方案是在解決問題或達(dá)成目標(biāo)時所采取的計(jì)劃或步驟，它可以對事情的進(jìn)行提供指導(dǎo)。對于一項(xiàng)任務(wù)或項(xiàng)目，一個好的方案可以幫助我們更好地安排時間和資源，提高工作效率。毋庸置疑，制定一個合理的方案對于我們的成功至關(guān)重要。我們需要認(rèn)真考慮如何制定一個切實(shí)可行的方案，以達(dá)成我們的目標(biāo)。方案的制定需要對風(fēng)險進(jìn)行充分的評估和應(yīng)對，做好預(yù)案和措施。以下是小編為大家收集的方案范例，僅供參考，希望能夠給予您一些啟發(fā)。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇一
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實(shí)，推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
二、比賽項(xiàng)目及獎勵辦法：
1、集體項(xiàng)目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項(xiàng)目：
女子比賽項(xiàng)目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項(xiàng)目
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點(diǎn)投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項(xiàng)目限報2項(xiàng)，集體項(xiàng)目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項(xiàng)目取前5名，分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
2）集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
3）參與率95%以上計(jì)20分、90%——95%計(jì)15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計(jì)分。
4）優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法：個人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項(xiàng)目比賽時間聽通知。
四、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場跑道
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇二
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場
中間等待宣布運(yùn)動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇三
1、參賽隊(duì)員：80名——分8個隊(duì)，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個隊(duì)長，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備，會中的各項(xiàng)服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊(duì)分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點(diǎn)線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊(duì)員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊(duì)員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊(duì)員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn)；
d、以此類推，以最后一組沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計(jì)列當(dāng)局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊(duì)隊(duì)員（10人）同時參加比賽，每隊(duì)站成縱排，每個隊(duì)員的左手搭在前一個隊(duì)員的左肩上，右手把前一個隊(duì)員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右腰間上，依次排好成隊(duì)。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊(duì)隊(duì)員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點(diǎn)，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊(duì)員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊(duì)員的手不能離開前一名隊(duì)員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊(duì)選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊(duì)員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅(jiān)持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊(duì)分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽，每兩隊(duì)分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭奪第一、二名；輸?shù)膬申?duì)爭奪第三、四名。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇四
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動精神。
我運(yùn)動、我快樂、我成長。
3.組委會機(jī)構(gòu)及成員名單 3.1事務(wù)組：
負(fù)責(zé)人：郝偉
成 員： 楊鵬、李紅江 職 責(zé)：
a. 制定運(yùn)動會各項(xiàng)工作流程;
b. 編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算;
c. 做好各類物資的準(zhǔn)備工作(按計(jì)劃購置體育運(yùn)動用品器材、獎品、紀(jì)念品等);
d. 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;
e. 按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名;
f. 負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;
g. 準(zhǔn)備比賽用的各類表格;
h. 及時匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)得分情況并及時公布;
3.2攝影組： 負(fù)責(zé)人： 何白梅
職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作; 3.3裁判組： 負(fù)責(zé)人：張波
成 員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海
華、黎儉能
職 責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
3.4設(shè)備組：
負(fù)責(zé)人：祝一超
成 員：工程部全體同事
職 責(zé)：負(fù)責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;
3.5醫(yī)療組 負(fù)責(zé)人：吳對
成 員：保安隊(duì)2名隊(duì)員;
職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
11月10日至11月30日
地點(diǎn)：廠區(qū)內(nèi)
1、運(yùn)動項(xiàng)目
a. 拔河比賽(團(tuán)體賽) b. 跳繩比賽(團(tuán)體賽)
c. 心心相印比賽(團(tuán)體賽) d. 滾雪球比賽(團(tuán)體賽)
e. 呼啦圈競走比賽(個人賽) f. 懶人自行車比賽(個人賽)
2、技能賽
所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。
7.1本次活動團(tuán)體賽共計(jì)劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部(包括行政部、財(cái)務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部)等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊(duì)，參加各項(xiàng)團(tuán)體賽。
7.2各參賽隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)管理，會務(wù)組
負(fù)責(zé)對各自參賽人員名單的核對;
7.4個人項(xiàng)目，自愿報名參加，不受部門約束。
7.3參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服;
7.4全部比賽項(xiàng)目采用淘汰制，直到第一名產(chǎn)生為準(zhǔn);
8.2各項(xiàng)目按照流程表比賽;
8.3閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會務(wù)組長宣布運(yùn)動會結(jié)束)。
9.1運(yùn)動員獎項(xiàng)：各項(xiàng)運(yùn)動獎勵前三名，頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金;
9.2非運(yùn)動員獎項(xiàng)：設(shè)最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發(fā)錦旗或獎品。
比賽規(guī)則另見通知
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇五
為進(jìn)一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、拼搏、協(xié)作、進(jìn)取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團(tuán)隊(duì)”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內(nèi)
20xx年x月x日
公司分為xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)
（一）報名時間：10月22日-10月28日
（二）報名方式
1、各部門兼職管理員
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）
（一）袋鼠運(yùn)瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員4人，4隊(duì)同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員抱瓜跳向b點(diǎn)，將瓜交給b點(diǎn)的2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取瓜；2號隊(duì)員抱瓜跳向c點(diǎn)，將瓜交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)接瓜；3號隊(duì)員抱瓜跳向d點(diǎn)，將瓜交給d點(diǎn)的4號隊(duì)員后返回c點(diǎn)接瓜；4號隊(duì)員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點(diǎn)接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二） 螃蟹接力賽跑
道具：氣球若干
參賽者：每隊(duì)10人5男5女。 規(guī)則：
1）參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三） 呼啦圈過山車 參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次 比賽規(guī)則：
1）9名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
2） 其他隊(duì)員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇 參賽者：6人
每隊(duì)6名隊(duì)員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊(duì)員身旁，用快掛連接到該隊(duì)員腰帶上，然后第二名隊(duì)員在前，兩名隊(duì)員成縱隊(duì)行進(jìn)至第三名隊(duì)員，依此類推，6名隊(duì)員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn)，以隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟(jì) 參賽者：5人
道具：兩塊木板
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)４人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：隊(duì)員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼
參賽者：9人（每隊(duì)派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則：
2） 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊(duì)倆人一組，一人正對接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇六
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進(jìn)各部門之間的聯(lián)系，促進(jìn)和諧公司的建設(shè)。
為加強(qiáng)對本次運(yùn)動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長： 成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負(fù)責(zé)活動的組織和實(shí)施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報名工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會部分道具、獎品等的采購工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場布置等工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會活動期間的攝影工作。
運(yùn)動會時間定于11月底
全體員工(除基本值班人員以外)，
所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機(jī)分成3個參賽隊(duì)。?
本次運(yùn)動會共設(shè)托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項(xiàng)目。
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：每隊(duì)挑選4名隊(duì)員進(jìn)行比賽 2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每對參賽隊(duì)員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(2)聽到出發(fā)令后，隊(duì)員將乒乓球運(yùn)送至跑到另一端交給同組隊(duì)員，同組隊(duì)員再講乒乓球運(yùn)送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。
(3)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進(jìn)行排名，取前三名進(jìn)行分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出15名參賽隊(duì)員，每隊(duì)至少有5名女隊(duì)員。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊(duì)員橫排立在起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點(diǎn)，在終點(diǎn)集體繞過障礙物后返回至起點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過起點(diǎn)線為計(jì)時終止。
(3)行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)。否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進(jìn)。
(3)最后以用時多少進(jìn)行排名，前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出6名參賽隊(duì)員，每隊(duì)參賽隊(duì)員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點(diǎn)繞過賽段障礙物后跑至終點(diǎn)。
(2)在終點(diǎn)，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄?，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?BR> (3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點(diǎn)。 (4)最后以用時多少進(jìn)行排名，取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出1至3名隊(duì)員進(jìn)行比賽 2.地點(diǎn)：金刀峽酒店西餐廳 3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進(jìn)行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進(jìn)行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：每對分別選出5名隊(duì)員，并且必須保證每
隊(duì)有1名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：演藝場 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊(duì)員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出10名隊(duì)員(至少要有5名女生) 2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每隊(duì)參賽隊(duì)員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊(duì)員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊(duì)員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時多少進(jìn)行排名。
(3)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：每對分別選出20名隊(duì)員，并且必須保證每隊(duì)有8名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
每次比賽所得分?jǐn)?shù)相加為該隊(duì)的最終團(tuán)體分?jǐn)?shù)，團(tuán)體分
數(shù)最高的隊(duì)伍為最終優(yōu)勝隊(duì)。
獎品購買：xx、xx;道具準(zhǔn)備：xx、xx;人員聯(lián)絡(luò)：xx、xx;攝影：xx、xx;現(xiàn)場服務(wù)：xx、xx;場地布置：xx、xx;主持人：xx、xx;裁判：xx、xx。
獎品費(fèi)用：約4500元
道具費(fèi)用：約300元 費(fèi)用總計(jì)：4800元
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇七
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：xx（負(fù)責(zé)組稿攝影）
3、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點(diǎn)：xx
（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇八
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的`第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；
違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運(yùn)動員入場儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運(yùn)動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊(duì)感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊(duì)伍代表講話。
11、運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55—17：00；
12、運(yùn)動員退場。
1、拱形門，橫幅標(biāo)語
2、彩旗
3、擴(kuò)音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊(duì)隊(duì)旗
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇九
為廣泛開展“陽光體育運(yùn)動”，豐富校園文化體育生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運(yùn)動的深入開展，切實(shí)提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運(yùn)動會。
一、組織機(jī)構(gòu)：
總負(fù)責(zé)：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項(xiàng)目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠(yuǎn)（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項(xiàng)目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運(yùn)動會所有項(xiàng)目，各班必須每人參加一項(xiàng)（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項(xiàng)目各班男女各報5人，男女每人限報一項(xiàng)。每項(xiàng)限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團(tuán)體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團(tuán)體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經(jīng)班主任簽字認(rèn)可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進(jìn)行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計(jì)分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實(shí)際情況分年級錄取名次與計(jì)分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十
一、時間：
201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動場地安排：(請注明本文來自實(shí)用文檔頻道)
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：___
場地器材：___
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1)以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名吹哨、計(jì)時1名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十一
本次趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
二、活動目的
四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運(yùn)動會再好不過了。本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富學(xué)院各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
三、活動介紹
趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識和團(tuán)結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點(diǎn)
學(xué)校足球場
六、活動對象
人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生
七、活動流程策劃
（一）前期準(zhǔn)備宣傳
（1）宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。
（2）通過各班宣傳，使更多的同學(xué)了解本次活動。
1、人員準(zhǔn)備參與活動人員：運(yùn)動員、統(tǒng)籌活動的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執(zhí)行活動的志愿者、活動裁判。
2、物資準(zhǔn)備（活動道具以及獎品）
3、場地準(zhǔn)備（借用足球場）提前確定并借好在學(xué)校操場的活動地點(diǎn)。
（二）活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置
5：00—6：30活動開始，
活動項(xiàng)目
1、托球跑
2、無敵風(fēng)火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6：30—7：00發(fā)放獎品和清理現(xiàn)場。
（三）活動后期
1、參與活動人員合影留戀；
2、志愿者對會場進(jìn)行清掃，整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還；
3、項(xiàng)目部對活動進(jìn)行總結(jié)匯報；
4、宣傳部對活動發(fā)表新聞。
八、注意事項(xiàng)
1、志愿者在活動中所需注意事項(xiàng)：
（1）于活動開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動具體事宜，營造節(jié)日氛圍，提高同學(xué)們的參與積極性。
（2）志愿者務(wù)必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
（3）活動中，志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲，并維持好現(xiàn)場的秩序。
（4）志愿者應(yīng)及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
（5）若當(dāng)天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動或推遲活動。
（6）活動后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場、歸還設(shè)備。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
名稱單價（元）數(shù)量總價（元）備注
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十二
??參賽者：15人
??裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
??比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
??比賽場地：學(xué)校操場
??比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
??拔河賽制：
??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。
??3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
??決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
??項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
??參賽者：每班16人
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
??比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
??比賽場地：學(xué)校操場，10米
??比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
??項(xiàng)目三：跳長繩
??參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)
??比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
??比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
??項(xiàng)目四：袋鼠跳
??參賽者：每班10人
??比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
??比賽場地：學(xué)校操場。20米。
??比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十三
??1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站四名兩組，最后兩名同學(xué)佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進(jìn)準(zhǔn)備好的布袋雙腿跳躍前進(jìn)，比賽為20米接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3名同學(xué)，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??3.跑火車：各班級由10名同學(xué)參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊(duì)員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊(duì)伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學(xué)跳過終點(diǎn)線計(jì)時才算結(jié)束，比賽距離為20米，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點(diǎn)繞回，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運(yùn)球回三分線在運(yùn)球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結(jié)束進(jìn)球多的獲勝。
??7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點(diǎn)即為終點(diǎn)，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點(diǎn)回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，隊(duì)伍3人在起點(diǎn)3人在中點(diǎn)，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達(dá)隊(duì)友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當(dāng)球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊(duì)伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點(diǎn)的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊(duì)伍即為獲勝。
??11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時為一分鐘數(shù)量多的獲勝。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十四
為了將文化深入人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，樹立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：x公司
（二）時間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地點(diǎn)（待定）：球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項(xiàng)目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運(yùn)輸、乒乓球接力、鐵人三項(xiàng)、拔河比賽
（六）組隊(duì)方法：
1、組隊(duì)方式：
2、各比賽項(xiàng)目每個團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）： 五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運(yùn)輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項(xiàng)1人（三個項(xiàng)目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個隊(duì)抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參加3-4個項(xiàng)目
（七）競賽方法
1、各項(xiàng)趣味運(yùn)動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團(tuán)隊(duì)比賽順序按員工趣味運(yùn)動會競賽分組表依次進(jìn)行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運(yùn)輸
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
鐵人三項(xiàng) 11:10—11:30 拔河比賽
（八）名次計(jì)算方法
每個比賽項(xiàng)目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團(tuán)隊(duì)排名為：7個比賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報名參加比賽項(xiàng)目所有得分，未參加項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分高低排出各團(tuán)隊(duì)總名次。如總得分相同，第一項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，如第一項(xiàng)比賽成績相同時以第二項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項(xiàng)獎：獎勵單項(xiàng)前三名。 評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團(tuán)體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：
（十一）要求
1、趣味運(yùn)動會是公司的一項(xiàng)集體活動，要求各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認(rèn)真組織，積極參加。
2、參加競賽的運(yùn)動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運(yùn)動會期間應(yīng)穿著運(yùn)動服及運(yùn)動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運(yùn)動員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
（十二）具體賽務(wù)工作分工明細(xì)表
三、員工趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則
（一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊(duì)5人，長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計(jì)分：以各隊(duì)最后一個隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時，用時少者名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計(jì)算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計(jì)分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運(yùn)動。一個團(tuán)隊(duì)派2個人參加，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計(jì)分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免與他人相碰
（四）氣球運(yùn)輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運(yùn)到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運(yùn)輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計(jì)分：以用時最短到達(dá)終點(diǎn)，名次列前。
5、注意事項(xiàng)： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達(dá)第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過了終點(diǎn)線才算結(jié)束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個到達(dá)終點(diǎn)的，名次列前。 5、注意事項(xiàng)：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項(xiàng)
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運(yùn)輸過程中斷，須從起點(diǎn)重新開始運(yùn)輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開始。
（3）在三項(xiàng)過程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開始。
4、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團(tuán)隊(duì)抽簽兩兩對決，勝者進(jìn)入下一輪比賽。其他隊(duì)員做啦啦隊(duì)。 3、規(guī)則：
（2）比賽一局定勝負(fù)；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊(duì)河界則本隊(duì)勝出。
四、員工趣味運(yùn)動會程序與安排
（一）運(yùn)動會時間安排
1、各團(tuán)隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名報到（8:00） 2、運(yùn)動會開始（8:10）
運(yùn)動會進(jìn)場，按團(tuán)隊(duì)順序進(jìn)場入座和站列。 3、主持人宣布運(yùn)動會開幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運(yùn)動會競賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項(xiàng)比賽獲獎名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎（11:30） 7、運(yùn)動會閉幕（12:00）
（二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運(yùn)動會開幕及運(yùn)動會要求與注意事項(xiàng)。
2、入場：運(yùn)動會設(shè)有入場式，參加比賽的團(tuán)隊(duì)在主席臺右側(cè)集合，組成列隊(duì)，在禮儀引導(dǎo)下進(jìn)入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運(yùn)動會開始。 5、隊(duì)伍解散，準(zhǔn)備參加各個項(xiàng)目比賽。
（三）員工趣味比賽項(xiàng)目順序
（四）閉幕式
1、各團(tuán)隊(duì)按開幕式隊(duì)形站好；
2、公司管理層代表宣布運(yùn)動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運(yùn)動會勝利閉幕。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十五
為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感，特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動時間：**年5月
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：
1、趣味運(yùn)動
2、卡拉ok大家唱
五、參加人員：學(xué)校全體教職工團(tuán)員
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運(yùn)動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉ok大家唱：13時——15時
趣味運(yùn)動：15時——17時
七、活動形式：
1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。
2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機(jī)構(gòu)：為確保活動的順利開展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記
副組長：工會主席
組員：團(tuán)支部書記
團(tuán)支部委員
團(tuán)支部委員
九、安全保障措施；
1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。
2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
（后附趣味運(yùn)動會項(xiàng)目和規(guī)則）
校團(tuán)支部
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十六
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年9月1日
**公司2015年度趣味運(yùn)動會策劃方案
一、賽前布置：
1、整場活動預(yù)計(jì)3個小時；
3、本屆趣味運(yùn)動會共有6個項(xiàng)目，其中3個是團(tuán)體項(xiàng)目，即每隊(duì)10名隊(duì)員必須參加。另外有3個項(xiàng)目，是由團(tuán)隊(duì)推選部分隊(duì)員參賽，1名隊(duì)員最多只能參加1個非團(tuán)體項(xiàng)目。到時候我們的工作人員會核實(shí)隊(duì)員的參賽資格。
6、每項(xiàng)比賽開始之前，通過抽簽確定5支隊(duì)伍比賽順序；
7、所有項(xiàng)目比賽完畢后進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，按分值進(jìn)行排名；
8、本屆運(yùn)動會以健康為主題，請大家盡情發(fā)揮娛樂精神，同時注意安全。
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）你來比劃我來猜（非團(tuán)體）
1
比賽道具：詞語ppt、筆記本電腦1臺
比賽方法：依次進(jìn)行，每組2名選手參加，一人比劃一人猜；每組20個詞，限時3分鐘；
比賽規(guī)則：比劃只能用肢體動作或語言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，但不能說出所猜詞或者其中的一個字，或者一個字的讀音，也不能用英語；請觀眾不要提醒，不要發(fā)出笑聲以外的聲音，猜不出來可喊pass，只能喊過3次，以猜對詞數(shù)作為評分依據(jù)。
（二）拋繡球（非團(tuán)體）
比賽道具：依次進(jìn)行，網(wǎng)球20個，眼罩10塊，紙簍2個
比賽規(guī)則：接、拋球者踩壓或超過邊界拋出或接住的球，不計(jì)入成績；接球者只能用簍子接球，否則接住的球亦不計(jì)入成績；每個拋球者共拋出20個球，以接球數(shù)量多少計(jì)算名次。
（三）仙人指路（非團(tuán)體）
比賽道具：眼罩5個，錐標(biāo)，警戒線，秒表
比賽規(guī)則：比賽以用時多少計(jì)算名次。
（四）單腿火車（團(tuán)體比賽）
2
比賽道具：秒表、錐標(biāo)6個
比賽方法：共同進(jìn)行，每隊(duì)派出10人，站成縱排，每個隊(duì)員的左手搭在前一個隊(duì)員的左肩上，右手把前一個隊(duì)員的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右手上，依次排好成隊(duì)。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）每隊(duì)隊(duì)員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，繞過障礙（1個錐標(biāo)），直到終點(diǎn)，比賽以用時多少計(jì)算名次，前進(jìn)過程中要保持整體連接，如果中斷必須原地等待后面隊(duì)伍跟上繼續(xù)前行，否則重新開始，3次機(jī)會用完后0分。 （五）乒乓接力賽（團(tuán)體比賽）
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍5副
比賽規(guī)則：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球撿回來在球落地的地方繼續(xù)比賽，否則全隊(duì)要重新比賽，3次機(jī)會用完后0分；比賽以用時多少計(jì)算名次。
（六） 齊心協(xié)力 （團(tuán)體比賽）
三、比賽項(xiàng)目計(jì)分表
四、工作人員安排 （一）工作人員安排：
2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動場地的衛(wèi)生管理情況；
3、后勤保障：** 負(fù)責(zé)活動用品的運(yùn)送及其他工作； 4、物品采購：** 負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作； 5、攝影：** 負(fù)責(zé)活動期間的圖片攝影工作。
**公司第一屆趣味運(yùn)動會流程
1、各隊(duì)長發(fā)放衣物 2、抽簽選擇隊(duì)伍顏色
6、支持人開場白，介紹到場嘉賓 7、請*總發(fā)言
8、各隊(duì)長喊出挑戰(zhàn)口號 9、主持人宣布規(guī)則
10、依次舉行比賽，每項(xiàng)結(jié)束后公布分?jǐn)?shù)名次
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
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（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇一
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛煉，推進(jìn)健康工程的落實(shí)，推動全民健身運(yùn)動的深入開展。
二、比賽項(xiàng)目及獎勵辦法：
1、集體項(xiàng)目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機(jī)關(guān)代表隊(duì)分別派出10男10女參賽，循環(huán)賽，三戰(zhàn)二勝制，分出一、二名。
2、個人項(xiàng)目：
女子比賽項(xiàng)目
1）1分鐘跳繩2）1分鐘踢毽子3）乒乓球4）仰臥起坐
男子比賽項(xiàng)目
1）立定跳遠(yuǎn)2）定點(diǎn)投籃3）乒乓球4）俯臥撐
3、每位職工個人項(xiàng)目限報2項(xiàng)，集體項(xiàng)目除外。報名以月獎發(fā)放所在單位為準(zhǔn)，不準(zhǔn)跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項(xiàng)目取前5名，分別計(jì)5、4、3、2、1分計(jì)入單位團(tuán)體總分。
2）集體項(xiàng)目1、2名分別計(jì)10、8分。
3）參與率95%以上計(jì)20分、90%——95%計(jì)15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計(jì)分。
4）優(yōu)勝單位總分計(jì)算辦法：個人得分+團(tuán)體項(xiàng)目得分+參與率得分。按得分高低確定優(yōu)勝單位第一名、優(yōu)勝單位第二名。
5）獎勵標(biāo)準(zhǔn)：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優(yōu)勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項(xiàng)目比賽時間聽通知。
四、比賽地點(diǎn)：
塑膠運(yùn)動場跑道
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇二
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:
201x年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)
起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面
鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者
堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮
花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場
中間等待宣布運(yùn)動會開始.
準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到
指
定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績.
圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇三
1、參賽隊(duì)員：80名——分8個隊(duì)，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個隊(duì)長，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎等。
2、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備，會中的各項(xiàng)服務(wù)工作（包括裁判、記分等）。
1、雙龍戲珠
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：排球（2）；秒表（2）；口哨（1）
裁判 ：2人；記分：1人
比賽方式：
a、各隊(duì)分成5組，每組2人，起跑線站3組，終點(diǎn)線站2組；
c、以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
b、若有手托（扶）；沒有在交接區(qū)交接者；則按每一次犯規(guī)要加時兩秒記入比賽成績。
2、乘風(fēng)破浪
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：報紙若干、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、隊(duì)員站成一排，準(zhǔn)備20米的報紙，報子從頭頂鋪到地面；
b、所有隊(duì)員依次走完報紙鋪設(shè)的道路，用時最少者獲勝。
比賽規(guī)則：報紙不允許損壞，如報紙有破洞，按每洞加時兩秒記入比賽成績。
3、兩人三足
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：綁腿繩（40根），呼啦圈（2個），氣球（120個）、秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
c、網(wǎng)回走的隊(duì)員遇到中途的呼啦圈時必須鉆過呼啦圈才能繼續(xù)前進(jìn)；
d、以此類推，以最后一組沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。
比賽規(guī)則：
a、比賽過程中不能在中途解開綁腿繩，不能有剩余沒踩破的氣球，不能碰倒呼啦圈。
b、若有中途解開綁腿繩者，以0分計(jì)列當(dāng)局成績；有剩余氣球沒踩破的按每個扣2秒記入比賽成績；當(dāng)有碰倒呼啦圈者扣2秒/次記入比賽成績。
4、單腿火車
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：秒表（2）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、每兩隊(duì)隊(duì)員（10人）同時參加比賽，每隊(duì)站成縱排，每個隊(duì)員的左手搭在前一個隊(duì)員的左肩上，右手把前一個隊(duì)員的右腿放在自己的右腰間，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右腰間上，依次排好成隊(duì)。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）
b、每隊(duì)隊(duì)員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，直到終點(diǎn)，用時少者優(yōu)勝。
比賽規(guī)則：
a、途中不能有隊(duì)員的腳接觸地，如有違規(guī)按每次扣2秒記入比賽成績。
b、任何一名隊(duì)員的手不能離開前一名隊(duì)員的肩，即不能發(fā)生火車“斷裂”的現(xiàn)象，如果發(fā)生斷裂，要重新搭上，并按每次扣2秒記入比賽成績。
5、搶凳子（根據(jù)時間安排，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分）
參加人員安排：8人或多人同時參加比賽（每隊(duì)選出一人參加比賽）
道具：椅子（七張），鑼鼓（音樂），口哨（1）
比賽方式：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動，參賽隊(duì)員當(dāng)聽到口令后開始搶椅子坐，搶不到者淘汰出局，把一張椅子拿掉，繼續(xù)比賽，以堅(jiān)持到最后的人為勝。
6、齊心協(xié)力（拔河）
參加人員：每次兩隊(duì)分別參加比賽
道具：大麻繩（2根）、口哨（1）
裁判：2人、記分：1人
比賽方式：
a、預(yù)賽：每兩隊(duì)分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
b、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽，每兩隊(duì)分別參加比賽，
c、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭奪第一、二名；輸?shù)膬申?duì)爭奪第三、四名。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇四
為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動精神。
我運(yùn)動、我快樂、我成長。
3.組委會機(jī)構(gòu)及成員名單 3.1事務(wù)組：
負(fù)責(zé)人：郝偉
成 員： 楊鵬、李紅江 職 責(zé)：
a. 制定運(yùn)動會各項(xiàng)工作流程;
b. 編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算;
c. 做好各類物資的準(zhǔn)備工作(按計(jì)劃購置體育運(yùn)動用品器材、獎品、紀(jì)念品等);
d. 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;
e. 按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名;
f. 負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;
g. 準(zhǔn)備比賽用的各類表格;
h. 及時匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)得分情況并及時公布;
3.2攝影組： 負(fù)責(zé)人： 何白梅
職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作; 3.3裁判組： 負(fù)責(zé)人：張波
成 員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海
華、黎儉能
職 責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。
3.4設(shè)備組：
負(fù)責(zé)人：祝一超
成 員：工程部全體同事
職 責(zé)：負(fù)責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;
3.5醫(yī)療組 負(fù)責(zé)人：吳對
成 員：保安隊(duì)2名隊(duì)員;
職 責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
11月10日至11月30日
地點(diǎn)：廠區(qū)內(nèi)
1、運(yùn)動項(xiàng)目
a. 拔河比賽(團(tuán)體賽) b. 跳繩比賽(團(tuán)體賽)
c. 心心相印比賽(團(tuán)體賽) d. 滾雪球比賽(團(tuán)體賽)
e. 呼啦圈競走比賽(個人賽) f. 懶人自行車比賽(個人賽)
2、技能賽
所有報名人員僅限本公司人員，身體健康者。
7.1本次活動團(tuán)體賽共計(jì)劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、，管理部(包括行政部、財(cái)務(wù)部、銷售部、工程部、質(zhì)控部)等五大的部門，每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊(duì)，參加各項(xiàng)團(tuán)體賽。
7.2各參賽隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)管理，會務(wù)組
負(fù)責(zé)對各自參賽人員名單的核對;
7.4個人項(xiàng)目，自愿報名參加，不受部門約束。
7.3參賽裝備：統(tǒng)一穿廠服;
7.4全部比賽項(xiàng)目采用淘汰制，直到第一名產(chǎn)生為準(zhǔn);
8.2各項(xiàng)目按照流程表比賽;
8.3閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、會務(wù)組長宣布運(yùn)動會結(jié)束)。
9.1運(yùn)動員獎項(xiàng)：各項(xiàng)運(yùn)動獎勵前三名，頒發(fā)獎杯以及獎品或獎金;
9.2非運(yùn)動員獎項(xiàng)：設(shè)最具激情參與獎、最佳組織獎各一名，頒發(fā)錦旗或獎品。
比賽規(guī)則另見通知
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇五
為進(jìn)一步豐富和活躍員工業(yè)余生活，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、拼搏、協(xié)作、進(jìn)取精神，持續(xù)營造“以人為本、和諧團(tuán)隊(duì)”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：
團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)輝煌。
公司院內(nèi)
20xx年x月x日
公司分為xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)、xx隊(duì)
（一）報名時間：10月22日-10月28日
（二）報名方式
1、各部門兼職管理員
2、企劃部：xxx聯(lián)系電話：3100（內(nèi)線）
（一）袋鼠運(yùn)瓜
參賽者：4人
比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員4人，4隊(duì)同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員抱瓜跳向b點(diǎn)，將瓜交給b點(diǎn)的2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取瓜；2號隊(duì)員抱瓜跳向c點(diǎn)，將瓜交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)接瓜；3號隊(duì)員抱瓜跳向d點(diǎn)，將瓜交給d點(diǎn)的4號隊(duì)員后返回c點(diǎn)接瓜；4號隊(duì)員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回c點(diǎn)接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。
注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。
（二） 螃蟹接力賽跑
道具：氣球若干
參賽者：每隊(duì)10人5男5女。 規(guī)則：
1）參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長20米 ，接力折返。
2）聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成接力的獲勝。
3）聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4）中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。
5）抱氣球跑者取消比賽資格。
（三） 呼啦圈過山車 參賽者：9人
比賽賽制： 一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時先后計(jì)時取名次 比賽規(guī)則：
1）9名運(yùn)動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，9人手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動員手持1個呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，進(jìn)行3次，比賽結(jié)束。
2） 其他隊(duì)員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動，其他時間內(nèi)不得移動身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時間2秒。
（四）貪吃蛇 參賽者：6人
每隊(duì)6名隊(duì)員，比賽開始前，按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好，裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員出發(fā)，行進(jìn)至第二名隊(duì)員身旁，用快掛連接到該隊(duì)員腰帶上，然后第二名隊(duì)員在前，兩名隊(duì)員成縱隊(duì)行進(jìn)至第三名隊(duì)員，依此類推，6名隊(duì)員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn)，以隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時停止，用時少者名次列前。
（五）同舟共濟(jì) 參賽者：5人
道具：兩塊木板
規(guī)則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
（六）雙管齊下
道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。
（七）打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)４人，1男1女。2人同時進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
投球線
（八）企鵝漫步
道具：空紙箱9個
參賽人員：每隊(duì)9人
比賽規(guī)則：隊(duì)員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優(yōu)勝。
（九）瞎子敲鑼
參賽者：9人（每隊(duì)派一組共三組，每組3人，1男2女）
比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則：
2） 每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
（十）大豐收
道具：背簍5個，球10個。 參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。
規(guī)則：
1）參賽隊(duì)倆人一組，一人正對接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個球。
2）接球時不能用手控制背簍。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇六
為員工們建立一個娛樂和相互交流的平臺，展現(xiàn)員工的精神風(fēng)貌。通過此次活動，豐富員工業(yè)余生活，增加相互交流，加強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)全體員工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，增進(jìn)各部門之間的聯(lián)系，促進(jìn)和諧公司的建設(shè)。
為加強(qiáng)對本次運(yùn)動會的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員如下：
組長： 成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)工作組，負(fù)責(zé)活動的組織和實(shí)施，由xx任工作組組長，分工如下：xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會期間的聯(lián)絡(luò)及參賽報名工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會部分道具、獎品等的采購工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場的道具準(zhǔn)備、現(xiàn)場布置等工作;xx、xx同志負(fù)責(zé)本次運(yùn)動會活動期間的攝影工作。
運(yùn)動會時間定于11月底
全體員工(除基本值班人員以外)，
所有參賽人員將根據(jù)總?cè)藬?shù)隨機(jī)分成3個參賽隊(duì)。?
本次運(yùn)動會共設(shè)托球跑、綁腿跑競賽、瞎子背瘸子、跳棋、籃球、50米接力跑、拔河比賽7個項(xiàng)目。
(一)托球跑
1.人數(shù)要求：每隊(duì)挑選4名隊(duì)員進(jìn)行比賽 2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每對參賽隊(duì)員須為雙數(shù)，兩人為一組，比賽時分別站在比賽規(guī)定的跑道兩端。
(2)乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球。
(2)聽到出發(fā)令后，隊(duì)員將乒乓球運(yùn)送至跑到另一端交給同組隊(duì)員，同組隊(duì)員再講乒乓球運(yùn)送返回。期間，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到出發(fā)地重來。
(3)在規(guī)定的賽程內(nèi)按用時多少進(jìn)行排名，取前三名進(jìn)行分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(二)綁腿跑競賽
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出15名參賽隊(duì)員，每隊(duì)至少有5名女隊(duì)員。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)發(fā)令前，每對參賽隊(duì)員橫排立在起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁帶綁在一起(綁在踝關(guān)節(jié)附近)。
(2)所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走向或跑向終點(diǎn)，在終點(diǎn)集體繞過障礙物后返回至起點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過起點(diǎn)線為計(jì)時終止。
(3)行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)。否則成績無效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好可繼續(xù)前進(jìn)。
(3)最后以用時多少進(jìn)行排名，前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(三)瞎子背瘸子
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出6名參賽隊(duì)員，每隊(duì)參賽隊(duì)員男女比例必須保證1:1。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)男生蒙眼后背上女生，由女生指揮方向，從起點(diǎn)繞過賽段障礙物后跑至終點(diǎn)。
(2)在終點(diǎn)，保持男生蒙眼背著女生，讓女生吃到頭頂?shù)氖澄?，期間女生不能用手拿取頭頂?shù)氖澄铩?BR> (3)吃完食物后，男生蒙眼背著女生原路返回原起點(diǎn)。 (4)最后以用時多少進(jìn)行排名，取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(四)跳棋
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出1至3名隊(duì)員進(jìn)行比賽 2.地點(diǎn)：金刀峽酒店西餐廳 3.比賽規(guī)則：
(1)采取單場淘汰制，抽簽決定對抗選手。
(2)采用“相鄰跳”規(guī)則，棋子的移動可以一步步在有直線連接的相鄰六個方向進(jìn)行，如果相鄰位置上有任何方的一個棋子，該位置直線方向下一個位置是空的，則可以直接跳到該空位上，跳的過程中，只要相同條件滿足就可以連續(xù)進(jìn)行。
(3)每方走一著棋的時間不得超過20秒，超時超過3次(含3次)一方算輸棋，一次超時超過30秒一方算輸棋;如出現(xiàn)平局，加賽一局。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(五)籃球
1.參加人數(shù)：每對分別選出5名隊(duì)員，并且必須保證每
隊(duì)有1名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：演藝場 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對決。
(3)每場比賽分上、下半場各10分鐘，中間休息5分鐘;比賽中，每位隊(duì)員允許3次犯規(guī)，第4次犯規(guī)罰出場;比賽中，每組必須保證有1名女性;比賽時間終了，以得分多者為勝方，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。
(4)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(六)50米接力
1.參加人數(shù)：每隊(duì)派出10名隊(duì)員(至少要有5名女生) 2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)每隊(duì)參賽隊(duì)員分別站在跑道兩端，聽到出發(fā)令后出發(fā)，將接力棒交到跑道另一端的隊(duì)員手中，如此反復(fù)，直到最后一名隊(duì)員拿到接力棒并完成最后賽道沖刺，比賽結(jié)束。
(2)最后以用時多少進(jìn)行排名。
(3)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
(七)拔河比賽
1.參加人數(shù)：每對分別選出20名隊(duì)員，并且必須保證每隊(duì)有8名女生參與。
2.比賽地點(diǎn)：北門游客接待中心 3.比賽規(guī)則：
(1)三個參賽隊(duì)，先以石頭剪刀布的形式，最后勝利的直接晉級復(fù)賽。
(2)先由在石頭剪刀布輸?shù)膬煞竭M(jìn)行比賽，勝出方在休息10分鐘后與在石頭剪刀布中最后獲勝的隊(duì)伍進(jìn)行對決。
(3)在拔河道中段畫3條直線，居中線為中線，兩邊的線為河界，兩條河界與中線各間隔0.5米。
(4)比賽開始前，講繩子中間的紅線(或紅色貼紙)放至拔河道中線上端，保持垂直。
(5)比賽開始后，雙方共同發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
(6)拔河比賽采取三局兩勝制。
(7)取前三名分別計(jì)分，第一名3分，第二名2分，第三名1分，得分計(jì)入每個參賽隊(duì)總分。
每次比賽所得分?jǐn)?shù)相加為該隊(duì)的最終團(tuán)體分?jǐn)?shù)，團(tuán)體分
數(shù)最高的隊(duì)伍為最終優(yōu)勝隊(duì)。
獎品購買：xx、xx;道具準(zhǔn)備：xx、xx;人員聯(lián)絡(luò)：xx、xx;攝影：xx、xx;現(xiàn)場服務(wù)：xx、xx;場地布置：xx、xx;主持人：xx、xx;裁判：xx、xx。
獎品費(fèi)用：約4500元
道具費(fèi)用：約300元 費(fèi)用總計(jì)：4800元
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇七
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名單
（二）具體工作內(nèi)容
1、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
2、宣傳組
成員：xx（負(fù)責(zé)組稿攝影）
3、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）趙文超、李新宇
（終點(diǎn)裁判員）鄭洋潮、何龍花
時間：11月15日（周二）15：00—18：00
地點(diǎn)：xx
（一）六人五足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各3名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球（網(wǎng)球）者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（五）托球跑（每隊(duì)6名成員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊(duì)員用乒乓球拍托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，第2名隊(duì)員再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，如此重復(fù)最后一名隊(duì)員結(jié)束。球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。用時最少者名次最好。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（六）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；
（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進(jìn)行，小組賽獲勝者進(jìn)入決賽
2、用時：約10分鐘
3、場地：10米長、5米寬
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇八
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1、大會主席一名（sk）；
2、總裁判長一名（sk）；
3、裁判員，記分員四名（mh）；
4、檢錄處一名（mh）；
5、賽事指揮一名（mh）；
6、賽事場記一名（mh）。
1、袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的`第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)
起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊(duì)員，再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3、智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每兩隊(duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的
為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭奪第三名。
4、動感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面
鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。
1、踩氣球：
不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者
獲勝。
3、呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評選出前三名。
3、競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；
全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；
違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場地布置，在運(yùn)動會開始前，由mh提前布置好11：30—12：30；
3、運(yùn)動員入場儀式；13：30—13：40；播放運(yùn)動員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周；各隊(duì)運(yùn)動員在入場時，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。
6、比賽開始（3小時）13：50—15：00；運(yùn)動員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動員賽前練習(xí)（3—5分鐘）；正式比賽（10—20分鐘）；裁判員記錄成績。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40；
9、根據(jù)成績，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者；由總裁判長核算并公布成績
10、頒獎儀式（10—20分鐘），獲獎隊(duì)感言16：40—16：55；由大會主席頒發(fā)獎品；獲獎隊(duì)伍代表講話。
11、運(yùn)動會主席評語，宣布運(yùn)動會結(jié)束16：55—17：00；
12、運(yùn)動員退場。
1、拱形門，橫幅標(biāo)語
2、彩旗
3、擴(kuò)音喇叭，口哨
4、各種比賽道具，積分表
5、各隊(duì)隊(duì)旗
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇九
為廣泛開展“陽光體育運(yùn)動”，豐富校園文化體育生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運(yùn)動的深入開展，切實(shí)提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運(yùn)動會。
一、組織機(jī)構(gòu)：
總負(fù)責(zé)：
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查：
安全檢查：
二、競賽項(xiàng)目：
1、徑賽：
（1—2年級）60米、100米、400米
（3—6年級）100米、200米、800米
（1—6年級）接力比賽（每班男女各15人）
2、田賽：立定跳遠(yuǎn)（1—2年級）、立定三級跳（3—6年級），投壘球（1—6年級）
3、集體項(xiàng)目：（1—6年級）拔河比賽（每班男女各10人）
三、參賽辦法：
1、運(yùn)動會所有項(xiàng)目，各班必須每人參加一項(xiàng)（身體有健康原因的除外）
2、田賽、徑賽項(xiàng)目各班男女各報5人，男女每人限報一項(xiàng)。每項(xiàng)限報一人。（接力、拔河除外）
3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經(jīng)競賽組同意，否則，缺一人扣除團(tuán)體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替，違犯規(guī)程者，取消比賽資格，并扣除該班級團(tuán)體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報名表（須男、女分開填寫）經(jīng)班主任簽字認(rèn)可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經(jīng)報名，不得更改。
四、競賽辦法：
1、采用最新田徑競賽規(guī)則；
2、徑賽均為一次性進(jìn)行（徑賽一次、田賽三次）；
五、錄取計(jì)分與獎勵：
1、按年級和參賽人數(shù)，根據(jù)實(shí)際情況分年級錄取名次與計(jì)分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設(shè)一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。
3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元
六、裁判員安排：
略
七、未盡事宜由體育組修改。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十
一、時間：
201_年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動場地安排：(請注明本文來自實(shí)用文檔頻道)
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動安排：
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：___
場地器材：___
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
二年級裁判：高穎(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、王聰、閆麗娜(計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用)
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽(每個項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球(4米)每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班16人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級：
2.海底撈月每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球(20米)每班12人，男女各6人
4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時一名巡視一名
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1)以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名吹哨、計(jì)時1名巡視、檢查名(志愿者)
3.定點(diǎn)投球
器械：沙包3個，紙筒3個
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4拍球比多：
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6.螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7.春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9.合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十一
本次趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
二、活動目的
四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運(yùn)動會再好不過了。本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富學(xué)院各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
三、活動介紹
趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識和團(tuán)結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點(diǎn)
學(xué)校足球場
六、活動對象
人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生
七、活動流程策劃
（一）前期準(zhǔn)備宣傳
（1）宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報與幕布，并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。
（2）通過各班宣傳，使更多的同學(xué)了解本次活動。
1、人員準(zhǔn)備參與活動人員：運(yùn)動員、統(tǒng)籌活動的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購買物品的志愿者、布置和清理會場的志愿者、執(zhí)行活動的志愿者、活動裁判。
2、物資準(zhǔn)備（活動道具以及獎品）
3、場地準(zhǔn)備（借用足球場）提前確定并借好在學(xué)校操場的活動地點(diǎn)。
（二）活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置
5：00—6：30活動開始，
活動項(xiàng)目
1、托球跑
2、無敵風(fēng)火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月
6：30—7：00發(fā)放獎品和清理現(xiàn)場。
（三）活動后期
1、參與活動人員合影留戀；
2、志愿者對會場進(jìn)行清掃，整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還；
3、項(xiàng)目部對活動進(jìn)行總結(jié)匯報；
4、宣傳部對活動發(fā)表新聞。
八、注意事項(xiàng)
1、志愿者在活動中所需注意事項(xiàng)：
（1）于活動開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動具體事宜，營造節(jié)日氛圍，提高同學(xué)們的參與積極性。
（2）志愿者務(wù)必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
（3）活動中，志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲，并維持好現(xiàn)場的秩序。
（4）志愿者應(yīng)及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
（5）若當(dāng)天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動或推遲活動。
（6）活動后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場、歸還設(shè)備。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
名稱單價（元）數(shù)量總價（元）備注
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十二
??參賽者：15人
??裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
??比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
??比賽場地：學(xué)校操場
??比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
??拔河賽制：
??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。
??3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。
??決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
??項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
??參賽者：每班16人
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。
??比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
??比賽場地：學(xué)校操場，10米
??比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
??項(xiàng)目三：跳長繩
??參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
??裁判員：發(fā)令一人，4個人計(jì)時與記錄。(分兩組)
??比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
??比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
??項(xiàng)目四：袋鼠跳
??參賽者：每班10人
??比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
??比賽場地：學(xué)校操場。20米。
??比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十三
??1.兩人三足跑：各班由8人參加，參賽人員需要用繃帶綁在一起，比賽為50米距離接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各站四名兩組，最后兩名同學(xué)佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??2.袋鼠跳：各班由6人參加，參賽人員需要把雙腳放進(jìn)準(zhǔn)備好的布袋雙腿跳躍前進(jìn)，比賽為20米接力賽，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3名同學(xué)，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??3.跑火車：各班級由10名同學(xué)參加，參賽人員需要把左手放在前面的隊(duì)員肩上右手抬起前面一人的右腿，哨聲吹響時全部先前跳，中途腳落地的隊(duì)伍總成績時間加5秒，要的最后一名同學(xué)跳過終點(diǎn)線計(jì)時才算結(jié)束，比賽距離為20米，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??4.夾乒乓球：各班級由5人參加，比賽距離為15米起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參加人員需要用筷子夾起乒乓繞行障礙，期間乒乓球不能掉落，掉落則在總時間后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??5.長桿跑：各班級由5人參加，比賽距離為50米（全程為一百米）起點(diǎn)即為終點(diǎn)，參賽人員需要雙手同時握住長桿，同時起跑到中點(diǎn)繞回，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??6.上球投籃：各班級由3人參加，時間為2分鐘接力投球，選手每次投球必須運(yùn)球回三分線在運(yùn)球上籃投球，3人接力2分鐘，時間結(jié)束進(jìn)球多的獲勝。
??7.螃蟹背西瓜：各班級由6人參加分為三組兩人一組，比賽距離為三十米接力賽，起點(diǎn)即為終點(diǎn)，兩人背靠背將籃球放入兩人中間夾住，哨聲響起開始起跑繞過中點(diǎn)回來將球交給下一組，比賽過程中球掉落則在總成績后面加時5秒，最后一組佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??8.趕豬跑：各班級由6人參加，比賽距離為50米接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，隊(duì)伍3人在起點(diǎn)3人在中點(diǎn)，由第一名用軟桿追趕足球，保證足球能夠到達(dá)隊(duì)友中，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??9.乒乓球繞障礙：各班由3人參加，比賽距離為20米障礙接力賽起點(diǎn)即為終點(diǎn)，3人需要依次把乒乓球放在球拍上繞行往返途中不可用時觸碰乒乓球，乒乓球掉落則在總成績后面加5秒，最后一名佩戴號碼布，佩戴號碼布的同學(xué)通過則停止計(jì)時，用時隊(duì)伍少的獲勝。
??10.快速傳球：各班由10人參加，比賽距離為10米，比賽人員需要借助手上的u型槽將球傳如對面杯子中，當(dāng)球脫離第一個人的時候第一個人迅速跑到隊(duì)伍后面接力，接力過程不可用手觸碰球或終點(diǎn)的杯子，求掉落需要從頭開始，求落入杯子用時少的隊(duì)伍即為獲勝。
??11.水中撈月：各班參賽人員不定（為個人賽），參賽人員用筷子將浸泡在水里的彈珠夾入空的容器中掉落不算，限時為一分鐘數(shù)量多的獲勝。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十四
為了將文化深入人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，樹立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下：
（一）主辦單位：x公司
（二）時間（待定）：x年xx月xx日（星期x）8:00—12:00
（三）地點(diǎn)（待定）：球場
（四）參加人員：公司全體員工
（五）競賽項(xiàng)目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運(yùn)輸、乒乓球接力、鐵人三項(xiàng)、拔河比賽
（六）組隊(duì)方法：
1、組隊(duì)方式：
2、各比賽項(xiàng)目每個團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）： 五人六足5人
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。） 花樣跳繩2人 氣球運(yùn)輸2人 乒乓球接力3人 鐵人三項(xiàng)1人（三個項(xiàng)目須單人完成） 拔河比賽15-20人（8個隊(duì)抽簽，分四場比賽）
3、報名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參加3-4個項(xiàng)目
（七）競賽方法
1、各項(xiàng)趣味運(yùn)動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團(tuán)隊(duì)比賽順序按員工趣味運(yùn)動會競賽分組表依次進(jìn)行比賽。
3、比賽時間：
08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃
09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運(yùn)輸
10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05
鐵人三項(xiàng) 11:10—11:30 拔河比賽
（八）名次計(jì)算方法
每個比賽項(xiàng)目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團(tuán)隊(duì)排名為：7個比賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報名參加比賽項(xiàng)目所有得分，未參加項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分高低排出各團(tuán)隊(duì)總名次。如總得分相同，第一項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，如第一項(xiàng)比賽成績相同時以第二項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項(xiàng)獎：獎勵單項(xiàng)前三名。 評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。 2、團(tuán)體獎：獎勵總成績前三名。 （十）報名方式：
（十一）要求
1、趣味運(yùn)動會是公司的一項(xiàng)集體活動，要求各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認(rèn)真組織，積極參加。
2、參加競賽的運(yùn)動員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運(yùn)動會期間應(yīng)穿著運(yùn)動服及運(yùn)動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運(yùn)動員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
（十二）具體賽務(wù)工作分工明細(xì)表
三、員工趣味運(yùn)動會比賽規(guī)則
（一）五人六足
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊(duì)5人，長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。
4、計(jì)分：以各隊(duì)最后一個隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時，用時少者名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計(jì)算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計(jì)分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩
1、物品：長3米的跳繩6根
2、方法：集體跳繩運(yùn)動。一個團(tuán)隊(duì)派2個人參加，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計(jì)分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：避免與他人相碰
（四）氣球運(yùn)輸
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運(yùn)到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運(yùn)輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計(jì)分：以用時最短到達(dá)終點(diǎn)，名次列前。
5、注意事項(xiàng)： 比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達(dá)第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過了終點(diǎn)線才算結(jié)束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個到達(dá)終點(diǎn)的，名次列前。 5、注意事項(xiàng)：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項(xiàng)
1、物品：籃球5個、麻袋5個
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運(yùn)輸過程中斷，須從起點(diǎn)重新開始運(yùn)輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開始。
（3）在三項(xiàng)過程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開始。
4、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前。
5、注意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽 1、物品：拔河粗繩一條
2、方法：8個團(tuán)隊(duì)抽簽兩兩對決，勝者進(jìn)入下一輪比賽。其他隊(duì)員做啦啦隊(duì)。 3、規(guī)則：
（2）比賽一局定勝負(fù)；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊(duì)河界則本隊(duì)勝出。
四、員工趣味運(yùn)動會程序與安排
（一）運(yùn)動會時間安排
1、各團(tuán)隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名報到（8:00） 2、運(yùn)動會開始（8:10）
運(yùn)動會進(jìn)場，按團(tuán)隊(duì)順序進(jìn)場入座和站列。 3、主持人宣布運(yùn)動會開幕 4、公司管理層講話（總經(jīng)理）
5、比賽開始（按趣味運(yùn)動會競賽順序安排，8:30） 6、主持人宣布各項(xiàng)比賽獲獎名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎（11:30） 7、運(yùn)動會閉幕（12:00）
（二）開幕式
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運(yùn)動會開幕及運(yùn)動會要求與注意事項(xiàng)。
2、入場：運(yùn)動會設(shè)有入場式，參加比賽的團(tuán)隊(duì)在主席臺右側(cè)集合，組成列隊(duì)，在禮儀引導(dǎo)下進(jìn)入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運(yùn)動會開始。 5、隊(duì)伍解散，準(zhǔn)備參加各個項(xiàng)目比賽。
（三）員工趣味比賽項(xiàng)目順序
（四）閉幕式
1、各團(tuán)隊(duì)按開幕式隊(duì)形站好；
2、公司管理層代表宣布運(yùn)動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運(yùn)動會勝利閉幕。
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十五
為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感，特組織開展團(tuán)員趣味活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動時間：**年5月
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：
1、趣味運(yùn)動
2、卡拉ok大家唱
五、參加人員：學(xué)校全體教職工團(tuán)員
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運(yùn)動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉ok大家唱：13時——15時
趣味運(yùn)動：15時——17時
七、活動形式：
1、教師團(tuán)員自行到校操場集合。
2、分成團(tuán)小組開展趣味運(yùn)動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機(jī)構(gòu)：為確保活動的順利開展，特成立活動小組。
組長：黨支部書記
副組長：工會主席
組員：團(tuán)支部書記
團(tuán)支部委員
團(tuán)支部委員
九、安全保障措施；
1、對全體團(tuán)員進(jìn)行專題的活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。
2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施，由團(tuán)支部委員、團(tuán)小組長負(fù)責(zé)安全防范和保護(hù)工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進(jìn)行活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
（后附趣味運(yùn)動會項(xiàng)目和規(guī)則）
校團(tuán)支部
公司秋季趣味運(yùn)動會策劃方案篇十六
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
待定
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有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
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（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年9月1日
**公司2015年度趣味運(yùn)動會策劃方案
一、賽前布置：
1、整場活動預(yù)計(jì)3個小時；
3、本屆趣味運(yùn)動會共有6個項(xiàng)目，其中3個是團(tuán)體項(xiàng)目，即每隊(duì)10名隊(duì)員必須參加。另外有3個項(xiàng)目，是由團(tuán)隊(duì)推選部分隊(duì)員參賽，1名隊(duì)員最多只能參加1個非團(tuán)體項(xiàng)目。到時候我們的工作人員會核實(shí)隊(duì)員的參賽資格。
6、每項(xiàng)比賽開始之前，通過抽簽確定5支隊(duì)伍比賽順序；
7、所有項(xiàng)目比賽完畢后進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，按分值進(jìn)行排名；
8、本屆運(yùn)動會以健康為主題，請大家盡情發(fā)揮娛樂精神，同時注意安全。
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）你來比劃我來猜（非團(tuán)體）
1
比賽道具：詞語ppt、筆記本電腦1臺
比賽方法：依次進(jìn)行，每組2名選手參加，一人比劃一人猜；每組20個詞，限時3分鐘；
比賽規(guī)則：比劃只能用肢體動作或語言的形式向猜詞者傳達(dá)信息，但不能說出所猜詞或者其中的一個字，或者一個字的讀音，也不能用英語；請觀眾不要提醒，不要發(fā)出笑聲以外的聲音，猜不出來可喊pass，只能喊過3次，以猜對詞數(shù)作為評分依據(jù)。
（二）拋繡球（非團(tuán)體）
比賽道具：依次進(jìn)行，網(wǎng)球20個，眼罩10塊，紙簍2個
比賽規(guī)則：接、拋球者踩壓或超過邊界拋出或接住的球，不計(jì)入成績；接球者只能用簍子接球，否則接住的球亦不計(jì)入成績；每個拋球者共拋出20個球，以接球數(shù)量多少計(jì)算名次。
（三）仙人指路（非團(tuán)體）
比賽道具：眼罩5個，錐標(biāo)，警戒線，秒表
比賽規(guī)則：比賽以用時多少計(jì)算名次。
（四）單腿火車（團(tuán)體比賽）
2
比賽道具：秒表、錐標(biāo)6個
比賽方法：共同進(jìn)行，每隊(duì)派出10人，站成縱排，每個隊(duì)員的左手搭在前一個隊(duì)員的左肩上，右手把前一個隊(duì)員的右腿提在自己的手上，右腿往后伸，給后一名隊(duì)員放在其右手上，依次排好成隊(duì)。（左右腿可交換，規(guī)則相同即可）每隊(duì)隊(duì)員聽到開始信號后，開始單腿向前跳，繞過障礙（1個錐標(biāo)），直到終點(diǎn)，比賽以用時多少計(jì)算名次，前進(jìn)過程中要保持整體連接，如果中斷必須原地等待后面隊(duì)伍跟上繼續(xù)前行，否則重新開始，3次機(jī)會用完后0分。 （五）乒乓接力賽（團(tuán)體比賽）
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍5副
比賽規(guī)則：行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，如果球掉在地上，需自己把球撿回來在球落地的地方繼續(xù)比賽，否則全隊(duì)要重新比賽，3次機(jī)會用完后0分；比賽以用時多少計(jì)算名次。
（六） 齊心協(xié)力 （團(tuán)體比賽）
三、比賽項(xiàng)目計(jì)分表
四、工作人員安排 （一）工作人員安排：
2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動場地的衛(wèi)生管理情況；
3、后勤保障：** 負(fù)責(zé)活動用品的運(yùn)送及其他工作； 4、物品采購：** 負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作； 5、攝影：** 負(fù)責(zé)活動期間的圖片攝影工作。
**公司第一屆趣味運(yùn)動會流程
1、各隊(duì)長發(fā)放衣物 2、抽簽選擇隊(duì)伍顏色
6、支持人開場白，介紹到場嘉賓 7、請*總發(fā)言
8、各隊(duì)長喊出挑戰(zhàn)口號 9、主持人宣布規(guī)則
10、依次舉行比賽，每項(xiàng)結(jié)束后公布分?jǐn)?shù)名次
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動會組織委員會名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。
（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動裁判員）
三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)
待定
共 7 頁
有限公司首屆趣味運(yùn)動會方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時間少者名次列前。
2、用時：約5分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時：約15分鐘
3、場地：10米長、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時，用時少者勝出。
2、用時：約8分鐘
3、場地：50米長、10米寬
共 7 頁
（五）摸石過河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人
托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
2、用時：約3分鐘
3、場地：50米長、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開始計(jì)時，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷售部一隊(duì) 銷售部二隊(duì)
（二）組織報名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收報名并進(jìn)行資格審查。
六、活動流程及賽事安排
（一）活動流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎勵辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎2名
2、單項(xiàng)獎
（三）獎勵方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開動員會，公布運(yùn)動會方案； 2、 月 日制訂報名表，組織報名；
3、 月 日召開籌備會議，落實(shí)運(yùn)動會的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競賽場地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日