總結心得體會有助于我們更好地規(guī)劃未來，明確目標，實現(xiàn)個人的進步與發(fā)展。如何寫一篇完美的心得體會是每個人都面臨的問題。小編為大家準備了一些有關心得體會的參考樣文，供大家研究和學習。
高中生自律寒假心得體會篇一
高中的確應該努力的學習，為高考去準備，不過我也是想去體驗下社會，所以這個假期里，雖然天氣是比較寒冷的，但還是去做了下社會實踐，這次的實踐我是在我親戚家開的水果店里面幫忙賣水果，雖然看起來比較簡單的工作，不過想要服務好客戶，讓客戶經常來我們水果店買水果，也是需要花費一些心思的，我也是在這次的實踐之中，學到一些東西，有一些感受體會。
以前我覺得賣東西是挺簡單的，但是到了水果店，我開始做事情之后，才發(fā)現(xiàn)沒那么的容易，就像水果，如何的去擺放，什么時候做促銷，該用什么樣的形式來包裝，怎樣的確保水果是新鮮好看的，都是需要有一些技巧，在這次的實踐之中，我也是學到了這些。
而在溝通之中，我也是知道，自己其實和社會上的人還是有蠻大的差距，不過我也是知道，我還只是個高中生，不過我也是要盡早的去鍛煉自己，畢竟以后也是需要工作，多和社會的人員去打交道的。通過這次的實踐也是讓我知道，要做好一件事需要付出很多的努力，而自己也是要在學校里面努力的去學習，多進步，以后考個更好的大學，讓自己再出來工作的時候，能有更充分的準備和基礎。
高中生自律寒假心得體會篇二
第一段：引言（200字）
寒假是高中生的難得休息和放松的時間，也是他們展示自我、培養(yǎng)能力的好機會。在這個時間里，一些高中生選擇參加各種實踐活動，鍛煉實踐能力，提高自身素質。我也參加了一次寒假實踐活動，通過這次實踐，我獲得了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：實踐準備（200字）
在參加寒假實踐之前，我首先進行了詳細的實踐準備。我先通過互聯(lián)網了解到有關活動的信息，并充分了解活動的內容、要求和流程。然后，我與活動負責人取得聯(lián)系，向他們了解更多細節(jié)并提出自己的問題。根據(jù)活動的要求，我參加了一些必要的培訓和學習，以提前了解相關知識和技能。此外，我還與其他活動參與者組成了一個小組，方便互相交流和協(xié)作。
第三段：實踐經歷（300字）
實踐開始后，我參與了多項任務，體驗了不同的環(huán)境和工作。在這個過程中，我學到了很多東西。首先，我學會了團隊合作。在項目中，大家各司其職，互相協(xié)作，共同完成任務。這讓我深刻體會到團隊的力量和重要性，也培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。其次，我學到了適應能力。在參與實踐的過程中，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但我學會了調整自己的心態(tài)，主動適應環(huán)境和變化。正是這種適應能力，讓我能夠在不同情況下應對和解決問題。
第四段：實踐收獲（300字）
通過寒假實踐，我不僅學到了很多實際技能，還提高了自我認知和自我管理能力。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點和不足，并積極改進。我學會了如何自主學習和提升自己，而不是依賴他人。此外，實踐過程中的困難和挑戰(zhàn)也激發(fā)了我更強大的內心力量和意志品質。通過克服困難，我增強了自己的毅力和決心，更加堅定地向目標前進。最重要的是，我通過實踐學會了關心他人和服務他人。在幫助他人解決問題的過程中，我感受到了獲得成就感和快樂的同時，也提高了我的人際交往能力和責任感。
第五段：總結（200字）
通過寒假實踐，我深刻體會到了實踐的重要性和價值。實踐可以幫助我們補充和鞏固理論知識，培養(yǎng)實際能力，并提高自身綜合素質。同時，實踐也是一個發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、成長自己的過程。通過實踐，我不僅更加清楚地了解了自己的優(yōu)點和不足，還提高了自我管理和人際交往能力。我相信，通過寒假實踐的經歷，我將能夠更好地應對未來的學習和生活挑戰(zhàn)，為自己的成長奠定堅實的基礎。所以，我鼓勵其他高中生也要積極參加各種寒假實踐活動，發(fā)現(xiàn)自我、成長自我。
高中生自律寒假心得體會篇三
寒假實踐心得體會高中生體驗多元化的寒假生活，并積極參與各種活動。下面是一篇關于寒假實踐心得體會的報告。
第一段：總起
寒假是一個難得的放松和愉快的時間，對于高中生來說更是如此。這個寒假，我積極參與各種活動，豐富自己的閱歷和視野，積累寶貴的人生經驗。通過這些實踐活動，我真切感受到了在實踐中成長的快樂與意義。
第二段：接觸不同的文化
在寒假中，我參與了一次文化交流活動，與來自不同國家的交換生一起度過了美好的時光。通過與他們的交談，我了解到了不同文化的魅力和多樣性。我了解到雖然我們來自不同的國家，但是在價值觀和思維方式上卻有很多相似之處。這次交流活動讓我明白了學習不僅僅是書本上的知識，也是通過與他人交流和接觸不同文化汲取新的思維方式和觀念。
第三段：參與社會公益活動
這個寒假，我還積極參與了社會公益活動。通過志愿者服務，我感受到了幫助他人的快樂和滿足感。我去了敬老院探望孤寡老人，幫助他們做一些力所能及的事情。在和他們聊天交流的過程中，我深切體會到了老人的孤獨和渴望。他們的真誠和感激讓我明白到，愛可以傳遞和分享，通過自己的努力為社會做出一點點貢獻是非常有價值和有意義的。
第四段：自我成長與獨立
在寒假中，我還獨立完成了一次個人旅行。這次旅行讓我體驗到了自由和獨立的快感，并鍛煉了自己的生活能力。在旅途中，我積極解決遇到的各種問題，從中學會了自己獨立思考和解決問題的能力。這次旅行讓我更加自信，也更加了解自己。
第五段：展望未來
通過這個寒假的實踐，我深刻認識到了實踐的重要性。實踐讓我擁有了更廣闊的視野和更豐富的生活經驗，成長為一個更加開放和自信的人。寒假實踐讓我明白到學校教育之外的經歷同樣重要，它們幫助我們更好地適應社會。因此，我決定將來會更加積極地參與各種實踐活動，不斷豐富自己的閱歷，提升自己的能力。
總結：
通過寒假的實踐活動，我充實了自己的假期，拓寬了自己的眼界。與交換生的文化交流，社會公益活動，個人旅行等都給我留下了深刻的印象，并對我的成長產生了積極的影響。我相信這些經驗會成為我未來發(fā)展的寶貴財富。
高中生自律寒假心得體會篇四
我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
而且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。
通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己!
實踐課題：你對**的公共設施有什么意見和建議嗎?
調查范圍：隨機調查
調查時間：上午9：00到下午3：00
調查地點：各大超市、商場、居民社區(qū)等
調查人：
調查報告：
人們對大多數(shù)的公共設施采取滿意的態(tài)度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意?！安坏屛覀冨憻捔松眢w，而且健身設施的質量過關，不會發(fā)生在運動時因設施不完善而造成的事件?！?BR> 但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現(xiàn)在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現(xiàn)在這種科技迅速發(fā)展的時期已經落伍了。
一位老爺爺說他經?？匆娫S多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。筆者也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發(fā)現(xiàn)原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個!
我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢?李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發(fā)布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。
在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的人知道現(xiàn)在是紅燈還是綠燈。筆者認為這個建議很好。
林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天**為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道?？墒沁@些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管**有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺?shù)挠^點代表了大多數(shù)人的觀點。
一位帶著小狗出來散步的女士建議，現(xiàn)在很多人都養(yǎng)了小寵物，最好建設一些可以供小寵物活動的公共設施。筆者認為這個建議也算可以。畢竟現(xiàn)在**的寵物也不在少數(shù)，如果真建設了一些讓寵物活動的公共設施的話，說不定很多人對公共設施的滿意度會上升。
總結：在所有的調查人群中，對**的公共設施滿意的人占大多數(shù)?？梢?*的設施還是比較完善的。但是還是有不盡人意的地方。建議政府應該加大檢查**的公共設施的破壞的力度，盡量避免公共設施再遭人損害。在無障礙通道方面，既然做了，就要做好，建議重新修整通道，保障殘疾人能夠通過。
高中生自律寒假心得體會篇五
之所以選擇進廠做一個打工仔，我認為這是一個對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個人做著自己的事，每處一道不同的程序。經親戚介紹，我從家里出發(fā)于七月十五號到達廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去招商銀行辦卡以便以后把工資打進卡里，然后去醫(yī)院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯，比學校的好;而吃的卻比較差點，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費一個月三十塊錢，吃的每頓兩塊?？赡苁浅鮼碚У?，舍友冷冷淡淡的，關系弄得不是很好。吃飯的時候大家沒有排隊的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢?，再加上工作時間緊，休息少，所以基本沒顧上那么多，抓緊時間要緊!
第一天八點上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90后的，因為主管是她表叔所以得到了提拔，所以趾高氣昂的。工作的車間很長，容納了一百多人在里面，大家都在緊張的干活著，生怕一偷懶被領導發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜，除了機器的聲音和工作時發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了。組長給我找了個空位，然后教我怎么樣撕紅藍膜產品上的保護包并交代了一些注意事項后就離開了?；蛟S做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時間不知不覺過去了。
進廠的時候，身上難免帶著羞澀的學生味，做起活來相對于其他的員工沒有那么快且嫻熟，動作慢又笨手笨腳的，好在大家都很關照我，細心的教我工作的步驟和方法。偶爾趁主管和組長不在的時候，大家都會偷懶一下小聲的聊天。從聊天中我知道了她們跟我都是一樣的年紀，初中高中沒有畢業(yè)就早早的出來打工了，可以說打工之路漫長而又艱辛。她們有些是因為家里孩子多沒錢供讀書，有些說因為自己太笨了學不好讀不下去了，有些卻是非常的厭學半途輟學了。所以在知道我是大學生后，她們都投來羨慕的眼光，并告誡我要好好珍惜眼前的機會，好好讀書，將來也生活得更美好?？墒菍τ谧叱鲂ｉT接觸外面社會的我，感覺一切都是那么新鮮，加入到社會中，有助于大學生更新觀念，吸收新的思想和知識;同時，一次的打工之旅可以鍛煉我的意志，學到在學校無法學習的東西，增強與人溝通的能力和表達能力，提高自身的社會責任感，既開拓了視野，又受益無窮。
雖然在這種環(huán)境中，人們的文化素質不高，為了生計、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重復著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設計不是很科學，一整天都是坐著干活，時間久了，全身酸痛，渾身無力，特別是高強度的加班還有白班夜班之間的轉換，簡直是折磨人。雖然有加班費，可是沒有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經結婚生子外出打工養(yǎng)家糊口，所以聊天的時候，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時候要看好人，不要那么快就結婚，要找也得找個有錢的，總之成家過早就要承擔很多責任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅持的還是要堅持。與人家相比，我這只是微不足道的。在打暑假工的這段時間，我每天都在盼望著回家，同時也在感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校無法經歷到的。在社會，沒人能幫自己，一切都是靠自己去努力去打拼，只要自覺了，只要盡力了，一件工作的效率就會得到別人的贊同。無論是學習還是工作都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時候達不到產量，下班后小組都要義務加班直到完成任務為止。果然不出所料，經過一番的教訓，我們的效率高了，產品的質量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關鍵。其次是心態(tài)的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。有些人可能因為自己是大學生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
高中生自律寒假心得體會篇六
實踐報告一般由標題和正文兩部分組成。
標題可以有兩種寫法。一種是規(guī)定的標題格式，即“發(fā)文主題”加“文種”，基本格式為“××關于××××的實踐報告”、“關于××××的實踐報告”、“××××實踐”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學碩士畢業(yè)生就業(yè)情況調查》，提問式如《為什么大學畢業(yè)生擇業(yè)傾向沿海和京津地區(qū)》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發(fā)文主題”加“文種”的規(guī)范格式，如《高校發(fā)展重在學科建設――××××大學學科建設實踐思考》等。作為公文，最好用規(guī)范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。
正文一般分前言、主體、結尾三部分。
1.前言。有幾種寫法：第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來;第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發(fā)展經過、現(xiàn)實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。
2.主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。
3.結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結全文的主要觀點，進一步深化主題思想。
高中生自律寒假心得體會篇七
隨著一學期的結束，寒假的到來為高中生們提供了一段寶貴的實踐鍛煉機會。在這個寒假里，我積極參與各種實踐活動，不僅拓寬了視野，豐富了知識，更培養(yǎng)了個人能力和素質。在這個季節(jié)里，我不僅積極參加社會實踐活動，還利用這段時間來提升自己的專業(yè)技能。經過這段時間的努力，我深刻體會到了寒假實踐的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，寒假實踐讓我更好地認識社會。在參與社會實踐活動的過程中，我親身感受到了社會的復雜與多樣，了解到了社會中的各種問題和挑戰(zhàn)。通過與不同群體的交流和接觸，我更加深入地了解了社會的運行機制，實踐了社會主義核心價值觀。例如，我參加了一個志愿者活動，到社區(qū)幫助孤寡老人做一些力所能及的事情。通過與老人們的交流，我感受到了他們對社會的貢獻和無私奉獻。這次實踐讓我認識到了社會是由每個人的努力和付出所組成的，只有人人為社會發(fā)展做貢獻，才能實現(xiàn)我們更美好的社會。
其次，寒假實踐幫助我豐富了專業(yè)知識。在學校的課程中，我們學到的知識往往是抽象的、理論的，很難與實際生活相結合。但通過寒假實踐，我有機會將所學的知識運用到實踐中，并從中學習到新的知識和技能。例如，我參加了一個科研項目，需要進行實地考察和實驗研究。在這個過程中，我學到了很多有關環(huán)境科學和生物學的實際知識，對于課本中的理論知識有了更深入的了解。與此同時，我還通過與老師、同學的合作，學會了如何團隊合作和解決問題。這次實踐不僅讓我學到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了我的科研能力和團隊合作精神。
此外，寒假實踐讓我提升了個人能力和素質。在學校的學習生活中，我們常常只關注成績和考試，忽視了其他方面的培養(yǎng)。而寒假實踐給了我一個機會，讓我在實踐中鍛煉自己的能力和素質。例如，我參加了一個冬令營活動，在活動中我擔任了主持人的角色。這讓我學會了如何與觀眾進行互動，如何控制情緒和語言表達技巧。這次實踐讓我意識到，只有充實自己、提升自己的個人能力和素質，才能在未來的競爭中立于不敗之地。
最后，寒假實踐讓我更加明確了自己未來的目標和努力方向。通過與不同領域的專家和從業(yè)者交流，我更加明確了自己的興趣和發(fā)展方向。我發(fā)現(xiàn)，對于一項事業(yè)的熱情和興趣，才是一個人能夠堅持并取得成功的關鍵。在寒假實踐中，我接觸到了藝術、科學、社會工作等不同領域的實踐機會，讓我更加明確了自己未來的發(fā)展目標和職業(yè)選擇。
總之，寒假實踐給了我一個寶貴的機會，讓我在實踐中學習、感悟、成長。通過參與社會實踐活動，我更好地認識了社會，豐富了專業(yè)知識，提升了個人能力和素質，明確了未來的目標和努力方向。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)保持實踐的熱情和動力，不斷提升自己，做一個對社會有益的人。
高中生自律寒假心得體會篇八
樹總是默默地生長，而后才讓天空看到它高大的模樣。我們一路克服許許多多的困難，走過泥濘的小路，攀過陡峭的山路，似火的驕陽烤不化我們堅強的意志，傾盆的大雨淋不滅我們執(zhí)著期望。在實踐中，我們揮灑青春的汗水，抹去眼角的淚花；在實踐中，我們學會獨立自強，逐步褪去臉上的稚氣；在工作中，我們學會寬容體諒，學會互相幫助。
走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為校旗增添了光彩。
高中生自律寒假心得體會篇九
不知不覺，此次寒假實踐活動已經結束，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同時收獲了很多，學會了很多為人處事的道理，這些都成為我人生不可或缺的財富。為了讓此次“三進三同”社會實踐活動更加豐富和有意義，我做了充分的準備，主要內容涉及以下4個方面：
1.口腔宣傳身邊做起。一個人的力量微薄，因此我設計了一次既簡單又有效的“口腔知識”宣傳活動。首先，制作好一份簡單易懂的“口腔基本知識宣傳單”，收錄了一些常見口腔問題和常識，并動員兄弟姐妹組成宣傳小隊，向親朋好友宣傳和講解。
2.深入農村。我們選擇了就近的老虎口(地名)，沿途發(fā)放宣傳單。部分居民不識字，宣傳小隊的隊員就耐心地為他們講解。我們一路爬到山頂，在做口腔知識宣傳的同時，還欣賞了美麗的風景，品嘗了當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)的特色小吃，真是一次不錯的體驗!
3.調查問卷。由于大二有過社會實踐經驗，為進一步了解家鄉(xiāng)的口腔健康問題和醫(yī)療衛(wèi)生狀況，我收集資料后制作了“口腔醫(yī)療衛(wèi)生問卷調查表”、“口腔健康的調查問卷”各50份。為提高問卷的有效率，只抽樣調查彭水縣漢葭鎮(zhèn)濱江居委25到40歲范圍內的人。之后，我將數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計和歸納，兩份問卷各收回47份。
3.醫(yī)院見習。我在彭水縣中醫(yī)院的見習為期一周，因為還沒有學習專業(yè)知識，所以對臨床的操作不太了解，不過為期一星期的見習，讓我懂得了很多知識。了解醫(yī)生這個職業(yè)的同時，也了解了病人。我想，“三進三同”的精神就是讓我們用自己的力量去感受農民，感受他們的生活，讓他們更好的與社會融合。雖然我沒有機會去與他們同吃同住，但是在醫(yī)院也可以看到他們的身影，看到他們的需要。
4.心得體會。此次問卷發(fā)出50份，收回47份。通過對濱江居委市民的抽樣調查，以及對調查問卷進行統(tǒng)計和分析后，從“醫(yī)療衛(wèi)生調查表”中可以看出一些現(xiàn)象和問題。
接近60%的人愿意到大型公立醫(yī)院，而23%的人選擇私人診所，說明隨著經濟和社會的發(fā)展，人們在選擇就診醫(yī)院時，并不是把價錢選在第一位，而醫(yī)院的口碑、名氣和醫(yī)生醫(yī)術的水平對人們的選擇產生很大影響。
79%的人參加了合作醫(yī)療保險，其中69%感覺“醫(yī)?！睍鄬p輕國民負擔。這一點，我也深有體會。有時父母讓我去藥店買藥，就讓我?guī)厢t(yī)?？ㄖ苯铀⒖?。要是以前，他們寧愿不買藥進行治療，拖延幾天，這樣肯定是對身體不好的。但是也有一些不好的現(xiàn)象，人們覺得所在地區(qū)醫(yī)療水平一般，服務態(tài)度一般。而且多數(shù)人覺得國家下令降低藥品價格之后，并沒有感受到這一政策的作用。
這是為什么呢?我想，醫(yī)療水平是受很大方面限制的，地方小，相對的醫(yī)療投入就不多。而服務態(tài)度則是可以人為改變的，需要醫(yī)院的培養(yǎng)和規(guī)范，這也是改善醫(yī)患關系的關鍵點之一。國家下令調低部分藥品價格，就是為了讓百姓買得起藥。調價的藥品基本都是一些常用藥，但是現(xiàn)在的制藥商也是很“聰明”的，他們將調價的藥品減產或者停產，然后換湯不換藥，換個包裝以更高的價格投入市場。不過，要抵制這類現(xiàn)象不是短時間能完成的，所以也需要各方的理解。
在“口腔健康的`調查問卷”的結果分析中，不難看出居委市民口腔問題普遍存在，如牙齒發(fā)黃、口腔異味、牙齦出血等等，大部分人也承認這與自己對所知口腔知識有限密切相關。例如對口腔衛(wèi)生的意識方面不是很強，多數(shù)人早晚刷牙一次，而且刷牙時間較短，只注重表面的清潔。
吸煙不僅危害身體健康，而且引起多種疾病。說明很多人都能意識到這一點。同樣的，人們對牙刷的常識也較清楚：如用完刷頭向上，放在通風干燥處;刷毛高度適當，防止擦傷牙齦;刷完應盡量甩去水分。這些其實是一些生活細節(jié)，但是只要我們愿意和堅持去做，就一定會有效果。另外人們在了解口腔護理方面，更想知道怎樣解決口腔異味，怎樣選擇合適的口腔護理用品和保健食品。這說明人們對維護口腔健康有更多要求和疑問，而不是單純停留在以前的簡單清潔和應付了事。這點也需要我們現(xiàn)在的醫(yī)學工作者投入更多精力，激勵我們在為病人治療疾病的同時，鼓勵他們主動參與。
這個寒假，準確的說是1月28日至2月1日，我做了一項社會實踐活動——去黨校的圖書館做義工。這是我第一次去圖書館做義工，感覺非常的有意義，能學到許多知識，下面就把我的活動總結和感想寫出來，整理成這篇寒假社會實踐報告。
首先去圖書館做義工，最先知道的當然是有關圖書方面的知識了，一冊完整的圖書一般由書衣、封面、書脊、文前欄目、扉頁、半書名頁、附加書名頁等18個部分組成。圖書上的isbn號是國際標準書號的簡稱，是專門為識別圖書等文獻而設計的國際編號。isbn由10位數(shù)字組成，分四個部分：組號(國家、地區(qū)、語言的代號)、出版者號、書序號和檢驗碼，其間用符號“-”隔開。我國的組號是7;美國的組號是0;英國的組號是1。比如：isbn0-13-318015-8表示美國出版的圖書。我國在1982年起加入isbn，1987年1月1日正式實施，國內正規(guī)途徑出版的每一本書都有唯一的isbn號。如今的圖書館分為：國家圖書館，高等院校圖書館非專門圖書館學校圖書館，專門圖書館，公共圖書館。
好了，上述是圖書及圖書館的一些知識，接下來是我的主要任務了——整理圖書?！吨袊鴪D書館分類法》是用來對圖書資料進行分類的法典，是圖書分類的工具書。其分為五個基本部類，在五個基本部類的基礎上展開為22個基本大類，用22個大寫漢語拼音字母來標記。圖書排架一般都是采取分類排架法,以索書號為依據(jù),先按分類號的大小,由小排到大.若分類號相同,再依書次號的順序,由小排到大.以一個書架為單位,由左至右\由上而下依序排列,之后再排至右側的第二個書架,仍是由有至左,由上而下圖書上架時不超過三分之二,以便為新書預留空間.
而我的工作便是把散落在其他地方的書放回原有的位置，別看這是一件小事，這對我們來說已算是一件比較困難的事了。因為必須要按照書的類別，編號一一找到位置是很難的，尤其是一個很大的圖書館，而且，有些書不好判別他的類別，只能找到和他相似的書放在一起。所以，雖然我們的工作看起來很輕松，但做起來并不簡單，尤其是剛剛學會圖書分類的時候，經常一兩本書就要弄十多分鐘。
不過，通過幾天的練習和熟悉，逐漸掌握了圖書的整理技巧和圖書的分類方法，速度也就快了一些。而且，我在這里并不單單只是整理書而已，我還幫忙打掃圖書館的衛(wèi)生，不過，打掃圖書館的衛(wèi)生也不容易，一不小心就會讓塵土落到書籍上，所以，我都是非常小心的在打掃。
短短五天的社會實踐活動結束了，我結束了在圖書館做義工的工作，我的感觸頗多，我終于明白了，其實每一項工作都不是那么輕松的，別看圖書管理員的工作很輕松，其實也不輕松，我就深有體會。不過我還是學到了許多的知識，學會了如何分類圖書，如何整理圖書。這次的經歷非常難忘。各種各樣的人和事，這些都是在學校里、課堂上、書本中無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
這次實踐讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
結束語
此次“三進三同”社會實踐是讓我們認識社會、服務社會、鍛煉自我的有效途徑。使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我的學習熱情。此次社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。我們是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務社會。希望今后有機會繼續(xù)參加“三進三同”社會實踐活動，服務我們農村經濟發(fā)展和社會進步。
高中生自律寒假心得體會篇十
寒假是高中生一個難得的放松時間，也是他們鍛煉自身能力、提升自我素養(yǎng)的黃金期。經過一個漫長的學期，高中生終于可以暫時放下繁重的學業(yè)，開始探索自己感興趣的事物，對新的學科進行深入研究，或者享受難得的休閑生活。從我的經歷來看，寒假期間，我兼顧了學習和娛樂，有所收獲。下面，我將結合自己的心得談談高中生在寒假中的體會。
首先，寒假是學習和提升自己的絕佳時機。在繁忙的學業(yè)之外，寒假給了我更多探索其他學科的機會。例如，我對歷史感興趣，于是我在寒假期間閱讀了一些歷史類的書籍，進一步了解了歷史事件和人物。同時，我還參加了一些線上學習班，如數(shù)學、英語等學科的培訓班，提高了自己的學業(yè)水平。在寒假中精心利用時間，我們高中生可以在自己感興趣的領域上取得更多深入的了解，豐富自我。
其次，寒假也是鍛煉自身能力和素養(yǎng)的好時機。寒假期間，許多學校都會組織一些社會實踐活動，邀請學生參與其中。我曾參加過一次志愿者活動，去了一個福利院陪護老人。通過這次活動，我不僅感受到了賦予他人快樂的喜悅，也學會了如何與不同年齡段的人進行交流。在這樣的活動中，我們不僅可以鍛煉自己的社交能力，還能培養(yǎng)自己的愛心和責任感。寒假也是我們學習駕駛技能、學習烹飪等自主生活技能的時機，可以提升我們的實際動手能力。
第三，寒假也是充實自己的時候。學習外語、參加體育鍛煉、看電影、讀書……這些都是可以讓我們的寒假更加充實的活動。我在這個寒假中，自己制定了一個個小目標，不僅學習了一些英語口語，還報名參加了一家音樂培訓班，學習樂器和歌唱。這樣，我們可以在平日太忙無法顧及的領域進行深入研究，培養(yǎng)自己的多樣興趣，并豐富我們的寒假生活。
此外，寒假也是與家人團聚并增進感情的寶貴時刻。平時在學校，我們往往因為繁忙的學業(yè)而忽略了與家人溝通，忽視了家庭的重要性。而在寒假中，我們可以有更多的時間陪伴家人，回到家鄉(xiāng)，和父母一起聊聊天、切磋一下家常菜，增進親子間的感情。每天和家人交流，互相傾訴，可以讓我們放松心情，獲得更多對生活的感悟。
總結起來，高中生的寒假不僅是放松自己的重要時機，同時也是學習和提升自己能力的黃金期。我們可以通過充實自己的寒假，豐富自己，提高自己的素養(yǎng)和能力。在這個美好的假期里，我們還應該記得與家人團聚，讓他們感受到我們的愛與關心。只有這樣，我們才能在短暫的寒假中，獲得真正的成長和收獲。
高中生自律寒假心得體會篇十一
寒假是一個寶貴的假期，對于學生來說，是放松心情、恢復體力的時刻，也是提升自我、努力學習的機會。然而，寒假往往容易被瑣碎的事情填滿，導致學習計劃被拋之腦后，自律的意識也隨之磨滅。在即將結束的寒假里，我深感自律對于學習的重要性，下面我將就自己的體驗，談談寒假自律的心得體會。
第一段：制定明確的計劃
寒假雖然是休息的時期，但也并不意味著可以完全放松自己。為了更好地利用寒假，我在假期開始前就制定了一個明確的計劃。我明確了自己的學習目標和計劃，將每一天的時間都規(guī)劃好，確保每天都有固定的時間用于學習和提升。
第二段：堅持日常學習
寒假期間，周遭環(huán)境發(fā)生了許多變化，朋友們都回到了各自的家鄉(xiāng)，家里的環(huán)境也變得更為舒適和自由。但這并不能成為我自律的借口。作為一個學生，我明白在學習上不容許有所松懈。所以，在寒假期間，我堅持每天按時完成規(guī)定的學習任務，不讓自己間斷學習的習慣受到影響。
第三段：保持鍛煉習慣
除了學習，寒假也是一個培養(yǎng)個人興趣和鍛煉身體的好時機。我選擇了不同的運動項目，每天堅持鍛煉，以保持身體的健康和活力。鍛煉不僅可以增強體質，還可以改善大腦代謝，提升學習效果。因此，我深感保持鍛煉習慣對于自律和學習的重要性。
第四段：自我監(jiān)督和調整
在寒假期間，我自我監(jiān)督是十分重要的。我會定期復習學習進度，檢查自己是否按計劃完成任務。如果發(fā)現(xiàn)自己有某些地方做得不夠好，我及時進行調整。我意識到，自律需要不斷地進行反思和調整，只有這樣才能達到更好的效果。
第五段：分享和感恩
寒假的最后，我意識到自律是一種特殊的能力，它不僅可以在學習上幫助自己，也可以在生活中帶給別人正能量。因此，我將我在寒假的自律體驗和心得分享給了我的同學和朋友們。同時，我也深感自己應該感恩，在學習和生活中得到的種種機會和幫助，并將這種感恩的心態(tài)貫徹到日常的自律之中。
總結：
寒假自律對于一個學生來說是必不可少的。通過制定明確的計劃，堅持日常學習，保持鍛煉習慣，自我監(jiān)督和調整，以及分享和感恩，我體會到了自律的重要性。自律讓我更有條理、更有動力地學習，讓我養(yǎng)成了良好的生活習慣和積極的心態(tài)。通過自律，我也更加明白了自己的潛力和能力，相信只要持之以恒，就能取得更好的成績和進步。
以上就是我對于寒假自律心得體會的總結，我相信通過自律的努力，我們每個人都能在學習中取得更大的成就。
高中生自律寒假心得體會篇十二
《紅日》這部小說以1947年山東戰(zhàn)場的漣水、萊蕪、孟良崮三個連貫的戰(zhàn)役作為中心，講述了共產黨華東野戰(zhàn)軍與國民黨的王牌軍74師之間展開的大規(guī)模戰(zhàn)役的故事。
1946年底張靈甫所率領的74師是蔣介石用全副美式裝備武裝起來的嫡系王牌部隊，國民黨五大主力部隊的第一主力，號稱“天之驕子”。發(fā)起了漣水戰(zhàn)役攻占漣水，與華東野戰(zhàn)軍交鋒。華東野戰(zhàn)軍的一支“常勝英雄軍”沈丁部隊在漣水與敵主力部隊二次交鋒后，實行戰(zhàn)略后撤，退到山東，休整訓練。當時，國民黨集中兵力，企圖壓逼解放軍在沂蒙山區(qū)決戰(zhàn)，妄想消滅華東野戰(zhàn)軍。沈丁部隊在萊蕪西北的吐絲口地區(qū)，配合友鄰部隊，包圍敵軍。在萊蕪戰(zhàn)役中，消滅了國民黨軍隊五萬多人，活捉了敵軍中將副司令官李仙洲，贏得了輝煌的勝利。國民黨在各個戰(zhàn)場上連吃敗仗，途窮計拙。1947年4月，張靈甫又以所率領的74師王牌軍作為核心和中堅，再一次向沂蒙山區(qū)的華東野戰(zhàn)軍大舉進攻。華東野戰(zhàn)軍把這股敵人逼進沂蒙山區(qū)的孟良崮一帶全面包圍了敵人。沈丁部隊配合兄弟部隊圍殲在孟良崮一帶的國民黨74師。國民黨的外圍后援部隊，冒死向解放軍阻擊部隊沖擊，企圖救出陷于絕境的74師，都被華東野戰(zhàn)軍打退。經過三天三夜激烈的戰(zhàn)斗，華東野戰(zhàn)軍英勇的戰(zhàn)士們，攻上了孟良崮高峰，把躲藏在山洞里的七十四師師長張靈甫和他的殘兵敗卒，統(tǒng)統(tǒng)殲滅。華東野戰(zhàn)軍經歷了驚心動魄的艱難曲折，經過了無數(shù)戰(zhàn)士的犧牲，終于取得了最后的勝利。
這本書看著看著，我仿佛看到戰(zhàn)火紛飛的年代、在血雨腥風的.戰(zhàn)爭歲月里，中華大地上有多少優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè)，為了國家的和平統(tǒng)一，不惜拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，舍身取義，矢志不渝，用他們寶貴的青春和熱血，在茫茫黑夜追求馬列主義真理，高擎起革命的火把。在槍林彈雨的戰(zhàn)場上，他們出生入死、視死如歸。是他們?yōu)榱诵轮袊I出了寶貴的生命。烈士們雖然離我們遠去了，但他們臨危不懼、寧死不屈的崇高氣節(jié)，關鍵時刻舍身為民的優(yōu)秀品質，生命不息，奮斗不止的精神卻永垂不朽。我們生活在今天幸福的時代，我們的幸福生活是烈士們用生命和鮮血換來的，我們應該好好珍惜。一定要努力學習，長大報效祖國，為祖國明天建設的更好做出貢獻。
高中生自律寒假心得體會篇十三
寒假，是每個學生心中期盼的假期。這是一個放松、舒適的時刻，學生們不再為學業(yè)忙碌，可以休息和玩耍。然而，對于一些有自律心的學生來說，寒假也是一個可以提高自己的時機。通過自我管理和自我約束，他們能夠在這段時間內充實自己，為未來的學習打下堅實的基礎。在這篇文章中，我將分享自己在寒假中保持自律的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)制定明確的目標是自律的基礎。每當寒假開始，我都要思考自己想要達到的目標是什么。這可以是提高某門課程的成績，學習新的技能，或者鍛煉身體。無論目標是什么，將其明確地寫下并制作一個計劃表來追蹤進度是非常重要的。通過明確的目標和計劃，我能夠更好地集中精力進行學習和努力。
其次，合理安排時間也是保持自律的重要因素。在寒假期間，如果沒有明確的安排，時間很容易被浪費掉。因此，我會每天早晨制定一個詳細的時間表，明確安排每個小時的活動。這樣，我就能夠有效地利用自己的時間，同時還能避免拖延和浪費時間的行為。在制定時間表的時候，我會將學習和休息的時間合理安排，這樣既不會過度勞累，也能保持高效率。
第三，養(yǎng)成良好的習慣是寒假自律的關鍵。良好的習慣可以幫助我們更好地應對寒假期間的學習和生活。例如，每天早起和早睡，堅持鍛煉身體，閱讀一本有益的書籍等。這些習慣會幫助我提高效率，讓我有更多的時間用于學習和提升自己。養(yǎng)成良好的習慣需要時間和堅持，但是一旦養(yǎng)成，它們將成為我們自律的力量源泉。
此外，保持良好的身心狀態(tài)對于自律也十分重要。在寒假期間，保持積極的心態(tài)和健康的身體狀態(tài)是我們充實自己的基礎。通過保持良好的身心狀態(tài)，我們才能有更好的精力和動力去學習和發(fā)展自己。為了達到這個目標，我會保持良好的飲食習慣，經常鍛煉身體，也會培養(yǎng)一些興趣愛好來放松自己。
最后，堅持和獎勵自己也是自律的重要策略之一。在寒假的學習過程中，有時候我們可能會感到疲倦和無助。但是，只要我們堅持下去，將收獲屬于自己的成果。在學習的過程中，不要忘記給自己一些小小的獎勵，這會幫助我們保持積極的心態(tài)和動力。無論是看一部電影，吃一頓美食，或者和朋友一起聚會，這些都是我們?yōu)樽约盒燎诟冻龅莫剟睢?BR> 總而言之，寒假是一個提高自身素質的好時機。通過自我約束和管理，我們可以在這段時間內保持自律，充實自己，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。明確目標，合理安排時間，養(yǎng)成良好習慣，保持良好身心狀態(tài)以及獎勵自己，是我在寒假中保持自律的心得體會。我相信只要我們能夠堅持下去，就一定能夠收獲屬于自己的成就和進步。
高中生自律寒假心得體會篇十四
自律，是每個高中生都需要具備的一項重要品質。經過三年的高中生涯，我深刻體會到了自律對學習的重要性。自律讓我們能夠合理規(guī)劃時間，堅持學習，保持專注力，使學習更高效。在這篇文章中，我將分享我在高中生活中學習自律的心得體會。
首先，合理規(guī)劃時間是學習自律的基礎。高中生活中，我們要面對大量的學業(yè)任務，如果沒有一個良好的時間規(guī)劃，很容易就會感到壓力重重。我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細的時間表是非常有幫助的。首先，我會列出每天需要完成的任務，然后根據(jù)優(yōu)先級分配時間。在規(guī)定的時間段內，我會專注于完成任務，避免被其他事物所干擾。雖然依照時間表嚴格執(zhí)行可能會有困難，但只有這樣，才能更好地掌控自己的學習進度。
其次，堅持學習是學習自律的核心。高中生活中，很容易受到誘惑和分心的因素影響，如社交媒體、電視和游戲。但如果我們沒有足夠的自律去抗拒這些干擾，就會導致學習時間的浪費。對我而言，養(yǎng)成每天固定的學習時間非常有助于我保持學習的連續(xù)性。無論是否有作業(yè)，我都會安排一段時間來進行課外閱讀，或者溫習課堂知識。通過堅持不懈地學習，我也發(fā)現(xiàn)自己的成績和知識水平有了顯著的提高。
此外，保持專注力是學習自律的重要方面。在課堂和自習時，我們常常會面臨許多分散注意力的因素，如同學閑聊、手機響等。要保持專注力，我會先找到一個安靜且沒有干擾的學習環(huán)境，讓自己能夠集中注意力。在學習過程中，我還會采取一些策略來減少分散注意力的因素。例如，將手機靜音，將它放在一邊，避免接收來自社交媒體的消息。我還會采用番茄鐘的方法，每次工作25分鐘后休息5分鐘，這樣能夠在短時間內保持高度的專注力。通過保持專注力，我能夠更好地理解和掌握所學知識。
最后，自律還需要合理安排休息時間。高中的學習壓力很大，如果一味地消耗精力，容易造成疲勞和身體健康問題。適當安排休息時間，有助于恢復體力和提高工作效率。我通常會每天規(guī)定一個固定的休息時間，用來休閑娛樂，放松身心。這段時間能夠幫助我調節(jié)情緒，為接下來的學習積蓄能量。同時，也要注意睡眠質量，保證每天有足夠的睡眠時間。充足的休息對于學習自律至關重要。
總結起來，學習自律在高中生活中非常重要。合理規(guī)劃時間，堅持學習，保持專注力以及合理安排休息時間是學習自律的四個方面。通過實踐和不斷努力，我收獲了學習上的成果和自律的提升。我相信只要我們能夠始終堅持學習自律，我們的高中生活將會更加有意義，并為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
高中生自律寒假心得體會篇十五
近年來，高中生的學習負擔不斷增加，各種課業(yè)、考試、競賽等任務接踵而至，對高中生的自律要求也日益提高。自律是高中生必備的美德，它不僅是高中生順利度過高中時光的關鍵，更是他們走向成功人生的必備素質。作為一名高中生，我深感自律的重要性，并在學習的過程中積累了一些心得體會，今天我將與大家分享。
首先，明確目標。自律的第一步就是明確自己的學習目標和規(guī)劃。要做到這一點，我們需要定期進行目標的設定和調整。首先，我們可以根據(jù)自己的興趣和專長，明確長遠目標，比如理想的職業(yè)方向等。然后根據(jù)長遠目標，制定短期目標，比如每學期的考試目標等。有了明確的目標，我們才能有針對性地制定計劃，合理安排學習和課余時間，確保自己在有限的時間內能夠完成任務。
其次，掌握時間管理。高中生的時間安排非常緊張，學習任務繁重。因此，掌握時間管理技巧非常重要。首先，我們要制定一份詳細的時間表，合理安排每天的學習和生活。在制定時間表時，我們要根據(jù)任務的優(yōu)先級和緊急程度進行排序，確保重要任務優(yōu)先完成。其次，我們要學會合理安排間隙時間，比如利用上下學的時間、午休的時間等，多花時間學習一會或進行復習。最后，我們要善于利用碎片時間，比如在公交車上背單詞、在洗澡的時候復習知識點等。只要我們善于利用時間，時間就不會成為我們學習的難題，自律也就水到渠成了。
再次，調整心態(tài)。學習過程中，難免會遇到挫折和困難，這時我們需要保持積極的心態(tài)。首先，我們要接受現(xiàn)實。高中生的學習任務很多，難度也較大，有時候難免會出現(xiàn)壓力和疲憊感。這時我們要接受現(xiàn)實，認識到困難和挫折是學習中的一部分，不要輕易放棄，而是要堅持到底。其次，我們要改變觀念。學習不是一個孤立的過程，我們要與同學們相互溝通交流，共同進步。有時候，和同學一起學習可以產生意想不到的效果。最后，我們要善于調節(jié)情緒。學習中遇到困難時，我們可以適當放松自己，做一些我們喜歡的事情，緩解一下壓力，然后再回到學習中來。只有保持積極的心態(tài)，我們才能更好地堅持自律。
最后，培養(yǎng)良好的習慣。自律不僅僅是一時的行為，更是一種習慣。只有培養(yǎng)了良好的學習習慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。首先，我們要有規(guī)律的生活作息。每天按時起床、吃飯、作息，形成良好的生活習慣，以保持精力充沛、注意力集中。其次，我們要有堅持的學習計劃。每天安排固定的學習時間，按照計劃進行復習和攻關，以提高學習效率。最后，我們要培養(yǎng)自主學習的能力。高中生要逐漸成為自己的學習的主人，主動尋找學習資源，獨立解決問題，培養(yǎng)自己的學習能力和興趣。只有培養(yǎng)了良好的習慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。
總而言之，自律是高中生成功學習的重要條件，也是高中生迎接未來挑戰(zhàn)的必備素質。通過明確目標、掌握時間管理、調整心態(tài)和培養(yǎng)良好習慣，我們可以更好地實現(xiàn)自律。只有自律，我們才能更好地掌握學習的主動權，更好地面對未來的挑戰(zhàn)，走向成功的道路。讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自律，為美好的未來奠定堅實的基礎。
高中生自律寒假心得體會篇十六
我給自己定了假期生活計劃，把所有的事都一項一項的有規(guī)律的做好。
我把學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。我充分利用寒假將上半學期舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，假期生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。
當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。在這個假期里，利用時間反思了自己原來的學習方法，并且找到了不足，對比著進行了認真的總結，這讓我在學習中掌握了更主動的方法。這不僅僅是完成假期作業(yè)的假期。我還閱讀了幾本名著用了豐富假期生活，不但從中獲益匪淺，明白了很多道理，還在閱讀中增加了文學功底。在閱讀名著的過程中也適當?shù)姆潘闪诵那椤]有完全埋頭于題海中，歸功于之前自己所制定的假期學習生活計劃，勞逸結合，即享受了愉樂的假期生活，又沒將這寶貴的時光白白浪費。
高二的我馬上要上大學要步入社會，我不可能再像以前一"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"。
即將走向社會的我不僅需要豐富的科學文化知識，更需要社會實踐和鍛煉。在假期這個黃金時間段，我就走向社會體驗了打。打工生活給我上了人生重要的一課！它提高了我的人際交往能力，社會實踐能力，應變能力，承受挫折的能力等等，也讓我嘗到了勞動成果的甜頭，為我更好地走向社會打下了基礎。
時間像那無情的流水，朝朝暮暮間滾滾東去。經過一個寒假，我收獲了不僅這些，還有見聞方面的收獲；看春晚的收獲……寒假生活讓我收獲了許許多多。寒假雖已過去，可過去的不只是回憶，因為我已經學到了許多。轉過身，回顧這一個月的點點滴滴，回首這一年的朝朝暮暮，心里百感交集。各種陳雜的感受如泉水一般頓時涌上了心頭。這逝去的幾個月內的點點滴滴像放電影一般都在我心里一一閃過，這些將會在我心里鏤刻下深深的印記。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧！
高中生自律寒假心得體會篇一
高中的確應該努力的學習，為高考去準備，不過我也是想去體驗下社會，所以這個假期里，雖然天氣是比較寒冷的，但還是去做了下社會實踐，這次的實踐我是在我親戚家開的水果店里面幫忙賣水果，雖然看起來比較簡單的工作，不過想要服務好客戶，讓客戶經常來我們水果店買水果，也是需要花費一些心思的，我也是在這次的實踐之中，學到一些東西，有一些感受體會。
以前我覺得賣東西是挺簡單的，但是到了水果店，我開始做事情之后，才發(fā)現(xiàn)沒那么的容易，就像水果，如何的去擺放，什么時候做促銷，該用什么樣的形式來包裝，怎樣的確保水果是新鮮好看的，都是需要有一些技巧，在這次的實踐之中，我也是學到了這些。
而在溝通之中，我也是知道，自己其實和社會上的人還是有蠻大的差距，不過我也是知道，我還只是個高中生，不過我也是要盡早的去鍛煉自己，畢竟以后也是需要工作，多和社會的人員去打交道的。通過這次的實踐也是讓我知道，要做好一件事需要付出很多的努力，而自己也是要在學校里面努力的去學習，多進步，以后考個更好的大學，讓自己再出來工作的時候，能有更充分的準備和基礎。
高中生自律寒假心得體會篇二
第一段：引言（200字）
寒假是高中生的難得休息和放松的時間，也是他們展示自我、培養(yǎng)能力的好機會。在這個時間里，一些高中生選擇參加各種實踐活動，鍛煉實踐能力，提高自身素質。我也參加了一次寒假實踐活動，通過這次實踐，我獲得了許多寶貴的經驗和體會。
第二段：實踐準備（200字）
在參加寒假實踐之前，我首先進行了詳細的實踐準備。我先通過互聯(lián)網了解到有關活動的信息，并充分了解活動的內容、要求和流程。然后，我與活動負責人取得聯(lián)系，向他們了解更多細節(jié)并提出自己的問題。根據(jù)活動的要求，我參加了一些必要的培訓和學習，以提前了解相關知識和技能。此外，我還與其他活動參與者組成了一個小組，方便互相交流和協(xié)作。
第三段：實踐經歷（300字）
實踐開始后，我參與了多項任務，體驗了不同的環(huán)境和工作。在這個過程中，我學到了很多東西。首先，我學會了團隊合作。在項目中，大家各司其職，互相協(xié)作，共同完成任務。這讓我深刻體會到團隊的力量和重要性，也培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。其次，我學到了適應能力。在參與實踐的過程中，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但我學會了調整自己的心態(tài)，主動適應環(huán)境和變化。正是這種適應能力，讓我能夠在不同情況下應對和解決問題。
第四段：實踐收獲（300字）
通過寒假實踐，我不僅學到了很多實際技能，還提高了自我認知和自我管理能力。在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點和不足，并積極改進。我學會了如何自主學習和提升自己，而不是依賴他人。此外，實踐過程中的困難和挑戰(zhàn)也激發(fā)了我更強大的內心力量和意志品質。通過克服困難，我增強了自己的毅力和決心，更加堅定地向目標前進。最重要的是，我通過實踐學會了關心他人和服務他人。在幫助他人解決問題的過程中，我感受到了獲得成就感和快樂的同時，也提高了我的人際交往能力和責任感。
第五段：總結（200字）
通過寒假實踐，我深刻體會到了實踐的重要性和價值。實踐可以幫助我們補充和鞏固理論知識，培養(yǎng)實際能力，并提高自身綜合素質。同時，實踐也是一個發(fā)現(xiàn)自己、了解自己、成長自己的過程。通過實踐，我不僅更加清楚地了解了自己的優(yōu)點和不足，還提高了自我管理和人際交往能力。我相信，通過寒假實踐的經歷，我將能夠更好地應對未來的學習和生活挑戰(zhàn)，為自己的成長奠定堅實的基礎。所以，我鼓勵其他高中生也要積極參加各種寒假實踐活動，發(fā)現(xiàn)自我、成長自我。
高中生自律寒假心得體會篇三
寒假實踐心得體會高中生體驗多元化的寒假生活，并積極參與各種活動。下面是一篇關于寒假實踐心得體會的報告。
第一段：總起
寒假是一個難得的放松和愉快的時間，對于高中生來說更是如此。這個寒假，我積極參與各種活動，豐富自己的閱歷和視野，積累寶貴的人生經驗。通過這些實踐活動，我真切感受到了在實踐中成長的快樂與意義。
第二段：接觸不同的文化
在寒假中，我參與了一次文化交流活動，與來自不同國家的交換生一起度過了美好的時光。通過與他們的交談，我了解到了不同文化的魅力和多樣性。我了解到雖然我們來自不同的國家，但是在價值觀和思維方式上卻有很多相似之處。這次交流活動讓我明白了學習不僅僅是書本上的知識，也是通過與他人交流和接觸不同文化汲取新的思維方式和觀念。
第三段：參與社會公益活動
這個寒假，我還積極參與了社會公益活動。通過志愿者服務，我感受到了幫助他人的快樂和滿足感。我去了敬老院探望孤寡老人，幫助他們做一些力所能及的事情。在和他們聊天交流的過程中，我深切體會到了老人的孤獨和渴望。他們的真誠和感激讓我明白到，愛可以傳遞和分享，通過自己的努力為社會做出一點點貢獻是非常有價值和有意義的。
第四段：自我成長與獨立
在寒假中，我還獨立完成了一次個人旅行。這次旅行讓我體驗到了自由和獨立的快感，并鍛煉了自己的生活能力。在旅途中，我積極解決遇到的各種問題，從中學會了自己獨立思考和解決問題的能力。這次旅行讓我更加自信，也更加了解自己。
第五段：展望未來
通過這個寒假的實踐，我深刻認識到了實踐的重要性。實踐讓我擁有了更廣闊的視野和更豐富的生活經驗，成長為一個更加開放和自信的人。寒假實踐讓我明白到學校教育之外的經歷同樣重要，它們幫助我們更好地適應社會。因此，我決定將來會更加積極地參與各種實踐活動，不斷豐富自己的閱歷，提升自己的能力。
總結：
通過寒假的實踐活動，我充實了自己的假期，拓寬了自己的眼界。與交換生的文化交流，社會公益活動，個人旅行等都給我留下了深刻的印象，并對我的成長產生了積極的影響。我相信這些經驗會成為我未來發(fā)展的寶貴財富。
高中生自律寒假心得體會篇四
我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲最大的，學習亦是如此吧!
而且北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。
通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己!
實踐課題：你對**的公共設施有什么意見和建議嗎?
調查范圍：隨機調查
調查時間：上午9：00到下午3：00
調查地點：各大超市、商場、居民社區(qū)等
調查人：
調查報告：
人們對大多數(shù)的公共設施采取滿意的態(tài)度，比如高女士對海港公園的娛樂健身的設施比較滿意?！安坏屛覀冨憻捔松眢w，而且健身設施的質量過關，不會發(fā)生在運動時因設施不完善而造成的事件?！?BR> 但是也有一部分人對公共設施不滿意，一位先生認為路旁邊的公用電話應該拆除，他的理由是現(xiàn)在基本上每一個人都人手一部手機，甚至有的時候看到許多小孩子都有手機，公用電話在現(xiàn)在這種科技迅速發(fā)展的時期已經落伍了。
一位老爺爺說他經?？匆娫S多公共設施被破壞，建議政府應該加大力度整治這些破壞設施的人。筆者也曾在紀念路超市旁邊的小花園里發(fā)現(xiàn)原本是類似于“過橋”的健身器材竟然被一些人改成了秋千，本來應該有兩個的腳踏器變成了一個!
我們都認為破壞公共設施是不齒的行為，可是為什么沒有人來管這件事情呢?李先生說在公司門前的路上原本有一個公用電話亭，可是最近一段時間，公用電話竟然被人拆除了，他原以為是政府派人把它給拆除掉的，可是詢問了幾個人，都沒有聽說政府發(fā)布了這樣的公告，他才意識到有人把電話給拆除了。
在調查人群中建議加大公共設施的管理力度占近60%。有一位孕婦建議公共設施在建設時應該多多關照一下像孕婦、殘疾人等特殊人群。她還建議在馬路旁邊的紅綠燈上安裝一種設備，讓看東西有障礙的人知道現(xiàn)在是紅燈還是綠燈。筆者認為這個建議很好。
林爺爺和這位孕婦的意見和建議基本上保持相同，他說前些天**為了爭取在全國文明城市中勝出，在檢查團來臨之際，讓各個單位在門前的臺階上建造供走路有障礙人上去的無障礙通道?？墒沁@些無障礙通道純粹是為了應付差事，根本不管殘疾人的實際情況。其中有些無障礙通道很陡，健康人要走上去都很困難，更不用說坐著輪椅的殘疾人。林爺爺建議既然是建了無障礙通道，就應該建好，不管**有沒有評選上全國文明城市，都應該考慮殘疾人的情況，不能只在那里擺擺樣子，給領導看。我想林爺爺?shù)挠^點代表了大多數(shù)人的觀點。
一位帶著小狗出來散步的女士建議，現(xiàn)在很多人都養(yǎng)了小寵物，最好建設一些可以供小寵物活動的公共設施。筆者認為這個建議也算可以。畢竟現(xiàn)在**的寵物也不在少數(shù)，如果真建設了一些讓寵物活動的公共設施的話，說不定很多人對公共設施的滿意度會上升。
總結：在所有的調查人群中，對**的公共設施滿意的人占大多數(shù)?？梢?*的設施還是比較完善的。但是還是有不盡人意的地方。建議政府應該加大檢查**的公共設施的破壞的力度，盡量避免公共設施再遭人損害。在無障礙通道方面，既然做了，就要做好，建議重新修整通道，保障殘疾人能夠通過。
高中生自律寒假心得體會篇五
之所以選擇進廠做一個打工仔，我認為這是一個對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個人做著自己的事，每處一道不同的程序。經親戚介紹，我從家里出發(fā)于七月十五號到達廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去招商銀行辦卡以便以后把工資打進卡里，然后去醫(yī)院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯，比學校的好;而吃的卻比較差點，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費一個月三十塊錢，吃的每頓兩塊?？赡苁浅鮼碚У?，舍友冷冷淡淡的，關系弄得不是很好。吃飯的時候大家沒有排隊的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢?，再加上工作時間緊，休息少，所以基本沒顧上那么多，抓緊時間要緊!
第一天八點上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90后的，因為主管是她表叔所以得到了提拔，所以趾高氣昂的。工作的車間很長，容納了一百多人在里面，大家都在緊張的干活著，生怕一偷懶被領導發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜，除了機器的聲音和工作時發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了。組長給我找了個空位，然后教我怎么樣撕紅藍膜產品上的保護包并交代了一些注意事項后就離開了?；蛟S做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時間不知不覺過去了。
進廠的時候，身上難免帶著羞澀的學生味，做起活來相對于其他的員工沒有那么快且嫻熟，動作慢又笨手笨腳的，好在大家都很關照我，細心的教我工作的步驟和方法。偶爾趁主管和組長不在的時候，大家都會偷懶一下小聲的聊天。從聊天中我知道了她們跟我都是一樣的年紀，初中高中沒有畢業(yè)就早早的出來打工了，可以說打工之路漫長而又艱辛。她們有些是因為家里孩子多沒錢供讀書，有些說因為自己太笨了學不好讀不下去了，有些卻是非常的厭學半途輟學了。所以在知道我是大學生后，她們都投來羨慕的眼光，并告誡我要好好珍惜眼前的機會，好好讀書，將來也生活得更美好?？墒菍τ谧叱鲂ｉT接觸外面社會的我，感覺一切都是那么新鮮，加入到社會中，有助于大學生更新觀念，吸收新的思想和知識;同時，一次的打工之旅可以鍛煉我的意志，學到在學校無法學習的東西，增強與人溝通的能力和表達能力，提高自身的社會責任感，既開拓了視野，又受益無窮。
雖然在這種環(huán)境中，人們的文化素質不高，為了生計、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重復著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設計不是很科學，一整天都是坐著干活，時間久了，全身酸痛，渾身無力，特別是高強度的加班還有白班夜班之間的轉換，簡直是折磨人。雖然有加班費，可是沒有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經結婚生子外出打工養(yǎng)家糊口，所以聊天的時候，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時候要看好人，不要那么快就結婚，要找也得找個有錢的，總之成家過早就要承擔很多責任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅持的還是要堅持。與人家相比，我這只是微不足道的。在打暑假工的這段時間，我每天都在盼望著回家，同時也在感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學校無法經歷到的。在社會，沒人能幫自己，一切都是靠自己去努力去打拼，只要自覺了，只要盡力了，一件工作的效率就會得到別人的贊同。無論是學習還是工作都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時候達不到產量，下班后小組都要義務加班直到完成任務為止。果然不出所料，經過一番的教訓，我們的效率高了，產品的質量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關鍵。其次是心態(tài)的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。有些人可能因為自己是大學生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
高中生自律寒假心得體會篇六
實踐報告一般由標題和正文兩部分組成。
標題可以有兩種寫法。一種是規(guī)定的標題格式，即“發(fā)文主題”加“文種”，基本格式為“××關于××××的實踐報告”、“關于××××的實踐報告”、“××××實踐”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學碩士畢業(yè)生就業(yè)情況調查》，提問式如《為什么大學畢業(yè)生擇業(yè)傾向沿海和京津地區(qū)》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發(fā)文主題”加“文種”的規(guī)范格式，如《高校發(fā)展重在學科建設――××××大學學科建設實踐思考》等。作為公文，最好用規(guī)范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。
正文一般分前言、主體、結尾三部分。
1.前言。有幾種寫法：第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來;第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發(fā)展經過、現(xiàn)實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。
2.主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。
3.結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結全文的主要觀點，進一步深化主題思想。
高中生自律寒假心得體會篇七
隨著一學期的結束，寒假的到來為高中生們提供了一段寶貴的實踐鍛煉機會。在這個寒假里，我積極參與各種實踐活動，不僅拓寬了視野，豐富了知識，更培養(yǎng)了個人能力和素質。在這個季節(jié)里，我不僅積極參加社會實踐活動，還利用這段時間來提升自己的專業(yè)技能。經過這段時間的努力，我深刻體會到了寒假實踐的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，寒假實踐讓我更好地認識社會。在參與社會實踐活動的過程中，我親身感受到了社會的復雜與多樣，了解到了社會中的各種問題和挑戰(zhàn)。通過與不同群體的交流和接觸，我更加深入地了解了社會的運行機制，實踐了社會主義核心價值觀。例如，我參加了一個志愿者活動，到社區(qū)幫助孤寡老人做一些力所能及的事情。通過與老人們的交流，我感受到了他們對社會的貢獻和無私奉獻。這次實踐讓我認識到了社會是由每個人的努力和付出所組成的，只有人人為社會發(fā)展做貢獻，才能實現(xiàn)我們更美好的社會。
其次，寒假實踐幫助我豐富了專業(yè)知識。在學校的課程中，我們學到的知識往往是抽象的、理論的，很難與實際生活相結合。但通過寒假實踐，我有機會將所學的知識運用到實踐中，并從中學習到新的知識和技能。例如，我參加了一個科研項目，需要進行實地考察和實驗研究。在這個過程中，我學到了很多有關環(huán)境科學和生物學的實際知識，對于課本中的理論知識有了更深入的了解。與此同時，我還通過與老師、同學的合作，學會了如何團隊合作和解決問題。這次實踐不僅讓我學到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了我的科研能力和團隊合作精神。
此外，寒假實踐讓我提升了個人能力和素質。在學校的學習生活中，我們常常只關注成績和考試，忽視了其他方面的培養(yǎng)。而寒假實踐給了我一個機會，讓我在實踐中鍛煉自己的能力和素質。例如，我參加了一個冬令營活動，在活動中我擔任了主持人的角色。這讓我學會了如何與觀眾進行互動，如何控制情緒和語言表達技巧。這次實踐讓我意識到，只有充實自己、提升自己的個人能力和素質，才能在未來的競爭中立于不敗之地。
最后，寒假實踐讓我更加明確了自己未來的目標和努力方向。通過與不同領域的專家和從業(yè)者交流，我更加明確了自己的興趣和發(fā)展方向。我發(fā)現(xiàn)，對于一項事業(yè)的熱情和興趣，才是一個人能夠堅持并取得成功的關鍵。在寒假實踐中，我接觸到了藝術、科學、社會工作等不同領域的實踐機會，讓我更加明確了自己未來的發(fā)展目標和職業(yè)選擇。
總之，寒假實踐給了我一個寶貴的機會，讓我在實踐中學習、感悟、成長。通過參與社會實踐活動，我更好地認識了社會，豐富了專業(yè)知識，提升了個人能力和素質，明確了未來的目標和努力方向。在未來的學習和生活中，我將繼續(xù)保持實踐的熱情和動力，不斷提升自己，做一個對社會有益的人。
高中生自律寒假心得體會篇八
樹總是默默地生長，而后才讓天空看到它高大的模樣。我們一路克服許許多多的困難，走過泥濘的小路，攀過陡峭的山路，似火的驕陽烤不化我們堅強的意志，傾盆的大雨淋不滅我們執(zhí)著期望。在實踐中，我們揮灑青春的汗水，抹去眼角的淚花；在實踐中，我們學會獨立自強，逐步褪去臉上的稚氣；在工作中，我們學會寬容體諒，學會互相幫助。
走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為校旗增添了光彩。
高中生自律寒假心得體會篇九
不知不覺，此次寒假實踐活動已經結束，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同時收獲了很多，學會了很多為人處事的道理，這些都成為我人生不可或缺的財富。為了讓此次“三進三同”社會實踐活動更加豐富和有意義，我做了充分的準備，主要內容涉及以下4個方面：
1.口腔宣傳身邊做起。一個人的力量微薄，因此我設計了一次既簡單又有效的“口腔知識”宣傳活動。首先，制作好一份簡單易懂的“口腔基本知識宣傳單”，收錄了一些常見口腔問題和常識，并動員兄弟姐妹組成宣傳小隊，向親朋好友宣傳和講解。
2.深入農村。我們選擇了就近的老虎口(地名)，沿途發(fā)放宣傳單。部分居民不識字，宣傳小隊的隊員就耐心地為他們講解。我們一路爬到山頂，在做口腔知識宣傳的同時，還欣賞了美麗的風景，品嘗了當?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)的特色小吃，真是一次不錯的體驗!
3.調查問卷。由于大二有過社會實踐經驗，為進一步了解家鄉(xiāng)的口腔健康問題和醫(yī)療衛(wèi)生狀況，我收集資料后制作了“口腔醫(yī)療衛(wèi)生問卷調查表”、“口腔健康的調查問卷”各50份。為提高問卷的有效率，只抽樣調查彭水縣漢葭鎮(zhèn)濱江居委25到40歲范圍內的人。之后，我將數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計和歸納，兩份問卷各收回47份。
3.醫(yī)院見習。我在彭水縣中醫(yī)院的見習為期一周，因為還沒有學習專業(yè)知識，所以對臨床的操作不太了解，不過為期一星期的見習，讓我懂得了很多知識。了解醫(yī)生這個職業(yè)的同時，也了解了病人。我想，“三進三同”的精神就是讓我們用自己的力量去感受農民，感受他們的生活，讓他們更好的與社會融合。雖然我沒有機會去與他們同吃同住，但是在醫(yī)院也可以看到他們的身影，看到他們的需要。
4.心得體會。此次問卷發(fā)出50份，收回47份。通過對濱江居委市民的抽樣調查，以及對調查問卷進行統(tǒng)計和分析后，從“醫(yī)療衛(wèi)生調查表”中可以看出一些現(xiàn)象和問題。
接近60%的人愿意到大型公立醫(yī)院，而23%的人選擇私人診所，說明隨著經濟和社會的發(fā)展，人們在選擇就診醫(yī)院時，并不是把價錢選在第一位，而醫(yī)院的口碑、名氣和醫(yī)生醫(yī)術的水平對人們的選擇產生很大影響。
79%的人參加了合作醫(yī)療保險，其中69%感覺“醫(yī)?！睍鄬p輕國民負擔。這一點，我也深有體會。有時父母讓我去藥店買藥，就讓我?guī)厢t(yī)?？ㄖ苯铀⒖?。要是以前，他們寧愿不買藥進行治療，拖延幾天，這樣肯定是對身體不好的。但是也有一些不好的現(xiàn)象，人們覺得所在地區(qū)醫(yī)療水平一般，服務態(tài)度一般。而且多數(shù)人覺得國家下令降低藥品價格之后，并沒有感受到這一政策的作用。
這是為什么呢?我想，醫(yī)療水平是受很大方面限制的，地方小，相對的醫(yī)療投入就不多。而服務態(tài)度則是可以人為改變的，需要醫(yī)院的培養(yǎng)和規(guī)范，這也是改善醫(yī)患關系的關鍵點之一。國家下令調低部分藥品價格，就是為了讓百姓買得起藥。調價的藥品基本都是一些常用藥，但是現(xiàn)在的制藥商也是很“聰明”的，他們將調價的藥品減產或者停產，然后換湯不換藥，換個包裝以更高的價格投入市場。不過，要抵制這類現(xiàn)象不是短時間能完成的，所以也需要各方的理解。
在“口腔健康的`調查問卷”的結果分析中，不難看出居委市民口腔問題普遍存在，如牙齒發(fā)黃、口腔異味、牙齦出血等等，大部分人也承認這與自己對所知口腔知識有限密切相關。例如對口腔衛(wèi)生的意識方面不是很強，多數(shù)人早晚刷牙一次，而且刷牙時間較短，只注重表面的清潔。
吸煙不僅危害身體健康，而且引起多種疾病。說明很多人都能意識到這一點。同樣的，人們對牙刷的常識也較清楚：如用完刷頭向上，放在通風干燥處;刷毛高度適當，防止擦傷牙齦;刷完應盡量甩去水分。這些其實是一些生活細節(jié)，但是只要我們愿意和堅持去做，就一定會有效果。另外人們在了解口腔護理方面，更想知道怎樣解決口腔異味，怎樣選擇合適的口腔護理用品和保健食品。這說明人們對維護口腔健康有更多要求和疑問，而不是單純停留在以前的簡單清潔和應付了事。這點也需要我們現(xiàn)在的醫(yī)學工作者投入更多精力，激勵我們在為病人治療疾病的同時，鼓勵他們主動參與。
這個寒假，準確的說是1月28日至2月1日，我做了一項社會實踐活動——去黨校的圖書館做義工。這是我第一次去圖書館做義工，感覺非常的有意義，能學到許多知識，下面就把我的活動總結和感想寫出來，整理成這篇寒假社會實踐報告。
首先去圖書館做義工，最先知道的當然是有關圖書方面的知識了，一冊完整的圖書一般由書衣、封面、書脊、文前欄目、扉頁、半書名頁、附加書名頁等18個部分組成。圖書上的isbn號是國際標準書號的簡稱，是專門為識別圖書等文獻而設計的國際編號。isbn由10位數(shù)字組成，分四個部分：組號(國家、地區(qū)、語言的代號)、出版者號、書序號和檢驗碼，其間用符號“-”隔開。我國的組號是7;美國的組號是0;英國的組號是1。比如：isbn0-13-318015-8表示美國出版的圖書。我國在1982年起加入isbn，1987年1月1日正式實施，國內正規(guī)途徑出版的每一本書都有唯一的isbn號。如今的圖書館分為：國家圖書館，高等院校圖書館非專門圖書館學校圖書館，專門圖書館，公共圖書館。
好了，上述是圖書及圖書館的一些知識，接下來是我的主要任務了——整理圖書?！吨袊鴪D書館分類法》是用來對圖書資料進行分類的法典，是圖書分類的工具書。其分為五個基本部類，在五個基本部類的基礎上展開為22個基本大類，用22個大寫漢語拼音字母來標記。圖書排架一般都是采取分類排架法,以索書號為依據(jù),先按分類號的大小,由小排到大.若分類號相同,再依書次號的順序,由小排到大.以一個書架為單位,由左至右\由上而下依序排列,之后再排至右側的第二個書架,仍是由有至左,由上而下圖書上架時不超過三分之二,以便為新書預留空間.
而我的工作便是把散落在其他地方的書放回原有的位置，別看這是一件小事，這對我們來說已算是一件比較困難的事了。因為必須要按照書的類別，編號一一找到位置是很難的，尤其是一個很大的圖書館，而且，有些書不好判別他的類別，只能找到和他相似的書放在一起。所以，雖然我們的工作看起來很輕松，但做起來并不簡單，尤其是剛剛學會圖書分類的時候，經常一兩本書就要弄十多分鐘。
不過，通過幾天的練習和熟悉，逐漸掌握了圖書的整理技巧和圖書的分類方法，速度也就快了一些。而且，我在這里并不單單只是整理書而已，我還幫忙打掃圖書館的衛(wèi)生，不過，打掃圖書館的衛(wèi)生也不容易，一不小心就會讓塵土落到書籍上，所以，我都是非常小心的在打掃。
短短五天的社會實踐活動結束了，我結束了在圖書館做義工的工作，我的感觸頗多，我終于明白了，其實每一項工作都不是那么輕松的，別看圖書管理員的工作很輕松，其實也不輕松，我就深有體會。不過我還是學到了許多的知識，學會了如何分類圖書，如何整理圖書。這次的經歷非常難忘。各種各樣的人和事，這些都是在學校里、課堂上、書本中無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
這次實踐讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
結束語
此次“三進三同”社會實踐是讓我們認識社會、服務社會、鍛煉自我的有效途徑。使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發(fā)了我的學習熱情。此次社會實踐不但培養(yǎng)了我們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業(yè)生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發(fā)展的社會接軌。我們是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，了解國情，服務社會。希望今后有機會繼續(xù)參加“三進三同”社會實踐活動，服務我們農村經濟發(fā)展和社會進步。
高中生自律寒假心得體會篇十
寒假是高中生一個難得的放松時間，也是他們鍛煉自身能力、提升自我素養(yǎng)的黃金期。經過一個漫長的學期，高中生終于可以暫時放下繁重的學業(yè)，開始探索自己感興趣的事物，對新的學科進行深入研究，或者享受難得的休閑生活。從我的經歷來看，寒假期間，我兼顧了學習和娛樂，有所收獲。下面，我將結合自己的心得談談高中生在寒假中的體會。
首先，寒假是學習和提升自己的絕佳時機。在繁忙的學業(yè)之外，寒假給了我更多探索其他學科的機會。例如，我對歷史感興趣，于是我在寒假期間閱讀了一些歷史類的書籍，進一步了解了歷史事件和人物。同時，我還參加了一些線上學習班，如數(shù)學、英語等學科的培訓班，提高了自己的學業(yè)水平。在寒假中精心利用時間，我們高中生可以在自己感興趣的領域上取得更多深入的了解，豐富自我。
其次，寒假也是鍛煉自身能力和素養(yǎng)的好時機。寒假期間，許多學校都會組織一些社會實踐活動，邀請學生參與其中。我曾參加過一次志愿者活動，去了一個福利院陪護老人。通過這次活動，我不僅感受到了賦予他人快樂的喜悅，也學會了如何與不同年齡段的人進行交流。在這樣的活動中，我們不僅可以鍛煉自己的社交能力，還能培養(yǎng)自己的愛心和責任感。寒假也是我們學習駕駛技能、學習烹飪等自主生活技能的時機，可以提升我們的實際動手能力。
第三，寒假也是充實自己的時候。學習外語、參加體育鍛煉、看電影、讀書……這些都是可以讓我們的寒假更加充實的活動。我在這個寒假中，自己制定了一個個小目標，不僅學習了一些英語口語，還報名參加了一家音樂培訓班，學習樂器和歌唱。這樣，我們可以在平日太忙無法顧及的領域進行深入研究，培養(yǎng)自己的多樣興趣，并豐富我們的寒假生活。
此外，寒假也是與家人團聚并增進感情的寶貴時刻。平時在學校，我們往往因為繁忙的學業(yè)而忽略了與家人溝通，忽視了家庭的重要性。而在寒假中，我們可以有更多的時間陪伴家人，回到家鄉(xiāng)，和父母一起聊聊天、切磋一下家常菜，增進親子間的感情。每天和家人交流，互相傾訴，可以讓我們放松心情，獲得更多對生活的感悟。
總結起來，高中生的寒假不僅是放松自己的重要時機，同時也是學習和提升自己能力的黃金期。我們可以通過充實自己的寒假，豐富自己，提高自己的素養(yǎng)和能力。在這個美好的假期里，我們還應該記得與家人團聚，讓他們感受到我們的愛與關心。只有這樣，我們才能在短暫的寒假中，獲得真正的成長和收獲。
高中生自律寒假心得體會篇十一
寒假是一個寶貴的假期，對于學生來說，是放松心情、恢復體力的時刻，也是提升自我、努力學習的機會。然而，寒假往往容易被瑣碎的事情填滿，導致學習計劃被拋之腦后，自律的意識也隨之磨滅。在即將結束的寒假里，我深感自律對于學習的重要性，下面我將就自己的體驗，談談寒假自律的心得體會。
第一段：制定明確的計劃
寒假雖然是休息的時期，但也并不意味著可以完全放松自己。為了更好地利用寒假，我在假期開始前就制定了一個明確的計劃。我明確了自己的學習目標和計劃，將每一天的時間都規(guī)劃好，確保每天都有固定的時間用于學習和提升。
第二段：堅持日常學習
寒假期間，周遭環(huán)境發(fā)生了許多變化，朋友們都回到了各自的家鄉(xiāng)，家里的環(huán)境也變得更為舒適和自由。但這并不能成為我自律的借口。作為一個學生，我明白在學習上不容許有所松懈。所以，在寒假期間，我堅持每天按時完成規(guī)定的學習任務，不讓自己間斷學習的習慣受到影響。
第三段：保持鍛煉習慣
除了學習，寒假也是一個培養(yǎng)個人興趣和鍛煉身體的好時機。我選擇了不同的運動項目，每天堅持鍛煉，以保持身體的健康和活力。鍛煉不僅可以增強體質，還可以改善大腦代謝，提升學習效果。因此，我深感保持鍛煉習慣對于自律和學習的重要性。
第四段：自我監(jiān)督和調整
在寒假期間，我自我監(jiān)督是十分重要的。我會定期復習學習進度，檢查自己是否按計劃完成任務。如果發(fā)現(xiàn)自己有某些地方做得不夠好，我及時進行調整。我意識到，自律需要不斷地進行反思和調整，只有這樣才能達到更好的效果。
第五段：分享和感恩
寒假的最后，我意識到自律是一種特殊的能力，它不僅可以在學習上幫助自己，也可以在生活中帶給別人正能量。因此，我將我在寒假的自律體驗和心得分享給了我的同學和朋友們。同時，我也深感自己應該感恩，在學習和生活中得到的種種機會和幫助，并將這種感恩的心態(tài)貫徹到日常的自律之中。
總結：
寒假自律對于一個學生來說是必不可少的。通過制定明確的計劃，堅持日常學習，保持鍛煉習慣，自我監(jiān)督和調整，以及分享和感恩，我體會到了自律的重要性。自律讓我更有條理、更有動力地學習，讓我養(yǎng)成了良好的生活習慣和積極的心態(tài)。通過自律，我也更加明白了自己的潛力和能力，相信只要持之以恒，就能取得更好的成績和進步。
以上就是我對于寒假自律心得體會的總結，我相信通過自律的努力，我們每個人都能在學習中取得更大的成就。
高中生自律寒假心得體會篇十二
《紅日》這部小說以1947年山東戰(zhàn)場的漣水、萊蕪、孟良崮三個連貫的戰(zhàn)役作為中心，講述了共產黨華東野戰(zhàn)軍與國民黨的王牌軍74師之間展開的大規(guī)模戰(zhàn)役的故事。
1946年底張靈甫所率領的74師是蔣介石用全副美式裝備武裝起來的嫡系王牌部隊，國民黨五大主力部隊的第一主力，號稱“天之驕子”。發(fā)起了漣水戰(zhàn)役攻占漣水，與華東野戰(zhàn)軍交鋒。華東野戰(zhàn)軍的一支“常勝英雄軍”沈丁部隊在漣水與敵主力部隊二次交鋒后，實行戰(zhàn)略后撤，退到山東，休整訓練。當時，國民黨集中兵力，企圖壓逼解放軍在沂蒙山區(qū)決戰(zhàn)，妄想消滅華東野戰(zhàn)軍。沈丁部隊在萊蕪西北的吐絲口地區(qū)，配合友鄰部隊，包圍敵軍。在萊蕪戰(zhàn)役中，消滅了國民黨軍隊五萬多人，活捉了敵軍中將副司令官李仙洲，贏得了輝煌的勝利。國民黨在各個戰(zhàn)場上連吃敗仗，途窮計拙。1947年4月，張靈甫又以所率領的74師王牌軍作為核心和中堅，再一次向沂蒙山區(qū)的華東野戰(zhàn)軍大舉進攻。華東野戰(zhàn)軍把這股敵人逼進沂蒙山區(qū)的孟良崮一帶全面包圍了敵人。沈丁部隊配合兄弟部隊圍殲在孟良崮一帶的國民黨74師。國民黨的外圍后援部隊，冒死向解放軍阻擊部隊沖擊，企圖救出陷于絕境的74師，都被華東野戰(zhàn)軍打退。經過三天三夜激烈的戰(zhàn)斗，華東野戰(zhàn)軍英勇的戰(zhàn)士們，攻上了孟良崮高峰，把躲藏在山洞里的七十四師師長張靈甫和他的殘兵敗卒，統(tǒng)統(tǒng)殲滅。華東野戰(zhàn)軍經歷了驚心動魄的艱難曲折，經過了無數(shù)戰(zhàn)士的犧牲，終于取得了最后的勝利。
這本書看著看著，我仿佛看到戰(zhàn)火紛飛的年代、在血雨腥風的.戰(zhàn)爭歲月里，中華大地上有多少優(yōu)秀兒女為了民族的解放事業(yè)，為了國家的和平統(tǒng)一，不惜拋頭顱，灑熱血，赴湯蹈火，舍身取義，矢志不渝，用他們寶貴的青春和熱血，在茫茫黑夜追求馬列主義真理，高擎起革命的火把。在槍林彈雨的戰(zhàn)場上，他們出生入死、視死如歸。是他們?yōu)榱诵轮袊I出了寶貴的生命。烈士們雖然離我們遠去了，但他們臨危不懼、寧死不屈的崇高氣節(jié)，關鍵時刻舍身為民的優(yōu)秀品質，生命不息，奮斗不止的精神卻永垂不朽。我們生活在今天幸福的時代，我們的幸福生活是烈士們用生命和鮮血換來的，我們應該好好珍惜。一定要努力學習，長大報效祖國，為祖國明天建設的更好做出貢獻。
高中生自律寒假心得體會篇十三
寒假，是每個學生心中期盼的假期。這是一個放松、舒適的時刻，學生們不再為學業(yè)忙碌，可以休息和玩耍。然而，對于一些有自律心的學生來說，寒假也是一個可以提高自己的時機。通過自我管理和自我約束，他們能夠在這段時間內充實自己，為未來的學習打下堅實的基礎。在這篇文章中，我將分享自己在寒假中保持自律的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)制定明確的目標是自律的基礎。每當寒假開始，我都要思考自己想要達到的目標是什么。這可以是提高某門課程的成績，學習新的技能，或者鍛煉身體。無論目標是什么，將其明確地寫下并制作一個計劃表來追蹤進度是非常重要的。通過明確的目標和計劃，我能夠更好地集中精力進行學習和努力。
其次，合理安排時間也是保持自律的重要因素。在寒假期間，如果沒有明確的安排，時間很容易被浪費掉。因此，我會每天早晨制定一個詳細的時間表，明確安排每個小時的活動。這樣，我就能夠有效地利用自己的時間，同時還能避免拖延和浪費時間的行為。在制定時間表的時候，我會將學習和休息的時間合理安排，這樣既不會過度勞累，也能保持高效率。
第三，養(yǎng)成良好的習慣是寒假自律的關鍵。良好的習慣可以幫助我們更好地應對寒假期間的學習和生活。例如，每天早起和早睡，堅持鍛煉身體，閱讀一本有益的書籍等。這些習慣會幫助我提高效率，讓我有更多的時間用于學習和提升自己。養(yǎng)成良好的習慣需要時間和堅持，但是一旦養(yǎng)成，它們將成為我們自律的力量源泉。
此外，保持良好的身心狀態(tài)對于自律也十分重要。在寒假期間，保持積極的心態(tài)和健康的身體狀態(tài)是我們充實自己的基礎。通過保持良好的身心狀態(tài)，我們才能有更好的精力和動力去學習和發(fā)展自己。為了達到這個目標，我會保持良好的飲食習慣，經常鍛煉身體，也會培養(yǎng)一些興趣愛好來放松自己。
最后，堅持和獎勵自己也是自律的重要策略之一。在寒假的學習過程中，有時候我們可能會感到疲倦和無助。但是，只要我們堅持下去，將收獲屬于自己的成果。在學習的過程中，不要忘記給自己一些小小的獎勵，這會幫助我們保持積極的心態(tài)和動力。無論是看一部電影，吃一頓美食，或者和朋友一起聚會，這些都是我們?yōu)樽约盒燎诟冻龅莫剟睢?BR> 總而言之，寒假是一個提高自身素質的好時機。通過自我約束和管理，我們可以在這段時間內保持自律，充實自己，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。明確目標，合理安排時間，養(yǎng)成良好習慣，保持良好身心狀態(tài)以及獎勵自己，是我在寒假中保持自律的心得體會。我相信只要我們能夠堅持下去，就一定能夠收獲屬于自己的成就和進步。
高中生自律寒假心得體會篇十四
自律，是每個高中生都需要具備的一項重要品質。經過三年的高中生涯，我深刻體會到了自律對學習的重要性。自律讓我們能夠合理規(guī)劃時間，堅持學習，保持專注力，使學習更高效。在這篇文章中，我將分享我在高中生活中學習自律的心得體會。
首先，合理規(guī)劃時間是學習自律的基礎。高中生活中，我們要面對大量的學業(yè)任務，如果沒有一個良好的時間規(guī)劃，很容易就會感到壓力重重。我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細的時間表是非常有幫助的。首先，我會列出每天需要完成的任務，然后根據(jù)優(yōu)先級分配時間。在規(guī)定的時間段內，我會專注于完成任務，避免被其他事物所干擾。雖然依照時間表嚴格執(zhí)行可能會有困難，但只有這樣，才能更好地掌控自己的學習進度。
其次，堅持學習是學習自律的核心。高中生活中，很容易受到誘惑和分心的因素影響，如社交媒體、電視和游戲。但如果我們沒有足夠的自律去抗拒這些干擾，就會導致學習時間的浪費。對我而言，養(yǎng)成每天固定的學習時間非常有助于我保持學習的連續(xù)性。無論是否有作業(yè)，我都會安排一段時間來進行課外閱讀，或者溫習課堂知識。通過堅持不懈地學習，我也發(fā)現(xiàn)自己的成績和知識水平有了顯著的提高。
此外，保持專注力是學習自律的重要方面。在課堂和自習時，我們常常會面臨許多分散注意力的因素，如同學閑聊、手機響等。要保持專注力，我會先找到一個安靜且沒有干擾的學習環(huán)境，讓自己能夠集中注意力。在學習過程中，我還會采取一些策略來減少分散注意力的因素。例如，將手機靜音，將它放在一邊，避免接收來自社交媒體的消息。我還會采用番茄鐘的方法，每次工作25分鐘后休息5分鐘，這樣能夠在短時間內保持高度的專注力。通過保持專注力，我能夠更好地理解和掌握所學知識。
最后，自律還需要合理安排休息時間。高中的學習壓力很大，如果一味地消耗精力，容易造成疲勞和身體健康問題。適當安排休息時間，有助于恢復體力和提高工作效率。我通常會每天規(guī)定一個固定的休息時間，用來休閑娛樂，放松身心。這段時間能夠幫助我調節(jié)情緒，為接下來的學習積蓄能量。同時，也要注意睡眠質量，保證每天有足夠的睡眠時間。充足的休息對于學習自律至關重要。
總結起來，學習自律在高中生活中非常重要。合理規(guī)劃時間，堅持學習，保持專注力以及合理安排休息時間是學習自律的四個方面。通過實踐和不斷努力，我收獲了學習上的成果和自律的提升。我相信只要我們能夠始終堅持學習自律，我們的高中生活將會更加有意義，并為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
高中生自律寒假心得體會篇十五
近年來，高中生的學習負擔不斷增加，各種課業(yè)、考試、競賽等任務接踵而至，對高中生的自律要求也日益提高。自律是高中生必備的美德，它不僅是高中生順利度過高中時光的關鍵，更是他們走向成功人生的必備素質。作為一名高中生，我深感自律的重要性，并在學習的過程中積累了一些心得體會，今天我將與大家分享。
首先，明確目標。自律的第一步就是明確自己的學習目標和規(guī)劃。要做到這一點，我們需要定期進行目標的設定和調整。首先，我們可以根據(jù)自己的興趣和專長，明確長遠目標，比如理想的職業(yè)方向等。然后根據(jù)長遠目標，制定短期目標，比如每學期的考試目標等。有了明確的目標，我們才能有針對性地制定計劃，合理安排學習和課余時間，確保自己在有限的時間內能夠完成任務。
其次，掌握時間管理。高中生的時間安排非常緊張，學習任務繁重。因此，掌握時間管理技巧非常重要。首先，我們要制定一份詳細的時間表，合理安排每天的學習和生活。在制定時間表時，我們要根據(jù)任務的優(yōu)先級和緊急程度進行排序，確保重要任務優(yōu)先完成。其次，我們要學會合理安排間隙時間，比如利用上下學的時間、午休的時間等，多花時間學習一會或進行復習。最后，我們要善于利用碎片時間，比如在公交車上背單詞、在洗澡的時候復習知識點等。只要我們善于利用時間，時間就不會成為我們學習的難題，自律也就水到渠成了。
再次，調整心態(tài)。學習過程中，難免會遇到挫折和困難，這時我們需要保持積極的心態(tài)。首先，我們要接受現(xiàn)實。高中生的學習任務很多，難度也較大，有時候難免會出現(xiàn)壓力和疲憊感。這時我們要接受現(xiàn)實，認識到困難和挫折是學習中的一部分，不要輕易放棄，而是要堅持到底。其次，我們要改變觀念。學習不是一個孤立的過程，我們要與同學們相互溝通交流，共同進步。有時候，和同學一起學習可以產生意想不到的效果。最后，我們要善于調節(jié)情緒。學習中遇到困難時，我們可以適當放松自己，做一些我們喜歡的事情，緩解一下壓力，然后再回到學習中來。只有保持積極的心態(tài)，我們才能更好地堅持自律。
最后，培養(yǎng)良好的習慣。自律不僅僅是一時的行為，更是一種習慣。只有培養(yǎng)了良好的學習習慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。首先，我們要有規(guī)律的生活作息。每天按時起床、吃飯、作息，形成良好的生活習慣，以保持精力充沛、注意力集中。其次，我們要有堅持的學習計劃。每天安排固定的學習時間，按照計劃進行復習和攻關，以提高學習效率。最后，我們要培養(yǎng)自主學習的能力。高中生要逐漸成為自己的學習的主人，主動尋找學習資源，獨立解決問題，培養(yǎng)自己的學習能力和興趣。只有培養(yǎng)了良好的習慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。
總而言之，自律是高中生成功學習的重要條件，也是高中生迎接未來挑戰(zhàn)的必備素質。通過明確目標、掌握時間管理、調整心態(tài)和培養(yǎng)良好習慣，我們可以更好地實現(xiàn)自律。只有自律，我們才能更好地掌握學習的主動權，更好地面對未來的挑戰(zhàn)，走向成功的道路。讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自律，為美好的未來奠定堅實的基礎。
高中生自律寒假心得體會篇十六
我給自己定了假期生活計劃，把所有的事都一項一項的有規(guī)律的做好。
我把學過的知識又重新溫習了一遍，對那些以前掌握的不是很扎實的知識點做了深入的學習。我充分利用寒假將上半學期舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，假期生活就像一塊五彩繽紛的鵝卵石，少了幾分緊張的氣氛，多了一些輕松和愉快。
當然，我也有玩的時候。有時我會看看電視，上上網，玩玩游戲。網絡現(xiàn)在發(fā)展很迅速，我們可以通過網絡做很多以前不容易做到的事情。在這個假期里，利用時間反思了自己原來的學習方法，并且找到了不足，對比著進行了認真的總結，這讓我在學習中掌握了更主動的方法。這不僅僅是完成假期作業(yè)的假期。我還閱讀了幾本名著用了豐富假期生活，不但從中獲益匪淺，明白了很多道理，還在閱讀中增加了文學功底。在閱讀名著的過程中也適當?shù)姆潘闪诵那椤]有完全埋頭于題海中，歸功于之前自己所制定的假期學習生活計劃，勞逸結合，即享受了愉樂的假期生活，又沒將這寶貴的時光白白浪費。
高二的我馬上要上大學要步入社會，我不可能再像以前一"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書"。
即將走向社會的我不僅需要豐富的科學文化知識，更需要社會實踐和鍛煉。在假期這個黃金時間段，我就走向社會體驗了打。打工生活給我上了人生重要的一課！它提高了我的人際交往能力，社會實踐能力，應變能力，承受挫折的能力等等，也讓我嘗到了勞動成果的甜頭，為我更好地走向社會打下了基礎。
時間像那無情的流水，朝朝暮暮間滾滾東去。經過一個寒假，我收獲了不僅這些，還有見聞方面的收獲；看春晚的收獲……寒假生活讓我收獲了許許多多。寒假雖已過去，可過去的不只是回憶，因為我已經學到了許多。轉過身，回顧這一個月的點點滴滴，回首這一年的朝朝暮暮，心里百感交集。各種陳雜的感受如泉水一般頓時涌上了心頭。這逝去的幾個月內的點點滴滴像放電影一般都在我心里一一閃過，這些將會在我心里鏤刻下深深的印記。讓我以嶄新的自我，更強的自我，去迎接新一學期的學習生活吧！