總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)等方面的經(jīng)驗(yàn)、成果進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。寫總結(jié)時(shí)要注意語言簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確，避免重復(fù)和冗長?？偨Y(jié)是對(duì)過去的回顧，也是對(duì)未來的展望，能夠幫助我們制定明確的目標(biāo)和規(guī)劃。在撰寫總結(jié)之前，我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，以便更加有針對(duì)性地進(jìn)行總結(jié)和歸納。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇一
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的'1月5日或6日。以國歷來說，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來。
過完「冬至」后，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！稓v書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」俗諺說「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。
古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移;北方到處可見到喜鵲，喜鵲感覺到陽氣而開始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺到陽氣的生長而鳴叫。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇二
隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，二十四節(jié)氣中的春節(jié)如期而至。作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)承載著豐富的文化內(nèi)涵和民俗傳統(tǒng)，讓我們感受到濃濃的家國情懷。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我不禁產(chǎn)生了一些心得體會(huì)。
首先，春節(jié)是團(tuán)聚的時(shí)刻。春節(jié)期間，我和家人們相聚在一起，共同度過了難得的團(tuán)圓時(shí)光。平時(shí)忙于工作和學(xué)業(yè)的我們，很少有機(jī)會(huì)齊聚一堂。然而，春節(jié)為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓我們忘卻煩惱，享受歡樂。正是在這種團(tuán)圓的氛圍中，我感受到了親情的力量和溫暖，讓我更加珍惜身邊的親人。
其次，春節(jié)是傳承的時(shí)刻。中國的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長，春節(jié)作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，蘊(yùn)含著許多豐富的文化內(nèi)涵。在春節(jié)期間，我得以親身體驗(yàn)傳統(tǒng)習(xí)俗，如貼窗花、貼春聯(lián)、包餃子等，這些活動(dòng)讓我更加了解了中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗和美好寓意。我意識(shí)到作為一名中國人，我們有責(zé)任傳承和弘揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，讓其永遠(yuǎn)流傳下去。
再次，春節(jié)是感恩的時(shí)刻。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我回顧過去的一年，思考著自己的成長和收獲。無論是家人、朋友還是老師，每個(gè)人都為我的成長提供了支持和幫助。因此，我深深感激這些與我共同度過艱難時(shí)光和分享歡樂的人們。在這個(gè)感恩的時(shí)刻，我向他們表達(dá)了由衷的謝意，讓他們知道自己的付出沒有被忘記。
最后，春節(jié)是展望的時(shí)刻。每逢春節(jié)，我都會(huì)為自己制定新年的計(jì)劃和目標(biāo)。我會(huì)反思過去一年自己的不足之處，思考如何改進(jìn)和進(jìn)步。同時(shí)，我也會(huì)設(shè)定新的目標(biāo)，為新的一年制定計(jì)劃和策略。春節(jié)給予了我新的動(dòng)力和希望，讓我對(duì)未來充滿了期待。我相信只要堅(jiān)定信念，付出努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
綜上所述，二十四節(jié)氣春節(jié)是一個(gè)特殊而重要的節(jié)日。在這個(gè)時(shí)刻，我們感受到了團(tuán)聚、傳承、感恩和展望的重要意義。春節(jié)不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是我們回歸家庭、回歸文化本源的時(shí)刻。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)寶貴的時(shí)刻，傳承中華民族的文化，弘揚(yáng)正能量，展現(xiàn)中華兒女的風(fēng)采。
（注：本文根據(jù)人工智能模型生成，僅供參考和借鑒。）
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇三
女兒上小學(xué)一年級(jí)了，本以為可能因?yàn)樽鳂I(yè)太多等方面的原因而與女兒一齊讀書的時(shí)間會(huì)減少，沒想到_個(gè)性強(qiáng)調(diào)親子閱讀，作為家長我感到個(gè)性欣慰。
女兒上小學(xué)前，就問我小學(xué)生與幼兒園小朋友有什么不同，我告訴她的不同就是很多事情要自己做，不能再依靠父母和老師了，而且以為我們家長就應(yīng)比女兒上幼兒園要簡(jiǎn)單一些，很多事情在學(xué)校有教師教孩子就足夠了，但親子閱讀，讓我們清醒地認(rèn)識(shí)到女兒的教育需要我們家長與學(xué)校共同來完成。親子閱讀，更加融洽了我們家長與女兒之間的關(guān)系。女兒上幼兒園時(shí)，回家我們家長也會(huì)抽時(shí)間陪她玩包括主角扮演的游戲，但在必須程度上都是女兒自己編的，而在與女兒一齊讀書的過程中，我們時(shí)常會(huì)停下來模擬故事中人物來表演，與女兒討論各類人物的行為正確與否，增加了與女兒互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，我們家長與女兒的關(guān)系顯得更加融洽了。
當(dāng)然，作為家長，我們認(rèn)為親子閱讀最為重要的是為女兒養(yǎng)成了每一天讀書的好習(xí)慣，并且從閱讀中學(xué)到了很多知識(shí)。例如昨日，我與女兒一齊閱讀了一篇《小黃花的言與行》，我就告訴女兒遇到困難時(shí)就應(yīng)抱一種什么樣的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，并針對(duì)她平時(shí)的類似行為提出了善意的批評(píng)，女兒很樂意地理解了，我感到這比單純的說教甚至大聲斥責(zé)的效果好多了。
總之，我們感覺親子閱讀不僅僅提高了孩子的閱讀潛力，增長了知識(shí)，同時(shí)也讓我們家長從親子閱讀中體味到教育子女的快樂、職責(zé)，以及對(duì)自身素質(zhì)的提升。我們真誠地期望也十分樂意與_一齊將親子閱讀一向進(jìn)行下去。
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二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇四
二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)的時(shí)間觀念之一，春節(jié)則是其中一個(gè)重要的節(jié)氣。每年農(nóng)歷正月初一，人們便會(huì)迎來這個(gè)重要的節(jié)日。春節(jié)是人們團(tuán)聚、祈福的時(shí)刻，也是人們感受中國傳統(tǒng)文化的時(shí)刻。在二十四節(jié)氣的春節(jié)中，我和家人度過了一個(gè)難忘的假期，獲得了很多的收獲和體會(huì)。
首先，春節(jié)是家人團(tuán)聚的時(shí)刻，它讓我體會(huì)到家庭的溫暖和重要性。在春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日中，親人們都會(huì)返回家中，一起吃團(tuán)圓飯，一起打掃房間，一起貼春聯(lián)、放鞭炮、包餃子等等。這一切都讓我感受到了家庭的和睦與溫馨。家庭是每個(gè)人的港灣，是我們安身立命的地方。只有在家人的陪伴下，我們才能感受到真正的幸福。
其次，春節(jié)讓我深刻體會(huì)到了中國傳統(tǒng)文化的魅力和獨(dú)特性。春節(jié)是中國最為盛大的傳統(tǒng)節(jié)日之一，很多節(jié)日的習(xí)俗都與中國傳統(tǒng)文化緊密相連。比如，除夕夜放鞭炮是為了驅(qū)邪避邪，貼春聯(lián)則是希望家中幸福吉祥。在這個(gè)過程中，我們了解到了中國傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵，也傳承了傳統(tǒng)文化。而這些傳統(tǒng)文化也成為了我們中華兒女獨(dú)特的精神符號(hào)，凝聚著中華民族的凝聚力。
再次，春節(jié)也是我在工作中放松心情、調(diào)整狀態(tài)的時(shí)刻。在平時(shí)的生活中，工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等各種壓力都會(huì)讓人感到疲憊不堪。而在春節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日里，我能夠暫時(shí)解脫出這些壓力，放松心情，享受與家人相聚的時(shí)光。這讓我能夠調(diào)整好狀態(tài)，迎接接下來的工作和學(xué)習(xí)。同時(shí)，家人的鼓勵(lì)和支持也給予了我更多的勇氣和動(dòng)力，讓我有信心面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
最后，春節(jié)也是我反思和展望的時(shí)刻，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活。中國人常說“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，春節(jié)正是一個(gè)年終歲末的時(shí)刻，是一個(gè)總結(jié)過去、展望未來的重要時(shí)刻。在春節(jié)期間，我會(huì)反思過去一年的努力和收獲，同時(shí)也會(huì)思考未來的目標(biāo)和計(jì)劃。這個(gè)過程讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，努力奮斗，成為更好的自己。
總之，春節(jié)作為二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要時(shí)刻，給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會(huì)。我體會(huì)到了家庭的溫暖和重要性，感受到了中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，放松了心情、調(diào)整了狀態(tài)，也反思了過去和展望了未來。這些都是春節(jié)給予我的寶貴禮物，也讓我更加熱愛和珍惜生活。我相信，在未來的春節(jié)中，我會(huì)繼續(xù)收獲更多的體會(huì)，享受更多的幸福。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇五
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)的重要文化，其中冬至是冬季節(jié)氣的重要節(jié)點(diǎn)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，我們需要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，保持身體健康。我在這個(gè)冬天領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)，下面就和大家分享一下。
第二段：合理保溫
寒冷的冬天需要我們注意保暖，尤其是在外面工作或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。穿衣要求一般是“三層”，內(nèi)層為保暖層，一般選用棉質(zhì)、羊毛或者粘膠等材質(zhì)，中間層為隔熱層，可以選用保暖棉、羽絨等，外層為防寒雨層，選擇耐磨不易起球的材質(zhì)。保暖不僅是身體的，面部、手腳的保暖同樣重要，可以選擇一些保暖套、口罩、手套等保暖裝備。同時(shí)，定期通風(fēng)是保持室內(nèi)空氣新鮮、減少感冒的好方法。
第三段：加強(qiáng)鍛煉
盡管冬季寒冷，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)仍然是需要的?？梢赃x擇一些溫和、柔和的運(yùn)動(dòng)方式，例如散步、太極拳、氣功等。運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，使身體更具韌性，同時(shí)消除緊張和疲勞，緩解抑郁情緒。需要注意的是，由于冬季空氣干燥，運(yùn)動(dòng)過后要注意及時(shí)補(bǔ)水，并保持良好的睡眠環(huán)境和習(xí)慣。
第四段：養(yǎng)生飲食
冬季的飲食需要注意的是保持平衡和多樣性，選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，例如瘦肉、雞肉、鴨肉、魚類、豆腐、菌類、蔬菜、水果等。同時(shí)，可以適當(dāng)多喝一些溫?zé)岬乃?、茶等飲品，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。需要注意的是，冬季胃腸消化功能較弱，不宜過食油膩、辛辣、腌制食品等刺激性食品。
第五段：結(jié)論
在這個(gè)冬季，保暖、鍛煉和飲食是我們需要關(guān)注的方面。保持身體健康需要我們從日常小事做起，細(xì)心呵護(hù)自己的身體。同時(shí)，在享受溫馨的冬季時(shí)光的同時(shí)，我們也不要忘記關(guān)注那些需要我們幫助的人，用愛心傳遞溫暖，共同迎接新年的到來。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇六
冬季是一年四季之中最為寒冷的季節(jié)，而二十四節(jié)氣中的“大雪”正式冬季的開始。在這一年中，冬季所經(jīng)歷的寒冷，短暫的白雪，冰凍湖面和冬青樹林，是一段充滿魅力和神秘感的時(shí)間。下面，我會(huì)通過5個(gè)部分來分享我對(duì)二十四節(jié)氣“冬”的體驗(yàn)和心得。
第一部分：冬季的異景
隨著寒冬的到來，大自然也開始改變它的樣貌。冬天是一年中雨少雪多的季節(jié)，在這時(shí)候雪開始降落，覆蓋著城市和田野，讓一切都變得白茫茫的。這時(shí)，人們開始戴上圍巾、帽子和手套，穿上厚重的衣服，保持身體的溫暖。在城市中，樹木和草地間的鳥巢突出了白色的世界形成了明亮的對(duì)比。而在冬季的自然環(huán)境中，大雪洋溢的瞬間，冰凌在冬日的寒風(fēng)中涌動(dòng)，形成了大自然中獨(dú)特的異景。
第二部分：冬天的味道
冬季也是一個(gè)美食的季節(jié)，人們可以食用到冬季獨(dú)有的美食，如火鍋、雞湯和各種味道的烤肉等等。寒冷的天氣也意味著冬季的蔬菜是更加新鮮、口感更加鮮美的。在這個(gè)季節(jié)，人們也往往能夠品嘗到更加豐盛的餐桌上的食物，來保證自己的身體健康。
第三部分：冬季的戲雪思念
在這個(gè)季節(jié)，人們深深地意識(shí)到冬天的聰明和冬天的不足。人們也能夠更加深刻地思考冬季所帶來的意義。人們沉迷于純凈的天氣，制造雪人、滑雪和雪橇，靜靜地享受著這個(gè)季節(jié)的美好。而對(duì)于那些遠(yuǎn)離游戲和自由活動(dòng)的人，他們有大量時(shí)間思考，在思考中做出一些重要的決策。
第四部分：冬季的活力
冬天似乎是一個(gè)躲避運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，更多的人會(huì)選擇室內(nèi)活動(dòng)，但是對(duì)于那些喜歡自然運(yùn)動(dòng)的人來說，冬季無疑是一個(gè)絕佳的選擇。在下雪天時(shí)，你是可以做一些有趣的活動(dòng)，例如雪地足球和雪地角力。
第五部分：冬天的美麗
在這個(gè)季節(jié)的某些晚上，天空中的繁星漸漸消失，取而代之的是美麗的冰晶。在這個(gè)季節(jié)，人們可以享受到非常特別的些滋味。白雪似乎不但可以為大自然打上一層白色杜鵑花，而且可以為人們帶來那種獨(dú)特的感覺。這個(gè)季節(jié)塑造了大自然的美麗，也給了每個(gè)人感覺不同的體驗(yàn)，這樣的體驗(yàn)無疑無法用言語來描述，只有那心靈深處的樂趣。
冬天雖冷但其實(shí)也很美，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)享受冬季的美好體驗(yàn)，感受冬天帶給我們的五彩繽紛。通過探索冬季自然的美麗，體驗(yàn)冬季獨(dú)有的味道和異裝，以及活躍的氣氛和閑暇時(shí)間，我們可以對(duì)自己和自己所處的環(huán)境有更深刻的理解，同時(shí)也能夠發(fā)現(xiàn)我們真正喜歡什么，如何充分利用自己的時(shí)間和提高自己的生活質(zhì)量。正如歌中唱到的那樣，冬天可能很難度過，但完成后我們確實(shí)獲得了很多。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇七
二十四節(jié)氣是中國古代傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季正式開始。立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心態(tài)都會(huì)有所改變。下面將從物候變化、生活方式、飲食習(xí)慣、農(nóng)田管理以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討我對(duì)立夏的感受和體會(huì)。
首先，立夏標(biāo)志著春天逐漸過去，進(jìn)入夏季。氣溫開始升高，天氣逐漸炎熱起來。立夏前后，大地萬物開始顯露出勃勃生機(jī)。綠樹成蔭，百花齊放，尤其是在農(nóng)田中，農(nóng)作物長勢(shì)喜人。此時(shí)正是農(nóng)田管理的關(guān)鍵期，要及時(shí)進(jìn)行田間管理，做好澆水松土等工作，保證農(nóng)作物的正常生長。
其次，立夏時(shí)期，人們的生活方式也會(huì)隨之發(fā)生改變。由于天氣變熱，人們開始適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，多選擇吸濕透氣的輕薄衣物，以保持身體的舒適。此外，夏季是戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，人們可以選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行郊游、野炊等戶外活動(dòng)，享受著大自然的美好。
飲食習(xí)慣也會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所調(diào)整。立夏時(shí)期，人們的飲食偏向清淡、涼爽的食物，如蔬菜、水果等。此時(shí)又是新鮮水果上市的季節(jié)，各種水果琳瑯滿目，人們紛紛開始選擇各種水果來滿足口腹之欲。此外，還有一些人會(huì)喝清涼解暑的飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，以消暑降溫。
在農(nóng)田管理方面，立夏時(shí)期需要加強(qiáng)對(duì)田間作物的管理。此時(shí)氣溫較高，風(fēng)力較強(qiáng)，同時(shí)也是害蟲滋生繁殖的季節(jié)，因此需要加強(qiáng)病蟲害的防治工作。農(nóng)民會(huì)及時(shí)對(duì)農(nóng)田進(jìn)行松土、除草、施肥等措施，以促進(jìn)農(nóng)作物早日結(jié)果。
最后，在心理調(diào)節(jié)方面，我發(fā)現(xiàn)立夏時(shí)期是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)。春天的忙碌逐漸過去，夏天的陽光明媚，使人情緒愉悅，精神煥發(fā)。此時(shí)，人們可以參與各種戶外活動(dòng)，如晨間練功、夜間散步等，讓身心得到充分的放松和休息。立夏時(shí)期也是青年人追逐夢(mèng)想的好時(shí)機(jī)，通過制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，并在夏季假期期間積極實(shí)現(xiàn)，可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，立夏是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著夏季的正式開始。在立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)都會(huì)有所改變。立夏時(shí)，氣溫升高，大地萬物生機(jī)勃勃，人們逐漸適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，開始進(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整飲食習(xí)慣。同時(shí)，在農(nóng)田管理方面要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)作物的管理和防治。立夏也是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)，人們可以通過各種方式釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，追逐夢(mèng)想。立夏時(shí)期，人們總是感受到生活的美好與多姿多彩。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇八
小寒時(shí)節(jié)，南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎(chǔ)上，寒冬季節(jié)采用人工覆蓋法也是防御農(nóng)林作物凍害的重要措施。當(dāng)寒潮或強(qiáng)冷空氣到來之時(shí)，潑澆稀糞水，撤施草木灰，可有效地減輕低溫對(duì)油菜的危害，露地栽培的蔬菜地可用作物秸桿、稻草等稀疏地撒在菜畦上作為冬季長期覆蓋物，既不影響光照，又可減小菜株間的風(fēng)速，阻檔地面熱量散失，起到保溫防凍的效果。遇到低溫來臨再加厚覆蓋物作臨時(shí)性覆蓋。
大棚蔬菜以防災(zāi)害性天氣為主。采取多層覆蓋以保溫，降溫幅度大時(shí)可用醫(yī)用維生素b1、b6。酰胺青霉素以藥劑噴灑植株防凍，茄果類防“三落”。這時(shí)要盡量多照陽光，即使有雨雪低溫天氣，棚外草簾等覆蓋物也不可連續(xù)多日不揭，以免影響植株正常的光合作用，造成營養(yǎng)缺乏，天晴揭簾時(shí)導(dǎo)致植株萎蔫死亡。
高山茶園，特別是西北向易受寒風(fēng)侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風(fēng)抽而引起枯梢和沙暴對(duì)葉片的直接危害。雪后，應(yīng)及早搖落果樹枝條上的積雪，避免大風(fēng)造成枝干斷裂。
糧油作物，（江北）小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害，油菜（江南）注意開溝排水，防擊水，增施臘肥以有機(jī)肥為主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰霉病，葉霉病等以粉塵劑、煙霧劑為主。育菜苗：各種瓜類、茄果類以提早，保護(hù)地栽培，地膜、拱棚—大棚的方式或陽畦育苗。
水果：對(duì)蘋果、梨、桃、葡萄進(jìn)行冬剪：無論什么果樹都要依照如下三條原則冬剪：
（1）調(diào)整枝葉的`空間位置。
（2）調(diào)整營養(yǎng)生長與成花結(jié)果的比例
（3）調(diào)節(jié)樹體內(nèi)部營養(yǎng)與水分的分配運(yùn)輸。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇九
在吳地，一直有“邑人最重冬至節(jié)”的說法，老蘇州通常將冬至看作是個(gè)重大的節(jié)日。近期，在玄妙觀社區(qū)的活動(dòng)室里，來自祖國南北不同地域的'新老蘇州人們一同提前度過了一個(gè)特別的“冬至節(jié)”。
一聽到要在社區(qū)過“冬至節(jié)”，馬阿姨志愿服務(wù)隊(duì)的老阿姨們一早就忙活開了，張羅著買面粉、買肉買菜、制作餡料，計(jì)劃著要制作冬至團(tuán)、餛飩等等時(shí)令美食。我們蘇州人講究“冬至餛飩夏至面”，要過一個(gè)像樣的冬至節(jié)，怎么能少得了一碗地地道道的蘇式餛飩呢?今天要讓新蘇州們好好品嘗下我們的手藝。
這邊來自北方的張阿姨和于燕也沒閑著，和面、洗菜、剁肉，技藝嫻熟。來自東北的張阿姨說，我們北方啊冬至節(jié)也很隆重，就像諺語說的：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！倍恋娘溩右馕吨敖蛔印保绻粤孙溩泳痛碇鴪F(tuán)圓、順利。餡料的選擇和寓意也有直接關(guān)系，最常見的韭菜餡包含著“久財(cái)”之意。
于燕一家來自河南，一家三口在蘇州已經(jīng)有7個(gè)多年頭，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，每年的冬至都不能回家過。她說他們那邊和蘇州冬至習(xí)俗不一樣，他們不吃餛飩，歷來也只吃餃子。據(jù)傳是與紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的典故有關(guān)。
張仲景看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
“奶奶，我也要學(xué)包餛飩。”于燕7歲的女兒嬌嬌好奇地喊著?！昂?，過來奶奶教你?！绷_阿姨耐心地拉過嬌嬌。先把方方的面皮鋪開，放一些餡料，然后從外往里對(duì)折，再對(duì)折，然后用兩個(gè)大拇指捏住長方形面皮的兩角，往外一圈，把兩只角捏在一起就好哉。包好的餛飩要能站起來，像一個(gè)個(gè)元寶一樣。嬌嬌在羅阿姨的幫助下小手小心翼翼地學(xué)得有模有樣。旁邊一排排誘人的餛飩和餃子，還有社區(qū)面點(diǎn)好手齊阿姨特別趕來制作的白切饅頭，都等著入鍋?zhàn)兂擅朗场?BR> 社區(qū)負(fù)責(zé)人莊謹(jǐn)介紹說，玄妙觀社區(qū)里的老蘇州很多，冬至節(jié)的氣氛也很濃厚，剛好街道隆重推出“冬至大如年”的品牌特色活動(dòng)，社區(qū)就想著讓新老蘇州人一同過一個(gè)溫暖的冬至節(jié)，正好也學(xué)習(xí)到南北方在這個(gè)傳統(tǒng)民俗節(jié)日的習(xí)俗差異。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十
1.蘋果在枝頭笑著，笑得漲紅了臉龐。
2.風(fēng)兒清唱著歌，喚醒了沉睡中的大地。
3.頑皮的雨滴最愛在雨傘上盡情的跳舞。
4.小樹擺動(dòng)著枝葉,向我們點(diǎn)頭笑。
5.一排排柳樹倒映在水中,欣賞著自己的容貌。
6.月亮一露面，滿天的星星驚散了。
7.在那天邊隱約閃亮的不就是黃河？那在山腳纏繞不斷的自然是汶河；那拱衛(wèi)在泰山膝蓋下的無數(shù)小饅頭，卻是沮淶山等著名的山嶺。
8.日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)這是革命的春天，這是人民的春天，這是科學(xué)的春天！讓我們張開雙臂，熱烈地?fù)肀н@個(gè)春天吧！
9.蠟炬成灰淚始干。
10.蝴蝶初翻簾繡，萬玉女齊回舞袖。
11.女人坐在小院子當(dāng)中，手指上纏絞著柔滑修長的葦眉子，葦眉子又薄又細(xì)，在她懷里跳躍著。
12.杜甫川唱來柳林鋪笑，紅旗飄飄把手招。
13.春天邁著輕盈的步伐來到我們身邊。
14.花兒隨風(fēng)舞蹈。
15.翠綠欲滴的椰子從葉間探出了頭。
16.船頭飛濺起的浪花，吟唱著歡樂的歌兒。
17.秋天到了，樹上金紅的果子露出了笑臉，她在向著我們點(diǎn)頭微笑。
18.海棠果搖動(dòng)著它那圓圓的小臉，沖著你點(diǎn)頭微笑。
19.那點(diǎn)薄雪好像忽然害了羞，微微露出點(diǎn)粉色。
20.一個(gè)個(gè)紅石榴小姑娘綻放出可愛的笑臉，躲在樹枝間。
21.樹縫里也漏著一兩點(diǎn)路燈光，沒精打彩的，是渴睡人的眼。
22.巨浪伸出雙臂把我猛地托起。
23.寧靜的夜晚，只有那天上的星星在竊竊私語
24.綠油油的小草被風(fēng)吹彎了腰
25.油蛉在這里低唱，蟋蟋們?cè)谶@里彈琴。
26.春尚淺，幾處山頂上的梅花卻掙扎著吐出紅苞來。
27.微風(fēng)柔和地吹,柔和地愛撫我的面孔。
28.荷塘里的荷花都羞澀地打著朵。
29.落葉隨著風(fēng)高低起舞。
30.我沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的晚風(fēng)輕撫著鬢角，吹去一切郁悶和煩惱。
31.陽春三月，沉睡了一冬的銀梨樹被蒙蒙細(xì)雨淋醒。
32.它脫下破舊的外衣，又開始新的生活；它貪婪地吮吸著春天那清新甜潤的露珠兒，慢慢地長出逗人喜愛的嫩枝綠葉。
33.仲夏夜，清風(fēng)徐徐吹來，明月追趕晚霞，早早的爬過山頭，掛在中天，那月光似乎帶著一股清涼，驅(qū)趕著酷日留下的余熱。
34.蜘蛛把蒼蠅拖來拖去，等蒼蠅累得筋疲力盡，蜘蛛才高高興興地享用了這頓美餐。
35.當(dāng)悲傷的水流入穩(wěn)重的山，水這可憐兒的悲傷也勾起了山的悲傷，于是他們的心一起碎了；水把頭埋入地下，山卻把心的碎片一塊塊收好。于是就有了迷亂復(fù)雜的溶洞，就有了千姿百態(tài)的'石筍，就有了洞口突突的泉水。
36.天空中的星星眼睛一眨一眨的。
37.鳴蟬在樹葉里長吟。
38.風(fēng)是調(diào)皮的，一會(huì)把那朵悠閑的云趕得滿天跑，還不斷變化她的面具，一會(huì)兒卷起地上的落葉，讓她們打著旋舞蹈。
40.圓圓的西瓜懶洋洋地躺在地上，像一個(gè)個(gè)胖乎乎的娃娃
41.隱隱約約的看到了遠(yuǎn)處的柿子樹，樹是深棕色的，樹上掛著一個(gè)一個(gè)紅似火焰的小燈籠，象一些些吃飽了的小娃娃，真可愛！
42.一陣風(fēng)把一些蘋果吹落到地上，呆在樹上的蘋果左右搖擺著，好像在說：“趕緊把我們摘下來吧！我們都熟了?！?BR> 43.小小的紅杏一個(gè)個(gè)掛在樹上，笑紅了臉。
44.小葡萄也穿上了美麗的紫新衣
45.西瓜最愛炎熱的地方。
46.提子最喜歡結(jié)伴同行，擠著，挨著，笑著，鬧著。
47.桃子撐起圓鼓鼓的身子,在微風(fēng)在搖晃著
48.桃花脫去秀麗的外衣，一轉(zhuǎn)身就變成了可愛的桃子寶寶
49.熟透了的石榴高興地笑了，有點(diǎn)笑彎了腰，還有些甚至笑破了肚皮。
50.柿子最喜歡紅色，穿得像門前的大紅燈籠。
51.柿子樹媽媽已幫小柿子們打扮的漂漂亮亮的
52.柿子看人們還不來摘它們，急得臉變得比太陽還紅。
53.石榴最不矜持，笑得嘴巴都咧開了。
54.石榴也俏皮地咧開了小嘴，有的笑破了肚皮，露出了晶瑩剔透的籽兒。
55.石榴笑得咧開了嘴，露出一顆顆潔白整齊的牙齒。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十一
二十四節(jié)氣是中國古代的一種傳統(tǒng)文化，它記錄著古人對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和探索，是中華文化中的重要組成部分。二十四節(jié)氣分為四季，每個(gè)季節(jié)都有六個(gè)節(jié)氣，共計(jì)二十四個(gè)節(jié)氣。通過講解二十四節(jié)氣，不僅可以了解到中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，還能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和適應(yīng)自然環(huán)境，保持身心健康。
第二段：節(jié)氣的概念和意義
節(jié)氣指的是地球的公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的現(xiàn)象，如春分、夏至、秋分、冬至等節(jié)氣，在中國古代被視為重要的節(jié)日和節(jié)氣。這些節(jié)氣不僅記錄了四季交替的變化，還對(duì)中國人的衣食住行、農(nóng)事生產(chǎn)、文化傳承產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。同時(shí)，二十四節(jié)氣也成為了大自然和人類之間的紐帶，反映了人們對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和理解。
第三段：講解的方法和步驟
講解二十四節(jié)氣是一項(xiàng)繁瑣而且需要有基礎(chǔ)的工作，需要我們了解每個(gè)節(jié)氣的含義和特點(diǎn)，同時(shí)還需要注意語言流暢、形象生動(dòng)。講解二十四節(jié)氣的步驟大致如下：首先介紹節(jié)氣的概念和歷史淵源，其次說明這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)和季節(jié)變化，再闡述與之相關(guān)的文化傳承、民俗習(xí)慣和生活方式，最后以詩歌、故事等形式進(jìn)行總結(jié)，讓聽眾更好地理解和記憶。
第四段：講解的過程和技巧
講解二十四節(jié)氣的過程需要注意以下幾個(gè)方面：第一，盡可能地引入聽眾的情感，增加講解的生動(dòng)性和思想性；第二，要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，將節(jié)氣的含義和當(dāng)?shù)氐奈幕罹o密聯(lián)系起來；第三，要盡可能使用通俗易懂的語言和形象直觀的比喻，使聽眾容易理解；第四，要注意讓聽眾參與其中，及時(shí)發(fā)表他們的看法和觀點(diǎn)，使講解更加互動(dòng)和有趣。
第五段：總結(jié)和感悟
講解二十四節(jié)氣是一項(xiàng)需要技巧和靈感的工作，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和探索。通過講解二十四節(jié)氣，不僅能夠讓聽眾更好地了解中國傳統(tǒng)文化，還能夠促進(jìn)我們對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和保護(hù)。同時(shí)，講解二十四節(jié)氣也需要我們態(tài)度認(rèn)真、熱情有愛，借助這種傳統(tǒng)文化的滲透作用，將其更好地傳承和發(fā)揚(yáng)。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十二
二十四節(jié)氣是中國古代智慧的結(jié)晶，反映了人類與自然界的關(guān)系。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于健康的重視也日益增加。二十四節(jié)氣中，每個(gè)節(jié)氣都有它獨(dú)特的特點(diǎn)和對(duì)人體的影響。通過對(duì)二十四節(jié)氣的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)許多寶貴的健康心得，并將其應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段：冬至、小年、大年
冬至、小年、大年是冬季的三個(gè)重要節(jié)氣。冬至?xí)r天氣寒冷，人們應(yīng)當(dāng)保持體內(nèi)的熱氣，多吃溫?zé)岬氖澄?，如蔥、姜、橘子等，以保持身體的溫暖。小年是農(nóng)歷年的最后一天，很多人都會(huì)做一些準(zhǔn)備，清理家居環(huán)境，掃除舊年的晦氣，準(zhǔn)備迎接新年的到來。而大年則是中國傳統(tǒng)的佳節(jié)，人們會(huì)舉行祭拜活動(dòng)，同時(shí)也要注意控制飲食，避免暴飲暴食，保持適量的運(yùn)動(dòng)。
第三段：雨水、驚蟄、春分
雨水、驚蟄、春分是春季的三個(gè)節(jié)氣。雨水節(jié)氣是春季的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)天氣逐漸變暖，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)春困的情況。這時(shí)候可以選擇早起，多曬太陽，保持精神飽滿。而在驚蟄節(jié)氣中，氣溫回升較快，人們的身體會(huì)出現(xiàn)一定的反應(yīng)，宜多休息，補(bǔ)充水分，勞逸結(jié)合。春分時(shí)，白天黑夜均長短相等，此時(shí)宜步行或慢跑，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
第四段：夏至、小暑、大暑
夏至、小暑、大暑是夏季的三個(gè)重要節(jié)氣。夏至?xí)r，白天最長，人們應(yīng)當(dāng)注意防曬，避免中暑。宜多吃清熱降火的食物，如黃瓜、西瓜等。小暑時(shí)，氣溫逐漸上升，中午容易出現(xiàn)疲倦的情況。適當(dāng)午休，或選擇室內(nèi)活動(dòng)，避免暴曬。大暑時(shí)，天氣最熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振的情況。此時(shí)宜多食富含維生素的水果，如蘋果、葡萄等，增強(qiáng)抵抗力。
第五段：處暑、寒露、霜降
處暑、寒露、霜降是秋季的三個(gè)節(jié)氣。處暑時(shí)，天氣逐漸涼爽，人們要及時(shí)增添衣物，也應(yīng)提前預(yù)防感冒。宜多吃溫補(bǔ)食物，如山藥、糯米等。寒露時(shí)，人們應(yīng)該適度增加鍛煉量，同時(shí)也要多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、魚類等。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣逐漸寒冷，人們應(yīng)留意保暖。在此期間，增加蔬菜和水果的攝入，有助于增強(qiáng)免疫力，保持身體健康。
結(jié)尾段：總結(jié)
二十四節(jié)氣是中國獨(dú)有的傳統(tǒng)文化，其中蘊(yùn)含著豐富的健康智慧。通過合理利用每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，我們可以更好地保護(hù)自己的身體健康。期望大家能夠更加注重自身的健康，運(yùn)用二十四節(jié)氣的智慧，享受真正的健康生活。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十三
作者：艾方成
一夜霜添湖海寒，紛紛落木下重關(guān)。
千秋俗喜糍粑味，萬戶墻懸臘肉干。
避冷存蔬香滿窖，封林防凍果藏山。
漫嗟冬日虹無影，小雪迎來大有年。
五律·二十四節(jié)氣之小雪(詞林正韻)
作者：李海林(湖北麻城)
錦帳蕓窗夜，瓊枝玉樹蕭。
千山飛鳥寂，萬里渡蟲遙。
素裹銀裝鬢，紅披墨袖腰。
寒塘眠野鶴，冷月醉花朝。
五律·小雪(平水韻)
作者：毛會(huì)文(湖南)
冷氣南侵遠(yuǎn)，京城白雪揚(yáng)。
中原油麥壯，百粵木棉香。
夜話圍爐暖，鄉(xiāng)音對(duì)酒觴。
尋詩師網(wǎng)友，作賦訴衷腸。
五律·小雪(平水韻)
作者：鄧元發(fā)(四川)
小雪知時(shí)節(jié)，紛紛玉蝶飛。
長江盈不歇，北海裹風(fēng)威。
戶戶香腸灌，家家菜窖肥。
天寒溫烈酒，寫賦貼窗霏。
七絕·小雪二首(新韻)
作者：艾建祥(湖南)
一
此節(jié)無雪暖風(fēng)揚(yáng)，晚稻糧收果已藏。
遇雨初寒爐火起，茶花盛放野菊芳。
二
南艷金風(fēng)北雪揚(yáng)，江天輪序幾重芳。
神州何處不仙景，遍野田園勝畫廊。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十四
唐代大散文家韓愈，在《遣興》和《贈(zèng)鄭兵曹》詩中分別有“斷送一生惟有酒”、“破除萬事無過酒”?？桃庾非蟆白肿钟衼硖帯钡谋彼谓髟娕蓜?chuàng)始人黃庭堅(jiān)，把韓公的詩句信手拈來，奪胎換骨，點(diǎn)石成金，填入《西江月》詞中，成為有句的聯(lián)語：“斷送一生惟有，破除萬事無過”，句尾均隱去“酒”字，使詞不落痕跡，手法之妙、運(yùn)用之絕，無可匹比。
好友立馬會(huì)意，高聲應(yīng)答：“醉翁之意不在”。呼與應(yīng)均巧借古代名句：一出自《莊子.山木》中“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”;一出自歐陽修《醉翁亭記》中“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”。
兩人在巧妙施用中隱去“水”、“酒”字，窮書生在寒酸中要表現(xiàn)君子風(fēng)度，好友則在機(jī)靈中更顯得善解人意、豁達(dá)大度，連珠妙語巧對(duì)，相得益彰添彩，既符合身份、烘托現(xiàn)場(chǎng)氛圍，又不失風(fēng)雅、透著詼諧幽默，含義盡在言中，很是令人回味。
相傳某老兩口皆滿百歲，一秀才為之撰聯(lián)：“人生不滿君皆滿;世上難逢我獨(dú)逢”。壽聯(lián)一出，博得贊聲一片。
此聯(lián)妙在腰中隱去關(guān)鍵的“百”字，上聯(lián)引漢樂府《西門行》中“人生不滿百，常懷千歲優(yōu)”;下聯(lián)用俚語俗話“山中自有千年樹，世上難逢百歲人”。這副集句隱字壽聯(lián)，工于匠心、獨(dú)具一格、奇巧精妙、令人稱絕。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇一
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的'1月5日或6日。以國歷來說，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來。
過完「冬至」后，太陽到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！稓v書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒。」俗諺說「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。
古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移;北方到處可見到喜鵲，喜鵲感覺到陽氣而開始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺到陽氣的生長而鳴叫。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇二
隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，二十四節(jié)氣中的春節(jié)如期而至。作為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，春節(jié)承載著豐富的文化內(nèi)涵和民俗傳統(tǒng)，讓我們感受到濃濃的家國情懷。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，我不禁產(chǎn)生了一些心得體會(huì)。
首先，春節(jié)是團(tuán)聚的時(shí)刻。春節(jié)期間，我和家人們相聚在一起，共同度過了難得的團(tuán)圓時(shí)光。平時(shí)忙于工作和學(xué)業(yè)的我們，很少有機(jī)會(huì)齊聚一堂。然而，春節(jié)為我們提供了這樣的機(jī)會(huì)，讓我們忘卻煩惱，享受歡樂。正是在這種團(tuán)圓的氛圍中，我感受到了親情的力量和溫暖，讓我更加珍惜身邊的親人。
其次，春節(jié)是傳承的時(shí)刻。中國的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長，春節(jié)作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，蘊(yùn)含著許多豐富的文化內(nèi)涵。在春節(jié)期間，我得以親身體驗(yàn)傳統(tǒng)習(xí)俗，如貼窗花、貼春聯(lián)、包餃子等，這些活動(dòng)讓我更加了解了中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗和美好寓意。我意識(shí)到作為一名中國人，我們有責(zé)任傳承和弘揚(yáng)這些傳統(tǒng)文化，讓其永遠(yuǎn)流傳下去。
再次，春節(jié)是感恩的時(shí)刻。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我回顧過去的一年，思考著自己的成長和收獲。無論是家人、朋友還是老師，每個(gè)人都為我的成長提供了支持和幫助。因此，我深深感激這些與我共同度過艱難時(shí)光和分享歡樂的人們。在這個(gè)感恩的時(shí)刻，我向他們表達(dá)了由衷的謝意，讓他們知道自己的付出沒有被忘記。
最后，春節(jié)是展望的時(shí)刻。每逢春節(jié)，我都會(huì)為自己制定新年的計(jì)劃和目標(biāo)。我會(huì)反思過去一年自己的不足之處，思考如何改進(jìn)和進(jìn)步。同時(shí)，我也會(huì)設(shè)定新的目標(biāo)，為新的一年制定計(jì)劃和策略。春節(jié)給予了我新的動(dòng)力和希望，讓我對(duì)未來充滿了期待。我相信只要堅(jiān)定信念，付出努力，就能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
綜上所述，二十四節(jié)氣春節(jié)是一個(gè)特殊而重要的節(jié)日。在這個(gè)時(shí)刻，我們感受到了團(tuán)聚、傳承、感恩和展望的重要意義。春節(jié)不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是我們回歸家庭、回歸文化本源的時(shí)刻。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)寶貴的時(shí)刻，傳承中華民族的文化，弘揚(yáng)正能量，展現(xiàn)中華兒女的風(fēng)采。
（注：本文根據(jù)人工智能模型生成，僅供參考和借鑒。）
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇三
女兒上小學(xué)一年級(jí)了，本以為可能因?yàn)樽鳂I(yè)太多等方面的原因而與女兒一齊讀書的時(shí)間會(huì)減少，沒想到_個(gè)性強(qiáng)調(diào)親子閱讀，作為家長我感到個(gè)性欣慰。
女兒上小學(xué)前，就問我小學(xué)生與幼兒園小朋友有什么不同，我告訴她的不同就是很多事情要自己做，不能再依靠父母和老師了，而且以為我們家長就應(yīng)比女兒上幼兒園要簡(jiǎn)單一些，很多事情在學(xué)校有教師教孩子就足夠了，但親子閱讀，讓我們清醒地認(rèn)識(shí)到女兒的教育需要我們家長與學(xué)校共同來完成。親子閱讀，更加融洽了我們家長與女兒之間的關(guān)系。女兒上幼兒園時(shí)，回家我們家長也會(huì)抽時(shí)間陪她玩包括主角扮演的游戲，但在必須程度上都是女兒自己編的，而在與女兒一齊讀書的過程中，我們時(shí)常會(huì)停下來模擬故事中人物來表演，與女兒討論各類人物的行為正確與否，增加了與女兒互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，我們家長與女兒的關(guān)系顯得更加融洽了。
當(dāng)然，作為家長，我們認(rèn)為親子閱讀最為重要的是為女兒養(yǎng)成了每一天讀書的好習(xí)慣，并且從閱讀中學(xué)到了很多知識(shí)。例如昨日，我與女兒一齊閱讀了一篇《小黃花的言與行》，我就告訴女兒遇到困難時(shí)就應(yīng)抱一種什么樣的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，并針對(duì)她平時(shí)的類似行為提出了善意的批評(píng)，女兒很樂意地理解了，我感到這比單純的說教甚至大聲斥責(zé)的效果好多了。
總之，我們感覺親子閱讀不僅僅提高了孩子的閱讀潛力，增長了知識(shí)，同時(shí)也讓我們家長從親子閱讀中體味到教育子女的快樂、職責(zé)，以及對(duì)自身素質(zhì)的提升。我們真誠地期望也十分樂意與_一齊將親子閱讀一向進(jìn)行下去。
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二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇四
二十四節(jié)氣是中華民族傳統(tǒng)的時(shí)間觀念之一，春節(jié)則是其中一個(gè)重要的節(jié)氣。每年農(nóng)歷正月初一，人們便會(huì)迎來這個(gè)重要的節(jié)日。春節(jié)是人們團(tuán)聚、祈福的時(shí)刻，也是人們感受中國傳統(tǒng)文化的時(shí)刻。在二十四節(jié)氣的春節(jié)中，我和家人度過了一個(gè)難忘的假期，獲得了很多的收獲和體會(huì)。
首先，春節(jié)是家人團(tuán)聚的時(shí)刻，它讓我體會(huì)到家庭的溫暖和重要性。在春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日中，親人們都會(huì)返回家中，一起吃團(tuán)圓飯，一起打掃房間，一起貼春聯(lián)、放鞭炮、包餃子等等。這一切都讓我感受到了家庭的和睦與溫馨。家庭是每個(gè)人的港灣，是我們安身立命的地方。只有在家人的陪伴下，我們才能感受到真正的幸福。
其次，春節(jié)讓我深刻體會(huì)到了中國傳統(tǒng)文化的魅力和獨(dú)特性。春節(jié)是中國最為盛大的傳統(tǒng)節(jié)日之一，很多節(jié)日的習(xí)俗都與中國傳統(tǒng)文化緊密相連。比如，除夕夜放鞭炮是為了驅(qū)邪避邪，貼春聯(lián)則是希望家中幸福吉祥。在這個(gè)過程中，我們了解到了中國傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵，也傳承了傳統(tǒng)文化。而這些傳統(tǒng)文化也成為了我們中華兒女獨(dú)特的精神符號(hào)，凝聚著中華民族的凝聚力。
再次，春節(jié)也是我在工作中放松心情、調(diào)整狀態(tài)的時(shí)刻。在平時(shí)的生活中，工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等各種壓力都會(huì)讓人感到疲憊不堪。而在春節(jié)這個(gè)特殊的節(jié)日里，我能夠暫時(shí)解脫出這些壓力，放松心情，享受與家人相聚的時(shí)光。這讓我能夠調(diào)整好狀態(tài)，迎接接下來的工作和學(xué)習(xí)。同時(shí)，家人的鼓勵(lì)和支持也給予了我更多的勇氣和動(dòng)力，讓我有信心面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
最后，春節(jié)也是我反思和展望的時(shí)刻，讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活。中國人常說“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”，春節(jié)正是一個(gè)年終歲末的時(shí)刻，是一個(gè)總結(jié)過去、展望未來的重要時(shí)刻。在春節(jié)期間，我會(huì)反思過去一年的努力和收獲，同時(shí)也會(huì)思考未來的目標(biāo)和計(jì)劃。這個(gè)過程讓我更加珍惜現(xiàn)在的生活，努力奮斗，成為更好的自己。
總之，春節(jié)作為二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要時(shí)刻，給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會(huì)。我體會(huì)到了家庭的溫暖和重要性，感受到了中國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，放松了心情、調(diào)整了狀態(tài)，也反思了過去和展望了未來。這些都是春節(jié)給予我的寶貴禮物，也讓我更加熱愛和珍惜生活。我相信，在未來的春節(jié)中，我會(huì)繼續(xù)收獲更多的體會(huì)，享受更多的幸福。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇五
二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)的重要文化，其中冬至是冬季節(jié)氣的重要節(jié)點(diǎn)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，我們需要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，保持身體健康。我在這個(gè)冬天領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)，下面就和大家分享一下。
第二段：合理保溫
寒冷的冬天需要我們注意保暖，尤其是在外面工作或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。穿衣要求一般是“三層”，內(nèi)層為保暖層，一般選用棉質(zhì)、羊毛或者粘膠等材質(zhì)，中間層為隔熱層，可以選用保暖棉、羽絨等，外層為防寒雨層，選擇耐磨不易起球的材質(zhì)。保暖不僅是身體的，面部、手腳的保暖同樣重要，可以選擇一些保暖套、口罩、手套等保暖裝備。同時(shí)，定期通風(fēng)是保持室內(nèi)空氣新鮮、減少感冒的好方法。
第三段：加強(qiáng)鍛煉
盡管冬季寒冷，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)仍然是需要的?？梢赃x擇一些溫和、柔和的運(yùn)動(dòng)方式，例如散步、太極拳、氣功等。運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，增強(qiáng)免疫力，使身體更具韌性，同時(shí)消除緊張和疲勞，緩解抑郁情緒。需要注意的是，由于冬季空氣干燥，運(yùn)動(dòng)過后要注意及時(shí)補(bǔ)水，并保持良好的睡眠環(huán)境和習(xí)慣。
第四段：養(yǎng)生飲食
冬季的飲食需要注意的是保持平衡和多樣性，選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，例如瘦肉、雞肉、鴨肉、魚類、豆腐、菌類、蔬菜、水果等。同時(shí)，可以適當(dāng)多喝一些溫?zé)岬乃?、茶等飲品，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。需要注意的是，冬季胃腸消化功能較弱，不宜過食油膩、辛辣、腌制食品等刺激性食品。
第五段：結(jié)論
在這個(gè)冬季，保暖、鍛煉和飲食是我們需要關(guān)注的方面。保持身體健康需要我們從日常小事做起，細(xì)心呵護(hù)自己的身體。同時(shí)，在享受溫馨的冬季時(shí)光的同時(shí)，我們也不要忘記關(guān)注那些需要我們幫助的人，用愛心傳遞溫暖，共同迎接新年的到來。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇六
冬季是一年四季之中最為寒冷的季節(jié)，而二十四節(jié)氣中的“大雪”正式冬季的開始。在這一年中，冬季所經(jīng)歷的寒冷，短暫的白雪，冰凍湖面和冬青樹林，是一段充滿魅力和神秘感的時(shí)間。下面，我會(huì)通過5個(gè)部分來分享我對(duì)二十四節(jié)氣“冬”的體驗(yàn)和心得。
第一部分：冬季的異景
隨著寒冬的到來，大自然也開始改變它的樣貌。冬天是一年中雨少雪多的季節(jié)，在這時(shí)候雪開始降落，覆蓋著城市和田野，讓一切都變得白茫茫的。這時(shí)，人們開始戴上圍巾、帽子和手套，穿上厚重的衣服，保持身體的溫暖。在城市中，樹木和草地間的鳥巢突出了白色的世界形成了明亮的對(duì)比。而在冬季的自然環(huán)境中，大雪洋溢的瞬間，冰凌在冬日的寒風(fēng)中涌動(dòng)，形成了大自然中獨(dú)特的異景。
第二部分：冬天的味道
冬季也是一個(gè)美食的季節(jié)，人們可以食用到冬季獨(dú)有的美食，如火鍋、雞湯和各種味道的烤肉等等。寒冷的天氣也意味著冬季的蔬菜是更加新鮮、口感更加鮮美的。在這個(gè)季節(jié)，人們也往往能夠品嘗到更加豐盛的餐桌上的食物，來保證自己的身體健康。
第三部分：冬季的戲雪思念
在這個(gè)季節(jié)，人們深深地意識(shí)到冬天的聰明和冬天的不足。人們也能夠更加深刻地思考冬季所帶來的意義。人們沉迷于純凈的天氣，制造雪人、滑雪和雪橇，靜靜地享受著這個(gè)季節(jié)的美好。而對(duì)于那些遠(yuǎn)離游戲和自由活動(dòng)的人，他們有大量時(shí)間思考，在思考中做出一些重要的決策。
第四部分：冬季的活力
冬天似乎是一個(gè)躲避運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，更多的人會(huì)選擇室內(nèi)活動(dòng)，但是對(duì)于那些喜歡自然運(yùn)動(dòng)的人來說，冬季無疑是一個(gè)絕佳的選擇。在下雪天時(shí)，你是可以做一些有趣的活動(dòng)，例如雪地足球和雪地角力。
第五部分：冬天的美麗
在這個(gè)季節(jié)的某些晚上，天空中的繁星漸漸消失，取而代之的是美麗的冰晶。在這個(gè)季節(jié)，人們可以享受到非常特別的些滋味。白雪似乎不但可以為大自然打上一層白色杜鵑花，而且可以為人們帶來那種獨(dú)特的感覺。這個(gè)季節(jié)塑造了大自然的美麗，也給了每個(gè)人感覺不同的體驗(yàn)，這樣的體驗(yàn)無疑無法用言語來描述，只有那心靈深處的樂趣。
冬天雖冷但其實(shí)也很美，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)享受冬季的美好體驗(yàn)，感受冬天帶給我們的五彩繽紛。通過探索冬季自然的美麗，體驗(yàn)冬季獨(dú)有的味道和異裝，以及活躍的氣氛和閑暇時(shí)間，我們可以對(duì)自己和自己所處的環(huán)境有更深刻的理解，同時(shí)也能夠發(fā)現(xiàn)我們真正喜歡什么，如何充分利用自己的時(shí)間和提高自己的生活質(zhì)量。正如歌中唱到的那樣，冬天可能很難度過，但完成后我們確實(shí)獲得了很多。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇七
二十四節(jié)氣是中國古代傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著夏季正式開始。立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心態(tài)都會(huì)有所改變。下面將從物候變化、生活方式、飲食習(xí)慣、農(nóng)田管理以及心理調(diào)節(jié)等方面，探討我對(duì)立夏的感受和體會(huì)。
首先，立夏標(biāo)志著春天逐漸過去，進(jìn)入夏季。氣溫開始升高，天氣逐漸炎熱起來。立夏前后，大地萬物開始顯露出勃勃生機(jī)。綠樹成蔭，百花齊放，尤其是在農(nóng)田中，農(nóng)作物長勢(shì)喜人。此時(shí)正是農(nóng)田管理的關(guān)鍵期，要及時(shí)進(jìn)行田間管理，做好澆水松土等工作，保證農(nóng)作物的正常生長。
其次，立夏時(shí)期，人們的生活方式也會(huì)隨之發(fā)生改變。由于天氣變熱，人們開始適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，多選擇吸濕透氣的輕薄衣物，以保持身體的舒適。此外，夏季是戶外活動(dòng)的好時(shí)機(jī)，人們可以選擇在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行郊游、野炊等戶外活動(dòng)，享受著大自然的美好。
飲食習(xí)慣也會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所調(diào)整。立夏時(shí)期，人們的飲食偏向清淡、涼爽的食物，如蔬菜、水果等。此時(shí)又是新鮮水果上市的季節(jié)，各種水果琳瑯滿目，人們紛紛開始選擇各種水果來滿足口腹之欲。此外，還有一些人會(huì)喝清涼解暑的飲品，如綠豆湯、酸梅湯等，以消暑降溫。
在農(nóng)田管理方面，立夏時(shí)期需要加強(qiáng)對(duì)田間作物的管理。此時(shí)氣溫較高，風(fēng)力較強(qiáng)，同時(shí)也是害蟲滋生繁殖的季節(jié)，因此需要加強(qiáng)病蟲害的防治工作。農(nóng)民會(huì)及時(shí)對(duì)農(nóng)田進(jìn)行松土、除草、施肥等措施，以促進(jìn)農(nóng)作物早日結(jié)果。
最后，在心理調(diào)節(jié)方面，我發(fā)現(xiàn)立夏時(shí)期是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)。春天的忙碌逐漸過去，夏天的陽光明媚，使人情緒愉悅，精神煥發(fā)。此時(shí)，人們可以參與各種戶外活動(dòng)，如晨間練功、夜間散步等，讓身心得到充分的放松和休息。立夏時(shí)期也是青年人追逐夢(mèng)想的好時(shí)機(jī)，通過制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，并在夏季假期期間積極實(shí)現(xiàn)，可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，立夏是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著夏季的正式開始。在立夏時(shí)期，人們的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)都會(huì)有所改變。立夏時(shí)，氣溫升高，大地萬物生機(jī)勃勃，人們逐漸適應(yīng)夏季的穿衣習(xí)慣，開始進(jìn)行戶外活動(dòng)，調(diào)整飲食習(xí)慣。同時(shí)，在農(nóng)田管理方面要加強(qiáng)對(duì)農(nóng)作物的管理和防治。立夏也是一個(gè)身心放松的好時(shí)機(jī)，人們可以通過各種方式釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，追逐夢(mèng)想。立夏時(shí)期，人們總是感受到生活的美好與多姿多彩。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇八
小寒時(shí)節(jié)，南方地區(qū)要注意給小麥油菜等作物追施冬肥，做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。在冬前澆好凍水、施足冬肥、培土壅根的基礎(chǔ)上，寒冬季節(jié)采用人工覆蓋法也是防御農(nóng)林作物凍害的重要措施。當(dāng)寒潮或強(qiáng)冷空氣到來之時(shí)，潑澆稀糞水，撤施草木灰，可有效地減輕低溫對(duì)油菜的危害，露地栽培的蔬菜地可用作物秸桿、稻草等稀疏地撒在菜畦上作為冬季長期覆蓋物，既不影響光照，又可減小菜株間的風(fēng)速，阻檔地面熱量散失，起到保溫防凍的效果。遇到低溫來臨再加厚覆蓋物作臨時(shí)性覆蓋。
大棚蔬菜以防災(zāi)害性天氣為主。采取多層覆蓋以保溫，降溫幅度大時(shí)可用醫(yī)用維生素b1、b6。酰胺青霉素以藥劑噴灑植株防凍，茄果類防“三落”。這時(shí)要盡量多照陽光，即使有雨雪低溫天氣，棚外草簾等覆蓋物也不可連續(xù)多日不揭，以免影響植株正常的光合作用，造成營養(yǎng)缺乏，天晴揭簾時(shí)導(dǎo)致植株萎蔫死亡。
高山茶園，特別是西北向易受寒風(fēng)侵襲的茶園，要以稻草、雜草或塑料薄膜覆蓋篷面，以防止風(fēng)抽而引起枯梢和沙暴對(duì)葉片的直接危害。雪后，應(yīng)及早搖落果樹枝條上的積雪，避免大風(fēng)造成枝干斷裂。
糧油作物，（江北）小麥特別是稻茬麥覆蓋土雜肥以防凍害，油菜（江南）注意開溝排水，防擊水，增施臘肥以有機(jī)肥為主。人工授粉疏花疏果。防治主要病害：灰霉病，葉霉病等以粉塵劑、煙霧劑為主。育菜苗：各種瓜類、茄果類以提早，保護(hù)地栽培，地膜、拱棚—大棚的方式或陽畦育苗。
水果：對(duì)蘋果、梨、桃、葡萄進(jìn)行冬剪：無論什么果樹都要依照如下三條原則冬剪：
（1）調(diào)整枝葉的`空間位置。
（2）調(diào)整營養(yǎng)生長與成花結(jié)果的比例
（3）調(diào)節(jié)樹體內(nèi)部營養(yǎng)與水分的分配運(yùn)輸。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇九
在吳地，一直有“邑人最重冬至節(jié)”的說法，老蘇州通常將冬至看作是個(gè)重大的節(jié)日。近期，在玄妙觀社區(qū)的活動(dòng)室里，來自祖國南北不同地域的'新老蘇州人們一同提前度過了一個(gè)特別的“冬至節(jié)”。
一聽到要在社區(qū)過“冬至節(jié)”，馬阿姨志愿服務(wù)隊(duì)的老阿姨們一早就忙活開了，張羅著買面粉、買肉買菜、制作餡料，計(jì)劃著要制作冬至團(tuán)、餛飩等等時(shí)令美食。我們蘇州人講究“冬至餛飩夏至面”，要過一個(gè)像樣的冬至節(jié)，怎么能少得了一碗地地道道的蘇式餛飩呢?今天要讓新蘇州們好好品嘗下我們的手藝。
這邊來自北方的張阿姨和于燕也沒閑著，和面、洗菜、剁肉，技藝嫻熟。來自東北的張阿姨說，我們北方啊冬至節(jié)也很隆重，就像諺語說的：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！倍恋娘溩右馕吨敖蛔印保绻粤孙溩泳痛碇鴪F(tuán)圓、順利。餡料的選擇和寓意也有直接關(guān)系，最常見的韭菜餡包含著“久財(cái)”之意。
于燕一家來自河南，一家三口在蘇州已經(jīng)有7個(gè)多年頭，因?yàn)楣ぷ鞯脑?，每年的冬至都不能回家過。她說他們那邊和蘇州冬至習(xí)俗不一樣，他們不吃餛飩，歷來也只吃餃子。據(jù)傳是與紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的典故有關(guān)。
張仲景看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后，分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”，一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”，喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。
“奶奶，我也要學(xué)包餛飩。”于燕7歲的女兒嬌嬌好奇地喊著?！昂?，過來奶奶教你?！绷_阿姨耐心地拉過嬌嬌。先把方方的面皮鋪開，放一些餡料，然后從外往里對(duì)折，再對(duì)折，然后用兩個(gè)大拇指捏住長方形面皮的兩角，往外一圈，把兩只角捏在一起就好哉。包好的餛飩要能站起來，像一個(gè)個(gè)元寶一樣。嬌嬌在羅阿姨的幫助下小手小心翼翼地學(xué)得有模有樣。旁邊一排排誘人的餛飩和餃子，還有社區(qū)面點(diǎn)好手齊阿姨特別趕來制作的白切饅頭，都等著入鍋?zhàn)兂擅朗场?BR> 社區(qū)負(fù)責(zé)人莊謹(jǐn)介紹說，玄妙觀社區(qū)里的老蘇州很多，冬至節(jié)的氣氛也很濃厚，剛好街道隆重推出“冬至大如年”的品牌特色活動(dòng)，社區(qū)就想著讓新老蘇州人一同過一個(gè)溫暖的冬至節(jié)，正好也學(xué)習(xí)到南北方在這個(gè)傳統(tǒng)民俗節(jié)日的習(xí)俗差異。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十
1.蘋果在枝頭笑著，笑得漲紅了臉龐。
2.風(fēng)兒清唱著歌，喚醒了沉睡中的大地。
3.頑皮的雨滴最愛在雨傘上盡情的跳舞。
4.小樹擺動(dòng)著枝葉,向我們點(diǎn)頭笑。
5.一排排柳樹倒映在水中,欣賞著自己的容貌。
6.月亮一露面，滿天的星星驚散了。
7.在那天邊隱約閃亮的不就是黃河？那在山腳纏繞不斷的自然是汶河；那拱衛(wèi)在泰山膝蓋下的無數(shù)小饅頭，卻是沮淶山等著名的山嶺。
8.日出江花紅勝火，春來江水綠如藍(lán)這是革命的春天，這是人民的春天，這是科學(xué)的春天！讓我們張開雙臂，熱烈地?fù)肀н@個(gè)春天吧！
9.蠟炬成灰淚始干。
10.蝴蝶初翻簾繡，萬玉女齊回舞袖。
11.女人坐在小院子當(dāng)中，手指上纏絞著柔滑修長的葦眉子，葦眉子又薄又細(xì)，在她懷里跳躍著。
12.杜甫川唱來柳林鋪笑，紅旗飄飄把手招。
13.春天邁著輕盈的步伐來到我們身邊。
14.花兒隨風(fēng)舞蹈。
15.翠綠欲滴的椰子從葉間探出了頭。
16.船頭飛濺起的浪花，吟唱著歡樂的歌兒。
17.秋天到了，樹上金紅的果子露出了笑臉，她在向著我們點(diǎn)頭微笑。
18.海棠果搖動(dòng)著它那圓圓的小臉，沖著你點(diǎn)頭微笑。
19.那點(diǎn)薄雪好像忽然害了羞，微微露出點(diǎn)粉色。
20.一個(gè)個(gè)紅石榴小姑娘綻放出可愛的笑臉，躲在樹枝間。
21.樹縫里也漏著一兩點(diǎn)路燈光，沒精打彩的，是渴睡人的眼。
22.巨浪伸出雙臂把我猛地托起。
23.寧靜的夜晚，只有那天上的星星在竊竊私語
24.綠油油的小草被風(fēng)吹彎了腰
25.油蛉在這里低唱，蟋蟋們?cè)谶@里彈琴。
26.春尚淺，幾處山頂上的梅花卻掙扎著吐出紅苞來。
27.微風(fēng)柔和地吹,柔和地愛撫我的面孔。
28.荷塘里的荷花都羞澀地打著朵。
29.落葉隨著風(fēng)高低起舞。
30.我沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的晚風(fēng)輕撫著鬢角，吹去一切郁悶和煩惱。
31.陽春三月，沉睡了一冬的銀梨樹被蒙蒙細(xì)雨淋醒。
32.它脫下破舊的外衣，又開始新的生活；它貪婪地吮吸著春天那清新甜潤的露珠兒，慢慢地長出逗人喜愛的嫩枝綠葉。
33.仲夏夜，清風(fēng)徐徐吹來，明月追趕晚霞，早早的爬過山頭，掛在中天，那月光似乎帶著一股清涼，驅(qū)趕著酷日留下的余熱。
34.蜘蛛把蒼蠅拖來拖去，等蒼蠅累得筋疲力盡，蜘蛛才高高興興地享用了這頓美餐。
35.當(dāng)悲傷的水流入穩(wěn)重的山，水這可憐兒的悲傷也勾起了山的悲傷，于是他們的心一起碎了；水把頭埋入地下，山卻把心的碎片一塊塊收好。于是就有了迷亂復(fù)雜的溶洞，就有了千姿百態(tài)的'石筍，就有了洞口突突的泉水。
36.天空中的星星眼睛一眨一眨的。
37.鳴蟬在樹葉里長吟。
38.風(fēng)是調(diào)皮的，一會(huì)把那朵悠閑的云趕得滿天跑，還不斷變化她的面具，一會(huì)兒卷起地上的落葉，讓她們打著旋舞蹈。
40.圓圓的西瓜懶洋洋地躺在地上，像一個(gè)個(gè)胖乎乎的娃娃
41.隱隱約約的看到了遠(yuǎn)處的柿子樹，樹是深棕色的，樹上掛著一個(gè)一個(gè)紅似火焰的小燈籠，象一些些吃飽了的小娃娃，真可愛！
42.一陣風(fēng)把一些蘋果吹落到地上，呆在樹上的蘋果左右搖擺著，好像在說：“趕緊把我們摘下來吧！我們都熟了?！?BR> 43.小小的紅杏一個(gè)個(gè)掛在樹上，笑紅了臉。
44.小葡萄也穿上了美麗的紫新衣
45.西瓜最愛炎熱的地方。
46.提子最喜歡結(jié)伴同行，擠著，挨著，笑著，鬧著。
47.桃子撐起圓鼓鼓的身子,在微風(fēng)在搖晃著
48.桃花脫去秀麗的外衣，一轉(zhuǎn)身就變成了可愛的桃子寶寶
49.熟透了的石榴高興地笑了，有點(diǎn)笑彎了腰，還有些甚至笑破了肚皮。
50.柿子最喜歡紅色，穿得像門前的大紅燈籠。
51.柿子樹媽媽已幫小柿子們打扮的漂漂亮亮的
52.柿子看人們還不來摘它們，急得臉變得比太陽還紅。
53.石榴最不矜持，笑得嘴巴都咧開了。
54.石榴也俏皮地咧開了小嘴，有的笑破了肚皮，露出了晶瑩剔透的籽兒。
55.石榴笑得咧開了嘴，露出一顆顆潔白整齊的牙齒。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十一
二十四節(jié)氣是中國古代的一種傳統(tǒng)文化，它記錄著古人對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和探索，是中華文化中的重要組成部分。二十四節(jié)氣分為四季，每個(gè)季節(jié)都有六個(gè)節(jié)氣，共計(jì)二十四個(gè)節(jié)氣。通過講解二十四節(jié)氣，不僅可以了解到中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，還能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和適應(yīng)自然環(huán)境，保持身心健康。
第二段：節(jié)氣的概念和意義
節(jié)氣指的是地球的公轉(zhuǎn)和自轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的現(xiàn)象，如春分、夏至、秋分、冬至等節(jié)氣，在中國古代被視為重要的節(jié)日和節(jié)氣。這些節(jié)氣不僅記錄了四季交替的變化，還對(duì)中國人的衣食住行、農(nóng)事生產(chǎn)、文化傳承產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。同時(shí)，二十四節(jié)氣也成為了大自然和人類之間的紐帶，反映了人們對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和理解。
第三段：講解的方法和步驟
講解二十四節(jié)氣是一項(xiàng)繁瑣而且需要有基礎(chǔ)的工作，需要我們了解每個(gè)節(jié)氣的含義和特點(diǎn)，同時(shí)還需要注意語言流暢、形象生動(dòng)。講解二十四節(jié)氣的步驟大致如下：首先介紹節(jié)氣的概念和歷史淵源，其次說明這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)和季節(jié)變化，再闡述與之相關(guān)的文化傳承、民俗習(xí)慣和生活方式，最后以詩歌、故事等形式進(jìn)行總結(jié)，讓聽眾更好地理解和記憶。
第四段：講解的過程和技巧
講解二十四節(jié)氣的過程需要注意以下幾個(gè)方面：第一，盡可能地引入聽眾的情感，增加講解的生動(dòng)性和思想性；第二，要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，將節(jié)氣的含義和當(dāng)?shù)氐奈幕罹o密聯(lián)系起來；第三，要盡可能使用通俗易懂的語言和形象直觀的比喻，使聽眾容易理解；第四，要注意讓聽眾參與其中，及時(shí)發(fā)表他們的看法和觀點(diǎn)，使講解更加互動(dòng)和有趣。
第五段：總結(jié)和感悟
講解二十四節(jié)氣是一項(xiàng)需要技巧和靈感的工作，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和探索。通過講解二十四節(jié)氣，不僅能夠讓聽眾更好地了解中國傳統(tǒng)文化，還能夠促進(jìn)我們對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和保護(hù)。同時(shí)，講解二十四節(jié)氣也需要我們態(tài)度認(rèn)真、熱情有愛，借助這種傳統(tǒng)文化的滲透作用，將其更好地傳承和發(fā)揚(yáng)。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十二
二十四節(jié)氣是中國古代智慧的結(jié)晶，反映了人類與自然界的關(guān)系。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于健康的重視也日益增加。二十四節(jié)氣中，每個(gè)節(jié)氣都有它獨(dú)特的特點(diǎn)和對(duì)人體的影響。通過對(duì)二十四節(jié)氣的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)許多寶貴的健康心得，并將其應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段：冬至、小年、大年
冬至、小年、大年是冬季的三個(gè)重要節(jié)氣。冬至?xí)r天氣寒冷，人們應(yīng)當(dāng)保持體內(nèi)的熱氣，多吃溫?zé)岬氖澄?，如蔥、姜、橘子等，以保持身體的溫暖。小年是農(nóng)歷年的最后一天，很多人都會(huì)做一些準(zhǔn)備，清理家居環(huán)境，掃除舊年的晦氣，準(zhǔn)備迎接新年的到來。而大年則是中國傳統(tǒng)的佳節(jié)，人們會(huì)舉行祭拜活動(dòng)，同時(shí)也要注意控制飲食，避免暴飲暴食，保持適量的運(yùn)動(dòng)。
第三段：雨水、驚蟄、春分
雨水、驚蟄、春分是春季的三個(gè)節(jié)氣。雨水節(jié)氣是春季的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)天氣逐漸變暖，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)春困的情況。這時(shí)候可以選擇早起，多曬太陽，保持精神飽滿。而在驚蟄節(jié)氣中，氣溫回升較快，人們的身體會(huì)出現(xiàn)一定的反應(yīng)，宜多休息，補(bǔ)充水分，勞逸結(jié)合。春分時(shí)，白天黑夜均長短相等，此時(shí)宜步行或慢跑，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
第四段：夏至、小暑、大暑
夏至、小暑、大暑是夏季的三個(gè)重要節(jié)氣。夏至?xí)r，白天最長，人們應(yīng)當(dāng)注意防曬，避免中暑。宜多吃清熱降火的食物，如黃瓜、西瓜等。小暑時(shí)，氣溫逐漸上升，中午容易出現(xiàn)疲倦的情況。適當(dāng)午休，或選擇室內(nèi)活動(dòng)，避免暴曬。大暑時(shí)，天氣最熱，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)食欲不振的情況。此時(shí)宜多食富含維生素的水果，如蘋果、葡萄等，增強(qiáng)抵抗力。
第五段：處暑、寒露、霜降
處暑、寒露、霜降是秋季的三個(gè)節(jié)氣。處暑時(shí)，天氣逐漸涼爽，人們要及時(shí)增添衣物，也應(yīng)提前預(yù)防感冒。宜多吃溫補(bǔ)食物，如山藥、糯米等。寒露時(shí)，人們應(yīng)該適度增加鍛煉量，同時(shí)也要多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、魚類等。霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，天氣逐漸寒冷，人們應(yīng)留意保暖。在此期間，增加蔬菜和水果的攝入，有助于增強(qiáng)免疫力，保持身體健康。
結(jié)尾段：總結(jié)
二十四節(jié)氣是中國獨(dú)有的傳統(tǒng)文化，其中蘊(yùn)含著豐富的健康智慧。通過合理利用每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，我們可以更好地保護(hù)自己的身體健康。期望大家能夠更加注重自身的健康，運(yùn)用二十四節(jié)氣的智慧，享受真正的健康生活。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十三
作者：艾方成
一夜霜添湖海寒，紛紛落木下重關(guān)。
千秋俗喜糍粑味，萬戶墻懸臘肉干。
避冷存蔬香滿窖，封林防凍果藏山。
漫嗟冬日虹無影，小雪迎來大有年。
五律·二十四節(jié)氣之小雪(詞林正韻)
作者：李海林(湖北麻城)
錦帳蕓窗夜，瓊枝玉樹蕭。
千山飛鳥寂，萬里渡蟲遙。
素裹銀裝鬢，紅披墨袖腰。
寒塘眠野鶴，冷月醉花朝。
五律·小雪(平水韻)
作者：毛會(huì)文(湖南)
冷氣南侵遠(yuǎn)，京城白雪揚(yáng)。
中原油麥壯，百粵木棉香。
夜話圍爐暖，鄉(xiāng)音對(duì)酒觴。
尋詩師網(wǎng)友，作賦訴衷腸。
五律·小雪(平水韻)
作者：鄧元發(fā)(四川)
小雪知時(shí)節(jié)，紛紛玉蝶飛。
長江盈不歇，北海裹風(fēng)威。
戶戶香腸灌，家家菜窖肥。
天寒溫烈酒，寫賦貼窗霏。
七絕·小雪二首(新韻)
作者：艾建祥(湖南)
一
此節(jié)無雪暖風(fēng)揚(yáng)，晚稻糧收果已藏。
遇雨初寒爐火起，茶花盛放野菊芳。
二
南艷金風(fēng)北雪揚(yáng)，江天輪序幾重芳。
神州何處不仙景，遍野田園勝畫廊。
二十四節(jié)氣心得總結(jié)篇十四
唐代大散文家韓愈，在《遣興》和《贈(zèng)鄭兵曹》詩中分別有“斷送一生惟有酒”、“破除萬事無過酒”?？桃庾非蟆白肿钟衼硖帯钡谋彼谓髟娕蓜?chuàng)始人黃庭堅(jiān)，把韓公的詩句信手拈來，奪胎換骨，點(diǎn)石成金，填入《西江月》詞中，成為有句的聯(lián)語：“斷送一生惟有，破除萬事無過”，句尾均隱去“酒”字，使詞不落痕跡，手法之妙、運(yùn)用之絕，無可匹比。
好友立馬會(huì)意，高聲應(yīng)答：“醉翁之意不在”。呼與應(yīng)均巧借古代名句：一出自《莊子.山木》中“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”;一出自歐陽修《醉翁亭記》中“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”。
兩人在巧妙施用中隱去“水”、“酒”字，窮書生在寒酸中要表現(xiàn)君子風(fēng)度，好友則在機(jī)靈中更顯得善解人意、豁達(dá)大度，連珠妙語巧對(duì)，相得益彰添彩，既符合身份、烘托現(xiàn)場(chǎng)氛圍，又不失風(fēng)雅、透著詼諧幽默，含義盡在言中，很是令人回味。
相傳某老兩口皆滿百歲，一秀才為之撰聯(lián)：“人生不滿君皆滿;世上難逢我獨(dú)逢”。壽聯(lián)一出，博得贊聲一片。
此聯(lián)妙在腰中隱去關(guān)鍵的“百”字，上聯(lián)引漢樂府《西門行》中“人生不滿百，常懷千歲優(yōu)”;下聯(lián)用俚語俗話“山中自有千年樹，世上難逢百歲人”。這副集句隱字壽聯(lián)，工于匠心、獨(dú)具一格、奇巧精妙、令人稱絕。