在寫總結(jié)時,要全面客觀地記錄和分析自己的表現(xiàn),找出問題的根源和改進(jìn)的方向??偨Y(jié)的語言要簡潔明了,表達(dá)準(zhǔn)確,避免出現(xiàn)文句啰嗦和重復(fù)的問題。接下來,我們將分享一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,希望能給大家提供一些思路和寫作的靈感。
體育課籃球總結(jié)篇一
1、籃球:原地運球;直線運球。
2、運球游戲
1、認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的`學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
一、籃球:
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:
(1)原地起球
(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。
(4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo)、慢速移動)
(2)看手勢直線運球
(3)直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:
(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進(jìn)、提高運球技術(shù)動作;
2、讓學(xué)生有成功體驗;
3、手掌不觸球。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)
重點:
1、提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
體育課籃球總結(jié)篇二
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)
2、運球接力
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的'帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。
3、師生再見。
組織:自然圍坐在教師身邊。
體育課籃球總結(jié)篇三
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球總結(jié)篇四
或許是因為自己不會籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認(rèn)真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時候,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個男生在上課的時候,一個一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧nba,原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!
體育課籃球總結(jié)篇五
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑,模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團(tuán)體合作氛圍。
由此,在設(shè)計理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及三年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點:在練習(xí)中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學(xué)練和團(tuán)隊合作鍛煉,
場地器材:一塊籃球場地、學(xué)生每人一個小籃球。
為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點,我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法:
教法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學(xué)生來說,有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性,學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動,激發(fā)學(xué)生對小籃球技術(shù)的渴望,提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
教師通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來”的主體活動中,學(xué)生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評價,滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。
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體育課籃球總結(jié)篇六
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)
2、運球接力
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的'良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球總結(jié)篇七
“解散!”體育老師一聲令下,我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的,歡呼雀躍地跑開。但轉(zhuǎn)眼又向體育老師跑去,體育老師被大家圍住了,十幾張嘴上下動著,嘰嘰喳喳地向老師央求。
”老師,老師,給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。
“老師,老師,給我們一個足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。
體育是天神的歡娛,是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動,都爭先恐后地向老師借體育器材。我費力的擠進(jìn)人群,想借一個籃球,可體育老師手一揮:“今天就借這么多器材。”
“唉……“同學(xué)們一哄而散。
我環(huán)視四周,想看看誰借了籃球。這j時,我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟,他手上還拿著一個籃球?!澳阋蚧@球嗎?”他問。我答到:”好啊!“我們一起召集人手,不一會兒,來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人,我在齊國棟這隊。
”嘟——“哨音響起,比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球,向航昊哲打了個手勢。結(jié)果剛把球傳出去,就被另一隊的潘曉璠搶了過去,隨即直奔我們隊的球筐而來,我見局勢不妙,快速迎上兩步搶過球,傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀,卻一轉(zhuǎn)身,把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三,三步上欄,球在籃筐上打轉(zhuǎn),像一只不肯回家的小狗,可我們隊五個人的目光射得它不得不回去。”刷"的一聲,球進(jìn)了!
隊長奮力一投!又進(jìn)球了!
……
我們隊配合相當(dāng)默契,動作如行云流水,尤其是隊長齊國棟,他的手上好像有一塊磁石,我們隊里十個球九個都是他進(jìn)的。
《梁祝》在耳畔響起,哨音在耳邊劃過,比賽結(jié)束了。我們一個個衣服都濕透了,累的趴在了草坪上。結(jié)果并不重要,重在參與。大家你看看我,我看看你,不約而同地笑了。
這場比賽,使我們的友誼更加深厚!我希望同學(xué)們多參加體育活動,讓體育精神陶冶我們的情操!
體育課籃球總結(jié)篇八
一、說教材內(nèi)容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成?;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
二、說教學(xué)對象
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生們動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
四、說教學(xué)方法
新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進(jìn)行體現(xiàn):
1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進(jìn)行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進(jìn),糾正。
3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進(jìn)步。
(3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生們競爭意識,活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。
五、說教學(xué)重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、說教學(xué)過程
(一)開始準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進(jìn)行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
(二)基本部分
1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗?!本毩?xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進(jìn)攻隊員不許掩護(hù),主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進(jìn)攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
(三)結(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進(jìn)行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進(jìn)行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生們總結(jié),教師點評
七、說學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負(fù)荷為中等。
八、說場地器材
1、場地:籃球場;2、器材:籃球
體育課籃球總結(jié)篇九
雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地?zé)釔?但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學(xué)習(xí),不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊打?qū)?,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。
一學(xué)期的課程,使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
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體育課籃球總結(jié)篇十
(1)球被別人拍掉或被逼出場外。
(2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場地,由場外的學(xué)生補進(jìn),繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護(hù)球的水平,學(xué)生樂此不疲。
二、一人運兩球(接力)
利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
三、運傳搶游戲
利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn))如右圖,每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。
規(guī)則:
(1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對方在出界地點發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)
體育課籃球總結(jié)篇十一
籃球運動是一項群眾性的體育運動項目,是籃球的基本技術(shù)之一,也是青少年,兒童最喜愛的一項球類運動。特別是學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球,它能發(fā)展學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的速度,靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷。團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)籃球中的行進(jìn)間運球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。
2、運用籃球各種游戲的形式,來達(dá)到學(xué)習(xí)和掌握行進(jìn)間運球的動作。
3、結(jié)合“搭橋滾球比賽”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。
三、教學(xué)重點、難點
1重點,觸球部位和觸球點,以及控制球的能力。
2難點:全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。
四、教法與學(xué)法
1、教法:本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如:在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中充分運用籃球的游戲有機(jī)地結(jié)合起來,既培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣與愛好,而且有利于激發(fā)學(xué)生的積極性,豐富課題教學(xué)的內(nèi)容來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的競技水平,也充分體現(xiàn)學(xué)生自主,合作探究的學(xué)習(xí)方式。
2、學(xué)法:主要是滿足學(xué)生的需求。運用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式,將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動,運用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進(jìn)間運球技術(shù),使體育課成為學(xué)生的一種享受。
五、教學(xué)程序
(1)由體育委員組織學(xué)生四列集合、整隊和檢查人數(shù)。
(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
(3)集中注意力練習(xí):老鼠夾,(見圖1)(練習(xí)3~5次)
方法:兩人一組自由組合,前后站立,前面同學(xué)雙手叉腰,當(dāng)“夾子”,后排同學(xué)雙臂伸進(jìn)前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前,教師突然吹哨或拍掌,“夾子,同學(xué)快速夾臂,后排隊員迅速抽手,被夾住的同學(xué)算失敗,反之為勝。學(xué)生散點后練習(xí)開始,要求:練習(xí)中互換角色。
組織教法:
a、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。
b、學(xué)生聽老師的口令統(tǒng)一練習(xí),
c、在練習(xí)中,教師要求學(xué)生高度集中,以最快速度夾到“老鼠”為勝,否則,老鼠夾算輸。
(4)熱身活動(每人一球)
組織教學(xué):采用啟發(fā)、示范、講解練習(xí)法。
要求:動作到位,協(xié)調(diào)有力。
2基本部分(15~20分鐘)
(1)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球
(b)導(dǎo)人課題,老師進(jìn)一步示范、講解行進(jìn)間運球的重難點。
重點:手腕觸球的部位和觸球點,以及控制球的能力。
難點:身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。
(c)練習(xí)方法:
首先,設(shè)置直線10-20米的行進(jìn)間運球練習(xí)2~3次后,進(jìn)行20米的運球比快,其次,安排30米的曲線運球2~3次。再次,讓學(xué)生兩人一組創(chuàng)意運球,看誰能在運球中把對方的球打掉。
要求:在運球中不能推人、打人和踢人,只能用手去干擾對方的球,提高運球的技巧和保護(hù)球的能力。
(2)游戲:滾球比賽(7~10分鐘)
組織教學(xué):
a、教師講解、示范游戲的方法。
把學(xué)生分成4~8組相等的人數(shù),第一個同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前),讓其余同學(xué)做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后,讓小組的同學(xué)依次做滾球比快,如:第一個同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進(jìn)行快速滾球的動作,球一出手后,馬上要趴下做俯撐動作合成山洞(隧道),最后一個同學(xué)要在洞尾接球,接到球后,立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球,依次進(jìn)行比賽。(2~3次)
b、游戲規(guī)則:
首先,要求學(xué)生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球。
其次,滾球與接球的同學(xué)必須依次進(jìn)行。
最后,看各組的第一個滾球的同學(xué),先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。
3課的結(jié)束部分(3~5分鐘)
(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動。
教法:a、徒手分解。b、配樂跳舞。
(2)小結(jié)本次課的優(yōu)缺點。
(3)安排值日生收拾器材。
(4)師生拍手再見!
(備注):
場地器材設(shè)計:籃球49個,標(biāo)志物31個,錄音機(jī)1臺。
課的運動量預(yù)計:120~145次/分鐘。
課的練習(xí)密度預(yù)計:35%~60%。
[點評]
說課實際上也是一節(jié)課的設(shè)計,本課的設(shè)計中,制定的體育教學(xué)目標(biāo)具體,可觀察;選擇的體育教學(xué)內(nèi)容適合小學(xué)5年級學(xué)生的水平;在體育教學(xué)任務(wù)分析上對學(xué)生現(xiàn)有水平到教學(xué)目標(biāo)之間所需獲得的能力把握較好;體育教學(xué)場地設(shè)計實用新穎,各教學(xué)環(huán)節(jié)清楚、設(shè)計程序完整。
體育課籃球總結(jié)篇十二
趙xx老師的這堂籃球課的主要教學(xué)內(nèi)容是籃球運球練習(xí),這是一節(jié)比較成功的體育課,是我對這堂課的整體評價。但在課的中間也出現(xiàn)了不少差錯和組織欠妥之處,還需要多注意改進(jìn)一些。
這堂課的教學(xué)設(shè)計可以說比較理想?;@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球的行進(jìn)間運球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好的結(jié)合,其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并對教材的教學(xué)起到很好的輔助作用,可以說為教學(xué)任務(wù)的完成提供了保障。下面從教學(xué)過程、教學(xué)方法、學(xué)生活動、教師素養(yǎng)四個方面進(jìn)行評估。
教學(xué)過程。由以下幾部分組成,首先是籃球理論的.導(dǎo)入,緊接著是球性練習(xí),這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身過程,完成原地運球和行進(jìn)間的保護(hù)運球,運動量適中。整個過程合理流暢,一環(huán)扣一環(huán),技術(shù)教學(xué)和練習(xí)都十分扎實,學(xué)生掌握也理想。
教學(xué)方法。以提問的方式導(dǎo)入,示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)糾正,教學(xué)方法多樣。
學(xué)生活動。學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿興趣,積極參與,和教師配合比較默契。
教師素養(yǎng)方面。趙老師表現(xiàn)出了較好的教學(xué)素養(yǎng),在示范和教學(xué)方法上都表現(xiàn)突出,但唯一不足為口語表達(dá)準(zhǔn)確性一般。
教學(xué)效果。學(xué)生在教師指導(dǎo)下很好地掌握了籃球行進(jìn)間運球,開動腦筋自立創(chuàng)新,積極參與運動,達(dá)到較好的效果,這堂課是成功的。
體育課籃球總結(jié)篇十三
時光猶如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,我來到上海海洋大學(xué)已經(jīng)有一個學(xué)期了。在這短暫而又充實的四個月之中,我很榮幸地來到譚老師的班級,接受老師的教學(xué)與考核。
譚老師是一位很和藹可親的老師,他并不像有些老師,上課總是板著個臉、大吼大叫的,真正用心來教學(xué),手把手的教我們怎么用單手投籃、上籃等等基本動作。
很幸運,我這學(xué)期主修籃球,我不能算打得很好,但至少還算會打,不至于很辛苦地節(jié)課都花在學(xué)習(xí)籃球上,偶爾也能打打比賽。
其實,籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,特別在男生眼里,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。再者,它包含著很多技巧。通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
最重要的一點,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限,打籃球的人很少,玩籃球的機(jī)會就更加少了。后來上了高中,遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。
現(xiàn)在回想起以前的一些經(jīng)歷還是會露出一絲笑容。因為籃球,讓我明白許多,也體會到許多。不僅如此,它也給我的課余生活增添色彩。
到了海大,場地條件很充足,每當(dāng)星期五下午的體育課,我都會盡情地打一場,把一周的壓力都拋到腦后,將一切的激情與熱情全都釋放出來,酣暢淋漓地贏一場,肆無忌憚地仰天長笑。
大一的課程并不是很多,外出運動的機(jī)會也很多,以后我得加強(qiáng)課外活動次數(shù)和時間,讓身體機(jī)能保持在一定的水平。不僅如此,我還要將籃球中的團(tuán)隊精神以及頑強(qiáng)拼搏精神運用到將來的學(xué)習(xí)、今后的工作、面對人生的挫折上,將自己的精神世界提升到很高的境界。
最后,感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨!
體育課籃球總結(jié)篇十四
一、教學(xué)思想:
我們是不是可以從反面思考一下----如果有一天體育課消失了,會產(chǎn)生什么樣的后果?學(xué)生可能會鍛煉但不科學(xué),能打球但不知何為打球,也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚,可供一飯之需;授人以漁,則終身受益無窮”,所以必須教會學(xué)生對知識的理解、同化、分析,多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、籃球:運球2、跑:障礙跑
三、教材分析:
(一)籃球:運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,是控制、支配球,組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要,運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時,本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的.教學(xué),處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學(xué)會容易,學(xué)透不是一朝一夕所能奏效,因此,對教材進(jìn)行二度創(chuàng)作(1)采用比賽形式,帶動基本技術(shù)的學(xué)習(xí),(2)從教學(xué)的實效性出發(fā),運球教學(xué)不僅要注意對控制球能力的提高,還需要減少自身不必要的失誤----結(jié)合護(hù)球。
重點:小臂、腕、指用力、球運體側(cè)
難點:眼、手、身體三配合
(二)障礙跑:障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要,初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課,初步掌握過障礙的方法;第二課運用不同方法綜合性接力比賽,本次課為復(fù)習(xí)課,目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。
重點:合理運用鉆、跨、繞方法。
難點:技巧、速度
四、學(xué)情分析:(略)
五、教學(xué)目標(biāo):
(2)提高穿越障礙能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):涌透愛國主義教育,發(fā)揮奧運精神。
4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率130--140次/分,練習(xí)密度40%--50%。
六、教法與學(xué)法:
以北京申辦20xx年奧運會為情景主線,采用啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動能力,便教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運用循序漸進(jìn)和直觀性原則,解決教學(xué)重點和難點。學(xué)生通過自我體驗、觀察來理解動作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項訓(xùn)練后,又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。
七、教學(xué)流程:略
八、場地設(shè)計與安全教育:
籃球教學(xué)圍繞在象征奧運的五環(huán)上進(jìn)行,符合北京申奧的情景,障礙跑采用直線形比賽,喻示“北京申奧成功,讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。
體育課籃球總結(jié)篇一
1、籃球:原地運球;直線運球。
2、運球游戲
1、認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的`學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
一、籃球:
(一) 復(fù)習(xí)原地運球:
(1)原地起球
(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。
(4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo)、慢速移動)
(2)看手勢直線運球
(3)直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:
(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進(jìn)、提高運球技術(shù)動作;
2、讓學(xué)生有成功體驗;
3、手掌不觸球。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)
重點:
1、提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
體育課籃球總結(jié)篇二
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)
2、運球接力
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的'帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘
1、放松整理活動。
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。
3、師生再見。
組織:自然圍坐在教師身邊。
體育課籃球總結(jié)篇三
籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次,它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃,這些是個人所需的`必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的:“幾天不打球,手就癢癢了?!钡拇_是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
體育課籃球總結(jié)篇四
或許是因為自己不會籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認(rèn)真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時候,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個男生在上課的時候,一個一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧nba,原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!
體育課籃球總結(jié)篇五
本節(jié)課的授課對象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑,模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn),但好動,不能很好地控制自己的行為,一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此,針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異,我選擇以小籃球游戲為活動主形式,以對籃球的興趣營造濃厚個人競爭和團(tuán)體合作氛圍。
由此,在設(shè)計理念上,我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想,積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式,以學(xué)生的心理趨向為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,貫徹落實“快樂體驗”的課題思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),以及三年級學(xué)生的特點,我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo):
1、情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生在活動中展示自我,快樂鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。
2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點:
重點:通過各種小籃球游戲的體驗活動掌握一定的'技能。
難點:在練習(xí)中,能夠掌握小籃球的活動方法,做到自主學(xué)練和團(tuán)隊合作鍛煉,
場地器材:一塊籃球場地、學(xué)生每人一個小籃球。
為了達(dá)成以上目標(biāo),突破重、難點,我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法:
教法:情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。
學(xué)法:觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
對于小學(xué)生來說,有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題,去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性,學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。
通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動,激發(fā)學(xué)生對小籃球技術(shù)的渴望,提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。
教師通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來”的主體活動中,學(xué)生興致盎然,奔跑傳接球、躲閃,循環(huán)反復(fù),在輕松愉快的情景中,達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉,讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動的快樂,陶冶身心。
最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài),進(jìn)行課堂小結(jié),評價,滲透德育美育教育。
本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”思想理念,充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價”等辦法,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,并及時鼓勵表揚,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,提高教學(xué)效果。
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體育課籃球總結(jié)篇六
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)
2、運球接力
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的'良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。
籃球
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
三、12分鐘
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球總結(jié)篇七
“解散!”體育老師一聲令下,我們便如鳥籠中的小鳥終于獲得自由似的,歡呼雀躍地跑開。但轉(zhuǎn)眼又向體育老師跑去,體育老師被大家圍住了,十幾張嘴上下動著,嘰嘰喳喳地向老師央求。
”老師,老師,給我們一副羽毛球拍吧!”仝敬堯和翟羲玄沖到老師跟前說。
“老師,老師,給我們一個足球吧!”崔仲陽氣喘吁吁的跑來向老師說。
體育是天神的歡娛,是生命的動力!帶給人們無限的美好!我們都熱愛體育運動,都爭先恐后地向老師借體育器材。我費力的擠進(jìn)人群,想借一個籃球,可體育老師手一揮:“今天就借這么多器材。”
“唉……“同學(xué)們一哄而散。
我環(huán)視四周,想看看誰借了籃球。這j時,我突然聽見有人叫我。原來是齊國棟,他手上還拿著一個籃球?!澳阋蚧@球嗎?”他問。我答到:”好啊!“我們一起召集人手,不一會兒,來了一大堆人。齊國棟和另一隊隊長蔡天姿通過猜拳各自選好了人,我在齊國棟這隊。
”嘟——“哨音響起,比賽開始了!只見我們隊隊長齊國棟飛快地把球傳給了張明瑞。張明瑞接過球,向航昊哲打了個手勢。結(jié)果剛把球傳出去,就被另一隊的潘曉璠搶了過去,隨即直奔我們隊的球筐而來,我見局勢不妙,快速迎上兩步搶過球,傳給了路明杰。路明杰作欲傳給杭昊哲狀,卻一轉(zhuǎn)身,把球傳給了齊國棟。齊國棟一、二、三,三步上欄,球在籃筐上打轉(zhuǎn),像一只不肯回家的小狗,可我們隊五個人的目光射得它不得不回去。”刷"的一聲,球進(jìn)了!
隊長奮力一投!又進(jìn)球了!
……
我們隊配合相當(dāng)默契,動作如行云流水,尤其是隊長齊國棟,他的手上好像有一塊磁石,我們隊里十個球九個都是他進(jìn)的。
《梁祝》在耳畔響起,哨音在耳邊劃過,比賽結(jié)束了。我們一個個衣服都濕透了,累的趴在了草坪上。結(jié)果并不重要,重在參與。大家你看看我,我看看你,不約而同地笑了。
這場比賽,使我們的友誼更加深厚!我希望同學(xué)們多參加體育活動,讓體育精神陶冶我們的情操!
體育課籃球總結(jié)篇八
一、說教材內(nèi)容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成?;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
二、說教學(xué)對象
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的.學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平選擇合適的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2.技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生們能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生們動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生們勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
四、說教學(xué)方法
新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生們自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進(jìn)行體現(xiàn):
1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生們分組進(jìn)行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進(jìn),糾正。
3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生們掌握動作的不同情況進(jìn)行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進(jìn)步。
(3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生們提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生們競爭意識,活躍課堂氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。
五、說教學(xué)重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、說教學(xué)過程
(一)開始準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進(jìn)行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生們的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
(二)基本部分
1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗?!本毩?xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進(jìn)攻隊員不許掩護(hù),主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進(jìn)攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
(三)結(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進(jìn)行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進(jìn)行小結(jié),了解學(xué)生們有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生們總結(jié),教師點評
七、說學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負(fù)荷為中等。
八、說場地器材
1、場地:籃球場;2、器材:籃球
體育課籃球總結(jié)篇九
雖然自己生活中時不時地跟同學(xué)們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛好者了,自己對籃球的知識也知道得并不少;nba已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂焦點,使我對這項運動更加地?zé)釔?但實際上,我并沒有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學(xué)習(xí),不去總結(jié)。
籃球課有時候是有點累,但并不枯燥。老師合理的安排和個性的教學(xué)方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺很輕松,很活躍,沒什么壓力。上課時,老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊打?qū)?,這個很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實用技巧,逐漸地,我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時會想人生也好像是在打籃球,有些東西在開始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會遇到什么樣的人,有一幫兄弟會一直在一起打,然后有的會離開,每次換一個地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的特點。
一學(xué)期的課程,使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽老師講解,刻苦地練?;@球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
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體育課籃球總結(jié)篇十
(1)球被別人拍掉或被逼出場外。
(2)球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生,就離開場地,由場外的學(xué)生補進(jìn),繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多,可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運球興趣,在游戲中提高運球、控球、護(hù)球的水平,學(xué)生樂此不疲。
二、一人運兩球(接力)
利用半個籃球場,運球迎面接力。一人左右手同時各運一球,從起點一直至終點。球若被運丟,則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推,一手運球則從起點開始,重來一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
三、運傳搶游戲
利用籃球場,游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)(只許接球隊員在內(nèi),其余任何人不許進(jìn))如右圖,每隊人數(shù)4—7人左右。游戲開始,在中圈跳球,獲球的隊通過運球和傳球組織進(jìn)攻,設(shè)法將球給本隊的接球員,接球員接到球后,該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守.努力斷搶,利用運球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi),以得分多者為勝。
規(guī)則:
(1)不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則,算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外,由對方在出界地點發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)
體育課籃球總結(jié)篇十一
籃球運動是一項群眾性的體育運動項目,是籃球的基本技術(shù)之一,也是青少年,兒童最喜愛的一項球類運動。特別是學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球,它能發(fā)展學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的速度,靈敏、肌肉力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷。團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)籃球中的行進(jìn)間運球,激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。
2、運用籃球各種游戲的形式,來達(dá)到學(xué)習(xí)和掌握行進(jìn)間運球的動作。
3、結(jié)合“搭橋滾球比賽”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進(jìn)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。
三、教學(xué)重點、難點
1重點,觸球部位和觸球點,以及控制球的能力。
2難點:全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。
四、教法與學(xué)法
1、教法:本課是在貫徹體育課新理念新方法中講創(chuàng)新。如:在籃球的基本技術(shù)教學(xué)中充分運用籃球的游戲有機(jī)地結(jié)合起來,既培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣與愛好,而且有利于激發(fā)學(xué)生的積極性,豐富課題教學(xué)的內(nèi)容來提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的競技水平,也充分體現(xiàn)學(xué)生自主,合作探究的學(xué)習(xí)方式。
2、學(xué)法:主要是滿足學(xué)生的需求。運用玩中學(xué)和學(xué)中玩的形式,將枯燥的籃球訓(xùn)練寓于生動,運用活潑的游戲力求使學(xué)生在愉快的氣氛中掌握和提高籃球的行進(jìn)間運球技術(shù),使體育課成為學(xué)生的一種享受。
五、教學(xué)程序
(1)由體育委員組織學(xué)生四列集合、整隊和檢查人數(shù)。
(2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標(biāo)及要求。
(3)集中注意力練習(xí):老鼠夾,(見圖1)(練習(xí)3~5次)
方法:兩人一組自由組合,前后站立,前面同學(xué)雙手叉腰,當(dāng)“夾子”,后排同學(xué)雙臂伸進(jìn)前排同學(xué)的兩臂內(nèi)側(cè)于腹前,教師突然吹哨或拍掌,“夾子,同學(xué)快速夾臂,后排隊員迅速抽手,被夾住的同學(xué)算失敗,反之為勝。學(xué)生散點后練習(xí)開始,要求:練習(xí)中互換角色。
組織教法:
a、教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。
b、學(xué)生聽老師的口令統(tǒng)一練習(xí),
c、在練習(xí)中,教師要求學(xué)生高度集中,以最快速度夾到“老鼠”為勝,否則,老鼠夾算輸。
(4)熱身活動(每人一球)
組織教學(xué):采用啟發(fā)、示范、講解練習(xí)法。
要求:動作到位,協(xié)調(diào)有力。
2基本部分(15~20分鐘)
(1)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運球
(b)導(dǎo)人課題,老師進(jìn)一步示范、講解行進(jìn)間運球的重難點。
重點:手腕觸球的部位和觸球點,以及控制球的能力。
難點:身體的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。
(c)練習(xí)方法:
首先,設(shè)置直線10-20米的行進(jìn)間運球練習(xí)2~3次后,進(jìn)行20米的運球比快,其次,安排30米的曲線運球2~3次。再次,讓學(xué)生兩人一組創(chuàng)意運球,看誰能在運球中把對方的球打掉。
要求:在運球中不能推人、打人和踢人,只能用手去干擾對方的球,提高運球的技巧和保護(hù)球的能力。
(2)游戲:滾球比賽(7~10分鐘)
組織教學(xué):
a、教師講解、示范游戲的方法。
把學(xué)生分成4~8組相等的人數(shù),第一個同學(xué)持球蹲在隧道口(山洞前),讓其余同學(xué)做俯撐姿勢形成山洞(隧道)后,讓小組的同學(xué)依次做滾球比快,如:第一個同學(xué)的球?qū)?zhǔn)洞口進(jìn)行快速滾球的動作,球一出手后,馬上要趴下做俯撐動作合成山洞(隧道),最后一個同學(xué)要在洞尾接球,接到球后,立即跑到隧道口前繼續(xù)滾球,依次進(jìn)行比賽。(2~3次)
b、游戲規(guī)則:
首先,要求學(xué)生四肢搭橋做山洞讓同伴滾球。
其次,滾球與接球的同學(xué)必須依次進(jìn)行。
最后,看各組的第一個滾球的同學(xué),先拿到球的同學(xué)為勝(贏)。
3課的結(jié)束部分(3~5分鐘)
(1)聽音樂(北京的金山上)做放松活動。
教法:a、徒手分解。b、配樂跳舞。
(2)小結(jié)本次課的優(yōu)缺點。
(3)安排值日生收拾器材。
(4)師生拍手再見!
(備注):
場地器材設(shè)計:籃球49個,標(biāo)志物31個,錄音機(jī)1臺。
課的運動量預(yù)計:120~145次/分鐘。
課的練習(xí)密度預(yù)計:35%~60%。
[點評]
說課實際上也是一節(jié)課的設(shè)計,本課的設(shè)計中,制定的體育教學(xué)目標(biāo)具體,可觀察;選擇的體育教學(xué)內(nèi)容適合小學(xué)5年級學(xué)生的水平;在體育教學(xué)任務(wù)分析上對學(xué)生現(xiàn)有水平到教學(xué)目標(biāo)之間所需獲得的能力把握較好;體育教學(xué)場地設(shè)計實用新穎,各教學(xué)環(huán)節(jié)清楚、設(shè)計程序完整。
體育課籃球總結(jié)篇十二
趙xx老師的這堂籃球課的主要教學(xué)內(nèi)容是籃球運球練習(xí),這是一節(jié)比較成功的體育課,是我對這堂課的整體評價。但在課的中間也出現(xiàn)了不少差錯和組織欠妥之處,還需要多注意改進(jìn)一些。
這堂課的教學(xué)設(shè)計可以說比較理想?;@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球的行進(jìn)間運球和學(xué)生的個體學(xué)習(xí)能力很好的結(jié)合,其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并對教材的教學(xué)起到很好的輔助作用,可以說為教學(xué)任務(wù)的完成提供了保障。下面從教學(xué)過程、教學(xué)方法、學(xué)生活動、教師素養(yǎng)四個方面進(jìn)行評估。
教學(xué)過程。由以下幾部分組成,首先是籃球理論的.導(dǎo)入,緊接著是球性練習(xí),這個環(huán)節(jié)主要是一個熱身過程,完成原地運球和行進(jìn)間的保護(hù)運球,運動量適中。整個過程合理流暢,一環(huán)扣一環(huán),技術(shù)教學(xué)和練習(xí)都十分扎實,學(xué)生掌握也理想。
教學(xué)方法。以提問的方式導(dǎo)入,示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),教師指導(dǎo)糾正,教學(xué)方法多樣。
學(xué)生活動。學(xué)生的活動從頭至尾可以說都充滿興趣,積極參與,和教師配合比較默契。
教師素養(yǎng)方面。趙老師表現(xiàn)出了較好的教學(xué)素養(yǎng),在示范和教學(xué)方法上都表現(xiàn)突出,但唯一不足為口語表達(dá)準(zhǔn)確性一般。
教學(xué)效果。學(xué)生在教師指導(dǎo)下很好地掌握了籃球行進(jìn)間運球,開動腦筋自立創(chuàng)新,積極參與運動,達(dá)到較好的效果,這堂課是成功的。
體育課籃球總結(jié)篇十三
時光猶如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間,我來到上海海洋大學(xué)已經(jīng)有一個學(xué)期了。在這短暫而又充實的四個月之中,我很榮幸地來到譚老師的班級,接受老師的教學(xué)與考核。
譚老師是一位很和藹可親的老師,他并不像有些老師,上課總是板著個臉、大吼大叫的,真正用心來教學(xué),手把手的教我們怎么用單手投籃、上籃等等基本動作。
很幸運,我這學(xué)期主修籃球,我不能算打得很好,但至少還算會打,不至于很辛苦地節(jié)課都花在學(xué)習(xí)籃球上,偶爾也能打打比賽。
其實,籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課,特別在男生眼里,自有它的魅力之所在。
首先,籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講,他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。再者,它包含著很多技巧。通常來說,我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃,這些是個人所需的必備技能,硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等,這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
最重要的一點,它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。的確是這樣的,我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感,良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場地有限,打籃球的人很少,玩籃球的機(jī)會就更加少了。后來上了高中,遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此,每當(dāng)上體育課的時候,我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然,不懂規(guī)則,只是玩。
現(xiàn)在回想起以前的一些經(jīng)歷還是會露出一絲笑容。因為籃球,讓我明白許多,也體會到許多。不僅如此,它也給我的課余生活增添色彩。
到了海大,場地條件很充足,每當(dāng)星期五下午的體育課,我都會盡情地打一場,把一周的壓力都拋到腦后,將一切的激情與熱情全都釋放出來,酣暢淋漓地贏一場,肆無忌憚地仰天長笑。
大一的課程并不是很多,外出運動的機(jī)會也很多,以后我得加強(qiáng)課外活動次數(shù)和時間,讓身體機(jī)能保持在一定的水平。不僅如此,我還要將籃球中的團(tuán)隊精神以及頑強(qiáng)拼搏精神運用到將來的學(xué)習(xí)、今后的工作、面對人生的挫折上,將自己的精神世界提升到很高的境界。
最后,感謝譚老師在之前的四個月里的諄諄教誨!
體育課籃球總結(jié)篇十四
一、教學(xué)思想:
我們是不是可以從反面思考一下----如果有一天體育課消失了,會產(chǎn)生什么樣的后果?學(xué)生可能會鍛煉但不科學(xué),能打球但不知何為打球,也不知如何有效地與人友好相處。古人云“授人以魚,可供一飯之需;授人以漁,則終身受益無窮”,所以必須教會學(xué)生對知識的理解、同化、分析,多種能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。
二、教學(xué)內(nèi)容:
1、籃球:運球2、跑:障礙跑
三、教材分析:
(一)籃球:運球是隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,是控制、支配球,組織戰(zhàn)術(shù)配合及突破防守的重要手段。根據(jù)《體育與保健》指導(dǎo)綱要,運球是初一籃球項目5課時中的其中的1課時,本課次是在熟悉球性教學(xué)后的第一次籃球基本技術(shù)的.教學(xué),處于鋪路石的地位。由于運球技術(shù)初步學(xué)會容易,學(xué)透不是一朝一夕所能奏效,因此,對教材進(jìn)行二度創(chuàng)作(1)采用比賽形式,帶動基本技術(shù)的學(xué)習(xí),(2)從教學(xué)的實效性出發(fā),運球教學(xué)不僅要注意對控制球能力的提高,還需要減少自身不必要的失誤----結(jié)合護(hù)球。
重點:小臂、腕、指用力、球運體側(cè)
難點:眼、手、身體三配合
(二)障礙跑:障礙跑是初一、初二年級跑項目的重要內(nèi)容。根據(jù)指導(dǎo)綱要,初一年級障礙跑要求分二次課來完成。第一次課,初步掌握過障礙的方法;第二課運用不同方法綜合性接力比賽,本次課為復(fù)習(xí)課,目的是結(jié)合籃球新教材的搭配與學(xué)生上、下肢的全面發(fā)展。
重點:合理運用鉆、跨、繞方法。
難點:技巧、速度
四、學(xué)情分析:(略)
五、教學(xué)目標(biāo):
(2)提高穿越障礙能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):涌透愛國主義教育,發(fā)揮奧運精神。
4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率130--140次/分,練習(xí)密度40%--50%。
六、教法與學(xué)法:
以北京申辦20xx年奧運會為情景主線,采用啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動能力,便教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運用循序漸進(jìn)和直觀性原則,解決教學(xué)重點和難點。學(xué)生通過自我體驗、觀察來理解動作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項訓(xùn)練后,又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。
七、教學(xué)流程:略
八、場地設(shè)計與安全教育:
籃球教學(xué)圍繞在象征奧運的五環(huán)上進(jìn)行,符合北京申奧的情景,障礙跑采用直線形比賽,喻示“北京申奧成功,讓五環(huán)深深烙印在祖國大地上”。