我在這段時(shí)間里遇到了各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在寫心得體會(huì)時(shí)，要以客觀的眼光來(lái)評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)和成果。心得體會(huì)是一種思考方式，幫助我們更加深入地理解和把握周圍的事物。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇一
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會(huì)感覺生活失去意義，對(duì)未來(lái)喪失信心，對(duì)任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問題的擔(dān)憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來(lái)煩惱，給自己帶來(lái)痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。
孤獨(dú)感
老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門戶，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。
老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關(guān)系緊張。
老人的心理護(hù)理方法
第一，培養(yǎng)愛好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動(dòng)有很多，如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國(guó)心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。
第二，保持樂觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學(xué)會(huì)積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法依賴子女而傷心難過，可以試著接受和面對(duì)這種事實(shí)，轉(zhuǎn)而依賴自己和老伴，或其他可以依賴的人。并且堅(jiān)信擁有一個(gè)美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。
第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會(huì)由大變小，家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿足老人的愿望。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇二
老年人的健康長(zhǎng)壽，與護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系，養(yǎng)老院作為專業(yè)的老人護(hù)理代表具有很大的優(yōu)勢(shì)。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護(hù)理知識(shí)缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥，可見基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位。那么，怎樣護(hù)理老人呢？下面隨小編一起看看正確護(hù)理老年人的方法。
1、晨晚間護(hù)理
晨晚間護(hù)理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復(fù)。
2、床上運(yùn)動(dòng)
早晨醒來(lái)，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進(jìn)行必要的床上運(yùn)動(dòng)；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動(dòng)指關(guān)節(jié)；然后進(jìn)行“干洗臉”動(dòng)作20~30次。這些動(dòng)作 使老年人適應(yīng)從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個(gè)相對(duì)過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復(fù)發(fā)。
3、衛(wèi)生間運(yùn)動(dòng)
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老年人也是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)。刷牙過程中活動(dòng)了上肢，應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行。漱口后應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)，把呼吸道的痰咳出。無(wú)痰時(shí)的咳嗽動(dòng)作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴(kuò)張，減少肺部感染的機(jī)會(huì)。
洗臉時(shí)可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營(yíng)養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時(shí)也鍛煉了上肢的抬舉動(dòng)作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進(jìn)行，對(duì)老年人健康十分有益。
4、戶外運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習(xí)各種拳等，是老年人增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運(yùn)動(dòng)也為一天的生活、工作奠定了基礎(chǔ)。
5、晚間洗漱
除 重復(fù)晨間衛(wèi)生間的一套活動(dòng)以外，有條件的老年人在睡前洗個(gè)盆浴，能使全身的血管擴(kuò)張，肌肉松弛，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，利于入睡。對(duì)大多數(shù)身體不便或無(wú)盆 浴條件的老年人，用溫?zé)崴菖菽_，對(duì)促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應(yīng)備一個(gè)塑料桶，裝一桶溫?zé)崴料ドw，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動(dòng)者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴(kuò)張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫?zé)?、松弛的感覺，能促進(jìn)休息與睡眠。
老年人由于年齡的關(guān)系逐漸對(duì)于社會(huì)的新鮮事物可能不是那么接受。同時(shí)在生活中也需要家人的陪伴和護(hù)理。而這時(shí)候的護(hù)理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關(guān)注意事項(xiàng)。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長(zhǎng)壽。
老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂，不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無(wú)以寄托，每天打不起精神來(lái)，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。
怎樣護(hù)理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動(dòng)了，子女要盡到照顧的義務(wù)，子女們還要懂得如何護(hù)理老年人身體健康，看完本文你心里應(yīng)該有底了喲。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇三
老年人是社會(huì)中最為脆弱的群體之一，他們的身體機(jī)能逐漸衰退，容易受到各種疾病的侵?jǐn)_。因此，為老年人宣傳護(hù)理知識(shí)，幫助他們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，成為當(dāng)前社會(huì)中重要的任務(wù)之一。經(jīng)過一段時(shí)間的護(hù)理宣教工作，我深感老年人的需求和反饋，也積累了一些心得體會(huì)。
首先，老年人對(duì)健康的關(guān)注度遠(yuǎn)比其他年齡段的人要高。老年人因?yàn)樯眢w的衰弱，容易出現(xiàn)各種疾病和健康問題，因此他們非常重視保持健康。在護(hù)理宣教活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)老年人十分積極主動(dòng)地參與，認(rèn)真傾聽并記錄相關(guān)的護(hù)理知識(shí)。他們非?？释@得權(quán)威的護(hù)理指導(dǎo)，以此來(lái)提高自己的免疫力和抵抗力，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生。
其次，老年人對(duì)身體的理解比較容易。由于老年人對(duì)健康的關(guān)注度較高，他們接受和理解有關(guān)養(yǎng)生和護(hù)理的知識(shí)相對(duì)更容易。在宣教環(huán)節(jié)中，我運(yùn)用簡(jiǎn)單易懂、生動(dòng)形象的圖片和例子，向老年人介紹了一些日常生活中比較常見的疾病和護(hù)理方法。通過這種方式，老年人能夠很快理解并接受相關(guān)知識(shí)，使其更容易在日常生活中實(shí)踐養(yǎng)生護(hù)理的方法。
第三，互動(dòng)是提高老年人學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)的有效方式。老年人有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和人生智慧，他們渴望與他人交流和分享。在護(hù)理宣教活動(dòng)中，我鼓勵(lì)老年人之間展開交流和互動(dòng)。我主持了一些小組討論和互動(dòng)游戲，讓老年人能夠共同思考和討論護(hù)理問題。這種互動(dòng)的方式不僅能夠激發(fā)老年人的學(xué)習(xí)興趣，還能夠通過集體思考和討論的方式提高他們的學(xué)習(xí)效果。
第四，重點(diǎn)宣教老年人常見疾病的護(hù)理方法。老年人由于身體機(jī)能的逐漸衰退，容易患上高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等常見的疾病。在護(hù)理宣教中，我著重向老年人介紹了有關(guān)這些疾病的護(hù)理方法。我向他們解釋了每種疾病的病因和發(fā)病機(jī)制，然后介紹了一些養(yǎng)生護(hù)理的方法，如合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)等。通過這些護(hù)理方法的宣教，老年人可以更有效地預(yù)防和控制這些疾病的發(fā)生。
最后，護(hù)理宣教需持續(xù)進(jìn)行，注重宣教效果的跟蹤和評(píng)估。老年人的生活環(huán)境和身體狀況存在變化，他們需要不斷地接受最新的護(hù)理知識(shí)和方法。因此，在進(jìn)行護(hù)理宣教時(shí)，我們要持續(xù)進(jìn)行，定期跟蹤老年人的學(xué)習(xí)情況和宣教效果。我曾通過發(fā)放問卷、電話回訪等方式，對(duì)老年人的護(hù)理知識(shí)掌握情況進(jìn)行了調(diào)查和評(píng)估。這不僅可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人對(duì)護(hù)理知識(shí)的誤解和不正確的操作，還可以為我們提供下一階段的宣教方向和重點(diǎn)。
總之，護(hù)理宣教老年人是一項(xiàng)重要的工作，通過宣傳護(hù)理知識(shí)，可以提高老年人的健康意識(shí)和養(yǎng)生護(hù)理能力。在實(shí)踐中，我體會(huì)到老年人對(duì)健康的高度關(guān)注，對(duì)護(hù)理知識(shí)的易接受性以及互動(dòng)交流對(duì)老年人學(xué)習(xí)的重要性。此外，針對(duì)老年人的常見疾病進(jìn)行重點(diǎn)宣教，并持續(xù)進(jìn)行跟蹤和評(píng)估是提高宣教效果的有效途徑。希望我們能夠更多地關(guān)注老年人的健康和生活，為他們提供更好的護(hù)理宣教服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇四
人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應(yīng)客觀地意識(shí)到歲月不饒人，要正確地對(duì)待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對(duì)死亡，認(rèn)為生老病死是自然規(guī)律，要認(rèn)真地過好每一天，不僅應(yīng)老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學(xué)，老有所為。
即與自然、社會(huì)和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時(shí)的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準(zhǔn)備工作，認(rèn)識(shí)到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會(huì)發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
讓老年人學(xué)會(huì)安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運(yùn)動(dòng)，下棋、打牌等腦力運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級(jí)心理功能的減退。
老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到家人的關(guān)心、愛護(hù)和照顧，因此子女應(yīng)經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應(yīng)有的尊重，喪偶的老人獨(dú)自生活，會(huì)感到寂寞，因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長(zhǎng)。老年人的養(yǎng)老護(hù)理已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于護(hù)理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護(hù)理宣教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性，也讓我對(duì)待老年人更加關(guān)切和耐心。接下來(lái)，我將詳細(xì)分享我在護(hù)理宣教中的心得體會(huì)。
首先，在護(hù)理宣教中，與老年人互動(dòng)交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會(huì)面臨各種困難和問題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進(jìn)行互動(dòng)交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護(hù)理服務(wù)。在這次活動(dòng)中，我與一位老年人進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)話，他分享了他對(duì)自己健康的憂慮和煩惱。通過傾聽他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個(gè)性化的護(hù)理。
其次，在護(hù)理宣教中，耐心和細(xì)心是必備的品質(zhì)。老年人身體機(jī)能的退化，常常需要在飲食、起居、個(gè)人衛(wèi)生等方面給予細(xì)心的關(guān)愛。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護(hù)理人員的耐心指導(dǎo)和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細(xì)心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細(xì)小細(xì)節(jié)，細(xì)心和耐心是我們對(duì)他們最好的關(guān)懷和關(guān)愛。
第三，在護(hù)理宣教中，關(guān)注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨(dú)、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動(dòng)詢問了他對(duì)未來(lái)的展望和動(dòng)力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強(qiáng)大力量。他們需要的不僅是實(shí)質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵(lì)。通過與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來(lái)溫暖和力量，促進(jìn)他們的身心健康。
第四，在護(hù)理宣教中，家庭關(guān)懷的重要性應(yīng)該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實(shí)中很多老人并沒有得到足夠的家庭關(guān)懷，這也是我們護(hù)理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無(wú)定所的老人清洗傷口時(shí)，他告訴我沒有家人陪伴的痛苦和無(wú)助感。這讓我更加堅(jiān)定了自己護(hù)理宣教的使命感，我們不僅需要關(guān)懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會(huì)關(guān)系。
最后，在護(hù)理宣教中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵因素。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)能夠提供更有效的護(hù)理服務(wù)，給老年人帶來(lái)更多的關(guān)懷和關(guān)注。在我參與的護(hù)理宣教中，我們與多個(gè)不同專業(yè)背景的人員進(jìn)行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅提高了護(hù)理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護(hù)理服務(wù)。
通過這次護(hù)理宣教，我深刻地認(rèn)識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性。在與老年人互動(dòng)交流、耐心細(xì)心地照顧、關(guān)注情感需求、加強(qiáng)家庭關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長(zhǎng)。我深知護(hù)理宣教工作的責(zé)任和使命感，會(huì)時(shí)刻關(guān)注和關(guān)懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護(hù)理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關(guān)懷！
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇六
幫助老年人樹立“順應(yīng)自然、防病防傷、隨遇而安、無(wú)往不樂”的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會(huì)能力。由于老年人反應(yīng)遲鈍。行動(dòng)不靈活，在護(hù)理過程中應(yīng)適當(dāng)減慢速度，便于老年人穿衣、進(jìn)餐、沐浴和談話有充裕的時(shí)間，心情放松，以維護(hù)老年人的自尊和自信。
保持合理營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，保持適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)排泄。
疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關(guān)注?？刹扇p輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。
加強(qiáng)晨晚間護(hù)理、加強(qiáng)安全防范。如外出活動(dòng)要有人陪伴，防止地滑跌傷；進(jìn)食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時(shí)間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對(duì)用降壓藥的老人，變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，防止體位性低血壓。
要密切觀察用藥反應(yīng)，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微反應(yīng)，應(yīng)立即作必要的處理。對(duì)在家里自己服藥的老一定要給予詳細(xì)指導(dǎo)。
使老年人應(yīng)有腦體交替活動(dòng)的生活節(jié)奏，不宜疏于活動(dòng)；要保持穩(wěn)定愉快的情緒；對(duì)有慢性病的老年人，應(yīng)指導(dǎo)自我護(hù)理的知識(shí)和技能。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇七
要想不掉牙，保護(hù)是關(guān)鍵?？梢詮娜缦聨讉€(gè)方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇八
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做超過自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來(lái)制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時(shí)調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個(gè)方面，即與自然、社會(huì)和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時(shí)間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動(dòng)中心、老年文化活動(dòng)站以及老年大學(xué)為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個(gè)性的完整與和諧。
個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿足感。例如一個(gè)人的能力很強(qiáng)，但對(duì)其所從事的工作無(wú)興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗(yàn)成功感和滿足感。相反，如果他對(duì)自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會(huì)感到很煩惱。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。比如：不學(xué)習(xí)電腦就體會(huì)不到上網(wǎng)的樂趣；不學(xué)健康新觀念就會(huì)使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學(xué)習(xí)可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對(duì)于預(yù)防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征。在人際關(guān)系中，有正性積極的關(guān)系，也有負(fù)性消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。
對(duì)不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔(dān)心，晴天為小兒子擔(dān)心。一位心理醫(yī)生對(duì)老太太說(shuō)：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览恚愀吲d起來(lái)。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。
一個(gè)人的才能與興趣愛好應(yīng)該對(duì)自己有利，對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會(huì)引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。當(dāng)個(gè)人的需求能夠得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無(wú)止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達(dá)一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來(lái)，有的開始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛在晚輩而前終日念念叨叨，指責(zé)晚輩的這不行那不是，愛替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會(huì)這般“討厭”，忍無(wú)可忍時(shí)，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機(jī)體各部分都開始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無(wú)可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會(huì)想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時(shí)再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當(dāng)然也就會(huì)替他們感到著急和擔(dān)憂。部分老人開始變得孤僻和消沉，則是因?yàn)樽约旱膩?lái)日無(wú)多而想到了人生的苦短，和做人的“沒意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對(duì)老人多一分關(guān)心和體諒，反而對(duì)其有所嫌棄，就會(huì)給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺到生活的殘酷。所以說(shuō)對(duì)“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對(duì)于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬(wàn)不可隨意批評(píng)和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當(dāng)他們?nèi)酥聊耗陼r(shí)，別說(shuō)所表現(xiàn)出來(lái)的“古怪”是有情可原的，就是確有無(wú)理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應(yīng)多加忍讓，而不可在老人面前造次。
退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開始，老年人的社會(huì)角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線退下來(lái)，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來(lái)，本來(lái)天天見面的朋友、同事突然疏遠(yuǎn)不見，天天經(jīng)過的街道馬路也不常經(jīng)過了，無(wú)所適從和孤獨(dú)感的心理情緒會(huì)強(qiáng)烈地沖擊，使其感到難以適應(yīng)。
首先，應(yīng)有一個(gè)正確的人生觀和老年價(jià)值觀，長(zhǎng)壽的老人大多是樂觀開朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫字作畫可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨(dú)寂寞；種花養(yǎng)鳥須投入時(shí)間與精力，花要肥、鳥要食、須去購(gòu)買與備置；種花養(yǎng)鳥有一套技術(shù)方法，鉆進(jìn)去需要一番忙碌，花香宜人鳥鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動(dòng)、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨(dú)感。
重視和理解老年人的心理智特點(diǎn)，解決老年人的正常心理需求，對(duì)穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長(zhǎng)壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價(jià)值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會(huì)使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來(lái)了，亂哄哄地度過一天，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會(huì)情緒緒低落，如果得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長(zhǎng)期下去，則會(huì)引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會(huì)福利中心等機(jī)構(gòu)！
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇九
對(duì)于危重、昏迷及神志不清、長(zhǎng)期臥床的老年人來(lái)說(shuō)，因咳嗽無(wú)力或咳嗽發(fā)射遲鈍，以致痰液不能咳出而阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息死亡。及時(shí)吸出呼吸道的分泌物，可保持呼吸道的通暢，從而挽救病人的生命。
在緊急情況下，可用注射器吸痰及口對(duì)口吸痰。前者用50~100ml注射器連接導(dǎo)管進(jìn)行抽吸；后者由操作者托起病人下頜，使其頭后仰并捏住病人鼻孔，口對(duì)口吸出呼吸道分泌物，解除呼吸道梗阻癥狀。
吸痰裝置有中心吸引器和電動(dòng)吸引器兩種，它們利用負(fù)壓吸引原理，連接導(dǎo)管吸出痰液。
電動(dòng)吸引器吸痰方法（中心吸引器吸痰方法）
1.備齊用物，攜至患者床旁，并解釋。
2.檢查吸引器性能，正確連接，調(diào)節(jié)負(fù)壓40.0~53.3kpa，生理鹽水試吸，檢查導(dǎo)管是否通暢。
3.將病人頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè)，昏迷者可用張口器或壓舌板幫助張口。
4.護(hù)士一手將導(dǎo)管末端（連接玻璃接管處）折疊，以免負(fù)壓吸附粘膜引起損傷，另一只手用無(wú)菌鉗持吸痰導(dǎo)管頭端插入病人口腔咽部。
吸痰時(shí)動(dòng)作輕穩(wěn)，左右旋轉(zhuǎn)，上下提拉。每次吸痰時(shí)間不超過15秒，以免缺氧。導(dǎo)管退出后，應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗，防止導(dǎo)管被痰液阻塞。
5.口腔吸痰困難者，可由鼻腔吸引；氣管插管或氣管切開者，可按無(wú)菌操作由氣管插管或套管內(nèi)吸痰。
6.病人痰液粘稠，可叩拍胸背、超聲霧化吸入、緩慢滴入生理鹽水或化痰藥物，使痰液稀釋，便于吸出。
7.吸痰過程中，觀察吸痰前后呼吸頻率的改變，并注意吸出物的性質(zhì)、顏色、量以及粘稠度等，做好記錄。
8.吸痰畢，關(guān)上吸引器開關(guān)，將吸痰導(dǎo)管重新消毒或統(tǒng)一處理，將吸痰玻璃接管插入消毒液試管中浸泡。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)老齡化的不斷加劇，老年人急癥護(hù)理問題日益引起關(guān)注。作為護(hù)理員，我們?cè)谌粘９ぷ髦薪佑|到大量的老年人急癥，有時(shí)他們的身體狀況復(fù)雜且多樣化，急尋救治。通過多年的工作實(shí)踐，我總結(jié)出一些心得和體會(huì)，對(duì)老年人急癥護(hù)理進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助。以下將以五段式形式展示我的心得：
第一段：了解老年人急癥的特點(diǎn)
急癥的特點(diǎn)可能因?yàn)槟挲g變化而有所不同。老年人的急癥主要表現(xiàn)為病情發(fā)展較快、癥狀復(fù)雜以及機(jī)體抵抗力差等特點(diǎn)。由于老年人的免疫系統(tǒng)功能下降，所以對(duì)病癥的承受能力較為脆弱，需要更加密切關(guān)注。另外，老年人通常患有多種慢性病，這也給急癥護(hù)理帶來(lái)了挑戰(zhàn)。因此，護(hù)理人員在急癥護(hù)理過程中需要特別注意這些特點(diǎn)。
第二段：建立專業(yè)的溝通技巧
老年人的急癥護(hù)理不僅需要醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)技能，更需要良好的溝通。老年人由于年齡和身體原因往往不清楚自己的情況，需要醫(yī)護(hù)人員用親切、耐心的語(yǔ)言與老人進(jìn)行交流。護(hù)理人員應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽，了解老人的需求和痛苦，以便更好地為他們提供幫助。此外，還應(yīng)該學(xué)會(huì)與其他醫(yī)護(hù)人員建立良好的溝通和合作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效能，讓老年人獲得更好的急癥護(hù)理。
第三段：提高護(hù)理技能
高質(zhì)量的護(hù)理技能是老年人急癥護(hù)理的關(guān)鍵。首先，護(hù)理人員應(yīng)該熟悉常見老年人急癥的發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)。其次，護(hù)理人員應(yīng)該學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)估老人的健康狀況，護(hù)理方法的選擇應(yīng)依據(jù)老年人個(gè)體化的需求。此外，提高急癥護(hù)理技能也需要不斷學(xué)習(xí)，跟進(jìn)醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，了解最新的治療方法和技術(shù)，以便為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防
老年人發(fā)生急癥的原因往往是多方面的，有些是可預(yù)防的。護(hù)理人員應(yīng)該幫助老年人加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防措施，如防止跌倒、滑倒、骨折等。需要特別關(guān)注老年人的飲食、生活環(huán)境、用藥情況，及早發(fā)現(xiàn)潛在的問題并采取相應(yīng)措施。另外，對(duì)于有慢性病的老年人，護(hù)理人員還應(yīng)該幫助他們制定科學(xué)的用藥計(jì)劃，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)調(diào)整治療方案。
第五段：關(guān)注老年人的心理健康并提供支持
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，急癥不僅是身體上的一個(gè)挑戰(zhàn)，更是對(duì)心理健康的考驗(yàn)。在急癥護(hù)理過程中，護(hù)理人員需要給予老年人充分的關(guān)愛和支持。他們的家人和社會(huì)環(huán)境的情緒也會(huì)對(duì)老年人產(chǎn)生影響，所以我們應(yīng)該通過各種方法幫助老人建立積極的心態(tài)，增強(qiáng)抵抗力。此外，在老年人急癥期間，還應(yīng)該為他們提供相應(yīng)的心理支持，讓他們感受到溫暖和關(guān)懷。
總結(jié)：
總之，老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)艱巨而重要的任務(wù)。護(hù)理人員需要了解老年人的特點(diǎn)，建立良好的溝通方式，提高護(hù)理技能，加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防措施，并關(guān)注老年人的心理健康。通過這些努力，我們可以為老年人提供更好的急癥護(hù)理服務(wù)，幫助他們盡早恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。我們相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，老年人急癥護(hù)理水平必將不斷提高。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十一
隨著人口老齡化的進(jìn)程，老年人的健康問題受到越來(lái)越多的關(guān)注。在生活中，老年人發(fā)生急癥的情況也時(shí)有發(fā)生，這時(shí)護(hù)理的正確性和及時(shí)性就顯得尤為重要。在我長(zhǎng)期從事醫(yī)療工作的過程中，我對(duì)老年人急癥護(hù)理有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在我想和大家分享一下。
第一段：認(rèn)識(shí)老年人的健康情況
老年人憑借年輕時(shí)的抵抗力已經(jīng)逐漸削弱，疾病的發(fā)病率也會(huì)隨之增加。因此，我們?cè)诮佑|老年人急癥護(hù)理時(shí)，首先需要認(rèn)識(shí)取得他們的健康情況。在了解他們身體狀況的基礎(chǔ)上，針對(duì)老年人的特殊性，護(hù)理措施也需要有所調(diào)整。例如，在夏季高溫時(shí)，老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降、心臟負(fù)擔(dān)大，常常會(huì)出現(xiàn)中暑、心臟病等癥狀。這時(shí)候我們需要密切關(guān)注老年人的生命體征，隨時(shí)調(diào)整護(hù)理措施，確保他們的生命安全。
第二段：疾病預(yù)防和日常保健
老年人的身體機(jī)能已經(jīng)下降，失去了一些自我保護(hù)和修復(fù)機(jī)能，易感染病菌。因此，我們要在平時(shí)做到疾病預(yù)防和日常保健，盡量避免生病的情況出現(xiàn)。我們可以通過幫助老年人進(jìn)行定期體檢，監(jiān)測(cè)他們的健康狀況；通過營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，制定合理的膳食計(jì)劃，增強(qiáng)他們的體質(zhì)；通過日常生活中的鍛煉，提高他們的免疫能力；通過心理護(hù)理，減輕老年人的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)身體的抵抗力等等，這些都可以預(yù)防某些疾病的發(fā)生，長(zhǎng)期的日常保健工作對(duì)老年人的健康十分重要。
第三段：急癥具體情況和護(hù)理方案
老年人發(fā)生急癥時(shí)，我們需要盡快了解病情，然后采用相應(yīng)的護(hù)理方案。例如，老年人可能會(huì)因?yàn)檠巧叨霈F(xiàn)糖尿病危象，這時(shí)候我們需要密切觀察病人的血糖、血壓等生命體征，并及時(shí)給予糖、胰島素等藥物治療。此外，老年人可能會(huì)出現(xiàn)骨折、暈厥、心臟病等問題，我們需要在這些急癥發(fā)生后常規(guī)處理，保證老年人的生命安全和身體復(fù)原。
第四段：重視老年人的心理護(hù)理
老年人往往因?yàn)樯眢w機(jī)能下降、生活上的困難，心理上也容易出現(xiàn)憂郁、焦慮等負(fù)面情緒。在護(hù)理老年人急癥時(shí)，我們不僅需要注意病人的生命體征和病情的具體處理，同時(shí)還需要注意他們的心理護(hù)理。我們需要用平和、溫暖的語(yǔ)言安撫病人的情緒，讓他們肯定自己的主觀能動(dòng)性，增加足夠的信心，幫助病人減輕心理負(fù)擔(dān)，提高治療效果。
第五段：護(hù)理老年人需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)
老年人的身體構(gòu)造和生理機(jī)能上的特殊性意味著，老年人的急性病情通常比年輕人更加嚴(yán)重，相應(yīng)的護(hù)理措施也需要更加專業(yè)和周到。因此，在護(hù)理老年人急癥時(shí)，我們需要有一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行處理。這支團(tuán)隊(duì)需要由對(duì)老年人護(hù)理有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和護(hù)士組成，他們需要有足夠的耐心，同時(shí)也必須有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和相關(guān)技能，才能夠做好老年人的急癥護(hù)理工作。
總之，老年人急癥護(hù)理并不是一件簡(jiǎn)單的事情。從認(rèn)識(shí)老年人的疾病預(yù)防、個(gè)性化的護(hù)理方案及對(duì)老年人心理的協(xié)助，到護(hù)理專業(yè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與管理等等，這些方面的工作都是至關(guān)重要的。我相信，隨著我國(guó)老年人人口的增長(zhǎng)，老年人護(hù)理工作者將會(huì)面臨更加豐富多樣的工作內(nèi)容和難點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的工作實(shí)際要不斷總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)工作方法，不斷提升自己的護(hù)理能力，為老年人提供更加貼心、專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十二
首段：
五官護(hù)理在人的整個(gè)生命過程中都是非常重要的。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，五官的保養(yǎng)更是至關(guān)重要，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)使得五官的健康容易受到影響。因此，了解如何正確護(hù)理五官，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是十分必要的。在本文中，將詳細(xì)介紹一些關(guān)于五官護(hù)理的心得體會(huì)。
二段：
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，眼睛的健康很容易受到影響。保持眼睛的健康，最好的方式是進(jìn)行預(yù)防。為了防止眼睛干燥、眼睛疲勞、視力下降等問題，需要經(jīng)常進(jìn)行眼保健操，每天都要多喝水，避免使用眼睛過多而引起眼睛疲勞。此外，在太陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)要戴墨鏡保護(hù)眼睛。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是及時(shí)就醫(yī)，避免疾病惡化。
三段：
耳朵的保健也非常重要。老年人常常會(huì)出現(xiàn)耳鳴和聽力下降的情況?？梢圆扇∫韵麓胧﹣?lái)防止這些問題的出現(xiàn)。第一，遠(yuǎn)離噪音和刺耳的聲音。監(jiān)測(cè)家庭煙霧報(bào)警器等警報(bào)器聲音也要避免大音量長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)聽。盡量少說(shuō)話或降低說(shuō)話音量，同時(shí)也要加強(qiáng)聆聽運(yùn)動(dòng)。第二，保持耳道的清潔，避免耳垢過多而導(dǎo)致的耳道感染。第三，在日常生活中避免用硬物清潔耳垢，以免耳朵受傷。
四段：
鼻子是老年人身體的一個(gè)重要組成部分，而鼻子的保養(yǎng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也非常重要。經(jīng)常進(jìn)行鼻洗是保持鼻子健康的有效方法。鼻洗可以有效清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、濃液和垃圾等，從而增強(qiáng)鼻子的防御系統(tǒng)。另外，戒煙也是保持鼻子健康的重要措施。煙草會(huì)使鼻子內(nèi)部的黏膜變得干燥、失去彈性，從而容易引起鼻部感染和炎癥。
五段：
口腔健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常重要的。牙齒清潔和護(hù)理是預(yù)防口腔疾病的重要手段。每天都要堅(jiān)持刷牙和使用牙線，同時(shí)還要定期拜訪牙醫(yī)，以防止出現(xiàn)口腔疾病。此外，注意飲食健康也是保持口腔健康的關(guān)鍵。避免食用較酸或甜的食物，同時(shí)還要盡量減少飲用含糖飲料的數(shù)量。
以上就是本文中有關(guān)五官護(hù)理的一些心得體會(huì)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)五官自然而然地也就保護(hù)了自身的健康。當(dāng)然，要想達(dá)到理想的效果，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的護(hù)理。因此，老年人要意識(shí)到五官護(hù)理的重要性，定期定量地進(jìn)行護(hù)理，給自己的身體更好的呵護(hù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十三
在護(hù)理工作中，宣教是一項(xiàng)重要的任務(wù)。宣教是醫(yī)護(hù)人員向患者及其家屬傳遞醫(yī)學(xué)、護(hù)理知識(shí)以及相關(guān)信息的過程。通過宣教，患者可以更好地了解自身疾病情況，掌握正確的治療方法和護(hù)理技巧，提高自身的健康意識(shí)。在我多年的護(hù)理工作中，宣教工作給了我很多啟示，下面將分享我的心得體會(huì)。
首先，宣教需根據(jù)不同人群個(gè)體化。不同的人有不同的知識(shí)水平和理解能力，因此在宣教過程中，我們需要根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)宣教內(nèi)容和形式。比如，對(duì)于受教育程度較低的患者，我們應(yīng)使用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，通過圖示和實(shí)例來(lái)幫助其理解。而對(duì)于受教育程度較高的患者，我們可以提供更詳細(xì)的醫(yī)學(xué)資料，讓他們更深入地了解疾病的原因和治療方法。只有因材施教，才能真正達(dá)到宣教的目的。
其次，宣教需要關(guān)注患者的情感需求。患者常常因疾病而感到焦慮、恐懼和絕望。在這種情況下，我們不能只關(guān)注醫(yī)療和護(hù)理知識(shí)的傳遞，還要給予患者情感上的支持和鼓勵(lì)。我們要耐心傾聽患者的疑慮和恐懼，及時(shí)回應(yīng)他們的問題，讓他們感到安心和信任。通過情感上的宣教，我們可以幫助患者樹立積極的態(tài)度，增強(qiáng)治療的信心。
再次，宣教要注意使用正確的方法和手段。在宣教中，我們應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段，以便將信息傳遞給患者，并確保他們能夠理解和應(yīng)用。比如，在講解用藥的時(shí)候，我們可以采用演示的方式，讓患者親自操作；在宣教健康飲食的時(shí)候，我們可以提供食物樣本，告訴患者應(yīng)該如何選擇合適的食物。通過多種方式的結(jié)合應(yīng)用，患者可以更好地掌握所需的知識(shí)和技巧。
此外，宣教要注重持續(xù)性。宣教不是一蹴而就的過程，它需要持續(xù)不斷地進(jìn)行。患者往往需要不斷地獲得新的知識(shí)和信息，以適應(yīng)自身病情的變化。因此，我們應(yīng)建立起長(zhǎng)期的宣教服務(wù)機(jī)制，定期與患者進(jìn)行溝通和交流，了解他們的需求和困難，及時(shí)提供幫助和解答。只有宣教持續(xù)不斷，才能真正達(dá)到改變患者行為和提高患者自我管理能力的效果。
最后，宣教要與團(tuán)隊(duì)合作緊密配合。宣教工作不是單憑一個(gè)人完成的，需要與醫(yī)生、藥師、營(yíng)養(yǎng)師等多學(xué)科的專業(yè)人員緊密配合，形成一個(gè)有機(jī)的宣教團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)合作，才能提供綜合性的宣教服務(wù)，讓患者收到更全面、準(zhǔn)確的信息。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作還可以相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)，提高宣教工作的效果和質(zhì)量。
總之，護(hù)理宣教是一項(xiàng)具有重要意義的工作。通過宣教，我們能夠更好地幫助患者了解疾病、掌握治療方法和護(hù)理技巧，提高他們的健康管理能力。在宣教的過程中，我們需要個(gè)體化、關(guān)注患者的情感需求，選擇正確的方法和手段，持續(xù)進(jìn)行宣教，并與團(tuán)隊(duì)緊密配合。只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)宣教的目的，幫助患者改善生活質(zhì)量，提高健康水平。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十四
隨著人口老齡化的日益加劇，老年人的健康問題也逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。老年人的生理功能逐漸衰退，免疫力下降，因此急癥護(hù)理對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤為重要。作為一名護(hù)理工作者，在實(shí)踐中我認(rèn)識(shí)到了一些關(guān)于老年人急癥護(hù)理的心得體會(huì)。本文將從老年人急癥的特點(diǎn)、護(hù)理技巧、重要性等方面展開討論。
首先，老年人的急癥具有一定的特點(diǎn)。由于老年人的身體機(jī)能的逐漸衰退，他們?cè)诿鎸?duì)一些突發(fā)事件時(shí)的抵抗能力較弱，因此急癥可能會(huì)更加突出和嚴(yán)重。此外，老年人多患有多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能成為急癥發(fā)生的誘因。理解老年人急癥的特點(diǎn)，有助于我們?cè)趯?shí)踐中更加針對(duì)性地進(jìn)行護(hù)理工作。
其次，急癥護(hù)理技巧對(duì)于老年人的重要性不容忽視。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，老年人由于年齡的原因，常常面臨著呼吸困難、心梗、中風(fēng)等急癥問題。在面對(duì)這些情況時(shí)，我們需要采取有效的急癥護(hù)理技巧來(lái)保護(hù)老年人的生命安全。例如，對(duì)于呼吸困難的老年人可以采取正壓通氣等技巧；對(duì)于心梗患者可以立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇等救治措施。只有掌握了正確的護(hù)理技巧，我們才能更好地保護(hù)老年人的生命健康。
除了技巧，還需要關(guān)注護(hù)理中的人文關(guān)懷。老年人急癥護(hù)理除了關(guān)注生命體征的變化外，還需要關(guān)注老年人的心理需求。老年人往往會(huì)面臨孤獨(dú)、失落等情緒問題，這些情緒問題會(huì)對(duì)他們的身體狀況產(chǎn)生一定的影響。因此，我們?cè)谧o(hù)理中需要關(guān)注老年人的情緒需求，進(jìn)行積極的心理干預(yù)。例如，我們可以與老年人進(jìn)行有效的溝通，了解他們的需求，提供安慰和支持。通過人文關(guān)懷，我們可以更好地舒緩老年人的情緒問題，促進(jìn)他們的康復(fù)。
此外，老年人急癥護(hù)理的效果也與團(tuán)隊(duì)協(xié)作密切相關(guān)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)同合作，才能提供更好的護(hù)理服務(wù)。老年人急癥護(hù)理通常涉及急診科、內(nèi)科、心內(nèi)科等多個(gè)科室的合作。在實(shí)踐中，我與這些科室的醫(yī)護(hù)人員建立了良好的溝通機(jī)制，及時(shí)傳遞護(hù)理信息，以便更好地進(jìn)行護(hù)理服務(wù)。只有確保團(tuán)隊(duì)的協(xié)作順暢，我們才能為老年人提供高質(zhì)量的急癥護(hù)理。
綜上所述，老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)重要工作，需要我們關(guān)注老年人急癥的特點(diǎn)，并掌握有效的護(hù)理技巧。除了技術(shù)之外，我們還需提供細(xì)致入微的人文關(guān)懷，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作合作，才能夠更好地滿足老年人的急癥護(hù)理需求。當(dāng)我們能夠充分認(rèn)識(shí)到老年人急癥護(hù)理的重要性，并運(yùn)用我們的專業(yè)知識(shí)和技能來(lái)成就這項(xiàng)工作時(shí)，我們將能夠保障老年人的生命安全和健康，為他們帶來(lái)更多的關(guān)愛和溫暖。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十五
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的五官護(hù)理變得愈加重要，尤其是曾經(jīng)被忽視的眼睛、耳朵和嘴巴，如今需要更加謹(jǐn)慎地對(duì)待。在接下來(lái)的篇幅中，我將分享我在五官護(hù)理方面的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望對(duì)關(guān)心老年人的朋友和家人有所幫助。
第二段：眼睛的護(hù)理
眼睛是老年人日常生活中最常用的五官之一，也是容易受到傷害的五官之一。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞乃至眼疾。因此，我建議老年人要多做眼部保健，如用溫水洗眼、明目滴眼液、進(jìn)行眼部按摩等。同時(shí)，避免煙霧、污染物和輻射等可能損害眼睛的因素，定期去醫(yī)院檢查，積極配戴眼鏡或隱形眼鏡。
第三段：耳朵的護(hù)理
耳朵同樣是老年人五官中容易被忽視的部位，可對(duì)身體健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。因此，我建議老年人要注意避免噪音干擾、及時(shí)清洗耳朵、注意聽力保護(hù)等。同時(shí)，老年人還要去醫(yī)院定期檢查耳朵健康狀況，防止出現(xiàn)耳疾引起的不良后果。
第四段：嘴巴的護(hù)理
嘴巴是老年人五官中最需要關(guān)注的器官之一，與口腔衛(wèi)生相關(guān)的問題是影響身體健康的重要因素。我建議，老年人要切記用溫水刷牙，及時(shí)去醫(yī)院檢查口腔健康，有條件的話還應(yīng)該定期潔牙。此外，在日常生活中，也要注意慢慢咀嚼食物、做好口腔保濕等防護(hù)措施，不要讓口腔感染引發(fā)疾病。
第五段：總結(jié)
五官護(hù)理對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，如何保健五官是老年人和家庭關(guān)注的焦點(diǎn)，我們需要注意五官護(hù)理的方法和步驟。筆者希望以上幾點(diǎn)，能夠引起老年人、家庭和社會(huì)更大的關(guān)注，關(guān)注自己和他人的健康，提高五官護(hù)理的水平，為身體健康打牢堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十六
老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)，尤其是在我們這個(gè)老齡化社會(huì)的背景下。作為護(hù)士，我們有責(zé)任為老年人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。在我長(zhǎng)期的護(hù)理工作中，我經(jīng)歷了許多老年人急癥的護(hù)理，并從中獲得了很多的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況
老年人身體機(jī)能下降，突發(fā)狀況時(shí)反應(yīng)會(huì)比較慢，因此在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)要特別小心。在遇到老年人突發(fā)狀況時(shí)，我們應(yīng)該迅速出現(xiàn)在病人的身邊，及時(shí)采取相應(yīng)的搶救措施，盡可能縮短反應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，我們也需要與老年病人密切溝通，了解他們的一些特殊需求，并且結(jié)合他們的身體狀況制定相應(yīng)的護(hù)理方案，把老年病人照顧好。
第三段：有效溝通
有效的溝通是老年人急癥護(hù)理中至關(guān)重要的一環(huán)。大多數(shù)老年人身體狀況較為復(fù)雜，有眾多的并發(fā)癥和病史，因此在護(hù)理中我們需要與老年病人保持良好的溝通。我們要了解他們的病情、疾病史和治療情況，同時(shí)讓他們明白我們的治療原則和技術(shù)措施，為病人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：建立信任
建立與老年病人的信任也是很重要的。病人在疾病期間會(huì)感到非常虛弱且易于恐慌，因此在急癥護(hù)理中建立信任關(guān)系是非常重要的。我們護(hù)士需要耐心地與病人交流，制定整體護(hù)理方案，隨時(shí)關(guān)注老年病人的身體狀況，了解病情進(jìn)展，同時(shí)在患者出現(xiàn)緊急狀況時(shí)及時(shí)施救。
第五段：養(yǎng)護(hù)病人
急癥護(hù)理只是治標(biāo)不治本的方法，我們還需要為老年病人提供更多的養(yǎng)護(hù)服務(wù)。我們需要幫助老年病人調(diào)理身體機(jī)能，提高免疫力，同時(shí)在護(hù)理過程中注意病人的心理健康，緩解其焦慮和壓力，提高其對(duì)治療的信心和支持。
總結(jié)：
老年病人的急癥護(hù)理需要我們護(hù)士根據(jù)老年病人的特殊身體狀況，科學(xué)、細(xì)致地制定護(hù)理方案和治療策略。同時(shí)，我們也要強(qiáng)化與老年病人的溝通，建立雙方的信任關(guān)系，以更好地養(yǎng)護(hù)老年病人的身心健康。護(hù)理工作需要我們持續(xù)認(rèn)真的努力，才能為老年病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十七
作為一名醫(yī)護(hù)工作者，我深知老年人護(hù)理的重要性。因?yàn)槔夏耆嗽谏砩虾托睦砩隙际欠浅Ｌ厥獾?，需要我們給予更多的關(guān)注和照顧。近日，我參加了一場(chǎng)老年人護(hù)理微課堂，讓我有機(jī)會(huì)深入了解老年人的需求和護(hù)理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會(huì)和感悟。
一、對(duì)老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進(jìn)的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見的癥狀開始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對(duì)老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強(qiáng)調(diào)了一些技巧和方法。交流對(duì)于老年人非常重要，因?yàn)橛袝r(shí)候老年人的身體上的變化可能會(huì)帶來(lái)精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。
三、具備了更多的護(hù)理技能
微課堂講解了一些實(shí)用的護(hù)理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護(hù)理體系，細(xì)節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關(guān)懷，也可以減輕他們自身和家人的負(fù)擔(dān)。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問題同樣重要，他們需要我們的關(guān)心，幫助他們?cè)诰裆汐@得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和失落，我們需要有耐心傾聽和支持，幫助他們重新樹立信心和希望。這讓我決定更多地關(guān)心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動(dòng)。
五、提升了對(duì)護(hù)理工作的熱情
對(duì)于一個(gè)護(hù)士來(lái)說(shuō)，最重要的是要有對(duì)工作的熱情和認(rèn)真的態(tài)度，我們要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關(guān)懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責(zé)任感，也讓我更加熱愛我的工作。
總的來(lái)說(shuō)，老年人是我們社會(huì)中最需要關(guān)注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護(hù)理方法，這讓我在實(shí)踐中更加靈活地應(yīng)對(duì)各種情況。我也相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能更好地為老年人提供關(guān)懷和支持，為我所熱愛的工作添上新的動(dòng)力。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇一
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會(huì)感覺生活失去意義，對(duì)未來(lái)喪失信心，對(duì)任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問題的擔(dān)憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來(lái)煩惱，給自己帶來(lái)痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。
孤獨(dú)感
老年人離開工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門戶，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。
老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關(guān)系緊張。
老人的心理護(hù)理方法
第一，培養(yǎng)愛好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛好的活動(dòng)有很多，如練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國(guó)心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。
第二，保持樂觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學(xué)會(huì)積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法依賴子女而傷心難過，可以試著接受和面對(duì)這種事實(shí)，轉(zhuǎn)而依賴自己和老伴，或其他可以依賴的人。并且堅(jiān)信擁有一個(gè)美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。
第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會(huì)由大變小，家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿足老人的愿望。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇二
老年人的健康長(zhǎng)壽，與護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系，養(yǎng)老院作為專業(yè)的老人護(hù)理代表具有很大的優(yōu)勢(shì)。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護(hù)理知識(shí)缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥，可見基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位。那么，怎樣護(hù)理老人呢？下面隨小編一起看看正確護(hù)理老年人的方法。
1、晨晚間護(hù)理
晨晚間護(hù)理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復(fù)。
2、床上運(yùn)動(dòng)
早晨醒來(lái)，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進(jìn)行必要的床上運(yùn)動(dòng)；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動(dòng)指關(guān)節(jié)；然后進(jìn)行“干洗臉”動(dòng)作20~30次。這些動(dòng)作 使老年人適應(yīng)從睡眠到覺醒過程的生理變化，使身體有一個(gè)相對(duì)過渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復(fù)發(fā)。
3、衛(wèi)生間運(yùn)動(dòng)
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老年人也是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)。刷牙過程中活動(dòng)了上肢，應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行。漱口后應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)，把呼吸道的痰咳出。無(wú)痰時(shí)的咳嗽動(dòng)作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴(kuò)張，減少肺部感染的機(jī)會(huì)。
洗臉時(shí)可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營(yíng)養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時(shí)也鍛煉了上肢的抬舉動(dòng)作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進(jìn)行，對(duì)老年人健康十分有益。
4、戶外運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習(xí)各種拳等，是老年人增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運(yùn)動(dòng)也為一天的生活、工作奠定了基礎(chǔ)。
5、晚間洗漱
除 重復(fù)晨間衛(wèi)生間的一套活動(dòng)以外，有條件的老年人在睡前洗個(gè)盆浴，能使全身的血管擴(kuò)張，肌肉松弛，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，利于入睡。對(duì)大多數(shù)身體不便或無(wú)盆 浴條件的老年人，用溫?zé)崴菖菽_，對(duì)促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應(yīng)備一個(gè)塑料桶，裝一桶溫?zé)崴料ドw，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動(dòng)者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴(kuò)張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫?zé)?、松弛的感覺，能促進(jìn)休息與睡眠。
老年人由于年齡的關(guān)系逐漸對(duì)于社會(huì)的新鮮事物可能不是那么接受。同時(shí)在生活中也需要家人的陪伴和護(hù)理。而這時(shí)候的護(hù)理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關(guān)注意事項(xiàng)。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長(zhǎng)壽。
老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂，不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無(wú)以寄托，每天打不起精神來(lái)，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。
怎樣護(hù)理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動(dòng)了，子女要盡到照顧的義務(wù)，子女們還要懂得如何護(hù)理老年人身體健康，看完本文你心里應(yīng)該有底了喲。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇三
老年人是社會(huì)中最為脆弱的群體之一，他們的身體機(jī)能逐漸衰退，容易受到各種疾病的侵?jǐn)_。因此，為老年人宣傳護(hù)理知識(shí)，幫助他們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，成為當(dāng)前社會(huì)中重要的任務(wù)之一。經(jīng)過一段時(shí)間的護(hù)理宣教工作，我深感老年人的需求和反饋，也積累了一些心得體會(huì)。
首先，老年人對(duì)健康的關(guān)注度遠(yuǎn)比其他年齡段的人要高。老年人因?yàn)樯眢w的衰弱，容易出現(xiàn)各種疾病和健康問題，因此他們非常重視保持健康。在護(hù)理宣教活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)老年人十分積極主動(dòng)地參與，認(rèn)真傾聽并記錄相關(guān)的護(hù)理知識(shí)。他們非?？释@得權(quán)威的護(hù)理指導(dǎo)，以此來(lái)提高自己的免疫力和抵抗力，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生。
其次，老年人對(duì)身體的理解比較容易。由于老年人對(duì)健康的關(guān)注度較高，他們接受和理解有關(guān)養(yǎng)生和護(hù)理的知識(shí)相對(duì)更容易。在宣教環(huán)節(jié)中，我運(yùn)用簡(jiǎn)單易懂、生動(dòng)形象的圖片和例子，向老年人介紹了一些日常生活中比較常見的疾病和護(hù)理方法。通過這種方式，老年人能夠很快理解并接受相關(guān)知識(shí)，使其更容易在日常生活中實(shí)踐養(yǎng)生護(hù)理的方法。
第三，互動(dòng)是提高老年人學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)的有效方式。老年人有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和人生智慧，他們渴望與他人交流和分享。在護(hù)理宣教活動(dòng)中，我鼓勵(lì)老年人之間展開交流和互動(dòng)。我主持了一些小組討論和互動(dòng)游戲，讓老年人能夠共同思考和討論護(hù)理問題。這種互動(dòng)的方式不僅能夠激發(fā)老年人的學(xué)習(xí)興趣，還能夠通過集體思考和討論的方式提高他們的學(xué)習(xí)效果。
第四，重點(diǎn)宣教老年人常見疾病的護(hù)理方法。老年人由于身體機(jī)能的逐漸衰退，容易患上高血壓、糖尿病、阿爾茨海默病等常見的疾病。在護(hù)理宣教中，我著重向老年人介紹了有關(guān)這些疾病的護(hù)理方法。我向他們解釋了每種疾病的病因和發(fā)病機(jī)制，然后介紹了一些養(yǎng)生護(hù)理的方法，如合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)等。通過這些護(hù)理方法的宣教，老年人可以更有效地預(yù)防和控制這些疾病的發(fā)生。
最后，護(hù)理宣教需持續(xù)進(jìn)行，注重宣教效果的跟蹤和評(píng)估。老年人的生活環(huán)境和身體狀況存在變化，他們需要不斷地接受最新的護(hù)理知識(shí)和方法。因此，在進(jìn)行護(hù)理宣教時(shí)，我們要持續(xù)進(jìn)行，定期跟蹤老年人的學(xué)習(xí)情況和宣教效果。我曾通過發(fā)放問卷、電話回訪等方式，對(duì)老年人的護(hù)理知識(shí)掌握情況進(jìn)行了調(diào)查和評(píng)估。這不僅可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人對(duì)護(hù)理知識(shí)的誤解和不正確的操作，還可以為我們提供下一階段的宣教方向和重點(diǎn)。
總之，護(hù)理宣教老年人是一項(xiàng)重要的工作，通過宣傳護(hù)理知識(shí)，可以提高老年人的健康意識(shí)和養(yǎng)生護(hù)理能力。在實(shí)踐中，我體會(huì)到老年人對(duì)健康的高度關(guān)注，對(duì)護(hù)理知識(shí)的易接受性以及互動(dòng)交流對(duì)老年人學(xué)習(xí)的重要性。此外，針對(duì)老年人的常見疾病進(jìn)行重點(diǎn)宣教，并持續(xù)進(jìn)行跟蹤和評(píng)估是提高宣教效果的有效途徑。希望我們能夠更多地關(guān)注老年人的健康和生活，為他們提供更好的護(hù)理宣教服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇四
人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應(yīng)客觀地意識(shí)到歲月不饒人，要正確地對(duì)待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對(duì)死亡，認(rèn)為生老病死是自然規(guī)律，要認(rèn)真地過好每一天，不僅應(yīng)老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學(xué)，老有所為。
即與自然、社會(huì)和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時(shí)的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準(zhǔn)備工作，認(rèn)識(shí)到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會(huì)發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
讓老年人學(xué)會(huì)安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運(yùn)動(dòng)，下棋、打牌等腦力運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級(jí)心理功能的減退。
老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到家人的關(guān)心、愛護(hù)和照顧，因此子女應(yīng)經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應(yīng)有的尊重，喪偶的老人獨(dú)自生活，會(huì)感到寂寞，因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長(zhǎng)。老年人的養(yǎng)老護(hù)理已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于護(hù)理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護(hù)理宣教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性，也讓我對(duì)待老年人更加關(guān)切和耐心。接下來(lái)，我將詳細(xì)分享我在護(hù)理宣教中的心得體會(huì)。
首先，在護(hù)理宣教中，與老年人互動(dòng)交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會(huì)面臨各種困難和問題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進(jìn)行互動(dòng)交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護(hù)理服務(wù)。在這次活動(dòng)中，我與一位老年人進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)話，他分享了他對(duì)自己健康的憂慮和煩惱。通過傾聽他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個(gè)性化的護(hù)理。
其次，在護(hù)理宣教中，耐心和細(xì)心是必備的品質(zhì)。老年人身體機(jī)能的退化，常常需要在飲食、起居、個(gè)人衛(wèi)生等方面給予細(xì)心的關(guān)愛。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護(hù)理人員的耐心指導(dǎo)和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細(xì)心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細(xì)小細(xì)節(jié)，細(xì)心和耐心是我們對(duì)他們最好的關(guān)懷和關(guān)愛。
第三，在護(hù)理宣教中，關(guān)注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨(dú)、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動(dòng)詢問了他對(duì)未來(lái)的展望和動(dòng)力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強(qiáng)大力量。他們需要的不僅是實(shí)質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵(lì)。通過與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來(lái)溫暖和力量，促進(jìn)他們的身心健康。
第四，在護(hù)理宣教中，家庭關(guān)懷的重要性應(yīng)該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實(shí)中很多老人并沒有得到足夠的家庭關(guān)懷，這也是我們護(hù)理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無(wú)定所的老人清洗傷口時(shí)，他告訴我沒有家人陪伴的痛苦和無(wú)助感。這讓我更加堅(jiān)定了自己護(hù)理宣教的使命感，我們不僅需要關(guān)懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會(huì)關(guān)系。
最后，在護(hù)理宣教中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵因素。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)能夠提供更有效的護(hù)理服務(wù)，給老年人帶來(lái)更多的關(guān)懷和關(guān)注。在我參與的護(hù)理宣教中，我們與多個(gè)不同專業(yè)背景的人員進(jìn)行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅提高了護(hù)理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護(hù)理服務(wù)。
通過這次護(hù)理宣教，我深刻地認(rèn)識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性。在與老年人互動(dòng)交流、耐心細(xì)心地照顧、關(guān)注情感需求、加強(qiáng)家庭關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長(zhǎng)。我深知護(hù)理宣教工作的責(zé)任和使命感，會(huì)時(shí)刻關(guān)注和關(guān)懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護(hù)理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關(guān)懷！
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇六
幫助老年人樹立“順應(yīng)自然、防病防傷、隨遇而安、無(wú)往不樂”的生活態(tài)度。在力所能及的原則下，注意提高生活能力和社會(huì)能力。由于老年人反應(yīng)遲鈍。行動(dòng)不靈活，在護(hù)理過程中應(yīng)適當(dāng)減慢速度，便于老年人穿衣、進(jìn)餐、沐浴和談話有充裕的時(shí)間，心情放松，以維護(hù)老年人的自尊和自信。
保持合理營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，保持適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)排泄。
疼痛常與焦慮伴隨，因此要多加關(guān)注?？刹扇p輕或消除疼痛的一些措施。如與老人多交流、放松療法、按摩、音樂治療及藥物治療等。
加強(qiáng)晨晚間護(hù)理、加強(qiáng)安全防范。如外出活動(dòng)要有人陪伴，防止地滑跌傷；進(jìn)食不宜過快，以防哽噎；老年人皮膚干燥角化，洗澡不必過勤，洗澡水溫宜在40℃以下，洗澡時(shí)間不宜超過30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一過性腦缺血；對(duì)用降壓藥的老人，變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，防止體位性低血壓。
要密切觀察用藥反應(yīng)，重視老年人的自我感覺。經(jīng)靜脈輸入藥必須控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微反應(yīng)，應(yīng)立即作必要的處理。對(duì)在家里自己服藥的老一定要給予詳細(xì)指導(dǎo)。
使老年人應(yīng)有腦體交替活動(dòng)的生活節(jié)奏，不宜疏于活動(dòng)；要保持穩(wěn)定愉快的情緒；對(duì)有慢性病的老年人，應(yīng)指導(dǎo)自我護(hù)理的知識(shí)和技能。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇七
要想不掉牙，保護(hù)是關(guān)鍵?？梢詮娜缦聨讉€(gè)方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如：忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇八
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做超過自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來(lái)制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時(shí)調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個(gè)方面，即與自然、社會(huì)和人的接觸。老年人退休在家，有著過多的空閑時(shí)間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動(dòng)中心、老年文化活動(dòng)站以及老年大學(xué)為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個(gè)性的完整與和諧。
個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿足感。例如一個(gè)人的能力很強(qiáng)，但對(duì)其所從事的工作無(wú)興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗(yàn)成功感和滿足感。相反，如果他對(duì)自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會(huì)感到很煩惱。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。比如：不學(xué)習(xí)電腦就體會(huì)不到上網(wǎng)的樂趣；不學(xué)健康新觀念就會(huì)使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學(xué)習(xí)可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對(duì)于預(yù)防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征。在人際關(guān)系中，有正性積極的關(guān)系，也有負(fù)性消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。
對(duì)不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔(dān)心，晴天為小兒子擔(dān)心。一位心理醫(yī)生對(duì)老太太說(shuō)：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢?！崩咸幌牒苡械览恚愀吲d起來(lái)。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。
一個(gè)人的才能與興趣愛好應(yīng)該對(duì)自己有利，對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會(huì)引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。當(dāng)個(gè)人的需求能夠得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無(wú)止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達(dá)一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來(lái)，有的開始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛在晚輩而前終日念念叨叨，指責(zé)晚輩的這不行那不是，愛替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會(huì)這般“討厭”，忍無(wú)可忍時(shí)，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機(jī)體各部分都開始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無(wú)可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會(huì)想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時(shí)再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當(dāng)然也就會(huì)替他們感到著急和擔(dān)憂。部分老人開始變得孤僻和消沉，則是因?yàn)樽约旱膩?lái)日無(wú)多而想到了人生的苦短，和做人的“沒意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對(duì)老人多一分關(guān)心和體諒，反而對(duì)其有所嫌棄，就會(huì)給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺到生活的殘酷。所以說(shuō)對(duì)“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對(duì)于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬(wàn)不可隨意批評(píng)和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當(dāng)他們?nèi)酥聊耗陼r(shí)，別說(shuō)所表現(xiàn)出來(lái)的“古怪”是有情可原的，就是確有無(wú)理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應(yīng)多加忍讓，而不可在老人面前造次。
退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開始，老年人的社會(huì)角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線退下來(lái)，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來(lái)，本來(lái)天天見面的朋友、同事突然疏遠(yuǎn)不見，天天經(jīng)過的街道馬路也不常經(jīng)過了，無(wú)所適從和孤獨(dú)感的心理情緒會(huì)強(qiáng)烈地沖擊，使其感到難以適應(yīng)。
首先，應(yīng)有一個(gè)正確的人生觀和老年價(jià)值觀，長(zhǎng)壽的老人大多是樂觀開朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫字作畫可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨(dú)寂寞；種花養(yǎng)鳥須投入時(shí)間與精力，花要肥、鳥要食、須去購(gòu)買與備置；種花養(yǎng)鳥有一套技術(shù)方法，鉆進(jìn)去需要一番忙碌，花香宜人鳥鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動(dòng)、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨(dú)感。
重視和理解老年人的心理智特點(diǎn)，解決老年人的正常心理需求，對(duì)穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長(zhǎng)壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價(jià)值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會(huì)使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛，互相幫助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過星期天，這一天子女、兒孫都來(lái)了，亂哄哄地度過一天，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開工作崗位可能會(huì)情緒緒低落，如果得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門，長(zhǎng)期下去，則會(huì)引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會(huì)福利中心等機(jī)構(gòu)！
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇九
對(duì)于危重、昏迷及神志不清、長(zhǎng)期臥床的老年人來(lái)說(shuō)，因咳嗽無(wú)力或咳嗽發(fā)射遲鈍，以致痰液不能咳出而阻塞呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息死亡。及時(shí)吸出呼吸道的分泌物，可保持呼吸道的通暢，從而挽救病人的生命。
在緊急情況下，可用注射器吸痰及口對(duì)口吸痰。前者用50~100ml注射器連接導(dǎo)管進(jìn)行抽吸；后者由操作者托起病人下頜，使其頭后仰并捏住病人鼻孔，口對(duì)口吸出呼吸道分泌物，解除呼吸道梗阻癥狀。
吸痰裝置有中心吸引器和電動(dòng)吸引器兩種，它們利用負(fù)壓吸引原理，連接導(dǎo)管吸出痰液。
電動(dòng)吸引器吸痰方法（中心吸引器吸痰方法）
1.備齊用物，攜至患者床旁，并解釋。
2.檢查吸引器性能，正確連接，調(diào)節(jié)負(fù)壓40.0~53.3kpa，生理鹽水試吸，檢查導(dǎo)管是否通暢。
3.將病人頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè)，昏迷者可用張口器或壓舌板幫助張口。
4.護(hù)士一手將導(dǎo)管末端（連接玻璃接管處）折疊，以免負(fù)壓吸附粘膜引起損傷，另一只手用無(wú)菌鉗持吸痰導(dǎo)管頭端插入病人口腔咽部。
吸痰時(shí)動(dòng)作輕穩(wěn)，左右旋轉(zhuǎn)，上下提拉。每次吸痰時(shí)間不超過15秒，以免缺氧。導(dǎo)管退出后，應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗，防止導(dǎo)管被痰液阻塞。
5.口腔吸痰困難者，可由鼻腔吸引；氣管插管或氣管切開者，可按無(wú)菌操作由氣管插管或套管內(nèi)吸痰。
6.病人痰液粘稠，可叩拍胸背、超聲霧化吸入、緩慢滴入生理鹽水或化痰藥物，使痰液稀釋，便于吸出。
7.吸痰過程中，觀察吸痰前后呼吸頻率的改變，并注意吸出物的性質(zhì)、顏色、量以及粘稠度等，做好記錄。
8.吸痰畢，關(guān)上吸引器開關(guān)，將吸痰導(dǎo)管重新消毒或統(tǒng)一處理，將吸痰玻璃接管插入消毒液試管中浸泡。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)老齡化的不斷加劇，老年人急癥護(hù)理問題日益引起關(guān)注。作為護(hù)理員，我們?cè)谌粘９ぷ髦薪佑|到大量的老年人急癥，有時(shí)他們的身體狀況復(fù)雜且多樣化，急尋救治。通過多年的工作實(shí)踐，我總結(jié)出一些心得和體會(huì)，對(duì)老年人急癥護(hù)理進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助。以下將以五段式形式展示我的心得：
第一段：了解老年人急癥的特點(diǎn)
急癥的特點(diǎn)可能因?yàn)槟挲g變化而有所不同。老年人的急癥主要表現(xiàn)為病情發(fā)展較快、癥狀復(fù)雜以及機(jī)體抵抗力差等特點(diǎn)。由于老年人的免疫系統(tǒng)功能下降，所以對(duì)病癥的承受能力較為脆弱，需要更加密切關(guān)注。另外，老年人通常患有多種慢性病，這也給急癥護(hù)理帶來(lái)了挑戰(zhàn)。因此，護(hù)理人員在急癥護(hù)理過程中需要特別注意這些特點(diǎn)。
第二段：建立專業(yè)的溝通技巧
老年人的急癥護(hù)理不僅需要醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)技能，更需要良好的溝通。老年人由于年齡和身體原因往往不清楚自己的情況，需要醫(yī)護(hù)人員用親切、耐心的語(yǔ)言與老人進(jìn)行交流。護(hù)理人員應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽，了解老人的需求和痛苦，以便更好地為他們提供幫助。此外，還應(yīng)該學(xué)會(huì)與其他醫(yī)護(hù)人員建立良好的溝通和合作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效能，讓老年人獲得更好的急癥護(hù)理。
第三段：提高護(hù)理技能
高質(zhì)量的護(hù)理技能是老年人急癥護(hù)理的關(guān)鍵。首先，護(hù)理人員應(yīng)該熟悉常見老年人急癥的發(fā)病機(jī)理和臨床表現(xiàn)。其次，護(hù)理人員應(yīng)該學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)估老人的健康狀況，護(hù)理方法的選擇應(yīng)依據(jù)老年人個(gè)體化的需求。此外，提高急癥護(hù)理技能也需要不斷學(xué)習(xí)，跟進(jìn)醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，了解最新的治療方法和技術(shù)，以便為老年人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防
老年人發(fā)生急癥的原因往往是多方面的，有些是可預(yù)防的。護(hù)理人員應(yīng)該幫助老年人加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防措施，如防止跌倒、滑倒、骨折等。需要特別關(guān)注老年人的飲食、生活環(huán)境、用藥情況，及早發(fā)現(xiàn)潛在的問題并采取相應(yīng)措施。另外，對(duì)于有慢性病的老年人，護(hù)理人員還應(yīng)該幫助他們制定科學(xué)的用藥計(jì)劃，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)調(diào)整治療方案。
第五段：關(guān)注老年人的心理健康并提供支持
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，急癥不僅是身體上的一個(gè)挑戰(zhàn)，更是對(duì)心理健康的考驗(yàn)。在急癥護(hù)理過程中，護(hù)理人員需要給予老年人充分的關(guān)愛和支持。他們的家人和社會(huì)環(huán)境的情緒也會(huì)對(duì)老年人產(chǎn)生影響，所以我們應(yīng)該通過各種方法幫助老人建立積極的心態(tài)，增強(qiáng)抵抗力。此外，在老年人急癥期間，還應(yīng)該為他們提供相應(yīng)的心理支持，讓他們感受到溫暖和關(guān)懷。
總結(jié)：
總之，老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)艱巨而重要的任務(wù)。護(hù)理人員需要了解老年人的特點(diǎn)，建立良好的溝通方式，提高護(hù)理技能，加強(qiáng)危險(xiǎn)因素的預(yù)防措施，并關(guān)注老年人的心理健康。通過這些努力，我們可以為老年人提供更好的急癥護(hù)理服務(wù)，幫助他們盡早恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。我們相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，老年人急癥護(hù)理水平必將不斷提高。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十一
隨著人口老齡化的進(jìn)程，老年人的健康問題受到越來(lái)越多的關(guān)注。在生活中，老年人發(fā)生急癥的情況也時(shí)有發(fā)生，這時(shí)護(hù)理的正確性和及時(shí)性就顯得尤為重要。在我長(zhǎng)期從事醫(yī)療工作的過程中，我對(duì)老年人急癥護(hù)理有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在我想和大家分享一下。
第一段：認(rèn)識(shí)老年人的健康情況
老年人憑借年輕時(shí)的抵抗力已經(jīng)逐漸削弱，疾病的發(fā)病率也會(huì)隨之增加。因此，我們?cè)诮佑|老年人急癥護(hù)理時(shí)，首先需要認(rèn)識(shí)取得他們的健康情況。在了解他們身體狀況的基礎(chǔ)上，針對(duì)老年人的特殊性，護(hù)理措施也需要有所調(diào)整。例如，在夏季高溫時(shí)，老年人因?yàn)樯眢w機(jī)能下降、心臟負(fù)擔(dān)大，常常會(huì)出現(xiàn)中暑、心臟病等癥狀。這時(shí)候我們需要密切關(guān)注老年人的生命體征，隨時(shí)調(diào)整護(hù)理措施，確保他們的生命安全。
第二段：疾病預(yù)防和日常保健
老年人的身體機(jī)能已經(jīng)下降，失去了一些自我保護(hù)和修復(fù)機(jī)能，易感染病菌。因此，我們要在平時(shí)做到疾病預(yù)防和日常保健，盡量避免生病的情況出現(xiàn)。我們可以通過幫助老年人進(jìn)行定期體檢，監(jiān)測(cè)他們的健康狀況；通過營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，制定合理的膳食計(jì)劃，增強(qiáng)他們的體質(zhì)；通過日常生活中的鍛煉，提高他們的免疫能力；通過心理護(hù)理，減輕老年人的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)身體的抵抗力等等，這些都可以預(yù)防某些疾病的發(fā)生，長(zhǎng)期的日常保健工作對(duì)老年人的健康十分重要。
第三段：急癥具體情況和護(hù)理方案
老年人發(fā)生急癥時(shí)，我們需要盡快了解病情，然后采用相應(yīng)的護(hù)理方案。例如，老年人可能會(huì)因?yàn)檠巧叨霈F(xiàn)糖尿病危象，這時(shí)候我們需要密切觀察病人的血糖、血壓等生命體征，并及時(shí)給予糖、胰島素等藥物治療。此外，老年人可能會(huì)出現(xiàn)骨折、暈厥、心臟病等問題，我們需要在這些急癥發(fā)生后常規(guī)處理，保證老年人的生命安全和身體復(fù)原。
第四段：重視老年人的心理護(hù)理
老年人往往因?yàn)樯眢w機(jī)能下降、生活上的困難，心理上也容易出現(xiàn)憂郁、焦慮等負(fù)面情緒。在護(hù)理老年人急癥時(shí)，我們不僅需要注意病人的生命體征和病情的具體處理，同時(shí)還需要注意他們的心理護(hù)理。我們需要用平和、溫暖的語(yǔ)言安撫病人的情緒，讓他們肯定自己的主觀能動(dòng)性，增加足夠的信心，幫助病人減輕心理負(fù)擔(dān)，提高治療效果。
第五段：護(hù)理老年人需要專業(yè)團(tuán)隊(duì)
老年人的身體構(gòu)造和生理機(jī)能上的特殊性意味著，老年人的急性病情通常比年輕人更加嚴(yán)重，相應(yīng)的護(hù)理措施也需要更加專業(yè)和周到。因此，在護(hù)理老年人急癥時(shí)，我們需要有一支專業(yè)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行處理。這支團(tuán)隊(duì)需要由對(duì)老年人護(hù)理有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生和護(hù)士組成，他們需要有足夠的耐心，同時(shí)也必須有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和相關(guān)技能，才能夠做好老年人的急癥護(hù)理工作。
總之，老年人急癥護(hù)理并不是一件簡(jiǎn)單的事情。從認(rèn)識(shí)老年人的疾病預(yù)防、個(gè)性化的護(hù)理方案及對(duì)老年人心理的協(xié)助，到護(hù)理專業(yè)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)與管理等等，這些方面的工作都是至關(guān)重要的。我相信，隨著我國(guó)老年人人口的增長(zhǎng)，老年人護(hù)理工作者將會(huì)面臨更加豐富多樣的工作內(nèi)容和難點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該根據(jù)自己的工作實(shí)際要不斷總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)工作方法，不斷提升自己的護(hù)理能力，為老年人提供更加貼心、專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十二
首段：
五官護(hù)理在人的整個(gè)生命過程中都是非常重要的。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，五官的保養(yǎng)更是至關(guān)重要，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)使得五官的健康容易受到影響。因此，了解如何正確護(hù)理五官，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是十分必要的。在本文中，將詳細(xì)介紹一些關(guān)于五官護(hù)理的心得體會(huì)。
二段：
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，眼睛的健康很容易受到影響。保持眼睛的健康，最好的方式是進(jìn)行預(yù)防。為了防止眼睛干燥、眼睛疲勞、視力下降等問題，需要經(jīng)常進(jìn)行眼保健操，每天都要多喝水，避免使用眼睛過多而引起眼睛疲勞。此外，在太陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)要戴墨鏡保護(hù)眼睛。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是及時(shí)就醫(yī)，避免疾病惡化。
三段：
耳朵的保健也非常重要。老年人常常會(huì)出現(xiàn)耳鳴和聽力下降的情況?？梢圆扇∫韵麓胧﹣?lái)防止這些問題的出現(xiàn)。第一，遠(yuǎn)離噪音和刺耳的聲音。監(jiān)測(cè)家庭煙霧報(bào)警器等警報(bào)器聲音也要避免大音量長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)聽。盡量少說(shuō)話或降低說(shuō)話音量，同時(shí)也要加強(qiáng)聆聽運(yùn)動(dòng)。第二，保持耳道的清潔，避免耳垢過多而導(dǎo)致的耳道感染。第三，在日常生活中避免用硬物清潔耳垢，以免耳朵受傷。
四段：
鼻子是老年人身體的一個(gè)重要組成部分，而鼻子的保養(yǎng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也非常重要。經(jīng)常進(jìn)行鼻洗是保持鼻子健康的有效方法。鼻洗可以有效清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、濃液和垃圾等，從而增強(qiáng)鼻子的防御系統(tǒng)。另外，戒煙也是保持鼻子健康的重要措施。煙草會(huì)使鼻子內(nèi)部的黏膜變得干燥、失去彈性，從而容易引起鼻部感染和炎癥。
五段：
口腔健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常重要的。牙齒清潔和護(hù)理是預(yù)防口腔疾病的重要手段。每天都要堅(jiān)持刷牙和使用牙線，同時(shí)還要定期拜訪牙醫(yī)，以防止出現(xiàn)口腔疾病。此外，注意飲食健康也是保持口腔健康的關(guān)鍵。避免食用較酸或甜的食物，同時(shí)還要盡量減少飲用含糖飲料的數(shù)量。
以上就是本文中有關(guān)五官護(hù)理的一些心得體會(huì)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)五官自然而然地也就保護(hù)了自身的健康。當(dāng)然，要想達(dá)到理想的效果，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的護(hù)理。因此，老年人要意識(shí)到五官護(hù)理的重要性，定期定量地進(jìn)行護(hù)理，給自己的身體更好的呵護(hù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十三
在護(hù)理工作中，宣教是一項(xiàng)重要的任務(wù)。宣教是醫(yī)護(hù)人員向患者及其家屬傳遞醫(yī)學(xué)、護(hù)理知識(shí)以及相關(guān)信息的過程。通過宣教，患者可以更好地了解自身疾病情況，掌握正確的治療方法和護(hù)理技巧，提高自身的健康意識(shí)。在我多年的護(hù)理工作中，宣教工作給了我很多啟示，下面將分享我的心得體會(huì)。
首先，宣教需根據(jù)不同人群個(gè)體化。不同的人有不同的知識(shí)水平和理解能力，因此在宣教過程中，我們需要根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)宣教內(nèi)容和形式。比如，對(duì)于受教育程度較低的患者，我們應(yīng)使用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，通過圖示和實(shí)例來(lái)幫助其理解。而對(duì)于受教育程度較高的患者，我們可以提供更詳細(xì)的醫(yī)學(xué)資料，讓他們更深入地了解疾病的原因和治療方法。只有因材施教，才能真正達(dá)到宣教的目的。
其次，宣教需要關(guān)注患者的情感需求。患者常常因疾病而感到焦慮、恐懼和絕望。在這種情況下，我們不能只關(guān)注醫(yī)療和護(hù)理知識(shí)的傳遞，還要給予患者情感上的支持和鼓勵(lì)。我們要耐心傾聽患者的疑慮和恐懼，及時(shí)回應(yīng)他們的問題，讓他們感到安心和信任。通過情感上的宣教，我們可以幫助患者樹立積極的態(tài)度，增強(qiáng)治療的信心。
再次，宣教要注意使用正確的方法和手段。在宣教中，我們應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和手段，以便將信息傳遞給患者，并確保他們能夠理解和應(yīng)用。比如，在講解用藥的時(shí)候，我們可以采用演示的方式，讓患者親自操作；在宣教健康飲食的時(shí)候，我們可以提供食物樣本，告訴患者應(yīng)該如何選擇合適的食物。通過多種方式的結(jié)合應(yīng)用，患者可以更好地掌握所需的知識(shí)和技巧。
此外，宣教要注重持續(xù)性。宣教不是一蹴而就的過程，它需要持續(xù)不斷地進(jìn)行。患者往往需要不斷地獲得新的知識(shí)和信息，以適應(yīng)自身病情的變化。因此，我們應(yīng)建立起長(zhǎng)期的宣教服務(wù)機(jī)制，定期與患者進(jìn)行溝通和交流，了解他們的需求和困難，及時(shí)提供幫助和解答。只有宣教持續(xù)不斷，才能真正達(dá)到改變患者行為和提高患者自我管理能力的效果。
最后，宣教要與團(tuán)隊(duì)合作緊密配合。宣教工作不是單憑一個(gè)人完成的，需要與醫(yī)生、藥師、營(yíng)養(yǎng)師等多學(xué)科的專業(yè)人員緊密配合，形成一個(gè)有機(jī)的宣教團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)合作，才能提供綜合性的宣教服務(wù)，讓患者收到更全面、準(zhǔn)確的信息。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作還可以相互學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)，提高宣教工作的效果和質(zhì)量。
總之，護(hù)理宣教是一項(xiàng)具有重要意義的工作。通過宣教，我們能夠更好地幫助患者了解疾病、掌握治療方法和護(hù)理技巧，提高他們的健康管理能力。在宣教的過程中，我們需要個(gè)體化、關(guān)注患者的情感需求，選擇正確的方法和手段，持續(xù)進(jìn)行宣教，并與團(tuán)隊(duì)緊密配合。只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)宣教的目的，幫助患者改善生活質(zhì)量，提高健康水平。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十四
隨著人口老齡化的日益加劇，老年人的健康問題也逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。老年人的生理功能逐漸衰退，免疫力下降，因此急癥護(hù)理對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤為重要。作為一名護(hù)理工作者，在實(shí)踐中我認(rèn)識(shí)到了一些關(guān)于老年人急癥護(hù)理的心得體會(huì)。本文將從老年人急癥的特點(diǎn)、護(hù)理技巧、重要性等方面展開討論。
首先，老年人的急癥具有一定的特點(diǎn)。由于老年人的身體機(jī)能的逐漸衰退，他們?cè)诿鎸?duì)一些突發(fā)事件時(shí)的抵抗能力較弱，因此急癥可能會(huì)更加突出和嚴(yán)重。此外，老年人多患有多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，這些疾病可能成為急癥發(fā)生的誘因。理解老年人急癥的特點(diǎn)，有助于我們?cè)趯?shí)踐中更加針對(duì)性地進(jìn)行護(hù)理工作。
其次，急癥護(hù)理技巧對(duì)于老年人的重要性不容忽視。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，老年人由于年齡的原因，常常面臨著呼吸困難、心梗、中風(fēng)等急癥問題。在面對(duì)這些情況時(shí)，我們需要采取有效的急癥護(hù)理技巧來(lái)保護(hù)老年人的生命安全。例如，對(duì)于呼吸困難的老年人可以采取正壓通氣等技巧；對(duì)于心梗患者可以立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇等救治措施。只有掌握了正確的護(hù)理技巧，我們才能更好地保護(hù)老年人的生命健康。
除了技巧，還需要關(guān)注護(hù)理中的人文關(guān)懷。老年人急癥護(hù)理除了關(guān)注生命體征的變化外，還需要關(guān)注老年人的心理需求。老年人往往會(huì)面臨孤獨(dú)、失落等情緒問題，這些情緒問題會(huì)對(duì)他們的身體狀況產(chǎn)生一定的影響。因此，我們?cè)谧o(hù)理中需要關(guān)注老年人的情緒需求，進(jìn)行積極的心理干預(yù)。例如，我們可以與老年人進(jìn)行有效的溝通，了解他們的需求，提供安慰和支持。通過人文關(guān)懷，我們可以更好地舒緩老年人的情緒問題，促進(jìn)他們的康復(fù)。
此外，老年人急癥護(hù)理的效果也與團(tuán)隊(duì)協(xié)作密切相關(guān)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)同合作，才能提供更好的護(hù)理服務(wù)。老年人急癥護(hù)理通常涉及急診科、內(nèi)科、心內(nèi)科等多個(gè)科室的合作。在實(shí)踐中，我與這些科室的醫(yī)護(hù)人員建立了良好的溝通機(jī)制，及時(shí)傳遞護(hù)理信息，以便更好地進(jìn)行護(hù)理服務(wù)。只有確保團(tuán)隊(duì)的協(xié)作順暢，我們才能為老年人提供高質(zhì)量的急癥護(hù)理。
綜上所述，老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)重要工作，需要我們關(guān)注老年人急癥的特點(diǎn)，并掌握有效的護(hù)理技巧。除了技術(shù)之外，我們還需提供細(xì)致入微的人文關(guān)懷，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作合作，才能夠更好地滿足老年人的急癥護(hù)理需求。當(dāng)我們能夠充分認(rèn)識(shí)到老年人急癥護(hù)理的重要性，并運(yùn)用我們的專業(yè)知識(shí)和技能來(lái)成就這項(xiàng)工作時(shí)，我們將能夠保障老年人的生命安全和健康，為他們帶來(lái)更多的關(guān)愛和溫暖。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十五
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的五官護(hù)理變得愈加重要，尤其是曾經(jīng)被忽視的眼睛、耳朵和嘴巴，如今需要更加謹(jǐn)慎地對(duì)待。在接下來(lái)的篇幅中，我將分享我在五官護(hù)理方面的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望對(duì)關(guān)心老年人的朋友和家人有所幫助。
第二段：眼睛的護(hù)理
眼睛是老年人日常生活中最常用的五官之一，也是容易受到傷害的五官之一。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的用眼過度會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞乃至眼疾。因此，我建議老年人要多做眼部保健，如用溫水洗眼、明目滴眼液、進(jìn)行眼部按摩等。同時(shí)，避免煙霧、污染物和輻射等可能損害眼睛的因素，定期去醫(yī)院檢查，積極配戴眼鏡或隱形眼鏡。
第三段：耳朵的護(hù)理
耳朵同樣是老年人五官中容易被忽視的部位，可對(duì)身體健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。因此，我建議老年人要注意避免噪音干擾、及時(shí)清洗耳朵、注意聽力保護(hù)等。同時(shí)，老年人還要去醫(yī)院定期檢查耳朵健康狀況，防止出現(xiàn)耳疾引起的不良后果。
第四段：嘴巴的護(hù)理
嘴巴是老年人五官中最需要關(guān)注的器官之一，與口腔衛(wèi)生相關(guān)的問題是影響身體健康的重要因素。我建議，老年人要切記用溫水刷牙，及時(shí)去醫(yī)院檢查口腔健康，有條件的話還應(yīng)該定期潔牙。此外，在日常生活中，也要注意慢慢咀嚼食物、做好口腔保濕等防護(hù)措施，不要讓口腔感染引發(fā)疾病。
第五段：總結(jié)
五官護(hù)理對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，如何保健五官是老年人和家庭關(guān)注的焦點(diǎn)，我們需要注意五官護(hù)理的方法和步驟。筆者希望以上幾點(diǎn)，能夠引起老年人、家庭和社會(huì)更大的關(guān)注，關(guān)注自己和他人的健康，提高五官護(hù)理的水平，為身體健康打牢堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十六
老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)，尤其是在我們這個(gè)老齡化社會(huì)的背景下。作為護(hù)士，我們有責(zé)任為老年人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。在我長(zhǎng)期的護(hù)理工作中，我經(jīng)歷了許多老年人急癥的護(hù)理，并從中獲得了很多的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況
老年人身體機(jī)能下降，突發(fā)狀況時(shí)反應(yīng)會(huì)比較慢，因此在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)要特別小心。在遇到老年人突發(fā)狀況時(shí)，我們應(yīng)該迅速出現(xiàn)在病人的身邊，及時(shí)采取相應(yīng)的搶救措施，盡可能縮短反應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，我們也需要與老年病人密切溝通，了解他們的一些特殊需求，并且結(jié)合他們的身體狀況制定相應(yīng)的護(hù)理方案，把老年病人照顧好。
第三段：有效溝通
有效的溝通是老年人急癥護(hù)理中至關(guān)重要的一環(huán)。大多數(shù)老年人身體狀況較為復(fù)雜，有眾多的并發(fā)癥和病史，因此在護(hù)理中我們需要與老年病人保持良好的溝通。我們要了解他們的病情、疾病史和治療情況，同時(shí)讓他們明白我們的治療原則和技術(shù)措施，為病人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：建立信任
建立與老年病人的信任也是很重要的。病人在疾病期間會(huì)感到非常虛弱且易于恐慌，因此在急癥護(hù)理中建立信任關(guān)系是非常重要的。我們護(hù)士需要耐心地與病人交流，制定整體護(hù)理方案，隨時(shí)關(guān)注老年病人的身體狀況，了解病情進(jìn)展，同時(shí)在患者出現(xiàn)緊急狀況時(shí)及時(shí)施救。
第五段：養(yǎng)護(hù)病人
急癥護(hù)理只是治標(biāo)不治本的方法，我們還需要為老年病人提供更多的養(yǎng)護(hù)服務(wù)。我們需要幫助老年病人調(diào)理身體機(jī)能，提高免疫力，同時(shí)在護(hù)理過程中注意病人的心理健康，緩解其焦慮和壓力，提高其對(duì)治療的信心和支持。
總結(jié)：
老年病人的急癥護(hù)理需要我們護(hù)士根據(jù)老年病人的特殊身體狀況，科學(xué)、細(xì)致地制定護(hù)理方案和治療策略。同時(shí)，我們也要強(qiáng)化與老年病人的溝通，建立雙方的信任關(guān)系，以更好地養(yǎng)護(hù)老年病人的身心健康。護(hù)理工作需要我們持續(xù)認(rèn)真的努力，才能為老年病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
護(hù)理宣教老年人心得體會(huì)篇十七
作為一名醫(yī)護(hù)工作者，我深知老年人護(hù)理的重要性。因?yàn)槔夏耆嗽谏砩虾托睦砩隙际欠浅Ｌ厥獾?，需要我們給予更多的關(guān)注和照顧。近日，我參加了一場(chǎng)老年人護(hù)理微課堂，讓我有機(jī)會(huì)深入了解老年人的需求和護(hù)理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會(huì)和感悟。
一、對(duì)老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進(jìn)的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見的癥狀開始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對(duì)老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強(qiáng)調(diào)了一些技巧和方法。交流對(duì)于老年人非常重要，因?yàn)橛袝r(shí)候老年人的身體上的變化可能會(huì)帶來(lái)精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。
三、具備了更多的護(hù)理技能
微課堂講解了一些實(shí)用的護(hù)理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護(hù)理體系，細(xì)節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關(guān)懷，也可以減輕他們自身和家人的負(fù)擔(dān)。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問題同樣重要，他們需要我們的關(guān)心，幫助他們?cè)诰裆汐@得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和失落，我們需要有耐心傾聽和支持，幫助他們重新樹立信心和希望。這讓我決定更多地關(guān)心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動(dòng)。
五、提升了對(duì)護(hù)理工作的熱情
對(duì)于一個(gè)護(hù)士來(lái)說(shuō)，最重要的是要有對(duì)工作的熱情和認(rèn)真的態(tài)度，我們要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關(guān)懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責(zé)任感，也讓我更加熱愛我的工作。
總的來(lái)說(shuō)，老年人是我們社會(huì)中最需要關(guān)注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護(hù)理方法，這讓我在實(shí)踐中更加靈活地應(yīng)對(duì)各種情況。我也相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能更好地為老年人提供關(guān)懷和支持，為我所熱愛的工作添上新的動(dòng)力。