總結(jié)是一種提煉與總結(jié)經(jīng)驗和智慧的方式，有助于我們更好地發(fā)展。要寫一篇完美的總結(jié)，首先要有明確的目標和主題。下面是一些總結(jié)范文的精華摘錄，希望能給您的總結(jié)寫作提供一些啟示和幫助。
冰雪體驗心得篇一
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀?！薄班牛阌^察得真仔細?！卑职直頁P道。說完，他們就進去了。
走進了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊Ｐ∶鞔┥匣?，剛準備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的.一天，因為我學(xué)會了滑冰?！?BR> 冰雪體驗心得篇二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開始，與藍天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進，第一進院落為迎賓館。第二進院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達"，負責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進和第七進是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng)，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機會參與藍天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強自身文化底蘊，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪體驗心得篇三
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運動和冰雪體驗的人們。近日，我參加了一次冰雪活動，親身體驗了滑雪和冰壺。在這個過程中，我深深感受到了冰雪運動的魅力與樂趣，并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。
首先，滑雪讓我深刻體會到了冰雪運動中的獨特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡。滑雪不僅是一項運動，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項寒冬獨特的運動給我?guī)砹巳碌捏w驗。在室內(nèi)滑冰場上，我與隊友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準確投入目標區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會掌握力度與角度。同時，團隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中，我深刻體會到了團隊精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢，一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時，滑雪也考驗了我的意志力和勇氣，需要克服對高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運動項目。
最后，參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護意識。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時，也了解到冰雪運動對環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運動的同時，積極保護自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識，并將積極參與到環(huán)境保護活動中去。
綜上所述，參加冰雪活動的體驗讓我深刻認識到了冰雪運動的獨特魅力和樂趣，并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對環(huán)境保護的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運動帶來的樂趣與成就。
冰雪體驗心得篇四
為弘揚奧運精神，宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義，協(xié)助推進"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神，北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響，我國部分地區(qū)冬季降雪量減少，已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封，萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京，助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉，"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團隊負責(zé)人介紹說，奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義，水立方、鳥巢等地標性建筑坐落在這里，每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽，便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進行了許多互動，宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈，特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣；小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語；中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流，小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼，從他們身上能感受到國家的富強給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園，團隊負責(zé)人表示："這里是北京本地居民較為集中的活動場所，現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見，暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊，他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后，在返程中我們遇見了其他的團隊也來此進行實踐活動。"
"走進元大都遺址公園，這個公園里面每天都有很多人鍛煉，人群年齡段分布較為均勻，是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲，有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團隊，經(jīng)過我們耐心解釋說明，消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團隊負責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時，團隊負責(zé)人認為，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè)，充分發(fā)揮社會實踐作為加強和改進思想政治教育"這一遠大目標，也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔，把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中，開闊了我們的視野，鍛煉了我們的能力，更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力，探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗心得篇五
這個冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹上，就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡?！蔽蚁虢衲昵锾燹r(nóng)民伯伯一定會大豐收！
這個冬天是一幅美麗的圖畫，雖然美譽七色彩，但是有它獨特的白。
冰雪體驗心得篇六
“下雪了，下雪了！”教室里一片沸騰，同學(xué)們不是擠在窗邊看雪就是趴在欄桿上接雪。
放學(xué)了，我走在校園的小路上，雪無聲地降落在我的雨傘上。放眼望去，草坪、教學(xué)樓、操場、大樹披上了厚厚的“棉衣”。
回到家里，只見樹上掛滿了雪花，好似開滿了瑩白色的杏花。草堆里，石頭上都蓋著厚厚的一層雪，猶如一個個潔白如玉的大蘑菇，正等待小主人來采呢！就連汽車也擋不住初春的嚴寒，馬上穿起冬爺爺送的雪衣雪褲。最好笑的是鐵樹，一下起雪來，就穿上自己的狐皮大衣。那垂著的細柳，一片又一片，猶如一片澎湃的雪浪。再看看，綠葉白雪相見，格外好看。遠望田野，簡直就是銀色的'海洋。
站在臺階上，看著雪花從天上飄落下來，好似一只只翩翩起舞的銀白色的蝴蝶，那么晶瑩、那么美麗。
“雪停了，雪停了！”我靜靜地站在陽臺上，望著這雪白的世界。
冰雪體驗心得篇七
冰雪活動，是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力，吸引了我親自去體驗，并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中，我嘗試了滑雪。一開始，我對滑雪一無所知，但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動?；┻^程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒有阻止我堅持下去。終于，我成功地滑下第一個初級坡道，這時的成就感溢滿心間，無以言表。
第三段：體驗與自然的親近
在冰雪活動中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松，也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認識。
第四段：團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性?；┑倪^程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持，我意識到團隊合作可以取得更好的成績，也可以增進友誼。這樣的經(jīng)驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足?；┑倪^程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感，讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中，我可以盡情享受快樂和自由的感覺，這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結(jié)：
冰雪活動不僅僅是一種體驗，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時，冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無論是身體上、心靈上，還是在團隊合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經(jīng)驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認識到，只有在真正去嘗試和體驗中，才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪體驗心得篇八
冰雪運動，是冬季最受歡迎的運動項目之一。跟著寒冷的冬日一同而來的是冰雪運動的由盛轉(zhuǎn)衰，越來越多的人開始嘗試在寒冷的冰天雪地里進行各種各樣的運動，健身，體驗冰雪運動的愛好者們更是不計其數(shù)。曾經(jīng)的我也是冰雪運動的愛好者之一，最近在一次體驗冰雪運動的活動中，經(jīng)歷了許多的感受，心中滿是感慨。
一、瑞雪祥云，集聚熱愛
這次體驗冰雪運動活動是由我們學(xué)校的體育協(xié)會發(fā)起的，為期一天的體驗活動吸引了許多同學(xué)和朋友前來參加。人們身著冬季的服裝，紛紛拿起了各式各樣的冰雪用品，比如滑雪板、冰鞋還有雪球。早晨的冰川頂上飄著細細的雪花，它是這次活動的最佳陪托。在雪地中，我們享受著純凈無污染的空氣，身心在冰雪運動的熱愛中得到了釋放。
二、冰上舞者，盡情舞蹈
首先體驗的是冰鞋運動，一滑上冰面感覺身體剎那間輕盈起來，仿佛身處于冰上，又像在飛翔。一般人很難想象在冰上滑行的感覺，可不同的步伐弧線、轉(zhuǎn)彎以及其他動作構(gòu)成了獨特的動態(tài)美，同學(xué)們在冰上揮灑出自己的熱情，表達出自己對冰雪運動的熱愛。
三、滑翔天際，感受輕盈
接下來體驗的是滑翔板。手持滑翔板在天上翱翔的感覺像是在夢境中，感受到了前所未有的快感。在不斷調(diào)整、掌控自己體態(tài)的過程中，我們能夠感受到風(fēng)的流動，感受自然的魅力和神秘。在冰天雪地中體驗冰雪運動不僅讓人們在運動中釋放身心，也能夠抵達一個充滿生機的自然環(huán)境。
四、迎風(fēng)破浪，激情滑雪
體驗滑雪是本次體驗冰雪運動活動中最受大家歡迎的運動項目。介紹完基本姿勢后，大家都爭先恐后地上了雪道。雖然初次挑戰(zhàn)不免會有驚險的瞬間，但是卻發(fā)現(xiàn)自己已然酷愛上這個運動。滑雪是一項需要勇氣和自控心的運動，而我將它看做是一種挑戰(zhàn)自己心理極限的絕佳機會。剎那間飛舞而過的風(fēng)雪一覽無遺，滑雪讓我們感受到了人生的快慢和享受。
五、鳥瞰雪景，體驗自由
最后，我和朋友一起搭上直升機飛過冰山雪嶺之間，看著雪山的壯美和平息，仿佛進入了一個完全不同的世界。在涼爽的空氣和壯觀的景象中，我們體驗了真正的自由感覺，完全忘掉了塵世的一切煩憂和壓力。特別是當(dāng)天色漸漸變暗的時候，更增添了幾分神秘之感。飛在半空中是完全不同于任何一種體驗，也是一種讓自己重生的感覺。
總結(jié)：在這個魅力十足的體驗之旅中，我們學(xué)到了很多，也鍛煉了我們的勇氣和自控心。體驗冰雪運動就好像是探索未知世界一般，不僅能夠讓我們放松心情陶冶情操，同時也能讓我們通過個人挑戰(zhàn)達到自我突破的目標，這既是冰雪運動的樂趣，也是我們?nèi)松囊还P財富和收獲。我相信這個活動將會在未來繼續(xù)舉行，使更多的人們走入體驗冰雪的路上。
冰雪體驗心得篇九
的第二場雪，比以往來得更加猛烈！
早晨，大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳；樓房戴上了暖和的白絨帽；大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水；馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯；汽車都披上了一件雪白的大衣；田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了，我想：大樹好像斷了手或腳，一定很痛吧？
爸爸送我和媽媽到國稅局，剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車，哇！雪竟然有十幾厘米厚哩！我想：我應(yīng)該為納稅人服務(wù)，為他們掃出一條路來，方便他們進出。于是，我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟，向路中間的雪一鏟，好沉哪！我屏住氣，用盡吃奶的力氣，一下把雪扔到路旁。
漸漸地，來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力，萬眾一心。你一鏟，我一鏟，他一鏟。最后，大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候，我已經(jīng)累得滿臉通紅，氣喘噓噓了。大家看著我說：今天還是你這個小家伙干得最起勁了，不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?！边@時，汪局大爸爸走過來，摸著我的頭說：“好樣的，小朋友，等會到我辦公室來領(lǐng)禮物。”我聽了，心里美滋滋的，為自己，也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗心得篇十
寒冷的冬天里，雪花紛飛，讓許多人興奮不已。在這樣的氣氛中，人們也喜歡嘗試各種冰雪運動。在我最近的一次冰雪運動體驗中，我深深地體會到了冰雪運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)。
第一段 體驗滑雪的樂趣
在雪場里，我第一次穿上滑板鞋，踏上了雪山。剛開始，我的身體還不太適應(yīng)這種運動，有些緊張。但是，只要我找到了平衡，就開始享受滑行的感覺。我感受到風(fēng)吹過我的臉龐，雪花在身邊翻飛，這種感覺讓我感到無比的自由和痛快。我開始了一次又一次的滑行嘗試，每次都會有一些小進步，這種成長的體驗讓我深深感到自豪和快樂。
第二段 冰壺的挑戰(zhàn)
除了滑雪，我也嘗試了冰壺這項運動。這種運動需要團隊協(xié)作，因為球員不僅要掌握場上的具體技術(shù)，還要在默契上默契。在冰面上滑行的感覺很棒，但是冰壺運動對技術(shù)和策略都有很高的要求。在比賽中，我們需要時刻保持清醒的頭腦和敏銳的反應(yīng)能力，才能更好地協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)，達到更好的效果。剛開始的時候，我經(jīng)常出現(xiàn)失誤，但是我的隊友們總是在旁邊鼓勵我，幫我加強團隊的默契，這讓我在訓(xùn)練和比賽中都有了很大的突破。
第三段 冬季游泳的威力
除了冰雪運動，我還參加了寒潭游泳活動。這是一項極具挑戰(zhàn)和冒險的活動，需要勇氣和毅力。在冰面下劃線的感覺非常特別，水的溫度讓人覺得是在一個世界的極限挑戰(zhàn)。盡管在水中所感受的震顫和刺眼，但當(dāng)你接近溫度差異時，你所感受到的那種強和快感是無法想象的，也讓我領(lǐng)會到了勇氣和毅力之美。
第四段 體驗冰雪運動的收獲
我從這次體驗中，不但體驗了冰雪運動的樂趣，也更加了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，以及團隊協(xié)作的重要性。這些體驗和收獲，將伴隨著我未來的冰雪運動之路，去贏得深深的自豪和無限的感悟。
第五段 結(jié)語
總之，這次冰雪運動的體驗讓我充分地感受到了運動的快樂和挑戰(zhàn)。盡管運動場地有些寒冷和艱苦，但這些都無法與成功取得的成就感和團隊協(xié)作的善解人意相比。我相信這次冰雪運動的體驗，將會成為我人生中難以忘懷的一段經(jīng)歷。
冰雪體驗心得篇十一
作為一個氣候溫暖的南方人，我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味，下面讓我來詳細介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴萬年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢磅礴，讓人感到無邪。通過小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象，以前在電視上看過無數(shù)次，卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴讓我重新認識到了大自然神秘的力量，也讓我感覺到生命中我們永遠都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻，也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界，無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認識巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候，我看著自己的身影與這個天地接軌，毫無拘束與綁縛，讓我感覺像自己并沒有有限制，感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行，深刻認識到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗心得篇十二
一樣的冰雪，不一樣的情懷，“冰雪夢”連著中國夢。今天，冰雪作為一個平臺，一項事業(yè)，一種產(chǎn)業(yè)，儼然成為了時代的`寵兒尤物，在燕趙大地盡受榮光。
近年來，秦皇島大力開展冰雪運動，各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務(wù)，作為市委、市政府中心工作高起點認真謀劃，區(qū)分層次，突出重點，廣泛造勢，利用現(xiàn)有17處冰雪運動場地和臨時澆筑冰場，每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統(tǒng)一部署，省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”；在老君頂景區(qū)、天女小鎮(zhèn)、紫云山滑雪場舉辦內(nèi)容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅游文化季”方案，開展冰雪嘉年華活動，安排冰雪場館免費或低收費開放；聯(lián)合市教育局組織10萬名大中小學(xué)生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲，雪上愛情日”系列活動；以速度滑冰為冬季重點項目，組建速度滑冰滑雪集訓(xùn)隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次，近60萬人次參加。冰雪作為平臺抓手，通過舉辦冰雪活動，讓全市各行各業(yè)群眾共享冰雪時光，共唱時代贊歌！
冷的冰雪，熱的產(chǎn)業(yè)。隨著冬奧會越來越近，冰雪體育旅游資源不斷加熱，社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”?！逗颖笔”┊a(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出，到20xx年運動參與人次達到3000萬，冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)劃達到1500億元。
滄海桑田，世事變遷。古人先賢慷慨激昂，寓雪于景于情于志，當(dāng)不會想到“今天的冰雪，別樣的年華”！
冰雪體驗心得篇十三
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個多小時，就全鏟完了。
真是功夫不負有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時要動一點腦筋，但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗心得篇十四
冰雪運動作為一項具有高度技術(shù)含量和較高難度的運動，一直備受青睞。隨著冰雪運動日益流行，越來越多的人也涌向了冰雪之中，體驗不同的快樂。本文將分享一些我個人在冰雪運動中的心得體會。
第二段：冰雪運動的種類和技巧
冰雪運動主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運動。對于初次嘗試冰雪運動的人來說，最好先選擇一兩種相對簡單的運動加以練習(xí)，例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過程中要注意基本的姿勢和技巧，例如滑雪時要保持平衡，掌握彎腿彎腰技巧，而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào)，力度控制等技巧。
第三段：冰雪運動給予的快樂體驗
冰雪運動不僅是對身體的鍛煉，還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂。在滑雪時，你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑，感受到一種本質(zhì)上的快樂。而在冰壺運動中，你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動。這些快樂的體驗讓人流連忘返。
第四段：冰雪運動帶來的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運動雖然充滿了快樂，但也帶來了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運動過程中，你需要充滿耐心和毅力，才能掌握好每項運動的技術(shù)，得到成功的成就感。即使是一些小小的進步和成功，都會給人帶來巨大的快感，這種成就感是其他活動所無法比擬的。
第五段：結(jié)尾
總之，冰雪運動可以讓人在保持身體健康的同時，享受到豐富多彩的人生體驗。這其中包括快樂和成就感，也有挑戰(zhàn)和壓力。對于初嘗試者來說，我們應(yīng)該保持耐心和恒心，認真練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣，我們才能真正去探索這項魅力無窮的運動，同時也能發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
冰雪體驗心得篇十五
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國，整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗心得篇十六
寒假，我來到深圳世界之窗的阿爾卑斯山滑雪場，剛進大門就能感受到絲絲寒意。突然，我的眼球被眼前的美景所吸引了：人們身上穿著五顏六色的滑雪服，有的坐上大輪胎，從雪坡上滑下來；有的則手持輕巧的滑雪杖，腳踏細長的滑雪板，鳥兒般地在高低起伏的雪地上輕快地飛舞、穿梭……旁邊還有栩栩如生的冰雕。
我迫不及待地找了一個大輪胎，費了九牛二虎之力才把它拉到了雪坡上，眼看著就要輪到我了，心中難免有些緊張。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著滑下去的人，趁機學(xué)習(xí)一下經(jīng)驗。這時，正好輪到一位女生，只見她雙手握住繩子，坐在輪胎上，工作人員便用手把她推下去?；揭话霑r，可能是由于緊張的原因吧，她的雙手松開了，整個人被甩了出去。全場一陣爆笑。這一場面有點打擊我的自信心，我開始腿發(fā)軟，心加速。哥哥似乎見到我打退堂鼓的表情，便自愿在前面擔(dān)任示范。這使我輕松了許多。
排了半天，終于輪到我了！我坐上輪胎，雙手緊緊握住繩子，深深地吸了一口氣，再示意工作人員把我推下去。這時，我已感覺輪胎在輕輕的滑動著，剛閉上眼，連輪胎帶人“唰”的一下就沖下去，這速度可出乎我的意料之外。這時我的心如高速公路上的快車，又如小鳥在藍天飛翔，一上一下的，十分刺激。可有一點我仍然記得：死也不能放手，否則會摔得比肉餅還難看。怎么還沒到終點呢？想著想著，我整個人撞上了一塊軟綿綿的東西，睜眼一看，是一塊大海綿。哦，到終點了。我迷迷糊糊的站起來，哥哥在一旁看我這慘樣，便開始幸災(zāi)樂禍。我并沒有心情理他，只是覺得整個人還在滑行的感覺。太好玩了?。?！
滑了一次雪，我還沒有忘記那些冰雕，這可是“人生難得幾回聞”的東西，瞧一瞧那是當(dāng)然的了。
我加快腳步跑到了冰雕區(qū)，頓時眼前一亮：這里有城堡，茶亭，還有桌椅等各種冰制物，像童話里的冰雪世界，栩栩如生，千姿百態(tài)，在霓虹燈的照耀下閃爍著各種顏色的光芒，讓人眼花繚亂。走出城堡，來到了滑梯腳下，這兒的滑梯可跟別的地方的滑梯不一樣，這兒的滑梯可是冰雕的。我三步并作兩步地跑上去，還沒坐穩(wěn)就滑了下去，讓人嚇一跳?。。?BR> 玩了大半天，這才發(fā)現(xiàn)我的手腳僵硬，不時地打冷戰(zhàn)，才迫不得已地走出了滑雪場大門。
雪，再也不是我人生當(dāng)中遙遠的一個字，而是我人生當(dāng)中美好的一段時光?。?！
冰雪體驗心得篇十七
借助北京申辦20xx年冬奧會的契機，全面貫徹落實“陽光體育運動”的冬季開展，進一步普及冬季運動知識，讓更多學(xué)生走向操場、走進大自然，積極參與冰雪運動享受冰雪運動帶來的快樂，營造良好的申奧氛圍，根據(jù)區(qū)級通知要求，特制定雙塔學(xué)區(qū)“冰雪運動進校園”活動方案。
1. 深化校園冰雪運動文化宣傳，營造良好的校園氛圍。
2.各學(xué)校組建校級冬季體育訓(xùn)練隊，開展專項技能培訓(xùn)。
3.開展冬季體育競賽活動。
1.啟動：10月初，各學(xué)校制定出活動方案，利用升旗時間召開啟動儀式。
4. 組隊：組建冬季體育運動訓(xùn)練隊，專人負責(zé)進行訓(xùn)練。
5. 競賽：
雙塔鎮(zhèn)中心小學(xué)。擬于11月27日舉辦本校冰雪運動會。按年級分四個組別，每年級組分男生女生兩個組別。計劃每班抽兩名學(xué)生參賽。全校參賽運動員共24 名學(xué)生。輪滑鞋及防護裝備有參賽學(xué)生自行購買。全體學(xué)生教師參與活動。
冰雪體驗心得篇十八
為全面增強我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富我校學(xué)生的冬季室外活動，提高我校冰雪運動水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，依據(jù)上級文件精神，特制定本方案。
以安全第一為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展為統(tǒng)領(lǐng)，認真貫徹落實《省“百萬青少年上冰雪”》文件精神，廣泛開展冬季室外冰雪活動，加強學(xué)校體育工作，根據(jù)我校實際情況，采取多種形式，豐富冬季戶外體育活動內(nèi)容，切實提高我校學(xué)生的'體質(zhì)健康水平。
1、統(tǒng)一思想，提高認識。要認真落實《“百萬青少年上冰雪”活動實施方案》。充分認識開展冰雪活動的重要性，成立由校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任落實到人，把開展“冰雪活動”作為全面推進素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余文化生活的重要組成部分，抓實、抓好、抓出成效。
2、積極籌措資金，改善器材、設(shè)施建設(shè)，為冰雪活動創(chuàng)造條件。加強冰雪活動場地建設(shè)和體育器材配備，完善冰雪活動設(shè)施，為實施冰雪活動提供必要的物質(zhì)條件。
1、11月至12月開展冬季跑步及各種雪地特色體育活動，根據(jù)我校實際有計劃的開展雪地游戲和趣味競賽，確保學(xué)生每天戶外活動時間不少于一小時。
2、12月上旬舉辦學(xué)生雪地陀螺比賽。
3、12月上旬舉辦學(xué)生雪地足球賽。
4、12月中旬舉辦雪地拔河比賽。
活動啟動后把雪地足球納入課時，每周不少于1課時；同時要開展好打陀螺等其他戶外活動，要保質(zhì)保量完成。
對活動開展好的班級和個人成績突出進行表揚并頒發(fā)獎狀，同時給予班級評比中分別加分。
組長：
副組長：
組員：
冰雪體驗心得篇十九
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式，自古以來就深受人們的喜愛。近年來，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中，冰雪體驗不僅是一種運動方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后，我深深體會到了這些。
第二段：體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來，爬起來摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候，我感到了巨大的滿足感?；粌H可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段：冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人，一定程度上是因為它的獨特魅力。首先，冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運動中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。其次，冰雪活動還具有減肥瘦身的效果，對于需要減肥的人來說，非常適合。此外，冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運動的價值并不僅止于此，它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會繼續(xù)堅持冰雪運動，享受這種快樂和挑戰(zhàn)，同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。
冰雪體驗心得篇一
星期六上午，小明一家要去冰雪樂園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準備工作，出發(fā)了。
大概過了半個小時，他們終于到達了冰雪樂園。在門口，小明說：“爸爸，你看，門口的幾個柱子好大好高呀?！薄班牛阌^察得真仔細?！卑职直頁P道。說完，他們就進去了。
走進了冰雪樂園，首先，他們?nèi)ネ婊Ｐ∶鞔┥匣?，剛準備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會了滑冰。爸爸媽媽見了，高興地拍起手來，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺得肚子餓了，于是就走出冰雪樂園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說：“爸爸媽媽，今天是我最開心的.一天，因為我學(xué)會了滑冰?！?BR> 冰雪體驗心得篇二
2022年冬奧會已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開始，與藍天志愿者協(xié)會一起開始了參觀查干湖的個別景點的活動。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進，第一進院落為迎賓館。第二進院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達"，負責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進和第七進是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門窗、隔扇、屏風(fēng)，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機會參與藍天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強自身文化底蘊，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪體驗心得篇三
在雪花紛飛的寒冬季節(jié)里，一場場冰雪活動吸引了大批熱愛戶外運動和冰雪體驗的人們。近日，我參加了一次冰雪活動，親身體驗了滑雪和冰壺。在這個過程中，我深深感受到了冰雪運動的魅力與樂趣，并對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。
首先，滑雪讓我深刻體會到了冰雪運動中的獨特魅力。伴隨著淙淙的滑雪板與雪地之間摩擦的聲音，我邁開腳步，慢慢感受到腳底傳來的冰涼與滑行時的飛馳感。在雪道上，我迅速掌握了平衡技巧，盡情釋放身體的激情和活力。而行進的路程中，雪景也令人目不暇接，仿佛世界都被白雪覆蓋，讓我感到心曠神怡。滑雪不僅是一項運動，更是一種美妙的享受，給我?guī)砹松硇牡姆潘珊陀鋹偂?BR> 其次，冰壺這項寒冬獨特的運動給我?guī)砹巳碌捏w驗。在室內(nèi)滑冰場上，我與隊友們緊密合作，用力推擊冰壺，力圖將它準確投入目標區(qū)域。這個過程讓我感受到了冰壺的滑行軌跡，并學(xué)會掌握力度與角度。同時，團隊協(xié)作也是冰壺不可或缺的一環(huán)，每位隊員需要充分發(fā)揮自己的技術(shù)能力，緊密配合，共同創(chuàng)造優(yōu)秀的結(jié)果。在整個過程中，我深刻體會到了團隊精神的重要性，明白只有相互信任與合作，才能將每一次投壺洛基以圓滿收官。
再次，冰雪運動讓我對自己的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。在滑雪的過程中，我深感體力的消耗和挑戰(zhàn)，特別是在學(xué)習(xí)掌握雪道技巧時。我不敢怠慢，一邊堅持學(xué)習(xí)一邊進行鍛煉，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的耐力和爆發(fā)力有了明顯的提升。同時，滑雪也考驗了我的意志力和勇氣，需要克服對高度和速度的恐懼，保持心理穩(wěn)定。而冰壺則對我的平衡力和精確度有更高要求，要通過不斷練習(xí)來提升自己的技術(shù)水平。通過這次冰雪活動，我更加清楚自己的身體素質(zhì)和個人潛力，也更加有信心去挑戰(zhàn)更高難度的運動項目。
最后，參加冰雪活動不僅讓我身心得到了放松和鍛煉，同時也提升了我對自然環(huán)境的敬畏和保護意識。在滑雪的過程中，我看到了大自然的宏偉和神奇，深刻感受到了自然的力量和魅力。同時，也了解到冰雪運動對環(huán)境的影響，因此我們應(yīng)該在享受運動的同時，積極保護自然資源，倡導(dǎo)環(huán)保的理念。這次冰雪活動激發(fā)了我更多的環(huán)保意識，并將積極參與到環(huán)境保護活動中去。
綜上所述，參加冰雪活動的體驗讓我深刻認識到了冰雪運動的獨特魅力和樂趣，并對自身的身心素質(zhì)有了更深一步的認識。通過滑雪和冰壺的鍛煉，我不僅感受到了身體的放松和愉悅，也收獲了對環(huán)境保護的更多理解和關(guān)注。我相信，未來的冰雪活動中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用更多的熱情和努力去追求冰雪運動帶來的樂趣與成就。
冰雪體驗心得篇四
為弘揚奧運精神，宣傳普及舉辦冬奧會對國家發(fā)展意義，協(xié)助推進"健康北京人"行動規(guī)劃落實。北京聯(lián)合大學(xué)特下發(fā)"關(guān)于做好北京聯(lián)合大學(xué)20xx年思想政治理論綜合實踐暨大學(xué)生暑期社會實踐總結(jié)及表彰工作"的通知。
針對通知精神，北京聯(lián)合大學(xué)應(yīng)用文理學(xué)院法律系團委積極響應(yīng)并組織法律系1602b班選拔十名優(yōu)秀學(xué)生組成"frozen"冬奧小組參與相關(guān)工作。近年來受全球氣候變暖影響，我國部分地區(qū)冬季降雪量減少，已經(jīng)很少呈現(xiàn)千里冰封，萬里雪飄的冬季景象。"frozen"冬奧小組選擇了《倡導(dǎo)健康北京，助力冬奧推廣》將圍繞"冰雪"和"冬奧會"展開的社會實踐課題。據(jù)悉，"frozen"冬奧小組在奧林匹克森林公園、朝陽公園、元大都遺址公園等地開展相關(guān)實踐活動。
團隊負責(zé)人介紹說，奧林匹克森林公園對詮釋"奧運精神"有著重大的意義，水立方、鳥巢等地標性建筑坐落在這里，每天吸引大量中外游客都來此參觀游覽，便于小組更好地收集到他們的意見。小組和游人們進行了許多互動，宣傳現(xiàn)場氣氛熱烈，特別是在場的中學(xué)生們對這次宣傳活動表現(xiàn)出了濃厚的興趣；小朋友們也紛紛在便利貼上寫下"為祖國感到自豪"一類的話語；中年朋友們更以"祝愿冬奧會圓滿成功"為中心議題表達了對這次體育盛事的關(guān)注。通過宣傳和交流，小組了解到人們對冬奧會的成功舉辦持有很高的期盼，從他們身上能感受到國家的富強給人民帶來的`自信和自豪感。
在朝陽公園，團隊負責(zé)人表示："這里是北京本地居民較為集中的活動場所，現(xiàn)場健身的人們圍著小組各抒己見，暢談著對冬奧會的美好祝愿。小組還很榮幸的偶遇了在這里訓(xùn)練的市級航模隊，他們同樣對小組的宣傳活動充滿了熱情和敬意。宣傳工作結(jié)束后，在返程中我們遇見了其他的團隊也來此進行實踐活動。"
"走進元大都遺址公園，這個公園里面每天都有很多人鍛煉，人群年齡段分布較為均勻，是個接氣的健身場所。但在宣傳過程中出現(xiàn)了小插曲，有的老大爺把我們當(dāng)成了搞傳銷的團隊，經(jīng)過我們耐心解釋說明，消除了他們心中的疑慮。熱心的市民們積極地表達了他們對冬奧會和小組宣傳活動的衷心祝愿。"團隊負責(zé)人告訴記者說。
在接受記者采訪時，團隊負責(zé)人認為，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們用自己的理解和學(xué)習(xí)實踐著"樹立社會主義核心價值觀、積極投身中國特色社會主義事業(yè)，充分發(fā)揮社會實踐作為加強和改進思想政治教育"這一遠大目標，也用我們的社會實踐行動推廣"冬奧會"的品牌、提升全民科普冬奧的實效性和影響力。
"冬奧小組活動讓我們走出了象牙塔，把學(xué)習(xí)到的書本知識更好地應(yīng)用到社會實踐中，開闊了我們的視野，鍛煉了我們的能力，更好地融入高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的雙創(chuàng)隊伍奠定了良好的基礎(chǔ)。這次實踐活動擴大冬奧會的覆蓋面、提升冬奧科普的實效性和影響力，探索并總結(jié)暑期社會實踐帶給當(dāng)代大學(xué)生的思考。"
冰雪體驗心得篇五
這個冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹上，就給大樹穿上了白色的風(fēng)衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說：“冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡?！蔽蚁虢衲昵锾燹r(nóng)民伯伯一定會大豐收！
這個冬天是一幅美麗的圖畫，雖然美譽七色彩，但是有它獨特的白。
冰雪體驗心得篇六
“下雪了，下雪了！”教室里一片沸騰，同學(xué)們不是擠在窗邊看雪就是趴在欄桿上接雪。
放學(xué)了，我走在校園的小路上，雪無聲地降落在我的雨傘上。放眼望去，草坪、教學(xué)樓、操場、大樹披上了厚厚的“棉衣”。
回到家里，只見樹上掛滿了雪花，好似開滿了瑩白色的杏花。草堆里，石頭上都蓋著厚厚的一層雪，猶如一個個潔白如玉的大蘑菇，正等待小主人來采呢！就連汽車也擋不住初春的嚴寒，馬上穿起冬爺爺送的雪衣雪褲。最好笑的是鐵樹，一下起雪來，就穿上自己的狐皮大衣。那垂著的細柳，一片又一片，猶如一片澎湃的雪浪。再看看，綠葉白雪相見，格外好看。遠望田野，簡直就是銀色的'海洋。
站在臺階上，看著雪花從天上飄落下來，好似一只只翩翩起舞的銀白色的蝴蝶，那么晶瑩、那么美麗。
“雪停了，雪停了！”我靜靜地站在陽臺上，望著這雪白的世界。
冰雪體驗心得篇七
冰雪活動，是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力，吸引了我親自去體驗，并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中，我嘗試了滑雪。一開始，我對滑雪一無所知，但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動?；┻^程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒有阻止我堅持下去。終于，我成功地滑下第一個初級坡道，這時的成就感溢滿心間，無以言表。
第三段：體驗與自然的親近
在冰雪活動中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松，也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認識。
第四段：團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作，這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性?；┑倪^程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持，我意識到團隊合作可以取得更好的成績，也可以增進友誼。這樣的經(jīng)驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿足?；┑倪^程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感，讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中，我可以盡情享受快樂和自由的感覺，這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結(jié)：
冰雪活動不僅僅是一種體驗，更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時，冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無論是身體上、心靈上，還是在團隊合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經(jīng)驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認識到，只有在真正去嘗試和體驗中，才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪體驗心得篇八
冰雪運動，是冬季最受歡迎的運動項目之一。跟著寒冷的冬日一同而來的是冰雪運動的由盛轉(zhuǎn)衰，越來越多的人開始嘗試在寒冷的冰天雪地里進行各種各樣的運動，健身，體驗冰雪運動的愛好者們更是不計其數(shù)。曾經(jīng)的我也是冰雪運動的愛好者之一，最近在一次體驗冰雪運動的活動中，經(jīng)歷了許多的感受，心中滿是感慨。
一、瑞雪祥云，集聚熱愛
這次體驗冰雪運動活動是由我們學(xué)校的體育協(xié)會發(fā)起的，為期一天的體驗活動吸引了許多同學(xué)和朋友前來參加。人們身著冬季的服裝，紛紛拿起了各式各樣的冰雪用品，比如滑雪板、冰鞋還有雪球。早晨的冰川頂上飄著細細的雪花，它是這次活動的最佳陪托。在雪地中，我們享受著純凈無污染的空氣，身心在冰雪運動的熱愛中得到了釋放。
二、冰上舞者，盡情舞蹈
首先體驗的是冰鞋運動，一滑上冰面感覺身體剎那間輕盈起來，仿佛身處于冰上，又像在飛翔。一般人很難想象在冰上滑行的感覺，可不同的步伐弧線、轉(zhuǎn)彎以及其他動作構(gòu)成了獨特的動態(tài)美，同學(xué)們在冰上揮灑出自己的熱情，表達出自己對冰雪運動的熱愛。
三、滑翔天際，感受輕盈
接下來體驗的是滑翔板。手持滑翔板在天上翱翔的感覺像是在夢境中，感受到了前所未有的快感。在不斷調(diào)整、掌控自己體態(tài)的過程中，我們能夠感受到風(fēng)的流動，感受自然的魅力和神秘。在冰天雪地中體驗冰雪運動不僅讓人們在運動中釋放身心，也能夠抵達一個充滿生機的自然環(huán)境。
四、迎風(fēng)破浪，激情滑雪
體驗滑雪是本次體驗冰雪運動活動中最受大家歡迎的運動項目。介紹完基本姿勢后，大家都爭先恐后地上了雪道。雖然初次挑戰(zhàn)不免會有驚險的瞬間，但是卻發(fā)現(xiàn)自己已然酷愛上這個運動。滑雪是一項需要勇氣和自控心的運動，而我將它看做是一種挑戰(zhàn)自己心理極限的絕佳機會。剎那間飛舞而過的風(fēng)雪一覽無遺，滑雪讓我們感受到了人生的快慢和享受。
五、鳥瞰雪景，體驗自由
最后，我和朋友一起搭上直升機飛過冰山雪嶺之間，看著雪山的壯美和平息，仿佛進入了一個完全不同的世界。在涼爽的空氣和壯觀的景象中，我們體驗了真正的自由感覺，完全忘掉了塵世的一切煩憂和壓力。特別是當(dāng)天色漸漸變暗的時候，更增添了幾分神秘之感。飛在半空中是完全不同于任何一種體驗，也是一種讓自己重生的感覺。
總結(jié)：在這個魅力十足的體驗之旅中，我們學(xué)到了很多，也鍛煉了我們的勇氣和自控心。體驗冰雪運動就好像是探索未知世界一般，不僅能夠讓我們放松心情陶冶情操，同時也能讓我們通過個人挑戰(zhàn)達到自我突破的目標，這既是冰雪運動的樂趣，也是我們?nèi)松囊还P財富和收獲。我相信這個活動將會在未來繼續(xù)舉行，使更多的人們走入體驗冰雪的路上。
冰雪體驗心得篇九
的第二場雪，比以往來得更加猛烈！
早晨，大雪紛飛。道路兩旁的樹穿上了銀亮亮的白衣裳；樓房戴上了暖和的白絨帽；大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水；馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯；汽車都披上了一件雪白的大衣；田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹枝都被雪壓斷了，我想：大樹好像斷了手或腳，一定很痛吧？
爸爸送我和媽媽到國稅局，剛到大門口就看見有三四個叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車，哇！雪竟然有十幾厘米厚哩！我想：我應(yīng)該為納稅人服務(wù)，為他們掃出一條路來，方便他們進出。于是，我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊伍。
我拿起一個鐵鏟，向路中間的雪一鏟，好沉哪！我屏住氣，用盡吃奶的力氣，一下把雪扔到路旁。
漸漸地，來國稅上班的叔叔阿姨都加入到這個掃雪隊伍中了。大家齊心協(xié)力，萬眾一心。你一鏟，我一鏟，他一鏟。最后，大家掃出了一條寬闊的馬路。這時候，我已經(jīng)累得滿臉通紅，氣喘噓噓了。大家看著我說：今天還是你這個小家伙干得最起勁了，不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?！边@時，汪局大爸爸走過來，摸著我的頭說：“好樣的，小朋友，等會到我辦公室來領(lǐng)禮物。”我聽了，心里美滋滋的，為自己，也為我們實驗小學(xué)。
冰雪體驗心得篇十
寒冷的冬天里，雪花紛飛，讓許多人興奮不已。在這樣的氣氛中，人們也喜歡嘗試各種冰雪運動。在我最近的一次冰雪運動體驗中，我深深地體會到了冰雪運動所帶來的快樂和挑戰(zhàn)。
第一段 體驗滑雪的樂趣
在雪場里，我第一次穿上滑板鞋，踏上了雪山。剛開始，我的身體還不太適應(yīng)這種運動，有些緊張。但是，只要我找到了平衡，就開始享受滑行的感覺。我感受到風(fēng)吹過我的臉龐，雪花在身邊翻飛，這種感覺讓我感到無比的自由和痛快。我開始了一次又一次的滑行嘗試，每次都會有一些小進步，這種成長的體驗讓我深深感到自豪和快樂。
第二段 冰壺的挑戰(zhàn)
除了滑雪，我也嘗試了冰壺這項運動。這種運動需要團隊協(xié)作，因為球員不僅要掌握場上的具體技術(shù)，還要在默契上默契。在冰面上滑行的感覺很棒，但是冰壺運動對技術(shù)和策略都有很高的要求。在比賽中，我們需要時刻保持清醒的頭腦和敏銳的反應(yīng)能力，才能更好地協(xié)調(diào)戰(zhàn)術(shù)，達到更好的效果。剛開始的時候，我經(jīng)常出現(xiàn)失誤，但是我的隊友們總是在旁邊鼓勵我，幫我加強團隊的默契，這讓我在訓(xùn)練和比賽中都有了很大的突破。
第三段 冬季游泳的威力
除了冰雪運動，我還參加了寒潭游泳活動。這是一項極具挑戰(zhàn)和冒險的活動，需要勇氣和毅力。在冰面下劃線的感覺非常特別，水的溫度讓人覺得是在一個世界的極限挑戰(zhàn)。盡管在水中所感受的震顫和刺眼，但當(dāng)你接近溫度差異時，你所感受到的那種強和快感是無法想象的，也讓我領(lǐng)會到了勇氣和毅力之美。
第四段 體驗冰雪運動的收獲
我從這次體驗中，不但體驗了冰雪運動的樂趣，也更加了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，以及團隊協(xié)作的重要性。這些體驗和收獲，將伴隨著我未來的冰雪運動之路，去贏得深深的自豪和無限的感悟。
第五段 結(jié)語
總之，這次冰雪運動的體驗讓我充分地感受到了運動的快樂和挑戰(zhàn)。盡管運動場地有些寒冷和艱苦，但這些都無法與成功取得的成就感和團隊協(xié)作的善解人意相比。我相信這次冰雪運動的體驗，將會成為我人生中難以忘懷的一段經(jīng)歷。
冰雪體驗心得篇十一
作為一個氣候溫暖的南方人，我一直都對北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動的趣味，下面讓我來詳細介紹一下我的冰雪體驗心得體會。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個地方竟然是一個巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴萬年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢磅礴，讓人感到無邪。通過小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽見它巨大的氣息。這是一個意料之外的神奇景象，以前在電視上看過無數(shù)次，卻依然感覺極其震撼。冰川的威嚴讓我重新認識到了大自然神秘的力量，也讓我感覺到生命中我們永遠都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個讓人不忍離開的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗到了速度與冒險的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢想。這是一個讓人歡樂的時刻，也是一個讓人體驗到大自然美妙的世界，無知與虔誠同時并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認識巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類真的感覺自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時候，我看著自己的身影與這個天地接軌，毫無拘束與綁縛，讓我感覺像自己并沒有有限制，感覺到自己是因為冰面而從高空飛越到世界各個角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗的心得及體會
我通過這次旅行，深刻認識到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個重要時刻。
冰雪體驗心得篇十二
一樣的冰雪，不一樣的情懷，“冰雪夢”連著中國夢。今天，冰雪作為一個平臺，一項事業(yè)，一種產(chǎn)業(yè)，儼然成為了時代的`寵兒尤物，在燕趙大地盡受榮光。
近年來，秦皇島大力開展冰雪運動，各級把舉辦冰雪運動作為完成省委、省政府年度重大工作任務(wù)，作為市委、市政府中心工作高起點認真謀劃，區(qū)分層次，突出重點，廣泛造勢，利用現(xiàn)有17處冰雪運動場地和臨時澆筑冰場，每年開展“悅動港城——秦皇島之冬——歡樂冰雪季”系列活動。按照全省統(tǒng)一部署，省、市、縣三級同步開展“冰雪運動啟動儀式”；在老君頂景區(qū)、天女小鎮(zhèn)、紫云山滑雪場舉辦內(nèi)容不一、形式多樣的冰雪趣味運動會。落實“秦皇島之冬旅游文化季”方案，開展冰雪嘉年華活動，安排冰雪場館免費或低收費開放；聯(lián)合市教育局組織10萬名大中小學(xué)生體驗冰雪活動。開展“冰上圓舞曲，雪上愛情日”系列活動；以速度滑冰為冬季重點項目，組建速度滑冰滑雪集訓(xùn)隊。全市每年組織各類冰雪運動20多場次，近60萬人次參加。冰雪作為平臺抓手，通過舉辦冰雪活動，讓全市各行各業(yè)群眾共享冰雪時光，共唱時代贊歌！
冷的冰雪，熱的產(chǎn)業(yè)。隨著冬奧會越來越近，冰雪體育旅游資源不斷加熱，社會各路資本深挖冰雪資源“富礦”?！逗颖笔”┊a(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出，到20xx年運動參與人次達到3000萬，冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)劃達到1500億元。
滄海桑田，世事變遷。古人先賢慷慨激昂，寓雪于景于情于志，當(dāng)不會想到“今天的冰雪，別樣的年華”！
冰雪體驗心得篇十三
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場雪。我心想我一定要做點什么事。
吃過早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個多小時，就全鏟完了。
真是功夫不負有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開心。
通過這次鏟雪活動，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時要動一點腦筋，但最主要的是要有堅持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
冰雪體驗心得篇十四
冰雪運動作為一項具有高度技術(shù)含量和較高難度的運動，一直備受青睞。隨著冰雪運動日益流行，越來越多的人也涌向了冰雪之中，體驗不同的快樂。本文將分享一些我個人在冰雪運動中的心得體會。
第二段：冰雪運動的種類和技巧
冰雪運動主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運動。對于初次嘗試冰雪運動的人來說，最好先選擇一兩種相對簡單的運動加以練習(xí)，例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過程中要注意基本的姿勢和技巧，例如滑雪時要保持平衡，掌握彎腿彎腰技巧，而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào)，力度控制等技巧。
第三段：冰雪運動給予的快樂體驗
冰雪運動不僅是對身體的鍛煉，還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂。在滑雪時，你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑，感受到一種本質(zhì)上的快樂。而在冰壺運動中，你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動。這些快樂的體驗讓人流連忘返。
第四段：冰雪運動帶來的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運動雖然充滿了快樂，但也帶來了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運動過程中，你需要充滿耐心和毅力，才能掌握好每項運動的技術(shù)，得到成功的成就感。即使是一些小小的進步和成功，都會給人帶來巨大的快感，這種成就感是其他活動所無法比擬的。
第五段：結(jié)尾
總之，冰雪運動可以讓人在保持身體健康的同時，享受到豐富多彩的人生體驗。這其中包括快樂和成就感，也有挑戰(zhàn)和壓力。對于初嘗試者來說，我們應(yīng)該保持耐心和恒心，認真練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣，我們才能真正去探索這項魅力無窮的運動，同時也能發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
冰雪體驗心得篇十五
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹上樹變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國，整個世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹怼?BR> 人們來到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗心得篇十六
寒假，我來到深圳世界之窗的阿爾卑斯山滑雪場，剛進大門就能感受到絲絲寒意。突然，我的眼球被眼前的美景所吸引了：人們身上穿著五顏六色的滑雪服，有的坐上大輪胎，從雪坡上滑下來；有的則手持輕巧的滑雪杖，腳踏細長的滑雪板，鳥兒般地在高低起伏的雪地上輕快地飛舞、穿梭……旁邊還有栩栩如生的冰雕。
我迫不及待地找了一個大輪胎，費了九牛二虎之力才把它拉到了雪坡上，眼看著就要輪到我了，心中難免有些緊張。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著滑下去的人，趁機學(xué)習(xí)一下經(jīng)驗。這時，正好輪到一位女生，只見她雙手握住繩子，坐在輪胎上，工作人員便用手把她推下去?；揭话霑r，可能是由于緊張的原因吧，她的雙手松開了，整個人被甩了出去。全場一陣爆笑。這一場面有點打擊我的自信心，我開始腿發(fā)軟，心加速。哥哥似乎見到我打退堂鼓的表情，便自愿在前面擔(dān)任示范。這使我輕松了許多。
排了半天，終于輪到我了！我坐上輪胎，雙手緊緊握住繩子，深深地吸了一口氣，再示意工作人員把我推下去。這時，我已感覺輪胎在輕輕的滑動著，剛閉上眼，連輪胎帶人“唰”的一下就沖下去，這速度可出乎我的意料之外。這時我的心如高速公路上的快車，又如小鳥在藍天飛翔，一上一下的，十分刺激。可有一點我仍然記得：死也不能放手，否則會摔得比肉餅還難看。怎么還沒到終點呢？想著想著，我整個人撞上了一塊軟綿綿的東西，睜眼一看，是一塊大海綿。哦，到終點了。我迷迷糊糊的站起來，哥哥在一旁看我這慘樣，便開始幸災(zāi)樂禍。我并沒有心情理他，只是覺得整個人還在滑行的感覺。太好玩了?。?！
滑了一次雪，我還沒有忘記那些冰雕，這可是“人生難得幾回聞”的東西，瞧一瞧那是當(dāng)然的了。
我加快腳步跑到了冰雕區(qū)，頓時眼前一亮：這里有城堡，茶亭，還有桌椅等各種冰制物，像童話里的冰雪世界，栩栩如生，千姿百態(tài)，在霓虹燈的照耀下閃爍著各種顏色的光芒，讓人眼花繚亂。走出城堡，來到了滑梯腳下，這兒的滑梯可跟別的地方的滑梯不一樣，這兒的滑梯可是冰雕的。我三步并作兩步地跑上去，還沒坐穩(wěn)就滑了下去，讓人嚇一跳?。。?BR> 玩了大半天，這才發(fā)現(xiàn)我的手腳僵硬，不時地打冷戰(zhàn)，才迫不得已地走出了滑雪場大門。
雪，再也不是我人生當(dāng)中遙遠的一個字，而是我人生當(dāng)中美好的一段時光?。?！
冰雪體驗心得篇十七
借助北京申辦20xx年冬奧會的契機，全面貫徹落實“陽光體育運動”的冬季開展，進一步普及冬季運動知識，讓更多學(xué)生走向操場、走進大自然，積極參與冰雪運動享受冰雪運動帶來的快樂，營造良好的申奧氛圍，根據(jù)區(qū)級通知要求，特制定雙塔學(xué)區(qū)“冰雪運動進校園”活動方案。
1. 深化校園冰雪運動文化宣傳，營造良好的校園氛圍。
2.各學(xué)校組建校級冬季體育訓(xùn)練隊，開展專項技能培訓(xùn)。
3.開展冬季體育競賽活動。
1.啟動：10月初，各學(xué)校制定出活動方案，利用升旗時間召開啟動儀式。
4. 組隊：組建冬季體育運動訓(xùn)練隊，專人負責(zé)進行訓(xùn)練。
5. 競賽：
雙塔鎮(zhèn)中心小學(xué)。擬于11月27日舉辦本校冰雪運動會。按年級分四個組別，每年級組分男生女生兩個組別。計劃每班抽兩名學(xué)生參賽。全校參賽運動員共24 名學(xué)生。輪滑鞋及防護裝備有參賽學(xué)生自行購買。全體學(xué)生教師參與活動。
冰雪體驗心得篇十八
為全面增強我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富我校學(xué)生的冬季室外活動，提高我校冰雪運動水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，依據(jù)上級文件精神，特制定本方案。
以安全第一為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展為統(tǒng)領(lǐng)，認真貫徹落實《省“百萬青少年上冰雪”》文件精神，廣泛開展冬季室外冰雪活動，加強學(xué)校體育工作，根據(jù)我校實際情況，采取多種形式，豐富冬季戶外體育活動內(nèi)容，切實提高我校學(xué)生的'體質(zhì)健康水平。
1、統(tǒng)一思想，提高認識。要認真落實《“百萬青少年上冰雪”活動實施方案》。充分認識開展冰雪活動的重要性，成立由校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任落實到人，把開展“冰雪活動”作為全面推進素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余文化生活的重要組成部分，抓實、抓好、抓出成效。
2、積極籌措資金，改善器材、設(shè)施建設(shè)，為冰雪活動創(chuàng)造條件。加強冰雪活動場地建設(shè)和體育器材配備，完善冰雪活動設(shè)施，為實施冰雪活動提供必要的物質(zhì)條件。
1、11月至12月開展冬季跑步及各種雪地特色體育活動，根據(jù)我校實際有計劃的開展雪地游戲和趣味競賽，確保學(xué)生每天戶外活動時間不少于一小時。
2、12月上旬舉辦學(xué)生雪地陀螺比賽。
3、12月上旬舉辦學(xué)生雪地足球賽。
4、12月中旬舉辦雪地拔河比賽。
活動啟動后把雪地足球納入課時，每周不少于1課時；同時要開展好打陀螺等其他戶外活動，要保質(zhì)保量完成。
對活動開展好的班級和個人成績突出進行表揚并頒發(fā)獎狀，同時給予班級評比中分別加分。
組長：
副組長：
組員：
冰雪體驗心得篇十九
冰雪運動可以說是人類最早開始探索的一種運動方式，自古以來就深受人們的喜愛。近年來，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運動的快速發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注冰雪運動。在我眼中，冰雪體驗不僅是一種運動方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動后，我深深體會到了這些。
第二段：體驗冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場滑冰。剛開始的時候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來，爬起來摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個過程。但是當(dāng)我最終學(xué)會了如何在冰上滑行的時候，我感到了巨大的滿足感?；粌H可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗。
第三段：冰雪體驗帶來的獨特魅力
冰雪體驗之所以吸引人，一定程度上是因為它的獨特魅力。首先，冰雪運動要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過程中不可避免地會遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運動中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗的益處
冰雪體驗不僅帶來了獨特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。其次，冰雪活動還具有減肥瘦身的效果，對于需要減肥的人來說，非常適合。此外，冰雪運動還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運動不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運動可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運動的價值并不僅止于此，它還能夠增強體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會繼續(xù)堅持冰雪運動，享受這種快樂和挑戰(zhàn)，同時也期待更多的人可以加入到這種活動中來。