社會文化是人們生活方式和價值觀念的綜合體現(xiàn)?？偨Y應該注重分析和歸納，將過去一段時間的經驗和教訓總結出來。閱讀他人的總結范文可以幫助我們拓寬視野，了解不同領域和行業(yè)的發(fā)展趨勢。
康養(yǎng)講座的心得篇一
親愛的xx:
大家好！
年11月14日開始組織全鎮(zhèn)開展以“控制糖尿病，刻不容緩”主題的
第x屆
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動。
加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)
領導
對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。要求衛(wèi)生院提高認識，加強
領導
，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，并要求衛(wèi)生院高度重視糖尿病宣傳日相關工作，結合本地實際，做好宣傳教育工作。
緊緊圍繞“控制糖尿病，刻不容緩”這一活動主題，琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院抓住這個普及糖尿病知識，宣傳糖尿病危害的有利時機，組織開展了以“控制糖尿病，刻不容緩”為主題的'宣傳活動。在琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院門前，發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。宣傳活動現(xiàn)場懸掛了主題橫幅，向過往的行人發(fā)放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單。對于一些路人提出的問題給予了細致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。同時組織醫(yī)務人員進行現(xiàn)場義診咨詢，發(fā)放各類宣傳單800余份；受益人數(shù)約800余人；各村衛(wèi)生室也開展了多種形式的宣傳活動。
糖尿病是常見的的慢性病，可發(fā)生在任何年齡。通過此次宣傳活動，提高了群眾特別是兒童、青少年對糖尿病防治知識的知曉率，提高了預防在兒童和青少年發(fā)生糖尿病的意識。
康養(yǎng)講座的心得篇二
近日，我參加了一場關于養(yǎng)豬的健康講座，通過專家的分享和講解，我深深地體會到了健康養(yǎng)豬的重要性，并從中獲得了許多有益的經驗和啟示。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，在講座中，專家強調了生態(tài)環(huán)境對于豬的健康養(yǎng)殖的重要性。專家告訴我們，豬只有在良好的生態(tài)環(huán)境中才能健康成長，繁殖后代。因此，我們要注重豬圈的衛(wèi)生與通風，保持環(huán)境的清潔，減少豬的疾病傳染的風險。同時，專家還教導我們要避免使用過多的糞便堆肥和化學藥物，以減少環(huán)境對豬的污染。通過這些措施，可以為豬創(chuàng)造一個健康的生長環(huán)境，提高豬的生產性能和抵抗病原體的能力。
其次，在講座中，專家詳細地介紹了豬的飼養(yǎng)管理。專家建議我們要合理控制飼料的種類和比例，以滿足豬的營養(yǎng)需求。不同生理階段的豬需要不同的飼料，這需要我們根據(jù)豬的年齡、生長階段和生產需求來進行調整。另外，專家還提醒我們要適量投喂添加劑，如礦物質、維生素等，以提高豬的免疫力和生長速度。此外，講座還強調了飲水的重要性，并介紹了豬飲水設備的選擇和清潔。通過科學的飼養(yǎng)管理，能夠使豬保持健康的身體狀況，提高飼養(yǎng)效益和肉質品質。
第三，在講座中，專家分享了一些預防疾病的方法。專家告訴我們，豬是一個容易得病的動物，在飼養(yǎng)過程中，我們要做好預防疫病的控制工作。專家介紹了常見的豬病及防治措施，如豬瘟、豬肺炎等。專家強調了對病原體的及時隔離和治療，避免蔓延和傳播。同時，講座還提醒我們要密切觀察豬的行為和身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時采取措施，以防病情惡化。只有做好預防疾病的工作，才能保證豬的健康和生產效益。
第四，在講座中，專家強調了豬的場養(yǎng)養(yǎng)殖模式。專家告訴我們，豬的場養(yǎng)養(yǎng)殖模式是一種更符合豬的生長規(guī)律和需求的方法，能夠提高豬的環(huán)境適應能力和飼料轉化率。專家介紹了場養(yǎng)模式的基本要素和注意事項，如合理的豬群規(guī)模、科學的欄舍設計、過程管理及統(tǒng)一的防御措施等。通過場養(yǎng)模式，能夠減少豬的生病率和死亡率，提高豬的生產效益和質量。
最后，在講座中，專家還提醒我們要注重安全和環(huán)保。專家告訴我們，養(yǎng)豬業(yè)雖然有很好的經濟效益，但也要注意合理使用化肥和農藥，并注意處理豬舍廢棄物和廢水的問題。專家建議我們采取科學的處理措施，避免對環(huán)境的污染，保護生態(tài)環(huán)境。同時，專家還提醒我們要做好安全防范工作，避免養(yǎng)豬過程中的意外傷害和突發(fā)狀況。
通過這次養(yǎng)豬講座，我對于健康養(yǎng)豬有了更深入的了解。豬的健康養(yǎng)殖離不開良好的生態(tài)環(huán)境、科學的飼養(yǎng)管理、預防疾病的控制、場養(yǎng)養(yǎng)殖模式和安全環(huán)保等措施。作為養(yǎng)豬人，我們要不斷學習和提高自己的專業(yè)水平，才能夠做好豬的健康養(yǎng)殖工作，為人們提供優(yōu)質的肉制品。
康養(yǎng)講座的心得篇三
親愛的老師們、同學們：
大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的.大學生活有一個初步的認識和定位;也為了幫助新生調試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
康養(yǎng)講座的心得篇四
絡已深入到青少年學習生活的各個角落，對教育手段、教育方法乃至教育
思想
都產生了深刻的影響，廣大青少年學生成為最大的
網(wǎng)
絡使用群體。
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絡使青少年學生開拓了視野，拉近了世界和他們的距離，有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會上一些
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吧經營業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經營，接納未成年人進入
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吧，致使少數(shù)學生沉迷于
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吧，嚴重影響了青少年的身心健康。因此，切實加強
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吧管理、校園
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管理和監(jiān)控，還廣大青少年學生一個綠色健康的'
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絡環(huán)境，促進廣大青少年健康成長，已是一件刻不容緩的大事。
對于我校學生來說，在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的
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吧，基本上都是沒有執(zhí)照、非法經營的“黑
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吧”，這給我校學生帶來了極大的負面影響。一些自控力較差的學生沉溺于
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吧，沉迷于
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聊、
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戀、
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絡游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，再加上
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絡游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動的內容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學小小年紀就走上了違法犯罪道路。
康養(yǎng)講座的心得篇五
健康教育中心聯(lián)合舉辦的“xxx保險·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹代表xxx壽險青島分公司全體員工對各位嘉賓的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們!
20xx年12月6日，xxx壽險與
中國
健康教育中心簽署了健康教育戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共同推進居民健康教育，普及健康知識，為社會做貢獻。20xx年5月10日，xxx保險公司在上海召開了“居民大講堂”合作項目交流會，xx對項目前期的.合作內容給予充分肯定。本次活動以關懷客戶健康為目的，屬保險行業(yè)內首創(chuàng)，是我們xxx保險公司送給客戶的專屬福利。目前全國已經有10000余名客戶通過與
專家
的現(xiàn)場交流，咨詢病歷在活動中獲益，也贏得了社會各界的一致好評。
今天，是我們xxx壽險青島分公司20xx健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請到的是青島市的醫(yī)院，的醫(yī)生—青醫(yī)附院號稱“一號難求”的左書耀教授為我們講授健康防癌知識。
康養(yǎng)講座的心得篇六
近年來，隨著人們對健康意識的不斷增強，越來越多的人開始關注如何科學地養(yǎng)生保健。為了更好地了解養(yǎng)生之道，我近日參加了一場主題為“健康養(yǎng)生講座”的活動。通過講座，我深刻認識到了養(yǎng)生的重要性，也學到了許多實用的知識和方法。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會，以及我所認為的健康養(yǎng)生的要義。
首先，我了解到了健康養(yǎng)生的目標。在講座中，專家指出，健康并不僅僅是指沒有疾病，而是指身體、心理和社交方面的良好狀態(tài)。因此，我們的養(yǎng)生并不只關注身體健康，還包括如何保持心理健康和積極的社交生活。這讓我重新認識到了健康的全面性，使我對自己的養(yǎng)生目標更加明確。
其次，我學到了一些常見的養(yǎng)生方法。講座中，專家詳細介紹了營養(yǎng)健康飲食、適度運動以及良好的作息習慣等方面的重要性。我了解到，良好的飲食習慣不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)素，還可以避免膳食不均衡導致的健康問題；適度的運動可以增強體質，促進新陳代謝；科學的作息習慣有助于保持良好的精神狀態(tài)。我深刻領悟到，只有充分注意這些方面，才能真正實現(xiàn)健康養(yǎng)生的目的。
第三，我了解到了一些特殊人群的養(yǎng)生需求。講座中，專家提到了一些特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，他們在養(yǎng)生方面需要更加重視。我了解到，老年人應該適量運動、均衡飲食、保持良好的心理狀態(tài)，更加注重骨骼健康和疾病預防；孕婦在吃飯方面需要特別注意，合理補充各種營養(yǎng)素，保持足夠的休息；兒童的養(yǎng)生應該包括均衡飲食、適量運動和良好的生活習慣等。了解到這些特殊人群的養(yǎng)生需求，我對他們的身心健康更加關心，并將這些知識應用到我身邊的人身上。
最后，我深受講座中傳遞出的養(yǎng)生理念的啟發(fā)。講座中，一位著名國醫(yī)大師分享了自己多年來的養(yǎng)生心得，教導我們如何調理自身的陰陽五行，通過中醫(yī)養(yǎng)生的方式來達到身心健康的目的。他告誡我們，要注重個人的內在調整，注重與自然的和諧相處。他的話讓我深思，我們人類是自然的一部分，只有與自然和諧，才能獲得真正的健康。因此，我在日常生活中更加注重與自然相融合，盡量避免生活中的妄為和過度。
通過這次健康養(yǎng)生講座，我深刻意識到了養(yǎng)生的重要性，并學到了許多實用的知識和方法。我相信，只有把這些理論付諸實踐，才能真正擁有健康和幸福的生活。我將會把養(yǎng)生的理念貫穿到自己的生活中，不斷調整自己的飲食、運動和作息習慣，也會傳播這些知識給身邊的人，讓更多的人受益。健康是我們每個人最寶貴的財富，只有擁有了健康，我們才能更好地追求自己的夢想和目標。
康養(yǎng)講座的心得篇七
近年來，健康養(yǎng)生已成為社會廣泛關注的話題，因而我特別參加了一場關于健康養(yǎng)生的講座。在講座上，專家分享了一些關于良好飲食習慣、適量運動和心理健康的知識，令人受益匪淺。
第二段：飲食習慣
講座中，專家強調了良好的飲食習慣對身體健康的重要性。他提醒我們要控制飲食攝入的鹽、油和糖的量，適量攝入蛋白質、蔬菜和水果，并要保持飲食的多樣化。專家還向我們介紹了一些可以增強免疫系統(tǒng)的食物，例如姜、蒜和紫菜，這些食物對于防止感冒和疾病的發(fā)生非常有效。
第三段：適量運動
專家還特別提到適量運動對于維持身體健康的重要性。他解釋道，適量運動可以增強肌肉力量、提高心肺功能、減少體脂肪和防止骨質疏松。他建議每天至少進行30分鐘的有氧運動，例如散步、慢跑或游泳。對于辦公室人員來說，他提出了一些建議，例如每隔一小時起身活動一下，甚至可以嘗試在工作間隙做一些簡單的伸展運動。
第四段：心理健康
除了飲食和運動外，專家還強調了心理健康的重要性。他解釋道，壓力和焦慮不僅會影響我們的心理狀態(tài)，還會對身體健康造成不良影響。專家建議我們通過適當?shù)男菹?、放松技巧和尋求社會支持來應對挫折和壓力。他還推薦了一些鍛煉心理健康的方法，例如冥想、瑜伽和閱讀。通過這些方法，我們可以提高身體的抵抗力，更好地應對生活中的各種困難。
第五段：總結
在這場健康養(yǎng)生講座中，我深刻意識到了飲食習慣、適量運動和心理健康對于保持身體健康的重要性。我們要注意合理搭配食物，保持良好的飲食習慣，適量運動以增強身體的抵抗力。此外，我們還需要關注自己的心理健康，學會面對和緩解壓力。健康養(yǎng)生是一個長期的過程，需要我們付出持續(xù)的努力，但是只有保持良好的飲食和心理習慣，我們才能擁有健康的身體和快樂的生活。
整篇文章共計四個段落，依次介紹了飲食習慣、適量運動和心理健康三個方面。第一段是引言，引出了健康養(yǎng)生講座的背景。第二、三段分別介紹了飲食習慣和適量運動的重要性，最后一段總結全文，并強調持久的努力和良好的習慣。這樣，文章不僅構思清晰，每個段落承上啟下，而且內容豐富，結構緊湊，符合連貫的五段式寫作模式。
康養(yǎng)講座的心得篇八
近期，我有幸參加了一場關于健康養(yǎng)豬的講座，講座內容涵蓋了豬的飼養(yǎng)、管理、疾病防控等方面知識。通過這次講座，我對養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也深刻認識到了健康養(yǎng)豬的重要性。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，我們要充分了解豬的生理特點及其需求。豬是雜食性動物，對飼料的要求較高。在飼養(yǎng)過程中，我們必須合理搭配均衡的飼料，并妥善控制飼料的供給量，確保豬的營養(yǎng)需求得到滿足。同時，要重視豬的環(huán)境，保持豬圈的清潔衛(wèi)生，提供適宜的溫度和濕度，以及良好的通風條件。只有提供良好的生活環(huán)境，才能保證豬健康成長。
其次，豬的管理也是關鍵。在講座中，專家強調了合理的養(yǎng)殖密度和適當?shù)娜后w大小對豬的健康成長非常重要。豬在過密的環(huán)境下容易產生壓力，導致免疫力下降，易患疾病。此外，定期體檢和疫苗接種也是必不可少的措施。通過定期體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)豬只的健康問題，并針對性地采取措施。而疫苗接種則可以預防豬只常見的傳染病，提高豬只的抵抗力。
第三，科學合理的飼養(yǎng)模式也是健康養(yǎng)豬的關鍵。講座中，專家介紹了多種飼養(yǎng)模式，通過不同的模式可以滿足不同養(yǎng)殖目標。例如，對于肉豬養(yǎng)殖，可以采用全料飼養(yǎng)模式或者草料與全料結合的模式；而對于種豬養(yǎng)殖，需要更加注重營養(yǎng)配方的合理搭配。通過科學的飼養(yǎng)模式，不僅可以提高豬只的生長速度和肉質品質，還可以降低飼料成本，提高經濟效益。
第四，豬只健康的管理不僅僅是物理層面的，還與人為因素有一定的關系。講座中，專家強調了注重養(yǎng)豬人員的管理和培訓。養(yǎng)豬人員應具備一定的養(yǎng)豬知識和技能，了解豬只的特點和需求，能夠及時采取措施應對豬只的生病問題。此外，對于金融和營銷等方面的知識也需要進行培訓。只有養(yǎng)豬人員具備了全面的知識和技能，才能更好地管理豬只，保證豬群的健康。
最后，豬只的健康養(yǎng)殖也需要依靠科技的支持。講座中，專家介紹了現(xiàn)代化的養(yǎng)豬技術。例如，利用物聯(lián)網(wǎng)技術可以實現(xiàn)對豬只生長環(huán)境的實時監(jiān)測，及時調整飼料供應和環(huán)境條件；利用基因編輯技術可以培育出更加抗病力強的豬種；利用精準養(yǎng)殖管理系統(tǒng)可以提高管理效率，降低風險。科技的發(fā)展為養(yǎng)豬業(yè)提供了更多的可能性，我們應該積極采用科技手段，提升養(yǎng)豬業(yè)的效率和質量。
綜上所述，健康養(yǎng)豬講座讓我對養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也增強了我對健康養(yǎng)豬的重視。通過了解豬的生理特點和需求，合理搭配飼料，提供良好的生活環(huán)境，科學合理的管理模式，加強養(yǎng)豬人員的培訓以及引入科技手段等，都是健康養(yǎng)豬的關鍵。我相信在不久的將來，養(yǎng)豬業(yè)將會邁向更加科學、高效、健康的發(fā)展道路。
康養(yǎng)講座的心得篇九
養(yǎng)殖業(yè)一直是農業(yè)發(fā)展的重要組成部分，而養(yǎng)豬業(yè)更是其中的重要一環(huán)。為了了解和掌握科學養(yǎng)豬的方法和技巧，我參加了一場健康養(yǎng)豬講座。在這次講座中，我學到了許多關于健康養(yǎng)豬的知識，這對我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務具有非常大的幫助和指導。下面，我將就這次講座的主要內容和我的心得體會進行詳細分析。
觀念轉變是健康養(yǎng)豬的關鍵。在講座中，講師首先強調了養(yǎng)殖者必須要提高對養(yǎng)豬業(yè)的認識和態(tài)度。傳統(tǒng)的養(yǎng)豬模式注重的是數(shù)量和利潤，使得很多養(yǎng)殖者盲目擴大養(yǎng)殖規(guī)模，導致養(yǎng)豬場環(huán)境惡劣，疾病患豬頻發(fā)。相反，健康養(yǎng)豬要注重質量和效益，推崇高標準養(yǎng)殖，提倡科學管理，為豬提供優(yōu)質環(huán)境和飼料，降低疾病發(fā)生率，提高養(yǎng)殖效益。這使我意識到，只有將養(yǎng)殖業(yè)看作是一門科學，注重科學管理和環(huán)境保護，才能實現(xiàn)健康養(yǎng)豬的目標。
合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡是健康養(yǎng)豬的重要方面。在講座中，講師強調了合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡的重要性。合理的飼養(yǎng)需要養(yǎng)殖者根據(jù)豬的生長發(fā)育特點和飼料的營養(yǎng)價值，科學配置飼料。同時，養(yǎng)殖者還要根據(jù)不同階段的豬的需求，提供合適的飼料種類和飼喂量。營養(yǎng)平衡則是指提供的飼料要滿足豬的營養(yǎng)需求，包括蛋白質、碳水化合物、維生素等元素的均衡供給。通過這次講座，我明白了合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡對豬的生長發(fā)育具有重要的意義，只有保證豬的營養(yǎng)需求得到滿足，才能提高豬的抵抗力和免疫力，降低疾病的發(fā)生率。
疾病防控是健康養(yǎng)豬的關鍵環(huán)節(jié)。在講座中，講師著重強調了疾病防控的重要性。養(yǎng)殖者要注重飼養(yǎng)管理，提高養(yǎng)殖場的衛(wèi)生環(huán)境，減少疾病傳播的途徑。此外，養(yǎng)殖者還要定期做好疫苗接種和驅蟲工作，提高豬的免疫力和抵抗力，防止病害爆發(fā)。通過講座，我認識到疾病防控對于健康養(yǎng)豬的重要性，只有在養(yǎng)殖過程中做好疾病的預防和控制，才能保證豬的生長健康和養(yǎng)殖效益的提高。
傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的差異。在講座中，講師對比了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式和健康養(yǎng)豬的差異。傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式注重的是豬只的數(shù)量和經濟效益，養(yǎng)豬場的環(huán)境臟亂差，給豬只帶來了很多健康問題。相反，健康養(yǎng)豬強調科學管理和環(huán)境保護，為豬只提供良好的生活條件和飼料，提高豬的免疫力和抵抗力。通過這次講座，我明確了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的區(qū)別，只有轉變觀念，才能為養(yǎng)豬業(yè)的可持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎。
通過這次健康養(yǎng)豬講座，我對養(yǎng)豬業(yè)的認識有了很大的提升。我了解到健康養(yǎng)豬的關鍵在于觀念轉變、合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡、疾病防控以及與傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式的差異。這些知識和經驗對我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務具有非常大的指導和幫助。我將立即調整自己的養(yǎng)殖觀念，注重科學管理和環(huán)境保護，在養(yǎng)豬過程中遵循合理飼養(yǎng)原則和營養(yǎng)平衡要求，并加強疾病防控工作。相信通過自己的努力，我能夠取得更好的養(yǎng)豬效益，為養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展做出貢獻。
康養(yǎng)講座的心得篇十
(開場前)
尊敬的各位來賓，活動即將開始，為了使本次活動能夠順利的進行，請將你們的手機關閉或調到振動狀態(tài)。謝謝您的配合!(開場)
尊敬的各位領導、各位來賓，大家下午好!我是今天的主持人曾曉玲。中醫(yī)養(yǎng)生歷史悠久，源遠流長。大家都知道在咱們廣東有食療、藥膳、針灸、甚至美容都運用了中醫(yī)學的原理。那么，您清楚自己平日里吃下肚子的對身體有多少幫助?您的生活習慣會給身體帶來什么影響呢?今天我們請來了權威教授為大家講述中醫(yī)^。經過十多年經驗積累，能熟練運用中醫(yī)、西醫(yī)兩套理論進行診治。更在如何養(yǎng)生防病、調理亞健康狀態(tài)、及傳統(tǒng)養(yǎng)生方法都進行了深入的研究。希望大家從中了解到更多適合自己的養(yǎng)生方法，使身體更加健康、年年益壽。
(介紹領導)
現(xiàn)在請允許我向大家介紹今天到場的嘉賓和領導。他們是(——)讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
(抽獎)
抽獎三名,獎品樂扣樂扣、車掛
(講師講演)
(在講座開始前問大家一個問題)，今天是幾月幾日?又是什么節(jié)氣?立夏!5月5日立夏。立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。那么立夏跟養(yǎng)生又有什么關系呢?從養(yǎng)生的角度看，立夏后，人體要順應天氣的變化，重在養(yǎng)心。中醫(yī)認為，五臟之中的心對應夏，“心為一身之主”。之所以選在今天為大家講述養(yǎng)生之道是希望大家知道在不同的季節(jié)用正確的養(yǎng)生方法是非常重要。
下面我們掌聲有請黎教授為大家詳細講解中醫(yī)養(yǎng)生。
(講座結束)
今天黎教授為我們進行了深入淺出的講演，使我們受益匪淺。黎教授的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性。希望大家在中醫(yī)的呵護下能身體健康，年年益壽。
(最后抽獎)
(結束)
康養(yǎng)講座的心得篇十一
大家好！
曾經有人用“1000000000000”（一個1，一串0）來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭，愛情，房子，車子。紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。身體常常會有一些小毛病困擾，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈目眩，四肢無力，面無血色，長豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會容易沉積在身體里，成為老年病；營養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動不穩(wěn)，容易疲勞，感覺遲鈍；而有些人，年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛(wèi)生，調整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個健康的人！
在我們身邊也有一些熱愛生活、關注健康、收集保健常識的居民。下面，我將把我們5格的`信息員佟維道佟師傅請上來，就讓他把健康知識帶給大家！
（鼓掌）
剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識、保健方法和平日里的健康飲食，也傳授了簡單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道佟師傅表示感謝?。ü恼疲?BR> 康養(yǎng)講座的心得篇十二
曾經有人用“1000000000000”(一個1，一串0)來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭，愛情，房子，車子......紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。身體常常會有一些小毛病困擾，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈目眩，四肢無力，面無血色，長豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會容易沉積在身體里，成為老年病;營養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動不穩(wěn)，容易疲勞，感覺遲鈍;而有些人，年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛(wèi)生，調整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個健康的人!
在我們身邊也有一些熱愛生活、關注健康、收集保健常識的居民。下面，我將把我們5網(wǎng)格的信息員佟維道佟師傅請上來，就讓他把健康知識帶給大家!
(鼓掌)
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剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識、保健方法和平日里的健康飲食，也傳授了簡單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道佟師傅表示感謝!(鼓掌)
康養(yǎng)講座的心得篇十三
尊敬的張主任，各位同事姐妹們：
大家上午好!
我公司幾百名女性員工，分布在生產、技術、質量、管理等各個崗位，為公司的建設和發(fā)展付出了辛勤的勞動和汗水，做出了用心的貢獻;同時，我們女性又為家庭承擔著看孩子、做飯、洗衣服、照顧老人等家務，為家庭的幸福美滿也付出了辛勤的勞動和汗水，做出了用心貢獻。各位姐妹們是事業(yè)家庭雙肩挑，承受著超負荷的重任，因此大家的健康也是不可忽視的。
這天，公司工會婦委會特邀了張**主任，來給我們專門舉行女性健康知識講座。張主任1992年畢業(yè)于**醫(yī)科大學，現(xiàn)任**縣婦幼保健站婦產科主任，主治醫(yī)師。在女性健康領域，張主任是全縣最具權威的專家、最具專業(yè)的老師。相信大家聽了張主任的講座，必須會受益匪淺。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎張主任為我們進行輔導!【鼓掌】
………
康養(yǎng)講座的心得篇十四
尊敬的各位來賓，我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示：
請管理好您通訊工具
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙
在講座進行過程中請您不要來回走動
請調整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合，謝謝！
各位領導、各位嘉賓大家上午好：
歡迎參加xx保險xx中心支公司舉辦的“健康知識講座”。我是主持人xx。非常高興在這個清新的早晨迎來在座尊貴的嘉賓。在此我謹代表公司的全體員工對各位尊貴來賓的到來表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年，xx年期間xx發(fā)展迅速，現(xiàn)在的xx已經有xx萬的內外勤員工，截止到2012年年底，xx的總資產已超過xx億，全國35家省級分公司可以實現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務。我們秉承“專業(yè)、真誠、感動、超越”的服務理念，力求通過“熱誠、規(guī)范、準確、便捷”的服務，回報廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾，讓我們的理賠“更快、更易、更關懷”。為了更多的回饋客戶，我們xx也一直都在關注客戶的健康，現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，養(yǎng)生已經成為每個老百姓都在關注和注重的事情。
科主治醫(yī)師，現(xiàn)任xx學校內科主任醫(yī)師、高級講師，從事臨床醫(yī)學、教學、科研工作30余年。今天，xx醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關于養(yǎng)生的知識盛宴，接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx醫(yī)師！
非常感謝我們xx醫(yī)師專業(yè)的講解，給我們帶來了最新的健康知識！讓我們受益非淺，在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝xx醫(yī)生。謝謝?。?BR> 也許我們對剛才xx老師講的健康知識很關注，也許對自己及家人的健康有些著急、擔心，xx保險始終以“關愛健康、呵護生命”，以為國民健康保駕護航為己任，針對當今的諸多疾病，隆重推出了我們的xx保險，在我們關注日常衛(wèi)生、保健的同時，為我們提供了雙保險，接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務主管xx主管為我們帶來產品的精彩介紹！
感謝我們xx主管的精彩講解，相信大家對于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問，接下來是我們的溝通時間，關于任何不明白的`地方您都可以跟您的客戶經理進行溝通，十分鐘后我們會進行今天的抽獎，抽獎之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶，敬請拭目以待！
各位領導、同志們：
大家下午好！
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動的相關精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識講座”，主要目的是為了增強同志們的養(yǎng)生保健意識，提高養(yǎng)生保健水平、生命質量和身體素質，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。
今天我們很榮幸地邀請到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長、胸外科主任、主任醫(yī)師，8院外科學教授、碩士研究生導師。8教授從醫(yī)數(shù)十年，知識豐富，有著豐富的臨床經驗，希望大家仔細聽講，記好筆記，同時我們也安排了與8教授的互動環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢郝教授，下面，請8教授為大家講座，大家歡迎了。
（8教授做講座）
同志們，8教授在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對郝教授的精彩講座表示真誠的感謝！
今天8教授為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對8教授的精彩講座表示真誠的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
同志們：
大家下午好！
為了提高全體員工對現(xiàn)場急救和自身健康重要性的認識，增強自我防范、現(xiàn)場救護和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習慣，按照領導的要求，公司工會組織了這次“現(xiàn)場急救與健康”知識講座。參加今天講座的有公司領導、機關科室及直屬單位、三級單位的干部和職工共計100余人。今天我們很榮幸地邀請到了xx 醫(yī)院副院長xx-x和內科主任韓軍兩位同志擔任主講。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎！xx院長和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學醫(yī)療知識和臨床經驗，特別是在現(xiàn)場急救、健康查體、自身保健等方面有獨到的見解，相信他們的講座會給大家一個耳目一新的體驗。希望大家仔細聽，認真記。下面，請xx院長、xx主任為大家講課，大家歡迎了。
（講座）
一步增強自我保護和救護意識，提高現(xiàn)場救護技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長和xx主任在百忙之中抽出時間來為我們傳授知識和技能，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結束，謝謝大家，散會！
康養(yǎng)講座的心得篇十五
、同志們：
大家下午好！
和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有xx機關干部職工共100多人。
系統(tǒng)學習中醫(yī)理論，潛心研習針灸醫(yī)術，立志學精學深，更好地為廣大患者服務，解除患者病痛。在多年的行醫(yī)生涯中，程大夫始終堅持“忠實于科學，服務于健康”的理念，在醫(yī)術上精益求精，在服務上無私奉獻，在工作上開拓進取，積累了豐富的保健知識和臨床經驗，為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻。楊書記在南街調研時，了解了程大夫的'突出事跡后，親自邀請并安排舉辦這次健康教育和保健知識講座。舉辦這次健康知識講座，既體現(xiàn)了楊書記對程大夫醫(yī)德醫(yī)術的充分肯定，也體現(xiàn)了楊書記對廣大干部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大干部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫
為大家
講座。
康養(yǎng)講座的心得篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的'多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會
精神
振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
康養(yǎng)講座的心得篇十七
會前提示：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家上午好，歡迎您參加今天的活動，你現(xiàn)在是在"家居養(yǎng)生，把健康帶回家"蔡xx教授昆明昆明講座會現(xiàn)場，會議將在12：45分準時開始，會前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準備，會議期間請不要隨意走動，大聲喧嘩，請將您的手機調至振動檔或者關閉，謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友，衛(wèi)生間在會議室出門左手邊，為了您和他人的健康，會場內請勿吸煙。(五分鐘提醒一次)
會議開始前五分鐘：尊敬的各位來賓，各位朋友會議馬上就要開始了，請全體就坐，請工作人員就位(提醒三遍)
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來明天的美好
男：勤勞的付出迎來嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會，在此，請允許我代表xx經絡養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬事順意，闔家歡樂。
男：xx經絡自創(chuàng)立以來給全國數(shù)以百萬計的朋友們帶去了健康福音，xx經絡的拍打療法及經絡操也讓普通的老百姓了解并認識了傳統(tǒng)的中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生文化。把原本深奧難懂的經絡文化傳播到千家萬戶，xx經絡文化云南分公司是一家以弘揚中醫(yī)經絡文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國民間傳統(tǒng)療法的理論和實踐為目的，通過經絡文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠離疾病，健康創(chuàng)富的`文化教育服務機構。xx經絡云南分公司在公司總經理黃闊程老師的帶領下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經絡養(yǎng)生行業(yè)的領軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請xx經絡文化云南分公司總經理黃闊程黃總致辭，掌聲有請。
男：掌聲感謝xx經絡云南分公司的同仁們。
男：隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至。"關愛健康，關心生命，善待自己"已經成為當今社會人們最為關注的事情之一，今天我們非常榮幸的請到了洪光經絡文化傳播創(chuàng)始人，中國中醫(yī)經絡傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學轉向中醫(yī)學的傳奇人物，為了探索人體經絡，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學針灸系主任頎瑞教授，武當山道長高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經絡文化通過衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡單化，實用化，來自民間，回報社會，造福于民。蔡教授目前擔任中華健康管理促進聯(lián)盟副主席，香港國際經絡健康學會主席，廣東省人體科學學會經絡點穴專業(yè)委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來了》特邀故為，出版書籍《使用經絡點穴法》，《中醫(yī)經絡消脂減腹健康法》《四時養(yǎng)生與飲食》《對癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說蔡老師是我們中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男：朋友們大家說蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健，保護好自己，關心好家人，讓周圍的人都健康起來。
男：尊敬的蔡教授，現(xiàn)場的朋友們我們今天的會議已接近尾聲了，通過此次講座，希望在場的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習性，加強自我保養(yǎng)，xx經絡會繼續(xù)努力，繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷革新，傳播中醫(yī)經絡文化，真正讓中醫(yī)經絡走進千家萬戶，讓我們健康一生，快樂一生。
康養(yǎng)講座的心得篇十八
各位領導、同志們：
大家下午好！
舉辦這次“健康知識講座”，主要目的是為了增強同志們的保健意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，引導廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有某某機關干部職工共100多人。
大干部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大干部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫為大家講座。
同志們，程大夫在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
今天程大夫為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
請全體就坐，請工作人員就位（提醒三遍）
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來明天的美好
男：勤勞的付出迎來嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會，在此，請允許我代表xx經絡養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬事順意，闔家歡樂。
男：xx經絡自創(chuàng)立以來給全國數(shù)以百萬計的朋友們帶去了健康福音，xx經絡的拍打療法及經絡操也讓普通的老百姓了解并認識了傳統(tǒng)的中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生文化。把原本深奧難懂的經絡文化傳播到千家萬戶，xx經絡文化云南分公司是一家以弘揚中醫(yī)經絡文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國民間傳統(tǒng)療法的理論和實踐為目的，通過經絡文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠離疾病，健康創(chuàng)富的文化教育服務機構。xx經絡云南分公司在公司總經理黃闊程老師的帶領下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經絡養(yǎng)生行業(yè)的領軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請xx經絡文化云南分公司總經理黃闊程黃總致辭，掌聲有請。
男：感謝黃總帶來的精彩致辭。中國傳統(tǒng)的中醫(yī)經絡養(yǎng)生源遠流長，現(xiàn)在在全世界各地都有研究，早在2000多年前上古三大奇書之一的《皇帝內經》說道：“經脈者，所以行氣血，明陰陽，濡筋骨，利關節(jié)，決死生，處百病，不可不通”,并說到“氣行則血行，氣滯則血瘀，氣虛則血不達于器”充分說明了經絡通暢對我們每一個人來說都非常的重要，今天讓我們一起跟xx經絡云南分公司的員工一起來通通經絡，做做經絡操，下面掌聲有請昆明分公司的同仁們：
男：掌聲感謝xx經絡云南分公司的同仁們。
男：隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種
疾病也接踵而至?！瓣P愛健康，關心生命，善待自己“已經成為當今社會人們最為關注的事情之一，今天我們非常榮幸的請到了洪光經絡文化傳播創(chuàng)始人，中國中醫(yī)經絡傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學轉向中醫(yī)學的傳奇人物，為了探索人體經絡，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學針灸系主任頎瑞教授，武當山道長高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與
教學
，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經絡文化通過衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡單化，實用化，來自民間，回報社會，造福于民。蔡教授目前擔任中華健康管理促進聯(lián)盟副主席，香港國際經絡健康學會主席，廣東省人體科學學會經絡點穴專業(yè)委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來了》特邀故為，出版書籍《使用經絡點穴法》，《中醫(yī)經絡消脂減腹健康法》《四時養(yǎng)生與飲食》《對癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說蔡老師是我們中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男：朋友們大家說蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健，保護好自己，關心好家人，讓周圍的人都健康起來。
中醫(yī)經絡文化，真正讓中醫(yī)經絡走進千家萬戶，讓我們健康一生，快樂一生。最后請允許我代表xx經絡所有同仁祝愿到場的所有嘉賓身體健康，家庭美滿，工作順利！
康養(yǎng)講座的心得篇十九
尊敬的各位來賓：
我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示：
請管理好您的通訊工具，
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙，
在講座進行過程中請您不要來回走動，
請調整好您的最佳坐姿，
謝謝您的配合，謝謝！
尊敬的各位來賓，女士們，先生們，朋友們：
大家晚上好！
“以客戶需求為導向，專注保險主業(yè)，推動和實現(xiàn)可持續(xù)的價值增長”建立了跨全國的銷售網(wǎng)絡和多元化服務平臺。
今天我們來到這里，是想把國際上最新的健康科學知識送給大家。
在人的一生中，最值得珍惜的東西是什么？不同的人會有不同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什么呢？曾經有人用“（一個1，一串0）”來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的`事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭等等等等……紛繁冗雜的“0”一旦失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。
那么為了更多的回饋客戶，我們xx保險公司也一直都在關注客戶的健康，現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，養(yǎng)生已經成為每個老百姓都在關注和注重的事情。
今天我們也是有幸請到了xx市人民醫(yī)院的資深醫(yī)師xx教授。xx教授畢業(yè)于xx大學醫(yī)學院，醫(yī)學碩士，現(xiàn)任xx省病理生理學會重癥醫(yī)學分會委員，xx省醫(yī)學會重癥醫(yī)學專業(yè)委員會呼吸分會委員，xx醫(yī)學會重癥醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員。并任xx市人民醫(yī)院呼吸內科。今天，xx教授會帶給大家一場別開生面的關于健康的知識盛宴，接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx教授！
非常感謝我們xx教授專業(yè)的講解，給我們帶來了最新的健康知識！讓我們受益匪淺，在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝劉偉教授。謝謝！！
也許我們對剛才xx教授講的健康知識很關注，也許對自己及家人的健康有些著急、擔心。太平洋保險始終以“關愛健康、呵護生命”，以為國民健康保駕護航為己任，在我們關注日常衛(wèi)生、保健的同時，讓我們接下來有請xx中心支公司xx為我們帶來精彩講話，大家熱烈歡迎。
感謝xx的精彩講解，相信大家對于xx教授以及xx的介紹都還有一些疑問，接下來是我們的溝通時間，關于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經理進行溝通。
講座到這里即將接近尾聲了，在這里，再次向支持我們工作的各位尊貴來賓表示衷心的感謝！好的，謝謝大家，祝愿大家家和萬事興，財源滾滾進，好的，謝謝。
康養(yǎng)講座的心得篇二十
陳：炫我90后——我的青春不灰暗，一度有人說我們90后是“非主流”、“迷?！?；說我們叛逆、自戀、另類。
袁：可這是真實90后嗎？我們的青春我做主，我們是有責任，有理想，有追求的90后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是揚州大學
第八屆
心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟
和嘉賓xxx
陳：他們是xx
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關注，求關注?。?BR> 袁：這微博呀雖然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力
康養(yǎng)講座的心得篇二十一
大家好！我們今天的"科學養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座即將開始，為了使各位在接下來的時間里能夠聽的比較專心與安心，建議各位來賓及現(xiàn)場與會人員將您的手機及其他通訊工具關閉或調成靜音或震動狀態(tài)。另外會議期間請保持安靜，不要隨意走動；有事請與我們的工作人員聯(lián)系，感謝大家的合作！那么現(xiàn)在電腦屏幕已打出今天會議的主要議程表，會議將大致延續(xù)2個小時。
尊敬的各位領導、各位來賓:
大家下午好！在這充滿喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座；在這里對大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國的“春節(jié)”即將來臨之即，送上對各位尊貴嘉賓及您的家人的誠摯問候，祝您們節(jié)日快樂，家庭幸福美滿！
嘉賓朋友們，21世紀是科技的世紀，但我們在享受高科技快速發(fā)展給我們帶來便利、舒適、省力、快捷的同時我們是否注意到了身邊的變化：天不在象以前那么藍了、水不在象以前那么清了、空氣也不在象以前那么清新了；我們是否注意到了身邊發(fā)生了以前從沒見過的疾?。悍堑?、禽流感，以及很多的疾病發(fā)病年齡提前了，很多病毒、細菌更具耐藥性了，我們的醫(yī)療費也逐步攀升了。越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，那么“關愛健康、呵護生命、善待自己”已經成為了當今社會的人們最為注重的事情之一。今天，我們有幸請到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來。楊教授在科學養(yǎng)生、健康知識普及方面在國內外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。下面，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎楊教授為我們帶來今天的講座。
朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點等方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導，給我們以深刻的啟示，這也是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領導與職工必將進一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習氣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導！
下面，我們即將進行第二個環(huán)節(jié)，有請還原健康管運營總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來“還原健康館”健康管理、調理與服務介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國做出自己應盡的貢獻。
最后，我謹代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利！
康養(yǎng)講座的心得篇一
親愛的xx:
大家好！
年11月14日開始組織全鎮(zhèn)開展以“控制糖尿病，刻不容緩”主題的
第x屆
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動。
加大糖尿病防治健康教育工作力度積極貫徹落實文件要求，我鎮(zhèn)
領導
對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。要求衛(wèi)生院提高認識，加強
領導
，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，并要求衛(wèi)生院高度重視糖尿病宣傳日相關工作，結合本地實際，做好宣傳教育工作。
緊緊圍繞“控制糖尿病，刻不容緩”這一活動主題，琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院抓住這個普及糖尿病知識，宣傳糖尿病危害的有利時機，組織開展了以“控制糖尿病，刻不容緩”為主題的'宣傳活動。在琊川鎮(zhèn)衛(wèi)生院門前，發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。宣傳活動現(xiàn)場懸掛了主題橫幅，向過往的行人發(fā)放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單。對于一些路人提出的問題給予了細致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。同時組織醫(yī)務人員進行現(xiàn)場義診咨詢，發(fā)放各類宣傳單800余份；受益人數(shù)約800余人；各村衛(wèi)生室也開展了多種形式的宣傳活動。
糖尿病是常見的的慢性病，可發(fā)生在任何年齡。通過此次宣傳活動，提高了群眾特別是兒童、青少年對糖尿病防治知識的知曉率，提高了預防在兒童和青少年發(fā)生糖尿病的意識。
康養(yǎng)講座的心得篇二
近日，我參加了一場關于養(yǎng)豬的健康講座，通過專家的分享和講解，我深深地體會到了健康養(yǎng)豬的重要性，并從中獲得了許多有益的經驗和啟示。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，在講座中，專家強調了生態(tài)環(huán)境對于豬的健康養(yǎng)殖的重要性。專家告訴我們，豬只有在良好的生態(tài)環(huán)境中才能健康成長，繁殖后代。因此，我們要注重豬圈的衛(wèi)生與通風，保持環(huán)境的清潔，減少豬的疾病傳染的風險。同時，專家還教導我們要避免使用過多的糞便堆肥和化學藥物，以減少環(huán)境對豬的污染。通過這些措施，可以為豬創(chuàng)造一個健康的生長環(huán)境，提高豬的生產性能和抵抗病原體的能力。
其次，在講座中，專家詳細地介紹了豬的飼養(yǎng)管理。專家建議我們要合理控制飼料的種類和比例，以滿足豬的營養(yǎng)需求。不同生理階段的豬需要不同的飼料，這需要我們根據(jù)豬的年齡、生長階段和生產需求來進行調整。另外，專家還提醒我們要適量投喂添加劑，如礦物質、維生素等，以提高豬的免疫力和生長速度。此外，講座還強調了飲水的重要性，并介紹了豬飲水設備的選擇和清潔。通過科學的飼養(yǎng)管理，能夠使豬保持健康的身體狀況，提高飼養(yǎng)效益和肉質品質。
第三，在講座中，專家分享了一些預防疾病的方法。專家告訴我們，豬是一個容易得病的動物，在飼養(yǎng)過程中，我們要做好預防疫病的控制工作。專家介紹了常見的豬病及防治措施，如豬瘟、豬肺炎等。專家強調了對病原體的及時隔離和治療，避免蔓延和傳播。同時，講座還提醒我們要密切觀察豬的行為和身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時采取措施，以防病情惡化。只有做好預防疾病的工作，才能保證豬的健康和生產效益。
第四，在講座中，專家強調了豬的場養(yǎng)養(yǎng)殖模式。專家告訴我們，豬的場養(yǎng)養(yǎng)殖模式是一種更符合豬的生長規(guī)律和需求的方法，能夠提高豬的環(huán)境適應能力和飼料轉化率。專家介紹了場養(yǎng)模式的基本要素和注意事項，如合理的豬群規(guī)模、科學的欄舍設計、過程管理及統(tǒng)一的防御措施等。通過場養(yǎng)模式，能夠減少豬的生病率和死亡率，提高豬的生產效益和質量。
最后，在講座中，專家還提醒我們要注重安全和環(huán)保。專家告訴我們，養(yǎng)豬業(yè)雖然有很好的經濟效益，但也要注意合理使用化肥和農藥，并注意處理豬舍廢棄物和廢水的問題。專家建議我們采取科學的處理措施，避免對環(huán)境的污染，保護生態(tài)環(huán)境。同時，專家還提醒我們要做好安全防范工作，避免養(yǎng)豬過程中的意外傷害和突發(fā)狀況。
通過這次養(yǎng)豬講座，我對于健康養(yǎng)豬有了更深入的了解。豬的健康養(yǎng)殖離不開良好的生態(tài)環(huán)境、科學的飼養(yǎng)管理、預防疾病的控制、場養(yǎng)養(yǎng)殖模式和安全環(huán)保等措施。作為養(yǎng)豬人，我們要不斷學習和提高自己的專業(yè)水平，才能夠做好豬的健康養(yǎng)殖工作，為人們提供優(yōu)質的肉制品。
康養(yǎng)講座的心得篇三
親愛的老師們、同學們：
大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的.大學生活有一個初步的認識和定位;也為了幫助新生調試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
康養(yǎng)講座的心得篇四
絡已深入到青少年學習生活的各個角落，對教育手段、教育方法乃至教育
思想
都產生了深刻的影響，廣大青少年學生成為最大的
網(wǎng)
絡使用群體。
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絡使青少年學生開拓了視野，拉近了世界和他們的距離，有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會上一些
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吧經營業(yè)主置青少年的身心健康于不顧，貪圖私利，違法經營，接納未成年人進入
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吧，致使少數(shù)學生沉迷于
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吧，嚴重影響了青少年的身心健康。因此，切實加強
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吧管理、校園
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管理和監(jiān)控，還廣大青少年學生一個綠色健康的'
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絡環(huán)境，促進廣大青少年健康成長，已是一件刻不容緩的大事。
對于我校學生來說，在姚嘴街道和周邊地區(qū)所出現(xiàn)的
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吧，基本上都是沒有執(zhí)照、非法經營的“黑
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吧”，這給我校學生帶來了極大的負面影響。一些自控力較差的學生沉溺于
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吧，沉迷于
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聊、
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戀、
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絡游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，再加上
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絡游戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動的內容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學小小年紀就走上了違法犯罪道路。
康養(yǎng)講座的心得篇五
健康教育中心聯(lián)合舉辦的“xxx保險·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹代表xxx壽險青島分公司全體員工對各位嘉賓的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們!
20xx年12月6日，xxx壽險與
中國
健康教育中心簽署了健康教育戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共同推進居民健康教育，普及健康知識，為社會做貢獻。20xx年5月10日，xxx保險公司在上海召開了“居民大講堂”合作項目交流會，xx對項目前期的.合作內容給予充分肯定。本次活動以關懷客戶健康為目的，屬保險行業(yè)內首創(chuàng)，是我們xxx保險公司送給客戶的專屬福利。目前全國已經有10000余名客戶通過與
專家
的現(xiàn)場交流，咨詢病歷在活動中獲益，也贏得了社會各界的一致好評。
今天，是我們xxx壽險青島分公司20xx健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請到的是青島市的醫(yī)院，的醫(yī)生—青醫(yī)附院號稱“一號難求”的左書耀教授為我們講授健康防癌知識。
康養(yǎng)講座的心得篇六
近年來，隨著人們對健康意識的不斷增強，越來越多的人開始關注如何科學地養(yǎng)生保健。為了更好地了解養(yǎng)生之道，我近日參加了一場主題為“健康養(yǎng)生講座”的活動。通過講座，我深刻認識到了養(yǎng)生的重要性，也學到了許多實用的知識和方法。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會，以及我所認為的健康養(yǎng)生的要義。
首先，我了解到了健康養(yǎng)生的目標。在講座中，專家指出，健康并不僅僅是指沒有疾病，而是指身體、心理和社交方面的良好狀態(tài)。因此，我們的養(yǎng)生并不只關注身體健康，還包括如何保持心理健康和積極的社交生活。這讓我重新認識到了健康的全面性，使我對自己的養(yǎng)生目標更加明確。
其次，我學到了一些常見的養(yǎng)生方法。講座中，專家詳細介紹了營養(yǎng)健康飲食、適度運動以及良好的作息習慣等方面的重要性。我了解到，良好的飲食習慣不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)素，還可以避免膳食不均衡導致的健康問題；適度的運動可以增強體質，促進新陳代謝；科學的作息習慣有助于保持良好的精神狀態(tài)。我深刻領悟到，只有充分注意這些方面，才能真正實現(xiàn)健康養(yǎng)生的目的。
第三，我了解到了一些特殊人群的養(yǎng)生需求。講座中，專家提到了一些特殊人群，如老年人、孕婦、兒童等，他們在養(yǎng)生方面需要更加重視。我了解到，老年人應該適量運動、均衡飲食、保持良好的心理狀態(tài)，更加注重骨骼健康和疾病預防；孕婦在吃飯方面需要特別注意，合理補充各種營養(yǎng)素，保持足夠的休息；兒童的養(yǎng)生應該包括均衡飲食、適量運動和良好的生活習慣等。了解到這些特殊人群的養(yǎng)生需求，我對他們的身心健康更加關心，并將這些知識應用到我身邊的人身上。
最后，我深受講座中傳遞出的養(yǎng)生理念的啟發(fā)。講座中，一位著名國醫(yī)大師分享了自己多年來的養(yǎng)生心得，教導我們如何調理自身的陰陽五行，通過中醫(yī)養(yǎng)生的方式來達到身心健康的目的。他告誡我們，要注重個人的內在調整，注重與自然的和諧相處。他的話讓我深思，我們人類是自然的一部分，只有與自然和諧，才能獲得真正的健康。因此，我在日常生活中更加注重與自然相融合，盡量避免生活中的妄為和過度。
通過這次健康養(yǎng)生講座，我深刻意識到了養(yǎng)生的重要性，并學到了許多實用的知識和方法。我相信，只有把這些理論付諸實踐，才能真正擁有健康和幸福的生活。我將會把養(yǎng)生的理念貫穿到自己的生活中，不斷調整自己的飲食、運動和作息習慣，也會傳播這些知識給身邊的人，讓更多的人受益。健康是我們每個人最寶貴的財富，只有擁有了健康，我們才能更好地追求自己的夢想和目標。
康養(yǎng)講座的心得篇七
近年來，健康養(yǎng)生已成為社會廣泛關注的話題，因而我特別參加了一場關于健康養(yǎng)生的講座。在講座上，專家分享了一些關于良好飲食習慣、適量運動和心理健康的知識，令人受益匪淺。
第二段：飲食習慣
講座中，專家強調了良好的飲食習慣對身體健康的重要性。他提醒我們要控制飲食攝入的鹽、油和糖的量，適量攝入蛋白質、蔬菜和水果，并要保持飲食的多樣化。專家還向我們介紹了一些可以增強免疫系統(tǒng)的食物，例如姜、蒜和紫菜，這些食物對于防止感冒和疾病的發(fā)生非常有效。
第三段：適量運動
專家還特別提到適量運動對于維持身體健康的重要性。他解釋道，適量運動可以增強肌肉力量、提高心肺功能、減少體脂肪和防止骨質疏松。他建議每天至少進行30分鐘的有氧運動，例如散步、慢跑或游泳。對于辦公室人員來說，他提出了一些建議，例如每隔一小時起身活動一下，甚至可以嘗試在工作間隙做一些簡單的伸展運動。
第四段：心理健康
除了飲食和運動外，專家還強調了心理健康的重要性。他解釋道，壓力和焦慮不僅會影響我們的心理狀態(tài)，還會對身體健康造成不良影響。專家建議我們通過適當?shù)男菹?、放松技巧和尋求社會支持來應對挫折和壓力。他還推薦了一些鍛煉心理健康的方法，例如冥想、瑜伽和閱讀。通過這些方法，我們可以提高身體的抵抗力，更好地應對生活中的各種困難。
第五段：總結
在這場健康養(yǎng)生講座中，我深刻意識到了飲食習慣、適量運動和心理健康對于保持身體健康的重要性。我們要注意合理搭配食物，保持良好的飲食習慣，適量運動以增強身體的抵抗力。此外，我們還需要關注自己的心理健康，學會面對和緩解壓力。健康養(yǎng)生是一個長期的過程，需要我們付出持續(xù)的努力，但是只有保持良好的飲食和心理習慣，我們才能擁有健康的身體和快樂的生活。
整篇文章共計四個段落，依次介紹了飲食習慣、適量運動和心理健康三個方面。第一段是引言，引出了健康養(yǎng)生講座的背景。第二、三段分別介紹了飲食習慣和適量運動的重要性，最后一段總結全文，并強調持久的努力和良好的習慣。這樣，文章不僅構思清晰，每個段落承上啟下，而且內容豐富，結構緊湊，符合連貫的五段式寫作模式。
康養(yǎng)講座的心得篇八
近期，我有幸參加了一場關于健康養(yǎng)豬的講座，講座內容涵蓋了豬的飼養(yǎng)、管理、疾病防控等方面知識。通過這次講座，我對養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也深刻認識到了健康養(yǎng)豬的重要性。以下是我對這次講座的心得體會。
首先，我們要充分了解豬的生理特點及其需求。豬是雜食性動物，對飼料的要求較高。在飼養(yǎng)過程中，我們必須合理搭配均衡的飼料，并妥善控制飼料的供給量，確保豬的營養(yǎng)需求得到滿足。同時，要重視豬的環(huán)境，保持豬圈的清潔衛(wèi)生，提供適宜的溫度和濕度，以及良好的通風條件。只有提供良好的生活環(huán)境，才能保證豬健康成長。
其次，豬的管理也是關鍵。在講座中，專家強調了合理的養(yǎng)殖密度和適當?shù)娜后w大小對豬的健康成長非常重要。豬在過密的環(huán)境下容易產生壓力，導致免疫力下降，易患疾病。此外，定期體檢和疫苗接種也是必不可少的措施。通過定期體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)豬只的健康問題，并針對性地采取措施。而疫苗接種則可以預防豬只常見的傳染病，提高豬只的抵抗力。
第三，科學合理的飼養(yǎng)模式也是健康養(yǎng)豬的關鍵。講座中，專家介紹了多種飼養(yǎng)模式，通過不同的模式可以滿足不同養(yǎng)殖目標。例如，對于肉豬養(yǎng)殖，可以采用全料飼養(yǎng)模式或者草料與全料結合的模式；而對于種豬養(yǎng)殖，需要更加注重營養(yǎng)配方的合理搭配。通過科學的飼養(yǎng)模式，不僅可以提高豬只的生長速度和肉質品質，還可以降低飼料成本，提高經濟效益。
第四，豬只健康的管理不僅僅是物理層面的，還與人為因素有一定的關系。講座中，專家強調了注重養(yǎng)豬人員的管理和培訓。養(yǎng)豬人員應具備一定的養(yǎng)豬知識和技能，了解豬只的特點和需求，能夠及時采取措施應對豬只的生病問題。此外，對于金融和營銷等方面的知識也需要進行培訓。只有養(yǎng)豬人員具備了全面的知識和技能，才能更好地管理豬只，保證豬群的健康。
最后，豬只的健康養(yǎng)殖也需要依靠科技的支持。講座中，專家介紹了現(xiàn)代化的養(yǎng)豬技術。例如，利用物聯(lián)網(wǎng)技術可以實現(xiàn)對豬只生長環(huán)境的實時監(jiān)測，及時調整飼料供應和環(huán)境條件；利用基因編輯技術可以培育出更加抗病力強的豬種；利用精準養(yǎng)殖管理系統(tǒng)可以提高管理效率，降低風險。科技的發(fā)展為養(yǎng)豬業(yè)提供了更多的可能性，我們應該積極采用科技手段，提升養(yǎng)豬業(yè)的效率和質量。
綜上所述，健康養(yǎng)豬講座讓我對養(yǎng)豬業(yè)有了更深入的了解，也增強了我對健康養(yǎng)豬的重視。通過了解豬的生理特點和需求，合理搭配飼料，提供良好的生活環(huán)境，科學合理的管理模式，加強養(yǎng)豬人員的培訓以及引入科技手段等，都是健康養(yǎng)豬的關鍵。我相信在不久的將來，養(yǎng)豬業(yè)將會邁向更加科學、高效、健康的發(fā)展道路。
康養(yǎng)講座的心得篇九
養(yǎng)殖業(yè)一直是農業(yè)發(fā)展的重要組成部分，而養(yǎng)豬業(yè)更是其中的重要一環(huán)。為了了解和掌握科學養(yǎng)豬的方法和技巧，我參加了一場健康養(yǎng)豬講座。在這次講座中，我學到了許多關于健康養(yǎng)豬的知識，這對我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務具有非常大的幫助和指導。下面，我將就這次講座的主要內容和我的心得體會進行詳細分析。
觀念轉變是健康養(yǎng)豬的關鍵。在講座中，講師首先強調了養(yǎng)殖者必須要提高對養(yǎng)豬業(yè)的認識和態(tài)度。傳統(tǒng)的養(yǎng)豬模式注重的是數(shù)量和利潤，使得很多養(yǎng)殖者盲目擴大養(yǎng)殖規(guī)模，導致養(yǎng)豬場環(huán)境惡劣，疾病患豬頻發(fā)。相反，健康養(yǎng)豬要注重質量和效益，推崇高標準養(yǎng)殖，提倡科學管理，為豬提供優(yōu)質環(huán)境和飼料，降低疾病發(fā)生率，提高養(yǎng)殖效益。這使我意識到，只有將養(yǎng)殖業(yè)看作是一門科學，注重科學管理和環(huán)境保護，才能實現(xiàn)健康養(yǎng)豬的目標。
合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡是健康養(yǎng)豬的重要方面。在講座中，講師強調了合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡的重要性。合理的飼養(yǎng)需要養(yǎng)殖者根據(jù)豬的生長發(fā)育特點和飼料的營養(yǎng)價值，科學配置飼料。同時，養(yǎng)殖者還要根據(jù)不同階段的豬的需求，提供合適的飼料種類和飼喂量。營養(yǎng)平衡則是指提供的飼料要滿足豬的營養(yǎng)需求，包括蛋白質、碳水化合物、維生素等元素的均衡供給。通過這次講座，我明白了合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡對豬的生長發(fā)育具有重要的意義，只有保證豬的營養(yǎng)需求得到滿足，才能提高豬的抵抗力和免疫力，降低疾病的發(fā)生率。
疾病防控是健康養(yǎng)豬的關鍵環(huán)節(jié)。在講座中，講師著重強調了疾病防控的重要性。養(yǎng)殖者要注重飼養(yǎng)管理，提高養(yǎng)殖場的衛(wèi)生環(huán)境，減少疾病傳播的途徑。此外，養(yǎng)殖者還要定期做好疫苗接種和驅蟲工作，提高豬的免疫力和抵抗力，防止病害爆發(fā)。通過講座，我認識到疾病防控對于健康養(yǎng)豬的重要性，只有在養(yǎng)殖過程中做好疾病的預防和控制，才能保證豬的生長健康和養(yǎng)殖效益的提高。
傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的差異。在講座中，講師對比了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式和健康養(yǎng)豬的差異。傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式注重的是豬只的數(shù)量和經濟效益，養(yǎng)豬場的環(huán)境臟亂差，給豬只帶來了很多健康問題。相反，健康養(yǎng)豬強調科學管理和環(huán)境保護，為豬只提供良好的生活條件和飼料，提高豬的免疫力和抵抗力。通過這次講座，我明確了傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式與健康養(yǎng)豬的區(qū)別，只有轉變觀念，才能為養(yǎng)豬業(yè)的可持續(xù)發(fā)展打下堅實基礎。
通過這次健康養(yǎng)豬講座，我對養(yǎng)豬業(yè)的認識有了很大的提升。我了解到健康養(yǎng)豬的關鍵在于觀念轉變、合理飼養(yǎng)和營養(yǎng)平衡、疾病防控以及與傳統(tǒng)養(yǎng)殖模式的差異。這些知識和經驗對我今后從事養(yǎng)豬業(yè)務具有非常大的指導和幫助。我將立即調整自己的養(yǎng)殖觀念，注重科學管理和環(huán)境保護，在養(yǎng)豬過程中遵循合理飼養(yǎng)原則和營養(yǎng)平衡要求，并加強疾病防控工作。相信通過自己的努力，我能夠取得更好的養(yǎng)豬效益，為養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展做出貢獻。
康養(yǎng)講座的心得篇十
(開場前)
尊敬的各位來賓，活動即將開始，為了使本次活動能夠順利的進行，請將你們的手機關閉或調到振動狀態(tài)。謝謝您的配合!(開場)
尊敬的各位領導、各位來賓，大家下午好!我是今天的主持人曾曉玲。中醫(yī)養(yǎng)生歷史悠久，源遠流長。大家都知道在咱們廣東有食療、藥膳、針灸、甚至美容都運用了中醫(yī)學的原理。那么，您清楚自己平日里吃下肚子的對身體有多少幫助?您的生活習慣會給身體帶來什么影響呢?今天我們請來了權威教授為大家講述中醫(yī)^。經過十多年經驗積累，能熟練運用中醫(yī)、西醫(yī)兩套理論進行診治。更在如何養(yǎng)生防病、調理亞健康狀態(tài)、及傳統(tǒng)養(yǎng)生方法都進行了深入的研究。希望大家從中了解到更多適合自己的養(yǎng)生方法，使身體更加健康、年年益壽。
(介紹領導)
現(xiàn)在請允許我向大家介紹今天到場的嘉賓和領導。他們是(——)讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
(抽獎)
抽獎三名,獎品樂扣樂扣、車掛
(講師講演)
(在講座開始前問大家一個問題)，今天是幾月幾日?又是什么節(jié)氣?立夏!5月5日立夏。立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。那么立夏跟養(yǎng)生又有什么關系呢?從養(yǎng)生的角度看，立夏后，人體要順應天氣的變化，重在養(yǎng)心。中醫(yī)認為，五臟之中的心對應夏，“心為一身之主”。之所以選在今天為大家講述養(yǎng)生之道是希望大家知道在不同的季節(jié)用正確的養(yǎng)生方法是非常重要。
下面我們掌聲有請黎教授為大家詳細講解中醫(yī)養(yǎng)生。
(講座結束)
今天黎教授為我們進行了深入淺出的講演，使我們受益匪淺。黎教授的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性。希望大家在中醫(yī)的呵護下能身體健康，年年益壽。
(最后抽獎)
(結束)
康養(yǎng)講座的心得篇十一
大家好！
曾經有人用“1000000000000”（一個1，一串0）來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭，愛情，房子，車子。紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。身體常常會有一些小毛病困擾，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈目眩，四肢無力，面無血色，長豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會容易沉積在身體里，成為老年病；營養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動不穩(wěn)，容易疲勞，感覺遲鈍；而有些人，年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛(wèi)生，調整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個健康的人！
在我們身邊也有一些熱愛生活、關注健康、收集保健常識的居民。下面，我將把我們5格的`信息員佟維道佟師傅請上來，就讓他把健康知識帶給大家！
（鼓掌）
剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識、保健方法和平日里的健康飲食，也傳授了簡單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道佟師傅表示感謝?。ü恼疲?BR> 康養(yǎng)講座的心得篇十二
曾經有人用“1000000000000”(一個1，一串0)來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭，愛情，房子，車子......紛繁冗雜的“0”一旦失去失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。身體常常會有一些小毛病困擾，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈目眩，四肢無力，面無血色，長豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會容易沉積在身體里，成為老年病;營養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動不穩(wěn)，容易疲勞，感覺遲鈍;而有些人，年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛(wèi)生，調整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個健康的人!
在我們身邊也有一些熱愛生活、關注健康、收集保健常識的居民。下面，我將把我們5網(wǎng)格的信息員佟維道佟師傅請上來，就讓他把健康知識帶給大家!
(鼓掌)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
剛才佟師傅向大家介紹了腦供血方面的健康知識、保健方法和平日里的健康飲食，也傳授了簡單的穴位按摩方法。讓我們以熱烈的掌聲向佟維道佟師傅表示感謝!(鼓掌)
康養(yǎng)講座的心得篇十三
尊敬的張主任，各位同事姐妹們：
大家上午好!
我公司幾百名女性員工，分布在生產、技術、質量、管理等各個崗位，為公司的建設和發(fā)展付出了辛勤的勞動和汗水，做出了用心的貢獻;同時，我們女性又為家庭承擔著看孩子、做飯、洗衣服、照顧老人等家務，為家庭的幸福美滿也付出了辛勤的勞動和汗水，做出了用心貢獻。各位姐妹們是事業(yè)家庭雙肩挑，承受著超負荷的重任，因此大家的健康也是不可忽視的。
這天，公司工會婦委會特邀了張**主任，來給我們專門舉行女性健康知識講座。張主任1992年畢業(yè)于**醫(yī)科大學，現(xiàn)任**縣婦幼保健站婦產科主任，主治醫(yī)師。在女性健康領域，張主任是全縣最具權威的專家、最具專業(yè)的老師。相信大家聽了張主任的講座，必須會受益匪淺。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎張主任為我們進行輔導!【鼓掌】
………
康養(yǎng)講座的心得篇十四
尊敬的各位來賓，我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示：
請管理好您通訊工具
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙
在講座進行過程中請您不要來回走動
請調整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合，謝謝！
各位領導、各位嘉賓大家上午好：
歡迎參加xx保險xx中心支公司舉辦的“健康知識講座”。我是主持人xx。非常高興在這個清新的早晨迎來在座尊貴的嘉賓。在此我謹代表公司的全體員工對各位尊貴來賓的到來表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年，xx年期間xx發(fā)展迅速，現(xiàn)在的xx已經有xx萬的內外勤員工，截止到2012年年底，xx的總資產已超過xx億，全國35家省級分公司可以實現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務。我們秉承“專業(yè)、真誠、感動、超越”的服務理念，力求通過“熱誠、規(guī)范、準確、便捷”的服務，回報廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾，讓我們的理賠“更快、更易、更關懷”。為了更多的回饋客戶，我們xx也一直都在關注客戶的健康，現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，養(yǎng)生已經成為每個老百姓都在關注和注重的事情。
科主治醫(yī)師，現(xiàn)任xx學校內科主任醫(yī)師、高級講師，從事臨床醫(yī)學、教學、科研工作30余年。今天，xx醫(yī)師會帶給大家一場別開生面的關于養(yǎng)生的知識盛宴，接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx醫(yī)師！
非常感謝我們xx醫(yī)師專業(yè)的講解，給我們帶來了最新的健康知識！讓我們受益非淺，在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝xx醫(yī)生。謝謝?。?BR> 也許我們對剛才xx老師講的健康知識很關注，也許對自己及家人的健康有些著急、擔心，xx保險始終以“關愛健康、呵護生命”，以為國民健康保駕護航為己任，針對當今的諸多疾病，隆重推出了我們的xx保險，在我們關注日常衛(wèi)生、保健的同時，為我們提供了雙保險，接下來有請我們從事保險業(yè)十年的資深客戶服務主管xx主管為我們帶來產品的精彩介紹！
感謝我們xx主管的精彩講解，相信大家對于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問，接下來是我們的溝通時間，關于任何不明白的`地方您都可以跟您的客戶經理進行溝通，十分鐘后我們會進行今天的抽獎，抽獎之后我們更會有神秘大禮送給每一個到場的客戶，敬請拭目以待！
各位領導、同志們：
大家下午好！
按照*局做好職工健身養(yǎng)生文化活動的相關精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生保健知識講座”，主要目的是為了增強同志們的養(yǎng)生保健意識，提高養(yǎng)生保健水平、生命質量和身體素質，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。
今天我們很榮幸地邀請到了*院8教授主講。8教授是8院黨委書記、副院長、胸外科主任、主任醫(yī)師，8院外科學教授、碩士研究生導師。8教授從醫(yī)數(shù)十年，知識豐富，有著豐富的臨床經驗，希望大家仔細聽講，記好筆記，同時我們也安排了與8教授的互動環(huán)節(jié)，大家本身或者是親人朋友身體健康方面有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢郝教授，下面，請8教授為大家講座，大家歡迎了。
（8教授做講座）
同志們，8教授在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對郝教授的精彩講座表示真誠的感謝！
今天8教授為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。8教授的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對8教授的精彩講座表示真誠的感謝！
祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
同志們：
大家下午好！
為了提高全體員工對現(xiàn)場急救和自身健康重要性的認識，增強自我防范、現(xiàn)場救護和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習慣，按照領導的要求，公司工會組織了這次“現(xiàn)場急救與健康”知識講座。參加今天講座的有公司領導、機關科室及直屬單位、三級單位的干部和職工共計100余人。今天我們很榮幸地邀請到了xx 醫(yī)院副院長xx-x和內科主任韓軍兩位同志擔任主講。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎！xx院長和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學醫(yī)療知識和臨床經驗，特別是在現(xiàn)場急救、健康查體、自身保健等方面有獨到的見解，相信他們的講座會給大家一個耳目一新的體驗。希望大家仔細聽，認真記。下面，請xx院長、xx主任為大家講課，大家歡迎了。
（講座）
一步增強自我保護和救護意識，提高現(xiàn)場救護技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長和xx主任在百忙之中抽出時間來為我們傳授知識和技能，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結束，謝謝大家，散會！
康養(yǎng)講座的心得篇十五
、同志們：
大家下午好！
和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有xx機關干部職工共100多人。
系統(tǒng)學習中醫(yī)理論，潛心研習針灸醫(yī)術，立志學精學深，更好地為廣大患者服務，解除患者病痛。在多年的行醫(yī)生涯中，程大夫始終堅持“忠實于科學，服務于健康”的理念，在醫(yī)術上精益求精，在服務上無私奉獻，在工作上開拓進取，積累了豐富的保健知識和臨床經驗，為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻。楊書記在南街調研時，了解了程大夫的'突出事跡后，親自邀請并安排舉辦這次健康教育和保健知識講座。舉辦這次健康知識講座，既體現(xiàn)了楊書記對程大夫醫(yī)德醫(yī)術的充分肯定，也體現(xiàn)了楊書記對廣大干部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大干部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫
為大家
講座。
康養(yǎng)講座的心得篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的'多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會
精神
振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
康養(yǎng)講座的心得篇十七
會前提示：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家上午好，歡迎您參加今天的活動，你現(xiàn)在是在"家居養(yǎng)生，把健康帶回家"蔡xx教授昆明昆明講座會現(xiàn)場，會議將在12：45分準時開始，會前提醒在坐的嘉賓朋友們做好準備，會議期間請不要隨意走動，大聲喧嘩，請將您的手機調至振動檔或者關閉，謝謝。有需要上衛(wèi)生間的朋友，衛(wèi)生間在會議室出門左手邊，為了您和他人的健康，會場內請勿吸煙。(五分鐘提醒一次)
會議開始前五分鐘：尊敬的各位來賓，各位朋友會議馬上就要開始了，請全體就坐，請工作人員就位(提醒三遍)
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來明天的美好
男：勤勞的付出迎來嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會，在此，請允許我代表xx經絡養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬事順意，闔家歡樂。
男：xx經絡自創(chuàng)立以來給全國數(shù)以百萬計的朋友們帶去了健康福音，xx經絡的拍打療法及經絡操也讓普通的老百姓了解并認識了傳統(tǒng)的中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生文化。把原本深奧難懂的經絡文化傳播到千家萬戶，xx經絡文化云南分公司是一家以弘揚中醫(yī)經絡文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國民間傳統(tǒng)療法的理論和實踐為目的，通過經絡文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠離疾病，健康創(chuàng)富的`文化教育服務機構。xx經絡云南分公司在公司總經理黃闊程老師的帶領下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經絡養(yǎng)生行業(yè)的領軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請xx經絡文化云南分公司總經理黃闊程黃總致辭，掌聲有請。
男：掌聲感謝xx經絡云南分公司的同仁們。
男：隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至。"關愛健康，關心生命，善待自己"已經成為當今社會人們最為關注的事情之一，今天我們非常榮幸的請到了洪光經絡文化傳播創(chuàng)始人，中國中醫(yī)經絡傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學轉向中醫(yī)學的傳奇人物，為了探索人體經絡，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學針灸系主任頎瑞教授，武當山道長高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經絡文化通過衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡單化，實用化，來自民間，回報社會，造福于民。蔡教授目前擔任中華健康管理促進聯(lián)盟副主席，香港國際經絡健康學會主席，廣東省人體科學學會經絡點穴專業(yè)委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來了》特邀故為，出版書籍《使用經絡點穴法》，《中醫(yī)經絡消脂減腹健康法》《四時養(yǎng)生與飲食》《對癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說蔡老師是我們中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男：朋友們大家說蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健，保護好自己，關心好家人，讓周圍的人都健康起來。
男：尊敬的蔡教授，現(xiàn)場的朋友們我們今天的會議已接近尾聲了，通過此次講座，希望在場的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習性，加強自我保養(yǎng)，xx經絡會繼續(xù)努力，繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷革新，傳播中醫(yī)經絡文化，真正讓中醫(yī)經絡走進千家萬戶，讓我們健康一生，快樂一生。
康養(yǎng)講座的心得篇十八
各位領導、同志們：
大家下午好！
舉辦這次“健康知識講座”，主要目的是為了增強同志們的保健意識，提高保健水平、生命質量和身體素質，引導廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀念，普及衛(wèi)生防病知識，提倡科學文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風。參加這次講座的有某某機關干部職工共100多人。
大干部職工健康狀況的關心和愛護；既是廣大干部職工強身健體的實際需要，也是普及健康知識，保護大家身心健康、調動工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實需要。
下面，讓我們以熱烈的掌聲請程大夫為大家講座。
同志們，程大夫在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
今天程大夫為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了一堂生動的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度，又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對程大夫的精彩講座表示真誠的感謝！
請全體就坐，請工作人員就位（提醒三遍）
男：七色的彩虹托起人間的美好
男：五彩的浪花卷起大地的歡歌
男：辛勤的耕耘迎來明天的美好
男：勤勞的付出迎來嶄新的希望
男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會現(xiàn)在開始。
男：尊敬的各位來賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會，在此，請允許我代表xx經絡養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對在座每一位朋友的到來表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬事順意，闔家歡樂。
男：xx經絡自創(chuàng)立以來給全國數(shù)以百萬計的朋友們帶去了健康福音，xx經絡的拍打療法及經絡操也讓普通的老百姓了解并認識了傳統(tǒng)的中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生文化。把原本深奧難懂的經絡文化傳播到千家萬戶，xx經絡文化云南分公司是一家以弘揚中醫(yī)經絡文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國民間傳統(tǒng)療法的理論和實踐為目的，通過經絡文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠離疾病，健康創(chuàng)富的文化教育服務機構。xx經絡云南分公司在公司總經理黃闊程老師的帶領下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經絡養(yǎng)生行業(yè)的領軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請xx經絡文化云南分公司總經理黃闊程黃總致辭，掌聲有請。
男：感謝黃總帶來的精彩致辭。中國傳統(tǒng)的中醫(yī)經絡養(yǎng)生源遠流長，現(xiàn)在在全世界各地都有研究，早在2000多年前上古三大奇書之一的《皇帝內經》說道：“經脈者，所以行氣血，明陰陽，濡筋骨，利關節(jié)，決死生，處百病，不可不通”,并說到“氣行則血行，氣滯則血瘀，氣虛則血不達于器”充分說明了經絡通暢對我們每一個人來說都非常的重要，今天讓我們一起跟xx經絡云南分公司的員工一起來通通經絡，做做經絡操，下面掌聲有請昆明分公司的同仁們：
男：掌聲感謝xx經絡云南分公司的同仁們。
男：隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種
疾病也接踵而至?！瓣P愛健康，關心生命，善待自己“已經成為當今社會人們最為關注的事情之一，今天我們非常榮幸的請到了洪光經絡文化傳播創(chuàng)始人，中國中醫(yī)經絡傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學轉向中醫(yī)學的傳奇人物，為了探索人體經絡，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學針灸系主任頎瑞教授，武當山道長高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與
教學
，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經絡文化通過衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡單化，實用化，來自民間，回報社會，造福于民。蔡教授目前擔任中華健康管理促進聯(lián)盟副主席，香港國際經絡健康學會主席，廣東省人體科學學會經絡點穴專業(yè)委員會會長。中國中央電視臺《夕陽紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來了》特邀故為，出版書籍《使用經絡點穴法》，《中醫(yī)經絡消脂減腹健康法》《四時養(yǎng)生與飲食》《對癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說蔡老師是我們中國中醫(yī)經絡養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場。
男：朋友們大家說蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識做好自我保健，保護好自己，關心好家人，讓周圍的人都健康起來。
中醫(yī)經絡文化，真正讓中醫(yī)經絡走進千家萬戶，讓我們健康一生，快樂一生。最后請允許我代表xx經絡所有同仁祝愿到場的所有嘉賓身體健康，家庭美滿，工作順利！
康養(yǎng)講座的心得篇十九
尊敬的各位來賓：
我們的健康講座馬上就要開始了。
在講座正式開始之前做幾點友情提示：
請管理好您的通訊工具，
為了您及周邊朋友的健康請您不要吸煙，
在講座進行過程中請您不要來回走動，
請調整好您的最佳坐姿，
謝謝您的配合，謝謝！
尊敬的各位來賓，女士們，先生們，朋友們：
大家晚上好！
“以客戶需求為導向，專注保險主業(yè)，推動和實現(xiàn)可持續(xù)的價值增長”建立了跨全國的銷售網(wǎng)絡和多元化服務平臺。
今天我們來到這里，是想把國際上最新的健康科學知識送給大家。
在人的一生中，最值得珍惜的東西是什么？不同的人會有不同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什么呢？曾經有人用“（一個1，一串0）”來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個“0”代表生命中的`事業(yè)，金錢，地位，權力，快樂，家庭等等等等……紛繁冗雜的“0”一旦失去前邊的“1”，所有的浮華喧囂都將歸于沉寂。
那么為了更多的回饋客戶，我們xx保險公司也一直都在關注客戶的健康，現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，養(yǎng)生已經成為每個老百姓都在關注和注重的事情。
今天我們也是有幸請到了xx市人民醫(yī)院的資深醫(yī)師xx教授。xx教授畢業(yè)于xx大學醫(yī)學院，醫(yī)學碩士，現(xiàn)任xx省病理生理學會重癥醫(yī)學分會委員，xx省醫(yī)學會重癥醫(yī)學專業(yè)委員會呼吸分會委員，xx醫(yī)學會重癥醫(yī)學專業(yè)委員會副主任委員。并任xx市人民醫(yī)院呼吸內科。今天，xx教授會帶給大家一場別開生面的關于健康的知識盛宴，接下來借助大家熱烈的掌聲有請我們的xx教授！
非常感謝我們xx教授專業(yè)的講解，給我們帶來了最新的健康知識！讓我們受益匪淺，在這里讓我們再次用熱烈的掌聲感謝劉偉教授。謝謝！！
也許我們對剛才xx教授講的健康知識很關注，也許對自己及家人的健康有些著急、擔心。太平洋保險始終以“關愛健康、呵護生命”，以為國民健康保駕護航為己任，在我們關注日常衛(wèi)生、保健的同時，讓我們接下來有請xx中心支公司xx為我們帶來精彩講話，大家熱烈歡迎。
感謝xx的精彩講解，相信大家對于xx教授以及xx的介紹都還有一些疑問，接下來是我們的溝通時間，關于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經理進行溝通。
講座到這里即將接近尾聲了，在這里，再次向支持我們工作的各位尊貴來賓表示衷心的感謝！好的，謝謝大家，祝愿大家家和萬事興，財源滾滾進，好的，謝謝。
康養(yǎng)講座的心得篇二十
陳：炫我90后——我的青春不灰暗，一度有人說我們90后是“非主流”、“迷?！?；說我們叛逆、自戀、另類。
袁：可這是真實90后嗎？我們的青春我做主，我們是有責任，有理想，有追求的90后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是揚州大學
第八屆
心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟
和嘉賓xxx
陳：他們是xx
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關注，求關注?。?BR> 袁：這微博呀雖然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力
康養(yǎng)講座的心得篇二十一
大家好！我們今天的"科學養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座即將開始，為了使各位在接下來的時間里能夠聽的比較專心與安心，建議各位來賓及現(xiàn)場與會人員將您的手機及其他通訊工具關閉或調成靜音或震動狀態(tài)。另外會議期間請保持安靜，不要隨意走動；有事請與我們的工作人員聯(lián)系，感謝大家的合作！那么現(xiàn)在電腦屏幕已打出今天會議的主要議程表，會議將大致延續(xù)2個小時。
尊敬的各位領導、各位來賓:
大家下午好！在這充滿喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座；在這里對大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國的“春節(jié)”即將來臨之即，送上對各位尊貴嘉賓及您的家人的誠摯問候，祝您們節(jié)日快樂，家庭幸福美滿！
嘉賓朋友們，21世紀是科技的世紀，但我們在享受高科技快速發(fā)展給我們帶來便利、舒適、省力、快捷的同時我們是否注意到了身邊的變化：天不在象以前那么藍了、水不在象以前那么清了、空氣也不在象以前那么清新了；我們是否注意到了身邊發(fā)生了以前從沒見過的疾?。悍堑?、禽流感，以及很多的疾病發(fā)病年齡提前了，很多病毒、細菌更具耐藥性了，我們的醫(yī)療費也逐步攀升了。越來越多的朋友們比以前更加關注健康、關注飲食了，那么“關愛健康、呵護生命、善待自己”已經成為了當今社會的人們最為注重的事情之一。今天，我們有幸請到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來。楊教授在科學養(yǎng)生、健康知識普及方面在國內外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。下面，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎楊教授為我們帶來今天的講座。
朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點等方面就新時期科學健康生活應注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導，給我們以深刻的啟示，這也是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領導與職工必將進一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習氣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導！
下面，我們即將進行第二個環(huán)節(jié)，有請還原健康管運營總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來“還原健康館”健康管理、調理與服務介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國做出自己應盡的貢獻。
最后，我謹代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利！