通過撰寫心得體會(huì)，我們可以更好地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自身的追求和素質(zhì)。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)的完整性和邏輯性，以及語言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)是每個(gè)人在學(xué)習(xí)和成長中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，以下是一些學(xué)子們分享的真實(shí)心得體會(huì)，希望能給你帶來啟示。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇一
第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（大約200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間必經(jīng)的一段重要經(jīng)歷，不僅能夠幫助學(xué)生將理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中，還可以增加學(xué)生的工作經(jīng)驗(yàn)，提升就業(yè)競爭力。在實(shí)習(xí)過程中，我有幸在一家大型企業(yè)實(shí)習(xí)了三個(gè)月，在這個(gè)期間，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性和價(jià)值，以下將分享我的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)習(xí)帶來的收獲和成長（大約300字）
在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能。首先，我學(xué)會(huì)了如何與他人溝通合作。在實(shí)習(xí)過程中，我需要和同事們一起完成工作任務(wù)，這要求我主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通，了解他們的需要和想法，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。這種溝通能力的提升使我更加懂得如何與他人有效地合作，這對我將來的工作能力提升具有重要意義。此外，在實(shí)習(xí)中，我還學(xué)到了如何分配時(shí)間和資源，如何高效地解決問題。這些技能的提升不僅對實(shí)習(xí)中我所從事的具體工作有幫助，更對我以后的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
第三段：實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)（大約300字）
盡管實(shí)習(xí)帶給我了許多收獲和成長，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先是工作壓力。作為實(shí)習(xí)生，我需要適應(yīng)公司的工作環(huán)境和工作節(jié)奏，承擔(dān)一定的工作量和責(zé)任，這與我之前在學(xué)校中的生活完全不同。我需要不斷提升自己的工作能力，適應(yīng)工作的需要。其次，是遇到新問題時(shí)的困惑。在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了許多之前從未接觸過的工作問題，需要積極主動(dòng)地去解決。這些問題對我的能力和思維提出了更高的要求，在解決問題的過程中我也不斷地學(xué)習(xí)和成長。
第四段：實(shí)習(xí)帶給我的啟示和感悟（大約300字）
實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對我有著深遠(yuǎn)的影響，它使我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識。通過實(shí)習(xí)，我深刻感受到了不同行業(yè)和崗位的差異性，也更清楚地了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在。通過實(shí)習(xí)，我也認(rèn)識到了職業(yè)發(fā)展需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，這讓我更加意識到了終身學(xué)習(xí)的重要性。實(shí)習(xí)還讓我了解到了工作的艱辛與付出，這讓我更加珍惜平日的學(xué)習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)。
第五段：對于未來的規(guī)劃和展望（大約200字）
實(shí)習(xí)結(jié)束后，我意識到自己在實(shí)習(xí)中取得的成績和進(jìn)步并不意味著已經(jīng)結(jié)束了，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為將來的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也會(huì)保持開放的心態(tài)，不斷尋求新的實(shí)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，拓寬自己的思維和視野。我相信通過不斷的實(shí)習(xí)和實(shí)踐，我能夠獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長，最終實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)的理想。
總結(jié)：實(shí)習(xí)給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會(huì)，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的意義和價(jià)值。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能，同時(shí)也面臨著工作壓力和困擾。但是，實(shí)習(xí)給我?guī)砹藛⑹竞透形?，讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識，也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)和成長的動(dòng)力。展望未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二
第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（150字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生培養(yǎng)自我能力的重要途徑之一，通過實(shí)習(xí)可以將課本知識應(yīng)用到實(shí)踐中，鍛煉自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能。我在大四下學(xué)期選擇了一家頂級互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，旨在提升自己的學(xué)科實(shí)際應(yīng)用能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為自己以后就業(yè)奠定基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)期間，我通過參與不同項(xiàng)目和接觸各類業(yè)務(wù)，積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。
第二段：實(shí)習(xí)中的心得與感悟（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我感受最深的是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在公司中，我與同事們共同承擔(dān)了一個(gè)龐大的項(xiàng)目，相互合作，互相支持。只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的綜合力量，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過與不同背景、不同經(jīng)驗(yàn)的同事合作，我學(xué)到了如何與他人有效溝通和合作。而且，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢，通過充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢，我們共同取得了優(yōu)秀的成果。
第三段：實(shí)習(xí)所帶來的職業(yè)素養(yǎng)提升（250字）
除了技術(shù)能力的提高，實(shí)習(xí)還讓我更加深入了解和體驗(yàn)了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在公司中，任何一個(gè)細(xì)節(jié)都需要我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對待，這種細(xì)致的工作態(tài)度和職業(yè)精神是成功所必需的。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事交往中，我也意識到誠信、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理的重要性。這些職業(yè)素養(yǎng)的積極影響不僅適用于實(shí)習(xí)，也將成為我的職業(yè)生涯中的寶貴財(cái)富。
第四段：實(shí)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)與解決方法（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如任務(wù)的緊迫性、工作壓力和溝通問題等。為了解決這些問題，我學(xué)會(huì)了制定工作計(jì)劃、合理安排時(shí)間，提高自己的工作效率。同時(shí)，我也積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)和分享，提升自己的知識和技能。與此同時(shí)，我也不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地克服問題。
第五段：實(shí)習(xí)的收獲與展望（300字）
在實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和工作技能，還發(fā)展了自己的個(gè)人特長和潛力。通過與一流的人才共事，我看到了自身的不足之處，明確了自己的發(fā)展方向。此外，在實(shí)習(xí)期間，我也建立了許多寶貴的人際關(guān)系，與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立了良好的合作關(guān)系。這些收獲將會(huì)對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
通過實(shí)習(xí)，我親身體驗(yàn)到了職場的魅力和挑戰(zhàn)，鍛煉了自己的實(shí)際能力和素質(zhì)。我明白了職業(yè)發(fā)展不僅僅依賴于個(gè)人的技術(shù)水平，還需要具備出色的團(tuán)隊(duì)合作能力和職業(yè)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，為將來的就業(yè)做好準(zhǔn)備，并為我所在的公司做出更大的貢獻(xiàn)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇三
又是一年暑假的到來，但是我已經(jīng)不是當(dāng)時(shí)的大一新生了，經(jīng)過了大學(xué)的學(xué)習(xí)，我也知道，大學(xué)并不是一個(gè)保險(xiǎn)，如果我們沒有在大學(xué)的時(shí)候好好的努力，到了將來還是會(huì)面對失業(yè)的危險(xiǎn)。
所以在這個(gè)暑假中，我也并不打算在休息中度過，好不容易到來的長假，我打算在更有意義的事情上度過?？紤]到之后我們要去參加實(shí)習(xí)并需要去尋找工作，身邊的長輩和學(xué)長都推薦我去找一個(gè)自己專業(yè)對口的暑假工作去體驗(yàn)一下實(shí)習(xí)。我本人也對這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過的體驗(yàn)。于是，我這個(gè)暑假的醫(yī)院實(shí)習(xí)生之旅就這樣開始了。
這次我選擇的是在離家比較遠(yuǎn)的xx醫(yī)院來參加實(shí)習(xí)，因?yàn)槭堑谝淮螀⒓訉?shí)習(xí)，所以我還是希望在更大的醫(yī)院中，學(xué)習(xí)更多，更專業(yè)的護(hù)理知識。
第一次穿上了潔白的護(hù)士服，我還覺得有些不習(xí)慣，就感覺自己突然長大了一樣，明明在昨天還是以學(xué)生的心態(tài)來到這里，但是到了現(xiàn)在卻穿上了一身潔白的護(hù)士服。
在這里實(shí)習(xí)期間，我主要是在護(hù)士長的帶領(lǐng)下邊學(xué)習(xí)，邊做一些簡單的工作，但就算是做簡單的工作，但只要是涉及病人的，護(hù)士長也要親自把關(guān)?？粗刻烀髅饔羞@么多的'事情，但是卻對一些小事都不放過的責(zé)任心，讓我感到深深的敬佩。
在護(hù)士長忙碌的時(shí)候，我也會(huì)跟著其他的老護(hù)士去學(xué)習(xí)，在這段時(shí)間里，我看到她們在為病人，照顧、扎針、換藥的工作，無一不流暢簡潔，但是又非常的仔細(xì)認(rèn)真。我設(shè)想過自己親自上手的情況，實(shí)在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學(xué)校的時(shí)候我們都多學(xué)習(xí)理論知識，而且多數(shù)是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，但是在這里，護(hù)士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J(rèn)真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學(xué)習(xí)！
短短的實(shí)習(xí)期很快就過去了，我當(dāng)初懷著要在大醫(yī)院里多學(xué)習(xí)一些東西的心態(tài)來到了這里，但是現(xiàn)在更加讓我了解到自己的知識究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護(hù)理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過工作，也讓我對這些有了了解，我知道自己現(xiàn)在還不是一個(gè)稱職的護(hù)士，但是我已經(jīng)有了明確的前進(jìn)方向！我會(huì)抓緊這最后的時(shí)間拼命的去學(xué)習(xí)，去努力，去為了病人而努力！
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇四
隨著大學(xué)階段的結(jié)束，我決定出來實(shí)習(xí)，為自己的未來奠定一定的基礎(chǔ)。在這段時(shí)間里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。第一次走進(jìn)職場，我感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，學(xué)會(huì)了更多實(shí)用的知識和技能。在這個(gè)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過努力和不斷學(xué)習(xí)，我相信未來的自己一定能在職場中獲得更大的成就。
首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。進(jìn)入公司的第一天，我就意識到了自己缺乏的許多方面。與其他員工相比，我不僅在專業(yè)知識上存在差距，還在溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和時(shí)間管理等方面有所不足。這使我意識到，具備良好的職業(yè)素養(yǎng)對于在職場立足至關(guān)重要。因此，我開始主動(dòng)學(xué)習(xí)和提升自己，通過參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)教材，加強(qiáng)了專業(yè)知識的掌握，并積極參與公司內(nèi)外部的交流和協(xié)作活動(dòng)，提升了自己的溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我明白了要在職場獲得成功，不僅要擁有優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備良好的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)合作和自我管理能力。
其次，實(shí)習(xí)也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，更好地了解自己的興趣和潛力。通過在公司的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對市場營銷和數(shù)據(jù)分析等方面很感興趣，并且在這些領(lǐng)域展現(xiàn)了一定的潛力。由于實(shí)習(xí)的需要，我開始學(xué)習(xí)了市場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析的技能，并且主動(dòng)參與相關(guān)項(xiàng)目的工作。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對這些工作非常感興趣，并且能夠具備一定的能力來完成相關(guān)任務(wù)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我選擇未來的職業(yè)方向提供了更多的思考和參考。我決定將來在市場營銷或數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域發(fā)展自己，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為這方面的專家。
最后，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識到了任何事業(yè)的成功都需要時(shí)間、耐心和毅力。在實(shí)習(xí)期間，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候也會(huì)感到疲憊和無力。然而，我從不輕易放棄，始終努力保持積極向上的態(tài)度。通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我漸漸適應(yīng)了職場的環(huán)境，逐漸積累了一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。雖然進(jìn)步緩慢，但我相信只要堅(jiān)持，總會(huì)看到成果。實(shí)習(xí)讓我明白了成功不是一蹴而就的，而是需要堅(jiān)持和付出努力的過程。
在這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的職業(yè)素養(yǎng)得到了提升，自己的興趣和潛力也被進(jìn)一步發(fā)掘。我明白了職場的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并對自己未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃?？偟膩碚f，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，并告訴我成功需要耐心和毅力。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我將會(huì)借鑒這些經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步和成長，最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇五
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生成長道路中必不可少的一部分，通過實(shí)習(xí)，我們可以獲得與學(xué)校學(xué)習(xí)不同的經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時(shí)間里，我有幸走進(jìn)一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，親身經(jīng)歷了職場的磨礪，收獲頗豐。以下是我對這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷的感想和心得體會(huì)。
首先，實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步認(rèn)識了自己。平時(shí)的學(xué)習(xí)和課程讓我在理論知識上有了一定的積累，但只有真正去實(shí)踐時(shí)，才能了解到自己到底掌握了多少，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在公司實(shí)習(xí)期間，有很多項(xiàng)目需要我負(fù)責(zé)，這對我來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題、組織協(xié)調(diào)、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應(yīng)職場需求，成為一名出色的職場人才。
其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多實(shí)用的技能。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)接觸到了公司最前沿的技術(shù)和理念，領(lǐng)先的技術(shù)和行業(yè)知識成為我進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力。在實(shí)踐中，我學(xué)到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問題，如何管理時(shí)間和資源等實(shí)用能力。這些技能和知識不僅幫助我順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，還為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，實(shí)習(xí)使我對職場環(huán)境和工作流程有了更清晰的認(rèn)識。實(shí)習(xí)讓我接觸到了真實(shí)的職場環(huán)境，讓我了解并適應(yīng)了公司的工作流程。在實(shí)習(xí)期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗(yàn)了一個(gè)項(xiàng)目的從規(guī)劃到上線的全過程。我明白了團(tuán)隊(duì)的合作是多么重要，如何高效地與同事協(xié)作成為了一項(xiàng)必備技能。在與同事合作中，我也學(xué)習(xí)到了互相幫助、共同成長的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對我以后的工作起到重要的指導(dǎo)作用。
第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到學(xué)校與職場的差距。實(shí)習(xí)讓我意識到，學(xué)校只是為我們提供了基礎(chǔ)的知識和理論，而在職場上，我們需要具備更多的實(shí)踐能力和專業(yè)技能。學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和職場的工作方式有著很大的區(qū)別，我們需要盡快適應(yīng)這種變化。實(shí)習(xí)使我逐漸明白，真正的學(xué)習(xí)并不是停留在課堂上，而是要將學(xué)到的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，不斷地提升自己。
最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，也更加堅(jiān)定了前進(jìn)的決心。我漸漸認(rèn)識到，職業(yè)規(guī)劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標(biāo)和意義而努力。通過實(shí)習(xí)，我明白了要成為一個(gè)全面發(fā)展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，在工作中不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，為社會(huì)、為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的財(cái)富，是一次難得的機(jī)會(huì)，我在實(shí)習(xí)中收獲了自信、經(jīng)驗(yàn)和成長。通過實(shí)習(xí)，我更加深刻地意識到自己的不足和不完善，也明白了自己前進(jìn)的方向和目標(biāo)。我相信，所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)將在我未來的職業(yè)道路中發(fā)揮巨大的作用，我會(huì)將它們保持并發(fā)展到更高的層次，成為一個(gè)能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的人才。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇六
暑假實(shí)習(xí)是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。下面是關(guān)于暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)，希望可以幫到大家。
為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營業(yè)員的工作，雖然僅有一個(gè)月時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競爭的“愉悅”。
先來介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補(bǔ)貨，清理通道，和 顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準(zhǔn)備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當(dāng)超市進(jìn)貨時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水在那工作的1個(gè)月中，我就有那樣的體會(huì)，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫照!但當(dāng)我們把貨物全部儲(chǔ)存后，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個(gè)超市都這樣的吧!)，有時(shí)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管的奚落。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運(yùn)的是負(fù)責(zé)日用品區(qū)，這里相比食品區(qū)要悠閑多了，也許是 主管看的我個(gè)頭比較小吧!不過好像這個(gè)區(qū)域里只有我一個(gè)男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我 好熱情。每天沒有事情的 時(shí)候就和她們開玩笑。但是俗話說：“國有國法，家有家規(guī)。”自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業(yè)員，有時(shí)還是很忙的，特別是晚上和周末因?yàn)檫@時(shí)候才會(huì)有好多人來逛。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲(chǔ)存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因?yàn)閬碡浭遣环旨业木褪侵鞴苣窃挿謪^(qū)不分家)。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。
總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì)客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會(huì)永遠(yuǎn)記在我的心里，因?yàn)樗俅巫屛腋械剑簾o論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會(huì)到在外面過年的那種孤寂和想家的 感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會(huì)上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會(huì)更加努力，成為一個(gè)有作為的人。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇七
第一段：
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們成長和進(jìn)步的一種重要途徑。作為實(shí)習(xí)的產(chǎn)物，我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這段時(shí)間里，我在工作中遇到了許多挑戰(zhàn)，也獲得了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問題，還進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。
第二段：
在實(shí)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)世界上沒有完美的工作環(huán)境和完美的同事。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和性格，而這些差異可能會(huì)導(dǎo)致溝通和協(xié)作上的問題。然而，我意識到解決這些問題的關(guān)鍵在于保持開放和尊重的態(tài)度，積極主動(dòng)地解決問題，要有耐心和理解。通過與不同性格和背景的人合作，我學(xué)會(huì)了如何與人相處，如何處理沖突，并提高了自己的人際溝通能力。
第三段：
另外，實(shí)習(xí)還讓我認(rèn)識到專業(yè)技能的重要性。在實(shí)習(xí)的過程中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一名員工。我需要承擔(dān)起工作職責(zé)，完成各種任務(wù)。通過實(shí)踐，我意識到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。我發(fā)現(xiàn)只有將在課堂上學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，才能真正掌握和應(yīng)用。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了自己專業(yè)領(lǐng)域的知識和技能，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。
第四段：
除了專業(yè)技能，實(shí)習(xí)還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。在實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了各種各樣的工作。有些工作我覺得非常有趣，而有些工作則不符合我的興趣和能力。通過實(shí)習(xí)，我能夠深入了解不同的職業(yè)領(lǐng)域，考慮自己的興趣和發(fā)展前景。通過對自己的充分認(rèn)識和思考，我決定將來從事與我的專業(yè)相關(guān)的工作，努力成為一名專業(yè)技術(shù)人員，并為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：
綜上所述，實(shí)習(xí)給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問題，與人相處和溝通，提高了自己的專業(yè)技能，明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。實(shí)習(xí)不僅是一種鍛煉，更是一次成長的機(jī)會(huì)。我相信通過不斷地實(shí)習(xí)和努力，我將成為一名優(yōu)秀的專業(yè)人才。我將把實(shí)習(xí)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)用于今后的工作和生活中，繼續(xù)不斷地提升自己，追求自己的夢想。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇八
從大學(xué)畢業(yè)到找到自己理想的工作，這段過渡期對于大多數(shù)學(xué)生來說是一個(gè)重要的階段。為了增加自己在就業(yè)市場上的競爭力，很多學(xué)生選擇出來實(shí)習(xí)。在這個(gè)過程中，我也有幸獲得了一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在此，我將分享我在實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。
第二段：工作經(jīng)驗(yàn)的積累
在實(shí)習(xí)期間，我有幸能夠接觸到真正的工作環(huán)境和工作任務(wù)。這是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識和技能。我深刻意識到，只有親自實(shí)踐，才能真正理解和掌握知識。實(shí)習(xí)也幫助我了解了工作需求和職業(yè)規(guī)劃的重要性。通過與同事的交流和觀察，我開始了解自己真正喜歡和擅長的領(lǐng)域，并為未來的工作選擇提供了指導(dǎo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的提升
在實(shí)習(xí)期間，我加入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，與其他成員一起合作完成一個(gè)項(xiàng)目。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與不同背景和能力的同事相處。我漸漸明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是完成工作任務(wù)，更是理解和尊重他人意見、共同解決問題的過程。在和其他成員的討論和交流中，我也發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見，發(fā)表自己的看法，并以積極的方式與他人互動(dòng)，從而更好地與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。
第四段：自我管理與問題解決能力的提升
實(shí)習(xí)讓我擺脫了大學(xué)生活中接受安排的習(xí)慣，學(xué)會(huì)了自我管理和解決問題。在實(shí)習(xí)期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，例如任務(wù)緊迫、工作要求高等。這些挑戰(zhàn)迫使我學(xué)會(huì)有效地管理時(shí)間，制定合理的工作計(jì)劃，并找到解決問題的方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己的問題解決能力不斷提高，越來越能夠快速應(yīng)對和解決工作中的各種問題。
第五段：對未來的展望
通過實(shí)習(xí)，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。我了解到自己的優(yōu)勢和不足之處，并為提升自己的能力和技能制定了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。我也認(rèn)識到，職業(yè)發(fā)展不是一蹴而就的，需要不斷學(xué)習(xí)和成長。因此，我決心在未來繼續(xù)深造和努力工作，以實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。
總結(jié)：
通過這次實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還提升了團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力、自我管理和問題解決能力。這些都將對我未來的職業(yè)發(fā)展有著巨大的幫助。我相信，只要我不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)更加接近。實(shí)習(xí)給我提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我將珍惜這段經(jīng)歷，并將其應(yīng)用于我的未來工作中。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇九
第一段： 簡介實(shí)習(xí)經(jīng)歷并闡明對實(shí)習(xí)的重要性（200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間一項(xiàng)重要的任務(wù)，在提高專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際運(yùn)用有效結(jié)合。通過實(shí)習(xí)，我們可以接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，了解具體行業(yè)的運(yùn)作方式，拓寬專業(yè)視野。為了更好地適應(yīng)將來的工作生活，作好職業(yè)規(guī)劃，實(shí)習(xí)是非常必要的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。
第二段： 分析實(shí)習(xí)的困難及解決方法（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我對工作流程和團(tuán)隊(duì)合作的要求缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多時(shí)候都需要依靠他人的幫助和指導(dǎo)。其次，在面對復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)，我常常感到自己的知識和技能不夠，缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。這些問題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動(dòng)向?qū)熀屯抡埥?，通過學(xué)習(xí)相關(guān)文獻(xiàn)和參加培訓(xùn)課程來提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，我也積極參與工作任務(wù)，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷提升自身能力。
第三段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的收獲和成長（350字）
通過實(shí)習(xí)，我不僅對自己的專業(yè)知識進(jìn)行了運(yùn)用和拓展，還接觸到了專業(yè)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)，了解到了行業(yè)發(fā)展的最新趨勢。同時(shí)，實(shí)習(xí)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，有效解決問題。此外，實(shí)習(xí)也鍛煉了我在工作中的應(yīng)變能力和抗壓能力，讓我學(xué)會(huì)承受工作帶來的壓力和挑戰(zhàn)。這些都是大學(xué)教育所不能給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段： 分析實(shí)習(xí)對個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義（300字）
實(shí)習(xí)不僅僅是對自身專業(yè)素質(zhì)的提升，更是對職業(yè)規(guī)劃的重要助力。通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，了解了具體職業(yè)所需要的技能和能力。實(shí)習(xí)也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來的就業(yè)提供了寶貴的支持。此外，通過實(shí)習(xí)收獲的經(jīng)驗(yàn)和能力也增加了我在就業(yè)市場上的競爭力，提高了找工作的成功率。
第五段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的體會(huì)并展望將來（300字）
回顧整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我既感受到了實(shí)習(xí)帶來的困難和挑戰(zhàn)，又收獲了實(shí)習(xí)帶來的成長和收獲。實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我成長的過程，通過實(shí)踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經(jīng)驗(yàn)。我將珍惜實(shí)習(xí)過程中的一切機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，以實(shí)習(xí)為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，為將來的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（注：以上為輔助撰寫的文章開頭，實(shí)際完成的文章可能會(huì)有所不同。）
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十
一、引言（200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長過程中必修的一門課程，它不僅能夠幫助學(xué)生將課堂所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠開拓學(xué)生的眼界，提高實(shí)踐能力。我在大學(xué)期間也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)的過程中，我深切感受到了實(shí)踐帶來的樂趣和挑戰(zhàn)，同時(shí)也學(xué)到了許多重要的教訓(xùn)。本文將分享我在實(shí)習(xí)中的體驗(yàn)和感悟，以期與大家交流和學(xué)習(xí)。
二、具體實(shí)習(xí)任務(wù)（200字）
我的實(shí)習(xí)崗位是在一家電商公司的市場部門。在實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)跟進(jìn)市場調(diào)研項(xiàng)目，參與各種市場推廣活動(dòng)以及撰寫市場報(bào)告。這些任務(wù)既是對我以往學(xué)習(xí)知識的應(yīng)用，又是對我實(shí)踐能力的一種鍛煉。在完成實(shí)習(xí)任務(wù)的過程中，我掌握了一些市場調(diào)研的方法和技巧，積累了一定的市場分析和報(bào)告撰寫的經(jīng)驗(yàn)。
三、收獲與成長（300字）
通過實(shí)習(xí)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了自己的專業(yè)知識。在實(shí)踐中，我不斷地將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實(shí)際中，這使我對專業(yè)知識的理解更加深入和全面。其次，實(shí)習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與同事和上級的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也體會(huì)到了一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作是多么重要。最重要的是，實(shí)習(xí)讓我明白了學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程。在實(shí)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，需要學(xué)習(xí)和提高，所以我不僅在實(shí)習(xí)中努力工作，還積極地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。
四、困惑和問題（200字）
在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了一些困惑和問題。首先，作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我在人際關(guān)系的建立上遇到了困難。我發(fā)現(xiàn)在公司里，建立良好的人際關(guān)系對于工作的順利進(jìn)行是非常重要的。這對我這個(gè)剛剛踏入職場的實(shí)習(xí)生來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。其次，我在實(shí)踐中也遇到了一些工作難題，這些問題在課堂上并沒有接觸到，需要我自己去思考和解決。這種思考和解決問題的能力是在實(shí)踐中才能培養(yǎng)和提高的。
五、總結(jié)與展望（300字）
通過實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要提升的地方。因此，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)更加注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，努力提高自己的實(shí)際能力；同時(shí)，我也會(huì)積極主動(dòng)地與同事和上級進(jìn)行交流和溝通，提升自己的人際交往能力；此外，我還會(huì)不斷地學(xué)習(xí)和自我完善，發(fā)現(xiàn)并解決問題，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。
實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長過程中非常重要的一部分，通過實(shí)習(xí)，我們能夠跳出象牙塔，實(shí)踐應(yīng)用所學(xué)知識，增加就業(yè)競爭力，也能夠鍛煉自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。希望通過我的分享，大家能夠?qū)?shí)習(xí)有更真切的了解，明白實(shí)習(xí)的重要性，并在未來的實(shí)習(xí)中能夠有所收獲和成長。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十一
(1)實(shí)習(xí)時(shí)間：2014年4月19日至2014年7月31日
(2)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心
(3)實(shí)習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習(xí)
二、實(shí)習(xí)單位簡介
廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司(elec-techinternationalco.，ltd)成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計(jì)、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。2004年6月25日，公司2600萬a股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠(yuǎn)健康發(fā)展帶給了強(qiáng)大動(dòng)力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達(dá)擁有強(qiáng)大的研發(fā)潛力、制造潛力和全球營銷潛力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營企業(yè)”稱號，也是珠海市獲“廣東省外向型民營先進(jìn)企業(yè)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”的企業(yè)。2004年度在國家商務(wù)部公布的全國進(jìn)出口額及出口額民營企業(yè)百強(qiáng)中，出口額名列全國第三十一位。
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅(jiān)持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動(dòng)發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新潛力、一體化的制造潛力、成本控制潛力和全球市場銷售潛力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。
我們的目標(biāo)是“成為全球競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。
我們秉承為用戶“帶給質(zhì)產(chǎn)品，帶給質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強(qiáng)大的開發(fā)和制造潛力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司構(gòu)成了牢固的戰(zhàn)略同盟。
我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工帶給良好的個(gè)人成長機(jī)會(huì)和空間。
三、實(shí)習(xí)環(huán)境
實(shí)習(xí)期間，我在實(shí)習(xí)工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個(gè)小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個(gè)生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個(gè)生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。
四、實(shí)習(xí)過程
(1)了解過程
起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí)，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對社會(huì)的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)，透過他們的幫忙，我對車間的狀況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都務(wù)必遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每一天按時(shí)到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識單等)。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述狀況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員透過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，貼合檢驗(yàn)的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選取適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對產(chǎn)品就應(yīng)怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管帶給的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實(shí)際操作
經(jīng)過一段時(shí)間開機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，理解小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時(shí)，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問題較大自己獨(dú)自難以解決時(shí)，則向小組長、技術(shù)員反映狀況，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的潛力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對工作的用心性也有所提高。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十二
在這次為期40天的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性，范文之心得體會(huì):中級學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)感想。只具有理論知識是不行的，更要有動(dòng)手能力。通過實(shí)習(xí)我們更加體會(huì)到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。
本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識與實(shí)踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，而這一次的實(shí)習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ?，同時(shí)有更多的是要我們?nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會(huì)懂得理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，很多簡單的東西在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實(shí)際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實(shí)際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時(shí)候，老師對電路進(jìn)行介紹，我還以為電工實(shí)習(xí)非常簡單，直至自己動(dòng)手時(shí)才發(fā)現(xiàn)，看時(shí)容易作時(shí)難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機(jī)器，對工作，對人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。這次實(shí)習(xí)很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會(huì)得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實(shí)踐能力和思維能力。
通過這一個(gè)星期的電工技術(shù)實(shí)習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn):
2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開關(guān)的倒閘方法;
3.本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。
通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時(shí)代，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會(huì)在將來的競爭中被淘汰?？偠灾@次實(shí)習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會(huì)一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實(shí)的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十三
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們在校期間必不可少的一段經(jīng)歷，它不僅為我們提供了與專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐機(jī)會(huì)，還能夠培養(yǎng)我們的職場意識和實(shí)踐能力。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)后，我深深地感受到了實(shí)習(xí)給我?guī)淼姆N種益處，也獲得了許多珍貴的體會(huì)與感想。
第二段：獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
通過實(shí)習(xí)，我獲得了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這使我對專業(yè)知識的理解更加深入。在實(shí)習(xí)過程中，我有機(jī)會(huì)將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際工作中，通過實(shí)際操作，我更加清楚地了解到了其中的細(xì)節(jié)和難點(diǎn)。同時(shí)，實(shí)習(xí)還讓我接觸到了大量的專業(yè)文獻(xiàn)和實(shí)踐案例，這不僅加深了我的理論基礎(chǔ)，還讓我對行業(yè)發(fā)展有了更為全面的認(rèn)識。
第三段：培養(yǎng)職場意識
實(shí)習(xí)不僅給我?guī)砹藢I(yè)知識的積累，還培養(yǎng)了我的職場意識。在實(shí)習(xí)期間，我深刻地體會(huì)到了工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和責(zé)任感。與同事們共同合作，跟隨他們的指導(dǎo)進(jìn)行項(xiàng)目的開展，讓我深切地感受到了工作的團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任分工，并逐漸培養(yǎng)起了自己的職業(yè)素養(yǎng)。此外，與各級領(lǐng)導(dǎo)的交流和接觸，我了解到作為一名員工，要時(shí)刻保持積極向上的工作態(tài)度，以及如何與同事相處，如何與領(lǐng)導(dǎo)交流，這些都是非常重要的職場應(yīng)對能力。
第四段：提高實(shí)踐能力
在實(shí)習(xí)中，除了獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)職場意識外，我還不斷提高了自己的實(shí)踐能力。在項(xiàng)目開展中，我需要解決實(shí)踐中遇到的各種問題，并找到相應(yīng)的解決方案。這過程中，我學(xué)會(huì)了分析問題、提出解決方案，并將其付諸實(shí)踐。同時(shí)，實(shí)習(xí)還提升了我的溝通能力、組織能力和協(xié)調(diào)能力，這些能力的提升將對我的未來發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。
第五段：感想與展望
通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅積累了經(jīng)驗(yàn)和知識，還更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了所從事行業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢，從而使我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)和方向。此外，我還結(jié)交了許多優(yōu)秀的師兄師姐和同事們，他們的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)對我來說非常寶貴。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加努力地去學(xué)習(xí)，提升自己的能力，將實(shí)習(xí)期間所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，并不斷進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。
總結(jié)：
通過實(shí)習(xí)過程，我深深地感受到了實(shí)習(xí)給予我的幫助和收獲。它不僅豐富了我的實(shí)踐能力和職場意識，還為我打開了了解行業(yè)和發(fā)展前景的大門。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)以致用，不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，打造出一個(gè)更加完善的自我形象。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十四
不知不覺，在呼吸內(nèi)科已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)星期，在呼內(nèi)的一個(gè)星期受益匪淺，學(xué)到了很多東西，做了很多錯(cuò)事。真正進(jìn)入臨床，才發(fā)現(xiàn)跟學(xué)校所學(xué)的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學(xué)的東西，自己很多都忘得一干二凈了，遇到情況也不會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際，靈活運(yùn)用！
第一周，就學(xué)習(xí)了測血糖，量血壓，收體溫計(jì)，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，留置針封管，抽動(dòng)脈血，我發(fā)現(xiàn)這些看似簡單的操作，自己第一次做起來還是會(huì)手忙腳亂的。測血糖，經(jīng)常犯得錯(cuò)誤是扎針后沒有擠夠血出來，以至血糖值偏低！測血壓，聽測器放不到動(dòng)脈波動(dòng)處，聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點(diǎn)空氣。穿刺了4個(gè)病人，前幾天兩個(gè)病人打腫了，原因可能是進(jìn)針后沒平行在進(jìn)去，導(dǎo)致失敗。今天唯一讓我有點(diǎn)欣慰的是終于兩個(gè)扎成功了，第一次感覺到有點(diǎn)成功感！剛剛開始自己一點(diǎn)都不會(huì)看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應(yīng)該先滴注哪瓶，現(xiàn)在開始有點(diǎn)懂了。
才一個(gè)星期，我告訴自己不能那么灰心喪氣的，我不要看低自己，別人能做，我也可以，我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，我要學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)自己處理問題。自己都長那么大了，不要老像個(gè)小孩那樣，依賴別人了，生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)的，學(xué)會(huì)生存！長大了，再也沒有人會(huì)呵護(hù)你自己了，自己要學(xué)會(huì)照顧自己！
呼吸內(nèi)科，我將停留八個(gè)星期，希望以后的學(xué)習(xí)，自己能很快適應(yīng)，能熟練掌握護(hù)理操作技巧，好好努力加油！
我在呼吸內(nèi)科的這一個(gè)月不是科里最忙的時(shí)候，相對其他科室輕松一些所以老師有機(jī)會(huì)耐心的傳授他的經(jīng)驗(yàn)給我，這是很重要的。
剛到科里時(shí)候什么都不懂，后來漸漸的從第一次給病人肺部聽診，第一次開化驗(yàn)單，第一次開藥。漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境熟悉了工作流程，就開始看書掌握一般常用的藥品，重點(diǎn)針對現(xiàn)有的病人所得疾病認(rèn)真作好實(shí)習(xí)筆記。
開始實(shí)習(xí)一個(gè)星期以后，我第一次為住院的病人詢問病史，并體檢。這是一段羞澀的過程，很突然的來了一個(gè)病人，我跟老師去詢問病史做檢查，到了病房老師拋出一句：你來問。當(dāng)時(shí)真蒙了，沉默了大約10秒鐘吧，我開始詢問今本情況和病史。其實(shí)很簡單，呼吸科的患者大同小異，我也是突擊了書本才來的。我問完之后老師又問了幾個(gè)問題，然后作心電等必要檢查?；氐睫k公室，老師寫了首次病程記錄，我寫大病例，第一次寫大病例的感覺超級好，感覺很有成就感，主要是因?yàn)榈玫搅死蠋煹恼J(rèn)可。因?yàn)檫@個(gè)會(huì)簽上我的名字然后再扣上導(dǎo)師的印章，出現(xiàn)了什么問題我沒有責(zé)任導(dǎo)師是有責(zé)任的。第一次大病例我寫到晚上6點(diǎn)卻依然很高興，之后下醫(yī)囑，開各種檢查單都非常熟悉了。
之后的實(shí)習(xí)順風(fēng)順?biāo)瑢t片子越來越熟悉，一般的比較嚴(yán)重的肺部病變還是可以看出點(diǎn)端倪的，尤其是對肺間質(zhì)纖維化印象深刻。對聽診的掌握也不剛來時(shí)候輕得多至少可以聽出各種異常聽診音和區(qū)別。實(shí)習(xí)第二周時(shí)候我們的一個(gè)病人去世了，是個(gè)晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，早上剛進(jìn)科里就看見她蒙上了黑布，很突然沒遭罪。我還是有點(diǎn)不舒服昨天下班時(shí)候我還去看了她一眼并測了血壓心電，早上起來人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真點(diǎn)難受。科里肺癌的患者很多，大多都是晚期的，看著即將逝去的生命，總有一種憐憫的感覺，他們同時(shí)也是最脆弱的。在生命左后的時(shí)段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護(hù)士的，一個(gè)問候，微笑，一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都可以給她們安慰。
我的老師，在我進(jìn)病房時(shí)候問我：你想跟病人怎么溝通怎么交流
我當(dāng)時(shí)不明白，就是問被，問問哪里不舒服，幾天了等等。
老師說：你要站在病人的角度去問他問題，你要體會(huì)得道他的痛苦和急切的心情，就算他們有些急躁或是對你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名醫(yī)生。老師說的話我牢記在心，因?yàn)槊總€(gè)病人都是懷著尋找救世主的心情來到醫(yī)院的，他們眼睛的救世主就是醫(yī)生。所以不管什么時(shí)候都不要讓你的病人對你失去信心。
這一個(gè)月很累，科里陰盛陽衰，就一個(gè)副主任是男的。還有一個(gè)輪值的男醫(yī)生。所以來了我這個(gè)壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當(dāng)于每天5公里，真減肥呀，還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。
下一周的我就要輪到血液科實(shí)習(xí)了，說實(shí)話在呼吸沒呆夠要學(xué)的東西還很多，像這樣的基礎(chǔ)科室其實(shí)需要更長的實(shí)習(xí)時(shí)間才行，不然剛剛熟悉患者，患者還沒走呢，你就走了哎！
期待下一周的實(shí)習(xí)，祝自己中秋節(jié)快樂！
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十五
在這次的焊工實(shí)習(xí)中，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過，在此分享心得體會(huì)感想。下面是本站小編為大家收集整理的焊工
實(shí)習(xí)心得體會(huì)
感想，歡迎大家閱讀。
經(jīng)過這次鉗工實(shí)習(xí)，我在這方面學(xué)到很多的東西。對“鉗工“這一新的名詞有了更進(jìn)一步的了解，鉗工的含義：手持工具對金屬進(jìn)行切削加工的操作。在這之前，我的確是對鉗工沒有一個(gè)定性的概念，只知是指那個(gè)方面，可是就是說不清楚，到現(xiàn)在總算是弄明白了。
還有就是，我不光真正意義上的把這個(gè)“鉗工”二字的含義弄清外，還學(xué)到很多這方面的技術(shù)，就說這次鉗工實(shí)習(xí)的內(nèi)容是做一個(gè)六角螺母吧，真可謂是不要以為看似它很簡單，可是當(dāng)你真正意義上去做時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)做它的艱辛了。在剛鄰了做工物料時(shí)，還喜氣洋洋的，不就是叫鋸一小段螺母大的料出來嗎?哎，這個(gè)簡單，我一拿到就想開始鋸割了，這時(shí)被老師叫住了，聽完指導(dǎo)老師的細(xì)心講授后，方知是它并不是一個(gè)的“鋸割”，它是必須按一定的規(guī)格做的。
如果一旦尺寸沒有選對，這將會(huì)費(fèi)很多的工時(shí)的，我們所要鋸割的是一個(gè)直徑為25mm長為12mm的鋼質(zhì)物料。我也說不上自己花了好多的工時(shí)，好不容易才把這下物料規(guī)格確定下來，總是害怕出了差錯(cuò)。確定好后就的開始鋸割了，到現(xiàn)在我才真正意義上的體會(huì)了，什么才叫著“只要功夫深，鐵棒磨成銹花針”的道理，我總覺得，我還不斷的為之“賣命”的鋸，可是總感覺它鋸不掉，可以這么說吧，我也不知又花了好多的工時(shí)，好不容易才把它鋸割下來，這次一看自己的那手，起了好大個(gè)水泡，當(dāng)時(shí)還不覺得它有好痛，到做工完后才發(fā)現(xiàn)它痛的真的專心。
在這實(shí)習(xí)中，我還遇到一個(gè)大問題是在對基本成形的螺母上鉆孔時(shí)，總是沒有信心把這個(gè)孔鉆好，總是害怕鉆不好，如果要是鉆歪了，那就是可能導(dǎo)致整個(gè)螺母看上去不美觀了，還有一點(diǎn)就是有點(diǎn)擔(dān)心，這個(gè)麻花鉆會(huì)不會(huì)一不小心跑到我手上來。我考慮很長一段時(shí)間，到最后還是打算按指導(dǎo)老師所述，細(xì)心的試試。當(dāng)我真正動(dòng)手實(shí)踐時(shí)，發(fā)現(xiàn)它并不是想象中的那么難的，不多時(shí)，覺得毫不盡的就把孔鉆“好了”，拿來一看，這才發(fā)現(xiàn)已不知把孔鉆歪到那去了。這才真正意義的明白“理論與實(shí)踐的結(jié)合”并不是想象的那么簡單的。
經(jīng)過這么三個(gè)星期的鉗工實(shí)習(xí)，我學(xué)到的和體會(huì)到的都是無法從課堂上和老師那兒能夠得到的，什么才叫做“實(shí)踐出真知”不管你的理論學(xué)的再好，如果要是你的實(shí)踐能力差了，這都將是無濟(jì)于事的。我相信自己經(jīng)過這次鉗工實(shí)習(xí)，將會(huì)在很大意義上為自己接下來的“車工”和“焊工”實(shí)習(xí)做下堅(jiān)實(shí)的鋪墊。
10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實(shí)習(xí)車間進(jìn)行了為期兩周的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車、焊、刨4個(gè)工種，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，圓滿地完成了兩周的實(shí)習(xí)。
在實(shí)習(xí)之前，曾經(jīng)聽過師兄師姐說金工實(shí)習(xí)挺辛苦的，但初次走進(jìn)車間時(shí)有點(diǎn)興奮。老師給我們說明了注意事項(xiàng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了安全問題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時(shí)，我們徹底認(rèn)識到安全的重要性。
接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車工學(xué)習(xí)。在老師的簡單介紹下，我們明白了車床各個(gè)部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車床車一個(gè)圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車這個(gè)工件后，我們就開始熟悉車床各個(gè)轉(zhuǎn)盤和手柄的運(yùn)作，接著到我們每三個(gè)人一組，親自動(dòng)手操作車床。但是當(dāng)我們車第一個(gè)工件時(shí)，并不是那么順利，反復(fù)的車磨，反復(fù)的計(jì)算尺寸。經(jīng)過大半天的折騰，第一個(gè)工件終于出來，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們基本掌握車床的操作，完成老師對我們的考核。
第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對于焊工，我并不陌生，曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動(dòng)手焊還是第一次。老師給我們詳細(xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時(shí)要懂得保護(hù)自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求是勻速。剛開始時(shí)，一些女同學(xué)對這個(gè)東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個(gè)洞，這里又沒接上，原來這個(gè)真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時(shí)會(huì)被焊接時(shí)的電弧刺痛了眼，但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來，基本掌握了焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過，體驗(yàn)過，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。接著，要開始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過學(xué)習(xí)車床，操作起這個(gè)刨床，感覺容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。
這么快就到了金工實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，也是到了最辛苦的一個(gè)工種。老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的。接著開始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個(gè)圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個(gè)平面出來，這是我才體會(huì)到鉗工的辛苦，保持一個(gè)動(dòng)作，來回地反復(fù)地鋸，幾百個(gè)來回下來，手和腰都酸了。但我明白，這考驗(yàn)的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)鋸。鋸?fù)旰螅€要用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)地把它銼平，先用粗銼，再用細(xì)銼，真是費(fèi)時(shí)間。經(jīng)過兩天的努力，我的工件終于有一點(diǎn)錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評時(shí)，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴(yán)謹(jǐn)和技巧性，精準(zhǔn)的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。
為期兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，同學(xué)們都表現(xiàn)得很賣力，因?yàn)槎枷攵鄬W(xué)些課本以外的知識。下面就金工實(shí)習(xí)做一簡單的總結(jié)。
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期兩周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
第一課 車工
第一次金工實(shí)習(xí)，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過程中的安全問題?？傮w而言，我們上的實(shí)習(xí)課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學(xué)生的實(shí)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。接下來，老師又一一為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。
我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則，我們逐漸熟悉車頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動(dòng)走刀車外圓，每次車的直徑為20 mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開車，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。由于時(shí)間的原因，我們只能給這個(gè)任務(wù)，不過我們做的很認(rèn)真，也第一次看到自己在如此龐大的機(jī)床上的勞動(dòng)成果，心里真的很高興，相信自己在接下來的實(shí)習(xí)中會(huì)越做越好!
第二課 焊接
曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節(jié)課，我們也要接觸到令很多同學(xué)畏懼的焊接，本想著操作起來很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了。
今天，老師給我們詳細(xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時(shí)要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個(gè)同學(xué)都嘗試3根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過。
通過此次焊接，我們已經(jīng)掌握了點(diǎn)焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過，體驗(yàn)過，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十六
實(shí)習(xí)是大學(xué)生活中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它不僅是對所學(xué)知識的實(shí)踐運(yùn)用，更是拓展自我能力和增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)遇。在這次實(shí)習(xí)中，我深深地感受到了工作與學(xué)習(xí)的差異，學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是我對實(shí)習(xí)感想心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，在實(shí)習(xí)中我體會(huì)到了工作的壓力和責(zé)任感。在大學(xué)期間，學(xué)生們的大多數(shù)任務(wù)都是學(xué)習(xí)，而面對實(shí)習(xí)的工作任務(wù)，我逐漸理解到一個(gè)人在工作中必須要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并且要全力以赴去完成。在實(shí)習(xí)的過程中，我承擔(dān)了一些較為重要的任務(wù)，遇到了諸多困難和挑戰(zhàn)。但是，我沒有退縮，而是認(rèn)真對待，虛心請教，努力克服問題。通過不斷地嘗試和努力，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏和要求，理解到了工作的重要性和責(zé)任感。
其次，實(shí)習(xí)使我學(xué)到了更多的專業(yè)知識和技能。在實(shí)習(xí)中，我有幸與一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和同事共事，他們不僅在專業(yè)上給予了我很多指導(dǎo)，還教會(huì)了我許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技巧。在我遇到問題時(shí)，他們總是不厭其煩地給予我指導(dǎo)和支持，在他們的幫助下，我解決了許多難題，提高了專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
第三，通過實(shí)習(xí)我認(rèn)識到了個(gè)人的局限和不足。在實(shí)習(xí)過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些需要跨專業(yè)解決的問題，這使我深刻地認(rèn)識到自己專業(yè)知識的不足。與此同時(shí)，我也意識到自己在溝通、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理等方面需要進(jìn)一步提高。這使我更加明確了自己未來需要學(xué)習(xí)的方向和努力的方向，也進(jìn)一步激發(fā)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我提升的動(dòng)力。
第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我時(shí)常與同事一起完成任務(wù)，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著自己的作用，共同協(xié)作完成各項(xiàng)工作。通過和他們的交流和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了與他人協(xié)商和解決問題的能力。我也逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，團(tuán)隊(duì)共同奮斗可以完成更多的事情，也可以取得更好的成果。
最后，通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。在實(shí)習(xí)期間，我不僅深入了解了自己所從事的領(lǐng)域的具體工作內(nèi)容，也結(jié)識了許多行業(yè)精英人士。通過和他們的交流，我清楚地認(rèn)識到自己所要追求的職業(yè)發(fā)展方向，也加深了自己的專業(yè)興趣和信心。我決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中更加努力，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，為自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)不斷邁進(jìn)。
總之，實(shí)習(xí)是大學(xué)學(xué)習(xí)過程中非常重要的一環(huán)，通過實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了工作的壓力和責(zé)任感，學(xué)到了更多的專業(yè)知識和技能，也認(rèn)識到了自己的不足和需要提高的地方。實(shí)習(xí)讓我明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。真正意義上的實(shí)習(xí)不僅只是一個(gè)任務(wù)，更是一個(gè)成長的過程。通過實(shí)習(xí)，我更加成熟和自信，為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十七
背井離鄉(xiāng)的我，不僅僅是帶著美麗的夢來到首都北京尋找機(jī)遇，而是帶著沉甸甸的囑咐、心中的理想來到這兒學(xué)習(xí)知識，領(lǐng)略風(fēng)土人情，體會(huì)生活，歷練自己。 領(lǐng)略風(fēng)土人情 剛一下火車，北京人熱情的微風(fēng)撲面襲來，讓我孤獨(dú)的心找到了依靠，好像回到了親人身邊，尤其是接待我們的老師，那慈愛的目光和溫暖的話語猶如春天般溫暖，那親切的問候消除了我的恐懼，我相信在北京這個(gè)陌生的城市中我有親人。 進(jìn)入臨床 我們在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)注重的是理論知識，而進(jìn)入臨床注重的卻是“以理論為指導(dǎo)，以操作為基礎(chǔ)”，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。告別了安逸的生活，體會(huì)到了忙碌、緊張。在帶教老師的精心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何掌握“三查七對”、無菌操作、靜脈輸液等常用基本操作。在今后的日子里，我相信自己會(huì)學(xué)到更多的知識，并成為一名有豐富的臨床知識、有愛心、有責(zé)任心的護(hù)理工作者。 房山中醫(yī)院實(shí)習(xí)學(xué)生 北京實(shí)習(xí)心得的延伸閱讀：工作總結(jié)的結(jié)構(gòu)形式是什么？它的內(nèi)容又包括哪些？ 年終總結(jié)（含綜合性總結(jié)）或?qū)ｎ}總結(jié)，其標(biāo)題通常采用兩種寫法，一種是發(fā)文單位名稱+時(shí)間+文種，如《銅仁地區(qū)煙草專賣局20xx年工作總結(jié)》；另一種是采用新聞標(biāo)題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結(jié)：《客戶爭等級，誠信穩(wěn)銷量》。 正文一般分為如下三部分表述：
1、情況回顧這是總結(jié)的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結(jié)的緣由，或?qū)偨Y(jié)的內(nèi)容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。
2、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)這部分是總結(jié)的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標(biāo)題分別闡明成績與問題、做法與體會(huì)或者成績與缺點(diǎn)。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領(lǐng)。專題性的總結(jié)，也可以提煉出幾條經(jīng)驗(yàn)護(hù)士手術(shù)室實(shí)習(xí)總結(jié) ，以起到醒目、明了。運(yùn)用這種方法要注意各部分之間的關(guān)系。各部分既有相對的獨(dú)立性，又有密切的內(nèi)在聯(lián)系，使之形成合力，共同說明基本經(jīng)驗(yàn)。
3、今后打算這是總結(jié)的結(jié)尾部分。它是在上一部分總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)之后，根據(jù)已經(jīng)取得的成績和新形勢、新任務(wù)的要求，提出今后的設(shè)法、打算，成為新一年制訂計(jì)劃的依據(jù)。內(nèi)容包括應(yīng)如何發(fā)揚(yáng)成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。也可以展望未來，得出新的奮斗目標(biāo)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十八
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們踏入社會(huì)的第一步，是將所學(xué)理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合的重要階段。通過實(shí)習(xí)，我們不僅可以向?qū)嵺`中的專業(yè)人士學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)能力，還可以了解社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了很多問題，但也從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。下面將就我的實(shí)習(xí)體會(huì)感想進(jìn)行闡述，以分享我的心得和經(jīng)驗(yàn)。
首先，在實(shí)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了理論與實(shí)踐的巨大差距。在學(xué)校里，我們雖然有許多專業(yè)課程，但這些課程更多地是給我們提供了理論知識的基礎(chǔ)，而實(shí)踐能力的培養(yǎng)往往需要通過實(shí)習(xí)這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)。在實(shí)習(xí)中，我遇到了很多在學(xué)校里從未碰觸過的實(shí)際問題，感到有些應(yīng)付不來，但通過請教師兄師姐、同事和上司，我有了更全面的了解和掌握，也更好地理解了實(shí)際操作的細(xì)節(jié)和技巧。實(shí)習(xí)中，理論與實(shí)踐的結(jié)合使我明白，我們擁有的理論只是一種工具，而真正的能力需要在實(shí)踐中去磨練和提升。
其次，在實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)習(xí)到了很多溝通與協(xié)作的技巧。溝通能力是非常重要的一項(xiàng)職場技能，它不僅能夠幫助我更好地與同事建立起良好的工作關(guān)系，還能夠促進(jìn)工作的順利進(jìn)行。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與同事交流，向他們請教問題，也主動(dòng)地請教上司，遇到困難時(shí)盡早與他們溝通。在與同事的合作中，我逐漸懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明確了自己在團(tuán)隊(duì)中的角色和職責(zé)，通過有效地分工合作，提高工作效率。在實(shí)習(xí)的過程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有與大家形成合力，才能更好地完成工作任務(wù)。
第三，實(shí)習(xí)的過程讓我對自身職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識。通過實(shí)習(xí)，我對所從事的行業(yè)、崗位有了更深入的了解，對未來的發(fā)展方向也有了更明確的定位。在實(shí)習(xí)中，我常常會(huì)遇到與自己專業(yè)相關(guān)的問題，也會(huì)接觸到各行各業(yè)的從業(yè)人員，這為我提供了一個(gè)了解行業(yè)發(fā)展趨勢和行業(yè)內(nèi)的最新動(dòng)態(tài)的機(jī)會(huì)，我也逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處，為今后的發(fā)展做好了規(guī)劃。
第四，在實(shí)習(xí)的過程中，我更加深刻地體會(huì)到了努力和耐心的重要性。實(shí)習(xí)過程中所面臨的問題和困難常常需要長時(shí)間的思考和解決，而只有保持努力的心態(tài)和足夠的耐心，才能克服困難，獲得成功。對于一些看似細(xì)微的工作，心存敬業(yè)的態(tài)度也非常重要，這往往能夠獲得上司和同事的認(rèn)可，并為自己的積累提供更多的機(jī)會(huì)。
最后，實(shí)習(xí)過程不僅是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，還是對自我價(jià)值觀和人生觀的深度思考與調(diào)整。在實(shí)習(xí)過程中，我們將親身體驗(yàn)到社會(huì)的殘酷與不易，也會(huì)遇到很多挫折和困難，經(jīng)歷一些磨礪。但這些都是我們成長的機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)，我們會(huì)更加明確自己的目標(biāo)，更加堅(jiān)定自己的信念，也更加深刻地認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命。
在實(shí)習(xí)的過程中，我不斷學(xué)習(xí)、成長，也有了更多的思考和領(lǐng)悟。通過溝通協(xié)作，理論與實(shí)踐的結(jié)合、自我思考和規(guī)劃，以及努力和耐心，我相信這些經(jīng)驗(yàn)與收獲將會(huì)對我的未來產(chǎn)生積極的影響，讓我更好地應(yīng)對事業(yè)和人生中的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)是鍛煉自我的絕佳機(jī)會(huì)，它不僅讓我更好地了解了現(xiàn)實(shí)社會(huì)，更讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與不足，為我今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十九
汽修專業(yè)學(xué)生校外實(shí)習(xí)不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還能提高學(xué)生 知·熟·巧 的能力，更好地掌握對汽車故障點(diǎn)的判定方法和維修技巧,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。下面本站小編為大家整理了學(xué)汽修出來實(shí)習(xí)的
心得體會(huì)
，歡迎參考。
一、
實(shí)習(xí)目的
1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基矗
3維修實(shí)習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。
應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!
這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答 案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開關(guān)定在off。
2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。
3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。
4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。
5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。
雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。
三.
實(shí)習(xí)總結(jié)
的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。
xx年12月，我在豐田汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行維修實(shí)習(xí)活動(dòng)。在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有豐田定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置24個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海大眾系列車輛運(yùn)行的安全保證。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)大型的四s店。主要銷售;威馳、花冠、銳志、皇冠、普拉多、巡洋艦、柯斯達(dá)等國內(nèi)暢銷車型。
一、實(shí)習(xí)目的
1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
2.通過現(xiàn)場維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3維修實(shí)習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。
汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!
這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答案就是：對癥下藥根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開關(guān)定在off。
2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。
3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。
4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。
5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。
雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。
1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。
2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。
3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。
4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。
5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。
三.實(shí)習(xí)總結(jié)
雖然我們在這家公司實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但是我們在這家公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識，使我們對汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)習(xí)期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)習(xí)的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。
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出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二十
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們在學(xué)業(yè)階段的重要經(jīng)歷之一。通過實(shí)習(xí)，不僅能夠接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，還能夠鍛煉自己的實(shí)際操作能力，增加對所學(xué)專業(yè)知識的了解。在我個(gè)人的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我積累了很多寶貴的體會(huì)和感悟，下面將從實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作、實(shí)際工作環(huán)境、與導(dǎo)師和同事的關(guān)系、遇到的困難以及實(shí)習(xí)結(jié)束后的思考這五個(gè)方面，總結(jié)我的實(shí)習(xí)心得。
首先，實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作非常重要。在接到實(shí)習(xí)通知后，我首先對實(shí)習(xí)的公司進(jìn)行了充分的了解，包括公司的規(guī)模、業(yè)務(wù)領(lǐng)域以及在業(yè)界的聲譽(yù)等等。然后，我認(rèn)真地研究了與公司業(yè)務(wù)相關(guān)的理論知識，以便能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境。此外，我還準(zhǔn)備了一些相關(guān)的工具和書籍，以備不時(shí)之需。通過這些準(zhǔn)備工作，我能夠更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)的環(huán)境，并且在實(shí)習(xí)過程中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
其次，實(shí)際工作環(huán)境對實(shí)習(xí)生來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在實(shí)習(xí)的第一天，我感到非常慌張和緊張。畢竟，這是我第一次站在職場的前沿，面對著真正的業(yè)務(wù)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作環(huán)境，學(xué)會(huì)了如何與同事合作，并且能夠獨(dú)立地完成一些任務(wù)。實(shí)習(xí)過程中的業(yè)務(wù)操作和技巧學(xué)習(xí)使我更加深刻地理解了專業(yè)知識的實(shí)際運(yùn)用，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助。
與導(dǎo)師和同事的關(guān)系也是實(shí)習(xí)中需要重點(diǎn)處理的問題。在實(shí)習(xí)的過程中，我和導(dǎo)師和同事建立了良好的工作關(guān)系。他們能夠給予我及時(shí)的指導(dǎo)和幫助，并且在工作中給予我充分的空間和機(jī)會(huì)發(fā)展自己的能力。我有時(shí)和他們進(jìn)行一對一的交流，共同探討工作中的難題，并從他們身上學(xué)到了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。他們的悉心指導(dǎo)和培養(yǎng)使我在實(shí)習(xí)期間不斷進(jìn)步，并且樹立起對工作的熱情和追求。
同時(shí)，在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，面對一些復(fù)雜的項(xiàng)目和工作任務(wù)，我感到有些無從下手。然而，我通過閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)和資料，并向同事和導(dǎo)師請教，逐漸摸索出了解決問題的方法，并最終順利完成了任務(wù)。這些經(jīng)歷使我更加深刻地認(rèn)識到，只有面對困難、克服困難，才能夠不斷進(jìn)步。
最后，在實(shí)習(xí)結(jié)束之際，我回顧了整個(gè)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，并且對自己的表現(xiàn)和收獲進(jìn)行了總結(jié)和思考。通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還鍛煉了自己的實(shí)踐能力和溝通能力。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何解決問題，如何適應(yīng)變化，并且從中明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了對所學(xué)專業(yè)的熱愛和追求，并且為將來的工作做好了充分的準(zhǔn)備。
總之，實(shí)習(xí)是大學(xué)生個(gè)人成長和發(fā)展的重要機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，我們可以近距離接觸到真實(shí)的職場環(huán)境，學(xué)會(huì)與他人合作、解決問題，并且增加對專業(yè)知識的理解和運(yùn)用能力。在實(shí)習(xí)的過程中，我們可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但只要積極面對，并不斷努力，就能夠克服困難并獲得成長。因此，我非常珍惜自己的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，將這段經(jīng)歷在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮出最大的價(jià)值。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇一
第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（大約200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間必經(jīng)的一段重要經(jīng)歷，不僅能夠幫助學(xué)生將理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中，還可以增加學(xué)生的工作經(jīng)驗(yàn)，提升就業(yè)競爭力。在實(shí)習(xí)過程中，我有幸在一家大型企業(yè)實(shí)習(xí)了三個(gè)月，在這個(gè)期間，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的重要性和價(jià)值，以下將分享我的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)習(xí)帶來的收獲和成長（大約300字）
在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能。首先，我學(xué)會(huì)了如何與他人溝通合作。在實(shí)習(xí)過程中，我需要和同事們一起完成工作任務(wù)，這要求我主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通，了解他們的需要和想法，并且根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。這種溝通能力的提升使我更加懂得如何與他人有效地合作，這對我將來的工作能力提升具有重要意義。此外，在實(shí)習(xí)中，我還學(xué)到了如何分配時(shí)間和資源，如何高效地解決問題。這些技能的提升不僅對實(shí)習(xí)中我所從事的具體工作有幫助，更對我以后的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
第三段：實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)（大約300字）
盡管實(shí)習(xí)帶給我了許多收獲和成長，但也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先是工作壓力。作為實(shí)習(xí)生，我需要適應(yīng)公司的工作環(huán)境和工作節(jié)奏，承擔(dān)一定的工作量和責(zé)任，這與我之前在學(xué)校中的生活完全不同。我需要不斷提升自己的工作能力，適應(yīng)工作的需要。其次，是遇到新問題時(shí)的困惑。在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了許多之前從未接觸過的工作問題，需要積極主動(dòng)地去解決。這些問題對我的能力和思維提出了更高的要求，在解決問題的過程中我也不斷地學(xué)習(xí)和成長。
第四段：實(shí)習(xí)帶給我的啟示和感悟（大約300字）
實(shí)習(xí)的經(jīng)歷對我有著深遠(yuǎn)的影響，它使我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識。通過實(shí)習(xí)，我深刻感受到了不同行業(yè)和崗位的差異性，也更清楚地了解了自己的興趣和優(yōu)勢所在。通過實(shí)習(xí)，我也認(rèn)識到了職業(yè)發(fā)展需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，這讓我更加意識到了終身學(xué)習(xí)的重要性。實(shí)習(xí)還讓我了解到了工作的艱辛與付出，這讓我更加珍惜平日的學(xué)習(xí)時(shí)間和機(jī)會(huì)。
第五段：對于未來的規(guī)劃和展望（大約200字）
實(shí)習(xí)結(jié)束后，我意識到自己在實(shí)習(xí)中取得的成績和進(jìn)步并不意味著已經(jīng)結(jié)束了，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為將來的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也會(huì)保持開放的心態(tài)，不斷尋求新的實(shí)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，拓寬自己的思維和視野。我相信通過不斷的實(shí)習(xí)和實(shí)踐，我能夠獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長，最終實(shí)現(xiàn)自己職業(yè)的理想。
總結(jié)：實(shí)習(xí)給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗(yàn)和成長機(jī)會(huì)，我深刻體會(huì)到了實(shí)習(xí)的意義和價(jià)值。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)到了許多在課堂上無法學(xué)到的知識和技能，同時(shí)也面臨著工作壓力和困擾。但是，實(shí)習(xí)給我?guī)砹藛⑹竞透形?，讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識，也激發(fā)了我更加努力學(xué)習(xí)和成長的動(dòng)力。展望未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，為自己的職業(yè)道路做好準(zhǔn)備。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二
第一段：介紹實(shí)習(xí)的背景和目的（150字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生培養(yǎng)自我能力的重要途徑之一，通過實(shí)習(xí)可以將課本知識應(yīng)用到實(shí)踐中，鍛煉自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能。我在大四下學(xué)期選擇了一家頂級互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，旨在提升自己的學(xué)科實(shí)際應(yīng)用能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為自己以后就業(yè)奠定基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)期間，我通過參與不同項(xiàng)目和接觸各類業(yè)務(wù)，積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。
第二段：實(shí)習(xí)中的心得與感悟（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我感受最深的是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在公司中，我與同事們共同承擔(dān)了一個(gè)龐大的項(xiàng)目，相互合作，互相支持。只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的綜合力量，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。通過與不同背景、不同經(jīng)驗(yàn)的同事合作，我學(xué)到了如何與他人有效溝通和合作。而且，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢，通過充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢，我們共同取得了優(yōu)秀的成果。
第三段：實(shí)習(xí)所帶來的職業(yè)素養(yǎng)提升（250字）
除了技術(shù)能力的提高，實(shí)習(xí)還讓我更加深入了解和體驗(yàn)了職業(yè)素養(yǎng)的重要性。在公司中，任何一個(gè)細(xì)節(jié)都需要我們嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致地對待，這種細(xì)致的工作態(tài)度和職業(yè)精神是成功所必需的。同時(shí)，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事交往中，我也意識到誠信、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理的重要性。這些職業(yè)素養(yǎng)的積極影響不僅適用于實(shí)習(xí)，也將成為我的職業(yè)生涯中的寶貴財(cái)富。
第四段：實(shí)習(xí)中遇到的挑戰(zhàn)與解決方法（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如任務(wù)的緊迫性、工作壓力和溝通問題等。為了解決這些問題，我學(xué)會(huì)了制定工作計(jì)劃、合理安排時(shí)間，提高自己的工作效率。同時(shí)，我也積極參與公司內(nèi)部培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)和分享，提升自己的知識和技能。與此同時(shí)，我也不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度面對挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地克服問題。
第五段：實(shí)習(xí)的收獲與展望（300字）
在實(shí)習(xí)中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和工作技能，還發(fā)展了自己的個(gè)人特長和潛力。通過與一流的人才共事，我看到了自身的不足之處，明確了自己的發(fā)展方向。此外，在實(shí)習(xí)期間，我也建立了許多寶貴的人際關(guān)系，與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立了良好的合作關(guān)系。這些收獲將會(huì)對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。
通過實(shí)習(xí)，我親身體驗(yàn)到了職場的魅力和挑戰(zhàn)，鍛煉了自己的實(shí)際能力和素質(zhì)。我明白了職業(yè)發(fā)展不僅僅依賴于個(gè)人的技術(shù)水平，還需要具備出色的團(tuán)隊(duì)合作能力和職業(yè)素養(yǎng)。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己，為將來的就業(yè)做好準(zhǔn)備，并為我所在的公司做出更大的貢獻(xiàn)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇三
又是一年暑假的到來，但是我已經(jīng)不是當(dāng)時(shí)的大一新生了，經(jīng)過了大學(xué)的學(xué)習(xí)，我也知道，大學(xué)并不是一個(gè)保險(xiǎn)，如果我們沒有在大學(xué)的時(shí)候好好的努力，到了將來還是會(huì)面對失業(yè)的危險(xiǎn)。
所以在這個(gè)暑假中，我也并不打算在休息中度過，好不容易到來的長假，我打算在更有意義的事情上度過?？紤]到之后我們要去參加實(shí)習(xí)并需要去尋找工作，身邊的長輩和學(xué)長都推薦我去找一個(gè)自己專業(yè)對口的暑假工作去體驗(yàn)一下實(shí)習(xí)。我本人也對這樣的提議非常感興趣，想去嘗試一下真正工作過的體驗(yàn)。于是，我這個(gè)暑假的醫(yī)院實(shí)習(xí)生之旅就這樣開始了。
這次我選擇的是在離家比較遠(yuǎn)的xx醫(yī)院來參加實(shí)習(xí)，因?yàn)槭堑谝淮螀⒓訉?shí)習(xí)，所以我還是希望在更大的醫(yī)院中，學(xué)習(xí)更多，更專業(yè)的護(hù)理知識。
第一次穿上了潔白的護(hù)士服，我還覺得有些不習(xí)慣，就感覺自己突然長大了一樣，明明在昨天還是以學(xué)生的心態(tài)來到這里，但是到了現(xiàn)在卻穿上了一身潔白的護(hù)士服。
在這里實(shí)習(xí)期間，我主要是在護(hù)士長的帶領(lǐng)下邊學(xué)習(xí)，邊做一些簡單的工作，但就算是做簡單的工作，但只要是涉及病人的，護(hù)士長也要親自把關(guān)?？粗刻烀髅饔羞@么多的'事情，但是卻對一些小事都不放過的責(zé)任心，讓我感到深深的敬佩。
在護(hù)士長忙碌的時(shí)候，我也會(huì)跟著其他的老護(hù)士去學(xué)習(xí)，在這段時(shí)間里，我看到她們在為病人，照顧、扎針、換藥的工作，無一不流暢簡潔，但是又非常的仔細(xì)認(rèn)真。我設(shè)想過自己親自上手的情況，實(shí)在是有些難以想象自己能做的這么好。也難怪，在學(xué)校的時(shí)候我們都多學(xué)習(xí)理論知識，而且多數(shù)是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，但是在這里，護(hù)士們都是為了病人而工作?？粗齻冋J(rèn)真工作的模樣，我也決定今后要為了病人而學(xué)習(xí)！
短短的實(shí)習(xí)期很快就過去了，我當(dāng)初懷著要在大醫(yī)院里多學(xué)習(xí)一些東西的心態(tài)來到了這里，但是現(xiàn)在更加讓我了解到自己的知識究竟有多么的匱乏。儀器、藥品、護(hù)理。這些我都有太多太多的不足。但是在這里真正的參加過工作，也讓我對這些有了了解，我知道自己現(xiàn)在還不是一個(gè)稱職的護(hù)士，但是我已經(jīng)有了明確的前進(jìn)方向！我會(huì)抓緊這最后的時(shí)間拼命的去學(xué)習(xí)，去努力，去為了病人而努力！
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇四
隨著大學(xué)階段的結(jié)束，我決定出來實(shí)習(xí)，為自己的未來奠定一定的基礎(chǔ)。在這段時(shí)間里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。第一次走進(jìn)職場，我感受到了職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，學(xué)會(huì)了更多實(shí)用的知識和技能。在這個(gè)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過努力和不斷學(xué)習(xí)，我相信未來的自己一定能在職場中獲得更大的成就。
首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性。進(jìn)入公司的第一天，我就意識到了自己缺乏的許多方面。與其他員工相比，我不僅在專業(yè)知識上存在差距，還在溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和時(shí)間管理等方面有所不足。這使我意識到，具備良好的職業(yè)素養(yǎng)對于在職場立足至關(guān)重要。因此，我開始主動(dòng)學(xué)習(xí)和提升自己，通過參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)教材，加強(qiáng)了專業(yè)知識的掌握，并積極參與公司內(nèi)外部的交流和協(xié)作活動(dòng)，提升了自己的溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，讓我明白了要在職場獲得成功，不僅要擁有優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備良好的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)合作和自我管理能力。
其次，實(shí)習(xí)也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，更好地了解自己的興趣和潛力。通過在公司的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對市場營銷和數(shù)據(jù)分析等方面很感興趣，并且在這些領(lǐng)域展現(xiàn)了一定的潛力。由于實(shí)習(xí)的需要，我開始學(xué)習(xí)了市場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析的技能，并且主動(dòng)參與相關(guān)項(xiàng)目的工作。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對這些工作非常感興趣，并且能夠具備一定的能力來完成相關(guān)任務(wù)。這段實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為我選擇未來的職業(yè)方向提供了更多的思考和參考。我決定將來在市場營銷或數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域發(fā)展自己，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為這方面的專家。
最后，實(shí)習(xí)也讓我認(rèn)識到了任何事業(yè)的成功都需要時(shí)間、耐心和毅力。在實(shí)習(xí)期間，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候也會(huì)感到疲憊和無力。然而，我從不輕易放棄，始終努力保持積極向上的態(tài)度。通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，我漸漸適應(yīng)了職場的環(huán)境，逐漸積累了一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。雖然進(jìn)步緩慢，但我相信只要堅(jiān)持，總會(huì)看到成果。實(shí)習(xí)讓我明白了成功不是一蹴而就的，而是需要堅(jiān)持和付出努力的過程。
在這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的職業(yè)素養(yǎng)得到了提升，自己的興趣和潛力也被進(jìn)一步發(fā)掘。我明白了職場的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并對自己未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃?？偟膩碚f，實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)讓我更好地了解了職場環(huán)境和職業(yè)素養(yǎng)的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，并告訴我成功需要耐心和毅力。我相信，在未來的職業(yè)生涯中，我將會(huì)借鑒這些經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步和成長，最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇五
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生成長道路中必不可少的一部分，通過實(shí)習(xí)，我們可以獲得與學(xué)校學(xué)習(xí)不同的經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的視野，提升自己的能力。在這段時(shí)間里，我有幸走進(jìn)一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，親身經(jīng)歷了職場的磨礪，收獲頗豐。以下是我對這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷的感想和心得體會(huì)。
首先，實(shí)習(xí)讓我進(jìn)一步認(rèn)識了自己。平時(shí)的學(xué)習(xí)和課程讓我在理論知識上有了一定的積累，但只有真正去實(shí)踐時(shí)，才能了解到自己到底掌握了多少，并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在公司實(shí)習(xí)期間，有很多項(xiàng)目需要我負(fù)責(zé)，這對我來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在解決問題、組織協(xié)調(diào)、溝通能力等方面存在一些不足，需要不斷努力去提升。只有這樣，我才能更好地適應(yīng)職場需求，成為一名出色的職場人才。
其次，實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多實(shí)用的技能。在實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)接觸到了公司最前沿的技術(shù)和理念，領(lǐng)先的技術(shù)和行業(yè)知識成為我進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力。在實(shí)踐中，我學(xué)到了如何高效地與同事溝通合作，如何解決各種問題，如何管理時(shí)間和資源等實(shí)用能力。這些技能和知識不僅幫助我順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，還為我未來的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，實(shí)習(xí)使我對職場環(huán)境和工作流程有了更清晰的認(rèn)識。實(shí)習(xí)讓我接觸到了真實(shí)的職場環(huán)境，讓我了解并適應(yīng)了公司的工作流程。在實(shí)習(xí)期間，我參與了很多部門的工作，親身體驗(yàn)了一個(gè)項(xiàng)目的從規(guī)劃到上線的全過程。我明白了團(tuán)隊(duì)的合作是多么重要，如何高效地與同事協(xié)作成為了一項(xiàng)必備技能。在與同事合作中，我也學(xué)習(xí)到了互相幫助、共同成長的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將對我以后的工作起到重要的指導(dǎo)作用。
第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到學(xué)校與職場的差距。實(shí)習(xí)讓我意識到，學(xué)校只是為我們提供了基礎(chǔ)的知識和理論，而在職場上，我們需要具備更多的實(shí)踐能力和專業(yè)技能。學(xué)校的學(xué)習(xí)方式和職場的工作方式有著很大的區(qū)別，我們需要盡快適應(yīng)這種變化。實(shí)習(xí)使我逐漸明白，真正的學(xué)習(xí)并不是停留在課堂上，而是要將學(xué)到的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合，不斷地提升自己。
最后，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我更加明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向，也更加堅(jiān)定了前進(jìn)的決心。我漸漸認(rèn)識到，職業(yè)規(guī)劃不僅僅是為了找到一份好工作，更是要為自己的人生目標(biāo)和意義而努力。通過實(shí)習(xí)，我明白了要成為一個(gè)全面發(fā)展的人才，需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，在工作中不斷追求進(jìn)步和創(chuàng)新，為社會(huì)、為企業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的財(cái)富，是一次難得的機(jī)會(huì)，我在實(shí)習(xí)中收獲了自信、經(jīng)驗(yàn)和成長。通過實(shí)習(xí)，我更加深刻地意識到自己的不足和不完善，也明白了自己前進(jìn)的方向和目標(biāo)。我相信，所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)將在我未來的職業(yè)道路中發(fā)揮巨大的作用，我會(huì)將它們保持并發(fā)展到更高的層次，成為一個(gè)能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn)的人才。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇六
暑假實(shí)習(xí)是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。下面是關(guān)于暑假實(shí)習(xí)心得體會(huì)，希望可以幫到大家。
為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份超市的營業(yè)員的工作，雖然僅有一個(gè)月時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競爭的“愉悅”。
先來介紹一下我的工作環(huán)境-風(fēng)之彩超市。它是一家中型超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常生活需求，我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：00上班—中午12：00下班，下午18：00——晚上20：30下班，一天主要工作的這里整理貨架，補(bǔ)貨，清理通道，和 顧客溝通解說，最后就是做收回顧后商品放回貨架準(zhǔn)備好一切下班工作等下班。其他內(nèi)容就是在崗時(shí)期要參與超市貨物入庫整頓。有空時(shí)看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時(shí)加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當(dāng)輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反!每當(dāng)超市進(jìn)貨時(shí)，每個(gè)人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時(shí)間，哪怕是喝一口水在那工作的1個(gè)月中，我就有那樣的體會(huì)，從卸貨到貨物進(jìn)倉往往要持續(xù)兩個(gè)小時(shí)左右，“累”成了每個(gè)人的寫照!但當(dāng)我們把貨物全部儲(chǔ)存后，也不可能有什么時(shí)間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中(也許過年期間每個(gè)超市都這樣的吧!)，有時(shí)因?yàn)闃I(yè)務(wù)的不熟悉我常常受到區(qū)域負(fù)責(zé)人和主管的奚落。
記得曾經(jīng)有一個(gè)長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個(gè)好的印像可不是一件簡單的事情。雖然我們不用像促銷員那樣的拼命工作但是我們的 一定要管理好自己區(qū)內(nèi)的工作而且我非常幸運(yùn)的是負(fù)責(zé)日用品區(qū)，這里相比食品區(qū)要悠閑多了，也許是 主管看的我個(gè)頭比較小吧!不過好像這個(gè)區(qū)域里只有我一個(gè)男的喲!不過那些小妹妹她們都好熱情還那些促銷員大姐姐都對我 好熱情。每天沒有事情的 時(shí)候就和她們開玩笑。但是俗話說：“國有國法，家有家規(guī)。”自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以明目張膽的閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做營業(yè)員，有時(shí)還是很忙的，特別是晚上和周末因?yàn)檫@時(shí)候才會(huì)有好多人來逛。有時(shí)候，一連幾家供貨商送貨來，這時(shí)候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個(gè)人在收貨處是忙不過來的。既要驗(yàn)貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對儲(chǔ)存貨物的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個(gè)柜臺(tái)的貨物分開，并分別送到各個(gè)貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時(shí)候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了(因?yàn)閬碡浭遣环旨业木褪侵鞴苣窃挿謪^(qū)不分家)。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的。
總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會(huì)客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會(huì)永遠(yuǎn)記在我的心里，因?yàn)樗俅巫屛腋械剑簾o論什么事都不能靠別人，只有靠自己，也讓我第一次體會(huì)到在外面過年的那種孤寂和想家的 感覺!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會(huì)上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我會(huì)更加努力，成為一個(gè)有作為的人。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇七
第一段：
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們成長和進(jìn)步的一種重要途徑。作為實(shí)習(xí)的產(chǎn)物，我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在這段時(shí)間里，我在工作中遇到了許多挑戰(zhàn)，也獲得了很多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問題，還進(jìn)一步明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。
第二段：
在實(shí)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)世界上沒有完美的工作環(huán)境和完美的同事。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)和性格，而這些差異可能會(huì)導(dǎo)致溝通和協(xié)作上的問題。然而，我意識到解決這些問題的關(guān)鍵在于保持開放和尊重的態(tài)度，積極主動(dòng)地解決問題，要有耐心和理解。通過與不同性格和背景的人合作，我學(xué)會(huì)了如何與人相處，如何處理沖突，并提高了自己的人際溝通能力。
第三段：
另外，實(shí)習(xí)還讓我認(rèn)識到專業(yè)技能的重要性。在實(shí)習(xí)的過程中，我不僅僅是一個(gè)學(xué)生，更是一名員工。我需要承擔(dān)起工作職責(zé)，完成各種任務(wù)。通過實(shí)踐，我意識到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。我發(fā)現(xiàn)只有將在課堂上學(xué)到的知識付諸實(shí)踐，才能真正掌握和應(yīng)用。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了自己專業(yè)領(lǐng)域的知識和技能，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。
第四段：
除了專業(yè)技能，實(shí)習(xí)還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。在實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了各種各樣的工作。有些工作我覺得非常有趣，而有些工作則不符合我的興趣和能力。通過實(shí)習(xí)，我能夠深入了解不同的職業(yè)領(lǐng)域，考慮自己的興趣和發(fā)展前景。通過對自己的充分認(rèn)識和思考，我決定將來從事與我的專業(yè)相關(guān)的工作，努力成為一名專業(yè)技術(shù)人員，并為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：
綜上所述，實(shí)習(xí)給我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和啟示。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何處理工作上的問題，與人相處和溝通，提高了自己的專業(yè)技能，明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。實(shí)習(xí)不僅是一種鍛煉，更是一次成長的機(jī)會(huì)。我相信通過不斷地實(shí)習(xí)和努力，我將成為一名優(yōu)秀的專業(yè)人才。我將把實(shí)習(xí)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)用于今后的工作和生活中，繼續(xù)不斷地提升自己，追求自己的夢想。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇八
從大學(xué)畢業(yè)到找到自己理想的工作，這段過渡期對于大多數(shù)學(xué)生來說是一個(gè)重要的階段。為了增加自己在就業(yè)市場上的競爭力，很多學(xué)生選擇出來實(shí)習(xí)。在這個(gè)過程中，我也有幸獲得了一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。在此，我將分享我在實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。
第二段：工作經(jīng)驗(yàn)的積累
在實(shí)習(xí)期間，我有幸能夠接觸到真正的工作環(huán)境和工作任務(wù)。這是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識和技能。我深刻意識到，只有親自實(shí)踐，才能真正理解和掌握知識。實(shí)習(xí)也幫助我了解了工作需求和職業(yè)規(guī)劃的重要性。通過與同事的交流和觀察，我開始了解自己真正喜歡和擅長的領(lǐng)域，并為未來的工作選擇提供了指導(dǎo)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的提升
在實(shí)習(xí)期間，我加入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，與其他成員一起合作完成一個(gè)項(xiàng)目。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了與不同背景和能力的同事相處。我漸漸明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是完成工作任務(wù)，更是理解和尊重他人意見、共同解決問題的過程。在和其他成員的討論和交流中，我也發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力得到了很大的提升。我學(xué)會(huì)了傾聽別人的意見，發(fā)表自己的看法，并以積極的方式與他人互動(dòng)，從而更好地與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。
第四段：自我管理與問題解決能力的提升
實(shí)習(xí)讓我擺脫了大學(xué)生活中接受安排的習(xí)慣，學(xué)會(huì)了自我管理和解決問題。在實(shí)習(xí)期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)和困難，例如任務(wù)緊迫、工作要求高等。這些挑戰(zhàn)迫使我學(xué)會(huì)有效地管理時(shí)間，制定合理的工作計(jì)劃，并找到解決問題的方法。通過不斷嘗試和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己的問題解決能力不斷提高，越來越能夠快速應(yīng)對和解決工作中的各種問題。
第五段：對未來的展望
通過實(shí)習(xí)，我對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。我了解到自己的優(yōu)勢和不足之處，并為提升自己的能力和技能制定了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。我也認(rèn)識到，職業(yè)發(fā)展不是一蹴而就的，需要不斷學(xué)習(xí)和成長。因此，我決心在未來繼續(xù)深造和努力工作，以實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)。
總結(jié)：
通過這次實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，還提升了團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力、自我管理和問題解決能力。這些都將對我未來的職業(yè)發(fā)展有著巨大的幫助。我相信，只要我不斷努力學(xué)習(xí)和提升自己，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)更加接近。實(shí)習(xí)給我提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，我將珍惜這段經(jīng)歷，并將其應(yīng)用于我的未來工作中。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇九
第一段： 簡介實(shí)習(xí)經(jīng)歷并闡明對實(shí)習(xí)的重要性（200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生在校期間一項(xiàng)重要的任務(wù)，在提高專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，能夠?qū)⒗碚撝R與實(shí)際運(yùn)用有效結(jié)合。通過實(shí)習(xí)，我們可以接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，了解具體行業(yè)的運(yùn)作方式，拓寬專業(yè)視野。為了更好地適應(yīng)將來的工作生活，作好職業(yè)規(guī)劃，實(shí)習(xí)是非常必要的一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。
第二段： 分析實(shí)習(xí)的困難及解決方法（250字）
在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了各種挑戰(zhàn)和困難。首先，我對工作流程和團(tuán)隊(duì)合作的要求缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多時(shí)候都需要依靠他人的幫助和指導(dǎo)。其次，在面對復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)，我常常感到自己的知識和技能不夠，缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。這些問題使我感到焦慮和困惑。為了解決這些困難，我主動(dòng)向?qū)熀屯抡埥?，通過學(xué)習(xí)相關(guān)文獻(xiàn)和參加培訓(xùn)課程來提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時(shí)，我也積極參與工作任務(wù)，虛心向他人學(xué)習(xí)，不斷提升自身能力。
第三段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的收獲和成長（350字）
通過實(shí)習(xí)，我不僅對自己的專業(yè)知識進(jìn)行了運(yùn)用和拓展，還接觸到了專業(yè)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)，了解到了行業(yè)發(fā)展的最新趨勢。同時(shí)，實(shí)習(xí)還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力，讓我學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，有效解決問題。此外，實(shí)習(xí)也鍛煉了我在工作中的應(yīng)變能力和抗壓能力，讓我學(xué)會(huì)承受工作帶來的壓力和挑戰(zhàn)。這些都是大學(xué)教育所不能給予的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段： 分析實(shí)習(xí)對個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義（300字）
實(shí)習(xí)不僅僅是對自身專業(yè)素質(zhì)的提升，更是對職業(yè)規(guī)劃的重要助力。通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，了解了具體職業(yè)所需要的技能和能力。實(shí)習(xí)也幫助我建立了廣泛的人脈資源，為將來的就業(yè)提供了寶貴的支持。此外，通過實(shí)習(xí)收獲的經(jīng)驗(yàn)和能力也增加了我在就業(yè)市場上的競爭力，提高了找工作的成功率。
第五段： 總結(jié)實(shí)習(xí)的體會(huì)并展望將來（300字）
回顧整個(gè)實(shí)習(xí)期間，我既感受到了實(shí)習(xí)帶來的困難和挑戰(zhàn)，又收獲了實(shí)習(xí)帶來的成長和收獲。實(shí)習(xí)是一個(gè)讓我成長的過程，通過實(shí)踐錘煉自己，提高自己的能力，積累經(jīng)驗(yàn)。我將珍惜實(shí)習(xí)過程中的一切機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，以實(shí)習(xí)為契機(jī)，繼續(xù)學(xué)習(xí)和成長，為將來的職業(yè)生涯打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（注：以上為輔助撰寫的文章開頭，實(shí)際完成的文章可能會(huì)有所不同。）
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十
一、引言（200字）
實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長過程中必修的一門課程，它不僅能夠幫助學(xué)生將課堂所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠開拓學(xué)生的眼界，提高實(shí)踐能力。我在大學(xué)期間也有幸參加了一次實(shí)習(xí)，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我受益匪淺。在實(shí)習(xí)的過程中，我深切感受到了實(shí)踐帶來的樂趣和挑戰(zhàn)，同時(shí)也學(xué)到了許多重要的教訓(xùn)。本文將分享我在實(shí)習(xí)中的體驗(yàn)和感悟，以期與大家交流和學(xué)習(xí)。
二、具體實(shí)習(xí)任務(wù)（200字）
我的實(shí)習(xí)崗位是在一家電商公司的市場部門。在實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)跟進(jìn)市場調(diào)研項(xiàng)目，參與各種市場推廣活動(dòng)以及撰寫市場報(bào)告。這些任務(wù)既是對我以往學(xué)習(xí)知識的應(yīng)用，又是對我實(shí)踐能力的一種鍛煉。在完成實(shí)習(xí)任務(wù)的過程中，我掌握了一些市場調(diào)研的方法和技巧，積累了一定的市場分析和報(bào)告撰寫的經(jīng)驗(yàn)。
三、收獲與成長（300字）
通過實(shí)習(xí)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長。首先，實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了自己的專業(yè)知識。在實(shí)踐中，我不斷地將課堂上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實(shí)際中，這使我對專業(yè)知識的理解更加深入和全面。其次，實(shí)習(xí)讓我鍛煉了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與同事和上級的交流中，我學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也體會(huì)到了一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)合作是多么重要。最重要的是，實(shí)習(xí)讓我明白了學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程。在實(shí)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足之處，需要學(xué)習(xí)和提高，所以我不僅在實(shí)習(xí)中努力工作，還積極地學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。
四、困惑和問題（200字）
在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了一些困惑和問題。首先，作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，我在人際關(guān)系的建立上遇到了困難。我發(fā)現(xiàn)在公司里，建立良好的人際關(guān)系對于工作的順利進(jìn)行是非常重要的。這對我這個(gè)剛剛踏入職場的實(shí)習(xí)生來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。其次，我在實(shí)踐中也遇到了一些工作難題，這些問題在課堂上并沒有接觸到，需要我自己去思考和解決。這種思考和解決問題的能力是在實(shí)踐中才能培養(yǎng)和提高的。
五、總結(jié)與展望（300字）
通過實(shí)習(xí)，我不僅獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長，還發(fā)現(xiàn)了自己的不足和需要提升的地方。因此，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)更加注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，努力提高自己的實(shí)際能力；同時(shí)，我也會(huì)積極主動(dòng)地與同事和上級進(jìn)行交流和溝通，提升自己的人際交往能力；此外，我還會(huì)不斷地學(xué)習(xí)和自我完善，發(fā)現(xiàn)并解決問題，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)。
實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長過程中非常重要的一部分，通過實(shí)習(xí)，我們能夠跳出象牙塔，實(shí)踐應(yīng)用所學(xué)知識，增加就業(yè)競爭力，也能夠鍛煉自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。希望通過我的分享，大家能夠?qū)?shí)習(xí)有更真切的了解，明白實(shí)習(xí)的重要性，并在未來的實(shí)習(xí)中能夠有所收獲和成長。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十一
(1)實(shí)習(xí)時(shí)間：2014年4月19日至2014年7月31日
(2)實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司珠海制造中心
(3)實(shí)習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實(shí)習(xí)
二、實(shí)習(xí)單位簡介
廣東德豪潤達(dá)電氣股份有限公司(elec-techinternationalco.，ltd)成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計(jì)、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。2004年6月25日，公司2600萬a股在深交所成功上市(股票代碼：002005)，為公司長遠(yuǎn)健康發(fā)展帶給了強(qiáng)大動(dòng)力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達(dá)擁有強(qiáng)大的研發(fā)潛力、制造潛力和全球營銷潛力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營企業(yè)”稱號，也是珠海市獲“廣東省外向型民營先進(jìn)企業(yè)突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”的企業(yè)。2004年度在國家商務(wù)部公布的全國進(jìn)出口額及出口額民營企業(yè)百強(qiáng)中，出口額名列全國第三十一位。
在日趨激烈的市場競爭中，公司堅(jiān)持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動(dòng)發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新潛力、一體化的制造潛力、成本控制潛力和全球市場銷售潛力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達(dá)現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。
我們的目標(biāo)是“成為全球競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。
我們秉承為用戶“帶給質(zhì)產(chǎn)品，帶給質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強(qiáng)大的開發(fā)和制造潛力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司構(gòu)成了牢固的戰(zhàn)略同盟。
我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工帶給良好的個(gè)人成長機(jī)會(huì)和空間。
三、實(shí)習(xí)環(huán)境
實(shí)習(xí)期間，我在實(shí)習(xí)工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個(gè)小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個(gè)生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個(gè)生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。
四、實(shí)習(xí)過程
(1)了解過程
起初，剛進(jìn)入車間的時(shí)候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎樣好，呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車間開始工作時(shí)，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來說，對社會(huì)的了解以及對工作單位各方面狀況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)，透過他們的幫忙，我對車間的狀況及開機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了必須的了解。車間的工作實(shí)行兩班制(a、b班)，兩班的工作時(shí)間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都務(wù)必遵守該上、下班制度。
(2)摸索過程
對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每一天按時(shí)到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長集合員工開會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識單等)。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述狀況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫忙解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員透過對機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，貼合檢驗(yàn)的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎樣的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選取適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對產(chǎn)品就應(yīng)怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也能夠詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管帶給的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
(3)實(shí)際操作
經(jīng)過一段時(shí)間開機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，理解小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問題和困難時(shí)，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問題較大自己獨(dú)自難以解決時(shí)，則向小組長、技術(shù)員反映狀況，請求他們幫忙解決。在他們的幫忙下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的潛力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對工作的用心性也有所提高。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十二
在這次為期40天的電工實(shí)習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實(shí)踐的重要性，范文之心得體會(huì):中級學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)感想。只具有理論知識是不行的，更要有動(dòng)手能力。通過實(shí)習(xí)我們更加體會(huì)到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。
本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動(dòng)手能力，使我們的理論知識與實(shí)踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動(dòng)手鍛煉，而這一次的實(shí)習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ?，同時(shí)有更多的是要我們?nèi)プ觯枚鄸|西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會(huì)懂得理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，很多簡單的東西在實(shí)際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實(shí)訓(xùn)就是要我們跨過這道實(shí)際和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實(shí)際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實(shí)際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時(shí)候，老師對電路進(jìn)行介紹，我還以為電工實(shí)習(xí)非常簡單，直至自己動(dòng)手時(shí)才發(fā)現(xiàn)，看時(shí)容易作時(shí)難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機(jī)器，對工作，對人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。這次實(shí)習(xí)很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實(shí)踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會(huì)得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實(shí)踐能力和思維能力。
通過這一個(gè)星期的電工技術(shù)實(shí)習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時(shí)在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點(diǎn):
2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開關(guān)的倒閘方法;
3.本次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。
通過實(shí)踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵(lì)自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時(shí)代，僅會(huì)操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動(dòng)手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會(huì)在將來的競爭中被淘汰?？偠灾@次實(shí)習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會(huì)一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實(shí)的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十三
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們在校期間必不可少的一段經(jīng)歷，它不僅為我們提供了與專業(yè)相關(guān)的實(shí)踐機(jī)會(huì)，還能夠培養(yǎng)我們的職場意識和實(shí)踐能力。在經(jīng)歷了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)后，我深深地感受到了實(shí)習(xí)給我?guī)淼姆N種益處，也獲得了許多珍貴的體會(huì)與感想。
第二段：獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
通過實(shí)習(xí)，我獲得了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這使我對專業(yè)知識的理解更加深入。在實(shí)習(xí)過程中，我有機(jī)會(huì)將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到實(shí)際工作中，通過實(shí)際操作，我更加清楚地了解到了其中的細(xì)節(jié)和難點(diǎn)。同時(shí)，實(shí)習(xí)還讓我接觸到了大量的專業(yè)文獻(xiàn)和實(shí)踐案例，這不僅加深了我的理論基礎(chǔ)，還讓我對行業(yè)發(fā)展有了更為全面的認(rèn)識。
第三段：培養(yǎng)職場意識
實(shí)習(xí)不僅給我?guī)砹藢I(yè)知識的積累，還培養(yǎng)了我的職場意識。在實(shí)習(xí)期間，我深刻地體會(huì)到了工作的嚴(yán)謹(jǐn)性和責(zé)任感。與同事們共同合作，跟隨他們的指導(dǎo)進(jìn)行項(xiàng)目的開展，讓我深切地感受到了工作的團(tuán)隊(duì)合作和責(zé)任分工，并逐漸培養(yǎng)起了自己的職業(yè)素養(yǎng)。此外，與各級領(lǐng)導(dǎo)的交流和接觸，我了解到作為一名員工，要時(shí)刻保持積極向上的工作態(tài)度，以及如何與同事相處，如何與領(lǐng)導(dǎo)交流，這些都是非常重要的職場應(yīng)對能力。
第四段：提高實(shí)踐能力
在實(shí)習(xí)中，除了獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)職場意識外，我還不斷提高了自己的實(shí)踐能力。在項(xiàng)目開展中，我需要解決實(shí)踐中遇到的各種問題，并找到相應(yīng)的解決方案。這過程中，我學(xué)會(huì)了分析問題、提出解決方案，并將其付諸實(shí)踐。同時(shí)，實(shí)習(xí)還提升了我的溝通能力、組織能力和協(xié)調(diào)能力，這些能力的提升將對我的未來發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。
第五段：感想與展望
通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅積累了經(jīng)驗(yàn)和知識，還更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向。實(shí)習(xí)讓我更加深入地了解了所從事行業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢，從而使我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)和方向。此外，我還結(jié)交了許多優(yōu)秀的師兄師姐和同事們，他們的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)對我來說非常寶貴。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加努力地去學(xué)習(xí)，提升自己的能力，將實(shí)習(xí)期間所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，并不斷進(jìn)取，為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。
總結(jié)：
通過實(shí)習(xí)過程，我深深地感受到了實(shí)習(xí)給予我的幫助和收獲。它不僅豐富了我的實(shí)踐能力和職場意識，還為我打開了了解行業(yè)和發(fā)展前景的大門。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)以致用，不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，打造出一個(gè)更加完善的自我形象。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十四
不知不覺，在呼吸內(nèi)科已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)星期，在呼內(nèi)的一個(gè)星期受益匪淺，學(xué)到了很多東西，做了很多錯(cuò)事。真正進(jìn)入臨床，才發(fā)現(xiàn)跟學(xué)校所學(xué)的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學(xué)的東西，自己很多都忘得一干二凈了，遇到情況也不會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際，靈活運(yùn)用！
第一周，就學(xué)習(xí)了測血糖，量血壓，收體溫計(jì)，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，留置針封管，抽動(dòng)脈血，我發(fā)現(xiàn)這些看似簡單的操作，自己第一次做起來還是會(huì)手忙腳亂的。測血糖，經(jīng)常犯得錯(cuò)誤是扎針后沒有擠夠血出來，以至血糖值偏低！測血壓，聽測器放不到動(dòng)脈波動(dòng)處，聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點(diǎn)空氣。穿刺了4個(gè)病人，前幾天兩個(gè)病人打腫了，原因可能是進(jìn)針后沒平行在進(jìn)去，導(dǎo)致失敗。今天唯一讓我有點(diǎn)欣慰的是終于兩個(gè)扎成功了，第一次感覺到有點(diǎn)成功感！剛剛開始自己一點(diǎn)都不會(huì)看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應(yīng)該先滴注哪瓶，現(xiàn)在開始有點(diǎn)懂了。
才一個(gè)星期，我告訴自己不能那么灰心喪氣的，我不要看低自己，別人能做，我也可以，我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，我要學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)自己處理問題。自己都長那么大了，不要老像個(gè)小孩那樣，依賴別人了，生活容許不了我那么脆弱與逃避。我始終要走出社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)的，學(xué)會(huì)生存！長大了，再也沒有人會(huì)呵護(hù)你自己了，自己要學(xué)會(huì)照顧自己！
呼吸內(nèi)科，我將停留八個(gè)星期，希望以后的學(xué)習(xí)，自己能很快適應(yīng)，能熟練掌握護(hù)理操作技巧，好好努力加油！
我在呼吸內(nèi)科的這一個(gè)月不是科里最忙的時(shí)候，相對其他科室輕松一些所以老師有機(jī)會(huì)耐心的傳授他的經(jīng)驗(yàn)給我，這是很重要的。
剛到科里時(shí)候什么都不懂，后來漸漸的從第一次給病人肺部聽診，第一次開化驗(yàn)單，第一次開藥。漸漸的熟悉了這個(gè)環(huán)境熟悉了工作流程，就開始看書掌握一般常用的藥品，重點(diǎn)針對現(xiàn)有的病人所得疾病認(rèn)真作好實(shí)習(xí)筆記。
開始實(shí)習(xí)一個(gè)星期以后，我第一次為住院的病人詢問病史，并體檢。這是一段羞澀的過程，很突然的來了一個(gè)病人，我跟老師去詢問病史做檢查，到了病房老師拋出一句：你來問。當(dāng)時(shí)真蒙了，沉默了大約10秒鐘吧，我開始詢問今本情況和病史。其實(shí)很簡單，呼吸科的患者大同小異，我也是突擊了書本才來的。我問完之后老師又問了幾個(gè)問題，然后作心電等必要檢查?；氐睫k公室，老師寫了首次病程記錄，我寫大病例，第一次寫大病例的感覺超級好，感覺很有成就感，主要是因?yàn)榈玫搅死蠋煹恼J(rèn)可。因?yàn)檫@個(gè)會(huì)簽上我的名字然后再扣上導(dǎo)師的印章，出現(xiàn)了什么問題我沒有責(zé)任導(dǎo)師是有責(zé)任的。第一次大病例我寫到晚上6點(diǎn)卻依然很高興，之后下醫(yī)囑，開各種檢查單都非常熟悉了。
之后的實(shí)習(xí)順風(fēng)順?biāo)瑢t片子越來越熟悉，一般的比較嚴(yán)重的肺部病變還是可以看出點(diǎn)端倪的，尤其是對肺間質(zhì)纖維化印象深刻。對聽診的掌握也不剛來時(shí)候輕得多至少可以聽出各種異常聽診音和區(qū)別。實(shí)習(xí)第二周時(shí)候我們的一個(gè)病人去世了，是個(gè)晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，早上剛進(jìn)科里就看見她蒙上了黑布，很突然沒遭罪。我還是有點(diǎn)不舒服昨天下班時(shí)候我還去看了她一眼并測了血壓心電，早上起來人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真點(diǎn)難受。科里肺癌的患者很多，大多都是晚期的，看著即將逝去的生命，總有一種憐憫的感覺，他們同時(shí)也是最脆弱的。在生命左后的時(shí)段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護(hù)士的，一個(gè)問候，微笑，一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作都可以給她們安慰。
我的老師，在我進(jìn)病房時(shí)候問我：你想跟病人怎么溝通怎么交流
我當(dāng)時(shí)不明白，就是問被，問問哪里不舒服，幾天了等等。
老師說：你要站在病人的角度去問他問題，你要體會(huì)得道他的痛苦和急切的心情，就算他們有些急躁或是對你的治療方案不滿意。首先你要站在病人的角度思考他的病情，然后你才是一名醫(yī)生。老師說的話我牢記在心，因?yàn)槊總€(gè)病人都是懷著尋找救世主的心情來到醫(yī)院的，他們眼睛的救世主就是醫(yī)生。所以不管什么時(shí)候都不要讓你的病人對你失去信心。
這一個(gè)月很累，科里陰盛陽衰，就一個(gè)副主任是男的。還有一個(gè)輪值的男醫(yī)生。所以來了我這個(gè)壯丁跑腿的活都我包攬了。每天要繞著呼吸病房到門診大樓走上十多圈。至少一圈400米呀。相當(dāng)于每天5公里，真減肥呀，還好有電梯最不喜歡爬樓梯了。
下一周的我就要輪到血液科實(shí)習(xí)了，說實(shí)話在呼吸沒呆夠要學(xué)的東西還很多，像這樣的基礎(chǔ)科室其實(shí)需要更長的實(shí)習(xí)時(shí)間才行，不然剛剛熟悉患者，患者還沒走呢，你就走了哎！
期待下一周的實(shí)習(xí)，祝自己中秋節(jié)快樂！
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十五
在這次的焊工實(shí)習(xí)中，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過，在此分享心得體會(huì)感想。下面是本站小編為大家收集整理的焊工
實(shí)習(xí)心得體會(huì)
感想，歡迎大家閱讀。
經(jīng)過這次鉗工實(shí)習(xí)，我在這方面學(xué)到很多的東西。對“鉗工“這一新的名詞有了更進(jìn)一步的了解，鉗工的含義：手持工具對金屬進(jìn)行切削加工的操作。在這之前，我的確是對鉗工沒有一個(gè)定性的概念，只知是指那個(gè)方面，可是就是說不清楚，到現(xiàn)在總算是弄明白了。
還有就是，我不光真正意義上的把這個(gè)“鉗工”二字的含義弄清外，還學(xué)到很多這方面的技術(shù)，就說這次鉗工實(shí)習(xí)的內(nèi)容是做一個(gè)六角螺母吧，真可謂是不要以為看似它很簡單，可是當(dāng)你真正意義上去做時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)做它的艱辛了。在剛鄰了做工物料時(shí)，還喜氣洋洋的，不就是叫鋸一小段螺母大的料出來嗎?哎，這個(gè)簡單，我一拿到就想開始鋸割了，這時(shí)被老師叫住了，聽完指導(dǎo)老師的細(xì)心講授后，方知是它并不是一個(gè)的“鋸割”，它是必須按一定的規(guī)格做的。
如果一旦尺寸沒有選對，這將會(huì)費(fèi)很多的工時(shí)的，我們所要鋸割的是一個(gè)直徑為25mm長為12mm的鋼質(zhì)物料。我也說不上自己花了好多的工時(shí)，好不容易才把這下物料規(guī)格確定下來，總是害怕出了差錯(cuò)。確定好后就的開始鋸割了，到現(xiàn)在我才真正意義上的體會(huì)了，什么才叫著“只要功夫深，鐵棒磨成銹花針”的道理，我總覺得，我還不斷的為之“賣命”的鋸，可是總感覺它鋸不掉，可以這么說吧，我也不知又花了好多的工時(shí)，好不容易才把它鋸割下來，這次一看自己的那手，起了好大個(gè)水泡，當(dāng)時(shí)還不覺得它有好痛，到做工完后才發(fā)現(xiàn)它痛的真的專心。
在這實(shí)習(xí)中，我還遇到一個(gè)大問題是在對基本成形的螺母上鉆孔時(shí)，總是沒有信心把這個(gè)孔鉆好，總是害怕鉆不好，如果要是鉆歪了，那就是可能導(dǎo)致整個(gè)螺母看上去不美觀了，還有一點(diǎn)就是有點(diǎn)擔(dān)心，這個(gè)麻花鉆會(huì)不會(huì)一不小心跑到我手上來。我考慮很長一段時(shí)間，到最后還是打算按指導(dǎo)老師所述，細(xì)心的試試。當(dāng)我真正動(dòng)手實(shí)踐時(shí)，發(fā)現(xiàn)它并不是想象中的那么難的，不多時(shí)，覺得毫不盡的就把孔鉆“好了”，拿來一看，這才發(fā)現(xiàn)已不知把孔鉆歪到那去了。這才真正意義的明白“理論與實(shí)踐的結(jié)合”并不是想象的那么簡單的。
經(jīng)過這么三個(gè)星期的鉗工實(shí)習(xí)，我學(xué)到的和體會(huì)到的都是無法從課堂上和老師那兒能夠得到的，什么才叫做“實(shí)踐出真知”不管你的理論學(xué)的再好，如果要是你的實(shí)踐能力差了，這都將是無濟(jì)于事的。我相信自己經(jīng)過這次鉗工實(shí)習(xí)，將會(huì)在很大意義上為自己接下來的“車工”和“焊工”實(shí)習(xí)做下堅(jiān)實(shí)的鋪墊。
10月12日起，我們07食品3班在信工樓的金工實(shí)習(xí)車間進(jìn)行了為期兩周的金工實(shí)習(xí)。期間，我們接觸了鉗、車、焊、刨4個(gè)工種，在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發(fā)生一例傷害事故，基本達(dá)到了預(yù)期的實(shí)習(xí)要求，圓滿地完成了兩周的實(shí)習(xí)。
在實(shí)習(xí)之前，曾經(jīng)聽過師兄師姐說金工實(shí)習(xí)挺辛苦的，但初次走進(jìn)車間時(shí)有點(diǎn)興奮。老師給我們說明了注意事項(xiàng)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)了安全問題，列舉一件件血淋淋的安全事故。在這時(shí)，我們徹底認(rèn)識到安全的重要性。
接著我們分別被安排不同的工種，第一天我被安排車工學(xué)習(xí)。在老師的簡單介紹下，我們明白了車床各個(gè)部件的功能和使用方法，然后我們要做的是利用車床車一個(gè)圓柱體形狀的工件。在老師邊示范邊講解如何車這個(gè)工件后，我們就開始熟悉車床各個(gè)轉(zhuǎn)盤和手柄的運(yùn)作，接著到我們每三個(gè)人一組，親自動(dòng)手操作車床。但是當(dāng)我們車第一個(gè)工件時(shí)，并不是那么順利，反復(fù)的車磨，反復(fù)的計(jì)算尺寸。經(jīng)過大半天的折騰，第一個(gè)工件終于出來，雖然尺寸不是那么精確，但那種成就感油然而生。經(jīng)過兩天的練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們基本掌握車床的操作，完成老師對我們的考核。
第三天，我要學(xué)習(xí)的是焊工和刨工。對于焊工，我并不陌生，曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，但是親自動(dòng)手焊還是第一次。老師給我們詳細(xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時(shí)要懂得保護(hù)自己，要求帶上面罩和手套。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求是勻速。剛開始時(shí)，一些女同學(xué)對這個(gè)東西有一種恐懼感，但練習(xí)幾次后，自然習(xí)慣了。而我本想著操作起來很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了，焊起鋼管，那里一個(gè)洞，這里又沒接上，原來這個(gè)真是易學(xué)難精。在學(xué)習(xí)焊工期間，有時(shí)會(huì)被焊接時(shí)的電弧刺痛了眼，但是我們每個(gè)人都堅(jiān)持下來，基本掌握了焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過，體驗(yàn)過，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。接著，要開始學(xué)習(xí)刨工了，經(jīng)過學(xué)習(xí)車床，操作起這個(gè)刨床，感覺容易多了，并順利完成了老師所要求的工件。
這么快就到了金工實(shí)習(xí)的第二個(gè)星期，也是到了最辛苦的一個(gè)工種。老師告訴我們，鉗工是一項(xiàng)完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個(gè)人動(dòng)手能力的。接著開始介紹虎鉗、手鋸、各種銼刀的正確用法，而我們要用這些工具將一個(gè)圓柱體制作成一把鐵錘。首先，我們要鋸一個(gè)平面出來，這是我才體會(huì)到鉗工的辛苦，保持一個(gè)動(dòng)作，來回地反復(fù)地鋸，幾百個(gè)來回下來，手和腰都酸了。但我明白，這考驗(yàn)的是我們的毅力和耐力，所以我們只有堅(jiān)持，一點(diǎn)點(diǎn)鋸。鋸?fù)旰螅€要用銼刀一點(diǎn)點(diǎn)地把它銼平，先用粗銼，再用細(xì)銼，真是費(fèi)時(shí)間。經(jīng)過兩天的努力，我的工件終于有一點(diǎn)錘子的形狀了，然后打孔，又用圓銼銼平孔的邊緣。當(dāng)把工件拿給老師審評時(shí)，我以為我的作品已經(jīng)成功了，但是老師看了看，一連串地指出我的作品的缺陷和不足。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)鉗工的嚴(yán)謹(jǐn)和技巧性，精準(zhǔn)的尺寸，美觀的形態(tài)，正確地操作手法，缺一不可。
為期兩周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了，同學(xué)們都表現(xiàn)得很賣力，因?yàn)槎枷攵鄬W(xué)些課本以外的知識。下面就金工實(shí)習(xí)做一簡單的總結(jié)。
金工實(shí)習(xí)是一門實(shí)踐基礎(chǔ)課，是機(jī)械類各專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)工程材料及機(jī)械制造基礎(chǔ)等課程必不可少的先修課，是非機(jī)類有關(guān)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動(dòng)手能力有很大的意義。而且可以使我們了解傳統(tǒng)的機(jī)械制造工藝和現(xiàn)代機(jī)械制造技術(shù)。
作為自動(dòng)化專業(yè)的一名學(xué)生，學(xué)好理論知識固然重要，但動(dòng)手能力也是至關(guān)重要，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，特別是來自城市的同學(xué)，平時(shí)自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，動(dòng)手的能力差，很難適應(yīng)以后社會(huì)對全面人才的需求。而金工實(shí)習(xí)課程為我們這些理工科的學(xué)生帶來了實(shí)際鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機(jī)器的車間里，自己動(dòng)手，親身體驗(yàn)，這些對我們的幫助是巨大的。感謝學(xué)校為我們提供這樣的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝辛苦帶領(lǐng)和指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的老師們。
再一次穿上軍服的我們，成為校區(qū)里的一道亮麗的風(fēng)景，還記得第一次，我們帶者好奇而興奮的心情，向著工專金工實(shí)習(xí)基地進(jìn)發(fā)，想象著自己親手完成工件加工的快樂。然而，時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，短學(xué)期兩周的18個(gè)學(xué)時(shí)的金工實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在當(dāng)藍(lán)領(lǐng)的日子里，我們有過艱辛，有過畏懼，但我們收獲更多的是快樂和寶貴的動(dòng)手經(jīng)驗(yàn)。和老師，同學(xué)們聚集在車間里的那種親切，那種體驗(yàn)，將是我人生里永恒的回憶。
在實(shí)習(xí)期間，我先后參加了車工，焊接，，鉗工，銑工，從中我學(xué)到了很多寶貴的東西，它讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。
第一課 車工
第一次金工實(shí)習(xí)，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地向?qū)嵙?xí)基地出發(fā)，今天提前上一節(jié)課，老師給我們講解金工實(shí)習(xí)的意義，課程安排，以及實(shí)習(xí)過程中的安全問題?？傮w而言，我們上的實(shí)習(xí)課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學(xué)生的實(shí)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。接下來，老師又一一為我們詳細(xì)的介紹各種刀具，工件，車床的相關(guān)知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產(chǎn)生了興趣，聽的也比較認(rèn)真，因?yàn)檫@些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領(lǐng)參加各自的工種。
我分在第三組，首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉(zhuǎn)和刀具的移動(dòng)來加工各種回轉(zhuǎn)體的表面，包括：內(nèi)外圓錐面、內(nèi)外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時(shí)，工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)，刀具相對工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。
面對著龐大的車床，我們除了好奇外，對它十分的陌生，老師給我們細(xì)心的講解車床的各個(gè)部件的名稱和操作細(xì)則，我們逐漸熟悉車頭，進(jìn)給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動(dòng)車床，重點(diǎn)進(jìn)行縱橫向手動(dòng)進(jìn)給練習(xí)。要求達(dá)到進(jìn)退動(dòng)作準(zhǔn)確、自如，且要做到進(jìn)給動(dòng)作緩慢、均勻、連續(xù)。到一定程度后可開車練習(xí)，每項(xiàng)操作都進(jìn)行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動(dòng)走刀車外圓，每次車的直徑為20 mm，那么刀具只能前進(jìn)10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準(zhǔn)工件調(diào)零，退刀調(diào)節(jié)刀具要前進(jìn)10mm，開車，待走刀前進(jìn)到3/4時(shí)，改為手動(dòng)走刀到精確位置，退刀停車。經(jīng)過幾次的訓(xùn)練，我們已經(jīng)熟悉了本項(xiàng)操作。由于時(shí)間的原因，我們只能給這個(gè)任務(wù)，不過我們做的很認(rèn)真，也第一次看到自己在如此龐大的機(jī)床上的勞動(dòng)成果，心里真的很高興，相信自己在接下來的實(shí)習(xí)中會(huì)越做越好!
第二課 焊接
曾無數(shù)次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節(jié)課，我們也要接觸到令很多同學(xué)畏懼的焊接，本想著操作起來很容易，然而事實(shí)卻并非那樣，比我想象的要難的多了。
今天，老師給我們詳細(xì)介紹焊接的相關(guān)操作和一些注意事項(xiàng)，焊接所產(chǎn)生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時(shí)要懂得保護(hù)自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運(yùn)條的速度，要求當(dāng)然是勻速，然而在實(shí)際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結(jié)果是很不流暢的，有的地方停留時(shí)間短則當(dāng)然沒有焊好，還有裂紋，停留時(shí)間長的地方，則經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)被焊透的毛病，出現(xiàn)了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時(shí)候也是漏洞百出，因?yàn)樵谶\(yùn)條的同時(shí)，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個(gè)同學(xué)都嘗試3根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個(gè)著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過。
通過此次焊接，我們已經(jīng)掌握了點(diǎn)焊接的知識，但要想作到職業(yè)工人那樣標(biāo)準(zhǔn)，需要我們反復(fù)的練習(xí)，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險(xiǎn)，但我們親手焊接過，體驗(yàn)過，以后有機(jī)會(huì)再好好實(shí)踐。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十六
實(shí)習(xí)是大學(xué)生活中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它不僅是對所學(xué)知識的實(shí)踐運(yùn)用，更是拓展自我能力和增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)遇。在這次實(shí)習(xí)中，我深深地感受到了工作與學(xué)習(xí)的差異，學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是我對實(shí)習(xí)感想心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，在實(shí)習(xí)中我體會(huì)到了工作的壓力和責(zé)任感。在大學(xué)期間，學(xué)生們的大多數(shù)任務(wù)都是學(xué)習(xí)，而面對實(shí)習(xí)的工作任務(wù)，我逐漸理解到一個(gè)人在工作中必須要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并且要全力以赴去完成。在實(shí)習(xí)的過程中，我承擔(dān)了一些較為重要的任務(wù)，遇到了諸多困難和挑戰(zhàn)。但是，我沒有退縮，而是認(rèn)真對待，虛心請教，努力克服問題。通過不斷地嘗試和努力，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏和要求，理解到了工作的重要性和責(zé)任感。
其次，實(shí)習(xí)使我學(xué)到了更多的專業(yè)知識和技能。在實(shí)習(xí)中，我有幸與一些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師和同事共事，他們不僅在專業(yè)上給予了我很多指導(dǎo)，還教會(huì)了我許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技巧。在我遇到問題時(shí)，他們總是不厭其煩地給予我指導(dǎo)和支持，在他們的幫助下，我解決了許多難題，提高了專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
第三，通過實(shí)習(xí)我認(rèn)識到了個(gè)人的局限和不足。在實(shí)習(xí)過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些需要跨專業(yè)解決的問題，這使我深刻地認(rèn)識到自己專業(yè)知識的不足。與此同時(shí)，我也意識到自己在溝通、團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理等方面需要進(jìn)一步提高。這使我更加明確了自己未來需要學(xué)習(xí)的方向和努力的方向，也進(jìn)一步激發(fā)了我主動(dòng)學(xué)習(xí)和自我提升的動(dòng)力。
第四，實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)習(xí)中，我時(shí)常與同事一起完成任務(wù)，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著自己的作用，共同協(xié)作完成各項(xiàng)工作。通過和他們的交流和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了與他人協(xié)商和解決問題的能力。我也逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，團(tuán)隊(duì)共同奮斗可以完成更多的事情，也可以取得更好的成果。
最后，通過實(shí)習(xí)，我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。在實(shí)習(xí)期間，我不僅深入了解了自己所從事的領(lǐng)域的具體工作內(nèi)容，也結(jié)識了許多行業(yè)精英人士。通過和他們的交流，我清楚地認(rèn)識到自己所要追求的職業(yè)發(fā)展方向，也加深了自己的專業(yè)興趣和信心。我決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中更加努力，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力，為自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)不斷邁進(jìn)。
總之，實(shí)習(xí)是大學(xué)學(xué)習(xí)過程中非常重要的一環(huán)，通過實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了工作的壓力和責(zé)任感，學(xué)到了更多的專業(yè)知識和技能，也認(rèn)識到了自己的不足和需要提高的地方。實(shí)習(xí)讓我明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。真正意義上的實(shí)習(xí)不僅只是一個(gè)任務(wù)，更是一個(gè)成長的過程。通過實(shí)習(xí)，我更加成熟和自信，為將來的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十七
背井離鄉(xiāng)的我，不僅僅是帶著美麗的夢來到首都北京尋找機(jī)遇，而是帶著沉甸甸的囑咐、心中的理想來到這兒學(xué)習(xí)知識，領(lǐng)略風(fēng)土人情，體會(huì)生活，歷練自己。 領(lǐng)略風(fēng)土人情 剛一下火車，北京人熱情的微風(fēng)撲面襲來，讓我孤獨(dú)的心找到了依靠，好像回到了親人身邊，尤其是接待我們的老師，那慈愛的目光和溫暖的話語猶如春天般溫暖，那親切的問候消除了我的恐懼，我相信在北京這個(gè)陌生的城市中我有親人。 進(jìn)入臨床 我們在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)注重的是理論知識，而進(jìn)入臨床注重的卻是“以理論為指導(dǎo)，以操作為基礎(chǔ)”，這是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。告別了安逸的生活，體會(huì)到了忙碌、緊張。在帶教老師的精心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何掌握“三查七對”、無菌操作、靜脈輸液等常用基本操作。在今后的日子里，我相信自己會(huì)學(xué)到更多的知識，并成為一名有豐富的臨床知識、有愛心、有責(zé)任心的護(hù)理工作者。 房山中醫(yī)院實(shí)習(xí)學(xué)生 北京實(shí)習(xí)心得的延伸閱讀：工作總結(jié)的結(jié)構(gòu)形式是什么？它的內(nèi)容又包括哪些？ 年終總結(jié)（含綜合性總結(jié)）或?qū)ｎ}總結(jié)，其標(biāo)題通常采用兩種寫法，一種是發(fā)文單位名稱+時(shí)間+文種，如《銅仁地區(qū)煙草專賣局20xx年工作總結(jié)》；另一種是采用新聞標(biāo)題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結(jié)：《客戶爭等級，誠信穩(wěn)銷量》。 正文一般分為如下三部分表述：
1、情況回顧這是總結(jié)的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結(jié)的緣由，或?qū)偨Y(jié)的內(nèi)容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。
2、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)這部分是總結(jié)的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標(biāo)題分別闡明成績與問題、做法與體會(huì)或者成績與缺點(diǎn)。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領(lǐng)。專題性的總結(jié)，也可以提煉出幾條經(jīng)驗(yàn)護(hù)士手術(shù)室實(shí)習(xí)總結(jié) ，以起到醒目、明了。運(yùn)用這種方法要注意各部分之間的關(guān)系。各部分既有相對的獨(dú)立性，又有密切的內(nèi)在聯(lián)系，使之形成合力，共同說明基本經(jīng)驗(yàn)。
3、今后打算這是總結(jié)的結(jié)尾部分。它是在上一部分總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)之后，根據(jù)已經(jīng)取得的成績和新形勢、新任務(wù)的要求，提出今后的設(shè)法、打算，成為新一年制訂計(jì)劃的依據(jù)。內(nèi)容包括應(yīng)如何發(fā)揚(yáng)成績，克服存在問題及明確今后的努力方向。也可以展望未來，得出新的奮斗目標(biāo)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十八
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們踏入社會(huì)的第一步，是將所學(xué)理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合的重要階段。通過實(shí)習(xí)，我們不僅可以向?qū)嵺`中的專業(yè)人士學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)能力，還可以了解社會(huì)的運(yùn)行機(jī)制，增長社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。在實(shí)習(xí)的過程中，我遇到了很多問題，但也從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。下面將就我的實(shí)習(xí)體會(huì)感想進(jìn)行闡述，以分享我的心得和經(jīng)驗(yàn)。
首先，在實(shí)習(xí)過程中，我深刻體會(huì)到了理論與實(shí)踐的巨大差距。在學(xué)校里，我們雖然有許多專業(yè)課程，但這些課程更多地是給我們提供了理論知識的基礎(chǔ)，而實(shí)踐能力的培養(yǎng)往往需要通過實(shí)習(xí)這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)。在實(shí)習(xí)中，我遇到了很多在學(xué)校里從未碰觸過的實(shí)際問題，感到有些應(yīng)付不來，但通過請教師兄師姐、同事和上司，我有了更全面的了解和掌握，也更好地理解了實(shí)際操作的細(xì)節(jié)和技巧。實(shí)習(xí)中，理論與實(shí)踐的結(jié)合使我明白，我們擁有的理論只是一種工具，而真正的能力需要在實(shí)踐中去磨練和提升。
其次，在實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)習(xí)到了很多溝通與協(xié)作的技巧。溝通能力是非常重要的一項(xiàng)職場技能，它不僅能夠幫助我更好地與同事建立起良好的工作關(guān)系，還能夠促進(jìn)工作的順利進(jìn)行。通過實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與同事交流，向他們請教問題，也主動(dòng)地請教上司，遇到困難時(shí)盡早與他們溝通。在與同事的合作中，我逐漸懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明確了自己在團(tuán)隊(duì)中的角色和職責(zé)，通過有效地分工合作，提高工作效率。在實(shí)習(xí)的過程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有與大家形成合力，才能更好地完成工作任務(wù)。
第三，實(shí)習(xí)的過程讓我對自身職業(yè)規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識。通過實(shí)習(xí)，我對所從事的行業(yè)、崗位有了更深入的了解，對未來的發(fā)展方向也有了更明確的定位。在實(shí)習(xí)中，我常常會(huì)遇到與自己專業(yè)相關(guān)的問題，也會(huì)接觸到各行各業(yè)的從業(yè)人員，這為我提供了一個(gè)了解行業(yè)發(fā)展趨勢和行業(yè)內(nèi)的最新動(dòng)態(tài)的機(jī)會(huì)，我也逐漸認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處，為今后的發(fā)展做好了規(guī)劃。
第四，在實(shí)習(xí)的過程中，我更加深刻地體會(huì)到了努力和耐心的重要性。實(shí)習(xí)過程中所面臨的問題和困難常常需要長時(shí)間的思考和解決，而只有保持努力的心態(tài)和足夠的耐心，才能克服困難，獲得成功。對于一些看似細(xì)微的工作，心存敬業(yè)的態(tài)度也非常重要，這往往能夠獲得上司和同事的認(rèn)可，并為自己的積累提供更多的機(jī)會(huì)。
最后，實(shí)習(xí)過程不僅是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，還是對自我價(jià)值觀和人生觀的深度思考與調(diào)整。在實(shí)習(xí)過程中，我們將親身體驗(yàn)到社會(huì)的殘酷與不易，也會(huì)遇到很多挫折和困難，經(jīng)歷一些磨礪。但這些都是我們成長的機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)，我們會(huì)更加明確自己的目標(biāo)，更加堅(jiān)定自己的信念，也更加深刻地認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命。
在實(shí)習(xí)的過程中，我不斷學(xué)習(xí)、成長，也有了更多的思考和領(lǐng)悟。通過溝通協(xié)作，理論與實(shí)踐的結(jié)合、自我思考和規(guī)劃，以及努力和耐心，我相信這些經(jīng)驗(yàn)與收獲將會(huì)對我的未來產(chǎn)生積極的影響，讓我更好地應(yīng)對事業(yè)和人生中的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)是鍛煉自我的絕佳機(jī)會(huì)，它不僅讓我更好地了解了現(xiàn)實(shí)社會(huì)，更讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與不足，為我今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇十九
汽修專業(yè)學(xué)生校外實(shí)習(xí)不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還能提高學(xué)生 知·熟·巧 的能力，更好地掌握對汽車故障點(diǎn)的判定方法和維修技巧,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。下面本站小編為大家整理了學(xué)汽修出來實(shí)習(xí)的
心得體會(huì)
，歡迎參考。
一、
實(shí)習(xí)目的
1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基矗
3維修實(shí)習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。
應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!
這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答 案就是：對癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開關(guān)定在off。
2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。
3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。
4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。
5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。
雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。
三.
實(shí)習(xí)總結(jié)
的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。
xx年12月，我在豐田汽車銷售服務(wù)有限公司進(jìn)行維修實(shí)習(xí)活動(dòng)。在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對汽車維修服務(wù)站的整車銷售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有豐田定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測儀器：電腦檢測儀、點(diǎn)火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車間，設(shè)置24個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海大眾系列車輛運(yùn)行的安全保證。豐田汽車銷售服務(wù)有限公司是一個(gè)大型的四s店。主要銷售;威馳、花冠、銳志、皇冠、普拉多、巡洋艦、柯斯達(dá)等國內(nèi)暢銷車型。
一、實(shí)習(xí)目的
1熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
2.通過現(xiàn)場維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3維修實(shí)習(xí)是對學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技術(shù)人員，而且從國內(nèi)、外購進(jìn)一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf自動(dòng)循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?BR> 擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn);輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。(自估平均時(shí)速：公里/小時(shí))x(100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油)=換油公里數(shù)。
汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液(氣)閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到豐田制定汽車零部件商店，報(bào)上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
上刮100萬次以上。據(jù)國際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍!
這不，眼看著天氣暖和了，雨季就要來了。如果您的雨刷器有什么故障，得趕緊想辦法修復(fù)。我們特地利用周日的休息時(shí)間，走訪了幾家汽車修理廠的師傅們，得到的答案就是：對癥下藥根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片：不知您注意到?jīng)]有?雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡;還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
1.雨刷臂如果是可立式的就立起來，如果是不可立的屏蔽式，先將玻璃面弄濕，當(dāng)雨刷在較易更換的位置時(shí)將馬達(dá)開關(guān)定在off。
2.雨刷的安裝方法有u鉤型、螺絲鎖定型。鉤型者只要將鉤子拉起來雨刷即可拔下。
3.取下來的雨刷最好與新裝的雨刷的長度比一比，看看是否相同，再觀察一下安裝方法是否相同。
4.將雨刷盡量按原來的方式插入，使其固定。
5.將擋風(fēng)玻璃弄濕，觀察雨刷的動(dòng)作是否正常。
雨刷臂的故障，更換雨刷臂：雨刷借助雨刷臂彈簧的力量而與擋風(fēng)玻璃緊密接觸。當(dāng)彈簧的張力變?nèi)鯐r(shí)，會(huì)由于高速行駛時(shí)帶給擋風(fēng)玻璃的強(qiáng)大風(fēng)壓而使雨刷浮起或掛在擋風(fēng)玻璃上。為了徹底排除此故障，最好整組更新雨刷臂。
1.將雨刷臂安裝部分的套子拆下來。
2.將固定用的螺帽轉(zhuǎn)松后拆下。
3.將雨刷臂放于直立的狀態(tài)，然后稍稍動(dòng)一下就會(huì)脫落。
4.在新的雨刷臂上換上雨刷本體。
5.在雨刷的停止位置將螺帽轉(zhuǎn)緊，最后將蓋子裝上就好了。
三.實(shí)習(xí)總結(jié)
雖然我們在這家公司實(shí)習(xí)的時(shí)間很短，但是我們在這家公司去學(xué)到了很多我們想學(xué)習(xí)到的知識，使我們對汽車行業(yè)有了更進(jìn)一步的了解，我知道自己在學(xué)校學(xué)到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實(shí)習(xí)期間我們認(rèn)真和師傅們學(xué)習(xí)汽車方面的知識，積極動(dòng)手，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，認(rèn)真了解是車身的構(gòu)造。完成了汽車拆裝的目的，達(dá)到了我們實(shí)習(xí)的要求，我們在企業(yè)里，了解到很多企業(yè)文化和企業(yè)管理體制。使我們不緊在自己的專業(yè)有了突破，也在學(xué)習(xí)到許多關(guān)于企業(yè)管理方面的知識。總體來說我成功的完成了這次實(shí)習(xí)，為我以后的工作道路上起著很重要的作用。
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出來實(shí)習(xí)心得體會(huì)和感想篇二十
實(shí)習(xí)是大學(xué)生們在學(xué)業(yè)階段的重要經(jīng)歷之一。通過實(shí)習(xí)，不僅能夠接觸到真實(shí)的工作環(huán)境，還能夠鍛煉自己的實(shí)際操作能力，增加對所學(xué)專業(yè)知識的了解。在我個(gè)人的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我積累了很多寶貴的體會(huì)和感悟，下面將從實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作、實(shí)際工作環(huán)境、與導(dǎo)師和同事的關(guān)系、遇到的困難以及實(shí)習(xí)結(jié)束后的思考這五個(gè)方面，總結(jié)我的實(shí)習(xí)心得。
首先，實(shí)習(xí)前期的準(zhǔn)備工作非常重要。在接到實(shí)習(xí)通知后，我首先對實(shí)習(xí)的公司進(jìn)行了充分的了解，包括公司的規(guī)模、業(yè)務(wù)領(lǐng)域以及在業(yè)界的聲譽(yù)等等。然后，我認(rèn)真地研究了與公司業(yè)務(wù)相關(guān)的理論知識，以便能夠更好地適應(yīng)工作環(huán)境。此外，我還準(zhǔn)備了一些相關(guān)的工具和書籍，以備不時(shí)之需。通過這些準(zhǔn)備工作，我能夠更好地適應(yīng)實(shí)習(xí)的環(huán)境，并且在實(shí)習(xí)過程中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
其次，實(shí)際工作環(huán)境對實(shí)習(xí)生來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在實(shí)習(xí)的第一天，我感到非常慌張和緊張。畢竟，這是我第一次站在職場的前沿，面對著真正的業(yè)務(wù)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作環(huán)境，學(xué)會(huì)了如何與同事合作，并且能夠獨(dú)立地完成一些任務(wù)。實(shí)習(xí)過程中的業(yè)務(wù)操作和技巧學(xué)習(xí)使我更加深刻地理解了專業(yè)知識的實(shí)際運(yùn)用，這對我以后的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助。
與導(dǎo)師和同事的關(guān)系也是實(shí)習(xí)中需要重點(diǎn)處理的問題。在實(shí)習(xí)的過程中，我和導(dǎo)師和同事建立了良好的工作關(guān)系。他們能夠給予我及時(shí)的指導(dǎo)和幫助，并且在工作中給予我充分的空間和機(jī)會(huì)發(fā)展自己的能力。我有時(shí)和他們進(jìn)行一對一的交流，共同探討工作中的難題，并從他們身上學(xué)到了很多實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。他們的悉心指導(dǎo)和培養(yǎng)使我在實(shí)習(xí)期間不斷進(jìn)步，并且樹立起對工作的熱情和追求。
同時(shí)，在實(shí)習(xí)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，面對一些復(fù)雜的項(xiàng)目和工作任務(wù)，我感到有些無從下手。然而，我通過閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)和資料，并向同事和導(dǎo)師請教，逐漸摸索出了解決問題的方法，并最終順利完成了任務(wù)。這些經(jīng)歷使我更加深刻地認(rèn)識到，只有面對困難、克服困難，才能夠不斷進(jìn)步。
最后，在實(shí)習(xí)結(jié)束之際，我回顧了整個(gè)實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，并且對自己的表現(xiàn)和收獲進(jìn)行了總結(jié)和思考。通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還鍛煉了自己的實(shí)踐能力和溝通能力。我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何解決問題，如何適應(yīng)變化，并且從中明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了對所學(xué)專業(yè)的熱愛和追求，并且為將來的工作做好了充分的準(zhǔn)備。
總之，實(shí)習(xí)是大學(xué)生個(gè)人成長和發(fā)展的重要機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)，我們可以近距離接觸到真實(shí)的職場環(huán)境，學(xué)會(huì)與他人合作、解決問題，并且增加對專業(yè)知識的理解和運(yùn)用能力。在實(shí)習(xí)的過程中，我們可能會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但只要積極面對，并不斷努力，就能夠克服困難并獲得成長。因此，我非常珍惜自己的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，將這段經(jīng)歷在我未來的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮出最大的價(jià)值。