心得體會是一種對學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和概括的方式,它可以促使我們反思自己的成長與進步。我覺得我們應(yīng)該及時記錄下自己的心得體會,以便更好地提高自身素質(zhì)。有哪些技巧可以使心得體會更具可讀性和說服力?心得體會是我們對于某一件事或某一階段經(jīng)歷的深刻感悟和思考。寫一篇完美的心得體會,首先要從整體把握,突出主題和核心觀點。以下是小編為大家收集的心得體會范文,希望能給大家一些參考和啟示。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇一
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當(dāng)然除了自己認(rèn)識的。這次活動就彌補了這一缺陷,我們有機會、且以一種特別的方式去認(rèn)識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當(dāng)我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當(dāng)我們分好8組以后,就進入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。
盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當(dāng)?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團隊的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標(biāo)努力,也正如我們的工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。
信任感對個人和集體都有相當(dāng)最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的`過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當(dāng)我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因為我們害怕沒有誰會接住我們,但當(dāng)我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣;但當(dāng)你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇二
在團體輔導(dǎo)中,我深深地體會到了集體的力量和團隊的價值。團體輔導(dǎo)是一個人們聚集在一起,分享彼此經(jīng)驗和情感,共同成長的過程。通過團體輔導(dǎo),我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,使我在心理和情感上得到了極大的成長和提升。以下是我在團體輔導(dǎo)中的心得總結(jié)。
首先,團體輔導(dǎo)讓我感受到了集體的力量。團體中的每個人都有著各自的故事和經(jīng)歷,有時候我們會覺得自己是孤獨的,但當(dāng)我們進入一個團體時,我們發(fā)現(xiàn)我們并不是一個人在戰(zhàn)斗。在團體輔導(dǎo)中,我遇到了許多和我有著相似困惑和問題的人,我們相互傾聽、支持和鼓勵著彼此。每一位團員都在自己的角度上給予了我寶貴的意見和建議,讓我看到了問題的不同解決方式。在團體中,每個人都是一個大家庭的一員,我們共同努力,為了自己和他人的成長而奮斗。
其次,團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了傾聽和包容。在團體中,每個人都有權(quán)利說出自己的真實感受和思想,而我作為一個團員,需要學(xué)會傾聽和尊重他人的觀點。有時候,團體中會出現(xiàn)分歧和爭執(zhí),但是通過傾聽和包容,我學(xué)會了理解他人的立場,并且學(xué)會了接納不同的意見和觀點。團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會放下偏見和成見,愿意接納他人的不同,這一點對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第三,團體輔導(dǎo)增強了我的自信心。在團體中,我不再是一個被動的接受者,而是一個積極參與、分享和表達自己的人。經(jīng)過一段時間的團體輔導(dǎo),我發(fā)現(xiàn)自己的情感表達能力得到了提升,并且不再害怕和他人溝通。我開始敢于表達自己的觀點和情感,并且相信自己的聲音是有價值的。團體輔導(dǎo)給予了我更多的機會去展現(xiàn)自己,讓我相信每個人都能通過努力和堅持實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第四,團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了關(guān)愛他人。在團體中,每個人都有自己的困惑和問題,而我作為團員需要學(xué)會傾聽和給予他人支持。團體輔導(dǎo)讓我看到了他人的痛苦和困境,讓我更加關(guān)心和照顧他人的感受。我學(xué)會了去理解他人的處境,給予積極的反饋和建議,幫助他們擺脫困擾,共同成長。團體輔導(dǎo)讓我認(rèn)識到了人與人之間的聯(lián)系和影響力,懂得了關(guān)愛和尊重他人的重要性。
最后,團體輔導(dǎo)讓我明白了團隊的重要性。沒有團隊的支持和合作,個人很難取得長期和穩(wěn)定的進步。在團隊中,每一個人的成長和努力對全體成員都有著積極的影響和激勵作用。團隊的力量遠大于個人的力量,它能幫助我們超越自己,攀登更高的峰。團體輔導(dǎo)讓我明白了個人與團隊的協(xié)作關(guān)系,教會了我如何去信任和依賴團隊中的其他成員。
通過團體輔導(dǎo),我收獲了人生中許多的寶貴經(jīng)驗和體會。我感受到了集體的力量、學(xué)會了傾聽和包容、增強了自信心、學(xué)會了關(guān)愛他人,并明白了團隊的重要性。這些經(jīng)驗和體會將伴隨著我人生的每一步,指引著我在成長的道路上不斷向前。我相信,在團體輔導(dǎo)中,我將繼續(xù)汲取智慧和力量,成為更好的自己。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇三
團體輔導(dǎo)是團隊成員之間相互交流、學(xué)習(xí)和成長的過程。在團體輔導(dǎo)中,我們聚在一起分享經(jīng)驗,反思自己的行為,了解和接受其他成員的觀點和感受。在這個過程中,我收獲了很多,讓我更好地了解自己和其他人的想法,體驗到了成長和改變的喜悅。下面是我對于團體輔導(dǎo)團員心得體會的寫作,希望對大家有所幫助。
第一段: 團隊交流的重要性
在團隊的里面,每個人都有自己的意見和看法。但是,如果這些意見不被分享,那么團隊成員就永遠不會知道他人的想法。通過與他人分享自己的經(jīng)驗和看法,我們可以更好地了解其他人想法和感受,從而更好地幫助他們。因此,團隊交流對于團隊成員之間的發(fā)展和成長是非常重要的。
第二段: 團體輔導(dǎo)的效益
團體輔導(dǎo)是一種獨特的交流方式,它提供了一個討論問題和分享經(jīng)驗的平臺。在團體輔導(dǎo)中,大家可以放下自己的短處和傷痛,開誠布公地表達自己的想法和感受,收獲互相的支持和建議。這樣不僅能幫助自己更好地發(fā)展,也能幫助別人發(fā)現(xiàn)他們自己的問題和成長點。通過團體輔導(dǎo),我們可以改正自己的錯誤,更好地了解自己和團隊成員。
第三段: 我的成長體驗
作為一個團員,我通過團體輔導(dǎo)獲得了很多成長的體驗。在團體輔導(dǎo)中,我第一次表達了我真正的感受,并接受其他人的意見和反饋。我發(fā)現(xiàn),通過與他人分享自己的經(jīng)驗和想法,自己不僅能夠更好地了解他人的想法和感受,也更能夠了解自己。我們可以發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和成長點,并通過互相幫助和建議來改正它們。這樣我們就可以更好地發(fā)展自己,也為團隊做出更大的貢獻。
第四段: 團隊合作的重要性
在團體輔導(dǎo)中,我們還學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊合作中,每個成員都有自己的優(yōu)點和缺點。我們需要彼此信任和尊重,合理分配任務(wù),相互幫助,共同解決問題,才能讓大家都有所成長。團隊合作的過程是建立在溝通、協(xié)商和尊重的基礎(chǔ)上的,只有這樣,才能讓團隊合作更加順暢,成果更加輝煌。
第五段: 結(jié)語
團體輔導(dǎo)讓我們有了一個更好的了解自己、了解團隊成員和團隊合作的機會。通過團體輔導(dǎo),我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的成長點,更好地改正自己的錯誤,讓自己和團隊整體都有所成長。因此,每一個成員都應(yīng)該重視團體輔導(dǎo)并積極參與其中,發(fā)掘自己的潛力,創(chuàng)造出更加美好的未來。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇四
今天我們又做了一次團體輔導(dǎo)活動,在開心之余我們學(xué)到了很多課本以外的東西,明白了很多東西都要在認(rèn)識實踐后才能體會它的內(nèi)涵。
今天在學(xué)長的帶領(lǐng)下我們來到東八演播廳,寬闊的場地讓我們有了想飛的沖動。我們像一群快樂的鳥兒,玩著兒時最愛玩的游戲:樹和松鼠。
我們的歡笑聲回蕩在整個東八,純真的笑容映在我們的臉上。
原來青春這么美麗?;顒拥母叱笔峭瑢W(xué)評論,讓同學(xué)們指出我的優(yōu)點和缺點。我們圍成一個圓圈,被評的同學(xué)站在整個圓形的中間,接受同學(xué)們的評價。
這次活動很短暫,我們卻感觸良多。生活中有很多好的老師我們要善于發(fā)現(xiàn)觀察并且學(xué)習(xí)。
人生不就是在學(xué)習(xí)中變得完善唯美的么?在同學(xué)們的認(rèn)真點評后我發(fā)現(xiàn)啦很多我平時沒有發(fā)現(xiàn)的缺點,我要認(rèn)真改掉這些。同時我也從他們友善的'點評中看到啦我自己的優(yōu)點,增長拉我的自信,也讓我們同學(xué)之間因為說出啦心里話而更加密切。
人生不過杯酒,一杯還醉一杯還醒。也許有人會認(rèn)為人生就是這樣在虛幻與現(xiàn)實中掙扎。
其實真正的人生是自己在哭過笑過后回望自己的一生覺得是那么精彩。大學(xué)不是初中更不是小學(xué),沒有人在一遍一遍的指引,更不會有嚴(yán)厲的老師在那里給你作出懲罰:大學(xué)也不是一個社會,要你承擔(dān)一切腥風(fēng)血雨,要讓你頂著壓力微笑,大學(xué)是一個介于孩子與成人的過度時期,你不能太孩子氣,因為你要學(xué)會獨立;你也不須太緊張,因為我們還有保護傘。但我們要在這大學(xué)期間完成我們的人生過渡。我們的大學(xué)因我們的友誼而美麗。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇五
在團隊中,每個團員都會經(jīng)歷不同的階段和情感。有時候團員可能遇到困難或者心理上的問題,需要其他團員的關(guān)注和幫助。團體輔導(dǎo)就是一種幫助團員解決問題和提升綜合素質(zhì)的方法。在這篇文章中,我將分享我的團體輔導(dǎo)體驗和心得,以便更好地理解和應(yīng)用團體輔導(dǎo)的重要性和基本原理。
二、團體輔導(dǎo)的基本原理
每個團隊成員都具有自己的想法和獨特的認(rèn)識,因此團隊中的人際關(guān)系是十分復(fù)雜的。團體輔導(dǎo)的主要目的是讓團隊成員之間互相理解和支持,彼此協(xié)作,進而實現(xiàn)團隊的共同目標(biāo)。
團體輔導(dǎo)是一種開放式的形式,允許每個團員自由地表達自己的想法和感受。這種自由的表達方式有助于增強團隊成員之間的信任和尊重。同時,團體輔導(dǎo)還要強調(diào)批判性思維的能力,以便團隊成員更好地分析和解決問題,提高自己的思考能力。
三、團體輔導(dǎo)的案例
在我的團隊中,我們有一位團員叫做小劉。小劉在團隊中的表現(xiàn)總是很低沉,而且她也沒有和其他人建立良好的關(guān)系。在團體輔導(dǎo)時,她講述了她在團隊中的感受,同時也分享了自己生活中的苦惱和煩惱。通過團體輔導(dǎo),小劉找到了一個更好的方式來應(yīng)對問題,也增加了自己與團隊其他成員之間的信任和理解。
通過團體輔導(dǎo)的方式,小劉漸漸開朗起來。在團隊日常的工作中,她也變得更加積極主動,并更多地參與到團隊協(xié)作中來。
四、團體輔導(dǎo)的心得
在參與團體輔導(dǎo)過程中,我深刻認(rèn)識到了相互理解和支持的作用。在團隊中,每個成員都有自己的價值和作用,要想實現(xiàn)團隊的目標(biāo),需要每個成員之間的互相理解和支持。
同時,團體輔導(dǎo)也教會了我如何更好地溝通和表達自己的想法。每個人的想法和意見都值得被尊重和傾聽。團體輔導(dǎo)幫助我更好地理解其他成員的想法,也有助于我更好地把自己的想法和意見表達出來。
團體輔導(dǎo)同時也提高了我的批判性思維能力。在面對問題時,我學(xué)會了更好地分析和解決問題,而不是盲目嘗試或者按照習(xí)慣的方式去做。
五、結(jié)語
團體輔導(dǎo)是一個非常有意義的體驗,讓每個團員能夠更好地理解和尊重其他人,更好地理解和表達自己的想法。在團隊中的溝通和協(xié)作中,團體輔導(dǎo)的理念和技巧也將會成為一個非常重要的指導(dǎo)。希望更多的團隊能夠運用團體輔導(dǎo)這種方法,為團隊成員做更好的服務(wù)。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇六
團體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過在團體中進行心理教育和互動交流,幫助個體解決心理問題、促進心理成長。在本次團體輔導(dǎo)活動中,我有幸參與其中,并從中獲得了許多寶貴的心得體會。本文將結(jié)合團體輔導(dǎo)的定義、目的及我的參與體驗,總結(jié)出團體輔導(dǎo)的價值和重要性。
首先,團體輔導(dǎo)的定義是集體參與的心理輔導(dǎo)方式。在團體中,每個個體都能夠從其他成員身上獲取支持和理解。在我的參與中,我深刻感受到了這種集體力量的作用。在一個自由、開放的環(huán)境中,我能夠坦誠地表達自己的內(nèi)心感受,無需擔(dān)心被他人質(zhì)疑或評價。當(dāng)我分享了我內(nèi)心深處的困擾時,其他成員也會給予我理解和支持,這讓我感到非常溫暖和安心。
其次,團體輔導(dǎo)的目的是幫助個體解決心理問題、促進心理成長。通過團體輔導(dǎo),個體能夠發(fā)現(xiàn)自己的困擾,并在和他人的互動中尋找解決辦法。在我的參與中,我經(jīng)歷了許多心理困擾的解決過程。通過與他人的分享和討論,我發(fā)現(xiàn)自己不是唯一面臨問題的人,其他成員也有類似的困惑。這種意識讓我感到放松,我可以放下心中的焦慮和壓力,更加主動地去尋找解決問題的方法。同時,團隊的互動也為我提供了各種有益的建議和思路,這讓我能夠更全面地看待問題,并做出更好的選擇。
再次,通過團體輔導(dǎo),我理解到了團體的價值和重要性。在團體中,每個成員都扮演著不同的角色,我們可以學(xué)會相互扶持和支持。在我向其他成員傾訴困擾時,他們給予了我不同的角度和思考方式,這讓我受益匪淺。在接下來的活動中,我也參與了其他成員的支持和傾聽,這讓我感到自己的存在也具有意義。團體輔導(dǎo)教會了我如何與他人建立更深入的關(guān)系,并通過共同面對問題和挑戰(zhàn)來促進自己和他人的成長。
最后,通過團體輔導(dǎo),我認(rèn)識到心理健康的重要性。團體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個體實現(xiàn)心理的平衡和健康。在我的參與中,我看到了許多其他成員通過團體輔導(dǎo)獲得了心理健康的提升。他們變得更自信、更樂觀,有了更積極的人生態(tài)度。這種變化也激勵著我去尋求自己的心理平衡,并通過團體輔導(dǎo)的支持和幫助走向健康的人生。
綜上所述,團體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過團隊互動和支持,幫助個體解決心理問題、促進心理成長。通過本次團體輔導(dǎo)的參與,我深刻體會到了團體的力量和價值,意識到了心理健康的重要性。團體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個體實現(xiàn)心理的平衡和健康。我將永遠珍視這次團體輔導(dǎo)的體驗,將其融入到日常生活中,為自己和他人創(chuàng)造一個更健康、積極的心理環(huán)境。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇七
作為一名學(xué)生,在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到困難并需要輔導(dǎo)。而輔導(dǎo)報告是學(xué)生評估老師輔導(dǎo)效果的重要方式。本文將從五個方面談?wù)勛约涸趨⑴c輔導(dǎo)報告中的體會和心得。
首先,在進行輔導(dǎo)報告之前需要對自己的問題有清晰的認(rèn)識。在輔導(dǎo)過程中,老師可能會幫你發(fā)現(xiàn)新的問題,但是這并不代表你已經(jīng)解決了原有問題。在自己做好充分準(zhǔn)備的情況下,輔導(dǎo)才能有更好的效果。
其次,在輔導(dǎo)過程中要認(rèn)真聽取老師的意見。老師對于我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面都有著豐富的經(jīng)驗和見解,這些經(jīng)驗和見解是我們沒有的。所以,我們每次在參與輔導(dǎo)報告時,一定要認(rèn)真聽老師的建議,并及時將建議付諸實踐。
第三,在輔導(dǎo)報告中要與老師積極溝通。與老師之間的溝通是進行輔導(dǎo)報告最關(guān)鍵的一環(huán)。我們可以提出自己的疑惑,讓老師幫我們解答;我們也可以向老師反饋自己的學(xué)習(xí)情況,讓老師了解我們的學(xué)習(xí)成長。在與老師的溝通交流中,我們也能增加自己的自信心,提升學(xué)習(xí)成績。
第四,在輔導(dǎo)報告之后要及時總結(jié)和歸納。輔導(dǎo)報告雖然有很好的輔導(dǎo)效果,但是如果我們不能及時總結(jié)并歸納,那么就無法提高我們的個人能力。因此,在輔導(dǎo)報告之后,我們一定要對自己的思維過程進行梳理,并結(jié)合自己的學(xué)習(xí)方法進行總結(jié)和反思。
最后,在參與輔導(dǎo)報告的時候,要尊重老師并且積極宣傳。老師是我們學(xué)習(xí)生涯的“導(dǎo)師”,他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)習(xí)成績做出了很大的貢獻。同時,輔導(dǎo)報告是學(xué)校的一項重要工作,我們可以通過自己的熱情參與來宣傳和推廣這項活動,讓更多的同學(xué)受益。
總之,參與輔導(dǎo)報告不僅可以使我們提高學(xué)習(xí)成績,還可以讓我們在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生“拓展思維,鍛煉綜合素質(zhì)”的效果。讓我們一起在學(xué)習(xí)生涯中努力前行,參心輔導(dǎo)報告,創(chuàng)造更加美好的未來!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇八
這學(xué)期團體咨詢課莪們做了一個月的團體輔導(dǎo)活動,每次做完活動莪都感覺受益匪淺,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)的機會。
當(dāng)我們走進教室的時候發(fā)現(xiàn)今天的課堂與以往不一樣,全班同學(xué)座位圍成一個圈,在本次課堂之前我們還進行了宣誓:我一定準(zhǔn)時參加所有的小組活動,因為我的缺席會對整個小組的活動造成影響,對于小組成員在活動中所言所行,我絕對保密,活動外我不做任何有損小組成員利益的事,小組活動時,我對小組成員持信任態(tài)度,愿對他們暴露自己,與之分享自己的情感和認(rèn)識,對他們的表露我愿提供反饋信息,小組活動時,我絕不對他們進行人身攻擊。
在小組活動時,給莪影響很深的有我的核桃,每人發(fā)一個核桃,讓成員花十分鐘認(rèn)真觀察自己的核桃,先用眼睛觀察,然后閉上眼睛,感覺核桃的觸覺特征,十分鐘后,將自己的核桃和別人的混在一起,我們組的人都挺聰明的,在通過視覺、嗅覺、觸覺后,我們都能閉上眼睛找到屬于自己的那個核桃。我們在生活中,我們總是丟三落四的,而且什么不放在心上,到用到那東西才會想起有那么個東西卻忘了它放的位子,或有些事老記不住,這些都是因為我們沒有認(rèn)真對待那些物和事,才會讓我們到需要它們時那么難堪。找核桃的活動,我感到我們只有認(rèn)真的去觀察,才能有更多的收獲。
在探索家庭影響的練習(xí)中,家庭對我的影響、當(dāng)我的小時候、家庭關(guān)系中的我,讓莪感觸很深,在與小組成員交流中我了解了他們的生長環(huán)境,我們一起分享自己的小時候自己的家庭,是一件很溫暖的事,一下子讓我想起好多以前以為自己不曾記得的回憶,原來的自己是那么的任性,不聽話,自己是那么的幸福,被家里整個家族的.人寵著,我們生活的那么幸福溫馨,還老閑媽媽啰嗦,和媽媽吵架,爸爸就在中間調(diào)解?,F(xiàn)在大了,覺得媽媽當(dāng)時說得都很對,媽媽挺辛苦的,現(xiàn)在在學(xué)校和媽媽見面少了,有時間就和她上網(wǎng)視頻,給她講笑話逗她開心,看著媽媽開心的笑,真的是一件很幸福的事。這輩子我要好好的讓媽媽爸爸享福來報答他們,如果不是他們,現(xiàn)在的我應(yīng)該成了問題少年吧,是爸爸和媽媽在青春期時給我的愛與關(guān)懷,讓我體會到爸爸媽媽的辛苦,就決定不讓他們?yōu)槲译y過,我現(xiàn)在認(rèn)識我的叔叔阿姨都說我現(xiàn)在比以前很優(yōu)秀,很聽話,爸爸媽媽很開心,我也開心,我覺得作為子女,要做到的就是讓父母放心,開心。家庭給我的影響真的很大,我的家族就是一個很團結(jié)很溫馨的大家族,他們讓我看到了誠實,信任,關(guān)愛,快樂,幸福,我想向他們一樣很成功,所以我要努力,來回報他們所給我的一切。
通過這次活動,我更加正確的認(rèn)識了自己,發(fā)現(xiàn)自己有很多毛病,爸爸媽媽真的辛苦了,還能這樣的愛我,我也想感謝我周圍的朋友們,沒有你們的陪伴,我就不會是那個快樂的程雅瓊了,我記得我在“走出圈外”中,寫過我希望自己做到的事:我希望我能讓身邊的人都感到很幸福很快樂。成員們都說我這點做到了,而且做的很好,他們說我每天看起來都很快樂,我的快樂能感染到他們,這個我很開心,因為我希望看到他們開心,因為在一個開心的環(huán)境里整個人都很自信很精神,這個比什么都好。我想多參加些這樣的活動,能讓我們找到生活的真諦,讓我們不停地去挖掘自己再開發(fā)自己,到最后成為一個最完美的自己,最成功的自己。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇九
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
一、認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安 全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn) 之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹(jǐn),但是后來也能積極參與活動,這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康 教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感 受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠 地對待別人,促進其人格的健康成長。
三、
團體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組,但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性,沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標(biāo),因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo),同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包,它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),
總結(jié)
歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹,小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十一
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,10月26日上午8點20分,第20xx屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構(gòu)建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計,一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團隊建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團隊的靈魂人物,將一個項目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任,而在團結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn),隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前”的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序,燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任,同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十二
第一段:引言(200字)
團體輔導(dǎo)是一種集體教育活動,通過集體參與的方式幫助學(xué)生解決心理問題。作為一名輔導(dǎo)教師,我有幸參與了團體輔導(dǎo)課程,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我關(guān)于團體輔導(dǎo)教師工作的心得體會。
第二段:團體輔導(dǎo)的價值(200字)
團體輔導(dǎo)的價值不可估量。在團體輔導(dǎo)中,學(xué)生有機會分享自己的困擾,并從其他成員的經(jīng)驗中得到啟示和支持。每個學(xué)生都有獨特的角度和經(jīng)歷,他們的分享能夠拓寬自己的視野,增加對問題的理解。此外,觀察他人的成功經(jīng)歷也激發(fā)了他們自己的動力和信心,以面對自己的問題。通過團體輔導(dǎo),學(xué)生能夠?qū)W會互相傾聽和尊重他人的觀點,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和合作能力。
第三段:團體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)(200字)
在團體輔導(dǎo)中,我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于透露自己的問題或真實感受持有保留態(tài)度,缺乏開放和信任。這可能來自于他們對他人評判的恐懼或者內(nèi)心的不安全感。我通過示范自我披露和支持學(xué)生的行為來建立信任,鼓勵他們分享自己的感受。其次,如何平衡團體中不同成員的發(fā)言和關(guān)注度也是一項挑戰(zhàn)。有些學(xué)生可能比較外向,經(jīng)常發(fā)言,而其他學(xué)生較為內(nèi)向,不愿意表達自己。作為輔導(dǎo)教師,我需要創(chuàng)建一個平等和溫暖的環(huán)境,鼓勵每個學(xué)生參與并尊重彼此。
第四段:團體輔導(dǎo)中的成長和收獲(300字)
團體輔導(dǎo)對學(xué)生的成長和個人發(fā)展有明顯的促進作用。我曾經(jīng)遇到過一個學(xué)生,她總是沉默寡言,內(nèi)向且缺乏自信。在團體輔導(dǎo)的過程中,她逐漸融入,并勇敢地分享了自己的想法和困擾。其他組員給予了她鼓勵和支持,讓她感到被理解和接納。隨著時間的推移,她逐漸展現(xiàn)出更大的自信,并在班級和社交場合中更加積極主動。這次經(jīng)歷對她的個人成長和自尊心有著深遠的影響。同時,我自己也因為每個學(xué)生的成長而感到欣慰和滿足。
第五段:未來發(fā)展和總結(jié)(300字)
從這次團體輔導(dǎo)的經(jīng)驗中,我深深體會到團體輔導(dǎo)的重要性,并意識到自身在這方面的不足。為了提供更好的支持和指導(dǎo),我計劃進一步提升自己的專業(yè)知識和技能。我會積極參加相關(guān)培訓(xùn)和研討會,學(xué)習(xí)先進的團體輔導(dǎo)理論和實踐。我還計劃加強和其他輔導(dǎo)教師的交流和合作,相互學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗,以提高自身的水平。未來,我會繼續(xù)致力于團體輔導(dǎo)工作,為學(xué)生的心理健康和成長貢獻自己的力量。
結(jié)論(100字)
團體輔導(dǎo)教師的工作不僅能夠為學(xué)生提供幫助和支持,也是自身成長和發(fā)展的機會。通過團體輔導(dǎo),學(xué)生可以傾訴心聲,獲取同伴支持,培養(yǎng)人際關(guān)系和合作能力。作為一名教師,我深深體會到團體輔導(dǎo)的重要性,并將繼續(xù)努力提升自己的能力,為學(xué)生的心理健康和成長貢獻力量。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十三
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系811級的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)??墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時間??蛇z憾的是,當(dāng)?shù)竭_教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的.臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個年頭了。回首這五年的課堂,我認(rèn)識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學(xué)生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠積極地去做我應(yīng)做的,堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十四
團體輔導(dǎo)是一種幫助學(xué)生實現(xiàn)個人成長和改善學(xué)業(yè)表現(xiàn)的有效方式。作為一名教師,我有幸參與了團體輔導(dǎo)工作,并通過這一經(jīng)歷積累了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中,我將分享我對團體輔導(dǎo)的理解和體會,希望能夠為其他教師提供一些有益的參考。
第二段:團體輔導(dǎo)的作用與優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)是學(xué)校提供給學(xué)生的一種集體支持和幫助的方式。它能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能,增強他們的自信心,同時也提供了一種互相學(xué)習(xí)和分享的平臺。在團體輔導(dǎo)中,學(xué)生們可以通過觀察他人和與他人的互動,提高自己的情緒管理能力和人際交往能力。此外,團體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生提供情感上的支持,幫助他們應(yīng)對壓力和困惑。與個體輔導(dǎo)相比,團體輔導(dǎo)具有更大的效益和覆蓋面,因為它可以同時幫助多個學(xué)生。
第三段:團體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)
盡管團體輔導(dǎo)有許多優(yōu)勢,但它也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一是確保團體成員之間的合作和尊重。每個學(xué)生都有自己的個性和需求,所以在團體輔導(dǎo)中,我必須創(chuàng)造一個開放、尊重和安全的環(huán)境,讓每個學(xué)生都感受到被接納和理解。此外,團體中可能會出現(xiàn)一些沖突和分歧,我需要學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生們溝通和解決問題。還有一個挑戰(zhàn)是控制團體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容,以確保每個學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。
第四段:團體輔導(dǎo)中的有效策略
為了解決上述的挑戰(zhàn),我在團體輔導(dǎo)中采用了一些有效的策略。首先,我注重團體成員之間的互相了解和信任。通過建立團隊合作和友誼的氛圍,我?guī)椭鷮W(xué)生們相互理解和接納。其次,我鼓勵學(xué)生們分享自己的思想和感受,讓他們在團體中感受到被傾聽和認(rèn)可。同時,我也引導(dǎo)他們學(xué)會傾聽和尊重他人的意見。最后,我靈活地調(diào)整團體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生們的需求和反饋提供不同的活動和討論。
第五段:個人成長與收獲
團體輔導(dǎo)不僅對學(xué)生們有益,對教師自身也有很大的成長和收獲。通過參與團體輔導(dǎo),我學(xué)會了更好地傾聽和引導(dǎo)學(xué)生,提高了我的教育能力。與學(xué)生們的互動還讓我更深入地了解他們的需求和困惑,從而更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需要。此外,團體輔導(dǎo)也為我提供了一個與其他教師分享經(jīng)驗和交流教學(xué)方法的機會,拓寬了我的教育視野。
結(jié)束語:
通過團體輔導(dǎo),我親身感受到了它對學(xué)生和教師的積極影響。團體輔導(dǎo)是一種既能夠提供學(xué)術(shù)上的幫助,又能夠促進學(xué)生全面發(fā)展的教育方式。我相信,只要我們善于傾聽和引導(dǎo),能夠創(chuàng)造一個互相尊重和支持的團隊氛圍,團體輔導(dǎo)將會取得更大的成功。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十五
自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的.目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!
心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí),我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識到,保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個新的提高,對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十六
本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo),《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:(1)身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護自己。(4)積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認(rèn)識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的.孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采積極理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認(rèn)識和了解,我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十七
作為一名中學(xué)的輔導(dǎo)員,我有幸參與了多個團體輔導(dǎo)活動,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。團體輔導(dǎo)對于中學(xué)生的成長和發(fā)展起著極其重要的作用。在這篇文章中,我將分享我在團體輔導(dǎo)中所獲得的心得和體會,希望能對其他的輔導(dǎo)員有所幫助。
首先,團體輔導(dǎo)強化了團隊合作的意識和能力。在團隊活動中,學(xué)生們必須相互合作,共同面對問題并找到解決方法。通過協(xié)作和討論,學(xué)生們了解到每個人在團隊中的重要性和價值。我曾組織過一次以扮演電視劇角色為主題的團隊合作活動。在活動中,學(xué)生們分別扮演不同的角色,共同合作演出一出短劇。通過分工與合作,他們從中學(xué)到了團隊的重要性,并培養(yǎng)了各自積極參與的意識。這不僅加強了學(xué)生們的團隊合作意識,還鍛煉了他們解決問題和溝通的能力。
其次,團體輔導(dǎo)促進了個人的自我認(rèn)知和個性發(fā)展。在團隊活動中,學(xué)生們不僅要與他人合作,還要了解和認(rèn)識自己。通過參與各種角色扮演、討論和反思的活動,學(xué)生們可以更加清楚地認(rèn)識到自己的興趣、優(yōu)勢和不足。我曾經(jīng)組織過一次以自我發(fā)現(xiàn)為主題的團隊輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們通過填寫個人問卷、互相交流和展示自己的才能來了解自己的特點和潛力。通過這樣的活動,他們對自己有了更全面和深入的認(rèn)識,也增強了自信心和自尊心。
第三,團體輔導(dǎo)提供了一個情緒釋放和壓力緩解的平臺。中學(xué)生面臨來自學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和家庭等方面的各種壓力,他們需要一個可以宣泄情緒和釋放壓力的出口。團體輔導(dǎo)活動可以提供一個安全和支持的環(huán)境,讓學(xué)生們自由表達自己的情感和壓力。我曾經(jīng)組織過一次以寫作為主題的團體輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們可以寫下他們的煩惱、憂慮和心情,并與其他學(xué)生分享。通過這樣的活動,學(xué)生們不僅得到了他人的關(guān)心和支持,還學(xué)會了通過表達情感來緩解壓力。
最后,團體輔導(dǎo)培養(yǎng)了學(xué)生們的社交和人際交往能力。在團體輔導(dǎo)活動中,學(xué)生們將與來自不同背景和興趣的人交往和合作。這要求他們主動與他人交流、傾聽并尊重他人的觀點和意見。我曾經(jīng)組織過一次以游戲為主題的團體輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們通過分組而成的小隊競爭游戲,在互動和合作中建立了友誼和信任。這樣的活動讓學(xué)生們更好地了解各自的優(yōu)勢和操作方式,并學(xué)會了如何與他人相處和合作。
總而言之,團體輔導(dǎo)對中學(xué)生的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過團隊合作,個人自我認(rèn)知,情緒釋放和社交能力的培養(yǎng),學(xué)生們不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn),還能夠更好地面對人生中的不確定性和變化。作為輔導(dǎo)員,我們應(yīng)該積極參與和組織各種團體輔導(dǎo)活動,為學(xué)生成長提供更多的支持和幫助。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十八
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進。朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,10月26日上午8點20分,第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構(gòu)建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計,一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分〝破冰——團隊建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖??谔柡完爢T造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團隊的'靈魂人物將一個項目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任,而在團結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn),隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前〞的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序,燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任,同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十九
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在
教學(xué)
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進行過心理輔導(dǎo),同時也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機會于09年1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天,但這一天過的很充實,內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
一、認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導(dǎo),一對一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo),第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個感觸是被輔導(dǎo)人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導(dǎo)工具
團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認(rèn)識自我在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時,勇敢地說出自己的事時,當(dāng)時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友,使我們由不認(rèn)識到相識,甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生,同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識,讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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團體輔導(dǎo)心得體會報告篇一
今天的培訓(xùn)和以往的有很大的不同,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)或者說同事。說真的以往的培訓(xùn)活動一結(jié)束,大伙就各自散開了,對每個人都沒有太深的印象,當(dāng)然除了自己認(rèn)識的。這次活動就彌補了這一缺陷,我們有機會、且以一種特別的方式去認(rèn)識他們,很值得推崇。下面就是我個人對這次活動的所得所感。
當(dāng)我們走進禮堂的時候就感覺今天的會議與以往的不一樣,果然,今天是由心理咨詢室的同學(xué)為我們開展一場團體輔導(dǎo)活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的角色定位、合作溝通以及信任感。首先我們是在一種帶有神秘性的選牌游戲中作角色的定位,同時那一張看似無所意義的牌在心咨詢同學(xué)那里也有別樣的解釋,讓我們從中了解自己最近的一些心理狀況。當(dāng)我們分好8組以后,就進入一個角色圈里的互識環(huán)節(jié),這也是最基本的,只有記住了別人的名字才能更加順利的與他人進行交往,同時也讓我們知道原來我們的周圍有那么多的值得我們學(xué)習(xí)交流的朋友,彼此之間多了熟悉少了陌生,多了親切少了尷尬,多了互動少了沉默,多了主動走進他人的勇氣少了被動為人所識的無奈。我們也很快為自己找到了歸宿感,我們就是第八組的。游戲一是在黑暗中用膠繩按要求制造圖形:要求每一位成員在閉上眼睛但可以進行語言交流的情況下在規(guī)定的時間里擺好圖形。
盡管它們都是些簡單的圖形,然而在閉上眼睛時,卻是相當(dāng)?shù)睦щy,光靠某一位成員的力量是無法完成的,就勢必要每一位成員之間的協(xié)調(diào)合作了。我們知道在這時意見很容易出現(xiàn)分歧,如果協(xié)調(diào)不好會影響整個團隊的凝巨力的,因而在出現(xiàn)指揮者的同時也需要一部分人做出犧牲,權(quán)衡效益最大化后進行取舍。這是我們很容易會心往一處使,為集體的目標(biāo)努力,也正如我們的工作一樣,需要我們每一位成員的勞動且要在必要地時候為集體而舍自我。
信任感對個人和集體都有相當(dāng)最要的作用,可以說是維系的紐帶,因而培養(yǎng)彼此的信任感是至關(guān)重要的,一次兩次多次的交往會讓我們由不信任到逐漸信任直至最后的完全信任,有一個漫長的`過程,所謂的“路遙知馬力,日久見人心”。這個“信任別摔”的心理輔導(dǎo)活動就可以讓我們在游戲中尋找信任。當(dāng)我們每一個人在被摔的第一次都驚嚇的叫起來,因為我們害怕沒有誰會接住我們,但當(dāng)我們平平安安時,我們把信任交給了同伴,后面的我們體驗跟多的是刺激是有趣;但當(dāng)你第一次被摔沒有被接住是,后面我們的恐慌之情會越加的強烈,如后順利時,我們同樣還是會把信任交給我們的同伴的,說明信任性是可以修復(fù)的。同樣在平時的學(xué)習(xí)生活工作中,彼此會相互信任也會因事而失去彼此的信任,建立信任的很難得的,所以好好維系它,相信它會給你帶來很多意外的驚喜!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇二
在團體輔導(dǎo)中,我深深地體會到了集體的力量和團隊的價值。團體輔導(dǎo)是一個人們聚集在一起,分享彼此經(jīng)驗和情感,共同成長的過程。通過團體輔導(dǎo),我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,使我在心理和情感上得到了極大的成長和提升。以下是我在團體輔導(dǎo)中的心得總結(jié)。
首先,團體輔導(dǎo)讓我感受到了集體的力量。團體中的每個人都有著各自的故事和經(jīng)歷,有時候我們會覺得自己是孤獨的,但當(dāng)我們進入一個團體時,我們發(fā)現(xiàn)我們并不是一個人在戰(zhàn)斗。在團體輔導(dǎo)中,我遇到了許多和我有著相似困惑和問題的人,我們相互傾聽、支持和鼓勵著彼此。每一位團員都在自己的角度上給予了我寶貴的意見和建議,讓我看到了問題的不同解決方式。在團體中,每個人都是一個大家庭的一員,我們共同努力,為了自己和他人的成長而奮斗。
其次,團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了傾聽和包容。在團體中,每個人都有權(quán)利說出自己的真實感受和思想,而我作為一個團員,需要學(xué)會傾聽和尊重他人的觀點。有時候,團體中會出現(xiàn)分歧和爭執(zhí),但是通過傾聽和包容,我學(xué)會了理解他人的立場,并且學(xué)會了接納不同的意見和觀點。團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會放下偏見和成見,愿意接納他人的不同,這一點對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。
第三,團體輔導(dǎo)增強了我的自信心。在團體中,我不再是一個被動的接受者,而是一個積極參與、分享和表達自己的人。經(jīng)過一段時間的團體輔導(dǎo),我發(fā)現(xiàn)自己的情感表達能力得到了提升,并且不再害怕和他人溝通。我開始敢于表達自己的觀點和情感,并且相信自己的聲音是有價值的。團體輔導(dǎo)給予了我更多的機會去展現(xiàn)自己,讓我相信每個人都能通過努力和堅持實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
第四,團體輔導(dǎo)讓我學(xué)會了關(guān)愛他人。在團體中,每個人都有自己的困惑和問題,而我作為團員需要學(xué)會傾聽和給予他人支持。團體輔導(dǎo)讓我看到了他人的痛苦和困境,讓我更加關(guān)心和照顧他人的感受。我學(xué)會了去理解他人的處境,給予積極的反饋和建議,幫助他們擺脫困擾,共同成長。團體輔導(dǎo)讓我認(rèn)識到了人與人之間的聯(lián)系和影響力,懂得了關(guān)愛和尊重他人的重要性。
最后,團體輔導(dǎo)讓我明白了團隊的重要性。沒有團隊的支持和合作,個人很難取得長期和穩(wěn)定的進步。在團隊中,每一個人的成長和努力對全體成員都有著積極的影響和激勵作用。團隊的力量遠大于個人的力量,它能幫助我們超越自己,攀登更高的峰。團體輔導(dǎo)讓我明白了個人與團隊的協(xié)作關(guān)系,教會了我如何去信任和依賴團隊中的其他成員。
通過團體輔導(dǎo),我收獲了人生中許多的寶貴經(jīng)驗和體會。我感受到了集體的力量、學(xué)會了傾聽和包容、增強了自信心、學(xué)會了關(guān)愛他人,并明白了團隊的重要性。這些經(jīng)驗和體會將伴隨著我人生的每一步,指引著我在成長的道路上不斷向前。我相信,在團體輔導(dǎo)中,我將繼續(xù)汲取智慧和力量,成為更好的自己。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇三
團體輔導(dǎo)是團隊成員之間相互交流、學(xué)習(xí)和成長的過程。在團體輔導(dǎo)中,我們聚在一起分享經(jīng)驗,反思自己的行為,了解和接受其他成員的觀點和感受。在這個過程中,我收獲了很多,讓我更好地了解自己和其他人的想法,體驗到了成長和改變的喜悅。下面是我對于團體輔導(dǎo)團員心得體會的寫作,希望對大家有所幫助。
第一段: 團隊交流的重要性
在團隊的里面,每個人都有自己的意見和看法。但是,如果這些意見不被分享,那么團隊成員就永遠不會知道他人的想法。通過與他人分享自己的經(jīng)驗和看法,我們可以更好地了解其他人想法和感受,從而更好地幫助他們。因此,團隊交流對于團隊成員之間的發(fā)展和成長是非常重要的。
第二段: 團體輔導(dǎo)的效益
團體輔導(dǎo)是一種獨特的交流方式,它提供了一個討論問題和分享經(jīng)驗的平臺。在團體輔導(dǎo)中,大家可以放下自己的短處和傷痛,開誠布公地表達自己的想法和感受,收獲互相的支持和建議。這樣不僅能幫助自己更好地發(fā)展,也能幫助別人發(fā)現(xiàn)他們自己的問題和成長點。通過團體輔導(dǎo),我們可以改正自己的錯誤,更好地了解自己和團隊成員。
第三段: 我的成長體驗
作為一個團員,我通過團體輔導(dǎo)獲得了很多成長的體驗。在團體輔導(dǎo)中,我第一次表達了我真正的感受,并接受其他人的意見和反饋。我發(fā)現(xiàn),通過與他人分享自己的經(jīng)驗和想法,自己不僅能夠更好地了解他人的想法和感受,也更能夠了解自己。我們可以發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和成長點,并通過互相幫助和建議來改正它們。這樣我們就可以更好地發(fā)展自己,也為團隊做出更大的貢獻。
第四段: 團隊合作的重要性
在團體輔導(dǎo)中,我們還學(xué)到了團隊合作的重要性。在團隊合作中,每個成員都有自己的優(yōu)點和缺點。我們需要彼此信任和尊重,合理分配任務(wù),相互幫助,共同解決問題,才能讓大家都有所成長。團隊合作的過程是建立在溝通、協(xié)商和尊重的基礎(chǔ)上的,只有這樣,才能讓團隊合作更加順暢,成果更加輝煌。
第五段: 結(jié)語
團體輔導(dǎo)讓我們有了一個更好的了解自己、了解團隊成員和團隊合作的機會。通過團體輔導(dǎo),我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的成長點,更好地改正自己的錯誤,讓自己和團隊整體都有所成長。因此,每一個成員都應(yīng)該重視團體輔導(dǎo)并積極參與其中,發(fā)掘自己的潛力,創(chuàng)造出更加美好的未來。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇四
今天我們又做了一次團體輔導(dǎo)活動,在開心之余我們學(xué)到了很多課本以外的東西,明白了很多東西都要在認(rèn)識實踐后才能體會它的內(nèi)涵。
今天在學(xué)長的帶領(lǐng)下我們來到東八演播廳,寬闊的場地讓我們有了想飛的沖動。我們像一群快樂的鳥兒,玩著兒時最愛玩的游戲:樹和松鼠。
我們的歡笑聲回蕩在整個東八,純真的笑容映在我們的臉上。
原來青春這么美麗?;顒拥母叱笔峭瑢W(xué)評論,讓同學(xué)們指出我的優(yōu)點和缺點。我們圍成一個圓圈,被評的同學(xué)站在整個圓形的中間,接受同學(xué)們的評價。
這次活動很短暫,我們卻感觸良多。生活中有很多好的老師我們要善于發(fā)現(xiàn)觀察并且學(xué)習(xí)。
人生不就是在學(xué)習(xí)中變得完善唯美的么?在同學(xué)們的認(rèn)真點評后我發(fā)現(xiàn)啦很多我平時沒有發(fā)現(xiàn)的缺點,我要認(rèn)真改掉這些。同時我也從他們友善的'點評中看到啦我自己的優(yōu)點,增長拉我的自信,也讓我們同學(xué)之間因為說出啦心里話而更加密切。
人生不過杯酒,一杯還醉一杯還醒。也許有人會認(rèn)為人生就是這樣在虛幻與現(xiàn)實中掙扎。
其實真正的人生是自己在哭過笑過后回望自己的一生覺得是那么精彩。大學(xué)不是初中更不是小學(xué),沒有人在一遍一遍的指引,更不會有嚴(yán)厲的老師在那里給你作出懲罰:大學(xué)也不是一個社會,要你承擔(dān)一切腥風(fēng)血雨,要讓你頂著壓力微笑,大學(xué)是一個介于孩子與成人的過度時期,你不能太孩子氣,因為你要學(xué)會獨立;你也不須太緊張,因為我們還有保護傘。但我們要在這大學(xué)期間完成我們的人生過渡。我們的大學(xué)因我們的友誼而美麗。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇五
在團隊中,每個團員都會經(jīng)歷不同的階段和情感。有時候團員可能遇到困難或者心理上的問題,需要其他團員的關(guān)注和幫助。團體輔導(dǎo)就是一種幫助團員解決問題和提升綜合素質(zhì)的方法。在這篇文章中,我將分享我的團體輔導(dǎo)體驗和心得,以便更好地理解和應(yīng)用團體輔導(dǎo)的重要性和基本原理。
二、團體輔導(dǎo)的基本原理
每個團隊成員都具有自己的想法和獨特的認(rèn)識,因此團隊中的人際關(guān)系是十分復(fù)雜的。團體輔導(dǎo)的主要目的是讓團隊成員之間互相理解和支持,彼此協(xié)作,進而實現(xiàn)團隊的共同目標(biāo)。
團體輔導(dǎo)是一種開放式的形式,允許每個團員自由地表達自己的想法和感受。這種自由的表達方式有助于增強團隊成員之間的信任和尊重。同時,團體輔導(dǎo)還要強調(diào)批判性思維的能力,以便團隊成員更好地分析和解決問題,提高自己的思考能力。
三、團體輔導(dǎo)的案例
在我的團隊中,我們有一位團員叫做小劉。小劉在團隊中的表現(xiàn)總是很低沉,而且她也沒有和其他人建立良好的關(guān)系。在團體輔導(dǎo)時,她講述了她在團隊中的感受,同時也分享了自己生活中的苦惱和煩惱。通過團體輔導(dǎo),小劉找到了一個更好的方式來應(yīng)對問題,也增加了自己與團隊其他成員之間的信任和理解。
通過團體輔導(dǎo)的方式,小劉漸漸開朗起來。在團隊日常的工作中,她也變得更加積極主動,并更多地參與到團隊協(xié)作中來。
四、團體輔導(dǎo)的心得
在參與團體輔導(dǎo)過程中,我深刻認(rèn)識到了相互理解和支持的作用。在團隊中,每個成員都有自己的價值和作用,要想實現(xiàn)團隊的目標(biāo),需要每個成員之間的互相理解和支持。
同時,團體輔導(dǎo)也教會了我如何更好地溝通和表達自己的想法。每個人的想法和意見都值得被尊重和傾聽。團體輔導(dǎo)幫助我更好地理解其他成員的想法,也有助于我更好地把自己的想法和意見表達出來。
團體輔導(dǎo)同時也提高了我的批判性思維能力。在面對問題時,我學(xué)會了更好地分析和解決問題,而不是盲目嘗試或者按照習(xí)慣的方式去做。
五、結(jié)語
團體輔導(dǎo)是一個非常有意義的體驗,讓每個團員能夠更好地理解和尊重其他人,更好地理解和表達自己的想法。在團隊中的溝通和協(xié)作中,團體輔導(dǎo)的理念和技巧也將會成為一個非常重要的指導(dǎo)。希望更多的團隊能夠運用團體輔導(dǎo)這種方法,為團隊成員做更好的服務(wù)。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇六
團體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過在團體中進行心理教育和互動交流,幫助個體解決心理問題、促進心理成長。在本次團體輔導(dǎo)活動中,我有幸參與其中,并從中獲得了許多寶貴的心得體會。本文將結(jié)合團體輔導(dǎo)的定義、目的及我的參與體驗,總結(jié)出團體輔導(dǎo)的價值和重要性。
首先,團體輔導(dǎo)的定義是集體參與的心理輔導(dǎo)方式。在團體中,每個個體都能夠從其他成員身上獲取支持和理解。在我的參與中,我深刻感受到了這種集體力量的作用。在一個自由、開放的環(huán)境中,我能夠坦誠地表達自己的內(nèi)心感受,無需擔(dān)心被他人質(zhì)疑或評價。當(dāng)我分享了我內(nèi)心深處的困擾時,其他成員也會給予我理解和支持,這讓我感到非常溫暖和安心。
其次,團體輔導(dǎo)的目的是幫助個體解決心理問題、促進心理成長。通過團體輔導(dǎo),個體能夠發(fā)現(xiàn)自己的困擾,并在和他人的互動中尋找解決辦法。在我的參與中,我經(jīng)歷了許多心理困擾的解決過程。通過與他人的分享和討論,我發(fā)現(xiàn)自己不是唯一面臨問題的人,其他成員也有類似的困惑。這種意識讓我感到放松,我可以放下心中的焦慮和壓力,更加主動地去尋找解決問題的方法。同時,團隊的互動也為我提供了各種有益的建議和思路,這讓我能夠更全面地看待問題,并做出更好的選擇。
再次,通過團體輔導(dǎo),我理解到了團體的價值和重要性。在團體中,每個成員都扮演著不同的角色,我們可以學(xué)會相互扶持和支持。在我向其他成員傾訴困擾時,他們給予了我不同的角度和思考方式,這讓我受益匪淺。在接下來的活動中,我也參與了其他成員的支持和傾聽,這讓我感到自己的存在也具有意義。團體輔導(dǎo)教會了我如何與他人建立更深入的關(guān)系,并通過共同面對問題和挑戰(zhàn)來促進自己和他人的成長。
最后,通過團體輔導(dǎo),我認(rèn)識到心理健康的重要性。團體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個體實現(xiàn)心理的平衡和健康。在我的參與中,我看到了許多其他成員通過團體輔導(dǎo)獲得了心理健康的提升。他們變得更自信、更樂觀,有了更積極的人生態(tài)度。這種變化也激勵著我去尋求自己的心理平衡,并通過團體輔導(dǎo)的支持和幫助走向健康的人生。
綜上所述,團體輔導(dǎo)是一種集體參與的心理輔導(dǎo)方式,通過團隊互動和支持,幫助個體解決心理問題、促進心理成長。通過本次團體輔導(dǎo)的參與,我深刻體會到了團體的力量和價值,意識到了心理健康的重要性。團體輔導(dǎo)不僅僅是解決問題,更是幫助個體實現(xiàn)心理的平衡和健康。我將永遠珍視這次團體輔導(dǎo)的體驗,將其融入到日常生活中,為自己和他人創(chuàng)造一個更健康、積極的心理環(huán)境。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇七
作為一名學(xué)生,在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到困難并需要輔導(dǎo)。而輔導(dǎo)報告是學(xué)生評估老師輔導(dǎo)效果的重要方式。本文將從五個方面談?wù)勛约涸趨⑴c輔導(dǎo)報告中的體會和心得。
首先,在進行輔導(dǎo)報告之前需要對自己的問題有清晰的認(rèn)識。在輔導(dǎo)過程中,老師可能會幫你發(fā)現(xiàn)新的問題,但是這并不代表你已經(jīng)解決了原有問題。在自己做好充分準(zhǔn)備的情況下,輔導(dǎo)才能有更好的效果。
其次,在輔導(dǎo)過程中要認(rèn)真聽取老師的意見。老師對于我們的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面都有著豐富的經(jīng)驗和見解,這些經(jīng)驗和見解是我們沒有的。所以,我們每次在參與輔導(dǎo)報告時,一定要認(rèn)真聽老師的建議,并及時將建議付諸實踐。
第三,在輔導(dǎo)報告中要與老師積極溝通。與老師之間的溝通是進行輔導(dǎo)報告最關(guān)鍵的一環(huán)。我們可以提出自己的疑惑,讓老師幫我們解答;我們也可以向老師反饋自己的學(xué)習(xí)情況,讓老師了解我們的學(xué)習(xí)成長。在與老師的溝通交流中,我們也能增加自己的自信心,提升學(xué)習(xí)成績。
第四,在輔導(dǎo)報告之后要及時總結(jié)和歸納。輔導(dǎo)報告雖然有很好的輔導(dǎo)效果,但是如果我們不能及時總結(jié)并歸納,那么就無法提高我們的個人能力。因此,在輔導(dǎo)報告之后,我們一定要對自己的思維過程進行梳理,并結(jié)合自己的學(xué)習(xí)方法進行總結(jié)和反思。
最后,在參與輔導(dǎo)報告的時候,要尊重老師并且積極宣傳。老師是我們學(xué)習(xí)生涯的“導(dǎo)師”,他們?yōu)槲覀兊膶W(xué)習(xí)成績做出了很大的貢獻。同時,輔導(dǎo)報告是學(xué)校的一項重要工作,我們可以通過自己的熱情參與來宣傳和推廣這項活動,讓更多的同學(xué)受益。
總之,參與輔導(dǎo)報告不僅可以使我們提高學(xué)習(xí)成績,還可以讓我們在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生“拓展思維,鍛煉綜合素質(zhì)”的效果。讓我們一起在學(xué)習(xí)生涯中努力前行,參心輔導(dǎo)報告,創(chuàng)造更加美好的未來!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇八
這學(xué)期團體咨詢課莪們做了一個月的團體輔導(dǎo)活動,每次做完活動莪都感覺受益匪淺,讓我們有了更近的距離去接觸和了解我們的同學(xué)的機會。
當(dāng)我們走進教室的時候發(fā)現(xiàn)今天的課堂與以往不一樣,全班同學(xué)座位圍成一個圈,在本次課堂之前我們還進行了宣誓:我一定準(zhǔn)時參加所有的小組活動,因為我的缺席會對整個小組的活動造成影響,對于小組成員在活動中所言所行,我絕對保密,活動外我不做任何有損小組成員利益的事,小組活動時,我對小組成員持信任態(tài)度,愿對他們暴露自己,與之分享自己的情感和認(rèn)識,對他們的表露我愿提供反饋信息,小組活動時,我絕不對他們進行人身攻擊。
在小組活動時,給莪影響很深的有我的核桃,每人發(fā)一個核桃,讓成員花十分鐘認(rèn)真觀察自己的核桃,先用眼睛觀察,然后閉上眼睛,感覺核桃的觸覺特征,十分鐘后,將自己的核桃和別人的混在一起,我們組的人都挺聰明的,在通過視覺、嗅覺、觸覺后,我們都能閉上眼睛找到屬于自己的那個核桃。我們在生活中,我們總是丟三落四的,而且什么不放在心上,到用到那東西才會想起有那么個東西卻忘了它放的位子,或有些事老記不住,這些都是因為我們沒有認(rèn)真對待那些物和事,才會讓我們到需要它們時那么難堪。找核桃的活動,我感到我們只有認(rèn)真的去觀察,才能有更多的收獲。
在探索家庭影響的練習(xí)中,家庭對我的影響、當(dāng)我的小時候、家庭關(guān)系中的我,讓莪感觸很深,在與小組成員交流中我了解了他們的生長環(huán)境,我們一起分享自己的小時候自己的家庭,是一件很溫暖的事,一下子讓我想起好多以前以為自己不曾記得的回憶,原來的自己是那么的任性,不聽話,自己是那么的幸福,被家里整個家族的.人寵著,我們生活的那么幸福溫馨,還老閑媽媽啰嗦,和媽媽吵架,爸爸就在中間調(diào)解?,F(xiàn)在大了,覺得媽媽當(dāng)時說得都很對,媽媽挺辛苦的,現(xiàn)在在學(xué)校和媽媽見面少了,有時間就和她上網(wǎng)視頻,給她講笑話逗她開心,看著媽媽開心的笑,真的是一件很幸福的事。這輩子我要好好的讓媽媽爸爸享福來報答他們,如果不是他們,現(xiàn)在的我應(yīng)該成了問題少年吧,是爸爸和媽媽在青春期時給我的愛與關(guān)懷,讓我體會到爸爸媽媽的辛苦,就決定不讓他們?yōu)槲译y過,我現(xiàn)在認(rèn)識我的叔叔阿姨都說我現(xiàn)在比以前很優(yōu)秀,很聽話,爸爸媽媽很開心,我也開心,我覺得作為子女,要做到的就是讓父母放心,開心。家庭給我的影響真的很大,我的家族就是一個很團結(jié)很溫馨的大家族,他們讓我看到了誠實,信任,關(guān)愛,快樂,幸福,我想向他們一樣很成功,所以我要努力,來回報他們所給我的一切。
通過這次活動,我更加正確的認(rèn)識了自己,發(fā)現(xiàn)自己有很多毛病,爸爸媽媽真的辛苦了,還能這樣的愛我,我也想感謝我周圍的朋友們,沒有你們的陪伴,我就不會是那個快樂的程雅瓊了,我記得我在“走出圈外”中,寫過我希望自己做到的事:我希望我能讓身邊的人都感到很幸福很快樂。成員們都說我這點做到了,而且做的很好,他們說我每天看起來都很快樂,我的快樂能感染到他們,這個我很開心,因為我希望看到他們開心,因為在一個開心的環(huán)境里整個人都很自信很精神,這個比什么都好。我想多參加些這樣的活動,能讓我們找到生活的真諦,讓我們不停地去挖掘自己再開發(fā)自己,到最后成為一個最完美的自己,最成功的自己。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇九
非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓(xùn)。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新,李老師培訓(xùn)一天總是先給我們講理論然后再通過實例手把手的教我們,這種講練結(jié)合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導(dǎo),同樣是先介紹團體輔導(dǎo)的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識,再帶領(lǐng)我們做團體活動,不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導(dǎo)者該怎樣組織活動,也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
一、認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安 全的實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn) 之中,只有兩個男性老師,男老師一開始非常的拘謹(jǐn),但是后來也能積極參與活動,這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康 教育中發(fā)揮著越來越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感 受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠 地對待別人,促進其人格的健康成長。
三、
團體心理輔導(dǎo)工具的正確選擇
目前很多學(xué)校都在開展心理課或團體心理輔導(dǎo)小組,但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續(xù)性,沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達到的任務(wù)目標(biāo),因此團體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實操的指導(dǎo),同時團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動包,它的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),
總結(jié)
歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
四、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 567,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風(fēng)吹,小風(fēng)吹。這兩個小游戲體現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定會收到意想不到的效果。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)在學(xué)生中開展的重要性。我們學(xué)校即將開展心手相牽課程,在今后的活動中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,希望它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十一
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,10月26日上午8點20分,第20xx屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構(gòu)建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計,一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團隊建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊”、“陽光隊”和“山鷹隊”三支隊伍。在隊旗、隊徽圖、口號和隊員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團隊的靈魂人物,將一個項目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任,而在團結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn),隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前”的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序,燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任,同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十二
第一段:引言(200字)
團體輔導(dǎo)是一種集體教育活動,通過集體參與的方式幫助學(xué)生解決心理問題。作為一名輔導(dǎo)教師,我有幸參與了團體輔導(dǎo)課程,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我關(guān)于團體輔導(dǎo)教師工作的心得體會。
第二段:團體輔導(dǎo)的價值(200字)
團體輔導(dǎo)的價值不可估量。在團體輔導(dǎo)中,學(xué)生有機會分享自己的困擾,并從其他成員的經(jīng)驗中得到啟示和支持。每個學(xué)生都有獨特的角度和經(jīng)歷,他們的分享能夠拓寬自己的視野,增加對問題的理解。此外,觀察他人的成功經(jīng)歷也激發(fā)了他們自己的動力和信心,以面對自己的問題。通過團體輔導(dǎo),學(xué)生能夠?qū)W會互相傾聽和尊重他人的觀點,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和合作能力。
第三段:團體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)(200字)
在團體輔導(dǎo)中,我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于透露自己的問題或真實感受持有保留態(tài)度,缺乏開放和信任。這可能來自于他們對他人評判的恐懼或者內(nèi)心的不安全感。我通過示范自我披露和支持學(xué)生的行為來建立信任,鼓勵他們分享自己的感受。其次,如何平衡團體中不同成員的發(fā)言和關(guān)注度也是一項挑戰(zhàn)。有些學(xué)生可能比較外向,經(jīng)常發(fā)言,而其他學(xué)生較為內(nèi)向,不愿意表達自己。作為輔導(dǎo)教師,我需要創(chuàng)建一個平等和溫暖的環(huán)境,鼓勵每個學(xué)生參與并尊重彼此。
第四段:團體輔導(dǎo)中的成長和收獲(300字)
團體輔導(dǎo)對學(xué)生的成長和個人發(fā)展有明顯的促進作用。我曾經(jīng)遇到過一個學(xué)生,她總是沉默寡言,內(nèi)向且缺乏自信。在團體輔導(dǎo)的過程中,她逐漸融入,并勇敢地分享了自己的想法和困擾。其他組員給予了她鼓勵和支持,讓她感到被理解和接納。隨著時間的推移,她逐漸展現(xiàn)出更大的自信,并在班級和社交場合中更加積極主動。這次經(jīng)歷對她的個人成長和自尊心有著深遠的影響。同時,我自己也因為每個學(xué)生的成長而感到欣慰和滿足。
第五段:未來發(fā)展和總結(jié)(300字)
從這次團體輔導(dǎo)的經(jīng)驗中,我深深體會到團體輔導(dǎo)的重要性,并意識到自身在這方面的不足。為了提供更好的支持和指導(dǎo),我計劃進一步提升自己的專業(yè)知識和技能。我會積極參加相關(guān)培訓(xùn)和研討會,學(xué)習(xí)先進的團體輔導(dǎo)理論和實踐。我還計劃加強和其他輔導(dǎo)教師的交流和合作,相互學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗,以提高自身的水平。未來,我會繼續(xù)致力于團體輔導(dǎo)工作,為學(xué)生的心理健康和成長貢獻自己的力量。
結(jié)論(100字)
團體輔導(dǎo)教師的工作不僅能夠為學(xué)生提供幫助和支持,也是自身成長和發(fā)展的機會。通過團體輔導(dǎo),學(xué)生可以傾訴心聲,獲取同伴支持,培養(yǎng)人際關(guān)系和合作能力。作為一名教師,我深深體會到團體輔導(dǎo)的重要性,并將繼續(xù)努力提升自己的能力,為學(xué)生的心理健康和成長貢獻力量。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十三
今天上午我上了本學(xué)期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學(xué)院的土木工程系811級的新同學(xué),而這堂課也是這些學(xué)生進入大學(xué)以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學(xué)生上第一堂大學(xué)課程。當(dāng)然,我的內(nèi)心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學(xué)生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學(xué)??墒牵揖谷缓荞R虎地把東園記成了西園,當(dāng)發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準(zhǔn)時出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學(xué)們的上課時間??蛇z憾的是,當(dāng)?shù)竭_教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學(xué)齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的.臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內(nèi)心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學(xué)們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學(xué)生實例。從同學(xué)們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校,當(dāng)上老師,給同學(xué)們上心理課,已經(jīng)有五個年頭了。回首這五年的課堂,我認(rèn)識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認(rèn)真的態(tài)度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學(xué)生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠積極地去做我應(yīng)做的,堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學(xué)們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十四
團體輔導(dǎo)是一種幫助學(xué)生實現(xiàn)個人成長和改善學(xué)業(yè)表現(xiàn)的有效方式。作為一名教師,我有幸參與了團體輔導(dǎo)工作,并通過這一經(jīng)歷積累了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中,我將分享我對團體輔導(dǎo)的理解和體會,希望能夠為其他教師提供一些有益的參考。
第二段:團體輔導(dǎo)的作用與優(yōu)勢
團體輔導(dǎo)是學(xué)校提供給學(xué)生的一種集體支持和幫助的方式。它能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能,增強他們的自信心,同時也提供了一種互相學(xué)習(xí)和分享的平臺。在團體輔導(dǎo)中,學(xué)生們可以通過觀察他人和與他人的互動,提高自己的情緒管理能力和人際交往能力。此外,團體輔導(dǎo)還可以為學(xué)生提供情感上的支持,幫助他們應(yīng)對壓力和困惑。與個體輔導(dǎo)相比,團體輔導(dǎo)具有更大的效益和覆蓋面,因為它可以同時幫助多個學(xué)生。
第三段:團體輔導(dǎo)中的挑戰(zhàn)
盡管團體輔導(dǎo)有許多優(yōu)勢,但它也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一是確保團體成員之間的合作和尊重。每個學(xué)生都有自己的個性和需求,所以在團體輔導(dǎo)中,我必須創(chuàng)造一個開放、尊重和安全的環(huán)境,讓每個學(xué)生都感受到被接納和理解。此外,團體中可能會出現(xiàn)一些沖突和分歧,我需要學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生們溝通和解決問題。還有一個挑戰(zhàn)是控制團體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容,以確保每個學(xué)生都能得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。
第四段:團體輔導(dǎo)中的有效策略
為了解決上述的挑戰(zhàn),我在團體輔導(dǎo)中采用了一些有效的策略。首先,我注重團體成員之間的互相了解和信任。通過建立團隊合作和友誼的氛圍,我?guī)椭鷮W(xué)生們相互理解和接納。其次,我鼓勵學(xué)生們分享自己的思想和感受,讓他們在團體中感受到被傾聽和認(rèn)可。同時,我也引導(dǎo)他們學(xué)會傾聽和尊重他人的意見。最后,我靈活地調(diào)整團體輔導(dǎo)的節(jié)奏和內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生們的需求和反饋提供不同的活動和討論。
第五段:個人成長與收獲
團體輔導(dǎo)不僅對學(xué)生們有益,對教師自身也有很大的成長和收獲。通過參與團體輔導(dǎo),我學(xué)會了更好地傾聽和引導(dǎo)學(xué)生,提高了我的教育能力。與學(xué)生們的互動還讓我更深入地了解他們的需求和困惑,從而更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需要。此外,團體輔導(dǎo)也為我提供了一個與其他教師分享經(jīng)驗和交流教學(xué)方法的機會,拓寬了我的教育視野。
結(jié)束語:
通過團體輔導(dǎo),我親身感受到了它對學(xué)生和教師的積極影響。團體輔導(dǎo)是一種既能夠提供學(xué)術(shù)上的幫助,又能夠促進學(xué)生全面發(fā)展的教育方式。我相信,只要我們善于傾聽和引導(dǎo),能夠創(chuàng)造一個互相尊重和支持的團隊氛圍,團體輔導(dǎo)將會取得更大的成功。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十五
自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過學(xué)習(xí)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的.目標(biāo),教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材,聽講座,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好,生活得更好!
心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用,正確認(rèn)識自己通過學(xué)習(xí),我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態(tài),并且認(rèn)識到,保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度,這也將直接地影響到我的學(xué)生們,使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次學(xué)習(xí),我收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認(rèn)識有了一個新的提高,對心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十六
本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo),《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點:(1)身體健康,在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識,學(xué)習(xí)保護自己。(4)積極參加體育運動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:
感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng),對于這些片面的認(rèn)識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意全體成長中的、正常的、健康的.孩子。這些理念讓我深深的體會到幾點:一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發(fā)展中的孩子,不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據(jù)幼兒的心理發(fā)展的特點與規(guī)律,采積極理教育的途徑和方法,來促進幼兒心理健康發(fā)展并培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的教育過程。
總之,經(jīng)過本次的幼兒心理健康的學(xué)習(xí)活動,使我對幼兒心理健康有了進一步的認(rèn)識和了解,我會盡量把我學(xué)到的專業(yè)知識用到日常教學(xué)中去,發(fā)展每一個孩子,使他們健康茁壯地成長!
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十七
作為一名中學(xué)的輔導(dǎo)員,我有幸參與了多個團體輔導(dǎo)活動,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。團體輔導(dǎo)對于中學(xué)生的成長和發(fā)展起著極其重要的作用。在這篇文章中,我將分享我在團體輔導(dǎo)中所獲得的心得和體會,希望能對其他的輔導(dǎo)員有所幫助。
首先,團體輔導(dǎo)強化了團隊合作的意識和能力。在團隊活動中,學(xué)生們必須相互合作,共同面對問題并找到解決方法。通過協(xié)作和討論,學(xué)生們了解到每個人在團隊中的重要性和價值。我曾組織過一次以扮演電視劇角色為主題的團隊合作活動。在活動中,學(xué)生們分別扮演不同的角色,共同合作演出一出短劇。通過分工與合作,他們從中學(xué)到了團隊的重要性,并培養(yǎng)了各自積極參與的意識。這不僅加強了學(xué)生們的團隊合作意識,還鍛煉了他們解決問題和溝通的能力。
其次,團體輔導(dǎo)促進了個人的自我認(rèn)知和個性發(fā)展。在團隊活動中,學(xué)生們不僅要與他人合作,還要了解和認(rèn)識自己。通過參與各種角色扮演、討論和反思的活動,學(xué)生們可以更加清楚地認(rèn)識到自己的興趣、優(yōu)勢和不足。我曾經(jīng)組織過一次以自我發(fā)現(xiàn)為主題的團隊輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們通過填寫個人問卷、互相交流和展示自己的才能來了解自己的特點和潛力。通過這樣的活動,他們對自己有了更全面和深入的認(rèn)識,也增強了自信心和自尊心。
第三,團體輔導(dǎo)提供了一個情緒釋放和壓力緩解的平臺。中學(xué)生面臨來自學(xué)習(xí)、人際關(guān)系和家庭等方面的各種壓力,他們需要一個可以宣泄情緒和釋放壓力的出口。團體輔導(dǎo)活動可以提供一個安全和支持的環(huán)境,讓學(xué)生們自由表達自己的情感和壓力。我曾經(jīng)組織過一次以寫作為主題的團體輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們可以寫下他們的煩惱、憂慮和心情,并與其他學(xué)生分享。通過這樣的活動,學(xué)生們不僅得到了他人的關(guān)心和支持,還學(xué)會了通過表達情感來緩解壓力。
最后,團體輔導(dǎo)培養(yǎng)了學(xué)生們的社交和人際交往能力。在團體輔導(dǎo)活動中,學(xué)生們將與來自不同背景和興趣的人交往和合作。這要求他們主動與他人交流、傾聽并尊重他人的觀點和意見。我曾經(jīng)組織過一次以游戲為主題的團體輔導(dǎo)活動。在活動中,學(xué)生們通過分組而成的小隊競爭游戲,在互動和合作中建立了友誼和信任。這樣的活動讓學(xué)生們更好地了解各自的優(yōu)勢和操作方式,并學(xué)會了如何與他人相處和合作。
總而言之,團體輔導(dǎo)對中學(xué)生的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過團隊合作,個人自我認(rèn)知,情緒釋放和社交能力的培養(yǎng),學(xué)生們不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn),還能夠更好地面對人生中的不確定性和變化。作為輔導(dǎo)員,我們應(yīng)該積極參與和組織各種團體輔導(dǎo)活動,為學(xué)生成長提供更多的支持和幫助。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十八
為增強學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團隊意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進。朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,10月26日上午8點20分,第x屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次拓展活動不僅促進志愿者相互溝通與交流,體驗團隊合作與信任,構(gòu)建和諧團隊氛圍,更增強團隊凝聚力和工作執(zhí)行力。
整個活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計,一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分〝破冰——團隊建設(shè)〞。〝牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練〞。〝挑戰(zhàn)80。極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練〞。〝大總結(jié)。合影。發(fā)證書〞四大板塊。全體隊員在笑翻天的教練指引下很快就組建成〝鏗鏘玫瑰隊〞。〝陽光隊〞和〝山鷹隊〞三支隊伍。在隊旗。隊徽圖??谔柡完爢T造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬。角色扮演。趣味游戲。小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊員們在親身參與和體驗的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團隊建設(shè)理念,提高了團隊合作意識,增強了團隊創(chuàng)新意識和全局意識。
最令人難忘的就是〝信任背摔〞。有了臺上的人往下摔這個必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團隊的'靈魂人物將一個項目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因為他要相信臺下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個完整的團隊,分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。
這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團隊里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個體信任團結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團隊的團結(jié)信任,而在團結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。
笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個拓展項目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個團隊協(xié)同作戰(zhàn),隊友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊友,80個人用20分鐘的時間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的〝忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前〞的團隊精神。
一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合。體腦相協(xié)。井然有序,燦爛的笑容。爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠留給這個靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團隊協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個好的團隊靠的是團結(jié)協(xié)作和相互信任,同時也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。
團體輔導(dǎo)心得體會報告篇十九
本人于2006年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類),但在
教學(xué)
和管理中還沒有正式的對學(xué)生進行過心理輔導(dǎo),同時也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺,有時不知如何更好地解壓,如何更好地提升學(xué)生的自信心,非??释雎爩<业闹v座,希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn),以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑,使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機會于09年1月10日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座,她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天,但這一天過的很充實,內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn),而是結(jié)合活動練習(xí),通過活動使我們學(xué)到了許多知識,真正是物有所值,以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
一、認(rèn)識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢
團體輔導(dǎo),是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下,利用團體過程和團體動力的作用,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,重新評價自己的思想、情感和行為,并可以在安全的 實驗性社會情境中認(rèn)識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前,我的意識中,更多的是個體的輔導(dǎo),一對一的輔導(dǎo),沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo),第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣,第二個感觸是被輔導(dǎo)人進入狀態(tài)快,效果 明顯,也使我看到了團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用,它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平,同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性,增強團隊的凝聚力和工作能力,提高團隊績效。我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方,即無條件的積極關(guān)注對方,認(rèn)真傾聽困擾著對方的事情,對其產(chǎn)生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,教師要改變一下心態(tài),無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導(dǎo)工具
團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團體心理輔導(dǎo)的需求,京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ),總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題,精心設(shè)計了豐富多彩的活動,利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤,為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點,配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小,作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深,第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動,需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍,只有很簡單的節(jié)拍,是12 123 1234 67,別看就這幾個簡單的節(jié)拍,全班同學(xué)只要節(jié)奏齊,就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要,體現(xiàn)了團結(jié)的精神,它能有效地抓住學(xué)生的心,能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時,進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動,認(rèn)識自我在培訓(xùn)中,樊教授給我們練習(xí)了很多的活動,每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用,我舉個例子,在讓我自豪的活動中,老師給我們每人一張紙,上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段,她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組,每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認(rèn)識的人時,勇敢地說出自己的事時,當(dāng)時給我的感覺是我有自信了,因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上,我也是很優(yōu)秀的,我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能發(fā)現(xiàn)自己的潛能,另外通過這個活動還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友,使我們由不認(rèn)識到相識,甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時,可以采用這種活動,首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生,同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識,讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面,同時也可以使這些互相不認(rèn)識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識到:團體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中,做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也將繼續(xù)為之努力。
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