奇妙的人類語言世界，總結(jié)了讓人心生敬畏。怎樣培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，拓寬自己的知識面？以上范文供大家參考，希望能給大家?guī)硪恍懽魃系膯⑹竞蛶椭?BR> 植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇一
作為舉鑫集團的一名基層員工，有幸被集團選中踏入中國海洋大學(xué)這樣的高等學(xué)府參加由青島市飯店和烹飪協(xié)會與中國海洋大學(xué)聯(lián)合舉辦的《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班感到無比的激動和自豪，下面就本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班談幾點感悟。
目前，客戶對飲食的要求越來越高，他們不僅要吃出安全和健康，更注重飲食的營養(yǎng)。因此，營養(yǎng)配餐便成為了供餐單位在行業(yè)中競爭的重要砝碼。集團在這個時候選派技術(shù)骨干參加《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)，是一種高瞻遠矚和大愛精神的體現(xiàn)，大量人力、物力的投入，更是顯現(xiàn)了集團領(lǐng)導(dǎo)對本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)的重視。
通過本次培訓(xùn)班中國海洋大學(xué)教授們通俗易懂的精彩授課及課后的認真學(xué)習(xí)，我真正了解了什么是“營養(yǎng)”、“營養(yǎng)學(xué)”是一門人類養(yǎng)生科學(xué)、不同人群的膳食結(jié)構(gòu)，認識了合理搭配食材、平衡膳食的重要性，感受到營養(yǎng)師的高度責(zé)任感和高尚的職業(yè)。
教授們幽默風(fēng)趣將營養(yǎng)與中醫(yī)知識相結(jié)合的授課方法更是激發(fā)了我對食品營養(yǎng)的興趣。學(xué)員們非常珍惜集團為他們搭建的平臺，尊師重教、遵守紀律、認真聽課、做筆記，不漏掉任何一個重要細節(jié)，充分體現(xiàn)了舉鑫人的整體素質(zhì)及努力向上的精神，讓我更深刻領(lǐng)會到了“培訓(xùn)是員工最大的福利”這句話的含義。
培訓(xùn)結(jié)束回到單位，將自己學(xué)到的營養(yǎng)知識與同事共享，并把學(xué)到的營養(yǎng)知識運用到工作中，合理搭配食材，平衡膳食營養(yǎng)，為客戶制作出健康營養(yǎng)的菜譜和食物，用健康營養(yǎng)的美味感恩回報客戶、傳遞愛心、創(chuàng)造感動。繼續(xù)通過對營養(yǎng)學(xué)的深化學(xué)習(xí)更好的服務(wù)客戶，為舉鑫集團的事業(yè)發(fā)展做出更大奉獻。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二
植物是我們生活中不可或缺的一部分，所以了解它們的營養(yǎng)需求和生長方式變得非常重要。我在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，獲得了許多知識和體會，對植物生長和發(fā)展有了更深入的了解。
第二段：植物的營養(yǎng)需求
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我了解到植物生長和發(fā)展需要各種元素，如碳(C)、氮(N)、鉀(K)、磷(P)和鈣(Ca)等。其中，氮是植物成長所需最多的元素，能促進植物葉片和莖的生長。鉀和磷則能夠提高植物的免疫力和產(chǎn)量。了解這些元素的作用，可以幫助我們根據(jù)植物的營養(yǎng)需求來調(diào)節(jié)土壤和肥料，使植物得到充分的營養(yǎng)。
第三段：肥料的應(yīng)用
學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)還幫助我更好地理解了肥料的作用和使用方法。在肥料的選擇上，我們不能只考慮含有大量營養(yǎng)元素的高端肥料，還需要綜合考慮植物的生長階段和所需的營養(yǎng)元素，選擇適合植物的肥料。此外，肥料的施用時間和施用方式也非常重要。肥料的過量或不當(dāng)使用會產(chǎn)生負面影響，從而使植物生長受阻。
第四段：植物的生長條件
植物的生長和發(fā)展不僅與營養(yǎng)元素和肥料有關(guān)，還與許多其他因素有關(guān)。例如，光照、溫度、濕度和排水等都會影響植物的生長和發(fā)展。了解這些因素的作用有助于我們創(chuàng)建適合植物生長的環(huán)境。在光照和溫度方面，我們可以利用光照燈和恒溫器等設(shè)備來保持充足的光照和適宜的溫度，使植物獲得良好的生長條件。
第五段：總結(jié)
綜合來說，學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)是一項非常有意義的任務(wù)。通過了解植物的營養(yǎng)需求和生長條件，我們可以為植物提供更好的生長環(huán)境，提高生產(chǎn)效率。在日常生活中，我們也可以運用這些知識來維護我們的小花園和室內(nèi)植物。學(xué)習(xí)這門學(xué)科，讓我對植物生長和發(fā)展有了更深入的理解。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇三
從小到大，我的身體就不是很好，對吃藥打針這一類事情很是排斥，所以經(jīng)常想著能通過一些別的方式調(diào)理好自己的身體，所以自己看了很多營養(yǎng)之類的書籍，而且我經(jīng)常看著書上的營養(yǎng)知識編制自己喜愛的食譜。漸漸地感覺自己的身體好了很多，免疫力也增強了！
在一個偶然的機會，我聽朋友說有“公共營養(yǎng)師”這么一個培訓(xùn)，在查閱了相關(guān)的資料后，我最終選擇了青島成龍職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，我看了他們很多的資料，也去他們上課的`班上感受一下，我覺得成龍是最專業(yè)的，老師上課很是精彩。
在報名的時候，我感覺成龍的老師對學(xué)生很真誠，上課的很多事情都幫我們學(xué)生想到了，我們的同學(xué)都覺得很溫暖。在接下來近兩個月的學(xué)習(xí)中，我在享受中度過了每一堂課。每次課后，我都認真復(fù)習(xí)。我身邊的朋友有關(guān)營養(yǎng)方面的知識都問我，我都很認真地回答，朋友們都覺得我變了。變得很知性，我也發(fā)現(xiàn)自己知道了很多的知識，和自己平時看書是很不一樣的。而且這些知識對我身邊的人有用，我感覺很自豪。
公共營養(yǎng)學(xué)我很喜歡，我想通過好好地學(xué)習(xí)自己能變得健康，家人、朋友也更加健康，譜寫自己的美麗人生！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇四
第一段：認識植物的重要性（引入）
自古以來，植物一直是人類賴以生存的重要資源。無論是提供食物、建筑材料，還是提供氧氣和美化環(huán)境，植物都扮演著不可替代的角色。近年來，人們對植物的重視程度不斷提高，人們逐漸認識到植物不僅僅是物質(zhì)資源，更是精神的寄托和愉悅源泉。在與植物的接觸中，我深深體會到了植物給予我的力量和啟發(fā)。
第二段：植物與人類的關(guān)系（發(fā)展）
植物與人類有著密不可分的關(guān)系，對于個體而言，他們是我們的養(yǎng)分來源，為我們提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)；對于環(huán)境而言，他們能夠吸收有害氣體，釋放出氧氣，凈化空氣，為我們創(chuàng)造了良好的生活環(huán)境；對于精神而言，植物具有綠色的給人以希望和安撫的特性，他們在城市中為我們提供了一片綠洲。因此，植物是我們生活不可或缺的一部分，其價值無法估量。
第三段：植物對人類的啟示（闡述）
與植物的接觸中，我體會到了植物帶給我們的啟示。首先，植物的生命力讓我感受到了頑強的求生精神。在惡劣的環(huán)境中，植物仍能艱難生存，這對我來說是一種對生命的鼓勵和勉勵。其次，植物的堅持不懈讓我明白了成功的決心與毅力的重要性。例如，竹子從地下生長數(shù)年，一旦出土后就能以驚人的速度持續(xù)生長，這反映出竹子所蘊含的頑強和不懈的精神。最后，植物的成長也展示了不斷進取的態(tài)度。從種子到成熟植株，植物始終不斷地吸收養(yǎng)分，生長發(fā)育，這也給予了我永不滿足的生活態(tài)度。
第四段：植物與人類的相互依存（論證）
植物與人類之間并非單向度的依賴關(guān)系，我們也需要保護和照料植物。隨著城市化的加劇，大量的森林被砍伐，河流被污染，生態(tài)遭受到了破壞。這對植物和人類都是致命的。因此，我們需要意識到保護植物的重要性，并采取積極的措施保護生態(tài)環(huán)境，促進植物多樣性的發(fā)展。
第五段：通過植物的體會我變得積極向上（總結(jié)）
通過與植物的接觸，我感受到了生命力和勇敢面對困難的精神。這改變了我的思維方式，讓我更加積極向上。無論面對什么樣的困境，我都能從植物身上找到力量和靈感。因此，我們要學(xué)習(xí)植物的頑強和不斷進取的精神，保護和珍惜植物的同時也要反思自己的行為，為保護生態(tài)環(huán)境盡一份力。只有這樣，我們才能與植物共同成長，實現(xiàn)人類與自然和諧共處的目標(biāo)。
總結(jié)：植物是給予人類生命和精神寄托的重要資源。通過與植物的接觸和體會，我深刻認識到植物對我個人和整個人類的重要意義。在日常生活中，我們應(yīng)該保護和尊重植物，學(xué)習(xí)植物的生命力和不斷進取的精神，為保護和恢復(fù)生態(tài)環(huán)境積極行動，與植物共同成長。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇五
作為一個對植物營養(yǎng)學(xué)充滿興趣的學(xué)生，在我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中，它將會起到至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)，我了解到植物需要的養(yǎng)分、養(yǎng)分循環(huán)和管理等方面的知識，這對于提高農(nóng)作物產(chǎn)量、改善土壤質(zhì)量、減輕肥料的使用對環(huán)境造成的影響以及改善人類食品安全都具有非常重要的作用。在這篇文章中，我將談?wù)勎业闹参餇I養(yǎng)學(xué)習(xí)心得和體會。
第二段：在植物營養(yǎng)學(xué)課程中的體驗
剛開始學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)時，我感到這門學(xué)科非?？菰?，因為它主要是關(guān)于植物需要哪些養(yǎng)分以及如何利用這些養(yǎng)分。但是，當(dāng)我開始深入學(xué)習(xí)這門學(xué)科時，我發(fā)現(xiàn)它不僅僅是學(xué)習(xí)植物需要哪些養(yǎng)分的知識，還包括了如何管理養(yǎng)分的知識。 知道了植物對不同養(yǎng)分的需求和如何管理它們，我可以更加有效地利用肥料和保持土壤健康，進而提高農(nóng)作物產(chǎn)量和改善環(huán)境狀況。
第三段：與植物營養(yǎng)學(xué)相關(guān)的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。其中最大的挑戰(zhàn)是理解植物對不同養(yǎng)分的需求。不同的植物對不同的養(yǎng)分有不同的需求，而且植物對養(yǎng)分的需求也會隨著生長階段的不同而變化。因此，要了解植物的需求從而為它們提供足夠的養(yǎng)分是一項復(fù)雜的任務(wù)。此外，我還需要了解如何管理養(yǎng)分，即如何使養(yǎng)分在土壤中通過循環(huán)來減輕對環(huán)境的影響。
第四段：從植物營養(yǎng)學(xué)中學(xué)到的技能
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我學(xué)到了很多技能，包括了養(yǎng)分管理和識別植物營養(yǎng)不良的能力。 我了解到不同的土壤類型和肥料有不同的養(yǎng)分含量，因此要為植物提供足夠的養(yǎng)分，必須了解所使用的肥料和土壤類型。 此外，我也學(xué)會了如何識別植物營養(yǎng)不良的跡象，以及如何使用正確的肥料和施肥方法來糾正它們。這些技能在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)中將非常有用。
第五段：結(jié)論
總的來說，通過植物營養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)，我得到了很多的收獲和體會。 我理解了不同植物對養(yǎng)分的需求，學(xué)會了如何管理養(yǎng)分和識別植物營養(yǎng)不良的跡象，這些知識和技能對于提高農(nóng)作物產(chǎn)量，改善土壤和保護環(huán)境都非常有用。植物營養(yǎng)學(xué)將繼續(xù)對我的職業(yè)發(fā)展和未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要影響。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇六
作為一門研究植物營養(yǎng)需求、吸收和利用的學(xué)科，植物營養(yǎng)學(xué)扮演著重要的角色。在我學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)過程中，我深刻認識到了它的重要性，并且對它的深入學(xué)習(xí)得到了很大的幫助。以下是我學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的心得體會。
第二段：營養(yǎng)元素
植物生長和發(fā)育需要各種不同的營養(yǎng)元素。常見的營養(yǎng)元素有氮、磷、鉀、鈣、鎂、硫等，它們都會影響植物的生長和發(fā)育。了解不同的營養(yǎng)元素對植物的作用以及缺乏的特征是學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過對營養(yǎng)元素的學(xué)習(xí)，我對植物營養(yǎng)需求有了更加深入的了解。
第三段：吸收和轉(zhuǎn)運
植物吸收和利用營養(yǎng)元素的過程非常重要，這涉及到植物生長的速度和健康狀態(tài)。我學(xué)習(xí)了植物吸收和利用營養(yǎng)元素的機制，如根系吸收、離子交換和轉(zhuǎn)運蛋白等。這些知識的學(xué)習(xí)對植物的生長、發(fā)展和生產(chǎn)具有實際意義。
第四段：缺乏癥狀
缺乏營養(yǎng)元素會影響植物的健康和生長，甚至可能導(dǎo)致死亡。通過學(xué)習(xí)不同營養(yǎng)元素缺乏的癥狀及原因，我們可以為植物供給正確的養(yǎng)分，從而增加產(chǎn)量和改善植物品質(zhì)。同時，我們也可以避免使用過量的肥料，造成環(huán)境污染和其他產(chǎn)生負面影響的問題。
第五段：結(jié)論
總體而言，學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)是十分有益的。它可以深入探討植物需要哪些養(yǎng)分、怎樣才能為植物傳遞必需元素，并為我們提供了實現(xiàn)更高水平的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或園藝的必要條件。當(dāng)然，植物營養(yǎng)學(xué)還有很多問題需要我們?nèi)ヌ骄亢脱芯?，我們有理由相信這個學(xué)科會在未來持續(xù)保持其重要性。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇七
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的;而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
如何吃才會健康，一直有各種不同的意見。比如，朋友善意的忠告，食品工業(yè)的廣告及醫(yī)療職業(yè)的無稽之談，想要從這些言詞中分辨出真?zhèn)?，便需要具備某些基本的知識，而知識是一點一點累積而成的，等到我們需要時拿來加以運用。
食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國家穩(wěn)定和社會發(fā)展的永恒主題。基本的生物學(xué)法則決定了食品工業(yè)是“天下第一產(chǎn)業(yè)”，也是人類的“朝陽產(chǎn)業(yè)”。進入21世紀以來，我國食品產(chǎn)業(yè)得到空前的發(fā)展：20__年增長速度達15.7%，同年餐飲業(yè)產(chǎn)值達5000億人民幣，從業(yè)人員2200萬人。20__年雖然有“非典”的影響，但食品工業(yè)仍以18.6%的速度增長。營養(yǎng)并非無本之木，其是依賴于食品產(chǎn)生的。因此可以描述為：食物好比是皮、營養(yǎng)則好比是毛，“皮之不存，毛將焉附?”。隨著改革開放、經(jīng)濟的騰飛，人民生活水平不斷提高，居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化。過去物資短缺、食物單調(diào)，想吃的東西買不到，現(xiàn)在商品琳瑯滿目，許多人卻不知道該如何選擇、應(yīng)當(dāng)怎么吃了。
發(fā)揮了巨大的作用，是中華民族文化寶庫中一顆璀璨的明珠。在它形成發(fā)展的幾千年中，浸透著祖先和歷代先賢的血汗，凝聚著我們偉大民族的智慧。正如偉大的民主革命先驅(qū)者孫中山先生所指出的：“我中國近代文明事事皆落人之后，唯飲食一道之進步，至今尚為文明各國所不及?！?BR> 植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇八
營養(yǎng)學(xué)是一門研究機體與食物之間的關(guān)系的學(xué)科。通過對營養(yǎng)學(xué)的歷史、起源、發(fā)展、特征、層次等方面的描述，可以知道營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展脈略。營養(yǎng)學(xué)對社會、行業(yè)、健康、政策具有深遠影響。
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文一：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!當(dāng)你啟開這份自薦書時是對我過去四年的檢閱。當(dāng)你合上她時，也許將是我人生新的征途!
我叫×××，就讀于公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。專業(yè)實踐方面，在07年10月學(xué)校本科教學(xué)工作水平評估中以優(yōu)秀的表現(xiàn)贏得教育部評估專家的贊譽，在校四次專業(yè)實習(xí)中均表現(xiàn)突出并得到實習(xí)單位及學(xué)校的表彰，曾在醫(yī)院理療科、運動健身中心、保健按摩公司實習(xí)指導(dǎo)，有豐富的體育健身、運動康復(fù)、營養(yǎng)保健方面的實踐經(jīng)驗。同時，英語、計算機均已達到國家學(xué)士學(xué)位等級要求，并取得了健美操三級運動員證書、游泳教練員和救生員資格證書等。在校期間，我學(xué)習(xí)刻苦努力，德、智、體、美、勞綜合評定成績優(yōu)異，榮獲“綿陽市三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員干部”等稱號，一直處于本專業(yè)前五名，并多次獲得學(xué)校一、二等獎學(xué)金、四川省政府獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金。
思想上進，積極進取!我在學(xué)好本專業(yè)知識的同時，廣覽群書，自學(xué)了：營養(yǎng)學(xué)、美容保健學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)等方面的知識，現(xiàn)今正讀考國家勞動衛(wèi)生部頒發(fā)的高級公共營養(yǎng)師。在校期間一直擔(dān)任班級干部(團支部書記)，具有較強的組織能力和語言交際能力?！痢聊贽D(zhuǎn)為中共正式黨員。專業(yè)學(xué)習(xí)之余，積極參加組織青年志愿者協(xié)會等社團工作和社會實踐活動，鍛煉了自己的動手能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力及心理素質(zhì)。
感謝您在百忙之中垂閱我的簡歷，相信我一定不會讓您失望!
此致
敬禮!
求職人：xx
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文二：
尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)也算是近年來新興的一個專業(yè)，主要考慮的到人們物質(zhì)生物豐富了就會考慮對養(yǎng)生，營業(yè)方面的重視，所以衍生出營養(yǎng)師等等的職業(yè)，以下提供的是關(guān)于營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的求職信范文。
尊敬的經(jīng)理：
您好，我是一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)于xx中醫(yī)藥大學(xué)。看到貴公司正在招聘一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，于是我寫了這封求職信，希望憑借自己大學(xué)這四年來所學(xué)到的知識可以到貴公司任職。
大學(xué)四年，就讀于這一專業(yè)，學(xué)的東西比較廣泛，例如：生物化學(xué)、毒理學(xué)、食品安全管理學(xué)、食品檢驗學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、烹飪學(xué)、料理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、營養(yǎng)生理學(xué)等等的這些課程都有學(xué)到。不過總的來說，主要是圍繞營養(yǎng)學(xué)和生物學(xué)進行學(xué)習(xí)，然后進行一些烹飪的實踐。所以我覺得自己所學(xué)習(xí)的'知識還是比較豐富的，我很有信心可以應(yīng)聘貴公司的工作。
我從小體弱多病，例如：感冒、發(fā)燒、手腳脫皮的情況發(fā)生得比較多。因此，從小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果，多做運動的知識。而我覺得為了自己的身體又必須要去比別人多了解關(guān)于這方面的知識，所以從初中，我就讀了很多關(guān)于營養(yǎng)、養(yǎng)生這方面的書籍，為了自己的身體，而不得不去這樣做。直達高中，我的身體終于調(diào)養(yǎng)好了，疾病也沒那么多了，我想這離不開我所閱讀的這些書籍和每天早上所做的太極。報考大學(xué)的時候，我想幫助這些跟我以前一樣體質(zhì)比較差的人，于是我選擇了營養(yǎng)學(xué)的專業(yè)。而現(xiàn)在畢業(yè)了，我終于有機會去實現(xiàn)我的理想了，希望通過這封求職信，經(jīng)理可以給一次機會我，謝謝。
此致
敬禮!
求職人：xx
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文三：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!當(dāng)你啟開這份求職信時是對我過去四年的檢閱。當(dāng)你合上她時，也許將是我人生新的征途!
我叫***，就讀于公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。專業(yè)實踐方面，在07年10月學(xué)校本科教學(xué)工作水平評估中以優(yōu)秀的表現(xiàn)贏得教育部評估專家的贊譽，在校四次專業(yè)實習(xí)中均表現(xiàn)突出并得到實習(xí)單位及學(xué)校的表彰，曾在醫(yī)院理療科、運動健身中心、保健按摩公司實習(xí)指導(dǎo)，有豐富的體育健身、運動康復(fù)、營養(yǎng)保健方面的實踐經(jīng)驗。同時，英語、計算機均已達到國家學(xué)士學(xué)位等級要求，并取得了健美操三級運動員證書、游泳教練員和救生員資格證書等。在校期間，我學(xué)習(xí)刻苦努力，德、智、體、美、勞綜合評定成績優(yōu)異，榮獲“綿陽市三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員干部”等稱號，一直處于本專業(yè)前五名，并多次獲得學(xué)校一、二等獎學(xué)金、四川省政府獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金。
思想上進，積極進取!我在學(xué)好本專業(yè)知識的同時，廣覽群書，自學(xué)了：營養(yǎng)學(xué)、美容保健學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)等方面的知識，現(xiàn)今正讀考國家勞動衛(wèi)生部頒發(fā)的高級公共營養(yǎng)師。在校期間一直擔(dān)任班級干部(團支部書記)，具有較強的組織能力和語言交際能力?！痢聊贽D(zhuǎn)為中共正式黨員。專業(yè)學(xué)習(xí)之余，積極參加組織青年志愿者協(xié)會等社團工作和社會實踐活動，鍛煉了自己的動手能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力及心理素質(zhì)。
感謝您在百忙之中垂閱我的簡歷，相信我一定不會讓您失望!
此致
敬禮!
求職人：xx
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇九
時下，學(xué)習(xí)營養(yǎng)已經(jīng)成為一種新時尚，在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領(lǐng)、機關(guān)公務(wù)員，還是高校學(xué)生、普通百姓，大多數(shù)營養(yǎng)愛好者都想快速使自己成為一名副其實的營養(yǎng)師?？墒牵瑳]有專業(yè)背景和基礎(chǔ)知識，能快速成為營養(yǎng)師嗎？很多人特別想學(xué)又不知道怎么學(xué)？怎么才能夠快速學(xué)習(xí)并掌握呢？有沒有既省力、業(yè)余（不耽誤工作時間）又能學(xué)習(xí)的方法？帶著上述疑問，我們特別就營養(yǎng)師相關(guān)問題請教了幫考網(wǎng)高級營養(yǎng)保健師講師。
專業(yè)人士建議我們：首先，學(xué)習(xí)營養(yǎng)師并不是一件很難的事。
其次，營養(yǎng)師也不想人們想象的那樣神秘。營養(yǎng)是同每個人每天的生活息息相關(guān)的。不存在特別高深難懂的理論。只要用點時間學(xué)習(xí)一些基本理論，在加上營養(yǎng)師工具配合，沒多久你也可以成為專業(yè)人士。你可以清楚的知道自己該吃什么，不該吃什么，吃什么對自己會更好。親友的營養(yǎng)你也可以全方位的指導(dǎo)。名副其實的私人營養(yǎng)師就成功實現(xiàn)了。
如果業(yè)余時間充足，營養(yǎng)師還是一個不錯的第二職業(yè)，要知道營養(yǎng)師在國外已經(jīng)被列入高收入的金領(lǐng)人士。名利雙收的職業(yè)營養(yǎng)師并不遙遠。就象學(xué)過營養(yǎng)師的人士形象總結(jié)的`一樣“我的營養(yǎng)我做主”，“一人學(xué)習(xí)，大家受益”。
為此，專家提出營養(yǎng)師學(xué)習(xí)的三大步驟：
1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)基本理論，初步掌握營養(yǎng)學(xué)基本知識。
2、對相關(guān)營養(yǎng)管理工具的使用進行了解和學(xué)習(xí)。讓營養(yǎng)師專業(yè)工具幫您簡潔、精確、迅速學(xué)習(xí)和工作。
3、將營養(yǎng)理論和營養(yǎng)工具結(jié)合起來，理論聯(lián)系實際，營養(yǎng)師就水到渠成了。
為了能讓營養(yǎng)愛好者利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)專業(yè)營養(yǎng)知識，滿足越來越多的營養(yǎng)愛好者快速實現(xiàn)營養(yǎng)師的夢想。幫考網(wǎng)特別推出營養(yǎng)師遠程學(xué)習(xí)班。專家授課+電子課件+營養(yǎng)軟件+專門輔導(dǎo)+后續(xù)支持=面授水準的遠程學(xué)習(xí)營養(yǎng)師。推出營養(yǎng)師管理技能工具輔助工作和學(xué)習(xí)！贈工具軟件，專家講座，電子課件。如果你想從事營養(yǎng)行業(yè)，也可以參加初中中高級營養(yǎng)師證書考試。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十
第一段：引言
植物是大自然賜予我們的寶貴禮物，它們以富有生命力的方式存在于我們的周圍。作為一個愛好大自然的人，我經(jīng)常與植物為伴，并從中收獲了許多心得體會。
第二段：觀察自然的奇跡
每當(dāng)我觀察植物的細胞除以生長過程時，我不禁感嘆大自然的奇妙。植物通過光合作用將陽光轉(zhuǎn)化為能量，這個過程不僅為它們提供了生存所需，也造福了整個地球生態(tài)系統(tǒng)。植物的干細胞可以通過分裂不斷生長新組織，讓植物發(fā)展壯大。這種自我修復(fù)和再生的能力正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
第三段：融入大自然，悅享生命
植物給予了我一種深入體驗大自然的機會。每當(dāng)我在森林中漫步時，我會深深吸入芬芳的空氣，感受到植物釋放出來的負氧離子。這種與大自然的親密接觸使我對生活充滿希望和能量。我學(xué)到了植物的恬靜和包容，無論是在潮濕的土壤中還是在驕陽下的草地上，植物總是默默地扮演著陪伴者的角色。
第四段：植物的醫(yī)療功效
從古代起，人類就利用植物來治療疾病。在現(xiàn)代，許多草本植物和中藥依然是許多常見病的良藥。我曾經(jīng)遇到過一位老中醫(yī)，他教會了我許多有關(guān)植物藥物的知識。通過觀察和了解各種植物的特性，我們可以充分發(fā)揮它們的醫(yī)療功效，為我們的健康保駕護航。
第五段：共同的命運，保護植被
植物與我們有著共同的命運。它們以緩慢而安靜的方式與我們共同生活，為我們的生存提供氧氣和食物。然而，在人類的過度破壞和環(huán)境污染下，許多植物物種正面臨滅絕的威脅。我們應(yīng)該意識到保護植被和大自然的重要性，采取行動保護它們。通過栽培綠化、提倡環(huán)保，我們可以保護植物的多樣性，實現(xiàn)與大自然和諧共存的目標(biāo)。
結(jié)尾：
通過與植物的互動和觀察，我深信植物擁有無盡的智慧和奇跡。它們不僅是大自然的驕傲，也是我們?nèi)祟惖呢敻弧Ｎ覀儜?yīng)該尊重植物的生命，保護好屬于它們的賦予我們這片土地的美好。只有與植物共同成長和生活，我們才能真正體會到植物賦予我們的福祉與力量。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十一
今天，我們來到植物園，看到了很多千奇百怪的植物，還有果子。有的樹枝上光禿禿，一片樹也沒有。
有種果子，它長的很像西瓜，但它不是西瓜。它叫“炮彈果”。它的體重比西瓜種。它與西瓜一眼就能看出來的地方就是外表。西瓜的外面上有像波浪一樣的線條，可“炮彈果”卻沒有。這就是的辨認之處。
有一種可以殺人的樹叫見血封喉。為什么說它可以殺人呢?是因為它的樹汁液有劇毒。人或動物的傷口碰到它的樹汁液話。血管就會封閉起來，然后會以致息而死。所以，我們叫它見血封喉。
你們知道嗎?我們喜歡吃的巧克力的主要原料是什么?是熱帶植物可可。可可的特點是老莖上開花的，花很小，但它的果實卻跟大芒果一樣大。果實成熟要六個半月的時間。每個果實中的種子在30到50粒。如果能吃上可可，就能保持旺盛的精力。
啊!植物園讓我大開眼介。讓我知到這么多的植物。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十二
植物是我們生活中不可或缺的一部分。它們不僅美化了我們的環(huán)境，還提供了人類所需的食物、藥物和其他資源。近幾年來，我開始對植物產(chǎn)生了濃厚的興趣，并深入了解了它們的生長和繁衍過程。通過觀察植物的生態(tài)系統(tǒng)和與人類的互動，我逐漸領(lǐng)悟到了許多關(guān)于植物的心得和體會。
首先，植物的生長過程需要耐心和細致的關(guān)注。我還記得當(dāng)我第一次嘗試種植植物時，足足花了兩個月的時間才看到它們發(fā)芽。在這漫長的等待過程中，我不斷地檢查土壤的濕度和溫度，調(diào)整光線的亮度和角度，并細心觀察每一個細微的變化。我發(fā)現(xiàn)，植物的生長需要我們給予充分的關(guān)注和照料，就像我們對待一個孩子一樣。只有耐心等待，細心呵護，才能讓植物茁壯成長。
其次，植物是一個奇跡的創(chuàng)造。在觀察植物的生長過程中，我驚嘆地發(fā)現(xiàn)，一個小小的種子可以孕育出一個美麗的花蕾，然后開放成為一朵絢麗的花朵。這個過程讓我對生命的奧秘有了更深入的理解。植物的生長過程是自然界中最奇妙的現(xiàn)象之一，它讓我意識到我們身邊到處都是這些奇跡的創(chuàng)造。我們應(yīng)該珍惜并感激大自然給予我們的這些美好。
此外，植物也給我?guī)砹似届o和寧靜。每當(dāng)我在花園里散步時，我不禁被植物散發(fā)出的清新氣息和綠色的色彩所吸引。置身于這樣的環(huán)境中，我的內(nèi)心變得安撫和放松。植物是大自然的化身，它們用自己靜默的姿態(tài)為我提供了一種獨特的呼吸空間，讓我忘記一切煩惱和焦慮。它們的存在讓我更加接近自然，與大自然融為一體。
最后，植物的力量和療愈能力是不可忽視的。很多植物具有醫(yī)藥價值，可以治療各種疾病。例如，我們常見的一些草藥如銀杏、薄荷和蘆薈等，都有治療感冒、消化不良和皮膚問題的功效。在我深入了解這些植物的過程中，我發(fā)現(xiàn)它們的藥用價值令人驚嘆。植物不僅給予我們身體的治愈，還能給予我們心靈的療愈。與植物接觸和觀察的過程中，我感到它們在以自己特有的方式傳遞能量和力量。這種力量讓我感到生機勃勃，并平復(fù)了內(nèi)心的不安和煎熬。
通過與植物的接觸和觀察，我獲得了許多關(guān)于植物的心得體會。我學(xué)會了耐心和細致，珍惜和感激大自然的創(chuàng)造。我發(fā)現(xiàn)植物可以給予我平靜和寧靜，以及力量和療愈。植物的奇妙和神秘之處深深觸動了我內(nèi)心最柔軟的地方。
總而言之，通過對植物的觀察和體驗，我對自然界有了更深入的了解，并從中獲得了寶貴的精神財富。植物是我們生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該更加關(guān)注它們，珍惜它們，并從它們身上汲取力量和啟示。我相信，只有與大自然和諧共處，我們才能更好地保護和發(fā)展我們的生態(tài)環(huán)境。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十三
二.營養(yǎng)學(xué)的概念
供生長、發(fā)育和勞動所需要的各種物質(zhì)均稱為營養(yǎng)素。人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機鹽、維生素、水、食物纖維等6類。
2.營養(yǎng)素的分類：
1)宏量營養(yǎng)素
2)微量營養(yǎng)素
3)其他食物成分
3.營養(yǎng)素的生理功能：
脂類——構(gòu)成生物膜，提供必需脂肪酸，是脂溶性維生素必要載體并促進其消化吸收。
必需脂肪酸——是構(gòu)成線粒體和細胞膜的重要組成成分;必需脂肪酸與膽固醇結(jié)合，保持人體正常代謝;是前列腺素在人體內(nèi)合成的原料。
碳水化合物——是機體主要能量來源;是構(gòu)成機體組織和神經(jīng)系統(tǒng)重要物質(zhì);參與細胞多種活動和蛋白質(zhì)、脂肪代謝。
磷——是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要原料，構(gòu)成細胞。
鉀——維持碳水化合物、蛋白質(zhì)正常代謝;維持細胞內(nèi)正常滲透壓和細胞內(nèi)外酸堿平衡;維持心肌正常功能。
鈉——構(gòu)成細胞外液滲透壓;調(diào)節(jié)、維持體內(nèi)水量恒定;維持神經(jīng)、肌肉興奮。
鎂——參與300余種酶促反應(yīng);維持骨細胞結(jié)構(gòu)及功能。
碘——合成甲狀腺激素，維持基本生命活動;促進兒童生長發(fā)育。
鋅、錳——是許多金屬酶組成成分并激活酶的活性。
硒——在機體內(nèi)具有抗氧化功能。
銅——維持正常造血機能。
氟——適量氟有利于鈣和磷的利用，加速骨骼生長，維持骨骼健康。
鉻——是糖代謝的一個輔助因子，對胰島素有啟動作用。
鎳——構(gòu)成鎳蛋白和某些金屬酶的輔基，調(diào)節(jié)某些內(nèi)分泌功能及神經(jīng)生理功能。
硅——是形成骨、軟骨、結(jié)締組織必需成分。
釩——促進心臟配糖體對肌肉的作用，增強心肌收縮力。
維生素a——有利于暗視覺能力;有助于機體免疫功能。
維生素d——是鈣、磷代謝最重要調(diào)節(jié)因子之一，維持鈣和磷的正常水平。
維生素b1——有助于能量和糖的代謝。維生素b2——有助于機體抗氧化。
維生素b12——參與機體生化反應(yīng)。
維生素c——有助于機體抗氧化，促進鐵的吸收，提高免疫機能。
煙酸——在體內(nèi)參與呼吸鏈組成;在生物氧化還原反應(yīng)中起電子載體作用。
膽堿——促進腦發(fā)育，提高記憶能力。
3.營養(yǎng)素缺乏進程：
營養(yǎng)素的缺乏能是由于攝入不足,也可能由于其它疾病過程而引起,或是受到消化
吸收利用需要等因素的影響.
現(xiàn)明顯的異常,因此屬于亞臨床缺乏.到了形態(tài)改變階段,往往才會形成一些不可逆的病變.
4.營養(yǎng)素的消化和吸收：
消化:為了食物能夠被人體吸收而將食物分解成為較小的.顆?；蛘叻肿拥倪^程.
吸收:將營養(yǎng)素從消化系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到循環(huán)系統(tǒng)的一個過程.在這個過程中將營養(yǎng)素成分輸送到人體的細胞中.小腸是消化吸收的主要場所.三.營養(yǎng)學(xué)與健康的關(guān)系：
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的;而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十四
科室營養(yǎng)學(xué)習(xí)是我在大學(xué)期間的一次重要學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過這門課程，我深入了解了營養(yǎng)學(xué)在臨床實踐中的重要作用，提高了對患者個體化營養(yǎng)管理的認識與能力。在這個過程中，我接觸到了許多營養(yǎng)學(xué)的理論知識和實踐技能，對于今后成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師有著重要的指導(dǎo)意義。
第二段：理論與實踐的結(jié)合
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，理論與實踐的結(jié)合是關(guān)鍵。我們通過課堂學(xué)習(xí)來掌握營養(yǎng)學(xué)的基本理論知識，如營養(yǎng)物質(zhì)的分類、吸收、代謝及其與疾病的關(guān)系等。同時，我們還有機會參與到實踐環(huán)節(jié)中，如實習(xí)、病歷討論等，通過與醫(yī)生、患者和其他專業(yè)人員的交流，將理論應(yīng)用于實踐，獲得了更深刻的認識。這種理論與實踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，使我對科室營養(yǎng)學(xué)有了更為全面的了解。
第三段：患者個體化營養(yǎng)管理的重要性
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們學(xué)會了如何進行患者個體化營養(yǎng)管理。在每個病人的個體差異及病理狀態(tài)下，我們需要結(jié)合患者的病癥、年齡、性別、生活方式等因素，進行全面的營養(yǎng)評估，并制定相應(yīng)的營養(yǎng)干預(yù)方案。通過與患者進行溝通和觀察，我們能夠更好地了解他們的營養(yǎng)需求和飲食習(xí)慣，提供針對性的營養(yǎng)建議。通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我意識到個體化營養(yǎng)管理對于患者的康復(fù)和治療是至關(guān)重要的。
第四段：團隊合作的重要性
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們也明白了團隊合作的重要性。在課堂學(xué)習(xí)和實踐中，我們需要與醫(yī)生、護士和其他營養(yǎng)師共同工作，共同為患者提供最佳的營養(yǎng)護理。只有通過團隊合作，才能將個體化的營養(yǎng)管理融入到整體醫(yī)療過程中。在與團隊成員的互動中，我學(xué)會了傾聽、溝通、協(xié)作和相互尊重。這些團隊合作的技能，不僅對于科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)有益，對于將來的職業(yè)發(fā)展也非常重要。
第五段：對未來的展望
通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我對未來的職業(yè)發(fā)展充滿了期待。我相信，自己在這門課程中所學(xué)到的理論知識和實踐技能，將為我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師奠定堅實的基礎(chǔ)。我希望將所學(xué)運用到臨床實踐中，為患者提供個體化的營養(yǎng)管理方案，提高他們的康復(fù)效果和生活質(zhì)量。同時，我還期待與其他專業(yè)人員共同合作，為患者提供全面的醫(yī)療護理。在未來的職業(yè)道路上，我將熱愛我的工作，不斷學(xué)習(xí)和進步，不斷為患者的健康貢獻自己的力量。
總結(jié)：
通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我不僅掌握了營養(yǎng)學(xué)的理論知識和實踐技能，還理解了患者個體化營養(yǎng)管理的重要性和團隊合作的必要性。我相信，這門課程對于我未來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師有著重要的指導(dǎo)意義。我將在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)和成長，為患者的健康和康復(fù)貢獻自己的力量。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十五
我是一名熱衷于研究飲食與健康的營養(yǎng)學(xué)愛好者。過去的幾年里，我在探索食物的營養(yǎng)成分、烹飪方法以及如何通過飲食保持健康的過程中，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。這篇文章我將分享我的一些心得體會。
首先，我了解到營養(yǎng)學(xué)并非簡單地攝入各種維生素和礦物質(zhì)，而是關(guān)于如何將食物搭配以實現(xiàn)身體的健康運作。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等元素，對我們的身體和健康都有著各自獨特的作用。因此，我們需要全面均衡地攝取各種營養(yǎng)素，才能維持身體的正常運轉(zhuǎn)。
其次，我開始認識到食物與文化之間的緊密聯(lián)系。每種食物都有其獨特的營養(yǎng)價值和烹飪方法。例如，橄欖油在希臘飲食中起著舉足輕重的作用，它不僅用于烹飪，還被用于涂抹皮膚以保持皮膚健康。而在中國，米飯和面條是主要的碳水化合物來源，搭配各種蔬菜和肉類，形成了豐富的菜肴。
此外，我還學(xué)到了如何通過調(diào)整飲食來改善健康狀況。例如，通過減少紅肉攝入，增加蔬菜和全谷類食品，以降低患心臟病和糖尿病的風(fēng)險。同時，了解食物不耐受和過敏反應(yīng)，如乳糖不耐受和麩質(zhì)過敏等，對于調(diào)整飲食計劃，維護身體健康至關(guān)重要。
最后，我認識到營養(yǎng)學(xué)并非一成不變，它也在隨著科學(xué)的發(fā)展而不斷進步。例如，近年來，關(guān)于飲食和心理健康的研究正在興起，這為我們理解營養(yǎng)與身心健康的關(guān)聯(lián)提供了新的視角。
總之，這段營養(yǎng)學(xué)的探索之旅讓我更深入地理解了飲食與健康之間的密切關(guān)系。營養(yǎng)學(xué)不僅僅是關(guān)于食物的營養(yǎng)價值，更是關(guān)于如何通過智慧的飲食選擇，維持身體的健康和活力，提升生活的質(zhì)量。在未來的日子里，我希望能繼續(xù)將這種理解應(yīng)用于我的生活，并和更多的人分享我對營養(yǎng)學(xué)的熱愛和心得體會。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十六
四、課程設(shè)置和學(xué)分要求
碩士研究生課程學(xué)習(xí)實行學(xué)分制，要求總學(xué)分達到32學(xué)分以上(不含教學(xué)實踐和社會實踐)。課程分為必修課(學(xué)位課)和選修課兩種。學(xué)位課規(guī)定為6門(見附表1)，其中包括馬克思主義理論(含自然辯證法概論科學(xué)社會主義理論)，第一外國語(含專業(yè)外語)，其它為專業(yè)基礎(chǔ)課或?qū)I(yè)課。選修課根據(jù)研究生培養(yǎng)方向至少選5門課程。此外、在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，碩士生還可以選修其它有關(guān)專業(yè)的課程(見附表1)。
跨學(xué)科(指跨二級學(xué)科)入學(xué)的研究生，以及入學(xué)前是?？飘厴I(yè)的研究生，須補本科主干課程，考試或考核成績合格不計學(xué)分。
1、必修課(學(xué)位課)
(1)馬克思主義理論(包括科學(xué)社會主義理論與實踐及自然辨證法概論)4學(xué)分
(2)外國語(包括專業(yè)外語)6學(xué)分
(3)高級植物營養(yǎng)學(xué)3學(xué)分
(4)植物營養(yǎng)的土壤化學(xué)3學(xué)分
(5)植物營養(yǎng)與施肥專題3學(xué)分
(6)植物營養(yǎng)遺傳與分子生物學(xué)3學(xué)分
2、選修課
(1)高級植物生理學(xué)4學(xué)分
(2)生物化學(xué)實驗技術(shù)3學(xué)分
(3)第二外國語2學(xué)分
(4)植物營養(yǎng)研究技術(shù)2學(xué)分
(5)植物營養(yǎng)診斷與管理2學(xué)分
(6)施肥與環(huán)境保護2學(xué)分
(7)土壤-植物-動物體系中的微量元素1、5學(xué)分
(8)微量元素分析技術(shù)2學(xué)分
(9)高級試驗設(shè)計2學(xué)分
(10)多元統(tǒng)計分析在農(nóng)業(yè)中的應(yīng)用2學(xué)分
(11)儀器分析2、5學(xué)分
(12)計算機算法語言2、5學(xué)分
(13)植物生理研究技術(shù)3學(xué)分
五、培養(yǎng)方式與方法
1、實行導(dǎo)師負責(zé)制
在以導(dǎo)師為主的同時，建立導(dǎo)師指導(dǎo)小組，小組成員可以是聘請校外的知名教授和專家，由導(dǎo)師和指導(dǎo)小組全面負責(zé)培養(yǎng)工作，包括思想教育學(xué)風(fēng)教育培養(yǎng)計劃的制定學(xué)位論文的指導(dǎo)等。入學(xué)三個月內(nèi)，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下完成個人培養(yǎng)計劃。
2、課程學(xué)習(xí)
碩士研究生必須學(xué)好規(guī)定的各門學(xué)位課程，要根據(jù)研究方向以及碩士生的基礎(chǔ)，經(jīng)過導(dǎo)師同意選讀幾門選修課。碩士生課程學(xué)習(xí)方式，可以隨班聽課，也可以在教師指導(dǎo)下自學(xué)以及采取研討會和學(xué)習(xí)會等方式迸行，學(xué)習(xí)方法可以靈活。無論那種方式，都必須通過考試，考試合格者，方可獲得學(xué)分。
3、學(xué)術(shù)報告
碩士研究生在學(xué)習(xí)期應(yīng)經(jīng)常參加本學(xué)科的學(xué)術(shù)報告會，多寫讀書報告學(xué)習(xí)心得調(diào)查報告等，并要求在院(系)或教研室做學(xué)術(shù)報告2～3次。
4、實踐教育
碩士生必須參加教學(xué)實踐，在第二或第三學(xué)年組織碩士生參加大學(xué)本科的部分教學(xué)工作，形式可以是講授部分章節(jié)，指導(dǎo)實驗實習(xí)課程輔導(dǎo)等，總工作量應(yīng)不少于120標(biāo)準學(xué)時，其中講課不少于6學(xué)時。經(jīng)考核合格計2學(xué)分。
研究生必須參加社會實踐，在整個學(xué)習(xí)期間不少于3周。同時應(yīng)參加不少于3周的公益勞動。研究生要寫出社會實踐報告，院(系)和研究生部黨團組織要進行組織和考核，對沒有參加社會實踐或公益勞動的或考核不合格者，不能畢業(yè)。
5、文體活動
研究生應(yīng)積極參加各類文體活動，堅持鍛煉身體，提高文藝素養(yǎng)。
六、考核方法
1、課程考核：碩士研究生課程的考試可采用不同的形式，但一般以筆試為主，專業(yè)課可采用筆試和專題學(xué)術(shù)報告相結(jié)合的方式。重在考核研究生對專業(yè)知識的把握能力及其應(yīng)用基礎(chǔ)理論分析現(xiàn)實問題的能力。其中必修課程采用讀書報告形式的，其課程論文要求達到能在一般正式專業(yè)雜志或?qū)W報上發(fā)表的水平。所有課程的成績均采用百分制，60分為及格。
2、中期考核：碩士研究生入學(xué)后第三學(xué)期須進行中期考核。中期考核內(nèi)容包括政治思想課程學(xué)習(xí)學(xué)位論文選題和身體狀況等。具體辦法按《沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)碩士研究生中期考核暫行規(guī)定》執(zhí)行。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十七
今年選修了中國飲食文化與營養(yǎng)保健，確實學(xué)到了很多東西，了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細節(jié)，也有了一些知識的積累，老師講的東西都是我們平時要接觸的東西，甚至是一些我們一直理解錯誤的基本常識，我認為這門課真的很有必要學(xué)習(xí)，對我們的生活，對我們的健康都有很大的幫助，使我們有了健康的飲食習(xí)慣，正確的對營養(yǎng)食物的認識，課上老師還會放視頻，比如《舌尖上的中國》聲文并茂的向我們描述了中國的飲食文化，很容易就看進去了，我喜歡這樣實用而且上課氛圍輕松的課堂，老師還會在課間給我們放一些放松心情的歌曲，真的很喜歡！下面是我的一些心得。
俗話說的好，身體是革命的本錢。在科技不斷發(fā)展的今天，健康對我們來說實在的太重要了，面對現(xiàn)在社會的各種食物，已不是以前那種粗茶淡飯的生活了，各種多樣化的食物不斷涌現(xiàn)，而人們也出現(xiàn)各種困惑，肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始不斷出現(xiàn)，中國飲食文化與營養(yǎng)保健這門課應(yīng)該推廣成為為大家廣為接受的一門學(xué)問。作為當(dāng)代大學(xué)生，學(xué)習(xí)和宣傳健康的飲食方式義不容辭。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)的均衡，平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在學(xué)校里，每次去食堂吃飯，以前我都是跟著感覺走，有時候也挑食，總結(jié)一下，發(fā)現(xiàn)幾個月來我吃的不過就單調(diào)的幾種菜。一半以上的菜基本沒吃過。上了營養(yǎng)課后，我就開始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的營養(yǎng)。也開始每天吃個雞蛋，多吃點素菜和水果，盡量多元化，使自己過的更健康。在學(xué)習(xí)這門課前，其實我對營養(yǎng)與健康并不感興趣，認為只要多吃，吃自己愛吃的就行，但上課聽老師一講就發(fā)現(xiàn)以前自己的吃法太不科學(xué)了。
這些前提是我們要理解什么是營養(yǎng)？營養(yǎng)是指人攝取食物后，在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。一個人生命的整個過程，時時刻刻都離不開營養(yǎng)。因此，人人們對食物就有了最共同、最基本的要求。而什么狀態(tài)是屬于健康？健康：根據(jù)世界衛(wèi)生組織（who）的定義：健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認的健康標(biāo)志有13方面：生氣勃勃，性格開朗充滿活力，正常的身高體重，光滑光澤的頭發(fā)，堅固并帶淡紅色的指甲，粉紅的舌頭，食欲旺盛，正常的體溫脈搏和呼吸率，健康的皮膚，正常的大小便，不易得病，明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜，健康的牙齦口腔黏膜。有人將當(dāng)前人們在飲食方面的追求，概括為“吃雜”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特點。從營養(yǎng)學(xué)角度來看，還是應(yīng)該將這四大特點結(jié)合，合理搭配，可能會更符合人們對各種營養(yǎng)的需求，對中老年人來說，合理搭配顯得更重要。通過上課老師的講解以及視頻中專家的演講我知道了合理的搭配飲食的方法。配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養(yǎng)素齊全，比例適當(dāng)，以滿足人體需要。
1、粗糧、細糧要搭配：粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味，有助于各種營養(yǎng)成分的互補，還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。
2、副食品種類要多樣，葷素搭配：肉類、魚、奶、蛋等食品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調(diào)制成品種繁多，味美口香的菜肴，不僅富于營養(yǎng)，又能增強食欲，有利于消化吸收。
3、主副食搭配：主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質(zhì)，副食可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素等。
4、干稀飲食搭配：主食應(yīng)根據(jù)具體情況采用干稀搭配，這樣，一能增加飽感，二能有助于消化吸收。
5、要適應(yīng)季節(jié)變化：夏季食物應(yīng)清淡爽口，適當(dāng)增加鹽分和酸味食品，以提高食欲，補充因出汗而導(dǎo)致的鹽分丟失。冬季飯菜可適當(dāng)增加油脂含量，以增加熱能。
學(xué)完這門課程我覺得最大的收獲就是對自己以后健康的生活能有所幫助。我得到的不只是這方面的知識，更多的是增強的我對營養(yǎng)方面的興趣，因為她令我懂得了關(guān)于營養(yǎng)的知識，在我的日后的生活與工作中受益匪淺?？梢詾樽约喊才乓粋€合理健康的生活方式。生活上，注意飲食起居的.合理安排，正所謂早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意飲食的均衡，通過身體的全面檢查，給自己指定相應(yīng)的食譜，身體虛弱就要注意對蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等的攝取量。再就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這個也是很關(guān)鍵的問題，生命在于運動，適當(dāng)?shù)腻憻捠墙^對能增強一個人的體制的。主要是生活要有規(guī)律，飲食、起居、運動都要有規(guī)律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規(guī)律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一點，不論別人說應(yīng)該吃的，不該吃的，只要是平常的食物，健康的，我們都要攝取一點。健康的心態(tài)是重要的，我們要有積極向上的心理，要學(xué)會面對失敗和陰霾，要踩在他們身上前進。盡管這門課結(jié)束了，但我并不停止對營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)，在日后的生活中我會密切留意營養(yǎng)方面的點點滴滴！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十八
作為一名醫(yī)學(xué)生，我有幸在最近幾個月的學(xué)習(xí)中接觸到了科室營養(yǎng)學(xué)這門課程。這門課對我們醫(yī)學(xué)生的專業(yè)知識有著重要的影響，同時也為我們提供了一些與患者互動的機會。通過這門課的學(xué)習(xí)，我不僅了解了人體營養(yǎng)的重要性，還掌握了一些調(diào)節(jié)營養(yǎng)等方面的技巧。從理論到實踐，我在這門課中受益匪淺。
首先，在這門課程中，我深刻認識到了人體營養(yǎng)對健康的重要性。在早期的學(xué)習(xí)中，我們了解了人體的營養(yǎng)需求和健康的關(guān)系。我們知道，各種營養(yǎng)素對我們的身體起著至關(guān)重要的作用。比如，蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織并維持免疫系統(tǒng)正常運行的基礎(chǔ)，碳水化合物是我們身體能量的主要來源，脂肪是維持正常腦功能和保護內(nèi)臟器官的關(guān)鍵。此外，我們還學(xué)習(xí)了各類維生素和礦物質(zhì)的重要性，它們可以維持我們身體各個系統(tǒng)的正常運行。通過了解這些知識，我更加重視了自己的飲食結(jié)構(gòu)，注重攝入各種營養(yǎng)素，以保持健康。
其次，在課程實踐環(huán)節(jié)中，我學(xué)到了一些調(diào)節(jié)營養(yǎng)的技巧，這對我日后的醫(yī)學(xué)實踐有著重要的指導(dǎo)意義。在科室實踐的過程中，我們需要與患者溝通，了解他們的飲食偏好和生活習(xí)慣，并根據(jù)他們的需求提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)建議。例如，對于患有糖尿病的患者，我們可以向他們提供低糖、低脂的飲食指導(dǎo)；對于營養(yǎng)不良的患者，我們可以設(shè)計高蛋白、高能量的飲食方案。通過這些實踐，我學(xué)會了根據(jù)患者的具體情況制定營養(yǎng)計劃，并且能夠合理地解釋給患者，使他們更好地理解并接受。
此外，在這門課程中，我還了解到了營養(yǎng)對某些疾病的預(yù)防和治療的重要性。通過學(xué)習(xí)各類疾病的營養(yǎng)處理，我們可以為患者提供更全面、更個性化的治療方案。以高血壓為例，我們知道通過限制食鹽攝入和控制鈉的攝入量可以有效控制血壓。對于患有肥胖癥的患者而言，合理控制能量攝入和增加運動是有效的減肥方法。這些知識不僅可以幫助患者更好地康復(fù)，還可以在一定程度上降低一些疾病的發(fā)生率，提高人們的生活質(zhì)量。
最后，這門課程還提醒了我心理營養(yǎng)的重要性。我們都知道身心健康是非常重要的，而心理營養(yǎng)是保持身心健康的重要組成部分。在忙碌的學(xué)習(xí)和工作中，人們經(jīng)常會忽略自己的心理健康。通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我明白了飲食與心理健康之間的聯(lián)系。一些研究發(fā)現(xiàn)，不良的飲食習(xí)慣和不合理的營養(yǎng)攝入會增加心理疾病的發(fā)生率。因此，我們需要保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，合理攝入各類營養(yǎng)素，以提高心理健康水平。
總之，科室營養(yǎng)學(xué)是一門重要的課程，對我們醫(yī)學(xué)生的專業(yè)知識和實踐能力有著重要影響。通過學(xué)習(xí)這門課程，我不僅掌握了人體營養(yǎng)的重要性，還學(xué)會了調(diào)節(jié)營養(yǎng)的技巧，了解了營養(yǎng)在疾病預(yù)防和治療中的重要性，同時也認識到了心理營養(yǎng)的相關(guān)性。我相信這些知識和經(jīng)驗將在我未來的醫(yī)學(xué)實踐中發(fā)揮重要作用，幫助更多的患者走向健康的道路。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十九
自從接觸營養(yǎng)學(xué)以來，我深深體會到這一領(lǐng)域既充滿挑戰(zhàn)又富有樂趣。營養(yǎng)學(xué)不僅是關(guān)于食物的科學(xué)，它更是一種生活方式，一種關(guān)注身體、心靈和精神的全面健康理念。
首先，營養(yǎng)學(xué)教會我如何合理搭配飲食。我逐漸理解到，食物不僅僅是滿足生理需求的物質(zhì)，更包含著豐富的營養(yǎng)元素。通過學(xué)習(xí)各種食物的營養(yǎng)成分和作用，我能根據(jù)自身的需求和健康狀況，為自己設(shè)計出更健康、更均衡的飲食計劃。
其次，營養(yǎng)學(xué)也教給我如何調(diào)整飲食心理。我發(fā)現(xiàn)，在飲食行為中，心理因素往往起著重要作用。通過學(xué)習(xí)心理營養(yǎng)學(xué)，我學(xué)會了如何以積極的心態(tài)面對食物，更有效地控制食欲，減少不必要的飲食。
此外，營養(yǎng)學(xué)還引導(dǎo)我認識到健康的生活方式的重要性。我學(xué)會了保持適當(dāng)?shù)倪\動量，注重良好的睡眠質(zhì)量，以及保持良好的精神狀態(tài)。這些生活習(xí)慣與營養(yǎng)攝入相互促進，使我得以維持長期健康的生活狀態(tài)。
最后，營養(yǎng)學(xué)還培養(yǎng)了我關(guān)注全球營養(yǎng)問題的意識。隨著對營養(yǎng)不良、肥胖、飲食環(huán)境問題的深入了解，我更加明白了營養(yǎng)公平性對社會公正的重要性。
總的來說，我的營養(yǎng)學(xué)之旅是一次不斷學(xué)習(xí)、探索和領(lǐng)悟的過程。營養(yǎng)學(xué)不僅讓我學(xué)會了如何吃得更好，更讓我學(xué)會了如何活得更好，更好地與自己的身體和精神和諧共處。我期待在未來的日子里，繼續(xù)在營養(yǎng)學(xué)的道路上探索前行，為追求健康生活的人們提供更多的知識和幫助。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十
一、培養(yǎng)目標(biāo)
總的培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，德智體全面發(fā)展的植物營養(yǎng)生理、植物營養(yǎng)與環(huán)境、土壤與植物營養(yǎng)及土壤養(yǎng)分管理等方面的高級專門人才。具體要求是：
1、本專業(yè)研究生應(yīng)努力掌握馬克思主義、毛澤東思想的基本原理和鄧小平建設(shè)有中國特色社會主義理論，自覺實踐三個代表的重要思想，具有堅定正確的政治方向；樹立正確的世界觀和人生觀；熱愛祖國，立志獻身農(nóng)業(yè)科技事業(yè)；品德優(yōu)良，遵紀守法，團結(jié)協(xié)作，嚴謹求實，刻苦勤奮，勇于創(chuàng)新；具有良好的職業(yè)道德和為祖國現(xiàn)代化建設(shè)艱苦奮斗的獻身精神。
2、本專業(yè)研究生應(yīng)掌握植物營養(yǎng)學(xué)和相關(guān)學(xué)科的系統(tǒng)基礎(chǔ)理論以及專業(yè)實驗技能；了解植物營養(yǎng)學(xué)科與農(nóng)業(yè)資源開發(fā)利用以及與生態(tài)環(huán)境的密切關(guān)系，熟悉所從事研究方向的國內(nèi)外發(fā)展動態(tài)；具有較強的獨立從事植物營養(yǎng)學(xué)研究、、實際應(yīng)用和管理工作的能力。
3、本專業(yè)研究生畢業(yè)時必須掌握一門外國語，能熟練地閱讀、翻譯本專業(yè)的文獻資料，并具有較好的寫、聽、講能力；能在工作與研究中熟練使用計算機。
4、身體健康。
二、學(xué)習(xí)年限
本學(xué)科碩士研究生的學(xué)習(xí)年限一般為3年（包括論文答辯），但實行學(xué)分制和彈性學(xué)制。按規(guī)定修滿44個課程學(xué)分、完成必修環(huán)節(jié)和論文工作，并通過論文答辯，可提前畢業(yè)或延期畢業(yè)。根據(jù)實際情況，經(jīng)本人申請，導(dǎo)師同意，可適當(dāng)縮短或延長學(xué)習(xí)年限。經(jīng)學(xué)校批準，允許研究生分段完成學(xué)業(yè)和休學(xué)創(chuàng)業(yè)。
研究方向
根據(jù)國家與社會發(fā)展需求、本學(xué)科特點以及現(xiàn)階段學(xué)科內(nèi)導(dǎo)師專業(yè)特長，本學(xué)科現(xiàn)確定以下4個研究方向：
一級學(xué)科名稱
農(nóng)業(yè)資源利用
學(xué)科代碼
0903
二級學(xué)科名稱
植物營養(yǎng)學(xué)
學(xué)科代碼
090302
研究方向
本方向的研究范圍及主要內(nèi)容
1、植物營養(yǎng)生理
主要圍繞植物營養(yǎng)生理學(xué)過程及其機制開展系統(tǒng)深入研究。主要研究內(nèi)容：植物對必需營養(yǎng)元素的吸收、運轉(zhuǎn)和代謝過程，植物對營養(yǎng)元素高效利用的生理生化機制，植物營養(yǎng)遺傳特性與利用等。
2、植物營養(yǎng)與環(huán)境
主要圍繞植物與周圍環(huán)境的物質(zhì)與能量交換對環(huán)境的影響開展系統(tǒng)深入研究。主要研究內(nèi)容：植物營養(yǎng)與土壤環(huán)境，植物營養(yǎng)與水環(huán)境，植物營養(yǎng)與溫室氣體排放，植物對逆境條件的適應(yīng)機制，環(huán)境友好肥料的研制與應(yīng)用等。
3、土壤養(yǎng)分循環(huán)
主要圍繞土壤中養(yǎng)分的生物有效性、養(yǎng)分轉(zhuǎn)化與循環(huán)開展系統(tǒng)深入的研究。主要研究內(nèi)容：土壤營養(yǎng)元素的形態(tài)、相互轉(zhuǎn)化及其條件，不同形態(tài)養(yǎng)分對植物的有效性以及微生物和其它生物學(xué)因素在土壤養(yǎng)分轉(zhuǎn)化中的作用等。
4、土壤養(yǎng)分信息系統(tǒng)的建立與運用
主要圍繞土壤養(yǎng)分信息系統(tǒng)的建立與運用開展理論與技術(shù)方面的研究。主要研究內(nèi)容：計算機技術(shù)和3s系統(tǒng)應(yīng)用于土壤養(yǎng)分和其它農(nóng)業(yè)資源管理的原理與技術(shù)，農(nóng)業(yè)咨詢系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)研究與服務(wù)平臺建立等。
四、課程設(shè)置
碩士研究生應(yīng)完成44個學(xué)分，其中課程學(xué)習(xí)42學(xué)分，學(xué)術(shù)研討與學(xué)術(shù)報告2個學(xué)分。
類別
課程編號
課程名稱
學(xué)時
學(xué)分
開課學(xué)期
考核方式
備注
學(xué)位課程
公共課程
m1111700101/
m1111700102
自然辯證法/
馬列原著導(dǎo)讀
36
2
春
考試
m1111700103
科學(xué)社會主義理論與實踐
36
2
秋
考試
m1111700201
英語
74
4
全年
考試
學(xué)位課程
m1509030001
高級土壤學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030002
高級植物營養(yǎng)學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030003
土壤微生物學(xué)
36
2
秋
考試
小計
14
非學(xué)位課程
必修課程
m1509030026
高級土壤農(nóng)化分析
36
2
春
考試
在導(dǎo)師指導(dǎo)下修滿12學(xué)分
m1509030027
資源環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展
36
2
春
考試
高級植物生理學(xué)
36
2
秋
考試
選修課程
m1509030061
植物營養(yǎng)學(xué)進展
36
2
春
考試
m1111700202
英語口語
36
1
春
考試
m1111700203
第二外國語
72
2
春
考試
生化技術(shù)原理
36
2
秋
考查
高級生化實驗
72
2
秋
考查
作物組織與細胞培養(yǎng)
54
3
春
考查
切片技術(shù)
36
2
秋
考查
m1111700502
電鏡技術(shù)
36
2
春
考查
m1509030062
高級試驗設(shè)計與統(tǒng)計分析
36
2
秋
考查
m1508300122
分子生物學(xué)
54
3
秋
考試
m1111700501
儀器分析
36
2
秋
考查
m1508300101
高等環(huán)境化學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030063
高級微生物學(xué)
36
2
秋
考試
m1508300123
膠體與表面化學(xué)
36
2
春
考試
m1508300152
土壤修復(fù)原理與技術(shù)
36
2
春
考查
m1508300154
面源污染與控制
36
2
秋
考查
m1509030064
植物營養(yǎng)研究法
36
2
秋
考查
m1509030065
高級農(nóng)業(yè)化學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030066
植物營養(yǎng)與農(nóng)產(chǎn)品品質(zhì)
36
2
春
考查
m1509030067
新型肥料的研制與應(yīng)用
36
2
春
考查
m1508140350
固體廢棄物處理處置與資源化
54
3
春
考查
m1508140351
c程序設(shè)計語言
54
3
秋
考查
m1508140353
matlab應(yīng)用
36
2
秋
考查
m1509030021
土壤地理信息系統(tǒng)
36
2
秋
考查
學(xué)士階段基礎(chǔ)課程
土壤學(xué)
4
植物營養(yǎng)學(xué)
3
農(nóng)業(yè)化學(xué)分析
3
小計
10
必修
環(huán)節(jié)
學(xué)術(shù)研討和學(xué)術(shù)報告
2
考查
總計
44
1、學(xué)分要求：碩士研究生必須修學(xué)學(xué)位課程和必修課程，滿足選修課程的學(xué)分要求。取得本專業(yè)學(xué)士學(xué)位的碩士研究生經(jīng)導(dǎo)師審查同意，可免修非學(xué)位課程中學(xué)士階段必修課程。
2、課程學(xué)習(xí)
為使研究生掌握本專業(yè)堅實的基礎(chǔ)理論和系統(tǒng)的專門知識，必須十分重視課程學(xué)習(xí)，特別是學(xué)位課程和非學(xué)位課程中必修課程的學(xué)習(xí)。課程學(xué)習(xí)可根據(jù)課程性質(zhì)采取教師講授、師生討論、學(xué)生自學(xué)、讀書報告等多種形式。任課教師應(yīng)著重啟發(fā)研究生深入思考與正確判斷，培養(yǎng)他們獨立分析與解決問題的能力。鼓勵跨學(xué)科(門類)選修課程。
五、培養(yǎng)方式
1、導(dǎo)師負責(zé)制
實行導(dǎo)師負責(zé)和學(xué)科集體培養(yǎng)相結(jié)合的培養(yǎng)方式，指導(dǎo)教師是研究生培養(yǎng)的.第一責(zé)任人。指導(dǎo)教師應(yīng)教書育人，關(guān)心研究生的成長，引導(dǎo)他們走德、智、體全面發(fā)展的道路；研究生要尊敬師長，虛心學(xué)習(xí)，積極進取，做到教學(xué)相長。
2、課程學(xué)習(xí)與科學(xué)研究并重
碩士生要通過課程學(xué)習(xí)以掌握系統(tǒng)堅實的基礎(chǔ)理論和本專業(yè)的專門知識，通過論文寫作培養(yǎng)從事科學(xué)研究和擔(dān)負專門研究工作的能力。要特別加強研究生綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，包括創(chuàng)新能力、組織能力和適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
3、建立研究生學(xué)術(shù)報告制度
研究生學(xué)術(shù)報告每周舉行1次，通過研究生相互之間的研討和切磋，切實提高科研能力。
六培養(yǎng)環(huán)節(jié)
1、個人培養(yǎng)計劃
本專業(yè)研究生入學(xué)后應(yīng)在導(dǎo)師指導(dǎo)下，根據(jù)研究生的個性特點、基礎(chǔ)條件、研究方向等具體情況，填寫《揚州大學(xué)攻讀碩士學(xué)位研究生培養(yǎng)計劃》，經(jīng)學(xué)科負責(zé)人審定后報學(xué)院和研究生處備案。培養(yǎng)計劃在執(zhí)行過程中如需變動，須經(jīng)批準并報研究生處備案。
2、課程學(xué)習(xí)
課程學(xué)習(xí)是本學(xué)科研究生培養(yǎng)過程中的重要環(huán)節(jié)。任課教師將根據(jù)課程的性質(zhì)和內(nèi)容，采用教師講授、師生討論、學(xué)生自學(xué)、讀書報告等多種形式，著重引導(dǎo)閱讀、啟發(fā)思維和訓(xùn)練寫作，培養(yǎng)研究生獨立分析和解決問題的能力。
3、社會實踐和教學(xué)實踐
本學(xué)科研究生在學(xué)習(xí)期間應(yīng)參加社會實踐和教學(xué)實踐。社會實踐主要是指參加社會調(diào)查、承擔(dān)校內(nèi)外的科研、調(diào)研、咨詢、技術(shù)開發(fā)和社會服務(wù)等活動。教學(xué)實踐指以本科生為對象開展試講、輔導(dǎo)課堂討論、指導(dǎo)實驗和輔助指導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生畢業(yè)論文等活動。至少參加一門本科生課程實驗的輔導(dǎo)，其中講課4學(xué)時以上。
4、學(xué)術(shù)活動
本專業(yè)研究生應(yīng)積極參加校內(nèi)的各項學(xué)術(shù)活動，并在導(dǎo)師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下參加校外的專家講學(xué)、學(xué)術(shù)會議等學(xué)術(shù)活動。碩士研究生在讀期間必須參加10次以上校內(nèi)外學(xué)術(shù)活動，其中包括主持一次研究生學(xué)術(shù)研討會，主講2次以上學(xué)術(shù)報告。每學(xué)期至少作一次與論文有關(guān)的研究報告或讀書報告（具體辦法詳見《揚州大學(xué)關(guān)于建立研究生學(xué)術(shù)報告會制度的意見》）。
七考核方式
1、本學(xué)科研究生的學(xué)位課程、必修課程的考核主要以考試方式進行，選修課程考核以考試或考查方式進行?？荚嚪绞娇梢钥谠嚮蚬P試。所有課程考核一律以百分制計分，60分為合格。以同等學(xué)力或跨學(xué)科考試入學(xué)的研究生補修本科階段主要課程必須考試合格。
2、社會實踐的考核由主辦社會實踐活動的單位提供書面證明，對教學(xué)實踐的考核由由2名授課指導(dǎo)教師提供書面鑒定。研究生畢業(yè)前須填寫《揚州大學(xué)研究生實踐環(huán)節(jié)考核表》，由學(xué)院進行核定后方能畢業(yè)。
3、學(xué)術(shù)活動考核由研究生填寫《揚州大學(xué)研究生學(xué)術(shù)活動記錄表》，學(xué)院根據(jù)每學(xué)期研究生學(xué)術(shù)報告會計劃審核研究生的學(xué)術(shù)報告情況，合格者方能畢業(yè)。
4、在學(xué)位課程與必修課程基本結(jié)束之后，本學(xué)科將結(jié)合論文開題工作對研究生進行中期考核。以同等學(xué)力入學(xué)者必須在完成補修課程并且考試合格后方可進行中期考核。具體辦法詳見《揚州大學(xué)研究生中期考核辦法》。
八學(xué)位論文
1、學(xué)位論文工作是培養(yǎng)研究生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的綜合能力和創(chuàng)新能力的主要環(huán)節(jié)，將按照《中華人民共和國學(xué)位條例》和《中華人民共和國學(xué)位條例實施細則》和學(xué)校的有關(guān)文件的要求進行。
2、選題。研究生入學(xué)后應(yīng)在導(dǎo)師的指導(dǎo)下首先確定研究方向，并通過廣泛查閱和收集，建立較為系統(tǒng)和完備的文獻資料和研究資料兩個基礎(chǔ)平臺。在此基礎(chǔ)上盡早確定具體研究課題。研究課題必須具備科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、創(chuàng)新性和可行性，應(yīng)盡可能與導(dǎo)師的科研項目相結(jié)合。
3、開題報告。開題報告應(yīng)在本學(xué)科范圍內(nèi)公開進行，由學(xué)科負責(zé)人任組長，本學(xué)科研究生指導(dǎo)小組全體成員參加對開題報告的論證。開題報告的內(nèi)容應(yīng)包括：課題的研究意義、國內(nèi)外現(xiàn)狀分析、研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、擬解決的關(guān)鍵問題、擬采取的研究方法、技術(shù)路線、實驗方案及其可行性研究、課題的創(chuàng)新性、計劃進度及其進展和預(yù)期成果、與本課題有關(guān)的工作積累、已有的研究工作成績等。
4、課題研究與論文寫作。學(xué)位論文應(yīng)在導(dǎo)師指導(dǎo)下由研究生獨立完成。在論文題目確定后，用于論文準備和寫作的時間一般不少于一年。論文要求理論正確、觀點鮮明、文獻詳實、思路清晰，文體格式符合《揚州大學(xué)研究生學(xué)位論文格式要求》。
5、論文答辯與學(xué)位申請。
研究生完成所有培養(yǎng)環(huán)節(jié)，并在本學(xué)科核心期刊上公開發(fā)表論文1篇（第一作者）、或本學(xué)科權(quán)威期刊1篇（導(dǎo)師第一，本人第二），sci收錄論文（前三名），方能申請論文答辯。論文答辯、學(xué)位申請等環(huán)節(jié)按《揚州大學(xué)博士、碩士學(xué)位授予工作細則》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
九學(xué)位專業(yè)課程和必修課程簡介
1、高級土壤學(xué)：主要介紹土壤地理分布、土壤形態(tài)、土壤有機和無機組成分、土壤中發(fā)生的物理和化學(xué)過程、土壤發(fā)生學(xué)和分類學(xué)、土壤中主要養(yǎng)分元素轉(zhuǎn)化、土壤資源利用和管理等。
2、高級植物營養(yǎng)學(xué)：主要介紹高等植物的礦質(zhì)營養(yǎng)功能、與各代謝過程間的關(guān)系，特殊的研究方法等方面的知識。包括高等植物的礦質(zhì)營養(yǎng)吸收、體內(nèi)運輸及其代謝、講授植物在營養(yǎng)過多或不足情況下的特殊反應(yīng)機制、不同營養(yǎng)元素在植物吸收過程中的協(xié)同作用和拮抗作用等。
3、土壤微生物學(xué)：以分子微生物生態(tài)學(xué)為基礎(chǔ)，主要介紹土壤中微生物高度不均質(zhì)分布特點、群落結(jié)構(gòu)及其多樣性、群落結(jié)構(gòu)與生態(tài)學(xué)功能之間的關(guān)系、土壤管理措施以及環(huán)境因素對微生物群落的影響、微生物與植物生長、土壤微生物在污染物清除和環(huán)境修復(fù)中的作用、工程菌構(gòu)建及其應(yīng)用潛力、土壤微生物基因資源等。
4、高級土壤農(nóng)化分析：課程主要介紹土壤、植物、環(huán)境方面的特定分析技術(shù)。講授土壤、植物養(yǎng)分分析及環(huán)境有害物質(zhì)分析原理，進行分析方法和技術(shù)操作方面的實際訓(xùn)練，介紹最新的有關(guān)測定手段。
5、資源環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展：以可持續(xù)發(fā)展為主線，以人與自然和諧、人與人公平的追求為核心，闡述人口、資源、環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展的關(guān)系。內(nèi)容包括生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)與環(huán)境的基本特征、人口與環(huán)境、資源與環(huán)境、環(huán)境污染和生態(tài)破壞、全球性環(huán)境問題、可持續(xù)發(fā)展的基本理論、指標(biāo)體系與實施途徑、區(qū)域可持續(xù)發(fā)展內(nèi)的戰(zhàn)略及對策、循環(huán)經(jīng)濟、清潔生產(chǎn)與可持續(xù)發(fā)展、產(chǎn)品生命周期評估及環(huán)境標(biāo)志等。
6、高級植物生理學(xué)：課程主要介紹植物生理學(xué)的基本理論及研究方法。包括植物的水分與營養(yǎng)生理、植物的光合作用與呼吸作用、同化物的運輸與分配及信號傳導(dǎo)、植物生長物質(zhì)與生長生理、植物的抗逆生理等。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十一
今年選修了食品營養(yǎng)學(xué)，確實學(xué)到了很多東西，了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細節(jié)，也有了一些知識的積累，有了一點心得體會，下面就對我這半學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個小結(jié)。營養(yǎng)是指人攝取食物后，在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)是指人體吸收和利用食物或營養(yǎng)的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
一個人生命的整個過程，時時刻刻都離不開營養(yǎng)。因此，人人們對食物就有了最共同、最基本的要求。供給熱能，維持體溫，滿足人類生理活動和從事勞動的需要的原料。構(gòu)成身體的組織，提供人體生長發(fā)育和修復(fù)體內(nèi)各組織所需要的原料。保護器官功能，調(diào)節(jié)代謝反應(yīng)使身體各個部分工作能正常進行。食物所具有的這些功能，也就是說食物的營養(yǎng)的價值，是取決于食物中所含營養(yǎng)素和熱能是否滿足人體營養(yǎng)需要的程度。人體所需要的營養(yǎng)素主要有：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水。通過長時間的實踐、總結(jié)，人們發(fā)現(xiàn)，雖然可吃的食物有很多種，但沒有一種天然食物能包含人體所需要的各類營養(yǎng)素，能為我們提供健康那個生存所需要的一切營養(yǎng)。例如，糧谷類食品，其營養(yǎng)價值體現(xiàn)在能供給較多的碳水化合物，但蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值較低；蔬菜水果能提供豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，但其蛋白質(zhì)、脂肪因含量極少而營養(yǎng)價值低。因此，都不可能維護人體的健康，每個人一定要按人的需要，如年齡、勞動量情況、健康情況不同，來選擇不同低食物。下面就以牛奶為例。牛奶的營養(yǎng)牛奶中的鈣既豐富，吸收利用率高，它補充了植物性食品中鈣吸收利用較差的缺陷。此外，牛奶中的鈣比例比較合適，是兒童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的營養(yǎng)食品。牛奶中有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖為乳糖。牛奶中含有人體所需要的各種維生素，含量最多的是維生素a和維生c素b2。
酸奶酸奶是用優(yōu)質(zhì)的鮮奶為原料，經(jīng)殺菌后接入活性乳酸菌發(fā)酵制成的，酸奶營養(yǎng)豐富，酸甜可口，涼爽宜人是夏日首選的制佳品，更是值的提昌的保健食品。酸奶的品種較多，按脂肪含量不同，可分為全脂酸奶和脫脂酸奶，按添加輔料的不同，也分為原味、果味及果料酸奶，根據(jù)工藝的不同，又分為凝固型和攪拌型。凝固型酸奶是在接入菌種后，裝入杯中，保溫發(fā)酵，成品呈凝固狀態(tài)，質(zhì)地均勻細膩，顏色為乳白色或略帶微黃色使用于少量或家庭制作。攪拌型酸奶是在接入菌種后，在大型酵灌中發(fā)酵，再經(jīng)過機誡攪拌成為液態(tài)，最后裝入容器中，攪拌型適于大規(guī)模生產(chǎn)，便于添加果料，使產(chǎn)品多樣化。酸奶中的乳酸菌，在牛奶的適應(yīng)溫度中大量生長繁殖，奶中乳糖被分解為乳酸，酸度不斷增加，奶中的蛋白沉淀下來形成有蛋白彈性的乳白色凝乳，也變的更容易消化，也就是具有香酸風(fēng)味的酸牛奶，是一種很好的保健食品，它具有以下的7優(yōu)點：
1酸奶不僅保留了鮮奶原來的營養(yǎng)價值，而且經(jīng)發(fā)酵后，提高了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率，并使鈣、磷、鐵等吸收率也有所提高。
2酸奶能促進胃酸的分泌，加強消化功能，對于缺胃酸的，吃酸奶可增加食欲，促進消化。
3酸奶中含有大量的酸菌，乳酸菌在腸道中能枊制有害菌的繁殖，防止腐敗菌在腸中產(chǎn)生毒素。對于防癌、防人體衰老有著其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃腸蠕動，防止便泌。
5因牛奶中含有3羥－3甲基戊酸降膽固醇因子，故酸奶也有降底膽固醇底功能，它降低血清中膽固醇的效果比一般鮮奶還好。
6利用酸奶中的酸菌發(fā)酵牛奶，使乳酸菌及其產(chǎn)生乳酶分解乳糖，有效地解決了一部分人因缺乳酸酶喝了鮮牛奶易脹氣、腹瀉的問題。
1不易過多。盡管酸奶對人體有多種營養(yǎng)保健功能，但在引用上也要注意適可而止，過量引用很容易導(dǎo)致胃酸過多，影響胃粘膜及消化酶的正常分泌。
2不易加熱，酸奶加熱，高溫會殺死酸奶中的活性乳酸菌，從而影響了活性酸菌在人體腸道類的繁殖，適酸奶的特有風(fēng)味、保健作用及營養(yǎng)價值都大為降低。
3不易空腹食用。適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5?4以上，空腹胃液ph值在2以下，這樣引用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯后胃液被稀釋，ph值上升。
4飲后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空類殘留的糖、淀粉等碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙體組織有害，故喝完酸奶后應(yīng)及時漱口或刷牙。
1不要空腹喝牛奶。有人認為空腹尤其是早餐，引用一杯熱牛奶既節(jié)省時間又有營養(yǎng)。這種方法不可取。
我們知道人體熱能的供給來源，最主要、最經(jīng)濟的應(yīng)當(dāng)是碳水化合物。其次脂肪，再次是蛋白質(zhì)。
牛奶是含蛋白質(zhì)豐富的食品，如果空腹飲用不利于蛋白質(zhì)的消化和吸收。這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成以后氨基酸后被人吸收，而早上空腹?fàn)顟B(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到大腸了。*再有食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì)，只有在熱能充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體的組織一部分，倘若熱能不足，吸收的蛋白質(zhì)就會被作為熱能燃燒消耗掉，這樣既起不到蛋白質(zhì)本身的作用，又是一種浪費。
合理使用方法在飲用牛奶時，吃一些淀粉類食物，如面包、花卷、餅干等，同時在牛奶中放入適當(dāng)?shù)陌滋?，糖尿病人出外?BR> 2牛奶飲用之前一定要煮沸消毒，煮后馬上飲用為好，不易放入保溫瓶中，因為煮沸的牛奶放入保溫瓶后，會破壞牛奶中的維生素。另外，隨作時間的推移，保溫瓶的溫度會下降。瓶類的空氣帶有許多細菌，在適當(dāng)溫度條件下，牛奶將成為優(yōu)良的培養(yǎng)基，使細菌大量繁殖，三個小時之后，瓶中的牛奶就會變質(zhì)，活了以后容易引起腹瀉。消化不良或發(fā)生食物中毒。因此，牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完，宜分次煮飲，并將剩余的牛奶放入冰箱中保存，如果牛奶中產(chǎn)生氣泡或變酸就不能再飲用。以免發(fā)生中毒而影響健康。
3不用牛奶送服藥品。牛奶及奶制品中，均含有鈣、鐵等分子，這些離子和莫些藥物（如四環(huán)素類等）能生成穩(wěn)定絡(luò)合物或難溶性的鹽，使藥物難以被胃吸收，有些藥物甚至被這些離子破壞，如果用牛奶送服藥物，就會大大降低藥物的濃度影響了治療的效果，服藥期間一個半小時為宜。
睡覺前喝牛奶的益處
前面我們和講過，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經(jīng)濟又補充了營養(yǎng)，睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。
食物中得到補充來維持血鈣的水平，到了夜間，人體進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣還是不斷的進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得動用鈣庫——骨骼中的鈣。
因此，睡前和牛奶補充了一部分鈣，可以為夜間的這種底鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷了體內(nèi)地動用骨鈣，此外，鈣和牛奶中的莫些物質(zhì)，均有鎮(zhèn)靜、催眠作用?？梢杂兄诿呓】担焊鶕?jù)世界衛(wèi)生組織（who）的定義：健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認的健康標(biāo)志有13方面：生氣勃勃，性格開朗充滿活力，正常的身高體重，光滑光澤的頭發(fā)，堅固并帶淡紅色的指甲，粉紅的舌頭，食欲旺盛，正常的體溫脈搏和呼吸率，健康的皮膚，正常的大小便，不易得病，明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜，健康的牙齦口腔黏膜。亞健康：是指健康的透支狀態(tài)，即身體確有種種不適，表現(xiàn)為易疲勞，體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退，但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。其原因有：過度疲勞成的腦力、體力透支；人體的自然衰老；各種急、慢性疾??；人體生物周期中的低潮時期。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素除了各自有其獨特生理功能之外，還都是產(chǎn)生能量的營養(yǎng)素，在能量代謝中既互相配合又互相制約。例如，脂肪必須有碳水化合物的存在才能徹底氧化而不致因產(chǎn)生酮體而導(dǎo)致酸中毒。又例如，當(dāng)能量攝入超過消耗，不論這些多余的能量是來自脂肪還是來自蛋白質(zhì)或碳水化合物，都會一律轉(zhuǎn)化成脂肪積存在體內(nèi)造成肥胖。又例如，碳水化合物和脂肪在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)化，互相替代，而蛋白質(zhì)是不能由脂肪或碳水化合物替代的。但充裕的脂肪和碳水化合物供給可避免蛋白質(zhì)被當(dāng)作能量的來源。由此可見，在膳食中必須合理搭配這三種營養(yǎng)素，保持三者平衡，才能使能量供給處于最佳狀態(tài)。三大營養(yǎng)素與維生素間的關(guān)系。
(1)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這三大營養(yǎng)素的能量代謝過程需要維生素b1、b2和尼克酸的參與，因而這三種維生素的需要量隨能量代謝的增加而增大。
(2)膳食中多不飽和脂肪酸越多，體內(nèi)越容易產(chǎn)生過氧化物，這時便需要增加維生素e的攝入量以對抗氧化損傷。
1、不要站立進食：站立進食，可抑制胃腸正常功能發(fā)揮。
2、不可吃燙食：常吃燙食，食道和胃易受損傷。
3、盡量避開噪音：強烈的噪音會使人神經(jīng)興奮、胃腸功能衰減。
4、盡可能吃較硬的食物：能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉。
5、體虛者可多吃肉：肉類蛋白質(zhì)多，可增強體質(zhì)。
6、喝酒前吃點東西：喝酒前吃點東西或喝些水，可以防止醉酒。
7、每天一定要吃一次纖維食品：纖維質(zhì)可把有害的腐敗物包圍并排泄掉。
8、鈣質(zhì)最好和醋一起攝入：醋能把鈣質(zhì)離子化，易于為人體所吸收。
9、共食比獨食好：多人共食品種多，每種吃一點易達到營養(yǎng)平衡。
10、進餐時忌發(fā)怒、緊張、哀傷、憂慮：這樣會減弱消化吸收功能，也影響味覺。
11、不宜邊看（看報或電視）邊吃。
12、經(jīng)常改變飲食方式：按同樣方式飲食，久而久之營養(yǎng)就會失衡。
13、就餐時可聽聽優(yōu)雅的音樂：優(yōu)雅的音樂能提高副交感神經(jīng)作用，促進消化和吸收。
14、不要怕吃菜渣：纖維素能促進大腸蠕動，排除有害物質(zhì)，預(yù)防腸癌。
15、不可長期進食植物油：正確的用油應(yīng)是一份植物油配0·7份動物油。
16、小孩食譜不應(yīng)與大人一樣：孩子食譜應(yīng)營養(yǎng)全面，特別要注意補充有利于長身體的營養(yǎng)。
17、多吃些顏色深的蔬菜：顏色深的蔬菜含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。
通過學(xué)習(xí)，我得到的不只是這方面的只是，更多的是增強的我對營養(yǎng)方面的興趣，因為她令我懂得了虛度關(guān)于營養(yǎng)的知識，在我的日后的生活與工作中受益匪淺。盡管這門課結(jié)束了，但我并不停止對營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)，在日后的生活中我會密切留意營養(yǎng)方面的點點滴滴！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十二
在生活的方方面面，我們都在追求更健康的生活方式。作為一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我所學(xué)習(xí)的不僅僅是關(guān)于如何制定更健康的飲食計劃，更是關(guān)于如何讓人們建立更積極的生活態(tài)度。營養(yǎng)學(xué)是一門涉及健康、飲食、環(huán)境、社會等多方面因素的學(xué)科，它幫助我們理解人類如何通過營養(yǎng)物質(zhì)來維持生命和健康。
在大學(xué)的學(xué)習(xí)階段，我深深感受到營養(yǎng)學(xué)的重要性。我不僅學(xué)習(xí)到了各種營養(yǎng)素的功能和作用，例如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，而且還了解到它們在人體內(nèi)是如何相互作用，相互影響的。通過這些理論知識和實踐技能的學(xué)習(xí)，我對營養(yǎng)學(xué)有了更深入的理解和認識。
在一次實踐項目中，我有機會應(yīng)用所學(xué)的營養(yǎng)學(xué)知識到實際生活中。我?guī)椭晃伙嬍巢痪獾闹心昱恐贫藗€性化飲食計劃。通過和她溝通，我了解到她的飲食習(xí)慣和需求，然后根據(jù)她的身體狀況和飲食習(xí)慣，我制定了適合她的飲食計劃。這個過程讓我深深體會到營養(yǎng)學(xué)并不是一個孤立的學(xué)科，它是和我們的生活緊密相連的。
通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，我意識到營養(yǎng)對于人類健康的重要性。每一種營養(yǎng)素都有其獨特的作用和功能，它們在人體內(nèi)相互協(xié)作，幫助我們維持生命和健康。我了解到，合理的飲食計劃并不僅僅是關(guān)于食物的選擇，還包括飲食習(xí)慣、飲食文化、環(huán)境因素等多個方面。這種跨學(xué)科的理解和思考方式，讓我更加欣賞營養(yǎng)學(xué)這門學(xué)科。
在未來，我希望營養(yǎng)學(xué)能夠在我生活中發(fā)揮更大的作用。我希望能夠繼續(xù)深入研究營養(yǎng)學(xué)，了解更多關(guān)于營養(yǎng)素之間的相互作用和人體是如何通過營養(yǎng)物質(zhì)來維持生命和健康的。同時，我也希望能夠?qū)⑽宜鶎W(xué)習(xí)的營養(yǎng)學(xué)知識應(yīng)用到生活中，幫助更多的人建立更健康的生活方式。
營養(yǎng)學(xué)不僅是一門科學(xué)，更是一種生活態(tài)度。它幫助我們理解食物不僅僅是滿足我們口腹之欲的工具，更是我們維持生命和健康的源泉。它教導(dǎo)我們?nèi)绾斡眯娜ジ惺苁澄飵Ыo我們的滿足和愉悅，而不是簡單地為了填飽肚子。
在未來，我希望通過自己的努力，讓更多的人了解營養(yǎng)學(xué)，了解食物的力量，從而讓他們能夠建立更積極的生活態(tài)度，享受更健康的生活方式。同時，我也希望能夠通過自己的努力，讓營養(yǎng)學(xué)這門科學(xué)在更多人的生活中發(fā)揮更大的作用。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十三
題目:學(xué)習(xí)營養(yǎng)與健康的心得體會
班級：20xx市場營銷1班
姓名：梁宏堅
學(xué)號：20110416003
任課老師：蔡敏玲
得分：
學(xué)習(xí)營養(yǎng)與健康的心得體會
學(xué)了一個學(xué)期的營養(yǎng)學(xué)與健康課其實感悟有很多。
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康；但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的；而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
如何吃才會健康，一直有各種不同的意見。比如，朋友善意的忠告，食品工業(yè)的廣告及醫(yī)療職業(yè)的無稽之談，想要從這些言詞中分辨出真?zhèn)?，便需要具備某些基本的知識，而知識是一點一點累積而成的，等到我們需要時拿來加以運用。正如老師所說的學(xué)校周邊的我們常去的奶茶店一樣，少去少喝總會對身體有好處。
養(yǎng)的食物，經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的四周并影響我們的健康。因此我們應(yīng)該接受這種挑戰(zhàn)，設(shè)法加以克服。
學(xué)完這門課程我覺得最大的收獲就是對自己以后健康的生活能有所幫助?？梢詾樽约喊才乓粋€合理健康的生活方式。生活上，注意飲食起居的合理安排，正所謂早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意飲食的均衡，通過身體的全面檢查，給自己指定相應(yīng)的食譜，身體虛弱就要注意對蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等的攝取量。再就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這個也是很關(guān)鍵的問題，生命在于運動，適當(dāng)?shù)腻憻捠墙^對能真強一個人的體制的。主要是生活要有規(guī)律，飲食、起居、運動都要有規(guī)律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規(guī)律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一點，不論別人說應(yīng)該吃的，不該吃的，只要是平常的食物，健康的，我們都要攝取一點。健康的心態(tài)是重要的，我們要有積極向上的心理，要學(xué)會面對失敗和陰霾，要踩在他們身上前進。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十四
我是一名熱愛健康生活方式的營養(yǎng)學(xué)愛好者。在我的生活中，我發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)學(xué)是一門深奧的學(xué)科，它不僅涉及到我們的身體健康，還涉及到我們的心理健康和社會交往。在這篇文章中，我將分享一些我的營養(yǎng)學(xué)心得體會。
首先，我認識到均衡飲食的重要性。在我們的一生中，飲食占據(jù)了我們大部分的時間。健康的飲食習(xí)慣不僅可以讓我們擁有良好的身體素質(zhì)，還可以提高我們的精神狀態(tài)和免疫力。我一直堅持吃早餐，它是我的一天中最重要的一餐。此外，我還注意到了多吃水果、蔬菜和堅果的重要性，這些食物為我們提供了身體所需的營養(yǎng)和礦物質(zhì)。
其次，我開始了解到食物與情緒的關(guān)系。我們吃的食物不僅僅是滿足我們的生理需求，它還可以影響我們的情緒和心理健康。例如，高糖、高脂肪的食物會刺激我們的身體釋放大量的胰島素，從而導(dǎo)致我們感到疲倦和困倦。而多吃富含鎂、維生素b和c的食物則可以提高我們的注意力、警覺性和免疫力。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，我能夠更好地管理我的情緒和壓力。
最后，我還學(xué)會了如何通過食物進行社交。食物不僅僅是一種文化表達方式，它還可以促進我們與他人的交流和互動。通過分享美食，我們可以增進友誼，分享快樂，以及更好地理解不同文化之間的差異。
總之，營養(yǎng)學(xué)是一門非常廣泛的學(xué)科，它涉及到我們的身體健康、心理健康和社會交往。通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，我學(xué)會了如何通過食物來提高我的身體健康和心理健康，以及更好地與他人交流和互動。我相信，營養(yǎng)學(xué)將會在我的生活中發(fā)揮越來越重要的作用。
作為舉鑫集團的一名基層員工，有幸被集團選中踏入中國海洋大學(xué)這樣的高等學(xué)府參加由青島市飯店和烹飪協(xié)會與中國海洋大學(xué)聯(lián)合舉辦的《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班感到無比的激動和自豪，下面就本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)班談幾點感悟。
目前，客戶對飲食的要求越來越高，他們不僅要吃出安全和健康，更注重飲食的營養(yǎng)。因此，營養(yǎng)配餐便成為了供餐單位在行業(yè)中競爭的重要砝碼。集團在這個時候選派技術(shù)骨干參加《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)，是一種高瞻遠矚和大愛精神的體現(xiàn)，大量人力、物力的投入，更是顯現(xiàn)了集團領(lǐng)導(dǎo)對本次《食品營養(yǎng)師》培訓(xùn)的重視。
通過本次培訓(xùn)班中國海洋大學(xué)教授們通俗易懂的精彩授課及課后的認真學(xué)習(xí)，我真正了解了什么是“營養(yǎng)”、“營養(yǎng)學(xué)”是一門人類養(yǎng)生科學(xué)、不同人群的膳食結(jié)構(gòu)，認識了合理搭配食材、平衡膳食的重要性，感受到營養(yǎng)師的高度責(zé)任感和高尚的職業(yè)。
教授們幽默風(fēng)趣將營養(yǎng)與中醫(yī)知識相結(jié)合的授課方法更是激發(fā)了我對食品營養(yǎng)的興趣。學(xué)員們非常珍惜集團為他們搭建的平臺，尊師重教、遵守紀律、認真聽課、做筆記，不漏掉任何一個重要細節(jié)，充分體現(xiàn)了舉鑫人的整體素質(zhì)及努力向上的精神，讓我更深刻領(lǐng)會到了“培訓(xùn)是員工最大的福利”這句話的含義。
培訓(xùn)結(jié)束回到單位，將自己學(xué)到的營養(yǎng)知識與同事共享，并把學(xué)到的營養(yǎng)知識運用到工作中，合理搭配食材，平衡膳食營養(yǎng)，為客戶制作出健康營養(yǎng)的菜譜和食物，用健康營養(yǎng)的美味感恩回報客戶、傳遞愛心、創(chuàng)造感動。繼續(xù)通過對營養(yǎng)學(xué)的深化學(xué)習(xí)更好的服務(wù)客戶，為舉鑫集團的事業(yè)發(fā)展做出更大奉獻。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二
植物是我們生活中不可或缺的一部分，所以了解它們的營養(yǎng)需求和生長方式變得非常重要。我在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，獲得了許多知識和體會，對植物生長和發(fā)展有了更深入的了解。
第二段：植物的營養(yǎng)需求
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我了解到植物生長和發(fā)展需要各種元素，如碳(C)、氮(N)、鉀(K)、磷(P)和鈣(Ca)等。其中，氮是植物成長所需最多的元素，能促進植物葉片和莖的生長。鉀和磷則能夠提高植物的免疫力和產(chǎn)量。了解這些元素的作用，可以幫助我們根據(jù)植物的營養(yǎng)需求來調(diào)節(jié)土壤和肥料，使植物得到充分的營養(yǎng)。
第三段：肥料的應(yīng)用
學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)還幫助我更好地理解了肥料的作用和使用方法。在肥料的選擇上，我們不能只考慮含有大量營養(yǎng)元素的高端肥料，還需要綜合考慮植物的生長階段和所需的營養(yǎng)元素，選擇適合植物的肥料。此外，肥料的施用時間和施用方式也非常重要。肥料的過量或不當(dāng)使用會產(chǎn)生負面影響，從而使植物生長受阻。
第四段：植物的生長條件
植物的生長和發(fā)展不僅與營養(yǎng)元素和肥料有關(guān)，還與許多其他因素有關(guān)。例如，光照、溫度、濕度和排水等都會影響植物的生長和發(fā)展。了解這些因素的作用有助于我們創(chuàng)建適合植物生長的環(huán)境。在光照和溫度方面，我們可以利用光照燈和恒溫器等設(shè)備來保持充足的光照和適宜的溫度，使植物獲得良好的生長條件。
第五段：總結(jié)
綜合來說，學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)是一項非常有意義的任務(wù)。通過了解植物的營養(yǎng)需求和生長條件，我們可以為植物提供更好的生長環(huán)境，提高生產(chǎn)效率。在日常生活中，我們也可以運用這些知識來維護我們的小花園和室內(nèi)植物。學(xué)習(xí)這門學(xué)科，讓我對植物生長和發(fā)展有了更深入的理解。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇三
從小到大，我的身體就不是很好，對吃藥打針這一類事情很是排斥，所以經(jīng)常想著能通過一些別的方式調(diào)理好自己的身體，所以自己看了很多營養(yǎng)之類的書籍，而且我經(jīng)常看著書上的營養(yǎng)知識編制自己喜愛的食譜。漸漸地感覺自己的身體好了很多，免疫力也增強了！
在一個偶然的機會，我聽朋友說有“公共營養(yǎng)師”這么一個培訓(xùn)，在查閱了相關(guān)的資料后，我最終選擇了青島成龍職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，我看了他們很多的資料，也去他們上課的`班上感受一下，我覺得成龍是最專業(yè)的，老師上課很是精彩。
在報名的時候，我感覺成龍的老師對學(xué)生很真誠，上課的很多事情都幫我們學(xué)生想到了，我們的同學(xué)都覺得很溫暖。在接下來近兩個月的學(xué)習(xí)中，我在享受中度過了每一堂課。每次課后，我都認真復(fù)習(xí)。我身邊的朋友有關(guān)營養(yǎng)方面的知識都問我，我都很認真地回答，朋友們都覺得我變了。變得很知性，我也發(fā)現(xiàn)自己知道了很多的知識，和自己平時看書是很不一樣的。而且這些知識對我身邊的人有用，我感覺很自豪。
公共營養(yǎng)學(xué)我很喜歡，我想通過好好地學(xué)習(xí)自己能變得健康，家人、朋友也更加健康，譜寫自己的美麗人生！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇四
第一段：認識植物的重要性（引入）
自古以來，植物一直是人類賴以生存的重要資源。無論是提供食物、建筑材料，還是提供氧氣和美化環(huán)境，植物都扮演著不可替代的角色。近年來，人們對植物的重視程度不斷提高，人們逐漸認識到植物不僅僅是物質(zhì)資源，更是精神的寄托和愉悅源泉。在與植物的接觸中，我深深體會到了植物給予我的力量和啟發(fā)。
第二段：植物與人類的關(guān)系（發(fā)展）
植物與人類有著密不可分的關(guān)系，對于個體而言，他們是我們的養(yǎng)分來源，為我們提供了豐富的營養(yǎng)物質(zhì)；對于環(huán)境而言，他們能夠吸收有害氣體，釋放出氧氣，凈化空氣，為我們創(chuàng)造了良好的生活環(huán)境；對于精神而言，植物具有綠色的給人以希望和安撫的特性，他們在城市中為我們提供了一片綠洲。因此，植物是我們生活不可或缺的一部分，其價值無法估量。
第三段：植物對人類的啟示（闡述）
與植物的接觸中，我體會到了植物帶給我們的啟示。首先，植物的生命力讓我感受到了頑強的求生精神。在惡劣的環(huán)境中，植物仍能艱難生存，這對我來說是一種對生命的鼓勵和勉勵。其次，植物的堅持不懈讓我明白了成功的決心與毅力的重要性。例如，竹子從地下生長數(shù)年，一旦出土后就能以驚人的速度持續(xù)生長，這反映出竹子所蘊含的頑強和不懈的精神。最后，植物的成長也展示了不斷進取的態(tài)度。從種子到成熟植株，植物始終不斷地吸收養(yǎng)分，生長發(fā)育，這也給予了我永不滿足的生活態(tài)度。
第四段：植物與人類的相互依存（論證）
植物與人類之間并非單向度的依賴關(guān)系，我們也需要保護和照料植物。隨著城市化的加劇，大量的森林被砍伐，河流被污染，生態(tài)遭受到了破壞。這對植物和人類都是致命的。因此，我們需要意識到保護植物的重要性，并采取積極的措施保護生態(tài)環(huán)境，促進植物多樣性的發(fā)展。
第五段：通過植物的體會我變得積極向上（總結(jié)）
通過與植物的接觸，我感受到了生命力和勇敢面對困難的精神。這改變了我的思維方式，讓我更加積極向上。無論面對什么樣的困境，我都能從植物身上找到力量和靈感。因此，我們要學(xué)習(xí)植物的頑強和不斷進取的精神，保護和珍惜植物的同時也要反思自己的行為，為保護生態(tài)環(huán)境盡一份力。只有這樣，我們才能與植物共同成長，實現(xiàn)人類與自然和諧共處的目標(biāo)。
總結(jié)：植物是給予人類生命和精神寄托的重要資源。通過與植物的接觸和體會，我深刻認識到植物對我個人和整個人類的重要意義。在日常生活中，我們應(yīng)該保護和尊重植物，學(xué)習(xí)植物的生命力和不斷進取的精神，為保護和恢復(fù)生態(tài)環(huán)境積極行動，與植物共同成長。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇五
作為一個對植物營養(yǎng)學(xué)充滿興趣的學(xué)生，在我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中，它將會起到至關(guān)重要的作用。通過學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)，我了解到植物需要的養(yǎng)分、養(yǎng)分循環(huán)和管理等方面的知識，這對于提高農(nóng)作物產(chǎn)量、改善土壤質(zhì)量、減輕肥料的使用對環(huán)境造成的影響以及改善人類食品安全都具有非常重要的作用。在這篇文章中，我將談?wù)勎业闹参餇I養(yǎng)學(xué)習(xí)心得和體會。
第二段：在植物營養(yǎng)學(xué)課程中的體驗
剛開始學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)時，我感到這門學(xué)科非?？菰?，因為它主要是關(guān)于植物需要哪些養(yǎng)分以及如何利用這些養(yǎng)分。但是，當(dāng)我開始深入學(xué)習(xí)這門學(xué)科時，我發(fā)現(xiàn)它不僅僅是學(xué)習(xí)植物需要哪些養(yǎng)分的知識，還包括了如何管理養(yǎng)分的知識。 知道了植物對不同養(yǎng)分的需求和如何管理它們，我可以更加有效地利用肥料和保持土壤健康，進而提高農(nóng)作物產(chǎn)量和改善環(huán)境狀況。
第三段：與植物營養(yǎng)學(xué)相關(guān)的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。其中最大的挑戰(zhàn)是理解植物對不同養(yǎng)分的需求。不同的植物對不同的養(yǎng)分有不同的需求，而且植物對養(yǎng)分的需求也會隨著生長階段的不同而變化。因此，要了解植物的需求從而為它們提供足夠的養(yǎng)分是一項復(fù)雜的任務(wù)。此外，我還需要了解如何管理養(yǎng)分，即如何使養(yǎng)分在土壤中通過循環(huán)來減輕對環(huán)境的影響。
第四段：從植物營養(yǎng)學(xué)中學(xué)到的技能
在學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的過程中，我學(xué)到了很多技能，包括了養(yǎng)分管理和識別植物營養(yǎng)不良的能力。 我了解到不同的土壤類型和肥料有不同的養(yǎng)分含量，因此要為植物提供足夠的養(yǎng)分，必須了解所使用的肥料和土壤類型。 此外，我也學(xué)會了如何識別植物營養(yǎng)不良的跡象，以及如何使用正確的肥料和施肥方法來糾正它們。這些技能在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)中將非常有用。
第五段：結(jié)論
總的來說，通過植物營養(yǎng)學(xué)的學(xué)習(xí)，我得到了很多的收獲和體會。 我理解了不同植物對養(yǎng)分的需求，學(xué)會了如何管理養(yǎng)分和識別植物營養(yǎng)不良的跡象，這些知識和技能對于提高農(nóng)作物產(chǎn)量，改善土壤和保護環(huán)境都非常有用。植物營養(yǎng)學(xué)將繼續(xù)對我的職業(yè)發(fā)展和未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要影響。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇六
作為一門研究植物營養(yǎng)需求、吸收和利用的學(xué)科，植物營養(yǎng)學(xué)扮演著重要的角色。在我學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)過程中，我深刻認識到了它的重要性，并且對它的深入學(xué)習(xí)得到了很大的幫助。以下是我學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的心得體會。
第二段：營養(yǎng)元素
植物生長和發(fā)育需要各種不同的營養(yǎng)元素。常見的營養(yǎng)元素有氮、磷、鉀、鈣、鎂、硫等，它們都會影響植物的生長和發(fā)育。了解不同的營養(yǎng)元素對植物的作用以及缺乏的特征是學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)。通過對營養(yǎng)元素的學(xué)習(xí)，我對植物營養(yǎng)需求有了更加深入的了解。
第三段：吸收和轉(zhuǎn)運
植物吸收和利用營養(yǎng)元素的過程非常重要，這涉及到植物生長的速度和健康狀態(tài)。我學(xué)習(xí)了植物吸收和利用營養(yǎng)元素的機制，如根系吸收、離子交換和轉(zhuǎn)運蛋白等。這些知識的學(xué)習(xí)對植物的生長、發(fā)展和生產(chǎn)具有實際意義。
第四段：缺乏癥狀
缺乏營養(yǎng)元素會影響植物的健康和生長，甚至可能導(dǎo)致死亡。通過學(xué)習(xí)不同營養(yǎng)元素缺乏的癥狀及原因，我們可以為植物供給正確的養(yǎng)分，從而增加產(chǎn)量和改善植物品質(zhì)。同時，我們也可以避免使用過量的肥料，造成環(huán)境污染和其他產(chǎn)生負面影響的問題。
第五段：結(jié)論
總體而言，學(xué)習(xí)植物營養(yǎng)學(xué)是十分有益的。它可以深入探討植物需要哪些養(yǎng)分、怎樣才能為植物傳遞必需元素，并為我們提供了實現(xiàn)更高水平的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)或園藝的必要條件。當(dāng)然，植物營養(yǎng)學(xué)還有很多問題需要我們?nèi)ヌ骄亢脱芯?，我們有理由相信這個學(xué)科會在未來持續(xù)保持其重要性。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇七
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的;而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
如何吃才會健康，一直有各種不同的意見。比如，朋友善意的忠告，食品工業(yè)的廣告及醫(yī)療職業(yè)的無稽之談，想要從這些言詞中分辨出真?zhèn)?，便需要具備某些基本的知識，而知識是一點一點累積而成的，等到我們需要時拿來加以運用。
食物不僅是人類生存的最基本需要，也是國家穩(wěn)定和社會發(fā)展的永恒主題。基本的生物學(xué)法則決定了食品工業(yè)是“天下第一產(chǎn)業(yè)”，也是人類的“朝陽產(chǎn)業(yè)”。進入21世紀以來，我國食品產(chǎn)業(yè)得到空前的發(fā)展：20__年增長速度達15.7%，同年餐飲業(yè)產(chǎn)值達5000億人民幣，從業(yè)人員2200萬人。20__年雖然有“非典”的影響，但食品工業(yè)仍以18.6%的速度增長。營養(yǎng)并非無本之木，其是依賴于食品產(chǎn)生的。因此可以描述為：食物好比是皮、營養(yǎng)則好比是毛，“皮之不存，毛將焉附?”。隨著改革開放、經(jīng)濟的騰飛，人民生活水平不斷提高，居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化。過去物資短缺、食物單調(diào)，想吃的東西買不到，現(xiàn)在商品琳瑯滿目，許多人卻不知道該如何選擇、應(yīng)當(dāng)怎么吃了。
發(fā)揮了巨大的作用，是中華民族文化寶庫中一顆璀璨的明珠。在它形成發(fā)展的幾千年中，浸透著祖先和歷代先賢的血汗，凝聚著我們偉大民族的智慧。正如偉大的民主革命先驅(qū)者孫中山先生所指出的：“我中國近代文明事事皆落人之后，唯飲食一道之進步，至今尚為文明各國所不及?！?BR> 植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇八
營養(yǎng)學(xué)是一門研究機體與食物之間的關(guān)系的學(xué)科。通過對營養(yǎng)學(xué)的歷史、起源、發(fā)展、特征、層次等方面的描述，可以知道營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展脈略。營養(yǎng)學(xué)對社會、行業(yè)、健康、政策具有深遠影響。
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文一：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!當(dāng)你啟開這份自薦書時是對我過去四年的檢閱。當(dāng)你合上她時，也許將是我人生新的征途!
我叫×××，就讀于公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。專業(yè)實踐方面，在07年10月學(xué)校本科教學(xué)工作水平評估中以優(yōu)秀的表現(xiàn)贏得教育部評估專家的贊譽，在校四次專業(yè)實習(xí)中均表現(xiàn)突出并得到實習(xí)單位及學(xué)校的表彰，曾在醫(yī)院理療科、運動健身中心、保健按摩公司實習(xí)指導(dǎo)，有豐富的體育健身、運動康復(fù)、營養(yǎng)保健方面的實踐經(jīng)驗。同時，英語、計算機均已達到國家學(xué)士學(xué)位等級要求，并取得了健美操三級運動員證書、游泳教練員和救生員資格證書等。在校期間，我學(xué)習(xí)刻苦努力，德、智、體、美、勞綜合評定成績優(yōu)異，榮獲“綿陽市三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員干部”等稱號，一直處于本專業(yè)前五名，并多次獲得學(xué)校一、二等獎學(xué)金、四川省政府獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金。
思想上進，積極進取!我在學(xué)好本專業(yè)知識的同時，廣覽群書，自學(xué)了：營養(yǎng)學(xué)、美容保健學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)等方面的知識，現(xiàn)今正讀考國家勞動衛(wèi)生部頒發(fā)的高級公共營養(yǎng)師。在校期間一直擔(dān)任班級干部(團支部書記)，具有較強的組織能力和語言交際能力?！痢聊贽D(zhuǎn)為中共正式黨員。專業(yè)學(xué)習(xí)之余，積極參加組織青年志愿者協(xié)會等社團工作和社會實踐活動，鍛煉了自己的動手能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力及心理素質(zhì)。
感謝您在百忙之中垂閱我的簡歷，相信我一定不會讓您失望!
此致
敬禮!
求職人：xx
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文二：
尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)也算是近年來新興的一個專業(yè)，主要考慮的到人們物質(zhì)生物豐富了就會考慮對養(yǎng)生，營業(yè)方面的重視，所以衍生出營養(yǎng)師等等的職業(yè)，以下提供的是關(guān)于營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的求職信范文。
尊敬的經(jīng)理：
您好，我是一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，畢業(yè)于xx中醫(yī)藥大學(xué)。看到貴公司正在招聘一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，于是我寫了這封求職信，希望憑借自己大學(xué)這四年來所學(xué)到的知識可以到貴公司任職。
大學(xué)四年，就讀于這一專業(yè)，學(xué)的東西比較廣泛，例如：生物化學(xué)、毒理學(xué)、食品安全管理學(xué)、食品檢驗學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、烹飪學(xué)、料理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、營養(yǎng)生理學(xué)等等的這些課程都有學(xué)到。不過總的來說，主要是圍繞營養(yǎng)學(xué)和生物學(xué)進行學(xué)習(xí)，然后進行一些烹飪的實踐。所以我覺得自己所學(xué)習(xí)的'知識還是比較豐富的，我很有信心可以應(yīng)聘貴公司的工作。
我從小體弱多病，例如：感冒、發(fā)燒、手腳脫皮的情況發(fā)生得比較多。因此，從小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果，多做運動的知識。而我覺得為了自己的身體又必須要去比別人多了解關(guān)于這方面的知識，所以從初中，我就讀了很多關(guān)于營養(yǎng)、養(yǎng)生這方面的書籍，為了自己的身體，而不得不去這樣做。直達高中，我的身體終于調(diào)養(yǎng)好了，疾病也沒那么多了，我想這離不開我所閱讀的這些書籍和每天早上所做的太極。報考大學(xué)的時候，我想幫助這些跟我以前一樣體質(zhì)比較差的人，于是我選擇了營養(yǎng)學(xué)的專業(yè)。而現(xiàn)在畢業(yè)了，我終于有機會去實現(xiàn)我的理想了，希望通過這封求職信，經(jīng)理可以給一次機會我，謝謝。
此致
敬禮!
求職人：xx
營養(yǎng)學(xué)專業(yè)求職信范文三：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!當(dāng)你啟開這份求職信時是對我過去四年的檢閱。當(dāng)你合上她時，也許將是我人生新的征途!
我叫***，就讀于公共營養(yǎng)學(xué)專業(yè)。專業(yè)實踐方面，在07年10月學(xué)校本科教學(xué)工作水平評估中以優(yōu)秀的表現(xiàn)贏得教育部評估專家的贊譽，在校四次專業(yè)實習(xí)中均表現(xiàn)突出并得到實習(xí)單位及學(xué)校的表彰，曾在醫(yī)院理療科、運動健身中心、保健按摩公司實習(xí)指導(dǎo)，有豐富的體育健身、運動康復(fù)、營養(yǎng)保健方面的實踐經(jīng)驗。同時，英語、計算機均已達到國家學(xué)士學(xué)位等級要求，并取得了健美操三級運動員證書、游泳教練員和救生員資格證書等。在校期間，我學(xué)習(xí)刻苦努力，德、智、體、美、勞綜合評定成績優(yōu)異，榮獲“綿陽市三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員干部”等稱號，一直處于本專業(yè)前五名，并多次獲得學(xué)校一、二等獎學(xué)金、四川省政府獎學(xué)金、國家勵志獎學(xué)金。
思想上進，積極進取!我在學(xué)好本專業(yè)知識的同時，廣覽群書，自學(xué)了：營養(yǎng)學(xué)、美容保健學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)等方面的知識，現(xiàn)今正讀考國家勞動衛(wèi)生部頒發(fā)的高級公共營養(yǎng)師。在校期間一直擔(dān)任班級干部(團支部書記)，具有較強的組織能力和語言交際能力?！痢聊贽D(zhuǎn)為中共正式黨員。專業(yè)學(xué)習(xí)之余，積極參加組織青年志愿者協(xié)會等社團工作和社會實踐活動，鍛煉了自己的動手能力、創(chuàng)造能力、適應(yīng)能力及心理素質(zhì)。
感謝您在百忙之中垂閱我的簡歷，相信我一定不會讓您失望!
此致
敬禮!
求職人：xx
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇九
時下，學(xué)習(xí)營養(yǎng)已經(jīng)成為一種新時尚，在全國各地迅速流行起來。無論是公司白領(lǐng)、機關(guān)公務(wù)員，還是高校學(xué)生、普通百姓，大多數(shù)營養(yǎng)愛好者都想快速使自己成為一名副其實的營養(yǎng)師?？墒牵瑳]有專業(yè)背景和基礎(chǔ)知識，能快速成為營養(yǎng)師嗎？很多人特別想學(xué)又不知道怎么學(xué)？怎么才能夠快速學(xué)習(xí)并掌握呢？有沒有既省力、業(yè)余（不耽誤工作時間）又能學(xué)習(xí)的方法？帶著上述疑問，我們特別就營養(yǎng)師相關(guān)問題請教了幫考網(wǎng)高級營養(yǎng)保健師講師。
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1、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)基本理論，初步掌握營養(yǎng)學(xué)基本知識。
2、對相關(guān)營養(yǎng)管理工具的使用進行了解和學(xué)習(xí)。讓營養(yǎng)師專業(yè)工具幫您簡潔、精確、迅速學(xué)習(xí)和工作。
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植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十
第一段：引言
植物是大自然賜予我們的寶貴禮物，它們以富有生命力的方式存在于我們的周圍。作為一個愛好大自然的人，我經(jīng)常與植物為伴，并從中收獲了許多心得體會。
第二段：觀察自然的奇跡
每當(dāng)我觀察植物的細胞除以生長過程時，我不禁感嘆大自然的奇妙。植物通過光合作用將陽光轉(zhuǎn)化為能量，這個過程不僅為它們提供了生存所需，也造福了整個地球生態(tài)系統(tǒng)。植物的干細胞可以通過分裂不斷生長新組織，讓植物發(fā)展壯大。這種自我修復(fù)和再生的能力正是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
第三段：融入大自然，悅享生命
植物給予了我一種深入體驗大自然的機會。每當(dāng)我在森林中漫步時，我會深深吸入芬芳的空氣，感受到植物釋放出來的負氧離子。這種與大自然的親密接觸使我對生活充滿希望和能量。我學(xué)到了植物的恬靜和包容，無論是在潮濕的土壤中還是在驕陽下的草地上，植物總是默默地扮演著陪伴者的角色。
第四段：植物的醫(yī)療功效
從古代起，人類就利用植物來治療疾病。在現(xiàn)代，許多草本植物和中藥依然是許多常見病的良藥。我曾經(jīng)遇到過一位老中醫(yī)，他教會了我許多有關(guān)植物藥物的知識。通過觀察和了解各種植物的特性，我們可以充分發(fā)揮它們的醫(yī)療功效，為我們的健康保駕護航。
第五段：共同的命運，保護植被
植物與我們有著共同的命運。它們以緩慢而安靜的方式與我們共同生活，為我們的生存提供氧氣和食物。然而，在人類的過度破壞和環(huán)境污染下，許多植物物種正面臨滅絕的威脅。我們應(yīng)該意識到保護植被和大自然的重要性，采取行動保護它們。通過栽培綠化、提倡環(huán)保，我們可以保護植物的多樣性，實現(xiàn)與大自然和諧共存的目標(biāo)。
結(jié)尾：
通過與植物的互動和觀察，我深信植物擁有無盡的智慧和奇跡。它們不僅是大自然的驕傲，也是我們?nèi)祟惖呢敻弧Ｎ覀儜?yīng)該尊重植物的生命，保護好屬于它們的賦予我們這片土地的美好。只有與植物共同成長和生活，我們才能真正體會到植物賦予我們的福祉與力量。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十一
今天，我們來到植物園，看到了很多千奇百怪的植物，還有果子。有的樹枝上光禿禿，一片樹也沒有。
有種果子，它長的很像西瓜，但它不是西瓜。它叫“炮彈果”。它的體重比西瓜種。它與西瓜一眼就能看出來的地方就是外表。西瓜的外面上有像波浪一樣的線條，可“炮彈果”卻沒有。這就是的辨認之處。
有一種可以殺人的樹叫見血封喉。為什么說它可以殺人呢?是因為它的樹汁液有劇毒。人或動物的傷口碰到它的樹汁液話。血管就會封閉起來，然后會以致息而死。所以，我們叫它見血封喉。
你們知道嗎?我們喜歡吃的巧克力的主要原料是什么?是熱帶植物可可。可可的特點是老莖上開花的，花很小，但它的果實卻跟大芒果一樣大。果實成熟要六個半月的時間。每個果實中的種子在30到50粒。如果能吃上可可，就能保持旺盛的精力。
啊!植物園讓我大開眼介。讓我知到這么多的植物。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十二
植物是我們生活中不可或缺的一部分。它們不僅美化了我們的環(huán)境，還提供了人類所需的食物、藥物和其他資源。近幾年來，我開始對植物產(chǎn)生了濃厚的興趣，并深入了解了它們的生長和繁衍過程。通過觀察植物的生態(tài)系統(tǒng)和與人類的互動，我逐漸領(lǐng)悟到了許多關(guān)于植物的心得和體會。
首先，植物的生長過程需要耐心和細致的關(guān)注。我還記得當(dāng)我第一次嘗試種植植物時，足足花了兩個月的時間才看到它們發(fā)芽。在這漫長的等待過程中，我不斷地檢查土壤的濕度和溫度，調(diào)整光線的亮度和角度，并細心觀察每一個細微的變化。我發(fā)現(xiàn)，植物的生長需要我們給予充分的關(guān)注和照料，就像我們對待一個孩子一樣。只有耐心等待，細心呵護，才能讓植物茁壯成長。
其次，植物是一個奇跡的創(chuàng)造。在觀察植物的生長過程中，我驚嘆地發(fā)現(xiàn)，一個小小的種子可以孕育出一個美麗的花蕾，然后開放成為一朵絢麗的花朵。這個過程讓我對生命的奧秘有了更深入的理解。植物的生長過程是自然界中最奇妙的現(xiàn)象之一，它讓我意識到我們身邊到處都是這些奇跡的創(chuàng)造。我們應(yīng)該珍惜并感激大自然給予我們的這些美好。
此外，植物也給我?guī)砹似届o和寧靜。每當(dāng)我在花園里散步時，我不禁被植物散發(fā)出的清新氣息和綠色的色彩所吸引。置身于這樣的環(huán)境中，我的內(nèi)心變得安撫和放松。植物是大自然的化身，它們用自己靜默的姿態(tài)為我提供了一種獨特的呼吸空間，讓我忘記一切煩惱和焦慮。它們的存在讓我更加接近自然，與大自然融為一體。
最后，植物的力量和療愈能力是不可忽視的。很多植物具有醫(yī)藥價值，可以治療各種疾病。例如，我們常見的一些草藥如銀杏、薄荷和蘆薈等，都有治療感冒、消化不良和皮膚問題的功效。在我深入了解這些植物的過程中，我發(fā)現(xiàn)它們的藥用價值令人驚嘆。植物不僅給予我們身體的治愈，還能給予我們心靈的療愈。與植物接觸和觀察的過程中，我感到它們在以自己特有的方式傳遞能量和力量。這種力量讓我感到生機勃勃，并平復(fù)了內(nèi)心的不安和煎熬。
通過與植物的接觸和觀察，我獲得了許多關(guān)于植物的心得體會。我學(xué)會了耐心和細致，珍惜和感激大自然的創(chuàng)造。我發(fā)現(xiàn)植物可以給予我平靜和寧靜，以及力量和療愈。植物的奇妙和神秘之處深深觸動了我內(nèi)心最柔軟的地方。
總而言之，通過對植物的觀察和體驗，我對自然界有了更深入的了解，并從中獲得了寶貴的精神財富。植物是我們生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該更加關(guān)注它們，珍惜它們，并從它們身上汲取力量和啟示。我相信，只有與大自然和諧共處，我們才能更好地保護和發(fā)展我們的生態(tài)環(huán)境。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十三
二.營養(yǎng)學(xué)的概念
供生長、發(fā)育和勞動所需要的各種物質(zhì)均稱為營養(yǎng)素。人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機鹽、維生素、水、食物纖維等6類。
2.營養(yǎng)素的分類：
1)宏量營養(yǎng)素
2)微量營養(yǎng)素
3)其他食物成分
3.營養(yǎng)素的生理功能：
脂類——構(gòu)成生物膜，提供必需脂肪酸，是脂溶性維生素必要載體并促進其消化吸收。
必需脂肪酸——是構(gòu)成線粒體和細胞膜的重要組成成分;必需脂肪酸與膽固醇結(jié)合，保持人體正常代謝;是前列腺素在人體內(nèi)合成的原料。
碳水化合物——是機體主要能量來源;是構(gòu)成機體組織和神經(jīng)系統(tǒng)重要物質(zhì);參與細胞多種活動和蛋白質(zhì)、脂肪代謝。
磷——是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要原料，構(gòu)成細胞。
鉀——維持碳水化合物、蛋白質(zhì)正常代謝;維持細胞內(nèi)正常滲透壓和細胞內(nèi)外酸堿平衡;維持心肌正常功能。
鈉——構(gòu)成細胞外液滲透壓;調(diào)節(jié)、維持體內(nèi)水量恒定;維持神經(jīng)、肌肉興奮。
鎂——參與300余種酶促反應(yīng);維持骨細胞結(jié)構(gòu)及功能。
碘——合成甲狀腺激素，維持基本生命活動;促進兒童生長發(fā)育。
鋅、錳——是許多金屬酶組成成分并激活酶的活性。
硒——在機體內(nèi)具有抗氧化功能。
銅——維持正常造血機能。
氟——適量氟有利于鈣和磷的利用，加速骨骼生長，維持骨骼健康。
鉻——是糖代謝的一個輔助因子，對胰島素有啟動作用。
鎳——構(gòu)成鎳蛋白和某些金屬酶的輔基，調(diào)節(jié)某些內(nèi)分泌功能及神經(jīng)生理功能。
硅——是形成骨、軟骨、結(jié)締組織必需成分。
釩——促進心臟配糖體對肌肉的作用，增強心肌收縮力。
維生素a——有利于暗視覺能力;有助于機體免疫功能。
維生素d——是鈣、磷代謝最重要調(diào)節(jié)因子之一，維持鈣和磷的正常水平。
維生素b1——有助于能量和糖的代謝。維生素b2——有助于機體抗氧化。
維生素b12——參與機體生化反應(yīng)。
維生素c——有助于機體抗氧化，促進鐵的吸收，提高免疫機能。
煙酸——在體內(nèi)參與呼吸鏈組成;在生物氧化還原反應(yīng)中起電子載體作用。
膽堿——促進腦發(fā)育，提高記憶能力。
3.營養(yǎng)素缺乏進程：
營養(yǎng)素的缺乏能是由于攝入不足,也可能由于其它疾病過程而引起,或是受到消化
吸收利用需要等因素的影響.
現(xiàn)明顯的異常,因此屬于亞臨床缺乏.到了形態(tài)改變階段,往往才會形成一些不可逆的病變.
4.營養(yǎng)素的消化和吸收：
消化:為了食物能夠被人體吸收而將食物分解成為較小的.顆?；蛘叻肿拥倪^程.
吸收:將營養(yǎng)素從消化系統(tǒng)中轉(zhuǎn)移到循環(huán)系統(tǒng)的一個過程.在這個過程中將營養(yǎng)素成分輸送到人體的細胞中.小腸是消化吸收的主要場所.三.營養(yǎng)學(xué)與健康的關(guān)系：
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康;但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的;而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十四
科室營養(yǎng)學(xué)習(xí)是我在大學(xué)期間的一次重要學(xué)習(xí)經(jīng)歷。通過這門課程，我深入了解了營養(yǎng)學(xué)在臨床實踐中的重要作用，提高了對患者個體化營養(yǎng)管理的認識與能力。在這個過程中，我接觸到了許多營養(yǎng)學(xué)的理論知識和實踐技能，對于今后成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師有著重要的指導(dǎo)意義。
第二段：理論與實踐的結(jié)合
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，理論與實踐的結(jié)合是關(guān)鍵。我們通過課堂學(xué)習(xí)來掌握營養(yǎng)學(xué)的基本理論知識，如營養(yǎng)物質(zhì)的分類、吸收、代謝及其與疾病的關(guān)系等。同時，我們還有機會參與到實踐環(huán)節(jié)中，如實習(xí)、病歷討論等，通過與醫(yī)生、患者和其他專業(yè)人員的交流，將理論應(yīng)用于實踐，獲得了更深刻的認識。這種理論與實踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，使我對科室營養(yǎng)學(xué)有了更為全面的了解。
第三段：患者個體化營養(yǎng)管理的重要性
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們學(xué)會了如何進行患者個體化營養(yǎng)管理。在每個病人的個體差異及病理狀態(tài)下，我們需要結(jié)合患者的病癥、年齡、性別、生活方式等因素，進行全面的營養(yǎng)評估，并制定相應(yīng)的營養(yǎng)干預(yù)方案。通過與患者進行溝通和觀察，我們能夠更好地了解他們的營養(yǎng)需求和飲食習(xí)慣，提供針對性的營養(yǎng)建議。通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我意識到個體化營養(yǎng)管理對于患者的康復(fù)和治療是至關(guān)重要的。
第四段：團隊合作的重要性
科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)中，我們也明白了團隊合作的重要性。在課堂學(xué)習(xí)和實踐中，我們需要與醫(yī)生、護士和其他營養(yǎng)師共同工作，共同為患者提供最佳的營養(yǎng)護理。只有通過團隊合作，才能將個體化的營養(yǎng)管理融入到整體醫(yī)療過程中。在與團隊成員的互動中，我學(xué)會了傾聽、溝通、協(xié)作和相互尊重。這些團隊合作的技能，不僅對于科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)有益，對于將來的職業(yè)發(fā)展也非常重要。
第五段：對未來的展望
通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我對未來的職業(yè)發(fā)展充滿了期待。我相信，自己在這門課程中所學(xué)到的理論知識和實踐技能，將為我成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師奠定堅實的基礎(chǔ)。我希望將所學(xué)運用到臨床實踐中，為患者提供個體化的營養(yǎng)管理方案，提高他們的康復(fù)效果和生活質(zhì)量。同時，我還期待與其他專業(yè)人員共同合作，為患者提供全面的醫(yī)療護理。在未來的職業(yè)道路上，我將熱愛我的工作，不斷學(xué)習(xí)和進步，不斷為患者的健康貢獻自己的力量。
總結(jié)：
通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我不僅掌握了營養(yǎng)學(xué)的理論知識和實踐技能，還理解了患者個體化營養(yǎng)管理的重要性和團隊合作的必要性。我相信，這門課程對于我未來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)師有著重要的指導(dǎo)意義。我將在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)和成長，為患者的健康和康復(fù)貢獻自己的力量。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十五
我是一名熱衷于研究飲食與健康的營養(yǎng)學(xué)愛好者。過去的幾年里，我在探索食物的營養(yǎng)成分、烹飪方法以及如何通過飲食保持健康的過程中，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。這篇文章我將分享我的一些心得體會。
首先，我了解到營養(yǎng)學(xué)并非簡單地攝入各種維生素和礦物質(zhì)，而是關(guān)于如何將食物搭配以實現(xiàn)身體的健康運作。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等元素，對我們的身體和健康都有著各自獨特的作用。因此，我們需要全面均衡地攝取各種營養(yǎng)素，才能維持身體的正常運轉(zhuǎn)。
其次，我開始認識到食物與文化之間的緊密聯(lián)系。每種食物都有其獨特的營養(yǎng)價值和烹飪方法。例如，橄欖油在希臘飲食中起著舉足輕重的作用，它不僅用于烹飪，還被用于涂抹皮膚以保持皮膚健康。而在中國，米飯和面條是主要的碳水化合物來源，搭配各種蔬菜和肉類，形成了豐富的菜肴。
此外，我還學(xué)到了如何通過調(diào)整飲食來改善健康狀況。例如，通過減少紅肉攝入，增加蔬菜和全谷類食品，以降低患心臟病和糖尿病的風(fēng)險。同時，了解食物不耐受和過敏反應(yīng)，如乳糖不耐受和麩質(zhì)過敏等，對于調(diào)整飲食計劃，維護身體健康至關(guān)重要。
最后，我認識到營養(yǎng)學(xué)并非一成不變，它也在隨著科學(xué)的發(fā)展而不斷進步。例如，近年來，關(guān)于飲食和心理健康的研究正在興起，這為我們理解營養(yǎng)與身心健康的關(guān)聯(lián)提供了新的視角。
總之，這段營養(yǎng)學(xué)的探索之旅讓我更深入地理解了飲食與健康之間的密切關(guān)系。營養(yǎng)學(xué)不僅僅是關(guān)于食物的營養(yǎng)價值，更是關(guān)于如何通過智慧的飲食選擇，維持身體的健康和活力，提升生活的質(zhì)量。在未來的日子里，我希望能繼續(xù)將這種理解應(yīng)用于我的生活，并和更多的人分享我對營養(yǎng)學(xué)的熱愛和心得體會。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十六
四、課程設(shè)置和學(xué)分要求
碩士研究生課程學(xué)習(xí)實行學(xué)分制，要求總學(xué)分達到32學(xué)分以上(不含教學(xué)實踐和社會實踐)。課程分為必修課(學(xué)位課)和選修課兩種。學(xué)位課規(guī)定為6門(見附表1)，其中包括馬克思主義理論(含自然辯證法概論科學(xué)社會主義理論)，第一外國語(含專業(yè)外語)，其它為專業(yè)基礎(chǔ)課或?qū)I(yè)課。選修課根據(jù)研究生培養(yǎng)方向至少選5門課程。此外、在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，碩士生還可以選修其它有關(guān)專業(yè)的課程(見附表1)。
跨學(xué)科(指跨二級學(xué)科)入學(xué)的研究生，以及入學(xué)前是?？飘厴I(yè)的研究生，須補本科主干課程，考試或考核成績合格不計學(xué)分。
1、必修課(學(xué)位課)
(1)馬克思主義理論(包括科學(xué)社會主義理論與實踐及自然辨證法概論)4學(xué)分
(2)外國語(包括專業(yè)外語)6學(xué)分
(3)高級植物營養(yǎng)學(xué)3學(xué)分
(4)植物營養(yǎng)的土壤化學(xué)3學(xué)分
(5)植物營養(yǎng)與施肥專題3學(xué)分
(6)植物營養(yǎng)遺傳與分子生物學(xué)3學(xué)分
2、選修課
(1)高級植物生理學(xué)4學(xué)分
(2)生物化學(xué)實驗技術(shù)3學(xué)分
(3)第二外國語2學(xué)分
(4)植物營養(yǎng)研究技術(shù)2學(xué)分
(5)植物營養(yǎng)診斷與管理2學(xué)分
(6)施肥與環(huán)境保護2學(xué)分
(7)土壤-植物-動物體系中的微量元素1、5學(xué)分
(8)微量元素分析技術(shù)2學(xué)分
(9)高級試驗設(shè)計2學(xué)分
(10)多元統(tǒng)計分析在農(nóng)業(yè)中的應(yīng)用2學(xué)分
(11)儀器分析2、5學(xué)分
(12)計算機算法語言2、5學(xué)分
(13)植物生理研究技術(shù)3學(xué)分
五、培養(yǎng)方式與方法
1、實行導(dǎo)師負責(zé)制
在以導(dǎo)師為主的同時，建立導(dǎo)師指導(dǎo)小組，小組成員可以是聘請校外的知名教授和專家，由導(dǎo)師和指導(dǎo)小組全面負責(zé)培養(yǎng)工作，包括思想教育學(xué)風(fēng)教育培養(yǎng)計劃的制定學(xué)位論文的指導(dǎo)等。入學(xué)三個月內(nèi)，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下完成個人培養(yǎng)計劃。
2、課程學(xué)習(xí)
碩士研究生必須學(xué)好規(guī)定的各門學(xué)位課程，要根據(jù)研究方向以及碩士生的基礎(chǔ)，經(jīng)過導(dǎo)師同意選讀幾門選修課。碩士生課程學(xué)習(xí)方式，可以隨班聽課，也可以在教師指導(dǎo)下自學(xué)以及采取研討會和學(xué)習(xí)會等方式迸行，學(xué)習(xí)方法可以靈活。無論那種方式，都必須通過考試，考試合格者，方可獲得學(xué)分。
3、學(xué)術(shù)報告
碩士研究生在學(xué)習(xí)期應(yīng)經(jīng)常參加本學(xué)科的學(xué)術(shù)報告會，多寫讀書報告學(xué)習(xí)心得調(diào)查報告等，并要求在院(系)或教研室做學(xué)術(shù)報告2～3次。
4、實踐教育
碩士生必須參加教學(xué)實踐，在第二或第三學(xué)年組織碩士生參加大學(xué)本科的部分教學(xué)工作，形式可以是講授部分章節(jié)，指導(dǎo)實驗實習(xí)課程輔導(dǎo)等，總工作量應(yīng)不少于120標(biāo)準學(xué)時，其中講課不少于6學(xué)時。經(jīng)考核合格計2學(xué)分。
研究生必須參加社會實踐，在整個學(xué)習(xí)期間不少于3周。同時應(yīng)參加不少于3周的公益勞動。研究生要寫出社會實踐報告，院(系)和研究生部黨團組織要進行組織和考核，對沒有參加社會實踐或公益勞動的或考核不合格者，不能畢業(yè)。
5、文體活動
研究生應(yīng)積極參加各類文體活動，堅持鍛煉身體，提高文藝素養(yǎng)。
六、考核方法
1、課程考核：碩士研究生課程的考試可采用不同的形式，但一般以筆試為主，專業(yè)課可采用筆試和專題學(xué)術(shù)報告相結(jié)合的方式。重在考核研究生對專業(yè)知識的把握能力及其應(yīng)用基礎(chǔ)理論分析現(xiàn)實問題的能力。其中必修課程采用讀書報告形式的，其課程論文要求達到能在一般正式專業(yè)雜志或?qū)W報上發(fā)表的水平。所有課程的成績均采用百分制，60分為及格。
2、中期考核：碩士研究生入學(xué)后第三學(xué)期須進行中期考核。中期考核內(nèi)容包括政治思想課程學(xué)習(xí)學(xué)位論文選題和身體狀況等。具體辦法按《沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)碩士研究生中期考核暫行規(guī)定》執(zhí)行。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十七
今年選修了中國飲食文化與營養(yǎng)保健，確實學(xué)到了很多東西，了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細節(jié)，也有了一些知識的積累，老師講的東西都是我們平時要接觸的東西，甚至是一些我們一直理解錯誤的基本常識，我認為這門課真的很有必要學(xué)習(xí)，對我們的生活，對我們的健康都有很大的幫助，使我們有了健康的飲食習(xí)慣，正確的對營養(yǎng)食物的認識，課上老師還會放視頻，比如《舌尖上的中國》聲文并茂的向我們描述了中國的飲食文化，很容易就看進去了，我喜歡這樣實用而且上課氛圍輕松的課堂，老師還會在課間給我們放一些放松心情的歌曲，真的很喜歡！下面是我的一些心得。
俗話說的好，身體是革命的本錢。在科技不斷發(fā)展的今天，健康對我們來說實在的太重要了，面對現(xiàn)在社會的各種食物，已不是以前那種粗茶淡飯的生活了，各種多樣化的食物不斷涌現(xiàn)，而人們也出現(xiàn)各種困惑，肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始不斷出現(xiàn)，中國飲食文化與營養(yǎng)保健這門課應(yīng)該推廣成為為大家廣為接受的一門學(xué)問。作為當(dāng)代大學(xué)生，學(xué)習(xí)和宣傳健康的飲食方式義不容辭。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)的均衡，平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在學(xué)校里，每次去食堂吃飯，以前我都是跟著感覺走，有時候也挑食，總結(jié)一下，發(fā)現(xiàn)幾個月來我吃的不過就單調(diào)的幾種菜。一半以上的菜基本沒吃過。上了營養(yǎng)課后，我就開始平衡自己的食物了。想均衡一下各方面的營養(yǎng)。也開始每天吃個雞蛋，多吃點素菜和水果，盡量多元化，使自己過的更健康。在學(xué)習(xí)這門課前，其實我對營養(yǎng)與健康并不感興趣，認為只要多吃，吃自己愛吃的就行，但上課聽老師一講就發(fā)現(xiàn)以前自己的吃法太不科學(xué)了。
這些前提是我們要理解什么是營養(yǎng)？營養(yǎng)是指人攝取食物后，在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。一個人生命的整個過程，時時刻刻都離不開營養(yǎng)。因此，人人們對食物就有了最共同、最基本的要求。而什么狀態(tài)是屬于健康？健康：根據(jù)世界衛(wèi)生組織（who）的定義：健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認的健康標(biāo)志有13方面：生氣勃勃，性格開朗充滿活力，正常的身高體重，光滑光澤的頭發(fā)，堅固并帶淡紅色的指甲，粉紅的舌頭，食欲旺盛，正常的體溫脈搏和呼吸率，健康的皮膚，正常的大小便，不易得病，明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜，健康的牙齦口腔黏膜。有人將當(dāng)前人們在飲食方面的追求，概括為“吃雜”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特點。從營養(yǎng)學(xué)角度來看，還是應(yīng)該將這四大特點結(jié)合，合理搭配，可能會更符合人們對各種營養(yǎng)的需求，對中老年人來說，合理搭配顯得更重要。通過上課老師的講解以及視頻中專家的演講我知道了合理的搭配飲食的方法。配制合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養(yǎng)素齊全，比例適當(dāng)，以滿足人體需要。
1、粗糧、細糧要搭配：粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味，有助于各種營養(yǎng)成分的互補，還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。
2、副食品種類要多樣，葷素搭配：肉類、魚、奶、蛋等食品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機鹽。兩者搭配能烹調(diào)制成品種繁多，味美口香的菜肴，不僅富于營養(yǎng)，又能增強食欲，有利于消化吸收。
3、主副食搭配：主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質(zhì)，副食可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素等。
4、干稀飲食搭配：主食應(yīng)根據(jù)具體情況采用干稀搭配，這樣，一能增加飽感，二能有助于消化吸收。
5、要適應(yīng)季節(jié)變化：夏季食物應(yīng)清淡爽口，適當(dāng)增加鹽分和酸味食品，以提高食欲，補充因出汗而導(dǎo)致的鹽分丟失。冬季飯菜可適當(dāng)增加油脂含量，以增加熱能。
學(xué)完這門課程我覺得最大的收獲就是對自己以后健康的生活能有所幫助。我得到的不只是這方面的知識，更多的是增強的我對營養(yǎng)方面的興趣，因為她令我懂得了關(guān)于營養(yǎng)的知識，在我的日后的生活與工作中受益匪淺?？梢詾樽约喊才乓粋€合理健康的生活方式。生活上，注意飲食起居的.合理安排，正所謂早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意飲食的均衡，通過身體的全面檢查，給自己指定相應(yīng)的食譜，身體虛弱就要注意對蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等的攝取量。再就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這個也是很關(guān)鍵的問題，生命在于運動，適當(dāng)?shù)腻憻捠墙^對能增強一個人的體制的。主要是生活要有規(guī)律，飲食、起居、運動都要有規(guī)律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規(guī)律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一點，不論別人說應(yīng)該吃的，不該吃的，只要是平常的食物，健康的，我們都要攝取一點。健康的心態(tài)是重要的，我們要有積極向上的心理，要學(xué)會面對失敗和陰霾，要踩在他們身上前進。盡管這門課結(jié)束了，但我并不停止對營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)，在日后的生活中我會密切留意營養(yǎng)方面的點點滴滴！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十八
作為一名醫(yī)學(xué)生，我有幸在最近幾個月的學(xué)習(xí)中接觸到了科室營養(yǎng)學(xué)這門課程。這門課對我們醫(yī)學(xué)生的專業(yè)知識有著重要的影響，同時也為我們提供了一些與患者互動的機會。通過這門課的學(xué)習(xí)，我不僅了解了人體營養(yǎng)的重要性，還掌握了一些調(diào)節(jié)營養(yǎng)等方面的技巧。從理論到實踐，我在這門課中受益匪淺。
首先，在這門課程中，我深刻認識到了人體營養(yǎng)對健康的重要性。在早期的學(xué)習(xí)中，我們了解了人體的營養(yǎng)需求和健康的關(guān)系。我們知道，各種營養(yǎng)素對我們的身體起著至關(guān)重要的作用。比如，蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體組織并維持免疫系統(tǒng)正常運行的基礎(chǔ)，碳水化合物是我們身體能量的主要來源，脂肪是維持正常腦功能和保護內(nèi)臟器官的關(guān)鍵。此外，我們還學(xué)習(xí)了各類維生素和礦物質(zhì)的重要性，它們可以維持我們身體各個系統(tǒng)的正常運行。通過了解這些知識，我更加重視了自己的飲食結(jié)構(gòu)，注重攝入各種營養(yǎng)素，以保持健康。
其次，在課程實踐環(huán)節(jié)中，我學(xué)到了一些調(diào)節(jié)營養(yǎng)的技巧，這對我日后的醫(yī)學(xué)實踐有著重要的指導(dǎo)意義。在科室實踐的過程中，我們需要與患者溝通，了解他們的飲食偏好和生活習(xí)慣，并根據(jù)他們的需求提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)建議。例如，對于患有糖尿病的患者，我們可以向他們提供低糖、低脂的飲食指導(dǎo)；對于營養(yǎng)不良的患者，我們可以設(shè)計高蛋白、高能量的飲食方案。通過這些實踐，我學(xué)會了根據(jù)患者的具體情況制定營養(yǎng)計劃，并且能夠合理地解釋給患者，使他們更好地理解并接受。
此外，在這門課程中，我還了解到了營養(yǎng)對某些疾病的預(yù)防和治療的重要性。通過學(xué)習(xí)各類疾病的營養(yǎng)處理，我們可以為患者提供更全面、更個性化的治療方案。以高血壓為例，我們知道通過限制食鹽攝入和控制鈉的攝入量可以有效控制血壓。對于患有肥胖癥的患者而言，合理控制能量攝入和增加運動是有效的減肥方法。這些知識不僅可以幫助患者更好地康復(fù)，還可以在一定程度上降低一些疾病的發(fā)生率，提高人們的生活質(zhì)量。
最后，這門課程還提醒了我心理營養(yǎng)的重要性。我們都知道身心健康是非常重要的，而心理營養(yǎng)是保持身心健康的重要組成部分。在忙碌的學(xué)習(xí)和工作中，人們經(jīng)常會忽略自己的心理健康。通過科室營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)，我明白了飲食與心理健康之間的聯(lián)系。一些研究發(fā)現(xiàn)，不良的飲食習(xí)慣和不合理的營養(yǎng)攝入會增加心理疾病的發(fā)生率。因此，我們需要保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，合理攝入各類營養(yǎng)素，以提高心理健康水平。
總之，科室營養(yǎng)學(xué)是一門重要的課程，對我們醫(yī)學(xué)生的專業(yè)知識和實踐能力有著重要影響。通過學(xué)習(xí)這門課程，我不僅掌握了人體營養(yǎng)的重要性，還學(xué)會了調(diào)節(jié)營養(yǎng)的技巧，了解了營養(yǎng)在疾病預(yù)防和治療中的重要性，同時也認識到了心理營養(yǎng)的相關(guān)性。我相信這些知識和經(jīng)驗將在我未來的醫(yī)學(xué)實踐中發(fā)揮重要作用，幫助更多的患者走向健康的道路。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇十九
自從接觸營養(yǎng)學(xué)以來，我深深體會到這一領(lǐng)域既充滿挑戰(zhàn)又富有樂趣。營養(yǎng)學(xué)不僅是關(guān)于食物的科學(xué)，它更是一種生活方式，一種關(guān)注身體、心靈和精神的全面健康理念。
首先，營養(yǎng)學(xué)教會我如何合理搭配飲食。我逐漸理解到，食物不僅僅是滿足生理需求的物質(zhì)，更包含著豐富的營養(yǎng)元素。通過學(xué)習(xí)各種食物的營養(yǎng)成分和作用，我能根據(jù)自身的需求和健康狀況，為自己設(shè)計出更健康、更均衡的飲食計劃。
其次，營養(yǎng)學(xué)也教給我如何調(diào)整飲食心理。我發(fā)現(xiàn)，在飲食行為中，心理因素往往起著重要作用。通過學(xué)習(xí)心理營養(yǎng)學(xué)，我學(xué)會了如何以積極的心態(tài)面對食物，更有效地控制食欲，減少不必要的飲食。
此外，營養(yǎng)學(xué)還引導(dǎo)我認識到健康的生活方式的重要性。我學(xué)會了保持適當(dāng)?shù)倪\動量，注重良好的睡眠質(zhì)量，以及保持良好的精神狀態(tài)。這些生活習(xí)慣與營養(yǎng)攝入相互促進，使我得以維持長期健康的生活狀態(tài)。
最后，營養(yǎng)學(xué)還培養(yǎng)了我關(guān)注全球營養(yǎng)問題的意識。隨著對營養(yǎng)不良、肥胖、飲食環(huán)境問題的深入了解，我更加明白了營養(yǎng)公平性對社會公正的重要性。
總的來說，我的營養(yǎng)學(xué)之旅是一次不斷學(xué)習(xí)、探索和領(lǐng)悟的過程。營養(yǎng)學(xué)不僅讓我學(xué)會了如何吃得更好，更讓我學(xué)會了如何活得更好，更好地與自己的身體和精神和諧共處。我期待在未來的日子里，繼續(xù)在營養(yǎng)學(xué)的道路上探索前行，為追求健康生活的人們提供更多的知識和幫助。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十
一、培養(yǎng)目標(biāo)
總的培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，德智體全面發(fā)展的植物營養(yǎng)生理、植物營養(yǎng)與環(huán)境、土壤與植物營養(yǎng)及土壤養(yǎng)分管理等方面的高級專門人才。具體要求是：
1、本專業(yè)研究生應(yīng)努力掌握馬克思主義、毛澤東思想的基本原理和鄧小平建設(shè)有中國特色社會主義理論，自覺實踐三個代表的重要思想，具有堅定正確的政治方向；樹立正確的世界觀和人生觀；熱愛祖國，立志獻身農(nóng)業(yè)科技事業(yè)；品德優(yōu)良，遵紀守法，團結(jié)協(xié)作，嚴謹求實，刻苦勤奮，勇于創(chuàng)新；具有良好的職業(yè)道德和為祖國現(xiàn)代化建設(shè)艱苦奮斗的獻身精神。
2、本專業(yè)研究生應(yīng)掌握植物營養(yǎng)學(xué)和相關(guān)學(xué)科的系統(tǒng)基礎(chǔ)理論以及專業(yè)實驗技能；了解植物營養(yǎng)學(xué)科與農(nóng)業(yè)資源開發(fā)利用以及與生態(tài)環(huán)境的密切關(guān)系，熟悉所從事研究方向的國內(nèi)外發(fā)展動態(tài)；具有較強的獨立從事植物營養(yǎng)學(xué)研究、、實際應(yīng)用和管理工作的能力。
3、本專業(yè)研究生畢業(yè)時必須掌握一門外國語，能熟練地閱讀、翻譯本專業(yè)的文獻資料，并具有較好的寫、聽、講能力；能在工作與研究中熟練使用計算機。
4、身體健康。
二、學(xué)習(xí)年限
本學(xué)科碩士研究生的學(xué)習(xí)年限一般為3年（包括論文答辯），但實行學(xué)分制和彈性學(xué)制。按規(guī)定修滿44個課程學(xué)分、完成必修環(huán)節(jié)和論文工作，并通過論文答辯，可提前畢業(yè)或延期畢業(yè)。根據(jù)實際情況，經(jīng)本人申請，導(dǎo)師同意，可適當(dāng)縮短或延長學(xué)習(xí)年限。經(jīng)學(xué)校批準，允許研究生分段完成學(xué)業(yè)和休學(xué)創(chuàng)業(yè)。
研究方向
根據(jù)國家與社會發(fā)展需求、本學(xué)科特點以及現(xiàn)階段學(xué)科內(nèi)導(dǎo)師專業(yè)特長，本學(xué)科現(xiàn)確定以下4個研究方向：
一級學(xué)科名稱
農(nóng)業(yè)資源利用
學(xué)科代碼
0903
二級學(xué)科名稱
植物營養(yǎng)學(xué)
學(xué)科代碼
090302
研究方向
本方向的研究范圍及主要內(nèi)容
1、植物營養(yǎng)生理
主要圍繞植物營養(yǎng)生理學(xué)過程及其機制開展系統(tǒng)深入研究。主要研究內(nèi)容：植物對必需營養(yǎng)元素的吸收、運轉(zhuǎn)和代謝過程，植物對營養(yǎng)元素高效利用的生理生化機制，植物營養(yǎng)遺傳特性與利用等。
2、植物營養(yǎng)與環(huán)境
主要圍繞植物與周圍環(huán)境的物質(zhì)與能量交換對環(huán)境的影響開展系統(tǒng)深入研究。主要研究內(nèi)容：植物營養(yǎng)與土壤環(huán)境，植物營養(yǎng)與水環(huán)境，植物營養(yǎng)與溫室氣體排放，植物對逆境條件的適應(yīng)機制，環(huán)境友好肥料的研制與應(yīng)用等。
3、土壤養(yǎng)分循環(huán)
主要圍繞土壤中養(yǎng)分的生物有效性、養(yǎng)分轉(zhuǎn)化與循環(huán)開展系統(tǒng)深入的研究。主要研究內(nèi)容：土壤營養(yǎng)元素的形態(tài)、相互轉(zhuǎn)化及其條件，不同形態(tài)養(yǎng)分對植物的有效性以及微生物和其它生物學(xué)因素在土壤養(yǎng)分轉(zhuǎn)化中的作用等。
4、土壤養(yǎng)分信息系統(tǒng)的建立與運用
主要圍繞土壤養(yǎng)分信息系統(tǒng)的建立與運用開展理論與技術(shù)方面的研究。主要研究內(nèi)容：計算機技術(shù)和3s系統(tǒng)應(yīng)用于土壤養(yǎng)分和其它農(nóng)業(yè)資源管理的原理與技術(shù)，農(nóng)業(yè)咨詢系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)研究與服務(wù)平臺建立等。
四、課程設(shè)置
碩士研究生應(yīng)完成44個學(xué)分，其中課程學(xué)習(xí)42學(xué)分，學(xué)術(shù)研討與學(xué)術(shù)報告2個學(xué)分。
類別
課程編號
課程名稱
學(xué)時
學(xué)分
開課學(xué)期
考核方式
備注
學(xué)位課程
公共課程
m1111700101/
m1111700102
自然辯證法/
馬列原著導(dǎo)讀
36
2
春
考試
m1111700103
科學(xué)社會主義理論與實踐
36
2
秋
考試
m1111700201
英語
74
4
全年
考試
學(xué)位課程
m1509030001
高級土壤學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030002
高級植物營養(yǎng)學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030003
土壤微生物學(xué)
36
2
秋
考試
小計
14
非學(xué)位課程
必修課程
m1509030026
高級土壤農(nóng)化分析
36
2
春
考試
在導(dǎo)師指導(dǎo)下修滿12學(xué)分
m1509030027
資源環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展
36
2
春
考試
高級植物生理學(xué)
36
2
秋
考試
選修課程
m1509030061
植物營養(yǎng)學(xué)進展
36
2
春
考試
m1111700202
英語口語
36
1
春
考試
m1111700203
第二外國語
72
2
春
考試
生化技術(shù)原理
36
2
秋
考查
高級生化實驗
72
2
秋
考查
作物組織與細胞培養(yǎng)
54
3
春
考查
切片技術(shù)
36
2
秋
考查
m1111700502
電鏡技術(shù)
36
2
春
考查
m1509030062
高級試驗設(shè)計與統(tǒng)計分析
36
2
秋
考查
m1508300122
分子生物學(xué)
54
3
秋
考試
m1111700501
儀器分析
36
2
秋
考查
m1508300101
高等環(huán)境化學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030063
高級微生物學(xué)
36
2
秋
考試
m1508300123
膠體與表面化學(xué)
36
2
春
考試
m1508300152
土壤修復(fù)原理與技術(shù)
36
2
春
考查
m1508300154
面源污染與控制
36
2
秋
考查
m1509030064
植物營養(yǎng)研究法
36
2
秋
考查
m1509030065
高級農(nóng)業(yè)化學(xué)
36
2
秋
考試
m1509030066
植物營養(yǎng)與農(nóng)產(chǎn)品品質(zhì)
36
2
春
考查
m1509030067
新型肥料的研制與應(yīng)用
36
2
春
考查
m1508140350
固體廢棄物處理處置與資源化
54
3
春
考查
m1508140351
c程序設(shè)計語言
54
3
秋
考查
m1508140353
matlab應(yīng)用
36
2
秋
考查
m1509030021
土壤地理信息系統(tǒng)
36
2
秋
考查
學(xué)士階段基礎(chǔ)課程
土壤學(xué)
4
植物營養(yǎng)學(xué)
3
農(nóng)業(yè)化學(xué)分析
3
小計
10
必修
環(huán)節(jié)
學(xué)術(shù)研討和學(xué)術(shù)報告
2
考查
總計
44
1、學(xué)分要求：碩士研究生必須修學(xué)學(xué)位課程和必修課程，滿足選修課程的學(xué)分要求。取得本專業(yè)學(xué)士學(xué)位的碩士研究生經(jīng)導(dǎo)師審查同意，可免修非學(xué)位課程中學(xué)士階段必修課程。
2、課程學(xué)習(xí)
為使研究生掌握本專業(yè)堅實的基礎(chǔ)理論和系統(tǒng)的專門知識，必須十分重視課程學(xué)習(xí)，特別是學(xué)位課程和非學(xué)位課程中必修課程的學(xué)習(xí)。課程學(xué)習(xí)可根據(jù)課程性質(zhì)采取教師講授、師生討論、學(xué)生自學(xué)、讀書報告等多種形式。任課教師應(yīng)著重啟發(fā)研究生深入思考與正確判斷，培養(yǎng)他們獨立分析與解決問題的能力。鼓勵跨學(xué)科(門類)選修課程。
五、培養(yǎng)方式
1、導(dǎo)師負責(zé)制
實行導(dǎo)師負責(zé)和學(xué)科集體培養(yǎng)相結(jié)合的培養(yǎng)方式，指導(dǎo)教師是研究生培養(yǎng)的.第一責(zé)任人。指導(dǎo)教師應(yīng)教書育人，關(guān)心研究生的成長，引導(dǎo)他們走德、智、體全面發(fā)展的道路；研究生要尊敬師長，虛心學(xué)習(xí)，積極進取，做到教學(xué)相長。
2、課程學(xué)習(xí)與科學(xué)研究并重
碩士生要通過課程學(xué)習(xí)以掌握系統(tǒng)堅實的基礎(chǔ)理論和本專業(yè)的專門知識，通過論文寫作培養(yǎng)從事科學(xué)研究和擔(dān)負專門研究工作的能力。要特別加強研究生綜合能力和素質(zhì)的培養(yǎng)，包括創(chuàng)新能力、組織能力和適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
3、建立研究生學(xué)術(shù)報告制度
研究生學(xué)術(shù)報告每周舉行1次，通過研究生相互之間的研討和切磋，切實提高科研能力。
六培養(yǎng)環(huán)節(jié)
1、個人培養(yǎng)計劃
本專業(yè)研究生入學(xué)后應(yīng)在導(dǎo)師指導(dǎo)下，根據(jù)研究生的個性特點、基礎(chǔ)條件、研究方向等具體情況，填寫《揚州大學(xué)攻讀碩士學(xué)位研究生培養(yǎng)計劃》，經(jīng)學(xué)科負責(zé)人審定后報學(xué)院和研究生處備案。培養(yǎng)計劃在執(zhí)行過程中如需變動，須經(jīng)批準并報研究生處備案。
2、課程學(xué)習(xí)
課程學(xué)習(xí)是本學(xué)科研究生培養(yǎng)過程中的重要環(huán)節(jié)。任課教師將根據(jù)課程的性質(zhì)和內(nèi)容，采用教師講授、師生討論、學(xué)生自學(xué)、讀書報告等多種形式，著重引導(dǎo)閱讀、啟發(fā)思維和訓(xùn)練寫作，培養(yǎng)研究生獨立分析和解決問題的能力。
3、社會實踐和教學(xué)實踐
本學(xué)科研究生在學(xué)習(xí)期間應(yīng)參加社會實踐和教學(xué)實踐。社會實踐主要是指參加社會調(diào)查、承擔(dān)校內(nèi)外的科研、調(diào)研、咨詢、技術(shù)開發(fā)和社會服務(wù)等活動。教學(xué)實踐指以本科生為對象開展試講、輔導(dǎo)課堂討論、指導(dǎo)實驗和輔助指導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生畢業(yè)論文等活動。至少參加一門本科生課程實驗的輔導(dǎo)，其中講課4學(xué)時以上。
4、學(xué)術(shù)活動
本專業(yè)研究生應(yīng)積極參加校內(nèi)的各項學(xué)術(shù)活動，并在導(dǎo)師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下參加校外的專家講學(xué)、學(xué)術(shù)會議等學(xué)術(shù)活動。碩士研究生在讀期間必須參加10次以上校內(nèi)外學(xué)術(shù)活動，其中包括主持一次研究生學(xué)術(shù)研討會，主講2次以上學(xué)術(shù)報告。每學(xué)期至少作一次與論文有關(guān)的研究報告或讀書報告（具體辦法詳見《揚州大學(xué)關(guān)于建立研究生學(xué)術(shù)報告會制度的意見》）。
七考核方式
1、本學(xué)科研究生的學(xué)位課程、必修課程的考核主要以考試方式進行，選修課程考核以考試或考查方式進行?？荚嚪绞娇梢钥谠嚮蚬P試。所有課程考核一律以百分制計分，60分為合格。以同等學(xué)力或跨學(xué)科考試入學(xué)的研究生補修本科階段主要課程必須考試合格。
2、社會實踐的考核由主辦社會實踐活動的單位提供書面證明，對教學(xué)實踐的考核由由2名授課指導(dǎo)教師提供書面鑒定。研究生畢業(yè)前須填寫《揚州大學(xué)研究生實踐環(huán)節(jié)考核表》，由學(xué)院進行核定后方能畢業(yè)。
3、學(xué)術(shù)活動考核由研究生填寫《揚州大學(xué)研究生學(xué)術(shù)活動記錄表》，學(xué)院根據(jù)每學(xué)期研究生學(xué)術(shù)報告會計劃審核研究生的學(xué)術(shù)報告情況，合格者方能畢業(yè)。
4、在學(xué)位課程與必修課程基本結(jié)束之后，本學(xué)科將結(jié)合論文開題工作對研究生進行中期考核。以同等學(xué)力入學(xué)者必須在完成補修課程并且考試合格后方可進行中期考核。具體辦法詳見《揚州大學(xué)研究生中期考核辦法》。
八學(xué)位論文
1、學(xué)位論文工作是培養(yǎng)研究生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的綜合能力和創(chuàng)新能力的主要環(huán)節(jié)，將按照《中華人民共和國學(xué)位條例》和《中華人民共和國學(xué)位條例實施細則》和學(xué)校的有關(guān)文件的要求進行。
2、選題。研究生入學(xué)后應(yīng)在導(dǎo)師的指導(dǎo)下首先確定研究方向，并通過廣泛查閱和收集，建立較為系統(tǒng)和完備的文獻資料和研究資料兩個基礎(chǔ)平臺。在此基礎(chǔ)上盡早確定具體研究課題。研究課題必須具備科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、創(chuàng)新性和可行性，應(yīng)盡可能與導(dǎo)師的科研項目相結(jié)合。
3、開題報告。開題報告應(yīng)在本學(xué)科范圍內(nèi)公開進行，由學(xué)科負責(zé)人任組長，本學(xué)科研究生指導(dǎo)小組全體成員參加對開題報告的論證。開題報告的內(nèi)容應(yīng)包括：課題的研究意義、國內(nèi)外現(xiàn)狀分析、研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、擬解決的關(guān)鍵問題、擬采取的研究方法、技術(shù)路線、實驗方案及其可行性研究、課題的創(chuàng)新性、計劃進度及其進展和預(yù)期成果、與本課題有關(guān)的工作積累、已有的研究工作成績等。
4、課題研究與論文寫作。學(xué)位論文應(yīng)在導(dǎo)師指導(dǎo)下由研究生獨立完成。在論文題目確定后，用于論文準備和寫作的時間一般不少于一年。論文要求理論正確、觀點鮮明、文獻詳實、思路清晰，文體格式符合《揚州大學(xué)研究生學(xué)位論文格式要求》。
5、論文答辯與學(xué)位申請。
研究生完成所有培養(yǎng)環(huán)節(jié)，并在本學(xué)科核心期刊上公開發(fā)表論文1篇（第一作者）、或本學(xué)科權(quán)威期刊1篇（導(dǎo)師第一，本人第二），sci收錄論文（前三名），方能申請論文答辯。論文答辯、學(xué)位申請等環(huán)節(jié)按《揚州大學(xué)博士、碩士學(xué)位授予工作細則》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。
九學(xué)位專業(yè)課程和必修課程簡介
1、高級土壤學(xué)：主要介紹土壤地理分布、土壤形態(tài)、土壤有機和無機組成分、土壤中發(fā)生的物理和化學(xué)過程、土壤發(fā)生學(xué)和分類學(xué)、土壤中主要養(yǎng)分元素轉(zhuǎn)化、土壤資源利用和管理等。
2、高級植物營養(yǎng)學(xué)：主要介紹高等植物的礦質(zhì)營養(yǎng)功能、與各代謝過程間的關(guān)系，特殊的研究方法等方面的知識。包括高等植物的礦質(zhì)營養(yǎng)吸收、體內(nèi)運輸及其代謝、講授植物在營養(yǎng)過多或不足情況下的特殊反應(yīng)機制、不同營養(yǎng)元素在植物吸收過程中的協(xié)同作用和拮抗作用等。
3、土壤微生物學(xué)：以分子微生物生態(tài)學(xué)為基礎(chǔ)，主要介紹土壤中微生物高度不均質(zhì)分布特點、群落結(jié)構(gòu)及其多樣性、群落結(jié)構(gòu)與生態(tài)學(xué)功能之間的關(guān)系、土壤管理措施以及環(huán)境因素對微生物群落的影響、微生物與植物生長、土壤微生物在污染物清除和環(huán)境修復(fù)中的作用、工程菌構(gòu)建及其應(yīng)用潛力、土壤微生物基因資源等。
4、高級土壤農(nóng)化分析：課程主要介紹土壤、植物、環(huán)境方面的特定分析技術(shù)。講授土壤、植物養(yǎng)分分析及環(huán)境有害物質(zhì)分析原理，進行分析方法和技術(shù)操作方面的實際訓(xùn)練，介紹最新的有關(guān)測定手段。
5、資源環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展：以可持續(xù)發(fā)展為主線，以人與自然和諧、人與人公平的追求為核心，闡述人口、資源、環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展的關(guān)系。內(nèi)容包括生態(tài)學(xué)基礎(chǔ)與環(huán)境的基本特征、人口與環(huán)境、資源與環(huán)境、環(huán)境污染和生態(tài)破壞、全球性環(huán)境問題、可持續(xù)發(fā)展的基本理論、指標(biāo)體系與實施途徑、區(qū)域可持續(xù)發(fā)展內(nèi)的戰(zhàn)略及對策、循環(huán)經(jīng)濟、清潔生產(chǎn)與可持續(xù)發(fā)展、產(chǎn)品生命周期評估及環(huán)境標(biāo)志等。
6、高級植物生理學(xué)：課程主要介紹植物生理學(xué)的基本理論及研究方法。包括植物的水分與營養(yǎng)生理、植物的光合作用與呼吸作用、同化物的運輸與分配及信號傳導(dǎo)、植物生長物質(zhì)與生長生理、植物的抗逆生理等。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十一
今年選修了食品營養(yǎng)學(xué)，確實學(xué)到了很多東西，了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細節(jié)，也有了一些知識的積累，有了一點心得體會，下面就對我這半學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個小結(jié)。營養(yǎng)是指人攝取食物后，在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)是指人體吸收和利用食物或營養(yǎng)的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
一個人生命的整個過程，時時刻刻都離不開營養(yǎng)。因此，人人們對食物就有了最共同、最基本的要求。供給熱能，維持體溫，滿足人類生理活動和從事勞動的需要的原料。構(gòu)成身體的組織，提供人體生長發(fā)育和修復(fù)體內(nèi)各組織所需要的原料。保護器官功能，調(diào)節(jié)代謝反應(yīng)使身體各個部分工作能正常進行。食物所具有的這些功能，也就是說食物的營養(yǎng)的價值，是取決于食物中所含營養(yǎng)素和熱能是否滿足人體營養(yǎng)需要的程度。人體所需要的營養(yǎng)素主要有：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水。通過長時間的實踐、總結(jié)，人們發(fā)現(xiàn)，雖然可吃的食物有很多種，但沒有一種天然食物能包含人體所需要的各類營養(yǎng)素，能為我們提供健康那個生存所需要的一切營養(yǎng)。例如，糧谷類食品，其營養(yǎng)價值體現(xiàn)在能供給較多的碳水化合物，但蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值較低；蔬菜水果能提供豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，但其蛋白質(zhì)、脂肪因含量極少而營養(yǎng)價值低。因此，都不可能維護人體的健康，每個人一定要按人的需要，如年齡、勞動量情況、健康情況不同，來選擇不同低食物。下面就以牛奶為例。牛奶的營養(yǎng)牛奶中的鈣既豐富，吸收利用率高，它補充了植物性食品中鈣吸收利用較差的缺陷。此外，牛奶中的鈣比例比較合適，是兒童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的營養(yǎng)食品。牛奶中有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖為乳糖。牛奶中含有人體所需要的各種維生素，含量最多的是維生素a和維生c素b2。
酸奶酸奶是用優(yōu)質(zhì)的鮮奶為原料，經(jīng)殺菌后接入活性乳酸菌發(fā)酵制成的，酸奶營養(yǎng)豐富，酸甜可口，涼爽宜人是夏日首選的制佳品，更是值的提昌的保健食品。酸奶的品種較多，按脂肪含量不同，可分為全脂酸奶和脫脂酸奶，按添加輔料的不同，也分為原味、果味及果料酸奶，根據(jù)工藝的不同，又分為凝固型和攪拌型。凝固型酸奶是在接入菌種后，裝入杯中，保溫發(fā)酵，成品呈凝固狀態(tài)，質(zhì)地均勻細膩，顏色為乳白色或略帶微黃色使用于少量或家庭制作。攪拌型酸奶是在接入菌種后，在大型酵灌中發(fā)酵，再經(jīng)過機誡攪拌成為液態(tài)，最后裝入容器中，攪拌型適于大規(guī)模生產(chǎn)，便于添加果料，使產(chǎn)品多樣化。酸奶中的乳酸菌，在牛奶的適應(yīng)溫度中大量生長繁殖，奶中乳糖被分解為乳酸，酸度不斷增加，奶中的蛋白沉淀下來形成有蛋白彈性的乳白色凝乳，也變的更容易消化，也就是具有香酸風(fēng)味的酸牛奶，是一種很好的保健食品，它具有以下的7優(yōu)點：
1酸奶不僅保留了鮮奶原來的營養(yǎng)價值，而且經(jīng)發(fā)酵后，提高了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率，并使鈣、磷、鐵等吸收率也有所提高。
2酸奶能促進胃酸的分泌，加強消化功能，對于缺胃酸的，吃酸奶可增加食欲，促進消化。
3酸奶中含有大量的酸菌，乳酸菌在腸道中能枊制有害菌的繁殖，防止腐敗菌在腸中產(chǎn)生毒素。對于防癌、防人體衰老有著其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃腸蠕動，防止便泌。
5因牛奶中含有3羥－3甲基戊酸降膽固醇因子，故酸奶也有降底膽固醇底功能，它降低血清中膽固醇的效果比一般鮮奶還好。
6利用酸奶中的酸菌發(fā)酵牛奶，使乳酸菌及其產(chǎn)生乳酶分解乳糖，有效地解決了一部分人因缺乳酸酶喝了鮮牛奶易脹氣、腹瀉的問題。
1不易過多。盡管酸奶對人體有多種營養(yǎng)保健功能，但在引用上也要注意適可而止，過量引用很容易導(dǎo)致胃酸過多，影響胃粘膜及消化酶的正常分泌。
2不易加熱，酸奶加熱，高溫會殺死酸奶中的活性乳酸菌，從而影響了活性酸菌在人體腸道類的繁殖，適酸奶的特有風(fēng)味、保健作用及營養(yǎng)價值都大為降低。
3不易空腹食用。適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5?4以上，空腹胃液ph值在2以下，這樣引用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯后胃液被稀釋，ph值上升。
4飲后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空類殘留的糖、淀粉等碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙體組織有害，故喝完酸奶后應(yīng)及時漱口或刷牙。
1不要空腹喝牛奶。有人認為空腹尤其是早餐，引用一杯熱牛奶既節(jié)省時間又有營養(yǎng)。這種方法不可取。
我們知道人體熱能的供給來源，最主要、最經(jīng)濟的應(yīng)當(dāng)是碳水化合物。其次脂肪，再次是蛋白質(zhì)。
牛奶是含蛋白質(zhì)豐富的食品，如果空腹飲用不利于蛋白質(zhì)的消化和吸收。這是因為牛奶的蛋白質(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成以后氨基酸后被人吸收，而早上空腹?fàn)顟B(tài)下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到大腸了。*再有食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì)，只有在熱能充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體的組織一部分，倘若熱能不足，吸收的蛋白質(zhì)就會被作為熱能燃燒消耗掉，這樣既起不到蛋白質(zhì)本身的作用，又是一種浪費。
合理使用方法在飲用牛奶時，吃一些淀粉類食物，如面包、花卷、餅干等，同時在牛奶中放入適當(dāng)?shù)陌滋?，糖尿病人出外?BR> 2牛奶飲用之前一定要煮沸消毒，煮后馬上飲用為好，不易放入保溫瓶中，因為煮沸的牛奶放入保溫瓶后，會破壞牛奶中的維生素。另外，隨作時間的推移，保溫瓶的溫度會下降。瓶類的空氣帶有許多細菌，在適當(dāng)溫度條件下，牛奶將成為優(yōu)良的培養(yǎng)基，使細菌大量繁殖，三個小時之后，瓶中的牛奶就會變質(zhì)，活了以后容易引起腹瀉。消化不良或發(fā)生食物中毒。因此，牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完，宜分次煮飲，并將剩余的牛奶放入冰箱中保存，如果牛奶中產(chǎn)生氣泡或變酸就不能再飲用。以免發(fā)生中毒而影響健康。
3不用牛奶送服藥品。牛奶及奶制品中，均含有鈣、鐵等分子，這些離子和莫些藥物（如四環(huán)素類等）能生成穩(wěn)定絡(luò)合物或難溶性的鹽，使藥物難以被胃吸收，有些藥物甚至被這些離子破壞，如果用牛奶送服藥物，就會大大降低藥物的濃度影響了治療的效果，服藥期間一個半小時為宜。
睡覺前喝牛奶的益處
前面我們和講過，牛奶是鈣的最好來源，用牛奶不鈣既經(jīng)濟又補充了營養(yǎng)，睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。
食物中得到補充來維持血鈣的水平，到了夜間，人體進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣還是不斷的進入尿液，于是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得動用鈣庫——骨骼中的鈣。
因此，睡前和牛奶補充了一部分鈣，可以為夜間的這種底鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷了體內(nèi)地動用骨鈣，此外，鈣和牛奶中的莫些物質(zhì)，均有鎮(zhèn)靜、催眠作用?？梢杂兄诿呓】担焊鶕?jù)世界衛(wèi)生組織（who）的定義：健康是生理、心理及社會適應(yīng)三方面全部良好一種狀況，而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認的健康標(biāo)志有13方面：生氣勃勃，性格開朗充滿活力，正常的身高體重，光滑光澤的頭發(fā)，堅固并帶淡紅色的指甲，粉紅的舌頭，食欲旺盛，正常的體溫脈搏和呼吸率，健康的皮膚，正常的大小便，不易得病，明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜，健康的牙齦口腔黏膜。亞健康：是指健康的透支狀態(tài)，即身體確有種種不適，表現(xiàn)為易疲勞，體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退，但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。其原因有：過度疲勞成的腦力、體力透支；人體的自然衰老；各種急、慢性疾??；人體生物周期中的低潮時期。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素除了各自有其獨特生理功能之外，還都是產(chǎn)生能量的營養(yǎng)素，在能量代謝中既互相配合又互相制約。例如，脂肪必須有碳水化合物的存在才能徹底氧化而不致因產(chǎn)生酮體而導(dǎo)致酸中毒。又例如，當(dāng)能量攝入超過消耗，不論這些多余的能量是來自脂肪還是來自蛋白質(zhì)或碳水化合物，都會一律轉(zhuǎn)化成脂肪積存在體內(nèi)造成肥胖。又例如，碳水化合物和脂肪在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)化，互相替代，而蛋白質(zhì)是不能由脂肪或碳水化合物替代的。但充裕的脂肪和碳水化合物供給可避免蛋白質(zhì)被當(dāng)作能量的來源。由此可見，在膳食中必須合理搭配這三種營養(yǎng)素，保持三者平衡，才能使能量供給處于最佳狀態(tài)。三大營養(yǎng)素與維生素間的關(guān)系。
(1)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這三大營養(yǎng)素的能量代謝過程需要維生素b1、b2和尼克酸的參與，因而這三種維生素的需要量隨能量代謝的增加而增大。
(2)膳食中多不飽和脂肪酸越多，體內(nèi)越容易產(chǎn)生過氧化物，這時便需要增加維生素e的攝入量以對抗氧化損傷。
1、不要站立進食：站立進食，可抑制胃腸正常功能發(fā)揮。
2、不可吃燙食：常吃燙食，食道和胃易受損傷。
3、盡量避開噪音：強烈的噪音會使人神經(jīng)興奮、胃腸功能衰減。
4、盡可能吃較硬的食物：能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉。
5、體虛者可多吃肉：肉類蛋白質(zhì)多，可增強體質(zhì)。
6、喝酒前吃點東西：喝酒前吃點東西或喝些水，可以防止醉酒。
7、每天一定要吃一次纖維食品：纖維質(zhì)可把有害的腐敗物包圍并排泄掉。
8、鈣質(zhì)最好和醋一起攝入：醋能把鈣質(zhì)離子化，易于為人體所吸收。
9、共食比獨食好：多人共食品種多，每種吃一點易達到營養(yǎng)平衡。
10、進餐時忌發(fā)怒、緊張、哀傷、憂慮：這樣會減弱消化吸收功能，也影響味覺。
11、不宜邊看（看報或電視）邊吃。
12、經(jīng)常改變飲食方式：按同樣方式飲食，久而久之營養(yǎng)就會失衡。
13、就餐時可聽聽優(yōu)雅的音樂：優(yōu)雅的音樂能提高副交感神經(jīng)作用，促進消化和吸收。
14、不要怕吃菜渣：纖維素能促進大腸蠕動，排除有害物質(zhì)，預(yù)防腸癌。
15、不可長期進食植物油：正確的用油應(yīng)是一份植物油配0·7份動物油。
16、小孩食譜不應(yīng)與大人一樣：孩子食譜應(yīng)營養(yǎng)全面，特別要注意補充有利于長身體的營養(yǎng)。
17、多吃些顏色深的蔬菜：顏色深的蔬菜含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。
通過學(xué)習(xí)，我得到的不只是這方面的只是，更多的是增強的我對營養(yǎng)方面的興趣，因為她令我懂得了虛度關(guān)于營養(yǎng)的知識，在我的日后的生活與工作中受益匪淺。盡管這門課結(jié)束了，但我并不停止對營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí)，在日后的生活中我會密切留意營養(yǎng)方面的點點滴滴！
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十二
在生活的方方面面，我們都在追求更健康的生活方式。作為一名營養(yǎng)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我所學(xué)習(xí)的不僅僅是關(guān)于如何制定更健康的飲食計劃，更是關(guān)于如何讓人們建立更積極的生活態(tài)度。營養(yǎng)學(xué)是一門涉及健康、飲食、環(huán)境、社會等多方面因素的學(xué)科，它幫助我們理解人類如何通過營養(yǎng)物質(zhì)來維持生命和健康。
在大學(xué)的學(xué)習(xí)階段，我深深感受到營養(yǎng)學(xué)的重要性。我不僅學(xué)習(xí)到了各種營養(yǎng)素的功能和作用，例如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，而且還了解到它們在人體內(nèi)是如何相互作用，相互影響的。通過這些理論知識和實踐技能的學(xué)習(xí)，我對營養(yǎng)學(xué)有了更深入的理解和認識。
在一次實踐項目中，我有機會應(yīng)用所學(xué)的營養(yǎng)學(xué)知識到實際生活中。我?guī)椭晃伙嬍巢痪獾闹心昱恐贫藗€性化飲食計劃。通過和她溝通，我了解到她的飲食習(xí)慣和需求，然后根據(jù)她的身體狀況和飲食習(xí)慣，我制定了適合她的飲食計劃。這個過程讓我深深體會到營養(yǎng)學(xué)并不是一個孤立的學(xué)科，它是和我們的生活緊密相連的。
通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，我意識到營養(yǎng)對于人類健康的重要性。每一種營養(yǎng)素都有其獨特的作用和功能，它們在人體內(nèi)相互協(xié)作，幫助我們維持生命和健康。我了解到，合理的飲食計劃并不僅僅是關(guān)于食物的選擇，還包括飲食習(xí)慣、飲食文化、環(huán)境因素等多個方面。這種跨學(xué)科的理解和思考方式，讓我更加欣賞營養(yǎng)學(xué)這門學(xué)科。
在未來，我希望營養(yǎng)學(xué)能夠在我生活中發(fā)揮更大的作用。我希望能夠繼續(xù)深入研究營養(yǎng)學(xué)，了解更多關(guān)于營養(yǎng)素之間的相互作用和人體是如何通過營養(yǎng)物質(zhì)來維持生命和健康的。同時，我也希望能夠?qū)⑽宜鶎W(xué)習(xí)的營養(yǎng)學(xué)知識應(yīng)用到生活中，幫助更多的人建立更健康的生活方式。
營養(yǎng)學(xué)不僅是一門科學(xué)，更是一種生活態(tài)度。它幫助我們理解食物不僅僅是滿足我們口腹之欲的工具，更是我們維持生命和健康的源泉。它教導(dǎo)我們?nèi)绾斡眯娜ジ惺苁澄飵Ыo我們的滿足和愉悅，而不是簡單地為了填飽肚子。
在未來，我希望通過自己的努力，讓更多的人了解營養(yǎng)學(xué)，了解食物的力量，從而讓他們能夠建立更積極的生活態(tài)度，享受更健康的生活方式。同時，我也希望能夠通過自己的努力，讓營養(yǎng)學(xué)這門科學(xué)在更多人的生活中發(fā)揮更大的作用。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十三
題目:學(xué)習(xí)營養(yǎng)與健康的心得體會
班級：20xx市場營銷1班
姓名：梁宏堅
學(xué)號：20110416003
任課老師：蔡敏玲
得分：
學(xué)習(xí)營養(yǎng)與健康的心得體會
學(xué)了一個學(xué)期的營養(yǎng)學(xué)與健康課其實感悟有很多。
健康，就像快樂一樣，很難有明確的定義。當(dāng)我們生病時，渴望能擁有健康；但在健康狀況良好時，就忘記它的重要性了。健康的身體應(yīng)該是我們與生俱來的權(quán)利，但是幾乎很少人能夠享有這個權(quán)利。對如何獲得健康，人們有許多不同的看法，有些人覺得運動是最重要的；而有些人覺得，心理因素才是最重要的。對于有營養(yǎng)知識的人來說，食物才是影響健康最重要的因素，因為我們一日三餐吃的就是食物，所以食物自然變成影響健康的最重要因素。
如何吃才會健康，一直有各種不同的意見。比如，朋友善意的忠告，食品工業(yè)的廣告及醫(yī)療職業(yè)的無稽之談，想要從這些言詞中分辨出真?zhèn)?，便需要具備某些基本的知識，而知識是一點一點累積而成的，等到我們需要時拿來加以運用。正如老師所說的學(xué)校周邊的我們常去的奶茶店一樣，少去少喝總會對身體有好處。
養(yǎng)的食物，經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的四周并影響我們的健康。因此我們應(yīng)該接受這種挑戰(zhàn)，設(shè)法加以克服。
學(xué)完這門課程我覺得最大的收獲就是對自己以后健康的生活能有所幫助?？梢詾樽约喊才乓粋€合理健康的生活方式。生活上，注意飲食起居的合理安排，正所謂早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意飲食的均衡，通過身體的全面檢查，給自己指定相應(yīng)的食譜，身體虛弱就要注意對蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等的攝取量。再就是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這個也是很關(guān)鍵的問題，生命在于運動，適當(dāng)?shù)腻憻捠墙^對能真強一個人的體制的。主要是生活要有規(guī)律，飲食、起居、運動都要有規(guī)律。心血來潮的健身還不如過豬一樣規(guī)律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一點，不論別人說應(yīng)該吃的，不該吃的，只要是平常的食物，健康的，我們都要攝取一點。健康的心態(tài)是重要的，我們要有積極向上的心理，要學(xué)會面對失敗和陰霾，要踩在他們身上前進。
植物營養(yǎng)學(xué)寫心得篇二十四
我是一名熱愛健康生活方式的營養(yǎng)學(xué)愛好者。在我的生活中，我發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)學(xué)是一門深奧的學(xué)科，它不僅涉及到我們的身體健康，還涉及到我們的心理健康和社會交往。在這篇文章中，我將分享一些我的營養(yǎng)學(xué)心得體會。
首先，我認識到均衡飲食的重要性。在我們的一生中，飲食占據(jù)了我們大部分的時間。健康的飲食習(xí)慣不僅可以讓我們擁有良好的身體素質(zhì)，還可以提高我們的精神狀態(tài)和免疫力。我一直堅持吃早餐，它是我的一天中最重要的一餐。此外，我還注意到了多吃水果、蔬菜和堅果的重要性，這些食物為我們提供了身體所需的營養(yǎng)和礦物質(zhì)。
其次，我開始了解到食物與情緒的關(guān)系。我們吃的食物不僅僅是滿足我們的生理需求，它還可以影響我們的情緒和心理健康。例如，高糖、高脂肪的食物會刺激我們的身體釋放大量的胰島素，從而導(dǎo)致我們感到疲倦和困倦。而多吃富含鎂、維生素b和c的食物則可以提高我們的注意力、警覺性和免疫力。通過調(diào)整飲食習(xí)慣，我能夠更好地管理我的情緒和壓力。
最后，我還學(xué)會了如何通過食物進行社交。食物不僅僅是一種文化表達方式，它還可以促進我們與他人的交流和互動。通過分享美食，我們可以增進友誼，分享快樂，以及更好地理解不同文化之間的差異。
總之，營養(yǎng)學(xué)是一門非常廣泛的學(xué)科，它涉及到我們的身體健康、心理健康和社會交往。通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，我學(xué)會了如何通過食物來提高我的身體健康和心理健康，以及更好地與他人交流和互動。我相信，營養(yǎng)學(xué)將會在我的生活中發(fā)揮越來越重要的作用。