心得體會是對所經(jīng)歷和體驗的一種總結(jié)，它可以幫助我們更好地吸取教訓和經(jīng)驗。在寫總結(jié)時，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文或者寫作技巧。接下來是一些關(guān)于心得體會的典型案例，希望能幫助大家更好地理解和運用心得體會的寫作方法。
心得體會第一句篇一
看到集團平臺發(fā)布的關(guān)于開展“安全為了誰”活動的通知后，我就上網(wǎng)搜了搜《生命第一》這本書，看過一遍后感觸頗深，郵箱里收到郵件后又看了幾遍，我覺得所有人都應該讀一讀、學一學，對我們的安全管理、安全操作、安全學習、安全教育都有很大的作用。
安全為了誰，是為自己、為工友、為家人、為企業(yè)、為社會，我們每個人都生活在社會當中，都有家庭、有事業(yè)、有親人、有朋友，你的安危會牽掛了很多人。安全雖然不是全部，但是我們要是不把安全放在心中，可能存在的隱患是無從防范的，他會影響到你我的工作，可能會摧毀你我的生活，因此，我們應該把安全放在第一位，時刻要有安全第一思想。思考一下：請設(shè)想一下，如果你失去了一只手、一只腳或者再也聽不見、看不見，你和你的家人今后的生活會發(fā)生多么大的變化?所以：金貴銀貴生命最貴，千好萬好平安才好。
安全為了誰，誰是最大的受益者?是我，是我們!安全知識重要，安全意識更重要，只有當員工有了安全意識，才會主動的去學習安全知識。在《生命第一》第一節(jié)就講到“98%的事故時因為人得原因引起的??人為因素中，安全意識占到90%多，而安全技術(shù)水平所占比例不到10%?！笨吹竭@么大的比例你有什么感想，這說明員工的安全意識差，成為制約企業(yè)安全生產(chǎn)的瓶頸。“大河無水小河干，大河有水小河滿?！比绻髽I(yè)不能夠安全生產(chǎn)，怎么會有好的效益，你的收入怎么會提高，所以“對自己的安全，我責無旁貸;對企業(yè)的安全，我義無返顧;對他人的安全，我有監(jiān)督和幫助的責任，有提醒和制止的義務。”每個員工都應該明白，安全為看“我”，“我”要保證安全，“我”才是安全工作的主體。生命是寶貴的，也是脆弱的，所以我們要珍惜自己的生命，活著就好;只要能活著即使是喝涼水，吃一頓簡單的面條也是幸福的，因為你活著，活著就好。失去健康時，你可以去醫(yī)院;失去金錢時，可以重新掙回來;但失去生命，你卻永遠也無法彌補回來了，所以平安是福，活著就好。
沒有人能 夠脫離社會獨自生存，現(xiàn)代工業(yè)化大生產(chǎn)更是離不開社會化，人與人之間有分工，有合作，所以安全不是一個人的事，是大家的事，安全管理不是一個人就能做好的，是需要員工所在企業(yè)整體配合的。所以不要認為領(lǐng)導對安全管理嚴是在給自己難堪，就和領(lǐng)導對著干，和領(lǐng)導打游擊站，你這是在做賠本的買賣，在做人生的不等式，是在“拿胳膊換檢討，拿性命換烏紗帽。算清楚了這筆賬你就知道領(lǐng)導是在為你好，我們一定要做到“三老、四嚴、四個一樣”。
不能視作兒戲。二要懂得感恩。用感激的心情對待那些為制度的誕生而付出沉痛代價的人們。
常言說的好：黃泉路上無老少，違反規(guī)章先報到。違章不一定出事，出事一定是違章造成的，所以我們要“習慣性反違章”，見了違章就管，見了隱患就問。假如我們每個人都多一點安全意識，多一份謹慎，少一分煩躁，我們所能維護就不僅僅是自身的安全，更是千萬個家庭的幸福。
心得體會第一句篇二
第一動力是人們追求自我價值的內(nèi)在動力與動因，它驅(qū)使人們?nèi)ネ瓿赡繕伺c任務，并真正實現(xiàn)個人的理想與愿望。而習得第一動力的能力，則是每個成功人士所必須具備的核心素質(zhì)之一。曾有一句名言說：“擁有第一動力，你就擁有了成功的一半?！痹谖业某砷L歷程中，我也深有體會，想要生活中有所突破，就應該要有第一動力的支撐。
第一段，我和第一動力的初次約會
初識第一動力是在我剛踏入校園之時。當時我是個毛頭小子，在母親的呵護下長大，無論是學習還是生活，都習慣了被照顧的感覺。然而，當我進入學校后，我發(fā)現(xiàn)這種感覺突然間消失了，我開始萌生了對成功的渴望。于是乎，我選擇了報名體育健美隊，那時候我連一次立方體都做不了，不過，我的教練信奉的是“能量守恒定律”，并通過量化式子展示這一觀念，讓我相信可以讓自己變得強大。于是，我就有了第一動力，每天都在運動場上漫步練習，慢慢地，我的體能得到了快速提升。
第二段，我與第一動力的日常相處
與最初相比，我的第一動力開始漸入佳境。在我的日常生活中，常常會發(fā)現(xiàn)自己有些懶散，而這時候我的第一動力紛紛出擊，它告訴我，為了你的未來，現(xiàn)在必須努力上進。于是，無論是學習還是工作，我都會不斷地讓自己前進，不斷地引導自己在正確的道路上前行。比如，在上一次大型運動會時，我連背下我的比賽項目的編號都花了整整兩天的時間，但我想，只要我有了第一動力，一切都會變得簡單明了。
第三段，第一動力教會我的是堅韌不拔
有了第一動力，我對自己定下了很多目標，但是，并不是所有的目標都以成功結(jié)尾，因為在實現(xiàn)目標的路上，必然會經(jīng)歷一些坎坷和失利。無論是在健美領(lǐng)域，還是在學習生活中，我都曾遇到公開的失敗。曾有一次，我去參加業(yè)余乒乓球賽，并獲得了一個第八名的好成績，回到家里的我十分沮喪，感覺自己失敗了。但是，我意識到失敗并不像看起來那么可怕，它能告訴我哪里需要多加努力，哪里需要修改和改進，這樣我才能電力更加強大。因此，我相信我的第一動力將永遠陪伴我，幫助我克服困難和失敗，保持堅韌不折的品質(zhì)。
第四段，第一動力縮短了與目標之間的距離
有第一動力的支持，我能夠更好地完成自己的目標。它讓我意識到，為了實現(xiàn)更大的目標，每天都需要做出一些努力和不懈的追求。在學習方面，我每天都會抽出一些時間來學習課程，這有助于我更好地掌握相關(guān)知識并在學業(yè)上更加出色。在工作和生活方面，我的第一動力使我更有計劃，更有條理地保持健康生活方式。因此，第一動力能夠讓我們實現(xiàn)目標，并縮短與目標之間的距離，讓我們更加接近成功。
第五段，我的未來需要第一動力
我的未來充滿了機遇和挑戰(zhàn)，如果沒有第一動力的支撐，我無法應對未來的變革和巨大的壓力。因此，我決定把我的第一動力融入到未來的計劃中，把目標和行動相結(jié)合。通過日復一日的努力和堅定的信念，我相信我能夠贏得成功，并開展令我向往的事業(yè)。我相信，我的未來可以因為第一動力的不斷支持而更加充滿希望和信心。
總結(jié)
在我的學習和生活中，第一動力是一股不可打破的力量，能夠讓我更好地完成目標和實現(xiàn)理想。它讓我深刻理解到，只要有一個強大的內(nèi)在動力支撐，就可以超越所有困難，達到目標。因此，我們應該學會鍛煉自己的第一動力，使其成為我們實現(xiàn)成功的不竭動力源泉。
心得體會第一句篇三
第一季度過去了，對于我們而言是一個值得回顧的時刻。在這個季度里，我們學習了很多，也面臨了很多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在這個季度中得到的一些心得體會。
第一段，接受不斷變化的現(xiàn)實
這是一個快速發(fā)展的時代，變化是永恒的主題。在第一季度，我們所學的東西已經(jīng)不再是舊有的知識，而是更新更迭的知識。在這種變化中，接受現(xiàn)實是我們必須具備的素質(zhì)。我學到了只有適應變化，才能不斷提升自己的能力，跟上時代的步伐。
第二段，心態(tài)決定一切
在這個季度里，我也深深體會到心態(tài)的重要性。在學習和工作中，我們會遭遇到很多挫折和失敗。如果我們只看到失敗，那么人生也就很難有所改變。但如果我們讓自己保持積極樂觀的心態(tài)，那么就會發(fā)現(xiàn)，即使是在失敗中，也有很多值得我們學習的東西。所以，我們應該不斷提升自己的心態(tài)，這是我們一生中最重要的事情之一。
第三段，溝通是進行工作的基石
在這個季度，我參與了很多團隊工作，發(fā)現(xiàn)溝通能力是完成工作必不可少的技能。在不斷溝通中，我們可以明確任務的目標，并根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同時，溝通還能增強我們之間的信任，避免產(chǎn)生矛盾和誤解。所以，在完成工作的時候，良好的溝通是至關(guān)重要的。
第四段，不斷學習，注重實踐
在這個季度中，我意識到學習和實踐的重要性。在學習的同時，我們也要注重實踐，實踐是鞏固學習成果的最好方式。而且，不斷學習也能增強自己的綜合能力和創(chuàng)新思維，這個時代需要的正是這樣的人才。
第五段，持續(xù)改進，追求卓越
回顧第一季度的經(jīng)驗，我們應該總結(jié)出得到的經(jīng)驗和教訓，不斷改進自己的工作和學習方法，追求更高的目標和更卓越的成就。只有不斷改進自己，才能在競爭激烈的時代中站穩(wěn)腳跟，實現(xiàn)自己的職業(yè)和人生價值。
總之，第一季度給了我們很多經(jīng)驗和教訓，也讓我們更加堅定地走在實現(xiàn)自己價值的路上。通過這些心得，我更深刻地理解到了學習和工作的重要性，并愿將來的日子里不斷努力，追求更高尚的目標與卓越的成就。
心得體會第一句篇四
第一段：引言（200字）
在新的一年里，我有幸參加了一節(jié)名為“年第一課”的講座。這節(jié)講座給我留下了深刻的印象，讓我對新的一年充滿了希望和動力。通過這次講座，我學到了很多關(guān)于規(guī)劃未來、培養(yǎng)良好習慣以及成就自己的方法和技巧。在接下來的日子里，我將努力將這些心得體會融入生活中，迎接新的挑戰(zhàn)。
第二段：規(guī)劃未來（200字）
講座中，演講者強調(diào)了規(guī)劃未來的重要性。他提到了制定目標的重要性，并提醒我們要設(shè)定明確的目標，以實現(xiàn)自己的愿望和夢想。他還鼓勵我們將目標分解成小步驟，并制定詳細的計劃來實現(xiàn)這些目標。這樣做可以幫助我們更好地管理時間和資源，從而提高效率和成就感。在未來的日子里，我會根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢，設(shè)定明確的目標，并為實現(xiàn)這些目標制定詳細的計劃。
第三段：培養(yǎng)良好習慣（200字）
在講座中，演講者強調(diào)了培養(yǎng)良好習慣的重要性。他說，良好的習慣可以塑造我們的品格和個人成就，而壞習慣則會阻礙我們的發(fā)展。他鼓勵我們在新的一年里，養(yǎng)成積極向上的習慣，如定期鍛煉身體、讀書學習、保持良好的時間管理等。他還提到了習慣的養(yǎng)成需要時間和堅持，在此過程中，我們要保持耐心和堅定的意志。我深受鼓舞，并決心在新的一年里，養(yǎng)成良好的習慣，以提升自己的素質(zhì)和能力。
第四段：成就自己（200字）
講座的最后，演講者分享了一些實用的方法和技巧，以實現(xiàn)自己的成就。他提到了重視自身成長的重要性，并鼓勵我們積極參與社交活動、拓寬自己的交際圈，以獲得更多的機會和挑戰(zhàn)。他還強調(diào)了終身學習的重要性，并鼓勵我們保持好奇心和學習的熱情。我意識到，只有不斷地學習和成長，我們才能不斷地提升自己、向更高的目標邁進。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這節(jié)名為“年第一課”的講座，我深切體會到了規(guī)劃未來、培養(yǎng)良好習慣和成就自己的重要性。在新的一年里，我將付諸行動，設(shè)定明確的目標，制定詳細的計劃，堅持培養(yǎng)良好的習慣，不斷學習和成長。我相信，只要我付出努力，不斷追求進步，我一定能夠創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
心得體會第一句篇五
心得體會應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
我今天上了一堂有趣的課程，主題是中國傳統(tǒng)文化中的茶藝。在這堂課上，我們學習了如何正確地泡茶、品茶，并了解了茶文化的起源、發(fā)展及內(nèi)涵。這堂課的教授者是一位有著豐富經(jīng)驗的茶藝師，她通過生動的語言和實際的演示，讓我們更加深入地了解了茶藝的魅力。
在這堂課上，我學到了很多有關(guān)茶藝的知識。例如，泡茶時應該選擇什么樣的水、茶具應該如何清洗和保養(yǎng)、如何正確地品茶等等。這些知識不僅讓我更加了解茶藝，還讓我在生活中更加注重細節(jié)，更加注重品質(zhì)。
此外，這堂課上還讓我更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。茶文化不僅僅是一種飲品，更是一種文化、一種精神。茶藝師在演示中表現(xiàn)出的優(yōu)雅、從容、淡泊的品質(zhì)，讓我深受啟發(fā)。茶文化中所蘊含的和諧、自然、平衡的理念，也讓我更加注重生活中的平衡和和諧。
總的來說，這堂茶藝課讓我受益匪淺。我不僅學到了很多有關(guān)茶藝的知識，還更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。通過這堂課，我更加注重生活中的細節(jié)和品質(zhì)，更加注重和諧和自然。我相信，這些知識和感悟?qū)谖业纳钪邪l(fā)揮重要作用。
心得體會第一句篇六
第一動力，也稱為內(nèi)在動機、原動力，是指一個人內(nèi)在的源動力，推動他積極地行動、創(chuàng)造、追求目標的力量，是實現(xiàn)個人成長和成功的重要條件和關(guān)鍵因素。這是我所學習到的第一動力的概念。在過去的幾年中，我逐漸明白了第一動力的重要性，并在實踐中受益匪淺。
第一段：對第一動力的理解
第一動力是指內(nèi)在驅(qū)動力，鼓舞人們?nèi)プ非髩粝牒蛯崿F(xiàn)自己的目標。它可能來自于個人的興趣、價值觀、人際關(guān)系、自我認同、自主選擇和自我肯定等方面。在我看來，第一動力是讓我們跳出舒適區(qū)、承擔責任和實現(xiàn)自我價值的關(guān)鍵因素。它是實現(xiàn)個人成長和成功的關(guān)鍵所在。
第二段：第一動力的實踐經(jīng)驗
在我的學習中，我發(fā)現(xiàn)，第一動力需要用心去培養(yǎng)，這需要不斷的實踐和奮斗。我的一位導師曾經(jīng)告訴我，只有透徹了解自己的價值觀和興趣愛好，才能找到自己的內(nèi)驅(qū)力。在我參加的各種活動和項目中，我逐漸意識到了自己真正感興趣的領(lǐng)域，并逐步拓展了自己的視野。在實踐中，我也遇到了一些挫折和困難，但是憑借自己的恒心和毅力，在逐漸提高自己的同時，也深刻理解了以堅持為基礎(chǔ)的自我促進和提升。
第三段：第一動力帶來的好處
在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)第一動力有許多好處。首先，它可以幫助人們更準確地認知自己的興趣愛好和潛力，自信地表達自己的觀點和想法，積極地參與各種活動和機會。其次，第一動力可以幫助我們擺脫惰性和懶散，更好地利用時間和資源，追求自己的目標和夢想。最后，第一動力可以促進人們的成長和發(fā)展，幫助他們?nèi)〉酶玫某晒透叩某删汀?BR> 第四段：促進第一動力的方法
如何促進第一動力的形成和發(fā)揮？我認為，首先，我們需要不斷探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的喜好、優(yōu)點和潛力，并積極跨越自己的舒適區(qū)，嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限。其次，我們需要有目標并制定計劃，以幫助自己更好地理解自己的目標和進步。最后，我們應該加強自我反思和反饋機制，了解自己的不足和需要改進的地方，并積極尋求幫助和支持。
第五段：總結(jié)
總而言之，第一動力是推動個人成長和成功的關(guān)鍵因素。在實踐中，我們需要不斷地探索自己的內(nèi)心世界，挑戰(zhàn)自己的極限，制定目標和計劃，并反思自己的行動和進展。只有通過不懈的努力和奮斗，才能培養(yǎng)和發(fā)揮自己的第一動力，實現(xiàn)自我價值和成就。
心得體會第一句篇七
一、開始嘗試的勇氣
人生，不去嘗試，就無法收獲。盡管從小我就心懷夢想，但是總是邁不出第一步。直到有一次班級舉辦演講比賽，我才迎來了這個機會。雖然我一直以來都害怕站在人前，但是勇敢起起來的我終于戰(zhàn)勝了害怕，踏入了舞臺的中央。第一次嘗試，雖然才剛開始，卻是我踏進成功之門的第一步。
二、經(jīng)歷困難與挫折
在演講比賽的準備過程中，我遇到了無數(shù)困難與挫折。首先，我對不會說話嫌惡異常，每次口才訓練都是痛苦的折磨。我不停地嘗試重復各種口才練習，無數(shù)次失敗也沒有讓我放棄。我開始上網(wǎng)查找資料，學習大家的演講技巧，反復提高。通過這些經(jīng)歷，我體會到成功的背后必然會有困難與挫折，但只有堅持才能克服困難，走向成功。
三、從失敗中學習
比賽當天，我緊張得手心冒汗，話都結(jié)巴了。比賽結(jié)果如預料中般失利，但我沒有怨天尤人，反而從失敗中找尋到了收獲。通過比賽我發(fā)現(xiàn)了勝利者與失敗者的差別，勝利者不只是簡單地比失敗者更優(yōu)秀，更重要的是他們對失敗的態(tài)度。我意識到成功并非一蹴而就，只有通過失敗，才能更好地錘煉自己，不斷前進。
四、挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)自己
通過第一次嘗試，我得到了鍛煉自己的機會，提升自己的能力。隨后，我報名參加了學校的英語辯論比賽，這對我的英語水平和說服能力是一次挑戰(zhàn)。我不畏艱難，更是鍥而不舍地準備了很長時間。最后，我成功入選代表隊，并且在比賽中表現(xiàn)出色。通過這次比賽，我意識到只有主動挑戰(zhàn)自我，持續(xù)努力，才能不斷進步，展現(xiàn)真正的自己。
五、心得體會
通過第一次嘗試，我收獲了很多。首先，我明白了成功是需要通過不斷的努力與挑戰(zhàn)才能實現(xiàn)的，沒有一蹴而就的捷徑。同時，我也體會到失敗是普遍的現(xiàn)象，要學會從中吸取教訓，并始終保持積極樂觀的態(tài)度。此外，嘗試新的事物也讓我擴展了自己的眼界，提高了自己的能力和素質(zhì)。最重要的是，我變得更加自信，敢于挑戰(zhàn)自我，迎接新的機會和挑戰(zhàn)。
總之，心得體會第一是我們成長和進步的動力來源。通過每一次嘗試邁進成功的一步，我們不斷錘煉自己，突破自我的局限，展現(xiàn)真正的自己。因此，在人生的道路上，我們應該鼓起勇氣，敢于嘗試，從失敗中學習并不斷挑戰(zhàn)自我，唯有如此，我們才能憑借勇氣和努力，實現(xiàn)自己的夢想。
心得體會第一句篇八
心得體會是我們在學習、工作、生活中的一種總結(jié)和反思，是我們對所經(jīng)歷的事情和所學到的知識的一種思考和歸納。體會的重要性絕不可小覷，它對我們的成長和進步起著至關(guān)重要的作用。通過反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進。同時，體會也是我們與他人交流和分享的重要內(nèi)容，它可以激發(fā)其他人的思考和啟發(fā)他們在類似情況下的做法。
第二段：學習的心得體會
在學習過程中，我們需要通過心得體會來鞏固所學的知識和技能。當我們在學習中遇到困難和問題時，我們可以通過反思和總結(jié)來尋求解決的方法。同時，通過記錄和分享自己學習的心得體會，我們能夠與他人交流和學習，互相借鑒彼此的方法和經(jīng)驗。心得體會不僅是一種對學習內(nèi)容的整理和總結(jié)，更是一種對學習方法和策略的改進和優(yōu)化。
第三段：工作的心得體會
在工作中，心得體會也起著重要的作用。我們可以通過總結(jié)自己的工作經(jīng)驗，找出工作中存在的問題和不足，并加以改進。通過反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己工作中的成功經(jīng)驗和能力強項，進而在今后的工作中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，分享心得體會也能夠幫助他人更好地理解和解決類似的問題，提高整個團隊的工作效率和質(zhì)量。
第四段：生活的心得體會
在日常生活中，我們也可以通過心得體會來提升自己。例如，在與人相處的過程中，我們總會遇到各種各樣的問題和矛盾。通過對這些問題的反思和總結(jié)，我們能夠找到解決的辦法并避免類似的情況再次發(fā)生。此外，在充實自己的生活經(jīng)驗的同時，我們還可以通過記錄和分享心得體會來給予其他人啟示和幫助，共同提高生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：心得體會的價值體現(xiàn)
總的來說，心得體會對于個人的成長和進步有著不可忽視的作用。通過反思和總結(jié)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)和改進自己的不足之處，提高自己的能力和水平。同時，通過分享心得體會，我們能夠引起他人的思考和啟發(fā)其獲得更好的理解和解決問題的能力。心得體會既是個人成長的動力和基石，也是團隊和社會進步的推動力。在以后的學習、工作和生活中，我們應該時刻保持反思和總結(jié)的習慣，不斷積累和分享自己的心得體會，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的體驗和成果。
心得體會第一句篇九
軍訓是大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)，也是每個人進入大學的第一步。當我踏進軍訓場，看到整齊劃一的人群和高音喇叭中傳來的口令聲，我不禁激動起來。軍訓的開始并不容易，我需要調(diào)整自己的心態(tài)，適應集體生活，磨煉毅力和耐力。正是這個階段的磨礪，讓我有了一種成長的感覺。
第二段：體驗軍人的風采
參加軍訓讓我深刻體驗到了軍人的風采。他們嚴明的紀律和堅韌的意志給我留下了深刻的印象。在軍訓中，每天早晨起得很早，經(jīng)歷嚴格的體能訓練和軍事科目的學習，還要完成各種團體操和隊列整訓，這既是一種考驗，也是鍛煉。通過一次次的排列和師父們的示范，我們逐漸掌握了行軍、站姿、敬禮等基本動作，并在集體活動中形成了團結(jié)合作的意識。雖然很辛苦，但我充分體會到了軍人接受高強度訓練的艱辛和他們堅定不移的紀律精神。
第三段：增強自信，鍛煉自我
軍訓期間，我不僅鍛煉了身體，還增強了自信心。在初到軍訓場時，我對自己的能力和適應能力充滿了懷疑。但隨著訓練的進行，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的進步，不再迷茫。教官的鼓勵和同學們的支持溫暖了我的心，我慢慢克服了困難，完成了訓練任務，并且在表演中取得了好的成績。這種經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力，就能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：交流合作，培養(yǎng)團隊精神
軍訓不僅讓我感受到了個人的成長，還培養(yǎng)了我與人合作的團隊精神。軍訓期間，我們經(jīng)常要進行集體訓練和演練，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，并且各個小組之間還要進行比拼。在這個過程中，我明白了合作的重要性，學會了要有耐心去傾聽別人的意見，更好地和他人溝通。通過互相幫助和合作，我們順利完成了任務，培養(yǎng)了相互尊重和信任的意識，并形成了一種緊密的團隊精神。
第五段：軍訓的意義與收獲
軍訓是一段特殊而珍貴的經(jīng)歷，對我而言具有重要的意義。通過軍訓，我不僅提高了個人的體能素質(zhì)，也增強了自信心和團隊合作的意識。軍訓還教會了我如何服從指揮、按時完成任務和保持良好的紀律。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學習生活和社會工作起到積極的促進作用。軍訓不僅讓我通過艱苦的努力收獲了成功，也為我打下了一個良好的起點。這段特殊的經(jīng)歷將永遠在我心中熠熠生輝。
總結(jié)：
通過自己的親身經(jīng)歷，我逐漸認識到軍訓的重要性和它對個人成長的促進作用。軍訓不僅鍛煉了我的體能，還提高了我的自信心和團隊合作能力。軍訓是一個獨特的階段，它讓我們感受到了軍人的風采，也讓我們明白了規(guī)矩和紀律的重要性。軍訓給予了我難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗，我相信這段經(jīng)歷會對我未來的學習和生活產(chǎn)生深遠的影響。
心得體會第一句篇十
軍訓是每位大學生人生中不可或缺的一段經(jīng)歷，對于我來說，第一次軍訓也是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次軍訓，我的身心也得到了很大的鍛煉和成長。下面，我將通過五個方面來敘述我在第一次軍訓中所得到的心得體會。
第一段：迎難而上，適應環(huán)境
在軍訓的第一天，我被嚴酷的軍紀和嚴格的訓練規(guī)定所震撼。雖然剛開始感到有些陌生和不適應，但我迎難而上，盡力去適應這種環(huán)境。我認識到，軍訓是一個磨礪人的過程，而適應環(huán)境是這個過程的第一步。通過與同學們的交流和相互鼓勵，我逐漸融入到軍事化的環(huán)境中。這種環(huán)境不僅讓我學會與別人合作，還讓我學會了服從和紀律。
第二段：堅持不懈，超越自己
在長時間的訓練中，我經(jīng)常感到疲憊和壓力。然而，我堅持不懈，不斷超越自己。每當我覺得身體已經(jīng)達到極限時，我告訴自己，只有堅持下去，才能真正的突破自己的極限。我學會了不輕言放棄，不屈服于困難和逆境。每一次訓練的進步，都讓我更堅定了自己的意志。
第三段：鍛煉技能，提升能力
軍訓不僅讓我學會了服從和紀律，還讓我學會了一些軍事技能。在戰(zhàn)術(shù)訓練中，我學會了如何協(xié)同作戰(zhàn)，如何制定戰(zhàn)術(shù)，如何應對敵情。在操場上，我學會了如何站軍姿，如何走隊列，如何進行體能訓練。這些技能的掌握不僅提高了我的軍事素養(yǎng)，也提升了我的自信心和能力。我相信，這些技能將在我以后的生活和工作中起到很大的幫助作用。
第四段：團隊合作，凝聚力量
軍訓中最重要的一個環(huán)節(jié)就是團隊合作。我們訓練的目的是要形成一個團結(jié)、協(xié)作的集體。每一個人的付出和貢獻都是為了整個集體的目標。在訓練過程中，我們互相幫助，互相鼓勵，互相支持。只有團結(jié)合作，才能取得更好的成績。通過這次軍訓，我認識到，團隊合作是一種重要的能力，它不僅幫助我們在軍事訓練中取得成功，也能在以后的工作和生活中發(fā)揮巨大的作用。
第五段：心靈交流，深刻體悟
在軍訓期間，我和同學們之間建立了深厚的感情。我們相互理解和支持，互相鼓勵和幫助。通過互相交流，在訓練的過程中我也學到了許多人生的哲理。我認識到，軍訓的目的不僅是為了鍛煉身體，更是為了磨礪人的心靈。我體會到了團結(jié)互助的力量，體會到了堅持和勇敢的意義。這些心靈的交流讓我受益匪淺，也讓我更加熱愛國家，更加珍惜自己的青春歲月。
通過這次軍訓，我學到了很多，收獲也很多。軍訓不僅鍛煉了我的身體，提高了我的能力，還增強了我的意志和信心。我相信，這些經(jīng)歷將對我的大學生活和人生產(chǎn)生重要的影響。我也希望，通過這次軍訓的經(jīng)歷，我能夠更好地面對將來的挑戰(zhàn)，取得更大的成就。
心得體會第一句篇十一
年的第一課，常常是在新年伊始的一天，在這一天，我們不僅開始新的學習征程，也迎來了全新的一年?；厥走^去的一年，我不禁感慨萬分。去年的我充滿期待，滿懷憧憬迎接新的挑戰(zhàn)，但我也因此犯了許多錯誤，經(jīng)歷了許多挫折。然而，這些挫折與錯誤，卻是我成長的源泉，使我更加堅定在新的一年中要有所突破。因此，我對年的第一課抱有極大的期待。
第二段：班主任的激勵
正如我所預料的那樣，年的第一課確實是給我們帶來了滿滿的動力與鼓舞。班主任首先分享了她個人在去年所取得的成績和遭遇到的困難，她告訴我們?nèi)松穆凡⒉黄教梗錆M坎坷和挫折，但只要我們保持積極向上的心態(tài)，堅持努力，就一定能在逆境中找到成長的機會。她的話讓我深受鼓舞，也讓我明白無論遇到什么樣的困難，都不應該放棄，而應該堅持下去。
第三段：培訓師的分享
接下來，一位培訓師走進了我們教室。他是一位有豐富經(jīng)驗的長者，他與我們分享了他自己在長年累月間積累的經(jīng)驗和他的調(diào)查報告，告訴我們?nèi)绾蚊鎸π碌囊荒?，如何設(shè)定目標并制定計劃。通過他分享的故事和經(jīng)驗，我明白了制定目標的重要性，只有有目標，才能有方向和動力，才能更好地奮斗。
第四段：新的開始
在年的第一課中，我還獲悉了許多新的開始。班主任告訴我們，學校將組織一系列的拓展活動，讓我們更好地鍛煉團隊合作能力和解決問題的能力。同時，她還宣布了學校優(yōu)秀學生的評選標準和獎勵計劃，希望我們能積極參與其中，爭取獲得更多的榮譽。這些新的開始讓我興奮不已，我覺得自己有了新的機會和挑戰(zhàn)，這也促使我更加努力地學習和成長。
第五段：對新年的展望
年的第一課讓我深受啟發(fā)，也讓我充滿了對新的一年的期待。我深知新的一年將帶給我更多的機會和挑戰(zhàn)，我希望自己能夠在新的起點上，不斷進取，努力進步。我將認真落實班主任和培訓師的建議，認真制定自己的規(guī)劃和目標，在新的一年中，以更加飽滿的激情和勇氣去面對各種困難，不斷超越自我，追求更大的突破。
總結(jié)：年的第一課是我迎接新的一年的開始，它帶給我了動力、鼓舞和警醒。我明白了去年的挫折和錯誤是成長的機會，我更加堅定了自己要努力學習和成長的決心。我相信在接下來的日子里，我會不斷努力，追求更大的成就，去實現(xiàn)自己的夢想。這是我對年第一課的心得和體會。
心得體會第一句篇十二
第一段：引言（100字）
心得體會是指在經(jīng)歷一件事情或者一段時光后，從中感悟到的啟示和體會。我認為，心得體會是人們成長和進步的一個重要來源。在平凡的日常生活中，我們經(jīng)歷了各種各樣的事情，通過深入思考與反思，我們能夠從中獲取寶貴的經(jīng)驗，不斷提升自己的思考和解決問題的能力。在本文中，我將分享我在近期的經(jīng)歷中得到的一些心得體會。
第二段：尊重和包容（250字）
在最近的一次團隊合作中，我遇到了一個與我性格完全不同的人。在起初，我們之間出現(xiàn)了許多摩擦和誤解。然而，經(jīng)過反思和觀察，我意識到這次經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄬氋F的啟示。首先，我明白了尊重與包容的重要性。每個人都有自己獨特的思維方式和行為習慣，我們應該尊重彼此的差異，試著理解對方的觀點。同時，當我學會包容和接納他人時，我也更能夠理解和接納自己。這一點在團隊合作以及日常生活中都是至關(guān)重要的。
第三段：堅持和毅力（300字）
在我的學術(shù)生涯中，我曾遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會感到沮喪和困惑，幾乎想要放棄。然而，我漸漸明白了堅持和毅力的重要性。通過不斷努力和追求，我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服一個又一個困難，并且不斷提高自己的能力。我意識到在人生中，遇到困難并不是什么可怕的事情，只要我們有足夠的毅力和堅持不懈的精神，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，并取得成功。
第四段：感恩和珍惜（350字）
最近的一次旅行，讓我對自然和生活有了更深刻的理解和感悟。遠離塵囂和喧囂，置身于大自然的懷抱中，我感受到了生命的奇妙和美好。這個世界上充滿著美麗的事物和感人的瞬間，然而大多數(shù)時候我們卻無法駐足去發(fā)現(xiàn)和享受。我開始學會感恩和珍惜周圍的一切，學會從簡單的日常生活中找到快樂和滿足。人生的快樂并非取決于擁有多少財富和權(quán)勢，而是取決于我們是否學會欣賞和感激。
第五段：總結(jié)（200字）
通過以上的幾個方面的心得體會，我深刻地認識到了自己的不足之處，也得到了很多寶貴的成長經(jīng)驗。尊重和包容讓我更好地與他人相處，堅持和毅力讓我勇往直前，感恩和珍惜讓我享受生活的美好。這些體會將伴隨著我不斷成長和進步。通過從生活中吸取智慧和經(jīng)驗，我相信自己可以成為一個更好的人，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
總體來說，心得體會是我們經(jīng)歷和感悟的一個重要來源。我們應該學會從各種經(jīng)歷中反思和總結(jié)，在成長的道路上不斷進步。通過尊重和包容他人，堅持和毅力面對困難，以及感恩和珍惜生活，我們可以發(fā)現(xiàn)更多的快樂和內(nèi)在價值。心得體會不僅是我們個人成長的關(guān)鍵，也是社會進步的重要推動力量。
心得體會第一句篇十三
首先，參加第一課的過程中，我深刻感受到了自己的不足之處。通過聽講師的講述，我了解到了很多有關(guān)人格、學習和人際交往等方面的知識，發(fā)現(xiàn)自己在很多方面存在著不足。比如，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常比較羨慕別人，容易受到外界環(huán)境的影響，情緒容易波動等等。接下來的時間里，我希望能夠通過學習和大家的分享，不斷改進自己，提高自己的人格素質(zhì)，去更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
其次，通過參加第一課，我認識到了每一個人都是不同的個體。在課程中，不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人身份交織在一起，每個人都有自己的特點和優(yōu)點。而這些優(yōu)點和特點，正是我們身為一個個體所必須保持的。正是因為這些個體的不同，才構(gòu)成了我們豐富多彩的社會。在以后的學習和工作中，我會繼續(xù)學習各路大佬的長處，汲取營養(yǎng)，努力將自己的缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。
第三，通過討論和思考，我認識到了溝通的重要性。溝通是人與人之間的相互交流，它是了解周圍世界的橋梁。如果我們不能很好地溝通，那么我們的交流就會出現(xiàn)問題，很多事情就會受到阻礙。在課堂上，我們發(fā)現(xiàn)大家有很多相似的困惑，而這些問題正是因為溝通不暢所導致的。我們可以通過更好的溝通，將相同的問題提出來，交流思考，從而找到更好的解決方案。
第四，通過參加第一課的過程，我也認識到了自己的價值。在課堂上，我們每個人都有機會發(fā)表自己的觀點，分享自己的經(jīng)驗。在這個過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處，感覺到自己的價值被別人所認可，這種感覺是非常美好的。因此，在以后的學習和工作中，我會更加努力，不斷提高自己的能力，擴大自己的人際關(guān)系，讓自己的能力與價值得到更好的體現(xiàn)和發(fā)揮。
最后，通過參加第一課，我也認識到了一個團隊的重要性。當我們遇到困難時，只有通過合作和團隊協(xié)作，我們才能克服困難。在團隊中，每個人都可以發(fā)掘自己的才能，通過分工合作，更加高效地完成任務。在課程中，我們也能通過團隊的協(xié)作，更好地完成各自的學習任務。在未來的工作和生活中，我也要盡可能地融入團隊，為團隊做出更大的貢獻。
總之，通過參加第一課，我收獲很多，深刻體會到了自身的不足和價值，更好地認識到了溝通和團隊合作的重要性。我相信，在未來的學習和工作中，這些體會將繼續(xù)對我有所啟迪，使我更加從容應對挑戰(zhàn)，不斷提高自己的素質(zhì)與能力。
心得體會第一句篇十四
今天是九月一日，是開學的第一天，晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了《開學第一課》。
《開學第一課》的主題是“幸福在哪里”。一開始，舞臺上響起一段優(yōu)美的旋律，然而誰也想不到的是，這竟然出自一個只有十歲的盲童劉浩之手。劉浩看不見黑白鍵，看不見美麗的鋼琴，更看不見自己面前的五線譜，但是，他也是幸福的，他也是快樂的。因為他有在背后默默支持他的媽媽，因為他有一份對音樂的摯愛！正是這份熱愛，讓他珍惜他所擁有的一切，讓他沒有時間去痛苦，讓他感覺到自己只是看不到東西，別的都和其他正常人一樣。樂觀，也是一種幸福！
一位鄉(xiāng)村老師，他叫王忠華，他，教鄉(xiāng)村孩子們跳邁克爾·杰克遜的舞蹈；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們視野開闊；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們看到了世界；他，讓孩子們學習快樂。在鄉(xiāng)村，學習條件相對來說比較差，但他帶領(lǐng)著孩子們每天都是快快樂樂的學習！在孩子們心中留下了一盞燈！因為他的努力，因為他的付出，因為他的奉獻，讓孩子們很感激他、很不舍得他、很離不開他。奉獻，也是一種幸福！
“最美女孩”孟佩杰，養(yǎng)母全身癱瘓，只照顧了她三年，而她卻十年如一日的照顧養(yǎng)母，以四倍的溫暖和時間來照顧養(yǎng)母，陪伴著養(yǎng)母走過了四千多個日日夜夜，用她瘦弱的肩膀挑起了一副可能連成人都無法挑起的重擔。她心懷感恩：她知道養(yǎng)母給了她一個溫暖的家，她知道是養(yǎng)母給了她上學的機會，她知道是養(yǎng)母給了她愛與溫暖，她知道是養(yǎng)母辛苦把她撫養(yǎng)大。感恩，也是一種幸福。
我是幸福的，所以，我要珍惜我現(xiàn)在的生活，一直一直永遠地幸福！
心得體會第一句篇十五
每當新學期開始，第一堂課總是讓我充滿期待和興奮。因為這節(jié)課，標志著全新的開始。在第一節(jié)課上，我們通常會感受到老師的熱情，認識新同學，了解新學科等。在這里，我將與您分享我的第一節(jié)課心得體會。
第二段：課前準備
在課堂開始之前，我總是會提前做好準備。例如：查閱課程表、準備筆記本、書和課程大綱等。這樣可以使我更好地把握課堂進程和老師的講解。課前準備還可以讓我更好的理解課程內(nèi)容和及時地發(fā)現(xiàn)自己的不足。
第三段：課堂內(nèi)涵
在第一堂課上，老師通常會介紹自己和課程大綱，讓我們了解課程的重要性和未來的學習情況。這對我們來說非常有益處。在第一堂課上，我們還將和新同學互相認識。這有助于我們建立友誼和互相學習的環(huán)境。在第一節(jié)課上，老師還會給我們一些學習技巧和好習慣的建議，如如何理解教材、如何聽老師講課等。這些建議會讓我們放心地開始學習。
第四段：學習壓力和挑戰(zhàn)
學習不僅是高質(zhì)量的知識輸出，也是對我們的考驗。學生們通常在學習過程中會遇到挑戰(zhàn)和壓力。特別是在初學一門新課程的時候，一個人不知道該從哪里開始，該如何融入課程，這都是我們需要面對的問題。
第五段：結(jié)論
總之，第一節(jié)課不僅是一個好的開始，而且是學生成長的一個機會。既然我們認真對待，我們一定會有更多的技巧和知識。這將有助于我們在學術(shù)和生活方面實現(xiàn)更大的成功。我們的目標是學習和成長，我們要努力追求知識和成功。
心得體會第一句篇十六
作為一名資深律師，我參與處理的第一大案給了我很多啟示和感悟。這個案子的涉案人員龐大，案情復雜，對我們的挑戰(zhàn)非常大。但是，經(jīng)過我們的敬業(yè)精神和盡職盡責，我們最終獲得了勝利。在這個過程中，我深刻地領(lǐng)悟到了許多法律和審判方面的要素，也受到了深刻的教育。下面，我將簡要分享一下我對這個案件的體會和畢生經(jīng)驗。
第一段：案情簡介
第一大案是一個涉及多方面的復雜案件。案件人員多達100人，包括資方和勞工方，律師和相關(guān)機構(gòu)，如保險公司和金融機構(gòu)等。此案的爭議圍繞著公司重組和員工抵制加班等問題。時間緊迫，每個人的利益都需要保護，于是我們很快開始了研究和調(diào)查工作。
第二段：拿起法律武器
針對這種復雜多變、涉及面廣的大案，我們必須使用最有效和最專業(yè)的法律武器。通過我們的研究，我們確定了許多法律原則，并設(shè)計了相應的策略來捍衛(wèi)我們的案件。我們?yōu)榭蛻艮q護的同時，還要兼顧司法公正和社會和諧。在審理過程中，我們一遍遍地檢查證據(jù)，提高控辯雙方的詞匯表達技巧，對每條證據(jù)逐一進行評估和分析，確保最終的勝利是基于法律和證據(jù)的。同時，在此過程中，我們也提醒我們的當事人保持冷靜和謙卑。
第三段：沉著應對挑戰(zhàn)
這種大規(guī)模案件會涉及到許多爭議和爭論，你必須有強大的心理素質(zhì)來應對這些挑戰(zhàn)。當我和其他的律師開始與對方辯論的時候，我深刻地感受到我們身上的巨大壓力。我們必須保持冷靜、有組織地思考和回應。出色的辯論技巧是至關(guān)重要的，詞匯表達也要精確和有效。
第四段：提高技能，加強能力
在處理第一大案的過程中，我學到了很多有關(guān)法律技能和能力的知識。與跨境案件相關(guān)的領(lǐng)域包括了語種、文化差異和法律體系。我必須克服這些困難，發(fā)展我的口述和書寫技能，提高我的溝通和談判能力。實踐和經(jīng)驗可以加強我的能力，使以后更好地為我的客戶服務。
第五段：感謝及反思
最后我要感謝我的團隊，這個勝利是由每個人的努力和奉獻匯聚成的。我也要感謝我的敵人，因為他們使我更強大、更專業(yè)。更重要的是，這個案子讓我更加了解了法律和司法制度，并讓我更加珍惜我所擁有的。
結(jié)語
處理第一大案，我真正意識到了良心、誠實和職業(yè)道德的重要性。我學會了如何意識到法律規(guī)定和裁判的意義和目的，并在我的智力能力、專業(yè)技能和人民精神的提高上取得了顯著的成果。這個案子對我來說是一個重要的學習和成長機會，我會利用這個機會來繼續(xù)自我提高和發(fā)展。
心得體會第一句篇十七
第一法則，作為人們追尋成功的指南之一，引導著我們在成長過程中樹立正確的信念和良好的行為習慣。通過不斷努力，我深刻認識到第一法則對于實現(xiàn)個人目標和取得成功的重要性。它告訴我們：要想獲得成功，首先要關(guān)注自己的行為舉止，確立積極的人生態(tài)度，發(fā)展自己的潛能，并善待他人。在實踐中，第一法則為我提供了實現(xiàn)夢想和追求卓越的動力和方向。通過反思和總結(jié)，我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為方式，逐漸形成了對第一法則的四個心得體會。
首先，第一法則要求我們關(guān)注個人行為舉止。任何一個成功的人都懂得自律和責任感是實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)。我深刻明白到，要想有所成就，首先要從自己做起。只有通過自律和自我要求，才能塑造出一副優(yōu)秀品質(zhì)的外表。我通過制定合理的計劃和目標，嚴格要求自己按時完成任務，并保持良好的行為舉止。正是這種自律和責任感，讓我逐漸學會了高效的時間管理和自我管理，從而提高了自己的工作效率和學習效果。
其次，第一法則告訴我們要確立積極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度是一個人獲得成功的重要保障。面對挫折、困難和失敗，樂觀的態(tài)度能夠給予我們堅持和努力的動力。我發(fā)現(xiàn)，保持積極的人生態(tài)度能夠改變自己的思維方式，使我看到問題的解決方案而非困擾和障礙。在困境中，我學會了尋找積極的價值，從中學習經(jīng)驗教訓，并不斷調(diào)整自己的思維，以應對未來的挑戰(zhàn)。這一點在我的學習和工作中產(chǎn)生了積極的影響，幫助我更好地應對壓力和困難，取得了一定的成績。
第三，第一法則鼓勵我們發(fā)展自己的潛能。人的潛能是無限的，只有通過不斷的學習和提升才能將其發(fā)揮到極致。我相信，只有不斷擴展自己的知識面和技能，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地?；谶@一信念，我積極參加各種培訓和學習機會，提升自己的綜合素質(zhì)。同時，我也注重實踐和應用，將學到的理論知識和技能應用于實際情境，不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力和實踐能力。通過這種持續(xù)的學習和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在不斷增長，也收獲了更多的機會和成功。
最后，第一法則教導我們善待他人。在人際交往中，和善、尊重和關(guān)心他人不僅能夠幫助我們建立良好的人脈關(guān)系，而且也能夠培養(yǎng)自己的共情能力和溝通能力。我發(fā)現(xiàn)，與他人合作和共事時，友善待人、尊重他人的觀點和價值觀，能夠增加自身的影響力和信任度。同時，我也深刻認識到了他人的幫助和支持對于我個人成長和成功的重要性?；谶@一理解，我更加注重與他人的交流和合作，尊重他人的個性和想法，并以擁抱團隊的合作精神，與他人共同進步，共同實現(xiàn)目標。
總結(jié)起來，第一法則是成功之道，它教導我們關(guān)注個人行為舉止、確立積極的人生態(tài)度、發(fā)展自己的潛能，善待他人。在我的成長過程中，通過實踐和總結(jié)，我深刻體會到了第一法則的重要性和價值所在。通過關(guān)注自己的行為、確立積極的人生態(tài)度、發(fā)展自己的潛能和善待他人，我逐漸實現(xiàn)了個人目標，取得了一定的成績。我相信，在今后的道路上，我會繼續(xù)堅持第一法則的指導，繼續(xù)成長和進步。
心得體會第一句篇十八
首先，參加學習班的第一課程體驗很不錯。我們從今天的課程中學到了許多有關(guān)個人成長和發(fā)展的知識。經(jīng)過幾個小時的研討、角色扮演和小組討論，我們意識到了很多我們平時忽視的問題，比如如何提高自己的自信心和自我認同感，如何建立良好的人際關(guān)系，以及如何更好地處理和解決自己的情緒和壓力。
其次，我們學到了許多有關(guān)如何發(fā)揮我們的潛能。這是非常重要的，因為我們每個人都有自己的夢想和追求。正如授課的導師所說：“你只有在挑戰(zhàn)自己并嘗試新事物時才能成長?！彼脑捝钌畹刈屛矣∠笊羁?，因為我們必須克服我們的恐懼和不安才能成為更好的自己。通過課堂練習，我意識到了更多自己的弱點和優(yōu)勢，這讓我更加了解自己，并更加意識到如何發(fā)揮我的潛能，實現(xiàn)我自己的價值。
第三，課程讓我想起了自己以前的經(jīng)歷。在和組員交流時，我聽到了一些非常感人的回憶和人生經(jīng)歷。其中有一位同學分享了他過去的失敗和如何從那里恢復，并走向更好的人生。這讓我意識到我們的過去并不一定阻礙我們的未來，并且我們可以從不幸中汲取力量，并成為更好的自己。這也激勵我以前的失敗和挫折的情境中尋找正能量，繼續(xù)向前邁進。
第四，我們從本堂課中獲得了很多學習方法以及行動計劃。我們通過課堂練習和小組討論，了解了許多如何克服自己的不足，通過目標計劃和行動計劃去追求自己的理想。在授課的過程中，導師分享了很多實用而有效的行動計劃，比如如何制定目標，如何采取行動，如何評估自己的進展等等。我學到了許多新的技巧和策略，這將幫助我更好地規(guī)劃自己的未來，并順利實現(xiàn)我的目標。
最后，總體來說，學習第一課程的體驗是很不錯的。我們學到了很多實用的技巧和策略，了解了許多關(guān)于自我認同和成長的知識，意識到了自己的潛能。通過課堂練習，我更加了解自己的弱點和優(yōu)勢，并意識到了如何在自己的強項上發(fā)揮自己的所長。我也意識到了如何去面對失敗和挫折，以及如何從那里中獲得力量。我相信這些在未來的生活和事業(yè)中將對我產(chǎn)生巨大的影響，并讓我成為更好的自己！
心得體會第一句篇十九
開學第一課的第二節(jié)課主題為奮斗，在這一課中，新東方創(chuàng)始人俞敏洪走上臺，分享了自己奮斗和成長的故事。他三次高考才考上大學，一路走來經(jīng)歷了許多挫折和失敗，但內(nèi)心的奮斗之火從未熄滅。他說，奮斗應該成為生命的常態(tài)，它是一種生活態(tài)度。
沒有夢想，人生是不完美的。我們都應該在奮斗中度過，而最應該需要的是我們自身的努力。人們都說吃得“苦中苦，方為人上人”，古往今來，成大事者都經(jīng)歷過這段經(jīng)歷。我們的人生離不開奮斗，只有通過奮斗才能成功。
巴金曾經(jīng)說過“奮斗就是生活，人生只有前進”。我們?nèi)绻粖^斗就會落后，如果不經(jīng)坎坷就不會成功!就像霍金，他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫(yī)生認為他只能活兩年，而他堅持到了現(xiàn)在，取得了很大的成就，獲得學術(shù)界與大眾一致的敬重。1970年，他不得不借助輪椅，已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能后，仍然依靠機器工作，他的病情越來越嚴重，但他始終堅持奮斗，堅強的活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的奮斗精神。奮斗是可以改變命運的。而這些都掌握在自己的手上。霍金沒有放棄自己，一直在努力的堅持，勇于奮斗的他終于成功了。
西諺說過：“年輕的本錢，就是有時間去失敗第二次”曾經(jīng)看過一則報道，講的是謝坤山，他沒有雙手和一條腿，他的人生過的非常坎坷，但他從不放棄希望，他用他的嘴巴畫出許許多多的畫，他的妻子和小孩現(xiàn)在過得非常幸福，他的恒心與毅力，愈挫愈勇的精神令人欽佩。
“有恒為成功之本”做任何事情恒心與毅力都必先具備，放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的。為了理想，我們要務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你不斷努力，身兼數(shù)職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現(xiàn)校園，奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。若干年后，當我們步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪?！边@是一個理想的結(jié)果。
千萬不要將遺憾留下，想不付出代價而得到幸福，那是神話。我們要不斷完善自己，超越自我。努力的去奮斗。這才是我們生命中永恒的財富!
心得體會第一句篇二十
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學第一課”的主題是“幸?！薄＿@個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議?！伴_學第一課”中的班會小結(jié)說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學第一課”中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是溫暖的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結(jié)束，明年，我還會看——“開學第一課”!
在“開學第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
心得體會第一句篇二十一
沒有時間學習，沒有時間陪伴孩子和老人，每日被所謂的緊迫之事所催促、所勞累，口頭上掛著“忙啊”，終日風風火火、忙忙碌碌，似乎不這樣忙碌不足以證明自己的有用和處理危機事務的能力，甚至不這樣忙心里就慌亂。結(jié)果身心俱疲，靜下來卻又覺得一事無成，計劃中想做的事情總是來不及做……是不是很熟悉的感覺和無奈?是不是為此沮喪不已、一籌莫展?讀了《要事第一》，我才知道這是一種“緊迫性”生活模式。
美國“思想巨匠”史蒂芬.柯維博士和梅里爾夫婦合著的《要事第一》，為我們揭開了時間和事務管理的神秘空間，提供了另一種對待時間和生活的“重要性”模式，讀來受益良多。最大的收獲就是能通過檢討自己的生活模式，發(fā)現(xiàn)自己恰恰陷入了“嗜急成癮”中，分不清什么是最重要的事情，只是按照其緊迫程度安排優(yōu)先順序，忽視了生活中最重要的事情，也留下了許多遺憾。遂決定踐行書中所述原則，把最重要的事放在第一位，在生活中進行有效的自我管理。
那么，我們怎樣才能做到把最重要的事放在第一位呢?
《要事第一》為我們提供了一個“羅盤”，把我們引向一條以原則為中心的生活道路。其核心問題有三：
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第一個問題：如何確定什么事情是首要的、最重要的事?(確定基于原則的目標)
按重要性和緊迫性，作者將時間分為四個象限(見下表：時間管理矩陣)，其中重要性與實現(xiàn)個人目標有關(guān)。即《要事第一》理論中的“重要性事情”，有利于實現(xiàn)我們的總目標而且使我們的生活豐富多彩、富有意義，然而它們卻往往不會對我們的眼前有影響或逼迫我們趕緊去辦，故而“不急”，也因此往往被我們忽視。要事第一理論的宗旨是將重要不緊迫的事放在首位，從而減少第一象限的事情，當然重要又緊急的事情來了之后要立馬妥善處理。第二象限是質(zhì)量象限，在這個象限，人們進行長期規(guī)劃，預測和預防問題，防患于未然，被賦予能力，通過閱讀和不斷的專業(yè)培養(yǎng)來增長見識，提高技能，設(shè)想如何幫助正在奮斗的兒女，為重要的會議或者發(fā)言做準備，或者通過深入坦誠的交流來進行感情投資。這個象限多投入時間將提高我們的辦事能力。計劃、準備和預防可以避免許多事情轉(zhuǎn)變成當務之急。
(時間管理矩陣表)
這個矩陣如同一道強光，照出了我們時間管理和利用上的巨大缺陷：對燃眉之急立即反應，而對當務之急不以為然。不是嗎?當人們被問到下面兩個問題時，幾乎都指向了一個問題，那就是多數(shù)答案都屬于第二象限，但我們沒有去做，而是把大多時間都花在了第一象限和第三象限。
1.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的個人生活，但是你一直沒有去做?
2.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的工作局面，但是你一直沒有去做?
現(xiàn)實比這個矩陣要麻煩的多，我們怎樣才能確定某個時間什么事情最重要、又如何在生活中把它們放在首位呢?第二個核心問題能幫到我們。
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第二個問題：如何利用我們的天賦滿足我們的生活需求?(實現(xiàn)基于原則的目標)
不斷思考生命的意義會讓我們的生活更有目標，而是否能把最重要的事放在首位事關(guān)我們目標的實現(xiàn)。根據(jù)亞伯拉罕.馬斯洛提出的需求層次論，人們有四項基本需求：身體和物質(zhì)(生活需要)，心智(學習需要)，精神(目標意識，關(guān)愛需求)，社會(留下遺產(chǎn))。這些需求并非獨立，而是相互平衡和協(xié)調(diào)。在相互交叉的部分，才存在內(nèi)心真正的平衡、滿足感和快樂，即生活才有了質(zhì)量。哪一部分得不到體驗和滿足，都會影響其他部分。例如，如果你身體不好，或者身負債務又無力償還，那么它可能成為吞噬你的精力和注意力的黑洞，此時，身體和物質(zhì)這個沒有得到滿足的需求就會成為當務之急，成為迫在眉睫、占上風的因素。其他需要往往被忽視，最終生活質(zhì)量的各個方面都會下降。
特別寶貴的是，《要事第一》在平衡四大基本需求方面重視了人的“不同角色”。因為在人生的每一個階段，我們都會有不同的角色，每個角色都很重要，都包含四個基本層面的需求，在任何角色上的成功或者失敗都會影響我們的生活質(zhì)量。我們經(jīng)常感覺到的困惑和痛苦，其表現(xiàn)就是來自各個角色之間的顧此失彼。如何才能做得平衡呢?《要事第一》理論告訴我們：開發(fā)人類的天賦!
人類有不同于動物的四大天賦：自我意識，良知，創(chuàng)造性想象力，獨立意志。這些天賦造就我們?nèi)祟惖淖罡咦杂桑鹤龀鲞x擇、反應和改變的能力。這些天賦也是相互協(xié)調(diào)的都是創(chuàng)造生活質(zhì)量所必需的。
1.自我意識：最有力的用途就是了解良知及其工作原理，通俗說就是覺醒?？梢酝ㄟ^記個人日志來培養(yǎng)自我意識(這是第二象限的事)。記什么呢?根據(jù)書中的建議，我主要反思和審視自己一天的活動和思想，是不是符合“重要性”生活模式，對別人或自己做出的承諾是否兌現(xiàn)了，判斷發(fā)生和參與的事情是否源自我的良知。
2.良知：是我們內(nèi)心的導航儀，使我們能意識到何時何事最重要，使我們認識到自己獨特的天賦和使命。也就是說，良知能讓我們反復叩問自己：什么?為什么?怎樣做?良知可以通過學習、聆聽和反應來培養(yǎng)。書中舉了英國作家查爾斯.狄更斯的例子，我很受啟發(fā)。經(jīng)歷童年流浪街頭的狄更斯，后來成為紅極一時的作家，買了好房，組建了可愛的家庭，卻也遭遇到了作家的“障礙”：一段時間無心寫作，似乎才思枯竭，債務也不斷攀升。他越來越焦慮，唯恐他的孩子們將來也會和他小時候一樣流浪街頭。一天晚上，失眠的他在街頭漫步，看到了貧困的景象，看到了童工在工廠里加夜班時受到的不公平的非人待遇……他逐漸被看到的現(xiàn)實深深打動，并萌生了要為此做點事情改變局面的想法。作出貢獻的念頭激勵著他，使他以前所未有的激情投入創(chuàng)作，筆耕不輟。于是，他的生活發(fā)生了變化，世界發(fā)生了變化：其大作《圣誕夜的卡羅》照亮了世界數(shù)百萬人的生活。
3.獨立意識：是我們的行動能力，使我們有能力超越自己的模式，逆流而上，能夠按照自我意識、良知和遠見采取行動的意志力。通俗說，即毅力。可以通過做出承諾并遵守承諾來培養(yǎng)自己的獨立意志。
4.創(chuàng)造性想象力：我的理解就是與良知對接之后的愿景、未來規(guī)劃，即實際創(chuàng)造之前的心智創(chuàng)造。在踐行要事第一的過程中，我們需要根據(jù)良知寫出使命宣言，創(chuàng)造性想象力能讓使命宣言更加有威力，還能幫我們設(shè)想如何戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)、按照宣言生活。
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第三個問題：六個步驟安排自己一周的生活(要事第一的程序)
以一周為時間周期安排生活，是要事第一的最大成效。與之前的每日計劃相比，能提供更寬廣的時間視野，事務安排上更有前瞻性，且易于反思、改正、完善。根據(jù)書中的步驟，我也開始試著制定一周日程表，使用后，更能不斷反觀內(nèi)心，省察自己所寫所做是不是符合要事第一的原則。同時，更能協(xié)調(diào)各角色之間的平衡、更新四個層面的需求?？傊谖叶?，在自我管理上是一個質(zhì)的變化。
一周生活的安排程序如下：
1.制定使命宣言。每個人都身負獨特的使命，要事第一讓我覺察到了內(nèi)心的愿景：過一種自律的生活，并且對他人有所影響，對社會有所貢獻。
2.確認自己的角色。在生活中，我們都有多個需要去履行的角色，有了使命宣言，角色隨之產(chǎn)生。例如我優(yōu)先考慮的角色有：家人(妻子、媽媽、女兒、兒媳、姐姐)，教師，同伴(同事、朋友)，學者，志愿者等。
3.為每個角色選擇第二象限的目標。在選擇這些目標時，(1)請思考一個問題：在本周充當各個角色時，我能做哪些最重要的事情以取得最佳效果?(2)請相信一個真理：磨刀不誤砍柴工。
(3)請始終記得自己的角色本質(zhì)：每個角色都是服務。
4.為本周搭建一個決策平臺。把第二象限的目標先放進去，這是實現(xiàn)要事第一的關(guān)鍵。之后再增加其他目標。需要注意的是，因為現(xiàn)實生活是復雜的，不斷的“意外”可能讓你的計劃流產(chǎn)。所以計劃表是靈活的，它只是建立一個框架，使得你每日每時都能基于要事第一原則作出正確決策。
5.在抉擇時刻要貫徹誠信原則。堅持和踐行要事第一原則，意味著你制定出計劃表后，要用獨立意志去戰(zhàn)勝隨時可能出現(xiàn)的意外事務和惰性、習慣挑戰(zhàn)。
6.評估。一周結(jié)束，在制定下周計劃表前，要對上周的踐行狀況做反思和評估：本周實現(xiàn)了什么目標?遇到了哪些挑戰(zhàn)?做了什么決定?是否遵循了要事第一的原則?堅持向生活學習，要事第一的程序安排就成了一個個不斷成長、螺旋上升的學習和生活過程。
歌德有言：“重要之事絕不可受芝麻綠豆小事牽絆?！币胱龅竭@點，就要過一種以原則為中心的生活，這樣的生活，既是高質(zhì)量的過程，也是高質(zhì)量的目的。所見即所得，愿你我都能從本書中獲益，讓它成為改善我們生活的杠桿。
心得體會第一句篇二十二
觀看了電影《第一書記》，使我深受感動。這部電影根據(jù)原安徽省鳳陽縣小崗村黨委書記沈浩的真實事跡改編而成。在影片講述了原本在省財政廳工作的沈浩，干了多年公務員后，毅然放下優(yōu)越的工作環(huán)境，拋下優(yōu)越的生活條件到鳳陽縣小崗村進行掛職工作，并且在小崗村一干就是六年，他為小崗村鋪路、修橋，幫助貧困戶，招商引資進行經(jīng)濟改革，讓幾十年來駐足不前的小崗村大踏步的前進，趕上了中國經(jīng)濟的潮頭，但當小崗村正在重現(xiàn)昔日輝煌時，自己卻因積勞成疾，犧牲在工作崗位上的感人故事。作為小崗村黨支部書記，沈浩帶領(lǐng)干部群眾的6年探索與實踐，推動小崗人走上了脫貧致富的道路，贏得了群眾真誠的支持和擁護，被譽為小崗村的“頂梁柱”、小崗人的“主心骨”。他以忠誠和大愛，以創(chuàng)新和奮斗，以青春和生命，抒寫了當代中國農(nóng)村優(yōu)秀基層干部的先進事跡和崇高精神，詮釋了優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的政治品格，樹立了新時期基層干部的良好形象。
作為學校教育工作者，我們應該向沈浩同志學習什么?
一是要用心做事。沈浩書記對自己人生選擇的崇高責任感和專注于目標心無旁騖的定力，使他能夠用心地去踐行自己的承諾。身為教師我們應該時刻把學生的冷暖掛在心上。關(guān)心學生健康成長，全面提高學生的素質(zhì)應該是我們的追求。
二是要敢為人先精神，與時俱進、開拓創(chuàng)新，永不停滯、永不僵化，敢闖敢試、勇于擔當。要堅定不移地解放思想，積極研究新情況，敢于解決新問題，努力在解放思想中把握發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新發(fā)展理念，在更新觀念中理清發(fā)展思路、激活發(fā)展動力。目前，高中教育正在進行新一輪課程改革，我們教師應該像沈浩書記那樣，在教育教學中積極參加改革創(chuàng)新。更新教育教學理念，改革教學方法、教學手段、教學模式，打造高效課堂。開拓眼界，創(chuàng)新發(fā)展思路，促進學校發(fā)作。
三是要學習他勤奮敬業(yè)，鞠躬盡瘁的境界。在小崗村6個年頭，沈浩同志夜以繼日，沒有節(jié)假日，沒有星期天，每一年春節(jié)都忙到大年三十才回家，過完年又急急忙忙的趕回小崗村。繁忙的工作中使他“過家門而不入”習以為常。在他的家人眼中，他是一位舍小家顧大家的人。在他生命的最后幾天，他的日程表上還排滿了各項工作。沈浩同志為了工作，一直不辭勞苦，即使身患疾病仍在堅持，這種精神讓我們非常欽佩。我們要以沈浩書記榜樣，愛崗敬業(yè)。要在教育教學中，多投入精力，要在鉆研文本，分析學情，認真?zhèn)湔n上下功夫。
沈浩同志沒有驚天動地的壯舉，沒有驚人的豪言壯語。他的工作是平凡的，但他能把平凡的事扎扎實實的做好，就是不平凡。因此，他是可親可敬的，是我們學習的好榜樣。
心得體會第一句篇二十三
米第一名是一項計算機科學比賽。它被認為是世界上最困難的計算機科學比賽之一，要求參賽者解決一系列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法問題。在比賽中，參賽者必須證明自己在計算機科學領(lǐng)域的實力，以及解決復雜問題的能力。米第一名由哈佛大學計算機科學俱樂部主辦，每年舉辦一次。
2.參加米第一名的心得體會
作為一個計算機科學專業(yè)的學生，參加米第一名比賽是我的一個重要目標。我深知這項比賽的重要性，因為它能夠鍛煉我的計算機科學、數(shù)學和邏輯推理能力。在這項比賽中，我學到了很多技能和知識，也充分體驗到了困難和挑戰(zhàn)。
3.心態(tài)對于參加米第一名的重要性
參加米第一名比賽所需的心態(tài)非常重要。在這項比賽中，有時可能會出現(xiàn)一些棘手的問題，需要花費很長時間才能解決。因此，我認為在這樣的比賽中要擁有平靜的心態(tài)，不要讓自己被挫敗感影響。
和其他比賽不同，米第一名比賽中的時間通常比較短，而且有很多問題需要回答。因此，在比賽之前，我會為每道題目設(shè)置一個時間限制，并盡可能多地練習解決類似的問題。我還會和其他有經(jīng)驗的參賽者交流經(jīng)驗，尋求他們的意見和建議。
4.面對挑戰(zhàn)時的應對策略
在這項比賽中，我還學會了如何應對挑戰(zhàn)。當有一個難題困擾你時，最好的方法就是放松心態(tài)。我會花一些時間做深呼吸并讓自己冷靜下來。然后，我會閱讀題目，理清思路，再思考問題所需的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法。
在比賽中，我還會注意一些技巧。例如，在回答問題之前，先計算問題的規(guī)模和時間復雜度，避免做出無法完成的問題。還有一些其他的技巧，比如輸入輸出樣例的處理方法，可以節(jié)省很多時間和精力。
5.總結(jié)
我參加米第一名比賽的經(jīng)歷是一個非常有意義的體驗。通過參加比賽，我深入了解了計算機科學的領(lǐng)域，并學到了許多關(guān)于數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法的知識和技能。當然，要取得成功，需要準備充分、保持平靜的心態(tài)、靈活應對和善于利用技巧。我相信，這些技能將有助于我在將來的計算機科學領(lǐng)域中取得更好的成績。
心得體會第一句篇二十四
20__年，是不平凡的一年，因為新冠，打破了寧靜，而大家一起奮戰(zhàn)！從復工、復產(chǎn)、復學，到恢復安詳。而我，也長大了，上了六年級，今年9月1日開學，我也像往常一樣觀看《開學第一課》。
?。∈亲顐ゴ蟮溺娔仙綘敔攣砹?！鐘南山爺爺一臉慈祥地向我們講了他的故事。鐘南山爺爺出生在南京，他出生的年代，戰(zhàn)火紛飛，南京大屠殺時，日本飛機炸了他們家那小小的房子，他的奶奶扒著磚找到了他！鐘南山爺爺（小時候）滿臉都是黑的。后來，在父母的影響下，他選擇了從醫(yī)，他之前想過很多職業(yè)，但一想：治病救人，也挺好！20__年的非典，他有擔當精神！又是新冠，他第一時間趕到前線，分析“人傳人”。我們應爭求上進，讓國家強大起來。“90后”醫(yī)療隊代表也來了！他們是新時代的年輕人，身上有很多寶貴的地方值得我們學習。他們與合唱團唱了一首歌《和你在一起》送走了第一篇章。
臨時搭建的方艙醫(yī)院，有一間專屬于高三畢業(yè)女孩付巧的“夢想教室”，她當時因患新冠，只能在這小小的藥物間里學習，她還結(jié)識了劉進哥哥，算她的老師。我從這個女孩身上看到了她的堅持、好學！后面來了一位特殊的人——張定宇院長，因為他患有漸凍癥，但他仍繼續(xù)為疫情奮戰(zhàn)，堅守崗位，樂觀面對漸凍癥！解放軍援鄂團隊代表毛清是他的朋友，因疫情工作，不能握手、擁抱，他們就用胳膊肘互碰，表示打招呼。毛清說，他不認為抗疫是逆行，他更覺得是一種沖鋒！最后一首《草》，代表我們?nèi)硕嗔α看螅瑧?zhàn)勝了疫情。
隨著新冠疫苗的來臨，陳薇院士與我們分享了關(guān)于疫苗誕生的故事與知識，還有在前線與病毒作戰(zhàn)的經(jīng)歷，她說：“除了勝利，別無選擇！”然后張文宏主任為我們送上了既科學又實用的“十大少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，讓我意識到了公共衛(wèi)生的重要性。吳尊友說大數(shù)據(jù)為我們及時疫情防控提供了寶貴的新技術(shù)，為安全生產(chǎn)、復工復學獻上了科技的保障。通過謝軍設(shè)計師的講述，我才知道北斗在疫情防控期間也有重要作用！激勵我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書。
今年的《開學第一課》主題定為“少年強，中國強”有獨特深刻的意義，既指我們少年兒童在疫情斗爭中的堅強和成長，表達了對于投身祖國未來建設(shè)的美好期望。
心得體會第一句篇一
看到集團平臺發(fā)布的關(guān)于開展“安全為了誰”活動的通知后，我就上網(wǎng)搜了搜《生命第一》這本書，看過一遍后感觸頗深，郵箱里收到郵件后又看了幾遍，我覺得所有人都應該讀一讀、學一學，對我們的安全管理、安全操作、安全學習、安全教育都有很大的作用。
安全為了誰，是為自己、為工友、為家人、為企業(yè)、為社會，我們每個人都生活在社會當中，都有家庭、有事業(yè)、有親人、有朋友，你的安危會牽掛了很多人。安全雖然不是全部，但是我們要是不把安全放在心中，可能存在的隱患是無從防范的，他會影響到你我的工作，可能會摧毀你我的生活，因此，我們應該把安全放在第一位，時刻要有安全第一思想。思考一下：請設(shè)想一下，如果你失去了一只手、一只腳或者再也聽不見、看不見，你和你的家人今后的生活會發(fā)生多么大的變化?所以：金貴銀貴生命最貴，千好萬好平安才好。
安全為了誰，誰是最大的受益者?是我，是我們!安全知識重要，安全意識更重要，只有當員工有了安全意識，才會主動的去學習安全知識。在《生命第一》第一節(jié)就講到“98%的事故時因為人得原因引起的??人為因素中，安全意識占到90%多，而安全技術(shù)水平所占比例不到10%?！笨吹竭@么大的比例你有什么感想，這說明員工的安全意識差，成為制約企業(yè)安全生產(chǎn)的瓶頸。“大河無水小河干，大河有水小河滿?！比绻髽I(yè)不能夠安全生產(chǎn)，怎么會有好的效益，你的收入怎么會提高，所以“對自己的安全，我責無旁貸;對企業(yè)的安全，我義無返顧;對他人的安全，我有監(jiān)督和幫助的責任，有提醒和制止的義務。”每個員工都應該明白，安全為看“我”，“我”要保證安全，“我”才是安全工作的主體。生命是寶貴的，也是脆弱的，所以我們要珍惜自己的生命，活著就好;只要能活著即使是喝涼水，吃一頓簡單的面條也是幸福的，因為你活著，活著就好。失去健康時，你可以去醫(yī)院;失去金錢時，可以重新掙回來;但失去生命，你卻永遠也無法彌補回來了，所以平安是福，活著就好。
沒有人能 夠脫離社會獨自生存，現(xiàn)代工業(yè)化大生產(chǎn)更是離不開社會化，人與人之間有分工，有合作，所以安全不是一個人的事，是大家的事，安全管理不是一個人就能做好的，是需要員工所在企業(yè)整體配合的。所以不要認為領(lǐng)導對安全管理嚴是在給自己難堪，就和領(lǐng)導對著干，和領(lǐng)導打游擊站，你這是在做賠本的買賣，在做人生的不等式，是在“拿胳膊換檢討，拿性命換烏紗帽。算清楚了這筆賬你就知道領(lǐng)導是在為你好，我們一定要做到“三老、四嚴、四個一樣”。
不能視作兒戲。二要懂得感恩。用感激的心情對待那些為制度的誕生而付出沉痛代價的人們。
常言說的好：黃泉路上無老少，違反規(guī)章先報到。違章不一定出事，出事一定是違章造成的，所以我們要“習慣性反違章”，見了違章就管，見了隱患就問。假如我們每個人都多一點安全意識，多一份謹慎，少一分煩躁，我們所能維護就不僅僅是自身的安全，更是千萬個家庭的幸福。
心得體會第一句篇二
第一動力是人們追求自我價值的內(nèi)在動力與動因，它驅(qū)使人們?nèi)ネ瓿赡繕伺c任務，并真正實現(xiàn)個人的理想與愿望。而習得第一動力的能力，則是每個成功人士所必須具備的核心素質(zhì)之一。曾有一句名言說：“擁有第一動力，你就擁有了成功的一半?！痹谖业某砷L歷程中，我也深有體會，想要生活中有所突破，就應該要有第一動力的支撐。
第一段，我和第一動力的初次約會
初識第一動力是在我剛踏入校園之時。當時我是個毛頭小子，在母親的呵護下長大，無論是學習還是生活，都習慣了被照顧的感覺。然而，當我進入學校后，我發(fā)現(xiàn)這種感覺突然間消失了，我開始萌生了對成功的渴望。于是乎，我選擇了報名體育健美隊，那時候我連一次立方體都做不了，不過，我的教練信奉的是“能量守恒定律”，并通過量化式子展示這一觀念，讓我相信可以讓自己變得強大。于是，我就有了第一動力，每天都在運動場上漫步練習，慢慢地，我的體能得到了快速提升。
第二段，我與第一動力的日常相處
與最初相比，我的第一動力開始漸入佳境。在我的日常生活中，常常會發(fā)現(xiàn)自己有些懶散，而這時候我的第一動力紛紛出擊，它告訴我，為了你的未來，現(xiàn)在必須努力上進。于是，無論是學習還是工作，我都會不斷地讓自己前進，不斷地引導自己在正確的道路上前行。比如，在上一次大型運動會時，我連背下我的比賽項目的編號都花了整整兩天的時間，但我想，只要我有了第一動力，一切都會變得簡單明了。
第三段，第一動力教會我的是堅韌不拔
有了第一動力，我對自己定下了很多目標，但是，并不是所有的目標都以成功結(jié)尾，因為在實現(xiàn)目標的路上，必然會經(jīng)歷一些坎坷和失利。無論是在健美領(lǐng)域，還是在學習生活中，我都曾遇到公開的失敗。曾有一次，我去參加業(yè)余乒乓球賽，并獲得了一個第八名的好成績，回到家里的我十分沮喪，感覺自己失敗了。但是，我意識到失敗并不像看起來那么可怕，它能告訴我哪里需要多加努力，哪里需要修改和改進，這樣我才能電力更加強大。因此，我相信我的第一動力將永遠陪伴我，幫助我克服困難和失敗，保持堅韌不折的品質(zhì)。
第四段，第一動力縮短了與目標之間的距離
有第一動力的支持，我能夠更好地完成自己的目標。它讓我意識到，為了實現(xiàn)更大的目標，每天都需要做出一些努力和不懈的追求。在學習方面，我每天都會抽出一些時間來學習課程，這有助于我更好地掌握相關(guān)知識并在學業(yè)上更加出色。在工作和生活方面，我的第一動力使我更有計劃，更有條理地保持健康生活方式。因此，第一動力能夠讓我們實現(xiàn)目標，并縮短與目標之間的距離，讓我們更加接近成功。
第五段，我的未來需要第一動力
我的未來充滿了機遇和挑戰(zhàn)，如果沒有第一動力的支撐，我無法應對未來的變革和巨大的壓力。因此，我決定把我的第一動力融入到未來的計劃中，把目標和行動相結(jié)合。通過日復一日的努力和堅定的信念，我相信我能夠贏得成功，并開展令我向往的事業(yè)。我相信，我的未來可以因為第一動力的不斷支持而更加充滿希望和信心。
總結(jié)
在我的學習和生活中，第一動力是一股不可打破的力量，能夠讓我更好地完成目標和實現(xiàn)理想。它讓我深刻理解到，只要有一個強大的內(nèi)在動力支撐，就可以超越所有困難，達到目標。因此，我們應該學會鍛煉自己的第一動力，使其成為我們實現(xiàn)成功的不竭動力源泉。
心得體會第一句篇三
第一季度過去了，對于我們而言是一個值得回顧的時刻。在這個季度里，我們學習了很多，也面臨了很多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在這個季度中得到的一些心得體會。
第一段，接受不斷變化的現(xiàn)實
這是一個快速發(fā)展的時代，變化是永恒的主題。在第一季度，我們所學的東西已經(jīng)不再是舊有的知識，而是更新更迭的知識。在這種變化中，接受現(xiàn)實是我們必須具備的素質(zhì)。我學到了只有適應變化，才能不斷提升自己的能力，跟上時代的步伐。
第二段，心態(tài)決定一切
在這個季度里，我也深深體會到心態(tài)的重要性。在學習和工作中，我們會遭遇到很多挫折和失敗。如果我們只看到失敗，那么人生也就很難有所改變。但如果我們讓自己保持積極樂觀的心態(tài)，那么就會發(fā)現(xiàn)，即使是在失敗中，也有很多值得我們學習的東西。所以，我們應該不斷提升自己的心態(tài)，這是我們一生中最重要的事情之一。
第三段，溝通是進行工作的基石
在這個季度，我參與了很多團隊工作，發(fā)現(xiàn)溝通能力是完成工作必不可少的技能。在不斷溝通中，我們可以明確任務的目標，并根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同時，溝通還能增強我們之間的信任，避免產(chǎn)生矛盾和誤解。所以，在完成工作的時候，良好的溝通是至關(guān)重要的。
第四段，不斷學習，注重實踐
在這個季度中，我意識到學習和實踐的重要性。在學習的同時，我們也要注重實踐，實踐是鞏固學習成果的最好方式。而且，不斷學習也能增強自己的綜合能力和創(chuàng)新思維，這個時代需要的正是這樣的人才。
第五段，持續(xù)改進，追求卓越
回顧第一季度的經(jīng)驗，我們應該總結(jié)出得到的經(jīng)驗和教訓，不斷改進自己的工作和學習方法，追求更高的目標和更卓越的成就。只有不斷改進自己，才能在競爭激烈的時代中站穩(wěn)腳跟，實現(xiàn)自己的職業(yè)和人生價值。
總之，第一季度給了我們很多經(jīng)驗和教訓，也讓我們更加堅定地走在實現(xiàn)自己價值的路上。通過這些心得，我更深刻地理解到了學習和工作的重要性，并愿將來的日子里不斷努力，追求更高尚的目標與卓越的成就。
心得體會第一句篇四
第一段：引言（200字）
在新的一年里，我有幸參加了一節(jié)名為“年第一課”的講座。這節(jié)講座給我留下了深刻的印象，讓我對新的一年充滿了希望和動力。通過這次講座，我學到了很多關(guān)于規(guī)劃未來、培養(yǎng)良好習慣以及成就自己的方法和技巧。在接下來的日子里，我將努力將這些心得體會融入生活中，迎接新的挑戰(zhàn)。
第二段：規(guī)劃未來（200字）
講座中，演講者強調(diào)了規(guī)劃未來的重要性。他提到了制定目標的重要性，并提醒我們要設(shè)定明確的目標，以實現(xiàn)自己的愿望和夢想。他還鼓勵我們將目標分解成小步驟，并制定詳細的計劃來實現(xiàn)這些目標。這樣做可以幫助我們更好地管理時間和資源，從而提高效率和成就感。在未來的日子里，我會根據(jù)自己的興趣和優(yōu)勢，設(shè)定明確的目標，并為實現(xiàn)這些目標制定詳細的計劃。
第三段：培養(yǎng)良好習慣（200字）
在講座中，演講者強調(diào)了培養(yǎng)良好習慣的重要性。他說，良好的習慣可以塑造我們的品格和個人成就，而壞習慣則會阻礙我們的發(fā)展。他鼓勵我們在新的一年里，養(yǎng)成積極向上的習慣，如定期鍛煉身體、讀書學習、保持良好的時間管理等。他還提到了習慣的養(yǎng)成需要時間和堅持，在此過程中，我們要保持耐心和堅定的意志。我深受鼓舞，并決心在新的一年里，養(yǎng)成良好的習慣，以提升自己的素質(zhì)和能力。
第四段：成就自己（200字）
講座的最后，演講者分享了一些實用的方法和技巧，以實現(xiàn)自己的成就。他提到了重視自身成長的重要性，并鼓勵我們積極參與社交活動、拓寬自己的交際圈，以獲得更多的機會和挑戰(zhàn)。他還強調(diào)了終身學習的重要性，并鼓勵我們保持好奇心和學習的熱情。我意識到，只有不斷地學習和成長，我們才能不斷地提升自己、向更高的目標邁進。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這節(jié)名為“年第一課”的講座，我深切體會到了規(guī)劃未來、培養(yǎng)良好習慣和成就自己的重要性。在新的一年里，我將付諸行動，設(shè)定明確的目標，制定詳細的計劃，堅持培養(yǎng)良好的習慣，不斷學習和成長。我相信，只要我付出努力，不斷追求進步，我一定能夠創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
心得體會第一句篇五
心得體會應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
我今天上了一堂有趣的課程，主題是中國傳統(tǒng)文化中的茶藝。在這堂課上，我們學習了如何正確地泡茶、品茶，并了解了茶文化的起源、發(fā)展及內(nèi)涵。這堂課的教授者是一位有著豐富經(jīng)驗的茶藝師，她通過生動的語言和實際的演示，讓我們更加深入地了解了茶藝的魅力。
在這堂課上，我學到了很多有關(guān)茶藝的知識。例如，泡茶時應該選擇什么樣的水、茶具應該如何清洗和保養(yǎng)、如何正確地品茶等等。這些知識不僅讓我更加了解茶藝，還讓我在生活中更加注重細節(jié)，更加注重品質(zhì)。
此外，這堂課上還讓我更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。茶文化不僅僅是一種飲品，更是一種文化、一種精神。茶藝師在演示中表現(xiàn)出的優(yōu)雅、從容、淡泊的品質(zhì)，讓我深受啟發(fā)。茶文化中所蘊含的和諧、自然、平衡的理念，也讓我更加注重生活中的平衡和和諧。
總的來說，這堂茶藝課讓我受益匪淺。我不僅學到了很多有關(guān)茶藝的知識，還更加深入地了解了茶文化的內(nèi)涵。通過這堂課，我更加注重生活中的細節(jié)和品質(zhì)，更加注重和諧和自然。我相信，這些知識和感悟?qū)谖业纳钪邪l(fā)揮重要作用。
心得體會第一句篇六
第一動力，也稱為內(nèi)在動機、原動力，是指一個人內(nèi)在的源動力，推動他積極地行動、創(chuàng)造、追求目標的力量，是實現(xiàn)個人成長和成功的重要條件和關(guān)鍵因素。這是我所學習到的第一動力的概念。在過去的幾年中，我逐漸明白了第一動力的重要性，并在實踐中受益匪淺。
第一段：對第一動力的理解
第一動力是指內(nèi)在驅(qū)動力，鼓舞人們?nèi)プ非髩粝牒蛯崿F(xiàn)自己的目標。它可能來自于個人的興趣、價值觀、人際關(guān)系、自我認同、自主選擇和自我肯定等方面。在我看來，第一動力是讓我們跳出舒適區(qū)、承擔責任和實現(xiàn)自我價值的關(guān)鍵因素。它是實現(xiàn)個人成長和成功的關(guān)鍵所在。
第二段：第一動力的實踐經(jīng)驗
在我的學習中，我發(fā)現(xiàn)，第一動力需要用心去培養(yǎng)，這需要不斷的實踐和奮斗。我的一位導師曾經(jīng)告訴我，只有透徹了解自己的價值觀和興趣愛好，才能找到自己的內(nèi)驅(qū)力。在我參加的各種活動和項目中，我逐漸意識到了自己真正感興趣的領(lǐng)域，并逐步拓展了自己的視野。在實踐中，我也遇到了一些挫折和困難，但是憑借自己的恒心和毅力，在逐漸提高自己的同時，也深刻理解了以堅持為基礎(chǔ)的自我促進和提升。
第三段：第一動力帶來的好處
在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)第一動力有許多好處。首先，它可以幫助人們更準確地認知自己的興趣愛好和潛力，自信地表達自己的觀點和想法，積極地參與各種活動和機會。其次，第一動力可以幫助我們擺脫惰性和懶散，更好地利用時間和資源，追求自己的目標和夢想。最后，第一動力可以促進人們的成長和發(fā)展，幫助他們?nèi)〉酶玫某晒透叩某删汀?BR> 第四段：促進第一動力的方法
如何促進第一動力的形成和發(fā)揮？我認為，首先，我們需要不斷探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的喜好、優(yōu)點和潛力，并積極跨越自己的舒適區(qū)，嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限。其次，我們需要有目標并制定計劃，以幫助自己更好地理解自己的目標和進步。最后，我們應該加強自我反思和反饋機制，了解自己的不足和需要改進的地方，并積極尋求幫助和支持。
第五段：總結(jié)
總而言之，第一動力是推動個人成長和成功的關(guān)鍵因素。在實踐中，我們需要不斷地探索自己的內(nèi)心世界，挑戰(zhàn)自己的極限，制定目標和計劃，并反思自己的行動和進展。只有通過不懈的努力和奮斗，才能培養(yǎng)和發(fā)揮自己的第一動力，實現(xiàn)自我價值和成就。
心得體會第一句篇七
一、開始嘗試的勇氣
人生，不去嘗試，就無法收獲。盡管從小我就心懷夢想，但是總是邁不出第一步。直到有一次班級舉辦演講比賽，我才迎來了這個機會。雖然我一直以來都害怕站在人前，但是勇敢起起來的我終于戰(zhàn)勝了害怕，踏入了舞臺的中央。第一次嘗試，雖然才剛開始，卻是我踏進成功之門的第一步。
二、經(jīng)歷困難與挫折
在演講比賽的準備過程中，我遇到了無數(shù)困難與挫折。首先，我對不會說話嫌惡異常，每次口才訓練都是痛苦的折磨。我不停地嘗試重復各種口才練習，無數(shù)次失敗也沒有讓我放棄。我開始上網(wǎng)查找資料，學習大家的演講技巧，反復提高。通過這些經(jīng)歷，我體會到成功的背后必然會有困難與挫折，但只有堅持才能克服困難，走向成功。
三、從失敗中學習
比賽當天，我緊張得手心冒汗，話都結(jié)巴了。比賽結(jié)果如預料中般失利，但我沒有怨天尤人，反而從失敗中找尋到了收獲。通過比賽我發(fā)現(xiàn)了勝利者與失敗者的差別，勝利者不只是簡單地比失敗者更優(yōu)秀，更重要的是他們對失敗的態(tài)度。我意識到成功并非一蹴而就，只有通過失敗，才能更好地錘煉自己，不斷前進。
四、挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)自己
通過第一次嘗試，我得到了鍛煉自己的機會，提升自己的能力。隨后，我報名參加了學校的英語辯論比賽，這對我的英語水平和說服能力是一次挑戰(zhàn)。我不畏艱難，更是鍥而不舍地準備了很長時間。最后，我成功入選代表隊，并且在比賽中表現(xiàn)出色。通過這次比賽，我意識到只有主動挑戰(zhàn)自我，持續(xù)努力，才能不斷進步，展現(xiàn)真正的自己。
五、心得體會
通過第一次嘗試，我收獲了很多。首先，我明白了成功是需要通過不斷的努力與挑戰(zhàn)才能實現(xiàn)的，沒有一蹴而就的捷徑。同時，我也體會到失敗是普遍的現(xiàn)象，要學會從中吸取教訓，并始終保持積極樂觀的態(tài)度。此外，嘗試新的事物也讓我擴展了自己的眼界，提高了自己的能力和素質(zhì)。最重要的是，我變得更加自信，敢于挑戰(zhàn)自我，迎接新的機會和挑戰(zhàn)。
總之，心得體會第一是我們成長和進步的動力來源。通過每一次嘗試邁進成功的一步，我們不斷錘煉自己，突破自我的局限，展現(xiàn)真正的自己。因此，在人生的道路上，我們應該鼓起勇氣，敢于嘗試，從失敗中學習并不斷挑戰(zhàn)自我，唯有如此，我們才能憑借勇氣和努力，實現(xiàn)自己的夢想。
心得體會第一句篇八
心得體會是我們在學習、工作、生活中的一種總結(jié)和反思，是我們對所經(jīng)歷的事情和所學到的知識的一種思考和歸納。體會的重要性絕不可小覷，它對我們的成長和進步起著至關(guān)重要的作用。通過反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進。同時，體會也是我們與他人交流和分享的重要內(nèi)容，它可以激發(fā)其他人的思考和啟發(fā)他們在類似情況下的做法。
第二段：學習的心得體會
在學習過程中，我們需要通過心得體會來鞏固所學的知識和技能。當我們在學習中遇到困難和問題時，我們可以通過反思和總結(jié)來尋求解決的方法。同時，通過記錄和分享自己學習的心得體會，我們能夠與他人交流和學習，互相借鑒彼此的方法和經(jīng)驗。心得體會不僅是一種對學習內(nèi)容的整理和總結(jié)，更是一種對學習方法和策略的改進和優(yōu)化。
第三段：工作的心得體會
在工作中，心得體會也起著重要的作用。我們可以通過總結(jié)自己的工作經(jīng)驗，找出工作中存在的問題和不足，并加以改進。通過反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己工作中的成功經(jīng)驗和能力強項，進而在今后的工作中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時，分享心得體會也能夠幫助他人更好地理解和解決類似的問題，提高整個團隊的工作效率和質(zhì)量。
第四段：生活的心得體會
在日常生活中，我們也可以通過心得體會來提升自己。例如，在與人相處的過程中，我們總會遇到各種各樣的問題和矛盾。通過對這些問題的反思和總結(jié)，我們能夠找到解決的辦法并避免類似的情況再次發(fā)生。此外，在充實自己的生活經(jīng)驗的同時，我們還可以通過記錄和分享心得體會來給予其他人啟示和幫助，共同提高生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：心得體會的價值體現(xiàn)
總的來說，心得體會對于個人的成長和進步有著不可忽視的作用。通過反思和總結(jié)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)和改進自己的不足之處，提高自己的能力和水平。同時，通過分享心得體會，我們能夠引起他人的思考和啟發(fā)其獲得更好的理解和解決問題的能力。心得體會既是個人成長的動力和基石，也是團隊和社會進步的推動力。在以后的學習、工作和生活中，我們應該時刻保持反思和總結(jié)的習慣，不斷積累和分享自己的心得體會，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的體驗和成果。
心得體會第一句篇九
軍訓是大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)，也是每個人進入大學的第一步。當我踏進軍訓場，看到整齊劃一的人群和高音喇叭中傳來的口令聲，我不禁激動起來。軍訓的開始并不容易，我需要調(diào)整自己的心態(tài)，適應集體生活，磨煉毅力和耐力。正是這個階段的磨礪，讓我有了一種成長的感覺。
第二段：體驗軍人的風采
參加軍訓讓我深刻體驗到了軍人的風采。他們嚴明的紀律和堅韌的意志給我留下了深刻的印象。在軍訓中，每天早晨起得很早，經(jīng)歷嚴格的體能訓練和軍事科目的學習，還要完成各種團體操和隊列整訓，這既是一種考驗，也是鍛煉。通過一次次的排列和師父們的示范，我們逐漸掌握了行軍、站姿、敬禮等基本動作，并在集體活動中形成了團結(jié)合作的意識。雖然很辛苦，但我充分體會到了軍人接受高強度訓練的艱辛和他們堅定不移的紀律精神。
第三段：增強自信，鍛煉自我
軍訓期間，我不僅鍛煉了身體，還增強了自信心。在初到軍訓場時，我對自己的能力和適應能力充滿了懷疑。但隨著訓練的進行，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的進步，不再迷茫。教官的鼓勵和同學們的支持溫暖了我的心，我慢慢克服了困難，完成了訓練任務，并且在表演中取得了好的成績。這種經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力，就能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：交流合作，培養(yǎng)團隊精神
軍訓不僅讓我感受到了個人的成長，還培養(yǎng)了我與人合作的團隊精神。軍訓期間，我們經(jīng)常要進行集體訓練和演練，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，并且各個小組之間還要進行比拼。在這個過程中，我明白了合作的重要性，學會了要有耐心去傾聽別人的意見，更好地和他人溝通。通過互相幫助和合作，我們順利完成了任務，培養(yǎng)了相互尊重和信任的意識，并形成了一種緊密的團隊精神。
第五段：軍訓的意義與收獲
軍訓是一段特殊而珍貴的經(jīng)歷，對我而言具有重要的意義。通過軍訓，我不僅提高了個人的體能素質(zhì)，也增強了自信心和團隊合作的意識。軍訓還教會了我如何服從指揮、按時完成任務和保持良好的紀律。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學習生活和社會工作起到積極的促進作用。軍訓不僅讓我通過艱苦的努力收獲了成功，也為我打下了一個良好的起點。這段特殊的經(jīng)歷將永遠在我心中熠熠生輝。
總結(jié)：
通過自己的親身經(jīng)歷，我逐漸認識到軍訓的重要性和它對個人成長的促進作用。軍訓不僅鍛煉了我的體能，還提高了我的自信心和團隊合作能力。軍訓是一個獨特的階段，它讓我們感受到了軍人的風采，也讓我們明白了規(guī)矩和紀律的重要性。軍訓給予了我難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗，我相信這段經(jīng)歷會對我未來的學習和生活產(chǎn)生深遠的影響。
心得體會第一句篇十
軍訓是每位大學生人生中不可或缺的一段經(jīng)歷，對于我來說，第一次軍訓也是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次軍訓，我的身心也得到了很大的鍛煉和成長。下面，我將通過五個方面來敘述我在第一次軍訓中所得到的心得體會。
第一段：迎難而上，適應環(huán)境
在軍訓的第一天，我被嚴酷的軍紀和嚴格的訓練規(guī)定所震撼。雖然剛開始感到有些陌生和不適應，但我迎難而上，盡力去適應這種環(huán)境。我認識到，軍訓是一個磨礪人的過程，而適應環(huán)境是這個過程的第一步。通過與同學們的交流和相互鼓勵，我逐漸融入到軍事化的環(huán)境中。這種環(huán)境不僅讓我學會與別人合作，還讓我學會了服從和紀律。
第二段：堅持不懈，超越自己
在長時間的訓練中，我經(jīng)常感到疲憊和壓力。然而，我堅持不懈，不斷超越自己。每當我覺得身體已經(jīng)達到極限時，我告訴自己，只有堅持下去，才能真正的突破自己的極限。我學會了不輕言放棄，不屈服于困難和逆境。每一次訓練的進步，都讓我更堅定了自己的意志。
第三段：鍛煉技能，提升能力
軍訓不僅讓我學會了服從和紀律，還讓我學會了一些軍事技能。在戰(zhàn)術(shù)訓練中，我學會了如何協(xié)同作戰(zhàn)，如何制定戰(zhàn)術(shù)，如何應對敵情。在操場上，我學會了如何站軍姿，如何走隊列，如何進行體能訓練。這些技能的掌握不僅提高了我的軍事素養(yǎng)，也提升了我的自信心和能力。我相信，這些技能將在我以后的生活和工作中起到很大的幫助作用。
第四段：團隊合作，凝聚力量
軍訓中最重要的一個環(huán)節(jié)就是團隊合作。我們訓練的目的是要形成一個團結(jié)、協(xié)作的集體。每一個人的付出和貢獻都是為了整個集體的目標。在訓練過程中，我們互相幫助，互相鼓勵，互相支持。只有團結(jié)合作，才能取得更好的成績。通過這次軍訓，我認識到，團隊合作是一種重要的能力，它不僅幫助我們在軍事訓練中取得成功，也能在以后的工作和生活中發(fā)揮巨大的作用。
第五段：心靈交流，深刻體悟
在軍訓期間，我和同學們之間建立了深厚的感情。我們相互理解和支持，互相鼓勵和幫助。通過互相交流，在訓練的過程中我也學到了許多人生的哲理。我認識到，軍訓的目的不僅是為了鍛煉身體，更是為了磨礪人的心靈。我體會到了團結(jié)互助的力量，體會到了堅持和勇敢的意義。這些心靈的交流讓我受益匪淺，也讓我更加熱愛國家，更加珍惜自己的青春歲月。
通過這次軍訓，我學到了很多，收獲也很多。軍訓不僅鍛煉了我的身體，提高了我的能力，還增強了我的意志和信心。我相信，這些經(jīng)歷將對我的大學生活和人生產(chǎn)生重要的影響。我也希望，通過這次軍訓的經(jīng)歷，我能夠更好地面對將來的挑戰(zhàn)，取得更大的成就。
心得體會第一句篇十一
年的第一課，常常是在新年伊始的一天，在這一天，我們不僅開始新的學習征程，也迎來了全新的一年?；厥走^去的一年，我不禁感慨萬分。去年的我充滿期待，滿懷憧憬迎接新的挑戰(zhàn)，但我也因此犯了許多錯誤，經(jīng)歷了許多挫折。然而，這些挫折與錯誤，卻是我成長的源泉，使我更加堅定在新的一年中要有所突破。因此，我對年的第一課抱有極大的期待。
第二段：班主任的激勵
正如我所預料的那樣，年的第一課確實是給我們帶來了滿滿的動力與鼓舞。班主任首先分享了她個人在去年所取得的成績和遭遇到的困難，她告訴我們?nèi)松穆凡⒉黄教梗錆M坎坷和挫折，但只要我們保持積極向上的心態(tài)，堅持努力，就一定能在逆境中找到成長的機會。她的話讓我深受鼓舞，也讓我明白無論遇到什么樣的困難，都不應該放棄，而應該堅持下去。
第三段：培訓師的分享
接下來，一位培訓師走進了我們教室。他是一位有豐富經(jīng)驗的長者，他與我們分享了他自己在長年累月間積累的經(jīng)驗和他的調(diào)查報告，告訴我們?nèi)绾蚊鎸π碌囊荒?，如何設(shè)定目標并制定計劃。通過他分享的故事和經(jīng)驗，我明白了制定目標的重要性，只有有目標，才能有方向和動力，才能更好地奮斗。
第四段：新的開始
在年的第一課中，我還獲悉了許多新的開始。班主任告訴我們，學校將組織一系列的拓展活動，讓我們更好地鍛煉團隊合作能力和解決問題的能力。同時，她還宣布了學校優(yōu)秀學生的評選標準和獎勵計劃，希望我們能積極參與其中，爭取獲得更多的榮譽。這些新的開始讓我興奮不已，我覺得自己有了新的機會和挑戰(zhàn)，這也促使我更加努力地學習和成長。
第五段：對新年的展望
年的第一課讓我深受啟發(fā)，也讓我充滿了對新的一年的期待。我深知新的一年將帶給我更多的機會和挑戰(zhàn)，我希望自己能夠在新的起點上，不斷進取，努力進步。我將認真落實班主任和培訓師的建議，認真制定自己的規(guī)劃和目標，在新的一年中，以更加飽滿的激情和勇氣去面對各種困難，不斷超越自我，追求更大的突破。
總結(jié)：年的第一課是我迎接新的一年的開始，它帶給我了動力、鼓舞和警醒。我明白了去年的挫折和錯誤是成長的機會，我更加堅定了自己要努力學習和成長的決心。我相信在接下來的日子里，我會不斷努力，追求更大的成就，去實現(xiàn)自己的夢想。這是我對年第一課的心得和體會。
心得體會第一句篇十二
第一段：引言（100字）
心得體會是指在經(jīng)歷一件事情或者一段時光后，從中感悟到的啟示和體會。我認為，心得體會是人們成長和進步的一個重要來源。在平凡的日常生活中，我們經(jīng)歷了各種各樣的事情，通過深入思考與反思，我們能夠從中獲取寶貴的經(jīng)驗，不斷提升自己的思考和解決問題的能力。在本文中，我將分享我在近期的經(jīng)歷中得到的一些心得體會。
第二段：尊重和包容（250字）
在最近的一次團隊合作中，我遇到了一個與我性格完全不同的人。在起初，我們之間出現(xiàn)了許多摩擦和誤解。然而，經(jīng)過反思和觀察，我意識到這次經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄬氋F的啟示。首先，我明白了尊重與包容的重要性。每個人都有自己獨特的思維方式和行為習慣，我們應該尊重彼此的差異，試著理解對方的觀點。同時，當我學會包容和接納他人時，我也更能夠理解和接納自己。這一點在團隊合作以及日常生活中都是至關(guān)重要的。
第三段：堅持和毅力（300字）
在我的學術(shù)生涯中，我曾遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會感到沮喪和困惑，幾乎想要放棄。然而，我漸漸明白了堅持和毅力的重要性。通過不斷努力和追求，我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服一個又一個困難，并且不斷提高自己的能力。我意識到在人生中，遇到困難并不是什么可怕的事情，只要我們有足夠的毅力和堅持不懈的精神，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，并取得成功。
第四段：感恩和珍惜（350字）
最近的一次旅行，讓我對自然和生活有了更深刻的理解和感悟。遠離塵囂和喧囂，置身于大自然的懷抱中，我感受到了生命的奇妙和美好。這個世界上充滿著美麗的事物和感人的瞬間，然而大多數(shù)時候我們卻無法駐足去發(fā)現(xiàn)和享受。我開始學會感恩和珍惜周圍的一切，學會從簡單的日常生活中找到快樂和滿足。人生的快樂并非取決于擁有多少財富和權(quán)勢，而是取決于我們是否學會欣賞和感激。
第五段：總結(jié)（200字）
通過以上的幾個方面的心得體會，我深刻地認識到了自己的不足之處，也得到了很多寶貴的成長經(jīng)驗。尊重和包容讓我更好地與他人相處，堅持和毅力讓我勇往直前，感恩和珍惜讓我享受生活的美好。這些體會將伴隨著我不斷成長和進步。通過從生活中吸取智慧和經(jīng)驗，我相信自己可以成為一個更好的人，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
總體來說，心得體會是我們經(jīng)歷和感悟的一個重要來源。我們應該學會從各種經(jīng)歷中反思和總結(jié)，在成長的道路上不斷進步。通過尊重和包容他人，堅持和毅力面對困難，以及感恩和珍惜生活，我們可以發(fā)現(xiàn)更多的快樂和內(nèi)在價值。心得體會不僅是我們個人成長的關(guān)鍵，也是社會進步的重要推動力量。
心得體會第一句篇十三
首先，參加第一課的過程中，我深刻感受到了自己的不足之處。通過聽講師的講述，我了解到了很多有關(guān)人格、學習和人際交往等方面的知識，發(fā)現(xiàn)自己在很多方面存在著不足。比如，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常比較羨慕別人，容易受到外界環(huán)境的影響，情緒容易波動等等。接下來的時間里，我希望能夠通過學習和大家的分享，不斷改進自己，提高自己的人格素質(zhì)，去更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
其次，通過參加第一課，我認識到了每一個人都是不同的個體。在課程中，不同年齡、不同職業(yè)、不同性別的人身份交織在一起，每個人都有自己的特點和優(yōu)點。而這些優(yōu)點和特點，正是我們身為一個個體所必須保持的。正是因為這些個體的不同，才構(gòu)成了我們豐富多彩的社會。在以后的學習和工作中，我會繼續(xù)學習各路大佬的長處，汲取營養(yǎng)，努力將自己的缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。
第三，通過討論和思考，我認識到了溝通的重要性。溝通是人與人之間的相互交流，它是了解周圍世界的橋梁。如果我們不能很好地溝通，那么我們的交流就會出現(xiàn)問題，很多事情就會受到阻礙。在課堂上，我們發(fā)現(xiàn)大家有很多相似的困惑，而這些問題正是因為溝通不暢所導致的。我們可以通過更好的溝通，將相同的問題提出來，交流思考，從而找到更好的解決方案。
第四，通過參加第一課的過程，我也認識到了自己的價值。在課堂上，我們每個人都有機會發(fā)表自己的觀點，分享自己的經(jīng)驗。在這個過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處，感覺到自己的價值被別人所認可，這種感覺是非常美好的。因此，在以后的學習和工作中，我會更加努力，不斷提高自己的能力，擴大自己的人際關(guān)系，讓自己的能力與價值得到更好的體現(xiàn)和發(fā)揮。
最后，通過參加第一課，我也認識到了一個團隊的重要性。當我們遇到困難時，只有通過合作和團隊協(xié)作，我們才能克服困難。在團隊中，每個人都可以發(fā)掘自己的才能，通過分工合作，更加高效地完成任務。在課程中，我們也能通過團隊的協(xié)作，更好地完成各自的學習任務。在未來的工作和生活中，我也要盡可能地融入團隊，為團隊做出更大的貢獻。
總之，通過參加第一課，我收獲很多，深刻體會到了自身的不足和價值，更好地認識到了溝通和團隊合作的重要性。我相信，在未來的學習和工作中，這些體會將繼續(xù)對我有所啟迪，使我更加從容應對挑戰(zhàn)，不斷提高自己的素質(zhì)與能力。
心得體會第一句篇十四
今天是九月一日，是開學的第一天，晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了《開學第一課》。
《開學第一課》的主題是“幸福在哪里”。一開始，舞臺上響起一段優(yōu)美的旋律，然而誰也想不到的是，這竟然出自一個只有十歲的盲童劉浩之手。劉浩看不見黑白鍵，看不見美麗的鋼琴，更看不見自己面前的五線譜，但是，他也是幸福的，他也是快樂的。因為他有在背后默默支持他的媽媽，因為他有一份對音樂的摯愛！正是這份熱愛，讓他珍惜他所擁有的一切，讓他沒有時間去痛苦，讓他感覺到自己只是看不到東西，別的都和其他正常人一樣。樂觀，也是一種幸福！
一位鄉(xiāng)村老師，他叫王忠華，他，教鄉(xiāng)村孩子們跳邁克爾·杰克遜的舞蹈；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們視野開闊；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們看到了世界；他，讓孩子們學習快樂。在鄉(xiāng)村，學習條件相對來說比較差，但他帶領(lǐng)著孩子們每天都是快快樂樂的學習！在孩子們心中留下了一盞燈！因為他的努力，因為他的付出，因為他的奉獻，讓孩子們很感激他、很不舍得他、很離不開他。奉獻，也是一種幸福！
“最美女孩”孟佩杰，養(yǎng)母全身癱瘓，只照顧了她三年，而她卻十年如一日的照顧養(yǎng)母，以四倍的溫暖和時間來照顧養(yǎng)母，陪伴著養(yǎng)母走過了四千多個日日夜夜，用她瘦弱的肩膀挑起了一副可能連成人都無法挑起的重擔。她心懷感恩：她知道養(yǎng)母給了她一個溫暖的家，她知道是養(yǎng)母給了她上學的機會，她知道是養(yǎng)母給了她愛與溫暖，她知道是養(yǎng)母辛苦把她撫養(yǎng)大。感恩，也是一種幸福。
我是幸福的，所以，我要珍惜我現(xiàn)在的生活，一直一直永遠地幸福！
心得體會第一句篇十五
每當新學期開始，第一堂課總是讓我充滿期待和興奮。因為這節(jié)課，標志著全新的開始。在第一節(jié)課上，我們通常會感受到老師的熱情，認識新同學，了解新學科等。在這里，我將與您分享我的第一節(jié)課心得體會。
第二段：課前準備
在課堂開始之前，我總是會提前做好準備。例如：查閱課程表、準備筆記本、書和課程大綱等。這樣可以使我更好地把握課堂進程和老師的講解。課前準備還可以讓我更好的理解課程內(nèi)容和及時地發(fā)現(xiàn)自己的不足。
第三段：課堂內(nèi)涵
在第一堂課上，老師通常會介紹自己和課程大綱，讓我們了解課程的重要性和未來的學習情況。這對我們來說非常有益處。在第一堂課上，我們還將和新同學互相認識。這有助于我們建立友誼和互相學習的環(huán)境。在第一節(jié)課上，老師還會給我們一些學習技巧和好習慣的建議，如如何理解教材、如何聽老師講課等。這些建議會讓我們放心地開始學習。
第四段：學習壓力和挑戰(zhàn)
學習不僅是高質(zhì)量的知識輸出，也是對我們的考驗。學生們通常在學習過程中會遇到挑戰(zhàn)和壓力。特別是在初學一門新課程的時候，一個人不知道該從哪里開始，該如何融入課程，這都是我們需要面對的問題。
第五段：結(jié)論
總之，第一節(jié)課不僅是一個好的開始，而且是學生成長的一個機會。既然我們認真對待，我們一定會有更多的技巧和知識。這將有助于我們在學術(shù)和生活方面實現(xiàn)更大的成功。我們的目標是學習和成長，我們要努力追求知識和成功。
心得體會第一句篇十六
作為一名資深律師，我參與處理的第一大案給了我很多啟示和感悟。這個案子的涉案人員龐大，案情復雜，對我們的挑戰(zhàn)非常大。但是，經(jīng)過我們的敬業(yè)精神和盡職盡責，我們最終獲得了勝利。在這個過程中，我深刻地領(lǐng)悟到了許多法律和審判方面的要素，也受到了深刻的教育。下面，我將簡要分享一下我對這個案件的體會和畢生經(jīng)驗。
第一段：案情簡介
第一大案是一個涉及多方面的復雜案件。案件人員多達100人，包括資方和勞工方，律師和相關(guān)機構(gòu)，如保險公司和金融機構(gòu)等。此案的爭議圍繞著公司重組和員工抵制加班等問題。時間緊迫，每個人的利益都需要保護，于是我們很快開始了研究和調(diào)查工作。
第二段：拿起法律武器
針對這種復雜多變、涉及面廣的大案，我們必須使用最有效和最專業(yè)的法律武器。通過我們的研究，我們確定了許多法律原則，并設(shè)計了相應的策略來捍衛(wèi)我們的案件。我們?yōu)榭蛻艮q護的同時，還要兼顧司法公正和社會和諧。在審理過程中，我們一遍遍地檢查證據(jù)，提高控辯雙方的詞匯表達技巧，對每條證據(jù)逐一進行評估和分析，確保最終的勝利是基于法律和證據(jù)的。同時，在此過程中，我們也提醒我們的當事人保持冷靜和謙卑。
第三段：沉著應對挑戰(zhàn)
這種大規(guī)模案件會涉及到許多爭議和爭論，你必須有強大的心理素質(zhì)來應對這些挑戰(zhàn)。當我和其他的律師開始與對方辯論的時候，我深刻地感受到我們身上的巨大壓力。我們必須保持冷靜、有組織地思考和回應。出色的辯論技巧是至關(guān)重要的，詞匯表達也要精確和有效。
第四段：提高技能，加強能力
在處理第一大案的過程中，我學到了很多有關(guān)法律技能和能力的知識。與跨境案件相關(guān)的領(lǐng)域包括了語種、文化差異和法律體系。我必須克服這些困難，發(fā)展我的口述和書寫技能，提高我的溝通和談判能力。實踐和經(jīng)驗可以加強我的能力，使以后更好地為我的客戶服務。
第五段：感謝及反思
最后我要感謝我的團隊，這個勝利是由每個人的努力和奉獻匯聚成的。我也要感謝我的敵人，因為他們使我更強大、更專業(yè)。更重要的是，這個案子讓我更加了解了法律和司法制度，并讓我更加珍惜我所擁有的。
結(jié)語
處理第一大案，我真正意識到了良心、誠實和職業(yè)道德的重要性。我學會了如何意識到法律規(guī)定和裁判的意義和目的，并在我的智力能力、專業(yè)技能和人民精神的提高上取得了顯著的成果。這個案子對我來說是一個重要的學習和成長機會，我會利用這個機會來繼續(xù)自我提高和發(fā)展。
心得體會第一句篇十七
第一法則，作為人們追尋成功的指南之一，引導著我們在成長過程中樹立正確的信念和良好的行為習慣。通過不斷努力，我深刻認識到第一法則對于實現(xiàn)個人目標和取得成功的重要性。它告訴我們：要想獲得成功，首先要關(guān)注自己的行為舉止，確立積極的人生態(tài)度，發(fā)展自己的潛能，并善待他人。在實踐中，第一法則為我提供了實現(xiàn)夢想和追求卓越的動力和方向。通過反思和總結(jié)，我不斷調(diào)整自己的思維方式和行為方式，逐漸形成了對第一法則的四個心得體會。
首先，第一法則要求我們關(guān)注個人行為舉止。任何一個成功的人都懂得自律和責任感是實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)。我深刻明白到，要想有所成就，首先要從自己做起。只有通過自律和自我要求，才能塑造出一副優(yōu)秀品質(zhì)的外表。我通過制定合理的計劃和目標，嚴格要求自己按時完成任務，并保持良好的行為舉止。正是這種自律和責任感，讓我逐漸學會了高效的時間管理和自我管理，從而提高了自己的工作效率和學習效果。
其次，第一法則告訴我們要確立積極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度是一個人獲得成功的重要保障。面對挫折、困難和失敗，樂觀的態(tài)度能夠給予我們堅持和努力的動力。我發(fā)現(xiàn)，保持積極的人生態(tài)度能夠改變自己的思維方式，使我看到問題的解決方案而非困擾和障礙。在困境中，我學會了尋找積極的價值，從中學習經(jīng)驗教訓，并不斷調(diào)整自己的思維，以應對未來的挑戰(zhàn)。這一點在我的學習和工作中產(chǎn)生了積極的影響，幫助我更好地應對壓力和困難，取得了一定的成績。
第三，第一法則鼓勵我們發(fā)展自己的潛能。人的潛能是無限的，只有通過不斷的學習和提升才能將其發(fā)揮到極致。我相信，只有不斷擴展自己的知識面和技能，才能在競爭激烈的社會中立于不敗之地?；谶@一信念，我積極參加各種培訓和學習機會，提升自己的綜合素質(zhì)。同時，我也注重實踐和應用，將學到的理論知識和技能應用于實際情境，不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力和實踐能力。通過這種持續(xù)的學習和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在不斷增長，也收獲了更多的機會和成功。
最后，第一法則教導我們善待他人。在人際交往中，和善、尊重和關(guān)心他人不僅能夠幫助我們建立良好的人脈關(guān)系，而且也能夠培養(yǎng)自己的共情能力和溝通能力。我發(fā)現(xiàn)，與他人合作和共事時，友善待人、尊重他人的觀點和價值觀，能夠增加自身的影響力和信任度。同時，我也深刻認識到了他人的幫助和支持對于我個人成長和成功的重要性?；谶@一理解，我更加注重與他人的交流和合作，尊重他人的個性和想法，并以擁抱團隊的合作精神，與他人共同進步，共同實現(xiàn)目標。
總結(jié)起來，第一法則是成功之道，它教導我們關(guān)注個人行為舉止、確立積極的人生態(tài)度、發(fā)展自己的潛能，善待他人。在我的成長過程中，通過實踐和總結(jié)，我深刻體會到了第一法則的重要性和價值所在。通過關(guān)注自己的行為、確立積極的人生態(tài)度、發(fā)展自己的潛能和善待他人，我逐漸實現(xiàn)了個人目標，取得了一定的成績。我相信，在今后的道路上，我會繼續(xù)堅持第一法則的指導，繼續(xù)成長和進步。
心得體會第一句篇十八
首先，參加學習班的第一課程體驗很不錯。我們從今天的課程中學到了許多有關(guān)個人成長和發(fā)展的知識。經(jīng)過幾個小時的研討、角色扮演和小組討論，我們意識到了很多我們平時忽視的問題，比如如何提高自己的自信心和自我認同感，如何建立良好的人際關(guān)系，以及如何更好地處理和解決自己的情緒和壓力。
其次，我們學到了許多有關(guān)如何發(fā)揮我們的潛能。這是非常重要的，因為我們每個人都有自己的夢想和追求。正如授課的導師所說：“你只有在挑戰(zhàn)自己并嘗試新事物時才能成長?！彼脑捝钌畹刈屛矣∠笊羁?，因為我們必須克服我們的恐懼和不安才能成為更好的自己。通過課堂練習，我意識到了更多自己的弱點和優(yōu)勢，這讓我更加了解自己，并更加意識到如何發(fā)揮我的潛能，實現(xiàn)我自己的價值。
第三，課程讓我想起了自己以前的經(jīng)歷。在和組員交流時，我聽到了一些非常感人的回憶和人生經(jīng)歷。其中有一位同學分享了他過去的失敗和如何從那里恢復，并走向更好的人生。這讓我意識到我們的過去并不一定阻礙我們的未來，并且我們可以從不幸中汲取力量，并成為更好的自己。這也激勵我以前的失敗和挫折的情境中尋找正能量，繼續(xù)向前邁進。
第四，我們從本堂課中獲得了很多學習方法以及行動計劃。我們通過課堂練習和小組討論，了解了許多如何克服自己的不足，通過目標計劃和行動計劃去追求自己的理想。在授課的過程中，導師分享了很多實用而有效的行動計劃，比如如何制定目標，如何采取行動，如何評估自己的進展等等。我學到了許多新的技巧和策略，這將幫助我更好地規(guī)劃自己的未來，并順利實現(xiàn)我的目標。
最后，總體來說，學習第一課程的體驗是很不錯的。我們學到了很多實用的技巧和策略，了解了許多關(guān)于自我認同和成長的知識，意識到了自己的潛能。通過課堂練習，我更加了解自己的弱點和優(yōu)勢，并意識到了如何在自己的強項上發(fā)揮自己的所長。我也意識到了如何去面對失敗和挫折，以及如何從那里中獲得力量。我相信這些在未來的生活和事業(yè)中將對我產(chǎn)生巨大的影響，并讓我成為更好的自己！
心得體會第一句篇十九
開學第一課的第二節(jié)課主題為奮斗，在這一課中，新東方創(chuàng)始人俞敏洪走上臺，分享了自己奮斗和成長的故事。他三次高考才考上大學，一路走來經(jīng)歷了許多挫折和失敗，但內(nèi)心的奮斗之火從未熄滅。他說，奮斗應該成為生命的常態(tài)，它是一種生活態(tài)度。
沒有夢想，人生是不完美的。我們都應該在奮斗中度過，而最應該需要的是我們自身的努力。人們都說吃得“苦中苦，方為人上人”，古往今來，成大事者都經(jīng)歷過這段經(jīng)歷。我們的人生離不開奮斗，只有通過奮斗才能成功。
巴金曾經(jīng)說過“奮斗就是生活，人生只有前進”。我們?nèi)绻粖^斗就會落后，如果不經(jīng)坎坷就不會成功!就像霍金，他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫(yī)生認為他只能活兩年，而他堅持到了現(xiàn)在，取得了很大的成就，獲得學術(shù)界與大眾一致的敬重。1970年，他不得不借助輪椅，已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能后，仍然依靠機器工作，他的病情越來越嚴重，但他始終堅持奮斗，堅強的活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的奮斗精神。奮斗是可以改變命運的。而這些都掌握在自己的手上。霍金沒有放棄自己，一直在努力的堅持，勇于奮斗的他終于成功了。
西諺說過：“年輕的本錢，就是有時間去失敗第二次”曾經(jīng)看過一則報道，講的是謝坤山，他沒有雙手和一條腿，他的人生過的非常坎坷，但他從不放棄希望，他用他的嘴巴畫出許許多多的畫，他的妻子和小孩現(xiàn)在過得非常幸福，他的恒心與毅力，愈挫愈勇的精神令人欽佩。
“有恒為成功之本”做任何事情恒心與毅力都必先具備，放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的。為了理想，我們要務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你不斷努力，身兼數(shù)職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現(xiàn)校園，奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。若干年后，當我們步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪?！边@是一個理想的結(jié)果。
千萬不要將遺憾留下，想不付出代價而得到幸福，那是神話。我們要不斷完善自己，超越自我。努力的去奮斗。這才是我們生命中永恒的財富!
心得體會第一句篇二十
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學第一課”的主題是“幸?！薄＿@個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議?！伴_學第一課”中的班會小結(jié)說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學第一課”中班會小結(jié)的時間到了，班會小結(jié)說：幸福是溫暖的關(guān)愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結(jié)：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結(jié)束，明年，我還會看——“開學第一課”!
在“開學第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
心得體會第一句篇二十一
沒有時間學習，沒有時間陪伴孩子和老人，每日被所謂的緊迫之事所催促、所勞累，口頭上掛著“忙啊”，終日風風火火、忙忙碌碌，似乎不這樣忙碌不足以證明自己的有用和處理危機事務的能力，甚至不這樣忙心里就慌亂。結(jié)果身心俱疲，靜下來卻又覺得一事無成，計劃中想做的事情總是來不及做……是不是很熟悉的感覺和無奈?是不是為此沮喪不已、一籌莫展?讀了《要事第一》，我才知道這是一種“緊迫性”生活模式。
美國“思想巨匠”史蒂芬.柯維博士和梅里爾夫婦合著的《要事第一》，為我們揭開了時間和事務管理的神秘空間，提供了另一種對待時間和生活的“重要性”模式，讀來受益良多。最大的收獲就是能通過檢討自己的生活模式，發(fā)現(xiàn)自己恰恰陷入了“嗜急成癮”中，分不清什么是最重要的事情，只是按照其緊迫程度安排優(yōu)先順序，忽視了生活中最重要的事情，也留下了許多遺憾。遂決定踐行書中所述原則，把最重要的事放在第一位，在生活中進行有效的自我管理。
那么，我們怎樣才能做到把最重要的事放在第一位呢?
《要事第一》為我們提供了一個“羅盤”，把我們引向一條以原則為中心的生活道路。其核心問題有三：
1
第一個問題：如何確定什么事情是首要的、最重要的事?(確定基于原則的目標)
按重要性和緊迫性，作者將時間分為四個象限(見下表：時間管理矩陣)，其中重要性與實現(xiàn)個人目標有關(guān)。即《要事第一》理論中的“重要性事情”，有利于實現(xiàn)我們的總目標而且使我們的生活豐富多彩、富有意義，然而它們卻往往不會對我們的眼前有影響或逼迫我們趕緊去辦，故而“不急”，也因此往往被我們忽視。要事第一理論的宗旨是將重要不緊迫的事放在首位，從而減少第一象限的事情，當然重要又緊急的事情來了之后要立馬妥善處理。第二象限是質(zhì)量象限，在這個象限，人們進行長期規(guī)劃，預測和預防問題，防患于未然，被賦予能力，通過閱讀和不斷的專業(yè)培養(yǎng)來增長見識，提高技能，設(shè)想如何幫助正在奮斗的兒女，為重要的會議或者發(fā)言做準備，或者通過深入坦誠的交流來進行感情投資。這個象限多投入時間將提高我們的辦事能力。計劃、準備和預防可以避免許多事情轉(zhuǎn)變成當務之急。
(時間管理矩陣表)
這個矩陣如同一道強光，照出了我們時間管理和利用上的巨大缺陷：對燃眉之急立即反應，而對當務之急不以為然。不是嗎?當人們被問到下面兩個問題時，幾乎都指向了一個問題，那就是多數(shù)答案都屬于第二象限，但我們沒有去做，而是把大多時間都花在了第一象限和第三象限。
1.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的個人生活，但是你一直沒有去做?
2.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的工作局面，但是你一直沒有去做?
現(xiàn)實比這個矩陣要麻煩的多，我們怎樣才能確定某個時間什么事情最重要、又如何在生活中把它們放在首位呢?第二個核心問題能幫到我們。
2
第二個問題：如何利用我們的天賦滿足我們的生活需求?(實現(xiàn)基于原則的目標)
不斷思考生命的意義會讓我們的生活更有目標，而是否能把最重要的事放在首位事關(guān)我們目標的實現(xiàn)。根據(jù)亞伯拉罕.馬斯洛提出的需求層次論，人們有四項基本需求：身體和物質(zhì)(生活需要)，心智(學習需要)，精神(目標意識，關(guān)愛需求)，社會(留下遺產(chǎn))。這些需求并非獨立，而是相互平衡和協(xié)調(diào)。在相互交叉的部分，才存在內(nèi)心真正的平衡、滿足感和快樂，即生活才有了質(zhì)量。哪一部分得不到體驗和滿足，都會影響其他部分。例如，如果你身體不好，或者身負債務又無力償還，那么它可能成為吞噬你的精力和注意力的黑洞，此時，身體和物質(zhì)這個沒有得到滿足的需求就會成為當務之急，成為迫在眉睫、占上風的因素。其他需要往往被忽視，最終生活質(zhì)量的各個方面都會下降。
特別寶貴的是，《要事第一》在平衡四大基本需求方面重視了人的“不同角色”。因為在人生的每一個階段，我們都會有不同的角色，每個角色都很重要，都包含四個基本層面的需求，在任何角色上的成功或者失敗都會影響我們的生活質(zhì)量。我們經(jīng)常感覺到的困惑和痛苦，其表現(xiàn)就是來自各個角色之間的顧此失彼。如何才能做得平衡呢?《要事第一》理論告訴我們：開發(fā)人類的天賦!
人類有不同于動物的四大天賦：自我意識，良知，創(chuàng)造性想象力，獨立意志。這些天賦造就我們?nèi)祟惖淖罡咦杂桑鹤龀鲞x擇、反應和改變的能力。這些天賦也是相互協(xié)調(diào)的都是創(chuàng)造生活質(zhì)量所必需的。
1.自我意識：最有力的用途就是了解良知及其工作原理，通俗說就是覺醒?？梢酝ㄟ^記個人日志來培養(yǎng)自我意識(這是第二象限的事)。記什么呢?根據(jù)書中的建議，我主要反思和審視自己一天的活動和思想，是不是符合“重要性”生活模式，對別人或自己做出的承諾是否兌現(xiàn)了，判斷發(fā)生和參與的事情是否源自我的良知。
2.良知：是我們內(nèi)心的導航儀，使我們能意識到何時何事最重要，使我們認識到自己獨特的天賦和使命。也就是說，良知能讓我們反復叩問自己：什么?為什么?怎樣做?良知可以通過學習、聆聽和反應來培養(yǎng)。書中舉了英國作家查爾斯.狄更斯的例子，我很受啟發(fā)。經(jīng)歷童年流浪街頭的狄更斯，后來成為紅極一時的作家，買了好房，組建了可愛的家庭，卻也遭遇到了作家的“障礙”：一段時間無心寫作，似乎才思枯竭，債務也不斷攀升。他越來越焦慮，唯恐他的孩子們將來也會和他小時候一樣流浪街頭。一天晚上，失眠的他在街頭漫步，看到了貧困的景象，看到了童工在工廠里加夜班時受到的不公平的非人待遇……他逐漸被看到的現(xiàn)實深深打動，并萌生了要為此做點事情改變局面的想法。作出貢獻的念頭激勵著他，使他以前所未有的激情投入創(chuàng)作，筆耕不輟。于是，他的生活發(fā)生了變化，世界發(fā)生了變化：其大作《圣誕夜的卡羅》照亮了世界數(shù)百萬人的生活。
3.獨立意識：是我們的行動能力，使我們有能力超越自己的模式，逆流而上，能夠按照自我意識、良知和遠見采取行動的意志力。通俗說，即毅力。可以通過做出承諾并遵守承諾來培養(yǎng)自己的獨立意志。
4.創(chuàng)造性想象力：我的理解就是與良知對接之后的愿景、未來規(guī)劃，即實際創(chuàng)造之前的心智創(chuàng)造。在踐行要事第一的過程中，我們需要根據(jù)良知寫出使命宣言，創(chuàng)造性想象力能讓使命宣言更加有威力，還能幫我們設(shè)想如何戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)、按照宣言生活。
3
第三個問題：六個步驟安排自己一周的生活(要事第一的程序)
以一周為時間周期安排生活，是要事第一的最大成效。與之前的每日計劃相比，能提供更寬廣的時間視野，事務安排上更有前瞻性，且易于反思、改正、完善。根據(jù)書中的步驟，我也開始試著制定一周日程表，使用后，更能不斷反觀內(nèi)心，省察自己所寫所做是不是符合要事第一的原則。同時，更能協(xié)調(diào)各角色之間的平衡、更新四個層面的需求?？傊谖叶?，在自我管理上是一個質(zhì)的變化。
一周生活的安排程序如下：
1.制定使命宣言。每個人都身負獨特的使命，要事第一讓我覺察到了內(nèi)心的愿景：過一種自律的生活，并且對他人有所影響，對社會有所貢獻。
2.確認自己的角色。在生活中，我們都有多個需要去履行的角色，有了使命宣言，角色隨之產(chǎn)生。例如我優(yōu)先考慮的角色有：家人(妻子、媽媽、女兒、兒媳、姐姐)，教師，同伴(同事、朋友)，學者，志愿者等。
3.為每個角色選擇第二象限的目標。在選擇這些目標時，(1)請思考一個問題：在本周充當各個角色時，我能做哪些最重要的事情以取得最佳效果?(2)請相信一個真理：磨刀不誤砍柴工。
(3)請始終記得自己的角色本質(zhì)：每個角色都是服務。
4.為本周搭建一個決策平臺。把第二象限的目標先放進去，這是實現(xiàn)要事第一的關(guān)鍵。之后再增加其他目標。需要注意的是，因為現(xiàn)實生活是復雜的，不斷的“意外”可能讓你的計劃流產(chǎn)。所以計劃表是靈活的，它只是建立一個框架，使得你每日每時都能基于要事第一原則作出正確決策。
5.在抉擇時刻要貫徹誠信原則。堅持和踐行要事第一原則，意味著你制定出計劃表后，要用獨立意志去戰(zhàn)勝隨時可能出現(xiàn)的意外事務和惰性、習慣挑戰(zhàn)。
6.評估。一周結(jié)束，在制定下周計劃表前，要對上周的踐行狀況做反思和評估：本周實現(xiàn)了什么目標?遇到了哪些挑戰(zhàn)?做了什么決定?是否遵循了要事第一的原則?堅持向生活學習，要事第一的程序安排就成了一個個不斷成長、螺旋上升的學習和生活過程。
歌德有言：“重要之事絕不可受芝麻綠豆小事牽絆?！币胱龅竭@點，就要過一種以原則為中心的生活，這樣的生活，既是高質(zhì)量的過程，也是高質(zhì)量的目的。所見即所得，愿你我都能從本書中獲益，讓它成為改善我們生活的杠桿。
心得體會第一句篇二十二
觀看了電影《第一書記》，使我深受感動。這部電影根據(jù)原安徽省鳳陽縣小崗村黨委書記沈浩的真實事跡改編而成。在影片講述了原本在省財政廳工作的沈浩，干了多年公務員后，毅然放下優(yōu)越的工作環(huán)境，拋下優(yōu)越的生活條件到鳳陽縣小崗村進行掛職工作，并且在小崗村一干就是六年，他為小崗村鋪路、修橋，幫助貧困戶，招商引資進行經(jīng)濟改革，讓幾十年來駐足不前的小崗村大踏步的前進，趕上了中國經(jīng)濟的潮頭，但當小崗村正在重現(xiàn)昔日輝煌時，自己卻因積勞成疾，犧牲在工作崗位上的感人故事。作為小崗村黨支部書記，沈浩帶領(lǐng)干部群眾的6年探索與實踐，推動小崗人走上了脫貧致富的道路，贏得了群眾真誠的支持和擁護，被譽為小崗村的“頂梁柱”、小崗人的“主心骨”。他以忠誠和大愛，以創(chuàng)新和奮斗，以青春和生命，抒寫了當代中國農(nóng)村優(yōu)秀基層干部的先進事跡和崇高精神，詮釋了優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的政治品格，樹立了新時期基層干部的良好形象。
作為學校教育工作者，我們應該向沈浩同志學習什么?
一是要用心做事。沈浩書記對自己人生選擇的崇高責任感和專注于目標心無旁騖的定力，使他能夠用心地去踐行自己的承諾。身為教師我們應該時刻把學生的冷暖掛在心上。關(guān)心學生健康成長，全面提高學生的素質(zhì)應該是我們的追求。
二是要敢為人先精神，與時俱進、開拓創(chuàng)新，永不停滯、永不僵化，敢闖敢試、勇于擔當。要堅定不移地解放思想，積極研究新情況，敢于解決新問題，努力在解放思想中把握發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新發(fā)展理念，在更新觀念中理清發(fā)展思路、激活發(fā)展動力。目前，高中教育正在進行新一輪課程改革，我們教師應該像沈浩書記那樣，在教育教學中積極參加改革創(chuàng)新。更新教育教學理念，改革教學方法、教學手段、教學模式，打造高效課堂。開拓眼界，創(chuàng)新發(fā)展思路，促進學校發(fā)作。
三是要學習他勤奮敬業(yè)，鞠躬盡瘁的境界。在小崗村6個年頭，沈浩同志夜以繼日，沒有節(jié)假日，沒有星期天，每一年春節(jié)都忙到大年三十才回家，過完年又急急忙忙的趕回小崗村。繁忙的工作中使他“過家門而不入”習以為常。在他的家人眼中，他是一位舍小家顧大家的人。在他生命的最后幾天，他的日程表上還排滿了各項工作。沈浩同志為了工作，一直不辭勞苦，即使身患疾病仍在堅持，這種精神讓我們非常欽佩。我們要以沈浩書記榜樣，愛崗敬業(yè)。要在教育教學中，多投入精力，要在鉆研文本，分析學情，認真?zhèn)湔n上下功夫。
沈浩同志沒有驚天動地的壯舉，沒有驚人的豪言壯語。他的工作是平凡的，但他能把平凡的事扎扎實實的做好，就是不平凡。因此，他是可親可敬的，是我們學習的好榜樣。
心得體會第一句篇二十三
米第一名是一項計算機科學比賽。它被認為是世界上最困難的計算機科學比賽之一，要求參賽者解決一系列的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法問題。在比賽中，參賽者必須證明自己在計算機科學領(lǐng)域的實力，以及解決復雜問題的能力。米第一名由哈佛大學計算機科學俱樂部主辦，每年舉辦一次。
2.參加米第一名的心得體會
作為一個計算機科學專業(yè)的學生，參加米第一名比賽是我的一個重要目標。我深知這項比賽的重要性，因為它能夠鍛煉我的計算機科學、數(shù)學和邏輯推理能力。在這項比賽中，我學到了很多技能和知識，也充分體驗到了困難和挑戰(zhàn)。
3.心態(tài)對于參加米第一名的重要性
參加米第一名比賽所需的心態(tài)非常重要。在這項比賽中，有時可能會出現(xiàn)一些棘手的問題，需要花費很長時間才能解決。因此，我認為在這樣的比賽中要擁有平靜的心態(tài)，不要讓自己被挫敗感影響。
和其他比賽不同，米第一名比賽中的時間通常比較短，而且有很多問題需要回答。因此，在比賽之前，我會為每道題目設(shè)置一個時間限制，并盡可能多地練習解決類似的問題。我還會和其他有經(jīng)驗的參賽者交流經(jīng)驗，尋求他們的意見和建議。
4.面對挑戰(zhàn)時的應對策略
在這項比賽中，我還學會了如何應對挑戰(zhàn)。當有一個難題困擾你時，最好的方法就是放松心態(tài)。我會花一些時間做深呼吸并讓自己冷靜下來。然后，我會閱讀題目，理清思路，再思考問題所需的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法。
在比賽中，我還會注意一些技巧。例如，在回答問題之前，先計算問題的規(guī)模和時間復雜度，避免做出無法完成的問題。還有一些其他的技巧，比如輸入輸出樣例的處理方法，可以節(jié)省很多時間和精力。
5.總結(jié)
我參加米第一名比賽的經(jīng)歷是一個非常有意義的體驗。通過參加比賽，我深入了解了計算機科學的領(lǐng)域，并學到了許多關(guān)于數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法的知識和技能。當然，要取得成功，需要準備充分、保持平靜的心態(tài)、靈活應對和善于利用技巧。我相信，這些技能將有助于我在將來的計算機科學領(lǐng)域中取得更好的成績。
心得體會第一句篇二十四
20__年，是不平凡的一年，因為新冠，打破了寧靜，而大家一起奮戰(zhàn)！從復工、復產(chǎn)、復學，到恢復安詳。而我，也長大了，上了六年級，今年9月1日開學，我也像往常一樣觀看《開學第一課》。
?。∈亲顐ゴ蟮溺娔仙綘敔攣砹?！鐘南山爺爺一臉慈祥地向我們講了他的故事。鐘南山爺爺出生在南京，他出生的年代，戰(zhàn)火紛飛，南京大屠殺時，日本飛機炸了他們家那小小的房子，他的奶奶扒著磚找到了他！鐘南山爺爺（小時候）滿臉都是黑的。后來，在父母的影響下，他選擇了從醫(yī)，他之前想過很多職業(yè)，但一想：治病救人，也挺好！20__年的非典，他有擔當精神！又是新冠，他第一時間趕到前線，分析“人傳人”。我們應爭求上進，讓國家強大起來。“90后”醫(yī)療隊代表也來了！他們是新時代的年輕人，身上有很多寶貴的地方值得我們學習。他們與合唱團唱了一首歌《和你在一起》送走了第一篇章。
臨時搭建的方艙醫(yī)院，有一間專屬于高三畢業(yè)女孩付巧的“夢想教室”，她當時因患新冠，只能在這小小的藥物間里學習，她還結(jié)識了劉進哥哥，算她的老師。我從這個女孩身上看到了她的堅持、好學！后面來了一位特殊的人——張定宇院長，因為他患有漸凍癥，但他仍繼續(xù)為疫情奮戰(zhàn)，堅守崗位，樂觀面對漸凍癥！解放軍援鄂團隊代表毛清是他的朋友，因疫情工作，不能握手、擁抱，他們就用胳膊肘互碰，表示打招呼。毛清說，他不認為抗疫是逆行，他更覺得是一種沖鋒！最后一首《草》，代表我們?nèi)硕嗔α看螅瑧?zhàn)勝了疫情。
隨著新冠疫苗的來臨，陳薇院士與我們分享了關(guān)于疫苗誕生的故事與知識，還有在前線與病毒作戰(zhàn)的經(jīng)歷，她說：“除了勝利，別無選擇！”然后張文宏主任為我們送上了既科學又實用的“十大少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，讓我意識到了公共衛(wèi)生的重要性。吳尊友說大數(shù)據(jù)為我們及時疫情防控提供了寶貴的新技術(shù)，為安全生產(chǎn)、復工復學獻上了科技的保障。通過謝軍設(shè)計師的講述，我才知道北斗在疫情防控期間也有重要作用！激勵我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書。
今年的《開學第一課》主題定為“少年強，中國強”有獨特深刻的意義，既指我們少年兒童在疫情斗爭中的堅強和成長，表達了對于投身祖國未來建設(shè)的美好期望。