通過總結心得體會,我們可以反思過去的經歷,為自己的未來制定更好的計劃。寫心得體會時,可以注重文字的邏輯性和條理性,使文章更加清晰易懂。在下面這些心得體會中,你或許會找到一些與自己相似的經歷和感悟。
心理培訓心得體會篇一
這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學風雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(20xx)學術年會暨游戲心理輔導研討會專題培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悅的三天培訓當中,我感覺時間過得很快,但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學習,我被老師們精湛的專業(yè)技藝,追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比,我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,往里邊好奇的張望的`孩子,里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水,我相信我會做的一天比一天好,一天比一天充實。
在13日的上午,是由傅納博士給我們做專題報告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學生的人格,使學生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。通過學習我覺得,我們作為教育工作者應堅守這些育人觀:
鼓勵永遠比贊美或責備有用。
孩子能做的就不要幫助他。
智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習慣。
做不到的事情就不要承諾。
不要把孩子的學習胃口變壞。
請真正的相信孩子。
不要拿孩子比較。
孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值。
上帝幫孩子關閉了一扇門,一定幫孩子開啟了另一扇門。
委婉而堅定的設限,別因鬧而妥協(xié)。
管孩子像是放風箏,不能握著不放,也不能放的太快。
不會玩的孩子問題多。
13日下午我們在孟沛欣博士的帶領下體驗了繪畫療法,繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己,直觀顯示內心世界,從而可以繞開咨詢中的阻抗,繪畫療法的本質在于喚醒個體潛意識與軀體感覺,碰撞出某種最本源的心理內容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館,并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
心理培訓心得體會篇二
心理培訓是參與者提高心理素質和解決心理問題的一種重要方式。我近期參加了一次關于心理培訓的課程,對此我有很多心得體會。在這次培訓中,我學到了很多有關心理的知識和技巧,更重要的是培訓讓我認識到了重視心理健康的重要性以及提升自我心理素質的必要性。
第二段:心理培訓的重要性
心理培訓對個體的心理健康至關重要。在現(xiàn)代社會,人們面臨各種各樣的心理問題,比如焦慮、抑郁等。這些問題如果不及時有效地解決,將會對我們的身心健康造成嚴重的影響。心理培訓幫助我們學會了更好地應對各種心理問題,增強抵抗和調適能力。通過學習心理知識和技巧,我們可以更好地認識自己,了解自己的內心世界,更好地理解他人的情緒和需求。
第三段:我在心理培訓中的收獲
在這次心理培訓中,我學到了很多有關情緒管理和壓力應對的知識和技巧,這些對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。首先,我學會了如何在情緒低落時給自己心理暗示,通過積極的心態(tài)調整自己的情緒狀態(tài)。其次,我了解了壓力的來源和表現(xiàn)形式,學會了合理應對壓力的方法,如放松訓練和自我調節(jié)技巧。這些知識和技巧的應用,不僅可以幫助我更好地處理生活和工作中的困難和壓力,還可以提高我的自信心和應對能力。
第四段:我在心理培訓中的體驗
除了知識和技巧,我還在心理培訓中獲得了一種特殊的體驗和收獲。在培訓中,我們通過小組討論、角色扮演等形式,和其他參與者共同分享了自己的感受和困惑。這種互動交流的方式,讓我感受到了被他人理解和支持的溫暖。通過與他人的交流,我深刻地體會到,我們每個人都有自己的心理問題和困擾,而這個世界上并沒有絕對的“正?!薄_@種體驗讓我更加勇敢地面對自己的內心,更加理解和包容他人的情感需要,同時也更加愿意為他人提供幫助和支持。
第五段:心理培訓的啟示
通過參加心理培訓,我明白了心理健康對個人和社會的重要性。我們每個人都需要關注和照顧自己的內心世界,積極主動地提升自己的心理素質。同時,我們也需要尊重和理解他人的情感和需求,給予他人更多的關愛和支持。只有在心理健康的基礎上,我們才能更好地適應和應對日常生活中的各種困難和壓力。因此,我愿意將我在心理培訓中學到的知識和體會傳遞給身邊的人,讓更多的人意識到心理健康的重要性,為自己和他人創(chuàng)造更好的心理環(huán)境。
總結:
心理培訓讓我對心理健康有了更加深刻的認識,也提升了我的心理素質和能力。通過學習心理知識和技巧,我能夠更好地管理自己的情緒和應對壓力,同時也更加理解和包容他人的情感需求。在今后的生活中,我將繼續(xù)注重心理健康的培養(yǎng)和提升,更積極地給予他人關愛和支持,為創(chuàng)造一個更加健康和和諧的心理環(huán)境做出自己的努力。
心理培訓心得體會篇三
今年,我有幸參加了心理學健康輔導員的學習,看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解,使我受益匪淺,感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求。下面,我談談本次培訓中獲得的一些體會。
教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生瓜葛,重則有可能危險學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。
一個學生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往,才能在心理上產生安全感、屬于感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,應該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配置裝備擺設調和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
尤其現(xiàn)在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復雜,很容易沾染社會上的不良風氣。學生的生活經驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,引導他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學習的信心。不但是對他們,其實很多學生對學習都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯(lián)系,多溝通,爭取學校家庭通教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教誨的目標,要求將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如應該將心理健康教育滲透到各科學教育學中去,每一個任課教師可以按照本學科學教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯(lián)合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
我的教育教學經歷告訴我,每個孩子都需要關愛,需要寬容,需要幫助,需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,也許會毀了孩子的一生。在這次學習過程中,我深深體會到一個心理輔導員的素質,必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,心理輔導員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),健康的心理,才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導工作中,我要經常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析,勇敢地面對自己的問題,并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導員的工作是幫助學生走出困境,樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中,我將首先不斷加強自身心理學的學習,提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地為學生服務;其次是希望心理輔導能被越來越多的學生接受。通過心理輔導能讓學生敢于面對現(xiàn)實和社會,越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導工作,我認為我具備一名心理輔導員的資格:有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷,有敏銳的洞察世事體察人心的能力,樂于助人和比較完善的人格品質。這些讓我能夠很好地與學生建立起融洽的關系,使自己成為一個出色的心理輔導員。
心理培訓心得體會篇四
這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作,讓我受益匪淺。下面我將結合自己的實際感受,理論聯(lián)系實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受,在此分享心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的心理
培訓心得體會
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心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業(yè)與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
一:學習心理學的動機
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他?!?BR> 二:心理學中的“人格”
1.心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三. 完善的知識機構
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
四 熟練的咨詢技巧
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
五 粗淺體會
首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
3月14日,我校對全體班主任教師進行了心理學培訓。這次培訓不同于一般的培訓,是針對我們教育教學過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓。隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。在當今的學校里,如教師和學生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓讓我學到了很多東西。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風氣等??上В覀儫o力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續(xù)努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
上周五下午,我們很有幸得到進修學校對我校教師的心理學培訓,這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作,讓我受益匪淺。下面我將結合自己的實際感受,理論聯(lián)系實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受。
首先,在教師心理學中我們學習了教師的動機心理,包括需要動機、幸福動機和成就動機。
人是作為個體而存在的,因為個人存在的需要,所以產生了我們豐富的心理活動,正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學最基本的有關需要的理論,所以,教師心理學,作為心理學的一個分支,也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當一個人選擇教師作為其職業(yè)時,無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛,其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受,在如今這個物欲洪流的社會,真的深刻體會到理想是豐滿的,顯示是骨干的,那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要,表現(xiàn)為教師虛心求知,刻苦學習,不斷提高自身的業(yè)務水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分,在這種內在需求的推動下,教師能夠對自己進行認真、持久的內部反省,從而對自己產生客觀的認識,充分發(fā)揮自己的知識、才干,以獲得他人和社會的承擔和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學中,我們就習得了情緒和情感的定義,它指人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質的他也是一個個體,他具有所有個體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人,因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學生,熱愛他的事業(yè)。當然我們知道,教師在教學和管理過程中,肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題,比如學生的青春期叛逆,這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題,既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生,這些普遍的來說就是教育機智。
其實,教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師采取的學生課堂教學,而且還錄像了,這其實類似于普遍意義上的微格教學。我們很清楚,學校雖然為我們提供了微格教學的平臺,但是學校有這么多學生,保數(shù)量就很難保質量,同學們都只有一次微格教學的機會,這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會,讓我們同學自己準備教學內容,自己講解,再讓沒講課的同學評價,完成一整套的課堂教學,之后再反饋給我們自己。無可厚非,這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中,其效果是明顯的。作為一名教師,應該在今后的教學工作中不斷學習心理學。
心理培訓心得體會篇五
為促進教師身心健康發(fā)展,切實保障學校教學質量,提高教師隊伍戰(zhàn)斗力和凝聚力,嵯峨寺小學組織全體教師參加教師心理健康校本培訓。我作為一名年輕教師,參加此次學習意義重大,收獲頗豐,現(xiàn)就此次學習談幾點體會:
一、正視自身,重視問題
每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響工作生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。在這次的心理健康教育培訓中,我對心理健康教育方面的知識從淺到深。我懂得了教師心理健康的意義。一個心理健康的教師要比他擁有的知識更重要。教師是教育影響的主導者、支配者,教師的一個皺眉、一個微笑對學生的影響都是深刻而長久的。
由于學生的認知水平有限,很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣,從人格到認知、意志、情趣、行為習慣,從有意識到無意識,教師對教育環(huán)境的調控對學生來說可能是“決定意義的”,教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養(yǎng)出心理健康的學生。教師心理不健康既不利于教學開展,也不利于自身為人處世和諧快樂生活的建立。因此,為了更好地教育學生,為了快樂生活,教師必須認真審視自身,重視并正視可能存在的相關心理問題。
二、提高能力、維護健康
和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
三、多舉并措、疏疾降壓
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當
感謝此次心理健康校本培訓,在教師職業(yè)發(fā)展過程中,將不可避免的遇見各種影響自身心理健康的問題,因此在不斷改善自身心態(tài)的同時也需要通過參加學習一些有益的心理健康培訓來提高自身心理素質,維護身心健康,促進教育發(fā)展。
心理培訓心得體會篇六
通過兩個多月的網(wǎng)絡培訓,我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的知識,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結如下:
一、心理健康教育小學教育中的的重要意義:
良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康教育要包含學生道德情操健康教育。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中,從班主任的職責來看,班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生,關心學生心理健康,促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。
三、關注學生的心理狀態(tài) 。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下,小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。
四、教師也要注重自身的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,通過這次遠程培訓,我懂得了:教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,就能真正做到為人師表。
心理培訓心得體會篇七
周末,在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,老師在講解知識的同時,還結合了自身的經驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中,我受益頗多,感慨萬千。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在教育局領導高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作,學習期間對我們的學習情況還經常過問,充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
這次培訓,大家一致認為,收獲太多。培訓前,我們進行預習;培訓中,我們認真聽課,記錄筆記;培訓后,繼續(xù)大量的習題練習,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢,還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
心理培訓心得體會篇八
今年六月,我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培訓學院”參加了中小學教師心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了清華大學心理咨詢中心主任xx,四川省心理學會應用心理專業(yè)委員會理事xx,四川大學附屬中學心理中心高級教師xx老師和四川西南大學心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康講座,讓我受益匪淺,特別是怎樣上好心理輔導活動課,讓我有了更明確的定位,也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我想在此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
首先,我覺得作為教師要結合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,讓學生獲得心理健康方面的有關知識。教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等,應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養(yǎng)學生健康的心理品質。作為教師,不僅具有一定的專業(yè)水準,更要具有優(yōu)秀的心理品質與道德意識。這樣才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活,利用學科知識加強情感教育。
第三、教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。我覺得教師的心理健康還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,你才會坦然地接受工作的分配并開心工作。
通過本次培訓,使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡,并獲得了更多的方法,這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環(huán)境、生活環(huán)境、人際關系環(huán)境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環(huán)境的老師;鼓勵我們要堅持創(chuàng)新,在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智,爭取在教學中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵,使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次培訓,也使我對終身學習,提高自身能力有了新的理解。終身學習,我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,還要學習更多方面,如教育學、心理學、等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關系,那么相對來說,工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師,首先要讓學生喜歡你,喜歡聽你的課,進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升,在積累經驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境,在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師,多讀書,提升自己,在實踐中反思自我,做一位優(yōu)秀的人民教師。
新的起點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導,這次培訓就是一面很好的旗幟,在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為,做一名真正合格的教師。
心理培訓心得體會篇九
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓。通過三次的學習和培訓,我獲益匪淺,讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
通融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
心理培訓心得體會篇十
當在某些事情上我們有很深的體會時,可以將其記錄在心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編為大家整理的心理培訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生,順應學生的天性,允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境,喚起學生對生活的熱愛,陶冶學生情操,充實中學生生活,激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
抓學校教育,引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。實踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質的人才。總之,通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理培訓心得體會篇十一
輕松而又愉快的心理培訓很快就結束了,回想起五天來的培訓過程,讓人戀戀不舍。我們四十幾位中小學老師有緣相聚在港灣路小學,我們從相識、相知,再到相愛,雖然是短暫的幾天,但我們明顯感受到彼此間的溫暖、關愛,我們就猶如一個大家庭一樣,相處得如此和諧、融洽。田老師的美麗笑容、尚老師的專業(yè)功底、史老師的幽默風趣,還有學員們的積極踴躍等等,每個人的優(yōu)秀呈現(xiàn)使我難以忘懷,我想他們一定會激勵我更好地前進。
凡有所學,皆成性格。凡有所為,皆在積累。幾天的學習確實給我?guī)聿簧俚氖斋@,下面我來給大家分享一下學習中的點點滴滴。
前2天尚老師主要講授的是成為一個優(yōu)秀的心理老師必備的條件,還記得尚老師講到優(yōu)秀心理老師的三部曲:第一,學習心理咨詢師課程,考取證書,完成基礎知識和基本技能。第二,廣泛學習并參加成長小組,讀書、交流、分享、研討、練習、被督導。第三,完成應用過程中,時刻覺察,個人成長是永恒的主題。實不相瞞,我真的是一個地地道道的入門者,剛考取了一個三級心理證書,各方面知之甚少,所以在通往優(yōu)秀心理老師的路上,我需要學習的還有很多很多。
同時,尚老師講到成為一個合格的心理老師必須具備的六種能力:規(guī)劃能力、教學能力、咨詢能力、指導能力、培訓能力、科研能力。我深深地覺得做一個合格的心理老師實屬不易,但我們在田老師的帶領下,一直不斷地學習、研討、分享、探索。我想只有用心去做,平時多看書,多思考,嘗試著去解決學生的心理問題,并和其他心理老師及時溝通,日積月累,一定會取得進步的!
尚老師特意給我們分享了一個“殺師案”,真是讓我觸目驚心,難道做一個好老師就那么難?我們老師總認為我已經對學生關懷備至了,為什么回饋我們的不是滿意的答卷,而是一次次的惹是生非,甚至是悲??!我也感同身受,很困惑,百思不得其解。但靜下心來,細想一定有一些原因,造成了師生關系的不和諧。比如,社會環(huán)境的誘惑,使一些孩子滋生了攀比心理,還有網(wǎng)絡成癮;家庭環(huán)境的不和諧,父母離異,導致孩子孤僻的性格,不愿意與家長敞開心扉,不愿意交朋友,經常生活在自我的世界里;校園環(huán)境的競爭,老師總是注重分數(shù)的高低,使一些孩子產生逆反心理……這些各種各樣的因素,不得不讓我們深思,要想成為一個幸福的老師,我們必須做“智慧型的教育”,不要再重復以前的“道德型教育和權利型教育”,否則,我們老師只會在迷途上越走越遠。智慧型教育,就是要求老師運用現(xiàn)代心理學知識,冷靜分析學生,從學生需求和個性特點等出發(fā),用專業(yè)思維(專業(yè)思維就是比如在教學中使用代幣管制法,及時給予學生獎勵和贊揚……),而不是用行政思維(行政思維就是經常罰孩子抄作業(yè),禁止孩子做這做那……)引導他們進步。所以,古往今來一直提倡的“因材施教”顯得非常重要,老師一定要因人而異,決不能用一種方法對待所有的孩子,這樣肯定會傷害一些孩子的內心和自尊,因此,我們一定要善于觀察、發(fā)現(xiàn),當你覺察到有些孩子異常時,一定要給予孩子及時的心理疏導,這樣你的教學才會游刃有余。
記得一天下午尚老師給我們安排了一個任務,就是每個小組探討“怎樣分組會更好”。經過大家短暫的`交流之后,大家分享了很多種方法,現(xiàn)在把我認為比較好的分組策略呈獻給大家。如下:
1、興趣愛好。我想這是大家最容易想到的,簡單易行,我們只需要稍作溝通,就可以快速分組。2、鞋跟的高度。這主要適用于女性,也許不同的鞋跟可能會投射出一個人的氣質和修養(yǎng)。3、出行方式。他主要關乎到一個人的生活習慣,比如,有的人注重環(huán)保,就酷愛步行和自行車,而有的人生活節(jié)奏比較快,就更傾向于開車。4、歧義圖形。首先給大家解釋一下:主持活動的人可以給大家呈現(xiàn)一幅歧義圖形,讓成員發(fā)表他們看到的圖形的觀點,就可以達到分組的目的。比如,一幅圖片,有的人看到的是老婆婆,而有的人看到的是漂亮的女孩,所以這直接體現(xiàn)出一個人的思維方式。5、根據(jù)電視劇角色分組。例如,西游記中四個鮮明的角色:唐僧、孫悟空、八戒、沙僧,生活中肯定有和他們性格吻合的人,或者比較喜歡某個角色的人,這樣也能快速分組。通過這種分組方法聚在一起的成員,他們一定會有很多共同的話題,就好像找到了自己的歸宿感一樣。人生有時就是這么巧妙,把素昧平生的人因共同的愛好聚在一起,想想他們暢聊的情景,這是一幅多美的畫卷??!6、畫圖形分組。這個簡單實用,比如,主持人按順序說出三個圖形:三角形、圓、長方形,成員開始畫。結果可能有的人按順序排列,有的人是圖形間有交集……每一種排列方式都蘊含著他們的思維邏輯,所以他們組合在一起應該是一個開心的小組。7、迷宮。這個迷宮有一個入口,但有多個出口,看看每個成員選擇的出口,就可以隨機分組了。8、撕紙。這種方式我認為很開心、也很簡單。就是成員拿著一張紙,閉上眼睛,跟著老師的步驟撕紙(可以對折兩次、然后旋轉……老師可以隨意操作),看最后的圖案哪些人是一致的,這樣她們就可以有緣分在一起。我覺得這個方式既可以緩和成員們分組前緊張的情緒,又可以讓他們產生美好的期待,確實是一種不錯的選擇!當然還有很多種方法,這幾種僅供大家借鑒。
接下來的2天是和史老師一起度過的。通過田老師對史老師的介紹,真是由衷的敬佩,史老師在心理方面取得了不少卓越的成就,在這里向史老師致敬,希望史老師繼續(xù)為中小學心理健康教育彈奏更優(yōu)美的篇章。
首先史老師給我們講解了心理課程的性質:1、活動和體驗,2、生活性。
心理培訓心得體會篇十二
聆聽了梁教授的講座《疫情期間,幼兒教師心理健康調適》,讓我非常佩服,因為梁教授的講授把每個人在疫情期間的心理變化都分析的非常清晰、非常透徹,學習之后我有以下感受:
首先,正確看待疫情。任何事物都有一個發(fā)展變化的過程,新冠疫情也是如此。當前疫情總體可控、穩(wěn)中向好,而且是越來越好。因此,應該在做好自身防護的基礎上,堅定信心,淡定從容。
其次,選擇正向信息。在這個信息爆炸的時代,一不小心,就會被鋪天蓋地的信息所席卷、淹沒。經常接收負向信息,就會把自己的心情弄糟,被負能量所累。而有選擇地接收正向信息,則會讓自己心情愉悅,心中充滿正能量。
再次,學會“擁抱陽光”。讓自己的內心撒滿陽光,擁有陽光心態(tài),及時進行心理調節(jié)。
陽光心態(tài)是一種積極、樂觀和向上的心智模式。學會調控情緒,培養(yǎng)陽光心態(tài),維護心理健康,是我們教師的職業(yè)素養(yǎng)。不論是面對疫情,還是面對日常的工作、學習與生活,教師都應該擁有陽光心態(tài)。因為只有陽光教師,才能培養(yǎng)出陽光少年。
心理培訓心得體會篇十三
四、五月份,我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓班,分別聆聽了華南師范大學心理學院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座,通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
幾天的培訓,讓我開闊了眼界,豐富了知識。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物,讓自己領略了他們的工作風采,對心理學的認識更深了一步,第一天的培訓內容更多的是側重心理咨詢這一部分,彌補了自己對這方面知識的缺陷,初步感受到咨詢的魅力。同時也讓我認識到心理健康教育不是一門獨立的課程,在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。
正如劉志雅教授所講,家長是原件,孩子時復印件,當復印件出現(xiàn)問題時,請在原件上找找原因,而不是將問題推卸在打印機上。人類的學習行為都是從條件開始,喬布斯說過:給小孩一個糖,在他的眼里,一個糖就是一個世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是:哦、嗯、繼續(xù)說等,最經典的一句就是“我覺得你一定行”。讓我突然想到一句話:不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少,心理咨詢技術也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對我們的來訪者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領。
以陳彩琦教授的一個例子,主題是:“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施,其中,陳彩琦教授的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例,如昌平某學校,學校領導非常重視積極語言的使用,校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作,結果,不到一年,學校的教學成績各學科全部排在第一名,讓其他學校很吃驚,問校長,采取了什么恨招,教學成績這么好?校長說,沒有采取什么,就是讓教師必須使用積極語言。
我想,教師使用積極語言方式,受益的首先是學生,也促進或轉變或更新或轉變教師的教學思想和教學行為。
感動大家的學習熱情,第一天的上午全體集會中,寬敞的報告廳座無虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓中,見到人數(shù)最多的。在各個環(huán)節(jié)中,如在提問環(huán)節(jié),大家積極提問,顯示了學習熱情的高漲,是在主持人一再控制時間的情況下才結束的,讓我感動。
記得當天下午結束后我在等車,有三人一直在談論著,聽內容,我們都是剛剛參加培訓同學的,他們三個人邊等車,邊討論著會議的內容,看得出,他們的興奮。我想,我們每個人,只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神,一定會進步成長的更快,教師的成長是學生的幸福,家庭的幸福,更是全社會的幸福。
心理培訓心得體會篇十四
經過這近一個月的培訓學習,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講,心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校領導要重視,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練??傊浖陀布墒侄家?,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝領導對我們生活學習的安排,感謝xxxx的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。
心理培訓心得體會篇一
這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學風雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(20xx)學術年會暨游戲心理輔導研討會專題培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悅的三天培訓當中,我感覺時間過得很快,但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學習,我被老師們精湛的專業(yè)技藝,追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比,我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,往里邊好奇的張望的`孩子,里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水,我相信我會做的一天比一天好,一天比一天充實。
在13日的上午,是由傅納博士給我們做專題報告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學生的人格,使學生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。通過學習我覺得,我們作為教育工作者應堅守這些育人觀:
鼓勵永遠比贊美或責備有用。
孩子能做的就不要幫助他。
智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習慣。
做不到的事情就不要承諾。
不要把孩子的學習胃口變壞。
請真正的相信孩子。
不要拿孩子比較。
孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值。
上帝幫孩子關閉了一扇門,一定幫孩子開啟了另一扇門。
委婉而堅定的設限,別因鬧而妥協(xié)。
管孩子像是放風箏,不能握著不放,也不能放的太快。
不會玩的孩子問題多。
13日下午我們在孟沛欣博士的帶領下體驗了繪畫療法,繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達自己,直觀顯示內心世界,從而可以繞開咨詢中的阻抗,繪畫療法的本質在于喚醒個體潛意識與軀體感覺,碰撞出某種最本源的心理內容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館,并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。
心理培訓心得體會篇二
心理培訓是參與者提高心理素質和解決心理問題的一種重要方式。我近期參加了一次關于心理培訓的課程,對此我有很多心得體會。在這次培訓中,我學到了很多有關心理的知識和技巧,更重要的是培訓讓我認識到了重視心理健康的重要性以及提升自我心理素質的必要性。
第二段:心理培訓的重要性
心理培訓對個體的心理健康至關重要。在現(xiàn)代社會,人們面臨各種各樣的心理問題,比如焦慮、抑郁等。這些問題如果不及時有效地解決,將會對我們的身心健康造成嚴重的影響。心理培訓幫助我們學會了更好地應對各種心理問題,增強抵抗和調適能力。通過學習心理知識和技巧,我們可以更好地認識自己,了解自己的內心世界,更好地理解他人的情緒和需求。
第三段:我在心理培訓中的收獲
在這次心理培訓中,我學到了很多有關情緒管理和壓力應對的知識和技巧,這些對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。首先,我學會了如何在情緒低落時給自己心理暗示,通過積極的心態(tài)調整自己的情緒狀態(tài)。其次,我了解了壓力的來源和表現(xiàn)形式,學會了合理應對壓力的方法,如放松訓練和自我調節(jié)技巧。這些知識和技巧的應用,不僅可以幫助我更好地處理生活和工作中的困難和壓力,還可以提高我的自信心和應對能力。
第四段:我在心理培訓中的體驗
除了知識和技巧,我還在心理培訓中獲得了一種特殊的體驗和收獲。在培訓中,我們通過小組討論、角色扮演等形式,和其他參與者共同分享了自己的感受和困惑。這種互動交流的方式,讓我感受到了被他人理解和支持的溫暖。通過與他人的交流,我深刻地體會到,我們每個人都有自己的心理問題和困擾,而這個世界上并沒有絕對的“正?!薄_@種體驗讓我更加勇敢地面對自己的內心,更加理解和包容他人的情感需要,同時也更加愿意為他人提供幫助和支持。
第五段:心理培訓的啟示
通過參加心理培訓,我明白了心理健康對個人和社會的重要性。我們每個人都需要關注和照顧自己的內心世界,積極主動地提升自己的心理素質。同時,我們也需要尊重和理解他人的情感和需求,給予他人更多的關愛和支持。只有在心理健康的基礎上,我們才能更好地適應和應對日常生活中的各種困難和壓力。因此,我愿意將我在心理培訓中學到的知識和體會傳遞給身邊的人,讓更多的人意識到心理健康的重要性,為自己和他人創(chuàng)造更好的心理環(huán)境。
總結:
心理培訓讓我對心理健康有了更加深刻的認識,也提升了我的心理素質和能力。通過學習心理知識和技巧,我能夠更好地管理自己的情緒和應對壓力,同時也更加理解和包容他人的情感需求。在今后的生活中,我將繼續(xù)注重心理健康的培養(yǎng)和提升,更積極地給予他人關愛和支持,為創(chuàng)造一個更加健康和和諧的心理環(huán)境做出自己的努力。
心理培訓心得體會篇三
今年,我有幸參加了心理學健康輔導員的學習,看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解,使我受益匪淺,感觸頗多。心理健康教育是根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求。下面,我談談本次培訓中獲得的一些體會。
教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生瓜葛,重則有可能危險學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。
一個學生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往,才能在心理上產生安全感、屬于感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,應該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配置裝備擺設調和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長倒霉因素的出現(xiàn)。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
尤其現(xiàn)在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復雜,很容易沾染社會上的不良風氣。學生的生活經驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,引導他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學習的信心。不但是對他們,其實很多學生對學習都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯(lián)系,多溝通,爭取學校家庭通教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教誨的目標,要求將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如應該將心理健康教育滲透到各科學教育學中去,每一個任課教師可以按照本學科學教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯(lián)合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯(lián)合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
我的教育教學經歷告訴我,每個孩子都需要關愛,需要寬容,需要幫助,需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,也許會毀了孩子的一生。在這次學習過程中,我深深體會到一個心理輔導員的素質,必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,心理輔導員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),健康的心理,才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導工作中,我要經常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析,勇敢地面對自己的問題,并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導員的工作是幫助學生走出困境,樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中,我將首先不斷加強自身心理學的學習,提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地為學生服務;其次是希望心理輔導能被越來越多的學生接受。通過心理輔導能讓學生敢于面對現(xiàn)實和社會,越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導工作,我認為我具備一名心理輔導員的資格:有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷,有敏銳的洞察世事體察人心的能力,樂于助人和比較完善的人格品質。這些讓我能夠很好地與學生建立起融洽的關系,使自己成為一個出色的心理輔導員。
心理培訓心得體會篇四
這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作,讓我受益匪淺。下面我將結合自己的實際感受,理論聯(lián)系實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受,在此分享心得體會。下面是本站小編為大家收集整理的心理
培訓心得體會
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心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業(yè)與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
一:學習心理學的動機
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他?!?BR> 二:心理學中的“人格”
1.心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
三. 完善的知識機構
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
四 熟練的咨詢技巧
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
五 粗淺體會
首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
3月14日,我校對全體班主任教師進行了心理學培訓。這次培訓不同于一般的培訓,是針對我們教育教學過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓。隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。在當今的學校里,如教師和學生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓讓我學到了很多東西。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風氣等??上В覀儫o力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續(xù)努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
上周五下午,我們很有幸得到進修學校對我校教師的心理學培訓,這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作,讓我受益匪淺。下面我將結合自己的實際感受,理論聯(lián)系實際的談談我學完教師心理學的一些切身感受。
首先,在教師心理學中我們學習了教師的動機心理,包括需要動機、幸福動機和成就動機。
人是作為個體而存在的,因為個人存在的需要,所以產生了我們豐富的心理活動,正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣,個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人為了活下去,必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要,這是人最本能的需求,也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學最基本的有關需要的理論,所以,教師心理學,作為心理學的一個分支,也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要,即指當一個人選擇教師作為其職業(yè)時,無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛,其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受,在如今這個物欲洪流的社會,真的深刻體會到理想是豐滿的,顯示是骨干的,那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要,表現(xiàn)為教師虛心求知,刻苦學習,不斷提高自身的業(yè)務水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分,在這種內在需求的推動下,教師能夠對自己進行認真、持久的內部反省,從而對自己產生客觀的認識,充分發(fā)揮自己的知識、才干,以獲得他人和社會的承擔和尊重,保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次,教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸,相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生,最早在普通心理學中,我們就習得了情緒和情感的定義,它指人對客觀事物的態(tài)度體驗,是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè),但更本質的他也是一個個體,他具有所有個體一樣的情緒和情感,然而,除此之外,教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人,因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學生,熱愛他的事業(yè)。當然我們知道,教師在教學和管理過程中,肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題,比如學生的青春期叛逆,這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題,既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生,這些普遍的來說就是教育機智。
其實,教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西,更重要的還是我們從中感悟到的,我們所形成的自己的思想或者說課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師采取的學生課堂教學,而且還錄像了,這其實類似于普遍意義上的微格教學。我們很清楚,學校雖然為我們提供了微格教學的平臺,但是學校有這么多學生,保數(shù)量就很難保質量,同學們都只有一次微格教學的機會,這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會,讓我們同學自己準備教學內容,自己講解,再讓沒講課的同學評價,完成一整套的課堂教學,之后再反饋給我們自己。無可厚非,這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中,其效果是明顯的。作為一名教師,應該在今后的教學工作中不斷學習心理學。
心理培訓心得體會篇五
為促進教師身心健康發(fā)展,切實保障學校教學質量,提高教師隊伍戰(zhàn)斗力和凝聚力,嵯峨寺小學組織全體教師參加教師心理健康校本培訓。我作為一名年輕教師,參加此次學習意義重大,收獲頗豐,現(xiàn)就此次學習談幾點體會:
一、正視自身,重視問題
每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響工作生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。在這次的心理健康教育培訓中,我對心理健康教育方面的知識從淺到深。我懂得了教師心理健康的意義。一個心理健康的教師要比他擁有的知識更重要。教師是教育影響的主導者、支配者,教師的一個皺眉、一個微笑對學生的影響都是深刻而長久的。
由于學生的認知水平有限,很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣,從人格到認知、意志、情趣、行為習慣,從有意識到無意識,教師對教育環(huán)境的調控對學生來說可能是“決定意義的”,教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,只有心理健康的教師,才能培養(yǎng)出心理健康的學生。教師心理不健康既不利于教學開展,也不利于自身為人處世和諧快樂生活的建立。因此,為了更好地教育學生,為了快樂生活,教師必須認真審視自身,重視并正視可能存在的相關心理問題。
二、提高能力、維護健康
和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
三、多舉并措、疏疾降壓
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當
感謝此次心理健康校本培訓,在教師職業(yè)發(fā)展過程中,將不可避免的遇見各種影響自身心理健康的問題,因此在不斷改善自身心態(tài)的同時也需要通過參加學習一些有益的心理健康培訓來提高自身心理素質,維護身心健康,促進教育發(fā)展。
心理培訓心得體會篇六
通過兩個多月的網(wǎng)絡培訓,我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的知識,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。現(xiàn)將我的心得小結如下:
一、心理健康教育小學教育中的的重要意義:
良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康教育要包含學生道德情操健康教育。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中,從班主任的職責來看,班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生,關心學生心理健康,促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。
三、關注學生的心理狀態(tài) 。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下,小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。
四、教師也要注重自身的心理健康。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,通過這次遠程培訓,我懂得了:教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,就能真正做到為人師表。
心理培訓心得體會篇七
周末,在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,老師在講解知識的同時,還結合了自身的經驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中,我受益頗多,感慨萬千。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在教育局領導高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作,學習期間對我們的學習情況還經常過問,充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
這次培訓,大家一致認為,收獲太多。培訓前,我們進行預習;培訓中,我們認真聽課,記錄筆記;培訓后,繼續(xù)大量的習題練習,發(fā)現(xiàn)不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢,還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
心理培訓心得體會篇八
今年六月,我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培訓學院”參加了中小學教師心理健康教育培訓,對我來說,這次的培訓意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了清華大學心理咨詢中心主任xx,四川省心理學會應用心理專業(yè)委員會理事xx,四川大學附屬中學心理中心高級教師xx老師和四川西南大學心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康講座,讓我受益匪淺,特別是怎樣上好心理輔導活動課,讓我有了更明確的定位,也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我想在此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
首先,我覺得作為教師要結合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境,應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動,讓學生獲得心理健康方面的有關知識。教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等,應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養(yǎng)學生健康的心理品質。作為教師,不僅具有一定的專業(yè)水準,更要具有優(yōu)秀的心理品質與道德意識。這樣才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活,利用學科知識加強情感教育。
第三、教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。我覺得教師的心理健康還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,你才會坦然地接受工作的分配并開心工作。
通過本次培訓,使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡,并獲得了更多的方法,這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環(huán)境、生活環(huán)境、人際關系環(huán)境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環(huán)境的老師;鼓勵我們要堅持創(chuàng)新,在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智,爭取在教學中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵,使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次培訓,也使我對終身學習,提高自身能力有了新的理解。終身學習,我們不僅要提升自身的專業(yè)知識,還要學習更多方面,如教育學、心理學、等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作,如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關系,那么相對來說,工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師,首先要讓學生喜歡你,喜歡聽你的課,進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升,在積累經驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境,在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師,多讀書,提升自己,在實踐中反思自我,做一位優(yōu)秀的人民教師。
新的起點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導,這次培訓就是一面很好的旗幟,在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為,做一名真正合格的教師。
心理培訓心得體會篇九
20xx年5月,我院組織了三次心理老師培訓。通過三次的學習和培訓,我獲益匪淺,讓我這個系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動。
作為班里的一名老師,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理老師的作用不容忽視,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們去解決,去調節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
通融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關于大學生情感問題關于貧困、關于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理;老師必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎,是人與人之間和諧與合作的基礎,理解會讓別的同學對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理老師學會用樂觀的眼光看待生活,學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經意的贊賞卻會給別人以強大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
很多時候,很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的,但學院的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
心理培訓心得體會篇十
當在某些事情上我們有很深的體會時,可以將其記錄在心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編為大家整理的心理培訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生,順應學生的天性,允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境,喚起學生對生活的熱愛,陶冶學生情操,充實中學生生活,激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
抓學校教育,引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。實踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質的人才。總之,通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理培訓心得體會篇十一
輕松而又愉快的心理培訓很快就結束了,回想起五天來的培訓過程,讓人戀戀不舍。我們四十幾位中小學老師有緣相聚在港灣路小學,我們從相識、相知,再到相愛,雖然是短暫的幾天,但我們明顯感受到彼此間的溫暖、關愛,我們就猶如一個大家庭一樣,相處得如此和諧、融洽。田老師的美麗笑容、尚老師的專業(yè)功底、史老師的幽默風趣,還有學員們的積極踴躍等等,每個人的優(yōu)秀呈現(xiàn)使我難以忘懷,我想他們一定會激勵我更好地前進。
凡有所學,皆成性格。凡有所為,皆在積累。幾天的學習確實給我?guī)聿簧俚氖斋@,下面我來給大家分享一下學習中的點點滴滴。
前2天尚老師主要講授的是成為一個優(yōu)秀的心理老師必備的條件,還記得尚老師講到優(yōu)秀心理老師的三部曲:第一,學習心理咨詢師課程,考取證書,完成基礎知識和基本技能。第二,廣泛學習并參加成長小組,讀書、交流、分享、研討、練習、被督導。第三,完成應用過程中,時刻覺察,個人成長是永恒的主題。實不相瞞,我真的是一個地地道道的入門者,剛考取了一個三級心理證書,各方面知之甚少,所以在通往優(yōu)秀心理老師的路上,我需要學習的還有很多很多。
同時,尚老師講到成為一個合格的心理老師必須具備的六種能力:規(guī)劃能力、教學能力、咨詢能力、指導能力、培訓能力、科研能力。我深深地覺得做一個合格的心理老師實屬不易,但我們在田老師的帶領下,一直不斷地學習、研討、分享、探索。我想只有用心去做,平時多看書,多思考,嘗試著去解決學生的心理問題,并和其他心理老師及時溝通,日積月累,一定會取得進步的!
尚老師特意給我們分享了一個“殺師案”,真是讓我觸目驚心,難道做一個好老師就那么難?我們老師總認為我已經對學生關懷備至了,為什么回饋我們的不是滿意的答卷,而是一次次的惹是生非,甚至是悲??!我也感同身受,很困惑,百思不得其解。但靜下心來,細想一定有一些原因,造成了師生關系的不和諧。比如,社會環(huán)境的誘惑,使一些孩子滋生了攀比心理,還有網(wǎng)絡成癮;家庭環(huán)境的不和諧,父母離異,導致孩子孤僻的性格,不愿意與家長敞開心扉,不愿意交朋友,經常生活在自我的世界里;校園環(huán)境的競爭,老師總是注重分數(shù)的高低,使一些孩子產生逆反心理……這些各種各樣的因素,不得不讓我們深思,要想成為一個幸福的老師,我們必須做“智慧型的教育”,不要再重復以前的“道德型教育和權利型教育”,否則,我們老師只會在迷途上越走越遠。智慧型教育,就是要求老師運用現(xiàn)代心理學知識,冷靜分析學生,從學生需求和個性特點等出發(fā),用專業(yè)思維(專業(yè)思維就是比如在教學中使用代幣管制法,及時給予學生獎勵和贊揚……),而不是用行政思維(行政思維就是經常罰孩子抄作業(yè),禁止孩子做這做那……)引導他們進步。所以,古往今來一直提倡的“因材施教”顯得非常重要,老師一定要因人而異,決不能用一種方法對待所有的孩子,這樣肯定會傷害一些孩子的內心和自尊,因此,我們一定要善于觀察、發(fā)現(xiàn),當你覺察到有些孩子異常時,一定要給予孩子及時的心理疏導,這樣你的教學才會游刃有余。
記得一天下午尚老師給我們安排了一個任務,就是每個小組探討“怎樣分組會更好”。經過大家短暫的`交流之后,大家分享了很多種方法,現(xiàn)在把我認為比較好的分組策略呈獻給大家。如下:
1、興趣愛好。我想這是大家最容易想到的,簡單易行,我們只需要稍作溝通,就可以快速分組。2、鞋跟的高度。這主要適用于女性,也許不同的鞋跟可能會投射出一個人的氣質和修養(yǎng)。3、出行方式。他主要關乎到一個人的生活習慣,比如,有的人注重環(huán)保,就酷愛步行和自行車,而有的人生活節(jié)奏比較快,就更傾向于開車。4、歧義圖形。首先給大家解釋一下:主持活動的人可以給大家呈現(xiàn)一幅歧義圖形,讓成員發(fā)表他們看到的圖形的觀點,就可以達到分組的目的。比如,一幅圖片,有的人看到的是老婆婆,而有的人看到的是漂亮的女孩,所以這直接體現(xiàn)出一個人的思維方式。5、根據(jù)電視劇角色分組。例如,西游記中四個鮮明的角色:唐僧、孫悟空、八戒、沙僧,生活中肯定有和他們性格吻合的人,或者比較喜歡某個角色的人,這樣也能快速分組。通過這種分組方法聚在一起的成員,他們一定會有很多共同的話題,就好像找到了自己的歸宿感一樣。人生有時就是這么巧妙,把素昧平生的人因共同的愛好聚在一起,想想他們暢聊的情景,這是一幅多美的畫卷??!6、畫圖形分組。這個簡單實用,比如,主持人按順序說出三個圖形:三角形、圓、長方形,成員開始畫。結果可能有的人按順序排列,有的人是圖形間有交集……每一種排列方式都蘊含著他們的思維邏輯,所以他們組合在一起應該是一個開心的小組。7、迷宮。這個迷宮有一個入口,但有多個出口,看看每個成員選擇的出口,就可以隨機分組了。8、撕紙。這種方式我認為很開心、也很簡單。就是成員拿著一張紙,閉上眼睛,跟著老師的步驟撕紙(可以對折兩次、然后旋轉……老師可以隨意操作),看最后的圖案哪些人是一致的,這樣她們就可以有緣分在一起。我覺得這個方式既可以緩和成員們分組前緊張的情緒,又可以讓他們產生美好的期待,確實是一種不錯的選擇!當然還有很多種方法,這幾種僅供大家借鑒。
接下來的2天是和史老師一起度過的。通過田老師對史老師的介紹,真是由衷的敬佩,史老師在心理方面取得了不少卓越的成就,在這里向史老師致敬,希望史老師繼續(xù)為中小學心理健康教育彈奏更優(yōu)美的篇章。
首先史老師給我們講解了心理課程的性質:1、活動和體驗,2、生活性。
心理培訓心得體會篇十二
聆聽了梁教授的講座《疫情期間,幼兒教師心理健康調適》,讓我非常佩服,因為梁教授的講授把每個人在疫情期間的心理變化都分析的非常清晰、非常透徹,學習之后我有以下感受:
首先,正確看待疫情。任何事物都有一個發(fā)展變化的過程,新冠疫情也是如此。當前疫情總體可控、穩(wěn)中向好,而且是越來越好。因此,應該在做好自身防護的基礎上,堅定信心,淡定從容。
其次,選擇正向信息。在這個信息爆炸的時代,一不小心,就會被鋪天蓋地的信息所席卷、淹沒。經常接收負向信息,就會把自己的心情弄糟,被負能量所累。而有選擇地接收正向信息,則會讓自己心情愉悅,心中充滿正能量。
再次,學會“擁抱陽光”。讓自己的內心撒滿陽光,擁有陽光心態(tài),及時進行心理調節(jié)。
陽光心態(tài)是一種積極、樂觀和向上的心智模式。學會調控情緒,培養(yǎng)陽光心態(tài),維護心理健康,是我們教師的職業(yè)素養(yǎng)。不論是面對疫情,還是面對日常的工作、學習與生活,教師都應該擁有陽光心態(tài)。因為只有陽光教師,才能培養(yǎng)出陽光少年。
心理培訓心得體會篇十三
四、五月份,我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育b證培訓班,分別聆聽了華南師范大學心理學院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座,通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
幾天的培訓,讓我開闊了眼界,豐富了知識。本次給我們培訓的都是在這個領域中的大師級人物,讓自己領略了他們的工作風采,對心理學的認識更深了一步,第一天的培訓內容更多的是側重心理咨詢這一部分,彌補了自己對這方面知識的缺陷,初步感受到咨詢的魅力。同時也讓我認識到心理健康教育不是一門獨立的課程,在學科教學中滲透心理健康教育對于教師的教學實踐有著極大的促進作用。
正如劉志雅教授所講,家長是原件,孩子時復印件,當復印件出現(xiàn)問題時,請在原件上找找原因,而不是將問題推卸在打印機上。人類的學習行為都是從條件開始,喬布斯說過:給小孩一個糖,在他的眼里,一個糖就是一個世界。心理咨詢師的口頭禪一般都是:哦、嗯、繼續(xù)說等,最經典的一句就是“我覺得你一定行”。讓我突然想到一句話:不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢流派確實不少,心理咨詢技術也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對我們的來訪者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領。
以陳彩琦教授的一個例子,主題是:“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施,其中,陳彩琦教授的講座——對積極語言的心理學研究——有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應用積極語言促進學校教育教學成績提高的實例,如昌平某學校,學校領導非常重視積極語言的使用,校長要求教師使用積極語言開展教育教學工作,結果,不到一年,學校的教學成績各學科全部排在第一名,讓其他學校很吃驚,問校長,采取了什么恨招,教學成績這么好?校長說,沒有采取什么,就是讓教師必須使用積極語言。
我想,教師使用積極語言方式,受益的首先是學生,也促進或轉變或更新或轉變教師的教學思想和教學行為。
感動大家的學習熱情,第一天的上午全體集會中,寬敞的報告廳座無虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓中,見到人數(shù)最多的。在各個環(huán)節(jié)中,如在提問環(huán)節(jié),大家積極提問,顯示了學習熱情的高漲,是在主持人一再控制時間的情況下才結束的,讓我感動。
記得當天下午結束后我在等車,有三人一直在談論著,聽內容,我們都是剛剛參加培訓同學的,他們三個人邊等車,邊討論著會議的內容,看得出,他們的興奮。我想,我們每個人,只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神,一定會進步成長的更快,教師的成長是學生的幸福,家庭的幸福,更是全社會的幸福。
心理培訓心得體會篇十四
經過這近一個月的培訓學習,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:
我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講,心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校領導要重視,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練??傊浖陀布墒侄家?,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝領導對我們生活學習的安排,感謝xxxx的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。