批判是對(duì)事物進(jìn)行全面評(píng)價(jià)和分析的一種思維方式,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出改進(jìn)的辦法。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀公正,盡量避免個(gè)人情感和主觀偏見(jiàn)的介入。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇一
每個(gè)人都想健康地活著,我想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:人的壽命最高應(yīng)該有多大?最低應(yīng)該有多大?有的人說(shuō):最高是150歲,最低120歲。其實(shí)不對(duì),人的生長(zhǎng)周期是20—25年,壽命是生長(zhǎng)期的5—7倍,那么,人的壽命最低應(yīng)該是100歲,最高應(yīng)該是175歲。隨著生活水平的不斷提高,百歲老人越來(lái)越多。人活百歲不是夢(mèng)了。人活到百歲并不難,就看你想不想活那么大了。誰(shuí)不想活那么大呀,關(guān)鍵是怎么活?擁有健康的身體才能活到百歲。健康的身體來(lái)自哪里呢?健康來(lái)自于日常生活的四個(gè)方面,即健康的四大基石:第一,平和的心態(tài);第二,均衡的營(yíng)養(yǎng);第三,適量的運(yùn)動(dòng);第四,充足的睡眠。第四條通常宣傳的是戒煙限酒,我把它改成了充足的睡眠。為什么呢?中醫(yī)認(rèn)為睡眠的好壞,很大程度上決定了一個(gè)人是否有一個(gè)健康的身體。老百姓中流傳一句話:“天天失眠,少活十年”。
我們知道,命是人生一切的根源,萬(wàn)病由命生,疾病無(wú)大小。沒(méi)有命了,人生所有的一切都是浮云。如果命都沒(méi)了,什么健康、家庭、愛(ài)情、金錢、財(cái)富、房產(chǎn)、面子、脾氣、成功等等都是無(wú)稽之談;沒(méi)有命了,一個(gè)人連治病、吃藥、做手術(shù)、住醫(yī)院的權(quán)利就沒(méi)有了;沒(méi)有命了,心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、尿毒癥、白血病等等也就沒(méi)有了。所以,養(yǎng)命比治病更重要,命來(lái)管人,人來(lái)養(yǎng)命,你不養(yǎng)命,命不管你,你的所有金錢、萬(wàn)貫家產(chǎn)、兒孫滿堂都是命掙來(lái)的,錢投資在命上更值錢,千萬(wàn)別等病倒了再后悔,好好知天命吧!
春季中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí)
1、御寒防風(fēng)莫忽視
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應(yīng)變慢,抵抗力下降,容易生病,也特別容易損陽(yáng)氣,春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒,易發(fā)宿疾。
2、飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵
春季養(yǎng)生保健的飲食基本原則應(yīng)該是以“藏?zé)崃俊睘橹?,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。宜選用甘辛、性溫清淡可口的食物,忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品,防止助熱生火。
3、鍛煉運(yùn)動(dòng)很重要
春季養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的一部分,生命在于運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則養(yǎng)形,活則血流。有規(guī)律的活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這是古往今來(lái)長(zhǎng)壽的秘訣。不過(guò)“動(dòng)”有主動(dòng)、被動(dòng)之分,為適應(yīng)春季之生氣,當(dāng)以主動(dòng)運(yùn)動(dòng),持之以恒為主要。
4、精神調(diào)養(yǎng)很有益
春季養(yǎng)生保健精神調(diào)養(yǎng)非常有益,除保持精神上的安靜以外,在神藏于內(nèi)時(shí)還要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)攝不良情緒,當(dāng)處于緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等狀態(tài)時(shí),應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。
春季中醫(yī)養(yǎng)生保健原則
春季是大自然氣溫上升、陽(yáng)氣逐漸旺盛之時(shí),此時(shí)養(yǎng)生宜側(cè)重于養(yǎng)陽(yáng)。根據(jù)春天里人體陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn),可選擇平補(bǔ)和清補(bǔ)飲食,平補(bǔ)適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆?jié){、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。
什么是清補(bǔ)呢,其實(shí),清補(bǔ)就是指選擇一些偏涼性的食物,比如百合、梨、藕、薺菜等之類的。
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,春季易虛火妄動(dòng),加重病情,宜多食養(yǎng)陰之品??蛇x大米粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥等食物,切勿食用甜膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虛病在春天加重,可適當(dāng)服用蜂蜜等養(yǎng)陰食物以增加療效。
老年慢性支氣管炎也易在春季發(fā)作。春季陽(yáng)氣生發(fā),人體之陽(yáng)氣亦隨之而生發(fā),為扶助陽(yáng)氣,在飲食上應(yīng)該注意,可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等,還要多吃具有祛痰健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物,如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。
春天,肝陽(yáng)上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。
除此之外,我們還可以用芹菜以及紅棗煮水當(dāng)茶喝。
“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!边@是因?yàn)榇杭緸楦螝馔畷r(shí),肝氣旺會(huì)影響到脾,所以春季易出現(xiàn)脾胃虛弱之癥,而多吃酸味食物會(huì)使肝陽(yáng)偏亢,故春季飲食調(diào)養(yǎng)宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應(yīng)多食用蔬菜以及山野菜等。
“飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因上述食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用,也易形成氣體導(dǎo)致腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān)。飲食宜清淡,易消化。
春天天氣舒爽,是腎功能不佳患者養(yǎng)腎與調(diào)理的好時(shí)機(jī),此時(shí)服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳,對(duì)腎功能損害初期的療效較高,患者要注意春季生活調(diào)理,飲食以清淡甘味為主。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。
早春時(shí)節(jié)氣候仍冷,消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面,人體為了御寒也需要消耗熱量來(lái)穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫。所以,早春期間的飲食要保證一定的熱量供給。除谷類制品外,還可選用糯米制品及黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及時(shí)補(bǔ)充能量。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇二
尊敬的家長(zhǎng)朋友們:
你們好!
首先我代表全校師生向今天來(lái)參加會(huì)議的家長(zhǎng)朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!!今天我們有機(jī)會(huì)聚在一起,都是為了一個(gè)共同目標(biāo)——那就是孩子的未來(lái)??梢哉f(shuō),今天各位的到來(lái),是對(duì)孩子學(xué)習(xí)的關(guān)心,也是對(duì)學(xué)校工作支持配合的最好表現(xiàn)。請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校、代表孩子向在座的各位真誠(chéng)地說(shuō)聲“謝謝!”
今天的家長(zhǎng)會(huì)共有三項(xiàng)議程:
會(huì)議第一項(xiàng)由劉校長(zhǎng)就本次家長(zhǎng)會(huì)的召開作相關(guān)介紹
會(huì)議第二項(xiàng)我們榮幸地邀請(qǐng)到了北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),知名青少年心理教育專家,中國(guó)關(guān)心下一代家長(zhǎng)教育工程專家講師團(tuán)高級(jí)講師韓麗老師為我們作今天的專題講座。會(huì)議第三項(xiàng)是家長(zhǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)。
一、下面進(jìn)入大會(huì)第一項(xiàng):
掌聲有請(qǐng)劉校長(zhǎng)講話!
二、下面進(jìn)入大會(huì)第二項(xiàng):
讓我們以熱烈的掌聲歡迎韓麗老師為我們作今天的 “做現(xiàn)代父母,育杰出人才”專題講座
三、
感謝韓老師今天為我們帶來(lái)的精彩講座,相信在座的每一位都會(huì)受益匪淺。下面是我們的互動(dòng)時(shí)間,家長(zhǎng)朋友們有任何教育上困惑和疑問(wèn),都可以請(qǐng)教我們的韓老師。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
為進(jìn)一步推動(dòng)公司廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控及反腐倡廉工作的開展,增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識(shí),促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)和科學(xué)管理。今天,公司特邀xxx教授為大家作“xxxxx”專題講座。
xxx教授,是xxxx特聘教授?,F(xiàn)任xxxxx研究員。長(zhǎng)期從事xxxxxx等方面的理論研究工作。先后出版xxxxxx等專著,學(xué)術(shù)功底非常深厚,學(xué)術(shù)成果頗為豐富。
今天,xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容,為大家深入剖析腐敗產(chǎn)生的根源,指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。
現(xiàn)在,讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!????
同志們,剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的講座功底深厚、主題明確,整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象,對(duì)于進(jìn)一步提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識(shí)具有很強(qiáng)的針對(duì)性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志,認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神,會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際,進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢(shì),認(rèn)真對(duì)待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力,以更加扎實(shí)的工作作風(fēng),實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暎兄xxxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束,散會(huì)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇四
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
自建校以來(lái),在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育,高度重視學(xué)生思想道德建設(shè),扎實(shí)開展法制教育活動(dòng),取得了一定的成績(jī)。在全黨全社會(huì)大力加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的大好形勢(shì)下,進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生的法律意識(shí)和安全意識(shí),接受法制教育,自覺(jué)遵紀(jì)守法,學(xué)會(huì)運(yùn)用法律保護(hù)自己,做一個(gè)知法、守法的合格學(xué)生。
為此,我們今天請(qǐng)來(lái)了縣司法局依法制縣辦公室副主任xx、法律援助中心主任xx、xx律師為我們做專場(chǎng)法制教育報(bào)告,讓我們以最熱烈的掌聲向他表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
參加本次報(bào)告會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)還有
教育局法制辦的x主任,讓我們?cè)俅螌?duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
提高青少年法律素質(zhì)和安全意識(shí)是提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵,是素質(zhì)教育的必然要求,功在當(dāng)代,利在千秋。今天的報(bào)告會(huì)對(duì)創(chuàng)建和諧教育、和諧校園以及預(yù)防青少年違法犯罪意義重大。希望全校師生認(rèn)真聽(tīng)講、不得來(lái)回走動(dòng)、保持會(huì)場(chǎng)肅靜。
首先進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng):請(qǐng)我校周校長(zhǎng)做動(dòng)員講話。大家掌聲歡迎!
現(xiàn)在進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng):讓我們以熱烈的掌聲歡迎劉律師做精彩的法制報(bào)告。
老師們、同學(xué)們,剛才劉律師對(duì)加強(qiáng)學(xué)校法制教育提出了明確的要求,報(bào)告結(jié)合小學(xué)生的特點(diǎn),用一個(gè)個(gè)具體的事例,以案釋法,以法論事,深入淺出的給我們做了生動(dòng)的報(bào)告,告訴我們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)和生活中要做一個(gè)守法的小學(xué)生,使我們大家深受教育,可謂是學(xué)校法制教育的一次“雪中送炭”。讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x劉律師的精彩報(bào)告!
剛才劉律師用生動(dòng)的語(yǔ)言、真實(shí)的事例從幾方面向我們又一次敲響了安全警鐘。講座聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生生活實(shí)際,告訴我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中要處處講法、時(shí)時(shí)注意安全。更重要的是告訴我們?cè)鯓又v法。讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x劉律師的精彩講座!
為了更好地貫徹落實(shí)今天法制安全教育報(bào)告會(huì)的主要內(nèi)容,讓法律意識(shí)、安全意識(shí)在同學(xué)們心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果?,F(xiàn)在向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望和要求:
會(huì)后我校要乘這次報(bào)告會(huì)東風(fēng),掀起一場(chǎng)“法制進(jìn)校園,安全伴我行”大討論活動(dòng),各班要利用班里的隊(duì)會(huì)時(shí)間舉辦一次“法律安全在我身邊”的主題班會(huì)。各班要以這次法制教育報(bào)告會(huì)為契機(jī),就在這次法制安全教育報(bào)告會(huì)中受到的啟迪、教育、以及心中還有什么疑問(wèn),并結(jié)合有關(guān)的法律安全知識(shí)展開一次大討論,認(rèn)真落實(shí)法制安全教育報(bào)告會(huì)的精神,努力提高自身的法律意識(shí)和安全意識(shí)。通過(guò)主題班隊(duì)會(huì)、校園廣播、黑板報(bào)、知識(shí)講座和競(jìng)賽等多種形式,全方位的開展法制安全教育活動(dòng),把法制安全教育活動(dòng)同我校開展的“感恩祖國(guó)”主題活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。喚起每位同學(xué)的守法意識(shí)和安全意識(shí),使同學(xué)認(rèn)識(shí)到法律、安全無(wú)處不在,法律、安全無(wú)時(shí)不在,遵法、守法是我們?nèi)粘I畹闹匾?guī)則。我們無(wú)論在校內(nèi)、校外都應(yīng)遵法、守法,既避免傷害別人,懂得如何用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。又堅(jiān)持安全警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們從小事做起、從身邊做起、從現(xiàn)在做起,共同努力,創(chuàng)建和諧校園,營(yíng)造良好氛圍,用法律和安全兩艘航母為我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)保駕護(hù)航吧!
現(xiàn)在我宣布本次的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暁g送各位領(lǐng)導(dǎo)!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇五
l:尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們: 大家晚上好!
歡迎來(lái)到xx學(xué)院“xx的方法”交流會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),我是主持人xx,很高興能在這樣一個(gè)美好的晚上與大家相聚。同時(shí)感謝學(xué)院給我們提供一個(gè)這么好的交流平臺(tái),讓同學(xué)們能夠在現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)略名導(dǎo)名師的風(fēng)采。下面請(qǐng)?jiān)试S我介紹今天晚上蒞臨我們活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的各位嘉賓,他們是xxx,歡迎他們的到來(lái)。
l:好的,那么接下來(lái)我們先有請(qǐng)xx教授給我們做有關(guān)學(xué)術(shù)論文寫作的指導(dǎo)
l:xx講的非常好,下面我們有請(qǐng)另一位師兄###給我們介紹他發(fā)表論文的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
l:聽(tīng)完了嘉賓們給同學(xué)們帶來(lái)的豐富經(jīng)驗(yàn),可以看出他們不僅有“業(yè)精于勤荒于嬉”的信念,更有自己明確的奮斗目標(biāo),我想,或許正是這些成就了他們?cè)趯W(xué)術(shù)上的優(yōu)秀成果。
l:相信同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)術(shù)寫作過(guò)程中一定會(huì)遇到很多問(wèn)題,那么下面把時(shí)間留給大家,大家可以針對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)或者感興趣的方面進(jìn)行提問(wèn),也可以指定某位老師或博士生師兄給予回答。提問(wèn)ing......l:由于時(shí)間關(guān)系,很遺憾不能讓每位同學(xué)的問(wèn)題都得到解答。大家如果還有什么疑問(wèn)的話可以在活動(dòng)結(jié)束后與嘉賓們進(jìn)行深入的交流,他們也會(huì)很樂(lè)意為大家解答的。
l:我們可以看到,本次交流會(huì)上兩位老師和各位優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng),對(duì)怎樣進(jìn)行文科研究都提出了自己的見(jiàn)解,他們給我們提供了很多精囊妙計(jì),此時(shí)此刻,相信大家都受益匪淺。最后呢,讓我們用熱烈的掌聲再次感謝嘉賓的蒞臨指導(dǎo),感謝各位的光臨,本次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)到此結(jié)束。再見(jiàn)!請(qǐng)各位嘉賓留下來(lái)與工作人員合影留念。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇六
各位企業(yè)家、各位來(lái)賓:
剛才,xx教授用了 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,給我們?cè)敿?xì)闡述了中小企業(yè)與資本運(yùn)營(yíng)戰(zhàn)略的辯證關(guān)系。
一直以來(lái),中小企業(yè)的發(fā)展主要依賴于生產(chǎn)要素的大量投入,這種粗放的增長(zhǎng)方式以過(guò)多的資源與環(huán)境的消耗為代價(jià),企業(yè)成本較高,經(jīng)濟(jì)效益較低,產(chǎn)品質(zhì)量難以提高。
通過(guò)今天xx教授的精彩演講,使我們進(jìn)一步感受到中小企業(yè)運(yùn)營(yíng)好資本的重要性和必要性。
對(duì)我們進(jìn)一步理清工作思路,創(chuàng)新工作方法,落實(shí)工作舉措提供了有益的借鑒。使我們能夠站在一個(gè)更高的起點(diǎn)做好各項(xiàng)工作。
最后,我提議,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡晫?duì)xx教授的精彩演講表示感謝!
今天的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位教師:
午時(shí)好!
這兩天的冷空氣,讓我們感受到了春寒料峭,可是我們此刻的會(huì)場(chǎng)卻春意盎然,我們滿懷熱情地聚在一齊為自我的個(gè)人素質(zhì)提升,專業(yè)成長(zhǎng)汲取必須的養(yǎng)分。
當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候,我們十分幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了江蘇省特級(jí)教師、某某市教科室張主任來(lái)為我們答疑解惑,指點(diǎn)迷津。讓我們用掌聲來(lái)代替我們的心聲,歡迎張主任的到來(lái)!
秦主任近年來(lái)進(jìn)取倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問(wèn)的要求,我們相信,秦主任的講座,必須會(huì)撥開我們心頭的疑云,讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘,下頭,我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!講座主持詞時(shí)間飛快,就這么不經(jīng)意地過(guò)去了,我相信大家都還意猶未盡呢。剛才秦主任用富有哲理的寓言,發(fā)人深省的故事,鮮活生動(dòng)的案例,深入淺出的為我們?cè)忈屃俗鋈?、做事、做學(xué)問(wèn)的真諦,這活力澎湃,詩(shī)意盎然,字字珠璣的演講,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),猶如醍醐貫頂,豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感激張主任真摯教誨!
我相信,我們?cè)趫?chǎng)的每一位教師聽(tīng)了講座后,不僅僅是豁然開朗,更會(huì)緊跟秦主任的身后,努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”,追尋終極目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值!
最終,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感激張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來(lái)了這一席豐盛的精神大餐,同時(shí)我們也把掌聲送給我們自我,為我們自我取得真經(jīng),得以提升而高興!今日的活動(dòng)到此結(jié)束!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇八
人體的腳底有著五臟六腑的十二條經(jīng)脈以及六十多個(gè)穴位,并且腳底布滿了人體各個(gè)器官的反射區(qū)。但是,腳底由于偏離心臟,并且距離心臟位置甚遠(yuǎn),因此腳底的免疫能力其實(shí)是較為薄弱的。因此,做好腳底的保健尤為重要。在日常生活中應(yīng)當(dāng)多泡泡腳,在泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)多按壓一下涌泉穴,經(jīng)常按壓涌泉穴以及泡腳是可以做到延年益壽的。
頭部是人體的精明之府,它具有人體的四十多個(gè)重要穴位以及十多條的重要經(jīng)脈。在平時(shí)可以用木梳等器具對(duì)頭發(fā)以及頭皮進(jìn)行按摩和梳理,從而對(duì)這些經(jīng)脈產(chǎn)生一定的刺激,進(jìn)而達(dá)到延年益壽的效果。此外,勤梳頭可以有效保養(yǎng)人體的精氣神,這也算保養(yǎng)人體精氣神的一種較為有效以及簡(jiǎn)便的辦法。
中醫(yī)認(rèn)為唾液是人體的精華,多吞唾液可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)元,健胃和脾以及潤(rùn)澤四肢五臟等作用。
叩擊牙齒簡(jiǎn)稱叩齒,這并不說(shuō)用筆等物品叩擊牙齒,而是通過(guò)上下牙閉合的方式進(jìn)行叩擊。中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)叩齒的方式可以起到調(diào)節(jié)陰陽(yáng),延年益壽以及疏通人體氣血等功效。
肛門在中醫(yī)里被稱為谷道。古代的孫思邈在他寫的一本書中認(rèn)為每天收提谷道可以起到防治痔瘡以及養(yǎng)生健體的功效。
揉腹指的是用手來(lái)回的揉搓腹部,從而達(dá)到一種養(yǎng)生保健的效果。中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)揉腹的方式可以達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃,養(yǎng)腎經(jīng),補(bǔ)充腎元等功效。
靜坐不單單指的是坐著,也是指保持一個(gè)平和的心態(tài)。靜坐是自古至今的一種養(yǎng)生之道,它對(duì)于延年益壽有著莫大的好處。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇九
時(shí)間:2012.3.18.下午2:00
地點(diǎn):大會(huì)議室
主講:區(qū)衛(wèi)生局駱主任、區(qū)精神病院兩位心理健康專家
參會(huì)人員:高一年級(jí)4個(gè)班
主持:周月婷
各位同學(xué):大家下午好。
本次講座我們有幸邀請(qǐng)到市知名心理健康專家作為本次講座的主講,他們是??讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。
本次心理健康知識(shí)講座的主題:是”關(guān)心心理健康,塑造完美人生?!? 高中階段是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),每位同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中都或多或少受到一些心理問(wèn)題的困擾,如青春期心理問(wèn)題、考試壓力問(wèn)題、父母師生同學(xué)之間的人際交往障礙問(wèn)題等。
讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x專家的輔導(dǎo)!
請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)講話——徐
結(jié)束語(yǔ):
再次用掌聲感謝專家的精彩的報(bào)告
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十
景陽(yáng)衛(wèi)生服務(wù)站在南馬街道辦事處會(huì)議室舉行了中醫(yī)養(yǎng)生保健講座,共28人參加,主要聘請(qǐng)中醫(yī)專家講授了中醫(yī)四季保健知識(shí)。魯主任結(jié)合多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ),以通俗易懂的語(yǔ)言,采取了居民提問(wèn)、現(xiàn)場(chǎng)演示等互動(dòng)方式,介紹了中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的由來(lái)、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點(diǎn)介紹了“四時(shí)養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“冬病夏治和夏病冬治養(yǎng)生”、“太極拳和氣功引導(dǎo)養(yǎng)生”等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,聽(tīng)課的'居民多次報(bào)以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后,現(xiàn)場(chǎng)還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動(dòng)。
我站將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。20xx年,將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式,加強(qiáng)老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點(diǎn)人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo),將中醫(yī)藥進(jìn)社區(qū)活動(dòng)持續(xù)開展下去。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十一
老師們、同學(xué)們:
在這秋高氣爽、丹桂飄香的美好季節(jié),技師學(xué)院迎來(lái)了屆的3000余名新同學(xué),首先,我代表學(xué)院向剛剛?cè)谌氲禁}城技師學(xué)院這個(gè)大家庭的新成員表達(dá)真誠(chéng)的祝福,歡迎大家!
同學(xué)們,對(duì)技師學(xué)院來(lái)說(shuō)是振奮人心的一年,我院電氣工程系電氣自動(dòng)化專業(yè)的惠希奇同學(xué)作為江蘇省唯一參賽選手、中國(guó)隊(duì)電氣裝置項(xiàng)目唯一選手,參加了于8月11日至16日在巴西圣保羅舉行的第43屆世界技能大賽,與來(lái)自世界41個(gè)國(guó)家的選手同臺(tái)競(jìng)技,并勇奪電氣裝置項(xiàng)目銀牌,為父母爭(zhēng)光、為學(xué)院爭(zhēng)光、為國(guó)家爭(zhēng)光!
從年齡段上來(lái)看,在座的各位應(yīng)該全部都是90后,與惠希奇同學(xué)剛?cè)胄r(shí)年齡相當(dāng),90后的同學(xué)們熱情洋溢、青春活躍、聰慧自信,是家庭、學(xué)校、更是國(guó)家的希望,但是90后孩子們的教育,也面臨著諸多新問(wèn)題,這些問(wèn)題一直在困擾著學(xué)校、家庭和社會(huì),家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)和一味地只重視文化學(xué)習(xí)是產(chǎn)生問(wèn)題的根源,如何解決這一代人的心靈問(wèn)題,成就更多的惠希奇,是每一個(gè)家庭的心愿,每一位老師的目標(biāo),或許我們學(xué)習(xí)過(guò)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化后,能夠找到答案。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是先人們精神的積淀,是千百年來(lái)精華的傳承,是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要源泉,擁有深厚的文化根基,學(xué)院近年來(lái)高度重視傳統(tǒng)文的學(xué)習(xí)和推廣,開展了以學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》為代表的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動(dòng),就是希望能夠借助傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的孝心和仁愛(ài)之心,幫助同學(xué)們走出心靈冷漠、價(jià)值觀缺失的心理困惑。
今天我們很榮幸地為大家邀請(qǐng)到同為90后的牛文榮老師為我們開設(shè)主題為“學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化做對(duì)社會(huì)有用的人”專題講座。牛文榮老師是一位非常有個(gè)性的90后,從學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》開始,一直在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。牛老師多年來(lái)一直在全國(guó)各地做匯報(bào),開設(shè)匯報(bào)演講上千場(chǎng),用自己的經(jīng)歷拯救了無(wú)數(shù)個(gè)家庭,受到極大好評(píng)。,牛老師獲得由中華姓氏文化研究會(huì)與海峽姓氏文化研究院頒發(fā)的第一屆中華姓氏文化獎(jiǎng)、中華孝文化傳承獎(jiǎng),她撰寫的新書也與8月全球發(fā)行,受到廣泛關(guān)注。同學(xué)們要珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真思考。下面有請(qǐng)牛文榮老師為我們作講座,大家掌聲歡迎。 總結(jié):同學(xué)們,剛才牛文榮老師以她的親身經(jīng)歷,現(xiàn)身說(shuō)法,感人至深、意味深遠(yuǎn),同學(xué)們聽(tīng)得很認(rèn)真,相信大家一定深受觸動(dòng),我對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)希望:
一是能夠從思想上端正對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化雖然形成于以往的歲月,卻滲入了每一個(gè)時(shí)代的新思想,新觀念,凝結(jié)中華民族世世代代的創(chuàng)新和發(fā)展,是始于過(guò)去,融透現(xiàn)在,直達(dá)未來(lái)的一種價(jià)值趨勢(shì),具有強(qiáng)大的生命力,是世界上任何一種文化所不可比擬的'。
二是能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的重要性。中國(guó)傳統(tǒng)文化有著多方面的豐富內(nèi)涵,自強(qiáng)不息的奮斗精神、知行合一的觀點(diǎn)、愛(ài)國(guó)主義精神、重視精神追求、尊師重教、孝順父母都是它的精華所在,這些精神不能丟、永不過(guò)時(shí),是民族興旺、國(guó)家富強(qiáng)的根本。
三是能夠以實(shí)際行動(dòng)踐行傳統(tǒng)文化,繼承發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞等傳統(tǒng)美德,積極參與到學(xué)院將要開展的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動(dòng)中來(lái)。在生活、學(xué)習(xí)中,以身作則,身體力行,嚴(yán)格要求,及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的言行。
我相信,只要同學(xué)們用心學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化、繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化精髓,你們一定能夠成就無(wú)可替代的自己!最后祝愿各位同學(xué)在技師學(xué)院的生活、學(xué)習(xí)愉快,謝謝大家!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十二
在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天我們能聽(tīng)到各類的講座,像健康的,公眾教育的,知識(shí)普學(xué)的等等,這些都需要人來(lái)主講和主持詞的,下面請(qǐng)看小編為大家整理的講座主持詞范文吧!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
下午好!
這兩天的冷空氣,讓我們感受到了春寒料峭,但是我們現(xiàn)在的會(huì)場(chǎng)卻春意盎然,我們滿懷熱情地聚在一起為自己的個(gè)人素質(zhì)提升,專業(yè)成長(zhǎng)汲取必須的養(yǎng)分。
當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候,我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了江蘇省特級(jí)教師、某某市教科室張主任來(lái)為我們答疑解惑,指點(diǎn)迷津。
讓我們用掌聲來(lái)代替我們的心聲,歡迎張主任的到來(lái)!
秦主任近年來(lái)積極倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問(wèn)的要求,我們相信,秦主任的講座,一定會(huì)撥開我們心頭的疑云,讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘,下面,我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!講座主持詞時(shí)間飛快,就這么不經(jīng)意地過(guò)去了,我相信大家都還意猶未盡呢。
剛才秦主任用富有哲理的寓言,發(fā)人深省的`故事,鮮活生動(dòng)的案例,深入淺出的為我們?cè)忈屃俗鋈?、做事、做學(xué)問(wèn)的真諦,這激情澎湃,詩(shī)意盎然,字字珠璣的演講,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),猶如醍醐貫頂,豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感謝張主任真摯教誨!
我相信,我們?cè)趫?chǎng)的每一位老師聽(tīng)了講座后,不僅僅是豁然開朗,更會(huì)緊跟秦主任的身后,努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”,追尋終極目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感謝張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來(lái)了這一席豐盛的精神大餐,同時(shí)我們也把掌聲送給我們自己,為我們自己取得真經(jīng),得以提升而高興!今天的活動(dòng)到此結(jié)束!
“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃講座議程
一、開場(chǎng)白
各位同學(xué),大家晚上好!
歡迎參加“合肥新東方開學(xué)第一課”專題講座。
為幫助同學(xué)們掌握學(xué)習(xí)英語(yǔ)的科學(xué)方法,提高英語(yǔ)水平,激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情,并特別針對(duì)大一新生未來(lái)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方面提供一些積極的建議,從而明確學(xué)習(xí)和人生目標(biāo),我們特邀請(qǐng)北京新東方科技教育集團(tuán)合肥新東方學(xué)校的兩位重量級(jí)名師來(lái)我校開展“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃主題講座。
新東方教育科技集團(tuán)成立于1993年11月16日,創(chuàng)始人為俞敏洪。
20xx年9月7號(hào),新東方教育科技集團(tuán)在美國(guó)紐約證券交易所成功上市,成為中國(guó)第一家在美國(guó)上市的教育機(jī)構(gòu)。
20xx年新東方教育集團(tuán)登陸安徽,合肥新東方學(xué)校成立。
截止20xx年底,新東方已在全國(guó)39個(gè)城市設(shè)立了41所學(xué)校、400多個(gè)學(xué)習(xí)中心和6家子公司,累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近700萬(wàn)人次。
目前是中國(guó)最大的民辦教育機(jī)構(gòu)。
接下來(lái),請(qǐng)?jiān)试S我榮幸的介紹今天到場(chǎng)的新東方名師:
1、 合肥新東方學(xué)校校長(zhǎng),黃頎老師:黃頎老師是新東方教育科技集團(tuán)出國(guó)考試與留學(xué)深資專家,曾在北京新東方執(zhí)教7年。
gre紅寶書參與編纂者,與俞敏洪合著《gre詞匯逆序小詞典》。
接下來(lái)的這位重量級(jí)的老師是:、 新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師、新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師張卓老師:張老師不久前才到我們合肥新東方學(xué)校;他10歲,就成為“背誦圓周率4000位的世界吉尼斯紀(jì)錄保持者”、21歲,榮獲“第八屆外研社杯全國(guó)英語(yǔ)大專辯論賽”亞軍最佳辯手;22歲,榮獲“第十屆21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講大賽”一等獎(jiǎng);23歲,作為中國(guó)英語(yǔ)辯論隊(duì)國(guó)家官方隊(duì)員出戰(zhàn)“世界頂級(jí)大學(xué)生英語(yǔ)辯論錦標(biāo)賽(worlds'universities debating championship)”,榮獲中國(guó)參賽以來(lái)最好成績(jī),以及世界最佳辯手稱號(hào);24歲,加入成都新東方學(xué)校,榮獲“新東方夢(mèng)想之旅全國(guó)巡回演講名師團(tuán)講師”稱號(hào);25歲,加入南昌新東方學(xué)校,擔(dān)任考試部主任以及教學(xué)教研部主任,榮獲“新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師”稱號(hào);26歲,榮獲“新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師”稱號(hào);27歲,加入合肥新東方。
(為保持會(huì)場(chǎng)秩序,體現(xiàn)大學(xué)的文明風(fēng)范,表示對(duì)講座老師的尊重,請(qǐng)各位同學(xué)將你們的手機(jī)置于靜音狀態(tài),謝謝!)
二、講座開始
下面,有請(qǐng)黃頎老師首先為大家做精彩演講。
三、結(jié)束語(yǔ)
再次感謝新東方各位老師的精彩講座。
今天的講座到此結(jié)束,祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步,為夢(mèng)想而不懈努力。
最后提醒大家在退場(chǎng)時(shí)不要著急,避免發(fā)生意外。
請(qǐng)我們的講座老師先退場(chǎng),各位同學(xué)請(qǐng)鼓掌歡送。
“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”
專題講座
主 持 辭
同志們:
上午好。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè),加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍,以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要,圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。
今天特邀請(qǐng)市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師,為大家作一次專題講座,首先讓我們以雷鳴般的掌聲對(duì)郭老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)
加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。
此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容,并結(jié)合我局實(shí)際情況,講座主持詞對(duì)干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問(wèn)題進(jìn)行研討交流。
郭老師知識(shí)淵博,具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)黨的基本理論有很深的見(jiàn)解,理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富,曾在我市多個(gè)單位進(jìn)行授課演講,今天郭老師帶來(lái)的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。
希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系,克服困難,安下心來(lái),自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,課堂上專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,踴躍參與研討,使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效,達(dá)到了預(yù)期目的。
下面,讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。
(掌聲~ ~)
剛才,講座中,郭老師旁征博引,引用生動(dòng)的語(yǔ)言,和古往今來(lái)國(guó)內(nèi)外大量事例,從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手,著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級(jí)的執(zhí)行力”兩個(gè)問(wèn)題,解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”,并運(yùn)用自己獨(dú)到的見(jiàn)解,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。
通過(guò)郭老師飽含激情的高端專題講座,相信大家對(duì)如何
提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。
郭老師的講座既生動(dòng)、又深刻,有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性,希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和思考郭老師的講座內(nèi)容,以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論,每個(gè)同志都要做好學(xué)習(xí)筆記,積極撰寫心得體會(huì)。
最后,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡晫?duì)郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
為進(jìn)一步推動(dòng)公司xx工作的開展,增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識(shí),促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)和科學(xué)管理。今天,公司特邀xxx教授為大家作“xxx”專題講座。
xxx教授,是xxxx特聘教授?,F(xiàn)任xxx研究員。長(zhǎng)期從事xxx等方面的理論研究工作。()先后出版xxx等專著,學(xué)術(shù)功底非常深厚,學(xué)術(shù)成果頗為豐富。
今天,xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容,為大家深入剖析xx產(chǎn)生的根源,指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。
現(xiàn)在,讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!
同志們,剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的'講座功底深厚、主題明確,整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象,對(duì)于進(jìn)一步提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識(shí)具有很強(qiáng)的針對(duì)性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志,認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神,會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際,進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢(shì),認(rèn)真對(duì)待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力,以更加扎實(shí)的工作作風(fēng),實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感謝xxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束,散會(huì)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十四
近日,我參加了無(wú)人機(jī)技術(shù)研究院舉辦的一場(chǎng)關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的講座,該講座由國(guó)家級(jí)中醫(yī)師主講。在講座過(guò)程中,我學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),對(duì)中醫(yī)的療效和養(yǎng)生方法有了更深刻的了解。通過(guò)這次講座,我深刻體會(huì)到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性,也更加堅(jiān)定了我在日常生活中選擇中醫(yī)養(yǎng)生的決心。
首先,講座中醫(yī)師給我們介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論。他告訴我們,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)整體觀念,重視人與自然環(huán)境之間的和諧關(guān)系。中醫(yī)把人體分為五臟六腑,認(rèn)為人體的健康與臟腑之間的相互作用息息相關(guān)。只有保持五臟六腑的平衡和協(xié)調(diào),才能達(dá)到身心健康的目標(biāo)。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,中醫(yī)養(yǎng)生不僅僅是針對(duì)某一個(gè)身體部位的保養(yǎng),更是要從整體上調(diào)養(yǎng)身心。
其次,中醫(yī)師分享了一些常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生方法。他提到了中醫(yī)最重視的“陰陽(yáng)平衡”原則,即通過(guò)調(diào)整陰和陽(yáng)的平衡狀態(tài),達(dá)到健康的狀態(tài)。他教給我們一些常用的養(yǎng)生方法,如按摩穴位,食療,氣功等。其中,我印象最深的是他介紹的“五禽戲”,這是一種模仿鳥類、獸類動(dòng)作的健身方法。他告訴我們,通過(guò)練習(xí)五禽戲,可以增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高免疫力,保持身心健康。這些中醫(yī)養(yǎng)生方法不僅簡(jiǎn)單易行,而且對(duì)于改善身體健康有著顯著的療效,讓我深受啟發(fā)。
第三,講座中醫(yī)師還談到了中藥對(duì)于健康的影響。他給我們介紹了一些常用的中藥,如黃芪、當(dāng)歸、黨參等,并解釋了它們的功效和作用。他告訴我們,中藥以其獨(dú)特的藥物成分,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,提高身體的抗病能力。課后我特意去了一家中藥店咨詢了有關(guān)中藥的問(wèn)題,得到了專業(yè)的解答。我意識(shí)到,中藥不僅可以作為藥物治療疾病,還可以作為一種保健食品,對(duì)于健康的維護(hù)起到重要的作用。
第四,講座中醫(yī)師提到了合理的生活習(xí)慣對(duì)于健康的影響。他說(shuō),每個(gè)人都有不同的體質(zhì)和生活環(huán)境,應(yīng)該根據(jù)自身情況制定合理的生活習(xí)慣。他提醒我們要注意飲食,做到三餐定時(shí)定量,少吃辛辣食物,多攝入新鮮蔬菜和水果;要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間;要適度運(yùn)動(dòng),保持身體的靈活性和活力。他的這些建議給了我很大的幫助,我會(huì)在生活中盡量做到。
最后,我想感慨一下自己在這次講座中的收獲。通過(guò)參加這次講座,我不僅學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),也深刻認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。中醫(yī)養(yǎng)生注重整體觀念,通過(guò)調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡,達(dá)到身心健康的目標(biāo)。中醫(yī)養(yǎng)生方法簡(jiǎn)單易行,如按摩穴位、食療、氣功等,可以在日常生活中隨時(shí)隨地進(jìn)行,給我們的身體帶來(lái)了很大的益處。中藥作為一種獨(dú)特的藥物,既可以治療疾病,又可以作為保健品使用,發(fā)揮著重要作用。合理的生活習(xí)慣對(duì)于保持身體健康起到至關(guān)重要的作用。在以后的生活中,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法,通過(guò)調(diào)養(yǎng)身心,保持健康的狀態(tài)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十五
“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”
專題講座
主 持 辭
(2011年10月27日)
同志們:
上午好。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè),加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍,以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要,圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。今天特邀請(qǐng)市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師,為大家作一次專題講座,首先讓我們以雷鳴般的掌聲對(duì)郭老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)
加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。 此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容,并結(jié)合我局實(shí)際情況,講座主持詞對(duì)干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問(wèn)題進(jìn)行研討交流。
郭老師知識(shí)淵博,具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)黨的基本理論有很深的見(jiàn)解,理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富,曾在我市多個(gè)單位進(jìn)行授課演講,今天郭老師帶來(lái)的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。
希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系,克服困難,安下心來(lái),自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,課堂上專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,踴躍參與研討,使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效,達(dá)到了預(yù)期目的。 下面,讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。 (掌聲~ ~)
剛才,講座中,郭老師旁征博引,引用生動(dòng)的語(yǔ)言,和古往今來(lái)國(guó)內(nèi)外大量事例,從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手,著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級(jí)的執(zhí)行力”兩個(gè)問(wèn)題,解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”,并運(yùn)用自己獨(dú)到的見(jiàn)解,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。
通過(guò)郭老師飽含激情的高端專題講座,相信大家對(duì)如何
提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。郭老師的講座既生動(dòng)、又深刻,有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性,希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和思考郭老師的講座內(nèi)容,以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論,每個(gè)同志都要做好學(xué)習(xí)筆記,積極撰寫心得體會(huì)。最后,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡晫?duì)郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十六
第一段:引言(150字)
夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座是一次難得的機(jī)會(huì),既有助于更好地了解中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法,也提供了一個(gè)學(xué)習(xí)與交流的平臺(tái)。最近我有幸參加了一次夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,講座的主題是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則和方法。通過(guò)聽(tīng)講座,我深刻體會(huì)到了中醫(yī)養(yǎng)生對(duì)個(gè)人健康的影響和作用,也收獲了很多寶貴的健康知識(shí)。
第二段:價(jià)值認(rèn)識(shí)(250字)
在講座中,講師首先強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。他告訴我們,中醫(yī)養(yǎng)生注重的是人的整體健康,追求的是身心的和諧平衡。而中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念是“防病于未病”。這讓我意識(shí)到,中醫(yī)養(yǎng)生并不是僅僅在生病時(shí)才去治療,而是通過(guò)日常的養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病的發(fā)生。這種預(yù)防疾病的觀念深深觸動(dòng)了我,讓我開始重新思考自己的生活方式和養(yǎng)生習(xí)慣。
第三段:實(shí)踐指導(dǎo)(300字)
講座中,講師還分享了一些實(shí)踐指導(dǎo),幫助我們更好地實(shí)踐中醫(yī)養(yǎng)生的原則。他指出,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)了調(diào)節(jié)飲食、鍛煉身體和保持心態(tài)的重要性。除了保持飲食的均衡和合理,中醫(yī)還提倡根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整食譜,以適應(yīng)不同的季節(jié)和氣候變化。此外,適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的身心健康也非常重要。講師還建議每天至少進(jìn)行半小時(shí)的有氧鍛煉,如散步、跑步等。最后,他強(qiáng)調(diào)了情緒和心態(tài)對(duì)健康的影響,提倡保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免過(guò)度的壓力和緊張。
第四段:身心養(yǎng)生(250字)
夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座不僅幫助我了解到養(yǎng)生的重要性和基本方法,還讓我意識(shí)到了身心養(yǎng)生的重要性。在現(xiàn)代社會(huì),人們往往忽視了身心的平衡,過(guò)度追求物質(zhì)上的享受和成功。然而,健康和幸福才是我們最真正的追求。通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我明白了身心養(yǎng)生是相輔相成的,只有身心得到平衡,才能真正擁有健康和幸福。
第五段:改變與啟發(fā)(250字)
通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我深刻領(lǐng)悟到了中醫(yī)養(yǎng)生的智慧和價(jià)值。我決心改變以往的不良生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)更好地照顧自己的身體和心靈。我將根據(jù)講座中的指導(dǎo),調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),增加適度的運(yùn)動(dòng),并在面對(duì)困難時(shí)保持積極的心態(tài)。我相信,只有通過(guò)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則,我才能更好地保持身心的健康。
總結(jié)(100字)
通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我不僅深入了解了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性和基本方法,還意識(shí)到了身心養(yǎng)生的價(jià)值和重要性。這次講座對(duì)于我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。我將不斷學(xué)習(xí)和改變自己的生活方式,堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的原則和方法,為自己的身心健康而努力。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十七
隨著生活水平的日益提高,我國(guó)已逐漸步入老齡化社會(huì),為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高中老年朋友晚年生活質(zhì)量,3月6日在西城社區(qū)特安排“中老年人春季保健知識(shí)”講座。我們有幸邀請(qǐng)到中醫(yī)科xxx主講。
在本次健康教育講座中,xxx主要講解了春季中老年人起居、運(yùn)動(dòng)、飲食、防病以及日常生活注意事項(xiàng)等健康知識(shí)。本次活動(dòng)還在現(xiàn)場(chǎng)為老人們量血壓、同時(shí)免費(fèi)發(fā)放健康教育宣傳資料等。
此次的講座生動(dòng)形象、通俗易懂,現(xiàn)場(chǎng)居民認(rèn)真聽(tīng)講,講座中周主任與居民進(jìn)行了交流互動(dòng),并提出健康知識(shí)問(wèn)答,居民們踴躍發(fā)言,就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢,周主任都一一進(jìn)行了解答。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,深受老年朋友歡迎。通過(guò)講座,提高了居民保健意識(shí),達(dá)到了健康教育預(yù)期目標(biāo)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇一
每個(gè)人都想健康地活著,我想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題:人的壽命最高應(yīng)該有多大?最低應(yīng)該有多大?有的人說(shuō):最高是150歲,最低120歲。其實(shí)不對(duì),人的生長(zhǎng)周期是20—25年,壽命是生長(zhǎng)期的5—7倍,那么,人的壽命最低應(yīng)該是100歲,最高應(yīng)該是175歲。隨著生活水平的不斷提高,百歲老人越來(lái)越多。人活百歲不是夢(mèng)了。人活到百歲并不難,就看你想不想活那么大了。誰(shuí)不想活那么大呀,關(guān)鍵是怎么活?擁有健康的身體才能活到百歲。健康的身體來(lái)自哪里呢?健康來(lái)自于日常生活的四個(gè)方面,即健康的四大基石:第一,平和的心態(tài);第二,均衡的營(yíng)養(yǎng);第三,適量的運(yùn)動(dòng);第四,充足的睡眠。第四條通常宣傳的是戒煙限酒,我把它改成了充足的睡眠。為什么呢?中醫(yī)認(rèn)為睡眠的好壞,很大程度上決定了一個(gè)人是否有一個(gè)健康的身體。老百姓中流傳一句話:“天天失眠,少活十年”。
我們知道,命是人生一切的根源,萬(wàn)病由命生,疾病無(wú)大小。沒(méi)有命了,人生所有的一切都是浮云。如果命都沒(méi)了,什么健康、家庭、愛(ài)情、金錢、財(cái)富、房產(chǎn)、面子、脾氣、成功等等都是無(wú)稽之談;沒(méi)有命了,一個(gè)人連治病、吃藥、做手術(shù)、住醫(yī)院的權(quán)利就沒(méi)有了;沒(méi)有命了,心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、尿毒癥、白血病等等也就沒(méi)有了。所以,養(yǎng)命比治病更重要,命來(lái)管人,人來(lái)養(yǎng)命,你不養(yǎng)命,命不管你,你的所有金錢、萬(wàn)貫家產(chǎn)、兒孫滿堂都是命掙來(lái)的,錢投資在命上更值錢,千萬(wàn)別等病倒了再后悔,好好知天命吧!
春季中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí)
1、御寒防風(fēng)莫忽視
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應(yīng)變慢,抵抗力下降,容易生病,也特別容易損陽(yáng)氣,春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒,易發(fā)宿疾。
2、飲食調(diào)養(yǎng)是關(guān)鍵
春季養(yǎng)生保健的飲食基本原則應(yīng)該是以“藏?zé)崃俊睘橹?,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。宜選用甘辛、性溫清淡可口的食物,忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品,防止助熱生火。
3、鍛煉運(yùn)動(dòng)很重要
春季養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的一部分,生命在于運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則養(yǎng)形,活則血流。有規(guī)律的活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這是古往今來(lái)長(zhǎng)壽的秘訣。不過(guò)“動(dòng)”有主動(dòng)、被動(dòng)之分,為適應(yīng)春季之生氣,當(dāng)以主動(dòng)運(yùn)動(dòng),持之以恒為主要。
4、精神調(diào)養(yǎng)很有益
春季養(yǎng)生保健精神調(diào)養(yǎng)非常有益,除保持精神上的安靜以外,在神藏于內(nèi)時(shí)還要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)攝不良情緒,當(dāng)處于緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等狀態(tài)時(shí),應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。
春季中醫(yī)養(yǎng)生保健原則
春季是大自然氣溫上升、陽(yáng)氣逐漸旺盛之時(shí),此時(shí)養(yǎng)生宜側(cè)重于養(yǎng)陽(yáng)。根據(jù)春天里人體陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn),可選擇平補(bǔ)和清補(bǔ)飲食,平補(bǔ)適合正常人和體弱的人,如蕎麥、薏仁、豆?jié){、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。
什么是清補(bǔ)呢,其實(shí),清補(bǔ)就是指選擇一些偏涼性的食物,比如百合、梨、藕、薺菜等之類的。
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者,春季易虛火妄動(dòng),加重病情,宜多食養(yǎng)陰之品??蛇x大米粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥等食物,切勿食用甜膩、油炸多脂、生冷粗糙食物。有些虛病在春天加重,可適當(dāng)服用蜂蜜等養(yǎng)陰食物以增加療效。
老年慢性支氣管炎也易在春季發(fā)作。春季陽(yáng)氣生發(fā),人體之陽(yáng)氣亦隨之而生發(fā),為扶助陽(yáng)氣,在飲食上應(yīng)該注意,可常食用蔥、荽、豉、棗、芪等,還要多吃具有祛痰健脾、補(bǔ)腎養(yǎng)肺的食物,如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等,有助于減輕癥狀。
春天,肝陽(yáng)上亢的人易頭痛、眩暈。每天吃香蕉或橘子250克-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。
除此之外,我們還可以用芹菜以及紅棗煮水當(dāng)茶喝。
“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!边@是因?yàn)榇杭緸楦螝馔畷r(shí),肝氣旺會(huì)影響到脾,所以春季易出現(xiàn)脾胃虛弱之癥,而多吃酸味食物會(huì)使肝陽(yáng)偏亢,故春季飲食調(diào)養(yǎng)宜選辛、甘溫之品,忌酸澀,應(yīng)多食用蔬菜以及山野菜等。
“飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因上述食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用,也易形成氣體導(dǎo)致腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān)。飲食宜清淡,易消化。
春天天氣舒爽,是腎功能不佳患者養(yǎng)腎與調(diào)理的好時(shí)機(jī),此時(shí)服用強(qiáng)腎配方與固腎藥膳,對(duì)腎功能損害初期的療效較高,患者要注意春季生活調(diào)理,飲食以清淡甘味為主。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。
早春時(shí)節(jié)氣候仍冷,消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面,人體為了御寒也需要消耗熱量來(lái)穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫。所以,早春期間的飲食要保證一定的熱量供給。除谷類制品外,還可選用糯米制品及黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以及時(shí)補(bǔ)充能量。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇二
尊敬的家長(zhǎng)朋友們:
你們好!
首先我代表全校師生向今天來(lái)參加會(huì)議的家長(zhǎng)朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!!今天我們有機(jī)會(huì)聚在一起,都是為了一個(gè)共同目標(biāo)——那就是孩子的未來(lái)??梢哉f(shuō),今天各位的到來(lái),是對(duì)孩子學(xué)習(xí)的關(guān)心,也是對(duì)學(xué)校工作支持配合的最好表現(xiàn)。請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校、代表孩子向在座的各位真誠(chéng)地說(shuō)聲“謝謝!”
今天的家長(zhǎng)會(huì)共有三項(xiàng)議程:
會(huì)議第一項(xiàng)由劉校長(zhǎng)就本次家長(zhǎng)會(huì)的召開作相關(guān)介紹
會(huì)議第二項(xiàng)我們榮幸地邀請(qǐng)到了北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè),知名青少年心理教育專家,中國(guó)關(guān)心下一代家長(zhǎng)教育工程專家講師團(tuán)高級(jí)講師韓麗老師為我們作今天的專題講座。會(huì)議第三項(xiàng)是家長(zhǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)。
一、下面進(jìn)入大會(huì)第一項(xiàng):
掌聲有請(qǐng)劉校長(zhǎng)講話!
二、下面進(jìn)入大會(huì)第二項(xiàng):
讓我們以熱烈的掌聲歡迎韓麗老師為我們作今天的 “做現(xiàn)代父母,育杰出人才”專題講座
三、
感謝韓老師今天為我們帶來(lái)的精彩講座,相信在座的每一位都會(huì)受益匪淺。下面是我們的互動(dòng)時(shí)間,家長(zhǎng)朋友們有任何教育上困惑和疑問(wèn),都可以請(qǐng)教我們的韓老師。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇三
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
為進(jìn)一步推動(dòng)公司廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控及反腐倡廉工作的開展,增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識(shí),促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)和科學(xué)管理。今天,公司特邀xxx教授為大家作“xxxxx”專題講座。
xxx教授,是xxxx特聘教授?,F(xiàn)任xxxxx研究員。長(zhǎng)期從事xxxxxx等方面的理論研究工作。先后出版xxxxxx等專著,學(xué)術(shù)功底非常深厚,學(xué)術(shù)成果頗為豐富。
今天,xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容,為大家深入剖析腐敗產(chǎn)生的根源,指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。
現(xiàn)在,讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!????
同志們,剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的講座功底深厚、主題明確,整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象,對(duì)于進(jìn)一步提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識(shí)具有很強(qiáng)的針對(duì)性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志,認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神,會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際,進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢(shì),認(rèn)真對(duì)待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力,以更加扎實(shí)的工作作風(fēng),實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暎兄xxxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束,散會(huì)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇四
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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!
自建校以來(lái),在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我校全面推進(jìn)素質(zhì)教育,高度重視學(xué)生思想道德建設(shè),扎實(shí)開展法制教育活動(dòng),取得了一定的成績(jī)。在全黨全社會(huì)大力加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的大好形勢(shì)下,進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生的法律意識(shí)和安全意識(shí),接受法制教育,自覺(jué)遵紀(jì)守法,學(xué)會(huì)運(yùn)用法律保護(hù)自己,做一個(gè)知法、守法的合格學(xué)生。
為此,我們今天請(qǐng)來(lái)了縣司法局依法制縣辦公室副主任xx、法律援助中心主任xx、xx律師為我們做專場(chǎng)法制教育報(bào)告,讓我們以最熱烈的掌聲向他表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
參加本次報(bào)告會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)還有
教育局法制辦的x主任,讓我們?cè)俅螌?duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
提高青少年法律素質(zhì)和安全意識(shí)是提高民族素質(zhì)的關(guān)鍵,是素質(zhì)教育的必然要求,功在當(dāng)代,利在千秋。今天的報(bào)告會(huì)對(duì)創(chuàng)建和諧教育、和諧校園以及預(yù)防青少年違法犯罪意義重大。希望全校師生認(rèn)真聽(tīng)講、不得來(lái)回走動(dòng)、保持會(huì)場(chǎng)肅靜。
首先進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng):請(qǐng)我校周校長(zhǎng)做動(dòng)員講話。大家掌聲歡迎!
現(xiàn)在進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng):讓我們以熱烈的掌聲歡迎劉律師做精彩的法制報(bào)告。
老師們、同學(xué)們,剛才劉律師對(duì)加強(qiáng)學(xué)校法制教育提出了明確的要求,報(bào)告結(jié)合小學(xué)生的特點(diǎn),用一個(gè)個(gè)具體的事例,以案釋法,以法論事,深入淺出的給我們做了生動(dòng)的報(bào)告,告訴我們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)和生活中要做一個(gè)守法的小學(xué)生,使我們大家深受教育,可謂是學(xué)校法制教育的一次“雪中送炭”。讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x劉律師的精彩報(bào)告!
剛才劉律師用生動(dòng)的語(yǔ)言、真實(shí)的事例從幾方面向我們又一次敲響了安全警鐘。講座聯(lián)系學(xué)校、學(xué)生生活實(shí)際,告訴我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中要處處講法、時(shí)時(shí)注意安全。更重要的是告訴我們?cè)鯓又v法。讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x劉律師的精彩講座!
為了更好地貫徹落實(shí)今天法制安全教育報(bào)告會(huì)的主要內(nèi)容,讓法律意識(shí)、安全意識(shí)在同學(xué)們心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果?,F(xiàn)在向同學(xué)們提出幾點(diǎn)希望和要求:
會(huì)后我校要乘這次報(bào)告會(huì)東風(fēng),掀起一場(chǎng)“法制進(jìn)校園,安全伴我行”大討論活動(dòng),各班要利用班里的隊(duì)會(huì)時(shí)間舉辦一次“法律安全在我身邊”的主題班會(huì)。各班要以這次法制教育報(bào)告會(huì)為契機(jī),就在這次法制安全教育報(bào)告會(huì)中受到的啟迪、教育、以及心中還有什么疑問(wèn),并結(jié)合有關(guān)的法律安全知識(shí)展開一次大討論,認(rèn)真落實(shí)法制安全教育報(bào)告會(huì)的精神,努力提高自身的法律意識(shí)和安全意識(shí)。通過(guò)主題班隊(duì)會(huì)、校園廣播、黑板報(bào)、知識(shí)講座和競(jìng)賽等多種形式,全方位的開展法制安全教育活動(dòng),把法制安全教育活動(dòng)同我校開展的“感恩祖國(guó)”主題活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。喚起每位同學(xué)的守法意識(shí)和安全意識(shí),使同學(xué)認(rèn)識(shí)到法律、安全無(wú)處不在,法律、安全無(wú)時(shí)不在,遵法、守法是我們?nèi)粘I畹闹匾?guī)則。我們無(wú)論在校內(nèi)、校外都應(yīng)遵法、守法,既避免傷害別人,懂得如何用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。又堅(jiān)持安全警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們從小事做起、從身邊做起、從現(xiàn)在做起,共同努力,創(chuàng)建和諧校園,營(yíng)造良好氛圍,用法律和安全兩艘航母為我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)保駕護(hù)航吧!
現(xiàn)在我宣布本次的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暁g送各位領(lǐng)導(dǎo)!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇五
l:尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們: 大家晚上好!
歡迎來(lái)到xx學(xué)院“xx的方法”交流會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),我是主持人xx,很高興能在這樣一個(gè)美好的晚上與大家相聚。同時(shí)感謝學(xué)院給我們提供一個(gè)這么好的交流平臺(tái),讓同學(xué)們能夠在現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)略名導(dǎo)名師的風(fēng)采。下面請(qǐng)?jiān)试S我介紹今天晚上蒞臨我們活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的各位嘉賓,他們是xxx,歡迎他們的到來(lái)。
l:好的,那么接下來(lái)我們先有請(qǐng)xx教授給我們做有關(guān)學(xué)術(shù)論文寫作的指導(dǎo)
l:xx講的非常好,下面我們有請(qǐng)另一位師兄###給我們介紹他發(fā)表論文的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
l:聽(tīng)完了嘉賓們給同學(xué)們帶來(lái)的豐富經(jīng)驗(yàn),可以看出他們不僅有“業(yè)精于勤荒于嬉”的信念,更有自己明確的奮斗目標(biāo),我想,或許正是這些成就了他們?cè)趯W(xué)術(shù)上的優(yōu)秀成果。
l:相信同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)術(shù)寫作過(guò)程中一定會(huì)遇到很多問(wèn)題,那么下面把時(shí)間留給大家,大家可以針對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)或者感興趣的方面進(jìn)行提問(wèn),也可以指定某位老師或博士生師兄給予回答。提問(wèn)ing......l:由于時(shí)間關(guān)系,很遺憾不能讓每位同學(xué)的問(wèn)題都得到解答。大家如果還有什么疑問(wèn)的話可以在活動(dòng)結(jié)束后與嘉賓們進(jìn)行深入的交流,他們也會(huì)很樂(lè)意為大家解答的。
l:我們可以看到,本次交流會(huì)上兩位老師和各位優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng),對(duì)怎樣進(jìn)行文科研究都提出了自己的見(jiàn)解,他們給我們提供了很多精囊妙計(jì),此時(shí)此刻,相信大家都受益匪淺。最后呢,讓我們用熱烈的掌聲再次感謝嘉賓的蒞臨指導(dǎo),感謝各位的光臨,本次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)到此結(jié)束。再見(jiàn)!請(qǐng)各位嘉賓留下來(lái)與工作人員合影留念。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇六
各位企業(yè)家、各位來(lái)賓:
剛才,xx教授用了 個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,給我們?cè)敿?xì)闡述了中小企業(yè)與資本運(yùn)營(yíng)戰(zhàn)略的辯證關(guān)系。
一直以來(lái),中小企業(yè)的發(fā)展主要依賴于生產(chǎn)要素的大量投入,這種粗放的增長(zhǎng)方式以過(guò)多的資源與環(huán)境的消耗為代價(jià),企業(yè)成本較高,經(jīng)濟(jì)效益較低,產(chǎn)品質(zhì)量難以提高。
通過(guò)今天xx教授的精彩演講,使我們進(jìn)一步感受到中小企業(yè)運(yùn)營(yíng)好資本的重要性和必要性。
對(duì)我們進(jìn)一步理清工作思路,創(chuàng)新工作方法,落實(shí)工作舉措提供了有益的借鑒。使我們能夠站在一個(gè)更高的起點(diǎn)做好各項(xiàng)工作。
最后,我提議,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡晫?duì)xx教授的精彩演講表示感謝!
今天的報(bào)告會(huì)到此結(jié)束,謝謝大家!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位教師:
午時(shí)好!
這兩天的冷空氣,讓我們感受到了春寒料峭,可是我們此刻的會(huì)場(chǎng)卻春意盎然,我們滿懷熱情地聚在一齊為自我的個(gè)人素質(zhì)提升,專業(yè)成長(zhǎng)汲取必須的養(yǎng)分。
當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候,我們十分幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了江蘇省特級(jí)教師、某某市教科室張主任來(lái)為我們答疑解惑,指點(diǎn)迷津。讓我們用掌聲來(lái)代替我們的心聲,歡迎張主任的到來(lái)!
秦主任近年來(lái)進(jìn)取倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問(wèn)的要求,我們相信,秦主任的講座,必須會(huì)撥開我們心頭的疑云,讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘,下頭,我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!講座主持詞時(shí)間飛快,就這么不經(jīng)意地過(guò)去了,我相信大家都還意猶未盡呢。剛才秦主任用富有哲理的寓言,發(fā)人深省的故事,鮮活生動(dòng)的案例,深入淺出的為我們?cè)忈屃俗鋈?、做事、做學(xué)問(wèn)的真諦,這活力澎湃,詩(shī)意盎然,字字珠璣的演講,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),猶如醍醐貫頂,豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感激張主任真摯教誨!
我相信,我們?cè)趫?chǎng)的每一位教師聽(tīng)了講座后,不僅僅是豁然開朗,更會(huì)緊跟秦主任的身后,努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”,追尋終極目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值!
最終,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感激張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來(lái)了這一席豐盛的精神大餐,同時(shí)我們也把掌聲送給我們自我,為我們自我取得真經(jīng),得以提升而高興!今日的活動(dòng)到此結(jié)束!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇八
人體的腳底有著五臟六腑的十二條經(jīng)脈以及六十多個(gè)穴位,并且腳底布滿了人體各個(gè)器官的反射區(qū)。但是,腳底由于偏離心臟,并且距離心臟位置甚遠(yuǎn),因此腳底的免疫能力其實(shí)是較為薄弱的。因此,做好腳底的保健尤為重要。在日常生活中應(yīng)當(dāng)多泡泡腳,在泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)多按壓一下涌泉穴,經(jīng)常按壓涌泉穴以及泡腳是可以做到延年益壽的。
頭部是人體的精明之府,它具有人體的四十多個(gè)重要穴位以及十多條的重要經(jīng)脈。在平時(shí)可以用木梳等器具對(duì)頭發(fā)以及頭皮進(jìn)行按摩和梳理,從而對(duì)這些經(jīng)脈產(chǎn)生一定的刺激,進(jìn)而達(dá)到延年益壽的效果。此外,勤梳頭可以有效保養(yǎng)人體的精氣神,這也算保養(yǎng)人體精氣神的一種較為有效以及簡(jiǎn)便的辦法。
中醫(yī)認(rèn)為唾液是人體的精華,多吞唾液可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)元,健胃和脾以及潤(rùn)澤四肢五臟等作用。
叩擊牙齒簡(jiǎn)稱叩齒,這并不說(shuō)用筆等物品叩擊牙齒,而是通過(guò)上下牙閉合的方式進(jìn)行叩擊。中醫(yī)認(rèn)為通過(guò)叩齒的方式可以起到調(diào)節(jié)陰陽(yáng),延年益壽以及疏通人體氣血等功效。
肛門在中醫(yī)里被稱為谷道。古代的孫思邈在他寫的一本書中認(rèn)為每天收提谷道可以起到防治痔瘡以及養(yǎng)生健體的功效。
揉腹指的是用手來(lái)回的揉搓腹部,從而達(dá)到一種養(yǎng)生保健的效果。中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)揉腹的方式可以達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃,養(yǎng)腎經(jīng),補(bǔ)充腎元等功效。
靜坐不單單指的是坐著,也是指保持一個(gè)平和的心態(tài)。靜坐是自古至今的一種養(yǎng)生之道,它對(duì)于延年益壽有著莫大的好處。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇九
時(shí)間:2012.3.18.下午2:00
地點(diǎn):大會(huì)議室
主講:區(qū)衛(wèi)生局駱主任、區(qū)精神病院兩位心理健康專家
參會(huì)人員:高一年級(jí)4個(gè)班
主持:周月婷
各位同學(xué):大家下午好。
本次講座我們有幸邀請(qǐng)到市知名心理健康專家作為本次講座的主講,他們是??讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。
本次心理健康知識(shí)講座的主題:是”關(guān)心心理健康,塑造完美人生?!? 高中階段是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),每位同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中都或多或少受到一些心理問(wèn)題的困擾,如青春期心理問(wèn)題、考試壓力問(wèn)題、父母師生同學(xué)之間的人際交往障礙問(wèn)題等。
讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x專家的輔導(dǎo)!
請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)講話——徐
結(jié)束語(yǔ):
再次用掌聲感謝專家的精彩的報(bào)告
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十
景陽(yáng)衛(wèi)生服務(wù)站在南馬街道辦事處會(huì)議室舉行了中醫(yī)養(yǎng)生保健講座,共28人參加,主要聘請(qǐng)中醫(yī)專家講授了中醫(yī)四季保健知識(shí)。魯主任結(jié)合多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的理論基礎(chǔ),以通俗易懂的語(yǔ)言,采取了居民提問(wèn)、現(xiàn)場(chǎng)演示等互動(dòng)方式,介紹了中醫(yī)預(yù)防與養(yǎng)生保健的由來(lái)、意義、基本原則及主要的養(yǎng)生方法。重點(diǎn)介紹了“四時(shí)養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“冬病夏治和夏病冬治養(yǎng)生”、“太極拳和氣功引導(dǎo)養(yǎng)生”等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,聽(tīng)課的'居民多次報(bào)以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后,現(xiàn)場(chǎng)還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動(dòng)。
我站將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。20xx年,將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢(shì),以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式,加強(qiáng)老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點(diǎn)人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo),將中醫(yī)藥進(jìn)社區(qū)活動(dòng)持續(xù)開展下去。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十一
老師們、同學(xué)們:
在這秋高氣爽、丹桂飄香的美好季節(jié),技師學(xué)院迎來(lái)了屆的3000余名新同學(xué),首先,我代表學(xué)院向剛剛?cè)谌氲禁}城技師學(xué)院這個(gè)大家庭的新成員表達(dá)真誠(chéng)的祝福,歡迎大家!
同學(xué)們,對(duì)技師學(xué)院來(lái)說(shuō)是振奮人心的一年,我院電氣工程系電氣自動(dòng)化專業(yè)的惠希奇同學(xué)作為江蘇省唯一參賽選手、中國(guó)隊(duì)電氣裝置項(xiàng)目唯一選手,參加了于8月11日至16日在巴西圣保羅舉行的第43屆世界技能大賽,與來(lái)自世界41個(gè)國(guó)家的選手同臺(tái)競(jìng)技,并勇奪電氣裝置項(xiàng)目銀牌,為父母爭(zhēng)光、為學(xué)院爭(zhēng)光、為國(guó)家爭(zhēng)光!
從年齡段上來(lái)看,在座的各位應(yīng)該全部都是90后,與惠希奇同學(xué)剛?cè)胄r(shí)年齡相當(dāng),90后的同學(xué)們熱情洋溢、青春活躍、聰慧自信,是家庭、學(xué)校、更是國(guó)家的希望,但是90后孩子們的教育,也面臨著諸多新問(wèn)題,這些問(wèn)題一直在困擾著學(xué)校、家庭和社會(huì),家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài)和一味地只重視文化學(xué)習(xí)是產(chǎn)生問(wèn)題的根源,如何解決這一代人的心靈問(wèn)題,成就更多的惠希奇,是每一個(gè)家庭的心愿,每一位老師的目標(biāo),或許我們學(xué)習(xí)過(guò)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化后,能夠找到答案。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是先人們精神的積淀,是千百年來(lái)精華的傳承,是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要源泉,擁有深厚的文化根基,學(xué)院近年來(lái)高度重視傳統(tǒng)文的學(xué)習(xí)和推廣,開展了以學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》為代表的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動(dòng),就是希望能夠借助傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的孝心和仁愛(ài)之心,幫助同學(xué)們走出心靈冷漠、價(jià)值觀缺失的心理困惑。
今天我們很榮幸地為大家邀請(qǐng)到同為90后的牛文榮老師為我們開設(shè)主題為“學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化做對(duì)社會(huì)有用的人”專題講座。牛文榮老師是一位非常有個(gè)性的90后,從學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》開始,一直在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。牛老師多年來(lái)一直在全國(guó)各地做匯報(bào),開設(shè)匯報(bào)演講上千場(chǎng),用自己的經(jīng)歷拯救了無(wú)數(shù)個(gè)家庭,受到極大好評(píng)。,牛老師獲得由中華姓氏文化研究會(huì)與海峽姓氏文化研究院頒發(fā)的第一屆中華姓氏文化獎(jiǎng)、中華孝文化傳承獎(jiǎng),她撰寫的新書也與8月全球發(fā)行,受到廣泛關(guān)注。同學(xué)們要珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真思考。下面有請(qǐng)牛文榮老師為我們作講座,大家掌聲歡迎。 總結(jié):同學(xué)們,剛才牛文榮老師以她的親身經(jīng)歷,現(xiàn)身說(shuō)法,感人至深、意味深遠(yuǎn),同學(xué)們聽(tīng)得很認(rèn)真,相信大家一定深受觸動(dòng),我對(duì)同學(xué)們提幾點(diǎn)希望:
一是能夠從思想上端正對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的理解。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化雖然形成于以往的歲月,卻滲入了每一個(gè)時(shí)代的新思想,新觀念,凝結(jié)中華民族世世代代的創(chuàng)新和發(fā)展,是始于過(guò)去,融透現(xiàn)在,直達(dá)未來(lái)的一種價(jià)值趨勢(shì),具有強(qiáng)大的生命力,是世界上任何一種文化所不可比擬的'。
二是能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的重要性。中國(guó)傳統(tǒng)文化有著多方面的豐富內(nèi)涵,自強(qiáng)不息的奮斗精神、知行合一的觀點(diǎn)、愛(ài)國(guó)主義精神、重視精神追求、尊師重教、孝順父母都是它的精華所在,這些精神不能丟、永不過(guò)時(shí),是民族興旺、國(guó)家富強(qiáng)的根本。
三是能夠以實(shí)際行動(dòng)踐行傳統(tǒng)文化,繼承發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞等傳統(tǒng)美德,積極參與到學(xué)院將要開展的傳統(tǒng)文化進(jìn)校園活動(dòng)中來(lái)。在生活、學(xué)習(xí)中,以身作則,身體力行,嚴(yán)格要求,及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的言行。
我相信,只要同學(xué)們用心學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化、繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化精髓,你們一定能夠成就無(wú)可替代的自己!最后祝愿各位同學(xué)在技師學(xué)院的生活、學(xué)習(xí)愉快,謝謝大家!
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十二
在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天我們能聽(tīng)到各類的講座,像健康的,公眾教育的,知識(shí)普學(xué)的等等,這些都需要人來(lái)主講和主持詞的,下面請(qǐng)看小編為大家整理的講座主持詞范文吧!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
下午好!
這兩天的冷空氣,讓我們感受到了春寒料峭,但是我們現(xiàn)在的會(huì)場(chǎng)卻春意盎然,我們滿懷熱情地聚在一起為自己的個(gè)人素質(zhì)提升,專業(yè)成長(zhǎng)汲取必須的養(yǎng)分。
當(dāng)我們滿懷這些困惑的時(shí)候,我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了江蘇省特級(jí)教師、某某市教科室張主任來(lái)為我們答疑解惑,指點(diǎn)迷津。
讓我們用掌聲來(lái)代替我們的心聲,歡迎張主任的到來(lái)!
秦主任近年來(lái)積極倡導(dǎo)并努力踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”的做人標(biāo)準(zhǔn)和做事、做學(xué)問(wèn)的要求,我們相信,秦主任的講座,一定會(huì)撥開我們心頭的疑云,讓我們更加明朗地大步前行!閑言少敘,下面,我們就以熱烈的掌聲歡迎張主任為我們做精彩講座!講座主持詞時(shí)間飛快,就這么不經(jīng)意地過(guò)去了,我相信大家都還意猶未盡呢。
剛才秦主任用富有哲理的寓言,發(fā)人深省的`故事,鮮活生動(dòng)的案例,深入淺出的為我們?cè)忈屃俗鋈?、做事、做學(xué)問(wèn)的真諦,這激情澎湃,詩(shī)意盎然,字字珠璣的演講,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),猶如醍醐貫頂,豁然開朗啊!讓我們以熱烈的掌聲感謝張主任真摯教誨!
我相信,我們?cè)趫?chǎng)的每一位老師聽(tīng)了講座后,不僅僅是豁然開朗,更會(huì)緊跟秦主任的身后,努力去踐行“老老實(shí)實(shí)做人、勤勤懇懇做事、認(rèn)認(rèn)真真做學(xué)問(wèn)”,追尋終極目標(biāo),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感謝張主任在百忙之中抽出時(shí)間為我們帶來(lái)了這一席豐盛的精神大餐,同時(shí)我們也把掌聲送給我們自己,為我們自己取得真經(jīng),得以提升而高興!今天的活動(dòng)到此結(jié)束!
“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃講座議程
一、開場(chǎng)白
各位同學(xué),大家晚上好!
歡迎參加“合肥新東方開學(xué)第一課”專題講座。
為幫助同學(xué)們掌握學(xué)習(xí)英語(yǔ)的科學(xué)方法,提高英語(yǔ)水平,激發(fā)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的熱情,并特別針對(duì)大一新生未來(lái)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃方面提供一些積極的建議,從而明確學(xué)習(xí)和人生目標(biāo),我們特邀請(qǐng)北京新東方科技教育集團(tuán)合肥新東方學(xué)校的兩位重量級(jí)名師來(lái)我校開展“開學(xué)第一課”之大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃主題講座。
新東方教育科技集團(tuán)成立于1993年11月16日,創(chuàng)始人為俞敏洪。
20xx年9月7號(hào),新東方教育科技集團(tuán)在美國(guó)紐約證券交易所成功上市,成為中國(guó)第一家在美國(guó)上市的教育機(jī)構(gòu)。
20xx年新東方教育集團(tuán)登陸安徽,合肥新東方學(xué)校成立。
截止20xx年底,新東方已在全國(guó)39個(gè)城市設(shè)立了41所學(xué)校、400多個(gè)學(xué)習(xí)中心和6家子公司,累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近700萬(wàn)人次。
目前是中國(guó)最大的民辦教育機(jī)構(gòu)。
接下來(lái),請(qǐng)?jiān)试S我榮幸的介紹今天到場(chǎng)的新東方名師:
1、 合肥新東方學(xué)校校長(zhǎng),黃頎老師:黃頎老師是新東方教育科技集團(tuán)出國(guó)考試與留學(xué)深資專家,曾在北京新東方執(zhí)教7年。
gre紅寶書參與編纂者,與俞敏洪合著《gre詞匯逆序小詞典》。
接下來(lái)的這位重量級(jí)的老師是:、 新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師、新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師張卓老師:張老師不久前才到我們合肥新東方學(xué)校;他10歲,就成為“背誦圓周率4000位的世界吉尼斯紀(jì)錄保持者”、21歲,榮獲“第八屆外研社杯全國(guó)英語(yǔ)大專辯論賽”亞軍最佳辯手;22歲,榮獲“第十屆21世紀(jì)杯全國(guó)英語(yǔ)演講大賽”一等獎(jiǎng);23歲,作為中國(guó)英語(yǔ)辯論隊(duì)國(guó)家官方隊(duì)員出戰(zhàn)“世界頂級(jí)大學(xué)生英語(yǔ)辯論錦標(biāo)賽(worlds'universities debating championship)”,榮獲中國(guó)參賽以來(lái)最好成績(jī),以及世界最佳辯手稱號(hào);24歲,加入成都新東方學(xué)校,榮獲“新東方夢(mèng)想之旅全國(guó)巡回演講名師團(tuán)講師”稱號(hào);25歲,加入南昌新東方學(xué)校,擔(dān)任考試部主任以及教學(xué)教研部主任,榮獲“新東方年度集團(tuán)優(yōu)秀教師”稱號(hào);26歲,榮獲“新東方集團(tuán)教師培訓(xùn)師”稱號(hào);27歲,加入合肥新東方。
(為保持會(huì)場(chǎng)秩序,體現(xiàn)大學(xué)的文明風(fēng)范,表示對(duì)講座老師的尊重,請(qǐng)各位同學(xué)將你們的手機(jī)置于靜音狀態(tài),謝謝!)
二、講座開始
下面,有請(qǐng)黃頎老師首先為大家做精彩演講。
三、結(jié)束語(yǔ)
再次感謝新東方各位老師的精彩講座。
今天的講座到此結(jié)束,祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步,為夢(mèng)想而不懈努力。
最后提醒大家在退場(chǎng)時(shí)不要著急,避免發(fā)生意外。
請(qǐng)我們的講座老師先退場(chǎng),各位同學(xué)請(qǐng)鼓掌歡送。
“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”
專題講座
主 持 辭
同志們:
上午好。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè),加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍,以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要,圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。
今天特邀請(qǐng)市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師,為大家作一次專題講座,首先讓我們以雷鳴般的掌聲對(duì)郭老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)
加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。
此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容,并結(jié)合我局實(shí)際情況,講座主持詞對(duì)干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問(wèn)題進(jìn)行研討交流。
郭老師知識(shí)淵博,具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)黨的基本理論有很深的見(jiàn)解,理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富,曾在我市多個(gè)單位進(jìn)行授課演講,今天郭老師帶來(lái)的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。
希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系,克服困難,安下心來(lái),自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,課堂上專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,踴躍參與研討,使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效,達(dá)到了預(yù)期目的。
下面,讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。
(掌聲~ ~)
剛才,講座中,郭老師旁征博引,引用生動(dòng)的語(yǔ)言,和古往今來(lái)國(guó)內(nèi)外大量事例,從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手,著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級(jí)的執(zhí)行力”兩個(gè)問(wèn)題,解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”,并運(yùn)用自己獨(dú)到的見(jiàn)解,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。
通過(guò)郭老師飽含激情的高端專題講座,相信大家對(duì)如何
提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。
郭老師的講座既生動(dòng)、又深刻,有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性,希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和思考郭老師的講座內(nèi)容,以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論,每個(gè)同志都要做好學(xué)習(xí)筆記,積極撰寫心得體會(huì)。
最后,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡晫?duì)郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十三
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
為進(jìn)一步推動(dòng)公司xx工作的開展,增強(qiáng)公司領(lǐng)導(dǎo)干部的法制觀念和廉潔從業(yè)意識(shí),促進(jìn)企業(yè)依法經(jīng)營(yíng)和科學(xué)管理。今天,公司特邀xxx教授為大家作“xxx”專題講座。
xxx教授,是xxxx特聘教授?,F(xiàn)任xxx研究員。長(zhǎng)期從事xxx等方面的理論研究工作。()先后出版xxx等專著,學(xué)術(shù)功底非常深厚,學(xué)術(shù)成果頗為豐富。
今天,xxx教授將圍繞xxx等主要內(nèi)容,為大家深入剖析xx產(chǎn)生的根源,指導(dǎo)我們構(gòu)建廉政風(fēng)險(xiǎn)防控機(jī)制。請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們遵守會(huì)議紀(jì)律,認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。
現(xiàn)在,讓我們以熱烈的掌聲歡迎xxx教授為我們講課!
同志們,剛才xxx教授為我們作了一個(gè)內(nèi)涵深刻、內(nèi)容豐富的專題講座。xxx教授的'講座功底深厚、主題明確,整個(gè)講座非常生動(dòng)和形象,對(duì)于進(jìn)一步提高各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從業(yè)意識(shí)具有很強(qiáng)的針對(duì)性、前瞻性和指導(dǎo)性。希望在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同志,認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)講座精神,會(huì)后能夠結(jié)合自己的工作實(shí)際,進(jìn)一步解放思想、認(rèn)清形勢(shì),認(rèn)真對(duì)待權(quán)力、謹(jǐn)慎行使權(quán)力,以更加扎實(shí)的工作作風(fēng),實(shí)現(xiàn)公司科學(xué)跨越發(fā)展。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,感謝xxx教授的精彩講座!今天的講座到此結(jié)束,散會(huì)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十四
近日,我參加了無(wú)人機(jī)技術(shù)研究院舉辦的一場(chǎng)關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的講座,該講座由國(guó)家級(jí)中醫(yī)師主講。在講座過(guò)程中,我學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),對(duì)中醫(yī)的療效和養(yǎng)生方法有了更深刻的了解。通過(guò)這次講座,我深刻體會(huì)到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性,也更加堅(jiān)定了我在日常生活中選擇中醫(yī)養(yǎng)生的決心。
首先,講座中醫(yī)師給我們介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論。他告訴我們,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)整體觀念,重視人與自然環(huán)境之間的和諧關(guān)系。中醫(yī)把人體分為五臟六腑,認(rèn)為人體的健康與臟腑之間的相互作用息息相關(guān)。只有保持五臟六腑的平衡和協(xié)調(diào),才能達(dá)到身心健康的目標(biāo)。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到,中醫(yī)養(yǎng)生不僅僅是針對(duì)某一個(gè)身體部位的保養(yǎng),更是要從整體上調(diào)養(yǎng)身心。
其次,中醫(yī)師分享了一些常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生方法。他提到了中醫(yī)最重視的“陰陽(yáng)平衡”原則,即通過(guò)調(diào)整陰和陽(yáng)的平衡狀態(tài),達(dá)到健康的狀態(tài)。他教給我們一些常用的養(yǎng)生方法,如按摩穴位,食療,氣功等。其中,我印象最深的是他介紹的“五禽戲”,這是一種模仿鳥類、獸類動(dòng)作的健身方法。他告訴我們,通過(guò)練習(xí)五禽戲,可以增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高免疫力,保持身心健康。這些中醫(yī)養(yǎng)生方法不僅簡(jiǎn)單易行,而且對(duì)于改善身體健康有著顯著的療效,讓我深受啟發(fā)。
第三,講座中醫(yī)師還談到了中藥對(duì)于健康的影響。他給我們介紹了一些常用的中藥,如黃芪、當(dāng)歸、黨參等,并解釋了它們的功效和作用。他告訴我們,中藥以其獨(dú)特的藥物成分,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,提高身體的抗病能力。課后我特意去了一家中藥店咨詢了有關(guān)中藥的問(wèn)題,得到了專業(yè)的解答。我意識(shí)到,中藥不僅可以作為藥物治療疾病,還可以作為一種保健食品,對(duì)于健康的維護(hù)起到重要的作用。
第四,講座中醫(yī)師提到了合理的生活習(xí)慣對(duì)于健康的影響。他說(shuō),每個(gè)人都有不同的體質(zhì)和生活環(huán)境,應(yīng)該根據(jù)自身情況制定合理的生活習(xí)慣。他提醒我們要注意飲食,做到三餐定時(shí)定量,少吃辛辣食物,多攝入新鮮蔬菜和水果;要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間;要適度運(yùn)動(dòng),保持身體的靈活性和活力。他的這些建議給了我很大的幫助,我會(huì)在生活中盡量做到。
最后,我想感慨一下自己在這次講座中的收獲。通過(guò)參加這次講座,我不僅學(xué)到了很多有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的知識(shí),也深刻認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。中醫(yī)養(yǎng)生注重整體觀念,通過(guò)調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡,達(dá)到身心健康的目標(biāo)。中醫(yī)養(yǎng)生方法簡(jiǎn)單易行,如按摩穴位、食療、氣功等,可以在日常生活中隨時(shí)隨地進(jìn)行,給我們的身體帶來(lái)了很大的益處。中藥作為一種獨(dú)特的藥物,既可以治療疾病,又可以作為保健品使用,發(fā)揮著重要作用。合理的生活習(xí)慣對(duì)于保持身體健康起到至關(guān)重要的作用。在以后的生活中,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法,通過(guò)調(diào)養(yǎng)身心,保持健康的狀態(tài)。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十五
“提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍”
專題講座
主 持 辭
(2011年10月27日)
同志們:
上午好。
為進(jìn)一步加強(qiáng)我局領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè),加緊培養(yǎng)和造就一支較高素質(zhì)的干部隊(duì)伍,以適應(yīng)當(dāng)前工作任務(wù)需要,圓滿完成縣委、縣政府賦予我們的建設(shè)發(fā)展工作重任。今天特邀請(qǐng)市委黨校管理學(xué)教研部的專家郭建杰老師,為大家作一次專題講座,首先讓我們以雷鳴般的掌聲對(duì)郭老師的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!(掌聲~ ~)
加強(qiáng)我局干部培訓(xùn)工作:一是黨的既定方針中重視領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)的具體要求;二是落實(shí)局黨組、各科室單位學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊(duì)伍建設(shè)的具體要求;三是全局內(nèi)部統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力建設(shè)、凝練團(tuán)隊(duì)、聯(lián)合攻關(guān)、促進(jìn)我局全面發(fā)展的內(nèi)在要求。 此次培訓(xùn)以加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維、培養(yǎng)能力素質(zhì)、塑造卓越的執(zhí)行力、決策力為主要內(nèi)容,并結(jié)合我局實(shí)際情況,講座主持詞對(duì)干部隊(duì)伍及創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理、宣傳工作與創(chuàng)新文化建設(shè)等問(wèn)題進(jìn)行研討交流。
郭老師知識(shí)淵博,具有20多年的工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)黨的基本理論有很深的見(jiàn)解,理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較豐富,曾在我市多個(gè)單位進(jìn)行授課演講,今天郭老師帶來(lái)的專題講座題目是《提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 建設(shè)高素質(zhì)干部隊(duì)伍》。
希望參加培訓(xùn)的全體同志要珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),妥善處理業(yè)務(wù)工作與學(xué)習(xí)培訓(xùn)的關(guān)系,克服困難,安下心來(lái),自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,課堂上專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,踴躍參與研討,使培訓(xùn)學(xué)習(xí)取得了較好的成效,達(dá)到了預(yù)期目的。 下面,讓我們以熱烈的掌聲歡迎郭老師為大家授課。 (掌聲~ ~)
剛才,講座中,郭老師旁征博引,引用生動(dòng)的語(yǔ)言,和古往今來(lái)國(guó)內(nèi)外大量事例,從“領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力”的關(guān)系入手,著重闡述了“為什么領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力是分不開的”和“領(lǐng)導(dǎo)力為什么最終要表現(xiàn)為下級(jí)的執(zhí)行力”兩個(gè)問(wèn)題,解釋了“什么是領(lǐng)導(dǎo)力”,并運(yùn)用自己獨(dú)到的見(jiàn)解,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部“出主意”“用干部”兩種性質(zhì)的 “執(zhí)行力”以及“執(zhí)行層轉(zhuǎn)變行為方式提升執(zhí)行力”進(jìn)行了深度解讀。
通過(guò)郭老師飽含激情的高端專題講座,相信大家對(duì)如何
提升領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力有了更加清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)當(dāng)前工作方式方法有了更為深刻的理解。郭老師的講座既生動(dòng)、又深刻,有較強(qiáng)的理論性和實(shí)用性,希望大家認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和思考郭老師的講座內(nèi)容,以科室、部門為單位進(jìn)行認(rèn)真討論,每個(gè)同志都要做好學(xué)習(xí)筆記,積極撰寫心得體會(huì)。最后,讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡晫?duì)郭老師的精彩授課演講表示衷心的感謝!(掌聲~ ~)
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十六
第一段:引言(150字)
夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座是一次難得的機(jī)會(huì),既有助于更好地了解中醫(yī)養(yǎng)生的理念和方法,也提供了一個(gè)學(xué)習(xí)與交流的平臺(tái)。最近我有幸參加了一次夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,講座的主題是中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則和方法。通過(guò)聽(tīng)講座,我深刻體會(huì)到了中醫(yī)養(yǎng)生對(duì)個(gè)人健康的影響和作用,也收獲了很多寶貴的健康知識(shí)。
第二段:價(jià)值認(rèn)識(shí)(250字)
在講座中,講師首先強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性。他告訴我們,中醫(yī)養(yǎng)生注重的是人的整體健康,追求的是身心的和諧平衡。而中醫(yī)養(yǎng)生的核心理念是“防病于未病”。這讓我意識(shí)到,中醫(yī)養(yǎng)生并不是僅僅在生病時(shí)才去治療,而是通過(guò)日常的養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病的發(fā)生。這種預(yù)防疾病的觀念深深觸動(dòng)了我,讓我開始重新思考自己的生活方式和養(yǎng)生習(xí)慣。
第三段:實(shí)踐指導(dǎo)(300字)
講座中,講師還分享了一些實(shí)踐指導(dǎo),幫助我們更好地實(shí)踐中醫(yī)養(yǎng)生的原則。他指出,中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)了調(diào)節(jié)飲食、鍛煉身體和保持心態(tài)的重要性。除了保持飲食的均衡和合理,中醫(yī)還提倡根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整食譜,以適應(yīng)不同的季節(jié)和氣候變化。此外,適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的身心健康也非常重要。講師還建議每天至少進(jìn)行半小時(shí)的有氧鍛煉,如散步、跑步等。最后,他強(qiáng)調(diào)了情緒和心態(tài)對(duì)健康的影響,提倡保持積極樂(lè)觀的心態(tài),避免過(guò)度的壓力和緊張。
第四段:身心養(yǎng)生(250字)
夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座不僅幫助我了解到養(yǎng)生的重要性和基本方法,還讓我意識(shí)到了身心養(yǎng)生的重要性。在現(xiàn)代社會(huì),人們往往忽視了身心的平衡,過(guò)度追求物質(zhì)上的享受和成功。然而,健康和幸福才是我們最真正的追求。通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我明白了身心養(yǎng)生是相輔相成的,只有身心得到平衡,才能真正擁有健康和幸福。
第五段:改變與啟發(fā)(250字)
通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我深刻領(lǐng)悟到了中醫(yī)養(yǎng)生的智慧和價(jià)值。我決心改變以往的不良生活習(xí)慣,學(xué)會(huì)更好地照顧自己的身體和心靈。我將根據(jù)講座中的指導(dǎo),調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),增加適度的運(yùn)動(dòng),并在面對(duì)困難時(shí)保持積極的心態(tài)。我相信,只有通過(guò)堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的方法和原則,我才能更好地保持身心的健康。
總結(jié)(100字)
通過(guò)夜聽(tīng)中醫(yī)養(yǎng)生講座,我不僅深入了解了中醫(yī)養(yǎng)生的重要性和基本方法,還意識(shí)到了身心養(yǎng)生的價(jià)值和重要性。這次講座對(duì)于我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。我將不斷學(xué)習(xí)和改變自己的生活方式,堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生的原則和方法,為自己的身心健康而努力。
中醫(yī)養(yǎng)生講座主持詞篇十七
隨著生活水平的日益提高,我國(guó)已逐漸步入老齡化社會(huì),為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高中老年朋友晚年生活質(zhì)量,3月6日在西城社區(qū)特安排“中老年人春季保健知識(shí)”講座。我們有幸邀請(qǐng)到中醫(yī)科xxx主講。
在本次健康教育講座中,xxx主要講解了春季中老年人起居、運(yùn)動(dòng)、飲食、防病以及日常生活注意事項(xiàng)等健康知識(shí)。本次活動(dòng)還在現(xiàn)場(chǎng)為老人們量血壓、同時(shí)免費(fèi)發(fā)放健康教育宣傳資料等。
此次的講座生動(dòng)形象、通俗易懂,現(xiàn)場(chǎng)居民認(rèn)真聽(tīng)講,講座中周主任與居民進(jìn)行了交流互動(dòng),并提出健康知識(shí)問(wèn)答,居民們踴躍發(fā)言,就自身疾病慢性病防治提出健康咨詢,周主任都一一進(jìn)行了解答。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,深受老年朋友歡迎。通過(guò)講座,提高了居民保健意識(shí),達(dá)到了健康教育預(yù)期目標(biāo)。