關(guān)系，確實(shí)是需要寬容理解。但是寬容并不是表示要忍受一切。不要一味為了寢室關(guān)系迎合別人，討好別人，做好自己的事就好。
5、少呆在寢室，寢室是“拖延墮落的溫床”。寢室是睡覺的地方，是休息放松的地方。白天還是少宅在寢室，少叫外賣，圖書館、教室、操場都在呼喚你。
宿舍相處心得篇十五
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對一個新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們在大學(xué)期間居住的地方。一個整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因為它是我們所有人共同生活的地方。
其次，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性。打掃宿舍樓是一項需要團(tuán)隊協(xié)作的任務(wù)。每個人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時間管理是一個不可或缺的技能。每個人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動安排，但我們必須合理安排時間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會關(guān)注細(xì)節(jié)時，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊合作的重要性，時間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍相處心得篇十六
女性職場潛規(guī)則之一就是人處世上，不如意事十之八九。有些對前途悲觀的人、談話以我為主的人，往往將他們的不幸、苦惱和憂慮當(dāng)作談話的主題。他們不斷地大訴苦水，接連地唉聲嘆氣，使交談的人聽也不是，不聽也不是。如果仔細(xì)分析一下唉聲嘆氣者所說的不如意之事，就會知道，這些事其實(shí)非常普通、并不那么凄慘，但唉聲嘆氣者卻將自己的境遇說得非常非常地嚴(yán)重。
絕招：對唉聲嘆氣者要注入活力
與這種人進(jìn)行交流，要給其注入活力。在唉聲嘆氣者的心里，他們并不認(rèn)為自己的能力差、抱負(fù)小，相反，他們強(qiáng)烈地希望他人肯定其有著了不起的天賦、有著不尋常的水平。與他們進(jìn)行交流，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)乜隙ㄋ奶亻L，贊揚(yáng)他的功績，給其注入蓬勃發(fā)展的活力。這樣的話，他們會對你非常親近，并且對你感激不盡的。
2、遭遇“道人是非”者
“來說是非者，便是是非人?！辈灰詾榘阉耸欠歉嬖V你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前說他人的壞處，自然也會在他人面前，說你的壞處。他們樂于道人是非，是妒心過盛的原因，他們心里往往巴不得他人越來越倒霉，越來越困窘。聰明人與這類人交談，是不會推心置腹的。女性職場潛規(guī)則有的時候是很重要的。
絕招：對道人是非者要哼哈而過
遠(yuǎn)離這種人的辦法，是對他說的任何是非話題都作出冷淡地反應(yīng)，從而讓他知“錯”而退。對這種人，不要得罪。對他說的他人是非，又不能贊同。與其言語交流，哼哼哈哈，不失為一種好辦法。因為“哼”、“哈”是一種模糊語言，既會讓道人是非者感受到你的成熟，又讓他覺得這項話題無法再交流下去，從而中止談話，或者使談話朝著健康方向發(fā)展。某些情況下，可以說，“哼哈”是一種不可蔑視的處世學(xué)問。
3、遭遇“探人隱私”者
女性職場潛規(guī)則中任何人都有隱私。在每個人的內(nèi)心深處，都有著一塊不希望被人侵犯的領(lǐng)地?？墒怯行┤顺鲇跓o知，或者出于獵奇，或者出于……每次和你見面，都要問你“年齡幾何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等讓人厭惡回答的話題。這種人雖然伶牙利齒，巧舌如簧，但卻不知談話的要領(lǐng)忌諱。一般來說，一個尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隱私，便不會去問。反過來說，知道是他人隱私，偏偏去詢問者，便是不懂得尊重他人的人。他們可能會傳播是非，可會傳播是非，可能會蠻短流長。
絕招：對探人隱私者要答非所問
遇到探人隱私者，不能有一說一，有二說二。對待探人隱私者，最好的法子是答非所問。如果他問你“誰是你晉級的后臺”，你就說“全托你的福”。如果他問你“獎金多少”，你就說“不比別人多”。如果他問你“如何追求女友的”，你就說“如果你感興趣，待我以后詳細(xì)告訴你”?？傊瑢τ趯Ψ降奶釂?，不是不答，但答非所問。這樣的話，既不會得罪對方，又不會讓對方得逞。
宿舍相處心得篇十七
在大學(xué)里，我們會遇到形形色色的人，有的與你志氣相投，有的與你不對盤，處理好與室友的關(guān)系就顯得尤其重要。怎樣處理好舍友間的關(guān)系?我們需要先了解宿舍成員間相處的一些“潛規(guī)則”，才能讓宿舍成員和睦相處，讓宿舍成為自己的“避風(fēng)港”和“加油站”。
學(xué)會自律
有些同學(xué)喜歡早睡早起，有些喜歡晚睡晚起。但是在晚上11:00后，早上7:00之前，盡量將動靜降到最小，以免影響其他同學(xué)休息。
學(xué)會體諒
有的人有生活潔癖，而有的人生活隨意。但是如今都生活在一個宿舍里，要相互體諒，不要給宿舍制造異味，更不要把宿舍弄得臟亂。
學(xué)會包容
有些同學(xué)家庭條件好，而有些同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)困難些。但是在學(xué)校，你們一樣都是學(xué)生，要學(xué)會包容，主動關(guān)心室友。
學(xué)會幫助
學(xué)會理解
也許有時候無意說錯一句話，做錯一件事情，但人有失手馬有失蹄，學(xué)著理解和體諒別人，給別人一個犯錯的機(jī)會，同時也是你自己的升華。
宿舍相處心得篇十八
首先我們與舍友交往要舉止大方，同時應(yīng)顧及對方的興趣，愛好和風(fēng)俗習(xí)慣，交談中不能粗言穢語，注意文明用語，業(yè)余時間、節(jié)假日多參加一些集體活動，加強(qiáng)與同學(xué)相互溝通。
在你對舍友的某些習(xí)慣產(chǎn)生不滿的時候，是否也想過舍友也會對你的某些習(xí)慣產(chǎn)生不滿？以后萬一吵起架來的時候，自己都心虛那就很尷尬了。
借錢相當(dāng)傷感情，這個相信我不說你也知道，原因就不細(xì)說了。
當(dāng)然排除那種沒帶錢吃飯啊，借一點(diǎn)回去就還的那種。平時里借的'飯錢一類的，也要記得如數(shù)歸還哦。
平時可以買點(diǎn)水果、零食之類的，帶到寢室里大家一起分享?；蛘咧苣┑臅r候時常去聚餐，組織舍友一起游玩，這也是增進(jìn)感情的一種方式。
在你自己做好之后，這樣就可以理直氣壯的找不守規(guī)矩的舍友談人生了。不過當(dāng)然不能一開口就兇巴巴的，畢竟多數(shù)人還是有最基本的思想覺悟的，說一次就自覺了，之后還是好基友。
如果提醒了幾次之后舍友還不聽，那基本上就可以放棄這個人了。早上8點(diǎn)出門晚上11點(diǎn)回去，眼不見為凈，還可以趁這段時間努力學(xué)習(xí)，想想都有點(diǎn)小激動！
宿舍相處心得篇一
“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動。
5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場〞，在指定平安場地集合。
通過本次演習(xí)活動，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災(zāi)時我該怎么辦?〞有了一個感性的認(rèn)識，也讓消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍相處心得篇二
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨(dú)立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍相處心得篇三
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個人都是獨(dú)立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應(yīng)及時承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時學(xué)會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時，只有通過這個方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍相處心得篇四
大學(xué)開始的標(biāo)志就從軍訓(xùn)開始，雖然只有9天，但是這9天卻短暫而有好處。大學(xué)的軍訓(xùn)是一次與故鄉(xiāng)的告別，與親人的告別，與同學(xué)朋友的告別，同時也是一次難逢的相遇。這次相遇將我們從五湖四海中撈出聚在一齊。雖然我很遺憾沒能參加人生中最后一次軍訓(xùn)，但是我相信我同樣會珍惜這短短9天的相處。軍訓(xùn)時我站在看臺看見下面汗流浹背的同學(xué)們時，讓我忽然回想起高中時候軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同學(xué)們歡聲笑語、打鬧嬉戲、唱歌跳舞的畫面仿佛一切都猶如昨日。每一次的軍訓(xùn)都是一次讓我們從陌生到熟悉，同時增加彼此認(rèn)識和了解的機(jī)會。在軍訓(xùn)中，我感受到了軍訓(xùn)帶來的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臍夥蘸驼J(rèn)真的態(tài)度，同時我也在享受著人生中最后一次軍訓(xùn)帶給我的樂趣和成長。雖然軍訓(xùn)會隨著時間的流逝而結(jié)束，但是我相信軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴絕不會從我的記憶中消失。軍訓(xùn)讓我們擁有了一種用心樂觀的心態(tài)以及堅持不懈努力的精神，這些會成為我們未來人生中最重要的東西。軍訓(xùn)雖短但好處非凡。我珍惜每一次軍訓(xùn)帶給我的財富。
——會計學(xué)院會計專錢 曉雯
又是一個充滿熱血和激情的日子，這天天氣格外的晴朗，夏天的尾巴又調(diào)皮的出來賣弄著它的騷氣。風(fēng)吹熱浪，訓(xùn)練場上的小綠人們一令一動，昂首挺胸的揮舞著我們的青春，像播音員姐姐說的那樣，就像一個個驕傲的公主和王子，傲嬌的對世界說著我能夠！一日戰(zhàn)狼終身戰(zhàn)狼，這句話這天再次出此刻我的耳邊，[practicemakesperfect.]是啊，再多的艱辛終究換得了應(yīng)有的成果，同學(xué)們的步伐更整齊了，他們臉上的笑容更美了！感謝大家一齊揮灑過的汗水，感謝大家一齊淋過的雨，感謝大家一齊吃過的苦，我想這就是軍訓(xùn)的收獲吧！多么樸實(shí)而又完美！
——2營1連8排會計專 夏婷婷
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
隨著高中時代的結(jié)束，我迎來了我期盼已久的大學(xué)生活，但是到了學(xué)校我開始有了顧慮，我的大學(xué)生活第一步就是要軍訓(xùn)，因為我的身體我擔(dān)心不能參加軍訓(xùn)，結(jié)果真是不出我所料我加入了傷兵連。
看著滿操場的戰(zhàn)士們都在艱苦的訓(xùn)練，我突然感到了很慚愧，但是我又何嘗不想和他們一樣在寬闊的操場上共同戰(zhàn)斗，所以我在心里是和他們并齊的。
時間在前進(jìn)，軍訓(xùn)時間也在慢慢流逝，一眨眼已經(jīng)軍訓(xùn)三天了，戰(zhàn)士們依然斗志昂揚(yáng)著，我認(rèn)真的觀看著他們的訓(xùn)練，并在心中默默的記住了每一個動作的要領(lǐng)，這也算是在精神上的軍訓(xùn)了吧！
——傷病連會計專 茍丹
宿舍相處心得篇五
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個體。他們在生活習(xí)慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價中更好的認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯誤認(rèn)知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會主動解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍相處心得篇六
五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了?；叵胫娪?xùn)剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點(diǎn)結(jié)束軍訓(xùn)?，F(xiàn)在結(jié)束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當(dāng)想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。
五天的軍訓(xùn)里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓(xùn)很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關(guān)堅持下來，既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放棄呢?軍訓(xùn)就是一個考驗自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊精神。
在訓(xùn)練場上的時候，時間相當(dāng)?shù)穆L，一個簡單的動作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，一直到教官認(rèn)為無可挑剔為止;在分列式訓(xùn)練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團(tuán)隊的整體效果來衡量的。這時，不僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學(xué)能夠做到整齊劃一，我們體會到了集體的力量，激發(fā)了我們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)了我們集體的凝聚力。
從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我們體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂,也體會了奮進(jìn)的快樂，在我們五天的訓(xùn)練中，我們感受到集體的溫暖，在這里，我們一起哭一起笑，學(xué)會了相互關(guān)心與幫助，我們在這里成長了。在這里，我們留下了最美好的回憶!雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負(fù)一直陪伴我們的老師，才不辜負(fù)教官盡職盡責(zé)對我們的訓(xùn)練，也才對得起我們在這里揮灑的汗水!再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓(xùn)練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰(zhàn)!
軍訓(xùn)心得一千字2
短短的十幾天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。
站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。
由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過十多天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面，最終在x號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的.精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)心得一千字3
過了為期__天的軍訓(xùn)生活，軍營給我留下了深刻的，不可磨滅的印象;我在這兒學(xué)習(xí)，在這兒成長。
軍營是嚴(yán)格的，來到軍營中，第一感覺就是：嚴(yán)格。這里什么都有規(guī)則，大到訓(xùn)練場，小到內(nèi)務(wù)的擺放，這一切中的一切全都是有規(guī)定的。
來到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿，它的要領(lǐng)是兩只腳分開60度，下巴微收，大拇指按在食指二關(guān)節(jié)處，兩手放到大腿的兩邊，收小腹，口要閉，兩肩向后張，身體向前微微傾斜。到這兒要問了，為什么要向前傾斜呢?這是因為腿上有一個神經(jīng)通向大腦，按壓的時間太長會讓人暈倒。就這樣第一天在嚴(yán)格的訓(xùn)練中累的東倒西歪，一沾上床，就大睡中度過。軍營是整潔劃一的，第二天整理內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)，同樣有不一樣的感覺。
走進(jìn)營房，被子和豆腐塊一樣，床單平靜的如水，整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的，手的高度是一樣的，看上去什么都是直線，又有了一個感覺：齊。什么都是整齊劃一，因為這就是軍營嚴(yán)格的直線要求。
內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)同樣規(guī)定把被子做成方塊形，要求將軍被一條長邊對折兩次并鋪平，從軍被的兩頭分別量四個手掌對折，然后把各邊的角做出來，這樣，方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果，滿心的喜悅。
軍營是快樂的，在接下來的軍營訓(xùn)練中，感受到的是別樣的“快樂”。當(dāng)我們還在睡夢中體驗床的樂趣與激情時，軍號又不知何時從何方響起，真的沒有什么好辦法，只有穿衣服，下床，穿鞋，沖向操場，站好隊列。在隊中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我愛它，是它教給我了什么是紀(jì)律。
在訓(xùn)練中，我喜歡“軍體拳”，它即能體現(xiàn)陽剛之美，也很實(shí)用，不是花架子，可以作為防身術(shù);本質(zhì)的東西學(xué)到了，以后我們可以把它當(dāng)成一種藝術(shù)表演，在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂。
軍訓(xùn)結(jié)束了，軍營是讓我成長的地方;在那里，我學(xué)習(xí)到如何做人，如何生活;軍營是我人生開始的地方。
我的未來之船剛剛起航!
軍訓(xùn)心得一千字4
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期x周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的x天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚(yáng)的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統(tǒng)一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾?，告誡我們?yōu)槿说睦砟?，更在軍?xùn)的訓(xùn)練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現(xiàn)著我們__顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實(shí)地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團(tuán)結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的x天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓(xùn)生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
軍訓(xùn)心得一千字5
回想起師兄說的，我們的軍訓(xùn)真幸運(yùn)，沒有那么大的太陽，但是我也是感受到軍訓(xùn)的辛苦，此次軍訓(xùn)結(jié)束，自己也是挺不舍，還是收獲很多也是讓我得到了很好的一個鍛煉，自己也是成長了。
之前的自己也是參加過軍訓(xùn)，不過和這次相比，以前的軍訓(xùn)感覺就有些小兒科了，當(dāng)然也是此次軍訓(xùn)的時間更長，同時訓(xùn)練的項目也是更多的。在訓(xùn)練中，教練對我們很是嚴(yán)格從站軍姿開始，可以說給了我們一個下馬威，也是讓我們真的進(jìn)入到軍訓(xùn)的狀態(tài)里面來了，而站軍姿剛開始的時候，真的特別的痛苦，每一次都是要一動不動的，但是經(jīng)過了幾天確是發(fā)現(xiàn)站軍姿反而是最輕松的，也是訓(xùn)練量的加大才有這樣的結(jié)果，當(dāng)然自己也是知道，這次的鍛煉真的讓我身體上有了很多的改變，也是瘦了很多，從假期的狀態(tài)中回復(fù)過來了，大學(xué)的日子也是這么艱難的開始了，當(dāng)然也是認(rèn)識了很多的朋友，大家都是來自不同的地方，也是有著不同的喜好和不同的經(jīng)歷，但大家也是彼此接觸相互的去熟悉了解。從一個人來到這個城市上大學(xué)，到軍訓(xùn)畢業(yè)，我也是有了很多的朋友，不再孤獨(dú)。
認(rèn)真的參加軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)里面，我也是感受到自己其實(shí)對于這些鍛煉也是從開始的討厭到后面覺得享受的，特別是同學(xué)們也是一起團(tuán)結(jié)在一起，教練也是教我們唱歌，讓我們更加的懂得團(tuán)隊的重要性，而且在最后會操的時候我們也是取得不錯的成績。拉歌也是贏了幾次可以說也是促進(jìn)了我們班級的團(tuán)結(jié)，從原本陌生的同學(xué)到而今的朋友，軍訓(xùn)讓我們收獲滿滿的。堅持真的很不容易，其實(shí)開始也是想過放棄的，但是嚴(yán)厲的教官，以及同學(xué)們都是在堅持我也是不想做第一個懦夫，結(jié)果堅持后也是發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么的難，主要也是自己要去行動才行的，而不是說不做，而軍訓(xùn)嚴(yán)格的要求，也是讓我一些在假期不好的習(xí)慣得到了改變，會早起，不再那么晚的玩手機(jī)，也是會多和同學(xué)交流，去更熟悉大學(xué)的生活。
新的學(xué)期開始了，我也是要拿出好的狀態(tài)來學(xué)習(xí)，在軍訓(xùn)中的收獲以及好的習(xí)慣也是要繼續(xù)的堅持下去，我也是相信大學(xué)我會收獲更多，也是感謝教官讓我們成長，離別也是特別的不舍，但也是更加的不舍此次的軍訓(xùn)，雖然結(jié)束，但收獲的也是會去在以后學(xué)習(xí)生活中用好，不負(fù)教官的教導(dǎo)。
軍訓(xùn)個人體會
宿舍相處心得篇七
也許你的賞上司或者老板還太年輕，但是你千萬不能對他有絲毫的懷疑。因為他能夠站在這個位置就說明他有著別人所沒有的品質(zhì)。一個年輕聰明的上司或老板對于你來說是一筆無形的財富。如果擁有一個高質(zhì)上司或者老板，相應(yīng)的就能訓(xùn)練出一支同樣高質(zhì)高效的出色團(tuán)隊，因此不要看他年輕，給他充分的信任就好了。
二、善于表現(xiàn)自己
毛遂自薦是個典型的例子，你不去表現(xiàn)自己別人又怎么知道你可以做得這么好呢？遇到拿手項目時主動請纓，如果擔(dān)心自我表現(xiàn)太過高調(diào)而不敢表現(xiàn)，那你可能永遠(yuǎn)也不會引起上司的注意。但是在表現(xiàn)自己時一定要實(shí)事求是，不能夸大其詞。
三、互相指教
有的時候你的上司可能比自己還要年輕，這時候的你就不要仗著自己的人生經(jīng)歷比他豐富就給他難堪。你可以通過謙遜、友好、客觀的態(tài)度，來告訴上司或老板你的想法。這樣互相指教的方式可以促進(jìn)雙方共同成長。
女性職場中的交際潛規(guī)則
1、遭遇“唉聲嘆氣”者
女性職場潛規(guī)則之一就是人處世上，不如意事十之八九。有些對前途悲觀的人、談話以我為主的人，往往將他們的不幸、苦惱和憂慮當(dāng)作談話的主題。他們不斷地大訴苦水，接連地唉聲嘆氣，使交談的人聽也不是，不聽也不是。如果仔細(xì)分析一下唉聲嘆氣者所說的不如意之事，就會知道，這些事其實(shí)非常普通、并不那么凄慘，但唉聲嘆氣者卻將自己的境遇說得非常非常地嚴(yán)重。
絕招：對唉聲嘆氣者要注入活力
與這種人進(jìn)行交流，要給其注入活力。在唉聲嘆氣者的心里，他們并不認(rèn)為自己的能力差、抱負(fù)小，相反，他們強(qiáng)烈地希望他人肯定其有著了不起的天賦、有著不尋常的水平。與他們進(jìn)行交流，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)乜隙ㄋ奶亻L，贊揚(yáng)他的功績，給其注入蓬勃發(fā)展的活力。這樣的話，他們會對你非常親近，并且對你感激不盡的。
2、遭遇“道人是非”者
“來說是非者，便是是非人。”不要以為把他人是非告訴你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前說他人的壞處，自然也會在他人面前，說你的壞處。他們樂于道人是非，是妒心過盛的原因，他們心里往往巴不得他人越來越倒霉，越來越困窘。聰明人與這類人交談，是不會推心置腹的。女性職場潛規(guī)則有的時候是很重要的。
絕招：對道人是非者要哼哈而過
遠(yuǎn)離這種人的辦法，是對他說的任何是非話題都作出冷淡地反應(yīng)，從而讓他知“錯”而退。對這種人，不要得罪。對他說的他人是非，又不能贊同。與其言語交流，哼哼哈哈，不失為一種好辦法。因為“哼”、“哈”是一種模糊語言，既會讓道人是非者感受到你的成熟，又讓他覺得這項話題無法再交流下去，從而中止談話，或者使談話朝著健康方向發(fā)展。某些情況下，可以說，“哼哈”是一種不可蔑視的處世學(xué)問。
3、遭遇“探人隱私”者
女性職場潛規(guī)則中任何人都有隱私。在每個人的內(nèi)心深處，都有著一塊不希望被人侵犯的領(lǐng)地?？墒怯行┤顺鲇跓o知，或者出于獵奇，或者出于……每次和你見面，都要問你“年齡幾何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等讓人厭惡回答的話題。這種人雖然伶牙利齒，巧舌如簧，但卻不知談話的要領(lǐng)忌諱。一般來說，一個尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隱私，便不會去問。反過來說，知道是他人隱私，偏偏去詢問者，便是不懂得尊重他人的人。他們可能會傳播是非，可會傳播是非，可能會蠻短流長。
絕招：對探人隱私者要答非所問
遇到探人隱私者，不能有一說一，有二說二。對待探人隱私者，最好的法子是答非所問。如果他問你“誰是你晉級的后臺”，你就說“全托你的?！?。如果他問你“獎金多少”，你就說“不比別人多”。如果他問你“如何追求女友的”，你就說“如果你感興趣，待我以后詳細(xì)告訴你”?？傊?，對于對方的提問，不是不答，但答非所問。這樣的話，既不會得罪對方，又不會讓對方得逞。
[最新職場相處潛規(guī)則]
宿舍相處心得篇八
隨著長大，在外讀書，免不了的就是集體生活，跟來自全國各地的人成為舍友，是一種緣分，也是一種挑戰(zhàn)。所謂緣分，你們本是來自五湖四海，如果不是考入同一學(xué)校，或許一輩子都不可能認(rèn)識，可是就是這樣陰差陽錯，我們終究還是相遇了。再說挑戰(zhàn)，正因為來自不同的地方，大家都有著各自的生活習(xí)慣和自己特別的性格，我們要彼此適應(yīng)，相互磨合，這樣宿舍生活才能夠穩(wěn)定和諧，大家一起和睦相處。
就像晚上我在寫文章，一個舍友在語音，聲音特別大，而且還很嘈雜，我其實(shí)很無奈，又不好去說什么，大晚上的弄得大家心里都不舒坦，那樣會很尷尬。于是我靜靜的戴上耳機(jī)，沉醉在自己的世界里。有些時候，彼此各退一步，并不代表著妥協(xié)懦弱，反而是一種更加大度的表現(xiàn)，因為只有彼此包容，宿舍生活才能夠更加和諧。
其實(shí)，大家在一起生活，難免會有磕磕絆絆，小吵小鬧，只要是不傷了和氣，還是可以適當(dāng)存在的，畢竟小吵怡情，大吵傷身嘛。
就像，雖然在一塊的時候會有些爭執(zhí)，但是分開后還是會彼此想念，假期還是會忍不住聯(lián)系。與其等到了離開才發(fā)現(xiàn)失去，倒不如現(xiàn)在就好好珍惜，畢竟歲月漫長，我們還有很長的路要去走。
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宿舍相處心得篇九
1。不好隱藏情感中的小曖昧。
2。不好批評他的父母家人和朋友。
你知道為什么。你的家人，除了你自己能夠批評，別人休想，對吧?同理，你跟他的家人朋友相處時，也應(yīng)分分秒秒如履薄冰，切不可行差踏錯。就算他朝你吐槽他的家人朋友這不好那不好，你也切切不可順著他的口風(fēng)去批評他們，否則你試試看，他立刻就要朝你發(fā)飆，替他們辯護(hù)。這就像辯論中的.雙方，當(dāng)你站到反方，就逼使他變成了正方。而正確的做法是，把自己放到他的位置上，設(shè)身處地地為他著想，從他的角度出發(fā)來思考問題。
3。不好在老公面前扮演人生導(dǎo)師。
老公沒有請你指導(dǎo)，你就別急于扮演人生導(dǎo)師。你能夠帶給你的支持，借你的耳朵給他，但是避免用“我才知道什么是最好的”那種腔調(diào)說話。我們給別人忠告，是正因我們想給對方幫忙，但若是你的指導(dǎo)太多太急太洶涌，那就是在批評對方了。因此，從老公這天上班的衣著搭配到他如何處理工作中的問題，都別太多話，讓他自己做決定。
4。不好大包大攬所有的事。
別總是把家務(wù)事全包干了。你是不是覺得老公連衣服都疊不好，就不讓他干家務(wù)活?或者你覺得老公總是大手大腳花錢，因此你就把家庭財政大權(quán)一把抓在手里?總之你覺得家中大小事務(wù)由你掌管，你心里就簡單舒服了。但是親愛的，打住吧!別再在老公面前扮演拯救天使了，原因很簡單，一個男生如果永遠(yuǎn)需要自己的妻子來搭救，他總有一天會厭倦的。而且，你也會對這種家庭事務(wù)總是落在自己肩上的生活越來越感到強(qiáng)烈的不滿，即使當(dāng)初是你自告奮勇去承擔(dān)的。因此，你最好養(yǎng)成凡事征求老公意見的習(xí)慣：“你覺得這事我們怎樣做最好?”或者說：“我能夠搭把手，和你一齊收拾廚房?！迸囵B(yǎng)起“夫妻是隊友”的意識，你會簡單更多!
5。不好把陳芝麻爛谷子的事扛著上路。
夫妻吵架，吵過就算，別老是舊事重提，死咬著不放。
說到底，人們?yōu)槭裁纯偸侵貜?fù)老掉牙的爭端?正因他們始終沒能徹底解決問題。但是，再三再四地揭傷疤，只會加速婚姻的潰爛過程。因此有一點(diǎn)很重要：爭吵發(fā)生之初要及時發(fā)現(xiàn)問題所在，承認(rèn)有矛盾、有分歧，然后共同想辦法來解決問題。其實(shí)婚姻的解決之道跟其他任何事情一樣，一個永恒的原則就是互相尊重，求同存異。
6。不好壓抑你的感受。
他是不是刷牙的時候牙膏沫亂濺，是不是衣服襪子隨處亂扔?如果你覺得這事很重要，那就說出來。告訴他，這事為什么讓你煩惱，你想怎樣做來改變這種狀況。透過交流討論，你會吃驚地發(fā)現(xiàn)，你們能從彼此的身上學(xué)到很多東西。比如說，每次晚飯后你躺在沙發(fā)上看電視，而老公總是自覺地把碗洗得干干凈凈;而你也會明白老公，他經(jīng)常把地面弄得濕乎乎的不是正因故意想讓你滑倒摔跤，而是他真的粗心，沒注意到。“親愛的，你一會兒出去的時候能順便把干洗的衣服取回來嗎?”像這樣一句簡單的請求，比起事事命令他去做而把他惹得惱羞成怒最終拒絕帶給服務(wù)，不知要好多少。
7。不好隨意公布私人感受，更不好隨意公布私照。
你可能不喜愛跟他唾沫橫飛地議論時政，同樣，他也可能不喜愛看到你把他和孩子的相片放上微博去曬幸福。既然如此，你們各自的意愿都就應(yīng)得到對方的尊重。不妨討論一下行事的底線，明確事關(guān)你一個人的時候能夠做什么，事關(guān)夫妻二人的時候能夠做什么，事關(guān)孩子和整個家庭的時候又能夠做什么。還有關(guān)鍵的一點(diǎn)：夫妻鬧別扭的時候千萬不好把你對老公的抱怨發(fā)到公共地方尋求外人的支持，這會立馬毀了你們的婚姻。
8。不好一天到晚泡在網(wǎng)上。
你把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成了最親密的人，老公還能怎樣想?他當(dāng)然會感覺失落，覺得自己無足輕重，正因你壓根兒都不關(guān)注他。如果你還沒有意識到這事的嚴(yán)重性，不妨每一天做個記錄：我每一天花多少時刻上網(wǎng)?每一天又花了多少時刻陪家人?數(shù)字一比較，真相就出來了。
如果有必要，給自己定個規(guī)矩，定好后就堅持執(zhí)行。比如說，嚴(yán)禁邊吃飯邊看電視，每晚8點(diǎn)過后就關(guān)掉手機(jī)并禁止使用電腦，每個星期天下午雷打不動是外出游玩的家庭日，等等。最好的時刻要用在最愛的人身上。
9。不好被“第三者”鉆了空子。
換句話說，就是要警惕來自外部的負(fù)面影響。你是不是有個閨蜜經(jīng)常對你罵男生都不是好東西，于是你就猜測老公會不會出軌?你的工作是不是加班太多，讓你無暇照顧老公的飲食?對，閨蜜的負(fù)面言論，以及你的經(jīng)常加班，都是你們婚姻的“第三者”。
10。不好輕易讓“離”字出口。
就算是吵架吵得天崩地裂頭腦發(fā)昏，也要給嘴巴上把鎖，防止離婚這類字眼脫口而出，更不好動輒收拾包包離家出走，或是要鬧到律師那里去分家產(chǎn)一拍兩散。且不說離婚二字對婚姻的殺傷力直接而巨大，沒完沒了的離家出走的恐嚇也會導(dǎo)致另一半逐漸麻木，狼來了一次兩次到第三次就不會再堅信你是在玩真的。你以為吵架的憤怒能量等于是給了你一張執(zhí)照，讓你能夠肆無忌憚，為所欲為，什么都敢說，什么都敢做?對不起，威脅離婚是從來不起作用的，而且很有可能適得其反，真的招來了離婚這匹狼。
宿舍相處心得篇十
以下是在職場辦公室里與人相處的50個潛規(guī)則，你知道幾個?
1、千萬不要當(dāng)著一個人討論另一個人如何如何，低調(diào)，不亂討論人，不要太顯眼，不要什么都跟別人說。
2、少上點(diǎn)網(wǎng)，老大來的時候至少要最小化網(wǎng)頁，切換成outlook，低調(diào)點(diǎn)，做出認(rèn)真忙碌的樣子。低調(diào)，但也要不卑不亢，否則容易被欺負(fù)!自己分內(nèi)的事不懂就要問，不該自己管的事情就算天會塌下來都不要管。不卑不亢,必要的時候要學(xué)會裝瘋賣傻，臉皮要厚，不要叫別人感覺你很能干，很厲害，因為那樣的話，你會給他們帶來壓力，心里一定會抵觸你的!
3、少說話多做事，但是不要主動幫同事做她分內(nèi)的事!
4、少說少錯，少做少錯，至于那個度就得自己悟了!以靜制動，多聽少說慢慢掌握辦公室同事之間的狀態(tài)!不要背后議論別人，不參加任何小團(tuán)伙，寧可承認(rèn)錯誤，也不要撒謊(工作好多年的人都是人精，你以為完美的謊言，別人一眼就能看穿)，寧可承認(rèn)錯誤，也不要推諉責(zé)任，尤其不能推給同事。要有時間觀念，上班后進(jìn)門要向同事們問好，比默默無聲的坐辦公桌要好。不要在同事面前埋怨領(lǐng)導(dǎo)、埋怨手頭活多(剛來的新人，多做點(diǎn)很正常)多學(xué)習(xí)，少上網(wǎng)，人與人之間不能走得太近，辦公室里是沒有朋友的，切記。否則會吃虧。
5、韜光養(yǎng)晦，藏斂鋒芒。特別不要得罪你的直屬上司。(畢竟是你的最大競爭敵人)
6、不要和你的上司做走太近(容易進(jìn)入...到時候就可憐了哦)
7、多體會下上司的話...
8、最好不要被那些天天高唱“為公司...”的人給愚弄
9、如果你公司有擠別人集團(tuán)和反排擠集團(tuán)...那么，作為小職員的你一定要加入反排擠集團(tuán)(這個自己去體會)
10、制服強(qiáng)人的最好最佳手段是掌控其弱點(diǎn)...(不是叫你壞，只是需要一點(diǎn)不被壞人欺凌的壞)
11、公司里面沒有真正的朋友(牢記牢記!!!)
12、不要暢所欲言
13、要明白上司和你不是一個層次的人，在任何時候都要表示對他們的尊敬
14、不要個性太強(qiáng)...
15、反應(yīng)要快..
16、做事不要優(yōu)柔寡斷
17、如果長的不好看，請你穿的干凈得體，否則會遭致長時間鄙視
18、如果長得很好看，請你低調(diào)，讓人家看到你謙虛的一面
21、作為新人一切以低調(diào)為重!最后，作為新人，進(jìn)去一段時間后，找個合適的機(jī)會請吃飯或者點(diǎn)心，多做多錯，少做少錯。不該你管的事，放爛了也別管。
22、剛進(jìn)去的新人在同級的同事尤其是同級的長輩面前有時要笨一點(diǎn)，他們要是做錯了千萬得裝傻，別讓人覺得你是個威脅。如果有新人和你一塊進(jìn)去，小心和他走得近的人，別讓那人的傾向性太過明顯，謊言說一百遍就成真理了，那會影響身邊所有人對你們的觀感。
23、上班沒多久，但心得還是有一點(diǎn)的，大家共同切磋：傻一點(diǎn)，再傻一點(diǎn)，千萬不要覺得自己比前輩聰明，要知道你自以為的聰明，在別人眼里就是弄巧成拙。你越聰明，別人就越害怕你看出他們的弱點(diǎn)，就會與你保持距離，甚至詆毀你。
24、對待上級，永遠(yuǎn)多聽多做，不要多問，更不要替領(lǐng)導(dǎo)做決定，你的任務(wù)就是將上級的想法完全地變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，而不是去替上級去考慮這件事該怎么做。
25、作為新人表現(xiàn)是必要的，但切記過度，恨不得包攬下所有的事情，這樣只會讓你之后焦頭爛額。弄清楚自己的職責(zé)，只做自己份內(nèi)的事情，別人不要求，你就不要主動去參與他們的工作。記住工作好比跑馬拉松，要均勻用力，還有留有沖刺的底氣，切不可盲目的拼命，沒跑多遠(yuǎn)就已經(jīng)體力透支了。
26、養(yǎng)成記工作筆記的習(xí)慣，將每一天的任務(wù)都記錄下來，便于日后總結(jié)匯報。尊重你的上司,前輩.也許他們看起來有很多不足之處,由其是感覺能力上不如自己.但千萬不要輕視他們.再差的前輩總有很多你不了解行業(yè)經(jīng)驗.再差的上司總有他的過人之處否則坐不到那個位置上.(裙帶關(guān)系不算)
27、少說話多做事,勤打招呼多微笑.小心利益小團(tuán)體,對你越好的人越要小心.做好自己份內(nèi)的事情，不是自己份內(nèi)的事情不要輕易插手獻(xiàn)殷勤，到時候反而給自己惹上不必要的麻煩。不卑不亢，不驕傲也別自卑。
28、別八卦，別多嘴，別論是非，別掏心掏肺，辦公室沒真正的朋友。老板或者上司太可恨的話，下班回家私下在家里狠狠地咒罵一頓(私以為那些缺德的老板被太多人罵過之后，遲早會損了陰德)，當(dāng)面還是得若無其事，保持起碼的禮節(jié)和尊重。
如果你提出來但是領(lǐng)導(dǎo)無視或者不認(rèn)，那么就參照第一條。一定要低調(diào)，但是得不卑不亢。個人經(jīng)驗：不要比共事的.同事打扮的光鮮，即使你穿的都是上班裝,至于什么熱賣女裝什么的就少穿吧。你gin住幾天后，會覺得好像大家都在做自己的事情沒人關(guān)注你，這時候千萬不要學(xué)前輩的老油條，大家其實(shí)默默都在關(guān)注你的一舉一動。
30、永遠(yuǎn)不要說否定自己的話，默默努力就可以了，否則早晚成為別人的把柄。
31、不要和同事在廁所里閑扯和評論公司里的人事，小心領(lǐng)導(dǎo)從門兒里出來。
31、要學(xué)會保護(hù)自己。屎盆讓別人扣幾次就知道怎么躲了。
33、女同事讓你猜新衣服多少錢的時候，覺得是70，也得說400，因為說不定是600買的。不要招惹感情動物。
34、多充電永遠(yuǎn)沒壞處的。機(jī)會真的是給有準(zhǔn)備的人的。
35、如果有有人針對你，而你又沒有方法去解決對抗的話，其實(shí)最簡單的方法就是委曲求全，照樣表現(xiàn)出努力工作的態(tài)度對你會比較好(特別是上司針對你的時候)
37、如果你是女生的話，第一天上班千萬別太花枝招展，容易招到別的女生妒忌，但也別太土，不然她們看不起你。
38、用眼睛去觀察，辦公室里用有咋呼的女生和腹黑的女生，不卑不亢，有時候吃點(diǎn)小虧沒什么。盡量圓滑，而不做做。
39、別一上來就把自己的電腦換桌面，帶個可愛點(diǎn)的杯子，可以增加別人和你說話的幾率。
40、有眼力見，最重要。但別太殷勤，有時候會的多也不是好事，她們會覺得，你都做了她們做什么啊!
41、下班后，盡量問問有沒有順路的，一起走，你會能聽到點(diǎn)你想知道的。還有就是對于公司大齡的女員工..一定要保持良好的關(guān)系(不要太過接近就行...一般，在公司的女員工大齡點(diǎn)的工作時間長點(diǎn)的，都很有說話的權(quán)利的....原因自己去體會...)你rp好，不代表同事就會真心待你，一樣米養(yǎng)百樣人。槍打出頭鳥。樹大招風(fēng)。記住這兩句。
42、你就記住一點(diǎn)：你來辦公室是賺錢的，不是來交朋友的你要做好的就是搞定自己的工作，并且讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你做的好，人際什么都是浮云，有實(shí)力怕個p.抱住第一把手的大腿，牢牢抱住，但是又不能讓別人看出來。所有副的職務(wù)都沒用，因為他們沒有決定權(quán)。
43、如果你不想長干，只想體驗，那就凌厲精致的發(fā)揮吧，讓別人嫉妒，跟領(lǐng)導(dǎo)吵架他也不能開除你。覺得膩了立馬走人，毫不留戀，要做有心人，眼里有活，自己找事干。
44、千萬不要吹噓自己在學(xué)校里的成績，分?jǐn)?shù)，會笑掉大牙的。在同事面前老實(shí)做人，低調(diào)行事在領(lǐng)導(dǎo)面前靈俐活潑，主動積極辦公室里交朋友要知道尺度真正的朋友大部分還是來源于學(xué)生生涯不管做什么職位的，要細(xì)心謹(jǐn)慎慢條斯理遇人要笑著打招呼誰都不想看見對方一張臭臉即使只是擦肩而過別把自己的私事帶到辦公室。
45、讀完這里，在辦公室你將變得更加突出：白領(lǐng)麗人成功男士我的經(jīng)驗是收起你的正義心，別為別人出頭，他冤枉也不是只有你能看到。一旦出頭就做好不干的準(zhǔn)備，并且不能輕易妥協(xié)，要不大家就都摸清你的底了，事后一樣干不久。聚餐時不點(diǎn)菜，不講飯菜難吃，在家好好練習(xí)如何敬酒最討上司歡心，又不讓同事反感，不練你自己到時都覺得假，別說那些人精了除非絕對必要，不要背后評論別人——所謂絕對必要是指你在說同事的好話。早晨來見到每個人都要問好，哪怕只是保安積極正面，不要向外界傳遞負(fù)面情緒，不要抱怨。
46、事情做砸了，誰的責(zé)任?我的責(zé)任。上司批評你的時候，不要解釋不要找借口，承認(rèn)“是我的錯，以后絕不會再犯”，然后馬上彌補(bǔ)即可。他要的是好的結(jié)果。上司也是凡人，給他們成長的空間。不要過于計較一時的得失。當(dāng)然，假如碰到黑心的資本家，大可以炒了他，前提是在這里把所有值得學(xué)習(xí)的東西都學(xué)完。不合理的待遇也是一種磨練，有意識地多承受一些不會有壞處。
47、最后，辦公室里的事情不要帶回家。它只是你生活的一部分。如果開始變成全部，說明該調(diào)整了。
當(dāng)有人對你特別好的時候,千萬不要被迷惑,她就是自比你媽媽,你都不要被她說得動心而講出你所有心里話和私事..記住千萬不要講私事..
48、多聽多問，什么都請教，謙虛一點(diǎn)沒壞處.說話軟點(diǎn)柔和點(diǎn)，我們個把新畢業(yè)的小家伙有時說話跟放炮似的，讓人笑話.沒事常給周圍人獻(xiàn)點(diǎn)工作以外的小小殷勤，比如跑個腿呀，帶個東西呀，喝水的時候問別人要不要了，之類的.記住!是工作以外的，工作以內(nèi)的事絕不能插手，小心出了錯栽在你身上。
49、尤其是不要對同事說心里話，不要討論別人，一定得記著，碰到不公平的，感覺針對你的事，不要吵鬧，吵鬧就中計了，要悶聲不響地使自己做到別人挑不出毛病!這年頭，最好學(xué)會說no...有時候你幫十次拒絕一次，對方都會不高興。不如一次不幫，反而更好。這是說關(guān)于份內(nèi)工作。如果是隨手之勞的小事，比如順帶捎個東西啊什么的，那可以，增進(jìn)感情嘛。不想以后被人管，就先爭取機(jī)會管別人。
50、中國社會永遠(yuǎn)是人脈最重要，如果是機(jī)關(guān)事業(yè)單位可以試試看是善于處理人際關(guān)系的得的好處多還是做多的得的好處多，做死了都遠(yuǎn)不如抱一條大腿來的重要。當(dāng)然新人表現(xiàn)好也是重要的，至少表面上也要讓人無法可說。
宿舍相處心得篇十一
步入大學(xué)以后，你會遇到一群來自不同城市，有著不同生活習(xí)慣的宿友們。你們每天生活在一起，個人習(xí)慣的差異難免會產(chǎn)生摩擦。所以，互相遷就包容，才能好好相處。
生活在同一個宿舍的你們，肯定也存在不一樣的作息時間。集體生活需要做到自己活動的時候，不給大家造成影響，這點(diǎn)很重要。所以，協(xié)調(diào)作息時間能更好避免這個問題的發(fā)生。
宿舍是一個集體的小空間。隨心所欲的.同時要顧及環(huán)境的清潔。制定一個清潔值日表非常重要。
別人幫你是情分，偶爾麻煩人家就好了，不要肆無忌憚，當(dāng)成理所當(dāng)然。
其實(shí)能相遇就是一種緣分，大學(xué)的時光過得很快。要珍惜每一次的相聚，每一次的出行。等畢業(yè)之后回想起來，那就是一段無法替代的舊時光。
宿舍相處心得篇十二
我們都知道，從遠(yuǎn)古時起，我們的祖先就知道利用能源來為自己的生活服務(wù)，而到了今天，我們?nèi)祟愐淮忠淮訉O，依然還是像他們一樣，離不開能源。雖然我國地大物博，但是非再生能源終有耗盡之時。近幾年來，由于經(jīng)濟(jì)建設(shè)的持續(xù)發(fā)展，能源用量越來越大，所以能源就成了緊缺的物資，越來越緊張。理所當(dāng)然，節(jié)約能源成為了時代的主題。
而作為大學(xué)生的我們，首先應(yīng)當(dāng)從學(xué)校的節(jié)省能源和保護(hù)環(huán)境出發(fā)，從關(guān)上教室的燈管到維護(hù)我們美好的校園環(huán)境開始，從我做起，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴、每一小步做起，讓我們共同努力！為了響應(yīng)節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境等號召以及國家相關(guān)政策，我組就淮南師院大一、大二男生進(jìn)行抽樣實(shí)踐調(diào)查，通過分析研究調(diào)查結(jié)果，號召并呼吁大學(xué)生認(rèn)識資源的寶貴，從而節(jié)約資源并合理的利用資源。為節(jié)約能源和保護(hù)環(huán)境，為自然、人類和社會的可持續(xù)與和諧發(fā)展添磚加瓦！
本次調(diào)查問卷隨機(jī)發(fā)放到我院各男宿舍樓若干房間，共發(fā)出調(diào)查問卷150份，收回調(diào)查問卷95份，其中有效調(diào)查問卷80份。調(diào)查問卷回收率90%，有效調(diào)查問卷占回收問卷的84%。本次調(diào)查采用分級別調(diào)查，主要調(diào)查大一年級與大二年級用電異同，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，總體上大二學(xué)生月用電量多于大一學(xué)生，在安全用電、節(jié)約用電意識也有較小的差別。
（1）根據(jù)我們調(diào)查得出的結(jié)論，大一的同學(xué)基本上感覺固定用電夠用。而且，大部分同學(xué)認(rèn)為沒有必要在增加電量基數(shù)。
（2）大二的同學(xué)基本上反應(yīng)電不夠用。而且，大部分同學(xué)希望增加電量基數(shù)。
（3）對于電量是否夠用，以及是否有必要增加電量基數(shù)的問題。要求的同學(xué)幾乎占到一半！
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，宿舍的用電器主要是電燈、電腦、電風(fēng)扇、手機(jī)等小電器充電以及少數(shù)宿舍的（小功率）吹風(fēng)機(jī)。這些都是用電的主要方向，消耗大量的電資源。在用電時長方面可能也有影響，大一學(xué)生能夠很早的休息，而且學(xué)校要求教室自習(xí)，所在寢室時間很少。而大二學(xué)生相對來講睡得較晚，又在寢室自習(xí)，用電時間較長。對于電腦擁有量也有大致的調(diào)查，大概占全校學(xué)生的40%，對于這么大的擁有量，電量的消耗可想而知。這些電腦的開機(jī)時間過長和用電增加有直接關(guān)系。而關(guān)于同學(xué)們的“安全用電、節(jié)約用電”知識概念得知方向，大一學(xué)生主要通過學(xué)校課堂知識、報刊雜志，而大二學(xué)生主要是通過學(xué)校課堂知識、媒體及其他渠道如自己的認(rèn)知。對于大學(xué)生這方面的教育還是很有必要的。而大學(xué)生最樂意接受安全用電、節(jié)約用電教育方式的選擇，同年級也有差異，大一學(xué)生認(rèn)為聽公開課等硬性教育很有效果，而大二學(xué)生則認(rèn)為親身參加公開活動、互動教育如：節(jié)約用電、安全用電知識競賽更能夠產(chǎn)生共鳴。就“地球一小時”是哪一天的問題，可以看出很多學(xué)生并不關(guān)心能源節(jié)約問題，而大二相對大一來講更了一些，可能是去年進(jìn)行過此活動而有必要關(guān)注地球能源問題。大一學(xué)生也有必要加強(qiáng)這方面的知識。
通過主觀題的調(diào)查結(jié)果表明：大家的'態(tài)度立場很堅定的認(rèn)為：電乃非再生能源，浪費(fèi)可恥，我們應(yīng)該節(jié)約用電，從自己，從每一個人做起。可是殊不知，以上調(diào)查數(shù)據(jù)結(jié)果與他們的言辭有出入。我們得出結(jié)論：大學(xué)生節(jié)約意識淡薄。對用電消耗不在意，有“我有用點(diǎn)的必要”，“用不用都一樣”的想法，這是用電消耗增加的主要原因。對于這一問題的解決需要我們呼吁大家節(jié)約用電，增強(qiáng)節(jié)約意識，形成節(jié)約習(xí)慣。
為此我組提出以下建議：
1、大一的同學(xué)基本電量用不完，大二的同學(xué)基本電量基本不夠用。而其基本電量卻是一樣的！這是不合理的！因此，學(xué)校有必要采取相應(yīng)切實(shí)可行的措施來解決這個問題。例如：對于大一的同學(xué)這個月沒有用完的電量推到下個月可以繼續(xù)用。因為那是同學(xué)們的利益！對于大二的同學(xué)，學(xué)校應(yīng)該就其實(shí)際情況，應(yīng)該增加其用電基量，因為大二的同學(xué)明顯電量不夠用！通過去續(xù)交電費(fèi)的高價格電費(fèi)是不合理的！也是有損廣大同學(xué)們的利益的。但是也應(yīng)該考慮到為什么大二的同學(xué)極度不夠用呢？分析其原因，應(yīng)該和同學(xué)們不合理的運(yùn)用時間有明顯的關(guān)系！有必要加強(qiáng)同學(xué)們的時間觀念，不能浪費(fèi)時間，虛度光陰！
2、校方應(yīng)加大檢查力度，禁用大功率用電器，這不僅是用電的考慮，重要的是這樣的違禁物品對安全有很大的隱患，對于查到的學(xué)生嚴(yán)懲不貸，這樣可以有效遏制大功率用電的增加。樓道上的燈除了壞了的也是從晚上開到明天早上，而且學(xué)生還無法控制其開關(guān)。教學(xué)樓的燈只能一大排一大排的開，不能小范圍控制。
3、對于我們自己可以關(guān)掉無人教室的燈、離開宿舍時隨手關(guān)掉宿舍的燈和風(fēng)扇、電風(fēng)扇在高速檔啟動，達(dá)到額定轉(zhuǎn)速后再切換到中速檔或低速檔、將計算機(jī)設(shè)置屏幕保護(hù)狀態(tài)，短暫休息期間，將電腦切換到“睡眠”模式、長時間不使用電腦時關(guān)閉主機(jī)和顯示器并拔電源。
4、校方在這方面也要做到：在校園里進(jìn)行一次“拒絕浪費(fèi)，構(gòu)建和諧校園”的系列活動，加強(qiáng)對全體師生的勤儉節(jié)約教育；除了宣傳教育以外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門也可以制定一些相關(guān)的制度，來確保大家在日常生活中時時刻刻做到節(jié)約；可采取晚上定時斷電、斷網(wǎng)的措施，以減少學(xué)生晚上用電腦的時間；學(xué)校相關(guān)組織嚴(yán)查大功率電器等。
高自己的實(shí)踐能力，團(tuán)隊合作意識，為我們以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
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宿舍相處心得篇十三
也許你的賞上司或者老板還太年輕，但是你千萬不能對他有絲毫的懷疑。因為他能夠站在這個位置就說明他有著別人所沒有的品質(zhì)。一個年輕聰明的上司或老板對于你來說是一筆無形的財富。如果擁有一個高質(zhì)上司或者老板，相應(yīng)的就能訓(xùn)練出一支同樣高質(zhì)高效的出色團(tuán)隊，因此不要看他年輕，給他充分的信任就好了。
二、善于表現(xiàn)自己
毛遂自薦是個典型的例子，你不去表現(xiàn)自己別人又怎么知道你可以做得這么好呢？遇到拿手項目時主動請纓，如果擔(dān)心自我表現(xiàn)太過高調(diào)而不敢表現(xiàn)，那你可能永遠(yuǎn)也不會引起上司的注意。但是在表現(xiàn)自己時一定要實(shí)事求是，不能夸大其詞。
三、互相指教
有的時候你的上司可能比自己還要年輕，這時候的你就不要仗著自己的人生經(jīng)歷比他豐富就給他難堪。你可以通過謙遜、友好、客觀的態(tài)度，來告訴上司或老板你的想法。這樣互相指教的方式可以促進(jìn)雙方共同成長。
宿舍相處心得篇十四
1、要約束好自己，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任。該清掃的時候積極點(diǎn)，該睡覺時不要影響別人休息。借別人東西要經(jīng)過別人同意，“隨便”不是一個好詞，耳機(jī)也是一個好東西。
2、尊重重要，溝通也重要。本來每個人都是個性鮮明，背景會有些不同，要學(xué)會尊重差異。同時，室友之間出現(xiàn)摩擦，要學(xué)會溝通。但是，比如很多時候?qū)嬍覂蓚€室友之間發(fā)生摩擦，其他人都會避而遠(yuǎn)之，一方面是覺得尷尬，不知道去如何處理，另一方面是覺得不管自己的事。
3、不要在背后和別人議論室友。只有你自己這樣做了，你才無愧于心。別人可能在某些方面存在一些問題，但是你心知肚明就行，畢竟“禍從口出”。
4、你要提前說出自己的`底線，或者要有自己的原則。不要一味的忍讓，這樣會太過于委屈自己。處理寢室關(guān)系，確實(shí)是需要寬容理解。但是寬容并不是表示要忍受一切。不要一味為了寢室關(guān)系迎合別人，討好別人，做好自己的事就好。
5、少呆在寢室，寢室是“拖延墮落的溫床”。寢室是睡覺的地方，是休息放松的地方。白天還是少宅在寢室，少叫外賣，圖書館、教室、操場都在呼喚你。
宿舍相處心得篇十五
隨著大學(xué)生活的開始，我們必須面對一個新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個學(xué)生都需要盡自己的一份力量來保持宿舍整潔。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。
首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們在大學(xué)期間居住的地方。一個整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因為它是我們所有人共同生活的地方。
其次，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性。打掃宿舍樓是一項需要團(tuán)隊協(xié)作的任務(wù)。每個人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和友誼。
另外，我學(xué)到了時間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時間管理是一個不可或缺的技能。每個人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動安排，但我們必須合理安排時間來打掃宿舍樓。只有通過合理規(guī)劃和安排時間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。
除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會關(guān)注細(xì)節(jié)時，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。
最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時也能為他人樹立榜樣。
總結(jié)起來，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗和體會。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊合作的重要性，時間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗和體會將在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來。
宿舍相處心得篇十六
女性職場潛規(guī)則之一就是人處世上，不如意事十之八九。有些對前途悲觀的人、談話以我為主的人，往往將他們的不幸、苦惱和憂慮當(dāng)作談話的主題。他們不斷地大訴苦水，接連地唉聲嘆氣，使交談的人聽也不是，不聽也不是。如果仔細(xì)分析一下唉聲嘆氣者所說的不如意之事，就會知道，這些事其實(shí)非常普通、并不那么凄慘，但唉聲嘆氣者卻將自己的境遇說得非常非常地嚴(yán)重。
絕招：對唉聲嘆氣者要注入活力
與這種人進(jìn)行交流，要給其注入活力。在唉聲嘆氣者的心里，他們并不認(rèn)為自己的能力差、抱負(fù)小，相反，他們強(qiáng)烈地希望他人肯定其有著了不起的天賦、有著不尋常的水平。與他們進(jìn)行交流，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)乜隙ㄋ奶亻L，贊揚(yáng)他的功績，給其注入蓬勃發(fā)展的活力。這樣的話，他們會對你非常親近，并且對你感激不盡的。
2、遭遇“道人是非”者
“來說是非者，便是是非人?！辈灰詾榘阉耸欠歉嬖V你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前說他人的壞處，自然也會在他人面前，說你的壞處。他們樂于道人是非，是妒心過盛的原因，他們心里往往巴不得他人越來越倒霉，越來越困窘。聰明人與這類人交談，是不會推心置腹的。女性職場潛規(guī)則有的時候是很重要的。
絕招：對道人是非者要哼哈而過
遠(yuǎn)離這種人的辦法，是對他說的任何是非話題都作出冷淡地反應(yīng)，從而讓他知“錯”而退。對這種人，不要得罪。對他說的他人是非，又不能贊同。與其言語交流，哼哼哈哈，不失為一種好辦法。因為“哼”、“哈”是一種模糊語言，既會讓道人是非者感受到你的成熟，又讓他覺得這項話題無法再交流下去，從而中止談話，或者使談話朝著健康方向發(fā)展。某些情況下，可以說，“哼哈”是一種不可蔑視的處世學(xué)問。
3、遭遇“探人隱私”者
女性職場潛規(guī)則中任何人都有隱私。在每個人的內(nèi)心深處，都有著一塊不希望被人侵犯的領(lǐng)地?？墒怯行┤顺鲇跓o知，或者出于獵奇，或者出于……每次和你見面，都要問你“年齡幾何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等讓人厭惡回答的話題。這種人雖然伶牙利齒，巧舌如簧，但卻不知談話的要領(lǐng)忌諱。一般來說，一個尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隱私，便不會去問。反過來說，知道是他人隱私，偏偏去詢問者，便是不懂得尊重他人的人。他們可能會傳播是非，可會傳播是非，可能會蠻短流長。
絕招：對探人隱私者要答非所問
遇到探人隱私者，不能有一說一，有二說二。對待探人隱私者，最好的法子是答非所問。如果他問你“誰是你晉級的后臺”，你就說“全托你的福”。如果他問你“獎金多少”，你就說“不比別人多”。如果他問你“如何追求女友的”，你就說“如果你感興趣，待我以后詳細(xì)告訴你”?？傊瑢τ趯Ψ降奶釂?，不是不答，但答非所問。這樣的話，既不會得罪對方，又不會讓對方得逞。
宿舍相處心得篇十七
在大學(xué)里，我們會遇到形形色色的人，有的與你志氣相投，有的與你不對盤，處理好與室友的關(guān)系就顯得尤其重要。怎樣處理好舍友間的關(guān)系?我們需要先了解宿舍成員間相處的一些“潛規(guī)則”，才能讓宿舍成員和睦相處，讓宿舍成為自己的“避風(fēng)港”和“加油站”。
學(xué)會自律
有些同學(xué)喜歡早睡早起，有些喜歡晚睡晚起。但是在晚上11:00后，早上7:00之前，盡量將動靜降到最小，以免影響其他同學(xué)休息。
學(xué)會體諒
有的人有生活潔癖，而有的人生活隨意。但是如今都生活在一個宿舍里，要相互體諒，不要給宿舍制造異味，更不要把宿舍弄得臟亂。
學(xué)會包容
有些同學(xué)家庭條件好，而有些同學(xué)家庭經(jīng)濟(jì)困難些。但是在學(xué)校，你們一樣都是學(xué)生，要學(xué)會包容，主動關(guān)心室友。
學(xué)會幫助
學(xué)會理解
也許有時候無意說錯一句話，做錯一件事情，但人有失手馬有失蹄，學(xué)著理解和體諒別人，給別人一個犯錯的機(jī)會，同時也是你自己的升華。
宿舍相處心得篇十八
首先我們與舍友交往要舉止大方，同時應(yīng)顧及對方的興趣，愛好和風(fēng)俗習(xí)慣，交談中不能粗言穢語，注意文明用語，業(yè)余時間、節(jié)假日多參加一些集體活動，加強(qiáng)與同學(xué)相互溝通。
在你對舍友的某些習(xí)慣產(chǎn)生不滿的時候，是否也想過舍友也會對你的某些習(xí)慣產(chǎn)生不滿？以后萬一吵起架來的時候，自己都心虛那就很尷尬了。
借錢相當(dāng)傷感情，這個相信我不說你也知道，原因就不細(xì)說了。
當(dāng)然排除那種沒帶錢吃飯啊，借一點(diǎn)回去就還的那種。平時里借的'飯錢一類的，也要記得如數(shù)歸還哦。
平時可以買點(diǎn)水果、零食之類的，帶到寢室里大家一起分享?；蛘咧苣┑臅r候時常去聚餐，組織舍友一起游玩，這也是增進(jìn)感情的一種方式。
在你自己做好之后，這樣就可以理直氣壯的找不守規(guī)矩的舍友談人生了。不過當(dāng)然不能一開口就兇巴巴的，畢竟多數(shù)人還是有最基本的思想覺悟的，說一次就自覺了，之后還是好基友。
如果提醒了幾次之后舍友還不聽，那基本上就可以放棄這個人了。早上8點(diǎn)出門晚上11點(diǎn)回去，眼不見為凈，還可以趁這段時間努力學(xué)習(xí)，想想都有點(diǎn)小激動！